Ручное сцеживание грудного молока — практическое видео-пособие

The Basics of Breast Massage and Hand Expression from Maya Bolman on Vimeo.

Перевод закадрового текста с английского на русский:

Ручное сцеживание и массаж груди использовали поколения кормящих женщин во все времена.

К нему прибегали во время нагрубания груди или закупорки протока. Сейчас эта техника незаменима в случаях стихийных бедствий и других катастроф, также она помогает более полному опорожнению груди, когда мать разделена с ребенком. (Также техника ручного сцеживания подходит для сцеживания донорского грудного молока — примечание «Молочной мамы») Эта техника может применяться независимо от наличия молокоотсоса и электричества в любом месте и в любое время.

Начните с легкого массажа груди. Убедитесь, что руки у вас теплые.

Легкие вращательные движения и постукивание подушечками пальцев помогут стимулировать рефлекс отделения молока.

Поставьте подушечки пальцев на одну линию с соском.

Мягко сжимайте пальцы на границе ареолы.

Если надо, время от времени меняйте расположение пальцев, чтобы получить максимальное количество молока из всех протоков.

Увеличьте площадь сжатия, подключив к работе дополнительный палец другой руки, и эффективность вашего сцеживания значительно повысится.

Во время сцеживания у одних мам молоко выходит струйками, а у других каплями, и то и другое нормально.

В случае нагрубания массаж лучше проводить с капелькой оливкового масла.

В направлении от соска.

Сокращение отека поможет восстановить отток молока.

Чередуйте массаж соска и ареолы со сцеживанием. Это поможет смягчить грудь так, чтобы ребенок смог легко присосаться.

Прислушайтесь к своим пальцам и найдите такое положение подушечек, при котором молоко вытекает особенно легко. Запомните эти точки на ареоле.

Если пальцы расположены слишком близко к соску, отток молока замедляется. Если слишком далеко, вы можете испытывать боль.

Ручное сцеживание — это хорошая техника, но все же, если вы испытываете трудности с кормлением грудью, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Также в конце благодарят множество женщин из России, Беларуси и США за их опыт, видеозаписи и фотографии, которые помогли воссоздать эту технику.

Перевела Татьяна Кондрашова.

Оригинал: http://new-degree.ru/articles/handexpression

КАК СЦЕДИТЬ ГРУДЬ руками. Грудное вскармливание. Практикум 3 – Нина Зайченко

Как сцедить грудь руками? Что нужно для того, чтобы ручное сцеживание груди было эффективным? Практические советы по сцеживанию молока руками и примеры на разных формах и размерах груди. Как расцеживают консультанты по грудному вскармливанию? Чего нельзя делать при сцеживании груди? Какие ошибки допускают мамы при сцеживании? Советы консультанта по грудному вскармливанию по сцеживанию.

Мастер-класс: ручное сцеживание. Молочная помощь goo.gl/eiV91u

Сцеживание молока. Грудное вскармливание goo.gl/5y1NS7

Ручное сцеживание: видео. Новый уровень goo.gl/NvFBpS

Доктор Ньюмен о сцеживании молока. Подсказки для кормящих мам goo.gl/sMB9h4

Как сцедить молоко руками. с goo.gl/BipnDr

Как сцеживать молоко? Кормим грудью своих малышей! goo.gl/G7AHPt

Сцеживание. Как сцедить грудное молоко. Азбука материнства goo.gl/2o6o3C

Как правильно сцеживать грудное молоко. Молочные феи goo.gl/ptwqWp

Как легко и безболезненно сцеживать грудное молоко. Вскорми.ру goo.gl/Fy4tzS

Как правильно сцеживать молоко. Кормим грудью! goo.gl/KT8JyE

Видео по сцеживанию молока youtu.be/DVaL5llbOzY

Как сцедить молозиво руками и покормить новорождённого из ложечки. Подсказки для кормящих мам goo.gl/PtoQt7

Выпуски на канале, где вам могут пригодиться навыки в сцеживании:
Как отлучить ребёнка от груди youtube.com/watch?v=mDOa2p4Pu5…
Мало молока — как увеличить лактацию youtube. com/watch?v=nIgWluCw4u…
Когда нужно сцеживаться youtube.com/watch?v=1AzxnGmCWq…
Как создать банк молока youtube.com/watch?v=XENMMAiAeN…
Одна грудь больше другой youtube.com/watch?v=RPwAhAmdMf…
Гиперлактация youtube.com/watch?v=Ds3ybye6hi…
Выход мамы на работу/учёбу youtube.com/watch?v=s3ydIO-iuH…
Лактостаз youtube.com/watch?v=v3mc4PxzvN…

Спасибо за то, что посмотрели это видео! Ваши «пальчики вверх» под видеороликами вдохновляют меня к созданию новых видеоработ, а когда вы делитесь моими видео в своих соцсетях, Боженька засчитывает вам +108 бонусов в молочную карму 💦

Мои авторские молочные проекты, которые могут быть вам полезны:

🤱🏻 START MILK education – ежемесячный бесплатный вебинар для беременных и новичков, основы грудного вскармливания и что что ждёт после родов – milkblogger.com/startmilk

🤱🏻 MORE MILK education – очень эффективный курс по работе с «мало молока», из него с молоком уходят даже те, кто зашёл на 100% ИВ – more. milk.education

🥣 FOOD MILK education – курс по введению прикорма малышам на грудном вскармливании, как всегда только официальные научные данные, а также работа с малоежками – food.milk.education

👩‍👦 STOP MILK education – курс по отлучению от груди с мягким подходом и вниманием к потребностями ребёнка и состоянии матери, половину курса ведёт детский психолог – stop.milk.education

Также вы можете записываться на индивидуальные консультации – milkblogger.com/breastfeeding

👉🏻 При желании вы можете поддержать канал любым пожертвованием:

UAH – secure.wayforpay.com/payment/n…
RUR – secure.wayforpay.com/payment/n…
USD – secure.wayforpay.com/payment/n…
EUR – secure.wayforpay.com/payment/n…

WebMoney:
$ Z294428216645
€ E247312539890
₽ R120240819198

👉🏻 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: youtube.com/channel/UCv5IbYrko…

👉🏻 И не забывайте про вкладку «СООБЩЕСТВО» – здесь я делаюсь разными полезными статьями, видео пр. youtube.com/channel/UCv5IbYrko…

Не стесняйтесь задавать ваши вопросы в комментариях под моими видео, я постараюсь ответить каждому! Ваша Нина Зайченко ❤️ #молочныйблогер #milkblogger

Я в соцсетях:
FACEBOOK – facebook.com/milkblogger
INSTAGRAM – instagram.com/ninazaychenko
TELEGRAM:
канал – t.me/MilkBlogger
молочный бот – t.me/MilkBloggerBot
группа поддержки – t.me/joinchat/GYF-KEMNk5I27BCk…
и быстрая ссылка на канал – youtube.com/НинаЗайченко
мой канал про слинги – youtube.com/Slingopark

Пусть ваше кормление будет вам в радость!

Как правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом правильно: советы от Lisa.ru

Портативные: плюсы и минусы
Стационарные: плюсы и минусы
Показания к приминению
Как пользоваться ручным

Не все женщины испытывают трудности с грудным вскармливанием. В большинстве случаев через несколько дней после родов лактация устанавливается естественным путем. Организм мамы вырабатывает ровно столько молока, сколько необходимо ее малышу. Благодаря этому не возникают лактостазы и женщина во время кормления чувствует себя хорошо.

Иногда процесс регуляции лактации нарушается, или мама не может кормить грудью, когда это необходимо. Тогда женщине нужна помощь для поддержания оптимального уровня лактации. В этих случаях поможет молокоотсос.

Они делятся на две группы:

• бытовые (портативные)
• стационарные (клинические).

Для личного использования дома подходят портативные молокоотсосы. Среди бытовых различают ручные и электрические. Ручные дешевле, они бесшумные и подходят для сцеживания небольших объемов грудного молока. Их недостатоки — низкая эффективность и вероятность травмировать сосок.

Не пропустите

Электронные удобно использовать, они мощнее и позволяют сцеживать больше.

Но есть и минусы. Они дороже и издают шум при работе. Если выбирать среди портативных, то самые лучшие — двухфазные. У них особая технология сцеживания — при их использовании происходит имитация естественного сосания малышом материнской груди. Однако в подавляющем большинстве двухфазные молокоотсосы — электрические.

Это профессиональная медицинская аппаратура. Их применяют в условиях стационаров, родильных домов и поликлиник. Стационарные довольно громоздкие, для их работы необходимо наличие батареек и электрической сети. Они очень мощные и служат долго. В каких случаях может понадобиться их применять? Они нужны при лактостазе и мастите.

Они помогают интенсивно сцедить и полностью освободить молочную железу. Очень удобны они и при сцеживании больших объемов, например, для кормления двойняшек. Цена стационарного разумеется, намного выше, чем портативного. Но при необходимости его можно взять напрокат. Правда, в этой ситуации придется приобрести индивидуальные гигиенические комплекты для сцеживания.

Что еще необходимо знать о сцеживании грудного молока молокоотсосом

Юлия Злотникова, акушер-гинеколог клиники репродуктивного здоровья «Арт-Эко»

Когда мама сцеживает молоко молокоотсосом, создается разрежение воздуха и формируется отрицательное давление в области прилегания воронки аппарата к молочной железе. За счет этого начинает выделяться молоко. Применение молокоотсоса вполне безопасно, и не причиняет вред женщине. Только воронку молокоотсоса нужно приложить к груди так, чтобы сосок располагался в центре воронки.

Тогда будет происходить оптимальное сцеживание грудного молока и грудь женщины  не травмируется. И еще. Перед применением молокоотсоса необходимо внимательно изучить инструкцию. Не забудьте тщательно помыть и простерилизовать аппарат после окончания процесса сцеживания, чтобы он был готов к следующему применению. Молоко — хорошая питательная среда для бактерий, и если хорошо не помыть его после сцеживания, есть риск бактериального обсеменения молокоотсоса.

1. Малыш заболел и отказывается брать грудь. Грудное вскармливание для малыша — это не только удовольствие и радость, но и работа. И во время болезни у крохи на нее просто может не быть сил. В этих ситуациях молокоотсос поможет женщине сцедить молоко и сохранить лактацию. Его можно заморозить и применять для докорма малыша.
2. Маме нужно выйти на работу. В этой ситуации сцеживание позволит сохранить лактацию и кормить малыша грудным молоком из бутылочки.
3. Поддержка лактации при временной неспособности кормить грудью. Например, мама вынуждена принимать лекарства, которые противопоказаны во время лактации. Временное прекращение грудного вскармливания и поддержание лактации с помощью сцеживания помогут вернуться к грудному вскармливанию после окончания лечения.
4. Для увеличения лактации. Если грудного молока образуется недостаточно, дополнительное сцеживание будет стимулировать лактацию. 
5. Облегчение состояния женщины при трудностях грудного вскармливания. Например, лактостаз или мастит. В этих ситуациях часто пользоваться молокоотсосом не нужно. Его можно использовать несколько раз, чтобы облегчить состояние и предотвратить прогрессирование лактостаза и развития мастита.

Эксперты ВОЗ рекомендуют поддерживать грудное вскармливание как можно дольше — до двух лет и более. 

Как сцеживать грудное молоко молокоотсосом правильно? Самое главное чтобы этот процесс был комфортным для молодой мамы. 

1. Баллонный. У него самое простое строение из всех. Этот прибор состоит из насадки в форме воронки, резервуара для сбора молока, помпы или груши. Однако есть проблема: он подходит не для всех форм груди. Техника сцеживания: очень плотно приложите воронку к груди и, придерживая ее одной рукой, другой часто сжимайте грушу для наполнения емкости.

2. Поршневой. В комплект к нему входят насадка на молочную железу, резервуар для сбора молока (бутылочка) и поршень, который создает отрицательное давление. Кроме того, он подходит для стимуляции лактации, если грудного молока недостаточно. Техника сцеживания: плотно прижмите воронку к груди и зафиксируйте одной рукой. Другой рукой нажимайте на поршень — молоко будет поступать в емкость.

3. Рычажный. В комплект входят насадка на грудь, резервуар для молока (бутылочка) и рычажок для создания отрицательного давления. Хорошо подойдет тем мамам, которые сцеживаются регулярно, 1-2 раза в день. Техника сцеживания: одной рукой приложите насадку к ареоле и плотно прижмите. Придерживая этой рукой грудь, другой рукой ритмично нажимайте на рычажок устройства.

Источники: 

1. «Подарок на всю жизнь» руководство по грудному вскармливанию, Карлос Гонсалес
2.  Е. Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка»
3. Лиза Мока «Роды — просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша — о самом важном в жизни женщины»

Автор

Вероника Флора

Редактор раздела Здоровье» журнала «Лиза».

Как сцеживать грудное молоко руками

Самым доступным способом сцеживания молочных желез считается ручное. Процесс не требует денежных затрат и дополнительных приборов.

ВОЗ не рекомендует сцеживаться, но в некоторых случаях проводить эту процедуру необходимо. Для этого каждой кормящей женщине необходимо понимать, как сцеживать грудное молоко руками.

Необходимость в сцеживании

Необходимо разобраться в случаях надуманной и действительной необходимости.

Ложные поводы

Издавна считалось, что искусственная стимуляция груди необходима в следующих случаях (хотя сегодня существуют другие мнения по этому поводу):

1. Разработка груди после родов. Ответ на вопрос, нужно ли сцеживать грудь перед кормлением спорный. Если ребёнок здоров, не разлучается с матерью после родов и она не получает вредных при ГВ лекарств, то новорожденный сам способен стимулировать выработку молока.
2. Избыток и недостаток. Если молока достаточно, сцеживание приведёт к переполненности груди. Процедуру придётся повторять вновь и так до бесконечности. Если ребёнку хватает молока, стимулировать его прилив не нужно. При недостатке естественной пищи в первую очередь следует налаживать лактацию исправлением прикладывания и более частыми кормлениями  ребёнка и только в критических случаях практиковать сцеживание.
3. Сцеживание после кормления. Дополнительная стимуляция груди была необходима, когда женщины кормили детей по режиму. Это приводило к исчезновению молока. Тогда вопрос о том, как самостоятельно сцеживать грудное молоко руками после кормления, был наиболее актуален.

Вынужденная необходимость

Ситуаций, когда нужно обязательно сцеживать молоко, немного, но каждая кормящая мамочка должна знать о них:

• Недоношенность. У детей, рождённых до срока нет сосательного рефлекса, но усваивать молоко матери они могут. Таким деткам необходима естественная пища, полезные вещества которой способствуют росту и развитию.
• Слабый рефлекс сосания. В большинстве случаев является патологией ЦНС. Лактацию прекращать не стоит, молоко следует сцедить и кормить ребёнка с ложки, или  пипетки (бутылочку лучше не использовать).
• Недостаток молока. Главный стимулятор лактации – это кормление по требованию. Но если по каким-то причинам сосанием не удаётся увеличить выработку молока, то следует прибегнуть к искусственной стимуляции в борьбе за лактацию.
• Лактация начинается. Нужно ли сцеживать молоко перед каждым кормлением, когда после родов через 2–3 дня оно усиленно прибывает? Если новорожденный сам не может справиться с большим объёмом, немного освободить грудь до смягчения не запрещается. Однако лучше, если ребёнок сам отрегулирует лактацию.
• Застойные состояния. Могут привести к маститу. Проблема образуется из-за слабого сосания, неправильного захвата груди или неверного сцеживания.
• Несовместимые с ГВ лекарства. Если по состоянию здоровья мама нуждается в медикаментах, то молоко следует периодически сцеживать и выливать для сохранения лактации.
• Плоский сосок.  Над формой соска можно поработать, и вытянуть его. Учитывайте, что сосок это место из которого вытекает молоко, а сосет ребенок ареолу. Поэтому чаще всего форма соска не играет решающего значения, если в остальном вы соблюдаете правила грудного вскармливания.
• Заготовка молока. Когда достаточно естественной пищи, то можно запастись ею и на будущее. Важно знать, как сцеживать и как хранить грудное молоко>>>.

Подготовка груди

Гормон окситоцин отвечает за выведение молока, открывая протоки в груди. От пролактина зависит его количество и синтез. Эффективное сцеживание возможно, когда запущены рефлексы, основанные на этих гормонах.

За 10–15 минут до того, как сцеживать грудное молоко руками, стоит подготовиться, чтобы вызвать прилив молока. У каждой женщины для этого разные способы, здесь основные:

• приложить к молочным железам полотенце, предварительно опустив его в тёплую воду или просто принять душ;
• выпить чай или другой любимый напиток, главное, чтобы он был тёплый;
• сделать приятный массаж груди без резких движений;
• стимулировать приток молока, наклонившись вниз.

Выполняя эти рекомендации нужно думать о своём ребёнке, вспоминать его запах. Ещё лучше, если при сцеживании малыш находится рядом с мамой.

Важно! Прилив молока будет обеспечен, если дать одну грудь ребёнку, а самой сцеживать другую. Этот способ наиболее эффективен, так как прилив при сосании малышом приходит сразу в две молочные железы.

Ручное сцеживание по шагам

Техника сцеживания грудного молока под названием Marmet разработана, чтобы обезопасить процесс и сделать его максимально эффективным. Сначала нужно приготовить чистую чашку с широким горлом для молока. Её обязательно моют и стерилизуют кипячением перед каждым сцеживанием. Основные этапы сцеживания выглядят так:

1. Выбирается комфортная поза, чаще всего сидя. Чашка находится на уровне груди, спина прямая. Наклонять тело не стоит, так быстро утомятся мышцы.
2. Грудь придерживается одной рукой снизу, вторая гладит её в сторону соска.
3. Большой палец находится над соском на границе ареолы, а указательный – напротив него снизу. Эти пальцы образуют букву С, остальные поддерживают молочную железу.
4. Большой и указательный пальцы надавливают на грудь, потом сводятся кольцом, нажимая на ареолу. Суть в том, чтобы стимулировать молочные протоки под околососковым кружком. Иногда они хорошо прощупываются, тогда воздействовать на них не составит труда.
5. Нужно ритмично повторять описанные выше движения. Если они вызывают боль, то сцеживание осуществляется неверно. Чтобы получить молоко из всех отделов груди, пальцы перемещают по окружности ареолы.

Сцеживание грудного молока руками: видео с пошаговой инструкцией.

 

Другие техники

• Способ «теплой бутылки»

Необходимо знать, как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку, если сосок перенапряжен, а грудь воспалена. В этом случае освободить молоко самостоятельно проблематично, прикладывать ребёнка не получается.

Когда грудь будет расслаблена бутылкой, можно сцедиться вручную или с помощью малыша.

Стеклянная бутылка с диаметром горлышка от 4 см нагревается в горячей воде, затем горлышко нужно остудить.

Ареолу смазывают вазелином и прикладывают к ней бутылку. Сосок втянется в емкость, а молоко начнет вытекать. Бутылка убирается, когда струя становится слабой.

• Аппаратное сцеживание

Если необходимо частое сцеживание, то предпочтительнее пользоваться молокоотсосом. Полки магазинов наполнены электрическими, вакуумными, поршневыми моделями. Цены на них различные, инструкция по применению прилагается.

Пользоваться молокоотсосом удобно, так как это позволяет экономить силы и время. Однако руки более универсальны: их легко мыть, они всегда рядом, не надо тратить деньги. Полезно знать, как правильно сцеживать грудное молоко с помощью молокоотсоса и руками поочерёдно.

Важные советы

1. Нажимать на грудь нужно уверенно: при правильной технике молоко должно выходить струйками.
2. Задаваться вопросом, как быстро сцедить грудное молоко руками не стоит. Процедура должна занимать более 5 минут. Когда молоко перестанет бежать, нужно перейти на другую грудь, а потом снова вернуться к первой. Сцеживание одной груди способно привести к снижению выработки молока. Полноценное сцеживание должно занимать не менее 30 минут.
3. Если при сцеживании кожа обильно увлажняется и пальцы скользят, нужно протереть руки и грудь, а потом продолжить процедуру.
4. Сцеживать грудь нужно до облегчения, а не до конца. Это невозможно, так как молоко прибывает постоянно. К тому же воздействовать на грудь часто, но понемногу гораздо эффективнее.

Чего делать не стоит

• Процедура ни в коем случае не должна приносить боль. Это свидетельствует о неправильной тактике.
• Не стоит прилагать грубых усилий при сцеживании молока. Такое воздействие нарушает целостность тканей и провоцирует лактостаз.
• Не должно быть «ерзаний» по груди, это вызовет раздражение. Пальцы следует аккуратно фиксировать на месте.
• Не следует давить на сосок: на поступлении молока это скажется, зато могут образоваться трещины.

Если самостоятельно освоить как правильно сцеживать грудное молоко руками не получается, стоит обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию за квалифицированной помощью.

Правильные навыки сцеживания груди продлят получение ребёнком естественной пищи и исключат возможные проблемы.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Техника сцеживания грудного молока руками при лактостазе. Видео о сцеживании вручную

В последнее время «продвинутые» мамочки, увлеченные новомодными теориями о правильном развитии и воспитании ребенка, кормят последнего по требованию. При этом зачастую малыш, в силу разных причин не высасывает  молоко из груди полностью.  Застойные явления в груди в период лактации могут вызвать более тяжелую и крайне неприятную форму застоя — лактостаз. А ведь  лактостаз можно было не допустить. Мамы забывают о проверенном в веках профилактическом средстве от лактостаза — сцеживании грудного молока.

Сцеживание можно сделать при помощи молокоотсоса, как на снимке ниже, или

вручную, как на видео в конце статьи.

Без сцеживания, при застоях грудного молока в тканях молочной железы могут появиться уплотнения которые при бездействии легко перейдут в более тяжелое заболевание, такое, как мастит.

Возникновение лактостаза с легкостью определяется любой женщиной. Если в течении первых нескольких дней после появления молока грудь не только увеличилась в размерах но и определенно отекла, а тем более в ней появились болезненные ощущения, то это первые признаки лактостаза. За ними могут появиться и другие симптомы вплоть до повышения температуры и болезненных уплотнений. Доводить до этого не следует, как не следует и впадать в панические состояния. Следует же прибегнуть к проверенному многими поколениями кормящих женщин трудному, но очень эффективному способу — сцеживанию грудного молока.
При этом не стоит забывать, что природа создала такой замечательный симбиоз матери и ребенка, что существуя вместе они призваны во всем помогать друг другу.

Лучше чем ваш ребенок никто  Ваше застоявшееся молоко не сцедит. 

Однако, если по тем, или иным причинам ребенок не может этого сделать, требуется механическое расцеживание груди вручную, чтобы избежать возникновения мастита, с его тяжелым лечением антибиотиками.  Для того, чтобы наиболее полно и качественно искусственно расцедить грудь следует её обязательно нагреть для расширения молочных протоков. Вариантов нагрева много, например, как указано ниже:
1. Грудь перед сцеживанием необходимо разогреть, например в душе.
2. Наложить на 15-20 минут согревающий компресс с применением капустного листа или с медом.
3. Разогреть можно с помощью аппарата УВЧ или другими физиотерапевтическими процедурами

Перед началом сцеживания руками, необходимо  легкими  движениями массировать молочные железы. Массирование добавит эффективности разогреву. Затем приступаем непосредственно к расцеживанию.  При этом нужно знать, что процесс этот нелегкий, и  как правило, болезненный, но следует собрать свою волю и произвести его, потому что если не сцедить застой будет прогрессировать и в дальнейшем будет еще больнее. Итак, процесс правильного сцеживания вручную состоит из двух этапов, рассмотрим их на примере одной из болезненных грудей. 

Ниже видео о технике процесса сцеживания вручную при лактостазе:

1. На первом этапе располагаем пальцы под грудью, а большой и указательный прижимаем близко (но не доходя) к внешнему краю ареолы. Медленно, легко и ритмично сдавливаем молочную железу, так чтобы пальцы продвигались  в сторону центра грудной клетки.

2. Когда первичное сцеживание наладилось, можно приступить ко второму этапу, переместив большой и указательный пальцы на самый край ареолы соска. При этом расположение пальцев при сцеживании необходимо менять вокруг края ареолы, чтобы молоко отходило из всех участков железы.
Кроме того в помощь к сцеживанию груди изобретены множество вакуумных молокоотсосов, которые в большинстве своем эффективны и просты в обслуживании. Каждый из них имеет подробную инструкцию по технике сцеживания и Вы с легкостью в этом разберетесь. Обзор популярных молокоотсосов в другой нашей статье.

Свадебное платье — история и мода. О создании свадебного платья.

При лактостазе, как тяжелом застое молока у кормящей женщины, поможет снять некоторые неприятные симптомы обыкновенный точечный массаж. Акупунктура давно признана эффективным средством снятия болевых синдромов и поднятия настроения. Точечным массажем не стоит пренебрегать. При любых болезненных состояниях, в том числе, лактостазе и маститах.

Методы сцеживания молока при лактации

Резюме систематического обзора

Настоящий документ представляет собой резюме полученных результатов, и поэтому некоторые представленные в систематическом обзоре данные могут не включаться в него. Полный обзор результатов см. в оригинальной публикации, ссылка на которую приводится ниже.

Первоисточник
Becker GE, Smith HA, Cooney F. Methods of milk expression for lactating women. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, Issue 9. Art. No.: CD006170. DOI: 10.1002/14651858.CD006170.pub5.

Основные результаты

• Получить сводные данные оказалось невозможным вследствие гетерогенности вмешательств, групп сравнения и критериев оценки (исходов).
• Не было выявлено никакого последовательного дифференциального воздействия любого из методов сцеживания молока на удовлетворенность матерей.
• Показатели загрязнения молока и соска или болевых ощущений в груди не различались между разными методами сцеживания молока.
• Количество сцеженного молока было больше при вмешательствах, включавших согревание груди, массаж груди, техники расслабления, более частое сцеживание, использование накладок для сосков соответствующих размеров и раннее начало сцеживания.

1. Цели

Оценить воздействие различных методов сцеживания грудного молока на критерии оценки (исходы), включая удовлетворенность матерей, нежелательные явления, количество и питательную ценность сцеженного молока, а также стоимость.

2. Как проводился отбор исследований

В марте 2016 г. был проведен поиск по следующим базам данных:

• Реестр исследований в Кокрейновской группе по беременности и родам
• CENTRAL (The Cochrane Library)
• MEDLINE
• EMBASE
• CINAHL

Кроме того, был проведен поиск по соответствующим журналам, материалам конференций и библиографическим спискам, и авторы напрямую связывались с исследователями и организациями, работающими в этой области.

3. Критерии включения исследований в обзор

3.1 Тип исследований

Рандомизированные контролируемые испытания или квазирандомизированные испытания, включая перекрестные испытания.

3.2 Участники исследований

Женщины, сцеживавшие или откачивавшие грудное молоко любым способом и по любой причине.

(Не было предусмотрено никаких критериев исключения в плане состояния здоровья или гестационного возраста ребенка, а также в плане того, кормила при этом женщина ребенка грудью или нет.)

3.3 Меры вмешательства

Инструкции или оборудование, предоставленные для ручного сцеживания или механического откачивания грудного молока, либо особый протокол или программа поддержки сцеживания молока в сравнении с каким-либо другим методом сцеживания или с отсутствием вмешательства.

3.4 Основные критерии оценки (исходы)

• Удовлетворенность матерей методом (приемлемость, комфорт, простота использования, обеспечение сцеживания/откачивания).
• Нежелательные исходы (загрязнение молока, травмирование груди/других органов, сокращение или прекращение откачивания или сцеживания из-за трудностей).

Косвенные критерии оценки (исходы) включали переход на грудное вскармливание (если женщина сцеживала молоко до грудного вскармливания), количество сцеженного молока, время, необходимое для сцеживания молока, питательная ценность сцеженного молока, физиологическое воздействие сцеживания на мать и экономические критерии оценки (исходы) (стоимость оборудования, воздействие на продолжительность пребывания в больнице, использование услуг здравоохранения).

4. Основные итоги

4.1 Исследования, включенные в обзор

В настоящий обзор было включено 41 рандомизированное контролируемое испытание с участием 2293 женщин.

• Дизайн 25 испытаний предусматривал исследование в параллельных группах, а 16 испытаний относились к перекрестным испытаниям.
• В большинстве испытаний оценивали молокоотсосы, при этом в 11 исследованиях дополнительно оценивали ручное сцеживание, а в 14 испытаниях сравнивали различные молокоотсосы или вакуумные устройства.
• В 20 испытаниях оценивали протокол или вспомогательные действия, включая сравнение последовательного и одновременного откачивания грудного молока (5 испытаний), частоту сцеживания, просвещение и поддержку (3 испытания), аудиовизуальные средства расслабления (3 испытания), время начала среди матерей младенцев с очень низкой массой тела при рождении, массаж груди до откачивания (2 испытания), бесконтактный массаж, согревание груди до откачивания, размеры накладок для сосков, протокол очистки груди, а также сочетание ручного сцеживания и откачивания в сравнении с только откачиванием.
• Из 41 испытания, отвечавшего критериям включения, данные для анализа были представлены в 22 исследованиях с участием 1339 женщин.

4.2 Условия, в которых проводились исследования

• Австралия (2 испытания), Бразилия, Канада (2 испытания), Эквадор, Египет, Индия (2 испытания), Израиль, Малайзия, Мексика, Турция, Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии (4 испытания), Соединенные Штаты Америки (23 испытания), и одно многонациональное исследование было проведено в Кении и Нигерии.
• Двадцать шесть испытаний (две трети всех участников) были проведены с участием женщин с недоношенными или больными младенцами в отделениях для новорожденных; 14 испытаний было проведено с участием матерей здоровых доношенных младенцев, живущих дома; и одно испытание проводилось как среди новорожденных, так и среди здоровых детей более старшего возраста.

4.3 Условия, в которых проводились исследования

Как осуществлялся анализ данных
Было проведено 13 сравнений: i) молокоотсос любого типа в сравнении с ручным сцеживанием; ii) любой ручной молокоотсос в сравнении с ручным сцеживанием; iii) любой ручной молокоотсос в сравнении с любым другим ручным молокоотсосом; iv) любой аккумуляторный или небольшой электрический молокоотсос в сравнении с любым другим аккумуляторным или небольшим электрическим молокоотсосом; v) любой крупный электрический молокоотсос в сравнении с ручным сцеживанием; vi) любой крупный электрический молокоотсос в сравнении с ручным молокоотсосом; vii) любой крупный электрический молокоотсос в сравнении с аккумуляторным или небольшим электрическим молокоотсосом; viii) любой метод с определенным протоколом одновременного откачивания в сравнении с последовательным откачиванием; ix) любой метод с определенной техникой расслабления в сравнении с отсутствием определенной техники расслабления; x) любой метод плюс особый инструктаж или поддержка в сравнении с любым методом без проведения особого инструктажа; xi) любой метод плюс массаж груди в сравнении с отсутствием массажа груди; xii) любой метод плюс согревание груди в сравнении с отсутствием согревания груди; и xiii) любой протокол вакуумного откачивания в сравнении с отсутствием протокола вакуумного откачивания. Исследования были оценены как недостаточно сходные для их объединения в целях проведения метаанализа. Анализы чувствительности по качеству испытаний также были запланированы, но не проводились. При наличии достаточного объема данных было запланировано проведение следующих анализов данных на уровне подгрупп:

• гестационный возраст;
• время проведения вмешательства с момента рождения;
• производитель и модель молокоотсоса;
• дизайн испытания.

Итоги
Молокоотсос любого типа в сравнении с ручным сцеживанием
Не было выявлено никаких различий между группами, использовавшими молокоотсос и ручное сцеживание, в отношении таких критериев оценки (исходов), как загрязнение молока (отношение рисков (ОР) 1,13, доверительный интервал (ДИ) 95% [0,79…1,61]) или переход на грудное вскармливание (ОР 1,30, 95% ДИ [0,63…2,67]), в одном испытании с участием 28 участников. В одном испытании с участием 45 женщин, в котором сравнивали ручное сцеживание с электрическими и ручными молокоотсосами, было выявлено по одному случаю повреждения соска в каждой группе, использовавшей молокоотсосы, и ни одного случая в группе, использовавшей ручное сцеживание.

Любой ручной молокоотсос в сравнении с ручным сцеживанием
Уровень бактерий, измеренный в градусах кислотности Дорника, не различался между группами вмешательства (РС 0,20, 95% ДИ [−0,18…0,58], 1 испытание/142 женщины). Средний объем молока, сцеженного за 6 дней, был больше в группе, использовавшей ручной молокоотсос (РС 212,10 мл, 95% ДИ [9,39…414,81], 1 испытание/48 женщин), однако не был значительно больше с четвертого дня по пятый. В одном испытании с участием 118 женщин концентрация калия была выше (РС 1,20 ммоль/л, 95% ДИ [0,04…2,36]), а концентрации натрия и белка были ниже (РС −6,0 ммоль/л, 95% ДИ [−9,79…−2,21] и РС −1,30 г/л, 95% ДИ [−2,56…−0,04] соответственно) в группе, использовавшей ручное откачивание.

Любой ручной молокоотсос в сравнении с любым другим ручным молокоотсосом
В перекрестном испытании с использованием четырех различных молокоотсосов и с участием 32 женщин молокоотсос Isis получил наивысшие оценки за простоту и комфортность использования и общее впечатление, в то время как молокоотсосы Harmony и Little Heart получили равные оценки, а молокоотсос Evenflo получил самые низкие оценки (p < 0,001). Положительные оценки в отношении воспринимаемой продолжительности сцеживания получили молокоотсосы Isis, Harmony и Little Heart в сравнении с молокоотсосом Evenflo (p = 0,007). Также было зарегистрировано незначительное предпочтение нажимных механизмов в сравнении с цилиндровыми механизмами. Количество молока, сцеженное за 24 часа, было больше при использовании молокоотсоса Isis в сравнении с молокоотсосом Evenflo (РС 30,49 мл, 95% ДИ [3,40…57,58]), а также молокоотсоса Harmony в сравнении с молокоотсосом Evenflo (РС 28,5 мл, 95% ДИ [12,11…44,89]).

Любой аккумуляторный или небольшой электрический молокоотсос в сравнении с любым другим аккумуляторным или небольшим электрическим молокоотсосом
В одном испытании с участием 62 женщин не было зарегистрировано никаких общих предпочтений в отношении стандартного или нового электрического молокоотсоса и не наблюдалось никакого предпочтения между молокоотсосами при выборе молокоотсоса женщинами для последующего использования. В одном испытании с участием 40 женщин небольшому электрическому молокоотсосу UNO для сцеживания молока потребовалось на 4 минуты больше времени, чем небольшому электрическому молокоотсосу Swing (РС 4,00 минуты, 95% ДИ [1,19…6,81]).

Любой крупный электрический молокоотсос в сравнении с ручным сцеживанием
С помощью шкалы для самооценки эффективности грудного вскармливания в одном испытании с участием 68 женщин было выявлено, что использование крупного электрического молокоотсоса в сравнении с ручным сцеживанием повышало вероятность того, что женщины не захотят, чтобы кто-нибудь видел, как они занимаются ручным сцеживанием/откачиванием грудного молока (РС 0,70 балла по шкале от 1 до 5, 95% ДИ [0,15…1,25]). Согласно оценкам по шкале опыта сцеживания грудного молока, была также меньше вероятность того, что женщины будут удовлетворены инструкциями по обращению с электрическим молокоотсосом (РС −0,40 балла, 95% ДИ [−0,75…−0,05]). Нежелательные явления, включая болевые ощущения в груди, оценивавшиеся по шкале от 1 до 10 (РС 0,02 балла, 95% ДИ [−0,67…0,71], 1 испытание/68 женщин), уровень бактерий (РС 0,10 градуса кислотности Дорника, 95% ДИ [−0,29…0,49], 1 испытание/123 женщины) и количество колониеобразующих единиц/мл (1 испытание/16 женщин; данные не были представлены), не различались между группами, использовавшими электрические молокоотсосы и ручное сцеживание. Средний объем молока, сцеженного за 6 дней, был больше в группе, использовавшей ручные молокоотсосы (РС 373,1 мл, 95% ДИ [161,09…585,11], 1 испытание/43 женщины), а также со второго дня по пятый. Концентрация натрия в молоке была меньше при использовании крупного электрического молокоотсоса (РС −6,90 ммоль/л, 95% ДИ [−10,58…−3,22], 1 испытание/111 женщин).

Любой крупный электрический молокоотсос в сравнении с ручным молокоотсосом
Был зарегистрирован значительно более высокий уровень удовлетворенности матерей при использовании ручного молокоотсоса в сравнении с крупным электрическим молокоотсосом в одном испытании с участием 145 женщин (простота использования: p = 0,03, комфортность: p = 0,003, удовольствие от использования: p = 0,01, общее впечатление: p = 0,003, продолжительность сцеживания: p = 0,05). По данным того же исследования, у одинакового процента женщин в каждой группе развилось раздражение сосков (7% в обеих группах) или нагрубание молочных желез (4% в группе, использовавшей ручные молокоотсосы, в сравнении с 6% в группе, использовавшей электрические молокоотсосы), а у 2% женщин, использовавших электрический молокоотсос, развился мастит. Еще в одном исследовании с участием 60 женщин в той же группе тот же ручной молокоотсос оказался предпочтительнее небольшого электрического молокоотсоса (комфортность: 73% в сравнении с 20%, удовольствие от использования: 58% в сравнении с 20%, общее впечатление: 69% в сравнении с 42%, при этом отсутствовали какие-либо различия в плане простоты использования: 63% в сравнении с 65%, продолжительность сцеживания: 67% в сравнении с 71%). Значительно больший процент женщин также решили использовать ручной молокоотсос и после завершения исследования (64% в сравнении с 34%, p = 0,049). Однако в другом небольшом исследовании с участием девяти женщин крупному электрическому молокоотсосу отдавали предпочтение в сравнении с ручным молокоотсосом (данные не были представлены). Уровень бактерий не различался между группами, использовавшими электрические и ручные молокоотсосы (РС −0,10 градуса кислотности Дорника, 95% ДИ [−0,46…0,26], 1 испытание/141 женщина). Время, затрачиваемое на откачивание молока в день, сократилось более чем на 20 минут при использовании крупного электрического молокоотсоса в сравнении с ручным молокоотсосом (РС 20,27 минуты, 95% ДИ [28,30…−12,24], 1 испытание/145 женщин). Концентрация белка была выше в молоке женщин, использовавших электрический молокоотсос (РС 1,40 г/л, 95% ДИ [0,08…2,72], 1 испытание/121 женщина).

Любой крупный электрический молокоотсос в сравнении с аккумуляторным или небольшим электрическим молокоотсосом
В одном испытании с участием 71 женщины матери предпочитали менее крупный и менее дорогой молокоотсос в сравнении с более крупным электрическим молокоотсосом из-за простоты использования и расположения кнопки управления (данные не были представлены). Объем молока, сцеженного за одно сцеживание, был больше при использовании молокоотсоса Whittlestone в сравнении с молокоотсосом UNO (РС 20,0 мл, 95% ДИ [1,28…38,72]), а время, необходимое для откачивания, было меньше (РС −6,0 минуты, 95% ДИ [−8,81…−3,19], 1 испытание/40 женщин).

Любой метод с определенным протоколом одновременного откачивания в сравнении с последовательным откачиванием
В одном исследовании с участием 25 женщин было обнаружено, что женщины в большей степени предпочитали одновременное откачивание в сравнении с последовательным откачиванием, в то время как в двух других исследованиях с участием 49 и 52 женщин не было зарегистрировано никаких различий между группами (данные не были представлены). Одновременное откачивание грудного молока сократило время откачивания в неделю на 3,5 часа (РС −3,50 ч, 95% ДИ [−5,61…−1,39], 1 испытание/32 женщины).

Любой метод с определенной техникой расслабления в сравнении с отсутствием определенной техники расслабления
В одном испытании с участием 55 женщин количество сцеженного молока было больше при использовании аудиозаписи для релаксации (РС 34,70 мл, 95% ДИ [6,10…63,30]), и матери положительно оценили эту технику релаксации (данные не были представлены). В одном перекрестном испытании, посвященном изучению бесконтактного массажа в сравнении с имитацией бесконтактного массажа, ни одному из методов не отдавалось предпочтения как имевшему преимущества в сравнении с другим методом (р > 0,05, данные не были представлены). В том же исследовании больше матерей сталкивались с протечкой молока (показатель высвобождения окситоцина) при использовании бесконтактного массажа (28%), чем при имитации бесконтактного массажа (6%) или при отсутствии бесконтактного массажа (0%). В одном испытании с участием 160 женщин объем молока, сцеженного при прослушивании музыки, был больше во все дни проведения измерений (дни 1, 5, 10, 14) более чем на 500 мл молока, сцеженного в день 14 (РС 503,3 мл, 95% ДИ [410,8…595,8]), а в среднем за 14 дней — на 166 мл в контрольной группе в сравнении с 317 мл в группе прослушивания музыки. В том же испытании содержание жира в молоке было значительно выше при прослушивании музыки в дни 1, 5 и 10 (на 8,6–14,0 г/л выше), но на 14-й день существенно не различалось (РС 21,30 г/л, 95% ДИ [−2,46…45,06]). В испытании 29 матерей недоношенных младенцев был зарегистрирован более высокий средний объем грудного молока на 7,12 мл (СКО 1,57) в сравнении с 6,68 мл (СКО 1,37) в группе, не получавшей вмешательство в форме музыкальной терапии.

Любой метод плюс особый инструктаж или поддержка в сравнении с любым методом без проведения особого инструктажа
В одном испытании с участием 60 женщин женщины, получавшие вмешательство в форме просвещения, с большей вероятностью раньше приступали к сцеживанию (p < 0,004, данные не были представлены) и имели в два раза больше шансов перейти на грудное вскармливание (ОР 2,00, 95% ДИ [1,25…3,21]). Большинство женщин, получивших вмешательство в форме поддержки в одном испытании, сообщили, что оно оказалось полезным для инициирования и поддержания выработки у них грудного молока (сессия инструктажа: 11 из 14 женщин; последующее наблюдение по телефону: 10 из 12 женщин; телефонная служба помощи: 2 из 4 женщин). Не было обнаружено никаких различий между группами по количеству сцеженного молока или содержанию липидов в молоке. Хотя время, затрачиваемое на сцеживание в день, существенно не различалось между группами в течение первой — третьей недели, на четвертой, пятой и шестой неделях женщины тратили примерно на 30 минут больше времени на сцеживание, если они получали инструктаж или поддержку (все p ≤ 0,02, 1 испытание/33 женщины).

Любой метод плюс массаж груди в сравнении с отсутствием массажа груди
Количество молока от двух сцеживаний (РС 4,82 мл, 95% ДИ [1,25…8,39]) и содержание жира в молоке (РС 1,92%, 95% ДИ [1,02…2,82]) выросли при использовании массажа груди в одном испытании с участием 72 женщин.

Любой метод плюс согревание груди в сравнении с отсутствием согревания груди
В одном испытании с участием 78 женщин количество молока измеряли по результатам шести сцеживаний. Согревание груди увеличивало количество сцеженного молока приблизительно на 10 мл за каждое сцеживание, и этот результат был статистически значимым в четырех из шести измерений.

Любой протокол вакуумного откачивания в сравнении с отсутствием протокола вакуумного откачивания
В одном перекрестном испытании с участием 128 женщин не было обнаружено никаких различий в количестве молока, сцеженного с помощью механизмов вакуумного откачивания. По результатам этого исследования было зарегистрировано, что женщинам не понравилась та сила, с которой работал новый экспериментальный механизм вакуумного откачивания, и что он оказался менее комфортным, чем старый экспериментальный вакуумный молокоотсос (данные не были представлены).

Другие вмешательства
В одном исследовании с участием 20 младенцев с очень низкой массой тела при рождении начало откачивания молока у матерей в течение 60 минут после родов привело к увеличению средних объемов молока в первую неделю, более чем удвоив общий средний объем в течение первых 7 дней (1374,7 мл в сравнении с 608,1 мл; р = 0,05). Повышенная частота откачивания (≥ 4 разам в день) приводила к получению большего объема молока, чем меньшая частота откачивания (≤ 3 разам в день) (в среднем 342 мл, СКО [229], в сравнении с 221 мл, СКО [141], p > 0,02; 1 испытание/25 женщин). В одном испытании с участием 20 женщин сцеживалось больше молока при использовании накладок для сосков размером > 24 мм.

5. Дополнительные замечания авторов*

Методологическое качество включенных в обзор испытаний было неоднозначным и с высоким риском систематической ошибки, связанной с выявлением исхода, и систематической ошибки, связанной с выбытием участников из исследования вследствие отсутствия сокрытия вмешательства от лиц, проводивших оценку, а также вследствие получения неполных данных о критериях оценки (исходах) соответственно. 41 выявленное испытание проводилось в 14 различных странах на протяжении более трех десятилетий, и результаты не подлежали сведению вследствие гетерогенности вмешательств, групп сравнения и критериев оценки (исходов). Многие из данных перекрестных испытаний не могли быть использованы из-за отсутствия данных о различиях между матерями или анализа пар. В 16 из 30 испытаний, в ходе которых оценивали молокоотсосы или продукты, сообщалось о поддержке со стороны производителей.

В целом в нескольких исследованиях сообщалось об удовлетворенности матерей и не наблюдалось устойчивого предпочтения какого-либо метода сцеживания молока. Уровни загрязнения молока не различались между ручным сцеживанием и ручным откачиванием или между ручным сцеживанием, использованием ручного молокоотсоса и электрического молокоотсоса. Болевые ощущения в области сосков или груди не различались между разными методами сцеживания, однако данные об этих критериях оценки (исходах) были представлены лишь в нескольких исследованиях. Было выявлено недостаточное количество исследований для получения результатов о показателях детской заболеваемости в связи с методом сцеживания молока. Большие объемы молока вырабатывались при использовании техник релаксации, массажа груди перед откачиванием или во время откачивания и согревания груди перед откачиванием молока. Не было зарегистрировано никакого последовательного воздействия на изменение уровня пролактина или окситоцина в зависимости от метода сцеживания молока.

Необходимо проведение дополнительных высококачественных исследований для сравнения методов сцеживания молока. Такие исследования должны финансироваться из независимых источников и учитывать такие критерии оценки (исходы), как стоимость и цели матерей в отношении сцеживания молока.

*Мнения, выражаемые в данном разделе, отражают исключительно позицию авторов систематического обзора.

Как пользоваться ручным молокоотсосом Авент | +Мама

Часто у молодых мамочек появляется необходимость в сцеживании молока. Если процедуру сцеживания требуется провести один или несколько раз, то это вполне можно сделать руками. Однако, если нужно сцеживать молоко регулярно, не травмируя грудь, облегчить процедуру поможет молокоотсос.

Молокоотсосы бывают разными: ручными, механическими и электрическими. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки. Как одними, так и другими важно уметь правильно пользоваться, чтобы не травмировать грудь, а учиться этому лучше до рождения ребенка, в период ожидания крохи, чтобы обстановка была спокойной и не вызывала эмоций.

Как использовать ручной молокоотсос Авент?

Ручной молокоотсос Авент – это один из самых популярных предложений на современном рынке, который пользуется большим спросом благодаря удобству. Кроме того, его достаточно легко использовать даже новичку, если следовать инструкции. В комплекте с Авент есть инструкция по применению, в которой подробно написано, как собрать ручной молокоотсос Авент, и как им проводить сцеживание грудного молока.

Чтобы получить хороший результат, нужно все делать в следующей последовательности:

• помыть руки, грудь и стерилизовать детали. Это главное правило, которое категорически нельзя игнорировать, поскольку ребенок достаточно чувствителен к раздражителям, и любые бактерии, попавшие к нему в организм, могут вызвать серьезную болезнь;
• перед тем как поинтересоваться, как пользоваться ручным молокоотсосом с грушей, нужно его собрать, используя для помощи инструкцию;
• приступая к сцеживанию молока, нужно принять удобную позу, наклонившись немного вперед;
• силиконовая воронка с лепестками должна быть плотно прижата к груди, чтобы не пропускать воздух;
• далее, необходимо стимулировать приток молока к груди, несколько раз нажав на рукоятку прибора. Сцеживание молока нужно проводить плавными движениями, подобными к рефлексу сосания ребенком молока.

Ознакомившись с таким прибором, как ручной молокоотсос Авент, как пользоваться ним и его особенностями, женщины самостоятельно принимают решение купить его. Однако процесс сцеживания молока не всегда приносит пользу, а иногда и не нужен. Перед тем как сцеживать грудь, нужно проконсультироваться со специалистом. Также навестить врача придется, если при сцеживании возникли сильные боли.

Правила сцеживания молокоотсосом

Выше перечислены рекомендации, как правильно пользоваться ручным молокоотсосом. Однако обладать информацией недостаточно для того, чтобы процесс был приятным и дал результат. Нужно также придерживаться некоторых правил, чтобы добиться желаемого результата:

• нужно ознакомиться с информацией относительно того, как стерилизовать молокоотсос Авент в домашних условиях, чтобы стерилизация была качественной;
• перед тем как сцеживать грудь, нужно выпить стакан теплой жидкости, чтобы стимулировать прилив молока;
• если грудь набухла, следует сделать массаж груди. Также можно сделать теплый компресс;
• для стимуляции прилива молока к груди можно представить ребенка, принять сильный душ или послушать приятную музыку;
• при небольшом количестве молока, следует сцеживать грудь по очереди;
• если на сосках появились трещины, перед использованием прибора их необходимо смазать растительным маслом или специальным препаратом;
• если возникли болевые ощущения сильной интенсивности, следует обратиться к специалисту.

Информацию о том, как простерилизовать молокоотсос, можно найти в инструкции по применению. Важно помнить, что придерживаясь правил по использованию прибора, вы не только добьетесь хорошего результата, но и защитите своего ребенка от заражения каким-либо заболеванием.

Читайте другие статьи о здоровье мам и детей на сайте +Мама

Как сцеживать грудное молоко вручную?

Вы можете сцеживать молоко, мягко и ритмично надавливая на грудь. Как только вы овладеете им, вы обнаружите, что это действительно полезный навык.

Хитрость заключается в том, чтобы прижать молочные протоки за соском. Если вы сожмете только сам сосок, у вас не будет молока и, вероятно, будет больно.

Вот как это сделать:

• Вымойте руки перед началом. Найдите подходящую емкость с широкими краями для молока, например кувшин.Либо простерилизуйте емкость в стерилизаторе, либо хорошо вымойте и оварите кипятком.
• Устройтесь поудобнее в теплой комнате, где вас никто не отвлекает. Поставьте емкость в пределах досягаемости. Начните с массажа груди, поглаживая ее вниз, к соску, в течение минуты или около того. Возможно, вам будет полезно приложить горячую фланель к груди на пять минут, прежде чем приступить к сцеживанию.
• Поместите мизинец под грудью, напротив ребер, а остальные пальцы слегка разведите, чтобы поддержать грудь.Ваш большой палец должен находиться сверху, примерно на 3 см (1,2 дюйма) или 4 см (1,6 дюйма) от основания соска.
• При необходимости отрегулируйте пальцы так, чтобы указательный и большой пальцы находились напротив друг друга, образуя большую С-образную форму вокруг груди.
• Молоко поступает из глубины груди, поэтому палец и большой палец должны находиться на значительном расстоянии от соска. Поместите их к краю более темной кожи вокруг соска (ареолы). Почувствуйте изменение текстуры от мягкости соска и ареолы до небольшого гребня.Затем поместите большой палец и пальцы за этот гребень и начинайте сцеживать. Если у вас большая ареола, возможно, вам придется ввести в нее пальцы.
• Осторожно, но крепко сожмите вместе большой и первый пальцы, а затем отпустите, но пальцы должны оставаться в одном и том же положении.
• Повторяйте сжатие и отпускание снова и снова, выстраивая ритм.
• Поддерживайте ритм, и в какой-то момент вы увидите, как капли молозива или грудного молока появляются у вашего соска.Наберитесь терпения, это может занять минуту или две.
• Продолжайте сжимать и отпускать. Вы можете просто выпить еще несколько капель, или ваше молоко может начать течь свободно. Иногда требуется практика и время, чтобы наладить хороший поток. Как только вы заметили несколько капель молока, отрегулируйте положение, чтобы собрать его.
• Если поток замедляется, слегка поверните руку, как будто двигаясь по циферблату, и попробуйте другой участок груди. Прежде чем менять грудь, постарайтесь обработать все области груди.
• Вы можете продолжать перемещать руку вокруг груди, чтобы сжать другую часть, и постоянно переключаться с одной груди на другую. Делайте это до тех пор, пока молоко не прекратится, или пока вы не получите столько, сколько хотите.

Некоторые женщины считают, что ручное сцеживание работает лучше, если они прижимают всю руку назад и внутрь к грудной клетке непосредственно перед сжатием. Вот еще несколько советов, которые помогут вам:

• Не проводите большим пальцем или пальцами по коже груди, так как это не будет стимулировать выделение молока и будет сдавливать ткань груди внутри.
• Возможно, вам придется переместить большой палец и пальцы дальше к соску или от него. Мы все разных форм и размеров, поэтому подберите то, что вам больше всего подходит.
• Если вы чувствуете усталость пальцев, воспользуйтесь другой рукой или попробуйте другую грудь.

Дополнительные советы см. В разделе, как сцеживать больше молока?

Если вы немного попрактикуетесь, молоко может разбрызгиваться. В этом случае попробуйте собрать молоко с помощью воронки внутри емкости. Однако сначала ошпарьте воронку кипятком.

Чтобы научиться говорить от руки, нужно время, но продолжайте. Это ничего не стоит и особенно полезно, если грудное вскармливание затруднено в первые дни, возможно, из-за того, что ваш ребенок родился недоношенным или нездоров. В этом случае, чем раньше вы начнете сцеживать молоко, тем больший объем молока вы сможете произвести.

Овладев этим навыком, вы можете обнаружить, что можете сцеживать столько молока вручную, сколько получите, используя ручной или электрический молокоотсос. Посмотрите наше видео о том, как сцеживать молоко.

Как сцеживать грудное молоко

Многие матери поначалу считают, что сцеживание молока немного сложно, и требуется время, чтобы научиться это делать.То, как вы себя чувствуете эмоционально и психологически, будет влиять на то, насколько хорошо вы сцеживаете молоко, поэтому не волнуйтесь, если вам иногда это трудно. В первые дни жизни вашего ребенка вполне нормально принимать всего несколько капель. На этом этапе животик вашего ребенка очень маленький, и ему не нужно большое количество.

При грудном вскармливании молоко начинает вытекать:

• вид, ощущение и запах вашего ребенка у груди
• ваш ребенок прикладывается к груди и сосет

Это называется рефлексом расслабления.При выражении у вас этого нет, поэтому вам может потребоваться дополнительная помощь.

Связанная тема

Сцеживание недоношенного или больного ребенка

Советы по сцеживанию

Если возможно, подождите 4–6 недель, прежде чем начать сцеживать молоко своему ребенку. Это необходимо для того, чтобы выработка молока полностью соответствовала потребностям вашего ребенка. Иногда сцеживание раньше этого времени может привести к переизбытку.

Следующие советы могут оказаться полезными при сцеживании руками или сцеживанием.

Найдите удобное место для экспресса

Если вы все еще находитесь в больнице, вы можете чувствовать себя более расслабленно, если задернутые занавески. Если вы хотите уединения, отойдите лицом к окну или к тому месту, где открываются занавески.

Если вы дома со старшими детьми, отвлеките их безопасным занятием, которое не требует вашего полного внимания.

Сведите к минимуму отвлекающие факторы

Выключите телефон, телевизор и ноутбук.

Убедитесь, что у вас есть все необходимое под рукой.Это может включать:

• напиток
• закуску
• небольшое полотенце, чтобы прикрыть и высушить любые проливы

Связь с вашим ребенком

Может быть полезно закрыть глаза и представить, как ваш ребенок кормит вас. грудь. Просмотр фото или видео вашего ребенка может помочь вам расслабиться и пообщаться с ним, прежде чем вы начнете сцеживать. Их одежда или одеяло также могут помочь.

Если возможно, проведите некоторое время вместе, контактируя кожа к коже, прежде чем приступить к сцеживанию.

Связанная тема

Контакт кожи с кожей

Тепло

Принятие теплого душа или нанесение теплой влажной салфетки для лица (теплый компресс) на грудь перед сцеживанием может помочь.

Массаж груди

Массаж груди до и во время сцеживания. Если хотите, можете помассировать грудь в душе.

Аккуратно перекатывая сосок между пальцами, стимулирует выделение гормонов и способствует течению молока.

Ручное сцеживание молока

Чтобы сцеживать молоко вручную, выполните следующие действия:

1. Тщательно вымойте руки.

2. Чтобы помочь потоку молока, вы можете:

• сесть удобно
• расслабиться и подумать о своем ребенке
• попросите кого-нибудь помассировать вам спину и плечи, если возможно
• согреть грудь — хороший способ сделать это накрыть грудь теплой салфеткой.

3. Помассируйте грудь. Это можно сделать кончиками пальцев, как показано на изображении A, или проведя сжатым кулаком по груди к соску, как показано на изображении B.

4. Осторожно покатайте сосок между пальцами.

5. Положите большой палец на один край ареолы — там, где более темная часть соска соединяется с более светлой кожей груди, — а второй и третий пальцы — на противоположный край ареолы. Ваша рука должна образовать форму буквы C, как показано на изображении C.

6. Затем вы сжимаете и отпускаете грудь, используя ритмические движения. Нажмите, затем отпустите, и появится небольшая капля грудного молока.Старайтесь не тереть и не проводить пальцем по соску, так как это может причинить боль. Через некоторое время после сжатия и выпуска появится несколько капель грудного молока, и вы сможете собрать их в стерильный контейнер. Его предоставит медсестра или акушерка, если вы находитесь в больнице.

7. Молозиво (первое молоко) имеет тенденцию капать медленно, поскольку оно густое. Позже молоко может поступать струями или брызгами. Затем продолжайте сжимать, отпускать и собирать.

8. В груди есть несколько протоков, поэтому вы также можете стимулировать их, перемещая пальцы вокруг ареолы, чтобы молоко выделялось из всех областей груди.Помассируйте грудь, двигая рукой по ареоле.

9. Через некоторое время вы заметите, что поток из первой груди замедляется. Затем вам следует перейти ко второй груди. Еще раз, начните с тепла, затем помассируйте, сожмите и расслабьте грудь.

10. Когда вы закончите ручное сцеживание, вы можете закрыть контейнер крышкой и положить его в холодильник.

Связанная тема

Ваше первое грудное молоко или молозиво

Как сдавать сцеженное грудное молоко: 9 шагов (с изображениями)

Об этой статье

Соавторы:

Консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный Международным советом

Соавтором этой статьи является Julie Matheney, MS, CCC-SLP, CLEC, IBCLC.Джули Мэтини — сертифицированный международный советник по грудному вскармливанию (IBCLC) и основательница LA Lactation Lady, ее консалтингового бизнеса по грудному вскармливанию, базирующегося в Лос-Анджелесе, Калифорния. Она имеет более восьми лет опыта консультирования по вопросам грудного вскармливания. Она получила степень магистра в области патологии речи в Университете Майами и получила Сертификат клинической компетентности патологов речи (CCC-SLP). Она также получила сертификат сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию (CLEC) Калифорнийского университета в Сан-Диего.Эту статью просмотрели 649 754 раза (а).

Соавторы: 9

Обновлено: 29 мая 2021 г.

Просмотры: 649,754

Краткое содержание статьи X

Чтобы сцеживать собственное грудное молоко вручную, поместите пальцы над резервуарами для молока на груди, сложив ладонь в форме буквы «С» над или под соском. Держа руку в этом положении, слегка надавите внутрь к груди.При этом перекатывайте большой палец и пальцы вперед, чтобы выдавить молоко из молочной пазухи. Не допускайте растяжения кожи над ареолой во время массажа. Используя перекатывающее движение, вы должны надавливать, сжимать и расслабляться, чтобы войти в ритм, облегчающий сцеживание грудного молока. Если вы сцеживаете молоко, чтобы чувствовать себя немного комфортнее, а не во время кормления грудью, слейте молоко в полотенце или над раковиной. Чтобы использовать молоко позже, просто слейте его прямо в бутылку. Чтобы получить дополнительные советы, например, как подготовить грудь к сцеживанию, прокрутите вниз.

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 649 754 раза.

Информационный бюллетень об увеличении количества грудного молока

Регулярное сцеживание с помощью молокоотсоса отличается от грудного вскармливания ребенка. Сцеживание грудного молока — это навык, которому вы научитесь. Младенцы часто могут осушать грудь более эффективно, чем молокоотсос.

Если ваш ребенок не может кормить грудью, возможно, вам потребуется использовать молокоотсос не менее 8-10 раз в день. Лучшие насосы для этого — электрические насосы для больниц.

Может пройти две или более недель, прежде чем у вас установится количество молока после рождения ребенка, а количество сцеживаемого молока (суточный объем молока) будет постоянным. Многие матери считают, что в один день количество молока является приемлемым, а на следующий день оно уменьшается. Просматривайте это каждые пару дней, а не беспокоитесь о каждом выражении лица.

Производство молока — это процесс спроса и предложения. Когда молоко удаляется из груди, ваше тело получает сигнал о необходимости вырабатывать больше молока.Чем чаще и тщательнее опорожняется грудь (хотя грудь никогда по-настоящему «не опорожняется»), тем быстрее они пытаются наполняться. Чтобы молоко оставалось здоровым, не ждите, пока грудь наполнится, чтобы сцеживать грудное молоко. Полная грудь выделяет гормон, который говорит организму замедлить выработку молока.

Следовательно, сцеживать грудное молоко необходимо очень регулярно, обычно 8-10 раз каждые 24 часа с максимальным перерывом в пять часов на ночь.

Сколько молока я должен производить?

Показатели надоев молока меняются в течение дня, обычно наибольшее количество молока приходится на утренние часы и постепенно снижается в течение дня.

Запишите в журнал сцеживания, когда вы сцеживаете и сколько вы сцеживаете. Добавляйте это каждый день. Первоначально, когда вы сцеживаете молоко после рождения ребенка, объемы будут меняться изо дня в день, но вы должны увидеть постепенное увеличение. Все матери сильно различаются по объемам выражений.

• Общее среднее значение можно оценить:
  • К 5-му дню: до 200–300 мл в сутки.
  • К 8-му дню: до 400–500 мл в сутки.
  • К 14-му дню: до 750 мл в сутки.
  • После этого: от 750 до 1000 мл в день.

• В первые дни вы откачиваете молозиво. Нормально откачать всего несколько капель. Молоко обычно «приходит» примерно на третий день, но может и не раньше, чем через несколько дней.
• Независимо от того, сколько молока вы производите, каждая капля ценна. Каждая капля грудного молока, которую получает ваш ребенок, обеспечивает питательные и иммунологические преимущества. Когда придет время кормить ребенка грудью, ваш объем может значительно увеличиться.

Почему у вас может быть мало молока

• Если вы больны или находитесь в состоянии сильного стресса.
• Гормональные нарушения, такие как дисбаланс щитовидной железы или гипофиза.
• Гипертония
• Анемия
• Остаточные фрагменты плаценты
• Возвращение на работу
• Некоторые лекарства могут вызвать проблемы с поставкой.
• Многие матери обнаруживают, что их запасы уменьшаются, когда они простужаются (избегайте препаратов от простуды и гриппа, поскольку они могут уменьшить количество молока).
• Гормональные противозачаточные средства НЕ следует начинать до того, как вашему ребенку исполнится шесть-восемь недель.

Советы по увеличению объема молока

Старайтесь оставаться максимально расслабленным во время сцеживания.

• Обнимая ребенка и играя расслабляющую музыку, можно уменьшить стресс.
• Сцеживание рядом с ребенком и после объятий часто приводит к увеличению количества сцеживаемого молока.
• Отдых и хорошее питание важны. Это означает трехразовое здоровое питание с легкими закусками.Пить до жажды, что обычно означает более двух литров воды в день. Также ложитесь спать пораньше, хотя вам может потребоваться установить будильник, чтобы вставать однажды ночью для сцеживания.
• Постарайтесь снизить уровень кофеина до менее трех чашек растворимого кофе в день.
• Не соблюдайте диету во время сцеживания молока для вашего ребенка. Известно, что это влияет на уровень жира в молоке.
• Избегайте курения или постарайтесь уменьшить количество выкуриваемых сигарет каждый день. Не сцеживайтесь во время курения или сразу после курения.
• По мере того, как ваш ребенок восстанавливается после болезни или операции, мы рекомендуем вам получать удовольствие от ухода за кенгуру (обниматься с ребенком, кожа к коже). Носите одежду, которая позволяет расстегнуть рубашку, снять бюстгальтер и прижать ребенка к груди. Все дети получают пользу от этого контакта со своими матерями, и ваше тело положительно реагирует на то, чтобы держать вашего ребенка ближе.
• При сцеживании дважды сцеживайте каждую грудь не менее 10 минут, подождите десять минут, затем снова сцеживайте, пока не прекратится выделение молока, плюс еще две минуты.Продолжительность каждого сеанса сцеживания не должна превышать 30 минут.
• Ручное сцеживание после сцеживания для дальнейшего дренирования груди и стимулирования выработки молока. Экспресс не менее 8-10 раз за 24 часа. Теплые компрессы и массаж груди помогут вашему молоку «расслабиться».
• Кластерная экспрессия на два-три дня, когда вы можете стремиться экспрессировать каждые 1-2 часа в течение дня с пятичасовым перерывом на ночь, является настоящим стимулом для увеличения предложения.
• Убедитесь, что у вас есть молокоотсос, предназначенный для матерей, которые восстанавливают или поддерживают выработку молока путем сцеживания молока своим младенцам.
• Двойное сцеживание — использование двух наборов для сцеживания для одновременного сцеживания обеих сторон — с помощью электрического насоса для больниц более эффективно, если вы сцеживаете в течение длительного времени.
• При увеличении объемов молока помните: планы, которые вы начали сегодня, могут не дать результатов еще несколько дней.

Если эти меры не помогают, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или врачом в больнице о лекарствах, которые могут помочь в увеличении количества молока.После приема лекарств вам необходимо будет регулярно проверять свой прогресс у врача. Прием таблеток может потребоваться до тех пор, пока ваш ребенок не возобновит или не начнет регулярное грудное вскармливание. Внезапное прекращение приема таблеток может привести к снижению количества молока, поэтому постепенное отлучение от груди — хорошая идея.

Обучающий видеоролик по «увеличению производства молока» можно посмотреть в Интернете.

Перед покупкой или наймом молокоотсоса рекомендуется поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, медсестрой или консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания по телефону 1800 686 268.

Свяжитесь с нами

Служба кормления грудью, Медицинский отдел
Уровень 9, Детская больница Квинсленда
501 Стэнли-Стрит, Южный Брисбен
t: 07 3068 1807
t: 07 3068 1111 (общие вопросы)
e: CHQ_lactation health.qld.gov.au

В экстренных случаях всегда звоните по телефону 000 .

Если это не экстренная ситуация, но у вас есть какие-либо проблемы, позвоните по телефону 13 Health (13 43 2584) .Квалифицированный персонал посоветует, с кем поговорить и как быстро это сделать. Вы можете звонить 24 часа в сутки, семь дней в неделю.

Ручное сцеживание грудного молока: пошаговые инструкции

Ручное сцеживание грудного молока, также называемое ручным сцеживанием, — это метод, при котором вы используете руки вместо ребенка или молокоотсоса, чтобы вытащить грудное молоко из груди. Этому навыку довольно легко научиться, и это хороший метод, который нужно знать и практиковать, когда вы начинаете кормить грудью, чтобы вы были готовы, если и когда вам это понадобится.

Когда мимика руками помогает

Вы можете задаться вопросом, зачем кому-то сцеживать грудное молоко вручную, если можно использовать молокоотсос. Хотя многие люди, кормящие грудью, пользуются молокоотсосом, особенно если им нужно сцеживать молоко очень часто, сцеживание руками по-прежнему является ценным навыком, которому нужно научиться. Этот прием пригодится, когда:

• Источник электричества недоступен , ваш насос перестает работать или ему нужны новые батареи. Другой вариант в таких ситуациях — использовать ручной насос.
• Ваша грудь набухла и тверда прямо перед кормлением грудью, поэтому вы можете сцеживать немного грудного молока, чтобы смягчить ее и облегчить захват ребенка.
• Ваша грудь наполняется и становится неудобной , когда вы находитесь далеко от ребенка и у вас нет молокоотсоса с собой.
• Вы собираете молозиво для недоношенного или новорожденного , и, поскольку его очень мало, вы хотите получить как можно больше, не теряя ни одного из частей помпы или трубок.

Как передать Экспресс

Сцеживание грудного молока вручную — это искусство. Как и в случае с любым другим навыком, может потребоваться время, чтобы научиться делать это правильно. Практикуйте технику, чтобы добиться наилучших результатов. Вы можете выполнить следующие действия, чтобы сцеживать грудное молоко вручную. Не забудьте приготовить емкость для хранения, чашку или миску.

1. Вымойте руки водой с мылом.
2. Примите удобное положение и постарайтесь расслабиться.Вы можете положить теплое полотенце на грудь или слегка помассировать грудь в течение нескольких минут, прежде чем начнете выделять грудное молоко.
3. Используйте фотографию своего ребенка . Ваш ребенок тоже может быть рядом; Если нет, то в этом случае полезно иметь фотографию, звукозапись, на которой ваш ребенок издает звуки, или одеяло с запахом вашего ребенка, или попробуйте другие методы релаксации, например музыку, чтобы стимулировать ваш расслабляющий рефлекс.
4. Положите руку на грудь в C-образной опоре .То есть положите большой палец на верхнюю часть груди, а пальцы под грудью так, чтобы ваша рука имела форму буквы C. Большой палец и пальцы должны быть на 1-2 дюйма позади вашего соска.
5. Другой рукой держите под грудью чистую чашку для сбора молока или бутылку для хранения грудного молока так, чтобы сосок находился прямо над ней.
6. Начните осторожно отталкивать грудь к телу большим пальцем и пальцами.
7. Сведите большой палец вместе с пальцами .Затем используйте перекатывающее движение, двигая рукой вперед в исходное исходное положение. Мягкое перекатывающее движение вытеснит грудное молоко из молочных протоков. Сильно, но осторожно надавливайте, так как ткань вашей груди чувствительна и может получить синяк или повреждение, если вы будете слишком грубы.
8. Немного наклонитесь вперед , чтобы собрать грудное молоко, которое должно капать или брызгать из вашего соска. Следите за тем, чтобы грудное молоко попадало в емкость для сбора молока, не касаясь его руками.
9. Повторяйте шаги 6 и 7 в устойчивом ритмичном темпе, пока не перестанет выходить грудное молоко или пока вы не уменьшите чувство набухания. Если вы намереваетесь полностью опорожнить грудь, поверните руку в другое положение вокруг соска (C, U, обратная C, перевернутая U), чтобы сцеживать жидкость из всех областей груди, и начните процесс снова.
10. Переключайте грудь, когда поток грудного молока прекращается .
11. Дайте ребенку молоко , которое вы сцеживали, сразу или запечатайте его в пакет или контейнер для сбора грудного молока и сохраните для использования в будущем.

Плюсы и минусы выражения рук

У выражения руками есть множество преимуществ и недостатков, и некоторые люди чувствуют себя более или менее комфортно и эффективно с этой техникой по сравнению с накачкой.

Плюсы

• Естественный и экономичный

• Оборудование не требуется

• Тихо и доступно

• Может быть более удобным и эффективным, чем молокоотсос

Плюсы

Есть несколько причин научиться выражать руки, и многие люди считают это полезным.Некоторые положительные моменты включают то, что некоторым людям не нравится ощущение или звук использования машины для сцеживания груди. Также всегда доступно выражение руки. Это бесплатно и не требуется никакого оборудования, кроме сборного контейнера. Кроме того, если вы сцеживаете грудное молоко вручную до и после использования молокоотсоса, вы можете получить больше грудного молока, чем если бы вы только сцеживали молоко.

Если вы научитесь пользоваться выражением руками, это поможет вам чувствовать себя более комфортно с грудью и лучше понимать, что нормально, а что нет.Кроме того, это может помочь вам заметить любые изменения в груди, которые могут потребовать внимания.

Минусы

Однако, несмотря на то, что это полезный навык, у ручного самовыражения также есть несколько недостатков. Один из минусов заключается в том, что для того, чтобы научиться сцеживать грудное молоко вручную, требуется практика, поэтому вам придется потратить немного времени на то, чтобы научиться пользоваться этой техникой и привыкнуть к ней. Использование молокоотсоса может быть для вас более быстрым и эффективным. Кроме того, у некоторых людей просто возникают проблемы с сцеживанием руками, и они не могут получить много или совсем немного грудного молока для сцеживания.

Слово Verywell

Находясь в больнице после рождения ребенка, попросите медсестру или специалиста по грудному вскармливанию научить вас сцеживать грудное молоко вручную. Если вы хотите изучить эту технику или у вас возникнут какие-либо вопросы после выписки из больницы, вы можете обратиться за поддержкой к своему врачу, консультанту по грудному вскармливанию или в местную группу по грудному вскармливанию.

5 причин, почему вам нужно вручную сцеживать грудное молоко после родов

Изучение преимуществ выражения руками полностью изменило мой опыт работы медсестрой, ухаживающей за мамой и ребенком.После того, как наша больница завершила обучение по программе «Инициатива дружелюбия к ребенку», медсестры больше всего могли согласиться с тем, что ручное сцеживание грудного молока в первые дни после родов бесценно. Он способен изменить исход грудного вскармливания мамы.

Ручное сцеживание грудного молока после кормления способствует поступлению молока

Ручное сцеживание в первые три-четыре дня после кормления ребенка может обеспечить дополнительную стимуляцию груди, необходимую для обеспечения нормального поступления молока.

Согласно рандомизированному контрольному исследованию, проведенному учеными из UCSF в 2011 году, сцеживание руками в раннем послеродовом периоде улучшает показатели грудного вскармливания по сравнению с мамами, которые сцеживают молоко. В то время как 72% мам в группе молокоотсосов продолжали кормить грудью через два месяца после родов, колоссальные 97% в группе сцеживания рук продолжали кормить грудью в то же время. Это отличные шансы!

Сцеживание грудного молока руками может помочь заживить больные соски

Грудное вскармливание дается не так естественно, как ожидалось, для многих мам и младенцев, а боль в сосках может еще больше затруднить кормление грудью.Помимо крема с ланолином, отличный (и бесплатный!) Способ вылечить ушибы и потертости сосков — это сцеживать небольшое количество молозива (раннего грудного молока), нанести его на соски и дать высохнуть на воздухе.

Выражение руками бесплатно

Хотя молокоотсос хорошего качества можно купить за сотни долларов, а аренда может быть в дефиците, ваши руки всегда доступны, чтобы сцеживать грудное молоко. Независимо от вашего дохода, выражение рук при правильном обучении — вариант для всех мам.

Замечательно.

Сжимание руками обеспечивает питание вашего новорожденного, если новорожденный не может прикладывать к груди

Я провожу большую часть своей работы, помогая мамам кормить грудью сразу после родов, и могу с уверенностью сказать вам, что это самая полезная часть моей работы. Я также скажу вам, что это также может быть самым неприятным! Иногда, независимо от того, какой трюк вы используете, новорожденный ребенок просто не захватывает грудь.

Прикосновение к груди — самый важный аспект кормления вашего ребенка, но пока вы и ваш ребенок совершенствуете прикладывание к груди, не думаете ли вы, что было бы неплохо иметь альтернативный вариант кормления вашего ребенка, который не включает смеси или бутылки?

Сцеживая молозиво после попытки кормления грудью (что является гораздо более простым способом извлечения молока в первые несколько дней до того, как молоко поступит), вы даете себе несколько вариантов кормления ребенка — кормление с ложечки, кормление из чашки, шприц. и кормление через зонд и кормление пальцами.

Полезно помнить, что желудок вашего новорожденного ребенка сначала размером с нут … Так что, даже если вы чувствуете себя побежденным с небольшим количеством, которое вы можете сцеживать, он на самом деле идеально подходит для вашего ребенка!

Сжимание рук может облегчить нагрубание груди

После того, как молоко поступит где-то между третьим и пятым днем, ваша грудь может набухнуть. Набухание может быть очень болезненным для вас и затруднить захват ребенка, что может означать больную маму и суетливого ребенка.

Когда вы испытываете нагрубание, вы можете найти облегчение через мимику руками. Перед кормлением сцеживание грудного молока вручную может уменьшить давление на вашу грудь, давая вашему ребенку шанс схватиться и удалить все молоко из вашей груди.

Как мне вручную сцеживать грудное молоко?

Если вам интересно узнать больше о том, как вручную сцеживать грудное молоко, вы можете посмотреть это полезное видео ниже.

Я надеюсь, что вы нашли эту информацию полезной при ручном сцеживании грудного молока! Если вам есть что добавить, используйте раздел комментариев ниже!

Спасибо за подписку! Следите за моим приветственным сообщением в своем почтовом ящике!

, чтобы сцеживать больше молока, используйте ручное сцеживание

Хотите эффективный метод сцеживания большего количества молока? До 2009 года большинство из нас считало, что, когда мать использует молокоотсос, он должен выполнять всю работу по откачке молока.Но это изменилось, когда Джейн Мортон и ее коллеги опубликовали новаторское исследование в Journal of Perinatology.1 Матери, участвовавшие в этом исследовании, сцеживали молоко исключительно для недоношенных детей в отделении интенсивной терапии новорожденных.

Для недоношенных детей материнское молоко подобно лекарству. Любая детская смесь, которую получают эти младенцы, увеличивает риск серьезных заболеваний, поэтому на этих матерей приходилось выкачивать достаточно молока для удовлетворения потребностей своих младенцев.

Удивительно, но когда эти матери использовали свои руки, а также помпу для сцеживания молока, они выкачали в среднем на 48 процентов больше молока, чем могла бы удалить одна помпа.Это молоко также содержало в два раза больше жира, чем когда матери использовали только молокоотсос.2 У большинства матерей, сцеживающих исключительно недоношенных детей, выработка молока снижается через три-четыре недели.3 Но матери, использующие эту «практическую» технику, продолжали расти. их молочная продуктивность в течение всех первых восьми недель их младенцев, на протяжении всего исследования.

Практика сцеживания предназначена не только для матерей с детьми, нуждающимися в особом уходе. Любая мать, которая занимается сцеживанием, может извлечь из этого пользу. Как это работает? Чтобы сделать откачку вручную, выполните следующие действия:

1. Сначала помассируйте обе груди.
2. Двойной насос, максимально сжимающий грудь во время сцеживания. (Поищите в Интернете «сцеживание без помощи рук», чтобы найти бюстгальтеры или бюстье, которые подходят для помп любой марки и позволяют делать двойное сцеживание, не снимая рук.) Продолжайте, пока поток молока не станет тонким.
3. Снова помассируйте грудь, сосредотачиваясь на любых областях, которые кажутся наполненными.
4. Закончите сцеживанием молока вручную в туннель соски помпы или одиночным сцеживанием, в зависимости от того, что дает больше всего молока.В любом случае, во время этого шага сделайте интенсивное сжатие каждой груди, двигаясь вперед и назад от груди к груди несколько раз, пока вы не осушите обе груди как можно полнее.

Вся эта процедура заняла у матерей в исследовании в среднем около 25 минут. Чтобы продемонстрировать эту технику, посмотрите онлайн-видео «Как пользоваться руками при накачивании».

Эти три онлайн-видео являются примерами трех различных техник выражения рук, которые некоторые матери сочли полезными и могут использоваться как часть практического сцеживания: «Дыхание руками» (прокрутите вниз, чтобы найти английскую версию), «Как делать экспрессию руками» и «Выражение руками».См. Также статью «Выражение рук» на сайте Breastfeeding USA.

Практическое сцеживание может использоваться любой матерью, которая хочет повысить надои молока или увеличить свою молочную продуктивность. Осушенная грудь вырабатывает молоко быстрее, а ручное сцеживание помогает более полно осушать грудь при каждом сцеживании.

Ссылки
1Мортон, Дж., Холл, Дж. Й., Вонг, Р. Дж., Тайру, Л., Бениц, В. Э. и Райн, В. Д. (2009). Комбинация ручных методов с электрическим сцеживанием увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей.Журнал перинатологии, 29 (11), 757-764.
2Мортон, Дж., Вонг, Р. Дж., Холл, Дж. Й., Панг, У. У., Лай, К. Т., Луи, Дж., Хартманн, П. Э., и Райн, В. Д. (2012). Сочетание ручных методов с электрической помпой увеличивает калорийность молока у матерей недоношенных детей. Журнал перинатологии, 5 января. Doi: 10.1038 / jp.2011.195. [Epub перед печатью]
3 Hill, P. D., Aldag, J. C., Chatterton, R. T., & Zinaman, M. (2005). Влияние первичных и вторичных медиаторов на выработку молока у кормящих матерей недоношенных и доношенных детей.Дж. Хум Лакт, 21 (2), 138-150.

.