Жизнь после рождения ребенка: как преодолеть первые трудности

Не знала, почему ребенок плачет

Это были вторые сутки после кесарева. Я с трудом вставала с кровати: жуткая анемия и слабость. Несмотря на это, я чувствовала себя невероятно счастливой и вдохновленной, ведь я только-только стала мамой. Малыша в первый день надолго не приносили, дали возможность оправиться от реанимации. Три раза в день по полчаса прикладывали к груди. Я вдыхала аромат сладкой макушки, боясь пошевелиться, отдавала сына пришедшей акушерке и считала часы до следующей встречи. Сейчас понимаю, что эти дни вообще промчались, как в тумане.

Осознать, что я стала мамой, что в моих руках теперь еще одна жизнь — с одной стороны, было просто, ведь я шла к этому все 9 месяцев беременности, а с другой — очень сложно, ведь появился новый человек. Колоссальная и гигантская ответственность. На словах все виделось простым и логичным, а по факту оказалось совсем не так. Я закрывала глаза, проваливалась в дремоту, но с каждым шорохом просыпалась и задавала себе один и тот же вопрос: «Я стала мамой? Это был не сон?». Непривычно было видеть отсутствие округленного живота. Улыбаясь, я открывала на телефоне фотографию малыша, наспех сделанную сразу после реанимации. Все происходящее на тот момент казалось каким-то сюрреалистичным. Ведь рождение ребенка для меня до сих пор видится совершенным чудом и волшебством.

 

…Акушерка тепло улыбнулась и закрыла за собой дверь.

Я неподвижно сидела и смотрела на сына, старалась сфотографировать этот момент в памяти, сфотографировать сердцем, запомнить настроение, этот снежный ноябрьский день, запах роддома, свою внутреннюю дрожь. Пребывала в каком-то полурасслабленном состоянии, когда мой маленький, не открывая глаз, начал громко кричать. Я подскочила на кровати, забыв про боль. В один момент мне стало страшно от непонимания причины такого резкого и громкого плача, в следующую секунду стало неловко, что я разбужу всех детей близлежащих палат, хотя сын моей соседки даже бровью не повел и продолжал сладко спать.

Я поймала себя на мысли, что мне страшно взять ребенка на руки. Он казался таким крохотным даже несмотря на вес в 4 120 грамм при рождении. Я боялась сделать ему больно, поэтому обошла его кроватку трижды, прежде чем услышала от своей соседки: «Ты чего ревешь?».

Оказывается, я уже сама была в слезах, руки предательски дрожали, и я выдавила из себя: «Ну а чего он плачет? Что не так?» Видимо, в моих глазах был ужас, потому что соседка (бесконечное спасибо ей за это) встала, подошла ко мне, положила руку на плечо и спокойно с улыбкой сказала «Подгузник надо поменять, наверное». Она так легко это произнесла, а в моих глазах застыл ужас.

Вспоминать сейчас, конечно, забавно и даже весело, но в тот момент я была напугана, чувствовала себя никчемной матерью, потому что я понятия не имела, как надо взять ребенка, как помыть, надеть новый подгузник при этом не сломав ему ничего, ведь он такой маленький и хрупкий. Будучи беременной, я прочитала не одну книгу по уходу за ребенком, посмотрела десятки обучающих роликов в интернете. Но все мгновенно забывается, голова становится пустой, как белый лист бумаги, когда малыш разрывается в плаче, а тебе нужно собраться и вспомнить все, что изучила.

Мне повезло. Моей замечательной соседкой оказалась девушка, которая родила третьего сына. Она очень помогла мне. В первую очередь, конечно, психологически. Времени на разговоры у нас было достаточно. Она объяснила, что став мамой, что-то не уметь — это естественный момент. Что не надо бояться, не надо плакать, паниковать и опускать руки. Малыш — это самостоятельная единица и нет ничего удивительного в том, что с первой ноты крика я не могу понять причину плача. Что быть мамой — не значит быть роботом. Что уставать — это нормально и совершенно естественно.

Все проблемы в любой жизненной ситуации идут из головы. Мне тогда показалось, что мой малыш был самый громкий и самый беспокойный на все отделение, чаще всего плакал и меньше всего спал. Сейчас понимаю, что это было совершенно не так.

 

Марина, так звали соседку, ловко взяла на руки моего сына, показала правильную температуру воды для подмывания, процесс всей процедуры. Я впервые увидела сына без пеленок, и он показался мне еще более маленьким. Дергал крошечными ножками и ручками, любопытно осматривал все вокруг и с каждой секундой завоевывал мое сердце все больше и больше.

После разговоров с соседкой, паника отходила на второй план, уступая место нежности по отношению к моему сыну. Правда каждый раз, когда он начинал плакать, я сама едва сдерживала слезы и, казалось, делала все неловко, доставляя кучу неудобств ребенку. Девочкам из соседней палаты повезло намного меньше, чем мне. Они обе стали мамами впервые, и, как выяснилось уже позже, паниковали не меньше моего. И также плакали от непонимания причин крика ребенка, и также дрожали, когда на их глазах в крохотную ручку делали первую прививку.

Не могла кормить грудью

Я даже немного боялась выписываться (хотя душа, конечно, рвалась домой!), ведь опытной соседки не будет рядом, и задать ей мгновенный вопрос уже не представится возможным. Так вышло, что в день, когда нас отпустили домой, моя мама была в командировке в Южной Корее. А ее мнение — единственное, которому я на 100% доверяю. Но суматоха от выписки, встреча с семьей, цветы, подарки и поздравления вышли на первый план, заняли все мои мысли, и я снова совершенно перестала переживать, доверяя материнскому инстинкту в вопросах ухода за ребенком.

Главной и единственной проблемой на момент выписки было отсутствие у меня молока. Но и тут меня убедили, что это нормально, потому что после операции КС оно приходит чуть дольше. Я не была против смеси должен же ребенок есть, молозиво тоже не радовало своими объемами. Кто-то скажет, что и капли достаточно для малыша в возрасте пары дней, что оно очень питательное и снабжает его всем необходимым, но у меня молозиво пришло в прямом смысле в объеме одной капли. Ребенок разрывался в плаче, и я благодарила создателей смесей за то, что есть альтернатива грудному молоку.

…И вот мы дома. Гости ушли, ребенок сладко спит, муж не отходит от его кроватки. Я пью теплый чай. Идиллия, красота, гармония. Эмоций за день мы получили много, поэтому спать легли рано. Малыша положили на нашу кровать,  долго любовались им, пока не стали засыпать сами.

Но уже спустя час я проснулась от дикой боли. Грудь налилась, стала каменная и жутко болела. Я обрадовалась, что пришло молоко, поэтому, когда вскоре сын проснулся, с радостью предложила ему грудь, будучи уверенной, что вот оно – наше начало счастливого периода грудного вскармливания. Но не тут-то было.

Привыкнув к бутылочке, ребенок напрочь отказался брать грудь. Ведь это большой труд для маленького ребенка – рассосать все каналы и добраться до молока. А привыкнув к легкому получению «еды», он и вовсе отказался от меня. Боясь разбудить весь дом, я снова совершила ошибку, накормив его смесью. В этих заботах я забыла о своей новой проблеме, но как только маленький человек снова уснул, я поняла, что готова рыдать от боли. Грудь была каменная, жесткая и внутри явно прощупывались огромные шишки.

Мы открыли интернет, стали смотреть видео, как правильно сделать массаж и спасти меня от боли, избежать лактостаза и прочих проблем. Я двумя руками хватала подушку, пока муж расцеживал меня и массажировал шишки. Эта боль показалась мне даже более сильной, чем то, что я испытала будучи в реанимации после кесарева.

Когда мне стало легче, мы снова попробовали уснуть, но уже спустя час ситуация повторилась. Всю ночь мы спасали меня и мою грудь, а как только часы показали 8, я стала обзванивать всех найденных консультантов по грудному вскармливанию, умоляя приехать ко мне прямо сейчас. Это было воскресенье и максимум, что мне удалось получить – это консультацию по телефону и парочку рекомендаций. Я была в отчаянии. Эйфория от возвращения домой сменилась ужасом от непонимания, что вообще надо делать. Почему ребенок так много спит? Надо ли его будить? Как правильно обработать пупок? Гулять нельзя, купаться пока нельзя, игрушки ему не интересны. Что вообще нужно делать с такой крошкой? И больше всего мой мозг съедал таракан по имени «Я не могу наладить грудное вскармливание, а, значит дать ребенку все необходимое для здорового роста».

Как я наладила ГВ

К счастью, уже на следующий день из командировки прилетела моя мама. Она, будучи педиатром и мамой двоих детей, убедила меня в том, что налаживание грудного вскармливания — всего лишь один из этапов, которые нужно преодолеть. В этом деле, понимаю сейчас, самое важное — не сдаваться, постоянно прикладывать ребенка к груди, лишая альтернативной возможности насыщения. Поэтому в первые дни малыш беспрерывно висел на мне в самом прямом смысле этого слова. С каждой минутой мне становилось легче, а сын показывал, как ему комфортно и сытно на мамином молоке.

Я сумела наладить процесс грудного вскармливания и 8,5 месяцев наслаждалась этим прекрасным единением со своим сыном. Не знаю, как будет на самом деле, но я верю в силу связи, которая передается детям с материнским молоком. Ведь я хочу быть для своего сына лучшим другом на протяжении всей жизни.

Было много моментов, когда я могла растеряться в решении того или иного вопроса, когда была неловкой или нерешительной в своих действиях. Но сейчас мне видится это естественным процессом материнства. Ведь с сыном я проходила все это впервые, фактически вслепую и наощупь, руководствуясь лишь советами близких мне людей, но еще не представляя все это на практике.

Сейчас понимаю, как смешны и нелепы были мои действия в большинстве случаев. Но есть свое очарование в познании себя как матери. Ведь растить ребенка – значит, расти и меняться самой. Узнавать этот мир заново, с самых истоков: радоваться мелочам, щуриться на ярком солнышке и чувствовать себя невероятно счастливой лишь от одной родной улыбки. А сложности… Без них нет движения и роста. Но, преодолевая все новые и новые преграды, каждая победа лишь доказывает: быть мамой — огромное Счастье!

journal.matras-strong.ru

Молодые родители о том, как меняется жизнь с появлением ребёнка — Wonderzine

Всю беременность я ощущала себя так, будто сорвала куш. Я была беременна, да ещё и двумя детьми. И мне, и моему мужу это казалось нереальной удачей и поводом для большой гордости. Хотя мне диагностировали самый редкий и самый опасный тип двойни, составляющий только 1 % от всех многоплодных беременностей, я вспоминаю свою беременность как очень приятное, осмысленное время. Я понимала, что, наверное, нам будет нелегко, когда родятся дети. Мои родители живут в другом городе, родители мужа много работают, сами мы тогда жили в однокомнатной квартире. Но все эти мысли меня, как ни странно, мало занимали. Люди часто говорят, что беременные женщины глупеют, перестают замечать мир вокруг, но я думаю, что в этом есть какая-то заложенная природой программа. Я хотела выносить и родить своих детей здоровыми, кроме этого меня тогда вообще ничего не волновало.

Были ли на мне розовые очки? Наверное. Хотя я и сейчас не могу сказать, что испытала какие-то нереальные трудности, которые бы заставили меня относиться к этому по-другому. Самое сложное заключалось, конечно, в том, что детей было двое. Я придумала термин «детожонглирование»: до сих пор помню ту беспомощность, которую ощущаешь, когда два твоих маленьких ребёнка плачут и хотят на руки, а надо выбрать кого-то одного. К счастью, этот период прошёл быстро.

До рождения сыновей я как-то не задумывалась о том, как буду их различать. Я тихо посмеивалась, читая о том, как мамы рисуют зелёнкой или завязывают разноцветные ниточки, чтобы отличать однояйцевых близнецов. На деле оказалось, что это и правда бывает нелегко, особенно когда мало спишь. Это породило в нашей семье целую серию шуток: «главное — не покормить одного и того же дважды», «в темноте все кошки чёрные» и «родная мать не отличит». Ещё есть такой профессиональный анекдот про маму близнецов, которая кричит своим детям: «Кто бы ты ни был, немедленно прекрати!» Примерно так всё и происходит. 

После рождения детей и муж, и родители очень помогали. Кажется, я избежала постродовой депрессии главным образом потому, что все старались меня поддержать и давали мне возможность побыть одной, когда это было надо. Конечно, с мужем мы переживали новый период притирки, уже как родители двоих детей. Говорят, что мужчинам особенно сложно в первые месяцы после рождения малыша, потому что у женщины любовь к детям биологическая, во многом обусловленная гормональным фоном, а у мужчин она социальная и по-настоящему приходит гораздо позже. Думаю, это действительно так, но Ваня был максимально вовлечён в этот процесс. С раннего возраста он не боялся оставаться с ними один. Когда я вернулась на работу, нашим детям было 1,5 года, и мы даже думали о том, чтобы он взял декретный отпуск и посидел с парнями некоторое время. От этой идеи мы потом отказались, но мне даже жаль. Думаю, у него бы хорошо получилось.

Наверно, единственным моим разочарованием стало то, что материнство не даёт никаких ответов. В глубине души я была уверена, что материнство откроет мне какую-то новую правду, новую меня. На деле у меня просто появились два человека, которых я очень люблю и о которых хочется заботиться. Конечно, некоторые приоритеты изменились, но все те вопросы, которые были у меня к себе, к жизни, к мирозданию остались неизменны, они никак не решились. Их стало ещё больше.

Сейчас дети для меня это в первую очередь радость, а потом уже ответственность, усталость и всё остальное. Люди без детей иногда спрашивают о том, где я беру силы, хотя я скорее задумываюсь о том, где берут силы те, у кого детей нет. Мне кажется, жить без детей очень скучно. Да, есть кино, вино и домино, но в сущности всё это очень однообразно. Я думаю, что в жизни человека не слишком много по-настоящему глубоких переживаний, ещё меньше из них носят позитивный характер. Конечно, дети забирают очень много энергии, много времени, но взамен они дают что-то такое, что сложно описать словами.

www.wonderzine.com

Как меняется жизнь после рождения ребенка

1. Пришлось пересмотреть наши расписания

«Самое большое изменение — потеря свободы. Мы оба работали дома и сами создавали график жизни, могли встречаться, с кем хотим. А теперь он пишет «задержусь на работе», а я ему — «нет, потому что иначе я сойду с ума с ребенком». И сразу все понятно! В первые пару лет, когда ребенок маленький, приходится просчитывать каждый шаг, учиться выживать в новых обстоятельствах. Ты мало спишь, ничего не успеваешь и постоянно устаешь. Но в какой-то момент становится проще, хотя и ситуация изменилась: дети еще долго будут рядом. Проблема в том, что если вы потеряли связь в первые годы родительства, восстановить ее сложно», — Марина, 30 лет.

2. Мы на время потеряли индивидуальность

«Я перестала быть собой, а стала мамой дочери. Первые месяцы были сложными, потому что я считала себя призраком, частью другого человека. Мой мир вертелся вокруг ее нужд. Я встречала мужа словами «привет, вот ребенок» — и бежала заниматься какими-то делами, пока снова не придет время ее кормить. Когда появлялось время для общения, мы не знали, что сказать. Я завидовала мужу, что он ходит на работу и встречается с друзьями, и в какой-то момент все ему высказала. Он понял и стал больше времени проводить с ребенком. А потом дочь подросла, стало проще, и когда мы завели второго ребенка, я с самого начала строила жизнь так, чтобы побольше общаться с мужем», — Аля, 34 года.

3. Сложно быть спонтанными и проводить время вместе

«До появления детей мы ходили на свидания, пробовали новые блюда и занимались спортом. После родов пришлось все это пересмотреть. Мы разделили обязанности, но проводили вместе не так много времени, как хотели. Но знали, что через несколько лет сможем все вернуть», — Лариса, 32 года.

4. Мы недостаточно хорошо поддерживали друг друга

«С появлением детей нашей активной жизни пришел конец. Мы с мужем на некоторое время потеряли связь, потому что он считал, что я дома ничего не делаю (но когда сам посидел с детьми, понял, как ошибался). Со временем мы поняли, что нужно компенсировать недостаток общения, стали больше времени проводить вдвоем, и все наладилось», — Мира, 29 лет.

5. Дети отняли все время

«После рождения детей мы поняли, что теперь наше время принадлежит им. Мы пытались устраивать свидания, но все время что-то шло не так. Мы продолжали любить друг друга, но только где-то в глубине души. Порой муж уходил, когда дети еще спали, и возвращался, когда они уже спали. Но мы наслаждались каждым мгновением, проведенным вместе, а вскоре это стало довольно просто», — Елизавета, 35 лет.

6. Мы очень устали

«Лучше всего помню то, что я толком не высыпалась и времени ни на что не хватало. Днем я работала, вечером сын занимал все время. Мне было некогда готовить ужин, а о сексе даже думать было страшно! Но все это стоило того: в итоге мы с мужем стали любить друг друга еще сильнее», — Ангелина, 31 год.

Источник

www.goodhouse.ru

Жизнь после рождения ребенка глазами отца: проблемы и пути решения

Для многих семей появление малыша на свет – событие радостное. Но жизнь после рождения ребенка меняется, что подтвердит любой родитель. Некоторые семейные пары сталкиваются с тем, что отношения начинают портиться, пропадает желание общаться друг с другом, и что с этим делать – не знают. Мы попробуем понять, как меняется жизнь после рождения малыша, посмотрим на ситуацию глазами новоиспечённого отца и постараемся найти возможные пути решения проблем.

Из-за чего начинают портиться отношения после рождения малыша?

Чаще всего с такой проблемой родители сталкиваются, если этот ребёнок у них первый. Но ведь есть семьи, где и после появления малыша отношения остаются прекрасными. Основная причина кроется в том, что не каждая семейная пара в полной мере осознаёт степень предстоящих изменений – нет психологической подготовки.

Каким видится будущее с ребёнком некоторым молодым людям? “Вот малыш родится, и мы будем счастливыми молодыми родителями.” А на деле оказывается, что их ожидают пелёнки и памперсы, недосып, совершенно другой режим, отсутствие беззаботной свободы и посиделок с родными и друзьями. Открывая для себя роль родителей, не все готовы смириться с этими изменениями, начинают раздражаться и чувствовать нарастающий внутренний протест. А это, в свою очередь, сказывается на семейных отношениях.

Большую роль играют усталость и стресс. Если поговорить со многими родителями, они скажут, что первый год жизни ребёнка – тяжёлый период как для мамы, так и для папы. На женщину теперь ложится намного больше дел – помимо уборки, готовки и общения с мужем, она должна большую часть времени уделять новому члену семьи. Пока у новорождённого не сформирован режим, он не разделяет день и ночь, а потому может проснуться в любое время. Мама должна проснуться вместе с ним, чтобы покормить и проверить, всё ли у него в порядке. Папа теперь становится единственным кормильцем семьи, а расходы возрастают, что приводит к лишним переживаниям. Ночные пробуждения крохи тоже сказываются на состоянии сна отца, а нехватка общения с любимой ещё больше усиливает накапливающуюся усталость. Оба родителя испытывают стресс, что не может не сказаться на их взаимоотношениях, если у них нет доверительного общения.

Сильно испортить отношение может неумение общаться друг с другом по душам. Накапливая обиды, молодые родители начинают чаще ссориться, но сесть и выяснить, кого что не устраивает, кому чего хочется и что стоит сделать, они не могут. Это связано с тем, что в начале отношений не было налажено доверительное общение, что после рождения ребенка привело к отчуждению. Только имея возможность “заглянуть друг к другу в душу”, муж и жена способны понять, что чувствует любимый человек и что нужно сделать для того, чтобы появление малыша на свет не стало последним испытанием их отношений на прочность.

Многие новоиспечённые отцы с сожалением заключают, что жена изменилась после рождения ребенка, что ссоры с женой стали ежедневными. Отсутствие полноценного общения играет свою роль, но также к такому умозаключению может привести незнание физиологических процессов, происходящих в женском организме во время беременности и после рождения ребенка.

Что происходит с женщиной после родов?

Ещё во время беременности будущие мамы чувствуют происходящие с ними изменения. Женщина меняется внешне и внутренне, а также изменения претерпевает и её психологическое состояние, что обусловлено гормональными скачками. И весьма ошибочным будет предположение, что после родов всё быстро встаёт на свои места.

Когда рождается малыш, у большинства матерей “включается” материнский инстинкт, который отчасти зависит от гормонов. Повышенная тревожность, сосредоточенность лишь на ребёнке, умение слышать его шевеления даже во сне – всё это характеризует маму в первый месяц после рождения долгожданного малыша. Образование молока также происходит благодаря работе гормонов. Представьте, как много изменений произошло в организме женщины, а это определённо является стрессом для него. Порой мамы новорождённых даже не в состоянии оценить уровень своей эмоциональности и взглянуть на какие-либо вещи или ситуации “трезвым взглядом”. Они могут не ощущать изменений, происходящих с ними, и всем своим эмоциям могут найти логичное, по их мнению, объяснение. Кстати, именно скачками гормонов обусловлено развитие у некоторых матерей послеродовой депрессии.

Постоянная сосредоточенность на ребёнке порой приводит к тому, что мама не находит времени на себя, но её изменившееся тело постоянно напоминает о себе отражением в зеркале, что приводит к формированию комплексов. Повышенная чувствительность заставляет женщину думать о том, что супруг не оказывает ей внимания. Из-за этого молодая мама может чувствовать себя нежеланной и приходит к выводу, что муж её не любит.

Секс после рождения ребёнка

Долгое отсутствие интимной близости часто приводит к ухудшению отношений между супругами. Не все пары могут позволить себе заниматься сексом, пока женщина находится в положении. Кто-то объясняет это смущением или религиозными взглядами, а кому-то это запретил гинеколог, который вёл беременность. Секс после рождения малыша тоже не рекомендуется врачами, что объясняется физиологическими процессами в организме мамы. А затем может возникнуть такая проблема, когда уже после восстановления организма женщины секс по-прежнему отсутствует.

Многие мужчины переживают, что жена не хочет близости после появления малыша на свет. Вспомните о том, что за её эмоциональное состояние сейчас ответственны гормоны, которые укрепляют её связь с ребёнком и влияют на образование молока. И именно эти гормоны влияют на сексуальное влечение женщины, существенно снижая его. Также на желание интимной близости могут повлиять усталость, комплексы, обиды (о которых вы можете даже не догадываться).

Чтобы наладить сексуальные отношения, нужно аккуратно подойти к решению этой проблемы. Нежность, внимание к супруге, а также помощь ей в уходе за малышом могут помочь в этом деле. Чувствуя себя по-прежнему желанной, окружённая любовью и вниманием, женщина захочет поделиться своей нежностью с супругом, что в дальнейшем приведёт к тому, что сексуальные отношения вновь займут своё место в семейной жизни.

С чем могут столкнуться мужчины?

“Я не хочу жену после того, как она родила.” “Мне кажется, что я разлюбил жену после рождения ребенка.” Порой такие слова можно услышать от мужчин, относительно недавно ставших отцами. Чем они это объясняют?

Некоторые папы начинают себя чувствовать лишними, считая, что жене нужны только деньги. И это объяснимо. Более того, это вполне естественное чувство. В период новорожденности малыш полностью зависит от взрослых людей, а у мамы в это время организм физиологически направлен на формирование связи с ребёнком. На фоне усталости она может даже не заметить, что любимому мужу перестала уделять внимание, либо на это у неё уже совсем нет сил. И надо сказать, что этот период пройдёт, когда младенец станет чуть более самостоятельным, а гормоны молодой матери перестанут бушевать. Если в течение этого времени вам удастся держать ситуацию под контролем, вы снова начнёте чувствовать внимание к себе. Но часто бывает и такое, что именно в это время обиженные мужья начинают раздражённо общаться и хлопать дверью, из-за чего и запускается дальнейший каскад взаимного недопонимания и обид.

Отсутствие желания к своей женщине тоже вполне понятно. Во-первых, в первое время после рождения малыша в её организме происходят процессы, которые направлены на восстановление после родов. Длительное выделение крови (лохий) может казаться молодым папам чем-то непонятным и даже неприятным. Физиологичным является и размер влагалища после родов. Но стоит отметить, что и это придёт в норму. Существуют различные упражнения, направленные на тренировку мышц тазового дна, благодаря которым восстановление произойдёт быстрее. А внешний вид вашей супруги может говорить о том, что она просто не успевает следить за собой из-за того, что всё её внимание сосредоточено на ребёнке, если не считать домашних обязанностей.

Если вы сделали всё возможное, чтобы наладить отношения с женой (постарались взять часть её дел на себя, стали помогать с малышом, начали ухаживать за ней и быть нежным, искали возможность для разговора), но она “не хочет идти на контакт”, стоит задуматься о том, что у неё могла развиться послеродовая депрессия, что и повлияло на её поведение. В таком случае без помощи специалиста вряд ли получится обойтись.

Но бывает и такое, что и мужчина не хочет ничего делать для того, чтобы восстановить прежние отношения с любимой. Он считает, что изменившаяся супруга ему настолько неприятна, что и делать этого ему не хочется, а значит, и не нужно. К сожалению, в таком случае надо подумать, на чём основывались отношения семьи до появления ребёнка. Если основой были внешние данные, сексуальность и абсолютное внимание друг к другу, то такие отношения сохранить будет крайне сложно. В том же случае, когда супруги пытаются понять друг друга, общаются и пытаются пережить вместе все сложные моменты, вряд ли возникнет настолько критичная ситуация.

Жена хочет развестись? Надо понять, почему настал тот момент, когда ранее влюблённые друг в друга супруги стали холодными в общении и потеряли связь с любимым человеком. Известно, что над отношениями нужно работать. Чтобы не возникали ситуации, когда супруга от усталости (от нехватки внимания, отсутствия помощи и поддержки) начнёт говорить о разводе, нужно найти способы предотвратить это, о чём мы поговорим ниже.

Что сделать, чтобы наладить отношения с женой?

1. Задаваясь вопросом, как пережить все сложности после изменения привычного уклада, в первую очередь необходимо осознать, что для этого нужно действовать сообща. Только поддерживая общение, разбирая все сложные моменты в разговоре, принимая совместные решения, вы сможете сохранить единение со своей женой.
2. Также немаловажную роль играет попытка представить себя на месте другого. Подумайте о том, что происходит сейчас с вашей женой (с точки зрения физиологии), что она чувствует. Если не можете это представить, почитайте литературу о послеродовом периоде. Пополнив свои знания, вы сможете взглянуть на ситуацию под другим углом.
3. Не пытайтесь конкурировать с ребёнком. Внимание вашей жены естественным образом сейчас направлено на него, но в дальнейшем, когда гормоны перестанут оказывать такое сильное воздействие, её фокус внимания переключится.
4. Возьмите часть обязанностей на себя, если это возможно. Принимая на себя некоторые домашние дела, вы даёте вашей жене возможность понять, что вы её поддерживаете и пытаетесь помочь. Таким образом вы ещё и освобождаете её время, которое она может потратить на себя, что положительно скажется на настроении и состоянии важей жены.
5. Участвуйте в общении с малышом. Конечно, поначалу вам может показаться, что это очень сложно, к тому же вам может быть страшно сделать ребёнку больно каким-нибудь неловким движением. Не переживайте – попросите свою жену показать вам, как правильно держать кроху, попробуйте поменять ему памперс в её присутствии. Участвуя в вечернем купании, вы сможете уделить время малышу и ещё больше привязаться к нему. А если вы будете помогать жене с укачиванием крохи (даже небольшую часть времени), она будет вам очень признательна.
6. В первое время после родов будьте особенно внимательны по отношению к жене. Возможно это станет открытием, но во время кормления ребёнка женщина часто испытывает чувство жажды. Приносите ей тёплый чай и воду, спрашивайте, нужно ли ей что-то. Если вы находитесь дома, позаботьтесь о том, чтобы она не была голодной. Дайте ей возможность сходить в душ и привести себя в порядок.
7. Ухаживайте за своей любимой. Находя в себе силы сказать что-то нежное, сделать расслабляющий массаж после засыпания малыша, порадовать каким-нибудь сюрпризом, вы вносите вклад в ваши отношения. Даже если жена и не в состоянии в полной мере отблагодарить вас, она несомненно чувствует вашу любовь и внимание к себе, а это в дальнейшем очень благотворно скажется на ваших отношениях.
8. Позаботьтесь о комфорте вашей жены. Многие не в состоянии понять, что чувствует женщина с новорождённым на руках. Чаще всего ей хочется, чтобы её лишний раз не отвлекали посторонние. Поэтому частое появление в доме гостей, назойливые советчики и излишнее внимание могут стать сильным стрессом для мамы. Возьмите на себя обязанность оберегать её от этого.
9. Не давите на свою жену, если вам очень хочется секса. Проявляя к ней нежность, давая понять, что она по-прежнему любима и желанна, вы дадите ей возможность самой настроиться на интимную близость. И вы почувствуете, когда она будет готова.

Участвуя в семейной жизни, показывая жене, что вы замечательный папа, вы формируете у неё чувство уверенности в ваших чувствах. Таким образом вы даёте ей понять, что она по-прежнему может рассчитывать на поддержку и помощь и не заставляете её сомневаться в ваших чувствах. Конечно, первое время после рождения малыша будет очень сложным и утомительным, но в дальнейшем это даст свои плоды.

Помощь родственников

Есть такие случаи, когда после рождения малыша новоиспечённые бабушки и дедушки ищут любую возможность помочь молодым родителям. Поэтому:

• Если вы чувствуете, что ваша жена раздражается от этого внимания и не испытывает желания “делиться малышом”, оградите её от излишней опеки, которая может выступать в роли сильного стрессового фактора.
• В то же время, воспользовавшись помощью старшего поколения, вы сможете вместе с женой выбраться куда-нибудь и провести время вместе (или сделать какие-нибудь дела).

Самое главное – принимайте решения вместе, чтобы они никому не приносили дискомфорта.

Вклад в будущее вашей семьи

Как мы писали выше, над отношениями необходимо работать. И бывает такое, что молодые родители начинают погружаться в рутину и быт, забывая о себе. Уход за ребёнком и домашние дела не должны становиться центральным ядром семейной жизни – помните, что они являются её частью. К тому же дети вырастают и покидают родительский дом, создавая свои семьи, а вы остаётесь друг с другом.

Поэтому есть одно важное правило: “Нужно научиться создавать время друг для друга.” Находите возможность провести время вместе и пообщаться: ужинайте вместе, посидите молча рядышком, обнимайте друг друга почаще. Если вы не возьмёте за привычку искать возможность провести хоть немного времени вместе, вы можете погрязнуть в быте и не заметить, как отдалились друг от друга.

Семейная жизнь после рождения ребенка не заканчивается – она лишь приобретает новые качества и оттенки. Наслаждайтесь этим и будьте счастливы!

plusmama.ru

Почему после рождения ребенка портятся отношения

По просьбе «Афиши Daily» Илья Созонтов порассуждал о том, как рождение ребенка влияет на супружеские отношения.

Илья Созонтов

Отец, предприниматель

Утром жена поделилась новостью: знакомая девушка (семь лет в браке, трое маленьких детей) решила развестись с мужем. Причина: чувствует, что они идут по жизни разными путями.

Новость отложилась в голове, и я стал перебирать знакомых, которые за последние 5–7 лет вступили в брак и обзавелись детьми. По моим подсчетам вышло, что минимум каждая вторая семья к настоящему моменту уже распалась. Я решил проверить, как обстоят дела с разводами в России в целом, и обратился к статистике.

Цифры впечатляют. Согласно последним данным Росстата, в России число заключаемых браков сокращается (на 8% в 2016 году по сравнению с прошлым), а количество разводов растет (на полтора процента за последний год). Всего на тысячу человек приходится около семи браков и около четырех разводов. В 2012-м, по данным ООН, Россия и вовсе возглавила рейтинг стран по числу разводов (около пяти на 1000 человек).

Текст о том, почему люди разводятся вообще, мог бы написать социолог или психолог. Я расскажу о своих наблюдениях: что толкает людей на развод после рождения ребенка и почему мы с женой пока не развелись.

До рождения ребенка

Беременность жены была одним из лучших периодов в моей жизни: я окружил ее заботой и старался, чтобы у нее было все необходимое. Она была счастливой и спокойной. Мы решили ответственно подойти к родам и стали ходить на курсы для молодых родителей.

Все было не просто хорошо, а идеально. Мы искренне считали, что рождение малыша выведет наши отношения на новый уровень. Я был с женой во время родов. Видел на приборах, как у моей дочки остановилось сердце, бежал рядом, пока жену везли в операционную и слышал, как она почему-то кричит за дверью.

Рыдал, когда акушерка принесла мне плачущий сверток, а врачи привезли усталую, но счастливую жену обратно в палату. Тогда мне казалось, что наша семья уже не может быть крепче.

Однажды, укачивая ребенка под утро, я понял, что за последние четверо суток спал не больше десяти часов. Я спросил себя, смогу ли так дальше?

Первые месяцы: отчаяние

На новый уровень отношений мы не вышли, зато появилась усталость и злость. Неважно, правильно ты делаешь что-то или неправильно, ребенок все равно плачет и не спит ночами. Справиться с этим оказалось сложнее, чем я думал.

Я слышал, что бывают бессонные ночи. Но несколько недель без нормального сна? Из-за этого приходит раздражение: на себя, на жену и даже на дочку. За последнее было особенно стыдно.

Однажды, укачивая ребенка под утро, я понял, что за последние четверо суток спал не больше десяти часов. Я спросил себя, смогу ли так дальше? Посмотрел на дочь и понял, что все-таки смогу.

А сколько мужчин в этот момент сказали себе, что не смогут?

Иногда казалось, что, если я исчезну, никто этого не заметит

Полгода после родов: одиночество

На курсах для родителей, куда мы ответственно ходили на каждое занятие (кстати, будущих пап там почти не было), рассказывали, как важно отцу найти свою роль и быть рядом с женой и ребенком.

После родов жена растворилась в дочери, а я чувствовал одиночество. Поймите правильно: я продолжал помогать ей, заботиться, но мы потеряли связь друг с другом.

Иногда казалось, что, если я исчезну, никто этого не заметит. Бывалые «женатики» всерьез советовали завести интрижку, потому что это «спасло их отношения». Я такой вариант не рассматривал.

Сейчас я думаю, что наш брак спас бизнес: не чувствуя себя нужным дома, я вкладывал всю энергию в дело, видел результат и уставал так сильно, что не было времени думать об обидах.

Девять месяцев после родов: быт

До рождения ребенка в наших отношениях была легкость и спонтанность. После появились обязательства и рутина. Многое мы делаем не потому, что хотим, а потому, что нужно.

Быт разрушил отношения и брак некоторых моих знакомых, но как раз это стало, пожалуй, самым легким испытанием для нас: мы были внутренне готовы к тому, что придется отказаться от свободы. Хотя иногда бывает грустно, что теперь ты не можешь сходить на ночной сеанс в кино или сорваться и уехать в другой город.

Ей было тяжело, она ждала поддержки и помощи, а я вел себя как ребенок и требовал внимания к себе

Год после родов: есть надежда

Примерно к году наша дочка начала хорошо спать по ночам, мы стали высыпаться, появился понятный режим дня и свободное время для того, чтобы обсудить наши отношения всерьез.

И только тогда я узнал, каким испытанием был весь предыдущий год для жены. Ей было тяжело, она ждала поддержки и помощи, а я вел себя как ребенок и требовал внимания к себе.

Она точно так же не была готова к рождению малыша, а после родов почувствовала, что вся ответственность лежит на ней. Оказалось, что у нее теперь два ребенка: одному нет и года, а другому почти тридцать.

Подробности по теме

Школа пап: как мужчин учат быть хорошими отцами

Школа пап: как мужчин учат быть хорошими отцами

Сейчас нашей дочке год и восемь месяцев. Мы все еще учимся быть родителями и продолжаем учиться семейному счастью. Мы поняли: сложно наладить отношения, если ты думаешь, что хуже всех именно тебе, поэтому мы стараемся помогать друг другу. Это работает.

Видеорепортажи с громких премьер и концертов вперемешку с дегустациями оливье — в YouTube-канале «Афиши Daily».

daily.afisha.ru

Как меняется жизнь после рождения ребенка, какие трудности ждут родителей

Семейные пары, ожидающие малыша, понимают, что их жизнь после рождения ребенка кардинально изменится. Однако не все понимают, какие именно изменения ожидают будущих родителей. К сожалению, помимо минут умиления и наслаждения общением с маленьким человечком некоторые пары сталкиваются и с большим количеством отрицательных эмоций, что даже может привести к разрыву. Постараемся разобраться в том, как же изменится ваша жизнь после появления прибавления в семействе.

После появления ребенка в семье помимо добавления новых хлопот и обязанностей коренным образом меняются отношения родителей между собой, а также близкими, родными людьми и друзьями. Какие-то эпизоды бездетной жизни со временем опять возвращаются, а какие-то навсегда остаются в прошлом.

Некоторые женщины (да и мужчины тоже) сознательно откладывают рождение ребенка на максимально поздний период, понимая, что их уклад жизни поменяется и им придется из-за этого отказаться от многих привычных вещей. Разумеется, после рождения малыша изменится и круг общения родителей.

Отношения с друзьями и близкими

Мама новорожденного малыша все свое время и внимание уделяет исключительно ему, зачастую даже в ущерб собственному здоровью. Разумеется, на то, чтобы пройтись с подругой по магазинам и распродажам или сходить в кафе не остается ни сил, ни желания. Иногда женщину, которая недосыпает из-за ночных кормлений и детских капризов, вызванных кишечными коликами, начинают раздражать посещения друзей, хотя раньше она и отличалась гостеприимством.

Особенно, если знакомые заходят в гости без предварительного согласования и не очень вовремя. Резкое уменьшение времени общения с друзьями приводит к появлению отчужденности, которая со временем может нарастать. Подруга станет меньше общаться с вами, в ее жизни появятся новые знакомые и со временем ваши пути разойдутся. Если вы дорожите вашей дружбой, цените своих друзей и не хотите потерять их, нужно делать шаги им навстречу, даже если времени на общение совершенно не остается.

В случае, если подруга не вовремя пришла в гости или позвонила, нужно вежливо объяснить ей, почему вы не можете сейчас с ней пообщаться и обязательно предложить созвониться или встретиться позже. Причем инициатором следующего контакта должна быть именно молодая мама. Это покажет друзьям, что они для вас значимы и дороги, но по всем понятным причинам вы не можете уделять им сейчас столько же времени, как раньше.

Если друзья все же отдаляются – не паникуйте, не бойтесь остаться в одиночестве на всю оставшуюся жизнь. Все в этом мире течет, все меняется, из жизни исчезают одни люди, вместо них появляются другие. Возможно, у вас появятся новые знакомые среди мамочек, с которыми вы общаетесь во дворе или в сквере во время прогулок с ребенком, а с кем-то из них вы можете крепко сдружиться. Тем более, что у вас с ними найдется много общих интересов, таких как воспитание ребенка и уход за ним, взаимоотношения в семье, диеты и занятия спортом для восстановления фигуры.

Отношения между супругами

Статистика говорит о том, что отношения между супругами на протяжении первого года после рождения малыша чаще всего ухудшаются. Это вызвано многими причинами, среди которых основными являются:

• психологическая неготовность родителей менять привычный жизненный уклад;
• бытовые сложности;
• ухудшение сексуальных взаимоотношений;
• финансовые затруднения.

Семьи, очень ответственно готовящиеся к будущему материнству и отцовству, заранее понимают большинство проблем, с которыми в дальнейшем приходится сталкиваться. Поэтому в таких семьях супруги заранее продумывают, чем они смогут помочь своей половинке в сложное послеродовое время. Мужчины проявляют терпение и чуткость по отношению к молодой маме, а женщины стараются поддержать и отблагодарить мужа за понимание и помощь. В таких семьях рождение малыша еще больше укрепляет взаимопонимание, любовь и уважение между родителями.

К сожалению, такая картина наблюдается довольно редко. Более распространены ситуации, когда в семье возникают взаимные упреки и недовольство из-за не вовремя приготовленной пищи, не убранной квартиры или не вынесенного мусорного ведра. Вместо вечернего матча или сериала родителей ждут пеленки, купание, молочные смеси и стерилизация бутылочек, что также может вызвать раздражение и взаимное непонимание.

Чувствуете наступление депрессии? Протестируйте свое психологическое состояние по шкале Бека, чтобы понять, нужна ли вам помощь психолога:

Пройти тест

Еще больше атмосфера накаляется, если ребенок плохо спит и постоянно капризничает. Помимо объективных причин, вызывающих плач и капризы малыша, таких, как кишечные колики, недостаток молока в процессе становления лактации, существуют и субъективные факторы. В первые месяцы после рождения у грудничка существует очень тесная психоэмоциональная связь с мамой.

Малейшая ее тревожность, нервозность или переживания тут же передаются ребенку, из-за чего он начинает без видимых причин капризничать, доставляя маме еще больше беспокойства.

Получается некий замкнутый круг – чем больше мама переживает из-за детского плача, тем больше нервничает кроха. В таких ситуациях может помочь вмешательство отца или кого-то из близких, кто сможет некоторое время понянчится с малышом, пока мама успокоится и отдохнет.

Иногда мужчины ревнуют жен к собственным малышам, так как именно им отдается все мамино внимание и забота. Такой период следует просто перетерпеть, буквально через два-три месяца малыш уже не будет требовать ежеминутного ухода и наблюдения, его можно будет оставлять на попечение родственников или папы. Чем больше женщина будет поручать мужу заботиться о малыше, тем у отца быстрее установится эмоциональный контакт с ребенком, появится осознанность факта отцовства, повысится ответственность. Конечно, не стоит этим злоупотреблять, чтобы у мужчины не сформировалось негативное отношение к ребенку, как к обузе.

Так как в период после рождения малыша мужчина зачастую остается единственным кормильцем, то финансовое положение семьи в это время значительно усложняется. Маме в этот период следует более внимательно относится к расходам, совершать только самые необходимые покупки, не приобретать ненужных безделушек. Тем более нельзя требовать у мужа сменить работу с целью увеличения заработной платы или найти подработку.

Мужчина в это время, итак, очень переживает об обеспечении семьи и дополнительный риск, связанный с переменой работы, негативно скажется и на его самочувствии, и на взаимоотношениях в семье. Женщине нужно поддерживать мужчину в такое время, благодарить за то, что после тяжелого рабочего дня он помогает ей заниматься домашними хлопотами и нянчиться с ребенком.

Чувствуя поддержку и благодарность жены, мужчина будет делать все от него зависящее для того, чтобы его семья жила в достатке, комфорте и благополучии.

Каждая семья после рождения ребенка сталкивается с определенными сложностями в интимной жизни. Наличие родовых травм, повышенная утомляемость, перестройка гормонального фона организма резко снижают половое влечение у молодой мамы. Мужчина, в свою очередь, воспринимает это как охлаждение чувств, потерю интереса к себе со стороны жены.

Иногда меняется отношение мужчины к супруге, особенно если после беременности и родов у нее появился лишний вес и складочки на животе и бедрах. Для решения этих проблем необходимо время, в течение которого супругам следует быть внимательнее друг к другу, заботиться о чувствах партнера и всячески ему помогать.

Отношение женщины к самой себе

Некоторые женщины настолько поглощены заботой о новорожденном малыше, что совершенно перестают уделять внимание своему здоровью и внешнему виду. В результате помимо кругов под глазами от недосыпания, мама имеет непонятную прическу, некрашеные отросшие корни волос, одежду неподходящего размера. Разумеется, такой внешний вид не вызовет уважения к женщине ни со стороны соседей и родственников, ни со стороны мужа.

Женщина, которая не уважает и не ценит сама себя, никогда не будет востребована и уважаема кем-то.

Поэтому, несмотря на огромную усталость и катастрофическую нехватку времени, молодой маме время от времени необходимо находить возможность баловать себя отдыхом, походом к парикмахеру и портнихе. От отношения женщины к себе зависят ее взаимоотношения с окружающими, уверенность в завтрашнем дне, возможности для развития и воспитания ребенка.

Будущие родители должны понимать, что с рождением ребенка в их жизни меняется практически все начиная от быта, отдыха, круга общения, финансового положения и заканчивая взаимоотношениями друг с другом. Для того чтобы после появления на свет малыша в семье не возникали конфликты, супругам следует заранее обсудить свои дальнейшие действия и способы избегания возможных проблем. Однако, любые проблемы помогут преодолеть взаимная любовь, уважение и терпение.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка…

 

yaposlerodov.ru

Как изменилась моя жизнь после рождения ребёнка

Как появление малыша влияет на жизнь женщин? Какие перемены происходят после родов? Какие трудности поджидают молодых мам в декретном отпуске?

Я давно вынашивала в голове план этой статьи, но все не находила времени. После рождения ребенка я стала часто задумываться о том, как меняется жизнь женщин после родов. Я решила составить список изменений, произошедших со мной после появления на свет малышки.

1. Я поняла, что работа – это просто ерунда по сравнению с уходом за ребенком. Все рабочие проблемы, трудности с клиентами и даже выговоры от начальства и рядом не стояли с теми проблемами, которые появляются после рождения ребенка. Как оказалось, младенец может взрывать маме мозг в стократ сильнее. Естественно, ребенок это делает не назло и специально, но нервы у мамы тоже не железные. Иногда хочется буквально лезть на стенку или просто зареветь с ним в унисон. Уход за ребенком выматывает не только физически, но и морально. Мамы практически заперты в стенах квартиры, изо дня в день они живут по одному и тому же режиму, и это очень утомляет. Ежедневные рутины быстро надоедают, и мамы с завистью смотрят на пап, жизнь которых, кажется, совершенно не изменилась. Папы продолжают работать, могут в любой момент куда-нибудь пойти и совершенно не зависят от режима своего ребенка. А сходить куда-то маме – это целая проблема: надо договориться с мужем и подстроить свои дела под его график. А ведь к приходу мужа нужно еще и ужин приготовить, не говоря о том, что неплохо было бы и себя успеть привести в порядок. Дети все разные, моя малышка не отпускала меня от себя буквально ни на шаг. В коляске на улице она спала очень плохо, а дома мне приходилось целыми днями держать ее на руках и развлекать – иначе дочка постоянно хныкала или орала, как пожарная сирена. Какой там отдых, целый день я вертелась как юла. Я реально прочувствовала всю суть шутки о том, что только молодая мама может понять, насколько здорово глубокой ночью выпить в одиночестве чашечку чая. Вот уж действительно – ни с чем не сравнимые ощущения! Декрет— это та же работа, только начальника носишь на руках. Тяжёлый физический и моральный труд.

2. После рождения дочки я стала реально больше любить свою работу и поняла всю ее ценность. Сейчас я работаю на полставки, но чувствую, как в это время мой мозг отдыхает. Я перестала раздражаться, отвечая на вопросы вечно недовольных клиентов, честное слово, я даже начала относиться к ним с симпатией.

3. Я стала лучше понимать наших мам и бабушек, которые растили детей без подгузников и стиральных машин. Они стирали руками, у них не было той современной техники, которую мы ежедневно используем для работы по дому и уходом за малышом: посудомоечной машины, пылесоса, стерилизаторов для сосок и бутылочек, радионяни. Вырастить ребенка в те времена – это настоящий подвиг, просто титанический труд. И нам просто грех жаловаться.

4. Многодетные мамы стали для меня просто героями. Я сейчас говорю не о тех горе-мамашах, которые злоупотребляют алкоголем, наркотиками и ведут разгульный образ жизни, которые нарожали детей лишь потому, что не смогли обуздать свои животные инстинкты. Я говорю о тех матерях, которые сознательно планировали рождение детей, которые уверены, что смогут обеспечить им достойное воспитание и образование, окружить их теплотой, заботой и любовью. Я восхищаюсь такими мамами и надеюсь, что когда-нибудь смогу пополнить их ряды.

5. После рождения ребенка я почти перестала нормально спать. Я даже не помню, когда последний раз я спокойно спала всю ночь. Моей дочке уже почти полтора года, и мы все еще на ГВ. Иногда мне кажется, что я буду кормить ее вечно. Я бы и рада прекратить грудное вскармливание, но моя кроха к этому пока не готова. И я не уверена, что когда-нибудь она будет к этому полностью готова. Но надеюсь, что в будущем, когда придет время отлучать дочку от груди, мы все же сможем с ней договориться.

6. Но, несмотря на отсутствие нормального сна, я стала более энергичной, я стала больше успевать. До рождения ребенка моя жизнь проходила по схеме работа-дом-работа. Иногда я, правда, еще посещала спортивный зал или встречалась с подругами. Но домой я приходила выжатая, как лимон. Возможно, все дело было в дороге: пока доберешься с работы до дома — так устанешь, что хочется только одного – лечь пластом на диване и ничего не делать. Конечно, у меня и сейчас иногда возникает такое желание, но все же я чувствую себя гораздо более бодрой, и много чего успеваю сделать за день.

7. Я стала больше времени уделять своей внешности. Конечно, я и раньше ухаживала за собой, в моей косметичке всегда были блески для губ, тональники, тени и туши. Но порой их срок годности заканчивался раньше, чем я успевала их использовать. Сейчас я стараюсь регулярно посещать парикмахерскую и косметический салон, постоянно делаю маникюр и педикюр. Мне хочется быть красивой, вызывать восхищение у мужа и дочки, хочется, чтобы муж и дочка гордились мной, чтобы они всегда видели меня красивой. Я бы очень хотела, чтобы, глядя на меня, моя малышка научилась следить, заботиться и ухаживать за собой. В будущем, конечно, сейчас она для всего этого слишком мала, но у неё уже отлично получается разбирать мою косметичку, и помаду она тоже любит 🙂

8. Я перестала смотреть телевизор. И дело даже не в том, что у меня нет на это времени. Мне просто не хочется. По телевизору вечно показывают один негатив, отрицательные новости всегда притягивают людей сильнее, вот их и крутят целыми днями. Если мне нужно узнать, что происходит в мире, я просто захожу в интернет и читаю новости там.

9. После рождения дочки я поправилась на 10 кг и стала весить 74 килограмма. Сначала я безумно расстроилась, но сейчас понимаю, что если постараться, то от лишнего веса можно избавиться. Я стала придерживаться правильного питания и заниматься спортом – пока не так активно, как хотелось бы, но все еще впереди. Надеюсь, к летнему сезону я вновь стану стройной.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

10. Я очень изменилась внутренне, словно шагнула вверх на недоступную мне раньше ступень. Я чувствую, что теперь знаю о нашем мире чуточку больше, чем девушки, которые никогда не рожали. Я всегда интересовалась родами, и мне хотелось прочувствовать все это на себе. Я хотела, чтобы мои роды проходили без анестезии, но, к сожалению, без нее не обошлось. Впрочем, это не так уж и важно, главное, что моя малышка родилась здоровой.

11. Я стала лучше понимать свою маму. Я начала понимать, какие чувства испытывала моя мама, когда я была подростком. Как сложно ей было отпускать меня на вечерние и ночные прогулки, на дискотеки. Тем более, что в те времена сотовые телефоны еще только начали появляться, и не у каждой семьи была возможность их приобрести. Я безумно благодарна моей маме за то, что несмотря ни на что, она не ограничивала мою свободу.

12. Я стала настоящим гуру в детских товарах. Одежда, обувь, погремушки, развивающие игрушки и книжки, прикорм – все то, о чем я раньше не имела ни малейшего представления. А еще я стала разбираться в детских болезнях и прививках. Я не всегда слепо следую рекомендациям врачей, стараюсь не пичкать ребенка тоннами таблеток, и сама решаю, стоит ли ставить ту или иную прививку. Но, у каждой мамы, конечно, свое мнение на этот счет. Лучше даже не начинать обсуждать эту тему.

13. Я поняла, что ни одна женщина не может быть абсолютно готова к материнству, если это беременность у нее первая. Это только сначала нам кажется, что все просто. Мы покупаем коляску, кроватку и детскую ванночку, перестирываем и наглаживаем целую гору пеленок-распашонок, запасаемся средствами для ухода за младенцем. Мы думаем, что все будет прекрасно: малыш будет сладко спать в своей кроватке, а счастливая мама – с улыбкой наблюдать за своей крохой. Ага, щас. Вот за что я не люблю рекламу, так это за ложное представление действительности. Почему не показывают орущих младенцев, мам с незастёгивающимся халатом, потому что ребёнок постоянно висит на груди, разбросанные игрушки и не только игрушки по всей квартире, и прочие прелести жизни в этот период..? Потому что рекламодатель никому не продаст свою продукцию, если вместо картинки с мамой с уложенными волосами, маникюром, ювелирными украшениями и одетой как на выход в свет, держащей на руках мирно спящее прелестное дитя, будет реальная мама с грудничком. Сама спросила – сама ответила. Со мной такое случается.

14. С появлением ребёнка секса стало меньше. Значительно меньше. Секса, конечно, хочется, но каждый раз в самый ответственный момент просыпается ребенок. И вот, пока ты его покормишь, пока снова уложишь спасть – весь настрой моментально пропадает. Я стараюсь мыслить позитивно, утешаю себя тем, что скоро дочка подрастет и станет спокойно спать всю ночь. Вот тогда-то мы с мужем и наверстаем все упущенное!

15. Я чувствую себя более уверенной. Я очень рада, что не потеряла надежду и не впала в отчаяние, планируя нашего ребенка. Рада, что мой организм оказался довольно сильным, и я смогла без проблем выносить и родить мою кроху.

16. После рождения ребенка у меня появились новые подруги – тоже молодые мамочки. А еще я зарегистрировалась на различных форумах и блогах для мам и нашла там много единомышленниц, которые также стали мне подругами, хоть и виртуальными.

17. Я начала заново влюбляться в своего мужа. После рождения дочки я узнала его с совершенно другой стороны. Я даже представить не могла, что он способен дарить нашей крохе столько любви и заботы. И пусть это бывает нечасто, большую часть времени он по-прежнему проводит на работе, но в такие редкие моменты я начинаю еще больше его любить и ценить.

18. Самое главное, что я поняла после родов – это то, что мой ребенок стал центром моей новой вселенной, моей радостью, моим счастьем и самым ярким солнышком, которое светит мне каждый день. Мой ребёнок – это моё счастье, её улыбка и смех радуют меня каждый день, а на её капризы я реагирую уже гораздо спокойнее. Куда же без капризов.

Вот такой вот список у меня получился! Спасибо, что дочитали. Желаю всем счастливого материнства и побольше счастливых мгновений в семейной жизни. 

Поделитесь, какие изменения произошли в вашей жизни после рождения ребенка?

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru