Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Острые респираторные вирусные инфекции — наиболее частые заболевания у детей и иметь представление о них для родителей очень важно. При этих заболеваниях поражаются органы дыхания, поэтому они и называются респираторными. Виновниками острых респираторных вирусных инфекций могут стать более трехсот разновидностей вирусов и бактерий. Наиболее часто причиной заболеваний являются вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы. Наиболее часто «простудные» заболевания отмечаются у детей со сниженным или ослабленным иммунитетом, а также у имеющих многочисленные контакты в детских дошкольных учреждениях и школах. Маленький ребенок легко может заболеть при встрече с возбудителем, к которому у него нет иммунитета.

 

Источником инфекции являются больные и носители вируса. Передается заболевание воздушно-капельным путем, однако заразиться можно и через предметы и вещи, находившиеся в пользовании больного, например через полотенца и носовые платки.

Восприимчивость к инфекции высока и зависит от состояния иммунитета человека. Возможно и повторное заболевание, что особенно часто отмечается у ослабленных детей. Продолжительность болезни зависит от тяжести заболевания, типа вируса, наличия или отсутствия осложнений.

 

Признаки заболевания обусловлены интоксикацией и катаральными явлениями. Интоксикация организма различна: от легкого недомогания и невысокой температуры до значительных нарушений общего состояния при гриппе с сильной головной болью, лихорадкой, рвотой, бредом, помрачением сознания, болями в мышцах и суставах, судорогами. Для гриппа характерны также носовые кровотечения. Катаральный синдром проявляется в виде насморка, заложенности носа и кашля. Кашель обычно отмечается с первых дней болезни, вначале сухой и частый, затем влажный с выделением мокроты. Болезнь поражает практически все органы дыхания. При воспалении гортани на фоне хриплого голоса и грубого «лающего кашля» может развиться стеноз, который проявляется внезапным затруднением дыхания, резкой бледностью или появлением синеватого оттенка кожи.

Такое состояние ребенка требует принятия срочных мер, при этом необходимо вызвать «Скорую помощь». У ослабленных и часто болеющих детей возможно развитие воспаления легких. Родители должны знать признаки, позволяющие заподозрить пневмонию у ребенка. Температура выше 38 градусов более трех дней, кряхтящее дыхание, учащенное дыхание, втяжение податливых мест грудной клетки при вдохе, посинение губ и кожи, полный отказ от еды, беспокойство или сонливость — это признаки, требующие повторного вызова врача.

 

Вирусные заболевания могут сопровождаться бактериальными осложнениями, и тогда картина болезни усложняется. Бактериальные инфекции могут проявляться как боль в ухе, гноетечение из уха или из глаз, отек и покраснение кожи щеки или вокруг глаз, увеличение и болезненность лимфоузлов, боль при глотании.

 

Общие принципы лечения ОРВИ

 

—    Режим больного должен соответствовать его состоянию — постельный в тяжелых случаях, полупостельный при улучшении состояния и обычный — через один-два дня после падения температуры. Температура в комнате должна быть 20-21ºС, а во время сна — ниже; частое проветривание облегчает дыхание, уменьшает насморк.

—    Питание не требует особой коррекции. Если ребенок не ест, не надо настаивать — при улучшении состояния аппетит восстановится.

—    Питьевой режим имеет немаловажное значение. Больной теряет много жидкости с потом, при дыхании, поэтому он должен много пить: чай, морсы, овощные отвары. Растворы для приема внутрь, продающиеся в аптеках, лучше давать пополам с чаем, соком, кипяченой водой.

—   Лекарственные препараты должен назначить врач. Какие медикаменты нужны ребенку — решает врач в зависимости от состояния организма. Выбор и назначение лекарств зависят также от признаков и тяжести заболевания.

—   Повторный вызов врача необходим в следующих ситуациях: сохранение температуры выше 38°С в течение двух-трех дней после начала лечения, усиление беспокойства или чрезмерной сонливости, появление рвоты и нарушения сознания, появление признаков стеноза гортани или пневмонии.

 

Неспецифическая профилактика ОРВИ

 

Правильная организация режима дня ребенка, не требующая материальных затрат, но требующая максимального внимания и времени родителей, — это основа здоровья растущего организма. Достаточное и разнообразное питание обеспечит потребность в витаминах и микроэлементах. Важно оздоровить воздушную среду в доме — часто проветривать комнаты, спать с открытым окном. Среди общеукрепляющих мер наиболее эффективнозакаливание. Оно позволяет, если и не полностью избежать «простуд», то снизить вероятность заболевания ребенка. Хорошо закаливает охлаждение подошв ног, кожи шеи, поясницы, однако для получения равномерного эффекта лучше всего воздействовать на все тело. Максимальная длительность холодового воздействия на ребенка не должна превышать десяти-двадцати минут, гораздо важнее его повторность и постепенность. Начинать закаливание надо с первых недель жизни — это воздушные ванны во время пеленания, гимнастика перед купанием, купание, растирание полотенцем после купания.

Уже с первого месяца жизни следует приучать ребенка к прогулкам на воздухе, постепенно доводя их продолжительность до трех-четырех часов в день. Летом надо разрешать ребенку бегать босиком. Хорошо закаливает купание в открытом водоеме, посещение бани или сауны. Опасными для ребенка считаются такие виды закаливания, как «моржевание», хождение босиком по снегу, обливание холодной водой, при этом ребенок охлаждается намного быстрее взрослого и заболевает. Закаливание после нетяжелой острой респираторной инфекции можно начать через десять-четырнадцать дней, а в случае заболевания с длительной температурной реакцией — через четыре-пять недель после выздоровления.

 

Специфическая профилактика ОРВИ

 

Об угрозе гриппа знает каждый, предотвратить заболевание гриппом, особенно ребенка — первоочередная забота, как родителей, так и педиатров.

В настоящее время в России зарегистрированы и разрешены к применению различные препараты живых и инактивированных гриппозных вакцин. Для детей рекомендуется применять инактивированные вакцины, которые представляют собой высокоочищенные иммунизирующие антигены вирусов гриппа типов А и Б. Вакцины нового поколения содержат лишь убитые, разрушенные вирусы гриппа, в результате специальной обработки удалены частицы вируса, вызывающие побочные реакции, и сохранены главные компоненты, которые обеспечивают длительную защиту от разных вариантов вируса гриппа. Это позволило существенно уменьшить частоту нежелательных реакций при сохранении высокой эффективности вакцинации. Вакцины нового поколения разрешено применять как у взрослых, так и у детей. Из наиболее известных противогриппозных вакцин следует отметить вакцины Гриппол (Россия), Инфлювак (Германия), Флюарикс (Бельгия). Эти вакцины можно применять у детей начиная с шести месячного возраста. Вакцины подтвердили свою высокую результативность и отличную переносимость. Это особенно важно для детей с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, патологией центральной нервной системы.

Эти дети тяжело болеют гриппом, их обязательно нужно прививать.

 

Городская детская больница №3

Сугутская Галина Дмитриевна, заведующая дошкольно-школьным отделением

Грипп у детей

Грипп и прочие ОРВИ относятся к самым распространенным инфекционным болезням у детей. Количество возможных возбудителей этих заболеваний насчитывает множество видов разнообразных вирусов.

АРБИДОЛ® от простуды и гриппа у детей

Препарат АРБИДОЛ® с успехом зарекомендовал себя как лечебное и профилактическое средство от гриппа и других ОРВИ для применения у детей с 2 лет. В клинических исследованиях было доказано, что профилактический прием АРБИДОЛа до 4 раз¹ снижает заболеваемость среди детей в период эпидемии гриппа.

У заболевших детей своевременный прием препАрата АРБИДОЛ® приводит к сокращению сроков болезни², а также снижает риск развития опасных осложнений респираторных инфекций.

Это обусловлено способностью препарата АРБИДОЛ® оказывать прямое противовирусное действие и подавлять вирусы гриппа типа А и В, а также другие вирусы – возбудители ОРВИ. Доказанная эффективность и благоприятный профиль безопасности препарата АРБИДОЛ® позволяют использовать его как для лечения, так и для профилактики гриппа и ОРВИ у детей с 2-х лет.

Помимо прямого воздействия на вирусную репродукцию, действие АРБИДОЛ® также обусловливается его дополнительной иммуномодулирующей активностью, а именно способностью индуцировать синтез интерферона и стимулировать фагоцитоз.

Как защитить малыша от вирусов:

В рамках профилактики гриппа у детей в первую очередь необходимо обеспечить достаточное и разнообразное питание. В ежедневном рационе ребенка должны присутствовать богатые кальцием и лактобактериями молочные и кисломолочные продукты, клетчатка, овощи, фрукты, зелень, мясо нежирных сортов и крупы.

Регулярная влажная уборка и проветривание помещения, обеспечивающие здоровую воздушную среду в доме, также способствуют профилактике развития ОРВИ у детей.

Одним из наиболее эффективных способов укрепления иммунитета ребенка является закаливание. Однако это оздоровительное средство, использующееся с профилактической целью, имеет смысл только в том случае, если проводится по согласованию с врачом систематически, постепенно, последовательно и с учетом индивидуальных особенностей организма ребенка.

Профилактика ОРВИ у детей предусматривает регулярный прием специальных витаминно-минеральных комплексов для детей, включающих в себя оптимальные дозы необходимых витаминов и минералов.

Один из самых популярных видов профилактики ОРВИ у детей – это вакцинация. Вакцина помогает уберечь ребенка от определенного типа вируса гриппа, но перед многими другими возбудителями ОРВИ малыш по-прежнему останется не защищенным. В этом случае, чтобы уберечь его, особенно в период подъёма заболеваемости (эпидемий), врачи рекомендуют принимать для профилактики гриппа и ОРВИ лекарственные средства, способные помочь справиться незрелой иммунной системе ребенка с вторгшимся в организм возбудителем.

Не менее важное значение играет также контроль психологического состояния здоровья ребенка: зачастую нервное переутомление становится причиной резкого ослабления иммунитета и снижения сопротивляемости организма простуде.

Большое значение при профилактике ОРВИ у детей придается ежедневным прогулкам на свежем воздухе, активным играм на природе, купанию в водоемах и постоянной поддержке физического и интеллектуального развития.

Главная причина того, что дети болеют чаще и тяжелее, чем взрослые – это не до конца сформированная иммунная система ребенка.

Сегодня профилактика простуды у детей является одной из важных задач родителей и педиатров. Чтобы защитить малыша от острых респираторных инфекций, необходимо уделять пристальное внимание всем сферам жизни ребенка.

Схемы приема и дозы при гриппе и ОРВИ

Суспензия, 25 мг/5 мл, 2-6 лет

• Лечение — 10 мл x 4 раза в сутки, 5 дней
• Постконтактная профилактика — 10 мл x 1 раза в сутки, 10–14 дней
• Сезонная профилактика — 10 мл x 2 раза в неделю, 3 недель

Капсулы, 100 мг, 6–12 лет

• Лечение — 100 мг x 4 раза в сутки, 5 дней
• Постконтактная профилактика — 100 мг x 1 раза в сутки, 10–14 дней
• Сезонная профилактика — 100 мг x 2 раза в неделю, 3 недель

Таблетки, 50 мг, 3-6 лет

• Лечение — 50 мг x 4 раза в сутки, 5 дней
• Постконтактная профилактика — 50 мг x 1 раза в сутки, 10–14 дней
• Сезонная профилактика — 50 мг x 2 раза в неделю, 3 недель

Капсулы, 200 мг, с 12 лет

• Лечение — 200 мг x 4 раза в сутки, 5 дней
• Постконтактная профилактика — 200 мг x 1 раза в сутки, 10–14 дней
• Сезонная профилактика — 200 мг x 2 раза в неделю, 3 недель

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельного исхода

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

• Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Damen/Herren Nike Air Max Schuhe Online Shop Outlet

Профилактика гриппа и ОРВИ, Covid-2019 | ДГП 91

---

Памятка: Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Вирусы гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

 

---

---

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

• Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
• Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
• Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

• Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
• Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
• При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
• Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

• при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
• при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
• при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
• при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

 ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска:

• Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каковы симптомы гриппа/коронавирусной инфекции:

• высокая температура тела,
• озноб,
• головная боль,
• слабость,
• заложенность носа,
• кашель,
• затрудненное дыхание,
• боли в мышцах,
• конъюнктивит (возможно).
• в некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Каковы осложнения:

• Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Что делать если в семье кто-то заболел гриппом/ коронавирусной инфекцией?

• Вызовите врача.
• Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
• Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
• Часто проветривайте помещение.
• Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
• Часто мойте руки с мылом.

                Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
                Ухаживать за больным должен только один член семьи.

 

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

---

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой маски снижает вероятность заражения гриппом, коронавирусом и другими орви

• Надевайте маску в закрытых помещениях, в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания
• Маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать рот, нос и подбородок
• При наличии вшитого крепления в области носа, его надо плотно прижать к спинке носа
• Если на маске есть специальные складки, – расправьте их
• Меняйте маску на новую каждые 2-3 часа или чаще 
• Выбрасывайте маску в урну сразу после использования
• После прикосновения к использованной маске, – тщательно вымойте руки с мылом
• Носить маску на безлюдных открытых пространствах – нецелесообразно 
• Используйте маску однократно, повторно использовать маску нельзя
• Только в сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами использование маски будет максимально эффективно для предотвращения заражения и распространения инфекции

 

---

Информационные материалы, посвященные профилактике гриппа и ОРВИ 

 

Профилактика гриппа и ОРВИ | КМЦ г.

Читы

Профилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение инфицирования организма человека вирусами, вызывающими заболевание. Профилактические способы защиты подразделяются на специфические и не специфические.

Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ – это ежегодное введение вакцины населению. В связи с тем, что вирусы имеют склонность к мозаицизму, вакцину корректируют ежегодно. Согласно данным, предоставленным ВОЗ, именно благодаря массовой вакцинопрофилактике удалось снизить интенсивность эпидемий гриппа во всем мире. Современная вакцина способна защитить от гриппа около 80% как взрослого населения, так и детей.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс общих мероприятий, среди которых: проветривание помещения, полноценное питание, использование масок, мытье рук, прием препаратов, воздействующих на вирус гриппа и пр.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ сводится к тому, чтобы повысить устойчивость организма к вирусам и не допустить его проникновения в организм.

Имеются следующие практические рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы оградить себя от инфекции:

• Поддержание оптимальных параметров температуры воздуха и его влажности в помещениях с большим скоплением людей.

• Регулярное проветривание помещений.

• Прогулки на свежем воздухе.

• Полноценное питание. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов.

• Адекватный питьевой режим позволяет восполнить запасы организма в жидкости и увлажнить слизистые. Доказано, что вирусам намного проще внедряться в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они пересохшие и на них имеются микротрещины.

• Физическая активность, которая включает в себя ежедневные занятия спортом.

• Полноценный отдых. В первую очередь – это здоровый сон. Для поддержания функционирования иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки.

• Поддержание чистоты в помещении, ежедневная влажная уборка с минимальным использованием средств бытовой химии.

• Введение масочного режима в период эпидемий гриппа и простуды. Маску не стоит касаться руками, после того, как она будет закреплена на лице. Ее повторное использование недопустимо.

• Избегание мест массового скопления людей.

• Тщательное мытье рук после посещения общественных мест. До этого момента не следует прикасаться к лицу, губам, носу.

• В плане гигиены внимание следует уделять не только рукам, но и носовым путям. Туалет носа нужно осуществлять после каждого посещения общественного места. Для этого подойдут специальные растворы и спреи на основе морской воды, а также обычный физиологический раствор. В дополнении к этой процедуры можно полоскать горло раствором соды и соли.

• Во время разговора следует держаться на расстоянии, как минимум, одного метра от собеседника.

• В помещениях медицинских учреждений, в учебных классах, в группах детского сада, в университетах целесообразно использование ультрафиолетовых ламп.

Правила неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ существуют не только для здоровых людей, но и для тех, которые уже заболели.

Им необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Следует соблюдать постельный режим, отказаться от посещения любых общественных мест. При первых симптомах заболевания важно вызвать врача на дом.

• Следует держаться как можно дальше от здоровых людей и использовать маску во время вынужденных контактов.

• Больной должен находиться в отдельной комнате, в которой необходимо проведение регулярной влажной уборки и проветривания.

• Во время кашля и чихания рот следует прикрывать индивидуальным платком, чтобы предотвратить распространение вируса на дальние расстояния.

• Одноразовые макси должны использоваться не более 2 часов, а по истечении этого времени их нужно утилизировать.

• После каждого контакта с респираторными выделениями руки нужно обработать антисептическим гелем или тщательно вымыть с использованием мыла.

• За всеми людьми, контактирующими с больным человеком, необходимо наблюдение в течение одной недели.

Отдельного внимания заслуживают различные препараты иммуностимуляторы и противовирусные средства, которые часто рекомендуют к приему с целю повышения иммунных сил организма и для борьбы с вирусом.

Прежде чем отправится в аптечный пункт за приобретением противовирусного или иммуностимулирующего средства, необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить необходимость его приема.

Профилактика гриппа и ОРВИ является залогом сохранения здоровья даже в период эпидемии. Главное подходить к этому делу со всей ответственностью и не забывать о простых правилах, позволяющих обезопасить себя и близких от инфекции.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей является важным и обязательным мероприятием, с помощью которого вы сможете защитить здоровье ваших детей от опасных вирусов. Своевременная и правильная профилактика гриппа у детей помогает не только снизить риски заражения, но и облегчить протекание болезни в случае её возникновения. Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя. Поэтому лучше принять меры профилактики гриппа у детей, чтобы постараться и вовсе обезопасить его от заражения.

Чаще всего заражаются вирусами дети, которые посещают дошкольные учреждения и учебные заведения. Важно знать, что вирусы гриппа, как и других ОРЗ и ОРВИ, передаются воздушно-капельным путем и могут сохраняться длительное время на любых предметах.

Универсальных средств, способных защитить ребенка от заражения ОРВИ, простудой или гриппом не существует, но снизить возможный риск и облегчить течение болезни можно.

Необходимо помнить о том, что с возрастом восприимчивость к вирусу меняется, например, малыши до года, на естественном грудном вскармливании, подвержены заражению гораздо меньше, чем их сверстники, которые питаются  искусственными молочными смесями.

Организм матери вырабатывает достаточно антител для защиты младенца, но с прекращением грудного вскармливания организм малыша вынужден бороться своими силами, поэтому профилактика гриппа у детей от года и старше очень важна.

Существуют неспецифические и специфические меры профилактики гриппа и ОРВИ.

— Личная гигиена – является основной неспецифической мерой по профилактике гриппа и ОРВИ у детей. Необходимо приучить детей мыть руки с мылом, особенно после возвращения с улицы, напоминать ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах — на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека.

— Важно сократить контакт с больными гриппом и ОРВИв период сезонной заболеваемости. Конечно, здоровый ребенок должен посещать детский сад или школу, но не следует брать его с собой в магазины и водить в развлекательные центры. Следует временно отказаться от посещения гостей и, если это возможно, от общественного транспорта. От планового осмотра в поликлинике в этот период тоже лучше воздержаться, поскольку контакт ребенка с больными будет неизбежен, особенно это касается малышей до года, которые проходят ежемесячный осмотр.

— Частая ошибка родителей — это боязнь «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса.

— Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплект посуды.

— В целях профилактики гриппа и ОРВИ у детей необходимо вести здоровый образ жизни. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, включающее достаточно овощей и фруктов, а также продуктов, обогащенных бифидобактериями, отсутствие стрессов — все это укрепит сопротивляемость малыша к болезням.

Специфическая профилактика. Отдельного внимания заслуживают различные препараты иммуностимуляторы и противовирусные средства, которые часто рекомендуют к приему с целью повышения иммунных сил организма и для борьбы с вирусом. Прежде чем отправится в аптечный пункт за приобретением противовирусного или иммуностимулирующего средства, необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить необходимость его приема. Под вопросом также остается необходимость приема синтетических витаминов для профилактики гриппа и простуды. Желательно, чтобы человек получал их из продуктов питания, однако, если это невозможно, то следует принимать синтетические витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамин А.

При первых признаках заболевания гриппом и ОРВИ не надейтесь на собственные силы — это опасно для здоровья и жизни ребенка. Обращайтесь к врачу — только он может поставить верный диагноз и назначить эффективный курс лечения.

 

Главный внештатный специалист детский пульмонолог

 управления здравоохранения Липецкой области

Полянская Людмила Владимировна

Памятка для населения профилактика ГРИППА и ОРВИ

Что такое грипп?

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 — 3 м.

Симптомы гриппа

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 — 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:

1. Личная гигиена.

Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2. Промываем нос.

Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

3. Одеваем маски.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4. Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5. Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.

Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма. Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.

Шесть советов, как сохранить здоровье детей в сезон простуды и гриппа

Что могут сделать родители, чтобы уменьшить вероятность того, что их дети заболеют простудой или гриппом?

Вот шесть простых шагов для родителей, которые помогут сохранить своих детей здоровыми и менее склонными к распространению простуды или гриппа из-за их тесного контакта с детьми в школе или детском саду.

Как сохранить здоровье детей во время сезона гриппа

Попросите детей почаще мыть руки дома и в школе.

Поскольку дети часто прикасаются к рту и лицу, родители должны следить за тем, чтобы руки их детей были вымыты водой с мылом, чтобы удалить микробы перед едой, после посещения туалета и когда они заходят внутрь после игр.Дезинфицирующее средство для рук можно использовать тогда, когда мытье невозможно.

В помещении или на улице займитесь активным отдыхом.

Дети должны регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями, чтобы укрепить свою иммунную систему. Исследования показали, что активный образ жизни помогает уменьшить эпизоды простуды и гриппа.

Высыпайтесь.

Детям необходимо от 9 до 14 часов сна в день в зависимости от их возраста. Недостаток сна может ослабить иммунную систему и увеличить риск заболевания.

Соблюдайте сбалансированную диету.

Обеспечьте еду большим количеством ярких фруктов и овощей, чтобы укрепить иммунную систему детей. Ищите продукты, богатые витамином C и витамином D, и избегайте продуктов с высоким содержанием добавок, консервантов и сахара.

Уменьшить стресс.

Повышенный уровень гормонов стресса может привести к снижению иммунитета. Предоставьте детям достаточно времени для отдыха и творческих игр, чтобы снизить уровень стресса и уберечь их от болезней.

Избегайте распространения микробов.

Совместное использование — это хорошо для детей, но многие общие предметы могут стать рассадником микробов.Учите детей никогда не делиться соломинками и чашками, шапками и шарфами или чем-нибудь, что соприкасается с их ртом и лицом.

Когда дети действительно заболевают, важно, чтобы родители оставили их дома и приняли меры для предотвращения распространения микробов среди других. Если визит к врачу необходим, такая услуга, как UI QuickCare, позволяет легко обратиться к врачу без предварительной записи.

Если вы не уверены, требует ли болезнь посещения врача, лучше проявить осторожность.

Профилактика гриппа у детей — вакцинация детей от гриппа

Что такое «грипп»?

Сезонный грипп, «грипп», вызывается вирусом. Любой человек в любом возрасте может заболеть гриппом. Дети обычно нуждаются в медицинской помощи из-за гриппа, особенно до того, как им исполнится 5 лет. Тяжелые осложнения гриппа чаще всего встречаются у детей младше 2 лет. Вирус поражает дыхательные пути — нос, горло и легкие. В отличие от простуды, грипп гораздо опаснее для детей.Каждый год циркулируют разные штаммы вируса гриппа, поэтому каждый сезон гриппа индивидуален. Лучшая профилактика гриппа для вашего ребенка — вакцина от гриппа. Узнайте больше о гриппе от CDC.

Когда сезон гриппа?

Грипп может возникать в любое время года, но обычно достигает пика в период с декабря по февраль. Он может начаться уже в октябре и продолжаться до мая. Вирусы гриппа постоянно меняются. Они могут меняться от сезона к сезону или даже меняться во время сезона гриппа.Некоторые сезоны гриппа мягкие, а некоторые тяжелые, но каждый год ваш ребенок может подвергаться риску заболеть гриппом.

Ежегодные вакцины против гриппа обычно защищают от нескольких штаммов гриппа. Даже если вакцина не является точным совпадением, вакцина все равно имеет преимущества. Ежегодная вакцинация против гриппа может уменьшить количество случаев заболевания вашего ребенка на
человек.

Когда вашему ребенку следует сделать прививку от гриппа?

Каждый человек в возрасте шести месяцев и старше должен получить прививку от гриппа.Исключений очень мало. Поговорите со своим педиатром о вакцинах от гриппа для детей, в том числе о том, какой вариант вакцины от гриппа лучше всего подходит для вашего ребенка. Загрузите полный график иммунизации детей или посетите Центр контроля заболеваний, чтобы получить дополнительную информацию о вакцинации против гриппа.

Как распространяется грипп:

Грипп может передаваться от человека к человеку на расстоянии до шести футов. Грипп передается, когда люди чихают, кашляют или разговаривают, либо при прикосновении к поверхности, на которой находится вирус гриппа, а затем при прикосновении к собственному рту или носу.Дети могут передавать вирус дольше 7 дней. Поскольку симптомы проявляются через 1–4 дня после заражения вашего ребенка, они могут заразить грипп еще до того, как кто-нибудь узнает, что они больны! У инфицированных детей может даже не быть симптомов, но они все равно могут распространять вирус гриппа.

Симптомы гриппа:

Грипп обычно возникает внезапно. Большинство людей, заболевших гриппом, выздоравливают от нескольких дней до менее чем двух недель. Дети, заболевшие гриппом, часто ощущают некоторые или все эти симптомы:

• Повышенная температура или ощущение лихорадки / озноба
  (не у всех, кто болеет гриппом, поднимется температура)
• Боль в горле
• Кашель
• Насморк или заложенность носа

• Боли в мышцах или теле
• Головные боли
• Усталость (утомляемость)
• У некоторых людей может быть рвота и диарея, хотя это чаще встречается у детей, чем у взрослых.

Большинство людей, заболевших гриппом, выздоравливают от нескольких дней до менее чем двух недель. У людей с хроническими проблемами со здоровьем, такими как астма или застойная сердечная недостаточность, эти состояния могут ухудшиться на
человек, когда они болеют гриппом.

Когда звонить врачу:

Все дети могут быть подвержены риску серьезных осложнений от гриппа. Если у вашего ребенка появляются симптомы, похожие на грипп, вы можете связаться с его врачом, чтобы обсудить наилучшие варианты лечения и ухода.Если ваш ребенок младше пяти лет (особенно младше 2 лет) или если у него хроническое заболевание, он считается группой «высокого риска». Немедленно позвоните своему врачу, если ваш ребенок относится к группе повышенного риска.

Позвоните в скорую помощь или сразу же отвезите ребенка к врачу, если у вашего ребенка любого возраста есть какие-либо из предупреждающих или аварийных признаков, указанных ниже:

• Учащенное или затрудненное дыхание
• Голубоватый или серый цвет кожи
• Недостаточно жидкости (не хожу в туалет и не вырабатываю столько мочи, сколько обычно)
• Сильная или постоянная рвота
• Не просыпается или не взаимодействует
• Настолько раздражительный, что ребенок не хочет, чтобы его держали на руках
• Гриппоподобные симптомы улучшаются, но затем возвращаются с повышением температуры и усилением кашля
• Имеет другие состояния (например, болезнь сердца или легких, диабет или астму) и развивает симптомы гриппа, включая жар и / или кашель.

Лечение гриппа:

Ваш врач решит, проверять ли вашего ребенка на грипп. Ваш врач может назначить противовирусные препараты для лечения гриппа. Если ребенок заболел гриппом, противовирусные препараты предлагают безопасный и эффективный вариант лечения. Противовирусные препараты от гриппа могут облегчить симптомы гриппа и сократить продолжительность заболевания. Противовирусные препараты работают лучше всего, если их начать в течение двух дней после появления симптомов. Было также показано, что раннее лечение гриппа противовирусными препаратами снижает ушные инфекции и потребность в антибиотиках у детей в возрасте от 1 до 12 лет.

Ваш ребенок не должен посещать школу, детский сад или другие мероприятия в течение как минимум 24 часов после того, как у него спадет температура. Лихорадку следует снимать без применения жаропонижающих лекарств. Это поможет предотвратить распространение гриппа.

Как я могу предотвратить распространение гриппа?

Вакцина против гриппа — лучшая профилактика гриппа! Вакцинация — это самое важное, что вы можете сделать, чтобы предотвратить болезнь как себе, так и другим людям. Вы также можете практиковать хорошие привычки, чтобы предотвратить распространение гриппа:

Ограничительный контакт! Старайтесь избегать тесного контакта с больными людьми.Если вы заболели, максимально ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить кого-то еще.

Оставайся дома! Оставайтесь дома как минимум 24 часа после того, как спадет температура, за исключением случаев, когда вам нужна медицинская помощь или другие предметы первой необходимости. Ваша температура должна исчезнуть без использования жаропонижающих лекарств.

Не трогай! Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Таким образом распространяются микробы.

Используйте эти ткани! При кашле или чихании прикрывайте нос и рот салфеткой.После использования выбрасывайте салфетку в мусор. Если у вас нет салфетки, не чихайте в руки! Чихайте в верхний рукав или локоть.

Мыть! Часто мойте руки водой с мылом. Если мыло и вода недоступны, используйте средство для рук на спиртовой основе.

Убери это! Очищайте и дезинфицируйте поверхности и предметы, которые могут быть заражены микробами, такими как грипп.

Обратите внимание на работников общественного здравоохранения! В случае вспышки гриппа или другого заболевания следуйте советам общественного здравоохранения.Это может включать информацию о том, как увеличить расстояние между людьми и другие меры.

Посетите веб-сайт CDC для получения дополнительной информации о профилактике гриппа

.

Лечение и профилактика гриппа у детей

Грипп или грипп — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусной инфекцией, поражающей легкие, ротовую полость и горло. Это не то же самое, что желудочный грипп, вызванный вирусами в желудочно-кишечном тракте.

Кашель, чихание или прикосновение ко рту, глазам или носу могут распространять микробы.Вирус гриппа заразен за 24 часа до появления симптомов и через 5-7 дней после того, как человек заболел.

Советы по профилактике гриппа

Способ номер один предотвратить заражение гриппом — это сделать прививку от гриппа всем членам вашей семьи (старше 6 месяцев). Узнайте больше о том, как сохранить здоровье своей семьи во время сезона гриппа.

1. Соблюдайте правила гигиены рук с мылом и водой или дезинфицирующим средством для рук
2. Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете
3. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту, так как микробы распространяются таким образом
4. Старайтесь избегать тесного контакта с больными людьми
5. Оставайтесь дома, не ходите в школу, на работу и по делам, когда вы больны
6. Очистить и продезинфицировать поверхности

Миф: разорение
«Я слышал, что мой ребенок может заразиться гриппом от вакцины против гриппа.Это правда?»
Нет. Инъекционная вакцина против гриппа — это инактивированный (убитый) вирус, поэтому ребенок НЕ МОЖЕТ заразиться гриппом от прививки от гриппа. Узнайте правду, скрывающуюся за мифами о простуде и гриппе.

Симптомы гриппа

Сначала грипп легко можно принять за простуду. Если симптомы проявляются очень быстро, скорее всего, это грипп.

Симптомы гриппа у детей включают:

1. Лихорадка, озноб или потливость
2. Перегрузка
3. Душный или насморк
4. Боль в горле
5. Кашель
6. Головные боли
7. Боли в мышцах или теле
8. Усталость и слабость
9. Рвота и диарея чаще встречаются у детей, чем у взрослых

Когда обращаться в больницу при гриппе

Грипп обычно можно лечить дома, отдыхая и много жидкости.Однако осложнения от болезни могут быть серьезными или даже опасными для жизни некоторых детей. Очень маленькие дети и дети с хроническими заболеваниями, такими как астма или диабет, имеют повышенный риск проблем, связанных с гриппом.

Если вас беспокоят симптомы вашего ребенка, вам следует сначала позвонить своему лечащему врачу. Они лучше всего разбираются в истории болезни вашего ребенка и его конкретных потребностях.

Если у вашего ребенка наблюдаются следующие симптомы, немедленно доставьте его в скорую помощь:

• Затрудненное дыхание
• Не отвечает или не взаимодействует
• Лихорадка с сыпью
• Сильная или сильная рвота
• Не пью жидкости
• Синяя или серая окраска кожи
• Выглядит обезвоженным из-за сухости губ, запавших глаз или уменьшения мочеиспускания
• Гриппоподобные симптомы, которые улучшились, но возвращаются с повышением температуры и усилением кашля

Как и в случае с детьми старшего возраста, родителям часто лучше отвести новорожденного к педиатру, а не в отделение неотложной помощи, если только они не демонстрируют какое-либо из следующих типов поведения:

• Невозможно есть
• Проблемы с дыханием
• Нет слез при плаче
• Раздражительна и не хочет задерживаться
• Намного меньше влажных подгузников, чем обычно

Узнайте больше о том, когда звонить врачу, а когда отвезти ребенка в больницу из-за гриппа.

Способ номер один предотвратить грипп — сделать прививку от гриппа всем членам вашей семьи. Посмотрите 7 способов предотвратить грипп через @Childrens.

Получить помощь

Мы знаем, что болеть никогда не бывает удобно. Но теперь вы можете видеоконференцсвязь с поставщиком медицинских услуг 24 часа в сутки, 7 дней в неделю с виртуальным визитом от Children’s Health Virtual Care. Получите лечение прямо со своего смартфона, планшета или компьютера от аллергии, простуды и гриппа, порезов и многого другого.Загрузите приложение Virtual Visit сегодня.

Зарегистрироваться

Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей. Подпишитесь на рассылку новостей о здоровье детей и получайте больше советов прямо на ваш почтовый ящик.

Профилактика гриппа у детей — Вакцинация от гриппа — Педиатры Plano

В 2018 году исполняется 100 лет со дня Великой пандемии гриппа, от которой заболела треть всех людей во всем мире. Многое изменилось с того ужасного сезона гриппа, в результате которого умерло 675 000 американцев.Тем не менее, современные штаммы гриппа по-прежнему представляют серьезную угрозу для здоровья. Фактически, CDC сообщает, что в течение сезона гриппа 2017-2018 годов умерло 80000 американцев.

У многих людей грипп — это респираторное заболевание, которое длится неделю или две. Симптомы включают жар, боль в горле, кашель, насморк и усталость. Однако наши педиатры Plano знают, что осложнения гриппа могут быстро стать смертельными. Особенно сильно пострадают очень маленькие дети и люди с хроническими заболеваниями.

Советы по профилактике гриппа у детей

Самое важное, что рекомендуют наши педиатры Plano для профилактики гриппа у детей, — это вакцинация.Вакцина против гриппа безопасна, и ее ежегодно разрабатывают для предотвращения наиболее распространенных штаммов гриппа. Поскольку штаммы гриппа постоянно меняются, важно получать вакцину каждый год. Даже если вы заразитесь штаммом, отличным от штамма, на который направлена ​​вакцина, вакцина может сделать ваше заболевание менее тяжелым.

Помимо вакцинации, вы можете предотвратить грипп другими способами.

• Мытье рук после прикосновения к предметам или в ванной
• Регулярная дезинфекция игрушек, столешниц и других поверхностей, к которым часто прикасаются
• Избегать близкого контакта с больными людьми
• Не ходить на работу домой или не пускать ребенка в школу во время болезни
• Прикрывать рот и нос при кашле или чихании

Если вы считаете, что ваш ребенок заболел гриппом, убедитесь, что он или она получает много жидкости и отдыхает.Следите за его или ее температурой и симптомами, и если вы почувствуете беспокойство, обратитесь в наш офис. Чтобы предотвратить заражение вашего ребенка гриппом, не позволяйте ему или ей ходить в школу до тех пор, пока у вашего ребенка не снимется температура без лекарств в течение 24 часов.

Сделайте прививку сегодня

В 1918 году вакцины от гриппа не было. Сегодня наши педиатры Plano намного лучше подготовлены к профилактике гриппа у детей. Вакцинация — лучший способ предотвратить грипп и обезопасить свою семью в этот сезон гриппа.

Чтобы получить дополнительную информацию о вакцине от гриппа или запланировать вакцинацию вашего ребенка, свяжитесь с нашим офисом.

Педиатры-специалисты Plano PSOP Kids

Руководство для родителей по гриппу

Специалист по педиатрическим инфекционным заболеваниям Детского центра Джона Хопкинса Пранита Тамма, доктор медицины, делится своими мыслями для родителей.

Как мне лучше всего защитить своего ребенка от гриппа?

Во-первых, с согласия вашего педиатра сделайте прививку вашему ребенку.Дополнительная профилактика также является ключевой. Научите ребенка мыть руки в школе или вдали от дома, используя воду с мылом или средство для растирания рук на спиртовой основе.

Вирус гриппа распространяется в основном воздушно-капельным путем, когда инфицированные люди кашляют, чихают или даже разговаривают, но он может распространяться, касаясь поверхностей, на которые попала одна из этих капелек, а затем касаясь носа, рта или глаз. Вот почему мытье рук так важно — как для человека, заболевшего гриппом, так и для окружающих.Если кто-то из членов вашей семьи заболел гриппом, спросите своего врача, можно ли принимать профилактические противовирусные препараты для других в доме. Часто очищайте общие поверхности, такие как кухонная стойка, раковина в ванной, выключатели, дверные ручки и т. Д., С помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если ваш ребенок заболел гриппом, не позволяйте ему или ей дома посещать школу, детский сад и любые другие мероприятия, которые могут подвергнуть других людей заражению вирусом. Если вашему ребенку необходимо выйти из дома, он или она должны носить маску, чтобы снизить вероятность передачи вируса другим людям.

Мы призываем к вакцинации детей от шести месяцев и старше, особенно тех, кто подвержен риску осложнений от гриппа. Педиатр вашего ребенка будет знать, что лучше для вашего ребенка, особенно если есть уже существующие заболевания, включая аллергию, которые требуют тщательного изучения.

Каковы его симптомы?

Симптомы сезонного гриппа включают лихорадку (температура 100 ° F или выше), а также головную боль, боль в горле, сильную усталость и ломоту в теле, кашель, чихание, насморк, рвоту и / или диарею.

Как мне к этому относиться?

Подумайте о том, чтобы дать вашему ребенку ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (например, Адвил или Мотрин) в соответствии с указаниями на флаконе при лихорадке, головной боли и ломоте в теле или назначьте его педиатром. Попросите ребенка пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Это особенно важно, если у вашего ребенка высокая температура, рвота или диарея. Держите вашего ребенка отдельно от других членов семьи, помогайте ему или ей отдыхать и держите его или ее дома как минимум 24 часа после того, как утихнет температура и другие симптомы.

Не используйте совместно столовые приборы, стаканы, мочалки, полотенца, кровати, подушки и т. Д. До тех пор, пока все в доме не избавятся от симптомов в течение пяти дней.

Поскольку грипп вызывается вирусом, он НЕ реагирует на антибиотики.

Когда мне следует обратиться за медицинской помощью?

Дети, которые, скорее всего, будут нуждаться в лечении от гриппа у своего врача, — это те, кто очень молод или страдает серьезными заболеваниями (такими как астма, рак или заболевание легких, или которые находятся на диализе).Если вы считаете, что вашему ребенку требуется лечение, сначала позвоните своему педиатру. Ваш врач может захотеть поговорить с вами по телефону и порекомендовать лечение, а не приходить в офис, где ваш ребенок может заразить других людей.

Как долго длится инкубационный период и как долго длится инфекционная фаза?

Большинство здоровых детей и взрослых, болеющих гриппом, могут заразить других, начиная примерно за один день до появления каких-либо симптомов и до семи дней после их исчезновения.Люди с ослабленной иммунной системой могут оставаться заразными до нескольких недель.

Можно ли заразиться гриппом даже после вакцинации?

Вакцинация от гриппа значительно снижает риск заражения гриппом, но не гарантирует, что ребенок не заразится гриппом. При разработке вакцины врачи и ученые делают наилучшие предположения, основываясь на последних моделях гриппа, чтобы определить наиболее вероятные штаммы гриппа в этом сезоне. К сожалению, в окружающей среде могут циркулировать штаммы, которых нет в вакцине.Вакцина против гриппа включает три штамма вируса гриппа. Хорошая новость заключается в том, что даже если штаммы вакцины и циркулирующие штаммы не идеально подходят, вакцина все же может обеспечить некоторую защиту, поскольку штаммы вирусов имеют общие черты. Для того чтобы вакцина вызвала надлежащий защитный ответ, требуется около двух недель, поэтому, если кто-то заразился вскоре после вакцинации или если он или она подверглись воздействию вируса до вакцинации, симптомы все равно могут развиться.

Безопасна ли вакцина против гриппа для детей с аллергией?

Несмотря на то, что вакцина против гриппа содержит яичный белок, большинство детей с яичной и другой пищевой аллергией можно безопасно иммунизировать с помощью нескольких основных мер предосторожности.

Детей с установленным диагнозом тяжелой аллергии на яйца нельзя вакцинировать без консультации детского аллерголога. Однако большинство из них можно безопасно вакцинировать после кожного укола самой вакцины, чтобы оценить риск реакции. Детей с подозреваемой, но неподтвержденной аллергией и детей с легкой аллергией на яйца обычно можно вакцинировать в кабинете педиатра.

По оценкам, от 2 до 3 процентов детей в США страдают аллергией на яйца. Оставление их без защиты от гриппа может привести ко многим ненужным, но предотвратимым инфекциям и госпитализации.Многие дети с пищевой аллергией также страдают астмой, что подвергает их еще большему риску осложнений от гриппа. По данным Американской академии педиатрии (AAP), педиатры должны прилагать особые усилия для вакцинации людей с высоким риском осложнений.

Могут ли дети, недавно прошедшие вакцинацию, «передать» вакцину или вирус другим?

Такая передача аттенуированного штамма гриппа очень редка, возможно, потому, что выделяются только низкие титры вакцинного вируса.

Остановить грипп | Сохранение здоровья

Микробы гриппа распространяются очень легко, но вы можете защитить себя и других.

Грипп — это вирус, который легко распространяется и заставляет вас чувствовать себя очень плохо. Не волнуйтесь, вы можете остановить вирус!

Прежде всего, убедитесь, что вы ловите кашель и чихание в салфетке, а затем сразу же убираете ее. Также следует часто мыть руки водой с мылом.

Во-вторых, вы можете пройти вакцинацию, которая защитит вас и предотвратит передачу гриппа другим людям. Вакцина против назального гриппа — это лекарство, которое содержит крошечный кусочек вируса.Это настолько крошечное количество, что оно не причинит вам вреда, но оно действительно помогает вашему организму начать вырабатывать антитела, чтобы сопротивляться — ваши личные ниндзя, борющиеся с гриппом!

Вакцину делает вам в школе медсестра, которая вводит небольшое количество вакцины против назального гриппа в каждую вашу ноздрю. Это действительно быстро и может немного пощекотать, но совсем не больно. Вирус гриппа меняется каждый год, поэтому вакцинацию нужно делать тоже каждый год. Вакцинация — хорошая идея, потому что она не только сохраняет ваше здоровье, но и помогает остановить распространение гриппа среди вашей семьи и друзей.

Узнайте больше о том, как стать героем гриппа и остановить распространение вируса гриппа:

Прививка от назального гриппа в школе

Школа отправит информацию о вакцине от гриппа вашим родителям или опекунам, обычно по SMS или электронной почте. Это даст вашим родителям ссылку для заполнения онлайн-формы согласия. Это сообщит медсестрам, согласны ли ваши родители на вакцинацию.

Иногда после вакцинации вы можете почувствовать небольшое недомогание.У вас может болеть голова, подниматься температура или вы не очень голодны. Это случается не со всеми, но если вы чувствуете себя немного смешно, расскажите об этом своим учителям, родителям или опекунам.

Педиатр предлагает 7 советов

В условиях рекордного сезона гриппа все отчаянно пытаются сдержать распространение вируса.

Педиатры особенно видят огромный трафик в своих офисах, поскольку число детей, умерших от гриппа, продолжает расти: на данный момент скончались 63 ребенка.

«Этот год довольно плохой», — сказала NBC News доктор Шилпа Патель, педиатр из Рокли, штат Нью-Джерси. «Родители в панике».

Помимо прививки от гриппа, вот самые важные советы Пателя для семей и детей:

1. Если ваши дети больны, оставьте их дома

«Не отправляйте их в школу», — убеждал Патель. «Они заражают всех остальных, и мы действительно не хотим, чтобы родители делали это. Так что оставьте их дома, если они больны, и обратитесь к педиатру, а не забивайте отделения неотложной помощи.

Обычно дети могут вернуться в школу, если в течение 24 часов у них не было температуры, рвоты или диареи. Но используйте свой инстинкт: если вы думаете, что ваш ребенок не выглядит правильно, оставайтесь дома или отведите его к врачу, — посоветовала она.

2. Обратитесь к педиатру

Узнав, что десятки детей умерли от гриппа, неудивительно, что многие родители хотят обратиться к врачу в тот момент, когда у их ребенка поднимается температура, или он кашляет и чихает.

«Это нормально, потому что часто я просто говорю родителям:« Послушайте, если вы волнуетесь, просто приведите их, позвольте мне послушать сердца и легкие и убедиться, что нет инфекции.«Это самое большое, что вас беспокоит при гриппе», — сказал Патель.

3. Научите ребенка правильно кашлять или чихать

Патель говорит детям вытаскивать рубашку и чихать или кашлять в нее, чтобы предотвратить распространение вируса.

Кашель или чихание в локоть могут сработать, но дети иногда не попадают в цель!

Если кто-то еще кашляет или чихает, также снимите рубашку, закройте лицо и идите в другую сторону, — советует она.

4.Скажите детям, чтобы они не касались их лиц.

Избегайте Т-зоны, которая включает глаза, нос и рот. Продолжайте повторять эти инструкции: может потребоваться некоторое время, чтобы сообщение дошло до детей.

5. Не целуйте никого в лицо

Вместо этого целуйте в затылок, особенно когда речь идет о новорожденных и младенцах.

«Если вы собираетесь заболеть, вы заразитесь за три дня до появления симптомов простуды», — предупреждает Патель.

6. Чистота, чистота, чистота

Чтобы предотвратить распространение гриппа, сотрудники офиса Пателя «надели перчатку, и мы лизоли все» — практически любую поверхность в комнате, где находился больной ребенок.Сделайте то же самое у себя дома.

После того, как Патель вымыла руки, она берет бумажное полотенце, вытирает руки, затем закрывает кран с полотенцем и бросает его прямо в мусор, чтобы микробы не вернулись на ее чистые руки.