Несколько лет назад я отправился в одиночное туристическое путешествие по Центральной Америке. Я приземлился в Мексике и проехал через Гватемалу, Коста-Рику и Никарагуа до Панамы.

После трех невероятно полных приключений месяцев, за день до моего обратного вылета домой, я прибыл в общежитие, чтобы зарегистрироваться. Я подавленным голосом сказал ведущему: «Хотел бы я остаться подольше, но у меня кончились деньги». На что он улыбнулся и ответил: «Ничего страшного. Деньги приходят и уходят, а время — нет.Теперь ты можешь вернуться домой и работать, а когда снова заработаешь деньги, вернись и навещай ».

Деньги в жизни приходят и уходят, но время движется только в одном направлении — вперед . Вы можете окупить деньги, которые были потеряны, вы можете создать новые источники дохода, но вы не можете выкупить или создать время, которое теперь устарело.

Все, что у вас есть, — это «сейчас» и то, что вы с ним делаете.

Прошлое покончено и вычищено пылью, все, что вы можете сделать, — это вспомнить о нем, чтобы извлечь из него уроки.А будущего еще нет, но оно определяется тем, что вы решите сделать в этот самый следующий момент. По сути, наше будущее — это не что иное, как сумма серии «следующих последовательных моментов», связанных вместе.

Все, что у нас есть, это настоящее.

С этой новой точки зрения вы поймете, что все, над чем вы имеете власть и влияние, — это то, что вы решаете делать с отведенным вам временем, сегодня . С этой новой точки зрения вы поймете, как жалобы, откладывание, откладывание на потом и увлекательные извинения сделают ваше время ненужным.

Так что хватит тратить время зря, пребывая в бездне оправданий. В конце концов, оправдания — это сфабрикованные иллюзии , которые мы создаем, чтобы рационализировать свое поведение, когда мы слишком боимся добиваться того, чего действительно хотим. Вместо этого начните уважать свое время на земле, делая то, что заставляет вас чувствовать себя наиболее живым.

31. Будьте достаточно умны, чтобы попросить совета, но будьте достаточно мудры, чтобы знать, у кого его искать.

Когда я рос, мама рассказывала мне сказку о лисе и жирафе.

Жираф стоял по колено в озере, когда лис, стоявший на суше, спросил: «Насколько глубоко в озере?» Жираф ответил: «Совсем неглубоко». Так что лиса входит и тут же тонет.

Он кричит: «Ты лжец! Вы сказали, что это было совсем не глубоко ».

И жираф отвечает: «Нет! Вода доходит только до моих колен ».

Будут самые разные люди, которые будут чувствовать себя вправе давать вам совет в жизни. И печально то, что большинство из этих людей поделятся своим мнением по любому предмету, даже если у них явно нет в этом опыта.Я научился игнорировать этих людей, потому что они в конечном итоге несут чушь.

Тогда есть те, кто поделится своими советами, только когда их спросят. Внимательно слушайте, когда говорят такие люди. Но помните этот золотой самородок: Люди дают вам советы, исходя из своей точки зрения.

Жираф не солгал, когда сказала, что озеро мелкое. С ее точки зрения это было так, но с точки зрения лисы озеро было глубоким.

Кого вы больше всего спрашиваете совета. Если вы цифровой предприниматель, который продает онлайн-курсы, не обращайтесь за советом к консультанту, работающему не по найму, который ведет свой бизнес полностью офлайн. А если вы цените осознанность и медлительность, не обращайтесь за советом к тем, кто проповедует «суетливый» образ жизни.

Будьте достаточно умны, чтобы попросить совета, но будьте достаточно мудры, чтобы знать, у кого его искать. Другими словами, никогда не просите совета у кого-то, если он еще не достиг того, чего вы стремитесь достичь сами.

32. Любовь к себе рождается из принятия себя и самосознания. И единственный путь ко всем трем — через уединение — как еще вы можете создать пространство, чтобы заглянуть внутрь себя?

Знаете ли вы, почему вы саботируете себя?

Это потому, что вы пытаетесь соответствовать ложному образу, основанному на том, чему вас учили, — быть совершенным. Вы, , верите , что должны отражать этот образ совершенства — даже если вы понимаете, насколько оно полностью противоречит тому, кем вы являетесь, — но из-за того, что вы не соответствуете ему, вы исследуете себя и ненавидите себя.

Вы отвергаете себя за то, что не являетесь тем, кем вас ожидают другие, и ненавидите себя за то, что у вас не хватает смелости исследовать, кто вы есть на самом деле. Таким образом, вы в конечном итоге томитесь в этом недостойном состоянии, маскируя свою внутреннюю боль и саботируя свой рост. По словам Рам Дасса, «невозможно развить радость на чувстве ненависти к себе».

Итак, вот что я хочу, чтобы вы осознали: вы изо всех сил пытаетесь войти в то, кем вы хотите стать, потому что вы не принимаете, кто вы есть, — вы боретесь с огнем огнем.Примите то, кем вы являетесь сегодня, и перестаньте пытаться быть тем, кем вы не являетесь.

Как только вы примете себя таким, какой вы есть, только тогда вы сможете позволить себе стать более самосознательным и, таким образом, создать пространство, чтобы превратить себя в того, кем вы действительно хотите стать.

Как вы это делаете?

Вы заглядываете внутрь себя.

Вы закрываете глаза и смотрите внутрь.

Вы медитируете, размышляете и ведете дневник. Вы разговариваете сами с собой. Вы проводите время в одиночестве, чтобы дистанцироваться от всего шума вокруг вас, чтобы вы могли слышать свой собственный голос.Вы проводите время в одиночестве, чтобы найти тишину, чтобы глубже погрузиться в себя и открыть свое сердце, чтобы вы могли залечить свои раны.

По мере того, как вы повышаете свою осведомленность о себе, вы начинаете разрушать барьеры, которые вы построили против этого. Со временем вы обнаружите, что любви не стоит искать, потому что ваша любовь всегда была там, похоронена глубоко внутри.

Одиночество важно для вашего благополучия . Используйте его, чтобы построить основу самосознания и радикального принятия себя — используйте его, чтобы изменить внутреннее, чтобы внешнее стало на свои места.

33. Иногда мир пытается сказать вам, кто вы, но если вы не остановитесь, чтобы поразмышлять и послушать, вы никогда не сможете услышать.

Когда я был подростком, я писал стихи на дни рождения мамы и папы. Когда кто-то меня расстраивал, я писал им письмо, слова которого вырывались из моего сердца. В университете я бы провалил экзамены с несколькими вариантами ответов, но сдал эссе.

Когда мне было двадцать с небольшим, я путешествовал по 40 странам, я записывал свои приключения, рассказывал свои истории и публиковал несколько сообщений в блогах, чтобы задокументировать их.Несколько друзей, которые их прочитали, сразу же прислали мне сообщения, чтобы побудить меня продолжать писать. « Вы умеете обращаться со словами », — сказали они.

Несколько лет спустя я запустил платформу для совместного рассказа историй, где люди могли загрузить фотографию и написать о ней рассказ о путешествии. Моей целью было вдохновить людей выйти и исследовать мир вокруг них. Проект просуществовал недолго, поскольку он провалился, когда произошла моя авария, но после того, как я провел три недели в постели, восстанавливаясь после операции, я написал мемуары на 100 страниц.

По иронии судьбы, все эти годы, охватившие чуть более десяти лет, я не обращал внимания на повторяющиеся и последовательные темы письма, повествования и вдохновения. Я не обращал внимания на то, что мир пытался мне сказать:

Будь писателем .

Более десяти лет вселенная предлагала мне знаки и пыталась сказать мне, кто я, и все же я никогда не останавливался, чтобы поразмыслить и послушать. Я всегда смотрел наружу своими глазами, на следующую важную вещь, которую я мог бы сделать, на следующий модный поезд, на котором я мог бы запрыгнуть, но я никогда не смотрел внутрь сердцем.

Возможно, то же самое относится и к вам.

Слишком часто мы навязываем миру свои собственные идеи, философию и чувство идентичности, но задумывались ли вы когда-нибудь, чтобы задаться вопросом, не пытается ли мир сказать вам, кто вы?

Иногда нужно остановиться и задуматься.

Как еще вы сможете увидеть знаки?

Иногда нужно остановиться и прислушаться.

Как еще вы сможете их услышать?

Если вы пытаетесь понять, что вы действительно хотите делать со своим временем на Земле, мой лучший совет для вас: во-первых, научитесь трепетать перед этим даром, которым является жизнь.Будьте в восторге от этого путешествия самопознания и творчества. Трепет будет держать вас в настоящем и живым в данный момент, и это осознание приведет вас к знакам. А затем, со всем своим мужеством, следуйте этим знакам.

Ищите сердцем, а не глазами.

Потому что, по словам Антуана де Сент-Экзюпери: «Только сердцем можно видеть правильно; то, что важно, невидимо для глаз ».

34. Чем более вы благодарны, тем больше красоты вы будете видеть вокруг себя, тем более щедрой будет казаться жизнь и тем счастливее вы станете.

Мой путь к более позитивному взгляду на жизнь начался где-то в августе 2017 года. Это было примерно в то время, когда я все еще лежал в постели, восстанавливаясь после операции.

Моя мама приносила мне блюдо со свежими фруктами утром, пока я читал новости и видел фотографии отца, несущего сына на плечах и переходящего реки, спасаясь от резни в рохинджа. Я уютно устроился в постели и читал рассказы о 65 миллионах беженцев, которым некуда было идти.

Вот тогда я понял, как мне повезло.

Мне повезло, что в моей жизни все еще есть мама.

Счастлив, что у меня есть дом.

Мне повезло, что у меня есть работа в одной из крупнейших компаний мира.

Мне повезло, что я зарабатываю деньги, которые позволяют мне спонтанно выбирать, что я хочу съесть, и идти покупать это, что я хочу надеть, и идти покупать.

Повезло, что выжил.

Именно тогда я начал практиковать благодарность по одной строчке в день.Совсем недавно я каждое утро записывал три вещи, за которые благодарен. Иногда я благодарен солнцу в небе, иногда я благодарен за свободу, которая у меня есть, или за постоянное присутствие хорошего друга в моей жизни.

Это Руми напомнил нам: «Носите благодарность, как плащ, и она будет кормить каждый уголок вашей жизни». Причина проста: чем больше вы сознательно практикуете благодарность, тем более благодарным вы становитесь, тем больше красоты вы будете видеть вокруг себя, тем более щедрой и богатой будет казаться жизнь и тем счастливее вы станете.

Запах жизни не распространяется в ритме спешки, он плывет в мелодии тишины. Красота повсюду, но в большинстве случаев красота — это не то, что можно увидеть, а то, что нужно почувствовать. Благодарность — это ключ к осознанию красоты.

Каждое утро обращайте внимание на то, за что вы благодарны. Откройте свой блокнот и напишите три вещи. Постепенно, по мере того, как вы уделяете больше внимания признательности, вы будете получать все больше во всех уголках своей жизни.

35. Жизнь — это то, чем вы ее создаете; потому что реальность, которую вы переживаете, является прямым отражением качества ваших мыслей.

Несколько лет назад я был на Менорке, Испания.

В один из дней мы с девушкой решили спонтанно искупаться в широком ручье, выходящем в Средиземное море. Вода была кристально чистой, и некоторые местные жители в ней купались. Именно тогда мы встретили пожилую женщину, лет за 60, которая посоветовала нам, где наблюдать закат и что делать на острове.Когда мы расстались, она сказала: «Удачи тебе в жизни».

Я подумал, что это прекрасный способ попрощаться.

Сегодня, в 31 год, я пришел к выводу, что жизнь — это то, что вы делаете.

Да, удача необходима, и удача действительно играет роль в формировании нашей реальности, но удача — лишь часть того таинственного уравнения, которое делает эту прекрасную вещь, которую мы называем жизнью, тем, чем она является. И, по правде говоря, вы можете пригласить больше удачи, чтобы сыграть в вашу пользу. Как? Вы перестаете говорить о том, чего хотите или не хотите, что вам нравится или не нравится, что вас пугает, а что нет, и вы просто начинаете делать.

Вы не сидите на диване и не мечтаете о том, чего хотите — вы встаете и идете за этим. Вы не жалуетесь на все то, что отстой прямо сейчас — вы перестаете сосредотачиваться на том, что выходит из-под вашего контроля, и вместо этого вы делаете все, что в ваших силах, с колодой карт, которую вы получили.

Вы перестаете завидовать чужому успеху и начинаете брать на себя ответственность за то, что вы не так «успешны», потому что вы ни к чему не обязываетесь, вы недостаточно изобретательны и не вкладываете в самоотверженной работе.

Вот как я это вижу: продолжайте жаловаться, и жизнь и дальше будет казаться несчастной; довольно скоро все происходящее будет казаться невезением. Или проявите благодарность и проявите смелость и целеустремленность в работе, которую вы делаете, и жизненные возможности внезапно покажутся изобилием; довольно скоро все происходящее будет казаться удачей.

Это все в твоей голове.

Все зависит от мышления.

Реальность, которую вы переживаете, является прямым отражением ваших мыслей. Хорошие мысли вызывают хорошие эмоции, плохие мысли вызывают плохие. Это действительно так просто. Вот почему я говорю: Жизнь — это то, что вы делаете.

Ваша жизнь будет такой же хорошей, как и отношение, которое вы носите с собой. Вот почему известные мыслители говорят, что «вы не можете решить проблему, используя тот же образ мышления, который ее создал» и «когда вы меняете свой взгляд на вещи, вещи, на которые вы смотрите, изменяются».

По правде говоря, у вас всегда есть выбор. У вас есть выбор, как сформулировать проблемы, на которые вы наткнетесь.У вас есть выбор, как построить свой день, как только вы проснетесь. У вас есть выбор, какую энергию вы проецировать на окружающий мир.

Будет этот опыт положительным или отрицательным?

Будут ли они оптимистичны или мрачны?

Этот выбор возвращается к вам.

И именно поэтому жизнь такая, какой вы ее создаете.

Я выбрал простую, но необыкновенную жизнь, и это то, чем я делаю ее. Я жив, я здесь, я здесь, я благодарен.

Надеюсь, ты тоже.

30 жизненных уроков, которые я выучил до 30 лет

Мне только исполнилось 30. Как человек, страдающий от беспокойства о времени, я думал, что это принесет обычное сочетание стресса и депрессии, которое я обычно испытываю в дни рождения. Но почему-то в этом году все по-другому. Я чувствую себя спокойнее, увереннее и с большим воодушевлением смотрю в будущее. Некоторым моложе меня тридцать лет могут показаться большим количеством. Тем, кто постарше, может показаться, что это совсем не так уж много лет.Мне еще многое предстоит изучить, но я хотел отметить это перечислением самых важных уроков, которые я извлек за те несколько лет, что я ходил по земле.

1. Делать что-то правильно менее важно, чем делать это по правильным причинам. Я сделал много ошибок, и я сделаю еще много. Но самые большие ошибки, которые я сделал, — это не те, из-за которых что-то пошло не так. Именно в них я заставлял себя что-то делать по неправильным причинам — то, что, как я думал, ожидалось от меня, что, как я думал, лучше всего будет смотреться в моем резюме, какой следующий шаг будет наиболее логичным.На то, чтобы научиться, потребовалось много времени, и до некоторой степени я все еще работаю над этим, но меня поддерживает чувство любопытства, стремление учиться и общаться. Это гораздо более мощные драйверы.

2. Вы не живете только один раз. Этот комикс оказал огромное влияние на мое мышление. Да, однажды ты умрешь. Но чтобы что-то освоить, нужно около семи лет. Если вы доживете до 88 лет, то после 11 у вас будет 11 возможностей преуспеть в чем-то. Большинство людей никогда не позволяют себе умереть и цепляться за эту единственную жизнь.Но вы можете потратить жизнь на написание стихов, другую жизнь на создание вещей, а другую жизнь на поиск фактов. У вас много жизней. Живите ими.

3. Друзья приходят и уходят, и все в порядке. За тридцать лет вы встретите много людей. Я узнал, что эфемерные дружеские отношения — те, которые длятся один год, одну неделю или даже один вечер — могут быть такими же трансформационными, как и долгосрочные. Вместо того чтобы сожалеть о потере некоторых друзей, я благодарен, что в первую очередь получил у них уроки.

4. Всем интересно. Кстати, я обнаружил, что вы можете чему-то научиться у кого угодно, если задаете правильные вопросы. Люди прожили много жизней, исследовали часть мира, в которой вы не были, читали книги, которые не читали, разговаривали, которых у вас не было. Понимание их настроения — особенно если оно вам чуждо и неудобно — — это необычный способ расти.

5. Нетворкинг — чушь собачья. Когда мне было 20, я учился в школе, и у нас был семинар по нетворкингу. Предположительно, обучение сетевому взаимодействию должно было стать ключом к нашему успеху. У меня это никогда не работало. Мне неудобно ходить на профессиональные мероприятия только для общения. Это кажется фальшивкой. С другой стороны, я могу приписать большую часть своих профессиональных возможностей искреннему любопытству и интуиции. Свою первую стажировку в Google я могу проследить до случайного разговора с незнакомцем, который сидел рядом со мной в самолете. Большинство моих возможностей для консультаций и выступлений? Люди натыкаются на мои статьи.Лучшие мероприятия, которые я посетил? Небольшие неформальные встречи, организованные людьми, которых я встречал на вечеринках. По моему опыту, показывать себя и быть собой намного лучше, чем нетворкинг.

6. Создавайте больше, чем потребляете. Большая часть того, чтобы показать себя, — это творить. Пишите, твитните, фотографируйте, рисуйте, запускайте подкаст, информационный бюллетень, проводите местное мероприятие, онлайн-сообщество. Следствие из этого: «Отдавай больше, чем берешь». Если вы уделите время, поделитесь своими идеями, люди найдут вас.И даже если они этого не сделают, благодаря эффекту генерации вы узнаете гораздо больше в процессе, чем если бы вы ограничились пассивным потреблением.

7. Художественная литература сильнее научной. В этом году я прочитал слишком много научно-популярных книг, но обычно это не так. В другой раз это случилось только тогда, когда я запустил свой первый стартап. Я заметил, что научно-популярные книги, как правило, заставляют меня мыслить механически, линейно — если я буду применять этот рецепт, который сработал для автора, у меня все получится.Когда я читаю художественную литературу, я думаю интуитивно и творчески. Я создаю новые связи там, где их не было в моей голове. Я представляю себе возможности вместо того, чтобы пытаться применить план. Исключение составляют научные книги и учебники по истории. В совокупности они представляют собой электростанции идей.

8. Хорошее часто пугает, но страшное не всегда хорошо. Выйти из зоны комфорта по определению неудобно. Легче отказаться от пугающих возможностей.Но многие из лучших решений, которые я принял, поначалу казались пугающими. Переехал в Токио, уволился с работы в Google, публично поделился своими успехами. Предупреждение: если это страшно, это не значит, что это хорошо. У нас действительно есть отличная система самосохранения, встроенная в нашу ДНК, и также хорошо, по крайней мере, прислушиваться к своим внутренним ощущениям.

9. Без физического здоровья не может быть психического здоровья. Как вы знаете, я сторонник того, чтобы лучше заботиться о своем психическом здоровье. В моем случае это всегда начиналось с того, что я лучше заботился о своем теле.Когда я чувствовал себя подавленным или напряженным, простая прогулка требовала больших усилий, но это был первый лучший шаг, который я мог сделать в то время, прежде чем я смогу глубже понять, что идет не так. Точно так же я думаю, что невозможно достичь хорошего психического здоровья, если вы не высыпаетесь, не пьете достаточно воды, не питаетесь должным образом. По крайней мере, в моем случае мое физическое здоровье является хорошим барометром моего психического здоровья. Разум и тело работают вместе.

10.Ваши привычки определяют вас. В связи с предыдущим пунктом я узнал, что мы — всего лишь сумма наших привычек, распорядка и ритуалов. Когда я был моложе, я пытался определить свою личность, создавая определенную личность, которая иногда противоречила моим истинным убеждениям и ценностям — возможно, потому, что я не знал, в чем заключались мои убеждения и ценности. Сегодня, вместо того, чтобы пытаться определить это словами, я просто рассчитываю на сумму своих действий, чтобы создать картину того, кто я есть. И если эта картина будет и дальше меняться, ничего страшного.Но только ваши нынешние привычки определяют вас. Вы читаете каждый день? Вы читатель. Бегаете каждый день? Ты бегун. Это так просто. («Атомные привычки» Джеймса Клира — отличный учебник по этой теме)

11. Вам не нужно лететь на самолете. Я очень люблю путешествовать. Я посетил более 40 стран. Но я также получил потрясающий опыт общения с местными сообществами. Волонтерство в приюте для бездомных, чтобы научить их создавать веб-сайты, помогать убирать мой местный парк, работать со школьниками над созданием классных вещей в Интернете.Везде прекрасные умы, и некоторые из них не за горами.

12. Берегите людей, которых любите. Многие люди, которых я люблю, умерли за последние несколько лет. Некоторые были молоды — слишком молоды — а некоторые были старше, но все еще слишком молоды. Как показывает эта красивая статья Тима Урбана, к моменту окончания средней школы мы уже использовали 90% личного времени с родителями. Я научился считать последние 10%. По мере того, как я рос, я стал уделять больше внимания качественному общению с ними.Я всегда стараюсь их увидеть, когда приезжаю в Париж, мы вместе ходили на Burning Man, они приехали в Лондон, и в этом году я поеду в Азию с отцом.

13. Приоритеты имеют значение. Хотя я считаю, что все интересны, время по-прежнему является самой ценной валютой. Значит, нужно выбирать. Потратьте несколько минут на то, чтобы по-настоящему подумать о том, как вы хотите проводить свое время и с кем вы хотите его проводить, уменьшит количество сожалений, которые вы можете испытывать в будущем.

14.На самом деле вы не можете изменить людей, но вы можете выявить в них лучшее. Каждый раз, когда я пытался изменить людей на более глубоком уровне — сделать их кем-то другим, — я терпел неудачу. Я считаю, что причина в том, что даже пытаться не только невозможно, но и неправильно. Вместо этого теперь я пытаюсь понять, что лучше всего в людях вокруг меня, и предлагаю небольшую помощь, чтобы раскрыть это в них. Все, что требует небольшого толчка в правильном направлении, работает, все, что требует полного изменения ценностей и убеждений, — нет.Творческий друг, которому не хватает уверенности? Я могу помочь с этим. Женоненавистный человек? Неа. (некоторые люди могут сталкиваться с более серьезными проблемами, которые не связаны с их ценностями, и в этом случае я буду рад выслушать и поддержать как друга, но всегда рекомендую также получить профессиональную помощь)

15. Вид бьет умный. Как говорит Висакан Вирасами: «Есть группа умных людей (и людей, которые стремятся к сообразительности), которые думают, что быть добрым не нужно, или утомительно, или для пизд, и так далее.И я считаю, что это очень прискорбно. Доброта обогащает твой интеллект «. Чтобы быть умным обычным образом, нужно много работать — изучать новые вещи, соединять точки. Доброта может начаться сегодня. Доброта делает вас любопытными и открытыми. И я считаю, что это действительно может сделать вас умнее органичным, трудно поддающимся измерению способом, питая ваш разум и общаясь с людьми на более глубоком уровне.

16. Чтобы было интересно, интересно. Задавать вопросы — это не просто нормально, это необходимо.Задавайте еще вопросы. Когда кто-то чем-то поделится, скажите «расскажи мне больше». Не проявляйте любопытство, будьте любопытными.

17. Уязвимость — ключ к близким отношениям. Быть подверженным опасности причинения вреда — это ужасно. Раньше я хотел быть сильным — действовать сильным, чтобы меня считали сильным. Но в тот день, когда я решил смириться с тем, что я такой же беспорядочный и потерянный, как и все остальные, завязал столько дружеских отношений, которые не процветали бы, если бы я решил сохранить этот фасад.Когда вы открываетесь, вы говорите людям, что быть самими собой — это нормально, и вы заглядываете в их сознание, а это самое прекрасное в мире.

18. Люди не могут читать ваши мысли. Если вы что-то думаете, скажите что-нибудь. Не ждите, что люди будут угадывать ваши мысли и чувства. Не обижайтесь, когда люди не предсказывают, что вы от них хотите. Просто скажи им.

19. Просто сделайте то, что вам нужно. Хотите научиться играть на музыкальном инструменте? Кодировать? Создавать иллюстрации? Просто сделай это.Перестань думать и начни делать. Нет ничего, чему вы не могли бы научиться, если посвятили себя практике и пачкали руки. Когда вы оглянетесь на несколько месяцев назад, вы будете поражены достигнутым прогрессом. Если не знаете, с чего начать, выбирайте наугад. Вы не знаете того, чего не знаете. Вы разберетесь в этом по ходу дела.

20. Делитесь своими успехами, а не своими целями. Я большой сторонник работы на публике. Но исследования показывают, что у людей больше шансов достичь своих целей, если они сохранят свои намерения в тайне.Поскольку вы часто получаете преждевременные похвалы, разговор о ваших целях становится заменой их достижения. С другой стороны, было обнаружено, что делиться своим прогрессом помогает людям в достижении их целей. Это потому, что они получают похвалу за процесс, а не за гипотетический будущий конечный результат. Я сам убедился, что это правда. Поэтому я держу свои цели при себе, но по ходу делюсь своими успехами публично.

21. Полюбите процесс. Точно так же не зацикливайтесь на конечной цели.Ваши цели могут измениться, вы можете потерпеть неудачу, возможно, вам придется пойти в другом направлении. Используйте свою страсть, чтобы оставаться сосредоточенным и мотивированным, и результаты придут.

22. Письмо — это суперсила. Из всех навыков, которые я приобрел за последние тридцать лет, письмо является самым эффективным средством. Это ничего не стоит, им можно делиться, использовать повторно и искать. Это может быть основа для онлайн-сообщества, продуктов, событий и многого другого. Любой может начать писать, имея только ноутбук и подключение к Интернету.И я думаю, что все должны.

23. Никого не волнует, если вы проиграете. Ваш самый большой критик — это вы сами. Перестаньте беспокоиться о том, что думают другие люди — правда в том, что они в большинстве своем ничего не думают о ваших успехах и неудачах. Они слишком заняты мыслями о себе. Это может показаться удручающим, но на самом деле это освобождает. Вы можете пробовать, экспериментировать, терпеть неудачу, пробовать снова — все равно никого не волнует, так что веселитесь!

24. Делай по-другому, чтобы по-другому думать. Нельзя ожидать появления новаторских идей, если вы потребляете то же самое, что и все. Читайте разные книги, смотрите разные шоу, ходите на разные мероприятия. Поскольку ваш ввод будет другим, ваш результат будет другим.

25. Всегда оставайся студентом. В 2018 году я решил вернуться в школу, чтобы изучать нейробиологию. В 2019 году я решил научиться программировать. Каждый год читаю книги и смотрю документальные фильмы. Когда я знакомлюсь с новыми людьми, я спрашиваю об их интересах.Вы не должны останавливаться, чтобы учиться, когда закончите школу. Обучение делает жизнь интересной.

26. В страдании есть смысл. Когда я оглядываюсь на некоторые из своих самых болезненных переживаний, я вижу, как они определяли меня сегодня. Раньше я пытался отключиться от своих чувств. Теперь я охватываю весь спектр своих эмоций. Хорошие, плохие, радостные, вредные. Чувствовать — значит быть живым.

27. Гнев никогда не является ответом. Быть грустным, разочарованным, потерянным — это нормально.Но злость никогда не приносила мне ничего хорошего. Невозможно одновременно чувствовать доброту и гнев. Вы не можете поставить себя на место другого человека, когда злитесь на него. Не сердись.

28. Не замышляйте злого умысла. Также называется Hanlon’s Razor , не относитесь к злобе и жестокости, что может быть объяснено другими мотивами. Считайте людей добросовестными. Бывают честные ошибки. Опять же, все сводится к тому, чтобы задавать вопросы. Если вы так поступите, вы очень часто поймете, что люди не хотели причинять вам вред.

29. Находи красоту в мелочах. Раньше я жил напористой жизнью — пытался делать как можно больше, убегал от своих мыслей, никогда не торопился. Я научился ценить мелочи. Улыбка друга, милая улочка, чашка чая с хорошей книгой. Не каждая секунда нашей жизни должна быть продуктивной. Потратьте время на то, чтобы оценить мир вокруг нас и драгоценные моменты красоты, — это часть жизни.

30.Каждая секунда, которую вы тратите, желая, чтобы у вас была чужая жизнь, — это секунда, потраченная впустую. В эпоху, когда мы так открыто делимся своей жизнью в Интернете, легко попасть в водоворот, сравнивая себя с другими. Интернет — прекрасное место, но он может быть разрушительным, если вы позволите ему формировать вас, а не формировать сами. Не сравнивайте себя с другими. Как однажды сказал Крис Сакка: «Будьте непримиримо странной собой».

Вот и все. 30 жизненных уроков, которые я выучил до 30 лет.Я не могу дождаться, чтобы узнать больше в следующие десять лет, и я очень рад, что вы все в этом путешествии со мной.

24 самых эффективных жизненных урока

Ваш подход к жизни многое говорит о том, кто вы есть.

Есть некоторые, кто довольствуется пассивным движением, надеясь, что они приземлятся там, где им нужно быть, и знают, что делать, когда придет время.

Есть и другие, которые делают активный выбор, чтобы понять, кто они и чего хотят, и ставят цели, которые будут поддерживать их движение в правильном направлении.

Но большая часть успешной жизни — это научиться справляться с уроками, которые жизнь преподает нам.

Вот 24 важных жизненных урока, которые случатся с нами, узнайте, насколько они важны:

1. Сделайте себя нужным, и вы всегда будете нужны. Если вы хотите чувствовать себя успешным, научитесь создавать, вводить новшества или проектировать что-то, что могут использовать и в чем могут нуждаться другие люди.

2. Ваши мысли похожи на бумеранги. То, что вы передаете другим, к вам вернется.

3. Вас больше определяет то, что исходит из вашего рта, чем то, что входит в него. То, как вы говорите, и то, что вы говорите, имеют силу. Речь дает нам силу творить или разрушать.

4. Путь к успеху всегда начинается с маленького шага — рискнуть. В бизнесе, в отношениях и в жизни все начинается с маленького шага, основанного на желании быть лучше и лучше.

5. Ваше образование никогда не бывает полным. Примите решение жить полноценной жизнью и постоянно учиться. Приготовьтесь к тому, чему должна научить жизнь, открыв урок всему, что вы делаете и переживаете.

6. Не позволяйте голосу ваших страхов быть громче, чем другие голоса в вашей голове. Убедитесь, что голос разума, голос веры, голос уверенности достаточно сильны, чтобы заглушить его.

7. Хорошая репутация дороже денег. Ваша репутация строится на основе вашего характера; это влечет за собой слова, которые вы говорите, и действия, которые вы предпринимаете.Позаботьтесь о своем персонаже превыше всего, и ваша репутация позаботится о себе сама.

8. Вы никогда не проиграете, пока не перестанете пытаться. Слова, я ничего не могу сделать. Я попробую, с другой стороны, может творить чудеса. Пока не попробуешь, ты не знаешь, что можешь сделать.

9. Вы получаете больше, отдавая больше. Успех зависит не от того, сколько вы получаете, а от того, сколько вы отдаете. Если вы хотите жить с избытком, отдавайте столько, сколько можете.

10.Управляйте своим разумом, или он будет править вами. Когда вы управляете своим разумом, контролируя негатив и сомнения, вы управляете своим миром. Выбор за вами каждый день.

11. Великие герои поистине скромны. Большинство из нас недооценивают важность смирения. Это важный навык, потому что он позволяет вам учиться независимо от того, сколько вы уже знаете.

12. Поражение не горько, если ты достаточно умен, чтобы не проглотить его. Рано или поздно мы все испытаем неудачу.Фактически, чем больше мы готовы рискнуть, тем больше мы потерпим неудачу. Уловка состоит в том, чтобы думать о неудаче не как о конце, а как о части процесса.

13. Ваши мысли сильны, сделайте их позитивными. Чтобы иметь более богатую и успешную жизнь, вы должны мыслить в безграничных терминах изобилия и успеха. Мышление — одна из величайших способностей, которыми мы обладаем, и мы сами выбираем использовать его в позитивном или негативном смысле.

14. Прощение приносит пользу двум людям — дарителю и принимающему. Самое смелое и умное, что вы можете сделать в плохой ситуации, — это простить и двигаться дальше. Не позволяйте обидам и обидам увеличивать вес, который вы несете на пути к собственному успеху.

15. Слово «невозможно» содержит противоположность: «Я возможен». То, что невозможно, может быть вопросом ограниченной точки зрения. Не позволяйте никаким ограничивающим убеждениям ограничивать ваш взгляд на жизнь.

16. Подготовка — это ступенька к успеху. Как гласит старая пословица, не подготовиться — значит подготовиться к поражению.Успех можно определить как полностью подготовленный.

17. Вы постоянно создаете свою собственную реальность. Ваша реальность построена на ваших мыслях, поэтому помните, сколько у вас силы. Кем, по вашему мнению, вы становитесь, чем вы чувствуете, что привлекаете, что вы представляете, что создаете

18. Вы контролируете свой собственный рай или ад. Ты хозяин своей судьбы. Возможно, вы не всегда сможете контролировать свои обстоятельства и окружающую среду, но то, как вы реагируете, всегда под вашим контролем.

19. Зависть поглощает сама себя. И если вы дадите ему точку опоры в своей жизни, он заберет вас с собой.

20. Вы можете стать озлобленным или лучше в результате ваших обстоятельств. Ваше отношение всегда зависит от вас. Независимо от обстоятельств, напоминайте себе, что у вас есть выбор. Вам решать, как добиться желаемых результатов.

21. Те, кто редко ошибается, редко сталкиваются с новыми инновациями. Ошибки — это доказательство того, что вы пытаетесь, создаете, исследуете и открываете.Каждая история успеха, каждая полноценная жизнь требует ошибок. Мы можем думать об ошибках как о том, что вы сделали что-то неправильно, но на самом деле они означают, что вы делаете что-то правильно.

22. Вы попадаете в потерю себя. Самая большая проблема в жизни — это узнать, кто вы есть, а вторая по важности — быть довольным тем, что вы находите.

23. Когда вы смотрите в правильном направлении, все, что вам нужно делать, это продолжать идти. Если вам посчастливилось знать, чего вы хотите, вы можете применить свою страсть и всегда любить свое дело.Если вы все еще работаете над тем, чтобы узнать, что хотите, продолжайте исследовать. В любом случае оставайтесь настойчивыми и решительными.

24. Будьте благодарны каждый день, потому что это источник истинной силы. Самая важная сила — в благодарном сердце. Практикуйтесь, обращая свои мысли к признательности и благодарению, потому что именно там вы найдете свои дары, силу и мощь.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

выпускников Лехайтона сформированы уроками жизни — Times News Online

ученика класса 2021 года в средней школе района Лехайтон слышали все истории предыдущих поколений.

Никогда не бывает выходных за снегом. Никаких задержек на холодную погоду. Приходится идти в гору в обе стороны, в школу и обратно.

«Вы неплохо вернулись», — сказал суперинтендант Джонатан Кливер классу во время начала занятий в субботу утром. «Скажите им, что вы ходили в школу в разгар пандемии. Не знаю, сможет ли что-нибудь превзойти это ».

Сотни родственников и друзей заполнили стадион Лихайтона, чтобы увидеть, как 179 человек получили свои дипломы после того, как церемония была перенесена на день из-за ненастной погоды в пятницу.

«Последний удар в голень перед классом 2021 года», — сказала директор средней школы Сью Хоуленд о пятничном раунде.

Когда класс действительно достиг своего единственного яркого момента, Эшли Бирс остановила свою речь на полпути, чтобы выплатить ставку.

«Однажды по дороге из школы я пыталась убедить Рэнди Бонджорно, что не буду плакать из-за школьных занятий следующие четыре года», — сказала она. «Не веря ни одному моему слову, он поспорил со мной на один шоколадный батончик, что я не смогу это сделать.”

Beers потеряла шоколадный батончик, но то, что она заработала за тот же период времени, было местом в первых рядах выпускников старшей школы Лехайтона в 2021 году.

«Лехайтон сформировал то, кем я являюсь и кем мы являемся», — сказала она своим одноклассникам. «Наши успехи заставили нас гордиться и готовы работать ради будущих успехов. Самое главное, наши неудачи сделали нас лучшими людьми. Одна из самых важных вещей, которую я усвоил в старшей школе, — это нормально делать ошибки.Наши ошибки формируют нас, и наши успехи заставляют нас гордиться тем, как далеко мы продвинулись ».

Для кого-то это может показаться странным сочетанием мыслей, но для Кэтрин Нанович, спасительница Лехайтонского класса 2021 года, как сварить вкрутую яйцо и тот факт, что большинство людей посредственные, были двумя жизненными уроками, и ни один из них вы не получите. «найду в учебнике», — вспоминала она из школьной карьеры.

«Если смотреть на общество с макроскопической точки зрения, большинство из нас, если не все из нас, попадет в середину; но это неплохо, — сказала одноклассникам Нанович, которая хочет стать врачом.«Что, если вы можете достичь величия, гордясь достигнутыми успехами и борьбой, которую вы преодолели? За последние четыре года я понял, что не имеет значения, считает ли вас общество или какой-либо отдельный человек великим, до тех пор, пока вы гордитесь своей работой и тем, кем являетесь ».

Lehighton’s Class 2021, несомненно, преодолел свою долю проблем, многие из которых связаны с пандемией COVID-19. Но возвращение к нормальной обстановке выпуска в субботу утром сигнализировало многим, что дела идут в правильном направлении.

«В начале учебного года я был убежден, что у нас не будет нормального выпуска, поэтому я благодарен за то, что сейчас здесь», — сказала Даниэль Миллер, президент Class of 2021. «Несмотря на то, что наш младший год был неожиданно прерван, и наш старший год сильно пострадал, я думаю, что последние несколько месяцев позволили нам расти и учиться».

Образовательные модели, которые менялись в разное время за последние два года, и внеклассные занятия, которые откладывались или откладывались, — это лишь некоторые из препятствий, с которыми студенты столкнулись на своем пути к получению диплома в субботу.

«Я уверена, что ни одна часть чьего-либо распорядка дня не была изменена этим вирусом», — сказала директор средней школы района Лехайтон Сью Хоуленд. «Это действительно вынудило нас всех выйти из зоны комфорта и подтолкнуть всех к принятию решений, основанных на интуиции и инстинкте. Мы все выучили новые слова и фразы — например, Zoom, гибридное обучение и социальное дистанцирование. Эта пандемия изменила почти все аспекты образовательной модели, и тем не менее наши студенты смогли адаптироваться, пройти через нее и заработать здесь место сегодня вечером.”

На церемонии открытия присутствовали 17 выпускников, окончивших школу, и 7 выпускников муниципального колледжа Лихай-Карбон, получившие двухлетнюю степень младшего специалиста при выполнении требований средней школы.

«Это сотрудничество с LCCC дало нашим студентам двухлетний старт в их профессиональной карьере и среднем образовании», — сказал Хауленд.

Lehighton чествовал свой класс 1971 года в 50-ю годовщину своего выпуска.Это был особенный момент для Хоуленд, который сказал, что многие ученики этого класса учили ее, когда она была студенткой округа и либо оставалась местной, либо вернулась в Лехайтон в какой-то момент своей жизни, чтобы воспитать свои семьи.

«Мы остаемся, потому что Лехайтон особенный, — сказал Хауленд. «Мы остаемся или возвращаемся, потому что это хорошее место; место в Пенсильвании, где мы можем безопасно начать и растить наши семьи. Мы возвращаемся, потому что у нас есть отличный школьный округ, тот, у которого есть отличное видение, тот, который обещает фантастическое государственное образование для наших детей, школьный округ, укомплектованный преданными и заинтересованными учителями и вспомогательным персоналом.Наши дети и студенты не заслуживают меньшего ».

С перевернутыми кисточками и подброшенными кепками в воздух класс Lehighton’s 2021 начнет прокладывать свои собственные пути, и успех, по словам Нановича, может быть определен только каждым человеком.

«Я могу быть посредственным, вы можете быть посредственным, мы все можем быть посредственными, но только по тому, что очевидно для общества в целом», — сказала она. «Для нас самих большинство из нас будет победителями, большинство из нас будет много работать и найти способ внести свой вклад в мир и любить это делать.Единственная проблема в том, что мы должны найти то, что нам нравится делать. Некоторые из нас уже нашли это, у некоторых есть идея, а некоторые совершенно невежественны. Это нормально. Все, что нам нужно сейчас, — это сосредоточиться на следующем шаге. Если мы споткнемся и упадем, мы снова встанем и попробуем что-нибудь еще. Но мы не должны забывать, что какой бы путь мы ни выбрали, чтобы споткнуться, мы никогда не сможем перестать стремиться к величию внутри себя ».

Келли Костенбейдер (слева), консультант средней школы района Лехайтон, и Флойд Браун (справа), заместитель директора средней школы района Лехайтон, помогают Делейни Родригес с кепкой перед началом занятий в субботу утром.JARRAD HEDES / TIMES NEWS

Эшли Бирс, выпускница средней школы района Лехайтон, выпускница 2021 года, обращается к своим одноклассникам во время начала занятий в субботу утром. JARRAD HEDES / TIMES NEWS

Вскоре после того, как они стали официальными выпускниками средней школы района Лехайтон, в субботу члены класса 2021 подбрасывают свои кепки в воздух. JARRAD HEDES / TIMES NEWS

Дилан Боуман получает диплом директора средней школы района Лехайтон Сью Хоуленд во время начала занятий в субботу утром.JARRAD HEDES / TIMES NEWS

137 Эффективные жизненные уроки, которые должен усвоить каждый

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Как ты смотришь на жизнь?

Некоторые люди думают, что то, что происходит в их жизни, находится вне их контроля. Это люди, которые пассивно ждут того, что им приготовит жизнь.У них минимальные цели, и они обычно надеются на лучшее — что жизнь будет доброй к ним и что они в конечном итоге окажутся в нужном месте и в нужное время.

Тем временем другие люди осознают, что жизнь — это прекрасная возможность для обучения и реализации своего потенциала в полной мере. Эти люди активно пытаются понять, как устроен мир. Они ставят цели и учатся всему, что могут, двигаясь в направлении своей мечты.

Люди, принадлежащие ко второму типу, обычно достигают успеха, потому что обращают внимание на уроки, которые им преподает жизнь.

Некоторые из этих уроков усваиваются трудным путем. Однако, научившись справляться с трудностями, можно выйти из опыта более мудрым и сильным, более способным противостоять тому, что еще ждет впереди.

На этой странице есть много уроков для распаковки. У нас есть жизненные уроки для бизнеса, отношений, финансов (денег), целей и уроков, которые важно усвоить как можно раньше.

Давайте перейдем к делу…

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .)

Жизненные уроки, которые нужно выучить до 25

Уроки жизни, как правило, забирают жизнь учить. Это знания, накопленные за годы жизни.

Но не все уроки жизни равны. Некоторые просто имеют большее влияние и большую ценность, когда вы выучите их раньше в жизни. Это жизненные уроки, которые вам нужно усвоить как можно скорее.Желательно до двадцати лет. Или, по крайней мере, к 25 годам.

Эти жизненные уроки будут полезны, если вы выучите их в 60 лет. Но они полностью изменят вашу жизнь к лучшему, если вы выучите их в 25 лет или раньше.

СВЯЗАННЫЕ: 12 рутинных привычек доброго утра

Хотите построить ориентированный на успех утренний распорядок? Что ж, посмотрите это видео, чтобы узнать о 12 утренних привычках самых успешных людей в мире.

Приступим к урокам.

1.

Начните экономить деньги прямо сейчас. Сохраните как можно раньше и позвольте этим деньгам расти. Может показаться странным откладывать деньги на «пенсию», когда вы еще подросток с бумажным маршрутом. Но чем раньше вы начнете откладывать, сложные проценты помогут увеличить ваши сбережения до более высоких уровней.

Вам не нужно ждать, пока у вас появится более высокооплачиваемая работа, чтобы начать откладывать некоторую сумму на свой сберегательный счет.Через несколько лет вы оцените это.

2.

К сожалению, многие люди любят судить других.

Легко позволить давлению со стороны сверстников сбить вас с вашего собственного пути и пойти на других.

Важно маршировать в такт своему барабанщику и избегать давления, чтобы соответствовать некоторым популярным нормам.

Вы — особенный человек, и вы должны идти своим путем и достигать своих мечтаний.Не позволяйте другим диктовать вам свой образ жизни.

3.

Слишком часто люди откладывают дела.

На следующей неделе сижу на диете. Я сэкономлю, когда получу работу. Я спрошу ее на свидание, как только узнаю, что она примет.

Часто это промедление основано на страхе неудачи или стремлении к идеальным результатам.

Чтобы действовать, вам не нужно совершенство. Гораздо лучше качнуться и промахнуться, чем вообще не пытаться.Даже ваши неудачи преподают вам уроки, которые помогут вам добиться успеха в будущем.

4.

Никогда не ждите, пока у вас возникнут проблемы со здоровьем s, чтобы беспокоиться о своем здоровье.

Лучший способ сохранить здоровье — это профилактика. Курение, выпивка, вейпинг, наркотики, вечеринки, переедание, фастфуд и слишком сильный стресс — все это вызывает нагрузку на наш организм. Хотя вы, , возможно, сможете делать эти вещи в свои 20 с небольшим негативным эффектом, вы накапливаете долг, который ваше здоровье оплатит, когда вы станете старше.

Начните заботиться о своем здоровье как можно раньше. Питайся правильно. Регулярно посещайте врача. Следуйте здоровым привычкам. Все это поможет предотвратить проблемы со здоровьем в будущем.

Когда мы молоды, мы можем день за днем ​​работать на пределе возможностей нашего тела. Кажется, нас ничто не трогает, и мы непобедимы. Однако по мере того, как мы становимся старше, все вечеринки, алкоголь, курение и фаст-фуд сказываются на нашем здоровье. Приобретайте здоровые привычки, пока вы молоды и здоровы. Регулярно посещайте врача и стоматолога, чтобы предотвратить проблемы в будущем.

5. Вы будете удивлены людьми.

Некоторые восстановят вашу веру в человечество, в то время как другие заставят вас думать, что мы худший вид на планете.

Никогда не судите людей по их внешнему виду. Всегда оставайтесь открытыми в отношении того, чему вы можете научиться у других людей.

Люди редко попадают в удобные категории. Когда вы строите стереотипы, не давая им шанса, вы упускаете захватывающие возможности, крепкие дружеские отношения и полезный опыт обучения.

5. Считайте каждое мгновение

Жизнь — это летящая пуля. Когда вы становитесь старше, кажется, что прошли годы за то время, которое вам нужно, чтобы моргнуть.

Все же детство помню. Где лето, казалось, длилось вечно.

В чем разница?

Часто все сводится к тому, сколько радости мы получаем от жизни. Когда вы постоянно работаете, воспитываете семью и выполняете свои обязанности, дни легко могут казаться короткими и безжизненными.

Важно удерживать радость, когда это возможно. Считайте каждый момент. Живите полной жизнью, потому что времени мало, и никогда не знаешь, что принесет следующий день.

6. Только вы можете создать ту жизнь, которую хотите.

Другие люди могут вас поддержать. Они могут направить вас. Обучите вас. Помочь тебе.

Другие могут затруднить ваш успех. Как крабы в ведре, они могут попытаться вернуть вас на свой уровень.

Но, в конце концов, это ваше решение, и ваша ответственность , относительно того, в каком направлении пойдет ваша жизнь. И это на 100% зависит от вас.

7.

Лучший способ добиться успеха в жизни — это изо дня в день повторять одни и те же маленькие действия.

Эта форма распорядка неумолимо продвигает вас к вашим более великим жизненным целям.

Однако создать новые привычки непросто. Прежде чем они станут привычками, вам необходимо сделать эти действия частью вашего естественного распорядка дня. Это может быть сложно, если привычки идут вразрез с вашими склонностями или распорядком дня.

[Если вы хотите изменить свои привычки, у меня есть несколько важных страниц, на которые вы должны взглянуть. Сначала список хороших привычек . Вы должны знать, какие привычки вы хотите, прежде чем вносить изменения. Вторая — это руководство по , добавляющему новую привычку в ваш распорядок дня . Последняя важная страница — это руководство по изменению вредных привычек. Изменить вредные привычки сложно , но легче, если заменить их хорошими.]

8.

Слишком легко увлечься беспокойством о будущем.

Когда люди слишком увлечены тем, что произойдет, у них нет времени, чтобы насладиться настоящим. Жизнь — это путешествие. Вы не окажетесь там, где ожидаете. Так что научитесь получать удовольствие от поездки, не отрывая глаз от дороги.

Если вы цените настоящий момент, вам будет намного лучше, когда вы доберетесь туда, куда собираетесь.

Жизненные уроки для хорошего мышления

Бывают моменты, когда вы будете завидовать тому, что есть у других или чего они достигли в своей жизни. Это мешает вам видеть хорошее в вашей собственной жизни и тратит впустую энергию, которую в противном случае вы могли бы направить на работу для достижения успеха.

Не попадитесь в эту ловушку. Научитесь ценить все, что у вас есть сейчас.

Независимо от того, насколько у вас талант и твердой рабочей этики, которую вы придерживаетесь, если у вас нет терпения, вы далеко не уйдете.

Но терпение — это больше, чем успех в бизнесе. Это также залог здоровья и счастья. Терпение — это противоядие как от стресса, так и от гнева. Проявление терпения позволяет преодолевать сложные жизненные ситуации. Эта гибкость помогает вам лучше адаптироваться к неизбежным поворотам жизни.

Прочтите цитаты о терпении, чтобы получить вдохновение в трудные времена.

Жизнь трудна. Некоторые люди не получают перерывов, которых они хотят или заслуживают. Многие будут бороться за то, чтобы настаивать на своей правоте. Вместо этого настаивайте на доброте.

Доброта объединяет людей. На самом деле делать добро тоже приятно! Это может быть трудно понять, но акт доброты приносит такое же психологическое вознаграждение, как и получение доброты от других. Доброта помогает нам жить дольше.

В мире, полном негатива, сделайте выбор отличаться от других и взращивайте дух доброты.

[ См. Список случайных проявлений доброты. Сделайте мир лучше, а себя немного счастливее, делая добрые дела без всякой причины.]

Взгляд на «Живи только один раз» побуждает людей максимально использовать настоящий момент. Тем не менее, если довести до крайности, такая точка зрения приводит к последствиям, о которых вы позже будете сожалеть. Лучшая философия — жить так, чтобы другие уважали и уважали вас.

Быть смелым — это не то же самое, что не чувствовать страха.

Чтобы развить храбрость, делайте что-нибудь, даже если вам страшно. Расширьте свой конверт и укрепите свою уверенность и смелость.

Жизнь время от времени может давать лимоны. Однако всегда есть возможность превратить какое-то несчастье в подарок. Всегда ищите это.

Благодарность помогает нам во многих отношениях. Недавние исследования в области позитивной психологии показали, что благодарность является лучшим средством увеличения личного счастья. Благодарность снижает стресс и беспокойство. Это делает нас более здоровыми. Счастливее. Это заставляет людей нравиться нам. Это делает нас менее эгоистичными.

Регулярное проявление благодарности просто делает нас лучше во всех возможных смыслах.

В песочнице жизни важно уметь ладить с другими.Это не значит, что вы не говорите «нет», когда вам нужно. Это означает, что нужно подавать команду и помогать, когда это необходимо.

Корпус морской пехоты США понял это своей мантрой «Импровизируй, адаптируйся и побеждай». Знание того, как адаптироваться в быстро меняющемся мире, в котором мы живем сейчас, очень важно для выживания в любой ситуации.

Упорство — это то, что нужно проявлять стойкость и никогда не бросать полотенце, когда дела начинают усложняться.Многие люди, которые сожалеют, уходят, когда успех был почти в пределах досягаемости, потому что путь был слишком трудным. Просто продолжать идти.

[ Вдохновитесь 101 цитатой о том, чтобы никогда не сдаваться! ]

18. Оцените простоту.

Практикуйте искусство и добродетель во всех аспектах своей жизни. Когда вы убираете беспорядок и излишки в своей жизни, вы обретете больше покоя и больше цените жизнь.

Если вы хотите пойти дальше, прочтите лучшие книги о минималистском стиле жизни, чтобы узнать, как упростить свою жизнь к лучшему.

19. Выйдите из своей зоны комфорта.

Часто самый неприятный или болезненный опыт, который вы переживаете, помогает вам расти как личность.

Только когда вы перестанете позволять страхам и тревоге сдерживать вас, вы начнете совершать эти важные прорывы в жизни.

[См. 7 простых шагов для выхода из зоны комфорта]

20. Уверенность — это не в том, чтобы хорошо одеться, а в том, чтобы выразить то, кем вы являетесь на самом деле.

Ценника на доверие нет.Единственный способ получить это — без извинений быть собой.

21. Практикуйте хорошие привычки ухода за собой.

Забота о себе — это не баловство, а необходимое действие для сохранения хорошего здоровья — как физического, так и психического.

Со всем негативом, стрессом и испытаниями, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно, вы должны дать себе время, чтобы восстановить силы.

22. Иногда у вас не будет ничего хорошего, и это нормально.

Независимо от того, насколько мы хотим быть сильными, будут времена, когда в нашей жизни будет слишком много проблем.Будьте сострадательны к себе. Время от времени быть в депрессии — это нормально, но обратитесь за профессиональной помощью, если она вам понадобится.

23. Никогда не прекращайте учиться.

Обучение не прекращается после окончания школы. Никогда не переставайте интересоваться чем-то новым или совершенствовать уже имеющиеся у вас навыки.

24. Оставайтесь любопытными.

Подходя к каждому опыту с чувством интереса и удивления, вы можете добиться успеха.

25. Время твой союзник. Использовать его с умом.

Нашего времени мало. Мы могли умереть в любой момент. Живите своей жизнью, как будто завтра не существует, и не оставляйте сожалений.

26. Остерегайтесь эксцессов.

Есть строчка: «Слишком много хорошего — плохо». Сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве, будь то вещи, которыми вы владеете, или деятельность, которую вы делаете.

27. Не всегда получишь желаемое.

Но вам всегда предоставят то, что вам нужно, в нужный момент. Иногда вы даже не понимаете, что вам это нужно, будь то урок жизни, материальная вещь, человек или животное.

28. Соблюдайте свои принципы.

Хотя легче согласиться с большинством, твердо стойте в своих убеждениях. Не позволяйте другим делать из вас тряпку. Научитесь самоутвердиться.

29. У детей можно многому научиться.

По сравнению со взрослыми, дети имеют непредвзятый и открытый взгляд на мир. У них есть способность смотреть на вещи в перспективе, о которой многие взрослые не знают или забыли.

30. Природа лечит.

Проводите как можно больше времени на природе.Открывайте окна, когда идет дождь. Во время бега или прогулки с собакой оцените красоту, которую природа дарит благодаря цветущим цветам или удивительному восходу солнца. Он может творить чудеса для вашего здоровья и благополучия.

31. Извинения есть благодать.

Умение извиняться, когда вы виноваты, освобождает, а также дает силы. (Здесь вы узнаете, как написать письмо с извинениями.)

32. Но не позволяйте словам извинения занимать большую часть вашего словарного запаса.

Убедитесь, что вы живете так, чтобы не причинять людям боль, и в то же время научитесь распознавать, какие вещи вы должны аргументировать, за что извиняться.

33. Любите изо всех сил.

Любить и быть любимым в ответ делает все стоящим. Так что любите свою семью и своих друзей. Не принимайте их как должное.

34. Подождите, и в конце концов у вас все получится.

Независимо от неудач, попробуйте что-нибудь по крайней мере три раза, прежде чем звонить, чтобы прекратить работу. Скорее всего, вы все сделаете правильно, прежде чем сдадитесь.

35. Неудача — величайший источник мудрости.

Если у вас что-то не получается, обратите внимание на то, что вы делали.Корректируйте или меняйте свой подход, пока не достигнете своих целей.

36. Тебе не нужно столько сахара в жизни.

Слишком много сахара в рационе связано с многочисленными недугами. Мы практически потребляем его, даже не подозревая, что он входит в состав продуктов, которые мы едим. Чтобы добиться здоровья и долголетия, сократите потребление сахара.

37. Ваша интуиция защищает вас.

Это также известно как ваше восприятие, интуиция, интуиция или проницательность.На самом деле существует наука о том, как наше подсознание уводит нас от вреда. Научитесь слушать его сообщение.

38. В тишине — сила.

В разговоре вы так много выигрываете, если больше слушаете и позволяете другим говорить в свою очередь.

39. Пока вы это читаете, жизнь происходит.

Если вы «откладываете жизнь» до тех пор, пока не получите повышение по службе или после выхода на пенсию, то вы упускаете из виду весь смысл этого. Ваша жизнь — это то, что вы делаете сейчас.Сделайте это.

40. Независимо от того, чего вы достигли, всегда найдется кто-то лучше вас.

Чем раньше вы научитесь принимать это, тем счастливее будет ваша жизнь. Ваша цель в этой жизни — не соревноваться с другими. Речь идет о достижении вашего собственного потенциала и о том, чтобы идти своим собственным путем.

41. Выражайте свои чувства.

Расскажите людям, которые вам небезразличны, как сильно вы их любите. Если вас что-то расстраивает, научитесь самоутвердиться, не будучи агрессивнымНет никакой положительной пользы от сдерживания эмоций. Напротив, в долгосрочной перспективе это может создать проблемы со здоровьем.

42. Жить в соответствии со своими ценностями будет непросто.

Это будет непросто. У вас всегда будет искушение пойти по легкому пути. Имейте смелость придерживаться своих убеждений и принципов.

43. Путешествие — лучшее образование.

Вы узнаете так много — о культуре, месте и себе — во время путешествия. Делайте это как можно чаще.Это лучшее образование, которое вы получите в Университете Жизни.

44. Вещи становятся беспорядочными.

То, что вы накопили сегодня, позже может стать поводом для беспокойства. Узнайте, как делать осознанные покупки и избегать импульсивных покупок.

45. Жизнь слишком коротка, чтобы не замечать веселья.

Мы часто заставляем себя быть более серьезными в жизни, чтобы продвинуться вперед. Однако жизнь коротка, а смеха часто мало. Найдите больше возможностей для развлечения в своей жизни.Забудьте о том, что подумают другие. Научитесь получать удовольствие от жизни.

46. Упражнения должны быть включены в ваши приоритеты.

Разумная тренировка, соответствующая вашим потребностям, поможет вам сохранить здоровье и силу. Это также улучшает ваше чувство благополучия и может помочь вам жить дольше.

47. Маска отпугнет людей.

Если у вас есть привычка позировать и притворяться кем-то другим, вы отгоните людей. Выражение своего истинного «я» — это простой способ привлечь людей.

48. Отпустить прошлое помогает избавиться от боли.

Отпустите то, что вам больно. Было доказано, что прощение других очень полезно для вашего здоровья.

49. Все это временно.

Какие бы трудности вы ни испытывали, все они временные. Они тоже пройдут. То же самое и в хорошие времена. Подготовьте свой разум к принятию изменений.

50. Чтобы достичь своей мечты, нужно много работать.

Когда дело доходит до воплощения вашей мечты в реальность, всегда найдутся люди, которые будут скептически относиться к этому.Будут те, кто имеет в виду добро, говоря, что вам лучше выбрать другой путь. Они усложняют задачу оставаться на своем пути.

Не слушайте их. Продолжайте упорно работать для достижения своих целей.

51. Физическое прикосновение лечит.

Боли и боли станут знакомыми вам спутниками, когда вы станете старше. Но вы никогда не должны их терпеть. Исследования показали, что физическое прикосновение имеет целебные свойства, начиная от улучшения иммунной системы и заканчивая снижением уровня сахара у людей с диабетом.

Эфирные масла улучшают заживление. Как насчет того, чтобы записаться на массаж сегодня?

52. Служение другим придает смысл жизни.

Изменение жизни других людей может дать вам чувство цели. Служение даже в незначительной степени может придать вашей жизни смысл.

53. Твои слова имеют силу.

Всегда старайтесь иметь в виду то, что говорите. Используйте свои слова умеренно и с умом.

54. Изящное старение — это не то, с чем могут справиться все люди.

Зная это, вы можете с достоинством и изяществом нести на своем теле следы времени.

55. Дайте другим второй шанс; все этого заслуживают.

Вспомните свою жизнь. Другие люди также могли делать вам перерывы — дважды, трижды или даже четыре раза — и это привело вас к тому, где вы сейчас находитесь. Не отказывайте другим в возможности проявить себя перед вами после первой неудачи.

56. Жизнь сильно ударит по тебе.

Но важно то, что независимо от того, как сильно вас ударили, вы продолжаете двигаться вперед.Умение выстоять независимо от того, какие испытания бросают вам на пути, — ключ к победе в жизни.

57. То, чем вы были в прошлом, не определяет, кем вы будете в будущем.

Вещи в вашей жизни не статичны. С годами вы будете расти и взрослеть. Не верьте ярлыкам, которые вам приписывали люди, когда вы были моложе.

58. Стремление к совершенству делает вас скучным человеком.

Идеального человека не бывает. Чем раньше вы это примете, тем скорее вы избавитесь от представления о том, что вам нужно быть идеальным во всех отношениях.

Реальность делает вас более человечным и интересным.

Делаете ли вы это, откладывая дела на потом, перекладывая вину или из-за беспокойства, слишком много размышлений может стоить вам драгоценных возможностей для изменения жизненных обстоятельств. Вместо этого проявите инициативу.

60. Принятие — первый шаг к свободе.

Если вы отрицаете свои нынешние обстоятельства, вы попадете в цикл страданий.Когда вы принимаете вещи такими, какие они есть, и обнаруживаете, что вам не нравится то, что вы видите, вы можете сделать следующий шаг, чтобы все изменить к лучшему.

61. Проблемы следует решать как можно скорее, чтобы они не стали неуправляемыми.

Если вы отклоните крошечную проблему, потому что считаете ее безобидной, вы, скорее всего, пожалеете об этом позже, когда проблема превратится в один гигантский беспорядок.

62. Сохраняйте непредвзятость.

Открытый ум делает жизнь плавной.Это избавляет вас от необходимости контролировать исход любого разговора или ситуации. Одним словом, вы обретете душевный покой.

63. Испытайте себя.

Каждый день старайтесь делать то, чего никогда раньше не делал. Смотрите на жизнь как на приключение.

64. Жалоба ничего не исправит.

Вы тратите много энергии, когда жалуетесь на то, что жизнь — отстой. Было бы лучше направить эту энергию на окончательное действие, направленное на решение того, чем вы не удовлетворены или неудобны в жизни.

65. Вы должны научить свой разум думать своими мыслями.

Так много вещей в этом мире соперничают за ваше внимание. СМИ, например, используют сенсацию, чтобы вызвать у вас реакцию.

Восстановите ценность мнения, записывая по крайней мере 5 идей, которые у вас возникают каждый день.

66. Ожидания и предубеждения задушат ваши дары, если вы им позволите.

Многие люди живут в ожидании того, чего от них ожидает общество. Это мешает им выражать свое истинное «я».Избегайте попадания в эту ловушку. Примите свои причуды и уникальность. Это ваш подарок миру.

67. Узнайте, как изящно обращаться с отказом.

Это случится хоть раз в жизни. И это будет ужалить. Научитесь принимать это и обращаться с этим с изяществом.

68. Ваши привычки будут определять то, кем вы являетесь в будущем.

Какие бы действия вы ни совершали неоднократно или мысли, которые часто посещаете, станут частью вашей натуры. Маленькие привычки со временем станут частью вас, поэтому старайтесь развивать только положительные привычки.

69. Веселье можно совмещать с тяжелым трудом.

Есть люди, которые думают, что смех означает, что вы не относитесь к вещам серьезно и что вы никогда не добьетесь результатов, пока развлекаетесь.

На самом деле все наоборот. Вы будете довольны тем, чего вы можете достичь, если добавите элемент веселья в то, что вы делаете.

70. Независимо от того, сколько вам лет, близкие вам люди умрут.

Лучше всего развивать отношения с близкими вам людьми.Скажите им, насколько вы их цените, пока еще можете.

71. Не ждите выхода на пенсию, чтобы сделать что-то для себя.

Сделайте это сейчас. Начните вычеркивать элементы из своего списка желаний прямо сейчас. Не ждите определенного возраста (скажем, выхода на пенсию), чтобы заняться тем, о чем вы мечтаете. Если вы продолжите откладывать, вы, скорее всего, пожалеете, что не сделали этого раньше.

72. Верьте в свои возможности.

Большинство из нас приучены к подрыву собственных возможностей.Однако в вашей жизни будет множество обстоятельств, которые снова и снова будут доказывать, что вы сильнее и устойчивее, чем вы думаете.

73. Много читал.

Чтение не только помогает получить больше знаний, но и сохраняет гибкость мозга и снижает предрасположенность к проблемам с памятью.

Много читаю; сохраняйте гибкость своего мозга и меньше подвержены проблемам с памятью.

74. Не бойтесь отличаться.

Общество будет настаивать на том, чтобы вы соответствовали нормам.Не поддавайтесь давлению. Примите свою уникальность и позвольте ей сиять. Эти скрытые качества — ваши достоинства.

75. Чтобы понять, что вам не подходит, нужна мудрость.

Но когда вы научитесь распознавать токсические влияния в своей жизни, вы будете избегать их. Позвольте себе процветать и преуспевать в позитивной атмосфере.

76. Ты важен.

У вас есть цель, личная миссия. Хотя на данный момент вам может быть непонятно, ваше присутствие здесь имеет значение.

77. Самостоятельного человека не существует.

Если вы думаете, что успех достигается исключительно вашими усилиями, то это может быть ваша гордость, которая мешает вам признать вклад других людей.

78. Отсюда следует, что вы всегда должны благодарить тех, кто вам помог.

Не забудьте выразить благодарность и отдать должное тем, кто протянул вам руку, своевременный совет, направление, обнадеживающее слово, которое привело вас к успеху, который у вас есть прямо сейчас.

79. Оставайся скромным.

Из-за двух предыдущих жизненных уроков у вас действительно нет причин хвастаться. Смирение — еще одна добродетель, которой вы должны научиться овладевать на пути к успеху.

80. Оцените радость упущенного.

В наши дни очень важно быть в курсе последних событий. У нас появляется страх упустить что-то (или FOMO). Это вызывает несчастье и ограничивает ваш успех.

Научитесь соглашаться с тем, что от вас не требуется знать или иметь все.Вот где настоящая свобода.

81. Записывайте свои мысли.

Запись того, о чем вы думаете, помогает прояснить ситуацию. Это также способ найти решение дилеммы, которая у вас есть, и вы не уверены в ее решении.

82. Просите то, что хотите.

Иногда вам нужно будет определить, чего вы хотите, прежде чем вы что-то получите. В других случаях вам нужно подумать о том, как получить то, что вы хотите.

Однако самый простой, но редко используемый способ добиться чего-либо — это спросить.Вы будете удивлены, узнав, что обычно ответ будет да .

83. Актуальные разговоры драгоценны.

В наши дни большая часть нашего взаимодействия происходит в форме чатов в различных приложениях для обмена сообщениями. Мы редко проводим время с другими и ведем настоящую беседу. Верните привычку к общению лицом к лицу.

84. Не будь снобом.

Хорошо знать, чего ты хочешь, и не соглашаться на меньшее. Однако это отвратительно, если вы тот, кто свысока смотрит на чашку растворимого кофе, еду для гурманов или небрендовую одежду.

85. Сентиментальные вещи не так важны, как воспоминания.

Мы можем цепляться за вещи, потому что связали их с особыми воспоминаниями. Осознайте, что воспоминания о людях находятся внутри вас.

86. Вы не всем понравитесь, и это нормально.

То же самое и всем не угодишь. Тем не менее, мир на этом не заканчивается. В любом случае оставайся крутым.

87. По возможности держитесь подальше от алкоголя.

Это может быть величайший жизненный урок, который вам придется усвоить.Не позволяйте алкоголю влиять на вашу жизнь. Избегая этого, особенно в социальных ситуациях, вы сохраните рассудок, здоровье и счастье.

88. Обращайте внимание на свои мысли и действия, когда вы один.

То, о чем вы думаете, когда остаетесь совсем один, может многое рассказать о вас. Мысли, которые у вас возникают в это время, — это ваш путеводитель относительно того, в чем заключается ваш истинный интерес.

89. Вы не можете знать свое место в истории.

Но ваш момент настанет.Иметь веру.

90. Люди склонны не разглашать информацию.

Люди, которых вы знаете, будут рассказывать о том, насколько они были пьяны, чем они заняты или как они проводят выходные. Избегайте того же.

91. Гуляйте как можно больше.

Прогулка может стать формой медитации. Они очень полезны для вашего разума и тела. Делайте это как можно чаще и всякий раз, когда представляется возможность.

92. Никогда не расстраивайтесь.

Сейчас дела обстоят непросто, но это не значит, что это будет нормой.Мужаться. Сохраняйте энтузиазм во всей работе, которую вы делаете.

93. Большая часть мира посредственна.

Многие вещи в этом мире — опыт, продукты, рабочая этика — посредственны. Большинство людей придерживаются этой нормы. Не позволяйте себе быть втянутыми в посредственность. Поднимитесь над ним.

Жизненные уроки бизнеса

Я работаю на себя и веду собственный бизнес половину своей жизни. Приближается 20 лет с тех пор, как я бросил свою последнюю «настоящую» работу и начал пытаться справиться с ней, оставаясь моим единственным начальником.

Это была дикая поездка. Со многими взлетами и падениями. Но я многому научился. И из моих успехов, и из моих неудач.

На самом деле я многому научился из неудач … но так все и работает.

Что бы вы ни делали, обязательно вкладывайте в это свое сердце и душу. Сделайте все возможное. 100% усилий.

95. Ранний подъем помогает вам работать более продуктивно.

Используйте положительную энергию дня, вставая рано.Вы будете поражены своей продуктивностью.

У меня были тяжелые времена с этим много лет. Я не «естественный» утренний человек. Лишь в последние 10 лет я начал просыпаться в 6 утра каждый день и обнаружил, что это потрясающе повышает мою продуктивность.

В те ранние часы, когда я спал, я делаю все, что в моих силах.

[ 13 шагов, чтобы встать рано (и не чувствовать усталости) ]

96.Когда вы выбираете карьеру, выберите то, что дает вам чувство цели и разжигает вашу страсть.

Многие люди выбирают карьерный путь только из-за финансовой выгоды. Это те, кто обычно несчастен на своей работе. То, чем вы увлечены и что дает вам чувство цели, в конечном итоге превосходит большую зарплату.

97. Вкладывайте свое сердце во все, что вы делаете.

Страдание возникает из-за нерешительной приверженности чему-либо, потому что вы ищете что-то лучшее или более стоящее, на которое можно направить свою энергию.Вместо этого любите то, что вы делаете, и пожинайте положительные плоды.

98. Верьте в свои возможности.

Большинство из нас приучены к подрыву собственных возможностей. Однако в вашей жизни будет множество обстоятельств, которые снова и снова будут доказывать, что вы сильнее и устойчивее, чем вы думаете.

99. Самостоятельного человека не существует.

Если вы думаете, что успех достигается исключительно вашими усилиями, то это может быть ваша гордость, которая мешает вам признать вклад других людей.

100. Отсюда следует, что вы всегда должны благодарить тех, кто вам помог.

Не забудьте выразить благодарность и отдать должное тем, кто протянул вам руку, своевременный совет, направление, обнадеживающее слово, которое привело вас к успеху, который у вас есть прямо сейчас.

101. Оставайся скромным.

Из-за двух предыдущих жизненных уроков у вас действительно нет причин хвастаться. Смирение — еще одна добродетель, которой вы должны научиться овладевать на пути к успеху.

102.Ваши неудачи могут научить вас большему, чем ваши успехи

Если вы готовы выслушать уроки неудач, вы можете многому научиться. Ошибки могут укусить, это может стоить вам времени. Деньги. Гордость.

Проще говоря, неудача — это совсем не весело. Но это того стоит.

Выясните, почему вы потерпели неудачу. Если вы извлечете уроки из этого и не сделаете одну и ту же ошибку дважды, тогда неудача станет обучаемым моментом, который на вес золота.

103.

Независимо от того, чем вы занимаетесь в жизни, важно обладать осязаемыми навыками, которыми восхищаются люди. То, в чем ты силен, может не каждый.

Моя пишет. Я не Эрнест Хемингуэй. Но я могу много писать. Пишите чисто. И пиши быстро.

Ваши навыки могут быть такими же простыми, как слесарное дело или столярное дело. Или что-то техническое, например, компьютерный язык. Но найдите навык, который другие сочтут полезным, и усердно работайте, пока вы не станете экспертом в этом навыке.

Будьте человеком, к которому люди приходят и спрашивают: «Как мне….”

[ Вот список из 101 интересного навыка, которому вы можете научиться, чтобы улучшить свое личное развитие. ]

104.

Чем выше вы поднимаетесь в бизнесе, тем больший успех меньше зависит от ваших умений и больше от тех, кого вы знаете.

Связи, контакты и отношения будут становиться все более важными для вас, чтобы вы могли эффективно добиваться результатов и расти.

105. По возможности отдайте на аутсорсинг то, что вам не нравится.

Если вам не нравится задача, вы не справитесь с ней.Как только вы сможете это сделать, поручите задачи, которые вам не нравятся, людям, которым эти задачи нравятся. Результаты этих заданий улучшатся, и у вас будет время сосредоточиться на своем главном гении (том, в чем вы эксперт).

106. Прислушивайтесь к своим клиентам за новыми идеями

Ваши клиенты — лучший способ найти будущие бизнес-идеи. Жалобы и запросы клиентов — лучший способ найти новые идеи, модификации и идеи для развития вашего бизнеса.

107. Годы работы окупаются.

Успех порождает успех. Как только вы начнете добиваться успеха в бизнесе, вы можете использовать этот успех, чтобы помочь другим частям вашего бизнеса.

Но не успокаивайтесь. Всегда появляются люди, которые готовы работать больше и дольше, чем вы готовы занять ваше место. Используйте свой предыдущий успех, но не убирайте ногу с педали газа.

108. Оставайтесь верными людям, которые помогали вам на пути к успеху.

Сотрудники и клиенты, которые помогают вам добиться успеха, должны быть вознаграждены взамен лояльностью.Как только вы забываете о людях, которые помогли вам добиться успеха, вы начинаете медленный спад сверху.

109. Работа — это не «работа», если вы ее любите.

Находить «страсть» в своей работе — это своего рода зацикленное клише. Это может быть клише, но это также правда. Когда тебе нравится то, чем ты занимаешься, работа становится легче, и ты делаешь ее лучше. Попробуйте найти работу, которая вам понравится. Или, по крайней мере, на работе, где вам действительно нравится НЕКОТОРЫЕ из того, что вы делаете.

Жизненные уроки, извлеченные из взаимоотношений

110.Вы не можете заставить кого-либо любить себя.

Возможно, время было неподходящим, или вы просто не тот, кого кто-то хочет в своей жизни.

111. Научитесь изящно справляться с отказом.

Это случится хоть раз в жизни. И это будет ужалить. Научитесь принимать это и обращаться с этим с изяществом.

112. Никогда не вступайте в отношения, если кто-то настаивает, что это должно быть секретом.

Ничего хорошего никогда не выходит из того, что основано на обмане.В основе здоровых отношений лежат честность и открытость.

113. Открытое общение ведет к более глубоким отношениям.

Разделение эмоций и уязвимость помогает укрепить вашу связь.

114. Если ты сам, правильный человек будет любить тебя.

Это одна из загадок жизни. Когда вы заняты тем, кто вас не хочет, прибудет тот, кто вам подходит.

115. Ожидание подтверждения от других лишает вас личной власти.

Если вы постоянно зависите от одобрения и мнения других людей в отношении ваших решений и действий, вы никогда не поймете, в чем заключаются ваши истинные сильные стороны.

116. Окружите себя людьми, которые побуждают вас раскрыть свой потенциал.

Выбирайте людей, которые поддерживают вас и побуждают вас быть лучшими.

117. Вам нужны любовные отношения — с самим собой.

Принять то, кем вы являетесь, и ценить себя — величайшая проблема, с которой вы столкнетесь в жизни.Начни рано. Развивайте самосознание и научитесь любить себя больше. Пребывание в мире с самим собой будет самым полезным достижением, которое у вас будет.

118. Дружбу нужно развивать и лелеять.

Одиночество считается одной из основных причин проблем со здоровьем. Значимая дружба компенсирует одиночество. Уделяйте время и внимание дружбе. Поддерживайте старые дружеские отношения.

119. Ваши отношения должны быть вашим приоритетом.

Покажите людям, что вы заботитесь о них, что они важны для вас.Проводите с ними больше времени. Цените их больше своей работы или хобби. Никогда не забывайте сообщать им, как много они для вас значат. В конце концов, все, что имеет значение, — это ваши отношения с ними.

120. Тип людей, которыми вы себя окружаете, может повлиять на ваш взгляд на жизнь.

Находясь среди людей, которые поддерживают и воодушевляют вас, вы можете помочь вам достичь успеха, к которому вы стремитесь.

121. Не позволяйте негативным эмоциям разгораться.

Может показаться хорошим держать свои жалобы в себе, когда вам что-то не нравится в отношениях, но в конечном итоге обида выйдет наружу сразу.

Всегда лучше откровенно говорить о вещах, которые вам не нравятся в отношениях.

[Если у вас проблемы с негативом, прочтите этот пост, чтобы узнать, как стать менее негативным. 37 привычек, чтобы остановить негатив .]

122. Любовь на первый взгляд — сказочный бык *** t

Вы не знаете другого человека.Как ты мог их любить? Вы чувствуете комбинацию сексуального влечения и иллюзию того, чего вы хотите от своего идеального партнера.

Уроки денежной жизни

123. Независимо от вашего возраста, у вас должны быть финансовые цели.

Наличие целей направляет вас в том, как потратить или инвестировать свои деньги. Это дает вам четкое представление о вашем финансовом ландшафте.

124. Чтобы добиться финансового успеха, требуется большая ментальная сила воли.

Финансовый успех не приходит в одночасье.Иногда вы сталкиваетесь с финансовыми неудачами, которые будет очень трудно преодолеть. Столкновение с этой реальностью поможет вам столкнуться с трудностями на пути к финансовому успеху.

125. Развивайте здоровые отношения с деньгами.

Деньги — это инструмент, с помощью которого вы можете приобрести то, что вам нужно или что вы хотите. Было бы глупо сказать, что иметь деньги не лучше, чем нуждаться в деньгах.

Но деньги не должны управлять вашей жизнью. Ваша жизнь выходит из равновесия, когда деньги становятся главным фокусом вашей жизни.

Важно стать финансово грамотным, принимать разумные денежные решения и планировать свое будущее. Но не зацикливайтесь на деньгах. Это всего лишь инструмент.

126. Избегайте импульсивных покупок.

Люди часто покупают вещи, которые им не нужны, когда у них есть дополнительный доход. Избегайте этой ловушки, если вы стремитесь к финансовому успеху.

127. Не существует универсальной финансовой формулы.

Каждая финансовая ситуация уникальна. То, что может быть правильным финансовым шагом для одинокого 20-летнего подростка, может оказаться катастрофической ошибкой для женатого 50-летнего парня с детьми, которые собираются поступить в колледж.

доход. Долг. Экономия. Уровни допустимого риска. Обязанности. Накладные расходы. Все это и многое другое создает уникальные финансовые ситуации. Единственный способ выяснить правильные финансовые ходы — это изучить личные финансы.

Жизненные уроки по постановке целей

128. Будьте гибкими в соответствии со своими целями

Ваши цели — это план. Они не высечены на камне.

Как говорится, «ни один план не выдержит столкновения с противником». Жизнь бывает.Планы меняются. Придерживайтесь своих целей как можно лучше, но будьте готовы пересматривать и обновлять по мере необходимости. Проанализируйте свои успехи и неудачи и внесите соответствующие коррективы.

[Хотите, чтобы голы были как можно лучше. Ознакомьтесь с этими листами постановки целей S.M.A.R.T .]

Дерьмо случается. Легко и просто.

Жизнь полна взлетов и падений. То, что сегодня что-то идет против вас, не означает, что завтра не принесет успехов, которых вы тоже не планировали.

Воспринимайте неудачи как опыт — и продолжайте идти вперед.

130.

Бросить курить может стать привычкой. Чем больше вы это делаете, тем легче становится. Вам следует попытаться подтолкнуть себя дальше, чем вы считаете нужным. У вас не всегда получится. Но попытки и настойчивость сделают вас сильнее и с большей вероятностью добьются успеха в будущем.

131. Создание процесса работает лучше, чем постановка цели.

Процесс изменяет ваше поведение.Это становится рутиной. Цель мимолетна и может измениться по мере того, как вы переопределяете свои цели.

Жизненные уроки для счастья

Из всех жизненных уроков щедрость приносит наибольшее удовлетворение. Доказано, что щедрость оказывает замечательное влияние на физическое здоровье и благополучие. Это позволяет нам видеть других людей более позитивным образом и укрепляет нашу взаимосвязь с ними.

Плюс, быть щедрым просто приятно.

Ваши две руки — самый удивительный набор оборудования, которое вам когда-либо понадобится. Доказано, что хобби помогает повысить уровень счастья.

Сделайте что-нибудь — сад с травами, открытку ручной работы, поделки с детьми или еду. Это помогает держать ваш мозг в тонусе.

134. Настоящее счастье нельзя купить.

Также нельзя найти дорогие вещи или достижения, которые у вас были. Вы должны обладать мудростью, чтобы различать мимолетное счастье и истинную радость.

135. Делать то, что легко и удобно, ведет к несчастью.

Нет короткого пути к успеху ни в карьере, ни в личной жизни. Когда вы делаете тяжелые дела, вы действительно чувствуете себя счастливее, потому что достигли чего-то ценного.

136. Практикуйте добавление крошечных искр радости в свою жизнь.

Он может быть одет в яркую рубашку, чтобы работать, добавлять аромат вашему обычному кофе или слушать детский смех. На протяжении многих лет эти крошечные акты счастья, даже когда вы один, питают вашу душу и помогают жить дольше.

137. Не переживайте по мелочам

… и это все мелочи. Беспокойство о вещах, которые вы не можете контролировать, только мешает вам быть счастливым.

Живите так, как хотите

Вот и все. Важные вещи, которые вам нужно изучить в университете под названием «Жизнь».

Помните, в ваших силах прожить жизнь, которую вы хотите . Люди, которые с вами, могут только поддержать вас и подбодрить вас в достижении ваших целей.

Решили сдать экзамен ACE Life?

В качестве забавного и полезного задания, как насчет того, чтобы выбрать два или три жизненных урока и применить их в своей жизни в течение месяца?

Хороший способ начать — это выработать здоровые привычки, чтобы заменить те отрицательные, которые у вас есть в настоящее время. Прочтите этот пост для получения более подробной информации.

Посмотрите, какие изменения происходят.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Мои лучшие идеи о том, как жить полноценной жизнью

Одна из самых сложных вещей в улучшении своей жизни — это не забывать практиковать то, чему вы научились, в момент искушения, разочарования или трудностей.Любой может следовать стратегии, читая о ней, но не забыть придерживаться ее в реальном мире.

Истории помогают в этом. Захватывающая история остается с вами так, как часто не удается найти в результате исследования. Хотя JamesClear.com продвигает научно обоснованные идеи, мы не избегаем историй и уроков, основанных на реальной жизни.

На этой странице собраны уроки моей жизни, а также жизни художников, творцов и новаторов. Статьи посвящены таким понятиям, как брак, благодарность и баланс между работой и личной жизнью.

Давайте нырнем.

Уроки жизни от известных творцов

Уроки полноценной жизни

• Самое большое сожаление умирающих пациентов больницы: Бронни Уэр, медсестра из Австралии. Она провела более десяти лет, консультируя умирающих. За это время она начала записывать самые большие сожаления, которые испытывают люди на смертном одре. Прочтите статью, чтобы узнать, что это за сожаление, и как сделать так, чтобы в конечном итоге вы не почувствовали то же самое.
• Проверенный путь к выполнению уникальной и значимой работы: В июне 2004 года Арно Рафаэль Минккинен подошел к микрофону в Школе фотографии Новой Англии, чтобы произнести вступительную речь. Глядя на выпускников, Минккинен разделял простую теорию, которая, по его оценке, определяла разницу между успехом и неудачей. Он назвал это «Теория автовокзала Хельсинки».
• Самый простой способ прожить короткую, неважную жизнь: Самый простой способ прожить короткую, неважную жизнь — это поглотить мир вокруг себя, а не способствовать ему.Но почему это правда? И как вы можете применить это в своей жизни?
• 116 лет: уроки, оставленные старейшим живым человеком в мире: Во время интервью Книге рекордов Гиннеса Бесс Купер спросили о ключах к долгой жизни. Она дала два совета: «Я занимаюсь своим делом. И я не ем нездоровую пищу ». В этой статье обсуждается мудрость этих двух простых утверждений и то, как вы можете использовать их, чтобы жить лучше.

3 жизненных урока из моей собственной жизни

• Что я делаю, когда чувствую, что сдаюсь: в этот момент, когда вам не хочется выполнять работу? Это не момент, который нужно выбрасывать.Это не генеральная репетиция. Этот момент является вашей жизнью, как и любой другой момент. Тратьте так, чтобы вам было чем гордиться.
• Что я делаю, когда мне кажется, что моя работа недостаточно хороша: Прочтите эту статью, чтобы узнать, как справиться с неуверенностью в себе и самооценкой, чтобы вы могли отказаться от самооценки и достичь более высокого уровня.

  No related posts.