Столичный психолог рассказал, как можно помочь ребенку, если его травят в школе

Ребенок не хочет идти в школу, не приглашает в гости одноклассников и не гуляет с ними. Он неохотно разговаривает об учебе, приходит домой не в настроении, плохо учится… Причин такого состоянию у школьника может быть много. Зачастую бывает, что все это — реакция на психологическую травлю ребенка одноклассниками. Как вовремя заметить, что ребенок стал изгоем в классе, что делать и куда обращаться, расскажет, специалист семейного центра «Планета Семьи» Валерия Чубова.

История москвички

В семейный центр «Планета Семьи» обратилась Екатерина В. со своей дочерью. Даша в последнее время стала нервной, у нее снизилась мотивация к учебе. Девочка закрылась и перестала делиться с родными. Мама сначала списывала изменения в поведении дочери на начинающийся подростковый возраст, но ситуация только ухудшалась.

Екатерина решила серьезно поговорить с девочкой.

С трудом удалось выяснить, что у нее не складываются взаимоотношения в школе. По характеру Даша тихая и спокойная, и ее новая подруга Вера стала манипулировать чувствами девушки. Она рассорила Дашу со всеми прежними приятелями, начала настраивать против нее одноклассников. В результате девочка стала объектом насмешек. А Вера продолжала интриговать: то «дружила», то отталкивала. Весь класс отвернулся от Даши, дети издевались над ней.

Какие дети могут стать изгоями

• Дети с необычными манерами поведения, стилем одежды.
• Дети с особенностями (вес, заболевание, рост, изъяны во внешности).
• Психологически слабые, не умеющие постоять за себя.

Что нужно делать родителям

Обозначить проблему в школе. В первую очередь нужно переговорить с учителями, посоветоваться со специалистами. Школьный психолог должен провести беседу с ребенком и, если нужно, семейную консультацию. Кроме того, разобрать ситуацию и проработать проблемы в классе. Конечно, не всегда стоит идти напролом. Действовать нужно осторожно, потому что можно навредить ребенку агрессивным вмешательством. Ведь ко всему прочему школьник становится «ябедой» и «доносчиком». Поэтому в каждом конкретном случае нужно подходить к проблеме индивидуально и проводить работу мягко.

Родители должны поддерживать школьника. Ребенок, подвергшийся травле, очень раним. Он начинает видеть себя ущербным, не доверяет людям, ждет от них подвоха, не чувствует себя достойным любви. Зачастую такие дети начинают воровать, врать и связываются с плохими компаниями. В этот период очень важна помощь и понимание близких людей. Нужно показать ребенку, что он дорог и любим. Он должен знать, что его всегда поддержат и в любом случае будут на его стороне.

Обратиться за помощью к психологу. Часто для того, чтобы ребенок смог справиться со своей бедой, необходима помощь специалиста. Если причина травли — в поступках самого ребенка, нужно проработать эту ситуацию с ним, подсказать, как скорректировать свое поведение.

Если школьник просто слаб и не может постоять за себя, тогда нужно справиться со своими страхами. Существует много способов стать более уверенным в себе, научиться противостоять агрессии и общаться с окружающими людьми. В любом случае ребенок переживает стресс и ему непросто избавиться от последствий в одиночку.

Екатерину с дочерью пригласили на специальную программу для семей с детьми «Крепкая семья», где для подростков проводятся специальные тренинги. На занятиях детей учат, как не поддаваться манипуляциям, уметь говорить «нет», повышать уверенность в себе. взаимодействовать со сверстниками.

После прохождения курса у Даши стало все налаживается. Она нашла в себе силы сказать «нет» своей «подруге» Вере. Школьница обрела уверенность в себе и перестала обращать внимание на издевки одноклассников, да и на них самих тоже. Ведь когда нет реакции на действие, оно уже не так интересно. В итоге школьницу перестали травить. Сейчас Даша дружит с девочками из параллельного класса и с удовольствием ходит в школу.

«Будьте внимательны к своим детям, вовремя подмечайте изменения в их поведении. Создайте для ребенка безопасную среду дома, чтобы он не побоялся прийти за советом и помощью в трудный для себя момент», 

— советует специалист.

На заметку

Если вы столкнулись с похожей ситуацией и ваш ребенок подвергается психологическому преследованию со стороны одноклассников — обращайтесь в семейный центр «Планета Семьи». Трехмесячная программа «Крепкая семья» предназначена для родителей и детей. Также психологи семейного центра проводят индивидуальные и семейные консультации. Телефон: 8 (499) 613-06-05.

Источник

как защитить ребенка от травли?

1-й метод. «Коллекция достоинств». Когда кто-то ведет по отношению к ребенку агрессивно — физически или морально, у него серьезно падает самооценка. Поэтому один из способов помочь чаду — составить список его хороших качеств, которые выделят его из толпы. В следующий раз при встрече с обидчиком-задирой у ребенка в голове всплывает список своих позитивных черт.

— Так и вижу картинку: против условного Васечкина идет условный Петечкин с кулаками, а Васечкин гордо вспоминает: «Ах! Я же такой молодец, я хорошо разбираюсь в Бахе!»

— Не так все примитивно. Просто если ребенок знает свои достоинства, у него нет внутренней тревожности — я ничего не значу, не умею… А такая уверенность влияет на его поведение в конфликтных ситуациях.

2-й метод. Соблюдать принцип непроницаемой стены. Мы говорим ребенку: представь, что ты окружен непроницаемой стеной. Там, за ней, кто-то кричит, шумит — а ты как будто его не слышишь. Можешь даже засунуть в уши наушники и делать вид, будто слушаешь классную музыку.

— Угу, а наш Петечкин как выдернет эти наушники да еще и порвет…

— Не посмеет, если ты делаешь это с чувством достоинства (а ведь ты уже знаешь, какой список достоинств есть внутри тебя). Впрочем, это действительно совет не для всех, а для тех, у кого хорошая выдержка.

3-й метод. «Проблемы обидчика». Предложите ребенку: представь, все, что говорит обидчик, относится не к тебе, а к нему, к личным проблемам забияки. Потому что человек, у которого порядок в голове, вряд ли так себя будет вести. И ребенок начинает видеть и оценивать ситуацию по-другому, и даже его организм начинает издавать другие запахи! Ведь если заглянуть в психофизиологию, когда человек напрягается, у него появляется запах пота. Если он постоянно в напряжении — то и запах с ним постоянно. Вы же знаете: если человек боится собаки, она это чувствует. То же — в мире людей. На уровне законов природы мы все едины.

4-й метод. «Техника толстокожего слона». Учимся самовнушению: «Я слон, я толстокожий, и все обидное, что мне говорят, отскакивает от меня как мячик». Не зацикливаться на обиде. Чем больше жертва расстраивается — тем интереснее тирану.

5-й метод. Научите детей парировать выпады. Например, обидчица в школе говорит однокласснице: «ты страшная», а та в ответ: «а ты такая милашка». Обидчица ей: «ты дура», а та — ей: «тебе видней, ты умная»…

Смысл этих методов — толстокожести, парирования — в том, чтобы не дать словам обидчика проникнуть на вашу территорию. Как только позволили это, вы начинаете в сказанное верить и тоже становитесь невольным игроком в буллинг.

6-й метод. Играть с детьми в настольные, командные игры. Чтобы ребятишкам был важен сам процесс игры, а не возможность выиграть.

7-й метод. Дайте ребенку реализовать себя, тренировать его сильную сторону. Например, кружки, в которых он будет самоутверждаться, где у него будет расти самооценка.

Family Tree — Что делать, когда ребенка травят одноклассники: четкая инструкция для родителей

В России, по статистике, с травлей каждый день сталкивается 10% школьников. Около миллиона учеников каждый день идут в школу, где их будут обижать, и знают, что они не найдут поддержки ни у педагогов, ни у родителей.

Что же мы можем сделать уже сейчас, чтобы хоть немного повлиять на эту печальную статистику, за которой скрываются не менее печальные истории?

Одна из создателей программы для школ «Травли. Нет» — поэтесса Маша Рупасова —  в рамках марафона Family3 «Великолепная пятерка» провела вебинар, в котором рассказала, что такое буллинг, как его распознать и как взрослым правильно себя вести, если они обнаружили своего ребенка в подобной ситуации.

Мы послушали лекцию Маши и записали главные тезисы.

 

Когда происходит буллинг

Пока ребенок учится в начальной школе, мы может не бояться травли. Конечно, пробы пера могут проходить и в 8, и в 9 лет, но, как правило, это единичные случаи.

Первый всплеск детского насилия в школе относится к возрасту 10–11 лет. Это совпадает с переходом детей в среднюю школу, когда исчезает авторитетный взрослый, которым ранее для них был классный руководитель.

В это же время у детей продолжается период групповой лояльности, когда им важно быть частью коллектива. Детям хочется сплотиться вокруг какой-то идеи, общего дела, но особенных поводов для этого нет. В конце концов когда группа обнаруживает в своих рядах какого-то не такого ребенка (выделение происходит по совершенно любому признаку), она сплачивается против него.

Это ощущение дает школьникам много радости и азарта, в такие моменты они чувствуют себя единым целым.

Дети в 11 лет пока что лишены моральных ориентиров. Конечно, они знают, что такое хорошо, а что плохо, но это еще не стало частью их личности, поэтому они могут объединиться вокруг дурной цели — гнать не похожего на себя. И чем больше они вкладываются в отторжение другого, тем крепче себя ощущают.

 

4 верных признака травли

1. Несимметричность конфликта. Группа всегда травит одного или нескольких слабых (неспособных дать отпор) детей.
2. Систематичность. Если группа детей повздорила с одним учеником и конфликт на этом исчерпан, это не травля. Если группа на протяжении дней и недель задирает, обижает одного и того же ребенка, то мы можем говорить о травле.
3. Наличие насилия. Если ребенка не принимают в игры, не зовут на дни рождения, но ему при этом не страшно, а просто грустно, то мы говорим о непопулярности этого ребенка в классе.

Если  ребенку страшно, некомфортно от того, как с ним обращается группа, если его психическому и физическому здоровью угрожает опасность, то речь о травле.

Насилие может быть физическим (ребенка щипают, толкают) и психологическим (подчеркнутое игнорирование, боязнь прикоснуться, отказ разговаривать).

4. Присвоение ролей. В обычных детских конфликтах роли детей постоянно меняются. То один ребенок выступает агрессором, другой — пострадавшим, то наоборот. В ситуации травли роль насильников намертво «присыхает» к одним детям, роль жертвы  — к другим.

К сожалению, в 90% случае родитель узнает о травле от других родителей или от самого ребенка, когда ситуация доходит до критической точки. Поэтому взрослым надо внимательно наблюдать за детьми. Дети молчат до последнего.

 

Косвенные признаки травли

• ребенок находится в подавленном настроении;
• внезапно снизилась успеваемость;
• отказывается идти в школу, ищет предлоги не посещать занятия;
• ходит в школу странными путями, огибая опасные места;
• теряет вещи и деньги, приходит домой с порванными, испорченными вещами;
• с ребенком случаются резкие перепады настроения, он отказывается говорить про отношения с одноклассниками;
• регулярно приносит из школы синяки.

Все эти признаки говорят о том, что у ребенка что-то не ладится, и, возможно, он стал жертвой травли.

 

Если факт травли установлен, родителю нужно:

1. Не искать проблему в ребенке и немедленно встать на его сторону.
2. Пойти на разговор к классному руководителю. Именно он отвечает за психологическую атмосферу в классе. Первый разговор должен быть максимально доброжелательным. Родитель идет к учителю и говорит, что в школе сложилась такая-то ситуация и ему кажется, что он видит в ней признаки буллинга.
3. Часто учитель к такому разговору не готов и пытается объяснить, что что-то не так с вашим ребенком. Что делать в этом случае? Дослушать учителя и идти к директору.
4. У директора надо повторить все то же самое, что вы говорили у учителя, и при необходимости, подкрепить свои слова заявлением, где вы ссылаетесь на закон РФ «Об Образовании», в котором говорится, что любой учащийся имеет право на безопасную обстановку в классе и школа обязано обеспечить ему психологический и физический комфорт.
5. Если директор отрицает факт травли, вы следуете в РОНО.

 

Какие методы могут вывести ребенка из-под удара

Самая простая методика называется методикой «серового камня». Но надо знать, что она не помогает отстоять справедливость, но помогает ребенку не привлекать внимание буллеров.

Ее суть в том, что ребенок не должен бурно реагировать на оскорбления и подначки. Действует только с вербальным насилием.

Пока группа тех, кто травит, питается эмоциями ребенка, вы можете научить его не давать им эту подпитку. Ребенка, которого дразнят, надо научить максимально нейтральным тоном говорить на обиды: «Я вижу, что ты так думаешь», «Я вижу, что тебе нравится это повторять».

Надо понимать, что эта методика не меняет групповую динамику. Вашего ребенка перестанут дразнить и найдут кого-то другого. Для того чтобы изменить групповую динамику, требуется работа учителя, родительского сообщества и школьного психолога.

Все вместе они должны придумать новые групповые нормы. Как это происходит?

>Авторитетный учитель (хорошо, если его поддерживают несколько родителей) собирает детей на несколько «классных часов», где говорит, что травля не приемлема, потому что она разрушает весь класс. При этом взрослый описывает механизм травли и минусы, которые получает каждый участник. Учитель дает моральную оценку травли, не обвиняя конкретных детей. Буллинг — болезнь группы, каждый из школьников по отдельности может быть ангелом,  объединившись, они начинают существовать по другим законам.

Подытоживая, учитель заключает, что травля в школе невозможна и предлагает подписать классу что-то вроде меморандума, в котором прописаны новые правила общения.

Если для ребенка существует постоянная психологическая и физическая угроза, на время  разбирательств вы забираете его из школы.

Моего ребенка травят в школе. Что делать?

Ребенок стал хуже учиться, не хочет ходить в школу, его рюкзак недавно порвали, на руке — синяк. Как родителям вовремя распознать травлю и защитить от нее детей? Публикуем отрывок из книги «Дружелюбные. Как помочь детям найти друзей и избежать травли», которая скоро выходит в издательстве «Манн, Иванов и Фербер».

Если вы думаете, что ваш ребенок подвергается травле 

Оцените ситуацию: почему вам кажется, будто что-то идет не так?

Дети чаще рассказывают об издевательствах родителям, чем учителям, однако у родителей обычно меньше возможностей действовать. Но далеко не все дети говорят взрослым, что их травят: многие испытывают чувство вины, думая, что они сами послужили причиной травли, поскольку что-то сделали не так, или стесняются делиться своими переживаниями, полагая, что должны разобраться сами.

«Я сегодня в школу не пойду» – почему дети часто не говорят, что их травят

Если травля связана с чем-то происходящим дома, ребенок может пытаться защитить свою семью и даже будет чувствовать себя виноватым за то, что открыл другу нечто личное, о чем никто не должен знать. Иногда дети не хотят раскрывать правду, поскольку считают, что взрослые ничем им не помогут или даже могут все испортить, — а так действительно иногда бывает.

Одни виды травли идентифицировать легче, другие — сложнее. Например, прямые физические издевательства — когда ребенка толкают, пинают, отбирают и портят его вещи — очевидны. Могут присутствовать явные признаки — скажем, порезы и ушибы, регулярная пропажа или порча личных вещей (чаще, чем вы ожидаете от ребенка этого возраста) без убедительных объяснений.

Относительное или косвенное запугивание выявить труднее (даже сотрудникам школ) — например, когда ребенка игнорируют или говорят о нем неприятные вещи, чаще всего скрытно, но прямым издевательствам не подвергают. Другие дети быстрее взрослых узнают, что происходит в их группе на самом деле, однако мы не советуем родителям расспрашивать их.

Если ваш ребенок молчит, а вы встревожены, первым делом обратите внимание на его поведение. Изменилось ли что-то за последнее время?

Он может быть молчаливым и замкнутым, не желая говорить о том, что происходит, или выходить из своей комнаты только на ужин. Иногда он пытается спрятать какую-то вещь (например, порванную толстовку), что может послужить вам подсказкой, или отрицает, что у него не все ладится. Или плачет и легко расстраивается, а вы тревожитесь и гадаете, что же могло стать причиной такого состояния.

Некоторые дети срываются на близких, поэтому дома ваш ребенок может сильно раздражаться, ни с того ни сего начинать драться или спорить, хотя обычно такого с ним не бывает. Могут проявляться физические симптомы (боли в животе, головные боли) и другие признаки (нежелание идти в школу, видеться с друзьями или приглашать их в гости).

Дети помладше начинают хуже учиться. Нарушается сон, они становятся привередливыми в еде или даже мочатся в постель. Некоторые снова перед сном кладут рядом с собой мягкую игрушку.

Конечно, все эти колебания в поведении могут иметь причину, не связанную с травлей, например какое-то заболевание. Так что важно поговорить с ребенком, понаблюдать за ним, а также выяснить, нет ли какой-либо еще настораживающей причины, вызывающей такое поведение.

Кто еще знает о травле? 

Учителя или другие сотрудники школы могут заметить, что в группе что-то идет не так, либо узнав о неприятных инцидентах от детей, либо в результате собственных наблюдений за поведением и взаимоотношениями учеников.

Школьная травля. Я это пережил

Например, учительницу беспокоит, что происходит что-то нехорошее, но у нее нет никаких доказательств, поскольку агрессор старается травить ребенка вне поля зрения школьного персонала. И манипулирует другими детьми, чтобы поддерживать свою популярность и статус. В школьных туалетах и школьных автобусах (у детей более старшего возраста) взрослые отсутствуют, поэтому там выше вероятность травли. Однако детям невозможно избежать этих мест.

Возможно, вы услышали, как дети обсуждают что-то непонятное, или случайно подслушали их разговор, или заметили не дающее вам покоя сообщение в телефоне или в соцсетях. Кроме того, родители других детей могут рассказать вам о каких-то проблемах. Тем не менее, несмотря на подозрения, что ребенок подвергается травле, у вас нет явных доказательств этого. Если вас что-то тревожит, внимательнее присмотритесь к происходящему.

Что можно сделать, если вы считаете, что ребенок подвергается травле 

Если ребенок не хочет откровенно рассказать о том, что его травят, но вы обеспокоены его поведением или информацией, услышанной от других, прежде всего попытайтесь поговорить с ним. Можно воспользоваться непрямым подходом, также постарайтесь проводить с сыном или дочерью больше времени.

Однако можно применить и более прямой подход, особенно действенный в беседе со старшими детьми: они сразу поймут ваши намерения. В этом случае честный и открытый разговор о ваших тревогах будет более продуктивен, поскольку ребенок увидит, что вы беспокоитесь о нем, но уважаете его чувства. Сначала он может избегать разговора, считая, что вы все равно ничего не поймете. Тем не менее дайте ему понять, что вы всегда готовы выслушать его, и предоставьте ему возможность самому выбрать момент.

Как вариант, можно обратиться к другому взрослому или доверенному лицу, с кем вашему ребенку будет проще поговорить. Пусть вас это не задевает. Порадуйтесь, что есть человек, кому ребенок доверяет. Если же он упорно не желает делиться своей бедой ни с кем из родных и знакомых, стоит обратиться за помощью в местные консультационные службы.

Если ваш ребенок рассказал вам о травле

1) Выслушайте ребенка и покажите, что понимаете его точку зрения 

Это самое важное, что вы должны сделать. Признайте, что ситуация сложная, и покажите, что вы видите, как ему тяжело. Предложите эмоциональную поддержку («Ты, должно быть, сильно разозлился», «Понимаю, почему ты расстроился»). Это поможет ребенку не сомневаться, что вы действительно слушаете его и понимаете, о чем он рассказывает.

Ваша реакция на его слова имеет решающее значение, поскольку она влияет на степень его откровенности с вами не только в настоящий момент, но и в других трудных ситуациях в будущем.

Старайтесь избегать поспешных решений, иначе ребенок может сделать вывод, что вы недостаточно серьезно отнеслись к его рассказу. Попытайтесь не расстраиваться и не злиться: он может подумать, что ситуация слишком сложна и выход найти невозможно. Следите за собственными мыслями и чувствами, контролируйте свои эмоции и поведение и сохраняйте спокойствие.

2) Поговорите с ребенком о случаях травли 

Соберите всю информацию о том, где произошел инцидент, что предшествовало ему и что случилось после. Если ребенок очень расстроен, вам, возможно, придется отложить разговор до другого раза.

Старайтесь, чтобы ваша беседа не напоминала допрос, используйте открытые вопросы и просите ребенка проанализировать свою и чужую точки зрения на произошедшее.

Попытайтесь во время разговора вести запись ключевых фактов незаметно для ребенка. Если вы сочтете, что он прежде всего нуждается в утешении, успокойте его, а заметки сделайте сразу же после разговора.

3) Подбодрите ребенка 

Заверьте ребенка, что вы поддерживаете его. Этот посыл следует подкреплять и словами, и поведением (отложите дела, сядьте рядом с ним и внимательно слушайте).

4) Пообещайте ребенку, что ничего не станете предпринимать, не обсудив с ним свои действия 

Старайтесь согласовывать с ребенком свои последующие действия, хотя в некоторых случаях вы, возможно, сочтете, что нужно сделать шаг, который ему не понравится, — например, рассказать учителю о ситуации, угрожающей его безопасности или безопасности других детей. Однако постарайтесь убедить его, что в данном случае это необходимо, и объясните причины своего решения.

Разработайте дальнейшую стратегию 

Выясните, какова политика школы в отношении травли. Какие методы используются для профилактики буллинга и борьбы с ним? В зависимости от возраста вашего ребенка, серьезности происшествия и вашего доверия к учителю (и его отношений с ребенком) для начала, скорее всего, следует потребовать, чтобы ребенок поговорил с сотрудниками школы.

“У нас в школе это исключено”. Но травля не закончится, пока не вмешаются взрослые

Мы стремимся поддерживать своих детей, где это возможно, в том, чтобы при решении повседневных проблем они продумывали свое поведение в той или иной ситуации и умели действовать уверенно и самостоятельно (или с товарищем). Но если эти стратегии не работают или ситуация усложняется, придется обращаться к школьному персоналу, выбирая более прямой и реактивный подход.

Если вы чувствуете, что правильнее настоять на том, чтобы ребенок разобрался сам (с вашей поддержкой), прочитайте следующий раздел. Но не следует забывать, что буллинг подразумевает иерархию власти и ребенок может оказаться не в состоянии изменить ситуацию без поддержки сотрудника школы. Что бы вы ни решили, вполне вероятно, вы предпочтете поговорить с классным руководителем. Важно сообщить ему, о чем рассказал ребенок. При наличии доказательств предоставьте их.

Если травля длится уже какое-то время, полезно вести записи об инцидентах. Узнайте, какие меры предпримет школа для разрешения ситуации. Обе стороны (вы и школа) могут начать обвинять друг друга, поэтому лучший подход — совместное решение проблем до того, как кто-либо пострадает или попадет в еще более неприятное положение.

Развивайте у ребенка навыки самостоятельного решения проблем

Вы должны помогать ребенку обдумывать разные варианты выхода из неприятной ситуации и побуждать его интересоваться мнением других людей. Приходится учитывать множество факторов, поэтому не существует простого рецепта, что вы должны сказать и сделать.

Желая разобраться, что случилось с вашим ребенком, ответьте на следующие вопросы:

• Насколько точно он описывает ситуацию?
• Что именно, по его мнению, случилось?
• Как он обычно ведет себя и как взаимодействует с другими детьми?
• Соответствует ли его рассказ тому, что произошло, и согласуется ли с его обычным поведением (насколько это вам известно)?

Для того чтобы помочь ребенку обдумать, какие действия необходимы, проведите мозговой штурм и запишите как можно больше возможных вариантов, даже смешных. Затем поразмышляйте о следующем:

• Какой подход он предпочитает и считает наиболее комфортным, учитывая его характер?
• Есть ли у него навыки, дающие возможность реализовать обсуждаемые действия?
• Есть ли у него необходимые уверенность и мотивация?
• Кто еще мог бы поддержать его?

Какие бы действия ни выбрал ваш ребенок, обсудите с ним, «что случилось бы, если…». Размышляя о том, что вашего ребенка обидели и расстроили, оставаться объективным и спокойным очень трудно. Но помните: для того чтобы он мог сдерживать свои эмоции, вам важно на собственном примере продемонстрировать адекватное поведение и рациональный подход — такой позитивный настрой поможет ребенку решить проблему.

Вместе вы можете выработать реакцию на конкретную ситуацию, основываясь на общем знании контекста, включая школьные правила и методики, наличие в классе или на игровой площадке других детей, учителя и остальных участников.

Постарайтесь, чтобы ваша поддержка не шла вразрез со школьной политикой, иначе из-за вашего плана действий у ребенка могут возникнуть неприятности.

Если возникнут сомнения, посоветуйтесь с классным руководителем.

В ситуации травли девочки более склонны придумывать и применять разные стратегии решения проблем и преодоления трудностей, чем мальчики. Кроме всего прочего, они с легкостью обращаются за помощью к взрослым или сверстникам. Мальчикам это кажется менее приемлемым, поэтому для обдумывания своих действий им может понадобиться большая поддержка, и взрослые должны понимать это.

Памятка для родителей: Как остановить травлю ребенка

Зачастую, даже зная в теории, как противостоять агрессорам, в реальной жизни дети не могут воплотить эти знания в жизнь, особенно испытывая стресс и тревогу. Если кто-то травит их или недоброжелательно ведет себя, более вероятно, что они разозлятся или расплачутся, вместо того чтобы сохранять уверенность в себе и твердость духа.

Помогая своему ребенку справляться со сложными обстоятельствами, в том числе травлей, демонстрируйте на личном примере, как себя вести в этих условиях, поддерживайте его в попытке самостоятельно попрактиковать свои навыки, репетируйте с ним, что и как сказать, и придумывайте жизненные сюжеты: теоретические знания здесь мало помогут. Ребенок с большей вероятностью сможет применить эти навыки на деле, если тренировал их вместе с вами. Если же ролевая игра не ваш конек, покажите, что бы вы сделали и сказали в аналогичной ситуации.

Однако не исключено, что ваш ребенок откажется от разговора. Выберите момент, когда он будет расслаблен и в хорошем настроении. Но нужно понимать, что ему может потребоваться некоторое время, прежде чем он сможет заговорить о травмирующей ситуации. Если в течение нескольких дней он был явно огорчен и подавлен, а потом наконец согласился посмотреть с вами фильм, не вступайте в дискуссию, которая может снова вызвать отрицательные эмоции. Не начинайте обсуждение перед сном или перед выходом на улицу. Постарайтесь выделить достаточно времени, чтобы спокойно все обсудить, а потом просто побудьте вместе.

Чего НЕ нужно делать

Единственно верного метода поддержки вашего ребенка, когда он жалуется на травлю, не существует. Но некоторых моментов точно следует избегать.

• Не говорите, что это нормально, такова жизнь и не стоит переживать.
• Не говорите, что некоторые дети не могут травить его, потому что они его друзья.
• Не говорите, что он должен разобраться сам: в случае травли между детьми присутствует неравенство сил, и это нужно учитывать.
• Не предлагайте ничего не предпринимать или не обращать внимания на агрессоров: из-за частоты инцидентов дети, подвергающиеся издевательствам, не могут проигнорировать их или забыть о случившемся. Пассивный подход может привести к усилению тревоги и даже к депрессии. В этом случае ребенок еще больше замкнется в себе и в будущем не пойдет на откровенный разговор с вами.
• Не предлагайте ударить хулигана в ответ или подраться с ним, так как это, скорее всего, ухудшит положение дел и поставит вашего ребенка в уязвимую или потенциально опасную позицию.
• Не звоните родителям обидчика и не обвиняйте их в том, что их ребенок расстроил вашего. Это вряд ли пойдет на пользу обеим сторонам.

Что бы вы ни делали, сосредоточьтесь на том, чтобы всегда быть открытыми для разговора с ребенком.

​«Моего ребёнка травят в школе». Что делать?

Любой человек сталкивался с буллингом. Кто-то — как жертва, кто-то — как агрессор, а кто-то — как наблюдатель, который предпочитал не вмешиваться, чтобы не оказаться на позиции травимого.

Но как быть, если жертвой травли стал ваш ребёнок?

Что такое травля

В комиксах «Человек-паук» у Питера Паркера, главного героя, был антагонист: Флэш Томпсон, школьный «популярный мальчик», спортсмен и задира. Вместе с компанией «подпевал» он всячески изводил Питера, дразнил его, портил вещи, не давал прохода. Это — классический буллинг, когда «альфа» коллектива выбирает для себя жертву, и у остальных школьников остаётся три пути: подчиниться, войдя в ряды травящих, возразить, рискуя самому стать жертвой, и игнорировать, надеясь не попасть на место жертвы.

Но в процессе выясняется, что отец Флэша Томпсона был алкоголиком и абьюзером, что матери у мальчика не было, и атмосфера в семье царила самая гнетущая. Чаще всего главный школьный задира сам является жертвой: родителей или общества.

Травля — это не обычный конфликт между детьми. Травля — это систематическое и коллективное унижение.

Объектом травли может стать любой ребёнок. Например, азиат в классе европеоидов. Заика, ребёнок из неполной семьи, поклонник фэнтези, девочка в некрасивой одежде, с брекетами или проблемной кожей… Сначала дети проверяют границы дозволенного, пытаются стигматизировать жертву, и если жертва соглашается со своим положением, переходят к травле.

С другой стороны, к абсолютно любой особенности ребёнка можно прицепиться, если того захочет главный «заводила» класса. В одних коллективах травят отличников, в других — двоечников. В одних — рыжих, в других — кудрявых. Нужен только повод. Всех жертв буллинга объединяет одно — чувствительность и немедленная реакция на издёвки. «Стае» интересно «развести на реакцию», она продолжит приставать, пока жертва будет выдавать желаемый «фидбек».

Как понять, что вашего ребёнка травят

Часто дети умалчивают о травле, потому что считают себя виноватыми. Они боятся получить гневную реакцию ещё и от вас, боятся услышать ужасное: «Сам виноват». Поэтому даже в доверительном разговоре школьник может улыбаться, кивать и утверждать, что всё в порядке.

Присмотритесь к своему ребёнку. Часто ли у него появляются синяки и ссадины? Часто ли пропадают вещи и карманные деньги? Стал ли ваш обычно общительный ребёнок нетипично молчаливым, замкнулся ли, изменил ли паттерны поведения? Всё это — тревожные звоночки.

Травля всегда вызывает у травимого стресс, а стресс — это потеря аппетита, прыщи, усталость и слабость, замкнутость, мрачность. Помните, что буллинг не закаляет характер. Это не то, через что «должен пройти каждый человек». И пресечь его может только взрослый.

Как помочь ребёнку справиться с травлей

Психологи советуют: если ваш ребёнок стал жертвой травли, скажите ему две вещи:

1. «Я люблю тебя».

2. «Ты ни в чём не виноват».

Покажите ребёнку, что больше он не останется с проблемой наедине. Постарайтесь узнать подробности: кто травит? Как? Что об этом думают учителя? Рубить с плеча и сразу мчаться в школу, чтобы навести там порядок, не нужно. Возьмите себя в руки — вспышки ярости не сыграют на руку ни вам, ни вашему ребёнку.

Если вашего ребёнка травят, научите его реагировать на травлю правильно. Например, вместо того, чтобы расстраиваться или обижаться на нападки, можно спросить: «Зачем ты это сделал?». Прямые вопросы нередко сбивают задир с толку, вгоняют их в ступор.

Как остановить травлю

Пресечь травлю могут только взрослые. В первую очередь сходите к классному руководителю, обсудите с ним ситуацию и попросите как-нибудь повлиять на проблему. В законе «Об образовании» указано, что ответственность за психическую и физическую сохранность ребёнка в то время, когда он находится в школе, несут учителя. Поэтому разбираться с травлей — их прямая обязанность.

Если учителя отмахиваются и пытаются убедить вас в том, что дети «сам разберутся», не слушайте. Не разберутся. Без участия взрослой уравновешенной личности дети будут опираться на стадные инстинкты — как в бессмертном «Повелителе мух» Голдинга. После разговора с учителями нужно наведаться к директору школы.

Буллинг — это ненормально. И вы имеете полное право защищать своего ребёнка, но сначала обсудите проблему с самим ребёнком. Несанкционированное вмешательство школьник может воспринять как предательство, и вы окончательно утратите его доверие.

Забирать из школы или нет?

Психическое здоровье и психологический комфорт ребёнка намного важнее успехов на учебном поприще. Учёбу можно подтянуть, но утраченное психическое здоровье никогда не вернётся.

Не бойтесь забрать документы, если учителя и директор не идут вам навстречу, родители задир отказываются считать своих чад задирами, а ребёнка продолжают травить. Школа, в которой травлю считают чем-то нормальным, ненормальна сама по себе. Там могут давать отличные знания, но такое заведение совершенно не подходит для воспитания здоровой личности.

В европейских странах с буллингом борются, норвежская программа против травли помогла сократить количество травли вдвое, а в Великобритании существуют «школьные суды», которые занимаются вопросами буллинга. Но в России, к сожалению, проблему не считают серьёзной. Именно поэтому защищать своего ребёнка приходится родителям. Вы имеете на это полное право, а ваш ребёнок имеет право на комфортную школьную жизнь.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ТЕБЯ ТРАВЯТ

• Если ты считаешь, что тебя травят, то запомни следующее: никто не имеет права тебя травить! Даже если преследователь говорит, что ты сам(а) в этом виноват(а), и это всего лишь шутка, это все равно не оправдывает направленную против тебя травлю! Травля – это в любом случае НЕПРАВИЛЬНО!
• Если из-за травли ты чувствуешь себя неумелым(-ой), никчемным(-ой) или что ты сам(а) в этом виноват(а), то знай, что именно этого и добивается преследователь. Только так он может почувствовать себя сильным и важным.
• Иногда у самого преследователя есть какаято проблема или неуверенность, которые он пытается скрыть при помощи травли (например, ребенок, которого жестоко наказывают дома, может вымещать это в школе на своих сверстниках, «отыгрываясь на них» за пережитое дома).

Что делать?

1. НЕ ТЕРЯЙ САМООБЛАДАНИЯ!

Для начала можно попробовать не обращать внимания на преследователя. Этот вариант срабатывает в том случае, если преследователь только проверяет, можно ли тебя подвергнуть травле и вывести из равновесия. Если преследователь уже действует или физически на тебя нападает, то этого может оказаться недостаточно.

2. УЙДИ!

Если возможно, держись от преследователя подальше. Избегай ситуаций и мест, в которых преследователь обычно на тебя нападает или в которых никого нет. Держись поблизости к другим людям, особенно взрослым и учителям. Присутствие других людей может остановить преследователя. Если травля происходит по дороге в школу, то попробуй ходить в школу и возвращаться из школы другой дорогой.

3. СКАЖИ О ТОМ, ЧТО ТЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ!

Спокойно и ясно дай преследователю понять, что тебе не нравится то, что он делает и что он должен это прекратить, пользуясь при этом конкретными словами, такими как «прекрати!», «брось!», «мне больно!».

4. ОТВЕЧАЙ ШУТКОЙ ИЛИ ХИТРОСТЬЮ!

Например, если кто-то обозвал тебя коровой, поблагодари его за комплимент, потому что, как известно, у коров очень красивые глаза с длинными черными ресницами. Обычно такие ответы приводят преследователя в замешательство. Юмор – один из самых эффективных способов обезоружить преследователя, хотя пользоваться им непросто. Во многих случаях удачные ответы сразу не приходят в голову жертве травли. Здесь может помочь совет человека, которому ты доверяешь.

5. РАССКАЖИ КОМУ-НИБУДЬ О ТОМ, ЧТО ТЕБЯ ТРАВЯТ!

Найди кого-нибудь, кому ты доверяешь, лучше всего взрослого. Расскажи ему о происходящем. Рассказ о травле – не ябедничество, а защита своих прав! Рассказ о пугающей ситуации поможет тебе лучше разобраться в ситуации и справиться с тяжелыми эмоциями. Другой человек может тебя поддержать и помочь тебе придумать способы прекратить травлю только в том случае, если ты расскажешь ему о своей проблеме. Важно, чтобы человек, с которым ты решишь поделиться, уважительно отнесся к твоему желанию, если ты попросишь его не вмешиваться в ситуацию, предварительно не посоветовавшись с тобой. Люди, которым ты решишь рассказать о своей беде, могут отреагировать по-разному. Если кто-то скажет тебе, что ты сам(а) виноват(а) или что трудности закаляют человека и надо терпеть, то знай, что это не так! Иногда взрослые не разбираются в сути травли и ее последствиях. По этой причине хорошо бы также рассказать о травле школьному психологу или социальному педагогу – они специально учились помогать школьникам, которые становятся жертвами травли.

6. В СЛУЧАЕ КИБЕРТРАВЛИ СОХРАНЯЙ СООБЩЕНИЯ, ОТПРАВЛЯЕМЫЕ ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЕМ ПО ТЕЛЕФОНУ ИЛИ ПУБЛИКУЕМЫЕ В ИНТЕРНЕТЕ,

независимо от желания быстро стереть и забыть все то, что причиняет боль. Сохраненную информацию можно будет передать в полицию, чтобы остановить преследователя. Кроме того, можно получить консультацию и помощь у веб-констебля, задача которого заключается в оказании помощи детям и подросткам по вопросам безопасного пользования Интернетом.

7. ПОЗВОНИ ПО ТЕЛЕФОНУ ПОМОЩИ ДЕТЯМ 116 111!

Если у тебя нет близких, которым можно рассказать о травле, позвони по телефону помощи детям. Там тебе помогут и дадут советы.

8. СООБЩИ В ПОЛИЦИЮ!

Если речь идет об очень серьезной травле, то может потребоваться обращение в полицию. Ты можешь сам(а) позвонить в полицию по телефону экстренной помощи 112 или попросить родителей или учителя позвонить в полицию вместо тебя. Не надо стыдиться обращения в полицию – это важный способ отстаивания своих прав!

Бесполезные или просто опасные рекомендации

Иногда тебе могут дать советы, толку от которых мало. Например: «Терпи!», «Когда-нибудь само закончится!», «Трудности закаляют человека!», «Травля в порядке вещей, всех травят!» или «Отвечай тем же, ты же не какой-нибудь слабак!». Нет смысла тихо терпеть и надеяться, что травля сама собой прекратится. Наоборот, долгие страдания серьезно скажутся на твоем здоровье. А сопротивление – очень опасное решение. Это работает только в том случае, когда ты знаешь, что ты на самом деле сильнее преследователя и у тебя достаточно сторонников. В противном случае травля может наоборот усилиться, потому что преследователь как раз может рассчитывать на то, что ты начнешь сопротивляться, или будет оправдывать этим свои дальнейшие действия. Может случиться и так, что за запрещенное поведение накажут именно тебя, а не преследователя.

Почему детей травят в школах и что с этим делать

Чем опасна школьная травля

Помимо того, что травля (буллинг), если это физическое насилие, может приводить к травмам, она может нанести и психологический вред. Следы эмоционального буллинга труднее заметить, но он не менее опасна, пишет Лайфхакер.

Травля уничтожает самооценку человека. Ребенок начинает верить, что заслужил плохое отношение к себе.

Травля мешает учиться, потому что ребёнку не до занятий: ему бы в школе выжить. Травля формирует тревожные расстройства, фобии.

Впоследствии негативное отношение к жизни в классе может перейти вообще на любую общность, а это означает проблемы с коммуникацией во взрослом возрасте.

Дети играют в снежки.

Михаил Хаустов

Кто в группе риска

Все. Для травли ищут повод, что-то, чем ребёнок отличается от других (в любую сторону). Это могут быть физические недостатки, проблемы со здоровьем, плохая успеваемость, очки, цвет волос или разрез глаз, отсутствие модной одежды или дорогих гаджетов, неполная семья.

Часто страдают замкнутые дети, у которых мало друзей, домашние дети, которые не умеют общаться в коллективе.

Кто травит

Есть два противоположных типа нападающих. Популярные дети, короли и королевы со своей школьной свитой, лидеры, управляющие другими детьми. Асоциальные, оставшиеся за бортом коллектива ученики, которые пытаются занять позицию королей, собирая собственный двор.

Отдельный тип агрессоров — это взрослые сотрудники школы. Как правило, учителя.

Ребенок пишет.

СС0

Почему травят

Исследователи приходят к выводу, что источник травли не в личности жертвы или обидчика, а в том принципе, по которому формируются.

Детей в школах собирают на основании одного признака — года рождения. Естественным образом такая группа никогда бы не сформировалась. Поэтому неизбежны и конфликты: дети вынуждены общаться с теми, кого им навязывают, без права выбора.

Травля — это и возможность установить свою власть в таком неестественном коллективе, и объединение обидчиков в сплоченную группу. А в любой группе ответственность за поступки размывается, то есть дети получают психологическую индульгенцию на любые поступки.

Виноваты ли учителя

Часто учителя не видят травли. Нападающие умеют вести себя тихо, притворяться паиньками и издеваться над жертвой, когда этого никто не замечает. Жертва такой хитростью, как правило, не отличается. И если дает ответ, попадается на глаза преподавателям.

Итог: учитель видит, как ученик нарушает порядок, но не видит, что стало поводом для этого.

Ребенок у воды.

СС0

Как понять, что ребенка травят

Дети часто молчат о своих проблемах: боятся, что вмешательство взрослых обострит конфликт, что взрослые не поймут и не поддержат. Есть несколько признаков, по которым можно заподозрить буллинг.

• Синяки и царапины, которые ребёнок не может объяснить.
• Ложь в ответ на вопрос, откуда взялись повреждения: ребёнок не может придумать объяснение, говорит, что не помнит, как появились кровоподтёки.
• Часто «теряющиеся» вещи, сломанная техника, пропавшие украшения или одежда.
• Ребенок ищет повод не ходить в школу, притворяется больным.
• Изменение пищевого поведения. Особенно нужно обратить внимание на случаи, когда ребёнок не ест в школе.
• Ночные кошмары, бессонница.
• Испортившаяся успеваемость, потеря интереса к занятиям.
• Ссоры со старыми друзьями или одиночество, низкая самооценка, постоянная подавленность.
• Побеги из дома, самоповреждение и другие виды деструктивного поведения.

Ребенок у пешеходного перехода.

Михаил Хаустов

Как прекратить травлю

Нужно учесть, что если в школе началась травля, устранять проблему на уровне «жертва — нападающий» нельзя, потому что это неэффективно. Работать нужно со всем коллективом, потому что в буллинге всегда больше двух участников.

Единственный способ на самом деле остановить травлю — создать нормальный здоровый коллектив в школе. Этому помогают совместные задания, работы в группе над проектами, внеклассная активность, в которой участвуют все.

Главное, что нужно сделать, — это назвать травлю травлей, насилием, обозначить, что действия агрессоров замечены и что это необходимо прекратить. Так все, что обидчики считают прикольным, окажется выставлено в другом свете.

Как реагировать на агрессию

Обсудите с ребёнком все случаи травли, чтобы он мог отвечать на действия обидчиков. Как правило, сценарии повторяются: это обзывания, мелкое вредительство, угрозы, физическое насилие.

В каждом случае жертве нужно действовать так, как не ожидают агрессоры.

На оскорбления всегда отвечать, но спокойно, не скатываясь в ответную ругань. Поскольку способы буллинга разнообразны, то и ответы будут индивидуальными. Не можете придумать, как быть? Спросите у специалистов-психологов, которые должны быть в каждой школе.

Ребенок шагает.

Михаил Хаустов

Что можно сделать с обидчиками

Если ребенка бьют, нужно обращаться в травмпункт, проходить медицинское освидетельствование, сообщать в полицию и обращаться в суд за компенсацией вреда. Ответственными за противоправные деяния будут родители и школа. Сами обидчики отвечают только после 16 лет (за тяжкий вред здоровью — после 14, по Уголовному кодексу РФ, ст. 20).

Если буллинг только эмоциональный, доказать что-то и привлечь правоохранительные органы вряд ли получится. Нужно немедленно идти к классному руководителю, а если учитель отрицает проблему — к завучу, директору, в РОНО, Городское управление образования. Задача школы — организовать ту самую психологическую работу внутри класса или нескольких классов, чтобы прекратить насилие.

После вмешательства станет только хуже

Не станет. Травля — это не единичный конфликт. Их может быть множество. Если ребенок стал объектом буллинга, он уже не может справиться с агрессией своими силами. Худшая политика — решить, что ребенок сам разберется с проблемами.

Как поддержать ребенка

Если травля уже есть, то это повод обратиться к психологу, причем разбираться надо сразу всей семьей.

Покажите, что вы всегда на стороне ребенка и готовы помогать ему, разбираться с трудностями до самого конца, даже если это будет непросто. Никаких предложений перетерпеть сложный период быть не должно.

Постарайтесь уничтожить страх. Ребенок боится и обидчиков, и учителей, которые могут наказать его, если он даст отпор или пожалуется. Расскажите, что его самоуважение важнее, чем мнение одноклассников и учителей.

Если ребенку не хватает возможностей для самоутверждения в школе, найдите для него такие возможности. Пусть он покажет себя в хобби, спорте, дополнительных занятиях. Нужно привить ему уверенность. Для этого нужны практические подтверждения своей значимости, то есть достижения.

Сделайте вообще все, что поможет поднять ребенку самооценку, чтобы он поверил в себя и в свои силы.

Что нельзя говорить

1. «Ты сам виноват», «ты так себя ведешь», «ты их провоцируешь», «тебя травят за что-то». Ни в чем ребенок не виноват. И у каждого из нас можно найти отличия от других, недостатки. Обвинять жертву и искать причины буллинга — значит оправдывать обидчиков.
2. «Не обращай внимания». Травля — это грубейшее вторжение в личное пространство, не реагировать на такое нельзя.
3. «Дай им сдачи». Рискованный совет, который ставит под угрозу здоровье ребенка и обостряет конфликт. Если жертва пытается неумело сопротивляться, травля только усиливается.
4. «Что вы делаете, ему же плохо!». Этими или похожими словами пытаются утихомирить нападающих. Не старайтесь достучаться до тех, кто травит, объясняя, что жертве плохо. Так вы только докажете, что жертва слабая, а обидчики — сильные.

Мама и ребенок лепят снеговика.

Михаил Хаустов

Надо ли переводить ребенка в другую школу

Популярна позиция, что перевод в другой класс или школу — это неудачная мера, потому что на новом месте будет то же самое. Лучше научить ребенка вести себя по-новому, чтобы он закалял характер и мог дать отпор.

На самом деле нет. Травля начинается там, где у ребенка нет права выбора коллектива. Потенциальной жертвой может стать любой. И буллинг невозможен, если педагогический состав умеет пресекать травлю в самом начале.

То есть переход в другой коллектив (например, в школу, где углубленно изучают предметы, близкие ребенку) или к другому учителю может исправить ситуацию.

Если не удаётся решить проблему, если учителя в школе закрывают глаза на травлю, если ребенок боится идти в школу, то смените ее.

Что делать, если над вашим ребенком издеваются

Ни один родитель не любит думать о том, что его ребенок подвергается издевательствам или, что еще хуже, является хулиганом, но факт в том, что более половины всех детей вовлечены в это — либо в качестве преступника, либо жертвы, либо свидетеля. Так что есть большая вероятность, что в какой-то момент вам придется с этим разобраться. Если ваш ребенок подвергается издевательствам, вы можете помочь ему.

Советы в помощь вашему ребенку

«Слушайте, не сердясь и не расстраиваясь», — говорит Сандра Хиллер, Family Lives.«Отложите свои собственные чувства в сторону, сядьте и по-настоящему послушайте, что ваш ребенок говорит вам, а затем покажите, что вы сделали это,« проиграв »им то, что вы слышите. Спросите своего ребенка:« Как вы хотите, чтобы я воспринял это? вперед? «, а не просто взять на себя ответственность, чтобы они не чувствовали себя исключенными из решения, что делать, или в конечном итоге испытывают еще больший стресс / беспокойство, чем они были раньше.

Убедите ребенка, что он не виноват. По-прежнему существует клеймо издевательств, и некоторые дети чувствуют, что сами навлекли его на себя.Напомните им, что многие знаменитости тоже подвергались издевательствам. Быть запуганным — это не значит быть слабым, а быть хулиганом — не значит быть сильным. «Поощряйте своего ребенка стараться казаться уверенным, даже если он этого не чувствует», — говорит Сью Аткинс, бывший заместитель руководителя и тренер по воспитанию детей. Язык тела и тон голоса говорят о многом.

Иногда люди говорят гадости, потому что хотят определенной реакции или расстроить, поэтому, если ваш ребенок производит впечатление, что они не беспокоят, хулиганы с большей вероятностью остановятся.Разыграйте сценарии запугивания в ролевой игре и потренируйте реакцию вашего ребенка. Поговорите о том, как наши голоса, тела и лица передают сообщения точно так же, как наши слова.

Не позволяйте издевательствам доминировать в их жизни. «Помогите своему ребенку развить новые навыки в новой области», — говорит Роб Парсонс, международный оратор по семейной жизни и автор книги «Подростки»! Что должен знать каждый родитель (Hodder & Stoughton, 7,99 фунтов стерлингов). Это может означать побуждение их присоединиться к клубу или занятию драмой или самообороной. Это вселяет уверенность, помогает увидеть проблему в перспективе и дает шанс найти новых друзей. Ослабьте давление в других, менее важных областях, например, придираться к неопрятной спальне.

Чего следует избегать

Не пренебрегайте требованиями встречи с директором школы, хулиганом или его родителями. Обычно это та реакция, которой боятся дети, и, по словам консультантов ChildLine, она может усугубить издевательства. «Никогда не говорите своему ребенку, чтобы он бил или выкрикивал имена в ответ», — говорит Сандра Хиллер. «Это просто не решает проблему, и, если ваш ребенок неуверен в себе (а большинство из них подвергаются издевательствам), это только усиливает его стресс и беспокойство.«

Никогда не игнорируйте их опыт: если ваш ребенок набрался смелости рассказать вам об издевательствах, ему очень неприятно, когда ему говорят «разберись с этим сам» или «это все часть взросления». «Не говори им игнорировать это», — предупреждает Линдалл Хортон-Джеймс, консультант по вопросам предотвращения запугивания и автор книги «Воспитание детей-хулиганов». Это только учит их тому, что издевательства нужно терпеть, а не прекращать, и настраивает их на дальнейшие издевательства в будущем.

Разобраться со своими чувствами

«Вы можете чувствовать гнев, боль, вину, беспомощность или страх», — объясняет Сью Аткинс.«Ваши собственные воспоминания о детстве могут помочь вам сочувствовать и найти решения, но они также могут мешать. Подумайте о том, что вы чувствуете, прежде чем реагировать — иначе вы не сможете помочь так сильно, как хотите».

Будьте честны, советует Линдалл Хортон-Джеймс: «Будьте готовы признать, что вы чего-то не знаете, и предложите помочь найти ответ, выполнив поиск в Интернете, позвонив на горячую линию, спросив их школу или посетив вместе библиотеку».

«Совместное выполнение повседневных задач дает идеальные возможности для непринужденной беседы о травле», — говорит Линдалл.«Но не ждите, что одноразовое сообщение останется неизменным: исследования показывают, что около 40% детей, чьи родители говорили с ними об издевательствах, не могли вспомнить, что сказали их родители».

Не расстраивайтесь, если ваш ребенок хочет поговорить о проблеме с другими взрослыми и друзьями. Вам также может быть полезно обсудить этот вопрос конфиденциально со своими друзьями — хотя, желательно, не с теми, чьи дети ходят в одну школу.

Получение поддержки от школы

По закону все школы должны проводить политику противодействия издевательствам.Многие также предлагают различные формы поддержки со стороны сверстников, когда определенные дети обучаются навыкам активного слушания или посредничества, чтобы помочь детям, подвергшимся издевательствам. В средних школах их можно назвать наставниками, сторонниками, консультантами, слушателями или посредниками, в то время как в начальных школах их можно назвать друзьями по дружбе или игровыми площадками, друзьями по играм или миротворцами. Линдалл Хортон-Джеймс, консультант по предотвращению издевательств и просвещению, предлагает следующие советы:

• Прежде чем подойти к школе, перечислите все факты: что произошло, кто был вовлечен, когда это произошло, кто был свидетелем этого, все, что сделал ваш ребенок, что могло спровоцировать инцидент, будь то разовое событие или серия событий. .
• Не приходите в школу неожиданно: назначьте встречу с классным руководителем или директором курса.
• Стремитесь работать вместе со школой и дать понять, что вы ищете помощи школы в поиске решения.
• Не обвиняйте школу: помните, что учителя обычно последними узнают о травле в школе. Последовательность такая: «Сначала друзья, потом родители, а потом школа».
• Будьте терпеливы: дайте школе время решить проблему, но оставайтесь с ними на связи и договоритесь о встрече, чтобы увидеть, как разрешается ситуация.

Что делать, если дела не улучшаются

Вести дневник издевательств. Записывайте каждый инцидент как можно скорее после того, как он произошел. Укажите дату, что случилось, кто это сделал и кто это видел. Включите влияние на вашего ребенка, рассказывал ли он кому-либо, что он говорил или делал, а также любые последующие эффекты.

Сообщать школе каждый раз. Запишите, что они говорят или делают и какой эффект имеют их действия.
Если ваш ребенок ранен, сфотографируйте его и обратитесь к врачу (и в полицию, если нападение серьезное).
В школах есть множество способов борьбы с издевательствами. Они варьируются от предупреждения, встречи с родителями хулигана и содержания под стражей до внутреннего исключения в школе, фиксированного исключения из школы и постоянного исключения.

Если вы не удовлетворены реакцией школы, не сдавайтесь и не заставляйте себя чувствовать себя расточителем времени или нарушителем спокойствия. Консультативный центр по образованию (ACE) предлагает пошаговые советы о том, как вести себя со школой, от того, как написать письмо, до ваших вариантов, если вам нужно пойти дальше.Их линия для советов — 0300 0115 142. Вы также можете использовать наши шаблоны писем, чтобы написать главе, управляющим, отделу образования и офису. Помните: если вы не учитесь дома, вы столкнетесь с судебным преследованием, если заберете ребенка из школы. Если ваш ребенок слишком напуган или подвержен стрессу, чтобы пойти туда, обратитесь к сотруднику службы социального обеспечения / социальному работнику LEA и попросите их вмешаться в школу.

Что могут сделать родители, если в школе недооценивают издевательства

В школе над вашим ребенком издеваются.Он или она набрались смелости рассказать вам об этом — немалый подвиг, учитывая, насколько унизительным для детей может быть рассказывать своим родителям о жестоком обращении со стороны их сверстников, — и вместе вы испробовали все, что могли придумать, чтобы справиться с проблемой. самостоятельно.

Ваш ребенок научился игнорировать хулигана, избегать его мучителей, решительно выступать против злых детей, пытаться заручиться поддержкой своего учителя и использовать юмор, чтобы отразить насмешки хулигана. Он закрыл свою страницу в Facebook и полностью перестал писать текстовые сообщения, надеясь, что выход из технологического цикла может дать ему некоторую передышку от жестокости.Тем не менее, издевательства не прекращаются … и становятся все хуже.

Вы принимаете решение позвонить учителю вашего ребенка и сообщить о том, что происходит: обзывания, жестокие сообщения, исключение во время обеда, хихиканье в коридорах, толчки в автобусе и угрозы физической расправы. (вчерашнее предупреждение: « Я тебя убью, если ты завтра пойдешь в школу» ). Вам было трудно протянуть руку помощи и попросить о помощи; Как родитель, вы отчаянно надеялись, что сумеете защитить своего ребенка самостоятельно.Однако уверенный в том, что вы предприняли все правильные шаги, чтобы справиться с проблемой самостоятельно, и зная, что издевательства (и отчаяние вашего ребенка) только усугубляются, вы неохотно звоните в школу. Часть вас испытывает облегчение от того, что теперь ваше бремя может быть разделено, а специалисты могут помочь в работе по обеспечению безопасности вашего ребенка в школе.

Ваше облегчение недолговечно.

Несмотря на плакаты «Зона, свободная от хулиганов» на стенах школьного кафетерия и Политику нулевой терпимости, которой хвастались во время вечернего возвращения в школу в сентябре прошлого года, ваш опыт показывает, что школа предпочла бы не решать эту проблему в все.Ответы, которые вы получите от учителя вашего ребенка, включают в себя вежливую речь, например:

• Я не видел, как это происходит, и не могу просто поверить на слово вашему ребенку, что это произошло.
• Дети будут детьми.
• Это просто происходит. Все скоро закончится.
• Просто у вашего ребенка должна быть более толстая кожа.
• Ребенок, которого вы обвиняете в издевательствах, является отличником и вице-президентом студенческого совета. Я просто не могу поверить, что он сделал бы такое. Вы уверены, что ваш ребенок не преувеличивает?

Все чаще и чаще, когда я разговариваю с родителями, чьи дети испытали издевательства, они делятся этим обычным опытом, когда их опасения преуменьшаются теми самыми взрослыми, которым поручено обеспечивать безопасность школьников.

Теперь, прежде чем идти дальше, я хочу заявить о своей безоговорочной поддержке большинства педагогов и школьного персонала. Мне выпала особая честь и удовольствие работать с сотнями из них на профессиональном уровне, а с десятками из них — в школе моих собственных детей, и я признаю их роль монументальной. Я считаю, что большинство взрослых, которые посвящают свою профессиональную жизнь образованию, являются героями, и я бесконечно благодарен им за их службу.

С учетом сказанного, есть также взрослые, которые подводят детей, и я не знаю более красноречивого или изощренного способа описать свои чувства по этому поводу, кроме как сказать вам, что это меня обжигает.Хотя я понимаю, что дети часто злы друг к другу — а иногда и невыразимо жестоки — я не могу осознать, когда взрослые сознательно позволяют этому случиться. Родители спрашивают меня: W Что мне делать, если я сообщаю в школу об издевательствах, а школа преуменьшает мои опасения? Это наш обычный разговор.

Во-первых, мы обычно немного говорим о том, почему некоторые школьные работники преуменьшают сообщения об издевательствах со стороны обеспокоенных родителей.

Недостаток осведомленности
Одно недавнее исследование показало, что в школах взрослые не замечают издевательств в 96% случаев.»Как это может быть?» спрашивают многие родители. Боюсь, это проще, чем кажется. В то время как большинство учителей очень сосредоточены на том, что происходит в их классах, большинство издевательств происходит в таких местах, как столовая, раздевалка, детская площадка, ванная, коридоры, автобус и, что, возможно, наиболее печально известно, в Интернете. Когда классные учителя говорят обеспокоенным родителям, что они не знают о случаях издевательств, происходящих в их классе, они обычно довольно точны. (Почему еще больше помощников в кафетерии и водителей автобусов не обучены и не отвечают за распознавание издевательств и реагирование на них — это совсем другая статья.)

Оборотная сторона осведомленности взрослых состоит в том, что трижды неудачник из третьего класса по имени Спайк, который выскакивает на школьный двор и требует денег на обед для маленьких детей, является хулиганом прошлого. Сегодняшние хулиганы — особенно те, кто использует относительную агрессию для причинения боли и унижения — часто являются блестящими социальными диагностами, которые знают, как манипулировать своими учителями так же эффективно, как они знают, как мучить своих сверстников. Да, президент школьного совета с отличной оценкой вполне может оказаться хулиганом, который «управляет школой», находясь на безопасном расстоянии от ничего не подозревающих учителей.

The Teacher’s Plate Runneth Over
Хотя я убежден, что школьный персонал несет ответственность за обеспечение безопасности детей, я в равной степени убежден, что сегодня у учителей так много на своих тарелках, что сохранение эмоционального благополучия детей является реальной проблемой для них. Тем не менее, будьте ясны; Я считаю, что педагоги и родители несут коллективную ответственность за создание культуры, в которой издевательства недопустимы, и за защиту детей от физического и психологического вреда.Когда над школьниками издеваются безжалостно и без вмешательства взрослых, им трудно добиться успехов в учебе. Только по этой причине (несмотря на свои моральные обязательства) травля — это проблема, которую преподаватели обязаны решать.

Чувство беспомощности
Издевательство над детьми школьного возраста широко считается эпидемической проблемой в Соединенных Штатах. Если бы было простое решение проблемы, оно было бы предложено и реализовано давно. Вы бы не думали об этом, и я бы не писал об этом. Справиться с издевательствами в школах — сложная задача, из-за которой многие преподаватели чувствуют себя подавленными и беспомощными. Чаще, чем они хотели бы признать, учитель, который преуменьшает значение случая издевательств, оказывается учителем, который просто не знает, как справиться с проблемой в своем классе.

Менталитет «Дети будут детьми»
До этого момента в моих беседах с родителями я всегда немного сочувствовал педагогам и препятствиям, с которыми они сталкиваются при эффективном управлении издевательствами.Когда дело доходит до менталитета «дети будут детьми», мое сочувствие резко прекращается. Сведение к минимуму проблемы — это не то, что делают заботливые взрослые; это то, что делают хулиганы-манипуляторы.

Да, дети могут быть злыми. Нет, взрослые никогда не должны отвергать издевательства как «обряд посвящения» или терпимый факт детства. Когда они это делают, они подрывают доверие ребенка и отказываются от своей роли ответственных взрослых. Период.

Что могут делать родители, когда издевательства недооцениваются

После разговора о различных причинах, по которым некоторые взрослые преуменьшают сообщения об издевательствах, мне нравится работать с родителями, чтобы выработать реалистичные подходы к привлечению внимания и сосредоточенности школьного персонала.Я особо подчеркиваю, что большинству детей требуется огромное мужество, чтобы поговорить со своими родителями о том, что они стали целью издевательств. Это настолько болезненный и унизительный опыт, что даже детям с самыми доверительными отношениями с родителями трудно раскрыть свою виктимизацию. Поэтому, когда дети действительно говорят об издевательствах, обязательно, чтобы родители уважали мужественный акт обмена и становились защитниками своего ребенка.

Я не преувеличиваю, когда говорю родителям надеть плащ своего героя и приготовиться быть сверхчеловеком, потому что во многих случаях это то, что нужно для изменения статус-кво. В любом случае это то, чего заслуживает их ребенок. Итак, что могут сделать родители, если их сообщение об издевательствах недооценивается школьным персоналом?

Обсуждение. Разговаривать. Разговаривать.
Предпочтительный метод запугивания хулигана — держать свою жертву изолированной. Лучшая стратегия родителей по борьбе с издевательствами — обратиться к как можно большему количеству людей, чтобы убедиться, что издевательствам положен конец. Если вы обратились к учителю вашего ребенка и получили мягкий, бескорыстный или преуменьшенный ответ, не бойтесь.Продолжайте связываться с другим школьным персоналом — желательно в соответствии с цепочкой команд — чтобы убедиться, что ваш голос (и, что более важно, голос вашего ребенка) слышен.

Вместо того, чтобы позволять эмоциям требовать встречи на месте со школьным должностным лицом, используйте свой уровень, чтобы заранее позвонить на прием к учителю, консультанту, школьному социальному работнику, директору школы или всем вышеперечисленным! Если ваши потребности по-прежнему не удовлетворяются, свяжитесь с PTO, школьным советом, суперинтендантом или даже местной полицией, если вы беспокоитесь о безопасности своего ребенка.

Расскажите своим соседям о том, что происходит. Обратитесь к другим родителям. Не бейте школу или хулигана сплетнями, которые порочат вашу собственную честность, но обязательно заручитесь помощью всех и всех, кто в состоянии разрешить ситуацию и помочь положить конец издевательствам.

Еще одна идея: поделитесь своими проблемами в Интернете. Сообщество блоггеров может быть богатым источником поддержки, руководства и практических советов для родителей, чьи дети подвергаются издевательствам.Аналогичным образом, в последние месяцы средства массовой информации проявляют все больший интерес к проблеме издевательств. Если вы не можете убедить школьный персонал занять определенную позицию, возможно, это сделают СМИ. Жаки ДиМарко, соавтор книги Когда над вашим ребенком издеваются: реальные решения для родителей, педагогов и других специалистов , советует родителям «быть самой приятной неприятностью, которую вы можете доставить, пока вы не решите проблему».

Документ, документ, документ
Запишите рассказ вашего ребенка об инциденте (ах) издевательства. Запишите как можно больше деталей, так как память обычно бывает короткой, а детали легко и понятно искажаются эмоциями. Когда вы связываетесь с персоналом школы, где учится ваш ребенок, записывайте, с кем вы разговариваете и когда. По возможности задокументируйте ответы школьного персонала дословно. Перед встречей с учителем, консультантом или директором запишите свои цели для разговора. После этого письменно изложите все согласованные решения. Попросите все заинтересованные стороны подписать документ, чтобы выразить свое согласие.

Документирование разговоров, решений и согласованных планов действий помогает родителям и школьному персоналу оставаться на одном уровне в то время, которое может быть эмоциональным. Установление «бумажного следа» — это не «ошибка»! процесс, а скорее эффективный способ держать все вовлеченные стороны организованными, информированными и целенаправленными.

Продолжай.
В своем бестселлере Odd Girl Out: The Hidden Culture of Aggression in Girls , Рэйчел Симмонс пишет, что когда ребенок не думает, что его положение улучшится, сила, которую демонстрируют его родители, может быть очень обнадеживает. Действительно, демонстрация решимости и упорной решимости упорствовать, пока их проблемы не будут надлежащим образом решить, является одним из самых важных вещей, которые родители могут сделать для своих детей. Эта готовность не сдаваться говорит детям, что их опасения справедливы, их безопасность превыше всего и что они достойны вашего времени и усилий.

Имейте в виду: к тому времени, когда ваш ребенок рассказал вам о издевательствах, с которыми он столкнулся, он, по всей вероятности, уже довольно давно имеет дело с этой проблемой и чувствует себя подавленным (как психологически, так и, возможно, физически) и деморализованным.Когда родитель демонстрирует, что верит в то, что сообщил его ребенок, серьезно относится к его опасениям и готов постоянно защищать своего ребенка, самооценка ребенка может снова начать расти.

Объявления и плакаты государственной службы, призывающие жертв «высказаться» перед лицом издевательств, вообще ничего не значат, если, когда дети и семьи находят в себе смелость высказаться, школьный персонал встречает их недоверием, отрицанием и преуменьшением. Какие сообщения отправляют взрослые? Что может быть лучше, чтобы подорвать доверие ребенка и вызвать чувство безнадежности и беспомощности? Взрослые не могут и дальше подводить детей таким образом.

Ни одна семья не должна оставаться в одиночестве, путешествуя по опасным и разрушительным водам издевательств в школе. Нам нужно, чтобы все взрослые — родители, учителя, администраторы, правоохранительные органы, СМИ и все, у кого есть сердце, — работали вместе как защитники интересов детей. Пристегните накидку, мамы и папы; вашему ребенку нужно, чтобы вы были его супергероем.

Сигне Уитсон — лицензированный социальный работник и автор книги «Дружба и другое оружие: групповые занятия, чтобы помочь девочкам 5-11 лет справиться с издевательствами».Для получения дополнительной информации о том, как помочь детям эффективно справляться с издевательствами, посетите сайт www.signewhitson.com или подпишитесь на Сигне в Twitter @SigneWhitson.

Мой ребенок подвергается издевательствам

Отнеситесь к инциденту с издевательствами серьезно и знайте, что школа вашего ребенка тоже.

На этой странице

Сохраняйте спокойствие и позитив

Когда над вашим ребенком издеваются, это может расстраивать. Сосредоточьтесь на поиске решения вместе с вашим ребенком. Уверенный, позитивный и стойкий внешний вид может остановить издевательства.Было бы полезно использовать свои собственные сети, чтобы получить поддержку для себя, когда вы помогаете своему ребенку.

Поговорите со школой

Вам не нужно спрашивать разрешения вашего ребенка поговорить со школой. Понятно, что дети, над которыми издеваются, часто боятся и беспокоятся, что любое действие усугубит проблему. Решение — принять решение родителей поговорить со школой. Важен последовательный и совместный подход как дома, так и в школе. Вы всегда можете позже сообщить ребенку, какие действия вы предприняли.Пусть школа возьмет на себя ответственность за то, чтобы помочь ученикам, которые издеваются, изменить свой образ жизни.

Обеспечьте безопасность своего ребенка

Вы должны немедленно связаться со школой, если безопасность вашего ребенка находится под угрозой.

Поговорите со своим ребенком

Предложите ребенку рассказать о том, что произошло. Если они хотят попытаться справиться с издевательствами сами, обсудите эти стратегии и установите короткий период времени, чтобы посмотреть, смогут ли они разрешить ситуацию. Скажите ребенку, что сообщать об издевательствах — это нормально.Убедите ребенка, что это не его вина.

Поощряйте своего ребенка:

• пытаться вести себя равнодушно или равнодушно
• использовать другие стратегии, чтобы смягчить ситуацию (например, непринужденно соглашаться с издевательствами, когда они говорят оскорбительные или негативные вещи — это называется запотеванием)
• сказать «Нет!» твердо
• поговорить с учителем или другим сотрудником, например школьный руководитель
• действует уверенно, даже когда не чувствует этого.

Практикуйте некоторые стратегии дома со своим ребенком, чтобы помочь ему:

• стоять и ходить так, чтобы казаться более уверенным
• дать быстрый ответ, чтобы удивить или обезоружить другого ребенка
• использовать обычный ответ (e . грамм. ладно, неважно) это означает, что ребенка это не беспокоит.

Разговор о том, что, как мы знаем, не работает с издевательствами:

• сопротивляется
• запугивает хулигана
• игнорирует
• играет с другой группой друзей
• молчит о проблеме.

Поговорите со своим ребенком о советах и ​​советах, предлагаемых в разделе для учащихся на этом веб-сайте.

Дайте им номер телефона службы помощи детям 1800 55 1800, чтобы они могли воспользоваться ими, если они попросят поговорить с кем-то, кроме школы, или если вы не чувствуете, что можете их поддержать.

Скажи нет драке

Не советуй своему ребенку драться с другим ребенком. Драка (в отличие от защиты от физического нападения) с другим ребенком может обострить ситуацию, и вашему ребенку может быть нанесен выговор за его участие в драке.

Обратитесь за помощью к своему ребенку

Обратитесь за помощью к своему ребенку, чтобы он оправился и разобрался в инцидентах, связанных с издевательствами, и дал ему возможность улучшить свои социальные навыки. Ребенок, подвергшийся издевательствам, может подвергаться большему риску, чем другие, подвергнуться издевательствам снова (даже если с издевательствами покончено).Знание, как бороться с издевательствами и трудными людьми не только в школе, но и на протяжении всей жизни в социальных ситуациях и на работе, является основным навыком выживания.

Мой ребенок подвергается насилию на расовой почве

Наши школы стремятся к тому, чтобы учащиеся всех слоев общества чувствовали себя в безопасности, общались в школе и могли добиваться наилучших результатов.

Расистский буллинг

Расистское издевательство происходит, когда кого-то унижают, дразнят, запугивают или стыдят из-за их:

• внешнего вида
  
• этнического происхождения
  
• религиозных или культурных обычаев
  
• , как они разговаривают или одеваются.
  

Расистское издевательство может быть любым, от случайных, но оскорбительных замечаний до преднамеренных физических и словесных нападок.

К сожалению, расистские издевательства продолжают происходить в наших школьных сообществах.

Австралийское исследование 2014 года показало, что:

• Более трети учащихся сообщали о непосредственном опыте расизма в школе не реже одного раза в месяц
  
• Более пятой части студентов каждый день сталкивались по крайней мере с одной формой прямого расизма. Чаще всего им рассказывали, что они «не принадлежат Австралии», от другого студента.
  
• Более 65 процентов студентов сообщили, что видели другого студента, которого называли по имени или дразнили из-за его культурного происхождения.
  

Воздействие

Расистское издевательство может повлиять на:

• ученика, испытывающего расистское издевательство, и его чувство принадлежности к школьному сообществу
  
• учеников, ставших свидетелями этой формы запугивания
  
• родителей и семей детей, которые переживают расистские отношения запугивание
  
• более широкое школьное сообщество и школьная культура.
  

На индивидуальном уровне расистское издевательство может иметь долгосрочные негативные последствия для:

• физического и психического здоровья учащихся
  
• посещаемости школы
  
• уровня образования.
  

Предотвращение расистских издевательств

Чтобы все учащиеся чувствовали себя связанными, защищенными и уважаемыми, школы должны:

• создавать инклюзивную культуру
  
• ценить разнообразие
  
• не терпеть расистские издевательства.
  

В школе есть ряд мер по предотвращению издевательств. К ним относятся:

• наличие политики предотвращения запугивания
  
• сотрудников, учащихся и родителей, работающих вместе
  
• , изучение школьной политики, чтобы убедиться, что она ясна и понятна
  
• создание благоприятной атмосферы в классе
  
• повышение квалификации всего школьного персонала
  
• с использованием ряда различных программ и стратегий для решения и предотвращения запугивания
  

Для получения дополнительной информации см. эти информационные бюллетени:

Есть дополнительная информация и ресурсы о запугивании Bully Stoppers .

Дополнительную информацию о том, как защитники могут помочь предотвратить запугивание, см. В разделе «Я тебя спиной».

Если вам нужна дополнительная информация о том, что делать, если ваш ребенок подвергается издевательствам, может оказаться полезной эта страница: Издевательства. Ни за что! — Как родители и опекуны могут отреагировать

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации см .:

Что делать, если ваш ребенок подвергается издевательствам

Расширение прав и возможностей родителей встретилось с Пегги Мосс, всемирно известным экспертом по издевательствам и неутомимым защитником предотвращение насилия на почве ненависти, чтобы обсудить издевательства и то, что родители могут сделать, если подозревают, что их ребенок подвергается издевательствам.И что они могут сделать — вместе — чтобы попытаться остановить это.

В. Обзываются и дразнят только часть взросления, обряд посвящения, который проходят все дети?

Многие люди думают, что взрослые слишком много суетятся по этому поводу, что мы должны предоставить детям их собственные устройства. Теперь мы знаем лучше.

Я разговаривал с 80-летними, которые помнят имя человека, который мучил их в школе. И имя ребенка, который за них вступился в первом классе.Это боль, которая длилась всю жизнь.

У нас есть информация, чтобы прекратить издевательства, так почему бы и нет?

Материалы по теме: Что делать, если ваш ребенок издевается над другими детьми

В. Как узнать, что над вашим ребенком издеваются?

Есть хороший шанс, что ваш ребенок не подойдет к вам и не скажет: «Меня дразнят и издеваются в школе, дети меня обзывают». Вместо этого он проявится в том, что ваш ребенок скажет: «Я не хочу идти в школу сегодня.”

Если кажется, что это происходит часто, подумайте о том, что травля может быть причиной больничных дней.

Также обратите внимание на признаки того, что дети причиняют себе вред. Самокалечение может быть признаком.

Классическим признаком мальчиков является то, что их так дразнят из-за того, что они геи или нетипичные черты характера, что они боятся пойти в туалет. Поскольку в ванную комнату можно попасть только одним выходом, это идеальное место, чтобы подразнить других детей. Мальчики, над которыми издеваются, часто не идут весь день.Если ваш ребенок мчится домой и ходит в туалет каждый день после школы, это может означать, что у него проблемы с издевательствами.

Это все возможные сигналы того, что ваш ребенок может быть целью дразнить в школе.

Как родитель, учитель или медицинский работник добавляйте на свой радар «Запугивание», когда вы пытаетесь выяснить, что происходит с ребенком, — добавляйте вероятность того, что ваш ребенок мучится в школе.

Травма реальна, когда детей дразнят. Без отметки это может быть разрушительным.

В. Если мой ребенок подходит ко мне и говорит, что над ним издеваются, что лучше всего сделать?

Я бы сказал, пусть ваш ребенок расскажет об этом. Слушайте о своем ребенке и о тизере без осуждения. Позвольте своему ребенку говорить. Не пытайтесь решить проблему. Спросите у ребенка:

«Что случилось? Что вы при этом почувствовали? »

Не делайте предположений, что ваш ребенок сделал что-то, чтобы вызвать насмешки. Дразнить не всегда логично, и для вашего ребенка не имеет значения, почему — важно только то, что это происходит.Поэтому не говорите: «Что вы сделали, что заставило их дразнить вас?» Это не поможет.

Также постарайтесь больше узнать о ребенке, который дразнит. Но не говорите: «Боже мой, какой тухлый ребенок», потому что вы просто понимаете часть истории.

Вашему ребенку не нужно, чтобы вы впадали в ярость или брали на себя проблему как свою собственную. Вашему ребенку необходимо знать, что его слышат и что его чувства имеют значение. Когда вы получите всю историю, в зависимости от того, что произошло, вы можете сделать следующий шаг.

Взрывоопасность родителей в ситуации заставит ребенка отпрянуть. Если я пойду в школу и столкнусь с хулиганом на детской площадке, мой ребенок не будет чувствовать себя в безопасности, снова рассказывая мне об этом. Я беру его бой за него.

Материалы по теме: Издевательства над вашим ребенком? 9 шагов, которые вы можете предпринять как родитель

В. Что я могу сделать, чтобы остановить издевательства?

Короткий ответ — дать возможность ребенку придумывать идеи. Задайте ему такие вопросы, как:

«Как вы думаете, что вы можете сказать в следующий раз? Как вы думаете, что может сработать? »

Помогите ребенку увидеть, к чему могут привести его слова и действия.Помогите им понять, что это проблема, которую они могут решить на своих условиях.

Например, вашему ребенку может прийти в голову идея сказать обидчику: «Оставь меня в покое, придурок». Вместо того, чтобы родитель сказал: «Плохая идея», ответьте:

.

«Как вы думаете, что произойдет, если вы это сделаете?»

Пусть они поймут, что издевательства могут обостриться, если они прибегнут к обзыванию.

Ваш ребенок может пожать плечами и сказать: «Я мог бы уйти от хулигана.Вы можете предложить им уйти в первый раз и сказать то, что им нужно сказать в следующий раз.

Надо честно сказать, как тяжело столкнуться с мучителем. Также важно задать ребенку такой вопрос:

«Что вам поможет в этой ситуации?»

Но убедитесь, что решение не придумали вы. Важно, чтобы ваш ребенок чувствовал, что он решает проблему на своих собственных условиях. Вы можете научить их этому навыку, который продлится всю жизнь.

В. Что, если мой ребенок не будет говорить со мной об издевательствах?

Пока они чувствуют, что у них есть безопасное место, это важно. А если вы чувствуете, что ваш ребенок не может с вами разговаривать, сглотните и скажите: «Хорошо, мой ребенок не разговаривает со мной, но моему ребенку нужно поговорить с кем-нибудь».

Поместите в эту комнату кого-нибудь еще, с кем они могут поговорить, будь то тетя или дядя, учитель, консультант, тренер или друг семьи. Если этот разговор не начнется, очень трудно понять суть проблемы.

В. Когда мне следует поговорить об этом с учителями моего ребенка?

Заходите довольно рано, как только ваш ребенок начинает приходить домой и упоминать, что его дразнят. Если ваш ребенок приходит домой чаще, чем раз в неделю и говорит: «Эти дети дразнят меня, и я не люблю ходить в туалет», заходите после школы, когда все дети ушли.

Позвоните учителю и договоритесь о встрече. Учителя такие же, как и все, если упомянуть что-то мимоходом, это не будет иметь такого веса.Если вы договоритесь о встрече, они вас выслушают.

Предупреждение родителям: часто, когда над вашим ребенком издеваются, их учителя не знают об этом. Дети достаточно умны, чтобы не делать этого на глазах у учителя. Помните, что когда вы идете к учителю, вы не должны носить топор в заднем кармане. Возможно, учитель не делает плохую работу, это может означать, что это происходит вне пределов слышимости.

Итак, не ходите в школу, предполагая, что вас встретят словами: «О да, мы видели, как это происходило. «Скажите что-нибудь вроде:

«Мой ребенок идет домой и говорит об этом».

А затем произнесите:

«Вот как это влияет на моего ребенка».

Воздействие на вашего ребенка — это то, что учителя должны знать, потому что это может быть неочевидно для них. По сути, вы просите их присматривать за вашим ребенком и не упускать из виду проблемы. Позже вы можете написать письмо по электронной почте и попросить учителя сообщить вам новости.

Если издевательства не прекращаются или это действительно ужасное издевательство, вам следует обратиться к директору школы.Действительно отличный трюк — задать вопрос:

«Я разговаривал с мисс Джонсон неделю назад, и моя дочь все еще возвращается домой с этой жалобой. Что я должен делать?»

Положите на колени доверителю и спросите:

«Когда я могу ожидать ответа от вас о том, что вы сделали? Что дальше? »

Затем вы можете сказать своему ребенку, что в четверг вы получите ответ о том, какие шаги будут предприняты. Также можно попросить преподавателей сохранить конфиденциальность ваших разговоров, и тогда вы также сможете убедить своего ребенка в этом.

В. Что делать, если речь идет не о словесных оскорблениях, а о физической угрозе?

Если вы получили угрозу, значит, вы совершили преступление — это называется «преступная угроза». Пора предупредить полицию.

Вы должны связаться со школой задолго до того, как столкнетесь с угрозой насилия. Когда возникает угроза насилия, вы находитесь на территории полиции.

Вот почему так много шума по поводу дразнилки и запугивания, потому что если ребенку угрожают насилием, это действительно большая рана.Трудно сказать этому ребенку, что он когда-либо снова сможет чувствовать себя в безопасности в школе. Особенно, если угроза анонимна.

Для ребенка, которому угрожает анонимность, ежеминутно ходить в школу страшно. Ребенок не может сосредоточиться на своем тесте по математике, если он пытается выяснить, кто написал записку, в которой говорилось, что они собирались убить ее. К тому времени, когда вы дойдете до этой точки, вы окажетесь в кризисном режиме.

Частично это помогает учителям понять, что на самом деле происходит в школе.Для родителей это намного сложнее. Если вы не можете понять, кто представляет угрозу, а полиция не может это выяснить, вам действительно нужно решить, в безопасности ли ребенок в школе и хотите ли вы оставить ее там.

В. Послание детям в вашей книге

Скажи что-нибудь заключается в том, что у детей есть сила самим прекратить издевательства в школе. Вы можете объяснить, как это работает?

Когда мы говорим с детьми о хулиганах, напоминайте им правду: хулиганы — трусы.Большинство хулиганов не дразнят двоих детей вместе и почти никогда не придираются к трем детям одновременно. Даже в группе хулиганы выделяют одного-двух детей.

Говоря простым языком, хулиганы любят унижать других детей, заставляя кого-то чувствовать себя паршиво, чтобы они могли чувствовать себя сильными. Большинство детей, которые дразнят и унижают других детей, ждут одобрения сверстников.

Научите детей, что есть много способов показать, что вы не одобряете. Если кто-то просто заговорит и скажет «Ого», «Фу» или «Это не круто», это может быть эффективным.Если другой ребенок может подойти и сказать: «Эй, иди сюда, ты хочешь пойти поиграть?» для человека, к которому придираются, это здорово. Часто это разрядит всю ситуацию.

Этот хулиган вряд ли последует за ним, и ему только что публично сказали, что то, что он делает, не круто. Независимо от того, опровергает ли учитель или ребенок это предположение, теперь ребенок, которого задирают, знает, что не все согласны, как и хулиган.

Не всегда нужно много мужества. Дети должны знать, что в их силах изменить свою ситуацию, особенно когда они работают вместе.

Пегги Мосс более десяти лет работала над искоренением издевательств, сначала в качестве прокурора в Департаменте генерального прокурора штата Мэн, а затем в качестве преподавателя и разработчика учебных программ в Центре предотвращения насилия на почве ненависти и Центре инвалидов Кромвеля. .

Пегги написала три отмеченные наградами книги для детей младшего возраста об издевательствах: «Скажи что-нибудь», «Правила нашей дружбы» в соавторстве с Ди Ди Тардифф и «Один из нас». Она также проводит семинары и тренинги по повышению осведомленности о запугивании медицинских работников, преподавателей, студентов и родителей в Соединенных Штатах и ​​Канаде.

Пегги — выпускница Принстонского университета и Вашингтонского юридического колледжа Американского университета. В настоящее время она живет в Торонто, Канада, с мужем и двумя дочерьми. Для получения дополнительной информации см. Www.SaySomethingNow.com.

Что делать, если ваш ребенок подвергается издевательствам в школе — The Behavior Exchange

Узнавать, что над вашим ребенком издеваются, никогда не бывает приятно, но это может быть особенно стрессовым для родителей детей с аутизмом.К сожалению, исследования показали, что дети с аутизмом чаще подвергаются издевательствам со стороны сверстников, чем другие дети. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, если считаете, что над вашим ребенком издеваются в школе:

Поговорите со своим ребенком.

Важно убедиться, что ваш ребенок понимает, что такое издевательства. Сядьте вместе с ребенком и объясните разницу между добрым и уважительным обращением и издевательствами. Объясните, как распознать оскорбления, обидные выражения и устрашающий язык тела.Вы также можете поговорить о том, как некоторые хулиганы могут сначала притворяться дружелюбными, и что вам нужно уметь распознавать, когда кто-то не является вашим другом.

Напомните ребенку, чтобы он поговорил с вами.

Во время разговора вы должны подчеркнуть, что ваш ребенок должен сразу сказать вам, если другой человек обращается с ним ненадлежащим образом. Детям с аутизмом не всегда легко говорить в школе, особенно если они напуганы или напуганы поведением хулигана.Дайте понять ребенку, что он всегда может чувствовать себя в безопасности, разговаривая с вами.

Свяжитесь со школой.

Эффективное общение с учителем вашего ребенка может помочь снизить риск издевательств. Если у вас есть основания полагать, что над вашим ребенком издеваются в школе, важно сразу же связаться с учителем. Партнерство со школьным персоналом может помочь вам найти эффективное решение проблемы издевательств.

Behavior Exchange предлагает программы и ресурсы для помощи семьям, которые сталкиваются с проблемами аутизма в нашей школе ABA недалеко от Плано.Мы также сотрудничаем со школами, чтобы помочь детям с аутизмом развиваться в позитивной и заботливой среде. Чтобы узнать больше, позвоните нам по телефону (888) 716-8084.

Что родители могут сделать с издевательствами?

Когда мы, родители, предлагаем наших детей большему миру, мы надеемся, что их ждут прекрасные впечатления и люди. Но, конечно, не всегда.Мы можем быть встревожены, обнаружив, что наши дети участвуют в издевательствах — либо как преступники, либо как жертвы.

Как психолог по вопросам развития, изучавший издевательства в школе, я консультировал многие семьи, испытывающие издевательства, и знаю, что это нелегко. Мы не можем полностью контролировать, с какими трудностями наши дети столкнутся в этом мире, но мы можем оказывать определенное влияние на их пути и то, как они будут реагировать на людей и события, с которыми они сталкиваются. Когда дело доходит до издевательств со стороны сверстников, родители могут помочь разными способами.

Чтобы в первую очередь увеличить вероятность того, что они смогут избежать запугивания, мы можем развивать эмоциональные и межличностные навыки детей и поддерживать их позитивные отношения со сверстниками. Если издевательства действительно случаются, мы можем встать на их защиту и настаивать на немедленных действиях со стороны ответственных взрослых.

Как снизить риск издевательств для вашего ребенка

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Исследования показывают, что практика воспитания может повлиять на то, станут ли дети агрессивными, запуганными и преследуемыми — или нет. Отношения в семье помогают сформировать у детей представления о том, как должны складываться отношения, что помогает отношениям работать хорошо и как конструктивно решать проблемы, возникающие в отношениях.

Используйте авторитетный стиль воспитания. Авторитетный стиль воспитания предлагает высокую степень тепла, любви и близости, и в то же время обеспечивает четкие границы и высокие ожидания с поддержкой, необходимой для удовлетворения этих ожиданий.Дети, воспитанные в авторитетном воспитании (по сравнению с другими стилями), добиваются лучших результатов — с лучшим психическим здоровьем, более сильными навыками взаимоотношений и более высокими достижениями. Напротив, дети, которые переживают жестокие родительские действия, живут хуже, и они с большей вероятностью станут хулиганами или станут объектом травли.

Создавайте благоприятный семейный климат. Семейный климат — это «прочувствованное ощущение» отношений с другими членами семьи и совместной работы в домашней обстановке.Ощущается ли семейная жизнь хаотичной и беспорядочной или организованной и предсказуемой? Моделируют ли взрослые отношения, которые, как они надеются, будут у своих детей? Каждый ли чувствует себя уважаемым и имеет ли здоровые личные границы? Соответствуют ли ожидания стадии развития ребенка, или они слишком высоки или слишком низки?

Каждому в семье нужно чувство силы, но поддерживается ли эта потребность соответствующими способами развития? Выражают ли члены семьи здоровую волю посредством рациональных, соответствующих возрасту переговоров и решения проблем — например, предоставляя дошкольникам ограниченный набор вариантов выбора, но помогая подросткам заранее продумать возможные последствия своих действий, — или члены семьи оказывают влияние на доминировать и манипулировать? Является ли согласие семейной ценностью, например, даже в том, чтобы обнимать и обнимать?

Исследователи все больше осознают, что братья и сестры оказывают огромное влияние друг на друга. Дети, вовлеченные в издевательства со стороны братьев и сестер (в любой роли), с большей вероятностью будут вовлечены в издевательства вне дома — в качестве хулигана, пособника или получателя издевательств.

Обучайте эмоциональным навыкам и навыкам межличностного общения. Исследования показывают, что дети, которые растут в эмоционально насыщенной языковой среде, где родители говорят о чувствах и о том, как ими управляют чувства других, обладают более высоким эмоциональным интеллектом, лучше ориентируются в группах сверстников и с большей вероятностью будут защищать людей на кого нацелены другие.Если разговоры об эмоциональной жизни станут нормой в семье, дети с большей вероятностью будут поднимать сложные вопросы, чтобы они не гноились и не причиняли вреда.

Сделайте изучение отношений главным приоритетом. Родители могут разговаривать о межличностных отношениях, читая сборники рассказов или наблюдая за повседневными взаимодействиями, даже с очень маленькими детьми. Например, в конфликте отношений обозначение различных чувств и точек зрения, которых могут придерживаться разные люди, является важным началом уважительного решения проблем.Для учащихся средней школы добавьте разговоры об онлайн-отношениях (при необходимости используйте полезные разговорные сценарии, подобные этим).

Поощряйте дружеские отношения и создание конструктивных групп сверстников. Для детей это хорошая «страховка», позволяющая наладить отношения со сверстниками в нескольких различных условиях в школе и за ее пределами, например, в общественных спортивных лигах, во внешкольных клубах, среди соседей или большой семьи. Необязательно, чтобы их было много — даже один-единственный друг в разных местах защищает.

Когда дети сталкиваются с небольшими трудностями, помогите им развить в себе мышление устойчивости, основанное на их уникальных сильных сторонах. Если они забавные, могут ли они отклонить проблему с помощью чувства юмора? Могут ли они обратиться за поддержкой к друзьям, если они социально квалифицированы? Если они застенчивы, тихи и сдержанны, смогут ли они найти совместимый способ исследовать свои чувства с помощью чтения, письма, движения или общения с животными? Они артистичны? Они могут нарисовать плакат или создать искусство, вдохновляющее других на добро.

Иногда детям нужно заимствовать вашу уверенность в себе, чтобы пережить трудный период, чтобы знать, что вы верите в их способности, когда они не уверены. Им также может быть полезно понимание того, что люди могут измениться, чувства могут измениться, и ситуации не всегда будут такими, как они есть в данный момент. Дайте им понять, что их усилия и практика имеют значение; они могут помочь осуществить это изменение.

Развивайте отношения со школьным персоналом и другими родителями. Исследования показывают, что дети извлекают выгоду из прочного партнерства между школой и семьей.Быть дружелюбным и полезным по отношению к школьному персоналу — это не просто приличное занятие; он устанавливает путь общения, наряду с доверием и верой в добрые намерения друг друга, в случае возникновения трудностей. Учителя и сотрудники также будут иметь немного больше контекста при общении с вашим ребенком.

Также может быть полезно познакомиться с родителями одноклассников детей. Даже в случае случайных знакомств можно развивать доброжелательность, общение и взаимную поддержку. Это может показаться легче, когда дети моложе, но даже старшеклассники извлекают выгоду, когда родители знают друг друга достаточно, чтобы согласовывать свои действия на вечеринках и ночевках.Если что-то пойдет не так, будет установлен канал для диалога.

Что делать при травле

Есть много причин издевательств, и они все равно могут случиться, несмотря на все ваши усилия. Что теперь? Хотя не существует единого решения, позволяющего остановить любую ситуацию с издевательствами, исследователи и практики предлагают некоторые рекомендации.

Управляйте своими чувствами в первую очередь. Мы часто об этом забываем. Сохраняйте спокойствие и дайте ребенку уверенность в том, что вы позаботитесь о его защите и безопасности.Если они стали целью или свидетелями издевательств, заверьте их, что это не их вина.

Осторожно расспросите ребенка , соберите информацию и запишите детали и факты. Иногда дети не хотят разглашать имена других участников из опасения, что взрослые непреднамеренно усилят издевательства, поэтому действуйте осторожно. Оцените серьезность. Можете ли вы помочь ребенку действовать первым без вашего прямого участия? Это может включать в себя совместное решение конкретных проблем.Или это может быть слишком сложно для ребенка, и вам нужно работать за кулисами со школьным персоналом.

Если речь идет о киберзапугивании, соберите данные и сделайте скриншоты всех оскорбительных экранов , а затем помогите своему ребенку заблокировать преступника. Сообщайте о киберзапугивании на медиа-платформу.

Рассмотрите возможность обращения к родителям других вовлеченных детей — хотя это может быть спорным, и каждая ситуация индивидуальна. Первое основное правило разговора — вы оба должны сохранять конструктивность.

Второе правило заключается в том, что самовыражение не гарантирует того воздействия, которое вы желаете, поэтому примите тот факт, что иногда достаточно просто сказать свое слово, и реальные изменения могут произойти с другой стороны. Если в школе издевательства происходят, скорее всего, это касается не только вашего ребенка. Вы можете найти поддержку, заручившись поддержкой других родителей, чьи дети пострадали, и вместе обратившись в школу.

В школе сначала подойдите к взрослому, отвечающему за ближайшее окружение (e.g., классный руководитель, внешкольный учитель), но постепенно поднимайтесь вверх по административной лестнице, если немедленных действий не предпринимается.

Регулируйте свои чувства, когда вы разговариваете со школьным персоналом. Эмоциональный интеллект — это способность регулировать чувства для достижения ваших целей, а ваша цель — обеспечить эмоциональную и физическую безопасность вашего ребенка.

Школы поощряют балансировать свою юридическую ответственность с заботой о своих учениках. По возможности используйте совместный подход к решению проблем, который может стать беспроигрышным.Обращайтесь к установленным в школе ценностям или их устремлениям о психологическом благополучии или возможности улучшить школьный климат для всех.

Если школа не принимает меры, увеличьте громкость. Напомните им, что федеральное законодательство дает учащимся законное право учиться в безопасной среде и предлагает особую защиту от издевательств по признаку расы, пола или инвалидности. Укажите на законодательство вашего штата. Если речь идет о физических угрозах, правоохранительные органы могут помочь неформально или формально.

Знайте, когда вытаскивать вилку. Если издевательства серьезны или продолжаются, а школа не реагирует, выведите своего ребенка из опасной ситуации.

Не забудьте провести дополнительное время с ребенком, над которым издевались или который стал свидетелем издевательств. Окружите их любовью, привязанностью и поддержкой и сосредоточьтесь на их исцелении. Ваша забота, наряду с вашими быстрыми конструктивными действиями, скажет им о многом и преподнесет жизненный урок о том, как решать проблемы.

Чем я могу заниматься — Студенты

Испытывать издевательства болезненно, но важно помнить, что вы не одиноки! Ниже приведены несколько советов о том, что вы можете сделать, если над вами издеваются.

• Не игнорируйте всю ситуацию: когда над вами издеваются, вы, естественно, просто хотите, чтобы все это исчезло. В результате некоторые из нас просто держат все в себе или даже не ходят в школу! Иногда хулиган все же останавливается и переходит к кому-то другому, но это не всегда происходит.
• Всегда говорите взрослому, которому доверяете: расскажите о происходящем своему родителю, надежному учителю, школьному психологу или другому взрослому, которому доверяете. Поделитесь всеми подробностями и расскажите, что вы при этом почувствовали. Спросите их, что делать дальше.
• Имейте в виду, что никто не заслуживает издевательств. Хулиганы — неплохие люди, но делают плохие поступки. Иногда дети становятся хулиганами, потому что родители издеваются над ними дома и решительно настроены не подвергаться издевательствам в школе — поэтому вместо этого они издеваются над другими.Это поможет вам понять, что издевательства связаны не с вами, а с хулиганом.
• Никогда не сопротивляйтесь, но дайте понять обидчику, что вы не легкая цель. Сохраняйте спокойствие и уверенно и решительно скажите обидчику: «Прекрати» и «Оставь меня в покое». Уходи с уверенностью.
• Боритесь с хулиганом, если чувствуете себя «в достаточной безопасности»: иногда это легко сказать, но гораздо сложнее сделать! Если вы действительно чувствуете себя в достаточной безопасности, сразитесь с обидчиком, рассказав ему или ей о своих чувствах, о том, почему вы чувствуете то же самое, и о том, что вы хотите от обидчика.Например: «Я злюсь, когда ты называешь меня именами, потому что у меня есть настоящее имя. Я хочу, чтобы вы начали называть меня настоящим именем ».
• Будьте сторонником, даже если над вами не издеваются. Прочтите «Способы быть отстраненными», чтобы узнать, как можно активно бороться с издевательствами в школе.
• Не отвечайте прямо на насмешки обидчика: иногда мы просто слишком напуганы, чтобы ответить. Не отвечать — это еще одна хорошая стратегия, которую мы можем использовать, когда над нами издеваются.В меру своих возможностей просто уходите! Это также важный совет, о котором следует помнить при борьбе с издевательствами в Интернете. Не позволяйте вредоносным сообщениям распространяться, не отвечая, не добавляя комментариев или не отправляя их друзьям. (Опять же, важно сообщить об этом взрослому. Когда над вами издеваются в сети, распечатайте копию текста или изображения и покажите взрослым).
• Не вините себя! Студенты часто считают, что они каким-то образом «спровоцировали» издевательства.Напомните себе, что это не ваша вина, и поговорите с другом, взрослым в школе или родителем о своих чувствах! Запишите свои хорошие качества и обсудите их со своей семьей и используйте этот список как напоминание, если вы начнете винить себя или чувствуете себя подавленным.

Когда вы видите, что над кем-то издеваются …

• Скажите взрослому: некоторые дети думают, что это болтовня или стукач, но это не так. Когда вы рассказываете взрослому, вы помогаете другому человеку, нуждающемуся в поддержке.Большинство взрослых действительно хотят знать об издевательствах и хотят помочь. Если вы рассказываете об этом взрослому, а он не отвечает, найдите другого взрослого, которому вы доверяете, и расскажите ему. Во многих школах есть программы, которые не только помогают предотвратить издевательства, но и помогают людям — детям и взрослым! — противостоять хулиганскому поведению и говорить: «Нет, это недопустимый способ действовать!»
• Вставать! Ознакомьтесь с «Десятью способами поддержки в своей школе».

Вы издеваетесь?

На самом деле, есть много детей, которые в какой-то момент своей жизни выступают в роли хулиганов.Обычно это происходит потому, что есть что-то, что заставляет вас чувствовать себя очень плохо. * Мы можем подумать, что если мы «действительно сильны» и будем толкать людей, это заставит нас чувствовать себя лучше. Но это никогда не нормально, и толкание людей вокруг только ухудшит ваше самочувствие и других. Если вы были хулиганом, поговорите со взрослым, которому доверяете. Многие из нас боятся сказать взрослым, что они были хулиганами, но большинство взрослых поймут и захотят разработать план, который поможет вам почувствовать себя лучше и / или справиться с тем, что заставляет вас чувствовать себя плохо.