Разное

Во сколько начинается месячные: Симптомы месячных. Что такое менструальный цикл?

Содержание

во сколько лет начинаются месячные?

Чтобы ответить на вопрос: во сколько лет начинаются месячные, необходимо понять что это за процесс. Менструация — такой период цикла, когда у девушки из влагалища наблюдается выделение крови. Она густая, темная, может содержать сгустки, так как во время месячных из матки могут выделяться также кусочки внутреннего слоя, называемого эндометрием, который сначала нарастает, а затем отмирает и выделяется.

Кровянистые выделения появляются из-за некроза выстилающего внутреннюю поверхность матки слоя, который начинается в результате сужения сосудов и прекращения кровоснабжения, конечно же, в том случае, если женщина не беременна.

Итак, во сколько лет начинаются месячные? Приблизительно с 11-13 лет. Последние исследования показывают, что первая менструация наступает, когда подросток достигает веса около сорока семи килограмм, поэтому можно сказать, что у полных она появится раньше, чем у худых. За несколько недель до того, как она начнется, вы можете ощутить слабую ноющую боль в животе.

Во сколько лет начинаются месячные у девушки, если у ее мамы начались в 14? Как правило, впервые менструация появится во столько же лет, что связано с тем, что обычно мать и дочь похожи строением тела. Считается нормой, если менструация начинается от девяти лет и до пятнадцати. Если она не началась до пятнадцатилетнего возраста, необходимо обратиться к гинекологу. Не волнуйтесь, это вовсе не обязательно означает присутствие какой-либо болезни, но провериться все же стоит. Как начинаются первые месячные? Всего с нескольких капелек коричневого цвета, также возможна тянущая боль внизу живота.

Менструальный цикл считается от первого дня начала выделений до первого дня следующих. Его продолжительность индивидуальна для каждой девушки и может состоять от двадцати до тридцати пяти дней. У большинства он длится двадцать шесть-тридцать дней.

Задаваясь вопросом, во сколько начинаются месячные, как правило, мы подразумеваем то время, когда они становятся регулярными. В основном это происходит через год после наступления цикла, что является важным показателем хорошей работы яичников, в противном случае советуем обратиться к вашему гинекологу. Чтобы определить регулярность цикла, можно использовать обычный календарик, где нужно отмечать день его начала.

Длительность и интенсивность месячных у всех девушек разная. Считается нормальным, если они продолжаются от трех дней до недели. В случае каких-либо нарушений нужно обязательно сходить в женскую консультацию. Количество выделяемой крови можно определить по прокладкам. Если ее слишком много, нужно записаться на прием к своему гинекологу.

Наверное, у всех рано или поздно возникает вопрос: чем удобнее пользоваться во время месячных — тампонами или прокладками? Отвечаем: пользуйтесь тем, чем вам удобнее.

Сложно однозначно сказать, во сколько лет начинаются месячные, потому что это очень индивидуально, главное —  помните, если у вас возникнут вопросы или какие-либо подозрения, не торопитесь паниковать. Обратитесь к специалисту или хотя бы к взрослым родственникам.

симптомы и лечение обильных выделений перед месячными

Менструальный цикл играет важную роль для женского здоровья и отвечает за нормальную работу репродуктивной системы. Поэтому все, что происходит в фазе, требует наблюдения и контроля. Выделения из влагалища на протяжении всего цикла являются нормой, они защищают половые органы от проникновения инфекций. Увеличение их объема можно заметить непосредственно перед началом месячных. Здесь важно обратить внимание на такие критерии, как густота, цвет, запах, обильность и другие особенности. Эти показатели могут свидетельствовать как о здоровом течении менструального цикла, так и о различных отклонениях и заболеваниях.

Задать вопрос

Симптомы, сопровождающие выделения перед месячными

Выделения сами по себе не несут никакой угрозы для здоровья, даже если сигнализируют о какой-либо патологии. Нормой является слизь прозрачного цвета или белый секрет, довольно густой и без запаха, увеличение которого происходит за 2-3 дня до менструации. Выделения могут сопровождаться темным кровяным или розовым цветом, это также не является патологией. Их причина заключается в не одномоментном отторжении функционального слоя эндометрия, вследствие которого происходит так называемый кровяной прорыв. Обильные выделения перед месячными считаются отклонением от нормы, если они имеют цвет:

  • черный;
  • желтый;
  • белый с зеленоватым оттенком;
  • кровянистый;
  • белый с желтым оттенком.

Такой секрет является патологией и требует скорейшего посещения специалиста. Бывают случаи, когда выделения по цвету никак не настораживают, но при этом имеют ряд других признаков:

  • зуд;
  • запах;
  • жжение в мочеиспускательном канале;
  • дискомфорт;
  • болезненные ощущения.

Такой характер выделений ярко сигнализирует о наличии у женщины инфекции или заболевания, сопровождающегося воспалительным процессом. Если не обращаться за медицинской помощью, состояние может значительно ухудшиться.

Причины обильных выделений перед месячными

Нужно понимать, что за различными видами секрета стоят разные причины. Увеличение объема здоровых выделений перед началом менструации объясняется особенностью цикла: организм становиться более уязвимым, и чтобы усилить защитные функции, выделяет больше секрета. Однако если он имеет нездоровый цвет, это может быть последствием некоторых заболеваний. Самыми распространенными являются белые патологические выделения с характерным запахом и оттенками от желтого до зеленоватого. Они могут появиться на фоне:

‎App Store: Женский Календарь Месячных Flo

Откройте для себя самый популярный гид по женскому здоровью, который выбрали свыше 200 млн женщин! В его создании участвовали более 100 ведущих медицинских экспертов и учреждений.

• Партнер Фонда народонаселения ООН в области репродуктивного здоровья
• Экспертный совет Flo включает более 100 врачей и медицинских экспертов
• Ежедневно тысячи женщин отслеживают свою беременность во Flo
• Приложение дня в AppStore более чем в 30 странах

Независимо от вашего возраста и планов, настройте приложение Flo под собственные актуальные нужды. Приложение Flo, созданное на основе передовых технологий в области искусственного интеллекта (ИИ), поможет вам следить за менструальным циклом, благоприятными для зачатия днями и беременностью. В одном приложении вы можете держать под контролем все аспекты женского здоровья и самочувствия: дату начала и продолжительность месячных, фертильные дни, симптомы ПМС, интенсивность месячных, контрацепцию, объем потребляемой жидкости, продолжительность сна, количество пройденных шагов и многое другое.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЦИКЛА И МЕСЯЧНЫХ
Менструальный цикл — это не только месячные. Каждая женщина уникальна, у каждой — свои симптомы, перепады настроения, уровень энергии на разных фазах цикла. Более 100 медицинских экспертов, входящих в команду Flo, помогают вам лучше понимать собственный организм.

ВЫЧИСЛЕНИЕ ОВУЛЯЦИИ И КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ
Откройте свой путь к материнству вместе с Flo. Определив благоприятные для зачатия дни и получив индивидуальные медицинские советы, вы сможете забеременеть в максимально короткие сроки. А во время беременности рассчитайте предполагаемый срок родов, установите обратный отсчет до этого события и узнайте самое главное об уходе за новорожденным.

СТИЛЬ ЖИЗНИ И ФИТНЕС-ТРЕКЕР
Вносите в приложение более 70 симптомов и активностей, чтобы получить точный анализ работы вашего организма, подготовленный с помощью ИИ. Ведите дневник веса, потребляемой жидкости, физической и сексуальной активности, симптомов ПМС и получайте точные прогнозы. Получите доступ ко всей базе данных о здоровье, в составлении которой участвовали более 100 научных экспертов.

НАПОМИНАНИЯ
Установите напоминания о месячных или приближающейся овуляции и задайте индивидуальные настройки Flo, чтобы получать уведомления о весе, сне, потребляемой жидкости, цели по шагам и контрацепции.

ОТЧЕТ О ЗДОРОВЬЕ И ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОМОЩНИК
Получите доступ к ежемесячному отчету о здоровье в форме индивидуальных графиков менструального цикла и описания особенностей работы своего организма. В виртуальном диалоге вы получите необходимое руководство к действию с учетом вашего уникального профиля и симптомов.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ
Flo предлагает план подписки для получения индивидуальных рекомендаций и неограниченного доступа ко всей мультимедийной базе данных о здоровье и самочувствии.

• Оплата осуществляется через учетную запись iTunes при подтверждении покупки.
• Подписка обновляется автоматически, если не отключить эту функцию не позднее чем за 24 часа до окончания срока действия активной подписки.
• Стоимость обновления определяется и списывается со счета в течение 24 часов до окончания срока действия настоящей подписки.
• Пользователь может управлять своей подпиской и отключить автообновление в настройках учетной записи после покупки.

• Если ранее использовалась пробная версия, то при покупке подписки возможность продолжения использования пробного режима теряется.

Для получения дополнительных сведений, пожалуйста, перейдите по ссылке: https://support.apple.com/ru-ru/HT202039
Политика конфиденциальности: https://flo.health/privacy-policy
Условия использования: https://flo.health/terms-of-use

Загрузите календарь месячных и присоединитесь к миллионам женщин, доверяющих свои циклы Flo
[email protected]

Во сколько лет должны пойти месячные. Во сколько лет начинаются месячные

Первый сигнал о том, что женский организм достиг полового созревания – это месячные. И это означает, что отныне девушка может забеременеть.

Начало менструального цикла

Как правило, у девочек первые месячные наступают в 11-13 лет. Однако бывают и отклонения: ранняя менструация может наступить в 9, поздняя – в 16. Здесь большую роль играют и наследственность, и вес тела. Считается, что менструальный цикл начинается, когда вес тела девушки достигает 50 кг. Из чего следует, что у полненьких менструация начинается ранее, чем у худых. Первые месячные еще зависят от таких факторов, как:
  • Степень физического развития
  • Рацион питания
  • Пережитые сильные стрессы
  • Болезни, перенесенные в детстве

Симптомы приближающихся месячных

О том, что они приближаются говорят определенные симптомы. Как правило, они проявляются примерно за два года до начала месячного цикла: девочка меняется и в физиологическом и в эмоциональном плане.
  1. Происходят перемены в фигуре. Она перестает быть угловатой, становится более женственной.
  2. В подмышках и на лобке появляются волосы.
  3. Начинает расти грудь.
  4. На лице, спине, груди появляется угревая сыпь, что объясняется усиленной работой гормональных желез.
За несколько месяцев до первой менструации возможно появление белых или бесцветных выделений из влагалища. Они постепенно становятся более обильными, более вязкими или жидкими. Запаха не имеют. Девочка становится раздражительной, быстро устает, ее мучают головные боли.
За несколько дней до первых кровяных выделений могут появиться ноющие, тупые боли в животе, которые вскоре проходят.

Первый менструальный цикл

Под этим термином подразумевается промежуток, начиная с первого дня начала месячных по первый день следующей. Обычно первые месячные продолжаются от трех до пяти суток. Длительность менструального цикла, как правило, составляет 21-35 суток.

На протяжении 12 месяцев после первых выделений он будет несистематическим, будут наблюдаться задержки. В это время гормональный фон только налаживается.

Регулярный менструальный цикл

Это весьма актуальный фактор правильного функционирования яичников. Как правило, через 12 месяцев после начала месячных менструальный цикл стабилизируется. Желательно завести календарь для того, чтобы отслеживать его регулярность, отмечая дату начала и окончания месячных, временные промежутки между циклами.

Расстройство цикла у девочек

Нарушением цикла считается, если длительность временного промежутка между месячными — более трех месяцев. На это могут повлиять разные факторы:
  • Физические повреждения или психологические потрясения.
  • Стрессовое состояние.
  • Колебание веса.
  • Употребление спиртного
  • Сотрясение мозга.
  • Заболевания острыми вирусными инфекциями.
  • Перемена климата.
Во время месячных у девочек должно выделяться 60-150 мл крови. В первые дни они обильные, но с каждым днем уменьшаются. Имеют резкий неприятный запах.

Нарушение менструаций у девочек

  • В случае, когда длительность цикла менее 21календарного дня. Или больше 35.
  • Если месячные выделения длятся менее 2 или более 7 дней. В первом случае это означает, что половые гормоны выделяются в недостаточном количестве. Во втором – что функция яичников снижена.
  • Если месячные чересчур обильные.
  • Если между двумя менструациями возникают кровянистые выделения.
  • Сильные головные боли и пониженный тонус.
  • Слишком большие сгустки крови в менструальных выделениях.
  • В случае, если после первых месячных задержка более полугода.

Первая менструация — достаточно значимый момент в жизни каждой девочки. К этому процессу очень важно подготовиться морально. В наше время очень много информации по этому поводу девочки находят в интернете. Но все же лучше, когда такие вопросы обсуждает заранее мама с дочерью, посвящая ее во все нюансы. Из этой статьи вы узнаете, когда начинаются первые месячные и каковы их предвестники.

Когда появляются первые месячные

Менструация — это физиологический процесс, который происходит в организме каждой девушки ежемесячно. Проявляется он в виде кровянистых выделений. Длится, как правило, от 3 до 7 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей.

Наступление первой менструации зачастую приходится на 12-13 лет. Однако возраст может варьироваться от 11 до 16 лет. И это не является патологией.

Здесь немаловажную роль играют следующие факторы:

  1. Физическое развитие. Если девочка физически отстает от сверстников по росту, имеет худощавую фигуру, часто болеет, вероятнее всего, половое созревание у нее начнется позже остальных.
  2. Наследственный фактор. Тут просто необходимо проанализировать, как данный физиологический процесс происходил в роду по женской линии. То есть, если у мамы и у бабушки месячные начинались в 13-14 лет, то, соответственно, и у девочки они начнутся приблизительно в таком же временном интервале.
  3. Питание. Тут итак все ясно — чем больше полезных продуктов, обогащенных витаминами, получает девушка, тем больше вероятность ранней менструации.

Признаки появления первых месячных

О приближающейся первой менструации у девочки могут свидетельствовать такие физиологические признаки:

  • начинает формироваться грудь — девочка в этот период приобретает более женственные формы
  • округляются бедра
  • в зоне бикини и подмышек появляется волосяной покров
  • нередко возникают ноющие боли внизу живота
  • также случаются головные боли
  • за год до первых месячных обычно появляются белые выделения без запаха

Что касается эмоциональных признаков у девочки, то они чем-то похожи на симптомы предменструального синдрома большинства представительниц прекрасного пола. Это могут быть:

  • перемены в настроении
  • депрессивные состояния
  • слезы без причины
  • нежелание что-либо делать

При этом, не стоит бить тревогу. Все это является нормальным состоянием, ведь в организме девочки происходят изменения на гормональном уровне — из маленькой девочки она постепенно превращается в девушку-подростка. Здесь нужно уделить больше внимания психологическому состоянию.


Как подготовить девочку к первой менструации

До того, как у девочки появятся первые месячные, мама обязательно должна провести основательную беседу по этой теме. Вот несколько советов и рекомендаций, которых следует придерживаться в разговоре с дочерью:

  • В первую очередь объясните, что месячные приходят ежемесячно с интервалом в 26-34 дня между циклами. Но цикл вначале может быть нерегулярный. Он нормализуется в течение года.
  • Обязательно акцентируйте внимание, какими прокладками следует пользоваться. В данном случае не стоит экономить на качестве. Обязательно напомните о правилах личной гигиены:
  1. перед тем как менять прокладку, обязательно нужно вымыть руки с мылом, потому что в этот период очень легко занести инфекцию;
  2. замену прокладки следует осуществлять каждые 3-4 часа, чтобы не создавать благотворную среду для бактерий;
  3. подмываться в эти дни следует чаще обычного, желательно 2-3 раза.
  • Посоветуйте девочке вести календарь своего менструального цикла, чтобы вычислить, когда настанут следующие месячные. Так девочка заранее будет готова, и они не застанут ее врасплох.
  • Объясните, что в эти дни нужно избегать физических нагрузок, чтобы кровотечение не усиливалось.
  • Наконец, обязательно объясните тот факт, что при половом созревании, в частности, когда начинаются месячные, девочка способна забеременеть. Поэтому акцентируйте внимание на контрацептивах, ведь современные девушки очень рано начинают жить половой жизнью. Но, к сожалению, они еще совершенно не понимают всей той ответственности, которая на них возложена. Ваша задача — деликатно и доступно все объяснить. Постарайтесь быть своему ребенку не только мамой, но и близкой подругой, к которой она может обратиться с любым вопросом безо всякого стыда.


Первые месячные — это всегда волнительное событие для девочек. Но не стоит этого бояться. Ведь это заложено природой. Уважаемые мамочки, следуйте всем рекомендациям, описанным в нашей статье, ведите открытый диалог со своими дочерьми. Если заподозрите какие-то отклонения, обязательно покажите девочку гинекологу. Ведь только квалифицированный специалист может правильно оценить возникшую проблему и адекватно подобрать схему лечения, если это потребуется.

Переходный возраст — это огромные перемены в жизни подростка. Ничего не поделаешь, человек взрослеет. Конечно, это вызывает смешанные чувства и некоторую неуверенность, ведь начинается интересный период жизни. А на родителях лежит ответственность осведомить дочку, во сколько лет начинаются месячные, чтобы подготовить ее к новым обстоятельствам.

Менструальный цикл

В подростковом возрасте каждая девочка должна знать о переменах своего организма. Ей должно быть известно о внешних изменениях: рост груди, бедер, ягодиц. Ее не должны пугать первые месячные. Поэтому, родители, подготовьте дочь, и расскажите, во сколько лет начинаются месячные и как себя правильно вести.

О чем свидетельствует менструальный цикл? О развитии в организме девочки детородных функций. И хотя к рождению ребенка она будет готова через несколько лет, начало менструаций говорит о том, что девушка стоит на пороге взрослой жизни. Могут начаться перепады настроения, которые влияют на нервную систему и на чувства.

Месячные у девочек начинаются в период с 12 до 14 лет. В последнее время наблюдается ранний рост девочек. Примерно с 9 лет у них появляются волосы под мышками и на лобке. А через 2-3 года начинаются месячные. Могут появиться угри на лице, выделения из сосков. Мамы к этому времени уже расскажут о цикличности месячных и о гигиене в критические дни. Приобретут прокладки и расскажут, как ими пользоваться.

Отступление от нормы

А что, если месячные не начинаются, как у всех? Существенные отступления от нормы свидетельствуют о неполадках в организме подростка. Обратитесь к гинекологу, сделайте УЗИ, и вы узнаете причину задержки. Но, такое бывает очень редко. Просто у подростков все по-другому, поэтому не зацикливайтесь на вопросе, во сколько лет начинаются месячные.

Менструальный цикл будет устанавливаться 2-3 года. Месячные могут начинаться или раньше, или позже срока. Да и отличаются они болезненностью, а также обилием или скудостью выделений. Консультируйтесь с врачом по любому вопросу.

Уже к 15 годам месячные у девочек становятся регулярными, с промежутками — 21 день. А мысли о мучениях — уйдут в прошлое!

Течка у собак 🐕 – сколько длится, признаки и симптомы, помощь питомцу

Признаки цистита — учащенное мочеиспускание небольшими порциями, моча может приобретать резкий специфический запах, может появляться кровь в моче.

Эндометрит — это воспаление внутренней оболочки матки. Это заболевание может проявляться появлением выделений слизистого, слизисто-гнойного или кровянистого характера из наружных половых путей. Если вовремя не провести лечение, эндометрит может привести к развитию пиометры — гнойного воспаления матки. Это очень серьезное системное заболевание. Если при этом шейка матки остается закрытой, то весь этот гной скапливается в полости матки, токсические вещества всасываются в кровь и оказывают влияние на весь организм. Если шейка матки остается открытой, то вы можете заметить гнойные или кровянисто-гнойные выделения из петли, иногда с неприятным запахом, шерсть вокруг петли, области хвоста и внутренней поверхности бедер может быть испачкана этими выделениями. Животное может стать более вялым, апатичным, больше пить, отказываться от еды, у него может повыситься температура. Это серьезное заболевание, которое может угрожать жизни вашего питомца! Если вы заметили подобные симптомы, это повод немедленно обратиться к врачу! Воспаление матки может возникнуть как через несколько дней после окончания течки, так и через месяц или два.

В период течки рекомендуется избегать посещения выставок, прогулок на собачьих площадках, где возможно скопление большого количества животных, по причинам, которые упоминались выше.

Не рекомендуется проводить плановую вакцинацию в период течки, рекомендуется дождаться ее окончания.

При содержании разнополых животных в одной квартире, на период течки лучше их разделять. Разместить животных по отдельным комнатам недостаточно. Кобели чувствуют запах суки в течке за несколько километров. Лучший вариант на время одно из животных увезти в другой дом. Наличие в доме самки в течке является сильным стрессом для кобеля. Животное становится неуправляемым, может отказываться от еды, скулить, царапать дверь и всячески стараться добраться до самки.

Климакс. Статьи специалистов — MD clinic

 После 40 жизнь только начинается» — говорила героиня Веры Алентовой в фильме «Москва слезам не верит». В 20 лет в это очень трудно поверить,. Однако годы идут, дети растут, выходят замуж, рождаются внуки… Все хочется успеть, всем помочь. Да и на работе у женщин карьера обычно менее стремительная, чем у мужчин. Пик ее приходится на 40-45 лет. Взрослые дети требуют уже меньше внимания – живи и радуйся, уделяй внимание себе, своему мужу, посмотри мир — путешествуй. Но именно в этот момент природа приготовила женщине не слишком приятный сюрприз – климактерический синдром. Средний возраст наступления климакса в Украине 47 лет, а средний возраст наступления смерти у женщин в нашей стране 75 лет. Путем простых математических подсчетов мы видим, что 1/3 своей жизни женщина проводит в менопаузе. Как пройдут эти годы? Этот вопрос, можно решить в пользу женщины при современном уровне развития медицины.

 

 Что же представляет собой климакс? Если перевести это слово, то мы узнаем, что означает оно «ступень». Таким образом это определенный этап в жизни женщины и связаны проявления климакса с угасанием функции яичников. Если речь не идет о хирургическом удалении яичников(кастрации), то процесс угасания функции яичников происходит медленно – обычно в течении нескольких лет. Сначала менструации начинают идти чаще – цикл сокращается, потом появляются задержки, которые иногда сменяются кровотечениями. Менопауза – это последняя менструация в жизни женщины. О том. Что она была последней мы узнаем ретроспективно – через 1 год. Если женщина не менструировала 1 год, то менструаций уже не должно быть и появляющееся после 1 года кровянистые выделения это повод для обращения к врачу, т.к. это может быть проявлением очень серьезных проблем.

 

 Все проявления климактерического синдрома можно разделить на ранние, средне-временные и поздние.

 

 Ранние симптомы(приливы, потливость, перепады артериального давления, сердцебиения, раздражительность, снижение памяти и концентрации внимания, нарушения сна) могут появляться уже тогда, когда появляются первые нарушения менструального цикла и могут продолжаться у некоторых женщин достаточно продолжительное время – иногда и до 10 лет.

 

 Через 1.5-2 года после прекращения менструаций к ранним симптомам присоединяются средне-временные – они связаны с атрофическими явлениями в слизистых оболочках как уро-генитального тракта, так и других слизистых организма (например выстилающих суставы изнутри, конъюктива глаз, слизистая полости рта). Начинаются такие проблемы, как сухость и жжение во влагалище, иногда диспареуния (невозможность жить половой жизнью), недержание мочи, частые позывы и неприятные ощущения при мочеиспускании, боли и хруст в суставах(особенно мелких – кисти, голеностопы, локти, колени), именно в этот период очень быстро стареет кожа.

 

 Через 5 лет после прекращения менструаций уже начинают появляться поздние обменные нарушения – изменение фигуры по мужскому типу(отложение жира на животе и талии), повышается риск заболеть атеросклерозом и сахарным диабетом 2го типа, кости начинают терять кальций и развивается остеопороз (кости становятся хрупкими, как стекло), прогрессируют нарушения памяти и у многих в конце концов развивается болезнь Альцгеймера(так называемое старческое слабоумие).

 

 Все эти нарушения появляются в организме женщины именно потому, что яичник перестает вырабатывать женский гормон – эстроген. Он нужен женщине не только для того, чтобы беременеть и менструировать. К нему чувствительны все органы и ткани женского организма и весь организм начинает очень страдать от его отсутствия.

 

 Часто мне приходится слышать возражение – климакс это не болезнь. Это состояние к которому нужно приспособиться. Лично я имею совершенно другие убеждения. Зачем мучиться и терпеть если есть возможность решать эти проблемы. Если так относиться к возрастным изменениям и не помогать людям переживать их, то в чем тогда функция современного врача? Зачем например надевать очки? Ведь по возрасту человеку уже положено быть старым и слепым! Мне кажется, что с возрастом становится очень актуальным понятие не только продолжительности жизни. Но и качества этой жизни. И если говорить о качественной жизни женщины в менопаузе, то у современной медицины есть полный набор возможностей, чтобы дать это самое качество.

 

 Итак, лечение любой патологии может быть патогенетическим (устраняющим причины проблемы) и симптоматическим (устраняющим те или иные проявления заболевания). Если говорить о климаксе, то причиной этого состояния есть дефицит эстрогенов. Поэтому придумали специальные препараты заместительной гормональной терапии, которые содержат очень низкие дозы натурального эстрогена. Раньше очень много писали и говорили об эликсире вечной молодости, но о том, что его изобрели теперь почему-то молчат.

 

 Помните пациентка  просила профессора Преображенского пересадить ей яичники молодой обезьяны? Она не хотела стареть. Так вот таблетки заместительной гормональной терапии можно считать как раз и не лекарством вовсе, а маленьким кусочком яичника, который работает. Прием всего одной таблетки в сутки помогает женскому организму находится «в тонусе» и не рассыпаться на запчасти. Есть разные препараты и разные схемы приема – некоторые из них предназначены для женщин, которым удалили матку и яичники, некоторые для тех, которые еще менструируют, но уже имеют проблемы с климактерическими жалобами, некоторые – для тех, у которых менструации уже закончились и их возобновление уже нежелательно. Конечно, какой именно препарат выбрать в том или ином случае и можно ли женщине принимать этот препарат исходя из его состояния здоровья – решит врач. Но первое решение безусловно за женщиной – она должна принять для себя решение о том хочет ли она изменить свою жизнь к лучшему и так ли важно для нее жить качественно. Если решение принято, то с этим вопросом можно обратиться к гинекологу или гинекологу-эндокринологу.

 

 Если какие-то аспекты состояния здоровья либо предубеждение пациентки против гормонального лечения не позволяют назначить препараты ЗГТ (заместительной гормональной терапии) существуют другие препараты – симптоматические. Эти препараты безусловно не решают проблему в целом, но тем не менее помогают облегчить некоторые симптомы климакса. К этой группе относятся гомеопатические препараты, антигипертензивные, антидепрессанты, снотворные средства, успокоительные, препараты кальция. Также может помочь физкультура, бассейн, массаж, контрастные души. Особое внимание нужно уделить питанию. Очень часто с наступлением менопаузы женщины прибавляют в весе. Помните такую фразу – поправляюсь не от котлет, а от лет. В принципе она вполне соответствует действительности – с прекращением менструальной функции и исчезновением эстрогена из организма он сам пытается компенсировать эту ситуацию, а единственная ткань в организме, которая вырабатывает эстрогено-подобное вещество это жир. И вот организм начинает его стремительно накапливать. Еще организму помогает в этом сама женщина – «я ем так же, как раньше, но набираю вес» — говорит она. В самой этой фразе уже  звучит ответ на вопрос о том почему идет прибавка веса. Дело в том, что с возрастом потребность и расход энергии в организме падают, зато пищевые привычки остаются прежними и калораж  потребляемой пищи начинает сильно превышать потребности организма и он начинает откладывать запасы в виде жировой ткани. Питаться как раньше уже нельзя – нужно пересмотреть качество и количество пищи, завести в доме пароварку, отказаться от жирного и жареного – тогда изменения фигуры перестанут вас расстраивать.

 

 С возрастом также нужно тщательно следить за своим здоровьем и ходить к врачу не только тогда, когда что-то болит. Но и уделять внимание профилактическим исследованиям. После 40 лет женщины должны не реже, чем 1 раз в год  сдавать анализ крови общий с формулой, кровь на сахар, измерять артериальное давление, проходить УЗИ органов брюшной полости, приходить на осмотр к гинекологу где врач сделает кольпоскопию, возьмет цитологию, при необходимости – УЗИ органов малого таза, осмотрит молочные железы и назначит в зависимости от ситуации УЗИ молочных желез  маммографию. Смело отправляйтесь к врачу, он знает как вам помочь решить проблемы. И именно вам предстоит решить для себя как жить дальше – оставаться молодой, энергичной женщиной с блеском в глазах, постоянно отвечающим на вопрос «как вам удается так замечательно выглядеть?»  или терпеть все неприятности климакса и жаловаться на свои проблемы соседкам со словами «Господь терпел и нам велел».

 

  Главное знайте – решение проблемы существует. Важно захотеть ее решать.

 Статью подготовила руководитель «Центра здоровья женщины» медицинского центра  «MDclinic» Попова Татьяна Алексеевна.

 

Осложнения аборта

Любой аборт, как серьезное медицинское вмешательство, неизбежно несет за собой риск осложнений. Некоторые негативные последствия и осложнения после аборта могут быть характерными для определенного метода прерывания беременности.Например, при медикаментозном аборте – легкие боли в области живота, тошнота, рвота, головные боли, головокружения, озноб, жар, маточные сокращения. В 2,5% при медикаментозном аборте беременность не прерывается, до 5% случаев происходит неполный аборт, в этом случае дополнительно делается выскабливание.

Самым опасным видом аборта является выскабливание (хирургический аборт), т.к. оно наиболее травматично. При хирургическом аборте возможно повреждение матки операционными инструментами.Риск осложнений заметно снижается, если способ прерывания беременности выбран с учетом её срока.

Осложнения, возникающие после аборта, делятся на две группы: ранние и поздние.

Ранние последствия аборта

Ранние осложнения развиваются во время аборта или сразу после него.Выделения после аборта. Кровянистые выделения, появляющиеся после аборта, обычно продолжаются до недели и несколько обильнее обычных месячных. В некоторых случаях, слабое кровотечение продолжается до месяца.Необходимо обращать внимание на наличие примесей в выделениях после аборта, их цвет и запах. Это даст возможность вовремя заподозрить развивающееся осложнение и принять меры.Также важно контролировать объем кровопотери. Если после аборта выделения слишком обильные (расходуется две прокладки «макси» за час), нужно немедленно показаться врачу, т.к. это может свидетельствовать о неполном аборте. Появление запаха может говорить об инфекции.Первый день аборта считается первым днем цикла. В норме, месячные начинаются через 3 недели после аборта, в течение нескольких месяцев допустим некоторый сдвиг цикла (до 10 дней). Перфорация матки – одно из самых серьезных осложнений аборта.

В ходе операции происходит разрыв стенки матки вводимыми инструментами. Риск этого осложнения увеличивается с продолжительностью беременности. Перфорация матки требует немедленного хирургического лечения, а в особо тяжелых случаях необходимо оперативное удаление матки. Кроме того, при перфорации стенки матки могут быть повреждены кишечник, мочевой пузырь или крупные сосуды.Иногда происходит разрыв или разрез шейки матки. Эти последствия могут существенно снизить вероятность наступления беременности после аборта или даже привести к бесплодию. При последующих беременностях затрудняется вынашивание, высокий риск разрыва матки при родах.Сильное кровотечение – возникает при повреждении крупных сосудов, при миоме матки или после многочисленных родов. Требует срочной терапии, в тяжелых случаях делают переливание крови. При невозможности остановки кровотечения матку удаляют, т.к. длительная кровопотеря может привести к смерти женщины.

Неполный аборт – иногда во время аборта плодное яйцо удаляется не полностью. В этом случае развивается кровотечение, появляются боли в животе, может развиться хроническое воспаление матки – эндометрит. При этом осложнении проводится повторный аборт, удаляются остатки плодного яйца.

Проникновение инфекции в полость матки во время операции может вызвать воспалительные процессы и обострение заболеваний органов малого таза – эндометрита (воспаления матки), параметрита (воспаления околоматочной клетчатки), сальпингита (воспаления маточных труб). В особо тяжелых случаях может развиться сепсис – заражение крови. Это состояние очень опасно для жизни, и требует срочного лечения антибиотиками.

Поздние последствия

Поздние осложнения после аборта могут возникать через месяцы, и даже годы после операции. Это хронические воспалительные заболевания, спаечные процессы, гормональные нарушения и нарушения функций органов половой системы. Во время беременности в организме женщины происходят масштабные гормональные и физиологические перестройки, которые обеспечивают вынашивание, подготавливают организм к рождению, вскармливанию.Аборт – сильный стресс для организма, при котором страдает в первую очередь гормональная система.

Нарушения менструального цикла

— когда после аборта месячные становятся нерегулярными, с частыми задержками – весьма распространенная проблема, она встречается более чем у 12% пациенток.Причины нарушений менструального цикла после аборта:Во-первых, во время аборта удаляется слизистый слой внутренней поверхности матки (эндометрий). При этом нередко повреждаются более глубокие слои, что приводит к образованию спаек и рубцов. Впоследствии, нарастание эндометрия происходит неравномерно. Из-за этого месячные после аборта становятся очень скудными, или наоборот, обильными и болезненными. В отличие от хирургического выскабливания, после медикаментозного аборта месячные обычно восстанавливаются сразу, т.к. механического повреждения эндометрия не происходит.Во-вторых, сильный гормональный сбой приводит к нарушениям работы яичников. Развивается дисфункция, которая способствует возникновению других осложнений. Вот некоторые из них:

  • миома матки,
  • эндометриоз (врастание слизистой оболочки матки в мышечный слой),
  • патологическое разрастание эндометрия (гиперплазия),
  • полипы эндометрия,
  • внутриматочных спаек (синехий)
  • поликистоз яичников,
  • аденомиоз (видоизменение эндометриальной ткани вследствие воспаления маточных желез) и др.

Серьезные гормональные нарушения могут приводить к образованию доброкачественных и злокачественных опухолей.

Эндокринные нарушения

— вызываемые гормональным сбоем, включают в себя нарушения функций щитовидной железы и надпочечников, прерывание беременности существенно увеличивает риск возникновения рака груди.

Воспалительные заболевания

Прямо влияют на возможность вынашивания беременности после аборта, могут вызывать болезненные ощущения во время секса, в результате снижается сексуальное влечение, женщина реже испытывает оргазм.Воспалительные заболевания, которые очень часто сопровождают аборты, могут негативно влиять на кровоснабжение плода — его питание и дыхание. Повышается риск замирания беременности, мертворождения, задержки роста плода, заболеваний новорожденных. При тяжелых осложнениях высока вероятность развития бесплодия.

Внематочная беременность

Встречается гораздо чаще среди женщин, перенесших аборт, т.к. спайки, образующиеся в маточных трубах, очень сильно затрудняют их проходимость.

Влияние аборта на последующие беременности

Аборт однозначно негативно влияет на репродуктивную функцию. Насильственное расширение шейки матки во время аборта приводит к ее ослаблению, что в дальнейшем может спровоцировать выкидыш. Угроза выкидыша при последующей беременности после одного аборта составляет 26%, после двух абортов – 32%, а после трёх и более – возрастает до 41%. Спайки и повреждения матки препятствуют закреплению плода в матке, его неправильное расположение, а перфорация может спровоцировать её разрыв во время родов.

Женское бесплодие

— невозможность оплодотворения и вынашивания, может возникать в результате нарушения функция половых органов, при их повреждении или удалении. По мнению врачей, до 50% всех случаев женского бесплодия обусловлены ранее совершенными абортами.

Помните, что безопасного аборта не бывает. Аборт — это серьезный удар по здоровью женщины и плата за беспечное отношение к контрацепции и предупреждению нежелательной беременности.

Ваша первая менструация после родов

Одним из преимуществ беременности является отсутствие менструаций в течение девяти или около того месяцев, но после рождения ребенка возвращение прокладок или менструации является лишь вопросом времени нижнее белье.

Если вы кормите ребенка грудью, у вас может быть много месяцев без менструаций, особенно если вы кормите исключительно грудью. Если нет, тетя Фло может вернуться раньше, чем позже.

Итак, когда вернутся месячные и насколько они будут обильными? Вот что вы должны знать о своем первом послеродовом периоде.

Когда следует ожидать первых месячных после родов?

Хотя невозможно с уверенностью определить время, ваш первый послеродовой период может зависеть от вашего режима грудного вскармливания. Причина? Это гормональная штука.

Женщины, которые кормят исключительно грудью и часто, в большинстве случаев не имеют овуляции. И если у вас нет овуляции, у вас, вероятно, нет менструации. (Однако вы все еще можете забеременеть во время кормления грудью и до возобновления менструации.Подробнее об этом ниже.)

В целом, вот когда можно ожидать возобновления менструации:

  • Если вы не кормите грудью, менструация может возобновиться уже через четыре недели после родов, хотя это нетипично. . В среднем от шести до 12 недель. Большинство молодых мам возвращаются к нормальной жизни к 24 неделе после родов.
  • Если вы кормите исключительно грудью, у вас, вероятно, будет более длительный перерыв в месячном цикле, чем у других молодых мам. Ожидайте, что ваш цикл возобновится через три-шесть месяцев.Тем не менее, есть много вариаций. Для женщин, кормящих исключительно грудью, совершенно нормально иметь первый послеродовой период через шесть недель после родов или через год или более — даже через 18 месяцев после родов.
  • Если вы некоторое время кормите грудью, менструация может возобновиться раньше. У женщин, сочетающих кормление из бутылочки и грудное вскармливание, менструация часто возобновляется через шесть-двенадцать недель после родов.

Будет ли ваш первый послеродовой период тяжелым?

Короче говоря, нет типичной картины для первых месячных после рождения ребенка.У некоторых женщин могут быть обильные и болезненные менструации. Другие могут наслаждаться легкими, легкими периодами. Многие женщины с удивлением обнаруживают, что в их первой менструации после родов больше тромбов. Вы можете использовать тампоны через четыре-шесть недель после родов и с согласия вашего врача.

Послеродовые выделения могут зависеть от выбранного вами противозачаточного средства. Если вы не кормите грудью и решили вернуться к противозачаточным таблеткам после родов, у вас может быть более легкая менструация.

Можно ли забеременеть до первого послеродового периода?

Еще до того, как у вас возобновятся месячные, вы можете снова забеременеть — и не позволяйте никому говорить вам обратное.Это потому, что овуляция предшествует менструации в месячном цикле.

Таким образом, если вы не планируете повторное рождение детей (а врачи не рекомендуют этого из-за возможных рисков), вам следует использовать противозачаточные средства, как только вы снова начнете заниматься сексом – что, скорее всего, не произойдет. быть в течение как минимум четырех-шести недель после родов, если у вас были вагинальные роды.

Все виды противозачаточных средств безопасны для использования во время грудного вскармливания. Но имейте в виду, что ваши потребности в противозачаточных средствах могли измениться.

Например, если вы использовали диафрагму или цервикальный колпачок до беременности, вам потребуется, чтобы ваш гинеколог установил их заново, так как размер вашей шейки матки может измениться. Может пройти шесть недель после рождения ребенка, прежде чем шейка матки вернется в нормальное состояние.

Поскольку эстроген может уменьшить выработку молока у женщины, противозачаточные средства, содержащие этот гормон, не рекомендуются до тех пор, пока грудное вскармливание не установится, примерно через шесть недель после родов. Вместо этого ваш лечащий врач может прописать так называемые «мини-таблетки», которые считаются безопасными во время грудного вскармливания.

Также лучше подождать не менее трех недель, прежде чем начинать использовать противозачаточные средства, сочетающие эстроген и прогестин, такие как таблетки или пластыри. Причина? Женщины уже подвержены большему риску образования тромбов в послеродовом периоде. Эти комбинированные гормональные методы могут повысить риск.

Послеродовой период и лохии: в чем разница?

Не путайте сильное кровотечение после родов с менструацией. Ваше тело все еще выделяет кровь, ткани и слизь, которые выстилали матку во время беременности.Это называется лохии, и это не то же самое, что ваш период.

Лохии начинаются ярко-красными и часто содержат много кровяных сгустков. Течение будет обильным в течение 3-10 дней после родов. По мере того, как он сужается, цвет меняется от красного к розовому, затем к коричневому, а затем к желтовато-белому оттенку.

Легкое кровотечение может продолжаться в течение месяца или дольше, поэтому держите под рукой запас гигиенических прокладок. Кстати, у матерей, рожавших с помощью кесарева сечения, лохий может быть меньше, чем у женщин, рожавших естественным путем.

Немедленно обратитесь к врачу или позвоните по номеру 911, если вы испытываете какие-либо из этих признаков послеродового кровотечения, опасного типа кровотечения, которое может возникнуть в течение 12 недель после родов:

  • Сильное кровотечение, которое не замедляется и не останавливается, замачивание более одной прокладки в час в течение нескольких часов подряд
  • Затуманенное зрение
  • Озноб
  • Гладкая кожа
  • Учащенное сердцебиение
  • Головокружение, обморок или спутанность сознания
  • Тошнота
  • 9 Является ли это нормальным после нормальных менструаций

    9 рождение?

    Нет никаких гарантий относительно менструального цикла после беременности.У вас могут начаться менструации, как часы — в среднем от двух до семи дней кровотечения каждые 28 дней.

    Или они могут быть нерегулярными, что означает, что длина или продолжительность вашего цикла больше или меньше, чем обычно. Вы можете даже пропустить период. Опять же, ваш статус грудного вскармливания может сыграть роль. Например, если у вас восстановились месячные, но вы все еще кормите грудью, у вас могут быть нерегулярные месячные.

    Можно поспорить, что со временем ваши месячные вернутся к тому, что было для вас нормальным.Но если менструация отсутствует в течение нескольких месяцев или если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашего тела после беременности, лучше всего обратиться к своему практикующему врачу.

    Что это значит для вашего здоровья

    Во время менструации матка отторгает слизистую оболочку. Менструальная кровь течет из матки через шейку матки и выходит из организма через влагалище. В течение менструации кровь может менять цвет: от черного до оранжевого, от розового до темно-красного. Различные цвета менструальной крови имеют разное значение для вашего здоровья.Вот руководство, чтобы определить, что они могут означать для вашего здоровья.

    Цвет менструальной крови

    Если вы заметили разные цвета менструальной крови, обычно это нормально. В большинстве случаев изменение цвета связано с тем, как долго кровь находилась в матке. Ваш поток изменит то, как долго кровь остается в вашей матке. Вы можете увидеть ярко-красную кровь в самые тяжелые дни и коричневую кровь в самые легкие дни.

    Однако определенные цвета могут сигнализировать о проблеме, и вам следует обратиться к врачу.Если вы видите незнакомый или серый цвет, запишитесь на прием. Также любое кровотечение при беременности – это повод обратиться к врачу.

    Черная или коричневая кровь

    Черная или коричневая кровь может вызывать тревогу, но это не обязательно повод для беспокойства. Этот цвет может выглядеть как кофейная гуща. Черная или коричневая – это обычно старая кровь, которая успела окислиться, изменив оттенок.

    Коричневая кровь, в частности, часто наблюдается в начале или в конце менструации.В это время ваш поток может быть медленным, что замедляет процесс выхода крови из матки. Кровь также может остаться после последней менструации.

    Темно-красная кровь

    Вы можете увидеть темно-красную кровь при пробуждении во время менструации или после того, как вы некоторое время полежали. Глубокий цвет может просто означать, что кровь некоторое время находилась в матке, но еще не окислилась.

    Темно-красная кровь ассоциируется с окончанием менструации. Вы также можете увидеть этот цвет крови ближе к концу вашего нормального менструального цикла, когда ваши выделения замедляются.

    Ярко-красная кровь

    Месячные могут начаться с ярко-красного кровотечения, так как кровь свежая и течет быстро. Ваша кровь может оставаться такой на протяжении всей менструации или может потемнеть по мере замедления выделений.

    После родов у женщин в течение четырех-шести недель наблюдается кровотечение, которое называется лохиями. Кровотечение лохий начинается с обильных выделений и ярко-красной крови. Примерно через четвертый день лохии могут быть розоватыми или коричневатыми.

    Однако ярко-красная кровь также связана с инфекцией, такой как хламидиоз и гонорея.Эти инфекции могут вызывать кровотечения между менструациями. Если вы видите ярко-красную кровь перед менструацией, обратитесь к врачу.

    Розовая кровь

    Ваша кровь может иметь розовый цвет в начале или в конце менструации, особенно если у вас кровянистые выделения. Этот более светлый оттенок обычно означает, что кровь смешалась с цервикальной жидкостью.

    Иногда розовая менструальная кровь может указывать на низкий уровень эстрогена в организме. Некоторые причины низкого уровня эстрогена включают прием гормональных противозачаточных средств, не содержащих эстрогена, или перименопаузу.

    Оранжевая кровь

    Кровь может казаться оранжевой после смешивания с цервикальной жидкостью. Вы можете увидеть оранжевую кровь по тем же причинам, что и розовую кровь. Тем не менее, любые ненормально окрашенные или необычные выделения также могут быть признаком бактериальной инфекции или инфекции, передающейся половым путем.

    Серая кровь

    Если вы видите серые или не совсем белые выделения, позвоните своему врачу. Серая кровь связана с инфекцией. Другие признаки инфекции включают лихорадку, боль, зуд или неприятный запах.Если вы беременны, серые выделения могут быть признаком выкидыша.

    Нормально ли, что цвет в начале и в конце менструации различается?

    Ваши месячные могут менять цвет в начале менструации, в середине и в конце. У вас могут быть разные цвета из месяца в месяц. Женщины в разное время своей жизни могут отмечать различные изменения. Несколько факторов влияют на цвет менструальной крови, даже если менструация проходит нормально.

    Когда обратиться к врачу

    Если менструация длится дольше семи дней или очень обильная (пропитывает прокладку или тампон каждый час или два), запишитесь на прием к врачу, чтобы исключить определенные заболевания.Всегда обращайтесь к врачу, если вас беспокоят какие-либо изменения менструального цикла.

    В Creekside Centre for Women мы любим наших пациентов и предоставляем всестороннее, ориентированное на пациента медицинское обслуживание для женщин всех возрастов в заботливой атмосфере. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу. (479) 582-9268

    Расстройства настроения, связанные с менструальным циклом – Центр женских расстройств настроения

    Расстройства настроения, связанные с менструальным циклом, — это расстройства настроения, связанные с менструальным циклом. Менопауза и циклы менструации — это время интенсивных гормональных колебаний, которые могут вызвать повышенную уязвимость к депрессии.В нашей программе лечат депрессию в перименопаузальный период, предменструальный синдром (ПМС) и предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).

     

    Предменструальный синдром (ПМС) и предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

    Многие женщины испытывают симптомы предменструального синдрома (ПМС). В некоторых случаях симптомы настроения и эмоциональные компоненты ПМС вызывают наибольшее беспокойство. Для женщин в таких случаях ПМС часто называют предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР).

    Предменструальное дисфорическое расстройство — более тяжелая форма ПМС, поражающая 5-10% женщин репродуктивного возраста. В отличие от ПМС, ПМДР характеризуется более значительным предменструальным расстройством настроения, которое может серьезно повлиять на отношения и ухудшить функционирование. Многие женщины с ПМДР испытывают клиническую депрессию или тревогу в течение недели или двух перед каждым менструальным циклом. Нередко эмоциональные симптомы депрессии, тревога и раздражительность могут серьезно мешать нормальному функционированию и отношениям.

    Общие симптомы включают: раздражительность, депрессивное настроение, тревогу или перепады настроения. Симптомы настроения присутствуют только в течение определенного периода времени, во время лютеиновой фазы менструального цикла. Симптомы появляются за одну-две недели до менструации и полностью проходят с началом менструации. У женщин с ПМДР должен быть бессимптомный интервал между менструацией и овуляцией. По оценкам, 40% женщин, обращающихся за лечением ПМДР, на самом деле имеют предменструальное обострение основного расстройства настроения, а не ПМДР.Поэтому важно, чтобы пациенты были тщательно обследованы на наличие основного расстройства настроения, чтобы разработать наилучший план лечения.

    Для получения дополнительной информации:

    Посмотрите следующие видеоролики о ПМДР:
    Биология ПМДР
    Оральные контрацептивы при ПМДР

    Или прочтите эти статьи об исследованиях ПМДР в UNC:
    Оральные контрацептивы могут облегчить страдания женщин с тяжелым ПМС
    Исследование обнаруживает наследственную связь с предменструальной депрессией

    Наверх

    Перименопаузальная депрессия

    Менопауза определяется как стойкое прекращение менструаций.Перименопауза определяется как переходный период от нормальных менструальных периодов к их полному отсутствию. В это время менструации постепенно облегчаются и становятся реже. Переход к полной менопаузе может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.
    Во время перименопаузального перехода у вас может быть сочетание ПМС и симптомов менопаузы или вообще не быть симптомов. Некоторыми нормальными симптомами перименопаузального периода являются приливы, бессонница, сухость влагалища и проблемы с настроением.Симптомами перименопаузальной депрессии являются эмоциональная вялость, «неспособность справляться», раздражительность, социальная изоляция, плаксивость, снижение энергии и неспособность получать удовольствие от обычной деятельности и отношений.

    Времена интенсивных гормональных колебаний могут вызвать повышенную уязвимость к депрессии. Перименопауза может быть периодом повышенной уязвимости к возникновению депрессии у женщин, не имевших депрессии в анамнезе. Поскольку симптомы проявляются постепенно, женщины не будут распознавать симптомы как часть обратимого расстройства, а будут интерпретировать их как постоянные изменения в своей жизни.

    Для получения дополнительной информации:
    Исследователи Университета Северной Каролины изучают заместительную терапию эстрогенами для предотвращения депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний

    Задержка менструации (причины, симптомы и лечение)

    Причины задержки менструации

    Часто при прекращении менструации не о чем беспокоиться и нет серьезной причины. Есть определенные периоды, когда периоды отсутствуют. К ним относятся:

    • До полового созревания . Половая зрелость девочек начинается примерно в возрасте 9 лет, а месячные начинаются на год или два позже.До этого момента у девочек нет месячных.
    • Во время беременности . Если вы беременны, ваши месячные обычно прекращаются до тех пор, пока ребенок не родится.
    • Во время грудного вскармливания . Если вы полностью кормите грудью, обычно у вас не будет менструации, пока вы не прекратите. Вы можете обнаружить, что у вас есть кровотечение, если вы перестанете кормить грудью или начнете меньше кормить грудью.
    • После менопаузы . Менопауза — это время в вашей жизни, когда ваши яичники перестают производить яйцеклетки и у вас прекращаются менструации.Средняя менопауза наступает примерно в возрасте 51 года. Вы будете классифицированы как пережившие менопаузу через год после последней менструации. Тем не менее, очень часто ваши месячные становятся менее регулярными в годы, предшествующие менопаузе. Подробнее см. в отдельной брошюре под названием «Менопауза (включая ЗГТ)».
    • Если вы используете определенные виды контрацепции . Некоторые виды контрацепции могут остановить месячные. Они бывают не у всех женщин; тем не менее, отсутствие менструаций (или очень легкие менструации) является нормальным явлением, если вы принимаете:

    Стресс

    Стресс влияет на химические мессенджеры, называемые гормонами, которые высвобождаются из вашего мозга.Эти гормоны затем продолжают влиять на другие гормоны, выделяемые вашими яичниками, которые обычно вызывают менструацию. Таким образом, стресс или внезапный шок могут остановить ваши месячные. Обычно в этом случае они естественным образом возобновляются через некоторое время.

    Какой стресс может вызвать задержку менструации?

    Dr Sarah Jarvis MBE

    Низкая масса тела

    Потеря веса может привести к остановке месячных. Это может произойти, если ваш индекс массы тела (ИМТ) опускается ниже 19. Если у вас расстройство пищевого поведения, называемое нервной анорексией, слишком большая потеря веса может привести к прекращению менструаций.Это также может случиться со спортсменами, гимнастами, бегунами на длинные дистанции и людьми, которые делают чрезмерное количество упражнений.

    Какое отношение вес имеет к задержке менструации?

    Dr Sarah Jarvis MBE

    Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

    СПКЯ — это распространенное заболевание, при котором менструации могут быть очень редкими или иногда полностью прекращаться. У женщин с СПКЯ могут быть и другие симптомы, такие как трудности с похудением, прыщи (акне) и чрезмерное оволосение тела. Подробнее см. в отдельной брошюре «Синдром поликистозных яичников».

    Проблемы с гормонами

    Ряд заболеваний, влияющих на уровень гормонов, может привести к задержке менструации. Сюда входят:

    • Состояние, при котором уровень гормона пролактина слишком высок. Это называется гиперпролактинемией. Наиболее распространенной причиной этого является нераковое (доброкачественное) образование в головном мозге, называемое пролактиномой.
    • Заболевания, затрагивающие щитовидную железу на шее. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые могут влиять на месячные. Если вы вырабатываете слишком много гормонов (гипертиреоз) или слишком мало (гипотиреоз), это может повлиять на ваши месячные.
    • Врожденная гиперплазия надпочечников. Это редкое наследственное заболевание, при котором стероидные гормоны надпочечников не вырабатываются в норме. Существуют различные формы этого состояния, но некоторые из них могут привести к отсутствию или нечастым менструациям.
    • Еще одно расстройство стероидных гормонов, называемое синдромом Кушинга.

    Генетические проблемы

    Гены являются строительными блоками наших клеток и придают нам индивидуальные характеристики. Генетические условия — это те, которые унаследованы от наших родителей или обусловлены аномальными генами.В редких случаях причиной отсутствия месячных могут быть аномальные гены. В большинстве из них будет первичная аменорея (т.е. менструации никогда не начнутся). Одним из примеров этого является синдром Тернера. В этом состоянии девочки, как правило, невысокого роста, имеют определенные черты лица и яичники, которые не работают должным образом. У них часто не начинаются месячные, как у других девочек их возраста. Подробнее см. в отдельной брошюре под названием «Синдром Тернера».

    Другие генетические состояния могут вызывать различия в половых органах и женских органах.Например, при синдроме резистентности к андрогенам ребенок имеет женские половые органы снаружи, но не имеет женских органов внутри. Без яичников или матки (матки) у этих детей не будет менструаций.

    Иногда дети не развиваются нормально в утробе матери до рождения и могут родиться с проблемами, препятствующими менструации. Например, редко девочка может родиться без влагалища или с непроходимостью влагалища. Иногда в первый раз это становится очевидным, когда у нее не начинаются месячные, как ожидалось.

    Ранняя менопауза

    Среднее время прекращения менструации у женщин в Великобритании приходится на 51 год. Однако существует довольно широкий диапазон. Если менструация прекращается до 40 лет, это очень рано и называется преждевременной менопаузой. Если периоды прекращаются между 40 и 45 годами, это называется ранней менопаузой. В менопаузе менструации прекращаются, и обычно появляются другие симптомы менопаузы, такие как приливы.

    Лекарства и лечение

    Как обсуждалось выше, ряд противозачаточных средств может остановить менструацию.Другие лекарства также могут влиять на месячные. Примерами являются некоторые лекарства от шизофрении (нейролептики), противоболевое лекарство под названием метоклопрамид и сильные обезболивающие, называемые опиатами.

    Ряд операций может привести к отсутствию месячных. Например, после гистерэктомии у вас не будет менструации. Гистерэктомия – это операция, при которой удаляется матка. Поскольку кровь во время менструации поступает из матки, у вас больше никогда не будет менструации после нее. Другая операция (называемая аблацией эндометрия), которую иногда проводят при обильных менструациях, также приводит к остановке менструаций.При этой операции удаляют слизистую оболочку матки. Обычно это не является постоянным, и менструации со временем начинаются снова.

    Лечение рака, такое как лучевая терапия или химиотерапия, также может повредить яичники и привести к отсутствию менструаций. Рекреационные наркотики, такие как героин, также могут вызывать остановку месячных.

    Возвращение к нормальной жизни после прекращения контрацепции

    Если вы принимали комбинированные оральные контрацептивы (КОК) или инъекционную форму контрацепции, может пройти некоторое время, прежде чем менструация возобновится после прекращения приема контрацепции.Для перезапуска собственного цикла вашего тела может потребоваться несколько месяцев, и может пройти несколько месяцев, прежде чем у вас начнется менструация.

    Что делать, если у меня не начались месячные?

    Месячные у девочек начинаются в очень разном возрасте. Так что может случиться так, что у ваших друзей были месячные некоторое время, а у вас нет. Обычно это нормальное отклонение, и беспокоиться не о чем. Обратитесь за советом к врачу, если:

    • Вам 16 лет или больше, и у вас до сих пор нет менструаций.
    • Вам 14 лет и больше, у вас не развита грудь или волосы на лобке, и у вас нет менструаций.
    • Каждый месяц у вас болит живот, но кровотечения нет.
    • Вы можете почувствовать уплотнение в нижней части живота.
    • Вы занимались сексом без использования средств контрацепции (т.е. если есть вероятность, что вы можете забеременеть).
    • Вы похудели или у вас есть симптомы нервной анорексии. (Более подробную информацию см. в отдельной брошюре «Нервная анорексия»).

    Что делать, если у меня пропустили менструацию?

    Не паникуйте! В большинстве случаев ничего серьезного не происходит. Самое главное, что нужно сделать, это сделать тест на беременность, если есть хоть какой-то шанс, что вы можете быть беременны. Если в остальном вы чувствуете себя хорошо и не беременны, то, скорее всего, ваши месячные со временем возобновятся.

    Вам следует обратиться к врачу, если:

    • У вас не было менструаций в течение трех месяцев и ранее менструации были регулярными.
    • У вас не было месячных в течение 6-9 месяцев, но менструации всегда были редкими.
    • Вы можете быть беременны.
    • Вы хотите забеременеть.
    • У вас приливы или ночная потливость, и вы моложе 45 лет.
    • Вы потеряли вес или ваш ИМТ составляет 19 или меньше.
    • Вы или кто-то из ваших близких обеспокоен своим питанием или весом.
    • У вас подтекает молоко из груди, и вы не кормите грудью.
    • Вы плохо себя чувствуете (например, головные боли, изменение зрения, похудели или набрали вес).
    • У вас не было менструаций в течение шести месяцев после прекращения приема противозачаточных таблеток (или 12 месяцев после последней инъекции противозачаточных средств).
    • Вас беспокоит отсутствие месячных.

    Нужны ли мне анализы на задержку менструации?

    Если вы обратитесь к врачу по поводу прекращения менструации, в первую очередь врач задаст вам несколько вопросов. Например, врач захочет узнать:

    • Были ли у вас когда-либо менструации и были ли они регулярными.
    • Как долго у вас не было менструаций.
    • Если вы недавно использовали какие-либо противозачаточные средства.
    • Если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете какими-либо другими заболеваниями.
    • Если вы недавно похудели.
    • Если вы находитесь в состоянии стресса.
    • Если есть вероятность, что вы беременны.
    • Если у вас есть какие-либо другие симптомы, такие как приливы жара или выделение молока из груди. (Приливы могут указывать на раннюю менопаузу; выделение молока из груди свидетельствует о высоком уровне гормона пролактина, о котором говорилось выше.) Врач также может спросить о признаках беременности, таких как утреннее недомогание или болезненность молочных желез.

    Затем ваш врач может захотеть осмотреть вас. Врач может захотеть проверить ваш вес и рост, а затем определить ваш ИМТ. Они также могут захотеть пощупать ваш животик. Они могут искать признаки возможных причин. (Например, избыточное оволосение на теле указывает на СПКЯ или припухлость на шее указывает на проблемы со щитовидной железой.) В некоторых случаях может потребоваться внутреннее обследование.

    Нужны ли дальнейшие анализы, будет зависеть от того, что будет обнаружено в результате разговора с вами и вашего обследования.Возможно, вам вообще не нужны никакие тесты. Тесты, которые могут потребоваться, включают:

    • Тест на беременность (обычно проверяется по образцу мочи).
    • Анализы крови . Это делается для проверки ряда возможных причин. Они могут проводиться для проверки уровня гормонов (например, гормонов щитовидной железы и пролактина, как обсуждалось выше, или уровней гормонов, поступающих из яичников). Иногда могут потребоваться тесты на генные аномалии.
    • УЗИ .(Это может быть необходимо, чтобы убедиться, что ваши внутренние органы в норме, особенно если вы и ваш врач хотите избежать внутреннего осмотра. Это может иметь место, например, у молодых девушек, у которых еще не начались менструации.)

    Как лечатся ли отсутствующие месячные?

    Это зависит от причины. Во многих случаях лечение не требуется. См. специальные брошюры о различных причинах для получения информации о том, как лечить каждую из них.

    Возможны ли осложнения задержки менструации?

    В краткосрочной перспективе отсутствие нескольких менструаций не вызывает осложнений.Однако, если это продолжается в течение более длительного времени, это может вызвать некоторые проблемы.

    Бесплодие

    Женщины, у которых нет менструаций, могут не производить яйцеклетки из яичников (овулировать). Это означало бы, что они не смогут забеременеть естественным путем. Для некоторых женщин это может быть проблемой. Тем не менее, по многим причинам есть лечение, чтобы помочь с этим, поэтому обсудите это со своим врачом, если вы хотите забеременеть. Подробнее см. в отдельной брошюре «Бесплодие».

    Слабые кости (остеопороз)

    Когда отсутствие месячных сочетается с низким уровнем женского гормона эстрогена, может возникнуть риск ослабления костей.Эстроген помогает сохранить кости крепкими, и они начинают ослабевать после менопаузы. Если они становятся чрезмерно слабыми и легко ломаются (ломаются), это называется остеопорозом. Это касается только женщин, у которых давно (год и более) не было менструации. Это особенно опасно для женщин, у которых прекратились менструации из-за ранней менопаузы, потери веса, нервной анорексии или чрезмерных физических нагрузок.

    Болезнь сердца

    Предполагается, что низкий уровень эстрогена также подвергает женщин риску сердечно-сосудистых заболеваний.Кроме того, у женщин с СПКЯ чаще развиваются факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет. Здоровая диета особенно важна для женщин с СПКЯ, чтобы снизить риск.

    Нерегулярные менструации

    Могут иметь место и другие формы менструаций, отличные от нормальных, как указано ниже.

    Нечастые менструации

    Месячные реже, чем обычно, называются олигоменореей. Причины этого во многом те же, что и причины отсутствия месячных, рассмотренные выше.Наиболее распространенной причиной является СПКЯ.

    Нерегулярные месячные

    У некоторых женщин менструации нерегулярны, а появляются в неожиданное время. В некоторые месяцы промежуток между менструациями может быть короче 28 дней, а в другие месяцы может быть больше. Это обычное явление у девочек-подростков, у которых начинаются менструации, и может продолжаться в течение нескольких лет, пока гормоны успокаиваются. Это также часто встречается у женщин, когда они приближаются к менопаузе. Часто причина не обнаруживается, и врачи объясняют это состоянием, называемым «дисфункциональным маточным кровотечением».Это означает, что никаких аномалий, объясняющих это, обнаружено не было, и беспокоиться не о чем. Если кровотечение сильное или неустойчивый цикл является проблемой, существуют методы лечения, которые могут помочь, поэтому обратитесь к врачу.

    Кровотечения между менструациями

    Существует множество причин кровотечений между менструациями. Это обычное явление в первые 2-3 месяца после начала приема комбинированных оральных контрацептивов (КОК).

    При любых других обстоятельствах обратитесь к врачу, если у вас есть кровотечение между менструациями или кровотечение после секса.Вам потребуется обследование и, возможно, несколько анализов, чтобы выяснить причину .

    Синхронизируются ли месячные у женщин, когда они проводят время вместе? | Менструация

    Поговорите с женщиной о ее менструации, и она, вероятно, приведет вам пример времени, когда ее цикл совпадал с подругой, партнером, коллегой или членом семьи. Многие из нас замечали, что чем ближе мы подходим к другой женщине, тем более мы становимся судорожными, сварливыми, усталыми, опухшими и прыщавыми одновременно. Как будто наши матки в ежемесячном выражении солидарности говорят: эй, почему бы не плыть по течению? Давайте сделаем это болезненное, стигматизированное и чертовски дорогое дело вместе и воспользуемся преимуществами предложения тампонов «три по цене двух».

    Однако новое научное исследование, которое считается крупнейшим в своем роде, обнаружило данные, свидетельствующие о том, что месячные у женщин не синхронизируются, когда они живут вместе. Исследование, проведенное приложением Clue для отслеживания менструаций и фертильности в сотрудничестве с Оксфордским университетом, получило 1500 ответов, которые были сужены до 360 пар женщин. Анализируя три последовательных цикла в каждой паре, исследование показало, что подавляющее большинство из них — 273 пары — имели большую разницу в датах начала периода в конце исследования, чем в начале.Другими словами, менструальная синхронизация — это миф, а периоды связаны с прибывающей и убывающей луной. Мало того, женские менструальные циклы с течением времени скорее расходятся, чем сходятся.

    «Очень маловероятно, что циклическая синхронизация — это реальное явление, — говорит специалист по данным Clue Мария Влаич. «Синхронизация менструального цикла среди образцов, которые у нас были, не существовала. Мы также провели несколько статистических тестов и обнаружили, что разница в циклах действительно увеличивается. Это не означает, что пары не синхронизированы — это означает, что они никогда не были синхронизированы.Такова природа двух повторяющихся математических рядов: ряды будут расходиться по мере роста чисел».

    Это мой опыт. Я был со своим партнером в течение 13 лет, живя вместе в течение 11 лет. За это время наши месячные никогда не синхронизировались дольше месяца или двух, потому что наши циклы имеют разную длину.

    «Точно», — говорит Влаич. «Таким образом, каждые шесть месяцев будет время, скажем, когда ваши месячные синхронизируются, но это не означает, что разница становится меньше.У Влаич когда-нибудь была синхронизация месячных с другой женщиной? «У меня научное образование, — отмечает она. «Поэтому, когда я говорю своим друзьям, что у меня свои месячные, и у них тоже, я не делаю вывод, что мы синхронизируемся. Я просто думаю, что это информационная предвзятость; наш мозг ищет закономерности».

    Тем не менее, вера в менструальную синхронность сохраняется: исследование, опубликованное в 1999 году, показало, что 80% женщин верят в это явление, а 70% говорят, что им это нравится. Редактор, который заказал эту статью, сказал мне, что она синхронизируется со своей сестрой всякий раз, когда они проводят время вместе, и у нее месячные в то же время, что и у ее ближайшей коллеги.Эта идея существовала на протяжении веков, однако, поскольку менструальное здоровье долгое время игнорировалось научно-исследовательским сообществом, только в 1971 году оно было впервые задокументировано в исследовании.

    В гарвардском исследовательском документе под названием «Менструальная синхронность и подавление» психолог Марта МакКлинток проследила за 135 студентками колледжа, живущими в одном общежитии, и обнаружила «значительное увеличение синхронизации дат начала менструаций». Она пришла к выводу: «доказательства синхронности весьма убедительны, указывая на то, что у людей существует некий межличностный физиологический процесс, влияющий на менструальный цикл.

    Идея о том, что феромоны позволяют женщинам одновременно стать сексуально восприимчивыми, была исследована в различных группах, а также на крысах, бабуинах и шимпанзе. Основное эволюционное объяснение состоит в том, что это позволяет самкам избежать монополизации одним доминирующим самцом. Но статья МакКлинтока была дискредитирована по методологическим причинам, и целый ряд других исследований, таких как это новое, продолжают доказывать, что менструальная синхрония — это миф.

    Так почему бы нам не отпустить этого? И как Влаич объясняет все неподтвержденные свидетельства синхронизации наших менструаций? «Мне самой нравится идея этой доминирующей суперматки в группе женщин, которая заставляет всех корректировать свои циклы», — признается она.«Я вижу, как это дает вам особую связь с женщиной, когда вы проходите через это одновременно. Это подпитывает чувство связи, поддержки и сестринства. Несмотря на то, что мы делаем это каждый месяц, менструации индивидуальны, и мысль о том, чтобы поделиться с кем-то, делает эту идею мощной. Вот почему мы продолжаем искать закономерности, даже если их не существует».

    Читра Рамасвами

    Понимание менструальных циклов, ваших менструаций и овуляции – Clearblue

    Вы, вероятно, уже довольно много знаете о своем менструальном цикле – например, о том, как часто у вас бывают менструации и насколько они обильны.На этой странице мы более подробно рассмотрим женский менструальный цикл, овуляцию и периоды. Очевидно, что никакой веб-сайт не заменит разговора с врачом, но это должно дать вам хорошее общее представление о том, как все это работает.

    Понимание вашего менструального цикла

    Продолжительность женского цикла варьируется, и наиболее распространенная длина цикла составляет от 23 до 35 дней. Любое изменение продолжительности менструального цикла, которое происходит, скорее всего, происходит в той части цикла, которая предшествует овуляции (которая называется фолликулярной фазой).У большинства женщин промежуток времени между овуляцией (когда яйцеклетка выходит из яичника) и их месячными составляет от 12 до 16 дней (это называется лютеиновой фазой).

    Менструальный цикл

    Ваш период

    Первый день менструального цикла — это первый день менструации (день 1). Период обычно длится от 3 до 7 дней. Вы, вероятно, обнаружите, что если у вас есть какие-либо менструальные боли, они будут наиболее сильными в первые несколько дней менструации.Это связано с тем, что гормоны в вашем теле заставляют вашу матку активно сбрасывать слизистую оболочку, которая была создана в предыдущем менструальном цикле.

    Подготовка к овуляции

    В начале вашего цикла фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) вырабатывается гипофизом в вашем мозгу. Это основной гормон, участвующий в стимуляции яичников для производства зрелых яйцеклеток. Фолликулы — это заполненные жидкостью полости в яичниках. Каждый фолликул содержит одну неразвитую яйцеклетку. ФСГ стимулирует развитие ряда фолликулов и начало выработки гормона эстрогена.Ваш уровень эстрогена находится на самом низком уровне в первый день менструации. С этого момента она начинает увеличиваться по мере роста фолликулов.

    Теперь, когда первоначально начинает развиваться несколько фолликулов, обычно один фолликул становится «доминантным», и эта яйцеклетка созревает внутри увеличивающегося фолликула. В то же время, увеличивающееся количество эстрогена в вашем теле гарантирует, что слизистая оболочка матки утолщается питательными веществами и кровью. Это делается для того, чтобы, если вы забеременеете, оплодотворенная яйцеклетка имела все питательные вещества и поддержку, необходимые для ее роста.Высокий уровень эстрогена также связан с появлением «благоприятной для сперматозоидов» слизи (или, если дать ей техническое название, плодородной цервикальной слизи). Вы можете заметить это как тонкие, скользкие выделения, которые могут быть мутно-белыми. Сперматозоиды легче проплывают через эту слизь и могут выживать в ней в течение нескольких дней.

    Ваше тело вырабатывает гормоны, которые контролируют менструальный цикл. В начале вашего цикла одним из важных гормонов является фолликулостимулирующий гормон [ФСГ]. Повышение уровня ФСГ стимулирует фолликулы в яичниках [полости, заполненные жидкостью, каждая из которых содержит одну неразвитую яйцеклетку] развиваться и начинать вырабатывать другой гормон, называемый эстрогеном.

    Понимание цикла овуляции

    Овуляция

    Уровень эстрогена в вашем организме продолжает расти, что в конечном итоге вызывает быстрое повышение уровня лютеинизирующего гормона («всплеск ЛГ»). Этот всплеск ЛГ вызывает разрыв доминантного фолликула и высвобождение зрелой яйцеклетки из яичника, откуда она попадает в маточную трубу. Этот процесс известен как овуляция.

    Многие женщины думают, что овуляция происходит на 14-й день, но в среднем 14-й день, и на самом деле у большинства женщин овуляция происходит в другой день менструального цикла.Ваш день овуляции будет варьироваться от цикла к циклу. Некоторые женщины утверждают, что чувствуют укол боли во время овуляции, но многие вообще не чувствуют никаких ощущений, и нет никаких других признаков того, что у вас овуляция.

    Точный способ определить ваши личные дни фертильности — определить изменения в этих ключевых гормонах фертильности с помощью теста на овуляцию.

    Другие широко используемые методы оценки наиболее фертильных дней, например, методы календаря овуляции, базальная температура тела или анализ слюны, менее точны, чем гормональный мониторинг, и на них с большей вероятностью влияют внешние факторы, такие как болезнь или прием лекарств.

    Уровень эстрогена в вашем организме все еще растет, и на определенном уровне это вызывает быстрое повышение уровня ЛГ («всплеск» ЛГ). Этот всплеск ЛГ вызывает овуляцию, когда яйцеклетка высвобождается из яичника. Хотя многие женщины думают, что овуляция происходит на 14-й день, фактический день овуляции зависит от продолжительности вашего цикла. Некоторые женщины чувствуют приступ боли при овуляции.

    После овуляции

    После выхода яйцеклетки (или яйцеклетки) она движется по фаллопиевой трубе к матке.Яйцо может жить до 24 часов. Выживаемость сперматозоидов более изменчива, но обычно составляет 3–5 дней, поэтому дни, предшествующие овуляции, и день самой овуляции являются вашими самыми плодородными – когда вы, скорее всего, забеременеете. После овуляции фолликул начинает вырабатывать другой гормон: прогестерон.

    Прогестерон вызывает дальнейшее наращивание слизистой оболочки матки в процессе подготовки к оплодотворенной яйцеклетке. Между тем, пустой фолликул в яичнике начинает сокращаться, но продолжает вырабатывать прогестерон, а также начинает вырабатывать эстроген.На этом этапе у вас могут появиться симптомы предменструального напряжения (ПМС), такие как болезненность молочных желез, вздутие живота, вялость, депрессия и раздражительность.

    После выхода яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе к матке. Яйцеклетка живет 12-24 часа, но поскольку сперматозоиды могут жить несколько дней, вы наиболее фертильны и, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом без контрацепции в день овуляции или накануне. Как только у вас наступает овуляция, лопнувший фолликул начинает вырабатывать другой гормон, называемый прогестероном.

    Подготовка к следующему периоду…

    Когда пустой фолликул сжимается, если яйцеклетка не оплодотворена, уровни эстрогена и прогестерона снижаются. Без высокого уровня гормонов, помогающих поддерживать его, толстая слизистая оболочка матки, которая была построена, начинает разрушаться, и ваше тело сбрасывает слизистую оболочку. Это начало менструации и начало следующего менструального цикла.

    По мере сокращения пустого фолликула, если оплодотворенная яйцеклетка не имплантирована в матку, уровень прогестерона снижается.Матке больше не нужно поддерживать среду для поддержки ребенка, поэтому вашему телу нужно перезагрузиться, чтобы подготовиться к следующему циклу. Любые симптомы ПМТ (предменструального напряжения), которые у вас есть, начнут уменьшаться. Без высокого уровня гормонов, которые помогают поддерживать его, толстая слизистая оболочка матки начинает разрушаться, и ваше тело теряет ее. Это начало менструации и начало следующего цикла.

    Если яйцеклетка была оплодотворена и имплантирована в матку, пустой фолликул поддерживается повышенным уровнем гормона беременности [хорионического гонадотропина человека].Он продолжает вырабатывать эстроген и прогестерон гораздо дольше, пока плацента не станет достаточно зрелой, чтобы поддерживать развивающийся эмбрион.

    Если яйцеклетка была оплодотворена, она может успешно имплантироваться в слизистую оболочку матки. Обычно это происходит примерно через неделю после оплодотворения.

    Как только оплодотворенная яйцеклетка имплантируется, ваше тело начинает вырабатывать гормон беременности, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который поддерживает активность пустого фолликула. Он продолжает вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон, чтобы предотвратить отслоение слизистой оболочки матки, пока плацента (которая содержит все питательные вещества, необходимые эмбриону) не станет достаточно зрелой, чтобы поддерживать беременность.


    Что читать дальше?

    женщин, у которых менструация и менопауза начинаются позже, имеют больше шансов дожить до 90 лет

    Число женщин, доживших до 90 лет в Соединенных Штатах, значительно увеличилось за последнее столетие. В настоящее время этот показатель оценивается в 1,3 миллиона человек, и ожидается, что к 2050 году эта демографическая группа увеличится в четыре раза. Новое исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего, показало, что женщины, у которых начинаются менструации и наступает менопауза в более позднем возрасте, могут иметь повышенные шансы на выживание в течение девяти десятилетий.

    Исследование, опубликованное в Интернете 27 июля 2016 г. в журнале Menopause , является первым исследованием, в котором оценивается связь репродуктивных факторов с выживаемостью до определенного пожилого возраста, например до 90 лет.

    «Достижение долголетия является всеобъемлющей целью общественного здравоохранения, и многие из нас задаются вопросом: «Как мне прожить дольше?» Наше исследование показало, что женщины, у которых менструация началась в возрасте 12 лет и старше, пережили менопаузу естественным путем или хирургическим путем в возрасте 50 лет. или старше и имели более 40 репродуктивных лет, увеличивали шансы дожить до 90 лет», — сказал Аладдин Шадьяб, доктор философии, ведущий автор исследования Департамента семейной медицины и общественного здравоохранения Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего.

    Из примерно 16 000 участников в расово и этнически разнообразной группе 55 процентов дожили до 90 лет. Участники были из Инициативы женского здоровья (WHI), национального продольного исследования женщин в постменопаузе, и наблюдались в течение 21 года.

    «Наша команда обнаружила, что женщины, у которых менструация началась в более позднем возрасте, реже имели определенные проблемы со здоровьем, такие как ишемическая болезнь сердца, а женщины, у которых наступила менопауза в более позднем возрасте, чаще имели отличное здоровье в целом, что может быть возможное объяснение наших выводов», — сказал Шадьяб.

    Женщины, у которых начались менструации и наступила менопауза в более позднем возрасте, также были менее склонны к курению или диабету в анамнезе.

    «Такие факторы, как курение, могут повредить сердечно-сосудистую систему и яичники, что может привести к более ранней менопаузе. Женщины с более поздней менопаузой и более продолжительной репродуктивной жизнью могут иметь меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний», — сказал Шадьяб.

    Шадьяб, чей дедушка дожил до 102 лет и пробудил в нем страсть к изучению старения, сказал, что необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить, как образ жизни, генетика и факторы окружающей среды могут объяснить связь между репродуктивной продолжительностью жизни и долголетием.

    «Это исследование — только начало изучения факторов, которые могут предсказать вероятность того, что женщина доживет до преклонного возраста», — сказал Шадьяб. «Вдохновленный моим дедушкой, я очень рад получить эти результаты и продолжать вносить свой вклад в науку о долголетии».

    Соавторы исследования: Соня Джейн, Андреа Лакруа, Калифорнийский университет в Сан-Диего; Кэролайн Масера, Ричард Шаффер, Линда Галло, Государственный университет Сан-Диего; Марджери Гасс, Североамериканское общество менопаузы; Молли Уоринг, Медицинская школа Массачусетского университета; Марсия Стефаник, Медицинская школа Стэнфордского университета.