Почему растирание помогает от кашля

Благодаря медленным ритмичным растирающим движениям происходит местное нагревание участка тела и ускоряется кровообращение. Это приводит к снятию спазма, снижению вязкости и облегчению отхождения мокроты, снятию раздражения в легких и бронхах.Кроме того, ускорение обменных процессов в одном месте приводит к более быстрому выведению продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Для растираний используются различные лечебные и народные средства, не только ускоряющие процесс нагрева верхнего слоя кожи, но и зачастую обладающие большим количеством эфирных масел и полезных веществ, которые впитываются и обеспечивают дополнительные лечебные эффекты: укрепление иммунитета. , дополнительный противовоспалительный и антисептический эффект, облегчение дыхания благодаря компонентам эфирных масел.Согревающее действие таких мазей сопровождается улучшением обмена веществ на клеточном уровне, повышением жизненного тонуса, купированием мокроты и дополнительной борьбой с инфекцией. Кроме того, сам массаж обладает мощным успокаивающим действием и благотворно влияет на душевное состояние.

Чтобы процедура втирания принесла длительный положительный эффект, при ее проведении необходимо соблюдать несколько простых правил:

Оптимальный вариант — провести перед сном противокашлевые обтирания.

• Нельзя использовать мази для растирания и народные средства пациентам, склонным к аллергии на вещества, входящие в состав втирания;
Втирания
• нельзя наносить в местах, где верхний слой эпидермиса поврежден травмами или кожными заболеваниями;
• не следует натирать кожу в первые дни заболевания, так как это может привести к повышению температуры тела и значительному ухудшению состояния пациента.

Перед применением любого лекарства для втирания или народных средств следует проконсультироваться с врачом о целесообразности и безопасности процедуры в каждом конкретном клиническом случае.

Лекарства от кашля

При простуде рекомендуются специальные препараты — мази от кашля. В сочетании с внутренней медикаментозной симптоматической терапией они помогают быстрее восстановить здоровое физическое состояние. Их согревающий эффект помогает согреть глубокие ткани грудной клетки, активировать процессы регенерации и уменьшить воспаление в легких и бронхах.

Народные средства

Некоторые пациенты предпочитают проверенные народные рецепты синтетическим лекарствам.рациональность и безопасность их применения в каждом конкретном клиническом случае необходимо обсудить с лечащим врачом.

В качестве протирки обычно используются следующие немедикаментозные продукты:

Растирание при кашле у детей значительно облегчает их состояние, предупреждает развитие осложнений, превращая сухой болезненный физиологический рефлекс во влажную форму. Эту действенную процедуру можно применять при простуде у маленьких пациентов, в том числе грудничков.Главное использовать средства в соответствии с индивидуальными особенностями детского организма. Но чтобы лечение было эффективным, рекомендуется обратиться к педиатру для установления точного диагноза и составления правильной схемы лечения.

Растирание от кашля помогает облегчить дыхание и облегчить симптомы простуды

Как растирание от кашля действует на тело

Разогревающая процедура в виде легкого массажа с использованием специальных средств на основе биологически активных компонентов животного, растительного или химического происхождения благотворно влияет на организм, а именно:

• обладает согревающим действием;
• помогает стимулировать кровообращение;
• улучшает качество метаболического процесса на клеточном уровне;
• повышает жизненный тонус;
• облегчает процесс кашля;
• разжижает мокроту и помогает очистить воздуховоды;
• повышает сопротивляемость различным инфекциям;
• обладает успокаивающим действием.

Растирание благотворно влияет на иммунитет

Основные правила втирания

Учитывая появление возможных аллергических реакций при применении фармакологических или народных средств у детей, вначале рекомендуется сделать тест на аллергию. Особенно это актуально для малышей до года, их иммунная система еще не идеальна.

Чтобы узнать, есть ли индивидуальная непереносимость одного из компонентов того или иного препарата, нужно взять небольшое количество втирки и намазать на тыльную сторону запястья пациента.Если на этой части тела появились высыпания, покраснения, пусть даже незначительные, то использовать средство нельзя.

Оптимальное время для потепления — ночь. После растирания ребенка следует накрыть одеялом для повышения эффективности процедуры.

Вы можете нанести лекарство на область между лопатками

Натрите изделие:

• область между лопатками;
• в области груди;
• на каблуках;
• крылья носа.

Мазь наносить втирающими движениями на 5 минут. По окончании пациента укутывают и дают теплое питье. В совокупности это даст положительный результат: ребенок хорошо потеет и быстрее поправится.

Еще одним запретом на отогревание детей от кашля является повышение температуры тела.

Согревающие растирания нельзя применять при повышенной температуре тела.

Что можно применять при кашлевом рефлексе у детей

Непродуктивный приступообразный кашель — очень изнурительный и неприятный симптом для детского организма.В фармакологическом пространстве представлен огромный ассортимент согревающих мазей, в основном на натуральной основе. Они отличаются выраженными отхаркивающими, противовоспалительными, разжижающими свойствами. Средства, содержащие камфору, эвкалиптовую или сосновую хвою, также отличаются антисептическим действием.

Неоспоримым достоинством специальных препаратов от кашля является их местное действие, они согревают определенный участок тела. Благодаря наличию натуральных компонентов их использование не обжигает нежную кожу малыша, а действует очень бережно.

Среди самых известных средств для протирания:

• Мази, содержащие масло эвкалипта, масло мускатного ореха, камфору, ментол, считаются универсальными средствами с противовоспалительными, обезболивающими и антисептическими свойствами. Например, доктор Мам. Но есть определенные ограничения — дети до 2-х лет.

Натуральная мазь доктора Мама отлично справляется с кашлем

• Скипидарная мазь. Это довольно популярный препарат на основе живичного скипидара, обладающий отхаркивающим действием.Показывает максимальную эффективность при простудных заболеваниях. Среди ограничений отмечают патологические состояния печени, почек, кожные патологии, повышенную чувствительность к компонентам препарата.
• Пульмекс бэби. Наличие фармакологических компонентов (масло эвкалипта, перуанский синтетический бальзам, розмарин) определяет механизм действия препарата. Комбинированное средство обладает отхаркивающим, противовоспалительным и антисептическим действием. Применяется при остром бронхите, трахеобронхите, трахеите, простудных заболеваниях. Ограничения: эпилептический синдром, детский возраст от 6 месяцев до 3 лет, кожные заболевания, повышенная чувствительность к входящим в состав препаратам.
• Барсук, мишка Тедди. Препараты на основе внутреннего жира барсука или медведя обладают выраженным согревающим действием, но обладают неприятным ароматом, который не очень хорошо воспринимается детьми. При применении усиливается кровоток, устраняется застой в органах дыхания, активизируются окислительно-восстановительные процессы в клетках, иммунные силы организма. Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата.

Мазь Барсучья на основе животного жира, отлично согревает

Традиционные методы лечения сухого кашля

Некоторые из наиболее распространенных вариантов альтернативной медицины включают:

• Камфорное масло.Изделие может использовать ребенок от 2-х лет. К положительным качествам масла можно отнести: бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное, стимулирующее, общеукрепляющее действие. Детям до года употребление камфоры не рекомендуется, она может спровоцировать развитие порока сердца. Способ применения: растереть грудную клетку больного маслом, наложить горчичники и укутать. Можно кусок несоленого сала растопить, смешать с 1 ч. скипидар и 4 капли камфоры. Растирайте ребенка перед сном и укутывайтесь.Если маленькому пациенту больше 3-х лет, то можно приготовить смесь из 1 ст. л. скипидара и 2 ст. л. теплое масло.
• Водка. Вылечить кашель можно при помощи алкоголя, но детям врачи не советуют использовать этот метод. Эффект от этой процедуры наступает после 2-х втирений. Для получения результата нанесите небольшое количество спирта на спину пациента и накройте его теплым одеялом. Учитывая, что спиртовые втирания сушат кожу, по завершению необходимо смазать детским кремом, маслом.

Камфорное масло часто используется в качестве шлифовального агента

• Барсучий жир. Делать согревающие процедуры с помощью барсучьего жира детям можно как при сухом непродуктивном кашлевом рефлексе, так и при влажном. Это уникальное средство, которое не только справляется с приступами мучительного кашля, но и лечит саму болезнь. Его можно использовать даже младенцам в качестве втирания. Но его предварительно подогревают. Ускорить процесс заживления можно, употребляя жир внутрь: по 1 чайной ложке трижды в день.Лечебный эффект наблюдается через 3-5 дней.
• Козий жир. Этот натуральный продукт благотворно влияет на детский организм за счет содержания полезных элементов (витаминов A, B, C, D, E). Особенно хорошо употреблять козий жир при простуде. Его следует хранить в холодильнике и перед употреблением подогреть.

Выбирая препарат для втирания, посетите врача, он подберет оптимальный вариант с учетом состояния ребенка

Самостоятельно лечить детей, особенно грудных, не рекомендуется.

Во избежание возможных осложнений необходимо обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту, который знает, как лучше растереть ребенка при кашле.

Из следующего видео вы узнаете, как сделать мазь от кашля самостоятельно:

Детские болезни — серьезная причина для воспитания детей. Но когда малыш болеет в первый год жизни, то для родителей это настоящая трагедия. Младенцы часто простужаются и начинают кашлять. Конечно, нужно сразу обратиться к педиатру и соблюдать все его рекомендации.Но не забывайте и о старинных народных рецептах. Если педиатр не против таких методов, то бороться с простудой и кашлем стоит растиранием.

Как втирать

1. Растирание новорожденного нельзя проводить без консультации педиатра.
2. Не использовать для измельчения продуктов, содержащих камфорное масло. Это может нанести вред сердечно-сосудистой системе ребенка.
3. Процедуру втирания проводить 1 раз в день, желательно вечером, незадолго до сна.
4. Нельзя тереть ребенка в области сердца и молочных желез.
5. Втирать рекомендуется втирать о спину, грудь и ступни.
6. Втирания наносят легкими легкими массажными движениями: по часовой стрелке или снизу вверх.
7. Сразу после растирания малышу необходимо надеть шерстяные носки и теплую кофточку.
8. Растирание нельзя проводить при повышенной температуре тела малыша (выше 37 градусов).

Фармацевтика

Если вы решили использовать каучуки официальной медицины, фармацевт поможет вам подобрать препарат, рекомендованный для детей первого года жизни.Pulmex baby — одна из таких каучуков, которую можно использовать с шести месяцев. Его можно использовать дважды в день перед сном. Его наносят на область груди и спины, после чего кроху нужно хорошо укутать.

Рецепты народной медицины

Народные рецепты втирания состоят из компонентов, которые надолго согреют организм малыша — меда, масла, животного жира (барсучий, козий, нутряной), растительных масел (например, тмина) и прополиса. . Технология нанесения любых втирок абсолютно одинакова.

Натуральный мед втирка

• Засахаренный мед необходимо растопить на водяной бане.
• Используйте старую одежду, которую не боитесь испачкать. Разогрейте его на батарейке, прежде чем надевать на ребенка.
• Вмассируйте жидкий мед в область груди (за исключением сердца и молочных желез) и спины легкими массажными движениями.
• Немедленно оденьте ребенка в разогретую одежду и дополнительно укутайте тёплым шарфом или пеленкой.
• Натрите ноги медом и немедленно наденьте шерстяные носки.
• Уложите ребенка в постель и накройте теплым одеялом или одеялом.
• За ночь весь мед втирания полностью впитывается.

Измельчение на основе прополиса и козьего жира

• 500 г козьего жира необходимо поместить в кастрюлю и поставить на водяную баню, так как для измельчения необходим топленый жир.
• В процессе растапливания жира нужно добавить в кастрюлю двадцать миллилитров настойки прополиса и все содержимое хорошо размешать.
• Далее емкости нужно поставить на средний огонь и продолжать помешивать, пока спирт полностью не испарится.
• Готовый помол хранить в прохладном месте. За один помол нужно отрезать небольшой кусочек.

Семена тмина руб

• Вам понадобится 20 граммов семян, которые необходимо тщательно измельчить до однородной массы.
• Измельченные семена необходимо смешать со ста миллилитрами подсолнечного (или любого другого растительного) масла.
• Приготовленную смесь настоять в непрозрачной посуде в темном месте в течение семи дней.
• Через неделю помол помещают на хранение в холодильник.
• Масло не нужно фильтровать.
• На один помол понадобится примерно 1-2 столовые ложки приготовленного продукта. Перед его использованием нужно немного подогреть (до температуры 23-25 ​​градусов).

Растирание не может быть самостоятельным лечением. Это просто важное дополнение к основному лечению, назначенному педиатром.Растирание помогает смягчить кашель и улучшить выведение мокроты, а также ускоряет выздоровление ребенка.

С наступлением холодов каждый родитель все чаще посещает аптеку за универсальным средством от кашля. Справедливости ради следует отметить, что простудные и инфекционные заболевания появляются только у тех детей, у которых иммунная система ослаблена. Поэтому вы можете избежать гриппа или простуды, принимая витамины и активные добавки. Если болезнь не щадила вас, узнайте, чем можно натереть ребенка от кашля.

При выборе мазей и кремов стоит уточнить все побочные эффекты и противопоказания этого препарата, так как не все препараты подходят для лечения маленьких детей. Однако подобные лекарства однозначно лучше синтетических, так как содержат натуральные компоненты.

При поиске мазей от растираний при кашле для детей стоит уделить время проконсультироваться с врачом, так как не все лекарства могут помочь малышу … В процессе лечения кашля важно установить причину формирования рефлекторного процесса, а также знать всю клиническую картину заболевания.

Растирание оказывает выраженный эффект уже после первой процедуры. Кашель становится мягче, и самочувствие ребенка заметно улучшается.

Эти признаки невозможно определить без медицинского образования, поэтому не пренебрегайте советами детского врача. Также узнайте, как именно растирать ребенка.

Следует отметить, что растирание проводят в любом возрасте, даже если малыш — новорожденный. Саму процедуру лучше всего проводить вечером. В этом случае эффект от лечения проявится к утру, и кашель станет намного мягче.

Укажите, как вылечить кашель у детей сиропами.

Чтобы облегчить выбор и найти средство, которое поможет в вашем случае, мы написали подсказку в виде самого популярного лекарства для растирания детей от кашля.

«Доктор ИОМ»

Самым популярным средством для лечения детей от двух лет является мазь «Доктор МОМ» … Препарат можно применять только в том случае, если у ребенка нет аллергической реакции на камфора или левоментол, а также масло мускатного ореха. Именно эти компоненты составляют основу лекарства и могут спровоцировать нежелательные реакции у ребенка, страдающего повышенной чувствительностью.

Вы можете использовать средство для протирания , чтобы оказать местно-раздражающее действие. Часто применяется при простудных и инфекционных воспалениях, как дополнительное лечение.

Комбинированный продукт обладает сильным противовоспалительным действием, , а также уничтожает микробы в месте нанесения. Его следует применять при остром респираторном заболевании, которое сопровождается кашлем и ринитом.

«Барсук» целесообразно применять в следующих случаях:

• при инфекционном кашле;
• с непродуктивным процессом из-за осложнения простуды;
• при переохлаждении;
• при кашле на фоне ларингита или фарингита.
№

«Барсук» часто применяют в профилактических целях, а также в посттравматическом периоде.

Для ускорения процесса заживления при пневмонии часто проводят ингаляционные процедуры с этим средством. Как проводить ингаляции на основе барсучьего жира, можно уточнить.

Пользуйтесь «Барсуком» каждый день в течение одной недели. В течение этого времени нанесите небольшое количество средства на грудь, спину и пятки ребенка. После этого ребенка следует переодеть в сухую одежду и уложить под одеяло.

Растирание от кашля для детей до года

Лечение младенцев предполагает комплексный подход , но при этом важно не навредить хрупкому телу малыша. Специально для новорожденных сделаны препараты, облегчающие состояние ребенка уже через несколько дней лечения.

Они содержат только растительные ингредиенты, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. Средства из этой группы используются при кашле на фоне ларингита, бронхита, трахеита и других острых или хронических заболеваний.

Перед покупкой мази необходимо проконсультироваться с врачом педиатром , так как могут быть побочные симптомы.

«Пульмекс Бэби»

Мазью Пульмекс Бэби можно натереть младенца от кашля. Средство на основе масла розмарина и эвкалипта разрешено для лечения новорожденных, но только после установления причины образования кашля.

Мазь обладает противомикробным действием, а также оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие на дыхательные пути.Кроме того, Pulmex Baby помогает устранить сильное свистящее дыхание при сухом кашле.

• при переохлаждении;
• с острыми симптомами воспаления бронхов;
• хроническое заболевание слизистой оболочки бронхов;
• с трахеобронхитом;
• от простуды и гриппа.

• эпилептический синдром;
• наличие травм и царапин на коже спины или груди;
• кожные заболевания тяжелые;
• ожоги.

Используйте мазь несколько раз в день, нанося продукт на грудь и спину ребенка. Во время приема лекарства следует провести легкий массаж обработанного участка, а после втирания укутать ребенка одеялом.

Анисовое масло

Помимо лекарств, младенцев чаще всего используют для лечения масел … Они, в отличие от лекарств, не могут вызывать образования побочных эффектов, поэтому считаются самыми безопасными.

Одним из таких средств считается анисовое масло … Для лечения новорожденных достаточно ежедневно двух капель продукта … Масло наносить на область груди и спины два раза в день.

Перед использованием этого ингредиента, продукт следует разогреть в руках. Для этого нанесите нужное количество на ладони и потрите их вместе. Затем сделайте ребенку легкий массаж спины и грудины. Сразу после нанесения масла следует укутать ребенка теплым одеялом и уложить в постель.

Важно! Следите за тем, чтобы во время лечения в комнате не было холода.

Кроме того, важно закрыть все окна и предохранить ребенка от переохлаждения. В противном случае возможно обострение болезни.

Заключение

Лечение кашля у детей требует комплексного эффекта, поэтому обращайтесь за медицинской помощью, как только заметите признаки ухудшения самочувствия малыша. Выбирая лекарства, важно точно знать все возможные риски, поэтому не стоит использовать лекарства без консультации с врачом.

Растирание от кашля используется из поколения в поколение. Старый метод эффективен при лечении симптомов кашля у детей. Однако следует помнить, что консультация педиатра необходима, прежде всего, для того, чтобы специалист мог определить причины кашля у ребенка и назначить правильное лечение. Вы также должны распознать у ребенка сухой или влажный кашель. На первой стадии болезни ребенка сопровождает сухой кашель, из-за чего ему сложно хорошо откашляться, и кашель усиливается.

Через время сухой кашель переходит в влажный, состояние больного малыша улучшается, так как при кашле из организма выходит гнойно-слизистая жидкость.

Растирание ребенка при кашле помогает превратить сухой кашель во влажный и способствует полному выздоровлению. Натирать можно детей в любом возрасте, в том числе и грудничков, но не забывайте об индивидуальных особенностях ребенка.

Правила растирания

Перед тем, как начать процедуру втирания, следует обратить внимание на следующие правила:

• плавными согревающими движениями потрите грудную клетку, пятки или спину ребенка перед сном;
• при растирании мазями следует исключить область сердца и растирание возле сосков;
• по окончании процедуры обеспечить тепло ребенку;
• При повышенной температуре растирать ребенка запрещено.

Объекты

Для растирания малыша при кашле используется множество средств, как мази, так и народные средства, которые также положительно влияют на здоровье ребенка. Для измельчения можно использовать барсучий и козий жир, мед, камфорное масло и т. Д.

Не все мази и настойки можно использовать для младенцев. Перед использованием одного из продуктов проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

Мази

Для растираний детям родители выбирают различные мази, самые популярные:

• Dr.Мама;
• Доктор Тайс;
• Pulmex baby, мазь для втирания младенцев;
• Мазь Барсук.

Перед втиранием детей следует нанести мазь на небольшой участок кожи, чтобы исключить аллергические реакции. Мазь следует использовать до исчезновения симптомов.

Народные средства

Кашель, сопли, боль в горле и другие симптомы простуды сопровождают больного малыша, особенно зимой и осенью.Как растирать ребенка при кашле? Не рекомендуется сразу использовать фармацевтические препараты. Есть много других способов, один из них — втирание народными средствами.

Камфорное масло

Камфорное масло применяется для лечения кашля с 2-х лет, облегчает и эффективно улучшает состояние больного малыша. Малышам втирать камфорное масло запрещено, оно может нанести вред сердцу малыша. Масло применяют для растираний, в виде компрессов с горчичниками, добавляют в ванную и принимают внутрь.

Если у вашего ребенка кашель, используйте следующие рецепты:

• растереть грудь маслом до покраснения, затем наложить горчичники, на ночь надеть теплый свитер;
• Смешайте топленое несоленое сало с чайной ложкой скипидара и 4 каплями камфорного масла, натрите этой смесью грудь и спину ребенка перед сном, затем хорошо укутайте ребенка. Улучшения будут видны утром.
• 1 ст. смешать ложку скипидара с 2 ст.ложки теплого камфорного масла. Втирайте эту смесь в грудную клетку для детей, а затем укутывайте чем-нибудь теплым. Использовать не ранее 3-х лет.

Барсучий жир

Популярное средство от кашля у детей, которым часто пользуются родители, — это втирание с барсучьим жиром. Также можно услышать положительные отзывы о барсучьем жире от детских врачей. Специалисты утверждают, что барсучий жир помогает в борьбе с сухим и влажным кашлем.

Жир содержит витамин А, витамин В.Лечение барсучьим жиром поможет избавиться не только от неприятных симптомов, но и от самого заболевания. Малышей также можно натирать барсучьим жиром при кашле.

Для втирания потребуется:

• Барсучий жир растопить на водяной бане, затем втирать его в спину малыша, грудь и пятки, принимая по 1 чайной ложке внутрь 3 раза в день, также ускорит выздоровление.
• Положите в емкость 1 чайную ложку жира, нагрейте до комнатной температуры, затем плавными движениями вотрите в кожу малыша и заверните в шерстяной платок, при этом стоит отметить, что жир имеет специфический запах и оставляет жирные следы на одежде.Применять не ранее 1 года.

Через 3-5 дней вы увидите положительный результат. При использовании барсучьего жира помните инструкции и советы специалистов по этому применению.

Козий жир

Козий жир хорошо действует на детский организм, это давно известный метод, хорошо избавляющий от такого простудного симптома, как кашель. Козий жир содержит много полезных витаминов, таких как: A, B, C, D, E. Козий жир может храниться в холодильнике годами, не портясь.

Рецепты помола очень простые:

• смешать козий жир и мед пополам, затем нанести толстым слоем на компрессную бумагу, положить на грудь ребенка и укутать теплым одеялом. Этот рецепт применяется при сильном кашле и бронхите;
• козий жир растопить на водяной бане, добавить 20 мл настойки прополиса. Натирайте этой смесью спину, грудь и ножки малыша на ночь. Используйте этот рецепт, если у вас частый кашель;
• при хрипе в груди добавить в растопленный козий жир немного сухой горчицы, размешать и растереть детям на ночь.

Мед

Один из самых простых способов — натереть детей медом. Лучше использовать жидкий натуральный мед. Топленый мед, капустные листья и теплая одежда. Натрите спинку малыша медом и приложите к нему капустный лист. Затем натереть подошвы и пятки, надеть теплые носки, после растирания можно дать ребенку теплый чай, например, с малиной, и положить под шерстяное одеяло.

• Обязательно прочтите: лекарство от кашля для детей

Намазать спинку теплым медом, сверху посыпать мелкой солью.Слегка помассируйте, пока соль не растворится. Мед побелеет, и руки почти не оторвутся. Оставьте нанесенную смесь на 3-5 минут, а затем смойте оставшийся мед и соль полотенцем, смоченным в теплой воде. Затем согрейте ребенка и уложите его спать.

Втирать теплый мед в спину, грудь ребенка, избегая области сердца и около сосков, укутывая теплым одеялом. До утра мед полностью впитывается. Мед хорошо помогает при простуде не только при растирании, но и при приеме внутрь.

Водка

Смягчить кашель Помогут обтирания водкой и медово-водочные компрессы … Для видимого результата достаточно 1-2 процедур.

• похлопать ребенка по спине водкой, надеть что-нибудь согревающее и уложить спать;
• после горчичников натереть грудь теплой водкой и намазать растопленным медом, затем накрыть фольгой и укутать малыша теплым пледом, оставить до утра;
• при наличии тепла хорошо натереть ребенка водкой пополам с теплым уксусом, накрыть теплым пледом, чтобы он лучше потел.

Растирание при кашле хорошо согревает спину и грудь детей, смягчает кашель и улучшает отхождение мокроты, их хорошо применять в сочетании с фармацевтическими препаратами для достижения быстрого и эффективного лечения.

Противопоказания

Чтобы не навредить малышу определенным методом лечения кашля, следует сначала проверить температуру, если она повышена, затем исключить из лечебного списка трение до тех пор, пока температура не упадет в пределах нормы .

Будьте внимательны при выборе мази, изучите ее состав и убедитесь, что ее компоненты не вызовут у малыша аллергических реакций. Также помните, что согревающие мази противопоказаны детям до 2 лет.

Растирание в области сердца и возле сосков ребенка противопоказано. Стоит помнить о возрастной категории при растирании народными средствами, не все они могут улучшить здоровье детей до 1 года.5-2 года.

Одним из самых тяжелых и сильных переживаний для родителей является болезнь их детей. Тем более, если это младенец.

Чаще всего простужаются дети раннего возраста. Конечно, заниматься самолечением без консультации педиатра не стоит. Но можно использовать и старые проверенные методы с разрешения педиатра. Один из таких методов от простуды и кашля — растирание.

Правила растирания

• Если ребенок новорожденный, то растирания можно только по согласованию с детским врачом.
№
• До года не используйте средства для растирания, содержащие камфорное масло, так как это масло может быть вредным для укрепляющего сердце ребенка.
• Процедуру желательно делать вечером, перед сном.
• Не втирать мазь в область сосочков и сердца ребенка.
• Растереть спину, грудь, подошвы и пятки от крохи.
• Движения легкие, массирующие, либо снизу вверх, либо круговые по часовой стрелке.
• После окончания процедуры необходимо хорошо укутать ребенка, надеть на ножки теплые носки.
• Растирание нельзя проводить при повышенной температуре тела ребенка.

Какие каучуки можно использовать до года?

Фармацевтические препараты

Можно использовать аптечные каучуки, разрешенные к применению в возрастной категории до года.

Например, детскую мазь Пульмекс можно втирать младенцу от 6 месяцев. Его наносят на грудной отдел спины и груди днем ​​перед сном и перед сном ночью.Слегка потрите, чтобы он впитался, и изолируйте натертые места.

Народные средства также широко используются для согревающих растираний у детей до года.

Очень эффективное применение для измельчения жидкого натурального меда (мед руб ).

• Если засахарено, нужно подогреть на водяной бане до жидкого состояния.
• Приготовьте старую футболку и носки, согрейте их, чтобы они не замерзли.
• Осторожно вотрите немного меда в грудь и спину ребенка, избегая области сердца и сосков.
• Наденьте на малыша теплую футболку, укутайте тёплым шарфом или шалью.
• Теперь вотри медом подошвы и пятки больных крошек. Когда закончите растирать одну ногу, наденьте на нее теплый носок. Проделайте то же самое с другой ногой.
• Положите ребенка в кроватку, накройте теплым одеялом.
• К утру мед полностью усваивается.

Можно использовать топленое теплое масло.

С давних времен наши прапрабабушки использовали для согрева втирания нутряной свиной, козий или барсучий жир. Технология втирания такая же, как и с медом.

Эффективное и протирочное средство из козьего жира и прополиса.

Технология приготовления проста.

• Чтобы приготовить его, растопите 0,5 кг жира. Для этого поместите емкость с ней в кастрюлю с горячей водой.
• Влить 20 мл аптечной настойки прополиса, перемешать.
• Поставьте кастрюлю на средний огонь, не снимая емкость с жиром.
• Нагрейте, периодически помешивая, пока весь спирт не испарится.
• Охладить и хранить в холодильнике, измельчая небольшими порциями.

Можно использовать для втирания масла тмина .

• Для приготовления продукта измельчите 20 г семян тмина.
• Перелить растертую массу в любое растительное масло (100 мл).
• Полученную смесь перелить в банку (желательно из темного стекла).
• Настаивать в комнате неделю в темном месте.
• Хранить в холодильнике.
• Масло фильтровать не нужно.
• Перед употреблением необходимо разогреть разовую порцию до комнатной температуры.

Все эти растирания хорошо согревают грудь и спину малыша, смягчают кашель и улучшают отхождение мокроты.

Народные средства от кашля помогут быстрее и эффективнее вылечить маленького пациента. Только не забывайте, что использование народных средств — это лишь дополнение к лечению, назначенному педиатром.

Читаем на тему кашля:

1. Народные средства от кашля у младенцев
2. Лекарства от кашля для детей до года

Видео: 5 конкретных советов, как уменьшить приступ кашля

74822

• कंप्यूटर की परिचालन स्मृति बढ़ाएं। 3 सरल तरीके!
• कंप्यूटर को गति देने के 10 तरीके
• कितनी जल्दी और दाढ़ी और उसके लिए देखभाल कैसे करें
• : विवरण, मूल्य, फोटो के साथ व्याख्या
• चरण-दर-चरण निर्देश: «मीडिया प्राप्त करें» को कैसे हटाएं
• चरणबद्ध पेंसिल में एक टैंक कैसे आकर्षित करें: एक फोटो और विवरण के साथ मास्टर क्लास
• सूप — 10 चिकन सूप स्वादिष्ट बनाने के लिए कैसे
• कान: लाभ और हानि, तस्वीरें, व्यंजनों खाना पकाने, कितना खाना बनाना
• तेजी से और कुशलता से सामने के बगल से वसा कैसे निकालें
• राशि चक्र साइन कैंसर: एक आदमी के चरित्र की विशेषताएं, महिलाओं के साथ संगतता
• में सेब के साथ बतख: 6 व्यंजनों बेक्ड बतख बेक्ड
• बुनाई। सुइयों पर टिकाऊ सेट — 13-अलग तरीके.. Liveinternet चर्चा — सेवा ऑनलाइन डायरी
• हाथों से 220V द्वारा एक पवन जनरेटर 💨 कैसे बनाएं: घर का बना विंडमिल
• या विंडोज 8,1 सेकंड ऑपरेटिंग सिस्टम विंडोज 10 के साथ लैपटॉप पर कैसे स्थापित करें और इसे एक अलग लोडर बनाएं
• कैंडी «ट्रफल» — पाक रेसिपी
• दस्त और बच्चे का तापमान 38–39: क्या करना है, अपने बच्चे की मदद कैसे करें?
• और आवेदन के बिना: एसबरबैंक के माध्यम से पैसे स्थानांतरित करने के 3 तरीके, अगर केवल फोन हाथ में है
• : लक्षण और परिणाम। घर पर चोटों का उपचार
• «संदेह»: डरावनी दयालु, सबसे भयानक परी कथाएं — खेल
• आटा से एक हबर बनाने के लिए: मजबूत गोंद के लिए 3 सरल नुस्खा!
• पर पंप कितना स्वादिष्ट और जल्दी नमक नमक: सबसे अच्छी व्यंजनों
• मुफ्त में जीटीए वी कैसे प्राप्त करें (और हमेशा के लिए)
• लैपटॉप पर टचपैड को कैसे डिस्कनेक्ट करें। चरण-दर-चरण शटडाउन निर्देश
• टास्क 40 — नोट्स
• सप्ताह वजन घटाने के लिए व्यायाम: एक प्रभावी कार्यक्रम तैयार करना
• भट्ठी के लिए शाश्वत लिनन कैसे बनाएं? — हीटिंग के बारे में जानने की जरूरत है
• 3 सेलेर को अलग करने के तरीके — लाइफहेकर
• के लिए राम: कैसे चुनें
• संभोग कैसे प्राप्त करें: आनंद प्राप्त करने के लिए सबसे पूर्ण गाइड
• में प्रोग्राम के ऑटोलोड को कैसे हटाएं — 4 पीसी
• : साइड इफेक्ट्स एंड कंट्रांडिकेशंस
• घर पर एक क्रिसमस पेड़ कैसे स्थापित करें?
• आयताकार समानांतर के सतह क्षेत्र को कैसे खोजें: सूत्र
• दर्पण के विपरीत क्यों नहीं सो सकते: संकेत और अंधविश्वास
• घर, शुष्क और गीले राजदूत पर लाल मछली कैसे स्पॉन करें
• 7, 8, 10 माइक्रोफ़ोन को कैसे कॉन्फ़िगर करें
• अपने हाथों के साथ एक उपहार को असामान्य रूप से पैक करने के 10 तरीके — मास्टर मास्टर — मीडियाप्लेटफॉर्म मिस्टेसन
• 2021 इंटरनेट के माध्यम से एक सराय व्यक्ति कैसे बनाएं: चरण-दर-चरण निर्देश
• Геморрой का इलाज कैसे करें
• जीवन का अर्थ क्या है या जीने के 3 कारण हैं
• ओवन में सागर बास (लाल) — फोटो के साथ 10 व्यंजनों
• के स्वादिष्ट और बस — 8 को चरणबद्ध तरीके से नमक कैसे करें
• से माइक्रोफ़ोन कैसे बनाएं: सरल तरीके
• खराब करने के लिए — इसका क्या अर्थ है? एक स्पॉइलर, खराब और सेट क्या है
• कार्डिगन क्रोकेट एक फ्रेम: विवरण और फोटो के साथ चरण बाईपास निर्देश -.आरयू
• शब्द गोरमेट का अर्थ। गोरमेट क्या है?
• कुत्तों को सौंपी: प्रकार और कारण, उपचार
• फैक्ट्री सेटिंग्स — लाइफचेकर को आईफोन या आईपैड को रीसेट करने कैसे
• जीवविज्ञानी ने वर्णन किया कि वे कैसे सोते हैं और टेर में भालू क्या करते हैं
• Tronesction: रंगों की देखभाल, प्रकार और रंग, प्रजनन, लैंडिंग, रोग की किस्में
• भ्रमित होने के लिए मोल्ड और हुक को बांधने का विश्वसनीय तरीका

50 эффективных натуральных домашних средств а — дель-ИММУН В

Кашель, временный или постоянный, часто бывает неприятным, иногда даже болезненным, в зависимости от тяжести кашля и основного состояния, его вызвавшего.Многим людям, страдающим от кашля, трудно спать, поскольку кашель в течение ночи не дает им уснуть и мешает отдыху, который их тела так отчаянно нуждаются в исцелении.

С приближением зимы приближается сезон гриппа, а также множество простудных заболеваний и вирусов, которые распространяются в школах и на рабочих местах. Это означает, что кто-то из членов вашей семьи, вероятно, заболеет неприятным кашлем в течение следующих нескольких месяцев, если не все вы. Проблема в том, что мнения об эффективности традиционных безрецептурных средств от кашля неоднозначны, и эти лекарства, как правило, не показаны детям младше шести лет.Кроме того, не всегда удобно принимать лекарства, которые могут вызвать сонливость, особенно если вам нужно ходить в школу или работать в течение дня.

Решение? Как оказалось, существует множество натуральных средств, которые достаточно эффективны при успокоении кашля. Мы собрали 50 натуральных средств от кашля, которые вы можете использовать дома для столь необходимого облегчения в следующий раз, когда вы будете страдать от, казалось бы, бесконечной простуды с неприятным кашлем. Имейте в виду, что эти советы не предназначены для замены рекомендаций медицинского работника, и кашель может быть признаком более серьезного основного заболевания, особенно если он сохраняется более нескольких недель.В случае сомнений всегда консультируйтесь с лицензированным практикующим врачом. Однако, если вас беспокоит тянущий или непрекращающийся кашель, из-за которого вы не можете уснуть по ночам, эти советы предоставляют простые и естественные способы быстрого облегчения.

Ищете конкретное естественное средство от кашля? Используйте эти ссылки для перехода к каждому разделу:

Натуральные средства от кашля с медом

1. Мед — проверенное временем средство от боли в горле, но он также является отличным средством от кашля. «Мед — проверенное временем средство от боли в горле. Согласно исследованию 2007 года, он также может облегчить кашель более эффективно, чем отпускаемые без рецепта лекарства, содержащие декстрометорфан (DM), средство от кашля».

«Вы можете создать собственное лекарство дома, смешав мед с травяным чаем или теплой водой и лимоном. Мед действует успокаивающе, а лимонный сок может помочь при заложенности». — Зохра Ашпари, Лучшие натуральные средства от кашля , Healthline.com; Twitter: @Healthline

2.Более темные виды меда, такие как гречиха, богаты антиоксидантами и могут быть более эффективными в качестве средства от кашля. «Недавние исследования показывают, что мед лучше, чем лекарство от кашля, для облегчения кашля и улучшения сна больного ребенка.« Мед безопасен для детей в возрасте от 1 года и старше, и дети с удовольствием его принимают, потому что он приятен на вкус », — говорит исследователь Ян Пол, доктор медицинских наук, член комитета по клинической фармакологии и терапии AAP. Темные меды, такие как гречка, могут работать лучше всего, потому что они содержат больше антиоксидантов.Давайте половину чайной ложки детям в возрасте от 1 до 5 лет и одну чайную ложку детям в возрасте от 6 до 11 лет. Но никогда не давайте мед детям младше 1 года; они могут заразиться ботулизмом из-за содержащихся в нем бактерий ». — Жаннет Монинджер, Все природные средства от простуды и кашля , Parents.com; Twitter: @parentsmagazine

3. Мед и корица — отличное сочетание для естественного средства от кашля, поскольку оба обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. «Налейте немного меда в небольшой контейнер (я использовал банку масона на 8 унций) и смешайте немного корицы по вкусу.При необходимости возьмите одну ложку, чтобы успокоить кашель. И корица, и мед обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, а мед покрывает и успокаивает горло «. — Лори Неверман, 12 домашних средств от кашля , Common Sense Homesteading; Twitter: @CommonSenseIdea

4. Мед, лимонный сок и кокосовое масло — еще одно возможное сочетание натуральных средств от кашля. «Мед: Мед обладает мощными противовирусными и антимикробными свойствами! Клинические исследования показали, что мед столь же эффективен при облегчении кашля, как и лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта.Также известно, что мед помогает облегчить аллергию. Согласно этой статье, прием нескольких чайных ложек местного сырого меда за день до сезона пыльцы может быть эффективным для повышения вашего иммунитета к пыльце! »

«Лимонный сок: Лимонный сок часто используется в домашних средствах по уважительной причине! Он, как известно, помогает укрепить иммунную систему, а также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Лично я люблю пить лимонный сок, когда у меня заложен нос. помогает очистить носовые пазухи, чтобы я мог лучше дышать.«

«Кокосовое масло: кокосовое масло богато антиоксидантами и содержит лауриновую кислоту, которая обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Кокосовое масло можно использовать для предотвращения простуды, укрепляя иммунную систему. Когда наступает холод, кокосовое масло может помочь уменьшить длительность болезни и может быть довольно успокаивающим при добавлении в теплую медово-лимонную воду или чай ».

«Смешайте эти три ингредиента вместе, и вы получите сироп, повышающий иммунитет, который поможет облегчить кашель и боль в горле!» — Тиффани, а.к.а. Coconut Mama, Медово-лимонный сироп от кашля с кокосовым маслом , Coconut Mama; Twitter: @CoconutMama

5. Мед, лимон и лен — еще одна эффективная комбинация для облегчения тянущего кашля. «Когда вы отварите льняное семя в воде, вы получите густую липкую субстанцию, которая поможет вам облегчить работу бронхов. Мед и лимон, как известно, являются естественными антибиотиками, которые помогают облегчить воспаление. кипяченой воды из семян льна, тогда вы получите натуральный антибиотик от кашля и простуды.» — Хабир Саутвик, 5 натуральных средств от кашля , Curejoy; Twitter: @Curejoy

6. Теплое молоко и мед эффективны для облегчения кашля у некоторых людей, но молоко также имеет репутацию средства, делающего мокроту более густой и раздражающей. Вердикт? Попробуйте сами и посмотрите, помогает ли вам это естественное сочетание или мешает. «По словам сотрудников почтенной клиники Мэйо,» хотя употребление молока не вызывает в вашем теле большего количества мокроты (слизистой), употребление молока может сделать мокроту более густой и более раздражающей для вашего горла, чем обычно.Однако традиционное народное лекарство утверждает, что чашка теплого молока и меда смягчит раздражающий кашель. Так что знайте свое тело и управляйте им с помощью молока и других молочных продуктов ». — Кэтрин Кауфман, Kitchen Shrink: натуральные средства от кашля доктора Мамы , La Jolla Light; Twitter: @lajollalight

Натуральные чаи для облегчения кашля

7. Попробуйте чай из корня солодки. «Корень солодки является одновременно отхаркивающим и успокаивающим действием, одновременно успокаивая дыхательные пути, разжижая и разжижая слизистые, уменьшая застойные явления.Он также может облегчить воспаление, которое может раздражать горло. Его основной компонент, глицирризин, отвечает за большинство его эффектов. В 30-50 раз слаще сахарозы (столовый сахар), он ингибирует фермент 11бета-гидроксистероиддегидрогеназу (как бы вы хотели написать это на бирке с именем?) Этот фермент регулирует доступ глюкокортикоида (стероидного гормона) к стероидным рецепторам, в конечном итоге замедление превращения кортизола в кортизон. Это усиливает действие кортизола и уменьшает воспаление.Если вы принимаете стероиды или у вас есть проблемы с почками, лучше избегать корня солодки ».

Вам понадобится…

• 2 столовые ложки сушеного корня солодки
• 8 унций пресной воды

Приготовление: Доведите воду до кипения и поместите корень солодки в кружку. Залить водой и настаивать 10-15 минут. Пейте всю чашку до 2 раз в день ». — Клэр Гудолл, 7 натуральных средств от постоянного и сухого кашля , Ежедневные корни

8.Куркума помогает облегчить кашель. «Куркума оказывает лечебное действие при кашле», особенно при сухом кашле.

• Нагрейте в кипящей воде полстакана воды. Добавьте одну чайную ложку порошка куркумы и одну чайную ложку черного перца. Вы также можете добавить палочки корицы. Варить примерно две-три минуты. Добавьте одну столовую ложку меда. Пейте ежедневно, пока состояние не улучшится.
• Как вариант, приготовьте травяной чай, добавив одну чайную ложку порошка куркумы и одну чайную ложку семян карамболя в чашку воды, и кипятите ее, пока вода не уменьшится до половины чашки.Добавьте немного меда и пейте этот травяной раствор два-три раза в день.
• Еще один способ использования куркумы — это обжарить корень куркумы и измельчить его до однородного порошка. Смешайте его с водой и медом и пейте два раза в день ». — Домашние средства от кашля , 10 лучших домашних средств; Twitter: @ 10homeremedies

9. Противовоспалительные свойства имбиря могут оказывать очищающее действие на вашу дыхательную систему. «Почему это помогает: имбирь является натуральным болеутоляющим средством, поэтому его часто добавляют в сиропы от кашля и леденцы.Он помогает снять раздражение и царапание, вызванные болью в горле. Он также обладает противовоспалительными свойствами и оказывает очищающее действие на вашу дыхательную систему ».

«Как применять: нарежьте имбирь на мелкие кусочки и полностью раздавите. Добавьте его в воду и начните кипятить. Когда он остынет, вы должны принимать его не менее трех раз в день для облегчения сухого кашля».

«Кроме того, растирание груди имбирным маслом или жевание ломтиков имбиря — одни из самых простых домашних средств от сухого кашля.» — 10 лучших домашних средств от сухого кашля, которые принесут вам мгновенное облегчение , EnkiVillage; Twitter: @EnkiVillage

10. Чай из перца может облегчить ночной кашель. « Чтобы подавить ночной кашель, положите в кружку 1 чайную ложку черного перца и 1 чайную ложку сахара. Залейте кипятком и дайте настояться. Перец осядет на дно. Пейте по глотку». — Природные средства: средство от кашля , Альманах старого фермера ; Twitter: @almanac

11.Чесночный чай — одновременно усилитель иммунитета и средство от кашля. «Хорошо известный укрепитель иммунной системы, чеснок сияет как антибактериальное и противовирусное средство для борьбы с простудой, кашлем и гриппом. Один из лучших способов воспользоваться целебными свойствами чеснока — это выпить свежий чесночный чай. сырой мед, он восхитителен и помогает излечить то, что вас беспокоит. Очистите 2–3 зубчика свежего чеснока и слегка раздавите их стороной широкого лезвия ножа. Добавьте их в 2 стакана воды и доведите до кипения.Убавьте огонь и тушите еще 15 минут. Процедите чеснок и дайте чаю остыть до температуры рта. Добавьте сырой мед, щепотку кайенского перца и немного лимонного сока. Пейте столько, сколько хотите ». — JB Bardot, Пять лучших домашних средств от простуды, кашля и гриппа , Natural News; Twitter: @HealthRanger

12. Мята перечная содержит ментол, что делает чай из перечной мяты отличным выбором для разжижения и разжижения слизи в легких. «Мята перечная, трава, широко используемая для лечения кашля и других симптомов простуды, содержит ментол, который разжижает слизь и помогает выводить ее из легких.Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует использовать перечную мяту для лечения влажного и сухого кашля в домашних условиях. Для достижения наилучших результатов приготовьте успокаивающий мятный чай, заварив 1 чайную ложку. сушеные листья мяты перечной в 1 стакане кипятка на 10-15 минут. Процедите использованные травы из жидкости, при желании подсластите медом и пейте до трех чашек в день при кашле ». — Willow Sidhe, Натуральные домашние средства от кашля и подавители , Livestrong; Twitter: @LIVESTRONG_COM

13.Иссоп — менее известная трава для многих, но она обладает некоторыми мощными свойствами, которые делают чай из иссопа отличным выбором для облегчения кашля. «Иссоп: этот представитель семейства мятных может разжижать мокроту и успокаивать слизистые оболочки. Добавьте унции иссопа в кипящую воду, чтобы приготовить успокаивающий чай». — Сьюзан Мелгрен, «Натуральные домашние средства от кашля» , «Живая мать-земля»; Twitter: @mthrearthliving

Рецепты натурального сиропа от кашля своими руками

14.Если от вкуса стандартного сиропа от кашля у вас появляются морщины, попробуйте этот полностью натуральный ананасовый сироп от кашля, сделанный своими руками. Что вам понадобится:

• 2 толстых ломтика свежего ананаса без кожуры, но без сердцевины (около двух хороших чашек)
• 1 столовая ложка меда
• 1/2 чайной ложки кайенского перца (для детей исключить или уменьшить)
• Кусок свежего имбиря размером с большой палец, очищенный и нарезанный ломтиками или грубо нарезанный
• сок 1 лимона

Инструкции:

• Порубите ананас грубо, включая сердцевину. Это не только съедобно, но и очень полезно.
• Взбейте все в блендере или кухонном комбайне до однородной массы.
• Используйте как есть или пропустите смесь через сетчатый фильтр, чтобы сироп получился более гладким.
• Хранить в холодильнике и принимать по мере необходимости.

Примечания: Не давайте ничего с медом детям до 1 года. Если у вас непрекращающийся кашель, обратитесь за медицинской помощью. Рецепт немного адаптирован с сайта fitlife.tv. — Сью, All Natural DIY Pineapple Cough Syrup , The View from Great Island

15.Сироп от кашля из бузины и подорожника может облегчить боль благодаря эффективности бузины для снятия спазмов бронхов и известному использованию подорожника в качестве средства от кашля. «Если вы когда-либо принимали натуральный сироп от кашля, в нем несомненно содержится бузина в качестве основного ингредиента. Цветки бузины снимают спазмы бронхов, что делает их очень полезными для лечения инфекций верхних дыхательных путей. Свежие ягоды бузины в сочетании с подорожником являются эффективным средством. сироп от кашля. (рецепт ниже) »

«Внимание! Цветы — самая мягкая часть растения и самая безопасная для детей.Листья, корни, семена и ягоды сырого растения содержат соединения, продуцирующие цианиды, и их нельзя употреблять без надлежащей тепловой обработки ».

«В дополнение к использованию некоторых из моих любимых эфирных масел, когда кто-то в нашем доме кашляет, мне нравится приносить этот сироп бузины подорожника».

«Как упоминалось выше, бузина отлично подходит для снятия спазмов бронхов, и мне нравится использовать цветы и ягоды, чтобы получить пользу от различных частей растения. Мне нравится добавлять лист подорожника, потому что он также хорошо известен своим лечением. кашляет.Успокаивает горло и предотвращает чрезмерный кашель. В первый раз, когда я применил это от кашля, я заметил, что першение в горле почти сразу исчезло ».

Сироп от кашля для рукоделия подорожника

Состав

Проезд

• Налейте воду, подорожник, цветы бузины и ягоды бузины в сотейник. Доведите до кипения, убавьте огонь и дайте покипеть пятнадцать минут.
• Поместите в духовку или накройте крышкой и дайте настояться еще два часа.Процедите настоянную воду из трав и снова налейте настой в кастрюлю (сделайте компост этих трав).
• Включите плиту на слабую мощность и дайте ей покипеть без крышки, уменьшив наполовину.
• Снимите сковороду с огня и дайте ей немного остыть. Добавьте мед, пока он еще теплый, чтобы он хорошо растворился.

Советы по хранению: Вы можете хранить смесь в стеклянной банке с этикетками в холодильнике. Держится около 3 месяцев (мед действует как естественный консервант).

«Инструкции по применению. Этот простой сироп от кашля можно принимать при первых признаках кашля. Взрослым принимать по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа. Детям до шести лет принимать по 1 чайной ложке каждые 2-3 часа». — Нина Нельсон, Как сделать собственный натуральный сироп от кашля , DIYNatural; Twitter: @DIYNatural

16. В этом натуральном сиропе от кашля используются ингредиенты, которые обычно легко найти, а приготовленный сироп можно хранить в холодильнике до двух месяцев. Хотя мед является ключевым ингредиентом в этом рецепте, автор отмечает, что кленовый сироп можно использовать в качестве заменителя для детей в возрасте до одного года. «Мед сам по себе успокаивает кашель. На самом деле, я слышал, что врачи рекомендуют детям (старше года) ложку меда от кашля. Имбирь обладает естественным противовоспалительным и отхаркивающим действием. Ромашка успокаивает мышцы, облегчая «першение» в горле, а также способствует спокойному сну. Корень алтея содержит одно из самых высоких слизистых от всех трав и кожных покровов и успокаивает горло. Корица помогает укрепить иммунную систему и улучшить вкус ».

«Комбинация трав успокаивает горло, облегчает кашель и способствует спокойному сну.Я использую это средство только для детей старше 1 года из-за меда, хотя вы можете заменить мед кленовым сиропом ».

Состав

• 1 литр фильтрованной воды
• 1/4 стакана корня имбиря (свежего тертого или сушеного)
• 1/4 стакана цветов ромашки
• 1/4 стакана корня зефира
• 1 столовая ложка корицы
• 1/4 стакана лимонного сока
• 1 стакан меда

Инструкции

• Налейте воду в кастрюлю среднего размера и добавьте сушеные травы.
• Доведите до кипения, а затем уменьшите огонь.
• Варите на медленном огне, пока объем не уменьшится примерно наполовину. (После процеживания трав вам понадобится 1 стакан жидкости)
• Процедите через сито с мелкими ячейками или марлю, чтобы удалить травы (компостируйте травы!).
• Пока жидкость еще теплая (не кипящая) смешать с лимонным соком и медом и хорошо перемешать.
• Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 месяцев.

«Примечания: Я даю 1 чайную ложку детям и 1 столовую ложку взрослым по мере необходимости при появлении симптомов.» — Кэти, она же Wellness Mama, Рецепт травяного сиропа от кашля , Wellness Mama; Twitter: @WellnessMama

17. Смешайте порцию меда, лука и чесночного сиропа. «Смесь: смешайте полстакана меда и полстакана воды. Добавьте один нарезанный лук и один нарезанный зубчик чеснока. Добавьте немного шалфея, тимьяна или орегано и дайте настояться всю ночь при комнатной температуре. . Процедите и используйте жидкость как сироп от кашля. Храните в холодильнике ».

«Почему это работает: мед, лук и чеснок обладают естественными противомикробными свойствами», — говорит д-р.Соломонян. «Мед также действует как успокаивающее средство, что означает, что он расслабляет рефлекс кашля и успокаивает горло». Отказ от приготовления смеси помогает сохранить все антимикробные свойства лука и чеснока, которые теряют часть своей активности при нагревании. Наконец, такие травы, как шалфей, тимьян или орегано, добавляют еще больше противомикробных свойств ».

«Совет. Если вы не можете подождать ночь, пока сироп настаивается, варите смесь в течение 5–10 минут, пока лук не станет мягким. Хотя вы потеряете некоторые антимикробные свойства, вы почувствуете некоторое облегчение перед сном.» — Морелла Агирре, 3 домашних средства от кашля , Best Health; Twitter: @besthealthmag

18. Мед в сочетании с некоторыми другими ингредиентами, которые, как известно, снимают кашель, — мощное средство. «Сильные ингредиенты в этом лекарстве — обычные повседневные продукты: имбирь, кайенский перец, яблочный уксус и мед. Вместе они создают мощное средство от симптомов простуды. Определенно стоит попробовать, прежде чем снова обратиться к аптечке этой зимой.«

«Обновлено: я делаю это домашнее средство от кашля так долго, что все трое моих детей просят его каждый раз, когда начинают кашлять. Размер порции (или дозировка) будет варьироваться в зависимости от человека. Мои 9 и 11 -летние сыновья без проблем принимают столовую ложку, мой пятилетний — чайную ложку. Полная столовая ложка отлично подходит для меня и моего мужа ».

Домашнее средство от кашля
рецепт, адаптированный из Good Food Matters
(рецепт для печати)

• 2 столовые ложки яблочного уксуса (желательно Брэгговского, если есть)
• 2 столовые ложки меда (лучше всего сырой мед местного производства, если таковой имеется)
• 2 столовые ложки воды
• 1/4 чайной ложки кайенского перца
• 1/4 чайной ложки молотого имбиря

«Поместите все ингредиенты в небольшую банку и встряхните, чтобы они смешались.Оставьте при комнатной температуре на несколько дней или поместите в холодильник на более длительное хранение. Хорошо встряхивайте каждый раз перед использованием. Приправы не растворятся в жидкости. Это не будет густой сироп, он должен оставаться водянистым. Принимайте по мере необходимости и желаю счастливого и здорового Нового года! » — Мэри Юнкин, Домашнее средство от кашля , Босиком на кухне; Twitter: @BarefeetKitchen

19. Этот натуральный сироп от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном вкусен и эффективен. «Каждую зиму я получаю отрывной кашель, который, как мне кажется, вызван влажным воздухом здесь, в Вирджинии, и, кажется, держится до весны. Я был у нашего семейного врача, который прописал мне лекарство от кашля с кодеином и в основном говорит, просто дайте ему идти своим чередом. В другие годы я просто пью Робитуссин DM по полной бутылке, пока кашель не пройдет. В этом году я решил, что покончил с обычными лекарствами от кашля и сделаю свое собственное, что позволило мне воспользоваться этим рецептом от Reformation Acres где я нашел вдохновение для своей версии — домашний сироп от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном.«

«Так как у меня не было лимонов, я заменил их лаймом, а также добавил немного свежего имбиря. Я решил также увеличить количество меда, чтобы сделать сироп немного гуще. Полученный сироп от кашля не только вкусный. и его приготовление занимает всего несколько минут, но оно также работает — и я не буду беспокоиться о том, чтобы глотать неестественные ингредиенты в течение следующих нескольких недель, поскольку мое тело медленно справляется с этим ».

Домашний сироп от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном

Состав

• 1 лайм, нарезанный тонкими ломтиками
• 3/4 стакана меда (лучше всего сырой, органический и местный, но подойдет любой вид)
• Щедрая горсть свежего тимьяна (зимой чабрец выращиваю на подоконнике, читайте, как ЗДЕСЬ)
• Свежий нарезанный имбирь (я использовал примерно 1 дюйм)
• 2 стакана воды

Инструкции

Поместите лайм в консервную банку или другую стеклянную емкость, полейте медом и отложите.Замачивание в меде вытянет сок лайма, но на всякий случай я проткнул ломтики лайма деревянной шпажкой, чтобы дать еще большему количеству сока вытечь.

В маленькой кастрюле доведите до кипения ломтики тимьяна и имбиря в воде, а затем убавьте их до кипения. Готовьте несколько минут без крышки, пока жидкость не уменьшится примерно до половины, и у вас останется одна чашка. Снимите с огня и дайте остыть. Перелейте жидкость в пинтную банку (цыплятам понравятся выброшенные ломтики тимьяна и имбиря!) И хорошо перемешайте или взбейте, чтобы смешать.Вот и все.

«Храните сироп от кашля в холодильнике (он будет храниться в течение 3-4 недель) и принимайте по столовой ложке в течение дня по мере необходимости, особенно перед сном. Каждый раз встряхивайте банку, чтобы перераспределить ингредиенты». — Лиза Стил, Рецепт домашнего сиропа от кашля с имбирем, лаймом и тимьяном , свежие яйца ежедневно; Twitter: @FreshEggsDaily

20. Взрослые с раздражающим кашлем могут получить некоторое облегчение от этого сиропа от кашля из бурбона, который облегчает кашель и облегчает сон. Сироп от кашля для взрослых

• 2 унции бурбонского виски
• 1/2 лимона, сок (около 2 унций)
• 2-4 унции воды (по желанию)
• 1 столовая ложка меда

Смешайте бурбон, лимонный сок и воду (если используется) в стакане или кружке и нагрейте в микроволновой печи примерно 45 секунд. (Вы также можете сделать это на плите в маленькой кастрюле.) Выньте и добавьте мед. Взбейте, чтобы смешать, затем готовьте еще 45 секунд.

«Если вы заболели, лучше не пить слишком горячим; хорошая теплая температура лучше.Отнесите его в постель и медленно кормите его с книгой в другой руке. Спокойной ночи!» — Faith Durand, Рецепт: сироп от кашля из бурбона для взрослых , The Kitchn; Twitter: @TheKitchn

21. Исследования показали, что ананас в пять раз более эффективен, чем сиропы от кашля, продаваемые в аптеках, в уменьшении количества слизи у больных туберкулезом. «Согласно научным отчетам, сок этого тропического фрукта имеет эффективное действие и снимает кашель, устраняет слизь и даже облегчает симптомы у пациентов с диагнозом туберкулез.«

«Результаты медицинского случая показали, что экстракт ананаса в пять раз эффективнее снижает количество слизи по сравнению с сиропами, продаваемыми в аптеках, и пациенты выздоравливают почти в пять раз быстрее».

«Другой случай показал, что комбинация ананасового сока, меда, перца чили и соли стимулирует удаление слизи из легких у пациентов с диагнозом туберкулез. Доказано, что ананас облегчает любой кашель, особенно сухой кашель ».

«Ананас содержит два мощных вещества, которые обеспечивают его эффективность.Он содержит бромелайн, фермент, который борется с воспалениями и помогает пищеварению ».

«Ананас содержит большое количество марганца, который участвует в образовании соединительной ткани и улучшает нервную функцию. Комбинация этих двух факторов облегчает кашель и выводит слизь из легких ».

«В дополнение к этому, ананас является отличным источником витамина С, и этот витамин имеет множество эффектов: укрепляет иммунную систему и уничтожает свободные радикалы, что улучшает работу дыхательных путей.«

«Ученые подтвердили, что ананас не только облегчает кашель, но и снимает симптомы артрита, регулирует кровяное давление и обладает определенными противораковыми свойствами».

Рецепт от кашля с ананасом

Состав

• 1 стакан свежего ананасового сока
• ¼ чашка свежего лимонного сока
• 1 кусок имбиря (около 3 дюймов)
• 1 столовая ложка сырого меда
• ½ ч.л. кайенского перца

Инструкции

22.При щекочущем кашле экстракты побегов ели и сосны представляют собой эффективный сироп, который успокаивает воспаление и снимает ощущение щекотки, вызывающее кашель. «Подобно сухому кашлю, щекочущий кашель в горле может длиться месяцами и часто возникает в дневное время. Хотя обычно при таком кашле кажется сухим и царапающим, иногда возникает ощущение, будто слизь стекает по задней стенке горла или появляется комок при глотании ».

«Эта капля из носа обычно остается незамеченной, но усиленное воспаление верхних дыхательных путей в ответ на аллергию или загрязненный воздух может сделать ваше горло более чувствительным к слизи.«

«Средство защиты: антибиотики не помогут при щекочущем кашле, потому что это не бактериальная инфекция. Лучшее лечение — травы. Экстракты побегов ели и сосны — отличный сироп, который успокаивает воспаление и снимает першение в горле ». — Мишель Тул, 3 типа кашля и природные средства от них , Здоровый целостный образ жизни; Твиттер: @natureheals

23. Имбирь и мята — отличное сочетание для сиропа от хронического кашля. «Это прекрасное средство от хронического кашля очень легко приготовить. Все, что вам нужно сделать, это добавить одну столовую ложку сушеной мяты и три столовые ложки измельченного имбиря в четыре стакана воды. Смесь прокипятить некоторое время и постепенно убавлять огонь. Варите смесь на медленном огне, пока не получите половину использованного количества. Процедите и добавьте в одну чашку меда. Используйте одну столовую ложку этого сиропа несколько раз в день, чтобы облегчить хронический кашель ». — Бобби, 25 природных лекарств от бронхоспазма, чтобы избавиться от хронического кашля , Страница здоровья и любви; Twitter: @HealthAndLovePa

Другие натуральные и домашние средства от кашля и советы

24.Оставайтесь гидратированными. «Инфекция верхних дыхательных путей, такая как простуда или грипп, вызывает постназальное выделение. Дополнительные выделения стекают по задней стенке горла, раздражая его и иногда вызывая кашель », — говорит Моснаим.

«Питьевые жидкости помогают разжижать слизь в постназальных выделениях», — говорит Кеннет ДеВо, доктор медицины, профессор медицины в клинике Майо в Джексонвилле, Флорида.

«Питьевые жидкости также помогают поддерживать влажность слизистых оболочек. По его словам, это особенно полезно зимой, когда в доме обычно бывает сухо, что является еще одной причиной кашля.» — Джоанна Бродер, Средство от кашля: как избавиться от сильного кашля , WebMD; Twitter: @WebMD

25. Свежий лимон, посыпанный черным перцем и солью, — быстродействующее средство от кашля. «Это не для слабонервных, но это широко используемое народное средство: разделите свежий лимон на четвертинки, посыпьте его большим количеством черного перца и соли и рассосите для быстрого облегчения». — 6 натуральных средств от кашля , Reader’s Digest; Twitter: @readersdigest

26.Примите горячий душ. «Поднимите горячую воду, закройте окна и выключите вытяжной вентилятор. Пар может быть злейшим врагом от кашля и, следовательно, вашим лучшим другом. Пар успокаивает дыхательные пути и ослабляет заложенность носовых пазух и мокроту в горле и легких. (Хотя примите к сведению, WebMD предупреждает, что пар может усилить кашель, вызванный астмой.) » — Мелисса Брейер, 10 естественных средств от кашля , Mother Nature Network; Twitter: @MotherNatureNet

27. Лук — домашнее средство от кашля, очень популярное во Франции и Испании. «Многие люди начинают плакать, как только начинают резать лук. По словам Рассела, сильный пар, который выделяет лук при разрезании, может помочь остановить кашель. Перед сном разрежьте лук на четвертинки и оставьте его на тарелке у кровати. Хотя использование лука может показаться не более чем женской сказкой, Рассел говорит, что он довольно популярен в Испании и Франции, добавляя, что это домашнее средство от кашля безопасно для детей и младенцев ». — Мэдлин Ванн, MPH, Остановите кашель! «Здоровье на каждый день»; Twitter: @EverydayHealth

28.Вапорубы могут облегчить кашель и в результате улучшить сон. «Согласно исследованию Медицинского колледжа штата Пенсильвания, у детей старше 2 лет наблюдалось облегчение симптомов и они могли лучше спать после применения вапораб. Хотя точная причина того, как работают вапорабины, остается загадкой, такие ингредиенты, как ментол, камфора и эвкалипт, могут сыграть свою роль в снятии застойных явлений ». — Анусуя Суреш, 10 лучших домашних средств от кашля для мгновенного облегчения , The Health Site; Twitter: @ HealthSite4U

29.Если ваш ребенок кашляет, попробуйте педиатрический массаж туны. «В традиционной китайской медицине мы используем древние методы массажа и точечного массажа для лечения кашля, независимо от его типа: влажный, сухой, отрубающий или крупозный. Техники массажа Туина стимулируют тело к самоисцелению. Существует 6 основных техник массажа и точечного массажа, которые могут остановить кашель, а также укрепить иммунную систему. Это займет всего несколько минут, но это может ОГРОМНО ускорить восстановление.

«Одним из эффективных методов лечения кашля является массаж туны, называемый« вращением позвоночника ».’Спинальный перекат отлично подходит для лечения кашля и заложенности грудной клетки, когда он сосредоточен на верхней части спины. Нажмите здесь, чтобы узнать, как сделать спинномозговую перекатку от кашля, в бесплатном видео. Этот массаж хорошо работает сам по себе, и я бы рекомендовал вам делать его два или три раза в день. Однако вы можете усилить его эффект, если комбинируете его с другими пятью массажными техниками ».

«Сам по себе вращение позвоночника — это очень универсальный массаж. Его можно использовать как часть массажа для лечения множества различных проблем, включая кашель, астму, проблемы с пищеварением, проблемы со сном, беспокойство и ночное недержание мочи.Вы можете усилить эффект вращения позвоночника, комбинируя его с другими массажными техниками для каждого конкретного состояния ».

«Родители могут делать массаж своим детям дома, и для получения отличных результатов не требуется специальной подготовки. Он безопасен, эффективен и может применяться в любом возрасте. Самое приятное то, что детям это нравится, они прекрасно себя чувствуют и заставляют их чувствовать себя лучше ». — Робин Грин, L.Ac. MTCM, 7 способов успокоить кашель, о котором педиатр не скажет вам , Дети любят иглоукалывание; Twitter: @acupuncturekids

30.Увлажнитель с прохладным туманом может помочь облегчить тянущий кашель, особенно у детей. «Включите увлажнитель с прохладным туманом на ночь в комнате вашего ребенка. Это сохранит дыхательные пути малыша влажными и чистыми. Открывайте окна утром, чтобы влажный воздух выходил из комнаты, иначе это может привести к росту плесени ». — 22 Домашние средства от кашля у детей , Магазин домашних средств; Twitter: @homeremedyshop

31. Детокс-ванна с магнием может помочь облегчить все виды острых заболеваний, а магний обладает расслабляющими свойствами для мышц, которые могут помочь облегчить кашель. «Выведение токсинов из организма помогает при всех острых заболеваниях, если их переносить. Детокс-ванна не только поможет вашему ребенку вывести токсины, но и магний расслабит мышцы, чтобы облегчить кашель, а пар от ванны также поможет при заложенности. Прочтите мой пост о детокс-ваннах для получения дополнительной информации ». — Хизер Хейнс, Массачусетс, Натуральные средства от крупа и кашля , Кула Мама; Twitter: @kulamama

32. Каждый может создать свои собственные рецепты натуральных или травяных средств от кашля. Основные способы приема естественного средства от кашля:

«Лечение настойкой: замочите травы в крепком питьевом зерновом спирте от нескольких дней до восьми недель в герметичном контейнере. Затем процедите жидкость, получив концентрированный травяной экстракт или настой ».

«Травяные чаи: обычно смешайте 2 столовые ложки травы с 1 стаканом теплой воды».

«Капсулы: они обычно содержат около половины чайной ложки порошкообразной травы, заключенной в нежелатиновый вегетарианский материал, сделанный из растительной целлюлозы (основная часть стенок растительных клеток и растительных волокон, таких как хлопок).«

«Пастилки: также известные как капли от кашля, это таблетки, которые медленно растворяются во рту.

«Но будьте осторожны: не принимайте никакие травяные добавки во время беременности или кормления грудью без разрешения врача, который также должен определить, могут ли эти травы вызывать аллергическую реакцию».

«Кроме того, избегайте использования лечебных трав в течение более трех недель, — предупреждает натуропатический специалист Джессика Роуз Сиани, штат Северная Каролина, из Newport Integrative Health в Коста-Меса, Калифорния». — Дайан Веднер, Натуральные средства от кашля, которые действительно работают , Lifescript; Twitter: @Lifescript

33.Эвкалипт можно использовать разными способами для облегчения кашля. «Эвкалипт — один из общих ингредиентов многих лекарств, таких как леденцы, сиропы от кашля и мази. Он обладает большой лечебной силой, особенно при симптомах простуды, таких как кашель. Если дыхательные пути перегружены, нанесите немного эвкалиптового масла на грудь и нос, чтобы избавиться от слизи. Масло имеет особую эссенцию, которая снимает заложенность носа, и вы можете использовать его в ваннах, а также для успокоения раздраженных дыхательных путей.«

«Эвкалипт также содержит цинеол, активный ингредиент, облегчающий кашель так же, как отхаркивающее средство. Употреблять масло внутрь небезопасно, но высушенные листья можно использовать для приготовления чая. Однако имейте в виду, что эвкалипт не следует употреблять пациентам с астмой, низким кровяным давлением, заболеваниями почек или печени ». — 20+ лучших домашних средств для быстрого естественного избавления от кашля , Beyond Disease

34. Поедание винограда кажется слишком простым методом подавления кашля, но оказывается, что это действительно может принести облегчение. «Употребление винограда может помочь облегчить раздражающие заболевания легких. Также они действуют как эффективное отхаркивающее средство, позволяющее избавиться от липкой мокроты. Попробуйте приготовить виноградный сок самостоятельно (вместо того, чтобы покупать его в коробках в продуктовом магазине) и смешайте его с медом, прежде чем пить ». — Майк Барретт, Домашние средства от кашля — 8 естественных способов лечения кашля , Natural Society; Twitter: @naturalsociety

35. Ботинки красного клевера обладают иммуностимулирующими и очищающими свойствами.Эту траву можно использовать по-разному, чтобы облегчить симптомы кашля. «На протяжении веков используемый для очищения организма и укрепления иммунной системы, красный клевер издавна использовался для лечения бронхита и других инфекций верхних дыхательных путей. Согревающее отхаркивающее средство, красный клевер, как известно, помогает облегчить заложенность грудной клетки, а сироп — это действительно простой и легкий сироп от кашля, который действительно работает! Если у вас нет всех трав и ингредиентов для приготовления другого сиропа, этот сироп подойдет в мгновение ока! » — Кристина Антис, а.к.а. Домохозяйка-хиппи, Успокойте неприятный кашель домашним сиропом от кашля , Домохозяйка-хиппи; Twitter: @ HippyHomemak3r

36. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) официально признала, что существует мало доказательств, подтверждающих эффективность отпускаемых без рецепта лекарственных сиропов от кашля. «Лекарства от кашля — пустая трата денег, потому что медицинские доказательства, стоящие за ними, настолько« слабые », — предупредил ведущий врач».

«По мере того, как по всей стране падают температуры и приближается зима, все больше людей заболевают кашлем и простудой.«

«Лекарства от кашля могут стоить от 3 до 5 фунтов за маленькую бутылочку, а огромная промышленность приносит фармацевтическим фирмам миллионы фунтов в год».

«Однако один эксперт сказал, что нет никаких доказательств того, что лекарства от кашля действительно работают».

«И NHS официально рекомендует вместо этого выбрать« домашнее средство от кашля, содержащее мед и лимон »». — Эндрю Грегори, Лекарства от кашля — пустая трата денег: NHS рекомендует домашнее средство с медом и лимоном вместо , «Зеркало»; Twitter: @DailyMirror

37.Попробуйте эту полностью натуральную домашнюю смесь для паров. «Мы постоянно делаем многое для поддержки нашей здоровой иммунной системы. Мы едим ферментированные продукты, принимаем жир печени трески и сироп бузины, едим много зеленых овощей и принимаем Juice Plus ».

«Некоторое время назад я искал мазь для поддержания здоровья нашей дыхательной системы, которую я мог бы приготовить дома. Я нашел множество рецептов в Интернете, поэтому решил, что мне стоит попробовать ».

«Для моей семьи, чтобы поддержать здоровье дыхательной системы, я наношу эту домашнюю паровую мазь на наши ноги на ночь, накрыв носки.Обожаю! «

Состав

• 5 столовых ложек кокосового масла экстра первого холодного отжима
• 1 ст. масло примулы вечерней или другое масло-носитель, такое как оливковое масло или масло сладкого миндаля
• 2 столовые ложки пчелиного воска
• 8-10 капель эфирного масла чайного дерева
• 15-20 капель эфирного масла розмарина

Инструкции

• В маленькой сковороде растопите кокосовое масло и масло примулы вечерней.
• Добавьте пчелиный воск, измельченный (или в гранулах), и перемешайте, пока он не растает.
• Добавьте эфирные масла и перемешайте.
• Налейте в емкость на 4 унции. стеклянную банку и дайте остыть.

Примечания: Я храню свою в аптечке, а не в холодильнике, потому что мне нужно, чтобы она была достаточно мягкой, чтобы ее можно было разложить на крошечных ножках.

По материалам Modern Alternative Mama. — Келли Листон, Natural Homemade Vapor Rub , Oh Lardy; Twitter: @OhLardyCom

38. Цинковые леденцы успокаивают и снимают естественный кашель. «Пастилки с цинком могут успокоить кашель, но будьте осторожны, чтобы не покупать коммерческие капли от кашля, содержащие сахар, которые на самом деле вызывают раздражение при кашле.Витамин A, витамин C с биофлавоноидами, витамин E и фолиевая кислота — все это полезные питательные вещества для борьбы с кашлем — убедитесь, что ваш ежедневный поливитамин включает их. Ешьте продукты, укрепляющие иммунную систему, такие как чеснок, орегано, зеленый чай, имбирь и красный сладкий перец, чтобы поддерживать свое тело в силе ». — Шило Урбан, 4 способа естественным образом вылечить кашель , Organic Authority; Twitter: @OrganicAuthorit

39. Перец раздражает носовые пазухи, стимулируя отток слизи, что может уменьшить кашель из-за постназального подтекания. «Перец может раздражать носовые пазухи и стимулировать отток слизи, тем самым очищая носовые ходы от любых закупорок, которые могут усугубить влажный кашель. Сделайте пасту, содержащую 1 чайную ложку черного перца и 1 столовую ложку меда (вы также можете заменить его топленым маслом). Добавьте немного воды и кипятите раствор около 15 минут, дайте ему немного остыть (пока он не станет теплым), а затем пейте его через равные промежутки времени в течение дня для длительного облегчения от влажного кашля и его симптомов. Кроме того, вы можете попробовать нагреть в сосуде немного черного перца и вдохнуть его пары.Это также будет стимулировать носовые пазухи и эффективно очистить закупорку слизи ». — Sivakumaran, 9 лучших домашних средств от влажного кашля , Search Home Remedy; Twitter: @searchremedy

40. Оказывается, что за всей этой штукой с куриным супом действительно что-то есть. «Бабушка была права, когда прописала чашку куриного супа от простуды, и хорошая новость в том, что приготовленный он дома или купленный в магазине, не имеет значения. Пар помогает уменьшить застойные явления, а бульон увлажняет.Исследования также показали, что курица и другие ингредиенты в супе на самом деле обладают противовоспалительным действием — очень хорошо, поскольку воспаление вызывает кашель и заложенность носа ». — Кэрол Джозел, 12 натуральных средств от простуды для детей , Care.com; Twitter: @CareDotCom

41. Простое полоскание соленой водой несколько раз в день может облегчить тянущий кашель, а также боль в горле.

Полоскание соленой водой

Соленая вода помогает удалить лишнюю жидкость из воспаленных участков горла и уменьшить кашель.Полоскание горла помогает удалить раздражители в горле и разжижает слизь.

Состав:

• 2 чайные ложки соли
• Стакан теплой воды

Процесс:

• Смешайте соль в стакане теплой воды
• Используйте это как жидкость для полоскания рта
• Уменьшает болезненность в горле, а затем кашель
• Делайте это 3–4 раза в день, чтобы избавиться от боли в горле и кашля » — Rajee, 21 Домашнее средство от кашля своими руками , Домашние средства для жизни

42.Используйте эфирные масла, известные своим облегчением заложенности и / или кашля, в комнатном диффузоре. Это особенно полезно для младенцев (от новорожденных до шести месяцев), для которых существует несколько других способов облегчения симптомов простуды и кашля. «Есть довольно много эфирных масел, которые могут помочь уменьшить заложенность носа. Вы можете положить немного в комнатный диффузор или добавить несколько капель в кастрюлю с водой. Помните, никогда не используйте эфирное масло непосредственно на ребенке. Эфирные масла, которые хорошо распространяются, чтобы помочь при заложенности носа: кедровое дерево, гвоздика, эвкалипт, имбирь, лимон, мелалеука (ericifolia), мята перечная, розмарин, сандал и тимьян.10 Добавьте немного лаванды, чтобы помочь ребенку расслабиться … Эфирные масла, полезные от кашля: эвкалипт, лимон, майоран, равенсара, розовое дерево, сандал и тимьян ». — Дионна Форд, 32 Природные средства от простуды, заложенности, кашля и лихорадки у младенцев (от новорожденных до 6 месяцев) , кодовое имя: Мама; Twitter: @CodeNameMama

43. Сахар может быть эффективным естественным средством от сухого кашля. «Любопытно, что сахар также является эффективным домашним средством от сухого кашля. Однако в большинстве случаев его добавляют только в подслащивающие травяные смеси.Лучше всего использовать органический неочищенный сахар ».

«Народное средство от сухого кашля рекомендует рассосать кубик сахара-сырца. Еще одно странное средство с сахаром рекомендует съесть чайную ложку сливочного масла, посыпав его несколькими крупинками сахара».

«Еще одно сахарное лекарство — это ранний утренний прием чайной ложки ореха Малабар с подсластителем».

«Помимо сахара, еще одним необычным средством от сухого кашля является шоколад. Для этой цели рекомендуется темный шоколад, поскольку он содержит наибольшее количество теобромина.«

«Теобромин — это алкалоид, содержащийся в шоколаде. По химическому составу он похож на кофеин, но, в отличие от кофеина, известен своей способностью подавлять кашель».

«Рекомендуемая доза этого роскошного средства от сухого кашля — 50-100 г темного шоколада». — Брэд Чейз, Натуральное средство от сухого кашля , Progressive Health

44. Иногда самый эффективный способ избавиться от болезни, вызывающей тянущий кашель, такой как бронхит, интуитивно понятен и прост: жидкости, отдых и сосание леденцов для увлажнения горла. «Наиболее стойкий кашель вызван бронхитом, вирусом, который не реагирует на лекарства, — показало недавнее исследование Университета Содружества Вирджинии. Тем не менее, примерно 75% пациентов назначают антибиотики — возможно, из-за различения острого бронхита (который длится до 3 лет). недель) от излечимых бактериальных инфекций, таких как пневмония, может быть затруднительно, объясняют исследователи «.

«Убедитесь, что ваш врач рассматривает все варианты, включая натуральные средства: пейте воду, чтобы разжижить слизь, посасывайте леденцы, чтобы увлажнить горло, и отдыхайте, чтобы ваше тело могло заживать.» — Лиза Филдс, Вылечите кашель естественным путем , Профилактика; Twitter: @PreventionMag

45. Ешьте острую пищу, чтобы разжижать и разжижать слизь. «Попробуйте съесть острый перец чили, хрен или другую острую пищу. Они помогут разжижить слизь». — Состояние здоровья: кашель , здоровье 911

46. Не забывайте о пробиотиках. «Пробиотики богаты питательными веществами и приносят несколько преимуществ для здоровья. Пробиотики не могут сразу уменьшить кашель, но они могут сбалансировать желудочно-кишечную флору, которая является бактериальной в кишечнике.Кроме того, пробиотики могут улучшить иммунную систему, а также уменьшить риск гриппа и простуды ». — Lien Nguyen, 28 натуральных домашних средств от кашля для детей и взрослых , VKool; Twitter: @vkoolcom

47. Детям в возрасте до одного года, которым нельзя давать мед, а также не могут принимать традиционные лекарства, предназначенные для облегчения симптомов простуды и кашля, теплая ванна с несколькими каплями подходящих эфирных масел может принести некоторое облегчение. «Примите теплую ванну с эфирными маслами эвкалипта, шалфея или розмарина.» — Доктор Марсель Эрнандес, Северная Дакота, как цитирует Маре Пулидо в книге Natural Remedies for coughs in Babies , Holistic Mamas; Twitter: @HolisticMamas

48. Масло орегано и масло эвкалипта — отличные средства для уменьшения воспаления и кашля при бронхите. Масло орегано — один из сильнейших природных антибиотиков на планете. Обладая невероятной антиоксидантной способностью, масло орегано можно использовать для лечения бронхита, что делает его идеальным решением для профилактики гриппа и естественного лечения бронхита.Активным ингредиентом этой травы является карвакрол, фенол, обладающий антимикробным и противовоспалительным действием, который облегчает застойные явления в груди и устраняет болезни.

«Вы можете принимать масло орегано в форме капсул (250 миллиграммов 2 раза в день, пока симптомы не исчезнут) или в жидкой форме. В жидкой форме используйте 5-10 капель чистого масла орегано в четырех унциях воды два раза в день до тех пор, пока Симптомы проходят. Всегда используйте соломинку, чтобы пить чистое масло орегано, даже в воде, так как чистое масло может обжечь губы ».

«Эвкалиптовое масло — еще одно естественное средство от бронхита, которое можно использовать для открытия воспаленных дыхательных путей.Хотя эвкалиптовое масло не рекомендуется принимать внутрь, вы можете положить 5-10 капель в горячую ванну и вдохнуть пар, чтобы уменьшить заложенность грудной клетки. Кроме того, вы можете смешать эвкалиптовое масло с оливковым, нимовым или кокосовым маслом и втирать его в грудь и горло для быстрого облегчения. Эвкалипт содержит цинеол, мощный антисептик, который делает его хорошим лекарством во время сезона простуды и гриппа ». — Хайме А. Хайдель, « Натуральные средства для лечения бронхита », Мать-Земля Twitter: @MotherEarthNews

49.Сделайте эту простую миндальную пасту, чтобы облегчить хронический кашель или приступ кашля. «Замочите 8-9 миндальных орехов в воде на ночь. На следующий день очистите их и измельчите. Затем добавьте в смесь немного сахара и масла и принимайте одну или две чайные ложки этой пасты несколько раз в день, чтобы остановить приступы кашля». — Домашние средства от кашля , быстрые средства

50. Травяной пар для лица одновременно успокаивает и эффективен, при этом используются травы, которые у вас, вероятно, уже есть на кухне. «Это прекрасное средство, особенно при респираторных заболеваниях. В большой кастрюле (2 галлона) доведите до кипения несколько стаканов воды. Когда вода закипит, выключите огонь и добавьте по пару столовых ложек розмарина, тимьяна и орегано. . Хорошо перемешайте, накройте до пяти минут и снимите крышку. Накиньте полотенце на голову и наклонитесь над кастрюлей, вдыхая пар. Это поможет ослабить застойные явления и убить любые бактерии, скопившиеся в легких или дыхательных путях. . » — Кэти, 7 натуральных средств от простуды и гриппа , Повседневное палео; Twitter: @everydaypaleo

Сообщение «Лучшие натуральные средства от кашля: 50 эффективных натуральных, домашних средств и рецептов для облегчения тянущего кашля» впервые появилось на Del-Immune V.

Эффективные народные рецепты от кашля для детей и взрослых

Сегодня найти человека, который никогда в жизни не сталкивался с таким кашлем, наверное, невозможно. Более того, многим людям приходится тратить огромное количество времени и сил, чтобы избавиться от этого заболевания, не говоря уже о деньгах. Но прежде чем бежать в аптеку за лекарствами, стоит попробовать применить народные рецепты от кашля для детей и взрослых.

Типы кашля

Началу лечения должно предшествовать выяснение причины.Ведь не всегда кашель возникает в результате простуды или какой-то инфекции, и, соответственно, не во всех случаях его можно устранить в домашних условиях. Использование народных средств позволяет устранить следующие виды кашля:

— Мокрый. Он отличается цикличностью и прекращается после удаления мокроты, за счет чего наступает облегчение. Такой кашель с скоплением мокроты возобновляется. Его следует обработать влажно-растворяющими средствами, для приготовления которых можно использовать народные рецепты от кашля для детей.

— Сухой. В народе его называют лающим кашлем. Проявляется в начале болезни. В этом случае необходимо вызвать отхождение мокроты.

Народные рецепты сильного кашля нельзя применять при таких видах, как спастический, коклюш, ночной, затяжной, возникающий при физической нагрузке, а также психогенный.

Влажный кашель. Народные рецепты лекарств

Основная задача в борьбе с мокрым кашлем — облегчить отхождение мокроты.Сложнее всего добиться этого при детском кашле, потому что мокрота у младенцев более вязкая, чем у взрослых. Важно, чтобы слизь из бронхов ребенка удалялась как можно быстрее, так как это центр развития бактерий.

Существуют следующие народные рецепты от кашля для детей:

— 1 ст. ложку измельченного инжира заливают 300 мл кипятка, смесь тушат на медленном огне около 10-12 минут, затем слить, остудить и дать ребенку 100 мл после еды;

— Смешайте сок черной редьки и охлажденное кипяченое молоко в соотношении один к двум, добавьте 1 чайную ложку меда и используйте 1 ст.ложка после еды;

— луковицу средних размеров нарезать в кастрюле, залить 500 мл молока, кипятить и настаивать четыре часа, принимать продукт каждые четыре часа; аналогично можно приготовить напиток из чеснока (5 зубчиков).

Каждый рецепт от сильного кашля, описанный выше, можно использовать для лечения не только детей, но и взрослых.

Сухой кашель — лучше лечить?

При сухом кашле есть свои особенности. Однако народная медицина и здесь не бессильна.Очень хорошо в этом случае помогает горячий отвар из фиников. Для его приготовления нужно взять около 10 фиников, залить 0,5 л воды и варить 30 минут. Во многих случаях после такого лечения сухой кашель прекращается.

Традиционные рецепты подразумевают также обработку шоколадным маслом, которое можно приготовить так: положить 3 ст. В кастрюле. ложки свиного жира, 100 г сливочного масла и растопить их, затем добавить 3 ст. ложки какао и 100 г шоколада. Охладите смесь и, намазав на хлеб, ешьте 4-5 раз в день.Лучше всего запивать это своеобразное детское угощение теплым молоком с добавлением щепотки соды. Эта процедура особенно нравится детям, так как, в отличие от многочисленных смесей, отваров и настоев, это масло очень вкусное.

Рассматривая народные рецепты от сухого кашля, стоит упомянуть еще одно средство. Для его приготовления необходимо лимон среднего размера залить водой и прокипятить на медленном огне 10-12 минут. Затем удалите лимон и пополам выдавите сок, добавьте 2 ст.ложки глицерина и меда до полного стакана. Следует принимать по 2 чайные ложки трижды в день.

Лечение кашля и мачехи

Мать-и-мачеха также пользуется большой популярностью при лечении кашля. Это растение за счет веществ, содержащихся в его листьях (кислоты, гликозиды, полисахариды, каротиноиды, слизь, дубильные вещества), обладает прекрасным отхаркивающим действием. Кроме того, он уменьшает боль при кашле, дезинфицирует и оказывает противовоспалительное действие. Рецепты народной медицины от кашля, содержащие мать-и-мачеху, предлагают следующее:

• 1 ст.ложку листьев растения залить водой (200 мл) и, помешивая, нагреть на паре 15 минут. Затем остудить, процедить и разбавить кипятком до 200 мл. Возьмите 100 мл. Суточная доза должна составлять 300-400 мл.
• Свежие цветы залить спиртом в соотношении один к одному и настоять неделю в темном месте. Принимать внутрь по 30-35 капель перед едой. Стоит отметить, что это средство можно использовать только при лечении кашля у взрослых.

Народные рецепты лечения кашля у детей раннего возраста

Особого внимания требует лечение кашля в домашних условиях у детей до 3 лет.Далеко не каждый рецепт средств от кашля можно использовать в лечении маленького ребенка. Наибольшей популярностью в народе пользуются свежевыжатые соки из овощей, таких как морковь и капуста. Морковный сок следует давать грудным детям, смешав его с сахарным сиропом в соотношении 1: 2. Капустный сок следует разбавить сахарным сиропом в соотношении 1: 1.

Хорошего эффекта в устранении детского кашля можно добиться с помощью настоя из почек сосны, для приготовления которого необходимо положить 1 ст.ложку сосновых почек в кастрюлю, залить 500 мл молока, довести до кипения и настоять. Давайте ребенку 50 мл настоя каждые 1-2 часа.

Некоторые популярные рецепты от кашля для детей включают использование средств, которые нельзя принимать внутрь, и втирания их в грудь и спину малыша. Речь идет о барсучьем жире. После растирания ребенка следует тепло укутать, чтобы он вспотел, затем обязательно переодеться в сухую одежду.

Рецепты от кашля с луком

Отлично помогает и лук от кашля.Народные рецепты не могли обойтись без этого корня, ведь он незаменим при лечении кашля и простуды, а также профилактике последних. Для лечения необходимо смешать сок двух средних луковиц со 100 г сахара и варить смесь 10 минут, остудить, добавить 2 ст. ложки меда, принимать по 1 чайной ложке несколько раз в день.

Есть более простой способ приготовить средство от кашля. Лук необходимо измельчить и, свернув в банку, посыпать сахаром.Дать постоять несколько часов, затем выпить выделившийся сок ребенка в дозировке 1 чайная ложка трижды в день.

Также эффективен луковый отвар, приготовленный следующим образом: в кастрюлю залить 1 л воды, 2 луковицы в кожуре, 200 г сахара, перемешать и варить на медленном огне в течение часа. Возьмите 100 грамм теплого, детям достаточно 50 грамм. Эти рецепты от кашля от кашля обязательно понравятся детям, ведь такие лекарства сладкие, несмотря на немного терпкий вкус самого лука.

Народные рецепты с использованием черной редьки

Черная редька обладает множеством полезных свойств.Подобрать рецепт от кашля несложно, и использовать такие средства в лечении можно как взрослым, так и детям.

Итак, рецепты следующие:

• Редис тщательно вымойте и острым ножом сделайте в нем углубление, удалив часть мякоти. Получившуюся выемку залить медом и дать постоять 24 часа. Принимать по 1 чайной ложке утром, днем ​​и вечером.
• Редис очистить и нарезать мелкими кубиками, затем положить в кастрюлю и посыпать сахаром.Поставить в духовку и запекать два часа, затем процедить и дать пациенту 2 чайные ложки перед едой.
• Вымойте и очистите 6-7 кусочков редиса. Овощ нарезать тонкими ломтиками и посыпать сахаром. Через 10-12 часов выделится сок. После этого сама черная редька больше не нужна. При кашле рецепт рекомендует принимать только выделившийся сок 8-10 раз в день.

Народные рецепты лечения кашля у взрослых

Взрослые могут использовать как народные рецепты, показанные при лечении кашля у детей, так и многие другие.Например:

• Настойка приготовлена ​​на основе полыни. Для этого 20 г полыни залейте 500 мл водки или спирта и дайте постоять. Лучшее средство — это то, на чем настаивали как можно дольше, но обычно для этого достаточно 24 часов. Принимать следует трижды в день по 1 ст. ложка.
• Острая смесь перца и корней белого вина. Его готовят путем кипячения этих двух ингредиентов в следующих пропорциях — 250 мл вина и 60 г корней перца.Пить 4 раза в день.

Напитки, способствующие эффективному избавлению от кашля

При лечении сухого и влажного кашля детям и взрослым следует пить как можно больше. Это могут быть любые напитки, только теплые. Против кашля эффективен напиток из обычного горячего молока и щелочной минеральной воды в соотношении 1: 1. Маленьким детям следует пить молоко с инжиром. Противовоспалительным действием обладает теплый чай с калиной или малиновым вареньем.

Хорошо пить разнообразные травяные настои и отвары.Например, отвар из листьев березы, трав багульника, душицы, крапивы и почек березы, отвар калины обыкновенной, которая, кстати, также является прекрасным отхаркивающим средством. Положительное действие оказывает отвар плодов калины, приготовленный из 200 г ягод и 1 л воды.

Ингаляции в домашних условиях

Традиционные рецепты лечения кашля также предусматривают проведение ингаляций в домашних условиях. Этот метод не требует специальных знаний или лекарств, нужно просто добавить в кипящую воду ромашку, тимьян, шалфей, пищевую соду и эвкалиптовое масло и, накрывшись полотенцем, вдохнуть пар.Преимущество ингаляции в том, что питательные вещества, попавшие в организм в виде пара, сразу же начинают оказывать благотворное влияние на воспаленные участки.

Народные рецепты от кашля для детей и взрослых широко представлены, но то, что помогает одному человеку, бессильно при борьбе с недугом у другого, и об этом нужно помнить, а не отчаиваться после первой неудачи. В любом случае большинство народных средств не могут навредить организму человека, в отличие от многочисленных фармацевтических препаратов.

11 популярных природных средств от простуды

Простуда — это инфекция носа и горла, вызванная вирусами. Обычно мы простужаемся от двух до четырех в год.

Симптомы простуды, которые обычно проявляются через один-три дня после контакта с вирусом простуды, включают насморк, кашель, заложенность носа, боль в горле, чихание, слезотечение, легкую головную боль, легкую усталость, ломоту в теле и отсутствие лихорадки. чем 102 градуса.

Холодные средства

Вот 11 наиболее популярных натуральных средств для профилактики и лечения простуды.В дополнение к этим средствам определенные продукты также могут помочь укрепить иммунную систему, и могут быть рекомендованы дополнительные средства для облегчения кашля и постназальных капель.

Имейте в виду, что научное обоснование утверждения о том, что любое лекарство может вылечить простуду, отсутствует и что альтернативная медицина не должна использоваться в качестве замены стандартного лечения. Если вы планируете использовать какое-либо средство от простуды, сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.

1) Пастилки с цинком

Цинк — это важный минерал, который требуется более чем 300 ферментам в нашем организме.Он естественным образом содержится в таких продуктах, как мясо, печень, морепродукты и яйца. Полная рекомендуемая суточная доза (RDA) составляет 12 мг для женщин и 15 мг для мужчин, количество содержится в типичных поливитаминах.

Пастилки с цинком часто можно найти в магазинах здоровья, в Интернете и в некоторых аптеках, которые продаются как лекарства от простуды. Ряд исследований показал, что цинк помогает сократить продолжительность симптомов простуды, особенно если люди начали принимать его в течение 24 часов после появления симптомов простуды. Цинк также уменьшал тяжесть симптомов и сокращал продолжительность симптомов на три-четыре дней.Проблема в том, что многие из этих исследований цинка имели недостатки, поэтому необходимы исследования более высокого качества. Пастилки с цинком могут действовать, блокируя репликацию вируса простуды (предотвращая его распространение) или снижая способность вируса простуды проникать в клетки носа и горла.

Цинковые леденцы, использованные в исследованиях, содержали минимум 13,3 мг элементарного цинка. Пастилки принимали каждые два часа в течение дня сразу после появления симптомов простуды. Исследования, которые показали, что цинк неэффективен, возможно, использовали слишком низкую дозу цинка или содержали улучшающие вкус соединения, которые, как известно, снижали эффективность цинка, такие как лимонная кислота (содержится в цитрусовых), винная кислота, сорбитол или маннитол.

Пастилки с цинком обычно содержат либо глюконат цинка, либо ацетат цинка, обеспечивая 13,3 мг элементарного цинка в каждой таблетке. Обычно рекомендуется принимать по одной пастилке каждые два-четыре часа в течение дня, максимум от шести до 12 леденцов в день.

Побочные эффекты цинка могут включать тошноту и неприятный привкус во рту. Пастилки с цинком не рекомендуются для предотвращения простуды или для длительного использования, потому что добавки цинка, превышающие 15 мг в день, могут препятствовать усвоению минеральной меди и вызывать ее дефицит.

2) Витамин D

Есть некоторые свидетельства того, что люди с более высоким уровнем витамина D могут иметь меньший риск простуды.

3) Астрагал

Корень астрагала уже давно используется в традиционной китайской медицине для укрепления иммунитета и предотвращения простуды и гриппа. Исследования показали, что астрагал обладает противовирусными свойствами и стимулирует иммунную систему, хотя клинических испытаний, посвященных эффективности астрагала при простудных заболеваниях, не проводилось. люди.

Астрагал также является антиоксидантом и рекомендован при таких состояниях, как сердечные заболевания. Он исследуется как возможное лечебное средство на травах для людей с заболеваниями, ослабляющими их иммунную систему.

Астрагал можно найти в форме капсул, чая или экстракта в магазинах здорового питания или в виде сушеного корня в магазинах китайских трав и некоторых магазинах здорового питания. Сушеный корень бывает сложно найти.

Практики традиционной китайской медицины обычно рекомендуют принимать астрагал, чтобы предотвратить простуду и избегать ее, если вы уже заболели.Чашку супа, сваренного с корнем астрагала, часто рекомендуют один или несколько раз в неделю в течение зимы, чтобы предотвратить простуду.

Астрагал может повышать эффективность противовирусных препаратов, таких как ацикловир или интерферон, тем самым усугубляя возможные побочные эффекты этих препаратов (например, возможную почечную недостаточность и другие побочные эффекты). Он также может противодействовать иммуносупрессивным препаратам, таким как циклофосфамид (Cytoxan, Neosar) или кортикостероидам. Он может снизить уровень глюкозы в крови или артериальное давление, усиливая действие лекарств от артериального давления или диабета.

4) Чеснок

Чеснок — одно из самых популярных домашних средств от простуды. Во многих культурах есть домашнее средство от простуды с использованием чеснока, будь то куриный суп с большим количеством чеснока, напиток из сырого измельченного чеснока или просто употребление сырого чеснока.

Считается, что составом чеснока для борьбы с холодом является аллицин, который обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Аллицин — это то, что придает чесноку характерный острый вкус. Чтобы получить максимальное количество аллицина, свежий чеснок следует измельчить или раздавить, и он должен быть сырым.Он также доступен в форме таблеток.

В одном исследовании с участием 146 человек участники получали добавку с чесноком или плацебо в течение 12 недель с ноября по февраль. Люди, которые принимали чеснок, снизили риск простуды более чем наполовину. Исследование также показало, что чеснок сокращает время восстановления у людей, которые простудились. Для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

У чеснока есть некоторые возможные побочные эффекты и проблемы с безопасностью. Неприятный запах изо рта и запах тела, пожалуй, самые частые побочные эффекты; однако также сообщалось о головокружении, потливости, головной боли, лихорадке, ознобе и насморке.Большие количества могут вызвать раздражение во рту или вызвать расстройство желудка.

Следует избегать приема добавок чеснока людям с нарушениями свертываемости крови за две недели до или после операции, а также тем, кто принимает «разжижающие кровь» лекарства, такие как варфарин (кумадин), или добавки, которые, как считается, влияют на свертываемость крови, такие как витамин Е или гинкго.

Чеснок также может снизить уровень глюкозы в крови и увеличить выброс инсулина, поэтому его следует использовать с осторожностью людям, принимающим лекарства, снижающие уровень сахара в крови.Людям с аллергией на растения семейства лилейных (включая лук, лук-порей и чеснок) следует избегать чеснока. Беременным женщинам следует избегать употребления чеснока в виде добавок, поскольку он может увеличить риск кровотечения.

5) Витамин C

В 1968 году доктор философии Линус Полинг выдвинул теорию, согласно которой у людей есть индивидуальные потребности в различных витаминах и в некоторых необходимых количествах, превышающих рекомендованные диетические нормы (RDA). Полинг предположил, что ежедневный прием 1000 мг витамина С может снизить частоту простудных заболеваний у большинства людей.С тех пор витамин С стал популярным средством от простуды.

В обзоре Cochrane Collaboration было изучено, могут ли добавки витамина С в дозах 200 мг или более в день снизить частоту, продолжительность или тяжесть простуды. Исследователи проанализировали 30 ранее опубликованных исследований (с участием в общей сложности 11350 участников), которые соответствовали их критериям качества. Они обнаружили, что витамин С не предотвращает простуду. Наблюдалось небольшое уменьшение продолжительности и тяжести симптомов простуды.Оказалось, что это заметно снижает риск простуды у людей, вовлеченных в кратковременную интенсивную физическую активность (например, марафонский бег или катание на лыжах), или у тех, кто подвергается воздействию низких температур.

Витамин С в количестве более 2000 мг может вызвать диарею, жидкий стул и газы.

6) Мед

Мед — популярное домашнее средство от кашля и простуды во многих культурах. Новое исследование Архивов педиатрии и подростковой медицины предоставляет первые доказательства того, что мед может помочь успокоить кашель у детей и помочь им лучше спать.Исследователи давали 105 детям с простудой мед или лекарство от кашля с медовым вкусом или вообще не лечили. Всем детям стало лучше, но мед всегда показывал лучшие оценки родителей в отношении симптомов кашля у своих детей.

Исследователи говорят, что мед может действовать, покрывая и успокаивая раздраженное горло, и считается, что он обладает антиоксидантным и антибактериальным действием. Мед темного цвета, такой как гречишный мед, использованный в исследовании, особенно богат антиоксидантами.

Мед не рекомендуется детям младше 1 года из-за риска заболевания ботулизмом.Регулярное употребление меда на ночь также может способствовать развитию кариеса.

7) Эхинацея

Хотя недавние открытия ставят под сомнение возможность использования эхинацеи при простуде и гриппе, она по-прежнему остается одной из самых популярных трав, используемых сегодня. Исследование 2005 года, проведенное Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины, показало, что эхинацея мало помогает предотвратить или сократить простуду. Было много критиков исследования, которые утверждали, что его нельзя использовать в качестве доказательства того, что эхинацея не работает.Однако Кокрановское сотрудничество провело обзор 15 исследований эхинацеи и обнаружило, что она не более эффективна, чем плацебо в профилактике простуды.

Хотя существует несколько типов эхинацеи, надземные части (листья, цветы и стебли) эхинацеи пурпурной стали предметом наибольшего исследования.

Травники часто рекомендуют принимать эхинацею каждые два-три часа с общей суточной дозой трех и более граммов в день при первых признаках симптомов.Через несколько дней дозу обычно снижают и продолжают в течение следующей недели. Эхинацея также входит в состав Airborne, добавки, содержащей витамины и травы, которые продаются без рецепта.

8) Женьшень

Несмотря на то, что существует множество видов женьшеня, один из культивируемых в Северной Америке видов под названием Panax quinquefolius или «североамериканский женьшень» стал популярным как средство от простуды и гриппа. Активными компонентами женьшеня считаются соединения, называемые полисахаридами и гинсенозидами.Один из самых популярных продуктов с женьшенем — Cold-fX.

Два исследования тестировали Cold-fX на 198 жильцах домов престарелых, которые получали либо Cold-fX, либо плацебо. Не было статистически значимой разницы в количестве людей, заразившихся гриппом, а также в степени тяжести или продолжительности гриппа. Исследователи проанализировали результаты двух исследований вместе, и только после этого результаты показали, что Cold-fX снизил заболеваемость гриппом. Несмотря на то, что он популярен, и некоторые люди к нему верят, необходимы крупные, хорошо продуманные и независимые испытания, чтобы определить безопасность и эффективность этого продукта.

Есть некоторые опасения, что женьшень может снизить эффективность «разжижающих кровь» (антикоагулянтов или антиагрегантов) препаратов, таких как варфарин (кумадин) или аспирин. Он может взаимодействовать с лекарствами от диабета, антидепрессантами, известными как ингибиторы МАО, антипсихотическими препаратами (например, хлорпромазин (торазин), флуфеназин (проликсин), оланзапин (зипрекса)), лекарствами, которые стимулируют центральную нервную систему (используются для лечения таких состояний, как дефицит внимания. расстройство гиперактивности, нарколепсия, ожирение и сердечные заболевания) и заместительная терапия эстрогенами или оральные контрацептивы.

Считается, что корень женьшеня обладает эстрогеноподобными свойствами и обычно не рекомендуется людям с гормональными заболеваниями, такими как миома матки, эндометриоз и рак груди, яичников, матки или простаты. Людям с сердечными заболеваниями, шизофренией или диабетом также не следует принимать корень женьшеня, если они не находятся под наблюдением врача. Производитель Cold-fX указывает на своем веб-сайте, что, поскольку их продукт не является экстрактом цельного растения, а содержит определенное соединение, обнаруженное в женьшене, он не имеет побочных эффектов и проблем безопасности, обычно связанных с женьшенем; хотя это возможно, опубликованных данных о безопасности, подтверждающих эти утверждения, нет.

9) Имбирь

Корень имбиря — еще одно народное средство от кашля, простуды и боли в горле. Он используется в традиционной китайской медицине для лечения кашля, а также при простуде, сопровождающейся насморком с прозрачными выделениями из носа, головной болью, болями в шее и плечах и белым налетом на языке. В Аюрведе, традиционной медицине Индии, имбирь также используется при кашле и простуде.

Горячий имбирный чай — популярное домашнее средство от симптомов простуды и боли в горле.Иногда добавляют мед и лимон.

Хотя нормальное количество имбиря в пище редко вызывает побочные эффекты, чрезмерное количество может вызвать изжогу и расстройство желудка. Людям с желчными камнями, нарушениями свертываемости крови и тем, кто принимает «разжижающие кровь» (антикоагулянты и антиагреганты) препараты, такие как аспирин и варфарин (кумадин), перед приемом имбиря следует проконсультироваться с врачом. Следует избегать употребления имбиря за две недели до или после операции.

10) Бузина

Бузина ( Sambucus nigra ) — трава, которая давно используется в качестве народного средства от простуды, инфекций носовых пазух и гриппа.В предварительных лабораторных исследованиях было обнаружено, что экстракты бузины борются с вирусами. Исследования были ограничены, и большая их часть связана с вирусом гриппа. Исследователи считают, что антоцианы, соединения, содержащиеся в ягодах бузины, возможно, являются активным компонентом, который укрепляет иммунную систему и блокирует прилипание вируса гриппа к нашим клеткам.

В магазинах здорового питания продаются сок, сироп и капсулы бузины. Побочные эффекты, хотя и редкие, могут включать легкое расстройство желудка или аллергические реакции.

Следует использовать только коммерчески приготовленные экстракты ягод бузины, поскольку свежие листья, цветы, кора, молодые бутоны, незрелые ягоды и корни содержат цианид и потенциально могут привести к отравлению цианидом.

11) Вдыхание пара эвкалипта

Вдыхание пара с маслом эвкалипта может помочь облегчить симптомы простуды и гриппа. Считается, что он разжижает слизь в дыхательных путях.

Мед от кашля у детей: может ли он помочь?

Мед от кашля? Это полезное лечение — то, что делается с целью улучшить здоровье или облегчить страдания.Например, лекарства, хирургия, психологическая и физиотерапия, изменение диеты и физических упражнений. Больше для острого состояния здоровья (или эпизодов заболевания), которое возникает быстро и недолговечно. Больше кашля у детей? Как это соотносится с другими методами лечения? Старший научный сотрудник Cochrane UK по общей практике Линда Уэр изучает мед и последние свидетельства.

Никто точно не знает, как долго существует мед, но были найдены окаменелости пчел, возраст которых составляет 150 миллионов лет.На пещерной картине в Валенсии, Испания, возраст которой более 8000 лет, изображены люди, собирающие мед из гнезда диких пчел. Самое раннее упоминание о пчеловодстве с использованием ульев было обнаружено в Каире и датируется 2400 годом до нашей эры.

Мед использовали древние египтяне, греки и римляне в подношениях своим богам. В Ветхом Завете Израиль именовался «землей, где течет молоко и мед». Мед также, конечно, использовался в качестве подсластителя, но в семнадцатом веке был заменен сахаром.

С древних времен считалось, что он обладает лечебными свойствами. Гораздо позже было продемонстрировано, что мед обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым и противовоспалительным действием. Его использовали в традиционной медицине для лечения кашля, и сегодня его можно найти в нескольких безрецептурных средствах от кашля. Он также используется в современной медицинской практике для лечения ран.

Сбор меда. Могила Рехмира.

Что такое мед?

Пчелы собирают нектар с цветов.Они используют часть этого нектара для обеспечения энергии, необходимой им для полета, а остальная часть хранится в улье в виде меда на случай, когда другие источники пищи недостаточны. сотовые ячейки. Как только из меда испарится достаточное количество воды, и пчелы, взмахивая крыльями, помогают циркулировать воздуху, клетки запечатывают воском.

Сладость меда достигается за счет сахаров фруктозы и сахарозы.Удивительно, но однажды запечатанный мед не портится, и были найдены банки с еще съедобным медом, которым много веков.

Мед от кашля

Мед считается полезным при кашле из-за его различных антимикробных и противовоспалительных свойств. Также было высказано предположение, что из-за своей вязкости он покрывает горло, оказывая успокаивающее действие.

«Домашнее средство» из горячего лимона и меда рекомендовано Британским торакальным обществом и NHS Choices.Тем не менее, мед не рекомендуется детям младше 12 месяцев, и следует проявлять осторожность, запивая горячими жидкостями.

Как мед выдерживает тщательную проверку, помогая облегчить симптомы кашля?

Кокрановский обзор был опубликован в апреле этого года и обновил предыдущие обзоры за 2010, 2012 и 2014 годы. Он включал шесть рандомизированных рандомизаций. Рандомизация — это процесс случайного разделения людей на группы, принимающих участие в исследовании. Одной группе (группе вмешательства) будет предложено тестируемое вмешательство (например, лекарство, хирургическое вмешательство или упражнение) и будет выполнено сравнение с группой, в которой вмешательство не проводится (контрольная группа).Более контролируемые испытания Испытание, в котором группе (« группа вмешательства ») предлагается тестируемое вмешательство (например, лекарство, операция или упражнение), сравнивается с группой, в которой вмешательство не проводится (« контрольная группа »). . Еще с участием 899 детей. В исследованиях сравнивали мед и плацебо — вмешательство, которое похоже на то, которое оценивается, но не содержит активного компонента. Например, плацебо может быть таблеткой из сахара по сравнению с таблеткой, содержащей лекарство.Больше (пустышка), к отсутствию лечения и к различным средствам от кашля. Авторы посмотрели, насколько хорошо мед улучшает частоту кашля, тяжесть кашля и его влияние на сон ребенка и родителей. Они также посмотрели на любые возникшие побочные эффекты.

Хорошие новости! Мед, вероятно, более эффективен, чем ничего не делать для облегчения симптомов кашля, и может быть таким же или лучше, чем некоторые коммерческие продукты от кашля.

В обзоре сделан вывод, что мед, вероятно, более эффективен, чем полное отсутствие лечения, для облегчения кашля и уменьшения воздействия кашля на сон детей.

Мед также, вероятно, лучше, чем плацебо или сальбутамол (лекарство, используемое при астме для открытия дыхательных путей) при уменьшении симптомов кашля при приеме на срок до трех дней.

Это может быть лучше, чем дифенгидрамин (антигистаминный препарат), и может иметь эффект, аналогичный эффекту декстрометорфана (он содержится в безрецептурных препаратах, таких как некоторые средства от кашля Benylin, Night Nurse, Covonia и Boots) в снижении частоты кашля.

Серьезных нежелательных явлений не было. Нежелательные эффекты включали сыпь (4 ребенка, получавшие сальбутамол, и 1 ребенок с медом), диарею (9 детей, получавших сальбутамол, 7 детей с медом и 6 детей с плацебо), сонливость (3 ребенка, получавшие дифенгидрамин) и беспокойство / трудности с засыпанием / перевозбудимость ( 7 детей получали мед и 2 — декстрометорфан).

Испытания Клинические испытания — это исследования с участием людей, пользующихся услугами здравоохранения. Они часто сравнивают новое или другое лечение с лучшим, доступным в настоящее время. Это необходимо для проверки того, является ли новое лечение безопасным, эффективным и лучше того, что используется в настоящее время. Независимо от того, насколько многообещающим новое лечение может показаться во время испытаний в лаборатории, оно должно пройти клинические испытания, прежде чем можно будет действительно узнать о его преимуществах и рисках. Другие были небольшими, и в большинстве из них дети получали мед только на одну ночь, что ограничивало результаты обзора.Испытания проходили в Иране, Израиле, США, Бразилии и Кении. Два исследования были поддержаны фармацевтическими производителями, одно — университетским исследовательским центром, одно — Советом по меду Исреала и неправительственными организациями и одно — Национальным советом по меду США. Одно исследование — исследование проблемы здравоохранения. Существуют различные типы исследований, которые используются для ответа на исследовательские вопросы, например, рандомизированные контролируемые испытания или обсервационные исследования. Подробнее об источниках финансирования не сообщается.

В целом авторы пришли к выводу, что не существует убедительных доказательств за или против использования меда для облегчения кашля у детей.

Что это нам дает?

Хотя кашель является нормальным защитным механизмом, с помощью которого мы выводим секреты и инородные тела из наших дыхательных путей, он может вызывать значительное беспокойство и беспокойство, наряду с потерянными днями в школе и на работе, а также с посещением врачей. Могут быть полезны простые и безопасные средства, не требующие рецепта. Этот обзор показывает, что мед, вероятно, эффективен для облегчения симптомов кашля и может быть не менее эффективным, чем некоторые безрецептурные препараты.

А еще вкусно!

Присоединяйтесь к беседе в Твиттере с @CochraneUK или оставьте комментарий в блоге.

Линде Уэр нечего раскрывать.

Ссылка : Oduwole O, Udoh EE, Oyo-Ita A, Meremikwu MM. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров В систематических обзорах мы ищем и обобщаем исследования, которые отвечают на конкретный исследовательский вопрос (например, является ли парацетамол эффективным и безопасным для лечения боли в спине?).Исследования выявляются, оцениваются и резюмируются с использованием систематического и заранее определенного подхода. Они содержат рекомендации для здравоохранения и исследований. Подробнее 2018, Выпуск 4. Ст. №: CD007094. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007094.pub5.

какие рецепты самые эффективные?

Кашель часто появляется в межсезонье, иногда может сопровождаться другими симптомами, например, повышением температуры тела или насморком. Что делать при первых признаках недомогания? Способно ли лекарство для ребенка порадовать людей хорошими результатами? Перед началом любых процедур проконсультируйтесь с врачом.Чаще всего лечение гомеопатическими средствами, продуктами питания и лекарственными растениями используется как комплексная терапия вместе с интенсивным курсом лекарств.

Как лечить детский кашель народными средствами: ингаляции

Одно из лучших средств от кашля — ингаляции. Подготовьте горшок среднего размера. Возьмите травы или морскую соль. Подойдет готовый аптечный сбор, ромашка, мачеха, тимьян. Вы также можете добавить в воду масло эвкалипта. Нагрейте воду до кипения, предложите малышу подышать над паром, накрыв большим полотенцем.Если ваш ребенок очень маленький и его нелегко заставить сидеть на месте, нагрейте воду до комфортной теплой температуры и попросите ребенка поиграть с ней. Можно отправлять плавательные игрушки для плавания. Конечно, такая прохладная ингаляция будет менее эффективной, но и от нее выиграет.

От кашля помогут компрессы

Лечение кашля у ребенка народными средствами допустимо проводить с помощью различных компрессов. Один из самых простых вариантов — нагревание картошки.Для этого необходимо в мундире отварить корень. Заранее подготовьте ткань, и постелите на нее клеенку. Сверху выложить картофель, перемешать с толчкой и накрыть толстой пленкой. Закройте верх плотным махровым полотенцем или тонким шерстяным пледом. Компресс готов, можно сверху положить его на грудь или спину малыша или попросить малыша лечь на такую ​​теплую подстилку.