Отучение от грудного вскармливания — Комаровский поможет ценным советом

Желая своему младенцу здоровья и спокойствия, многие мамы с тревогой рассматривают отлучение от грудного вскармливания — Комаровский, как детский врач хорошо знаком с этой ситуацией. По сути, каждая женщина вправе решать самостоятельно, когда прекращать кормить ребенка грудью и советы бабушек и подруг не всегда могут оказаться уместными. Как же определить, когда ваш малыш уже готов отказаться от груди и сделать так, чтобы это произошло безболезненно и легко? Школа доктора Комаровского ответит на этот и другие волнующие мамины вопросы.

В каком возрасте лучше пробовать отучить ребенка от груди?

По устоявшемуся мнению педиатров дети, получающие грудное молоко до двухлетнего возраста, растут более здоровыми и имеют более высокий иммунитет. Поэтому именно такой возраст – два года считается идеальным для отлучения от груди. В вопросе о том, когда ребенка лучше всего отучить от грудного вскармливания Комаровский имеет собственный взгляд.

По мнению доктора, любая мать может без вреда для себя и малыша кормить его грудью вплоть до рождения следующего ребенка. Однако современная жизнь требует от женщины не только выполнения материнских обязанностей, но и участия в социуме. Кроме того, существуют объективные причины для прекращения кормления малыша грудью до его двухлетия:

• Заболевания, требующие применения лекарственных препаратов.
• Естественное снижение или прекращение лактации.
• Новая беременность.

Прорезывание всех молочных зубов, что позволяет ребенку нормально питаться, обходясь без грудного молока.

Однако если такие предпосылки отсутствуют и мама чувствует сильную потребность в тесном общении с малышом, бросать кормить грудью вовсе не обязательно. Как считает Комаровский, отлучение от грудного вскармливания должно проходить безболезненно и с минимальным стрессом.

Когда ребенок готов прекратить получать грудное молоко

Наблюдая за процессом взросления крохи, внимательная мама обязательно заметит наступления периода, когда ее сын или дочка уже готовы отказаться от груди:

• Малыш спокойно пропускает одно из кормлений, если его отвлечь и занять чем-то интересным.
• Ребенка удается уложить спать без прикладывания к груди.
• Годовалый ребенок хорошо ест прикорм и обычную пищу, и получает грудь не чаще трех раз в день.
• Время сосания груди уменьшается, и малыш сам отказывается от него.

В это время лучше всего задуматься над тем, как закончить грудное вскармливание – Комаровский рассказывает об этом в своих видео уроках. Главное условие, по его мнению, сводится к уменьшению стресса и для матери и для ребенка. Если же ситуация не позволяет ждать, например мама выходит из декрета на работу, то грудное вскармливание нужно прекратить быстро, используя специальный подход.

Как прекратить кормить грудью – ценные рекомендации

Если исключить бабушкины советы, совершенно неактуальные в настоящее время, то женщина без особого труда сможет прекратить давать грудь ребенку, которому уже исполнилось больше года. Вот несколько советов о том, как прекратить грудное вскармливание, Комаровский, как обычно, имеет собственный взгляд на эту тему.

По мнению врача, если биологически ваш кроха повзрослел настолько, что может кушать самостоятельно, грудное молоко не является для него обязательным. Поэтому можно пойти простым путем и свести лактацию к нулю. Малыш быстро поймет, что получает пустую грудь и сам прекратит ее просить. Поэтому, питание женщины должно стать на время лишенным большого количества жидкости и молокогонных продуктов. Так мы легче всего детей отучаем от грудного вскармливания – Комаровский не имеет ни единого сомнения в правильности данной позиции.

Кроме того, можно использовать промежуточные варианты плавного отказа от груди:

• Вначале пропустить кормление в обед, как самое малоценное для младенца.
• Вечером не напоминать крохе о привычном общении с мамой – не садиться в кресло, где он обычно получает грудь, одеться так, чтобы зона декольте была ему недоступна.
• В последнюю очередь отказаться от ночных кормлений.

Когда лучше отложить прекращение грудного вскармливания

Перед тем, как бросить грудное вскармливание, Комаровский советует обязательно учесть некоторые специфические ситуации. Нельзя прекращать давать младенцу материнское молоко в тот период, когда он заболел или восстанавливается после болезни. Стоит хорошо подумать о прекращении кормления и в случае, если ребенка ждет стрессовая ситуация, например, переезд. Также стоит на несколько месяцев отложить этот процесс в летнее время. Как известно, именно в этот период процветают кишечные инфекции, крайне опасные для детей. Во всех остальных случаях пользуйтесь профессиональными советами о том, как завершить грудное вскармливание, Комаровский озвучивает их в своей школе.

Как отучить ребенка от груди Психология и отношения

Отучить ребенка от грудного вскармливания – очень сложная задача, с которой сталкиваются практически все мамы, кормящие грудью. Грудное молоко выступает не только основным рационом питания малыша, но и элементом его непосредственной связи с матерью. Несомненно, кормление – самый естественный процесс, но с прошествием определенного количества времени он начинает вызывать у женщины настоящий дискомфорт. Как отучить ребенка от груди, в каком возрасте это делать лучше всего, как прекратить грудное вскармливание быстро и безболезненно – ответы на эти вопросы вы узнаете в нашем материале. 

Сегодня ученые-исследователи со всего мира не могут точно ответить на вопрос, в каком возрасте стоит отучать ребенка от грудного вскармливания. Как и другие биологические процессы, этот абсолютно индивидуален. Одни мамы перестают кормить в год-полтора, другие стараются отлучить ребенка от грудного вскармливания в 2 года, а некоторые и вовсе перестают кормить уже после 6 месяцев. Решение прекратить вскармливание зависит от особенностей организма матери, ее способности вырабатывать достаточное количество молока, а также от потребностей ребенка. 

Перед тем, как приступать к поискам ответа на вопрос, как отучить ребенка от грудного вскармливания, стоит понять зачем необходимо останавливать этот естественный процесс, ведь материнское молоко чрезвычайно полезное для малыша и для его развития.

Зачем отучать ребенка от грудного вскармливания

Рано или поздно мамы начинают понимать, что больше не могут кормить грудью. Решение отказаться от кормления может наступить по нескольким причинам:

• Ребенок постоянно требует грудь, даже если молоко не успевает набираться.

• Женщина страдает от психического и физического изнеможения на фоне дневного и ночного кормления.

• Мама внутренне начинает понимать, что это время подходит.

• Грудное молоко постепенно прекращает образовываться.

• Ребенок неохотно пьет молоко, становится более зрелым и самостоятельным. 

Когда женщина все-таки решается на этот шаг, ее главное задание – твердо стоять на своем и не поддаваться на психи и провокации со стороны малыша. Мама выступает главным радаром поведения ребенка и, если малыш начинает понимать, что мама готова сдаться и продолжать кормление грудью – он непременно этого добьется.

Как безболезненно отучить ребенка от груди 

На вопрос, сколько нужно кормить ребенка грудью, мы уже ответили. Но как правильно и безболезненно отучить ребенка, не травмировав при этом детскую психику? Специалисты в области грудного вскармливания единогласно уверены, что без стресса это можно сделать лишь одним способом – отлучать ребенка в несколько этапов. Если придерживаться всех рекомендаций врачей, постепенно снижать лактацию и поэтапно уменьшать количество прикладываний, вам с легкостью удастся отлучить дитя от груди. 

Способы отучить ребенка от грудного вскармливания

Самый распространенный алгоритм действий достаточно прост и позволяет безболезненно отучить ребенка. Для начала женщина должна постепенно убирать кормления в течение дня, когда ребенок требует молока просто так. Далее необходимо отказаться от кормления после снов и перед ними, и только после этого можно переходить к полному отказу от ночного кормления.

Некоторые медики придерживаются более радикальных методик. Как отучить ребенка от грудного вскармливания рассказал Комаровский. Его способ никак нельзя назвать стандартным, но он реально действует. Доктор рекомендует кормящей маме на несколько дней оставить ребенка с мужем и бабушкой, лишив его грудного молока. Что произойдет с малышом, смотрите в ролике под статьей 

Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью 

Побороть дневные истерики ребенка, которому перестали давать грудное молоко, достаточно легко: ему можно отвлечь внимание, занять его чем-то интересным, собрать на прогулку и т.д. Но истерики днем никак нельзя сравнить с тем, что происходит порой ночью. Избавиться от ночных кормлений действительно сложно.

Доктор Комаровский поделился несколькими советами, как сделать так, чтобы младенец не просил кушать ночью, а мама могла спать дольше. По мнению доктора, женщина должна попытаться так изменить систему питания ребенка, чтобы он ел пореже. Как это сделать, смотрите во втором видео под статьей:

Полностью отучить ребенка от грудного вскармливания ночью можно в три этапа: 

1. Научить ребенка засыпать без груди. 

2. Научить ребенка засыпать без груди во время ночных пробуждений. 

3. Научить ребенка вставать утром и не сосать грудь. 

Отлучение ребенка от грудного вскармливания в зависимости от возраста

Каждая женщина самостоятельно выбирает, когда прекращать кормить ребенка. Стоит сразу предупредить, что быстро отучить малыша можно только в том случае, когда у матери полностью заканчивается молоко, и у нее пропадает возможность грудного вскармливания. ГВ можно прекращать как в раннем возрасте (до года), так и в более старшем (1.5 года и дальше). 

Самый ранний период прекращения лактации: от 3 месяцев до 7 месяцев, или даже до года. Существует мнение, что в это время малышу и маме легче отказаться от грудного кормления и быстро перейти на искусственные смеси.  

Следующий период: 1.5 года – 2 года. Чтобы не травмировать ребенка, женщина должна прекращать грудное вскармливание постепенно. Сначала перестать кормить грудью перед дневным сном и после него, потом в ночное время и так до конца. 

Третий период: 2-и больше. Без стресса отучить ребенка от груди в 2, или даже в 3 года, практически невозможно. В этом возрасте дети уже отчетливо понимают, что и как они едят, поэтому им очень сложно отказаться от маминого молока. Главное, что должна сделать мама – четко дать ребенку понять, что ею нельзя манипулировать и больше кормить грудью она не будет. Стойкость и твердость характера станут помощниками женщины, которая решила перестать кормить ребенка. 

Специалист по отлучению от груди Ксения Соловей рассказала, как сделать это максимально безболезненно для малыша. Смотрите в третьем видео.

Как видите, отучить ребенка от груди не так уж и просто. От этого тяжелого процесса страдает и мама, и ее малыш. Тем не менее, период кормления грудью определенно должен заканчиваться и все его проходят. Когда ребенок перестает кушать с маминой груди, он становится более взрослым и терпеливым, а у самой мамы появляется больше времени для его развития. Так, многие родители начинают прививать малышу любовь к творчеству с самого раннего возраста. 

В продюсерском центре Babyphotostar работают с детьми любой возрастной категории. Если вам интересно узнать, как сделать со своего ребенка настоящую звезду, переходите на главную страницу и отслеживайте актуальные новости. 

 

Грудное (естественное) вскармливание — «Как отучить ребенка от груди по-Комаровскому. Как за считанные дни мы отучили мегапривязанного к груди мальчика))))»

Я кормила грудью первого ребенка до 1 года и 3 месяцев. Малыш был очень сильно привязан к груди. Началось все с того, что нам не хватало молока и мы сутками кормились, практически не отлипая от груди. Бутылку и пустышку не признавали, поэтому грудь была не только едой, но и вместо соски. По дому не успевала толком, потому что в дневной сон он спал только с моей грудью во рту. Погулять по улице даже было тяжело, потому что чуть что — нужна грудь для успокоения. И именно из-за груди ребенок излишне ко мне стал привязан, он понимал, что если я куда-то ухожу, то уходят и тити))) поэтому, я всегда должна была находиться в поле его зрения. Меня эта ситуация очень напрягала. Изначально я хотела кормить до полутора лет, но, после всех этих мучений, в 10 месяцев поняла, что нужно завязывать. Стала читать статьи про отлучение, везде писали, что главное — не травмировать нежную психику ребенка и делать все мягко и постепенно. Я очень хотела, чтобы все прошло безболезненно, и решилась отучать. Купила успокаивающий детский чай, он очень ароматный, но не помог нам в этом абсолютно) я пыталась, по советам из статьи, отвлекать малыша и переключать его внимание, когда он просил грудь. Наверняка, это прекрасный способ, но в нашем случае он не помог. Надолго отвлечь от груди у нас не получалось. Пока не дашь грудь, будет без остановки капризничать и кричать. Более того, он понял, что что-то тут не так, и стал требовать её ещё больше.
Так я пробовала делать несколько раз, но это только усугубляло положение, ребенок потом ещё больше к ней привязывался. Это как эффект после голодной диеты — начинаешь мести все подряд, так и тут, он понял, что грудь пытались отобрать — и ещё сильнее полюбил её, мать её. ..
Лучший выход из этой ситуации для нас — убрать её раз и навсегда.

Но сторонников у этого кардинального метода куда меньше. Единственный, кто твердо уверен в правильности этого способа — мой любимый доктор Комаровский. Вот что он ответил в письме кому-то из подписчиц (речь шла о ребенке возраста 1,9):

Большинство женщин, которые кормят грудью детей такого возраста, исключительно озабочены темой безболезненного бросания. Все почему-то, начитавшись всяких глупостей в интернете, уверены в том, что когда они перестанут давать грудь, то это будет для ребенка страшным стрессом, он этого никогда не простит, обязательно потом припомнит и вообще – мирным отношениям в семье придет конец. Всё это абсолютные глупости. Никаких особых стрессов от этого не бывает, если вы последовательны. Т.е. если вы грудь не дали, но ребенок поплакал и вы все-таки дали, то вот это и называется форменное издевательство, поскольку процесс отлучения от груди растягивается на месяцы (годы) и представляет собой сплошную череду истерик, обид, бессонных ночей. Поэтому если вы примите решение и просто перестанете давать ребенку грудь, то он, конечно, огорчится. Но это огорчение продлится максимум двое суток, надо просто потерпеть, выстоять, быть последовательной. Не давать и все!

Менее болезненного способа расставания с грудью не существует. Если вы втайне надеетесь, что педиатры знают некую «золотую таблетку», которую можно дать ребенку, чтобы расставание с грудью прошло совершенно безболезненно, то вы ошибаетесь.

Это письмо теперь для меня — святая истина! Потому что всё в точности, как он сказал, так у нас и случилось, и в первом, и во втором случаях!

Я долго не могла решиться на этот способ, мой пролактиновый мозг очень боялся за сыночку:-D в общем, всё-таки я в период 11-14 месяцев вяло что-то там пыталась, то даю, то не даю, и жалко вроде, но и сама уже на зомби похожа, потому что днём дёргает, ночью дёргает… Но всё-таки, личная жизнь какая-то была, ибо я нашла время забеременнеть вторым:-D но, в принципе, никаких угроз не было, и кормить было можно вполне, но к 1 и 3 месяцам я потеряла всяческое терпение из-за постоянного дергания и недосыпов. Дошло до того, что мы последнюю неделю до того, как лопнуло моё терпение, спали только с сиськой во рту, и никак боле. Т.е. просыпались каждые 15-20 мин, когда грудь выпадала изо рта. И попробуй не дай- будет орать на весь дом, всех перебудит, и самой спать очень хочется. И ведь лежишь всю ночь, подстроившись под дитятю, на одном затекшем боку. Я уже думала, никогда не высплюсь, ведь с рождения мы никогда не спали всю ночь.
И вот в субботу с утра, я встала, очень раздраженная и невыспавшаяся и сказала, что всё, день X настал. Я покормила его в последний раз, было жалко конечно, но что делать? Мы поехали к моей маме, и она мне помогала отлучать. Отвлекали всеми, как раз смена обстановки, баба, деда, братик, прабабушка, соседки, в общем кое-как дотянули до дневного сна. Укладывала на сон мама, качала, пела ему песни, он долго плакал и кое-как вырубился. Спал недолго, потому что по привычке проснулся для груди, но я, конечно, уже не дала ему её. Весь вечер отвлекали, как могли, слушали истерики, но я была кремень. Говорила, что тити больше нет, зайка унес, петушок забрал и т.д. Он, конечно, проверял, задирал майку, но я там все перемотала, что не добраться) было очень жалко, но обратного пути уже не было. На ночь также укладывала мама, укачивала довольно долго. Ночью малыш просыпался и плакал каждый час точно, звал меня, я все слышала в соседней комнате..

Это была тяжёлая ночь, мне было очень жалко своего малютку и я боролась с желанием пойти к нему и опять грудь дать. Но мы уже проделали большой путь и нельзя было сдаваться.
На следующий день обстановка была гораздо лучше) просил реже, и уже не было таких криков. Я бы даже сказала, он наполовину забыл о ней)) И, кстати, я очень боялась, что этот стресс, который длился сутки без груди, как-то скажется на нём, но ничего такого не было! Это был обычный улыбчивый ребенок, все было как обычно, и, о чудо, грудь он уже мало требовал.
На дневной сон в воскресенье укладывала его я. Наверное, час качала, но всё-таки уснули без груди. Уже не помню, сколько он тогда спал днём и просыпался ли для груди. Но во вторую ночь, которую он спал с бабушкой, он проснулся всего 4 раза!

Это уже было большим успехом. В понедельник утром мы уехали, муж ушел на работу, и вот мы снова вдвоём. И третий день был уже совсем нормальным, может пару раз попросил и всё, и, получив отказ, истерику не заказывал. За третью ночь проснулся 1 или может 2 раза.

Четвертую ночь он спал полностью…И днём начал нормально спать…
Моя реакция: а что, так можно было??? И что я мучалась так долго, надо было ещё в 8-9 месяцев бросать))
Я наконец-то начала высыпаться. Ура!
Про грудь малыш почти забыл. Но, конечно, не совсем, иногда хлопал по ним с любовью, приговаривая «тити…» и в надежде смотрел на меня, как кот из Шрека. Но это было не так часто, эти трогательные моменты мы пережили и не сдались))
Конечно, ещё 7 месяцев, до рождения второго ребенка, я ни под каким видом грудь ему не показывала и при нем не переодевалась. Потом правда, когда родила, и начала кормить второго, он ревностно смотрел на неё и тоже хотел, но я ему месяц объясняла, что тити для маленьких, а он уже большой, и ему можно кушать всё, и сосиски, и конфетки, а малышу вот только грудь. Он ему даже немного сочувствовал) и мы постоянно, когда ели что-то вкусненькое приговаривали «а вот малышу нельзя бутербродики, ему, представляешь, только тити». Старший это принял, и спустя месяц уже спокойно на это смотрел. Не кормить при нем не получается- муж всегда на работе и я за ними слежу одна. Поэтому привыкали так.

Большим бонусом было улучшение аппетита, мой малоежка стал лучше кушать и за месяц поправился на 1 кг. Правда, потом ещё полгода ничего не прибавлял, но это у нас больная тема. Постоянными прикладываниями он перебивал себе аппетит, и ел очень мало. В год он весил 8600. К 1.4 он весил уже 10 кг, и даже этой цифре я была очень рада..
Хоть это и нелегко все далось, и жалко сыночку, но я уверена, что все сделала правильно. Меньше чем за неделю наша жизнь изменилась до неузнаваемости в лучшую сторону:
— начали хорошо спать и высыпаться
— малыш стал лучше кушать и поправился
— стал менее болезненно реагировать на моё редкое отсутствие
— прекратились истерики на тему дай грудь и точка.
Я представляю, если бы я жалела и пыталась отлучать постепенно. В нашем случае это был бы стресс, растянувшийся на месяцы!

Недавно смотрела игру престолов, и там были такие персонажи (в 1 сезоне): мама кормила грудью на вид семилетнего сына, он всегда сидел рядом с ней и она постоянно его поглаживала, приобнимала, видно, что она трясется за него и во всем ему потакает. Была сцена, как во время важного разговора его матери с сестрой, он выдает: хочу есть! А она ему: ты только что поел! «А я ещё хочу!» «Ну потерпи, милый», ну, в таком духе. В общем, навеяло.. Я сказала мужу пристрелить меня, если буду так же трястись над семилетним мужиком.

В общем, оказывается, даже настолько сильно привязанного к груди ребенка, можно отучить от груди за каких-то 3-4 дня, а через неделю так и вообще он о ней думать забыл! Сказали бы раньше — не поверила)))

Со вторым уже знаю что делать)))

Если интересно, то здесь подробнее о нашем ГВ, отличия кормления первого и второго ребенка.

А здесь, о моих первых и вторых родах.

Здесь от том, как я похудела во время грудного вскармливания.

Желаю вам успехов! Здоровья малышам!

Как отучить ребенка от грудного вскармливания после года

Как правильно отучить ребёнка от грудного вскармливания, чтобы отвыкание проходило как можно мягче: методика, советы, что делать с лактацией.

Каким бы полезным ни было кормление грудью, рано или поздно его приходится заканчивать, а это всегда болезненно воспринимается мамами и младенцами. Поэтому лучше заранее узнать, как отучить от грудного вскармливания (ГВ) ребёнка после года (рекомендация педиатров), чтобы отвыкание происходило как можно мягче.

Универсальных рецептов, с которыми точно получится избежать слёз и переживаний крохи, нет. Общая тактика действий зависит обычно от возраста ребёнка и того, как срочно мама планирует закончить ГВ.

Когда прекращают кормить грудью

Первые мысли о завершении лактации обычно приходят в голову мамы, когда малышу исполняется годик. Почему именно в это время?

1. Во-первых, не у всех есть возможность оставаться дома ради ребёнка, так как подходит к концу оплачиваемый декретный отпуск.
2. Во-вторых, в меню годовалого отпрыска уже присутствуют взрослые продукты, которые и являются главным источником питательных веществ.
3. В-третьих, некоторым малышам постоянные перекусы у груди мешают перейти к полноценному питанию, а молоко уже не восполняет энергозатраты детского организма.
4. В-четвертых, ночные кормления мешают нормальному отдыху и мамы, и ребёнка. В 1 год крохе нужно учиться спать всю ночь.

Специалисты Американской ассоциации педиатрии считают, что продолжение вскармливания после года уже не является необходимостью и возможно лишь по обоюдному согласию обеих сторон.

Солидарен с ними и Комаровский. Он уверен, что женщина, кормившая грудью свое чадо первый год, выполнила свой материнский долг на сто процентов и может вернуться к социальной реализации.

Когда нужно повременить

Важнейшим аспектом отказа от ГВ является психологическое и физическое состояние самого малыша. Отложите запланированное отлучение, если:

• ребёночек заболел – в такие моменты дитя прикладывается к груди чаще обычного, чтобы успокоиться, к тому же молоко помогает быстрее справиться с недугом благодаря готовым антителам матери;
• лезут зубки – в один–полтора года прорезывание «в самом разгаре». Конечно, не стоит ждать, пока выйдут все зубки (примерный возраст – 2 года и 5 месяцев), просто откажитесь от решения прекратить кормление в активную фазу прорезывания;
• планируется переезд, посещение детского сада – позвольте крохе привыкнуть к изменившимся обстоятельствам и лишь потом отучайте от ГВ.

Дотянув до самого детского сада, мамы отлучают кроху от кормления грудью в последний момент, чем ещё больше расстраивают его. Прикладывайте малютку к груди хотя бы по вечерам. Это поможет ему быстрее адаптироваться и уменьшит стресс.

По рекомендациям педиатров, не стоит планировать завершение кормления на лето или зиму. В жару ребёнок останется без важного источника жидкости, а также возрастает риск заражения кишечными инфекциями. Зимой грудное молоко может стать защитой от вирусных заболеваний.

Тематический материал:

Если нужно срочно прекратить ГВ

Иногда мамам необходимо быстро прекратить лактацию по причине предстоящего лечения или выхода на работу. Такие экстренные решения всегда чреваты стрессом для малыша, но имеют место, когда на постепенное отвыкание нет времени.

С глаз долой!

Первый экспресс-метод предполагает отъезд матери, а ребёнок остается с одним из близких людей – папой или бабушкой. В течение нескольких дней разлуки мама решает вопрос лактации, не подвергаясь соблазну приложить плачущее чадо к груди, а младенец привыкает засыпать и проводить время без приятных перекусов – нет мамы, нет молока.

Звучит просто, на деле же в разлуке мама переживает ещё сильнее, чем, если бы качала кроху на руках. И ребёнок, лишившись одновременно и груди, и поддержки, страдает вдвойне. Что уж говорить о той самой бабушке, на долю которой выпадет участь успокаивать малыша!

Ложь во благо

В полтора года кроха уже достаточно хорошо понимает речь взрослых, и если объяснить, что «сися» заболела и молочка больше не будет, карапуз войдет в мамино положение и даже пожалеет её.

Народные методы предлагают помазать грудь горчицей либо зелёнкой, чтобы отбить желание малыша сосать неприятным вкусом.

На форумах можно также встретить истории мам, которые рисовали на груди что-то страшное (мышку или паучка), поэтому ребёнку не очень хотелось к ней прикасаться.

Если «лечение сиси» психологи ещё допускают, то от остальной самодеятельности строго предостерегают. Представьте, ещё недавно такая родная для ребёнка грудь стала вдруг невкусной и чужой. Малыш переживает и может надолго потерять доверие ко всему.

Что делать с лактацией

Количество вырабатываемого молока напрямую зависит от того, сколько его потребляет ребёнок. При резком отлучении, когда карапуз регулярно сосал грудь, у женщины вырабатывается слишком много молока, что чревато его застоем.

В советское время традиционным способом остановки лактации являлось тугое перевязывание. Этот метод очень опасен для здоровья, так как застой молока, которые неизбежен при перетягивании, приводит к маститу. К тому же страдает форма груди.

Более современным выходом считается приём специальных таблеток, которые подавляют гормоны, останавливая лактацию. Такие препараты имеют серьёзные побочные эффекты и принимаются строго по назначению доктора.

Полностью пропадет молоко, т. е. наступит инволюция лактации, через 40 дней после последнего сосания груди.

Методика плавного отлучения от ГВ

Вышеперечисленные приемы хоть и дают быстрый результат, но всегда сопровождаются стрессом для обеих сторон. Чтобы безболезненно отучить ребёнка от ГВ, следует отменять прикладывания одно за другим и свести кормление на нет. Но на это потребуется время (в среднем от 2 до 6 месяцев), поэтому плавное отлучение нужно начинать сразу, как крохе исполнится годик.

1. Включаем в меню ребенка как можно больше взрослых продуктов, чтобы рацион возмещал грудное молоко. Так сосание остается способом успокоения.
2. Убираем дневные кормления, когда малышу нужно лишь внимание и утешение. Если ребёнок ударился, «ругаем» предмет. Насыщаем день прогулками и развлечениями, чтобы у чада не было времени и возможности попросить грудь.
3. Кормления до и после сна заменяем любимой кашей, ужин – тоже сытный, чтобы кроха не проголодался уже к середине ночи.
4. Придумываем ритуалы для засыпания. Это может быть чтение сказок, колыбельная или просто продолжительное купание, которое утомит малыша. Еще можно переложить укладывание на других родственников, папу или бабушку, чтобы карапуз приучался засыпать самостоятельно.
5. Самое сложное – отказать крохе в ночном кормлении. В этом возрасте ГВ как источник пищи уже давно не интересует крошку, а мамино молоко нужно малютке, лишь чтобы утолить жажду или уснуть. Во-первых, настойчиво предлагайте ночью крохе воду из чашки или из бутылочки. Лучше, если это будет делать папа, чтобы не дразнить обоняние ребёнка запахом молока. Во-вторых, попробуйте после засыпания перекладывать чадо в отдельную кроватку. Первое время придется вставать на каждое пробуждение, которое чаще бывает непродолжительным. Так, не почувствовав запах молока, дитя снова уснет в кроватке. 
6. На время отлучения маме следует носить закрытую одежду, которая не будет привлекать внимание к груди.
7. Измените обстоятельства прикладывания. К примеру, чадо привыкло лакомиться молочком, когда вы отдыхаете на диване. Значит, не садитесь на него при крохе. Устраните «сигналы-привычки», побуждающие дитя к сосанию груди.

Главный минус этого метода в том, что при возвращении отменённых кормлений все нужно начинать сначала. А это часто происходит, если ребёночек приболел или режутся зубки. Тем не менее данная тактика избавит женщину от продолжающихся приливов молока и поможет крохе постепенно привыкнуть к жизни без сосания.

Видео по теме

Несколько советов по отлучению от груди

Перед таким решением взвесьте все за и против. Нужно четко определиться, действительно ли прекращение вскармливания необходимо именно сейчас, ведь обратного пути не будет.

Не ориентируйтесь на советы подруг и родственников. Каждый ребёнок индивидуален, и то, что подойдет одному малышу, у другого вызовет стресс и истерику.

Существует много способов завершения кормления грудью, но поймите — ни один из них не гарантирует, что будет легко маме, и ребеночку.

Не заменяйте грудь пустышкой или бутылочкой с чем-то вкусным, например, компотом или подслащенным кефиром. Во-первых, потом придется долго отучать кроху от новой привычки, а во-вторых, употребление таких напитков ночью может спровоцировать кариес.

Не стоит также давать вместо материнского молока козье или смесь. Дети одного–полутора лет не нуждаются в подобном прикорме. Лучше приучайте малыша к обычной воде.

Какой бы метод отлучения ни был выбран, старайтесь в этот нелёгкий для малыша период уделять ему как можно больше внимания. Телесный контакт, ласки, весёлые игры восполнят тот дефицит эмоциональной близости, который возникнет без груди.

Вместо заключения

Будучи зависимыми от общественного мнения (сегодня проповедуют грудное вскармливание любой ценой), молодые мамы надолго откладывают этот процесс, потому как отлучать ребёнка от груди сразу после года считается эгоизмом и проявлением нелюбви.

Их подруги и героини популярных передач проникновенно рассказывают, как им хорошо было кормить малыша до 3 лет, что это материнский долг, достойный жертвы. Но если это приносит раздражение и усталость, завершайте его не задумываясь! Ребёнок предпочтет счастливую и отдохнувшую маму даже такой родной и любимой «сисе»!

Как отучить ребенка от грудного вскармливания в 2 годика — Комаровский

Как сложно отучать от грудного вскармливания малыша в 2 года? Что думает по поводу вскармливания изветсный педиатр — Комаровкий Евгений Олегович?

По данным ВОЗ, оптимальным временем для отлучения от груди является возраст ребёнка от двух лет. При этом бытует мнение, что чем позже малыша лишат кормления грудью, тем сложнее ему будет свыкнуться с этим обстоятельством. Так ли это, и как сложно отучать от грудного вскармливания (ГВ) ребёнка в 2 годика?

Действительно, в этом возрасте детки уже отлично понимают, что у них отняли, а вот до «переговоров» они пока не доросли. Но стоит ли раньше времени прекращать ГВ, чтобы заранее «уберечь психику» крохи, когда можно дождаться естественного самоотлучения?

Физиологические особенности лактации

Способность женского организма вырабатывать молоко, т.е. лактация, контролируется гормонами. Она протекает в несколько этапов.

Становление лактации

Первая стадия начинается в конце беременности женщины, когда гормоны только подготавливают молочную железу, и продолжается в первые месяцы малыша. За этот период мама учится правильно прикладывать кроху, а грудь подстраивается под «аппетиты» младенца.

Зрелая лактация

Данный этап длится полтора-два года, молоко прибывает в том количестве, которое необходимо ребёнку. Нет необходимости сцеживаться или докармливать дитя смесями.

Тематический материал:

Инволюция

Завершающая стадия, по данным ВОЗ, наступает в 4,2 года. Однако чаще всего прекращение выработки молока происходит гораздо раньше – в 2-3 года.

В период инволюции грудное молоко меняет свой состав и напоминает скорее молозиво. Оно отличается большим количеством иммуноглобулина, гормонов и готовых антител. Так, на природном уровне, организм матери подготавливает иммунитет ребёнка к новой жизни.

Многочисленные исследования подтвердили, что детки, отлучённые в данный период, практически не болеют в первые месяцы. При этом годовалые малыши и дети второго года жизни, часто переносят череду инфекционных заболеваний, пока их иммунитет не научится полноценно функционировать.

Именно поэтому ВОЗ рекомендует не торопиться с отучением от ГВ и дождаться минимум двух лет.

Как распознать инволюцию

Прежде, чем начать отлучение от груди, необходимо точно убедиться, что лактация находится в стадии завершения. Это можно узнать по некоторым признакам.

1. Продолжительность кормления грудью. Обычно инволюция наступает к 2,5 годам. Самый ранний срок — год и 3 месяца. Если этот период совпал со второй беременностью, скорее всего молоко закончится к 5 месяцу.
2. Сосательная активность. Интуитивно малыш пытается увеличить количество вырабатываемого молока частыми прикладываниями, хотя ещё недавно просил грудь реже.
3. В перерывах между кормлениями более 12 часов в груди не ощущается переполненность и боль.
4. Самочувствие мамы. Часто после кормления женщины чувствуют усталость, сонливость, боль вокруг сосков. В редких случаях возможны даже приступы мигрени и обмороки.

Заметив признаки наступающей инволюции, не торопитесь сразу отлучать кроху от груди, т.к. именно в это время активно вырабатываются иммуноглобулины, которые защитят чадо от болезней.

Преимущества ГВ до 2 лет

Для 2-летнего ребёнка мамино молоко уже давно не является источником питания. Однако кроме эмоционального комфорта, оно по-прежнему несёт пользу растущему организму.

• Молоко — источник витаминов, полезных микроэлементов и ферментов (витамин А и К, железо).
• У грудничков реже проявляются аллергические реакции.
• При сосании тренируются мышцы мягкого нёба, что исключает неправильное формирование прикуса и способствует более раннему развитию речи.

Разорвать «молочную» связь правильнее всего, дождавшись инволюции. Во-первых, такой способ является наиболее безболезненным для ребенка. Во-вторых, легче маме. Ведь завершая ГВ раньше времени, приходится решать вопрос с избытком молока. Таблетки, перевязывание и другие способы могут привести к маститу и осложнениям. К более безопасным, но менее эффективным методам относится фитотерапия, ограничение в жидкости и продуктах, стимулирующих лактацию.

Естественное самоотлучение

Одновременно с инволюцией происходит и процесс естественного отлучения. Даже если искусственно не подталкивать малыша, он сам забудет про грудь приблизительно к 2-3 годам. К этому возрасту у крохи уже достаточно широкий круг интересов, дневные прикладывания являются редким явлением или давно ушли в прошлое. К тому же изменился и вкус молока. Оно уже не такое сладкое, содержит много жиров.

Как понять, что ребёнок готов? Он не требует или попросту забывает про грудь перед сном, умеет успокаиваться без прикладываний, кормления происходят не более 3 раз за сутки.

Если же дожидаться инволюции нет возможности, наиболее безболезненным способом является постепенное уменьшение количества кормлений. Вначале убираются дневные прикладывания, потом и кормление ночью. Более подробно об этом, и других способах завершения ГВ можно прочитать в статье «Как отучить годовалого малыша от грудного вскармливания».

Тактика отучивания годовалых детей и двухлеток практически не меняется. В 2 года уже можно не ориентироваться на сезон планируемого завершения ГВ. Летом, или зимой, это произойдёт – не важно. Главное, чтобы ребёнок хорошо себя чувствовал, не был плаксив и капризен.

Хитрые уловки

С некоторыми детьми можно «поторговаться». Например, попросите малыша подождать с кормлением, пока папа не придёт с работы, или лакомиться только после прогулки.

Ещё можно предлагать грудь в самый неподходящий момент. К примеру, когда карапуз очень занят игрой.

В рекомендациях Комаровского можно найти совет, в котором мамам предлагается «подпортить» вкус молока чесноком или приправами. Хорошая идея, но не перестарайтесь. Ведь для ребёнка грудь символизируется с защитой и стабильностью, а испортившееся молочко может подорвать его доверие.

Приняв решение завершить ГВ, будьте тверды. И в 2, и в 3 года ребёнок может до последнего требовать своё, сопровождая всё плачем и капризами. Не проявляйте слабость, иначе планируемое отучение от ГВ придется отложить. К тому же, уступки подобного рода неизбежно ведут к нарушению формирования личности, т.к. ребёнок быстро учится применять плач и в других ситуациях.

Помните! Для малыша 2 лет грудное вскармливание – это, прежде всего эмоциональная близость с мамой. Восполните её играми, ласками, поцелуями, и тогда отвыкание любым способом пройдёт намного мягче.

что нужно знать перед тем, как его начинать

Начнем с того, что напомним вам: Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить только и исключительно грудью до тех пор, пока ребенку не исполнится шесть месяцев, а затем – продолжать ГВ до двух и более лет, если это устраивает всех участников процесса. Однако иногда лактация, по разным причинам, завершается раньше или позже установленных медиками рамок.

Давайте отталкиваться от той мысли, что время завершать ГВ пришло. Как это сделать? Например, педиатр Евгений Комаровский говорит, что кормящая женщина должна тупо уехать из дома на выходные, оставить ребенка с папой или бабушкой, выпить таблетки для подавления лактации и вернуться как ни в чем не бывало. Нам кажется, что это очень негуманный способ – как по отношению к ребенку, так и к женщине. В конце концов, она такой же участник кормления, как и ребенок, но считаться с ее чувствами многие почему-то забывают. Хорошо, что сейчас много сертифицированных консультантов по лактации, а также просветителей, которые говорят о важности комфорта всех, кто принимает непосредственное участие в лактации и ее завершении.

Когда же отлучать ребенка от груди?

Мы выступаем всецело за то, что это – персональное решение, которое принимается на основе самых разных факторов – от необходимости выхода на работу до эмоциональной усталости от ГВ. Например, в США, по данным Американской академии педиатров, в среднем женщины завершают кормление грудью в период с четвертого до седьмого месяца жизни ребенка. Там такое непродолжительное ГВ объясняется отсутствием длительного оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. Сейчас в Штатах принимаются самые разные меры по поддержке работающих кормящих женщин: в офисах устраивают помещения для сцеживания, в распорядок рабочего дня включают перерывы на эти самые сцеживания и так далее. В некоторых крупных фирмах даже есть услуга доставки замороженного сцеженного молока для ребенка мамы, которая находится в командировке. Впрочем, мы отвлеклись от темы.

Многие считают удобным сроком отлучения от груди момент, когда ребенку исполняется 12 месяцев – большинство малышей к этому времени уже едят разнообразный прикорм, скорее всего, несколько кормлений полностью заменены твердой пищей, а кроме того, дети в этом возрасте активны и не лежат целыми днями в ожидании груди.

Если вы приняли решение отлучать ребенка от груди, помните, что опираться можно и нужно только на свои желания и ощущения, состояние ребенка и личные обстоятельства. Также вы вполне можете пересмотреть сроки отлучения от груди, которые наметили себе еще во время беременности или вскоре после родов – например, одни женщины оказываются не готовы продолжать кормить все то время, что планировали ранее, а другие хотели бы продлить процесс. Никто не вправе осуждать вас за ваш выбор!

Как понять, что ребенок готов к отлучению?

Вообще-то, дети не большие фанаты изменений в жизни, так что, скорее всего, ваш ребенок будет против отлучения, инициированного вами. Понаблюдайте за ним: как много продуктов он ест, что ему нравится, интересуется ли он едой на вашей тарелке, может ли лечь спать без груди (хотя бы на дневной сон), прикладывается ли во время или после игры. Не торопите события, начинайте присматриваться к поведению ребенка за пару месяцев до предполагаемого отлучения, так вам будет легче составить последовательный план. Начните постепенно сокращать количество дневных прикладываний (для этого придумайте отвлекающие маневры – книги, игрушки, новые места для посещений – нужно разнообразить среду ребенка так, чтобы вы реже занимали положения, характерные для кормления, то есть сформировать новую рутину).

Когда точно не нужно отучать ребенка от ГВ?

Никогда не начинайте отлучение от груди во время больших событий в вашей семейной жизни: переезда, выхода на новую работу, прорезывания зубов, болезни, короче, всего того, что неизбежно повлечет за собой стресс. Отлучение — само по себе крупное мероприятие, неизбежно связанное с дискомфортом.

Как правильно начать процесс отлучения?

Медленно и последовательно. Составьте план и наметьте срок, к которому хотели бы завершить ГВ. Помните, что убирать все кормления разом нельзя – во-первых, ребенка это травмирует, во-вторых, вполне может вызвать лактостаз или даже мастит – молоку попросту некуда будет деваться.

Запаситесь временем – держите в уме примерную дату окончания ГВ плюс месяц на то, чтобы добиться результата окончательно.

Сначала убирайте те прикладывания, которые выпадают на время бодрствования малыша, и только после этого – те, что выстроились вокруг снов. Последним убирайте ночное кормление.

Придерживайтесь стратегии «не отказывать, но и не предлагать»: давайте ребенку грудь, если он очень просит, но не инициируйте прикладывания сами. Чем реже прикладывания, тем меньше молока будет вырабатывать ваш организм.

Не вините себя и не вешайте на себя ярлык говноматери. Помимо кормления, у вас с подросшим ребенком есть и другие способы обмена чувствами и теплом – объятия, чтение сказок, прогулки за ручку, новые впечатления.

Если вы умеете вести дневник и планировать, самое время вернуться к этой привычке. Считать количество прикладываний, записывать важные для вас сведения на пути к отлучению, наблюдать за динамикой процесса – все это помогает быть в курсе того, насколько успешно идет процесс.

Дать себе и ребенку шанс на регресс. Не у всех и не всегда отлучение проходит гладко, поэтому да, не стоит исключать вероятность того, что в какой-то день все пойдет не так, и ребенок будет прикладываться чаще, чем вам хотелось бы.

Не мажьте грудь зеленкой, горчицей или чем там еще вам могут посоветовать. Это нечестно по отношению к маленькому человеку. Ну серьезно, вам бы понравилось, если бы ваш любимый и самый надежный источник радости предательски позеленел?

Если есть возможность, воспользуйтесь помощью партнера, бабушек-дедушек, подруги, няни, бэбиситтера. Переключайте внимание ребенка на них, только не делайте этого в момент истерики – на фоне отлучения пережить ее без мамы гораздо труднее.

Как уже было сказано, сейчас самое время перестроить режим: начните давать малышу завтрак, расширьте его меню, представьте ему рыбные, мясные и кисломолочные продукты. Начинать отлучение можно тогда, когда ребенку уже хорошо знакомы все группы продуктов, и у него сформировались первые пищевые привычки.

Не используйте сладости в качестве поощрения. Не предлагайте малышу ничего сладкого взамен грудного молока. Если ребенок не готов к отлучению, не следует его подкупать и посылать ему неправильные сигналы относительно того, как и чем нужно питаться и как можно манипулировать родителями.

Как долго может длиться отлучение?

Это зависит от того, с какими исходными данными вы подошли к решению о завершении лактации. Если, например, в момент, когда вы поняли, что ГВ пора прекращать, ребенок прикладывался всего несколько раз за сутки – на ночь и еще разок перед пробуждением, то вероятнее всего, процесс не займет много времени. А если прикладывания все еще регулярные, частые и длительные, то берите на отлучение не меньше двух месяцев.

Нужно ли сцеживаться во время отлучения?

Если отлучение будет проходить поэтапно, то выработка молока прекратится сама по себе. Через несколько часов после последнего прикладывания вы можете почувствовать прилив. Скорее всего, через некоторое время грудь обмякнет без дополнительных усилий, но если вы ощущаете дискомфорт, молоко можно сцедить – важно! – до облегчения, не до последней капли.

Что-то мне грустновато, это нормально?

Да, как вы понимаете, отлучение – двусторонний и очень эмоциональный процесс. Вам вполне может быть грустно в ходе отлучения, вы можете чувствовать себя ненужной, отвергнутой, опустошенной. Основная причина перепадов настроения в это время – гормональные изменения, сопровождающие завершение лактации. Обычно нестабильное эмоциональное состояние, которое еще называют депрессией отлучения, выравнивается в течение нескольких недель после завершения ГВ.

Что еще можно почитать на тему отлучения?

Вот что еще мы рекомендуем прочесть:

Наилучший возраст для отнятия от груди по Комаровскому — 61 ответов на Babyblog

Да, я помню, кто-то уже выкладывал это на ББ. .. Но решила и у себя сохранить это произведение!
Особенно, что мне «понравилось», выделено цветом…Вот, значит, какие основные причины отлучения от груди!

Наилучший возраст для отнятия от груди

Биологическая целесообразность кормления ребенка до двух лет, вполне возможно, и существует, хотя это спорный вопрос. Теоретически, женщина как самка вида человек разумный вполне может кормить одного детеныша до тех пор, пока не родит следующего, и так до бесконечности. Интересно получается. Почему в качестве рассуждений о биологической целесообразности взялись именно за сроки отлучения от груди? Вся жизнь современной женщины не имеет никакой связи с биологическими нормами, с законами Природы. Вся эта химия, стрессы дома и на работе, жуткий воздух, водопроводная вода, умничающие бабушки, вся система здравоохранения. А когда ребенок семи лет сидит за партой шесть часов — это нормально? Так может, лучше с этим бороться? Это ведь касается всех детей. А кормление до двух лет — проблема не частая. Поклонники длительного естественного вскармливания, по-моему, забывают о том, что женщина есть объект еще и социальный (преимущественно социальный) и только потом уже биологический — т.е. самка она в очень малой степени, а Женщина — в большой. Реализация социальных функций не особо совместима с естественным вскармливанием (сомневаюсь в этом утверждении). А много ли есть женщин, которые за два года ни разу не заболеют (думаю, много, и не так много лекарств, противопоказанных при ГВ), да еще и так, что надо будет лекарства принимать? А тогда как кормить? А если мужчине не нравится, когда во время секса он весь в молоке (подтекание как известно прекращаетс с установлением лактации примерно в 4-6 месяцев)? А если женщине хочется волосы покрасить (в чем проблема?), выпить с друзьями (ну, да, выпить-то, конечно, необходимо и очень важно для социальной реализации себя!), наесться шоколаду (в адекватных количествах почему бы и нет), отдохнуть «от вас всех» хоть несколько дней (а если не хочу отдыхать от своего ребенка?)? А если в командировку смотаться, с любовником встретиться (а это вообще «шедевр»)? И что, всего этого годами себя лишать? Если женщина воспитывает ребенка в глухом лесничестве, когда социальные функции сведены до минимума, так можно и до пяти лет кормить — вреда от этого не будет (биологического вреда). Но, и я в этом убежден абсолютно, женщина, которая в течение года после рождения кормила своего ребенка грудью — выполнила свой материнский долг на все сто процентов. И может «предаться» реализации социальных задач. Имеется множество способов укрепления детского здоровья. Делать это за счет психического и физического здоровья пап и мам аморально.

В противовес т. Комаровскому:

Заблуждение 42: Ребенка надо кормить не больше года, потом в молоке все равно ничего полезного нет
Факт: После года лактации качество молока совсем не ухудшается. Молоко продолжает оставаться источником всех необходимых веществ для ребенка, а кроме того, поставляет ферменты, помогающие ребенку усваивать инородную пищу, содержит средства иммунной защиты малыша , и очень много других веществ, которых нет ни в искусственных смесях ,ни в детском питании, ни в пище взрослых ( гормоны, факторы роста тканей, биологически активные вещества и многое, многое другое. ) В период инволюции молочной железы (а около года при правильно организованном грудном вскармливании инволюция молочной железы наступает очень редко) молоко по своему составу приближается к молозиву. Это связано, вероятно с тем, что организм матери старается оказать малышу максимальную питательную, энергитическую и иммунную поддержку в сложный для него период отлучения от груди. Лишая ребенка молока на втором году жизни, женщина лишает его и этой поддержки. Крупные приматы, к которым относится и человек, кормят своих детенышей до 3-4х летнего возраста. Состав грудного молока меняется со временем, подстраиваясь под потребности растущего ребенка. Когда ребенок может есть твердую пищу, грудное молоко все же остается основным источником питания до конца первого года. На втором году жизни молоко становится дополнением к основному питанию — твердой пище. Кроме того, иммунная система ребенка полностью формируется к двум — шести годам. Грудное молоко продолжает способствовать нормальному формированию и защите иммунной системы на протяжении всего периода вскармливания.

Заблуждение 43: Кормление после года вредно для женщины и для ребенка.
Факт: Если вы внимательно присмотритесь к своему годовалому малышу, то не найдете причин, по которым он должен именно теперь перестать сосать грудь. Годовалый ребенок действительно мало чем отличается от одиннадцатимесячного или того, кому 1 год 2 месяца. Он может чуть лучше или чуть хуже ходить, пробовать разную «взрослую» еду, но психологически он по-прежнему привязан к матери, и отлучить его в это время от груди — значит резко оборвать эту связь, подорвать его доверие к матери, не дать их отношениям развиваться естественно. Значение молока как биологически активной жидкости после года не ослабевает. » Благодаря его защитным веществам ребенок не страдает от многочисленных инфекций, хотя, когда он учится ходить, его руки трудно постоянно поддерживать чистыми, да и в рот он часто тянет далеко не стерильные предметы. » Компоненты женского молока участвуют в формировании нервной системы и мозга ребенка, которое полностью завершится лишь к 3 годам. » Прорезывание молочных зубов, ослабляющее иммунитет и часто вызывающее дискомфорт, заканчивается примерно к двум с половиной годам, и все это время материнское молоко поддерживает иммунную систему ребенка, а процесс сосания облегчает боль. » На втором году жизни состав женского молока способствует адаптации ребенка к новой пище, более того: если мама и ребенок едят одно и то же, что называется «из одной тарелки», в материнском молоке появляются ферменты, помогающие переваривать именно эту пищу. Кормление грудью — это, безусловно, нагрузка для материнского организма, но ее нельзя назвать вредной. По-настоящему пострадать могут зубы — во время беременности и кормления ребенок «забирает» у матери кальций. Поэтому старайтесь посещать стоматолога раз в три месяца. Органы репродуктивной сферы, напротив, отдыхают — кормление, особенно ночное, часто препятствует возобновлению менструального цикла. Грудное вскармливание имеет ряд положительных факторов для здоровья матери: прикладывание к груди в течение первого часа помогает предотвратить послеродовое кровотечение, при кормлении более 9 месяцев мама теряет жировые отложения, сформировавшиеся за период беременности; кормление в течение минимум 3 месяцев на 50% снижает риск возникновения рака груди у женщин предклиматического возраста; снижается процент заболеваемости остеопорозом у женщин старше 65 лет, в молодости кормивших грудью; кормление более 2 месяцев уменьшает риск возникновения рака яичников на 25%. Современные исследования позволяют утверждать, что физиологическое отлучение ребенка от груди у каждой пары мать-дитя происходит в индивидуальные сроки, где-то между полутора и двумя с половиной годами.

Так что, тут, я думаю, мамочкам самим решать «А как долго?» и по каким причинам (надеюсь, не по вышеуказанным).

ПС. Мамочек, которые хотят закончить ГВ рано просто потому, что надоело, «я выполнила свой материнский долг на все сто процентов» и т.д. прошу воздержаться от резких комментариев!!!

отлучение от грудного вскармливания. Совет доктора Комаровского

Давно замечено, что грудное вскармливание незаменимо для ребенка, и чем дольше оно длится, тем сильнее и здоровее будет ребенок. Но рано или поздно наступает момент, когда это должно быть закончено. Сделать это не так-то просто. Ведь необходимо, чтобы это было безболезненно не только для ребенка, но и для его мамы. Здесь лучше всего следовать советам специалистов. Один из лучших и самых известных педиатров — д-р.Комаровский. Освобождение от грудного вскармливания по его методике проводят многие женщины.

Как происходит грудное вскармливание?

Многие женщины умеют кормить младенца, но мало кто понимает, как происходит сам процесс.

Без сомнения, одним из самых интересных явлений в природе является процесс лактации. Он связан с выработкой питательных веществ и элементов, необходимых для жизни и роста ребенка. За этот процесс отвечают два гормона, которые вырабатываются головным мозгом матери — окситоцин и пролактин.

Когда ребенок пьет материнское молоко, в его мозг поступает информация, которая стимулирует их выработку. Получается — чем больше ребенок его потребляет, тем активнее он вырабатывается. Еще один интересный момент — кормление грудью в ночное время. Было обнаружено, что если лактация происходит в темноте, это стимулирует выработку молока в течение дня. Если вы перестанете кормить ребенка на ночь, то молока у вашей матери будет намного меньше.

Постепенно, по мере взросления ребенка, ему будут давать различные дополнительные приемы пищи, а это значит, что он будет сосать грудь гораздо реже.Именно в этот момент нужно правильно изменить рацион малыша. Плавно и безболезненно отлучить от груди матери и перейти на другие продукты.

Если женщина осознала, что этот момент настал, ей нельзя забывать, что существует еще и эмоциональная потребность ребенка в контакте с матерью, одной из форм которой является кормление грудью. Как раз вот и полезный совет, который дает доктор Комаровский. Отказ от грудного вскармливания по его методике показал свою эффективность и помог многим младенцам перевести на другую диету, не причинив им психологической травмы.

Когда прекращать грудное вскармливание

Довольно часто можно услышать мнение о том, что до кормления ребенка грудью нужно до двух лет. Это связано с тем, что в это время ребенок уже может беспрепятственно переваривать привычную, «взрослую» пищу. Но, по словам доктора Комаровского, мы можем провести отлучение от грудного вскармливания в возрасте полутора лет.

Довольно частая проблема — естественное прекращение процесса производства молока у мамы.Причины этого могут быть самые разные, но если это произойдет, то необходимо принудительно отлучить ребенка от груди. Вам следует подумать о том, как отучить маму от груди и перевести ребенка на обычное питание, даже если он не может утолить свой голод за одно кормление.

Мы отучаем от ночного кормления

Кроме того, многие не знают, как отучить своих детей от ночного кормления. Но это довольно просто. Просто нужно хорошо покормить малыша в последний период лактации перед сном. Чтобы хорошо поесть, нужно купаться.После этого сделайте ему массаж.

Чтобы ребенок спал крепко, в комнате, где он спит, не должно быть жарко. В противном случае он будет часто просыпаться и поэтому захочет поесть. Если вы знаете, как отучить ребенка от ночного кормления, то сделать это можно довольно просто. Это не займет много времени и сил.

Школа доктора Комаровского в таких случаях рекомендует внимательно наблюдать за тем, как ведет себя ребенок, и за симптомами, указывающими на завершение лактации.

Отлучить ребенка от груди

Процесс отлучения ребенка от грудного вскармливания не так прост, как может показаться.Но если следовать советам доктора Комаровского, то сделать это можно намного проще. Кроме того, малыш сможет избежать стресса, что является очень важным моментом.

Совет доктора Комаровского таков:

1. Мама должна стараться есть меньше жидкости. Ведь если его немного выпить, то ребенку будет довольно сложно получить молоко. Скорее всего, малыш быстро устанет бороться с такой трудностью, и он будет постепенно раскручиваться от материнской груди.
2. Надо стараться сокращать время кормления, постепенно сокращая его. Пропустите его иногда, и ребенок в этот момент возьмет что-нибудь интересное.
3. Чтобы женщина могла быстро избавиться от лишней жидкости в организме, ей следует постепенно увеличивать ежедневные физические нагрузки.
4. Из рациона матери необходимо исключить все продукты, положительно влияющие на процесс производства молока.

Основная цель метода Комаровского — усложнить задачу.или сделать так, чтобы ребенку было неинтересно кормить грудью. Что он самый простой и напряженный, чтобы отучить его от материнской груди.

Если по какой-либо причине для прерывания лактации требуется ребенок, которому еще не исполнился год, лучше всего переключить внимание ребенка на занятия, которые будут ему интересны. Например, различные игры, просмотр картинок и т. Д. Это не связано с процессом грудного вскармливания.

Общие ошибки

Многие матери, особенно молодые и не имеющие соответствующего опыта, часто допускают ошибки, прерывая лактацию.Им подходит школа доктора Комаровского.

Не следует отлучать от груди в следующих ситуациях:

1. Если вы собираетесь переехать, и ребенок изменит ситуацию. Для него это стресс и не стоит его усугублять прекращением лактации.
2. В случае болезни малыша.
3. Если ребенок категорически против, то не обязательно отлучать его от груди силой. Лучше подождать еще пару недель.
4. Летом также не рекомендуется прерывать лактацию.

Но мамам следует помнить, что нельзя слишком долго кормить ребенка молоком, так как это может негативно сказаться на здоровье женщины — вызвать мастопатию.

Когда следует отлучать ребенка от груди

Доктор Комаровский дает рекомендации, в том числе о том, когда лучше всего остановить процесс лактации. Его советы отличаются от учений многих врачей, но, тем не менее, многие матери успешно применяют их в течение многих лет.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, ребенок должен получать материнское молоко до достижения им двухлетнего возраста.Это связано с тем, что в течение этого времени он отлично защищает хрупкий организм малыша от возможного дефицита белка и кишечных бактерий. Но здесь необходимо учитывать тот факт, что если семья внимательно соблюдает все правила гигиены, поддерживает чистоту в доме, внимательно следит за ребенком, то маловероятно, что он мог заболеть.

На этом настаивает доктор Комаровский, учитывая, что в этом случае ребенка нужно кормить грудью до года, а затем приучать к нормальному питанию.Если все сделать правильно и следовать рекомендациям — это абсолютно безопасно. Ведь прекращение лактации через год никак не влияет на последующее развитие и рост ребенка.

Грудное вскармливание через год не так уж важно.

Не следует думать, что доктор Комаровский, популярное и доказавшее свою эффективность отлучение от грудного вскармливания, настаивает на том, что давать грудь ребенку старше года вредно. Это совсем не так.Он просто советует прислушиваться к здравому смыслу и интуиции. Ну сколько можно кормить грудью! Причем обычные продукты не навредят малышу, а наоборот, смогут его укрепить. Итак, начинать давать их ребенку стоит, не дожидаясь двухлетнего возраста. Это ему только на пользу.

Женщина может быть уверена, что отдала долг матери полностью, выкармливая ребенка грудным молоком до года. После этого она должна самостоятельно принять решение, продолжать лактацию или прекратить ее.

Согласно многочисленным медицинским исследованиям и наблюдениям, а также личному опыту доктора Комаровского было полностью подтверждено, что здоровье и рост ребенка, которому уже исполнился год, больше не зависят от способа питания. Безболезненное отлучение от груди можно начинать в любое время года, кроме лета.

Как отучить ребенка от груди через год

Выше мы уже вкратце рассмотрели, как отучить ребенка от груди через год после лактации.Теперь нужно делать это аккуратно, учитывая все советы доктора Комаровского.

Как показывает практика, если ребенка кормили не только молоком матери, но и добавляли в его рацион необходимый прикорм, то к году у ребенка будут следующие продукты:

• различных супов;
• каши на молоке;
• кефир и творог.

Конечно, пару раз в день он будет употреблять материнское молоко. Также в его ежедневное меню должны входить натуральные фруктовые соки, мясные продукты, яичный желток, овощные пюре. Постепенно материнское молоко отойдет на второй план и перестанет быть на первом месте.

Обратите внимание на то, что отлучить ребенка от груди невозможно. Абсолютно эмоционально безболезненно. Вы можете воспользоваться только самым разумным и практичным. Маме следует помнить, что если она будет последовательна в своем решении, то это лучше всего убережет малыша от стресса. Если он заплачет, просто успокойте его, но ни в коем случае не сдавайтесь. Ведь иначе процесс может существенно затянуться.А это негативно скажется и на ребенке, и на матери.

Заранее приготовьтесь к тому, что малыш не обрадуется прекращению грудного вскармливания, сможет плакать и капризничать. Но это редко длится более двух дней, и если за это время не восстановить лактацию, то постепенно она успокоится и перейдет на другую диету.

Конечно, маме будет не очень приятно осознавать, что это доставляет вашему ребенку негативные эмоции, но другого выхода просто нет.Здесь также необходимо помнить, что в этот период нельзя вносить никаких изменений в жизнь ребенка. Все должно быть обыкновенно, как раньше. Если малыш заболел, не торопитесь, дождитесь, пока он поправится и окрепнет.

Социальная жизнь женщин в конце лактации

Как видно из вышеизложенного, доктор Комаровский не сторонник длительного грудного вскармливания ребенка, хотя в последние годы лактация становится все более популярной, пока она не заканчивается естественным путем. Но даже самые ярые сторонники такого способа кормления сходятся во мнении, что с едой он имеет очень мало общего.

Это больше похоже на своеобразный процесс общения, который вызывает возникновение эмоциональной привязанности и духовной близости между матерью и ее малышом. Это во многом напоминает идею совместного сна, когда ребенок спит только с матерью. По мнению приверженцев такой теории, этот контакт длится всю жизнь.

Но, как показывают многочисленные наблюдения, прекрасные отношения между детьми и родителями сохраняются в тех семьях, в которых ребенок перестал получать материнское молоко через год и даже где ребенок вырос на искусственном вскармливании. Ведь для того, чтобы в семье было взаимопонимание между детьми и родителями, длительное грудное вскармливание вовсе не требуется. Главное, чтобы была забота, внимание и доброта. Именно это подразумевает доктор Комаровский в своих рекомендациях.

Напротив, из многолетних наблюдений, проведенных многими врачами, можно сделать вывод, что при длительной лактации, чаще всего в последующем, возникает множество проблем и недопониманий в семье, которые могут привести к ее разрушению.Щадящее отлучение от грудного вскармливания — универсальное средство, которое может эффективно помочь.

Ведь даже самый любящий отец не всегда способен выдержать совместный сон с ребенком в течение нескольких лет и постоянные, зачастую беспочвенные волнения жены по поводу ребенка, даже если это касается незначительных мелочей.

Возвращение женщины к нормальной жизни

Для нормального развития ребенка как личности и формирования у него положительных качеств в семье должен быть хороший психологический климат. Это он на первом месте, а не при длительном кормлении молоком матери. Ведь если в семье регулярные ссоры, ребенок видит насилие, то сложно ожидать, что он вырастет позитивным человеком.

Давая рекомендации женщинам, доктор Комаровский призывает их помнить, что теперь на женщине лежит не только биологическая, но и социальная ответственность. А последнее тем более. Несмотря на наличие маленького ребенка, женщина должна оставаться любящей женой и не забывать о себе заботиться.К тому же, зная, как отучить ребенка от груди, это можно сделать довольно быстро.

Женщина должна ходить в спортзал, салон красоты, регулярно бывать на свежем воздухе, видеться с друзьями. Отличная поездка помогает хотя бы пару дней отдохнуть. Женщине следует помнить, что не следует уделять свое время только ребенку. Она должна жить полной жизнью.

Кормление ребенка грудью через год нельзя проводить, и женщина имеет право перевести ребенка на нормальное питание и вернуться к нормальной жизни.Конечно, не забывая обращать внимание на ребенка. Малыш должен расти в здоровой семье, в которой каждому члену уделяется равное внимание. Только так он сможет вырасти хорошим, позитивным человеком.

отлучение от грудного вскармливания. Совет доктора Комаровского

Давно замечено, что грудное вскармливание необходимо для ребенка, и чем дольше оно длится, тем сильнее и здоровее будет ребенок. Но рано или поздно наступает момент, когда это должно быть закончено.Сделать это не так-то просто. Ведь необходимо, чтобы это было безболезненно не только для ребенка, но и для его мамы. Здесь лучше всего следовать советам специалистов. Один из лучших и самых известных педиатров — доктор Комаровский. Освобождение от грудного вскармливания по его методике проводят многие женщины.

Как происходит грудное вскармливание?

Многие женщины умеют кормить младенца, но мало кто понимает, как происходит сам процесс.

Несомненно, одним из интереснейших явлений в природе является процесс лактации.Он связан с выработкой питательных веществ и элементов, необходимых для жизни и роста ребенка. За этот процесс отвечают два гормона, которые вырабатываются головным мозгом матери — окситоцин и пролактин.

Когда ребенок пьет материнское молоко, в его мозг поступает информация, которая стимулирует их выработку. Получается — чем больше ребенок его потребляет, тем активнее он вырабатывается. Еще один интересный момент — кормление грудью в ночное время. Было обнаружено, что если лактация происходит в темноте, это стимулирует выработку молока в течение дня.Если перестать кормить малыша на ночь, то молока матери станет значительно меньше.

Постепенно, по мере взросления ребенка, можно будет давать ему различные дополнительные приемы пищи, а это значит, что он будет гораздо реже сосать грудь. Именно в этот момент нужно правильно изменить рацион малыша. Плавно и безболезненно отлучить от груди матери и перейти на другие продукты.

Если женщина осознала, что этот момент настал, ей не следует забывать, что существует еще и эмоциональная потребность ребенка в контакте с матерью, одной из форм которой является кормление грудью.Как раз вот и полезный совет, который дает доктор Комаровский. Отказ от грудного вскармливания по его методике показал свою эффективность и помог многим младенцам перевести на другую диету, не причинив им психологической травмы.

Когда прекращать грудное вскармливание

Довольно часто можно услышать мнение о том, что до кормления ребенка грудью нужно до двух лет. Это связано с тем, что в это время ребенок уже может беспрепятственно переваривать привычную, «взрослую» пищу.Но, по словам доктора Комаровского, мы можем провести отлучение от грудного вскармливания в возрасте полутора лет.

Довольно распространенная проблема — это естественное прекращение производства молока у матери. Причины этого могут быть самые разные, но если это произойдет, то необходимо принудительно отлучить ребенка от груди. Вам следует подумать о том, как отучить маму от груди и перевести ребенка на обычное питание, даже если он не может утолить свой голод за одно кормление.

Отучаем от ночного кормления

Также многие не знают, как отучить своих малышей от ночного кормления.Но это довольно просто. Просто нужно хорошо покормить малыша при последней лактации перед сном. Чтобы хорошо поесть, нужно купаться. После этого сделайте ему массаж.

Чтобы сон малыш был крепким, в комнате, где он спит, не должно быть жарко. В противном случае он будет часто просыпаться и поэтому захочет поесть. Если знать, как отучить ребенка от ночного кормления, то сделать это можно довольно просто. Это не займет много времени и сил.

Школа доктора Комаровского в таких случаях рекомендует внимательно следить за тем, как ведет себя ребенок и за симптомами, свидетельствующими о завершении лактации.

Отучим ребенка от груди

Процесс отлучения ребенка от грудного вскармливания не так прост, как может показаться. Но если следовать советам доктора Комаровского, то сделать это можно намного проще. Кроме того, малыш сможет избежать стресса, что является очень важным моментом.

Совет доктора Комаровского следующий:

1. Матери должны стараться употреблять меньше жидкости. Ведь если его немного выпить, то грудному ребенку будет довольно сложно получить молоко.Скорее всего, малыш быстро устанет бороться с такой трудностью, и постепенно он станет выпадать из материнской груди.
2. Надо стараться сокращать время кормления, постепенно сокращая его. Проходите его иногда, а ребенок в этот момент берет что-нибудь интересное.
3. Чтобы женщина могла быстро избавиться от лишней жидкости в организме, ей следует постепенно увеличивать ежедневные упражнения.
4. Необходимо будет исключить из рациона матери все продукты, положительно влияющие на процесс выработки у нее молока.

Основная цель метода Комаровского — усложнить или сделать процесс кормления грудью неинтересным для ребенка. Именно он наиболее просто и напряженно отлучает его от материнской груди.

Если по какой-то причине лактацию прерывает ребенок, которому еще не исполнилось года, лучше всего переключить внимание малыша на занятия, которые его заинтересуют. Например, разные игры, просмотр картинок и т.д. Это не связано с процессом кормления грудью.

Общие ошибки

Многие матери, особенно молодые, не имеющие соответствующего опыта, часто совершают ошибки, прерывая лактацию. Именно им и подходит школа доктора Комаровского.

Не отнимайте грудь в следующих ситуациях:

1. Если вы намереваетесь переехать, и ребенок изменит ситуацию. Подобный для него стресс и усугублять его с прекращением лактации не стоит.
2. Когда ребенок заболел.
3. Если ребенок категорически против, то насильно отучать его не нужно. Лучше подождать еще пару недель.
4. Летом также не рекомендуется прерывать лактацию.

Но мамам следует помнить, что кормить ребенка своим молоком слишком долго, так как это может негативно сказаться на здоровье женщины — вызвать мастопатию.

Когда отлучать ребенка от груди

Доктор Комаровский дает рекомендации, в том числе о том, когда лучше всего остановить процесс лактации.Его советы отличаются от указаний многих врачей, но тем не менее многие мамы успешно применяют их на протяжении многих лет.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, малыша следует кормить грудным молоком до того момента, пока ему не исполнится 2 года. Это связано с тем, что в это время оно отлично защищает хрупкий детский организм от возможного дефицита белка и кишечные бактерии. Но здесь следует учитывать еще и тот факт, что если семья тщательно соблюдает все правила гигиены, поддерживает чистоту в доме, внимательно следит за ребенком, он вряд ли может заболеть.

На этом настаивает и доктор Комаровский, считая, что в этом случае малыша нужно кормить грудью до года, а затем приучать к обычной пище. Если все сделать правильно и следовать рекомендациям — это полностью безопасно. После прекращения лактации через год не влияет на последующее развитие и рост ребенка.

Грудное вскармливание через год — это не так уж важно

Не думайте, что доктор Комаровский, чье грудное вскармливание популярно и доказало свою эффективность, настаивает на том, что давать ребенка младенцу старше года вредно.Это совсем не так. Он просто советует прислушиваться к здравому смыслу и интуиции. Ну сколько можно кормить грудью! Причем обычные продукты не повредят малышу, а наоборот, смогут его укрепить. Значит, надо начинать давать их ребенку, не дожидаясь двухлетнего возраста. Это ему только на пользу.

Женщина может не сомневаться в том, что она полностью отдала материнский долг, кормя ребенка грудным молоком до года. После этого она должна самостоятельно решить, продолжать лактацию или прекратить.

Согласно многочисленным медицинским исследованиям и наблюдениям, а также личному опыту доктора Комаровского было полностью подтверждено, что здоровье и рост ребенка, которому уже исполнился год, больше не зависят от способа питания. Безболезненное отлучение от груди можно начинать в любое время года, кроме лета.

Как отлучить ребенка от груди через год

Выше мы уже вкратце рассмотрели, как отлучить ребенка от груди через год после лактации.Теперь нужно делать это более аккуратно, учитывая все советы доктора Комаровского.

Как показывает практика, если ребенка кормили не только молоком матери, но и добавляли в свой рацион необходимую пищу, то к году ребенок будет есть следующие продукты:

• Супы разные;
• Каша на молоке;
• Кефир и творог.

Конечно, пару раз в день он будет употреблять материнское молоко. Также необходимо включить в свое ежедневное меню натуральные соки из фруктов, мясные продукты, яичный желток, овощные пюре.Постепенно материнское молоко уйдет на второй план и перестанет быть на первом месте.

Обращаем ваше внимание на то, что полностью эмоционально безболезненных способов отлучить ребенка от груди не существует. Можно использовать только самое оправданное и практичное. Мама, следует помнить, что если она последовательна в своем решении, лучше всего защитить ребенка от стресса. Если он заплачет, просто успокойте его, но ни в коем случае не сдавайтесь. В противном случае процесс может значительно затянуться. А это негативно скажется и на ребенке, и на матери.

Заранее приготовьтесь к тому, что малыш не обрадуется прекращению грудного вскармливания, может плакать и шалить. Но это редко длится более двух дней, и если за это время не восстановить лактацию, он постепенно успокоится и перейдет на другую диету.

Конечно, маме будет не очень приятно осознавать, что она доставляет своему ребенку негативные эмоции, но другого выхода просто нет. Здесь также необходимо помнить, что в этот период не нужно приводить ребенка в жизнь, никаких изменений.Все должно быть обыкновенно, как он раньше. Если малыш заболел, не торопитесь, дождитесь, пока он поправится и окрепнет.

Социальная жизнь женщины в конце лактации

Как видно из сказанного выше, доктор Комаровский не сторонник длительного грудного вскармливания, даже несмотря на то, что в последние годы лактация стала более интенсивной. и более популярны, пока не закончатся естественным образом. Но даже самые ярые сторонники такого способа кормления сходятся во мнении, что с едой он имеет мало общего.

Это больше напоминает своеобразный процесс общения, который является причиной возникновения эмоциональной привязанности и духовной близости между матерью и ее малышом. Это во многом напоминает идею совместного сна, когда ребенок спит только с матерью. Как уверены сторонники этой теории, этот контакт длится всю жизнь.

Но, как показывают многочисленные наблюдения, прекрасные отношения между детьми и родителями сохраняются в семьях, где ребенок перестал получать молоко от матери через год или даже где ребенок вырос на искусственном вскармливании.Потому что в семье было взаимопонимание между детьми и родителями не требовалось длительного грудного вскармливания. Главное — забота, внимание и доброта. Именно так доктор Комаровский называет свои рекомендации.

Напротив, из многолетних наблюдений, проводимых многими врачами, можно сделать вывод, что при длительной лактации чаще всего в последующем возникают многочисленные проблемы и недопонимания в семье, которые могут привести к ее разрушению.Мягкое отлучение от грудного вскармливания — универсальное средство, которое может эффективно помочь.

Ведь даже самый любящий отец не всегда способен выдержать совместный сон с ребенком в течение нескольких лет и постоянное, часто беспочвенное волнение жены по поводу ребенка, даже если это не касается ничего бессмысленного по мелочам.

Возвращение женщины к обычной жизни

Для нормального развития ребенка как личности и формирования у него положительных качеств в семье должен быть хороший психологический климат.Именно он стоит на первом месте, а не при длительном кормлении материнским молоком. Ведь если в семье регулярные ссоры, ребенок видит насилие, то трудно ожидать, что он вырастет позитивным человеком.

Давая рекомендации женщинам, доктор Комаровский призывает их помнить, что теперь женщина несет не только биологическую, но и социальную ответственность. И последнее даже в большей степени. Несмотря на наличие маленького ребенка, женщина должна оставаться любящей женой и не забывать следить за собой.К тому же, зная, как отучить ребенка от груди, это можно сделать достаточно быстро.

Женщина должна посещать спортзал, салоны красоты, регулярно выходить на свежий воздух, видеться с друзьями. Отлично помогает расслабиться поездка хотя бы на пару дней отдохнуть. Женщина должна помнить, что не следует уделять время только ребенку. Она должна жить полноценной жизнью.

Кормление ребенка грудью через год нельзя проводить, и женщина имеет право перевести ребенка на нормальный режим питания и вернуться к нормальному режиму.Конечно, не забывая обращать внимание на ребенка. Младенец должен расти в здоровой семье, в которой каждому члену уделяется одинаковое внимание. Только так он может вырасти хорошим, позитивным человеком.

методов отлучения • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC, Бекки Флора, IBCLC и Паула Яунт

Не предлагай, не отказывайся

Теперь младенцы могут получить
всего витамина D
из материнского молока;
капли не нужны с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX.Используйте код PRC «KELLY» для специальной скидки!

Наверное, самый мягкий и активный подход — «не предлагай — не отказывайся». Этот метод включает в себя не предлагать кормить грудью, но также и не отказывать вашему ребенку в выраженном желании кормить грудью. Многие мамы начинают это делать естественным образом, когда их ребенок становится старше. Как правило, это занимает больше времени, чем другие методы, поэтому вряд ли вы быстро отучите его, если вы торопитесь. С другой стороны, он больше всего учитывает потребности вашего ребенка.

Отбрасывание одного кормления за раз

Если вы выбираете более активный подход, обычно рекомендуется поработать над отказом от одного кормления в течение 3-7 дней (чем медленнее, тем лучше, но избегайте более быстрого), прежде чем отказаться от следующего. Некоторые мамы отказываются от одного кормления в неделю. Это позволяет медленно уменьшать количество молока, без чувства насыщения и дискомфорта.

Выберите кормление, которое является наименее важным для вашего ребенка, тогда вы сможете подойти к нему несколькими способами.Вы можете либо предложить стаканчик-поильник (или перекус / отвлечение) вместо кормления, либо начать , сократив этого конкретного сеанса кормления. Пока вы прекращаете кормление, в остальное время кормите грудью, как обычно.

После того, как вы прекратили одно кормление и почувствуете себя комфортно (совсем не сытость), вы можете переходить к следующему кормлению, от которого хотите отказаться. Просто подойдите к нему таким же образом и не забудьте кормить грудью, как обычно, до конца кормления.

Не предлагайте кормить грудью, когда вы отказались от кормления, но если ребенок очень настойчиво требует кормления, не отказывайтесь.Будьте готовы снизить темп, если ваш ребенок станет суетливым или навязчивым, заболеет или у него появятся зубы. Дневной сон, отход ко сну и кормление с утра обычно уходят в последнюю очередь. Не торопитесь с ними (или даже оставьте некоторые или все из них), особенно если вам нравится прижиматься ко сну так же, как и вашему ребенку. Это нормально, когда ребенок бросает все кормления, кроме одного, и остается за ним несколько недель или даже месяцев.

Ниже приведены некоторые дополнительные методы отлучения от груди…

Отвлечение или подмена

Постарайтесь предвидеть, когда ваш ребенок захочет кормить грудью, и планируйте отвлечь его или предложить замену вместо кормления.Любимая закуска, любимое занятие, свидание с другом, прогулка на природе, прогулка на улице, время для игр на улице, любимая книга и т. Д. — все это может быть эффективным с помощью этого метода. У вас больше шансов добиться успеха с этим планом, если вы сможете использовать его ДО того, как ваш ребенок укажет на необходимость кормить грудью.

Изменение распорядка или графика

Если ваш ребенок обычно хочет больше кормить грудью, когда вы дома, постарайтесь больше гулять в процессе отлучения от груди. Если ему кажется, что ему нужно больше кормить грудью, когда вас нет дома, и он находится вдали от всего, что вам знакомо, постарайтесь как можно больше оставаться ближе к дому во время отлучения от груди.Если сидение на определенном стуле заставляет его кормить грудью, постарайтесь избегать этого или чего-либо еще, что может напоминать ему о кормлении грудью (некоторые мамы должны стараться вообще не садиться перед своими грудными детьми во время отлучения от груди!) Некоторым мамам также помогает ношение рубашки, которая менее доступна для кормящих.

Отсрочка

Когда ваш ребенок просит кормить грудью, скажите: «Не сейчас, позже». Иногда позже никогда не приходит, потому что он слишком занят всем остальным. Он также узнает, что может немного подождать.

Сокращение сеансов медсестер

Начните постепенно сокращать количество времени на кормление, которое вы позволяете своему ребенку кормить грудью, пока это конкретное кормление больше не будет. Для более старшего ребенка вы можете попробовать кормить его грудью на счет до десяти, или пока вы поете песню и т. Д.

Ночное отлучение

Старайтесь не заниматься дневным и ночным кормлением одновременно. Выберите одно (дневное или ночное) и поработайте над ним некоторое время, вместо того чтобы пытаться отучить от обоих сразу. Для получения дополнительной информации см. «Ночное отлучение от груди» и «Ночное воспитание».

Другие идеи для старших саженцев

Некоторые старшие младенцы, близкие к отлучению от груди, готовы обменять уход на столь желанную игрушку или прогулку. Одна мама со своей 4-летней девочкой сшила ожерелье для отлучения от груди.

Некоторые мамы устраивают вечеринки по отлучению от груди после того, как их старшие подрастают.

Дополнительная информация

Отлучение от груди @

Отлучение от груди, Энн Смит, IBCLC

Часто задаваемые вопросы об отлучении от Ла Лече

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Обеспечьте комфорт. Найдите новые способы укрепить близость и удовлетворить потребности ваших детей. Это может означать прижатие к груди, ношение ребенка или чтение им специальной книги.

Прекращение сеансов кормления грудью малышей может быть легче для груди, потому что малыши, как правило, кормят грудью гораздо меньше, чем младенцы, и поэтому вы, скорее всего, уже будете производить меньше молока. Но отлучение детей старшего возраста от груди может быть трудным, потому что они часто кормят грудью для комфорта, сказал доктор Эглаш. По ее словам, к 15 месяцам большинство малышей могут выполнять команды и понимать простые объяснения.Но «они все еще планируют получить то, что хотят», — добавила она. Для детей старшего возраста предварительное обсуждение плана отлучения от груди может помочь сформировать ожидания и уменьшить стресс.

Предлагая им игры или специальные занятия вместо обычного сеанса медсестры, они могут отвлечь их, а такие предметы, как милое одеяло или одеяло, могут утешить. Признание того, что ваш ребенок злится, грустит или напуган, также может помочь уменьшить стресс, как и сказать вашему ребенку, что кормление грудью произойдет позже.Установка ограничений на продолжительность сеанса медсестры, например, с помощью таймера, также может помочь управлять их ожиданиями и упростить процесс.

Снимает дискомфорт в груди.

Если ваша грудь становится неудобно наполненной во время отлучения от груди, вы можете использовать несколько стратегий, чтобы чувствовать себя более комфортно. Эксперты рекомендуют носить поддерживающий бюстгальтер не слишком тесным. Вы также можете использовать холодные компрессы и ибупрофен, чтобы облегчить дискомфорт от нагрубания. Холодные листья капусты, помещенные в бюстгальтер, также, похоже, приносят некоторое облегчение, хотя доказательства того, насколько хорошо это работает, неоднозначны (да, ученые исследовали это).Совет от профессионала: положите подушечки для кормления в морозильную камеру, чтобы готовый холодный компресс прилип к бюстгальтеру.

Вы также можете сцеживать молоко или сцеживать его вручную, чтобы уменьшить чувство сытости. Для выделения молока может быть достаточно даже теплого душа. Но никогда не следует опорожнять грудь полностью. «Если грудь остается немного наполненной, это говорит о том, что груди нужно меньше молока», — сказал доктор Эглаш.

Если вы хотите резко отлучить от груди, убирайте как можно меньше молока.

В некоторых случаях вам может потребоваться быстрое отлучение из-за рецидивирующих инфекций или другой неотложной медицинской помощи.Или вы можете захотеть прекратить кормление сразу после рождения. В общем, лучшая стратегия — убрать как можно меньше молока. Чем меньше вы возьмете, тем меньше вы произведете.

Чтобы облегчить процесс, вы можете реализовать некоторые из тех же стратегий, перечисленных выше, чтобы облегчить дискомфорт (например, носить поддерживающий бюстгальтер, использовать холодные гелевые пакеты или листья капусты, а также сцеживать молоко или сцеживать вручную ровно настолько, чтобы уменьшить дискомфорт. ).

3 совета и 4 запрета — основные принципы здоровья от клиники Кливленда

Вы потратили больше утра, утра, дня, вечера (и ночи!) На кормление своего малыша, чем можете даже сосчитать.Это размытое пятно. Диван, кресло-качалка, кровать — и (кхм!) Парковка торгового центра, возможно.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но для каждой мамы рано или поздно приходит время отлучить ребенка от груди. Однако не сомневайтесь в этом. Отлучить от груди непросто — ни мамам, ни младенцам.Консультант по грудному вскармливанию Сюзанна Форсгрен, RN, BSN, IBCLC, предлагает практические советы, как облегчить переход для вашего малыша и сделать этот процесс максимально безвинным для вас.

1. Не торопитесь

Американская академия педиатрии рекомендует, если возможно, кормить ребенка исключительно грудью в течение первых шести месяцев. После этого кормите грудью при введении продуктов не менее года. А Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до двух лет и дольше.

Но всякий раз, когда вы решаете отлучить ребенка от груди, помните, что вам не обязательно делать все сразу. По словам Форсгрена, этот процесс лучше всего работает, когда выполняется постепенно и гибко.

«Если мать решает отлучить от груди, потому что она подавлена ​​или ей нужно вернуться к работе, она может частично отлучить от груди и позже решить, следует ли делать это полностью», — объясняет она. «Иногда ребенок даже отнимает себя от груди, потому что он или она независимы и больше не хотят этого».

2.Измените распорядок дня для младенцев

Если вы пытаетесь отлучить от груди маленького ребенка, знайте, что у вас есть преимущество, заключающееся в том, что вы можете контролировать окружающую среду своего ребенка.

Папа или другой член семьи может начать предлагать бутылку во время перехода. Лучше всего, если кормление из бутылочки будет происходить в другом месте, чем вы обычно кормите грудью (без вашего присутствия в комнате). Изменив распорядок дня, ребенок с меньшей вероятностью почувствует естественные побуждения к груди.

Если вы заранее знаете, когда вам нужно будет отлучить от груди — может быть, вы вернетесь на работу, например, через шесть недель — неплохо начать периодически вводить бутылочку примерно через три недели, — рекомендует Форсгрен.Она советует выбрать для бутылочки соску, которая ближе всего к форме вашей груди.

«Младенцы иногда разборчивы в том, какую бутылочку они возьмут, поэтому вам нужно заранее знать, что они будут использовать», — говорит она.

3. Используйте отвлекающие факторы или ограничивающие время уловки для детей старшего возраста

Отлучить от груди старшего ребенка иногда немного сложнее (или намного сложнее!), — говорит Форсгрен. Наиболее распространенная стратегия — отказаться от одного кормления каждую неделю, начиная с наименее любимого кормления вашего сына или дочери.Это дает вашей груди время приспособиться к производству в ответ на снижение спроса.

С ребенком постарше вы можете отвлечься (например, играть на улице или читать любимую книгу), чтобы отложить или завершить сеанс кормления.

Используйте уловки, ограничивающие время кормления. Установите «таймер», включив песню и сообщив ребенку, что он может кормить грудью только до тех пор, пока песня не закончится.

Вы также можете предложить здоровые закуски или воду незадолго до нормального периода кормления.Это может ограничить (или полностью исключить) потребность в кормлении грудью.

Наконец, пригласите своего партнера или другого члена семьи. Папа может взять на себя ночной распорядок или встать рано, чтобы приготовить завтрак, и отвлечься от утреннего кормления.

Чего нельзя делать

Отлучение от груди — это конец одной главы, но начало другой. И лучше всего начать с позитивной ноты, не совершая некоторых типичных ошибок. Форсгрен также дает рекомендации, чего следует избегать:

• Не расстраивайтесь. Все дети рано или поздно будут отлучены от груди, просто некоторым требуется больше времени, чем другим.
• Не езжайте холодную индейку, если можете этого избежать. Вы можете получить мастит (инфекцию молочных протоков) или закупорку молочных протоков. Пакеты со льдом могут быть полезны, если вы чувствуете себя неудобно сытым.
• Не выбирайте трудное время. Отлучение от груди намного сложнее, когда у вашего ребенка прорезываются зубы, особенно суетливого или больного. Легче, когда в его или ее мире все идет гладко.
• Не отказывайтесь от близости. Помните, что вам в первую очередь понравилось в грудном вскармливании. Дело не только в молоке, но и в близости и комфорте. В этот переходный период рекомендуется предлагать ребенку много физического взаимодействия и внимания.

В нижней строке? «Не пытайтесь справиться с переходом в одиночку», — говорит Форсгрен.

Если вы пытаетесь решить, когда отлучить от груди, или у вас начинаются проблемы, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, который поможет вам в этом процессе.

Комаровский: ילה מ грудное вскармливание. ייעוץ רופא קומרובסקי — ת הילדים

ר זמן רב הבחין כי הנקה היא הכרחית עבור הילד, וככל שזה נמשך, ת התינוק חזק ובריא יהיה. אבל במוקדם או במאוחר מגיע זמן שבו זה צריך להסתיים. זה לא קל לעשות זאת. אחרי הכל, זה הכרחי כי הוא עובר ללא כאב, לא רק עבור הילד, אלא גם עבור אמו. מומלץ לעקוב אחר עצתם של מומחים. אחד רופאי הילדים הטובים והמפורסמים ביותר הוא ד»ר קומרובסקי. מניעת הנקה לפי שיטתו מתבצעת על ידי נשים רבות.

איך מניקה

ים רבות יודעות איך להאכיל תינוק, אבל מעטים מבינים איך התהליך מתרחש.

ללא ספק, אחת התופעות המעניינות ביותר בטבע היא תהליך הנקה. זה קשור עם ייצור של חומרים מזינים ואלמנטים הדרושים לחיים ולצמיחה של הילד. שני הורמונים המיוצרים על ידי המוח האימהי, אוקסיטוצין ופרולקטין, אחראים לתהליך זה.

ר ילד שותה חלב אם, מידע שממריץ את הייצור שלהם נכנס למוחה. מתברר — ככל שהילד צורך יותר, כך הוא מיוצר באופן פעיל יותר. נקודה מעניינת נוספת היא кормление грудью בלילה. כפי שהוא הוקם, אם ההנקה מתרחשת בלילה, ואז חלב הייצור במהלך היום הוא מגורה. אם תפסיק להאכיל את התינוק בלילה, אז חלב האם יהיה פחות משמעותי.

בהדרגה, כשהילד הופך לבוגר יותר, יתן יהיה לתת לו תזונה נוספת אחרת, כלומר, וא ימצוץ את השד הרבה פחות. ברגע זה הוא נדרש לשנות את הדיאטה של ​​התינוק כראוי. חלקות ונטולות גועל מן האם ומעבירות למוצרים אחרים.

ישה מבינה כי הרגע הזה הגיע, היא לא צריכה לשכוח כי יש גם ת ורך הרגשי של הילד על קשר עם אמא, ת הצורות של ר הו. רק כאן העצה שדוקטור קומרובסקי נותן. ריגה מן ההנקה, על פי השיטה שלו, הוכיח להיות יעיל ועזר להעביר תינוקות רבים לתזונה אחרת ללא רימת טראומה פסיכולוגית.

מתי להפסיק להניק

תים קרובות, אתה יכול לשמוע את הדעה כי כדי לסיים кормление грудью תינוק צריך להיות בערך בגיל שנתיים. זאת בשל העובדה כי בשלב זה הילד כבר חופשי לעכל מזון נורמלי, «מבוגר». אבל לדברי ד»ר קומרובסקי, גמילה מהנקה יכולה להתבצע בגיל שנה וחצי.

בעיה שכיחה למדי היא ההפסקה הטבעית של תהליך ייצור החלב של האם. הסיבות לכך עשויות להיות שונות מאוד, אבל אם זה קרה, אז אנחנו צריכים לגמול את הילד בכוח. אתה צריך לחשוב על איך לגמול את אמא ולהעביר את התינוק לתזונה נורמלית, ואם הוא כבר לא יכול לספק את הרעב שלו להאכיל אחד.

גוזלים מן האכלה בלילה

כמו כן, רבים אינם יודעים כיצד לגמול את התינוקות שלהם מאכילת הלילה. אבל זה די פשוט. אתה רק צריך להאכיל את התינוק טוב ב הנקה האחרונה לפני השינה. כדי שהוא יאכל ארוחה דשנה, הוא צריך להיגאל. לאחר מכן, תן לו עיסוי.

כדי לישון התינוק היה חזק, בחדר שבו הוא ישן לא צריך להיות חם. אחרת, וא יתעורר לעתים קרובות, ולכן רוצה לאכול. אם אתה יודע איך לגמול מהלילה להאכיל את הילד, אז זה יכול להיעשות די פשוט. זה לא לוקח הרבה זמן ומאמץ.

בית הספר של ד»ר Komarovsky במקרים כאלה ממליץ התבוננות זהירה של איך הילד מתנהג ועל הסימפטומים המציינים את סוף ההנקה.

ול התינוק מן השד

תהליך הגמילה של תינוק מהנקה אינו פשוט כפי שהוא נראה. אבל אם אתה מבין את עצתו של ד»ר Komarovsky, אז זה יכול להיעשות הרבה יותר קל. בנוסף, תינוק יוכל למנוע מתח, וזה נקודה חשובה3 מאוד.

תו של ד»ר קומרובסקי היא כדלקמן:

1. ות צריכות לנסות לצרוך פחות נוזלים. אחרי הכל, אם אתה שותה את זה קצת, אז הילד יהיה די קשה כדי לקבל חלב. סביר להניח שהתינוק יתעייף להתעמת עם קושי כזה, והוא יירגע בהדרגה מחזה של האם.
2. יש צורך לנסות לעשות פחות זמן האכלה, בהדרגה לקצר אותו.לדלג על זה לפעמים, והילד ברגע זה, לקחת משהו מעניין.
3. ישה יכולה להיפטר במהירות מנוזל עודף בגופה, היא צריכה להגדיל בהדרגה את המאמץ יזי היומי.
4. ה יהיה צורך להוציא מן הדיאטה של ​​אמא כל המוצרים שיש להם השפעה חיובית על תהליך ייצור החלב.

רה העיקרית של שיטת Komarovsky היא להפוך את זה קשה או לא מעניין עבור התינוק להניק. שהוא הפשוט והלחיץ ​​ביותר, לגמול אותו מחזה של האם.

יבה כלשהי היא נדרשת להפריע להנקה לילד שטרם מלאו לו שנה, י עדיף להעביר את תשומת לבו של הילד לשיעורים שיעניינו אותו.לדוגמה, משחקים שונים, להסתכל על תמונות, וכו ‘זה לא קשור לתהליך הנקה.

ויות נפוצות

ות רבות, בייחוד צעירות, שאינן חשות את החוויה המתאימה, עשו לעיתים קרובות טעויות, מפריעות להנקה. בית הספר של ד»ר קומרובסקי מתאים להם.

לא ריך להיגמל במצבים הבאים:

1. אם אתם מתכוונים לזוז, והילד ישנה את המצב. זה מלחיץ אותו מחמירות על ידי הפסקת הנקה לא שווה את זה.
2. במקרה של מחלה של התינוק.
3. ילד מתנגד לחלוטין, אז אין צורך לגמול אותו בכוח.עדיף לחכות עוד שבועיים.
4. בקיץ הוא גם לא מומלץ להפריע הנקה.

ות צריכות לזכור שאי אפשר להאכיל את התינוק בחלבן רב מדי, שכן הוא עלול להשפיע לרעה על בריאות האישה — גורם לסרטן.

מתי כדאי לגמול את התינוק

«ר Komarovsky עושה המלצות, כולל כאשר עדיף לעצור את תהליך הנקה. העצה ו שונה מ תורתו של רופאים רבים, אבל עם זאת, ות רבו ר.

י המלצות ארגון הבריאות העולמי, יש להאכיל את התינוק בחלב אם עד לרגע שבו הוא בן תיים.ת בשל העובדה כי במהלך הזמן הזה הוא מגן באופן מושלם על הגוף השברירי של התינוק מפני מחסור אפשרי של חלבון חיידקים במעיים. אבל כאן יש לקחת בחשבון את העובדה כי אם המשפחה קשובה לכל כללי ההיגיינה, שומרת על ניקיון בבית, עוקב אחרי הילד מקרוב, אז זה יו.

ד»ר קומרובסקי מתעקש על כך, מתוך אמונה שבמקרה זה, התינוק צריך להיניק עד שנה, ולאחר מכן, להיות רגיל מזון רגיל אם אתה עושה הכל נכון ופעל את ההמלצות -.. זה בטוח לחלוטין אחרי הכל, הפסקת הנקה לאחר שנה אינו משפיע על התפתחות וצמיחה הבאים של הילד.

הנקה לאחר שנה אינה חשובה מדי.

אנחנו לא צריכים לחשוב כי ד»ר Комаровский, אשר הנקה הגמילה הוא פופולרי הוכיח את האפקטיביות שלה, מתעקש כי מתן השד לתינוק יותר משנה הוא מזיק. זה בכלל לא המקרה. הוא פשוט מייעץ להקשיב לשכל הישר ולאינטואיציה. טוב, כמה אתה יכול להניק ! יתר על כן, וצרים הרגילים לא יפגע התינוק, אלא להיפך, יוכלו לחזק אותו. אז, אתה צריך להתחיל לת ת ת הילדיי ייי ק.

אישה יכולה להיות בטוחה שהיא נתנה את החוב של אמה במלואו, מאכילה את התינוק בחלב אם עד שנה.אחרי זה, היא חייבת לקבל החלטה משלה, להמשיך הנקה או להפסיק.

על פי מחקרים רפואיים רבים ותצפיות, כמו גם הניסיון האישי של ד»ר Комаровский, זה היה מלא אישר כי בריאות וצמיחה של ילד שכבר בן שנה אינו תלוי בשיטה של ​​תזונה. הגמילה הכאב יכול להתחיל בכל עת של השנה, למעט הקיץ.

איך לגמול ילד מחזה אחרי שנה

מעל, יש לנו כבר בקצרה נחשב איך לגמול ילד אחרי שנה מן הנקה. עכשיו אנחנו צריכים לעשות את זה בזהירות, תוך לקיחה בחשבון את כל העצה של «ר Комаровский.

י שמראה בפועל, אם הילד היה מוזן לא רק עם חלב אם, גם את התוספים הדרושים נוספו הדיאטה שלו, ולאחר מכן תינוק ים3 י י

• מרקים שונים;
• דייסות על חלב;
• קפיר וקוטג ‘.

כמובן, כמה פעמים ביום, הוא ישתמש חלב אם. כמו כן, התפריט היומי שלה צריך לכלול מיצי פירות טבעיים, מוצרי בשר, ון ביצה, ו пюре ירקות. בהדרגה, חלב האם יתפוגג לתוך הרקע ולא יהיה עוד מלכתחילה.

קחו בחשבון כי אין דרך לגמול את השד של התינוק לחלוטין כאבים רגשית. אתה יכול רק לנצל ת הגיוני ביותר ומעשי. אמא, יש לזכור כי אם היא עקבית בהחלטה שלה, אז זה יהיה הטוב ביותר של כל להציל את תינוק מלחץ. אם הוא יבכה, רק להרגיע אותו, אבל אתה לא צריך לוותר. ואכן, אחרת, תהליך יכול להתעכב באופן משמעותי.וזה ישפיע לרעה על הילד ועל האם.

היכונו מראש לכך שהתינוק לא ישמח עם הפסקת ההנקה ויכול לבכות ולפעול. אבל זה רק לעתים רחוקות נמשך יותר מיומיים, ואם אתה לא לשחזר הנקה במהלך הזמן הזה, אז זה יהיה בהדרגה להירגע ולעבור דיאטה אחרת.

ובן, לא יהיה נעים מדי עבור אמא כדי להבין שהיא נותנת לילד רגשות שליליים, אבל פשוט אין דרך אחרת לצאת. כאן יש לזכור גם כי בתקופה זו אין לעשות כל שינוי בחיי הילד. הכל צריך להיות רגיל, כפי שהיה פעם. אם תינוק חולה, לא למהר, לחכות עד שהוא מתאושש ומתחזק.

החיים החברתיים של נשים בסוף ההנקה

י שמבהיר הנ»ל, ד»ר קומרובסקי אינו תומך בהנקה ממושכת, רות שהניקה הפכה פופולארית יותר ויותר בשנים האחרונות עד ימי ית יי. אבל אפילו התומכים הנלהבים ביותר של שיטה זו של האכלה, מסכים כי זה יש מעט מאוד במשותף עם מזון.

י יותר כמו תהליך מוזר של תקשורת, מה שהופך את הגורם להופעת התקשרות רגשית ואינטימיות רוחנית בין האם לתינונ. זה במובנים רבים מזכיר את הרעיון של שיתוף השינה שלהם, כאשר הילד ישן רק עם אמא. כפי שאנשי התיאוריה הזאת בטוחים, הקשר הזה נמשך לכל החיים.

י שמראה מספר רב של תצפיות, יחסים מצוינים בין ילדים להורים מתמידים באותן ות שבהן תינוק ת ות שבהן תינוק תי ות תינוק חדל י י י ות תינוק חדל י י ות אחרי הכל, למשפחה יש הבנה הדדית בין ילדים להורים, הנקה לטווח ארוך אינה נדרשת כלל. העיקר הוא להיות אכפתיות, תשומת לב וחסד. כך מרמז ד»ר קומרובסקי בהמלצותיו.

יפך, תצפיות ארוכות הטווח של רופאים רבים, יתן להסיק כי במהלך הנקה ושכת, רוב לאחר מכן, יות רבות ואי רו ות רבות ואי רו יגמילה עדינה מ кормление грудью היא תרופה אוניברסלית שיכולה לעזור ביעילות.

רי הכל, ילו האב האוהב ביותר לא תמיד מסוגל לקיים שינה משותפת עם ילד במשך ים ואת ההתרגשות תמדת של תות תרגשות תמדת של תו, ייות תמדת של תו, יריו

רתה של האישה לחיים נורמליים

על תפתחותו הרגילה של הילד כאדם ועל היווצרות התכונות החיוביות שלו, חייב להיות אקלים פסיכולוגי טוב במשפחה. כי הוא מלכתחילה, אבל לא לטווח ארוך האכלה של חלב אם. אחרי הכל, אם במשפחה יש מריבות סדירות, הילד רואה אלימות, אז קשה לצפות שהוא יגדל להיות אדם חיובי.

ד»ר קומרובסקי ממליץ לנשים לזכור כי לנשים יש לא רק אחריות ביולוגית, אלא גם חברה חברתית. וזה האחרון הוא אפילו יותר. על אף היותו ילד קטן, אישה צריכה להישאר אשה אוהבת ולא לשכוח לדאוג לעצמה. בנוסף, בידיעה כיצד לגמול תינוק, זה יכול להיעשות די מהר.

ישה צריכה ללכת למכון הכושר, למכוני יופי, ללכת לאוויר הפתוח ולראות את החברים שלה. טיול מצוין עוזר לפחות כמה ימים לנוח. אישה צריכה לזכור שהיא לא צריכה להקדיש את זמנה רק לילד. היא חייבת לחיות את החיים במלואם.

ילד לאחר השנה לא יכולה להתבצע, ולאישה יש את הזכות להעביר את התינוק למזון רגיל ולחזור לחיים נורמליים.כמובן, לא שוכח לשים לב לילד. התינוק צריך לגדול במשפחה בריאה, שבה כל חבר מקבל תשומת לב שווה. רק כך יוכל לגדל אדם טוב וחיובי.

Кормление новорожденного грудным молоком было правилом Комаровского. Совет Комаровского кормящим мамам: диета при грудном вскармливании

С появлением в доме малыша у молодой мамы появляется масса проблем по уходу за малышом. Одна из самых важных и важных проблем — это кормление ребенка грудью. В этот период времени возникают разные вопросы — что можно, а что категорически запрещено при грудном вскармливании.Грудное вскармливание должно только положительно сказываться на здоровье и настроении малыша, поэтому молодой маме необходимо знать некоторые правила ГВ, чтобы ее малыш рос сильным, здоровым и спокойным.

Известный педиатр Евгений Комаровский пользуется уважением и популярностью у многих молодых родителей. Смотрят его программы, слушают советы. Вопрос грудного вскармливания для молодых мам также вызывает большой интерес. Их беспокоит множество вопросов, которые возникают в этот период времени. Доктор Комаровский дает свои рекомендации и советы заботливым молодым мамам, которые хотят кормить ребенка грудью.

Он думает, что здесь нельзя экспериментировать и всегда серьезно относиться к грудному вскармливанию. То, что ест мать, в любом случае достанется ее ребенку. По этой причине мама должна правильно питаться, есть только свежие, качественные продукты … Когда мама ест что-то новое, организм ребенка может резко отреагировать на новые продукты. Очень часто организм крохи испытывает трудности с перевариванием и усвоением пищи.

Пища необходима для обеспечения организма жизненно важными веществами для полноценного и здорового развития… Взрослому она нужна для поддержания здоровья. Ребенку нужна правильная еда, чтобы он мог нормально расти и развиваться. Осталось только выяснить для себя, что такое здоровая и нездоровая пища и какая диета вам нужна. Многие даже самые лучшие продукты питания для малыша будут очень вредными, так как это связано с его возрастом. По этой причине GW является лучшим питанием для детей, поскольку он безопасен и полезен.

Преимущества грудного молока

Большинство из нас знает об основных преимуществах грудного вскармливания.Когда малыш получает молоко мамы, он хорошо растет и гармонично развивается … Вот основные преимущества грудного вскармливания:

Диета при грудном вскармливании

Кормящая мать не должна самостоятельно выбирать продукты. Необходимо прислушаться к советам педиатров , например, можно взять за основу рекомендации по диете доктора Евгения Комаровского.

Копчености, консервы, а также полуфабрикаты должны быть исключены из меню и не употребляться во время грудного вскармливания.

Для того, чтобы диета была сбалансированной, необходимо включить в меню диеты необходимое количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. В ежедневное меню должны входить молочные продукты, фрукты, овощи, мясо и рыба, крупы, мучные изделия, растительные жиры, хлеб.

Прием пищи желательно разделить на 4 и более приема пищи. Если есть желание сбросить лишний вес, то нужно стремиться не урезать свою порцию, а разделить ее в несколько раз.Благодаря диете, дробному питанию в организме активнее будут происходить обменные процессы и ребенок сможет получать полноценное питание от матери.

Для хорошей лактации маме следует пить больше жидкости. Особенно полезен некрепкий, но сладкий чай … От употребления коровьего молока лучше в первые месяцы воздержаться.

На период кормления грудью маме следует отказаться от жареной пищи. Желательно готовить на пару, тушить или запекать пищу.

Среди круп приветствуются гречка, ячмень, овес, все цельнозерновые крупы, из которых готовят вкусные и полезные каши.

Стоит отдать предпочтение таким кисломолочным продуктам, как ряженка, творог, кефир, плавленое молоко. Вам следует постараться включить в меню диеты различные варианты кисломолочных продуктов.

Большое количество необходимого малышу йода, железа и кальция содержится в морских водорослях, шпинате, твороге, рыбе, морепродуктах … Их обязательно нужно употреблять кормящей маме регулярно.

Клетчатка помогает улучшить работу пищеварительной системы, поэтому вам нужно есть продукты, которые ее содержат.Не забывайте и о фолиевой кислоте, ее много в бананах, брюссельской капусте, апельсинах, бобовых.

Если принять во внимание советы известного педиатра, то в диетическое меню молодой мамы будет включено все необходимое для полноценного развития ребенка. Все эти витамины и микроэлементы попадут в организм малыша с молоком матери.

Что нельзя при грудном вскармливании?

Каждый месяц малыш подрастает и у мамы появляется возможность расширять ассортимент посуды.Но диетические ограничения остаются всегда и составляют ряд продуктов, которые запрещены:

Кормящая мама, сидящая на диете, не должна есть фрукты и овощи с красной кожурой и мякотью … Это касается томатов и сладкого перца, свеклы. После того, как малышу исполнится 6 месяцев, порции этих овощей и фруктов можно постепенно увеличивать, но осторожно убирать.

Например, капуста выделяет газ, поэтому потреблять его нужно очень мало. Красные ягоды вызывают аллергию, и их тоже нужно есть в ограниченном количестве.

Куриное мясо часто является возбудителем аллергии. Несмотря на свои диетические качества, этот продукт часто вызывает аллергическую реакцию. Это связано с условиями выращивания птицы, различными добавками в корма.

Шоколад можно есть, но совсем немного. Мама может есть лук и чеснок, но вкус молока будет не очень приятным. Младенцам это часто не нравится, и они плохо кормят грудью.

Тмин и петрушка полезны на органы пищеварения ребенка.Они снижают газообразование, поэтому вздутие живота у ребенка будет меньше, если в пищу в умеренных количествах добавлять петрушку и тмин.

Первые месяцы жизни ребенка — это слабая пищеварительная система, и маме следует об этом помнить.

1-3 месяца — нежирные супы, ряженка, творог, нежирное мясо, запеченное или отварное, крупа безглютеновая, яблоки зеленые и сухофрукты … Макаронные изделия, огурцы, морковь, рыба отварная нежирная сорта, салат со сметаной постепенно вводятся в рацион.

Начиная с 4-го месяца меню можно дополнить печеньем, мармеладом, зефиром. Разрешено пить соки и есть варенье из яблок, смородины, черники.

Через полгода мама может есть морепродукты, жареную пищу.

После того, как малышу исполнится 1 год, мама смело может вернуться к привычному меню. Это касается тех кормящих мам, у малыша нет проблем со здоровьем.

Доктор Комаровский также считает, что все новинки кормящая мама должна есть с утра, чтобы в течение дня она могла видеть реакцию малыша на новую пищу.

* Преимущества грудного вскармливания *

78. Грудное молоко — самая естественная пища для ребенка.

Всегда безопаснее ехать естественным путем, если вы не уверены, что можно сделать лучше. Грудное вскармливание имеет известные нам и, возможно, еще не известные преимущества. Грудное вскармливание помогает матери восстановиться после родов. Когда ребенок сосет, мышцы стенок матки сильно сокращаются, что помогает ему вернуться к своему нормальному размеру и положению.

Вы, наверное, слышали, что с молозивом ребенок приобретает иммунитет против болезней. При грудном вскармливании у детей несколько меньше вероятность развития желудочных расстройств, чем при искусственном вскармливании. Огромное преимущество грудного вскармливания — абсолютная стерильность грудного молока. С практической точки зрения кормление грудью экономит время и силы, поскольку вам не нужно мыть и стерилизовать бутылочки и соски, вам не нужно охлаждать или нагревать молоко. Если вам нужно далеко уехать с малышом, то кормление грудью значительно упростит вам задачу.Кроме того, грудное вскармливание — это огромная экономия средств. Есть еще одно преимущество, о котором часто забывают: грудное вскармливание лучше удовлетворяет потребности ребенка в сосании. Он может кормить грудью столько, сколько хочет. Поэтому младенцы, которые кормят грудью, редко сосут пальцы.

Матери, кормящие своих детей грудью, говорят, что они испытывают огромное удовлетворение от ощущения близости ребенка, от осознания того, что они дают своему ребенку то, что никто в мире не может дать ему. В книгах редко упоминается, что через две недели кормление грудью становится для матери физически приятным.Женщина не будет чувствовать себя матерью и не сможет ощутить полноту любви к ребенку и счастье материнства от самого факта рождения ребенка, особенно первого. Настоящей матерью она становится только тогда, когда начинает выполнять свои обязанности по уходу за ребенком. Чем успешнее ее работа и чем счастливее ребенок, тем милее женщина входит в роль матери. В этом отношении грудное вскармливание творит чудеса для молодых матерей, особенно в их отношениях с детьми.Мать и ребенок счастливы от взаимной близости, и их любовь друг к другу растет. Однако в последние годы грудное вскармливание стало менее распространенным в городах, в основном потому, что кормление из бутылочки стало безопасным и легким.

* Часто задаваемые вопросы *

Некоторые матери не хотят кормить грудью из-за страха испортить свою фигуру. Конечно, не нужно есть слишком много, чтобы получить больше грудного молока. Матери необходимо дополнительное питание, чтобы избежать истощения, но ей не следует стремиться набрать вес.

Считается, что кормление грудью портит форму груди. Он увеличивается во время беременности и остается таким, пока мать кормит грудью, а затем возвращается к своему прежнему размеру. Кормление нескольких детей грудью не всегда приводит к тому, что молочная железа становится плоской и опускается. Это действительно происходит, но у некоторых женщин молочная железа с годами также стала плоской, хотя они никогда не кормили грудью. По своему медицинскому опыту знаю, что многие женщины вырастили нескольких детей, и их фигура не изменилась вообще, а у некоторых даже улучшилась.Однако следует сделать два предостережения. Во-первых, мать должна носить удобный, хорошо поддерживающий грудной бюстгальтер не только во время грудного вскармливания, но и в течение последних трех месяцев беременности, и его следует носить днем ​​и ночью, чтобы не растягивать кожу и мышцы груди. С седьмого месяца беременности рекомендуется носить бюстгальтеры на номер больше обычного. А еще лучше использовать специальные бюстгальтеры с пристегивающимися чашечками. Если грудное молоко подтекает, можно использовать моющиеся подушечки или просто вату.

Второй нюанс: избегайте увеличения веса не только во время беременности и кормления грудью. От ожирения молочная железа может перейти без беременности.

80. Размер груди значения не имеет.

Часто женщины с маленькими молочными железами думают, что им не хватает молока. Это неправда. В норме молочные железы небольшие. Чем больше молочная железа, тем больше в ней жировой ткани. Во время беременности молочные железы развиваются и увеличиваются.Артерии и вены, которые снабжают их кровью, также увеличиваются в размерах и выступают под кожу. Когда через несколько дней после рождения начинает поступать молоко, молочная железа увеличивается еще больше. Любой врач вам скажет, что у женщин даже с необычно маленькими молочными железами молока вполне достаточно.

81. Утомляет ли это мать?

Часто женщины говорят, что кормление грудью утомляет. Многие женщины говорят, что чувствуют усталость в первые недели после родов. Но тем, кто не кормит грудью, лучше не становится.Постепенно восстанавливаются силы роженицы. К тому же нервное напряжение в первые дни после родов тоже очень утомляет. Грудное молоко забирает из организма матери много калорий, поэтому она должна есть больше, чем обычно, только для того, чтобы поддерживать свой вес. Организм человека быстро адаптируется к увеличению или уменьшению нагрузки, и аппетит соответственно увеличивается или уменьшается, что способствует поддержанию относительно постоянного веса. Если кормящая мама здорова и спокойна, то у нее естественно повышается аппетит.Некоторые мамы сами задаются вопросом, сколько они могут съесть, не набрав ни грамма веса. Но бывает, что аппетит выходит за все границы. В этом случае женщине следует обратиться к врачу и со всей силой воли обратиться за помощью.

Если кормление грудью слишком утомляет вас, вы можете сильно нервничать, оно снижает аппетит и приводит к депрессии. Есть женщины, которые всю жизнь слишком беспокоились о своем здоровье и избегали ненужных стрессов. Теперь они считают, что их здоровье не позволяет кормить грудью, хотя их организм прекрасно справляется с этой нагрузкой.Бывает, что женщина действительно слишком слаба физически, чтобы кормить грудью. Конечно, нездоровой или худеющей кормящей маме следует немедленно обратиться к врачу.

82. Если мама работает, но отсутствует всего 8 часов, то по факту

она пропускает только один прием пищи. В остальное время она может кормить грудью. Даже если она не сможет этого сделать, когда снова пойдет на работу, есть смысл кормить ребенка грудью хотя бы во время декретного отпуска.

83. Есть много способов проявить привязанность к ребенку.

Предположим, вы хотите кормить ребенка грудью, но по той или иной причине не можете. Повлияет ли это на физическое или эмоциональное развитие вашего ребенка? Если вы соблюдаете гигиену питания и регулярно посещаете врача, он почти наверняка вырастет здоровым. А если кормить его из соска, держа в руках и немного прижимая, то эмоционально он будет удовлетворен почти так же, как при кормлении грудью. Матери, прочитавшие статьи психологов о важности грудного вскармливания, считают, что дети, получающие искусственное вскармливание, не вырастают такими же счастливыми, как дети, вскармливаемые грудью.Этого еще никто не доказал.

Мать может показать свою преданность ребенку и завоевать его доверие тысячами способов. Грудное вскармливание — один из таких методов; очень хорошо, но не единственное и не самое главное. Некоторые молодые женщины, прочитав большое количество литературы по грудному вскармливанию и поверив в его достоинства, твердо решают кормить своего ребенка грудью, и когда им по какой-то причине не удается, они считают, что лишили ребенка чего-то очень важного и оказались быть плохими матерями.Такая реакция на невозможность кормить грудью не принесет ничего, кроме вреда матери или ребенку. Ведь для ребенка важнее хорошее настроение матери.

Следует помнить, что выработка грудного молока зависит от работы желез. внутренняя секреция, и не только от одного желания матери, поэтому ей не нужно упрекать себя в невозможности кормить грудью. Не считайте себя плохой матерью, если вы не можете кормить грудью, и не думайте, что вы физически и эмоционально неполноценны как женщина (это принципиальное заблуждение).Хорошо, если ты можешь это делать и получать от этого удовольствие, но не отчаивайся, если не можешь.

Многие женщины, желающие кормить своих детей грудью, обнаруживают, что с каждым новорожденным они делают это все лучше и лучше. Возможно, это результат опыта и повышенной уверенности в себе.

84. Мать тоже может вести нормальный образ жизни.

Некоторые матери не хотят кормить грудью, опасаясь, что им придется во многом себе отказывать. Обычно кормящая мать может продолжать есть в обычном режиме.Не доказано, что если мать ест, например, чернослив, то у ребенка жидкий стул, а если она ест жареное, то у ребенка может быть несварение желудка. Иногда действительно есть дети, которые из-за грудного молока сильно страдают от некоторых видов пищи, потребляемой матерью; естественно, если это происходит несколько раз подряд, то маме следует исключить именно эти продукты из своего меню. Некоторые лекарства, принимаемые матерью, переходят в молоко. Если вы заболели и ваш врач прописывает вам лекарства, обязательно сообщите ему, что вы кормите грудью.

Когда мать переживает нервный срыв, количество грудного молока может уменьшиться. Бывает, что ребенок при этом становится беспокойным.

У некоторых женщин не бывает месячных во время кормления грудью, у других — регулярно или нерегулярно. Иногда во время менструации у ребенка может быть легкое расстройство желудка или он может вообще не кормить грудью.

Мать может безопасно время от времени или даже один раз в день кормить ребенка из соски, если ей необходимо отсутствовать более 4 часов.

85. Питание матери.

Питание кормящей мамы должно включать в себя достаточное количество всех необходимых малышу элементов. Например, ребенку нужно много кальция для построения костей. Если мать не получает достаточного количества кальция с пищей, то необходимый ребенку кальций поступает в грудное молоко из костей матери. Раньше считалось, что в этом случае кальций идет из ее зубов, но это не так. Мать должна пить столько молока, сколько сосет ребенок, плюс немного больше для нужд ее собственного тела.Она может потреблять молоко или молочные продукты по своему выбору (см. Раздел 411). Ежедневное меню матери должно включать следующие элементы, даже если ей приходится ограничивать себя в еде, чтобы не набирать вес:

Молоко — не менее 250 г, а лучше 400 г в любом виде, а также молочные продукты.

Фрукты и овощи — 6 раз в день (вам может показаться слишком много, но на самом деле это сводится к соку двух апельсинов, овощному салату, зеленым и желтым овощам и картофелю 2 раза в день — всего 6 раз) .Чтобы удовлетворить потребность организма в витамине С, вы должны есть сырые овощи. Кроме того, в ваше меню должно быть включено любое из следующего: апельсины, помидоры, свежая капуста или ягоды. Витамин А содержится в темно-зеленых или ярко-желтых овощах.

Картофель — ценный продукт не только по питательной ценности, но и по содержанию витаминов.

Фрукты и овощи могут быть свежими, консервированными, замороженными или сушеными.

Мясо, птица, рыба — не реже одного раза, а лучше два раза в день.Время от времени необходимо включать в меню печень как особо ценный продукт.

Яйца — по одному в день.

Каша и хлеб (кроме белого) — 3 раза в день как источник витаминов группы В.

Сливочное масло или маргарин являются источником витамина А. Если вы склонны к полноте, ешьте больше овощей, содержащих витамин А, вместо масла.

Витамин D — по рецепту — для лучшего усвоения кальция, получаемого вашим организмом.

Если кормящая мать набирает слишком много веса, она может пить обезжиренное молоко, уменьшить потребление мяса и хлеба.Строго ограничьте или даже исключите из меню такие калорийные продукты, как сладости, торты, пироги, печенье и другие кондитерские изделия (к сожалению, люди с лишним весом особенно любят сладкое и другую калорийную пищу). Но ни в коем случае не сокращайте потребление молока, фруктов, мяса и овощей.

* Как управлять грудным вскармливанием *

86. Поза матери при кормлении.

Некоторые матери предпочитают кормить сидя, а другим удобнее кормить лежа в постели.Поместите ребенка рядом с собой и лягте на бок лицом к нему. Подойдите к нему ближе, пока сосок не коснется его губ. Возможно, вам понадобится подложить подушку под локоть, чтобы грудь оставалась в правильном положении. Как только ребенок почувствует сосок у своих губ, он потянется к нему, пытаясь схватить его ртом. Вы можете придерживать грудь пальцем, чтобы облегчить дыхание ребенку, но обычно в этом нет необходимости. Если коснуться лица ребенка пальцем, он может попытаться схватить его ртом.

Когда вы сможете сесть после родов, вы выберете наиболее удобную позу для кормления грудью. Многие мамы любят кресла-качели. Лучше всего стул с высокими подлокотниками. Также можно подложить подушку под локоть. В любом случае устройтесь поудобнее, расслабьтесь и дайте отдохнуть всему телу.

После того, как мать полностью привыкнет к грудному вскармливанию, она может даже заснуть во время кормления грудью, особенно ночью или рано утром, когда ей естественным образом хочется спать.Но если вы заснете, вы рискуете задушить ребенка. Даже если вы обычно кормите лежа, лучше кормить сидя, когда вам хочется спать.

Вы, вероятно, заметите, что ваше настроение влияет на количество грудного молока. Беспокойство и внутренняя скованность препятствуют выделению грудного молока. Поэтому постарайтесь забыть обо всех неприятностях перед тем, как начать кормить малыша. Если позволяет время, лягте за 15 минут до кормления и закройте глаза, почитайте или послушайте радио, то есть постарайтесь расслабиться и успокоиться.

Через несколько недель после того, как вы начнете кормить грудью, вы отчетливо почувствуете поток молока в груди во время кормления грудью. Молоко может потечь, как только вы услышите, что ребенок проснулся. Все это доказывает, что количество грудного молока во многом зависит от ваших эмоций.

87. Ребенку нужно взять в рот всю ареолу (ареолу).

Если ребенок берет в рот только сосок, он не сможет высосать почти ни капли молока.Молоко образуется в дольках железы, расположенных по всей молочной железе. Он попадает в молочные протоки, открывающиеся в области сосков. Вы можете увидеть несколько отверстий в соске. Когда ребенок правильно сосет, почти вся ареола находится у него во рту. Надавливая на нее деснами, он выталкивает молоко из молочных протоков через соску в рот. Функция языка сосущего ребенка — удерживать ареолу во рту и отправлять молоко изо рта в горло. Если малыш берет в рот только сосок, он почти не сосет молоко, а если он грызет сосок, он может его повредить.Но, если он берет в рот всю ареолу, то десны ее сдавливают и, следовательно, не могут повредить сосок. Помогите ребенку взять ареолу целиком, сжимая ее между большим и указательным пальцами. Если ребенок по-прежнему берет только сосок и начинает жевать, его следует немедленно прекратить. Для этого нужно нажать пальцем на подбородок ребенка. Он откроет рот и перестанет сосать. Вы не должны вытаскивать сосок изо рта малыша. Это может повредить соску. Затем попробуйте снова ввести ареолу в рот ребенка.

88. Во время кормления грудью разные дети ведут себя по-разному.

Один врач, наблюдавший за поведением сотен детей во время первого кормления грудью, не без юмора разделил их на разные типы … Энергетик жадно всасывает ареолу и энергично сосет, пока не будет удовлетворен. Если вы позволите ему жевать сосок, он может причинить матери сильную боль … Впечатлительный ребенок может так взволноваться от прикосновения к груди, что он будет постоянно отпускать сосок и плакать, вместо того чтобы брать его обратно.Такого малыша нужно взять на руки и немного успокоить, прежде чем он сможет снова попытаться кормить грудью. Это будет продолжаться несколько дней, прежде чем все вернется в норму. Драггер — это ребенок, который в первые дни не решается брать грудь. Не настаивайте. Он просто ждет, когда прибудет молоко. Если вы его толкнете, он будет только упрямым. Подожди спокойно, в конце концов он заберет свою. Гурман — это ребенок, который сначала берет в рот каплю молока и чмокает губами, смакуя, а уже потом начинает сосать по-настоящему.Попытка поспешить только разозлит его. Отдыхающий — это ребенок, который любит отдыхать после каждых нескольких минут сосания. Не торопите его. Он будет высасывать достаточно молока, но через более продолжительное время.

89. Две вещи обычно еще больше зля упрямого ребенка.

Первый — если вы держите его голову, направив ее в сторону груди. Ребенок не может вынести этого, когда держат его за голову, и изо всех сил пытается вырваться. А второй сжал его щеки, чтобы открыть рот. У новорожденного есть инстинкт поворачивать голову в том направлении, в котором что-то касается его щеки.Этот инстинкт помогает ему найти сосок. Когда вы одновременно сжимаете обе его щеки, вы сбиваете его с толку и рассердите.

Когда ребенок снова и снова отказывается от грудного вскармливания, мать в отчаянии. Но она не должна позволить этому своенравному пришельцу испортить ей настроение. Найдите в себе силы попробовать еще несколько раз. Скорее всего, ребенок наконец-то поймет, чего от него хотят.

90. Первый режим.

Первый раз прикладывают ребенка к груди примерно через 18 часов после рождения.В первые 2-3 дня в молочной железе образуется не молоко, а лишь небольшое количество молозива. Большинство детей в эти первые дни хорошо спят, не чувствуя голода. Обычно первые 2-3 дня маму ночью не тревожат, чтобы дать ей возможность отдохнуть.

Если новорожденный находится в другой комнате, отдельно от матери, то его приводят в строго определенные часы. Если его колыбель будет рядом с кроватью матери, то она сможет кормить его «по требованию».Гибкость и близость ребенка к матери особенно полезны для нормализации грудного вскармливания, так как ребенок может научиться кормить грудью, когда он особенно голоден и когда он этого хочет. Если у матери еще недостаточно грудного молока для удовлетворения аппетита, ребенок будет чаще просыпаться и опорожнять грудь, что, в свою очередь, стимулирует выработку молока.

91. Молоко у разных женщин поступает по-разному.

Чаще всего появляется на 3-4 день после родов.У женщины, у которой уже были дети, он может появиться раньше, у женщины, родившей впервые, позже. Иногда молоко появляется неожиданно, а иногда — постепенно. И именно на 3-4 день дети начинают проявлять определенные признаки голода. Это один из многих примеров разума природы. Исследование детей, которых изначально кормили «по требованию», показало, что большинство из них слишком часто просыпаются между 3 и 6 днями — 10-12 раз в день (кстати, в наши дни стул также может быть более частым).Некоторые матери, особенно те, которые хотят кормить грудью, разочарованы тем, что недостаточное количество грудного молока является причиной такого частого кормления грудью. Не будь таким пессимистом. Более разумно предположить, что ребенок серьезно отнесся к своей основной работе: есть и расти. С каждым днем ​​возрастающие потребности ребенка в грудном молоке стимулируют его образование у матери. В этот период (3-6 дней после родов) образование грудного молока также активно стимулируется гормонами (секреция желез внутренней секреции).Поэтому неудивительно, что в первые дни после родов молочная железа увеличивается в размерах и что иногда здоровому ребенку сначала не хватает молока. Но природа все предусмотрела: ребенок сам «диктует» молочной железе, сколько молока производить не только в первые, но и во все последующие дни и месяцы. Другими словами, у ребенка всегда будет столько молока, сколько ему нужно, потому что его образование будет повышаться в соответствии с потребностями ребенка.

92. Увеличивайте продолжительность кормления постепенно.

Это необходимо, чтобы не повредить соски. Первые три дня прижимайте ребенка к груди всего 5 минут, в четвертый день — 10 минут, в пятый — 15 минут, в последующие несколько дней — 20 минут. Если через 10 дней с сосками ничего не происходит, вы можете держать ребенка у груди столько, сколько ему нужно и сколько вам нужно (см. Раздел 100 о подготовке сосков к кормлению). Продолжительность кормления каждый раз будет разной.Для большинства детей достаточно 20-30 минут. Но нельзя держать ребенка у груди более 40 минут.

93. Режим в роддоме.

Если в роддоме ребенок находится в одной комнате с мамой, то она его кормит, когда он просыпается. Если ребенка разлучили с матерью, то его приводят в определенные часы. Здоровый крупный ребенок будет рожать каждые 4 часа днем ​​и ночью (т.е. 6 раз в день) после того, как мать даст молоко.К тому времени, когда она будет кормиться ночью, мать будет относительно хорошо отдохнувшей. Маленький ребенок будет доставлен матери каждые 3 часа днем ​​и каждые 4 часа ночью (то есть всего 7 раз в день).

Раньше матери оставляли в родильном доме на две недели после родов, а новорожденных держали по строгому графику с интервалом между кормлениями 4 часа. Это создало две проблемы: как успокоить вечно голодного ребенка и как поддерживать выработку грудного молока между 4 и 13 днями после родов без стимуляции груди.

Теперь, когда мать обычно остается в роддоме только на одну неделю после родов, она может перейти на гибкое лечение, как только вернется домой. Возможно, еще не поздно стимулировать увеличение количества молока более частыми кормлениями.

94. Одна или обе груди?

В странах, где детей носят на бедрах или на спине, чтобы было удобнее работать, и где матери не знают другого способа кормить ребенка, кроме грудного вскармливания, и не имеют ни малейшего представления о режиме, младенцам очень часто прикладывают к груди.на короткое время, после чего снова засыпают. В большинстве стран все происходит по расписанию, и после кормления малышей помещают в детские кроватки в отдельные комнаты. Таким образом, существует тенденция к уменьшению количества кормлений за счет увеличения количества молока для каждого кормления. Если у матери достаточно молока, малыш будет доволен одной грудью. Полное опорожнение груди стимулирует выработку большего количества молока для следующего кормления, даже если молоко опорожняется только раз в 8 часов. В некоторых случаях ребенку не хватает молока из одной груди, и ребенку необходимо давать обе.Если при одном кормлении первой была левая молочная железа, то при следующем кормлении первой должна быть правая молочная железа. Чтобы полностью опорожнить первую грудь, дайте ребенку пососать ее в течение 12-15 минут, а затем предложите вторую грудь сосать, пока он не наполнится. Ребенок высосет большую часть молока в первые 5-6 минут, а через 10-15 минут полностью опорожняет железу. Продолжительность кормления обычно зависит от аппетита малыша.

95. Как определить, сыто ли ребенок?

Этот вопрос беспокоит практически всех молодых мам.Конечно, по длине корма этого не скажешь. Обычно ребенок продолжает сосать еще 10 минут после того, как он наелся, а иногда и еще полчаса, потому что он все еще сосет оставшиеся капли или потому что сосание доставляет ему удовольствие. Даже если вы взвесите его до и после кормления, вы точно узнаете, сколько молока он выпил, но не узнаете, сыт ли он. Тщательные наблюдения за детьми 5-6 месяцев показали, что на одно кормление им нужно 280 г молока, а на другое достаточно 80 г.

96. Вид груди или молока ничего не значит.

Опытные мамы знают, что размер груди не может определить количество в ней молока. В первые две недели после родов молочная железа набухает в результате тяжелой работы, но затем становится мягче, хотя в нее поступает молоко. Бывает, что грудь матери кажется почти «пустой», и ребенок высасывает 180 г молока и больше. Цвет и внешний вид грудного молока также ничего не говорят о его качестве.Грудное молоко всегда бледнее коровьего. По составу молоко от разных мам или молоко от одной матери в разные дни почти не отличается.

97. Плач ребенка не всегда свидетельствует о том, что он голоден.

В первые недели жизни новорожденный иногда плачет после кормления, даже если он выпил больше молока, чем обычно. Это типично для детей, которых беспокоит газ, или для тех, кто вообще много плачет.

98.Главный признак благополучия — это сочетание набора веса и поведения новорожденного.

Врач и вы сами сможете определить, достаточно ли ест новорожденный, только на основании многодневных наблюдений за его поведением и набором веса. Ни один из этих двух факторов сам по себе ничего не доказывает. Ребенок, который спокоен и хорошо набирает вес, явно ест достаточно. Ребенок, который отчаянно плачет каждую ночь (или днем), но нормально набирает вес, очевидно, страдает газом.Ребенок, который медленно набирает вес, но совершенно спокоен, очевидно, ест достаточно, но по силовым индивидуальным характеристикам своего тела он будет медленно расти. Но ребенок, который очень медленно набирает вес и много плачет, вероятно, не получает достаточного питания.

99. Уверенность в себе очень важна.

Для молодых мам естественно беспокоиться о количестве грудного молока. Беспокоятся и матери, которые раньше имели детей, но никогда не были уверены в своих силах.Как часто, когда мать сомневается, достаточно ли у нее грудного молока, врач обнаруживает, что молока достаточно, но не хватает уверенности в ее силах. Беспокойство только снижает количество молока.

Помните, что если ребенок спокоен, значит, он сыт.

100. Лечение сосков.

Некоторые врачи рекомендуют регулярно массировать соски в течение последних месяцев беременности, чтобы они стали твердыми. После рождения ребенка некоторые врачи не рекомендуют ничего делать с сосками, а другие рекомендуют после кормления смывать оставшееся молоко с сосков.Перед тем как массировать или просто дотронуться до сосков, вымойте руки водой с мылом, чтобы не занести инфекцию в грудь или рот ребенка.

Опытные матери считают полезным высушить соски на воздухе после кормления грудью, прежде чем надевать бюстгальтер. Другие мамы заметили, что для сосков лучше и здоровее, если в бюстгальтере нет водонепроницаемых прокладок.

101. Иногда приходится прикладывать много усилий.

Бывает, что женщина очень хочет кормить ребенка грудью, но у нее это не получается.Многие думают, что в наше время жизнь слишком сложна, матери очень нервничают и поэтому не могут кормить грудью. Несомненно, нервозность мешает кормлению грудью, но я не думаю, что большинство женщин слишком нервничают. Чаще всего женщины отказываются от попыток наладить грудное вскармливание раньше времени.

Должны быть выполнены три важных условия:

1) не начинать искусственное вскармливание, пока есть надежда на установление грудного вскармливания;

2) не унывайте слишком рано;

3) как можно больше сосать молоко, когда оно начнет поступать.

Если ребенка искусственно кормить в первые 3-4 дня после рождения, шансы на успех грудного вскармливания снижаются. Вашему ребенку легче сосать из бутылочки, и поэтому он не будет изо всех сил сосать молоко из груди. (Иногда в первые дни ребенку дают воду из соска, чтобы избежать обезвоживания.) Это не утолит его голод и, следовательно, не будет мешать кормлению грудью.)

Иногда мать приходит в отчаяние именно тогда, когда наконец начинает поступать молоко, или через день или два, потому что она думает, что молока не хватает.Именно в это время нельзя унывать. Дайте себе еще одну возможность. Несомненно, есть смысл продолжать попытки, если на 5-й день при каждом кормлении ребенок успевает высосать около 30 г молока. В такие моменты хорошо иметь рядом практичного человека (или медсестру), который подбодрит вас и удержит от уныния.

Во-первых, ночные кормления (в 22:00 и 2:00) очень важны для регулярной стимуляции выработки грудного молока. Если молока еще недостаточно и ребенок не может выдержать 3-4-часовой интервал, кормите его чаще, даже каждые 2 часа (обе груди при каждом кормлении), при условии, что это не слишком раздражает соски.Частое опорожнение груди стимулирует выработку молока. Чем дальше, тем дольше ребенок будет сосать грудь и получать больше молока. Конечно, нельзя слишком долго держать ребенка на голодной диете, не кормя его из соска, если он много дней плачет от голода или продолжает худеть, или если у него поднимается температура из-за нехватки жидкости в организме. Не следует прикладывать малыша к груди так часто, чтобы на сосках появлялись трещины, а мама не знала ни минуты отдыха и устала.

Если мать часто посещает врача, он поможет ей определить, как долго ребенок может находиться на недоедании, не прибегая к искусственному питанию; выдержат ли соски частое кормление грудью; как часто кормить ребенка. Немаловажную роль играет отношение самой матери к грудному вскармливанию. Если мама очень хочет его поправить, то врач сделает все возможное, чтобы ей помочь.

* Если вам кажется, что у вас мало грудного молока *

102.Попытки увеличить количество грудного молока

(консультация перед разговором с врачом). Предположим, в роддоме вы часто прикладываете малыша к обеим молочным железам, но ему все равно не хватает молока. Врач посоветовал искусственно его кормить. Предположим, ребенок получил около 50 граммов грудного молока, а затем выпил такое же количество из бутылочки. Посоветовавшись с врачом, вы решили продолжать кормить ребенка грудью дома в надежде полностью перевести его на грудное вскармливание.

Иногда, вернувшись домой, мама успокаивается и отдыхает; через два дня количество грудного молока увеличивается само по себе. Ребенок полностью насытится грудным молоком и отказывается от дополнительного кормления из бутылочки. В таком случае полностью прекратите давать ему искусственное молоко. Однако ребенок обычно больше любит сосать из бутылочки и не любит кормить грудью. Поэтому мать должна ограничить искусственное питание, надеясь, что усиливающееся чувство голода заставит ребенка активно высасывать грудное молоко, а это, в свою очередь, вызовет увеличение его количества при следующем кормлении.Вот как это практически можно сделать: первые двое суток после возвращения из роддома продолжайте искусственно кормить ребенка, но не давайте ему ни капли сверх необходимого (обычно грудное молоко не поступает в первые через два дня после возвращения домой, а иногда и уменьшается, если мама переутомилась). Затем начните уменьшать количество искусственного молока на 5-10 г каждый день, пока ребенок полностью не откажется от него. По мере того как количество искусственного молока уменьшается, ребенок рано и рано просыпается от голода.Затем вы приложите его к груди, как только он проголодается, через четыре, три или даже два часа. Возможно, вам этот способ покажется слишком сложным. Но такая ситуация не будет длиться вечно. Будем надеяться, что частое опорожнение груди приведет к увеличению надоев. Когда его будет достаточно, малыш будет спать дольше. Через неделю или две он может сосать достаточно молока на четыре часа. (В моей практике были дети, которые в роддоме сосали не более 30 г молока, а дома после тяжелой работы через две недели довели количество молока до 150 г.Конечно, не все дети такие трудолюбивые.) Если через 5-6 дней вашего молока все равно не хватит для утоления голода малыша, если он много плачет и не набирает вес, то временно вернитесь на искусственное молоко. Тем не менее, если вы еще не отказались от идеи кормления грудью, давайте ему не более 50-60 г искусственного молока при каждом кормлении, а через несколько дней, когда вы немного отдохнете, можно снова старайтесь постепенно уменьшать количество искусственного молока. до нуля.

Некоторые врачи предлагают сцеживать оставшееся грудное молоко после каждого кормления как отличный способ увеличить количество (см. Разделы 121, 122).

103. Жидкость в рационе матери.

В такой ответственный период чрезвычайно важно, чтобы мать любыми средствами избегала переутомления, почти не выполняла работу по дому, забыла обо всех своих других обязанностях и хлопотах, уменьшила количество посетителей до одного-двух близких друзей, хорошо поела и выпила много жидкости. Особенно хорошо выпить за 10-15 минут до кормления.

Нет необходимости заставлять пить, если вы этого не хотите. Но, с другой стороны, иногда молодая мама настолько взволнована и занята, что забывает выпить, хотя чувствует жажду.Это может уменьшить количество молока.

104. Не слушайте скептических замечаний знакомых.

Многие люди скептически относятся к грудному вскармливанию. Они могут начать отговаривать молодую мать от попытки кормить грудью. Их реплики могут быть такими: «Вы, конечно, не собираетесь кормить грудью, правда?», «Практически ни у кого не получается!», «Зачем вам это?», «С такой грудью у вас все равно ничего не будет. работа »,« Ваш бедный ребенок голодает. Вы хотите его убить ». Обычно эти замечания сделаны из-за зависти женщин, которые не смогли кормить себя грудью.Не слушайте их!

105. Иногда грудное молоко спадает позже.

Многие матери хорошо кормят грудью в родильном отделении и в течение нескольких дней или недель после возвращения домой (за исключением первых двух дней дома). Затем они чувствуют, что молоко уходит, и полностью прекращают кормление грудью. Обычно они говорят: «Мне не хватает молока», или «Мое молоко вызывает у ребенка расстройство желудка», или «Когда он стал старше, ему не хватило моего молока».

Почему это происходит.

Думаю, дело в том, что когда мать пытается кормить грудью, вместо того, чтобы считать это самым естественным и не сомневаться в своем успехе, она думает, что делает что-то необычное и очень трудное. Если мать не очень уверена в себе, она постоянно задается вопросом, справится ли она с этим. Другими словами, она ищет признаки неудачи. Если в какой-то день ее ребенок плачет больше, чем обычно, он сразу начинает думать, что ему не хватает молока. Если у ребенка появляется диарея, газы или сыпь, она сразу же подозревает, что причиной является ее молоко.Все это подводит ее к мысли о переходе на искусственное вскармливание, которое очень легко реализовать. Инструкцию по искусственному вскармливанию мама получает уже в роддоме (на всякий случай) или у врача. Ребенок, которого начинают кормить из сосков в достаточном количестве несколько раз в день, почти всегда теряет интерес к грудному молоку. А оставшееся в груди молоко — это сигнал для молочных желез производить меньше молока.

Другими словами, сочетание двух факторов, таких как неуверенность матери в своих силах и наличие искусственного питания, снижает шансы на успех грудного вскармливания.Если мать действительно хочет кормить грудью, ей не следует сдаваться и прибегать к кормлению из бутылочки, пока есть надежда. После завершения грудного вскармливания вы можете по мере необходимости кормить ребенка сосками один раз в день (см. Разделы 107, 108).

В нормальных условиях количество грудного молока колеблется в зависимости от потребностей ребенка. По мере роста ребенка у него увеличивается аппетит и, соответственно, увеличивается количество грудного молока, так как он лучше (а иногда и чаще) опорожняет грудь, что способствует выработке молока.

106. Если ребенок плачет, это не обязательно от голода.

Обычно мать начинает беспокоиться о количестве молока, когда ребенок плачет сразу после кормления или между кормлениями. Дело в том, что большинство новорожденных (особенно первенцев) примерно в 2-недельном возрасте начинают плакать, чаще всего днем ​​или вечером. То же самое происходит с младенцами на искусственном вскармливании. Дети, которые пьют много молока, плачут в определенное время дня так же, как и те, кто недоедает (см. Разделы 249 и 251).Мать должна понимать, что плач в первые несколько недель в основном вызван другими причинами, и не терять надежду.

Конечно, голод может вызвать плач. Однако голод, скорее всего, заставит ребенка проснуться раньше для следующего кормления, чем побеспокоит его в первые 2 часа после кормления. Если он действительно слишком рано проголодался, то причиной может быть неожиданное повышение аппетита или временное уменьшение количества грудного молока из-за переутомления или неприятностей с мамой.В любом случае учтите, что если малыш проголодался раньше, то он проснется раньше и будет более энергично сосать до тех пор, пока не восстановится необходимое ему количество грудного молока, после чего он вернется к прежнему режиму.

Но если ребенок не плачет от голода, а вы его накормите, то это не повредит ни вам, ни ему.

Не спешите переводить малыша на искусственное вскармливание. Если он много плачет, прикладывайте его к груди каждые 2 часа на 20-40 минут. Если в следующие 2 недели он нормально прибавляет в весе, то не думайте переводить его на искусственное вскармливание хотя бы еще на 2 недели.Плачущего ребенка можно успокоить с помощью соски или бутылки с водой (подслащенной или подслащенной, см. Разделы 174, 175). Конечно, вы можете кормить ребенка грудью чаще, чем каждые 2 часа, но бедная мать может сильно истощиться, кормя ребенка грудью почти весь день. Маме нужен отдых и развлечения. А 10 приемов пищи в день вполне достаточно, чтобы стимулировать производство молока.

107. Можно кормить через соску один раз в день.

Это разрешено, если грудного молока хватает на несколько недель, и если действительно только один раз.Если маме нужно уйти из дома, она всегда может попросить кого-нибудь покормить ребенка из соски. Если она устала, плохо себя чувствует или ребенок не насытился в предыдущий раз, можно дать искусственное молоко. Я в основном возражаю против искусственного молока в дополнение к грудному вскармливанию 2 или 3 раза в день, если вы не хотите, чтобы ребенок вообще отказался от грудного вскармливания.

108. Если хотите, можете давать молоко из соски каждый день.

Обычно это делается вечером (22.00), ночное (2.00) или первое утреннее (6.00) кормление (когда ребенок начинает пропускать ночное кормление, вам все равно придется кормить его грудью в 22.00 и в 6.00, чтобы молоко не оставалось слишком долго; это может уменьшиться. производство молока).

Если вы намереваетесь перевести ребенка на искусственное вскармливание между 2 и 7 месяцами, вы должны давать ему молоко из соски не реже 2 раз в неделю. Некоторые дети в этом возрасте настолько привыкли к груди, что отказываются сосать из бутылочки. До 2 месяцев ребенку все равно, что сосать — грудь или сосок, а через 7 месяцев уже можно отлучать его от груди и пить из чашки.

Некоторые врачи рекомендуют всем младенцам, находящимся на грудном вскармливании, пить из сосков 1-2 раза в неделю на случай, если мать вынуждена внезапно прекратить кормление грудью. Конечно, приготовление молочных смесей — это лишние хлопоты, но, с другой стороны, если вам вдруг придется кормить малыша из соски, а он к этому не готов, он может категорически против такой замены.

Врач объяснит, чем заменить одно кормление грудью. Если у вас нет возможности проконсультироваться с врачом, попробуйте следующий рецепт: возьмите 120 г цельного пастеризованного молока, 60 г воды (воды возьмите еще немного, предполагая, что она улетучится при кипячении), 2 чайные ложки ( без верха) сахарный песок; все это перемешать, довести до кипения, тушить на слабом огне три минуты и перелить в стерилизованную бутыль.У вас будет около 180 г молока. Дайте ребенку пить столько, сколько он хочет. Для маленького ребенка это, конечно, многовато. А ребенок весом около 5 кг наверняка выпьет всю бутылку. Если ребенку этого мало, возьмите 180 г молока и 2 чайные ложки сахара (добавьте немного воды до кипения).

Обычно в семейном складе всегда есть пастеризованное молоко, но вы также можете приготовить молочную смесь из сухого молока.

109. Смешанное кормление.

Если у матери недостаточно грудного молока, но она все еще хочет продолжать кормить грудью, давая ребенку дополнительное искусственное молоко после каждого кормления грудью, то это лучше, чем полное прекращение грудного вскармливания.Однако при таком смешанном вскармливании грудное молоко может уменьшиться, и ребенок может предпочесть сосок и полностью отказаться от груди.

Большинство женщин отказываются от такого смешанного вскармливания, так как это означает двойную работу: приготовление молочной смеси и кормление грудью, то есть необходимость привязки к графику кормления. В этом случае наиболее разумно сначала попытаться постепенно перевести всего ребенка на грудное вскармливание, если у вас есть достаточное количество молока (скажем, половина от необходимого ребенку количества, см. Раздел 102).Если ничего не получается, то лучше перейти на искусственное вскармливание. Ваша совесть будет чистой, поскольку вы действительно постарались.

110. Как перевести ребенка с грудного вскармливания на искусственное вскармливание.

Предположим, вы хотите продолжить грудное вскармливание, но у вас недостаточно молока. Придется дополнительно кормить ребенка искусственно, но так, чтобы количество грудного молока не уменьшалось. Вообще говоря, удобнее всего полностью заменить некоторые виды кормления грудью.искусственное молоко … Но, с другой стороны, если вы кормите грудью при каждом кормлении, то количество грудного молока, скорее всего, останется на том же уровне. В этом случае предложите ребенку молоко из сосков после кормления грудью.

Предположим, у вас достаточно молока для всех кормлений, кроме одного (обычно наименьшее количество молока приходится на 6 или 2 часа ночи). Вы можете давать искусственное молоко в дополнение к 6-часовому кормлению или заменить искусственное молоко на ночное кормление; тогда у вас будет больше молока для первого утреннего кормления.Предположим, что грудного молока недостаточно для двух и более кормлений. Затем вы можете давать молоко в соски в дополнение к этим кормлениям. Если грудного молока недостаточно для большинства кормлений, вы можете полностью заменить некоторые виды грудного вскармливания искусственным молоком. Например, грудное вскармливание в 6.00, 14.00 и 22.00, молоко из соски в 10.00, 18.00 и 2.00 (если ребенку по-прежнему необходимо ночное кормление).

Если грудного молока совсем не хватает, искусственное молоко следует давать при каждом кормлении, независимо от того, кормите вы грудью или нет.

Количество молока для дополнения или замены грудного вскармливания зависит от аппетита и потребностей ребенка. Если ваш ребенок весит 4,5 кг и более, он, вероятно, будет выпивать около 180 г молока за раз. Если он весит меньше, очевидно, что он будет пить меньше молока. В дополнение к грудному вскармливанию предложите ему 80-90 граммов искусственного молока и дайте ему пить столько, сколько он хочет. Остальное влейте спокойно.

* Некоторые специфические проблемы грудного вскармливания *

111. Сонный и беспокойный ребенок.

Иногда в первые недели новорожденные ведут себя странно, что сильно усложняет работу матери, а порой приводит ее в отчаяние. Например, ребенок лениво сосет и засыпает через 5 минут после начала кормления. И вы не знаете, сыт он или нет (обычно в первые 5 минут малыш высасывает большую часть молока, накопившегося в груди). Если, засыпая в начале кормления, он поспал 2-3 часа, это было бы очень хорошо. Но беда в том, что часто он просыпается через несколько минут после того, как его уложили в постель.Мы не знаем, в чем причина такого поведения. Возможно, его нервная и пищеварительная системы еще недостаточно скоординированы. Очевидно, тепло рук и груди матери усыпляет его. Когда он подрастет, голод не даст ему заснуть, и он будет сосать, пока не насытится. Ребенок на искусственном вскармливании может заснуть, если отверстия в соске слишком маленькие.

Бывает, что даже при большом количестве молока от матери оно с трудом высасывается. Наверное, это зависит от настроения мамы.Вскоре матери замечают, что при звуке плача ребенка в соседней комнате из груди начинает вытекать молоко. Беспокойство и плохое настроение задерживают свободный поток молока (сельчане хорошо знают, как трудно доить корову, если она напугана).

Некоторые дети, уставшие сосать грудь, от которой с трудом поступает молоко, засыпают. Но как только вы кладете малыша в кроватку (холодный и жесткий), он снова просыпается и кричит от голода. Другие дети злятся, когда молоко не подходит, они качают головой, кричат, пытаются еще раз и злятся еще больше.

Чем хуже ест ребенок, тем больше расстраивается мама. Получается замкнутый круг. Поэтому матери необходимо проявлять творческий подход и находить способы улучшить свое настроение и успокоиться до и во время кормления грудью. Возможно, вам поможет музыка, чтение хорошей книги или телешоу.

Если ребенок сразу начинает кричать или засыпает, как только его прикладывают к груди, попробуйте дать ему еще одну грудь, которая может давать лучшее молоко. Желательно, чтобы он сосал каждую грудь не менее 15 минут.Но, если он очень не хочет, не настаивайте.

Некоторые дети любят периодически есть, то засыпают, то снова начинают энергично сосать — пусть будет так. Но, если ребенок не возобновляет сосание самостоятельно, не пытайтесь его разбудить. Лучше положи обратно в кроватку. Ваша настойчивость в конечном итоге сделает его «плохим едоком».

Что делать, если ребенок просыпается сразу после того, как его положили в кроватку или вскоре после этого? Учтите, что если он сосал грудь 5 минут, значит, он должен был быть удовлетворен как минимум 2 часа.Вам не нужно кормить его, как только он заговорит. Дайте ему немного поплакать, если вы справитесь. Дайте ему пустышку, если вы и ваш врач не имеете ничего против. Цель этих занятий — дать ребенку понять, что кормление происходит каждые несколько часов и что если он хочет насытиться, он должен активно сосать грудь.

Обычно, независимо от ваших усилий, этот неприятный период проходит через несколько недель. Поэтому, если малыш проснулся с отчаянным криком, как только вы положите его обратно в кроватку, и вы просто не можете его успокоить, забудьте о теориях и покормите его снова.Конечно, вы всегда можете снова покормить его грудью. Но не начинайте кормление третий или четвертый раз, если у вас достаточно воздействия. Во всяком случае, попробуйте заставить его подождать час или два.

112. Плоские или втянутые соски.

Это очень затрудняет кормление грудью, особенно если ребенок легко возбудим. Если он ищет и не может найти сосок, он сердито кричит и запрокидывает голову. Вы можете попробовать следующую технику: постарайтесь прижать ребенка к груди, как только он проснется и прежде чем рассердится.Если он заплачет с первой попытки, успокойте его, прежде чем продолжить кормление. Не спеши. Часто легкий массаж сосков помогает им выпукло. В первые 2 дня также можно использовать специальные прокладки (см. Раздел 124). Позвольте ребенку сосать грудь через подушечку в течение 2-3 минут в начале каждого кормления, это приведет к растяжению сосков, а затем попытается снова покормить его без подушечки. Попробуйте выдавить пальцами несколько капель молока, чтобы ареола стала мягче и ребенку было легче ее сдавливать.Затем сожмите ареолу большим и указательным пальцами, чтобы сплющить ее и поместить в рот ребенку.

113. Боль при кормлении грудью.

В первую неделю после родов у вас могут возникать болезненные спазмы внизу живота во время кормления грудью. Это происходит потому, что сосание груди вызывает сокращение матки, в результате чего она возвращается к прежнему размеру. Эти спазмы скоро прекратятся.

Часто в первые секунды кормления грудью возникает резкая боль в сосках.Не волнуйтесь, это не болезнь, боль скоро исчезнет.

114. Трещины на сосках.

Если соски болят на протяжении всего грудного вскармливания, они могут потрескаться. Требуется тщательное исследование (бывает, что слишком чувствительная от природы женщина ощущает боль в сосках при отсутствии трещин). Если один из сосков треснул (часто из-за того, что ребенок погрыз сосок вместо того, чтобы взять в рот всю ареолу), рекомендуется прекратить кормление грудью на 24-48 часов (или, по крайней мере, сократить время кормления. до 3 минут каждые 8 ​​часов).Врач может назначить лекарство от боли в сосках. Вы также можете оставить соски открытыми на 15 минут после кормления, чтобы они высохли. Одна мама очень гениально придумала идею вставить небольшое ситечко для чая (без ручки) в чашку бюстгальтера. Таким образом, соски не соприкасались с тканями и находились в воздухе, что хорошо помогает заживлению трещин.

В это время вы можете вручную освобождать грудь от скопившегося молока 2-3 раза в день. Вы кормите ребенка второй грудью при каждом кормлении.

Если состояние груди заметно улучшилось после 12-48 часов отдыха, можно приложить ребенка к этой груди на короткое время (три минуты), при условии, что это не причинит боли. Если все в порядке, то вы можете начать давать эту грудь по 5 минут при каждом кормлении в первый день, по 10 минут во второй день и по 15 минут в третий день. Если боль возвращается и снова появляется трещина, все процедуры повторяются снова.

Еще одно лечение трещин — использование подушечек для кормления грудью (см. Раздел 124).Этот метод менее эффективен, чем первый, поскольку соски не отдыхают полностью и ребенок получает меньше молока через кончик.

115. Отек ареолы.

Это явление может быть вызвано тремя причинами. Чаще всего встречаются застойные молочные протоки, расположенные под ареолой, в которых скапливается молоко. Мать не чувствует дискомфорта, когда протоки наполняются, но ареола становится жесткой, и ребенок не может взять ее в рот и сжать деснами.Затем ребенок берет в рот только сосок и жует его, отчего сосок болит. Поэтому, если ареола опухла и затвердела, то для того, чтобы она стала мягкой, необходимо немного выдавить молока.

Не нужно выдавливать слишком много молока — на каждую грудь достаточно 2-5 минут. Затем вы можете сжать ареолу и ввести ее в рот ребенка, чтобы помочь ему начать сосать.

Эта припухлость характерна для второй половины первой недели после родов.Он длится 2-3 дня и обычно не повторяется снова, если грудное вскармливание является нормальным.

116. Иногда отекает вся молочная железа.

Она становится очень жесткой, что доставляет матери дискомфорт … В большинстве случаев это проходит легко, но иногда бывают серьезные случаи, когда молочная железа сильно увеличивается, уплотняется и болит. В первом случае необходимо размягчить ареолу, выдавив рукой достаточное количество молока. Во втором случае потребуются лечебные процедуры по назначению врача.Можно использовать молокоотсос (см. Раздел 123). Очень важно во время кормления грудью носить поддерживающий бюстгальтер с широкими бретелями. Кроме того, каждую грудь можно привязать к погону толстой лентой. Также помогает прикладывание льда к молочной железе.

117. Уплотнение молочной железы и груди.

Третий тип опухоли похож на второй в том смысле, что он также болезнен и распространяется за пределы ареолы. Эта опухоль не распространяется на всю молочную железу.Носите хороший бюстгальтер, кладите лед между процедурами и продолжайте кормить грудью, и это уплотнение пройдет.

Внутри молочной железы могут образовываться язвы, и тогда кожа в этом месте покраснеет. Немедленно обратитесь к врачу.

118. Если мать больна.

Она может продолжать кормить ребенка в обычном режиме. Конечно, существует опасность заражения малыша, но это может произойти, даже если мать не кормит грудью.

119. Когда у ребенка есть зубы.

Он может кусать сосок, но не сердитесь на него за это. Он не понимает, что это больно. Хуже того, укус может настолько раздражать соски, что дальнейшее кормление грудью становится невозможным.

Обычно ребенка можно быстро отучить от укусов. В этот момент он укусит вас за сосок, раздвинет десну пальцем и твердо скажет: «Нет!». Это его удивит и, скорее всего, он перестанет кусаться. Если он снова прикусит сосок, сделайте то же самое, еще раз скажите: «Нельзя!» и перестань кормить.Скорее всего, он начнет кусаться только после окончания кормления.

* сцеживание грудного молока вручную и молокоотсосы *

120. Зачем это иногда нужно.

Сцеживание молока вручную или с помощью молокоотсоса используется, когда ребенок не может или не хочет сосать грудь. Недоношенный ребенок может быть слишком слаб для сосания. Его можно кормить грудным молоком из соски или из пипетки. Если матери необходимо обратиться в больницу или если по какой-либо другой причине она не должна контактировать с ребенком, грудное молоко сцеживается и дается ребенку через соску до тех пор, пока она не сможет кормить сама.Если вы хотите увеличить количество грудного молока или сохранить нормальное функционирование груди, вам необходимо регулярно опорожнять грудь. При отлучении ребенка от груди также необходимо частично отсосать молоко, чтобы грудь не набухала.

О том, как сцеживать молоко вручную в роддоме, лучше спросить; Этому вас также научит приходящая медсестра. Вы можете научиться самостоятельно, но это займет больше времени. В любом случае не расстраивайтесь, если у вас сначала не получится.Прежде чем вы научитесь делать это хорошо, потребуется несколько практических уроков.

Если вы сцеживаете молоко, чтобы дать ребенку позже, вымойте чашку с мылом и вытрите ее чистым полотенцем. После опорожнения груди вылейте молоко из чашки в бутылку и наденьте на соску. Бутылочку и соску следует тщательно мыть после каждого кормления. Если вам необходимо хранить это молоко в течение нескольких часов, то и чашку, и бутылку, и соску необходимо заранее стерилизовать (кипячением в течение 5 минут). Вы можете стерилизовать молоко прямо в бутылке.

121. Выражение руками.

Сначала вымойте руки водой с мылом. Затем поместите большой и указательный пальцы на внешнюю границу ареолы и крепко и ритмично сожмите пальцы. Главное, надавить достаточно глубоко. Совсем не нужно прикасаться пальцами к соску. При этом нажимая, одновременно немного потяните молочную железу вперед, имитируя ее движение при сосании малышом. Постепенно перемещайте пальцы по часовой стрелке, чтобы полностью освободить грудь.

122. Другой способ ручной накачки.

Менее популярна, но очень эффективна при освоении. Он заключается в том, что ареола зажата между краем чашки и большим пальцем … Чашка должна быть наклонной, так как в чашку с прямыми стенками нельзя уместить грудь. Если вы будете хранить это молоко, то чашка должна быть стерильной. Сначала вымойте руки с мылом и плотно прижмите чашку ко дну ареолы, удерживая ее левой рукой. Затем прижмите большой палец правой руки к верхнему краю ареолы.Сильно надавите сначала внутрь к краю чашки, а затем вниз к соску. Когда вы нажимаете на соску, не двигайте пальцем и не касайтесь соска. Немного потренировавшись, вы сможете выдавливать молоко твердой струей. В первые несколько дней ваш большой палец будет очень утомляться и, возможно, болеть, но вы скоро к этому привыкнете. Чтобы полностью опорожнить сундук, потребуется около 20 минут, а без достаточного опыта и того больше. Если вы опорожняете грудь после кормления ребенка, достаточно нескольких минут.Когда грудь наполняется молоком, оно течет ручьем, а когда грудь почти пуста, оно капает. Потом молоко вообще перестает течь. Конечно, если подождать 10 минут, молоко снова накопится, но сливать его больше не нужно.

123. молокоотсос.

Самый простой и дешевый — это стеклянный молокоотсос с резиновой грушей.

Это резиновая соска, надетая на стеклянный конус над грудью. Когда ребенок сосет резиновый наконечник, в конусе создается вакуум, в него втягивается ареола, и молоко выдавливается из груди.Насадка используется временно, если у матери болят или втянуты соски. Это не очень эффективный метод: грудь не опорожняется полностью, и ребенку необходимо очень энергично сосать, чтобы получить достаточно молока.

* Отлучение от груди *

Отлучение от груди — важное занятие как для ребенка, так и для матери не только физически, но и эмоционально. Бывает, что мать, придающая большое значение грудному вскармливанию, чувствует разочарование и даже депрессию, когда приходит время отлучать ребенка от груди.Ей может показаться, что она отдалилась от ребенка или потеряла свою значимость. Поэтому тем более важно отлучать ребенка от груди как можно более постепенно.

125. Отлучение от матери, когда у матери мало молока, очень легко.

Просто перестань кормить грудью и подожди. Если скапливается много молока и возникают неприятные ощущения, приложите малыша к груди на 15-30 секунд. Ребенок высосет излишки молока, и дискомфорт исчезнет. При этом производство молока не увеличится.Если дискомфорт в груди снова появляется, повторите эту процедуру. Если у вас умеренное количество молока, отлучение от груди должно быть более постепенным. Вам не нужно плотно перевязывать грудь или ограничивать потребление жидкости. Попробуйте кормить ребенка грудью через раз. Если по прошествии 1-2 дней грудь не набухла, вообще прекратите регулярное кормление, а приложите ребенка к груди ненадолго, если возникнут неприятные ощущения из-за скопившегося молока.

126. Экстренное отлучение от груди.

Возможно, вам срочно нужно отлучить ребенка от груди, например, если вы серьезно заболели или вам нужно срочно уехать (если у матери нет очень серьезного заболевания, грудное вскармливание обычно не прекращается, но это решит ваш врач).Один из способов — ограничить потребление жидкости, плотно перевязать груди и приложить к ним лед.

127. Постепенный переход от груди к чашке в конце первого года жизни.

Как долго должна мать, у которой достаточно молока, кормить грудью? Лучше всего, пока ребенок не будет готов перейти к чашке. Как объясняется в разделе 205, некоторые дети готовы к этому переходу раньше, чем другие. Большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, готовы к переходу между 7 и 10 месяцами (в то время как при кормлении из бутылочки младенцы не хотят надолго расставаться с соском и переходить к чашке через год).

Хорошо, если ребенку предложат попить из чашки уже в 5-месячном возрасте, чтобы он привык к ней, прежде чем начнёт проявлять упрямство. В 6 месяцев посоветуйте ему самостоятельно держать чашу (см. Разделы 202-204). Затем, во второй половине первого года жизни, обычно между 7 и 10 месяцами, ребенок будет меньше сосать грудь. Если при этом он уже хорошо пьёт из чашки, значит, он готов к постепенному отлучению от груди. Теперь вы можете пить его из чашки при каждом кормлении, постепенно увеличивая количество молока, если ребенок хочет пить из чашки.Но продолжайте кормить его грудью в конце каждого кормления. Следующим шагом будет замена одного кормления грудью из чашки. Замените кормление, при котором он особенно не хочет кормить грудью. Обычно это происходит утром или днем. Через неделю поменяйте кормление, если малыш не против, а еще через неделю поменяйте последний. Не торопите ребенка. Иногда ему не хочется пить из чашки, например, если он болен или в периоды, когда у него растут зубы. Это естественное явление, и вы можете не бояться удовлетворения своих желаний.Если вы вспомните, как ему было приятно кормить грудью с первого дня рождения, вы не удивитесь, что он возвращается к грудному вскармливанию, когда жизнь предстает перед ним в темном свете.

При постепенном отлучении от груди болезненность груди обычно не возникает. Однако если они все-таки появятся, достаточно приложить ребенка к груди на 15-30 секунд, чтобы он высосал лишнее молоко. Не позволяйте ему сосать 5 минут, так как это стимулирует выработку молока.

Иногда матери боятся вообще прекратить грудное вскармливание, потому что ребенок пьет меньше молока из чашки, чем сосет из груди.Таким образом, отлучение от груди можно отложить. Я бы рекомендовал прекратить грудное вскармливание, если ваш ребенок выпивает в среднем 120 г молока за одно кормление или 350-500 г в течение всего дня. Обычно этого количества молока ему хватает, так как в это время он уже получает много другой еды.

Желательно окончательно отлучать ребенка от груди к году. После года младенцы редко нуждаются в груди. Правда, некоторые мамы продолжают кормить грудью перед сном, так как это помогает малышу заснуть. Если мать продолжает кормить ребенка грудью в том возрасте, когда он действительно больше не нуждается в этом, это может сделать его неестественно зависимым от матери (см. Также разделы 202, 208).

128. Постепенный переход от грудного вскармливания к искусственному вскармливанию.

Часто мать не имеет возможности или желания кормить грудью до тех пор, пока ребенок не будет готов сразу перейти к чашке (обычно в конце первого года жизни). Обычно матери не хватает молока, малыш от голода много плачет и плохо набирает вес. В этом случае он легко перейдет от груди к соску. Постепенный переход от груди к соску зависит от количества грудного молока у матери.Если у вас быстро уменьшается количество грудного молока, а ваш ребенок явно голодает, начинайте давать молоко из сосков после каждого кормления грудью. Пусть пьет сколько хочет. Затем кормите его только из соски в 18.00, через два дня в 18.00 и в 10.00 и так далее, заменяя одно кормление грудью молоком из бутылочки каждые 2-3 дня в следующем порядке: 14.00, 22.00, 6.00 (если количество молоко у матери уменьшается постепенно, так что малышу не хватает совсем немного, лучше переходить на соску постепенно, как описано ниже).

Предположим, у вас все еще достаточно молока, но вы хотите кормить грудью только несколько месяцев, пока ребенок не окрепнет. Сколько времени нужно, чтобы кормить ребенка грудью? На этот вопрос нет однозначного ответа. Преимущества грудного молока — его стерильность, хорошая усвояемость — очень важны для ребенка вначале. Но нельзя сказать, что в каком-то возрасте он вдруг теряет ценность для ребенка. Эмоциональные преимущества грудного вскармливания также могут не исчезнуть со временем. Вы можете отлучить малыша от груди даже в 3 месяца, так как к этому возрасту его пищеварительная система будет относительно налажена.Его больше не будут так мучить газы. К этому возрасту ребенок окрепнет и при этом продолжит интенсивно набирать вес. Вы можете отлучить ребенка от груди в 4,5 и 6 месяцев и даже в 2 месяца. В жаркую погоду лучше не отлучать от груди. Если вы собираетесь отлучать его так рано, то с 2 месяцев давайте ему молоко из соска 2-3 раза в неделю или каждый день, если хотите.

Если грудного молока достаточно, отлучение от груди должно быть как можно более постепенным с самого начала.Замените одно из кормлений грудью искусственным молоком (например, в 18:00). Дайте ребенку пить столько, сколько он хочет. Затем подождите 2-3 дня, пока грудь привыкнет к смене и меняйте кормления в 10 утра.Таким образом, вы уже будете кормить малыша из соски 2 раза в день. Затем смените корм в 14:00 еще через 2-3 дня. Остается только два кормления грудью. Заменять их придется с интервалом в 3-4 дня. Если в груди скопилось слишком много молока, это будет больно, подержите ребенка к груди 15-30 секунд, даже если еще не время кормить.Вы можете сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса в течение нескольких минут, чтобы уменьшить давление молока в груди.

129. Если ребенок отказывается сосать.

Двухмесячный ребенок, которого никогда не кормили сосками, может решительно отказаться от этого. Попробуйте предложить молоко для сосков перед кормлением грудью в течение недели. Не настаивайте, если он сопротивляется, не сердите его. Дай ему грудь. Повторите попытку через несколько дней. Может, он передумает. Если он упрям, постарайтесь не кормить его грудью в 14:00; затем к 6 часам вечера он почувствует жажду и попытается напиться из соска.Но, если он все равно не хочет пить из соски, дайте ему грудь, так как в ней уже скопится много молока. Но продолжайте пропускать кормление грудью в 14:00 в течение нескольких дней. Следующим шагом будет замена кормлений грудью одно за другим в течение дня. Давайте ребенку меньше другой еды, чтобы он оставался голодным, или даже полностью исключите ее.

Но, если ребенок все равно сопротивляется, единственный способ заставить его капитулировать — это вообще не давать ему еды. Это крайняя мера, и это сложно как для матери, так и для ребенка.А пока вы можете использовать молокоотсос или сцеживать молоко вручную, когда грудь опухла (см. Разделы 121, 123).

Прочтите статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам понравилась статья — Комаровское кормление грудью, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите другие статьи, написанные специально для вас:

Улыбайся вместе с ребенком! 🙂

В грудном вскармливании всегда много вопросов: когда? кому? Где? сколько? и Т. Д.Одна из неоспоримых аксиом: нет продукта более полезного и ценного для новорожденного, чем материнское молоко.

Почему?

Причин несколько:

• — материнское молоко — продукт идеально чистый;
• — грудное молоко всегда оптимальной температуры для малыша;
• — молоко поддерживает иммунитет ребенка;
• — состав молока постоянно меняется, удовлетворяя потребности малыша в зависимости от возраста. Интересные советы о том, как должно быть на грудном вскармливании врач дает Комаровский :

Когда и как ?

Нет единого мнения о том, как и когда кормить ребенка.Как правило, основных вариантов кормления три:

Питание почасовое .

Суть этого варианта заключается в кормлении малыша через строго определенные промежутки времени и полном его отсутствии в ночное время. По классической схеме интервал между суточным потреблением молока у малыша в первые два месяца жизни должен составлять три часа, после чего его необходимо увеличить до 3,5. Сегодня кормление по часам стало неактуальным, так как и новорожденному, и молодой маме сложно придерживаться строгого распорядка дня, а ночное время станет временем непрерывного плача.2)

Кормление по запросу .

Этот вариант вытекает из утверждения, что ребенку необходим постоянный телесный контакт с матерью. Благодаря кормлению малыш не только насыщается, но и находит комфорт и общение с мамой. Младенца рекомендуется прикладывать к груди при малейшем намеке на выступающие губы, при любом сосательном движении, при признаках беспокойства и т. Д. Считается, что «чем чаще, тем лучше». Количество сеансов кормления грудью в день может превышать 30 раз.Также специалисты советуют спать с малышом, чтобы кормление ночью было бесплатным. Однако этот прием существенно ограничивает женщину в социальных аспектах.

Бесплатное кормление .

Самая актуальная методика, отвечающая всем потребностям современной женщины-матери. Это вариант, когда малыш ест по аппетиту, не исключая ночное время, но не чаще одного раза в два часа. Каждое пребывание у груди должно длиться 15-20 минут. Как говорится, к делу нужно подходить без фанатизма.

Как маме оставаться нормальной?

Регулярное кормление вызывает раздражение сосков, что является мощным стимулятором лактации. Поддержание формы поможет здоровому питанию … Нельзя забывать: все, что мама принимает с пищей, в том или ином количестве присутствует в грудном молоке. Поэтому очень важно следить за своей едой. Конечно, следует ограничить, а то и полностью исключить такие продукты, как кофе, какао, клубника, цитрусовые. А если вы сомневаетесь, возможно ли что-то для вас, попробуйте небольшое количество и проследите за реакцией ребенка.Если малыш хорошо отреагировал, то можно не бояться и есть продукт.

Педиатр Евгений Комаровский, известный как автор нескольких книг и телешоу, считается хорошим специалистом по вопросам здоровья детей и грудного вскармливания. Прежде чем заняться ручкой, он много лет работал педиатром, поэтому его советы основаны на опыте. огромное количество мам и младенцев. Питание кормящей мамы — одна из тем, на которую врач обратил должное внимание и высказал собственную точку зрения. Его совет не категоричный, а скорее рекомендательный.Вам решать, следовать им или нет, но прислушиваться к мнению признанного врача точно не навредит ни вам, ни вашему сокровищу. Так что же советует Комаровский и какой должен быть рацион кормящей мамы?

Не экспериментируйте

Доктор Комаровский уверен, что выбор безопасного питания для кормящей мамы достаточно широк. Однако стоит отдавать предпочтение проверенной пище и не употреблять в больших количествах что-либо, что может вызвать у ребенка аллергию.

Эти продукты включают:

• цитрусовые,
• красных ягод,
• шоколад,
• кофе.

По словам врача, проще на время отказать себе в удовольствии, но не винить себя в слабости, если вдруг однажды у вашего малыша покроется сыпь с головы до ног.

Важный факт, который следует принимать во внимание при формировании диеты для грудного вскармливания, заключается в том, что все продукты, съеденные матерью в определенной форме, переходят в грудное молоко.

Если вы не хотите, чтобы ваш малыш внезапно отказался от груди из-за ухудшения вкуса молока, избегайте слишком острой, соленой и кислой пищи.Определенные продукты (например, бобовые и сырая капуста) негативно влияют на деятельность желудочно-кишечного тракта, увеличивая газообразование и вызывая колики, поэтому будьте осторожны.

Какое питание подходит кормящей матери

Доктор Комаровский развенчивает миф о том, что нужно пытаться увеличить жирность материнского молока, употребляя жирную пищу в неограниченном количестве. Однако в рацион кормящей мамы должна входить жирная пища, так как некоторые витамины могут усваиваться исключительно с жирами. Но следует соблюдать меру и отдавать предпочтение жирам растительного происхождения (оливковое, кукурузное, горчичное или подсолнечное масло), а не животным.

Если вы не страдаете лишним весом, то включите в рацион манку (рекомендуется кушать вечером). В рационе кормящей мамы обязательно должно присутствовать достаточное количество сырых фруктов и овощей. Желательно полностью отказаться от консервов.

В первую очередь, выбирая питание матери при кормлении грудью, нужно ориентироваться на реакцию ребенка. Если в продукте есть сомнения, можно использовать его в небольших количествах. Понаблюдав за малышом и убедившись в отсутствии негативных реакций (сыпи, изменений стула), можно смело включать продукт в рацион.

Считается, что для увеличения количества производимого молока существует определенная диета, в которую входят такие продукты, как орехи, пиво, дрожжи, отвар крапивы и другие.

Кроме того, есть мнение о чудодейственных лекарствах (апилак, пирроксан, глутаминовая кислота). Доктор Комаровский не оспаривает эффективность таких методов, но рекомендует не переоценивать их ценность.

Сколько жидкости нужно пить

Если ответ на вопрос, каким должен быть рацион молодой мамы, не вызывает сомнений у доктора Комаровского, то с количеством жидкости ситуация более неопределенная.Хотя среди ученых принято считать, что объем производства молока не зависит от количества выпитых напитков, многие молодые мамы могут оспаривать этот факт.

Комаровский уверен, что не стоит специально заставлять себя потреблять литры жидкости, если у вас достаточно молока. Тем не менее, если ребенок не наелся, то стоит попробовать после каждого кормления восполнить потерю жидкости и выпить большую кружку напитка. Это правило полезно и на ночь, поэтому чай или компот рекомендуется заваривать вечером и оставлять в термосе, чтобы не тратить лишнее время на подогрев на ночь.

Напитки для мамы при грудном вскармливании:

• компоты из свежих или сухих фруктов;
• чай (желательно зеленый), можно сладкий;
• соков из фруктов и овощей в умеренных количествах;
• молоко (жирностью не более 2,5%) и кисломолочные продукты.

По словам доктора Комаровского, питание, безусловно, является важным фактором в поддержании здоровья мамы и ребенка, но никакая диета не поможет, если мама находится в постоянном стрессе и не высыпается.Поэтому в первую очередь нужно сохранять спокойствие и хорошо отдохнуть! Питание должно приносить маме удовольствие, а не быть дополнительным источником отрицательных эмоций.