Разное

Продукты для первого прикорма: Подробный список всех продуктов на первые 90 дней введения прикорма для ребенка.

Содержание

Подробный список всех продуктов на первые 90 дней введения прикорма для ребенка.

 

  1. Кабачок. Пюре из кабачка содержит всего 24 кКал на 100 грамм готового продукта. Белков -0,6; жиров – 0,3; углеводов – 4,6. Содержит кальций, магний, витамины А, С, В6 и железо. Чтобы сохранить витамины приготовим первое пюре ребенку на пару. Кабачок готовиться быстро, достаточно 10 минут. Первая порция 5 грамм (чайная ложка), можно даже меньше, на кончике ложки. Мы дадим попробовать новый вкус. Возьмем небольшой кружок кабачка (выбираем самые маленькие, молоденькие беби-кабачки, из них пюре будет сладеньким), хорошо моем (чистить и убирать семечки у молодых кабачков не нужно), готовим 10 минут на пару и перетираем через сито. Даем пробовать ребенку. Температура прикорма должна быть около 40 градусов. ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуйте пюре сами, перед тем как дать ребенку! Не горчик, не кислит, нет ли странных привкусов, которые могут свидетельствовать о плохом качестве овоща? Предлагаем кабачок 5-7 дней по схеме: 5 грамм – 10 грамм – 20 – 40 – 60 – 60 – 60.
    Кабачок прошел проверку! Пока отложим его и переходим к следующему продукту.
  2. Цветная капуста. Пюре из цветной капусты содержит 33 кКал на 100 грамм готового продукта. Белки, жиры и углеводы, соответственно: 1,6/0,7/5,4. Содержит кальций, магний, железо, витамины С и В6. Чтобы сохранить витамины готовим на пару. Разделяем капусту на мелкие соцветия, готовим 15 минут. Первую порцию (5 грамм) перетираем на сите, большие порции готовим погружным блендером с добавлением кипяченой детской воды, чтоб консистенция получилась такая же, как была у кабачка. Капуста, в отличии от кабачка, содержит меньше воды, поэтому ее нужно добавлять. Даем по схеме: 5-10-20-40-60-60-60. Напомним, что давать все 7 дней не обязательно, достаточно будет и пяти дней для проверки на аллергены.
  3. Брокколи. На 100 грамм готового пюре 34 кКал. Белки 2,8; Жиры 0,4; Углеводы 6,6. Брокколи содержит очень много витамина А, а также кальций, магний, железо и витамин С. Пюре готовим по принципу как и цветную капусту.
  4. Гречневая каша. От овощей к кашам. Настало время испытать крупы. Раньше рекомендовали малышам начинать прикорм с каш, если они плохо набирают в весе, или начинать прикорм раньше шести месяцев. Но это всё МИФ! Ну никак малыш не начнет лучше набирать если вместо порции жирного молока получит 60 грамм постной каши, приготовленной на воде. Да, да! Первые каши вводятся именно безмолочные, без сахара и без глютена! Это важно! Для первой пробы все же рекомендуется вводить специальные детские каши, которые продаются в магазинах. Почему? Потому что крупа для детских каш не обрабатывается средствами от грызунов, в отличии от обычных круп на магазинных полках. Да и сделать муку из обычной гречки и сварить 5 грамм такой каши будет не так уж просто, как залить водой полчайной ложки подготовленной магазинной детской каши, размешать и дать малышу. Поэтому, предлагаем на первую пробу купить пачку специальной детской безмолочной гречки и готовить согласно способу приготовления, указанному на упаковке.
  5. Рисовая каша. Тоже самое, что и в случае с гречкой: безмолочна, без глютена, без соли и без сахара. Энергетическую ценность смотрим на упаковке.
  6. Кукурузная каша. Эта каша самая калорийная из трех, поэтому ее все же лучше вводить именно третьей. Схема все та же что и с овощами: 5-10-20-40-60-60-60 (последние два дня по желанию). Когда объем любой из каш доходит до 40 и 60 грамм можно добавить в нее немного уже введенных овощей (так же до 40 грамм), чтоб каша не была ребенку слишком вязкой и однотонной («в сухомятку», как говорим мы обычно).
  7. Тыква. Пюре и тыквы будет содержать уже 88 кКал на 100 грамм готового продукта. Таким образом, мы понемногу подымаем калорийность продуктов. Белки/жиры/углеводы – 1,7/6,2/6,3. Чистим и режем ее на кубики, готовим тыкву на пару, около 15 минут. Пюре вводим как и ранее 5-10-20-40-60-60-60. На порции в 40 и 60 грамм можно пробовать давать вместе с уже проверенной кашей и доводить общий объем до 100 грамм.
  8. Яблоко. Пришло время пробовать фрукты. Почему не вводили их раньше? Потому что, ребенку от рождения заложена любовь к сладкому и если начинать прикорм с фруктов, то есть большая вероятность, что овощи будете кушать потом сами. Мы начинаем прикорм от самых безвкусных продуктов по наростающей. Готовое пюре содержит 85 кКал на 100 грамм готового продукта. Как приготовить: моем, чисти, режем яблоки и отправляем в пароварку или варим в кипящей воде 10 минут (на пару больше витамин сохранится). Схема 5-10-20-40-60-60-60. Кстати, что касается фруктов, то доза в 60, максимум 80 грамм для ребенка до года вполне достаточная. Если овощи и каши мы потом будем увеличивать порции, то фруктов так и оставим. Большое количество сахара ребенку ни к чему. До 40 грамм даем яблочное пюре отдельным блюдом, от 40 грамм и больше смешиваем с кашами. Теперь постепенно будем увеличивать объемы и заменять завтрак кашей с фруктами, заправив небольшим количеством сливочного масла (из расчета 2 грамма масла на 100 грамм каши).
  9. Кролик. Настало время ввода мяса! На этот момент ребенок должен быть возрастом около 8 месяцев. Рекомендуется начинать с кролика, так как это самое диетическое мясо. Как приготовить: перекручиваем мясо на мясорубке, формируем маленькие фрикадельки и немного привариваем их в кипящей воде. Хорошо если дома есть кухонные весы и фрикадельки удастся сразу же заготовить на нужные 5-10-20-40 и 50 грамм. Отваренные фрикадельки откидываем на дуршлаг, чтоб стекла лишняя вода и они остыли, затем замораживаем. Наш полуфабрикат готов! Первые 5 и 10 грамм дает отдельно. Снова провариваем или готовим на пару и измельчаем блендером. Начиная с 20 грамм перетираем вместе с введенными овощами. Теперь уже можно постепенно увеличивать объемы порций и заменять обед овощами с мясом, заправленными небольшим количеством растительного масла (из расчета 1 чайная ложка на 100 грамм овощей). Мясо, в отличии от всех остальных продуктов, которые вводятся обязательно в первой половине дня, вводим в обед.
  10. Чернослив. Готовим пюре так же как и из яблок, но прежде, чернослив нужно промыть, очистить и замочить на пару часов в воде, после этого варим на пару и измельчаем блендером. Порции такие же как и у яблока: 5-10-20-40-60-60-60. Начиная с 40 грамм смешиваем с кашей.
  11. Индейка. Выбираем филе и даем по принципу кролика.
  12. Груша, банан, абрикос, персик, слива. Вводим эти фрукты по одному по тому же принципу как вводили яблоко и чернослив.

Итак, мы разобрали самые безопасные для ребенка продукты! Отобранные согласно нашего климата, согласно их энергетической ценности, составу и содержанию витаминов. Чтобы сложить правильный сбалансированный рацион, необходимо знать некоторые рекомендации ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) к прикорму:

  • В 6-8 месяцев ребенок должен получать 60% кКал из грудного молока и 40% кКал в день из прикорма;
  • В 9-11 месяцев ребенок должен получать 45% кКал из грудного молока и уже 55% кКал в день из прикорма;
  • Объем желудка малыша примерно равен 30 мл/кг веса ребёнка;
  • В 6-8 месяцев плавно выходим на 2 приема пищи на основе прикорма (завтрак и обед) и минимальная энергетическая плотность блюда должна быть 0,9 кКал/г при грудном вскармливании или 1,7 кКал/г при искусственном вскармливании;
  • Потребность в белке у малышей 6-9 месяцев 1,25 г/кг массы тела;
  • Жиры должны составлять 30-40% от суточной калорийности всего рациона.

Это выдержки из документации ВОЗ, ничего придуманного отдельно нет.

 

Топ-5 лучших продуктов для первого прикорма

9 месяцевМать и дитя

До 6 месяцев грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде и жидкости. Однако по мере роста крохи грудное молоко или молочная смесь уже не могут удовлетворить потребности малыша в витаминах, микроэлементах и питательных веществах, и тогда в меню грудничка вводится прикорм. Какие продукты лучше всего подходят для первого знакомства малыша со взрослой пищей?

Прикорм – это введение новой, более густой по консистенции пищи (в сравнении с грудным молоком), которая постепенно и последовательно заменяет кормление грудью.

Когда нужно начинать вводить прикорм?

Лариса Шумина
Врач -педиатр,
Елизаветинский
детский дом,
г. Москва

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для детей, находящихся на грудном вскармливании, с достаточным количеством грудного молока у мамы и нормальным физическим развитием (масса и рост соответствуют возрастной норме), а также для деток, находящихся на искусственном вскармливании при использовании современных адаптированных смесей, оптимальным сроком начала введения прикорма считается возраст 6 месяцев.

Перед тем как принять решение о введении прикорма в рацион малыша, рекомендуется проконсультироваться с врачом-педиатром. Доктор, учитывая индивидуальные особенности ребенка, может изменить сроки и порядок введения продуктов прикорма.

В качестве первого прикорма педиатры с 6 месяцев рекомендуют овощное пюре. А, если ребенок плохо набирает в весе, у него склонность к жидкому стулу, врачи рекомендуют начинать прикорм с введения каш.

Овощ – всему голова

Овощи являются идеальным продуктом для первого прикорма, так как содержат много витаминов и минеральных веществ, необходимых малышу, а также пищевые волокна, необходимые для правильной деятельности желудочно-кишечного тракта. Введение овощного прикорма следует начинать с одного вида овощей, следя за реакцией малыша на вводимый продукт и постепенно расширяя рацион крохи. Главное правило при выборе овощей для первого прикорма заключается в том, что они должны быть гипоаллергенными и легко усваиваться в кишечнике малыша.

Этим требованиям, в первую очередь, соответствуют кабачок, цветная капуста, брокколи.

В качестве первого прикорма педиатры с 6 месяцев рекомендуют овощное пюре. А, если ребенок плохо набирает в весе, у него склонность к жидкому стулу, врачи рекомендуют начинать прикорм с введения каш.

Цветная капуста

Цветная капуста идеально подходит в качестве первого прикорма для малыша, потому что является гипоаллергенным продуктом и почти никогда не вызывает аллергических реакций. Кроме того, цветная капуста содержит мало клетчатки, поэтому легко переваривается, не раздражает слизистую желудка малыша, не вызывает вздутие живота и расстройства пищеварения.

Цветная капуста отличается большим количеством витаминов (А, С, группы В), микроэлементов и минералов (калий, магний, натрий, кальций, железо, фосфор, фолиевая и пантотеновая кислоты), важных для нормального пищеварения и роста малыша. Так, например, витамин С, входящий в состав цветной капусты, способствует укреплению иммунной системы, витамины группы В нужны для гармоничного развития центральной нервной системы.

Питание ребенка до года: прикорм, меню и режим

Вопросы молодых родителей

Мои друзья — молодые родители. Они знают, что первый год жизни очень важен для здоровья ребенка, но не понимают каким рекомендациям следовать. Мнения врачей по одному и тому же вопросу могут расходиться, что сразу вызывает подозрение. Педиатры не объясняют свои рекомендации и не комментируют альтернативные точки зрения.

Я провела собственное исследование: поговорила со знакомыми, которые уже стали родителями, с практикующими педиатрами, изучила официальные рекомендации, выяснила основные моменты и лайфхаки в питании ребенка первого года жизни.

Консультируйтесь с педиатром

Первые месяцы жизни ребенка — фундамент всей последующей жизни, поэтому хороший педиатр просто необходим. Ошибки в питании и развитии могут проявиться не сразу, а через несколько лет.

Поспрашивайте у друзей, к кому они обращались — это самый быстрый способ найти нужного специалиста. Если чувствуете, что отношения не складываются, информации недостаточно и вы не согласны, — ищите другого врача.

Во время консультации педиатра попросите разрешение записать на диктофон то, что он говорит. Большая часть важной информации забывается сразу же после выхода из кабинета врача.

Грудное вскармливание или смесь

Идеальная еда для ребенка с момента рождения и в течение первого года жизни — молоко матери. В нем есть все, что малышу необходимо. Грудное молоко важно для формирования иммунитета и нормальной микрофлоры кишечника ребенка.

Современные рекомендации — продолжать грудное вскармливание минимум до года. Но при желании матери, возможно сохранять грудное вскармливание до полутора, двух лет.

Алевтина Геннадьевна Черных

к.м.н., врач-педиатр, невролог МБУЗ ДГБ № 2

Если грудного молока нет или его слишком мало, придется прибегнуть к смесям — искусственному вскармливанию. По мнению педиатров — это метаболический и микробиологический стресс для ребенка, но не стоит паниковать. Современные смеси хоть и не идентичны грудному молоку, но максимально приближены к его составу.

Когда вводить прикорм

Срок введения прикорма в случае каждого конкретного ребенка, должен определить педиатр. Это зависит от многих факторов:

  • состояние здоровья ребенка;
  • грудное или искусственное вскармливание;
  • как быстро ребенок прибавляет в весе;
  • осложненные роды или нормальные;
  • качество питания мамы.

Союз педиатров России советует вводить прикорм с 4 до 6 месяцев

Раньше 4 месяцев вводить что-то, кроме грудного молока или смеси, не стоит. Организм ребенка еще не готов, и молоко матери или смесь обеспечивают его всеми необходимыми питательными веществами. Но если ввести прикорм позднее 6 месяцев возникает угроза дефицита необходимых веществ — витаминов, полиненасыщенных жирных кислот.

Важность своевременного ввода прикорма в том, что ребенок привыкает есть только молоко или смесь и после, если правильный момент упущен, с приучением к другой пище могут возникнуть трудности.

Ослабленным детям педиатры рекомендуют начинать прикорм с 4 месяцев, здоровым с 5 — 5,5 месяцев.

ВОЗ советует после шести

Многие мамы слышали, что ВОЗ рекомендует начинать прикорм с шести месяцев. В статьях, в интернете существует мнение, что можно и позже.

Разберем несколько важных моментов по рекомендациям ВОЗ:

  1. ВОЗ определяет срок введения прикорма следующим образом:
    «Продукты для прикорма следует вводить примерно в возрасте 6 месяцев. Некоторым грудным детям продукты для прикорма могут понадобиться и раньше, но не ранее 4-месячного возраста».
  2. При определении сроков введения прикорма ВОЗ советует исходить из индивидуальных особенностей: «Начиная вводить прикорм до 6 месяцев, нужно учитывать такие факторы, как масса тела, внутриутробный возраст при рождении, клиническое состояние и общий статус физического развития и пищевой статус ребенка».
  3. ВОЗ уточняет: «с 6 месяцев» — это не после полугода, а в конце пятого месяца. И при условии того, что питание мамы хорошо сбалансировано, она получает достаточно витаминов и железа.

Рекомендации ВОЗ по своей сути не сильно отличаются от рекомендаций Союза педиатров.

С чего начинать прикорм

4-5 месяцеввода
овощное пюре
каши (молочные и безмолочные)
цельное коровье молоко (только для приготовления каш)
6 месяцевмясо — в виде пюре
фруктовые пюре
творог
7 месяцевяичный желток
соки
8-9 месяцевкисломолочные продукты, рыба

Важно: коровье молоко — сильный аллерген. Ребенку до года цельное коровье молоко лучше вообще не вводить.

Как правильно вводить прикорм

Основные рекомендации введения прикорма при грудном и искусственном вскармливании — одинаковы. Прикорм вводится перед кормлением смесью или грудным молоком.

Продукты нужно вводить постепенно и небольшими порциями, чтобы ребенок мог адаптироваться, и чтобы можно было понять, на что есть аллергическая реакция. Быстрое введение нескольких видов продуктов дает иммунную нагрузку на организм ребенка.

Наталья Николаевна Вострых

к.м.н., врач-педиатр, ФГБОУ ВО РостГМУ НИИАП

С увеличением порции прикорма, количества грудного молока или смеси пропорционально уменьшается. Постепенно прикорм должен заместить их полностью и превратиться в завтрак, обед, ужин.

Начинать лучше всего с овощного пюре и с каш. Если ребенок хорошо набирает вес, то начинать лучше с овощного пюре. Если наоборот, то лучше — с каш. Каши — безмолочные, монокомпонетные, чтобы исключить аллергию. Если ребенок получает смесь на основе коровьевого молока, можно начать с молочной каши.

Алевтина Геннадьевна Черных

к. м.н., врач-педиатр, невролог МБУЗ ДГБ № 2

Как вводить прикорм — мнение Союза педиатров России.

Новые продукты предлагайте несколько раз. На то, чтобы ребенок «принял» новый вкус может потребоваться до 8–10 попыток.

С каких продуктов вводить прикорм

  1. Начинать прикорм с одного вида овощного пюре или каши на протяжение 7 дней, отслеживая реакцию на продукт.
  2. Первая порция — половина чайной ложки, ежедневно увеличивая порцию на 5 грамм.
  3. Давать прикорм до кормления грудным молоком или смесью в первой половине дня, чтобы было время понять, как организм малыша реагирует на новый продукт.
Овощные пюрекабачок
цветная капуста
брокколи
Кашигречневая
рисовая
кукурузная
Фруктовые пюреяблочное
грушевое
Мясотелятина
индейка
кролик

Когда ребенок попробовал все овощи по отдельности и не возникло никаких проблем, можно давать вот такие пюре

Запомните:

  1. Не вводите новые продукты, если ребенок болеет или перенес прививки.
  2. Не давайте новые продукты в жаркую погоду.
  3. Не рискуйте с продуктами, которых нет в списке разрешенных.
  4. До года не вводить экзотические продукты.

Питание восьмимесячного малыша уже похоже на обед.

Сначала вводили овощи, потом каши. В течение 2-х недель цветная капуста, потом брокколи и кабачок, а уже после каши: гречневая, рисовая, кукурузная. Начинали с половины чайной ложки и так постепенно до полного объема баночки.

Олеся

мама Оли — 10 месяцев

Специалисты Союза педиатров России советуют в рационе одного месяца сразу комбинировать несколько видов продуктов, включая только те продукты, которые разрешены для конкретного возраста.

Например

  • ввести один вид каши, неделю понаблюдать за реакцией;
  • ввести пюре из одного вида овоща, через неделю ввести пюре из другого овоща или другой вид каши.

Для сохранения лактации, в период введения продуктов и блюд прикорма, после каждого кормления прикладывайте ребенка к груди.

Если у ребенка аллергия

Основные рекомендации введения прикорма для детей, страдающих аллергией, такие же. Есть некоторые особенности, касающиеся конкретных видов продуктов.

Аллергическая реакция бывает разной. Высыпать может сразу, а может через неделю, когда накопится достаточное количество аллергена. Поэтому лучше в течение недели пробовать только один продукт. Так будет понятно, на что именно появилась реакция и высыпания.

Алевтина Геннадьевна Черных

к.м.н., врач-педиатр, невролог МБУЗ ДГБ № 2

Питание вводила в течение недели. Первый день — половина чайной ложки, на следующий день — ложка, потом две. И в течение недели добирала до баночки. Начинали с овощей: кабачок, брокколи, цветная капуста, тыква, морковка. После ввели каши — сначала рисовую, потом гречневую, ячневую, кукурузную. Дальше фрукты — чернослив, банан, персик, яблоко, груша. Варваре педиатр пока не советует кисломолочку. Будем вводить ее попозже.

София

мама Варвары — 11 месяцев

Как выбирать детское питание

При введении первого прикорма педиатры советуют использовать баночное питание, так как процесс его изготовления проходит сертификацию и контроль.

Детское питание можно купить не только в детском магазине, но и в крупных супермаркетах — Ашан, Перекресток, Магнит Семейный.

Обращайте внимание на состав, в нем не должно быть:

  • крахмала (пшеничного или картофельного) — вызывает у ребенка повышенное газообразование, допускается только рисовый;
  • соли — это опасно для почек ребенка;
  • сахара и фруктоза — добавляют бесполезную калорийность, извращает вкусовое восприятие ребенка.

Педиатр советовала Semper, Gerber и HIPP. В Gerber — нет крахмала, у Semper — хороший ассортиментный ряд. Мне нравится — „Бабушкино лукошко“. Не вижу особенной разницы по производителям, главное — читать состав.

Ира

мама Артемия — 6 месяцев

Каша Semper рисовая, в составе — рисовая мука

Каша гречневая Fleur Alpine, в составе — только зерновая мука

Каша гречневая HIPP, в составе — гречневые хлопья, витаминные добавки и железо

Фруктовые пюрешки, соки покупаю — „Фруто Няня“. Мясные пюре — „Бабушкино лукошко“. У них выбор большой, и мне важно, чтобы в баночке был один продукт. При выборе ориентировалась на состав и мнение девочек, которые удачно прошли период прикорма. Не думаю, что качество зависит от цены, скорее цена зависит от разрекламированности продукта.

Валя

мама Ксении — 9 месяцев

Фруктовое пюре «Фруто Няня» — в составе грушевое пюре без сахара

Для начала провела собственное исследование — купила пюре всех брендов, какие есть на рынке и пробовала сама. То, что мне нравилось, по консистенции, по вкусу, по составу, то в итоге покупала для ребенка. Ориентировалась, чтобы не было сахара, соли, каких-то добавок и крахмала. Фавориты по кабачку и овощам — „С пеленок“ и Gerber. По мясным продуктам — „Фруто Няня“, каши — Fleur Alpine. Никаких печенюшек на 11 месяцев, соков не даем. Все фрукты — яблоки, груши, бананы едим только свежими.

София

мама Варвары — 11 месяцев

Овощное пюре «Спеленок» — в составе только цветная капуста

Полезный сок — прямой отжим, нет сахара в составе

В составе каши есть фруктоза — заменитель сахара. Это не есть хорошо.

Овсяная каша Nestle, в составе — овсяная мука и витаминные добавки

А вот в гречневой каше Heinz, кроме гречневой муки и витаминов — есть сахар

Рисовая каша «Агуша», в составе — соль и фруктоза.

Всегда читайте состав. Если есть непонятные компоненты, сфотографируйте состав и посоветуйтесь с педиатром.

Развиваем жевательные навыки

Как только появляются первые зубы, ребенка нельзя кормить только однородным пюре, перебитым в блендере. Важно, чтобы он научился жевать вовремя, иначе, в год — два, он будет давиться твердой пищей. Ребенку, у которого уже прорезались зубы, еду лучше разминать вилкой, так, чтобы в ней попадались небольшие кусочки.

Позднее введение прикорма, содержащего твердую пищу может привести к заболеваниям органов пищеварения. У детей, в рационе которых нет твердой пищи, не развивается жевательная мускулатура и мышцы языка. Они начинают говорить позднее, часто нуждаются в помощи логопеда.

Наталья Николаевна Вострых

к.м.н., врач-педиатр, ФГБОУ ВО РостГМУ НИИАП

Ребенок может отказываться от пищи с кусочками из-за сильного врожденного рвотного рефлекса. Ему нужно время и несколько попыток, чтобы привыкнуть к еде, отличающейся по консистенции от пюре.

Как только появляются зубы, ребенку можно давать твердые продукты, не перетертые в пюре. Я вижу очень много детей с невротическими нарушениями пищевого поведения в два года, они требуют перемолотую пищу, отказываются жевать.

Алевтина Геннадьевна Черных

к.м.н., врач-педиатр, невролог МБУЗ ДГБ № 2

Если ребенку в 10-11 месяцев сложно жевать и есть пищу с кусочками, нужно обратить на это внимание педиатра.

Начала жевать с 9,5 месяцев. Грушу и яблоко даю в силиконовом ниблере, матерчатый ей не нравится, банан жует самостоятельно. Планирую детские каши заменять крупой, перемолотой в комфемолке, чтобы были более крупные кусочки. У дочери уже 5 зубов.

София

мама Варвары — 11 месяцев

Ниблер помогает малышу научиться жевать без риска подавиться

«Не едим пока еще ничего кусочками, но скоро будем переходить. Сейчас грызет яблоко в ниблере».

Олеся

мама Оли — 10 месяцев

Когда и как приучить ребенка к пище кусочками — видео Союза педиатров

Памятка

  1. Обсудите питание ребенка до года с педиатром.
  2. Прикорм вводится с 4 до 6 месяцев. Точное время введения прикорма определяет педиатр.
  3. Начинать прикорм — с овощного пюре или каш.
  4. Вводить новые продукты — по одному, небольшими порциями.
  5. До года — начинать стимулировать жевательный рефлекс и вводить пищу с небольшими кусочками.

В комментариях расскажите, как прошел ваш опыт введения прикорма, или если вашему малышу это только предстоит — задавайте вопросы. А мы собрали для вас лучшие советы по здоровью для вас и ваших детей. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓ и получите порцию полезных советов.

когда, зачем и в каком порядке

Когда и зачем вводить прикорм

С чего начать

Каша или овощи — почему не соки?

Овощи лучше чередовать и сочетать

Мясные блюда обязательны

Фрукты на последнем месте

Основные правила введения прикорма

  • Введение каждого нового продукта начинают с небольшого количества, постепенно (за 5–7 дней) увеличивают до объема, рекомендованного в данном возрасте, при этом внимательно наблюдают за его переносимостью.
  • Новый продукт (блюдо) следует давать в первой половине дня, чтобы не пропустить возможную реакцию. Не вводите новые продукты вечером и перед сном, это затруднит оценку их переносимости, может нарушить ваш сон и сон ребенка.
  • Целесообразно вести «пищевой дневник», где отмечать все продукты, которые ребенок ел в течение суток, и их переносимость. Это позволит составить рацион из продуктов, которые малыш хорошо переносит.
  • Каши, овощные и фруктовые пюре следует вводить, начиная с одного вида крупы, овощей, фруктов, постепенно расширяя меню за счет других продуктов данной группы.
  • Прикорм дают с ложечки до кормления грудью (или детской молочной смесью).
  • Новые продукты не вводят во время острых инфекционных заболеваний, до и после проведения профилактических прививок (в течение 3–5 дней).
  • В возрасте 9–10 месяцев гомогенизированные и пюреобразные продукты следует постепенно заменять на мелкоизмельченные.

Кисломолочные продукты: поддерживаем иммунитет

Текст: Анна Демина

Выбор продуктов для первого прикорма – КАШИ*

Выбор продуктов для первого прикорма – дело ответственное и не такое простое, как может показаться на первый взгляд. Рынок детского питания настолько разнообразен, что даже опытная мама может растеряться от обилия вариантов.

Чтобы облегчить вам задачу, мы составили список критериев для выбора первой каши.

Молочная / безмолочная

Белок коровьего молока – главная причина пищевой аллергии у малышей до года.

Увеличивают риск развития аллергии следующие факторы:

  • наличие аллергии у мамы, папы старших братьев и сестер ребенка,
  • искусственное вскармливание,
  • появление на свет в результате операции «кесарево сечение»,
  • неблагоприятная экологическая обстановка.

Для деток из группы риска предпочтительнее начинать прикорм с безмолочных каш. А постепенно, с возрастом, можно будет переходить к молочным кашам. Если же ребенок уже попробовал и нормально переносит молоко и молочные смеси, то ему вполне подойдут каши на молоке.

С глютеном / без

Пищеварительная система деток до 6 месяцев еще недостаточно зрелая, чтобы без проблем переваривать белок злаковых культур – глютен. Поэтому если педиатр рекомендовал вам раннее начало прикорма, выбирайте каши не содержащие глютен: рис, гречку, кукурузу.

Даже если вы ввели прикорм согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения в возрасте около полугода, все равно желательно начинать его с безглютеновых продуктов, а потом уже добавлять в рацион каши с глютеном.

С добавками / без

Натуральные злаки содержат достаточное количество природных витаминов и минералов, чтобы обеспечить потребности растущего организма в энергии. Так что, если педиатр не рекомендовал иное, желательно начинать прикорм с продуктов с натуральным, коротким составом. Таким образом, вы снизите риск развития аллергии и других нежелательных реакций, например, расстройств пищеварения.

Малыш сам обязательно даст вам знать — какая каша ему нравится по вкусу, а какая нет.

Избегайте однообразия, ведь с каждым видом злаков ребенок получает разные углеводы, белки растительного происхождения, комплекс минеральных веществ и витаминов.

В линейке каш Nutrilon® есть все основные виды злаков, которые помогут сделать питание малыша сбалансированным. К тому же в них нет соли, сахара и искусственных добавок, а натуральные продукты помогают формировать здоровые пищевые привычки.

*Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста.

 

Эксперты NutriClub ответят на любые вопросы по грудному вскармливанию, питанию и развитию малыша 7 дней в неделю, с 9.00 до 20.00, тел. 8 800 200 33 88 (Звонок по России бесплатный).

Первый прикорм: овощи, фрукты, каши, мясо. Как вводить прикорм: продукты. Наш ребенок.

Содержание:

В новой книге «Едим вкусно» не только подробно описано введение прикорма, но и предлагается множество рецептов для детей от 6 месяцев до 5 лет. Теперь начало прикорма не вызовет трудностей!

Некоторые родители считают, что их дети готовы к прикорму раньше 6 месяцев. Если это ваш случай, то можете начать вводить твердую пищу после того, как малышу исполнится 17 недель. Если же в вашей семье были случаи пищевой аллергии, аллергии на пыльцу, атопического дерматита, экземы или астмы, постарайтесь соблюдать общие рекомендации и кормить грудью до полугода.

После того как ребенок познакомится с новыми вкусами, вы можете разнообразить и расширять его рацион. Скорее всего к 7-8 месяцам он будет есть прикорм каждый день, но не стоит спешить: каждый малыш сам выбирает, когда и сколько пищи ему нужно.

Примерно в возрасте девяти месяцев — когда малыш становится все более независимым — вы заметите, что ему нравится есть самостоятельно. Не удивляйте и тому, что к концу первого года жизни даже те дети, которым нравилась любая еда, начинают относиться к ней более привередливо. Все дело в том, что набор массы тела в этот период значительно замедляется, а значит, снижается и аппетит. Малыш теперь более подвижный и слишком занят исследованием нового пространства и освоением новых умений, чтобы спокойно сидеть в стульчике и есть с ложечки.

Молоко — главное до года

Даже с началом прикорма молоко остается основной частью рациона малыша. Именно оно (грудное или смесь) обеспечивает ребенка всеми необходимыми питательными веществами. В течение первого года жизни младенец должен получать грудное молоко или смесь ежедневно в объеме не менее 500–600 мл. К восьми месяцам хотя бы четыре приема пищи должны состоять из молока.

При этом коровье или козье молоко в течение первого года жизни не могут заменить грудное молоко или смесь, поскольку в них содержится недостаточно железа и других микроэлементов. Однако с шести месяцев их можно использовать для приготовления детских каш.

Часто, когда малыш голоден, родители по незнанию предлагают ему твердую пищу, хотя на самом деле ему просто хочется еще немного молока. Если с началом прикорма резко сократить объемы молока, малыш будет недополучать необходимые для развития питательные вещества. Кроме того, это может привести к банальным запорам. Помните, что первый прикорм — это скорее просто знакомство с едой, а не полноценная еда; молоко все еще остается очень важной составляющей рациона.

Лучшие продукты для первого прикорма

Первый прикорм должен быть простым, легко перевариваться и не вызывать аллергическую реакцию. Начните с какого-то одного овоща или фрукта. Часто в качестве первого прикорма выбирают корнеплоды, например морковь, или тыкву баттернат, поскольку у них приятный вкус и их легко можно превратить в пюре. Добавьте грудное молоко или смесь, чтобы упростить переход на новый вкус.

Фрукты должны быть спелыми, они гораздо вкуснее. И, конечно, пробуйте, что у вас получилось, прежде чем давать малышу.

Первые овощи: морковь, картофель, брюква, пастернак, тыква, тыква баттернат.

Первые фрукты: яблоко, груша, банан, папайя, авокадо.

Если вы купите спелые банан, папайю и авокадо, их даже не придется готовить. Просто сделайте пюре и подавайте как отдельное блюдо либо смешав с грудным молоком или смесью. При этом помните, что бананы нельзя замораживать.

Бананы и авокадо вообще идеальные продукты, ведь они «идут в упаковке»! Они питательны, и их можно просто размять вилкой. А если спелый банан в кожуре подогреть в микроволновке, то сделать это будет еще проще. Только не забудьте немного остудить пюре, прежде чем давать малышу.

Детская рисовая каша — еще один продукт для первого прикорма. Малыши любят ее за молочный вкус и приятную консистенцию. Старайтесь выбирать каши, обогащенные витаминами и железом, но без содержания сахара. Кашу можно смешать с водой, грудным молоком или смесью или подавать с фруктовым и овощным пюре.

Смешиваем продукты прикорма

Спустя несколько недель от начала введения прикорма вы можете попробовать смешивать разные продукты и проявить немного фантазии при составлении меню вашего чада. В зеленых овощах содержится много важных микроэлементов, и они прекрасно сочетаются с корнеплодами.

Новые овощи: цуккини, цветная капуста, брокколи, горошек, шпинат, кукуруза.

Новые фрукты: ягоды (например, черника и голубика, клубника и малина), манго, слива, персик.

Детское питание из баночек — или готовить самостоятельно?

На первый взгляд, готовить для малыша сложно. Но это единственно верный способ быть уверенными, что он ест свежую, качественную и богатую полезными веществами пищу. Кроме того, домашние пюре иногда получаются даже дешевле готовых баночных.

У домашнего пюре более насыщенный аромат и вкус, в нем содержится больше витаминов, чем в баночном, просто потому, что вы делаете его прямо перед подачей на стол. Конечно, если у вас нет времени или вам предстоит кормить малыша вдали от дома, баночное пюре — удобная альтернатива домашнему. В нем нет ничего страшного при условии, что остальной рацион вашего ребенка сбалансирован и состоит из свежих и качественных продуктов.

Я уверена, что дети, с младенчества привыкшие к разнообразной свежей еде, с меньшей вероятностью станут привередами, когда подрастут. Кроме того, практика показывает, что малыши, которых кормят только фабричным детским питанием, с меньшей охотой пробуют «настоящую» еду.

Можно одновременно готовить овощи для малыша и для всей семьи. Многие сочетания продуктов для пюре настолько вкусны, что, если добавить приправ, их можно превратить в отличный суп-пюре, тушеное блюдо или соусы для старших членов семьи.

Продолжаем введение прикорма

На втором этапе введения прикорма в рационе малыша появляется много разных продуктов.

Мясо и курица. Для начала попробуйте смешать курицу с чем-нибудь сладким, например, с корнеплодами, курагой или яблоками. Тушеное мясо (например, говядина) гарантированно получится нежным.

При рождении в организме малыша есть запас железа, полученный от матери. К шести месяцам он начинает иссякать, и поэтому так важно вовремя ввести в рацион железосодержащие продукты. Железо, содержащееся в мясе, в особенности в красном, усваивается легче всего. Кроме того, отличный источник железа — зеленые листовые овощи, например, лук-порей.

Рыба — еще один очень важный элемент детского питания. Некоторым малышам она не нравится, поэтому я стараюсь сочетать ее разными яркими по вкусу продуктами, например, морковью, сыром или помидорами. Жирная рыба, такая как семга, особенно важна для развития мозга, нервной системы и зрения.

Отличный источник белка и различных микроэлементов — яйца. Сваренные в крутую, их можно давать уже с шести месяцев, как только ваш малыш сможет есть твердую пищу. Помните: и желток и белок должны быть как следует приготовлены. Яйца всмятку можно давать не раньше года.

Каши. После первого знакомства с твердой пищей вы можете предложить малышу «взрослые» каши, например, овсянку или пшеничные хлопья. Овсянку нужно приготовить на молоке согласно инструкции на упаковке, а потом смешать с фруктовым пюре. С девяти месяцев завтрак можно разнообразить и попробовать другие виды каш. Внимательно читайте состав на упаковках, потому что детские каши и хлопья содержат слишком много сахара.

Молочные продукты. Начиная с полугода в рацион малыша можно включить коровье молоко, сыр, масло и йогурт. Дети быстро растут, потому им полезны необезжиренные молочные продукты.

Мягкие сухофрукты — отличный источник микроэлементов и прекрасный вариант «самостоятельной» еды для малыша. Однако старайтесь не увлекаться ими, потому что сухофрукты не очень легко перевариваются. Не покупайте курагу, обработанную диоксидом серы, потому что она может спровоцировать приступ астмы у детей, предрасположенных к этому недугу.

От каких продуктов лучше отказаться в первый год жизни

Пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере год, старайтесь избегать следующих продуктов: соли, сахара, паштетов, моллюсков, специй, копченостей, мягких сыров и сыров с плесенью, меда.

Старайтесь не только не солить еду, но и не использовать ингредиенты с высоким содержанием соли, например, обычные бульонные кубики. При варке риса и макарон не солите воду.

В редких случаях в меде может содержаться бактерия, которая, попадая в организм ребенка младше года, выделяет в кишечнике токсины, провоцирующие серьезное заболевание под названием «детский ботулизм».

Из книги «Едим вкусно. От первого прикорма до 5 лет»

Из чего должен состоять первый прикорм малыша?

Чтобы ответить на вопрос, из чего должен состоять первый прикорм малыша, необходимо учитывать, что прикорм может быть двух видов: обучающий (или педагогический) и основной.

Что такое педагогический или обучающий прикорм?

Это относительно новый метод, вдохновлённый естественными потребностями малыша и опытом наших предков, когда не было возможности потчевать ребёнка измельчённой пищей из баночки.

Педприкорм появляется в рационе крохи в том случае, если он очень активно интересуется «взрослой едой» и настойчиво стремится ее попробовать, однако, исходя из других факторов, вводить полноценный прикорм для него еще рано.

Например, ребенок в возрасте 4 месяцев, требующий еду из маминой тарелки, вовсе не испытывает потребности в каких-то уникальных веществах. Всё, что нужно, он еще получает из материнского молока или качественных молочных смесей. Стремление попробовать пищу взрослых в данном случае – это чисто психологическое желание подражать родителям.

В такой ситуации отказывать ребенку не следует, поскольку пищевой интерес необходимо активно поощрять. На помощь приходит педагогический прикорм – это продукты, которые выдаются ребенку с целью ознакомления с новыми вкусами, запахами и ощущениями. Педагогический прикорм выдается в очень малых, буквально микроскопических дозах, если речь идет о продуктах, которые ребенок действительно может съесть (сыр, мясо, суп) – одна крошка, крохотный кусочек, или один глоток. То, что ребенок скушать пока не способен (яблоко, огурец, морковка, сушка) можно вручить малышу большим куском, чтобы он мог ознакомиться с новой для себя едой самостоятельно.

В качестве педагогического прикорма можно давать практически любые  натуральные и «здоровые» продукты.

Как вводить обычный (основной) прикорм

Основной прикорм следует начинать с овощей и каш, а фруктовые прикормы вводить позже. Объяснение простое: ребенок, как и большинство людей, всегда предпочтет сладкое всему остальному. Поэтому фрукты, будучи продуктами сладкими, следует оставить «на потом», иначе вы рискуете приобрести проблемы, когда соберетесь познакомить малыша с довольно пресными овощными пюре и кашками.

Причём размер первой порции для прикорма – одна ложечка! После введения нового продукта в рацион малыша – внимательно следите за реакцией организма своего ребёнка.

Традиционно первыми в прикорм вводят овощи, но если у вашего малыша наблюдаются колики или диатез, лучше начать с каш – в отличие от овощей, они не воздействуют на микрофлору ЖКТ ребенка и не провоцируют вздутие живота и другие проблемы с маленьким животиком.

Обратите внимание!

Обязательно следует учитывать, что в качестве первого прикорма можно использовать только то детское питание, которое не содержит лишних добавок: в нем не должно быть молока, сливок, сахара, а также специй, в том числе и соли. Кроме того, детское питание для первого прикорма должно быть строго монокомпонентным! Это значит, что в течение минимум первых двух месяцев введения прикорма детское питание должно состоять только из одного вида продукта. Позже можно добавить в рацион ребенка детское питание со смешанным составом (например, цветная капуста плюс кабачки).

Первые овощи, которые появляются в рационе малыша в виде овощных пюре, должны быть зелеными, поскольку именно они наименее аллергенны. Также они должны содержать минимум клетчатки. Идеальны для первого прикорма овощные пюре из кабачка, цветной капусты или брокколи. Несколько позже следует познакомить организм малыша с морковью, тыквой и картофелем. И обязательно читайте состав: в овощных пюре для первого прикорма должны содержаться только соответствующие овощи и вода.

Каши для первого прикорма малыша должны быть обязательно безглютеновыми, чтобы не вызвать аллергию у крохи – это гречневая (самой полезной является именно она), рисовая или кукурузная кашки. Следующим этапом может стать овсяная кашка. В составе каш для первого прикорма не должно быть сахара и соли; также до года нет необходимости в молочных кашах. Исключение составляет собственноручно сваренная безмолочная кашка, с последующим добавлением в нее грудного молока или молочной смеси.

Первые фрукты, которыми вы начинаете прикармливать малыша, должны быть зелеными (также по причине их низкой аллергенности). Оптимальными представителями первого фруктового прикорма можно назвать зеленое яблоко или грушу. Абрикосы, персики и бананы могут появиться в рационе крохи не раньше 9 месяцев, цитрусовые – еще позже.

Первый прикорм малютки должен содержать как можно больше витаминов и микроэлементов, чтобы детский организм получал всё необходимое для полноценного развития.

В интернет-магазине «ВотОнЯ» вы сможете купить детское питание, которое идеально подойдёт для начала прикорма. А также вас ждёт широкий выбор других детских продуктов, которые станут основой здорового меню вашего малыша.

Товары для детского кормления с твердой пищей

Миска-уловитель Boon с уловителем разливов

Необходимы резиновые полоски или присоска на дне миски, поскольку они не позволяют детскому питанию соскальзывать со стола. Держитесь подальше от всего, что обозначено цифрой «7» на дне — это означает, что в миске есть бисфенол А (BPA), который может оказать вредное воздействие на здоровье вашего любимого человека. (Большинство скажет на упаковке, что не содержит бисфенола А.)

8,00 долларов США на Amazon

Водонепроницаемый нагрудник с карманом для дождливого дня

Протираемый нагрудник, закрывающий перед и плечи вашего ребенка, необходим во время грязного обеда карман, в котором хлопья и сладкий картофель не упадут ей на ноги и на пол, это плюс!).

17,00 $ на Amazon

Манчкин 6-Pack детская ложка с мягким наконечником

Пропустите серебряную ложку, которую прислала тетя Марта; небольшой вариант с пластиковым покрытием намного проще воздействовать на нежные десны. Во время кормления держите под рукой несколько штук (одну для вас, одну для ребенка), чтобы воспитывать у ребенка чувство независимости и избегать силовой борьбы (да, это случается даже в этом возрасте).

3.00 $ на Amazon

Многоразовые контейнеры для детского питания Fresh N Freeze

Хорошая идея — готовить домашнее детское питание большими партиями; Пюре для детского питания своими руками хранятся в холодильнике до четырех дней или в морозильной камере до трех месяцев.Из контейнеров на одну порцию можно легко подавать порции, которые можно разморозить на ночь в холодильнике или в микроволновой печи (в режиме «размораживание», а не «приготовление»). Обязательно перемешайте и проверьте температуру перед подачей на стол!

21,00 $ на Amazon

NUK Mash & Serve Bowl

Когда вы в пути и не можете приготовить вкусную закуску с помощью блендера или устройства для приготовления детского питания, вам подойдет простое ручное затирание.

8,00 $ на Amazon

Стульчик для кормления Cosco Simple Fold

Держишь извивающуюся малышку на коленях, пытаясь поместить незнакомую субстанцию ​​в невосприимчивый рот? Рецепт катастрофы. Входит: детский стульчик. Прежде чем ребенок действительно откусит одну, дайте ему попрактиковаться в том, чтобы сидеть в ней в течение нескольких дней, регулируя высоту подноса или сиденья, чтобы оно подходило ему как следует. (А так как маленькие могут быть шаткими, всегда пристегивайте ремни безопасности, в том числе ремень вокруг промежности.)

40,00 долларов на Amazon

Infantino Squeeze Station

Предпочитайте делать собственное пюре вместо (или в качестве дополнения) коммерческое детское питание? Блендер или кухонный комбайн, которые у вас уже есть, должны заработать в мгновение ока — или вы можете получить продукт, специально разработанный для приготовления детского питания, который одновременно готовит на пару и делает пюре из еды вашего малыша.

17,00 $ на Amazon

Устройство для кормления свежих продуктов Munchkin

Безопасное для детей устройство для кормления может облегчить вам прием пищи, поскольку оно позволяет вашему малышу пробовать фрукты и приготовленные овощи без риска оторваться большими кусочками во рту (все еще , всегда внимательно следите за малышкой, когда она ест). Заморозьте продукты, когда у ребенка начнутся прорезывания зубов, чтобы получить вкусное и успокаивающее удовольствие.

7,00 $ на Amazon

Продукты для кормления ребенка в первый год

Обеспечение роста и развития наших детей — главный приоритет каждого родителя.Независимо от того, предпочитает ли ваша семья кормить ребенка грудью или смесью, вам понадобятся продукты, которые помогут вам пережить первый год кормления вашего ребенка. Мы протестировали множество продуктов и делимся некоторыми из наших любимых продуктов, которые понадобятся вам для кормления вашего малыша в первый год.

Лучшие товары для кормления детей первого года жизни

Во-первых, вам понадобятся бутылки.

Каждой семье нужно несколько бутылочек в доме, чтобы помочь с кормлением ребенка. Даже если вы планируете исключительно грудное вскармливание, могут быть случаи, когда вам нужно выбегать из дома или вы хотите, чтобы ваш партнер помог с кормлением или двумя.Вот почему всем семьям нужно хотя бы несколько детских бутылочек.

Бутылки Комотомо

Нам нравятся бутылочки Comotomo, потому что они созданы для имитации грудного вскармливания, чтобы уменьшить количество отказов бутылочки и проблемы с путаницей сосков. Они изготовлены из 100% безопасного гигиеничного силикона и не содержат бисфенола А, ПВХ и фталатов. Младенцы ценят двойные антиколиковые отверстия, которые предотвращают нежелательное поступление воздуха и уменьшают колики, а родителям нравится дизайн с широкой горловиной, который помогает легко чистить.С ними вам не понадобится ершик для бутылок!

Мы попробовали их комплект детских бутылочек, который включает две бутылочки по 5 унций, две бутылки по 8 унций и упаковку, каждая из которых состоит из сменных сосков с медленным, средним и быстрым потоком. Это отличный набор для подарка будущей семье. Цвет их бутылок бывает зеленым или розовым.

Купить здесь

Бутылки доктора Брауна

Мы большие поклонники бутылочек доктора Брауна и любим их трансформируемую бутылку, которую можно использовать с вентиляционной системой или без нее! Их новая система вентиляции разработана, чтобы расти вместе с вашим малышом. Мы рекомендуем использовать эту систему, чтобы ощутить все преимущества этой бутылки для здоровья. Он помогает уменьшить проблемы с кормлением, помогает пищеварению и помогает сохранить в молоке питательные вещества, такие как витамины C, A и E, которые имеют решающее значение для здоровья в младенчестве.

Некоторые мамы и папы считают удаление вентиляционного отверстия удобным вариантом (поскольку их становится меньше собирать и чистить), поскольку их ребенок растет и его кормление становится более развитым. Вентиляция соски создает ритмичный поток и обеспечивает процесс кормления, аналогичный большинству бутылочек с вентиляцией соски.Что еще нам нравится в их бутылочках, так это то, что они подходят к большинству молокоотсосов, поэтому вы можете сцеживать молоко прямо в них! Они не содержат BPA и производятся в США. А их бутылки известны тем, что уменьшают колики, срыгивание, отрыжку и газы.

В подарочный набор для младенцев входят три детские бутылочки на 8 унций с сосками уровня 1, две детские бутылочки на 4 унции с сосками уровня 1, соски двухуровневые 2, две крышки для хранения, одна пустышка Prevent Butterfly и две чистящие щетки.

Купить здесь
Бутылки PopYum

Нам нравятся бутылки PopYum и мы рекомендуем их уже много лет.(Вы можете прочитать наш полный обзор их бутылочек здесь и посмотреть наше видео о них здесь.) Если вы ищете более простой способ кормить ребенка смесью, эта бутылочка определенно для вас. Вам больше не нужно делать беспорядок, пытаясь приготовить и перемешать бутылку, когда вы гуляете с ребенком. Все, что вам нужно, это бутылочка и одной рукой нажмите две боковые кнопки, встряхните несколько раз, и ваша бутылочка готова к подаче голодному ребенку! Его широкая конструкция устраняет необходимость в щетке для бутылочек для очистки, а их бутылка сделана только из силикона медицинского класса и полипропилена высшего качества.Он также не содержит BPA, BPS, латекса, нитрозаминов свинца, фталатов ПЭТ, ПВХ и ТПЭ.

Получите
скидку 20% на на ваш заказ, используя код 20BABYCHICK . Купить здесь
Детские Brezza Formula Pro Advanced

Говоря о смесях, если вы решите кормить своего ребенка исключительно смесями, Formula Pro Advanced от Baby Brezza станет вашим лучшим другом! Их удостоенная наград Formula Pro автоматически смешивает, нагревает и распределяет смесь или воду до идеальной консистенции и температуры. Каждый раз из него получается идеальная бутылка. Это фаворит многих, потому что он работает практически со всеми брендами формул, всеми типами бутылок и полностью настраивается. Вы можете выбрать:

  • с шагом 1 унция от 2 до 10 унций
  • 3 настройки обогрева (комнатная температура, температура тела, теплее, чем температура тела)
  • для приготовления бутылки смеси или только воды

Нам также нравится, что лоток регулируется для размещения больших и маленьких бутылок. По сути, это метод приготовления бутылочек с молочными смесями.Родители не могут насытиться этим, и мы тоже!

Используйте код
BabyChick , чтобы получить скидку 20% на при покупке на сумму более 75 долларов США при оформлении заказа.

* Сюда не входят цветные машины Formula Pro Advanced, выпущенные ограниченным тиражом, два новых стерилизатора или подарочные наборы.

Купить здесь

Теперь вы перешли к твердым телам.

После того, как ваш педиатр даст вам зеленый свет, чтобы начать прием твердой пищи у вашего ребенка, вам понадобится несколько новых продуктов для кормления для успешного приема пищи.

Устройство для приготовления детского питания Baby Brezza

Родителям, которые хотят самостоятельно готовить детское питание, мы рекомендуем воспользоваться устройством Baby Brezza’s Glass One Step Baby Food Maker. Это единственный производитель продуктов питания, который автоматически готовит на пару и смешивает домашнее детское питание до идеальной консистенции за 1 простой шаг. В стеклянной миске можно приготовить 4 чашки детского питания всего за 10 минут, она очень проста в использовании и чистке.

Другие особенности, которые нам нравятся, — это ЖК-панель управления, полностью доступный паровой бак, дежа и нож, которые можно мыть в посудомоечной машине, а также съемный резервуар для воды.Этот прибор для детского питания также отлично подходит для недетского питания! Вы можете использовать его для приготовления на пару макарон и овощей, приготовления сваренных вкрутую яиц или даже супа! Это предмет, который вы можете использовать еще долго, когда ваш ребенок перестанет быть младенцем.

Используйте код
BabyChick , чтобы получить скидку 20% на при покупке на сумму более 75 долларов США при оформлении заказа.

* Сюда не входят цветные машины Formula Pro Advanced, выпущенные ограниченным тиражом, два новых стерилизатора или подарочные наборы.

Купить здесь
Высокий стул

Теперь, когда вы приготовили вкусную еду для своего малыша, малышу нужно где-то сесть.На рынке есть много отличных стульчиков для кормления. Нам очень нравятся стульчики для кормления Stokke Trip Trap и стульчики для кормления 4moms.

ezpz First Foods набор

Теперь, когда вы выбрали место, где ребенок будет сидеть и есть, вам понадобятся тарелки и миски для сервировки. Этот очаровательный набор Ezpz First Foods Set делает прием пищи менее стрессовым, беспорядочным и утомительным. Он поставляется с чашкой на 2 унции, двумя ложками и чашей на 5 унций из силикона, который можно мыть в посудомоечной машине и микроволновке. Их изделия долговечны, они не выцветают и не подвержены коррозии.Размер и дизайн предоставляют инструменты для развития, необходимые для первых приемов пищи и напитков вашего ребенка, и помогают ему добиться успеха в еде и питье. Вот почему они идеально подходят для детей от 4 месяцев и старше. Кроме того, все товары не содержат BPA, BPS, PVS, фталаты и латекс.

Купить здесь
Белла Тунно

Еда может испортиться! Так что вашему ребенку, конечно же, нужен нагрудник (или несколько). Bella Tunno делает забавные силиконовые нагрудники пищевого качества, которые делают уборку во время еды еще проще благодаря встроенной полке, которая улавливает брызги и крошки.У них есть регулируемая застежка на шее сзади, чтобы вашему ребенку было комфортно, а маленьким рукам нелегко оторвать их. Кроме того, на каждом нагруднике есть забавное высказывание, что является отличным предметом для разговора. Что нам действительно нравится, так это то, что вы не только держите своих малышей в чистоте во время еды с их нагрудниками, но и за каждую покупку продукта Bella Tunno также возвращает и накормит одного голодного ребенка.

Нагрудники Bella Tunno можно мыть в посудомоечной машине, они имеют мягкую, гибкую конструкцию, которая складывается для путешествий или перекусов в дороге.Они не содержат БФА, ПВХ и фталатов, и вся их продукция на 100% соответствует требованиям CPSIA — это код безопасности.

Купить здесь
Пиб Бэби

Если вы ищете нагрудник для своего ребенка во время еды, вам стоит обратить внимание на детский нагрудник Pib. Это новый нагрудник! Благодаря ему одежда вашего малыша будет чистой — рубашка и шорты ! Защелкивающиеся кнопки не позволяют ребенку снять его, а выемка и защита «промежности» позволяют использовать детский стульчик, автокресло и коляску без ущерба для функциональности или защиты, которые предлагает этот нагрудник.Теперь вы можете защитить весь наряд вашего ребенка с помощью этого нагрудника. Все Pib имеют размер 6M-3T. Так что радуйтесь, родители. Беспорядок нашел свое отражение в Пибе!

Купить здесь
360 чашек

Чашка, которую мы тоже любим, — это Munchkin’s Miracle 360 ​​° Cups. Когда малыши впервые учатся пить из чашек, даже из чашек-поильников, все может запутаться. Вот почему мы любим эту поильную чашку, потому что она устраняет разливы, беспорядок и поддерживает здоровье зубов детей. Ваш ребенок может пить из любого места вокруг ободка, как из обычной чашки, а ободок, активируемый губой, позволит жидкости проходить сквозь него.Это помогает поддерживать нормальное развитие мышц во рту ребенка. Затем клапан автоматически закрывается, когда ваш ребенок не пьет из него, создавая герметичное уплотнение. Чашка Miracle 360˚ Cup без дополнительных носиков, соломинок или кусочков проста в использовании и чистке. Приветствую вас!

Купить здесь
Grabease

Если вы ищете новую посуду для своего ребенка, посуда для грабезе — один из самых безопасных способов начать самостоятельное кормление ребенка. Они предназначены для того, чтобы маленькие дети могли есть самостоятельно, с помощью приспособления, пропорционального их естественному хвату и движению, с защитным экраном. Их эргономичный дизайн способствует правильному удержанию посуды. Это причина, по которой эрготерапевты настоятельно рекомендуют их для развития силы пальцев рук детей. А барьер для защиты от удушья дает тем, кто ухаживает за ними, душевное спокойствие, поскольку их дети исследуют и развивают уверенность во время самостоятельного приема пищи.

Продукты Grabease не содержат бисфенола А, фталатов и используют нетоксичный пластик. В их индивидуальные наборы входят одна пара посуды, ложка и вилка. Доступные цвета: бирюзовый, оранжевый, серый, белый, розовый и зеленый.

Купить здесь
Повторить

После того, как ваш ребенок приобретет навыки и уверенность в самостоятельном кормлении, мы рекомендуем использовать продукты для кормления Re-Play! Нам очень нравится, что их продукты изготавливаются, собираются и тестируются в США из переработанных молочных кувшинов и переработанного полипропилена, одобренных FDA для контакта с пищевыми продуктами. Использование переработанного пластика снижает выбросы парниковых газов и экономит энергию. А продукты Re-Play просты и забавны в использовании для малышей, а также невероятно долговечны! Не содержит бисфенола А, ПВХ, фталатов, меламина, можно мыть в посудомоечной машине и использовать в микроволновой печи.

Нам нравятся их наборы и все цвета, которые они предлагают. У тарелок есть глубокие стенки, чтобы помочь малышам, которые учатся есть самостоятельно. Вы можете выбрать тарелки, которые разделены или не имеют разделителей. Разделенные тарелки состоят из трех частей, которые идеально подходят для вашего малыша. Таким образом, вы можете предлагать различные полезные продукты во время еды, но при этом хранить их отдельно для придирчивых людей. Посуда Re-Play также имеет размер, подходящий вашему ребенку, с пухлыми ручками, которые легко держать и использовать.Ложки глубокие, чтобы еда оставалась на месте, а вилки имеют тупые кончики, чтобы дети были в безопасности.

Купить здесь
Коврик для малышей Busy

Как я уверен, вы уже знаете, младенцы и малыши склонны ронять и бросать все подряд. Это также происходит во время еды. Где бы вы ни находились — дома или в ресторане, вы можете закончить «бросание малыша» с помощью первой в мире салфетки, которая удерживает игрушки на месте! Этот детский коврик приклеивается к любой гладкой чистой поверхности и позволяет привязать игрушки вашего ребенка к коврику. Эта подставка для салфеток оснащена ремнями, чтобы игрушки были под рукой и не содержали микробов!

Коврик для малышей Busy Baby Mat — это полностью силиконовый подстилка для пищевых продуктов, предназначенный для младенцев и малышей.Это безопасное место, где можно положить детское питание и убрать игрушки и пустышки на грязный пол. Многие родители используют коврик в качестве подставки для столовых приборов в ресторане, а другие используют его на стульчике для кормления ребенка, чтобы развлечь ребенка. Коврик и ремни поставляются с удобным рукавом для переноски, поэтому вы можете свернуть их, чтобы они поместились в большинстве сумок и сумок для подгузников. Их коврик также можно использовать в качестве салфетки в самолете, чтобы защитить ребенка от микробов. Прикрепляйте к коврику разные предметы с помощью ремней.

Коврик и ремни можно мыть в посудомоечной машине, легко мыть и не содержат фталатов, BPA, BPS или ПВХ.Регулируемые лямки-привязи могут проходить сквозь или вокруг большинства предметов ребенка и прикрепляться к коврику.

Купить здесь

Здесь есть все необходимое для успешного и счастливого кормления вашего ребенка!

Эта статья содержит партнерские ссылки. Это наши собственные мнения. Однако, если вы что-то купите, мы можем заработать небольшую комиссию, которая поможет нам сохранить наш контент бесплатным для наших читателей. Чтобы увидеть больше наших рекомендованных продуктов, загляните в наш магазин выбора цыплят здесь .Это наш тщательно отобранный магазин товаров, который мы любим и рекомендуем! ❤️

продуктов, которые помогут ввести ребенка в первую твердую пищу

Нет ничего лучше, чем смотреть, как ваша малышка впервые разбивает сладкий картофель по всему лицу — и всей вашей кухне. Но начало приема твердой пищи также может вызвать массу вопросов, особенно для начинающей мамы. От размышлений о том, когда лучше всего начать, до того, какие продукты нужно предлагать, — этот переход может быть непростым.(И беспорядок. Мы упоминали беспорядок? Очень, очень беспорядок. 🤣)


Итак, если не покупать большую коробку детских салфеток и самую большую бутылку стирального порошка, которую вы можете поместить в свою тележку Target, что именно будет вам нужно окунуться в мир стартовых твердых тел? Мы здесь, чтобы рассказать вам, мамы.

От стаканчиков-поильников до циновок для брызг — вот наши продукты, которые не могут жить без продуктов, которые сделают процесс приготовления твердой пищи таким же простым, как пирог.

Водонепроницаемый нагрудник

Водонепроницаемый нагрудник, который легко протирать, очень важен.Перепробовав много-много разных вариантов, мы продолжаем возвращаться к BABYBJÖRN, потому что, ну . .. они просто потрясающие. Они сделаны из безопасного для пищевых продуктов пластика, не содержащего бисфенола А, а это означает, что вам не нужно вымывать их после каждого приема пищи (победа!) — просто протрите их (или бросьте в посудомоечную машину) и сэкономьте несколько партий белья.

У них мягкий регулируемый воротник и глубокий передний карман, в который собираются пролитые жидкости. Кроме того, он сохраняет свою форму, поэтому беспорядок не выдавливается. Они также устойчивы к пятнам и запаху.🙌

Решение для хранения

Теперь, когда вы приготовили все эти вкусные блюда, где вы собираетесь их хранить? Контейнеры Ekobo — наше любимое решение для хранения твердых продуктов. (И не только!) Они сделаны из FSC-сертифицированного бамбукового волокна с пищевой силиконовой крышкой, которая остается закрытой при хранении или кормлении в пути. Считайте, что борьба за потерянное веко окончена.

Они не содержат вредных химикатов и оснащены силиконовым уплотнением, которое предотвращает утечку и удерживает контейнеры полностью герметичными, а на дне мешка для подгузников не появляются хлопья с золотыми рыбками.

Напольная заставка

Если вы чувствуете, что большая часть усилий по запуску твердых тел направлена ​​на предотвращение беспорядка … вы можете наткнуться на что-то, мама 😉 Этот must-have — фаворит не только как брызговик, но и как всесторонняя потрясающая, потрясающе простая (но невероятно полезная) инновация. Коврики Gathre изготовлены из мягкой склеенной кожи, водонепроницаемы и легко поддаются очистке. Они идеально подходят (стильно) для хранения беспорядка под детским стульчиком, но также и для , так и для гораздо большего — свободного от песка места на пляже, одеяла для пикника, чистого места для смены подгузников, коврика для рукоделия…У этого списка нет конца.

А мы уже упоминали, что эти коврики великолепны ? Они представлены в потрясающем ассортименте современных цветов + принты. Мы хотим, чтобы они все.

Безопасный старт

Раннее введение пищевых аллергенов важно для здорового питания на протяжении всей жизни. Но многие родители все еще не уверены, как и когда вводить аллергены. Вдохновленный старт избавляет от догадок. Их сертифицированные пакеты с органическими фруктами содержат восемь наиболее распространенных пищевых аллергенов (арахис, яйца, соя, орехи, пшеница, кунжут, моллюски и рыба) младенцам, начиная с четырехмесячного возраста.

Каждая коробка содержит четыре разных аллергена на два дня, поэтому родители могут потреблять два дня арахиса, затем два дня яиц и так далее, прежде чем перейти к следующей коробке. После того, как каждый аллерген был введен, коробка Variety Pack позволяет вам продолжать воздействие, пока ваш ребенок не будет готов есть продукты в твердой форме. Все еще беспокоитесь? Поговорите со своим педиатром, если у вашего ребенка в семейном анамнезе пищевая аллергия.

Коврик без грязи

Если вы устали вытирать большие, громоздкие подносы для стульев (или каждый дюйм вашего кухонного стола) или пытаться перехватить летающие тарелки, эти гениальные коврики для вас. Салфетки + тарелка + миска — все в одном, коврики из эзпз — идеальное решение для новичков. Коврик присасывается непосредственно к столу, так что маленькие руки почти не могут его опрокинуть.

Коврики сделаны из 100% силикона, который не содержит бисфенола А, BPS, ПВХ и фталатов, и их можно мыть в посудомоечной машине, микроволновой печи и духовке. Они бывают самых разных размеров и цветов, и их можно штабелировать для удобства хранения.

Стульчик для кормления в стиле минимализма

Изящный, изящный и разработанный, чтобы уменьшаться по мере роста вашего ребенка, детский стульчик Lalo — это воплощенная мечта минимализма.Этот комбинированный детский стульчик и детский стульчик поставляется с двумя наборами ножек, поэтому его можно использовать еще долго после того, как они вырастут из детского возраста. Обладая современным стилем, который легко чистить, он вписывается в ваш интерьер, не отвлекаясь.

Гибкая ложка

Вдохновленная природой и спроектированная как первая детская ложка для самостоятельного кормления, тренировочная ложка Olababy имеет гибкий кончик в форме листа, который изгибается, чтобы черпать, разрезать и нарезать под любым углом. Она также эргономична для маленьких рук, а широкое основание позволяет ложке стоять вертикально, чтобы избежать попадания микробов.(Это означает, что она идеально подходит для того, чтобы ребенок впервые ел в общественных местах!) А поскольку ложка сделана из силикона BPA и имеет сверхгибкую конструкцию, она также идеально подходит для прорезывания зубов для этих крошечных десен!

Простая соломенная чашка

Приготовление твердой пищи — также идеальное время, чтобы познакомить вашего малыша с соломенной чашкой, но если смотреть, как ваш малыш расстраивается, не входит в ваш список забавных дел, вам понадобится чашка, которую легко сделать. пить из СТАТ.Войдите в леденец. Эта (очаровательная) соломенная чашка оснащена гибкой соломкой без клапана, что позволяет малышам легко научиться пить. У соломинки также есть утяжеленный конец, который фиксирует ее в жидкости, чтобы помочь вашему малышу эффективно пить, даже когда чашка наклонена.

Чашка состоит из минимального количества деталей и ее легко чистить, так что вы тоже не будете разочарованы, мама. И он поставляется с щеткой для очистки соломинок, так что вы действительно можете залезть в эти неровные щели.

Решение «все в одном»

Хотя это определенно не обязательно, многие мамочки предпочитают экспериментировать с приготовлением собственного детского питания где-нибудь на пути к кормлению.Хотя пароварка и блендер, безусловно, помогут, но если вы мама, которая боится готовить или ищет быстрое универсальное решение для еды, мы не можем сказать достаточно хороших слов о Beaba Babycook.

Это настоящий универсальный магазин детского питания. Благодаря ему всего за 15 минут перенести свежие фрукты, овощи, мясо или рыбу из сырого в любой этап детского питания или малыша очень просто. Им даже можно управлять полностью одной рукой — определенный бонус для мамы!

Babycook имеет небольшую площадь основания, поэтому он не займет ваше драгоценное место на прилавке, но чаша вмещает до 4 человек.7 чашек жидкости или еды, чтобы можно было легко принять несколько ванн за один раз. А благодаря выбору из нескольких цветов и стилей вы в кратчайшие сроки создадите детские кулинарные шедевры.

Консультация профессионального специалиста

Переход на твердую пищу может оказаться утомительным процессом. От изучения потенциальной аллергии до введения новых продуктов питания таким образом, чтобы воспитать смелого едока, помощь эксперта может упростить задачу. Эта 20-минутная консультация от Tot Squad соединит вас с экспертом по педиатрическому питанию для видео-консультации, которую вы можете провести прямо дома.Самая простая встреча.

Мы самостоятельно выбираем и делимся любимыми продуктами — и можем получать комиссию, если вы решите купить. У тебя есть это.

Первое кормление ребенка твердой пищей

Первое кормление ребенка твердой пищей

При первом кормлении ребенка твердой пищей делайте это медленно и легко. Ваш ребенок вряд ли будет есть трехразовое питание, состоящее из углеводов, фруктов, овощей и белков. Первые продукты предназначены только для дополнения, а не для немедленной замены кормления из бутылочки или грудного вскармливания. Грудное молоко и / или смесь должны по-прежнему составлять основную часть рациона вашего ребенка в течение первого или двух месяцев твердого кормления.

При выборе того, чем кормить ребенка, имейте в виду, что грудное молоко или смесь по-прежнему обеспечивают почти все, что нужно вашему ребенку с точки зрения сбалансированного питания: белок, кальций и другие минералы, а также большинство витаминов. Если все потребности вашего ребенка в питании удовлетворяются за счет грудного молока или смеси, вам не нужно беспокоиться о введении сбалансированной твердой диеты.Вы можете служить ему чем угодно (если это безопасно).

Start Me Up
Baby Doctor

Не смешивайте каши вашего ребенка с коровьим молоком, если и пока ваш педиатр не разрешит вам. В некоторых редких случаях коровье молоко может вызывать аллергические реакции или другие осложнения со здоровьем при употреблении его маленькими детьми.

Американская академия педиатрии рекомендует детские каши, традиционный первый продукт питания, в качестве лучшего начального питания для ребенка. Его легко приготовить и легко изменить консистенцию, добавив больше или меньше жидкости в соответствии с потребностями вашего ребенка.Детские каши (рис, ячмень или овес) также легко перевариваются и вряд ли вызовут аллергическую реакцию. Кроме того, поскольку большинство детских хлопьев обогащено железом (которого почти полностью не хватает в грудном молоке), это особенно хорошая первая пища для ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Не поддавайтесь искушению подсластить кашу вашего ребенка до того, как он попробует ее просто (то есть смешанную только с водой). Вам это может показаться безвкусным, но тогда у вас гораздо больше опыта в еде.Кажется, что большинству младенцев нравятся простые детские каши. Если ваш ребенок задирает нос от простых хлопьев, смешанных с водой, попробуйте подсластить его небольшим количеством смеси, сцеженным грудным молоком или прозрачным соком, например яблочным, грушевым или, позднее, виноградным. Добавлять сахар не нужно.

Изменение меню

Как только ваш ребенок начнет принимать основную концепцию употребления твердой пищи, вы можете начать вносить в его рацион большее разнообразие. Под вашим руководством ваш ребенок будет рад узнать, что продукты имеют разный вкус и консистенцию.

Обязательно вводите только один новый продукт за раз в очень небольших количествах. Затем подождите два или три дня, прежде чем предложить ей что-нибудь новое (хотя вы, конечно, можете дать ей все, что ей нравилось раньше). Вводя новые продукты по одному, вы мгновенно узнаете, какая пища отвечает за пищевую реакцию вашего ребенка (например, несварение желудка или аллергия, выраженная диареей, сыпью или иным образом необъяснимой раздражительностью). Если у вашего ребенка действительно есть отрицательная реакция на определенную пищу, не предлагайте ей ее снова в течение нескольких месяцев.К тому времени она может лучше это переносить.

По мере того, как вы постепенно добавляете больше продуктов в рацион вашего ребенка, стремитесь обеспечить сбалансированное питание. Например, грудное молоко и смесь богаты белком. Таким образом, если вы по-прежнему кормите ребенка грудью или кормите его из бутылочки несколько раз в день, ему потребуется немного больше белка (рыба, мясо, соевые продукты). Вместо этого в первые месяцы кормления ребенка твердой пищей употребляйте злаки (хлопья, хлеб, макаронные изделия), фрукты и овощи.

Защита от младенцев

Избегайте цитрусовых (и соков) и ягод в течение первых нескольких месяцев.Высокая кислотность цитрусовых затрудняет их усвоение ребенком, а ягоды — частый аллерген.

  • Зерна. Начав с рисовой каши (самой легкой для переваривания), перейдите к большему разнообразию и сложности ячменных, овсяных и смешанных детских хлопьев. Затем вы можете постепенно добавлять хлеб и макароны (макароны или спагетти, нарезанные небольшими прядями) в течение пятого или шестого месяца.
  • Фрукты и овощи. Большинство детей любят фрукты, многие также любят овощи.Однако, возможно, будет разумно ввести овощи перед тем, как вводить фрукты. В противном случае у вашего ребенка может развиться такой вкус к сладким продуктам, как фрукты, и он откажется от овощей. Начните с овощей, которые кажутся наиболее предпочтительными (морковь и сладкий картофель), а затем переходите к гороху и бобам. Вашему ребенку также понравится широкий выбор фруктов, включая яблоки, груши, бананы, абрикосы, персики, сливы, чернослив и т. Д.
  • Мясо. Не ешьте эти продукты с высоким содержанием белка, пока вашему ребенку не исполнится семь или восемь месяцев.
  • Яйца и молочные продукты. Американская академия педиатрии не рекомендует вводить в рацион яйца, молоко или молочные продукты (включая йогурты, сыры и, конечно же, мороженое) до первого дня рождения ребенка. Если вы хотите ввести молочные продукты раньше, подождите, пока вашему ребенку не исполнится 8-10 месяцев. Даже в этом случае сначала проконсультируйтесь с педиатром, особенно если ваш ребенок не переносит смеси на основе коровьего молока.
Q-tip

По мере того, как вы вводите новые продукты в рацион вашего ребенка, имейте в виду, что вкусы, которые он разовьет в младенчестве и детстве, вероятно, будут теми, которые он предпочитает на протяжении всей жизни.Так что выбирайте продукты для нее с умом.

Когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу, ему также следует начать пить жидкости, кроме грудного молока или смеси. Сначала подойдет от полунции до унции воды или очень разбавленного фруктового сока. В конце концов, она получает много жидкости через грудь или бутылку. Однако по мере того как грудное вскармливание или искусственное вскармливание вашего ребенка начинает уменьшаться, обязательно увеличьте не только количество потребляемой им твердой пищи (чтобы восполнить потерянные калории), но также и его потребление жидкости (чтобы восполнить потерю жидкости).В противном случае у вашего ребенка может возникнуть обезвоживание. (К шестому месяцу посоветуйте ребенку пить все жидкости, кроме грудного молока или смеси, из чашки, а не из бутылочки. )

Таблица и расписание кормления ребенка

Открытое письмо родителям впервые :

Мы знаем, что эта твердая пища действительно может подкрасться к вам. Вы только что составили полный график грудного вскармливания (или кормления из бутылочки), и теперь пришло время добавить в смесь твердые вещества.

Что?!?

Может показаться почти невозможным организовать, как и когда вводить твердую пищу, не потратив весь день на то, чтобы дремать, кормить, готовить еду, предлагать еду и убирать еду (с пола, с ребенка, с детского стульчика, с вашего волосы).Если вы никогда не выходите на улицу, когда привыкли к этому, мы здесь, чтобы сказать вам, что вы не одиноки. И затем вы переходите от одного приема пищи к двухразовому, затем трехразовому, а затем закуски. Уф!

Итак, во-первых, не волнуйтесь. Вы и ваш ребенок найдете ритм. В конце концов, мы все делаем. И помните, что первые пюре и даже смеси на самом деле предназначены для того, чтобы ваш ребенок почувствовал вещи, попробовал, полюбил широкий выбор вкусов и привил любовь к здоровой пище. Они по-прежнему получают много необходимых им питательных веществ из грудного молока (или смеси).Эти вкусы будут особенно новыми и важными для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Грудное молоко меняется ежедневно в зависимости от того, что ела мама, а молочная смесь — нет.

Итак, вот как начать предлагать твердые тела:

  1. Если у вас уже есть установленный график кормления ребенка, добавляйте твердую пищу в любое удобное для вас время. Если утро слишком беспокойное, попробуйте кормить в полдень. И идти оттуда.
  2. Если вы кормите грудью по требованию и у вас нет установленного графика, попробуйте вводить твердую пищу в то время, когда вы обычно принимаете пищу и в зависимости от того, когда ребенок в последний раз дремал.Так что, когда она просыпается утром первым делом, вы можете кормить ее грудью. Но перед тем, как она ляжет спать, вы также можете предложить ей твердую пищу.
  3. Сказать глупо, но это хороший совет: слушайте своего ребенка. Они не только знают, когда у них достаточно еды (что-то, что мы, взрослые, можем выдержать, чтобы снова настроиться!), Но и, кажется, понимают, когда должна быть «еда». Если вы чувствуете, что они голоднее, чем это было при кормлении молоком или смесями, это также хорошее время, чтобы добавить твердую пищу.Это отличный индикатор того, когда пора начинать добавлять во второй и третий приемы пищи.

Также? Не забывай веселиться!

Вот примерный график кормления ребенка, который все еще спит два раза в день и ест до трех раз в день. Если вы только начинаете, выберите один из трех вариантов еды. Затем добавьте остальные. Имейте в виду, что вашему ребенку может потребоваться больше или меньше кормления грудью или кормлением из бутылочки, в зависимости от аппетита и возраста, поэтому приспосабливайтесь к нему соответствующим образом. Работающие мамы и папы наверняка захотят запланировать введение этих первых твердых продуктов в то время, когда они могут быть дома.Так что «завтрак» — отличное место для начала.

Пример графика кормления ребенка

«ВРЕМЯ ЗАВТРАКА»
  • Ребенок просыпается. Медсестра или кормление из бутылочки.
  • ПИТАНИЕ ОДИН «завтрак» На полпути между временем пробуждения и временем сна (т. Е. Если ребенок просыпается 2 часа, укажите через час после пробуждения), предложите твердую пищу.
  • Детский сон. Медсестра или кормление из бутылочки перед сном.

«ОБЕД»
  • Ребенок просыпается от сна.Медсестра или кормление из бутылочки.
  • ПИТАНИЕ ВТОРОЕ «обед» На полпути между пробуждением и дремотой предложите твердую пищу.
  • Детский сон. Медсестра или кормление из бутылочки перед сном.

«УЖИН»
  • Ребенок просыпается от сна. Медсестра или кормление из бутылочки.
  • ПИТАНИЕ ТРИ «Ужин» В середине между пробуждением и отходом ко сну предложите твердую пищу. (Если это происходит перед семейной трапезой, вы, конечно, можете посадить ребенка на стульчик, если он не спит, когда все остальные едят, и позволить ему съесть еще немного, чтобы стать частью этого процесса).
  • Перед сном ребенка. Перед тем, как уложить ребенка в постель, покормите его грудью или из бутылочки

Обратите внимание: Каждый ребенок индивидуален. Кормите грудью или кормите из бутылочки по мере необходимости в течение дня и всегда консультируйтесь со своим педиатром, если у вас есть конкретные вопросы или опасения.


НАПИСАНО PLUM ORGANICS

Рекомендации, представленные в этой статье, предназначены только для информационных целей и не заменяют медицинский диагноз, совет или лечение определенных заболеваний. Всегда консультируйтесь с педиатром, чтобы понять индивидуальные потребности вашего ребенка.

См. Дополнительную информацию


Представляем твердую пищу — когда начинать детское питание

Рекомендации по успешному кормлению злаками:

  • Во время первых нескольких кормлений младенцы обычно лучше реагируют на более жидкую консистенцию.
  • Положите небольшое количество теплой каши на кончик покрытой резиной ложки и положите ее в рот ребенку. Не удивляйтесь, если еда сразу вернется обратно. Ее инстинкт — использовать те же движения рта и языка, что и при кормлении грудью или сосании из бутылочки.
  • Когда ваш ребенок переходит от полностью жидкой диеты, состоящей из грудного молока или смеси, он может поначалу не глотать много.
  • По мере того, как она привыкает есть ложкой, вы можете постепенно увеличивать количество и последовательность, предлагая два или три кормления в день.

Советы по предоставлению ребенку однокомпонентных продуктов в банках

Предлагая однокомпонентное детское питание в баночках, следует иметь в виду несколько полезных советов:

  • Вводите по одному новому продукту в течение 3-5 дней, чтобы не пропустить пищевую аллергию
  • Начните с небольшого количества еды и постепенно увеличивайте — некоторым новичкам достаточно даже чайной ложки.
  • Не кормите ребенка прямо из баночки, так как бактерии из ее слюны испортят пищу
  • Кормите ребенка, только когда он сидит

ЭТАП 2: комбинированные продукты добавляют разнообразия приемам пищи

Теперь, когда ваш ребенок регулярно ест продукты, состоящие из одного ингредиента, он, вероятно, захочет попробовать сочетание продуктов для большего разнообразия и вкуса.Детское питание стадии 2 состоит из двух или более ингредиентов и грубо протирается или смешивается, чтобы иметь более густую консистенцию, чем на стадии 1. В то время как на стадии 1 в основном используются фрукты и овощи, продукты стадии 2 могут включать мясо, зерно или бобовые.

Вы узнаете, готова ли она к комбинированному питанию, если ей около 6 месяцев и:

  • Хорошо сидит без опоры
  • Держит голову прямо, сидя
  • Ест широкий выбор однокомпонентных продуктов
  • Ест твердую пищу примерно 3 раза в день

Представляем вашему ребенку комбинированное питание

Первый шаг — всегда проверять ингредиенты любой еды, которую вы хотите представить. Если ваш ребенок был чувствителен к какому-либо отдельному продукту питания, убедитесь, что он не входит в состав ваших пищевых комбинаций. И:

  • Добавляйте только один новый ингредиент за раз. Подождите 3-5 дней, прежде чем вводить любые другие новые продукты, чтобы проверить их на аллергию.
  • Включите в рацион ребенка одноразовые продукты. Время от времени кормите ее любимой крупой из цельного зерна для разнообразия.
  • В течение первого года ребенка добавляйте грудное молоко или смесь Similac ® во время каждого приема пищи. Это жизненно важная часть рациона вашего ребенка.
  • Не беспокойтесь, если ваш ребенок отказывается от еды, суетится или отворачивается. Попробуйте позже.

Что делать, если вашему ребенку не нравится какая-то еда?

Ваш ребенок может корчить рожицу или буквально морщиться от некоторых продуктов, которые вы предлагаете. Обычно это не означает, что ей не нравится еда. Ей просто нужно время, чтобы привыкнуть к этому новому вкусу на языке.

Чтобы помочь, используйте любую новую пищу в качестве первого укуса твердой пищи в течение нескольких дней.В первый день она могла сделать гримасу и выплюнуть еду. На второй день она обычно проглатывает первый кусок, но может отказаться от второго. Терпеливо продолжайте эту схему, и у нее, скорее всего, разовьется вкус к любой новой пище, в том числе к овощам с сильным вкусом.

Детское питание 3 ступень: питание добавками

Каждый ребенок индивидуален; но примерно с 8 месяцев ваш ребенок должен быть готов к тому, чтобы вы продолжали добавлять в его рацион новые интересные продукты — продукты с более сложным вкусом и текстурой.На этой стадии можно почти все, если пища будет мелкими кусочками и / или приготовлена ​​до очень мягкого состояния, чтобы ее можно было легко пережевать.

Вот несколько основных признаков того, что ваш ребенок готов к сложным вкусам:

  • Она может подтягиваться из положения сидя в положение стоя
  • Она может ходить, держась за мебель
  • Она хочет есть пальцами
  • Она хорошо разминает пищу деснами или зубами
  • Ей нравятся разные вкусы и текстуры

Заметили желтый оттенок на коже вашего ребенка?

Иногда, когда вы вводите в рацион малыша новые красочные продукты, вы можете заметить, что его кожа приобретает желтый оттенок.Проконсультируйтесь с лечащим врачом, но обычно это безвредное состояние, известное как каротинемия. Всего лишь 2 столовые ложки протертой моркови каждый день в течение 5-7 недель могут вызвать такое изменение цвета кожи ребенка. Обычно он проходит, если вы на несколько дней перестанете кормить богатыми каротином продуктами, такими как морковь, сладкий картофель и персики.

Не забывайте о питании

По мере того, как рацион вашего растущего ребенка становится все более сложным, убедитесь, что он также остается полноценным по своей питательной ценности.Смеси для малышей, такие как Go & Grow от Similac ® , могут помочь сбалансировать рацион вашего малыша, когда вы начнете подавать ему пищу на стол.

См. Нашу страницу «Сбалансированное питание малышей».

Кормление ребенка твердой пищей: что можно и что нельзя делать?

До разговора еще несколько месяцев, но ваш ребенок может говорить вам что-то своими сигналами о кормлении. Следующие ниже правила, которые можно и что нельзя делать, помогут вам понять потребности ребенка во время еды и максимально упростят переход на твердую пищу для вас обоих.

Когда ребенок начинает есть твердую пищу…

DO помните, что грудное молоко или симилацинская детская смесь по-прежнему является основным источником питания вашего ребенка в течение первого полного года.

НЕ начинайте употреблять твердую пищу раньше, чем в возрасте примерно 4 месяцев, если только ваш лечащий врач не скажет вам иное.

Для успешной еды с малышом…

DO убедитесь, что ваш ребенок голоден, но не слишком сильно.Перед кормлением твердой пищей рекомендуется небольшая «закуска» из грудного молока или Similacformula. Выберите время дня, которое вызывает у вас наименьший стресс, и убедитесь, что у вас достаточно времени.

DO сохраняйте чувство юмора. Раннее кормление может быть непродуктивным, сложным и грязным, но также и развлекательным.

Чтобы распознать признаки голода и сытости у вашего ребенка…

DO изучайте сигналы вашего ребенка.Накормите ее, когда увидите, что она жадно глотает каждый кусочек, следит глазами за ложкой и становится нетерпеливой.

НЕ продолжайте кормить ребенка, если он отворачивается, отказывается открывать рот или плачет, когда вы пытаетесь кормить его.

Чтобы добавить новые ингредиенты и продукты…

DO подождите 3-5 дней, чтобы добавлять каждую новую пищу в рацион вашего ребенка, чтобы вы могли обнаружить любую аллергическую реакцию, которая может возникнуть у вашего ребенка на определенную пищу.Если ваш ребенок нервничает после того, как съел определенную пищу, вы можете найти помощь, решив проблему с помощью нашего инструмента для устранения проблем с животиком.

НЕ приправляйте детское питание. Младенцам не нужно добавлять соль или сахар.

DO подавать детское питание из маленькой миски. Кормление прямо из баночки может стимулировать рост бактерий, а слюна вашего ребенка может сделать пищу водянистой.

НЕ укладывайте ребенка спать с бутылочкой. Это может способствовать появлению «рта из детской бутылочки», форме кариеса.

DO осторожно перемешайте и проверьте температуру любого продукта в микроволновой печи перед подачей на стол. Убедитесь, что температура теплая, а не высокая.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ кормить злаками или другой твердой пищей через бутылку, если только ваш лечащий врач не потребует от вас этого. Хлопья в бутылке могут вызвать у ребенка кляп или удушье.

НЕ кормите ребенка в полулежа из-за опасности подавиться или подавиться.

Рекомендации по питанию для младенцев и малышей

Младенец

Дети младшего возраста

Старшие дети

Дошкольники

0-6 месяцев

6-12 месяцев

1-2 года

2-3 года

3-5 лет

Детские смеси / грудное молоко

Ранний твердый корм

Твердая пища, молоко, вода

Формула для малышей

PediaSure

15 лучших детских ложек, мисок и тарелок

Как только ребенку исполнится шесть месяцев, самое время ввести твердую пищу. Конечно, вам нужно освежить в памяти признаки того, что ребенок готов к употреблению твердой пищи, как расширить рацион ребенка и какие продукты лучше всего предлагать, но вам также необходимо запастись детскими ложками и детским питанием. миски и тарелки. Если вы готовы окунуться в пюре, вот список наших любимых предметов первой необходимости для младенцев, которые помогут уменьшить беспорядок и стресс.

Когда дело доходит до того, чтобы дать ребенку первые кусочки еды, все становится беспорядочно и быстро — вот почему полезно иметь при себе притон первоклассных детских ложек.Если вы готовитесь к самостоятельному кормлению или хотите что-то доступное и простое в уходе, эти лучшие варианты могут стать находкой для еды.

Лучшие детские ложки: Munchkin White Hot Infant Safety Spoons

Вы, наверное, уже знакомы с красочной линией детского снаряжения Munchkin, а их ложечки для кормления грудных детей — это именно то, что вы ожидаете от компании: практичные и доступные. Кончики этих безопасных ложек для младенцев White Hot становятся белыми, если детское питание слишком горячее (отсюда и название продукта).Коническая форма ложки отлично подходит для маленьких ртов, а мягкие кончики нежно действуют на десны при прорезывании зубов. Кроме того, эта посуда не содержит бисфенола А и фталатов, и ее можно мыть в посудомоечной машине, что делает ее одними из лучших детских ложек в мире.

Купите это: Munchkin White Hot Infant Safety Spoons, 6 долларов за четверых, Amazon.com

Лучшие детские ложки для самостоятельного кормления: NumNum Baby GOOtensils

Отличный способ приобщить вашего ребенка к самостоятельному кормлению, NumNum Pre-Spoon GOOtensils продается в двухступенчатом наборе: первый этап GOOtensil для начинающих и второй этап GOOtensil для детей, которые освоили принцип питания от еды до еды. движение рта.Их плоский дизайн упрощает использование, чем обычную ложку, потому что ложку нельзя держать «неправильно», и еда не падает. Плюс ко всему, контурные ручки позволяют удобно положить в небольшую руку. Родителям понравится, что их можно мыть в посудомоечной машине, а также не использовать ПВХ, бисфен А и фталаты.

Похожие видео

Купить: NumNum Baby GOOtensils, 10 долларов на двоих, NumNumBaby.com

Лучшая детская выдвижная ложка: силиконовая ложка для детского питания Boon Squirt

Принимать детское питание на ходу — это проще простого с силиконовым диспенсером для детского питания Boon Squirt, получившим награду Best of Baby 2018.Эти детские ложки вмещают до трех унций пюрированного детского питания и дают им по кусочку за раз, чтобы их было легко кормить одной рукой. Их можно мыть в посудомоечной машине, они не содержат противных химикатов и оснащены крышкой для хранения.

Купите это: Силиконовая ложка для раздачи детского питания Boon Squirt, 8 долларов США, Amazon.com

Лучшая силиконовая детская ложка: BEABA First Stage Baby Utensil Set

Изготовленные из сверхмягкого силикона, детские ложки BEABA First Stage бережно воздействуют на десны и зубы ребенка и не имеют шероховатых металлических краев. Неглубокая конструкция ложки снижает риск удушья, ограничивая количество еды, которое ребенок может взять за раз. И да, их можно мыть в посудомоечной машине, и они не содержат бисфенола А, свинца и фталатов.

Купите это: Набор ложек для кормления детской посуды BEABA First Stage, 20 долларов за четверых, Amazon.com

Лучшие деревянные детские ложки: Bambu Baby Feeding Spoons

Если вы больше любите натуральные материалы, ложки для кормления Bambu Baby — отличный вариант. Изготовленные из бамбука и обработанные органическим льняным маслом, ложки не содержат красителей и химикатов.Единственным недостатком является то, что, как и большинство деревянных предметов, ложки нельзя мыть в посудомоечной машине, и их следует мыть вручную.

Купите: Ложки для кормления Bambu Baby, 13 долларов на двоих, Amazon.com

Лучшие доступные детские ложки: Gerber Graduates Spoons

Лучшая цена для детских ложек. Ложки для выпускников Gerber стоят около доллара за ложку. Прочные ручки из нержавеющей стали длинные и изогнутые, чтобы облегчить кормление ребенка, а силиконовые кончики ложек нежно касаются зубов и десен.Как и многие лучшие детские ложки, эти ложки можно мыть в посудомоечной машине, а также не использовать бисфенол А и фталаты.

Купи это: Ложки для выпускников Гербера, 20 долларов за 18, Amazon.com

Лучший набор детской ложки и вилки: OXO Tot Training For и набор ложек

Если вы хотите научить своего старшего ребенка пользоваться вилкой и ложкой, выберите тренировочные вилки и ложки OXO Tot. Мягкие нескользящие ручки легко удерживаются маленькими руками, а вилка эффективна без острых зубцов.Эта детская посуда имеет силиконовые ручки, не содержащие бисфенола А, фталата и ПВХ, и ее можно мыть в посудомоечной машине.

Купите это: Набор тренировочных вилок и ложек OXO Tot, 7 долларов США, Amazon.com

Лучшие детские миски и тарелки

Когда ребенок смотрит на тарелку с едой, трудно подавить его инстинкт схватить ее и бросить все вокруг. Хорошие новости: детские миски и тарелки с присосками и высокими бортиками помогут избежать беспорядка. Вот некоторые из наших любимых детских блюд на рынке сегодня.

Лучшая детская присоска: ezpz Mini Mat

Перехитрите склонность ребенка бросать тарелку на пол с помощью мини-коврика ezpz, состоящего из одной части силиконовой тарелки и комбинированного коврика, который присасывается к столу (или любой плоской поверхности). Многочисленные отделения побуждают родителей подавать разнообразные продукты, а его вес достаточно легкий, чтобы брать его с собой в поездку или на ужин. Изготовлен из 100-процентного пищевого силикона, не содержит бисфенола А, BPS, ПВХ, свинца и фталата, и его можно мыть в посудомоечной машине.Эти детские тарелки даже бывают самых разных цветов. Кроме того, получите скидку 15% на весь сайт с кодом BUMP15.

Купить: ezpz Mini Mat, $ 20, ezpzfun.com

Лучшая детская присоска: присоска Munchkin Stay Put

Munchkin’s Stay Put Suction Bowl поставляется в комплекте из трех чаш разного размера. Прочная присоска не дает ребенку перебросить обед через комнату, а быстросъемные язычки на присоске позволяют родителям легко снимать ее.Эти детские миски, разработанные с большим всасывающим основанием для лучшего удержания, не содержат бисфенола А, а также подходят для микроволновой печи и посудомоечной машины.

Купить: Присоска Munchkin Stay Put, $ 8, Munchkin.com

Фото: любезно предоставлено WeeSprout

Лучшая силиконовая пластина для младенцев: силиконовые разделенные пластины WeeSprout

Силиконовые разделенные тарелки WeeSprout можно использовать в микроволновой печи, посудомоечной машине, духовке и морозильной камере. Родители оценят, что три разделенных секции имеют более высокие стороны, чем другие аналогичные продукты, чтобы лучше уменьшить утечку.Эти детские тарелки сделаны из силикона, на 100% не содержащего бисфенол А, и представлены в трех ярких цветах.

Купите: Силиконовые разделенные пластины WeeSprout, 19 долларов за троих, Amazon. com

Лучшая деревянная миска для младенцев: присоска Avanchy с защитой от брызг и фиксацией

Если вам нравится идея детских мисок без пластика, но вы все же хотите, чтобы они оставались на месте, присоска Avanchy Bamboo с защитой от брызг — отличный выбор. Сама чаша сделана из органического, биоразлагаемого бамбука, а силиконовая присоска, не содержащая бисфенола А, легко прикрепляется к любой плоской поверхности.В комплекте с миской идет бамбуковая и силиконовая ложка, которая идеально подходит для рук ребенка, но не настолько маленькая, чтобы родителям было трудно ее использовать. Обратите внимание, что его нельзя мыть в посудомоечной машине.

Купите это: Присоска и детская ложка Avanchy с защитой от разлива с фиксатором, 20 долларов США, Amazon.com

Лучшая детская миска по доступной цене: Munchkin Multi Bowl

Увеличьте свой выбор детских блюд с помощью упаковки из 10 тарелок Munchkin’s Multi Bowl. Эти легкие пластиковые детские миски растут вместе с вашим ребенком, легко переходя от стадии кормления с ложечки к возрасту, когда ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы позволить себе перекусывать. Миски не содержат бисфенола А, их можно мыть в посудомоечной машине, они бывают разных цветов с симпатичным рисунком рыбы.

Купите: Munchkin Multi Bowl, 13 долларов за 10, Amazon.com

Лучшая миска для домашнего детского питания: NUK Mash and Serve Bowl

Заинтересованы в самостоятельном приготовлении детского питания, но не хотите вкладывать деньги в дополнительные приборы? Выбирайте NUK Mash and Serve Bowl. Добавьте несколько фруктов или овощей, приготовленных на пару, и используйте прилагаемый пюре, чтобы приготовить еду любой желаемой консистенции.Основание этих нескользящих детских мисок делает их очень простыми в использовании. Кроме того, они подходят для использования в микроволновой печи и посудомоечной машине, а также не содержат бисфенола А.

Купите это: NUK Миска для пюре и сервировки для приготовления домашнего детского питания, $ 6, Amazon.com

Фото: любезно предоставлено BabyBjorn

Лучший набор для кормления ребенка: BabyBjorn Baby Dinner Set

Вот сервиз, который хорошо смотрится в маленьких руках, как и на столе. Каждый предмет отличается продуманными конструктивными особенностями, облегчающими кормление.Уникальная форма детской тарелки позволяет малышам легко собирать еду и труднее опрокидывать тарелку. На ручках столового серебра есть кольцо, чтобы рука ребенка не соскользнула слишком далеко, и паз, чтобы вилка и ложка не соскользнули в тарелку. В комплект также входит чашка для удобного захвата и регулируемый нагрудник с карманом для протечек. А кому не нравится шикарная пудрово-зеленая палитра?

Купите это: BabyBjorn Baby Dinner Set, $ 50, BabyBjorn.com

Лучший набор для кормления из бамбука: детская столовая посуда Bobo & Boo Bamboo

Набор детской столовой посуды Bobo & Boo из 5 предметов содержит множество вкусностей: в него входят тарелка, миска, вилка, ложка и чашка для малышей.Детская посуда, изготовленная из экологически чистого бамбука, не содержит токсинов и идеально подходит для использования дома или на улице. Бонус: простой, вневременной дизайн и красивые цвета понравятся как детям, так и родителям.