Анкета обо мне в личный дневник: Как оформить страницу «Обо мне» в ЛД (личном дневнике)? Какие есть идеи?

Содержание

Анкета обо мне в личный дневник. Интересные вопросы для анкеты для девочек

Женская компания намного лучше мужской —
подруга всегда поймёт и примет всё то,
что представитель сильной половины
посчитает незначительной мелочью.

У каждой из нас были, есть и будут подруги. Но иногда между нами вырастает странная стена из непонимания и отчуждения.

Как лучше узнать свою подругу и как научиться решать конфликты быстро и приятно для всех? Сегодня мы поговорим о такой волнующей и важной для каждой девушки теме.

Веселая анкета

Не знаю как у вас, но в моем детстве у каждой девочки были анкеты. Это могли быть как тетрадки, красиво оформленные вручную, так и фирменные альбомы, которые продавались в магазине. Обычно анкета содержала огромное количество вопросов о человеке. Почему бы не сделать такую анкету для своих подруг?

В 21 веке уже не нужно пользоваться тетрадками, достаточно иметь на компьютере электронную почту, Photoshop или Word и дело будет сделано. Таким образом, вы с подругами не только сможете узнать друг о друге интересные мелочи – любимый цвет и фильм, но и другие, более важные вещи.

Для того, чтобы вам было легче сформировать свою анкету, я предлагаю небольшой опросник, который позволит вам познакомиться поближе с любимыми подругами. Кроме банальных вопросов о возрасте и знаке Зодиака, любимых певцах и фильмах, а также животных и сериалах, необходим вот такой список вопросов:

1. Любимый цвет

2. Любимое блюдо

3. Я очень люблю заниматься …

4. Я люблю …

5. Я не люблю …

6. Моя мечта – это …

7. Я не смогу простить подруге …

8. Если бы у меня была возможность вернуть время обратно, то я бы…

9. Я жалею о …

11. Я против…

12. Я коллекционирую …

13. Я умею то, чего не могут другие люди и это –

14. Не умею обходиться без … (или Не представляю своей жизни без…)

15. Мне не нравится в моем характере (внешности) …

16. Меня бесит …

17. Мой страх – это…

18. Я увлекаюсь …

19. Какие предметы и каких людей ты бы взяла на необитаемый остров?

20. Мое настроение улучшается от …

21. Мое настроение ухудшается от …

22. Если бы я словила Золотую рыбку, то попросила бы у нее –

23. В детстве я любила …

24. Самый тяжелый момент в жизни – это …

25. Я хочу изменить в себе…

26. Если бы тебе пришлось провести целый день в одиночку, чем бы ты занялся(ась)?

27. Что ты больше всего ценишь в подарке?

28. Какая эмоция, о которой тебе труднее всего признаться?

Как видишь, такая анкета не только сможет помочь определить вкусы твоей подруги, но и помочь разобраться в особенностях ее характера, мечтах, желаниях и целях. Кстати, такие анкеты значительно улучшают вероятность покупки правильного подарка, ведь ты можешь знать любимый цвет своей подруги, предпочтения, хобби и интересы.

Собираемся на девичник

Для того, чтобы получше узнать человека, который рядом, нужно просто захотеть этого. Какао, хороший фильм, настольные игры и бесконечные разговоры приведут к тому, что вы сможете больше узнать друг о друге.

Для того, чтобы собраться на девичник, достаточно попросить у родителей разрешения переночевать с подругами у тебя или у них дома. Наденьте пижамки, устройте себе , обсуждайте мальчиков или другие, не менее интересные темы и я уверена, вы найдете друг другу невероятно интересными!

Еще на девичнике можно придумать свой секретный язык:). Это очень увлекательно разговаривать ничего не значащими для окружающих фразами, значение которых знаете только вы!

Прогуляйтесь по магазинам

Примеряя вещи, рекомендуя друг другу новые и интересные модели, вы сближаетесь и позволяете себе лучше узнать подругу. Таким образом ты сможешь узнать ее вкусы и предпочтения в одежде и обуви, расскажешь о своих и возможно даже, у вас появится свой любимый магазин.

Сходите на двойное свидание

Если у каждой из вас есть парень или друг, с которым можно сходить на каток, в кино или в кафе, то встреча вчетвером – это отличное времяпровождение! Кстати, если парень есть только у одной из вас, то можно устроить свидание вслепую – познакомь подругу со своим другом и возможно это станет началом романтических отношений!

Устройте себе фотосессию

Соберите дома одежду для разных образов, сделайте макияж и беззаботно проведите целый день, узнавая друг друга ближе и делая новые аватарки:).

Как видите, узнать друг друга ближе – не так сложно! Успехов вам, мои дорогие!

Вопросы для анкеты для друзей

1.КАК ТЕБЯ ЗОВУТ? Таня
2. КАКОГО ЦВЕТА БРЮКИ СЕЙЧАС НА ТЕБЕ? Я без брюк!)))
3. ЧТО ТЫ ПРЯМО СЕЙЧАС СЛУШАЕШЬ? Кот храпит над ухом
4. ЧТО ТЫ ДЕЛАЛ (а) ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ? Смотрела сериал «Не родись красивой»
5. ЧТО ТЫ В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ЕЛ (а)? Пила апельсиновый сок
6. КАК СЕЙЧАС ПОГОДА ЗА ОКНОМТепло и солнечно
7. ПОСЛЕДНИЙ ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ ТЫ ГОВОРИЛ (А) ПО ТЕЛЕФОНУ? Одногруппница Машка
8. ПЕРВОЕ, ЧТО ТЫ ЗАМЕЧАЕШЬ У ПРОТИВОПОЛОЖНОГО ПОЛА? Глаза… руки… руки и глаза
9. НРАВИТСЯ ЛИ ТЕБЕ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ПОСЛАЛ ТЕБЕ ЭТО ПИСЬМО? Я его обожаю! люблю всеми фибрами своей души)
10. КАК ТЫ СЕБЯ СЕГОДНЯ ЧУВСТВУЕШЬ? Спать хочу
11. ТВОЙ ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК? Апельсиновый сок, молоко, кофе, гарячий шоколад
12. ЛЮБИМЫЙ АЛКОГОЛЬНЫЙ НАПИТОКне употребляю
13. ЛЮБИМЫЙ ВИД СПОРТА? плавание
14. ЦВЕТ ВОЛОСбрюнетка… практически каштанка

15. ЦВЕТ ГЛАЗ? карие
16. ВОСХОД СОЛНЦА ИЛИ ЗАКАТ СОЛНЦА? закат
17. БРАТЬЯ И ССТРЫ, ИХ ВОЗРАСТ? брат — 28 лет
18. ЛЮБИМЫЙ МЕСЯЦ? все
19. ЛЮБИМАЯ ЕДА?)))))) сырок в шоколаде, сыр, виноград, мясо
20. ПОСЛЕДНИЙ ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ ТЫ СМОТРЕЛ (А)? «Незванные гости» — оболденная комедия!
21. ЛЮБИМЫЙ ДЕНЬ НЕДЕЛИ? пятница вечер
22. ХОББИколлекционировать красивые вещи и по возможности делать их
23. ТЫ СТЕСНЯЕШЬСЯ КОГО-НИБУДЬ ПРИГЛАСИТЬ КУДА-НИБУДЬ СХОДИТЬ? нет))))
24. ЛЮБИМАЯ ПЕСНЯ?
«Если хочешь остаться… » и «Не смотри, не смотри ты по сторонам…. »
25. ЛЕТО ИЛИ ЗИМА? лето
26. ОБНИМАТЬ ИЛИ ЦЕЛОВАТЬ? а разве можно это делать по отдельности?
27. ОТНОШЕНИЯ ИЛИ НА-ОДНУ-НОЧЬ? отношения, без вариантов
28. ШОКОЛАДНОЕ ИЛИ ВАНИЛЬНОЕ? ванильное
29. ТЫ ХОЧЕШЬ, ЧТОБЫ ТВОИ ДРУЗЬЯ ОТВЕТИЛИ? Да, да, да, да!!!)) Все и быстренько, а то я на пары опаздываю)
30. КТО С БОЛЬШЕЙ ВСЕГО ВЕРОЯТНОСТЬЮ ОТВЕТИТ? те, кто меня любят. .
31. КТО С БОЛЬШЕЙ ВСЕГО ВЕРОЯТНОСТЬЮ НЕ ОТВЕТИТ? все остальные
32. КАК ТЫ ЖИВШЬ И С КЕМ? с родителями… плохо
33. КАКИЕ КНИГИ ТЫ ЧИТАЕШЬ? сейчас — книгу убийств)… а вообще читаю запоем, вс подряд… кроме любовных романов
34. КАК ВЫГЛЯДИТ ТВОЙ КОВРИК ДЛЯ МЫШИ? хм.. а у меня мышка такая… ээээ… прямо в комп вмонтирована!)) как это называется?))
35. ЛЮБИМАЯ КОЛЛЕКТИВНАЯ ИГРА казаки-разбойники, прятки, пантомима… масса
36. ТЫ МОЖЕШЬ ДОСТАТЬ НОС ЯЗЫКОМ? легко правда накрыть не получается))
37. ТЫ МОЖЕШЬ ПОВЕРНУТЬ ТОЛЬКО ОДИН ГЛАЗ? нет)))
38. ТЫ РОМАНТИК? сложное сочетание романтика и циника
39. ТЫ БЫ МОГ (лa) СКАЗАТЬ, ЧТО ТЫ СЧАСТЛИВ (а)? да
1.Имя
2.Дата рождения
3. Знак Зодиака
4. Место жительства (город)
5.Любимые праздники
6.Любимые имена
7.Любимый цвет
8.Любимый цветок
9.Любимое блюдо
10. Любимое животное
11.Любимая группа
12.Любимый певец
13.Любимая певица
14.Любимое направление в музыке
15.Любимый актер
16.Любимая актриса
17.Любимый поэт
18.Любимый журнал
19.Любимый вид спорта
20.Любимая песня
21.Любимый анекдот
22.Любимый стих
23.Любимый режиссер
24.Любимый клип
25.Любимая книга
26.Любимый напиток
27.Любимый сериал
28.Любимый предмет
29.Цвет волос
30.Цвет глаз
31.Рост
32.Я увлекаюсь…
33.Я фанатею…
34.Я ненавижу…
35.Я люблю…
36.Лучшая подруга
37.Ваши привычки
38.ваши положительные черты характера
39.Ваши отрицательные черты характера
40.Ваша любимая мудрая мысль
41.Ваш девиз
42.Ваша мечта
43.Ваши лучшие воспоминания
44. Черты характера, которые вы цените в людях
45.Я никогда не прощу…
46. Что вы хотите вернуть?
47.Я жалею…
48.Вас пугает…
49.Иногда во время сна я…
50.Было бы несправедливо если…
51.Ваш талисман
52.Вы курите?
53. Вы пьете?
54.Я за…
55. Я против…
56.Как должен выглядеть ваш идеальный мужчина (женщина)
57.Я коллекционирую…
58.Вы верите в Бога?
59.За что вы хотите поблагодарить Бога?
60.В школе я учусь…
61.Моя любимая телепередача
62.Что вы умете такого, что не умеют другие люди?
63.Чему вы хотели бы научиться?
64.каких парней вы предпочитаете?
65.на что вы обращаете внимание в первую очередь, когда знакомитесь с парнем?
66.Для меня нереально…
67.Ты хочешь жить в другой стране? В какой?
68.Ты писимист или оптимист?
69.Под словом любовь я понимаю…
70.В жизни я не могу обойтись без…
71.Ты любишь шоколад?

72.Лучшее из всего вам подаренного
73.Какой канал вы предпочитаете?
74.Ты любишь делать комплименты?
75.Ваш первый купленный музыкальный диск
76.День или ночь? Почему?
77.Во мне, мне не нравится
78.Самое прекрасное в жизни это…
79.Три вещи, которые вы никогда не сможете сделать…
80.Твое хобби
81.Счастливое число
82.Три вещи, которые делают вас взбешенными…
83.Что вы хотите видеть в будущем?
84.У вас есть пирсинг? Если да, то где?
85.Ваше прозвище
86. Самый ужасный день в вашей жизни
87.Ваше любимое выражение
88.Чего вы боитесь?
89.Вы верите в настоящую любовь?
90.На что вы готовы ради любимого человека?
91.Вы ведете дневник, в который вы записываете, каждый прожитый день?
92.Какое море вы предпочитаете?
93.Под словом эмо я понимаю…
94.Ваш характер
95.Пишите ли вы рассказы, стихи и т. д.?
96.Для меня в будущем идеальная работа это…
1 ИФО?
2 Сколько тебе лет?
3 Из какого ты города?
4 Как зовут твоих родителей?
8 Если да, то какие?
9 Как их зовут?
10 Любимая еда?
11 Любимый напиток?
12 Любимый цвет?
13 Любимый цветок?
14 Любимое дерево?
15 Любимое животное?
16 Любимая птица?
17 Любимый город?
18 Любимая книга?
19 Любимый фильм?
20 Любимый мультфильм?
21 Любимый персонаж?
22 Любимый актр?
23 Любимая актриса?
24 Любимый певец?
25 Любимая певица?
27 Тво хобби?
28 Любимый праздник?
29 Любимое время года?
30 Любимый месяц?
31 Любимая погода?
32 Любимый день недели?
33 Любимое число?
34 Любимые женские имена?
35 Любимые мужские имена?
36 О чм ты мечтаешь?
37 Любимая игрушка?
38 Любимый писатель?
47 Какие кружки ты посещал?
48 Что ты ценишь в людях?
49 Что тебя раздражает?
50 Любимая песня?
51 Любимая фраза?
53 Где вы познакомились?
54 Любимая марка авто?
56 Любимое стихотворение?
58 У тебя было ГДЗ? =)
61 Любимый фрукт?
62 Любимое время суток?
63 Любимый суп?
65 Любимая пословица?
68 Твой рисунок нам на память
69 Тво последнее слово: пожелай что нибудь людям!
1 ИФО?
2 Сколько тебе лет?
3 Из какого ты города?
4 Как зовут твоих родителей?
5 Как зовут твою лучшую подругу?
6 Как зовут твоего лучшего друга?
7 У тебя есть домашние животные?
8 Если да, то какие?
9 Как их зовут?
10 Любимая еда?
11 Любимый напиток?
12 Любимый цвет?
13 Любимый цветок?
14 Любимое дерево?
15 Любимое животное?
16 Любимая птица?
17 Любимый город?
18 Любимая книга?
19 Любимый фильм?
20 Любимый мультфильм?
21 Любимый персонаж?
22 Любимый актр?
23 Любимая актриса?
24 Любимый певец?
25 Любимая певица?
26 На кого ты хотел быть похожим (твой кумир) ?
27 Тво хобби?
28 Любимый праздник?
29 Любимое время года?
30 Любимый месяц?
31 Любимая погода?
32 Любимый день недели?
33 Любимое число?
34 Любимые женские имена?
35 Любимые мужские имена?
36 О чм ты мечтаешь?
37 Любимая игрушка?
38 Любимый писатель?
39 Какое тво самое хорошее качество?
40 Какое тво самое плохое качество?
41 Помнишь ли ты сво самое первое — 1 сентября?
42 Твой любимый предмет в школе?
43 Как звали твою первую классную руководительницу?
44 Как звали учителя по алгебре?
45 Кем ты хотел стать когда выростишь в детстве?
46 Где ты проводил свои летние каникулы?
47 Какие кружки ты посещал?
48 Что ты ценишь в людях?
49 Что тебя раздражает?
50 Любимая песня?
51 Любимая фраза?
52 Как зовут твою вторую половинку?
53 Где вы познакомились?
54 Любимая марка авто?
55 Со скольки лет ты себя помнишь?
56 Любимое стихотворение?
57 Ты был двоечником или отличником?
58 У тебя было ГДЗ? =)
59 Какой доп. язык ты изучал в школе?
60 В каком классе ты стал прогуливать уроки?
61 Любимый фрукт?
62 Любимое время суток?
63 Любимый суп?
64 Какой канал ты чаще всего смотришь по TV?
65 Любимая пословица?
66 Почему ты решил заполнить эту анкету?
67 Что тебе нужно для счастья?
68 Твой рисунок нам на память
прикольно
Кем мечтаешь стать в будущем?
1-имя
2-дата рождения
3-место жительства (город)
4-любимые праздники
5-любимый цвет
6-любимые цветы
7-любимое блюдо
8-любимый журнал
9-любимый жанр книг
10- цвет волос
11- цвет глаз
12-тво хобби
13-любимое животное
14- любимое стихотворение
15-любимый писатель
варианты ответов-
1-ксения
2-12.02.2000
3-волгоград
4-новый год, день рождения
5-розовый
6-тюльпан
7-пицца
8-вс обо всм
9-детектив
10- рыжий
11-голубой
12-пение
13-кошка, собака
14-бородино
15-Пушкин А. С.

Анкета для друзей вопросы

Подойдет для ребенка 4-х лет. На 3 года еще рано. Очень интересно что отвечают дети. вопросы под катом

1. Любимый цвет?

2. Нелюбимый цвет?

3. Любимая книга?

4. Любимый мультфильм?

5. Любимое время года?

6. Любимая нормальная еда?

7. Нелюбимая нормальная еда?

8. Любимые сладости?

9. Любимый напиток?

10. Нелюбимый напиток?

11. Любимые игрушки?

12. Любимая игра?

13. Чего ты боишься?

14. Что ты больше всего любишь делать?

15. А что не любишь делать?

16. Куда ты любишь ходить?

17. Кем ты хочешь быть?

18. Любимый зверь?

19. Любимая рыба?

20. Любимая птица?

21. Любое насекомое?

22. Любимый фрукт?

23. Любимый овощ?

24. Любимое дерево?

25. Любимый цветок?

26. Любимое время дня?
27. Любимая машина?

28. Любимая одежда?

29. Самый любимый город?

Для изготовления дневничка тебе необходимо купить папку скоросшиватель на кольцах формата А5, лучше если папка будет картонная. Например, такая:

Распечатай странички, разрежь пополам и придай им индивидуальности при помощи рисунков или наклеек. Далее воспользуйся дыроколом и сделай отверстия, подшей в папку. Итак, теперь ты начала вести свой дневник , не забывай про него, записывай туда свои мысли и полезные советы. Не забудь взять его в школу и на переменке предложи друзьям прочитать забавные истории и ответить на вопросы твоей анкеты. Вот увидишь, твоим друзьям это очень понравится!

Не забывай сюда заглядывать почаще, а также следи за нашими новостями, чтобы быть в курсе появления новых страничек для твоего дневничка.

Представляем первую и вторую странички для твоего дневника. Напиши своё имя, укажи свои данные, раскрась картинку и укрась страничку наклейками.

На двух этих страничках напиши немного о своих мечтах и придумай небольшие секретики, не забывай, что эти странички ты сможешь показать своим друзьям. Попробуй писать разноцветными ручками и украсить странички рисунками. Саму страничку можно раскрасить цветными карандашами.

На этих страничках напиши о своих домашних любимцах. Наверняка, ты замечала их забавные привычки, расскажи о них, твоим друзьям будет интересно почитать об этом. Не забывай украшать странички.

Твой дневничок, это небольшая книга о тебе. Все твои друзья, читая твой дневник, должны придерживаться определённых правил. Наверное, ты не всем разрешишь читать твой дневник — напиши об этом. А чтобы не забыть поздравить своих друзей, запиши даты их дней рождений. Укрась странички, придумай что-то оригинальное для украшения твоего дневничка.

Одна страничка предназначена для секретиков, придумай и напиши их. Другая страничка предназначена для розыгрыша. Напиши какую-нибудь забавную шутку и заверни лист по пунктирным линиям, а сверху напиши призывное обращение, например, «кто откроет мой секрет, получит полкило конфет». Каждый кто будет открывать секретик будет видеть надпись «Открой ещё» и лишь под конец сможет прочитать то, что ты написала. Надпись может быть такой: «извините, денег нет».
И, конечно же, не забудь украсить странички.

Твоим друзьям будет интереснее листать твой дневничок, если там будут забавные задания. Не забудь и сама решить их. А на другой страничке твои друзья смогут познакомиться с твоими самыми близкими родственниками. Впиши их имена и раскрась дерево. Не забывай украшать странички.

Одной из интереснейших страничек дневничка всегда были анкеты. Всем девочкам, да и мальчикам тоже, нравится заполнять их. Сегодня мы предлагаем один из вариантов анкеты. Ты можешь распечатать столько экземпляров, сколько у тебя друзей и предложить им заполнить анкету. Это поможет тебе лучше узнать своих друзей.

Инструкция

Первым пунктом всегда идет представление: имя и фамилия, прозвище, возраст. Это обычные сведения, которые нужны для идентификации каждого заполнителя анкеты, а также для осознания ими важности предстоящего мероприятия. Можно добавить цвет волос и глаз (эти пункты чаще используют девочки), но не рекомендуется включать сюда вес и рост, ведь для кого-то, далекого от стандартных соотношений, такие вопросы могут показаться обидными.

Обязательными пунктами является выяснение предпочтений в музыке и кино: любимые исполнитель и группа, жанр и конкретный фильм, актер и актриса. Таким образом, владелец анкеты не попадет впросак, приглашая на ужастик любителя комедийных мелодрам. В этой графе не рекомендуется спрашивать про главного друга, так как на этот вопрос достаточно сложно ответить ребенку с обширным кругом знакомств без того, чтобы кого-либо не обидеть. Простейшим дополнением станут любимые цвет и еда, школьный предмет и место прогулки, сезон года и погода.

Переходя от конкретных вопросам к более абстрактным, нельзя забывать об узнавании заветного желания друзей. Дойдя до этого пункта в анкете, заполняющий ее ребенок начинает задумываться о своих желаниях и решать, можно ли говорить о них во всеуслышание или это останется его сокровенной тайной. Такая доверительность сделает опросник более глубоким и содержательным, чем стандартный список «имя-цвет-фильм». Более открытым станет ответ о выборе профессии. Если каждый год составлять новую анкету , не выбрасывая старую, то можно заметить, что на вопрос «кем станешь в будущем» ответы одних и тех же детей будут меняться.

Чтобы оставление ответов не ограничивалось поверхностным пятиминутным заполнением, а заставляло задуматься, можно включить какую-нибудь логическую задачку с изюминкой. Причем во избежание дублирования решений их можно поместить в маленькие заклеиваемые конвертики. По окончанию опроса их распечатывают, а ответы сравниваются между собой. Победителю можно пообещать награду, например, блокнот с изображением популярной музыкальной группы.

Последним пунктом, позволяющим отложить ручку и взяться за карандаши, будет предложение нарисовать что-нибудь простое. Например, себя – и в это случае можно получить представление о себе заполнителя. Его можно заменить наклейкой или приятным пожеланием в адрес владельца анкеты в виде красивых строчек, стихов или нарисованного цветочка.

Для того чтобы привлечь к себе внимание и познакомиться в интернете, нужно соблюдать лишь несколько правил и уметь их применять. Для этого заходим на любой сайт знакомств и выполняем следующие действия.

Вам понадобится

Доступ в интернет, наличие собственного email, свои фото на компьютере.

Инструкция

Введите в поле «email» адрес своей электронной почты , на который впоследствии придет письмо со ссылкой, пройдя по которой вы подтвердите привязанность своей анкеты к почтовому ящику.

Придумайте пароль для входа на сайт. Лучше из латинских букв и цифр, который будет известен только вам.

В поле «никнейм » введите свое настоящее имя или псевдоним.

Укажите в графе пол свою половую принадлежность.

Далее укажите дату своего рождения и город, в котором вы проживаете. Это позволит другим пользователям из вашего города легко вас найти. Основная регистрация закончена. Возможно, что нужно будет указать код с картинки – латинские буквы и цифры. Это нужно сделать, чтобы система поняла, что регистрируется человек, а не машина. Далее к вам на почту должно придти письмо, в котором вам нужно пройти по ссылке и продолжить регистрацию.

Далее вы уже будете заполнять свои основные данные непосредственно на сайте. Загрузите свою фотографию (аватар), используя загрузчик и выбирая фото на своем компьютере.Лучше, чтобы фотография (естественно своя) была хорошего качества. Не стоит загружать фото с телефона или фото, где вас плохо видно – в солнечных очках, в маске, со спины и другое. Помните, что на вас смотрят люди, им тоже, как и вам, интересно с кем они общаются.

Помимо анкеты на различных сайтах есть и другие возможности рассказать о себе. Вы можете создать альбомы с фотографиями – памятные моменты моей жизни, моя работа, мои фотографии, мои любимые картинки и прочее. Читая комментарии, вы можете узнать, насколько интересны ваши фото другим пользователям. Так же вы можете загрузить несколько видеозаписей (перезагружать ими страницу не следует), которые так же могут относиться к интересным моментам вашей жизни, либо какие-то забавные ситуации, мультфильмы и другое. Вероятно и то, что можно завести на своей странице дневник, куда вы можете вносить свои размышления, мнения, наблюдения, стихотворения и многое другое.

Обратите внимание

Будьте осторожны, если для регистрации нужно отправлять смс, возможно это «левые» сайты.

Связанная статья

Источники:

Авторский блог о философии жизни в 2017

Заполняя анкеты у различных работодателей, то и дело можно встретиться с графой «ваше хобби ». Порой она не встречается потому, как некоторых работодателей этот пункт вашей жизни может не интересовать. Но когда встречается, все же ставит в тупик. Что работодатель хочет знать о вас, что написать — все увлечения или нет? А главное, как?

Инструкция

Обязательно пишите о своем хобби в резюме, тем более в анкете работодателя, раз уж там об этом спрашивается. Как считает Елена Агафонова, руководитель центра коучинга SMG, здесь присутствует человеческий фактор . «Это персонифицирует резюме и «цепляет» работодателя», – говорит она сайту PlanetaНR.ru. Отрицательно на указание хобби в резюме реагирует только 7% работодателей, по исследованиям сайта HeadHunter.ru.

Указывайте те хобби , которые отражают ваши профессиональные качества или качества, могущие быть полезными в работе. Позиция руководящего своей спортивной секции , например, скажет работодателю об организаторских и лидерских качествах претендента. Поэтому внимательно проанализируйте свои хобби на предмет проявления ваших характерных качеств: значимы ли они в профессиональной деятельности , показывают ли они направление вашего движения, целеустремленность, умение добиваться результата в жизни. Указывайте только те, которые соответствуют данному критерию . Нет необходимости упоминать о тех хобби , которые никак не могут быть связаны с работой, или отделываться какими-то клише. Это пустая информация, которая не позволит воспринимать вашу анкету или резюме всерьез.

Соблюдайте умеренность и аккуратность в перечислении ваших хобби . Не стоит много писать о них в анкете. Оптимально – это одна строка в конце резюме. Так же воздержитесь от увлеченных и излишне эмоциональных рассказов о них на собеседовании. Иначе работодатель решит, что на первом месте у вас будет уж точно не работа.

В каждой конкретной ситуации подумайте, стоит ли писать широко распространенные хобби вроде чтения и фитнеса. Иногда они могут говорить о культуре и приверженности здоровому образу жизни, а иногда и охарактеризовать вас как посредственность.

Видео по теме

Источники:

Хобби в резюме: (бес)полезное дополнение?
хобби в резюме

Как правило, при поиске новой работы возникает необходимость заполнить анкету. Казалось бы, заполнение анкеты не должно вызывать никаких затруднений — вопросы уже составлены и остается просто на них ответить. Однако и здесь существуют определенные нюансы. Как же правильно написать о себе в анкете ?

Инструкция

Заранее подготовьте все документы, необходимые для заполнения анкеты — паспорт, трудовую книжку , ИНН, военный билет, дипломы и другие. Убедитесь в том, что у вас есть информация о предыдущих местах работы — фактические и юридические адреса , имена руководителей, телефоны организаций.

Продумайте ответы на вопросы о достижениях, увлечения, сильных и слабых сторонах вашнго характера. Предоставьте информацию о наличии наград, публикаций, участии в конференциях, т.д. При ответах о чертах характера особо выделите качества, полезные для конкретной вакансии. В то же время следует понимать, что такие достижения как, например, победитель «Конкурса неприличных анекдотов», могут навсегда закрыть перед вами двери в престижную компанию.

Подготовьтесь к вопросу об ожидаемый заработной плате . Постарайтесь объективно оценить свою стоимость как профессионала на рынке труда и будьте готовы аргументировать свой ответ.

Перед тем как приступить к заполнению анкеты, внимательно просмотрите все вопросы. Обратите внимание на пункты, дублирующие друг друга — как правило, они даются для того, чтобы избежать искажения информации.

Заполняйте анкету медленно, четким почерком. Постарайтесь избежать исправлений и зачеркиваний. Небрежно заполненная анкета продемонстрирует ваше отношение к работе. К тому же, менеджер по персоналу вряд ли станет терять свое время и вникать в неразборчивые фразы.

Будьте внимательны. Если в анкете предусмотрена ранжировка каких-либо показателей, убедитесь в том, что вы правильно поняли какое количество баллов является низшей оценкой, а какое — высшей.Обратите внимание на то, с какого — первого или последнего — места работы необходимо указывать данные в соответствующей графе.

Постарайтесь заполнить все поля предлагаемой вам анкеты. Незаполненная анкета продемонстрирует ваше несерьезное отношение к работе.

Отвечайте максимально честно и будьте готовы к тому, что все фактические сведения, указанные вами в анкете , будут проверены.

Источники:

Анкета — подводные камни
что писать на анкету

В последнее время раскрашивание старых, черно-белых фильмов становится все более популярным. Отнюдь не всем картинам подобное преображение идет на пользу. Так что целесообразность раскрашивания под вопросом.

Стоит ли смотреть раскрашенные фильмы?

Слабость и сила раскрашивания старых фильмов – в технологиях. Дело в том, что ленты, разумеется, не раскрашивают вручную, поскольку это заняло бы ужасно много времени, всю работу после осуществления разметок и расчетов делают компьютеры. И вот тут-то и начинаются проблемы.

Действительно старые фильмы, которые снимались в черно-белом цвете, поскольку это было дешевле или проще, обычно не обладают каким-то большим количеством деталей в кадре. Картинка настолько продумана и вылизана (чтобы нивелировать несовершенство техники), что раскрашивать ее при помощи компьютерных технологий довольно просто. Именно поэтому старая «Золушка» в цвете просто-напросто ожила. Ведь все планы этого фильма были выстроены для тех, старых камер, которые просто «запинались» о чрезмерную детализацию. А значит, работа по раскрашиванию или колоризации в этом случае была довольно простой.

«Унесенные ветром» были одной из первых картин, снятых в цвете по сложнейшей технологии с применением цветофильтров, трех разных пленок и других хитростей.

Проблемы раскрашенного кино

Совсем другое дело, когда раскрашивать начинают те фильмы, которые снимались в черно-белом варианте согласно задумке режиссера. Это, прежде всего, касается «Семнадцати мгновений весны». Черно-белое изображение по замыслу режиссера должно было «приблизить» зрителя к событиям. При этом техника на момент съемок была намного совершенней, чем в ситуации с той же «Золушкой», поэтому кадры насыщенны тенями и деталями. Этот телефильм в своей черно-белой версии визуально близок к идеалу. Его колоризация даже на современном оборудовании пестрит неточностями, странными решениями и ляпами. В итоге разрушается целостность картинки, впечатление портится, магия кино не срабатывает.

В прошлом, когда кино раскрашивалось вручную, стоимость минуты колоризации фильма составляла не менее трех тысяч долларов, то есть на современные деньги около пятидесяти тысяч.

Впрочем, у колоризации есть свои плюсы. Как минимум, при обработке ленты, ее оцифровке, специалисты чистят пленку от шума, царапин, восстанавливают звук, обновляют звуковую дорожку. К тому же, авторы проекта колоризации старого кино считают, что таким образом можно привлечь внимание молодого зрителя к старым фильмам. Действительно, привыкших к ярким краскам современных детей довольно сложно впечатлить старой, черно-белой «Золушкой», несмотря на массу достоинств этого фильм, цветной вариант детям намного интересней.

Источники:

Любимое старое кино [Архив]

Написать в администрацию «Одноклассников» можно посредством заполнения специальной формы, ссылка на которую расположена в разделе «Помощь». Пользователю достаточно зайти на главную страницу сайта, после чего посетить указанный раздел.

Обратиться в администрацию «Одноклассников» может каждый пользователь данной социальной сети , у которого возник связанный с данным сайтом вопрос. При этом поддержка со стороны администрации оказывается также тем лицам, которые еще не являются участниками сети (то есть не имеют собственного профиля), но сталкиваются с определенными проблемами на стадии регистрации. До обращения рекомендуется ознакомиться с ответами на типовые вопросы, которые размещены в разделе «Помощь», поскольку чаще всего проблема разрешается самостоятельно, без помощи специалистов.

Как найти форму для обращения в администрацию «Одноклассников»?

Форма для обращения в администрацию «Одноклассников» размещена в разделе «Помощь», куда можно перейти непосредственно с главной страницы сайта. Ссылка «Обратиться в службу поддержки» размещена в нижней части страницы, для заполнения формы не требуется заходить на собственную страницу. Зарегистрированный пользователь должен указать собственный логин, фамилию и имя, возраст, город проживания, адрес электронной почты, цель, тему и текст обращения. При этом контактные и личные данные должны соответствовать той информации, которая указана в профиле, поскольку именно так осуществляется идентификация пользователя, задающего вопрос без авторизации на сайте. Особенно актуально указание достоверной информации , совпадающей со сведениями на странице, в случае когда обращение связано с утерянными, забытыми данными для входа.

По каким вопросам принимаются обращения в администрацию «Одноклассников»?

При заполнении описанной формы пользователю предлагается выбрать конкретную цель обращения. Без авторизации на сайте можно задать вопрос, связанный с проблемами при входе в собственный профиль, регистрацией в социальной сети. Если же проблема относится к другой тематике, то пользователь имеет возможность зайти на свою страницу, после чего в форме для обращения в администрацию станут доступны другие цели. Особенно важно при отправке вопроса в администрацию социальной сети проверять правильность адреса электронной почты, поскольку именно на него приходит ответ. С типовыми вопросами обращаться в администрацию не рекомендуется, поскольку пользователя все равно направят в раздел помощи, где можно самостоятельно получить инструкцию относительно дальнейших действий , быстро найти все ответы.

Подскажите интересные вопросы для анкеты для друзей=

Био
1.Имя
2.Ник.
3.Сколько лет.
4.Где учитесь/работаете
5.Где живете?
Внешность
6.Вес, рост.
7. Цвет волос, длина
8.Стиль в одежде.
9.Предочтения в обуви.
10.Любимая прическа
11.Краситесь ли вы?
Хобби
12.Ваш хобби
13.Любители вы читать? Что читаете?
14.Какую музыку предпочитаете? Почему рок?
15.Любимая музыкальная группа?
16.Любимый исполнитель?
17.Любимый фильм/мультфильм
18.Любимый актер/актриса
19.Любители вы форумы? Какие?
20.Увлекаетесь ли RF online и какими?
21.Любимая компьютерная игра.
Для любителей аниме (если есть такие)))
22.Какое аниме предпочитаете? (жанр)
23.Любимый сейю.
24.Любимый режиссер.
25.Любимое аниме.
Просто
26.Есть ли у вас домашние животные? Какие?
27.Любимый цвет.
28.Любимый цветок.
29.Любимая погода.
30.Любимое время года.
31.На какой планете хотели бы побывать.
32.Если б у вас была машина Времени то куда бы вы отправились?
33.Любители вы смотреть на звезды?
34.Ваша любимая звезда.
35.Что вы видите обычно просыпаясь утром?
36.Вы играете на музыкальных инструментах? На каких?
37.Любимое животное.
38.Вам нравится/не нравится вид из вашего окна? Почему?
Будущее
39.Вы хотели бы выйти замуж (женится) ?
40.Вы любите детей? Хотели бы их иметь?
41.Где вы хотите жить?
42.В какой стране?
43.Кем хотите стать?
44.Каким вы видите себя в будущем?
Характер
45.Опишите ваш характер
46.Оптимист/пессимист
47.Вы плакали в школе?
48.Кто вы по характеру (холерик, флегматик, меланхолик, сангвиник)
49.Вас устраивает ваш характер?
50.Если нет чобы вы хотели в нем изменить?
Первый раз
51.Когда вы первый раз целовались?
52.Вы поддерживаете отношения с этим человеком?
53.Ваш первый друг какой он?
Врю/неверю
54.Вы верите в Бога?
55.В Провидение?
56.В НЛО?
57.В привидений?
58.В перерождение души?
59.В жизнь после смерти?
60.В Рай и Ад?
Жизня
61.Ваш любимый художник.
62.Ваш любимый поэт.
63.Ваша любимая картинка (здесь ставим картинки)
64.Ваш любимый смайл
65.Ваше любимое слово
67.Ваши более употребляемые слова.
Наш форум
68.Как вы относитесь к игре на этом форуме?
69.Как вы думаете что здесь нужно изменить?
70.Ваш любимый персонаж из «Тани Гроттер»
71.Ваша любимая книга из серии ТГ
72.Как бы вы хотели чтоб все закончилось? (можете придумать сами, дайте полет своей фантазии, можно пост)
Прсто2
73.Какие еще книги вы читали у Дм. Емца?
74.Вы любите хорошо прописанное фэнтези?
75.Какие?
76.Как вы думаете жизнь на Земле когда нибудь изменится?
77.А в какую сорону в лучшую/худшую?
78.Вы любите животных?
79.Каких и почему?
80.Хотели бы вы когда-нибудь учится в магической школе?
81.Если да о в какой?
82.Вы мечтаете о чуде?
83.С вами происходило что-нибудь необычной?
84.Расскажите какую-нибудь забавную историю о себе
85.Вы были когда-нибудь за границой?
86.Где?
87.Вам там понравилось? Рекомендуете ли вы там побывать?
88.Верите ли вы в вампиров?
89.Ваш любимый праздник?
90.Почему он вам нравится?
91.Хотели бы вы жить вечно?
92.У вас много друзей или вы одиночка?
93.Вы любите быть в центре внимания?
94.Хотите ли вы прославится? (в любой области)
95.Если да то в какой области?
96.Куда вы планируете попасть в рай или в ад?
97.А какие у вас основания?
98.Каке вы любите сны? (четкие или непонятные)
99.Вам часто снятся кошмары?
100.Напишите что-нибудь приятное человеку оставившему сообщение выше
Спасибо Saira
1.КАК ТЕБЯ ЗОВУТ? Таня
2. КАКОГО ЦВЕТА БРЮКИ СЕЙЧАС НА ТЕБЕ? Я без брюк!)))
3. ЧТО ТЫ ПРЯМО СЕЙЧАС СЛУШАЕШЬ? Кот храпит над ухом
4. ЧТО ТЫ ДЕЛАЛ (а) ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ? Смотрела сериал «Не родись красивой»
5. ЧТО ТЫ В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ЕЛ (а)? Пила апельсиновый сок
6. КАК СЕЙЧАС ПОГОДА ЗА ОКНОМТепло и солнечно
7. ПОСЛЕДНИЙ ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ ТЫ ГОВОРИЛ (А) ПО ТЕЛЕФОНУ? Одногруппница Машка
8. ПЕРВОЕ, ЧТО ТЫ ЗАМЕЧАЕШЬ У ПРОТИВОПОЛОЖНОГО ПОЛА? Глаза… руки… руки и глаза
9. НРАВИТСЯ ЛИ ТЕБЕ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ПОСЛАЛ ТЕБЕ ЭТО ПИСЬМО? Я его обожаю! люблю всеми фибрами своей души)
10. КАК ТЫ СЕБЯ СЕГОДНЯ ЧУВСТВУЕШЬ? Спать хочу
11. ТВОЙ ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК? Апельсиновый сок, молоко, кофе, гарячий шоколад
12. ЛЮБИМЫЙ АЛКОГОЛЬНЫЙ НАПИТОКне употребляю
13. ЛЮБИМЫЙ ВИД СПОРТА? плавание
14. ЦВЕТ ВОЛОСбрюнетка… практически каштанка
15. ЦВЕТ ГЛАЗ? карие
16. ВОСХОД СОЛНЦА ИЛИ ЗАКАТ СОЛНЦА? закат
17. БРАТЬЯ И ССТРЫ, ИХ ВОЗРАСТ? брат — 28 лет
18. ЛЮБИМЫЙ МЕСЯЦ? все
19. ЛЮБИМАЯ ЕДА?)))))) сырок в шоколаде, сыр, виноград, мясо
20. ПОСЛЕДНИЙ ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ ТЫ СМОТРЕЛ (А)? «Незванные гости» — оболденная комедия!
21. ЛЮБИМЫЙ ДЕНЬ НЕДЕЛИ? пятница вечер
22. ХОББИколлекционировать красивые вещи и по возможности делать их
23. ТЫ СТЕСНЯЕШЬСЯ КОГО-НИБУДЬ ПРИГЛАСИТЬ КУДА-НИБУДЬ СХОДИТЬ? нет))))
24. ЛЮБИМАЯ ПЕСНЯ?
«Если хочешь остаться… » и «Не смотри, не смотри ты по сторонам…. »
25. ЛЕТО ИЛИ ЗИМА? лето
26. ОБНИМАТЬ ИЛИ ЦЕЛОВАТЬ? а разве можно это делать по отдельности?
27. ОТНОШЕНИЯ ИЛИ НА-ОДНУ-НОЧЬ? отношения, без вариантов
28. ШОКОЛАДНОЕ ИЛИ ВАНИЛЬНОЕ? ванильное
29. ТЫ ХОЧЕШЬ, ЧТОБЫ ТВОИ ДРУЗЬЯ ОТВЕТИЛИ? Да, да, да, да!!!)) Все и быстренько, а то я на пары опаздываю)
30. КТО С БОЛЬШЕЙ ВСЕГО ВЕРОЯТНОСТЬЮ ОТВЕТИТ? те, кто меня любят. .
31. КТО С БОЛЬШЕЙ ВСЕГО ВЕРОЯТНОСТЬЮ НЕ ОТВЕТИТ? все остальные
32. КАК ТЫ ЖИВШЬ И С КЕМ? с родителями… плохо
33. КАКИЕ КНИГИ ТЫ ЧИТАЕШЬ? сейчас — книгу убийств)… а вообще читаю запоем, вс подряд… кроме любовных романов
34. КАК ВЫГЛЯДИТ ТВОЙ КОВРИК ДЛЯ МЫШИ? хм.. а у меня мышка такая… ээээ… прямо в комп вмонтирована!)) как это называется?))
35. ЛЮБИМАЯ КОЛЛЕКТИВНАЯ ИГРА казаки-разбойники, прятки, пантомима… масса
36. ТЫ МОЖЕШЬ ДОСТАТЬ НОС ЯЗЫКОМ? легко правда накрыть не получается))
37. ТЫ МОЖЕШЬ ПОВЕРНУТЬ ТОЛЬКО ОДИН ГЛАЗ? нет)))
38. ТЫ РОМАНТИК? сложное сочетание романтика и циника
39. ТЫ БЫ МОГ (лa) СКАЗАТЬ, ЧТО ТЫ СЧАСТЛИВ (а)? да

Ответь, хотя бы на самый лучший вопрос по твоему мнению.
Тут на примере отвечает Лера Кудрявцева.

1. Любимая музыка:
Мои музыкальные пристрастия часто меняются, неизменной остается только Sade
2. Любимый фильм/фильмы:
«Пианист», «Схватка», «Соммерсби», «Жизнь Дэвида Гейла», «Шрэк-2» и наши старые комедии Рязанова и Гайдая
3. Любимая книга:
Их множество, обожаю читать! «Театр» Сомерсета Моэма, «Тошнота» Сартра, Жванецкий, Бальзак, Моруа, да и вообще я просто люблю читать!
4. Любимая одежда:
Джинсы
5. Любимый город/страна:
Москва, Париж, Нью-Йорк, а страны – Франция и Швейцария
6. В детстве я мечтала стать…
…стюардессой, а сейчас перед тем, как сеть в самолет, я вспоминаю все свои грехи и молюсь всем богам
7. В школе моим любимым предметом был…
Литература, история и физкультура, которую я постоянно прогуливала
8. Вещь, без которой не могу обойтись и дня —
Мобильный телефон – это диагноз
9. Из еды я предпочитаю:
Сыр, овощи, рыбу и безумно люблю сладкое
10. А из напитков:
Алкоголь я не употребляю, даже вино не пью, посему остается вливать в себя сок, желательно свежевыжатый
11. На моей стенке висит плакат…
На моей стенке не висит ни одного плаката, только огромный папирус, в дорогом багете
12. Вредная привычка:
Очень много курю – знаю, что плохо
13. Мой самый большой недостаток:
Не умею быстро отходить от сиюминутных конфликтов
14. Мои дети никогда не будут…
…тунеядцами
15. Цель в жизни:
Крепкая семья, интересная работа, обеспеченная старость
16. Качества, которые ценю в людях:
Ум, щедрость, доброта, умение дружить, умение прощать, умение любить
17. Я мечтаю съездить отдохнуть в…
…ЮАР – вот в ближайшее время, наверное, и соберусь
18. Секрет моей красоты – это…
…расческа, тушь, пудра и губная помада
19. Любовь – это…
…готовность стареть рядом с другим человеком
20. Моя самая бесполезная трата денег – это…
…покупки вещей, которые мне совершенно не нужны
21. Самый безумный поступок в жизни – это…
Ко мне приехали друзья, они летели отдыхать в Пицунду через Москву, мы крепко напились, а утром я проснулась в Пицунде, без денег, без паспорта, и как я туда долетела и почему – никто не помнит. Мне тогда было 18 лет.
22. Я никогда не расскажу родителям о том, что…
…когда была маленькая, стибрила у них деньги и накормила мороженым, конфетами и пончиками весь двор, в котором жила
23. Самое необычное место, где приходилось целоваться —
Необычным может быть только поцелуй, а место не имеет значения, люди целуются всегда и везде
24. Ни за что на свете…
…я не прыгну с парашюта
25. Если бы я нашла на улице чемодан с миллионом долларов, я бы…
…начала жутко нервничать, и пара бессонных ночей были бы мне гарантированы
26. Три вещи, которые я бы взяла с собой на необитаемый остров:
Надувной матрас, расческа… а мужчину можно?????
27. Главное достижение в жизни на сегодняшний день —
Дом, работа, семья

28. Если бы существовала машина времени, я бы отправилась…
…в конец XVII века
29. В прошлой жизни я была…
…доброй феей

30. Что бы ты попросила у золотой рыбки?
Здоровья и вечной любви
31. Если бы я была мультяшным героем, это был бы…
…ежик в тумане

Предлагаем твоему вниманию странички для личного девчачьего дневничка. Пока ещё нами разработано не так много страничек, как хотелось бы, но постепенно мы будем добавлять новые странички.
В такой дневничок можно записывать свои самые сокровенные мысли и переживания. А ещё твой дневник поможет тебе лучше познакомиться с друзьями, а может быть даже завести новых. В таком дневнике могут бытьанкеты для друзей , секретики , весёлые задачки и смешные истории . А ещё можно добавить в свой дневник сонники, гадания и полезные советы.

Инструкция

Вам понадобится

Доступ в интернет, наличие собственного email, свои фото на компьютере.

Инструкция

Введите в поле «email» адрес своей электронной почты, на который впоследствии придет письмо со ссылкой, пройдя по которой вы подтвердите привязанность своей анкеты к почтовому ящику.

Придумайте пароль для входа на сайт. Лучше из латинских букв и цифр, который будет известен только вам.

В поле «никнейм » введите свое настоящее имя или псевдоним.

Укажите в графе пол свою половую принадлежность.

Обратите внимание

Будьте осторожны, если для регистрации нужно отправлять смс, возможно это «левые» сайты.

Связанная статья

Источники:

Авторский блог о философии жизни в 2017

Инструкция

Обязательно пишите о своем хобби в резюме, тем более в анкете работодателя, раз уж там об этом спрашивается. Как считает Елена Агафонова, руководитель центра коучинга SMG, здесь присутствует человеческий фактор. «Это персонифицирует резюме и «цепляет» работодателя», – говорит она сайту PlanetaНR.ru. Отрицательно на указание хобби в резюме реагирует только 7% работодателей, по исследованиям сайта HeadHunter.ru.

Указывайте те хобби , которые отражают ваши профессиональные качества или качества, могущие быть полезными в работе. Позиция руководящего своей спортивной секции, например, скажет работодателю об организаторских и лидерских качествах претендента. Поэтому внимательно проанализируйте свои хобби на предмет проявления ваших характерных качеств: значимы ли они в профессиональной деятельности , показывают ли они направление вашего движения, целеустремленность, умение добиваться результата в жизни. Указывайте только те, которые соответствуют данному критерию. Нет необходимости упоминать о тех хобби , которые никак не могут быть связаны с работой, или отделываться какими-то клише. Это пустая информация, которая не позволит воспринимать вашу анкету или резюме всерьез.

Видео по теме

Источники:

Хобби в резюме: (бес)полезное дополнение?
хобби в резюме

Инструкция

Источники:

Анкета — подводные камни
что писать на анкету

Стоит ли смотреть раскрашенные фильмы?

«Унесенные ветром» были одной из первых картин, снятых в цвете по сложнейшей технологии с применением цветофильтров, трех разных пленок и других хитростей.

Проблемы раскрашенного кино

В прошлом, когда кино раскрашивалось вручную, стоимость минуты колоризации фильма составляла не менее трех тысяч долларов, то есть на современные деньги около пятидесяти тысяч.

Источники:

Любимое старое кино [Архив]

Как найти форму для обращения в администрацию «Одноклассников»?

Форма для обращения в администрацию «Одноклассников» размещена в разделе «Помощь», куда можно перейти непосредственно с главной страницы сайта. Ссылка «Обратиться в службу поддержки» размещена в нижней части страницы, для заполнения формы не требуется заходить на собственную страницу. Зарегистрированный пользователь должен указать собственный логин, фамилию и имя, возраст, город проживания, адрес электронной почты, цель, тему и текст обращения. При этом контактные и личные данные должны соответствовать той информации, которая указана в профиле, поскольку именно так осуществляется идентификация пользователя, задающего вопрос без авторизации на сайте. Особенно актуально указание достоверной информации, совпадающей со сведениями на странице, в случае когда обращение связано с утерянными, забытыми данными для входа.

По каким вопросам принимаются обращения в администрацию «Одноклассников»?

Анкета для друзей вопросы

Подойдет для ребенка 4-х лет. На 3 года еще рано. Очень интересно что отвечают дети. вопросы под катом

1. Любимый цвет?

2. Нелюбимый цвет?

3. Любимая книга?

4. Любимый мультфильм?

5. Любимое время года?

6. Любимая нормальная еда?

7. Нелюбимая нормальная еда?

8. Любимые сладости?

9. Любимый напиток?

10. Нелюбимый напиток?

11. Любимые игрушки?

12. Любимая игра?

13. Чего ты боишься?

14. Что ты больше всего любишь делать?

15. А что не любишь делать?

16. Куда ты любишь ходить?

17. Кем ты хочешь быть?

18. Любимый зверь?

19. Любимая рыба?

20. Любимая птица?

21. Любое насекомое?

22. Любимый фрукт?

23. Любимый овощ?

24. Любимое дерево?

25. Любимый цветок?

26. Любимое время дня?
27. Любимая машина?

28. Любимая одежда?

29. Самый любимый город?

30. Самое любимое место в нашей квартире?

31. Самый любимый предмет в этой комнате?

32. Какие места из тех, где ты бывал, тебе больше всего нравятся?

33. О чем тебе интересно было бы узнать?

34. Что ты больше любишь вырезать, рисовать, лепить или клеить?

35. О чем ты мечтаешь?

36. Куда ты мечтаешь пойти?

37. Любимый транспорт?

38. Не любимый транспорт?

39. Любимое имя мальчика?

40. Любимое имя девочки?

41. Любимый вид спортивных упражнений?

42. Любимая геометрическая фигура?

43. Любимая буква?

44. Какую музыку или песню ты больше всего любишь?

45. Какое самое любимое занятие из тех, что мы делаем всей семьей?

46. Ты больше любишь тепло или холод?

47. В какого зверя ты больше всего любишь превращаться?

48. В каком бы далеком месте ты хотел бы побывать?

49. Какое у тебя любимое слово?

50. Где ты любишь гулять?

Анкеты для девочек существуют уже не один десяток лет. Главное — это придумать вопросы для анкеты. Для девочек это, как правило, сложное задание. Ведь хочется придумать как можно больше вопросов, для того чтобы узнать о человеке все. В основном заполнение анкет происходит во время учебных занятий. Некоторые покупают анкеты с уже готовыми вопросами, а некоторые пишут их самостоятельно в толстой тетради.

В настоящее время более актуальной стала электронная анкета для девочек: 100 вопросов, по которым можно узнать о своих друзьях все. Электронная — это современно, просто и удобно, а вот анкета в тетради — это уже пережиток прошлого.

Если вам понадобилась анкета для девочек, вопросы легко найти и даже придумать самостоятельно. Но не все из них актуальны и интересны. Составить самостоятельно вопросы для анкеты для девочек бывает довольно сложной задачей. Поэтому здесь вы найдете некоторые подсказки, которые могут пригодиться для вашей анкеты.

Вопросы для анкеты, для девочек от 7 до 18 лет:

Можно придумать еще тысячу вопросов, для того чтобы раскрыть личность человека, но в этом случае это может надоесть тому, кто будет заполнять данную анкету. Составить вопросы для анкеты для девочек довольно несложно, но стоит учитывать, что главными и самыми интересующими темами, как правило, являются вопросы, связанные с тем, кто в кого влюблен, лучшими друзьями и мнением о создателе анкеты. Больше всего девочек интересуют эти моменты.

В современном обществе в анкету можно добавить еще вопрос «Ты девственница?», но он рассчитан на девушек от 14 до 18 лет. Данный вопрос связан с ранним половым развитием нашей молодежи. Хотя на данный вопрос многие или не захотят отвечать, или соврут, хотя небольшой процент может ответить честно.

Чем интереснее вопросы для анкеты для девочек, тем интереснее могут быть ответы. Еще девочки очень любят давать ее на заполнение мальчикам. Так как вопрос о том, кого любит тот или иной парень интересует создательницу больше всего, особенно, если она сама в него влюблена.

Наверное, самым жутким и ужасным для девочек является тот случай, когда анкету находят родители или забирают учителя и читают ее. Порой там можно найти много сокровенного и тайного. При этом знать взрослым об этом не обязательно. Поэтому совет взрослым: не стоит слишком вникать в личную жизнь ребенка, если он захочет, он сам вам обо всем расскажет.

Личный Дневник — несколько фактов обо мне

1. Меня зовут Полина

2. Мне 1(?) лет /ха-ха-ха, вы не узнаете, сколько мне/

3. Мой психологический возраст — 64 года

4. Когда я о чем-то задумываюсь или что-то пишу, то непроизвольно надувные губы (когда пишу это, то тоже надуваю губы. Я не специально!)

5. Я меломан. (любимые исполнители Gone.fludd, One direction и ЛСП)

6. Я обожаю читать.

7. Я очень люблю убираться.

8. Я заикаюсь и тараторю.

9. Я люблю русский и историю.

10. Я ненавижу географию и физру.

11. Я учусь в муз.школе

12. Я стараюсь красиво вести какие-либо конспекты.

13. У меня есть интернет друг

14. Хочу стать психологом.

15. Люблю дождь больше, чем солнце

16. У меня есть как темная сторона, так и светлая.

17. Как это не странно, но я ругаюсь матом.

18. Я иногда бываю слишком пошлой…

19. Веду личный дневник здесь, на Wattpad и письменно в тетради.

20. Я ленивая

21. Я странная. Очень

22. Я начинаю какое-либо дело не закончив старое.

23. Я думаю, что я красивая.

24. Я умею играть на фортепиано.

25. Я обожаю фиолетовые закаты и рассветы. Моя слабость.

26. Готова умереть за близкого мне человека.

27. Всегда, когда я читаю какие-нибудь стихи, то что-то там выделяю, или дополняю.

28. Я пишу стихи.

29. У меня есть отдельное место, где я храню все подарки Тома( рисунки, браслеты, игрушки и т.д.)

30. Я вас очень сильно люблю 💚

31. Я всегда все делаю в последний момент. ( Пример: мне до выхода осталось 10 минут, и только в эти 10 минут я начинаю собираться: есть, одеваться, собирать портфель, умываться)

32. Я не люблю золото и всё, что с ним связано.

33. Из бижутерии люблю только кулоны/ цепочки/подвески. ( В кольцах и в браслетах неудобно на фортепиано играть)

Как оформить дневник для девочек. Как украсить личный дневник

Личный дневник – это что-то особенное и личное. Там можно писать секреты и мечты. О них не будет знать никто, даже лучшая подруга и мама. Он станет другом, которому можно рассказать все. Что писать в личном дневнике и как его красиво оформить?

На первых страницах можно составить анкету про себя. Там можно указать:

День Рождение;
— имена подруг;
— любимый фильм или мультик;
— уроки, которые нравятся;
— любимый цвет и песню.

Главное писать в дневнике правду, потому что друзьям не врут. Эти странички разрисовываются красивыми картинками или цветами. После анкеты можно завернуть страницу треугольником и написать там свой секрет.

Что происходит в школе

Если в школе тебя кто-то обижает или наоборот сильно нравится, то обязательно нужно об этом рассказать дневнику и вместе с ним придумать, что делать дальше. Можно написать о любимом учителе или предмете.

Свои планы на будущее

Что писать в личном дневнике? Конечно же, свои мечты и планы на будущее. Все ждут лето и хотят отправиться в путешествие. Там познакомиться с новыми ребятами и завести с ними дружбу. Если мечта сбывается и путешествие получается, то обязательно нужно взять с собой дневник и записывать туда свои впечатления за каждый день отдыха.

Сюда можно записать свои желания и мечты о подарках на День Рождение. Может кто-то хочет с кем-то подружиться, но стесняется подойти первым. Такую проблему тоже обязательно нужно написать в дневник.

Здесь можно писать даже тайные желания и планы – встреча с любимым актером или певцом. О чем ты будешь разговаривать с ними при встрече и что спросишь?

Странички веселья

На нескольких страничках можно написать анекдоты и смешные статусы. Когда будет очень грустно, можно перечитывать эти странички и настроение обязательно поднимется. Здесь можно приклеить смешные наклейки или фанты.

На таких страницах можно рисовать ребусы и гадания. Свое настроение в любой день можно выделять на страницах определенным шифром. Например, квадратиками разного цвета – зеленым – хорошее настроение, красным – плохое. Так, позже можно перелистывая страницы дневника, узнать в какой день, какое было настроение.

Когда тайны закончились и трудно придумать, что писать в дневнике, то можно оформить интересные странички. Например, перевести на несколько языков и написать любимый стих про любовь или песню.

Можно записывать свои успехи и достижения на уроках английского или танцах. Интересно записать все фильмы, которые были просмотрены и маркером их зарисовывать в зависимости от того понравились они или нет. Например, оранжевым – понравилось кино, а синим – нет.

Обязательно нужно украшать все странички рисунками или наклейками. Всегда должны быть при его заполнении цветные ручки.

Вам доводилось выслушивать многословный анализ событий давно минувших дней? Ну знаете, когда старшее поколение пытается разложить по полочкам события, объясняя, кто, что думал, что делал, что из этого получилось. Вас не удивляло, что со временем оценка фактов и эмоций меняется порой до неузнаваемости? Это особенно видно, если вы сами принимали участие в анализируемых событиях. Дело в том, что такова природа человека. Мнения меняются под влиянием новой информации, мысли стираются, уходя в небытие. Чтобы не упускать бесценного опыта, сохранить данные о событиях в первозданном виде, появилась и прижилась идея ведения дневника. Это когда люди записывают свои свежие впечатления, мысли, идеи. Дело это полезное, иной раз — крайне важное. Только не все знают, как ведут личный дневник. А правила просты. Давайте с ними знакомиться.

Подбираем «физический носитель»

Теперь принято записывать свои мысли «для общего пользования», то есть в интернете. Такое не каждому понравится, да и технически это не всегда удобно. Если мысли касаются всего лишь мимолетных событий, то можно их в соцсеть выкладывать. А вот сокровенное зачем выставлять для всеобщего ознакомления? Если вам интересно, как ведут личный дневник, то начните с целеполагания. Ответьте себе на вопрос о том, для чего он нужен, чего от него ждете, хотите? Сохранить душевные переживания, бесценные впечатления, волнительные ощущения поможет обычная тетрадка. Чаще всего берут общую в девяносто шесть листов. Да еще и с твердой обложкой. Дневник зачастую хранится до глубокой старости. Так, носитель нужен такой, чтобы пережил переезды, наводнения и иные потрясения, не рассыпался на листочки через несколько лет. Люди, склонные к рисованию, приобретают альбомы с толстой обложкой. Только писать в них неудобно. Тетрадка значительно практичнее. Психологи заметили, что люди живут именно так, как ведут личный дневник. Кто-то сумбурно делает записи лишь время от времени, его путь извилист и тернист. Другие стараются регулярно оставлять свои мысли на бумаге, такие склонны к продуманным решениям, стабильной стратегии.

Как начать вести личный дневник

Вот с первой записи уже начинает проявляться личность автора. Одни, не зная, как ведут личный дневник, рассказывают о себе. Встречаются даже официальные биографии. В этом нет ничего дурного. Это же индивидуальное творчество. Наиболее интересным, кажется, было бы изложить причину, по которой в вашей жизни появилась эта тетрадь. Может, через много лет, перечитывая запись, вы станете удивляться своим мыслям или переживаниям. Творческие личности могут в «эпиграф» вынести любимое стихотворение или строфу. Иной раз просто рисуют то, что на душе. Рекомендуется обязательно датировать это знаменательное событие. Вам же потом интересно будет, в какой период созрела столь интересная мысль. Хотя некоторые люди начинают и бросают делать записи. Ничего страшного. Если хотите знать, как правильно вести личный дневник, то поймите, это не обязанность, а «веление сердца». Строгих канонов нет. Есть то, что вам лично нравится.

А что в нем писать?

Вот здесь можно дать несколько советов. Регулярность записей — дело личное.

Содержание же рекомендуется создавать интересным, осмысленным. Скорее всего, человек, интересующийся тем, как нужно вести личный дневник, пока внутренне не созрел до его написания. Душа еще не «просит пера». Люди, готовые к самовыражению, берут тетрадку и начинают излагать, не особо интересуясь чужими советами. Но мыслительный процесс хорош способностью к развитию. Желание и умение самовыражаться, анализировать события можно приобрести на практике. Поэтому для начала записывайте яркие впечатления, мысли. Некоторые люди пытаются подробно излагать волнующие события. Это полезно для того, чтобы правильно в них разобраться. Особенно когда дело касается чувств, тонких моментов, неординарных случаев. Стиль придет потом, в процессе работы. Его вполне можно поменять. Вы же не контрольную работу собрались писать, а реализовать веление своей души.

Исходите из целеполагания. Например, ваше решение вести дневник основано на желании фиксировать мысли, чтобы потом иметь возможность в них разобраться. Значит, излагайте не только то, что приходит в голову, но и обстоятельства, при которых это происходит, которые на вас влияли в тот момент. Важно описать, как вы видите людей, при общении с которыми вас посетили данные мысли, естественно, если они с ними связаны. Еще не мешает делиться на его страницах общим впечатлением от прочитанных книг, просмотренных фильмов или передач. Практически все, что попадает в поле нашего зрения в течение дня, может стать темой нового «поста». Попрактиковавшись, вы сами удивитесь, сколь насыщена жизнь событиями и впечатлениями. Начинающим писателям рекомендуется излагать то, что задело, взволновало, делая упор на причину такой реакции. Это поможет глубже понять себя, окружающих людей.

Немного о рукоделии

Некоторых людей интересует, как красиво вести личный дневник. Философия и психология могут быть скучными для людей с творческими задатками. Анализ они оставляют тем, кто витает в облаках. А для себя любимого ищут интересное дело. Вот им и карты в руки.

Дневник можно сделать настоящим произведением искусства. Естественно, оформлять его рекомендуется в стиле, который вас особенно трогает. Например, любители вышивки создают оклады для тетради. Чарующий творческий процесс и удивительный результат. Можно спорить, но большая часть записей в таком дневнике будет посвящена прекрасному. Сейчас многие девушки занимаются бисероплетением. Почему бы не создать обложку, используя миниатюрные бусинки. «Вензелем» из них можно оформить каждую страничку. Будет красиво и оригинально. Это всего одна тема. А их множество. Исходите из своих предпочтений. Может, вам захочется не писать, а коллажи в дневнике составлять. Так кто мешает? Главное, потом не забыть, что они означали!

Секретно или нет?

Есть такой крайне тонкий вопрос. Мало найдется людей, настолько открытых, которые любое чувство готовы выплеснуть на окружающих. Да и вести дневник они вряд ли станут. Остальные желают сохранить конфиденциальность записей. Поэтому вопрос о том, где вести личный дневник, порой встает ребром. Совет один: желаете иметь секрет, не делитесь ни с кем. То, что знают двое, известно всему свету, так мудрость народная гласит.

Делать очередную запись стоит в одиночестве. Во-первых, чтобы никто с мысли не сбивал. Во-вторых, с целью сокрытия информации от нескромных глаз. Знаете, в литературе описаны случаи ведения дневников при помощи шифров. Вряд-ли обычному человеку такое понравится. Сначала роди мысль, потом ее зашифруй при помощи специального ключа, затем впиши в тетрадку. Сложно это, однако. Посему желательно просто не маячить со своей тайной на глазах тех, от кого вы хотите ее скрыть. Пока не подозревают, не станут раскрывать секрет.

Отношение к записям

Дневник как строгий контролер

Порой записи ведут с целью «взять себя в ежовые рукавицы». Это приходит в голову очень целеустремленным людям. Поверьте, тот, кто бросает начатое, вряд ли станет себя контролировать. Что там можно писать в таком случае? Начните с того, чего конкретно хотите достичь. Например, похудеть. Впишите все правила и ограничения. Теперь остается лишь излагать, как вы их придерживаетесь, когда и почему нарушили.

Ведение собственного дневника — процесс увлекательный и крайне полезный. Попробуйте, не пожалеете, как говорится в известном анекдоте. Удачи!

В детстве практически все вели дневники. Правда, не могу утверждать, что у мальчишек тоже были тайные тетрадки, но вот практически у каждой девочки была своя тетрадка или блокнот с заветным замочком и надписью «Личное!». Туда записывались все секреты и все переживания: слезы о неразделенной любви, радость от мимолетом брошенного взгляда и постоянные жалобы на абсолютное непонимание со стороны родителей. Дети росли и постепенно переносили свои привычки описывать свою жизнь и свои мысли с бумаги во Всемирную Паутину с одним лишь отличием — дневники мы писали исключительно для себя, для того чтобы потом перечитать и вспомнить те ощущения, понять и отыскать причины настоящего в прошлом, а вот сетевые дневники предназначены для общего чтения.

Писать просто для себя стало неинтересно, потому что хочется увидеть ответную реакцию, почувствовать, что твои мысли совпадают с мыслями десятков, сотен, а может быть и тысяч человек. Это приятно, и писать просто так в пустоту, без получения положительной ответной реакции, становится неинтересно. Но на самом деле, ведение закрытых дневников исключительно для себя может очень помочь вам при принятии важных решений. Многие люди помнят либо только хорошее, либо только плохое, и эта довольно однобокая точка зрения, которая мешает объективно (насколько это вообще возможно для человека) оценивать ситуацию.

Создатели электронной версии дневника Day One поделились своими мыслями о том, почему вам стоит вести такие закрытые дневники, и как это делать правильно.

На Лайфхакере уже было несколько публикаций на тему ведения личных дневников, не важно, бумажный это или цифровой вариант — « », « » и « ». И если вам действительно интересна эта тема, рекомендую прочесть эти статьи.

Теперь перейдем непосредственно к советам от создателей .

Как уже говорилось выше, основная проблема в ведении таких закрытых дневников заключается в вопросе «А что туда записывать?!».

Сокровенные мысли

Запись очень личных, сокровенных, можно даже сказать интимных мыслей, является основой ведения такого дневника. Когда вы записываете все свои переживания, будь то гнев, радость, тоска, разочарование, любовь, страсть, вы осознаете все это еще раз более глубоко, когда записываете свои ощущения на бумаге. А затем, перечитывая все это через несколько дней, месяцев или лет, вы можете снова переосмыслить все те эмоции и понять, почему принимали то или иное решение, можете увидеть, как вы эволюционировали и развивались как личность.

Вещи или события, которые повлияли на ваши решения

Еще одна хорошая идея — записывать в журнал отрывки из понравившихся статей, цитаты, книги или идеи. И потом развивать свою мысль, записывая все размышления в дневнике. Ведь важны не сами статьи, цитаты или книги, а то, какое влияние они на вас оказали.

Цели

Если вы публикуете в личном блоге или в социальных сетях свой список целей на год, то почему бы не делать то же самое в личном дневнике? Это не обязательно должны быть очень важные и долгосрочные цели. Вы можете записывать и более мелкие, текущие цели, которых вы хотели бы достичь. Можно писать к ним сопроводительные комментарии, а потом просматривать их и отмечать для себя, чего удалось достигнуть из намеченного, чем все это сопровождалось, и, если что-то не получилось, почему именно произошло так или иначе? Это хороший способ понять, где вы были, на каком уровне находитесь сейчас и куда собираетесь двигаться.

Впечатления от прочитанных книг, просмотренных фильмов и прослушанной музыки

Книги и фильмы сказываются на наших желаниях и действиях гораздо сильнее, чем мы думаем. Записывать мини-рецензии на прочитанные книги и просмотренные фильмы — хороший способ переосмыслить полученную информацию еще раз и выделить для себя наиболее важные моменты. Это касается не только образовательных книг, но и художественной литературы, которая иногда влияет на нас гораздо сильнее, чем очередная книга об умном.

Такая каталогизация полезна не только в этом. Вы можете посоветовать своим друзьям что-то новое и интересное, или, пересмотрев записи, решить, стоит ли пересматривать этот фильм или перечитывать книгу еще раз.

Маленькие радостные моменты жизни

«Дорогой дневник, сегодня был невероятный день!» — куда еще это писать, как не в личный журнал? На самом деле, именно из таких моментов, радостных и не очень, складывается наша жизнь, и, если вам кажется, что подобные записи не несут в себе никакого смысла, то со временем именно такие записи будут составлять для вас самую большую ценность. Они будут напоминать нам, как нам было хорошо с кем-то и почему мы тогда проводили так много времени вместе. Они напомнят нам о том, кем мы были и кто мы есть, и почему все произошло именно так, а не иначе. И они же предостерегут нас от принятия неправильного решения на эмоциях, когда кровь стучит в висках, сжимаются кулаки и хочется только одного — разрушить все и послать всех к черту, а потом собирать по кусочкам осколки своей жизни.

Любимые или поразившие вас блюда

Всего несколько строчек о чем-то новом просто для того, чтобы потом повторить заказ или, возможно, найти рецепт понравившегося блюда.

Места, в которых вы побывали

Пусть это будут короткие записки путешественника, которые отмечает свои первые впечатления о новом месте. Вы можете добавить туда геометки и фотографии, и тогда эти записи будут напоминать вам о том, почему путешествовать — это так здорово, и почему стоит еще раз вернуться (или никогда больше не заезжать) в этот город.

Вы можете записывать в личный дневник все, что угодно, поэтому, скорее, сложнее решить, не что туда писать, а от каких записей стоит воздержаться. Не стоит превращать его в свалку барахла и записывать, сколько новых друзей в социальных сетях у вас появилось. Это должны быть вещи, которые действительно дороги вашему сердцу и которые помогают вам жить осмысленно, не пропуская ни одного момента. А для свалки можно оставить социальные сети, которые и так заполнены непонятным мусором вроде многочисленных селфи, фотографий обедов и странных статусов из одной фразы;)

А у вас был личный дневник? Если да, то ведете ли вы его до сих пор и что вы туда записывали?

ГОУ СПО СО

«Екатеринбургский промышленно-экономический колледж»

Дисциплина » Русский язык и культура речи»

Для кого и с какой целью пишут дневники

Даже Корней Чуковский задавал себе этот вопрос. Вот, что он говорил: До сих пор я писал дневник для себя, то есть для того неведомого мне Корнея Чуковского, каким я буду в более поздние годы. Теперь более поздних лет для меня уже нет. Для кого же я пишу это?».

Уже нет однозначности, той же самоуверенности в определении адресата, свойственной каждому простому смертному, пишущему дневник… Но мудрость старца и философский подход.

Издать свой дневник… Это уж явно не для себя.

Чем больше человек осознаёт скоротечность бытия, конечность собственной физической жизни, тем более одержим идеей продлить эту жизнь, хотя бы, в иной форме. Остаться как можно дольше со своими близкими, друзьями, со всем этим миром, с его радостями и печалями.

Он всё чаще задаётся вопросом: КАК, уходя навсегда, продолжать бытьв умах людей, влиять на их поведение и образ жизни? КАКпередать потомкам память о своих предках — бесценное достояние всего человечества?

И чем старше мы становимся, тем более осознаны в этом желании. Молодые сильныв желании утвердиться, а старики — в желании быть понятыми, передать свой жизненный опыт и знания другим.

На мой взгляд, это и есть движущая сила, мотив, стимулирующий авторов со стажем расширять сферу применения своих личных дневников. Поэтому, чаще всего, решение опубликовать свой личный дневник, приходит с годами. Это решение выстрадано и оценено по меркам своего внутреннего цензора.

Почему это происходит не сразу? Почему мы, ранние, не готовы к такому осознанию? Да всё очень просто: инстинкт Самосохранения — осторожность, свойственная любому здоровому организму. Как бы не «наломать дров», не совершить глупость, не стать жертвой собственной «простоты». В приложении к дневникам, это — желание не выдать общественности «сырой» материал, недосказанное, недопережитое, неосмысленное до конца. Чтобы не быть поднятым на смех, не остаться непонятым, непризнанным, голословным.

Оставаясь живым человеком, каждый из нас имеет свои пороки, так уж устроено. Дневник же, которому мы доверяем самое потаённое, самое личное, зачастую интимное — и есть Хранитель наших секретов. Потому-то, молодые, и прячем мы свои тетрадки подальше от чужих глаз. Чтобы никто не мог прикоснуться к святая святых — нашей Душе.И все же, приходит день — осознаёшь это вдруг, нежданно — когда дневник превращаетсядля тебяв Нечто Большее. И ты чувствуешь, что он нужен тебе не только как укромное местечко для твоей мятежной души, где, уединившись на время, можно «поплакаться в жилетку». И не только в качестве лучшей подружки, которой доверяешь самое сокровенное..

Вот тогда и задумываешься над тем: а стоит ли лишать Человечество Твоего Наследия… Дневник для одного себя — не слишком ли дорогое удовольствие, чтобы отказывать в этом другим? Не торжество ли это эгоистического начала в человеке?

Так или иначе, но Лев Толстой не выбросил своё последнее творенье на помойку. Мы видим, что к решению сделать свой личный дневник публичным (достоянием общественности) каждый приходит по своему, и обычно, не в одночасье. Это, как правило, результат многолетних раздумий, сомнений и поиска Главного. Чем объяснить, казалось бы, необъяснимое: дневник я веду для себя, но очень хочу, чтобы его кто-нибудь когда-нибудь прочёл?

Для кого же пишутся дневники?

Для себя… для близких… для общественности… Какая разница? Лишь бы этот процесс был осмысленным и представлял интерес хотя бы для одного человека. Важно то, что своей публикацией личный дневник не только не обедняет себя, но напротив, может дать много ценного обществу. Даже если он негативен по содержанию, то на этом примере наглядно покажет другим людям, как жить нельзя.

Опасность представляет лишь то обстоятельство, когда публикация автором своего дневника является самоцелью, тем, ради чего он пишет дневник, либо когда целью такой публикации является прямая коммерческая выгода. Что наглядно иллюстрируется на примере популярных ныне блогов (так называемых, дневников on-line), растущих на просторах Интернет, как грибы после дождя, и представляющих собой копеечную ценность в области Культуры и литературного Наследия их авторов. Они (блоги) изначально не предназначены для Себя, Образно говоря, блоги от дневников значительно отличаются.

Личный дневник, что это, блажь? Или здоровое чувство одиночества? Да и сможет ли человек, даже при наличии настоящего, близкого друга, быть столь же откровенным и искренним с ним, как с самим собой? Естественно ли это, когда молодой человек или девочка-подросток могли бы спокойно выложить кому бы то ни было, хоть и самому близкому человеку , все потаённые мысли своей души, раздеться «до мозга костей». Если да, то, что из себя представлял бы подобный экземпляр? Не кривое ли зеркало, в котором каждый видит лишь то, что считает единственно правильным.

Но есть ли потребность психически здорового человека побыть наедине с собой простым и естественным способом сохранить свою индивидуальность, своё неповторимое Я?

Может быть, только Личный Дневник, только это — настоящее Зеркало Твоей Души — сможет отразить истинные, скрытые от чужих глаз, грани твоего мировоззрения, невысказанные чувства, потаённые мысли и всю полноту твоей Любви — к близким, друзьям, и тому или той единственной, чей образ, божественный и желанный, занимает всё космическое пространство Твоего Внутреннего Мира и Твоего Воображения.

Так зачем же люди пишут дневники? В чём кроется притягательная сила и секрет этого занятия, занимающего подчас всё свободное время?

Жертвенник сна и покоя, Твой Личный Дневник, не он ли движущая сила твоих мыслей, твоего стремления к Прекрасному, твоего Развития и Самореализации. Не это ли ФУНДАМЕНТ твоего будущего Успеха? Не он ли твой Главный Учитель и Единственный Верный Друг? Поиск Истины, постановка целей и задач, решение вопросов самовоспитания и самообразования. Описание важных событий, явлений жизни с точки зрения сегодняшнего дня, рассказ о своих близких и чужих людях, и своё отношение к ним, вся Жизнь, как она есть — всё это и многое другое может стать темой твоих дневниковых записей, бесценным свидетельством твоей жизни и фамильной реликвией последующих поколений.

Польза дневниковедения очевидна, если только ты искренен и честен с самим собой, если с помощью дневника не ищешь оправдания собственных пороков, а находишь свои слабые стороны и негативные качества, и методично, последовательно, изо дня в день искореняешь их, достигая всё новых успехов и высот в своём самосовершенствовании. Это ли не стоит свеч, сгоревших бессонными ночами, работы твоего ума и бескорыстного волнения Души!

Для чего люди пишут дневники?

Поиск ответов на «вечные» вопросы: Быть или не быть; Зачем Я; Зачем Жизнь; Цель моей жизни; Моё Предназначение; Моё место в этом Мире и в Обществе; Как достичь Успеха в жизни.

Каждый из нас может стать автором СВОЕЙ Книги Жизни. И с помощью личного дневника может достичь таких высот, о которых прежде и не мечтал. Дневник, в его видении, может послужить лучшим инструментом и помощником в вопросах самовоспитания, самообразования, самопознания и самореализации своего автора, при наличии у него главного — осознания Значимости Своего Я, желания достичь Успеха и готовности к Преодолению трудностей.

Лев Толстой личный дневник фамильный поколение

Роль и значение личного дневника

Предмет, у которого нет чёткого научного определения. И даже основной признак дневниковой записи — датировка — как, оказалось, является спорным.

Дневники Дениса Давыдова, Достоевского, В.И. Вернадского, это что — полдневные записи, или нехронологические, хаотично составленные сборники мыслей, событий и фактов.

А может, это просто библии, трактаты, философии каждого конкретного автора на свой вкус и пристрастия? Как, например, у А.И. Смирницкого — «Тетрадь №3», где он прямо заявляет, что это недневник — это философия, а скорее религия…

Так или иначе — для нас важно не определение, а Суть. То, для чего пишутся дневники, их Роль и Значение в жизни конкретного человека и для Общества в целом.

Сформулируем основное:

Во-первых, дневник может выступать как первоисточник исторических, биографических и иных знаний в широком спектре науки, культуры и искусства.

Во-вторых, как объект культурного и творческого наследия автора.

В-третьих,как автобиографический справочник, документальное свидетельство жизни человека (автора дневника).

В-четвёртых, как механизм удовлетворения потребностей индивидуума в эффективной реализации следующих основных функций:

— Мышления и интеллектуального развития.

— Испытания (тестирования) чувств, эмоций и переживаний.

Духовногообогащения.

— Наследования потомкам и обществу своего достояния, как то: приобретённый жизненный опыт, знания, духовное богатство, мудрость, мировоззрение и прочие индивидуальные ценности. Извечный человеческий зов, инстинкт продолжения жизни, хотя бы и в другом качестве. Почему нужно бороться с этим? Почему мы должны стыдиться этого?

— Общения (пусть и заочного) с потенциальными адресатами (к кому обращается автор), либо с вымышленным (абстрактным) героем (дневник — мой лучший друг; дневник — моя самая близкая подруга), либо с Собой (моё второе «Я»). Желание выговориться, быть «понятым» (по большому счёту — Признанным) по результатам своей жизни, иметь «отдушину», своего рода личную «исповедальню» — естественная потребность каждого человека.

— Самоорганизации, подразумевающей стройную систему жизнеобеспечения, включающую в себя элементы Самовоспитания, Самообразования, Самоконтроля — абсолютно необходимые условия для развития Личности, реализации её Творческого Потенциала и достижения общественного Признания. Это и инструмент осознанного, целенаправленного упорядочивания своих Мыслей, Чувств, Эмоций, Переживаний, формулирования Мировоззрения, гражданской и политической позиции, и т.д.

«В нашем мире такой огромный поток информации, все движется, и порой складывается ощущение, что ты стоишь посредине огромного пустого зала, а вокруг тебя со скоростью пролетают разные мысли в виде лучей света, и так их много, что ты успеваешь их схватить только за хвост. Даже на осмысливание не хватает времени.

И вот настает такой день, когда кажется, что все, что ты делаешь, приобретает беспорядочный характер, настолько ты запутался в хаосе приобретенной информации, что просто рискуешь, потеряешь что-то дорогое….

Вот мы говорим: Личный Дневник. Но по каким признакам можно с уверенностью сказать, что это дневник, а скажем, не записная книжка или рабочий журнал?

Прежде всего, дневнику свойственна датировка. Но если записной книжке датировка, чаще всего, не свойственна, то, к примеру, для рабочего журнала это непременный атрибут. В этом случае, отличие проявляется в функциональности. Журнал ограничен строго одной, максимум двумя функциями, как правило, контроля и учёта чего-либо. Дневник же многофункционален. Мы об этом уже говорили и ещё будем возвращаться.

Кроме того, дневник, как правило, более содержателен по объёму информации (более информативен), чем вышеназванные конкурирующие понятия. Впрочем, конкурирующими они, конечно, быть не могут, потому что изначально различны по назначению.

Дневник предназначен сначала (и прежде всего) для личного потребления, и в этом его ещё одно существенное отличие от журнала. Конечно, можно вести журнал и для личных надобностей, но при этом сохраняется его однофункциональность и малоинформативность.

В отношении записных книжек дневники обладают тем же преимуществом. Записная книжка нужна для оперативной фиксации событий, фактов, мыслей и другой информации, потенциально востребованной автором для прикладных целей (сохранить конкретные данные, не забыть что-то сделать, использовать в последующей работе в качестве иллюстраций). При этом, как правило, записная книжка не претендует на долговечность и выбрасывается, как только исчерпывает свою актуальность.

К не менее важным признакам дневника следует отнести и его документальность (достоверность), которая обеспечивается датировкой и авторством (идентифицирующим личность владельца авторского права , аналогично подписи в официальных документах), выраженным если и не в подлинном имени и фамилии, то, как минимум, псевдонимом. Абсолютно анонимное произведение (дневник неизвестного автора) не претендует на достоверность и не может рассматриваться, как документ.

Исходя из вышесказанного, мы видим, что по признаку документальности дневник существенно отличается и от художественной литературы , и от мемуаров в том числе.

Нет никаких предпосылок к тому, что мы перечислили все признаки дневника. И если кто-то может что-то добавить, то это послужит на пользу всем.

Зачем, собственно, нужно знать эти признаки? Прежде всего, для того, чтобы чётко для себя уяснить определение Личного Дневника, и не путать его ни с чем другим, а это, в свою очередь, поможет увидеть Смысл, ради чего мы всё это делаем.

Что такое личный дневник, как правильно его вести

Сейчас мы подошли к самому главному вопросу, что такое личный дневник? Существует множество различных определений, но можно выделить из всего многообразия определений несколько, таких как:

Дневник — это, прежде всего, способ передачи и наследования генеалогической информации, максимально полной и достоверной информации об ушедших предках, которыми все мы, когда-нибудь станем.

Дневник — это регулярные записи о текущих событиях, впечатлениях.

Можно вести личный дневник (только для себя) или общий (для всех).

Такой дневник — увлекательное занятие, общее дело, простор для творчества…

Самая распространенная форма ведения дневника — это книжка или книжка-раскладушка. Но главное, конечно, содержание!

Существует специальная заповедь ведущего дневник:

. «Ни дня без строчки».

Каждую запись датируй.

Будь искренним и честным в записях.

. Если пишешь путевой дневник — точно обозначай даты, широты, места нахождения.

Не читай чужого дневника без разрешения!

Людей, ведущих дневники, можно условно разделить на три категории:

«просто люди» — инженеры, помещики, рабочие, бухгалтеры и проч., которые привыкли регулярно записывать события своей жизни;

«политики», которые ведут дневники с тайной целью «рассказать всю правду», оправдать себя или рассчитаться с врагами в глазах потомства;

«люди искусства», в том числе — писатели, для которых дневник частенько превращался то в мастерскую, то в светскую гостиную, то в исповедальню, то в очередное сочинение, но практически никогда — просто в перечень событий.

Отдельно стоят еще несколько категорий:

дневники возрастные (детские) — ведутся особенно, если их автор несчастен в семье или интернате;

юношеские — дневники влюбленных;

старческие — предсмертные и прочие, дневники, описывающие религиозный или просто мистический опыт, дневники путешествия, одиночного заключения или наркотического «полета».

Человек, ведущий дневник, доверчив. Бесконечно доверчив. Он доверяет жизни, точнее — ее ценности, ибо, зачем иначе фиксировать мельчайшие происшествия? Он доверяет человеческой натуре, ибо — если ведет дневник для себя — верит, что прочитываемый там опыт будет иметь для него какую-то ценность. Или — если надеется на «суд истории» — для следующих поколений. Люди, ставящие под сомнение существование так называемого «реального мира», не доверяющие ничему и никому — Набоков, Борхес, Рембо, — дневников не вели. Люди, не питающие иллюзий по поводу человека, тоже.

Простейшая (и важнейшая) цель дневника — фиксация.

Следующий шаг — от «фиксации» к «свидетельству». Он предполагает уже не просто бессознательный отбор фиксируемых фактов, наоборот, этот отбор производится весьма обдуманно и тщательно.

В данной статье мы разберем, какие идеи для личного дневника можно взять на вооружение, чтобы он получился красивым и стильным.

Ведь не каждому человеку понравится делать записи в обычной тетрадке.

Взрослые тоже записывают мысли на бумагу. Представьте, что у Вас что-то произошло на работе, и Вы думаете, как поступить. Написав свои мысли в тетрадь, Вы отправляетесь спать. Утром, успокоившись, перечитываете то, что написали и приходите к совершенно другим выводам.

А некоторые люди пишут стихи, которые никому не показывают. Если записывать их просто на листочках, то можно растерять. Нужна отдельная тетрадь. Тем более к стихам можно подписывать свои мысли.

Как оформить обложку?

Для начала следует купить тетрадь. Подойдут простые тетрадки, без рисунков, но с плотной обложкой. А дальше все будет зависеть от Вашей фантазии. Можно взять идеи из интернета, но лучше придумать дизайн самостоятельно, чтобы дневник не имел аналогов.

Интересно и необычно будет смотреться обложка, сшитая из ткани. Намертво прикреплять к тетради ее не следует, так как она испачкается и придется стирать. Для оформления лучше брать хлопчатобумажную ткань, так как с ней проще работать.

Некоторые мастерицы вышивают на ткани рисунки нитками или бисером. Несомненно, такие обложки придутся по нраву всем владелицам тетради с секретами. Чем не идея для подарка? Пригодится любой девочке или девушке.

Традиция создания и украшения личных книжечек пришла из прошлого века. Тогда в ход шли нитки, булавки, пуговицы, кусочки ткани, кружево, бисер. Можно позаимствовать идеи наших прапрабабушек. Включайте фантазию и творите чудо своими руками.

Первая страница

После оформления обложки нужно придумать, как украсить разворот. На первой странице следует указать данные о себе. Здесь может быть написана не только дата рождения или место жительства, но и информация о том, что Вы любите. Например, расскажите о любимых актерах, фильмах и своем хобби. Рядом прикрепите свое фото.

На второй странице можно написать какой-нибудь любимый афоризм или стихотворение. Возможно, у Вас есть девиз? Тогда смело пишите здесь. А может Вы талантливый поэт или художник? В таком случае заявите об этом!

Оригинальные рисунки на первых двух страницах не только украсят дневник, но и отразят Вашу индивидуальность. Можно позаимствовать идеи у художников или придумать какие-то рисунки самим. Например, сейчас популярны дудлинг и зентангл. Рисунки в этих стилях не только будут служить украшением, но и помогут расслабиться и забыть о проблемах в момент рисования.

Оформление внутри

Наши бабушки и мамы в дневники превращали общие тетради. Украшениями служили разные вырезки из газет и журналов, фантики от конфет и жвачек. Свои мысли записывали разноцветными ручками, карандашами, фломастерами. На дворе почти 2017 год и появилось больше возможностей для творчества.

Чтобы каждая страница привлекала внимание хозяйки, нужно сделать их красочными. Можно воспользоваться традиционным стилем и просто писать разноцветными ручками. Если нет желания записывать что-либо, то можно вырезать и наклеить картинку из журнала, которая характеризует Ваше настроение.

Некоторые разукрашивают тетрадные листы красками. Лучше всего делать это акварелью. С ее помощью можно создать узоры, которые будут не только красивые, но и неповторимые. Только не забудьте склеить два листа, перед тем, как их раскрасить. Тогда бумага не будет коробиться.

Представьте, как будут красиво смотреться записи, после которых приклеены небольшие изображения. Читая журналы, сохраняйте прикольные картинки. Они Вам обязательно пригодятся. Некоторые вырезают из цветной бумаги или картона карточки. На них пишут красивые цитаты, мысли или собственные события. Можно найти карточки в интернете и распечатать их. Они смотрятся очень оригинально на бумаге.

Делаем своими руками

Не обязательно покупать тетрадь. Можно включить фантазию и создать собственный шедевр. Для девочки важно уметь изготовлять что-то своими руками, поэтому лучше всего сделать дневник самостоятельно. Тем более в магазинах представлен огромный выбор товаров для творчества.

Итак, для того, чтобы создать свое творение, понадобится цветная бумага. Нам требуются листы одного размера. Если все они разные, то отмеряем нужный размер и вырезаем. Складываем их пополам и откладываем в сторону. Теперь приступим к обложке. Для нее нужен будет картон. Его мы обклеим любой тканью. Классные обложки получаются, если использовать для этого фетр и кружево. Обложку тоже сложим пополам.

Теперь нужно прошить все листы и обложку в месте сгиба. Сделать можно это разноцветными нитками. Обложку украшаем любыми способами. Можете просто наклеить какую-нибудь симпатичную открытку. Есть еще вариант, как соединить между собой листы. Складывать не надо. Прикрепляем их друг к другу сбоку, используя шнурки или легкие, небольшие колечки. Кончики шнурков можно украсить бусинками.

Календарь в дневнике

Вы сами решаете, что будете писать. Согласитесь, скучновато просто описывать свою жизнь каждый день. В таком дневнике важные записи будет трудно найти. Поэтому надо разбавить их чем-нибудь. Интересно будет смотреться календарь, нарисованный в дневнике. Не обязательно расписывать каждый месяц с числами. Достаточно просто писать времена года. Например, сейчас зима. Значит, перед тем, как записывать свои мысли, нужно указать это время года.

Прикрепите красивую картинку с зимними видами, чтобы украсить страницу. Можно перечислить зимние месяцы, сделав к каждому рисунок. А может у Вас появится вдохновение на написание стихотворения. Если нет, то перепишите стих любимого поэта. Фантазия здесь может быть безгранична.

Кстати, скоро Новый год, а это значит, что пора готовить подарки. Почему бы в своей личной тетрадке не написать список подарков для родных и друзей? Очень часто мы забываем, что дарили нашим друзьям. Написав этот список, Вы не только не забудете, но и сможете быстрее определиться с подарками. Каждому празднику можно посвятить отдельную страницу, будь то Рождество, день рождения или Хэллоуин. Делайте красивые подписи цветными ручками или фломастерами, рисуйте. Таким образом, Вы не потеряетесь в своих записях. Тем более красочные странички привлекают внимание.

Чем еще разбавить записи?

В жизни каждого человека бывают не только позитивные моменты, но и грустные. Каждую страничку с подобными записями можно выделять по-разному. Если Вы пишите на грустную тему, то поместите изображение дождливого дня или грустной девушки. Если произошло что-то приятное, то нарисуйте что-нибудь веселое. Для всех своих приключений выделяйте отдельные страницы.

Тем девушкам, которые занимаются спортом, можно делать заметки о своих спортивных достижениях, подкрепляя их фотографиями. Если Вы планируете поставить какой-то рекорд, то личные фото будут как нельзя кстати. По ним можно проследить, как Вы шли к своей цели.

Любительницы эзотерики могут указывать в дневнике информацию о своем гороскопе. Выпишите в начале месяца, что предсказывают Вам звезды. В конце месяца Вы сможете проверить, совпало ли что-то или нет. То же самое можно сделать с предсказаниями на год.

Для ведения дневника нужен позитивный настрой. Не садитесь за его оформление в плохом настроении, потому что можете все испортить. Главное, чтобы этот шедевр нравился Вам самим. Только в этом случае от своих записей Вы будете получать заряд бодрости и позитива.

Когда Вы делаете заметки, никогда не лгите себе. Вы должны записывать свои сокровенные мысли. Никто, кроме Вас их не увидит, поэтому выговаривайте все, что считаете нужным. Какие могут быть секреты от себя самого?

Идеи для личного дневника, как Вы поняли, могут быть разными. Не забывайте, чем красочней будет ваша тайная тетрадь, тем интереснее ее перечитывать. Придумайте какие-нибудь пометки, которые будут соответствовать Вашему настроению. Это могут быть стикеры или какие-то небольшие рисунки.

При оформлении не упускайте ни одной детали. Это могут быть разные мелочи, которые преобразят дневник до неузнаваемости. Ведь любому человеку интересно читать не сплошной текст, а разбавленный рисунками, фотографиями и другими интересными вещами. Можете даже рисовать какие-то схемы.

Вы должны не просто делать заметки, разбавляя чем-то красочным, а вкладывать в свое творение душу. Если у Вас нет никаких мыслей, то лучше ничего не писать. Без желания не получится шедевр. Вдохновляйтесь, придумывайте что-то новое и обязательно все получится.

Идеи для личного дневника: чем разбавить повседневные записи

1 (20%) 1 vote

Дневник. Рукописный девичий рассказ

анкета 100 вопросов оО!=))) — ANITA

1.Имя: Анна

2.Ник: Анита

3.День рождения: 3 мая

4.Место жительства: город Якутск

5.Цвет глаз: карие

6.Цвет волос: чёёёёёрные)))

7.Рост: 176см

8.Вес:

[Любимые]:

1.Сладости: торт

2.Овощ: огурец))

3.Фрукт: киви

4.Цвет: зелёный.

5.Обувь: сапоги спорт. стиль

6.Животное: все, кроме змей и подобных

7.TV передача: не смотрю ТВ

8.Фильм: очень многие

9.Мультфильм: Простоквашино

[Ты:]

1.Куришь?: нет

2.Пьешь кофе?: страюсь редко пить

3.Принимаешь наркотики?: нет

4.Спишь с мягкими игрушками?: да=))

5.С кем-нибудь встречаешься?: да

6.Видел несколько раз один и тот же сон?: когда болею один и тот же сон вижу

7.Умеешь играть на каком-нибудь муз. инструменте?: всегда мечтала на пианино, но увы…

8.Веришь в жизнь на других планетах?: нет

9.Помнишь свою первую любовь?: она у меня до сих пор))

10.Считаешь любовь ошибкой?: тупой вопрос-НЕТ!

11.Ты заботишься о своей внешности?: ну стараюсь…хз

12.Заботишься о друзьях и семье?: стараюсь

13.Любишь вкус алкоголя?: нет, не пью

14.Веришь в Бога?: да

15.Ходишь в церковь?: да

16.Веришь в ведьм?: нет

17.Веришь в Сатану?: нет

18.Веришь в привидений?: да

[У тебя есть:]

1.Секреты?: да

2.Домашние животные?: нету

3. Пирсинг?: было много, сейчас тока хрящ на ухе

4.Татуировки?: нету, но хочу)

5.Особые интересы?: ммм…нету

6.Тайная любовь?: нету

7.Лучший друг?: мой парень и Стас ещё.

8.Тебе нравится твой почерк?: да, крупный))

9.Что на вашей постели?: большой плюшевый медведь, подушки и всё.

11.Что под вашей кроватью?: пустота

12.Что в вашем холодильнике?: пока что мало чё: мясо, суп и т.д.

13.5 наименований вокруг вашего компьютера: журналы гламур, рефераты всякие, зеркало, номер аськи моей, номер Пети Яковлева на листочке.

2. Кому позволено видеть твои слезы? – всем, кто рядом в это время.

3. Что для тебя любовь? – всё

4. Ты считаешь себя счастливым человеком? – ДА!))

5. Куда уходит детство? – к сожалению уходит…в невозвратимость.

6. Сколько весит 21 грамм? – душа

7. Поступок, который нельзя прощать – не знаю.

8. Что ты больше всего ценишь в человеке? – верность.

9. Ты пишешь стихи? – все девушки в юности пишут, и я писала)

10. У тебя необычная жизнь? – не знаю

11. Книга, с которой ты не расстаешься – сейчас читаю «Норвежский лес» Харуки Мураками

12. На сколько лет ты себя ощущаешь? – на 22

13. С тобой часто знакомятся на улицах? – вроде перестали.

14. О чем ты мечтал(а) в детстве? – стать танцовщицей

15. О чем мечтаешь сейчас? – не говорится

16. У тебя много друзей? – достаточно.

17. Есть ли вещи, о которых ты предпочитаешь никому не говорить? – да, о личном)

18. Чего ты боишься? – смерти, предательства, змей

19. О чем ты думаешь, когда заходишь в подъезд своего дома? – ааа крута))

20. Любовь или привычка? – любовь

21. Моногамия или полигамия? – полигамия

22. Песня, отражающая твое мировоззрение.— их много

24. А когда хочется летать? – никогда…

25. У тебя есть враги? – надеюсь нет.

26. У тебя есть кумир(ы)? – «Не создай себе кумира»

27. Какие у тебя отношения с родителями? – понимающие.

28. Твоя ориентация. – традиционная

29. Любимый мультик. – Простоквашино

30. Какой у тебя характер? – хороший….по крайне мере так говорят)))

31. В чём смысл жизни? – в самой жизни

32. Если я один, обычно я… – за компом

33. Если меня унижают, я… – не знаю.

34. Если мне нравится человек… – я ему тоже нравлюсь.

35. Если кто-то узнал обо мне то, что не должен был знать… – он сыщик начит))

36. Если меня любят, а я нет… – ваще пох.

37. Если я плачу, это говорит о том, что я… – грущу.

42. Если прощаться, то… – возвращаться

44. Напиши что-нибудь смешное. –

45. Твой ангел –

46. Твои чувства, когда ты узнал(а), что Деда Мороза не существует. – а что, Деда Мороза нет?????!!!!

47. Что делать, если умер самый любимый человек? – глупый вопрос.

48. Твоя любовь безответна? – нет

49. То, что ты умеешь как никто другой. – всё

50. Любимый способ передвижения. – пешком

51. То, чего тебе сейчас очень хочется. – обнять парня

52. Ты умеешь целоваться? – да

53. Принимать ванну… – надо голой хаха=)

54. Любимый вид транспорта? – машина

55. Носить наручные часы… – нету часов.

56. Ты веришь в предсказания? – смотря в какие

57. Говорить правду… – когда как

58. Любить других… – круто!

59. Любить себя… – как я=)

60. Вечная любовь… – бывает одна

62. Ты умеешь извиняться? – да

63. Последнее, что ты читал(а), это… – Норвежский лес

64. Что может испортить тебе настроение на весь день? – парень

65. Быть может, в прошлой жизни… – я была кроликом?:)

66. А вдруг? – возможно…

67. Я надеюсь… – что меня любят, как и я люблю))

68. Бесконечность… – это круг

69. Сейчас ты влюблен(-а)? – не влюблена, а люблю.

70. Последнее воспоминание, которое вызвало у тебя улыбку – сегодня утром…мм..не помню что я вспомнила=)

72. Чем ты гордишься? – собой

73. Яркое воспоминание из детства. – увы неприятное

74. Мог(-ла) бы полюбить человека своего пола? – да

75. А заняться с ним сексом? – да

76. Мысли, которых не стало… – дурные

77. Оно ушло незаметно… – грусть

78. У вас часто в голове появляется мысль, что вас все бросили и вы в этом виноваты? – никогда

79. Несколько раз один и тот же сон? – когда болею

80. Считаешь любовь ошибкой? – какую? однополую

81. Ты заботишься о своей внешности? – стараюсь..

82. Я не люблю… — наглость

83. Жизнь это… – круто!=)

84. Смерть это… – логическое завершение жизни

85. Вы уникальны? – о да!;)

86. С утра… – бывает круто!

87. Каждый день… – я жду его..

88. Когда нервничаю… – психую

89. В школе любил(а)… – математику

90. Хотел(а) бы ты стать противоположным полом? – да, чтоб ухаживать за девушками))

91. Участником какой группы ты хотела бы быть? – своей

92. Ты мог(ла) бы изменить любимому человеку? – не знаю

93. Какой у тебя стиль в одежде? – не тот. который нравится

95. Пытался (не собирался, а именно пытался) наложить на себя руки? – да

96. Что самое необходимое в жизни? – дети

97. Как окружающие относятся к тебе? – каждый по разному

98. Часто помогаешь другим в ущерб себе? – хм…))

99. Ты пользуешься популярностью? – смотря где))

100. Вступал в драки? – да.

#фотографии

Лучшие идеи для личного дневника. Интересные идеи для дневника личного (фото)

Итак, самое главное решение вы уже приняли — решили вести личный дневник. Отлично! Поскольку пройдут десятки лет — и вы с радостью перечитаете ваши юные переживания и заботы, улыбка надолго застынет на вашем лице при воспоминаниях о детстве. Кроме того, в подростковом возрасте особенно важно делиться своими накопленными за день впечатлениями, эмоциями и переживаниями. Личный дневник всегда рад «выслушать» все ваши сокровенные тайны.

Так как же начать вести личный дневник?

Прежде всего, необходимо решить: вы будете использовать для записей готовый дневник или же сделаете его самостоятельно. В первом случае все просто: выберите в магазине понравившийся вам блокнот. Чтоб придать красочности и оригинальности вашему ежедневнику, его можно немного доделать. Если хотите украсить личный дневник — розовая темаотлично подойдет для девочки-подростка. Например, можно украсить обложку блокнота узорами из розовых стразов.

При самостоятельном изготовлении дневника придется потрудиться. Например, можно взять кусок кружева и раскроить его согласно размерам купленного блокнота. После этого необходимо покрыть клеем обложку блокнота и приклеить на нее подготовленный кусок ткани.

Оформив дневник, необходимо приступить к его заполнению. Давайте остановимся на выборе темы для личного дневника.

Что написать в первую очередь?

Самой первой темой вашего дневника должна быть информация о себе: ваше имя, возраст и контактный номер телефона (на случай, если вы вдруг потеряете или где-нибудь забудете дневник). При этом, запомните: никогда не пишите ваш домашний адрес.

Также интересной темой для личного дневника девочки может быть рассказ о ее хобби и интересах, например, о любимой еде, музыке, телепередачах, фильмах или мультфильмах.

Кроме того, в дневник можно вклеить вашу фотографию и красиво ее оформить, например, нарисовать разноцветными карандашами или фломастерами рамку.

Что еще можно «рассказать» личному дневнику?

Темы для личного дневника девочки могут быть совершенно разными: в один день вы можете писать о событиях прошедшего дня, о взаимоотношениях с одноклассниками, о ссоре с подругой или конфликте с родителями, а в другой день можете записать понравившиеся вам стихи, слова песни или цитаты. Также отличной темой для личного дневника девочки могут быть записи о животных.

Кроме того, вы можете вклеивать фотографии и наклейки любимых героев мультфильмов, телесериалов или фильмов. А еще можно сделать «семейное дерево» и вклеить фотографии ваших родственников в дневник. Главное, помните, это ваш дневник — пишите в нем все, что душе угодно, все, что так боитесь произнести вслух, не стесняйтесь излагать все свои мысли.

Как разбить дневник на разделы по разным темам?

можно разбить на разделы по вашим интересам и событиям вашей жизни. Например, можно создать главу под названием «Я любимая». Записывайте в этой части вашего блокнота полученные вами комплименты, приятные для вас поступки, также запишите, когда сами сделаете для кого-нибудь доброе дело. Когда вам будет тоскливо, перечитывайте эти страницы — вам сразу же станет приятно, и настроение улучшится.

Также отличным разделом дневника может быть рассказ о ваших путешествиях. Берите блокнот в поездки, вклеивайте в него билеты, фотографии, пишите о самом путешествии: что вас впечатлило больше всего, что запомнилось. Записывайте буквально все ваши мысли и находки — и вы никогда не забудете яркие моменты ваших приключений.

В юном возрасте особенно интересно толковать свои сновидения, поэтому можно создать раздел в личном дневнике о ваших снах и их толковании. Будет особенно интересно перечитать их со временем и убедиться в правдивости толкований снов.

Если вы любите готовить сами или же вместе с мамой — для вас будет полезной тема о кулинарии. Записывайте понравившиеся вам рецепты в отдельный раздел дневника.

Ведение личного дневника — захватывающее и интересное занятие. Возможность самостоятельного выбора темы для личного дневника помогает раскрыть вашу индивидуальность, позволяет заглянуть в глубины собственной души, а также навсегда сохранить в памяти приятные моменты и переживания, которые в будущем могут оказаться не такими уж и страшными, как вам казалось изначально.

Оформление дневника, как и его содержание, имеет большое значение для владельца. Информация, хранящаяся в личной тетради, связана с возрастом «писателя» и способы украшения страниц – аналогично. Статья описывает разные идеи, которые подойдут юным и взрослым девушкам.

Личный дневник – нечто больше, чем жизненная хронология событий. Люди, вне зависимости от возраста, записывают свои переживания, планы, мечты, мысли. Разумеется, что содержание памятного блокнота отличается в зависимости от возраста владельца. Внешний вид дневника и страниц немаловажен, поэтому многие стремятся украсить его как-то особенно. Статья подскажет оригинальные идеи для личного дневника, главное, прихватить хорошее настроение.

Подарить вторую жизнь можно любому блокноту или тетради, для этого понадобится фантазия и свободное время.

Даже купив изначально красивый блокнот, можно добавить каплю себя:

приклеить фотографии разных возрастов;
распечатать любимые афоризмы, ламинировать лист, вырезать цитаты и в хаотичном порядке наклеить на обложку;
пришить разноцветные лоскутки ткани, на одном из них вышить инициалы владельца;
обтянуть ажурной тканью;
нанести на руку гуашевую краску, поставить отпечаток, аккуратно вырезать, приклеить, а в середине ладони написать жизненное кредо.

Если с ролью дневника справляется обычная тетрадь, ее можно переделать вместе с титульной страницей. Сделайте заготовку обложки из картона, обстрочите тканью, пришейте карман для особых записок, напоминаний. Используя дырокол, сделайте дырочки на титуле и листах, затем свяжите толстыми нитками или мешковиной. Готово!

Украшение страниц

Перечитывать воспоминания интересней, когда они находятся на каком-то фоне. Украшение делает дневник красивей, передает настроение прошлого времени.

Украсить страницы помогут:

наклейки;
вырезки из журналов/открыток;
узорчатые штампы;
отпечаток поцелуя накрашенными губами;
собственные рисунки.

Что можно нарисовать в личном дневнике? Все, на что хватит художественного таланта! Изобразите узоры, любимые вещицы, силуэты людей, цветы, животных, абстракцию. Описанный поход в кафе, проиллюстрируйте чашкой кофе, поездку на море ракушкой или дельфином, свидание сердечками. Личная фантазия не имеет горизонтов.

Ярко смотрится листок, разрисованный акварельной краской или затушеванный карандашом любимого цвета. Хорошее настроение передайте разноцветными кляксами красок. Гуашевыми насыщенными цветами обрисуйте контуры страницы. Главное, дождитесь полного высыхания краски. Фломастеры уместны на толстой бумаге, иначе отпечатаются на другой стороне. Если такое случилось, обведите рисунок, получится двойная зеркальная картинка.

Идеи дневника для леди разного возраста

Вести дневник можно в любом возрасте, едва научившись писать. Маленьким девочкам до 10 лет, подсказать идеи записей могут мамы, одноклассницы, интернет.

Возможная информация личного дневника для девочек:

ежедневное настроение, обозначенное с помощью смайликов;
анкета для самой себя с вопросами о настоящем и будущем;
перечень желаний;
каждый год описывать праздник Дня Рождения, имена поздравителей, подарки;
вести страничку достижений, связанных с увлечением;
рисование любимых мультяшных героев;
описание важных дат, событий;
записывать любимые стихи, песни, анекдоты.

Девочки подростки могут частично использовать вышеописанные идеи для личного дневника. Им можно предложить делать годовые записи, поделив страницу на две колонки – хорошие, негативные события. В шапке следует написать текущий год, к какому животному по восточному календарю относится. Интересно в канун Нового года написать список дел/цели на предстоящий год, затем отмечать сделанный пункт, ставить дату достижения.

Неплохая идея организовать страничку моды, клеить вырезки из журналов понравившихся нарядов. Через 5–10 лет проанализируете изменения собственного чувства стиля. Напишите на отдельных листах вопросы для друзей, дайте им заполнить анкету, затем приклейте скотчем в личную тетрадь, напишите собственные комментарии относительно каждого друга.

Очень увлекательным будет рассказ о том, как ты видишь себя в 20, 30, 40 лет. Подробно опиши жизнь каждой возрастной категории, обязательно оставь два чистых листа под будущие записи, сравни количество совпадений.

Сделай тематические разделы, например, «Уроки жизни», где записывай личные выводы, ситуации, научившие тебя чему-то новому. Варианты тематик:

советы мамы, бабушки, родных;
личное представление о любви, цитаты мудрых людей;
наилучшие сообщения от друзей, любимых, родных;
личные достижения;
описания свиданий, первых кавалеров, подарков;
страничка важных номеров;
преимущества/недостатки характера.

Личный дневник – это частная собственность девушки, где она может излагать мысли любого характера и разной степени секретности.

Визуализация желаний

Напоследок хочется рассказать о визуализации желаний, сила которой доказана годами. Смысл визуализации заключается в том, что человек вырезает из журналов/газет картинки с изображением того, о чем мечтает. Это может быть все что угодно, начиная от собаки далматинца, заканчивая посудой, которую хотелось бы иметь в будущем. Секрет техники прост – чаще смотри на картинки, быстрей сбудутся мечты.

Почитайте другие статьи блога:

К визуализации нужен серьезный подход, мало приклеить дом, машину, мужчину, деток. Вырезай не шикарный дом президента, а тот в котором хотелось бы жить, где именно тебе будет уютно и комфортно. Мечтая родить сына и дочку, вырежи двоих самых красивых, по твоему мнению деток – мальчика и девочку. Хочешь работать стюардессой, найди изображения самолета, стюардессы, только вместо ее головы вырежи с фотографии свое лицо и приклей, чтобы могла представлять себя в этой роли.

Мечтаешь по утрам получать кофе в постель – легко. Камин в доме? Пожалуйста! Любишь путешествовать? Вырежи флаги или достопримечательности стран, в которых хочешь побывать. Стремишься быть стройной, приклей картинку идеальной фигуры. Не бойтесь мечтать!

Теперь, вы знаете, как оформить личный дневник дляпрекрасных дам любого возраста. Информация, которую доверяете бумаге сейчас, обретет большую силу спустя время, и вы никогда не пожалеете о времени, потраченном на дневник.

В данной статье мы разберем, какие идеи для личного дневника можно взять на вооружение, чтобы он получился красивым и стильным. Ведь не каждому человеку понравится делать записи в обычной тетрадке.

Взрослые тоже записывают мысли на бумагу. Представьте, что у Вас что-то произошло на работе, и Вы думаете, как поступить. Написав свои мысли в тетрадь, Вы отправляетесь спать. Утром, успокоившись, перечитываете то, что написали и приходите к совершенно другим выводам.

Как оформить обложку?

Интересно и необычно будет смотреться обложка, сшитая из ткани. Намертво прикреплять к тетради ее не следует, так как она испачкается и придется стирать. Для оформления лучше брать хлопчатобумажную ткань, так как с ней проще работать.

Первая страница

На второй странице можно написать какой-нибудь любимый афоризм или стихотворение. Возможно, у Вас есть девиз? Тогда смело пишите здесь. А может Вы талантливый поэт или художник? В таком случае заявите об этом!

Оформление внутри

Некоторые разукрашивают тетрадные листы красками. Лучше всего делать это акварелью. С ее помощью можно создать узоры, которые будут не только красивые, но и неповторимые. Только не забудьте склеить два листа, перед тем, как их раскрасить. Тогда бумага не будет коробиться.

Делаем своими руками

Итак, для того, чтобы создать свое творение, понадобится цветная бумага. Нам требуются листы одного размера. Если все они разные, то отмеряем нужный размер и вырезаем. Складываем их пополам и откладываем в сторону. Теперь приступим к обложке. Для нее нужен будет картон. Его мы обклеим любой тканью. Классные обложки получаются, если использовать для этого фетр и кружево. Обложку тоже сложим пополам.

Календарь в дневнике

Прикрепите красивую картинку с зимними видами, чтобы украсить страницу. Можно перечислить зимние месяцы, сделав к каждому рисунок. А может у Вас появится вдохновение на написание стихотворения. Если нет, то перепишите стих любимого поэта. Фантазия здесь может быть безгранична.

Чем еще разбавить записи?

Тем девушкам, которые занимаются спортом, можно делать заметки о своих спортивных достижениях, подкрепляя их фотографиями. Если Вы планируете поставить какой-то рекорд, то личные фото будут как нельзя кстати. По ним можно проследить, как Вы шли к своей цели.

При оформлении не упускайте ни одной детали. Это могут быть разные мелочи, которые преобразят дневник до неузнаваемости. Ведь любому человеку интересно читать не сплошной текст, а разбавленный рисунками, фотографиями и другими интересными вещами. Можете даже рисовать какие-то схемы.

(сокращенно лд) очень нужный предмет для любого возраста. Он помогает упорядочить мысли, а через несколько лет его так интересно перечитывать. Я поделюсь в этой статье новыми идеями для личного дневника. Мы научимся его оформлять, поймем, зачем он нужен и что туда писать.

Зачем нужен личный дневник?

Вторая причина идеи для личного дневника – новая. Возможно, девочка любит писать, поэтому такой дневник пригодится для тренировки в письме.

Третья причина заключается в том, чтобы описывать не только особенные моменты жизни или записать всё, что придёт в голову, а фиксировать свой день. Вечером, когда ты находишься дома или уже перед тем как лечь спать, спокойно, не торопясь, обдумай день в письменной форме.

Личный дневник идеи для оформления

Сейчас я расскажу о лд личном дневнике и идеях его оформления. Все девочки, и я в том числе, хотят красиво вести тетрадки, блокноты. Дневник не является исключением.

Украсить тайную книжечку можно большим количеством способов. Наклейки, цветные ручки, ленточки, картинки или фотографии – всё это и многое другое может быть умещено в дневнике. Не обязательно оставлять его серым и скучным.

Если в лд начать рисовать или писать какие-то мысли конкретной ручкой, то можно сделать шифр, который разгадает только та девочка, которая ведёт этот дневник. Например, синей записывать события, которые произошли в школе, зелёной – на прогулках, коричневой – дома. Или оттолкнуться от эмоций: красная ручка – приятные события, синяя – нейтральные, то есть те, которые были и были (никак не повлияли), а чёрная – те, которые вызвали грустное настроение.

Также сюда можно помещать цитаты или выдержки из книг. Например, прочитала я книгу и мне понравилась фраза какая-то. Вот, чтобы её не потерять, я записываю в лд и выясняю, почему именно эта цитата мне так нравится.

Не забывай убирать свой дневник после того как зафиксируешь мысли и прятать ключик так, чтобы ты могла его найти в любой момент, а остальные – нет.

Новые идеи оформления личного дневника — ЛД

Прежде чем ты начнешь читать эту статью, хочу пояснить, что личный дневник — это все-таки твое личное пространство, поэтому как и что будет внутри него — дело твоего вкуса. Я попробую просто направить твою творческую мысль в нужное русло.

Дорогие друзья! Специально для вас мы подготовили самый большой сборник полезных материалов для оформления ЛД (Личного Дневника). Картинки и рисунки разбиты по самым популярным темам и его могут скачать абсолютно бесплатно все посетители нашего сайта.

Разобраться с эмоциями и бросить якорь: почему нужно вести дневник :: Жизнь :: РБК Стиль

Если кто-то еще придерживается мнения, что дневник должен стоять на той же полке, что и анкета для друзей, — в розовой комнате девочки-подростка, вспомните таких личностей, как Марина Цветаева, Михаил Булгаков, Франц Кафка, — все они вели дневники. Ведение дневника помогает развить наблюдательность. С помощью него проще анализировать себя и динамику окружающих событий. А еще он улучшает память.

«Во время написания подключается моторное запоминание, — объясняет медицинский психолог кризисно-психиатрического отделения ГКБ им. Ерамишанцева Лусине Цамерян. — Вспомните, как конспекты в школе или университете помогали вам эффективнее запоминать материал. Самое важное — вести дневник на регулярной основе и анализировать записи. Таким образом он поможет справиться с тревожностью и даже депрессией». Многие, отмечает психолог, убеждены, что записи должны быть глубокими, и поэтому боятся начинать вести дневник. «Позвольте себе вылить на бумагу свой поток сознания, отключить фильтры и контроль. Вы делаете это для себя, никто не будет проверять вашу орфографию, грамматику, пунктуацию и оценивать содержание записей. Будьте спонтанными и открытыми», — советует специалист.

Дневник эмоций

Когда какая-то неприятность выводит из равновесия и накрывает эмоциональной волной, не всегда легко определить свои чувства. Злость может подменяться апатией, а зависть — печалью. Чтобы научиться отличать свои состояния, опишите событие и подберите к нему несколько эмоций. Это поможет расщепить сложные чувства и найти свои комбинации, к примеру, любовь может состоять из доверия, теплоты, идентичности с возлюбленным и осознания самоценности.

Также можно воспользоваться «Колесом эмоций» Роберта Плутчика. Эта таблица сделана в виде 8-лепесткового цветка, в котором эмоциональные состояния выделены разными цветами. Чем дальше от центра, тем меньше интенсивность переживания: гнев — злость — досада. После того, как вы выбрали эмоции, относящиеся к событию, объясните себе, что они означают.

Кадр из фильма «Дневник Бриджет Джонс 2»

Особенно полезно заполнять дневник эмоций после важных встреч или переговоров. Так можно быстро научиться идентифицировать свои чувства и запоминать их в момент события. Через месяц можно будет посмотреть, какие чувства вы испытываете чаще. Это поможет подобрать правильное средство, чтобы избавиться от негатива. К примеру, справиться с гневом могут пробежки и активные виды спорта. Важно повышать свой эмоциональный интеллект.

Дневник цели

Если вы идете к большой цели — похудеть, пробежать марафон или написать книгу, будет полезно каждый день фиксировать, что вы для этого сделали. Попробуйте записывать не только действия, но и мысли, а кроме того информацию, которую вы узнали от друзей, прочитали в книге или нашли в блоге. Так вы перестанете считать, что ничего не делаете, и в то же время начнете мотивировать себя сделать хотя бы самую малость.

Многие заводят дневник похудения, когда начинают правильно питаться и заниматься спортом. Одним из таких стал журналист Валерий. «Поначалу я не до конца понимал, как надо питаться, и не ходил в спортзал регулярно. По этой причине, пока я вел дневник, худел медленно. Впоследствии я разобрался с питанием и похудел на 70 кг, когда уже бросил дневник».

Не обязательно следовать какой-то логике, просто перечисляя, что произошло за день. Некоторые ведут несколько дневников одновременно. Но что делать, когда тяжело заставить себя написать хоть что-то? «Можно начать с одного предложения, — советует Валерий. — Просто писать, что в голову пришло, а потом постепенно продолжать — дальше идет легче и можно подредактировать получившееся, проверить свои мысли».

Вот что он заметил спустя пару месяцев: «Записи научили меня обдумывать слова, вспоминать детали, которые почти успели забыться под конец дня и вряд ли бы сохранились в памяти после. Бывало так, что я расписывал события трех–четырех дней, когда ленился. Позже я начал делать что-то вроде дополнительных, специальных пометок: фраза дня, человек дня, событие дня», — рассказывает журналист.

Сейчас Валерий перешел с дневника на ежедневник. По его словам именно дневниковые записи помогли ему научиться организованно записывать и планировать свой день.

Постер к фильму «Дневник Бриджет Джонс 2»

Дневник достижений

Пролистывание социальных сетей наводит на грустную мысль, что другие уже все успели, а вы только встали с кровати. Есть даже специальный термин FOMO (fear of missing out) — страх что-то упустить. Знакомо? Тогда попробуйте вести дневник достижений. В нем фиксируйте все, что удалось сделать за день. Даже если вы не сделали что-то, а только обдумали план. Не забывайте про рутинные домашние дела. Закинули в стирку белье или заполнили холодильник продуктами? Запишите.

Важно не корить себя за пропущенные дни, чтобы дневник не превратился в очередное несделанное дело из раздутого списка. Если вести записи каждый день не получается — ничего страшного. PR-менеджер Артур выделяет на дневник всего час в неделю. «Как-то пробовал оставлять заметки каждый день, но получалось неэффективно — уходит много времени, а пользы немного», — признается он. Артур заполняет отчет о прошедшей неделе по разделам: «Общие мысли», «Работа», «Семья», «Друзья», «Личная жизнь», «Спорт». Есть постоянные темы и периодические, которые могут появляться раз в год. Эту структуру он позаимствовал из книги Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей».

«Никакой магии от этого упражнения я не жду. Ведение дневника помогает сфокусироваться на нужных и ценных вещах, понять, в чем я не продвигаюсь и почему, а бывает, и вспомнить о каких-то событиях или людях, как герой Элайджи Вуда в фильме «Хулиганы», которого отец с детства приучил вести ежедневный дневник, просто так, на всякий случай», — объясняет Артур.

Впервые он задумался о том, чтобы начать дневник, после рассказа друга, который, «как пифагорейцы, перед сном мысленно перечислял, что сделал и не сделал за день и почему, чему научился, что его порадовало и так далее».

Кадр из фильма «Дневник Бриджет Джонс 2»

Дневник благодарностей

Примерно с той же целью многие заводят дневник благодарностей. «Перечитаешь записи, и прошедший день кажется не таким уж и ужасным», — рассказывает специалист по ЖКХ Алина. «Сначала я пишу, был день продуктивный или нет: если нет, ставлю прочерк. Дальше я перечисляю благодарности, даже если совсем не могу найти чего-то стоящего», — поясняет она. Среди ее записей есть и такие строчки: «Я благодарна за то, что бариста мне улыбнулся и пожелал приятного вечера». Чтобы регулярно писать, она придумала себе челлендж: нарисовала 100 сердечек и закрашивает по одному каждый раз, когда делает запись.

Дневник плохих воспоминаний

Делитесь с дневником не только достижениями, но и провалами. Записи потом можно сжечь или порвать. Если вы привыкли сдерживать эмоции, то получите особое удовольствие. Тут действует правило — чем больше доверите бумаге, тем меньше останется в голове. «В дневнике я делюсь своим нытьем, о котором, как мне кажется, глупо говорить. Несколько лет назад я переживала тяжелое расставание и, как назло, осталась совсем одна, без друзей», — рассказывает блогер Хатира. Дневник заменил ей лучшего друга и Twitter. В то время ей посоветовали книгу «Письма незнакомке» Андре Моруа, после чего Хатира написала свою серию писем перьевой ручкой. «Они так и лежат у меня в крафтовом конверте, и, конечно же, тот парень никогда их не получит», — говорит она.

Кадр из фильма «Дневник Бриджет Джонс»

Якоря на ресурсные состояния

«Якоря — это моменты, которые придают сил и уверенности, вызывают внутреннее спокойствие», — говорит эксперт по психологии образовательного проекта Tutor.ru Людмила Александровская. К ним, в отличие от дневника плохих воспоминаний, можно и нужно возвращаться. «Для меня, к примеру, один из главных якорей — походы в море под парусом. Там очень много различных состояний: единение с морем, ветром и солнцем, преодоление себя. Оттуда можно взять ресурс, которого не хватает именно сейчас», — рассказывает Людмила.

Чтобы создать якорь, не обязательно далеко ходить. «Сейчас весна, время, когда оживает природа. Удивитесь силе пробивающихся первых цветов, деревьев, оживающих после зимней спячки. Просто запомните свои ощущения (а лучше запишите) и вспоминайте их тогда, когда нужны будут силы», — советует психолог.

Ведите дневник в свое удовольствие. А если сомневаетесь, поменялось ли что-то в вашей жизни за последние несколько месяцев, просто перечитайте записи. Вполне возможно, вы спросите себя: «Кто этот человек и почему он так думал?». Скорее всего, вы удивитесь, сколько всего с вами произошло, а если нет, то дневник поможет проанализировать прошлое и начать двигаться вперед.

Кэтлин Адамс
эксперт по дневниковой терапии, автор книги «Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития»

Дневниковые списки замечательно подходят для пояснения и понимания мыслей, выяснения причин и проблем. Сделайте свой дневниковый список необычайно длинным, из ста пунктов. (Именно из ста!) Если вы позволите себе повторяться и будете записывать одну мысль за другой, то вам хватит 20 или 30 минут, чтобы завершить дело. Сведения, которые можно получить из списка, помогут определить суть проблемы. Составляя список своих страхов, не удивляйтесь, что многие из них будут казаться нелепыми. Иногда попадаются записи с прямо противоположным содержанием. Например, «Мой парень хочет уйти от меня» и тут же: «Мой парень хочет жениться на мне». Или: «Я буду есть, пока не наберу 140 килограммов» и рядом: «У меня будет анорексия, и я умру от голода». Заметив эти противоречия, вы предпримите первый шаг, чтобы вернуть состояние равновесия.

Как сделать страницу «Обо мне» в своем журнале — Лучник и Оливия

Журналы Bullet — это такая личная вещь. Мы выкладываем свое расписание, мысли и идеи на страницы: нет двух одинаковых журналов! Я считаю, что именно поэтому в последнее время стало очень популярным создание разворота «О себе». Эти развороты раскрывают немного больше о человеке, стоящем за журналом, и делают ваше буджо еще более личным. Создавать один — это очень весело, а читать другим — еще веселее!

Если вы хотите сделать свой собственный, читайте дальше, чтобы получить некоторые идеи о том, что включить в свой разворот, и даже посмотрите несколько примеров людей, которые уже сделали это!

Рекомендуемые расходные материалы:

Archer and Olive Journal — Прекрасные и толстые страницы не имеют кровотечений или ореолов, так что вы получаете чистый старт для каждого разворота! Кроме того, это означает, что вы можете украсить разворот, не беспокоясь об этом.
Pencil — Для тщательного планирования ваших идей, чтобы вы могли убедиться, что в вашем развороте есть все, что вам нужно.
Fineliners — Мои фавориты — Fineliners Unipin, так как они водонепроницаемы, доступны по цене и имеют прочный наконечник.
Contemporary Touch (опция) — Это может быть что угодно, от васи до акварели, или, конечно же, ничего! Обычно мне нравится добавлять индивидуальность в свои развороты, чтобы их было интереснее использовать и смотреть.

В феврале 2019 года Николь, известная журналистка в Instagram, известная как @plansthatblossom, опубликовала свое выступление в хэштеге «Знакомьтесь, с художником».Художники, такие как художники и ремесленники, раньше использовали только этот хэштег. Тем не менее, Николь адаптировала эту задачу, создав дневник, в котором рассказывается о ней, включая лайки / антипатии, ее любимые вещи, случайные факты о ней и многое другое.

(Создано @plansthatblossom в Instagram)

Хотя Николь не может быть уверена, была ли она первой пулевой журналисткой, интерпретировавшей проблему таким образом, она не видела, чтобы кто-то делал это раньше, и продолжила вдохновлять многих других пулевых журналистов на создание своего собственного «Behind The Bujo» и «Обо мне» распространяется.

Затем он был популяризирован благодаря Journaling Your Way, инклюзивной учетной записи в Instagram (@journalingyourway). Каждый месяц они создают новое приглашение для сообщества, чтобы оно могло по-своему интерпретировать представленный разворот, а в апреле 2019 года они использовали страницу Шанис (@blackandwhitebullet в Instagram) «Обо мне».

(Изображение взято с сайта @journalingyourway и содержит разворот @ blackandwhitebullet).

Эта задача вдохновила более 100 журналистов на то, чтобы присоединиться и создать свои собственные страницы «Обо мне»!

Если вы похожи на меня, вы действительно не знаете, ЧТО рассказать о себе в одном из этих разворотов.Поэтому вот несколько идей, которые нужно включить в

Профиль профиля

Стандартные факты о вас — конечно, включайте только те, которыми вам удобно делиться!

Имя
Возраст
Род занятий
Где вы живете
Тип личности

Забавные / случайные факты

Я всегда нахожу это трудным, так как не знаю, что людям покажется смешным / интересным. Но вы можете начать с того, что спросите своих друзей и семью, что ОНИ считают интересным фактом о вас! Вот еще идеи:

Есть опасения?
Где вы ведете дневник?
Любимый праздник / сезон?
Есть побочная суета?

Хобби / интересы

Это всегда весело.Если у вас их всего несколько, это может быть в вашем разделе случайных фактов, но если у вас их много, вам может понадобиться целый раздел для них!

Достижения

Это еще одна интересная книга для чтения. Достижения могут быть любыми, от образования до восхождения на гору. Какие достижения вы считаете впечатляющими?

Нравится / Не нравится

Это суперпопулярный, и их всегда интересно читать, чтобы узнать, какие у вас сходства и различия с другими людьми.Например, Я ЛЮБЛЮ мармит, но где бы он был в вашем списке…? Вот несколько примеров того, что вы можете включить:

Деятельность / Спорт
Продукты питания
Телешоу / Фильмы

Если вам все еще нужно вдохновение, вот несколько удивительных разворотов «Обо мне»:

Во-первых, мне очень нравится эта простая интерпретация Эммы:

(Создано @littleplannerbug в Instagram)

Лидди перепутала макет и действительно сделала его своим:

(Создано @instaliddy в Instagram)

Мне очень нравится эта интерпретация Сюзанны:

(Создано @plansbythildra в Instagram)

(Создано @ enemesis_4 в Instagram)

И, наконец, Барбара всегда делает лучшие развороты, и ее страница «Обо мне» — одна из моих любимых:

(Создано @barbarahaegerart в Instagram)

Итак, пришло время сделать вас собственными! Если вы не очень артистичны — не волнуйтесь! Я включил в этот блог бесплатную печатную версию пустой страницы «Обо мне»:

Все, что вам нужно сделать, это заполнить его! Вот обсуждение каждого раздела:

Профиль

Я оставил это поле пустым, чтобы вы могли выбрать, какую информацию о себе вы хотите включить.

Текущее значение

Я подумал, что было бы забавно включить несколько конкретных подсказок о том, что вам сейчас нравится! Было бы забавно увидеть, как это изменилось, когда вы снова посмотрите на это.

Стрелки

Я добавил пустые стрелки, чтобы вы могли использовать их как хотите. Я лично использовал их для случайных / забавных фактов!

Пустой поляроид

Для вас нарисовать или наклеить фото себя!

Нравится / Не нравится

Идеи можно увидеть на сайте!

Вот мой источник вдохновения:

Надеюсь, я дал вам несколько идей и вдохновение для создания вашей собственной страницы «Обо мне» в вашем журнале! А если да, то я хотел бы видеть ваши развороты, поэтому отметьте меня в Instagram (@hayleyremdeart) и используйте #hayleyremdeinspired, чтобы получить возможность разместить ваши творения в моих историях!

8 вещей, которые всегда должны быть в дневнике

@_sarazirpolo_

Ведение дневника или ежедневника — лучший способ оставаться организованным.Если вы хоть немного похожи на меня, то наличие дневника в молодости было важным для вашего роста. Заполните ли вы страницы разглагольствованием о том, кто вам не нравится, или запишите имя того, кто вам нравится. Они были нашими замечательными инструментами, чтобы выразить наши эмоции, чувства и даже воспоминания.

По мере того как вы становитесь старше, дневники и ежедневники становятся инструментами для достижения успеха. Без них я не мог бы быть организованным и даже так эффективно распоряжаться своим временем. Открытие планировщика теперь дает мне другое ощущение: теперь оно показывает мне, что я женщина, у которой все вместе, и нет ничего, что мне нравится больше, чем видеть все организованное передо мной.

Но то, что мы выросли, не означает, что наши планировщики должны быть скучными. Мы все еще можем быть творческими. И мы даже можем оживить его простыми вещами, которые сделают его более личным. Вот восемь вещей, которые я включил в свой планировщик, чтобы он был интересным и увлекательным, но в то же время профессиональным:

1. Вдохновляющие цитаты

Я считаю, что на каждый период нашей жизни есть цитата. Какую бы вдохновляющую цитату вы ни встретили, которая вам нравится или кажется подходящей, просто запишите ее.Эти цитаты помогут вам в тяжелые времена и поднимут настроение каждый раз, когда вы открываете страницы своего дневника. Книги, песни, фильмы и блоги — хороший источник цитат. Вот почему мы разработали планировщик Getting Stuff Done, чтобы начать с цитаты дня, всегда есть слова, которые помогут вам работать в течение дня, независимо от вашего настроения.

2. Письма самому себе

Время от времени пробуйте это полезное упражнение. Вы можете писать все, что хотите: от текущих достижений до будущих целей и пожеланий к себе.Найти их и прочитать через пару лет будет приятным и интересным сюрпризом.

3. Список целей

Составьте список своих будущих целей и всегда берите его с собой, куда бы вы ни пошли. Это поможет вам оставаться сосредоточенным, но также воодушевит вас каждый раз, когда вы думаете о том, чтобы бросить курить или отказаться от нее. Каждый раз, когда вы вычеркиваете что-то из своего списка, вы будете чувствовать себя удивительно продуктивно и гордитесь собой.

4. План питания + режим упражнений

Здоровье и еда — важная часть нашей жизни, поэтому важно иметь фитнес-график и режим питания, даже если мы можем быть очень заняты.Быть застигнутым на работе или в университете — действительно плохой повод не заботиться о своем теле. Записывание ваших планов и расписаний на бумаге поможет вам сохранить мотивацию и будет легче вести здоровый образ жизни.

Как начать дневник и писать записи

Дневник — это личное место, где вы можете хранить свои мысли, чувства и мнения обо всем, от работы до учебы и всего, что между ними. Существуют различные типы дневников, такие как дневники питания, дневники здоровья или академические дневники.Но ваш дневник не обязательно должен быть конкретным, если вы этого не хотите, он также может быть просто местом, где вы пишете о чем хотите. Если вы только начали, возможно, вы еще не решили, о чем хотите написать, и это нормально. Это то, для чего мы здесь — чтобы помочь вам со всеми теми моментами писательского тупика, которые у вас могут быть. Наши советы могут помочь вам направить и вдохновить. Давай начнем!

Как начать дневник

Чтобы начать дневник, все, что вам нужно, это желание писать.Начните с определения того, что вы хотите написать в своем дневнике. Если вы не уверены, просто начните писать и посмотрите, к чему это приведет. Также может быть полезно установить ограничение по времени на ранних этапах написания. Установите будильник на 10–20 минут и начните писать.

Ведение дневника — отличный способ записывать свой рост и личное развитие. Больше записей позволит вам оглянуться назад и увидеть, что изменилось с течением времени. Чем раньше вы начнете, тем более благодарным вы будете позже.

8 советов по ведению дневника

Писать бывает сложно, и обычно труднее всего начать.Если вам кажется, что вы не умеете вести дневник, не переживайте. Вы можете начать писать о чем угодно. Вы даже можете написать о том, что не можете придумать, что написать. Как только вы начнете произносить слова, они начнут течь естественным образом.

1. Решите написать

Во-первых, вам нужно решить, что вы хотите завести дневник. Если вы решили посвятить время созданию дневника, начать его будет легко.

2. Решите, что написать

Это определенно самая сложная часть при написании дневника, но, вероятно, самая важная.Если вы хотите, чтобы ваш дневник был конкретным, решите, какую тему вы хотите обсудить во время своих записей. Вы можете создать несколько дневников по разным темам или просто создать один дневник, в котором есть все. Как правило, дневники — это личные и личные мысли, но они также могут быть отличным способом отслеживать личные размышления о чем угодно:

Продукты питания
Мода
Путешествие
Спорт
Работа
Школа
Мечты
Друзья
Семья

Это всего лишь несколько идей для начала, но если вы предпочитаете вести дневник более общего характера, это полностью зависит от вас!

3.Составьте расписание

Для того, чтобы начать дневник, вы должны часто писать в нем, но вам решать, как часто вы хотите писать в нем. Будь то раз в день или раз в неделю, составьте расписание, которого вы сможете придерживаться. Чем больше вы сделаете запись в дневнике частью своей повседневной жизни, тем более всеобъемлющей и полезной практикой она станет.

Когда вы решили, что хотите написать в своем дневнике, определитесь с графиком написания, который соответствует теме.Например, если вы хотите, чтобы ваш дневник был общим, возможно, вы захотите писать в нем в определенное время каждый день, например, прямо перед сном. Если вы хотите, чтобы ваши сочинения были более конкретными, например о еде, возможно, вы будете писать в них каждый раз, когда готовите или находите новый рецепт. Сделайте так, чтобы ваше расписание работало на вас и вашу тему.

4. Установите ограничение по времени

При ведении дневника легко увлечься и написать слишком много. Один из способов оставаться кратким и правильным — установить лимит времени для написания.В зависимости от того, сколько вы хотите написать, установите лимит времени, который отражает это. Идеально от 30 минут до часа. Если вы чувствуете, что хотите проводить больше времени, не стесняйтесь.

5. Датируйте свои записи

Самое замечательное в дневнике то, что вы можете просмотреть его и увидеть, как вы продвигались с течением времени. Важно датировать каждую запись, которую вы пишете. К счастью, Penzu датирует ваши записи автоматически.

6.Создать вводную запись

Для вашей первой дневниковой записи попробуйте написать введение в то, о чем будет ваш дневник. Представьтесь, что вас интересует, что вы считаете важным и о чем вы хотите, чтобы это молочное заведение было. Откройся и будь собой.

7. Действуйте так, как будто вы пишете другу, которому вы доверяете

Хотите знать, как сделать дневниковую запись? Лучше всего писать так, как будто вы разговариваете со своим лучшим другом. Это ваш личный дневник, предназначенный только для ваших глаз, поэтому вам должно быть комфортно писать, как если бы вы разговаривали с надежным собеседником.Как бы банально это ни звучало, как «Дорогой дневник», оно действительно может направить вас в направлении письма с точки зрения тона, которым вы должны писать. Цель дневника — обсуждать вещи честно и откровенно, как если бы вы говорили через них с лучшим другом или членом семьи.

8. Удачи!

Ведение дневника никогда не должно быть рутиной или обузой, поэтому не забывайте получать от этого удовольствие. Это может быть место утешения, место творчества, место размышлений, место, где ваши мысли могут свободно бродить.Начиная дневник, убедитесь, что вы пишете о том, что вам небезразлично, и потому что вы увлечены этим. Пока вам нравится то, что вы пишете, и процесс написания, вы никогда не пропустите запись!

Написание дневниковых записей

Записи в дневнике могут быть длинными. Они могут быть короткими. Они могут быть конкретными. Они могут быть широкими. Какой бы тип дневника вы ни выбрали, он должен иметь отношение к записям в нем.

Ваши дневниковые записи должны быть короче повествований, и вот 8 советов, которые следует учитывать при написании записей:

1.Подумайте, о чем вы собираетесь написать

Прежде чем начать писать, уделите несколько минут и решите, о чем вы будете писать. Надеюсь, вы уже определились, о чем ваш дневник, так что копните немного глубже в тему или темы, на которых вы решили сосредоточиться, и конкретизируйте.

2. Задайте себе вопросы

Чтобы заставить себя писать, задайте себе вопросы:

Что вы узнали сегодня?
Чего вы хотите достичь?
Что вы хотите исправить?
Как ты себя чувствуешь?

Они могут относиться к вашей жизни в целом или к отдельным ее частям, но обращайтесь внутрь себя и задавайте себе разные вопросы.

3. Запишите свои ответы

Ваша дневниковая запись может быть вашим ответом на вопросы, которые вы задали себе. Это отличный способ начать писать, когда вы не знаете, о чем писать.

4. Выберите формат

Ваши записи могут быть во всех форматах, в зависимости от того, о чем вы пишете. Может быть, вы составляете список того, чего хотите достичь в будущем. Может быть, вы пишете о разговоре, который у вас был, или о том, что хотите.Может быть, ваша запись — это всего лишь список мыслей, которые у вас были в тот день. Некоторые люди предпочитают писать короткими заметками, другие — подробными абзацами. Решите, что вам нравится больше всего, и дерзайте.

5. Сделайте их разными

Попробуйте и сделайте множество разных записей, чтобы вам не было скучно. Вы можете писать на определенную тему, но никогда не захотите писать одну и ту же статью. Дифференциация ваших записей также подчеркнет ваши успехи и то, что вы узнали.

6. Не будьте строги к себе, когда пишете

Ваш дневник — это зона, свободная от суждений, поэтому не думайте, что они должны быть идеальными. Пусть слова текут.

7. Держите свои мысли в порядке

Ваши записи датируются сами собой, поэтому вы знаете, когда пишете, что, но также старайтесь держать свои мысли в порядке. Ваш дневник превратится в путешествие по мере того, как вы будете добавлять новые записи, старайтесь, чтобы повествование оставалось таким, за которым вы можете следить. Например, попробуйте писать о событиях в той последовательности, в которой они произошли.Избегайте прыжков.

8. Дайте волю своим творческим силам

Ваши записи — это не просто слова, Penzu также позволяет вам добавлять изображения. Добавление визуальных элементов к вашим записям добавит ярких и ярких напоминаний.

Чтобы вести дневник с Penzu

Penzu предлагает простую в использовании программу дневников, так что вы можете создать цифровой дневник, к которому можно будет получить доступ где угодно.

Зайдите на Penzu.com, чтобы создать бесплатную учетную запись.
Придумайте логин и пароль, которые вы легко запомните.
Создайте свой онлайн-дневник, чтобы отразить вашу личность и тему дневника.
Дайте своему журналу значимое имя.
Измените настройки конфиденциальности в соответствии со своими предпочтениями.
Выберите «New Entry» и начинайте писать!

Советы для начинающих писателей

Вы впервые ведете дневник? Не волнуйся.Все бывает впервые. Вот несколько вещей, которые помогут вам сдвинуться с мертвой точки:

Возбуждать

С нетерпением жду начала дневника. Это веселая и продуктивная привычка.

Отражение

Подумайте о себе, о людях вокруг вас и о том, что вы считаете самым важным. Как только вы оглянетесь назад, вы сможете двигаться вперед.

Бесплатная запись

Неструктурированное письмо, вероятно, лучший способ начать писать.Как только вы приобретете привычку вести дневник, вы почувствуете себя более комфортно со структурой.

Ключи к успешному ведению дневника

Дневник — это личное путешествие, и его не следует сравнивать с какими-либо другими записями, но вот несколько способов получить максимум от своего опыта.

Будьте честны

Ваш дневник предназначен только для ваших глаз, так что будьте честны с собой. Ничего не скрывай и не сдерживайся.

Будьте часты

Чем чаще пишешь, тем лучше.

Будьте естественны

Не пытайся писать определенным образом, просто будь собой.

Как мы уже говорили в начале, чем раньше вы начнете вести дневник, тем более благодарными вы будете позже, поэтому зарегистрируйтесь в Penzu сегодня!

Нет времени лучше, чем настоящее — начните свой бесплатный онлайн-журнал сегодня!

Создайте свой журнал »

Ведение дневника или журнала

Ведение дневника или дневника может показаться очень старомодным, что сделала бы героиня Джейн Остин.Это, безусловно, то, что в прошлом делали многие выдающиеся люди, в том числе ряд известных писателей. Об этом также много лет писали в литературе известные дневники, в том числе Адриан Моул и Бриджит Джонс.

Ведение дневника дает много преимуществ. К ним относятся улучшение вашего психического здоровья в результате предоставления вам возможности выразить свои чувства и способности справляться с трудными переживаниями.

Дневник — это также способ отслеживать свои чувства и взгляды, а также то, как они менялись с течением времени, что может быть особенно полезно с точки зрения личного развития.

Что такое дневник или журнал?

дневник н. ежедневная запись: книга для ежедневных записей, пометок и т. Д.

журнал н. ежедневный регистр или дневник, книга, содержащая записи о ежедневных операциях.

Словарь английского языка Chambers, 7-е издание (1989)

Итак, дневник в простейшей форме — это запись каждого дня. Ведение дневника — это запись того, что происходит в вашей жизни: интересного и обыденного, а также ваших мыслей и чувств по поводу того и другого.

Дневники также можно использовать для очень специфических целей. Например, тем, кто думает, что у них может быть пищевая аллергия или непереносимость , можно посоветовать вести дневник питания в течение нескольких недель, чтобы записывать все, что они едят, и любые случаи дискомфорта, чтобы увидеть, есть ли закономерности. Точно так же вы можете вести дневник, чтобы записывать свой уровень стресса или эпизоды депрессии. И здесь дневник — это запись каждого дня, но по определенной причине.

Преимущества ведения дневника

Ведение дневника дает много преимуществ.Наверное, три основных:

Доказано, что ведение дневника полезно для вашего психического здоровья
Считается, что причина в том, что это позволяет вам безопасно обрабатывать свой опыт и анализировать определенные события менее напряженным образом. Написание вашей личной истории, похоже, играет в этом роль, и кажется важным сосредоточить внимание на как на мыслях, так и на чувствах и , а не только на чувствах .
Ведение дневника помогает улучшить навыки письма
Лучший способ стать лучше в чем-либо — это практика.Ведение дневника позволяет вам сосредоточиться на письме, не беспокоясь о своей аудитории или о том, что подумают другие. А регулярное выполнение этого упражнения помогает улучшить ваш мыслительный процесс и даже может помочь вам стать более творческим в своем мышлении.
Ведение дневника поможет вам вспомнить события и занятия
Это может быть важно по ряду причин. Например, когда вы подаете заявление о приеме на работу, вам часто приходится описывать моменты, когда вы демонстрировали какие-то навыки или делали что-то особенно хорошо.Дневник или журнал могут быть хорошим способом записывать ваши успехи и гарантировать, что у вас есть готовый источник примеров для заявления о приеме на работу. Это также может быть способом осмыслить свой опыт и поучиться на будущее. Писать о положительных событиях и оглядываться на них также может быть хорошим способом повысить самооценку.

Вам также могут быть интересны наши страницы, посвященные рефлексивной практике и Личностному развитию .

Бумажная или электронная?

Еще в 1980-х у Адриана Моула не было компьютера или смартфона, на котором он мог бы вести блог.Его (вымышленный) дневник был бумажным по какой-то причине: так и должно было быть.

В настоящее время выбор намного больше.

Существует огромный выбор электронных вариантов, а также традиционный бумажный маршрут. Вы можете, например, использовать приложение-дневник, такое как Penzu, которое утверждает, что очень серьезно относится к безопасности, попробовать приложение для создания заметок, такое как Google Keep, или просто записать свои мысли в документ Word, хранящийся на вашем ноутбуке или в облаке. Вы даже можете пойти «открыть» и вести блог, делясь своими мыслями с миром, а не только своим дневником.

Все эти варианты имеют свои достоинства. Приложения-дневники прямо на вашем телефоне, к ним можно быстро и легко получить доступ. Они также частные. Электронные резервные копии в облаке должны означать, что даже потеря устройства не означает, что вы потеряли свой дневник.

Использование текстового редактора дает вам возможность более тщательно продумать свои мысли и вернуться к ним и изменить их позже. Это может быть как преимуществом, так и недостатком: преимуществом, потому что вы можете улучшить свое мышление, и недостатком, потому что он не покажет вам ваше грубое мышление, когда вы оглянетесь назад, и может побудить вас потратить больше времени, чем вам действительно нужно, на свое журнал.

Бумажный дневник может быть старомодным, но он также полностью конфиденциальный. Вы можете спрятать его дома, и никто не заподозрит, что вы это пишете. Записывание вещей от руки также может быть полезной практикой для упорядочивания своих мыслей заранее, что хорошо, если вам когда-нибудь придется сдавать письменные экзамены.

Советы по ведению дневника

Некоторым людям трудно начать вести дневник или трудно продолжать, когда он начал. Эти советы помогут вам сделать и то, и другое.

Не волнуйтесь, просто напишите
Ваша единственная аудитория — это вы, поэтому на самом деле не имеет значения, кажется ли то, что вы пишете, не очень захватывающим или вдохновляющим. Со временем вы обнаружите, что писать становится легче, поэтому важно просто приложить перо к бумаге (или пальцы к клавиатуре) и просто начать.
Старайтесь писать каждый день, но не паникуйте, если пропустите несколько дней
Будет легче выработать привычку писать, если вы будете делать это часто.Вам также не нужно будет писать так много каждый раз, если вы будете делать это регулярно. Возможно, вам будет легче разработать регулярный временной интервал: например, перед сном. Это может облегчить как поиск времени, так и развитие привычки писать.
Тем не менее, конечно, не имеет значения, пропустили ли вы несколько дней здесь или там, или даже если вы не хотите писать что-либо о том, что произошло в тот день. Просто постарайтесь не отказываться от привычки слишком далеко и начните снова, если вы все же остановитесь на время.
Пишите так, как если бы вы писали другу или даже себе в будущем
Это побудит к более неформальному стилю письма, а также поможет вам поделиться информацией о своих чувствах и самых глубоких мыслях. Это важно, если вы хотите получить все преимущества ведения дневника. Некоторые люди даже находят полезным дать своему дневнику имя.
Ваш дневник не обязательно должен быть письменной записью
Вы также можете рисовать или делать наброски, или наклеивать картинки из журналов, билеты с мероприятий и тому подобное.На самом деле все, что вам нравится. Все дело в личном рекорде, и он может быть настолько личным, насколько вам нравится. Многие люди предпочитают рисование письму, и альбом для рисования с добавленными заметками или без них также может быть формой журнала.
Вы можете быть отрицательными, но не забывайте также быть положительными
Дневник — хорошее место, чтобы высказаться о вещах, которые вас расстроили или раздражали, но также важно записывать положительные моменты. Когда вы оглядываетесь назад, есть разумная вероятность, что вы довольно многое забыли, и вы не хотите, чтобы чтение дневника было полностью негативным опытом, утаскивающим вас вниз.Вместо этого вы хотите иметь возможность читать, чтобы чувствовать себя хорошо в отношении того, чего вы достигли.

Долгосрочная выгода

Хотя немногие из нас когда-либо станут людьми, чьи дневники публикуются и продаются по всему миру, ведение дневника приносит пользу каждому. Стоит попробовать на несколько месяцев, чтобы понять, поможет ли это вам.

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

Руководство по личному развитию «Навыки, которые вам нужны»

Узнайте, как ставить перед собой эффективные личные цели и найти мотивацию, необходимую для их достижения.В этом суть личного развития, набора навыков, призванных помочь вам полностью раскрыть свой потенциал на работе, в учебе и в личной жизни.

Наша электронная книга идеально подходит для всех, кто хочет улучшить свои навыки и учебный потенциал, и она полна простой и удобной практической информации.

Топ-7 бесплатных сайтов-дневников

Топ-7 бесплатных сайтов для ведения дневника в Интернете

Онлайн-дневник — отличный способ выразить себя и поделиться своими мыслями с близнецовыми душами.Кроме того, ведя личный онлайн-журнал, вы много тренируете навыки письма. Узнайте, какие онлайн-сервисы лучше всего подходят для ведения дневника и выражения своих мыслей и идей.

СМОТРИ ТАКЖЕ: 5 лучших дневниковых приложений для ведения личного дневника на iPhone

Livejournal.com

Livejournal.com — широко известное онлайн-сообщество любителей писать. Каждый журнал похож на личную квартиру хозяина: индивидуальный стиль, индивидуальный фон, лента, макеты, кнопки.Это как если бы вы создали свой собственный небольшой веб-сайт, на котором можно писать свои мысли. Кроме того, Livejournal предоставляет вам страницу профиля, где вы можете разместить всю необходимую информацию о себе и своем онлайн-дневнике.

Здесь вы можете писать публичные записи, записи только для друзей и личные. Добавляйте к своим сообщениям фотографии, музыку и видео, чтобы сделать их более интересными. Не забудьте пометить свои статьи тегами для упрощения поиска в будущем.

В ЖЖ существует множество сообществ, где все участники могут писать и общаться друг с другом.Если вы не можете найти сообщество, которое вам нравится, создайте свое и познакомьтесь с новыми крутыми людьми с такими же интересами и идеями.

На самом деле, этот сайт дневника бесплатный, но некоторые макеты и домены доступны за определенную годовую оплату.

Penzu.com

Penzu.com напоминает настоящий ноутбук, поэтому он очень стильный и современный. Здесь вы можете вести личный дневник, и никто не будет иметь доступа к вашим записям, или, в то же время, вы можете поделиться своими мыслями с друзьями по электронной почте.Если вам нравится делиться своими мыслями 24/7, загрузите приложение Penzu на свой телефон Android или iPhone для более удобного письма.

Сайт предлагает Пентагону безопасность. Он может не только скрыть ваши сообщения от глаз других людей, но и зашифровать их. Итак, если вы без ума от конфиденциальности, Penzu — это то, что вам нужно.

Penzu предлагает множество тем оформления на выбор. Таким образом, вы легко сможете настроить свой онлайн-журнал и сделать его уникальным.

Одна из самых крутых особенностей этого сайта — то, что вы можете импортировать сюда записи из своих старых дневников.Однако для правильной работы они должны быть в XML-файле, RSS-канале или из Livejournal.

Все ваши записи легко распечатать, и вы также можете вести их как настоящий дневник. Кроме того, вы можете сохранить свои записи в формате PDF, TXT, RSS или ATOM XML на своем ПК.

Diary.com

Diary.com — еще один широко известный сайт для личных онлайн-записей. Он предоставляет вам множество случайных дневников для изучения. При входе на сайт вы можете увидеть последние или самые популярные сообщения других пользователей.Не пропустите их, чтобы узнать что-то новое. Интерфейс источника больше похож на газетный, чем на ленту новостей.

Это отличный общедоступный дневник, в котором можно делиться мыслями с другими. С другой стороны, вы получите личный журнал для записи секретных мыслей.

Так что, если у вас есть разные типы заметок (личные и общедоступные), зарегистрируйтесь на этом веб-сайте.

Tumblr

СМОТРИ ТАКЖЕ: 10 смешных блогов на Tumblr, за которыми нужно следить

Tumblr — чрезвычайно популярная платформа для микроблогов.В основном он используется для коротких записей, обмена фотографиями и видео. Просто убедитесь, что ваши видео в правильном веб-формате, например вам нужно будет преобразовать MKV в MP4. Таким образом, эта платформа для тех, кто хочет делиться крутыми новостями, картинками в формате GIF, музыкой и так далее. Конечно, вы можете сделать свой блог приватным или доступным только для ваших друзей.

Что касается настройки, Tumblr позволяет вам выбрать понравившуюся тему и внести простые изменения, такие как стиль, цвет шрифта или фон.

Как и Twitter, Tumblr основан на хэштегах.Добавляйте самые популярные хэштеги к своим записям, чтобы собирать больше повторных публикаций и лайков.

Journalate

Journalate — это простой онлайн-дневник, в котором вы можете сохранять свои мысли. Он лучше всего подходит для тех, кто хочет вести личный онлайн-журнал с личными записями. Как и Penzu, он предлагает высокий уровень безопасности. Таким образом, вы можете быть уверены, что ваши сообщения никто не увидит.

Платформа имеет простой дизайн, но хорошо смотрится на всех мобильных устройствах. Таким образом, вы можете легко добавлять записи со своего iPhone, iPad или другого портативного устройства.

Существует два типа счетов: бесплатный и премиум. Последний даст вам возможность импортировать ваши сообщения из Instagram, Twitter или Facebook.

Monkkee

Monkkee — еще одна платформа, на которой вы можете записывать свои идеи и хранить их в безопасности от посторонних глаз. Сервис бесплатный с удобным текстовым редактором и всеми необходимыми опциями для написания постов. Он позволяет добавлять изображения к сообщениям и отмечать их хэштегами.

При желании вы можете экспортировать свои записи на свой компьютер или портативное устройство.

Fitday.com

Fitday.com станет вашим лучшим дневником, если ваша жизнь во многом основана на здоровом образе жизни. Когда вы много времени занимаетесь спортом или соблюдаете различные диеты, вы можете записать все в этот онлайн-журнал. Если хотите, установите цели и расставьте приоритеты. Проверьте успехи и методы обучения других пользователей, чтобы получить дополнительную информацию.

Доступны как бесплатные, так и премиум-аккаунты.

В общем, сохраняя свои записи и воспоминания в письменном виде, вы можете не бояться потерять их в один прекрасный день.Если вы хотите уберечь свою коллекцию DVD от царапин на диске и других неприятностей, попробуйте нашу программу DVD Ripper, которая превратит DVD-фильмы многолетней давности в легкие цифровые копии.

Эти 8 хороших вещей случатся, когда вы начнете писать дневники

Письмо самому себе — важное средство самовыражения. Назовете ли вы это дневником или журналом, наличие места для записи своих мыслей, чувств, воспоминаний и личных впечатлений о жизни может исцелить и научить вас лучше знать себя.Это также может раскрыть силу вашего творчества и вдохновить вас на воплощение мечты, которая в противном случае могла бы остаться скрытой. Если вы еще не ведете дневник, вот 8 хороших вещей, которые произойдут, когда вы начнете вести дневник.

1.

Ты познаешь себя лучше

История говорит нам, что греческий философ Сократ, которого часто считают источником знаменитой поговорки «Познай себя », использовал метод обучения, который включал диалоги, вопросы и ответы между людьми. люди, которые ходили туда-сюда, сводили проблему к глубочайшему уровню истины.Когда мы пишем дневник, мы очень часто используем аналогичные формы исследования на бумаге, записывая вопросы о жизни, а затем сами отвечая на них.

Придете ли вы к окончательной истине в конце, менее важно, чем сам процесс озвучивания ваших собственных внутренних рассуждений и различных точек зрения. Этот процесс, позволяющий проявиться более чем одной точке зрения, побуждает вас засвидетельствовать свое собственное «я», даже если оно может быть фрагментированным, неуверенным или выражать эмоции, противоречащие друг другу.Это позволяет вам увидеть и признать свою истинную сложность. Свидетельствование богатства вашего человеческого опыта и возможность увидеть его на бумаге действительно помогает вам, как сказал великий философ, познать самого себя.

2.

Вы будете самовыражаться

Самовыражение — еще один важный аспект ведения дневника. Помимо простого предложения средств самовыражения посредством письменного слова, дневники часто полны каракулей и рисунков, которые подчеркивают фактический текст того, что пишется.Эти каракули могут быть такими же простыми, как бабочки, нарисованные радостным ребенком, или торнадо на краю бумаги, созданное подростком, который обеспокоен.

Независимо от фактического содержания, это зеркало выражения позволяет вам сказать то, что в противном случае было бы слишком сложно сказать, и озвучить эмоции, которые в противном случае могут быть подавлены. Это также позволяет репетировать сложные разговоры на бумаге. Заполнять пустую страницу — это во многом аналогия с жизнью, когда вы видите, как вы выражаете себя одной буквой и одним каракули за раз.

3.

Вы будете работать над трудным выбором

Когда жизнь бросает вам вызов, вы можете проработать эти варианты в своем дневнике, отмечая моральные последствия, а также эмоциональную боль решений, которые трудно принять. делать. В качестве крайнего примера приведу ссылку на знаменитую дневниковую запись Патрика Брина, члена злополучной группы пионеров партии Доннера, которые оказались в ловушке в горах Сьерра-Невада зимой 1846-1847 годов, некоторые из которых прибегли к помощи. к каннибализму

4.

Вы разовьете эмоциональную близость

Ведение дневника — это процесс не только самовыражения, но и саморефлексии. Когда вы читаете то, что написали, будь то недавняя запись или запись много месяцев или лет назад, это становится средством прислушаться к себе и раскрыть эмоциональный ландшафт того, кем вы являетесь на самом деле. Развивая это чувство близости с самим собой, это открывает возможность для большей эмоциональной близости с другими.

5.

Вы почувствуете себя лучше , если изложите свои мысли и чувства на бумаге

Часто дневник — это безопасное место, где мы можем высвободить мысли или эмоции, которые могут быть слишком неудобными для выражения в более публичной обстановке.Будь то излияние гнева, письмо о романтической влюбленности или важное место, где можно оплакивать потерю любимого человека, наличие безопасного места, чтобы высвободить свои мысли и эмоции, обычно заставляет вас чувствовать себя лучше, давая выход мыслям. и чувства, которые иначе могли бы скапливаться внутри вас.

6.

Вы создадите воспоминания на бумаге

Иногда даже мельчайшие подробности событий в нашем прошлом — это то, что мы растем, чтобы ценить, когда становимся старше.Ведя подробный дневник, вы документируете те моменты своей жизни, о которых стоит писать.

7.

Вы проведете мозговой штурм по поводу новых идей

Возможность провести мозговой штурм и выкинуть идеи, не привязываясь к результату, — это инструмент дневников, который используют некоторые из величайших гениев искусства в мире. Вот пример того, как режиссер Стэнли Кубрик использовал эту технику, чтобы придумать название одного из своих самых известных фильмов.

8.

Вы создадите карту, содержащую секреты вашей собственной эволюции.

Дневник раскрывает о человеке гораздо больше, чем просто детали того, что в нем написано.Вам не обязательно иметь высшее образование в области графологии (анализ почерка), чтобы увидеть, как ваш собственный почерк раскрывает секреты вашего психологического состояния. Заметить, как меняется ваш почерк по мере взросления, когда он жирный и уверенный, а не маленький и робкий, — это лишь одно из интересных преимуществ ведения дневника в течение длительного периода времени.

Эти 8 причин завести дневник, надеюсь, помогут вам начать работу.

10 причин успеха людям, ведущим дневники

Если вы чувствуете, что у вас недостаточно времени, чтобы делать все, что вы хотите, возможно, пришло время проверить свои навыки управления временем.

Никто не рожден для того, чтобы хорошо управлять своим временем, так что ничего страшного, если вы думаете, что у вас это плохо получается. Но каждый может научиться повышать свою продуктивность и добиваться большего!

Вот 50 способов повысить продуктивность и увеличить продолжительность рабочего дня.

1. Установите таймер

Оцените время, необходимое вам для решения различных задач, и установите таймер для каждой из ваших задач. Как вы это сделаете, зависит от вас, есть много разных способов. Есть техника Помидора, когда вы сосредотачиваетесь на задаче в течение 25 минут, а затем делаете пятиминутный перерыв.

Если у вас есть задача, которая займет гораздо больше времени, вы можете рассмотреть одно из многих приложений на основе таймера. На ум приходит Clockify. Его используют как фрилансеры, так и предприниматели, однако это хороший способ установить себе таймер. Он предоставляет отчеты, и вы также можете служить своего рода менеджером проекта. Лучше всего то, что это бесплатно.

2. Устранение всех отвлекающих факторов

Отвлекающие факторы включают телефон, уведомления по электронной почте и наличие нескольких веб-браузеров, открытых на рабочем столе.Так же, как важно быть организованным офлайн, важно также организовать работу онлайн. Это бесплатное руководство «Избавься от отвлекающих факторов и найди свое внимание» — хороший инструмент, который может вам помочь. Из этого руководства вы узнаете, как избавиться от отвлекающих факторов и повысить продуктивность. Возьмите бесплатный путеводитель здесь.

Вы также можете узнать больше о том, как избавиться от всех отвлекающих факторов в этом руководстве: Как сосредоточить внимание и максимизировать свою производительность (Полное руководство)

3. Слушайте музыку, которая повышает производительность

Следует избегать отвлекающих факторов, но иногда немного музыки в фоновом режиме поможет вам сосредоточиться.

Конечно, это не обязательно должна быть тяжелая рок-музыка, но немного Бетховена может вам помочь.

Вот полное руководство, которое поможет вам выбрать правильную музыку для повышения продуктивности: Как максимизировать вашу продуктивность с помощью музыки: полное руководство

4. Найдите смысл в том, что вы делаете (и любите то, что вы делаете)

Наслаждайтесь тем, что вы делаете do — лучший способ повысить вашу продуктивность.

Если вы еще не уверены, что вам нравится делать, не волнуйтесь. У Льва Бабауты есть несколько уникальных способов помочь вам: Как найти свою страсть

5.Заблаговременно расставьте приоритеты в задачах.

Перечислив задачи в порядке важности, вы можете быть уверены, что завершите все свои самые важные задачи в течение дня.

Изучите уникальную технику, позволяющую расставить приоритеты за 10 минут и работать в 10 раз быстрее.

6. Объедините похожие задачи в один пакет.

Такие задачи, как написание блога, телефонные звонки, электронная почта и поручения, можно сгруппировать в один пакет. Вы сэкономите время, выполняя похожие задачи за одно занятие. Один из способов помочь вам в организации всего этого — приложение Todoist.Это простой и легкий способ распланировать свой день, установить напоминания и сгруппировать все самые важные задачи в удобном месте.

7. Выполняйте самые страшные задачи в первую очередь с утра.

Какое бы занятие вы ни боялись больше всего, вам, вероятно, нужно выполнить в первую очередь утром.

Многие люди склонны проверять электронную почту по утрам, потому что после проверки списка писем они чувствуют себя удовлетворенными. Но это всего лишь иллюзия того, что мы достигли большего.

Выполнение простых задач, таких как проверка электронной почты в первую очередь утром, вредно для вас. Вместо этого выполняйте сложные задачи, потому что утром у вас будет больше энергии для их выполнения!

8. Вознаграждайте себя за выполнение большого задания

Чтобы сохранять мотивацию в том, что вы делаете, время от времени вознаграждайте себя.

Следите за своими маленькими победами и вехами и празднуйте их. Поэтому всякий раз, когда вы боретесь за свой прогресс, вы видите, как далеко вы продвинулись!

Узнайте больше об этом двухэтапном подходе к самомотивации: отслеживайте небольшие победы и вознаграждайте себя.

9. Не используйте многозадачность

Исследования показали, что многозадачность непродуктивна. Если вы думаете, что можете выполнять несколько задач одновременно, подумайте еще раз.

Для оптимальной производительности сосредотачивайтесь на чем-то одном.

10. Отойдите от компьютера

Интернет стал одним из отвлекающих факторов номер один. Чтобы повысить свою продуктивность, старайтесь как можно больше работать в автономном режиме.

Я часто так делаю, когда пытаюсь придумывать новые идеи и считаю очень полезным просто отключиться от сети.

11. Используйте инструменты фокусировки

Используйте приложения и технологии, которые помогут вам избавиться от отвлекающих факторов.

Вот 18 лучших приложений и инструментов для управления временем, которые помогут вам сосредоточиться. Таким образом, вы не будете отвлекаться на Интернет, электронную почту или мгновенные сообщения.

Кроме того, присоединяйтесь к бесплатному уроку Fast-Track — Преодоление отвлекающих факторов , и вы узнаете один простой метод работы, даже если вас окружают отвлекающие факторы. Присоединяйтесь к бесплатному сеансу прямо сейчас!

12. Просто начните

Часто запуск — самая сложная часть.Люди склонны ждать идеального времени с идеальным состоянием, чтобы начать работу. Но идеального состояния не бывает.

Как только вы начнете, вы быстро войдете в ритм, который может длиться часами.

13. Определите свое продуктивное время

У каждого есть определенное время дня, в которое он более продуктивен, чем другие. Для меня это утро.

Узнайте, когда у вас самое лучшее время для продуктивности, и соответствующим образом оптимизируйте свой рабочий график.

14.Всегда держите под рукой блокнот и ручку

Таким образом, вы можете записывать свои мысли, задачи и идеи в любое время. Главное — выбросить все из головы на бумагу. Ваше подсознание не будет напоминать вам об этом каждую секунду. Еще одно соображение — приобрести приложение Evernote. Это не только экономит ваши чернила и бумагу, Evernote — это удобное место, где вы можете записывать заметки и мысли, а затем делиться ими с командой. В определенных обстоятельствах это может оказаться полезным, если вы относитесь к тому типу людей, у которых есть много идей, которыми вы хотите поделиться.

15. Напишите блог, чтобы вести хронику своего личного развития и достижений.

Блог держит вас подотчетным и постоянно работает над самосовершенствованием и личностным ростом.

Когда вы записываете все свои небольшие достижения, у вас появляется больше мотивации двигаться вперед.

И знаете что, именно так я и начал Лайфхак! В запуске Lifehack мне также помог WordPress, который позволяет людям создавать веб-сайты бесплатно. WordPress упростил процесс создания сайта до такой степени, что практически каждый может создать сайт сейчас.

16. Выпишите список дел на каждый день

Мне нравится планировать свой день накануне вечером. Таким образом, я могу приступить к своим самым важным делам, как только проснусь. Full Life Planner — отличный инструмент, который поможет вам организовать свои дни и выполнить важные дела. Ознакомьтесь с планировщиком здесь и начните легко планировать свой день вперед!

Убедитесь, что вы не совершаете ни одной из этих распространенных ошибок при составлении списка дел!

17. Записывайте самые важные задачи и дела в календаре.

Ключ к правильному управлению временем — это знать, где быть и чем заниматься в любой момент времени. Эффективное управление календарем идет рука об руку с хорошим управлением списком задач.

Узнайте здесь Как использовать календарь для создания времени и пространства .

18. Постоянно размышляйте о своей производительности

В течение дня постоянно спрашивайте себя:

«Насколько я могу использовать свое время в настоящее время?»

Этот простой вопрос может значительно повысить вашу продуктивность.

19. Вставайте раньше всех пораньше

Я знаю, что некоторым может быть трудно проснуться рано утром, но ничто не сравнится с тихим домом!

Вот как начать свой день в 5:00 утра и несколько простых вещей, которые делают люди, вставшие рано утром, чтобы облегчить раннее пробуждение.

20. Высыпайтесь много

Когда вы работаете в сети, сон может превратиться в давно потерянную память. Однако важно много спать, чтобы ваше рабочее время было максимально продуктивным.

Попробуйте этот ночной распорядок, который я настоятельно рекомендую для продуктивности: The Ultimate Night Routine Guide: Sleep Better and Wake Up Productive

21. Exercise

Исследования показали, что полуденные упражнения повышают продуктивность и моральный дух на рабочем месте.

Совершите короткую прогулку во время обеда или сделайте простую растяжку во время перерыва, чтобы максимизировать свою продуктивность.

Вот несколько рекомендаций по упражнениям:

22. Аутсорсинг как можно больше

Если вы хотите достичь большего за меньшее время, научитесь делегировать или передавать работу на аутсорсинг.Вот лишь несколько компаний, которые помогут вам передать ваши повседневные задачи на аутсорсинг:

Кроме того, прочтите это руководство, чтобы узнать, как эффективно делегировать полномочия: Как делегировать работу (Полное руководство для успешных лидеров)

23. Установите немного увлекательного. Цели

Без достойных целей у вас никогда не будет мотивации добиваться результатов.

Ставьте перед собой сложные и достижимые цели. Лучшая структура для постановки целей — это УМНАЯ цель. Тем не менее, есть и другие инструменты, которые также могут вам помочь.Например, Руководство для мечтателей по достижению цели — отличное руководство, которое поможет вам эффективно ставить цели и достигать их. Возьмите бесплатное руководство и узнайте, как достичь своих целей в этом году!

24. Расскажите другим о своих целях

Когда вы расскажете другим о своих целях, вы сразу же понесете ответственность.

25. Слушайте подкасты

Слушайте образовательные подкасты или аудиокниги, пока вы едете на работу, убираетесь в доме, занимаетесь спортом или готовите ужин.

Аудиообучение может добавить часы к вашему дню. Не говоря уже о том, что ваш череп обязательно поблагодарит вас за это.

Несколько рекомендаций для вас: 11 подкастов, которые вдохновят вас

26. Прочтите бестселлер Дэвида Аллена

Getting Things Done

Это одна из самых важных книг по продуктивности, которые вы когда-либо читали. Прочтите его, применяйте советы в своей повседневной жизни и добивайтесь большего.

Вот и другие замечательные книги о производительности: 35 книг о производительности и организационных навыках для эффективной жизни

27.Научитесь ускорять чтение

Когда вы научитесь читать быстрее, вы будете читать и узнавать больше! Ознакомьтесь с этими 10 способами увеличить скорость чтения.

Вы также можете использовать приложение OutRead, чтобы ускорить чтение!

28. Учитесь пропускать при чтении

Когда вы читаете книгу, просто прочтите те части, которые вам нужны, и пропустите остальные. Но читать нужно с определенной целью.

Узнайте, как заставить это работать, здесь: Как читать в 10 раз быстрее и удерживать больше

29.Сосредоточьтесь на деятельности, ориентированной на результат

Закон Парето (также известный как правило 80 20) гласит, что 80% результатов являются результатом 20% затрат. Это означает, что 20% наших действий приводят к 80% результатов.

Мы должны найти те 20%, которые создают 80% наших желаемых результатов, и сосредоточиться исключительно на этих действиях.

30. Сделайте перерыв

Вы не всегда можете работать с оптимальной производительностью. Вместо этого вам следует стремиться к работе короткими очередями в наиболее продуктивное время.

31. Начните график полифазного сна

Что такое полифазный сон?

Полифазный сон — это спецификация режима сна, предназначенная для сокращения времени сна до 2-5 часов в день. Это достигается за счет того, что сон состоит из коротких (около 20-45 минут) дремот в течение дня. Это позволяет проводить больше часов бодрствования при относительно высокой бдительности.

Хотя вы можете узнать об этом больше здесь, вам также рекомендуется немного вздремнуть в течение дня, чтобы зарядиться энергией.

32. Научитесь говорить «нет».

Мы не можем делать все, и поэтому мы должны научиться говорить «нет», чтобы сохранить рассудок.

Изучите тонкое искусство говорить «нет» у Лео Бабауты.

33. Сядьте на информационную диету

Большая часть мира живет за счет информационной перегрузки. Мы должны исключить бездумный серфинг в Интернете.

Прекратите читать три разные газеты в день и проверять свои RSS-каналы по несколько раз в день. Иначе ничего не добьешься.

Главное — ограничиться только информацией, в отношении которой вы можете немедленно принять меры. Вот несколько простых советов, которые вы можете попробовать: 10 простых приемов повышения производительности для управления перегруженной информацией

34. Организуйте свой офис

Груды бумаги вокруг вашего стола могут стать огромным препятствием для вашей продуктивности. Оптимизируйте свое время, организуя свой офис, настраивая систему и избавляясь от хлама.

Ознакомьтесь с этими 21 советом по организации вашего офиса и достижением большего, и 20 простыми идеями по организации домашнего офиса для повышения вашей производительности.

35. Найдите наставника

Моделируя тех, кто уже добился успеха, вы сэкономите много времени и энергии.

Трудно найти хорошего наставника, поэтому вот руководство, которое поможет вам: что искать в наставнике

36. Изучите сочетания клавиш

С помощью технологий вы можете удвоить эффективность своей работы. Более того, вы изучите все сочетания клавиш при использовании технологий, например сочетания клавиш.

Используя сочетание клавиш, вы получаете 64 часа каждый год!

Не знаете, какие ярлыки для обучения? Ознакомьтесь с этими 22 хитростями, которые могут превратить любого в клавишного ниндзя.

Помимо изучения сочетаний клавиш, вы также можете создавать сочетания клавиш с помощью AutoHotKey.

37. Повысьте скорость набора текста, чтобы сэкономить время

Знаете ли вы, что можно сэкономить 21 день в году, просто печатая быстро?

Вам не обязательно проходить серьезные курсы, чтобы печатать быстрее, попробуйте эти онлайн-игры с набором текста:

38. Работайте из дома и избегайте ежедневных поездок на работу

Если ваша работа гибкая, подумайте о работе из дома. Это сэкономит вам время на дорогу, и вы почувствуете себя более энергичным в течение дня, сэкономив время на долгую поездку.

Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут вам оставаться продуктивным при работе из дома:

Как работать из дома и оставаться Сверхпродуктивным

39. Избавьтесь от траты времени

Распространенные траты времени включают Instant Messenger, видеоигры, Flickr, проверку вашей статистики 10 раз в день, телевидение и посторонний Интернет-серфинг.

Не полагайтесь на свою силу воли, воспользуйтесь некоторыми из этих полезных инструментов, которые помогут вам сосредоточиться: 10 онлайн-приложений для лучшего сосредоточения

40.Планируйте питание заранее

Распланируйте все приемы пищи на неделю вперед и соответственно составьте список покупок. Это позволяет сосредоточиться на самом необходимом — экономя время и деньги. Вы также можете сэкономить еще больше времени с помощью множества приложений. Одно приложение, которое я считаю полезным, — это Mealime. Это приложение, которое предоставляет вам широкий выбор рецептов, а также удобное место для вашего списка покупок.

Учитывая тот факт, что это приложение установлено более 4 миллионов пользователей, это говорит о том, что существует хороший выбор планов питания, которым вы можете следовать, и что приложение удобно в использовании.

41. Готовьте еду большими партиями

Когда вы готовите еду большими партиями, у вас будет много остатков. Так вам не придется готовить каждый день.

Узнайте больше о том, как готовить в больших количествах: Готовка раз в месяц: взлом производительности или переоценка времени — отстой?

42. Защитите себя от ненужного телефонного разговора с помощью идентификатора вызывающего абонента

Минуты, которые вы тратите на ответ на ненужные телефонные звонки, тратятся впустую. Вы можете предотвратить это.

Ознакомьтесь с этим подробным руководством, как справиться с ненужными телефонными звонками: Как избавиться от ненужных вещей, отягощающих ваш день — звонки по мобильному телефону

43.Возьмите более короткий душ

Это может показаться глупым, но на самом деле это то, с чем я борюсь. Я провожу в душе до 30 минут. Подумайте о времени, которое я мог бы сэкономить, просто немного ускорившись.

44. Сохраните поездки в банк, взяв прямой депозит

Многие работодатели теперь предлагают прямой депозит. Если у вас есть, то обязательно воспользуйтесь им и избавьте себя от множества походов в банк.

45. Автоматическая оплата счетов

Сколько раз вы беспокоились о том, пропустили ли вы срок оплаты счетов?

Автоматическая оплата счетов сэкономит ваше время, избавит от штрафов за просрочку платежа и повышения процентных ставок.

46. Интернет-магазин

По возможности избегайте походов в магазин. Делая покупки в Интернете, вы можете больше сосредоточиться на том, что покупаете.

47. Ускорьте свой Интернет с помощью широкополосного соединения

Многие люди знают о медленной скорости Интернета, но ничего не делают с этим. Фактически, это средство экономии времени в Интернете номер один!

Если вам необходимо использовать коммутируемое соединение, вы можете использовать ускорители, такие как Propel и SlipStream, чтобы удвоить или даже утроить вашу скорость.

48. Поддерживайте скорость вашего компьютера

Если вы пользователь Windows, используйте функцию гибернации Windows, чтобы избежать замедления при выходе и перезапуске Windows.

Или, может быть, подумайте о переходе на Mac, поскольку у перехода на Mac с ПК есть много преимуществ, о которых вы, вероятно, не знали.

49. Выключите телевизор

Средний американец смотрит телевизор более 4 часов в день. За 65 лет жизни это 9 лет, приклеенных к трубке.

Для улучшения здоровья и продуктивности выключите телевизор.Вот еще 11 причин, чтобы посоветовать вам перестать так часто смотреть телевизор.

Выключите телевизор, и вы обязательно получите от жизни больше.

50. Используйте Tivo или DVR.

Это может помочь вам сократить часовой телешоу до 40 минут. Вы можете сэкономить время, не упуская при этом веселья.

Итак, вот окончательный список приемов, которые вам следует изучить для повышения производительности. Выберите техники, которые вам подходят, и сделайте их своей повседневной привычкой. Со временем вы станете намного продуктивнее.

Дополнительные советы по тайм-менеджменту

Изображение предоставлено: Pexels через pexels.com

12.03.202110.03.2021

Анкета обо мне в личный дневник. Интересные вопросы для анкеты для девочек

Веселая анкета

Собираемся на девичник

Прогуляйтесь по магазинам

Сходите на двойное свидание

Устройте себе фотосессию

Стоит ли смотреть раскрашенные фильмы?

Проблемы раскрашенного кино

Как найти форму для обращения в администрацию «Одноклассников»?

По каким вопросам принимаются обращения в администрацию «Одноклассников»?

Стоит ли смотреть раскрашенные фильмы?

Проблемы раскрашенного кино

Как найти форму для обращения в администрацию «Одноклассников»?

По каким вопросам принимаются обращения в администрацию «Одноклассников»?

Вопросы для анкеты, для девочек от 7 до 18 лет:

Личный Дневник — несколько фактов обо мне

Как оформить дневник для девочек. Как украсить личный дневник

Что происходит в школе

Свои планы на будущее

Странички веселья

Подбираем «физический носитель»

Как начать вести личный дневник

А что в нем писать?

Немного о рукоделии

Секретно или нет?

Отношение к записям

Дневник как строгий контролер

Сокровенные мысли

Вещи или события, которые повлияли на ваши решения

Цели

Впечатления от прочитанных книг, просмотренных фильмов и прослушанной музыки

Маленькие радостные моменты жизни

Любимые или поразившие вас блюда

Места, в которых вы побывали

Как оформить обложку?

Первая страница

Оформление внутри

Делаем своими руками

Календарь в дневнике

Чем еще разбавить записи?

Дневник. Рукописный девичий рассказ

Читайте также

Дневник доктора Сьюворда

Дневник Мины Гаркер

Дневник доктора Сьюворда

Дневник Джонатана Гаркера

Дневник доктора Сьюворда

Дневник Мины Гаркер

Дневник Джонатана Гаркера

Дневник доктора Сьюворда

Дневник доктора Сьюворда

Дневник доктора Сьюворда

Дневник Джонатана Гаркера

Дневник Джонатана Гаркера

Дневник

Дневник как жанр

Дневник

анкета 100 вопросов оО!=))) — ANITA

Лучшие идеи для личного дневника. Интересные идеи для дневника личного (фото)

Так как же начать вести личный дневник?

Что написать в первую очередь?

Что еще можно «рассказать» личному дневнику?

Как разбить дневник на разделы по разным темам?

Популярные материалы сборника:

Украшение страниц

Идеи дневника для леди разного возраста

Визуализация желаний

Как оформить обложку?

Первая страница

Оформление внутри

Делаем своими руками

Календарь в дневнике

Чем еще разбавить записи?

Зачем нужен личный дневник?

Личный дневник идеи для оформления

Новые идеи оформления личного дневника — ЛД

Разобраться с эмоциями и бросить якорь: почему нужно вести дневник :: Жизнь :: РБК Стиль

Как сделать страницу «Обо мне» в своем журнале — Лучник и Оливия

8 вещей, которые всегда должны быть в дневнике

1. Вдохновляющие цитаты