Разное

Сколько должен съедать младенец: Page Not Found | Детское питание Nestle

Содержание

Сколько должен есть ребенок от 1 недели до года

Заботливую маму волнует все, что касается ее ребенка. Особенно, его самочувствие. То есть, сон малыша, настроение, тепловой режим, комфорт, уют и, конечно, питание, которое во всем этом занимает лидирующие позиции. Вопросы, которые задают себе молодые матери, похожи – достаточно ли поел ребенок? Хватило ли ему порции, чтобы насытиться? Сколько раз в сутки кроху нужно кормить, чтобы он прибавлял в весе? Содержание статьи:

Грудное и искусственное вскармливание — основные правила

В первую очередь, следует запомнить – малыш никому ничего не должен, и кушает ровно столько, сколько требуется его организму, ведь аппетит у каждого свой. Когда кроха подвижен, весел, а сон его полноценный и здоровый, то нет смысла терзаться, что малыш не допил молоко или не доел пюре.  Читайте про правильное грудное вскармливание и помните:

  • Следствие принудительного кормления – развитие неврозов. В таком возрасте пища переваривается еще плохо, и ребенок может срыгнуть.
  • Если малыш ест больше нормы, но вес держится в границах положенного, значит просто у ребенка
    такой обмен веществ
    . Скорее всего, малыш весьма активен: гуляет, двигается, тратит свою энергию – вот организм и требует компенсации.
  • Основной показатель при кормлении – это не цифры на весах, а состояние здоровья. Что касается прибавки в весе – она говорит о многом в первые дни и недели жизни карапуза.
  • Не стоит волноваться сверх нормы без причины. Пусть малыш ест, сколько он в состоянии съесть. Главное, чтобы пища была полезной и подходила по возрасту.

Сколько должен есть ребенок от 1 недели до года? Рекомендации специалистов

Хотите воспитывать малыша «по книжке»? Тогда следуйте рекомендациям врачей. Следует знать, что в разное время суток малыш может съедать разный объем молока.

При наличии дома электронных весов проводите контрольные вскармливания и взвешивания. То есть, взвешивать карапуза до еды и после (одежда и памперс должны быть одинаковыми в обоих случаях). Полученная разница в весе – это количество выпитого молока.

Динамика возрастания объема питания

  • Вторые сутки. Малыш съедает около 90 мл питания. То есть, за одно кормление он употребляет 10-30 мл.
  • Третьи сутки. Объем съедаемого молока возрастает до 190 мл, в соответствии с полученным «опытом» малыша и более интенсивной лактацией.
  • Четвертые сутки. Объем питания достигает уже 300 мл, что обусловлено увеличением лактации и совершенствованием «сосательного» навыка.
  • Пятые сутки. Объем питания – около 350 мл.
  • Шестые сутки. Объем питания – около 400 мл и выше.

Не удивляйтесь темпам увеличения объема съедаемого молока – это не бесконечный процесс. Как только объем питания достигнет возрастной отметки, эта динамика замедлится и уже остановится на своем уровне. Далее объемы съеденного питания будут держаться стабильности. А рассчитываются они в соответствии с массой тела крохи.

  • От десяти дней до восьми недель. Объем пищи в сутки равен 1/5 части (около 750 мл) от веса малыша.
  • С двух до четырех месяцев – около 900 мл (1/6 часть от массы тела).
  • С четырех до шести месяцев – около 1000 мл (и 1/7 часть от массы тела).
  • С полугода до двенадцати месяцев – около 1100 мл (1/8 часть от массы тела).

Суточный объем питания разделяется на число кормлений – таким образом и вычисляется количество молока, которое кроха должен съедать за раз.

Объем желудка новорожденного

  • После рождения – семь мл.
  • Четвертые сутки – около сорока мл.
  • Десятые сутки – около восьмидесяти мл.
  • Четыре недели – около ста мл.

Советы и рекомендации по питанию детей до года

  • В течение первых месяцев жизни малыша предпочтительно кормить каждые три часа (или три с половиной) с перерывом на шесть ночных часов – то есть, около шести раз в день.
  • Прикормы начинают вводить после четырех с половиной (пяти) месяцев. С этого момента малыша переводят на питание пять раз в день.
  • Хотите разгулять аппетит малышу? Устраивайте ему
    более длительные прогулки
    . Отказ малыша от еды после прогулки – повод обратиться к врачу. Причем, дело не в количестве съеденного после улицы, а именно в аппетите – он должен быть.
  • Для малышей до года объем кормления не должен превышать в сутки 1200 мл.
  • Говоря о «допаивании», следует отметить, что для «искусственников» оно обязательно, а для малышей на материнском молоке – нужно при наличии таких факторов, как жара, употребленная мамой жирная пища и отопительный сезон.

Расчет питания грудных детей в калориях по Маслову

В одном литре материнского молока, как известно, содержится около семисот ккал. Соотношение количества требующихся ккал и возраста малыша:

  • Для крохи до трех месяцев – 125 ккал на один килограмм массы тела.
  • От трех до шести месяцев – 120 ккал/кг.
  • От шести до девяти месяцев – 115 ккал/кг.
  • От девяти до двенадцати месяцев – 105 ккал/кг.

Например, если малыш в четыре с половиной месяца весит 5,8 кг, то ему требуется 120 ккал на каждый кг, или же 696 ккал в течение суток. То есть, в среднем, около 994 мл питания.

Как определить, хватает ли ребенку молока?

Сосательный рефлекс у крохи в первые месяцы выражен очень сильно. Нередко мамы в связи с этим перекармливают своих малышей. Ориентиром в данном случае служит прибавка веса:

  • Если за неделю карапуз прибавил больше, чем триста граммов, значит, его перекармливают.
  • 150-200 граммов в неделю – адекватная прибавка.
  • Менее ста граммов в неделю
    – повод забеспокоиться. Скорее всего, это просто нехватка молока. Но лучше перестраховаться – причины могут быть и более серьезными. Есть смысл проконсультироваться у педиатра.

Способы увеличения лактации для полноценного грудного вскармливания

  • Чаще кормить карапуза в дневное время.
  • Пить больше жидкости. Особенно воды. Больше жидкости – больше молока.
  • Ни в коем случае не торопить ребенка, но и растягивать кормление минимум на двадцать минут.
  • Пить зеленый чай, морковный сок и сбор «Лактовит».

Перечисленные средства для лучшей лактации повышают выработку молока в течение пяти дней. Далее о дефиците питания можно забыть.


Не упустите возможность порадовать себя и своих близких шикарным подарком от журнала Colady, подарочным сертификатом на услуги наших экспертов.
Спешите приобрести!
(количество сертификатов ограничено)
Выбрать сертификат в магазине

нормы от рождения до 5 лет

Каждая мама переживает, всё ли в порядке с её малышом, достаточно ли он съедает. А отказ от еды вызывает панику. Спокойно! Мы расскажем, сколько должен есть ребёнок.

Приведённые ниже нормы ориентировочные, соблюдать их до грамма нет необходимости. Главный показатель правильного и достаточного питания — самочувствие и настроение малыша.

В разное время суток малыш съедает разное количество пищи.

В первые 10 дней жизни, если ребёнок родился с весом более 3 200 гр, в сутки он должен съедать объём, равный количеству прожитых дней умноженных на 70.

Если вес при рождении был менее 3 200 гр, берём индекс 80.

Так, в первом случае ребенок 5 дней от роду съедает примерно 350 мл, во втором случае 400 мл.

Если вы используете для кормления малыша смесь, ориентируйтесь на дозировки, указанные к каждой упаковке детского питания, и на здравый смысл. Важнее не количество съедённого за раз, а суммарное за сутки, так как в разное время дня ребёнок ест разный объём.

Начиная с полутора недель расчёт съедаемого берётся как 20% (1/5) от текущего веса малыша. Например, если 3-недельный ребёнок весит 4 кг, в сутки он съедает 800 мл. Формула 1/5 веса актуальна примерно до 2 месяцев.

Первые дни жизни малыша проходят сумбурно — устанавливается лактация или идёт подбор смеси, вырабатывается режим дня – поэтому не изводите себя вопросом, много или мало ест малыш. Если малыш хорошо спит, после кормления быстро засыпает, мало капризничает – значит, еды ему хватает. Впрочем, это правило действует и для детей постарше.

В возрасте от 2 до 4 месяцев ребёнок в среднем должен съедать материнского молока или смеси в объеме около 1/6 от собственного веса.

Для вычисления необходимого объёма питания для малышей от 2 до 4 месяцев можно воспользоваться более сложной формулой, чем приведенная выше. Так, вес в граммах делим на рост в сантиметрах, результат умножаем на 7. Это и будет норма еды на сутки.

В возрасте от 4 до 6 месяцев считается нормой, когда малыш ест в сутки объём, равный 1/7 от его веса. Обратите внимание, что в 5-6 месяцев многие дети уже начинают получать прикорм. Его объём, хотя он крайне мал в этот период, также надо учитывать.

Допаивать малыша водой, если он находится на грудном вскармливании, без необходимости не надо. Необходимость же может возникнуть, например, при очень жаркой погоде.

После полугода количество кормлений сокращается в среднем до 5 раз. В этот период почти все дети начинают получать прикорм.

В 6-8 месяцев малыш должен получать около 1 000–1 100 мл пищи в день. Причём в среднем только половина из этого объёма составляет грудное молоко или молочная смесь. Остальная часть суточного рациона включает в себя овощное, мясное, фруктовое пюре, творог, кашу, яичный желток и сок.

После 8 месяцев большую часть ежедневного рациона составляет уже не молоко, а «взрослая» пища. С 8 и 11 месяцев до 1 года малыши в среднем должны съедать 1 200 – 1 300 мл.

 В возрасте около 1 года

малыш в целом готов к привычной нам пище. В среднем дети съедают примерно 1 300–1 400 мл еды в день. Этот объем считает нормой до 2 лет. И теперь особенно важно следить за разнообразием пищи малыша, особенно если вы решили полностью сворачивать грудное вскармливание.

Меню малыша должно быть не только разнообразным, но и включать сочетаемые друг с другом продукты. Например, на гарнир к рыбе или мясу лучше давать не картофель, а рис. А чтобы избежать брожения в желудке не давайте малышу фрукты в конце приёма пищи.

После 2 лет дети переходят на трёхразовое полноценное питание с двумя перекусами между приёмами пищи. Ребёнок в среднем съедает за день 1 500 мл пищи. Начиная с 4 и до 5 лет ребенок в среднем должен получать 2 000 мл еды.

Калорийность (и объём) пищи лучше распределять примерно так: 30% — завтрак, 35% — обед, 15% — полдник, 20% ужин.

Новое видео:

Новое видео:

Сколько должен съедать новорожденный?

Каждая новоиспеченная мамочка полна забот и тревог, ухаживая за любимым малышом. Но главным пунктом всегда является питание новорожденного. Мама постоянно переживает, а сыт ее малыш, хватает ли ему молочка для нормального роста и развития. Ведь от этого напрямую зависит самочувствие младенца и состояние его здоровья. Педиатрами разработаны нормы роста и набора роста грудничков. Сравнивая показатели вашего крохи, вы можете видеть, достаточным ли является питание ребенка.

Сколько грамм должен съедать новорожденный?

Единой нормы количества молока не существует, ведь каждый новорожденный питается индивидуально. Во многом это зависит от аппетита крохи, его настроения и самочувствия. Так, например, в роддоме, когда у мамы выделяется не молоко, а жирное и питательное молозиво, при первом прикладывании к груди, ребенок съедает очень маленькое количество, буквально несколько капель. Это объясняется тем, что малыш еще довольно слаб, а его сосательный рефлекс развит не в полную силу. К тому же объем его желудка после рождения равен 7 мл. Однако, постепенно новорожденный будет расти и набираться сил, и для насыщения ему понадобится большее количество молока. К третьим суткам объем желудка новорожденного увеличивается до 30-40 мл, столько же молока понадобится для одного кормления. К семи дням после рождения малыш удовлетворяется 50-70 мл молока. К двум неделям жизни крохе вполне достаточно 60-90 мл. 90 – 110 мл грудного молока за одно кормление — вот сколько должен высасывать новорожденный в возрасте 1 месяца.

Также учитывается общий объем высосанного новорожденным молока в сутки. На последующие после рождения сутки в целом малыш насыщается 80-90 мл. На третий день, когда кроха немного «поднаторел», объем молока составляет 150-190 мл. Около 300 мл нужно новорожденному на четвертые сутки со дня рождения. К шестым суткам ребенок высасывает до 400 мл. К концу второй недели жизни крохе достаточно полулитра грудного молока. Месячному малышу в сутки потребуется около 600 мл молока.

Сколько раз должен есть новорожденный в сутки?

Современная педиатрия ратует за прикладывание по первому требованию крохи. Но в целом в первый месяц жизни малыш кушает до 12 раз в сутки. Сначала перерыв между кормлениями не большой, но к концу первого месяца ребенок будет просить грудь приблизительно через один-два часа.

Сколько времени должен есть новорожденный?

Малыш может проводить у груди столько времени, сколько пожелает. Однако не стоит поддерживать как чересчур короткое, так и слишком длительное кормление. Оптимальным считается временной промежуток, когда малыш кормится 15-40 минут.

Сколько смеси должен съедать новорожденный?

В определении объема питания ребенка при искусственном вскармливании дело обстоит намного проще. Во-первых, на упаковке смеси всегда содержится инструкция по применению с указанием необходимого количества смеси для конкретного возраста. Вообще, суточная норма искусственника составляет 1/5 часть от веса ребенка, то есть в среднем малышу до месяца требуется 500-700 мл смеси. Чаще всего на первом месяце жизни рекомендуется приучать кроху к 6-8-разовому питанию, постепенно сводя к 5-6 разовому. Смесь более питательна по сравнению с грудным молоком, поэтому ребенка кормят ею каждые три часа.

Сколько воды должен выпивать новорожденный?

Согласно современным рекомендациям ВОЗ грудное молоко полностью покрывает необходимость ребенка в воде до введения прикорма. Поить кроху стоит лишь в некоторых случаях (при поносе и рвоте, в жаркую погоду, при температуре). В первый месяц жизни малышу следует давать около 35 мл воды в сутки.

 

Грудь или бутылка: сколько молока должен съедать ребенок?

Вопрос:

Почему мой грудной малыш съедает за раз не больше 120 мл из бутылочки, а ребенок соседки, которого кормят искусственным питанием — 210-240 мл? В чем моя ошибка?

Ответ:
В ваших действиях нет ошибки. В данном случае больше не значит лучше. Как правило, младенцы на искусственном вскармливании съедают гораздо больше молока в каждое кормление по сравнению с малышами на грудном вскармливании, при этом они гораздо больше подвержены риску развития ожирения в детском или взрослом возрасте. 1,2
В одном обширном исследовании (16755 детей в Белоруссии) было проведено сравнение объемов питания искусственников и грудничков. Было обнаружено, что искусственники получают на 49% больше питания в возрасте 1 месяца, на 57% — в 3 месяца, и на 71% в 5 месяцев.3
Австралийское исследование показало, что в возрасте между 1 и 6 месяцами груднички неизменно съедают в среднем порядка 90 мл за одно кормление (у деток младше 1 месяца меньший объем желудка, они съедают меньше молока).

Объем потребляемого грудничком молока практически не увеличивается в период 1-6 месяцев, поскольку темпы роста замедляются.4 При этом, находясь на грудном вскармливании, малыши продолжают в среднем получать около 750 мл молока в сутки. Оно по-прежнему удовлетворяет все их потребности в питании за счет изменения его состава.

Почему малыши на искусственном вскармливании получают так много лишнего питания? Есть несколько причин:

Скорость потока жидкости из бутылочки относительно постоянна. Процесс глотания автоматически запускает врожденный сосательный рефлекс в первые 3-4 месяца жизни.5 Поток молока из груди существенно отличается от потока из бутылочки (в груди происходит естественный контроль, интенсивность потока зависит от приливов, рефлекса отделения молока), поэтому малыши в процессе каждого кормления склонны выпивать из бутылочки больше молока. Младенцы подвержены большему риску перекармливания до тех пор, пока не переросли этот рефлекторный запуск сосания при поступлении жидкости в полость рта.

Кормление грудью позволяет малышам лучше контролировать объемы получаемого питания. Кормящие мамы менее склонны настаивать на продолжении кормления, когда ребенок показывает, что уже насытился, поскольку не знают, сколько молока вырабатывается в груди.3,6 По мере роста и развития младенца, вскармливаемого грудью, его мама учится доверять своему ребенку. Она понимает, что малыш получает необходимый объем питания, как из груди, так и из бутылочки, прикорм, с которым малыш начинает знакомиться несколько позже. Результаты одного исследования, проведенного в Великобритании, показали, что матери, кормящие грудью, оказывают меньшее давление на малышей в возрасте 6-12 месяцев при кормлении прикормом и более внимательны к их поведению.7

Чем больше молока в бутылке, тем больше его потребление. В белорусском исследовании, упомянутом выше, младенцы съедали больше смеси за кормление из бутылочки, наполненной более, чем на 180 мл.3

Грудное молоко и смесь усваиваются по-разному. Младенцы на искусственном вскармливании менее эффективно усваивают питательные вещества из смеси,8 поэтому могут нуждаться в бОльших объемах питания, чтобы иметь возможность удовлетворить все потребности растущего организма в питательных веществах. В смеси отсутствуют гормоны, такие как лептин, адипонектин, оказывающие помощь в регулировании аппетита и энергетического метаболизма.9,10 Метаболизм в процессе сна также нарушен, организм спящего малыша-искусственника тратит больше калорий, чем организм спящего грудничка.11

Вопрос:
Мой малыш за одно кормление из бутылочки выпивает больше молока, чем у меня получается сцедить за один раз. Значит ли это, что у меня недостаточно молока?

Ответ:
Смотрите предыдущий ответ. Малыши обычно съедают больше из бутылочки, чем из груди. Быстрый, одинаковый поток молока из бутылочки увеличивает вероятность перекармливания. Поэтому само по себе то, что малыш из бутылочки съедает больше молока, чем вы можете сцедить из груди за один прием, не является показателем недостаточной выработки молока.

Чтобы уменьшить необходимое количество сцеженного молока и снизить риск перекармливания, используйте следующие рекомендации для замедления потока молока из бутылочки в процессе кормления:

·       Используйте соску для бутылочки, которую малыш соглашается сосать, обеспечивающую самый медленный поток.
·       Предложите тому, кто кормит малыша из бутылочки, попробовать располагать малыша для кормления более вертикально, а бутылочку удерживать горизонтально для замедления потока. Это поможет ребенку утолить голод меньшим количеством молока.
·       Короткие перерывы в процессе кормления из бутылочки могут помочь малышу почувствовать насыщение до того, как он выпьет больше молока, чем ему необходимо.

Источники:

1. Arenz, S., Ruckerl, R., Koletzko, B., & von Kries, R. (2004). Breast-feeding and childhood obesity—a systematic review. International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 28(10), 1247-1256.

2. Dewey, K. G. (2009). Infant feeding and growth. In G. Goldberg, A. Prentice, P. A., S. Filteau & K. Simondon (Eds.), Breast-Feeding: Early influences on later health (pp. 57-66). New York, NY: Springer.

3. Kramer, M. S., Guo, T., Platt, R. W., Vanilovich, I., Sevkovskaya, Z., Dzikovich, I., et al. (2004). Feeding effects on growth during infancy. Journal of Pediatrics, 145(5), 600-605.

4. Kent, J. C., Mitoulas, L. R., Cregan, M. D., Ramsay, D. T., Doherty, D. A., & Hartmann, P. E. (2006). Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day. Pediatrics, 117(3), e387-395.

5. Wolf, L. S., & Glass, R. P. (1992). Feeding and Swallowing Disorders in Infancy. Tucson, AZ: Therapy Skill Builders.

6. Taveras, E. M., et al. (2004). Association of breastfeeding with maternal control of infant feeding at age 1 year.
Pediatrics, 114(5), e577-583.

7. Farrow, C., & Blissett, J. (2006). Breast-feeding, maternal feeding practices and mealtime negativity at one year. Appetite, 46(1), 49-56.

8. Motil, K. J., Sheng, H. P., Montandon, C. M., & Wong, W. W. (1997). Human milk protein does not limit growth of breast-fed infants. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 24(1), 10-17.

9. Li, R., Fein, S. B., & Grummer-Strawn, L. M. (2008). Association of breastfeeding intensity and bottle-emptying behaviors at early infancy with infants’ risk for excess weight at late infancy. Pediatrics, 122 Suppl 2, S77-84.

10. Doneray, H., Orbak, Z., & Yildiz, L. (2009). The relationship between breast milk leptin and neonatal weight gain. Acta Paediatrica, 98(4), 643-647.

11. Butte, N. F., et al. (2000). Energy requirements derived from total energy expenditure and energy deposition during the first 2 y of life. American Journal of Clinical Nutrition, 72(6), 1558-1569.

Перевод с официального разрешения автора
выполнила Вероника Макарова,
Консультант по грудному вскармливанию, Москва

Оригинал публикации на английском

Сколько должен съедать ребенок в 2 месяца. Нормативы и другая полезная информация

Сколько должен съедать ребенок в 2 месяца?  Думаю, что этот вопрос волнует многих молодых мам также сильно, волновал в свое время меня…  Да и что здесь удивительного? Ведь все мы беспокоимся о здоровье наших деточек, и стараемся собирать полезные сведения на эту тему.  Вернувшись с сыном из роддома, я, как и многие другие молодые мамы, столкнулась с большим количеством новой и полезной информации. В том числе и о том, как правильно нужно кормить ребенка.

Кто был ее источником? Сначала каждый день, а затем еженедельно, в мой дом приходили детские врачи и медсестры. Затем, каждый месяц, вместе с ребенком, я начала посещать и поликлинику. Этот ежемесячный ритуал, в первую очередь, сводился к замерам роста и веса моего малыша.  🙂 Кстати, это только я заметила, что большинство педиатров обязательно найдут причину для критики? 🙂 «Ваш сын слишком много весит, он передает» или «ваша дочь очень маленькая, срочно начинайте вводить прикорм».  🙂 Думаю, что такие  неприятные замечания встречаются сплошь и рядом. А насколько обоснованы подобные заявления? Давайте разбираться сколько же на самом деле должен съедать ребенок в 2 месяца!

Питание двухмесячных малышей. Нормативы и другая полезная информация

Первый месяц жизни новорожденного оценить с точки зрения привеса достаточно сложно, у матери только налаживается лактация, кроха еще слишком слаб и не всегда может наесть положенные граммы. Наиболее показательным является второй месяц жизни малыша.  И все же: какова норма, сколько  должен съедать  ребенок в 2 месяца?

Если отталкиваться от набора веса малышом, то считается, что за этот месяц кроха должна поправиться минимум на 500 грамм.

Однако это, что называется, «привес». 🙂 А вот норма еды, которую должен получать за день ваш малыш, во многом определяется характером его питания.  Так существует три основных способа вскармливания для детей в возрасте до года:

  • Смешанное кормление

Сколько должен съедать ребенок в 2 месяца при искусственном вскармливании

Проще всего определить нормы  питания на искусственном виде вскармливания. Этот тип кормления отличается наибольшей наглядностью и требованием к слаженному режиму. Каждая банка смеси для малыша содержит четкую инструкцию, в которой регламентировано, сколько должен съедать ребенок.  

 

Для двухмесячного малыша норма составляет порядка 120-150 мл за один прием пищи.

При необходимости указанное количество смеси может быть скорректировано не только по возрасту, но и по весу вашего ребенка. Если малыш весит менее 5 кг, но количество адаптированного молока не должно превышать 120 мл. Новорожденные, которые питаются смесью с самого рождения, часто склоны к избыточному весу. Чтобы избежать такой опасности, следует соблюдать строгий режим кормления, и выдерживать промежутки между приемами пищи в течение минимум 3 часов.

Грудное вскармливание ребенка в 2 месяца. Норма питания

 

Наиболее полезной пищей для ребенка первого года жизни является грудное молоко. На сегодняшний день, в России официально принята позиция Всемирной Организации Здравоохранения. К ее основным постулатам относится вскармливание по требованию малыша и мамы. Принято считать, что ребенок может, есть когда угодно и сколько угодно, он высасывает грудного молока ровно столько, сколько необходимо его организму. Определенных стандартов для грудного вскармливания не существует, или если сказать точнее, они довольно расплывчаты. Если усреднить многочисленные мнения, то получается, что

При грудном вскармливании малыш в два месяца должен съедать порядка 900 мл молока за сутки.

Указанное количество делится на число кормлений, так и рассчитывается одна порция.

 

Конечно, все показатели довольно условны, ведь если вы и ваш муж отличаетесь статным ростом и достаточным весом, не стоит надеяться, что любимая дочка будет расти дюймовочкой. Однако довольно часто можно столкнуться с ситуацией, что ребенок недополучает молока. Каким образом можно это понять?

Как определить, что ребенку хватает молока?

Многие педиатры рекомендуют нам, молодым родителям, приобрести точные электронные весы и проводить взвешивания до и сразу после кормленияС помощью нехитрых математических вычислений, вы можете получить разницу, которая и будет равняться миллилитрам выпитого молока. Впрочем, и здесь может существовать определенная погрешность, ведь довольно сложно сопоставить выпитые миллилитры с полученными в итоге граммами.

 

Второй тест более условен, но также информативен, при этом он не требует приобретения специальных девайсов. Его название – тест на мокрые пеленки. На одни сутки, откажитесь от памперсов и посчитайте, сколько пеленок описает ваш малыш. Если их количество будет равняться двенадцати и выше, то можете не переживать, ребенок явно не голодает. Если же пеленки становятся мокрыми менее 8 раз за 24 часа, то это серьезной повод задуматься о том, получает ли ваш малыш необходимые объемы питания.

 

Сколько должен съедать ребенок 2 месяцев при смешанном типе кормления

Смешанный тип вскармливания обычно весьма недолговечен. Через некоторые время, большая часть мам переходит к полностью искусственной форме кормления. Связано это, в первую очередь, не с нежеланием кормить ребенка, а с прекращающей лактацией. Ребенок, который попробовал бутылку, часто менее охотно берет грудь. Это обусловлено тем, что процесс сосания груди требует более значительных усилий. Меньше грудных кормлений – меньшая стимуляция груди, и как следствие молока пропадает уже за один – два месяца.

 

Такая форма кормления подразумевает два основных способа.

Первый способ заключается в том, что за один прием пищи, ребенок получает и грудь, и смесь. Вначале ребенку предлагается грудное молоко, затем его докармливают из бутылочки.  Определение количества смеси в этом случае довольно непросто. Чаще всего оно определяется экспериментальным путем. Ребенку предлагается половина нормы смеси, если он жадно выпивает предложенный объем полностью, то к порции можно добавить еще 30 мл.

Второй способ смешанного кормления подразумевает чередование: в один прием пищи ребенку предлагается только грудь, в следующий раз бутылочка со смесью. Определять количество еды в этом случае можно также тестом на мокрые пеленки и регулярным взвешиванием. 

Конечно, на этой фотографии малышу совсем не 2 месяца, но мы же растем, правда? 🙂

Кроме того следует обращать внимание и на поведение ребенка, частный плач, нервозность, постоянное плохое настроение, а иногда и частый сон, могут являться признаками недоедания.  Да и вообще нормы развития ребенка в 2 месяца довольно специфичны. Не стоит сразу переживать о том, что ваш ребенок голодает и фактически истощен. Такие детки виды сразу, их отличает низкая масса тела, небольшой рост, незначительная синюшность кожных покровов. При  определении количества питания и режима кормления помните, что все дети индивидуальны. Не впадайте в панику, а следуйте советам врачей и здравому смыслу!  

Кстати, а знаете ли вы, сколько должен спать ребенок в 2 месяца?

Ну а вот именно ваша деточка сколько съедает? Поделитесь своей историей в комментариях!

за одно кормление, на искусственном и смешанном вскармливании

Вопрос о количестве молока волнует каждую маму. Особенно тех, кто хочет, чтобы ребенок вырос здоровым. Ведь недокормленный ребенок будет часто и подолгу кричать, это чревато разрушением нервной системы.

А перекорм может вызвать впоследствии ожирение и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Как определить, какую часть из нормы питания ребенок получает из грудного молока, сколько именно сухой смеси ему нужно на докорм? Это чаще всего можно узнать путем взвешивания малыша на электронных весах до и после кормления грудью. Разница в весе ребенка и будет ответом, из нее и рассчитывается необходимое количество искусственного питания.

Хочется заметить, что до сих пор, даже в век высоких технологий, грудное молоко остается незаменимым продуктом для физического и психического здоровья ребенка и предпочтительнее всего кормить малыша именно им.

Сколько может съесть новорожденный за одно кормление?

В этом вопросе многое зависит от того, какое это по счету кормление. Поначалу малыш съедает очень немного — это объясняется тем, что новорожденный просто не умеет еще сосать грудь. Но с количеством прикладываний навык растет, количество молока тоже, и к нескольким дням малыш будет уже съедать прилично. Если точнее, на второй день малыш может съедать примерно 15 мл молока, на третий — уже 20, на четвертый день  — 25. К шестым суткам ребенок съедает уже 40 мл молока. Так не будет продолжаться всегда — объем съедаемого молока дойдет до возрастной нормы и дальше будет прибавляться более медленными темпами. Примерно на исходе третьей недели норма молока стабилизируется на отметке, равной одной пятой веса ребенка.

В дальнейшем, если малыш кормится только грудным молоком, и при этом здоров, в меру криклив, хорошо спит, у него нормальный стул и количество мочеиспусканий в день примерно соответствует норме — 10-12 мокрых пеленок, то беспокоиться о количестве съеденного молока не нужно. Ребенок сам знает, сколько ему нужно высосать за один прием, чтобы не голодать. Если же и через две недели после родов наблюдаются беспокойное поведение, малое количество кала или редкое мочеиспускание, то стоит обратиться к наблюдающему врачу по вопросам грудного вскармливания.

Контроль за количеством еды на искусственном вскармливании

Материнское молоко уникально и его нельзя заменить искусственным питанием — в грудном молоке содержатся натуральные жиры, гормоны и ферменты, иммуноглобулин. Все это невозможно ввести в состав сухих смесей. Кроме этого, вскармливание грудью — очень важная составляющая в отношениях матери и ребенка. В некоторых случаях бывает так, что от грудного вскармливания приходится отказываться частично или полностью. Например, поводом может служить болезнь матери, принимаемые лекарства или, что бывает довольно редко, непереносимость ребенком грудного молока. Для таких детей применяются сухие молочные смеси, которые дополняют грудное вскармливание или полностью вытесняют его. Вычислить объем съеденного молока в этом случае очень просто — на бутылочке для кормления есть отметки, по которым готовится порция для малыша.

Первая трапеза ребенка на искусственном вскармливании будет небольшой — всего 30 мл, и то он, возможно, съест не все, так как сосать из бутылочки несколько труднее, чем из груди — должны работать другие мышцы. В дальнейшем, когда малыш приспособится, кормить его нужно будет по схеме — она указана на упаковке, или по согласованию с врачом. Обычно ребенка кормят смесью из расчет его веса, то есть 125-150 мл на 1 кг веса. В итоге в сутки ребенок съедает до 600-700 мл сухой смеси. Однако это нормы не для новорожденных детей. Как уже говорилось, только родившемуся крохе будет достаточно и 30 мл поначалу, далее порция постепенно увеличивается. Малышу в 1 месяц требуется уже от 90 до 120 мл смеси, а с 2 до 6 месяцев примерно 120-160 мл. Поскольку с полугода, а искусственникам и того раньше — уже начинают вводить прикорм, то с этого времени объем питания постепенно уменьшают, заменяя его взрослой едой.

Самая частая проблема малышей искусственников — переедание. Бывает так, что ребенок сосет из бутылочки, будучи уже сытым. В результате он обильно срыгивает сразу после кормления, страдает коликами в животе — их заметно по подтягиванию коленок к животу и покраснению лица. Кроме того, переевший ребенок будет слишком быстро набирать вес и в результате будут запаздывать некоторые физические умения — ползание, сидение. Если кроха переедает, объем порции нужно уменьшить, а количество кормлений в день увеличить — как бы раздробить питание. Кроме того, вместо очередной внеплановой кормежки стоит предложить ребенку попить. Вообще детям на искусственном вскармливании нужно пить хотя бы 500 мл воды в день, поскольку сухие смеси гораздо боле сладкие и концентрированные, чем грудное молоко — детишкам на грудном вскармливании допой не требуется.

Нормы питания детей на смешанном вскармливании

Смешанное вскармливание представляет собой тандем грудного и искусственного. Его обычно назначает врач, причиной может служить плохой набор веса у ребенка, недоношенность малыша, прием мамой медикаментов, при которых грудное вскармливание приходится частично отменять. Надо заметить, что в настоящее время многие матери необоснованно переводят ребенка на смешанное питание. Виной тому медицинская неграмотность и ложные представления молодых родителей о том, как должно быть организовано грудное вскармливание. Ребенок в этом случае недополучает и контакта с матерью, и ценных веществ, содержащихся в грудном молоке. Кроме того, в случае напрасного докорма смесью молоко у матери может пропасть совсем, а это неоценимая потеря для малыша.

Итак, если смешанное вскармливание обусловлено конкретными медицинскими причинами, то нужно обязательно сочетать его с прикладыванием к груди — если мать хочет сохранить лактацию и постараться перейти на грудное вскармливание. Кроме того, кормить смесью нужно не из соски, а из ложки или шприца. Из силиконовой соски питание льется само, малышу не нужно трудиться и высасывать его, он быстро к этому привыкает и в дальнейшем не может сосать грудь. Объем питания для новорожденного рассчитывается по формуле: он должен составлять 2% от массы тела при рождении, умноженного на возраст в днях. Иначе говоря, объем каждого кормления должен составлять от 30 до 40 мл, из которых некоторую часть он получит из груди, а недостающую — с помощью сухой смеси. Начиная с 11 дня жизни количество питания дается из расчета  1 к 5 от массы тела ребенка. Сочетание грудного и искусственного вскармливания остается.

Видео: Сколько может съесть новорожденный за одно кормление?

Сколько должен съедать в день грудной ребенок 🚩 Уход за младенцами

Во время первого прикладывания малыша к груди в роддоме он получит совсем немного – всего несколько драгоценных капель молозива. Связано это с тем, что ребенок еще не умеет сосать грудь, он быстро устает, кроме того молозиво очень концентрировано. Его достаточно, чтобы удовлетворить потребности новорожденного в питательных веществах. Объем его желудка составляет всего 7 мл.
Далее ребенок начинает уже прикладываться к груди чаще и дольше. Нарастание объемов съедаемого молока (от молозива до переходного молока, затем до зрелого молока) довольно быстрое.

За первые сутки малыш выпьет всего 10 мл молозива за одно прикладывание. На вторые сутки объем суточного молозива увеличится до 90 мл (10 – 30 мл за один прием). На третьи сутки приходит молоко, теперь ребенок может съесть до 190 мл молока за сутки (30 мл за одно кормление). На четвертые сутки общий объем съеденного молочка увеличится до 300 мл (40 мл за кормление). На пятые сутки новорожденный съест 350 мл молока (50 мл за один раз).

На шестые сутки малыш справится с 400 мл молока матери или смеси (60 мл за один прием). На седьмые сутки объем каждого прикладывания будет составлять 70 мл, а на восьмые – 80 мл. На девятые и десятые сутки за один раз ребенок высосет 80-90 мл грудного молока или смеси из бутылочки.

К одному месяцу объем желудка младенца увеличится до 100 мл.

Все расчеты для определения объема необходимого количества питания малыша можно разделить на два: расчет для первых десяти дней жизни (новорожденный ребенок), а второй расчет для младенца с десяти дней жизни до одного года.

Формула для определения объема питания ребенка в первые 10 дней его жизни:
N (число дней жизни) х 10 = разовый объем питания ребенка.

Суточный объем питания в первые 10 дней жизни:
Если ребенок родился с массой до 3200 гр, то формула такая: возраст в днях (N) х 70.
Пример: ребенок 5 дней отроду с весом 2800 гр должен получить за день: 5 х 70 = 350 мл молока.

Если ребенок родился с массой от 3200 гр, то формула такая: возраст в днях (N) х 80.
Пример: ребенок 5 дней отроду с весом 3800 гр должен получить за день: 5 х 80 = 400 мл молока.

Формула для определения суточного объема питания ребенка от первых 10 дней его жизни до 1 года:
От 10 дней до 6 недель – 1/5 массы тела;
От 6 недель до 4 месяцев – 1/6 массы тела;
От 4 месяцев до 6 месяцев – 1/7 массы тела;
От 6 месяцев до 8 месяцев – 1/8 массы тела;
От 8 месяцев до 12 месяцев – 1/9 массы тела.

Пример: ребенку 1 месяц (4 недели), вес 4000 гр. Расчет суточного объема молока для него такой: 4000/5 = 800 мл.
Помните, что до одного года ребенка суточный прием пищи не должен превышать 1200 мл в сутки.

На грудном вскармливании нормальной считается недельная прибавка в весе 150 – 200 гр, если менее 100 гр, то следует забеспокоиться и принять меры. Груднички едят до 12 раз в сутки, чтобы проконтролировать объем съедаемого молока ребенком за один прием, воспользуйтесь детскими весами: взвешивайте в одной и той же одежде вместе с подгузником до и после одного кормления. Разницу записывайте, покажите на приеме педиатру.

Еще есть способ слежения за мочеиспусканиями: мокрых пеленок после первых трех дней жизни должно быть не менее 5-6 штук в день. Следите за поведением малыша, если он беспокойный, плохо спит, часто плачет и ротиком ищет грудь – делайте вывод, что ребенок недоедает. Сытый и довольный ребенок будет бодр, весел, хорошо и подолгу спать, не проявлять беспокойства без видимых причин.

Сколько должен есть ребенок?

Все дети разные, но существуют рекомендации по питанию, которые могут помочь родителям определить, достаточно ли их ребенок ест при каждом кормлении. На то, сколько должен есть каждый ребенок, влияет множество факторов, включая их возраст и размер, а также то, находится ли он на грудном вскармливании, на искусственном вскармливании или их комбинации. Рекомендации по кормлению могут быть полезны, но важно помнить, что они являются средними, и родители всегда должны проконсультироваться со своим врачом для получения конкретных рекомендаций.

Сколько унций должен съесть ребенок?

Рекомендации по количеству кормления ребенка зависят от того, пьет ли он грудное молоко или смесь. Обратите внимание, что исключительно грудное вскармливание является идеальным и рекомендуемым методом кормления детей до шести месяцев, поскольку оно обеспечивает оптимальное питание, а также иммунную защиту и пожизненные преимущества для здоровья. Если грудное вскармливание не является вариантом или предпочтительным вариантом, используйте детское питание можно использовать вместо этого.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить грудью младенцев как минимум восемь раз каждые 24 часа, а также всякий раз, когда они проявляют признаки голода.Как только кормление и рост налаживаются, кормящие мамы могут переходить к кормлению по требованию.

Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, не существует определенного количества смеси, которое все дети должны получать каждый день. Однако AAP предполагает, что в среднем вашему ребенку требуется около 2 1/2 унций смеси в день на каждый фунт веса тела. Например, трехмесячный ребенок весом 13 фунтов нужно около 32 1/2 унций в день. Однако некоторые маленькие дети того же возраста могут выпивать 22 унции в день, другим может потребоваться 34 унции или больше.

Нормы кормления общей смесью

  • Новорожденные 2-3 унции на кормление
  • 1-месячные 4 унции на кормление
  • 2-месячные 4-5 унций на кормление
  • Трехмесячные 5 унций на одно кормление
  • 4-месячные 5-6 унций на кормление
  • 5-месячный 6-7 унций на кормление
  • 6-месячный 6-8 унций на кормление

Как правило, младенцы начинают увеличивать количество смеси, которую они выпивают за одно кормление, примерно на унцию каждый месяц до примерно 7-8 унций к шестимесячному возрасту, когда они начинают есть твердую пищу. Как отмечалось выше, имейте в виду, что это средние значения, и некоторым детям требуется большее или меньшее количество смеси при каждом кормлении и каждый день. Кроме того, знайте, что дети могут есть больше или меньше в любой день и что они, вероятно, будут есть немного больше во время всплесков роста.

Как узнать, голоден ли ваш ребенок

Хотя младенцы не могут говорить, они довольно эффективно сообщают о своих потребностях. Как только вы узнаете, что искать, вы узнаете, когда ваш ребенок голоден. Типичные признаки голода включают следующее:

  • Бдительность
  • Плач
  • Суетливость
  • Пощечина
  • Открытие и закрытие рта
  • Прикладывание рук или кулаков ко рту
  • Укоренение, рефлекс, который побуждает младенцев поворачивать голову из стороны в сторону в поисках сосок
  • Сосание руками или кулаком

Как узнать, достаточно ли ребенок ест

Родители и врачи определяют, достаточно ли ребенок ест, наблюдая за его ростом во время регулярных осмотров педиатром, общим самочувствием и настроением (кажутся ли они бодрыми и довольными, суетливыми или взволнованными) и своими мокрыми и грязными пеленками.

Как правило, если ваш ребенок чувствует себя довольным между кормлениями и обычно набирает вес, значит, он, скорее всего, ест достаточно. Если ваш ребенок постоянно ест больше или меньше среднего количества кормления, посоветуйтесь с педиатром. Кроме того, убедитесь, что вы воспринимаете сигналы голода вашего ребенка и что он нормально набирает вес.

Сколько мокрых или загрязненных подгузников ребенок производит в день, зависит от возраста, веса и от того, находятся ли они на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании.Обычно новорожденные производят шесть влажных подгузников в день и от трех до десяти загрязненных подгузников. У детей, находящихся на грудном вскармливании, выделяется желтый, потрепанный жидкий стул. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, стул становится более густым и темным.

Спит всю ночь

В то время как некоторые младенцы к 3 месяцам спят всю ночь, другим все же необходимо хотя бы одно кормление посреди ночи. Если ваш ребенок просыпается ночью, а вы не уверены, действительно ли он голоден, попробуйте уложить их обратно в постель, не давая им бутылку, и посмотрите, что произойдет.Если вы не уснете или снова быстро не проснетесь, то вам, вероятно, придется продолжать кормление посреди ночи еще несколько недель или месяцев.

Имейте в виду, что ночной сон — это веха в развитии, которую дети достигают в своем собственном темпе, и не обязательно связана с голодом. Вот почему кормление кашей перед сном часто не помогает ребенку спать дольше.

Безопасность кормления смесью

Если вы не кормите грудью, выбор детской смеси не так сложен, как многие рекламируют.Хотя в наши дни у родителей есть много вариантов детских смесей, на самом деле не существует единственной лучшей смеси для каждого ребенка; многие будут работать нормально. Поговорите со своим педиатром о том, что лучше всего подходит для вашего ребенка, и прежде чем менять смесь, особенно если вас беспокоят последние тенденции в области маркетинга детских смесей. Для безопасности вашего ребенка:

  • Никогда не разогревайте детские бутылочки в микроволновой печи . Они могут стать слишком горячими или неравномерно нагреваться и обжечь ребенка.
  • Не переходите на цельное молоко , пока вашему младенцу не исполнится 12 месяцев.До этого момента они нуждаются в питательных веществах, содержащихся в смеси (или грудном молоке).
  • Предельный фторид . Из-за риска легкого флюороза или слишком большого количества фтора, которое может вызвать легкие белые отметины на зубах, Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует родителям ограничить количество фторированной воды, которую получают младенцы, особенно если это исключительно смесь. -кормили. (Формулы часто также содержат фтор.) Вместо фторированной водопроводной воды или воды в бутылках с фторидом ADA рекомендует смешивать формулу с водой в бутылках без фтора.Однако к 6 месяцам младенцам понадобится фтор для здоровых зубов.

Слово от Verywell

Помните, что все дети разные, и некоторые могут есть немного больше, а некоторые — немного меньше. Важно следить за сигналами голода и обращать внимание на такие вещи, как смена подгузников и графики роста. Кроме того, доверяйте своим инстинктам — вы лучше всех знаете своего ребенка и его потребности. Если вы регулярно кормите грудью или кормите ребенка смесями по регулярному графику, и они кажутся сытыми и довольными, ваш ребенок, скорее всего, ест нормально.

Кроме того, хотя смеси и рекомендации по грудному вскармливанию могут быть полезны, обязательно следуйте рекомендациям врача и обратитесь к педиатру вашего ребенка, если у вас возникнут какие-либо сомнения относительно того, сколько ест ваш ребенок.

Сколько должен есть новорожденный по возрасту?

Хотите знать, как часто кормить новорожденного или сколько он должен есть? Ты не одинок! Проблемы с кормлением — одни из самых распространенных проблем, которые беспокоят молодых родителей, и их важно решить.В конце концов, младенцы нуждаются в достаточном количестве топлива, чтобы поддерживать все стадии развития, которые они проходят в течение первого года жизни!

Кормите ли вы грудью, кормите ребенка смесью или даете ребенку несколько видов молока, ознакомьтесь с приведенными ниже рекомендациями, чтобы убедиться, что он ест достаточно в каждом возрасте.

Руководство по кормлению новорожденных по возрасту

Вообще говоря, младенцев следует кормить всякий раз, когда они кажутся голодными — и некоторые дети будут голодать чаще, чем другие.Но это может быть сложнее, чем кажется. В конце концов, младенцы не могут сказать словами, что они голодны.

Со временем вы узнаете уникальные сигналы голода вашего ребенка. Однако следующее руководство по кормлению по возрасту поможет вам быть уверенным в том, сколько молока получает ваш ребенок в каждом возрасте.

· Новорожденные

Большинство новорожденных едят каждые 2–3 часа (или 8–12 раз за 24-часовой период). Сколько унций должен съесть новорожденный? После первого или двух дней жизни младенцы обычно выпивают от 1 до 2 унций при каждом кормлении.К 2-недельному возрасту это количество увеличивается до 2–3 унций на кормление. Если вы кормите грудью исключительно грудным молоком, может быть трудно точно определить, сколько унций потребляет ваш ребенок, но до тех пор, пока вы быстро реагируете на его сигналы голода, и он достаточно пачкает подгузники и растет, он, вероятно, получает то, что ему нужно.

· Два месяца

Примерно в 2 месяца младенцы обычно принимают от 4 до 5 унций на кормление каждые 3-4 часа.

· Четыре месяца

В возрасте 4 месяцев младенцы обычно получают от 4 до 6 унций за одно кормление.

· Шесть месяцев

В возрасте 6 месяцев дети могут принимать до 8 унций каждые 4–5 часов.

Большинство детей увеличивают количество сцеживаемого грудного молока или смеси, которые они выпивают, в среднем на 1 унцию каждый месяц, а затем стабилизируются на уровне 7-8 унций на кормление примерно в 6-месячном возрасте, как раз в то время, когда вводятся твердые вещества.

Признаки того, что ваш ребенок достаточно ест

Обратите внимание на следующие два признака того, что ваш ребенок получает достаточно молока:

1. Подгузники — Подгузники — действительно хороший индикатор того, достаточно ли ест ваш ребенок. В первые несколько дней после рождения у ребенка должно быть 2–3 влажных подгузника в день. По прошествии первых 4–5 дней у ребенка должно быть не менее 5–6 влажных подгузников в день. Однако частота стула более вариабельна, поскольку она будет зависеть от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании.

2. Рост — Ваш педиатр будет внимательно следить за весом вашего ребенка и наносить его на карту роста.Если ваш ребенок остается в пределах нормального процентиля роста, то, скорее всего, он получает нужное количество молока.

Следуйте этим рекомендациям по кормлению ребенка, обратите внимание на явные признаки того, что он достаточно ест, и расслабьтесь — вот и все! Не забывайте, что вы всегда можете позвонить своему педиатру с любыми вопросами или проблемами, которые могут у вас возникнуть.

Если вы еще этого не сделали, обязательно попробуйте наши бутылочки LATCH ™, которые имеют антиколиковый клапан на дне бутылки, чтобы предотвратить прохождение воздуха через молоко или смесь.В результате ваш ребенок будет испытывать гораздо более комфортное кормление с меньшим количеством газов и суетливости — выигрышная комбинация для всех.

Сколько детского питания должен съесть шестимесячный ребенок? —

Один вопрос, который нам часто задают: сколько детского питания должен съесть шестимесячный ребенок? В то время как педиатры поощряют многих родителей начинать давать твердую пищу своим детям в возрасте около шести месяцев, бывает сложнее определить, сколько кормить вашего ребенка.(Особенно, когда большая часть того, что находится в их мисках, часто оказывается размазанной по подносу их стульчика, на полу или в волосах.)

ТАК СКОЛЬКО ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ СЛЕДУЕТ ЕСТЬ 6-МЕСЯЦЕВУЮ?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует младенцам есть твердую пищу 2-3 раза в день в дополнение к грудному молоку или смеси. Что касается того, сколько еды на самом деле должно попасть в эти маленькие животы, рекомендуется варьировать от чайной ложки (размером с никель) до четырех столовых ложек на прием пищи (или представьте, что это четыре фишки для покера).

Удивлен, что это такая маленькая сумма? Это потому, что в этом возрасте ваш ребенок все еще получает большую часть своего питания из грудного молока или смеси, и он все еще привыкает к режиму кормления твердой пищей. Особенно, если ваш ребенок кормит грудью или пьет из бутылочки перед едой, вы можете ожидать, что его потребление твердой пищи будет на нижнем конце диапазона. В среднем 6-месячные младенцы выпивают от 6 до 8 унций молока или смеси при каждом кормлении, и большинство из них кормятся каждые 4-5 часов.

В течение следующих двух-четырех месяцев ваш ребенок начнет чаще есть твердую пищу и будет получать больше питательных веществ (включая белок) из этих немолочных блюд.

Если вы все еще не уверены, нужно ли вашему ребенку больше еды, поищите эти признаки голода:

  • Опираясь на ложку
  • Попытка схватить еду руками
  • Открытие рта при приближении еды
  • Внимательное отношение к еде

КОНЕЧНО, РАВНО ВАЖНО УЧИТЬСЯ РЕБЕНКАМ ПОЛНОМОЧИЯ.КОГДА ОНИ ГОТОВЫ К ПЕРЕРЫВУ, МНОГО МЛАДЕНЦЕВ:

  • Закройтесь при приближении еды
  • Отвернуть голову от ложки
  • Выплевывать еду в рот

Не расстраивайтесь, если кажется, что ваш шестимесячный ребенок съедает только один или два укуса за каждый прием пищи! Даже один укус может иметь большое значение для тренировки вкусовых рецепторов, и они будут есть все больше и больше, когда у них будет новый всплеск роста, и все эти новые вкусы станут привычными, когда они перейдут на еду пальцами примерно через 12 месяцев.

Готовы начать кормить ребенка твердой пищей? Мы готовы помочь вам разобраться в догадках. Каждая порция Raised Real предназначена для маленьких желудков.

Сколько должен есть мой ребенок? Ежемесячный справочник

Примерный справочник о том, сколько молока и еды нужно вашему малышу по мере роста!

Помните, что все младенцы разные, и для этого нет жестких правил. Тем не менее, эти рекомендации дадут вам хорошее представление о том, ест ли ваш малыш в необходимом для его возраста количестве.

Сколько должен есть новорожденный?

Из-за крошечного размера живота новорожденным нужно довольно часто есть. Знаете ли вы, что живот новорожденного размером всего с грецкий орех!

Грудное вскармливание.

Если вы кормите грудью, рекомендации о том, как часто следует кормить грудью, различаются.

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует кормить ребенка по требованию. Это означает, что вы следите за признаками голода (см. Келлимом) и кормите ребенка так часто, как он считает нужным.Ваш ребенок будет составлять свой собственный график, когда ему нужно кормить грудью.

Тем не менее, он также рекомендовал стремиться к минимуму 8 кормлений каждые 24 часа.

La Leche League рекомендует будить новорожденного каждые три часа для кормления. Здесь также дают советы, как разбудить сонного новорожденного.

Кормление одной грудью длится в среднем 10-15 минут. Некоторым младенцам потребуется немного больше времени, некоторым — немного меньше.

Просто помните, что каждый ребенок индивидуален.Мне всегда казалось, что моему ребенку не нужно «достаточно молока», но оказалось, что он просто ест быстрее!

Келлимом объясняет, как контролировать прибавку в весе и подгузники, чтобы ребенок получал достаточно молока.

Ребенок должен полностью опорожнить одну грудь, прежде чем переходить к следующей. Это происходит из-за того, что в процессе кормления переднее молоко заменяется более калорийным задним. Ваш ребенок будет более доволен, если получит достаточное количество заднего молока.

Формула.

Если вы кормите смесью, вам будет немного легче отслеживать, сколько молока получает ваш малыш.

Новорожденным, находящимся на искусственном вскармливании, обычно необходимо есть каждые три-четыре часа , и обычно съедает около 2–3 унций смеси за одно кормление .

Слушайте своего малыша.

При кормлении грудью и из бутылочки всегда обращайте внимание на сигналы ребенка о кормлении.

Признаки , что им уже достаточно:

  • Отказ от бутылочки или груди.
  • засыпание (хотя это обычное явление у сонных новорожденных).
  • отворачиваются.
  • отталкивание бутылки или груди.

Признаками того, что они все еще голодны, могут быть:

Имейте в виду, что, хотя вы не можете перекармливать ребенка, находящегося на грудном вскармливании, вы не должны переедать смесью.

Сколько нужно есть в возрасте 1–3 месяцев?

Неудивительно, что в это время вы можете ожидать, что у вашего малыша повысится аппетит.

Он также будет громче говорить о том, что голоден, поскольку теперь он будет менее сонным.

Трехмесячный ребенок должен есть 5 унций молока от 6 до 8 раз в день.

Многие кормящие мамы беспокоятся о количестве молока на этом этапе, так как в этом возрасте у младенцев могут наблюдаться скачки роста. Ваш ребенок может кормить чаще в течение нескольких дней, чтобы увеличить производство грудного молока.

Сколько нужно есть в возрасте от 4 до 6 месяцев?

Вот где может начаться путаница вокруг твердой пищи.

Готов ли мой ребенок к твердой пище?

Как узнать?

Должны ли они просто придерживаться молока?

Многие популярные бренды детского питания заявляют, что подходят для детей с 4 месяцев.’

У вас также могут быть друзья или родственники, которые говорят вам, что ваш ребенок «явно готов к твердой пище» и что «младенцы ели твердую пищу в три месяца своего дня».

Наряду с (ложными) обещаниями, что твердая пища будет заставить ребенка спать всю ночь, его можно легко убедить начать принимать твердую пищу!

Фактически, Всемирная организация здравоохранения (вместе с NHS и Американским институтом педиатрии) советует детям не начинать твердую пищу до шести месяцев. До этого их пищеварительная система может не справляться с твердой пищей.

Существует также риск ожирения или развития аллергии, если слишком рано начать прием твердой пищи.

Так как ребенок должен получать большую часть своих калорий и питательных веществ из молока с самого начала, потребление твердой пищи может привести к тому, что он будет потреблять меньше молока, и это может повлиять на его вес.

Готов ли ребенок к твердой пищи? Прочтите знаки.

Есть несколько признаков, которые часто ошибочно воспринимаются как признаки того, что ваш ребенок готов к приему твердой пищи:

  • жевать кулаки (или класть что-то в рот).
  • просыпаются ночью, когда они уже проспали.
  • Требуется дополнительное молоко (NHS).

Настоящие признаки готовности к употреблению твердых веществ включают:

  • Возможность оставаться в сидячем положении.
  • Держат голову неподвижно.
  • Координация глаз, рук и рта, чтобы они могли точно брать пищу и подносить ее ко рту.
  • Может взять ложку, не высовывая ее изо рта.
  • Проявляет интерес к еде, которую едят родители.

Ребенок должен уметь делать все это, прежде чем приступить к твердой пище.

Когда вы начнете кормить своего малыша твердой пищей, старайтесь есть 1-3 столовые ложки пищи на один или два приема пищи в день.

Овощное пюре, такое как морковь, является хорошей и здоровой отправной точкой, или вы можете предпочесть отлучение от груди ребенком, используя небольшие кусочки пищи, которые ваш ребенок может взять сам.

Важно знать, какие продукты следует избегать вашему ребенку:

  • Непастеризованные сыры
  • Мед (до одного года)
  • Орехи
  • Семена
  • Моллюски
  • Сырые или частично приготовленные яйца
  • Кофе или чай (Баунти)

Многие люди также рекомендуют рисовую кашу для младенцев в качестве первой еды, хотя нет никаких доказательств того, что это имеет какую-либо питательную пользу.

Однако вы можете обнаружить, что смешивание его с грудным молоком или смесью — это хороший способ перевести вашего ребенка на более ароматную пищу, которая поначалу может показаться ему странной.

Вводите новую пищу в течение 2-3 дней, чтобы вы могли определить, есть ли у вашего ребенка реакция на новую пищу.

Доверяйте своим инстинктам и делайте то, что считаете правильным для вашего ребенка!

Только не забывайте, что на этом этапе вы помогаете своему малышу экспериментировать с едой и что его основной формой питания по-прежнему является грудное молоко или смесь.

Сколько должен есть ребенок 7-9 месяцев?

На этом этапе ребенок должен получать от 24 до 32 унций смеси в день . Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут кормиться каждые 3-6 часов.

Примерно в этом возрасте они должны пить примерно 7-8 унций примерно 3-4 раза в день . Однако не удивляйтесь, если они откажутся от молочного кормления.

Вам также следует постепенно вводить в их рацион более широкий выбор твердой пищи в течение этих нескольких месяцев. Пищу следует протереть или протереть.

Это идеальный возраст, чтобы начать предлагать обед из двух блюд на каждом из трех ежедневных приемов!

Предлагается начать с чего-нибудь пикантного:

  • мясо / рыба / яйца / бобовые (бобовые) / ореховое масло
  • крахмалистая пища, такая как картофель, рис или макароны
  • овощи

А затем перейти к десерту например, фрукты или йогурт.

Каждый прием пищи может состоять из небольшой миски пюре, а также нескольких кусочков закуски.

Сколько нужно есть в возрасте от 9 до 12 месяцев?

К этому моменту ребенок может иметь трехразовое питание в день , возможно, при совместном приеме пищи с остальной семьей !

Все, что вы едите, малыш может наслаждаться небольшими кусочками!

(Просто помните о чрезмерном количестве сахара, соли и специй, которые могут быть вредными или неприятными для вашего малыша).

Следите за тем, чтобы у них было сбалансированное питание, чтобы оставаться здоровыми.

Помимо как минимум 600 мл смеси или грудного молока в день, пока ему не исполнится год, также вероятно, что ваш ребенок будет пить воду, чтобы утолить жажду во время еды.

Фруктовый сок и сладкие напитки не нужны. Они обеспечивают пустые калории.

В этом возрасте ребенок может отказаться от дальнейшего кормления молоком, сократившись до двух или трех кормлений в день.

Если вы когда-либо неуверенны в отношении пищевых привычек или набора веса вашего ребенка, не стесняйтесь поговорить со своим врачом или медицинским работником.

Сколько должен есть ребенок?

Ответ доктора Грина

Msfho, я разговариваю с родителями по всему миру, которые выражают обеспокоенность тем, что их дети едят слишком мало — или слишком много.Некоторые родители думают, что 90-й процентиль — это «А», а 80-й — «В». Если их ребенок находится на уровне 50-го процентиля, они обеспокоены тем, что что-то не так. Но здоровые дети бывают разных форм и размеров. 50-й процентиль — прекрасный вес, который иногда называют целевым весом. Половина здоровых мальчиков в этом возрасте весит больше, половина — меньше.

Если он выше среднего, более полезным показателем его роста является процентиль массы тела к длине тела (или процентиль ИМТ для детей старшего возраста).На что бы вы ни смотрели, имейте в виду, что (если он находится в здоровом диапазоне) большинство из нас предпочли бы быть худыми, чем здоровые.

Я понимаю, что кормление наших детей является основной частью нашей родительской роли, и мы очень хотим знать, что делаем это правильно.

Комментарии друзей, родственников или незнакомцев могут усилить нашу озабоченность: «Он почти ничего не ест. Тебе нужно его больше кормить ». «Какой пухлый ребенок!» «Он выглядит таким худым. Вы достаточно его кормите?

Эта озабоченность привела к появлению «научных» рекомендаций о том, сколько чайных ложек какого типа пищи предлагать и как часто. Однако теперь мы понимаем, что потребности младенцев различаются, и что у одного и того же ребенка могут быть разные потребности в зависимости от того, что происходит в конкретный день. Жесткие инструкции могут привести к обратным результатам.

Дети нуждаются в постоянно меняющемся количестве пищи в зависимости от уровня их активности и фазы развития, температуры и относительной влажности воздуха, а также, возможно, от вируса, который у них может быть.

Как родитель должен решать, сколько кормить?

В возрасте 5 с половиной месяцев большая часть питания по-прежнему поступает из грудного молока или смеси.Твердые вещества обеспечивают прекрасный вкус, текстуру и механику приема пищи.

Ребенок может кормить грудью столько, сколько он хочет, или есть от 20 до 32 унций смеси в день. Кроме того, он может иметь столько здоровой твердой пищи, сколько хочет.

К счастью, дети рождаются со сложным внутренним механизмом, определяющим, сколько им нужно для процветания. Здоровые дети, получающие правильный выбор здоровой пищи, будут, как правило, есть только нужное количество (при условии, что мы не ограничиваем это пустыми калориями в том, что они едят или пьют).

Наша роль как родителей заключается в том, чтобы предлагать здоровую пищу и научиться распознавать их сигналы, а не ограничивать собственное чувство наших детей, сколько им нужно.

Независимые дети ясельного возраста могут упростить нам задачу, сказав «все готово» или жестами руки, чтобы показать: «Я закончил!» Прежде чем они овладеют этими навыками, младенцы будут использовать все свое тело, чтобы донести сообщение, ерзая на высоком стульчике или даже вставая.

Сигналы младенцев более тихие. Новорожденный может вытолкнуть сосок изо рта или просто заснуть.Ребенок, который вошел в восхитительную стадию первой твердой пищи, будет наклоняться вперед или открывать рот, когда голоден, и сжимать его, отворачиваться в сторону или откидываться назад, когда он насытится. Когда младенцы научатся пользоваться руками, они могут отодвинуть ложку.

Есть несколько способов узнать, хорошо ли работает наш танец общения. Смышленый, счастливый ребенок — хороший знак. Младенцы, которые недоедают, обычно раздражительны или вялые (конечно, многие другие вещи могут сделать их несчастными).Младенцы должны регулярно вырабатывать мочу. Если они не мочатся в течение 8 часов, стоит посмотреть. И на протяжении всего детства их рост будет отмечаться при каждом регулярном осмотре, чтобы убедиться, что они растут в соответствии с заданными для себя задачами.

Слишком много еды вызывает чувство вздутия живота. Слишком мало оставляет жажду. Но в самый раз — малыш чувствует глубокое удовлетворение. Какая радость иметь возможность доставлять это удовольствие нашим малышам и наблюдать, как они растут! В конце концов, детство — это рост.

Сколько мне следует кормить ребенка? — Детские порции

Один из наиболее частых вопросов родителей о питании в первый год жизни их ребенка: « Сколько мне следует кормить ребенка?

Особенно, когда пора начинать давать детям твердую пищу.

Из этой статьи вы узнаете о важности употребления твердой пищи и о том, сколько ваш ребенок будет есть в процессе.

В первый год жизни ваш ребенок ест по-разному. Он начнет с очень небольшого количества пищи в начале введения твердой пищи, около 6 месяцев.

Но к годовалому возрасту ваш ребенок должен есть в основном семейную еду, подаваемую с учетом особенностей развития и порциями пищи.

Итак, как вы туда попали?

Во-первых, вы должны понимать, что то, сколько ест ваш ребенок, будет зависеть от двух вещей: его аппетита и того, сколько ему лет.Младенцы старшего возраста едят больше еды, чем младенцы.

Если вы только начинаете принимать твердую пищу вместе с младенцем, читайте дальше, чтобы узнать о подходящих размерах порций для ребенка, а также о том, как отслеживать сигналы аппетита, которые указывают на то, что ваш ребенок хочет больше еды или хочет прекратить есть.

Вы узнаете:

  • Уникальные потребности вашего ребенка в питании
  • Сколько кормить ребенка
  • Сигналы аппетита вашего ребенка
  • Как сосредоточиться на содействии саморегулированию при приеме пищи
  • Как выглядит типичный день приема пищи в возрасте от 6 до 10 месяцев выглядит как

Потребности вашего ребенка в питании

Родители всегда удивляются, когда слышат, что у младенцев более высокая потребность в калориях на фунт веса тела, чем у малышей и детей старшего возраста.

Большинству младенцев в возрасте от 0 до 6 месяцев требуется около 100-120 калорий / кг / день, а к одному году — около 95-100 калорий / кг / день.

Помимо калорий, питательные вещества очень важны для роста и развития вашего ребенка. В особенности жир, незаменимые жирные кислоты, такие как DHA, витамин D и кальций, а также железо.

Все они играют важную роль в обеспечении правильного развития мозга, тела и костей вашего ребенка.

Сколько должен есть мой ребенок?

Ни один ребенок не ест столько, сколько другой ребенок.Немного индивидуальности.

Сколько еды должен съесть ваш ребенок , — не вопрос, который стоит задавать.

Скорее, вам следует сосредоточиться на сигналах аппетита вашего ребенка и сохранить его врожденную способность знать, сколько есть.

К счастью, младенцы очень хорошо умеют регулировать потребление пищи, что называется саморегулированием.

Как видите, при переходе от 6 месяцев к году еда становится более важным фактором, способствующим удовлетворению потребностей вашего ребенка в энергии и питательных веществах для роста и развития.

[Если ваш ребенок отказывается от еды, это может указывать на болезнь или другие проблемы со здоровьем. Проконсультируйтесь со своим врачом.]

[Читать: Детские перемены и еда: чего ожидать]

Сколько должен есть мой шестимесячный ребенок?

Несмотря на высокие потребности в калориях, младенцам на самом деле не нужно есть столько еды, сколько вы думаете.

В первые 6 месяцев все потребности вашего ребенка в пище должны поступать из грудного молока или детской смеси.

В 6 месяцев большинство детей начинают есть твердую пищу.Хотя реальной еды будет очень мало.

Одна или две столовые ложки один или два раза в день довольно типичны.

(Продолжайте читать, чтобы увидеть примерный план питания для детей в возрасте 6-8 месяцев и 8-10 месяцев.)

Предлагаемое количество пищи в день для 6-месячного ребенка в соответствии с Американской академией педиатрии (AAP):

  • 1-2 унции зерна
  • 1-2 унции белка
  • 2-4 унции овощей
  • 2-4 унции фруктов

Цель этой ранней стадии кормления ребенка состоит в том, чтобы просто привнести вкус и аромат. текстуры вашему ребенку.

Он также предназначен для того, чтобы он привык к возможности есть с ложки или самостоятельно кормиться.

Используете метод отлучения с младенцем?

Если вы начинаете с методики отлучения от груди (BLW), вы пропустите ложку и предложите цельные продукты, нарезанные пальцами, при этом убедитесь, что продукты, которые вы предлагаете, могут легко растаять или размяться во рту вашего ребенка. .

Поскольку на ранних стадиях BLW потребляется не так много реальной пищи, вам следует убедиться, что вы предлагаете продукты, богатые питательными веществами, особенно с высоким содержанием железа, жира и омега-3 жирных кислот, таких как DHA.

Подробнее о получении достаточного количества железа и отлучении ребенка от груди.

Вы также можете использовать смешанный подход: комбинируя традиционное кормление с ложечки и отлучение ребенка от груди, чтобы получить максимум от обоих вариантов. Я подробно рассказываю об этом в эпизоде ​​подкаста «Гибкое начало ребенка на твердых телах».

Сколько должен есть мой 8-месячный ребенок?

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 8 месяцев, он уже попробует много новых вкусов и текстур. Он также должен быть заинтересован в том, чтобы накормить себя и перейти на измельченную пищу (больше никаких пюре в качестве основного продукта в рационе!).

В этом возрасте для него типично есть три раза в день настоящую пищу, текстура которой изменена в соответствии с его развивающимися навыками питания.

Следующие целевые количества указаны в моей книге «Бесстрашное кормление»:

  • 2 — 4 унции зерна
  • 2 — 4 унции продуктов на основе белка
  • 4 — 6 унций овощей
  • 4 — 6 унций фруктов

Потому что тело вашего ребенка так быстро растет В начале года количество еды небольшое, но как только ваш ребенок научится есть настоящую пищу, его количество увеличится, а потребление грудного молока (или смеси) уменьшится.

Сколько мне кормить ребенка? Нажмите, чтобы твитнуть

Примечательно, что еще до того, как ваш ребенок научится говорить, он может подавать физические признаки, указывающие на то, что он все еще голоден или что он закончил есть, например, плачет или отворачивается.

Признаки аппетита вашего ребенка

Ваш ребенок может быть голодным, если…
Ваш ребенок может быть сытым, если…
Он суетится или плачет.

Он снижает скорость сосания или перестает сосать .
Она улыбается, смотрит на вас или воркует во время кормления.
Она выплевывает сосок.

Она наклоняет голову к ложке или бутылке.

Она легко отвлекается или уделяет больше внимания окружающей среде.
Он тянется за едой или указывает на нее.
Он отводит голову от еды.
Ваш ребенок испытывает волнение, когда ему предлагают еду .
Ваш ребенок замедляет темп еды.

Она использует звуки, слова или знаки, чтобы указать на голод.
Она плачет или качает головой «Нет».

Сигналы голода и сытости вашего ребенка указывают на аппетит и являются важной частью процесса кормления.

Если вы откладываете еду своему ребенку, потому что «еще не время есть», вы можете игнорировать скачок роста и сопровождающее его естественное усиление голода.

Попытка кормить ребенка больше, когда он сигнализирует вам, что она закончила, может помешать этой естественной способности саморегулировать потребление пищи. Это называется принуждением к еде.

Размеры порций для детского питания и отслеживания аппетита

Сначала начните с небольшого количества еды и обратите внимание на сигналы аппетита вашего ребенка.

Как правило, начинайте с одной-двух столовых ложек еды. По мере роста ребенка вы можете начинать с больших доз.

Сигналы аппетита являются наиболее важными индикаторами для предложения большего количества еды или прекращения сеанса кормления.

Маленькие порции — хороший ориентир для определения того, сколько еды давать ребенку, они не являются окончательным планом питания сами по себе. Следите за признаками аппетита вашего ребенка.

Они будут определять максимальное количество еды, которое он или она съедает во время еды.

[Подробнее о стартовых порциях.]

Таблица кормления ребенка: примерный день приема пищи

В таблице ниже показано, сколько еды из каждой группы продуктов вы можете предлагать своему ребенку в течение дня.

(Для детей ясельного и старшего возраста см. Разницу в рекомендациях по размеру порций.)

Примечание. В этой таблице основное внимание уделяется тому, как может выглядеть день с точки зрения питания. Каждый ребенок индивидуален, и каждая семья будет готовить детское питание с учетом их предпочтений в еде, подхода к кормлению и культурных ценностей.

Все младенцы должны потреблять грудное молоко или смесь в течение первого года жизни.

Примерный день приема пищи для ребенка в возрасте 6-8 месяцев

9068 5


Примерный день приема пищи для ребенка в возрасте 8–12 месяцев
Утро Грудное молоко или детская смесь
Завтрак От 2 до 4 столовых ложек обогащенных железом хлопьев, смешанных с грудным молоком или смесью
От 2 до 3 столовых ложек фруктов или овощей
1 яичный желток, протертый с грудным молоком или смеси
Утро Грудное молоко или детская смесь
Обед Грудное молоко или детская смесь
Поздний полдень От 1 до 4 столовых ложек обогащенных железом хлопьев, смешанных с грудным молоком или смесью
2-3 столовые ложки фруктов или овощей
1/2 стакана простого йогурта
Ужин Грудное молоко или смесь
2-3 столовые ложки мяса или альтернативы мясу
2 столовые ложки хлопьев или 1/2 ломтика хлеба (8 месяцев )
2-3 столовые ложки фруктов или овощей
Перед сном грудное молоко или детское питание
Утро Грудное молоко или детская смесь
Завтрак 4-6 столовых ложек обогащенных железом хлопьев, смешанных с грудным молоком или детской смесью
2-4 столовых ложки фруктов или овощей
1 яичный желток, протертый с грудкой молоко или смесь
Утро Грудное молоко или детская смесь
Обед Грудное молоко или детская смесь
От 2 до 4 столовых ложек мяса или альтернативы мясу
От 3 до 4 столовых ложек макаронных изделий
От 2 до 4 столовых ложек фруктов или овощи
Поздний полдень От 2 до 4 столовых ложек фруктов
1/2 стакана простого йогурта
Ужин Грудное молоко или детская смесь
От 2 до 4 столовых ложек мяса или альтернативы мясу
2 крекера
от 2 до 4 ложки овощей
Перед сном Грудное молоко или смесь

* Accor В период с 8 до 12 месяцев вашему ребенку потребуется около 750-900 калорий в день, а 400-500 калорий должны поступать с грудным молоком или смесью (около 24 унций или 720 мл в день).

Приготовление домашнего детского питания

Если вы покупаете детское питание или делаете свое собственное, используйте эти преобразования, чтобы определить, сколько вам нужно:

2,5 унции = 5 столовых ложек

4 унции = 8 столовых ложек

6 унций = 12 столовых ложек

Сколько для ребенка, шаг за шагом

  1. В начале предложите ребенку подходящую для него стартовую порцию из большинства продуктовых групп. Постарайтесь дать ему сбалансированное представление о том, что есть в меню.
  2. Позвольте вашему ребенку наслаждаться едой и следить за сигналами его аппетита. Если он все еще голоден, предложите еще еды. Если он показывает признаки сытости, прекратите прием пищи.
  3. Будьте гибкими. Иногда ваш ребенок хочет есть больше или меньше, чем он «должен есть», но это не обязательно означает, что вам нужно беспокоиться.

Голод и аппетит вашего ребенка обычно зависят от его роста, уровня активности и стадии роста. Когда младенцы находятся в состоянии скачка роста, они обычно более голодны.

Самое главное, помните, что каждый ребенок индивидуален. И каждый день может быть другим!

Младенцы хорошо понимают, сколько есть и когда остановиться, при условии, что вы соответствующим образом реагируете на сигналы о кормлении и аппетите.

Часто задаваемые вопросы

Вопросов всегда больше! Я попытался ответить на самые распространенные из них. Если у вас есть еще один вопрос, оставьте его в комментариях ниже, и я постараюсь ответить!

Что делать, если мой ребенок не ест всю пищу, которую я для нее приготовил?

Не волнуйтесь.Поверьте, ваш ребенок может понимать сигналы аппетита, которые говорят ему, сколько ему нужно есть. Никогда не заставляйте ребенка доедать или бутылку.

Что делать, если мой ребенок все еще голоден после того, как я накормил его достаточным количеством еды на день?

У вашего ребенка может быть скачок роста, а это означает, что потребности в энергии выше. Это может проявляться в повышении аппетита, чем обычно. Опять же, не волнуйтесь! Возможно, он просто дает вам понять, что растет и ему нужно немного больше съесть.

Как часто нужно есть младенцам?

Младенцы едят каждые два-три часа в течение дня и ночи.По мере роста их животики могут вмещать больше еды, поэтому они могут продержаться три часа между приемами пищи, но это зависит от конкретного ребенка.

Какую пищу я не должен давать своему ребенку?

Мед или кукурузный сироп нельзя употреблять в первый год жизни из-за риска отравления ботулизмом. Нет коровьего молока до возраста одного года, однако молоко, выпеченное в пищевых продуктах (например, кекс), и простой йогурт в возрасте 6 месяцев — это нормально. По возможности избегайте сладкого.

Может ли мой ребенок есть арахисовое масло?

Да! Прочтите, когда я могу давать ребенку арахисовое масло и как давать арахис вашему ребенку, для получения дополнительной информации.

Нужна дополнительная помощь при кормлении ребенка?

Я написал полное руководство по выбору твердой пищи, которое поможет вам сориентироваться в питании, количестве пищи, отлучении от груди, профилактике пищевой аллергии и многом другом. Без пуха. Просто простые инструкции, которые помогут вам не сбиться с пути во время этой быстро меняющейся фазы кормления.

Посмотрите мою книгу, The Smart Mom’s Guide to Starting Solids .

Артикул:

Руководство по кормлению от программы WIC (Женщины, младенцы и дети).

Посетите этот сайт, чтобы получить дополнительную информацию о размерах порций для вашего ребенка 1–4 лет.

Первоначально опубликовано в феврале 2018 г. | Обновлено сентябрь 2020 г.

Сколько нужно есть ребенку в 10 дней?

Мать грудного ребенка

Кредит изображения: oksun70 / iStock / Getty Images

Кормите 10-дневного ребенка только грудным молоком или смесью, так как это единственная форма его существования, с которой его организм может справиться.Хотя может показаться, что ваш ребенок постоянно голоден, кормить ребенка очень часто в течение первых недель жизни — это нормально. Старайтесь кормить его от восьми до 12 раз в день, следя за его развитием, чтобы оценить, получает ли он достаточно еды.

Формула

Если вы используете смесь для кормления ребенка, BabyCenter.com сообщает, что общий подход для детей, вскармливаемых исключительно смесью, — это взять вес ребенка и умножить его на 2,5 унции.Это количество смеси, которое ваш ребенок должен есть в течение 24 часов. Например, если ваш ребенок весит 8 фунтов, ему нужно примерно 20 унций. формулы в течение всего дня и ночи.

Грудное вскармливание

Если вы кормите грудью, у вас нет такой четкой меры, как линии на боковой стороне бутылочки, чтобы узнать, сколько вы кормите своего ребенка. Однако есть несколько методов, чтобы определить, достаточно ли ест ваш ребенок. В этом юном возрасте кормите ребенка каждые два-три часа и используйте частые визиты к врачу, чтобы определить, набирает ли он вес.Набор веса — один из самых простых способов определить, достаточно ли молока у вашего ребенка. Кроме того, прислушивайтесь к тому, как ребенок глотает, чтобы убедиться, что он глотает молоко, а не только успокаивает себя, посасывая вашу грудь. Почувствуйте также, стали ли ваши груди мягкими после кормления, поскольку это указывает на то, что ваш ребенок высосал из них молоко и получает полноценное питание.

Получать помощь

Если вы кормите грудью и ваш ребенок суетлив после каждого приема пищи или не набирает достаточно веса, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.Консультант по грудному вскармливанию наблюдает за вами во время кормления, помогает правильно прижать ребенка к груди и взвешивает его до и после кормления. Таким образом вы точно узнаете, сколько грудного молока потребил ваш ребенок.

Проверьте подгузник

Еще один простой способ определить, достаточно ли ребенок ест, — это то, сколько он наполняет подгузник.