Синдром «хорошего малыша» – Детский доктор – Услуги педиатра в Бийске

Кто из родителей не мечтает проспать всю ночь не просыпаясь после рождения ребенка? Кто из родителей не радуется хорошему довольному малышу, который много спит, особенно, не просыпаясь ночью? Как часто родители стараются вытренировать ребенка спать всю ночь «как взрослого»? Вопросы сна родителей и детей взаимосвязаны, и вполне понятно почему многие родители так стремятся научить детей спать подольше — мы, взрослые, привыкли спать беспрерывно около восьми часов.

А дети? Не опасно ли переносить нормы взрослого сна на новорожденных? Что является нормой сна для новорожденного? На эти вопросы пытаются ответить многие специалисты, и не только в области детского сна. В этой статье мы разберемся почему детям вредно спать как взрослым, и как детский сон удобный для взрослых отрицательно сказывается на здоровье малыша и кормлении грудью.

Ребенок, который часто и подолгу спит в период новорожденности (от рождения до 6 недель), кажется родителям хорошим, довольным и удобным малышом

. Такой малыш много спит, мало плачет и всегда доволен жизнью. «Хороший» ребенок может быть сильным и абсолютно здоровым малышом и отлично сосать грудь, однако очень часто лидеры Ла Лече Лиги (ЛЛЛ) и консультанты по лактации сталкиваются с опасным для здоровья, а иногда и жизни ребенка, явлением. «Хороший» малыш может еще и редко, мало или слабо сосать грудь, поэтому недополучать нужное для роста и развития молоко. От нехватки питания и жидкости, ребенок может , быть еще «лучше», «спокойнее» и «довольнее». На самом же деле, ребенок просто слабеет, еще хуже сосет, еще больше спит. Вдобавок к этому из-за недоедания у ребенка может усугубиться желтуха или гипогликемия, что приводит к еще большей сонливости. Во время редких или неэффективных кормлений ребенок не может получить не только достаточно питательных веществ, но и жидкости. Это приводит к обезвоживанию организма ребенка. Такие серьезные последствия сонливости и, как следствие, редких кормлений, требуют не только вмешательства врачей, но, возможно, и госпитализации новорожденного.

Как ведет себя обычный новорожденный малыш?
Здоровый доношенный и хорошо приспособленный к жизни новорожденный может казаться «несносным» и «трудным». Такой живчик «часто» просыпается и «вечно» сосет грудь. Некоторые ученые считают, что человеческий детеныш должен почти непрерывно сосать грудь матери. В некоторых культурах, новорожденные сосут грудь каждые 13-15 минут. Дети, рожденные в благоприятной, нестрессовой обстановке без вмешательств в роды в одной из больниц в Токио (Япония) сосут грудь примерно каждый час. Таким частым кормлениям есть объяснение. Желудок у новорожденного размером — примерно с его кулак, а грудное молоко переваривается очень быстро. Частые кормления позволяют ребенку высосать больший суммарный объем молока небольшими порциями.

Редкое сосание повышает риск целого ряда проблем со здоровьем и мешает наладить кормление.

При редких кормлениях

• Ребенок может не получить необходимое для здоровья молозиво. Молозиво – концентрированная питательная жидкость, которая еще и защищает ребенка от инфекций.
• Ребенку труднее сосать грудь после прихода молока. В первые дни после родов ребенок учится сосать пока еще мягкую грудь. Это особенно важно, если у матери плоские или втянутые соски. С приходом молока частые прикладывания помогают избежать болезненного нагрубания груди, а также облегчают прикладывания для ребенка, так как грудь остается относительно мягкой.
• Повышается риск усугубленной желтухи новорожденных, которая требует медицинского вмешательства. Билирубин, продукт распада гемоглобина, который окрашивает кожу в желтый цвет, содержится в меконии, первом стуле новорожденного. Частые кормления способствуют частому опорожнению кишечника и выводу излишков билирубина из организма.
• Повышается риск послеродового кровотечения у матери и затягивается рождение плаценты. Частое сосание стимулирует сокращения матки у роженицы.
• Увеличивается вероятность болезненного набухания груди после прихода молока. Чем чаще новорожденный сосет, тем меньше нагрубает грудь.
• Затягивается приход молока. Частое сосание стимулирует грудь и способствует приходу молока.
• Повышается риск чрезмерной потери веса у ребенка. Если ребенок редко сосет грудь, он высасывает меньше молока.
• Увеличивается риск гипогликемии. Недостаточное кормление связано с понижением уровня глюкозы в крови, что в тяжелых случаях приводит к сонливости, вялости, сильному потоотделению, частому вздрагиванию, дрожи, отказу от кормлений, трудности с сосанием, частому дыханию и бледности у ребенка.
• Повышается риск голодания ребенка и, как следствие, замедленного роста и развития.
• Может возникнуть недостаток молока у матери. Выработка молока работает по принципу «спрос-предложение». Чем чаще ребенок сосет, тем больше вырабатывается молока. Соотвественно, чем реже сосет ребенок, тем меньше молока. Период новорожденности особенно важен для установления нормальной лактации.
• Мешают матери и ребенку приспособиться друг к другу в первые недели жизни ребенка. Частые кормления вынуждают и малыша, и мать найти приемлемый способ сосуществования.
  
  Почему малыш может быть сонным и незаинтересованным в сосании?
• Трудные роды и рождение, а также использование медикаментов в родах могут вызвать у ребенка сонливость, незаинтересованность в сосании, а также неспособность координировать сосание, глотание и/или дыхание у груди.
• Медицинские причины, например, желтуха или инфекция.
• Новорожденные с желтухой, особенно те, которым вместо молозива давали бутылки с раствором глюкозы. Ни вода, ни глюкоза не способствуют выведению билирубина из организма. Билирубин выводится из организма ребенка со стулом. Молозиво слабит, стимулируя работу кишечника, и не дает билирубину всасываться в кровь из насыщенного билирубином мекония.
• Неправильное прикладывание или захват груди могут привести к потере интереса в сосании и сонливости у груди. Исправление захвата помогает ребенку лучше высасывать молоко.
• После прихода молока ребенку может быть трудно захватить полную грудь. Набухшую грудь намного труднее сосать. В таком случае сцедите немного молока, чтобы ребенку было легче взять и сосать грудь.
• Слишком яркий свет или громкие звуки могут подтолкнуть малыша «отключиться» и заснуть.

Сонного ребенка нужно обязательно будить и кормить! Ребенку нужно учиться сосать грудь; почувствовать связь между чувством голода, неприятными ощущениями в желудке, сосанием груди и приятным чувством насыщения; а самое главное, ребенку нужна возможность высосать достаточное количество необходимого для роста и развития молока. Американская ассоциация педиатрии рекомендует кормить детей минимум 8-12 раз в сутки. На сегодняшний день допускается, если ребенок спит 4-5 часов подряд один раз в сутки. Вопреки ожиданиям, частота кормлений может быть неравномерна в течение дня. Многие дети сосут реже утром и намного чаще, или скученно, вечером.

Как разбудить сонного малыша:

• Обратите внимание на особенности малыша. Разные дети по-разному реагируют на свет, звуки, прикосновения. Каждая мама довольно быстро замечает на что именно реагирует ее малыш. Убедитесь, что ребенок здоров, и что сонливость или неспособность сосать не вызваны какой-то болезнью. Если здоровый малыш не просыпается через 2-3 часа после предыдущего кормления, дайте ему поспать еще 30-60 минут и попробуйте снова разбудить и покормить малыша.
• Легче всего разбудить малыша тогда, когда он находится в состоянии легкого или поверхностного сна. В этом состоянии веки малыша быстро вздрагивают, как бы трепещут, руки и ноги двигаются. Ребенок причмокивает или посасывает, особенно, если случайно задевает лицо руками. Лицо ребенка гримасничает, как-будто, ему что-то снится.
• Кормить лучше всего при приглушенном свете. Дети часто закрывают глаза, если в комнате слишком светло.
• Не кутайте малыша. Если в комнате тепло, разденьте малыша до подгузника. Если температура в комнате выше 27 градусов, дети реже и хуже сосут.
• Загляните ребенку в глаза, поговорите с ним.
• Попробуйте усадить малыша на коленях, согнув его тело в бедрах (ни в коем случае не на уровне талии).
• Положите малыша на спину на твердую плоскую поверхность.

Дополнительная стимуляция ребенка:

• Потрите малышу спину или пройдитесь пальцами по позвоночнику.
• Поменяйте подгузник.
• Потрите малышу ноги и руки.
• Сделайте ребенку массаж или выкупайтесь вместе. Приложите раздетого малыша к голой коже.
• Протрите лицо малыша прохладной влажной тряпочкой.
• Проведите пальцем по его губам.
• Выдавите немного молока на губы ребенку.

Поощрение сосания

• Поддерживайте грудь так, чтобы она не давила на подбородок ребенка.
• Ритмично сожмите грудь несколько раз во время кормления.
• Как только ребенок перестал сосать, смените грудь.
• Дайте ребенку отрыгнуть или смените подгузник.
• Попробуйте кормить в позе из-под подмышки.
• Массируйте затылок ребенка во время кормления.

Когда сонливость опасна
Если у Вашего ребенка помимо сонливости присутствуют следующие симптомы, НЕМЕДЛЕННО обратитесь за помощью к врачу и консультанту по лактации. При первой возможности, начните сцеживать молоко. В зависимости от возраста малыша и сложившейся ситуации, кормите ребенка сцеженным молоком, полностью или частично.

• Летаргичность (ребенок не может проснуться)
• Слабый плач
• Вялая кожа, которая не распрямляется от щипка
• Сухой рот и слизистые глаз
• Минимальный выход мочи (менее чем два мокрых подгузника за 24 часа)
• Запавший родничок
• Температура

Сонный ребенок или синдром «хорошего малыша» у новорожденного

Состояние, когда новорожденный много спит и нуждается в принудительном пробуждении для приема пищи, иногда определяется, как синдром «хорошего малыша». Ребенок должен много спать – он активно растет и развивается. Но что чрезмерно, то идет не на пользу.

Что хорошо родителям – плохо ребенку

Речь идет о поведение малыша, который постоянно спит и редко просит кушать. Получается эффект «хорошего ребенка»: постоянно спит, родителей не беспокоит, дает им спать и заниматься своими делами, лишь время от времени отвлекая на себя внимание.

Но в таком поведении и кроется большая угроза. Родители довольны, нет необходимости «крутиться» вокруг малыша. А ребенок в это время недополучает необходимые ему питательные вещества, что негативно сказывается на его здоровье и развитии. Более того, очень скоро ему понадобится неотложная медицинская помощь.

Нормы, которые нужно соблюдать

Такое развитие событий связано с нарушением норм потребление еды новорожденным. В возрасте 1-2 месяца он должен съедать за один прием пищи до 110–140 г молока. Это средние показатели, которые должны быть ориентиром, но не руководством к действию.

Количество съедаемой порции может меняться и зависит от следующих факторов:

1. Веса ребенка.
2. Его самочувствия.
3. Жирности молока.
4. Времени приема пищи.
5. Индивидуальных особенностей и потребностей.

Важно знать! По мнению врачей, правильное положение при грудном кормлении позволяет ребенку получить столько молока, сколько ему нужно.

Если речь идет об искусственном вскармливании, размер порций и количество питаний нужно обсуждать с педиатром.

Питание будет меняться по мере взросления ребенка и его самочувствия. Основные параметры, которые позволяют объективно оценить, получает ли малыш все самое необходимое, – это вес, рост и его здоровье.

В среднем кормят малыша каждый 1–2 часа. Нередко ребенок даже дает родителям ночью поспать 4–6 часов, кушая в полночь и затем в 5–6 утра. Это вполне нормально.

Если много спит

Частые приемы пищи для малыша – это не прихоть. Его желудок очень маленький, способен вместить небольшое количество еды, которая быстро переваривается. Полезные вещества, которые поступают за один прием пищи в небольшом количестве, не могут покрывать треть, четверть или пятую часть от суточной нормы.

Поэтому пятиразового питания (или если оно еще реже) малышу будет недостаточно. Он недополучит нужное количество витаминов, белков, жиров, углеводов и минералов. А это сразу отрицательно скажется на прибавлении в весе и здоровье ребенка.

Почему появляется синдром «хорошего малыша»?

В нормальном здоровом состоянии организм ребенка как раз будет постоянно требовать кушать. Совсем необязательно, чтобы это был крик и плач, малыш может давать сигнал о том, что голоден, своим кряхтением. Как часто он будет требовать молоко – зависит от индивидуальных особенностей. Кто-то может требовать каждый час или два, а кто-то – через каждые полчаса. Но если проходит 5-6 часов (за исключением ночного времени), а ребенок не дает знать, что голоден, стоит обратить на это внимание. Если это повторяется в течение нескольких дней, малыш просит кушать лишь два–три раза в сутки, тогда появляется серьезный повод для беспокойства.

Наиболее часто стоит искать какую-то проблему с молоком, а именно:

1. Его нехватка.
2. Его избыток.
3. Изменение вкуса.

Нехватка молока может возникать по причине неправильного приложения ребенка к груди. В этом случае молоко вырабатывается недостаточно. Возникает это из-за слабой лактации. Чтобы ее восстановить, нужно увеличить частоту сцеживания, выпивать много жидкости, принимать специальные добавки в виде чаев, которые порекомендует педиатр.

Еще одна проблема – непонятно получает ли ребенок положенное количество молока. Показателем служит прибавка в весе. Если она есть – все нормально. Но если ребенок не набирает в весе, значит молока недостаточно. Придется во время кормления предлагать ребенку поочередно обе груди, ввести докорм сцеженным молоком, а если вес будет продолжать стоять на месте возможно потребуется докармливать искусственной смесью.

Негативно сказывается и избыток молока, которое может попадать в рот малышу сильной струей. В результате он начинает захлебываться, пугаться, кормление ассоциируется с чем-то опасным и он отказывается от груди. Решается эта проблема просто – перед кормлением следует сцедиться.

Молоко может изменить свой вкус в следующих случаях:

1. При появлении в рационе мамы соленых, кислых и острых продуктов.
2. При приеме каких-то медицинских препаратов.
3. При беременности.

Использование при родах таких обезболивающих, как Промедол, приводит к тому, что активное вещество попадает в кровь матери. Это может негативно влиять на навыки малыша сосать и отрицательно сказывается на процессе кормления.

Детский стоматит является причиной появления болевых ощущений у новорожденного при приеме пищи. Из-за этого он отказывается от еды, не восполняет силы и долго спит. Заразиться молочницей малыш может от матери при родах. Поэтому при планировании беременности женщинам настоятельно рекомендуют пройти тщательное обследование и лечение выявленных патологических процессов.

Важно знать! Если ребенок много спит, мало ест и не набирает вес, нужно как можно быстрее обратиться к педиатру.

Когда синдром представляет опасность?

В некоторых случаях сонному ребенку медицинская помощь требуется незамедлительно. Сонливость вместе с другими симптомами может сигнализировать, что жизнь малыша находится под угрозой. Об этом свидетельствуют:

1. Отсутствие крика, очень слабый плач.
2. Кожный покров слабый, после щипка не распрямляется.
3. Слизистые оболочки глаз и рта сухие.
4. Небольшое количество мочи – всего один мокрый подгузник в сутки.
5. Повышенная температура.
6. Ребенок никак не может проснуться.
7. Запавший родничок.

Как побороть синдром «хорошего малыша»?

Еще раз главное правило – если симптомы указывают на ухудшение здоровья, необходимо как можно быстрее показать ребенка педиатру, а в сочетании с некоторыми другими симптомами это нужно сделать незамедлительно. На первом этапе врач должен установить патологию и причину, которая ее вызвала, принять неотложные меры, если в них есть необходимость.

Уже после этого приступают к полноценному и, как правило, комплексному лечению. Во время и после него от мамы требуются целенаправленные действия, которые должны:

1. Оказать помощь малышу проснуться.
2. Вызвать у него дополнительную стимуляцию.
3. Поддержать интерес к кормлению.

Помогать просыпаться лучше всего в период поверхностного сна, когда ребенок немного двигает конечностями, а его веки вздрагивают. Если понаблюдать за ним в этот период, можно заметить, как малыш совершает сосательные движения. Для мамы это сигнал – можно приступать к кормлению, пробуждение будет легким.

В комнате, в которой будет происходить кормление, нельзя оставлять яркий свет. Он должен быть приглушенным, иначе новорожденный будет жмуриться и закрывать глаза, что никак не стимулирует его к активным действиям.

Стоит обратить внимание и на температурный режим. Ребенок нуждается в тепле, но если воздух в комнате теплее 27^о, то это будет стимулировать его заснуть либо сам процесс сосания будет проходить вяло. Хорошо воздействует на малыша установление визуального контакта и когда мама с ним разговаривает.

Дополнительная стимуляция и интерес

Добившись того, что ребенок проснулся, желательно стимулировать его активность дополнительными действиями. Следует поменять подгузник, умыть личико с помощью влажной салфетки или полотенца, протереть ножки и ручки. Можно сделать массаж, пройтись пальчиками по спинке вдоль позвоночника. Для стимуляции аппетита достаточно провести пальцами по губам и выдавить на них немного молока.

В процессе кормления необходимо проделывать движения, которые поддерживали бы интерес малыша к сосанию груди, а именно:

1. Удерживать грудь, предупреждая ее давление на подбородок новорожденного.
2. Выполнять несколько раз ритмичные сжимания груди.
3. Как только малыш перестал сосать одну грудь, нужно предложить ему другую.

Можно попробовать другие позы, в которых ребенку удобнее сосать молоко. Например, рекомендуется применять положение из-подмышки. Пока новорождённый принимает пищу, следует массировать его затылок. После того как он закончил кушать, необходимо помочь ему срыгнуть.

Нужно помнить, что «неудобное» для родителей поведение ребенка, когда он каждый час или два кряхтит, плачет и кричит, требуя есть, является нормой. И если вдруг они начинают испытывать комфорт – это повод обратить внимание на состояние новорожденного и показать его специалисту. Как правило, педиатр укажет на все необходимые действия, которые позволят устранить синдром «хорошего малыша».

Синдром удобного ребенка | психолог Оксана Королович

Вы когда-нибудь слышали выражение «удобный ребенок»? Такой маленький взрослый, который «и швец, и жнец, и на дуде игрец» – родителям помогает, всегда слушается, никогда чумазым не приходит. Одним словом – золото, а не ребенок! Его ставят в пример «неудобным» детям: «Смотри, какая Юлечка молодец! Не носится по двору как угорелая, в музыкальную школу ходит, и оценки у нее всегда хорошие. А у тебя косички растрепаны, колготки порваны…». Казалось бы, что плохого, если ребенок тихий и послушный? Зато помощник надежный растет. Правда, родители, которые так считают, не задумываются, что будет, когда он станет взрослым.

Недавно я стала свидетелем примерно такого диалога:

—     Ох, как вспомню, сколько раз я в детстве обдирала локти-коленки! И как я вообще целая осталась? – посмеиваясь, сказала девушка.
—     Да? А я вот детство как-то плохо помню. То школа, то сольфеджио, то уроки… – с грустью ответила ей подруга.

Чем самые, казалось бы, обычные слова привлекли мое внимание? Наверное тем, какие разные эмоции у этих молодых женщин были связаны с детством.

Мне сразу вспомнились многочисленные обращения клиентов, которым понадобилась консультация психолога, потому что они не могли отделиться от родителей или говорить: «Нет». Эта тема близка мне, еще и потому, что я не только психолог, я – мама. И я решила, что об этом обязательно нужно написать. Чтобы «удобство» перестало быть одним желанных качеств ребенка.

Что общего у стула и ребенка?

«Как вообще язык поворачивается такое спрашивать?!» – вполне обоснованно возмутитесь вы. И я с вами горячо соглашусь. Сравнивать детей с мебелью просто немыслимо. Так же немыслимо, как делить их на «удобных» и «неудобных».

Эксперт по выживанию и журналист Виталий Сундаков сказал прекрасные слова, которые стоит помнить всем родителям: «Не ребенок должен вас понимать, а вы ребенка. Только потому, что вы были ребенком, а ребенок еще не был взрослым». Ребенок – не табуретка и не обувная полочка! Нельзя подавлять его в угоду своим интересам. Некоторые малыши более спокойны и покладисты с рождения. Но даже они не будут «удобными» без участия родителей.

Три распространенных стереотипа родительского поведения, которые влияют на воспитание детей

№ 1 Проецирование своих желаний на детей.

У всех детей есть свое мнение и свои вкусы. Причем выражают они их с очень раннего возраста. В «ползающем» возрасте ребенок может плакать и отбрасывать в сторону игрушки или одежду, которые ему не нравятся. Модники постарше сами прошерстят шкаф в поисках подходящего наряда. Причем, и ваш – тоже. Но малыш растет, и родители начинают усиленно заниматься его развитием. Записывают на все кружки, которые: нагуглили, нашли в объявлении на столбе, о которых услышали от подруг. Опираются ли они при этом на интересы ребенка? Чаще всего – нет.

«Я в детстве мечтала стать гимнасткой, но не получилось. Зато у Катеньки получится!» – один из самых простых примеров того, как думают проецирующие родители. А может Катенька не хочется заниматься гимнастикой? А если она хочет каратэ заниматься? «Ей не может такое нравиться. Она же девочка!» – непременно ответят ее родные хором.

№ 2 Установка жестких правил.

Скорее всего, такую модель поведения, доминирующий родитель взял из собственного детства. И не имея лучшего примера, строит свою семью по такому же принципу. В данном случае уместно будет говорить об эмоциональном и психологическом насилии не только в отношении детей, но и в отношении всех членов семьи.

«Мужики не плачут!», «Женщина не должна работать», «На завтрак всегда нужно есть только овсянку» – такие и многие другие установки постоянно навязывают ребенку. Любые проявления непослушания или попытки высказать свое мнение наказываются.

При этом, ребенку не объясняют, почему «девочки должны носить только платья». А если он все-таки сделает попытку взбунтоваться, ему вполне могут сказать: «Не будешь слушаться – сдам в детдом» или «Ты меня не послушалась, я тебя больше не люблю».

№ 3 Гиперопека.

Безусловная любовь к ребенку – это то, что должно быть. Это не обсуждается и не ставится под сомнение. Но ее должно быть в меру. Вот представьте – обычные объятия. Когда нам кто-то нравится, мы хотим его обнимать. Это вполне естественно.  Но что будет, если сильно-сильно сжать человека и не отпускать его час, неделю, год? С родительской любовью то же самое.

Есть у меня любимейший случай из практики, я называю его «Нас зовут Николай». Если кто-то из вас смотрел мои прямые эфиры или видео на моем канале, вы знаете, о чем я. Для тех, кто не знает, коротко передам суть кейса. И, кстати, он отлично опишет стереотип поведения, о котором я сейчас говорю.

Позвонила мне женщина, сказала, что ей нужна консультация психолога. Пожаловалась на проблемы с сыном. Он вялый, не хочет ничего делать, ему ничего не интересно, все за него приходится делать самой. Мы решили, что ее сын придет ко мне на прием. Далее следует сакраментальный диалог:

—     Как зовут сына?
—     Нас зовут Николай.

Занавес. На секундочку, сыну – 40 лет.

Более чем наглядный пример того, к чему приводит гиперопека. «Мы покакали», «Мы идем на красный диплом» – типичные фразы родителей, которые не дают детям возможности отделиться. Постоянные звонки, проверки чистоты ушей/носков, вне зависимости от возраста. Вряд ли такое внимание пойдет на пользу ребенку.

Дети перенимают безумие родителей или проблемы «удобных» взрослых

Растет «удобный» ребенок, учится, старается угодить всем и во всем – не скандалит, не спорит, приходит домой четко в положенное время. Но годы летят, и ребенок постепенно превращается во взрослого. И становится видно, что же дало такое воспитание детей.

• Ребенок не готов быть взрослым. Он элементарно не понимает, что ему нужно. Ведь ему всю жизнь указывали, чего он хочет, что он любит, что ему нельзя хотеть.
• Взрослый не умеет отказывать. Ведь его хвалили за то, когда он был послушным, услужливым. Он будет стремиться получить чужое одобрение даже в ущерб себе.
• Взрослый не может строить отношения. Он не привык высказывать свое мнение. Он не знает, как это – быть собой. Его об этом не только не просили, ему это запрещали. Кому будет интересно разговаривать с человеком, который только поддакивает?
• Взрослый-то вовсе и не взрослый. Потому что «пуповина» так и не была перерезана. Он по первому требованию бросает все и бежит домой к маме. Родителям не понравилась девушка? Отношения заканчиваются. Мама не хочет, чтобы дочка жила отдельно? Две несчастные одинокие женщины живут вместе и тихо друг друга ненавидят.

Большинство «удобных» взрослых могут наладить свою жизнь и избавиться от детских установок, только если в этом процессе будет участвовать психолог. Во время чтения вы хотя бы в чем-то узнали себя? Тогда стоит обратиться к профессионалу. Вы удивитесь, как консультация психолога сможет встряхнуть вашу жизнь.

Если же вы еще и родители, пожалуйста, проанализируйте, как вы общаетесь со своими детками. Не подгоняйте их под чье-либо удобство. Дайте им возможность искать и выражать себя. Внутри каждого малыша находится огромный красочный мир. Не бросайте на него тень, а помогите ему расцвети.

Синдром старшего ребенка

Второй малыш в семье — это всегда новые вызовы не только для родителей, но и для старшего ребенка. Иногда это проявляется открытой агрессией, которая пугает или раздражает маму с папой. Однако нередко ревность выражается не так явно. Зачастую это скрытые проявления.

Дети могут держать эмоции внутри себя, стараясь «переварить» все самостоятельно. Внешне они выполняют все указания родителей, играют с малышом и стараются заботиться о нем. Однако при этом могут возникать следующие признаки неблагополучия:

• Малыш перестает ходить на горшок или начинает мочиться во сне, хотя раньше с этим проблем не было.
• Ребенок сдирает кожу с губ, грызет ногти, царапает собственную кожу, кусает щеку с внутренней стороны, чешется без явных на то причин.
• Появляются беспочвенные капризы, истерики.
• Нарушается сон, ребенок жалуется на кошмары, пробуждается с криком или плачем посреди ночи.
• Появляются навязчивые движения (тики) или заикание.
• Старший ребенок самоизолируется, избегает телесного контакта, играется постоянно сам.

Что делать, если вы заметили эти симптомы?

Важно понять, что дети не должны любить друг друга. Для примера можно представить, как муж приводит в дом другую жену и хочет, чтобы первая всячески заботилась о ней.

Нужно принимать чувства старшего ребенка такими, какие они есть — это его право ревновать, обижаться и не хотеть делиться вниманием. Не стоит ругать за каждый проступок. Нужно относиться к ребенку с пониманием и сочувствием, проговаривать каждую эмоцию. Помимо этого, необходимо все же выстроить правила поведения, которые исключают физическое насилие над младшеньким.

Чтобы избежать неприятностей при появлении второго малыша дома, рекомендуется проводить подготовку старшего ребенка к появлению братика или сестрички. Для этого можно чаще просматривать его собственные детские фотографии, смотреть тематические мультики, читать соответствующие книги.

Обязательно нужно уделять внимание старшему ребенку, пока младший спит. Каждый из них должен проводить время наедине с родителями и чувствовать равноценность в семье.

Нельзя оставлять детей самих, пока младший не достигнет 2-3 лет. Ответственность за их безопасность в этот период лежит на родителях.

Также нельзя позволять родственникам обесценивать эмоции кого-либо из детей, сравнивать их и навязывать какие-то стереотипы поведения.

Главное — снизить общий уровень тревожности в семье. Для этого чаще отдыхайте вместе, играйте, гуляйте и будьте счастливы.

AllBabyArticles — Мой малыш — Ваш этап

Привыкание к горшку

Для начала расслабьтесь Лучший совет для родителей, у которых не получается приучить малыша к горшку, – расслабиться и на некоторое время (пару недель) вернуться к подгузникам. Вновь достать горшок стоит чуть позже, когда настанет подходящий момент. Возможно, ваш малыш научился четко выражать признаки того, что ему хочется в туалет, однако это не значит, что он готов пересесть на горшок. Приучать малыша к горшку стоит лишь при условии его согласия и готовности. Излишняя настойчивость с вашей стороны может привести к обратному эффекту. Частичное привыкание Многие малыши полностью привыкают мочиться в горшок, однако по-прежнему испражняются в подгузник. Это может быть связано с тем, что ребенку пока сложно приводить в действие мускулатуру в сидячем положении. Так или иначе, ругать малыша не нужно, предлагайте ему время от времени покакать на горшке. Смиритесь с тем, что это естественный процесс, который иногда занимает довольно много времени. Не ругайте Разумеется, время от времени малыш будет не успевать добежать до горшка. Но не стоит ругать его за мокрые штанишки. Напротив, вы должны пожалеть ребенка и даже похвалить его за попытку применить новый навык. Пауза в игре Ситуации, когда ребенок явно хочет сходить в туалет, но не желает прерывать игру, почти всегда заканчиваются мокрой одеждой. Но это не значит, что малыш поступил так специально. Детям свойственно не замечать или слишком поздно обращать внимание на позывы собственного организма. Они могут просто игнорировать свои потребности, увлекшись игрой. И сдерживаться очень долго трудно, и пропустить что-то интересное не хочется… Если с вашим малышом часто такое случается, постарайтесь усаживать его на горшок после каждого приема пищи, даже если время еще не подошло.

Электронная библиотека

В журнале «Синдром Дауна. XXI век» (№ 2 (19), 2017) был опубликован обзор «Проблемы сна у детей и подростков с синдромом Дауна и пути их преодоления», подготовленный заместителем главного редактора этого издания Н.С. Грозной по материалам современных зарубежных исследований. Авторы этих исследований считают, что, к сожалению, данной теме не уделяется должного внимания. И хотя в основном этот упрек относится к специалистам – ученым, преподавателям медицинских вузов и врачам-педиатрам – многие пояснения и рекомендации, содержащиеся в обзоре, просто необходимо знать и применять родителям детей с синдромом Дауна. Поэтому сегодня мы даем краткое изложение приведенной в обзоре информации, чтобы помочь родителям восполнить нехватку базовых знаний о проблемах сна, регулировать эти проблемы или, как минимум, должным образом доносить свое беспокойство до педиатров.

Почему эта тема важна?

Хорошее качество сна во многом определяет эффективность функций памяти и внимания (а значит, и возможность усваивать новые знания), влияет на состояние здоровья и поведение. При синдроме Дауна нарушения сна у детей встречаются чаще, чем у их нормативно развивающихся сверстников, и это, несомненно, осложняет и без того имеющиеся трудности в учебе и становится причиной многих других проблем. Так, повышенная сонливость днем может приводить к нежелательному поведению, включая симптомы по типу синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а дети, которые часто просыпаются ночью, днем ведут себя гораздо хуже, чем те, кто плохо засыпает по вечерам.

О чем свидетельствует статистика?

Результаты зарубежных исследований показывают, что, например, если среди типично развивающихся детей лишь 9 % испытывают трудности с засыпанием, то их сверстники с синдромом Дауна страдают от этого в 20 % случаев. Кроме того, у 32 % детей с синдромом Дауна наблюдаются ночные пробуждения (в норме – у 10 %), у 17 % – раннее пробуждение (в норме – у 6 %).

Еще заметнее различается статистика нарушений дыхания во сне. В частности, установлено, что 73 % детей с синдромом Дауна во сне дышат ртом (среди типично развивающихся детей – 33 %), 60 % спят беспокойно (в норме – 26 %), 43 % спят с запрокинутой головой (в норме – 10 %), 7 % испытывают нехватку воздуха (в норме – 1 %).

Чаще, чем в общей популяции, у них проявляются и другие нарушения сна: скрипение зубами, ночное недержание мочи и т. д.

Особо следует упомянуть, что в 12 % случаев у детей с синдромом Дауна встречается склонность к обструктивному апноэ во сне (ОАС). Это состояние, когда во сне храп внезапно обрывается и возникает пугающая остановка дыхания (не менее 10 секунд), после чего спящий человек громко всхрапывает, иногда ворочается и потом снова начинает дышать. ОАС разрушительно влияет на сон, делая его фрагментарным, и это ухудшает его качество и способность к восстановлению сил. Известные физические осложнения тяжелых проявлений ОАС включают заболевания сердечно-сосудистой системы (особенно легочную гипертензию), отставание в росте, включая отсутствие прибавки в весе при очень раннем появлении проблем с дыханием, влияющем на сон. Есть также информация о том, что ОАС делает человека предрасположенным к раннему наступлению или более быстрому развитию деменции.

В чем причина нарушений?

Чтобы разобраться, какую помощь можно оказать ребенку при проблемах со сном, надо понять их причину. Сделать это не всегда легко, поскольку в основе таких проблем могут лежать более 80 различных психологических и физических факторов.

Во-первых, это некоторые анатомические особенности, присущие людям с синдромом Дауна: гипоплазия (недоразвитие тканей) средней зоны лица и нижней челюсти, смещенный назад язык, увеличенные миндалины и аденоиды, врожденное сужение трахеи, ожирение и пониженный тонус мышц глотки.

Во-вторых, важную роль играют поведенческие факторы, обусловленные образом жизни: отсутствие определенного распорядка дня, недостаточно четко установленные родителями границы, слишком большое внимание к нежеланию ребенка идти спать. Специалисты отмечают также причины трудностей со сном, которые испытывают подростки. Эти трудности могут объясняться сочетанием изменений в физиологии сна и изменением образа жизни так же, как и с новыми эмоциональными проблемами.

В-третьих, к нарушениям сна могут иметь отношение многие из специфических, присущих людям с синдромом Дауна медицинских проблем. Среди них – респираторные и сердечнососудистые проблемы, болезненные и иные некомфортные состояния (такие, как болезни костно-мышечной системы или кожные заболевания), а также заболевания желудочно-кишечного тракта (гастроэзофагеальный рефлюкс), дисфункция щитовидной железы, тяжелая степень потери зрения или слуха, ожирение и эпилепсия.

Другие состояния, которые отмечаются у детей с синдромом Дауна и иногда относятся специалистами к психическим заболеваниям, тоже могут нарушать сон. Среди них тревожность, депрессия, кондуктивное расстройство, СДВГ, а также расстройства аутистического спектра. Некоторые препараты, применяющиеся в педиатрии (например, при СДВГ, эпилепсии, депрессии), тоже так или иначе влияют на сон.

Как выявить проблему и помочь врачу провести обследование?

Родители порой не обращаются за помощью даже в очень серьезных случаях, ошибочно полагая, что проблемы сна являются неизбежными и непреодолимыми составляющими состояния их отстающего в развитии ребенка. Адекватной же мерой является проверка качества сна у всех детей с синдромом Дауна, причем с учетом того, что расстройства сна могут появляться в процессе развития не сразу.

Хорошим способом выявления проблем является регулярное ведение записей. Эти записи должны, как минимум, включать ответы на базовые вопросы: трудно ли укладывать ребенка спать, как он готовится ко сну и как засыпает, просыпается ли посреди ночи, нет ли у него трудностей с дыханием, когда он спит, трудно ли ему просыпаться по утрам, не сонлив ли он или не выглядит ли очень усталым днем, не наблюдается ли у него ночью необычное поведение, заметные переживания или странные движения. Поэтому родителям рекомендуется вести «дневник сна», так как это поможет составить программу регулирования поведения и увидеть, насколько хорошо она работает.

Как преодолеть проблемы сна?

Помочь улучшить сон может внимание к сопутствующим состояниям и возможным побочным эффектам лекарственных препаратов. Если  использовать эти препараты необходимо, то можно, после консультации с педиатром, варьировать их дозы, время приема, пробовать альтернативные лекарства. Что же касается дыхательных нарушений, которые приводят к проблемам со сном, то при синдроме Дауна их лечение затруднительно. А вот если в основе проблем лежат причины поведенческого характера, то положительный результат вполне достижим.

Как преодолеть проблемы поведенческого характера?

Очень важно помочь ребенку выработать хорошие привычки, касающиеся сна. Для этого специалисты предлагают первым делом обратить внимание на гигиену сна, а именно:

— Каждый день, включая по возможности выходные и каникулы, укладывайте и поднимайте ребенка в одно и то же время.

— Следите за тем, чтобы ребенок усвоил, что он не должен беспокоить других членов семьи до определенного часа.

— Чтобы проснувшись ночью, ребенок снова заснул, не давайте ему еду или бутылочку, если только ему не требуется это по причине его возраста, веса или состояния здоровья.

— Не укладывайте ребенка в постель, когда он еще голоден.

— Перед сном не разрешайте ребенку пить колу и употреблять другие продукты, содержащие большое количество кофеина.

— Если ребенку необходим послеобеденный сон, включите его в свой распорядок дня так, чтобы он не был поздним, а начинался в раннее послеполуденное время.

— За час до сна старайтесь избегать стимулирующих занятий.

— Следите за тем, чтобы в комнате ребенка было тихо, темно (или темнее, чем до укладывания в постель), чтобы там поддерживалась комфортная температура – не слишком высокая и не слишком низкая; если ребенок спит беспокойно и раскрывается, возможно, стоит одевать его в теплую одежду для сна. Иногда требуется следить за тем, чтобы воздух в спальне не был слишком сух.

— Создайте расслабляющую атмосферу, в которой ребенок будет чувствовать себя защищенным. Этому помогает спокойная музыка, тихий разговор, сказка; спальня не должна использоваться для живых, стимулирующих занятий и игр, по крайней мере, в течение часа до сна.

— Следует стараться избегать ситуаций, когда у ребенка образуется ассоциация между временем сна, спальней и негативными эмоциями, то есть спальню не нужно использовать как место наказания.

— Не затягивайте процедуру подготовки ко сну; ребенку важно чувствовать связь между началом этой процедуры и ее финальным моментом – ощущением, что он вот-вот заснет.

— Вознаграждайте ребенка за хорошее поведение в период подготовки ко сну использованием таблицы со звездочками или другой системы вознаграждений.

— В попытке избежать конфронтации не подкрепляйте проблем, связанных с засыпанием и пробуждениями, уступая требованиям ребенка дать попить, поесть, рассказать сказку и т. п. Разрешить выйти в туалет, если на то есть причина, можно, но словесное общение и зрительный контакт стоит сводить к минимуму.

Как заниматься с ребенком?

Итак, одна из главных задач программы регулирования поведения – добиться соблюдения гигиены сна. Для этого первым делом следует перестать положительно реагировать на проблемное поведение ребенка, в результате чего через некоторое время оно должно измениться (психологи обозначают всё это термином «гашение»). Гашение происходит, когда разрывается связь между проявлением проблемного поведения и его последствием, и в результате ребенок «разучивается» вести себя не так, как должно.

Для того чтобы добиться гашения нежелательного поведения, когда ребенок не приучен засыпать вечером или, проснувшись, снова самостоятельно засыпать, родителям необходимо убедиться, что они не поощряют поведение ребенка своим вниманием, демонстрацией эмоций или такими приятными для него вещами, как просмотр видео, питье или еда. Если ребенок получает подобное «вознаграждение» сразу после проявления своего целевого поведения, то оно становится положительным подкреплением.

Если речь идет о ребенке постарше, то, вместо того чтобы кричать на него, ругать или присматривать за ним, когда он просыпается, родители могут попробовать обучить его замещающему поведению. Замещающим поведением следует сделать какое-то действие, которое ребенок может выполнять сам и которое поможет ему расслабиться. Например, его можно научить считать звездочки на стикерах, приклеенных к потолку, или включать короткие автоматически выключающиеся аудиозаписи: успокаивающую музыку или сказку. Очень важно вознаграждать ребенка всякий раз, когда эти действия приводят к тому, что он снова засыпает уже без вмешательства взрослого. Опыт показывает, что постепенно, хотя и медленно, он будет учиться связывать эти новые действия с засыпанием.

Каковы рекомендации специалистов при планировании программы улучшения сна

1. Ведите «дневник сна».
2. Установите точное время процедуры отхода ко сну, которое было бы приемлемым для обоих родителей.
3. Договоритесь о действиях, устраивающих обоих родителей (например, о систематическом игнорировании, об управляемом игнорировании с 5-минутными проверками, систематическом игнорировании в вашем присутствии). Важно, чтобы взрослые члены семьи чувствовали, что они в состоянии неизменно придерживаться выбранного подхода.
4. Начинайте работу по программе в удобное для всех членов семьи время – тогда, когда влияние на семью каких-либо факторов стресса минимально.
5. Сообщите другим людям, живущим рядом с вами, о начале программы регулирования поведения, потому что в большинстве случаев именно на начальных этапах возникают серьезные помехи.
6. Решите, что вы предпримете, если ребенок заболеет, то есть остановите ли вы программу или нет. Если программа остановлена, очень важно возобновить работу по ней как можно быстрее.
7. Попрактикуйтесь в том, как вы станете объяснять свои решения друзьям и родственникам, несогласным с вашим курсом и противящимся ему.
8. Для оценки успешности вашего плана регулярно отслеживайте количество и качество проявлений желательного и нежелательного поведения и помните о вероятности такого явления, как «прежде, чем стать лучше, будет хуже».
9. И, наконец, помните: отход от проведения программы может свести на нет любое достижение, а повторные безуспешные усилия способны привести к проблемам, устойчивым по отношению к изменениям.

Синдром Маршалла (PFAPA синдром): лечение заболевания

Быстрый переход

Синдром периодической лихорадки, афтозного стоматита, фарингита и шейного лимфаденита (PFAPA синдром, синдром Маршалла, Periodic Fever, Aphthous Stomatitis, Pharyngitis, Adenitis) — сложное генетическое заболевание и один из наиболее распространенных синдромов периодической лихорадки.

Обычно проявляется в детстве, характеризуется периодическими лихорадками с регулярными интервалами от двух до восьми недель (в среднем 4 недели) и стереотипными клиническими признаками фарингита, афтозного стоматита и шейного лимфаденита. Между эпизодами какие-либо симптомы отсутствуют. Со временем приступы становятся менее тяжелыми, менее частыми и менее продолжительными. У большинства пациентов приступы прекращаются к 10 годам.

Клиническая картина

Периодическая лихорадка — отличительный признак синдрома Маршалла. Начинается внезапно, часто сопровождается ознобом. Температура колеблется от 38,5 до 41 ºC в течение 2-7 дней, а затем резко падает до нормы. До лихорадки у ребенка могут проявляться раздражительность, перепады настроения, он может жаловаться на недомогание, боль в горле, во рту появляются афтозные язвы.

Афтозный стоматит — язвы обычно располагаются на внутренней стороне губ или слизистой оболочки щек, возникают примерно у 40-80% пациентов.

Фарингит (иногда с экссудатом — жидким содержимым в миндалинах, реже с язвами на миндалинах) встречается у 65–100% пациентов.

Шейная лимфаденопатия (увеличение лимфоузлов) сопровождает лихорадку у 60–100% пациентов. Шейные лимфоузлы могут быть болезненными при пальпации.

Другие симптомы: боль в животе (40-65%), боль в суставах (11-42%), рвота (18-41%) и головная боль (18-65%). Реже наблюдаются диарея, кашель, насморк и сыпь.

Во взрослом возрасте эпизоды редко имеют одинаковый интервал между приступами, а при самом приступе редко диагностируется фарингит, при этом чаще возникают боль в груди, головная боль, артралгии (боль в суставах), миалгии (боль в мышцах), глазные симптомы и сыпь.

Диагностика

Диагностических лабораторных тестов для установления PFAPA синдрома не существует. Диагноз в первую очередь ставится на основании истории болезни и результатов осмотра.

В посеве из горла (бактериологическое исследование) может выявляться бета-гемолитический стрептококк группы А (БГСА), но на лечение пенициллинами данные пациенты не отвечают. Это позволяет сделать вывод, что они являются носителями БГСА, то есть имеющиеся симптомы не являются проявлением БГСА-тонзиллофарингита.

В острый период в анализах крови выявляется умеренный лейкоцитоз (13,6 ± 4,5 x 10⁹ /л), повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и С-реактивного белка (СРБ), нейтропения. Все показатели нормализуются в межприступный период.

PFAPA синдром — это диагноз исключения. В первую очередь исключаются другие причины рецидивирующей лихорадки: инфекция, воспалительные заболевания кишечника, лихорадка при лимфоме Ходжкина, циклическая нейтропения и другие.

Для диагностики имеют значения следующие критерии:

• Более трех задокументированных стереотипных эпизодов лихорадки, возникающих через регулярные промежутки времени. Для отдельных пациентов интервалы между приступами почти идентичны в пределах от двух до восьми недель. Каждый эпизод обычно длится от 2 до 7 дней. Важно, что симптомы каждого эпизода практически идентичны.
• Во время обострения у пациентов часто наблюдается фарингит, шейная лимфаденопатия или афтозный стоматит.
• Нормальные параметры роста и развития у детей.
• Разрешение симптомов в течение нескольких часов после лечения преднизолоном в виде однократной дозы или двух доз с интервалом от 12 до 48 часов.

Лечение синдрома Маршалла

Учитывая благоприятное естественное течение, лечение необязательно.

Клинический опыт показывает, что жаропонижающие средства, такие как ацетаминофен (парацетамол) и нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен), неэффективны в борьбе с другими симптомами PFAPA, кроме лихорадки.

Для лечения в острый период назначаются глюкокортикоиды (преднизолон) в дозировке 1-2 мг/кг (максимальная дозировка 60 мг). Основным недостатком такой терапии является возможное сокращение интервала между приступами. Это происходит у 19–50% пациентов. После прекращения терапии глюкокортикоидами частота эпизодов возвращается к исходному уровню.

У некоторых пациентов в качестве профилактики в межприступный период могут применяться циметидин или колхицин.

Тонзиллэктомия также является вариантом лечения для пациентов, которые не реагируют или не переносят медикаментозное лечение (глюкокортикоиды с профилактической терапией или без нее), или у которых тяжесть эпизодов сильно снижает качество жизни. Риски хирургического вмешательства и доброкачественный долгосрочный характер PFAPA всегда следует принимать во внимание при решении о тонзиллэктомии. У большинства пациентов с PFAPA после тонзиллэктомии сохраняется афтозный стоматит, при этом другие симптомы, включая лихорадку, полностью регрессируют.

Как происходит лечение синдрома Маршалла в клинике Рассвет?

Диагностикой и лечением PFAPA синдрома должен заниматься специалист, хорошо знакомый с данным заболеванием. В клинике Рассвет любой педиатр может провести полноценную дифференциальную диагностику для исключения других причин лихорадки. Только после этого врач назначит диагностическую пробу с глюкокортикоидами, подберет оптимальный вариант лечения и профилактики. После установления диагноза пациенту нет необходимости проводить лабораторные исследования при каждом обострении.

В клинике Рассвет оториноларингологи не назначают антибактериальную терапию при БГСА-носительстве, если у пациента есть подозрение на PFAPA синдром. Тонзиллэктомия не предлагается пациентам с легким течением, так как в возрасте до 10 лет миндалины вносят важный вклад в работу иммунной системы. Удаление миндалин рекомендуется только в случаях неэффективности других методов лечения.

Автор:

Центр устойчивости Эла Сиберта »Преодоление синдрома« хорошего ребенка »

Аль Сиберт, доктор философии

Автор Преимущество устойчивости: мастерство перемен, процветание под давлением и восстановление после неудач (Лучшая книга самопомощи независимого издателя 2006 г.) и бестселлера Личность выжившего: почему некоторые люди сильнее, умнее и умнее справляться с жизненными трудностями… и как вы можете быть тоже.

---

Основным препятствием на пути к развитию сильных навыков устойчивости является обучение на «хорошего мальчика» или «хорошую девочку».«В основе большинства сообщений о« хороших детях »лежит то, что родители не хотят, чтобы их дети стали . Все знают о людях, которые создают проблемы и высасывают энергию у других, когда они:

• все время жалуются
• причинили боль другим
• действовать очень эгоистично
• Врать, обмануть и украсть
• чувствовать себя лучше всех и действовать в соответствии с ними
• отказываются сотрудничать

Родители, которые воспитывают детей, чтобы они не были «плохими» мальчиками и девочками, ошибочно думают, что их ребенок вырастет и станет хорошим человеком, если запретить все «плохие» способы чувствовать, думать и действовать. .Они используют «плохих» людей как анти-модели и пытаются воспитать своих детей, чтобы они были противоположными.

Родители считают, что «хороший ребенок» — это тот, кто:

• не жалуюсь
• не злой
• не эгоистичный
• нечестный
• не эгоцентричный или гордый
• не бунтарь

Поскольку восприятие всегда требует контрастов, большинство родителей указывают своим детям, что такое плохие мальчики и девочки.Следующий список типичен для сообщений «плохого ребенка», которые слышит ребенок. «Плохие дети»:

бой грязные чит пропустить школу

шумные клянусь sass назад ложь

Дети слышат эти утверждения о том, что «хороший» мальчик или девочка не должны делать, и узнают, что чрезвычайно важно сотрудничать, пытаясь быть хорошими, а не плохими.Мощным указанием, которое делает их осторожными и уязвимыми на всю жизнь, является утверждение: «Что подумают другие?».

В некоторых случаях теория детской личности о том, что люди либо «хорошие», либо «плохие», продолжается и во взрослой жизни. В возрасте 43 лет человек по-прежнему думает и действует как ребенок, к которому они были приучены в 5 лет.

В своих отношениях они дают много подсказок о том, насколько они хороши. Типичные действия «хорошего» ребенка, пытающегося функционировать в теле взрослого, включают:

• улыбаюсь когда расстроен.
• редко дают понять, что злятся на вас.
• редко делает эгоистичные просьбы.
• указывает на ваши недостатки, говоря: «Я говорю вам только для вашего же блага».
• дает инструкции «следует» другим.
• расстроится из-за тебя, а затем скажет: «Ты действительно причинил мне боль».
• улыбаются и хвалят людей в лицо, но говорят критические вещи за их спиной.
• предупреждает и предупреждает других о «плохих» людях.
• не может легко принимать комплименты или соглашаться с тем, что они в чем-то хороши.
• Когда они говорят о чем-то обидном, они подчеркивают свои добрые намерения, говоря: «Но я имел в виду хорошее».
• бояться, что вас сочтут обидным, жестким, эгоистичным, бесчувственным или равнодушным.
• «Хорошее дитя» не станет выражать критику напрямую. На групповых встречах они улыбаются и соглашаются с менеджером. Когда их просят выразить противоположное мнение, они не могут этого сделать. Однако после окончания встречи они могут стать очень критичными.

Быть приятным, услужливым и хорошим человеком — это достойный образ жизни. Однако в крайнем случае «хорошие дети» во взрослом мире могут истощать энергию других, и с ними трудно жить и работать в следующих случаях:

• Они не дают полезной обратной связи. Даже если вы попросите их выразить свои чувства непосредственно вам, вместо того, чтобы говорить за вашей спиной, они этого не сделают. Хотя вам может быть очевидно, что они злятся или расстроены, они часто не могут в этом признаться.Если они признаются, что расстроены, у них появляется реакция жертвы. Они обвиняют вас в том, что вы вызываете у них несчастные чувства, которые они испытывают. Если вы должны были позвонить, но не позвонили, вам могут сказать: «Ты действительно причинил мне боль, когда не позвонил».
• Они самообман . Они считают, что их попытки помочь другим полностью бескорыстны. Например, когда женщина спросила меня совета, как заставить ее мужа перестать быть таким негативным, я спросила: «Почему вы так усердно работаете, чтобы изменить его?»

  «Это для его же блага», — сказала она.«Он был бы намного счастливее».

  Природа самообмана «хороших» людей такова, что они могут действовать вредным для вас образом, искренне веря, что делают это для вашего же блага. Сочетание милосердия в вашем присутствии, деструктивной критики за вашей спиной и веры в то, что их действия служат вам во благо, лежит в основе утверждения: «Кому нужны враги с такими друзьями?»

• Их попытки заставить других испытывать к себе только хорошие чувства, часто вызывают противоположную реакцию — например, когда они пытаются заставить вас съесть немного конфет или пирожных.Затем, когда они чувствуют раздражение или неприязнь, они еще усерднее работают, чтобы получить от других заверения, в которых они нуждаются. Затем их усилия вызывают более сильную негативную реакцию, из-за чего они стараются изо всех сил — и так далее. Вместо того, чтобы делать что-то другое, когда их действия не работают, они делают больше того, что в первую очередь вызвало негативную реакцию. Жалко всего, что они не узнали, что были бы более симпатичными, если бы перестали так стараться понравиться.
• В их попытках заставить вас видеть в них «хороших» скрыта угроза.» Если вы негативно отреагируете на их попытки контролировать то, что другие думают и думают о них, они могут решить, что вы» плохой «человек, и наказать вас. Динамика такова: Жертвам нужны обидчики; обидчики заслуживают наказания Вот почему вы рискуете стать мишенью для их деструктивных сплетен и эмоционального насилия, если не позволите им заставить вас выражать к ним только те чувства, которые им необходимо услышать.
• Они избегают сочувствия. Они становятся скользкими, когда вы пытаетесь обсудить с ними неприятный инцидент. По их мнению, некоторые вещи, которые они говорят, не в счет. Они могут пошатнуть вас внезапным обвинением. Подумав об инциденте, вы увидите, насколько они неправильно поняли. Вы можете упомянуть об инциденте, готовые обсудить его, но они скажут: «Я не помню, чтобы это говорил», или быстро найдут себе оправдание. Они судят о себе по своим намерениям, а не по тому, как они влияют на других.
• Они овладели искусством эмоциональной хрупкости. Как бы тщательно вы ни пытались найти способ заставить их слушать, проявлять сочувствие или наблюдать за собой, они найдут способ расстроиться. Затем они пытаются заставить вас чувствовать себя виноватым за то, что вы их расстроили.
• В рабочих условиях этому человеку очень трудно дать оценку. Практически любое усилие, чтобы поговорить о том, чтобы лучше работать, или лучше ладить с другими, или быть более прямым в запросах, вызывает защитную реакцию.«Хороший» человек может сказать: «Почему ты придираешься ко мне? Я не плохой человек. Почему ты не критикуешь Шейлу? Она хуже меня». Их реакция на ваши попытки улучшить ситуацию — заставить вас почувствовать себя виноватым за то, что вы подняли вопрос о том, как они могут стать лучше.
• «Хороший человек» не может отличить конструктивную критику от деструктивной. Они реагируют на неприятную обратную связь, как если бы она деструктивна и имеет вредоносные намерения. Они считают, что если вы действительно заботитесь о них, вы, , не будете возражать им, , из-за их огорчающих действий.Это сильно отличается от человека со стилем выживания, который считает, что если вы заботитесь о нем, вы, , столкнетесь с ним за их огорчающие действия. Как следствие, они очень мало учатся на собственном опыте. Поэтому «хороший» человек остается на эмоциональном уровне ребенка на протяжении всей жизни.
• Они чувствуют себя нелюбимыми и недооцененными. Даже если вы уделяете им много внимания и любви, они испытывают очень мало. Они похожи на человека, стоящего под водопадом и кричащего: «Я хочу пить!» Типичные высказывания: «После всего, что я для них сделал…» и «Им будет жаль, когда я уйду.»
• Они сами себя мученики. Сначала они обвиняют вас в своих страданиях, затем они прощают вам всю боль и боль, которые вы им причинили. Каким бы невероятным это ни казалось, «хороший ребенок» чувствует эмоциональное и моральное превосходство над вами.
• Столкновение с ними только усугубляет ситуацию. Если вам надоест и противостоит им их стиль жертвы, реакция жертвы будет намного хуже, чем вы видели раньше. Они не могут справиться с конфронтацией по поводу того, что они делают, потому что стиль жертвы — лучшее, с чем они могут справиться .Как и любой ребенок, у них почти нет способности к самонаблюдению или осознанному выбору мышления, чувств или действий по-разному.

Таким образом, синдром «хорошего ребенка» снижает устойчивость выживших. В их обучении есть серьезный изъян. Человек, которого вырастили хорошим ребенком, эмоционально неполноценен за пределами структурированной среды, в которой он вырос. Такой человек не учится на опыте, подавляет парадоксальные черты, избегает сочувствия и оказывает на других десинергическое влияние.Хотя они имеют в виду хорошее, это не тот человек, которого вы хотите, чтобы он отвечал за что-то важное.

Что делать

Конечно, нет ничего «плохого» в человеке, который пытается контролировать других, расстраиваясь. Вопрос в том, что можно сделать, чтобы быть менее уязвимым и менее истощенным тем, кто играет в «хорошие детские» игры? Одна из возможностей — принять ситуацию такой, какая она есть. Решите сыграть в «Давай притворимся» и просто сделайте это. Другой вариант — рассматривать ситуацию как возможность поучиться самому себе.Чему нужно научиться? Во-первых, вы можете перестать позволять себе чувствовать себя жертвой их стиля жертвы. Вы все время думаете про себя, что все было бы намного лучше, если бы только этот человек изменился? Если это так, то вы реагируете на их стиль жертвы / обвинения реакцией жертвы / обвинения вместо реакции обучения / совладания.

Как вы можете отреагировать по-другому? Перестаньте пытаться заставить их сочувствовать или наблюдать за собой. Прекратите тратить часы, пытаясь придумать способы заставить их понять.Просто скажите человеку, что вы чувствуете в каждый момент в ответ на то, что он только что сказал или сделал.

Когда вас обвиняют в том, что вы не заботитесь о них или хотите причинить им боль, попробуйте сказать: «Вы ошибаетесь», «Жалко, что вы позволяете своему разуму так думать» или «У вас все наоборот». Тогда молчи. Не объясняйте свое утверждение. Перестаньте позволять им избегать ответственности за истощающие энергию последствия того, что они делают и говорят.

Попробуйте перейти на другой уровень общения. Поймите, что слов не будут работать с таким человеком, точно так же, как слова могут изменить человека, пристрастившегося к наркотикам, алкоголю или азартным играм.Поэкспериментируйте с действиями, которые позволят им осознать последствия своего поведения.

Не торопитесь хвалить улучшения или любые изменения к лучшему. Отказаться от старого образа жизни легче, когда есть немедленная награда.

Раскрытие скрытых препятствий на пути к переменам

Восприятие основано на контрасте. Тем, кто хочет, чтобы их считали «хорошими», необходимо создать для себя контраст, изображая других как «плохих» или неполноценных. Муж или жена, которые постоянно заботятся, покрывают и прощают своего супруга-алкоголика, часто рассматриваются близкими друзьями как «святые».»Этот прощающий и любящий человек получает восхищение и уважение за то, что с бескорыстной самоотдачей несет такое огромное бремя жизни.

Менее резкая, но похожая закономерность обнаруживается в том, как некоторые женщины собираются вместе и жалуются, что «мужчины не ужасны». Это своего рода хвастовство тем, как сильно они страдают из-за присутствующих в их жизни мужчин. Как и во всех повторяющихся действиях, общие страдания приносят пользу. Они испытывают тесную эмоциональную близость друг с другом, чаще, чем со своими партнерами.Это упражнение помогает объяснить, почему многие мужчины продолжают получать плохие оценки от своих партнеров и не могут получить точное описание работы. Их партнерам нужен свежий материал для следующей встречи.

Есть много скрытых барьеров, мешающих тем, кто перестает быть созависимыми или чувствует себя жертвами. Изменить означало бы:

• отказываются от негативной системы взглядов, на которой основана их идентичность;
• теряют главный источник уважения и признательности со стороны других; и
• кажутся жесткими, бесчувственными и равнодушными, если они выступают против зависимого человека, то есть выглядят так, будто то, что говорят детям, является признаком «плохого» человека.

То, что может показаться простым или легким изменением для человека с личностными качествами выжившего, чувствует себя эмоционально непреодолимым для «хорошего» человека, потому что этот человек имеет сконструированную личность, а не обнаруженную личность.

Нарушение запретов: сложно, но возможно

Важно признать, что модель созависимости «хороший ребенок» работала в детстве. Это был способ выжить. Это было лучшее, что мог сделать уязвимый ребенок в очень сложной ситуации, и в то время это сработало.

Задача для человека, которого выросли, чтобы стать «хорошим» мальчиком или девочкой, — это выработать новые, дополнительные способы мышления, чувств и действий. Для этого требуется смелость, потому что это означает шаг за пределы искусственной оболочки «добра» на рискованную и даже пугающую территорию.

Любой, кто пытается вести себя как хороший ребенок, уязвим для того, чтобы потерпеть поражение, столкнувшись с проблемами, выходящими за рамки того действия, которому они были обучены. Вот почему «хорошие», воспитанные, белые молодые люди из среднего класса, сталкиваясь с проблемами реального мира, так уязвимы для культов.После многих лет похвалы за хорошее поведение в школе, снова становится привычным пассивно сидеть на неудобных стульях, не позволяя пойти в ванную или выпить воды до тех пор, пока не получат разрешения. Кажется знакомым пассивно сидеть и слушать авторитетного человека, который говорит ему, как думать, чувствовать и действовать, чтобы быть новым видом хороших существительных.

Устойчивость выжившего, напротив, не является способом существования, которому можно научиться у кого-то другого. Это не сознательно созданный новый акт, призванный заменить старый.Скорее, это проявление врожденных способностей, ставшее возможным благодаря обучению на собственном опыте. Это самооткрытие, а не обучение. Он раскрывается изнутри по мере ослабления эмоционально сдерживающих запретов. Синдром хорошего ребенка должен действовать как хорошее существительное и , в то время как стиль выжившего — взаимодействовать в соответствии с эффектами того, что человек делает.

Преодолеть обучение «Хорошему Ребенку» нелегко, потому что, чтобы быть более гибким, часто требуется уравновешивать «хорошее» чувство или действие с тем, что могло быть обозначено как «плохое».«Для людей, воспитанных на« хороших », развитие устойчивости обычно требует обучения иногда быть негативным, эгоистичным, злым и самовлюбленным. Лучшая отправная точка — это руководство по развитию сильного внутреннего« я ».

* По материалам книги «Хороший ребенок с ограниченными возможностями», глава 8 в
Личность выжившего Эла Сиберта, доктора философии
Авторские права © 1996, 2010, Эл Сиберт, доктор философии

---

Центр устойчивости был основан покойным Элом Сибертом, доктором философии, который изучал очень устойчивых выживших более пятидесяти лет.Он является автором отмеченной наградами книги «Преимущество устойчивости: мастерство перемен, процветание под давлением и восстановление после неудач» (лучшая книга независимого издателя 2006 года по самопомощи) и бестселлера Личность выжившего: почему некоторые люди сильнее, умнее , и больше умел справляться с жизненными трудностями… и как вы можете быть тоже.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Родители считают, что ты идеальный ребенок.Греться в лучах родительского одобрения и любви может быть безопасным и особенным, как будто живешь в волшебном мире, где все счастливы и довольны. Эти чувства очень соблазнительны. Ребенок обычно не осознает, что он платит определенную цену, чтобы поддерживать постоянное чрезвычайное одобрение родителей. Эта цена — отказ от уникального чувства собственного достоинства, чтобы подчиняться и быть ребенком, а затем взрослым, которого обожают родители. Пребывание на пьедестале отвлекает от осознания того, что у человека есть желания и потребности, которые не определены любящими родителями.Это вмешательство в развитие личности может привести к трудным и / или пустым отношениям по мере того, как человек становится взрослым.

Вот история Грейс. После того, как мы с Грейс попрощались во время нашего последнего сеанса, после 5 лет совместной терапевтической работы, я начал думать о ее пути от пьедестала к развитию уникальной личности. Грейс стала человеком со своими отдельными, индивидуальными потребностями, мыслями и чувствами.

Грейс пришла ко мне на терапию, когда ей было 28 лет.Она была красивой молодой женщиной, которая описывала себя подавленной и растерянной. Она сказала мне, что недовольна собой и своей жизнью. Она выразила недоумение по поводу своих чувств, поскольку она описала себя как имеющую успешную работу, хороших друзей и прекрасную семью. Ей хотелось иметь постоянного парня, но она встречалась и состояла в двух почти годичных отношениях. Эти отношения «просто прекратились», и она не знала почему. Она пожала плечами и сказала: «В моей жизни что-то не так.Ничто не приносит удовлетворения; Я не знаю, чего хочу. Я не знаю, что случилось ».

Когда мы с Грейс работали вместе в терапии, Грейс начала описывать, как она всегда считала свою жизнь прекрасной. Она была единственным ребенком и была особенно близка со своей матерью, которая всегда называла ее идеальным ребенком. Она сказала мне, что чувствует себя особенной как к матери, так и к отцу. Они боготворили ее и считали, что она не может сделать ничего плохого. Фактически, она сказала мне, что не сделала ничего плохого. Она была счастлива делать все, что они просили: накрывать на стол, приходить вовремя, заниматься на фортепиано, не тусоваться с друзьями, которые, по их мнению, не оказывали хорошего влияния.Грейс чувствовала, что ее родители знают, что для нее лучше, и она подчинилась.

Во время терапии Грейс начала говорить о том, каково это — быть замеченным ее родителями как прекрасное. Она сказала мне, что ей это очень понравилось. Она чувствовала себя в безопасности и чувствовала себя любимой, когда они рассказывали своим друзьям, какой она была хорошей дочерью. Они так гордились ее хорошими оценками и выдающимися способностями к игре на фортепиано и флейте. Когда я спросил Грейс, не хотелось ли ей когда-нибудь пропустить занятия на фортепиано или вернуться домой позже, чем ожидалось, она выглядела удивленной вопросами, как будто такое поведение было невообразимо.Затем она ответила, что никогда так себя не вела.

Однажды Грейс пришла на наше занятие, задаваясь вопросом, почему у нее нет разногласий со своими родителями. Она отметила, например, что большинство ее друзей уехали учиться в колледж. Она ходила в местную школу и жила дома. Она не помнила, что хотела пойти в школу, но поняла, что теперь сожалеет, что оставалась дома и училась в колледже. Сожаление Грейс о своей жизни начало проникать в нашу работу. Со временем Грейс задала себе и мне ряд вопросов.

Грейс подумала, не рассматривала ли она возможность уйти в школу, потому что знала, что родители хотят, чтобы она осталась дома. Она задавалась вопросом, специализируется ли она на музыке, потому что ее родители были в восторге от ее творчества. Она задавалась вопросом, почему она поехала с родителями в отпуск, а не с друзьями в колледже. Однажды на нашем сеансе Грейс заплакала. Она вспоминала свою подругу из средней школы Фрэн, которая не нравилась ее родителям. Они сказали ей, что она должна перестать видеться с Фрэн, когда они услышали, как она ругается.На нашем сеансе Грейс разозлилась на себя и своих родителей. «Как я мог на такое согласиться? Фрэн была моим лучшим другом! » Я спросил Грейс, почему она решила, что должна пойти с родителями. Что, по ее мнению, произойдет, если она заявит о своем желании? Рыдая, Грейс сказала, что не знает. Ее родители были хорошими людьми; они любили ее, почему она не могла сказать им то, что хотела? Затем Грейс перестала плакать и ахнула: «О! Я бы их разочаровал ». Я спросил: «Что такого ужасного в том, чтобы их разочаровать?» Грейс выглядела очень грустной и долгое время молчала.Затем она посмотрела на меня, и слезы вернулись к ее глазам: «Я бы не был идеальным ребенком!»

По мере того, как мы с Грейс выясняли, что значит отказаться от идеального ребенка, стало ясно, что такая идея пугает ее. Ей нравилось чувство, когда ее родители светились, когда видели ее. Она считала, что делает их счастливыми, пока остается их хорошим и идеальным ребенком. Если она перестанет быть послушной и тем, кем она должна быть, она опасалась, что им станет грустно и больно, и она считала, что это навредит им.Она тоже будет чувствовать себя виноватой. Разговор о заботе Грейс и о необходимости сделать ее родителей счастливыми привели Грейс к осознанию того, что она не только хотела сделать их счастливыми, но и беспокоилась, что, если она не сделает их счастливыми, они не будут продолжать думать о ней как о ней. такой удивительно особенный. Грейс начала понимать, что отказ от этого чувствовал, как будто она потеряет их любовь. Однако она была готова подумать о том, что на самом деле она, вероятно, не потеряет их любовь, но, возможно, ей больше не будет казаться, что она такая удивительная.

Чувствуя меньшее беспокойство по поводу того, что ее родители пострадают и что ее не полюбят, Грейс начала замечать, что ее отношения с людьми в ее жизни были похожи на то, как она относилась к своим родителям. Она не любила разочаровывать или делать кого-либо несчастным в своей жизни. Она задумалась, нравилась ли она людям в ее жизни так сильно, потому что она всегда соглашалась. Она поняла, что не выражала того, чего хотела, если знала, что это будет противоречить другим.Однажды она взволнованно пришла на нашу сессию и сказала: «Я думаю, что причина, по которой мои отношения с мужчинами не складываются для меня, в том, что они никогда не узнают, кто я, потому что я никогда не знаю, чего хочу, и всегда избегаю конфликтов. . » Она сказала с улыбкой: «Я никогда не бываю довольна, потому что все, что происходит в отношениях, не касается меня!»

Улыбка Грейс многое мне рассказала. Я поздравил ее с открытием, которое она сделала, и наша работа сосредоточилась на желаниях, желаниях и потребностях Грейс для себя в этом мире.Хотя Грейс стремилась отправиться в путь открытий, чтобы узнать больше о себе, она по понятным причинам беспокоилась о том, как это повлияет на ее отношения. Будут ли люди, с которыми она была близка, ее родители, друзья и новый парень, по-прежнему хотите ее в своей жизни? Любят ли они ее? Обидит ли она их и разочарует? Было бы для нее чувство любви, если бы она не считала себя самым особенным человеком в отношениях? Все это были важные и реальные проблемы, с которыми Грейс пришлось бы бороться.

В течение следующих 2 лет Грейс постепенно начала узнавать, чего она хочет и что любит, что ненавидит и что ее волнует. Она обнаружила страсть к кулинарии и пошла в школу, чтобы стать шеф-поваром. Она пережила разочарование родителей, что отказалась от карьеры музыканта. И она пришла к выводу, что имеет право признавать свои собственные мечты и следовать им. Ее родители не светились так сильно, как когда Грейс впервые пришла на терапию, но они не перестали любить ее.

Дружба Грейс изменилась.Со временем, несмотря на свое беспокойство, Грейс заставила себя раскрыть больше своих желаний и чувств, когда она проверяла воду и развивала голос со своими друзьями. Некоторые приветствовали эту новую Грейс и были рады узнать о ней больше и освободить место для другого голоса. Другие не были так рады этой новой напористой Грейс, и некоторые дружеские отношения длились недолго. Изменилась и свидательная жизнь Грейс. Она чувствовала себя более увлеченной своим парнем. Она сказала: «Теперь отношения касаются нас, потому что я больше цельный человек.”

Когда Грейс описала свои новые чувства и новые способы взаимоотношений, она поняла, что она гораздо менее уступчива как способ существования в этом мире. Она больше не чувствовала себя идеальной в своих отношениях. Она знала, что ей нужно продолжать бороться со своим сопротивлением, чтобы успокоить свои нужды. Теперь Грейс чувствует себя намного более искренней со своей семьей и друзьями.

Грейс часто печально улыбается мне и вздыхает: «Иногда мне не хватает ощущения того, что я такой особенный. Сейчас мне трудно выразить то, что я хочу, и мне трудно признать, что иногда мои потребности не удовлетворяются.Но оно того стоит. Чего у меня не было, что есть сейчас, так это того, что я чувствую себя человеком. Обычно я знаю, чего хочу и как этого добиться. Я не так боюсь, что я не понравлюсь людям или что я кого-то разочарую. В отношениях я стараюсь говорить о том, чего хочу и что чувствую. Иногда это сложно, например, когда я ссорюсь со своим парнем или когда я чувствую, что родители не одобряют мои решения. Но теперь я принимаю решения. Я не иду автоматически. Я нравлюсь себе. Как это чудесно! »

Грейс прекратила терапию, получив возможность продолжить процесс открытия и развития своей уникальной личности.Хотя она еще не могла заявить о себе так, как ей хотелось, она была привержена борьбе, чтобы вынести свои дискомфортные чувства и рисковать тем, что у других не всегда могут быть те чувства, которые она хотела бы.

Это очень замечательно!

Статьи по теме:
Неразвитое Я и трудности во взаимоотношениях
Розовый слон восприятия
Страх причинить боль другому и подавление себя

© Copyright 2012 GoodTherapy.орг. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Беверли Амсел, доктором философии, терапевтом из Нью-Йорка, Нью-Йорк

Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Синдром Золотого Дитя — манипулирование родителями

Каждый родитель, каждая программа, каждый консультант, каждый друг, каждый учитель знает или имеет хотя бы одного — хулигана, клоуна, Дорогую Эбби, золотого ребенка, сплетни, фантома, нытика и эмоционального крушения поезда.

Золотое дитя

Поведение и его влияние:

«Золотое дитя» — неуловимая личность, которая бросает вызов, потому что они все делают так, как им «положено».

Эти дети просто хороши — им нравится играть по правилам в рамках любой взрослой структуры, которую они могут найти. Они стремятся узнать, чего вы от них хотите, чтобы с радостью предложить вам это. У них есть все родительские заботы: они регулярно проводят время в тишине, вовремя приходят в школу, занимаются в группах или занимаются спортом.С такими детьми легко уснуть.

Их послушание гипнотизирует. Главный вопрос: почему они такие послушные?

Часто эти дети находят способы использовать слабости своих родителей, чтобы заставить свою жизнь работать.

Подобно известному атлету, который использует спорт, чтобы получить аплодисменты, «Золотое дитя» использует своих родителей, чтобы делать вещи такими приятными и гладкими.

Эти дети получают много похвал за свое «идеальное» поведение.

Золотое дитя часто преподносится публично в качестве примера для подражания.

Если у вас есть Золотой ребенок, они, вероятно, почувствуют, что оказывают значительное влияние на семейную культуру.

Как обычно подкрепляется поведение:

Легко увидеть, как нас убаюкивают, поощряя такое поведение.

Этот подросток так близок к тому, что мы считаем идеальным ребенком. Когда вы прививаете правила, вы невольно заставляете этих детей нести ответственность, соглашаясь со всем, что вы говорите.

Как помочь:

«Золотое дитя» неплохо устраивает свою жизнь, чтобы получить то, что они хотят.Повышайте ставки и временами усложняйте им задачу.

В свою очередь, вы поможете своему Золотому Дитю понять, что следование правилам не делает мир идеальным.

Жизнь может измениться в одно мгновение и не всегда справедлива. Этим детям нужно испытать неудачи и попробовать настоящие и неожиданные стороны жизни.

Если сделать это сейчас при поддержке семьи, это может спасти их от огромной душевной боли в реальном мире взрослых.

Синдром хорошего мальчика / хорошей девочки

18 июня Синдром хорошего парня / хорошей девушки

К сожалению, какими бы «хорошими» они ни казались, хорошая девочка и хороший мальчик просто не сексуальны и определенно не ведут к страстной жизни! Они просто не могут.Да, могут ли «хорошие» мужчины и женщины пережить прекрасные моменты любовного экстаза? Да. Абсолютно. И, как говорится, не знаешь того, чего не знаешь.

Хотя большинство из нас «обучались» благонамеренными родителями, с первого момента мы могли передвигаться самостоятельно, со словами «Будь хорошей девочкой. Будь хорошим мальчиком », — эти слова НЕ делают хороших взрослых мужчин и женщин, и уж тем более великих любовников и партнеров по жизни. Они ЛОВУШКА!

Для тех из вас, кто работал со мной или кто читал мои статьи, вы знаете, что я считаю, что подлинность — самое привлекательное качество, которое у нас есть (и что это почти единственный способ получить здоровые отношения с любым долголетием, но это в другой день).Быть «хорошим» — это все равно, что пытаться «делать все правильно», «поступать правильно» или «быть идеальным». Кажется, что каждая из этих стратегий может принести нам любовь, успех или даже процветание. «Правильные» поступки должны окупиться, верно? Неа!

Поступать правильно, стараться быть хорошим, быть хорошим… — это повод для горя.

Недавно я осознал, как «синдром хорошей девочки» влияет на меня, мои отношения и даже мой бизнес.Я поделюсь этим через минуту.

Еще одна вещь, о которой вы услышите от меня, — это то, что мы должны выйти из нашей зоны комфорта, чтобы проявить наши желания … что означает, что мы приняли нашу зону дискомфорта. Итак, позвольте мне использовать себя в качестве примера, я смотрел на конкретный образец в своей жизни и понял, что мне было очень комфортно, когда я знал, что могу делать это правильно, когда я всегда мог делать то, что я сказал, что буду делать, когда Я был хорош». Затем я спросил себя: «Что это за« зона дискомфорта », которую я должен принять, чтобы освободиться от этого паттерна?» Ответ: «Быть ​​плохим».

Я писал в утреннем дневнике, когда осознал это. Я продолжал писать: «Ненавижу быть плохим. Плохое никогда не было хорошим. За плохое меня наказали. Плохо досталось мне молчанием. Плохо означало, что люди злятся на меня. Плохо означало, что люди могут разлюбить меня. Плохо это печально. Плохо одиноко. Это означает, что вас отправляют в вашу комнату, и вы никому не нужны. Плохое — это скучно, и я ненавижу скучать … но в большинстве случаев плохо — это одиноко, потому что ты нежелательный. Я ненавижу это. Я ненавижу это.»

Это дословно из моего дневника, сделанного ранее на этой неделе.Перечитав то, что я написала, я знала, что должна поделиться в надежде, что это поможет вам освободиться из ловушки «Будь хорошей девочкой. Будь хорошим мальчиком », , который так многие из наших родителей неосознанно установили для нас.

Я знал, что меня всегда (и до сих пор волнуюсь) беспокоило, когда я слышу, как родитель говорит «будь хорошим мальчиком или девочкой»… как будто это наша идентичность, как если бы мы действительно могли быть «плохими» по своей сути. Я знаю, что на самом деле означает , но это то, что слышали дети .Я понятия не имел, как сильно это повлияло на то, как я проявляю себя в жизни, в отношениях, в бизнесе, в постели. Скажем так, я делаю более глубокую работу по очищению. Я покончил с персоной «хорошей девочки». Пора быть мной.

Пора быть тобой? Не пора ли отказаться от попыток угодить всем? Не пора ли отказаться от попыток оправдать чьи-то ожидания от вас? Вы готовы быть свободными?

… тогда, пожалуйста, примите необходимые меры, чтобы освободить себя от ловушек «хорошая девочка» и «хороший мальчик»… Мы хотим тебя, твой партнер хочет тебя, твое следующее свидание хочет тебя.Мы хотим вашей сексуальности и «хорошего» не там, где они есть!

Обратитесь ко всем, кто может вам помочь, и если я смогу помочь, для меня будет честью. Вы можете связаться со мной здесь.

С любовью,

Иоанна

Воспитание ребенка с синдромом Дауна

Когда у вашего ребенка синдром Дауна, одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать, — это узнать о нем как можно больше. Вы можете искать в Интернете программы и ресурсы, которые помогут вашему ребенку.

Попутно, возможно, вы поговорите с другими родителями, чьи дети страдают синдромом Дауна, чтобы узнать советы и узнать, чего ожидать. По мере того, как ваш ребенок растет, вы можете работать с врачами, терапевтами, учителями и другими специалистами.

Помимо этих общих задач, это также может помочь узнать, что вы можете делать изо дня в день. Не только для поддержки вашего ребенка, но и для того, чтобы позаботиться о себе.

Как прокормить себя

В каждой семье есть свои радости, стрессы и проблемы, но когда у вас есть ребенок с синдромом Дауна, все выглядит немного иначе.Помимо школы жонглирования, уроков музыки, спорта и работы, вам обычно приходится часто посещать врачей и терапевтов.

Это делает еще более важным принимать помощь, когда она предлагается, и уделять внимание своим потребностям. Вот несколько идей:

• Создайте систему поддержки . Пригласите своих друзей и семью принять участие в уходе. Они могут дать вам немного времени, чтобы погулять, почитать книгу или просто расслабиться на некоторое время. Перерыв, даже небольшой, поможет вам стать лучшим родителем и партнером.
• Расскажите о своих проблемах . Люди хотят помочь, но не всегда знают как. Простая фраза: «Трудно найти здоровый обед на столе при всех этих встречах» открывает дверь и дает им представление о том, что они могут делать.
• Ведите список необходимых вещей . И не бойтесь его использовать. В следующий раз, когда кто-то скажет: «Просто дайте мне знать, чем я могу помочь», вы будете готовы.
• Найдите время для друзей . Даже если после того, как дети отправятся спать, пройдет совсем немного времени, друзья могут помочь вам посмеяться и восстановить силы после долгой недели.
• Будь осторожен . Всем нужен перерыв. Вы также можете подумать о посещении терапевта. Они могут помочь вам справиться со своими чувствами и дать инструменты, чтобы справиться с повседневными стрессами.
• Заботьтесь о своем здоровье . Делайте упражнения и хорошо ешьте, даже если вы чувствуете себя обгоревшим. Постарайтесь составить план и придерживаться его как можно лучше.

Советы на каждый день

Как и большинство детей, дети с синдромом Дауна хорошо справляются с рутиной. Они также лучше реагируют на позитивную поддержку, чем на дисциплину.Помните об этих двух вещах, пытаясь воспользоваться следующими советами.

Занимайтесь обычными детскими делами :

• Дайте вашему ребенку работу по дому. Просто разбейте их на маленькие шажки и наберитесь терпения.
• Пусть ваш ребенок поиграет с другими детьми, у которых есть или нет синдром Дауна.
• Сохраняйте высокие ожидания, пока ваш ребенок пытается и учится новому.
• Найдите время, чтобы поиграть, почитать, развлечься и пойти куда-нибудь вместе.
• Помогите ребенку самостоятельно выполнять повседневные задачи.

Для повседневных задач :

• Создайте распорядок дня и придерживайтесь его как можно лучше. Например, утро может быть таким: «встать / позавтракать / почистить зубы / одеться».
• Помогите ребенку перейти от одного занятия к другому с помощью очень четких сигналов. Детям младшего возраста может помочь просмотр картинки или пение песни.
• Используйте картинки, чтобы составить распорядок дня, который может видеть ваш ребенок.

Продолжение

Чтобы помочь своему ребенку в школе, вы можете:

• Избегайте говорить «Это неправильно», чтобы исправить ошибки.Вместо этого скажите: «Попробуйте еще раз». Предложите помощь, если она нужна.
• Работая с врачами, терапевтами и учителями, сосредоточьтесь на потребностях ребенка, а не на его состоянии.
• Посмотрите, чему ваш ребенок учится в школе, и подумайте, сможете ли вы применить эти уроки в своей семейной жизни.

Говоря с ребенком, говорите просто — чем меньше шагов, тем лучше. Например, попробуйте «Надень пижаму» вместо «Хорошо, пора спать. Давайте почистим зубы, вымоем лицо, наденем пижаму и возьмем несколько книг.”

Попросите ребенка повторить инструкции, чтобы вы знали, что вас поняли. Назовите и поговорите о вещах, которые, кажется, волнуют вашего ребенка.

Дайте ребенку некоторый контроль

Важно, чтобы все дети чувствовали, что они в некоторой степени контролируют свою жизнь. Это еще более важно для детей с синдромом Дауна, и это один из способов помочь им жить полноценной жизнью. Например, вы можете:

• Позвольте вашему ребенку делать выбор, когда это имеет смысл. Это может быть так же просто, как позволить им выбирать, какую одежду надеть.
• Позвольте им идти на разумный риск. Это вызов, с которым сталкивается каждый родитель. Вы должны защитить своих детей, но также позволить им увидеть, с чем они могут справиться.
• Поддержите их в решении проблем , например, как решить проблему с друзьями или подойти к проблеме в школе. Вы не должны исправлять это за них, но помогите им сделать это самим.

Реален ли синдром среднего ребенка?

Альфред Адлер, ранний психоаналитик и современник Зигмунда Фрейда, был первым, кто предположил, что порядок рождения влияет на личность.По словам Адлера, ваша личность напрямую зависит от того, являетесь ли вы младшим ребенком, старшим ребенком или чем-то средним.

Обратите внимание, что исследования очередности рождения в основном коррелятивны. И, как важно понимать, корреляция не означает причинно-следственную связь.

Исследования очередности рождения показывают, что по сравнению с людьми, родившимися позже, количество первенцев, как правило, больше:

• Ориентация на достижение
• Интеллектуальный
• Вероятно, станут общественными лидерами
• Упрямый
• Консервативный
• Амбициозный

В целом, исследования показывают, что первенцы менее уступчивы, чем дети, рожденные позже, в то время как младшие дети — младенцы в семье — обычно менее независимы и больше:

• Социальные сети
• Испорченный
• Незрелые
• Безответственный
• Привлекающий внимание
• Мятежный

Это то, что говорится в исследовании о первенцах и младших детях.Однако, как все мы знаем, есть миллионы детей, которые не являются ни тем, ни другим. Они где-то посередине.

А как насчет среднего ребенка?

Теория Адлера заключалась в том, что средние дети из-за своего места в семье рождаются, как правило, в тени. Поскольку первый ребенок с большей вероятностью получит больше обязанностей, а младший ребенок, скорее всего, будет побалован, средний ребенок не имеет четкой роли или статуса в семье. Поскольку они зажаты между двумя (или несколькими) детьми, они чувствуют себя обделенными и брошенными.Этот эффект получил название синдром среднего ребенка .

Фактически, обзор литературы, в котором анализировалось около 200 исследований порядка рождения и личности, показал, что средним детям очень часто кажется, что они «не принадлежат им».

Сторонники синдрома среднего ребенка также считают, что средние дети часто имеют тихий или унылый характер по сравнению со своими старшими и младшими братьями и сестрами. Поскольку они находятся где-то посередине между своими братьями и сестрами, они с меньшей вероятностью будут чувствовать себя особенными или даже равными им.Адлер заявил, что средние дети всегда чувствуют себя неполноценными, поскольку они постоянно пытаются соответствовать достижениям своего старшего брата или сестры. Когда они изо всех сил пытаются конкурировать с другими, они могут попытаться выделить для себя отдельную нишу, чтобы выделиться.

Исследования показывают, что средние дети менее ориентированы на семью и реже обращаются к своим родителям в кризисных ситуациях.

В то же время исследователи обнаружили, что у средних детей из-за своего промежуточного статуса развивается множество положительных качеств.Эти дети могут стать миротворцами и чуткими коммуникаторами. Обычно они очень приветливы, общительны и верны своим друзьям и партнерам. Исследования показывают, что средние дети менее всего склонны к агрессивному поведению или восстанию. Они одинаково хорошо относятся как к пожилым, так и к молодым людям. Сам Адлер, который был вторым в семье из семи детей, утверждал, что средние дети были наиболее эмоционально устойчивыми.

Действительность синдрома среднего ребенка

Если вы средний ребенок или у вас есть средний ребенок в семье, вы можете задаться вопросом, существует ли этот синдром на самом деле.

Исследование дает ответ:

В двух словах, не совсем.

По данным Американской психологической ассоциации (APA), синдром среднего ребенка является «гипотетическим состоянием». Другое исследование достоверности синдрома пришло к выводу, что отсутствуют подтверждающие и надежные доказательства психологического воздействия очередности рождения. Это потому, что очень много смешанных переменных также могут способствовать упомянутым выше корреляциям.

Например, более крупный размер семьи может повлиять на доход и уровень образования.Это означает, что с самого начала семьи с тремя детьми (то есть те, у которых есть средний ребенок) находятся в другой демографической группе, чем семьи с одним или двумя детьми.

Многие исследователи, изучающие обоснованность теорий очередности рождения, приходят к такому же выводу: ее не существует. Однако может быть одно исключение: корреляция между ранними детьми и интеллектом. Достоверные данные показывают, что результаты тестов IQ у первенцев несколько выше, чем у детей, родившихся позже. Однако другие теории, связывающие порядок рождения с личностью (или другими факторами), содержат слишком много смешанных переменных, чтобы быть статистически надежными.

Это означает, что независимо от того, являетесь ли вы средним ребенком и согласны ли вы с характеристиками, которые исследователи порядка рождения приписывают вашему статусу или нет, в настоящее время научный консенсус состоит в том, что синдром среднего ребенка — это скорее популярная психология, чем что-либо еще.

Родом из Калифорнии, Яэль сочетает свой опыт в области английского языка и психологии в своей роли писателя контента для Evolve Treatment Centers.

Синдром одаренного ребенка — Исследователь

существительное

существительное: выгорание ; существительное: выгорание

1. физическое или психическое расстройство, вызванное переутомлением или стрессом

Как младший, поступающий во второй семестр, я могу без сомнения сказать, что никогда не испытывал такого количества стресса или переутомления в прошлом.Когда я был молод, учёные чувствовали себя такими же простыми, как дыхание. Школа далась мне легко: я тестировал уровень чтения в колледже с пятого класса, и мои родители научили меня математике раньше, чем это было принято.

Мои оценки были отличными. Это было началом проблемы; Я не пытался заработать оценки, которые я получил. Учеба в школе с врожденными навыками понимания прочитанного и чистого запоминания, а также способность учиться на ногах, гарантировала, что я буду сдавать тесты без учебы.Я пропускал домашнее задание, потому что знал, что мне это не нужно. Я откладывал работу над проектами, потому что понял, как выполнять задания с минимальными усилиями за тот же кредит.

Так я выжил. Я думал, что взломал код. Мои родители настаивали, что я великолепен; мои учителя сказали мне, что у меня потрясающий потенциал.

Но в этом году моя оценка за первый семестр была далека от 4,0. По прошествии шестнадцати лет поиск ученых окончательно подошел к концу.Я беру сложные курсы, полагая, что могу пройти и эти тесты, не занимаясь изучением, и было неприятным осознанием того, что я не могу этого сделать. У меня 0% в категории домашних заданий для определенных классов.

Суть термина «синдром одаренного ребенка» заключается в следующем. Это каждый ребенок, которого воспитывали с постоянной похвалой и достижением более высоких результатов, чем у других, когда они были маленькими. Это каждый ребенок, который вырос, оказался среди других успешных учеников и не смог адаптироваться.Это идея о том, что вам никогда не приходилось работать ни на что в прошлом, поэтому, наконец, когда вам нужно, вы не знаете как, но вы не можете избавиться от подавляющего давления, чтобы быть исключительным. Это была главная проблема: несмотря ни на что, я чувствую необходимость добиться успеха, потому что смертельно боюсь, что подведу всех. Я сохраняю видимость, что могу справиться со своей рабочей нагрузкой, и беру на себя больше обязанностей без должного внимания.

Сегодня я изо всех сил пытаюсь открыть для себя трудовую этику.Если я не могу сразу овладеть новым предметом, я хочу бросить его. Но в младших классах больше нет места для этих оправданий. Как бывший «одаренный ребенок», я понятия не имею о попытках , о , и это имеет неприятные последствия.

Такое ощущение, что я всю жизнь ехал на скоростном поезде, который может проскользнуть через каждый туннель и пересечь каждый мост. Такое ощущение, что я достиг точки, когда железнодорожные пути для меня больше не строят — и я был настолько ленив, что так и не научился их строить сам.У меня до смешного плохие привычки в учебе, и я страстно избегаю домашних заданий (конечно, мне не нужно делать это. Я знаю материал. Верно? 60% на моем тесте по математике говорят об обратном). Я смотрю в зеркало и сейчас вижу только выгорание.

Это не для того, чтобы подорвать тех, кто никогда не относился к школе естественно. Это также не означает, что кто-то должен сочувствовать «одаренному ребенку». Во всяком случае, это больше показывает, что академическая система полна лазеек и никогда не будет идеальной ни для кого из нас.

Мне кажется, что лучшее, что мы можем сделать друг для друга, — это уважать наши усилия по сравнению с буквенной оценкой. Наши ценности должны измениться. Даже как родители или учителя мы должны решить развивать настойчивость и учить наших учеников лучшим привычкам. У всех нас одинаковый потенциал, и очень важно относиться к себе как к таковым.

.