Уход

Уход за новорожденным в первый: Уход за новорожденным в первый месяц — колики, плач, кормление, прогулки

Содержание

Простой алгоритм гигиены и ухода за кожей

Первое купание всегда волнительный процесс, к которому мамы готовятся и подходят максимально ответственно. В этой статье мы бы хотели дать простой алгоритм ухода за кожей новорожденного и ответить на самые частые вопросы мам

Главное правило: без паники – ребенок чувствует ваше состояние и помимо физиологического комфорта нуждается в эмоциональной поддержке, которую ищет в вас.

Просто знайте, что чёткой инструкции к вашему малышу не существует – вы всегда знаете, что и как лучше для него – это заложено в каждой женщине природой.

Купать новорожденного можно уже на второй день после выписки из роддома.

1. Подготовка к купанию:

  • наполните водой маленькую детскую ванночку — в ограниченном пространстве малыш будет чувствовать себя комфортнее;
  • температура воды должна быть теплой, но не горячей: 35-37 градусов;
  • купать ребенка с незажившей пупочной ранкой рекомендуется в кипяченой воде;
  • под рукой у вас должны быть: гель для купания, полотенце.

2. Купание: 

  • опустите малыша в воду, обнимая его так, чтобы голова удобно лежала на вашей согнутой в локте левой руке, которой вы держите ребенка за плечо.
  • верхняя часть груди новорожденного находится над водой, а вы свободной правой рукой набираете гель для купания и аккуратно начинаете его намыливать, двигаясь сверху вниз.
  • После этого ополаскиваете очищающее средство, достаете ребенка из воды и промакиваете кожу полотенцем, не растирая ее.

Время купания: не более 5-10 минут.

3. Уход за кожей:

  • в течение 3 минут после купания массирующими движения наносим на кожу увлажняющее молочко для тела – это должно войти у вас в привычку – кожа крохи нуждается в увлажнении;
  • перед тем как надеть подгузник малышу позаботьтесь о деликатной коже в зоне под подгузником и нанесите защитный крем, чтобы избежать опрелостей и покраснения, которые могут причинить ему дискомфорт и болевые ощущения.

На что обратить внимание при выборе косметики для новорожденного?

1. Отметка 0+ (желательна фраза «с первых дней жизни» или «с рождения»)

2. Максимально гипоаллергенный состав

100% натуральный состав не равно безопасный — может вызывать нежелательные реакции кожи.

3. Мягкие поверхностно-активные вещества и высокий процент

ингредиентов природного происхождения, которые помимо бережного очищения и увлажнения, будут укреплять незрелый кожный барьер и помогать коже развиваться физиологически правильно.

4. Клинически подтвержденная эффективность и дополнительные испытания на безопасность: каждое средство проходит ряд тестирований, а к ингредиентам предъявляются более строгие, чем в законе, требования.

Как это происходит в Mustela?

Прежде всего, все продукты разрабатываются совместно со специалистами сферы здравоохранения на основе научных исследований кожи новорожденных. Сначала проводится тестирование на образцах реконструированного эпидермиса, затем на взрослых и лишь потом c участием детей в обычных условиях использования. Контроль дерматологов и педиатров обязателен!

5. Соотношение цены и качества: важно понимать, что качественные ингредиенты и технологии не могут на выходе давать продукт с низкой стоимостью. Помните об этом, выбирая косметику для любимого малыша!

В качестве первой косметики малышу нужно только самое необходимое – не торопитесь покупать все и сразу!

У Mustela есть три первых средства для новорожденного, которые отвечает всем потребностям его кожи:

 1. Мягкий гель для купания, 500 мл

  • 90% ингредиентов природного происхождения
  • Гель бережно очищает кожу и волосики крохи, а также смягчает действие водопроводной воды.
  • Не содержит мыла, формула «без слез»               

2. Молочко для тела «Hydra Baby, 300 мл

  • 97% ингредиентов природного происхождения
  • Мгновенно увлажняет на длительное время и укрепляет кожный барьер, необходимый для борьбы с вирусами и патогенными микроорганизмами.

3. Крем под подгузник 1 2 3, 50 мл                                    

  • 98% ингредиентов природного происхождения
  • При покраснениях и для профилактики раздражения и потницы. Крем помогает остановить распространение бактерий и восстанавливает кожу малыша.
  • Эффект заметен уже с первых применений!

Желаем здоровья и незабываемой первой встречи с малышом!

Уход за новорожденным ребенком в первые месяцы: основные правила

Уход за новорожденным ребенком особенно важен в первые месяцы. Вначале вам придется приложить усилия, но со временем будет легче ухаживать за родившимся малышом. Прочтите несколько важных советов, остальное подскажет интуиция.

Первые дни

Появление на свет ребенка – знаменательное и радостное событие. Это плавильный котел родительских эмоций, в котором смешаны гордость и восторг, энергия и усталость. В таком состоянии несложно что-то забыть или сделать неправильно. Кормление грудных детей в первое время требует чуткости и осторожности, а уход за кожей новорожденного должен быть регулярным.

Оценка со стороны врача

Сразу после рождения, ребенка обследует акушер – измерит наиболее важные параметры, отметит пульс в минуту, дыхание, мышечное напряжение, реакцию на раздражители и цвет кожи. В зависимости от результатов врач определит меры ухода за малышом, даст основные консультации, а при необходимости, назначит соответствующее лечение.

Если у вас появятся какие-либо вопросы до того, как вы вернетесь с ребенком домой, обязательно задайте их специалисту в роддоме. Так вы почувствуете себя немного спокойнее и подготовитесь к предстоящим заботам.

Первый месяц дома

Самое тяжелое время для молодой мамы – это первый месяц после возвращения из роддома. Почему? Потому что рядом нет медсестер и отсутствует поддержка врача. Уход за новорожденным в первый месяц ложится прямиком на ее руки. Это непростой период и для отца – все, что связано с новорожденным ребенком, для него еще новое и неизведанное.

Ухаживать за малышом, который родился после долгих месяцев ожидания, – с одной стороны, радость, с другой – страх и неуверенность родителей. Не волнуйтесь. Потребуется некоторое время, чтобы узнать себя с новой стороны и понять потребности своего ребенка. Мы подготовили несколько рекомендаций для начала.

Окружающая среда. Основные правила.

Новорожденный малыш почувствует себя комфортно, если в доме будут соблюдаться следующие условия:

1.Пространство и свежий воздух

Помещение, в котором находится новорожденный, нужно хорошо проветривать. Детскую кроватку поставьте подальше от окна и двери. Излишнего тепла и холода в квартире постарайтесь избегать, а во время проветривания уносите ребенка в другую комнату.

Лучше всего выделить специальное место для детской одежды, пеленок и других аксессуаров, а для пеленания приобрести специальный столик. Вам будет гораздо проще ухаживать за ребенком с самого рождения, если все будет под рукой.

2.Гигиена

Поддерживайте чистоту в комнате, где спит новорожденный, старайтесь не допускать пыли и дыма, которые могут негативно сказаться на здоровье ребенка. Прежде чем брать младенца на руки, вымойте руки теплой водой с мылом. Это поможет избежать заражения малыша вирусами и инфекциями. Избегайте контактов с больными людьми – иммунная система малыша на раннем этапе жизни еще слаба.

3.Тишина и покой

Для новорожденного важны тишина и покой. Гости, желающие поскорее увидеть малыша, могут подождать – ничего не случится, если они навестят вас через пару месяцев. Также стоит позаботиться о тишине и покое в других ситуациях. Дело не в том, чтобы полностью изолировать ребенка от звуков, а в том, чтобы они не были слишком громкими в течение первых недель. Сильный шум потенциально опасен для слуха новорожденных.

Если ваш пылесос работает громко, лучше на время уборки переместить ребенка в другую комнату. Следует ограничить использование мобильных телефонов и электрических устройств в присутствии новорожденного. Для телевизора и музыки стоит подобрать умеренную громкость. Также неплохо на время отключить звук дверного звонка.

4.Правильное освещение

Лучше всего новорожденные чувствуют себя в слегка затемненном помещении – ребенок, который провел девять месяцев в материнском животе, еще не привык к свету. В солнечный день занавешивайте окна полупрозрачными шторами, а вечером вместо верхнего света включайте боковое освещение или прикроватные светильники. По возможности, откажитесь от фотографирования малыша фотоаппаратом со вспышкой.

Принципы кормления новорожденных

Один из самых важных моментов, который беспокоит женщин после родов, – это кормление малыша. На что стоит обратить внимание?

Постарайтесь сразу начать кормить ребенка грудью. Материнское молоко богато белками и антителами, которые защищают малыша от болезней и обеспечивают лучшее качество еды.

Соблюдайте правила кормления:

  1. Перед тем, как приложить ребенка к груди, очищайте ее водой с нейтральным мылом, это поможет избежать инфекций полости рта у малыша.
  2. Убедитесь, что ребенок полностью захватывает сосок во время еды.
  3. Кормите новорожденного через каждые 3-4 часа.
    У этого правила есть исключения – некоторые дети едят каждые 1-2 часа. Материнское молоко быстро переваривается, и ребенок снова начинает ощущать голод. Не удивляйтесь, если на первых порах вам придется кормить малыша чаще. Со временем приемы пищи станут менее частыми, но обильными.
  4. После приема пищи аккуратно похлопайте малыша по спине, чтобы во время отрыжки вышел воздух, проглоченный с молоком.
  5. Не перекармливайте ребенка.

Если вам кажется, что малыш мало ест, но при этом он спокойно спит и нормально набирает вес, это означает, что молока хватает и переживать не о чем. Но если новорожденный плохо ест больше недели, отворачивается от груди, перестает набирать вес и плачет – не кормите его насильно, а обратитесь к врачу.

Как реагировать на крик младенца?

Крик иногда пугает родителей новорожденных детей. Это нормально – вы только учитесь распознавать реакцию малыша на раздражители. Будьте готовы к частому плачу в первые дни жизни ребенка – так он выражает свои потребности. Плач – это единственный способ грудничка общаться с вами.

Если ребенок плачет, проверьте, не голоден ли он, чистый ли у него подгузник, нет ли у него раздражений на коже, измерьте температуру тела малыша. Вскоре вы научитесь распознавать тип и причину плача и сможете понимать потребности своего ребенка.

Купание новорожденных – о чем нужно помнить?

Основа домашнего ухода за новорожденными детьми состоит в ежедневной влажной гигиене. Многие педиатры считают, что новорожденных не нужно купать каждый день. Достаточно делать это несколько раз в неделю – по крайней мере, в первые месяцы жизни, если только малыш не сильно потеет или содержимое подгузника не достигло его спины. Некоторые родители протирают кожу ребенка на пеленальном столике, используя мягкое полотенце, смоченное в воде, или влажный подгузник.

Однако для большинства родителей купание – это ритуал, который положительно влияет на настроение ребенка и помогает ему заснуть. Психологические преимущества ежедневной ванны неоспоримы.

Температура в помещении, где проходит купание малыша, должна быть не менее 21˚C, а температура воды – 37-38˚C. Это немного выше температуры тела, но достаточно безопасно для того, чтобы не раздражать кожу новорожденного.

Для измерения температуры можно использовать бесконтактный градусник, а можно просто опустить локоть в воду и оценить, теплая вода или горячая. Перед тем, как поместить новорожденного в ванну, стоит положить туда чистую мягкую пеленку.

Мыть малыша лучше без губки. Подставьте одну руку под спину новорожденного так, чтобы его голова опиралась на ваше предплечье. Старайтесь держать голову малыша выше уровня воды. Другой рукой вымойте ребенку лицо, кожу головы, шею, грудь и спину. Затем перейдите к подмышкам, ногам и ступням, заканчивая промежностью и попкой. Важно хорошо промыть все складочки – именно там в большом количестве скапливаются пот и отслоившийся эпидермис, это идеальные места для размножения бактерий.

Вынув новорожденного ребенка из ванны, положите его на теплое полотенце. Не трите кожу ребенка, а аккуратно промокните, чтобы вода впиталась в ткань.

Если вы боитесь купать малыша в первый раз, попросите помощи у тех, кто уже имеет такой опыт – у мамы, бабушки, врача, подруги.

Важный совет: никогда не оставляйте ребенка в ванне одного! Перед купанием подготовьтесь, чтобы все было под рукой.

Как ухаживать за кожей новорожденного?

Кожа новорожденного ребенка нежнее, чем у детей постарше, домашнему уходу за ней следует уделять больше внимания.

Уход за кожей лица и головы

Если кожа лица ребенка не сухая, наносить на нее косметические средства после ванны не нужно, в противном случае поможет детский крем. Ухаживать следует и за кожей головы – после ванны голову малыша можно смазать оливковым маслом.

В постоянном уходе нуждаются шея и уши – места, где чаще всего собирается молоко после кормления. Периодически промывайте малышу глаза и нос, используя чистый ватный тампон, смоченный в стерильном физиологическом растворе.

Уход за интимными зонами

Особенно подвержены раздражению интимные зоны малыша. Следует чаще менять подгузники и не допускать длительного воздействия мочи и фекалий на кожу. При смене подгузников используйте теплую кипяченую воду. Если ребенок хорошо реагирует на влажные салфетки, оставьте этот удобный метод очистки, но при появлении покраснения или экземы вернитесь к кипяченой воде.

Для очищения интимных мест выбирайте косметику, предназначенную для детей первых недель жизни – чем меньше в ней отдушек и ароматизаторов, тем ниже риск возникновения аллергии. Появление сыпи или других кожных поражений – признак того, что средство не подействовало и нужно выбрать что-то более мягкое. Помните, что нанесенный слой крема не должен быть слишком толстым, крем нужно аккуратно втирать, а не оставлять на коже.

Уход за пупком

Уход за пупком кажется многим родителям самой сложной частью повседневной гигиены. Однако бояться нечего. Приготовьте ватные тампоны и дезинфицирующую жидкость без спирта. Вначале нанесите очищающий препарат на культю, немного подождите и промокните ее марлевым тампоном. Затем немного оттяните культю вверх, чтобы обнажить кожу под ней. Сбрызните кожу препаратом и подождите, пока она высохнет.

Гигиену пуповины нужно проводить несколько раз в день. Процедура повторяется до полного заживления пупка. Важно, чтобы кожа в этой области была сухой, чтобы избежать возможного раздражения или инфекции.

Уход за ногтями

Сомнения у родителей часто вызывает первая стрижка ногтей. Когда это нужно делать? Врачи сходятся во мнении, что спешить не нужно, ведь ногтевая пластина у малыша еще очень нежная. Лучше подождать хотя бы месяц. Когда придет время для процедуры, приобретите специальные детские ножницы для ногтей с закругленными кончиками, чтобы снизить риск порезов. Ногти на руках следует подстригать каждую неделю, на ногах – немного реже.

За нежной кожей новорожденного нужно ухаживать ежедневно. Регулярно осматривайте ребенка. Повод для беспокойства – покраснение культи пуповины или вытекающая из нее жидкость. Покраснения на теле могут указывать на пищевую аллергию. Косметическое средство облегчит симптомы и уменьшит дискомфорт, но не устранит причину сыпи.

Одежда новорожденного

Обратите внимание на материал, из которого изготовлена детская одежда. Это должны быть натуральные ткани, позволяющие коже малыша дышать. Целесообразно использовать одежду из 100% хлопка и избегать синтетических волокон.

Часто молодые родители не знают, как правильно одевать младенцев. Следуйте простому правилу: надевайте на ребенка на один слой больше одежды, чем на себя. Время от времени проверяйте, не слишком ли тепло новорожденному – если ему будет жарко, у него будет потеть шея. И наоборот, если затылок малыша прохладный, его нужно одеть чуть теплее.

Средства для стирки детской одежды должны быть специально адаптированы и на 100% нейтральны. Одежду новорожденного рекомендуется стирать отдельно.

Выводы для родителей

Уход за новорожденным ребенком хоть и кажется сложным, но не настолько, чтобы не справиться с нагрузкой. В первые месяцы потребуется освоить некоторые навыки. В дальнейшем меры гигиены будут меняться, как и многие другие факторы жизни малыша. Наберитесь терпения. Вскоре вы обнаружите, что здоровый ребенок – лучшая награда за усилия.

Уход за грудничком — Как ухаживать за грудным ребенком

Содержать своего малыша в чистоте – значит обеспечить ему комфортные условия, необходимые для полноценного развития.


Содержать своего малыша в чистоте – значит обеспечить ему комфортные условия, необходимые для полноценного развития. Для этого важно регулярно проводить необходимые ребенку гигиенические процедуры и соблюдать ряд простых правил.

Новорожденным гигиенические процедуры следует проводить не только утром и вечером, но и в течение дня, так как организм малыша еще адаптируется к внеутробным условиям и требует особой заботы. Кроме того, средствам по уходу за ребенком в этот период нужно уделить пристальное внимание.

Глаза

Утренний и вечерний туалет новорожденного малыша заключается в умывании лица теплой кипяченой водой и промывании глаз смоченным кипяченой водой стерильным ватным тампоном. Каждый глаз промывают отдельным тампоном в направлении от наружного угла к переносице, затем сушат чистыми салфетками. В течение дня глазки ребенка промывают по мере необходимости.

Нос

Носик малыша приходится очищать довольно часто. Для этого используют ватные жгутики, приготовленные из стерильной ваты. Жгутик смазывают стерильным вазелиновым или растительным маслом и вращательными движениями осторожно продвигают вглубь носовых ходов на 1,0-1,5 см; правый и левый носовые ходы очищают отдельными жгутиками. Не следует слишком долго проводить эту процедуру и ни в коем случае нельзя использовать для нее плотные предметы – например, палочки с накрученной ватой и т.п.

Ногти

Ногти новорожденному ребенку и ребенку грудного возраста нужно обрезать по мере необходимости. Удобнее пользоваться специальными детскими ножницами с закругленными концами.

Прочие гигиенические процедуры

Лицо, шею, ушные раковины (но не слуховой проход), руки ребенка умывают теплой кипяченой водой или протирают кусочком ткани, смоченной водой, затем промокают насухо. В возрасте 1-2 месяцев эту процедуру проводят не менее двух раз в день, по необходимости больше.

После того как малыш сходил в туалет, его подмывают, соблюдая определенные правила. Девочек подмывают спереди назад, чтобы избежать загрязнения и инфицирования мочеполовых путей. Подмывание мамa проводит своей рукой, на которую направляет струю теплой воды (37-38 °С). Не нужно направлять струю воды на промежность ребенка – это может травмировать его. Кроме того, нельзя подмывать детей непроточной водой – например, в тазике.

После подмывания ребенка кладут на пеленальный стол и чистой пеленкой промокают кожу. Для профилактики опрелостей кожные складки смазывают стерильным растительным маслом или специальными детскими кремами в определенной последовательности: за ушами, шейную складку, подмышечные, локтевые, лучезапястные, подколенные, голеностопные и паховые области. При этом мама сначала втирает масло или крем в свои ладони, а затем остатки наносит на кожу малыша. Такой метод нанесения называется «дозированием через материнские руки».

Малыш взрослеет

Когда малыш уже прошел первые этапы адаптации к внеутробным условиям, уход за ним становится проще. Грудного ребенка (со 2-го месяца жизни) умывают утром и вечером, а также по мере необходимости – но уже реже, чем в период новорожденности. С 4-5 месяцев можно умывать ребенка водопроводной водой комнатной температуры.

Во время ухода за малышом разговаривайте с ним: рассказывайте ему, что делает мама, напевайте песенку и обязательно улыбайтесь. Таким образом Вы поможете малышу не пугаться гигиенических процедур и привыкнуть к ним – тогда Вы сможете использовать это время для общения друг с другом.

Уделяя достаточно времени и внимания утреннему и вечернему уходу за малышом, Вы подарите ему прекрасное самочувствие и хорошее настроение всей семье!

Материал подготовлен на основании Информационно-образовательного вестника «Здоровье семьи». – 2010. – № 1.


Уход за ребенком от рождения до года

Каждая мама должна уделять особое внимание вопросам по уходу за новорожденным малышом. Именно правильный от того насколько правильным и тщательным будет уход, зависит здоровье вашего ребенка.

Правильный уход требует наличия определенных правил и навыков. В целом, мероприятия по уходу делятся на ежедневные и еженедельные. Естественно, это деление условно. Если ваш малыш нуждается в проведении определенной процедуры, то ее можно и нужно проводить чаще.

Ежедневный уход за ребенком

Каждое утро умывайте малыша теплой кипяченой водой. Для умывания лучше воспользоваться ватой, но можно протирать личико малыша и рукой.

Уход за глазами

Глазки малыша следует обрабатывать ватным диском, предварительно смоченном в кипяченой воде. Если вы отметили, что глазки малыша загрязняются больше, чем обычно, то используйте раствор фурацилина.

Промывание глаз ребенка производится строго от наружного угла глаза к внутреннему. Для каждого глаза следует использовать новый ватный диск.

С самого рождения берегите органы зрения вашего малютки. Ни в коем случае не разрешайте смотреть на солнце и в целом избегайте воздействия очень яркого света на глазки малыша. Это касается и фотовспышки, пользоваться ей нужно с особой осторожностью. Не следует подвергать глаза ребенка резким перепадам света, ночью следует пользоваться торшером под зеленым абажуром или настольной лампой.

Купание и подмывание

Новорожденных детей нужно подмывать в проточной воде после каждого испражнения. Нельзя подмывать малыша в тазике или ванночке – в мочеполовые пути может попасть инфекция.

Девочек подмывают под теплой струей рукой строго по направлению спереди назад. Следует помнить, что перед началом процедуры подмывания обязательно следует проверить температуру воды. После того, как вы подмыли малыша, положите на пеленальный столик и осушите кожу ребенка промокательными движениями. Складочки малыша можно смазать ватным тампоном, смоченном в детском креме или стерильном подсолнечном масле.

Еженедельный уход

Уход за носом младенца

У новорожденного очень маленькие носовые ходы, поэтому даже незначительное засорение может вызывать затрудненное дыхание.

Носовые ходы малыша могут забиваться пылью, волосками от одежды или одеяла, раздражаться сигаретным дымом, поэтому их нужно прочищать жгутиками из стерильной ваты.

Жгутик смачивается в растительном или вазелиновом масле и вводится вращательными движениями в носовой ход ребенка не более чем на сантиметр. Для каждого носового хода берите новый жгутик. Тщательно следите за чистотой воздуха, старайтесь не допускать его загрязнения.

Уход за ушками младенца


К органам слуха ребенка нужно относиться очень внимательно. Регулярно прочищайте ушные раковины младенца. Если наблюдаете выделения серы, не нужно паниковать, это нормальный процесс. Вместе с ней выходит пыль и микроорганизмы из наружного уха. По сути, идет процесс самоочищения. Во избежание появления серных пробок излишки серы нужно удалять чистой ватной палочкой. Помните о том, что делать это следует аккуратно. Не проникайте глубоко в слуховые проходы, иначе вы рискуете поранить нежную кожу малыша или травмировать барабанную перепонку.

Уход за ногтями

Вовремя обрезайте ногти ребенку. Бывает так, что некоторые новорожденные появляются на свет с довольно длинными ногтями и если их не стричь, малыш рискует поцарапать себя. Ногти у грудничков растут достаточно быстро, поэтому обрезать их следует часто, в противном случае они начинают загибаться и ломаться. Чтобы подстричь ногти младенцу, возьмите специальные детские щипчики или безопасные новости. Во время обрезания ногтя нажмите малышу на подушечку пальца, чтобы не задеть случайно кожу. Если е ранение все-таки случилось, то к ранке нужно приложить стерильный бинт и подержать его до полной остановки кровотечения. Лучше всего стричь ногти, когда малыш спит и полностью расслаблен.

Уход – это важно

Помните, что уход за ребенком в период от рождения до года – очень важный этап. Чистота и гигиена в этот период должны быть на первом месте. С первых дней жизни малыша особое внимание обращайте на пупочную рану, обрабатывайте ее каждый день.

Позаботьтесь и о комнате малыша. Она должна быть теплой, чистой и светлой. Уборку и проветривание помещений следует производить каждый день. Помните, что одной из самых важных составляющих здоровья вашего малыша является чистая проветренная комната.

Помимо прочего следует ежедневно осматривать кожу ребенка, чтобы вовремя заметить появление опрелостей, потницы аллергии и т.д. Не пренебрегайте использованием детских косметических средств, а также помните о том, что после смены подгузника следует на 15-20 минут устроить малышу воздушную ванну.

Уход за малышом – дело очень ответственное, но именно на этом этапе определяется насколько здоров будет ваш малыш в будущем.

Роль отца в первый год жизни ребенка

Рождение малыша – радостное событие для каждой семьи! 9 месяцев беременности остались позади, долгожданный младенец появился на свет и оказался рядом с родителями. Все ли готовы к этому счастью?

В женщине, которая все это время носила ребенка под сердцем, материнский инстинкт просыпается практически сразу. А вот мужчине для того, чтобы привыкнуть к новой роли, нужно чуть больше времени. Между тем присутствие папы в жизни грудничка, помощь в уходе за ним крайне важны! Современные психологические исследования доказали: чем больше времени отец проводит с новорожденным, тем крепче их эмоциональная связь в будущем.

Кстати, задуматься об этом стоит еще на этапе беременности. Процесс осознания и принятия роли отца проходит быстрее для тех, кто проводил много времени с будущей мамой, ходил с ней на УЗИ, посещал курсы для молодых родителей, поддерживал жену во время партнерских родов.

Многим мужчинам уход за грудным младенцем кажется сложным и даже скучным занятием, которое по силе только женщинам. Есть и жены, которые сами отстраняют мужей от заботы о новорожденном, опасаясь, что те не справятся. Вот этого делать НЕ СТОИТ. Папе вполне можно поручить такие обязанности, как прогулки, купание, смена одежды или подгузников и даже кормление. Если же глава семьи много работает и очень занят, то нужно постараться найти хотя бы 15-20 минут в день для малыша: поиграть с ним, пообщаться, устроить фотосессию и т.п.

Совместные прогулки в выходные дни крайне полезны для всей семьи. У малыша в такие моменты формируется базовое доверие к миру, закладывается понимание важности и авторитета родителей – и мамы, и папы. Конечно, катать коляску со спящим крохой не так увлекательно, как резвиться с шустрым двух- или трехлеткой. Но папе стоит немного подождать: сын или дочь скоро вырастут, научатся ходить, говорить, и тогда игры станут более разнообразными и интересными.

Рекомендации от «МедВедика», которые помогут папе включиться в заботу о малыше:

  • Не бойтесь брать младенца на руки! Новорожденные выглядят очень хрупкими, но еще никто не получал перелома от того, что его взяли нежно и без усилий. Брать ребенка на руки необходимо для формирования у него доверительного отношения к родным.
  • Проводите время наедине с малышом. Папе не стоит опасаться оставаться одному с грудничком. Если новорожденный на искусственном вскармливании, научитесь кормить его из бутылочки. Это способствует сближению!
  • Не уклоняйтесь от повседневных забот. Возможно, стоит участвовать в ежемесячных походах на осмотр к врачу, на прививки, на массаж и прочем. Да и жена от такой помощи вряд ли откажется.
  • Читайте, играйте, разговаривайте с малышом. Не пренебрегайте общением, даже если вам кажется, что он «мал еще» и ничего не понимает. Все это способствует укреплению контакта.

Как ухаживать за новорожденным

Основы ухода за ребенком не были чем-то, о чем я думала во время беременности. Я помню, как вернулся домой из больницы со своим первым. Мы провели много часов в больнице, возясь с автокреслом и ее домашней одеждой. Я был усталым и больным, и все же ужасно взволнованным. Я поднялась на три лестничных пролета с растянутыми швами эпизиотомии, желая вернуть своего ребенка домой.

Пока она спала в своем автокресле посреди гостиной, мы с мужем обсуждали и, наконец, поспорили, что с ней делать.Должны ли мы положить ее в ее новую кроватку? Может, ей стоит сменить одежду. Наконец, она проснулась и заплакала, дав нам возможность опробовать все наши новые родительские навыки.

Хорошая новость заключается в том, что заботиться об основных потребностях ребенка очень просто. Я собрала группу инструкций по основам ухода за новорожденным от купания до пеленания, от кормления до удержания.

Подгузник

Смена подгузников, вероятно, является самым страшным из всех действий по уходу за ребенком.Правда в том, что с годами подгузник стал намного проще.

Одноразовые подгузники есть везде. Есть много брендов на выбор по разным ценам и характеристикам. Но основы того, как надевать подгузник на ребенка, во многом одинаковы.

Собрать припасы

Первый шаг – это подготовка. Соберите пару подгузников, салфеток, мазей… все, что вам нужно, чтобы переодеть ребенка. Из соображений безопасности вы не хотите искать что-то, пока вас ждет шевеляющийся ребенок.Я также всегда открываю салфетку или две, раскладываю их и готовлю к использованию.

Уложить ребенка

У большинства людей есть определенная область для переодевания ребенка. Это может быть пеленальный столик или пеленальный столик. Если у вас есть стол, обязательно используйте ремень для безопасности ребенка. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра, когда переодеваете его. Расстегните старый подгузник, но пока не вытаскивайте его из-под ребенка. Это обеспечивает некоторый запас прочности на случай, если холодный воздух вдохновит ребенка отпустить.

Держись

Возьмите ребенка за лодыжки и осторожно поднимите его дном вверх и начните мыть попку салфетками. Если область сильно загрязнена, вы можете использовать переднюю часть старого подгузника, чтобы удалить часть беспорядка. Когда вы закончите с каждой салфеткой, аккуратно подложите ее под ребенка (чистой стороной вверх), чтобы облегчить очистку. Когда кожа ребенка станет чистой, вытащите подгузник и салфетки из-под ребенка и отложите их в сторону.

Предоставить чистый подгузник

Положите новый чистый подгузник под ребенка и закрепите застежки.Если у вас все еще есть новорожденный, вам, возможно, придется сложить верхнюю часть подгузника, чтобы освободить место для пуповины. Не бойтесь плотно натягивать подгузник. Если вы наденете его слишком свободно… Ну, вы можете себе представить, какой беспорядок получается!

Очистка

После того, как снова наденете одежду ребенка, возьмите старый подгузник и с помощью застежек сделайте из него небольшой шарик, перекрещивая застежки. Поместите его в ведро для подгузников или в мусорное ведро. Я всегда держу контейнер с жидким дезинфицирующим средством рядом со своим пеленальным столиком, чтобы использовать его для рук.Затем я передал ребенка кому-то другому или уложил ее и помыл руки в раковине.

Рассмотреть альтернативы

Прошли времена булавок для подгузников и шевелящихся младенцев. Теперь вам нужно бороться только с волнистыми младенцами! Тканевые подгузники стали очень удобными в использовании. Многие из них теперь являются тем, что мы называем «Все в одном» (AIO). Это означает, что они используются так же, как одноразовые подгузники. Они застегиваются на липучку.

Другие тканевые подгузники используются как одноразовые, хотя вам может потребоваться сложить или использовать предварительно сложенный подгузник, а затем чехол, который обычно застегивается липучкой® для водонепроницаемого покрытия.Оба варианта можно сделать дома или в службе подгузников, если таковая доступна в вашем районе.

Купание

Купание может стать отличным отдыхом для вас и вашего ребенка. Дети постарше также любят помогать, если ваш ребенок не первый в квартале. Вот некоторые основы купания ребенка. Не забывайте разговаривать с ребенком во время купания. Им нравится это взаимодействие, оно стимулирует их мозг и заставляет чувствовать себя более комфортно.

Собрать припасы

Подготовка обычно является первым шагом во всем, что касается ребенка! Итак, возьмите полотенце, тряпку для мытья посуды, любое мыло или лосьон, которые вы собираетесь использовать.

Настройка

Неважно, какую форму ванны вы используете, будь то обычная ванна, детская ванночка или контейнер, вода должна быть мелкой и правильной температуры, около 100 градусов по Фаренгейту. Многие люди предлагают проверить воду на запястье, участке более чувствительной кожи. Вы также хотите убедиться, что в любой комнате, в которой вы находитесь, достаточно тепло и нет сквозняков.

Снять одежду

Разговаривайте с ребенком, когда снимаете с него одежду.Держите их близко и дайте им почувствовать себя в безопасности. Если у вас есть ребенок, который совершенно ненавидит быть голым, попробуйте в первые несколько недель делать ванну с губкой, медленно раздевайте его и заворачивайте в полотенце, открывая только ту часть тела, которую вы сейчас моете.

Начать купание

Поместите ребенка в ванну, но всегда держите его одной рукой для безопасности. Другой рукой или любым маленьким помощником возьмите мочалку и начните мыть ребенка. Не забудьте начать с лица и шеи и в последнюю очередь сделать область подгузника.Многие мыла для ребенка можно использовать в их волосах. У вас также есть возможность не использовать мыло на нежной коже ребенка.

Завершить

После того, как ребенок вымыт, заверните его или ее в полотенце и оставьте купальные принадлежности для уборки позже. Используйте полотенце, чтобы вытереть ребенка. Вы можете, если хотите, использовать лосьон для ребенка после купания, хотя для большинства детей это не обязательно. Наденьте на ребенка чистый подгузник и одежду. Как только ребенок уснет или с кем-то еще, вы можете убрать принадлежности для ванной.

Рассмотреть альтернативы

Как и во всем, всегда есть несколько способов сделать это! Хотя вышеописанный способ является традиционным, которым многие люди купают своих детей, существуют альтернативы.

Отличный вариант — взять ребенка с собой в ванну. Они любят контакт кожа к коже. Вы просто укачиваете ребенка на коленях и купаете его. Когда вы закончите, вы можете либо передать ребенка другому взрослому и закончить купание, либо выйти и позаботиться о ребенке.

Это также отличный метод для младенцев, у которых есть проблемы с захватом груди. Контакта с водой и кожей может быть достаточно, чтобы помочь им расслабиться и более эффективно сосать грудь.

Грудное вскармливание

Кормление вашего ребенка — это больше, чем просто вопрос питания, это также забота и комфорт. Использование времени кормления, чтобы установить зрительный контакт и подержать ребенка, — отличный способ увеличить время общения. Это также прекрасное время, чтобы поговорить с вашим малышом. Это касается грудного вскармливания или кормления из бутылочки.Вот несколько советов по грудному вскармливанию.

Выберите позицию

Вы можете выбрать любое положение, в котором хотите кормить грудью, будь то сидячее или лежачее положение. Это должно быть такое положение, при котором вы берете лучшее положение для кормления с учетом потребностей вашего ребенка. Это может варьироваться в зависимости от возраста ребенка, вашего уровня комфорта и даже времени суток. Многие люди используют удержание в колыбели, когда мама сидит прямо и держит ребенка, как колыбель. Это позволяет вам держать ребенка одной рукой, а другой поддерживать или двигать грудью.

Оказать поддержку

Независимо от того, какую позицию вы выберете, получите некоторую поддержку! Подушка для кормления или использование диванных или кроватных подушек , которые помогут вам держать ребенка, снизит нагрузку на шею и спину. Попросите помощи у других, если вы только учитесь.

Проверить размещение 

Хороший захват груди — одна из важнейших составляющих комфортного грудного вскармливания. Это напрямую связано с хорошим положением ребенка. Ваш ребенок должен быть с вами животом к животу и подбородком к груди.Если ребенок искривлен или его голова повернута, это может не только затруднить получение молока, но и вызвать боль в сосках.

Помощь с защелкой

Одной рукой возьмите грудь и предложите ее ребенку. Ребенок должен открывать рот достаточно широко, чтобы взять в рот большую часть ткани ареолы (более темная часть груди). Когда ребенок делает это, притяните его ближе к груди и наблюдайте, как он сосет грудь.

Смотреть внимательно

Пока ребенок кормится грудью, вы должны следить за несколькими вещами, чтобы убедиться, что все хорошо.Губы ребенка должны быть расклешены вокруг груди. Если вы немного оттянете нижнюю губу (во время кормления), язык должен обвиться вокруг груди. Вы также обычно можете слышать, как ребенок сглатывает, и наблюдать, как его уши шевелятся, когда он активно кормит грудью.

Кормление из бутылочки

Независимо от того, решили ли вы кормить ребенка смесью или кормите из бутылочки сцеженным грудным молоком, важно использовать правильную технику. Вот несколько советов о том, как безопасно кормить ребенка.

Приготовься

Выпейте бутылочку с грудным молоком или смесью той температуры, которую предпочитает ваш ребенок. Это может быть даже комнатная температура. Важно, чтобы вы не разогревали бутылочки в микроволновой печи, так как это приведет к появлению горячих точек, которые могут обжечь вашего ребенка, даже если вы проверили жидкость.

Возьми себя в руки

Держите ребенка у себя на коленях так, чтобы его голова лежала на сгибе вашей руки. Не забудьте перейти на другую сторону, как при грудном вскармливании, чтобы обеспечить адекватную стимуляцию обоих полушарий мозга.

Дерзай

Когда ребенок повернется к корню и откроет рот, вставьте соску от бутылочки в рот. Сосок должен быть заполнен жидкостью. Наполовину заполненная соска заставит ребенка заглатывать слишком много воздуха, что впоследствии может привести к газообразованию. Чтобы закончить кормление или вынуть бутылочку, просто вытащите бутылочку изо рта ребенка.

Подумай об этом

Некоторые дополнительные советы по кормлению из бутылочки включают не использование наполовину использованных бутылочек. Если ребенок не допьет бутылочку, ее не спасти.Поэтому храните грудное молоко в небольших количествах, например, 2 унции. Или исправить формулу в аналогичных количествах. Это предотвращает отходы.

Формула хранится около 2 дней в холодильнике. Также важно не разбавлять формулу, чтобы растянуть ее. Это может привести к тому, что ваш ребенок станет плохо питаться и заболеет. Если вы кормите сцеженным молоком из бутылочки, оно будет храниться в вашем холодильнике три дня, а в морозильной камере — 3–6 месяцев.

Вы также никогда не должны подпирать бутылку. Это может привести к тому, что ребенок задохнется и лишит его физического контакта, которого он так жаждет.

Держать ребенка

Держать ребенка — такая восхитительная «работа». Я люблю это делать! Многие люди заявляют, что могут держать ребенка часами. Хотя это правда, есть много разных способов держать ребенка на руках. Бывают также случаи, когда вам нужно делать другие вещи, пока вы держите ребенка на руках, или есть специальные поручни, чтобы помочь детям, которые плохо себя чувствуют, и т. д.

Держатель для колыбели 

Убаюкивать ребенка вполне естественно и просто. Поместите головку ребенка на сгиб одной из ваших рук, а другой рукой обхватите ребенка или держите исходную руку второй рукой.Это отличная поза, чтобы разговаривать с ребенком или смотреть на него. Многие младенцы очень хорошо спят в этом положении. Это также хорошая позиция для начинающих, особенно для детей младшего возраста или братьев и сестер.

Удержание живота 

Это отличное положение для детей с газообразованием! Положите ребенка грудью вниз на одно из ваших предплечий. Другой рукой положите ребенка на спину, чтобы надежно удерживать его. Вы также можете делать это на коленях или использовать для отрыжки. Другой вариант — поместить поддерживающую руку между ног ребенка для более надежного захвата.Я считаю, что это зависит от длины ваших рук!

Захват бедра 

Как только ребенок научится хорошо контролировать голову и шею, хват за бедро станет отличной техникой одной рукой. Посадите ребенка на одну из тазовых костей лицом наружу и обхватите той же рукой талию ребенка. Это отличный способ для ребенка осмотреться, и в то же время он дает вам полную свободу действий!

Плечо

Я считаю, что это еще один естественный захват для ребенка. Прислоните ребенка к плечу и рукой с той же стороны обхватите попку ребенка.Используйте другую руку, чтобы держать ребенка за спину и/или поддерживать его шею. В этом положении малыш тоже хорошо спит. Это также позволяет им слышать ваше сердцебиение и дыхание.

Удерживающая петля

Слинг — отличное устройство, позволяющее носить ребенка без помощи рук. Ребенка можно расположить во многих положениях, в том числе в положениях для незаметного кормления. Слинг также очень полезен для родителей близнецов, так как никогда не рекомендуется носить двух или более детей на руках без использования чего-то вроде слинга из опасения, что вы можете упасть.

Руководство по уходу за новорожденным для будущей мамы

Во время беременности вы можете посещать все занятия по уходу за новорожденными, но пеленание и кормление куколки — это не одно и то же. Когда ваш ребенок появится на свет, вы все равно будете чувствовать себя подавленным. На самом деле никто никогда не готов нести ответственность за другую жизнь. Но не волнуйтесь. Ваш родительский инстинкт скоро проснется.

Рекомендуется обратиться к медсёстрам в больнице за помощью в основном уходе за ребёнком. Не стесняйтесь попросить их показать вам, как это делается, более одного раза.В конце концов, практика делает совершенным. Убедитесь, что вы и ваш партнер знакомы с основами ухода за новорожденным, прежде чем принести ребенка домой, например:

  • Смена подгузников
  • Обращение с новорожденным (например, поддержка шеи ребенка)
  • Купание, одевание и пеленание ребенка
  • Кормление и отрыжка ребенка
  • Правильная очистка пуповины
  • Очищение носовых ходов ребенка с помощью шприца с лампочкой
  • Измерение температуры новорожденного
  • Успокоить ребенка

Уход за новорожденным

Есть много вещей, которые нужно учитывать, например, как купать и кормить ребенка, а также менять подгузники.Вот четыре полезных совета, которые помогут вам сориентироваться в основах детской жизни.

  • Держите ребенка на руках не менее 2 часов в день, чтобы он меньше плакал.
  • Некоторые педиатры рекомендуют купание в пеленании до тех пор, пока пуповина не отпадет и не заживет, что обычно занимает около одной или двух недель.
  • Новорожденные меняют много подгузников в день, поэтому перед выпиской убедитесь, что у вас их много.
  • Если вы решите кормить ребенка грудью или смесью, убедитесь, что вы держите его под углом во время кормления.

Важность регулярного посещения педиатра

Каждый поставщик медицинских услуг следует плану осмотра, разработанному для среднего ребенка, который подходит для большинства семей. Ваш визит в клинику врача может быть более ценным, если вы возьмете на себя более активную роль. Имейте в виду, что педиатр вашего ребенка в основном наблюдает за его нормальным развитием, но у него есть только ограниченное время для наблюдения за вашим ребенком. Таким образом, вы также должны внести свой вклад как родитель, наблюдая за ростом и развитием вашего ребенка.Если вы заметите что-то необычное, не стесняйтесь сообщить об этом, чтобы врач также знал, является ли это поводом для беспокойства.

Будучи мамой в первый раз, вы можете сильно беспокоиться о здоровье вашего новорожденного. Ухаживать за новорожденным непросто, но с помощью опытного педиатра из Pediatrix в Фениксе вы все же справитесь.

25 советов по уходу за ребенком для начинающих родителей

Рождение ребенка может быть ошеломляющим, но не волнуйтесь. У нас есть все секреты, которые помогут вам купать, одевать и переодевать вашего новорожденного, как настоящий профессионал.

1. Если вашему ребенку необходимо принять лекарство, просто проткните отверстие в кончике пустышки с открытым концом (в соске Philips Avent уже есть крошечное отверстие), чтобы сделать небольшое отверстие, или вы можете использовать бутылочку. ниппель — резать не нужно. Когда ваш ребенок с удовольствием сосет, воткните пипетку в лекарство, чтобы ввести дозу. (Используйте взломанную пустышку только для приема лекарств.) Удивительно, правда?

2. Кухонная раковина идеально подходит для детской ванночки, особенно когда вы восстанавливаетесь после родов .

Иллюстрация: Оливия Мью

3. Смочите колыбель небольшим количеством кокосового масла и используйте детскую расческу, чтобы осторожно и постепенно удалить шелушащуюся кожу.

4. Ножницы для волос в носу с закругленными кончиками — безопасные и прочные детские маникюрные ножницы. Или просто запишите их. (Жевать их нельзя!)

Иллюстрация: Оливия Мью

5. Для капризных детей, которым не нравится купание , попробуйте «купание в пеленках». Заверните их в легкое одеяло или пеленки и осторожно разворачивайте конечности по одной.Затем постирайте, ополосните, снова заверните и повторите.

6. Мячи для упражнений. Если вы купили мяч для работы, сохраните его! Некоторые суетливые новорожденные любят, когда их качают.

7. Наденьте несколько чехлов на пеленальную подушку, чтобы чистая всегда была под рукой.

8. Сложите поясную часть подгузников для новорожденных вниз и в сторону от области пуповины, пока она еще не зажила.

9. Лягте и попросите ребенка провести время на животе на вашей груди или животе, чтобы он все еще чувствовал себя рядом с вами.

Иллюстрация: Оливия Мью

10.Используйте ночные рубашки для новорожденных (расстегнутые внизу) вместо комбинезонов и пижам. Они меняют жизнь в первые несколько дней одевания ребенка.

Иллюстрация: Оливия Мью

11. Нанесите крем под подгузник с помощью кисти для макияжа или используйте мини-лопаточку, чтобы не испачкать руки.

12. Чтобы сократить время купания, заверните ребенка в футбольный мяч и вымойте ему голову под кухонным краном.

13. Не позволяйте вашему малышу мочиться на вас , проводя влажной салфеткой под его пупком прямо перед сменой подгузника.Говорят, что это заставит его пописать до того, как вы снимете подгузник, так как свежий воздух вызывает ту же реакцию.

14. Нанесение натурального растительного масла (например, оливкового или кокосового) на подушечки новорожденных во время смены подгузников значительно облегчит очистку их первых липких мекониевых какашек.

Иллюстрация: Оливия Мью

15. Нагрудники-банданы или грелки для шеи своими руками можно сделать, переработав большие свитера или толстовки, которые лучше всего собирают слюни.
– Отрезать часть рукава.Проденьте через голову ребенка с манжетой вверху.
– Если хотите, подшейте или обрежьте краем, чтобы придать стильный вид.

16. Порван язычок подгузника? Не выбрасывайте подгузник — просто возьмите лейкопластырь или малярный скотч.

28 лайфхаков по уходу за собой для родителей-новичков17. Посадите ребенка к себе на колени и срыгните его, медленно двигая верхней частью тела по кругу, удерживая голову.

18. Приготовьте пенящееся детское моющее средство, наполнив пустую бутылку из-под пенящегося мыла для рук равными частями обычного детского моющего средства и воды.

19. Если вы не хотите использовать ведро для подгузников, вы можете наполнить пустой контейнер для салфеток пластиковыми пакетами, чтобы выбросить
отдельных подгузников с какашками.

20. Перед каждой сменой подгузника кладите новый подгузник под старый — на всякий случай!

21. Если вы хотите носить ребенка на прогулке, замените сумку для подгузников на легкий рюкзак.

Фото: Роберто Карузо, Цвет краски: Rosy Blush 2086-30 от Benjamin Moore

22. Непосредственно перед прививкой вы можете дать ребенку немного воды с сахаром, которая высвобождает в мозгу естественные химические вещества, уменьшающие боль.(Некоторые больницы делают это для новорожденных перед болезненными процедурами.) Чтобы приготовить его самостоятельно, смешайте две чайные ложки кипяченой воды с одной чайной ложкой сахара и дайте остыть.

Иллюстрация: Оливия Мью

23.  Носить ребенка в тяжелом автокресле на сгибе руки? Проложите эту область ручки нарезанным куском лапши для бассейна. (Обязательно снимайте во время вождения.)

24. Если вы живете в многоуровневом доме, держите на каждом этаже небольшой пеленальный столик или корзину (с пеленальной подкладкой, подгузниками, салфетками и кремами), чтобы вам не приходилось каждый раз подниматься и спускаться. .

25. Выбирайте спальные трусы с застежкой-молнией, а не с застежками, которые никогда не совпадут. Чем быстрее, тем лучше, когда ваш ребенок шевелится, и это седьмая смена одежды за день.

Подробнее:
15 гениальных лайфхаков по уборке для всей семьи
Эта мама только что покорила Интернет с помощью этого лайфхака для прорезывания зубов

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

30 советов, хитростей и лайфхаков для новорожденных в течение первых 30 дней

О, фаза новорожденного.

Можно подумать, что, пройдя через это один раз, я настроюсь, но не совсем.

 

Я второй раз прохожу через фазу новорожденности, и, признаюсь, я был так уверен в себе.

Мол, я знаю, чего ожидать, и нет ничего нового, так что я справлюсь (верно?).

Увлекшись этим уже на 1 месяц, могу сказать, что мальчик меня ждал сюрприз.

 

Все дети такие разные, и добавление дополнительных детей в смесь еще больше усложняет ситуацию.

Но, как говорится, мне бы очень хотелось составить список советов, подобных этому, когда я впервые пережила послеродовой период с новорожденным, поскольку иметь справочное руководство намного лучше, чем заново учиться на ходу (вы так много забываете! ).

Младенцы разные, но новорожденные очень похожи по своим потребностям и выражению этих потребностей.

Обучение вашего ребенка является ключом к тому, чтобы первые несколько месяцев были менее напряженными.

 

Проходя фазу новорожденности во второй раз, я позаботился о том, чтобы записать ВСЕ, чему я научился на этом пути, что действительно помогло облегчить жизнь.

Моему ребенку сегодня официально исполнился 1 месяц (не могу в это поверить!), и, оглядываясь назад, я привожу 30 советов, которые сильно изменили ход дел.

Итак, вот чему я научилась, чтобы первые тридцать дней с новорожденным были менее напряженными!

 


Закрепить на потом

Раскрытие информации: я включил партнерские ссылки на продукты, которыми я пользовался и которыми наслаждался.Это для вашего удобства. Я получаю небольшой процент от каждой покупки без увеличения вашей собственной цены.


1. Высыпайтесь как можно дольше днем/ночью 1 после родов!

Через Flickr / HOWARDIGNATIUS

Говорят, что спит, когда спит ваш ребенок, , и они правы, но все становится немного сложнее, когда на картинке есть малыш.

Тем не менее, вы обнаружите, что почти невозможно найти отдых в обычные часы сна, поэтому сон, когда вы можете, будет огромным зарядом энергии!

 

С учетом сказанного настоятельно рекомендую начать немедленно!

В первую послеродовую ночь постарайтесь выспаться как можно дольше.

 

Труд изнурительный, особенно если идти прямым путем.

Вы будете уставшими после родов, но, исходя из личного опыта, что-то материнское бьет в эти первые часы, что как бы не дает вам уснуть, несмотря на физическую усталость.

Я имею в виду, что вы только что доставили чудо человека способом, который можно охарактеризовать как довольно физически травмирующий, поэтому, конечно, вы будете переполнены всевозможными эмоциями и чувствами.

Но запомните этот ключевой совет, поверьте мне, вы не пожалеете, что сделали!

 

Спите столько, сколько сможете в первую ночь/день.

Попросите кого-нибудь другого, доверенного родственника, такого как ваш муж, заботиться о вашем новорожденном, наблюдать за ним и принимать решения за него, пока вы спите.

Обсудите свои планы с лечащим врачом, чтобы вас будили только тогда, когда это абсолютно необходимо (например, когда вам нужно покормить ребенка грудью или принять лекарства).

 

Почему?

Что ж, вторая ночь станет началом того, каким будет сон в ближайшие недели или месяцы.

 

Не обманывайтесь своим однодневным спящим ребенком и не думайте, что вам повезло с прекрасным спящим.

Эй, может быть, да, но, скорее всего, ваш новорожденный такой же, как остальные 99%.

 

Новорожденные очень хорошо спят в первый день/ночь после родов, потому что они выходят из организма сытыми и увлажненными.

Конечно, они кормят грудью сразу после родов, в золотой час , а затем каждые 2-3 часа, но это в основном для комфорта и для того, чтобы помочь получить молоко.

Вот почему они в основном спят.

Следующие ночи/дни будут сильно отличаться, так как со 2-го по 3-й день начинается кластерное кормление, и не имеет значения, кормите ли вы грудью или нет, вы все равно увидите и почувствуете разницу.

 

Так что поверьте мне на слово и спите «нормально» в последний раз за долгое время.

Вам понадобится энергия.

Конечно, небольшого количества сна вам покажется недостаточно, но короткий перерыв между родами и послеродовым периодом действительно поможет вам подготовиться к тому, что вас ждет.

 

Принимая во внимание этот совет, убедитесь, что вы проводите необходимое время со своим новорожденным сразу после рождения, кенгуру и кормите его грудью в золотой час и что вы кормите грудью каждые 2–3 часа.

Это жизненно важно для вашего послеродового восстановления и успешного грудного вскармливания!

 


Новорожденные любят, когда их держат на руках.. все время.

Ваш новорожденный ребенок вошел в холодный и странный новый мир, неудивительно, что он находит наибольшее утешение на вашей теплой груди, слушая знакомое биение вашего сердца.

Но я полностью понимаю неудобства, которые это может вызвать, ведь это единственное место, где предпочитает находиться ваш новорожденный.

 

Если вы хотите иметь полную свободу действий здесь и там, вы можете попробовать использовать грелку, чтобы нагреть место, куда вы хотите положить новорожденного, прежде чем положить его туда (полностью СНИМАЙТЕ грелку, прежде чем класть ее на новорожденный).

Я обнаружила этот хитрый лайфхак, когда читала мамин форум в поисках советов, как уложить моего новорожденного спать в люльке, и я подумала, что это гениально!

Есть одна вещь, которую новорожденных любят больше, чем когда их держат на руках, и это тепло .

 

Я немедленно купил эту дешевую грелку на Amazon и попробовал ее, и все, что я могу сказать, это то, что если ваш новорожденный чем-то похож на моего, то он будет работать!

Мой малыш засыпает или отдыхает на чем угодно, что тепло и уютно, поэтому, прежде чем я положу его в люльку или нашу DockATot (под присмотром) в течение дня, я быстро прогреваю это место грелкой, а затем удалите его, прежде чем поместить его внутрь.

 

Убедитесь, что вы НИКОГДА не кладете новорожденного ребенка на настоящую грелку и не оставляете грелку без присмотра, всегда выключайте ее после каждого использования!!

И убедитесь, что вы не делаете область слишком горячей, самая высокая настройка, которую я использую, — Средняя, ​​и даже тогда я удаляю ее через пару минут.

 

Еще один совет для сна, который вы можете попробовать, — положить свою рубашку или другой предмет одежды, который пахнет вами, рядом (НЕ на или слишком близко) с ребенком, пока он спит, просто убедитесь, что это не представляет опасности для сна.

Мягкие подпрыгивания на мяче для упражнений также хорошо подходят для некоторых новорожденных, так что стоит попробовать.


3. Подача по требованию

Ну вот, ночь номер 2 и ваш ребенок не только не хочет спать, но и хочет только есть.

Это больно, но это совершенно нормально.

А если хотите ограничить суету, то лучше делайте это по делу.

 

Я совершила ошибку, предположив, что мой ребенок на самом деле хочет сосать для комфорта, а не есть, поэтому я попробовала вместо этого дать ему соску и попросила мужа подержать его немного.

Я имею в виду, что ты не можешь меня винить.

Мой малыш продолжал причмокивать, как только я укладывал его, и не то чтобы он не ел (я слышал, как он каждый раз глотал молозиво), так что я подумал, что он просто хочет быть рядом со мной.

И вдобавок к изнеможению, у меня очень болели соски, так что я хотел передохнуть.

 

Излишне говорить, что то, что последовало в течение следующего часа, было намного хуже, чем круглосуточное кормление грудью.

Мой новорожденный так расстроился, что потребовалось почти полных тридцать минут, чтобы успокоить его, а затем еще час или полтора, чтобы снова вернуться к спокойному кормлению грудью.

А к тому времени уже не только я не могла отдохнуть, но и муж с малышом были насильно, а значит, еще больше капризничали.

 

Мой совет, предлагайте грудь каждый раз, когда ваш новорожденный капризничает (особенно если вы знаете, что ему не нужно менять подгузник или спать), особенно в первые дни.

Ваш новорожденный сосет, чтобы получить молоко, и если вы не кормите грудью круглосуточно, вы не только рискуете малой выработкой молока , но также рискуете получить набухшую грудь (еще одна причина, по которой у моего новорожденного такое тяжелое время, чтобы спокойно вернуться к кормлению грудью).

 

 

Если ваш новорожденный не опорожняет молочные железы постоянно, когда приходит молоко (а оно может прийти в любое время между 2-5 днями после родов), тогда ваши молочные протоки могут засориться, из-за чего ареола/сосок будет слишком трудной для захвата новорожденным. на.

Таким образом, теперь ваш новорожденный не может физически сосать грудь, что делает его еще более беспокойным, и ваше неприятное нагрубание может затем перейти в болезненный и серьезный мастит .

 


4.Изучите сигналы

Младенцы не могут сказать нам, что им нужно, поэтому за ними немного сложнее ухаживать.

Но они показывают нам различные физические сигналы.

 

Вы, наверное, слышали о признаках голода.

Есть три этапа, на которых младенцы сообщают нам, что они голодны.

Если вы пропустите начальные стадии голода, вам будет только труднее кормить ребенка, и он будет оставаться спокойным и счастливым.

 

Ранние признаки голода:

  • Облизывание губ или причмокивание
  • Движения рта (обратите внимание также на движения языка)
  • Сосет все подряд (особенно руки)

Сигналы среднего голода:

  • Копание вокруг сундука
  • Положение как при кормлении (скручивание, лежание на спине, вытягивание или поглаживание одежды)
  • Суетиться или извиваться
  • Неоднократные удары по руке или груди
  • Действующий суетливый
  • Быстрое дыхание

Сигналы позднего голода: ( в этот момент вам нужно успокоить ребенка, прежде чем пытаться кормить)

  • Безумные движения головой из стороны в сторону
  • плачет
  • Краснеет (Total Meltdown)

 

В своем предыдущем совете я упомянула, как настроение моего новорожденного ребенка быстро обострялось, когда я не кормила его вовремя (когда он причмокивал, давая мне понять, что он голоден), и сколько времени ушло на то, чтобы просто успокоить его в одиночку кормить его снова.

Сигналы реальны, и они важны для того, чтобы вы понимали потребности вашего ребенка и делали его счастливым.

Причмокивание является ранним признаком голода. Если вы позволите своему ребенку оставаться голодным, и он начнет поздно подавать сигналы голода, вам нужно будет успокоить его, прежде чем пытаться его кормить!

 

Младенцы также показывают сигналов сонливости !

Они также происходят поэтапно, и если вы пропустите ранние сигналы, у вас тоже будет суетливый, сонный и чрезмерно возбужденный ребенок, которого нужно сначала успокоить.

 

Сигналы раннего сна:

  • Медленные движения тела
  • Меньше шума
  • Общий более низкий уровень активности, чем обычно

Сигналы среднего сна:

  • Кулинг
  • Тянет или дергает за уши
  • Протирание лица
  • Зевота

Признаки поздней сонливости: (помните, перевозбужденного ребенка трудно уложить спать)

  • плач
  • дергать комбинезон
  • Наклон назад или выгиб спины (также может выглядеть как отказ от груди, просто убедитесь, что ваш ребенок явно сыт, прежде чем думать, что он хочет спать)

 

У меня также было несколько случаев, когда я не осознавала, что мой ребенок устал, я просто предполагала, что он голоден (я всегда сначала предлагаю грудь, когда мой ребенок беспокойный) и у меня были проблемы с сосками, когда он брал грудь, а затем выключить, а затем наклониться назад.

Однако стоило мне его запеленать и немного покачать в тускло освещенной комнате, как он быстро засыпал.

 

Таким образом, новорожденным будет легко, если вы дадите им то, что им нужно , когда им это нужно.

 


Пищеварительная система новорожденных все еще развивается , а это значит, что в пути будет дискомфорт.

Хотя известно, что колики развиваются у детей в возрасте от 3 до 4 недель, периодический дискомфорт от газов может возникать раньше из-за таких факторов, как аллергия, диета матери, чувствительность и неправильное дыхание при плаче.

 

Два детских лекарства, которые вы всегда должны иметь под рукой (в дополнение к вашим каплям с витамином D): Gripe Water и Simethicone Gas Drops .

Я бы порекомендовал получить их до того, как вы принесете новорожденного домой, чтобы вам не пришлось совершать экстренную поездку в ближайший круглосуточный продуктовый магазин в 3 часа ночи (был там, сделал это).

 

И Gripe Water, и Gas Drops используются родителями при проблемах с газообразованием у детей, но на самом деле это зависит от реакции вашего ребенка на то, что будет работать лучше.

Все дети разные, поэтому один может работать лучше, чем другой.

 

Однако, как правило, Газовые капли обычно назначают в первую очередь для сброса газа .

Если вы заметили, что ваш ребенок много кряхтит, срыгивает или пукает, вы можете использовать капли, чтобы уменьшить дискомфорт.

 

Теперь Gripe Water используется не только для облегчения дискомфорта от газов, но и для облегчения икоты .

Если ваш ребенок плачет, поджимает ножки и выгибает спину, вам лучше выбрать Gripe Water.

 

Попробуйте оба и посмотрите, какой из них лучше всего подходит для вашего новорожденного. Бренд Little Remedies для газовых капель и воды Gripe Water стал выбором для нашей семьи.

Просто передайте его своему педиатру, чтобы убедиться, что нет никаких проблем с аллергией!

 

И прежде чем я перейду к следующему совету, если у вашего ребенка очень сильные колики или рефлюкс, вы также можете попробовать дать ему пробиотические капли .

Они могут помочь при проблемах с пищеварением вашего малыша, только предварительно проконсультируйтесь с педиатром.

 


6. Избегайте молочных продуктов, если вы кормите грудью!

Это не совсем совет по уходу за ребенком, но это совет, который значительно облегчит уход за новорожденным!

 

Если вы кормите грудью, вам, вероятно, дали или вы слышали о списке продуктов, которые вы не должны есть, потому что они могут вызвать газообразование у вашего ребенка.

К ним относятся такие продукты, как помидоры (кислотные; могут вызывать газообразование и опрелости), цитрусовые (кислотные; могут вызывать газообразование, аллергические реакции и/или опрелости), брокколи и другие овощи семейства крестоцветных (газообразные овощи) и даже шоколад (от запоров). ) ( 1 ).

Все дети разные, поэтому то, что вызывает у одного газообразование и колики, может не повлиять на другого, однако есть одна категория продуктов, вызывающая наибольшее количество проблем, — это молочные продукты.

 

Вопреки распространенному мнению, не лактоза вызывает расстройство желудка у младенцев, а молочные белки (2).

Возможно, у вашего ребенка нет аллергии на молочные продукты, но на всякий случай я бы рекомендовал воздерживаться от всех молочных продуктов, по крайней мере, в первые несколько недель .

 

Я совершил ошибку, не приняв никаких диетических мер предосторожности, и мой счастливый спящий стал сварливым пердуном (каламбур; все еще люблю своего маленького парня) буквально за одну ночь.

В нашем доме больше не будет молочных продуктов!

 

Вы можете медленно вводить их в свой рацион, когда захотите, а затем проверить, не проявляет ли ваш ребенок признаков какого-либо дискомфорта, чтобы определить, есть ли у него чувствительность к молочным продуктам.

Осторожно, вывод молочных белков из организма может занять до 3 недель, поэтому лучше подождать не менее 2-3 недель, прежде чем делать какие-либо выводы ( 2 ).

 


7. Первые несколько недель носите пижаму на молнии

В первые несколько недель вам придется много переодевать новорожденного.

От продувки до рефлюкса, они будут в подгузниках и нарядах и без них, поэтому избавьте себя от хлопот и придерживайтесь пижамы на молнии .

Пижамы на пуговицах — это хорошо, но они все еще доставляют неудобства по сравнению с простыми пижамами на молнии.

 

 

Помимо того, что ими легче управлять во время смены подгузников, они также прекрасно согревают вашего малыша.

Я упоминал об этом ранее, новорожденные любят тепло.

Смена подгузников расстраивает младенцев в основном из-за того, насколько неприятно им может быть холодно.

Итак, если у вас есть более быстрый способ надеть и снять подгузник, вы избежите ненужных слез!

 


Пока мы обсуждаем более приятную смену подгузников, вы, возможно, захотите пересмотреть совет, о котором вы, возможно, читали или который вам дали.

Я видел много сообщений в блогах, в которых перечислялись сожаления о регистрации ребенка (я тоже признаю, что дал рекомендацию) о том, что нагреватель для салфеток — это большая трата денег.

 

Ну, я здесь исходя из опыта с ребенком номер два, и я признаю, что, хотя моей девочке не нужен нагреватель для протирания , моему мальчику он нужен.

Дети такие разные!

 

Мой малыш ужасно боится холода (кажется, я много раз подчеркивал этот момент, но это так часто встречается у новорожденных, так что будьте осторожны!).

В первый раз, когда мы коснулись его попки влажными салфетками, он дернулся, а потом помочился везде.. а потом плакал, пока его снова не завернули.

Вытащив грелку для салфеток в упаковке, я наконец почувствовал, что деньги потрачены не зря.

С тех пор пользуемся грелкой без проблем со сменой подгузников.

 

Так что не отбрасывайте грелку для подгузников как ненужную покупку для детского реестра, она может вам действительно понадобиться!

 


9.Получите приложение Baby Tracker

Когда ваш ребенок родится, вам придется многое отслеживать.

 

Смена подгузников : когда и если они мокрые или грязные.

Сеансы ухода : когда, как долго и с какой стороны.

Сеансы сцеживания : когда, как долго, с какой стороны и сколько унций.

Кормление из бутылочки : когда и сколько унций.

Сон : когда и как долго.

 

Вы можете отследить все это по старому карандашу и бумаге, которые медсестра даст вам после родов.

Или вы можете использовать приложение и обновлять все одним касанием пальца!

 

Существует множество приложений, но очень простым в использовании мне показалось приложение «Baby Tracker» .

Он также имеет возможность отслеживать разные вещи, такие как вехи, рост и лекарства.

Кроме того, вы получаете диаграмму активности вашего ребенка из всех данных, которые вы вводите, чтобы визуально видеть, как они себя чувствуют.

 

Пока вы это делаете, получите также приложение «WonderWeeks» !

WonderWeeks позволяет узнать, когда у вашего ребенка, вероятно, будут скачки/всплески роста, чтобы вы знали, почему ваш ребенок внезапно стал слишком беспокойным (это также объясняет, почему!).

 


 10. Используйте кокосовое масло для мекония

.

На самом деле я никогда не пробовала этот хитрый трюк, так как мой муж меняет большую часть подгузников в первые несколько дней, пока я сосредоточена на грудном вскармливании (разделение обязанностей — это совет, к которому я еще вернусь).

Тем не менее, многие мамы считают это самым простым способом справиться с первыми дегтеобразными какашками!

 

Кокосовое масло (или любое масло, если на то пошло) хорошо очищает меконий от ягодиц новорожденных.

Таким образом, вместо того, чтобы тереть и раздражать попку вашего малыша, пытаясь счистить меконий, просто наполните дополнительный спрей для промежности кокосовым маслом и немного распылите перед тем, как вытереть .

 

Кожа вашего новорожденного очень чувствительна, и, поскольку вы можете ожидать смены большого количества подгузников, вы должны убедиться, что вы не способствуете обострению или опрелостям (вы не хотите, чтобы ваш ребенок стал еще более капризным!).

Опрелости настолько распространены (особенно у мальчиков), что от них бывает трудно избавиться!

 

Раз уж мы затронули тему опрелостей, еще один совет , который я хотел бы дать, это использовать хорошую прикладную пасту при каждой смене подгузника в первые недели новорожденного, особенно если у вас мальчик!

После того, как вы очистили попку вашего ребенка, подождите, пока она высохнет (вы можете подуть на нее или постучать по ней новым подгузником), прежде чем наносить толстый слой пластыря.

 

Используйте щетку для детской попки , если вы хотите избежать многократного мытья рук (и высушивания рук; было такое).

 

Помните, что лучший способ избежать пеленочного дерматита — это в первую очередь предотвратить его возникновение, потому что, как я уже говорил, от него довольно сложно избавиться!

 


12. Разделите свою нагрузку и обратитесь за помощью!

Если вы еще этого не знаете, то я хочу первым сказать вам, что вы не должны заботиться о своем ребенке в одиночку.

Конечно, вы можете это сделать, и я понимаю, что не у каждой матери есть свободное время, когда рядом с ней находятся руки помощи ее семьи.

Однако, если вы считаете, что должны быть одинокими в материнстве, то я хочу облегчить это бремя и сообщить вам, что обращение за помощью к деревне не является неудачей в материнстве.

 

Я говорю это, потому что таков был мой менталитет с моим первым.

Я должна была сделать все это, а если я не смогла, значит, я не годилась для того, чтобы быть матерью.

Я бы намеренно отказался от помощи, и в результате я был бы истощен и подавлен.

Это было токсично для моего здоровья и даже отношений.

 

После того, как я получил второго, я быстро понял, что не смогу справиться с двумя младше двух в одиночку.

 

Во-первых, уход за новорожденным уже утомляет.

По сути, вы кормите грудью и меняете подгузники круглосуточно, днем ​​и ночью.

Разделить обязанности и попросить помощи у мужа, члена семьи или друга абсолютно нормально и рекомендуется, даже если у вас есть один ребенок.

Поскольку я буду кормить грудью круглосуточно, мой муж взял на себя роль смены подгузников .

Это так помогло и даже позволило мне немного поспать!

 

Теперь ухаживать за малышом вдобавок к новорожденному стало еще сложнее, так что не стесняйтесь просить о помощи.

Малыши также требуют много внимания, а с новорожденным это может стать запутанным беспорядком, который может стать рецептом ревности и соперничества между братьями и сестрами.

Присутствие других людей, с которыми можно играть и отвлекать вашего малыша, или, наоборот, присутствие кого-то, кто будет присматривать за вашим новорожденным между кормлениями, чтобы вы могли провести некоторое время с малышом, будет невероятно полезным, особенно если вы хотите сделать такой переход проще.

 

Я очень хотел, чтобы моя дочь легко перешла от единственного ребенка к рождению одного из двух детей.

Однако для этого абсолютно необходима помощь, потому что грудное вскармливание будет держать меня с моим новорожденным мальчиком большую часть моего времени в те первые недели или месяцы.

Мой муж часто играл с нашей маленькой девочкой, когда я кормила грудью, и это очень хорошо помогало отвлечь ее от мыслей.

Когда он был на работе, я пыталась пригласить кого-нибудь хотя бы ненадолго в течение дня, чтобы поднять настроение и дать мне немного времени с моей маленькой девочкой (это требовало планирования моей недели заранее) .

 

Я знаю, что другие мамы отдают своих малышей в детский сад на какое-то время в течение дня (или с няней), и это помогает им быть занятыми и отвлекаться.

Я понимаю, что не у всех есть такая возможность, но она показывает, что нам всем нужна какая-то помощь, чтобы справиться с фазой новорожденности , и поэтому, как бы ни выглядела просьба о помощи для вас, это совершенно нормально и не делает вас хуже матери.

 


Почему ночные огни, спросите вы?

А почему эти ?

 

Ну, это те, которые я купил, когда понял, что они нам очень нужны!

Что мне нравится в них по сравнению с другими, которые мы пробовали, так это то, что они чувствительны к свету (они включаются только тогда, когда достаточно темно) и их можно регулировать, поэтому вы можете сделать их ярче или тусклее в зависимости от предпочтений.

 

Но хватит о свете, причина, по которой вам понадобятся ночные фонари, в первую очередь, ну, неудивительно, но вы будете много спать всю ночь!

Ваш обычный свет может быть слишком ярким как для вашего новорожденного, так и для вас, если только они не диммируются.

Если у вашего малыша проблемы с различением дня и ночи, то вам точно не захочется их включать.

Ночные огни, с другой стороны, неуловимы в том смысле, что они светят ровно столько, сколько нужно.

 

В качестве дополнительного наконечника , если вы в конечном итоге решите купить обогреватель для протирания , выберите тот, который также светится!

У нас есть, и он также служит отличным ночником.

 


14. Всегда рыгайте ребенка. Всегда.

Я никогда не замечал этой проблемы с моей первой, но, возможно, это было потому, что она «перекусывала грудью», а не кормила грудью.

Мой малыш, однако, глотает и молоко, и воздух, когда сосет грудь, что требует много срыгивания!

 

Теперь , если вы хотите свести к минимуму количество уборки и стирки, которые вам, возможно, придется делать, ВСЕГДА давайте ребенку отрыжку.

А это значит ждать отрыжку .

Если вы этого не сделаете, вы рискуете, что ваш ребенок плюнет на вас или на себя, или еще хуже, задохнется его слюной, как только вы уложите его спать.

 

Отсутствие отрыжки также может способствовать дискомфорту от газов у ​​вашего ребенка , что также означает, что у вас может быть более капризный икающий ребенок.

Так что не пренебрегайте этим советом по уходу за ребенком, он действительно чрезвычайно важен как для комфорта, так и для благополучия вашего ребенка!

 

Я обнаружил, что укладывание ребенка на плечо и постукивание левой стороны его верхней части спины (там, где находится его живот) наиболее эффективно помогает вывести эти пузырьки воздуха, но есть и другие способы сделать это.

Путем проб и ошибок вы поймете, какое положение лучше всего подходит для вашего ребенка.

 


15. Не меняйте подгузники сразу после кормления! Подожди немного..

Хорошо, совет для новорожденных: не меняйте ребенку подгузник сразу после кормления

 

Во-первых, сеанс кормления приводит в движение эту все еще развивающуюся пищеварительную систему, поэтому все, что вы только что добавили, вытесняет то, что уже было.

Я имею в виду, что их желудок довольно маленький, по крайней мере, в первый месяц!

Это означает, что у вас будет испражнение сразу после кормления .

Итак, если вы не хотите пройти через 3 подгузника, 20 влажных салфеток, 2 смены комбинезона и не хотите вытирать какашки с пола и стен (и нет, я не преувеличиваю… это случилось с нами ) тогда ждите!

 

Другая причина, по которой вам следует немного подождать, заключается в том, что, если вы уложите ребенка, а затем нажмете его на животик сразу после кормления, ребенок срыгнет часть того, что он только что съел, а также немного желудочного сока .

Таким образом, еще один способ избежать срыгивания ребенка — это подождать не менее пятнадцати-тридцати минут, прежде чем укладывать ребенка (я имею в виду, что это понятно, поскольку вам придется подождать час после еды, если вы хотите избежать рефлюкс и изжога во время беременности ), любые резкие движения после беременности вызовут рефлюкс ( 3 ).

 

Это и грязно, и очень неудобно для вашего новорожденного, и этого легко избежать, если вы просто подождете.

Вы все еще хотите сменить подгузник через пятнадцать-тридцать минут, чтобы избежать опрелостей!

Я знаю, новорожденные чувствительны!

 


16. Отличие дня и ночи

Ваш новорожденный, скорее всего, не сможет отличить день от ночи.

Вы поймете это, когда в первый раз на вас будут смотреть широко раскрытыми глазами в 2 часа ночи, а затем отказываться засыпать следующие 2-3 часа.

 

Хорошо, в вашем случае может быть не совсем так, но вы, скорее всего, почувствуете, что днем ​​они спят намного лучше, чем ночью.

Иногда мой малыш кормил грудью, спал, какал и повторял это в течение дня, но вечером все, что он делал, это кормил грудью и вздремнул или напрочь отказывался спать в течение часа или более.

 

Для новорожденных нормально путать эти две вещи, поэтому вы должны убедиться, что вы поможете им, различая две .

Под этим я не подразумеваю, что ваш новорожденный не будет спать днем, ожидая, что он будет больше спать ночью.

Это не работает таким образом, и я на собственном опыте научился этому.

Все, что вы получите, так это переутомленного ребенка, которого будет трудно успокоить, не говоря уже о том, чтобы уложить спать.

 

Вместо этого пусть ваш ребенок спит, когда он хочет, просто дайте ему знать, что дневной свет, когда он не спит.

Меняйте им подгузник в комнате с солнечным светом, разговаривайте веселым тоном и улыбайтесь им, когда они встают, и просто выходите из дома рано утром.

Когда время приближается к вечеру, сбавьте скорость и начните приглушать свет.

Старайтесь быть как можно тише (я имею в виду ваш тон, вам все равно нужен белый шум) или это возможно, особенно если у вас есть другие дети, и старайтесь воздерживаться от улыбки или даже зрительного контакта с ними.

Кроме того, по возможности не гуляйте допоздна.

 

Будьте последовательны, и они должны быть адаптированы к новому расписанию в кратчайшие сроки!

 

 

Еще один важный совет по сну ;   помогите им спать днем.

Обратите внимание, что все эти дневные индикаторы предназначены для тех случаев, когда ваш ребенок не спит днем.

Если они спят днем, попробуйте использовать белый шум и темные области.

 

Вождение автомобиля — это отличный белый шум или даже шумная игровая площадка, поэтому не думайте, что вам нужно быть запертым внутри только пока они спят.

Просто спрячьте их от света, пока они не встанут, и не двигайте их слишком часто, пока они спят.

 

Переносные затемняющие шторы также полезны, если вам нужно максимально затемнить комнату!

А если вам нужен простой портативный генератор белого шума, обратите внимание на свой телефон.

Есть много отличных бесплатных приложений с белым шумом (я упомяну то, которое я использую позже), буквально на расстоянии одного клика!

 


17. Используйте клапаны комбинезона при смене продувки!

Ожидайте, что ваш ребенок будет часто срываться.

Никаких сюрпризов, так как некоторое время они будут сидеть на диете, состоящей только из жидкости.

 

С учетом сказанного, переодевание новорожденного из комбинезона (у вас не будет этой проблемы с пижамой на молнии и пуговицах) после продувки может быть как сложным, так и грязным, если вы не знаете этот хитрый лайфхак!

Вместо того, чтобы пытаться снять комбинезон вашего ребенка снизу вверх, используйте верхние клапаны, специально предназначенные для этой цели, и снимайте его сверху вниз.

Просто сложите клапаны вниз по плечам и вниз по рукам, а затем по ногам, пока они полностью не раскроются.

 

Это просто так, и вам не нужно иметь дело с тем, что жидкие какашки попадут на сладкую головку вашего ребенка!

 


Любимое место вашего новорожденного — ваши руки.

Хотя вы, возможно, сможете уложить их в спальное место (нам обоим нравится док-станция Dock A Tot ) или вышибале ( BabyBjörn Bouncer мы обнаружили вместе с нашим вторым, и это тоже потрясающе!), будут времена что ничто другое не поможет, кроме твоих рук.

Так что, если вы не хотите целый день проводить с ребенком на руках, я бы порекомендовал приобрести хорошую переноску .

Рюкзак дает вам свободу заниматься своими делами, в то же время давая ребенку то, что он хочет, на руках.

 

Теперь их много на рынке, и со своей первой я выбрала самую дорогую переноску на рынке, Ergo Carrier , потому что это то, что делают такие начинающие мамы, как я.

Мне понравился этот прочный и универсальный .

Я всегда беспокоился о безопасности перевозчиков, что и сделало этот такой привлекательным.

Он также прост в использовании, не требует упаковки, просто застегивается и защелкивается, и вы готовы к работе (тот, который я купил, также не нуждается в вкладыше для новорожденных, поэтому вы можете сразу использовать его на своем ребенке).

 

С моим вторым я хотел дать бинтам шанс.

Я выбрал K’tan , и мне, к сожалению, пришлось вернуть его, потому что он не понравился моему ребенку.

Но все новорожденные разные, может вашему малышу понравится.

Бинты

мягче, что делает их такими популярными, а также они плотнее (и дешевле!).

Если вы собираетесь носить К’тан, просто убедитесь, что у вас есть размер больше, потому что вы можете недооценить свой размер после родов.

 

Boba Wrap — еще одна популярная переноска.

Разница между ним и К’тан заключается в том, что Боба буквально полностью состоит из обертки, что означает, что вам придется обернуть его вокруг тела особым образом и закрепить узлами, в то время как К’тан представляет собой 1- кусок (связаны 2 накидки), который вы носите как рубашку.

Так что все зависит от предпочтений, но ощущение очень похожее.

 


19. Быстрое пеленание

Пеленание новорожденных может быть трудным и трудоемким делом, так как кажется, что они всегда находят выход!

Тогда есть тот факт, что многие младенцы ненавидят идею пеленания (сначала), так зачем вообще их пеленать?

 

Что ж, пеленание имитирует то, как ваш ребенок был в утробе матери, что помогает новорожденным лучше спать .

И если вы действительно заинтересованы в том, чтобы улучшить сон новорожденного, вы можете прочитать эту замечательную книгу доктора Харви Карпа под названием «Самый счастливый ребенок в районе» .

Он включает в себя 5 S, которые помогают успокоить младенцев, первым из которых является пеленание ( 4 ).

Он также является тем, кто придумал раскрученный SNOO Sleeper , который родители детей, которые плохо спали, теперь клянутся, говоря, что он вернул им их сон, так что определенно стоит проверить (и книга намного дешевле!) .

 

Так что на самом деле, даже если ваш ребенок поначалу ненавидит пеленки, они помогут ему лучше спать, как только они легко в них сядут, особенно в сочетании с другими S!

Я добавлю, что причина, по которой ваш ребенок может ненавидеть пеленание, может быть связана с газами (по крайней мере, так было в моем случае), поэтому вам следует подумать о том, чтобы сначала решить это (капли газа и удары велосипеда), прежде чем переходить к пеленанию. пеленание.

 

Теперь вернемся к более быстрому способу пеленания!

 

Вместо того, чтобы пеленать ребенка в пеленальном одеяле (все это складное, и ребенок легко из него вылезает), выберите цельную пеленку с липучкой (тот, что я на фото выше) или пеленку с застежкой-молнией .

Их намного проще и быстрее надевать, и они, как правило, безопасны для детей (ну, молния и точно!), а это значит, что вы не будете вкалывать новорожденного каждые 30 минут!

Итак, ваш новорожденный быстрее заснет, и вы, надеюсь, наконец-то выспитесь!

 


20. Используйте белый шум

Через приложение «Белый шум»

Тот, кто сказал вам, что младенцы лучше спят в тишине, никогда не учитывал тот факт, что матка — довольно шумное место .

По словам доктора Харви Карпа, звук биения сердца и свист крови в кровеносных сосудах в утробе матери громче, чем шум пылесоса вне ее ( 4 )!

Итак, младенцы привыкли к шуму и предпочитают его, но не всякий шум эффективен, потому что не всякий белый шум напоминает матку.

 

Хорошо работают звуки, похожие на звуки пылесосов, кондиционеров, фенов, очистителей воздуха («шумные»), а также звуки ветра и дождя.

Все, что я слышал об этом, работало, так что экспериментируйте и смотрите, что предпочитает ваш ребенок.

 

Если вы не хотите, чтобы ваш счет за электроэнергию рос из-за дополнительного сна, я бы посоветовал вам установить приложение, в котором те же самые звуки удобно воспроизводятся с вашего телефона.

Я пользуюсь приложением для iPhone «Белый шум», и нам было достаточно бесплатной версии, но есть и другие.

 


21. Забудьте о хлопотах

Вы, наверное, слышали этот совет от других мам, так как он передается по кругу, как и совет «спите, когда спит ребенок».

Но причина, по которой это сказано, в том, чтобы молодые мамы не чувствовали себя подавленными, думая, что они должны делать все, даже со своим новорожденным.

 

Нет, мама.

И настоящие мамы тебя не осудят.

На самом деле, они предложат помощь, когда вы будете готовы вернуться к делу, или они просто предложат помочь просто так.

 

Первые несколько недель вашими главными приоритетами являются забота о новорожденном и о себе, все остальное может подождать.

Я имею в виду, что вы и так будете чувствовать себя подавленным.

 

Одна рутинная работа, которая может быть неизбежной, — это стирка.

Это необходимо сделать, потому что ваш малыш будет быстро стирать одежду, если у него есть прорывы и/или рефлюкс.

 

И если вы хотите, чтобы такие вещи, как посуда, не складывались друг в друга, выберите одноразовые предметы (тарелки, миски, чашки, столовые приборы, что угодно!) По крайней мере, до тех пор, пока вы не сможете снова вернуться к рутине. .

 

Теперь, если поддержание чистоты является обязательным для вас, тогда вы можете пойти на это.

Я знаю, что испытываю стресс, если он грязный, поэтому я нанимаю помощников (да, попросите помощи у члена семьи или близкого друга!), чтобы добиться цели.

Я также стараюсь немного убирать здесь и там, когда я иду , наличие беспроводного пылесоса — ОГРОМНАЯ помощь!

Однако, если вы обнаружите, что у вас проблемы с этой областью (например, я знаю, что не смогу убираться одна с новорожденным и малышом), не беспокойтесь об этом.

Это серьезно.

 

То же самое касается приготовления пищи!

Еда на вынос или замороженные блюда – это буквально то, что все мамы, которых я знаю, едят после родов, если только кто-то не приносит им еду домой (попросите помощи и в этом!).

 


22. Не забывайте о соске

Через iStockPhoto

Соска — твой лучший друг, мамочка.

Да особенно ты кормишь грудью, мамочка!

 

Не секрет, что пустышки улучшают сон младенцев!

Я понимаю (и я был там), это может вызвать путаницу сосков и даже малое количество молока (подавляет сигналы голода).

Однако, если вы используете его экономно, я имею в виду, когда вы знаете, что ваш ребенок хорошо питается, и вы знаете, что он кормит грудью только для комфорта (или они пытаются, но молоко продолжает течь, поэтому они расстроены это.. ага), тогда соска — это именно то, что нужно вам и вашему ребенку.

И потому что никто не заснет, пока ребенок не сосет грудь (это одна из S доктора Харви Карпа!).

 

 

Причина, по которой я даю это как совет (я понимаю, что многие из вас уже используют или планируют использовать пустышку), заключается в том, что в большинстве случаев пустышки имеют плохую репутацию, особенно среди кормящих мам.

И в большинстве случаев мамы могут даже не осознавать, что для того, чтобы заснуть их ребенку на грудном вскармливании, нужна не грудь (конечно, вам нужно знать о сигналах вашего ребенка ), а соска (что-то, что сосать, не получая взамен молока).

Если ваш ребенок хорошо набирает вес, имеет нужное количество мокрых и грязных подгузников, и ему давали грудь каждый раз, когда он казался голодным, и теперь он вдруг выглядит так, как будто он хочет сосать, но выплевывает молоко , попробуйте соску.

 

Это может быть сложной темой, так как рекомендуется подождать не менее 4-6 недель, прежде чем вводить пустышку , так что используйте свою интуицию.

Лично я давала одну ( МАМ, одна была единственной, которую брала моя) обоим своим детям с самого начала, экономно, конечно, но только когда у меня появился второй, я поняла, сколько дополнительного сна (и душевное спокойствие; пустышки снижают заболеваемость СВДС) это действительно дало и моему ребенку, и мне.

 

Мой малыш не стал бы брать соску, и, зная, что младенцев могут отказаться от соски для бутылочек, если они не получат ее до 8 недель (да, вы все правильно прочитали, так что не забывайте и об этом!), Я начала беспокоиться о том, что он когда-нибудь возьмет соску.

К счастью, из-за того, что он много тренировался, он, наконец, освоился, и тогда мы стали немного больше спать и смогли немного больше гулять.

 

Итак, помните, даже если вы предпочитаете ждать, вы должны убедиться, что ваш ребенок берет соску, так как это сделает жизнь намного проще и безопаснее, но только не ждите слишком долго, потому что он может никогда ее не взять!

 


23.Лучшее время для фотосессии новорожденного — это возраст вашего новорожденного от 4 до 12 дней.

Этот совет исходит от нашего фотографа новорожденных, однако, если бы я знал об этом раньше!

Вот почему я даю вам знать, если вы, в противном случае, не знали.

Планируйте соответственно!

 

Когда новорожденные достигают 2-недельного возраста, они спят меньше, а иногда даже становятся капризнее.

Для лучших фотографий новорожденных вам нужно, чтобы ваш малыш спал все время.

Будет меньше стресса, и вы получите лучшие снимки, которыми будете дорожить всю жизнь.

 

Так что, если вы хотите сделать эти фотографии, планируйте не позднее 12 дней (чем раньше, тем лучше!).

 


24. Выйди из дома!

Как истощение, так и недостаток солнечного света способствуют послеродовой депрессии (5).

Итак, помимо того, что вы пытаетесь как можно больше отдыхать (и помогать), старайтесь как можно больше выходить на улицу.

 

Солнечный свет и свежий воздух полезны как для вас, так и для вашего ребенка, просто держите вашего малыша подальше от прямых солнечных лучей, так как его кожа все еще очень тонкая и чувствительная.

 

Выход из дома также поможет вам вернуться к рутине, когда вы адаптируетесь к новой жизни.

Рождение нового ребенка, неважно, первый он у вас или второй, может вызвать потрясения в вашей жизни, потому что это по-прежнему огромная перемена.

Чем раньше вы войдете в рутину, тем скорее все снова станет «нормальным», или, другими словами, не все выйдет из-под контроля!

 


25.Всегда имейте запасную одежду под рукой!

Когда вы идете куда-нибудь с ребенком, убедитесь, что у вас есть дополнительный комплект одежды для новорожденных (или два).

Прорывы всегда случаются в самый неподходящий момент, и всегда кажется, что что-то идет не так во время смены подгузника, когда вы находитесь вне дома.

Как только возникнет такая необходимость (и, поверьте мне, она будет), вы будете так благодарны, что у вас есть лишняя детская одежда!

 

И пока вы это делаете, захватите и себе дополнительную одежду, особенно если ваш ребенок плюется .

Пятна от молока не так-то просто скрыть!

 

Мне также СУПЕР удобно иметь под рукой пятновыводители .

Мне всегда нравится иметь пятновыводитель Clorox Bleach для белого и пятновыводитель Tide To-Go для цветного, и даже пятновыводитель для детской одежды!

 


26. Воспользуйтесь преимуществами технологий

Я бы хотел сказать, что в те ранние дни со своим новорожденным ты сможешь выходить на улицу, когда захочешь, но тогда я солгу.

Честно говоря, бывали дни, когда у меня даже не было возможности выйти на улицу до тех пор, пока солнце не сядет, потому что я целый день кормлю своего новорожденного кластером и стараюсь не отставать от графика своего малыша.

С учетом сказанного, такие вещи, как покупки, все еще нужно делать, и слава богу за технологии, они могут!

 

Ухаживая за своим новорожденным, , я воспользовалась рядом очень полезных услуг, которые помогли мне идти в ногу со временем, не выходя из дома .

 

Прежде всего, Amazon Prime (попробуйте первые 30 дней БЕСПЛАТНО) — мой торговый сайт №1.

Знание того, что я получу все, что мне нужно, иногда в тот же день, было спасением!!

 

Мне также нравится использовать Grove (после того, как он будет готов к уборке), потому что он каждый месяц доставляет безопасные для детей и экологически чистые чистящие средства прямо к моей двери.

Они дают вам классный приветственный набор и дают вам возможность попробовать их услуги в первый месяц бесплатно.

 

Я также обнаружил Dyper от другой мамы-блогера, которая в восторге от того, что это были ЛУЧШИЕ подгузники из-за того, насколько они безопасны и экологичны (достаточно безопасны для компоста!).

Они также дают вам скидку на первый заказ и доставляют подгузники, когда они вам нужны.

 

Службы доставки продуктов и еды на вынос также огромны в этот период времени, так что не чувствуйте себя перегруженными, используйте в своих интересах день и возраст, в котором вы живете!

 


Младенцы в основном предпочитают дышать через нос.

Что может еще больше все усложнить (как будто новорожденные еще не были сложными).

Сухой воздух приводит к загустению слизи, что может привести к заложенности носа вашего ребенка, что затруднит его дыхание.

Ребенок, которому трудно дышать, — самый страшный кошмар для родителей.

 

Использование увлажнителя быстро решает эту проблему!

Увлажнители

выделяют влагу в воздух, что вместо этого помогает вашему новорожденному лучше дышать.

Никаких криков и суеты из-за того, что можно легко починить!

 


28. Когда ничего не помогает, попробуйте удержать

Через YouTube

Иногда успокоить плачущего ребенка может быть сложнее, чем просто запеленать и зашикать.

Иногда ваш новорожденный так раздражается, что ничто его не успокаивает.

Вот тут-то и пригодится этот хитрый трюк.

 

Доктор Роберт Гамильтон использует эту технику на своих маленьких пациентах, и она мгновенно успокаивает беспокойных малышей.

Посмотрите вирусное видео ниже, чтобы увидеть, как это работает!

 

 


29. Попробуйте купаться перед сном

Если вашему новорожденному трудно успокоиться перед сном, попробуйте дать ему ванну (после того, как у него отпадет пуповина), чтобы установить режим.

Новорожденные могут легко перевозбудиться и переутомиться, если вы пропустите правильные сигналы и слишком долго начнете готовиться ко сну.

 

Лучший способ сократить время отхода ко сну — начать сразу же, как только ребенок начнет проявлять признаки усталости, а затем придерживаться режима.

Отличный способ приучить новорожденного к сну — это принять теплую ванну.

 

Вы должны помнить, что новорожденные также ненавидят холод, поэтому, если вы не подготовитесь и не проведете время купания должным образом, вы в конечном итоге сделаете жизнь еще более напряженной.

Я написал целый пост с лайфхаками и советами о том, как легко и без слез купать новорожденного.

Вы можете проверить это здесь .

 

О, и, искупав малыша, не забудьте завершить его приятным комфортным и успокаивающим массажем!

Я имею в виду, кто не будет спать всю ночь после того, как его так побалуют (моя малышка, ха-ха… о боже, я очень люблю фазу новорожденного… но, если серьезно, это действительно помогает им успокоиться)?!

 


30. Узнайте, что нравится вашему ребенку, и придерживайтесь этого

Мой последний совет очень общий, но такой верный, потому что все дети разные, и поэтому я призываю вас быть обучающейся машиной, потому что это то, что нужно для успешного прохождения стадии новорожденности.

 

И я добавлю, что большинство вещей, которые действительно работают, вы обнаружите случайно .

Кто-то сделает что-то случайно, и ваш ребенок отреагирует, и у вас будет момент «АГА»!

 

В моем случае я случайно обнаружил, что мой новорожденный очарован потолочными ночными светильниками , и поэтому я иногда использую их, чтобы успокоить его.

Я все время читаю о мамах, обнаруживающих, что их новорожденный лучше реагирует на одни звуки, чем на другие.

Возможно, вашему новорожденному нравится ощущение от одних пелёнок и он ненавидит другие.

Может быть, им нравится, когда их держат определенным образом, например, горизонтально под углом 45 градусов.

А может, им вообще не нравится, когда их держат на руках, когда они засыпают.

 

Вы разберетесь, только будьте внимательны!

 

Ответ: Если ваш ребенок с трудом засыпает самостоятельно, другими словами, он спит только у вас на руках (что утомительно и опасно), поговорите со своим педиатром о совместном сне.

Я знаю, что это спорная тема, поэтому не буду в нее углубляться.

Однако в нашем случае использование спального места (либо того, которое крепится к кровати, либо к шезлонгу) было единственным способом немного поспать в те первые месяцы, когда мы были истощены (а SNOO был просто слишком дорого для нас в то время .. но, оглядываясь назад, мы могли бы арендовать его!).

 

В общем, делайте то, что лучше и безопаснее для вашей семьи!

 


Повторная крышка

Я надеюсь, что эти советы немного облегчат вам жизнь.

Признаюсь, фаза новорождённого СИЛЬНА.

А с двумя младше двух еще более жестоко.

 

Каждый день такой разный, и как только вы думаете, что у вас все получилось, они снова меняются на вас!

Время отхода ко сну хаотичное, и кажется, что сокращение расписания — безнадежное дело.

Но помните, это все временно.

 

К 3 месяцам у вас будет совершенно новый ребенок.

Итак, попробуйте насладиться этими моментами вместе с малышом.

 

Я знаю, что трудно дорожить этим временем, потому что ты так устала, но делай как можно больше снимков и люби этого ребенка каждую секунду, потому что, когда он станет старше, ему понадобится личное пространство.

 


Делиться значит заботиться

Узнали что-то новое?

Поделитесь этим постом с другими мамочками, которых вы знаете и которые вам небезразличны.

 

Материнство — это сообщество, в котором мы поддерживаем друг друга, и для меня большая честь внести свой вклад (пусть даже в такой небольшой степени).

 

Знание необходимо, и хотя неведение — это блаженство, его последствия — нет.

 

Кроме того, вы всегда можете подписаться на мою рассылку, чтобы получать обновления о новых сообщениях.

Или, что еще лучше, подпишитесь на меня в Pinterest , и вы ничего не пропустите!

 

До новых встреч, мамочки!


Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

8 советов по уходу за новорожденным в первые несколько недель жизни

В жизни мало что может быть более ошеломляющим, чем быть мамой в первый раз.В то время как встреча, объятия и любовь к вашей милой девочке или мальчику — это опыт всей жизни, есть и другая сторона этого, которую мамы только сейчас начинают открыто обсуждать.

Ваше тело только что пережило интенсивный и болезненный опыт, и вы все еще чувствуете толчки после родов. Вы истекаете кровью, больны и истощены, и пока вы выздоравливаете, у вас есть новый человек, о котором нужно позаботиться. К счастью, у нас есть несколько советов новоиспеченным мамам для любого родителя, вступающего на эту прекрасную, грязную, изменяющую жизнь неизведанную территорию.

 


1. Получите помощь там, где вы можете

Это совет, который давали больше, чем мы можем сосчитать: обратитесь за помощью! Ваше послеродовое тело восстанавливается, и вы должны заботиться о себе, а также о своем ребенке. Ваше психическое и физическое здоровье также имеет важное значение. Если вам повезло, что в вашей жизни есть люди, которым вы доверяете и готовы помочь, обязательно протяните руку помощи.

Прежде всего, общайтесь со своим партнером, возможно, более очевидным образом, чем кажется необходимым.Попросите их переодеть и подержать ребенка, пока вы обедаете и принимаете душ, установите график ночных кормлений или поручите им кормить вас.


Вы также можете обратиться к таким специалистам, как:

  • Консультант по грудному вскармливанию
  • Послеродовая доула
  • Домашняя медсестра или помощник

Узнайте, что покрывает ваша страховка в последние пару месяцев беременности, чтобы иметь возможность планировать свои расходы соответствующим образом. Мы также знаем, что суровая реальность такова, что у некоторых начинающих мам нет никого, к кому они могли бы обратиться, и это невероятно сложно.Онлайн-сообщества могут помочь, но будьте осторожны, присоединяйтесь к тем, которые действительно поддерживают вас.

 

 

2. Советы по уходу за новорожденными: здоровье и безопасность

Новорожденные могут показаться невероятно маленькими и хрупкими, особенно если у вас нет большого опыта ухода за младенцем. Вот несколько вещей, о которых следует помнить, принося своего малыша домой:

  • Перед тем, как вы или кто-либо другой возьмете на руки ребенка, вымойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук. Младенцы не могут быть вакцинированы от COVID-19, поэтому рекомендуется проявлять осторожность в отношении новых людей. Если ваш партнер или член семьи приходит в гости после работы или находится в общественном месте, вы можете попросить его принять душ или надеть новую рубашку.
  • Младенцы не могут держать голову в течение первых нескольких месяцев жизни, поэтому поддерживайте их голову и шею каждый раз, когда вы их держите.
  • Не трясите ребенка , когда он игриво или расстроен. Встряхивание ребенка может привести к необратимому повреждению головного мозга или смерти.Если вы чувствуете желание встряхнуть ребенка, оставьте его в безопасном месте, например, в кроватке или качелях, и выйдите в другую комнату на несколько минут, чтобы он остыл. Если есть кто-то, кто может взять на себя ненадолго, позвоните им.
  • Убедитесь, что ваше автокресло установлено правильно за несколько недель до родов. Здесь вы можете обратиться к специалисту для проверки автокресла.
  • Всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок был правильно пристегнут в автокресле или коляске. Младенцы не готовы к коляске, пока они не станут немного старше, поэтому многие коляски позволяют безопасно пристегнуть автокресло к коляске.

 

3. Советы по смене подгузников и основные средства для смены подгузников

Ваш новорожденный будет менять около 8-10 подгузников в день, что означает, что вы можете менять около 70 подгузников в неделю. Чтобы облегчить себе задачу, установите место для смены подгузников в детской, гостиной или и там, и там. Вот предметы первой необходимости для смены подгузников, которые вам понадобятся (много!):

  • Ткань или одноразовые подгузники
  • Салфетки
  • Крем под подгузник

Не уверены, будете ли вы использовать ткань или одноразовые подгузники? Ознакомьтесь с этим руководством, которое поможет вам принять наилучшее решение для вашей семьи.

Некоторые дети более склонны к пеленочному дерматиту, чем другие. Чтобы предотвратить сыпь, попробуйте:

  • Меняйте их после каждой дефекации и каждые пару часов в противном случае
  • Используйте стиральный порошок без отдушек для тканевых подгузников и следите за составом их одноразовых подгузников
  • Дайте по возможности проветрить область гениталий вашего ребенка
  • Очистите участок влажной тряпкой с мягким мылом перед нанесением толстого слоя крема, рекомендованного врачом 
  • Позвоните своему педиатру, если сыпь не исчезнет через три дня.

Другие насадки для смены подгузников:

  • Будьте готовы к тому, что маленькие мальчики будут писать на вас — это происходит быстрее, чем вы думаете!
  • Обтирайте девочек спереди назад, чтобы предотвратить инфекции мочевыводящих путей
  • Не покупайте все подгузники для новорожденных — они растут быстрее, чем вы думаете, и могут выйти больше, чем вы ожидали.
  • Вот подробное руководство по мочеиспусканию и какашкам новорожденных.

 

4. Как успокоить ребенка

К сожалению, младенцы плачут на стадии новорожденности — очень много.Вы можете чувствовать, что терпите неудачу, если не можете их успокоить, но это не так. Некоторые вещи, чтобы попробовать:

  • Плотно заверните ребенка в пеленальное одеяло. Некоторым детям нравится удобство пеленания, и это защищает их от естественного рефлекса испуга, который часто их будит. Кроме того, пеленание не дает им случайно поцарапать себя.
  • Мягкая музыка или белый шум помогут создать спокойную атмосферу для вас обоих.
  • Избегайте резкого освещения.Ночные огни, мягкие лампы и плотные шторы могут быть безопаснее для глаз ребенка.
  • Сделайте ребенку легкий детский массаж, чтобы способствовать сближению и расслаблению. Вот видео о том, как это сделать лучше всего.
  • Вы или ваш партнер можете попробовать контакт кожа к коже с вашим ребенком. Контакт кожа к коже невероятно полезен как для ребенка, так и для родителей по многим причинам.

Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как выбрать пеленальное одеяло.

 

 

5.Советы новоиспеченным мамам по купанию и мытью ребенка

Купание вашего новорожденного в первый раз может быть ошеломляющим, от вашего все еще больного тела до мокрого, извивающегося, кричащего новорожденного. Попросите партнера помочь, если это возможно. К счастью, ваш ребенок не нуждается в полной ванне, пока пуповина не отпадет примерно через две недели. Для губки для ванн вам понадобится:



Когда они будут готовы к полной ванне, вам нужно:


Насадки для купания:

  • Купайте их в комнате при температуре около 75°F.
  • Вам нужно всего два-три дюйма воды в детской ванночке.
  • Проверьте температуру воды термометром для ванны или локтем. Она должна быть около 100° F, при этом на ощупь она не будет ни слишком горячей, ни слишком холодной.

Остались вопросы? Нажмите, чтобы узнать больше о том, как купать новорожденного в первый раз.

6. Обрезание и уход за пуповиной

Пуповина обычно отпадает примерно через две недели.Что касается ухода за пуповиной, дайте ей отпасть самостоятельно и обратитесь к врачу, если она остается дольше трех недель, выделяет гной или опухла и покраснела. Не погружайте пуповину в воду.

Медсестры в вашей больнице или родильном доме, скорее всего, будут давать вам спиртовые салфетки для ежедневной очистки области, хотя некоторые врачи не считают это необходимым. Спросите своих, каковы их предпочтения.

Для ухода за обрезанием промойте область теплой водой и наносите вазелин при каждой смене, чтобы убедиться, что он не прилипает к подгузнику.Любое покраснение или раздражение должно пройти в течение нескольких дней. Волдыри или гной могут быть признаком инфекции.

7. Уход за новорожденным: кормление и отрыжка

В то время как некоторые мамы перед родами знают, хотят ли они кормить смесью или грудью, будьте готовы проявить гибкость, как бы тяжело это ни было. Есть много причин, по которым грудное вскармливание не работает, и комбинированное кормление и искусственное вскармливание по-прежнему приводят к рождению здорового, развитого ребенка. В то время как многие мамы чувствуют давление со стороны социальных сетей и медицинских работников, чтобы они кормили грудью, помните, что кормление лучше.

Грудное вскармливание для молодых мам может быть невероятно сложным, но если оно подходит именно вам, оно может быть полезным и красивым. Если вы знаете, что это не подходит для вас и вашего ребенка, вам не нужно ничье разрешение на искусственное вскармливание, кроме вашего собственного.

В зависимости от ваших планов кормления вам может понадобиться:

  • Не менее четырех бутылок
  • Щетка для бутылок
  • Молокоотсос
  • Прокладки для груди
  • Крем для сосков
  • Пакеты для хранения молока
  • Формула

Насадки для кормления:

  • Большинство новорожденных кормятся по требованию и не реже чем каждые 2-3 часа.Ваш ребенок должен сосать по 10-15 минут из каждой груди или сосать 2-3 унции из бутылочки.
  • Некоторых новорожденных нужно будить, чтобы поесть, в то время как других новорожденных нужно кормить круглосуточно — и то, и другое нормально!
  • Все смеси должны соответствовать одним и тем же стандартам питания, и вам, возможно, придется попробовать несколько, чтобы понять, что лучше всего подходит для желудка вашего ребенка.
  • Грудное вскармливание для молодых мам может быть пугающим, потому что вы не знаете, сколько они получают. Если у него мокрые и грязные подгузники, он набирает вес, а ваша грудь кажется менее наполненной после еды, то вы на правильном пути.

Насадки для отрыжки:

  • Новорожденные часто нервничают из-за скопившегося газа при глотании во время еды. Отрыгивайте ребенка перед сменой груди или после каждых двух унций.
  • Держите ребенка в вертикальном положении, когда он срыгивает. Попробуйте держать ребенка у себя на коленях так, чтобы ваша рука находилась под его подбородком, чтобы поддерживать его голову. Вы также можете положить его голову себе на плечо, похлопывая его по спине одной рукой и поддерживая голову другой.
  • Будьте терпеливы. Иногда требуется некоторое время, чтобы получить хорошую отрыжку, но это стоит усилий, чтобы избежать дискомфорта позже.
  • Обратите внимание на наши муслиновые салфетки для отрыжки, чтобы свести беспорядок к минимуму.

8. Что нужно знать начинающим мамам о сне

К сожалению, это стало чрезвычайно спорной темой, которая может разозлить самую поддерживающую маму группу Facebook. И если вы не уверены, что это такое, не бойтесь попробовать несколько вещей. Планируете ли вы спать вместе, пробовать тренировку сна или находиться где-то посередине, всегда делайте то, что лучше для вас и вашего ребенка.Некоторые вещи для рассмотрения:

  • Ваше спальное место. Убедитесь, что у вас есть безопасное место для них, будь то люлька в вашей комнате, детская кроватка в их комнате или совместный сон.
  • Планирование. На этапе новорожденности планирование, скорее всего, не предусмотрено. Некоторые младенцы естественным образом попадут в несколько предсказуемую рутину, в то время как другие младенцы заставят вас гадать и молиться. Вы можете установить режим сна и сна, а также свободный график, если это ваш стиль.
  • Все новорожденные разные, но не рассчитывайте в ближайшее время спать всю ночь.Для них нормально и полезно просыпаться каждые 2-4 часа, но они могут просыпаться и чаще. Новорожденные не готовы к обучению сну.
  • Чтобы предотвратить СВДС, давайте ребенку спать спеленутым на спине в кроватке или люльке, поддерживайте температуру от 18 до 72 °F и не храните в кроватке одеяла, мягкие игрушки или игрушки. Отсутствие табачного дыма в доме также помогает предотвратить СВДС. (1)

 

Завершение: уход за новорожденным

Имейте в виду, что начало материнства у всех разное, и в этом его прелесть.Может быть, вы усыновляете, у вас близнецы, ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии, вы не можете или не хотите кормить грудью, или вы являетесь родителем-одиночкой. Наслаждайтесь любыми советами, которые работают для вашего конкретного опыта, и оставьте остальные.

По возможности обратитесь за помощью к доуле, другу, родителю или партнеру. Старайтесь следить за собой на наличие симптомов ПРЛ и открыто и честно общаться со своим партнером, чтобы он мог помочь определить настораживающие признаки ПРЛ и помочь вам обратиться за лечением, если это необходимо.

Он также может помочь максимально подготовиться: от осмотра больницы до товаров для детей и чтения информации о том, чего ожидать.У нас есть исчерпывающий контрольный список для новорожденных, который поможет вам начать.

Уход за новорожденным | Регис колледж онлайн

Пока вы привыкаете к жизни в качестве нового родителя, вам предстоит многое узнать об уходе за новорожденным. Сон, диета, прорезывание зубов, здоровье и визиты к врачу — вот лишь несколько вещей, которые необходимо учитывать при уходе за новорожденным.

В этом руководстве рассказывается, что вам нужно знать, чтобы ухаживать за новорожденным ребенком в качестве нового родителя, а также приводятся различные сценарии, которые максимально упростят эту часть вашего нового родительства.

Это руководство, состоящее из 5 частей, содержит следующие разделы:

• Страница 1 – Обзор – Руководство для родителей-новичков: уход за новорожденным
• Страница 2: Советы и рекомендации для родителей-новичков
• Страница 3: Беременность: признаки, симптомы и здоровье
• Страница 4: План родов и Контрольный список для новорожденных
• Стр. 5: Уход за новорожденными

Примечание. В этом руководстве содержатся советы, информация и ресурсы для родителей, впервые рождающихся в семье. Если у вас есть конкретные вопросы, обратитесь к своему врачу, медсестре или другому медицинскому работнику.

Глава 1: Сон новорожденного, диета и советы по прорезыванию зубов

Каким бы заманчивым ни было желание приучить новорожденного к сну, как только вы вернетесь домой, это время, когда дети только учатся жить. Вопреки тому, что вы можете подумать, младенцам на самом деле пока не нужен график. Младенцы также не рождаются с циркадным ритмом, и со временем они усваивают сигналы бодрствования и сна.

График сна новорожденного

Сколько спят новорожденные?
Сколько спят новорожденные? Как правило, новорожденным требуется от 15 до 17 часов сна в сутки.

Схема типичного графика сна

Ниже приводится описание того, что вы можете ожидать в первые несколько недель жизни с новорожденным:

● Неделя 1: Цель состоит в том, чтобы ваш новорожденный бодрствовал достаточно долго, чтобы дать ему полноценное питание. Вы можете помочь своему ребенку не заснуть, растирая его ноги и руки, тщательно срыгивая, когда вы меняете бок для кормления или когда он наполовину выпил бутылочку, а также вытирая его шею и лоб влажной салфеткой.
● Неделя 2: Эта неделя, скорее всего, будет намного сложнее, так как вы можете почувствовать себя действительно истощенным из-за отсутствия графика сна. Попробуйте советы по сну ребенка, перечисленные ниже, если вы боретесь со сном новорожденного в нужное время дня.
● Неделя 3: К настоящему времени ваш новорожденный начнет привыкать к ритму дня и поймет, что ночь предназначена для сна. Хотя это может показаться ранним, дети на самом деле могут заснуть сами в этот момент, и лучше поощрять их к этому.На этом этапе сна ребенка вы можете начать внедрять режим.
● Неделя 4. Скорректируйте график сна вашего ребенка, чтобы он соответствовал вашему. Пришло время наверстать упущенное за последние несколько недель, пока ваш новорожденный это понимает. Определите среднее время между кормлениями и запланируйте рутину вокруг него.
● Неделя 5: подчеркните важность «корма во сне», то есть времени кормления непосредственно перед тем, как ребенку пора ложиться спать. Это потому, что это поможет вашему ребенку дольше спать всю ночь.Ребенок, скорее всего, не будет очень голоден, так как он только что поел несколько часов назад, но постарайтесь сменить подгузник, снова запеленать и снова покормить, чтобы стимулировать его как можно ближе к полноценному кормлению. В конце концов, это кормление заменит раннее утреннее кормление, так как ребенок будет спать позже, вероятно, после 6:00.
● Неделя 6. Определите время утреннего пробуждения. Это будет время, до которого ребенок научится спать, чтобы вы могли определить, что удобно для вашего образа жизни и распорядка дня.Если он просыпается раньше и не плачет о молоке, занимайтесь с ребенком другими делами, например, играйте, обнимайте его и откладывайте кормление до тех пор, пока он не попросит об этом ближе к тому времени, когда вы хотите, чтобы он проснулся, когда он полностью адаптируется.

Детские насадки для сна

Вы можете помочь своему малышу научиться различать дневное и ночное время. Ознакомьтесь со следующими советами:
● Обеспечьте очень яркое освещение вокруг ребенка в дневное время. Убедитесь, что в то время, когда ваш ребенок бодрствует и кормится, держите окна открытыми и держите свет включенным.
● После 20:00 все взаимодействия с ребенком должны происходить при тусклом свете, например, смена подгузника, объятия и объятия, смена подгузника и все остальное, чтобы ребенок начал ассоциировать темноту со временем для сна.
● Ночью кормите ребенка всякий раз, когда он просыпается, и определяйте, что он голоден.
● Также избегайте стимулирования ребенка и действий, которые могут его расшевелить, таких как игры, пение, воркование и другие активные действия.
● Убедитесь, что ваш ребенок правильно и плотно запеленан, когда ложится спать ночью.

Также важно, чтобы ваш ребенок научился засыпать самостоятельно, выполняя следующие действия:
● Не позволяйте ребенку переутомляться
● Укладывайте новорожденного в кроватку, когда он начинает проявлять признаки усталости например, зевание или потягивание. Таким образом, они все еще не спят, но могут заснуть самостоятельно.

Глава 2: Диета новорожденных и привычки кормления

График кормления ребенка

Сначала ваш ребенок будет есть очень часто, каждые 3-4 часа.Сначала вы захотите кормить ребенка по требованию, сигнализируя о голоде плачем. Но в конце первого месяца вы уже увидите увеличение того, сколько потребляет ваш ребенок, до 4 унций. К тому времени расписание будет более предсказуемым.

Когда у младенцев начинают резаться зубки

Первые зубы у ребенка начинают резаться в возрасте от 4 до 7 месяцев. Хотя это типичное окно, довольно часто первые зубы появляются немного позже.
Прорезывание зубов у каждого ребенка происходит по-разному. Некоторые испытывают очень болезненные ощущения при прорезывании зубов и сообщают вам об этом своими припадками и плачем, в то время как другие испытывают более слабую боль.

Симптомы прорезывания зубов у ребенка

У вашего ребенка могут начать проявляться симптомы прорезывания зубов с момента начала прорезывания нового зуба до момента, когда прорезывается сразу много зубов. Он колеблется и может длиться несколько месяцев.

Сложность симптомов прорезывания зубов заключается в том, что они не являются исключительными для прорезывания зубов; ряд вещей в развитии вашего ребенка может заставить его выполнять эти действия.Но, с учетом сказанного, это наиболее распространенные сигналы и симптомы прорезывания зубов:

● Слюнотечение
● Опухшие, выпуклые десны
● Зуб виден под десной
● Раздражительность
● Проблемы со сном
● Попытки кусать, жевать и сосать все подряд
● Потирание лица
● Отказ от еды
● Хватание за уши

Насадки и средства для прорезывания зубов

Прорезывание зубов действительно может быть неприятным как для вас, так и для ребенка, так как вы можете оказаться с суетливым, плачущим ребенком.Попробуйте следующие средства, чтобы облегчить симптомы прорезывания зубов:
● Потирайте ребенку десны. Вы можете использовать палец (очищенный) или смоченный марлевый тампон, чтобы потереть десны вашего ребенка, так как давление может временно уменьшить дискомфорт.
● Мочалка, охлажденная ложка или охлажденное кольцо для прорезывания зубов могут успокоить воспаленные десны ребенка. Замерзшее зубное кольцо или контакт с сильным холодом могут нанести вред ребенку.
● Охлажденный кусок пищи, если ваш ребенок ест твердую пищу, может помочь ему грызть.Но следите за ними в случае удушья.
● Вытирание слюны, выделяемой ребенком во время прорезывания зубов, поможет избежать других проблем, связанных с прорезыванием зубов, таких как раздражение кожи. Подумайте о нанесении увлажняющего крема, если кожа вашего ребенка вокруг рта раздражена слюнотечением.
● Существуют безрецептурные лекарства для вашего ребенка, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (например, детский мотрин или адвил).

Детские осмотры и визиты к врачу

Осмотры новорожденных

По данным Американской академии педиатрии, в первые три года жизни ваш ребенок пойдет к врачу не менее девяти раз.

Проверка слуха новорожденных

Еще до того, как вы покинете больницу, вашему новорожденному ребенку сделают проверку слуха. Хотя большинство детей нормально слышат, от одного до трех из 1000 детей рождаются с некоторой степенью потери слуха. Этот тест слуха новорожденных может обнаружить потерю слуха у ребенка и определить, нужно ли проводить дальнейшее тестирование, чтобы решить, следует ли рассмотреть вопрос о языке жестов и/или слуховых аппаратах.

График осмотра ребенка

Наиболее распространенный график осмотров ребенка следующий:
● 1 месяц: врач взвесит вашего ребенка и измерит его тело, чтобы увидеть, где он находится на графике роста.Они также проведут полное медицинское обследование, которое включает проверку легких, глаз, ушей, рта, головы, бедер, половых органов, живота и тела. Поскольку большинство детей получают первую прививку от гепатита В при рождении, вторую прививку, скорее всего, сделают на этом приеме.

● 2 месяца: Ваш ребенок будет снова взвешен и измерен, чтобы врач мог увидеть, на каком этапе развития он находится. Не имеет значения, находится ли рост вашего ребенка в 5-м или 95-м процентиле, важно, чтобы ваш ребенок постоянно рос.Врач снова проведет полный медицинский осмотр, в том числе все, что было на первом приеме для осмотра ребенка. Ваш ребенок получит пневмококковую вакцину, вакцину DTaP, Hib и полиомиелит (объединенную в две прививки), а также ротавирусную вакцину, которая вводится перорально.

● 4 месяца: Во время этого визита к врачу ребенка снова измеряют и взвешивают. Будет проведен полный медосмотр, после чего будут сделаны дополнительные прививки: DTaP, полиомиелитная, гемофильная, пневмококковая и ротавирусная (пероральная).

● 6 месяцев: после обычного взвешивания, измерения и физического осмотра вводят дополнительные вакцины (так же, как при посещении врача новорожденного в возрасте 4 месяцев).Если это сезон гриппа, ребенок теперь также может получить свою первую прививку от гриппа.

● 9 месяцев: вы можете впервые увидеть замедление роста ребенка, когда врач измеряет и взвешивает его, что является обычным явлением на этом этапе развития вашего ребенка. Они снова проводят полное медицинское обследование и делают прививку от гриппа только в том случае, если они не получили ее в возрасте шести месяцев, и делают только те вакцины, которые ребенок мог пропустить во время предыдущих осмотров.

Глава 3: Факты о здоровом ребенке

Основной способ, с помощью которого врачи оценивают общее состояние здоровья и прогресс развития вашего ребенка, — это его рост, особенно в первый год жизни.Дети, которые постоянно растут и находятся в нормальном диапазоне роста и веса, как правило, здоровые дети.

Нормальный пульс новорожденного

Нормальная частота сердечных сокращений новорожденного составляет от 120 до 160 ударов в минуту. Это проверяется через пять минут после рождения ребенка, и сразу же проверяются другие параметры, такие как частота дыхания, мышечные рефлексы и тонус, а также их окраска.

Здоровый вес ребенка

Средний вес ребенка

Помочь ребенку набрать нужный вес в течение первого года жизни может быть непросто.В течение первого месяца жизни вашего новорожденного они нередко теряют несколько унций после рождения. Здоровый ребенок восстанавливает свой вес при рождении в течение 10–12 дней.

Трудно определить средний вес ребенка, поскольку дети бывают разных форм и размеров и растут с разной скоростью.

Таблица прибавки веса и роста ребенка

Младенцы развиваются с разной скоростью. Дети на грудном вскармливании полнее в первые несколько месяцев и худеют по мере взросления, чем дети, которых кормят исключительно смесями.Во многом это связано с генетикой, так как дети многих семей, как правило, растут быстрее, чем другие.

Младенцы, как правило, вырастают на дюйм и прибавляют в весе от 5 до 7 унций каждый месяц, пока им не исполнится около шести месяцев. На протяжении всего второго месяца малыш должен стабильно набирать вес. Примерно в шесть месяцев дети начинают прибавлять в весе несколько унций в неделю.

Как и люди, дети выражают свое здоровье по-разному, поскольку каждый ребенок отличается от другого.Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, как развивается ваш новорожденный ребенок.

Источники и дополнительная литература:

HealthyChildren.org управляется Американской академией педиатрии и занимается обучением родителей тому, как заботиться о здоровье своих детей:
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/ Страницы/количество-и-расписание-формула-кормления.aspx

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Purpose-of-Newborn-Hearing-Screening.aspx

Standford Children’s Health — это система здравоохранения в районе Сан-Франциско, которая обслуживает исключительно педиатрическую и акушерскую помощь:
http://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=infant-feeding-guide-90-P02694

BabyCenter.com готовит родителей к воспитанию здоровых детей и предоставляет материалы на темы, связанные со здоровьем и развитием:
https://www.babycenter.com/0_teething-signs-and-symptoms_10357437.bc

https://www.babycenter.com/0_doctor-visits-for-your-babys-first-year_66.до н.э.

Parents.com — веб-сайт журнала «Родители» с полезной и здоровой информацией для младенцев и детей:
http://www.parents.com/baby/care/newborn/newborn-tips-first-30-days /

Продолжить чтение

• Страница 1 – Обзор – Руководство для родителей-новичков: уход за новорожденным
• Страница 2: Советы и рекомендации для родителей-новичков
• Страница 3: Беременность: признаки, симптомы и здоровье
• Страница 4: План родов и Контрольный список для новорожденных
• Стр. 5: Уход за новорожденными

Уход за новорожденным — 40 правил и запретов!

Чтобы поддержать вас на этом пути, мы собрали 40 советов по уходу за новорожденным.Мы не можем обещать, что это будет просто, но, по крайней мере, наши советы помогут вам организовать вещи для вашего новоприбывшего!

20 доз по уходу за новорожденным

1) Будьте готовы. Подготовка к уходу за новорожденным кажется сложной задачей, но, поскольку вы уже читаете об этом, вы на правильном пути.

2) Купите сотни и сотни подгузников. Серьезно, на ранних стадиях вы могли проходить до двенадцати в день. Новорожденного ребенка нужно сильно переодеть!

3) Принимайте подарки и безделушки от других мам с детьми старшего возраста.От одежды и игрушек до более крупных предметов, таких как коляски, вы найдете множество других родителей, готовых бесплатно передать свои детские принадлежности!

4) Спите, когда можете, даже если это всего пять минут, пока ваш малыш спит.

5) Составьте бюджет на новорожденного, чтобы не переборщить с расходами, потому что дети могут быть очень дорогими!

6) Заказывайте. Будет много раз, когда у вас не будет ни секунды, чтобы приготовить тост, не говоря уже о том, чтобы приготовить полноценный обед. Так что берите свое меню на вынос на сегодняшний вечер!

7) Ни в коем случае не подвергайте новорожденного воздействию солнечных лучей.Автомобильные шторки, шляпы от солнца и одежда в полный рост очень необходимы.

8) Добавьте пеленальный мешок в свой список покупок. Это изменит вашу жизнь! Это может показаться преувеличением, но в них намного больше места, чем в обычной сумочке, а также есть специальные отделения, такие как карманы для подогрева бутылочек — все, чтобы сделать дни с новорожденным намного проще.

9) Используйте муслиновые квадраты. Они умеют практически все. Хорошо, не все, но они отлично подходят для того, чтобы ваша одежда не покрылась молочной болезнью.

10) Проверьте, на что вы имеете право. Правительство предлагает различные льготы для родителей, поэтому убедитесь, что вы знаете, в чем вы можете получить помощь.

11) Зарегистрируйтесь в онлайн-клубах для родителей, чтобы получить доступ к специальным предложениям и сэкономить на важных покупках для новорожденных.

12) Разделите нагрузку и примите помощь семьи и друзей. Это не обязательно означает присмотр за детьми — это может быть так же просто, как ваш сосед моет за вас посуду.

13) Прочитайте, как менять подгузник.Если это ваш первый ребенок, вы, вероятно, никогда не делали этого раньше. Но с большим количеством практики вы станете экспертом в кратчайшие сроки!

14) Составьте график ухода за новорожденным. Сначала у вас не будет никакой рутины с вашим крошечным малышом. Но по мере того, как вы изучаете сигналы вашего ребенка, вы скоро обнаружите, что ему нужно и когда. Это даст вам представление о том, как пройдет обычный день с новорожденным.

15) Всегда держите сумку для пеленания упакованной и готовой у двери. Если вы используете что-то, попробуйте заменить его сразу.Это сделает походы в супермаркет и прогулки в парке намного проще.

16) Получайте удовольствие! Шезлонг идеально подходит для хихиканья и смеха.

17) Много гуляйте. Даже если это всего лишь короткая поездка в магазин на углу, вы и ваш ребенок получите пользу от свежего воздуха.

18) Поговорите со своим новорожденным ребенком. Возможно, они еще не в состоянии понять, но регулярная болтовня улучшит их социальные и коммуникативные навыки.

19) Попробуйте множество различных решений для сна новорожденных, например детскую качалку, когда вашему малышу трудно заснуть ночью.

20) Помните, что, хотя все не всегда идет по плану, жизнь с новорожденным очень полезна.

20 Запрещений по уходу за новорожденным

1) Думайте, что вам нужно впустить каждого посетителя. Вежливое, но твердое «нет, извините, может быть, в другой раз» помогает установить границы, когда у вас нет желания развлекать гостей.

2) Бойтесь какать, потому что оно попадет вам на руки и, возможно, на лицо.

3) Купить детскую ванночку. Чистая миска для мытья посуды будет намного дешевле и выполняет точно такую ​​же работу.

4) Ожидайте, что вы снова влезете в свою предродовую одежду. Из-за того, что ваша матка увеличилась во время беременности, ваш живот может оставаться через несколько недель после родов.

5) Приобретите подержанное автокресло, матрас или постельное белье для новорожденного. NHS рекомендует покупать их новыми.

6) Думайте, что уход за новорожденным означает, что вы не можете поехать в отпуск. Если вы летите за границу или в поход, вы определенно можете отправиться в путешествие со своим малышом. Просто убедитесь, что ваша дорожная сумка правильно упакована!

7) Сравните себя с другими.«Супермамы» в социальных сетях могут заставить вас чувствовать, что вы отстаете, но пока ваш ребенок здоров и хорошо развивается, вам не о чем беспокоиться.

8) Удивитесь, когда пуповина вашего ребенка почернеет. В первые несколько недель пень подсохнет и отвалится. Хотя это может быть немного шокирующим, это должно произойти!

9) Расстраивайтесь, если ваш малыш не улыбнется вам сразу. Требуется около месяца, прежде чем новорожденный ребенок научится улыбаться.

10) Плохо, если что-то забыл. Будете, так что отпустите!

11) Бойтесь стричь ногти ребенку. Поскольку эти крошечные ногти могут расти, как острые когти, уход за новорожденным включает в себя небольшую стрижку, чтобы ваш ребенок не царапал себя.

12) Используйте любые массажные масла или кремы, пока новорожденному не исполнится один месяц, так как его кожа слишком чувствительна.

13) Молчи, пока твой новорожденный спит. Ребенок научится быстро привыкать к фоновому шуму, поэтому вам не нужно будет ходить по дому на цыпочках, пока ваш малыш спит.

14) Перевозбуждайте вашего младенца. Может показаться, что уход за новорожденным требует много времени для обучения и игр — и это так, — но если одновременно происходит слишком много всего, ваш ребенок может стать перевозбужденным (код для очень ворчливого!).

15) Думайте, что ваш ребенок плачет без причины. Если вы пытались остановить плач новорожденного разными способами, подумайте, есть ли у вашего ребенка колики, и обратитесь за помощью к врачу.

16) Избегайте бассейна. Вы можете обнаружить, что у вас есть водяной ребенок, который любит плескаться в бассейне! Кроме того, вы можете плавать с новорожденным в любом возрасте, и вам не нужно ждать, пока ему сделают прививки.

17) Бояться встречи с другими мамами. В декретном отпуске может быть довольно одиноко, поэтому приведите своего новорожденного ребенка на уроки сенсорики или занятия послеродовой гимнастикой и подружитесь с новыми мамами — большинство из них будут в том же положении, что и вы.

18) Кормите новорожденного чем угодно, кроме грудного молока или детской смеси, пока ему не исполнится шесть месяцев.

19) Покупайте все, что видите. Эти милые детские туфли действительно не нужны, так что верните их!

20) Волноваться! Уход за новорожденным может показаться очень сложным, но вам не нужно слишком беспокоиться.

.