7 способов жить полной жизнью

Перейдите по ссылке для удобства навигации:

Жить полной жизнью означает получать от жизни все

Люди часто говорят: «Жизнь коротка». Иногда они говорят это томным голосом и нотками сожаления, иногда с хладнокровием, которое приходит с принятием, а иногда с ненасытной жаждой нового опыта. Это правда, что у нас только одна короткая жизнь. Если мы живем правильно, одной жизни более чем достаточно.

1. Будьте верны себе

Если бы существовали систематические шаги к полноценной жизни, первым, безусловно, было бы прислушиваться к нашему внутреннему голосу, который лучше всего знает наши нужды и желания. На всех нас легко оказывают влияние наши семьи, друзья, знаменитости и особенно социальные сети, которые, кажется, прославляют материализм и новые впечатления от путешествий. Мы вкладываемся в идеи других людей о том, как лучше всего жить, не обращая внимания на мнение человека, который говорит больше всего — на нас самих.

Ваш внутренний голос знает вас лучше других

Если вы хотите жить полной жизнью, отключите внешние голоса и внимательно слушайте свой внутренний голос. Узнайте, чего вы действительно хотите и сделайте это!

2. Не позволяйте прошлому преследовать вас

Прошлое — это то, что мы не можем пережить или изменить. Все, что было, сейчас является лишь фрагментом наших воспоминаний. Тем не менее, некоторые из нас могут жить в прошлом, слишком много думать о развалившихся событиях и потерять фокус настоящего. Как только мы перестаем жить в настоящем, мы перестаем жить полной жизнью.

Жизнь слишком коротка, чтобы жить прошлым

Как бы трудно это ни было, мы должны понять, что для человеческой натуры естественно совершать ошибки и учиться прощать себя и других. Только тогда мы сможем двигаться дальше и жить настоящей жизнью.

3. Не ждите, пока другие сделают то, что вам хочется

Иногда мы ожидаем, что другой человек сыграет свою роль, чтобы мы могли делать то, что хотим. Если вы хотите пойти в кино или на концерт вашего любимого артиста, вам не нужно ждать, пока ваши друзья подтвердят свое расписание. Вы всегда можете купить один билет и отправиться туда самостоятельно. Кто знает? Возможно, вы встретите там интересных людей и найдете новые возможности.

Делайте то, что хотите сами

4. Прекратите жаловаться и примите меры

Естественно жаловаться на вещи, которые нас беспокоят. Правда в том, что жалуемся мы все. Тем не менее, мы должны прилагать сознательные усилия, чтобы меньше жаловаться и принимать меры для изменения ситуации в соответствии с нашими потребностями, когда это возможно. Например, если ваш новый менеджер ожидает, что вы будете работать по несколько часов в течение недели без оплаты, поговорите непосредственно с ним или с ней.

После того, как вы спокойно объясните свою позицию, очень вероятно, что вы и ваш менеджер достигнете справедливого соглашения. Напротив, если вы просто жалуетесь своим коллегам на долгие часы работы, вы не увидите никаких положительных изменений и будете питать только негативные чувства.

5. Ставьте целиСтавя цели, вы можете изменить свою жизнь

Если вы следили за моим блогом и интервью, вы уже знаете, что я заядлый сторонник силы постановки целей. Хотя их можно наблюдать и недооценивать, цели достаточно сильны, чтобы изменить вашу жизнь. Когда вы ставите правильные цели и выполняете их, вы можете достичь абсолютно всего, на что вы рассчитываете, даже того, что большинство других сочло бы невозможным.

Еще не определились со своими целями? Не волнуйтесь, вы уясните это всего за 4 простых шага, используя мои упражнения по постановке целей.

6. Делайте то, что любите
Делайте все, что заставляет ваше сердце петь

Не делайте что-то ради самой вещи. Если то, что вы делаете, заставляет вас быть несчастными, это индикатор, что нужно прекратить это действие. Если вы зарегистрировались в научной программе в колледже, но вам не нравится, найдите другой курс, который, по вашему мнению, вам понравится, и переключитесь, даже если это означает, что вы потратите дополнительный год или два. Вы не можете прожить свою жизнь в полной мере, занимаясь тем, что убивает вашу радость, поэтому не соглашайтесь на меньшее, чем то, что вы любите.

СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ К УСПЕХУ

ПОЛУЧИТЕ РУКОВОДСТВО ПО ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ И ТАБЛИЦУ

СКАЧАТЬ СЕЙЧАС →

7. Будьте в форме

Поговорка «Здоровье — это богатство» подходит во всех смыслах этого слова. Быть в форме очень важно в нашей жизни, потому что, если мы физически и морально в форме, мы менее склонны к проблемам со здоровьем. Человек с хорошим здоровьем может жить полной жизнью без ограничений.

Быть в форме — это лучшая страховка в жизни

Мы не ограничены 7 шагами, которые я привел выше, чтобы жить в полной мере. Есть множество, намного больше способов максимизировать свою жизнь. Как только вы начнете жить без ограничений, вы получите правильный способ жить. Просто помните, небо — это не предел!

— Андрес Пира

Об Андресе Пира – филантроп, магнат недвижимости, автор, оратор и гражданин мира. Андрес Пира наслаждается жизнью в Таиланде, где начался его путь От Бездомного до Миллиардера.

Вы заинтересованы в бесплатном обучении? Нажмите сюда, чтобы узнать больше.

Оставьте комментарий и присоединитесь к беседе! 

«Невероятно интересно проживать жизнь человека»

светлана рухля

Культура 30 Ноября 2020

В этом году ведущая артистка ТЮЗа имени А. А. Брянцева Анна Слынько номинирована на Санкт-Петербургскую театральную премию для молодых «Прорыв» в номинации «Лучшая актриса» за роль Эрнестины в спектакле по повести Е. Водолазкина «Близкие друзья». Накануне объявления лауреатов с номинанткой побеседовала театральный критик Светлана Рухля.

Анна Слынько / Фото предоставлено пресс-службой ТЮЗа им. Брянцева

— Аня, сценическая версия повести Евгения Водолазкина, за роль в которой вы номинированы на «Прорыв», стала вашей первой встречей с режиссером Елизаветой Бондарь. Судя по результату, нашлось много точек соприкосновения.

— Лиза – открытая, она притягивает людей и она – прекрасный режиссер. Мне близок ее подход к работе, нравится, что все задуманное она не просто видит, а осязает и поступательно приближает актеров к воплощению своей идеи. Несмотря на то, что она требовательная, с ней очень легко работать: она дает много простора для творчества, но при этом сохраняет форму спектакля, его язык. Никогда не сдает позиций, если актер пытается «натянуть на себя одеяло», обойти режиссерскую установку,  обязательно его выслушает, но когда это идет вразрез с ее видением, будет настаивать на своей концепции. И еще от нее все время прямо-таки «искрит», кажется, поднесешь спичку, и — полыхнет (улыбается). Я получала огромное удовольствие от работы с ней и по-хорошему завидую тем, кому предстоит работать с Лизой в будущем.

— А вам спорить с ней не приходилось?

— Был момент, когда мы «разъехались» в «Мещанах» Горького – второй нашей совместной работе. Речь шла о нюансах характера моей героини Елены, ее «исходных данных». Это был рабочий процесс: я делилась с Лизой своими соображениями.  Но я шла от внутренней жизни героини к форме спектакля, она же — от языка спектакля, который я не сразу смогла уловить. Лиза мне противостояла, а я как бы защищалась. Мы спорили, а для меня спор – это процесс высказывания разных мнений, через который вырисовывается истина, а не возможность высказаться самой и остаться правой. Мне важнее выслушать чужое мнение и в чем-то усомниться в своем.

Анна Слынько в образе Елены в спектакле «Мещане» / Фото предоставлено пресс-службой ТЮЗа им. Брянцева

— Какая она – ваша Елена?

— Она бодрится и создает мир, в котором ей комфортно, а если какие-то шестеренки сбиваются, становится глубоко несчастной. Она хрупкая, незащищенная, зациклена на себе и своих проблемах. В ее жизни нет ничего героического, но она живой человек со своими мечтами, своей болью. Живые люди в театральной постановке – это тоже характерная черта режиссерского почерка Лизы. И это невероятно интересно – проживать жизнь человека, а не изображать придуманного героя.

— Эрнестина в «Близких друзьях» оказывается в мире более враждебном, чем Елена. 

— Это совсем другое произведение. Эта повесть о людях, чьи судьбы сломала война. Не будь войны, они прожили бы совсем другие жизни. Все они были очень светлые, но началась война и кто-то погиб, кто-то потерял себя. Моей героине пришлось жить, несмотря ни на что и она жила как умела. Ее не за что судить, да, собственно, и наша профессия не для того, чтобы судить, а для того, чтобы понимать. Во время работы над спектаклем в театр приезжал Евгений Водолазкин, с ним интересно было общаться и это общение тоже помогло мне что-то открыть для себя.

В роли Эрнестины в спектакле «Близкие друзья» / Фото предоставлено пресс-службой ТЮЗа им. Брянцева

— Премьера «Мещан» была сыграна в ТЮЗе практически сразу после отмены запрета на работу театров, связанной с пандемией коронавируса. Сложно было включиться в творческую жизнь после многомесячной паузы?

— Сложно. Драматическим артистам это не менее трудно сделать, чем оперным и балетным. Надо вновь искать ощущение как «сцепиться» со сценой.

— А период самоизоляции переживался сложно?

— В апреле я думала, что буду читать книги и смотреть фильмы. Не получилось ни то, ни другое: все время я проводила с детьми. Общались, делали уроки. Мне не хватало работы в театре, но быть с семьей – это счастье.

— Странно, если бы актриса детского театра ответила иначе! Аня, а вот такой вопрос, совсем не оригинальный, не страшно было идти на работу в ТЮЗ, театр, где, как считают и некоторые зрители, и выпускники театральных учебных заведений, можно всю жизнь проиграть зайчиков и белочек?

— Такие вопросы возникают, да, но я всегда отвечаю: приходите в ТЮЗ, познакомьтесь с его репертуаром. Это стереотип, что в детском театре только «зайчики-белочки», наоборот, такой театр, как наш, дает возможность попробовать себя в разных ипостасях. А если ты хорошо обучен ремеслу, то будешь художником в любой роли.

— На актерский факультет поступили без проблем?

— В РГИСИ, правда в те годы институт назывался Театральной академией (СПбГАТИ) — я поступала каждый год, с 18 лет. И в Москву ездила поступать, но каждый раз «слетала» с III тура. Наконец, мои старания были вознаграждены: я окончила мастерскую Вадима Владимировича Лобанова. Роли во время обучения играла очень разные, была в моем репертуаре и младшая сестра в «Фантазиях Фарятьева», и проститутка в спектакле по сочинению Маркиза де Сада. Но главное, я приобрела ощущение профессии и усвоила, что играть надо то, что приходит в руки, неважно, маленькая роль или большая, ты просто работаешь.

— А с чем прослушивались в ТЮЗ?

— С рассказом Тэффи «Кишмиш». А из ролей первого периода работы в ТЮЗе особенно дороги Мэри в «Сверчке за очагом» Диккенса и Александрина в комедии «Пыль в глаза» Лабиша, где я оказалась в окружении превосходных актеров старшего поколения Игоря Шибанова, Николая Иванова, Антонины Введенской, Лианы Жвания. А еще меня ввели на роль Суббастика в спектакле «Неделя, полная суббот» по сказке Пауля Маара. Как же я любила этот спектакль! Мне кажется, он – настоящая жемчужина! В «Волшебнике Изумрудного города» сыграла Элли, а «Белоснежке и семи гномах» и Белоснежку и одного из гномов.

— Вам довелось сыграть Джульетту и Ассоль, роли, о которых мечтают многие молодые актрисы. Вы мечтали?

— Я, наверное, вас разочарую. Но я не люблю рассуждать на эти темы. Я предпочитаю работать, и это меня очень выручает и от многого спасает. От растерянности, от кризисов, от депрессии, неудовлетворенности.  Прочувствовать Ассоль и научиться петь — огромный труд. И я до сих пор в начале пути. И нисколько не кривлю душой, я, правда, не думаю ничего лишнего.

В спектакле «Ромео и Джульетта» Анна Слынько сыграла главную роль / Фото предоставлено пресс-службой ТЮЗа им. Брянцева

— Ассоль в мюзикле Максима Дунаевского совсем не такая, как у Александра Грина.

— Да. Она – борец. Она сильнее, чем мать, наложившая на себя руки.  Я бы сказала, она на ступень выше матери. Такой я ее играю  и  каждым своим действием пытаюсь ответить на вопрос, почему она не такая, как ее мать, почему борется, откуда берет силы, не сбивается с пути, как бы ее не провоцировали. И почему все-таки встречает свои алые паруса. Думаю, что такая Ассоль более понятна и близка современному зрителю.

Ведь и Джульетта в постановке Александра Морфова тоже не классическая героиня, а современный ребенок, который бастует, и, как любой подросток, подвержен влиянию людей вокруг.  Девочка, которая входит в противостояние с родителями и отстаивает свою позицию. У нее нет еще своего сформированного по всем вопросам мнения, отношения к событиям и людям, она свое мнение взращивает, обретает. И мне очень интересно это взросление показывать.

Кроме того, в «Ромео и Джульетте» невероятный актерский ансамбль! Это была работа в удовольствие с замечательными партнерами Олей Карленко, Дмитрием Ткаченко, Алексеем Титковым, Борисом Ивушиным – искренне рада работать с таким актерами, да и со всеми ребятами.

Ассоль, показанная Анной в мюзикле «Алые паруса», не похожа на героиню Александра Грина / Фото предоставлено пресс-службой ТЮЗа им. Брянцева

— В ваших героинях есть что-то от вас?

— Конечно, можно сказать, что каждый артист «тащит» в роль что-то свое.

— Бывает, что роль не дается? Отношения с режиссером не складываются?

— Бывает, я прикладываю усилия и (делает паузу) смотрю в небеса, прошу, чтобы хватило сил. А еще бывает, что спектакль снимают, а ты понимаешь, как много еще в нем не сделал. И уже не сделаешь никогда. Но здесь, в ТЮЗе, меня научили принятию всего, что происходит. И умению не вешать ярлыки ни на персонажей, ни на людей. Я многое здесь поняла и очень рада, что работаю именно в этом театре.

Материалы рубрики

Жизнь мальчиков полна «опасностей» (Boys live dangerously)

Жизнь мальчиков в утробе матери полна «опасностей»

Жизнь мальчиков в утробе матери полна «опасностей»

Никого не удивляет, что мальчики и девочки сильно отличаются, однако факт того, что эти различия можно наблюдать даже на самых ранних этапах развития, удивил даже ученых.  Различия в особенностях роста отмечаются с момента оплодотворения яйцеклетки и оказывают воздействие на здоровье человека по мере взросления, причем результаты этого воздействия проявляются именно во взрослом возрасте.

После момента оплодотворения яйцеклетка, которая на данном этапе развития человека уже несет в себе всю генетическую структуру новой личности, включая пол, который определяется наличием определенной хромосомы в сперматозоиде, оплодотворившем яйцеклетку, а именно хромосомы Х или У.  Во время «путешествия» от яичника к матке, которое длится около одной недели, оплодотворенная яйцеклетка, которая на данной стадии является эмбрионом, продолжает непрерывно делиться.  При сравнении процессов деления наблюдается следующее: эмбрионы мужского пола находятся меньше времени в состоянии «ожидания» между делениями клетки, чем эмбрионы женского пола.  Это означает, что при сравнении с эмбрионами-девочками эмбрионы-мальчики растут быстрее и потребляют большее количество питательных веществ даже до того момента, когда они прикрепляются к стенке матки, т.е. до того момента, который является началом беременности.

Похоже на то, что мальчики всегда бывают «голодными», даже в тот момент жизни, когда они являются зародышем.  Это и понятно, особенно принимая во внимание то, что их «план роста» заключается в том, чтобы расти как можно быстрее.  Однако такая «стратегия роста» делает их более уязвимыми в ситуациях недостаточного обеспечения питательными веществами и наличия проблем со здоровьем в будущем.  Скорость роста плода зависит от того, сколько «пищи» он получает от своей матери.  Важно помнить о том, что питание плода зависит исключительно от состояния плаценты.  Плацента «захватывает» питательные вещества, находящиеся в крови матери, и переносит их непосредственно в кровь плода.

«Добыча» питательных веществ – это очень трудный процесс, особенно когда вы являетесь зародышем, причем для зародышей мужского пола эта стоящая перед ними задача является еще более сложной.  Вопреки логике, зародыши мужского пола «выстраивают» для себя плаценту, отличающуюся относительно небольшими размерами.  К чему тратить драгоценные питательные вещества на «строительство» плаценты, если ваша стратегия заключается в том, чтобы только лишь расти как можно быстрее?  С целью компенсации этого «недостатка» и для поддержания быстрого роста с плацентой меньших размеров зародыши-мальчики пользуются двумя «умными» стратегиями.  Во-первых, они «делают» свою плаценту более эффективной.  Плод мужского пола может расти быстрее при наличии меньшего количества плацентарной ткани, чем пол женского рода, так как плаценты мальчиков способны лучше захватывать питательные вещества.  Во-вторых, мальчики «стимулируют» своих матерей больше кушать.  Каким-то неизвестным нам образом они могут увеличивать аппетит у своих матерей.  Женщины, беременные мальчиками, употребляют больше белка, углеводов и, в особенности, жиров.  В связи с этим в период беременности они набирают больше веса, чем женщины, вынашивающие девочек.

Эта мужская стратегия «бесшабашности», по-видимому, может служить объяснением тому, почему мужчины отличаются более крупными размерами и физической силой.  Однако «мужская стратегия роста» сопряжена с опасностью, поскольку она находится в прямой зависимости от постоянного поступления питательных веществ, доставляемых с пищей, которую ест его мать.  В голодные времена или при наличии осложнений с плацентой мальчики умирают в утробе матери «легче» и чаще.  В условиях катастроф количество мальчиков, рождающихся живыми, бывает меньше, чем число девочек.  Такой феномен наблюдается во время войн, голода и стихийных бедствий.  Стресс, который оказывает воздействие на ребенка, развивающегося в утробе матери, делает мальчиков более уязвимыми к неблагоприятным условиям как в период развития, так и на протяжении всего жизненного цикла после рождения.  Среди детей, родившихся недоношенными, умирает больше мальчиков, чем девочек.  Мальчики, родившиеся с низким весом и отличающиеся быстрым ростом в раннем детстве, живут меньше.

Девочки, с другой стороны, выстраивают «стратегию медленного роста и большой плаценты», которая защищает их от возможной недостаточности питательных веществ у матери.  В среднем они рождаются с меньшим ростом и весом, чем мальчики.  В утробе матери девочки растут медленнее.  Они в меньшей степени зависят от ежедневного рациона своей матери.  Их развитие в большей степени зависит от тех запасов питательных веществ, которые материнский организм накопил за подростковый период и за годы жизни до наступления беременности.  Благодаря такой стратегии они лучше переносят изменения, имеющие место быть в рационе матери.

Быстрый рост имеет свою цену.  В утробе матери по этим «счетам» чаще «платят» мальчики.  Конечным проявлением опасной «мужской» стратегии роста может быть то, что у мужчин чаще отмечается более высокое кровяное давление, да и живут они меньше, чем женщины.  В период развития по стратегии быстрого роста, у мальчиков в действие вступает принцип «приоритетности» в процессах роста и развития важных органов, таких как головной мозг.  Развитие таких органов, как почки, функции которых до момента рождения выполняет материнский организм, может нарушаться.  Это приводит к более высокой вероятности развития повышенного давления и болезней сердца в зрелом возрасте и, как следствие, к сокращению продолжительности жизни.

Если мать отличается здоровым организмом в момент зачатия и находится на здоровой диете в тот период, когда в ее утробе растет и развивается ее ребенок, то от этого будут выигрывать как мальчики, так и девочки.

Live Beautifully Делать жизнь прекраснее

Давайте вместе

беречь природу,

заботиться о людях,

проявлять внимание,
ответственность и великодушие.

Для того чтобы делать

жизнь прекраснее

и создавать лучший

мир для будущих поколений.

Live beautifully*
*Делайте жизнь прекраснее

01

Красота – в каждом

моменте

Каждый день полон особенных моментов, нужно лишь научиться их замечать.
С первых дней своего существования марка Clarins стремилась подарить
вам как можно больше таких моментов.
Мы хотим, чтобы нанесение косметических
средств было для вас настоящим ритуалом красоты и удовольствия,
который улучшает настроение и наполняет уверенностью в себе.

Ваши особенные

моменты

Делиться

“ Время – это свобода.

Самое ценное,
что у нас есть.”

Марибель Куке
Серфер и путешественница

“ Для меня красота – это выражение внутренней силы. Она не должна соответствовать каким-то критериям или стереотипам.”

Клаудиа Мария Феррейра да Коста
Фехтовальщица и искательница приключений

02

Красота — в гармонии с природой

«Делать жизнь прекраснее,
создавать лучший мир для будущих поколений»

Наш приоритет: ваша красота

и хорошее самочувствие.

Эффективные средства ухода

и профессиональные методы их нанесения,

спорт, отдых, питание: мы готовы сопровождать и поддерживать
вас во всех аспектах вашей жизни.

Мы стремимся к открытой
и прозрачной коммуникации.

Состав, процесс производства,
доказательства
эффективности: мы честно
рассказываем все о наших средствах.

Мы верим в силу
природы.

С 1954 года растения являются
источником
нашего вдохновения и залогом
эффективности наших средств.

Мы заботимся о людях и планете.

Сохранение биоразнообразия, экономика
замкнутого цикла, помощь детям,
поддержка социальных проектов в сфере
здравоохранения: мы делаем все, что в

наших силах, для создания более ответственного и неравнодушного общества.

Мята полевая

Мята

Обладает свежим, снимающим стресс ароматом, а также стимулирует пищеварение и помогает в лечении акне.

Простой и полезный рецепт красоты Добавьте в графин с водой листья мяты, огурец и лимон, чтобы поддерживать водный баланс в течение дня было интереснее и вкуснее.

Сенна

Сенна

Улучшает цвет лица и способствует очищению организма.

Макадамия

Макадамия

Оказывает антиоксидантное действие, а также интенсивно питает и смягчает кожу.

Простой и полезный рецепт красоты Сделайте смесь из сухофруктов, орехов макадамии и миндаля, чтобы у вас всегда был под рукой полезный перекус, заряжающий энергией и витаминами.

Красный женьшень

Женьшень

Оказывает антиоксидантное действие, регулирует уровень сахара в крови и укрепляет иммунитет.

Харунгана

Харунгана

Способствует восстановлению плотности всех слоев кожи, возвращая ей жизненную силу.

Персик

Персик

Насыщает кожу питательными веществами и защищает ее от вредного воздействия свободных радикалов.

Простой и полезный рецепт красоты Нарежьте персики дольками, добавьте мед, присыпьте корицей и запекайте в духовке в течение 10 минут, чтобы получить вкусный и полезный десерт.

Анигозантос

Анигозантос

Стимулирует процесс регенерации, способствуя повышению упругости кожи.

Ворсянка

Ворсянка

Способствует сокращению первых морщин, появившихся вследствие стресса и недостатка сна, а также оказывает противовоспалительное действие.

Забота о людях,

забота о планете

Clarins реализует принципы устойчивого развития во всех сферах и на всех этапах своей деятельности. Мы стремимся заботиться о людях и планете, поддерживая различные социальные и экологические проекты.

Plastic Odyssey: очищение океанов от пластиковых отходов.

Arthritis Foundation: поиск эффективных методов лечения ревматоидного артрита.

03

Давайте вместе делать жизнь прекраснее!

«Меня всегда вдохновляли женщины.»

Жак Куртен-Кларанс

Женщины. На каждом этапе их жизни.

Именно они несут в себе всю красоту мира.
Для них марка Clarins стремится создавать только самые
эффективные и нужные средства.

Благодаря им Жак Куртен-Кларанс
нашел свое призвание: не просто
дарить красоту,
но помогать подчеркнуть
ее естественность и индивидуальность.

История Clarins и женщин — это история о любви и верности, которая передается
из поколения в поколение. Это история о взаимном доверии, которую 
мы продолжаем писать каждый день. Это история, которая позволяет нам создавать
будущее красоты вместе
и вдохновляет нас делать жизнь прекраснее.

Что вдохновляет вас?

Компания Clarins создана благодаря любви к женщинам.
Вы — наш главный источник вдохновения! День за днём члены большой семьи Clarins – тысячи сотрудников по всему миру – помогают подчеркнуть естественную красоту и наслаждаться каждым этапом жизни.

СЕГОДНЯ ОНИ ДЕЛЯТСЯ ТЕМ, ЧТО ПРИНОСИТ РАДОСТЬ И ВДОХНОВЕНИЕ ИМ.

Главный источник вдохновения? Люди. Их идеи, поступки, произнесённые слова, брошенные самим себе вызовы. Это очень мотивирует.

Мария Василенко

Бренд-менеджер Clarins

Мгновения наедине с собой – спорт, йога, медитации и, конечно, природа.

Марина Березина

Директор по диджитал и электронной коммерции

Любимая работа. А ещё – глаза женщин, которым ты помогаешь раскрыть свою красоту.

Татьяна Ситникова

Эксперт Clarins

ДЕЛАЙТЕ ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНЕЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Здесь ваше путешествие в мир красоты Clarins только начинается. Узнайте больше про нас и Spa Clarins. Мы ждем вас также на нашей странице в Instagram.

каждый твой день чем-то по-настоящему важен»

В прокат выходит народная комедия Ильи Аксенова «Родные», сценарий к которой написал Жора Крыжовников. Это история великовозрастного чудака, всю жизнь мечтавшего спеть песню на Грушинском фестивале и в конце концов решившего исполнить свою мечту. Правда, на фестиваль он отправляется не один, а тащит с собой все семейство, которое совсем не в восторге от этой идеи.

Главные роли в этом проекте сыграли Сергей Бурунов, Ирина Пегова, Сергей Шакуров, Семен Трескунов и молодой актер Никита Павленко, ставший звездой после сериалов «Закон каменных джунглей», «Вне игры» и «Спящие». 

— Никита, слоган фильма «Родные» — «Давайте будем праздновать жизнь». Как вам кажется, насколько он актуален сегодня?

— По моим ощущениям, этот слоган актуален всегда, потому что его вполне можно адаптировать под любое время. Ведь как бы ни было трудно, нельзя проживать жизнь по инерции: каждый твой день чем-то по-настоящему важен. Поэтому даже само наличие таких дней (на первый взгляд, самых обыкновенных) — уже серьезный повод для праздника (улыбается).

— Но сегодня в прокат выходит очень много народных комедий. Чем «Родные» от них отличаются, в чем их главная «фишка»?

— Я думаю, что главная козырная карта «Родных» — это его сценаристы: Жора Крыжовников и Алексей Казаков. Ведь их комедии не похожи ни на какие другие. У этих авторов совершенно свое, уникальное представление об этом жанре. И «Родные» — лишнее тому доказательство.

— А что для вас было самым сложным в этом проекте?

— У Боба, которого я играл, совершенно не было арки (то есть он никак не менялся на протяжении фильма — прим. редакции). Поэтому самым трудным было как-то этого персонажа додумать: понять, что его беспокоит, чем он живет и т.д. Потому что иначе мне было бы очень некомфортно на съемочной площадке, и я не мог бы играть в свое удовольствие. Ну, а в остальном работать было очень легко — была какая-то легкая вдохновенность, что ли (улыбается).

— Никита, в фильме «Родные» вместе с вами снимались Ирина Пегова и Сергей Бурунов. Как вам работалось с ними?

—Странный вопрос! Когда рядом с тобой по-настоящему сильный партнер — сильный не только в профессии, но и в жизни — то это ведь настоящее счастье! Потому что хорошие партнеры тебя многому учат, даже если делают это не совсем осознанно. Так что мне безумно понравилось с ними работать. Они великие.

— Никита, а как вы вообще относитесь к народным комедиям? Вот у меня, к примеру, с ними очень сложные отношения. Так убедите меня, что этот жанр можно любить!

— «Народная комедия» — это сугубо наше, российское «изобретение». Её придумали мы, и никто, кроме нас, с ней не работает. Ну, а переубеждать вас я, скорее всего, не буду. Потому что проблемы, по правде сказать, совсем не в жанре. А в том, что кино могут снимать профессионалы, а могут — любители. И в последнем случае ничего хорошего получиться не может. Поэтому давайте предположим, что вы просто не на те фильмы попадали. Потому что хороших народных комедий, на самом деле, довольно много.

— В саундтрек к «Родным» вошли «Белые розы» и «Тополиный пух». Они, мягко скажем, написаны не вчера. Тем не менее, они до сих пор считаются мега-хитами. Но почему? Почему мы так привязаны к ретро-музыке?

— Так ведь наши родители знакомились именно под эти песни! Именно под эту музыку они танцевали, влюблялись и, простите, зачинали нас с вами. Поэтому мы так бурно на нее реагируем, а наши родители просто не в состоянии ее забыть.

— Никита, не так давно вы снимались в «Анне» Люка Бессона. Редкая удача для молодого актера…

— Да, я снимался в «Анне». Вместе с Сашей Петровым мы там играли эдаких русских бандюг-хулиганов. И, конечно, это было невероятно! Мне потом эти съемки, честно скажу, снились каждый месяц в течение года. Потому что Люк Бессон — режиссер великий. И работа с ним — это бесценный опыт, забыть который попросту невозможно. Помните, как Эрнест Хемингуэй говорил о Париже? Он назвал его «праздником, который всегда с тобой». Так вот: съемочные дни у Люка Бессона — это праздник, с которым я никогда не расстанусь.

— А как вам показалось: съемки в крупных зарубежных проектах чем-то отличаются от наших?

— Они отличаются по очень многим параметрам. Но главное отличие, на мой взгляд, связано с профессиональными характеристиками. И с серьезным отношением к своей профессии, которое и поразило меня сильнее всего. У нас ведь как? — Любой Шаляй-Валяй может привести на съемочную площадку своего случайного знакомого, который абсолютно ничего не знает о схемках в кино, но которому почему-то кажется, что это идеальное место работы. И таких «случайных прохожих» в нашем кинематографе довольно много — они встречаются практически во всех цехах и, следовательно, влияют на весь процесс съемки. Что, естественно, сказывается на результате.

Но если мы говорим о европейском кино, то там каждый человек относится к своей профессии невероятно серьезно. И не важно, какую должность он занимает. Даже безымянный администратор, единственная обязанность которого — носить стул за артистом, будет делать свое дело с максимальной ответственностью и с большой любовью. В нашей стране такое отношение не часто встретишь.

— Никита, в одном из интервью вы сказали, что авторское кино вам ближе, чем попкорновые блокбастеры…

— Да, авторское кино мне действительно намного ближе. По многим причинам. Во-первых, оно дает  возможность быть правдивым и честным — и высказываться о чем-то важном гораздо свободнее, чем когда находишься в жестких рамках какого-то мега-блокбастерного проекта. Во-вторых, мне всегда интересно играть так называемых «социальных героев». Конечно, это не значит, что я готов отказываться от любых других персонажей — разумеется, нет! Но когда получаешь шанс сыграть человека из какой-то конкретной социальной среды, человека, которого можешь встретить, просто выйдя на улицу — то что может быть круче?! Кстати, очень бы хотелось поработать с Василием Сигаревым (режиссер фильмов «Страна ОЗ», «Волчок», «Жить» и т.д. — прим. редакции) или Борисом Хлебниковым. И, конечно, всегда мечтал сняться у Алексея Балабанова, хотя все мы понимаем, что это давно уже невозможно.

— Как бы то ни было, вам часто достаются роли «хулиганов с окраины». Насколько вам интересен такой типаж? Есть ли у вас что-то общее с ним?

— Конечно, есть! Я же все-таки не столичный мажор (улыбается), я из Волгограда приехал. Но я бы не стал ставить вопрос именно так. Ведь у каждого персонажа, которого вы называете «парнем с окраины», есть своя биография, своя боль, своя любовь, своя мечта. Он может быть голодным или сытым, недолюбленным или самодовольным. И важно именно это, а не те клишированные представления, которые вы имеете в виду, когда прячетесь за словом «типаж».

Кстати, в советском кино был актер Валерий Приёмыхов. Он как раз играл таких «своих в доску» парней, поэтому к нему мог запросто подвалить любой мальчишка и начать общаться «на ты». (Они все считали его своим другом, даже когда ему было давно за сорок). Тем не менее, я не думаю, что он сознательно стремился играть именно такие роли. Конечно же, нет. Но он всегда пытался найти в своем персонаже что-то особенное, пробовал какой-то новый подход и т.д. И, как мне кажется, именно так актеру и нужно работать. Даже если ему предлагают персонажей, которые кому-то кажутся одинаковыми.

Вера Алёнушкина 

Фильм «Родные» в прокате с 11 февраля

Випассана — истории казанцев о курсах индийской техники медитации и духовной практики

Практика

Первая випассана — первая сидка, как мы шутим, — оказалась для меня путешествием на другую планету. Это были десять дней какого-то театрализованного представления. Я ничего не понимала, не осознавала, но в силу возраста и благодаря синдрому отличника делала все, что мне говорили. У меня было слишком сильное желание познать себя и узнать все за одну випассану. Многие думают, что на практику ездят одни веганы и йоги, но на курсе были обычные люди: врачи, психологи, музыканты, бизнесмены, наркоманы.

Первые дни мы учились концентрироваться на дыхании. На третий день начали практиковать аддитану — это часовая «медитация твердой решимости», во время которой нельзя двигаться и менять позу (с таким же твердым намерением Будда сел под дерево медитировать в ночь своего просветления: «Я не встану с этого места и не изменю позы до тех пор, пока не узнаю причину страдания»).

Мне было больно, страшно и смешно. Ноги болели, конечности постоянно немели. Сосредоточиться не получалось, потому что ум постоянно отвлекался. Сидевшие рядом девочки медитировали слишком эмоционально: одна плакала, другая охала, третья кричала — к ней даже подходили и просили остановиться, прекратить этот спектакль. В аддитане было что-то от садомазохизма, и я начала ощущать влечение к боли. Мне казалось: раз я могу ее перетерпеть, не реагировать на нее, как остальные, — я молодец. Вокруг меня был эфир моего эго.

В этой атмосфере я стала понимать, насколько ум обусловлен. Я не понимала, как до сих пор жила с такой кашей внутри. В обычной жизни всего этого я не замечала, а на випассане с загрязнениями ума пришлось столкнуться лицом к лицу. Я поняла, что все это влияет на мою жизнь и на жизнь окружающих меня людей. Испытала чувство вины за то, что мои люди страдают от этого потока негатива.

Я много плакала — по ночам, в перерывах между медитациями. Вечером мы слушали лекции Гоенки, которые давали ответы на многие вопросы. На них я пускала слезу жалости к себе или ревела из-за осознания того, как неправильно раньше вела себя по отношению к близким. Меня не покидало чувство вины перед мамой, детьми, работой. Как мир справится без меня? Как объяснить себе и остальным, что я оставила все и уехала на десять дней из города без связи, но при этом не заблудилась, не попала в секту? После третьих суток каждую ночь ко мне во сне стали являться покойники из моей жизни (у меня погибли муж, отец и много других ближайших родственников).

более 600 школьников заканчивают программу «Вливайся в жизнь» (Line Up Live Up) в Ферганской долине

Успешное пилотирование: более 600 школьников заканчивают программу «Вливайся в жизнь» ( Line Up Live Up ) в Ферганской долине

28-29 января 2020 года, Ферганская долина, Узбекистан. — Более 600 учащихся из 18 школ Андижана, Намангана и Ферганы, приобрели ценные жизненные навыки, такие как противодействие социальному давлению в борьбе с правонарушениями, преодоление тревоги и эффективное общение со сверстниками через ряд интерактивных и интересных упражнений в рамках программы «Вливайся в жизнь» (Line Up Live Up -LULU) Глобальной программы по осуществлению Дохинской декларации. УНП ООН в сотрудничестве с Министерством народного образования Республики Узбекистан провело выпускные церемонии для участников программы «Вливайся в жизнь» (LULU).

«Наш Президент ставит цель снизить уровень преступности среди молодежи посредством применения международного опыта, основанного на фактических данных. Эта программа полностью соответствует этим требованиям. Программа пилотирована совместно с УНП ООН. Программа поддерживает развитие жизненных навыков посредством занятий спортом и предотвращения асоциального поведения среди детей в возрасте от 14 до 18 лет»- сказал г-н Акбар Тагаев национальный координатор из Министерства народного образования.

«Первоначальный анализ результатов пилотирования показал, что глобальная программа оправдала все ожидания, которые мы на нее возлагали, в частности, дети стали больше заниматься спортом, улучшили успеваемость, укрепили солидарность между одноклассниками. Сами ученики высоко оценили программу и выразили мнение, что они научились говорить: «НЕТ» отрицательному влиянию сверстников. По результатам пилотирования программа будет окончательно адаптирована с учетом пилотирования и распространена на другие регионы Республики Узбекистан» — отметил г-н А. Тагаев.

Бахромбек Алижонов, ученик 9 класса, школа № 23, город Андижан:

«Эта программа помогла мне поднять самооценку. Я научился ставить цели на будущее. Программа также мотивировала меня учиться. Я часто пропускал занятия и не проявлял интереса к школьным урокам. Поэтому теперь, после участия в программе, я поставил перед собой цель — поступить в ВУЗ».

Лиля Обжигайло, учитель школы № 24 г. Андижана.

«Программа «Вливайся в жизнь» (Line Up LiveUp) вызвала большой интерес со стороны учеников. Ученики научились выражать свое мнение, работать в команде и поддерживать друг друга. Я использую некоторые элементы программы в других уроках с другими классами. Я вижу, что такие новые подходы дают свои положительные результаты, и все школьники счастливы быть частью новой программы. Мы уже завершили программу с 1-й группой школьников, и у меня есть еще 3 группы, которые, в свою очередь, хотят участвовать в сессиях».

Более того, учителя сообщали об удивительных фактах, что «Вливайся в жизнь» LULU поощрял девочек быть более активными на спортивных занятиях и служил «мостом» дружбы между мальчиками и девочками.

Программа «Вливайся в жизнь» LULU — это учебная программа УНП ООН, основанная на фактических данных и основанная на спорте, для обучения жизненным навыкам. Она была разработана как уникальный инструмент, который передает накопленный опыт Организации Объединенных Наций и других партнеров в реализации обучения жизненным навыкам для предупреждения преступности и употребления наркотиков. с целью оказания поддержки осуществлению Дохинской декларации. Узбекистан был одной из 12 пилотных стран, где реализуется глобальная инициатива УНПО ООН «Вливайся в жизнь» (UNODC Line Up Live Up Program). Программа была запущена в октябре 2019 года, начавшись с обучения 37 преподавателей — спортивных тренеров общеобразовательных школ, учителей социальной поддержки и психологов из Ферганской долины и города Ташкента.

Дополнительная информация:

УНП ООН РПЦА на Твиттер

УНП ООН в Центральной Азии на Фейсбук

ЦЕРКОВЬ ЖИЗНИ

Церковь Жизни — это неконфессиональное сообщество , сосредоточенное на том, чтобы помочь вам обрести свободу через Иисуса в месте, где всем рады.

Многие люди блуждают по жизни в поисках удовлетворения всего, что предлагает этот мир, но часто оказываются лишенными того удовлетворения, которого они отчаянно искали. Иисус сказал, что Он пришел для того, чтобы мы могли иметь жизнь и иметь жизнь в полной мере.

Мы стремимся помочь страдающим людям обрести жизнь, предназначенную для них Богом, найти хорошее сообщество и получить все необходимое для того, чтобы делиться Любовью Христа в их повседневной жизни.

НАША ИСТОРИЯ

Церковь Life начала свою деятельность в июле 1940 года как собрания Возрождения Браш-Арбор на Вудленд-авеню в Куквилле, штат Теннеси. Во время этих собраний возрождения был начат фонд строительства, а в 1942 году земля и здание были куплены на Вудленд-авеню за 40 долларов. Услуги прекратились во время Второй мировой войны, но здание было реконструировано и возобновлено в 1950 году. Церковь оставалась в собственности на Вудленд-авеню в течение 66 лет, хотя несколько зданий были снесены и построены новые.

В 2007 году церковь приобрела старую фабрику рам для картин (где мы сейчас живем). Земля находится в одной собственности со средней школой Куквилла (четвертой по величине средней школой в Теннесси) и находится менее чем в миле от кампуса Технического университета Теннесси.

27 июля 2011 года мы стали Церковью Жизни, внеконфессиональным сообществом. Как сказал наш пастор об этом изменении: «Когда я смотрел на собрание, у вас были баптисты, сидящие рядом с методистами, сидящие рядом с епископальными, рядом с пресвитерианами, и я понял, что мы не деноминационная церковь.Были также люди, которые, как я знал, хотели приехать сюда, но они не хотели, чтобы их засекречивали … Это … удерживало людей подальше ».

В 2016 году, после многих лет молитв за регион, мы начали новое предприятие по открытию нашего первого кампуса с видеоспутником в Спарте, штат Теннесси.

В 2017 году мы открыли наш миссионерский кампус в Селине, штат Теннесси. В следующем 2018 году мы купили землю в Ливингстоне, штат Теннесси.

Сегодня мы являемся растущей церковью, насчитывающей более 4000 человек, с двумя кампусами в Куквилле, а также кампусами в Спарте и Ливингстоне, штат Теннесси.

Live Life FCU — О нас

Расположение

34200 Utica Rd Fraser,
MI 48026

Федеральный кредитный союз Live Life будет закрыт в следующие праздничные дни:

Новый год
День Мартина Лютера Кинга —
День Президента
Страстная пятница
День памяти
День Независимости
День труда

День Колумба
День ветеранов
День Благодарения
День после Дня благодарения
Сочельник
Рождество
Канун Нового года

История

Федеральный кредитный союз Live Life с гордостью обслуживает финансовые потребности наших членов более 65 лет.В июне 1952 года UAW Local 247 компании Thompson Products организовал Федеральный кредитный союз сотрудников компании Thompson Product в соответствии с Уставом № 7927.

В 1958 году завод изменил название с Thompson Products Michigan Division на Thompson Ramo Woolridge Incorporation, став TRW, Inc., а кредитный союз был переименован в TRW Michigan Employees Federal Credit Union.

В 2006 году TRW Inc. закрыла свое предприятие в Стерлинг-Хайтс; однако Кредитный союз решил остаться в сообществе и распространил свое членство на всех, кто жил, работал, поклонялся или вел бизнес в пределах Стерлинг-Хайтс.Имело смысл только переименовать его в Федеральный кредитный союз Сообщества Стерлинг-Хайтс.

В 2017 году Кредитный союз расширил сферу членства за пределы Стерлинг-Хайтс. Устав был изменен на поле членства Common Bond, что позволило присоединиться к любой группе лиц с общностью, так родился Федеральный кредитный союз Live Life!

Мы будем рады удовлетворить все ваши финансовые потребности сейчас и на долгие годы вперед!

Команда высшего руководства

---

Карла Хаглунд, президент и генеральный директор
Траони Харрис, исполнительный вице-президент и главный операционный директор

Совет директоров

---

Стив Гроган
Айван Юсиф
Дуглас Келли
Айман Рида

Наблюдательный комитет:

Айман Рида
Кристина Хадхад

Live Life FCU — Продукты и услуги

Регулярная проверка — без условий!

Проверка счетов не должна быть сложной, и слово «БЕСПЛАТНО» не должно содержать строк или мелкого шрифта.В Live Life Federal Credit Union участники могут безопасно хранить средства и получать доступ к своим деньгам быстро и легко, без каких-либо ограничений или скрытых затрат. Готовы ли вы переключиться и жить БЕСПЛАТНОЙ жизнью?

• Нет неснижаемого остатка
• Без ежемесячной или годовой платы
• Нет комиссии за проверку
• Доступен БЕСПЛАТНЫЙ прямой депозит и удержание из заработной платы
• БЕСПЛАТНЫЙ банкомат / дебетовая карта
• БЕСПЛАТНО 24 часа в сутки с нашим онлайн-банком и мобильным приложением
• БЕСПЛАТНАЯ услуга онлайн-оплаты счетов
• Варианты защиты от овердрафта
• Неограниченное написание чеков
• Доступ к более чем 30 000 бесплатных банкоматов по всей стране
• Бесплатное приложение CardValet
• БЕСПЛАТНО PopMoney

Регулярная экономия акций — ключ к членству!

Сберегательный счет — это основа для создания надежного финансового будущего.Но не все сберегательные счета одинаковы; Вот почему Федеральный кредитный союз Live Life стремится предоставить своим членам безопасные, удобные и выгодные варианты сбережений.

• 5 $ неснижаемый остаток
• Без ежемесячной платы за обслуживание
• Проценты начисляются ежедневно по остаткам от 100 долларов и более
• Конкурентные квартальные дивиденды
• Доступен прямой депозит и удержание из заработной платы
• Может использоваться как защита от овердрафта
• БЕСПЛАТНО безлимитный интернет-банк и мобильное приложение

Какая бы экономия ни была — сэкономьте на отпуске, отпуске и т. Д.!

• $ 5 неснижаемый остаток
• Без ежемесячной платы за обслуживание
• Проценты начисляются ежедневно по остаткам от 250 долларов и более
• Конкурентные квартальные дивиденды
• Доступен прямой депозит и удержание из заработной платы
• Может использоваться как защита от овердрафта
• БЕСПЛАТНО безлимитный интернет-банк и мобильное приложение

Money Maker Savings — экономьте больше, зарабатывайте больше!

• 2,500 $ неснижаемый остаток
• Без ежемесячной платы за обслуживание
• Проценты начисляются ежедневно по остаткам от 2500 долларов США
• Конкурентоспособные квартальные дивиденды с 5 уровнями доходности
• Доступен прямой депозит и удержание из заработной платы
• Может использоваться в качестве защиты от овердрафта
• БЕСПЛАТНО безлимитный интернет-банк и мобильное приложение

Узнать текущие цены

Позвоните по телефону 586 268-3720 или зайдите сегодня, чтобы поговорить со специалистом для получения дополнительной информации о наших текущих и сберегательных счетах.

Авто:

Потратив часы на изучение транспортных средств, вы сэкономите драгоценное время и деньги с помощью заявки на получение кредита Федерального кредитного союза Live Life. Независимо от того, хотите ли вы купить новый автомобиль, подержанный грузовик, лодку или квадроцикл, мы готовы профинансировать вашу покупку или рефинансировать имеющуюся ссуду.

Узнать текущие цены

---

Ипотека:

Ипотека — одно из самых крупных вложений, которые вы сделаете за всю жизнь.Вот почему так важно с самого начала получить оптимальную ставку, сроки и цену.

Жилищные ссуды — это не универсальный вид финансирования. Вот почему наши опытные специалисты по ипотеке будут работать с вами, чтобы найти вариант, соответствующий вашим уникальным потребностям. Федеральный кредитный союз Live Life предлагает конкурентоспособные ставки и расходы на закрытие сделки, поэтому независимо от того, покупаете ли вы впервые, ищете второй дом или просто хотите рефинансировать свою текущую ипотеку с фиксированной или регулируемой ставкой, мы поможем вам.

---

Бизнес / коммерческие кредиты:

Чтобы подать заявку на получение деловой / коммерческой ссуды или кредитной карты, посетите филиал или позвоните по телефону 586.252.2322, чтобы записаться на прием.

---

Личный:

Каждый достигает точки, когда ему нужны дополнительные деньги для достижения определенных целей. Специалисты Live Life по ссуде Федерального кредитного союза могут сэкономить ваше время благодаря нашему быстрому процессу подачи заявки, а также сэкономить ваши деньги благодаря доступным процентным ставкам по индивидуальным кредитам.

Узнать текущие цены

Позвоните по телефону 586 268-3720 или зайдите сегодня, чтобы поговорить со специалистом для получения дополнительной информации обо всех наших программах.

Открытие кредитной карты через наш кредитный союз экономит ваши деньги. Другие финансовые учреждения взимают более 25 долларов в год за открытие кредитной карты. В Федеральном кредитном союзе Live Life мы предлагаем:

• Нет ежегодной платы для наших членов
• Низкие и конкурентоспособные процентные ставки по всем покупкам, авансам наличными и переводам остатка
• Без комиссии за транзакцию
• Перевод остатков с других кредитных карт с высокой процентной ставкой

Откройте кредитную карту в Федеральном кредитном союзе Live Life — там, где ваши деньги и финансовая стабильность имеют наибольшее значение.

Узнать текущие цены

Позвоните по телефону 586 268-3720 или зайдите сегодня, чтобы поговорить со специалистом для получения дополнительной информации обо всех наших предложениях по кредитным картам.

Live Life FCU — Тарифы и сборы

Ставки по займам График выплат по ставкам дивидендов

Действует с: 11.04.2020

до Годовая процентная ставка 9024 Годовая процентная ставка может быть выше на основе кредитного рейтинга заемщика. Цены могут быть изменены в любое время. Все ставки и условия подлежат утверждению в кредит.

Модельные годы	Срок	Годовая процентная ставка * Как минимум
2017 и новее	месяцев до	2.74%
2014-2016	до 84 месяцев	4,34%
* Годовая процентная ставка. Годовая процентная ставка может быть выше на основе кредитного рейтинга заемщика. Цены могут быть изменены в любое время. Все ставки и условия подлежат утверждению в кредит.
Срок кредита до 84 месяцев, в зависимости от года выпуска. Годовая процентная ставка может быть выше в зависимости от срока ссуды, кредитного рейтинга, залога и стоимости ссуды.
Сумма займа	Срок	Годовая процентная ставка * Минимум
Любая сумма	до 120 месяцев	4.68%
25 001 долл. США — 74 999 долл. США	до 180 месяцев	4,80%
75 000 долл. США и выше	до 240 месяцев	4,93%
Транспортные средства для отдыха относятся, помимо прочего, к: лодкам, домам на колесах, кемперам, туристическим трейлерам, мотоциклам, личным плавсредствам, квадроциклам, снегоходам и т. Д.
Необеспеченные ссуды / ссуды для личного образа жизни	Срок	Годовая процентная ставка * Минимальная процентная ставка
Подписная ссуда	до 60 месяцев

Процентная ставка. Годовая процентная ставка может быть выше на основе кредитного рейтинга заемщика. Цены могут быть изменены в любое время. Все ставки и условия подлежат утверждению в кредит.

Годовая процентная ставка
Необеспеченные / личные ссуды для жизни	Срок	Годовая процентная ставка * Минимальная
Кредитная карта Visa	Н / Д	10.75%

LVing: Живите полной жизнью в этом доме Саммерлин в Лас-Вегасе

Если вы когда-либо посещали спланированное по плану сообщество Саммерлин, несомненно, вы фантазировали о том, каково это было бы жить там: Доступ к некоторым лучшего качества жизни в Южной Неваде, включая магазины, рестораны и мероприятия на свежем воздухе. Что ж, не надо больше фантазировать. В Summerlin’s Trilogy, круглосуточно охраняемом поселке для людей от 55 лет и старше, в распоряжении гостей первоклассная недвижимость.

В этом двухэтажном доме площадью 2344 квадратных фута, внесенном Полом Конфорте в список Xpand Realty, достаточно места для больших семей (три спальни и четыре ванные комнаты), а также множество улучшений и удобств.

Современный открытый этаж, залитый естественным светом, подчеркивает такие современные удобства, как стильная изысканная кухня с серыми шкафами с мягким закрыванием, кварцевыми столешницами с центральным островом, приборами из нержавеющей стали и газовой варочной панелью.

Уединенный двор имеет прямой доступ к главному люксу, в котором есть такие улучшения, как роскошная ванна с улучшенным плиточным полом, двойной туалетный столик, индивидуальная гардеробная, отдельный душ и глубокая ванна.Остальные спальни с ванными комнатами, по одной на каждом этаже, имеют достаточно места, чтобы растянуться; в комнате на втором этаже есть карманный кабинет и причудливый балкон.

Обновления по всему дому включают полы, стальные перила лестниц, оконные покрытия и жалюзи, индивидуальные шкафы, потолочные вентиляторы, эпоксидный пол в гараже, полки для хранения и стеллажи — это действительно делает дом популярным.

И, конечно же, в Trilogy есть дополнительные преимущества. Это сообщество ориентировано на активный образ жизни взрослых и включает в себя клуб Outlook с кухней, фитнес-центр, парк для собак, дзен-сад, спортивные площадки на втором этаже и медиа-площадку и многое другое.

4271 ул. Вераз, $ 585 000, 702.308.9670. Номер лицензии S.0071850

Щелкните здесь, чтобы получить бесплатную подписку на еженедельное цифровое издание журнала Las Vegas Magazine, вашего путеводителя по всему, что можно сделать, услышать, увидеть и испытать в Южной Неваде. В рамках вашей подписки каждую неделю по электронной почте вы будете получать последний выпуск журнала Las Vegas Magazine, полный информативного контента, такого как рестораны, которые стоит посетить, коктейли, которые можно выпить, и достопримечательности, которыми можно насладиться.

Как жить полной жизнью

Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими.Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

Ман.
Потому что он жертвует своим здоровьем, чтобы заработать деньги.
Затем он жертвует деньгами, чтобы поправить здоровье.
А потом он так беспокоится о будущем, что не наслаждается настоящим;
в результате чего он не живет ни в настоящем, ни в будущем;
он живет так, как будто никогда не умрет, а затем умирает, никогда не живя по-настоящему.

— Далай-лама XIV

Чувствуете ли вы, что «идете во сне» по жизни? Вы хотите, чтобы у вас было больше свободы? Вы хотите, чтобы у вас было больше приключений? Вы хотите, чтобы у вас было больше времени? Вы хотите, чтобы у вас было больше любви? Вы боитесь утра понедельника?

Вы все еще пытаетесь понять, как жить полноценной жизнью? Если так, то вы далеко не одиноки. печально то, что большинство людей идут по жизни, никогда по-настоящему не испытывая того, что жизнь может предложить.

Что вам нужно понять, так это то, что все, что держит вас в жизни, в которой вы не хотите жить, — это тюрьма, созданная вашим собственным разумом. Это не означает, что вы можете просто желать себе новой жизни, но это означает, что вы можете активно работать, чтобы жить полной жизнью.

Прочитав эту статью, вы найдете идеи, которые можно применить на практике, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Некоторые из этих идей вы слышали раньше, а некоторые отвергаете. Некоторые из этих идей вы сможете сразу же реализовать на практике, некоторые из них могут посеять семена идей, которые вы будете воплощать в жизнь в будущем.Третьи, ради которых вы потратите всю свою жизнь, работая.

Без лишних слов, вот 45 способов жить полной жизнью:

1. Создайте список желаний и начните отмечать все. Однажды вы умрете, но прежде чем вы это сделаете, прочувствуйте как можно больше этого мира.

2. Ставьте цели и записывайте их. Установите цели по месяцам, годам, 5 и 10 годам. Знайте, чего вы хотите достичь на каждом отрезке своей жизни, и не забудьте оглянуться назад и посмотреть, действительно ли вы добились желаемого прогресса.Этот список будет постоянно расширяться, и вы не достигнете каждой из своих целей, но записывание целей повысит вероятность того, что вы их достигнете.

3. Не живи для других. Не выбирайте свой жизненный путь, основываясь на ожиданиях, которые предъявляют к вам другие, будь то ваши родители, друзья или общество в целом.

4. Живите для других. Не позволяйте другим выбирать ваш путь за вас, но не выбирайте путь, который навредит окружающим. Легко увязнуть в собственной жизни, но если вы не заботитесь о тех, кого любите, для чего все это в конце концов?

5.Сохраняйте внутренний локус контроля. Есть два типа людей: те, кто сосредотачиваются на том, что они могут контролировать, и те, которые сосредотачиваются на том, что они не могут. Не вините других в своей неудаче — всегда есть кто-то, кто получил худшую руку и сделал больше, чем вы.

6. Не жалуйтесь. Если вам что-то не нравится в вашей жизни, вы можете жаловаться на это или активно работать над тем, чтобы это изменить. Какой вы выберете?

7.Не завидуй. Не потому, что это неправильно с моральной точки зрения, а потому, что ревность — деструктивное чувство. Это также признак того, что вы живете не в полной мере — люди, которые удовлетворены, могут праздновать успех других людей. Неудовлетворенные люди заполняют свою эмоциональную пустоту отрицательными эмоциями.

8. Не будь крабом в ведре. Вы слышали выражение «крабы в ведре» — это склонность крабов тащить других крабов обратно вниз, прямо когда они собираются вылезти.Когда вы отказываетесь от нормы, вы получите отпор от своих близких. Это не ревность — они искренне заботятся о нас. Но люди, живущие жизнью, которую общество говорит им жить, пугаются, когда видят, что другие идут на это. Даже если они делают это подсознательно и даже если это действительно беспокоит — это все равно вредно. Это создает культуру подчинения, посредственности и тихого отчаяния. Не будь крабом в ведре.

9. Провал — это нормально. Единственный способ избежать неудачи — ничего не пробовать.Не бойтесь потерпеть неудачу… вот как вы добиваетесь успеха. Кроме того, это действительно неудача, только если вы перестанете пытаться.

10. Преодолейте страх неудачи, представив наихудший сценарий. Отличный способ преодолеть страх неудачи — противостоять самому худшему кошмару. Если вы попробуете и потерпите неудачу, что произойдет в худшем случае? Запишите это, а затем запишите, что нужно было бы сделать, чтобы вернуться туда, где вы сейчас находитесь. В 99,9% случаев вы обнаружите, что наихудший сценарий вовсе не так страшен, как вы думали, и единственное, что вас сдерживает, — это ваше собственное мышление.0,1% случаев, когда неудача подтолкнет вас к точке невозврата (в основном, смерть или физический ущерб, изменяющий жизнь) — это те моменты, которые вы, возможно, захотите пересмотреть.

11. Не сплетничай. Конечно, на данный момент это может помочь вам почувствовать себя лучше. Но это может иметь негативные последствия как внутри, так и снаружи.

12. Игнорируйте то, что вы не можете (или не хотите) изменить. Вы когда-нибудь замечали, насколько безумно эмоциональны комментарии на YouTube? Люди цепляются за свое мнение, как за спасательный круг.Тем не менее, это почти всегда мнения о вещах, которые абсолютно не влияют на их повседневную жизнь. Да, в мире творится дерьмо. Если вы не планируете что-то с этим делать, игнорируйте это и сосредоточьтесь на вещах в своей жизни, которые вы можете изменить.

13. Поменяйте вещи. Вы можете изменить ситуацию — как только вы перестанете увольнять себя. Подходите к вызовам с мыслями «как я собираюсь этого добиться?» вместо «что я могу сделать?». Но если вы на самом деле не собираетесь работать над тем, чтобы что-то изменить, см. Пункт выше.Пора мириться или замолчать.

14. Заботьтесь о своем теле . По возможности ешьте здоровую пищу, хорошо выспитесь и занимайтесь спортом. Ваша единственная связь с этим миром — через этот мясистый мясной проводник, который мы называем своими телами. Позаботьтесь об этом.

15. Позаботьтесь о своем уме. Перестань скармливать ему постоянный поток мусора. Небольшой отдых — это нормально, но не посвящайте каждый свободный час просмотру телепередач, просмотру блогов со сплетнями, проверке результатов спортивных соревнований и другим занятиям, требующим небольшой умственной энергии.Даже новости могут погубить ваш мозг постоянным потоком негатива и предвзятого сенсационного высказывания.

16. Планируйте будущее, но живите настоящим. 25-летняя ипотека, выход на пенсию с полной пенсией в 65 лет, упорный труд ради бонуса и откладывание большого отпуска до следующего года — хотя планирование на будущее важно, не жертвуйте всем настоящим. Найдите способ наслаждаться жизнью, стремясь к большему и лучшему.

17. Живите сознательно. Мы все попадаем в рутину и рутину, которую используем, чтобы прожить день, но у нас есть только ограниченное количество дней на этой земле. Не вкладывайте жизнь в автопилот — живите осознанно. Всегда спрашивайте себя — зачем я это делаю? Если вы просыпаетесь слишком много утра подряд без хорошего ответа, то пора что-то менять.

18. Преодолейте свои страхи. У всех нас есть вещи в нашей жизни, будь то обстоятельства или личные недостатки, которые мешают нам делать то, что мы действительно хотим делать.Вы можете либо принять это, либо рационализировать это, либо столкнуться со своими страхами. Какой вы выберете?

19. Совершенствуйте свои социальные навыки. Некоторые люди — прирожденные социальные бабочки. Для тех из нас, кто этого не делает, постарайтесь улучшить свои социальные навыки. Нет ничего плохого в том, чтобы быть интровертом и проводить время в одиночестве, но не плохие социальные навыки сдерживают вас, когда они вам нужны. Улучшение ваших социальных навыков также поможет вам в любом выбранном вами направлении работы или бизнесе.

20. Занимайтесь любимым делом. Не каждому удается зарабатывать на жизнь футболом или в рок-группе, но это не значит, что вы не можете найти то, ради чего вам нравится просыпаться утром. Продолжайте искать и не сдавайтесь, пока не найдете. Жизнь слишком коротка, чтобы бояться воскресных вечеров.

21. Следите за своими усилиями. Один из ключей к успеху Марка Кубана — следовать своим усилиям, а не своей страсти. Если у вас нет особой страсти к чему-то конкретному, выберите что-нибудь и сделайте это как можно лучше.Страсть часто приходит от того, что делаешь что-то хорошо.

22. Готовьтесь к победе. Еще один ключ к успеху Марка Кубана — это то, что у всех есть желание побеждать, но очень немногие готовы делать всю работу, чтобы подготовиться к победе. Если вы заботитесь о победе, делайте свою работу.

23. Не всегда нужно побеждать. С другой стороны, жизнь не всегда ориентирована на победу. Независимо от того, насколько вы сильны, насколько вы богаты, насколько красивы, насколько умны, насколько талантливы, независимо от того, насколько симпатичны, всегда найдется кто-то лучше вас.В конце концов, мы все оказываемся в одном месте — где бы это место ни было.

24. Любите своих родителей и берегите их . Если они все еще здесь, отдайте им всю свою любовь. Если вам посчастливилось иметь любящих родителей, их легко принять как должное, потому что они всегда были для вас своими. Так будет не всегда.

25. Не путайте удовольствие с счастьем Удовольствие исходит от быстрых решений, которые доставляют нам радость — шоппинга, алкоголя, секса, прослушивания отличной музыки, видения невероятной красоты.Счастье приходит от самоактуализации и смысла. Удовольствие важно для счастливой жизни, но одного удовольствия недостаточно.

26. Улыбка. Если вы улыбнетесь, вы станете счастливее.

27. Улучшите осанку Знаете ли вы, что ваша осанка и язык тела не только определяют то, как вас видят люди, но и то, как вы относитесь к себе? Если вы не уверены, посмотрите этот доклад на TED.

28. Найдите время для того, что вы хотите сделать. Многие из нас постоянно жалуются на нехватку времени или на то, что мы слишком заняты, чтобы делать то, что мы хотим сделать / выполнить.Что нам нужно понять, так это то, что мы сами ставим себя в такие ситуации в первую очередь. Если вы чувствуете себя в ловушке на работе, принимаете ли вы активные меры, чтобы выбраться из ситуации? Если да, то не стоит тратить время на жалобы. Если нет, на что вы жалуетесь?

29. Не гоняйся за деньгами ради денег . Деньги важны в жизни, но только потому, что они дают нам свободу преследовать то, чего мы действительно хотим в жизни. Вы получаете только одну жизнь, а деньги бесполезны, когда вы находитесь на глубине шести футов.

30. Преодолейте лень. У вас большие цели и мечты? Вы перестаете предпринимать шаги для внесения изменений, потому что предпочитаете смотреть телевизор? Вы уходите после нескольких попыток? Небольшое промедление здесь и там естественно, но если вы год за годом оглядываетесь и не видите никаких изменений, вам, вероятно, нужно поработать над преодолением своей лени.

31. Проанализируйте свои слабые стороны. Одна из самых сложных вещей для людей — быть объективными, когда дело касается их собственных слабостей.Мы от природы склонны рационализировать то, что у нас не получается, или полагать, что мы лучше, чем мы есть. Как только вы сможете распознать свои слабости и понять, как они вас сдерживают, вы сможете предпринять активные шаги, чтобы работать над собой.

32. Постоянно работайте над самосовершенствованием. Если вы не делаете каждый день что-то для самосовершенствования, значит, вы не достигнете своих целей.

33. Овладейте искусством убеждения. Не для того, чтобы манипулировать другими, а чтобы вы управляли своей судьбой

34.Прекратите пытаться угодить всем Попытка угодить всем — отличный способ никогда не сделать ничего выдающегося.

35. Поймите, что черты личности не статичны. Хотя у всех нас могут быть некоторые природные наклонности и способности, основанные на генетике и окружающей среде, в которой мы выросли, все можно изменить. Если вас сдерживают аспекты вашей личности, будь то лень, социальная неловкость, посредственный интеллект, знайте, что все это можно улучшить, если вы готовы поработать над ними, вместо того, чтобы принимать их как неизменную личность. черты.

36. Упростить. Чем меньше вам нужно для счастья, тем счастливее вы будете.

37. Окружите себя людьми, которыми вы хотите быть. Говорят, что вы средний из пяти ваших ближайших друзей. Хотя это не может быть научным фактом, это полезное упражнение на размышления. Если вы постоянно проводите время с негативными людьми, вы тоже станете негативными. Если вы проводите время с людьми без амбиций, ваши мечты также ускользают.С другой стороны, окружение себя замечательными людьми, которые хотят того же, что и вы, настроит вас на успех.

38. Создайте свою идеальную жизнь. Легко прожить жизнь на автопилоте, если не знаешь, чего хочешь. Ваш первый шаг — понять, чего вы хотите от жизни. Прочтите 4-часовую рабочую неделю Тима Ферриса, если вам нужна отличная основа для достижения этой цели.

39. Составьте план достижения идеальной жизни и выполняйте его. Вам ничего не передадут.Если вы будете ждать, чтобы «найти свое направление» в жизни, вы в конечном итоге окажетесь на пути к своей захватывающей карьере в MegaCorp, перемещая бумагу из одного аккаунта в другой. Нет веских причин бесцельно бродить по жизни после окончания колледжа.

40. Хватит сдаваться. Вы когда-нибудь слышали историю (городской миф?) О человеке, который потерялся в пустыне? Его нашли в полумиле от большого города-оазиса. Цель этой истории — проиллюстрировать опасность отказа от курения.Все всегда тяжело, пока не станет лучше, но вы никогда не узнаете, насколько близко вы подошли к достижению своих целей, если бросите курить, прежде чем увидите их до конца.

41. Заблокируйте ненавистников. Конструктивная критика — это одно, но знайте, что если вы пытаетесь достичь великих целей, вы привлечете ненавистников, которые хотят критиковать ради критики. Вы обнаружите, что ненавистники часто троллируют доску объявлений и комментарии на YouTube. Не принимайте их комментарии на свой счет и не впадайте в войну.

42. Принимайте конструктивную критику. В то же время ненавистники могут быть хорошими, потому что иногда они могут быть правы. Ненавистники показывают нам нашу слабость. Вы, вероятно, узнаете законную критику, когда почувствуете укол когнитивного диссонанса — вы хотите отклонить эту мысль, потому что она исходит от кого-то, кто критикует вас, но вы не можете не трясти эту яму в животе. Вместо того, чтобы похоронить это чувство, примите тот факт, что вы могли ошибаться, и работайте над самосовершенствованием, чтобы не повторять ту же ошибку в будущем.

43. Станьте героем собственного фильма. Жизнь кажется дерьмовой, безрадостной, безнадежной? Вы чувствуете, что застряли в колее без выхода? Вы уже знаете, как выбраться — станьте героем собственного фильма. Представьте себя героем голливудского блокбастера. В каждом фильме есть момент, когда герой терпит поражение и, казалось бы, не имеет выхода, но всегда находит способ преодолеть трудности. Представьте, что вы тот герой, что вы находитесь в трудном положении, и теперь ваша задача — преодолеть разногласия и выйти на первое место — потому что это заложено в сценарии.Представьте, что вас сопровождает съемочная группа, и однажды ваши дети увидят, что вы делали. Вы хотите, чтобы они видели героя, который преодолевает трудности, или проигравшего, который играет жертву? В прошлый раз я убедился, что герой не преодолевает трудности, смотря телевизор по 5 часов в день. Делайте то, что нужно, как бы тяжело это ни было.

44. Ешь, пей и веселись. Невероятная еда, отличная компания и увлекательная беседа — ничего лучше не может быть, по крайней мере, в этой жизни.Дорожите этими моментами блаженства и делайте их как можно чаще.

45. Помните, что однажды вы умрете. Стив Джобс говорит об этом в своей ставшей теперь известной речи на церемонии вручения дипломов в Стэнфорде в 2005 году. Цитата из Далай-Ламая. Мы живем так, как будто никогда не умрем? тогда умереть, никогда не живя?

30 способов жить полной жизнью

«Начни сразу жить и считай каждый отдельный день отдельной жизнью.”~ Сенека

Временами казалось, что в жизни есть бесконечный запас дней.

Я точно так думал, когда был моложе. Не имело значения, как долго я затаил обиду или как долго я ждал, чтобы сделать то, что хотел — у меня будет неограниченное количество других возможностей. По крайней мере, так я тогда думал.

Может быть, это обряд перехода из детства во взрослую жизнь, момент, когда вы понимаете, что жизнь происходит сейчас, и это все, что вам гарантировано. На самом деле это не задевает вас, когда вы просто знаете это интеллектуально, как будто вы знаете свою азбуку, столицы штатов и другие конкретные факты.

Это поражает вас, когда вы как-то это чувствуете. Ваше здоровье ухудшается. Вы теряете того, кого любите. Трагедия потрясает ваш мир. Только когда вы поймете, что вся жизнь угасает, вы будете считать , теперь товаром, причем редким.

Но, может быть, это не имеет значения. Может быть, жизнь, наполненная смыслом и страстью, не имеет ничего общего с ее длиной, а все — с ее шириной.

Имея это в виду, я недавно спросил друзей Маленького Будды в Facebook: «Как вы живете полной жизнью?» Меня вдохновило то, что они сказали, поэтому я использовал их для создания этого списка:

1.Живите настоящим моментом. Забудьте о прошлом и не беспокойтесь о будущем. (Таннер Кристенсен)

2. Полностью примите настоящее, независимо от ситуации. (Патрик Флинн)

3. Делайте то, что любите. (Диего Фелипе Вилла Серна)

4. Научитесь прощать и принимать безусловную любовь. (Энн Глазго)

5. Живите каждый день так, как если бы он был вашим последним, воспринимая каждый день так, как если бы он был вашим первым. (Дженнифер Фертадо)

6.Верьте в «живи и дай жить другим». (Сатьендра Пандей)

7. Используйте тихие размышления, честность и смех. (Эрин Роджерс Кронман)

8. Будьте в центре внимания других людей. (Триша Мак)

9. Успокойся в творчестве. (З.р. холм)

10. Сосредоточьтесь на сегодняшнем дне и на том, как вы можете сделать все возможное, чтобы прожить его в полной мере. (Амелия Крамп)

11. Участвуйте в жизни, а не просто смотрите, как она проходит мимо вас. (Линдси Уандерсон)

12.Будьте здоровы, правильно питайтесь и, самое главное, будьте добры ко всем. (Тхо Нгуен)

13. Простите себя, цените других, прислушивайтесь к своему чутью, делайте то, что вам нравится, и напоминайте себе, что все мы любимы и связаны. (Сандра Ламб)

1 4. Не переживайте по мелочам. (Эллисон Гиллам)

15. Ставьте под сомнение все, делайте это простым и помогайте, когда и чем можете. (Линда Корриган Сазерленд)

16.Старайтесь наслаждаться каждой минутой каждого дня. (Мария Ахлин)

17. Цени каждую секунду жизни. (Анна-Карин Боячян-Демирчян)

18. Пройдите через новые двери. Большую часть времени на другой стороне есть что-то фантастическое. (Терри Миндок)

19. Помните, что все — дар, но самый ценный из всех даров — это жизнь и любовь. (Дебби Тивен)

20. Держите свой дух свободным, будьте гибкими, отпускайте. (Лесли Браун)

21. «Делайте каждый день то, что вас пугает». ~ Баз Лурманн (Адам Раффель)

22. Не привязывайтесь к результатам. (Wp Ho)

23. Проводите как можно больше времени с двухлетним ребенком. (Джеки Фриман)

24. Наслаждайтесь каждым моментом жизни. Каждый день — это новый вызов и возможность открыть для себя что-то новое. (Чираг Трипати)

25. Бюджетные путевые расходы.Это всегда приключение! Вы можете наслаждаться тем, что предлагает судьба, ограниченными средствами. (Рубин Балтазар)

26. Будьте искренне благодарны за каждый вдох. (Джонатан Кэри)

27. Просто будь. (Кэтрин Хальворссон)

28. «Доверяйте себе. Доверяйте своим силам ». ~ Гэндальф Серый (Джонатан Дэвид Эван Фултон)

29. Сделайте паузу на мгновение перед всем, что вы делаете, чтобы вы заметили все, что должны или могли заметить. (Скотт Хатчинсон)

30. Следуйте своим надеждам, а не страхам. (Джоди Бауэр)

Что вы сделали сегодня, чтобы жить полной жизнью?

Автор фото gaborbasch

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить! .