Первый прикорм при искусственном вскармливании схема: Таблица введения прикорма при искусственном вскармливании
Таблица введения прикорма при искусственном вскармливании
При вскармливании смесью прикармливать начинают с 4-6-месячного возраста. Существует таблица введения прикорма при искусственном вскармливании, которая утверждена ВОЗ.
Сроки введения прикорма, таблица
Прикормы на искусственном вскармливании начинают давать с 4-6-месячного возраста. Это объясняется тем, что в смеси недостаточно микроэлементов в отличие от материнского молока.
Раннее введение новой пищи компенсирует нехватку полезных веществ. Прикорм необходим для приучения к взрослой пище, развития жевательной мускулатуры, функции глотания.
Таблица введения прикормов
| Виды пищи | Возраст, месяцы |
|---|---|
| Пюре из овощей | 4-6 |
| Каша безмолочная или молочная | 4-6 |
| Пюре из фруктов | 4-6 |
| Сок из фруктов | 4-6 |
| Желток | 4-6 |
| Пюре из мяса | 6 |
| Творог | 6 |
| Пюре из рыбы | 8 |
| Масло сливочное | 4-6 |
| Масло растительное | 4-6 |
| Хлеб из пшеничной муки | 8 |
| Сухарики, печенье | 7 |
| Кефир | 8 |
Чтобы предупредить аллергию и диспепсические проявления, следует соблюдать правила включения прикормов в рацион:
• Малыш здоров – нет колик, прорезывания зубов, общее состояние удовлетворительное.
• Включают однокомпонентный продукт, чтобы не вызвать аллергии.
• Сначала включают нейтральную пищу, затем аллергенную.
• Выбирать для прикармливания лучше питание промышленного производства.
• Первый раз продукт дают до 12:00, чтобы понаблюдать за младенцем на протяжении дня.
• Кормят новой едой ребенка, когда он голодный, после чего докармливают смесью.
Длительность введения 1 продукта составляет 2 недели. Раньше этого срока другой прикорм не включают в рацион.
Первая порция пюре равна не более 1-2 чайных ложек. Прикорм должен быть пюреобразной консистенции. Температура еды не более 37ᵒС.
Овощные культуры
Овощные культуры вводят с 4-месячного возраста. Начинают с кабачка. После кабачка можно дать грудничку:
Эти овощи допускается включать в рацион с 4 месяцев. С полугода вводят тыкву, картошку. Морковку допускается включать в меню к 7-8 месяцам.
После 8-месячного возраста вводят зеленый горошек. К 9 месяцам дают свеклу.
Овощи в качестве первого прикорма рекомендуются для младенцев с запорами или ожирением. Также они подходят для здорового малыша.
Фрукты
Фруктовые соки и пюре допускается вводить к 4-5 месяцам. Их желательно давать после овощей, так как они имеют яркий вкус.
Если покормить фруктами сразу, то овощи младенец есть не будет.
Первыми дают яблочное пюре или сок. После яблока включают в рацион грушу. Эти продукты не аллергеннны. Их можно вводить с 4-месячного возраста. К 5-6 месяцам — чернослив.
К 7-8-месячному возрасту включают персиковое или абрикосовое пюре. С 8-9-месяцев разрешается банан.
Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Красные ягоды, апельсины и другие продукты добавляют к 12 месяцам, так как они провоцируют аллергическую реакцию.
Злаковые культуры, растительные масла
Злаковые культуры в виде каш разрешены с 4-6-месячного возраста. Начинают с безглютеновых продуктов:
- греча;
- кукуруза;
- рис.
Первой дают гречневую кашу, после пробуют включать кукурузную и рисовую. Дальше вводят глютеновые каши:
- овсяная;
- пшеничная;
- пшенная;
- ячневая.
Их разрешено вводить к 7 месяцам.
Каши как первый прикорм используют у малышей с гипотрофией. Также они показаны младенцам с анемией.
Растительное и сливочное масло разрешено с 4-5-6-месячного возраста. Сначала дают по 3 мл, затем по 5-6 мл.
Масло добавляют в овощное пюре или кашу. Больше этой нормы давать нельзя, так как обилие жира провоцирует большую нагрузку на поджелудочную железу.
При передозировке масла у ребенка возможна сильная рвота.
Молочные продукты
К 6-месячному возрасту включают в рацион творог. Сначала его дают по 10-40 г. К 9 месяцам можно давать по 50 г.
После 8-месячного возраста вводят кефир по 200 мл. Молочные продукты показаны при дефиците кальция, гипотрофии, рахите.
Мясные продукты, яйца
Яичный желток разрешен с 4-6 месяцев. Сначала дают по ¼ желтка, после 7 месяцев — по ½. Белок яйца очень аллергенный, поэтому его включают только после года.
Мясные пюре добавляют в меню к 6-месячному возрасту. Начинают с индейки. Она является самым гипоаллергенным продуктом.
После индейки дают кролика. Дальше вводят по порядку:
Свинину включают в рацион в последнюю очередь. Мясо лучше давать промышленного производства с пометкой «гипоаллергенно».
Допускается делать мясное пюре самостоятельно. Мясо необходимо варить на протяжении 2 часов.
После этого перемолоть его блендером. Чтобы измельчалось мелко, добавляют немного воды.
Перетирать мясо через сито можно, но для малыша до 8 месяцев этот способ не подойдет, так как крупные волокна все равно остаются.
Плохо измельченное пюре повреждает кишечник.
Мясо в качестве второго прикорма используют при анемии. Это делается, чтобы купировать дефицит железа, не используя лекарства.
Рыба
Рыбное пюре показано только после 8-месячного возраста. Продукт очень аллергенный.
Детям с тяжелым аллергоанамнезом рыбу включают только после 2 лет. Виды рыбы по порядку введения:
• Не жирная: минтай, хек, пикша, судак — после 8-9-месячного возраста.
• Маложирная: лещ, зубатка, сом, карп — после 12 месяцев.
• Жирная: скумбрия, сайра, горбуша, кета, палтус, осетр, треска – после 3-летнего возраста.
Лучше использовать промышленные рыбные пюре. Они менее аллергены, адаптированы под кишечник грудничка.
Самостоятельно рыбное пюре лучше делать после года.
Хлеб, печенье, сухари
Хлеб начинают вводить к 8-месячному возрасту. Детям можно только пшеничный хлеб. Ржаной хлеб малышам нельзя. Он приводит к вздутию живота. Хлеб дают по 5-10 г.
К 7 месяцам включают в меню сухари и печенье. Их также можно только до 10-15 г за сутки.
Печенье лучше покупать детское. К 9-10 месяцам допускается дать сухое печенье: «Мария», галеты и другие.
Соль и специи
Солить пищу, приготовленную самостоятельно, не нужно. Ребенку хватает натрия, находящегося в смеси и продуктах.
Не желательно до года давать соленья. Соль вызывает обезвоживание, нагружает мочевыделительную систему.
Специи до 1 года также не дают. После года можно давать укроп, петрушку.
Нельзя использовать острые приправы. Они повреждают слизистую желудка.
Свежий лук и чеснок младенцу не дают. Их допускается вводить после года, но только в тушеном виде.
Особенности прикармливания недоношенных младенцев
Сроки и ход введения новой пищи детям, родившимся раньше срока, решаются доктором.
Врач оценивает прибавки массы тела, общее состояние здоровья, аллергоанамнез. В зависимости от этого решают, готов ли младенец к новым продуктам.
Если у детей имеется анемия, гипотрофия, то сначала дают каши и мясные пюре. Это позволяет набрать массу тела, купировать анемический синдром.
Каши в качестве первого продукта используются достаточно часто, так как у недоношенных малышей имеется недостаток веса.
У недоношенных детей высокий риск аллергии, поэтому аллергенные продукты им включаются в рацион позже, чем здоровым малышам.
Прикармливать стараются очень осторожно, чтобы не вызвать аллергию и диспепсию. Пищеварительный тракт и иммунная система развивается у недоношенных медленнее.
Прикармливать следует четко по правилам, установленным доктором. Во время введения новой пищи педиатр наблюдает ребенка, при необходимости корректирует меню.
Прикармливание на искусственном вскармливании начинают с 4 месяцев. Вид первого прикорма зависит от состояния здоровье ребенка.
Перед началом прикармливания необходимо обратиться к доктору для обследования, составления схемы питания.
ВРАЧ — ПЕДИАТР
Образование: Сибирский государственный медицинский университет.
Сертификат специалиста по специальности «Педиатрия»
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. |
с 3 до 10 месяцев
Идеальной пищей для новорожденного всегда было и остается материнское молоко, но, к сожалению, некоторые дети оказываются временно или постоянно лишены грудного вскармливания.
Оно невозможно, если мать серьезно больна и принимает лекарства, способные повредить детскому организму (в первую очередь это относится к антибиотикам). Мама может быть в силу обстоятельств надолго разлучена с ребенком. Наконец, у некоторых женщин нет молока, или оно не вырабатывается в достаточном количестве. Использование донорского молока сейчас запрещено законом, и во всех этих случаях единственным выходом становится искусственное вскармливание.
Современные смеси для кормления детей грудного возраста способны обеспечить малышу относительно полноценное питание, и все же они не идентичны по составу материнскому молоку. Они не содержат антител, производимых иммунной системой матери, и ребенку требуется большее количество витаминов для укрепления иммунитета, минеральных веществ.
Питание таких детей организуется несколько иначе, в частности, первый прикорм при искусственном вскармливании вводится в более раннем возрастном периоде, чем при кормлении грудью.
Если при естественном вскармливании приучают к обычной пище с полугода, то с «искусственниками» рекомендуется делать это около четырех месяцев или даже в трехмесячном возрасте.
Правила прикорма при искусственном вскармливании
Перед введением прикорма необходимо посоветоваться с детским врачом и во всем следовать его советам, составляя схему первого прикорма при искусственном вскармливании.
Ознакомление с новой едой само по себе является потрясением, и не нужно его создавать, если ребенок и без того пребывает в стрессовом состоянии или переживает дискомфорт:
- прорезывание зубов;
- болезнь;
- длительная разлука с матерью;
- очень жаркая погода;
- адаптация к новой обстановке.
При таких обстоятельствах прикорм лучше отложить. В дальнейшем аналогично поступают при введении каждого нового продукта.
Первая пища, с которой знакомят малыша, – это яблочный сок, далее следует скобленое яблоко, которое в скором времени заменяется яблочным пюре. Через некоторое время вводятся пюре из других фруктов, а потом и овощные.
На этом этапе не стоит давать смешанные соки и пюре, это затруднит определение аллергена, если возникнет аллергия. Если ее признаки появились, не стоит больше кормить малыша продуктом, вызвавшим ее, желательно спросить совета у детского доктора. Чтобы отслеживать реакцию на что-то новое, продукты вводят по одному, с интервалом от трех дней до недели.
На начальном этапе малышу подойдет еда, приготовленная дома без добавления сахара, соли, каких-либо приправ. Термическая обработка обязательна (продукты нужно готовить на пару или отваривать, но не жарить). В дальнейшем можно покупать готовое пюре в баночках, но в точном соответствии с возрастом и очень внимательно относясь к сроку годности.
Новые блюда даются в малом количестве, не больше чайной ложки (лучше – половину), а в дальнейшем каждый день прибавляют по 10 г, постепенно достигая возрастной нормы. Самым маленьким детям нужна жидкая пища, но постепенно ее консистенция становится более густой.
Введение прикорма в 4 месяца на искусственном вскармливании не означает немедленного отказа от смеси. Поначалу она остается основой питания, в дальнейшем ее продолжают давать, постепенно уменьшая объем и увеличивая количество обычной пищи.
На первых порах можно добавлять немного смеси в пюре или другие блюда, которые вызывают неприятие у малыша: почувствовав знакомый вкус, он скорее согласится кушать нечто новое. Но начинается каждое кормление с прикорма, пока ребенок голоден. Насытившись смесью, он откажется от других блюд.
Приучение малыша к обычной еде не терпит насилия.
Малыша, отказывающегося пробовать какое-либо блюдо, не нужно заставлять его есть. Лучше повременить неделю-другую, возможно, тогда реакция окажется иной. Точно также не стоит фанатично цепляться за количественные нормы, заставляя ребенка съедать всю порцию до конца: если малыш не хочет больше кушать, значит, ему достаточно. Можно предложить доесть позднее, но, опять же, не настаивать.
Прикорм при искусственном вскармливании: таблица
| Блюда | 4 месяца | 5 месяцев | 6 месяцев | 7 месяцев | 8-9 месяцев | 10-12 месяцев |
| Фруктовый сок | 5-30 мл | 40-50 мл | 50-60 мл | 60 мл | 70-80 мл | 90-100 мл |
| Фруктовое пюре | 5-30 г | 40-50 г | 50-60 г | 60 г | 70-80 г | 90-100 г |
| Овощное пюре | 5-30 г | 10-100 г | 150 г | 150-160 г | 170-180 г | 200 г |
| Безмолочная каша | 10-100 г | 10-100 г | ||||
| Молочная каша | 50-100 г | 150 г | 150-180 г | 200 г | ||
| Масло сливочное | 1-4 г | 4 г | 5 г | 6 г | ||
| Масло растительное | 1-3 г 3 г | 3 г | 3 г | 5 г | 6 г | |
| Желток яичный | ¼ шт. | ¼ шт. | ½ шт. | ½-1 шт. | ||
| Творог | 10-30 г | 40 г | 40 г | 50 г | ||
| Кефир | 10-30 мл | 50-100 мл | 100-200 мл | 300-400 мл | ||
| Пюре рыбное | 10-30 г | 30-60 г | ||||
| Пюре мясное | 10-30 г | 50 г | 60-70 г | |||
| Печенье детское | 3-5 г | 5 г | 10-15 г |
Введение прикорма по месяцам при искусственном вскармливании
3 месяца
Приступать к прикорму ребенка на искусственном вскармливании в трехмесячном возрасте допустимо только с разрешения педиатра, и не стоит спорить с доктором, не советующим торопиться. Не у всех детей к этому времени прекращаются колики, и если они продолжаются, пищеварение, которое и без того нестабильное, может серьезно расстроиться из-за незнакомой пищи.
Сок зеленых яблок процеживают, чтобы не было мякоти, и разбавляют в соотношении 1:1 водой. Он дается теплым, но не горячим, изо дня в день доза возрастает от половины чайной ложки к двум столовым. По мере привыкания к яблочному последовательно добавляются соки груши, абрикоса, персика.
4 месяца
Прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании тоже начинается с соков. Если ребенок к ним уже успел привыкнуть, дают пюре из яблока, а затем из груш, бананов и иных фруктов. Любой из них нужно сварить, протереть и развести отваром из того же фрукта или водой.
Запрещаются фрукты, обладающие сильным аллергенным воздействием: манго, арбуз, киви.
За фруктовыми следуют овощные пюре, и первое из них – самое легкоусвояемое, кабачковое, затем добавляют по одному другие овощи:
Детям младше года обычно не дают огурцы, помидоры, баклажаны, капусту краснокочанную и белокочанную, свеклу.
В питании четырехмесячного малыша появляется еще одно новое блюда – каша. Ее варят на воде из гречневой или рисовой крупы, предварительно перемалывая ее. Следует учесть, что рис обладает закрепляющим действием и вредит детям, склонным к запорам. После гречки и риса вводится кукуруза.
«Взрослая» еда в таком возрасте дается утром (в 9.00) и вечером (в 17.00 – 19.00), в остальное время ребенок по-прежнему кушает смесь.
5 месяцев
Кашки и пюре для 5-месячного малыша уже не нужно делать жидкими, их сдабривают растительным маслом в небольшом количестве. Наряду с соками вводят компот, сваренный из сухофруктов. Он не только налаживает пищеварение, но и содержит калий, полезный для сердца. Поначалу этот напиток тоже разбавляют водой, постепенно приучая к нему малыша.
6 месяцев
Для полугодовалого ребенка каши варят на молоке, но сначала его разводят водой в соотношении 1:1, затем постепенно уменьшают долю воды, доводя до цельного молока. Еще один новый продукт — куриные яйца, из которых берется только желток. Белок не вводится до годовалого возраста, будучи сильнодействующим аллергеном.
Если у малыша раньше наблюдалась аллергия на иные продукты, лучше начать не с куриных яиц, а с перепелиных, они в меньшей степени провоцируют аллергию.
В это же время ребенку понемногу начинают давать кисломолочные продукты – кефир, творожок. Отдельные врачи даже утверждают, что они должны быть первыми, как наиболее близкие к молоку по составу, но эта точка зрения считается спорной, в основном доктора полагают, что для начала прикорма при искусственном вскармливании кисломолочные продукты не подходят.
7 месяцев
Малыш понемногу кушает пюре из курицы, нежирной говядины, крольчатины. Отварное мясо, нарезанное небольшими кусками поперек волокон, взбивают с овощным бульоном с помощью блендера. Разводить пюре мясным бульоном нельзя, как и вообще давать его ранее 2 лет.
8 месяцев
В меню появляются каши из новых видов крупы:
Когда-то идеальной пищей для детей считалась манная каша, но современные педиатры не считают ее полезной: она слишком калорийна, тяжела для переваривания и часто провоцирует аллергию. Из мяса приготавливаются маленькие фрикадельки, а в обед малыш кушает овощной суп (при его приготовлении овощи мелко нарезают).
9 месяцев
Добавляется пюре из отварного рыбного филе. Начинать следует с нежирных разновидностей – трески, хека или окуня.
Не стоит давать рыбное пюре в один день с мясным: мясо заменяется рыбой раз в неделю, а позднее – дважды.
Дневное меню малыша можно спланировать примерно так:
| Время приема пищи | Меню | ||
| 4-5 месяцев | 6-7 месяцев | 8-9 месяцев | |
| 6.00-7.00 | Смесь молочная для искусственного вскармливания | ||
| 9.00-11.00 | 100 мл каши из кукурузы или риса на воде, греча, 30-50 мл фруктового сока, смесь. | 100-150 мл каши рисовой, гречневой или кукурузной на молоке, приправленной сливочным маслом, четверть яичного желтка, 60 мл фруктового сока | 150-200 г молочной каши со сливочным маслом, половина яичного желтка, 40 г фруктового пюре. |
| 12.00-14.00 | Смесь | 150 г овощного пюре, заправленного подсолнечным маслом, 10-30 г мясного пюре, смесь | 150-200 г овощного бульона или супа, 50 г отварного мяса, 170-180 г овощного пюре с подсолнечным маслом |
| 17.00-19.00 | 50-100 г овощного или фруктового пюре, смесь | 60 г пюре из фруктов, 10-30 г творога, 50-100 мл кефира, 3-5 г детского печенья | По 40 г фруктового пюре и творога, 150-200 мл кефира, 5 г детского печенья. |
| 21.00-22.00 | Смесь для искусственного вскармливания | ||
С 10 месяцев до года изменение схемы прикорма при искусственном вскармливании заключается в наращивании объема порций. Перед сном можно давать кефир, смесь постепенно вытесняется из рациона. Часто дети сами отказываются от нее, привыкая к обычной пище.
Таково в общих чертах постепенное введение прикорма при искусственном вскармливании. У каждого ребенка этот процесс протекает индивидуально и не всегда проходит гладко. От родителей он требует терпения и внимательности. Необходимо пристально следить за реакцией малыша: не появляется ли на коже покраснение, свидетельствующее об аллергической реакции, нет ли нарушений пищеварения (жидкого стула или запоров).
Ни в коем случае нельзя заставлять младенца кушать, когда он не хочет: из-за насилия может сформироваться негативная установка на определенные продукты, и неприятие их сохранится надолго.
Первый прикорм при искусственном вскармливании — схема и меню с 4 месяцев
К сожалению, далеко не все мамы в силу разных обстоятельств могут кормить новорожденного грудью, хотя современные молочные смеси помогают максимально компенсировать эту прореху, имея состав, идентичный грудному молоку. Невзирая на это, добавлять новые продукты питания в этом случае придется раньше, для чего была разработана специальная схема первого прикорма, которая применяется при искусственном вскармливании с возраста 4 месяца.
Содержание статьи:
Когда можно начинать вводить продукты при искусственном вскармливании
В большинстве случаев вопрос сроков введения прикорма носит индивидуальный характер, определяющийся многими факторами. Играет роль каждый нюанс, начиная с того момента, родился ли ребенок в срок, и заканчивая соответствием набора массы общепринятым нормам.
К примеру, если руководствоваться рекомендациями ВОЗ, то добавлять новые продукты в рацион грудничка следует не раньше 6-месячного возраста, но при условии, что ребенок нормально набирает вес.
Если же наблюдаются определенные колебания по этому показателю или же развивается недобор, что обычно происходит, когда у женщины дефицит или низкая жирность молока, то вводить прикорм можно будет уже с четвертого месяца жизни малыша. Такие же рекомендации становятся актуальными при ИВ, притом что в этом случае прикорм вводится раньше, даже если ребенок ежемесячно прибавляет в весе.
Педиатры рекомендую вводить первый прикорм с 6-месячного возрастаСвязано это с тем, что даже самые качественные молочные смеси по своей пищевой ценности уступают натуральному молоку, а это значит, что ребенку нужно давать все необходимые витамины и микроэлементы вместе с другими продуктами. Если же затягивать с расширением рациона крохи, начиная вводить прикорм в более позднем возрасте, то можно спровоцировать задержку развития.
Схема прикорма и меню с 4 месяцев
Определившись с тем, что малышу пора давать прикорм, следует разработать индивидуальную схему его введения, которая также зависит от многих факторов. Важно помнить, что рацион должен быть дробным, предполагая 5-кратный прием пищи. Кроме того, его введение не предполагает отказ от ГВ или смеси, осуществляясь параллельно с постепенным увеличением порций.
Смотрите также:
Самый ранний прикорм (4 месяца)
Важно помнить, что каждый новый продукт вводится поочередно и начинать следует с зеленной группы продуктов. Такой простой прием позволит избежать развития острой аллергической реакции. Что касается самого меню прикорма, то рассчитать его поможет следующая таблица:
| День прикорма | Овощи | Фрукты |
| 1 | Кабачок 10 г | |
| 2 | 20 г | |
| 3 | 40 г | |
| 4 | 80 г | |
| 5 | 120 г | |
| 6 | Кабачок 110 г + цветная капуста 10 г | |
| 7 | 100 г + 20 г | |
| 8 | 80 г +40 г | |
| 9 | 40 г + 80 г | |
| 10 | Цветная капуста 120 г | |
| 11 | Брокколи 10 г + кабачок или капуста на выбор 110 г | |
| 12 | 20 г + 100 г | |
| 13 | 40 г + 80 г | |
| 14 | 80 г + 40 г | |
| 15 | Брокколи 120 г | |
| 16 | Картофель 10 г + кабачок/капуста/брокколи на выбор 110 г | |
| 17 | 20 г + 100 г | |
| 18 | 40 г +80 г | |
| 19 | 80 г + 40 г | |
| 20 | Картофель 120 г | |
| 21 | Картофель 10 г + кабачок/капуста/брокколи на выбор 110 г | |
| 22 | 20 г + 100 г | |
| 23 | 40 г + 80 г | |
| 24 | 80 г + 40 г | |
| 25 | Картофель 120 г | |
| 26 | Любые овощи на выбор 120 г | Яблоко 10 г |
| 27 | 120 г | 20 г |
| 28 | 120 г | 40 г |
| 29 | 120 г | 50 г |
| 30 | 120 г | Груша 10 г + яблоко 30 г |
| 31 | 120 г | 20 г + 20 г |
Из приведенной таблицы видно, что основными в рационе малыша будут зеленые овощи, картофель и фруктовое пюре, которое вводится только на 26 день от начала прикорма. При этом указанные продукты могут меняться, в случае если у ребенка будет наблюдаться негативная реакция.
Суточное меню малыша при этом должно быть следующим:
- Первый прием пищи, который обычно приходится на 6 утра, должен включать одно молоко или смесь.
- В 10 утра к смеси добавляется фруктовое пюре по схеме.
- В 2 часа пополудни необходимо дать одно только овощное пюре.
- В 6 часов вечера ребенку дают только грудь или смесь.
- Такой же прием пищи предусмотрен и в 10 часов вечера, будучи последним за день.
Руководствуясь этой схемой можно постепенно разнообразить рацион крохи без какого-либо ущерба для его здоровья. И если соблюдать эту рекомендацию, то уже к 5 месяцам ребенок будет готов к введению новых продуктов.
5-6 месяц
Ближе к 5-6 месяцам малышей необходимо переводить на более густую пищу, добавляя в их рацион каши без глютена. Гречка, рис, кукуруза в измельченном виде – вот основные три компонента, на которые следует ориентироваться. Начинать следует с 10 г, постепенно увеличивая объем до 120 г в сутки.
К 5-6 месяцу в рацион малыша вводят фруктыКроме того, в течение всего периода нужно давать ребенку овощное и фруктовое пюре в общем объеме, составляющем 120-150 и 50 г соответственно. Что касается введения в меню, то обычно каши заменяют фрукты, даваясь ребенку 1 раз в 10 утра, тогда как фрукты приходятся на 18.00 вместо предпоследнего кормления смесью.
6-7 месяц
В этот период ко всему вышеописанному перечню добавляется оливковое масло, сухофрукты (чернослив), банановое пюре и творог. Начинать вводить масло следует с нескольких капель, а творог и бананы с 10 г.
Смотрите также:
7-8 месяц
Начиная с седьмого месяца жизни крохи, можно вводить белое мясо цыпленка и телятину в количестве от 10 до 40 г. Параллельно используется творог, а также овощное и фруктовое пюре с добавлением новых видов (морковь, персик и пр.).
Ближе к 8-9 месяцу ребенку начинают давать яблочный, а позже и грушевый сок, стартуя с 20 мл и постепенно увеличивая этот объем до 40 мл.
9-10 месяц
Нововведения этого периода подразумевают добавление печени, рыбы, йогурта и кефира. Кроме того, повышается и общий объем привычных продуктов (до 80 мл для сока, 200 мл для кисломолочных изделий, 80 г для фруктового пюре и 180 г для овощей и каш).
Мясной прикорм начинают с нежирных сортов мяса – курицы, кролика, индейкиВ идеале к этому моменту ребенок должен есть смесь только один раз в сутки в последний свой прием пищи. И если следовать этой схеме, то в дальнейшем не составит особого труда вообще отказаться от смесей или ГВ, так как малыш перестанет в них нуждаться, имея вкусное, полезное и разнообразное меню.
Как правильно готовить блюда для первого прикорма
Если было принято решение отказаться от готового детского питания в пользу прикорма домашнего приготовления, то следует подойти к нему с максимальной ответственностью. В этом случае рекомендуется отказаться от привычного отваривания овощей в пользу их приготовления на пару, которое позволит сохранить гораздо большее количество полезных веществ. После полного размягчения овощей их необходимо пюрировать без добавления соли и масла.
Слишком густое пюре разбавляют оставшимся отваром, поэтому не стоит спешить с его утилизацией.
Готовить фруктовое пюре следует без кожуры, используя сырую или пропаренную мякоть плодов (на первом этапе предпочтительнее). Злаковые каши обычно продаются в виде сухой смеси, которую просто разбавляют кипяченой водой до нужной консистенции. Творог и мясо обязательно перетирают или взбивают в пюре с помощью блендера. При приготовлении супов, также следует обеспечивать их однородную консистенцию.
Смотрите также:
Правила кормления и особенности прикорма недоношенных малышей
Ошибка многих мам заключается в том, что в случае отказа малыша от прикорма, они стараются восполнить этот пробел грудью или смесью. Вместо этого педиатры рекомендуют дать ребенку время для того, чтобы он хорошенько проголодался, повторно предложив ему то или иное блюдо. Кроме того, можно пускать в ход всевозможные отвлекающие маневры, которые позволят малышу гораздо проще воспринять незнакомый вкус нового продукта.
Что касается техники, то кормить детей более густой пищей следует исключительно в вертикальном положении, иначе они могут подавиться. И до тех пор, пока у ребенка не вырастет хотя бы 4 резца, ни о какой твердой пище не может быть и речи.
Недоношенные дети нуждаются в питательных веществах больше, чем доношенныеВведение прикорма для малышей, появившихся на свет раньше положенного срока, сильно отличается от стандартных ситуаций. Так, в случае слабого набора веса таким деткам может быть назначен докорм фруктовыми соками и овощным отварами уже после первого месяца жизни. Кроме того, недоношенным малышам начинают раньше давать овощи, фрукты, каши, кисломолочную продукцию, каши, желток, печень и масло.
Смотрите также:
Наиболее популярные вопросы
Можно ли в качестве первого прикорма использовать замороженные овощи?
К сожалению, те овощи, которые продаются в магазинах зимой не идут ни в какое сравнение с летними, будучи напичканными различными вредными добавками. Именно поэтому давать малышу пюре, приготовленное из замороженных впрок летних овощей, можно и нужно, другое дело, что мама должна соблюдать все рекомендации по их хранению.
В каких случаях нужно отменить ввод прикорма?
Отмена прикорма рекомендована в том случае, если у ребенка наблюдается индивидуальная непереносимость тех или иных ингредиентов. Кроме того, следует оставить одну только смесь, если у крохи наблюдается расстройство кишечника и рвота.
Не стоит забывать и о таком важном моменте, как консультация со специалистами, которая является особенно актуальной в любых проблемных ситуациях. Помимо прочего, наблюдающий ребенка педиатр поможет составить наиболее оптимальное меню прикорма, учитывая все особенности его развития.
Прикорм при искусственном вскармливании рекомендации
Прикорм при искусственном вскармливании – не сложное, но ответственное дело. Это дает возможность разнообразить меню ребенка и пополнить запасы организма малыша полезными веществами.
Прикорм по месяцам при искусственном вскармливании вводят с 4-5 месяцев.
Основные правила прикорма
ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) советует давать ребенку новые блюда с 4 месяцев. Существуют правила, которых важно придерживаться при введении прикорма:
• Перед знакомством с новым продуктом убедитесь, что малыш абсолютно здоров. Не вводите прикорм в жаркие дни, при стрессовых ситуациях, прорезывании зубов или вакцинации.
• Не настаивайте, если чадо отказывается от угощения или не доедает порцию. Повторите попытку через несколько дней.
• Перерыв между новыми продуктами должен быть не меньше 3 дней. В это время наблюдайте за реакцией младенца. Если есть какие-то сомнения, попробуйте дать этот продукт вновь через месяц.
• При самостоятельном приготовлении не добавляйте в еду сахар и соль. В первое время малыш с удовольствием будет кушать и без них.
• До появления зубов все блюда должны быть в форме пюре.
Малыш готов к новинкам в рационе
Кроме общепринятых норм и рекомендаций врачей, есть признаки готовности к первому прикорму самого младенца. Начинать знакомство с новыми продуктами можно, если:
- кроха весит в 2 раза больше, чем при рождении;
- может сам сидеть и держать предметы двумя пальчиками;
- не отказывается от новых продуктов;
- способен отвернуться, если наелся или не хочет кушать;
- показывает свой интерес к еде взрослых.
Прикорм по месяцам при искусственном вскармливании
В возрасте 4 месяцев лучше вводить новинки только после консультации с врачом. Оцените самочувствие ребенка. Пищеварительная система должна работать стабильно, позади должны остаться колики.
В 5 месяцев сок и пюре из фруктов разрешены почти всем искусственникам. Первыми обычно дают: яблоко, банан, груша,. Аллергенные фрукты младенцам давать нельзя. Сначала фрукты обрабатывают термически, потом из них готовят пюре.
В этом же возрасте малыши пробуют овощи: кабачок, брокколи, цветную капусту. После их освоения детским организмом можно переходить к тыкве, моркови, позже- картофелю.
5 месяцев – время первых безмолочных каш. Рекомендуется готовить гречку, кукурузную и рисовую каши. Последняя имеет свойство крепить стул, поэтому не давайте ее ребенку при проблеме запоров.
Пятимесячный малыш кушает более густую пищу с добавлением капли растительного масла. Рацион напитков пополняется легким компотом из сухофруктов. Он помогает улучшить пищеварение, хорошо усваивается, богат полезными веществами.
В полгода порции прикорма увеличиваются. Ребенок пробует молочные каши, куриный или перепелиный желток, творог и кефир. Не спешите угощать кроху яичным белком. Он относится к сильным аллергенам и запрещен до годовалого возраста.
В 7-8 месяцев кроха пробует мясо. Начинайте с индейки и кролика, затем вводят курицу и телятину. Мясное пюре можно сочетать с овощами и кашей.
С 8 месяцев увеличивается разнообразие каш. Раньше это были блюда без глютена, теперь можно предлагать овсянку, манку, перловку, пшенку, ячменную кашу. С этого возраста необязательно превращать все продукты в пюре. Малыш может попробовать фрикадельки из мяса и супы с мелкими кусочками овощей.
В возрасте 9 месяцев рацион обогащается рыбой. Первые в списке: хек, окунь, треска. Рыбу варят или тушат. Она заменяет мясо 1-2 раза в неделю. Не совмещайте в один день мясные и рыбные блюда.
К возрасту от 10 месяцев до года в меню ребенка уже введены основные блюда. Теперь увеличиваются их объемы, и изменяется консистенция. Все чаще пюре заменяют на мелко нарезанные продукты, чтобы малыш учился жевать.
Начало прикорма при искусственном вскармливании по Комаровскому
Рекомендации популярного педиатра о том, когда вводить прикорм и с каких продуктов начинать, несколько отличаются от общепринятых.
Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ДО ГОДА
Доктор утверждает, что до 6 месяцев прикорм детям не нужен. Это касается грудничков и искусственников. Но основное то, что первым прикормом доктор советует вводить кефир.
Это противоречит нормам ВОЗ, в которых пальма первенства отдана сокам, овощам и фруктам.
Такой выбор объясняется особенностями развития пищеварительного тракта младенца. Привыкнув к молочным смесям, малыш лучше перенесет и другую молочную еду.
Еще один балл в пользу кефира – его многочисленные полезные свойства. Среди них – повышение иммунных свойств организма, налаживание пищеварения.
Кефир дают малышу в одно из утренних кормлений. После адаптации организма, он заменяет молочную смесь 1 раз в день.
Примерно через неделю после появления в рационе кефира, ребенку предлагают творог.
Следом в меню появляются каши на молоке. Сначала гречневая и рисовая, затем все остальные. Они замещают вечернее кормление смесью.
Фруктовые и овощные пюре рекомендуется отложить до достижения ребенком 8 месяцев. Причем первыми должны быть овощи.
Когда организм освоится со всеми этими продуктами, можно угощать чадо мясом и яичным желтком.
При этом не спешите отказываться от адаптированных смесей.
Они должны по-прежнему быть в меню, укрепляя иммунитет и доставляя в организм крохи полезные вещества.
Сроки ввода прикорма при искусственном вскармливании
Существуют различные мнения о сроках ввода прикорма при искусственном питании ребенка. Кто-то «стартует» в 3 месяца, кто-то – в полгода.
Важно не торопиться, оценивать готовность самого ребенка. Если он интересуется взрослой едой и умеет сидеть, стоит предложить ему новое лакомство.
Закон правильного прикорма – один новый продукт — раз в 3 дня.
Так легче отследить реакцию, принять необходимые меры или спокойно продолжить обновлять рацион крохи. Каждому возрасту соответствуют свои продукты и их объемы.
Вводите прикорм без спешки и радуйте ребенка вкусной и полезной едой!
ЖУРНАЛИСТ
Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций
Прикорм при искусственном вскармливании с 4 месяцев
Начать прикорм при искусственном вскармливании с 4 месяцев нормально и обоснованно. С ростом ребенка ему перестает хватать витаминов и важных микроэлементов, которые содержатся в адаптированной смеси. И для правильного развития необходимо обогащать его рацион.
Необходимость изменения рациона в 4 месяца
На сегодняшний день производители детского питания создают смеси, максимально приближенные по составу к грудному молоку. Однако они все равно не в состоянии обеспечить всем необходимым развивающийся организм.
Если при естественном вскармливании прикорм начинают позже, то, в соответствии с рекомендациями ВОЗ, искусственникам его вводят с 4-4,5 месяцев.
Именно в таком возрасте организм уже в состоянии справиться с новым меню, и пищеварительная система постепенно начнет привыкать к незнакомой пище.
Врачи советуют начинать приучать детей к разнообразному столу с 4 месяцев, если он плохо набирает вес или наблюдаются задержка развития, недостаток витаминов.
Существуют и другие моменты, сигнализирующие о готовности к прикорму:
- способность хорошо держать голову;
- просьба более частого кормления;
- интерес ко взрослым блюдам;
- избавление от выталкивающего рефлекса.
С чего начать прикорм в 4 месяца
Большинство педиатров сходятся во мнении что начинать знакомство с незнакомой пищей стоит с овощных пюре или каш. Об этом же заявляет и ВОЗ. Именно эти продукты содержат ценные микроэлементы и витамины, необходимые для полноценного развития.
Предпочтение стоит отдавать овощам, особенно если ребенок склонен к запорам, если он плохо прибавляет вес, для первого прикорма рекомендуются каши.
Овощи
Наиболее хорошо усваиваются маленьким организмом кабачки и цветная капуста. Именно их нужно предлагать в первую очередь. После этих овощей можно попробовать дать малышу брокколи и морковь.
Начинать нужно с пюре, в котором один компонент. Это позволит отследить реакцию пищеварительной системы на каждый новый продукт.
Для этого можно использовать как покупную продукцию, так и самостоятельно приготовленное блюдо. Однако, во втором случае особое внимание рекомендовано уделить стерильности посуды и доведению пищи до однородного состояния, исключающего возможность подавиться.
Добавлять продукт нужно постепенно, увеличивая небольшими порциями. Через 10-12 дней объем потребляемого пюре может составлять до 150 мл.
Таблица ввода овощного пюре
| День | Объем пюре |
|---|---|
| 1 | 0,5 ч.л. |
| 2 | 1 ч.л. |
| 3 | 2 ч.л. |
| 4 | 4 ч.л. |
| 5 | 6 ч.л. |
| 6 | 50 мл. |
| 7 | 75 мл. |
| 8 | 100 мл. |
Каши
Знакомство с кашами следует начать с не содержащих глютен. К таким крупам относится рис и гречка. Они должны быть приготовлены на воде — молоко может вызывать негативные реакции организма.
Схема ввода каши аналогична системе введения овощей. Увеличивая постепенно объем, через 10-12 дней можно довести его до 150 мл.
Существуют другие варианты введения взрослого меню. Например, известный врач Комаровский рекомендует в качестве первой традиционной пищи давать кисломолочную продукцию, поскольку она по своему составу ближе всего к детской смеси.
Однако, ВОЗ считает, что этого делать не стоит, поскольку белок, который содержат данные продукты, довольно тяжело переваривается детским организмом, что приводит к его сильным нагрузкам.
Правила прикорма в 4 месяца
Вне зависимости от того, что вводится в детский рацион, необходимо соблюдать определенные правила:
- Предлагать новый продукт можно только при условии хорошего самочувствия малыша.
- Не стоит вводить прикорм если режутся зубы или только что поставили прививку.
- Давать пюре рекомендуется с ложечки.
- Все продукты вводятся по одному, каждый новый – не раньше, чем через 2 недели после начала предыдущего.
- При появлении каких-либо негативных реакций (сыпи, коликов, дискомфорта) следует отложить данный процесс на другой период.
Как давать новую пищу
Рекомендуется давать новый продукт во время одного из утренних кормлений. В таком случае будет возможность проследить в течение дня как организм на него отреагирует.
Если самочувствие малыша ухудшается – не стоит продолжать введение прикорма, лучше посоветоваться с педиатром и заменить продукт.
Новую пищу рекомендуется давать перед приемом привычной для ребенка смеси. После этого, следует докормить его до обычной нормы. Постепенно увеличивая объем нового питания через какое-то время можно целиком будет заменить одно кормление.
Полезные советы мамочкам: ПЕРВЫЕ ПРИКОРМЫ
Во время приема еды ребенок должен находиться в вертикальном положении, только так можно исключить возможность подавиться.
Конечно, сидеть самостоятельно малыш еще не может, но используя различные опоры такое состояние обеспечить не сложно.
Для первого прикорма желательно не использовать металлические ложки, поскольку они могут поранить десны.
Сейчас производители детских товаров предлагают различные варианты из разных материалов: пластика, силикона. Очень удобны термочувствительные столовые приборы, которые меняют цвет, если содержимое слишком горячее.
Важно иметь в виду, что если ребенок отказывается от нового меню, не следует наставить. При таком случае можно попробовать предложить другое блюдо или ненадолго отложить включение взрослого питания в рацион.
В пищу запрещено добавлять любые специи, соль или сахар.
Это негативно может сказаться на здоровье малыша и вызвать аллергические реакции. К тому же, это будет способствовать формированию неправильных вкусовых пристрастий в будущем.
Осуществляя знакомство детей с новым меню необходимо набраться терпения, внимательно прислушиваться к реакции организма малыша и, соблюдая все необходимые правила, этот период пройдет легко и оставит только незабываемые положительные эмоции.
ПЕДАГОГ
Образование: Магистр педагогики.
Дважды мама.
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна! |
когда начинать, схема питания по месяцам, меры предосторожности
Когда мама кормит грудью своего малыша, он получает всё необходимое вместе с материнским молоком, поэтому его можно не знакомить со взрослой пищей долгое время. Детки, находящиеся на готовых смесях, развиваются ничуть не хуже, однако в таком питании нет всех компонентов, содержащихся в молоке матери, поэтому малышам нужен дополнительный прикорм.
Существуют разные точки зрения на то, когда производить первый прикорм при искусственном вскармливании.
С какого возраста можно прикармливать
Многие матери начинают прикорм с 3 месяцев. Это грубейшая ошибка — в этом возрасте организм ребёнка ещё не способен переварить твёрдую пищу, так что прикорм грозит проблемами с пищеварением и со стулом. В прошлом веке педиатры признавали возраст 3 месяца приемлемым для прикорма. Сейчас все не так. Современный педиатр Комаровский называет приемлемым возраст 5−6 месяцев. До этого момента смеси вполне могут заменить малышу необходимую еду.
Не нужно спешить, вы можете только навредить своим деткам. Самый ранний возраст, когда можно угостить малыша — 4 месяца — при условии, что он полностью здоров. Необходимо наблюдать за маленьким человечком, чтобы понять, когда можно начать прикорм. Есть несколько моментов, которые подскажут мамам правильный период:
- Малыш уже может сидеть полулёжа на подушках самостоятельно и вертикально — с родительской помощью.
- Детки начинают интересоваться едой, пытаясь её положить в рот. Наблюдается повышенное выделение слюны при виде блюда.
- Вес ребёнка увеличился вдвое. Что касается недоношенных малышей, они должны весить на момент прикорма в три раза больше, чем в момент рождения.
Существует определённые правила первого прикорма при искусственном вскармливании, схему которого вам предоставит любой педиатр.
Способы разнообразить рацион
Чтобы не навредить ребенку, вводить прикорм нужно по правилам. Вот основные условия:
- Ребёнок абсолютно здоров, находится в хорошем расположении духа, у него не режутся зубы, и накануне не были сделаны прививки.
- Начинать следует в утреннее время, размер порции — около чайной ложки, после чего кормим привычной смесью. В течение дня наблюдаем за самочувствием малыша.
- Каждый новый продукт вводится постепенно, реакция проверяется в течение нескольких дней, после чего можно перейти к другому продукту.
- Не смешивайте несколько продуктов одновременно.
- Еда должна быть жидкой консистенции в самом начале, позже — в виде пюре.
Все продукты для малыша должны быть подвергнуты тепловой обработке, их температура должна соответствовать нормальной температуре тела человека. Особое внимание стоит уделить посуде для приготовления и кормления, она должна быть всегда чистой.
Выбор продуктов для ребенка
Если вы хотите разбавить кашу для прикорма, не используйте молоко — оно вызывает расстройства ЖКТ и аллергию. Правильнее это будет сделать смесью, привычной для вашего ребёнка. Молоко лучше добавлять в меню малыша после года, особенно это касается коровьего. После года не используйте молоко длительного хранения, оно содержит дополнительные консерванты, которые используются при тепловой обработке.
Фрукты давайте не только в виде пюре. Из них можно приготовить компот или сок, который принесёт ребёнку гораздо больше пользы, чем магазинный. Рекомендуется покупать сезонные фрукты отечественного производства, избегайте привозных — их обрабатывают специальными растворами для того, чтобы они сохраняли свежесть долгое время. Это правило касается и овощей, покупайте местные продукты для своих детей.
Мясо и рыбу необходимо покупать только в свежем виде и только хорошего качества. Если есть необходимость в заморозке продуктов, делайте это дома. Магазинной заморозке, как правило, подвергаются продукты не самого хорошего качества.
Что касается детского питания из баночек, будьте предельно внимательны при выборе готовых овощных, мясных и фруктовых пюре. Для маленьких детей они должны быть высокого качества, подходящими по возрасту, нормального срока годности и без консервантов.
Схема прикорма с 4 месяцев
Дети очень быстро растут, и необходимо изучить информацию о прикорме грудничка по месяцам при искусственном вскармливании, чтобы вовремя подключать необходимые продукты. Для каждого возраста есть своё питание, которое должен получать малыш. Таблица введения прикорма при искусственном вскармливании поможет каждой маме знать, со скольки месяцев необходим ребёнку тот или иной продукт:
4 месяца — можно добавить к привычной смеси только овощное пюре. Используйте для первого прикорма: кабачок, тыкву, цветную капусту. Количество пищи 5−30 г.- 5 месяцев — овощи увеличиваем до 40−50 г, добавляем фрукты: яблоки, груши и чернослив. Порция фруктового пюре 10−40 г.
- 6 месяцев — овощи 60 г, фрукты 50−60 г, молочная каша из риса, гречихи или кукурузы 50−100 г, творог 20−30 г, нежирное мясо 5−20 г.
- 7 месяцев — овощи 80 г, фрукты 80 г, добавляем ягоды, каша 100−150 г, творог 40 г, мясное пюре 30 г, добавить кефир 100−150 г.
- 8 месяцев — овощи и фрукты 100 г, молочная каша 150−180 г, творог 60 г, мясо 40−50 г, кефир 200 г, нежирная морская рыба 10−30 г.
- 9−12 месяцев — овощи 150−200 г, фрукты 150 г, каша 200 г, творог 60−80 г, мясо 60−70 г, кефир 300−400 г, пюре из рыбы 30−60 г.
4 месяца — можно добавить к привычной смеси только овощное пюре. Используйте для первого прикорма: кабачок, тыкву, цветную капусту. Количество пищи 5−30 г.Следует помнить, что независимо от возраста малыша, каждый непривычный для него продукт добавляется под тщательным контролем за здоровьем и состоянием ребёнка в течение нескольких дней. При появлении нежелательных симптомов продукт следует исключить из рациона.
правила и схема первого прикорма ребенка
Правила введения прикорма при искусственном вскармливании несколько отличны от тех, которых прописаны для малышей, получающих грудное молоко. Во-первых, прикорм детей –«искусственников» начинается раньше, во-вторых, количество добавленной к молочной смеси пищи немного выше. Также для таких малышей повышаются гигиенических требования к прикорму.
Как и когда начинать прикорм при искусственном вскармливании
В отличие от ровесников, получающих грудь матери, «искусственник» нуждается в более раннем введении пищевых добавок и прикорма.
Так, фруктовые соки при начале прикорма при искусственном вскармливании необходимо вводить уже с 2,5-3 месяцев, а через 15-20 дней дайте попробовать фруктовое пюре. Первым лучше вводить яблочный сок, который легче переваривается и усваивается. После утреннего кормления можно дать несколько капель сока (лучше из антоновки, наиболее богатой железом и витамином С) и в течение дня наблюдать за реакцией. На следующий день введения прикорма при искусственном вскармливании можно дать 1/4 часть чайной ложки сока, затем по 1/2 чайной ложки за два кормления и, постепенно увеличивая дозу, довести ее за неделю до 30 мл в день в 2 приема. Когда ребенок привыкнет к яблочному соку, можно вводить и другие, например, черносмородиновый, вишневый, сливовый, гранатовый.
А когда вводить в прикорм при искусственном вскармливании овощные соки? Это можно делать через 2-3 недели после фруктовых по той же схеме, начиная с капустного. Свекольный сок необходимо разводить водой в соотношении 1:1 и добавить сахарного сиропа.
С третьего месяца можно вводить фруктовое пюре, опять же предпочтительно яблочное, затем вишневое, абрикосовое, банановое и т. д.
Многих мам интересует, как вводить в прикорм при искусственном вскармливании более твердую пищу. С 3 месяцев в рацион «искусственника» вводится куриный желток. Сначала 1/8 часть сваренного вкрутую желтка растирается с небольшим количеством молочной смеси и дается с чайной ложечки или вводится в молочную смесь. За 2-3 дня доза увеличивается до 1/2 желтка через день, к концу месяца — ежедневно.
Таким образом, трехмесячный ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, за день должен получать 800-900 мл смеси, 40 мл фруктового или овощного сока, 40 г фруктового пюре и 1/4-1/2 желтка.
Схема правильного введения прикорма при искусственном вскармливании
Схема прикорма при искусственном вскармливании ребенка в возрасте 3 месяцев и с массой тела 5400 г выглядит так (объем пищи на день — 5400: 6 = 900 мл, на одно кормление — 900: 6—150 мл) выглядит следующим образом:
- 6.00 — молочная смесь 150 мл;
- 9.30 — молочная смесь 140 мл, 1/2 желтка и 20 мл сока;
- 13.00 — молочная смесь 130 мл, фруктовое пюре 20 г;
- 16.30 — молочная смесь 150 мл, сок 20 мл;
- 20.00 — молочная смесь 130 мл, фруктовое пюре 20 г;
- 23.30 — молочная смесь 150 мл.
Обратите внимание, что соки, чай, отвары и вода в общий объем прикорма ребенка при искусственном вскармливании не включаются, а при введении в рацион фруктового пюре и желтка объем молочной смеси уменьшается соответствующим образом.
«Взрослую» пищу в виде овощного пюре «искусственник» попробует и оценит в 4-4,5 месяцев. На первый раз приготовьте ему пюре из капусты или кабачков, добавьте немного растительного масла и дайте 1-2 чайных ложечки в начале кормления до бутылочки со смесью. Если знакомство с новой пищей доставило удовольствие, на следующий день увеличьте порцию и постепенно доведите ее до объема, необходимого, чтобы одно кормление смесью заменить прикормом (150 г).
Во время прикорма при искусственном вскармливании постепенно расширяйте знакомство малыша с дарами природы, составляя сложные пюре из разных овощей, что повышает их питательную ценность (зеленый горошек, шпинат, цветная капуста, свекла, репа и т. д.).
[includeme file=”wp-content/plugins/include-me/goog-left.php”]
На второй прикорм (5-5,5 мес.) предложите молочную кашу, лучше гречневую или рисовую. Сначала варите кашу из одного злака, позднее можно перейти на смешанные кашки, добавляя в них немного сливочного масла — 2-3 г на порцию.
«Искусственник» познакомится с творожком позднее, чем ребенок, находящийся на естественном вскармливании, потому что смеси более богаты белком, чем материнское молоко. Введение творога отнесем на более поздний срок — 5,5 месяцев.
Для правильного введения прикорма при искусственном вскармливании творог следует получать на молочной кухне или покупать в магазине, обязательно обращая внимание на сроки годности. Маленький ребенок не осилит всю порцию за один день, пусть оставшееся доест другой ребенок или мама. На следующий день приготовьте новую свежую порцию.
Во втором полугодии малыш знакомится со всеми основными продуктами питания: мясом, рыбой, молочными продуктами, хлебом и макаронными изделиями. Чтобы знакомство не имело негативных последствий, соблюдайте последовательность и осторожность.
По правилам прикорма при искусственном вскармливании первую мясную пищу в виде отварной телятины, протертой через сито и добавленной в овощное пюре, малыш должен получить в количестве не более 5-7 г в 6 месяцев. Затем предложите ему говядину и нежирную свинину, курицу, индейку, кролика, все также в виде отварного и протертого фарша. Лишь ближе к году вы порадуете маленького гурмана тефтелями, котлетами, фрикадельками, приготовленными на пару или в отварном виде.
Рыба может вызвать аллергические явления, поэтому вводите ее осторожно и не ранее, чем малышу исполнится 8 месяцев, сначала в виде пюре, а затем паровой котлетки.
Кисломолочные смеси, богатые лакто- и бифидобактериями, можно давать с 6-месячного возраста, а при дисбактериозе — и раньше, так как они нормализуют кишечную флору.
Малыш с благодарностью примет от вас сухарик из белого или черного хлеба, сухое печенье — не только как питание, но и как предмет, которым можно почесать десны, набухшие в ожидании зубов.
Правильное начало введения прикорма при искусственном вскармливании
Перед тем как начинать прикорм при искусственном вскармливании, помните, что в этом случае возрастает ответственность матери за соблюдение гигиенических правил при приготовлении пищи и кормлении ребенка. Необходимо соблюдать идеальную чистоту при разведении смеси.
Ягоды, фрукты и овощи следует тщательно мыть в проточной воде, а затем обдавать кипятком.
Всю посуду, используемую для приготовления соков и пюре, надо обдавать кипятком, а после употребления мыть и кипятить.
Соки и пюре нужно готовить непосредственно перед их употреблением. Недопустимо хранение детского питания при комнатной температуре даже несколько часов.
Бутылочки после кормления надо сразу вымыть с помощью ершика, не дожидаясь засыхания смеси. Так же следует поступать с сосками и колпачками.
Если у вас есть стерилизатор, то бутылочки, соски и колпачки помещаете в него и кипятите в течение 20 минут, после чего полная стерильность обеспечена.
При отсутствии стерилизатора используйте для этой цели кастрюлю с крышкой, поместите в нее заполненные водой бутылочки, налейте в кастрюлю воды, доведите до кипения и кипятите еще 20-30 минут вместе с сосками и колпачками.
Все манипуляции с сосками и бутылочками выполняйте чистыми руками.
Желательно детскую посуду хранить отдельно в закрытом шкафу, а перед употреблением обдавать кипятком.
Соблюдение этих несложных правил прикорма при искусственном вскармливании сохранит пищевую ценность продуктов и убережет ребенка от кишечных заболеваний.
Схемы прикорма при грудном вскармливании
Схема первого прикорма при грудном вскармливании
Существование человечества насчитывает не одно тысячелетие. Сколько поколений воспитано и выросло. Но этот вопрос остается актуальным и по сей день. Несколькими поколениями раньше наши бабушки начали приучать малышей к повседневной пище от двух до трех месяцев, добавляя при грудном вскармливании яблочный сок. На сегодняшний день схема первого прикорма при грудном вскармливании существенно изменилась.
Некоторые современные женщины, чтобы совсем не потерять форму груди, отказываются кормить новорожденного грудным молоком. Но все же гораздо важнее те, кто придает этому процессу большое значение. И это радует.
Материнское молоко по своему составу уникально и до определенного момента полностью удовлетворяет потребности ребенка во всех питательных веществах, витаминах и минералах. Это позволяет растущему организму нормально развиваться. Но со временем эти вещества перестают упускать. Именно в это время и следует вводить один продукт за другим, постепенно увеличивая их количество в рационе ребенка.
После определенных исследований и масштабных наблюдений большинство специалистов считают, что такой момент наступает после того, как малышу исполнится шесть месяцев. Но каждый ребенок индивидуален и, прежде чем добавлять продукт в свой рацион, нужно понимать, насколько его организм уже подготовлен к увеличению пищевой нагрузки на него.
В большинстве случаев к шести месяцам материнское молоко уже не в состоянии покрыть все потребности растущего организма. Его потребности растут, возрастает потребность в белковых структурах, углеводах как источнике энергии, многочисленных минеральных и витаминных комплексах.
Примерно к этому времени слизистая оболочка и стенки пищеварительного тракта теряют проницаемость, нормализуется процесс выработки особых ферментов, участвующих в процессе обработки и усвоения пищи. Теперь стенки пищеварительной системы могут защитить весь организм от аллергенов и токсинов, которые поступают с пищей или являются продуктами ее переработки.
За этот же период челюсти ребенка становятся более подготовленными. В конце концов, им придется постепенно отвыкать от сосания молока из молочных желез матери и переходить на более грубую пищу, которая требует измельчения и измельчения, прежде чем она попадет в желудок.
Только еда может формировать у ребенка жевательный рефлекс. А если вы опоздали с приманкой, это время можно упустить, и тогда могут возникнуть проблемы с внесением каких-либо продуктов и формированием навыков жевания. После наступления возраста семи-восьми месяцев малыш обычно сопротивляется, припадает, не желая есть то, что ему дают. Это отражается на всем кормлении в целом.
С более ранним введением прикорма, по мнению многих педиатров, организм ребенка еще не полностью готов принимать пищу, отличную от грудного молока.
Но бывают случаи, когда по медицинским показаниям педиатры рекомендуют вводить первую приманку на пороге от 4 до 4,5 месяцев. Один из таких показателей — недостаток грудного молока у молодой матери. При этом ребенок не получает необходимого количества еды. Это решение принимают совместно мама и врач — педиатр, наблюдающий за новорожденным.
Для того, чтобы мать и она сама оценили ситуацию и поняли, что ее ребенок готов к введению первого прикорма, необходимо знать ряд признаков, по которым делается вывод о его готовности.
- Ребенок становится более возбужденным и чаще, чем раньше, требует от него еды.
- Сразу после кормления, когда грудь матери уже пуста, ребенку «требуется банкет».
- Если мать пытается дать ребенку ложку, смазанную, например, яблочным пюре, ребенок не выплевывает ее изо рта.
- Младенец начинает интересоваться процессом питания взрослого человека, а именно тем, что ест мать. Он пытается попробовать то, что лежит на тарелке.
- На момент введения первого прикорма крошка должна иметь возможность сидеть и удерживать в кулачке долгое время предметы, в том числе пищу.
Если понаблюдать за малышом и проанализировать ситуацию, окажется, что большинство этих признаков отмечается, то можно смело говорить о готовности малыша получать в свой рацион дополнительную пищу.
Следует помнить, что врачи не рекомендуют добавлять новый продукт за два-три дня до вакцинации, а также в течение четырех-пяти дней после вакцинации.
Еще одно табу на внедрение нового продукта — период болезни или активного прорезывания зубов.
Не стоит этого делать и в то время, когда улица изнуряет зной. Ведь ребенок переносит это хуже, чем взрослые, из-за того, что соевые бобы еще не прошли полную терморегуляцию.
Необходимо отложить новую приманку, а в случае, если родители планируют длительную поездку, переезд на новое место жительства. Особенно это актуально при смене климатических поясов.Только после двух-трех недель адаптации может быть поднят вопрос о внедрении нового пищевого продукта.
Приступая к изменению списка продуктов питания для ребенка, молодая мама должна усвоить несколько правил и принять набор рекомендаций, которые помогут ей пройти этот путь легче и незаметнее.
- Введение прикорма следует производить только ложкой, без бутылочек. Даже если продавец детского отдела поясняет, что бутылочка с сосочком была разработана производителем специально для облегчения кормления, этого делать не стоит.Карапузу сначала нужно привыкнуть к еде ложкой. В противном случае будет нарушено восприятие ребенком правил пищевого поведения. А переквалифицироваться гораздо сложнее, чем учить «с нуля». Для начала можно использовать специальную ложку из металла, покрытого силиконом или пластиком. Перед тем как купить блюдо для грудничков, его следует понюхать. Не должно быть неприятных запахов. В противном случае посуда изготовлена из некачественного материала, что в наших условиях недопустимо. Попробуйте немного прогнуться, посуда не должна поддаваться, она должна быть прочной и безопасной.
- Необходимо завести «Дневник прикорма», на страницах которого должны быть отражены такие параметры: время введения прикорма, его название, количество и реакция малыша на продукт. Такой подход поможет в случае аллергической реакции отследить продукт — виновника. Обязательно укажите вид термической обработки: сырье (например, тертое яблоко), приготовление на пару, тушение или отваривание. Если это товар, купленный в специализированном магазине, стоит исправить у фирмы-производителя.Желательно делать записи и комментарии хотя бы до полугодового возраста крохи.
- При изменении диеты происходят изменения в дефекации ребенка. Изменение оттенка и консистенции каловых масс. Поэтому родители не должны терять контроль над этим вопросом.
- Не спешите вводить большое количество новой пищи или слишком часто добавлять ее. Он может работать бумерангом, малыш откажется от прикорма, и этот процесс придется начинать с нуля.
- Малыш, чтобы опробовать новый продукт, нужно попробовать его десять раз. Поэтому следующее «блюдо» следует предлагать не ранее, чем через семь-десять дней после предыдущего.
- Если малыш отказывается кормить, попробуйте обмануть, добавив в продукт немного материнского молока, скорее всего, этот шаг сделает капризного более сговорчивым.
Сам факт изменения консистенции и качества стула позволит вам выбрать первую приманку для своего малыша. Если у него до этого были проблемы с дефекацией и были запоры, то лучше начать с овощей, так как преобладающая в них клетчатка помогает расслабить стул.
В этом плане однозначного ответа на плод дать нельзя. Некоторые из них, например, яблоко, персик, абрикос, делают кал более жидким, а банан и груша, наоборот, усиливают стул.
Следует соблюдать особую осторожность при введении первого прикорма, так как до этого пищеварительная система ребенка еще не сталкивалась с какой-либо пищей, кроме материнского молока. При появлении нового продукта происходит активация функции печени, что приводит к появлению в стуле небольших полосок слизи и зеленоватых включений.Но не паникуйте, если ребенок чувствует себя хорошо. Через несколько дней этот процесс нормализуется. Ничего страшного, и если с первого раза введенный продукт выйдет из организма не пережаренным. Ведь ферменты печени только «учатся» перерабатывать новые вещества.
В ряде случаев молодые родители, прислушиваясь к советам мам и бабушек, выбирают в качестве первой приманки фруктовый или овощной сок, что совершенно неверно. До недавнего времени, а кое-где и сейчас бытовало мнение, что сок нельзя считать полноценным продуктом.Его восприняли как корректирующую витаминную добавку, которую безопасно давать уже с третьего-четвертого месяца жизни. Но стоит помнить, что если новорожденный находится на грудном вскармливании, он не будет нуждаться в таком продукте как минимум девять-десять месяцев, но гораздо полезнее будет вводить сок по прошествии года.
Как показали многолетние исследования европейских врачей, сок не несет в себе необходимого для растущего организма витаминно-минерального комплекса и не является полноценным рационом.Он способен восполнить потребности детского организма в питательных веществах всего на 1-2%. А если вы скажете, например, о пользе яблочного сока как источника железа, вы можете «ошарашить» молодых родителей тем, что такой маленький железный организм совсем не переваривается.
В этом случае введение сока в качестве первого прикорма может нанести вред незрелому детскому организму. Ведь сок — это довольно агрессивная для пищеварительной системы среда, состоящая из множества фруктовых кислот. Они раздражают слизистую оболочку, провоцируют появление диареи и расстройство процесса дефекации.Присутствующий в них сахар ухудшает аппетит ребенка. При этом сладкие соки могут настолько порадовать малыша, что он категорически откажется пробовать что-либо новое, так как остальная приманка имеет менее выраженный аромат.
Если родители все же решили угостить малыша соком, стоит помнить, что в концентрированном виде малышу его не дают. Этот продукт требует разбавления водой в соотношении сок / вода, как от одного до двух или даже трех объемов воды.
Родители регулярно задают вопрос, с чего же тогда начать? На сегодняшний день педиатры предлагают две основные схемы первого приема пищи при грудном вскармливании.Первый — измельченные фрукты, второй — однородная каша и овощи. Первая схема не нашла большого отклика в связи с тем, что факты, касающиеся фруктовых соков, справедливы и для фруктовых пюре. Предлагается ребенку в сыром виде, а, следовательно, содержит все те же фруктовые кислоты, которые раздражают ткани пищеварительного тракта, а сахар может спровоцировать малыша в будущем отказаться от каши, овощей и мяса.
Исходя из этого, большинство педиатров склоняется к выбору второй схемы прикорма.
Первая прикормка для грудного вскармливания в Комаровском
Сколько людей, столько и мнений. Эта пословица как нельзя лучше подходит для рассматриваемой в данной статье темы. Например, известный сегодня всем молодым мамам доктор Комаровский, врач-педиатр, ведущий свою передачу на одном из телеканалов, имеет свою точку зрения по этому поводу.
Если обратиться к аргументам диетологов, то первую приманку для грудного вскармливания по Комаровскому следует начинать с кисломолочных продуктов.
Несмотря на то, что овощные пюре более полезны и содержат большой запас питательных веществ, витаминов и минералов, все же, как объясняет врач, эти продукты по своей структуре далеки от грудного молока. А чтобы сгладить переходный пищевой стресс, первая приманка — выбрать продукт, наиболее близкий к материнскому молоку. А это, по словам врача, кисломолочные продукты.
Как объясняет доктор Комаровский, введение овощей может спровоцировать расстройство пищеварительной системы малыша, что сводит все достоинства этого питания к нулю.«Поэтому, несмотря на теоретические преимущества овощных пюре, педиатр рекомендует начинать, однако, не с более полезных овощей, а с наименее« конфликтных »кисломолочных продуктов. Преимущество« кислого молока »также в тех полезных бактериях, которые в нем присутствуют. Они способны эффективно бороться с патогенной флорой кишечника, улучшая его работу. В этом случае «хорошие бактерии» участвуют в синтезе соединений, работающих на переработку пищевых продуктов, снижая нагрузку, которая в этом процессе ложится на печень ребенка, что не менее важно.
Согласно его теории, созвучной общепринятому мнению, первое введение «взрослой» пищи следует начинать не раньше, чем ребенок достигнет шестимесячного возраста. А до тех пор его тела вполне достаточно, чтобы производить грудь матери. При этом стоит помнить, что как раз кормящая мама должна питаться качественно и разнообразно, исключая из своего питания только те продукты, которые могут вызвать у малыша аллергическую реакцию.
Если у мамы есть проблемы с лактацией и наладить выработку молока всеми силами, педиатр советует приобрести качественную и хорошо адаптированную искусственную молочную смесь.В данной ситуации — это наиболее правильный выход. При этом отказываться от грудного вскармливания не следует, пока у мамы есть хоть немного молока, не следует. Ведь полностью идентичного заменителя материнского молока еще не создано. А грудное молоко — это не только еда, но и защита детского организма от негативного патогенного внешнего вторжения, поскольку его иммунитет у новорожденного еще несовершенен.
И не важно, какое питание выбрано (классическое, соевое, гипоаллергенное, с низким содержанием лактозы или любое другое), главное, чтобы это был качественный продукт, созданный специально для этого возраста малыша.Тело новорожденного настолько хрупкое, что не стоит с ним экспериментировать, вводя взрослую пищу, пытаясь покормить ребенка из благих намерений.
Как уже было сказано выше, первая приманка для малыша — это выбрать один из кисломолочных продуктов. Например, свой выбор можно остановить на кефире, предлагаемом детской кухней, или купить в магазине обычный свежий обезжиренный кефир. В этом случае кормить взрослых желательно во временном интервале с 9.00 до 11.00, что обычно является вторым кормлением.
Приманку начинают с двух-трех чайных ложек кефира, после чего малыш «ловит» норму с грудным молоком. После введения нового продукта следует наблюдать за малышом в течение дня. При отсутствии негативных проявлений на следующий день количество кефира можно увеличить вдвое. И так далее. То есть на практике это будет выглядеть так: первый день — 10-15 мл, второй день — 20-30 мл, третий — 40-60 мл, четвертый — 80-120 мл и дальше то же самое. Сразу оговориться: если после одного из приемов возникла негативная симптоматика, следует, как минимум, прекратить увеличение дозировки.Не будьте лишними и получите консультацию педиатра. Возможно, на какое-то время приманку придется вообще остановить, вернувшись к адаптационным смесям, или просто на время прекратить вводить новые корма.
Если проблем нет, то на четвертый-пятый день в кефир малышу можно добавить одну чайную ложку творога. Хорошо перемешайте до получения однородной смеси. Творог можно приобрести в магазине, а можно приготовить самостоятельно, главное, чтобы он был качественным и свежим.Если первая проба прошла успешно, на следующий день количество творога можно увеличить вдвое. Как озвучивает доктор Комаровский, на сроке от шести до восьми месяцев дозировка творога может составлять около 30 суточных граммов, постепенно эту цифру можно поднять до 50 г.
Также следует отметить, что ребенку желательно давать несладкий кисломолочный продукт, но если он отказывается его есть, допустимо слегка подсластить пищу. Хотя усердствовать с этим не стоит.Причина такого комментария уже упоминалась выше.
Некоторые оппоненты высказывают мысль, что для такого организма творог слишком перегружен кальцием, с чем Комаровский спорит языком цифр. Как показывают исследования, в 100 граммах творога кальция 156 мг, в грудном молоке — 25 мг (для сравнения, в коровьем молоке — 60 мг). Но поскольку творог вводится в приманку понемногу, то соответственно 30 грамм творога добавят всего 46.8 мг кальция в организм ребенка. В этом случае заменяется только одно кормление, все остальные — кормление грудью или кормление адаптированными смесями.
В дальнейшем у этого педиатра нет привычной таблицы для некоторых мам, так как табличный вариант более очевиден, но не отражает всех нюансов рассматриваемого процесса.
Схема прикорма для грудного вскармливания, разработанная ВОЗ
Этот процесс не потерял из-под своего контроля и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).Она предлагает собственную схему, разработанную научно-исследовательскими институтами, по которой молодым родителям предлагается начать переводить своего ребенка на более широкий спектр товаров.
На сегодняшний день таких методик и графиков много, но информативных, простых в использовании и эффективных — единое целое. Схема прикорма при грудном вскармливании по ВОЗ в нашем случае сокращена для наглядности в виде таблицы.
Документ без имени
Товар | Срок ввода | Вид обработки, блюдо | Объем порции. |
Овощи | С 6 месяцев (по медицинским показателям можно с 4 — 4,5 месяцев). | В первую очередь следует вводить овощи белого или зеленого цвета. Блюдо представляет собой однородное пюре из отварных овощей. | Старт — 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до 100 — 200 г 1 раз в сутки. |
Масло растительное | Не ранее 6 мес. | Подсолнечник, кукуруза, оливка. Его вводят в основное овощное или мясное блюдо. | Начните с 3-5 капель на одну чайную ложку. |
Каша на воде | Не ранее 6, 5 — 7 мес. Если вес малыша ниже нормы, возможно введение прикорма с 4 до 5 месяцев. | Начало — безглютеновые крупы: гречка, кукуруза, рис.При нормальной переносимости — Геркулес (овсянка). При полной адаптации к этим продуктам в дальнейшем можно будет вводить мультизлаковую кашу. | Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до нормы одного кормления — 100 — 200 г. |
Масло сливочное | С 7 мес. | В качестве добавки к основным блюдам. | Первоначально — восьмая часть чайной ложки.Постепенно довести до 10-20 г. |
Фрукты | С 7 до 8 месяцев. | В первую очередь выбирайте плоды слабого цвета (красные плоды вводятся в последнюю очередь). Первое — монопурное, с постепенным переходом на фруктовые пюре — ассорти. | Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до нормы одного кормления — 100 — 200 г. |
Каша на молоке | С 8 до 9 месяцев. | Начало — безглютеновые крупы: гречка, кукуруза, рис. При нормальной переносимости — Геркулес (овсянка). При полной адаптации к этим продуктам в дальнейшем можно будет вводить мультизлаковую кашу. | Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до нормы одного кормления — 100 — 200 г. |
Мясо | С 8-месячного возраста. | Пюре мясное.Предпочтение: кролик, индейка, телятина, курица, молодая говядина. Монопедура, а затем многокомпонентное пюре. | Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя норму одного кормления — 50 — 100 г. |
Яичный желток | С 8-месячного возраста. | В качестве добавки к основным блюдам. | Первоначально — восьмая часть желтка. Постепенно вносите половину желтка в суточные. |
Хлебобулочные изделия | С 9 до 10 месяцев. | Печенье Galette: зоологическое, «Мария». | Начнем с восьмой части и постепенно доводим до целого. До годовалого возраста допускается не более 5 штук в сутки. |
Молочные продукты | С 9 мес. | Без добавок: йогурт, кефир, биокефир (пониженная жирность). | Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до нормы одного кормления — 100 — 200 г. |
С 10 мес. | С фруктовой начинкой или другими продуктами. | ||
Творог | С 9 мес. | Без добавок | Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до 50 г. Через год — 100 г. |
С 10 мес. | С фруктовой начинкой или другими продуктами. | ||
Субпродукты мясные (печень, язык, сердце) | С 9 до 10 месяцев. | Пюре однородное, разовое — двухразовое. | Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя норму одного кормления — 50 — 100 г. |
С 12 до 14 месяцев. | Как отдельное блюдо примерно два-три раза в неделю. | ||
Рыба | С 10 мес. Если ребенок склонен к аллергическим реакциям на продукты, стоит подождать, пока он не достигнет годовалого возраста. | Не более двух раз в неделю. | Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до нормы одного кормления — 150-200 г. |
Соки фруктовые. Обязательно разбавляйте водой. Соотношение 1: 2 или 1: 3 | От 10 до 12 месяцев. | В первую очередь вводятся разбавленные соки, приготовленные из светлых и зеленоватых плодов, только постепенно можно добавлять интенсивность цвета, переходя в красные плоды. | Начните с 3-5 капель, постепенно увеличивая объем. В год малышу уже можно давать 100 мл разбавленного сока. |
Глютеновые зерна (каша на молоке): манная крупа, як, пшено, перловая крупа. | С 12 мес. | В первую очередь вводится однокомпонентная каша высокой степени переваривания. Постепенно перехожу к более рыхлым вариантам. | Начать с 2 — 3 чайных ложек, постепенно доводя до нормы через 200 — 250 г. |
Ягодное пюре | С 12 мес. | Практически любой. | Начать с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до нормы через 100 — 150 г. |
При переходе на прикорм необходимо учитывать ряд других факторов:
- При любом типе кормления (грудном, искусственном или свешанном) введение овощей и фруктов следует начинать со светлых (белых) и зеленоватых видов.В этом случае можно предотвратить развитие аллергической реакции на красящий фермент. В этом случае стоит выбирать те овощи и фрукты, которые выращиваются в зоне проживания семьи и соответствуют сезонности. Естественно, что этот факт следует выбирать по возможности.
- В первую очередь кашицу нужно начинать варить на воде, либо можно добавить мягкое сцеженное грудное молоко.
- После введения каш в рацион малыша, через полтора месяца допускается переход от монокашей к их смешиванию: каши ассорти и крупы, пюре ассорти.
- На первых порах использование различных приправ, в том числе сахара и соли, запрещено.
- Если ребенок отказывается от прикорма. Можно попробовать схитрить, добавив в блюдо немного молока или подсластив, например, фруктовое пюре. Данный вопрос решается по ситуации и в зависимости от того, какая приманка в данный момент введена.
- Не спешите с добавлением большого количества новой пищи или резко и слишком часто увеличивайте порции. Малыш вообще откажется от кормления, и этот процесс придется начинать с нуля.
- Чтобы опробовать новый продукт, ребенку нужно время. Поэтому следующее «блюдо» следует предлагать не ранее, чем через семь-десять дней после предыдущего.
- Если вакцинация запланирована, то за два дня до нее и четыре — пять после нее в меню малыша не должно быть нового продукта.
- Не вводите новый продукт в период болезни или активного прорезывания зубов.
- Это табу накладывается на период изнуряющей жары. Поскольку система терморегуляции ребенка еще не идеальна, ребенок страдает от жары и ему не до экспериментов с едой.В этот период он более капризен.
- Необходимо отложить новую приманку и в случае, если родители планируют длительную поездку, переезд на новое место жительства. Особенно это актуально при смене климатических поясов. Только после двух-трех недель адаптации может быть поднят вопрос о внедрении нового пищевого продукта.
- Между кормлениями стоит осторожно предложить ребенку воды.
Если родители будут выдерживать все рекомендации и график введения прикорма, они смогут избежать многих проблем со здоровьем маленького человечка, вырастив его здоровым, сильным и развитым.
Внедрение прикорма с грудным вскармливанием РАМН
Не остается в стороне и русская наука. Ученые и диетологи РАМН разработали собственную схему перевода малыша на разнообразное питание. По мнению специалистов, первую прикорм, при нормальном развитии малыша, можно вводить только по достижении шестимесячного возраста. По истечении полугода пищеварительная система и челюстной аппарат малыша подготавливаются к переработке другой пищи, кроме продукта матери.И именно в это время ребенок становится неадекватным только грудному молоку матери.
Внедрение прикорма в период грудного вскармливания Российской академией медицинских наук позволяет добавлять новые продукты в рацион детей грудного возраста с четырехмесячного возраста, но это допускается только в ряде случаев отбеливания. Одна из наиболее частых причин — недостаток материнского молока, то есть ребенок перестает есть и ему нужно больше питания.
Некоторые мумии опасаются, что при кормлении молоко начнет исчезать, но это не совсем так.Первую прикорм обычно назначают тогда, когда малыш уже готов ее принять, то есть чувствует недостаток в кормлении грудью. В то же время вводимые добавки сначала являются более «дополнительными», а только со временем «заменяют» процедуру грудного вскармливания.
В то же время, правильное привыкание к той или иной пище, этому процессу позволяет ребенку развивать физиологию пищеварения, формировать навыки жевания и непосредственно улучшать процесс переваривания той или иной пищи.
Только не забывайте, что как раннее добавление новинок, так и позднее может привести к ряду отклонений.Может быть установлено ненормальное «пищевое поведение», которое впоследствии будет проблематично реконструировано. Следовательно, если ребенок развивается нормально, то идеальное время для введения прикорма — шесть-семь месяцев.
Схема прикорма при грудном вскармливании в РАМН во многих местах схожа с кормлением по ВОЗ, но есть ряд отличий. Например, если фруктовые соки разрешены во втором случае только с 10 месяцев, то по рекомендациям РАМН их можно давать понемногу с полугода.
Их собственные недавние рекомендации также были пересмотрены. Так, по данным РАМН, кисломолочные продукты разрешили принимать даже с 5 месяцев и раньше, чем новая, тогда как новая версия документа отодвигает знакомство ребенка с ними до восьми месяцев. Это связано с тем, что в состав кисломолочных продуктов входит глютен, который способен вызвать у многих детей аллергическую реакцию.
А вот мясные продукты разрешено принимать немного раньше.Если до недавнего времени их можно было вводить только с 8 месяцев, то теперь этот срок перенесен на 7 месяцев. Тогда как ВОЗ уточняет — 9-10 месяцев. Педиатры считают это неуместным для действий некоторых родителей, игнорирующих продукты животного происхождения. Считая себя вегетарианцами, они с рождения пытаются привить эту культуру своим детям. Но такое игнорирование мяса недопустимо. Чтобы нормально развиваться, малыш должен получать целый комплекс различных веществ, минералов и витаминов.В связи с этим без мяса не обойтись.
Фруктово-овощное пюре, по мнению специалистов, можно начинать давать малышам с шестимесячного возраста. В этом случае в первую очередь допускается прием монопрура, то есть приготовленного с использованием одного наименования продукта. На первых порах следует избегать фруктов и овощей, окрашенных в яркие цвета, так как увеличивается вероятность развития аллергии на красящий фермент.
Из овощей для первого прикорма наиболее подходят: брокколи, кабачки, цветная капуста.Клубни картофеля следует добавлять позже (не ранее, чем через восемь месяцев), в идеале это может быть один из ингредиентов микса или ассорти — пюре.
Некоторые педиатры в роли первого прикорма советуют хорошо сваренные и протертые безглютеновые каши, приготовленные на воде. К такой крупе относятся гречка, кукуруза, рис. При нормальной переносимости можно также добавить Геркулес (овсянку). Если ребенок отказывается ее пробовать, стоит рискнуть добавить в приманку немного молока. Самый быстрый «материнский запах» заставит капризную смену «злиться на милость».«
Согласно рекомендациям РАМН (после последней редакции) молочную кашу (на коровьем молоке) разрешается давать малышу с шести до семи месяцев, тогда как Всемирная организация здравоохранения назначает ее сроком на восемь месяцев. до девяти месяцев.
Но какими бы ни были эти методы, необходимо внимательно следить за состоянием ребенка после того, как вводится каждый последующий продукт или увеличивается количество его приема, и при появлении любых негативных признаков приостанавливать увеличение дополнительных порций или даже временно исключать его. из детского меню.В такой ситуации следует обратиться к педиатру. Он поможет установить причину недуга. Возможно, это аллергическая реакция на прикорм, а возможно, проявляющаяся симптоматика абсолютно не связана с едой. Вполне вероятно, что ребенок немного перегрелся (длительное пребывание на солнце или неподходящая погода) или он заболел. Причин тому может быть несколько.
Рождение ребенка — радостный и волнующий период в жизни любой женщины.Не меньшее волнение испытывают родители, наблюдая за успехами в развитии своего ребенка. Особенно тяжелым считается период до года малыша. Именно в этот период он должен многому научиться, в том числе есть, с разнообразной пищей. Чтобы не навредить столь хрупкому организму, молодые родители должны знать и соблюдать схему прикорма при грудном вскармливании. Современных методов введения первой «взрослой» диеты много. А чтобы определиться с более подходящей, стоит проконсультироваться с педиатром, наблюдающим за малышом.Он не только посоветует схему прикорма, но и при необходимости может скорректировать мощность. Дерзайте, учитесь и позвольте своему малышу расти здоровым, сильным и счастливым!
.Внедрение прикорма с искусственным вскармливанием: таблица (по месяцам)
Новорожденным детям требуется специальная пища и грудное молоко, которое имеет полностью идеальный, сбалансированный состав и полностью удовлетворяет жизненные потребности маленького чуда роста в витаминах, питательных веществах и минералах в первые двадцать пять недель жизни ребенка.
В этот период времени происходит созревание пищеварительной и ферментной систем, формируется микрофлора кишечника. В связи с этим на период полувыведения ферментативной полезности грудного молока недостаточно.Своевременное начало прикорма наряду с грудным вскармливанием способствует поступлению в организм необходимой клетчатки и дополнительных минералов, необходимых для осуществления двигательной активности, умственного развития и пропорционального роста ребенка.
В статье такие вопросы, как внедрение прикорма с искусственным вскармливанием, таблица с условиями и перечнем продукции.
Когда начинать приманку?
Родители с нетерпением ждут того момента, когда вы уже сможете предложить своему малышу нечто большее, чем смесь или материнское молоко.А глядя на всевозможные разноцветные баночки, хочется еще быстрее сделать. Но есть определенное «но»: указание на упаковке каши или сока возраста, с которого их можно давать, вовсе не означает, что это можно делать. Особенно это касается добавок с четырехмесячного возраста. Существует твердое мнение, что кормящих малышей не следует вводить ранее шестимесячного возраста. Это также желательно, потому что в это время ребенок уже больше всего хочет попробовать что-то новое.
На введение прикорма с искусственным вскармливанием в 3 месяца должно быть соответствующее указание врачей в виде недостаточного веса, анемии и др. Детям-мастерам без особых указаний вводят новую диету с четырехмесячного возраста.
Когда ребенок готов?
Итак, на готовность малыша к прикорму указывает:
- увеличение веса крохи вдвое от веса при рождении;
- малыш стал уверенно сидеть;
- ребенок может взять что-нибудь двумя пальцами;
- крошка может проглатывать жидкости, которые немного гуще молока и воды, и не выталкивает их языком;
- ребенок знает, как отвернуть голову, если он уже наелся;
- ребенок совершенно здоров, последняя прививка была сделана более трех дней назад;
- ребенок проявляет явный интерес к новой пище.
В случае кормления крошек искусственную приманку можно вводить примерно с трех до пяти месяцев, в связи с более ранним завершением развития таких детей в ферментной системе.
С какого пюре начать?
Единого мнения по вопросу о том, как правильно начать кормить ребенка искусственным вскармливанием, пока не выработано. Организация здравоохранения и большинство педиатров советуют начинать с картофельного пюре, приготовленного из овощей.Это при нормальном развитии малыша. Если у него проблемы с набором веса, то можно начинать прикорм крупами.
Важным является сезонность дополнительных продуктов питания. То есть, если его начало приходится на овощной сезон, то первым пюре может стать кабачок. Легкий по консистенции, хорошо усвояемый, не аллергенный, полезный продукт.
Первую приманку на искусственное вскармливание (таблица представлена ниже) нужно начинать в строго отведенные сроки.После привыкания, выражающегося в бесплатном потреблении продукта, можно начинать вводить следующее пюре, это может быть картофельное или тыквенное, имеющее большую пищевую ценность.
Как начать приманку: каша
В некоторых случаях педиатры советуют начинать приманку с более раннего возраста, чем принято. В этом случае первый используемый прикорм — это каши. С какой каши начать, чтобы не навредить ребенку?
Специалисты по детскому питанию рекомендуют выбирать в качестве введения прикорма при грудном вскармливании через 5 месяцев такие каши, как рисовые и гречневые.Такой выбор оправдан тем, что эти продукты не содержат глютен, который может вызвать аллергические реакции. И еще одно преимущество — биохимический состав этих круп, а также их пищевая ценность полностью соответствуют возрасту малыша и его потребностям.
Если организм крохи склонен к периодическим запорам, то лучшим выбором в этом случае будет гречневая крупа и, наоборот, при склонности к жидкому стулу предпочтительнее будет рисовый круп, обладающий закрепляющими свойствами.
Если мама решила использовать не готовые готовые крупы, а приготовить их сама, то начни с маленькой, а потом перейди на средний помол.
Первая приманка для Комаровского
По совету врача-педиатра доктора Комаровского введение прикорма в период грудного вскармливания (соответствующая таблица ниже, начните с продуктов, наиболее близких к грудному молоку, содержащих кисломолочные бактерии: кефир и творог, и следующим шагом будет добавление домашних йогуртов.) Пища для прикорма должна быть нежирной и приготовленной по специальной технологии с соблюдением всех санитарных норм.
Приманку из овощей, фруктов, мяса и рыбы необходимо измельчить до состояния пюре. Сначала приучайте их в небольших дозах, постепенно увеличивая их. При хорошей реакции желудка через неделю можно вводить следующий продукт.
Врач оправдывает такие рекомендации тем, что кишечник малыша будет заселен полезными бактериями, которые в дальнейшем будут способствовать быстрому усвоению пищи, а адаптация к новым продуктам будет происходить быстрее.
Введение прикорма при грудном вскармливании: таблица
Советы доктора Комаровского
Первую приманку, по совету доктора Комаровского, нужно запускать так:
- В первый день, в то время, когда должно быть повторное кормление, кроха дать две чайные ложки кефира, затем кормить его обычной пищей.
- На вторые сутки количество прикорма следует удвоить и дополнить.
- Количество кефира на третьи сутки увеличивают до шестидесяти миллилитров.
- На четвертый день добавить в приманку одну-две чайные ложки творога.
- На пятый день в кефир добавить тридцать граммов творога.
- На шестой-седьмой день приманка уже 180 мл, что полностью заменяет одно кормление.
- В течение недели после этого постепенно заменяют и второе кормление, и дальнейшее введение прикорма при грудном вскармливании, таблица по месяцам подскажет, как это правильно делать.
Как познакомить малыша с лактацией?
Даже если у вас перед глазами нет стола, можно аккуратно ввести приманку с соблюдением основных правил и очередности изготовления.
А правила следующие:
- время первого кормления — второй завтрак;
- начать с минимальной порции, кормления молоком или смесью, за неделю до основного объема; №
- вводить один новый продукт раз в неделю при условии нормальной реакции организма;
- Если малыш отказывается есть новую пищу, то не нужно его принуждать, следует немного подождать (несколько недель), дать другую, а затем снова предложить то, чего вы не хотели; №
- для каждого кормления необходимо готовить свежую порцию, разогревание старой не допускается;
- густота прикорма должна постепенно переходить от жидкого пюре к более густому;
- когда ребенку исполнится девять месяцев, пищу можно перемалывать не блендером, а вилкой, приучив к более плотной трапезе; №
- до десяти месяцев малышу можно предложить дольки вареного картофеля и моркови, а к двенадцати месяцам — фаршированные тефтели для развития жевательных функций; №
- в возрасте десяти месяцев внедрение нового продукта может занять три дня при условии ухоженного ухода за ребенком;
- Когда в рационе малыша уже будет несколько продуктов, важно разнообразить его меню и не зацикливаться на чем-то одном.
Родители должны помнить, что в жизни ребенка одним из важных этапов является первая приманка при кормлении грудью. Таблица ВОЗ обязательно поможет, если есть вопросы, нужно их решать.
Полезные блюда: совет
Чтобы повысить полезность вводимого прикорма, можно посоветовать следующее:
- При приготовлении круп добавьте в них каплю оливкового масла. №
- Для самостоятельного изготовления кефира и йогурта можно использовать аптечную закваску натуральную без добавления сахара.
- Для вкуса в поздний период в творог можно добавить фруктовое пюре.
- На восьмом месяце жизни малышу можно предложить сырые молотые фрукты (банан, яблоко) и две трети пресной воды.
- С восьми месяцев в кашу можно добавить до трех граммов сливочного масла.
- При приготовлении пищи
Прикорм | Питание | ЮНИСЕФ
Прикорм
 |
| © UNICEF / HQ98-0933 / Pirozzi |
Выпуск
Недоедание в детстве остается серьезной проблемой для здоровья в условиях ограниченных ресурсов.Примерно одна треть детей в возрасте до пяти лет в развивающихся странах отстает в росте (низкий рост для возраста), и большая часть детей испытывает дефицит одного или нескольких питательных микроэлементов. Последние данные показывают, что чуть более половины детей в возрасте 6–9 месяцев находятся на грудном вскармливании и получают прикорм, и лишь 39 процентов детей в возрасте 20–23 месяцев получают возможность продолжать грудное вскармливание.
Общеизвестно, что период от рождения до двух лет является «критическим окном» для обеспечения оптимального роста, здоровья и развития.Недостаточное количество и ненадлежащее качество прикорма, неправильные методы кормления детей и высокий уровень инфекций пагубно сказываются на здоровье и росте в эти важные годы. Даже при оптимальном грудном вскармливании дети будут отставать в росте, если они не будут получать достаточное количество качественного прикорма после шести месяцев (Lancet 2008). По оценкам, шесть процентов или шестьсот тысяч случаев смерти детей в возрасте до пяти лет можно предотвратить за счет обеспечения оптимального прикорма.
Улучшение вскармливания детей в возрасте до двух лет особенно важно , потому что они быстро растут и развиваются, уязвимы перед болезнями, и есть свидетельства того, что в большинстве развивающихся стран практика кормления неудовлетворительна. Продолжение грудного вскармливания после шести месяцев должно сопровождаться потреблением адекватного по питанию, безопасного и подходящего прикорма, который помогает удовлетворить потребности в питании, когда грудного молока становится недостаточно. С 6-12 месяцев грудное вскармливание — если оно осуществляется оптимально — должно продолжать обеспечивать половину или более потребностей ребенка в питании, а с 12-24 месяцев — по крайней мере одну треть его потребностей в питании.В дополнение к питанию грудное вскармливание продолжает обеспечивать защиту ребенка от многих болезней и обеспечивает близость и контакт, которые помогают психологическому развитию. Соответствующий прикорм может легко потребляться и перевариваться маленьким ребенком в возрасте от шести месяцев и содержит питательные вещества — энергию, белок, жиры, витамины и минералы — чтобы помочь удовлетворить потребности растущего ребенка в дополнение к грудному молоку.
Низкое качество прикорма в сочетании с ненадлежащей практикой кормления подвергают детей младшего возраста в развивающихся странах высокому риску недоедания и связанных с этим последствий.Слишком часто твердые, полутвердые и мягкие продукты вводятся слишком рано или слишком поздно. Частота и количество предлагаемой еды могут быть меньше, чем требуется для нормального роста ребенка, или их консистенция или питательная плотность могут не соответствовать потребностям ребенка. Слишком много плохого прикорма может вытеснить более питательное грудное молоко из рациона ребенка.
Экшен
ЮНИСЕФ поддерживает страны в реализации приоритетных действий по совершенствованию прикорма, изложенных в Глобальной стратегии кормления детей грудного и раннего возраста.Первый подход к совершенствованию прикорма — это повысить питательную ценность прикорма . Для разных групп населения могут потребоваться разные стратегии (например, сельское и городское население, очень бедное население, население, пострадавшее от чрезвычайных ситуаций), однако среди всех этих групп по возможности следует использовать доступные на месте продукты питания.
Во-вторых, уязвимых слоев населения (то есть дети, не получающие грудного вскармливания, дети из очень бедных семей и дети с ВИЧ, недоеданием или живущими в чрезвычайных условиях и т. Д.) необходимо идентифицировать. Этим группам может потребоваться адресная продовольственная помощь, мульти-микронутриенты или пищевые добавки на основе липидов. Продовольствие может быть адресовано по-разному, например, для самых бедных семей в сообществе, или для всех семей в самых бедных сообществах в целевом районе, или для домохозяйств с детьми с признаками замедления роста.
Обучение улучшению практики кормления — еще один важный компонент. Факты показывают, что матери готовы готовить обогащенный прикорм, если это приемлемо в культурном отношении, и что улучшение материнских знаний и методов кормления может привести к увеличению рациона питания и росту младенцев.Хорошее консультирование и переговоры с матерью в системе здравоохранения и медицинских учреждениях по месту жительства имеют решающее значение для обеспечения оптимальной практики прикорма.
ЮНИСЕФ уделяет особое внимание поддержке стран для обеспечения наличия соответствующей политики и рамок стратегии в области кормления детей грудного и раннего возраста на национальном уровне, которые должным образом решают вопросы прикорма, разработаны и внедрены планы по реализации стратегии, имеется соответствующее законодательство, такое как как Международный кодекс маркетинга заменителей грудного молока, и что маркетинг продуктов питания для детей до двух лет также соответствует Кодексу.Кроме того, оказывается поддержка для внедрения вмешательств в систему здравоохранения, таких как учебные программы и подготовка медицинских работников для оказания поддержки и консультирования по вопросам прикорма и информационных систем здравоохранения.
На уровне сообщества поддержка прикорма предоставляется для мероприятий по охране здоровья и поддержки матерей на уровне сообщества, в которых участвуют, например, местные медицинские работники, непрофессиональные консультанты и группы поддержки матери с матерью. Информационно-пропагандистская деятельность по вопросам прикорма также является ключевым компонентом поддержки ЮНИСЕФ.Наконец, ЮНИСЕФ поддерживает мероприятия, направленные на решение проблемы прикорма в особенно сложных условиях высокой распространенности ВИЧ и чрезвычайных ситуаций.
,
PPT — ИСКУССТВЕННОЕ КОРМЛЕНИЕ, ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ и ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ PowerPoint Presentation
ИСКУССТВЕННОЕ КОРМЛЕНИЕ, ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ и ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ Prof. Dr.
Искусственное вскармливание При этом типе кормления ребенок получает только молоко, не являющееся грудным
Если семья может себе это позволить, лучше всего заменить грудное вскармливание промышленными молочными смесями, которые имеют одинаковый состав к материнскому молоку.
Если необходимо использовать коровье молоко, оно должно быть разбавлено водой в пропорции 1: 1 в первый месяц, 2: 1 между 1 и 4 месяцами. Через 4 месяца разведения не требуется. Для увеличения калорийности 5гр. (1 чайная ложка) сахара добавляется на каждые 100гр. разбавленное или неразбавленное молоко.
КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА НА ПРИЕМ • 1-2 недели 60-90 мл • 3 недели — 2 мес. 120-150 мл • 2-3 мес. 150-180 мл • 3-4 мес.180-210 мл • 5-12 мес. 210–240 мл
Количество кормлений в день • 0–1 неделя 6–10 • 1 неделя – 1 мес. 6-8 • 1-3 мес. 5-6 • 3-7 мес. 4-5 • 4-9 мес. 3–4 • 8–12 мес. 3
Принципы искусственного вскармливания • Фруктовые соки можно начинать после первого месяца.• Младенцам на искусственном вскармливании не нужна твердая пища, такая как молочный пудинг, до 4 месяцев • Лучше всего готовить молочные смеси свежими при каждом кормлении • Необходимо надлежащее приготовление пищи, чистота воды, контейнеров и посуды
Принципы искусственного вскармливания Искусственно вскармливаемые дети не нуждаются в твердой пище, такой как молочный пудинг, до 4 месяцев
Принципы искусственного вскармливания • Бутылочки и соски необходимо сначала промыть водой с мылом, используя длинную щетку. , затем стерилизовать в кипящей воде в течение 10 минут и оставлять для охлаждения в перевернутом положении • Для необразованных матерей лучше всего рекомендовать кормление ложкой, используя чашки или стаканы, даже для очень маленьких детей.• Отверстие для соски необходимо проверить на размер, посмотрев на поток молока.
Адекватность потребления оценивается с помощью мониторинга веса
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ГРУДКА (СМЕШАННОЕ КОРМЛЕНИЕ)
КОРМЛЕНИЕ (СМЕШАННОЕ КОРМЛЕНИЕ) Младенцу первых 6 месяцев предлагается грудное молоко и, кроме того, другое молоко и молочные продукты в качестве добавок.
Основным показанием для дополнения грудного вскармливания является задержка прибавки в весе на у здорового ребенка, находящегося на грудном вскармливании, которая не корректируется, несмотря на все усилия по увеличению количества материнского молока.
Решение о добавке принимается только после одной или двух недель мониторинга.
Принципы дополнительного кормления • Когда потребность в добавках устанавливается, это делается постепенно • Сначала добавка вводится один раз в день, предпочтительно вечером (18.00-19.00), в то время, когда материнское молоко обычно самое низкое. • Ребенка кормят грудью в течение 5–10 минут, а добавку (молочную смесь и коровье молоко) дают ложкой.Если ребенка не устраивает одна добавка, можно добавить два или более приемов пищи.
Принципы дополнительного кормления • Ложное кормление должно быть предпочтительнее кормления из бутылочки. Это важно для продолжения грудного вскармливания и профилактики инфекций. • Фруктовые соки начинают в 4 недели, а молочный пудинг — в 4 месяца у младенцев, получающих дополнительное кормление
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ
КОРМЛЕНИЕ МЕЖДУ 6–12 МЕСЯЦЕВ
не соответствует требованиям. младенцев старше 6 месяцев
Через 6 месяцев грудное вскармливание дополняется более концентрированными продуктами.
Время введения прикорма (на 6 месяцев или раньше) должно определяться с помощью мониторинга веса
До 9-го месяца грудное молоко является основным рационом ребенка . Корма, изначально дополняющие грудное вскармливание. постепенно заменить грудное вскармливание и в 9-12 месяцев стать основным рационом ребенка
РАННЕЕ Снижение количества грудного молока Гастроэнтерит Аллергия Недоедание Ожирение ПОЗДНЕЕ Задержка роста Инфекция Гастроэнтерит Недоедание Витамин ve Минеральный дефицит РЕЗУЛЬТАТЫ РАННЕГО И ПОЗДНЕГО ВВЕДЕНИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ
ТРЕБОВАНИЯ В ЭНЕРГИИ В СООТВЕТСТВИИ С ВОЗРАСТАМИ
Дополнительные продукты должны быть продуктами с высоким содержанием энергии, легко усваиваются, с низким содержанием клетчатки, имеют консистенцию пюре, легко готовятся и не содержат специи.
Прикорм лучше всего давать чашкой и ложкой, а вводить по одному и небольшими порциями (1-2 чайные ложки), и количество увеличивать каждый день
Фруктовый сок и фруктовое пюре ( яблоки или персики) и молочный пудинг , приготовленный из рисовой муки, — это первые продукты прикорма. Постепенно вводятся овощные пюре, йогурт, яйца, мясо.
Содержание нитратов в шпинате должно быть дано сразу после приготовления .Бобы фава не рекомендуются из-за фавизма, баклажаны не рекомендуются, потому что они бедны минералами и витаминами
Что следует помнить при приеме добавок • Их нужно готовить свежими, хранить в прохладном месте вдали от насекомых • Некоторые младенцы предпочитают соленый вкус, а другим — сладкий. Выбор пищи должен происходить с некоторой гибкостью, чтобы соответствовать предпочтениям ребенка. • Ребенка нельзя принуждать. Если ребенок отказывается от еды, эту конкретную пищу ему отказывают в течение нескольких дней.
Что следует помнить при начале приема добавок • Воду, даваемую детям младше 12 месяцев, всегда необходимо кипятить.Вода, используемая для приготовления прикорма, также должна быть чистой. • При приготовлении пищи необходимо следить за тем, чтобы отмерять правильное количество • (1 чайная ложка = 5 мл; 1 столовая ложка = 15 мл; 1 чашка или 1 стакан воды = 200 мл; 1 чай стакан = 100 мл)
КОЛИЧЕСТВО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПИТАНИЕ Возраст (месяц) Столовая ложка 6 6 7 7 8 8 9 9 10 10 11 11 12-24 не менее 10
6-7 месяцев 7-е -8 месяцев Фруктовый сок и пюре Овощные пюре Молочный пудинг Йогурт Мясо, курица, ж. ish Чечевица, нут, фасоль Яичный желток (сначала дают вкрутую и начинают в небольшом количестве) Время введения прикорма
8-9 месяцев 9-12 месяцев Зерновые (рис, пшеница, макароны, хлеб) Дети могут быть представлены к семейному столу Время введения прикорма
КОРМЛЕНИЕ ОТ 1-5 ЛЕТ
Через 9 месяцев кормление грудью перестает быть основной диетой ребенка ,Ребенок должен быть полностью отлучен от груди в 2 года
Детей можно приучить к самостоятельному кормлению с ложки, начиная с возраста 12 месяцев, и их можно вводить в семейный стол. Ребенок должен иметь свою отдельную тарелку и внимательно следить за тем, что он / она ест и в каком количестве
В возрасте от 1 до 5 лет дети должны питаться четыре раза в день день. Диета должна включать основные продукты питания, а именно: молоко и молочные продукты, мясо и яйца, фрукты и овощи, крахмалосодержащие продукты
Ребенок этого возраста должен получать • 500 г молока в день • Две порции любого из видов мяса • Яйцо каждый день (через день, если есть мясо регулярно) • Овощи один или два раза в день • Фрукты один или два раза в день • Одна или две порции крахмалистой пищи и 3 ломтика хлеба
Требования к еде у индивидуальных детей различаются, и детей никогда нельзя заставлять есть
Детям нельзя часто есть конфеты и другие сладости Чай и кофе — это стимуляторы, которые нельзя давать маленьким детям
Все дети должны иметь собственную зубную щетку, начиная с возраста 18 месяцев
КОРМЛЕНИЕ В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
КОРМЛЕНИЕ В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ • Завтрак — важная еда • Обычно причина этого неправильные пищевые привычки в семье и пренебрежение регулярными встречами за столом для завтрака • Родители должны воздерживаться от негативных комментариев о еде во время еды • Порция не должна быть слишком большой, и каждый член семьи должен стараться закончить свою порцию
КОРМЛЕНИЕ В ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ • Следует помнить, что ребенок до 5 лет может есть только половину количества взрослого, а 12-летний мальчик — только 2/3 количества подростка. • Ребенка поощряют доедать свою тарелку, обучая об изменении потребностей в пище в зависимости от возраста, пола, размера и физической активности • Дети школьного возраста также должны иметь сбалансированную диету, включая основные продукты питания