Разное

Возбудила сына: Порно видео %d0%9c%d0%90%d0%9c%d0%90 %d0%92%d0%9e%d0%97%d0%91%d0%a3%d0%94%d0%98%d0%9b%d0%90 %d0%a1%d0%ab%d0%9d%d0%90 %d0%9c %d0%9e%d0%a2%d0%94%d0%90%d0%9b%d0%90%d0%a1%d0%ac %d0%95%d0%9c%d0%a3 %d0%9d%d0%90 %d0%9a%d0%a3%d0%a5%d0%9d%d0%95. Смотреть %d0%9c%d0%90%d0%9c%d0%90 %d0%92%d0%9e%d0%97%d0%91%d0%a3%d0%94%d0%98%d0%9b%d0%90 %d0%a1%d0%ab%d0%9d%d0%90 %d0%9c %d0%9e%d0%a2%d0%94%d0%90%d0%9b%d0%90%d0%a1%d0%ac %d0%95%d0%9c%d0%a3 %d0%9d%d0%90 %d0%9a%d0%a3%d0%a5%d0%9d%d0%95 онлайн

Содержание

Мама сильно возбудила сына секс

Длительность: 28:34 Просмотров: 3.9K Добавлено: 10 месяцев назад

Описание: Хай, дорогой любитель секс-видосов! Вы зашли на самый классный порно канал с обширным. https://theatretabard.net/videos/75617/russkiy-seks-damashni-sekretni/. спектором видео с различными темами. Телки тут на любой вкус: от зеленых девушек до переспелых дам и даже Мама сильно возбудила сына секс. Прекрасные звезды различных стран и обычные девки, которые замыслили пропиарится через интернет, даже путем ебли. У телок пышные дойки и толстые жопы, а еще разработанные щели пизды и ануса, из-за того что ебутся без устали. светловолосые, темноволосые и рыжие. Мулатки, европейки и азиатки. Вы оцените ласки бисексуалок и грубый трах гомиков. Кстати, мужики в этих видео так же смотрятся офигенно – брутальные, с длинным хуем и объемными колоколами. Они боевые трахальщики, гуру своего дела!
Секс в подборках слишком разносторонний! Глубокий минет, где шлюшка глотает хер по самые не балуйся и ловит спущенку на язык. Двойное проникновение в две дыры перинеума. Кровосмешение с родней, которые живут в одной хате. Окончание и половые органы крупным зумом. Дрочиво – в соло и взаимная. Прикольные темы по сценарию – с началом и завязкой. Анимешки с страшилами в рисунках и манга. Алкогольные персонажи в натуральной записи в повальной групповухе. Горячий гэнг-бэнг с мучениями и страшными игрушками: от шипов до кнутов. Фетиш: от лифчиков до мокрых маек.
Вечеринки с косплеем. Сложные позиции с гимнастками. Девки, которых дрючат где попало: уличных в подвале, а эскортниц – в кровати. Легкая эротика и любовный секс. Адюльтер в реальностипо-настоящему и страдающие рогоносцы, те что сами в конце заползают в постель для МЖМ. Гляньте, как на закоулках мегаполиса пикаперы ищут продажных блядей, косящих под благочестивых дамочек, которые за штукарь распахнут сиськи и заглотят хер за кустом, не стыдясь заниматься минетом на объектив крупным планом. А еще как в салоне машины водительтаксистводилашофер шпилит милаху, та что губами, ягодицами и пиздой башляет за подвоз. Или как на тайную камеру в общем сортире женщины спускают подштанники, демонстрируют свою письку на весь экран, лохматую или голую, а дальше пускаюти струю мочи. В общем, много чего необычного и любопытного среди героев вы найдете в видео нашего канала — Мама сильно возбудила сына секс!
Вас удивят не только сами ебуны и то, как они ебуться, но и общий фон во время записей: в бане, в лесу, на пикнике, в кровати. Русские и иностранные видосы, винтажное кино и абсолютно свежие видосы. Можно заливать фильмы себе в коллекцию, если вам что-то понравилось. Периоически добавляются новинки, вэлком к нам ежедневно. Оцените все подборки, отбирая ролик по кадру и заголовку. Все без проблем – без СМС и без оплаты. Приятного вам досуга!

Против сына Виктора Бабарико возбудили уголовное дело | Важнейшие политические события в Беларуси: оценки, прогнозы, комментарии | DW

Сын экс-претендента на пост президента Беларуси Виктора Бабарико — Эдуард, находящийся под стражей по обвинению в уклонении от уплаты налогов, стал подозреваемым по новому уголовному делу. Об этом в понедельник, 20 декабря, сообщила в Telegram команда Бабарико-старшего.

«По предварительной информации, сын Виктора Бабарико не вышел на свободу после истечения 18 месяцев содержания под стражей», — говорится в сообщении.

Обвинения официально пока не предъявлены

Бабарико-младший, предположительно, стал подозреваемым по статьям о «разжигании расовой, национальной, религиозной либо иной социальной вражды или розни» и об «организации массовых беспорядков». Обвинения Эдуарду Бабарико пока не предъявлены. Официально возбуждение нового дела еще не подтверждено.

«Если обвинение не будет предъявлено в течение 10 дней с момента нового фактического задержания, Эдуард должен быть отпущен», — уточнили в команде Бабарико.

Бабарико-младшему могут грозить до 20 лет тюрьмы

По совокупности статей (если новое обвинение будет вынесено) Бабарико-младшему могут грозить до 20 лет лишения свободы.

Эдуарда Бабарико задержали 18 июня 2020 года. Полгода он содержался в следственном изоляторе Комитета госбезопасности Беларуси, после чего был переведен в СИЗО №1 в Минске.

Дела против Виктора и Эдуарда Бабарико

Виктор Бабарико в мае 2020 года покинул пост главы Белгазпромбанка в связи с решением выдвигаться на пост президента Беларуси. Зарегистрироваться кандидатом он не смог, поскольку против него возбудили уголовное дело и арестовали. На тот момент он считался главным соперником Лукашенко. Вместе с Бабарико арестовали и его сына Эдуарда, который был главой предвыборного штаба. 

Верховный суд Беларуси 6 июля приговорил Бабарико к 14 годам лишения свободы по обвинению в коррупции. Бабарико-старший своей вины не признал. В июле его этапировали из минского СИЗО в исправительную колонию в Новополоцке.

Смотрите также:

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    Лидер демократической Беларуси

    Ровно год назад домохозяйка из Гомеля, в прошлом учительница английского Светлана Тихановская заявила о намерении участвовать в президентской кампании в Беларуси. 15 мая 2020 года она подала вместо и, как сама не раз подчеркивала, ради мужа документы на регистрацию в ЦИК — и по стечению обстоятельств стала лидером демократических сил. О том, как она провела год в этой роли, — в фотогалерее DW.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    Сбор подписей за Тихановскую

    Баллотироваться на пост президента Беларуси изначально планировал ее муж — автор YouTube-канала «Страна для жизни» Сергей Тихановский. Но ему в регистрации отказали, а в конце мая он был задержан и до сих пор находится в СИЗО. Не в последнюю очередь из-за популярности супруга и солидарности с ним по всей Беларуси на пикетах по сбору подписей за Светлану Тихановскую стояли огромные очереди.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    Единый кандидат от оппозиции

    Светлана Тихановская заявляла об анонимных угрозах в адрес ее и детей с требованием прекратить участие в предвыборной гонке, но решила не сдаваться. 14 июля ЦИК выдал ей удостоверение. Фактически она стала единым кандидатом от оппозиции. Другим сильным соперникам Лукашенко — Виктору Бабарико и Валерию Цепкало — в регистрации отказали. Всего к участию в выборах было допущено пятеро кандидатов.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    Объединение штабов

    Виктор Бабарико был задержан, Валерию Цепкало пришлось уехать за границу из-за преследований. 16 июля координатор штаба Бабарико Мария Колесникова, жена Валерия Цепкало Вероника и Светлана Тихановская объявили об объединении усилий. Женское трио стало лицом кампании за честные выборы в Беларуси. Его члены призывали идти голосовать, становиться наблюдателями и бороться с фальсификациями.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    Три грации как символ мирных перемен

    Агитационные митинги объединенного штаба собирали тысячи белорусов по всей стране. На официальный пикет Тихановской в минский Парк дружбы народов 30 июля, по разным оценкам, пришли до 70 тысяч человек. Ее предвыборными обещаниями были проведение повторных выборов с участием всех альтернативных кандидатов, референдума по возвращению конституции 1994 года, а также освобождение политзаключенных.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    Непризнанные результаты выборов

    10 августа ЦИК объявил о победе Лукашенко на президентских выборах — уже в шестой раз. Тихановская, по официальным данным, набрала 10,1% голосов, в то время как Лукашенко — 80,1%. По мнению оппозиции и многих граждан Беларуси, результаты голосования были массово сфальсифицированы. На Западе их не признали.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    Протесты после выборов

    Сторонники Тихановской и аналитики считают, что на самом деле она, как минимум, прошла во второй тур и даже, возможно, выиграла выборы уже в первом туре. Протесты против фальсификации результатов голосования, вспыхнувшие в Беларуси сразу после выборов, не прекращаются по сей день, хотя к весне они уже утратили массовость из-за репрессий со стороны белорусских властей.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    Вынужденная эмиграция

    Под давлением властей в ночь на 11 августа Тихановская была вынуждена уехать в Литву. «Не дай бог оказаться перед таким выбором, перед которым оказалась я», — сказала она в видеообращении. Сейчас Светлана живет в Вильнюсе — под защитой литовского государства. Белорусские власти добиваются ее экстрадиции и обвиняют в терроризме. Ее команда подчеркивает, что Тихановская поддерживает мирные методы.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    За диалог при международном посредничестве

    Выход из политического кризиса в Беларуси — в диалоге между властями и оппозицией и проведении новых выборов, считает Тихановская. Сейчас ее команда создает предпосылки для этого. В марте на платформе «Голос» было запущено голосование за переговоры при международном посредничестве. Инициативу поддержали более 770 тыс человек. С этой целью поддерживается и работа Координационного совета оппозиции.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    На встрече с канцлером Германии Ангелой Меркель

    Необходимость диалога в Беларуси — одна из главных тем и на международных конференциях и встречах Светланы Тихановской с главами западных государств и правительств. Ее команда также налаживает международные связи для оказания гуманитарной помощи пострадавшим от репрессий белорусам и экономической поддержки страны после новых выборов — своего рода «плана Маршалла для Беларуси».

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    Внимание к пыткам в Беларуси

    Санкции против высокопоставленных лиц, виновных в насилии против мирных граждан, а также помощь международного сообщества в документировании пыток в Беларуси и уголовном преследовании силовиков — другие ключевые направления в работе штаба Тихановской. Иски против белорусских силовиков рассматривают в Литве, Польше и Чехии. Соответствующий иск подан и в прокуратуру ФРГ.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    Премия Сахарова «За свободу мысли»

    В декабре 2020 года Светлане Тихановской была вручена премия Сахарова «За свободу мысли». Помимо нее Европарламент присудил эту награду Светлане Алексиевич, Марии Колесниковой, Веронике Цепкало, Алесю Беляцкому, Степану Путило и другим активистам объединенной белорусской оппозиции. «Свобода — это победа над страхом», — отметила Тихановская на церемонии вручения премии в Брюсселе.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    На встрече с диаспорой в Риме

    Встречи с диаспорой, поддержка Народных посольств, которые информируют мировое сообщество о ситуации в Беларуси, контакты с теми, кто продолжает протестовать в Беларуси, — Тихановская называет себя лидером, избранным белорусским народом. Агентство Bloomberg включило ее в топ-50 самых влиятельных персон 2020 года. И как бы к ней ни относились, без нее история современной Беларуси уже немыслима.

  • Светлана Тихановская: год борьбы за новую Беларусь

    Новый имидж лидера

    За этот тяжелый, насыщенный год Светлана Тихановская существенно изменилась внешне и как политик. И дело не только в новой прическе. Она стала одеваться более стильно, вести себя более уверенно, звучать более компетентно, не утратив при этом своей естественности и теплоты. Среди мировых лидеров она смотрится на равных, и простые белорусы воспринимают ее как «свою» — в этом ее уникальность.

    Автор: Янина Мороз


Эротичная матушка возбудила сына горловым отсосом

Эротичная матушка возбудила сына горловым отсосом » Инцест порно видео онлайн в хорошем качестве

Порно рассказы

Первый раз потрахалась….
Подтянув штаны с трусами я приблизился к кроватке своей сестры. Скрыв свою промежность халатиком, в которой я отчетливо заметил что остался вибратор, Маша предложила мне присесть рядом. –И как тебе понравилось дрочить на свою сестру, и почему ты не в школе? –Ха, аналогичный вопрос, Маша какого хрена ты дома ведь у тебя тоже уроки, а любоваться твоей пизденкой для меня это было вершиной блаженства. Судя тому как ты себя трахала, в твоей дырке много членов побывало. – Да было несколько, а тебе то что? – Я вот все возьму и рассажу родителям, нет лучше я расскажу отцу, а вечером посмотрю как он будет бить тебя по жопе, заодно я весь процесс на мобильный телефон сниму, во смеху то будет. Сестренка тут же покраснела, и опустив глаза вниз спросила :-и что ты хочешь в замен за свою тишину? –Ну знаешь, я тут посмотрел на тебя, сказать по правде у меня еще не было женщин

Пока муж на работе…
Я стонала и извивалась, приближаясь к высшей точке блаженства. Потом мы поменялись местами. Она легла на спину, я легонько присела ей на лицо дырочкой, я наклонилась к ее киске, раздвинула ее ножки и начала вылизывать ее писечку. Как только я прикоснулась язычком к Лериному клитору, она издала тихий стон, я тут же вставила в нее несколько пальчиков и начала трахать ее. Лера начала извивать в такт движениям моих пальчиков. Ее клитор торчал буквально как маленький член. -Еще, не останавливайся,- простонала она! Вскоре ее ножки сжались, во рту я начала ощущать ее выделения

Дальние родственники…
По ее лицу было видно что она сильно пьяна, но постепенно мой взгляд перешел на ее сисики и волосатый треугольник между ног. – Что детки шалим? Минуты две мы стояли в тишине, потом тетя подошла Кристине взяла ее за волосы и начала тереться промежностью по ее лицу. Потом тетка встала и приблизившись ко мне, развела в стороны мои ягодицы и начала вылизывать мою дырочку. Ощущения были просто божественными, сделав несколько толчков я кончил сестренки в письку, потом вытащив член, дал обсосать его Кристине. Тетя Рита тем временем принялась вылизывать мое семя из дочкиной щелки. –Ну и как тебе понравилось братик?, я забыла тебе сказать с мамой я тоже трахаюсь почти также регулярно как и с отцом, так что можешь не волноваться все под контролем. Через пару минут сестренка подняла своим язычком мой пенис и тут же на него набросилась тетина попочка

О нас и нашем ресурсе:

    Инцест секс мама и сын порадует вас жаркими интимными сценами. Шикарные зрелые женщины с большими попками и сочными дойками любят отдаваться своим наследникам. Довольно часто многие парни теряют невинность на своих красивых мамках. Именно у нас вы можете смотреть бесплатно сын трахает маму в дырочки.

    Выебал мамочку в жопу и лишил сестренку невинности
    В самый разгар моей мастурбации в комнату вломилась мамочка. На ней было такое сексуальное белье, что я позабыл обо всем на свете, и принялся дрочить на ее ножки. Как нестранно она не стала на меня кричать, а лишь улыбнулась и присела рядышком. Несколько минут мы говорили о мастурбации, после этого мама неожиданно сдвинула набок свои шикарные трусики и стала

D0 92 D0 Be D0 B7 D0 B1 D1 83 D0 B4 D0 B8 D0 Bb D0 B0 D1 81 D1 8b D0 Bd D0 B0 Бесплатное Порно Видео

D0 92 D0 Be D0 B7 D0 B1 D1 83 D0 B4 D0 B8 D0 Bb D0 B0 D1 81 D1 8b D0 Bd D0 B0 Бесплатное Порно Видео — Смотри Красивое и Возбуждающее D0 92 D0 Be D0 B7 D0 B1 D1 83 D0 B4 D0 B8 D0 Bb D0 B0 D1 81 D1 8b D0 Bd D0 B0 Порно на kokobum.com

  Tags: D0 , мамаша , евро , массаж

  • Yasmeena: 3movs бесплатно и бесплатно xnxc порно видео d0

  • Ларкин любовь имеет BES синицы поставить свой член между ОЗП

  • Cuck сборник ,. b1

  • дама показывает все 92

  • любительская пара …. Би-би-b1

  • классическая петля 92

  • Ad
  • мой избр мамочки и ББС b1

  • большая 3some b1

  • мамаша групповуха Би-би-b1

  • Ди трахает tracys племянник b1

  • Ad
  • Британские свингеры b1

  • толстушки против 2 Bbcs b1

  • Cuck часы девушка получить Gangbanged, а затем очищает b1

  • большая 3some часть II b1

  • белый мальчик небо 92!

  • пухлые любовь 92

  • trannie и девушка вызова. b1

  • случайные маски для лица часть 92

  • Ad
  • MILF & быка b1

  • Бекки делает как b1

  • фистинг удовольствие 92

  • больше чая девушки ,,,, b1

  • Ad
  • оральная Creampie 92

  • жадная мамаша b1

  • сексуальная красотка мигающие Кейси Джеймсе обнажая грудь на открытом…

  • удивительная мама киска трахал апп джулия жесткий 92

  • «Londons» смазанный вверх sextape * Предварительный просмотр

  • Веб-камера любительское секс мастурбацией ебать (92)

  • фото порно- 92 024.avi

  • фото и Vids 92 014.avi

  • chinesefemdom 92

  • настоящие приключения 92 — сцена 4

  • 2 член в одну попку вау

  • японский бдсм vol.92. 1-2

  • эротический видеочат веб-камера показывает 92

  • _stacked_wife_loves_being_watched_

  • б @ b1 S1N — 28 июня 2013 зачистки, мастурбации с фаллоимитатором на веб-камеру

  • b1 jerkoff

  • ઽ 9 × ષ ท i√92 ઽ iƬy # jα ท α 8αƬ & J ષℓ iα α ทท # 2005 # ρσr ท нυв

  • t0ri б @ NGB @ BES 01

  • t0ri б @ NGB @ BES 02

  • л ^ су б @ NGB @ BES 02

  • хорошие б @ BES

  • 4manda г старый б @ NGB @ BES

  • Шприц compil 92

  • BES друзей секса

  • d_be_letrip1.wmv

  • веб-камера-b1

  • пляж секс любительское # 92

  • горячие девушки кулачок показать 92

  • Скандинавский мальчик 2013 лето нет 92

  • Скандинавский мальчик осень 2013 нет 92

  • распредвал b1

  • AFW-92

  • Skandinavisk drenget БЮР 2012 Nummer 92

  • Датская мальчик 92

  • ноги поклониться 92

  • тк Дженн @ б @ Be POV минет и ебать

  • felix_warner_ricky_roman_so_you_wanna_be_a_cocky_boy

  • колледжа Джок Камминг на его BES

  • beurself 42 ПИФ Gent с помощью дер Ikiss-sexdating (. су б @ NGB @ BES 04

  • teenburg девушек и мастеров 92

  • курить 92

  • азиатских веб-камера 92

  • 2 блондинка б @ BES в m0mmy г @ NGB @ нг

  • ех ID 92 ан

  • японский латекс Catsuit 92

  • tobys сперма до 92

  • nice зрелый 92.smyt

  • лесбийский секс 92

  • мама плюс bbc b1

  • geile reife fotze 92

  • максимальный perversum 92 die fickmaschine

  • веб-камера кремовая киска 92

  • malka ligla kavo be shladkoo

  • la coquine avec enzo sur beneluxxx.be

  • новые вставки 92

  • les coquines avec des blacks # 2 sur beneluxxx.be

  • сексуальный мамаша dee b1

  • наслаждайтесь серией 92

  • видео 11 23 2557 be, 00 13 00

  • selfie la sfida 92

  • becky встречает друга b1

  • yourangel redtu be

  • веб-камера девушка 92

  • видео 11 25 2557 be, 00 23 58

  • ashlyn gere grandprixfever 92

  • видео 11 24 2557 be, 00 15 02

  • время душа для becky b1

  • видео 11 23 2557 be, 00 07 04

  • видео 11 25 2557 be, 00 28 58

  • видео 11 22 2557 be, 23 58 22

  • be ngoc (24.12.2011)

  • be heo bj

  • видео 11 25 2557 be, 00 26 51

  • лесбиянки 92

  • Застенчивые азиатские младенцы, целующиеся сосать язык, облизывая сос…

  • видео 11 25 2557 be, 00 25 21

  • jpn vintage 92

  • минет машина b1 3

  • b7

  • firestarter3 bigtits redtu be

  • une bonne pipe sur beneluxxx.be

  • лесбиянки 92

  • счастливые бабушки xmas b1

  • встряхнуть змею google eyed be sick

  • курящий фетиш 92

  • yourangel redtu be

  • Следующая страницаЛучшие Порно Видео | Новые Порно Видео

    ↑ На верх

    Русский | Deutsch | Español | Português | العربية | 한국어 | Deutsch | Chinese |
    Все порно ххх тубы, фотографии и другие торговые марки и авторские права являются собственностью их соответствующих владельцев.
    .Copyright © 2015 kokobum.com | dmca/copyright

    Новосибирских браконьеров приговорили за незапланированный расстрел косули несовершеннолетним сыном

    В посёлке Краснозёрское Новосибирской области вынесли приговор двум браконьерам, которые поехали охотиться на зайцев, а расстреляли косулю. К расправе один из охотников привлёк ещё и несовершеннолетнего сына.

    Алексей Короваев и Евгений Ивакин отправились под Краснозёрку, чтобы поохотиться на зайца-беляка и лисицу обыкновенную. Однако напарники приметили и пробегавшую мимо косулю, за которой тут же устроили погоню.

    — Реализуя свой умысел, Короваев А.А. стал управлять автомобилем «Шевроле Нива», а Ивакин Е.М. взял принадлежащее ему ружье, зарядил его двумя патронами, снаряжёнными картечью №8, стали преследовать особь сибирской косули. Во время движения автомобиля, Ивакин Е.М. открыл стекло пассажирской двери, произвел один выстрел по косули, ранив ее, которая продолжила движение в лесной колок, где пала, — рассказали в Краснозёрском районном суде. — Продолжая реализовывать свой умысел Короваев А.А. и Ивакин Е.М. проследовали к колку, куда зашла раненная особь сибирской косули, Короваев А.А. при помощи имеющегося у него ножа перерезал шею косули, тем самым осуществил первичную переработку, и затем упаковали ее в полимерный мешок, после чего были задержаны государственным инспектором отдела охраны животного мира.

    В суде охотники уверяли, что косулю расстрелял сын одного из обвиняемых, пока сами фигуранты отвернулись. По их рассказам, они решили добить уже раненное животное и хотели спасти от уголовного преследования подростка. В этот момент их и задержал инспектор.

    — В судебном заседании подсудимые Короваев А.А. и Ивакин Е.М. вину в совершении преступления не признали, — добавили в Краснозёрском суде. —  Короваев А.А. и Ивакин Е.М. были признаны виновными в совершении преступления, предусмотренного частью 2 статьи 258 УК РФ. Каждому назначено наказание в виде лишения свободы на срок три года с лишением права заниматься деятельностью по осуществлению охоты на два года. Назначенное наказание в виде лишения свободы считать условным, установлен испытательный срок каждому – один год.

    Также напомним, что в начале февраля этого года в Венгеровском районе задержали двух участковых, которые, по версии следствия,  профессионально занимались незаконной охотой и даже продавали мясо косули.

    Происшествия

    Региональное информационное агентство «Омск-информ» — информационный Интернет-портал. Омск и Омская область в режиме online — ежедневно актуальные новости региона. Экономика и политика, бизнес и финансы, спорт и культура, происшествия, дайджест событий за неделю. Спецпроекты «ПолитФинанс», «Город для людей», «Здоровье», «Еда». Все права на материалы, созданные журналистами, фотографами и дизайнерами регионального информационного агентства «Омск-информ», принадлежат ООО «Омские СМИ». Все права на материалы, созданные журналистами, фотографами и дизайнерами РИА «Омск-информ», размещенные на сайте: www.omskinform.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ и не подлежат использованию в какой-либо форме, в том числе воспроизведению, распространению, переработке иначе как со ссылкой на сайт www.omskinform.ru. При перепечатке, копировании информации ссылка на сайт www.omskinform.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.

    Региональное информационное агентство «Омск-информ» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Номер свидетельства ИА № ФС77-76034 от 24.06.2019г.

    Сетевое издание «Омск-информ» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77-82140 от 02.11.2021г.

    Материалы, публикуемые на сайте сетевого издания «Омск-информ» (OMSKINFORM), предоставлены региональным информационным агентством «Омск-информ».

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Омские СМИ»

    Юридический адрес: 644024, Омская область, г. Омск, ул. Маршала Жукова, д. 21

    На сайте предусмотрена обработка метаданных пользователей (файлов cookie, данных об IP-адресе). Используя www.omskinform.ru вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта. 

      Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет. Сайт не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

    сексуальных поведений у маленьких детей: что нормально, а что нет?

    Родителям может быть легко говорить со своими детьми о различиях между правильным и неправильным, но им часто бывает труднее говорить со своими детьми о сексуальном развитии.

    В очень раннем возрасте дети начинают исследовать свое тело, касаясь, тыкая, дергая и растирая его части тела, включая половые органы. Когда дети станут старше, им понадобится помощь в изучении этих частей тела и их функций.

    Вот некоторая информация и советы Американской академии педиатрии (AAP), которые помогут вам отличить «нормальное» сексуальное поведение от поведения, которое может сигнализировать о проблеме.

    Что нормально?

    Вот список того, что педиатры считают нормальным, обычным сексуальным поведением детей в возрасте от 2 до 6 лет.

    Когда такое поведение случается, попытайтесь перенаправить внимание ребенка на более подходящее поведение, сказав что-то вроде: «Взрослые делают это наедине, и вы тоже должны это делать.» Убедите детей в том, что они должны уважать друг друга, и недопустимо прикасаться к чужим половым органам. Кроме того, напомните своему ребенку всегда сообщать вам или другому взрослому, которому он доверяет, если кто-либо когда-либо прикасается к его или ее интимным частям.

    • прикосновение / мастурбирующие гениталии в общественных или частных

    • , глядя на или касающиеся гениталий со стороны одноразового или нового родного брата

    • , показывающие гениталии для одноранговых прогулок

    • , стоя или сидение слишком близко к кому-либо

    • , пытаясь увидеть сверстники или взрослые голые


    Поведение, вызывающее тревогу

    Родители также должны знать, когда сексуальное поведение ребенка выходит за рамки безобидного любопытства.Проблемы с сексуальным поведением могут представлять угрозу безопасности и благополучию вашего ребенка и других детей и могут сигнализировать о физическом или сексуальном насилии или подверженности сексуальной активности.

    Проблемы с сексуальным поведением у детей младшего возраста включают любое действие, которое:

    • происходит часто и не может быть перенаправлено

    • вызывает эмоциональную или физическую боль или причиняет вред себе или другим

    • связано с физической агрессией

      Подразумевает принуждение или силу

    • Имитация полового акта взрослых

    Советы по безопасности тела для родителей

    Родители должны начинать учить своих детей правилам безопасности тела в возрасте от 3 до 5 лет.

    • Используйте соответствующий язык. Научите детей правильно называть все части тела, включая такие названия, как гениталии, пенис, влагалище, грудь, ягодицы и половые органы. Придумывание имен для частей тела может натолкнуть на мысль, что в имени собственном есть что-то плохое. Поймите, почему у вашего ребенка есть специальное название для части тела, но научите также правильному имени. Кроме того, научите ребенка, какие части являются частными (частями, закрытыми купальным костюмом).

    • Оцените уважение вашей семьи к скромности .Хотя скромность не является концепцией, которую большинство маленьких детей может полностью понять, вы все равно можете использовать этот возраст, чтобы заложить основу для будущих дискуссий и моделировать хорошее поведение. Например, если у вас есть дети разного возраста, важно научить младших детей не давать старшим братьям и сестрам уединение. Обычно старшие братья и сестры учат младших одеваться, например, потому что у них могут быть друзья или потому что они взрослеют и чувствуют себя скромно даже перед своими младшими братьями и сестрами.

    • Не принуждайте к любви . Не заставляйте своих детей обнимать или целовать людей, которых они не хотят. Это их право сказать даже бабушке или дедушке, что они не хотят их целовать или обнимать на прощание. Неуместные прикосновения, особенно со стороны доверенного взрослого, могут сбить ребенка с толку. Постоянно укрепляйте мысль о том, что их тело принадлежит им, и они могут его защитить. Очень важно, чтобы ваш ребенок знал, что нужно сказать вам или другому взрослому, которому он доверяет, если к нему прикоснулись.Таким образом, ваш ребенок будет знать, что ваша работа — защищать его.

    • Объясните, что такое хорошие и плохие прикосновения . Вы можете объяснить «доброе прикосновение» как способ показать людям, что они заботятся друг о друге и помогают друг другу (т. е. обнимаются, держатся за руки, меняют ребенку подгузник). «Плохое прикосновение» — это то, что вам не нравится, и вы хотите, чтобы оно немедленно прекратилось (например, удары, пинки или прикосновения к интимным частям тела). Убедите ребенка, что большинство прикосновений — это нормально, но он должен сказать «НЕТ» и рассказать вам о любых прикосновениях, которые его сбивают с толку или пугают.

    • Дайте своим детям надежное правило . Объясните им, что НЕЛЬЗЯ смотреть или трогать их интимные места или то, что скрыто под их купальниками. Ребенку легче следовать правилу, и он быстрее распознает «плохое прикосновение», если будет помнить об этом правиле. Убедите своих детей, что вы будете их слушать, верить им и хотите, чтобы они были защищены.

    • Контроль воздействия среды . Познакомьтесь с рейтинговыми системами видеоигр, фильмов и телешоу и используйте родительский контроль, доступный у многих интернет-, кабельных и спутниковых провайдеров.Предоставление соответствующих альтернатив является важной частью предотвращения воздействия материалов сексуального характера в СМИ. Имейте в виду, что дети могут видеть сексуальное поведение взрослых лично или на экранах и могут не сказать вам, что это произошло.

    • Регулярно просматривайте эту информацию вместе с детьми . Лучше всего поговорить с детьми о личной безопасности во время купания, перед сном и перед любой новой ситуацией. От присмотра за детьми до спортивных занятий и занятий танцами, не говоря уже о лагерях и внешкольных программах, дети ежедневно встречаются и общаются со многими разными взрослыми и детьми.

    • Ожидайте вопросов . Вопросы, которые задает ваш ребенок, и подходящие ответы будут зависеть от возраста вашего ребенка и его способности понимать. Следующие советы помогут вам обоим:

      • Не смейтесь и не хихикайте, даже если вопрос милый. Не реагируйте гневом. Вашему ребенку не следует стыдиться своего любопытства.

      • Будьте кратки. Не вдавайтесь в долгие объяснения.Ответьте простыми словами. Например, вашему дошкольнику не нужно знать подробности полового акта.

      • Узнайте, хочет ли ваш ребенок узнать больше. Дополните свои ответы «Это ответ на ваш вопрос?»

      • Прислушивайтесь к ответам и реакциям вашего ребенка.

      • Будьте готовы повторяться.

    Поговорите с педиатром вашего ребенка

    Если вы в настоящее время имеете дело с какой-либо из этих проблем или у вас есть дополнительные вопросы, поговорите с педиатром вашего ребенка.Он или она может работать с вами, чтобы отличить соответствующее возрасту и нормальное сексуальное поведение от поведения, которое не соответствует развитию или свидетельствует о потенциальном насилии. Просьба о помощи просто означает, что вы хотите лучшего для своего ребенка, и вы сделаете все возможное, чтобы помочь ему или ей добиться успеха.

    Дополнительная информация и ресурсы:

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

    Сексуальные навязчивые идеи и ОКР — Институт детского разума

    Наиболее часто с ОКР или обсессивно-компульсивным расстройством ассоциируется образ человека, который навязчиво моет руки или избегает прикосновений к другим, потому что боится микробов. Что менее известно, так это человек, который избегает прикосновений к другим, потому что опасается, что это может быть неприемлемо с сексуальной точки зрения.Но это также может быть симптомом ОКР.

    На самом деле «сексуальные навязчивые идеи», как их называют, являются малопонятным компонентом ОКР, нередко встречающимся у подростков и даже детей, отмечает Джерри Бубрик, доктор философии, клинический психолог из Института детского разума. И они особенно изолируют детей, у которых они есть, потому что им стыдно иметь сексуальные мысли, которые их беспокоят.

    Виды сексуальных навязчивых идей

    Сексуальные навязчивые идеи могут принимать самые разные формы.Одна из самых распространенных связана с гомосексуализмом. Гетеросексуальная девушка может стать одержимой идеей, что она лесбиянка. У нее могут быть все основания полагать, что она натуралка — ей всегда нравились кинозвезды-мужчины, возможно, у нее даже есть парень, — но она начинает задаваться вопросом: а что, если я гей? Что, если меня привлекает эта девушка — значит ли это, что я гей? Дети с такой навязчивой идеей могут попытаться «проверить» себя, глядя на фотографии поп-звезд и пытаясь оценить, кажутся ли они им привлекательными или нет.

    Или ребенок может беспокоиться о том, что он сделал или сделает что-то сексуальное без согласия. Это может быть что-то столь же незначительное, как беспокойство о том, что он оскорбил сверстницу, непреднамеренно задев ее в переполненном коридоре. Или его может беспокоить то, что он может совершить изнасилование. У него может не быть никакого желания на самом деле совершить изнасилование, но возможность того, что он может , ужасает его. Он может ходить, засунув руки в карманы, и держаться от людей на большем, чем обычно, расстоянии, чтобы снизить риск того, что он может сделать что-то неуместное.

    Люди с сексуальными навязчивыми идеями могут также беспокоиться о том, что у них есть запретные сексуальные желания, такие как педофилия или инцест. Как и в других примерах, они на самом деле не испытывают этих желаний, но их беспокоит возможность того, что они могут возникнуть. Эти дети могут любой ценой избегать оставаться наедине с членами семьи или избегать оставаться наедине с детьми.

    Бедствие и диагноз

    Сексуальные навязчивые идеи похожи на любые другие обсессивно-компульсивные расстройства в том смысле, что они представляют собой нежелательные и навязчивые мысли, которые глубоко тревожат человека, который их испытывает.Дети могут быть не в состоянии сосредоточиться в классе или нормально общаться из-за неустанного характера их мыслей. Но с сексуальными мыслями есть дополнительный элемент стыда. «Я думаю, что дети гораздо больше сходят с ума из-за этой одержимости, чем другие, особенно потому, что это идет им вразрез», — говорит доктор Бубрик. Навязчивые идеи заставляют детей сомневаться в том, что они хорошие люди, или ставить под сомнение основные аспекты их личности, такие как их сексуальная ориентация.

    Этим детям также может быть трудно получить помощь.«Сексуальные навязчивые идеи обычно неправильно понимаются в полевых условиях», — отмечает доктор Бубрик. «Люди ошибочно думают, что у них нет ОКР из-за их сексуальной природы».

    Клиницисты, которые не знают, что сексуальные навязчивые идеи могут быть частью ОКР, могут неправильно понять симптомы, думая, что это настоящие желания, а не источник крайнего беспокойства. Эта путаница может усугубляться тем фактом, что дети, испытывающие симптомы, могут также беспокоиться о том, что они обнаруживают настоящие желания.

    «Как и другие навязчивые идеи, разница в том, что когда они есть у детей, они вызывают много беспокойства и беспокойства и избегания ситуаций, которые вызывают мысли», — объясняет доктор Бубрик. «Педофилы активно ищут ситуации, чтобы побыть наедине с детьми, и им нравится этот опыт, тогда как человек с ОКР, у которого есть такие навязчивые идеи, будет чувствовать крайнюю вину и стыд. Они избегают таких ситуаций и чувствуют себя ужасно только за то, что подумали об этом».

    Поиск уверенности

    Навязчивый поиск уверенности часто является симптомом обсессивно-компульсивного расстройства, и многие дети борются с сексуальными навязчивыми идеями.Типичным примером этого может быть тревога в поисках поддержки со стороны членов семьи. Повторяющиеся вопросы типа: «Это не значит, что я гей, верно?» может быть первым сигналом для родителей, что что-то не так.

    Дети тоже умеют себя успокаивать. Они могут стараться проявлять повышенную бдительность, замечая, когда чувствуют возбуждение. Они могут попытаться «проверить» себя, глядя на картинки, чтобы «доказать», отражает ли их навязчивая идея реальное желание. Другие могут пойти в противоположном направлении и упорно избегать просмотра фотографий или посещения мест, где люди могут быть физически незащищены, например, пляжа.

    Принуждения могут варьироваться от ребенка к ребенку. «Иногда они очень громко говорят об навязчивых идеях, а иногда они очень тихие, и мы не знаем о них, пока не спросим», — говорит доктор Бубрик.

    Лечение половых навязчивых идей

    Лечение обсессивно-компульсивного расстройства называется предотвращением воздействия и реакции. ERP работает, постепенно и в безопасной среде знакомя детей с вещами, которые вызывают у них беспокойство. Во время воздействия ребенок научится терпеть тревогу, которую он чувствует, и со временем он обнаружит, что его тревога на самом деле уменьшилась и что он готов к более сложным воздействиям.

    Чтобы убедиться, что лечение не слишком сложное, клиницист начнет с того, что поможет ребенку составить карту его симптомов, ранжируя вещи, которые вызывают у него тревогу, от незначительного стресса до серьезного нарушения. Затем они будут решать симптомы один за другим.

    Для ребенка, который беспокоится о прикосновении к другим людям, они могут начать с прикосновения к чьей-то руке, чтобы привлечь ее внимание. Затем они могут перейти к рукопожатию с другим человеком, а затем, в конце концов, обнять кого-то.

    Ребенка, у которого есть навязчивая идея, что он может быть геем, клиницист может попросить его посмотреть фотографии кинозвезд в журнале, прочитать рассказ с персонажем-геем и составить рейтинг десяти самых сексуальных кинозвезд мужского пола.Если у ребенка есть некоторая социальная тревожность, потому что он беспокоится о том, что он делает вещи, которые люди могут интерпретировать как гей, он может пойти в отдел ЛГБТ в книжном магазине и посмотреть книги.

    Для ребенка, который боится, что его привлекает отец, экспозиция может включать в себя просмотр фотографий отца, прослушивание записи, на которой отец говорит, и нахождение в комнате с отцом — и все это без какого-либо беспокойства.

    «Вы можете себе представить в контексте ребенка или подростка, сколько потрясений могут вызвать эти навязчивые идеи», — говорит доктор.Бубрик. «Прогулки по коридорам, пребывание в больших толпах, ночевки, внеклассные занятия, проведение времени с семьей — все это может быть тяжело». Для детей и семей, борющихся с ними, навязчивые идеи могут казаться безнадежными. Но при правильном лечении дети могут научиться справляться со своими симптомами, а затем снова стать детьми.

    Педофилия — обзор | ScienceDirect Topics

    Понятие педофилии

    Какое место понятие педофилии занимает в наших попытках понять CSA? «Педофилия», согласно DSM IV (Американская психиатрическая ассоциация, 1994), указывает на наличие «повторяющихся, интенсивных сексуально возбуждающих фантазий, сексуальных побуждений или поведения, связанного с сексуальной активностью с ребенком или детьми препубертатного возраста (обычно в возрасте 13 лет и младше)». .Вопрос о том, следует ли считать педофилию психическим расстройством, что подразумевается ее включением в DSM-IV, вызвал бурные дебаты (Green, 2002; Schmidt, 2002; см. последующие комментарии к этим двум статьям в том же выпуске Archives of Сексуальное поведение ). Хотя мы должны иметь в виду возможность того, что в некоторых случаях, которые, вероятно, редки, педофилия возникает в результате какого-либо патологического состояния мозга, мы, скорее всего, поймем ее, рассматривая психобиологические процессы развития и их взаимодействие с социокультурными факторами (см. главу 5). ).Мы уже признали, что во многих преступлениях против детей вовлеченным «ребенком» является молодой подросток, который вполне может быть сексуально привлекательным, по крайней мере, в некоторых отношениях, для большинства взрослых. Таким образом, проблема в основном заключается в отсутствии ответственности и эксплуатации молодого человека, а не в девиантных сексуальных предпочтениях. Но по мере того, как мы опускаемся в возрастном диапазоне, это смешение с соответствующей взрослой сексуальной привлекательностью существенно уменьшается или прекращается. Это изменение, вероятно, наиболее очевидно во время переходного периода в период полового созревания.Становится ли тогда более уместным думать о «девиантном» сексуальном интересе, когда объект влечения находится в препубертатном возрасте?

    Это различие между допубертатными и постпубертатными объектами влечения сталкивает нас с еще одним пробелом в нашем понимании нормального сексуального развития. Если мы вернемся к идее «критического периода» мужского сексуального обучения, обсуждавшегося в главе 5, в течение которого определенные типы индивидов (или более безличные стимулы, такие как фетиши) приобретают сексуальную привлекательность, и если мы предположим, что для большинства мужчин что происходит примерно в период полового созревания, то становится актуальным вопрос о возрасте сексуально привлекательного человека.Находит ли 12- или 13-летний мальчик, которому суждено быть гетеросексуалом, свое сексуальное влечение, сосредоточенное на девочках примерно того же возраста? И если да, то как эта возрастная привлекательность меняется по мере взросления самца, приводя к влечению к более зрелым самкам? Это может быть связано с проблемой специфичности по сравнению с новизной , обсуждавшейся на стр. 105. Это касается того факта, что некоторые люди устанавливают очень специфические сексуальные предпочтения, которые мало меняются со временем. Крайним примером этого является фетиш.Другой крайностью являются те, кому для сексуального возбуждения требуется новизна, по крайней мере, с точки зрения различных партнеров или типов сексуальной активности. Большинство из нас находится где-то посередине. Этот тип изменчивости еще не объяснен, но, по-видимому, включает в себя разную степень пластичности того, что вызывает сексуальное возбуждение. Эта концепция, вероятно, гораздо более актуальна для мужчин, чем для женщин. Демонстрирует ли педофил меньшую пластичность, зацикливаясь на том, чему он научился в начале этого процесса, т. е. на влечении к мальчикам или девочкам того же возраста в период полового созревания?

    Есть и другие важные вопросы, на которые можно ответить.Например, каковы ключевые различия в сексуальной привлекательности между 14-летней и 18-летней девушкой? В какой степени привлекательность определяется внешним видом и в какой — поведением человека? Сколько из этих «ключевых черт» можно найти у девочки 10–11 лет? Есть ли мужчины, которым было бы интересно сексуальное взаимодействие с 14-летней девочкой, и другие, которым потребуются другие черты женщины, связанные с более зрелым возрастом? И если да, то чем определяется это различие между мужчинами? Это вопрос «сексуальной привлекательности» и не обязательно связан с ответственностью в ответ на «привлекательность».Но это повышает вероятность процесса обучения, лежащего в основе сексуального влечения, о котором мы пока мало знаем, который может пойти не так или прекратиться в определенных ситуациях. Имеются ограниченные доказательства, имеющие отношение к этим вопросам. Freund и коллеги (1972) оценили изменение объема полового члена у 40 гетеросексуальных мужчин, не совершающих правонарушений (средний возраст 24,5 года), по изображениям мужчин и женщин разного возраста (от 6 лет до совершеннолетия). Они обнаружили наибольшую эректильную реакцию у женщин в постпубертатном и взрослом возрасте, но реакция на препубертатных девочек была выше, чем у мужчин в любой возрастной группе.Интересно, что на изображениях детей препубертатного возраста только изображения лобковой области и, в некоторой степени, ягодиц вызывали очевидные эректильные реакции. В дальнейшем исследовании «нормальных» мужчин (Quinsey et al., 1975) эрекция на образы половых и препубертатных девочек составила в среднем 70% и 50%, соответственно, эректильной реакции на взрослых женщин. Такие результаты согласуются с идеей о том, что у большинства мужчин сексуальное влечение начинается с самок примерно того же возраста, и что по мере полового развития и взросления самца возраст сексуально привлекательной самки также увеличивается.Если это так, то можно было бы ожидать изменчивости в этом процессе.

    Воздействие культуры также может быть важным; на «нормальное» продвижение в этом процессе обучения могут влиять культурные нормы приемлемого возраста для сексуального партнера. То, что определяет, что у некоторых людей это возрастное увеличение минимально или не происходит, становится решающим вопросом, на который мы пока не можем ответить (см. Seto 2004 для дальнейшего рассмотрения этого вопроса).

    В этом отношении понятие педофилии, определяемое как сексуальное предпочтение детей препубертатного возраста, имеет определенное значение.Однако это относится только к части тех, кто подвергает детей сексуальному насилию. Сето (2004) на основе обзора ряда исследований пришел к выводу, что педофильные предпочтения такого рода очевидны примерно у 30% подростков, совершивших половые преступления, и у 40–50% взрослых преступников. Это различие само по себе интересно; как указывает Сето (2004), подростки с педофильными предпочтениями могут с большей вероятностью продолжать совершать правонарушения, чем другие подростки, и, следовательно, они будут составлять большую долю старшей группы сексуальных преступников.Gebhard et al (1965) разделили своих сексуальных преступников на лиц, совершающих преступления против взрослых, несовершеннолетних (в возрасте 12–15 лет) и детей (в возрасте до 12 лет). Однако они не делали различий между теми, кто отдавал предпочтение детям, а не несовершеннолетним, или взрослым. Маршалл (1997) указал, что в его клинической работе концепция педофилии применима только к 40% внесемейных растлителей малолетних и менее чем к 25% преступников, совершивших инцест. Таким образом, он поставил под сомнение его полезность и выразил предпочтение использованию более общего термина «растлитель малолетних».В большей части литературы термин «педофил» используется для описания любого правонарушителя в отношении детей, независимо от того, находится ли ребенок в препубертатном возрасте или правонарушитель предпочитает детей препубертатного возраста.

    Тревожные данные о сексуальной эксплуатации детей во всем мире и ее огромном коммерческом аспекте, рассмотренные ранее, убедительно указывают на то, что сексуальное влечение к детям встречается гораздо чаще, чем можно предположить по количеству зарегистрированных сексуальных преступлений. В то же время кросс-культурные различия в том, как определяется детство, и тенденция в развитых странах не проводить различия между детьми до и после полового созревания при сообщении об их сексуальной эксплуатации служат для того, чтобы скрыть распространенность 90 016 сексуального предпочтения 90 017 до -половозрелые дети.

    Стремясь понять это предпочтение, мы должны быть осторожны, ограничивая наше внимание теми, кто осужден или обвинен в совершении преступления. В одном раннем американском исследовании практикующих педофилов, у которых были опрошены, только 1% когда-либо был арестован (Rossman 1979). Какие существуют доказательства распространенности педофильных предпочтений среди неправонарушителей? Вероятно, большинство педофилов никогда не судят; они либо крайне осторожны, либо ограничивают свое внимание теми детьми, которые явно ищут таких встреч и поэтому с меньшей вероятностью сообщат о них.И может быть много таких, кто достаточно ответственен, чтобы ограничить свое проявление педофилии одиночной мастурбацией с детской порнографией или без нее.

    Очевидно, нам нужно больше понять, почему возникает этот тип сексуальных предпочтений. В какой степени это связано с индивидуальными или семейными паттернами ненормального полового развития, а также в какой степени этот паттерн отражает социокультурные факторы? Такие факторы вряд ли будут напрямую поощрять педофильные предпочтения, как в случае с изнасилованием взрослых женщин, но они могут иметь косвенные последствия, увеличивая вероятность педофильных предпочтений, препятствуя или препятствуя более подходящему и социально приемлемому сексуальному развитию. Я согласен с Сето (2004) в том, что необходимы дополнительные исследования концепции педофилии.Однако оценить такое предпочтение непросто; учитывая сильную стигматизацию, связанную с CSA в настоящее время, мы не должны ожидать, что люди с такими предпочтениями раскроют их, если они уже не были осуждены.

    Я невольно возбудилась во время кормления грудью и не осознавала, что это нормально

    Я кормила грудью своего сына почти 4 года. За это время у меня был практически любой опыт, связанный с грудным вскармливанием. К третьему году грудного вскармливания я поняла, что больше ничем меня не удивишь.Но, видимо, я ошибался.

    Через некоторое время после дня рождения моего сына прошлой осенью, когда я кормила грудью, я начала чувствовать то, что могу описать только как странное телесное ощущение. Когда я кормила своего сына грудью, я чувствовала покалывание в нижней части тела, похожее на то, что я испытываю, когда возбуждаюсь. Это было странно и сбивало с толку, и я попытался забыть об этом, полагая, что это было совершенно случайно. Потом это случилось снова. И опять. Вскоре это чувство стало обычным явлением.

    Я был, мягко говоря, в шоке.Несмотря на то, что меня совершенно не возбуждал акт грудного вскармливания, потому что это совершенно естественная и несексуальная телесная функция, мое тело реагировало на это каким-то образом. В какой-то момент мне пришлось признаться, что я чувствовала сексуальное возбуждение во время кормления грудью, и, как оказалось, я была вовсе не одна.

    Предоставлено Саййдой Шабазз

    Когда я начала проводить некоторые исследования, я поняла, что я не первая, кто указал на связь между грудным вскармливанием и сексуальным возбуждением.Фактически, исследования по этому вопросу восходят к 1970-м годам, когда исследование показало, что грудное вскармливание может вызывать сокращения матки, которые связаны с оргазмом. Рефлекс выделения молока также вырабатывает окситоцин, «гормон хорошего самочувствия», который вырабатывается во время секса.

    Как вы, наверное, понимаете, грудное вскармливание и секс также связаны со стимуляцией груди. Например, когда мой сын кормит грудью, он часто гладит одну грудь и трогает другую. (Это, как я позже понял, далеко не редкость.) Был короткий период, когда он щипал соски, но это было болезненно, и я быстро прекратила это.

    Я думал, что со мной что-то не так.

    Я думаю, что внезапное чувство возбуждения возникло из-за того, что мой сын изменил способ захвата груди. По мере того, как он становится больше, ему все труднее сворачиваться в моих объятиях, как раньше, и его захват становится более поверхностным, чем раньше, поэтому на груди он ощущается по-другому. Исследование 1992 года также показало, что ощущение может усиливаться, если мамы кормят грудью, скрестив ноги, потому что это может привести к трению внутренних половых губ о клитор.Я определенно обнаружил, что это происходит чаще, если я сижу со скрещенными ногами, а не со скрещенными ногами в лодыжках и разведенными бедрами.

    Важно понимать, что физиологическая реакция на грудное вскармливание — это именно телесная реакция, которая вовсе не связана с мозгом. И это совершенно нормально. «Грудь — это эрогенная зона, — сказала Fusion в 2015 году медсестра Мэри Джо Подгурски. — Но если женщина чувствует что-то сексуальное, выполняя материнский долг, [она может подумать]: «Что со мной не так?»

    ». Предоставлено Саййдой Шабазз

    Поначалу я именно так и думал.Когда я начала регулярно испытывать сексуальное возбуждение во время кормления грудью, я подумала, что со мной что-то не так. «Может быть, я так себя чувствую, потому что у меня так давно не было секса», — думаю я. «Может быть, это как-то проявляется в моих отношениях с сыном, когда я кормлю грудью». Излишне говорить, что я был в ужасе от этой мысли.

    Я был опустошен и чувствовал отвращение к себе.

    Я вспомнила то время, когда женщина пошутила надо мной о том, получаю ли я сексуальное удовольствие от кормления грудью своего тогда еще маленького сына.В то время я был ошеломлен. И вот я столкнулся с этим ужасным чувством. Я был опустошен и чувствовал истинное отвращение к себе. Это также заставило меня меньше хотеть кормить грудью. Но как я ни старалась отстраниться, мой сын не отказывался от груди. Я понял, что мне придется преодолевать это чувство, пока я, НАКОНЕЦ, не смогу отнять этого ребенка от груди.

    Предоставлено Саййдой Шабазз

    В конечном счете, если вы испытываете эти чувства, самое большое препятствие, которое вам нужно преодолеть, — это вы сами.Так легко думать, что с тобой что-то не так, и что ты какой-то сексуальный извращенец, потому что у твоего тела совершенно нормальная реакция на физическую стимуляцию. Я никогда никому не рассказывал о том, что я чувствовал, потому что мне было стыдно за это. Я бы даже средь бела дня не загуглил. Вместо этого я тайком просматривал его на своем телефоне ночью, когда знал, что никто не проснется.

    Несмотря на то, что я знаю, что это чувство абсолютно нормальное, я все еще чувствую огромную вину и дискомфорт по этому поводу, потому что люди, которые не испытывают этого, никогда не поймут.С грудным вскармливанием связано так много стигмы, потому что в нашей культуре грудь так сильно сексуализируется. Но женщины не должны ни стыдиться физиологической реакции, которую они не могут контролировать, ни бояться, что она как-то негативно отразится на их ребенке. Это чисто физическая реакция, точка.

    Если бы у меня не было этой платформы, чтобы рассказать об этом опыте, я бы, наверное, вообще никому об этом не рассказал. Но я хочу, чтобы женщины знали, что если они чувствовали это раньше, то они не уроды и не одиноки.

    Энтони Вайнер секстировал грудастую брюнетку, пока его сын был с ним в постели

    Это присмотр за детьми — в стиле Энтони Вайнера.

    В то время как его жена Хума Абедин путешествует по стране, проводя предвыборную кампанию в поддержку Хиллари Клинтон, опальный экс-конгрессмен занимается сексом с грудастой брюнеткой на Западе — и даже прислал ей аляповатый снимок промежности со своим маленьким сыном на снимке, сообщает The Post. научился.

    Домосед сделал откровенное фото, обсуждая массажные салоны «возле моей старой квартиры» вскоре после 3 часов ночи.м. 31 июля 2015 г. показан скриншот обмена.

    Вайнер был явно взволнован разговором с 40-летней разведенной, когда резко сменил тему.

    «Кто-то только что забрался в мою кровать», — написал Вайнер.

    «Правда?» — ответила она.

    Затем Вайнер нажал «Отправить» на вызывающем умиление изображении, на котором видна выпуклость в его белых трусах-боксерах марки Jockey и его сын, прижавшийся слева от него, завернутый в светло-зеленое одеяло.

    «Ты понимаешь, что видишь себя [r] Вайнера на этой фотке??» женщина написала.

    Через несколько мгновений после пересылки фотографии Вайнер пришел в ярость из-за возможности того, что он случайно разместил ее в открытом доступе — так же, как он сделал во время печально известного эпизода, вынудившего его уйти из Конгресса в 2011 году.

    «Ооооооо». . . Я был напуган. На полсекунды мне показалось, что я что-то написал. Перестань смотреть на мою промежность», — написал Вайнер в ответ.

    «Как угодно. Ты сделал это нарочно, — ответила она.

    «О, я вижу, вы думали, что отправили сообщение в свою TL [общедоступную временную шкалу], а не в DM [прямое сообщение].Бывает такое, будь осторожен», — добавила она.

    Объект привязанностей Вайнера — его полярная политическая противоположность: самопровозглашенный сторонник Дональда Трампа и Национальной стрелковой ассоциации, который использовал Twitter для нападок на президента Обаму и Клинтон.

    Скриншоты показывают, что электронные чаты начались в конце января 2015 года и продолжались до начала этого месяца, по словам женщины, которая говорила с The Post на условиях анонимности.

    И хотя Вайнер неоднократно приглашал ее навестить его в Нью-Йорке, она сказала: «Мы никогда не встречались.

    Отвечая на вопрос о комментарии, Вайнер признал, что они с этой женщиной «некоторое время были друзьями».

    «Она просила меня не комментировать, кроме как сказать, что наши разговоры были частными, часто включали фотографии ее племянниц и племянников и моего сына и всегда были уместны», — сказал он.

    Но фотография его сына была одной из более чем дюжины селфи, отправленных женщине 51-летним Вайнером, и на большинстве из них он позирует без рубашки, чтобы выставить напоказ свое стройное телосложение.

    Один даже почти копия выстрела в промежность, который впервые сделал его национальным посмешищем, за исключением того, что он был одет в белые трусы-боксеры вместо серых.

    Вайнер писал: «Мое настроение. . ». перед отправкой откровенно сексуального фото 14 июня 2015 года, что побудило женщину ответить: «О боже».

    Во многих сообщениях Вайнера показано, как он хвастается своей мужественностью и бесстыдно вожделеет к женщине.

    Последняя интрижка в сети возникла, когда Вайнер начал обмениваться с ней прямыми сообщениями через Твиттер после онлайн-столкновения со второй женщиной, по словам девушки.

    В ходе их разговора она упомянула, что у нее «более 30 племянниц и племянников», на что Вайнер ответил: «Вау.Получил свой собственный? (Вайнер видит возможность спросить о [вашем] статусе)».

    Когда она попыталась закончить разговор словами «пора спать», Вайнер ответил: «Спишь одна? Спрашиваешь друга? прежде чем добавить: «Это была выдумка».

    Вайнер часто переводил разговор в сторону секса, так как многие из их обсуждений изначально касались таких приземленных тем, как режимы тренировок.

    «Я всегда, ммм, злюсь после спортзала», — написал он в одном из нескольких явных упоминаний о своих гениталиях.

    В другой раз он написал о том, как «Я бы [sic] выколол кому-нибудь глаз этой штукой. #Просрочено».

    Когда женщина прислала Вайнеру селфи, на котором она была изображена в красном кружевном платье с декольте, Вайнер ответила: «Черт возьми, е- -к». ему написать: «Наколдовал несколько школьных фантазий».

    В какой-то момент она отправила ему свою фотографию в черных колготках с прорехой сзади, около средней линии, вместе с сообщением: «Стальные булочки.

    «Мне нужна дырка побольше», — ответил Вайнер, добавив улыбающийся смайлик с высунутым языком.

    Секст-демон также признался, что фантазировал о ней, сказав: «Угадай, кто посетил меня во сне прошлой ночью/сегодня утром. . . а, ты. обв.”

    В другом сообщении он обвинил ее в том, что она не давала ему спать прошлой ночью. «Я плохо спал . . . Чертовски возбужден», — написал он.

    Когда она предположила, что это «болезнь», он ответил: «Вы носитель».

    Он даже признался, что мастурбировал, думая о ней, назвав ее «буквально фантазийной цыпочкой».

    «И я имею в виду буквально. Итак, теперь вы знаете, как я заснул прошлой ночью», — написал он, добавив смайлик фиолетового демона.

    После того, как она прислала ему мультяшное изображение флакона с дозатором лосьона для рук и коробки салфеток, он ответил самодельным изображением эякулирующего пениса с текстом и эмодзи.

    «Хорошо…..Хватит!! она написала.

    «Ага. Я слишком много облагал себя этим. Так или иначе, что ты несешь», — написал он в ответ, добавив подмигивающий смайлик с высунутым языком.

    После своего первого скандала с секстингом Вайнер заявил, что прошел терапию, сев с Абедином на интервью журналу People в 2012 году, в котором он сказал, что счастлив как отец-домосед. «Единственные следующие драматические шаги, которые я планирую, — это первые шаги Джордана», — сказал он, имея в виду их тогдашнего 6-месячного сына.

    Его предполагаемая реабилитация привела к невероятному лидерству в опросах на пост мэра Нью-Йорка в 2013 году — пока его кандидатура не провалилась на фоне разоблачений того, что он продолжал заниматься сексом под псевдонимом «Карлос Опасный».

    Последним объектом одержимости секстингом Вайнера стала женщина с двумя взрослыми детьми, живущая с бойфрендом. Она сказала Вайнеру, что ее вторая половинка путешествовала по работе и была в городе только «около 10 дней в месяц».

    В какой-то момент их разговора Вайнер предложил отвести объект своей страсти в один из ресторанов, совладельцем которого является его младший брат Джейсон.

    «Давайте встретимся. Я большое колесо в этом городе», — написал Вайнер.

    Бывший сотрудник лейбористской партии Бен Уотерс отрицает, что возбудился на работе, просматривая материалы с жестоким обращением с детьми

    Бывший сотрудник лейбористской партии ЮАР просматривал и возбуждался от материалов с эксплуатацией детей, пока он был на работе, как заслушал суд Аделаиды.

    Ключевые пункты:

    • Бывший сотрудник лейбористской партии Бен Уотерс признал себя виновным в материальных преступлениях, связанных с эксплуатацией детей виновным в доступе и передаче материалов с жестоким обращением с детьми с использованием службы перевозки в январе 2021 года, а также по двум пунктам обвинения в хранении материалов с жестоким обращением с детьми в марте того же года, включая изображения и видео детей в возрасте до 14 лет.

      ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Эта статья содержит графические изображения, которые могут вызвать беспокойство у читателей.

      39-летний мужчина работал штатным сотрудником у представителя штата Хартл-Вейл, Ната Кука.

      Он был исключен из Лейбористской партии в марте прошлого года после того, как был арестован Объединенной группой Южной Австралии по борьбе с эксплуатацией детей.

      Викторианский педофил Томас Дональдсон сообщил сегодня Окружному суду Южной Австралии, что он часто общался и делился изображениями и видео эксплуатации детей с Уотерсом через приложение Telegram.

      Уотерс отрицал наличие какого-либо сексуального интереса или влечения к детям и ранее заявлял, что просматривал материал «под принуждением».

      Но сегодня Дональдсон заявил суду, что Уотерс был «сексуально возбужден» материалами, которые он отправлял и получал, даже когда просматривал их на работе.

      «Он никогда не отрицал, что интересуется материалами о жестоком обращении с детьми, когда разговаривал со мной в Интернете», — сказал Дональдсон суду.

      «Характер беседы должен был быть в основном возбуждающим, и он дал много признаков того, что он был возбужден ситуацией и содержанием.

      «Он часто говорил, что, например, если он был на работе и отвечал на сообщения, он часто говорил, что ему нужно в туалет, чтобы облегчиться в связи с этим.

      «Когда его не было на работе мы часто обменивались фотографиями, показывающими состояние возбуждения».

      Уотерс отрицает претензии Дональдсона

      Дональдсон, который признал себя виновным в пяти случаях жестокого обращения с детьми, заявил суду, что согласился сотрудничать с полицией по делу Уотерса, потому что он чувствовал, что это «что-то, что он должен сделать с моральной точки зрения», и знал, что сотрудничество «будет рассматриваться благосклонно».

      Но адвокат Уотерса заявил суду, что его клиент отрицал, что делился видео с Дональдсоном в Интернете, отрицал отправку ему каких-либо изображений в «состоянии возбуждения», отрицал участие в чат-группах с Дональдсоном и что Дональдсон «был неправ».

      Уотерс решил подвергнуться перекрестному допросу на слушаниях по оспариваемым фактам, заявив суду, что, по его мнению, ему нужно «объяснить, что у меня нет сексуального интереса к детям».

      «Я хочу убедиться, что всем известно, что не у всех, кто этим занимается, есть сексуальный интерес, а у меня нет», — сказал он суду.

      Уотерс сказал, что его правонарушения связаны с захватом USB-накопителей его бывшего партнера, которые, как он подозревал, содержали материалы о жестоком обращении с детьми.

      «Запутался» в том, что делать из-за аутизма

      Уотерс, который сказал суду, что у него расстройство аутистического спектра (РАС) и несколько психических заболеваний, сказал, что он «чувствовал себя обязанным» завладеть USB-устройствами и что позже он просмотрел материал на USB-накопителе, который «подтвердил его подозрения».

      «Оглядываясь назад, я должен был пойти с ним в полицию», — сказал Уотерс суду.

      «Я не знал, что с ним делать; я совершил глупую ошибку, держась за него и рассматривая его, и он преследует меня каждый день.

      «Одна из проблем с моим РАС заключается в том, что я очень запутался что делать.

      «У меня очень большие проблемы с конфликтами из-за моего РАС, и я часто говорю людям «да», когда не должен».

      Слушание продолжается.

      Как распознать гнев и справиться с ним

      Каждый знает, что значит злиться. Тем не менее, причины, следствия и способы контроля гнева иногда плохо понимаются.Психологи могут помочь людям распознать триггеры гнева и избежать их. Они также могут предоставить способы справиться с гневом, когда он действительно возникает.

      Эксперт по гневу, психолог Говард Кассинов, доктор философии, отвечает на следующие вопросы о гневе:

      Что такое гнев и чем он отличается от агрессии?

      Гнев — это негативное эмоциональное состояние, которое обычно связано с враждебными мыслями, физиологическим возбуждением и неадекватным поведением. Обычно это развивается в ответ на нежелательные действия другого человека, который воспринимается как неуважительный, унизительный, угрожающий или пренебрежительный.Гнев включает в себя определенные стили мышления, такие как: «Мой начальник раскритиковал меня в присутствии моих коллег. Теперь я запарился. Он не должен быть таким неуважительным!» или «Эта женщина впереди меня едет так медленно. Это раздражает. Ей нельзя позволять ездить по автостраде!» Гнев побуждает нас отомстить. Наши данные показывают, что около 25 процентов случаев гнева связаны с мыслями о мести, такими как: «Я собираюсь распустить слухи о своем боссе, чтобы отомстить» или «Я хотел бы просто ударить ее машину, чтобы поставить ее на место». .Интересно, что гнев обычно возникает при взаимодействии с людьми, которые нам нравятся или которых мы любим, например, с детьми, супругами и близкими друзьями.

      Злые мысли могут сопровождаться мышечным напряжением, головными болями или учащением пульса. Кроме того, словесные и физические проявления гнева могут служить предупреждением другим о нашем неудовольствии. Вербальные выражения включают крик, споры, проклятия и сарказм. Однако гнев можно выразить и физически, подняв сжатый кулак, бросив книгу на пол, сломав карандаш или ударившись о стену.Иногда гнев не выражается внешне, а остается внутренним размышлением.

      Агрессия, напротив, относится к преднамеренному поведению, направленному на причинение вреда другому человеку. Часто это отражает стремление к доминированию и контролю. В случаях, которые я вижу в своей клинической и исследовательской работе, часто используется оружие. Агрессия может проявляться в виде ударов руками, толчками, ударами или даже нанесением увечий другому человеку, и она может проявляться в насилии в семье, жестоком обращении с детьми или пожилыми людьми, издевательствах или групповой и преступной деятельности.

      Поскольку гнев, как правило, выражается только через громкие словесные высказывания, именно случаи агрессии попадают в систему уголовного правосудия. Наше исследование показывает, что около 90 процентов агрессивных инцидентов предшествует гнев. Однако только 10% переживаний гнева на самом деле сопровождаются агрессией. Люди часто хотят действовать агрессивно, когда злятся, но, к счастью, большинство из них на самом деле не предпринимают агрессивных действий. Кроме того, иногда в гневе возникает импульс к решению проблем.

      Тем не менее, гнев сам по себе является важной проблемой с негативными последствиями во многих аспектах жизни, таких как брак, рабочее место, взаимодействие родителей и детей и поведение за рулем. Гнев связан с межличностными конфликтами, негативными оценками со стороны других, неустойчивым вождением, разрушением имущества, профессиональной неприспособленностью, неадекватным риском, несчастными случаями, злоупотреблением психоактивными веществами и так называемыми преступлениями на почве аффекта.

      Каковы положительные стороны гнева?

      Многие из долгосрочных результатов гнева являются негативными.Тем не менее, гнев является частью нашей биологической истории. Это часть реакции «бей или беги». Это имело ценность для выживания в прошлом и имеет некоторые положительные стороны в настоящем. Однако многие из них являются краткосрочными выгодами, поскольку немногие из нас любят проводить время с разгневанными людьми.

      Гнев может быть подходящей реакцией на несправедливость. Без сомнения, гнев сыграл полезную роль в общественных движениях за равенство чернокожих, пожилых людей и женщин, среди прочих. Гнев также может привести к лучшим результатам в деловых переговорах, а также к усилению мотивации исправить ошибки, которые мы видим в мире.

      К достоинствам можно отнести функцию оповещения. Гнев говорит другим, что важно слушать нас, что мы чувствуем себя взволнованными и разумно быть внимательными к своим словам и действиям. Это также может привести к соблюдению другими. Решительное заявление о том, что мы были первыми в очереди у прилавка магазина, может привести к лучшему обслуживанию. Кроме того, в краткосрочной перспективе дети и другие люди могут с большей вероятностью выполнять наши просьбы, когда мы злимся. «Не ходи по улице, не взяв маму за руку!» когда гневно сказано маленькому ребенку, может спасти жизнь.

      Гнев иногда кажется приятным и праведным. Мы можем разозлиться, когда смотрим фильм или пьесу, где персонаж страдает неуместно. Затем, когда добро побеждает зло, гнев сменяется чувством удовлетворения. Драматурги знали об этом веками. Точно так же гнев придает определенный интерес к жизни. Можете ли вы представить мир без гнева? Более здоровые, умеренные уровни раздражения и раздражения добавляют остроты в повседневную жизнь, и нам всем это нравится.

      Каковы некоторые потенциальные последствия гнева для здоровья?

      Многие люди считают чрезмерный гнев просто психологической проблемой. Это грубое упрощение. Когда мы гневаемся, активируется вегетативная нервная система. Например, гнев, вызванный обнаружением тайной связи супруга, скорее всего, приведет к возбуждению симпатической нервной системы и связанным с этим гормональным и нейрохимическим изменениям. Эти физиологические реакции могут привести к усилению реакции сердечно-сосудистой системы, дыхания и потоотделения, притока крови к активным мышцам и увеличению силы.По мере того, как гнев сохраняется, он влияет на многие системы организма, такие как сердечно-сосудистая, иммунная, пищеварительная и центральная нервная системы. Это приведет к повышенному риску гипертонии и инсульта, болезней сердца, язвы желудка и кишечника, а также к замедлению заживления ран и возможному увеличению риска некоторых видов рака.

      Исследования показали, что гнев является независимым фактором риска сердечных заболеваний. Склонность часто испытывать гнев во многих ситуациях известна как гнев с высокой чертой.Одно исследование наблюдало за 12 986 взрослыми в течение примерно трех лет и выявило в два-три раза повышенный риск коронарных событий у людей с нормальным кровяным давлением, но с сильным гневом. В другом исследовании приняли участие 4083 взрослых в возрасте от 10 до 15 лет. Те, у кого был самый низкий уровень контроля над гневом, имели самый высокий риск фатальных и несмертельных сердечно-сосудистых событий. Изучив литературу, эксперты пришли к выводу, что ярко выраженный гнев, хроническая враждебность, выражение гнева и острые эпизоды гнева могут привести к новым и рецидивирующим сердечно-сосудистым заболеваниям.Когда гнев испытывается умеренно и выражается уверенно, он может быть менее разрушительным, чем когда он частый, сильный и продолжительный.

      Какие психологические исследования показали, почему одни люди более склонны к гневу, чем другие?

      Необходимо исследовать склонность к гневу в отношении мыслей, физиологических реакций и физической активности. Что касается физиологических реакций, то некоторые люди легко возбуждаются и быстро реагируют на аверсивные раздражители. Их быстро раздражают неприятные запахи, жара и раздражающие звуки.Другие реагируют медленно и, кажется, не беспокоятся о таких раздражителях. Генетическая изменчивость играет здесь большую роль.

      Физические проявления гнева, такие как дуться, стучать по столу или бить по стене, усваиваются силами подкрепления и копирования других.

      Наконец, некоторые данные свидетельствуют о том, что жестокие видеоигры и, возможно, прослушивание агрессивной музыки с жестокими текстами могут разжигать гнев и агрессию у некоторых людей. В жестоких видеоиграх игроки слышат быструю, возбуждающую и злую музыку.Они учатся быть сверхнастороженными, реагировать импульсивно и убивать противников. Это приводит к подкреплению в виде очков, приобретению нового оружия, доступу к более высоким уровням игр и похвалам со стороны других игроков в игровой среде.

      Какие шаги могут предпринять люди, чтобы справиться с гневом среди членов семьи или друзей? Чем они будут отличаться от общения с незнакомцем, например, с продавцом в магазине, таксистом или другим обслуживающим персоналом?

      Гнев, возникающий при общении с незнакомцами, возникает из-за кратковременных взаимодействий.Вы можете больше никогда не увидеть клерка, водителя или официанта. Если вы спросите себя, насколько на самом деле важна раздражающая ситуация, вы обычно ответите: «совсем не очень важно». В лучшем случае вы пострадали от того, что заплатили слишком много за поездку на такси или задержались на несколько минут клерком. Признайте, что это неприятные события, а не катастрофы, и работайте над ними. Сходите в другой ресторан или в магазин в нерабочее время, чтобы вернуть покупку.

      Кроме того, осознайте разницу между событиями, которые вы можете изменить, и теми, которые вам неподвластны.Когда вы едете на такси, сообщите водителю о предпочитаемом вами маршруте. Когда вы заказываете этот стейк в ресторане, попросите дополнительный кетчуп до того, как официант уйдет из-за стола, чтобы его больше никто не видел. У вас меньше контроля над другими событиями. Самолеты по разным причинам часто опаздывают. Вы мало что можете сделать. Примите задержку как возможность почитать или расслабиться, а не катастрофу и не достойную гнева.

      Гнев, который ощущается при общении с членами семьи или друзьями, отличается из-за продолжающихся взаимодействий.Чтобы справиться с этим видом гнева, самыми быстрыми и простыми в использовании стратегиями самопомощи являются избегание и бегство, расслабление, когнитивная реструктуризация и напористое выражение.

      Непосредственное столкновение со всеми проблемами может быть не лучшим решением. Иногда лучше избегать взаимодействия, которое может привести к гневу. Например, разрешите супругу иметь дело с недобросовестным продавцом или непослушным ребенком. Узнайте, что вы можете иногда полагаться на других, чтобы решить проблемы. Расслабление — отличный инструмент для борьбы с гневом, поскольку разгневанные люди напрягают мышцы и у них возникают головные боли и боли в животе.Найдите удобный стул, который будет поддерживать руки и ноги, и спокойно проведите время. Сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на том, чтобы позволить мышцам произвольно расслабиться. Осознайте, что мышечной релаксации можно научиться на практике. Часто помогает легкая музыка. Когнитивная реструктуризация относится к обучению тому, как правильно анализировать неприятные ситуации. Переживания гнева часто связаны с когнитивными искажениями, такими как неверная оценка важности события или способности справиться с ним. Гнев — это моральная эмоция, обычно связанная с требованиями справедливости в форме «должен».Кроме того, разгневанные взрослые делают чрезмерные обобщения о значении поведения, демонстрируемого другими, и ограничивают свои варианты мышлением «или/или», например: «Либо он мне друг, либо нет. Это так просто!» Научитесь воспринимать негативные ситуации как что-то плохое, но также и как возможность развить навыки преодоления трудностей и научиться новому поведению. Признайте, что другие делают хорошие и плохие вещи. Избавьтесь от этих широких обобщений о людях.

      Быть настойчивым означает прямо выражать гнев соответствующим тоном и не унижать другого человека.Если вас обидели или проявили неуважение, можно сказать: «Когда вы сказали, что моя работа некачественная перед другими, я разозлился. Я хотел бы поговорить с вами о ситуации, чтобы мы могли улучшить наши отношения». И совсем другое дело сказать: «Ты сегодня вел себя как настоящий придурок. Как ты смеешь так говорить при других! С тобой тоже много чего не так!»

      В какой момент следует обращаться за профессиональной помощью при гневе?

      Какая-то степень гнева останется с нами на всю жизнь.Итак, вот вопрос, который нужно задать: «Работает ли мой гнев на меня?» Когда гнев мягкий, нечастый, быстро рассеивается и выражается ассертивно (непосредственно к проблемному человеку, в необвинительной манере) и без агрессии, то профессиональная помощь не требуется. В таких обстоятельствах гнев может просто подчеркнуть ваше раздражение и привести к решению проблемы.

      Однако, если ваш гнев от умеренного до сильного, испытывается часто, продолжается до такой степени, что вы затаили обиду и планируете отомстить, и выражается в агрессивных словесных и физических действиях, то есть повод для беспокойства.Вы, вероятно, рискуете негативными отношениями, здоровьем, а иногда и юридическими последствиями, связанными с неуместным выражением гнева.

      Каковы наиболее эффективные методы лечения людей, у которых есть серьезные проблемы с гневом и которые хотят получить контроль над своими эмоциями?

      Управление гневом работает. Было проведено шесть крупномасштабных анализов программ управления гневом для взрослых. Последний из них рассмотрел 96 различных исследований и пришел к выводу, что психологические методы лечения гнева умеренно эффективны в различных группах.Это включает в себя работу по уменьшению гнева в колледжах и университетах, общественных лечебных учреждениях, исправительных учреждениях и больницах. В некоторых случаях значительные эффекты были обнаружены всего за восемь сеансов лечения, и результаты сохранялись в течение периода наблюдения от месяца до года. Наиболее сильные эффекты обнаруживаются при многокомпонентных лечебных программах. Лучше всего работают вмешательства, основанные на когнитивной или когнитивно-поведенческой терапии, психодинамической терапии и обучении навыкам. Программы релаксации, программы прививки от стресса и вмешательства, основанные на воздействии, также полезны.

      Людям, ищущим услуги по управлению гневом, будет разумно начать в местных университетах или больницах и спросить, как долго они предлагают услуги по управлению гневом. Персонал с современными исследовательскими знаниями, специальной подготовкой и большим опытом работы в области управления гневом, вероятно, окажет наилучшие услуги.