Ребёнок до 12 лет: полезные советы родителям

От того, насколько удачно ваш ребенок адаптировался к учебе, во многом зависит его дальнейший успех в жизни. Помимо этого происходит резкий рывок в физическом и психологическом развитии личности.

Очень важным будет то, какой учитель попадется вашему ребенку в младших классах. Это играет огромную роль в становлении личности.

Что касается интеллектуального развития, то ближе к концу младшего школьного возраста дети уже способны логически рассуждать, анализировать информацию, обобщать, выделять главное и делать выводы. Они уже гораздо лучше концентрируются, способны сосредоточиться на определенной задаче усилием воли даже тогда, когда им не очень интересно.

Поддерживайте у ребенка интерес к чтению. Читайте книги вместе, обсуждайте прочитанное. Важно, чтобы книги были с хорошими иллюстрациями. Хорошо, когда родители сами много читают, показывая тем самым ребенку пример.

Ближе к концу младшего школьного возраста у детей появляется рефлексия. Они начинают прислушиваться к своему внутреннему состоянию и оценивать его.

У младшего школьника появляются новые социальные роли. Он или она осознает, что может быть не только сыном или дочкой, но и учеником, другом, членом общества в более масштабном смысле.

В период 11-12 лет начинает приближаться тот самый «трудный возраст». Важно помнить, что в это время вы еще можете повлиять на формирование личности вашего отпрыска.

Происходит резкий скачок в физическом развитии ребенка. Тело девочки обычно развивается в этом возрасте более стремительно, у мальчика немного медленнее. Ребенок начинает быстро расти, начинается половое созревание. Из-за слишком быстрых изменений ребенок часто становится немного угловатым и неуклюжим, могут возникнуть проблемы с координацией. Важно оказать поддержку, чтобы ему или ей было легче привыкнуть к своему новому облику. Помочь девочке в этот период, пожалуй, даже важнее, так как ее восприятие себя в это сложное время окажет влияние на ее будущее отношение к себе как к женщине. Поэтому очень важно, чтобы родители, особенно отец, делали ей комплименты и помогли ей увидеть в себе прекрасную юную женщину.

советы психолога / Новости города / Сайт Москвы

ПЕРИОД БУРИ И НАТИСКА

— Татьяна Романовна, какие изменения происходят с ребенком в переходном возрасте?

— Переходный возраст — трудное время и для детей, и для их родителей. Настроение и поведение подростка часто меняются, он то возбужден, то апатичен, то открыт, то замкнут. Подросток пытается освоиться в бурном мире отношений за пределами семьи. Ему необходимо чувствовать, что родители его поддерживают. Если же нет принятия и чувства безопасности, то результатом может стать агрессия, обращенная на самого себя или вовне.

Подростковый возраст часто называют отроческим, переходным, периодом «бури и натиска», «гормонального взрыва» и пубертата (от лат. Pubertas — половая зрелость). Сложное время. Происходит переход ребенка к взрослому во всех сферах: физической, физиологической, личностной (нравственной, умственной, социальной).

— Могут ли родители заметить, что с ребенком происходит что-то неладное?

— В этом возрасте дети редко откровенничают с родителями. Так что даже если что-то происходит с ребенком, взрослые видят привычную уже картину: их сын или дочь в плохом настроении, закрывается в своей комнате, на расспросы отвечает: «Все нормально, отстань». Здесь важно не упустить момент, если подросток из обычного взрослеющего превращается в «трудного».

В период формирования личности происходит коренная ломка поведения, прежних интересов, отношений. Изменения быстрые, бурные, скачкообразные. Это вызывает сильные переживания, которые подросток не может объяснить. Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.

ЯБЛОКО ОТ ЯБЛОНИ?

— Многие родители переживают: «Мы неправильно воспитали ребенка, если сейчас он ведет себя таким образом! Мы — плохие родители!» Как им быть?

— Для ребенка родители — самые главные и важные люди. Личный пример мамы и папы больше всего остального влияет на детей. Не имея своего опыта и знаний, ребенок копирует взрослых. Ребенок видит, насколько родители внимательно и уважительно друг к другу относятся, как решают проблемы.

Вспомните себя в переходном возрасте, и будет легче понять сына или дочь. Совместный с родителями труд, досуг, увлечения помогают ребенку формировать ответственность, самостоятельность, внимательность. Взрослые должны показывать подростку, что его мнение имеет значение, что с ним считаются.

Отношения подростка с родителями перестраиваются. Тинейджеры часто критикуют образ жизни родителей, их установки, ценности. Общаться с ребенком становится все труднее, возникают конфликты. Подросток ориентируется на авторитетных для него взрослых, но далеко не всегда его идеал — это отец или мать.

— Как правильно реагировать, если родители застукали ребенка с сигаретой или узнали, что он употребляет наркотики?

— Первое правило: ведите себя достойно. Несмотря ни на что. Вы — взрослый человек и не имеете права на панику и истерику. Не надо кричать, демонстративно пить валокордин и хвататься за ремень. Для начала разберитесь в ситуации. Иногда бывают случаи, когда ребенка сверстники заставляют употреблять психоактивные вещества (ПАВ) — возможно, ему угрожали, били.

Очень важно сохранить доверие. Если будете истерить, ребенок просто замкнется в себе и оттолкнет вас. Найдите в себе силы и постарайтесь стать союзником, а не врагом.

Дальше: перестаньте винить во всем себя. Ваш ребенок уже достаточно взрослый человек и употребление запрещенных веществ — его выбор и ответственность. Он по собственной глупости и самонадеянности начал употреблять ПАВ, зная о вреде.

Ограничьте финансовую поддержку. Ребенок должен понимать, что ваши деньги —это не его деньги. Никогда не поддавайтесь на шантаж и манипуляции со стороны ребенка. Не занудствуйте. Бесконечные разговоры, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны, могут дать только обратный эффект.

Любые, даже отрицательные разговоры о наркотиках вызывают воспоминания о них.

Не злоупотребляйте угрозами. Если вы что-то обещаете — делайте. Не угрожайте впустую. Ребенок прекрасно осознает, что многие угрозы вы не выполните, и пропускает их мимо ушей.

Разрешите ребенку прекратить употребление ПАВ самостоятельно. И если он решился, поддержите его и найдите квалифицированного специалиста.

— Как родителям справиться с переходным возрастом?

— Несколько важных советов, которые реально могут помочь:

• Не балуйте ребенка.
• Не бойтесь быть твердым.
• Будьте последовательны.
• Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.
• Не поддавайтесь на провокации.
• Не обижайтесь, когда ребенок говорит, что ненавидит вас.
• Не заставляйте ребенка чувствовать себя младше, чем он есть на самом деле.
• Не поправляйте ребенка в присутствии посторонних людей.
• Не читайте нотации.
• Не старайтесь строить из себя идеальных родителей, будьте самими собой и старайтесь стать лучше.
• Самое главное — любите своего ребенка, несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.

«МНОГО ЗАВИСИТ ОТ УСТАНОВОК В СЕМЬЕ»

— Как вы оцениваете вред для подростков от негатива в СМИ, соцсетях, фильмах, агрессивных компьютерных играх?

— Проводить прямую связь между каким-либо явлением культуры и поведением ребенка значит сильно упрощать дело. На ребенка влияет множество факторов: семья, школа, друзья и родители, случайные разговоры вокруг, его наблюдения. Разные люди на одну и ту же передачу по ТВ реагируют совершенно по-разному. Многое зависит от того, какие ценности он усвоил в раннем детстве — в первую очередь, от своих родителей.

— Стоит ли опасаться подростковых деструктивных групп в соцсетях?

— Современные дети живут в Сети. Формат виртуального общения многим привычнее, чем беседа с глазу на глаз. Проблема деструктивных групп в соцсетях вполне реальна. Такие сообщества популярны, потому что подростки ищут в них удовлетворение своих интересов.

Все, от чего веет тайной, угрозой, привлекает подростков. Часто дети зависают в этих группах из-за недостатка внимания со стороны родителей.

Многие мамы и папы думают, что они работают, обеспечивают семью, а уделять время своему чаду — это необязательно. В итоге дети ищут способы развлечься в сети.

Родителям нужно отслеживать, что ищут их дети в интернете, какие сетевые сообщества посещают. Но главное — больше проводить времени с ребенком, организовывать совместный интересный ему досуг. Стараться понимать его, уметь слушать, искренне интересоваться его жизнью.

— Как родителям справиться с переходным возрастом? Чем тут могут помочь психологи?

— Подростковый период можно назвать вторым рождением личности, когда появляется склонность к самостоятельности, самоанализу, стремление к общению, самовоспитанию. Это положительные характеристики выхода из подросткового кризиса. Психологи социально-реабилитационного центра «Возрождение» оказывают подросткам психологическую, профилактическую, профориентационную и коррекционную помощь. Мы консультируем, как наладить отношения с семьей. Это большая работа по выработке терпимости, поиску точек соприкосновения, взаимопонимания с родителями, избавлению от чрезмерной опеки или, наоборот, попустительства, завышенных требований и ожиданий.

Справочно 
ГБУ СРЦ «Возрождение» — единственное учреждение в Москве, которое специализируется на реабилитационной и профилактической помощи несовершеннолетним и их семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию вследствие употребления наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, либо употребляющих одурманивающие вещества или алкоголь. Кроме того, с 2018 года психологи Центра работают с несовершеннолетними, у которых возник конфликт с законом.

10 главных правил воспитания подростков

Когда ребёнок становится подростком, привычные правила воспитания перестают работать, родители оказываются в тупике. В ход идут всевозможные малоэффективные трюки, которые только ещё больше отдаляют детей от родителей. Профессор математики голландского университета Твенте, мать двоих детей и автор бестселлера «Наши хорошие подростки» Нелли Литвак призывает как можно чаще представлять на месте ребёнка самих себя и делится правилами, которые помогли ей в воспитании собственных дочерей.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Отрицающим всё вокруг подросткам обычно трудно предложить взамен что-то конкретное. Экспериментируя со своей внешностью, они редко остаются довольны результатом. И за частую смену настроения они тоже не в ответе. Усугубляет картину мучительная гормональная перестройка. Они невыносимы. И в первую очередь для самих себя. А в этом состоянии нужно умудриться как-то учиться, быть вежливым, приветливым и соответствовать родительским ожиданиям.

Книга Нелли Литвак «Наши хорошие подростки»

В этот период отношения между детьми и родителями часто дают трещину, и потом их очень трудно восстановить. Чтобы этого не произошло, важно помнить о простых, но действенных вещах.

Как найти общий язык с подростком Нелли Литвак рассказала на очередной встрече Клуба экспертов образования.

1. Ругать и отчитывать подростка — самые бессмысленные занятия

Прочитав ребёнку очередную лекцию или накричав на него, вы не получите никакого результата, кроме отрицательного. Он ещё больше отдалится от вас. Всякий раз, когда у вас возникает соблазн это сделать, представляйте на его месте себя. Что вы будете делать, если на вас кто-то накричит? Сначала вы чувствуете обиду, агрессию, желание заплакать или ответить, а в итоге прекращаете общение с этим человеком. Так почему вы думаете, что ваш крик должен оказать терапевтический эффект на вашего ребёнка? Рано или поздно ребёнок перестаёт вас слышать и закрывается.

Вывод один: подобная модель общения неэффективна прежде всего для вас самих.

---

2. Дети боятся реакции родителей

Научитесь не испытывать недовольство своим ребёнком и уберите критику. Совсем! Подросток всегда чувствует, когда вам что-то не нравится и когда вы им недовольны. Даже если вы молчите. А если вы на всё реагируете негативно, он начинает испытывать тревогу. Сначала он перестаёт вам доверять, а потом вас воспринимать. И он найдёт вам замену.

5 советов, как не срываться на своих непослушных детей

Дети хотят с нами говорить. Но на те темы, которые им действительно интересны. И тогда, когда чувствуют, что мы их одобряем. Мы же сводим общение с ними к явным или скрытым поучениям, теряя со временем авторитет в их глазах. Любите своих детей такими, какие они есть, и не требуйте от них невозможного.

---

3. Если проблемы нет, скажите себе «Стоп!»

Задайте себе вопрос и честно на него ответьте: вам просто что-то не нравится в ребёнке или это действительно проблема? Скажем, если ребёнок выкрасил волосы в зелёный цвет — это мало кому понравится. Но проблема ли это? Это угрожает жизни ребёнка? Это всего-навсего способ самовыражения, и подавляющее большинство подростков проходят этот период. Я вовремя поняла, что есть надуманные проблемы, а есть — настоящие.

---

4. Если проблема действительно есть — поставьте конкретную и выполнимую задачу

Например, если я понимаю, что моя дочь никогда не станет отличницей, то не буду ставить перед ней и перед собой задачу сделать из неё отличницу любым путём. Это глупо. У каждого свои способности и возможности. Я поставлю задачу улучшить те оценки, которые у неё есть сейчас. Не надо ждать от ребёнка того, что он не в состоянии сделать.

---

5. Задачи делятся на простые и сложные

Простые задачи родители могут решить без участия ребёнка. Сложными они называются в том случае, когда ребёнок тоже должен что-то делать. Для решения сложной задачи нужно, чтобы ребёнок был с этой задачей согласен. Если у него нет собственной мотивации — задача невыполнима. Её придётся менять.

---

6. Задач не должно быть много

Нельзя решать сразу несколько задач одновременно и непрерывно. Добившись какого-то одного результата, порадуйтесь и оставьте ребёнка в покое хотя бы на полгода. Не нужно ставить на поток бесконечное решение задач.

---

7. Если подросток не хочет учиться, задача родителей дать слону морковку

Представьте себе слона, на котором сидит всадник. Всадник — это то, чего мы хотим. А слон — то, что может наш ребёнок. Если слон не хочет двигаться в том направлении, в котором хочет двигаться всадник, что происходит? Побеждает слон. Наша родительская задача встать рядом и похвалить слона; предложить ему морковку и, возможно, он потихоньку пойдёт вперёд.

10 способов правильно мотивировать ребёнка

Если от ребёнка отстать — он начнёт делать выбор сам. Но чтобы была мотивация, ребёнок должен понимать, что это его решение.

---

8. Пятёрки не делают человека счастливым

У всех людей разные способности. Вот я плохо рисую. Я могла бы тренироваться по пять часов в день и однажды нарисовала бы прекрасного слона. Но тогда я не смогла бы делать то, что у меня получается лучше всего и приносит мне удовольствие. У меня не осталось бы времени на математику. Бывает наоборот. Ребёнок талантлив в рисовании, но родители кладут все силы, чтобы он получил пятёрку по математике, загубив при этом свой талант к изобразительному искусству. Сделает ли эта пятёрка ребёнка счастливым? Способности надо развивать.

Почему плохая оценка никогда и ничему не научит ребёнка

Нам с мужем, а он тоже профессор математики, было нелегко принять тот факт, что наша дочь отстаёт в учёбе и очень плохо считает. До такой степени плохо, что осталась на второй год в школе. Однажды она нам сказала, что счастлива, когда поёт и ухаживает за животными. И дай бог.

В Голландии, когда рассказывают о своих детях, говорят так: «У меня есть ребёнок, и он — прекрасен!» Вам не станут говорить, как он учится и что он умеет. Ребёнок есть, и это счастье.

---

9. Люди, лишённые амбиций, тоже бывают счастливыми

Просто поймите и примите, что если вам нужно, чтобы ваш ребёнок был отличником и во всём первым, это не значит, что это нужно ему. Не всем людям жизненно важно быть во всём лучшими и признанными. Многие дети с удовольствием занимаются тем, что им нравится и что у них получается, и из них вырастают совершенно счастливые и гармоничные люди. А отличники, постоянно испытывая повышенную тревогу и страх совершить ошибку, часто не находят себя во взрослой жизни.

---

10. В школе не учат быть счастливым

Есть одно очень полезное упражнения, которое помогает лучше осознать родительские задачи.

Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. В левой напишите качества, которые нужны, чтобы хорошо учиться (усидчивость, мотивация, память, школьные оценки, исполнительность, ответственность, прилежание, умение следовать правилам). А в правой — качества, которые необходимы для успеха и счастья в жизни (уверенность в себе, здоровье, внутренняя гармония, эмоциональный интеллект, умение общаться). Тому, что вы написали в правой колонке, в школе не учат. Это мы с вами должны передать нашим детям.

Задача воспитания заключается в том, чтобы к 18 годам человек мог отвечать за собственную жизнь.

---

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

5 популярных советов психологов, которые лучше не слушать

Почему отдохнуть от детей — плохая идея

8 причин, почему Мария Спивак не должна переводить «Гарри Поттера»

15 фильмов, которые помогут родителям лучше понять ребенка, а детям — родителей — Что посмотреть

Даже когда вы становитесь взрослыми, у вас часто остаются вопросы, почему ваши родители поступали так, а не иначе, а когда появляются собственные дети, не можете понять, что у них в голове.

Мы собрали 15 историй, которые раскрывают внутренний мир детей и их родителей с разных ракурсов, помогают понять нюансы отношений и даже найти ответы на некоторые вопросы, которые не дают вам покоя.

Папина дочка

Le prince oublié, 2020

Каждый вечер перед сном Джиби рассказывал своей дочке Софи сказки. В них папа всегда был отважным героем и защитником своей маленькой принцессы. Но время шло, и у Софи появился принц-одноклассник с тысячей подписчиков и в классных кроссовках. Папа забыт, скучает и пытается придумать такую сказку, чтобы снова стать для дочери славным героем.

Куда ты пропала, Бернадетт?

Where’d You Go, Bernadette, 2019

Некогда талантливый архитектор Бернадетт двадцать лет назад забросила работу и ушла с головой в семейную жизнь, отдав все свое время дочке и мужу. Правда, энергия творческой личности бурлит и требует выхода — женщина постоянно чудит и страдает от бессонницы. Однажды она просто сбегает из дома на край света, чтобы разобраться в своем внутреннем мире и понять, что в жизни пошло не так.

Частное пионерское

2013−2017

Частное пионерское

Частное пионерское 2

Частное пионерское 3. Привет, взрослая жизнь!

Добрая трилогия о советском детстве и двух мальчишках, влюбленных в красивую одноклассницу, о приключениях и дружбе — обо всем, из чего рождается счастье и вера в светлое будущее. Действие разворачивается в 70-е годы прошлого века. И для детей, и для большинства родителей это незнакомое пионерское прошлое. Но чувства, стремления и мечты героев актуальны во все времена.

Юная

Younger, 2015-…

В 40 лет Лиза становится разведенной женщиной и матерью-одиночкой в поисках работы. Правда, для кандидаток ее возраста вакансий нет, так что она решается на настоящую авантюру — при помощи правильного макияжа, прически и одежды Лиза превращается в 26-летнюю хипстершу. Ей надо влезть в шкуру девушки, только-только распрощавшейся со студенческой жизнью, почти ровесницы своей дочери. Это требует серьезного пересмотра жизненных ценностей.

В небо за мечтой

2017

Мальчик Паша Новиков мечтает о небе, он хочет стать летчиком-испытателем. Он восхищается не актерами и музыкантами, а летчиком Валерием Чкаловым. Однажды ребенку подворачивается возможность прокатиться на настоящем самолете, надо только выполнить одно условие.

Хороший мальчик

2016

Школьник Коля влюбляется в учительницу английского языка и еще немножко в одноклассницу. Это так запутывает его отношения с окружающими, что ему приходится потратить много усилий, чтобы согласовать свои взгляды с реальным миром, где нет места черно-белым цветам. Но мир тоже немного меняется в лучшую сторону, когда его начинают измерять в системе координат идеалиста.

Отрочество

Boyhood, 2014

12 лет из жизни мальчика Мейсона, который взрослеет на наших глазах, так как фильм снимался на протяжении всего этого времени. Все кризисные этапы взросления, отношения с родителями в разводе, отчимами и мачехой, друзьями и первыми подружками, — все это прописано дотошно и с живым интересом к героям.

Голос монстра

A Monster Calls, 2016

Мальчику Коннору очень плохо, потому что его мама сильно болеет. Он боится ее потерять и не находит ответов на вопросы, которые его мучают. Однажды к нему приходит монстр из тисового дерева и начинает рассказывать истории, которые научат ребенка справляться со страхами.

Жили-были мы

2016

Родители Маруси сильно поругались: мама сбежала в город, а папа хочет отправиться с Марусей на Байкал. Девочка расстроена и растеряна, поэтому начинает придумывать сказки, чтобы как-то объяснить и исправить происходящее.

Одаренная

Gifted, 2017

Рождение вундеркинда — это всегда сложная ситуация. Она ставит перед родителями важный вопрос: полностью раскрывать потенциал ребенка, что выводит его из круга общения с ровесниками, или позволить ему провести нормальное детство. После смерти сестры Фрэнку досталается на воспитание маленькая одаренная племянница. Еще до семи лет они играючи проходят школьную программу, но он очень старается скрывать от окружающих способности девочки в математике.

Мэри Поппинс, до свидания

1983

Семейство Бэнкс срочно ищет няню, но больших денег платить не может, потому что дела у мистера Бэнкса идут не очень хорошо. К счастью, к ним на зонтике прилетает отличная няня Мэри Поппинс. Она обладает великолепными коммуникативными навыками — умеет разговаривать с животными и птицами, а также располагать к себе самых угрюмых людей. Она — настоящее совершенство с неоспоримым талантом к волшебству.

Рики и Флэш

Ricki and the Flash, 2015

Ради карьеры рок-звезды Рики давным-давно оставила мужа и троих детей, отказавшись от роли простой домохозяйки. Звездой она не стала: днем работает кассиршей, вечером исполняет кавер-версии знаменитых композиций в баре и вполне довольна своей судьбой. Но однажды ей звонит бывший муж — у старшей дочери депрессия и требуется помощь мамы.

Ближе, чем кажется

2015

Четыре киноновеллы рассказывают истории о взаимоотношениях родителей и детей: про отца, которому кажется, что дочь его опозорила; про девочку, которой не нравится «второй папа»; про детдомовца, нашедшего волшебную дверь в другую реальность; про маленького скрипача, мечтающего найти папу.

Мустанг

Mustang, 2015

История юных, беззаботных девушек, живущих в деревне на севере Турции. Они входят в возраст, когда игры с мальчиками считаются непозволительными. Взрослые всерьез берутся за воспитание девушек, и жизнь их круто меняется.

Прощай, Кристофер Робин

Goodbye Christopher Robin, 2017

История о том, как складывались отношения Алана Милна и его сына Кристофера Робина. Игрушки сына натолкивают писателя на идею сказочного леса, где живет медвежонок Винни-Пух, большой любитель меда. К сожалению, популярность, которую завоевали книги отца, сильно портит жизнь бедному Кристоферу и мало его радует.

14 декабря 2020

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

как правильно вести себя родителям упрямого малыша — Российская газета

Если малыш начинает отказываться выполнять ваши указания, не спешите браться за ремень.

Все по-своему, все наперекор! «Сереж, пойдем гулять!» — «Нет, не пойду!» «Иди ужинать, я испекла блины!» — «А я их не люблю!» Да как это не люблю, если раньше дрожал от нетерпения, чувствуя запах из кухни; а гулял так, что за уши домой было не затащить! Да вообще, почему вдруг стало так: почти на все, что ни скажешь — «нет», «не хочу», «не дам»…

Непобедимая физиология

Да, это шокирует, особенно молодых родителей — их двухлетка только начал умилять папу с мамой осмысленной речью, стал по-настоящему общаться, и вдруг стал эдаким ежиком, что и на руки лишний раз не пойдет. Такое впечатление, что главное для него сейчас — идти наперекор.

И, знаете, это совершенно нормально, ваш ребенок правильно, закономерно развивается. Именно к двум годам начинает быстро взрослеть мозг малыша — активнее начинает проявлять себя левое полушарие, отвечающее за аналитическое мышление, он начинает осознавать себя, контролировать свою речь, формируется его «я». Малышу кажется, что ему все по плечу.

В этом возрасте дети начинают нуждаться не только в опеке, но и в признании своей самостоятельности и права на собственную точку зрения и линию поведения, конечно, кажущуюся смешной и абсурдной взрослому. Поэтому мы продолжаем гнуть прежнее — контролировать каждое их движение и раз за разом нарываться на крепнущее сопротивление и требование самостоятельности.

Ребенок увлечен, поглощен своим новым состоянием, а ввиду слабой силы воли он, пока с трудом переключающийся с одной деятельности на другую, может и просто не понимать обращенную к нему речь. У ребенка и в мыслях нет специально тиранить вас, у него просто может не хватить внимания, чтобы вас дослушать или моральных сил, чтобы послушаться. Так что, можно сказать, что малыши в этом возрасте иной раз капризничают не потому, что хотят достичь определенной цели, они просто не могут справиться со своим упрямством.

Но что поделать — физиология!

От упрямства — к заботе

Которая, однако, может перерасти в черту характера. Ведь при всей неизбежности физиологических процессов черты упрямства с особой силой проявляются у самолюбивых и одновременно активных и энергичных от природы детей. Такие дети в «возрасте упрямства» нуждаются в особом понимании и поддержке.Главное для вас — не мелочиться, правильно расставлять приоритеты.

Старайтесь давайте вашим детям в это время по возможности больше свободы. Если он у вас такой «взрослый», пусть, так и быть, оденет разного цвета варежки, коль ему уж так этого хочется — и увидит, как на это реагируют ребята во дворе. Не мешайте ему положить, убирая игрушки, книжку на мячик — она и без ваших указаний упадет на пол. Вмешиваться стоит только тогда, когда речь идет о безопасности ребенка, пытающегося, скажем, по-взрослому бежать вниз по лестнице через две ступени. Скажу больше: моменты упрямства можно попробовать обращать на пользу малыша.

Дочке подруги вдруг надоело мыть руки перед едой, никакие рассказы о микробах не помогали. Она приняла решение и упрямо ходила мимо умывальника сразу к столу. И у знакомой получилось решить эту проблему как раз через стремление ребенка к самостоятельности. Она попросила девочку помыть руки… маме. И Наташка сделала это с удовольствием, мыла лучше, чем себе, и даже помогла вытереть руки. Понятно, что после такого попечения о родителях девочку уже не надо было лишний раз призывать к гигиене. Попутно выяснилось и то, что желание самостоятельности легко превращается в стремление заботиться о других.

А моя однажды заупрямилась и не захотела ни за что уходить с улицы, несмотря на то, что явно устала. И тут мне повезло — мимо, вместе со своей хозяйкой, прошествовала великолепная колли, явно не из нашей округи. «Слушай, — сказала я Насте. — Побежали домой, расскажем папе, кого мы видели!» Дочка со всех ног рванула к дому делиться впечатлениями. Когда она подросла, классический прием, называемый в литературе «Переключение внимания», действовать, увы, перестал…

Детское упрямство поборет себя само — если использовать то самое стремление к самостоятельности, которое лежит в основании этого качества.

Упрямые родители

Противопоставлять детскому упрямству упрямство взрослое — дело не просто бесперспективное, но вредное и, по-моему, нечестное. Ни в коем случае родители не должны втягиваться в борьбу с детьми, потому что в каждой борьбе есть победители и проигравшие. Малыши, понятно, не победят родителей, а для последних… Неужели вам нравится чувствовать себя круче маленького?

И достаточно ли у вас гибкости и воображения, чтобы переключить маленького человека на что-то интересное для него, соответствующее тому волшебному игровому миру, в котором он живет? Умеете ли вы отличать оттенки отношений, опираясь на темперамент ребенка (вы его чувствуете, вообще?), или вам необходимо только его подчинение? Оцените свое поведение по отношению к малышу. Не унижаете ли вы его?

И что самое странное, эти свои порывы вы компенсируете, чувствуя, возможно, вину за излишнюю строгость, чрезмерным балованием, заласкиванием сына или дочки. В эти моменты вы прощаете им все, снимаете все запреты. И после этого вы еще удивляетесь, что он упрямо, не оттаскиваясь от полки, требует с нее какую-то игрушку? Ребенку ваше непостоянство категорически непонятно. Почему вчера мультик до 10 вечера смотреть было можно, а сегодня — нет? Он так будет до бесконечности настаивать на своем…

Имейте в виду, что, перегнув палку с запретами, вы рискуете повредить психику ребенка. И, вполне возможно, скоро начнете жаловаться не на упрямство малыша, а на его робость и трудности во взаимоотношениях со сверстниками. Ваш ребенок потерял уверенность в себе, вместе с упрямством вы «выплеснули» его самостоятельность.

Цифра

2,5 года — на этот возраст приходится пик детского упрямства.

В борьбе с упрямством:

• не пытайтесь что-либо внушать своему ребенку, ругать его — это еще сильнее его возбудит;
• будьте с ребенком настойчивы, если сказали «нет», стойте на своем;
• исключите из арсенала грубый тон, резкость, стремление «сломить силой авторитета»;
• не прибегайте к помощи посторонних: ребенку только этого и нужно — истеричность и капризность требует зрителей.

Зачем ребёнку подростковый кризис?

Подростковый возраст, кризис подросткового возраста – как часто мы слышим эти слова, как много написано добрых советов как поступать в этот период учителю, родителю. Хочу представить вам статью Ковалевой Натальи Владимировны, психотерапевта, члена ECPP — the Europian Confederation of Psychoanalytical Psychotherapia (Вена, Австрия), члена правления Русского психоаналитического Общества детских и подростковых глубинных психотерапевтов (Москва, Россия), в которой она рассматривает наиболее важный, на мой взгляд, вопрос: Зачем ребёнку подростковый кризис?

Почему у подростков возникают депрессия или анорексия, признаки сексуальной ненормальности или насилие? Почему подросток лежит всё время, и его ничего не радует? Почему в семье, где ребёнку исполняется 11–12 лет, начинают происходить невероятные конфликты по поводу учёбы, краж, безделья, беспорядка и этот ад для родителей продолжается несколько лет? Ребёнка подменили?

Вовсе нет. Поздравляю! Ваш ребёнок ступил на дорогу взросления, которая, как ни странно, начинается с возврата в детство. Подростковый возраст — это фаза развития человека, в которой происходит трансформация личности на телесном и психическом уровнях. Это период перехода между детством и взрослостью считается нормальной кризисной ситуацией.

Подросток должен пройти несколько периодов переходного возраста и решить всего лишь 4 задачи:

• Отделение от родителей (сепарация) (Я) − (10–12 лет).
• Индивидуация (Кто я? Какой я?) − (12–14 лет).
• Образование новых связей (За кого я? Кто за меня?) − (14–17 лет).
• Интеграция новой целостности себя, выбор жизненного пути (С кем я? Кто со мной?Какова моя роль?) − (17–21 год).

Что происходит в раннем подростковом возрасте (10–11 лет)? Здесь две главные вещи: это тело и родители. В этот период подросток сталкивается с первыми проблемами: изменение скорости мышления, изменение почерка в худшую сторону, появление запаха от тела. Каждое утро нужно привыкать к «новым» габаритам тела и отражению лица в зеркале, к пальцам, к координации движений, к скорости мышления (которая почему-то начинает падать), а влечения и желания нарастают. Все эти изменения раздражают, пугают, а затем просто злят ребёнка. Подросток вынужден ежедневно учиться почувствовать границы своего тела, принимать «новое» тело и верить, что этот образ сегодня примут другие, что сегодня не скажут «Ты неуклюжий», «У тебя что руки-крюки?», «Ты что тупишь?», «Ты безобразно стал писать», «Ты что так воняешь?»…, что его поддержат и поймут.

Принятие образа тела долгий и внутрипсихически очень сложный процесс. Он длится от 11 до 21 года и течёт у каждого подростка индивидуально.

Одновременно с телесными изменениями начинается изменение отношений с окружающими и, прежде всего, страдают родители. Подросток буквально атакует родителей, сталкивает их с пьедестала. Родители перестают быть важными внутрипсихическими фигурами в жизни подростка. Как подростку можно психически отделиться от родителей? Инструментов для выбора у подростка немного. Самый привычный — агрессия.

Агрессия сразу даёт расстояние между людьми. Агрессия — лучший способ отделения от родителей. Есть разнообразные способы использовать агрессию: непослушание, восстание, байкот, противоправное поведение, проверка родителей «на вшивость», атака на требования, манипуляции, откровенное обесценивание, символическое «убийство» родителя (удаление из друзей в социальной сети, удаление из списка контактов телефона, сброс звонка и пр.).

При этом физически подросток ещё зависим от родителя, он не готов в полной самостоятельности. Поэтому агрессия периодически сменяется другим видом поведения − регрессия. Регрессия — это возврат к раннему возрасту (обычно период от рождения до 5–6 лет), где с ребёнком происходили хорошие события или была психотравма (к точкам фиксации). И тогда подросток вдруг становится беспомощным, чувствует себя одиноким, одолеваемым различными страхами и тревогами, горюющим о потере чего-либо и пр.. В такие моменты агрессия к родителям проявится так же, как это делает ребёнок 2–5 лет. Так чередуется у подростка, то агрессия, то регрессия. Родители на это поведение подростка чаще отвечают раздражением, страхами и тревогами.

Не забывайте, что сепарация − это нормально для подростка. Его задача в данном периоде — психически отделиться от родительских фигур, выделить своё «Я». Если сепарации не происходит, то подросток задержится на данной стадии, так и не научившись говорить «Я», «Я решил», «Я хочу», постоянно звонит родителям, живёт с родителями до преклонных лет, ничего не может самостоятельно решить и стыдится своего отделения от родителей. Если процесс отделения прошёл благополучно, то начинается процесс индивидуации (12–14 лет). Подросток теряет образ прежнего себя. Первым показателем этой стадии является потеря чувства времени.

Важная задача этого периода заключается в том, чтобы создать новую концепцию самого себя. Как писала Франсуаза Дольто «…ребёнок умирает, чтобы вновь родится взрослым». Изменения рождают в психике горевание о потере стабильного образа себя, горевание об окончании детства. Французский психоаналитик М. Лауфер определяет это период как период горевания о себе, о детстве. Здесь регрессия (как психическая защита) возникает чаще. В этот период активируются все психологические непроработанные травмы периода от 20-ой недели беременности до 6-летнего возраста. Эти травмы мешают подростку развиваться, учиться, налаживать отношения с собой и окружающими. В этот период подростку свойственно обращаться к фильмам ужасов, черепам, чёрным силуэтам людей и т.д. Подросток может буквально лежать, отвернувшись к стенке, или слушать безумно громкую музыку, прыгать с крыш гаражей, цепляться за трамваи во время движения…как будто подросток хочет заглушить в себе ту боль души, которая у него есть, и о которой ему не с кем поговорить. Во многих семьях обычно не принято проявлять эмоции, плакать, говорить о том, что на душе в силу неумения контейнировать родителями деструктивное и очень страшное. Ад в психике подростка очень перекликается с непроработанными подростковыми переживаниями у самих родителей. Столкнуться со своим внутренним миром родителю очень страшно, ведь там столько боли и своих травм, которые активирует подросток.

И здесь важно не просмотреть подростковую депрессию, особенность которой заключается в том, что подросток может смеяться, радоваться, очень бурно и активно чем-то заниматься. И как будто на ровном месте вдруг возникает суицид.

Нейрологические исследования доказали, что во время раннего и среднего периода подросткового возраста каждую секунду теряются примерно 30 тысяч синапсов головного мозга и образуются новые. Этим исследователи объясняют рассеянность, снижение концентрации внимания, нарушение памяти, сонливость, нежелание что-либо делать. Кроме того, головной мозг начинает вырабатывать гормоны. Но так как эта система ещё только включается, то не нужно ждать, что гормональная система работает как часы и выброс гормонов в кровь точна как у взрослого человека. Это постоянно меняющиеся показатели, которые подросток ощущает буквально всем телом. Это состояние постояннойдезориентированности. Так же начинается выработка окситоцина. Для всего живого на Земле — это базовый гормон любви. Соответственно, активируется страх потери любви, страх потери объекта. Корни этих страхов лежат далеко в раннем детстве. И если есть ранняя психотравма, то сила страхов у подростка в разы выше.

Представьте себе ваш дом, в который пришли строители и ежечасно кардинально полностью его меняют. Как бы вы себя чувствовали? Нет никакой стабильности, постоянно что-то меняется, атакуют желания и влечения, и это вызывает уже неподдельный страх за свои границы — страх исчезновения, страх смерти. Чтобы чувствовать себя живым, подросток станет экспериментировать с порезами себя. Увидеть текущую кровь — показатель «Я живой». Чтобы чувствовать себя живым, подросток может всячески будоражить весь дом, если родители безэмоциональны, холодны, предсказуемы, на лицах родителей нет мимики, а в семье нет событий. Будоражит школу, создавая события. События для подростка — показатель жизни. В этот период подросток может много часов проводить за компьютером. Это заменитель событий, который приносит радость, удовольствие победы, пусть и виртуальной.

Именно в период 12–14 лет «Я» подростка становится уязвимым и хрупким. Подросток начинает искать своё отражение не в глазах мамы и папы, а в глазах своих сверстников, внешнего окружения. Он ищет на вопрос «Кто Я?». Ответ: «Я парень», «Я девушка». Идёт принятие своей гендерной роли. У мальчиков и девочек это происходит по-разному. Девушка должна принять свою женственность, юноша свою мужественность. И этот процесс зависит от многих аспектов: наличие насилия со стороны мамы и папы, конкуренция с родителями, принятие ребёнка сыном или дочерью и многое другое.

Подросток, который испытывают сильное чувство ярости, отрицания, рвёт отношения с друзьями, употребляет алкоголь, находится в очень опасном состоянии. Но, в то же время, эта опасность, негативизация, даёт ему возможность почувствовать свою автономию, что он отличается от других, и в какой-то степени, научается чувствовать себя.

Вопрос «Какой Я?» очень важен для подростка в этот период 12–14 лет. Большинство ребят, с кем мне приходилось работать, задают один и тот же вопрос: «Как мне подстроиться, чтобы быть хорошим для мамы, для папы, для учителя, для друзей?». Нет ещё образа себя и единственный их выбор — подстроиться. На это уходит очень много психических сил и это не приносит удовольствия. Быть хорошим для всех. Возможно ли? И здесь подросток сталкивается с проблемой — роли. Подросток имеет в своём арсенале не очень много ролей, поэтому для него «театральным костюмом» выступает роль значимого объекта (актёра, спортсмена, героя боевика). Те, кто не прошёл эту стадию развития, во взрослом возрасте играют роли, страдают от «Я живу не свою жизнь», попадают в сценарии «Не будь собой», «Не будь близким», «Радуй других» и пр.

Расстройство поведения нередко служит способом защиты от аффективной зависимости, особенно когда зависимость воспринимается подростком как угроза его идентичности. Проблема не в плохом поведении, а проблема в тех тревогах и конфликтах, которые заставляют подростка так себя вести.

Прошедшие две первые стадии переходят на новый уровень — образование новых связей (14–17 лет). Здесь можно говорить о предпочтениях у подростков к той или иной деятельности, еде, людей. Парень уже практически определяется, какой тип девушек ему нравится, что радует, а что огорчает. В этот период подростки испытывают огромную потребность в обладании другим. Иметь друга целиком и полностью для себя. Если это девушка для юноши, то она единственная, на всю жизнь. Разрыв отношений воспринимается как полный крах, бессмысленность жизни и её конец. Чтобы сохранить связи подросток также прибегает к своему раннему опыту с мамой. Регрессия в ранний возраст активирует то же поведение, которое испытывает ребёнок от 1,5 до 3 лет, цепляясь за маму. Переживая страх расставания, подросток в этом периоде может буквально заваливать стол всем подряд: фантики, грязная посуда, игрушки, поломанные авторучки, старые тетради, а также в бельевом шкафу наблюдаются свалки вещей, грязное лежит вперемешку с чистым.

Для внимательного родителя — это «речь» подростка о его переживаниях. И если научиться расшифровывать этот язык, то можно бережно обсуждать с подростком то, что он переживает в данный момент.

В этот период у подростка продолжают меняться тело, убеждения, эмоции, привязанности. «Я» подростка откликается на принадлежность к какой-то группе сверстников. Игра «Кто круче» иногда принимает самые разные формы.

Задержавшиеся на этой стадии — это взрослые, которые соревнуются — у кого круче машина; у кого красивее женщина; «А наша команда круче вашей»; это ревнивцы и ревнивицы, боящиеся потерять свою пару; это манипуляторы, о которых описано в «Игры, в которые играют люди» у Э.Берна.

И, наконец, финишный период 17–21 года — интеграция нового образа себя, образование новой целостности.

Обычно, в этот период гормональная система работает чётче, «дозировка» гормонов почти не подводит. В этот период происходит переоценка всех ценностей, создание самоценности в собственных глазах. Это уже не ребёнок. Только кризисные ситуации могут вывести подростка из равновесия, дать регрессию. Тело меняется уже не так стремительно и его уже можно моделировать с помощью физических нагрузок. В этот период отмечаются пищевые нарушения. Проблема анорексии и булимии является, в основном, женской. Есть редкие случаи проявления и у юношей, и это более тяжёлые случаи.

И на данном этапе могут возникать страхи за будущее. Если 4–5 летний ребёнок играл «в маму» или «в папу», то сейчас это уже не игра, а реальность. В этот период подросток должен не только приручить, принять в себя женственность или мужественность, кроме того, подросток должен принять идею о том, что через какое-то время он станет родителем, должен представить себя в качестве родителя. И в этом случае подросток переживает настоящие эдиповы испытания. В нём идёт борьба «Я ребёнок» и «Я родитель».

В период интеграции подросток выбирает свой жизненный путь, будущую деятельность. В этот период важно «воскресить» ранние мечты и понять, цель ли это для достижения. В этот период подростку стыдно принимать похвалу родителей в виде «молодец», т.к. он уже не ребёнок. Возникает конфликт между приближением и отдалением. С одной стороны, подросток желает быть свободным, с другой, он желает, чтобы его контролировали и участвовали в его жизни.

На этой стадии закрепляются предпочтения в отношениях, в еде, в стиле одеваться, занятиях и пр.

Задержавшиеся на данной стадии взрослые задаются вопросом о достижении цели, не знают, чего же всё-таки хочется. Это «взрослые дети», которые конкурируют со своими детьми в семье, воспринимают свою жену как свою маму или мужа как папу. Это взрослые, которые увлечены развлечениями. Они чаще не чувствительны к потребностям своих детей, раздражаются при установке правил и границ. Это и категория инфантильных личностей.

Быть родителем подростка — очень нелёгкая задача. Дональд Винникотт писал «Задача родителей подростка — выжить». Очень трудно отдавать контроль над телом, эмоциями и деятельностью ребёнка самому ребёнку. Трудно перестать быть кому-то начальником. Родитель чувствует беспомощность, плохость, растерянность, злость, унижение… Каково чувствовать всё это? Это очень трудно вынести. Родитель тоже нуждается в психологической помощи, в контейнировании своих чувств кем-то третьим.

Особенность подросткового возраста в том, что бессознательно подросток активирует все психические травмы родителя, даже не осознаваемые или принимаемые до этого как незначительные события. Подросток проецирует вовне не эмоции, а большие фрагменты своей личности. И если родитель с непроработанными своими травмами, то он не может выдержать чувства подростка, контейнировать их и дать возможность подростку идти по стадиям развития.

Важно помнить, что ключ ко многим проблемам подросткового возраста в том, что за второе десятилетие жизни (от 11 до 21 года) индивид повторяет и расширяет те ощущения, те конфликты, которые были в первые пять лет жизни. Регресс на ранний детский возраст, даже на этап младенчества, даёт возможность человеку заново прорабатывать то, что не было проработано в детском возрасте и это способствует развитию Эго.

Лучшее, что можно предложить подростку и его семье — психотерапия и комплексная работа в рамках институциональной помощи, включающую нескольких специалистов: психотерапевта, нейропсихолога, психиатра, социального работника.

«Психологическая газета» 07.12.2016

Почему подростки замыкаются, врут и хамят — объясняет психолог Марина Самойлова | НГС

У нас культивируется в обществе, что родитель — старый, поэтому дети часто думают: «Что с ним говорить, он ничего не понимает». Постарайтесь вникнуть в увлечения вашего ребёнка, показать, что вам интересно то, чем он живёт, но при этом что вы помните про себя — тратьте деньги и на свои развлечения, красивую одежду и так далее, тогда таких ситуаций будет меньше.

Если он молчит, закрывается в комнате

— Он вам не доверяет. Есть опасная идеология, что перед тем, как зайти к ребёнку, обязательно нужно постучать. Мол, пока вам не разрешат войти — нельзя входить. Это абсурд. Конечно, не нужно врываться внезапно. Позовите ребёнка — продемонстрируйте, что вы направляетесь к нему в комнату. А если вы должны постучать, то за это время ребёнок убирает все свои штучки, о которых вы должны задуматься. Что такого ребёнок делает в комнате, что он должен это скрывать? У него могут быть тайны, и это нормально, но не до такой степени.

Он может закрываться, потому что вы поступаете вот так, например: заходите к нему и видите, что он сидит в соцсетях, и начинаете нудеть: «Чем бы полезным занялся». Вы ему тем самым говорите: «Ври мне, ври, и как можно увереннее мне ври. Чтобы я поверил, что ты тут изучаешь, как молоток собрать». И опять возвращаемся к теме вранья и недоверия.

Если подросток не помогает по дому

— Подростки манипулируют нами — это не секрет. И у нас есть такая практика, которая тоже с Запада пришла — за оценку давать деньги, подарки. Это неправильно. Мама говорит: «Вымоешь пол — я тебе мороженое куплю». А у мамы не оказалось денег. И что девочка делает? Она ничего не делает. Отказывается, бунтует. И либо здесь мама терпит и приучает ребёнка по-другому, либо идёт на поводу. В любом случае у подростка должны быть обязанности по дому.

Все вышеперечисленные проблемы можно решить только при готовности к диалогу. Нужно показать ребёнку, что вы любите его, и разговаривать с ним. Как именно — я уже объяснила.

В середине октября психолог рассказала о 6 важных признаках, по которым можно понять, что подросток находится в депрессии и склонен к суициду.

изменений — помощь вашему ребенку в раннем подростковом возрасте

Как изменится мой ребенок в возрасте от 10 до 14 лет?

На протяжении всей жизни мы растем и меняемся, но в раннем подростковом возрасте скорость изменений особенно очевидна. Мы считаем 10-летних детьми; мы думаем о 14-летних как о «почти взрослых». Мы приветствуем изменения, но также считаем их немного тревожными. Когда дети моложе, легче предсказать, когда и как быстро произойдут изменения. Но к раннему подростковому возрасту связь между реальным возрастом ребенка и его * этапами развития ослабевает. Просто на то, как развиваются молодых людей, могут влиять многие факторы: например, гены, семья, друзья, окружение, ценности и другие силы в обществе.

Физические изменения

В период полового созревания молодые подростки претерпевают множество физических изменений, не только в размере и форме, но и в таких вещах, как рост волос на лобке и подмышках и усиление запаха тела.Для девочек изменения включают развитие груди и начало менструации; у мальчиков развитие яичек.

Не все подростки начинают половое созревание в одном и том же возрасте. Для девочек это может происходить в возрасте от 8 до 13 лет; у мальчиков в среднем это происходит примерно на два года позже. Это период времени, когда физические характеристики учащихся наиболее различаются в пределах их классов и среди их друзей — некоторые могут вырасти настолько, что к концу учебного года они могут оказаться слишком большими для парты, которые им были назначены в сентябре. Другие могут меняться медленнее.

Ранний подростковый возраст часто приносит с собой новые заботы о своем теле и внешнем виде. И девочки, и мальчики, никогда прежде не задумывавшиеся о своей внешности, могут часами прихорашиваться, беспокоиться и жаловаться на то, что они слишком низкие, слишком высокие, слишком толстые, слишком худые или слишком прыщавые. Части тела могут расти в разное время и с разной скоростью. Например, руки и ноги могут расти быстрее, чем руки и ноги. Поскольку движение их тел требует координации частей тела — и поскольку эти части меняют пропорции, молодые подростки могут быть неуклюжими и неудобными в своей физической активности

Скорость, с которой происходит физический рост и развитие, также может влиять на другие аспекты жизни подростка.У 11-летней девочки, которая уже достигла половой зрелости, будут другие интересы, чем у девочки, которая не сделает этого до 14 лет. Подростки, которые цветут очень рано или очень поздно, могут иметь особые опасения. Те, кто поздно успокаивается (особенно мальчики), могут чувствовать, что не могут соревноваться в спорте с более физически развитыми одноклассниками. Раннеспелые (особенно девочки) могут оказаться под давлением взрослых ситуаций, прежде чем эмоционально или умственно смогут справиться с ними. Комбинированное влияние возраста на начало физических изменений в период полового созревания и то, как друзья, одноклассники, семья и мир вокруг них реагируют на эти изменения, могут иметь долгосрочные последствия для подростка.Однако некоторым подросткам нравится идея, что они развиваются иначе, чем их друзья. Например, они могут пользоваться некоторыми преимуществами, особенно в спорте, по сравнению с одноклассниками, которые взрослеют позже.

Каким бы ни был темп роста, многие подростки нереалистично относятся к себе, и их необходимо убедить в том, что различия в темпах роста являются нормальными.

Эмоциональные изменения

Большинство экспертов считают, что идея о том, что молодые подростки находятся под контролем их «бушующих гормонов», преувеличена. Тем не менее, этот возраст может быть периодом перепадов настроения, дуться, стремления к уединению и вспыльчивости. Маленькие дети не могут думать далеко вперед, но молодые подростки могут и умеют, что позволяет им беспокоиться о будущем. Некоторые могут чрезмерно беспокоиться о:

• их школьная успеваемость;
• их внешний вид, физическое развитие и популярность;
• возможная смерть одного из родителей;
• издевательств в школе;
• школьное насилие;
• не имеет друзей;
• наркотиков и питья;
• голода и бедности в стране;
• их неспособность получить хорошую работу;
• ядерных бомб и террористических атак на страну;
• развод родителей; и
• умирает.

Многие подростки очень застенчивы. И поскольку они переживают драматические физические и эмоциональные изменения, они часто чрезмерно чувствительны к себе. Они могут беспокоиться о личных качествах или «недостатках», которые являются для них серьезными, но малозаметными для других. (Убеждение: «Я не могу пойти на вечеринку сегодня вечером, потому что все будут смеяться над этим прыщиком размером с бейсбольный мяч у меня на лбу». Факты: прыщик крошечный и скрыт волосами.) Молодой подросток также может быть догнал себя.Он может верить, что он единственный человек, который чувствует то же, что и он, или переживает те же переживания, что он настолько особенный, что никто другой, особенно его семья, не может его понять. Эта вера может способствовать возникновению чувства одиночества и изоляции. Кроме того, сосредоточенность подростка на себе влияет на то, как он общается с семьей и друзьями. («Я не могу увидеть в кино с моей матерью !»)

Эмоции подростков часто кажутся преувеличенными.Их действия кажутся непоследовательными. Для молодых подростков нормально переходить от радости к грусти и от ощущения ума к чувству тупости. Фактически, некоторые думают о подростковом возрасте как о втором детстве. Как объясняет Кэрол Блейфилд, консультант средней школы в Висконсине: «В одну минуту они хотят, чтобы их лечили и заботились, как о маленьком ребенке. Через пять минут они отталкивают взрослых, говоря:« Позвольте мне сделать это ». Может помочь, если вы поможете им понять, что они находятся в разгаре серьезных изменений, изменений, которые не всегда стабильно продвигаются вперед.«

Помимо изменений эмоций, которые они испытывают, большинство подростков исследуют различные способы выражения своих эмоций. Например, ребенок, который с энтузиазмом обнимал друзей и посетителей, может превратиться в подростка, который лишь слегка помахал этим людям или кивнул головой. Точно так же объятия и поцелуи для родителей могут быть заменены отстранением и «О, мама!» Однако важно помнить, что обычно это изменения в способах выражения чувств, а не в реальных чувствах к друзьям, родителям и семье.

Обращайте внимание на чрезмерных эмоциональных колебаний или продолжительной печали в вашем ребенке. Это может указывать на серьезные эмоциональные проблемы. (Для получения дополнительной информации см. Раздел «Проблемы».)

Когнитивные изменения

Когнитивные или психические изменения, происходящие в раннем подростковом возрасте, могут быть труднее увидеть, но они могут быть столь же драматичными, как и физические и эмоциональные изменения. В подростковом возрасте большинство подростков делают большие скачки в том, как они думают, рассуждают и учатся.Детям младшего возраста нужно видеть и трогать вещи, чтобы убедиться, что они настоящие. Но в раннем подростковом возрасте дети начинают думать об идеях и о вещах, которые они не могут увидеть или потрогать. Они становятся лучше способны обдумывать проблемы и видеть последствия различных точек зрения или действий. Впервые они могут думать о том, что могло бы быть, а не о том, что есть. Шестилетний ребенок думает, что улыбающийся человек счастлив, а плачущий — грустный. 14-летний подросток может сказать вам, что грустный человек улыбается, чтобы скрыть свои истинные чувства.

Познавательные изменения позволяют молодым подросткам изучать более продвинутый и сложный материал в школе. Они стремятся получить и применить знания, а также рассмотреть ряд идей или вариантов. Эти психические изменения также переносятся на их эмоциональную жизнь. В семье, например, способность рассуждать может изменить то, как подросток разговаривает со своими родителями и ведет себя с ними. Она начинает предвидеть, как ее родители отреагируют на то, что она говорит или делает, и готовит ответ или объяснение.

Кроме того, эти психические изменения заставляют подростков задуматься о том, кто они и кем могут быть. Этот процесс называется формирование личности и является основным видом деятельности в подростковом возрасте. Большинство подростков исследуют ряд возможных идентичностей. Они проходят через «фазы», ​​которые родителям могут показаться постоянно меняющимися. Действительно, подростки, которые не проходят этот период исследования, подвергаются большему риску развития психологических проблем, особенно депрессии, когда они становятся взрослыми.

Подобно взрослым, которые с большим опытом и когнитивной зрелостью могут бороться со своими разными ролями, подростки борются за формирование чувства того, кто они есть. Они начинают понимать, что играют разные роли с разными людьми: сыном или дочерью, другом, товарищем по команде, учеником, рабочим и так далее.

Молодые подростки могут думать больше, как взрослые, но у них все еще нет опыта, необходимого, чтобы вести себя как взрослые. В результате их поведение может не соответствовать их представлениям.Например, ваш ребенок может охотно участвовать в прогулке, чтобы собрать деньги на сохранение окружающей среды, но засорять маршрут, по которому он идет, банками содовой. Или она может провести вечер по телефону или обмениваться электронными письмами с другом, говоря о том, как они не любят одноклассника из-за того, что она сплетничает.

Подросткам и их родителям нужно время, чтобы приспособиться ко всем этим изменениям. Но изменения тоже интересны. Они позволяют подростку увидеть, какой она может быть в будущем, и разработать планы, как стать этим человеком. | Следующая страница>

---

* Обратите внимание: В этом буклете мы называем ребенка «она» в некоторых местах и ​​«он» в других. Мы делаем это, чтобы буклет было легче читать. Однако, пожалуйста, поймите, что все, что мы делаем, одинаково для девочек и мальчиков.

Воспитание подростков может быть проблемой. Вот как оставаться на связи.

Не так давно детей от десяти до двенадцати лет считали детьми. Теперь мы понимаем, что половое созревание начинается раньше, чем раньше для детей. в большинстве стран.Половое созревание всегда было трудным, но изменения в нашей культуре означают, что молодые люди часто сталкиваются с давлением и дилеммами. мы не могли себе представить, как они попали в среднюю школу и направились к подростковому возрасту.

Даже если у вас легкий ребенок, воспитание ребенка в подростковом возрасте может быть проблемой. Дисциплина, школа, домашнее задание, время с семьей — все обговаривается заново. Гормоны начинают действовать по мере приближения полового созревания, и давление со стороны сверстников усиливается.А дети, которые всегда были более нестабильными, скорее всего, стать еще больше, отталкивая родителей, а затем проявляя нужду.

Многие мамы и папы реагируют на капризность своего подростка, сосредотачиваются вне семьи, увеличивают независимость и созревают физическое тело дистанцированием. немного от их ребенка. Но подростки должны чувствовать, что у них безопасное гнездо, когда они вступают в захватывающий, но пугающий мир. вне семьи. Дети, которые чувствуют себя оторванными от своих родителей, теряют привязку и ищут ее в группе сверстников.

Единственный способ выжить в подростковом возрасте с прочной основой для будущих подростков — это яростно поддерживать прочную связь со своими ребенка, даже если вы поощряете соответствующую его возрасту свободу. На самом деле, как и в детстве, родители играют важную роль в том, будет ли подросток годы бурные или потрясающие. Вот 12 советов, как мирно воспитывать своего ребенка (и максимизировать свое влияние!), Когда он приближается к подростку. лет.

1.Оставайтесь на связи

, обедая вместе каждый вечер или как можно чаще. Дети, которые ужинают с родителями, лучше учатся в школе, с меньшей вероятностью употребляют наркотики или алкоголь, реже занимаются сексом в старшей школе и реже испытывают депрессию или тревогу.

Общайтесь со своим подростком каждый божий день, проводя вместе немного личного времени; многие родители считают, что пятнадцать минут перед сном заземляют и самое интимное.Но поездки на машине занимают второе место, вероятно, потому, что дети чувствуют себя менее опасными, когда вы не смотрите прямо на них.

Запланируйте регулярное более продолжительное время наедине с каждым родителем, например, ежемесячный завтрак с папой или еженедельные прогулки с мамой. Не ждите своего сына или дочь приглашать к близости или вызывать уязвимые эмоции при каждом взаимодействии или когда вы этого ожидаете. Но если вы настроите достаточно регулярных возможностей быть вместе, и вы в основном слушаете и любите (а не читаете лекции или задаете вопросы), это произойдет.

2. Чтобы уменьшить бунтарство, осознайте потребность вашего подростка в независимости и работайте с ним.

Имейте в виду, что, чувствуя себя менее сильными как родители, мы часто компенсируем это тем, что становимся чрезмерно опекающими. Вместо того, чтобы дышать ему в шею, соглашайтесь на и обеспечивать соблюдение стандартов. Но не стесняйтесь устанавливать разумные ограничения (нельзя писать текстовые сообщения во время ужина и после 20:00, общаться в чате или смотреть телевизор до домашнее задание выполнено) и обязательно проявите сочувствие, когда они ненавидят ваши пределы.Их работа — проверять лимиты, а ваша — устанавливать лимиты на основе о ваших ценностях.

3. Переосмыслите свои прежние представления о дисциплине.

Если вы еще этого не сделали, введите понятие «ремонт» вместо наказания и научитесь задавать вопросы вместо чтения лекций. Эта помогает вашему ребенку развить здравый смысл: Beyond Discipline for Preteens

Стратегии наказания, основанные на силе, перестают работать, как только ваш ребенок становится достаточно большим, чтобы сказать: «Ты не можешь меня заставить.»Даже последствия будут работать только на короткое время дольше, потому что многие подростки просто отказывают им, и любое наказание делает их лучшими лжецами. Вы никогда не выиграете борьбу за власть с вашим ребенком. Единственное преимущество, которое мы действительно имеем в отношении наших детей и подростков, — это их любовь к нам, которая становится более мощным мотиватором для время. Это означает, что лучший способ заставить подростка следовать вашим правилам — это поддерживать с ним крепкую связь.

4. Не стоит недооценивать гормоны.

Тело вашего ребенка меняется, вызывая перепады настроения, отвлекаемость, соперничество и озабоченность сексом. Более того, их мозги претерпевают обширную переустановку, которая может сделать их эмоционально нестабильными. Подростки могут даже впасть в настоящую истерику без понимание того, как это произошло. Пожалуйста, скажите своим истеричным подросткам, что вы видите, как они расстроены, и вы хотите дать им время, чтобы потянуть вместе, прежде чем обсуждать, в чем заключается проблема.Спросите их, хотят ли они, чтобы вы остались или вышли из комнаты, чтобы все успокоились вниз. Ваш ребенок не понимает своего настроения больше, чем вы сейчас. Позже обнимите их и внимательно послушайте, что они должны сказать. Даже если вы не можете согласиться с их позицией, признайте точку зрения своего ребенка и постарайтесь найти беспроигрышное решение.

5.

Не принимайте это на свой счет!

Когда ваш ребенок кричит, чтобы вы упали замертво, не реагируйте слишком остро.Когда они задели ваши чувства и вы захотите отстраниться, сделайте глубокий вдох и спокойно стоять на своем. Это не значит, что вы не требуете вежливости, и это не значит, что вы не можете использовать стратегический вывод средств как шанс перегруппироваться, но чтобы вы продолжали укреплять свою любовь и связь с вашим ребенком. Ваш лучший способ заставить подростка действовать Уважительно по отношению к вам — значит проявить к ней уважение и спокойно ожидать его взамен.

6.Подростковые годы — идеальное время для обучения ценностям

… что лучше всего делать не читая лекции, а задавая вопросы. Чтобы ваш ребенок говорил, станьте блестящим слушателем, сочувствующим и задавайте вопросы спрашивающий. Подростки обычно интересуются вашими ранними годами; это может быть прекрасная возможность заверить их, что даже их родители были небезопасно, как и все подростки. Это также возможность учить; не бойтесь поделиться примерами из жизни подростков, умерших от пьянства и вождение, или пристрастие к наркотикам.Однако лучше всего, если истории о вашей собственной жизни будут служить положительным, а не отрицательным примером, например как боролся и преодолевал препятствия.

7. Помните, что чем более популярной культурой подвергается ваш ребенок, тем большему риску он подвергается.

… употребления наркотиков и алкоголя, депрессии и ранних сексуальных экспериментов. Подростки хотят чувствовать себя взрослыми, поэтому, естественно, они подражают взрослой поп-культуре. Да, они должны соответствовать своим друзьям, но они рассчитывают на своих родителей, чтобы они были в безопасности и сообщали им свой возраст.Oни не готовы к тому вниманию, которое они получат, когда наденут этот откровенный топ или споют неуместную песню на концерте. Ты им нужен обеспечить соблюдение строгих правил в отношении использования Интернета и выбора подходящих фильмов. Подростки хотят и нуждаются в вашем руководстве, даже если они не умеют показывать Это.

8. Подростки активно формируют свою идентичность.

Поддерживайте их эксперименты и исследования, даже если они увлекаются новой модой каждые несколько недель.Не комментируйте их моду, пока их тело освещение уместно, и непредвзято относитесь к их музыке. Особенно поддерживайте глубокие страсти, в которые они действительно изливаются; они защищают в подростковом и подростковом возрасте.

9. Следите за школьными занятиями вашего подростка.

Не спасайте, выполняя работу за них до последней минуты, но предлагайте постоянную поддержку в развитии навыков управления временем, обеспечение того, чтобы домашняя работа была сделана и над крупными проектами со временем работали.Имейте в виду, что то, насколько усердно ваш подросток будет работать в школе, будет зависеть от поступают ли его сверстники, и постарайтесь, чтобы он посещал школу, где дети считают хорошие оценки крутыми, как для мальчиков, так и для девочек. Поддержание высокого ожидания и гарантия того, что домашним заданием не пренебрегают в пользу вечернего экрана и общения, имеет решающее значение.

10. Обучайте подростка хорошему физическому самоуправлению.

Детям-подросткам необходимо по крайней мере девять часов сна каждую ночь, регулярные перекусы с белком и низким гликемическим индексом, а также регулярные физические упражнения.Они сильно выигрывают от легкие практики осознанности, такие как прослушивание коротких медитаций с гидом. Воспитание этих привычек может потребовать от родителей настоящего творчества. но они значительно уменьшают капризность, и вы будете счастливы, что они хорошо себя зарекомендовали, когда ваш ребенок достигнет подросткового возраста. (Подсказка: это работает лучше всего чтобы начать практику осознанности как семейную задачу, в которой участвуют все, а не навязывать ее своему ребенку, чтобы «исправить» их.)

11.

Не удивляйтесь, если у вашего десятилетнего сына или дочери разовьется тревога или зависимость.

Для детей младшего возраста нет ничего необычного в том, что они пугаются всех изменений в своем теле, давления сверстников на взросление или страха разлуки. от мамы и папы. Это чаще всего выражается в виде разлуки или беспокойства во сне, и если вы посочувствуете им и позволите им немного прильнуть к вам, это, вероятно, будет недолго. (И это не значит, что вы не поощряете своего ребенка смотреть в лицо своим страхам и делать то, чего он боится.)

12. Помните об особых потребностях вашего ребенка по мере его взросления в культуре, которая увековечивает нездоровое отношение к мужчинам, женщинам, полу и сексуальности.

Девушкам понадобится ваша помощь в работе с образами женщин в СМИ, культурными представлениями о привлекательности, принуждением к сексуальности, ее отношениями. с едой, концепцией согласия и ее телом. Помните, что девочки естественным образом заполняются до того, как взлетят, и будьте осторожны, чтобы не наложить настаивание общества на том, что привлекательным может быть только тонкий.Обратите внимание на любые проблемы, которые возникают у вас, когда ее тело расцветает. Помните об исследованиях, показывающих, что большинство Девочки-подростки очень обеспокоены грядущими телесными изменениями и ощущением, которое они получают из средств массовой информации, что становление женщиной подвергает их опасности от мужчин. Девочки особенно нуждаются в том, чтобы их отцы продолжали обнимать их и открыто восхищаться тем, какая у них красивая дочь. в атмосфере полной безопасности и соответствующих границ.

Мальчикам нужна помощь в интеграции их чувства связи, нежности и уязвимости, которые являются частью всех человеческих отношений, с социальными образы мужественности.Для мальчиков, приближающихся к подростковому возрасту, нормально пытаться вести себя круто, равнодушно и неуязвимо со своими сверстниками. даже когда они на самом деле очень чувствительные дети. Ответственный, любящий отец или дядя могут быть критическим учителем, когда мальчик узнает, как быть хорошим человеком — приспосабливаясь к парням. Для пап или мужчин-образцов для подражания особенно ценно говорить с сыновьями о идея согласия и уважения к женщинам. И маме нужно продолжать тепло разговаривать и слушать с сыном о его переживаниях и интересах, не бросаясь решать свои проблемы.

Наконец, имейте в виду, что по мере того, как наша культура становится все более инклюзивной в отношении гендерной идентификации и сексуальных предпочтений, многие молодые люди будут рассматривать варианты, которые были бы «недоступны» для предыдущих поколений. Позволить ребенку исследовать различные грани своей личности — это здорово. Если вы замечаете, что слишком остро реагируете, помните, что для родителей естественно беспокоиться, когда их ребенок бросает вызов культурным нормам, но это не так. означают, что вам следует отговорить своего ребенка.Обратитесь к консультанту на несколько занятий, чтобы вы могли проработать свои собственные проблемы, чтобы вы могли лучшая поддержка для вашего ребенка.

Мирные родители, счастливые дети

Мирный родитель,

Рабочая тетрадь «Счастливые дети»

Мирные родители, счастливые братья и сестры

советов по воспитанию подростков (13, 14, 15, 16, 17 и 18 лет)

Подростковые годы — время убедиться, что ваш ребенок будет готов к жизни после школы.Вы, вероятно, заметите, что ваш подросток может быть довольно независимым во многих отношениях. Но это также время, когда вы заметите области, которые нуждаются в некотором улучшении.

Когда вы замечаете, что ваш подросток испытывает трудности в определенных областях, научите его новым жизненным навыкам. И дать ей множество возможностей практиковать ответственность и независимость. Сосредоточение внимания на здоровых привычках сейчас может научить вашего подростка заботиться о себе в будущем.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Повседневная жизнь

Даже несмотря на то, что будут моменты, когда ваш подросток будет настаивать, что он все знает или что у него есть все навыки, необходимые для работы во взрослом мире, есть большая вероятность, что его навыки можно отрегулировать.

Конечно, в подростковом возрасте появляется много новых возможностей. Получение водительских прав и работа на неполный рабочий день — это лишь некоторые из этапов, которые дадут вашему подростку возможность практиковать ответственность.

А пока важно научить подростка заботиться о себе и выполнять повседневные дела, которые подготовят его к будущему.

Диета и питание

Хорошо сбалансированная диета, основанная на рекомендациях Министерства сельского хозяйства США, должна помочь вашему подростку получить все необходимые ему витамины и минералы.Подростки, скорее всего, будут недополучать рекомендованные дневные нормы кальция, железа, цинка и витамина D.

Если анализы крови и оценка педиатра не выявят конкретного дефицита, предпочтительнее получать питательные вещества из пищи, а не из пищевых добавок.

В отношении калорийности умеренно активным мальчикам необходимы:

Умеренно активным девушкам от 13 до 18 лет требуется 2000 калорий в день.

Подросткам, которые ведут активный образ жизни более 60 минут в день, может потребоваться больше калорий, в то время как подросткам, ведущим малоподвижный образ жизни, потребуется меньше калорий для поддержания здорового индекса массы тела.

Подростки сами выбирают себе еду. Это может означать, что они, скорее всего, будут брать фаст-фуд со своими друзьями. Важно научить вашего подростка делать правильный выбор.

Сосредоточьтесь на здоровье, а не на весе. Обсудите важность подпитки его тела и мозга.

Заполните кухню полезными фруктами и овощами. Оставьте сладкие продукты для случайного угощения.

Следите за диетами и проблемами с телом, особенно у девочек.Девочки-подростки часто пытаются похудеть, и многие из них ограничивают прием пищи или начинают есть только определенные виды пищи. Расстройства пищевого поведения часто возникают в подростковом возрасте.

Физическая активность

Подросткам рекомендуется заниматься физической активностью по 60 минут каждый день. Аэробные упражнения должны быть основным видом деятельности.

Но упражнения для наращивания мышц, такие как силовые тренировки, и упражнения для наращивания костей, такие как прыжки, также важны для хорошего здоровья.

Если ваш подросток не заинтересован в вступлении в спортивную команду, не заставляйте его. Помогите ей найти то, чем она действительно хочет заниматься. Ежедневная прогулка или поездка на велосипеде, каякинг или плавание могут быть занятиями, которые ей нравятся больше, чем командные виды спорта.

Даже если ваш подросток не занимается спортом, есть много занятий, которые могут заставить его двигаться. Вы также можете сделать физическую активность своим семейным занятием. Сходите на вечернюю прогулку после ужина или отправьтесь в поход по выходным.

Ограничьте время, проводимое подростком перед экраном, и поощряйте его проводить время на улице.Поговорите о том, как важно поддерживать здоровье своего тела, и сделайте своей приоритетной задачей быть хорошим образцом для подражания.

Вокруг дома

Подростковые годы — критическое время для молодых людей, чтобы научиться принимать решения самостоятельно и брать на себя больше ответственности. Чем больше ответственности они могут взять на себя сейчас, тем меньше им придется бороться во время перехода к взрослой жизни.

Обязанности, которым учатся в подростковом возрасте, включают:

• Эффективно и правильно выполняйте задания дома, в школе и на работе.
• Для ухода за личной гигиеной и личным имуществом.
• Проявляйте сострадание к другим людям.
• Быть социально ответственным в повседневной жизни и в Интернете.
• Контролируйте свои эмоции и правильно взаимодействуйте с людьми.
• Поймите, что сексуальная активность может привести к последствиям.
• Как справляться с ситуациями давления со стороны сверстников, такими как употребление алкоголя, курение и употребление наркотиков.
• Привилегии для взрослых, такие как вождение автомобиля или наличие банковского счета.
• Выполнять работу и хорошо работать с другими в команде.
• Умение зарабатывать и тратить деньги с умом.

Убедитесь, что ваш подросток умеет выполнять важные домашние дела, например стирку и приготовление основных блюд. Иногда вы можете захотеть чередовать работу по дому, чтобы у них была возможность попрактиковаться в ведении домашнего хозяйства, которое вы делаете для поддержания дома.

Предоставляйте подросткам привилегии в зависимости от уровня их ответственности. Если они смогут показать вам, что им можно доверить домашние дела, у вас будет больше уверенности в том, что он сможет взять на себя ответственность за вождение автомобиля или времяпрепровождение с друзьями без присмотра.

Хотя ваш подросток захочет проводить большую часть времени со своими друзьями, важно настаивать на том, чтобы проводить какое-то время вместе всей семьей. Ежемесячный семейный вечер развлечений или еженедельный вечер пиццы могут быть традициями, которые вы решите сохранить.

Ешьте вместе всей семьей, когда можете. Это может быть важным способом повседневного общения с подростком.

Здоровье и безопасность

Подростку важно знать, как заботиться о своем здоровье.Рискованное поведение может быть одной из самых больших опасностей, с которыми сталкиваются подростки. Так что расскажите подростку об опасностях, с которыми он сталкивается, и откажитесь от привилегий, когда он сделает неправильный выбор.

В гостях у врача

Подростки могут продолжать посещать педиатра до 21 года. Подросткам рекомендуется проводить ежегодные проверки здоровья.

Физкультура, прыщи, респираторные инфекции, астма и проблемы с кожей — частые причины, по которым подросткам необходимо посещать своего педиатра между ежегодными визитами.

Важно дать подросткам возможность поговорить с педиатром наедине. У них могут быть вопросы о сексе, сексуальности, ЗППП, алкоголе, наркотиках или других деликатных вопросах, о которых им неудобно говорить в присутствии родителей.

Педиатр должен проверить индекс массы тела вашего ребенка, проконсультировать по вопросам физической активности и питания и просвещать по вопросам инфекций, передаваемых половым путем.

Сексуально активные подростки могут регулярно проходить тестирование на заболевания, передаваемые половым путем, включая хламидиоз и гонорею, даже если у них нет никаких симптомов.

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует девочкам первое гинекологическое посещение в возрасте от 13 до 15 лет.

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют подросткам сделать вторую дозу менингококковой вакцины в возрасте 16 лет.

Педиатр также должен проверить наличие проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и тревога. Важно озвучивать все, что вас беспокоит по поводу настроения или поведения подростка.

Сон

AAP рекомендует подросткам спать от 8 до 10 часов каждую ночь. Раннее начало занятий в школе может затруднить получение подростками рекомендованного количества сна.

Их биологические часы заставляют их ложиться спать позже и дольше спать. Это очень затрудняет раннее пробуждение.

Чтобы помочь подростку высыпаться, вы можете сделать несколько вещей:

• Поговорите с подростком о ее ночном распорядке .Обсудите, как важно дать себе время расслабиться перед сном. Чтение или принятие ванны могут быть хорошим способом расслабиться.
• Выключить электронные устройства пораньше . Выключайте смартфоны, ноутбуки и телевизоры как минимум за 30 минут до сна. Не позволяйте ей спать со смартфоном в спальне.
• Не рекомендуется спать . Засыпание после школы может помешать ночному сну.
• Поддерживайте постоянный режим сна подростка .Сон по выходным или слишком поздно ложиться спать на каникулах нарушит биологические часы вашего подростка. Установите время пробуждения в нешкольные дни, которое должно быть не более чем на час позже времени пробуждения в школе.

Безопасность

Самая большая проблема безопасности, с которой сталкиваются подростки, — это их рискованный выбор. Иногда они бывают импульсивными, и, к сожалению, достаточно одного неверного решения, чтобы попасть в серьезную аварию.

Дорожно-транспортные происшествия являются основной причиной смерти подростков в США.S. Подростки в возрасте от 16 до 19 лет имеют гораздо больший риск смерти или травмы в автокатастрофе, чем любая другая возрастная группа.

Прежде чем ваш подросток сядет за руль или станет пассажиром с водителем-подростком, важно понять самые большие опасности, которые приводят к автомобильным авариям подростка. Отвлеченное вождение, скорость и неопытность водителя — все это факторы, которые могут способствовать возникновению дорожно-транспортных происшествий у подростков.

Установите правила для подростка и проясните свои ожидания. Поговорите о последствиях безрассудного поведения, например, о слишком быстрой вождении или о том, чтобы сесть в машину с кем-то, кто пил.

Третий по величине риск для здоровья подростков — насилие. В 2017 году более 1800 подростков в возрасте от 15 до 19 лет умерли от насилия в США.

Согласно опросу, проведенному Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2017 году, 19% подростков подвергались издевательствам в течение предыдущего года. И 16% студентов сообщили, что хотя бы раз за последние 30 дней имели при себе оружие (нож или пистолет).

Поговорите со своим подростком о том, как оставаться в безопасности. Обсудите, что делать, если над ним издеваются, или как реагировать, если он узнает, что другой ученик носит оружие.Поговорите также о насилии при свиданиях, поскольку в романтических отношениях происходит много актов насилия.

Самоубийство является третьей по значимости причиной смерти среди подростков в возрасте от 15 до 19 лет. По данным CDC, в 2016 году примерно 7% старшеклассников пытались покончить жизнь самоубийством, но гораздо больше подростков думают о самоубийстве, но не предпринимают никаких действий. это.

Если у вас или вашего подростка возникают мысли о самоубийстве, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 , чтобы получить поддержку и помощь от квалифицированного консультанта.Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

Хотя существует множество факторов, способствующих самоубийству, одиночество, депрессия, семейные проблемы и злоупотребление психоактивными веществами могут подвергнуть подростка особенно высокому риску.

Очень важно следить за психическим здоровьем вашего подростка. Если вы подозреваете, что у вашего подростка проблемы с психическим здоровьем или он выражал мысли о самоубийстве, обратитесь за профессиональной помощью. Вы можете начать с разговора со своим педиатром.

Технологии

Технологии играют огромную роль в повседневной жизни подростков.Изменилось то, как они встречаются, общаются и общаются.

Будьте в курсе последних приложений, сайтов социальных сетей и цифровых устройств, которые используют подростки. Ваш подросток не будет слушать ваши предупреждения, если вы не осведомлены о рисках и опасностях.

Кибербуллы и сексуальные хищники представляют серьезный риск. Но это не единственные угрозы, с которыми ваш подросток сталкивается в Интернете.

Люди тоже могут попытаться украсть свою личность. Или они могут быть приглашены к участию в мошенничестве или мошеннической деятельности, даже не осознавая этого. Поэтому важно рассказать подростку об этих опасностях.

Также важно говорить о важности управления их репутацией в Интернете. Фотографии, которые они публикуют, мемы, которыми они делятся, и контент, который им нравится, будут постоянно фиксировать их активность.

Выбор, который они делают сейчас в сети, может повлиять на них на всю оставшуюся жизнь. Чиновники приемных комиссий колледжей, будущие начальники и даже будущие романтические партнеры могут обращаться в Интернет, чтобы получить информацию о них.

Установите четкие правила для смартфона и других электронных устройств вашего подростка. Установите последствия за нарушение правил.

Хотя вам не нужно читать каждое сообщение, которое отправляет ваш ребенок, следите за его действиями в Интернете. Знайте, что они делают в Интернете, и убедитесь, что они делают правильный выбор.

Мир вашего подростка

Для вашего подростка нормально думать, что мир иногда вращается вокруг него. Фактически, они могут даже подумать, что у них «воображаемая аудитория».”

«Воображаемая аудитория» — это ярлык для убеждения подростков в существовании группы последователей, которые постоянно наблюдают и оценивают каждое их движение. Убеждение возникает из более широкой концепции подросткового эгоцентризма, что подростки думают, что мир вращается вокруг них и что все обращают внимание на то, как они выглядят и что делают. Это нормальная фаза социального развития подростков.

Родителям может быть неприятно видеть, как их подросток пять раз меняет рубашку перед тем, как отправиться в школу, при этом большинство вариантов почти одинаковы.Но это нормальное поведение подростка.

Помимо того, что ваш подросток будет больше инвестировать в социальные отношения, он также станет больше осознавать социальные проблемы. Они могут вкладываться в помощь благотворительным организациям или бороться за политическое дело, в которое они верят.

По мере взросления ваш подросток будет уделять больше времени размышлениям о своих ценностях. Они могут сомневаться в своей вере или заявлять, что будут вести другой образ жизни, чем вы. Это все часть процесса разделения, когда ваш подросток становится самим собой.

Для всех подростков нормально чувствовать, что они иногда не подходят. Их доверие также может быть отказано. Но для подростков, над которыми издеваются и подвергаются остракизму, подростковый возраст, вероятно, будет особенно тяжелым временем.

Если ваш подросток изо всех сил пытается приспособиться к жизни в обществе, подумайте о том, чтобы получить профессиональную помощь. Одиночество и изоляция могут привести к проблемам с психическим здоровьем.

Также важно внимательно следить за уровнем стресса вашего подростка. Академические проблемы, социальные проблемы, давление, связанное со спортом, и подготовка к будущему иногда могут быть непосильными.

Убедитесь, что ваш подросток не слишком занят. Время простоя важно.

Подросткам необходимы здоровые мероприятия по снижению стресса и навыки расслабления. Проактивно научите подростка распознавать высокий уровень стресса и покажите ему, как справляться со стрессом здоровым способом.

Советы

Любит ли ваш подросток музыку или занимается спортом, поддержите его стремление быть индивидуальным. Это может означать, что вы сделаете шаг назад и поймете, что задача вашего подростка заключается не в том, чтобы осуществить за него ваши мечты, а в том, чтобы осуществить свои мечты.

Для родителей нормально испытывать чувство горя по мере взросления ребенка. Прошли те времена, когда они зависели от тебя, и скоро они останутся одни.

Убедитесь, что вы справляетесь со своими эмоциями здоровым образом. Не позволяйте своим чувствам сдерживать вашего ребенка

Наконец, помните, что вам и вашему подростку не нужно соглашаться во всем. Позвольте им стать самими собой и утвердиться как личность, если они будут делать это безопасным способом.

советов по воспитанию детей школьного возраста (6. 7, 8 и 9 лет)

Дети школьного возраста заняты сгустками энергии. Их личности ясны, и у них развиваются определенные интересы и таланты.

Понимание потребностей вашего ребенка школьного возраста может гарантировать, что вы помогаете ему оставаться максимально здоровым, чтобы он мог быть на высоте. Эти стратегии также могут помочь вам привить вашему ребенку здоровые привычки на протяжении всей жизни.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Повседневная жизнь

Ваш ребенок школьного возраста, скорее всего, будет довольно независимым во многих сферах своей жизни, включая свои гигиенические привычки.Она, скорее всего, сможет принять душ самостоятельно, но ей может потребоваться небольшой присмотр, чтобы убедиться, что она смыла весь шампунь с волос.

Точно так же ребенок школьного возраста должен обладать моторными навыками, необходимыми для чистки зубов. Но, возможно, ей понадобится поддержка, чтобы чистить зубы дольше, или ей может потребоваться некоторый контроль, когда дело доходит до чистки зубной нитью.

Хотя некоторые дети школьного возраста довольно сговорчивы в уходе за своим телом, другим может потребоваться небольшая дополнительная поддержка.

Диета и питание

Как известно, старшеклассники привередливы в еде. Мальчик, который однажды проглотил каждую поставленную перед ним брюссельскую капусту, может внезапно поклясться, что ненавидит их. Девушка, которая всегда была счастлива пить воду во время полдника, может начать выпрашивать газировку. Скорее всего, эти внезапные изменения аппетита связаны не столько со вкусовыми рецепторами ребенка, сколько с желанием соответствовать его сверстникам.

Дети в возрасте от 4 до 8 лет должны получать от 1 200 до 2 000 калорий в день в зависимости от уровня их активности.В 9 лет мальчикам нужно от 1600 до 2600 калорий, а девочкам — от 1400 до 2200 калорий, в зависимости от уровня их активности.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает правильное питание:

• Запасывайте дом только здоровыми продуктами. M позволяет вашему ребенку легко видеть и дотягивать до фруктов, овощей, йогурта, молока и сыра.
• Ограничьте потребление жидкости перед едой. Отговаривайте его от приема молока или сока перед едой.Если его животик наполнен жидкостью, он не захочет есть твердую пищу.
• Сделайте время приема пищи максимально счастливым. Не пытайтесь заставить ребенка есть, когда он не голоден, и не заставляйте его есть то, что ему не нравится. И никогда не используйте еду в качестве взятки или награды, если вы хотите, чтобы он что-то сделал или наказать за то, что он не ест. сохраните обсуждение этой записки его учителя после обеда.
• Дайте ему немного свободы. Даже если он каждый день просит один и тот же бутерброд с ветчиной в своем ланч-боксе или единственная зеленая вещь, которую он подойдет, — это брокколи, если у него много энергии и он нормально растет, вам действительно не о чем беспокоиться много о том, что он ест. На самом деле, большинство детей не придерживаются сбалансированной диеты каждый день, но в течение недели или около того смогут получить полный набор питательных веществ. Если вы действительно беспокоитесь о питании вашего ребенка, обратитесь к педиатру, чтобы успокоить вас.
• Подавайте хороший пример. Он может быть большим ребенком, но ваш ребенок все еще ждет от вас совета. Другими словами, ешьте столько, сколько хотите, чтобы он ел. Даже если он не последует его примеру в то время, ваш выбор будет влиять на него.
• Зарезервируйте сладости для случайного угощения. Избегайте регулярно подавать высококалорийные сладкие лакомства. Вашему ребенку не нужен сладкий десерт каждый вечер после ужина, и не отправляйте его в школу с печеньем, пирожными или конфетами.

Вы можете подумать о том, чтобы давать ребенку ежедневные витамины, если считаете, что он плохо ест, хотя большинству детей они не нужны.

Физическая активность

Детям необходимо примерно в два раза больше физической активности в день, чем взрослым.

Бег, игра в футбол или езда на велосипеде могут быть хорошими занятиями аэробикой для детей. Также важны мероприятия по укреплению мышц. Переход через решетку для обезьян на детской площадке или лазание по деревьям — это лишь несколько занятий, которые укрепляют их мышцы.

Дети школьного возраста также должны участвовать в занятиях по наращиванию костей. Баскетбол, теннис, бег, прыжки со скакалкой или игры, такие как хоп-скотч, могут быть хорошими способами укрепить свои кости.

Перерыв, занятия в спортзале и занятия спортом могут учитываться в рекомендации вашего ребенка по физической активности, но этого может быть недостаточно. Включите физическую активность в свою семейную жизнь. Сходите на семейную прогулку после ужина, отправьтесь в поход по выходным или купайтесь вместе всей семьей. Вам также может понравиться играть в мяч, преодолевать полосу препятствий или вместе пинать мяч.

Ваш ребенок научится здоровым привычкам, наблюдая за вами, поэтому убедитесь, что вы хороший образец для подражания, когда дело касается физической активности.

Вокруг дома

Большинство детей школьного возраста стремятся брать на себя некоторые обязанности. Даже если ваш ребенок уже заправляет кровать и поддерживает свою комнату в чистоте, он, вероятно, будет приветствовать некоторые соответствующие возрасту дела, которые более «взрослые», например, быть назначенным посудомоечной машиной, которая будет опорожнять или взять на себя ответственность за переработку.

Если можете, придумайте для него разные варианты на выбор. Он с большей вероятностью выполнит то, что выбрал.

Обычно не стоит платить ребенку за работу по дому, которая является частью хорошего гражданина, например, за уборку в собственной комнате. Лучше считать свою работу по дому своим вкладом в семейную командную работу. Хвалите его усилия и упорный труд. Положительное подкрепление повысит его самооценку и побудит его придерживаться их.

Тем не менее, отличный способ начать учить ребенка 7-8 лет деньгам — это дать ему пособие.На самом деле не имеет значения, сколько, но один из разумных способов рассчитать еженедельную стипендию ребенка — это дать ему от полдоллара до целого доллара в год — от 3,50 до 7 долларов для семилетнего ребенка. Управление даже этой небольшой суммой поможет вашему ребенку понять ценность денег и важность экономии.

В этом возрасте ваш ребенок по-прежнему будет стремиться проводить время вместе всей семьей. Он может быть готов сделать с вами все, что угодно, от семейной настольной игры до вечеринки с пиццей.

Это прекрасное время, чтобы познакомить вашего ребенка с различными видами деятельности, от бейсбольных игр до пеших походов. Семейные мероприятия расскажут вашему ребенку о себе и дадут вам возможность укрепить связь.

Здоровье и безопасность

Начните учить своего ребенка школьного возраста, что он может предпринять, чтобы сохранить свое здоровье и безопасность. Хотя важно следить за его деятельностью, попробуйте дать ему возможность сделать выбор в пользу здоровья.

В гостях у врача

Если ваш ребенок здоров, педиатр, скорее всего, порекомендует проходить ежегодные осмотры.Во время этих посещений вы можете ожидать:

• Обследование роста и развития вашего ребенка
• Обзор режима питания и сна
• Измерение его роста, веса и артериального давления
• Консультации по профилактике травм, здоровью зубов и правильному питанию
• Обзор школы производительность
• Иммунизация
• Проверка зрения

Некоторые общие проблемы со здоровьем у детей этого возраста включают:

• Кожные проблемы, такие как сыпь или ядовитый плющ
• Носовые кровотечения
• Боли в ушах
• Запор
• Инфекции верхних дыхательных путей
• Рвота
• Диарея

Психическое здоровье

Проблемы с психическим здоровьем могут появиться или стать очевидными в школьном возрасте. Дети могут впадать в депрессию или тревогу, могут проявлять признаки поведенческих расстройств или СДВГ.

Если вас беспокоит настроение или поведение ребенка, поговорите со своим педиатром. Раннее вмешательство может повысить эффективность лечения.

Сон

Время отхода ко сну для детей этого возраста значительно. Таким образом, хотя ваш ребенок может сказать, что его друзья не ложатся спать до 21:00, вы все равно можете дарить своему ребенку 19:30. перед сном. Но не расстраивайтесь, если ваш ребенок ложится спать раньше, чем его сверстники.Сон жизненно важен для здоровья и развития вашего ребенка.

Дети школьного возраста должны проводить от 9 до 12 часов каждую ночь.

Если вашему ребенку сложно просыпаться утром, трудно бодрствовать в течение дня или он кажется слишком эмоциональным, возможно, он недостаточно отдыхает.

Установите для ребенка режим сна. Выключите всю электронику за пару часов до того, как она отправится спать, и подумайте о том, что может отвлекать ее от сна. Поощряйте ее читать книги или заниматься тихими делами перед сном.

Безопасность

Начальная школа — идеальное время, чтобы помочь ребенку научиться заботиться о собственной безопасности.

• Обучай уличный ум. Напомните ребенку, чтобы он смотрел в обе стороны, например, перед переходом. Подумайте, что ему делать, если к нему приблизится незнакомец. Убедитесь, что он знает, что нельзя садиться в машину с кем-то, кого он не знает, даже если этот человек утверждает, что вы сказали, что это нормально.
• Обсудите с ребенком, что делать в экстренной ситуации. Убедитесь, что ваш ребенок знает, как набирать 911, что считается экстренной ситуацией и что говорить диспетчеру.

Несчастные случаи — это самый большой риск, с которым может столкнуться ваш ребенок в этом возрасте. Эти стратегии могут снизить риск смерти или травмы вашего ребенка.

• Не бросайте детское сиденье. Ребенок, которому не терпится доказать свою независимость, может попросить прекратить его употребление. Но не сдавайтесь, если только ваш ребенок не велик для своего возраста.По данным Американской академии педиатрии (AAP), автомобильные аварии являются основной причиной смерти среди детей. Лучший способ обезопасить ребенка в машине — держать его в кресле-бустере, пока он не достигнет высоты 4 футов. 9 дюймов в высоту — рост, которого большинство детей не достигает, пока им не исполнится 8-12 лет.
• Обеспечьте безопасную игру. Это означает, что ваш ребенок должен использовать любое защитное снаряжение, необходимое для выполняемой им деятельности. Например, если он катается на велосипеде, он должен носить подходящий шлем.Если он еще не умеет плавать, подумайте об уроках.
• Настаивайте на правильном спортивном инвентаре. Если ваш ребенок занимается спортом, убедитесь, что у него есть подходящее снаряжение, такое как капа, шлем и наколенники. Убедитесь, что его оборудование подходит правильно, и узнайте о признаках сотрясения мозга.

Технологии

Ваш ребенок школьного возраста может проявлять интерес к Интернету. У некоторых из его друзей могут быть даже собственные смартфоны или планшеты, или они могут говорить о социальных сетях.

Хотя нет ничего плохого в том, что дети наслаждаются технологиями под бдительным присмотром взрослых, Интернет может быть опасен для детей, которые не имеют присмотра. Маленькие дети не должны видеть много контента, от видеоигр для взрослых до онлайн-хищников. Но есть и другие скрытые опасности, например, рекламодатели нездоровой пищи, которые продают свой контент детям в Интернете.

В 2016 году AAP обновила свои рекомендации по экранному времени для детей. Если раньше они рекомендовали детям школьного возраста не более двух часов в день, то теперь они рекомендуют родителям учитывать положительное и отрицательное влияние электроники на детей и руководствоваться здравым смыслом при установлении ограничений.

Качественное программирование может быть полезным для детей. Но слишком много экранного времени может быть вредным. Они предупреждают родителей, чтобы время перед экраном не мешало нормальному сну, физической активности и другим видам поведения, важным для здоровья.

Заранее одобрите любые компьютерные игры и фильмы, которые ваш ребенок хочет посмотреть, и знайте, к чему он может иметь доступ в домах своих друзей. Также используйте родительский контроль.

Установите здоровые ограничения на время использования экрана. Не позволяйте ребенку иметь телевизор в спальне и играть в видеоигры без ограничений.

Слишком большая сидячая деятельность не только сказывается на его психологическом самочувствии, но и вредна для его физического здоровья. Поэтому поощряйте ребенка проводить много времени, играя на улице или общаясь лицом к лицу со своими сверстниками.

Мир вашего ребенка школьного возраста

С возрастом детей школьная работа становится все труднее. Итак, это время, когда одни дети начинают развиваться, в то время как другие изо всех сил пытаются понять более сложные концепции.

Для многих семей домашнее задание может стать серьезной проблемой.Многие дети школьного возраста не хотят сесть и подготовиться к проверке правописания или выполнить домашнее задание по математике.

Многие дети заняты спортом, музыкой и внешкольными мероприятиями. Другие, однако, могут предпочесть проводить бесконечные часы за своими цифровыми устройствами. В этом возрасте важно поддерживать умственную и физическую активность детей.

В это время друзья тоже становятся важнее. Хорошая идея — поддержать вашего ребенка в общении со сверстниками за пределами школы. Посещение вечеринок по случаю дня рождения или игры с детьми на детской площадке может способствовать их развитию.

В этом возрасте издевательства могут стать проблемой. Важно поговорить с ребенком о доброте и уважении, чтобы он не стал хулиганом, а также совершенно необходимо поговорить о том, что он может сделать, если станет мишенью.

11 советов по пониманию эмоционального развития вашего ребенка

Одна из самых важных вещей, которые вы, как родитель, можете сделать, — это понять чувства вашего ребенка и задуматься о значении его поведения. Нет, вам не нужно получать «степень» по воспитанию детей.Однако вам захочется потратить время на то, чтобы распознать уникальные качества, которые ваш ребенок приносит с собой с момента рождения — что заставляет его смеяться или плакать, а также что мотивирует или расстраивает их.

Здесь MomJunction объясняет вам эмоциональное развитие ребенка и дает советы, чтобы понять, что происходит в его голове.

Потребность в понимании опыта вашего ребенка

Родители часто ищут ответы для решения проблем. Но исследования показывают, что простое любопытство к значению поведения вашего ребенка помогает ему регулировать свои сильные эмоции, гибко мыслить и управлять социальными ситуациями.Хотя иногда вы можете не понимать значения поведения вашего ребенка, может быть полезно просто задуматься, а не неверно истолковать и сделать поспешные выводы. Родители играют ключевую роль в эмоциональном развитии ребенка.

Некоторые базовые знания об эмоциональном развитии могут помочь родителям внести значительный вклад в эмоциональный рост ребенка.

Советы по пониманию эмоционального опыта вашего ребенка

Воспитание — это больше, чем просто обеспечение комфорта для ваших детей.Это эмоционально помогать ребенку и обеспечивать ему чувство безопасности. Вот несколько основных советов по детской психологии, которые помогут вам лучше понять детей:

1. Наблюдение — ключ к успеху

Один из простейших, но наиболее эффективных способов узнать об опыте вашего ребенка — это внимательное наблюдение. Проявляйте интерес к тому, что делают или говорят ваши дети. Наблюдайте за их действиями, выражениями лиц и темпераментом. Помните, что каждый ребенок уникален. Ваш ребенок будет отличаться от вас и их братьев и сестер.Задайте себе несколько вопросов, которые помогут вам понять психологию вашего ребенка.

• Чем ваш ребенок любит заниматься больше всего?

• Как они реагируют, когда им приходится делать что-то, что им не нравится, например есть определенные продукты, ложиться спать или делать домашнее задание?

• Насколько они социальны? Готовы ли они поделиться или попробовать что-то новое?

• Сколько времени требуется вашему ребенку, чтобы познакомиться со своим окружением? Могут ли они приспособиться к изменениям в окружающей среде?

Отвечая на эти вопросы, не забывайте не судить ребенка. Просто наблюдайте, чтобы быть в курсе.

2. Проводите «качественное» время со своими детьми

Сегодня родители заняты совмещением работы и дома. Многозадачность, как они это называют, позволяет им заботиться о многих вещах одновременно, одной из «вещей» является ребенок. Если вы проводите время со своим ребенком таким образом, пришло время для перемен. Если вы хотите понять своих детей, вам нужно уделять им время.

• Общаясь с детьми, вы узнаете, что происходит в их жизни в школе и дома, какая у них любимая музыка или телешоу, и что их волнует, а что нет.

• Хорошее время не всегда означает общение или совместные действия. Иногда вы можете просто сесть вместе и молча наблюдать за ними, чтобы получить представление об их опыте.

3. Детям полезно сосредоточенное внимание

Даже если только на короткий период времени, может быть полезно сосредоточить все свое внимание на том, чтобы быть с ребенком и слушать его. Вы можете проводить с ними много времени, выполняя другие задачи, например, готовя ужин или отвозя их в школу. Это время тоже важно. Но даже 10 минут «особого времени» могут иметь большое значение для создания позитивной домашней обстановки и построения ваших отношений с ребенком.

По возможности стремитесь к занятиям, которые позволят вам проводить время исключительно с каждым ребенком. Когда вы уделяете своему ребенку безраздельное внимание, он чувствует себя в безопасности и уважаемым и с большей вероятностью откроется вам.

4. Будьте внимательны к окружающей среде вашего ребенка

Исследования показали, что поведение и установки ребенка в значительной степени определяются окружающей средой, в которой они растут (1).Домашняя среда может влиять на развитие мозга ребенка, что, в свою очередь, влияет на развитие его речи и когнитивных навыков (2).

На поведение вашего ребенка влияют люди, которые его окружают, и качество взаимодействия. Найдите время, чтобы оценить атмосферу, созданную дома и в школе.

5. Иметь базовые знания о развитии мозга

Мозг растет в отношениях. Некоторые исследователи детского развития называют родителей «нейроархитекторами».«Когда дети взаимодействуют с воспитателем, который сосредоточен на них, это способствует росту связей между клетками мозга. Мозг формируется переживаниями ребенка, а это, в свою очередь, влияет на то, как он реагирует на различные ситуации.

Позитивное взаимодействие может влиять на рост мозга, способствуя развитию здоровым образом. И наоборот, неблагоприятные переживания, такие как окружающая среда постоянной борьбы или эмоционального пренебрежения, могут отрицательно сказаться на развитии мозга.По словам Дэниела Дж. Сигела, автора книги «Ребенок с полным мозгом: 12 революционных стратегий для воспитания развивающегося ума вашего ребенка», вы можете помочь своим детям заложить прочную основу для здоровой социальной и эмоциональной жизни и помочь им справиться с трудностями. ситуаций, с базовым пониманием функций мозга.

6. Слушайте

Когда вы разговариваете с ребенком, важно слушать. Вы можете начать разговор, чтобы ваш ребенок заговорил, но затем постарайтесь выслушать то, что он пытается сказать.Дети могут быть не в состоянии четко выражать свои мысли, поэтому полезно обращать внимание на слова, которые они используют, а также на их невербальные сигналы.

Сосредоточьтесь на:

• Тон, как они подчеркивают слово или фразу.

• Выражения, которые говорят вам, что они чувствуют. Постарайтесь измерить свои эмоции, когда они говорят о чем-то, чтобы понять, нравится ли им это, боятся ли они этого или испытывают стресс из-за этого.

• Язык тела, следите за зрительным контактом, как они используют свои руки и позу.

Вы должны не только слушать, но и дать своему ребенку понять, что его слышат и принимают всерьез. Признавайте то, что они говорят, и отвечайте, чтобы дать им понять, что вы пытаетесь понять, что они говорят. Если вы не поняли, задайте вопросы для ясности. Но будьте осторожны, не говорите слишком много и не задавайте слишком много вопросов, так как это может помешать общению.

7. Дети по-разному выражают эмоции

Помимо разговора, дети выражают свои чувства через действия.

• Если ваши дети любят рисовать, писать или играть, поощряйте их делать это чаще. Посещение уроков рисования или рисования может помочь им лучше выразить себя. Ваш ребенок может выбрать ведение дневника, в котором он может писать о том, что он делал в данный день, и о своих чувствах к этому. Чем больше ваш ребенок пишет или рисует, тем лучше он самовыражается.

• Проявите интерес к их работам, но постарайтесь не переоценить, иначе вы можете в конечном итоге заменить свои эмоции своими.Если вы неправильно понимаете их работу, найдите время, чтобы преодолеть это недоразумение.

8. Задавайте вопросы, способствующие общению

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок поделился своими намерениями, вам могут помочь определенные вопросы. Вместо того, чтобы спрашивать : «Тебе нравится эта песня?» , который дает либо «да», , либо «нет» , спросите «Что вы думаете об этой песне?», , что даст вашему ребенку возможность сказать больше.

Хотя у вас может не быть ответа на вопросы, которые задает ваш ребенок, игнорирование вопроса ребенка как глупого может отбить у него желание задавать какие-либо вопросы в будущем.

9. Узнай больше о развитии ребенка

Может быть полезно некоторое понимание развития ребенка, почерпнутое из книг или у специалистов. Но всегда помните, что вы эксперт в отношении своего ребенка. Культура чрезмерных советов по воспитанию может подорвать естественные знания родителей.

10.Проявите сочувствие

Когда вы серьезно относитесь к чувствам вашего ребенка, давая ему понять, что, возможно, вы не испытываете таких же чувств, вы помогаете ему взять на себя ответственность за свой эмоциональный опыт. Например, у малыша может случиться истерика, потому что он не может найти свою красную поильную чашку, а вместо этого должен использовать зеленую.

Их сильные чувства возникают из чувства беспомощности и разочарования. Хотя у вас разные чувства и вы можете думать, что разница незначительна, серьезное отношение к их чувствам при установлении ограничений на их поведение показывает им, что вы уважаете их точку зрения.

11. Изучите темперамент своего ребенка

Каждый ребенок обладает уникальным набором качеств и способов взаимодействия с миром. Некоторые с большей вероятностью будут гибкими, в то время как другие привыкли к рутине. Некоторые из них приятны, в то время как другие чрезвычайно чувствительны к различным формам сенсорного ввода. Дети по-разному справляются с переходами и переменами. Начиная с рождения, уделяя время тому, чтобы замечать особый образ жизни вашего ребенка, может способствовать его здоровому развитию.

Примите вызов

Понимание эмоционального развития вашего ребенка требует времени и усилий. Если у вас более одного ребенка, каждый будет другим. Хотя постоянный стиль воспитания может быть полезным и обнадеживающим для всех ваших детей, важна гибкость в соответствии с индивидуальным характером каждого ребенка. Время и внимание, которые вы уделяете пониманию эмоционального опыта вашего ребенка, помогут ему вырасти в здорового взрослого человека.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики.

Что вы делаете, чтобы читать мысли ребенка? Дайте нам знать здесь.

Рекомендуемые статьи:

Худшие ошибки, которые родители допускают при разговоре с детьми

Воспитание — одна из самых сложных, но значимых жизненных задач. К сожалению, народная мудрость и неправильные представления о том, как воспитать ответственных детей, могут привести к неэффективному общению и борьбе за власть.

Некоторые родители используют авторитарные стратегии воспитания, которые не позволяют ребенку иметь независимый голос или чувство эффективности.Другие родители чрезмерно компенсируют себя чрезмерно снисходительным воспитанием, которое не учит детей ограничениям и самоконтролю. Исследования показывают, что обе крайности могут повлиять на способность детей регулировать эмоции и формировать здоровые отношения во взрослом возрасте.

Лучший тип воспитания — справедливое, гибкое, уважительное, и его целью является обучение, а не подчинение. Слышать и уважать чувства, позволять выбирать, но при этом устанавливать справедливые и четкие ограничения на недопустимое поведение — это здоровый баланс, к которому мы все должны стремиться. Эта статья научит вас, как избегать неэффективных способов общения, которые приводят к несоблюдению требований и борьбе за власть или подрывают самооценку.

1. Слишком много говорю

Когда родители продолжают и продолжают, дети отключаются от них. Исследователи показали, что человеческий мозг может одновременно хранить в кратковременной (активной) памяти только четыре «порции» информации или уникальные идеи. Это составляет около 30 секунд (или одного или двух предложений) выступления.

Неэффективный пример

«Я не знаю, что нам делать с балетом и софтболом в этом семестре.Вы знаете, вы действительно, вероятно, не можете делать и то, и другое, потому что софтбол по вторникам, средам и четвергам в 4, но тогда вам придется переодеться и собрать волосы в пучок, так что этого не будет достаточно, если вы не соберете все балетные вещи в понедельник вечером, а это значит, что их нужно постирать в воскресенье… »

В этом сообщении столько разных идей, что ребенок запутается и отключит родителей. Сообщение также имеет общий негативный, тревожный тон, который может вызвать у ребенка сомнения и беспокойство.Необязательно сообщать ребенку всю информацию сразу. Скорее разделите его на отдельные этапы, чтобы было удобнее. Позвольте ребенку сначала выразить свое общее предпочтение, прежде чем поднимать все препятствия.

Эффективный пример

«Если вы занимаетесь балетом и софтболом в этом семестре, вам придется иногда переходить от одного к другому. Давай сядем и выясним, есть ли в этом смысл и для тебя, и для меня «.

В этом примере родитель ограничивает разговор двумя предложениями, чтобы ребенку было легче усвоить информацию.Она также ясно дает понять общую цель (заставить ее работать для обоих) и следующие шаги, которые она запрашивает (сядьте и обсудите проблему). Наконец, она выражает готовность сотрудничать и учитывать потребности детей, а также свои собственные.

2. Придирание и множественные предупреждения

Большинство родителей знакомо с утренней спешкой, чтобы всех вовремя вывести за дверь — вместе с их обедами, спортивной одеждой, музыкальными инструментами, домашними заданиями по расписанию и так далее. Ребенок, который отвлекается и кажется немотивированным, чтобы собраться вовремя, — самая большая проблема для занятого родителя.

Многие родители чувствуют себя неконтролируемыми и поэтому отчаянно пытаются контролировать ситуацию, ворча или критикуя. Однако проблема с нытьем в том, что вы на самом деле учите детей игнорировать вас — они знают, что в будущем всегда будет больше напоминаний. Хотя на самом деле очень маленьким детям может потребоваться больше помощи и наставлений, эффективные родители позволяют детям брать на себя все большую ответственность по мере того, как они становятся старше.

Неэффективный пример (для 10-летнего ребенка)

«Я разбужу вас на час раньше, потому что вы никогда не будете готовы вовремя. Тебе нужно прямо сейчас одеться. У вас есть домашнее задание, которое я должен подписать? «

Десять минут спустя …

«Я сказал тебе готовиться, а ты все еще задыхаешься. Вы заставите нас всех опоздать. Иди, почисти зубы и надень одежду.

Десять минут спустя …

«Где твое домашнее задание? Я просил принести мне на подпись! И вы еще не закончили одеваться.Мы опоздаем ».

И так далее.

Этот родитель берет на себя слишком много ответственности и косвенно сообщает ребенку, что не доверяет ему управлять ситуацией без подробных инструкций и вмешательства. По словам доктора Кэрол Двек, автора бестселлеров и исследователя по вопросам воспитания и мотивации, это так называемое «воспитание с вертолета» , может привести к появлению неуверенных и чрезмерно зависимых детей. Тон также отрицательный и навязчивый, что может вызвать негодование и сопротивление или пассивную агрессию.

Эффективный пример

«В школу будем идти через 45 минут. Если у вас нет всего, что вам нужно, вы должны объяснить это своим учителям ».

Эти инструкции краткие и содержат четкое ожидание с последствиями несоблюдения. Они свободны от суждений, беспокойства и попыток контролировать. Родитель позволяет ребенку учиться на естественных последствиях его / ее собственного поведения.

3. Использование вины и стыда для подчинения

Один из самых важных уроков, который вы усваиваете как родитель, заключается в том, что маленькие дети от природы не обладают сочувствием и не учитывают ваши потребности.По мере взросления они медленно развивают сочувствие, испытывая к ним ваше сочувствие. Вот почему ожидание, что маленькие дети будут ходить в вашей обуви и смотреть на вещи с вашей точки зрения, может быть неразумным. Неспособность сделать это не означает, что они плохие или равнодушные дети. Они просто дети — сосредоточены на том, чтобы повеселиться в данный момент и проверять свои пределы, чтобы узнать, что приемлемо.

Большинство родителей — стрессовые многозадачники, которые часто забывают позаботиться о себе. Это может привести к обиде, когда дети не будут сотрудничать.Важно потратить некоторое время на то, чтобы осознать свои собственные чувства и успокоиться, используя глубокое дыхание или разговор с самим собой, прежде чем позволить этим эмоциям просочиться и сорвать ваше общение с ребенком.

Неэффективный пример

«Я неоднократно просил вас привести в порядок свои игрушки, и вот они, разбросаны по всему полу гостиной. Тебе все равно? Разве ты не видишь, что я целый день был на ногах, заботясь обо всех нуждах? Теперь мне нужно споткнуться о твои игрушки или тратить время на их уборку.Что с тобой не так? Вы можете быть таким эгоистичным! »

Этот родитель создает много отрицательной энергии. Хотя мы все можем посочувствовать ее разочарованию, ее общение обвиняет и неуважительно. Называть ребенка «эгоисткой» или намекать на то, что с ней что-то не так, тоже вредно. Дети усваивают эти негативные ярлыки и начинают считать себя «недостаточно хорошими». Унизить или пристыдить ребенка может негативно повлиять на работу мозга. Отметьте поведение как неприемлемое, а ребенка — как приятное.

Эффективный пример

«Я вижу, что игрушки еще не упакованы, и это меня расстраивает. Для меня важно иметь аккуратный дом, в котором мы все сможем функционировать. Все игрушки, которые будут на улице, нужно будет сегодня вечером спать в гараже. Вы можете заработать их обратно, убрав все свои игрушки завтра ».

Этот родитель ясно говорит о своих чувствах и потребностях без гнева и обвинений. Она применяет четкие (но не слишком карательные) последствия для своего поведения и дает ребенку возможность завтра попробовать еще раз и добиться успеха.Она не приписывает ребенку какую-либо негативную мотивацию и не навешивает на его личность негативные ярлыки.

4. Не слушает

Мы все хотим научить наших детей уважать других людей. Лучший способ добиться этого — моделировать уважительное и заботливое поведение в наших собственных отношениях. Это помогает ребенку понять ценность уважения и сочувствия и учит его навыкам эффективного общения.

Часто внимательное слушание является самым трудным для родителей, потому что дети продолжают нам мешать или наш разум занят всеми делами, которые необходимо выполнить.В этом случае можно сказать: «Мне трудно слушать вас сейчас, потому что я занят готовкой, но я буду там через 10 минут». Лучше выделить время для общения, чем слушать без энтузиазма или с обидой. Однако помните, что детям сложно ждать, пока их выслушают.

Неэффективный пример

Реакция родителей на ребенка, сказавшего, что они забили гол в футбол:

(не глядя в глаза) «О, как мило, дорогая.А теперь иди поиграй со своей сестрой. Хмм … а теперь при какой температуре готовить курицу?

Эффективное слушание включает в себя все невербальные элементы, такие как поддержание зрительного контакта, передача понимания нашими лицами и голосами и использование слов для отражения нашего понимания. Этот родитель учит своего ребенка не беспокоить ее, и что то, что для него важно, для нее не важно. Это может заставить ребенка чувствовать себя одиноким и недостаточно хорошим.

Эффективный пример

Реакция родителей на ребенка, который говорит, что забил гол в футбол.

«Вы забили гол? Фантастика! Я вижу, ты действительно гордишься своей игрой. Я хочу услышать все о том, как это произошло сегодня ».

Этот родитель проявляет интерес и энтузиазм, предлагая ребенку подробно рассказать и описать то, что произошло. Она эффективно настраивается на невербальное выражение ребенка и отражает его чувства, тем самым помогая ребенку осознать свои собственные реакции. Такой ответ приводит к тому, что у малыша возникает ощущение, что он важен и достоин внимания и заботы.Этот тип эмпатического резонанса помогает ребенку развивать более взаимосвязанные мозговые пути для обработки и понимания эмоций.

Воспитание — трудная работа, в которой мы все время от времени совершаем ошибки. Эффективное общение с нашими детьми требует времени и энергии. Нам нужно осознавать наши собственные чувства и автоматические реакции и достаточно замедлиться, чтобы иметь возможность выбрать более осознанный путь. Следование за последствия учит детей ограничениям, а выслушивание и предоставление автономии учит детей уважению.

Убедитесь, что вы достаточно позаботились о себе, чтобы у вас была такая внимательная энергия для ваших детей. Это может означать пересмотр ваших приоритетов и отказ от некоторых вещей. Это того стоит. Дети, у которых есть уважительные, заинтересованные и последовательные родители, учатся более эффективно регулировать свои эмоции, лучше относятся к себе и могут иметь более любящие отношения, став взрослыми.

Следуйте за мной в Twitter @drmelanieg

8 способов справиться с отговоркой Дети и подростки

Дети, которые кайфуют, воруют, крадут в магазинах и разыгрывают себя, делают неправильный выбор, который может повлиять на них на всю оставшуюся жизнь.Если ваш ребенок делает этот неправильный выбор, его нужно изменить.

Но, если не произойдет чего-то драматического, люди остаются на том же курсе, который они выбрали в подростковом возрасте. И если течение жизни вашего ребенка представляет собой мелкое преступное поведение (начиная с воровства у вас), употребление наркотиков и алкоголя и запугивание всех дома, знайте, что это не изменится само по себе.

Не заблуждайтесь, это не этап. Скорее, это признак того, что у вашего ребенка развивается нездоровое поведение, которое может оставаться с ним на всю жизнь.

Связанное содержание: Подростковая фаза или неконтролируемое поведение?

Ниже приведены восемь моих практических шагов, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы управлять своими разыгрывающими детьми.

1. Перестаньте винить себя за поведение ребенка

Я говорю родителям, которые винят себя, прекратить это. Помните, это не чья-то вина, а то, кто готов взять на себя ответственность.

Итак, если вы ищете ответы в статьях Empowering Parents и иным образом пытаетесь улучшить свои родительские навыки, то вы берете на себя ответственность.Возможно, вы совершили ошибку в прошлом, но давайте начнем сегодня же с того, что вы готовы сделать для своего ребенка сейчас.

Следующий шаг — попытаться поставить вашего ребенка в положение, при котором он будет готов взять на себя ответственность за свое поведение.

2. Не увлекайтесь аргументами

Я всегда говорю родителям, что им не обязательно присутствовать на каждом бою, на который их приглашают. Не позволяйте детям втянуть вас в спор, когда они громко хлопают дверью спальни или закатывают на вас глаза.Я думаю, что лучше всего сказать:

«Эй, не хлопай дверью».

А затем выйдите из комнаты. Сразу же сделайте ребенку словесный выговор и уходите.

3. Используйте «Подтягивания»

Думаю, неплохо было бы дать конкретные инструкции, чтобы избежать драки позже. Можно сказать:

«Послушайте, когда вы кладете посуду в посудомоечную машину, сначала ополосните ее».

Я называю это «подтягиванием», потому что на самом деле вы просто стимулируете своего ребенка.Это все равно, что взять их за руку и помочь им встать на ноги.

Возможно, вам нужно будет делать десять подтягиваний за ночь, но это нормально. Делай это без обид. Не затаите обиду и не перебивайте его, когда он говорит. И не говорите: «Я же сказал вам — я вас об этом предупреждал». Никто не любит это слышать, ни взрослые, ни дети. Это раздражает.

Помните, что обвинения, речи и критика прерывают общение. Если у вас могут быть отношения с подростком, в которых вы все еще общаетесь 60 или 70 процентов времени, у вас все хорошо.

4. Не персонализируйте поведение ребенка

Если вы злитесь, когда ваш ребенок уходит в комнату или не хочет проводить с вами время, вы настраиваете его поведение. Это дает ему власть над вами.

Я понимаю, что это легко сделать родителям, особенно если ваш подросток любил проводить с вами время и был достаточно послушным, когда был моложе.

Но если вы воспринимаете поведение ребенка как личную атаку на вас или ваши ценности, вы слишком остро реагируете.Ваш ребенок находится в подростковом возрасте. Это его проблема, а не нападение на вас. Напротив, это именно то место, где он находится в своем цикле развития.

Ваш подросток лично на вас не нападает. Поверьте, подростки нападают на любого, кто там есть, будь то вы или брат или сестра. Я хочу сказать, что в голове вашего подростка происходит столько всего, что вы не должны принимать это на свой счет. На этом этапе своей жизни он настолько вовлечен в себя, что не может ясно видеть вещи. Подростковый возраст искажает восприятие.

Итак, если ваша дочь-подросток поздно приходит домой, не принимайте это на свой счет. Если она сказала вам, что не собирается что-то делать, а потом сделала это, не принимайте это на свой счет. Это не «Ты меня подвел». Это «Вы нарушили правила, и вот последствия». Просто закрепите правила и дайте ребенку понять, что он понесет ответственность.

Я думаю, что вы должны реагировать очень строго только тогда, когда ребенок оскорбляет словесно или физически. Если ваш подросток называет вас или других нецензурными именами или уничтожает собственность, вы должны ответить.

Материалы по теме: Когда дети становятся уродливыми: как остановить угрозы и словесные оскорбления

5.

Управляйте своим домом, руководствуясь своей системой убеждений

Я считаю, что родители должны управлять своими домами, основываясь на своей собственной системе убеждений, а не на том, как действуют другие люди или как кажется, что семьи делают что-то по телевизору. Неважно, если по словам вашего подростка, «все это делают». Если ваш ребенок говорит, что «все делают это», вам нужно сказать ему:

«Ну, я не родитель всех, я твой.А в нашей семье это запрещено ».

Итак, если вы считаете, что 16-летнему нельзя пить пиво, тогда вы верите именно в это. И вам нужно соответственно управлять своим домом.

Если вы считаете, что ложь и воровство — это плохо, тогда сделайте это правилом в своем доме и возложите на своих детей ответственность за такое поведение, если они нарушат правила.

6. Будьте образцом для подражания

Если вы расскажете своему ребенку о правилах, а затем сами нарушите их, как, по вашему мнению, отреагирует ваш подросток? Как вы думаете, он будет уважать то, что вы сказали? Или вы думаете, что сообщение будет таким: «Папа говорит, что я не должен лгать, но иногда он это делает, так что ничего страшного. ”

Совершенно необходимо быть хорошим образцом для подражания и соблюдать установленные вами правила. В противном случае вы рискуете снова и снова сломать их своими детьми.

7. Постарайтесь не слишком остро реагировать

Поверьте, я понимаю, что на типичное поведение подростка легко остро реагировать. Подростки могут раздражать и часто не замечают или просто не заботятся о чувствах других людей.

Но я думаю, что некоторая объективность со стороны родителей жизненно важна. Например, если ваш ребенок совершает ошибку, например, нарушает комендантский час, вы не должны остро реагировать на это.Не забывайте, идея не в том, чтобы наказывать. Идея в том, чтобы научить. И мы учим через ответственность, подотчетность и соответствующие последствия.

Связанное содержание: Посмотрите, как Джеймс Леман объясняет последствия

Я думаю, вы всегда должны спрашивать себя: «Что моему ребенку нужно научиться, чтобы в следующий раз он не повторил ту же ошибку? Что я могу с этим поделать? »

Когда подросток не проходит тест, возникает вопрос: «Что вы собираетесь делать по-другому, чтобы не провалить следующий тест ?» Вы можете требовать от ребенка ответственности, это может иметь последствия, но вы всегда должны стараться вести разговор, который решает проблемы, а не разговор, в котором обвиняют. Винить бесполезно.

Допустим, ваш ребенок пошел в торговый центр без вашего разрешения. Вы привлекаете его к ответственности и наказываете за нарушение семейных правил. Тогда вы должны сказать:

«Что вы можете сделать по-другому, когда в следующий раз другие дети скажут:« Пойдем в торговый центр », а вы хотите быть крутым и не спрашивать меня, нормально ли это?»

Тогда помогите своему ребенку изучить множество вариантов. Он мог сказать: «Нет, спасибо». Или еще лучше: «Мне нужно позвонить маме, у нее боль в шее, но я должен проверить.«Раньше я говорил детям это говорить. Это отличный способ для подростков следовать правилам, не выглядя слабыми или ребячливыми. Когда они говорят: «Моя мама — боль», все остальные кивают и качают головами, потому что у их родителей тоже болит шея.

Иногда дети просто не знают, что сказать в сложной ситуации. Часть решения этой проблемы с ними — это придумать несколько хороших ответов и даже немного поиграть, пока ребенок не почувствует себя комфортно, выходя изо рта.

8.Не терпите жестокого обращения и незаконного поведения

Если ваш ребенок подвергается физическому насилию, разрушает собственность, ворует или употребляет наркотики, вы должны привлечь его к ответственности, даже если для этого потребуется участие полиции.

Суть в том, что если ваш ребенок нарушает закон или ворует у вас, вам нужна дополнительная помощь. Я знаю родителей, которые говорят: «Я не могу так поступить со своим сыном», и я уважаю это — это сложно сделать.

Но, на мой взгляд, вы делаете своему ребенку одолжение, говоря ему, что то, что он делает, недопустимо.Если он не подчиняется родительскому авторитету или авторитету школы, вам придется перейти на более высокий уровень. Ваш ребенок должен научиться реагировать на авторитеты, если он собирается пойти куда-нибудь в жизни. Вы можете беспокоиться о том, что ваш подросток получит рекорд, но я думаю, вам следует больше беспокоиться о том, что он не изменит свое поведение.

Материалы по теме: Когда обращаться в полицию по поводу ребенка

Заключение

Я думаю, что для родителей отыгрывающих и вышедших из-под контроля подростков важно задать себе следующий вопрос: если ваш подросток оскорбляет вас словесно, называет вас отвратительными именами и пробивает дыры в стенах, что за муж или отец ты думаешь он собирается сделать?

Я служил в тюрьме и каждую неделю разговаривал с парнями. Вы знаете, чем они занимались в подростковом возрасте? Они воровали у родителей, не выходили на ночь, накурились и выпили.

Если кто-то доставлял им неприятности дома, они действовали. Они запугивали всех в своей семье и в школе, чтобы все оставили их одних.

В день посещения тюрьмы вы можете увидеть всех родителей, которые собираются навестить своих детей, которым сейчас от двадцати до тридцати лет. Это суровая реальность игнорирования бесконтрольного поведения ребенка или отказа от него.

Как родитель, я думаю, вы всегда должны спрашивать себя: «Куда ведет такое поведение? Что дальше?» Поймите, что люди, особенно подростки, не меняются, если что-то у них работает и им это сходит с рук.

Я считаю, что все дети, но особенно подростки, должны нести ответственность за свое поведение. В идеале мы учим их, как себя вести. Мы сами моделируем это, а затем привлекаем их к ответственности, объясняя последствия и помогая им научиться решать проблемы.

В конечном итоге подотчетность порождает изменения.

No related posts.