Семейная мягкая школа в Калининграде

В лагерь мы поехали всей семьей, что было очень здорово! Было удивительно, что Элла назвала меня ученицей, поскольку, несмотря на активный образ жизни (туризм, парашюты, акваланги, да и работа в экспедициях на научно-исследовательских судах), я была не совсем в ладах со своим телом – сказывались последствия автомобильной аварии в детстве, далеко не все упражнения могла выполнить, а уж тем более не вела никакие телесные практики, хотя педагогический опыт к тому времени уже был.

По приезду домой, когда старшая дочьТая (тогда ей было около двух) стала просить играть в мягкошкольные игры, мы поняли, что нужна компания, собрали друзей, дома оказалось тесно, да и без татами как-то скучновато… И вот судьба послала нам великолепный просторный мягкий солнечный зал, где мы стали собираться два раза в неделю – спасибо Михаилу Машихину за терпение, малыши изучали додзё всеми доступными им способами 🙂

Первый месяц мы вели занятия втроем – Андрей, Тая и я, потом муж дал добро на самостоятельную работу 🙂 Каково же было мое удивление, когда родители стали рассказывать об изменениях, происходящих с детьми и в них самих, говорить спасибо за занятия, да и нас становилось все больше и больше. Тогда я поверила, что это действенный метод разобраться не только с моими головными тараканами, но и другим людям принести пользу, и стала копать вглубь.

Конец старого – это всегда начало нового! С залом на Московском проспекте пришлось расстаться, осенью родилась Майя, а зиму мы уже встретили в новом зале детской спортивной школы, которой руководит Александр Афанасьевич Гендриксон /ул. Севастьянова, здание маслобазы/. Он проникся нашей идеей веселой семейной физкультуры, чем и были занятия в то время, и одобрил мои эксперименты.

Наша младшая дочь Майя, активный ребенок не менее активных родителей, посетила семинары Эллы на Казантипе в 2010 г. вместе с мамой и старшей сестрой еще за пару месяцев до своего рождения, так что смело пошла с нами на татами в совсем нежном возрасте 🙂 В феврале 2011 г. Элла Глушкова проводила семинар по Детской Мягкой Школе уже в Калининграде, чему мы были просто несказанно рады!

А эксперименты продолжались: новый 2011 год мы встретили по-мягкошкольному, с гавайской снегурочкой и настоящим дедом морозом прямо в спортзале 🙂 Об этом и не только можно прочитать на нашем форуме http://www.mam2mam.ru/club/blog/8-blog/246/#comments

Занятий в зале нам показалось мало – мы попробовали семейные выезды на выходные: снимали небольшую гостиницу целиком, играли в мягкошкольные игры, устраивали экскурсии, рукодельные посиделки по вечерам, когда дети ложились спать, общались… летом ездили к морю и играли на пляже…

Весной 2011 я приглашала к нам Альфию Рахманову (BebyContact, Москва), а летом 2011 — Женю Белозерова (музыкальная импровизация с совсем маленькими детьми и их родителями, Санкт-Петербург), что способствовало экспериментам в движении, ритме, восприятии, контакте, разнообразной телесной практике.

21 августа мы участвовали в фестивале «Мультяшкино» в Центральном парке… но все чего-то не хватало, что-то было для меня во всем этом немного не то, и поиск продолжался.

По результатам семинара на Казантипе в 2011 году Элла решила переименовать Школу из Детской в Семейную, так как стало понятно, что занятия приводят к гармонизации в семье и все ее члены равноправно учатся быть мягче, гибче и т.д.

В сентябре 2011 г. начался третий заход в практику радости, чуткости, терпения и постоянной работы над собой.  С 7 сентября до конца декабря занятия проходили по средам и субботам с 11 до 12 ч в зале на ул.Севастьянова.

И снова вмешался его величество Случай: по дороге с конюшни в Прохоровке, куда мы осенью ездили по выходным заниматься с детьми, я встретила мастера, у которого занималась перед поездкой в Закопане. Перерыв в занятиях по большей части был связан с рождением младшей дочери, а тут она уже подросла, и осенью я возобновила тренировки. Спасибо Ивану Ивановичу Тугужекову, постепенно я начала выбираться из ямы самокопаний, страхов и фантазий. Сначала занятия в женской группе, потом в общей. Не знаю, чем именно мы там занимаемся, является ли это воинским искусством,  поскольку используются элементы айкидо, каратэ, дзюдо, временами это самооборона, где-то банальный мордобой… Такая вот телесная практика.

Весной 2012 мы стали заниматься мягкой школой по средам в еще одном зале детской спортивной школы на ул.Земельной (по субботам продолжались встречи на Севастьянова), туда же перебрался и мой вечерний мордобой… Продолжалось мое знакомство с мягкими стилями восточных единоборств: вин чун, в теории и совсем немного на практике у Миши Бондарева, встреча с Владимиром Петровым и последующая утренняя практика цигун и тайцзицюань, летний палаточный оздоровительный лагерь «Мирный воин»…

В октябре 2012 познакомилась с практикой айкидо Михаила Машихина, но все тот же случай затею эту свернул – сначала мы с дочерью попали в больницу,  а потом он уехал на съемки. ..

В основе мягкой школы айкидо, как пишет Элла. Именно после встречи с Михаилом мне стало понятно почему. Непростой вопрос про выработку двигательных стереотипов — если уж заниматься айкидо, то все остальное следовало бы отбросить, чтобы тело запомнило именно такой тип движений. Но если вернуться к задачам мягкой школы — нас интересует снятие динамических зажимов в теле, обретение свободы движения, а вместе с этим и мысли… способствует ли этому продвижение в какой-то одной телесной практике — для меня пока вопрос. 

А Цигун пока от меня отдыхает — с приближением зимы подъем до восхода солнца кажется чем-то противоестественным, так что ждем весны (занятия у Владимира Петрова в 8 чакре в 7 утра). 

17 ноября, была на встрече с монахиней Дзадзен Соку, очень интересно и близко мне 🙂  Главное — ясно видеть ситуацию, унять свое эго и разделять реальность и розовых слонов. Да.

C 19 ноября осваивала Су Джок у корейского специалиста, сына Пак Чже Вуна, основателя направления. С Таей это практикуем в связи с длительными болячками, и таки вылечились… есть о чем подумать…

с 10 октября до нового года состоялся пятый сезон мягкой школы, занятия проходили следующим образом:

В феврале 2013 ездила на МШ семинар к Элле в Москву, привезла все три свои сертиката, кучу новых игр, как ни странно — увидела много новых моментов все в тех же знакомых затеях, что значит опыт 🙂

Семейная мягкая школа Эллы Глушковой – спортивные занятия для малышей

Здесь дети и родители занимаются вместе в просторном теплом зале на Большом Белоснежном Татами.

Мы набираем первые группы детей от 1,5 до 6 лет.

Что Вас ждет? Активные, Веселые и Полезные игры как для развития детей, так и для физического и эмоционального развития родителей.

Это эффект радости. Как всегда , когда Вы во что – то играете и конечно, побеждаете.

• Это не упражнения для укрепления бедер и спины – нет! Мы играем в паровозики! И конечно – гудим! Потому что паровозики гудят, а развитие речи здесь совершенно не причем.
• Возможно, мы будем играть в маленьких космонавтов или в ракету, а не тренировать вестибулярный аппарат и не развивать все группы мышц.
• Это не скучный массаж, а увлекательный процесс одевания волшебного костюма.
• А вот уже весело и шумно бегают четвереньки по татами и отлавливают пятки, локти и колени. А Вы наверно думали, что мы изучаем тело и учимся концентрации внимания.

Каждое упражнение имеет глубочайший смысл для развития отделов мозга, отвечающих как за творческое так и за физическое развитие, но , прежде всего, это – игра.

И вы с ребенком вместе от души веселитесь и радуетесь жизни. И благодаря этому становитесь еще ближе друг к другу, просто становитесь другом.

Жизнь детей без движения не возможна, важно сделать его максимально безопасным . А мамам и папам предстоит опять познать радость движения и развить чуткость, гибкость, мягкость в себе и в своих детях.

Для вдумчивых родителей мы ниже подробно изложили основные системы физических упражнений и базовых методов СМШ.

За более, чем 20 лет нашей работы у нас множество историй и о том, как дети стали здоровее и сильнее. И о том как родители стали верить в возможности своего ребенка и в свои собственные И о том, как в семьях появилась гармония. Потому что мы занимаемся очень серьезным делом очень несерьезно. Приходите и попробуйте!

Первое занятие бесплатное! Чтобы записаться, вы можете нам:

Базовые методы СМШ. cуть методики — три «Т»:

Тисканья: сначала полюби, потом учи, телесная похвала, формирование схемы тела, восстановление и развитие нейронных связей направленных на здоровое развитие;

Творчество: индивидуальный подход, ситуативное реагирование, чуткость ко всем и каждому, постоянное придумывание новых задач и их решение;

Трудности: идём туда, где сложно и делаем себе приятно, учимся решать любые задачи с интересом и радостью.

И всё это играя семьёй, постепенно и радостно.

Сила СМШ в доступности и простоте. Они достигаются благодаря игре, ставящей перед практикующим именно телесные задачки. Невозможно улизнуть в умствование и привычные защиты. Надо делать, двигаться, решать. Иначе дискомфорт, неудобство или даже телесная боль. Но благодаря именно игре, всё весело и легко. Чуткость возрастает настолько, что человек даже не идёт в дискомфорт — уже может и хочет решить очередную задачку. Родители рассказывают о невероятных изменениях, происходящих с ними и их ребёнком благодаря занятиям, а преподаватель часто и не знал, что такие сложные задачи изначально стояли. Человек даже не всегда может их осознать. Тут ситуативный подход играет свою роль (спонтанность вытаскивает актуальные моменты для каждого участника) и тогда не надо лезть в душу и пытаться понять причины сформированного зажима или комплекса. Просто проходя различные посильно сложные ситуации, которые хочешь — не хочешь, а решать надо — тело не проигнорируешь, человек учится новым способам взаимодействия с собой и окружающими, слышит себя, учится решать любые задачки. Они становятся для него интересными и желанными. Восстанавливается, сохраняется и растёт врождённая потребность в развитии и учебная мотивация.

Основной инструмент СМШ — физические упражнения, построенные на развитии динамического расслабления, которые условно разделены на пять групп. Их вариации и сочетания для взрослых и невероятное количество игровых вариантов для семей с детьми разных возрастов дают возможность разнообразить занятия и уделять внимание всем сторонам личности каждого практикующего.

Акробатика

КОГДА ТЕЛО РАССЛАБЛЕНО, ТО НЕ МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ НИКАКИХ ТРАВМ ПРИ ПАДЕНИЯХ. НИКОГДА НЕ БУДЕТ БОЛИ!

Группа упражнений, направленная на развитие умения мягко падать или уходить в БЕЗопорный кувырок на любой поверхности из любого положения, оставаться живым и здоровым в любой неожиданной ситуации, связанной с падением. Наблюдали, что дети любят бесконечно валяться и падать? Они тренируются! Им это весело. Есть вариант начать запрещать им это (одежду испачкает, ударится, нельзя — страшно и больно), а можно учиться у них. Дети делают это невероятно легко, гармонично и мягко. С регулярной практикой достигается отсутствие скованности при выполнении, преодолеваются внутренние барьеры, получается выбираться из любых положений, добиваться максимальной двигательной естественности. Мягкость и расслабленность, спонтанность и пустая голова (естественное продолжение движения).

Мастерство и свобода от физической скованности приходит с практикой, выполняемой непосредственно и регулярно. За счёт постепенного освоения разных уровней сложности акробатических упражнений, накопления опыта, очень медленного исполнения на первых этапах, сохраняется состояние покоя, уходит страх и напряжение, и человек начинает буквально течь и радоваться расслаблению. Он позволяет кувырку совершиться спонтанно, а не делает его.

Толкание

Группа упражнений, направленная на развитие умения уворачиваться и вытекать от любого давления на любую часть тела в любой позиции и ситуации. С практикой достигается полное психическое и физическое раскрепощение, размягчение, снятие всяких телесных зажимов. Тело струится и отзывается на самое незначительное воздействие. Умение чувствовать свой центр тяжести и стоять на ногах, если упражнение выполняется стоя. Совершенно пустое тело, подобное струе воды, которая податлива и укоренена одновременно. Надо уходить от воздействия и с линии атаки. Живая мягкость.

Важно делать это упражнение не опережая — двигаться от воздействия партнёра, а не от страха. Если тело естественно уходит, то можно позволять этому совершаться. Очень тонка грань между пассивностью и напряжением. Найти её можно только благодаря регулярной практике.

Заломы и выкручивания

Группа упражнений, направленная на развитие умения выбираться из любой ситуации при захвате конечности партнёром, вытекать в удобное положение. Эти упражнения развивают гибкость, подвижность и способность выходить из затруднительных положений.

Тут получается не просто уходить от воздействия, но делать это преодолевая ограниченность мышления и активно изменяя состояние сознания. Это упражнение предъявляет очень высокие требования к свободе от мышечных зажимов. И в этом обнаруживается возможность через расслабление уйти там и так, как совершенно не ожидалось бы. Оно и даёт возможность избавиться от этих зажимов, импровизировать самым глубоким образом при регулярной практике.

Прилипание

Группа упражнений, направленная на развитие чуткости, непосредственного реагирования, внимательности к себе и партнёру, точного следования движению, расслабления в движении.

Взрослый вид этого упражнения дети делать не могут — концентрация и внимание, включение на партнёра, выдержка, точность движений только развиваются, но именно это упражнение помогает развивать эти качества. Оно оказалось наиболее сложным для создания детских вариантов её исполнения. На данный момент имеется множество игр, полностью соответствующих сути и эффекту взрослого упражнения.

Выползание

Группа упражнений, направленная на развитие расслабленной силы, ловкости, чуткости, умения добиваться поставленной цели и выходить из сложных ситуаций, точности и оптимизации движений.

В данном упражнении каждый практикующий разрабатывает собственные, оптимальные для него приемы выползания, основанные не на борьбе (сила с силой), а на несопротивлении и выведении силы. Происходит это только в процессе практики, когда человек учится слушать себя и ситуацию. Начинать можно с простейшего прижимания и переходить к более сложным видам блоков и узлов, когда необходимо сочетать работу с весом, выход из узлов и болевых, выведение силы.

Кинестетический массаж

Это три базовых упражнения (толкание, выкручивания, прилипание), которые делаются только по принципу активный-пассивный, представляют из себя своеобразный массаж в движении. Цель его чисто психотерапевтическая и физическая — снятие психофизических мышечных зажимов самого поверхностного уровня и соответствующее изменение состояния сознания (незначительное), более в плане личного самочувствия. Такой КМ может проводиться от 15 минут до нескольких часов и иметь соответственно разную глубину результатов.

• Этот метод является первоначальным при знакомстве со своим телом, воспоминанием и даже открытием собственных двигательных возможностей. Он помогает разрушать стереотипы движений, снимать поверхностные, а с дальнейшей практикой — глубокие мышечные зажимы. Развивает доверие и снимает последствия тактильной и кинестетической депривации.
• Каждое упражнение имеет глубочайший смысл для развития отделов мозга, отвечающих как за творческое так и за физическое развитие, но , прежде всего, это – игра.

Семейная мягкая школа

Игры и упражнения

Family Soft School — это система игр и упражнений, предназначенная для семей с детьми всех возрастов и уровней развития. Он основан на боевых искусствах и направлен на развитие смелости, чувствительности, гибкости и инстинктов выживания

С родителями

Один из принципов Family Soft School — совместная работа детей и родителей. Телесный контакт с ребенком необходим для его нормального развития. Кроме того, телесный контакт способствует взаимопониманию в семье и со сверстниками

Эффективно и безопасно

Эффективность нашей программы гарантируется нашими учителями FSS.Наши опытные и талантливые специалисты прошли профессиональную подготовку в FSS, прошли супервизию и имеют сертификаты FSS

В дружеских группах

В каждой из наших групп есть 3-6 разных семей. Все дети разного возраста и уровня развития, что позволяет имитировать множество реальных жизненных ситуаций. Ваших детей научат взаимодействовать и общаться с другими. В наших группах редко бывает больше 15 человек, а это значит, что каждому будет уделено особое внимание

Текущие активные учителя на карте.Чтобы записаться, выберите учителя, представьтесь и расскажите им что-нибудь о себе.

Мы организовываем наши регулярные выездные поездки с 2002 года. Наши поездки сочетают в себе интенсивные тренировки и семинары с творческими мероприятиями, такими как экскурсии, походы, встречи и расслабляющие упражнения (посмотрите, как это происходит).

Предстоящие планы ФСС

Как мы поехали в Казантип.Отдых в Крыму

Состав:

июля 2004

В Крыму есть такое чудесное место на Азовском море — это Казантипский заповедник. В прошлом году мы впервые с детьми отдыхали на море, в Голубой бухте недалеко от Геленджика, и мой сын Гришка полностью перенес диатез, который раздражал его в более раннем возрасте. Это меня впечатлило, и я решила, что этим летом снова поеду с детьми на море.

Поэтому мы с детьми в июле поехали в Казантип, и дети до сих пор помнят нашу поездку, чистое море, огромные песчаные пляжи, наши походы и экскурсии. Море там, как уже было сказано, Азовское море, мелкое, теплое, с песком — то, что нужно детям. Людей очень мало, найти жилье даже в разгар сезона совсем не проблема. Достаточно сесть на поезд Москва-Керчь до станции «Семь колодцев», откуда на маршрутке доехать до поселка Щелкино — и прямо на автобусной остановке вас найдут бабушки, готовые сдать вам квартиру.

Компания была очень приятной, к тому же мы не только отдыхали, но и все вместе ходили на тренировки Soft School с Эллой Глушковой — это что-то вроде начальной подготовки к занятиям единоборствами для мам с детьми. Тренировались утром, в 8 утра старшая группа, в 9 утра — младшая. Упражнения там веселые и игривые, без насилия, но много смеха и шумной суеты, поэтому все остались очень довольны.

Мы жили в селе Щелкино, и жилье там очень дешевое.Мы снимали 3-х комнатную квартиру за 20 гривен, то есть около 120 рублей в сутки. Рынок находился в 200 метрах от дома, в 400 метрах от пляжа, примерно в километре от места на пляже, где проходили тренировки.

Жить можно еще ближе к морю — в поселке Татарка. Сдают комнаты во дворе, где-то 3-4 гривны за кровать, душ и кухню во дворе, но буквально 100м до совершенно пустой и чистый пляж, и куры во дворе, и красота в целом.Если бы я поехал туда снова, я бы, наверное, там поселился. Правда там дальше рынка, но хозяева кормят их овощами и ягодами со своего огорода, а главное, ближе сам заповедник, и гулять по нему можно целый день.

В поселке Щелкино много свободных квартир, так как поселок построен на базе атомной электростанции, которая так и не была введена в эксплуатацию. Мы сами покупали еду на рынке и сами готовили, поэтому о ценах в кафе ничего сказать не могу.Есть всевозможные аттракционы, но из всех прелестей мы освоили только батут — он стоит 2 гривны за 5 минут.

А еще есть катание на лошадях и ослах, есть стандартные пляжные развлечения, такие как катание на моторной лодке на огромном надувном банане, а если вы пойдете вдоль пляжа налево, там будут болтаться любители парусного спорта со своими виндсерферами.

А мы жили обычной отпускной жизнью — купались в море, загорали, строили замки из песка и рыли колодцы, ели ягоды и фрукты, кувыркались в классах Soft School…

Несколько раз мы ходили бродить по заповеднику — там чудесные заливы, заросли мальвы и букет красивых цветов, очень интересные раскопки, причудливые каменные фигуры и совершенно сказочный воздух.

Поехали на экскурсии в Феодосию, в музей Айвазовского, в Карадаг, в дельфинарий.

Дорога на Карадаг очень живописна, а место красивое, букет красивых деревьев и цветов, роскошные клумбы, дивные скалы… Но в самом дельфинарии такая давка, что это просто ужас.

С третьей попытки купили билеты в дельфинарий, а еще стоя смотрели, и было плохо видно. Само шоу хорошее, дельфины и морские львы милые, но организация продажи билетов отвратительная.Или нам так не повезло?

Но мы пошли в аквариум на Карадаге — он меньше, чем в Севастополе, но все равно красивый. Есть камбалы и скаты, осетровые и живые морские коньки! А еще здесь есть террариум со змеями, черепахами, крокодилами и чудесными хамелеонами. Также был небольшой музей с бабочками, чучелами птиц и зверей… и живым удодом. Удод — такая забавная птица с хохолком на голове! А еще есть небольшой ботанический сад, а горы рядом такие красивые!

Еще ходили в Феодосию в музей Айвазовского, там много картин, которые он написал не на заказ, а для себя — и разница все-таки есть! С нами ездил художник Сережа, он там все нам рассказал. Он также сообщил, что железная дорога. на деньги Айвазовского построили ответвление в Феодосию — он был баснословно богат, и в то же время очень трудолюбив, и писал свои картины за 1-2 дня, ему было выгодно продать свои картины поскорее — поэтому они построили железную дорогу к его дому. Гришка был в восторге от музея и картин, а девушки, конечно, устали.

Пляжи на Черном море были настолько переполнены людьми, что трудно добраться до воды, не наступив на чье-то полотенце.Вода на 3-4 градуса холоднее, пляжи каменистые — в общем, купаться здесь однозначно лучше, а цены на жилье ниже.

Раньше на стороне Щелкино был ветер и высокие волны, а на Татарке волн почти нет. Вода очень теплая, дно песчаное, берег очень мелкий, потом яма — чуть выше пояса — и снова отмель, примерно по колено. Очень детское море! Мелководье, теплая вода, хорошее дно, много песка и ракушек!

Мне очень понравилось плавать в больших волнах.

Поразительное впечатление, когда огромная волна накатывает, затмевая и море, и небо, и все вокруг накрывает, тянет — ощущение пространства и времени полностью исчезает. Стоишь, ждешь, потом прыгаешь, катишься куда-то вместе с волной, смеешься, фыркаешь, снова чувствуешь дно — и снова новая волна поднимает тебя … Даже старшие — шестилетние — оценили эту игру и тоже прыгнули на волны вовсю. Раньше мы все надевали рукава, но потом дети привыкли к морю, привыкли к нему и так легко начали плавать.Только младшие иногда брали с собой надувной круг в виде звездочки, солнечно-красной и очень красивой. Дети научились нырять и кувыркаться в воде и были очень счастливы.

В этом году весь июнь был холодным и дождливым, из-за этого в Казантипском заповеднике с нами была не сухая голая степь, а колючие травы по пояс, гулять не так просто, но сказочно красиво.

Какие там волшебные запахи, какие огромные кузнечики, какие бабочки, какие цветы! Ой! Говорят, там живут лисы и зайцы, но мы с ними не встречались…

В один из последних дней мы с детьми отправились на пешеходную экскурсию в Казантипский заповедник.

Гришка с интересом узнал, что бетонная конструкция, к которой Элла отвела нас на второй день, — это комнаты в локаторе, которые раньше стояли там.

Нам рассказали, что на Казантипе живут 7 лисиц, несколько десятков зайцев, стая сусликов, много разных змей и ящериц, растет много разных лекарственных растений. Я подобрала там очень полезное растение — бессмертник песчаный, который обычно покупаю в аптеках.

Нам сказали, что Мысовы раньше назывались Казантип-Русскими, а на другой стороне мыса было более старое село — Казантип-Татарский.Да и само Щелкино построили для размещения персонала на построенной там АЭС — но так и не открыли, а сейчас заброшены.

При Екатерине II Крым стал заселяться христианским населением, и в Казантип гнали солдат, уже не годных для продолжения военной службы. Для них построили хижины-хижины, платили солдатское жалованье и даже дали 1 рубль 35 копеек золотом — на ведение хозяйства. Но солдаты не были полностью удовлетворены, и они стали присылать Екатерине письма о том, что без жен им будет сложно вести хозяйство.И пришел указ от Екатерины, и рекрутов-жен набирали в русских деревнях, из засидевших девушек или молодых крепостных, и гнали их в Крым женами для солдат. Все воины сдавали шляпы общей кучей, жены выбирали себе чепчики, а владелец фуражки был мужем (разводов не было), и священник женился на всех за 1 день. С тех пор и поговорки о «кивковом знакомстве» и о «кивковом знакомстве» доходят до анализа кивком.«

Мы перебрались через вершину холма, миновали бетонное укрепление от локатора, и сошли на берег возле бухты, где мы с детьми плавали. Есть каменный столб Ян, который очень любят йоги и все другие энергии.

Мы также видели круг из 12 камней — тоже Место Силы, а также каменную арку из 5 камней — как дольмен.

Потом мы спустились в бухту, где петербургские археологи вели раскопки десять лет, и они показали нам стены старинного богатого дома, в котором нашли монеты, амфоры, много керамики…

В соседней бухте находится так называемый Каменный зоопарк — здесь можно увидеть фигурки кобры, зайчика, черепахи, львицы, обезьяны.

Некоторые ученые полагают, что именно здесь, на Казантипе, стоял древний город Понтикапей, и есть даже предположение, что древние ворота города, ступени и за пределами стены урны были сохранились.

В конце экскурсии мы спустились в очень мелкую бухту, рядом с которой находится рукотворная пещера. Бухта называется забавной — Сракомойка — там бьют сероводородные источники и запах соответствующий.

В целом остальное получилось очень разнообразным.

소프트 스쿨 — 어린이 와 부모 를 위한 게임 연습. 소프트 스쿨 — 뭐야? 11 자녀 와 함께하는 소프트 스쿨 수업

인터넷 자료 를 바탕 으로 기사 를 검토 합니다.

Soft School 창립자 Элла Глушкова 의 책 에서 인용 내용 은 다음 과 같습니다. «아이 가 어려움 으로부터 다면 을 겪을 것. 그리고 그들은 피할 수 없습니다. 사람 이 깨질 수 있습니다. 때로는 돌이킬 수 없습니다. 소프트 스쿨 의 주된 임무 는 아이 가 자신 의 발달 을 삶 의 복잡성 을 사용 하도록 돕는 것 입니다. 소프트 스쿨 은 신체 중심 의 심리 치료, 연기 기법, 일반적인 신체 훈련 의 융합 입니다. 아이들 은 자신 과 타인 과 의 관계 에서 더 차분 해지고 감수성 이 커 집니다. 침략, 두려움 및 긴장 수준 이 점차 감소 합니다. 과도한 수줍음, 사회적 행동 을 통해 자신 을 주장 할 필요성 이 사라 집니다. 조직 과 독립성 이 증가 하고 있습니다.아동 의 조정력, 힘, 민첩성 및 지구력 의 발달 에 도약 이 있습니다. 부모 는 불안감 과 과잉 보호 가 적고 자녀 와 의 상호 가 커 집니다. 소프트 스쿨 은 어떻게 작동 합니까? 수업 과정 에서 극복 해야 할 문제 상황 이 발생 합니다. 진정한 갈등 의 실천 없이 갈등 의 세계 에서 성공 하는 법 을 배우는 것은 불가능 합니다. «

Family Soft School (SMS) 은 연습 을 하다 부드러운 스타일 을 기반 으로 한 어린이 와 부모 를 위해. 이러한 훈련 은 자유, 용기, 감수성, 유연성 및 어려운 상황 에서 적절 하게 벗어날 을 보여 줍니다. 여기서는 가벼운 전투 관행 과 관련 이 아이 는 «전투 에 참여 하지 않는 사람 이 이긴다» 는 규칙 을 배운다. 이러한 수업 은 가장 피상적 인 수준 정신 물리적 근육 클램프 를 제거 하는 도움 되며, 미래 에는 아동 이 사회적 수준 의 어려움 에 대처 하고, 삶 의 문제 하게 대응 하고, 문제 를 피하고, 문제 에서 벗어날 수 있도록 돕 습니다. 타협 을 찾고, 협상 하고, 토론 하고, 선택 합니다.영리함 과 습관적 방어 로 빠져 나가는 것은 불가능 합니다. 우리 는 행동 하고, 움직이고, 결정 해야 합니다. 그렇지 않으면 불편 함, 불편 함 또는 심지어 신체적 고통 이 있습니다. 그러나 게임 덕분 에 모든 것이 재미 있고 쉽습니다. 많은 운동 이 있으며 6 개월 연령 을 위해 고안된 운동 이 있습니다.

학교 의 기본 원칙.

세 «Т» 의 규칙. 바느질, 창의성, 어려움.

1. 재봉 (신체 접촉): 신체 칭찬, 구체적인 생각 과 메시지 로 아이 어려운 문제 를 해결 하고 자신 에 자신감 을 려면 아이 가 와 접촉 이 필요 합니다.

2. : 개별 접근, 상황 대응, 모든 사람 과 모든 사람 에 대한 민감성, 지속적 으로 새로운 문제 를 제시 하고 해결 합니다.

3. 어려움 (성장 과정 에서 극복 한 것): «문제 가 없다 — 과업 이 있다», 어려운 곳 으로 가서 즐겁고, 어떤 게임 에서도 문제 를 보는 법 을 배우고, 어떤 상황 에서든 관심 과 기쁨 으로 이러한 문제 를 해결 하는 법 을 배웁니다.개별 과제 가 설정 되어 있으며 수업 중에 해결 해야 합니다.

부모 자신 은 아이 의 손 에 아무것도 주지 않습니다. 원한다면 — 가져와. 적어도 오르 십시오 — 오르 십시오, 그러나 당신 은 스스로 올라 가야 합니다. 새로운 상황 에서 자신 을 찾으 십시오 — 결정 하십시오. 나는 여기 에 나란히 서 있으며 모든 것이 당신 을 위해 잘 될 것이라고 믿습니다. 그리고 아이 는 어려움 을 극복 합니다. 아이 가 어딘가에 오르고 싶다면 — 그를 오르게 하십시오. 가장 중요한 것은 모든 것을 스스로 하는 것 입니다.

다섯 가지 주요 운동 그룹.

처음 세 가지 (밀기, 비틀기, 고착) 는 일종의 운동 마사지 (움직이는 마사지) 입니다. 15 분 에서 몇 시간 까지 수행 할 수 있으며 그에 따라 가 다릅니다.

1. 밀기.

정신적, 육체적 으로 해방 되고, 신체 클램프 를 제거 하고, 신체 를 느끼는 능력, 회피 능력, 어떤 위치 와 상황 에서 신체 의 부분 에 대한 압력 으로부터 발 을 유지, 두려움 이 아닌 의 영향 움직일 수 있는 능력 (신체 는 가장 사소한 것에 반응 합니다) 타격).

2. 주름 및 비틀림.

팔다리 를 잡고 편안한 자세 로 때 어떤 상황 에서도 벗어날 수 있는 하여 결과적 으로 신체 클램프 가 제거 되고 유연성, 이동성, 어려운 위치 에서 수, 그곳 에서 휴식 을 예상 없는 방식 으로 떠날 수 있는 능력 이 발달 합니다.

3. 고착.

감수성, 즉각적인 반응, 자신 과 파트너 에 대한 세심함, 움직임 의 이완 을 개발 합니다.

4. 곡예.

모든 위치 에서 모든 표면 에서 올바르게 (부드럽게) 떨어지 거나, 그룹화 하거나, 지지 되지 않은 롤 에 들어가고, 추락 과 관련된 예상치 못한 에서 살아 있고 건강 하게 유지 능력 을 개발 합니다. 첫 번째 단계 에서 매우 느린 실행 으로 인해 사라지고 이완 이 나타나고 강성 이 사라지고 장벽 이 되고 최대 자연 나타 납니다.사람 은 재주 넘기 를 하는 것이 아니라 자발적 으로 일어나 도록 허용 합니다. 몸 이 이완 되면 낙상 부상 이 발생 하지 않습니다. 고통 은 없을 것 입니다.

5. 기어 가기.

손재주, 움직임 의 정확성, 자신 의 말 에 귀 를 기울이고 어려운 상황 에서 벗어나는 개발 하고, 투쟁 이 아니라 편안한 힘 철수 를 기반 으로 자신 의 기술 을 개발 합니다. 가장 간단한 누르는 것부터 시작 하여 더 복잡한 유형 의 블록 및 매듭 으로 이동할 수 있습니다. 작업 을 무게 와 결합 하고, 매듭 과 고통 스러운 것을 벗어나 힘 을 제거 해야 할 때 입니다.

공과 의 구성.

처음 에는 모두 가 손 을 잡고 인사 를 나누며 서로 에게 감사 를 표 합니다. 코치 가 시작 을 알립니다 (편안 하고 신뢰할 수 있는 짧은 게임).

첫째, 성인 이이 운동 또는 저 운동 을 수행 합니다. 그런 다음 어린이 에게 절차 를 설명 합니다.

거의 모든 운동 은 바닥 에서 이루어 집니다.

영혼 에 들어가서 형성된 클램프 또는 복잡한 이유 를 할 필요 가 없습니다. 당신 이 원하는 여러 가지 어려운 상황 을 겪는 겪는 으로 도 — 원하지 는 않지만 해결 해야 합니다 — 당신 은 몸 을 무시할 수 없고, 아이 는 자신 과 다른 다른 사람들 과 상호 작용 하는 새로운 방법, 자신 의 말 을 듣고, 문제 를 해결 하는 법 을 배웁니다. 그들은 그 에게 흥미롭고 바람직해 집니다. 개발 및 교육 동기 에 대한 타고난 욕구 가 회복 되고 유지 되며 증가 합니다.

가장 중요한 것은 게임 이라는 것 입니다. 그래서 엄마 는 놀라지 않고 웃고 화 내지 않을 것 입니다.

운동 후 와 운동 중에 지속적 으로 아이 를 포옹 하고 키스 하십시오.

간단한 운동 으로 시작 하고 어려운 운동 으로 곧장 가지 마십시오. 이것은 예상 되는 해방 대신 새로운 클램프 로 이어질 수 있습니다. 너무 서두르고 바를 너무 높게 설정 하면. 아이 는 새로운 것을 배우려 는 시도 조차 멈출 것 입니다. 그러나 간단한 운동 에 갇히지 말고 계속 진행 하십시오.

교육 의 목적 은 우리 아이들 이 우리 없이 할 수 있도록 가르치는 것 입니다
에른스트 레 구베

자녀 를 아십니까? 당신 은 그들을 느끼 나요? 어색한 위치 에서 벗어날 수 있습니까? 오늘 우리 는 부모 가 자녀 와 더 가까워 지고, 함께 발전 하고, 영혼 과 함께 휴식 을 취하고, 창의적 잠재력 의 비밀 을 발견 하고, 따라서 자녀 를 도록 돕는 학교 에 대해 이야기 할 것 입니다.

Family Soft School (SMS) 은 부드러운 무술 스타일 을 기반 으로 개발 된 6 개월 이상의 어린이 와 부모 를 안전한 놀이 연습 시스템 으로, 유연 하고, 자유롭고, 용기 있고, 예민 하며, 어떤 사람 에게도 적절 하게 대응할 수 있는 타고난 능력 을 드러내는 것을 목표 로 합니다. 어려운 상황.

СМХ 의 창립자 인 탈북 학자 Элла Леонидовна Глушкова 는 20 년 이상 이 시스템 을 사용해 왔습니다.이제 학교 에는 다단계 인증 시스템 이 Томск 를 포함 하여 러시아 전역 에 많은 트레이너 와 지도자 가 있습니다. 소프트 스쿨 은 수업 과 연습 의 집합 일뿐 만 아니라 특정 분위기, 철학 입니다. 우선 수업 은 개인 개발 을 목표 로 합니다. 소프트 스쿨 은 교육 에 대한 특정 접근 방식 입니다. 이 기술 의 저자 인 Элла Глушкова 는 부모 와 자녀 에게 팔 / 다리 / 머리 를 비틀고, 크롤링 하고, 놀고, 피하고, 누르 도록 가르치며, 이것은 그들이 더 친절 하며 자신감 을 갖게 합니다.

소프트 스쿨 의 기본 원칙 은 «문제 가 없다 — 과제 가 있다» 입니다. 이것이 아마도 연령 과 신체적 특성 이 다른 다양한 아이들 수업 에 오는 이유 일 것 입니다. 여기 에서는 건강 함 과 특별 함 을 구분 하지 않습니다. 여기서 모든 사람 에게 개별 문제 가 주어 지고이 문제 를 해결 하도록 배웁니다.

Soft School 의 기본 은 3T 규칙 입니다: 그립감, 창의성, 어려움.

그립 초기 촉각 접촉 입니다. 기본 입니다. 자신감, 자기 성취, 목표 설정 및 목표 달성 문제 를 하기 위해 우리 는 자녀 를 온전히 포용 하고 따뜻하게 해야 합니다. 우리 가 자녀 를 어떻게 만지는 지에 많은 관심 기울이고 있습니다. 이 순간 에 우리 의 욕망 은 무엇 인지, 어떤 생각 과 메시지 로 무엇 인지 에 대한 것 입니다. 물론, SMH 는 여러분 이 지금 여기 있는 것을 가르 칩니다. 압착 은 «첫사랑 후 배워라» 라는 규칙 에서 드러 납니다.

창조 게임 의 필수적인 부분 입니다. 그리고 Soft School 의 모든 훈련 은 처음 부터 끝까지 게임 입니다. 어떤 게임 과 어떤 상황 에서도 문제 를 볼 수 있도록 가르치는 소프트 스쿨. 작업 을 생각해 내거나 직접 생성 합니다. 또한 공부 시간 이 길수록 작업 을 더 쉽게 볼 수 있습니다. 곧 아이들 은 게임 과 쥐덫 을 발명 하기 시작 합니다.

어려움 성장 과정 에서 우리 가 극복 한 것 입니다.이것이 우리 가 찾고 해결 하는 과제 입니다. Soft School 은 노동 을 간접적 으로 가르 칩니다. 부모 자신 은 아이 의 손 에 아무것도 넣지 않습니다. 원한다면 — 가져와. 적어도 오르 십시오 — 오르 십시오, 그러나 당신 은 스스로 올라 가야 합니다. 새로운 상황 에서 자신 을 찾으 십시오 — 결정 하십시오. 나는 여기 에서 나란히 서있는 부모 이며 모든 것이 당신 을 위해 믿습니다. 그리고 아이 는 어려움 을 극복 합니다.

이제 수업 구성 에 대해 조금.

중등 학교 에서는 부모, 자녀, 발표자 모두 가 동등 합니다. 모두 가 함께 놀고, 함께 배우고, 함께 문제 를 해결 합니다. 수업 이 시작될 때 참가자 들은 원 손 을 잡고 인사 하며 서로 에게 감사 를 표 겸손 을 표현 하고 수업 분위기 얻 습니다. 짧은 인사 후, 시작 이 있습니다. 이 게임 은 아이들 이 공간 과 다른 참가자 들 에 대해 알고 익숙해 지도록 하는 짧은 게임 입니다. 시작 은 신뢰 하는 분위기 를 조성 하는 것을 목표 로 합니다.

그리고 물론 교훈 자체 입니다. Soft School 에는 모든 게임 과 과제 가 구축 되는 5 가지 주요 운동 그룹 이 있습니다.

• 재주 넘기
• 비틀기
• 미는
• 밖으로 들어온다
• 부착

물론 수업 과정 에서 부드러운 무술 관행 으로 학교 연결 을 추적 할 수 있지만 Soft School 에서 공부 하면 자녀 가 전투기 될 해서는 안됩니다. 그는 «승자 는 싸움 에 참여 하지 않는 사람» 이라는 규칙 을 배울 가능성 이 더 큽니다. 여기 에서 아이들 과 부모 는 상호 작용 하고, 방법 을 찾고, 저항 을 극복 하고, 존경심 을 배우고, 신체 활동 에 대한 사랑 을 시작 합니다. 다른 곳 에서 뛰어 다니고, 취하고, 땜질 하고, 더러워 질 수 있습니까?)))

Soft School 의 기본 원칙 중 하나 는 성인 과 어린이 연속성 입니다.물론, 무엇 보다 온 가족 이 환영 합니다 — 엄마 + 아빠 + 아이들. 이러한 활동 은 가족 관계 를 강화 하고 신뢰 를 구축 하며 됩니다. 그러나 연속성 으로 돌아 갑니다. 요점 은 성인 이 먼저 운동 을 한 다음 자녀 에게 가르친다 는 것 입니다. 그러나 때로는 부모 도 학생 이 됩니다. 왜냐하면 아이들 은 때때로 즉석 에서 잡기 때문 입니다.

수업 의 주요 부분 은 바닥 에서 간단한 방식 으로 진행 됩니다. 첫째, 우리 는 아이들 의 수준 에 있다는 것을 알게 됩니다. 둘째, 이것이 성인 으로서 우리 가 발전 하는 방식 입니다. 결국 수업 은 모두 에게 유용 합니다. 기억 하십니까? 어린 아이들 의 경우 모든 근육 그룹 이 개발 되고 끊임없이 스러운 움직임 에 참여 하며 성인 의 경우 근육 이 실제로 위축 됩니다. 그래서 parterre 운동 은 우리 에게 이동성, 유연성 및 건강 을 되돌려 줍니다. 운동 세트 는 어린이 의 상태 에 따라 다를 수 있습니다. 코치 와 부모 의 중요한 임무 는 아이들 어떤 기분 으로 왔는지, 어떻게 느끼고, 상태 가 어떻게 변하는 것 입니다.어떤 경우 에는 추가 됩니다 활성 게임, 신경 심리학 적 운동 또는 마사지.

모스크바 학교 의 교실 에서 지고, 그룹화 하고, 피하고, 기어 다니며 신체 언어 수준 으로 쉽게 옮길 있는 을 배웁니다. 육체적 수련 으로 문제 를 해결 한 아이 는 의 어떤 에도 침착 하게 반응 하고, 어떤 문제 에서든 꿈틀 합니다. 또한 Soft School 은 상호 작용 하는 방법 을 가르 칩니다. 다른 사람들 에 의해 다른 상황 에서 — 아이들 은 타협 을 찾고, 협상 하고, 토론 하고, 선택 하는 법 을 배웁니다.

Soft School 은 어린이 에 대한 자체 의사 소통 규칙 과 태도 를 가지고 있습니다. 학부모 는 다음 을 적극 권장 합니다.

• 게으르지 말고 아이 가 원하지 않는 일 을 하도록 강요 하지 마십시오.
• 그의 면전 에서 아기 에 대해 이야기 하지 마십시오.
• 약혼 하지 않은 경우 아이 를 꾸짖지 마십시오.
• 그리고 가장 중요한 것은 가족 소프트 스쿨 가려면 재미있는 이 당신 을 기다리고 있다는 것을 미리 조정 해야 합니다.

Томск 에서는 다음 을 포함 하여 여러 곳 Soft School 수업 에 갈 수 있습니다.

숙련 된 교사 의 마스터 하여 일부 문제 를 마스터 하고 집 에서 아이들 과 함께 작업 수 있습니다.

접촉

아이와 노는 방법 을 알고 있습니까? 게임 이 당신 에게 즐거움 을 가져다 주나요? 게임 에서 긍정적 인 태도 를 유지 하는 방법 은 무엇 입니까?

이 모든 것은 배울 수 있으며 가장 중요한 Family Soft School 에서 지속적 으로 실행 된다는 것 입니다.

소프트 스쿨 게임 은 발달 특성 에 관계 없이 모든 연령대 에 관심 과 혜택 이 있습니다.

패밀리 소프트 스쿨 — 게임 형태 의 운동 시스템 을 포함 하는 전체 론적 성격 개발 방법론. 온 가족 및 어린이 와 함께 일하는 데 적용 됩니다. 다른 연령대 (및 발달 기능). 그것은 개인 의 타고난 능력 과 용감 하고 하고 유연 하며 상황 에 적절히 대응할 수 있는 능력 일관 되게 드러내는 데 도움 부드러운 무술 스타일 을 기반 으로 합니다.

Family Soft School 은 교육 에 의한 탈북 Элла Глушкова 의 저자 방법론 입니다. 이 기술 은 20 년 전에 나타 났 으며 이미 러시아 와 해외 의 여러 도시 에 있는 중등 학교 에 진학 할 수 있습니다.

Soft School 아이들 에게 흥미로운 이유:

• 유연성, 독창성, 의사 소통 을 개발 합니다.
• 아기 는 몸 을 통제 하고 균형 을 유지 하는 법 을 배웁니다.
• 그룹화 하고 부드럽게 떨어지는 법 을 배우고 우주 에서 안전하게 이동 하십시오.
• 적응 능력 을 개발
• 감수성 과 세심함 을 개발 합니다

A-:

• 자녀 와 충분히 놀 수 있습니다.
• 긍정적 인 감정 을 준다
• 아기 와 상호 따뜻한 신체적 유대 를 유지 합니다.

소프트 스쿨 원칙:
(무작위 순서 로 정렬):

• 최선 의 치료 학습 — 게임
• 우리 는 어려운 곳에 간다
• 긍정적 인 생각
• 파트너십 과 대화
• 가족 일
• 상황 적 접근
• 오른쪽 은 편리 하다
• 점진 성과 일관성
• 발달 과 연령 의 특성 을 고려한 모든 사람 에 태도
• 청렴
• 완성
• 할 수 있는 것만 가르쳐
• 우리 는 성공 으로 끝 납니다
• 먼저 사랑한 다음 배우 십시오

Soft School 에서는 다음 을 할 수 있고 해야 합니다.

• 아이와 놀 면서 놀라고 초대
• 육체적 으로 칭찬 하다
• 처음 에는 그다지 성공적 이지 않더라도 원인 에 대한 칭찬
• 많이 만지고 안아
• 자신 을 위해 «맛있는» 놀이 를 하고 아이들 에게 기쁨 의 예 를 보여 주세요
• 아이 를 느끼고 지켜봐
• 사랑 스럽게 설명 하다
• 재미있는 게임 을 통해 재미 에 참여 하도록 장려

부모 가 아이 에게서 나가서 놀라고 권 하거나 아기 또는 다른 아이와 함께 뛰어 다니 거나 포옹 앉는 것이 더 좋습니다. 창의력 을 발휘 하십시오.

Soft School 의 모든 장점 을 설명 하는 것은 불가능 하며, 느끼고, 놀고, 스스로 시도 할 수 있습니다. 가족 과 함께 자녀 와 놀기 시작 하면 Soft School 이 매력 적이고 매력적 입니다!

가족 과 함께 놀 면서 즐거운 시간 을 보내는 것이 최고의 솔루션 입니다!

당신 과 함께 — 기분, 옷: 편안 하고 자유로운 움직임, 깨끗한 양말, 마실 물!

“자신 으로 시작 하는 Family Soft School 의 단순 하지만 중요한 원칙 중 하나 입니다.이것은 지금 내 임무 입니다. 그리고 그는 자신 을 배웠 습니다 — 다른 사람 을 가르치고 그를 위해 행복 하십시오! Семейная мягкая школа 수업 에서 우리 가 하는 일! 당신 과 다른 사람들 의 성공 을 기뻐 하기 위해 우리 와 함께 오세요! «

Leading Family Soft School — Ольга Панкратова

수업 은 다음 주소 에서 진행 됩니다: г. Королев, Октябрьский бульвар, 14

1. Hocleve Club LLC www.hoccleveclub. com (이하 사이트 라고 함) 의 공식 웹 사이트 를 통해 결제 결제 할 Payer 는 주소: 123423, г. Москва, проспект, Маршала Жукова, 41 에 위치한 Hocklive Club LLC 를 제공 합니다. (ИНН 7734353725 КПП 773401001 ОГРН 1157746421975) 개인 데이터 처리 에 대한 동의 (이하 — 동의).
2. 동의 제안 에 대한 수락 (수락) 은 지불 인 이 Hocklive Club LLC 의 위 웹 사이트 에서 것 입니다.
3. 자동화 도구 를 사용 하지 않고 사용 하는 경우 모두 개인 데이터 처리 에 동의 합니다.
4. 다음 개인 데이터 처리 에 동의 합니다.
   • 성명
   • 이메일 주소;
   • 연락처
   • 자녀 의 나이.
5. 개인 데이터 는 공개적 으로 사용할 수 없습니다.
6. 개인 데이터 를 처리 하는 목적 은 지불 인 Hocklive Club LLC 웹 사이트 를 통해 지불 할 입니다.
7. 개인 데이터 처리 의 기초 는 Art 입니다. 헌법 24 장 러시아 연방; 연방법 №152-ФЗ «데이터 에 관한» 6 조; 기타 연방법 및 규제 법적 행위.
8. 처리 과정 에서 수집, 기록, 체계화, 축적, 저장, 설명 (업데이트, 변경), 추출, 사용, 전송 (배포, 제공, 액세스), 비 개인화, 차단, 삭제, 파기 등 개인 데이터 와 함께 다음 작업 이 수행 됩니다.
9. 개인 데이터 를 제 3 자 에게 전송 러시아 연방 의 제정 된 법률, 사용자 참여 계약 에 따라 수행 됩니다. 제 3 자 에 대한 개인 데이터 전송 은 수행 되지 않습니다.
10. 개인 데이터 는 Hocklive Club LLC 에서 3 년 동안 처리 합니다. 개인 데이터 의 저장 은 연방법 № 125-ФЗ «러시아 연방 의 보관 업무 에 관한» 및 보관 및 보관 분야 의 기타 법적 법률 에 따라 수행 됩니다.
11. 동의 는 Hocklive Club LLC 의 대표자 에게 이메일 주소 로 서면 신청서 를 보내서 지불 인 철회 할 수 있습니다.

환불 조건

반환 돈 결제시 사용한 카드 로만 가능 하며 일부 환불 은 불가 합니다.
지불 인의 카드 로 자금 을 환불 하는 기간 은 은행 에 따라 다르며 1 ~ 7 입니다.

결제 보안

인터넷 결제 처리 보안 은 ПАО Промсвязьбанк 및 결제 승인 시스템 Фонд.eu 에 의해 보장 됩니다. 지불 카드 를 사용한 모든 거래 는 VISA International, MasterCard 의 요구 사항 에 따라 수행 됩니다. 정보 를 전송할 때 온라인 카드 결제 를 위한 보안 기술 사용 되며 데이터 처리 는 처리 회사 하이테크 됩니다.

질문 이 있으시면 전화 로 연락 하실 수 있습니다: +7 499 346-20-07,: [이메일 보호]

연결 은 SSL 인증서 로 보호 됩니다. SSL (уровень защищенных сокетов) 은 웹 서버 와 사용자 브라우저 간의 통신 보안 을 보장 하는 프로토콜 입니다. 이러한 채널 의 존재 는 다음 을 보장 합니다.

• 출처 의 진위 확인 및 확인;
• 메시지 의 신뢰성;
• 전송 된 데이터 의 기밀성 및 무결성.

통신 채널 의 보안 은 다음 두 가지 요소 로 보장 됩니다.

1. 인증 — 인증서 가 특정 도메인 에 바인딩 되어 있으며 다른 도메인 에서 사용할 수 없습니다.
2. 암호화 — 정보 는 특수 키 를 사용해야 만 해독 할 수 있는 방식 으로 변환 됩니다.

SSL 인증서 를 사용 하면 다음 정보 를 볼 수 있습니다.

• sSL 인증서 가 발급 된 도메인 이름
• 법인 — 인증서 소유자;
• 물리적 위치 (도시, 국가)
• 인증서 유효 기간;
• sSL 인증서 공급자 에 대한 세부 정보 입니다.

3D Secure 와의 작업 도 지원 됩니다. 카드 를 발급 한 은행 이 3D Secure 프로토콜 을 지원 하는 을 통해 결제 할 때 구매자 는 발급 은행 웹 사이트 페이지 로 리디렉션 되어 를 일회성 비밀번호 또는 에서 특수 비밀번호 로 결제 를 확인 . 일회용 비밀번호 는 한 번의 구매 에만 유효 하며 번호 로 전송 됩니다. 휴대폰 SMS 로 카드 소지자.카드 소지자 는 받은 비밀번호 를 사이트 에 입력 하여 결제 의사 를 확인 합니다. 이를 통해 은행 카드 사기 위험 을 최소화 할 수 있습니다.

PCI DSS 인증서 가 있으면 데이터 안전 보안 이 보장 됩니다. PCI DSS (Стандарт безопасности данных индустрии платежных карт) 는 국제 결제 시스템 Visa, MasterCard, American Express, JCB 에서 제정 한 PCI SSC (Совет по стандартам безопасности индустрии платежных карт) 에서 개발 한 결제 카드 산업 데이터 보안 표준 입니다. 및 발견. 이 표준 은 조직 의 정보 인프라 에서 전송, 저장 및 처리 되는 결제 카드 소지자 의 데이터 보안 을 위한 12 가지 세부 요구 사항 집합 입니다. 표준 의 요구 사항 을 준수 하기 위해 취하는 것은 지불 카드 데이터 의 정보 보안 을 하는 통합 된 접근 방식 을 의미 합니다.

도시 와 마을 의 높은 리듬, 풍부한 텔레비전 프로그램 및 가제트 는 자녀 를 부모 로부터 멀어 지게 인 을 하지 못하게 합니다.20 전, 탈북 학자 Элла Глушкова 는 Family Soft School 을 설립 하여 부모 가 자녀 를 느끼고, 교육 하고, 발전 시키는 방법 을 처음 으로 배우 다시 돕 습니다.

«우리 는 부모 와 자녀 를 가르 칩니다.» 라고 학교 설립자 는 말합니다. 엘라 글 루슈 코바 — 밀고, 크롤링 하고, 놀고, 피하고, 누르는 것은 그들이 더 부드럽고 친절 자신감 갖게 합니다. «

소프트 스쿨 수업 의 혜택 을 받는 사람

가족 소프트 스쿨 은 소프트 무술 계승자 이며 어린이 와 부모 를 위한 안전한 놀이 운동 시스템 입니다. 훈련 을 통해 유연성, 자유, 용기, 감수성 및 어려운 상황 올바르게 벗어날 수 있는 능력 등 사람 의 능력 을 드러 낼 수 있습니다.

6 이상의 아이들 은 학교 에 다닐 수 있습니다. 완벽 하게 건강한 어린이 와 «특별한» 어린이 를 구분 하지 않습니다. 각 어린이 와 부모 를 위해 개별 과제 가 설정 되어 있으며 수업 중에 해결 해야 합니다.

어린이 와 부모 는 훈련 중에 상호 작용 하고 존중 을 보여 줍니다.

Семейная мягкая школа 의 원리

포토 그래퍼: Людмила Кусенко

학교 는 3 개의 T 의 규칙 을 가지고 있습니다. 바느질, 창의성, 어려움.

짜내기 는 첫 번째 운동 으로 시작 됩니다. 어려운 문제 를 해결 하고 목표 를 자신감 을 가지 려면 자녀 는 부모 와 촉각 적인 접촉 이 필요 합니다. 부모 는 자녀 를 만지기 위해 필요한 생각 으로 자녀 를 으로 칭찬 하는 방법 을 배웁니다. 창의성 은 게임 의 일부 이며 소프트 스쿨 의 모든 수업 은 합니다. 모든 어린이 는 어려움 을 극복 하는 법 을 배워야 합니다. 이 경우 부모 는 관찰자 일뿐 입니다. 아이 가 어딘가에 오르고 싶다면 — 그를 오르게 하십시오. 가장 중요한 것은 그가 모든 것을 하는 것 입니다.

Family Soft School 시스템 에서 일하는 코치 는 와드 에 긍정적 인 생각 을 심어 주고, 과제 를 끝까지 끝내고, 점진적 으로 행동 하고, 단순한 것에서 어려운 것으로 나아가 도록 가르 칩니다.

Family Soft School 의 원칙 에 따르면 놀이 는 의사 소통, 교육 및 훈련 의 가장 좋은 수단 입니다.

소프트 스쿨 의 수업 은 어떻 습니까

포토 그래퍼: Людмила Кусенко

수업 이 시작될 때 모든 참가자 는 원 안에 앉아 손 을 잡습니다. 이것은 운동 에 대한 올바른 사고 방식 을 얻는 데 도움 이 됩니다. 그런 다음 코치 는 오프닝 을 발표 합니다. 이것은 아이들 이 편안 하게 느끼고 부모 와 다른 사람들 을 수 있는 짧은 게임 입니다. 수업 자체 는 크롤링, 비틀기, 밀기, 곡예 및 찌르기 의 다섯 가지 주요 그룹 으로 나뉘는 다양한 운동 으로 구성 됩니다.

첫 번째 운동 그룹 은 비저항 및 근력 제거 를 기반 으로 자신 만의 크롤링 기술 을 하는 데 도움 이 됩니다.

Скручивание 은 파트너 가 팔다리 를 어떤 자세 로 흘러가 는 능력 을 하는 로 합니다.학교 설립자 Элла Глушкова 에 따르면 이러한 운동 은 유연성, 이동성 및 어려운 상황 에서 벗어날 수 있는 능력 을 개발 합니다.

곡예 의 도움 으로 어떤 에서든 떨어지 거나 지지 되지 않은 롤 에 들어가는 이 개발 되어 추락 과 관련된 예기치 않은 상황 에서 살아 있고 건강 하게 유지 됩니다.

고집 은 자신 과 파트너 에 대한 민감성, 즉각적인 반응, 세심함 을 개발할 수 있게 해줍니다. 밀기 (Нажатие) 는 어떤 위치 와 상황 에서든 신체 의 어느 부분 에 가해 지는 압력 으로부터 피하고 흐르는 을 개발 하기 위한 운동 그룹 입니다.

포토 그래퍼: Людмила Кусенко

수업 에서 성인 의 임무 는 참가자 뿐만 아니라 관찰자 가 되는 것 입니다. 엄마 와 아빠 는 아이 의 기분, 웰빙, 아기 에게 일어나는 모든 변화 를 추적 해야 합니다. 이러한 관찰 에 따라 개별 프로그램 이 조정 됩니다. 때로는 다른 게임, 신경 심리학 적 운동 또는 마사지 가 추가 됩니다.

운동 하는 동안 아이 는 올바르게 넘어 지고, 피하고, 다른 신체 운동 을 하는 법 을 배웁니다. 요점 은 SMH 의 교실 에서 습득 한 모든 기술 이 바디 랭귀지 에서 다른 레벨 로 이전 될 수 있다는 것 입니다. 즉, 미래 의 신체적 관행 은 아이 에 대처 문제 에서 벗어나 모든 문제 에서 벗어날 수 있도록 도와 줍니다.

훈련 에서 부모, 코치, 어린이 등 모두 가 함께 일 합니다. 아이 는 부모 뿐만 아니라 다른 아이들 과 도 의사 소통 합니다. 이것은 그들이 타협 을 찾고 주어진 상황 에서 어떻게 행동 할지 결정 합니다.

가족 소프트 스쿨 코치 는 부모 가 원하지 않는 일 을 하도록 강요 하지 말라고 강력히 권고 합니다. 또한 아기 가 약혼 하지 않으면 아기 를 비난 하고 꾸짖을 수 없습니다.

Семейная мягкая школа 수업 을 받는 방법

러시아 의 많은 도시 에 SMH 지점 이 있습니다. 훈련 전에 교사 는 부모 에게 자신 모두 에게 편안한 옷, 깨끗한 양말 및 긍정적 인 감정 을 찾아 달라고 요청 합니다. 어린이 를 위한 수업 과 병행 하여 중등 학교 에는 성인 을 있습니다. 가족 그룹 에서 공부 를 시작 하기 전에 성인 을 위한 수업 에 최소한 여러 번 참석 해야 합니다.

Family Soft School 의 지부 는 열려 있으며 전 세계 에 계속 해서 열려 있습니다. SMS 웹 사이트 http://softschool.ru/ 에서 트레이너 가이 기술 을 사용 하여 작업 하는 가장 가까운 도시 에 대해 알아볼 수 있습니다. 2002 год 년 부터 중등 학교 의 창립자 인 Элла Глушкова 그녀 의 팀 은 야외 건강 및 개발 캠프, 공동 수업, 견학 및 여행 을 조직 해 왔습니다.

엘레나 코노 노바

가족 소프트 스쿨. 소프트 스쿨 패밀리 소프트 스쿨 운동

1. Hocleve Club LLC www.hoccleveclub.com (이하 사이트 라고 함) 의 공식 웹 사이트 를 통해 결제 결제 Payer 는 주소: 123423, г. Москва, проспект Маршала Жукова, 41 에 위치한 Hocklive Club LLC 를 제공 합니다. (ИНН 7734353725 КПП 773401001 ОГРН 1157746421975) 개인 데이터 처리 에 대한 동의 (이하 — 동의).
2. 동의 제안 에 대한 수락 (수락) 은 지불 인 이 Hocklive Club LLC 의 위 웹 사이트 에서 것 입니다.
3. 자동화 도구 를 사용 하지 않고 사용 하는 경우 에도 개인 데이터 처리 에 동의 합니다.
4. 다음 개인 데이터 처리 에 동의 합니다.
   • 성명
   • 이메일 주소;
   • 연락처
   • 자녀 의 나이.
5. 개인 데이터 는 공개적 으로 사용할 수 없습니다.
6. 개인 데이터 를 처리 하는 목적 은 지불 인 Hocklive Club LLC 웹 사이트 를 통해 지불 할 수 하는 것 입니다.
7. 개인 데이터 처리 의 기초 는 Art 입니다. 러시아 헌법 24; 연방법 №152-ФЗ «데이터 에 관한» 6 조; 기타 연방법 및 규정.
8. 처리 과정 에서 수집, 기록, 체계화, 축적, 저장, 설명 (업데이트, 변경), 추출, 사용, 전송 (배포, 제공, 액세스), 비 개인화, 차단, 삭제, 파기 등 개인 데이터 와 함께 다음 작업 이 수행 됩니다.
9. 개인 데이터 를 제 3 자 에게 것은 러시아 연방 의 제정 된 법률, 사용자 의 참여 또는 사용자 의 동의 에 따라 수행 됩니다.제 3 자 에 대한 개인 데이터 전송 은 수행 되지 않습니다.
10. 개인 데이터 는 Hocklive Club LLC 에서 3 년 동안 처리 합니다. 개인 데이터 의 저장 은 연방법 № 125-ФЗ «러시아 연방 의 보관 업무 에 관한» 및 보관 및 보관 분야 의 기타 법적 법률 에 따라 수행 됩니다.
11. 동의 는 Hocklive Club LLC 의 대표자 에게 이메일 주소 로 서면 신청서 를 보내 지불 인 철회 할 수 있습니다.

환불 조건

환불 은 결제시 사용한 카드 로만 가능 하며, 일부 환불 은 불가 합니다.
지급인 의 카드 로 자금 을 반환 하는 기간 은 은행 에 따라 다르며 1 ~ 7 입니다.

결제 보안

인터넷 결제 처리 보안 은 ПАО Промсвязьбанк 및 결제 승인 시스템 Fondy.eu 에 의해 보장 됩니다. 지불 카드 를 사용한 모든 거래 는 VISA International, MasterCard 의 요구 사항 에 따라 수행 됩니다.정보 를 전송할 때 온라인 카드 결제 에 특수 보안 기술 사용 되며 데이터 처리 는 처리 회사 의 하이테크 서버 에서 수행 됩니다.

질문 이 있으시면 전화 로 연락 하실 수 있습니다: +7 499346-20-07,: [이메일 보호]

연결 은 SSL 인증서 로 보호 됩니다. SSL (уровень защищенных сокетов) 은 웹 서버 와 사용자 브라우저 간의 통신 보안 을 보장 하는 프로토콜 입니다. 이러한 채널 의 존재 는 다음 을 보장 합니다.

• 출처 의 진위 확인 및 확인;
• 메시지 의 신뢰성;
• 전송 된 데이터 의 기밀성 및 무결성.

통신 채널 의 보안 은 다음 두 가지 요소 로 보장 됩니다.

1. 인증 — 인증서 가 특정 도메인 에 바인딩 되어 있으며 다른 도메인 에서 사용할 수 없습니다.
2. 암호화 — 정보 는 특수 키 를 사용해야 만 해독 할 수 있는 방식 으로 변환 됩니다.

SSL 인증서 를 사용 하면 다음 정보 를 볼 수 있습니다.

• sSL 인증서 가 발급 된 도메인 이름
• 법인 — 인증서 소유자;
• 물리적 위치 (도시, 국가)
• 인증서 유효 기간;
• sSL 인증서 공급자 에 대한 세부 정보 입니다.

3D Secure 와의 작업 도 지원 됩니다. 카드 를 발급 한 은행 이 3D Secure 프로토콜 을 지원 하는 을 통해 결제 할 때 구매자 는 발급 은행 의 웹 사이트 로 리디렉션 되어 를 일회성 비밀번호 또는 발행 특수 비밀번호 로 결제 를 확인 . 비밀번호 는 한 번만 구매할 수 SMS 를 통해 카드 소지자 의 휴대 전화 번호 로 전송 됩니다. 카드 소지자 는 받은 비밀번호 를 사이트 에 입력 하여 결제 의사 를 확인 합니다. 이를 통해 은행 카드 사기 위험 을 최소화 할 수 있습니다.

데이터 안전 은 PCI DSS 인증서 의 존재 로 보장 됩니다. PCI DSS (Стандарт безопасности данных индустрии платежных карт) 는 국제 결제 시스템 Visa, MasterCard, American Express, JCB 에서 제정 한 PCI SSC (Совет по стандартам безопасности индустрии платежных карт) 에서 개발 한 결제 카드 산업 데이터 보안 표준 입니다. 및 발견. 이 표준 은 조직 의 정보 인프라 에서 전송, 저장 및 처리 되는 결제 카드 소지자 의 데이터 보안 을 위한 12 가지 세부 요구 사항 집합 입니다. 표준 의 요구 사항 을 준수 하기 위해 취하는 것은 지불 카드 데이터 의 정보 보안 을 하는 통합 된 접근 방식 을 의미 합니다.

가족 소프트 스쿨 — 소위 작가 의 기술 , 발명 엘라 글 루슈 코바 , 모스크바 결함 학자.Элла 는 특별한 육체적 운동 부모 가 아주 어린 나이 부터 아이들 과 함께 할 수 있는 6 개월 부터 .

놀이 운동 의 특징 은 평범한 건강한 아기 와 발달, 비접촉, 공격적인 발달 에서 뒤쳐져 있는 아이들 에게 확실한 이점 을 가져다 준다는 것 입니다.

부모 와 밀접한 신체 접촉 을 하는 운동 과 놀이 는 자녀 에게 도움 이 됩니다. 강해지 다 , 점점 더 강하고 손재주 … 또한 Family Soft School 의 방식 에 따른 체계적인 더 나은 쪽으로 변화 하고 접촉, 독립 , 을 배우다 상호 작용 하다 다른 사람들 과 심리적 으로 해 집니다.

SMH 방법 을 사용 하여 자녀 와 함께 로 결정한 부모 들은 잠시 후 더 잘 이해 그의 아기, 그의 필요, 그리고 아이 는 더 부드러워 졌고 그의 «가시» 는 부드럽게 되었고 이전 에는 상호 을 의사 방해 했습니다.

결함 학자 Элла Глушкова 는 자신 의 방법 에 따라 20 년 이상 지속적 으로 개선해 왔습니다. 가족 의 구성, 부모 와 자녀 의 나이, 건강 상태 에 관계 Family Soft School 의 수업 은 모든 사람 을 돕 습니다. 신체 운동 의 영향 으로 어린이 와 부모 과 을 깨우고 모든 사람 과 공통 언어 를 수 있는 능력 을 습득 합니다.

운동 을 하는 시스템 의 기초 는 이상하게 도 무술, 또는 오히려 그들의 부드러운 스타일 이 보충 된다. 체조, 요가, 피트니스 요소 … Элла Глушкова 는 건강 및 재활 캠프 의 조직 및 운영 에 직접 관여 합니다. SMH 시스템 에 포함 된 모든 운동 은 으로 안전 하며 육체 와 정신 을 모두 발달 시킨다는 점 을 강조 해야 합니다.

중등 학교 의 수업 은 예상치 상황 신속 하게 대응 하고, 어려운 상황 에서 벗어나는 방법 을 찾고, 자신감 과 자신감 을 키우는 법 을 배우는 데 도움 이 됩니다.운동 이 발전 합니다 정신적 육체적 능력 .

언뜻 보기 에 중등 학교 의 수업 은 아이들 과 부모 의 평범한 재미있는 소란 처럼 보입니다. 침묵, 암기 및 특정 운동 수행 이 필요 하지 않습니다. 모든 것은 모든 사람 이 자신 의 기술 을 개발 하고, 스스로 를 해방 하고, 자연 에 내재 된 능력 해제 할 수 있다는 사실 에 기반 합니다.

Family Soft School 의 수업 은 주로 어린이 와 부모 친밀함, 공동 운동, 주변 모든 사람 의 없는 긍정적 인 참여 등 데 목적 이 있습니다.

예카테리나 케 가이
건강한 라이프 스타일 을 소개 하고 가족 의 긍정적 인 관계 형성 하는 수단 으로서의 «패밀리 소프트 스쿨»

문제 가 생기면 아이 를 안아 주세요. 그러면 그가 살아 있고 잘 있으면 문제 가 없다는 것을 이해할 것 입니다. 다른 모든 것은 삶 의 작은 것 입니다.

현재 삶 의 속도 와 속도 는 지속적 으로 있으며 위기 의 시대 에 부모 는 돈 을 벌고 그에 따라 시간 을 보내야 합니다. 점점 더 자주 아이들 과 의 의사 소통 이 발생 합니다. «실행 에» , 에 가족 신뢰 관계 가 없습니다. 에 관하여 형성 아이들 의 건강한 생활 방식 의 기본, 부모 는 이 를 수행 하는 가장 방법 이 모범 임을 종종 잊 습니다. 관절 신체 활동 은 전체 의 건강 을 뿐만 아니라 가족 들 또한 단결 과 단결 을 촉진 합니다. 유치원 의 임무 는 그러한 활동 을 조직 하고 유치 하는 것 입니다. 가족 합동 스포츠 에

패밀리 소프트 스쿨 게임 시스템 형태 의 일반적인 개발 방법론 입니다. 가족 들 모든 연령 의 아이들 과 함께 (0,6 개월 또는 2,5 년 부터) 정신 건강 의 다양한 특성 (공격성, 비접촉 성, 부드러운 고대 전사 의 예술 이며 민감 하며 에서 벗어날 수 있는 타고난 능력 을 사람 에게 드러내 도록 설계 되었습니다.

SMH 의 창립자 — 교육 에 의한 결함 학자 인 Элла Глушкова 는 다음 과 같은 방법론 을 성공적 으로 구현 했습니다. 다른 구성 의 가족 , 연령 및 건강 상태.

이 기술 의 특이성 은 특수한 신체적, 신체적 운동 및 게임 에 있으며, 여기서 아동 은 신체적 기술 하고 강해 지면서 개인 품질 : 독립성, 심리적 유연성, 건설적 다른 사람 과 상호 작용 … 정기적 으로 수업 에 참석 하는 부모 « 가족 소프트 스쿨 », 개선 되었습니다 아이와 의 관계 , 그의 필요 를 더 잘 이해 하기 시작 아이 는 더 사회적 으로 적응 했습니다.

본질 학교 — 세 «티» :

Т- 그립 ( 상호 작용 = 촉각 접촉 , 먼저 사랑 하고 부드러움)

Т- 창의성 (상황 적 접근 = 직관)

Т- 어려움 (= 도발적인 상황)

시스템 의 기본 원리 « 가족 소프트 스쿨 »

14 가지 기본 원칙 SMSH :

1.긍정적 인 생각

긍정적 으로 생각 하려고 : 자신 을 믿고, 좋은 것에 대해 생각 하고, 대화 에서 배제 «아니» 우리 와 우리 아이 를 두려워 말씨 . 예 를 들어 : «그렇지 않아, 우리 는 항상 너 때문에 늦었 어, 또 흩어진 장난감» 말하는 : «착한 여자! 이제 다른 방법 다시 시도해 보시기 보시기 바랍니다. 제가 물건 을 수집 하는 것처럼 서둘러서 장난감 을 해야 합니다. «

2. 발달 과 연령 의 특성 을 고려 하여 모든 사람 에 대한 태도.

3.

실제 상황 관계 부모 자녀 , «남자 남자» 그리고 그들 에게서 하는 를 해결할 기회.

4. 은 독특 합니다 의사 소통 수단 , 교육 훈련

5.상황 적 접근

주요한 학교 각 어린이 또는 성인 의 물리적 상태 에 대해 높은 민감도 를 가지며 실행 가능한 독특한 상황 을 만듭니다. 어려운 상황 에서 벗어나는 방법 을 배우고, 우리 의 가능성 이 생각 보다 훨씬 넓다 는 것을 알게 됩니다.

6. 우리 는 스스로 인위적인 어려움 을 만들고 단지 로 갑니다.

어려움 을 피하는 경우 자체적 으로 해결 되지 않습니다. 해방 과 발전 을 위해서는 어려움 을 극복 해야 합니다. 게임 에서 우리 는 쉽고 즐거워 질 때 까지 나 아이 에게 어려운 상황 으로 돌아 갑니다 (이 원칙 은 점진적인 원칙 과 함께 작동 합니다).

7. 정확함 은 편리함 을 의미 합니다.

수동적 인 역할 로 운동 을 수행 하는 주요 기준 은 편안함 입니다. 교실 에서 우리 는 역동적 인 이완 을 배웁니다. 즉, 현재 필요한 작업 인 최소한 의 근육 을 사용 하여 있는 능력 입니다.편안한 곳 찾기 위치 , 가장 간단한 방법 입니다.

8.

모든 게임 상황 은 이벤트 를 강요 하지 않고 복잡 합니다. 어린이 와 성인 발달 의 각 단계 는 신중 하게 수행 됩니다. 이것이 안정적 이고 의미 있는 결과 를 얻을 수 있는 유일한 방법 입니다. 종종 부모 는 결과 에 너무 매료 되어 자신 과 아기 를 그 과정 을 즐깁니다. 그리고 SMH 에서 수업 은 사람 을 위한 것이지 사람 을 위한 것이 아닙니다.

9. 모두 의 파트너십 과 대화 계략 : 배우고 듣고 말 하십시오.

10.

몸 과 정신 은 하나 이고, 하나 의 발달 은 다른 하나 의 발달 로 이어 집니다. 각 스트레스 상태 는 심신 에 기록 됩니다. 나이 가 들면 클램프 와 블록 이 축적 되어 소위 를 형성 합니다. «근육 등딱지» … 로 작업 콤플렉스 를 제거 하고 반대로 : 걱정 긍정적 인 감정 , 우리 는 육체적 으로 이완 합니다.빨리 시작 할수록 더 얇아 집니다. «껍질» 해방 의 여지 가 더 많아 졌습니다.

11.

부품 을 하나로 모으는 과정 입니다. 교실 에서 우리 는 여러 유형 을 연습 합니다. 완성 : 각 멤버 가족 에게 가족 에게 , 모두 팀 에 가족 , 부모 — 레이 — 놀이 와 어린 시절 의 세계, 특별한 발달 을 가진 아이들 — 사회, 새로운 운동 심리적 기술, 협력 능력, , 공감 — 삶 과 의사 소통 연습.

12. 할 수 있는 것만 가르치 십시오.

13. 우리 는 성공 으로 끝 납니다

14. 먼저 사랑 하고 나중에 가르치 십시오.

초보자 를 위한 대략 적인 연습 세트

수업 을 시작할 때 안전하게 놀 수 있도록 모든 관절 을 스트레칭 하기 위해 준비 필요 합니다.

첫째, 부모 는 운동 을 하고 나서야 아이 에게 주어야 합니다.

모든 게임 에서 신체적 인 칭찬 이 필요 합니다. 머리 스트로크 및 기타 유쾌한 터치.

우리 는 방금 익숙해 지는 사람들 에게 적합한 가장 어려운 운동 을 제공 합니다. 가족 소프트 스쿨 , 뿐만 아니라 우리 의 유치원.

1) 운동 «공 가져 오기»

공 은 어린이 를 위해 티셔츠 아래 에 채워져 있습니다. 먼저 앞에, 쉽게 얻을 수 있습니다. 그런 다음 뒤쪽 에서 도달 하기 가 더 어렵 습니다. 부모 의 가장 중요한 것은 아이 를 돕지 인내 하여 스스로 있는 기회 를 것 입니다.

자녀 가 불쾌한 감정 에 대처할 원 파악 하기 위해 자녀 의 바지 에 공 을 밀어 넣을 수도 있습니다.

2) 운동 «강아지 와 부스»

6 개월 부터 가장 오래된 것 까지 수행 할 수 있습니다.아이 는 강아지 이고, 네발 로 타는 엄마 는 부스 다. 강아지 의 임무 는 부스 에서 기어 나오는 것이고, 부스 의 임무 는 강아지 를 따르는 것 입니다. 안전상 의 이유로, 아이 는 머리 가 부딪히는 것을 피하기 위해 복부 에 있어야 합니다. 나이 가 많은 아이들 의 경우 작업 이 더 복잡해 집니다. 반대로 부스 에 들어가서 따라 잡을 필요 가 있습니다.

3) 운동 «나무»

성인 은 공 이나 장난감 과 같은 손 에 물건 을 들고 아이 에게 그것을 가져 초대 합니다. 어린 아이들 의 경우 앉아서 손 을 들어서 아이 가 무릎 을 물건 을 얻을 수 있도록 수 있습니다. 작업 은 쉽지 않아야 하지만 할 수 있어야 합니다. 나이 가 많은 아이들 에게는 육아 가 더 어려울 수 있습니다. 나무 가 항상 스스로 자라서 그 위에 올라가는 사람 을 돕지 않는 합니다. 아이 는 결과 를 달성 하고 어려운 작업 도 완료 하는 법 을 배웁니다.

4) 연습 «밍크»

부모 는 손 과 발 에서 밍크 를 만들고 아이 가 그 위로 올라가 도록 권유 합니다.

5) 운동 «나태»

부모 는 네 발 을 모두 잡고, 아이 는 부모 의 목 에 팔 을 감고 다리 를 몸 에 감 습니다. 부모 는 흔들리고 움직 이기 시작 하고 아이 의 임무 는 붙잡는 것 입니다.

6) 운동 «말»

부모 는 네 발로 다가 가고 등 을 대고 손 으로 겨드랑이 를 잡고 다리 로 몸 을 움켜 잡습니다. 부모 는 적극적 으로 움직 이기 시작 하고 아이 의 임무 는 버티는 것 입니다. 이것은 기본 운동 중 하나 입니다. «핀칭» … 여기 넘어 지는 능력 이 형성 된다 , 아이 는 넘어 지는 두려움 이 없습니다 부드러운 바닥 그러나 형성 그룹화 하는 능력.

7) 운동 «로켓»

아이들 의 다리 를 들어 올릴 수 있는 체중 범주 합니다.운동 은 다음 에서 수행 됩니다. 식량 부모 가 쪼그리고 앉고 아이 가 등 을 대고 누워 있을 때 다리 를 들어 올립니다. 부모 는 아이 를 발목 으로 잡고 아이 가 세고 난 후에 «3,2,1» 그것을 올립니다. 처음 에는 천천히 운동 을 반복 하면 속도 가 빨라 집니다. 다리 를 흔들 수 있습니다. 그럼 큰 순간 이 온다 «랜딩» … 먼저 아이 의 머리 가 바닥 에 닿은 다음 댄 다음 부모 는 아이 의 다리 천천히 내리고 배 접 습니다. 이 아이 의 놀이 에서 용기 가 형성 되다 .

8) 운동 «로그»

부모 는 등 을 대고 팔 을 펴고 누워 있습니다. 아이 는 머리 를 사용 하여 기어 가고 있습니다. «로그» … 부모 는 아이 가 노력 을 기울일 수 있도록 조금만 도와 줍니다.

9) 운동 «포니 테일»

부모 와 자식 이 자신 에게 붙어 «포니 테일» , 임무 는 꼬리 를 저장 하고 상대방 에게서 가져 가는 것 입니다.

10) 운동 «스노 보드»

나이 가 많은 아이들 을 위해. 부모 는 아이 가 베개 위로 뛰어 올라 바닥 을 따라 운전 하도록 초대 합니다. 아이 가 뛰어 넘을 때 «스노 보드» , 부모 는 그를 바닥 에 굴려 갑자기 베개 노력 하고 있습니다. 아이 는 점프 할 시간 이 있어야 합니다. 이 연습 에서는 민첩성 과 용기 가 개발 됩니다.

결론적 으로 우리 유치원 에서 중등 학교 제도 에 이제 막 시작 되었고 부모 와 관계 에서 어떤 역학 에 대해 이야기 하기에는 너무 는 점 에 주목 하고 싶습니다. 그러나 수업 중과 종료 후에도 그 과정 참가자 는 기분 좋으며 부모 와 자녀 의 공동 오락, 체육 도 가치 가 있습니다. 이러한 운동 은 근육 코르셋 을 강화 도움 이 되며 어린이 와 성인 모두 의 전신 에 유익한 영향 을 줍니다.

레퍼런스 목록 :

1.Арнаутова Е. П. 방문 감독 : 리더 와 의 대화 취학 전의 협력 기관 가족 … М.: Линка-Пресс, 2004

2. Березина В.А., Виноградова Л.И. Волжина О.И. 교육적 지원 가족 교육 : 부모 교육 을 위한 프로그램. С.-Пб. : 카로, 2005

3. Глушкова Е.Р. « 가족 소프트 스쿨 … 책 이 주황색 이에요. 개념 « … М.: Линка-пресс, 2014 년

4. Давыдова О.И., Богославец Л.Г., Майер А.А. 유치원 교육 기관 에서 부모 와 협력 / 민족 교육적 접근. М.: 크리에이티브 센터, 2005

5. Доронова Т.Н., Соловьева Е. В., Жичкина А. Е. « 유치원 과 가족 — 어린이 를 위한 단일 공간 개발 : 유치원 교육 기관 직원 을 위한 방법론». М. : Линка-Пресс, 2001

6. Евдокимова Э. С. «지원 취학 전 교육 에 있는 가족 ». М.: 크리에이티브 센터, 2005

아들 은 처음 에 울었 습니다. 그런 다음 그들은 멈출 수 없었기 때문에 그는 놀고 싶어 했습니다.)) 많이 유용한 정보 아이들 과 의 게임 에 대해. 둘째 날 아들 이 말 처럼 아파트 주변 을 다니고 있습니다.))) 특히 우리 아빠 가 어린 아이 아이와 즐겁게 지내는 방식 이 좋았 습니다. 그 전에 그는 아이와 함께 유용한 게임 을 하는 방법 을 이해 하지 못했습니다. 이제 우리 는 아빠 가 범프, 부스, 터널 등 이 될 있다는 것을 알고 있습니다.))))
우리 가족 은 그것을 좋아 했습니다.
고마워, 올가.

두 아이 의 어머니, 생과자 요리사

우리 아기 와 나는 «놀 면서 배우기» 자녀 를 둔 부모 를 위한 첫 번째 수업 에 참석 했습니다. 한 가지 교훈 은 다른 눈 을 통해 자녀 와 의 소통 을 보는 데 충분 했습니다. 수업 은 모두 장난 스럽고 시적인 형태, 손, 다리, 몸, 체조 마사지 로 편안한 분위기 에서 진행 되었습니다. 우리 는 아기 일뿐 (우리 아들 은 5.5 개월) 이기 때문에 따뜻하고 부드러운 바닥 이나 어머니 의 다리나 팔 에 눕 습니다.
Ольга 는 가장 중요한 것, 자녀 와 상호 작용할 수 있는 방법 과 상호 작용 하는 방법, 신체적 접촉 이 얼마나 중요한지 보여 주었습니다. 아이 가 부모 에게 앉 거나 매달리고 부모 가 기어 다니는 놀이 연습 이 있었습니다. 나는 엄마 가 아기 를 안고 바닥 에서 함께 굴러 갈 때 운동 을 정말 좋아 했습니다!).
예 를 들어, 달리기, 발끝 으로 걷기, 거위 발걸음, 어머니 도 땀 을 많이 흘려야 하는 일부 운동 이 아이 의 팔 에서 수행 되었습니다.
이 수업 외에도 코치 에게서 얻은 수업 을 마치고 수영장 에 가서 혼자서도 합니다. 아이 가 끊임없이 내 팔 에 있기 때문에 자신 이 수영 을 할 수 없다는 것이 밝혀 졌지만 정말로 원 했습니다. «놀이 로 배우기» 레슨 을 마치고 함께 수영 할 수 있다는 생각 이 들었 습니다!) 그리고 우리 는 해냈 습니다 !!! 나는 등 을 대고 수영 하고 겨드랑이 로 팔로 아기 를 했고 우리 는 훌륭한 일 을 했습니다!).
어린이 의 세계 와 그 가능성 눈 으로 볼 수 있도록 도와 주신 Ольга 에게 대단히 감사 합니다! 우리 는 확실히 계속 해서 수업 에 가서 발전 할 것 입니다!)

엄마 6 개월 아기

수업 은 저 에게 많은 기쁨 을 주었습니다. 정말 재미 있었어요. 그녀 는 다른 사람 의 자녀 와 함께 일 했습니다. 나는 특히 우리 사이 에 너무 많은 이 끝날 무렵 이 소녀 가 내 친구 라는 사실 에 놀랐 습니다. 함께 노는 것은 우리 가 더 가까워 지고 서로 를 느끼는 데 도움 이 되었습니다.그리고 그것은 또한 좋은 신체 활동 으로 판명 되었는데, 연주 하는 동안 눈치 채지 못했습니다. 그들은 축축 하고 행복하게 복도 에서 나왔습니다.

요가 코치

«연주 를 통해 배우기» 수업 에 대한 제 인상 을 공유 하고 싶습니다. 만족 했습니다. 제 딸 이 즐겁게 놀아서 놀랐 습니다. 다른 사람들 과 의 접촉 을 통해 두려움 에 접하게 되었습니다. 이러한 활동 을 하고 게임 에서 자신 의 자녀 와 게임 배우고 의사 소통 할 수 있는 기회 를 제공 한 Ольга 에게 감사 드립니다.

2,5 세 딸 의 엄마

나는 딸 이 좋아 하기 때문에 Обучение, играя 수업 에 간다. 그녀 는 기꺼이 그녀 와 접촉 하고 보여 주기 때문에 그녀 가 재미 있고 선생님 을 좋아 한다고 생각 합니다.
내가 걷는 두 번째 이유 는 아이와 놀기 때문 입니다. 나는 거의 집 에서 놀지 않고 아이와 놀고 싶지 도 않습니다. 나는 그녀 와 어떤 사업 (가정, 일 등) 을 할 수 있지만 그것들 은 모두 매우 중요 하지만 그냥 가지고 놀기 에는 극히 드뭅니다.
따라서 나는 그 간격 을 채우고 좋은 어머니 의 업장 에서 +1 을 얻 습니다))))).

수영 코치

우리 가족 은 항상 즐겁고 큰 기쁨 으로 수업 에 달려 갑니다.
때때로 우리 는 그것을 얻지 못할 때 화가 납니다.
이러한 활동 은 자녀 와 함께 시간 을 보내는 새로운 방법 입니다. 매우 특이 합니다. 아이들 은 자신 의 몸 을 잘 통제 하는 법 배우고, 우리 는 그들 에게 더 많은 자유 주고, 덜 돌보고 보장 하는 법 을 배웁니다.))))
우리 는 열광 하고 껴안는 것을 좋아 합니다. 때로는 서로 를 부수 는 것이 너무 좋습니다. 그는 아이들 을 매우 사랑 합니다)
큰 딸 은 몸 이 좋아 지기 시작 했습니다 (균형 유지). 막내 는 마침내 누군가 가 항상 그녀 를 수 는 자신 에게 의존 한다는 것을 깨달았 습니다.
도시 의 번잡함 에서 벗어나 두 소녀 가 자라서 그들 과 함께 노는 것을 기억 하는 것이 매우 편안 합니다.)
대단히 감사 합니다!

«소니, 오늘 은 올리 야 이모 간다!» — «, Оля 에게 만세».
이것이 바로 Обучение, играя 수업 을 준비 하는 방법 입니다. 우리 가족 을 위한 소프트 스쿨 기법 은 아동 과 의 접촉, 다른 참가자 와 의 접촉 입니다. 전에는 괴로워 했고 왜 아이 가 아이들 과 접촉 하지 않는지 이해 하지 못했습니다. 수업 을 하면서 나 자신 이 어려움 을 겪고 있다는 것을 깨달았고 많은 노력 을 기울 였습니다. 이상하게 보일지 모르지만 이 발견 은 저 를 위한 것이 었 습니다. 특히 중요한 것은 다른 부모 와 자녀 의 상호 작용 에 대한 외부 관점 과 심리학자 인 올가 가 가족 «평범한» 행동 에 매우 섬세 하게 우리 의 관심 끌고 사실 이었습니다.

문서 흐름 전문가

Soft school — игровые упражнения для детей и родителей.

Цель образования — научить наших детей обходиться без нас
Ernst Leguve

Вы знаете своих детей? Вы их чувствуете? Могут ли они выйти из неловкого положения? Сегодня мы поговорим о школе, которая помогает родителям быть ближе к своим детям, развиваться вместе с ними, отдыхать душой, раскрывать секреты своего творческого потенциала и раскрывать себя, а значит, и своего ребенка.

Family Soft School (SMS) — это система безопасных игровых упражнений для детей от 6 месяцев и их родителей, разработанная на основе мягких стилей боевых искусств и направленная на раскрытие в человеке врожденной способности быть гибким, свободным, смелым. , чутка, умеет адекватно реагировать в любой сложной ситуации.

Основатель СМЗ — дефектолог Элла Леонидовна Глушкова, работает с этой системой более 20 лет. Сейчас в Школе действует многоуровневая система сертификации, тренеров и лидеров много по всей России, в том числе в Томске. Soft school — это не только набор занятий и упражнений, это определенная атмосфера, философия, если хотите. В первую очередь занятия направлены на развитие личности. Soft school — это особый подход к обучению. Как говорит автор методики Элла Глушкова, мы учим родителей и детей толкаться, крутить руками / ногами / головой, ползать, играть, уворачиваться, нажимать, и это делает их мягче, добрее и увереннее в себе.

Основополагающий принцип Soft School: «Нет проблем — есть задача». Наверное, поэтому на занятия приходят разные дети разного возраста и физических характеристик. Здесь не делается различия между здоровым и особенным, здесь каждому дается индивидуальная задача и учат ее решать.

Основа Soft School — это правило 3T: хватка, креативность, сложность.

Захват — начальный тактильный контакт. Это первично. Чтобы решать проблемы уверенности в себе, самореализации, постановки целей и достижения целей, нам необходимо полностью принять и «разогреть» наших детей. Большое внимание уделяется тому, КАК мы трогаем наших детей — какими мыслями, сообщениями, где наши желания в данный момент. Конечно, SMH учит быть здесь и сейчас. Выдавливание раскрывается в правиле «сначала люби, потом учись».

Creation является неотъемлемой частью игры. И любое обучение в Soft School — это игра от начала до конца. Soft School научит видеть проблему в любой игре и любой ситуации. Вы либо придумываете задачу, либо создаете ее сами. Более того, чем дольше вы учитесь, тем легче вам видеть задания.Вскоре дети сами начинают изобретать игры и мышеловки.

Трудности — это то, что мы преодолеваем в процессе роста. Это те задачи, которые мы ищем и решаем. Soft School косвенно учит труду. Сам родитель ничего в руки ребенку не вкладывает. Если хотите — получите. Хоть лезь — лезь, но лезть придется самому. Попадаете в новую ситуацию — решайте. Я здесь родитель, стою рядом, верю, что у вас все получится.И ребенок преодолевает трудности.

Теперь немного об организации урока.

В общеобразовательной школе все равны — родители, дети, ведущие. Все вместе играют, вместе учатся и вместе решают проблемы. В начале урока участники садятся в круг, держатся за руки, кланяются — выражают друг другу благодарность, смирение и получают надлежащее настроение к уроку. После короткого приветствия следует инициация — короткая игра, позволяющая детям познакомиться с пространством, другими участниками и привыкнуть к нему.Посвящение направлено на создание доверительной атмосферы.

И, конечно же, само занятие. В Soft School 5 основных групп упражнений, на которых построены все игры и задания:

• акробатика
• скручивание
• толкающий
• выползание
• адгезия

Конечно, по ходу урока можно проследить связь Школы с мягкими боевыми практиками, но не стоит рассчитывать, что во время учебы в Soft School ваш ребенок станет бойцом.Он с большей вероятностью усвоит правило «Побеждает тот, кто не участвует в схватке». Дети и родители здесь начинают взаимодействовать, находить выходы, преодолевать сопротивление, учатся уважению, любви к физической активности. Где еще можно побегать, напиться, повозиться, испачкаться?)))

Одним из основополагающих принципов Soft School является преемственность — совместная деятельность взрослых и детей. Конечно, больше всего приветствуется вся семья — мама + папа + дети.Такие занятия укрепляют семейные отношения, укрепляют доверие и помогают разрешать конфликты. Но вернемся к преемственности. Дело в том, что любое упражнение сначала делает взрослый, а потом учит его ребенок. Но иногда родители тоже становятся учениками, потому что дети иногда ловят на лету.

Основная часть занятий проходит на земле, проще говоря — на полу. Во-первых, мы оказываемся там на уровне детей, что немаловажно. Во-вторых, так мы развиваемся во взрослом возрасте.Ведь занятия всем полезны, помните? У маленьких детей все группы мышц развиты и постоянно участвуют в их хаотичном движении, а у взрослых многие мышцы практически атрофированы. Так партерные упражнения возвращают нам подвижность, гибкость и здоровье. Комплекс упражнений может меняться в зависимости от состояния детей. Важная задача для тренера и родителей — наблюдать за детьми: в каком настроении они пришли, как себя чувствуют, как меняется их состояние.В том или ином случае добавляются активные игры, нейропсихологические упражнения или массаж.

В классе Московской школы ребенок учится правильно падать, группироваться, уворачиваться, выползать и другим навыкам, которые можно легко перенести с языка тела на социальный уровень. Ребенок, преодолевший проблемы с помощью телесных практик, спокойно реагирует на любые жизненные невзгоды, вывертывается из любых проблем и уклоняется от неприятностей. Кроме того, Soft School учит взаимодействовать с разными людьми в разных ситуациях — дети учатся искать компромиссы, вести переговоры, обсуждать и делать выбор.

В Soft School свои правила общения и отношения к детям. Родителям настоятельно рекомендуется:

• Не ленитесь и не заставляйте ребенка делать то, чего он не хочет;
• Не обсуждайте ребенка в его присутствии;
• Не ругайте ребенка, если он не занимается.
• И, самое главное, собираясь в семейную софт-школу, нужно заранее настроиться на то, что вас ждет веселая игра.

В Томске можно пойти на занятия в Soft School в нескольких местах, в том числе в

Освоить некоторые упражнения и работать с детьми можно дома, используя мастер-классы от опытных педагогов.

В контакте с

Екатерина Хегай
«Семейная мягкая школа» как средство приобщения к здоровому образу жизни и формирования позитивных отношений в семье

Когда в беде, обнимите ребенка. Тогда вы поймете, что если он там жив-здоров, у вас нет проблем. Все остальное — мелочи жизни.

В настоящее время скорость и темп жизни постоянно растет, в эпоху кризиса родители вынуждены больше зарабатывать и, соответственно, больше времени проводить на работе.Все чаще общение с детьми происходит «В бегах» , в семье нет доверительных отношений. Что касается формирования основ здорового образа жизни у детей, родители часто забывают, что лучший способ для этого — личный пример. Совместная физическая активность не только улучшает здоровье всех семей , но также способствует сплоченности и единству. Задача детского сада — организовать такие мероприятия и привлечь семью к совместным занятиям спортом

Family Soft School — общая развивающая методика в виде системы игр для семей с детьми любого возраста (от 0.6 месяцев или 2,5 года) и различными особенностями психического здоровья (агрессивность, бесконтактность, разработан на основе soft искусств древних воинов и призван раскрыть в человеке врожденную способность быть гибким, мужественным, чувствительным и уметь достойно выйти из любой сложной ситуации.

Основатель СМЗ — Элла Глушкова, дефектолог по образованию, успешно внедрила методику в работе с семьями разного состава , возраста и состояния здоровья.

Особенность техники заключается в специальных физических, телесных упражнениях и играх, где ребенок не только развивает физические навыки, становясь сильнее, но и личностные качества : независимость, психологическая гибкость, конструктивное взаимодействие с окружающими . .. Родители которые регулярно посещают занятия « Семейная мягкая школа », отмечают, что у них улучшились отношения с ребенком , стали лучше понимать его потребности, и ребенок стал более социально адаптированным.

Сущность школ — три «Т» :

Т-образный захват ( взаимодействий = тактильный контакт , первым полюбить и подарить нежность)

Т- творчество (ситуационный подход = интуиция)

Т- трудности (= провокационные ситуации)

Основные принципы системы « Семейная мягкая школа »

14 основных принципов SMSH :

1.Позитивное мышление

Пытаться мыслить позитивно : верить в себя, думать о хорошем, исключать из разговора «не» и пугать нас и нашего ребенка формулировка . например : вместо «Ты этого не делаешь, Мы всегда опаздываем из-за тебя, Опять ты разбросал игрушки» говорит : «Молодец! Теперь предлагаю вам попробовать еще раз по-другому, надо поторопиться, игрушки собирать, как я собираю свои вещи. «

2.Отношение ко всем с учетом особенностей развития и возраста.

3. Работа в семье

Реальные жизненные ситуации отношения Родительский ребенок , «Мужчина-мужчина» и шанс решить возникающие в них проблемы.

4. Игра уникальная средства связи , обучение, обучение

5. Ситуационный подход

Ведущие школы обладают высокой чувствительностью к психофизическому состоянию каждого ребенка или взрослого и создают уникальную ситуацию, сложную, но выполнимую.Мы учимся находить выход из сложных ситуаций, мы обнаруживаем, что наши возможности намного шире, чем мы думали.

6. Мы сами себе создаем искусственные трудности, идем в комплекс.

В случае избежания трудностей, сами они решаться не будут. Преодоление трудностей необходимо для раскрепощения и развития. В наших играх мы возвращаемся к сложной ситуации для нас или ребенка, пока она не станет легкой и приятной (этот принцип работает в сочетании с принципами позитивности и постепенности).

7. Правильно — значит удобно

Главный критерий выполнения упражнения в пассивном амплуа — комфорт. На уроках мы учимся динамической релаксации — умению эффективно двигаться, задействуя минимум мышц, работа которых необходима в данный момент. Найдите удобную позицию , самый простой выход.

8. Постепенный

Все игровые ситуации усложняются без форсирования событий. Каждый шаг в развитии ребенка и взрослого тщательно проживается — это единственный способ добиться стабильного и значимого результата.Часто родители настолько увлекаются результатом, что перестают видеть, чувствовать себя и малыша, получать удовольствие от процесса. А в SMH классы предназначены для людей, а не люди для занятий.

9. Партнерство и диалог во всех играх : учись, слушай и говори.

10. Целостность

Тело и психика — одно, развитие одного ведет к развитию другого. Каждое стрессовое состояние фиксируется в уме и теле. С возрастом скапливаются фиксаторы и блоки, т. н. «Мышечный панцирь» … Работая зажимами, снимаем страхи и комплексы, а наоборот : беспокоя положительных эмоций , расслабляемся физически. Чем раньше вы начнете, тем тоньше «Панцирь» и больше места для раскрепощения.

11. Интеграция

Это процесс сборки частей. На уроках мы практикуем несколько типов интеграции : каждый член семей в свои семьи , все семей в коллективе , родители-лей — в мир игр и детства, дети с особым развитием — в общество, новые двигательные и психологические навыки, умение сотрудничать, взаимопомощь , эмпатия — в жизни и в практике общения.

12. Учите только тому, что можете.

13. У нас все получается

14. Сначала любите, затем учите.

Примерный комплекс упражнений для начинающих

В начале урока требуется разминка, чтобы растянуть все суставы, чтобы вы могли безопасно играть.

Сначала родитель должен прожить упражнение, и только потом дать его ребенку.

В каждой игре требуется телесная похвала. Поглаживания головы и прочие приятные прикосновения.

Предлагаем вашему вниманию подборку наименее сложных упражнений, подходящих для тех, кто только знакомится с family soft school , а также выполняемых в нашем детском саду.

1) Упражнение «Собери мяч»

Под футболку детской набивается мяч. Сначала спереди, а достать самому несложно. Потом со спины, куда труднее добраться. Для родителя главное — терпеть, а не помогать ребенку, дать ему возможность справиться самостоятельно.

Вы также можете засунуть мяч в штаны ребенка, чтобы вызвать у него желание и выявить возможности справиться с неприятными для него чувствами.

2) Упражнение «Щенки и будки»

Может выполняться от 6 месяцев до самого старшего возраста. Ребенок — это щенок, а мама, вставшая над ним на четвереньки, — это будка. Задача щенка — выползти из будки, а задача будки — следовать за щенком. Из соображений безопасности ребенок должен находиться в районе живота матери, чтобы не удариться головой. Для детей постарше задача усложняется — им наоборот нужно забраться в будку, догнав ее.

3) Упражнение «Древесина»

Взрослый берет в руку какой-либо предмет, например, мяч или игрушку, и предлагает ребенку взять их. Для маленьких детей можно просто сесть и поднять руку вверх, чтобы ребенок мог подняться на колени и достать предмет, задача не должна быть легкой, но она должна быть выполнимой. Для детей старшего возраста воспитание детей может быть более трудным.Очень важно, чтобы дерево всегда росло само и не помогало тому, кто на него залезет. Ребенок учится добиваться результата и выполнять даже сложную задачу.

4) Упражнения «Норки»

Родитель лепит норки из рук и ног и предлагает ребенку пролезть по ним.

5) Упражнение «Ленивец»

Родитель становится на четвереньки, ребенок обнимает шею родителя руками, а его ноги — вокруг тела.Родитель начинает раскачиваться и двигаться, задача ребенка — держаться.

6) Упражнение «Конь»

Родитель встает на четвереньки, ребенок забирается ему на спину, держится руками за подмышки, обхватывает тело ногами. Родитель начинает активно двигаться, задача ребенка — держаться. Это одно из базовых упражнений под названием «Щипки», … Здесь формируется способность падать, , ребенок не боится упасть на мягкий пол, , а формирует способность группироваться.

7) Упражнение «Ракета»

Подходит для родителей весовой категории, умеющих поднимать детей за ноги. Упражнение выполняется из положения , положение , когда родитель сидит на корточках, а ребенок лежит на спине с поднятыми вверх ногами. Родитель держит ребенка за лодыжки, и после того, как ребенок сосчитает «3,2,1», поднимает его. Сначала медленно, при повторении упражнения скорость увеличивается. Можете потрясти ногами. Затем наступает грандиозный момент «Посадки» … Сначала голова ребенка касается пола, затем он вытягивает руки, затем родитель медленно опускает ноги ребенка и складывает их под живот. В этой детской игре формируется отвага .

8) Упражнение «Журнал»

Родитель лежит на спине, протягивает руки вверх. Ребенок ползет головой, пытаясь повернуть «бревно» … Родитель немного помогает, позволяя ребенку приложить усилия.

9) Упражнение «Хвостики»

Родитель и ребенок прикрепляют к себе «Хвостики» , задача спасти свой хвост и отобрать его у соперника.

10) Упражнение «Сноуборд»

Для детей постарше. Родитель предлагает ребенку запрыгнуть на подушку, которую он водит по полу. Когда ребенку удается запрыгнуть на «сноуборд» , родитель пытается скатить его по полу и резко выдернуть подушку, ребенок должен успеть прыгнуть. В этом упражнении развиваются ловкость и смелость.

В заключение хочу отметить, что работа в нашем детском саду по системе среднего образования только началась и говорить о какой-то динамике во взаимоотношениях родителей и детей пока рано.Но во время занятий, как и после их окончания, отмечается хорошее настроение всех участников процесса, а также ценно совместное времяпрепровождение родителей и детей, их физическая культура. Эти упражнения способствуют укреплению мышечного корсета и благотворно влияют на весь организм как детей, так и взрослых.

Библиография :

1. Арнаутова Е.П. В гостях у директора : Беседы с руководителем дошкольных учреждений к сотрудничеству с семьей … М .: Линка — Пресс, 2004

2. Березина В.А., Виноградова Л.И. Волжина О.И. Педагогическое обеспечение семейное воспитание. : Программы обучения родителей. С. -Пб .: Каро, 2005

3. Глушкова Е.Р. « Семейная мягкая школа … Книга оранжевая. Концепция » … М .: Линка-пресс, 2014

4. Давыдова О.И., Богославец Л.Г., Майер А.А. Работа с родителями в дошкольных образовательных учреждениях / Этнопедагогический подход. М .: Творческий центр, 2005

5.Доронова Т.Н., Соловьева Е.В., Жичкина А.Е. « Дошкольное учреждение и семья — единое пространство для детей развития : методическое пособие для сотрудников дошкольных образовательных учреждений». М .: Линка — Пресс, 2001

6. Евдокимова Е.С. «Педагогическая поддержка семей в дошкольном образовании ». М .: Творческий центр, 2005

Сначала сын заплакал. Потом не могли остановиться, поэтому любил играть)) Много полезной информации об играх с детьми.Второй день сын прыгает по квартире, как конь))) Мне тоже понравилось, особенно, как наш папа развлекался с ребенком, как маленький. До этого он не понимал, как играть с ребенком в полезные игры. Теперь мы знаем, что у папы может быть и кочка, и будка, и туннель и многое другое))))
Нашей семье очень понравилось.
Спасибо, Ольга.

мама двоих детей, кондитер

Мы с малышкой посетили первый урок для родителей с детьми «Учимся играя».Одного урока хватило, чтобы посмотреть на общение с ребенком другими глазами. Урок прошел в непринужденной обстановке, все в игровой, поэтической форме, массаж рук, ног, тела, гимнастика. Так как мы совсем маленькие (нашему сыну 5,5 месяцев), мы лежим либо на теплом мягком полу, либо на ногах или руках мамы.
Ольга показала самое главное, как можно и нужно взаимодействовать с ребенком, насколько важен физический контакт. Были игровые упражнения, во время которых ребенок сидит или висит на родителе, а родитель ползет.Мне очень понравилось упражнение на доверие, когда мама обнимает своего ребенка, и они вместе катятся по полу!).
Некоторые упражнения выполнялись на руках у ребенка, например, бег, ходьба на цыпочках, гусиные шаги, а маме тоже приходилось много потеть.
В дополнение к этим занятиям мы также ходим в бассейн и занимаемся им самостоятельно, после уроков, взятых у тренера. Оказалось, что сама плавать не умею, потому что ребенок постоянно на руках, а мне очень хотелось. После урока «Учимся играя» меня осенило, что мы умеем плавать вместе!) И мы сделали это !!! Я плавала на спине, а ребенка держала руками за подмышки, мы отлично поработали!).
Спасибо, Ольга, за то, что помогла взглянуть на мир ребенка и его возможности другими глазами! Обязательно продолжим ходить на занятия и развиваться!)

мама 6 месяцев ребенок

Уроки доставили мне много радости. Это было очень весело. Она работала вместе с чужим ребенком. Меня особенно поразило то, что между нами было такое доверие, что к концу урока эта девочка стала моим другом. Совместная игра помогла нам сблизиться и почувствовать друг друга.А еще это оказалась хорошая физическая нагрузка, которую во время игры не замечаешь. Они вышли из холла мокрые и счастливые.

тренер по йоге

Хочу поделиться своими впечатлениями от уроков «Обучение через игру». Я остался доволен. Дочка играла с удовольствием, что меня удивило. Через контакт с другими людьми я столкнулся со своими страхами. Спасибо Ольге за такие занятия и возможность открыться, научиться играть и общаться со своим ребенком в игре.

мама 2,5-летней дочери

Я хожу в классы «Обучение через игру», потому что они нравятся моей дочери. Я подозреваю, что она веселится на них и любит учителя, потому что она охотно вступает с ней в контакт и при необходимости участвует в показе упражнений.
Вторая причина, по которой я хожу, — это игры с ребенком. Дома я почти не играю, не хочу играть с ребенком. Я могу вести с ней любые дела (домашнее хозяйство, работа и т. Д.), Но все они очень важны, а просто взять и поиграть — крайне редко.
Поэтому восполняю пробел и получаю +1 в карму хорошей мамы))))).

Тренер по плаванию

Наша семья всегда с удовольствием и большой радостью бегает на занятия.
Иногда мы расстраиваемся, когда не понимаем этого (
Эти занятия — новый способ провести время со своими детьми. Очень необычно. Дети учатся лучше контролировать свое тело, а мы учимся давать им больше свободы, меньше брать заботимся и страхуем с или без)))
Мы просто любим трепаться и обниматься.Иногда так хорошо просто давить друг друга. Очень любит детей)
Старшая дочь стала лучше чувствовать свое тело (держит равновесие). Младшая, наконец, поняла, что не всегда кто-то может прийти ей на помощь и часто полагалась на себя.
Мне просто очень комфортно вырваться из городской суеты и вспомнить, что у меня растут две чудесные девочки и просто играть с ними)
Спасибо большое!

«Сынок, сегодня идем к тете Оле!» — «Ура, тете Оле, ура. «
Так начинается наша подготовка к уроку« Обучение через игру ». Техника мягкой школы для нашей семьи — это контакт с ребенком, контакт с другими участниками. Раньше я был огорчен и не понимал, почему ребенок не делает контакт с детьми. На занятиях я понял, что сам нахожусь в контакте с трудностями, я прилагаю для этого большие усилия. Это может показаться странным, но это открытие было для меня. Особенно важен был внешний взгляд на взаимодействие других родителей и детей, а также то, что Ольга как психолог очень деликатно обращает наше внимание на наше «обычное» поведение в семье.

Специалист по документообороту

Обзорная статья по материалам сети Интернет.

Цитаты из книги основателя Soft School Эллы Глушковой: «Если ребенок защищен от трудностей, то при встрече с темными сторонами ему придется нелегко. И их невозможно избежать. Человек может сломаться. Иногда безвозвратно. Основная задача Soft School — помочь ребенку использовать сложности жизни для своего развития…. Мягкая школа — это сплав телесно-ориентированной психотерапии, актерских приемов и общей физической подготовки… Дети становятся спокойнее, растет самооценка и чувствительность по отношению к себе и другим. Постепенно снижается уровень агрессии, страхов и напряжения. Исчезает излишняя застенчивость, потребность самоутвердиться посредством асоциальных действий. Организованность и независимость растут. Скачок в развитии у ребенка координации, силы, ловкости и выносливости. У родителей меньше беспокойства и чрезмерной опеки, растет взаимопонимание с ребенком … Как работает Soft School? В ходе занятий создаются проблемные ситуации, которые необходимо преодолеть.Невозможно научиться быть успешным в мире конфликта без реальной практики конфликта. «

Family Soft School (SMS) — это безопасное игровое упражнение для детей и родителей, основанное на стилях мягких боевых искусств. Эти тренировки раскрывают свободу, смелость, чувствительность, гибкость и умение достойно выходить из любой сложной ситуации. есть связь с мягкими боевыми приемами, ребенок, скорее, усваивает правило «Побеждает тот, кто не участвует в схватке.«Такие занятия помогают снять психофизические мышечные зажимы на самом поверхностном уровне, а в будущем помогут ребенку справиться с трудностями социального уровня, спокойно реагировать на жизненные неурядицы, избегать неприятностей и выходить из любых проблем: искать компромиссы, вести переговоры, обсуждать и делать выбор. Невозможно ускользнуть от ума и привычной защиты. Мы должны действовать, двигаться, решать. В противном случае дискомфорт, дискомфорт или даже физическая боль. Но благодаря игре все становится весело и легко.Упражнений очень много и есть те, которые рассчитаны на возраст от 6 месяцев.

Основные принципы школы.

Правило трех «Т». Шитье, творчество, трудности.

1. Шитье (телесный контакт): похвала тела, прикосновение к ребенку с определенными мыслями и сообщениями. Чтобы решать сложные задачи и быть уверенным в себе, ребенку необходим тактильный контакт с родителями.

2. Креативность : индивидуальный подход, ситуативная реакция, чуткость ко всем и каждому, постоянно придумывать новые проблемы и способы их решения.

3. Трудности (то, что мы преодолеваем в процессе роста): «нет проблемы — есть задача», мы идем туда, где сложно, и делаем себе приятное, мы учимся видеть проблему в любой игре и в любой ситуации мы учимся решать эти проблемы с интересом и радостью. Ставится индивидуальная задача, которую необходимо решить на уроке.

Сам родитель ничего в руки ребенку не дает. Если хотите — получите. Хоть лезь — лезь, но лезть придется самому.Попадаете в новую ситуацию — решайте. Я здесь, стою рядом, верю, что у вас все получится. И ребенок преодолевает трудности. Если малыш хочет куда-то залезть — пусть лезет, главное, чтобы он все делал сам.

Пять основных групп упражнений.

Первые три (толкание, скручивание, укол) представляют собой разновидность кинестетического массажа (массаж в движении). Оно может длиться от 15 минут до нескольких часов и иметь соответственно разную глубину результата.

1. Толкание.

Мысленно и физически освобождает, снимает зажимы с тела, развивает способность чувствовать свое тело, способность уклоняться, удерживаться на ногах от любого давления на любую часть тела в любом положении и ситуации, способность двигаться из влияние партнера, а не от страха (организм реагирует на самые незначительные воздействия).

2. Складки и скручивания.

Развивает умение выходить из любой ситуации при захвате конечности и вытекать в удобное положение, в результате снимаются фиксаторы тела, гибкость, подвижность, умение выходить из трудных положений, умение уйти через расслабление там и таким образом, которого вообще нельзя было ожидать, развивается.

3. Заедание.

Развивает чувствительность, мгновенную реакцию, внимательность к себе и партнеру, расслабление в движении.

4. Акробатика.

Развивает способность правильно (мягко) падать, группироваться или катиться без опоры по любой поверхности из любого положения, оставаться живым и здоровым в любой неожиданной ситуации, связанной с падением. Благодаря очень медленному выполнению на первых этапах уходит страх и напряжение, появляется расслабление, уходит скованность, преодолеваются внутренние преграды, появляется максимальная двигательная естественность.Человек позволяет кувырку случиться спонтанно, а не делает это. Когда тело расслаблено, травм при падении быть не может. Боли никогда не будет.

5. Выползание.

Развивает ловкость, точность движений, умение прислушиваться к себе, ситуации и выходить из сложных ситуаций, вырабатывает собственные приемы ползания, основанные не на борьбе, а на выводе расслабленной силы. Можно начать с простейшего надавливания и перейти к более сложным типам блоков и узлов, когда нужно совместить работу с отягощением, избавлением от узлов и болезненных, снятием силы.

Организация урока.

Вначале все берутся за руки, кланяются и выражают друг другу благодарность. Тренер объявляет старт (короткая игра, позволяющая расслабиться и довериться).

Сначала взрослый выполняет то или иное упражнение. Затем они объясняют ребенку процедуру.

Практически все упражнения выполняются на полу.

Не нужно лезть в душу и пытаться разобраться в причинах образовавшегося зажима или комплекса.Просто переживая различные посильно сложные ситуации, которые вы хотите — не хотите, но нужно решать — нельзя игнорировать тело, ребенок учится новым способам взаимодействия с собой и другими, слышит себя, учится решать любые проблемы. Они становятся для него интересными и желанными. Врожденная потребность в развитии и образовательной мотивации восстанавливается, поддерживается и увеличивается.

Самое главное, чтобы это была игра. Чтобы мама смеялась, не волновалась, не расстраивалась.

Постоянно обнимайте и целуйте своего ребенка после и во время каждого упражнения.

Начиная с простых упражнений, не переходя сразу к сложным, это может привести к новым зажимам вместо ожидаемого освобождения. Если вы слишком торопитесь и слишком высоко поставите планку. Ребенок перестанет даже пытаться узнавать новое.