Развитие

Малыш в 8 месяцев развитие и питание: Развитие ребенка в 8 месяцев игры занятия — особенности развития малыша в 8 месяцев

Содержание

Ребёнку 8 месяцев

Малыш продолжает активно развиваться и расти, он просто великолепно ползает, уже самостоятельно садится из положения лёжа или из положения на четвереньках, встаёт у опоры, ходит вдоль неё или держась за руки взрослого. Любит слушать музыку, находясь у опоры и придерживаясь за неё, может начать танцевать под мелодию. Активно и много лопочет, чётко выговаривает разнообразные слоги.

Что умеет ребёнок в 8 месяцев?

  • Самостоятельно садится, довольно устойчиво сидит, может встать у опоры, ходит и танцует с поддержкой или вдоль опоры. Быстро ползает на четвереньках – сейчас это основной способ передвижения.
  • Знает значения многих простых слов, понимает запреты, выполняет такие просьбы, как «пойдём», «дай игрушку», «наклони головку». Если научить, машет ручкой при прощании, хлопает в ладоши.
  • Подолгу играет с игрушками, действуя с ними в зависимости от их назначения: открывает, закрывает, вынимает, катает, нажимает или разбирает.
  • Большинство в 8 месяцев может похвастаться несколькими молочными зубами. В этом возрасте у ребёнка обычно уже четыре зуба, два резца внизу и два сверху.
  • Откусывает кусочки овощей или фруктов, жуёт мягкую пищу.
  • Если какой-то предмет понравится малышу, он пытается вырвать его у взрослого или других детей, использую силу. Протестует против неприятных ему действий, отталкивает руки взрослого.

Восьмимесячный ребёнок свободно пьёт из кружки, которую держит кто-нибудь из взрослых. Активно ползает по всей доступной площади, а добравшись до стула, шкафа или другой опоры – встаёт на ножки. Пассивный запас слов стал ещё больше, произносимые слоги чётче и гораздо разнообразнее. Детки в 8 месяцев обычно ещё не произносят слов, однако неплохо понимают обращённую к ним речь, если она касается простых вещей: запретов, посмотреть куда-нибудь или совершить другое несложное действие.

Развитие в 8 месяцев

Малыш в 8 месяцев невероятно активен, очень любознателен и при этом начисто лишён чувства самосохранения. Он ещё не понимает, что в мире вокруг полно опасностей и задача родителей максимально обезопасит кроху, пока он сам не научится их распознавать и избегать. Уберите с пути малыша мелкие, острые, горячие, бьющиеся и ядовитые предметы. Ценные вещи также лучше убрать подальше, чтобы потом не ругать ничего не понимающего карапуза за порчу ценных документов.

Учтите, добравшись до опоры, ваш ребёнок может подтянуться за ручки и встать, даже немного пройтись, придерживаясь за стул или кровать. Однако устав, не все малыши в состоянии аккуратно, без риска получить травму, опуститься на пол. Чаще всего дети падают на пол, сообщая о неудачном «приземлении» громким плачем. Постарайтесь научить ваше чадо сгибать ножки и мягко садиться на попу. Сразу он этот приём не освоит, но с помощью родителей научится намного быстрее и набьёт гораздо меньше синяков.

Не стоит переживать, если ребёнок 8-ми месяцев не может самостоятельно встать, держась за опору. Все детки разные, их развитие индивидуально. Большинство детей в 8 месяцев умеют делать это, но есть такие, кто в этом возрасте даже не садится и не ползает на четвереньках. Если нет других отклонений – это в рамках нормы. Не нужно форсировать процесс и «заставлять» деток стоять на ножках. Ваш кроха успеет этому научиться, а если не делает так, как большинство – значит, согласно его внутреннему «календарю развития» время ещё не пришло.

Эмоции в 8 месяцев меняются буквально в одно мгновение. В этом есть свои плюсы – малыша легко отвлечь от неприятных мыслей и успокоить, например, если он ударился и плачет. Память заметно улучшилась, кроха неплохо помнит последние произошедшие с ним события.

Речь ребёнка в 8 месяцев становится чётче. Вместо размытых слогов теперь можно услышать чёткие «ма-ма», «па-па», «ба-ба». Это ещё не осознанно произносимые слова, в восьмилетнем возрасте детки редко соотносят случайно сложившиеся из слогов простые слова с обозначаемыми ими предметами и людьми, хотя и в этом случае бывают исключения – развитие детей индивидуально и есть «вундеркинды», осмысленно произносящие несколько слов в возрасте 8 месяцев.

Сон ребёнка в 8 месяцев не меняется, режим примерно такой же, как и в предыдущем месяце: всего малыш спит 13–14 часов, из них днём – 3–4 часа, а ночью – около 10.

Уход в 8 месяцев

Питание в 8 месяцев разнообразное, состоящее частично из материнского молока, частично – из прикорма. Прикорм из академического постепенно становится энергетическим, т.е. если раньше благодаря прикорму малыш познавал новый вкус, а его организм приспосабливался к новой для него пище, то теперь он становится источником питания, постепенно заменяя материнское молоко. Кроха в 8 месяцев с удовольствием кушает многокомпонентные каши, каши с добавлением фруктов. Готовить каши можно на молоке, на воде или с применением молочных смесей, допускается добавлять сахар.

Восьмимесячный ребёнок за один раз может съедать до 100 граммов прикорма и будет отлично, если малыш завтракает, обедает и ужинает вместе со всеми членами семьи за общим столом или в специальном детском стульчике. Таким образом, совместное принятие пищи становится доброй традицией, а сам ребёнок во время трапезы учится повторять за действиями взрослых и копирует «взрослую» манеру еды из ложек и тарелок.

Детям 8 месяцев можно давать мясной бульон или мясное пюре. В предыдущем месяце в меню ребёнка впервые появилось мясо, теперь его порцию можно немного увеличить. Следует отдавать предпочтение мясу курицы, индейки, утки, использовать телятину или говядину. Также можно добавлять мясо в сваренную на воде кашу или овощное пюре.

Продолжайте давать кисломолочные продукты домашнего приготовления. Можно покупать специальное детское питание, подходящее 8-ми летнему малышу.

Перед каждым приёмом пищи не забывайте мыть детские ручки, суп подносите в пластиковой ложке из глубокой тарелки, каши из тарелок для вторых блюд, а воду и соки пейте из кружки.

Купать достаточно раз в сутки, лучше – вечером. Эта процедура обычно доставляет малышу такое же удовольствие, как и прежде. Детки любят плескаться в воде, однако им не нравится, когда вода брызгает им в лицо или глазки. Для поддержания нормальной гигиены невероятно важны водные процедуры и маме не стоит пропускать купание. Но будьте аккуратны, чтобы не испугать кроху и не вызвать у него страх перед водой.

Не забываем про прогулки с ребёнком в 8 месяцев. Они должны быть обязательно ежедневными, не менее 2 часов в день.

К концу восьмого месяца жизни малыша переходите к совместным развивающим играм для детей: собирайте из кубиков фигурки, просите найти красный кубик или зелёный, если вместе собираете пирамидку из дисков – объясняйте, что в основание ложится большой диск, потом поменьше и так деле. Помните, ребёнок гораздо раньше начинает понимать речь, ещё до того, как сможет осознанно произнести первое слово.

режим питания, рацион, какие продукты можно вводить

Ввод новых продуктов в рацион восьмимесячного ребенка по-прежнему требует тщательного выбора элементов и отслеживания реакции организма. Когда кроха на искусственном вскармливании, крайне важно обеспечить пищевое разнообразие, чтобы малыш получал все необходимые для полноценного развития компоненты.

Какие продукты входят в рацион

Питание состоит из пяти приемов пищи. Первое утреннее и последнее вечернее кормление – смесь, остальные кормления обычно полностью заменены. Меню среднестатистического малыша без специальных показаний состоит из следующих продуктов:

  • Овощные пюре и супы. Для этого могут использоваться кабачки, тыква, капуста цветная, брокколи и белокочанная, морковь, свекла, горошек, стручковая фасоль, кукуруза и другие. Овощи в рационе отвечают за достаточное количество клетчатки, необходимой для полноценного пищеварения. Также это источник витаминов для здорового развития.
  • Фруктовые соки и пюре. Это яблоки, груши, сливы, абрикосы, бананы, чернослив, персики. Если малыш уже знаком с фруктами, можно понемногу ввести чернику, клубнику, малину и вишню. Аллергия на фрукты, особенно окрашенные в красный цвет, распространенное явление. Поэтому важно давать их понемногу, тщательно отмечая все реакции детского организма.
Обязательно контролируйте содержимое подгузника при смене, чтобы понять, насколько хорошо переваривается новая пища
  • Каши молочные и безмолочные. Особенно важны каши у детей, которые недостаточно набирают вес. Это могут быть молочные или безмолочные каши в зависимости от того, есть ли аллергия. Молочные кашки готовятся не на чистом молоке, его разбавляют в половину. Из каш предпочтение отдается гречке, рису, кукурузе, овсянке, манке.
  • Кисломолочные продукты, творог. Такие продукты особенно важны для малышей на искусственном вскармливании, так как они помогают наладить пищеварение и легко усваиваются, поставляя белок и другие важные вещества. Кефир, йогурт, детские творожки – все это непременно должно присутствовать в меню.
  • Желток яйца, сваренного вкрутую. Использовать можно как куриный желток, так и перепелиный в самостоятельном варианте или в составе пюре, супов.
  • Печенье и сухари в качестве перекусов. Такими продуктами увлекаться не стоит. Однако в небольшом количестве они не повредят и помогут увлечь ребенка на некоторое время.

Новые продукты

Начинается постепенное введение рыбы и новых видов мяса. Мясной прикорм лучше начинать с индейки, кролика, так как курица и телятина могут оказаться тяжелыми для детского пищеварения и вызвать аллергию. Пюре из мяса можно разбавлять смесью, чтобы ребенок почувствовал знакомый вкус и не противился вводу блюда. Если малыш уже знаком с мясными продуктами, в рацион можно добавить немного бульона.

Рыба – крайне важный источник питательных веществ и микроэлементов. Она содержит белки, аминокислоты, витамины группы B, минеральные вещества. Полезно такое мясо для развития сетчатки, созревания мозга, сердечнососудистой системы, иммунитета. Соединительной ткани в рыбе гораздо меньше, чем в мясе, поэтому она не только легко жуется, но и отлично усваивается. Давать рыбу можно с овощами или в составе супов.

Примерное меню

Первое и последнее кормление (около 7:00 и 21:00) – смесь.

Второй прием пищи около 10:00 – молочная или безмолочная каша с небольшим количеством сливочного масла, сок или фруктовое пюре.

Кормление в 14:00 – суп из овощей или на легком бульоне, можно с добавлением желтка (два раза в неделю). Второй вариант – овощное пюре с мясом и фруктовый сок.

В 18:00 можно включить в меню творог, дополнив его кефиром или йогуртом. В дополнение отлично подойдет фруктовое пюре или сок. Творожок можно смягчить, разбавив его кефиром, йогуртом.

Не забывайте, что приучать малыша нужно не только к новым продуктам, но и к культуре питания – используйте влажные салфетки с безопасным составом

Заключение

Малыш будет отлично переносить ввод новых продуктов при соблюдении простых правил:

  • Продукты необходимо вводить в рекомендованной педиатром последовательности, не перегружая организм крохи тяжелыми для него продуктами.
  • За реакцией нужно следить при вводе каждого нового элемента, лучше записывать наблюдения.
  • Если малыш не готов принять новый продукт, его лучше отложить и через некоторое время попробовать снова.

24.01.2018

Как питание влияет на развитие ребенка?

Питание играет огромную роль в развитии малыша. Поэтому необходимо уделять большое внимание тому, что он ест. 

Предлагаем достаточно важную информацию о том, что ребенку можно и нужно кушать, а что категорически не рекомендуется. Рацион ребенка должен состоять из белков жиров и углеводов. Давайте определим, какую роль в питании ребенка играют эти составляющие.

Белки в рационе незаменимы, и в первую очередь они являются строительным материалом для роста и развития детского организма. Они входят в состав каждой клетки, участвуют в переносе необходимых веществ во всем организме, отвечают за формирование иммунитета, рост мышц, формирование нервной системы и т.д. То есть для полноценного и гармоничного развития в организм ребенка обязательно должно поступать необходимое количество белков. Полезные источники белка: вареные яйца и мясо, рыба, молочные продукты, особенно полезна ребенку гречневая каша с молоком, бобовые, орехи (миндаль, лесной орех, кешью, фисташка, арахис).
Если очень кратко говорить о недостаточном потреблении белка, то это может привести к замедлению, дисбалансу и серьезным нарушениям в развитии детского организма.

Углеводы снабжают организм энергией. Дети ведут очень подвижный образ жизни, много играют, интенсивно учатся, посещают разнообразные кружки. Поэтому энергии им требуется много. Также углеводы способствуют расходованию белков по первичному так сказать назначению, дабы последние не уходили на энергетические цели. Основные источники углеводов, на которых следует остановить внимание родителям детишек: крупы (овсяная, гречневая, перловая, пшённая), цельнозерновые продукты, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, сырые овощи и фрукты, которые помимо всего богаты клетчаткой.

Определенные виды жиров просто необходимы для развития детского организма, в особенности нервной системы. Большую роль играют они и в процессе формирования детского иммунитета, доставляя в организм такие жирорастворимые витамины как А, Е, D, К. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-5 (ПНЖК) незаменимы, они в обязательном порядке должны поступать в организм с едой, так как не синтезируются в организме. Источниками ПНЖК являются: рыба морская жирных сортов, нерафинированные растительные масла (льняное, соевое, кукурузное, грецкого ореха), кунжут, грецкий орех, семена подсолнечника и тыквы, шпинат, пророщенная пшеница.

Что детям категорически нельзя?

Среди запрещенных продуктов – это в первую очередь все, что содержат искусственные добавки и консерванты, искусственные (синтетические) красители и ароматизаторы: глутамат натрия, нитриты, бензоат натрия, Е102, Е104, 110, 120, Е220 – 226, Е320 – 322, Е407, Е450, Е461 – 466, трансжиры (моно- и диглицериды жирных кислот, гидрогенизированные масла), искусственные подсластители. Нежелательна также в детском рационе такая добавка как глютен. Если вы увидели в составе продукта хоть одну из перечисленных добавок, возвращайте его на полку.

Скорее всего Америку не откроем, но напомним, какие продукты покупать и давать детям совсем-совсем не стоит:

➖ кока-кола и все газированные напитки (очень много сахара, газы),
➖ колбасы, сосиски – в общем, вся мясная копченая полукопченая продукция, фарш (очень много соли и искусственных вредных добавок),
➖ фастфуд (много соли, много вредных жиров, канцерогены),
➖ кетчуп, майонез, различные промышленные соусы (соль и масса искусственных добавок),
➖ чипсы, сухарики и другие снеки (бесполезная еда с кучей искусственных добавок для придания вкуса и сохранения долгого срока годности),
➖ сухие завтраки,
➖ консервы.

В заключение хотелось бы сказать, что рацион питания ребенка во многом зависит от рациона родителей. Поэтому при формировании культуры питания надо начинать прежде всего с себя. И тогда для ребенка не будет существовать запретных продуктов, которые ему нельзя, но хочется, а они просто будут ему неинтересны.

Здоровья вам и вашим детям!

Назад

Ребенку 8 Месяц. Развитие Ребенка в 8 Месяцев.

Первый год жизни детей очень насыщенный, но родителям будет полезно знать, что и в каком возрасте малыш уже должен уметь. Это поможет правильно заниматься его развитием, помогать осваивать новые навыки и проще проходить критические моменты. Естественно, новорождённый сможет вырасти и без того, чтобы над ним постоянно стояли родители с игрушками, но практика показывает, что развивать кроху нужно. Чтобы понимать, нормально ли развивается ваш малыш согласно своему возрасту, важно знать, что должен уметь ребёнок к 8 месяцам. Также необходимо выяснить, какие в его возрасте особенности психомоторного развития, как строить режим дня крохи, какую еду ему давать, с какими игрушками ему будет не только интересно, но и полезно играть. В общем, восьмой месяц жизни очень ответственный.

Что умеет делать малыш

Восьмимесячный малыш становится необычайно подвижным, но важно знать, что должен уметь ребёнок 8 месяцев. Это необходимо, чтобы проследить, как происходит его развитие, и имеются ли какие-то отклонения. Малыш уверенно садится, может пытаться передвигаться с одного на другое место, хочет встать, придерживаясь за что-то. Спокойно может находиться в вертикальном положении и даже пару секунд стоять без опоры.

Рассмотрим более подробно, что делает малыш, которому выполнилось восемь месяцев:

  • Сам садится из лежачего положения. Для этого он опирается руками. Также запросто ложится, если до этого сидел.
  • Легко сам переворачивается в любую сторону. Для этого ему достаточно просто захотеть.
  • Умеет неплохо ползать и активно занимается «тренировками».
  • Когда находится в кровати, может удерживаться за её перила и маленькими шажочками передвигаться вдоль. Пытается делать шаги вперёд, но пока у него это плохо получается. Шагает, только если взрослый возьмёт его за руку, так как мышцы ещё недостаточно окрепли. Но несмотря на это, уже неплохо переступает через небольшие препятствия.
  • Активно пользуется руками, знает уже несколько принятых в обществе жестов, вроде «пока-пока» и хлопков в ладоши. Может играть в ладушки.
  • В ладони способен удержать небольшой предмет. Например, мелкие игрушки. Что-то маленькое может фиксировать двумя пальцами. Перекладывает предметы в руках, а если случайно уронит, не забудет, а начнёт искать потерянную игрушку.

  • Может играть с простыми предметами, изучая их. Например, перекатывает мяч, исследует кубики, бьёт их друг о друга, сортирует мелкие и крупные игрушки. В этот период детки обожают нажимать на кнопки. Можно давать детям книжки, и малыши будут переворачивать страницы.
  • Крохи уже могут узнавать своё отражение в зеркале и на фотографиях. Видят знакомых людей и других малышей. Могут играть с ними. К взрослым, которых не знают, относятся насторожено, но быстро осваиваются, если незнакомый человек относится к ним доброжелательно.
  • Лепет становится более осмысленным. Использует интонационную окраску, хотя полноценных слов не говорит. Родители могут услышать от ребёнка звуки вроде постоянно повторяющихся «ба-ба-ба» или «та-та-та» и других. Ребёнок вообще любит всё повторять, причём не только в разговоре. Он может бесконечно играть в ладушки, настолько, что это занятие успевает очень надоесть родителям.
  • Может показывать на знакомые предметы, если его спросят, что-то вроде «где твоя кукла?».
  • Пытается самостоятельно кушать, брать ложку, хотя обычно такие эксперименты заканчиваются размазанной по всей кухне едой. Малыш умеет кушать печенье, если оно не рассыпается у него в руках. С удовольствием делится едой.
  • Понимает, когда его хвалят или ругают. Может расстраиваться и капризничать, если чего-то не получает.

В этом возрасте можно попробовать начать приучать кроху к горшку. Обычно он с интересом садится на него и не капризничает.

Различия между мальчиками и девочками

Мальчики и девочки развиваются по-разному. У них разные темпы и рамки нормы. Это вызывает споры, что кто-то развивается лучше, а кто-то хуже. На самом деле, это некорректно, они просто разные. Рассмотрим эти особенности более подробно:

Умения, навыки, развитиеМальчикДевочка
Физическое развитиеПри рождении крупнее девочек. Окружность головы и вес больше. По весу на 8 месяце мальчики продолжают опережать девочек. Их вес 6,5-8 кг.Вес малышек немного меньше парней к 8 месяцу. Обычно они легче на 250-300 г.
ХодьбаУчатся ходить позднее девочек. Обычно разрыв составляет от пары недель до пары месяцев.Начинают ходить до года, более уверенно стоят на ножках и активнее ползают.
ОсязаниеПарни менее чувствительны и раздражительны в плане телесного дискомфорта.Девочки больше любят ласку, часто просятся на руки к взрослым.
ЗрениеКрохи мужского пола ориентируются на дальнее зрение. Их интересует всё, что находится за пару метров от них. Потому играют со всем окружающим пространством.Зрение малышек, наоборот, сосредоточено на рассматривании ближайших предметов. В итоге девочки больше любят играть в ограниченном пространстве.
СлухМальчики заметно опережают девочек в развитии слуха. Они слышат лучше и более восприимчивы к звуковой стимуляции.Девочки не так хорошо различают звуки, но зато сильнее реагируют на шум.
РечьНачинает разговаривать позже. Интервал от нескольких недель до полугода, в зависимости от индивидуальных особенностей.На восьмом месяце начинают произносить первые осмысленные слова.

Стоит помнить, что это усреднённые показатели, и, как утверждают специалисты, каждый развивается в собственном ритме. Половые признаки не имеют особенного значения, если младенец здоров и с ним занимаются. Просто существует такое понятие, как «родительские ожидания», когда от крепкого физически малыша ждут большего, чем он может достигнуть в определённом возрасте. Здоровые дети осваивают навыки в комфортном для себя темпе, и насильно его ускорять, чтобы потешить родительское эго, перегружая кроху, не очень полезно.

Психомоторное развитие

Моторика и психика малыша к восьми месяцам становится больше похожей на ту, что мы видим у более взрослых деток. Но всё же важно знать, что должен уметь ребёнок в 8 месяцев, чтобы вовремя вмешаться, если что-то идёт не так. Стоит понимать, что малыш всё ещё развивается, и психомоторика ещё не раз претерпит изменения. Но ориентация на усреднённые нормы позволит выяснить индивидуальный темп малыша.

Рассмотрим главные особенности психомоторного развития детей:

  1. Неплохо понимает родительскую речь. Может выполнить простые просьбы, вроде подать игрушку, которая находится возле него. Понимает, когда ему что-то запрещают, и может по этому поводу расстроиться.
  2. Сильно привязан к матери, и часто начинает плакать, если она надолго отходит. Как только родительница подходит, малыш успокаивается. При этом может запросто контактировать с другими взрослыми. Главное правило – чтобы те к нему относились дружелюбно.
  3. Громкие звуки кроху сильно раздражают и пугают. Восьмимесячные дети часто в этом возрасте пугаются таких приборов, как фен или пылесос.
  4. Может самостоятельно долго заниматься интересным ему делом. Например, стучать игрушками, перекатывать мяч, разрывать бумагу. Причём если сделает перерыв, через какое-то время вспоминает о незаконченном деле, и опять к нему возвращается, продолжая с места, где остановился.
  5. Способен узнать предметы, которые часто видит. Он различает цвета, форму, текстуру. Может их узнать из любого положения, даже если предмет расположен вверх ногами.
  6. Любит изучать какие-то новые вещи. Для этого может попросить, чтобы его к ним поднесли, активно показывая на них пальцем. Ощупывает холодильник, пытается открывать шкафчики и т.п.

Кроха в этом возрасте становится более эмоциональным. Может реагировать на неудачи и успехи, улыбается другим людям (как взрослым, так и другим детям).

Зрение малыша

Грудничок к восьми месяцам имеет достаточно хорошо сформированный зрительный аппарат, но при этом у крохи ещё не полностью исправилась кривизна роговицы, потому у большинства младенцев дальнозоркость. Со временем она исчезнет.

У детей появляется возможность не только видеть целый предмет, но и различать его части. Рассмотреть мелкие детали не проблема, как и выделить, из каких частей они состоят. Может следить за передвижением предметов и людей, и будет искать, если вещь, вызвавшая его интерес, исчезает. Он понимает, что она не пропала вообще, а просто находится вне поля зрения. Может зафиксировать объективную связь между предметами. Делает первые шаги в понимании, что и для чего предназначено.

В восемь месяцев дети начинают активно интересоваться мебелью и другими предметами, которые их окружают. Они рассматривают часы, следя за двигающейся стрелкой, обращают внимание на окно, откуда льётся солнечный свет. Любят смотреть на всё яркое.

Остроту зрения нужно проверять, чтобы убедиться, нет ли проблем. Например, различает ли ребёнок мелкие предметы. Это можно проверить у офтальмолога. Оттягивать визит не нужно, особенно если малыш находится в так называемой зоне риска:

  • у родителей есть отклонения в области зрения;
  • кроха родился с недоношенностью;
  • если у кого-то из родни была диагностирована глаукома.

Родители могут и не заметить отклонений, потому консультация с врачом необходима. Малыш не должен косоглазить, следя за передвижением предметов, ведь движения глазных яблок к этому возрасту уже скоординированы.

О хорошем зрении говорит и эмоциональность, ведь если малыш видит интересные ему вещи, он показывает свою реакцию. Уже может рассматривать предметы под разными углами. Это помогает ему узнавать всё, что он неоднократно видел, даже если этот предмет перевёрнут.

Развитие речи

В восьмимесячном возрасте дети могут произносить свои первые слова. Хотя так происходит не у всех, и не стоит паниковать, если ваш ребёнок пока не заговорил. Особенности речи малыша заключаются в следующем:

  • Знает, как позвать взрослого. Например, когда хочет, чтобы ему уделили внимание, кричит «ма-ма-ма», пока родительница не придёт. Причём этими же слогами он может звать папу или любого другого родственника. Его первые слова имеют много вариаций. То он криком «ба-ба-ба» хочет сказать, что голоден, то позвать любимую бабушку.
  • Понимает речь взрослого, потому, чтобы развивать его словарный запас, желательно побольше говорить. Комментируйте всё, говорите о машинах, которые проезжают, пока вы с маленьким исследователем идёте в магазин, о продуктах, которые покупаете и т.п.
  • Читайте малышу сказки с картинками. Иллюстрации помогут малютке лучше понять, о чём говорит взрослый. Но будьте готовы, что одну и ту же книжку придётся читать по несколько раз. Любит слушать, что ему знакомо. Это особенность формирования речи – неоднократное повторение. С каждым разом кроха будет запоминать всё лучше и лучше, только после этого перейдя к просмотру новой книжки.

  • Вместе со стандартными сказками, детям нравятся стихи. У них есть ритм и их звучание мелодично, потому дети заслушиваются стихотворениями. Кроме того, любимый стих малыша – отличное успокоительное. Если закапризничает, обычно, прочитав любимое стихотворение, кроху можно успокоить.

Восьмой месяц жизни достаточно серьёзный этап, и то, насколько ответственно к нему подходить, влияет, насколько быстро малыш продолжит развиваться в дальнейшем.

Физическое развитие малыша

Физическое развитие ребёнка в 8-9 месяцев немного притормаживает свой темп. Если в первые месяцы новорождённый мог набирать до килограмма в месяц, то к 8 месяцу дети набирают по 500-600 г, и подрастают на полтора-два сантиметра. К девятому месяцу малыши могут весить 8-9 кг при росте 67-71 см.

У детей уже есть несколько зубов. Обычно к этому возрасту успевает вырасти 4 зуба. Как правило, это два центральных резца снизу и сверху. Правда, у некоторых детей зубы могут и не появиться – это тоже считается нормальным, потому родителям волноваться не стоит. Если зубы есть, кроха может откусывать и пережёвывать мягкую пищу.

В это время дети активно совершенствуют двигательные навыки. Они могут переворачиваться в разные стороны, лёжа на спине и животе. Встают в кровати и пытаются передвигаться вдоль опоры. Ребёнок сам садится, точнее, плюхается. Это может напугать родителей, которые переживают, что кроха из-за своей неосторожности травмируется. Но ничего страшного не случится.

Ребёнок хорошо ползает, и даже может во время марш-броска из одного места в другое держать в руке игрушку. Если ваш кроха пока передвигается с осторожностью, паниковать не нужно, он тоже находится в рамках нормы. Спокойно удерживает в руках небольшие игрушки и другие предметы.

Об основных физических показателях:

Показатель

Среднее значение в 8 месяцев

Вес7900-8600 г
Рост68,7-70,6 см
Окружность головы43,4-44,5 см
Окружность грудной клетки45,7-46,4 см

Примерный режим дня

Режим дня у восьмимесячного карапуза отличается от режима новорождённого. Ребёнок стал более выносливым, он меньше спит и проводит больше времени за какими-то своими важными занятиями. Стандартная продолжительность сна у ребёнка в этом возрасте – 15 часов. Ночной сон занимает около 10 часов. Но малышу всё ещё нужно спать днём. Обычно за один заход малыш спит от полутора до двух часов.

 

Доктор Комаровский советует активно гулять с младенцем. Как минимум дважды на день. Желательно разделить эти прогулки по времени, выходя с коляской в утренние и послеобеденные часы. Дети отлично спят на свежем воздухе, хотя могут и наблюдать за природой, которая их окружает.

Родителям желательно выходить гулять не только в хорошо знакомые места, но и изредка изменять виды. Например, в один день пойти в местный парк, на второй прогуляться возле городского фонтана и т.п. Главное, не выходить в слишком шумные места, ребёнок в этом возрасте очень чувствителен к резким звукам. Потому прогулки вдоль оживлённых трасс желательно не делать хорошей традицией.

Рассмотрим еще примерный режим дня ребёнка более подробно:

  • 6:30. Обычно в это время кроха просыпается и может покушать.
  • 7:00. После кормления можно приступить к гигиеническим процедурам.
  • 7:30. У ребёнка есть время, чтобы заниматься своими детскими делами, например, играть с любимой игрушкой.
  • 9:00. Родители могут выполнять с малюткой гимнастические процедуры.
  • 10.00. Кроха опять хочет кушать, но теперь мама может не готовить смесь или кормить своим молоком, а приготовить кашицу, дополнив рацион желтком.
  • 10:30. Малыш опять может заниматься своими делами, познавая мир.
  • 11:30. Лучшее время, чтобы вывести ребёнка на прогулку. После того как он наигрался, на свежем воздухе малыш сможет поспать.
  • 13:30. После прогулки и сна можно покушать. Детки могут пополнить свои силы мясо-овощным пюре, фруктовым соком и кусочком хлеба.
  • 14:00. Сытый и отдохнувший ребёнок сможет поиграть в развивающие игры со своими родителями.
  • 15:00. Поиграв, малыша можно опять вывезти на прогулку, где он сможет поспать или продолжит развлекаться.
  • 17:30. Вернувшись домой, кроху нужно опять покормить. Добавив в рацион, помимо маминого молока, безопасное фруктовое пюре или какое-то печенье.
  • 18:30. Малыш играет.
  • 20:30. День уже практически подходит к концу, и малютку нужно искупать.
  • 21:00. Кроха опять кушает, чтобы ночью крепко спать.

После кормления ребёнка укладывают спать. Он может не просыпаться всю ночь для того, чтобы покушать, но некоторые малыши всё ещё просыпаются.

Правильное питание

На восьмой месяц развития ребёнка питание становится более разнообразным, хотя кормить малыша нужно с такой же осторожностью, ведь многие продукты для него в новинку.

Кормят детей до пяти раз в сутки, соблюдая паузы в три с половиной, четыре часа. Объём, в котором малыш нуждается, определяют индивидуально, так, чтобы малютка не переел. Это тоже может ему навредить. Чтобы вычислить, сколько малышу нужно есть, его вес разделяют на 9. Хотя подсчёты могут и не понадобиться.

Среднестатистический ребёнок ест до 1200 мл в день, а разделив это количество на количество приёмов пищи, за приём малютке нужно съедать 200-240 мл.

Если малыш на грудном вскармливании, мама ему понадобится 2-3 раза в день. Но объём молока небольшой. В основном кроха уже активно употребляет прикорм. Например, восьмимесячные малыши уже могут кушать:

  • лёгкие каши;
  • не очень жирный творог;
  • специальный йогурт для детей;
  • кефир;
  • овощные пюре, куда добавляют шпинат, петрушку, лук;
  • овощные супы в перетёртом виде;
  • мясные пюре, а также пюре из субпродуктов вроде печени и языка;
  • рыба в отварном виде;
  • на десерт можно давать фруктовые пюрешки или скоблёные яблоки;
  • немного хлеба;
  • пить дети могут фруктовые соки и травяные чаи для детей.

Детям можно давать печенье в чистом виде или размачивать его в кефире/йогурте. При этом педиатры советуют:

  1. Чтобы малышу было проще приспособиться к пище, желательно кормить его твёрдым печеньем или сухариками. Ребёнок будет его обсасывать, разжёвывать, закаляя дёсны и помогая прорезаться зубам.
  2. Кормить ребёнка нужно за столом, давая ему в руки ложку. Кушать он будет с помощью взрослого, но при этом навык самообслуживания сохранится.
  3. Прежде чем садиться кушать, обязательно помойте крохе руки. Он может «помогать» родителям его кормить или играть с едой, а из-за грязных рук занесёт какую-то инфекцию. К тому же сформируется понятие о правилах гигиены.

Нужно внимательно следить, как ребёнок переносит прикормки, какие продукты ему нравятся, а от которых у него проблемы с пищеварением.

Игры и занятия с грудным ребёнком

Чтобы стать активнее, ребёнку помогут развивающие игры. Они же подскажут индивидуальные темпы развития вашего крохи. Обычно эти игры незамысловатые, но интересные как для малышей, так и для родителей:

  1. «Оркестр». Интересная игра, для которой понадобятся коробки, миски, кастрюли и т.п. (важно, чтобы материал не бился), и барабанные палочки (можно взять обычные деревяшки). Покажите ребёнку, как бить по перевёрнутым ёмкостям, и какие те будут издавать звуки. Ребёнок обязательно это повторит.
  2. «Повторюшки». Повторите несколько движений малыша, сев перед ним и добившись его внимания. Когда ребёнок заметит ваши манипуляции, сделайте своё движение, например, помашите рукой, и пусть ребёнок повторит.
  3. Игры с мячом. Подкатите мяч ребёнку, и пусть он оттолкнёт его к вам обратно. И так несколько раз.

Когда наступит девятый месяц, ребёнок уже сможет спокойно играть в эти игры, и даже сам будет выступать инициатором.

Как выбрать правильные игрушки для малыша

Ребёнку 8 месяцев всё больше интересны игрушки, но покупать что-то лишь для того, чтобы было, неразумно. Лучше обратить внимание на игрушки, которые помогут крохе в развитии:

  1. Мячики. Подвесьте мяч над кроватью малыша, он будет его пинать ногами и руками, что укрепит мышцы.
  2. Молоточек (можно с пищалкой). Кроха будет им стучать по предметам, укрепляя мышцы, а благодаря звуковому сопровождению у ребёнка сформируется чувство ритма.
  3. Самодельные мешочки с разными крупами или фасолью, горохом и т.п.
  4. Игрушечные музыкальные инструменты. Малютке обычно интересно осваивать подобные инструменты, особенно если они звучат по-разному.
  5. Разнообразные книжки. Можно покупать варианты из текстиля, бумаги, картона, на кнопках и с другими интересностями. Согласно развитию по месяцам, дети уже могут сами переворачивать страницы.
  6. Игрушки для ванны. Это могут быть классические резиновые уточки, которые кроха с удовольствием будет грызть, если его беспокоят зубы, разные баночки и другие ёмкости, используя которые малыш сможет переливать воду. С помощью игрушечных рыбок и удочки малыш поиграет в рыболова.

Главное, чтобы ребёнку игра с игрушками приносила удовольствие.

Безопасность

С восьмимесячными детьми уже становится труднее, ведь они гораздо активнее, чем были раньше, и стремятся быстро познать мир. К сожалению, понятие «опасность» для них пока непонятно, потому в доме много потенциальных угроз. Малыш хорошо ползает, и за его передвижениями родители не всегда успевают проследить. Потому желательно перестраховаться заранее:

  • на розетки установить специальные заглушки;
  • оградить острые углы мебели;
  • острые предметы спрятать;
  • подальше убрать маленькие предметы;
  • бытовая и гигиеническая химия также должна быть не на виду;
  • не оставлять то, что бьётся;
  • на дверцы шкафов, окна и двери наложить специальные ограничители.

Не будьте беспечными, даже случайно оставленный на полу горячий утюг может стать причиной травмы ребёнка, а незащищённая ограничителем дверь шкафа прищемит нежные пальчики малыша.

Отдельно нужно поговорить о том, что кроха ест. Иногда на еду у ребёнка появляется аллергия. В таком возрасте это опасно, потому прежде чем что-то давать, нужно убедиться, что у младенца нет на это реакции. Если же уберечь ребёнка от опасности не получилось, важно не откладывая обратиться к врачу.

Как помочь правильному развитию ребёнка

Уход за крохой важен, но родители могут уделить внимание занятиям, которые помогут ребёнку быстрее и проще развиваться, осваивать новые навыки и приспосабливаться к окружающей среде. Для этого не нужно делать что-то особенное или прилагать много усилий. Педиатры советуют обратить внимание на следующие составляющие общения с малышом:

  • Тактильный контакт. Ребёнок зависим от родителей. Особенно остро он переживает разрыв с мамой. Для того чтобы крохе было комфортно, его нужно часто носить на руках, хотя малыш уже пытается ползать и даже ходить. Чтобы ребёнку было комфортнее делать первые шаги, нужно держать его за руки, хвалить, поглаживать по голове, часто обнимать и целовать. Ребёнок, если он чувствует любовь родителей и свою важность для них, развивается активнее.
  • Разговоры. С малышом нужно говорить. Причём много и по любому поводу. Это позволяет ему пополнять словарный запас. А благодаря тому, что дети в этом возрасте склонны к повторению, ребёнок будет пытаться повторить услышанное за взрослым. Учёные доказали, что количество слов, которое слышит ребёнок, прямо влияет на его интеллектуальное развитие. Обычно в 8 месяцев есть около сотни слов, которые он понимает. При постоянной тренировке этот результат может вырасти в два раза.

  • Музыка и стихи. Дети в этом возрасте достаточно музыкальны. У них уже есть свои любимые песни, под которые они с удовольствием приплясывают и даже подпевают как могут. Ребята любят поиграть на игрушечных музыкальных инструментах, что поможет развить их моторику. Стихи, которые прочитает им родитель, помогут усваивать азы правильной речи.

Помогать в развитии можно разными методами. Главное, чтобы они подходили под его темперамент. Например, если малыш активный, с ним можно гулять, давать физические нагрузки, чтобы кроха сбросил лишнюю энергию. А для спокойных деток интереснее и комфортнее будут занятия, где чрезмерной активности не требуется. Например, игры с книгами, пирамидками и т.п.

Как проверить навыки малыша

Родителей часто интересует, что должен уметь делать их ребёнок, чтобы вписываться в стандартные нормы. Если малыш может следовать правилам следующих игр, он развивается нормально:

  1. Когда кроха лежит, перед ним нужно сесть и протянуть предмет, который его заинтересует. Малыш должен самостоятельно потянуться и сесть. Помогать ему не нужно.
  2. Малыш сидит, а играя с ним, нужно набросить на него пелёнку. Задача крохи – снять её с себя.
  3. Игра на сопротивление тоже очень эффективна. Например, малютке дают игрушку, которая ему интересна, но через секунду нужно попытаться её отобрать. Задача – добиться протеста. Он может отталкивать руку, отобрать вещь или потянуть её обратно.
  4. В прятки любят играть и такие малыши. Как только родитель появляется, малыш должен радоваться, улыбаться, в общем, выказывать эмоциональную реакцию.
  5. Попросите на фотографии показать, где мама, папа или другие знакомые люди.
  6. Можно попробовать, чтобы малыш повторял за вами действия. Например, родитель нанизывает на пирамидку кольцо, а потом даёт ещё одно ребёнку, прося его повторить манипуляцию.

Обычно восьмимесячные дети без проблем справляются с этими задачами.

Что должно насторожить

Зная, что умеет 8-месячный ребёнок, родителям желательно убедиться, что их чадо вписывается в нормы развития. К сожалению, есть ситуации, когда индивидуальный темп развития не всегда оправдывает отставание. Потому нужно знать, в какой момент насторожиться и обратиться к специалисту, чтобы развеять опасения или вовремя оказать помощь:

  • малыш не может и не пытается сесть или встать, плохо переворачивается или не делает этого вообще;
  • ползает с трудом или вообще не хочет передвигаться;
  • возле опоры не стоит;
  • игрушки не хватает, держит только в одной руке, не перекладывая в другую;
  • отсутствует лепет и слоги;
  • демонстрирует полную безэмоциональность.

Если восьмимесячные крохи имеют один или несколько из перечисленных признаков, важно записаться на приём к врачу и обследовать ребёнка.

развитие и питание, вес и рост, развивающие занятия для младенца

Молодые родители, спустя несколько месяцев после рождения малыша удивляются тому, как быстро растёт младенец. Каждый месяц ребёнок начинает делать новые вещи, стремительно развивается. Мамам и папам важно знать особенности развития малыша, способы помощи грудничку того, как освоить много новых навыков.

Немаловажную роль в развитии ребёнка восьми месяцев играет правильный уход, режим питания, сна. Придерживайтесь особых правил, рекомендованных педиатрами, тогда ребенок вырастет здоровым и умным.

Параметры младенца

В среднем за восьмой месяц ребёнок набирает около 600 граммов, подрастает на два сантиметра. Параметры мальчиков и девочек немного отличаются друг от друга, но разница небольшая. Вес ребенка в 8 месяцев для девочек варьируется в пределах – 6,8–8,9 килограммов, мальчиков – 7,1–9,5 килограммов. Рост деток в восемь месяцев составляет: девочек – 64-70,5 сантиметров, мальчиков – 65–71,5 сантиметров. Многие педиатры настаивают на измерении окружности головки, цифры должны соответствовать: мальчики – 41–45 сантиметров, девочек – 41–44 сантиметров.

При измерении малыша помните, все детки индивидуальны, развиваются по-разному. Если кроха немного отличается от сверстников, не впадайте в панику. Сильные беспокойства пагубно сказываются на ребёнке. Для успокоения души посетите педиатра, только опытный специалист сможет выявить дефекты развития, если они вообще имеются.

Что должен уметь кроха на восьмом месяце жизни

Ребёнок в 8 месяцев становится подвижным, меньше спит, младенец значительно меняется по сравнению с первым полугодием жизни. Молодые родители должны в обязательном порядке знать основы развития ребёнка.

Узнайте о признаках и симптомах системной красной волчанки у детей.

Инструкция по применению детского сиропа Иммунал описана на этой странице.

Внимательно следите за поведением крохи, замечайте маленькие успехи:

  • некоторые груднички начинают ползать в этом возрасте, полноценно передвигаться затруднительно, поэтому тельце крохи находится низко к земле;
  • смышлёные детки умеют сидеть, другие активно пытаются научиться этому процессу;
  • ребёнок начинает активно переворачиваться в разные стороны. Развитие малыша полностью сконцентрировано на физическом развитии, в этот период не избежать травм и ушибов. Движения крохи неловки, хотя они считают что это не так. Будьте бдительны, грудничок, оставленный на несколько секунд, может скатиться с любой поверхности;
  • в кроватке или коляске чадо может самостоятельно приподниматься, сгибать коленки, держась за перила;
  • кроха умеет самостоятельно держать бутылочку, пустышку, по необходимости может поднять упавший предмет;
  • если родители держат малыша подмышками, он может медленно шагать;
  • ребёнок ощущает неподдельный интерес ко всему происходящему: бросает различные предметы в стенку, поднимает, рассматривает игрушки;
  • в восьмимесячном возрасте кроха активно пользуется руками: тщательно рассматривает игрушки, предметы, вертит их в руках, иногда пробует на вкус;
  • малышу интересно складывать маленькие предметы в большие;
  • зрение, слух ребёнка сформированы, кроха бурно реагирует на негромкие звуки. Нежелательно давать малышу спать в полной тишине, такие действия приведут к тому, что чадо будет просыпаться из-за любого шороха;
  • в большинстве случаев у восьмимесячного малыша уже есть молочные зубки. Если новые жильцы в зубном ряду ещё не появились, ждите до годика. Большую роль играет наследственность, у некоторых деток вырастает сразу по несколько зубов.

Все дети по-разному реагируют на прорезывание зубиков. Не беспокойтесь при обнаружении следующих признаков: незначительно повышенная температура тела, не специфическое слюноотделение, десна опухают, кроха тянет всё в рот, малыш трётся больной щёчкой обо все предметы, даже подушку.

Особый тест

Для успокоения души, проведите несколько простых манипуляций, позволяющих выявить отклонения в развитии чада, вовремя обратить на них внимание, чтобы предупредить серьёзные патологии:

  • сядьте с малышом перед столом, предварительно разложите на нём яркие предметы. Ребёнок должен заинтересоваться игрушками, начать внимательно их рассматривать, перебирать ручками;
  • игнорируйте младенца, нормально развивающийся малыш обязательно обидится, заплачет;
  • младенец в 8 месяцев должен самостоятельно переворачиваться со спины на животик, особенно за интересным предметом;
  • если малыш лежит на спинке, накройте личико пелёнкой, ребёнок должен самостоятельно освободиться от неё;
  • дайте грудничку в обе ручки по игрушке, затем предложите ещё один предмет. В норме, кроха поначалу озадачиться, затем отложит одну игрушку, освободив место для другой;
  • восьмимесячный малыш проявляет особый интерес к незнакомым людям, страх постепенно исчезает.

Тревожиться нужно только в следующих случаях:

  • кроха не реагирует на звуки, не проявляет никаких эмоций даже на появление и общение с близкими людьми;
  • не может поднести различные предметы ко рту;
  • ребёнок не может или не пытается перевернуться с одного бока на другой;
  • чадо не следит за передвигающимися предметами;
  • в вертикальном положении плохо удерживает свой вес.

Психическое развитие

Ребёнок активно развивается не только на физиологическом уровне, малыш выходит на новый уровень на психическом уровне:

  • понимает речь, пытается повторить некоторые слова, но окружающим слышны несуразные звуки;
  • знает своё имя, почти всегда откликается на него;
  • младенец тонко чувствует эмоции родителей, понимает мимику и жесты. Если вы ругаете кроху, он уже осознаёт свою вину;
  • грудничок узнаёт ближайших родственников, больше всего привязан к матери. При её отсутствии кроха может расплакаться, не потому, что пропал источник питания, из-за разрыва эмоциональной связи, недостатка чувства защищённости. У некоторых детей в семимесячном возрасте может выработаться страх перед разлукой с родителями;
  • своеобразно привлекает ваше внимание: хватает за волосы, бросается игрушками, беспричинно кричит;
  • бессвязный лепет крохи постепенно становится осмысленным: проскакивают слова мама, папа, баба, имеющие много гласных, простую комбинацию. Чадо пытается привлечь внимание родителей некоторыми слогами;
  • восьмимесячный ребёнок готов дружить со всеми, но инициативы сам не проявляет;
  • игра в прятки учит чадо тому, что спрятанные вещи не пропадают, их просто не видно;
  • не впадайте в панику, если заметили, что кроха часто пользуется левой рукой. На восьмом месяце жизни больше развивается левое полушарие, чем правое. Процесс временный, не означает, что детка – левша;
  • чадо в 8 месяцев начинает бояться громких звуков, не включайте вблизи малыша бытовые приборы (фен, стиральную машинку, кухонный комбайн).

Правильное питание

В восемь месяцев ребенок должен уметь самостоятельно пить из чашки, в этот период важно ввести в рацион крохи овощные и фруктовые пюре. Разрешено давать однокомпонентные каши или покупать готовые, специально приготовленные для деток (они обогащены сухим молоком, маслом). Начинайте с персика, яблока, сливы, чернослив, постепенно добавляйте морковь, тыкву, шпинат, картофель. Последние ингредиенты достаточно тяжёлые для детского организма, совмещайте его с цветной капустой, кабачком.

В конце месяца давайте ребёнку желток. Если начали появляться первые зубки, давайте крохе специальные печенюшки, они положительно влияют на рост зубов.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев? Дети, находящиеся на грудном вскармливании должны придерживаться следующего рациона:

  • 7 часов – примерно 200 мл молочка;
  • 11 часов – любая каша (150 граммов), дополнительно дают фруктовое, овощное пюре, сок или компот;
  • 15 часов – включите в рацион малыша овощное пюре (100 граммов), мясное пюре, сок или компот;
  • 19 часов – 200 граммов грудного молока, специальную печеньку;
  • 23 часа – грудное молоко (200 граммов).

[note]Совет родителям! Регулярно меняйте продукты питания для малыша, по возможности разнообразьте рацион ребенка в 8 месяцев.[/note]

Оптимальный режим дня

Сон восьмимесячного грудничка становится глубоким, длится не более 11 часов. В течении дня малыш должен спать трижды в день по полтора — два часа. Индивидуальная продолжительность сна зависит от особенностей развития ребенка. Старайтесь постоянно придерживаться одного режима, со временем ребёнок привыкнет и будет самостоятельно его придерживаться.

Рекомендации по уходу за ребёнком

При наличии молочных зубов проконсультируйтесь с доктором по поводу ухода за ними. Обязательно подберите хорошую щётку, пасту, регулярно очищайте полость малыша от болезнетворных бактерий. Здоровые молочные зубки – залог отличного зубного ряда в будущем. В рационе малыша появляются новые продукты, содержащие сахар, они могут негативно повлиять на неокрепшую эмаль.

Предотвратить появление кариеса поможет приём кипячёной воды после каждой трапезы, кроха пока не может самостоятельно прополоскать ротик. В детских магазинах продаются специальные «поилки» для детей с двумя ручками. Маленький человечек может самостоятельно пить водичку, держа ёмкость двумя ручками.

Зрение малыша

Активное развитие положительно сказывается на зрении крохи. К восьмому месяцу ребёнок различает всё больше цветов и форм, узнаёт предметы, находящие вдали. Кроха смотрит на интересующие предметы под разными углами, оценивает форму, цвет, расстояние до предмета. Развивайте способности крохи с помощью интересных игр.

Посмотрите подборку дидактических игр для развития памяти и внимания у детей.

Правила применения и дозировки капель Тизин детям от насморка описаны в этой статье.

На странице http://razvitie-malysha.com/novorozhdennye/aksessuary/kolyaska-osen-zima.html прочтите советы о том, какую коляску лучше выбрать для новорожденного на зиму.

Развитие речи

Восьмимесячный малыш ещё не умеет чётко говорить, но некоторые слоги он охотно повторяет, пытается выразить свои мысли. Ребёнок показывает своим эмоции путём изменения интонации. Многие родители отмечают, что кроха на вопрос «где?» показывает пальчиком на знакомые предметы. Для развития речи часто общайтесь с крохой, чётко выговаривайте слова, называйте все предметы именами, делайте акценты. Такие манипуляции помогут чаду быстрее научиться говорить.

Развивающие игры

Некоторые занятия положительно влияют на малыша, занимают его на длительное время, помогают развить необходимые навыки:

  • научите чадо хлопать в ладоши, махать ручками, показывать пальчиком на разные предметы;
  • приобретите несколько мелких игрушек (разрешённых для игр детям семи месяцев), они развивают мелкую моторику, что положительно сказывается на умениях младенца;
  • во время прогулок грудничок наверняка завёл друзей. Увеличьте максимально время общения с другими детьми, игра в коллективе ускоряет процесс развития ребёнка.

[note]Восемь месяцев – замечательный возраст младенца, кроха узнаёт родителей, начинает лепетать милые словечки. Регулярно общайтесь с малышом, играйте в развивающие игры. Посещайте педиатра, доктор поможет предупредить появление дефектов развития, серьёзных патологий.[/note]

Посмотрите интересное видео для родителей о развитии восьмимесячного ребенка:

8-месячная таблица детского питания вместе с рецептами

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как со стороны нашей редакционной группы, так и со стороны экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Ваш восьмимесячный ребенок находится на этапе, когда ему все любопытно.С одним или двумя зубами ваш ребенок, должно быть, улыбается, превращаясь в малыша. К восьми месяцам младенцы овладевают искусством проглатывания протертой пищи и постепенно начинают даже пережевывать твердую пищу. Ваш ребенок сейчас находится в стадии роста, поэтому вы должны убедиться, что продукты, которые вы ему даете, помогают развивать его навыки жевания, а также удовлетворяют его диетические потребности. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, какие продукты вы должны включить в рацион своего восьмимесячного ребенка.

Видео: Идеи питания для 8-месячного ребенка

Идеи еды для восьмимесячного ребенка

Читайте также:  Вехи 8-месячного ребенка

Полноценная диета, состоящая из продуктов, богатых углеводами, белками, витаминами и минералами, необходима для растущего восьмимесячного ребенка.Есть много натуральных пищевых веществ, которые предлагают правильное сочетание этих питательных веществ. Как правило, пища для 8-месячного ребенка должна включать один или несколько из следующих продуктов.

1. Фрукты

Фрукты являются отличным источником витаминов, минералов и других микроэлементов. Помимо обычных фруктов, таких как яблоки, бананы, папайя, чику и т. д., вы также можете включить некоторые фрукты, такие как киви, клубника, гранаты и т. д. Фрукты, нарезанные в форме длинных кубиков, отлично подходят для закусок для детей.Итак, нарежьте фрукты разной формы и дайте их вашему ребенку.

2. Овощи

В возрасте восьми месяцев ваш ребенок может начать переходить с овощного пюре из пюре на маленькие кубики тушеных овощей. Вы можете включить в рацион ребенка различные овощи. Добавьте овощи в кичди или приготовьте миску для овощей на пару. Вы можете медленно вводить овощи, такие как цветная капуста, брокколи, спаржа, зеленый горошек и тыква, можно медленно вводить в его рацион.

3. Рыба

Рыба — очень питательный продукт, который можно давать детям в возрасте восьми месяцев. Рыба, такая как тунец, лосось, rohu, и т. д., богатая жирными кислотами омега-3, очень полезна для роста и развития мозга детей. Рыбу можно давать малышам в виде пюре или супа.

4. Тофу/панир

Тофу или панир сделаны из соевого молока и коровьего молока соответственно. Они богаты белком и очень полезны для развития детей.Тофу можно давать детям с непереносимостью лактозы или аллергией на панир.

5. Цыпленок

Цыпленок считается одним из самых полезных продуктов для детей. Обычно его можно начинать в возрасте семи месяцев, и обычно его дают в виде пюре или супа. Бульон или сок, в котором варится курица, также питательны для младенцев.

6. Сыр

Сыр, приготовленный из пастеризованного молока, является отличным источником кальция для растущих детей.Плавленый сыр, доступный на рынке, является отличной закуской для детей. Вы можете давать ребенку сыр, но давайте его в ограниченных количествах, так как слишком много чего-либо может привести к расстройству желудка.

7. Яйца

Яйца — это полезная пища, так как они содержат хорошие жиры и полезные белки. Вы можете давать ребенку вареное яйцо небольшими кусочками. У некоторых детей аллергия на яйца, поэтому вы должны следить за любыми предупреждающими признаками аллергии у детей.

8.Йогурт

Густой йогурт из коровьего молока можно давать детям, особенно летом. На рынке доступно множество йогуртов со вкусом фруктов, которые являются отличным вариантом перекуса для детей. Они не только обеспечивают хорошие бактерии для кишечника, но и служат отличным источником необходимых витаминов и минералов.

Читайте также:  Рост и развитие вашего 8-месячного ребенка

Сколько еды должен съедать ребенок на этом этапе?

Чаще всего восьмимесячные дети активно кушают, но иногда они могут закатывать истерики во время еды и отвлекаться от еды из-за своей вновь обретенной подвижности.Младенцы, которые начинают ползать в этом возрасте, обычно питаются на ходу, так как проявляют больший интерес к изучению окружающего мира. Типичный восьмимесячный ребенок должен иметь три твердых приема пищи и два перекуса, а также как минимум два периода грудного вскармливания или искусственного вскармливания.

Расписание питания

Вот примерный режим питания восьмимесячного ребенка.

  • Утром – проснитесь и покормите грудью в течение нескольких минут (около 200 мл)
  • Завтрак – 1 чашка овощного пюре или чего-нибудь еще на завтрак
  • Полдник – полстакана фруктов/йогурта/вареных овощей
  • Обед — 1 чашка хлопьев
  • Время сна
  • Вечерний перекус – грудное молоко или молочная смесь (около 200 мл)
  • Ужин – 1 чашка каши/овощного пюре/хлопьев
  • Ночь – Кормите грудью перед сном

Читайте также: Игрушки для 8-месячного ребенка

Видео: План питания для 8-месячного ребенка

Образец схемы питания/плана питания для восьмимесячного ребенка

Вот образец таблицы, которую вы можете использовать в качестве ориентира для своего восьмимесячного ребенка.

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 1, день 1

Раннее утро Материнское молоко/детская смесь
Завтрак Идли с небольшим количеством гхи или сливочного масла
Середина утра Материнское молоко/детская смесь
Обед Каша рисово-морковная
Вечер Материнское молоко/детская смесь
Ужин

Рацион для 8-месячного ребенка – неделя 1, день 2

Раннее утро Материнское молоко/детская смесь
Завтрак Идли с небольшим количеством гхи или сливочного масла
Середина утра Материнское молоко/детская смесь
Обед Морковно-свекольный суп
Вечер Материнское молоко/детская смесь
Ужин

Раги (пальчатое просо) – пшеница

Рацион для 8-месячного ребенка – неделя 1, день 3

Раннее утро Материнское молоко/детская смесь
Завтрак Идли с небольшим количеством гхи или сливочного масла
Середина утра Материнское молоко/детская смесь
Обед Идли с небольшим количеством гхи или сливочного масла
Вечер Материнское молоко/детская смесь
Ужин Роти, обмакнутые в дал

Рацион для 8-месячного ребенка – неделя 1, день 4

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 1, день 5

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 1, день 6

Раннее утро Материнское молоко/детская смесь
Завтрак
Середина утра Материнское молоко/детская смесь
Обед

Раги (пальчатое просо) – пшеница

Вечер Материнское молоко/детская смесь
Ужин

Баджра (жемчужное просо) – мунг дал (зеленый грамм) кхичди

Рацион для 8-месячного ребенка – неделя 1, день 7

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 2, день 1

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 2, день 2

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 2, день 3

Раннее утро Материнское молоко/детская смесь
Завтрак
Середина утра Материнское молоко/детская смесь
Обед Пюре из шпината и тыквы
Вечер Материнское молоко/детская смесь
Ужин

Раги (пальчатое просо) – пшеница

Рацион для 8-месячного ребенка – неделя 2, день 4

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 2, день 5

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 2, день 6

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 2, день 7

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 3, день 1

Раннее утро Материнское молоко/детская смесь
Завтрак
Середина утра Материнское молоко/детская смесь
Обед Шира пшеничная (мягкая)
Вечер Материнское молоко/детская смесь
Ужин

Баджра (жемчужное просо) – мунг дал (зеленый грамм) кхичди

Рацион для 8-месячного ребенка – неделя 3, день 2

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 3, день 3

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 3, день 4

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 3, день 5

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 3, день 6

Раннее утро Материнское молоко/детская смесь
Завтрак Пюре из папайи
Середина утра Материнское молоко/детская смесь
Обед Идли с небольшим количеством гхи или сливочного масла
Вечер Материнское молоко/детская смесь
Ужин Суп из чечевицы со сладким картофелем

Рацион для 8-месячного ребенка – неделя 3, день 7

Раннее утро Материнское молоко/детская смесь
Завтрак Пюре из папайи
Середина утра Материнское молоко/детская смесь
Обед

Раги (пальчатое просо) – пшеница

Вечер Материнское молоко/детская смесь
Ужин Морковно-свекольный суп

Рацион для 8-месячного ребенка – неделя 4, день 1

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 4, день 2

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 4, день 3

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 4, день 4

Раннее утро

Материнское молоко/детская смесь

Завтрак
Середина утра

Материнское молоко/детская смесь

Обед
Вечер

Материнское молоко/детская смесь

Ужин

Рацион для 8-месячного ребенка – неделя 4, день 5

Раннее утро

Материнское молоко/детская смесь

Завтрак
Середина утра

Материнское молоко/детская смесь

Обед
Вечер

Материнское молоко/детская смесь

Ужин

Раги (пальчатое просо) – пшеница

Рацион для 8-месячного ребенка – неделя 4, день 6

Диета для 8-месячного ребенка – неделя 4, день 7

Видео: Рецепты детского питания на 8 месяцев

Рецепты еды для 8-месячного ребенка

Помимо обычных протертых продуктов, к которым привык ваш ребенок, вы можете попробовать некоторые из этих новых рецептов, чтобы пощекотать вкусовые рецепторы вашего ребенка.Вот несколько интересных индийских рецептов домашнего детского питания для 8-месячного ребенка:

1. Рецепт супа из брокколи

Брокколи питательна и вкусна. Вот как вы можете приготовить суп из брокколи для вашего ребенка.

Ингредиенты

  • Сливочное масло — 1 чайная ложка
  • Соцветия брокколи – 1 стакан
  • Перец молотый – щепотка
  • Щепотка соли

Как приготовить

  • Добавьте масло в кастрюлю и дайте ему растаять.
  • Добавьте к нему соцветия брокколи и обжаривайте несколько минут.
  • Накройте сковороду крышкой и дайте ей закипеть.
  • Когда брокколи остынет, смешайте ее в блендере до пастообразного состояния.
  • В другую кастрюлю налейте немного сливочного масла и добавьте к нему пасту из брокколи. Дайте ему приготовиться и добавьте к нему соль и перец. Покормите ребенка, как только он остынет.

2. Рецепт рыбного пюре

Если вы любите есть рыбу, она понравится и вашему малышу.Узнайте рецепт рыбного пюре. Он прост в приготовлении и вкусен!

Ингредиенты

  • Очищенная и приготовленная рыба
  • Вода – 1 стакан

Как приготовить

  • Вскипятите воду в сосуде.
  • В маленьком сосуде возьмите нарезанную рыбу и поместите этот сосуд в сосуд с водой.
  • Дайте ему приготовиться. Цвет рыбы должен измениться на белый, как только она полностью приготовится.
  • Готовую рыбу измельчить до пюреобразного состояния, добавить соль и порошок зиры по вкусу.

3. Рецепт яблочной каши раги

Ragi, также известный как пальчатое просо или nachni , содержит большое количество белков, кальция и железа. Это также помогает ребенку набрать вес, а яблоки всегда полезны. Так что включите раги в рацион вашего ребенка, приготовив вкусную кашу из яблок и раги!

Ингредиенты

  • Тертое яблоко – 1 стакан
  • Мука раги – 1 столовая ложка
  • Топленое масло – 1/2 чайной ложки
  • Вода – 1.5 чашек

Как приготовить

  • Возьмите муку из раги в миску и медленно добавьте к ней воду. Хорошо перемешайте, следя за тем, чтобы не образовались комочки.
  • Нагрейте немного топленого масла в кастрюле и добавьте в него смесь раги.
  • Постоянно помешивайте, пока не увидите образование пузырьков.
  • На этом этапе добавьте в кашу кусочки тертого яблока.
  • Дайте кусочкам яблок и раги хорошо приготовиться. Если каша получается густой, разбавьте ее водой и доведите до необходимой консистенции.
  • Когда оно будет приготовлено, выключите огонь и добавьте каплю топленого масла , прежде чем давать ребенку.

4. Рецепт Суджи Упмы

Upma — это полезный завтрак, который понравится и взрослым, и детям. Так как насчет того, чтобы познакомить вашего ребенка с этим вкусным завтраком? Узнайте рецепт здесь —

Ингредиенты

  • Суджи – 1/2 стакана
  • Мелко нарезанные овощи (на ваш выбор) – 1 стакан
  • Листья карри – 5-6 шт.
  • Топленое масло -1 чайная ложка
  • Семена горчицы – 1/2 чайной ложки
  • Вода – 2 стакана
  • Соль – 1/4 чайной ложки

Как приготовить

  • Нагрейте одну столовую ложку топленого масла в сковороде и поджарьте судзи , пока он не станет коричневым.После этого переложите его на большое блюдо и оставьте в стороне.
  • Затем разогрейте в сковороде немного гхи и добавьте в него семена горчицы.
  • Когда семена горчицы лопнут, добавьте чашку с овощами и накройте ее крышкой, чтобы овощи приготовились.
  • Затем добавьте 2 стакана воды и соль по вкусу.
  • Когда вода закипит, добавьте судзи и постоянно помешивайте, чтобы не образовались комки.
  • Накройте кастрюлю крышкой на некоторое время.Добавьте чайную ложку топленого масла, затем выключите огонь. Кормить, как только немного остынет.

5. Морковные дольки Рецепт

Морковь питательна и очень полезна для глаз. Морковные дольки — идеальная закуска, которую вы можете дать своему малышу в качестве перекуса. Вот как можно приготовить морковные дольки.

Ингредиенты

  • Морковь (нарезанная дольками) – 1 стакан
  • Щепотка соли
  • Перец молотый – щепотка
  • Топленое масло – 1 чайная ложка

Как приготовить

  • Вскипятите воду в кастрюле и, когда она закипит, добавьте кусочки моркови.
  • Дайте ему приготовиться до едкой консистенции. Затем выключите пламя.
  • Нагрейте топленое масло в сковороде, добавьте к нему кусочки моркови и жарьте 2-3 минуты.
  • Добавьте соль и перец в порошке и хорошо перемешайте.
  • Выключите огонь и дайте остыть. Когда он остынет, дайте его ребенку.

Насадки для кормления

При кормлении 8-месячного ребенка помните об этих советах:

  • Помните, что грудное молоко или молочная смесь должны оставаться основным источником питания восьмимесячного ребенка.Помимо начала твердой пищи, врачи рекомендуют один или два сеанса кормления для детей до одного года.
  • Не давайте ребенку коровье молоко, пока ему не исполнится год.
  • Если в семье были случаи пищевой аллергии, особенно на молочные продукты, обратите внимание на признаки аллергии у вашего ребенка. Кроме того, поговорите со своим врачом о возможности наследования таких аллергий вашим ребенком.
  • Не давайте малышу жареную во фритюре пищу. Попробуйте включить в его рацион приготовленные на пару фрукты и овощи.
  • Всегда кормите ребенка каждый день в определенном положении и месте. Это развивает в их сознании сильную связь между едой и местом, где их кормят. Например, если вы посадите ребенка на стульчик, чтобы кормить его твердой пищей, он будет ассоциировать это с едой.
  • Сохраняйте консистенцию пищи немного зернистой и не превращайте ее в пюре полностью. Это поможет вашему восьмимесячному ребенку перейти от протертой пищи к твердой пище.
  • Избегайте добавления соли и сахара в пищу, если вашему ребенку меньше одного года.Многие врачи советуют не использовать оба препарата, так как это создает ненужную нагрузку на почки.
  • Восьмимесячные дети обычно легко отвлекаются во время кормления, так как они развивают подвижность и проявляют любопытство к окружающим их вещам. Когда ваш малыш отказывается что-либо есть, старайтесь кормить небольшими порциями в разное время.
  • Младенцы склонны давиться или давиться, когда грызут пищу, которую едят руками. Они также могут случайно откусить большой кусок пищи. Родительское внимание очень важно, когда ваш ребенок жует твердую пищу.
  • Приготовление и хранение детского питания в стальной или стеклянной посуде. Избегайте использования пластика, так как он содержит вредные химические вещества, которые могут попасть в пищу.

В возрасте восьми месяцев младенцы довольно много двигаются и тратят много времени и энергии на изучение окружающего мира. Чтобы ваш ребенок оставался активным и не уставал, вы должны следить за тем, чтобы он ел здоровую пищу. Поэтому заранее составьте график питания вашего ребенка после консультации с диетологом.Включите в его рацион свежие фрукты и тушеные овощи – это обеспечит его столь необходимым питанием, и он приучит себя есть здоровую пищу.

Отказ от ответственности:

  1. Все дети разные, поэтому используйте эти планы питания в качестве надежного руководства по своему усмотрению. Вы можете изменить питание в соответствии с предпочтениями/требованиями вашего ребенка.
  2. Никогда не кормите ребенка насильно.
  3. При приготовлении смеси следуйте инструкциям на упаковке и используйте прилагаемую мерную ложку.
  4. При введении твердой пищи ребенку изначально необходимо приготовить жидкие каши/супы. По мере взросления ребенка лицо, осуществляющее уход/мать, должно постепенно увеличивать густоту жидкости в соответствии со способностью ребенка глотать. Слишком густая пища может вызвать расстройство желудка/ ненужную нагрузку; в то время как чрезмерно водянистая пища может привести к тому, что ребенок останется голодным.
  5. Некоторые дети могут есть меньше в некоторые дни, и это абсолютно нормально. Однако, если ребенок ест меньше в течение более 3-4 дней подряд, обратитесь к врачу для дальнейшего наставления.
  6. Ребенок может меньше есть во время прорезывания зубов или если он плохо себя чувствует. Вы можете увеличить количество грудного молока/смесей в эти дни. Повторно введите продукты, как только ребенок вернется к нормальной жизни.
  7. Не прекращайте кормление, если у ребенка диарея.
  8. Вы можете изменить вкус еды, добавив некоторые натуральные ароматизаторы, такие как корица, порошок зиры, лимонный сок, листья карри и т. д., если ребенок изначально не принимает пищу.
  9. Если у вашего ребенка аллергия на орехи, глютен или яйца, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ему/ей продукты, которые могут их содержать.

Читайте также:  Идеи питания для 9-месячного ребенка

Питание в младенчестве: Часть II, Донна Джонсон

Питание в младенчестве: Часть II, Донна Джонсон

Проект

 

Питание в младенчестве: физиология, развитие и рекомендации по питанию

Основные понятия

  • Нутритивная поддержка раннего физического роста и развития обеспечивает основу для здоровая, продуктивная жизнь.
  • Младенцы рождаются со способностью переваривать и усваивать питательные вещества из грудного молока или формула. Пищеварительная система созревает в младенчестве, поэтому самые разнообразные продукты могут использовать до конца первого года.
  • Индивидуальные потребности в энергии и питательных веществах отражают быстрорастущие потребности в топливе, строительных материалов и основного обмена.
  • Поведение младенцев при кормлении следует определенной последовательности развития.
  • Зрелые структуры и функции полости рта определяют развитие навыков питания у младенцев и соответствующие текстуры пищи.

Первый год после рождения — это год кардинальных изменений для человеческих младенцев. Рост больше в младенчестве быстрее, чем в любой другой период жизни. Младенцы развиваются из новорожденных без контроля над головой, чтобы быть младенцами, которые подтягиваются до положения стоя и начать делать шаги. Они переходят от обеспечения своего питания с помощью рефлекторного сосания, в то время как их уютно держит на руках воспитатель, чтобы присоединиться к семье за ​​столом и кормить себя едой точным клещевым захватом.

РОСТ И СОЗРЕВАНИЕ

От рождения до 1 года нормальный человеческий младенец утраивает свой вес и увеличивается их длину на 50%. В течение этого важного первого года жизни грудное вскармливание и питание влияет как на физический, так и на психосоциальный рост и развитие. Рост и созревание может быть скомпрометировано или ускорено недостаточным или избыточным питанием. Первое шесть месяцев жизни являются критическим периодом для роста мозга: росту мозга способствуют общий физический рост.(1) Стадия созревания определяет развитие готовность прогрессировать в принятии пищи, текстуры и самостоятельного кормления. Через при кормлении и других взаимодействиях родители и младенцы устанавливают безопасные и доверительные отношения. отношения

Скорость роста в первые 4 месяца жизни выше, чем в любое другое время в жизнь. Маленький младенец использует значительную часть потребляемой им энергии для удовлетворения своих потребностей. для роста. Период от 4 до 8 месяцев – время перехода к более медленному росту. модель роста, а к 8 месяцам модель роста больше похожа на модель 2-летнего ребенка, чем на новорожденный.Оценка физического роста является основным методом определения пищевой статус.

Вес и длина

Масса тела при рождении определяется по истории болезни матери, ее нутритивному статусу до и во время беременности, события, связанные со здоровьем, которые происходят во время беременности, и состояние плода характеристики. Вес матери до беременности и прибавка в весе во время беременности особенно важные детерминанты массы тела при рождении младенцев.После родов генетика, Окружающая среда и питание определяют темпы прибавки в весе и росте. Немедленно после рождения наблюдается потеря веса за счет потери жидкости и некоторого катаболизма тканей. Эта потеря составляет в среднем 6% массы тела, но иногда превышает 10%. Масса тела при рождении обычно восстанавливается к десятому дню. После этого прибавка в весе в младенчестве происходит быстро, но замедляющийся темп. Средние прибавки массы тела за первые шесть месяцев жизни показаны на Таблица 1.Темпы роста существенно замедляются во второй половине первого года жизни. жизнь. К 4 месяцам большинство младенцев весят в два раза больше, чем при рождении, а к 12 месяцам они обычно весят в три раза больше, чем весили при рождении. Самцы увеличивают вес до в два раза раньше своего веса при рождении, чем у самок, а новорожденные меньшего размера могут увеличиваться в удвоить массу тела при рождении раньше, чем новорожденные с большим весом.

Длина обычно увеличивается на 50% в течение первого года жизни.Средний прирост длины составляет от 25 до 30 см (от 10 до 12 дюймов), но период «догоняющего» или может иметь место «запаздывающий» рост. Большинство младенцев, рожденных маленькими, но генетически предопределенные быть более длинными, сместите процентили на сетке роста в течение первых 3-х до 6 месяцев. Однако более крупные дети при рождении, чьи генотипы относятся к меньшему размеру, как правило, расти со скоростью зародыша в течение нескольких месяцев, прежде чем отставание в росте станет очевидно. В течение этого периода запаздывания длина падает с более высокого до более низкого процентиля. Рейтинг на графике роста.Часто новый процентильный рейтинг не очевиден до тех пор, пока ребенок не 13 месяцев. (2) Расовые различия были отмечены в темпах роста. американский Чернокожие самцы и самки при рождении мельче европеоидов, но растут быстрее в течение первых 2 лет (3,4).

Оценка роста

У здорового младенца ожидается рост, а физический рост является индикатором состояние здоровья и питания младенцев и детей.Рост, вес и голова данные об окружности наносятся на диаграммы роста, чтобы оценить, как происходит рост. Измерения должны быть точно получены и точно записаны, чтобы ускорение или можно контролировать замедление.

Наиболее часто используемые сетки роста в Северной Америке составляются экспертом комитет Национального центра статистики здравоохранения (NCHS). Эти графики недавно были пересмотрены и скоро должны быть доступны на веб-сайте NCHS по адресу http://www.cdc.gov/nchswww.

Предыдущие сетки роста были основаны на данных, собранных с 1929 г. по 1975 г. на 867 белых младенцах, в основном на искусственном вскармливании. DARLING исследование здоровых, полных Дети, находящиеся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, обнаружили, что рост детей на грудном вскармливании отличается от как стандарты NCHS, так и рост детей, находящихся на искусственном вскармливании. (5) Средний вес этих младенцы на грудном вскармливании упали ниже медианы в прежних диаграммах NCHS с 6 до 18 месяцев.Прибавка в длину была одинаковой между двумя группами, поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, были стройнее, чем дети. смесью вскармливают младенцев в возрасте от 4 до 18 месяцев. Отрицательных последствий не было эта модель роста у детей на грудном вскармливании.

Новые диаграммы основаны на репрезентативной выборке младенцев в США, которая включает как младенцев на грудном вскармливании и искусственном вскармливании. Младенцы оцениваются с использованием диаграмм, которые идут от рождения до 36 месяцев. Приведены сетки роста по весу по возрасту, длине по возрасту, на голову окружность для возраста и вес для длины.Сетки подготовлены таким образом, чтобы значения возраста лежат вдоль оси, а значения роста или веса отложены по оси абсцисс. Измерения в одном возрасте ранжируют рост или вес ребенка по отношению к 100 другим младенцам. того же возраста. Процентили веса и роста ранжируют вес ребенка по отношению к 100 другим малыши одинаковой длины. Последовательные измерения, нанесенные на сетку роста, показывают, ребенок поддерживает, снижает или увеличивает процентильный рейтинг по мере роста.

Оценка дополнительного роста или скорости роста является дополнительным методом определение адекватности роста. Этот метод особенно полезен при оценке коротких доношенный рост или рост младенцев, которые подвержены высокому риску проблем роста. В таблице 1 представлены дополнительные нормы роста для детей раннего возраста.

Таблица — 1 Прибавка веса в граммах в день с шагом в один месяц

Девочки

Возраст

10 процентиль

50 процентиль

90 процентиль

До 1 месяца

16

26

36

1-2 месяца

20

29

39

2-3 месяца

14

23

32

4-5 месяцев

13

16

20

5-6 месяцев

11

14

18

Мальчики

Возраст

10 процентиль

50 процентиль

90 процентиль

До 1 месяца

18

30

42

1-2 месяца

25

35

46

2-3 месяца

18

26

36

3-4 месяца

16

20

24

4-5 месяцев

14

17

21

5-6 месяцев

12

15

19

Адаптировано из Guo et al.(33)

 

Изменения в составе тела

Изменения в процессе роста происходят не только в росте и весе, но и в компонентах ткань. Увеличение роста и веса, а также созревание скелета сопровождаются изменения в воде, мышечной массе тела и жире.

Общее количество воды в организме в процентах от массы тела уменьшается на протяжении всего младенческого возраста, начиная с примерно от 70% при рождении до 60% в возрасте 1 года.Уменьшение количества воды в организме почти полностью внеклеточный. Внеклеточная вода уменьшается примерно с 42% массы тела в рождения до 32% в возрасте 1 года. В то же время внутриклеточная вода увеличивается с быстрый рост мышечной массы тела к концу первого года жизни.

Содержание жира в организме развивается медленно в течение внутриутробной жизни. Жир составляет 0,5% массы тела на пятом месяце внутриутробного развития и 16% в сроке. После рождения жир быстро накапливается примерно до 9-месячного возраста.В возрасте от 2 до 6 мес. увеличение жировой ткани более чем в два раза превышает увеличение объема мышца. Половые различия проявляются в младенчестве. Женщины вносят больший процент вес такой же, как у самца.

Изменения пропорций тела

Увеличение роста и веса сопровождается резкими изменениями пропорций тела. Пропорции головы уменьшаются по мере увеличения пропорций туловища и ног.При рождении голова составляет примерно одну четвертую от общей массы тела. Когда рост имеет прекратились, голова составляет одну восьмую от общей длины тела. Между рождением и во взрослом возрасте длина ног увеличивается примерно с трех восьмых новорожденного длина до половины от общей высоты тела взрослой особи.

Психосоциальное развитие

Кормление – это фундаментальное взаимодействие, от которого зависят отношения между родителями и младенец развивается, и психосоциальное развитие младенца продолжается.родителя реакция на сигналы младенца о голоде и насыщении, а также на близкие физические контакт во время кормления способствует здоровому развитию. Для оптимального развития в младенцев в раннем возрасте необходимо кормить, как только они проголодались, чтобы они научились что их потребности будут удовлетворены. По мере того, как они становятся старше и учатся верить, что их потребности быть удовлетворены, они могут дольше ждать начала еды. Все дети должны быть на руках и обнимаются, пока их кормят.Подпирать бутылку небезопасно и нецелесообразно с точки зрения развития. первые месяцы жизни.

Способность родителей интерпретировать сигналы и договариваться о кормлении со своими детьми. младенцев способствует здоровому взаимодействию родителей и детей и чувству родительской компетентности. Младенцы рождаются с характеристиками, которые способствуют их общему темпераменту. Некоторый младенцы более раздражительны и их труднее успокоить. Некоторые младенцы легко адаптируются к обычному график, другие продолжают быть непредсказуемыми и нерегулярными в течение нескольких месяцев.Родители может извлечь пользу из возможности узнать о характеристиках темперамента, чтобы лучше понимать своих младенцев и предотвращать развитие проблемного вскармливания взаимодействия.

В идеале младенец должен находиться в спокойном, бодрствующем состоянии, когда начинается кормление. Ан младенец, который расстроен и плачет, может столкнуться с трудностями при правильном кормлении. Тишина состояние бодрствования облегчает взаимодействие с младенцем во время кормления. Идентификация сигналы младенца о голоде и насыщении являются основой для развития сильного взаимоотношения опекуна и кормления ребенка.Сигналы быстро меняются по мере развития ранние годы. Пожалуйста, смотрите Таблицу в Главе для перечня детского голода и сытости. сигналы. Наблюдательный родитель заметит изменения и отреагирует соответствующим образом. ребенок растет и развивается.

Переваривание и всасывание

На физиологическое развитие желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) влияют несколько факторов. Внутриутробно желудочно-кишечный тракт плода подвергается воздействию амниотической жидкости, содержащей физиологически активные факторы, такие как факторы роста, гормоны, ферменты и иммуноглобулины.Как обсуждалось в главе 6, грудное молоко обеспечивает эпителиальные факторы роста. и гормоны, а также пищеварительные ферменты для повышения способности новорожденного переваривать и поглощать кормления.

Они играют роль в дифференцировке слизистой оболочки и развитии ЖКТ, а также развитие глотания и перистальтики кишечника. Пищеварение и всасывание у новорожденного требует:

  • Координированное сосание и глотание
  • Опорожнение желудка
  • Моторика кишечника
  • Слюнный, желудочный, поджелудочный и гепатобилиарный секрет
  • Функция клеток кишечника по синтезу ферментов, поглощению питательных веществ и выработке слизистой оболочки защита
  • Выведение непереваренных отходов жизнедеятельности

Доношенный новорожденный готов переваривать и усваивать достаточное количество питательных веществ для нормального роста и развития из грудного молока или смеси.Пищеварительная способность младенец взрослеет и увеличивается в течение первого года жизни. Кормление стимулирует высвобождение нескольких гормонов, связанных с перистальтикой желудочно-кишечного тракта, развитием кишечника и функции клеток поджелудочной железы. Развивающиеся желудок и кишечник обеспечивают увеличение способность обрабатывать различные питательные вещества и текстуры, обеспечиваемые пищей.

Функции GI

Подвижность пищевода снижена у новорожденных по сравнению с младенцами и детьми более старшего возраста.Кроме того, нижний пищеводный сфинктер (НПС) находится в основном над диафрагмой и НПС. давление меньше в первые месяцы жизни. Опорожнение желудка может быть задержано в начале младенчество и перистальтика кишечника более дезорганизованы. Благодаря этим физиологическим В действительности младенцы обычно испытывают срыгивание или «срыгивание». Желудок емкость при рождении от 10 до 12 мл, увеличивается до 200 мл к 12 месяцам. Новорожденным требуются маленькие, частые кормления.

Время транзита через тонкую кишку у младенцев медленнее, чем у взрослых.Этот может помочь обеспечить адекватное пищеварение и усвоение питательных веществ. Проход через толстая кишка более быстрая. Младенцы подвергаются повышенному риску обезвоживания, если вода и резорбция электролитов в толстой кишке еще больше ухудшается.

Ферменты:

Ферментативные выделения обеспечивают младенцам способность переваривать и усваивать молоко и потребляемая пища. Количественная информация о точном количестве этих ферментов на стадиях младенчества не хватает, но были установлены некоторые относительные находки.(6)

Белки: переваривание и всасывание белков ограничивается несколькими факторами в младенчество. Кислотность желудочного сока может ограничивать пищеварение, хотя и не в такой степени, как считалось ранее. Концентрации химотрипсина и карбоксипептидазы в двенадцатиперстной кишке составляют всего от 10% до 60% взрослые уровни. Младенцы могут переваривать достаточное количество белка, даже если количество ферментов ограничено. Новорожденные могут полностью переваривать около 1,95 г/кг/день белка в возрасте 4 месяцев. младенцам около 3.75 г/кг/день. Другими словами, ожидается, что новорожденный весом 3,5 кг переварит 6,75 г белка. Потребление 12,5 унций (369,6 мл) грудного молока соответствует рекомендуемой норме. потребление энергии и обеспечивают примерно 4,0 г белка. Ребенок на искусственном вскармливании, который потребляет в таком же количестве получится 5,54 г белка; либо потребление белка адекватно перевариваются младенцем.

Жиры: активность липазы поджелудочной железы у новорожденных низкая, но другие липазы из грудное молоко, язык (лингвальная липаза) и желудок (желудочная липаза) предлагают компенсаторные механизмы переваривания жиров.Грудное молоко и молозиво имеют липаза, стимулируемая желчными солями (BSSL), и жир грудного молока усваивается легче, чем это детская смесь. (7) Запас желчных кислот у новорожденных, хотя и присутствует, составляет примерно половину у взрослого на основе площади поверхности тела

Углеводы: Хорошо усваиваются сахара. Мальтазная, изомальтазная и сахаразная активность достигают взрослых уровней к 28–32 неделям беременности. Лактаза, присутствующая в низком уровне в 28 недель беременности, увеличивается ближе к сроку.Истинная лактазная недостаточность в младенчестве очень редка даже в популяции с высоким уровнем лактазной недостаточности во взрослом возрасте. поджелудочной железы амилазы низкие или отсутствуют до 4-месячного возраста. Амилаза слюны, присутствующая при рождении, повышается до концентраций для взрослых в возрасте от 6 месяцев до 1 года. Несмотря на то, что большой предполагается, что процент амилазы слюны инактивируется соляной кислотой. в желудке младенцы переваривают некоторое количество крахмала. Считается, что это связано с наличие гликозидазы и глюкоамилазы, присутствующих в щеточной кайме малых кишечник.Эти ферменты гидролизуют крахмал до глюкозы.

Таблица 2. Сводка факторов пищеварения в раннем младенчестве

Коэффициент В раннем младенчестве по сравнению со взрослым уровни Компенсационные механизмы

Белки

Желудочная кислота Низкая производительность: быстрое падение pH после еда  
Трипсин Активность снижена  
Химотрипсин Низкие уровни  
Панкреатические протеазы Низкие уровни  
Пептидазы слизистой оболочки кишечника Адекватный  

Жиры

Панкреатическая липаза Очень низкие уровни Языковой, желудочный и липаза, стимулированная солями желчных кислот грудного молока
Желчные кислоты Низкие уровни

Углеводы

Амилаза слюны Нижние уровни Остается активным в желудке
Панкреатическая амилаза Очень низкие уровни Амилаза грудного молока
Дисахаридазы Адекватные уровни Ферментация и абсорбция в больших кишечник

 

Функция почек

Новорожденный имеет незрелую почку и может поддерживать только водно-электролитный баланс в довольно узком диапазоне поступлений и потерь.Функциональное развитие нефрон не формируется до 1-месячного возраста. Трубочки короткие и узкие, не достигают зрелых пропорций примерно к 5 месяцам. Кроме того, гипофиз вырабатывает лишь ограниченное количество антидиуретического гормона (АДГ) вазопрессина, который обычно угнетает диурез. Эти факторы ограничивают способность новорожденного концентрировать мочу. и справляться с водным и электролитным стрессом, т. е. формула с высокой плотностью электролитов, ограниченная прием жидкости и диарея.

Нагрузка растворенными веществами на почки. Основной процент растворенных веществ поступает в почки за экскреции – азотистые конечные продукты белкового обмена, натрий, калий, фосфор и хлор. Если ни один из этих элементов не был использован в новой массе тела или потерян внепочечными путями, такими как пот, они должны выводиться с мочой. Поэтому их называют потенциальной нагрузкой растворенных веществ на почки. Потенциальная почечная растворенную нагрузку можно рассчитать, предполагая, что весь азот выводится из организма, разделив рацион на азота на 28 и добавления натрия, калия, хлора и фосфора в корм выражается в миллиосмолях, сокращенно мОсм.(8) Большинство здоровых взрослых способны достичь концентрации мочи от 1300 до 1400 мОсм/л. Здоровый новорожденный может концентрироваться мочи до 900 или даже 1100 мОсм/л, но целью является изотоническая моча от 280 до 310 мОсм/л.

Таблица 3. Потенциальная нагрузка растворенных веществ на почки репрезентативного молока и детских смесей

Питание

Потенциальная почечная недостаточность Растворенная нагрузка, мОсм/л

Грудное молоко

93

Смесь на основе коровьего молока

135

Состав на основе сои

165

Цельное коровье молоко

308

 

 

Трудности с почечной нагрузкой растворенными веществами маловероятны у нормальных младенцев, получающих грудное молоко или правильно приготовленная формула.Проблемы могут возникнуть при повышенном уровне окружающей среды. температура или лихорадка увеличивают потери на испарение, при диарее и/или у младенцев уменьшить объем потребляемой жидкости.

ПОТРЕБНОСТИ МЛАДЕНЦЕВ В ПИТАНИЯХ

Оценки потребности в энергии и питательных веществах в младенчестве были сделаны на основе потребления младенцев, растущих нормально, и от содержания питательных веществ в грудном молоке. Это только руководящие принципы, и каждый отдельный младенец будет иметь индивидуальные потребности в разное время. этапы младенчества.Рекомендуемые диетические нормы (RDA) планируется обеспечить запас прочности, обеспечивающий максимальную защиту, и более новые диетические эталонные нормы потребления для младенчества основаны на наблюдаемых уровнях, которые кажутся адекватными. Из-за снижение темпов роста во второй половине первого года, рекомендуемые дозы устанавливается на два 6-месячных периода: от рождения до 6 месяцев и от 6 месяцев до 1 года. (9)

Энергия

Текущая суточная норма потребления энергии в младенчестве составляет 108 ккал/кг/день от рождения до 6 месяцев. возраста и 98 ккал/кг/сутки для второй половины первого года жизни.(9) Эти значения были рассчитано на основе данных ВОЗ о потреблении здоровыми детьми грудного возраста с дополнительным 5% допуском за недооценку потребления. Потребность в энергии выше в первые недели жизни, но было установлено, что данных недостаточно для установления более точной разбивки. А Недавний обзор исследований хорошо питающихся младенцев показал, что текущие рекомендации значительно превышают фактические потребности в энергии и могут привести к перееданию, если они были строго соблюдены.(10) Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкие потребности в общей энергии. расходы и затраты энергии на рост, чем у детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Потребность в энергии в младенчестве определяется прежде всего размерами тела, физическими активности и скорости роста. Поскольку большие различия в этих переменных наблюдаются среди младенцев в любом возрасте и у любого младенца от месяца к месяцу диапазоны энергетических потребностей большой. Общая потребность в энергии (ккал/день) возрастает в течение первого года, но потребность в энергии на единицу уменьшение размеров тела в ответ на изменение темпов роста.Энергия, затрачиваемая на рост снижается примерно с 32,8% потребления в течение первых 4 месяцев до 7,4% потребления от 4 до 12 месяцев. (11) Вклад физической активности в общую энергию расходы довольно изменчивы, но можно ожидать, что они будут увеличиваться с возрастом по мере развития двигательных навыков. развивать. Некоторые младенцы тихие и ласковые, в то время как другие тратят значительное количество время плакать, пинаться или просто исследовать двигательные навыки, которые они приобрели. Большинство Надлежащий способ судить об адекватности потребления энергии младенцами состоит в наблюдении за адекватностью их линейного роста и прибавки в весе.

Белки и аминокислоты

Младенцам требуется белок для синтеза новой ткани тела во время роста, а также синтез ферментов, гормонов и других физиологически важных соединений. Увеличивает в организме белка оценивается в среднем около 3,5 г/день в течение первых 4 месяцев и 3,1 г/день. г/день в течение следующих 8 месяцев. (11) Содержание белка в организме увеличивается примерно с 11,0% до 15,0% в течение первого года. Рекомендуемая доза 2.2 г/кг в течение первых 6 месяцев и 1,6 г/кг в возрасте от 6 до 12 месяцев. (9) Американская академия педиатрии установила нормы протеина для детских смесей 1,8 г/100 ккал с коэффициентом эффективности протеина равен казеину. (12;13) Девять аминокислот являются основными продуктами питания в младенчестве. Видеть Таблица -5. Подкомитет, отвечающий за определение потребности в аминокислотах для в младенчестве по рекомендуемым диетическим нормам пришел к выводу, что состав человеческого молоко следует использовать в качестве эталонного образца для определения потребности в аминокислотах в младенчестве.(9)

ТАБЛИЦА – 4 Рекомендуемое потребление энергии и белка для младенцев

Возраст в месяцах Базовый вес (кг) Рекомендации по потреблению энергии (ккал/кг/день) Рекомендации по белку (г/кг/день)
0 – 6

6

108

2,2

6 — 12

9

98

1.6

От Национальной академии наук: рекомендуемые диетические нормы, издание 10, Вашингтон, округ Колумбия, 1989, издательство Национальной академии.

 

 

 

 

ТАБЛИЦА 5 Расчетные потребности в аминокислотах у детей в возрасте 3–4 месяцев

Аминокислота мг/кг/день
Гистидин 28
Изолейцин 70
Лейцин 161
Лизин 103
Метионин плюс цистин 58
Фенилаланин плюс тирозин 125
Треонин 87
Трипрофан 17
Валин 93

Из требований к энергии и белку, Отчет Совместного специального комитета ФАД/ВОЗ, Всемирный Серия технических отчетов Организации здравоохранения № 522, представитель ФАО на собрании № 52, Женева, 1973 г., Всемирная организация здравоохранения.

 

 

Липиды

Жир: Жир, наиболее калорийное энергетическое питательное вещество, расходные материалы от 40% до 50% энергии, потребляемой в младенчестве. Энергия, обеспечиваемая жировыми запасами белок для тканевого синтеза. Его калорийная концентрация является активом в периоды быстрый рост, когда потребности в энергии велики. Жир обеспечивает около 50% энергии, когда грудное молоко или коммерческие детские смеси являются единственным источником питательных веществ.Жир обеспечивает 47 до 49% энергосодержания товарной смеси и около 52% энергосодержания человеческое молоко.

Во второй половине младенчества по мере того, как питание становится все более важным для ребенка. необходимо учитывать диету, содержание питательных веществ и энергии в этих продуктах. Чрезмерное потребление традиционных продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как каши, овощи и фрукты, могут у некоторых младенцев ухудшается потребление энергии и питательных веществ. Это обычное дело для процентов энергии из жира резко падать между 6 и 9 месяцами, а затем снова расти, когда младенцы начинают есть более жирную семейную пищу.(14) Эта модель питания и энергии потребление может представлять проблему для детей с проблемами здоровья или развития, которые мешать способности есть или переваривать пищу или для детей от веганов или здоровья сознательные семьи, которые исключают из рациона продукты с высоким содержанием жиров и питательных веществ. Рост Сообщалось о неудачах у некоторых младенцев и детей ясельного возраста, когда потребление жира было недостаточным. (14)

Долгосрочные эффекты потребления липидов в младенчестве: потребление липидов и холестерина в в младенчестве может установиться метаболическое программирование, которое влияет на здоровье на протяжении всей жизни. продолжительность жизни.Исследования в этой области являются предварительными, но есть признаки того, что кормление выбор в младенчестве влияет на такие факторы, как метаболизм желчных кислот, метаболизм холестерина, и ожирение.

Жирные кислоты: основные аспекты жирных кислот в рационе младенцев включают: адекватность незаменимых жирных кислот для предотвращения дефицита незаменимых жирных кислот и обеспечения адекватных длинноцепочечных жирных кислот для стимулирования роста и неврологического развития.

линолевая и

а-линоленовая жирная кислоты являются незаменимыми жирными кислотами для человека.(12). Иногда считается арахидоновым. незаменим, потому что он может предотвратить дефицит жирных кислот, когда линолевая кислота неадекватный. Линолевая кислота — это 18-углеродная жирная кислота из семейства омега-6. а-линоленовая кислота представляет собой 18-углеродную жирную кислоту из семейство омега-3. Дефицит линолевой или арахидоновой кислоты (20 атомов углерода, жирная кислота омега-6) кислот приводит к традиционным симптомам жирных кислот: шелушению кожи, выпадению волос, диарее, и нарушением заживления ран. Человеческое молоко содержит от 3 до 7% килокалорий линолевой кислоты.Американская академия педиатрии и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов уточняют, что детская смесь должна содержать не менее 300 мг линолеата на 100 ккал или 2,7% всего килокалорий в виде линолеата.

Эти незаменимые жирные кислоты служат предшественниками жирных кислот с более длинной цепью, которые требуется для нормального функционирования клеток. У людей есть возможность сделать эти более длинные цепочки жирные кислоты, если присутствуют незаменимые жирные кислоты. Однако этот процесс ограничен, особенно у недоношенных детей.Значительный недавний интерес был сосредоточен на важности диетических источников предварительно сформированных длинноцепочечных жирных кислот семейства омега-6 и 3.

Грудное молоко содержит как исходные, так и длинноцепочечные незаменимые жирные кислоты n-3 и n-6. головной мозг и другие нервные ткани преимущественно накапливают омега-3 жирные кислоты с длинной цепью, Докозагексановая кислота (ДГК) внутриутробно и в первые месяцы после рождения. Человеческие младенцы имеют ограниченная способность синтезировать ДГК из исходной омега-3, линоленовой кислоты и наличие предварительно сформированной ДГК из рациона было предложено в качестве одного из возможных объяснений. для более высоких показателей интеллекта у детей на грудном вскармливании.(15;16). Улучшенный визуальный сообщалось во многих, но не во всех, исследованиях младенцев, получавших смесь. с DHA по сравнению с контрольной группой, получавшей смесь без добавок. Однако некоторые исследования ДГК пищевых добавок обнаружили, что добавление ДГК в смеси для недоношенных детей снижены темпы роста. Баланс омега-3 и омега-6 жирных кислот, по-видимому, является ключевой фактор (17).

Соотношение жирных кислот n-6 и n-3 в рационе имеет решающее значение, поскольку эти жирные кислоты конкурируют для ферментативных путей, и каждый из них может метаболизироваться до сильнодействующих эйкозаноидов.В США есть в настоящее время нет коммерчески доступных детских смесей с DHA, и добавление DHA и арахидоновой кислоты (АК) в смесях для детского питания обсуждается. (18) Случай добавления ДГК и АК. считается, что смесь для недоношенных детей более эффективна, чем смесь для включения длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты (ДЦ-ПНЖК) во всех формулах. У недоношенных детей очень низкие запасы ДЦ-ПНЖК при рождении. Соответствующий коммерческий источник ингредиентов для этих жирных кислот для детских смесей на данный момент не ясно.

Вода

Младенцам требуется больше воды на единицу размера тела, чем взрослым. Больший процент вода находится во внеклеточном пространстве. Как уже отмечалось, у детей раннего возраста незрелая почка. Эти два фактора делают младенца уязвимым к водному дисбалансу. Потребность в воде определяется потерями воды, водой, необходимой для роста, и растворенными веществами. полученное из рациона.

ТАБЛИЦА -6 Диапазон средних потребностей в воде младенцев и детей в возрасте до Обстоятельства

Возраст Количество воды (мл/кг/день)
3 дня 80-100
10 дней 125-150
3 мес. 140-160
6 мес. 130-155
9 мес. 125-145
1 год. 120-135
2 года. 115-125

Изменено из Behrman RE, Khegman RM, редакторы: Nekon Textbook of Pediatrics, Ed 14, Филадельфия, 1992, У. Б. Сондерс.

 

Вода теряется при испарении через кожу и дыхательные пути (нечувствительная вода). потери), через пот при повышенной температуре окружающей среды, а также выведение с мочой и калом.Во время роста необходима дополнительная вода, так как вода необходим в качестве составной части тканей и для увеличения объема жидкостей организма. количество воды, необходимое для роста, однако, очень мало. Требование организма к вода является суммой вышеуказанных требований.

Потеря воды в результате испарения в младенчестве и раннем детстве составляет более 60% что необходимо для поддержания гомеостаза, по сравнению с 40-50% у взрослых. В любом возрасте примерно 24% основных потерь тепла происходит за счет испарения воды через кожу и дыхательные пути.Это составляет 45 мл неощутимой потери воды на 100 израсходованных ккал. Фомон оценивает потерю воды при испарении в возрасте 1 месяца в среднем 210 мл/сутки, а в возрасте 1 год, 500 мл/день. (11) Потери на испарение увеличиваются при лихорадке и увеличении температура окружающей среды. Повышение влажности уменьшает потерю дыхания. Потеря воды в фекалиях в среднем 10 мл/кг/день в младенчестве.

Диапазон требований к воде показан в таблице -6. Национальный исследовательский совет рекомендует потребление 1.5 мл/ккал расхода энергии для младенцев. (9). Вода интоксикация, приводящая к гипонатриемии, раздражительности и коме, может возникнуть, если дети напоил слишком много воды. Сообщалось, что это происходит, когда семьи не имеют ресурсов для получения адекватной детской смеси. (19) В нормальных условиях младенцев кормят грудное молоко или детские смеси не нуждаются в дополнительной воде.

Минералы и витамины

Потребность в минералах и витаминах зависит от скорости роста, минерализации костей, увеличивается длина костей и объем крови, а также потребление энергии, белков и жиров.Рекомендуемые нормы потребления были установлены для питательных веществ, для которых имеется достаточное количество Информация. Начиная с 1997 года Совет по пищевым продуктам и питанию Национального исследовательского Совет начал публиковать результаты нового подхода к рекомендациям по питательным веществам. Новый Для тиамина, рибофлавина, ниацина, витамин B6, фолат, витамин B12, пантотеновая кислота, биотин и холин (20), а также кальций, фосфор, магний, витамин D и фтор (21).Новые DRI для антиоксидантов витамины и минералы находятся на рассмотрении. В целом, за исключением витамина К. и, возможно, витамин D, здоровые младенцы, получающие материнское молоко или формулы не нуждаются в витаминных добавках. (12).

ТАБЛИЦА -7. Референсные нормы потребления кальция, фосфора, магния, Витамин D и фтор (20)

Возраст Кальций

АИ

(мг/день)

Фосфор AI

(мг/день)

Магний AI

(мг/день)

Витамин D

AI

(

мг/день)
Фтор

AI

(

мг/день)
0–6 месяцев 210 110 30 5 0.01
6-12 месяцев 270 275 75 5 0,5

ИИ: Адекватное потребление

 

Таблица 8. Рекомендованные нормы потребления жирорастворимых витаминов, витамина С, 1989 г. для младенцев. и минералы (9)

Возраст Вит.А

(г РЭ)

Вит.Д

(г)

Вит.Е

(мг

а-ТЭ)
Вит. К(мг) Вит.C

(мг)

Железо

(мг)

Цинк

(мг)

Йод

(

мг)
Селен

(

мг)
0-6 мес. 375 7,5 3 5 30 6 5 40 10
6-12 м 375 10 4 10 35 10 5 50 15

TE: эквиваленты токоферола

RE: Эквиваленты ретинола

 

 

Таблица 9. Справочное потребление тиамина, рибофлавина, ниацина, витаминов для младенцев в 1998 г. B 6 , фолат, витамин B 12 , пантотеновая кислота, биотин и холин (21)

Возраст Тиамин

АИ

(мг)

Рибофлавин АИ

(мг)

Ниацин АИ

(мг)

Б 6

АИ

(мг)

Фолиевая кислота AI

(

мг)
Б 12

АИ

(мг)

Пантотеновая кислота

АИ

(мг)

Биотин

АИ

(

мг)

 

Холин

АИ

(мг)

0-5 месяцев 0.2 0,3 2 0,1 65 0,4 1,7 5 125
6-11 мес. 0,3 0,4 3 0,3 80 0,5 1,8 6 150

ИИ: Адекватное потребление

 

Кальций и фосфор: Рекомендуемое потребление кальция и фосфора основано на на адекватное потребление, которое наблюдается у детей грудного возраста, вскармливаемых преимущественно грудным молоком.Кальций хорошо всасывается из грудного молока. Около 61% кальция грудного молока всасывается. по сравнению с 38% кальция в формуле. (11;22) У коммерческих детских смесей выше содержание кальция, чем грудное молоко, чтобы компенсировать снижение скорости всасывания. в В прошлом большое внимание уделялось соотношению кальция и фосфора в диета, здоровые доношенные дети могут приспособиться к диапазону потребления фосфора, и уровни фосфора, обнаруженные в коммерческих детских смесях и продуктах питания в маловероятно, что диета младенца будет поводом для беспокойства.(23)

Железо: Показатели дефицита железа у младенцев в США снизились с увеличением распространенность грудного вскармливания и потребление обогащенных железом смесей. Недостаток железа анемия остается проблемой для младенцев, которые не получают грудное молоко, обогащенное железом смеси или продукты с достаточным содержанием железа во второй половине первого года жизни. Железо дефицит в младенчестве может иметь долгосрочные последствия для развития.

Потребности младенцев в железе обеспечиваются из двух разных источников: пренатальных резервов и продуктов питания. источники.Перед рождением плод накапливает железо в последнем триместре беременности. У недоношенных детей ограниченные резервы, которые быстро истощаются. Даже с преимуществом доношенных запасов железа, быстро растущий ребенок подвержен риску железодефицитной анемии. из-за увеличения объема крови по мере роста ребенка. Концентрация гемоглобин при рождении составляет в среднем 17-19 г/100 мл крови. В течение первых 6–8 нед. жизни он уменьшается примерно до 10-11 г/100 мл из-за укороченной продолжительности жизни эмбриональные эритроциты и снижение образования эритроцитов.После этого возраста есть постепенное повышение концентрации гемоглобина до 13 г/100 мл в 2-летнем возрасте.

Поглощение железа сильно варьируется. См. Таблицу -10. Два уровня сульфата железа обогащение доступно в коммерческих детских смесях, смесях с очень низким содержанием железа и усиленные формулы. Обогащенные железом коммерческие каши для детского питания обогащены электролитически восстановленное железо. Всасывание железа из детских каш составляет в среднем 5%. Многие рекомендуют смешивать эту кашу с фруктовым соком, содержащим витамин С, чтобы улучшить всасывание железа.Здоровые доношенные дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут поддерживать удовлетворительный уровень гемоглобина. уровни без дополнительного железа в раннем младенчестве. Однако, если их продолжать кормить только грудное молоко после 6-7 месяцев они подвержены риску отрицательного баланса железа и могут истощают резервы во второй половине младенчества. (24;25)

————————————————— ————————————————— ————————

Таблица -10 Поглощение железа в младенчестве

  Сообщено о поглощении в процентах Этюд
Человеческое молоко 48% Hallberg et al.(34)
Грудное молоко – у детей в возрасте от 5 до 7 месяцев, также едят твердую пищу. 21% Абрамс и др. (22)
Обогащенный железом на основе коровьего молока Формула 6,7% Хуррел и др. (35)
Детские каши от 4 до 5% Фомон и др.(36)

 

Цинк: Дефицит цинка маловероятен у здоровых доношенных детей, вскармливаемых грудным молоком или коммерческую детскую смесь в развитых странах, но о ней часто сообщается в развивающихся странах и у младенцев с задержкой развития.По сравнению с железом относительно мало что известно об истинных потребностях в цинке и абсорбции цинка в младенчестве. Кажется что младенцы адаптируются к различному потреблению цинка за счет увеличения или уменьшения скорости абсорбции. Сообщалось, что скорость всасывания из формулы колеблется от 41%, когда общий цинк потребление было низким до 17%, когда общее потребление было высоким. (26)

Фтор: Адекватное потребление фтора является важным компонентом профилактической стоматологической помощи. здравоохранение.С другой стороны, чрезмерное потребление фтора может вызвать флюороз. Фтор адекватность следует оценивать, когда младенцам исполняется 6 месяцев. Пищевые добавки с фтором рекомендуются для тех младенцев с низким потреблением фтора. Грудное молоко имеет очень низкое содержание фтора. (27) Содержание фтора в коммерческих рецептурах снижено до от 0,2 до 0,3 мг на литр, чтобы отразить беспокойство по поводу флюороза. (28) Формулы, смешанные с вода будет отражать содержание фтора в воде.Еда и лекарства Администрация не требует от производителей напитков определять или раскрывать содержание фтора в их продукции. Флюороз, вероятно, разовьется при поступлении 0,1 мг/кг и более. (28)

Таблица 11 Список добавок фтора

Возраст Концентрация фтора в Местное водоснабжение, млн-1
 

< 0.3

0,3-0,6

>0,6

6 мес. до 3 лет

0,25

0,00

0,00

3-6 лет

0,50

0,25

0,00

от 6 до 16 лет

1.00

0,50

0,00

Американская стоматологическая ассоциация, Американская академия педиатрии, Американская академия Детская стоматология, 1994. (12)

.

Витамин А. В Соединенных Штатах озабоченность по поводу избытка витамина А больше связана со здоровьем. риск, чем нехватка витамина А в младенчестве. (12;29) Грудное молоко, коммерческие детские смеси, и коровье молоко являются хорошими источниками витамина А.В развивающихся странах низкий уровень витамина А отравления связаны с инфекционными заболеваниями. Эти отношения изучаются в более развитые страны. В настоящее время Американская академия педиатрии рекомендует добавление витамина А при двух конкретных обстоятельствах у младенцев и детей ясельного возраста, которые есть осложнения кори. Добавки рекомендуются для детей от 6 до 24 лет. месяцев, госпитализированных с отдельными серьезными осложнениями и старше 6 лет. месяцев, у которых есть факторы риска, такие как офтальмологические признаки дефицита витамина А, иммунодефицит, нарушение всасывания, умеренное или тяжелое недоедание и недавнее иммиграции из районов с высокой смертностью от кори.(12)

Витамин D: Витамин D действует совместно с другими питательными веществами, главным образом с кальцием, фосфор и белок для улучшения минерализации костей. Потребность в витамине D составляет в зависимости от количества солнечного света. Сообщалось о рахите у некоторых рискуют младенцы в США с темной кожей. (30), а Американская академия педиатрии рекомендует добавки 10

мг (400 МЕ) в день для младенцев на грудном вскармливании. С другой стороны, в Справочнике по питанию для детей (12) говорится, что для белых младенцев адекватное воздействие солнечного света для выработки витамина D составляет 30 минут в день. неделю одетым только в подгузник или 2 часа в неделю полностью одетым без шапки.Эти Воздействие опосредовано временем года, а также широтой.

Витамин Е: определение надлежащего потребления витамина Е осложняется вариации восприимчивости к перекисному окислению жирных кислот в рационе и тканях. Рекомендуемое потребление в младенчестве отражает концентрацию токоферола в грудном молоке. в котором 6% килокалорий обеспечивают полиненасыщенные жирные кислоты.

Витамин К: Витамин К необходим для свертывания крови и других физиологических процессов. процессы.Младенцы имеют низкие запасы витамина К при рождении и подвержены риску геморрагических заболевание новорожденных, которое обычно возникает между 2 и 10 днями после рождения. на грудном вскармливании младенцы подвергаются более высокому риску этого состояния. Это состояние развивается у одного из 200-400 младенцы, которые не получают витамин К в профилактических целях вскоре после рождения. Витамин позднего действия K-ответное кровотечение менее распространено, но было зарегистрировано у младенцев на грудном вскармливании, у которых не получать терапию витамином К в раннем возрасте. С 1961 года Комитет по питанию Американская академия педиатрии рекомендовала профилактическое внутримышечное введение витамин К при рождении.Эта рекомендация была недавно пересмотрена канадским комитетом, и был рекомендован прием 1 мг витамина К вскоре после рождения. (31) Пероральные дозы также могут дается, но они не так эффективны для поддержания адекватного статуса витамина К для первые месяцы жизни.

Водорастворимые витамины: в 1998 г. водорастворимые витамины. (21) См. Таблицу 9. В целом Комитет по научной Оценка потребления диетического эталона обнаружила недостаточно доказательств для установления рекомендуемой суточной нормы. для этих витаминов в младенчестве.Вместо этого уровень адекватного потребления (AI) был учредил. Для детей младшего возраста ИИ был основан на среднесуточном потреблении питательных веществ. поступает с грудным молоком. В настоящее время рассматриваются новые рекомендации по витамину С. Основные соображения для каждого водорастворимого витамина перечислены ниже:

  • Потребность в тиамине и рибофлавине связана с потреблением энергии, поскольку они функционируют как коферментные факторы энергетического обмена.
  • Тот факт, что аминокислота триптофан может быть преобразована в никотиновую кислоту, делает основным Требования к никотиновой кислоты трудно определить. Грудное молоко содержит 1,5 мг ниацин и 210 мг триптофана на литр.
  • Витамин B 6
  • (пиридоксин) действует как важный коферментный фактор в метаболизм аминокислот и липидов, а также нуклеиновых кислот, ключевого компонента генетическая структура дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК) ядра клетки.Требование для этот витамин увеличивается по мере увеличения потребления белка.
  • Витамин B 12
  • (кобаламин) содержится в основном в продуктах животного происхождения. Симптомы дефицита B l2 были обнаружены у нескольких младенцев, находящихся на грудном вскармливании. матери придерживались строгой веганской диеты или страдали пернициозной анемией.
  • Запасы фолиевой кислоты в организме при рождении малы и быстро истощаются. Сыворотка и уровень эритроцитов падает ниже уровня взрослого человека к двухнедельному возрасту и остается на этом уровне в течение всей жизни. первый год жизни.Потребности младенцев в фолиевой кислоте адекватно удовлетворяются как грудным молоком, так и коммерческие детские смеси. В козьем молоке недостаточно фолиевой кислоты для младенцев.
  • новорожденных, потребляющих от 7 до 12 мг/день витамина С (аскорбиновой кислоты), были защищены от цинги. Потребление 30 мг/день, исходя из количества, обеспечиваемого грудным молоком, рекомендуется в течение первых 6 месяцев жизни. Младенцы, которых кормят грудным молоком или коммерческая детская смесь будет получать достаточное количество витамина С.

Витаминно-минеральные добавки: после первоначального приема витамина К, досрочно младенцы, получающие молоко от хорошо питающейся кормящей матери, получат все необходимые им витамины, за возможным исключением витамина D и фтора. Американец Академия педиатрии рекомендует дополнительно 400 МЕ витамина D в день для кормящих грудью. младенцев, особенно младенцев афроамериканцев и других лиц с более темной кожей. Фтор решения о добавках основаны на содержании фтора в воде, как описано выше.Младенцы, получающие доступную в продаже смесь, приготовленную с использованием фторированной воды, не нуждается в витаминной подкормке. Потребность в дополнительном железе зависит от состава потребляемого рациона. Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, должны получать источник железа к 6 месяцам. возраста. Тем, кто получает обогащенные железом каши, вероятно, не потребуется дополнительное количество железа. добавки. Младенцам, получающим смесь, обогащенную железом, дополнительное железо не требуется.

Развитие структур и функций полости рта

В 1937 году Гезелль и Ильг опубликовали свои ставшие уже классическими наблюдения, сделанные во время изучение пищевого поведения детей раннего возраста.(32) Их наблюдения так же актуальны сегодня, как и они были тогда. Кинорадиографические методы, разработанные с тех пор, позволили подробное описание действий, связанных с сосанием, сосанием и глотанием.

Важно признать, что даже если нормальный новорожденный хорошо подготовлен к сосание и глотание при рождении, физическое и моторное созревание в течение первого года жизни меняются. как форма ротовых структур, так и методы, с помощью которых младенец извлекает молоко из соска.Каждое из этих изменений влияет на пищевые навыки младенца. При рождении язык непропорционально велик по сравнению с нижней челюстью и по существу заполняет полость рта. Нижняя челюсть смещена назад относительно верхней челюсти, которая выступает вперед над нижним примерно на 2 мм. Когда рот закрыт, челюсти не упираются в друг над другом; кончик языка лежит между верхней и нижней челюстями. Существует «жировая подушечка» в каждой из щек. Считается, что эти подушечки служат опорой. для мышц щеки, поддерживающих ригидность щек во время сосания.Губы новорожденных также играют важную роль в сосании и имеют характеристики, соответствующие Их функция в этом возрасте. Складка слизистой исчезает к третьему или четвертому месяцу, когда губы развили мышечный контроль, чтобы закрыть ротовую полость. Новорожденный младенец сосет Рефлекторно младенец раннего возраста, начиная с 2-3-недельного возраста, сосет грудь, а в грудном возрасте взрослея, они учатся сосать зрелые. Поэтому некоторое описание этих двух процессов кажется важным.

Сосание: процессы сосания груди и бутылочки аналогичны, но есть тонкие различия, которые мешают некоторым младенцам легко отказаться от бутылочки от кормления до грудного вскармливания после того, как кормление из бутылочки было установлено. Соска грудь удлиняется во время грудного вскармливания так, что напоминает резиновую соску в форму, и оба занимают одинаковое положение во рту младенца. Младенец хватается за соска во рту.Полость рта герметизируют давлением со стороны средних отделов губам помогают складки слизистой оболочки челюстей. Соска удерживается в груди младенца. рот с кончиком, расположенным близко к стыку твердого и мягкого неба. Вовремя первая стадия сосания, нижняя челюсть и язык опущены, рот закрыт, тем самым создавая отрицательное давление. Кончик языка движется вперед. Нижняя челюсть и затем язык приподнимают, сжимая начало основания соска.Сжатие перемещается от начального основания к кончику соска по мере того, как кончик языка уходит, таким образом поглаживая или выдаивая жидкость из соска. Сдвинутое назад положение нижнего челюсть максимизирует эффективность поглаживания. Когда язык движется назад, он входит контакт с напряженным мягким нёбом, что приводит к попаданию жидкости в боковую пищу каналы. Расположение гортани дополнительно повышается за счет мышечных сокращений. во время глотания.Когда жидкость впрыскивается обратно в рот, надгортанник расположен так, что разделяет струю жидкости, проводя ее по бокам гортани а не над ним. Таким образом, жидкость не проходит через вход в гортань во время раннего младенчестве из-за относительно высокого положения гортани и разделения струя жидкости через надгортанник.

Сосание: Сосание в зрелом возрасте является приобретенным свойством рото-лицевых мышц. Нет непрерывный процесс.При скоплении достаточного количества жидкости во рту затрудненное глотание движение прерывает сосание и дыхание. Закрытие носоглотки и гортани сфинктеров в ответ на присутствие пищи в глотке отвечает за прерывание носового дыхания.

Глотание: во время глотания пища находится в положении для приготовления глотка на желобок языка. Задняя часть мягкого неба приподнята к аденоидные подушечки на крыше носоглотки.Язык давит вверх на сосок так что глоток молока следует за силой тяжести вниз по наклонному языку и достигает глотка. По мере того, как молоко во рту движется вниз, задняя стенка глотки поднимается. вперед, чтобы сместить мягкое небо к задней поверхности языка и гортани приподнята и изогнута назад. Накопившееся молоко сцеживается из глотки перистальтические движения стенки глотки по направлению к спинке языка и гортани.Молоко изливается по соединяющимся складкам глотки и складкам надгортанника в сторону. пищевые каналы, а затем в пищевод. Миндалины и лимфоидная ткань играют важную роль. важную роль, как глотать младенцев. Они помогают держать дыхательные пути открытыми и пищу подальше от заднюю стенку глотки, поскольку младенец находится в положении полулежа, тем самым задерживая закрытие носоглотки до тех пор, пока пища не достигнет глотки.

Кормление взрослых: По мере взросления ребенка ротовая полость увеличивается настолько, что язык больше не заполняет рот.Язык растет по-разному на кончике и достигает подвижность в большой полости рта. Удлиненный язык можно высунуть, чтобы получить и пропускать твердые вещества между десневыми подушечками и прорезывающимися зубами для жевания. Зрелое кормление характеризуется отдельными движениями губ, языка и десневых подушечек или зубов.

Последовательность развития пищевого поведения

Новорожденные: «рефлекс копания», вызванный поглаживанием кожи вокруг рта. включая щеки и губы, заставляет младенца поворачиваться к раздражителю, так что рот соприкасается с ним.Стимул, помещенный на губу, вызывает непроизвольные движения к нему, закрытие и надутые губы в подготовке к сосанию. Таким образом, эти рефлексы позволяют младенец сосать и получать пищу. И укоренение, и сосание могут быть вызваны, когда младенец голоден, но отсутствуют, когда младенец сыт. Во время кормления новорожденного принимает тоническое положение, голова повернута в одну сторону, а рука с этой стороны сжата в кулак. Младенец ищет сосок прикосновением и получает молоко из соска с ритмичным сосать.(32) Полутвердая пища, вводимая ложкой в ​​раннем возрасте в рацион многих младенцев, обеспечивают так же, как и молоко, поглаживающими движениями языка с язык высовывается, когда ложка вынимается. Часто пища выбрасывается из рот. Возраст от 16 до 24 недель. К 16-недельному возрасту характер сосания становится более зрелым. очевидно, с движением языка вперед и назад, в отличие от более раннего движения вверх и вниз движения. Кормить ложкой легче, потому что младенец может втягивать нижнюю губу, как ложку. устранен.Тоническое положение шеи исчезло, и младенец принимает более симметричное положение. положение с головой на средней линии. Руки смыкаются над бутылкой. К 20-недельному возрасту младенец может хватать при тактильном контакте, сжимая ладонь. К 24-недельному возрасту младенец может дотянуться и схватить предмет на виду. Почти в каждом случае объект входит в рот.

Возраст от 24 до 28 недель: в возрасте от 24 до 28 недель жевательные движения вверх-вниз начинается движение челюстей.Это движение в сочетании со способностью хватать и путь захваченных предметов из рук в рот, а также сидячая поза свидетельствует о готовности младенца для кормления пальцами. Младенцы в этом возрасте хватаются ладонью. Поэтому, важна форма пищи, предлагаемой ребенку для кормления пальцами. Печенье, мелба На этом этапе часто вводят тосты, крекеры и печенье для прорезывания зубов.

Возраст от 28 до 32 недель: В возрасте от 28 до 32 недель младенец получает контроль над багажник и может сидеть один без поддержки.Сидящий младенец имеет большую подвижность плечи и руки и лучше способны дотянуться и схватить. Хватка более цифровая, чем прежний хват Палмера. Младенец может перекладывать предметы из одной руки в другую и учится освобождать и повторно защищать объекты добровольно. Начало жевательных паттернов, демонстрируются движения челюстей вверх-вниз. Язык проявляет большую зрелость в при кормлении с ложки, чем при питье. Еда принимается из ложки нажатием на губы против ложки, отводя голову и втягивая нижнюю губу.Младенец осознает чашку и может сосать из нее. Молоко часто подтекает из уголков рта так как язык высовывается перед глотанием. К 28-недельному возрасту младенцы способны помочь себя к своей бутылке в сидячем положении, хотя они не смогут опрокинуть бутылочка адаптивно по мере опорожнения примерно до 32-недельного возраста. К концу первого года они могут полностью справиться с кормлением из бутылочки в одиночку. К 32-недельному возрасту младенцы приносят свои направляется вперед, чтобы получить ложку, которую им преподносят.Язык показывает увеличение подвижность и позволяет значительно увеличить манипуляции с едой во рту перед глотание. В конце первого года жизни младенцы могут манипулировать едой во рту. с определенными жевательными движениями.

В течение четвертой четверти первого года у ребенка развивается все более точное клещевой захват. Бутылкой можно управлять в одиночку, и ее можно спасти, если она потеряется. Ребенок может пить из чашки, если будет оказана помощь.Младенцы в этом возрасте становятся все более сознательными того, что делают другие, и часто подражают установленным для них образцам. (32) К 1 году жизни модели питания изменились от сосания к началу вращательных жевательных движений. Дети понимают понятие вместилища и содержащегося в нем, имеют произвольные движениями «рука-в-рот» и точным захватом клещами, а также может добровольно отпустить и спасти объекты. Таким образом, они готовы научиться кормить себя, поведение, которому они учатся, и уточнить на второй год.

ТАБЛИЦА 12 Последовательность развития пищевого поведения

Возраст Рефлексы Пероральное, тонкое, развитие крупной моторики
1-3 месяца Копательный, сосательный и глотательный рефлексы нарушены. присутствует при рождении

Тонический шейный рефлекс присутствует

Плохое управление насадкой

Защищает молоко с помощью сосание, язык высовывается во время глотания

К концу третьего месяца развивается головной контроль

4-6 месяцев Рефлекс копания угасает

Рефлекс укуса угасает

Тонический шейный рефлекс исчезает к 16 неделям

Переход от модели сосания к модели Зрелые сосут жидкости

Сила сосания увеличивается

Начало жевания

Захваты с ладонным захватом

Хватает, подносит предметы ко рту и кусает их

7-9 месяцев Рвотный рефлекс менее сильный, чем при жевании появляется твердая пища и развивается нормальный рвотный рефлекс

Рефлекс удушья может подавляться

Жевательные движения начинаются, когда твердая пища съедены

Ротационное жевание начинается

Сидит один

Имеет право на добровольное освобождение и повторную защиту

Вмещает только бутылку

Развивает нижний клещевой захват

10-12 месяцев   Откусывает соски, ложки и хрустящие продукты

Захватывает бутылку и продукты и подносит их ко рту

Может пить из чашки, которую держат

Язык используется для слизывания кусочков пищи с нижней губы

Пальцевая подача с усовершенствованным клешневым захватом

Изменено из Gessell A, Ilg FL: Пищевое поведение младенцев, Филадельфия, 1937, JB Липпинкотт.

 

Примечания и поля на полях

Скорость роста: Быстрота движения или перемещения; темпы роста детей в течение нормальные периоды развития по сравнению с популяционным стандартом. Также может быть называют добавочным ростом.

Ускорение роста: период повышенной скорости роста в различных точках развитие детства.

Замедление роста: Период снижения скорости роста в разных точках развитие детства.

Внутриклеточная вода: вода, содержащаяся в жидкостях вне клеток.

Внутриклеточная вода: вода, содержащаяся в жидкостях внутри клеток; по составу тела это отражает безжировую массу тела.

Жировая ткань: рыхлая соединительная ткань, в которой накапливаются жировые клетки (адипоциты). и хранятся.

Безжировая масса тела: Совокупная безжировая масса тела; наиболее метаболически активная часть тканей организма.

 

Темперамент: унаследованный тип физиологических и поведенческих реакций на ситуации. Компоненты обычно включают: уровень активности, ритмичность, подход, адаптивность, интенсивность, настроение, настойчивость, отвлекаемость и порог .

Состояние: Состояние младенца. Состояние важно для понимания Реакция младенца на окружающую его среду. Можно представить континуум, который включает тихий сон, активный сон, сонливость, тихий сон, активный сон и плач (37)

 

pH желудка: Химический символ, относящийся к концентрации H+ или активности в растворе; выражается численно как отрицательный логарифм концентрации Н+: рН 7.0 это нейтральная – над ней увеличивается щелочность, а ниже повышается кислотность. соляная кислая (MCI) желудочная секреция делает рН желудка около 2,0.

Трипсин: фермент, расщепляющий белки, образующийся в кишечнике под действием энтерокиназы на неактивный предшественник трипсиноген.

Химотрипсин: один из расщепляющих белок и сворачивающих молоко ферментов поджелудочной железы, активируется в кишечнике из предшественника химотрипсиногена; разрывает пептидные связи в аминокислоты фенилаланин и тирозин.

Нагрузка растворенными веществами в почках: общее количество и концентрация частиц растворенных веществ в раствор, переносимый кровью к нефронам почек для выведения с мочой, обычно азотистые продукты белкового обмена и электролиты Na+, K+, Cl- и HPO4.

Милиосмоли (мОсм/л): стандартная единица осмотического давления; равен грамму молекулярная масса растворенного вещества, деленная на число частиц (ионов), на которые вещество диссоциирует в растворе.Термин осмоляльность относится к этой концентрации растворенных веществ на единицу растворителя

 

Потребление энергии: Энергетическая ценность углеводов, жиров и белков в пище, измеренная в килокалорий на килограмм.

Система наименования жирных кислот: Первая цифра относится к длине углеродной цепи. Количество после двоеточия указывается количество двойных связей. Омега-число (также представленное как «n» или «

w» относится в положение первой двойной связи от метильного конца углеродной цепи.

Незаменимые жирные кислоты: те, которые должны быть включены в рацион, потому что люди не имеют ферментов, способных образовывать двойные связи омега-3 или омега-6. Эти включать:

Линолевая кислота (18:2, омега-6)

Арахидоновая кислота (20:2, омега-6 )

а-

Линоленовая кислота (18:3, Омега 3)

Важные жирные кислоты, образованные из незаменимых жирных кислот:

Докозатетраеновая кислота (22:4 омега-6)

Эйкозапентаеновая кислота (EPA) (20:5 омега-3)

Докозагексаеновая кислота (ДГК) (22:6 омега-3)

Эйкозаноиды: мощные физиологические медиаторы, такие как простагландины, лейкотриены, и тромбоксаны, полученные из длинноцепочечных жирных кислот.

Неощутимая потеря воды Суточная потеря воды через кожу и дыхание, т. н. потому что человек этого не осознает. Дополнительная меньшая сумма теряется в нормальных условиях. потливость, количество которой зависит от температуры окружающей среды.

Гипонатриемия Аномально низкий уровень натрия (Na+) в крови; может быть легко вызванное избыточным потреблением воды до водной интоксикации, с последующим разжижением основной электролит (Na+) во внеклеточной циркулирующей жидкости.

 

Адекватное потребление (AI): наблюдаемое или экспериментально установленное потребление определенным население или подгруппа, которая, по-видимому, поддерживает определенный статус питания, например скорость роста, нормальные значения циркулирующих питательных веществ или другие функциональные показатели здоровья. ИИ используется, если нет достаточных научных данных для получения Расчетного Среднее требование. ИИ не эквивалентен RDA.

Расчетная средняя потребность (EAR): значение суточного потребления, которое, по оценкам, соответствует требование, определяемое указанным показателем адекватности в 50 процентов лица.

Рекомендуемая диетическая норма (RDA): Потребление, которое удовлетворяет потребности в питательных веществах почти все (97-98 процентов) особи в группе.

Сульфат железа Соединение для обогащения железом в детских смесях. Было показано быть эффективным в профилактике железодефицитной анемии.

Поглощение железа Степень поглощения железа, в лучшем случае относительно небольшая, зависит от форма железа (гемовая или негемовая) и его кислотное восстановление либо сопровождающей пищей таких как апельсиновый сок или выделения желудочного сока из формы железа (Fe+ + +) в продукты в железосодержащую форму (Fe++), необходимую для усвоения.

Рекомендации Американской академии педиатрии по железу для доношенных детей (12)

  • Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, нуждаются в адекватном источнике железа в возрасте от 4 до 6 месяцев, предпочтительно от дополнительное питание. Обогащенные железом детские каши являются хорошим источником железа.
  • Если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не может потреблять достаточное количество железа из пищевых источников, можно использовать добавку элементарного железа.
  • Для детей младше 12 месяцев при отлучении от груди следует использовать только обогащенную железом смесь. или докорм грудного молока.
  • Ввести каши, обогащенные железом, в возрасте от 4 до 6 месяцев или когда ребенок находится в стадии развития. готов.
  • Для младенцев хорошим источником железа, помимо обогащенных злаков, является процеженная пища. Этот можно вводить после 6-месячного возраста.
  • Избегайте использования обычного коровьего, козьего или соевого молока в возрасте до 12 месяцев.

 

Флюороз: воздействие избытка фтора на зубную эмаль.Флюороз можно классифицировать на континууме «Под вопросом» — небольшие отклонения от нормального глянцевая полупрозрачность эмали до «сильной» — все поверхности поражены питтингом и широко распространенные коричневые пятна.

Ретинол: Химическое название витамина А, полученное из-за его функции, связанной с сетчатка глаза и светотемновая адаптация. Дневные нормы RDA указаны в ретиноле эквиваленты (RE) для учета источников предварительно сформированного витамина и его предшественника бета-каротин.

Токоферол: Химическое название витамина Е, названного так первыми исследователями, потому что их первоначальная работа с крысами указывала на репродуктивную функцию, которая не оказалась позже это произойдет с людьми, у которых он действует как сильный антиоксидант для сохранить структурные мембраны, такие как клеточные стенки.

Кинорентгенограммы: флуороскопические записи движения внутренних структур и их функции.

Небо: перегородка, разделяющая носовую и ротовую полости, с твердой костной передняя часть и мягкая мясистая задняя часть.

Гортань: структура из мышц и хрящей, выстланная слизистой оболочкой, соединенная с верхняя часть трахеи и глотка; Эссенциальная мышца-сфинктер, защищающая вход в трахею и вторично функционирующий как орган голоса.

Орофациальные мышцы: Прилегающие мышцы рта и лица.

Глотка: мышечно-перепончатый проход между ртом и задней частью носа ходов и гортани и пищевода.

Аденоидная подушечка: нормальная лимфоидная ткань в носоглотке у детей.

Надглотка: носоглотка; часть глотки, расположенная выше уровня мягкое небо.

Лимфоидная ткань: ткани, относящиеся к системе лимфатических жидкостей организма.

 

Пинцетный захват: более позднее пальцевое захватывание младенца старшего возраста, обычно захватывание более мелких объекты с точным захватом между большим и указательным пальцами.

Ладонный захват: Ранний захват младенца, сжимающий предмет в ладони и обхватив его всей рукой.

 

Список ссылок

1.Доббинг Дж. Питание и развивающийся мозг. Ланцет 1973; 1:48-48.

2. Smith DW, Truog W, Rogers JE, et al. Сдвиг линейного роста в младенчестве: иллюстрация генетических факторов роста от внутриутробной жизни до младенчества. J.Педиатр. 1976; 89: 225-230.

3. Goldenberg RL, Cliver SP, Cutter GR, et al. Черно-белые различия у новорожденных антропометрические измерения. Акушер.Гинекол. 1991;78:782-788.

4. Робсон Дж.Р., Ларкин Ф.А., Бурсик Дж.Х., Перри К.П.Нормы роста для младенцев и Дети: поперечное исследование. Педиатрия 1975;56:1014-1020.

5. Dewey KG, Heinig MJ, Nommsen LA, Peerson JM, Lonnerdal B. Рост грудных и младенцы на искусственном вскармливании от 0 до 18 месяцев: исследование DARLING. Педиатрия 1992;89:1035-1041.

6. Хамош М. Пищеварение у новорожденных. Clin Perinatol 1996 Jun; 23 (2): 1996; 23: 191-209.

7. Хернелл О.Б.Л. Липаза, стимулируемая желчными солями грудного молока: функциональная и молекулярная аспекты.Дж. Педиатр 1994; 125: S56-S61

8. Циглер Э.Э., Фомон С.Дж. Потенциальная нагрузка растворенных веществ на почки детских смесей. Дж Нутр. 1989;119:1785-1788.

9. Совет по пищевым продуктам и питанию, Подкомитет по десятому изданию RDA. рекомендуемые Диетические пособия. 10-е изд. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 1989.

.

10. Бьютт Н.Ф. Энергетические потребности детей раннего возраста. Eur.J.Clin.Nutr. 1996; 50Прил.1:S24-36.

11. Фомон С.Ю. Питание нормальных детей.Сент-Луис: Mosby-Year Book, Inc., 1993.

.

12. Американская академия педиатрии. Справочник по детскому питанию. Четвертое изд. 1998.

13. Комитет по питанию AAoP. Комментарий о грудном вскармливании и детских смесях, включая предлагаемые стандарты для формул. Педиатрия 1976;57:278-285.

14. Михаэльсен К.Ф., Йоргенсен М.Х. Содержание жира в рационе и плотность энергии в младенчестве и детство; влияние на потребление энергии и рост.Eur.J.Clin.Nutr. 1995;49:467-483.

15. Лукас А., Морли Р., Коул Т.Дж., Листер Г., Лисон Пейн С. Грудное молоко и последующие Коэффициент интеллекта у детей, рожденных недоношенными. Ланцет 1992;339:261-264.

16. Lanting CI, Fidler V, Huisman M, Touwen BC, Boersma ER. Неврологические различия между 9-летними детьми, которых в младенчестве кормили грудным молоком или молочными смесями, 1994;344:1319-1322.

17. Фергюссон Д.М., Хорвуд Л.Дж. Раннее твердое питание и экзема в детстве: 10-лет. длительное обучение.Педиатр.Аллергия Иммунол. 1994;5:44-47.

18. Anonymous Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты в питании новорожденных. J.Am.Coll.Nutr. 1994; 13:546-548.

19. Китинг Дж. П., Шеарс Г. Дж., Додж П. Р. Водная интоксикация у детей раннего возраста. Американец эпидемия. Am.J.Dis.Child 1991;145:985-990.

20. Совет по пищевым продуктам и питанию IoM. Рекомендуемые нормы потребления тиамина, рибофлавина, Ниацин, витамин B6, фолиевая кислота, витамин B12, пантотеновая кислота, биотин и холин.Вашингтон. округ Колумбия: National Academy Press, 1998.

.

21. Совет по пищевым продуктам и питанию IoM. Рекомендуемые нормы потребления кальция, фосфора, Магний, витамин D и фтор. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 1998.

.

22. Abrams SA, Wen J, Stuff JE. Всасывание кальция, цинка и железа из грудного молока младенцами в возрасте от пяти до семи месяцев [опубликованная опечатка появляется в Pediatr Res 1997 июнь; 41 (6): 814]. Педиатр рез. 1997;41:384-390.

23. Уилер Р.Е., Холл Р.Т. Кормление смесью для недоношенных детей после выписки из стационара детей с массой тела при рождении менее 1800 г. Дж. Перинатол. 1996; 16:111-116.

24. Кальво Э.Б., Галиндо А.С., Аспрес Н.Б. Статус железа у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании. Педиатрия 1992;90:375-379.

25. Pisacane A, De Vizia B, Valiante A, et al. Статус железа у детей, находящихся на грудном вскармливании. Дж Педиатр 1995;127:429-431.

26.Дэвидссон Л. Минералы и микроэлементы в детском питании. Acta Pediatr.Suppl. 1994;83:38-42.

27. Леви С.М., Кирицы М.С., Уоррен Дж.Дж. Источники поступления фтора у детей. J.Общественность Дент здоровья. 1995;55:39-52.

28. Шуман А.Я. Сколько фтора слишком много Contemporary Pediatrics 1995;12:65-74.

29. Hathcock JN, Hattan DG, Jenkins MY, McDonald JT, Sundaresan PR, Wilkening VL. Оценка токсичности витамина А.Am.J Clin.Nutr. 1990; 52:183-202.

30. Силлс И.Н., Скуза К.А., Хорлик М.Н., Шварц М.С., Рапапорт Р. Дефицит витамина D. рахит. Слухи о его гибели преувеличены. Clin.Pediatr (Phil.) 1994;33:491-493.

31. Макмиллан Д.Д. Введение витамина К новорожденным: последствия и рекомендации. CMAJ. 1996; 154:347-349.

32. Gesell A, Ilg FL. Пищевое поведение младенцев. Филадельфия: Дж. Б. Липпинкотт, 1937.

33.Го С.М., Рош А.Ф., Фомон С.Дж. и соавт. Справочные данные о прибавках в весе и длине в течение первых двух лет жизни [см. комментарии]. J.Педиатр. 1991; 119:355-362.

34. Hallberg L, Rossander-Hulten L, Brune M, Gleerup A. Биодоступность железа у человека. в грудном молоке и коровьем молоке по отношению к содержанию в них кальция. Педиатр рез. 1992; 31:524-527.

35. Hurrell RF, Davidsson L, Reddy M, Kastenmayer P, Cook JD. Сравнение железа всасывание у взрослых и младенцев, потребляющих идентичные детские смеси.Бр.Дж. Нутр. 1998;79:31-36.

36. Fomon SJ, Ziegler EE, Rogers RR, et al. Всасывание железа из детского питания. педиатр Рез. 1989; 26:250-254.

37. Барнард, К. Руководство по кормлению при взаимодействии воспитателя/родителя и ребенка. 1994. Университет г. Вашингтонская школа медсестер, Сиэтл, Вашингтон, публикации NCAST.

Питание для здоровых доношенных детей в возрасте от 6 до 24 месяцев: обзор

Педиатр Детское здоровье. 2014 декабрь; 19(10): 547–549.

Язык: английский | French

Jeffrey N Critch, Канадское педиатрическое общество, и Комитет по питанию и гастроэнтерологии. Переписка: Канадское педиатрическое общество, 2305 St Laurent Boulevard, Ottawa, Ontario K1G 4J8. Электронная почта [email protected], веб-сайт www.cps.caАвторское право © Канадское педиатрическое общество, 2014 г. Все права защищены. Эта статья цитировалась в других статьях PMC.

Abstract

Питание для здоровых доношенных детей является совместным заявлением Министерства здравоохранения Канады, Канадского педиатрического общества, диетологов Канады и Комитета по грудному вскармливанию Канады.Он был переиздан в сентябре 2012 года с рекомендациями по кормлению детей от рождения до шестимесячного возраста. Последний раз заявление было обновлено в апреле 2014 г. с рекомендациями по кормлению младенцев старшего возраста и детей младшего возраста в возрасте от шести до 24 месяцев. Настоящий практический совет описывает процесс разработки заявления и принципы кормления с конкретными рекомендациями для клиницистов. Медицинским работникам, которые консультируют семьи по вопросам питания младенцев и детей младшего возраста, рекомендуется прочитать заявление полностью, поскольку обсуждение в более длинном документе расширяет и разъясняет рекомендации, изложенные в приведенных здесь принципах и рекомендациях.Полный текст заявления доступен на веб-сайте Министерства здравоохранения Канады: www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/infant-nourisson/index-eng.php.

Ключевые слова: Грудное вскармливание, Железо, NHTI, Ответное кормление, Витамин D Канадские диетологи и Канадский комитет за благополучие. Новое издание в сентябре 2012 года, содержит рекомендации по питанию в течение шести месяцев.Il été mis à jour en avril 2014 pour y incorporer des recommandations sur l’alimentation des nourrissons plus âgés et des jeunes enfants de six à 24 mois. Le Présent point de pratique выявляет процесс разработки документа и принципы питания, а также рекомендации по намерениям клиницистов. Профессиональные работники в области здравоохранения, которые дают советы по питанию и питанию детей, а также молодых детей, приглашают ознакомиться с документом, который подтверждает согласие и разъясняет резюме советов по принципам и рекомендациям по практическому применению.Документ является неотъемлемой частью консультации на веб-сайте Web de Santé Canada (www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/infant-nourisson/recom/recom-6-24-months-6-24-mois- фра.php).

ИСХОДНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

В 2009 г. сотрудничающими организациями Объединенной рабочей группы по кормлению младенцев, состоящей из представителей Комитета по питанию и гастроэнтерологии Канадского педиатрического общества, диетологов Канады, был инициирован официальный обзор питания здоровых доношенных детей (NHTI). , Комитет по грудному вскармливанию Канады, Агентство общественного здравоохранения Канады и Министерство здравоохранения Канады.Обзор был разделен на две части, в которых основное внимание уделялось вскармливанию от рождения до шестимесячного возраста и от шести до 24-месячного возраста. Документ, охватывающий период от рождения до шести месяцев, был выпущен в сентябре 2012 г. и доступен в Интернете на английском и французском языках на веб-сайте Министерства здравоохранения Канады: www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/infant-nourisson/recom/ index-eng.php. Документ, посвященный питанию в возрасте от шести до 24 месяцев, был выпущен в апреле 2014 года и доступен по адресу: www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/infant-nourisson/recom/recom-6-24-months-6. -24-mois-eng.php.

Разработка NHTI включала обширный обзор научных данных в рецензируемой литературе. Рекомендации по содержанию были предоставлены Экспертной консультативной группой по грудному вскармливанию при консультациях с широким кругом заинтересованных сторон и общественности.

NHTI предоставляет медицинским работникам основанные на фактических данных рекомендации по передаче точной и последовательной информации канадским родителям и опекунам. Заявление не претендует на роль всеохватывающего практического руководства по вскармливанию младенцев.Хотя рекомендации основаны на имеющихся научных данных, важно отметить, что многие исследования детского питания не являются рандомизированными испытаниями. Такое исследование во многих случаях невозможно и неэтично.

ПРИНЦИПЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Питание для здоровых доношенных детей: рекомендации от шести до 24 месяцев организован вокруг семи принципов, каждый из которых содержит ряд основополагающих рекомендаций, обоснований и ссылок. Эти принципы и рекомендации кратко изложены ниже.Клиницисты должны прочитать заявление полностью, потому что обсуждение в более длинном документе расширяет и разъясняет рекомендации, изложенные в принципах и рекомендациях.

Грудное вскармливание — исключительно в течение первых шести месяцев и продолжающееся до двух лет или дольше с соответствующим прикормом — важно для питания, иммунологической защиты, роста и развития младенцев и детей ясельного возраста.

Обоснование примечаний: Грудное вскармливание после шести месяцев связано с рядом положительных результатов для здоровья младенцев и матерей.Более длительное грудное вскармливание, в дополнение к целому ряду других детерминант, может иметь защитный эффект от избыточного веса и ожирения в детстве (1–3). Ограниченные данные свидетельствуют о том, что грудное вскармливание продолжает обеспечивать иммунные факторы в течение первого и второго года жизни (4). ,5) Обсервационное исследование предполагает, что грудное вскармливание до 12 месяцев может защитить от инфекционных заболеваний, особенно желудочно-кишечных и респираторных инфекций. (6) Результаты постоянно показывают снижение риска рака молочной железы у матери при более длительном грудном вскармливании.(7–9) Ограниченные данные также свидетельствуют о защитном эффекте для кормящих матерей от рака яичников. (10–12) Матери, кормящие грудью своих младенцев старшего возраста и детей младшего возраста, также сообщают о повышенной чувствительности и привязанности к своему ребенку (13–15). )

Чтобы помочь увеличить продолжительность грудного вскармливания, важно содействовать реализации Инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку», изложенной в «Десяти шагах к успешному грудному вскармливанию». для больниц и общественных служб здравоохранения.(17) Известно, что инициативы, ориентированные на ребенка, увеличивают число случаев начала, исключительности и продолжительности грудного вскармливания. (18)

  • 2. Младенцам и детям младшего возраста, находящимся на грудном вскармливании или получающим грудное молоко, рекомендуется дополнительный прием витамина D.

  • 3. Прикорм, наряду с продолжением грудного вскармливания, обеспечивает питательными веществами и энергией для удовлетворения потребностей ребенка более старшего возраста.

    • Рекомендовать постепенно увеличивать количество раз в день прикорма, продолжая кормить грудью.

    • Рекомендовать богатое железом мясо, альтернативы мясу и каши, обогащенные железом, в качестве первого прикорма. Поощряйте родителей и опекунов постепенно вводить разнообразные питательные продукты из семейного меню.

    • Убедитесь, что комковатые текстуры предлагаются не позднее девяти месяцев. Поощряйте переход к разнообразным текстурам, модифицированным из семейной пищи, к годовалому возрасту.

  • 4. Адаптивное кормление способствует развитию навыков здорового питания.

    • Поощряйте кормление в ответ на сигналы голода и насыщения ребенка.

    • Продвигайте предложение еды, которую можно есть руками, чтобы стимулировать самостоятельное кормление.

    • Поощряйте использование открытой чашки, сначала с помощью.

  • 5. Богатые железом продукты для прикорма помогают предотвратить дефицит железа.

    • Продолжайте рекомендовать разнообразные продукты, богатые железом. Убедитесь, что такие продукты, как мясо и его альтернативы, а также каши, обогащенные железом, предлагаются несколько раз в день.

    • Если родители и опекуны вводят коровье молоко, посоветуйте им отложить это до возраста 9–12 месяцев. Рекомендуется ограничить потребление коровьего молока до 750 мл в день.

  • 6. Пищу для детей старшего возраста и детей младшего возраста необходимо готовить, подавать и хранить безопасным образом.

    • Рекомендуется, чтобы младенцы и дети младшего возраста всегда находились под присмотром во время кормления.

    • Рекомендуйте родителям и опекунам не предлагать твердую, маленькую и круглую или гладкую и липкую твердую пищу.Это может вызвать аспирацию и удушье.

    • Содействие безопасному приготовлению и хранению пищевых продуктов для предотвращения болезней пищевого происхождения. Рекомендовать избегать продуктов, содержащих сырое или недоваренное мясо, яйца, птицу или рыбу; непастеризованное молоко или молочные продукты; непастеризованный сок; и перекрестное загрязнение между приготовленными и сырыми продуктами.

    • Посоветуйте родителям и опекунам не давать мед детям младше одного года. Это помогает предотвратить младенческий ботулизм.

  • 7.С годовалого возраста маленькие дети начинают иметь регулярный график приема пищи и перекусов. Как правило, следуйте советам Канадского справочника по продуктам питания: www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/index-eng.php.

    • Порекомендуйте регулярное расписание приемов пищи и закусок, предлагая разнообразные продукты из четырех пищевых групп.

    • Рекомендовать продукты, приготовленные с небольшим количеством соли или сахара или без них.

    • Объясните родителям и опекунам, что питательная пища с высоким содержанием жиров является важным источником энергии для маленьких детей.

    • Поощряйте продолжение грудного вскармливания или предлагайте 500 мл в день гомогенизированного коровьего молока (3,25 % M.F.).

    • Рекомендовать ограничить употребление фруктовых соков и подслащенных напитков. Поощряйте предлагать воду, чтобы утолить жажду.

    • Поощряйте родителей и опекунов быть образцом для подражания и прививать привычки здорового питания на всю жизнь.

В заявлении NHTI признается, что некоторых младенцев нельзя кормить исключительно грудью по личным, медицинским или социальным причинам.В отдельном разделе рассматриваются рекомендации по использованию заменителей грудного молока. Семьи нуждаются в поддержке, чтобы оптимизировать пищевое благополучие младенца. Международный кодекс сбыта заменителей грудного молока(19) рекомендует медицинским работникам информировать родителей о:

  • важность грудного вскармливания,

  • личные, социальные и экономические издержки искусственного вскармливания и

  • трудности отмены решения не кормить грудью.

Семьи, которые сделали полностью осознанный выбор не кормить грудью, должны получить консультацию по использованию заменителей грудного молока. Для младенца старшего возраста или ребенка, который не находится на грудном вскармливании или не получает грудное молоко:

  • Рекомендовать коммерческую детскую смесь до возраста от 9 до 12 месяцев (стандартной детской смесью является коровье молоко; могут быть показания к применению детской смеси на основе сои или смесей для специальных медицинских целей).

  • Посоветуйте пастеризованный гомогенизированный (3.25% M.F.) коровьего молока следует вводить в возрасте от 9 до 12 месяцев. Обезжиренное молоко не подходит в первые два года.

  • Сообщите, что для большинства здоровых детей младшего возраста нет показаний к использованию коммерческих смесей старше одного года.

  • Сообщите, что соевые, рисовые или другие напитки на растительной основе, независимо от того, обогащены они или нет, не являются подходящей альтернативой коровьему молоку в первые два года жизни.

  • Рекомендуется избегать длительного кормления из бутылочки и давать бутылочки на ночь.

Заявление NHTI завершается вопросами и ответами, которые помогут медицинским работникам общаться с семьями о раннем питании, а также информацией по таким темам, как «придирчивый едок» и когда следует переходить на обезжиренное молоко. Приведены примерные меню для разных возрастных категорий.

Важно подчеркнуть, что необходимы дальнейшие исследования во многих областях детского питания. Хотя текущее заявление основано на фактических данных, неполные данные сделали некоторые темы кормления спорными.Дополнительные данные хорошо спланированных и хорошо проведенных исследований как в развитых, так и в развивающихся странах необходимы для проверки и/или уточнения рекомендаций, содержащихся в настоящем заявлении.

Сноски

КОМИТЕТ CPS ПО ПИТАНИЯ И ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИИ

Члены: Дана Боктор, доктор медицинских наук, Джеффри Н. Крич, доктор медицинских наук (председатель), Манджула Гоуришанкар, доктор медицинских наук, Джонатан Б. Кроник, доктор медицинских наук (представитель правления), Джей Х Ким, доктор медицинских наук (бывший член), Кэтрин Паунд, доктор медицинских наук, Шэрон Унгер, доктор медицинских наук

Контакты: Genevieve Courant, Комитет по грудному вскармливанию Канады; Джордж Дэвидсон, доктор медицинских наук, Ассоциация банка грудного молока; Танис Фентон, диетологи Канады; Jennifer McCrea, Бюро наук о питании, Министерство здравоохранения Канады; Сара Джейн Шварценберг, доктор медицинских наук, Американская академия педиатрии; Lynne Underhill, Bureau of Nutrition Sciences, Health Canada

Основной автор: Jeffrey N Critch MD

Рекомендации в этом заявлении не указывают на исключительный курс лечения или процедуры, которым необходимо следовать.Могут быть уместны вариации с учетом индивидуальных обстоятельств. Все положения Канадского педиатрического общества и практические рекомендации регулярно пересматриваются. Устаревшие заявления удаляются с веб-сайта. Пожалуйста, ознакомьтесь с текущим полным текстом в разделе Заявления о позиции на веб-сайте CPS (www.cps.ca).

ССЫЛКИ

1. Arenz S, Rückerl R, Koletzko B, von Kries R. Грудное вскармливание и детское ожирение: систематический обзор. Int J Ожирение Relat Metab Disord.2004;28(10):1247–56. [PubMed] [Google Scholar]2. Скотт Дж.А., Нг С.И., Кобиак Л. Взаимосвязь между грудным вскармливанием и весовым статусом в национальной выборке австралийских детей и подростков. Общественное здравоохранение BMC. 2012;12:107. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]4. Гольдман А.С., Голдблюм Р.М., Гарза С. Иммунологические компоненты грудного молока на втором году лактации. Acta Pediatr Scand. 1983;72(3):461–2. [PubMed] [Google Scholar]5. Голдман А.С., Гарза С., Николс Б.Л., Голдблюм Р.М. Иммунологические факторы в грудном молоке первого года лактации.J Педиатр. 1982; 100 (4): 563–7. [PubMed] [Google Scholar]6. Fisk CM, Crozier SR, Inskip HM, et al. Грудное вскармливание и зарегистрированная заболеваемость в младенчестве: результаты исследования женщин в Саутгемптоне. Питание матери и ребенка. 2011;7(1):61–70. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]7. Совместная группа по гормональным факторам при раке молочной железы Рак молочной железы и грудное вскармливание: совместный повторный анализ индивидуальных данных 47 эпидемиологических исследований в 30 странах, включая 50 302 женщины с раком молочной железы и 96 973 женщины без заболевания.Ланцет. 2002;360(9328):187–95. [PubMed] [Google Scholar]8. Чанг-Клод Дж., Эби Н., Кихле М., Бастерт Г., Бехер Х. Риск грудного вскармливания и рака молочной железы к 50 годам среди женщин в Германии. Рак вызывает контроль. 2000;11(8):687–95. [PubMed] [Google Scholar]9. Бринтон Л.А., Потишман Н.А., Суонсон К.А. и соавт. Грудное вскармливание и риск рака молочной железы. Рак вызывает контроль. 1995;6(3):199–208. [PubMed] [Google Scholar] 10. Luan NN, Wu QJ, Gong TT, Vogtmann E, Wang YL, Lin B. Грудное вскармливание и риск рака яичников: метаанализ эпидемиологических исследований.Am J Clin Nutr. 2013;98(4):1020–31. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]11. Су Д., Пасалич М., Ли А.Х., Биннс К.В. Риск рака яичников снижается за счет продолжительной лактации: исследование случай-контроль на юге Китая. Am J Clin Nutr. 2013;97(2):354–9. [PubMed] [Google Scholar] 13. Бриттон Дж. Р., Бриттон Х. Л., Гронвальд В. Грудное вскармливание, чувствительность и привязанность. Педиатрия. 2006;118(5):e1436–43. [PubMed] [Google Scholar] 14. Фергюссон Д.М., Вудворд Л.Дж. Грудное вскармливание и последующая психосоциальная адаптация. Педиатр Перинат Эпидемиол.1999;13(2):144–57. [PubMed] [Google Scholar] 15. Кендалл-Тэкетт К.А., Шугарман М. Социальные последствия длительного грудного вскармливания. Дж. Гум Лакт. 1995;11(3):179–83. [PubMed] [Google Scholar] 16. Всемирная организация здравоохранения, ЮНИСЕФ. Инициатива больниц, доброжелательных к ребенку: пересмотрено, обновлено и расширено для интегрированного ухода. 2009. Раздел 1: Предыстория и реализация, 2009: www.unicef.org/nutrition/files/BFHI_2009_s1.pdf (по состоянию на 27 октября 2014 г.)

Модели раннего кормления мексиканских детей: результаты Национального исследования здоровья и питания 2012 г. и последствия для здоровья и профилактики ожирения | BMC Nutrition

  • Rivera JA, Gonzalez de Cossio T, Pedraza LS, Aburto TC, Sánchez TG, Martorell R.Детский и подростковый избыточный вес и ожирение в Латинской Америке: систематический обзор. Ланцет Диабет Эндокринол. 2014;2:321–2.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Попкин Б.М., Адэр Л.С., Нг С.В. Глобальный переход к питанию и пандемия ожирения в развивающихся странах. Nutr Rev. 2012; 70 (1): 3–21.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Крокер-Лобос М.Ф., Педроза-Тобиас А., Педраса Л.С., Ривера Дж.А.Двойное бремя недоедания и избыточной массы тела в Мексике. Am J Clin Nutr. 2014;100(6):1652S–8S.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Баркера С., Кампос И., Ривера Х.А. Мексика пытается бороться с ожирением: процесс, результаты, препятствия и будущие проблемы. Obes Rev. 2013; 14 Приложение 2: 69–78.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Комитет по политике профилактики ожирения у детей раннего возраста.Политика профилактики ожирения в раннем детстве . Вашингтон, округ Колумбия: Издательство национальных академий; 2011.

  • Durmus B, van Rossem L, Duijts L, Arends LR, Raat H, Moll HA, et al. Грудное вскармливание и рост детей в возрасте до 3 лет: исследование поколения R. Бр Дж Нутр. 2011; 105:1704–11.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Таварес Э.М., Рифас-Шиман С.Л., Белфорт М.Б., Клейнман К.П., Окен Э., Гиллман М.В.Весовой статус в первые шесть месяцев жизни и ожирение в 3 года. Педиатрия. 2009;123(4):1177–83.

    Артикул Google ученый

  • Стеттлер Н., Иотова В. Модели раннего роста и долгосрочный риск ожирения. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2010;13(3):294–9.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Даттило А., Берч Л., Кребс Н.Ф., Лейк А., Таверас Э.М., Сааведра Дж.М.Необходимость раннего вмешательства для профилактики избыточной массы тела у детей: обзор и предстоящие направления. Дж. Обес. 2012;2012:123023.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Береза ​​LL. Развитие моделей принятия пищи в первые годы жизни. Proc Nutr Soc. 1998; 57: 617–24.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Fox MK, Pac S, Devaney B, Jankowski L.Исследование «Кормление младенцев и детей ясельного возраста»: какие продукты едят младенцы и дети ясельного возраста? J Am Diet Assoc. 2004; 104 Приложение 1: S22–30.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Сига-Риз А.М., Деминг Д.М., Рейди К.С., Фокс М.К., Кондон Э., Брифел Р.Р. Модели потребления пищи младенцами и детьми ясельного возраста: где мы сейчас? J Am Diet Assoc. 2010;110 Приложение 3:S38–51.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Fox MK, Condon E, Briefel RR, Reidy KC, Deming DM.Модели питания младших дошкольников: с правильного ли пути они начинают? J Am Diet Assoc. 2010;110 Приложение 3:S52–9.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Деминг Д.М., Брифел Р.Р., Рейди К.С. Практика вскармливания младенцев и модели потребления продуктов питания детьми, участвующими в программе WIC. J Nutr Educ Behav. 2014; 46 Приложение 3: S29–37.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Всемирная организация здравоохранения.Отчет экспертной консультации. Оптимальная продолжительность исключительно грудного вскармливания. Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; 2002.

  • Панамериканская организация здравоохранения. Руководящие принципы прикорма ребенка на грудном вскармливании. Вашингтон, округ Колумбия: Панамериканская организация здравоохранения, Всемирная организация здравоохранения, Отдел укрепления и охраны здоровья, Программа пищевых продуктов и питания; 2001.

  • Официальный стандарт Мексики NOM-043-SSA2-2012, Базовые медицинские услуги.Пропаганда и санитарное просвещение в еде. Критерии предоставления руководства. Diario Oficial de la Federación; 2013: с. 24-48.

  • Американская академия педиатрии, секция грудного вскармливания. Программное заявление: Грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия. 2012;129(3):e827–41.

    Артикул Google ученый

  • Американская академия педиатрии, Комитет по питанию. Дополнительное питание. В: Клейнман Р.Е., Грир Ф.Р., редакторы.Справочник по детскому питанию, 7-е издание. Элк-Гроув-Виллидж, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2014. с. 123–39.

    Google ученый

  • Бейкер Д.Л., Михаэльсен К.Ф., Расмуссен М., Соренсен Т.И.А. Индекс массы тела матери до беременности, продолжительность грудного вскармливания и время введения прикорма связаны с прибавкой массы тела младенца. Am J Clin Nutr. 2004; 80: 1579–88.

    КАС пабмед Google ученый

  • Таверас Э.М., Рифас-Шиман С.Л., Скэнлон К.С., Груммер-Страун Л.М., Шерри Б., Гилман М.В.В какой степени защитный эффект грудного вскармливания на будущий избыточный вес объясняется снижением ограничений кормления матери. Педиатрия. 2006;118(6):2341–8.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Джеймс Д.К., Лессен Р. Позиция Американской ассоциации диетологов: пропаганда и поддержка грудного вскармливания. J Am Diet Assoc. 2009; 109 (11): 1926–42.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Губбельс Дж.С., Тийс С., Стафеу А., ван Бюрен С., Кремерс С.П.Связь грудного вскармливания и кормления по требованию с массовым статусом ребенка до 4 лет. Int J Pediatr Obes. 2011;6:e515–22.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Онг К.К., Эммет П.М., Ноубл С., Несс А., Дангер Д.Б., Исследовательская группа ALSPAC. Потребление калорий с пищей в возрасте 4 месяцев прогнозирует послеродовое увеличение веса и индекс массы тела в детстве. Педиатрия. 2006;117(3):e503–8.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Слоан С., Гилдеа А., Стюарт М., Снеддон Х., Иванец Д.Раннее отлучение от груди связано с весом и скоростью прибавления в младенчестве. Здоровье по уходу за детьми Dev. 2008; 34: 59–64.

    КАС пабмед Google ученый

  • Брофи С., Кукси Р., Гравенор М.Б., Мистри Р., Томас Н., Лайонс Р.А. и др. Факторы риска детского ожирения в возрасте 5 лет: анализ когортного исследования тысячелетия. Здоровье в пабе BMC. 2009; 9:467.

    Артикул Google ученый

  • Ха С.Ю., Рифас-Шиман С.Л., Таверас Э.М., Окен Э., Гилман М.В.Сроки введения твердой пищи и риск ожирения у детей дошкольного возраста. Педиатрия. 2011; 127:e544–51.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Warner ML, Harley A, Bradman G, Vargas G, Eskenazi B. Потребление газированных напитков и избыточный вес у 2-летних мексиканско-американских детей в Калифорнии. Ожирение. 2006; 14:1966–74.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Малик В.С., Уиллетт В.К., Ху Ф.Б.Сахаросодержащие напитки и ИМТ у детей и подростков: повторный анализ метаанализа. Am J Clin Nutr. 2009;89(1):438–9.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Хименес-Крус А., Бакарди-Гаскон М., Пичардо-Осуна А., Мандухано-Трухильо З., Кастильо-Руис О. Практика кормления младенцев и детей ясельного возраста и ожирение среди малообеспеченных семей в Мексике. Asia Pac J Clin Nutr. 2010;19(3):316–23.

    ПабМед Google ученый

  • Wosje KS, Khoury RP, Clayor RP, Copeland KA, Hornung RW, Daniels SR, et al.Диетические модели, связанные с жировой и костной массой у детей раннего возраста. Am J Clin Nutr. 2010;92(2):294–303.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Ачарья К., Физ М., Франклин Ф., Кабагамбе Э.К. Индекс массы тела и потребление пищи детьми Head Start и лицами, осуществляющими уход. J Am Diet Assoc. 2011; 111:1314–21.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Сааведра Дж.М., Деминг Д., Даттило А., Рейди К.Уроки исследования кормления младенцев и детей ясельного возраста в Северной Америке: что едят дети и последствия для профилактики ожирения. Энн Нутр Метабол. 2013; 62 Дополнение 3:27–36.

    КАС Статья Google ученый

  • Гонсалес де Коссио Т., Эскобар-Сарагоса Л., Гонсалес-Кастелл Л.Д., Ривера-Доммарко Х.А. [Статья на испанском языке] Практика грудного вскармливания и ухудшение грудного вскармливания в Мексике. Salud Publica Mex. 2013;55 Приложение 2:S170–9.

    Google ученый

  • Гонсалес де Коссио Т., Эскобар-Сарагоса Л., Гонсалес-Кастелл Д., Рейес-Васкес Х., Ривера-Доммарко Х.А. Грудное вскармливание в Мексике в среднем оставалось стабильным, но ухудшилось среди бедных, в то время как прикорм улучшился: результаты национальных обследований здоровья и питания за 1999–2006 гг. Дж Нутр. 2013;143(5):664–71.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Рамирес-Сильва И., Ривера Х.А., Понсе Х., Эрнандес-Авила М.Потребление фруктов и овощей мексиканским населением: результаты Национального обследования состояния здоровья и питания Мексики, 2006 г. Salud Publica Mex. 2009; 51 Приложение 4: S574–85.

    ПабМед Google ученый

  • Хименес-Агилар А., Гаона-Пинеда Э.Б., Мехия-Родригес Ф., Гомес-Акоста Л.М., Мендес-Гомес Умаран И., Флорес-Алдана М. Потребление фруктов и овощей и состояние здоровья мексиканских детей от Национального здравоохранения и Обзор питания 2012 г.Salud Publica Mex. 2014;56 Приложение 2:S103–12.

    ПабМед Google ученый

  • Стерн Д., Пьернас С., Баркера С., Ривера Дж.А., Попкин Б.М. Калорийные напитки были основным источником энергии для детей и взрослых в Мексике в 1999–2012 годах. Дж Нутр. 2014; 144:949–56.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Ромеро-Мартинес М., Шамах-Леви Т., Франко-Нуньес А., Вильяльпандо С., Куэвас-Насу Л., Гутьеррес Дж. П. и др.Национальное обследование здоровья и питания, 2012 г.: структура и охват. Salud Publica Mex. 2013;55 Приложение 2:S332–40.

    ПабМед Google ученый

  • Министерство сельского хозяйства США. Национальная база данных питательных веществ Министерства сельского хозяйства США для стандартной справки. Белтсвилль, Мэриленд: USDA; 2011.

  • Subar AF, Krebs-Smith SM, Cook A, Kahle LL. Диетические источники питательных веществ среди детей США, 1989–1991 гг. Педиатрия. 1998; 102: 913–23.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Комитет по питанию ESPGHAN, Agostoni C, Braegger C, Decsi T, Kolacek S, Koletzko B, et al.Грудное вскармливание: комментарий Комитета ESPGHAN по питанию. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2009;49(1):112–25.

    Артикул Google ученый

  • Agostoni C, Decsi T, Fewtrell M, Goulet O, Kolacek S, Koletzko B, et al. Прикорм: комментарий Комитета ESPGHAN по питанию. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2008;46(1):99–110.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Monterrosa EC, Pelto GH, Frongillo EA, Rasmussen KM.Построение материнских рамок знаний. Как матери относятся к прикорму. Аппетит. 2012; 59: 377–84.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Сакко Л.М., Кауфилд Л.Е., Гиттельсон Дж., Мартинес Х. Концептуальное представление о недостаточном количестве молока среди мексиканских матерей. Дж. Гум Лакт. 2006;22(3):277–86.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Bueno-Gutierrez D, Chantry C.«Жизнь не облегчает грудное вскармливание»: использование социально-экологической модели для определения социальных препятствий грудному вскармливанию среди населения с низким доходом в Тихуане, Мексика. Нутр общественного здравоохранения. 2015; 5:1–15.

    Google ученый

  • Bueno-Gutierrez D, Chantry C. Использование социально-экологической модели для определения препятствий грудному вскармливанию среди населения с низким доходом в Тихуане, Мексика: медицинские услуги. Грудное вскармливание Мед. 2015;10(2):124–31.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Вутич А., Маккарти К. Социальные сети и кормление младенцев в Оахаке, Мексика. Питание матери и ребенка. 2008; 4: 121–35.

    Артикул Google ученый

  • Пантоха-Мендоса И.Ю., Мелендес Г., Гевара-Крус М., Серральде-Сунига А.Э. Обзор практики прикорма у мексиканских детей. Нутр Хосп. 2015;31(2):552–8.

    Google ученый

  • Блэк Р.Е., Аллен Л.Х., Бхутта З.А., Колфилд Л.Е., де Онис М., Эззати М. и др.Недостаточное питание матери и ребенка: глобальное и региональное воздействие и последствия для здоровья. Ланцет. 2008; 371: 243–60.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Блэк Р.Е., Виктора К.Г., Уокер С.П., Бхутта З.А., Кристиан П., де Онис М. и др. Материнское и детское недоедание и избыточный вес в странах с низким и средним уровнем дохода. Ланцет. 2013; 382: 427–51.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Ву Дж.Г., Мартин Л.Дж.Защищает ли грудное вскармливание от детского ожирения? Выходя за рамки данных наблюдений. Текущие отчеты об ожирении. 2015;4(2):207–16.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Груммер-Страун Л.М., Скэнлон К.С., Фейн С.Б. Кормление младенцев и переходы от кормления в течение первого года жизни. Педиатрия. 2008;122 Приложение 2:S36–42.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Хендрикс К., Брифел Р., Новак Т., Циглер П.Характеристики матери и ребенка, связанные с практикой кормления младенцев и детей младшего возраста. J Am Diet Assoc. 2006; 106 Приложение 1: S135–48.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Beauchamp GK, Mennella JA. Восприятие вкуса у младенцев: значение для развития и функционирования. пищеварение. 2011; 83 Приложение 1:1–6.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Скотт Дж.А., Чих Т.И., Одди В.Х.Разнообразие пищи в возрасте 2 лет зависит от продолжительности грудного вскармливания. Питательные вещества. 2012;4(10):1464–74.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Raisler J, Alexander C, Ocampo P. Грудное вскармливание и младенческие заболевания: зависимость доза-реакция. Am J Общественное здравоохранение. 1999;81(1):25–30.

    Артикул Google ученый

  • Официальный стандарт Мексики NOM-043-SSA2-2005.Базовые медицинские услуги. Продвижение и санитарное просвещение в области пищевых продуктов. Критерии предоставления образования. Diario Oficial de la Federación; 2006: с. 32-49.

  • Griebler U, Bruckmüller MU, Kien C, Dieminger B, Meidlinger B, Seper K, et al. Влияние потребления коровьего молока на здоровье детей в возрасте до 3 лет: систематический обзор и метаанализ. Нутр общественного здравоохранения. 2015;20(5):1–15.

    Google ученый

  • де ла Крус-Гонгора В., Вильяльпандо С., Мундо-Росас В., Шамах-Леви Т.Распространенность анемии среди мексиканских детей и подростков: результаты трех национальных исследований. Salud Publica Mex. 2013;55 Приложение 2:S180–9.

    ПабМед Google ученый

  • Pasillas-Torres EM, Rodriguez-Ortega E. Детская анемия в Мексике: проблема общественного здравоохранения на всех социально-экономических уровнях. Bol Med Hosp Infant Mex. 2014;71(2):95–102.

    Google ученый

  • Oliveira MAA, Osorio MM.Потребление коровьего молока и железодефицитная анемия у детей. J Педиатр. 2005;81(5):361–67.

    Google ученый

  • Пширембель Х. Сроки введения прикорма: краткосрочные и долгосрочные последствия для здоровья. Энн Нутр Метаб. 2012; 60 Приложение 2:8–20.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Аллен Л.Х. Глобальные модели питания и диеты в детстве: последствия для здоровья.Энн Нутр Метаб. 2012; 61 Дополнение 1:29–37.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Пьернас С., Майлз Д.Р., Деминг Д.М., Рейди К.Р., Попкин Б.М. Оценка обычного потребления главным образом влияет на распределение микронутриентов среди младенцев, детей ясельного возраста и дошкольников по данным Мексиканского национального обследования состояния здоровья и питания 2012 года. Нутр общественного здравоохранения. 2015; 18:1–10.

    Артикул Google ученый

  • Эйхлер К., Вайзер С., Рутеманн И., Брюгер У.Влияние обогащенного микронутриентами молока и зерновых продуктов на младенцев и детей: систематический обзор. Общественное здравоохранение BMC. 2012;12:506.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Бранум А.М., Россен Л.М. Вклад смешанных блюд в потребление овощей детьми и подростками в США. Нутр общественного здравоохранения. 2013;17(9):1–8.

    Google ученый

  • Кребс-Смит С.М., Гюнтер П.М., Субар А.Ф., Киркпатрик С.И., Додд К.В.Американцы не соблюдают федеральные диетические рекомендации. Дж Нутр. 2010; 140(10):1832–8.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Даффи К.Дж., Ривера Дж.А., Попкин Б.М. Перекусы распространены в Мексике. Дж Нутр. 2014; 144:1843–9.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Шим Дж.С., О К., Ким Х.К. Методы оценки диеты в эпидемиологических исследованиях.Эпидемиол Здоровье. 2014;36:e2014009.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Castell GS, Serra-Majem L, Ribas-Barba L. Что и сколько мы едим? Метод 24-часового вспоминания о питании. Нутр Хосп. 2015; 31 Дополнение 3:46–8.

    Google ученый

  • Попкин Б.М., Лу Б., Чжай Ф. Понимание изменений в питании: измерение быстрых изменений в питании в странах с переходной экономикой.Паб Health Nutr. 2002; 5: 947–53.

    Артикул Google ученый

  • Кормление и питание — Развитие ребенка и воспитание: Младенцы (0-2)

    Так же, как дети старшего возраста и взрослые, младенцы нуждаются в пище и воде, чтобы выжить, расти и развиваться. Их тела используют те же питательные строительные блоки, что и взрослые тела. В течение первых двух лет они должны получать это питание способами, с которыми их развивающаяся пищеварительная система может справиться, либо через грудное молоко или детскую смесь в первые месяцы, либо через приготовленное детское питание примерно после шестимесячного возраста.В этом разделе этой статьи мы обсудим, как родители и опекуны могут кормить своих детей в первые два года жизни, чем они могут кормить их на соответствующих этапах, сколько они должны кормить своих детей и как время обеда можно превратить во время обучения.

    Чем кормить

    Примерно в течение первых пяти или шести месяцев жизни младенцы получают все питательные вещества из молока, которое они пьют. У молодых родителей есть несколько вариантов того, как кормить своих детей. Они могут кормить грудью, сцеживать грудное молоко для кормления из бутылочки или кормить из бутылочки специальной детской смесью.Младенцам не нужна никакая другая пища или вода, кроме этих трех источников.

    Большинство медицинских экспертов рекомендуют кормить грудным молоком лучше всего, потому что оно содержит идеальное сочетание питательных веществ, которые укрепляют иммунную систему ребенка, в отличие от всего остального. Первое молоко матери, известное как молозиво, насыщено лейкоцитами и белками, борющимися с инфекциями. Кроме того, грудное вскармливание обеспечивает немедленный контакт плоти к плоти, что еще больше способствует сближению. Исследования показали много преимуществ для здоровья младенцев в результате грудного вскармливания, таких как лучшее зрение, меньшее количество ушных инфекций, лучшее выравнивание зубов, улучшение пищеварения, более стройное тело, меньше диабета и более безопасная независимость и настроение.Исследования также показали много преимуществ для здоровья матерей, таких как меньше депрессии, меньше остеопороза, меньше рака молочной железы, матки и яичников, а также более быстрая потеря веса после родов.

    Если у матерей есть определенные инфекции, такие как ВИЧ, или им необходимо принимать определенные лекарства, они могут быть не в состоянии обеспечить своих детей безопасным грудным молоком. Кроме того, иногда собственное состояние здоровья ребенка требует от него использования специализированных смесей. Важно, чтобы матери консультировались с педиатрами своих детей и собственными врачами.Более того, некоторые матери обнаруживают, что им необходимо или они хотят вернуться к работе до того, как их дети перейдут на твердую пищу. Это может затруднить планирование грудного вскармливания, и часто матери предпочитают сцеживать и хранить свое молоко, чтобы другие воспитатели могли кормить своих детей.

    Различные семьи выбирают, как кормить своего ребенка, по целому ряду медицинских, личных и практических причин, и это должно быть взвешенным решением, которое новая семья принимает вместе с мнением и наблюдением своего врача.Многие семьи могут использовать комбинацию всех трех методов кормления до того, как их дети начнут есть твердую пищу, поэтому важно понимать, как каждый из них работает и может быть использован.

    Когда родители решают кормить из бутылочки, им сначала нужно выбрать, какую смесь они хотят давать своим младенцам. Это решение должно приниматься под пристальным наблюдением педиатра ребенка. В соответствии с Законом о детских смесях Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов регулирует производство всех детских смесей.Все смеси для детского питания соответствуют стандартам питания, в которых нуждаются дети. Тем не менее, лица, осуществляющие уход, могут выбрать, какую марку и форму они хотят купить. Формула может поставляться в виде порошка, который необходимо смешивать с водой; жидкий концентрат, который нужно смешивать с водой; или полностью готовая формула. Родители и опекуны должны выбрать форму смеси, которая лучше всего соответствует потребностям их ребенка и образу жизни семьи.

    Кроме того, молочную смесь можно приготовить из коровьего или соевого молока. И то, и другое полезно для детей, но некоторые родители выбирают соевую смесь, если их дети не могут переваривать лактозу коровьего молока или плохо реагируют на смесь, приготовленную из коровьего молока.Часто окончательное решение о том, какую смесь использовать, принимается в результате экспериментов, пока не будет найдена смесь, на которую дети лучше всего реагируют и которая лучше всего подходит для образа жизни семьи. Более того, любые смеси, обогащенные DHA (докозагексаеновой кислотой) и ARA (арахидоновой кислотой), особенно полезны для детей, поскольку эти жиры естественным образом содержатся в грудном молоке и способствуют развитию мозга.

     

    Детское питание: все, что вам нужно знать

    Эмили Хирш, MS, RD

    Эмили имеет более чем 12-летний опыт работы в области питания.В своих работах она стремится воплотить в жизнь скучные исследования по вопросам здоровья и питания. Она любит писать о здоровье желудочно-кишечного тракта и женских проблемах.
     

    Находясь в утробе матери, вашему ребенку нравилось получать от вас бесконечный запас оптимального питания. Тем не менее, приветствуя своего ребенка в мире сейчас, вы несете ответственность за кормление вашего ребенка совсем по-другому.

    В первый год жизни вашего ребенка происходит больше роста, чем в любой другой период жизни. Следовательно, оптимальное питание является ключевым фактором нормального роста и развития вашего малыша.

    Может быть трудно и запутанно просеивать бесконечные объемы информации о питании для ребенка, которыми вы можете быть засыпаны. От Интернета до благонамеренных друзей и семьи, кажется, постоянно гудит информация о том, чем и когда кормить ребенка.

    Детское питание не должно быть сложным или напряженным. Оптимальное питание для вашего ребенка является обязательным; Вот наше руководство, которое поможет вам на каждом этапе пути.

    Как питание влияет на рост и развитие ребенка?

    Из-за быстрого ускорения роста в течение первого года жизни вашего ребенка неудивительно, что питание оказывает значительное влияние на развитие вашего ребенка и даже на его здоровье в долгосрочной перспективе.Более того, питание играет ключевую роль в формировании мозга вашего ребенка, который закладывает основу для развития когнитивных, моторных и социально-эмоциональных навыков в детстве и в дальнейшем.

    Для обеспечения правильного роста и развития ребенок должен получать достаточное количество необходимых питательных веществ, употребляя в пищу нужное количество различных видов продуктов. Поскольку младенчество — это период ускоренного роста, потребности в питательных веществах на фунт массы тела соответственно выше, чем в любой другой период жизни вашего ребенка.

    Руководство по детскому питанию

    Вся нижеследующая информация основана на Справочном потреблении рациона питания, разработанном Советом по пищевым продуктам и питанию, чтобы помочь определить адекватность рациона.

    Углеводы (адекватное потребление)

    Младенцы в возрасте 0–6 месяцев: 60 г углеводов в день
    Младенцы в возрасте 7–12 месяцев: 95 г углеводов в день

    Функции

    Углеводы снабжают вашего ребенка энергией, необходимой для роста мозговой ткани, мышц и других органов, а также помогают обеспечить энергию, необходимую для движения и других функций.Кроме того, адекватное потребление углеводов позволяет использовать белок в рационе вашего ребенка для создания новой ткани.

    Источники

    В течение первых шести месяцев жизни ваш ребенок будет получать необходимые углеводы из грудного молока или детской смеси. Лактоза является основным типом углеводов, потребляемых младенцами, поскольку она является основным источником углеводов, содержащихся в грудном молоке и большинстве детских смесей на молочной основе.

    Некоторым детям трудно переваривать лактозу или галактозу (часть лактозы), и им может потребоваться безлактозная смесь.Эти формулы могут содержать углеводы в виде сахарозы, кукурузного сиропа или сухих веществ кукурузного сиропа.

    Другие смеси могут содержать различные источники углеводов в виде модифицированного кукурузного крахмала, декстрина тапиоки или крахмала тапиоки. Когда дети начнут есть твердую пищу, они начнут потреблять углеводы из различных источников, включая различные злаки, фрукты и овощи.

    Белок (адекватное потребление)

    Младенцы в возрасте 0–6 месяцев: 9,1 г белка в день
    Младенцы в возрасте 7–12 месяцев: 11 г белка в день

    Функции

    Белок является важным компонентом рациона вашего ребенка для создания, поддержания и восстановления новых тканей.Кроме того, белок необходим для производства основных ферментов, гормонов и антител.

    Источники

    В течение первых шести месяцев ваш ребенок будет удовлетворять свои потребности в белке за счет грудного молока и/или детской смеси. В возрасте около шести месяцев твердая пища, вероятно, станет более важной частью рациона вашего ребенка, что увеличит количество потребляемого им белка. Источники белка на этом этапе могут включать мясо, рыбу, птицу, яйца, сыр, йогурт, фасоль, бобовые и различные зерновые продукты.

    Жиры (адекватное потребление)

    Младенцы 0-6 месяцев: 31 грамм жира каждый день.
    Младенцы 7-12 месяцев: 30 граммов жира каждый день.

    Незаменимые жирные кислоты — это тип жира, который должен присутствовать в рационе для поддержания здоровья. Линолевая кислота (ЛК) и α-линоленовая кислота (АЛК) являются незаменимыми жирными кислотами.

    Две другие жирные кислоты, арахидоновая кислота (ARA) и докозагексаеновая кислота (DHA), являются производными линолевой кислоты и α-линоленовой кислоты соответственно.Они также считаются незаменимыми жирными кислотами, но только тогда, когда в рационе отсутствуют линолевая кислота (ЛК) и α-линоленовая кислота (АЛК).

    Функции

    Жир является основным источником энергии для младенцев, поскольку он обеспечивает почти 50% калорий, потребляемых с грудным молоком и детской смесью. Адекватное потребление жиров позволяет накапливать запасы жира в организме. Это накопление жира обеспечивает изоляцию для уменьшения потери тепла, а также служит прокладкой для защиты жизненно важных органов.

    Потребление жиров также способствует усвоению жирорастворимых витаминов, включая витамины A, D, E и K.Незаменимые жирные кислоты необходимы для нормального развития мозга, здорового функционирования глаз и поддержки иммунной системы.

    Источники

    Как грудное молоко, так и детская смесь содержат достаточное количество жиров, включая незаменимые жирные кислоты. Хотя содержание липидов в грудном молоке может варьироваться, примерно после первых 2 недель грудного вскармливания грудное молоко обеспечивает примерно 50% своих калорий за счет липидов. Детские смеси также содержат около 50% калорий в виде жира.

    Питательные вещества, которые следует рассмотреть в качестве добавки

    Витамин D

    Адекватное потребление (AI) для младенцев в возрасте 0–12 месяцев 5 мкг (200 МЕ) в день

    Функции

    Адекватное потребление витамина D необходимо для правильного формирования костей и способности усваивать кальций и фосфор в организме. Дефицит витамина D может привести к неадекватному усвоению кальция и фосфора, что приводит к недостаточному образованию костей и минерализации зубов.

    Дополнение

    Американская академия педиатрии рекомендует всем детям, находящимся на полном или частичном грудном или искусственном вскармливании, которые выпивают менее 32 унций смеси в день, получать 400 МЕ витамина D. Обсудите с врачом идеальную дозировку для вашего ребенка.

    Железо

    Адекватное потребление (AI) для детей в возрасте от 0 до 6 месяцев 0,27 мг в день
    RDA для детей в возрасте от 7 до 12 месяцев 11 мг в день

    Функции

    Железо является минералом, необходимым для правильного роста и формирования здоровых клеток крови.Адекватное потребление железа также помогает предотвратить железодефицитную анемию.

    Дополнение

    Большинство здоровых доношенных детей рождаются с адекватными запасами железа, которые не истощаются примерно до 4-месячного возраста. Однако по мере того, как дети приближаются к 4 месяцам, у них могут быть истощены эти важные запасы железа, а в грудном молоке мало железа.

    Поэтому Американская академия педиатрии рекомендует давать детям, находящимся на грудном вскармливании, 1 мг на кг массы тела в день жидкой добавки железа, начиная с четырех месяцев и до тех пор, пока примерно в шестимесячном возрасте не будет введена железосодержащая твердая пища.По мере того, как ваш ребенок начинает есть больше твердой пищи, давайте ему продукты, богатые железом, такие как обогащенные железом каши, мясо или бобы, по крайней мере, два раза в день, чтобы удовлетворить их потребности в железе.

    Питание детей первых 6 месяцев

    Многие медицинские организации, в том числе Американская академия педиатрии (AAP) и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка. Важно отметить, что детям, находящимся исключительно на грудном вскармливании, не требуются молочные смеси, соки или вода.

    Согласно общему правилу, большинство новорожденных едят каждые 2–3 часа, то есть от 8 до 12 раз в сутки. Во время этих первых нескольких кормлений ваш ребенок может съедать только половину унции за одно кормление. После первого дня или двух ваш ребенок обычно выпивает от 1 до 2 унций при каждом кормлении. К двум неделям количество увеличится примерно до 2-3 унций к двухнедельному возрасту.

    Руководство по грудному вскармливанию вашего ребенка

    Первые несколько недель: медсестра каждые 1,5–3 часа
    К 1 месяцу: медсестра примерно 7–9 раз в сутки
    К 2 месяцам: медсестра 5–7 раз в сутки
    К 6 месяцам: медсестра 5–7 раз в сутки 6 раз в день

    Руководство по кормлению ребенка из бутылочки

    Первые несколько недель: от 1 до 3 унций смеси каждые три часа
    К 1-му месяцу: не менее 4 унций смеси от 6 до 8 раз в сутки
    К 2 месяцам: от 5 до 6 унций от 5 до 6 раз в сутки
    К 6 месяцев: от 6 до 7 унций от 5 до 6 раз в день плюс введение твердой пищи.

     

    Питательный состав грудного молока

    Грудное молоко содержит идеальную комбинацию углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов, обеспечивающую здоровый рост и развитие вашего ребенка. Грудное молоко также содержит пищеварительные ферменты, гормоны и факторы роста, которые защитят вашего ребенка от инфекций и болезней.

    Три фазы грудного молока

    В первые несколько недель после рождения ребенка грудное молоко проходит три основных этапа: молозиво, переходное грудное молоко и зрелое грудное молоко.

    • Молозиво (вырабатывается в дни 1-7) Молозиво — это первое грудное молоко, которое вырабатывается в организме. Это густое, желтое и липкое вещество часто называют «жидким золотом» из-за его питательных свойств и высокого иммунозащитного состава. Молозиво содержит высокие концентрации антител и лейкоцитов, которые обеспечивают повышение иммунитета у детей. Молозиво также покрывает и герметизирует нежную желудочно-кишечную систему вашего ребенка, что делает его идеальным первым прикормом.
    • Переходное грудное молоко  (производится с 8 по 20 день) Переходное молоко представляет собой комбинацию молозива и зрелого молока. По мере перехода от молозива к зрелому молоку переходное молоко становится более жирным, калорийным и лактозным, что делает его идеальной пищей в это быстрое время роста. Как и молозиво, это уникальное молоко также богато защитными антителами и полезными бактериями, которые защищают вашего новорожденного.
    • Зрелое грудное молоко (вырабатывается начиная с 20-го дня после рождения) К тому времени, когда вашему ребенку исполняется 2–3 недели, ваше молоко превращается в зрелое молоко.Содержание питательных веществ и уровни ингредиентов в зрелом молоке обычно остаются довольно постоянными. Тем не менее, состав вашего грудного молока все еще может меняться изо дня в день, и корм за кормом удовлетворяет уникальные потребности вашего ребенка в питании.

    Помимо обеспечения идеального питания грудного ребенка, грудное вскармливание имеет множество преимуществ.

    Грудное молоко содержит антитела

    Антитела в грудном молоке особенно высоки в молозиве, однако грудное молоко будет обеспечивать антителами вашего ребенка на всех этапах грудного вскармливания.Антитела в грудном молоке могут обеспечить столь необходимое повышение иммунитета, которое защитит вашего ребенка от различных состояний и болезней.

    Исследования показали, что исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни может снизить риск инфекций дыхательных путей. Кроме того, обзор 2015 года показал, что исключительно грудное вскармливание снижает риск инфекций среднего уха на 43%. Грудное молоко также содержит антитела, защищающие желудочно-кишечный тракт вашего ребенка.

    Недавнее исследование показало, что грудное вскармливание связано с уменьшением количества эпизодов диареи на 50%, а также выявило снижение на 72% числа госпитализаций по поводу диареи.

    Грудное вскармливание способствует здоровому увеличению веса

    Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью набирают идеальный вес по мере роста, в то время как грудное вскармливание также помогает предотвратить детское ожирение в будущем. Этот метаанализ показал, что риск детского ожирения был ниже у детей на грудном вскармливании на 22% по сравнению с теми, кого никогда не кормили грудью.

    Исследования также показали, что у детей, получавших грудное молоко в течение по крайней мере 12 месяцев, более низкие жировые запасы в возрасте 4 лет, чем у детей, не получавших грудного вскармливания.

    Согласно другому исследованию, дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск ожирения, гиперхолестеринемии, высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа во взрослом возрасте.

    Грудное вскармливание может способствовать развитию интеллекта

    Грудное вскармливание было связано с более высокими показателями IQ в более позднем детстве. Одно исследование показало, что грудное вскармливание было связано с улучшением результатов тестов на интеллект 30 лет спустя, что может иметь важное значение для взрослых, повышая образовательный статус и увеличивая доход во взрослом возрасте.

    Преимущества грудного вскармливания для вас

    Может вызывать положительные эмоции

    Два гормона, пролактин и окситоцин, вырабатываются во время грудного вскармливания и могут усиливать положительные ощущения, связанные с вашей связью с ребенком. Пролактин может вызывать спокойное, заботливое ощущение, которое способствует расслаблению в течение этого времени связи. В то время как окситоцин может способствовать сильному чувству любви и привязанности между вами и вашим ребенком. Окситоцин также помогает вашей матке вернуться к своим размерам до беременности и может уменьшить маточное кровотечение после родов.

    Снижает риск некоторых видов рака

    Исследования показывают, что у женщин, которые кормили грудью, в более позднем возрасте снижаются показатели заболеваемости раком молочной железы и яичников. В этом крупном эпидемиологическом исследовании исследователи обнаружили, что каждые 12 месяцев кормления грудью женщины риск развития рака молочной железы снижался на 4,3%.

    Кроме того, недавние исследования показали, что грудное вскармливание связано со значительным снижением риска рака яичников в целом и, в частности, наиболее смертельного типа рака яичников.

    Помогает с контролем веса

    После родов вы можете захотеть вернуться к форме и весу, которые были до беременности. Чтобы стимулировать выработку молока, грудное вскармливание сжигает около 500-700 дополнительных калорий в день.

    В среднем матери, кормящие исключительно грудью, могут терять от 1 до 2 фунтов в месяц и со временем, и исследования показали, что кормящие матери, как правило, теряют больше веса, чем матери, которые не кормят грудью.

    Как часто нужно кормить ребенка грудью?

    В идеале, по возможности, грудное вскармливание следует начинать в течение первого часа после рождения.Исследования показали, что время первого кормления может повлиять на выработку грудного молока. В первые несколько дней после рождения выработка молока — это, прежде всего, операция спроса и предложения, поэтому, чем больше молока берет у вас ребенок, тем больше молока вырабатывает ваш организм.

    Важно стремиться к грудному вскармливанию 8–12 раз в сутки (и днем, и ночью) в течение первого месяца. Это поможет стимулировать выработку молока и помочь вашему ребенку восстановить вес, который может быть потерян после рождения.

    В первые несколько недель жизни грудное вскармливание должно быть «по требованию», то есть когда ребенок голоден.Это, вероятно, будет примерно каждые 1-1 / 2 до 3 часов.

    По мере того, как ваш ребенок становится старше, он/она будет реже сосать грудь, и его график может даже стать более предсказуемым. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 1–2 месяца, он, вероятно, захочет сосать грудь 7–9 раз в день. В возрасте от 2 до 5 месяцев кормление вашего ребенка может уменьшиться до 5-6 раз в день.

    Смесь для кормления ребенка

    Хотя эксперты в области здравоохранения согласны с тем, что человеческое молоко является лучшим питанием для младенцев, грудное вскармливание возможно не для всех женщин.Есть много факторов, которые играют роль в принятии решения о грудном вскармливании или искусственном вскармливании.

    Эти решения могут основываться на уровне комфорта, образе жизни и конкретных медицинских ситуациях. Для людей, которые не могут кормить грудью, или для тех, кто предпочитает не кормить грудью, детская смесь предназначена для удовлетворения пищевых потребностей младенцев и считается здоровой альтернативой грудному молоку.

    Питательный состав детской смеси

    В соответствии с Законом о детских смесях Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов регулирует производство всех детских смесей и следит за тем, чтобы все детские смеси соответствовали стандартам питания, в которых нуждаются дети.

    Смеси для детского питания имитируют питательный профиль грудного молока, что способствует нормальному росту и развитию вашего ребенка. Существует три основных типа детских смесей: смесь на основе коровьего молока, смесь на основе сои и специализированная смесь.

    Смесь на основе коровьего молока

    Коровье молоко является основой для большинства детских смесей. Эти смеси содержат растительные масла, витамины, минералы и железо, которые удовлетворяют все потребности в питании большинства здоровых доношенных детей.

    Формула соевого белка

    Смеси, изготовленные из соевых белков, являются эффективным вариантом для детей раннего возраста с галактоземией (когда ребенок не может перерабатывать простой сахар, называемый галактозой) или если у ребенка дефицит лактазы (непереносимость лактозы). Хотя иногда он эффективен для уменьшения колик и помогает удовлетворить пищевые потребности ребенка с аллергией на молоко, у некоторых младенцев с аллергией на коровье молоко может быть аллергия и на сою.

    Специализированные формулы

    Специализированные смеси предназначены для детей, которые не переносят коровье молоко или смеси на основе сои.Они содержат белок, который был гидролизован или разбит на более мелкие частицы, чем те, что содержатся в продуктах на основе коровы или сои. Для младенцев с аллергией на белок эти гидролизованные смеси могут быть подходящей альтернативой.

    Else работает над созданием альтернативы этим трем формулам, поскольку в качестве источника белка в нем используются миндаль, тапиока и гречиха. Оставайтесь с нами, чтобы узнать, когда будет доступна детская смесь без сои на растительной основе.

    Преимущества искусственного вскармливания

    Несмотря на многочисленные преимущества грудного вскармливания для здоровья, искусственное вскармливание может обеспечить гибкость для семей, чего может не дать грудное вскармливание.При кормлении из бутылочки любой родитель или опекун может кормить ребенка, что позволяет матери разделить обязанности по кормлению. Этот сценарий может обеспечить гибкость для матерей, а также помогает опекунам (включая маму) получить столь необходимый отдых. Кормление из бутылочки также может помочь партнерам чувствовать себя более вовлеченными в процесс кормления, что способствует установлению особой связи между младенцами и различными помощниками.

    Адаптивное кормление смесями

    Иногда может быть загадкой, как удовлетворить постоянно меняющиеся потребности вашего ребенка.Частый и непредсказуемый характер кормления младенцев может быть проблемой и чувствовать себя подавляющим.

    Несмотря на отсутствие словесных способностей, младенцы могут общаться с помощью различных средств. Ваш ребенок будет посылать различные сигналы или подсказки, чтобы помочь вам узнать, голоден он или сыт. Теплая, любящая и своевременная реакция на сигналы вашего ребенка называется ответным кормлением.

    Эта реакция не только поможет вашему ребенку установить с вами безопасные отношения привязанности, но и заложит основу для более долгосрочных привычек здорового питания и поведения в будущем.

    Признаки того, что ваш ребенок голоден
    • Поворачивает голову ко всему, что касается его лица, и открывает рот. Это известно как укоренение.
    • Издает сосущие звуки или движения
    • Сжимает пальцы или кулаки на груди и животе
    • Сгибает руки и ноги
    • Подносит руки ко рту или кладет в рот предметы

     Признаки того, что ваш ребенок сыт

    • Они часто начинают и прекращают кормить
    • Часто раскрывается во время кормления грудью
    • Они выплевывают или игнорируют бутылочку или грудь
    • Они отворачиваются от груди или бутылочки
    • Притормозите или засните, и ваша грудь станет менее наполненной
    • Они постоянно ерзают или легко отвлекаются
    • Закрывают рот или отворачивают голову, когда предлагают грудь

    Питание для детей от 6 до 12 месяцев

    Грудное молоко и/или смесь по-прежнему являются очень важным компонентом рациона вашего ребенка после первых 6 месяцев.После введения твердой пищи грудное молоко и/или смесь будут по-прежнему обеспечивать ребенка важным питанием. Вот почему эксперты рекомендуют продолжать кормить грудью или давать молочную смесь за счет введения твердой пищи.

    Сколько нужно кормить ребенка?
    • Примерно в возрасте 6 месяцев ваш ребенок должен получать около 32 унций грудного молока или смеси плюс 1–2 порции хлопьев и/или фруктов в день.
    • В возрасте от 6 до 9 месяцев ваш ребенок должен получать от 24 до 32 унций грудного молока или смеси.Кроме того, им необходимо 2 порции хлопьев, 1-2 порции фруктов, 2 порции овощей и 2 порции мяса в день.
    • В возрасте от 9 до 12 месяцев вашему ребенку по-прежнему требуется от 16 до 24 унций грудного молока или смеси, по 2 порции хлопьев, фруктов, овощей и мяса, а также ½ ломтика хлеба или ¼ чашки мягких макарон каждый день.

    Знакомство ребенка с твердой пищей

    По мере того, как рот, язык и пищеварительный тракт вашего ребенка начинают созревать, ваш ребенок перейдет от возможности сосать и глотать только грудное молоко или смесь к способности жевать и есть самые разнообразные продукты.Эти пищевые добавки предназначены для того, чтобы познакомить вашего ребенка с новыми вкусами, запахами и текстурами. Многие дети готовы к прикорму в возрасте около шести месяцев.

    Как узнать, готов ли ваш ребенок к твердой пище?

    • Хорошее управление головой. Если ваш ребенок может сидеть на стульчике для кормления, на стульчике для кормления или в детском кресле с хорошим контролем головы, он может быть готов к твердой пище.
    • Большой размер. По данным Американской академии педиатрии (AAP), когда дети удваивают свой вес при рождении и достигают не менее 13 фунтов, они могут быть готовы попробовать есть твердую пищу.
    • Может перемещать еду из ложки в заднюю часть рта. Если у вашего ребенка есть способность перемещать пищу из ложки в заднюю часть рта и глотать, он готов попробовать твердую пищу.

      Если после нескольких попыток ваш ребенок выплевывает пищу, вероятно, его рефлекс выталкивания языка все еще не нарушен. Это совершенно нормально. Вы можете проверить, перерос ли ваш ребенок этот рефлекс, предлагая ему небольшое количество пищи с тонкой текстурой каждые две недели.

    • Ваш малыш охотно открывает ротик за ложкой.Ваш ребенок может быть готов к твердой пище, если он наблюдает, как вы едите, тянется к вашей еде и, кажется, хочет, чтобы его покормили.

    Как вводить прикорм

    Важно отметить, что твердая пища не должна заменять грудное молоко или смесь. Грудное молоко или смесь должны оставаться основным источником питания вашего ребенка в течение первого года жизни. Поскольку грудное молоко может не давать достаточного количества железа и цинка, когда детям от шести до девяти месяцев, обогащенные каши и мясо могут помочь, в частности, детям, находящимся на грудном вскармливании.

    Традиционно первыми вводятся однозерновые злаки, такие как рисовые хлопья; тем не менее, нет никаких доказательств того, что введение твердой пищи в каком-либо конкретном порядке имеет какие-либо преимущества или недостатки для вашего ребенка.

    • Начните с 1–2 чайных ложек пюреобразной пищи (обогащенных железом детских каш и протертых овощей или фруктов и мяса) и предлагайте новый продукт каждые 3–5 дней.
    • Продолжайте добавлять текстуры в соответствии с переносимостью вашего ребенка. Начните с пюре, затем перейдите к пюре, измельчению и, наконец, измельчению
    • Если кажется, что ваш ребенок отказывается от еды, это не обязательно означает, что она ему не нравится.Вашему ребенку, возможно, придется попробовать новую еду 10–15 раз в течение нескольких месяцев, прежде чем он ее примет — продолжайте пробовать!
    • Когда вашему ребенку исполнится от 7 до 9 месяцев, он, возможно, освоит искусство захвата пищи маленькими пальцами большим и указательным пальцами, известное как клещевой захват. Это время, чтобы начать предлагать небольшие кусочки мягкой пищи, которую можно есть руками, которая может включать:
      • Хлопья O’s
      • маленькие кусочки фруктов
      • небольшие кусочки хорошо приготовленных овощей (морковь, горох, кабачки, картофель или батат)
      • небольшие кусочки вареного куриного, говяжьего или индюшачьего фарша или другого мягкого мяса
      • маленькие кусочки хлеба
      • яичница
      • мягкий авокадо
      • хорошо приготовленные макароны
      • бобы
      • тофу
      • маленькие кубики сыра

    Получают ли дети питание из твердой пищи?

    Вы когда-нибудь слышали выражение «еда перед первым просто для удовольствия»? По большей части это выражение звучит правдоподобно, поскольку все потребности вашего ребенка в питании будут удовлетворяться за счет грудного молока или смеси.Однако примерно к 6 месяцам ваш ребенок на грудном вскармливании начнет нуждаться в большем количестве железа и цинка, чем содержится в вашем грудном молоке. В этот переходный период дополнительное количество железа и цинка можно легко получить, употребляя небольшое количество твердой пищи.

    Продукты, богатые железом, включают:

    • Каши для детского питания, обогащенные железом
    • Приготовленный тофу и бобовые
    • Вареные яйца, пюре

     

    Чего следует избегать при кормлении ребенка

    Несмотря на то, что вашему ребенку предлагается большое разнообразие питательных продуктов, которые он может исследовать и получать от них удовольствие, есть продукты, которых следует избегать.Эти продукты могут вызвать удушье или вызвать у ребенка заболевание.

    Опасность удушья Включает:
    • Цельные орехи
    • Сырые и листовые овощи (любой овощ размером больше горошины может застрять у ребенка в горле)
    • Цельный виноград
    • Чипсы
    • Попкорн
    • Изюм
    • Карамель
    • Арахисовое масло
    Может вызвать заболевание:
    • Мед или продукты, приготовленные с медом
    • Недоваренные яйца или яичные белки
    • Сырая или недоваренная рыба или мясо

    Прочие советы и рекомендации

    Следите за признаками аллергии.

    При введении новых продуктов вашему ребенку важно знать признаки аллергической реакции, чтобы вы могли временно исключить этот продукт из рациона вашего ребенка. Признаки реакции могут включать отек, сыпь или кожный зуд, затрудненное дыхание, диарею или боли в животе.

    Избегайте коровьего молока до 1 года.

    Коровьему молоку не хватает правильного питания для вашего ребенка, и его нельзя добавлять до его первого дня рождения.

    Не давайте ребенку сок.

    AAP рекомендует не давать фруктовые соки детям младше года. Младенцам старшего возраста и детям можно давать только пастеризованные 100% фруктовые соки (без добавления сахара), но даже в этом случае их следует ограничить до 4 унций в день.

    Не заставляйте ребенка «чистить тарелку».

    Заставлять детей есть всю еду на тарелке — плохая привычка, поскольку она учит детей есть, даже если они не голодны.

    Как самостоятельно приготовить детское питание

    Отправляясь в путешествие по кормлению вместе с ребенком, вы найдете множество вариантов питательных продуктов в продуктовом магазине.Тем не менее, приготовление собственного детского питания поможет открыть для вашего ребенка более богатое разнообразие вкусов, побуждая его стать более предприимчивым в еде.

    • Тщательно вымойте и очистите продукты, удалите все семена и косточки. При приготовлении мяса убедитесь, что все хрящи, кожа и кости удалены.
    • Готовьте пищу, пока она не станет очень мягкой и нежной. Попробуйте приготовить на пару фрукты и овощи.
    • Перед кормлением убедитесь, что текстура и температура идеальны. Протертые продукты можно дополнительно разбавить, добавив грудное молоко, смесь или воду.
    • Убедитесь, что все яйца, мясо и птица хорошо прожарены, так как дети особенно восприимчивы к пищевым отравлениям, вызванным употреблением недоваренного мяса, птицы и яиц.
    • Если вы готовите одну и ту же еду для остальных членов семьи, уберите порцию вашего ребенка, прежде чем добавлять соль и приправы, так как вкусовые рецепторы ребенка могут быть очень чувствительными

    Питание играет ключевую роль в росте и развитии ребенка, поскольку оно обеспечивает основные строительные блоки для тканей, костей и мышц вашего ребенка.Привычка к позитивному питанию в младенчестве и позже поможет создать план здорового питания на всю жизнь.

     

    Содержание и рекомендации, представленные в этой статье, предназначены только для информационных целей и не заменяют собой медицинскую диагностику, лечение или консультацию по конкретным заболеваниям. Всегда консультируйтесь с педиатром, чтобы понять индивидуальные потребности вашего ребенка.

    График кормления с Tasty Recipes

    Если у вас дома есть восьмимесячный ребенок, здесь есть все, что вам нужно знать о 8-месячном детском питании и рецептах.Планирование питательного питания для вашего ребенка важно, потому что по мере того, как дети растут, их активность увеличивается, а также увеличивается их потребность в энергии. Предлагая несколько вариантов блюд, необходимо разнообразить их вкус и обеспечить полноценное питание. Если вы не знаете, как разнообразить еду вашего ребенка, мы составили список продуктов и рецептов, которые легко приготовить и которые понравятся вашему ребенку. Это также дает вам некоторую информацию о количестве молока, необходимом вашему ребенку в этом возрасте, и о том, как вы можете составить для него эффективную диету.Итак, читайте дальше, чтобы узнать больше.

    Лучшие продукты для 8-месячного ребенка

    Возможно, вы много читали о продуктах, которые можно давать ребенку в этом месяце. Мы знаем, что информации так много, что она ошеломляет и сбивает с толку. Именно поэтому мы собрали наиболее подходящие продукты, которыми можно кормить ребенка на восьмом месяце.

    1. Грудное молоко или смесь

    Грудное молоко: Продолжайте давать грудное молоко ребенку, пока он растет.Грудное молоко должно быть ее основным источником питания. Старайтесь давать твердую пищу в качестве добавки.

    В первые шесть месяцев вашему ребенку нужно больше грудного молока. Но после этого его потребность в грудном молоке снижается, когда вы начинаете давать ему твердую пищу (1). Стандартный диапазон потребления молока ребенком на грудном вскармливании составляет 19-30 унций в день (570-900 мл).

    Сколько нужно сцеженного молока восьмимесячному ребенку?

    Оцените, сколько раз в день ваш ребенок выпивает молоко, например пять раз.Разделите 25 унций на число (25/5 = 5 унций). В этом случае вам нужно сцеживать 5 унций для каждого кормления. Однако не заставляйте малышку допивать бутылочку, так как у нее может пропасть аппетит после того, как она съест немного твердой пищи.

    Детская смесь: Детская смесь или сухое детское молоко обеспечивают те же преимущества, что и грудное молоко. Смешайте его в чашке и дайте ребенку в качестве еды. Если ваш ребенок отказывается от чашки, попробуйте бутылочку для кормления.

    Что делать, если ваш восьмимесячный ребенок выпивает больше молока, чем требуется?

    В идеале вам нужно уменьшить количество молока для приема твердой пищи.Однако, если ребенок выпивает больше молока, чем обычно, попытайтесь найти причины этого:

    • Бутылочки с быстрым потоком могут заставить ребенка пить больше, чем требуется. Используйте бутылки с низким расходом. Убедитесь, что вы измеряете количество молока, которое вы даете ей при каждом кормлении.
    • сильное желание сосать во время грудного вскармливания может заставить ребенка пить больше. Предотвратите это, дав ему соску.

    Примечание: В этом возрасте вашему ребенку необходимо 750 и 900 калорий в день.Грудное молоко или смесь должны содержать не менее 400–500 калорий.

    2. Бобовые, пшеница и рис

    Кормите своего восьмимесячного ребенка вареной не острой чечевицей. Предлагаем свежеиспеченный и мягкий чапати (пшеничный хлеб). Избегайте многозернового хлеба.

    3. Зерновые

    Кормовые злаки, богатые железом, такие как овес, раги, ячмень и т. д. Питательные вещества, содержащиеся в обогащенных злаках, отсутствуют в обычном детском питании, таком как хлеб и овощи

    4. Фрукты

    Тщательно измельчите их , без комочков, и кормить ими своего восьмимесячного ребенка.Выбирайте бананы, яблоки, авокадо, груши, клубнику, вишню, персики и многое другое.

    5. Овощи

    Предлагайте ребенку хорошо приготовленные и приготовленные на пару продукты. Нарежьте их небольшими кусочками, чтобы не подавиться и чтобы их было легче жевать. Лучшие овощи в этом возрасте — картофель, цветная капуста, фасоль, горох и сладкий картофель. Они служат отличной закуской для 8-месячных детей.

    6. Яйца

    Яйца богаты белками, питательными веществами и легко усваиваются. Начните с яичного желтка, и когда ваш малыш привыкнет к нему, предложите яичный белок.Вы можете накормить ее вареными яйцами или омлетом, но нарезать их на мелкие кусочки.

    7. Рыба и мясо

    Вы можете предложить своему восьмимесячному ребенку небольшие кусочки хорошо прожаренного мяса, но не добавляйте никаких специй. Укусы органического, нежирного мяса и полностью очищенной от костей и хорошо приготовленной рыбы хороши.

    8. Макаронные изделия

    Вы можете дать хорошо приготовленные макароны из мягкой пшеницы или риса. Из них получаются отличные закуски. Не добавляйте искусственные ароматизаторы. При желании можно добавить немного соли. Лучшими видами являются паста пенне, спиральная паста и макароны.Избегайте пасты майда.

    Больше идей для еды, которую можно есть руками для восьмимесячного ребенка, включают O-образные хлопья, хорошо приготовленные кусочки картофеля, крекеры для прорезывания зубов, маленькие кусочки рогаликов и кусочки яичницы-болтуньи.

    9. Сыр

    Творог или кусочки пастеризованного сыра в ограниченном количестве хороши для вашего восьмимесячного ребенка. Слишком много всего может привести к расстройству желудка или хуже.

    Примечание: Возможно, у вашего восьмимесячного ребенка уже есть зубы. Даже если бы ее не было, челюсти были бы достаточно сильными, чтобы справиться с небольшими кусками.Итак, подавайте слегка протертые, мягкие и хорошо приготовленные продукты.

    График кормления 8-месячного ребенка

    Вашему ребенку необходимо три раза в день с одним или двумя перекусами между ними. Следите за ее сигналами о голоде и установите режим дня. Количество пищи, которое съедает ваш ребенок, может быть меньше, но этого должно быть достаточно для него из-за еды, которую можно есть руками, и более густой пищи.

    Кроме того, помните, что ваш малыш все еще приспосабливается к твердой пище, поэтому не паникуйте, даже если он ест только один раз в день.

    Предложите ей ряд продуктов с соответствующей питательной ценностью. Старайтесь предлагать нужное количество питательных веществ каждый день. Например:

    • от 1/4 до 1/3 стакана молочных продуктов (или 1/2 унции сыра)
    • от 1/4 до 1/2 стакана обогащенных железом хлопьев
    • от 3/4 до 1 стакана фруктов
    • 3/ 4 до 1 чашки овощей
    • 3 до 4 столовых ложек белковых продуктов питания

    Завтрак (рано утром)

        • грудное молоко или формула — около 120 мл

    Mid утра (10 утра)

          • Закуска или фрукты, такие как пюре Banana или каша

      обед (около 12:30)

          • хлопья, мясо, сыр и овощи

      середины дня (3 вечера)

          • молокое молоко или формула молока — около 120 мл

      ужин (от 6 до 7 вечера)

      кровати (от 6 до 7 вечера)

          • Brea ст-молоко или молочная смесь – около 120 мл

      Простые домашние рецепты детского питания для детей 8 месяцев

      Идеи для завтрака

      1.Suji (Semolina) Upma

      Время подготовки: 15min

      вам понадобится:

      • 1/2 чашки SEMOLINA или SUJI
      • 1/4TSP GHEE
      • 1 чашка Water
      • Щепотность куркума
      • соли
      • 1/4 стакана овощей (нарезанных)
      • 1/2 чайной ложки семян горчицы или тмина

      Как делать:

      1. Возьмите сковороду и поджарьте суджи, помешивая. Сделав это, отложите в сторону.
      1. Налейте топленое масло в кастрюлю и добавьте семена тмина или горчицы.
      1. Добавьте овощи, куркуму и соль. Обжарьте и добавьте судзи.
      1. Добавляйте воду при перемешивании, чтобы не было комочков.
      1. Выключите пламя, как только смесь достигнет желаемой консистенции.
      2. Сладкая картофельная каша

      Время подготовки: 20min

      вам понадобится:

      • 2 Сладкий картофель (вырезать, вареные)
      • 1TSP 80078
      • 1 стакан молока / миндаля
      • 1/4 чайной ложки порошка корицы

      Как приготовить:

      1. Сделайте пюре из вареного сладкого картофеля.Снимите с вареного сладкого картофеля нитевидные волокна, если они есть.
      1. Нагрейте молоко в отдельной кастрюле и добавьте пюре из сладкого картофеля и порошок корицы. Продолжайте помешивать, непрерывно.
      1. Добавить пальмовый сахар. Выключите плиту. Дать каше остыть.

      Идеи еды

      3. Овсяная карабкальная схемы (вкусные палец еды восемь месяцев +)
      4. Овощные khichdi

      Время подготовки: 15 млн.

      Вам понадобится:

      • 1TBSP Splite Green Gree (Мон , замочить на час)
      • щепотка куркумы
      • 1/2 стакана риса (замочить на час)
      • 1 стакан воды

      Как:

        9007 a7 Добавить все ингредиенты скороварка и варить на три свистульки.
      1. Хорошо разомните и подавайте теплым.

      Идеи для закусок

      Хотите знать, какие закуски дать вашему 8-месячному ребенку? Смотрите следующие полезные варианты:

      5. Вареный овощной заварной крем
      6. Картофельные бобы и пюре гороха (вечернее время)

      Время подготовки: 45min

      вам понадобится:

      • 1 сладкий картофель
      • 3-4 стакана воды
      • 1/4 стакана риса

      Как приготовить:

      1. Очистите и нарежьте кубиками сладкий картофель.Хорошо вымойте.
      1. Переложите кусочки сладкого картофеля в кастрюлю с водой и рисом. Доведите до кипения.
      1. Готовить 40 минут. Смешать после приготовления и подавать теплым.

      Ужин Идеи

      7. Mango Oatmeal Recipe
      8. Морковь и яблочный суп с картофелем

      Время подготовки: 25Min

      Вам понадобится:

      • 1/2 стакана яблоки (нарезанные)
      • 2 TBSP морковь (очищенные, кубики)
      • 1/4 чашки картофеля (нарезанные)
      • 1 TSP Oil
      • 1 столовые ложки
      • 1 TBSP лук (мелко нарезанные)
      • 1 чашка воды

      Как:

      1. масла в скороварке, добавить лук и обжарить полминуты.
      1. Добавьте оставшиеся ингредиенты и готовьте в течение трех свистков.
      1. После приготовления хорошо перемешайте и подавайте теплым.

      8 советов по кормлению восьмимесячного ребенка

      Кормление восьмимесячного ребенка может быть утомительным. Но эти советы помогут сделать время приема пищи радостью для вас и вашего малыша.

      1. Кормите небольшими порциями в течение дня.
      1. Не давайте больше половины чашки пищи каждый раз.
      1. Не вводите одновременно более одного продукта. Убедившись, что у ребенка нет аллергии или реакции на новый продукт, переходите к другому новому продукту. Это поможет вам определить пищевую аллергию вашего ребенка.
      1. Скажите «нет» обработанным продуктам, которые, как правило, препятствуют развитию ребенка.
      1. Как можно больше общайтесь с ребенком во время еды.
      1. Выбирайте продукты, которые стимулируют работу серых клеток мозга и дают энергию.
      1. Избегайте сахара или соли в домашних рецептах.
      1. Будьте терпеливы. Не беспокойтесь, даже если ваш малыш привередлив в еде.

      Вы можете проводить различные эксперименты со своим восьмимесячным детским питанием, поскольку у него еще развиваются вкусы и предпочтения. Вам также еще предстоит узнать об их возможных аллергиях, и вы узнаете об этом только тогда, когда предложите различные продукты. Включение бобовых, злаков, фруктов и овощей в рацион вашего ребенка после введения твердой пищи позволяет ему иметь разнообразный вкусовой профиль и получать необходимое питание.Мы также включили несколько простых рецептов, чтобы облегчить вашу работу.

      Часто задаваемые вопросы

      1. Можно ли 8-месячному ребенку есть яйца?

      Да. Согласно текущим рекомендациям по питанию для американцев на 2015–2020 годы, яйца должны быть включены в рацион младенцев. Исследования показали значительно повышенное потребление холина и ДГК у детей в возрасте 6-9 месяцев, которых кормили яйцами (2). Однако, поскольку яйца являются потенциально аллергенной пищей, если вы впервые вводите их в рацион вашего ребенка, подождите 3-5 дней, чтобы увидеть, не возникнут ли какие-либо аллергические реакции.

      1. Как нарезать еду для 8-месячного ребенка?

      Вы можете вводить в рацион ребенка более густые и комковатые продукты в возрасте восьми месяцев, а также пюреобразные, пюреобразные или процеженные продукты с гладкой текстурой. Чтобы не подавиться некоторыми продуктами, нарежьте мягкую пищу и небольшие круглые продукты, такие как виноград, вишня и помидоры, на маленькие кусочки или тонкие ломтики, а продукты цилиндрической формы, такие как колбаса и сыр, следует нарезать тонкими полосками. чем круглые куски (3).

      1. Как давать спагетти 8-месячному ребенку?

      Спагетти — это разновидность макаронных изделий. Убедитесь, что он хорошо приготовлен и влажный, чтобы вы могли сделать из него пюре по желанию. Если у вашего ребенка чувствительность к пшенице/глютену, избегайте или постепенно вводите спагетти в его рацион.

      1. Сколько детской смеси можно кормить 8-месячного ребенка?

      После шестимесячного возраста вы можете кормить ребенка в среднем от 90 до 120 мл детской смеси на килограмм массы тела вашего ребенка в день, разделенных на четыре или пять кормлений в течение 24 часов (4) (5) .

      Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Молоко Мехлапе — зарегистрированный диетолог, занимающийся частной практикой и специализирующийся на обучении правильному питанию, спортивном питании, коррекции веса и лечении хронических заболеваний. Она является филантропом, страстно желающим оказать положительное влияние на общественное здравоохранение посредством питания.