Развитие

Развитие подростков: ВОЗ | Развитие подростков

Содержание

Общая схема возрастного развития ребёнка подросткового возраста (от 11 до 15 лет)

 

Социальная ситуация развития

Преобладание нормативного содержания в отношениях со взрослыми толкает подростка на поиск людей, которые могут подарить ему любовь, отнестись к нему самому реально. Такими людьми оказываются сверстники, хотя это могут быть люди и более старшего возраста. Т.о. характерно господство детского сообщества над взрослым. Ребёнок осваивает, с чем он реально взаимодействует – область моральных норм, на основе которых строятся социальные взаимоотношения. Через общение со сверстниками осваиваются нормы социального поведения, нормы морали, устанавливаются отношения равенства и уважения друг к другу, формируются нравственные качества. Ребёнок включается в новую систему отношений и общения со взрослыми и товарищами, занимая среди них новое место, выполняя новые функции. С осознанием взрослости связана реакция эмансипации – стремление к самосовершенствованию, желание освободиться от опеки взрослых, стремление расширить свои права.

Ведущий вид деятельности

Интимно-личностное общение со сверстниками – это своеобразная форма воспроизведения между сверстниками тех отношений, которые существуют среди взрослых людей. Происходит формирование небольших замкнутых групп друзей, живущих автономной, обособленной жизнью. Замкнутые группировки, психологически изолированные от взрослых, образуются потому, что их очень волнуют вопросы, которые со взрослыми они не могут обсуждать. Через общение, организуемое со сверстниками, подростки и усваивают жизненные цели и ценности, нравственные идеалы, нормы и формы поведения.

Центральные новообразования

Открытие «Я», осознание своей индивидуальности. Изменения сознания (ощущение себя взрослым человеком) возникновение представления о себе как «не о ребёнке», подросток начинает чувствовать себя взрослым, стремиться быть и считаться взрослым, он отвергает свою принадлежность к детям, но у него ещё нет ощущения подлинной, полноценной взрослости, но зато есть огромная потребность в признании его взрослости окружающими.

Другие новообразования

Формирование системы личностных ценностей, оформляются нравственные убеждения. Появление саморазвития волевых качеств. Социальное сознание переносится внутрь – для подростка становится возможным более глубокое и широкое понимание других людей. Изменения в мотивационной сфере: мотивы возникают на основе сознательно поставленной цели и сознательно принятого намерения, в основном связаны с формирующимся мировоззрением, с планами будущей жизни.

Развитие рефлексии – не ограничивается только внутренними изменениями самой личности.

Стабилизация личности, формирование её направленности.

Формируются общие интеллектуальные и коммуникативные способности.

Активное развитие познавательных процессов.

Познавательное развитие

Активно идёт процесс познавательного развития. Начинают ярко проявляться специальные способности.

Мышление – логическое, теоретические рассуждения и самоанализ, овладение процессом образования понятий. Важнейшее интеллектуальное приобретение – это умение оперировать гипотезами, способность к индукции и дедукции. Способность ко многим видам обучения, склонность к экспериментированию. Повышенная интеллектуальная и творческая активность. Сфера познавательных, учебных интересов выходит за рамки школы, приобретая форму познавательной самодеятельности, стремление к самообразованию, то есть проявляется самостоятельность мышления.

Память – активно развивается логическая, произвольная и долговременная. Замедляется развитие механической памяти, интерес к приёмам запоминания, запоминание словесного и абстрактного материала. Процесс запоминания сводится к мышлению, к установлению логических отношений внутри запоминаемого материала. Развитие получает чтение, монологическая и письменная речь.

Внимание – недостаточно устойчиво и зависит от интереса.

Воображение – под влиянием абстрактного мышления «уходит в сферу фантазии». Воображение, которое скрывается обычно от людей, становится исключительно формой мышления.

Подростковый возраст отличается повышенной интеллектуальной активностью, которая стимулируется любознательностью и стремлением продемонстрировать свои способности.

Личностное развитие

Более высокий уровень развития самосознания, чем у младшего школьника. Это период становления личности. Главная мотивационная линия самопознание, самовыражение, самоутверждение. Продолжается процесс формирования и развития самосознания (сознаёт свои личностные особенности). Подражание контролируется сознанием и волей подростка. Формируется система личностных ценностей. Развитие самосознания ребёнка находит своё выражение в изменении мотивации основных видов деятельности, закрепляются новые, взрослые мотивы, приводящие к переосмыслению содержания, целей и задач деятельности. Совершенствуется самоконтроль деятельности, способность выбирать и избирательно контролировать любой момент или шаг в деятельности. Стремление к саморегуляции. Стабилизируются черты характера и основные формы межличностного поведения.

Самооценка носит относительно устойчивый характер, подростки начинают систематически и целенаправленно заниматься самовоспитанием, саморазвитием. Происходит формирование системы личностных ценностей. Создаются неплохие условия для формирования организаторских способностей, деловитости, предприимчивости.

Социальное развитие

Появляются новые, более широкие интересы, личные увлечения и стремление занять более самостоятельную, более «взрослую» позицию в жизни. Однако ещё нет возможностей (ни внутренних, ни внешних), чтобы занять эту позицию.

Через общение со сверстниками подростки усваивают жизненные цели и ценности, нравственные идеалы, нормы и формы поведения. Общение в этом возрасте является важнейшей школой самовоспитания, которому подростки уделяют большое внимание. Стремление быть взрослым вызывает сопротивление со стороны действительности, и подросток находит своё место среди сверстников. Поиск друга, того, кто может тебя понять занимает важное место в жизни подростка.

Возникают трудности в общении со взрослыми: негативизм, упрямство, безразличие к оценке успехов, уход из школы, так как главное теперь происходит вне школы.

 Назад

Психология подросткового возраста

Автор: Администратор. Категория: Родителям

Подростковый возраст или его еще называют отрочество – это этап в индивидуальном развитии, находящийся между детством и ранней юностью. Он охватывает период от 10-11 до 13-14 лет.

Основная особенность подросткового периода — резкие, качественные изменения, затрагивающие все стороны развития.

У разных подростков эти изменения происходят в разное время: некоторые подростки развиваются быстрее, некоторые в чем-то отстают от остальных, а в чем-то опережают их и т. п. Например, девочки во многих отношениях развиваются быстрее, чем мальчики. Кроме того, и психическое развитие каждого происходит неравномерно: одни стороны психики развиваются быстрее, другие медленнее.

Начало отрочества характеризуется появлением ряда специфических черт, важнейшими из которых являются стремление к общению со сверстниками и появление в поведении признаков, свидетельствующих о стремлении утвердить свою самостоятельность, независимость, личностную автономию. Все эти черты появляются в предподростковом периоде развития (приблизительно 10—11 лет), но наиболее интенсивно развиваются в подростковом возрасте (при¬мерно 11—14 лет).

Подростковый период — время бурного и плодотворного развития познавательных процессов. Период от 11 до 15 лет характеризуется становлением избирательности, целенаправленности восприятия, становлением устойчивого, произвольного внимания и логической памяти. Наиболее важен в этом отношении период 11—12 лет — время перехода от мышления, основанного на оперировании конкретными представлениями к мышлению теоретическому, от непосредственной памяти к логической.

В интеллектуальной деятельности школьников в пери¬од отрочества усиливаются индивидуальные различия, связанные с развитием самостоятельного мышления, интеллек¬туальной активности, творческого подхода к решению задач, что позволяет рассматривать возраст 11—14 лет как сензитивный период для развития творческого мышления.

Центральным и специфическим новообразованием в личности подростка является возникающее у него представление о себе как уже не о ребенке — «чувство взрослости». Подросток отвергает свою принадлежность к детям, но у него еще нет в ощущениях, полноценной подлинной взрослости, хотя есть потребность в признании его взрослости окружающими. Происходит становление нового уровня самосознания, Я-концепции,выражающегося в стремлении понять себя, свои возможности и особенности, свое сходство с другими людьми и свое отличие — уникальность и неповторимость. Отрочество характеризуется, прежде всего, повышением значимости Я-концепции, системы представлений о себе, формированием сложной системы самооценок на основании первых попыток самоанализа, сравнения себя с другими. Происходит переход от ориентации на оценку окружающих к ориентации на самооценку, формируется представление о Я-идеальном. Именно с подросткового возраста сопоставление реальных и идеальных представлений о себе становится подлинной основой Я-концепции школьника.

Одной из проблем подросткового возраста является неблагоприятная Я-концепция (слабая вера в себя, боязнь получить отказ, низкая самооценка), возникнув, приводит в дальнейшем к нарушениям поведения. Указывают следующие воздействия неблагоприятной Я-концепции.
1. Снижение самоуважения и часто как следствие — социальная деградация, агрессивность и преступность.
2. Стимуляция конформистских реакций в трудных ситуациях. Такие молодые люди легко поддаются влиянию группы и втягиваются в преступные действия.
3. Глубокое изменение восприятия. Так, молодые люди с негативной самооценкой с трудом сознают, что совершают хорошие поступки, так как считают себя неспособными к ним.

По мере взросления появляется более реалистичная оценка собственной личности и возрастает независимость от мнения родителей и учителей.
Новый уровень самосознания, формируясь под влиянием ведущих потребностей возраста, — в самоутверждении и общении со сверстниками, одновременно определяет их и влияет на их развитие.

Для создания материала использовались: Литература о психологии подросткового возраста.

  • Байярд Р.Т., Байярд Д. Ваш беспокойный подросток. М.: Семья и школа, 1995.
  • Возрастная и педагогическая психология. /Под. ред. А.В.Петровского. — М.: Просвещение, 1980.
  • Выготский Л.С. Собр. соч.: В 6-ти т. Т.4. Детская психология. / Под ред. Д.Б.Эльконина. –М.: Педагогика, 1984.
  • Дольто Ф. На стороне подростка. – Рама Паблишинг, 2010.
  • Жинот Х. Родители и подросток. – 1997.
  • Кле М. Психология подростка. Психосексуальное развитие. – М., 1991. –298с.
  • Кэмпбелл Р. Как на самом деле любить детей. Максимов М. Не только любовь. – М., 1992.
  • Немов Р.С. Психология.: Учеб. для студентов высш. учеб. заведений: В 3 кн. Кн.2. Психология образования. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003
  • Психология современного подростка. / Под ред. Д.И.Фельдштейна. — М.: Педагогика, 2006.
  • Райгородский Д.Я.. Подросток и семья. — «Бахрах-М», 2002 г.
  • Райс Ф. Психология подросткового и юношеского возраста. – СПб.: Издательство “Питер”, 2012.
  • Раттер М. Помощь трудным детям. М.: Апрель-Пресс, Эксмо-Пресс, 1999.
  • Ремшмидт Х. Подростковый и юношеский возраст. Проблемы становления личности. М., 1994.
  • Экман П. Почему дети лгут? – М., 1993.
  • Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. – М., 1996.

Особенности подросткового возраста

Особенности подросткового возраста

Подростковый возраст — сложный и во многом противоречивый период жизни ребенка. Резкие изменения, происходящие в физическом и психологическом облике, особенно бросаются в глаза родителям и педагогам. Подростковый возраст — период кризиса в развитии личности ребенка.

Особенности личности подростка можно довольно точно охарактеризовать в двух словах — стремление к самостоятельности. Оно накладывает отпечаток на все стороны личности, поведение, чувства.

Итак, подросток уже не ребенок, вместе с тем он еще не взрослый. Он не терпит ограничений своей самостоятельности, нередко проявляет резко отрицательное отношение к требованиям взрослых. Чаще всего конфликты подростка со взрослыми возникают в тех семьях, где родители не замечают повзросления сына или дочери, продолжают смотреть на них как на «маленьких».

Для подростка характерно разнообразие интересов, что при правильном воспитании может оказать серьезное влияние на развитие его способностей и склонностей. Знания подростка углубляются, он начинает изучать научные дисциплины, у него появляется повышенный интерес к отдельным предметам.

В 12–13 лет появляется интерес к собственной жизни, к качествам своей личности. Этот интерес значительно возрастает в юношеском возрасте. Первоначально суждения подростка о себе в значительной степени повторяют суждения о нем других людей. На вопрос «Откуда ты знаешь о чертах своего характера?» подростки прямо отвечают, что они знают о своих качествах от родителей, учителей, товарищей, но позднее начинают замечать их и сами. Всё же они раньше начинают оценивать других людей, чем самих себя.

В оценке других подростки часто допускают некоторую поспешность и категоричность. Так, они часто оценивают людей по их отдельным поступкам или качествам, распространяя эту оценку на личность в целом. В результате во многих случаях выносится неверное суждение о достоинствах человека, его положительных и отрицательных качествах. Суждения подростков не всегда бывают объективными. Например, они говорят о грубости или скрытности товарищей, но не замечают этого за собой. Далеко не все подростки самокритичны, отличаются умением честно и открыто признавать свои ошибки.

Подросток чувствителен к оценке его окружающими. Отсюда известная ранимость, колебания в настроении. Случайная удача или похвала со стороны взрослых может привести подростка к переоценке себя, к излишней самоуверенности, зазнайству. Даже временная, случайная неудача может вызвать неверие в свои силы, развить чувство неуверенности, робости, застенчивости. Поэтому требуется особый такт со стороны родителей, учителей и воспитателей при общении с подростками.

В подростковом возрасте обострена боязнь прослыть слабым, несамостоятельным, маленьким. Чтобы показать свою самостоятельность, подросток нередко проявляет упрямство и грубость, хотя он и может осознать, что был не прав.

По сравнению с младшими школьниками подростки обнаруживают потребность в самовоспитании, что можно объяснить их возросшей сознательностью, а также стремлением походить на взрослых. Они уже в какой-то мере владеют такими средствами самовоспитания, как самоубеждение, самоконтроль, особенно стремятся к развитию физических и волевых качеств. Предоставленные самим себе, подростки не всегда идут по правильному пути самовоспитания, прибегая к весьма наивным, ребяческим средствам (например, подносят спичку к руке, чтобы испытать свое мужество и терпение, или ложатся без пальто в снег, чтобы закалить себя, и т.п.). Важно показать подростку, в чем заключается смысл самовоспитания и какими средствами это достигается.

Подростковый возраст — в высшей степени сложный и противоречивый период становления человеческой личности, требующий от родителей и педагогов больших усилий, напряженного труда. В то же время это возраст неповторимой прелести: бурной энергии, жажды познания, страстного искания истины.

 

Основные правила, которые необходимо учитывать родителям при взаимодействии с подростком

Правила, ограничения, требования, запреты обязательно должны быть в жизни каждого подростка. Это особенно полезно помнить родителям, желающим как можно меньше огорчать детей и избегать конфликтов с ними. В результате они идут на поводу у собственного ребенка. Это попустительский стиль воспитания.

Правил, ограничений, требований, запретов не должно быть слишком много, и они должны быть гибкими. Это правило предостерегает от другой крайности — воспитания в духе «закручивания гаек», авторитарного стиля общения.

Родительские установки не должны вступать в явное противоречие с важнейшими потребностями ребенка (в движении, познании, упражнении, общении со сверстниками, мнение которых они уважают больше, чем мнение взрослых).

Правила, ограничения, требования должны быть согласованы взрослыми между собой. В противном случае дети предпочитают настаивать, ныть, вымогать.

Тон, которым сообщены требование и запрет, должен быть дружественным, разъяснительным, а не повелительным.

О наказаниях. От недоразумений никто не застрахован, и настанет момент, когда вам нужно будет отреагировать на явно плохое поведение подростка. Наказывая подростка, правильнее лишать его хорошего, чем делать ему плохо.

Важно помнить, что гораздо легче предупредить появление трудностей, чем потом преодолевать их.

 

Источник: статья педагога-психолога Елены БАРКОВСКОЙ (статья опубликована в № 10/2008 журнала «Школьный психолог» ИД «Первое сентября»)

Физиологические и психологические особенности подростка — Родителям — Родителям — Каталог статей

Цель: Познакомить родителей с физиологическими и психологическими особенностями подросткового

Подростковый возраст — один из самых сложных и важных в жизни человека. Это возраст интенсивного взросления. И очень важно, чтобы родители, самые близкие люди для ребенка, не пропустили этот период взросления и смогли доступно объяснить подростку, какие перемены с ним происходят и почему.

Физиологические особенности подростка.(10-15 лет)

Этот возраст — один из главных периодов роста и формирования организма; в это время идёт перестройка деятельности всех органов и систем. Особую роль играет изменение в нервной и эндокринной системах. Быстро растет тело, все органы и ткани, и это обусловлено влиянием половых гормонов и гормона щитовидной железы. Примерно до 9 -10 летнего возраста развитие у мальчиков и девочек происходит одинаково. К 10 – 11 годам в кровь начинает поступать половой гормон, специфичный для данного пола (до этого в крови содержится одинаковое количество гормонов обоего пола).

Половое созревание девочек начинается на 1-2 года раньше. Они обгоняют в росте мальчиков. Отсюда и увлечение мальчиками, которые старше их. После завершения полового созревания темп роста девочек резко падает. К 15 — 16 годам они уже сформированы. Рост прекращается.

Мальчики в 12 – 14 лет продолжают усиленно расти, и к 15 — 16 годам (10 -11 класс) они значительно выше девочек. Мальчики растут до 18 — 20 лет, т. к. полное созревание завершается позднее. В это время наблюдается изменение давления, скорость сокращения сердца. Эти отклонения увеличиваются при физических, умственных, эмоциональных перегрузках. Чем меньше двигается подросток, тем хуже работает сердце и сосуды. Этому способствует телевизор, компьютер, долгое чтение, лежание. Характерна для подростка аритмия (тахикардия, брадикардия). Всё это приходит в норму при половом созревании при условии, что подросток был здоров, не увлекался курением, алкоголем, не имел стрессовых ситуаций в школе и дома. В подростковый период улучшается аппетит. В период переутомления или нервно-психического напряжения, физических перегрузок может быть потеря аппетита, тошнота, рвота, поносы, схваткообразные боли в животе. Малоподвижный образ жизни приводит к запорам, затем хроническим заболеваниям кишечника.

Психологические особенности подростка.

НЕВРОЗЫ: Гармонично сложенный ребёнок вдруг превращается в неловкого увальня с длинными руками, которые он и сам не знает, куда деть, тонкими ногами, которые девочки прячут под брюками, угри и т.д.

Что главное для подростка? Внешность. Внимание сверстников. Это является мерилом успеха. Именно недостатки бросаются в глаза их сверстникам.

Именно внешность и желание не быть отвергнутыми заставляют подростка по-своему решать свои проблемы. Общение со сверстниками становится в этом возрасте ведущим. И тогда, чтобы обратить на себя внимание, они не выбирают средств, которыми можно обратить на себя внимание. Это бравада, дерзость, веселье без причины, курение… Лишь бы привлечь внимание.

Именно в этом возрасте у подростка идёт быстрая смена настроения, гиперактивность, из-за чего падает внимание, ухудшается поведение и успеваемость, ухудшается почерк, речь .

Плохое поведение, замкнутость — это первый признак того, что потребность в «принятии», «уважении», «самовыражении» не удовлетворяется.

Подростки самонадеянны, но одновременно застенчивы, не уверены в себе. Происходит переоценка ценностей. И, прежде всего, оценивается поведение, высказывание, социальные установки, авторитет родных. Они критически анализируют психологический климат в семье, который создали родители. И критика чаще всего бывает не в пользу родителей. Часто взрослые приписывают недостатки окружению. На самом деле подростку нужен взрослый человек, чтобы научиться быть взрослым.

Развитие осознанности за свои поступки начинается в семье. Фразы «ты такой неповоротливый», «я тебе уже 100 раз объясняла, а ты такой бестолковый», «как я сказала, так и будет», «мне всё равно, что думают о тебе друзья», «отстань, я устала» и прочие — произносить нельзя. Это усугубляет состояние подростка. Что делать? С чего начать?

А кто для моего ребёнка является кумиром? Какие качества ему нравятся в кумире? Почему внешние, а не внутренние качества? Кому ещё из одноклассников нравится «он» или «она»? Задайте подобные вопросы себе. Это поможет вам определить внутренний мир вашего ребёнка.

Помощь родителей – это прежде всего их внимательное отношение к своим детям, заинтересованность в его друзьях, интерес к жизни класса, школы.

Огромную роль играет создание дома спокойной обстановки, уважения к труду каждого члена семьи. Забота о старших, об отдыхе.

Подростку необходима совместная деятельность со взрослыми. Он может быть помощником в домашних делах. Родители могут привлечь ребёнка к своим увлечениям или разделить его увлечения. Именно совместная деятельность облегчает контакт с подростком, рождает духовную близость. В совместных занятиях не только родителям открывается характер ребёнка, но и они лучше узнают своих родителей.

Принято считать, что потребность в общении с родителями в подростковом возрасте снижается, уступая место общению со сверстниками, но это совсем не так.

Им не нравится общение через «нотацию», а вот «неформальное», нерегламентированное общение им необходимо. Потребность в таком общении удовлетворяется лишь на 30% (30% с мамой, 12% отцом).

Причина психологического барьера между родителями и детьми — это неумение и нежелание родителей выслушать, понять, разобраться.

По всем параметрам общения родители уступают друзьям. Там их слушают и понимают.

Кода подросток идёт к вам с вопросами, сомнениями, не говорите ему «нет», не ссылайтесь на занятость, иначе он на улице найдёт, с кем поделиться своими проблемами. И хорошо, если «случайный» человек окажется хорошим.

Подростки зорко замечают промахи и недостатки взрослых. Часто предметом критики становится учитель. «Несправедлив ко мне», «у него есть любимчики», «неправильно ставит отметки»… Не следует поощрять такие разговоры, но и уходить от этого нельзя. Надо подростка заставить задуматься над своим поведением, проанализировать свои поступки, и многие упрёки отпадут сами собой.

Ситуации:

№1. Вы заметили, что ваш ребёнок пришёл из школы мрачным, неразговорчивым, не садится обедать, не делает уроки…

Ваши действия…(выслушать)

Если вы начнёте с упрёков и подозрений (Покажи свой дневник, тетрадь. Что натворил?), повысите тон, то в ответ можете услышать грубость. Вы не узнаете, что произошло, чем он расстроен.

Всё будет по-иному, если, выждав некоторое время, вы дружески побеседуете с ним и сумеете вызвать на откровенный разговор. Он сам расскажет о своих огорчениях и почувствует облечение от того, что поделился с вами, нашёл поддержку. А если вы дадите хороший совет, как лучше поступить в такой ситуации, то приобретёте ещё и доверие. Не давайте «дешёвых» советов: «тебя ударили – ударь и ты».

Если ребёнок дерзит, без причины смеётся, не реагирует на замечания… Может быть, он так привлекает к себе ваше внимание? (Хоть как-то)

№2. Вы очень заняты на работе. Домашние дела лежат полностью на вас. Ребёнок обращается с просьбой помочь подготовить сообщение к уроку, классному часу…

Ваши действия…(выслушать)

Возможный вариант ответа: «Помоги приготовить ужин (сделать уборку, поиграй с братишкой), а потом мы вместе посидим над твоим заданием.

А часто приходится слышать от детей, да и родителей, что мама занята. (У меня нет времени. Делай сам.) Не забывайте простую истину, что Вы родители. Надо найти время для ребёнка. Никакие дорогие подарки и деньги не заменят ему ваше участие и тепло. Будучи взрослыми, они ответят вам тем же, когда забота и внимание становятся дороже всех подарков. Попробуйте проанализировать ваши отношения с вашими родителями. Вам многое станет понятно.

В другом случае ребёнок будет искать родственные души среди других людей, и быстро отдалиться от своих родителей. Между вами вырастет стена непонимания, отчуждения, вражды. Разрушить такую стену будет трудно, порой невозможно.

№3. Вы ушли на работу, а ребенок не пошёл в школу.

Ваши действия: Вы отругали его, узнав об этом, и научили: «Скажи, что болел живот, была температура, не был по семейным обстоятельствам…».

Будьте уверены, что в следующий раз он это сделает сам, а проступки будут изощрённее. А как Вы выглядите в его глазах? Никогда не учите ребёнка лгать.

Дети очень чувствительны к эмоциональной атмосфере в семье. Доброжелательные отношения всех членов семьи, постоянная готовность помочь друг другу, доверие друг другу и хороший пример родителей — залог успешного воспитания в семье

Старший подростковый возраст,

психологическая характеристика возраста

В этот самый короткий по астрономическому времени период подросток проходит великий путь в своем развитии: через внутренние конфликты с самим собой и с другими, через внешние срывы и восхождения он может обрести чувство личности.

Окружающая среда. Подросток психологически попадает в зависимость от предметного мира как ценности человеческого бытия. Приобретая вещи в личное владение, он обретает ценность в собственных глазах и глазах сверстников. Именно через присущие подростковой культуре вещи происходи регулирование отношений внутри возрастных групп. Для подростка становится значимым обладание определенным набором вещей, чтобы поддерживать свое чувство личности. Конечно, вещи — среда обитания, необходимая и желанная собственность. Однако общество предлагает вниманию подростка выбор вещей, которые необязательны для благополучного бытия ребёнка. Совершенный подросток попадает в большей мере под внушающее воздействие побуждающей рекламы.

Семья. Подросток в данный период начинает по-новому оценивать свои отношения с семьёй. Стремление обрести себя как личность порождает потребность в отчуждении от всех тех, кто из года в год оказывал на него влияние. Отчуждение внешне выражается в негативизм – в стремлении противостоять любым предложениям, суждениям, чувствам тех, на кого направлено отчуждение. Негативизм является началом активного поиска подростком собственной уникательности, собственного «я». Однако, реально находиться наедине со своими «я» подросток ещё не может. Он ещё не способен глубоко и объективно оценивать самого себя: он не способен в одиночестве предстать перед миром людей как уникальная личность. Его потерянное «я» стремиться к «мог» («Мы» — группа).

Общение. В отрочестве общение с родителями, учителями и другими взрослыми начинает складываться под влиянием возникающего чувства взрослости. Подростки начинают оказывать сопротивление по отношению к роли выполняемым требованиям со стороны взрослых, активнее отстаивать свои права на самостоятельность, отожествляющую в их напоминании со взрослостью. Они болезненно реагируют на реальные или кажущиеся ущемления своих прав. Но, несмотря на внешние противодействия, проявляемые по отношению к взрослому, подросток испытывает потребность в поддержке. Особо благоприятной является ситуация, когда взрослый выступает в качестве друга. В этом случае взрослый может значительно облегчить подростку поиск его места в жизни.

Особой чертой возраста является то, что подросток больше притязает на определённые права, чем стремиться к принятию на себя каких-либо обязанностей. Поэтому для освоения ребёнком новой системы отношений важна аргументация требований, исходящих от взрослых. Простое навязывание требований, как правило, отвергается.

Общение со сверстниками приобретает особую значимость в подростковом возрасте. В своей среде, взаимодействуя друг с другом, подростки учатся рефлексии на себя и сверстника. Общение становится настолько притягательным, что дети забывают об уроках и домашних обязанностях. Все свои планы и тайны доверяют другу, в категорической форме отстаивает право на дружбу со сверстником, не терпит никаких обсуждений по поводу недостатков и своего друга. Поэтому обсуждения личности друга в любой форме, даже в виде похвалы, воспринимается как покушение на его право выбора, его свободу. Все увещевания, доводы и предупреждения взрослых остаются неуслышанными, пока подросток сам лично не убедится в их правоте.

Успехи в среде сверстников в отрочестве ценятся более всего. В подростковых объединениях формируются свои кодексы чести. Высоко ценятся верность, честность, а караются предательство, нарушение данного слова, эгоизм, жадность. В общении со сверстниками он расширяет границы своих знаний, постигает разные формы взаимодействий человека, учится рефлексии на возможные результаты своего и чужого поступка, высказывания, эмоционального проявления.

Возникающий интерес к другому полу у младших подростков проявляется вначале в неадекватных формах: у мальчиков: «задирание», приставание, «дразнилки» и т. п.; девочки же обычно осознают причины таких действий и сильно не обижаются, в свою очередь не замечают, игнорируют мальчиков. Поздние отношения усложняются. Исчезает непосредственность в общении. Часто это выражается в стеснительности, либо демонстрации безразличного отношения к другому полу. Иногда проявляется чувство влюблённости в виде напряжения, смятения, столь непонятных подростку.

Учебная деятельность. Меняется внутренняя позиция по отношению к школе. Если ранее ребёнок был поглощен самой учёбой, то сейчас в большей мере занимают взаимоотношения со сверстниками. Но при всём при этом, подросток готов к тем видам учебной деятельности, которые делают его более взрослыми в его собственных глазах. Такая готовность может быть одним из мотивов учения.

Занятия приобретают особую значимость для развития личности подростка. Они являются той сущностью, которая обеспечивает подростку расширение собственного сознания и значимое место среди сверстников. (Эрудированный подросток пользуется авторитетом у сверстников как носитель особого, что побуждает приумножать знания).

Успех или неуспех в учении влияет на формирование отношения к учебным предметам. Успех вызывает положительные эмоции и позитивное отношение к предмету наоборот. Большую роль у подростков играет активная проба или в различных областях знаний и трудовой деятельности. Таким образом подросток ищет самого себя, свою индивидуальность, уникальность. Здесь важно вовремя увидеть склонности подростка и оказать поддержку.

Личность подростка

Самосознание. Отрочество – период напряженной внутренней жизни человека. Развивающееся самосознание именно в этот период особенно тревожным делает человека и неуверенности в себе. Подростку предстоит приспособиться к своему меняющемуся внешнему облику: телесному и физическому. От отрицания себя телесного через кризисные переживания и подвиги физического самосовершенствования он должен прийти к принятию уникальности своей телесной оболочки. Это многотрудный путь, который при всей своей заботе, любви и понимании близких отрок проходит сам. Конечно, трудно «принять себя таким, как я есть…», несмотря на эталонных красавиц и красавцев, несмотря на превосходящих сверстников и сверстниц. Многие переживания можно сгладить, если подросток имеет возможность одеваться так, как ему нравится. Подросток становится «комком» противоречивых состояний, мотивов, поступков.

В этот период человек активно осваивает женские и мужские роли. Сознательно и бессознательно наблюдают за взрослыми, чтобы усвоить внешнее поведение и внутренний духовный статус мужчины или женщины. При этом особо важны образцы взаимодействия разных полов между собой. Особый интерес вызывают сексуальные отношения. Особую значимость приобретают беседы на темы полового воспитания детей.

Умственное развитие. Речь. Развитие речи идет, с одной стороны, за счет расширения богатства словаря, с другой – за счет усвоения множества значений, которые способен закодировать словарь родного языка.

Именно в отрочество человек начинает понимать, что развитие речи определяет познавательное развитие. Подросток легко улавливает неправильные или нестандартные формы и обороты речи у своих учителей, родителей, находит нарушения несомненных правил речи в книгах, газетах. Подросток способен варьировать свою речь в зависимости от стиля общения и личности собеседника («С кем поведешься – от того и наберешься»). Конечно, учитель, не являясь лингвистом, не может преподать подростку все тайны языка, но прививать вкус к культурной речи, к познанию языковых возможностей, безусловно, необходимо и родителям.

Существует подростковая языковая субкультура – сленг. Это языковая игра, отход от нормы. Потребность в скрытой неформальной речи объясняется психологией возраста. Уйти от социального контроля, сделать так, чтобы не путали с другими группами, обособиться не только территориально, но и знаковыми системами, придав особый смысл своему объединению. Сленг не говорит об умственном развитии ребенка.

В подростковой культуре помимо сленга появляется мат. Использование матерных слов для ребенка – это способ преодоления социальных запретов на табуированные культурой слова. Подросток, использующий мат, чувствует себя освобожденным, поднявшимся из-под прессинга предопределенного контроля речи. Сегодня подростки пользуются матом не только в своих сообществах, но и, не стесняясь, в общественных местах. Тому причиной не столько выход в свет специальной литературы, сколько использование мата в обыденной жизни взрослыми носителями великого и могучего русского языка.

Высшие психологические функции:

Память. Подросток уже способен управлять своим произвольным запоминанием. Способность к запоминанию (заучиванию) постоянно, но медленно возрастает до 13 лет. Память перестраивается, переходя от доминирования механического запоминания к смысловому. При этом перестраивается сама смысловая память – она принимает опосредованный, логический характер, обязательно включается мышление. Заодно с формой изменяется и содержание запоминаемого; становится более доступным запоминание абстрактного материала. Память работает на опосредованиях уже присвоенных знаковых систем, прежде всего речи.

Внимание. Подросток может хорошо концентрировать внимание в значимой для него деятельности: в спорте, где он может добиться высоких результатов, в трудовой деятельности, где он зачастую проявляет чудо в умении сосредоточиться и выполнить тонкую работу, в общении, где его наблюдательность может соревноваться с наблюдательностью взрослых, у которых она является профессиональным качеством. Внимание подростка становится хорошо управляемым, контролируемым процессом и увлекательной деятельностью.

Мышление. Для подростка всё большее значение начинает приобретать теоретическое мышление, способность устанавливать максимальное количество смысловых связей в окружающем мире. В возрасте 11-12 лет вырабатывается формальное мышление. Подросток уже может рассуждать, не связывая себя с конкретной ситуацией; он может, чувствуя себя легко, ориентироваться на одни лишь общие посылы независимо от воспринимаемой реальности. Иными словами, подросток может действовать в логике рассуждения. Он начинает ориентироваться на потенциально возможное, а не на обязательно очевидное. Благодаря своей новой ориентации он получает возможность вообразить все, что может случиться, — и очевидные, и недоступные восприятию события. Тем самым повышается вероятность того, что он разберется в действительно происходящем.

Сенсорика. При всем внешне демонстрируемом стремлении к самостоятельности подросток, по существу, проявляет себя как негативист и конформист. Именно в зависимости от сверстников он утверждает свою «самость». Музыка как нельзя лучше погружает подростков в зависимость от ритмов, высоты, силы, объединяет всех метаболическими ощущениями темных телесных функций и создает сложную гаммы слуховых, телесных и социальных переживаний. При этом чем более мощное психофизиологическое воздействие оказывает музыка, тем больший «кайф» получает погруженная в музыку масса подростков, тем в большей мере каждый подросток отрешается от самого себя.

Одна из способностей восприятия музыки – музыкально-ритмическое чувство, т.е. «Способность активно (двигательно) переживать музыку, чувствовать эмоциональную выразительность музыкального ритма и точно воспроизводить его». Слышание музыки совершенно непосредственно сопровождается двигательными реакциями. Эти реакции, как правило, оформлены в определенные танцевальные движения. Чем отчетливее ритмы, тем более совпадают с ними движения. Переживание музыки сводится к переживанию ритма и больших частот музыкальных звуков в сочетании с движениями. Это явление относится к возрасту, поэтому в дальнейшем выросшие из подросткового возраста люди перестают с таким же энтузиазмом отдаваться музыке больших частот.

Вывод: кризис личности

В подростковом возрасте могут с чрезмерной скоростью происходить изменения, связанные с ростом и созреванием организма. В этом случае ребенку трудно самому справиться с ситуацией и многие подростки, попадая под зависимость от физического состояния, начинают сильно нервничать и обвинять себя в несостоятельности. Эти ощущения часто не осознаются, а подспудно формируют напряженность, с которой трудно справиться самому подростку. На таком фоне любые внешние трудности воспринимаются особенно трагически.

Подростковый возраст – период отчаянных попыток «пройти через всё». При этом поход начинается зачастую с табуированных или прежде невозможных сторон взрослой жизни. Многие «из любопытства» пробуют алкоголь, наркотики. Подростки достаточно легкомысленно относятся к человеческим порокам и слабостям и в результате быстро попадают в зависимость от алкоголя и наркотиков, превращая их из источника ориентированного поведения (любопытства) в предмет своих потребностей. Подростки с большим любопытством относятся к сексуальным отношениям. Там, где слабы внутренние тормоза, где слабо развито чувство ответственности за себя и других, прорывается готовность к сексуальным контактам с противоположным полом, а иногда с представителями своего пола.

Отроческий кризис связан и с духовным ростом, и с изменением статуса ребенка (как психического статуса, так и социального: в первом случае имеется в виду возникшее чувство взрослости у подростка; а во втором случае – новые отношения с близкими, сверстниками, учителями; расширение поля деятельности). Важным фактором, на возникновение кризиса влияющим, является рефлексия на внутренний мир и глубокая неудовлетворенность собой. Потеря идентичности с самим собой, несовпадение прежних представлений о себе с сегодняшним образом – вот основное содержание отроческих переживаний.

Анисимова Н.И., зам.директора по УВР

Особенности подростков. — МБОУ «СОШ №1 города Козьмодемьянска»

Особенности подросткового возраста. Как себя вести с подростком?

 

Уважаемые родители, сегодня мне хотелось бы начать свою беседу с риторических вопросов. На подобные вопросы не нужно отвечать вслух, каждый должен ответить самому себе.

Итак, первый вопрос, какую книгу о воспитании детей Вы недавно  прочли?

Каким образом Вы справляетесь с проблемами воспитания, которые неизбежно возникают у родителей, имеющих ребенка подросткового возраста?

Занимаетесь ли Вы половым просвещением вашего ребенка?

К каким специалистам Вы обращаетесь в случае возникновения проблем в воспитании?

Сегодня мне хотелось бы рассказать Вам об особенностях подросткового возраста, так как ваши дети, учащиеся 8 класса являются старшими подростками.

Подростковый возраст (иногда его называют переходным, потому что в течение этого периода происходит своеобразный переход от детского к взрослому состоянию) связан с перестройкой психических процессов, деятельности личности школьника и поэтому требует решительных (хотя и постепенных) изменений в формах взаимоотношений, организации деятельности, руководства со стороны взрослых, родителе и учителей.

Подростковый возраст считается более трудным для обучения и воспитания, чем младший и старший возрасты. По-видимому, сам процесс превращения ребенка во взрослого труден, так как связан с серьезной перестройкой психики и ломкой старых, сложившихся форм отношений с людьми, изменением условий жизни и деятельности. В самом деле, старые формы и методы объяснения нового материала постепенно становятся непригодными.

Беспрекословно принимавший ранее указания, требования родителей, он теперь относится к ним избирательно-критически, считает, что эти указания и требования должны быть достаточно аргументированы и логически убедительны (с его точки зрения).

У него появляется собственное мнение (к удивлению и огорчению учителя, нередко расходящееся с общепринятым), преувеличенное представление о собственном достоинстве, необъяснимая обидчивость. Трудности, связанные с обучением и воспитанием подростков, в том и состоят, что очень важно понять необходимость изменить привычные методы воспитания, изменить удачные в прошлом формы влияния и воздействия на школьников, в частности формы контроля за их жизнью и деятельностью. Педагогу приходится отказаться от многих из этих форм и найти какие-то новые методы, приемы и средства учебного и воспитательного воздействия.

Психолог А. Г. Ковалев справедливо отмечает, что здесь речь идет не о кризисе возраста, а о кризисе отношений между подростком и взрослыми, в частности учителями, воспитателями. Каждый возраст требует особого к себе отношения. И поэтому при обучении и воспитании подростка многое из того, что ранее было естественным и пригодным, становится неприемлемым, вызывает протест и сопротивление с его стороны.

 Нижняя возрастная граница — около 11 лет, а верхняя — 15 лет, что соответствует в основном возрасту учащихся IV—VIII классов, возможно.

К особенностям подросткового возраста относится интенсивное физическое развитие подростка. В этом возрасте происходит интенсивное и в то же время неравномерное физическое развитие. Подростковый период — это период бурного роста и развития организма,- когда происходит интенсивный рост тела (за эти годы у девочек максимум роста обычно приходится на 13 лет, у мальчиков примерно на 15 лет), совершенствуется мускульный аппарат, идет процесс окостенения скелета. Мы хорошо знаем, каким нескладным, угловатым выглядит подросток. Это объясняется неравномерным физическим развитием: особенно интенсивно происходит рост скелета и конечностей в длину, а грудная клетка в развитии отстает. Это вызывает и некоторые психологические проявления: подросток осознает свою угловатость, стесняется ее, старается замаскировать свою нескладность — принимает порой неестественные, вычурные позы, пытается бравадой и напускной грубостью отвлечь внимание от своей наружности. Наблюдается возрастное несоответствие и в развитии сердечно-сосудистой системы. Сердце в это время значительно увеличивается в объеме, оно становится более сильным, работает более мощно, а диаметр кровеносных сосудов отстает в развитии.

Это часто приводит к некоторым временным расстройствам кровообращения, возрастному повышению кровяного давления, напряжению сердечной деятельности, следствием чего являются наблюдающиеся порой у некоторых подростков головокружения, сердцебиение, головные боли, временная слабость, сравнительно быстрая утомляемость и т. д. Отмеченные особенности развития сердечно-сосудистой системы, начало интенсивной деятельности желез внутренней секреции (в частности, щитовидной железы) приводят обычно к некоторым скоропроходящим нарушениям в деятельности нервной системы подростка. У него может наблюдаться повышенная возбудимость, раздражительность, вспыльчивость, что иногда выражается в бурных и резких реакциях типа аффектов. Нервная система подростка еще не всегда способна выдерживать сильные или длительно действующие монотонные раздражители и под влиянием их часто переходит в состояние торможения или, наоборот, в состояние сильного возбуждения. Так могут действовать на подростка обилие впечатлений, сильные нервные потрясения, долгое ожидание волнующего события и т. д. Одни подростки под влиянием этого тормозятся, становятся вялыми и безучастными, сонливыми, рассеянными; другие — раздражительными, нервозными, начинают нарушать дисциплину, совершать иногда абсолютно несвойственные им (а порой и вообще бессмысленные) поступки, что ставит в тупик учителя, воспитателя. Конечно, из всего сказанного не следует делать вывод, что подростковый возраст — это какой-то «инвалидный» возраст, что к подростку должно быть особенно бережное отношение, как к больному. Напротив, подростковый возраст — это возраст кипучей энергии, активности, больших замыслов и больших дел. Но учитывать указанные выше особенности при организации учебно-воспитательной работы необходимо.

Самым важным фактом физического развития в подростковом возрасте является половое созревание, начало функционирования половых желез.

В связи с особенностями физического развития следует отметить характерную для подросткового возраста некоторую неуравновешенность характера, повышенную возбудимость, сравнительно частые, быстрые и резкие смены настроения. Эти черты в соединении с бурной энергией, активностью при недостаточной дисциплинированности и выдержке приводят нередко к таким проявлениям в детских коллективах, как крикливость, несерьезность, возня детей, беготня по лестницам и т. д.

Заметное развитие в подростковом возрасте приобретают волевые черты характера — настойчивость, упорство в достижении цели, умение преодолевать препятствия и трудности на этом пути.

Но недостаточность воли подростков сказывается, в частности, в том, что они далеко не всегда проявляют ее во всех видах деятельности: проявляя настойчивость в одном виде деятельности (например, спортивной), они могут не обнаруживать ее в других видах (например, учебной), обнаруживая волю в овладении математикой, не проявляют ее по отношению к иностранному языку и т. д.

Международная конференция «Защита здоровья и развития подростков в условиях кризиса, вызванного COVID-19» – ИИТО ЮНЕСКО

26-27 ноября 2020 года в онлайн-режиме прошла международная конференция по вопросам защиты здоровья и развития подростков в условиях пандемии COVID-19. Тигран Епоян и Александра Илиева из отдела по ИКТ и образованию в области здоровья выступили на нескольких вебинарах в рамках конференции и поделились опытом ИИТО ЮНЕСКО в реализации инициатив, направленных на продвижение здорового образа жизни, в контексте закрытия школ и перехода на дистанционное обучение.

Конференция: основной контекст. Дети, подростки и COVID-19

Дети и подростки реже заражаются COVID-19, чем взрослые, а если заболевают, то чаще переносят болезнь в легкой форме. Однако пандемия CОVID-19 оказала значительное влияние на здоровье детей и подростков по всему миру.

Доступ к образованию

Во всем мире весной и летом этого года более 1,5 миллиардов учащихся перестали посещать школы и перешли на удаленное образование. Из-за этого они потеряли 1,5-2 месяца обучения, не в полной мере усвоили учебную программу. Каждый восьмой ученик лишился возможности полноценно учиться. Из-за снизившейся успеваемости и потери семейных доходов многие школьники не смогли продолжить обучение в колледжах и университетах. По прогнозу Всемирного банка сегодняшние школьники рискуют в будущем иметь более низкие доходы из-за пробелов в образовании.

Доступ к здравоохранению

По данным Всемирной организации здравоохранения с начала пандемии 90% стран испытывали трудности с непрерывным оказанием основных услуг здравоохранения. Из-за этого были пропущены сроки иммунизации детей, возросло время ожидания для плановой медицинской помощи подросткам и взрослым.

Психологическое и физическое благополучие

Удаленное обучение, карантинный режим, потеря работы и источников доходов, домашнее насилие, ограниченные возможности для учебы из-за отсутствия технических средств, сложной домашней обстановки, необходимости помогать семье – все это стало причиной стресса, тревожности и депрессивных состояний как у детей и подростков, так и у их родителей.

Возросшее экранное время, увеличившаяся продолжительность учебных занятий и выполнения домашних заданий, сниженная физическая активность и другие факторы оказали неблагоприятное влияние также и на физическое здоровье подростков.

На повестке дня

Вопросы оказания медицинской и психологической помощи подросткам в условиях пандемии, улучшения состояния их здоровья и реализации их права на качественное образование были в центре внимания более 800 участников конференции из стран Европы и Центральной Азии.

 

 

 

 

 

С программным докладом о влиянии пандемии COVID-19 на подростков и молодежь выступила Валентина Балтаг, руководитель отдела охраны здоровья подростков и молодежи штаб-квартиры ВОЗ. Она также представила новое руководство ВОЗ по организации школьного здравоохранения в условиях пандемии.

 

 

 

 

 

Галина Лешко, руководитель национального ресурсного центра «НЕОВИТА» по услугам, дружественным к молодежи, выступила не только в роли организатора и модератора конференции, но также рассказала о состоянии здоровья подростков и работе дружественных к молодежи центров в Республике Молдова во время пандемии.

 

 

 

 

 

Владислав Кучма, член-корреспондент Российской академии наук, представил результаты масштабного опроса учащихся российских школ, выявившего проблемы в отношении физического и психического здоровья, с которыми столкнулись школьники во время дистанционного обучения.

 

 

 

 

 

Никола Грэй, вице-президент Международной ассоциации здоровья подростков (IAAH) для европейского региона озвучила заявления Ассоциации о здоровье подростков и о сексуальном и репродуктивном здоровье подростков и их правах в условиях пандемии.

 

 

 

 
 

Виталий Никанович, директор Лаборатории инновационных проектов, рассказал об опыте Беларуси в предоставлении социально-психологического консультирования подросткам в онлайн режиме.

 

 

 

 

 

Опытом инновационных подходов к предоставлению подросткам информации о сексуальном и репродуктивном здоровье в условиях карантина поделился Драшко Костовский, представитель европейской сети Международной федерации планирования семьи.

 

 

 

 

 

Отдельная сессия была посвящена психическому здоровью подростков, на которой выступили профессор Пьер-Андре Мишо из Лозаннского университета и Тигран Епоян, региональный советник ЮНЕСКО по образованию и здоровью.

Т. Епоян представил результаты международных исследований о влиянии закрытия школ и пандемии в целом на психическое здоровье, благополучие и образование детей и подростков. Он также привел примеры того, как психологические службы в странах Восточной Европы и Центральной Азии адаптировали свою работу для оказания помощи учащимся и их родителям.

Образование для здоровья

Второй день конференции был посвящен образованию и повышению грамотности подростков по вопросам здоровья.

 

 

 

 

 

Вниманию участников были представлены разрабатываемые при поддержке ВОЗ и ЮНЕСКО глобальные стандарты для школ, способствующих продвижению здоровья (В. Балтаг, ВОЗ), и подготовленное под руководством Фонда ООН по вопросам народонаселения (ЮНФПА) и при участии ЮНЕСКО, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНЭЙДС международное техническое и программное руководство по внешкольному сексуальному образованию (И. Жуков, ЮНФПА).

 

 

 

 

 

Т.Епоян рассказал о ключевых рекомендациях по повышению устойчивости системы образования, учащихся и родителей в условиях кризиса, вызванного пандемией COVID-19. В самом общем виде эти рекомендации касаются 4 аспектов образования:

Доступ к образованию

Выявление всех не посещающих школу детей и подростков и оказание им необходимой социально-экономической помощи для возращения в школу; обеспечение нуждающихся учеников техническими средствами для удаленного обучение; усиления системы мониторинга образования.

Содержание образования

Разработка и внедрение стратегий гибкого/гибридного образования; пересмотр педагогических практик; повышение ИКТ-компетенций учителей и учеников; внедрение образовательных программ социального и эмоционального развития учащихся и программ повышения грамотности в вопросах здоровья и отношений; индивидуализация образовательного процесса.

Благополучие учеников и учителей

Укрепление служб психологической помощи ученикам и учителям; постоянная разъяснительная работа среди учеников и взаимодействие с их родителями; контролирование учебной нагрузки учеников и рабочей нагрузки учителей; раннее выявление неблагополучия и насилия в отношении учащихся и взаимодействие со службами социальной помощи и защиты; профилактика насилия, травли и кибербуллинга в школе и в условиях удаленного обучения.

Безопасность

Соблюдение мер по защите здоровья учащихся и работников в образовательных учреждениях в условиях COVID-19; финансовое и техническое обеспечение реализации подобных мер.

 

 

 

 

 

Отдельная сессия была посвящена обмену практическим опытом школ, способствующих продвижению здоровья. Своими достижениями поделились А. Абильдина и Н. Силитарь.  национальные координаторы сетей таких школ из Республики Молдова и Казахстана.

Внешкольные решения для повышения информированности молодежи

Заключительная сессия конференции вызвала большой интерес у участников и собрала наибольшее количество положительных откликов в чате. На сессии были представлены различные подходы и технологические решения для повышения информированности.

 

 

 

 

 

Александра Илиева рассказала о текущих и новых проектах ИИТО ЮНЕСКО для подростков и молодёжи о здоровье, любви и взаимоотношениях – онлайн-медиа о физиологии и психологии взросления ДВОР; боте-консультанте Эли, работающем на искусственном интеллекте и отвечающем на широкий спектр вопросов вокруг сексуального и репродуктивного здоровья, контрацепции, профилактики ВИЧ и отношений со сверстниками; цифровом релизе художественного фильма «II» о травле, подростках и ВИЧ; а также интерактивном сериале «Школьные выборы» на кыргызском языке  о жизни с ВИЧ и борьбе за справедливость. Александра остановилась подробнее на перспективных форматах взаимодействия с аудиторией, которые были использованы в этих проектах и приобрели особую актуальность в контексте пандемии COVID-19.

О том, как в Эстонии обеспечивали реализацию программ по сексуальному образованию в школе и вне школы рассказала Кристина Бирк-Веллемаа из эстонской ассоциации сексуального здоровья.

 

 

 

 

 

А Адриану Раду из Румынии поделилась новостями о развитии своего проекта – видеоблога SEXULvs BARZA (Секс или аист) для подростков и молодых людей.

Итоги конференции подвела Галина Лешко. Презентации докладчиков доступны на сайте конференции.

Подробнее об организаторах

Конференцию организовал национальный ресурсный центр по услугам, дружественным к молодежи «НЕОВИТА» в партнерстве с Министерством здравоохранения, труда и социальной защиты и Министерством образования, культуры и исследований Республики Молдова, Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), Институтом ЮНЕСКО по информационным технологиям в образовании (ИИТО ЮНЕСКО), а также Международной ассоциацией здоровья подростков (IAAH), Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ), Фондом ООН в области народонаселения (ЮНФПА) и при поддержке Швейцарского агентства по развитию и сотрудничеству (SDC).

Ковидное поколение: как пандемия влияет на психику британских подростков

  • Ольга Смирнова
  • Би-би-си

Автор фото, Getty Images

В Британии — уже третий карантин с начала пандемии. Как и во время первого локдауна в марте-апреле 2020 года, закрылись школы. Выпускные экзамены летом 2020 года были отменены после множества метаний и неопределенности.

Еще за два дня до введения нынешнего карантина премьер-министр Борис Джонсон утверждал в интервью Би-би-си, что школы останутся открытыми, но уже черед два дня объявил, что школы все-таки закрываются и переходят на виртуальное обучение.

Долгое время политики утверждали, что выпускные экзамены в конце этого учебного года остаются в силе, но потом их все-таки отменили. На этой неделе власти объявили, что школы не откроются до марта.

Как пандемия коронавируса повлияла на психическое здоровье детей и подростков? Русская служба Би-би-си разбирается в исследованиях британских ученых на эту тему.

Туда-сюда

«Я не знаю, радоваться мне или плакать. Я рада, что мне не нужно сдавать экзамены. Но все это сильно подрывает наше психическое здоровье. Власти постоянные передумывают — открывать или закрывать школы, сдавать или не сдавать экзамены. Все это очень несправедливо по отношению к нам. Это вызывает большой стресс», — говорит 15-летняя Генриетта Вуд в интервью Би-би-си.

Хелен Вестерман из благотворительной организации Childline рассказывает о значительном росте числа звонков на линию помощи ее организации от детей, испытывающих тревожность и депрессию.

«Потенциально у нас на руках целое поколение, чье психическое здоровье подорвано эпидемией», — говорит она.

Исследование, заказанное Национальной службой здравоохранения Британии (NHS), показало, насколько психическое здоровье детей ухудшилось по сравнению с 2017 годом.

Тогда психические расстройства наблюдались у одного из девяти детей. К июлю 2020 года, после первого карантина, такие расстройства были выявлены у одного ребенка из шести.

Среди мальчиков этот процент детей с расстройствами вырос с 11% в 2017 году до 16% в 2020 году, а среди девочек — с 10% до 15%.

Этот доклад выявил, что детей больше всего беспокоило, что они скучают по школе и друзьям и боятся, что их друзья и родственники могут заразиться коронавирусом. Четверть опрошенных признала, что у них проблемы со сном.

Особенно уязвимыми во время пандемии оказались подростки.

«До 50% процентов старшеклассников сказали нам, что меньше удовлетворены своей жизнью со времени введения ограничений. Однако треть подростков рассказала исследователям, что их жизнь улучшилась в связи с ограничениями», — говорит автор еще одного исследования Оксфордского университета, детский психиатр Мина Фазел.

«Похоже, чем старше школьник, тем более негативное влияние на него оказывают карантинные меры», — сказала она Би-би-си.

Автор фото, Getty Images

Нехватка общения

Ученые полагают, что подростки особенно уязвимы, потому что именно в подростковом возрасте очень интенсивно идет развитие ребенка в самых разных областях.

«В подростковом возрасте ребенок начинает понимать, каким человеком он должен быть, каким другом он хочет быть, какие взаимоотношения с другими людьми приносят ему радость. Одновременно подросток развивается физически и морально — школьнику нужно усвоить код морального поведения, — сказала Мина Фазел Русской службе Би-би-си. — Во время карантина и ограничений, связанных с ковидом, затрудняется развитие подростка в этих областях. В целом, для большинства детей жизнь стала труднее. Им не хватает общения с другими детьми».

Изоляция влияет и на физическое здоровье. «Физические последствия изоляции равноценны курению 15 сигарет в день», — сказал в интервью Би-би-си профессор Стивен Райшер из Сент-Эндрюссого университета в Шотландии, изучающий поведение людей в кризисных ситуациях.

Во время первого карантина весной прошлого года людей поддерживало осознание того, что все страдают от изоляции, было ощущение единства и общего дела, борьбы с пандемией.

«Сначала все было нормально, потому что мы не думали, что ограничения продлятся так долго, но со временем становится все труднее и труднее. Меня все это очень беспокоит», — говорит 17-летний Брендан.

Неудивительно, что особенно страдают дети, чьи родители потеряли работу в результате пандемии, а также дети из семей с низким достатком.

«В моем классе так много школьников, у которых нет своего компьютера и у которых пропала мотивация», — рассказывает Би-би-си другая школьница Люси Ридс.

«Нам было трудно мотивировать себя во время первого карантина в марте-апреле. Во время нынешнего карантина нам трудно концентрироваться», — жалуется Ассда Кланг из Бирмингема.

Треть довольных — тоже проблема?

Треть опрошенных британских школьников заявила, что они стали счастливее во время карантина.

Действительно , некоторым детям во время карантина не нужно было тратить время на дорогу в школу, и они могли спать дольше.

«Некоторых детей обижают в школе. В школе довольно шумно, и не всем подходит такая среда обучения. Обучение в школе проводится во время, которое не подходит подростку в силу того, что их организм с утра требует сна», — рассказывает Мина Фазел.

Такие дети испытывают тревожность в школе и предпочитают быть дома.

«Есть дети, которые просто ненавидят школу, им трудно учиться. У некоторых детей дислексия или специальные потребности развития. Когда постоянно сталкиваешься в школе с препятствиями и трудностями, тебе комфортнее, когда не нужно туда ходить», — добавляет психиатр.

«Но в долгосрочной перспективе мы не хотим, чтобы школьники были дома, а не в школе. Нам нужно больше узнать о детях, которые говорят, что они счастливее во время карантина, и понять почему. И следует посмотреть, как изменить школьную систему», — рекомендует она.

Как говорят специалисты, чем дольше школьник пытается избегать ситуаций, волнующих его, тем труднее будет справиться с этим в будущем.

Опыт предыдущих эпидемий

Ученые выявляют общие черты влияния эпидемий на психику человека.

«В начале эпидемии люди испытывают острый стресс и тревожность. Дальше во время пандемии наблюдается уменьшение терпимости к фрустрации и растет уровень тревожности», — рассказывает доктор Джордж Ху из Шанхайского госпиталя Пудонг, изучавший влияние эпидемии атипичной пневмонии (SARS) 2003 года.

Его опыт подсказывает, что психологические трудности не заканчиваются, когда пандемия проходит.

«Первоначально люди испытывают эйфорию и радость, но они очень быстро сменяются чувством грусти и меланхолией», — рассказывает он.

Профессор Нил Гринберг из Королевского колледжа напоминает о существовании понятия «посттравматический рост», когда после преодоления трудностей происходит прорыв в эмоциональном развитии человека.

Гринберг полагает, что суть этого явления хорошо выражена в знаменитой поговорке: «То, что тебя не убивает, делает тебя сильнее».

Развитие подростков — Педиатрия — Справочник Merck Professional Edition

Семья — центр общественной жизни детей. В подростковом возрасте группа сверстников начинает заменять семью в качестве основного социального центра ребенка. Группы сверстников часто создаются из-за различий в одежде, внешности, взглядах, увлечениях, интересах и других характеристиках, которые могут показаться посторонним глубокими или тривиальными. Первоначально группы сверстников обычно однополые, но обычно смешиваются позже в подростковом возрасте.Эти группы приобретают важность для подростков, потому что они обеспечивают подтверждение предварительных решений подростка и поддержку в стрессовых ситуациях.

Подростки, оказавшиеся без группы сверстников, могут испытывать сильное чувство отличия от других и отчужденности. Хотя эти чувства обычно не имеют постоянного эффекта, они могут усилить возможность дисфункционального или антиобщественного поведения. С другой стороны, группа сверстников может иметь слишком большое значение, что также приводит к антиобщественному поведению.Членство в бандах более распространено, когда домашняя и социальная среда не в состоянии уравновесить дисфункциональные требования группы сверстников.

Употребление психоактивных веществ обычно начинается в подростковом возрасте. Более 70% подростков в Соединенных Штатах пробуют алкоголь до того, как закончат среднюю школу. Пьянство является обычным явлением и приводит к острым и хроническим рискам для здоровья. Исследования показали, что подростки, которые начинают употреблять алкоголь в молодом возрасте, с большей вероятностью заболеют алкогольным расстройством во взрослом возрасте.Например, у подростков, которые начинают пить в 13 лет, вероятность развития расстройства, связанного с употреблением алкоголя, в 5 раз выше, чем у подростков, которые начинают пить в 21 год.

Почти 50% подростков США пробуют сигареты, более 40% пробуют электронные сигареты и более 40% пробуют марихуану в старших классах школы. Другие лекарства используются гораздо реже, хотя злоупотребление рецептурными лекарствами, в том числе обезболивающими и стимуляторами, растет.

Родители могут оказать сильное положительное влияние на своих детей, подав хороший пример (например, употребляя алкоголь в умеренных количествах, избегая употребления запрещенных наркотиков), разделяя свои ценности и возлагая большие надежды на воздержание от наркотиков.Родители также должны научить детей, что отпускаемые по рецепту лекарства следует принимать только по указанию врача. Все подростки должны проходить конфиденциальное обследование на предмет употребления психоактивных веществ. Соответствующие советы следует давать в рамках повседневной медицинской помощи, поскольку было показано, что даже очень краткие вмешательства врачей и практикующих врачей снижают употребление психоактивных веществ подростками.

Развитие подростков

Обзор

В подростковом возрасте молодые люди претерпевают множество изменений, переходя из детства во взрослую жизнь.Эти изменения включают физическое, поведенческое, когнитивное и эмоционально-социальное развитие. Специалисты общественного здравоохранения, работающие с подростками, нуждаются в существенной информации о траектории жизни молодых людей на всех этапах развития подростков. Исследователи предполагают, что подростковый период проходит три основных стадии развития — отрочество и юность — ранний отрочество, средний отрочество и поздний подростковый возраст / юношеский возраст.

Этапы развития подростка

Ранний подростковый возраст (10-14 лет)

Ранняя юность приходится на возраст 10-14 лет.В этот период развития подростки переживают начальную стадию полового созревания. У обоих полов наблюдается значительный физический рост и повышенный сексуальный интерес. Когнитивно подростки на этой стадии обладают ограниченными способностями к абстрактному мышлению, но интеллектуальные интересы расширяются и становятся более важными. Хотя у подростков на этой стадии ограниченный интерес к будущему, они развивают более глубокое моральное мышление в раннем подростковом возрасте.

Средний подростковый возраст (15-17 лет)

На этапе среднего подросткового возраста половая зрелость завершается у мужчин и женщин.У женщин физический рост замедляется, но у мужчин продолжается. Подростки на этой стадии продолжают испытывать растущую способность к абстрактному мышлению. На этом этапе подростки начинают ставить долгосрочные цели и начинают интересоваться смыслом жизни и моральными соображениями. Подростки на этой стадии развития испытывают многочисленные социальные и эмоциональные изменения, включая повышенную вовлеченность и стремление к независимости.

Поздний подростковый возраст / молодой возраст (18-24 года)

Подростки в позднем подростковом / молодом возрасте обычно меньше развиваются физически и больше развиваются когнитивные способности. Подростки получают способность мыслить рационально, откладывать удовлетворение, планировать будущее и обретать твердое чувство идентичности. На этой последней стадии подросткового развития молодые люди также испытывают повышенную эмоциональную стабильность и независимость.

Ключевые ресурсы

Хотите узнать больше о развитии подростков? Ознакомьтесь с бесплатным курсом электронного обучения по вопросам развития подростков от Управления здоровья подростков.

Ресурсы по развитию подростков для родителей.Государственный ресурсный центр здоровья подростков (SAHRC). Март 2013.

Понимание подросткового возраста: ранний отрочество. Государственный ресурсный центр здоровья подростков (SAHRC). Июнь 2013.

Понимание подросткового возраста: средний подростковый возраст. Государственный ресурсный центр здоровья подростков (SAHRC). Июнь 2013.

Понимание подросткового возраста: поздний отрочество. Государственный ресурсный центр здоровья подростков (SAHRC). Июнь 2013.

Подростковый возраст (15-17 лет) | CDC

Информация для родителей CDC (подростки 12–19)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь подростку обезопасить себя и стать здоровым и продуктивным взрослым.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы для родителей — Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Рекомендации CDC по физической активности для молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Профилактика беременности для подростков CDC.
Советы и информация, специально предназначенные для подростков и разработанные с участием подростков.

БАМ! Body and Mind
CDC’s BAM! Body and Mind — это веб-сайт, разработанный для детей от 9 до 13 лет, чтобы дать им информацию, необходимую им для выбора здорового образа жизни.Сайт посвящен темам, которые, по словам детей, важны для них, таким как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и транссексуалов

Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии имеет множество информационных бюллетеней для родителей о здоровье и развитии детей и подростков.

Выберите мою тарелку внешний значок
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт «Здоровые дети» AAP предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Let’s Move-Kidsexternal icon
Пять простых шагов для детей, чтобы они росли здоровыми.

Внешний значок Национальной администрации безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзыве и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. Д.

Национальный институт психического здоровьяtheexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.

StopBullying.goveвнешний значок
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных органов о том, как дети, родители, педагоги и другие члены общества могут предотвратить или остановить издевательства.

Приложение «KnowBullying» SAMHSA: внешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить издевательства, созданное Агентством по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем (SAMHSA).

Управление служб наркологической и психиатрической помощи (SAMHSA) external icon
SAMHSA работает над улучшением качества и доступности услуг по профилактике злоупотребления психоактивными веществами, лечению алкогольной и наркотической зависимости, а также услуг по охране психического здоровья.

Teens Healthexternal icon
Посетите этот сайт, чтобы получить информацию о здоровом питании и физических упражнениях для детей и подростков.

Развитие подростков, часть 1

Развитие подростков, часть 1

№ 57; Декабрь 2015

Средняя школа и младшие классы средней школы
Родители часто обеспокоены или сбиты с толку изменениями в их подростках. Следующая информация должна помочь родителям понять эту фазу развития. Каждый подросток — личность с уникальной личностью и особыми интересами, симпатиями и антипатиями.Однако есть также множество проблем развития, с которыми каждый сталкивается в подростковом возрасте. Ниже описаны нормальные чувства и поведение учеников средней школы и младшего школьного подростка. Мозг продолжает развиваться в подростковом возрасте с потенциалом для положительных изменений.

Движение к независимости

  • Борьба с чувством идентичности
  • Чувство неловкости или странности по поводу самого себя и своего тела
  • Часто повышенное внимание к себе, чередование завышенных ожиданий и низкой самооценки
  • Интересы и стиль одежды под влиянием группы сверстников
  • Настроение
  • Улучшена способность использовать речь для самовыражения
  • Осознание того, что родители несовершенны; выявление их неисправностей
  • Менее явная привязанность к родителям, иногда с грубостью
  • Жалобы на то, что родители мешают самостоятельности
  • Обучение вождению и использование семейных автомобилей
  • Тенденция вернуться к детскому поведению, особенно при стрессе
  • Сопротивление следованию системе верований или культурным традициям своих родителей, особенно если они отличаются от того, что они видят в своем сообществе.

Будущие интересы и когнитивные изменения

  • В основном интересуется настоящим, но мало думает о будущем
  • Интеллектуальные интересы расширяются и приобретают все большее значение
  • Повышение работоспособности (физической, умственной, эмоциональной)

Сексуальность

  • Показывать застенчивость, краснеть и скромность
  • Девочки развиваются физически быстрее мальчиков
  • Повышенный интерес к сексу; это может быть человек противоположного пола, того же пола или
  • Обеспокоенность относительно физической и сексуальной привлекательности для окружающих
  • Часто меняющиеся отношения
  • Боится вести себя нормально

Нравственность, ценности и самостоятельность

  • Проверка правил и пределов
  • Способность к абстрактному мышлению; начинает понимать возможные последствия поведения в будущем
  • Развитие идеалов и выбор ролевых моделей
  • Эксперименты с сексом и наркотиками (сигареты, алкоголь и марихуана)

Подростки незначительно отличаются от приведенных выше описаний, но их чувства и поведение в целом считаются нормальными для каждой стадии подросткового возраста.

% PDF-1.5 % 1 0 obj > поток 2002-12-04T13: 22: 06Z2009-09-28T19: 03: 03-04: 002009-09-28T19: 03: 03-04: 00Acrobat Distiller 4.05 для Macintosh; изменен с помощью iText 2.1.7 с помощью 1T3XTapplication / pdfuuid: b621b3d2-68a7-4720-b5bb-b8bbb94729a2uuid: 9ccac45b-66b4-47f7-9b1d-ec3e221ca7f8 конечный поток endobj 2 0 obj > endobj 5 0 obj > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> / ColorSpace> / Font >>> endobj 4 0 obj > поток Htˮ8ECHv5hUţr9ҕ ?? ˧t ~ o_ ߏ N \] G ݥ t | \ z o Ԏ ֠ ߵ ‘nspgAi1ӷw >>] k? 7? tqw? _s. xGr $ [«u 2K ߘ * eC = S # c? x # 58 (e sJx pJ] M {(NJF

Подростковое развитие | Youth.gov

Подростковый возраст — это переходный период развития к взрослой жизни, который включает быстрые изменения в мозгу и теле, часто с разной скоростью, и время для здорового исследования идентичности и обучения независимости . Из-за этих быстрых изменений это также может быть стрессом или вызовом для подростков.

Хотя каждый взрослый пережил период полового созревания и имеет личный опыт в этом переходе, все же важно понимать различные типы изменений, происходящих физически и психологически в подростковом возрасте.Следующий обзор охватывает основные типы разработки, связанные с ними изменения и общие проблемы, которые могут возникнуть.

Эти TAG Talks затрагивают различные темы, связанные с развитием подростков, и узнают больше о том, что наиболее полезно для молодежи, переживающей этот переходный период:

  • Сила подросткового мозга : В этом видео используются исследования, чтобы пролить свет на развитие мозга подростков, и исследуются открытия исследователей о развитии, функционировании и способностях подросткового мозга, а также предлагаются практические советы для практикующих врачей и семей с подростками.
  • Изменяющийся переход к взрослой жизни : В этом видео рассказывается о сегодняшнем переходе к взрослой жизни, о том, как он изменился с течением времени, какие навыки и способности полезны для молодежи, а также о роли семьи, образования и занятости в этом процессе.
  • Здравоохранение, ориентированное на подростков — Гора Синай Модель : Это видео рассказывает о растущем понимании того, что подросткам и молодым людям нужна медицинская помощь, специально ориентированная на их потребности и отличная от услуг, предоставляемых взрослым или детям младшего возраста.
  • Употребление психоактивных веществ, наркомания и лечение среди подростков : Это видео посвящено проблеме употребления психоактивных веществ и наркомании у подростков и молодых людей, а также наиболее эффективных подходах к лечению зависимости, в том числе опиоидной зависимости.
  • Кризис связи для мальчиков-подростков : Это видео исследует кризис связи, его влияние на здоровье и благополучие мальчиков-подростков, а также последствия для поддержки подростков.

Физическое развитие

В подростковом возрасте тело обычно испытывает скачок роста, то есть время очень быстрого роста в росте и весе.Половое созревание, которое также происходит в подростковом возрасте, — это период созревания, когда половые органы созревают. 1 Быстрые изменения в организме могут быть волнующими, пугающими и / или сбивающими с толку. Некоторые подростки могут созревать рано, в то время как у других наступает позднее созревание, и то и другое может вызвать дополнительный стресс, связанный с выделением своего отличия. Это может быть особенно неприятно, потому что подростковый возраст — это период пика развития для стремления соответствовать сверстникам.

Питание и физическая подготовка

Быстрое физическое развитие в подростковом возрасте требует увеличения количества калорий для девочек и мальчиков.Задача в это время — убедиться, что подростки потребляют достаточный баланс подходящей пищи. Две крайние проблемы с питанием в подростковом возрасте — это ожирение и расстройства пищевого поведения, которые могут иметь негативные физические и психологические последствия для молодежи.

В Руководстве по физической активности для американцев рекомендуется, чтобы дети и подростки в возрасте от 6 до 17 лет ежедневно занимались физической активностью от умеренной до высокой в ​​течение 60 минут или более. Недостаток физических упражнений способствует ожирению среди подростков, поэтому изучение физической активности и пропаганда здорового образа жизни важны для поддержки здорового развития подростков.Кроме того, доступность фаст-фудов, которые обеспечивают большие порции высококалорийной пищи с низкой питательной ценностью, также способствует подростковому ожирению. 2 Во многих районах почти нет доступа к здоровой пище, также известной как пищевые пустыни. 3

Наиболее известными расстройствами пищевого поведения являются нервная анорексия (опасное психологическое расстройство, из-за которого человек мало ест и часто чрезмерно тренируется) и нервная булимия (характеризуется перееданием большого количества еды и затем очистить эту пищу от рвоты или слабительных). Хотя вероятность возникновения расстройства пищевого поведения у девочек-подростков более чем в два раза выше, чем у мужчин, оно становится все более распространенной проблемой среди мужчин-подростков. 4

Спящий режим

Высыпание в подростковом возрасте имеет решающее значение для оптимального физического и когнитивного развития. В целом, подросткам необходимо в среднем девять часов сна каждую ночь, чтобы чувствовать себя отдохнувшими. Это также происходит, когда внутренние часы подростков сдвигаются, заставляя их ложиться спать позже, а спать позже утром.Вдобавок к этому растущие академические и социальные требования (например, постоянная доступность социальных сетей через смартфоны) могут привести к тому, что подростки будут ложиться спать позже и не смогут удовлетворить эти потребности. В совокупности это может привести к недосыпанию, что может привести к более низким оценкам, депрессивным симптомам и трудностям с регулированием настроения. 5 Самым опасным последствием является автомобильная авария из-за вождения в сонном состоянии, что делает безопасность водителя важной темой для молодежи. 6

Когнитивное развитие

Подростковый возраст известен как время, когда подростки утверждают свою независимость от семьи и начинают самостоятельно принимать решения.Это во многом связано с изменениями в развитии мозга, которые значительно улучшают когнитивные способности. Что происходит в это время, так это то, что большое количество нейронов быстро растет, и увеличивается взаимосвязь между нейронами, что позволяет более сложное и изощренное мышление. 7

Что может сделать вещи заведомо нестабильными в подростковом возрасте, так это то, что разные части мозга вносят эти изменения в разное время. Лобная доля, контролирующая «исполнительные функции» (т.е., учитывая долгосрочные последствия, контролирующие импульсы) является одной из последних частей мозга, которая полностью созревает, что у некоторых людей не происходит до тех пор, пока им не исполнится 20 лет. Это может вызвать ошибки в суждениях, рост рискованного поведения и перепады настроения. 8 На рисунке 1 изображено нейровизуализационное сканирование мозга в разном возрасте и показано, как синие / пурпурные области (то есть более зрелые области) постепенно охватывают большую часть мозга, но не раньше 20 лет.

Рисунок 1: Нейровизуальное сканирование мозга в разном возрасте

Источник изображения: Национальный институт психического здоровья; Пол Томпсон, Ph.D., Лаборатория нейровизуализации UCLA

Психосоциальное развитие

Абстрактное мышление и подростковый бунт — типичные типы подросткового поведения. Хотя такое поведение может создавать проблемы для молодежи, их семей и других взрослых, которые работают с ними, они являются нормальной частью психосоциального развития. Эта область развития фокусируется на идентичности и задает важный вопрос: «Кто я?» 9

В это время подростки обладают более сложными способностями мышления и могут начать понимать, чем они отличаются от других и от своей семьи. Проблемы, связанные с самооценкой, распространены, поскольку они начинают отличать себя от других, одновременно испытывая физические изменения в своем теле. Самооценка может быть сложной задачей, поскольку некоторые подростки могут иметь высокую самооценку в семейной жизни, но низкую самооценку среди сверстников или в своей учебе. 10

Это также время для подростков, чтобы установить свою автономию, пробуя разные роли, чтобы выяснить свою идентичность. Быстрое развитие мозга также поможет подросткам ориентироваться в будущее и научиться планировать свое будущее. 11

ресурсов

Обещание подросткового возраста: реализация возможностей для всей молодежи
В этом отчете исследуются нейробиологические и социально-поведенческие науки о развитии подростков и описывается, как эти знания могут быть применены, как для повышения благополучия, устойчивости и развития подростков, а также устранить структурные барьеры и неравенство возможностей, давая возможность всем подросткам процветать. В докладе основное внимание уделяется использованию возможностей развития, чтобы использовать обещание подросткового возраста, а не близорукому сосредоточению внимания на сдерживании рисков.В дополнение к обсуждению развития подростков и влияния неравенства и несправедливости, сопутствующие ресурсы включают набор средств коммуникации, заказные документы и серию видео на английском и испанском языках с рекомендациями для систем образования, правосудия, защиты детей и здравоохранения.

Разъяснение о развитии подростков
На этой веб-странице Управления по делам народонаселения рассматриваются основные изменения в развитии, которые происходят в подростковом возрасте, и даются предложения о том, как родители и заботливые взрослые могут поддержать молодых людей в этот критический период.

Исследование рискованного поведения молодежи: сводка данных и отчет о тенденциях 2007-2017 гг.
В этом отчете Отдела здоровья подростков и школьников (DASH) Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) представлены сводные данные и информация о тенденциях по различным темам, в том числе сексуальное поведение, употребление психоактивных веществ с высоким риском, виктимизация от насилия, психическое здоровье и самоубийства, а также молодежь из числа меньшинств.

Издевательства и педиатры
Этот информационный бюллетень StopBullying.Правительство объясняет, почему педиатры и медицинские работники являются важными союзниками, помогающими определить, подвергается ли ребенок издевательствам. Они могут предупредить родителей о признаках издевательств и о том, как они могут повлиять на здоровье ребенка, а также могут предоставить ресурсы для вмешательства, облегчения и исцеления.

Комплексное здравоохранение
В этом резюме исследования StopBullying.gov описывается, как можно решать психосоциальные проблемы, в том числе издевательства, во время посещений подростков, ежегодных школьных медосмотров, спортивных медосмотров и неотложной помощи.

Рекомендации по физической активности для детей школьного возраста и подростков
Это второе издание Руководства по физической активности для американцев , выпущенное Министерством здравоохранения и социальных служб США, содержит рекомендации по физической активности для детей школьного возраста и подростков .

Национальная стратегия молодежного спорта
На этой веб-странице представлена ​​подробная информация о Национальной стратегии молодежного спорта, которая является важным ресурсом для политиков и ключевых лиц, принимающих решения в молодежном спорте.Он направлен на объединение молодежной спортивной культуры США вокруг общего видения: однажды все молодые люди будут иметь возможность, мотивацию и доступ к занятиям спортом — независимо от их расы, этнической принадлежности, пола, способностей или почтового индекса.

Расстройства пищевого поведения
На этой странице, посвященной здоровью, от Национального института психического здоровья представлена ​​исчерпывающая информация о расстройствах пищевого поведения, включая факторы риска, виды лечения и другие ресурсы.

1 Feldman, 2016a
2 Feldman, 2016a
3 CDC, 2017
4 Национальный институт психического здоровья, 2017
5 Feldman, 2016a
6 Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2019a
7 Feldman, 2016b
8 Feldman, 2016b
9 Feldman, 2016c
10 Feldman, 2016c
11 Feldman, 2016c

Обзор развития подростков — Инструментарий развития подростков

Доступные в различных форматах ресурсы, представленные ниже, предлагают обзоры развития подростков. Также см. «Области развития» для получения информации о конкретных ресурсах по когнитивному, социальному, эмоциональному, физическому и сексуальному развитию, а также по развитию личности.

Объяснение подросткового возраста: Руководство по здоровому развитию подростков

В этом руководстве 2009 года описываются нормальные физические, когнитивные, эмоциональные и социальные, сексуальные, формирование личности и духовные изменения, которые происходят в подростковом возрасте, а также то, как взрослые могут способствовать здоровому развитию. Центр здоровья подростков, Школа общественного здравоохранения Bloomberg Джонса Хопкинса.

Гид

Объяснение развития подростков

Основываясь на «Объяснении подростковых лет» (см. Выше), этот онлайн-ресурс охватывает пять областей развития: физическое, когнитивное, эмоциональное, социальное и моральное. Управление здоровья подростков HHS.

Интернет сайт

Развитие подростков

Этот удобный для чтения ресурс содержит основную информацию о развитии подростков, включая: эмоциональное, социальное и сексуальное развитие; развивающие задачи; и информация о подходе к позитивному развитию молодежи. ACT для молодежи.

Страница в Интернете

Развитие подростков: что там происходит?

В этой рассказанной презентации Дженис Уитлок предлагает обзор этапов развития подростка, включая основные задачи, проблемы и возможности подросткового возраста. ACT для молодежи.

Рассказанная презентация (16 минут)

Презентация PowerPoint

Этапы развития подростков (диаграмма)

Этот простой в использовании инструмент суммирует этапы подросткового возраста для раннего, среднего и позднего подросткового периода развития.Это отличный подарок для профессионалов и родителей! ACT для молодежи.

Таблица / Раздаточный материал — английский

Таблица / Раздаточный материал — испанский

Этапы развития подростка (статья)

Информационный бюллетень: Этот информационный бюллетень обобщает физические и психосоциальные маркеры здорового подросткового развития и очень кратко отмечает основные теории подросткового развития. ACT для молодежи.

Информационный бюллетень

Отформатирован для программ чтения с экрана

Understanding Adolescents: SAHRC YouTube Series

В этих содержательных презентациях Кристин Тейпель помогает нам взглянуть на подростков через призму развития.Государственный центр ресурсов здоровья подростков при Университете Миннесоты.

Презентационная серия

Развитие подростков: аспекты

На этой странице представлен краткий обзор развития подростков для преподавателей и специалистов, работающих с молодыми людьми в условиях репродуктивного здоровья и профилактических программ. Ресурсный центр по профилактике подростковой беременности, ETR Associates.

Страница в Интернете

HealthyChildren.org

Этот сайт предлагает простые для понимания материалы о развитии подростков. Охватываемые темы включают: физическое, интеллектуальное, эмоциональное и социальное развитие. Также доступны ресурсы о свиданиях и сексе, фитнесе, питании, безопасности, школе и злоупотреблении психоактивными веществами. Американская академия педиатрии.

Интернет сайт

Будущее детей: переход к взрослой жизни

Эта публикация 2010 года предлагает всесторонний обзор исследований, в которых оценивается, насколько хорошо учреждения поддерживают сегодняшних молодых людей в их стремлении к образованию, экономической независимости, созданию семьи и гражданской ответственности.Также предлагаются стратегии повышения эффективности этих институтов.

Журнал исследований

Модуль электронного обучения по вопросам развития подростков

В этом онлайн-курсе представлена ​​информация, которая поможет вам лучше понять, как и почему молодые люди ведут себя именно так, и понять, как помочь молодым людям принимать более обоснованные решения в отношении своего сексуального здоровья. Обсуждаемые области включают биологическое развитие и развитие мозга, когнитивное развитие, идентичность и социальное развитие, а также содействие развитию здоровой молодежи.Управление здоровья подростков.