Разное

Влажность воздуха в детской комнате норма: Норма влажности воздуха в квартире для ребенка

Содержание

Норма влажности воздуха в квартире: оптимальные показатели

От уровня влажности воздуха в помещении во многом зависит общее самочувствие и здоровье людей, постоянно находящихся в нём. Несмотря на то, что человеческий организм стоит на 70% из воды, и она нам необходима для жизнедеятельности, её недостаток или избыток одинаково вреде. Сегодня мы расскажем читателям онлайн-журнала HouseChief.ru, какие существуют нормы влажности в квартире, как их правильно определить и при необходимости стабилизировать.

Комфортный и здоровый микроклимат напрямую зависит от количества влаги, содержащейся в воздухе помещения

Читайте в статье

Что такое влажность воздуха и её роль для человека

Для того чтобы двигаться дальше, нужно определиться с тем, что подразумевается под термином «влажность воздуха». Это концентрация водяного пара в воздухе, которая определяется несколькими величинами. Вода, испаряющаяся при нагревании с поверхности земли, озёр, рек, морей и океанов, попадает в атмосферу и собирается в нижних слоях тропосферы. Влажность бывает абсолютной и относительной. Абсолютная (от лат. absolutus — полный) – выражается массой водяного пара на 1 м³ воздуха и исчисляется в граммах. Чем выше температура воздуха, тем больше показатель абсолютной влажности из-за увеличения количества испаряемой воды.

Расчёт абсолютного уровня влажности

Относительная – отношение массы водяного пара в воздухе к максимально допустимому значению, которое может содержаться при той же температуре. Данный показатель исчисляется в процентах. Так, например, если относительная влажность составляет 80%, то значит, что в воздухе содержится 80% пара, который может вместиться при определённой температуре. Для человека оптимальное значение составляет 40−75%, и при отклонении от этих показателей наблюдается ухудшение самочувствия.

Формула расчёта относительной влажности

Правильный расчёт концентрации влаги в воздухе необходим не только для составления метеопрогнозов, но и для организации хранения картин и книг, лечения некоторых заболеваний, а также для орошения полей.

Что влияет на влажность воздуха

На уровень концентрации влаги в воздухе влияют самые разные факторы: на улице − одни, а в помещении − другие. Так, например, влажность окружающей среды зависит от климата в регионе, погодных условий, времени года и близости водоёмов. В помещениях на концентрацию воды в воздухе оказывает влияние уровень влажности на улице и температура в квартире, доме, офисе и т.д.

Водоём, расположенный рядом с домом, становится причиной высокой влажности в помещениях

Также на уровень влажности в помещениях влияют отопительные приборы, кондиционеры, мягкая мебель, ковры, а также частое проветривание при наружной температуре -10°C, что приводит к пересушиванию воздуха. А вот комнатные растения, сохнущее бельё, аквариумы, декоративные искусственные водоёмы внутри дома, неисправная сантехника и водопроводные трубы, наоборот, приводят к повышению концентрации водяного пара в воздухе.

Если в помещениях сильно сухой воздух, то аквариум и комнатные растения помогут повысить уровень влажности

Оптимальная влажность воздуха в квартире: нормы ГОСТа для разных помещений и времени года

Для создания комфортного климата в квартирах, домах и офисах ГОСТом 30494-95 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении» предусмотрены оптимальные значения влажности воздуха для каждого конкретного помещения и времени года. Концентрация влаги определяется в процентном соотношении двумя величинами – оптимальной и допустимой. Последнее значение является границей, при которой не наносится значительный вред здоровью человека, но при этом оказывается негативное воздействие на настроение, работоспособность и общее самочувствие.

Согласно ГОСТу идеальный уровень влажности воздуха в помещении в зимний период должен составлять 30−45%, а летом – 30−60%. Также этим нормативным документом регламентируются и максимально допустимые значения, а именно: зимой концентрация влаги в воздухе не должна быть больше 60%, а в тёплое время года – 65%.

Нормы влажности по ГОСТу

К сведению! Врачи рекомендуют поддерживать уровень влажности в пределах 40−60%, в независимости времени года.

Рекомендуемая влажность воздуха в квартире в тёплое время года

В соответствии с ГОСТом 30494-95, летом оптимальный уровень влажности должен составлять 30−65%. Однако стены зданий нагреваются, и происходит повышение температуры в помещениях. А вода из крана, большое количество комнатных растений и готовящаяся еда на плите способствуют увеличению концентрации водяного пара в воздухе, особенно если система вентиляция не работает должным образом.

Высокое содержание влаги в воздухе при высоких температурах летом препятствует нормальному теплообмену. Повышение влажности может привести к ухудшению самочувствия. Чтобы исправить ситуацию, нужно прочистить вентиляционные каналы, чаще проветривать помещения и держать окна открытыми. Также можно воспользоваться специальными осушителями воздуха.

Открытые окна помогают снизить влажность воздуха в помещении

Какая должна быть влажность в квартире зимой

Зимой из-за того, что в квартирах и домах включают отопление, резко падает уровень влажности, и воздух быстро становится сухим. Это, в свою очередь, приводит к размножению различных микробов и пылевых клещей, пересыханию кожи и слизистых оболочек, увеличению нагрузки на сердце и нарушению работы пищеварительной системы.

Мы уже упоминали, какая влажность в квартире считается нормальной в зимнее время, а именно концентрация влаги должна быть в пределах 30−60%. О недостаточной влажности в помещении подскажут комнатные растения: начинают сохнуть кончики листьев. Исправить ситуацию помогут увлажнители воздуха, о которых мы писали на страницах нашего онлайн-журнала.

Зимой из-за отопительных приборов воздух в помещении быстро пересыхает

Предлагаем вниманию видео о том, как повысить уровень влажности зимой, и стоит ли это делать:

Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

Детскому организму, в отличие от взрослого, намного сложнее справиться с негативным воздействием окружающей среды. Ребёнок, пока его иммунитет не окреп, быстрее мёрзнет или перегревается, легче и чаще простужается и подвергается инфекционным заболеваниям, а также сложнее их переносит. Поэтому очень важно создать в детской комнате здоровый микроклимат, который обеспечит поддержку защитных функций детского организма.

Воздух в комнате ребёнка ни в коем случае не должен быть слишком сухим или влажным. Согласно ГОСТу, нормальная влажность воздуха в квартире должна быть в пределах 50−60%, и при этом зимние показатели не должны отличаться от летних. Однако есть один нюанс: в детской комнате нужно поддерживать температуру на уровне 24°C, поскольку если она будет выше, то при концентрации влаги в воздухе порядка 60% помещение будет напоминать тропики.

Очень важно поддерживать оптимальную влажность в детской комнате, поскольку ребёнок наиболее чувствителен к её перепадам

Какая влажность воздуха должна быть в квартире для каждого помещения

Мы уже рассмотрели, какая должна быть в помещении норма влажности воздуха, оптимальная для человека как зимой, так и в тёплое время года. Однако вы должны знать, что в каждом помещении, в зависимости от его назначения, должен поддерживаться свой уровень концентрации влаги в воздухе. Приводимые ниже показатели не должны зависеть от времени года.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Как мы уже поняли, нормальная влажность в помещении очень важна для здоровья человека. Однако для того, чтобы создать в доме здоровый микроклимат, нужно знать, какое количество водяного пара находится в воздухе, и при необходимости снизить или повысить его концентрацию. Существуют комнатные измерители влажности воздуха – гигрометры и датчики, но можно воспользоваться специальными таблицами или народными способами. Рассмотрим доступные основные способы определения концентрации водяного пара.

Основные средства для самостоятельного измерения уровня влажности

Гигрометр – прибор для измерения влажности воздуха в помещении

Гигрометр – самый надёжный прибор для определения влажности воздуха в помещении. С его помощью можно измерить концентрацию водяного пара с точностью до 0,1%. Рынок предлагает большое количество самых разных моделей, которые отличаются друг от друга конструкцией и принципом действия. Однако не всегда есть возможность приобрести прибор, и многих интересует, чем ещё измеряется влажность воздуха, если под рукой нет специальных устройств.

Влажность – это то, что измеряет гигрометр, к тому же электронные модели могут показывать время и температуру

Статья по теме:

Какой купить комнатный гигрометр. Критерии правильного выбора, обзор популярных моделей и производителей, для чего нужен прибор, принцип работы, как сделать своими руками, рекомендации специалистов — читайте в нашей публикации.

Психрометр и таблица Ассмана

Психрометр Ассмана − довольно простой прибор для измерения температуры и влажности в помещении, который состоит из «сухого» и «мокрого» ртутных или спиртовых термометров, независимых друг от друга. Для определения концентрации водяного пара в воздухе необходимо взять показания обоих термометров и по специальной таблице найти необходимый показатель.

Устройство психрометра и таблица Ассмана

Определение влажности при помощи стакана воды

Данный вариант не позволяет точно определить уровень влажности в помещении, но отличается простотой и доступностью, поскольку всё необходимое найдётся в каждом доме – стакан с водой и холодильник. Для измерения уровня влаги в воздухе нужно взять стеклянную ёмкость с жидкостью и на несколько часов поместить её в холодильник до тех пор, пока она не достигнет температуры +3…+5°C. После этого нужно поставить стакан в помещении вдали от отопительных приборов. Об уровне влажности скажут следующие признаки:

  • стакан покрылся конденсатом и запотел, а через 5−10 минут полностью высох – слишком сухой воздух;
  • через 5−10 минут после холодильника на стенках стакана образовались крупные капли конденсата и начали стекать – слишком высокая влажность;
  • поверхность стакана спустя 5−10 минут не высохла и не потекла – средний уровень влажности.
Самый простой и доступный способ измерения влажности, но не очень точный

Как повысить влажность в квартире до оптимального уровня, и чем вредно отклонение от нормы

Пользу и необходимость оптимального уровня влажности мы уже рассмотрели, но чем грозят отклонения от нормы? Недостаток влаги в воздухе приводит к пересыханию слизистых оболочек, утомляемости, снижению защитных функций иммунной системы, значительному ухудшению кожных покровов и чувству дискомфорта. Избыточная влажность, в свою очередь, становится причиной возникновению ринитов, аллергий и астмы. Категория, самая чувствительная к перепадам уровни влаги, – дети, и поэтому очень важно создать здоровый микроклимат в помещении, где они постоянно находятся.

Комментарий

Сергей Харитонов

Ведущий инженер по отоплению, вентиляции и кондиционированию воздуха ООО «ГК «Спецстрой»

Задать вопрос

«Перепады влажности негативно влияют не только на человека, но и на помещения, и обстановку. При недостатке влаги страдает мебель, деревянные детали интерьера, напольные покрытия и т.д., а при избытке появляется грибок и плесень на стенах, а также быстро портятся продукты».

Статья по теме:

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя. Чтобы улучшить качество кислорода, нужно знать, как увлажнить воздух в комнате. Без увлажнителя эта процедура может оказаться даже эффективнее, если вы будете придерживаться рекомендаций из этой статьи.

Слишком высокая влажность в помещении приводит к образованию грибка и плесени на стенах, что очень вредит зданию и здоровью человека

Стабилизация уровня влажности в помещении

Из всего выше написанного мы знаем, что для здоровья человека, животных и растений оптимальный уровень влажности составляет 45%. Также мы выяснили, как измерить концентрацию водяного пара в воздухе, и теперь рассмотрим, что нужно предпринять, если в помещении слишком сыро или сухо.

Как повысить влажность в квартире

Увлажнитель воздуха − самый распространённый способ для нормализации микроклимата в помещении

Если в помещении слишком сухой воздух, исправить ситуацию можно несколькими простыми и доступными способами:

  • использованием бытовых увлажнителей воздуха;
  • увеличением количества комнатных растений;
  • установкой аквариума или декоративного водоёма;
  • регулярным проветриванием помещений;
  • проведением влажной уборки;
  • сведением к минимуму использования отопительных приборов, кондиционеров, компьютеров, телевизоров и т.д.;
  • периодическим увлажнением воздуха при помощи разбрызгивания воды из пульверизатора;
  • развешиванием на радиаторах отопления влажных полотенец в зимний период.

Если в помещении используются специальные устройства, то нелишним было бы узнать, сколько должен работать увлажнитель воздуха в комнате. Такая информация, как правило, указывается в инструкции к прибору.

Статья по теме:

Увлажнитель воздуха: рейтинг лучших моделей 2017—2018. В данной публикации Вы найдете подробный обзор ультразвуковых, паровых моделей, моек воздуха и климатических комплексов, полезные советы и рекомендации специалистов.

Снижение влажности в помещении

Осушитель воздуха и незашторенные окна летом помогают избавиться от излишней влаги в квартире

Высокая влажность так же вредна, как и слишком сухой воздух. Поэтому рассмотрим способы, которые помогут снизить концентрацию влаги в помещении. Итак, для нормализации влажности воздуха нужно делать следующее:

  • проветривать помещения после принятия ванны, стирки или приготовления пищи;
  • не рекомендуется сушить бельё в помещении – лучше всего на улице. Если же нет такой возможности, то лучше сделать это в свободной комнате, открыв при этом окно;
  • не зашторивать летом окна в помещениях с повышенной влажностью;
  • использовать осушители воздуха;
  • если высокая влажность связана с неисправностями водопровода или сантехнических приборов, то нужно срочно их устранить;
  • включить обогревательные приборы или кондиционеры.

Статья по теме:

Осушитель воздуха для квартиры. В публикации мы рассмотрим принцип работы, современные модификации, секреты правильного выбора и средние цены, отзывы покупателей, создание устройства своими руками, рекомендации специалистов.

Предлагаем видео, объясняющее, как убрать из воздуха излишнюю влагу при помощи бытового осушителя:

Несколько слов в завершение

Мы выяснили, что такое влажность воздуха, как она определяется и влияет на здоровье человека, а также каким образом её нормализовать для создания комфортного микроклимата в помещении. Надеемся, из нашей статьи вы узнали много нового, а если у вас есть вопросы, то можете задать их нам в комментариях, и наши эксперты с радостью ответят на них. Создайте в своём доме комфортную обстановку и будьте здоровы.

Рекомендуемая влажность воздуха в квартире

Влажность воздуха в жилом (офисном) помещении влияет не только на состояние мебели, полов и стен — в первую очередь от нее напрямую зависит наше здоровье и самочувствие.
Помимо обычного состояния комфорта влажность воздуха в помещении существенно влияет на наличие тех или иных заболеваний.

Избыточная влажность – может стать причиной аллергического насморка, астмы и ринита.
В сухом воздухе слизистая оболочка полости носа пересыхает, за счет чего могут проявиться симптомы синусита, создается «идеальная» среда для обострений гайморита.

Недостаточная влажность — верная дорога к ухудшению иммунитета, повышенной утомляемости, ощущению «песка» в глазах и быстрому старению кожи. Весьма чувствительны к перепаду уровня влажности дети, а новорожденные — больше всего. Их чувствительность имеет самый высокий уровень, поэтому наиболее тщательно стоит относиться к уровню влажности в детской комнате.

Сухость слизистых оболочек дыхательных путей у малышей способствует развитию инфекций, аллергий, может вызывать насморк.

Влажность воздуха в помещении зависит от погодных и климатических условий, времени года, наличия и работы бытовых приборов и процессов жизнедеятельности человека: умывание, купание, сушка, глажка белья и так далее.
Наиболее критической ситуация выглядит в отопительный сезон. В морозном воздухе содержится мало влаги, поэтому одним лишь проветриванием нельзя достигнуть оптимальной влажности воздуха в квартире.
При постоянно работающем центральном отоплении и обогревателях воздух осушается еще больше, в этот период уровень влажности воздуха в помещении может снижаться до 20-25%, в то время как слизистая оболочка носоглотки критически воспринимает показатель 35%, а у малышей — 50%. Летом воздух в помещении существенно осушает работающий кондиционер.

Принято считать, что оптимальная влажность воздуха в квартире составляет 45%, при этом установленная норма колеблется от 30% до 60% в зависимости от назначения помещения:
столовая / гостиная — 40-60%;
взрослая спальня — 40-50%;
детская комната — 45-60%;
кабинет / библиотека — 30-40%;
кухня / ванная комната — 40-60%.

Влажность воздуха — норма в квартире, офисе и как измерить

Какой может быть влажность?

Влажность подразделяется на два типа:

  1. Абсолютная. Показывает массу водяного пара в одном кубометре воздуха. Единица измерения – гр. на куб. метр.
  2. Относительная. Указывает на максимальное вмещение воды в воздухе при актуальной температуре. Для расчета относительной влажности масса реального водяного пара делится массу предельно возможного, после чего результат умножается на 100%.  

Пример расчета относительной влажности: температура воздуха в комнате – 24 гр. Цельсия. В одном кубометре воздуха может быть до 21.8 гр. водяного пара. Если в том же количестве воздуха только 13 гр. пара, уровень влажности в помещении составляет 60%.

После расчетов ориентироваться нужно на следующие показатели:

  • Менее 30% и 30-55% — крайне сухой и сухой воздух;
  • 55-70% и 70-85% — умеренно сухой и умеренно влажный воздух;
  • Более 85% — крайне высокая влажность.

Измерять уровень влажности в комнате следует обязательно. Показатель не менее важный для самочувствия и здоровья человека, чем температура воздуха.

Как измерить уровень влажности?

Для расчета уровня относительной влажности можно использовать:

  • Бытовой гигрометр;
  • Устройства контроля микроклимата;
  • «Подручные средства».

В список домашних приспособлений, которые позволяют измерить влажность в комнате входят:

Наберите в обычный прозрачный стакан воду, и уберите его на пару часов в холодильник. Посуда должна охладиться до 3-5 гр. Цельсия. Установите наполненный стакан в помещении (вдали от отопительного оборудования), и наблюдайте.

Лицевая сторона стакана начнет запотевать и покрываться капельками. Если она просохнет через 7-10 минут, значит, в комнате крайне сухой воздух, нуждающийся в увлажнении. Если капельки начнут стекать по стенкам, значит, влажность повышенная. При оптимальном уровне влажности в течение 10 минут конденсат не стекает, и остается на прежнем месте.

Закройте двери и окна, зажгите любую свечку. При нормальной влажности пламя будет ярким и ровным. Если огонек начнет дергаться и скакать, по его краям появятся вкрапления, значит, водяных паров в воздухе слишком много.

Определите и запишите температуру воздуха в комнате. После завершите термометр во влажную тряпочку, заново измерьте с его помощью температуру. Найдите в интернете психометрическую таблицу, и вы сможете определить относительную влажность.  

Норма влажности в детской комнате

В комнате отдыха и игр ребенка должна быть высокая влажность. Оптимальным считается показатель 50-60% (в любое время года). При таком микроклимате малыш или подросток станет реже болеть и хорошо спать. Более того, некоторые врачи уверяют, что воздух в комнате заболевшего дитя должен быть влажным на 70% — только в таком случае слизистые смогут меньше пересыхать.

Измерять уровень влажности в детской комнате следует регулярно. Так как растущий организм быстрее перегревается и замерзает, проще подхватывает инфекции и хуже адаптируется к негативным воздействиям вредной среды.   

При сухом воздухе в помещении организм ребенка будет терять влагу быстрыми темпами. На чувствительной коже могут возникнуть шелушения. Даже здоровый малыш может чувствовать зуд в глазах. Пересохшие слизистые носоглотки лишатся способности бороться с инфекционными микроорганизмами.  

Оптимальные показатели влажности в детской комнате одинаковые зимой и летом. Однако необходимо запомнить, что в жаркое время года температура воздуха в помещении должна быть максимум 24 гр. Цельсия. Если температура окажется выше, то при влажности более 60%, атмосфера будет как в тропиках. Результатом станет пересыхание кожи и слизистых, потеря жидкости организмом, его ускоренное перегревание.    

Норма влажности в квартире

В соответствии с государственными стандартами, влажность воздуха в квартире должна составлять:

  • В летние месяцы – 30-60%, максимум 65%;
  • В зимние месяцы 30-45%, максимум 60%.

Показатель не нормируется ГОСТом для туалета, ванной комнаты и кухни – здесь влажность может быть и 100%. Впрочем, при нормально работающей вентиляции в помещениях крайне влажной среды нет. 

В любой иной комнате – от спальни до гостиной, максимальный уровень влажности должен быть 65%. В противном случае:

  • Начнется порча мягкой и деревянной меблировки;
  • Появятся и станут активно размножаться микробы и плесневые споры.

При падении уровня влажности ниже 30%, последствия также будут негативными:

  • В быстрее электризующемся воздухе станет накапливаться больше пыли;
  • Появятся проблемы здоровья: шелушение кожных покровов, пересыхание слизистых носа и рта;
  • Домашние растения начнут увядать и сохнуть (по большей части им нужна влажность воздуха в 40-70%).  

Но нужно учитывать, что рекомендуемые ГОСТом параметры были определены для проектировщиков зданий и обслуживающих предприятий, а не для жильцов.

В холодное время года уровень влажности должен быть меньшим, чем в жару. Т.к. зимой относительная влажность воздуха на улице существенно понижается при ее нагревании до комфортной температуры в помещении. Строить и обслуживать дом таким образом, чтобы без огромных расходов придерживаться «летних» показателей в морозы, крайне сложно. С другой стороны, в достаточном количестве влаге наш организм нуждается круглогодично.

Норма влажности на рабочем месте


Оптимальные показатели определяются с учетом специфики работы. Для различных вариантов производств установлены собственные нормы.

Если речь идет об относительной влажности воздуха в офисе, то параметр будет приблизительно тем же, что в квартире – 40-60%. При повышенной влажности могут наблюдаться проблемы с оборудованием и бумагами.

Однако для офисных помещений свойственна другая проблема – «пересушенности» воздуха.    

Какое оборудование использовать для регулировки уровня влажности?

Среди всего разнообразия техники, позволяющей регулировать уровень влажности, можно особо выделить вентиляционное оборудование. Установив его, можно решить две задачи одновременно:

  1. Обеспечить приток свежего и очищенного через фильтры воздуха, необходимый для здоровья каждого человека.
  2. Нормализовать показатели влажности.  

Обратившись в компанию «Хорос», вы можете заказать установку гарантированно качественного вентиляционного и климатического оборудования. Опытные специалисты помогут вам определиться с местом расположения, видом, мощностью и любыми другими параметрами техники.

Рассмотрим особенности наиболее популярных вариантов устройств многофункциональной вентиляции.

Приспособления, главной задачей которых является передача тепловой энергии от выбрасываемого вытяжного воздуха к проточным воздушным массам, поступающим в комнате. Под тепловой энергией подразумевается и холодильная, и тепловая энергия. Т.к. приточный воздух может получать от вытяжных потоков и холод, и тепло, соответственно, охлаждаясь или нагреваясь.

Чаще всего вентиляционные системы с рекуперацией устанавливают для возможности эффективного энергосбережения: воздух, удаляемый из комнаты, используется в теплые месяцы для предварительного осушения и охлаждения, а зимой – для увлажнения и прогревания приточные воздушных масс с несущественным расходом энергии, которая идет только на функционирование вентилятора.

Технология рекуперации воздуха действительно позволяет минимизировать и энергопотребление, и холодильные с отопительными нагрузками. При расчетном охлаждении можно снижать максимальные показатели пиковой электро-нагрузки, применять менее мощное и более экономичное охладительное и отопительное оборудование.

Но не следует забывать и о другой важной функции рекуператоров – устройства кондиционирования воздуха могут обеспечивать (буквально при любых условиях, в том числе при повышенной влажности воздуха на улице) оптимальные показатели относительной влажности в помещении.

Полезная энергия от выводимого из комнаты воздуха образуется с одним важным условием – воздушные потоки не должны смешиваться между собой. Т.е. отработанный загрязненный вытяжной воздух не может контактировать с приточными массами. Вентиляционные системы могут дать такую энергию в любое время года.

В холодные дни рекуператор станет «бесплатно», за счет вытяжного воздуха, нагревать приточные воздушные массы: и первый, и вторые станут поступать в теплообменник. Мощность водяного или электрического калорифера станет значительно экономиться благодаря такому нагреву.

Рассмотрим пример действия рекуператора: температура воздуха в зимние месяцы в комнате должна быть около +18 гр. Цельсия. Температура воздуха на улице достигает -26 гр. Цельсия. Мощность нагревателя в сети, не имеющей рекуперации, должна быть определена по формуле: 18 + 26 = 44 гр. Цельсия.

Если в вентиляционной системе есть рекуператор, то приточные потоки могут нагреваться благодаря вытяжным массам, предположим, до +10 гр. Цельсия. Соответственно, мощность нагревателя нужно определять с учетом других результатов расчета: 18 – 10 = 8 гр. Цельсия. Т.к. мощность нагревателя имеет зависимость от разницы температур, то установка рекуператора дает возможность внушительной экономии мощности вентиляционной установки.

Как работа рекуператора отражается на уровне влажности воздуха?

Количество водяных паров в зимние месяцы в приточном воздухе пониженное. Поэтому при подаче его в комнате, относительная влажность падает до минимальных 15-20%. Вентиляция, оснащенная рекуператорами, может справиться с этой проблемой одним из следующих способов:

  1. Применение увлажнителя воздуха. Определенные варианты рекуператоров способны функционировать с влажными вытяжными массами. Благодаря этому одновременно с ними можно эксплуатировать канальный увлажнитель. Вопрос с недостаточной влажностью будет решен даже в морозы.
  2. Использование устройства с частичным переносом влаги. 20-50% влаги из вытяжных воздушных масс будут передаваться приточному воздуху, тем самым увлажняя его. Для восполнения дефицита части влаги станут применяться естественные притоки водного пара (от сушащегося белья, от готовящейся еды и т.д.). Еще один вариант – применение «простого» увлажнителя (его мощность может быть минимальной). Монтировать увлажнитель можно в любой комнате, из которой рекуператор будет брать вытяжные потоки (часть влаги станет поступать в приточный канал). Использование производительного канального увлажнителя одновременно с рекуператором не рекомендовано – будет обмерзать тепло-утилизатор. Для всех видов рекуператоров есть предельно возможная влажность вытяжных воздушных масс.

Обратившись в компанию «Хорос», вы получите предварительную консультацию по всем вопросам установки вентиляционных систем и их дополнительных приспособлений. В том числе, рекуператоров.

Где рекомендован монтаж рекуператоров?

Установить рекуператор можно в любом здании. Однако особо рекомендованы они в больницах, отелях, ТРЦ, офисных и коммерческих объектах. Главной расчетной влажностной нагрузкой в таких случаях является влага, которая приходит в помещения вместе с вентиляционным воздухом во влажную и теплую погоду. Если в системе вентиляции будет установлен рекуператор, то устройство станет брать существенный объем влажного пара из вентиляционных воздушных масс до того момента, как последние окажутся в помещении. Этот объем влаги оно в дальнейшем будет передавать удаляемому из комнаты и более сухому вытяжному воздуху.   

Бризеры отличаются функциональностью. В компактном оборудовании совмещены опции профессионального очистителя воздуха и полноценной приточной вентиляционной системы. Техника способна:

  • Обеспечивать приток воздуха или его рециркуляцию;
  • Очищать воздушные массы;
  • Подогревать и увлажнять (при наличии такой функции) воздушные потоки.

Обратите внимание: бризеры не могут охлаждать воздух.

Несмотря на небольшие размеры, бризеры могут давать подогретый до комфортной температуры, очищенный и свежий воздух в комнату, площадью до 50-75 кв. м. В нашей компании вы можете заказать модели различной мощности – менеджеры помогут определиться с оптимальной производительностью техники.

При необходимости вентиляции коттеджа большой площади, может быть установлено несколько бризеров.

Принцип действия

Воздух подводится к вентилятору их комнаты или с улицы в зависимости от положения заслонки (запорно-регулирующее устройство). Вентилятор через нагреватель и несколько фильтров обеспечивает проход воздушных масс. Вместе с тем установка может одновременно увлажнять и подогревать потоки. 

Большая часть современных бризеров может управляться с помощью приложений для смартфонов. Буквально у любого варианта есть пуль ДУ. Иными словами, работа устройства может осуществляться целиком автоматически. 

Необходимость использования

При работе в режиме рециркуляции бризеры станут:

  • Нейтрализовать неприятные ароматы;
  • Проветривать комнату, обеспечивать нормальный уровень влажности;
  • Избавлять воздух от частиц синтетической отделки и выделений мебели, шерсти домашних питомцев и пыли.

Обратите внимание: при установке бризера не придется заботиться о монтаже увлажнителя или осушителя. Прибор будет давать потоки очищенного и увлажненного/осушенного воздуха.

В бризерах последних поколений устанавливается минимум 3 фильтра:

  • Угольный фильтр  

Адсорбционно-каталитический фильтрующий элемент минимизирует объемы промышленных выбросов и опасных газов до нормального уровня.

Способен удерживать даже мелкие частички PM2.5, плесневые споры, микробы, пыльцу. Эффективность очистки НЕРА-фильтров превышает 95%.

  • Фильтр грубой очистки

Необходим для того, чтобы в поступающем в помещении воздухе не было растительной пыльцы, крупных и средних частиц пыли, шерсти, пуха.

В компании «Хорос» вам будут предложены бризеры проверенных производителей с установкой под ключ. Подходящее оборудование можно выбрать как для городской квартиры или офиса, так и для многоэтажного коттеджа.

  • Приточно-вытяжная вентиляция

Задачи, с которыми справляется приточно-вытяжная система:

  • Подача чистого воздуха;
  • Устранение загрязненной вредными веществами и неприятными запахами отработанной воздушной массы.

В сравнении с вытяжной и приточной вентиляцией, приточно-вытяжная система является более эффективной и многофункциональной.

Принцип действия 

Суть работы сети: свежие воздушные потоки с улицы поступают в воздуховоды, в которых фильтруются, охлаждаются/нагреваются и увлажняются. В комнате массы подаются в необходимых количествах.

Одновременно с этим из каждой комнаты, в которую передается очищенный воздух, выходит загрязненный воздух – как мы уже сказали, в равном объеме для балансировки давления. Воздухообмен осуществляется постоянно. Приточно-вытяжная вентиляция может быть монтирована в одном помещении или соединять несколько комнат дома.

Снижение влажности обеспечивается подачей кислорода и выводом загрязненной воздушной массы в шахту вентиляции.

Функциональность

Современные приточно-вытяжные сети могут иметь различные функции. В том числе:

  • Подогрев и охлаждение входящего воздуха;
  • Очистка входящих воздушных масс до норм безопасности;
  • Устранение примесей, фильтрация и обеззараживание;
  • Снижение уровня влажности.

Возможен монтаж рекуператора для применения тепла выводимого воздуха и снижения расходов на нагревание поступающих воздушных потоков.    

Установить вентиляцию, в том числе с дополнительными приборами, можно на фасаде здания, на чердаке или, например, на балконе. В нашей компании вы можете заказать монтаж приточно-вытяжной сети как для одной комнаты, так и для всех помещений коттеджа.    

Необходимость использования

Во многих случаях установка только вытяжной или только приточной вентиляции нецелесообразна. Например, в офисах или других помещениях, работники в которых заняты умственным трудом. Для того, чтобы получить жизненно необходимый свежий воздух, сотрудники будут проветривать комнату, открывая окна. Это приведет к постороннему шуму и опасным сквознякам в помещении. Более правильный — эффективный и безопасный вариант для создания комфортного микроклимата – монтаж вентиляции приточно-вытяжного типа. Уличный воздух будет поступать в комнаты через решетки, подогреваться и очищаться. После – идти в помещении, вытесняя загрязненные массы.  

В нашей компании вы можете заказать установку приточно-вытяжной вентиляционной системы с рекуператором «под ключ». Качественное и надежное оборудование может работать практически бесшумно. Для получения предварительной консультации или подачи заявки на выезд мастера по замерам, свяжитесь с нами прямо сейчас – онлайн или по телефону.

После монтажа мы предоставим комплексные гарантии, действующие как на само оборудование, так и на правильность его установки.   

Какая должна быть влажность в жилом помещении: норма, отклонения

Когда говорят о влажности в помещении, имеют в виду относительную влажность, которую измеряют в процентном соотношении. Повышенное или пониженное содержание водяных паров в воздухе наносит вред для здоровья человека, но каждое по-своему. Норма относительной влажности для квартиры 40–60%. Для комнаты ребенка эта норма доходит до 60–70%.

На влажность сильно влияет температура, которая может сильно или повысить сырость, или высушить воздух. Измеряют влажность психрометром, термогигрометром и по-народному с помощью стакана с водой или еловой шишки. Для понижения сырости используют испаритель, а для повышения – увлажнитель.

Человек привык о состоянии комфортности в помещении судить по температуре. Но ощущение жары или холода создает влажность воздуха. Именно она влияет на самочувствие жильцов, сохраняет или портит предметы и растения, и порождает настроение в доме или на рабочем месте. Поэтому важную роль играет влажность воздуха в помещении, норма которой прописана в СНИП РФ.

Важность влажности

Воздух вокруг нас насыщен водяным паром. Содержание взвеси из воды определяет показатель влажности. Для бытовых целей применяют относительный индекс.

Если взять кубометр воздуха и измерить в нем всю воду, то можно получить абсолютный показатель. Для примера, полученный объем равен 13 грамм. Но для того, чтобы этими цифрами воспользоваться с пользой для здоровья, нужны еще вычисления.

Необходимо узнать сколько воды максимально может поместиться в этом кубометре. Зависеть это будет от температуры. Чем жарче, тем больше взвеси может содержаться. Предположим, температура воздуха +24°С. Тогда в кубометре может находится 21,8 г. Высчитывая процентную разницу из полученных цифр, узнаем относительный индекс. Он составил 60%.

Для справки! Говоря о влажности воздуха, подразумевают относительный показатель. То есть в какой степени воздух насыщен влагой.

Повышенное или пониженное содержание водяных паров в воздухе приводит к ухудшению здоровья человека.

Для увлажнения воздуха используйте специальные парогенераторы

Если воздух вокруг сухой, то организм начинает быстро терять влагу.

Последствия подобных действий:

  • кожа, волосы и ногти теряют эластичность;
  • пересыхает слизистая у глаз и дыхательных путей;
  • замедляется циркуляция крови и пищеварение;
  • повышается потливость.

В сухом воздухе повышается количество аллергенов. Обычно их связывают капельки влаги, мешая распространению. Но и повышенная сырость не сулит ничего хорошего. Это прекрасные условия для процветания грибка, плесени и бактерий.

Последствия размножения споров:

  • появление бронхита, астмы и хронического насморка;
  • возникновение аллергии;
  • затруднение дыхания;
  • неприятный запах.

Окружающие предметы также остро реагируют на перепады показаний. Растения гниют или засыхают, деформируется мебель, тускнеют краски на картинах.

Влажность в жилом помещении: норма

Существуют официальные источники, в которых собраны и прописаны все нормы для любого помещения. В нашем случае нужно поинтересоваться параметрами ГОСТа для жилых комнат.

По строительным нормам для России оптимальный индекс влажности должен составлять:

  • для холодной поры года 30–45%;
  • в теплое время 30–60%.

Необходимо оговориться, что данные цифры писались не для жильцов, а для проектировщиков и обслуги

В зимнее время у воздуха, который попал с улицы в теплое помещение, влага сильно падает. Затраты на поддержание помещения в холодную пору значительные, но для жизнедеятельности человека вполне оправданы.

Нормы влажности в квартирах

Влажность должна быть в квартире такой, чтобы человек не чувствовал дискомфорта. Но при нижней норме в 30% погибают комнатные растения. Поэтому можно руководствоваться теми стандартами, которые подходят им. При 40–70% волглости цветы в доме чувствуют себя уютно. Это применимо и к человеку.

Важно! По оценкам физиологов, норма влажности в квартире должна быть одинакова для любой поры года. И лучше всего соблюдать ее в пределах 40–60%.

Норма влажности в детской комнате

У ребенка неокрепший организм. Малыш быстрее взрослого замерзает или перегревается. Любое из этих действий приводит к болезни и тяжелым последствиям для организма.

Атмосфера в детской должна быть такой, чтобы ничто не мешало ребенку развиваться физически. И весомую роль здесь играет правильная влажность в комнате. Очень важно защитить кожу и слизистые малыша от сухого воздуха. Иначе он будет легкой добычей для инфекций, а на нежном покрове может появиться шелушение.

Ведущие детские терапевты считают, что влажность не должна опускаться ниже значения в 60%. При болезни малыша рекомендовано поднять индекс до 70%. Это воспрепятствует пересыханию слизистых.

Нормативом влажности воздуха в детской комнате должна быть цифра в 50–60%

Нельзя забывать о поддержании нужной температуры в комнате. Ведь повышение ее больше +24°С даже при показателе идеальной влажности в 60% обернет помещение в тропики. Повышение температурной нормы вызовет не только перегрев организма, но станет причиной упадка сил и затрудненного дыхания.

Норма влажности на рабочем месте

В рабочем кабинете нормы должны поддерживаться наравне с квартирными. Показатель в 40–60% будет благосклонно воздействовать на умственную работоспособность человека, как и на его физическое состояние. Если сырость увеличится, то, кроме самочувствия, могут пострадать документы и офисная техника.

Как правило, офисы в отопительный период охватывает общая проблема. Из-за горячих батарей воздух в помещении быстро пересушивается со всеми вытекающими последствиями. На помощь приходит правильно установленный увлажнитель воздуха.

Влажность в ванной комнате

Большую роль играет поддержание нужной температуры. При опускании показателя ниже +23°С мокрой коже кажется, что температура в комнате значительно ниже, чем на самом деле. Отсюда общее ощущение холода и сырости в помещении. Идеальной выступает температура в +25°С.

Справка! Для того чтобы в ванной не завелся грибок, необходимо ненадолго проветривать комнату после посещения.

В зимний период

В зимнее время на влажность в квартире влияют некоторые факторы:

  • радиаторы отопления;
  • дополнительные электрообогреватели;
  • герметично закрытые окна.

Для поднятия влажности воздуха зимой – проветрите квартиру

Это приводит к понижению влаги и высушиванию воздуха. Нельзя допускать опускание показателя ниже 30% отметки. Рекомендуется искусственное повышение любыми доступными способами, но не выше 60%.

В летнее время

Санитарные нормы рекомендуют поддерживать летом в жилом помещение оптимальную влажность воздуха в пределах 60–65%. При этом, особое внимание необходимо уделить использованию кондиционера. Его работа значительно понижает показатель волглости.

Как можно измерить влажность воздуха в помещении

Зная нормы для помещения, возникает желание провести замеры. Существует достаточно методов, как народных, так и при помощи измерительных приборов.

Для этого можно воспользоваться заводскими измерителями:

  • Термогигрометр. Обычно совмещается с термометром. Особенностью является замер в двух разных точках. Для этого есть выносной датчик. Может быть беспроводным. Сверяя разные показания, достигается высокая точность в показаниях.
  • Психрометр. Используется два термометра. «Сухим» проводится обычный замер. Второй датчик обернут тканью и погружен в воду. Показания термодатчиков проверяются таблицей, где выводится точный результат.
  • Волосяной гигрометр. Использование синтетического обезжиренного волоса дает неплохую точность в измерениях. В свойствах волоса изменение длины из-за разной влажности воздуха. Натянутый между пружиной и стрелкой на циферблате, волос, колеблясь от перепадов влаги, приводит в движение конец указателя.
  • Пленочный. Практически такой же принцип действия имеет гигрометр, у которого внутри специальная пленка.

Важно! Два последних прибора могут дать относительную погрешность при низкой температуре воздуха. Поэтому рекомендовано пользоваться термогигрометром или не менее точным психрометром.

Если под рукой не оказывается заводского измерителя, то на помощь приходят народные методы. И первый из них использует стеклянный стакан с водой. Его нужно поставить в холодильник на 5 часов. Затем установить в комнате на ровную поверхность и проверить его состояние через 5 минут.

Установите несколько термогигрометров в комнате для более точных данных

Запотевшие стенки означают, что в комнате нормальная влажность. Бегущие струйки говорят о повышенном показателе. Сухие стенки скажут о пересушенном воздухе.

Существует способ, при котором можно сделать измерения как психрометром, но только при помощи одного термометра. Проводят измерение как обычно и записывают данные. Затем оборачивают датчик мокрой материей и снова записывают показания. Нужно иметь специальную таблицу Асмана, чтобы получить точный результат измерений.

Обычная еловая шишка, закрепленная на фанере – неплохой природный датчик. Если с шишкой ничего не происходит, влажность в норме. Когда лепестки (чешуйки) сжимаются, то это говорит о повышенном показателе. Когда раскрываются, значит волглость низкая.

Обращают внимание на листья комнатных растений. Если кончики засыхают и обламываются, несмотря на опрыскивания, то это говорит о недостатке увлажнения.

Как нормализовать микроклимат в помещении

Существует масса способов для изменения уровня влаги в доме. Для этого можно воспользоваться промышленными методами и приборами. Но часто прибегают к «бабушкиным» приемам.

Для понижения влажности используют:

Для поднятия уровня применяют:

  • увлажнитель;
  • влажную уборку;
  • сушку белья в комнате и вывешивание мокрых полотенец на батарею;
  • декоративный аквариум;
  • выращивание большого количества комнатных растений;
  • разбрызгивание влаги пульверизатором.

Поддержание такого важного параметра, как относительная влажность, в норме, служит укреплением здоровья для домочадцев, повышает работоспособность мозга и всего организма, стабилизирует хорошее настроение.

Больше информации смотрите в видео:

Норма влажности воздуха в квартире по государственному стандарту


Поддержание нормального микроклимата внутри квартиры является залогом здоровья всех ее жителей. Существует определенная норма влажности воздуха в квартире, которая, в случае ее нарушения, плохо отразится на самочувствии. Поэтому очень важно поддерживать норму влажности в своей квартире, удалив избыток влаги в воздухе. О том, каким является нормальный показатель и как его менять, рассказывается в этой статье.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире?

Точный ответ указан в государственном стандарте под номером 30494-2011. Он регламентирует характеристики микроклимата внутри комнаты. В соответствии с представленным нормативным документом, допустимая норма влажности воздуха в любой квартире должна соблюдаться на уровне от 30 до 60 процентов в летний период и от 30 до 45 процентов зимой. При этом для зимнего времени подается предельный показатель – 60%, а в летний период он не должен превышать 65 процентов.

Здесь следует отметить, что значения, приведенные в государственном стандарте, ориентированы преимущественно на проектировщиков и обслуживающий персонал, а не на самих жителей. Это заметно хотя бы по тому, что для зимней поры процент снижается по сравнению с летним сезоном. Все дело в том, что в холод температура воздуха гораздо ниже, что сказывается на уровне относительной влажности при нагреве внутри квартиры. Проектирование и обслуживание зданий с поддержанием «летней» нормы в зимний период – это довольно сложные задачи. С другой стороны, показатель влажности воздуха надо доводить до такого уровня, чтобы жители не испытывали проблем со здоровьем.

Важно! По мнению физиологов, вне зависимости от периода, следует поддерживать оптимальный процент влажности на уровне от 40 до 60 процентов.

Если показатель влажности воздуха в помещении находится на уровне 30 процентов, многие ощущают его «сухость», что способно спровоцировать негативные последствия для организма. Этого явно мало для широкого спектра растений, которые выращивают на подоконниках – в такой обстановке они быстро вянут, а затем полностью высыхают. Для наших широт оптимальный показатель для комнатных цветов составляет от 40 до 70 процентов. Соответственно, он должен быть влажным, но в разумных пределах.

Нормы для отдельных помещений

Судя по цифрам, приведенным выше, можно сделать следующий вывод – с наступлением зимних холодов воздух высушивается. Оптимальная норма влажности в жилом помещении должна поддерживаться во всех комнатах вне зависимости от того, сколько времени люди проводят в них.

  1. Детская. В детской комнате маленькие жители быстрее замерзают или перегреваются. Ввиду недостаточно развитого иммунитета им сложнее переносить разного рода заболевания. Поэтому для ребенка надо создать здоровый микроклимат. Попадание сухого воздуха негативно сказывается на слизистой носоглотки, потому что она постепенно теряет запас влаги. В конечном итоге это приводит к кашлю, бронхиту, насморку. Сухой воздух является источником повышенной опасности для новорожденных детей. Все просто – кожа страдает от недостатка влаги, что сначала провоцирует шелушение, а затем приводит к атопическому дерматиту. Оптимальный показатель – от 50 до 60 процентов.
  2. Ванная и кухня. Как известно, кухня, ванная и туалет – это места, где реальные показатели переходят все допустимые границы. В процессе принятия душа, купания или приготовления пищи значительно повышается уровень влажности и температуры. Решением проблемы является установка качественной вентиляционной системы. При недостаточной мощности вытяжки надо дополнительно оснастить ее еще одним вентилятором, параллельно проветривая комнаты с большей интенсивностью. Рекомендуется сделать так, чтобы она была насыщена относительной влажностью – например, 50-60 процентов.
  3. Гостиная. Именно эта комната является самой просторной и большой. Члены семьи проводят здесь больше всего времени. Комфортный показатель приравнивается к ванной, кухне и туалету – от 40 до 50 процентов. В таком микроклимате хорошо себя чувствуют и комнатные цветы, домашние питомцы, полноценно работает бытовая техника и мебель.
  4. Оранжерея. Если площадь квартиры является достаточной для обустройства зимнего сада, не стоит забывать о том, что комфортный температурный режим и качественное освещение – это далеко не единственные факторы, которым надо уделить больше внимания. Оптимальная доза влаги для растений варьируется в пределах от 50 до 70 процентов, исходя из типа цветков и их происхождения.
  5. Рабочий кабинет. Для собственной библиотеки или рабочего места рекомендованная величина составляет от 30 до 40 процентов. При ее повышении книги быстро испортятся, чернила на документах начнут «плыть» внутри полиэтиленового файлика, а техника начнет быстрее покрываться ржавчиной, окисляться. Как правило, микроклимат в комнатах, предназначенных для работы, характеризуется сухостью воздуха, поэтому рекомендуется, по мере возможности, повысить показатели.
  6. Аптека. В соответствии с техническими требованиями, допустимая норма влажности в аптеке по гигрометру варьируется в пределах от 40 до 60 процентов. При таком уровне все препараты внутри будут храниться правильно. Регламентируют уровень влажности в аптеке три приказа, оформленные Министерством здравоохранения.

Оптимальная влажность по ГОСТу

Допустимые правила и требования санитарной нормы влажности воздуха регламентирует санпин. Ниже указаны нормы влажности воздуха в помещении по санпин в зависимости от типа комнаты.

  1. Спальня. При температуре до 20° градусов показатель не должен превышать 55 процентов и не быть ниже 40.
  2. Детская. Многие задаются вопросом касательно того, какая влажность должна быть в комнате ребенка. Ответ следующий – от 50 до 60 процентов, при этом допустимая температура не должна быть больше 24° градусов.
  3. Гостиная. По температурным показателям надо ориентироваться на детскую, но зато влажность должна составлять максимум 50 процентов.
  4. Ванная. Именно для этой комнаты установлен минимальный уровень температуры – от 21° градуса, максимальный – на 2° больше. Величина такая же, как и в гостиной. Оптимальными считают показатели в том случае, если внутри дополнительно присутствует вентиляционная система.
  5. Кухня. Для поддержания здорового микроклимата здесь также нужно оснастить воздуховоды системой вентиляции и кондиционирования. Уровень – от 40 до 50 процентов.
  6. Туалет. Значения идентичны прихожей – обе комнаты должны иметь значение от 40 до 45 процентов.
  7. Рабочий кабинет. Учитывая наличие большого количества бумажных изделий – папок, документов, книг, брошюр и так далее, рекомендуемая влажность в теплый период должна быть несколько ниже – от 30 до 40 процентов. Кстати, рабочий кабинет является комнатой с минимальным значением влажности в целом.

Важно! Санпин также указывает, какая должна быть влажность в квартире зимой. Говоря в общем, можно сделать вывод о необходимости повышения влажности в силу частого поступления холодного воздуха внутри (открывание окон, дверей, незакрытые вентиляционные пути и так далее).

Последствия превышения нормы влажности

Всегда следует помнить об опасности повышенной влажности. Чтобы она не навредила здоровью человека, необходимо время от времени проверять допустимый показатель. Невыполнение этого требования приводит к ряду негативных последствий.

  • Увеличивается периодичность и степень сложности респираторных заболеваний. Жители квартиры чаще будут страдать от насморка, аллергии, высокой температуры. Что хуже – появляется астма и бронхит.
  • Комфортное проживание становится невозможным – люди начинают замечать духоту или сырость внутри помещений.
  • «Свежесть» пропадает – все интенсивнее начинают размножаться вредные бактерии и микроорганизмы. Они могут стать источником серьезного заболевания, поэтому настоятельно рекомендуется поддерживать уровень в допустимых пределах.
  • Постиранное белье будет сохнуть гораздо дольше.
  • Комнатные растения внутри квартиры станут гнить.

И это далеко не полный перечень неприятностей, с которыми может столкнуться владелец. Так, например, из-за слишком высокой влажности на стенах и потолке начинает появляться плесень. Деревянные изделия теряют первоначальную прочность.

Как измерить влажность воздуха?

Текущий показатель можно определить с применением подручных средств или прибора для измерения влажности. Рассмотрим оба варианта.

1. Гигрометр. Оборудование разделяется на несколько категорий – механического, электронного, волосного, конденсационного и прочих типов. Как показывает практика, самый точный прибор – электронный комнатный гигрометр. Его можно поставить в любом удобном месте, либо время от времени переносить в другие комнаты.
2. Таблица Асмана. Метод предусматривает применение двух комнатных термометров. Нижнюю часть одного из термометров надо обмотать увлажненной салфеткой или тампончиком из ваты. Спустя 5-10 минут надо проверить результат обоих приборов. Далее надо посмотреть в таблицу, где левый столбец указывает на первоначальную температуру, горизонтальная верхняя строка – полученное значение разницы температур термометров. В месте их пересечения, можно увидеть текущее значение уровня влаги.

Таблица Асмана (психрометрическая)

3. Стакан, наполненный водой. Отличный вариант для проверки уровня влаги без прибора. Стакан воды помещается в холодильное отделение до тех пор, пока ее температура не достигнет отметки 2-4 градуса. Затем этот стакан вынимается и ставится в комнате. Ориентиром служит стенка стаканчика. Если на внешней стороне стекло запотеет и сразу же высохнет, это значит, что влажность слишком низкая. Если конденсат останется прежним – влажность хорошая. Соответственно, когда влага начнет уже стекать, необходимо найти что-либо, что поможет уменьшить влажность, ведь она чересчур высокая.

Как повысить влажность до оптимального уровня?

Зимой жизнедеятельность домашних растений и работоспособность бытовых приборов сильно зависит от микроклимата внутри. Воздух становится слишком сухим. Есть несколько вариантов решения проблемы. Самый очевидный – установить увлажнитель воздуха в комнате. Представленное оборудование разделяется на несколько типов.

  1. Механический. Работает посредством вентилятора, прогоняющего воздух через лоток, наполненный водой. Не подойдет тем, кому не хочется постоянно слушать работу вентилятора.
  2. Паровой. Среди всех специальных приборов увлажнителей этот нуждается в наибольшем количестве электрической энергии. Причина простая – нагрев воды специальным ТЭНом.
  3. Ультразвуковой. Самый революционный аппарат, который превращает воду в пар, насыщая его полезными для организма ионами. С другой стороны, является самым дорогим среди всех рассматриваемых.

Более подробно ознакомиться с данными приборами и их видами можно в нашей заметке про увлажнители.

Способы влияния на уровень влажности воздуха

Как снизить влажность воздуха?

Не исключены ситуации, когда воздух внутри комнаты является слишком влажным. Причин несколько – водоем вблизи квартиры, ветхая кровля или проживание вблизи подвала. Самым надежным способом является выполнение ремонтных работ с использованием гидроизоляционных материалов. Не всегда приходится прибегать к кардинальным методам – существуют альтернативные способы нормализации состояния воздуха в комнате. Самый эффективный – использование осушителей. Они разделяются на две категории – адсорбционного и компрессорного типа.

Также можно обойтись традиционными методами, особенно тогда, когда помощи специальных приборов недостаточно. Например, частое проветривание, насыщение комнаты солнечным светом, чистка вентиляционного канала на кухне и в ванной комнате.

В общей сложности, влажность в комнате надо всегда поддерживать на адекватном уровне. В противном случае не исключено появление проблем со здоровьем, выход из строя бытовой техники, порча бумажных изделий, развитие болезнетворных микроорганизмов. Выбор в пользу того или иного метода совершается в зависимости от персональных предпочтений владельца жилья.

В заключение предлагаем ознакомиться с видеоматериалом по теме:

Чистота и безопасность: каким должен быть микроклимат в детской

Микроклимат в детской комнате: создаем безопасные и комфортные условия для малыша

Детский организм моментально откликается на изменение микроклимата в комнате. Неправильная обстановка в помещении, где ребенок проводит большую часть времени, может привести к нарушениям работы иммунной, дыхательной систем, проблемам с кожей и т. п. Чтобы создать правильный микроклимат, нужно знать, какая влажность должна быть в детской, как правильно отрегулировать температуру и что нужно учесть при разработке дизайна комнаты.

Температурный режим

Причина частых простуд в холодное время года зачастую кроется в сбоях в работе иммунной системы. На слизистых оболочках человека, в том числе и ребенка, живет множество бактерий, размножение которых контролируется антителами, разносимыми кровью по всему организму. Снижение температуры воздуха приводит к сужению периферических сосудов. Следствием этого является нарушение кровоснабжения слизистых и неконтролируемое размножение бактерий.

В результате длительного переохлаждения в организме ребенка возникают воспалительные процессы, провоцирующие развитие гайморита, тонзиллита и других заболеваний. Повышение же температуры в комнате вместе с высокой влажностью воздуха ведут к тому, что малыш начинает потеть. Вследствие этого могут появиться дерматит, крапивница и т. п. 

Чтобы малыш чувствовал себя комфортно, необходимо отрегулировать температурный режим в детской:

  1. Установите в комнате термометр, быстро реагирующий на изменения микроклимата с точностью до градуса.
  2. Поддерживайте температуру в пределах 18-21 °C. Этот показатель может меняться при наличии индивидуальных особенностей организма ребенка, поэтому на всякий случай стоит проконсультироваться с педиатром.
  3. Не включайте отопление зимой на всю мощность. Если температура воздуха превышает отметку 24 °C, несколько раз в день проветривайте комнату, пока ребенок находится в другом помещении или на прогулке. Также желательно чаще купать малыша и давать ему пить достаточно жидкости, чтобы не допускать обезвоживание.

Если летом из-за жары температура в детской комнате сильно повышается и не получается отрегулировать ее естественным путем, можно использовать кондиционер. Технику необходимо устанавливать так, чтобы поток воздуха не попадал на ребенка. Даже при использовании кондиционеров и вентиляторов помещение нужно регулярно проветривать. Такие устройства только гоняют воздушные потоки по комнате, но не наполняют ее кислородом.

Контроль влажности

Сухой воздух в детской провоцирует запуск воспалительных процессов, приводит к затруднению дыхания (во сне у ребенка закладывает нос, он часто просыпается и капризничает). Повышенная влажность провоцирует развитие грибковых заболеваний. Оптимальный уровень увлажненности воздуха составляет 50-70%.

Во время летней жары и зимнего отопительного сезона особенно остро ощущается недостаток влаги. В эти периоды можно поставить в комнате емкость с водой или развешивать в помещениях мокрые полотенца. Чтобы не гадать, какая должна быть влажность в детской, установите гигрометр. Если показатели прибора ниже нормы, можно приобрести паровой или ультразвуковой увлажнитель. Устройства второго типа делают воздух в комнате более свежим и обеспечивают отсутствие конденсата на мебели.

Дизайн имеет значение

Для отделки поверхностей в детской выбирайте легко моющиеся материалы. В качестве напольного покрытия можно применять ковролин, ламинат, нескользкий линолеум. Ковров и дорожек лучше использовать минимум, так как они накапливают пыль. Стены в комнатах часто становятся «мольбертом», поэтому подберите моющиеся обои или штукатурку, с которой легко убрать результаты детского творчества. В последнее время популярны специальные материалы, предназначенные для рисования.

Детская комната не будет безопасной для малыша, если в ней есть:

  • токсичные вещества. При оформлении помещения, где будет находиться ребенок, не должны использоваться опасные для здоровья материалы. Детскую кроватку, столик со стульчиком лучше выбрать из натурального дерева. Корпусная мебель из ДСП низкого качества содержит формальдегиды, выделяющиеся в воздух, поэтому стоит поискать модели из ЛДСП и МДФ у проверенных продавцов. Виниловые обои в детской комнате лучше заменить бумажными, жидкими или флизелиновыми;
  • аллергены. Постельное белье и другие тканевые изделия должны изготавливаться из натуральных материалов (хлопка, бамбука, шелка). Синтетике не место в детской кроватке, так как текстиль из искусственных волокон плохо пропускает воздух и не выводит влагу. Безопасность некоторых натуральных материалов (птичьего пуха, шерсти) сомнительна, так как они могут вызывать аллергию;
  • пыль. В детской должно быть минимум «пылесборников», поэтому желательно убрать с открытых поверхностей плюшевые игрушки, книги, ковры. Из корпусной мебели лучше выбирать закрытые шкафы, куда можно спрятать все лишнее. Красивый балдахин над детской кроваткой, массивные шторы — отличные места для скопления пыли, поэтому стоит отказаться от обилия текстиля. Если не получается спрятать все массивные предметы, чаще проводите влажную уборку, чистку мягкой мебели, постельных принадлежностей.

В детской комнате лучше не держать животных, так как у малыша может возникнуть аллергия на шерсть, птичьи перья, наполнитель для клетки и пр. Это не касается аквариума, так как вода из него медленно испаряется, поддерживая нужную влажность воздуха для ребенка. Хомячка, попугайчика, кролика и других братьев наших меньших лучше держать в гостиной, где малыш сможет играть с ними днем и ухаживать за любимцами.

Добавим немного зелени

Цветы привнесут уют в детскую и позаботятся о чистоте и свежести воздуха. При озеленении комнаты стоит помнить, что растения днем вырабатывают кислород, а ночью поглощают его, поэтому не нужно заполнять ими все пространство. Цитрусовые деревца выделяют фитонциды, способствующие укреплению детского иммунитета. Эффективным очистителем воздуха считается хлорофитум, который отлично чувствует себя в полутени и уничтожает болезнетворные бактерии.

Зеленый уголок можно дополнить фиалками, азалиями, алое, эвкалиптом, каланхоэ. В качестве индикатора чистоты и влажности воздуха в детской можно использовать папоротник. Если растение начинает увядать, это признак ухудшения микроклимата. Не подходят для детской комнаты ядовитые и вызывающие аллергию цветы: диффенбахия, калла, юкка, драцена, молочай.

 

Каковы нормы влажности воздуха в квартире для хорошего самочувствия?

Микроклимат жилых зданий — основа хорошего самочувствия. Однако норма влажности воздуха в квартире мало кем соблюдается, потому как все привыкли обращать внимание лишь на температуру в помещении. Но повышенная влажность в доме способна не только нарушить комфорт, но и сильно подорвать здоровье всех живущих в нем людей. Требуется разобраться, какая влажность воздуха считается нормальной, а также каким образом можно повысить данный показатель или снизить его при необходимости.

Оптимальная норма влажности и признаки ее отклонения

Для помещений жилого назначения установлены нормы влажности от 40 до 60%.

В зависимости от климата и времени года могут колебаться и показатели влажности воздуха. Зимой они всегда будут меньше, чем летом, потому что работа отопительной системы способна значительно снижать количество влаги в окружающей атмосфере.

Особенно важно знать, какая должна быть влажность воздуха в детской комнате. Часто родители даже не догадываются, что причиной частых простудных заболеваний у ребенка может являться именно чрезмерно влажный воздух в доме. Признанный специалист по детскому здоровью, доктор Комаровский, советует регулировать нормы количества влаги в воздухе в комнатах для детей в пределах 60%. Если ребенок уже болен респираторным недугом, то увеличить влажность воздуха в детской необходимо до 70-80%. Измерить данный показатель можно с помощью гигрометра, этот недорогой прибор для измерения влажности воздуха в квартире продается в хозяйственных магазинах.

 

Доктор Комаровский, советует регулировать нормы количества влаги в воздухе в комнатах для детей в пределах 60% – это оптимальная влажность в доме.

Если специализированных приборов для измерения влажности воздуха в помещении у вас пока нет, можно измерить влажность воздуха с помощь такого простого опыта. Налейте воду в обычный стеклянный стакан и охладите ее до +3…+4°С в холодильнике. Затем достаньте емкость и оставьте его при комнатной температуре. Тут возможны 3 варианта:

  1. Наружные стенки стакана запотели, но спустя 5 минут высохли. Это говорит о сухости воздуха, значит, необходимо повысить влажность в комнате.
  2. Если через 5 минут стенки все еще мокрые, то относительную влажность в помещении изменять не нужно, влажность воздуха в доме норма.
  3. Если стакан не просто мокрый, а по нему бегут ручьи, то влажность значительно превышена.

Или альтернативный вариант:

 Повышенный уровень влажности воздуха

Превышение уровня влажности воздуха в помещении можно определить по следующим признакам:

  • наличие в доме плесени и грибков;
  • неприятный затхлый запах;
  • постиранное белье высыхает в течение нескольких дней;
  • разбухание деревянных дверей, которые начинают с трудом закрываться;
  • конденсат на оконных стеклах;
  • ощущение постоянно липкой кожи;
  • сырость в подвале;
  • шторы и другие текстильные изделия всегда слегка влажные.

При обнаружении у себя в квартире признаков излишней увлажненности воздуха, необходимо срочно принимать меры по ее устранению. Такие условия проживания создают огромную опасность для здоровья. Споры плесени и грибков могут попасть в пищу и спровоцировать аллергию или даже отравление. Высокая влажность воздуха в доме ослабляет сопротивляемость организма к инфекциям, вызывает заболевания органов дыхательной системы вплоть до астмы.

Как снизить влажность в помещении до нормы? Для этого можно использовать несколько методов:

  1. Проветривайте квартиру до 3-4 раз в день, особенно во время приготовления еды, влажной уборки.
  2. Не сушите белье внутри помещения, лучше это делать на балконе или улице.
  3. Закрывайте дверь в ванную комнату. После водных процедур насухо вытирайте ванну и раковину.
  4. Не зашторивайте полностью окна. Чем меньше герметичность оконных проемов, тем выше уровень влажности в помещении.
  5. Установите поглотители влаги. Это могут быть покупные гидро-барьеры, представляющие собой контейнер с фильтром внутри. Либо декоративные элементы с использованием песка или соли, которые тоже хорошо впитывают влагу.
  6. Установите либо проверьте работу вентиляционной системы.
  7. Позаботьтесь об утеплении элементов дома. Часто избыточная влажность помещения вызывается промерзанием стен или крыши, решить эту проблему можно с помощью применения утеплителя. Существуют различные виды данных материалов. Например, минераловатная плита создает прекрасную теплоизоляцию и обладает очень низким влагопоглощением. Также хорошим вариантом будет влажное нанесение эковаты. Исследования, проводимые по данному утеплителю, показали, что напыленный слоем в 150 мм, по теплопроводности он соответствует кладке в 4,5 кирпича, а влажность материала на протяжении всего срока эксплуатации не превышает 15%.
  8. Проверьте исправность сантехнического оборудования.

Высокая влажность воздуха в помещении делает его непригодным для комфортного проживания. Теперь вы знаете надежные способы, как повысить влажность в квартире. Однако обратная ситуация, когда воздух в квартире слишком сухой, тоже создает немало проблем для человека.

Низкий уровень влажности воздуха

Низкая влажность в жилом помещении очень негативно сказывается на здоровье человека. Люди, проживающие в таких условиях, имеют сухую кожу и ломкие волосы. Они постоянно болеют насморком, а их глаза часто зудят и быстро утомляются. Пониженная влажность воздуха в квартире провоцирует большее накопление пыли, что может стать причиной аллергической реакции. К тому же в сухой пыльной комнате прекрасно чувствуют себя клопы, являющиеся разносчиками инфекций.

Как повысить влажность воздуха в квартире? Наиболее популярны следующие методы:

  1. Установите бытовой увлажнитель воздуха.
  2. Чаще проветривайте помещение, особенно в зимнее время, когда воздух иссушен отопительными приборами.
  3. Разведите комнатные растения и обильно поливайте их.
  4. Влажность воздуха в комнате легко можно повысить с помощью установки комнатного фонтана или аквариума.
  5. Снизьте частоту использования нагревательных приборов. Накройте радиаторы отопления мокрой тканью, смачивайте ее по мере необходимости.

Низкий уровень влажности в квартире, помимо всего, требует изменений в питьевом режиме человека. Как снизить риск заболеваний? Для сохранения нормального самочувствия воду нужно употреблять в количестве от 2 л в день.

От того, какая влажность в квартире, зависит и энергичность. Поэтому, если атмосфера помещения не является такой, какой должна быть в соответствии с нормами, нужно срочно принимать меры по устранению данной проблемы. Комфортная влажность воздуха достигается с помощью всех вышеперечисленных способов, но самым действенным из них считается установка бытового увлажнителя.

Разновидности увлажнителей воздуха

На рынке представлено огромное количество увлажнителей, отличающихся принципами работы. Все они способны прекрасно повышать показатель влаги в воздухе, поэтому выбор зависит от личных предпочтений и финансовых возможностей человека. Требуется рассмотреть основные разновидности, среди них:

  1. Паровой увлажнитель. Данный прибор работает по принципу испарения воды при нагревании. Такие модели по праву могут считаться одними из самых эффективных. Имея производительность до 700 г испаряющейся жидкости в час, они способны увеличивать дома влажность до 60%. Дополнительным преимуществом таких устройств является многофункциональность, их можно использовать для проведения ингаляций и ароматизации помещения. Незаменимы они будут для теплиц и оранжерей, потому как для растений требуется более высокий показатель, превышающий норму влажности в квартире на 30-40%. Такого микроклимата можно достичь только при использовании прибора с хорошей производительностью.
  2. Ультразвуковой увлажнитель. Представляет инновационные технологии в сфере воздухоочистки и увлажнения. С помощью выработки высокочастотных колебаний данный прибор создает облако, состоящее из водяной пыли. Вентилятор всасывает воздух из квартиры, пропускает его через это облако и выдает вместо него влажный и прохладный туман. Таким устройством не только поддерживается оптимальная влажность в помещении, но и производится очистка воздуха от болезнетворных бактерий. Для человека увлажнитель абсолютно безопасен: в отличие от паровой модели, им невозможно даже обжечься. Среди недостатков прибора можно выделить только немалую стоимость, но она вполне оправдывается его высокой производительностью, низким потреблением электроэнергии и компактными габаритами.
  3. Классический увлажнитель. Он работает по принципу холодного испарения. Вода заливается в специальный резервуар в приборе, откуда она уже подается на испарительные элементы. Сухой воздух втягивается внутрь устройства и пропускается вентилятором через испаритель, в результате чего влажность в помещении достигает нормы. Такие агрегаты самые безопасные и имеют пониженный уровень шума, поэтому их, чаще всего, рекомендуют для установки в детских комнатах. Прибор сможет не только повысить до нормы уровень влажности, но и уменьшить количество пыли в помещении. А чистый и увлажненный воздух в детской – залог высокого иммунитета ребенка.
  4. Мойки воздуха. Эти устройства объединяют в себе функции очистителя и увлажнителя воздуха. С помощью системы пластиковых дисков вода поднимается из резервуара и преобразуется в водяную баню. Таким образом поддерживается нормальная влажность, воздух очищается от пыли и болезнетворных бактерий. Основным преимуществом прибора является его антибактериальная защитная система, многие модели оснащены ионизирующим серебряным стержнем, эффективно обеззараживающим пространство помещения. Благодаря этому дышать в квартире всегда легко, как будто только что прошел дождь.
  5. Климатический комплекс. Он также имеет функции и увлажнителя, и очистителя. Причем по уровню очищения воздуха данный прибор превосходит все вышеуказанные устройства. Климатический комплекс просто необходим людям, страдающим аллергией. Кроме того, он прекрасно избавляет помещение от табачного дыма и других неприятных запахов. Приборы, как правило, имеют встроенные гигрометры, позволяющие рассчитать, на сколько процентов необходимо увеличить уровень влажности в квартире. Недостатком устройства будет только достаточно крупный размер корпуса.

В принципе, любой из описанных приборов прекрасно справляется с функцией увлажнения воздуха. Теперь, когда вы знаете, какая должна быть влажность в жилом помещении, вы сможете оценить уровень сухости воздуха в вашей квартире. Выбор будет зависеть и от того, сколько денежных средств вы готовы потратить на прибор. Не стоит экономить на своем здоровье. Однажды вложившись в обеспечение нормального микроклимата в квартире, вы на долгие годы приобретаете лучшие степень влажности и уровень здоровья для себя и своих близких.

Уровень влажности для детской комнаты на уровне

Уровень влажности для детской комнаты . Врачи рекомендуют поддерживать уровень влажности в детской комнате на уровне 50-70%. И поэтому я провел небольшое исследование, вы можете прибегнуть к инфракрасному обогревателю, который создает тепло, не высушивая воздух, поэтому в детской комнате будет много влажности воздуха.


Мини-гигрометр для детской комнаты с умным смайликом Aini Baby с сайта www.ainibaby.ca

Уровень влажности значительно повысится, если вы направите увлажнитель или диффузор на детскую кроватку, но общая влажность в комнате не будет такой высокой.Высокий уровень влажности вызывает рост плесени и бактерий в доме, что очень плохо для вашего здоровья. Используйте инструменты для измерения влажности в качестве руководства, обязательно проветривайте комнату каждый день и не используйте обогреватель в детской.

Мини-гигрометр для детской комнаты с умным смайликом Aini Baby

Повысить уровень влажности в помещении. По данным Университета Вермонта, многие комнатные растения предпочитают уровень влажности от 70% до 80%. EPA рекомендует поддерживать относительную влажность от 30% до 60%.Даже когда я использовал его в очень сухой комнате (относительная влажность 30), он легко поднял его до комфортного уровня (45 относительной влажности) примерно за час.


Источник: dehumidifierreviewsinfo.com

EPA рекомендует поддерживать относительную влажность в пределах от 30% до 60%. Некоторые врачи даже рекомендуют поддерживать влажность в детской на уровне от 50 до 70 процентов. Влажность — это количество водяного пара в воздухе. Водяной пар представляет собой газообразное состояние воды и невидим, в основном потому, что бактериям приходится нелегко.Этот уровень влажности намного выше, чем обычно.


Источник: howdoigetdogcratesizes.blogspot.com

Родителям следует стараться поддерживать уровень относительной влажности на уровне от 40 до 60 %, в идеале от 45 до 55 %. Если воздух слишком сухой, у ребенка может заложен нос, что может его разбудить. Идеальная влажность воздуха. Подходящая влажность для детской составляет около 50%, и любые колебания должны быть скорректированы. Влажность.


Источник: www.мечты времяком

Идеальная влажность воздуха Подходящая влажность для детской составляет около 50%, и любые колебания должны быть скорректированы. (улыбающееся лицо/три капли дождя/одна капля дождя). И поэтому я провел небольшое исследование, вы можете прибегнуть к инфракрасному обогревателю, который создает тепло, не высушивая воздух, поэтому в детской комнате будет много влажности воздуха. Если у вас есть симптомы.


Источник: www.thenewbornbaby.net

Относительная влажность около 50 процентов хорошо подходит для сна.Какой оптимальный уровень влажности в помещении? Прямой ответ: от 30 до 50 процентов. Некоторые эксперты также предлагают немного более высокие температуры, от 68°f до 70°f (от 20°c до 21°c). Есть несколько способов понизить влажность в помещении:


Источник: www.ainibaby.ca

Некоторые эксперты также предлагают немного более высокие температуры, от 68°f до 70°f (от 20°c до 21°c). Какой оптимальный уровень влажности в помещении? Есть несколько способов снизить влажность в комнате: Врачи рекомендуют поддерживать уровень влажности в комнате ребенка между 50 и 70%.Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует поддерживать влажность в помещении в пределах от этого диапазона до.


Источник: www.dreamstime.com

Уровень влажности значительно повысится, если вы направите увлажнитель или диффузор на кроватку вашего ребенка или, но общая влажность в комнате не будет такой высокой. Врачи рекомендуют поддерживать уровень влажности в детской комнате на уровне 50-70%. (улыбающееся лицо/три капли дождя/одна капля дождя). Относительная влажность около 50 процентов хорошо подходит для сна..


Источник: www.aliexpress.com

Проблема в том, что высокая влажность способствует росту бактерий в воздухе, что может привести к заболеванию вашего ребенка. Идеальная влажность воздуха. Подходящая влажность для детской составляет около 50%, и любые колебания должны быть скорректированы. Повысить уровень влажности в помещении. Хороший уровень влажности для поддержания находится между 40 и.


Источник: www.ainibaby.ca

Отсутствие гигростата.Уровень влажности в детской комнате. Все, что ниже 40%, вызывает вирусы, раздражение кожи и носа, а также свободное распространение частиц пыли в воздухе. Относительная влажность около 50 процентов хорошо подходит для сна. Влажность – это количество водяного пара в воздухе. Водяной пар – это газообразное состояние воды и.


Источник: www.pinterest.com

Профессиональные организации по всему миру рекомендуют поддерживать уровень относительной влажности в диапазоне от 40 до 50% для младенцев.Когда влажность поднимается выше этого процента, она слишком высока. Проблема в том, что высокая влажность способствует росту бактерий в воздухе, что может привести к заболеванию вашего ребенка. Правильный уровень влажности в детской комнате «какой есть.


Источник: www.ainibaby.ca

Даже когда я использовал его в очень сухом помещении (относительная влажность 30), он легко поднял его до комфортного уровня (45 r.h.) примерно за час. Подходящий уровень влажности для детской комнаты составляет от 45 до 50 процентов.Родители должны стараться поддерживать уровень относительной влажности на уровне от 40 до 60%, что является идеальным уровнем.


Источник: www.ainibaby.ca

Что касается решения, какой тип увлажнителя лучше всего подходит для контроля влажности в детской комнате, все увлажнители делают одно и то же; Поэтому я провел небольшое исследование и обнаружил, что агентство по охране окружающей среды рекомендует уровень влажности не выше 50 процентов». Когда влажность поднимается выше этого процента, она слишком высока.Это действенный способ.


Источник: www.humidifiers.com

Все, что ниже 40%, вызывает вирусы, раздражение кожи и носа, а также свободное распространение частиц пыли в воздухе. Наиболее распространенным является слишком просто включить обогреватель. Проблема в том, что высокая влажность способствует росту бактерий в воздухе, что может привести к заболеванию вашего ребенка. Прямой ответ находится между 30.


Источник: www.pinterest.ком

Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует поддерживать влажность в помещении в пределах этого диапазона, чтобы предотвратить рост плесени. Когда влажность поднимается выше этого процента, она слишком высока. Наиболее распространенным является слишком просто включить обогреватель. Некоторые эксперты также предлагают немного более высокие температуры, от 68°f до 70°f (от 20°c до 21°c). Некоторые врачи даже рекомендуют оставить детскую комнату.


Источник: www.dreamstime.com

Особенно страдают больные астмой a.Хороший уровень влажности для поддержания составляет от 40 до 59 процентов. Если у вас есть симптомы астмы, аллергии или даже сухости кожи, это может быть признаком того, что воздух в вашем доме очень сухой; (улыбающееся лицо/три капли дождя/одна капля дождя). Какой оптимальный уровень влажности в помещении?


Источник: www.pinterest.com

Врачи рекомендуют поддерживать уровень влажности в детской на уровне 50-70%. По данным Университета Вермонта, многие комнатные растения предпочитают уровень влажности от 70% до 80%.Можно также подняться немного выше 50 баллов, чтобы достичь 55% в зависимости от того, насколько сухой климат, следовательно, как быстро. Идеальный уровень влажности до.


Источник: www.acurite.com

Уровень влажности выше 60% вызывает появление различных аллергенов. Высокий уровень влажности вызывает рост плесени и бактерий в доме, что очень плохо для вашего здоровья. Врачи рекомендуют поддерживать уровень влажности в детской комнате на уровне 50-70%. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем принимать решение об условиях в комнате вашего ребенка.Отсутствие а.


Источник: www.aliexpress.com

Некоторые врачи даже рекомендуют поддерживать влажность в детской на уровне от 50 до 70 процентов. Когда влажность поднимается выше этого процента, она слишком высока. Какой оптимальный уровень влажности в помещении? Прямой ответ: от 30 до 50 процентов. Некоторые эксперты также предлагают немного более высокие температуры, от 68°f до 70°f (от 20°c до 21°c).


Источник: www.ainibaby.ca

Все, что ниже 40%, вызывает вирусы, раздражение кожи и носа, а также свободное распространение частиц пыли в воздухе.Отсутствие гигростата. Даже когда я использовал его в очень сухой комнате (относительная влажность 30), он легко поднял его до комфортного уровня (45 относительной влажности) примерно за час. Самый распространенный — это слишком просто повернуть.


Источник: glcbox.com

Уровень влажности значительно повысится, если вы направите увлажнитель или диффузор на детскую кроватку или, но общая влажность в комнате не будет такой высокой. Даже когда я использовал его в очень сухом помещении (относительная влажность 30), он легко поднял его до комфортного уровня (45 р.ч.) примерно через час. Большинство.


Источник: www.dreamstime.com

Итак, я провел небольшое исследование и обнаружил, что агентство по охране окружающей среды рекомендует уровень влажности не выше 50 процентов. Можно также подняться немного выше 50 баллов, чтобы достичь 55% в зависимости от того, насколько сухой климат, следовательно, как быстро. Прямой ответ: от 30 до 50 процентов. Влажность — это количество.

Низкая влажность в помещении может повысить риск заражения вашего ребенка вирусом

Большинство разговоров о качестве воздуха в помещении сосредоточено на загрязняющих веществах, таких как токсичные химические вещества, выделяющиеся из краски или прессованного дерева в мебели и шкафах, или выделяющиеся из освежителей воздуха и чистящих средств.Но то, насколько влажный воздух в помещении, также может повлиять на здоровье нашей семьи, особенно зимой. Почему «относительная влажность» имеет значение и как убедиться, что она достаточна в вашем доме?

«Относительная влажность» — это процентное содержание воды в воздухе ОТНОСИТЕЛЬНО максимального количества воды, которое воздух может удерживать при данной температуре», — объясняет Трихаггер. Как Златовласка в сказке, вы не хотите ни слишком много, ни слишком мало. Зимой во многих наших домах его слишком мало — может быть, 20% или около того. Что «в самый раз» находится в диапазоне 30-50%, говорят в клинике Майо.

Один из способов визуализировать это — рассмотреть, как работает губка, говорят эти профессора здоровья. «На 100 процентов губка полностью пропитана; при 50 процентах он удерживает вдвое меньше воды». Чем больше вы отжимаете губку, тем суше она становится.

Сухой воздух в помещении связан с увеличением числа инфекций по нескольким причинам. Во-первых, слизистые оболочки носа и горла помогают улавливать переносимые по воздуху вирусные частицы. Но когда этот воздух слишком сухой, наши тела производят меньше слизи, поэтому задерживается меньше вирусных частиц.

Кроме того, когда воздух слишком сухой, крошечные вирусные частицы могут перемещаться дальше по комнате, увеличивая вероятность их вдыхания.

Более сухой воздух также может привести к болям в горле, сухости кожи, носовым кровотечениям и обезвоживанию. У моих собственных детей была склонность к случайным кровотечениям из носа, и они просыпались с болью в горле, пока я не поставил в их комнатах увлажнители воздуха в холодные зимние месяцы. Это отслеживается с помощью одного исследования, проведенного в дошкольном учреждении, которое показало, что, когда относительная влажность в классе поддерживалась на уровне около 40%, в воздухе было меньше инфекционных капель и меньше детей пропускали школу.

Хотя в целом имеет смысл следить за относительной влажностью в вашем доме, это особенно важно во время эпидемии коронавируса. Вирус не только очень заразен, но и мы проводим больше времени дома, чем когда-либо прежде. Это вызывает беспокойство, потому что исследования показывают, что Covid выживает дольше, с большей вероятностью распространяется при более низких температурах, а вероятность заражения выше при низкой влажности в помещении.

Хотите знать, какая относительная влажность у вас дома? Интеллектуальный термостат в моей системе HVAC дает мне автоматические показания рядом с текущей температурой дома.Если ваш термостат не предоставляет подобной информации, клиника Майо предлагает приобрести гигрометр в местном хозяйственном магазине или в Интернете. Это устройство, которое немного похоже на термометр, но измеряет количество влаги в воздухе, а не температуру воздуха.

Если вам нужно добавить влаги в ваш дом, тщательно выбирайте увлажнитель. В некоторых случаях вы можете добавить в печь увлажнитель воздуха. Если вы решили купить увлажнитель воздуха, выбирайте модель, которую легко чистить. В «резервуарах» и фильтрах грязной воды могут размножаться бактерии и плесень; вы не хотите заменять одну проблему другой.

В Medline Plus Национального института здравоохранения говорится: «Всегда используйте увлажнитель с прохладным туманом (испаритель), особенно для детей», чтобы избежать ожогов. Разместите увлажнитель в нескольких футах от кровати, чтобы дети не столкнулись с ним посреди ночи. Используйте дистиллированную воду, а не водопроводную, так как водопроводная вода содержит минералы, которые могут накапливаться в устройстве и выделяться в воздух в виде пыли, вызывающей проблемы с дыханием.

Имейте в виду, что слишком высокий уровень влажности может привести к образованию плесени и грибка, поэтому следите за тем, чтобы поверхности в помещении не были влажными или влажными на ощупь.

Итак, сделайте глубокий вдох и стремитесь к общему уровню относительной влажности 30-50%.

СКАЖИТЕ ПРЕЗИДЕНТУ БАЙДЕНУ: СПАСИБО ЗА ДЕЙСТВИЯ В ОТНОШЕНИИ КЛИМАТИЧЕСКОЙ И ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ СПРАВЕДЛИВОСТИ

Что делает увлажнитель воздуха для младенцев? Как они могут помочь вашему ребенку

Вы когда-нибудь задумывались, что такое «влажность»? У тебя есть дети? Это определенно не весело иметь маленького, который болен и страдает.

Хорошая новость заключается в том, что увлажнитель воздуха может помочь вашему ребенку. Но что именно делает увлажнитель воздуха для младенцев? Говоря из личного опыта, я могу сказать вам, что покупка хорошего увлажнителя воздуха была одним из лучших решений, которые я когда-либо принимал.

Во время сухого воздуха (например, в холодные месяцы) это значительно повысило мой уровень комфорта и помогло мне справиться с простудой и болезнями.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, насколько они могут помочь вашему малышу.

Инфографика – Что делает увлажнитель воздуха для младенцев?

Что такое влажность и как она влияет на детей

Все задавались вопросом, что такое влажность? На этом изображении шкалы относительной влажности виден общий диапазон, комфортный для людей и младенцев.Это просто способ выразить, сколько влаги присутствует в воздухе при данной температуре по сравнению с сухим воздухом. Если влажность воздуха слишком высока, младенцам становится жарко, и они не могут нормально охладиться. Если влажность очень низкая (слишком мало влаги), кашель, шум и проблемы с дыханием и проблемы со сном являются обычным явлением.

Влажность (часто выражается в процентах и ​​называется относительная влажность ) — это способ описания того, сколько влаги содержится в окружающем вас воздухе.

Вообще говоря, люди, в том числе младенцы, чувствуют себя наиболее комфортно в среднем диапазоне 40-60%. Однако, как и многие другие вещи, он варьируется от человека к человеку.

Однако замечательно то, что как только вы поймете последствия чрезмерной (и особенно слишком низкой) влажности, все станет понятным.

Воздействие повышенной влажности

В некоторых климатических условиях, например в прибрежных районах или в зарубежных странах с влажным климатом, воздух кажется исключительно «горячим», хотя на самом деле это не так.

Причина в том, что высокая влажность препятствует нормальному охлаждению тела. Для младенцев это означает, что им будет очень трудно спать, они будут намного больше потеть и, как правило, будут раздражительными и неудобными.

Увлажнитель не помогает в условиях высокой влажности. Для этого вам понадобится продукт, который удаляет влагу из воздуха вокруг вас, что и делает осушитель.

При желании вы можете использовать домашний кондиционер, так как он имеет аналогичный эффект — холодный воздух вызывает конденсацию влаги и поможет уменьшить высокую влажность в комнате вашего ребенка.

Это особенно полезно после очень сильного дождя, когда влажная земля начинает испаряться и на некоторое время создает дискомфорт в помещении.

Как низкая влажность влияет на детей

Обычная простуда и другие болезни особенно тяжело переносят младенцев. Когда влажность в вашем доме низкая, им еще труднее   ! Чтобы облегчить это, вам нужно повысить уровень влажности в комнате вашего ребенка.Вот где на помощь приходят увлажнители воздуха. Обеспечьте ребенку комфорт, убедившись, что влажность находится на здоровом уровне, чтобы он чувствовал себя лучше.

Низкая влажность оказывает на младенцев несколько воздействий, вызывающих различные виды дискомфорта.

Одна из наиболее важных причин этого заключается не только в том, что слишком низкий уровень влажности воздуха сушит нос и горло у детей, но и в том, что дети более восприимчивы к болезням и проблемам с дыханием, чем взрослые.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов сухости воздуха, от которых страдают младенцы:

  • Сухая кожа
  • Сухость и заложенность носа и придаточных пазух
  • Сыпь может ухудшиться
  • Повышенная восприимчивость к болезням
  • Респираторные проблемы
  • Чувствительность к сухому воздуху: кашель и симптомы, напоминающие аллергию
  • Носовые кровотечения
  • Повышение статического электричества и статическое прилипание
  • Восстановление после болезни занимает больше времени
  • Кашель
  • Проблемы со сном из-за дискомфорта

При нормальном уровне влажности (от 40 до 60% или около того) в организме человека вырабатывается слизь в слизистой оболочке горла, носа и пазух.Когда влажность слишком низкая, эти мембраны в теле вашего ребенка высыхают, вызывая боль и делая его более восприимчивым к болезням.

Внутренние системы отопления являются основным фактором, особенно если вы используете дровяную печь. Даже электрические или газовые системы отопления в вашем доме приводят к тому, что влажность в доме падает до очень низкого уровня при использовании.

Я видел, как уровень влажности упал ниже 25%… или даже больше! Это очень неприятный уровень, и каждый раз я определенно чувствовал побочные эффекты.

Как помогает увлажнитель?

Увлажнители

облегчают перечисленные выше проблемы, повышая уровень влаги (влажности) в помещении, где находится ваш ребенок.

Таким образом, они уменьшают количество симптомов, таких как кашель, чихание и сухость кожи, от которых может страдать ваш ребенок. В сезонных условиях (или из-за других факторов), когда влажность падает, они могут предотвратить болезни и уменьшить количество микробов в воздухе.

Низкий уровень влажности позволяет микробам и микробам легче перемещаться по воздуху.Кроме того, когда внутренние слизистые оболочки высыхают в этих условиях, организм более восприимчив к болезням.

В целом, увлажнители возвращают уровень влажности в помещении к здоровому, комфортному уровню и улучшают качество жизни вашего ребенка.

Какой уровень влажности подходит для моего ребенка?

Уровень влажности в детской комнате не обязательно должен быть идеальным. В идеале вам просто нужно использовать увлажнитель, чтобы поддерживать его в общем диапазоне, который я рекомендую здесь.Я настоятельно рекомендую к покупке Товаров не найдено. так как это очень поможет и избавит вас от догадок, связанных с поддержанием качества воздуха для вашего ребенка.

В идеале, как и у взрослых, общий диапазон влажности 40-60% идеален. Это наилучший диапазон, при котором большинство детей и взрослых чувствуют себя хорошо, имеют лучшее здоровье и быстрее выздоравливают от болезней.

Держите уровень на уровне 30% минимум , чтобы избежать перечисленных выше эффектов для вашего ребенка.

Однако, как правило, ориентируйтесь на влажность 50%. Это гарантирует, что это отличная середина не только для ваших детей, но и для всех, кто живет в вашем доме.

Когда уровень влажности начинает приближаться к 60%, в комнате становится некомфортно и становится слишком жарко, ребенок может стать раздражительным и плохо спать. Это очень похоже на то, что вы чувствуете после долгого пребывания в горячем душе – в соседней комнате немного жарко и душно.

В любом случае, пока вы поддерживаете 40% и выше, ваш ребенок должен чувствовать себя комфортно и меньше ощущать последствия сухого воздуха.

Если вы часто используете отопление или живете в сухом климате, вам понадобится увлажнитель, который может производить достаточно водяного пара для помещения, в котором он находится. По этой причине я не рекомендую самые маленькие модели. В этом случае вам как минимум понадобится модель с «высокой» настройкой. В противном случае он не сможет обеспечить достаточное количество влаги для поддержания хорошего уровня влажности.(см. мои рекомендации внизу этого поста)

Как проверить влажность в комнате вашего ребенка

Товаров не найдено. это фантастический и чрезвычайно простой способ отслеживать уровень комфорта, где находится ваш ребенок. Проблема с предположениями заключается в том, что нам часто трудно судить, поскольку чувствительность нашего тела к температуре и влажности может время от времени меняться. Это избавляет от догадок. Сам пользуюсь регулярно круглый год.

На мой взгляд, лучший, самый простой и недорогой способ проверить уровень влажности для вашего ребенка — использовать простой и дешевый цифровой датчик температуры и влажности.

Самая большая проблема, с которой я иногда сталкивался, заключалась в том, что в зависимости от текущего состояния моего тела я часто неправильно угадывал температуру или другие условия качества воздуха дома.

Это избавляет меня от догадок и позволяет мне точно знать какой уровень комфорта у меня есть в любой момент времени. Это также отлично подходит для летнего времени, когда я приезжаю домой, и я могу сразу же, если мне нужно на некоторое время включить кондиционер.

Просто поставьте один в детской и периодически проверяйте.При работе с увлажнителем вы сможете наблюдать за повышением уровня влажности в режиме реального времени и можете установить его на низкий уровень, если влажность не будет постоянно снижаться из-за внешних факторов.

Как работают увлажнители?

Популярные увлажнители, такие как Товаров не найдено. работать, беря воду, хранящуюся в контейнере, и превращая ее в водяной пар. Пар представляет собой сверхтонкий туман или пар, выбрасываемый в воздух помещения, что, в свою очередь, повышает уровень влажности. Хотя испарительные модели не нуждаются в электричестве, такие продукты могут обеспечить почти мгновенное облегчение и имеют больше функций.Будьте готовы потратить около 35 долларов и выше на хорошую модель.

Итак, что такое увлажнитель?

Увлажнитель — это устройство, которое превращает жидкую воду в мелкодисперсный туман или пар и выпускает его в воздух для повышения уровня влажности. Когда увлажнитель работает, он просто увеличивает влажность в комнате и, следовательно, повышает уровень комфорта вашего ребенка.

Типы увлажнителей

Существует 4 основных типа увлажнителей, хотя в этом посте я расскажу о самых практичных и популярных из них:

  1. Теплый туман
  2. Прохладный туман
  3. Электромеханический
  4. Испарительный

Испарительный

Это просто изделия, работающие за счет наполнения водой, которая медленно испаряется в помещении.Они бесшумны и не нуждаются в энергии для работы, но, как вы могли догадаться, они очень медленные.

Я не рекомендую их для вашего ребенка, так как они также не могут обеспечить быстрое облегчение или сильное выделение влаги. Преимущества других, перечисленных ниже, , поэтому намного лучше, что покупать их для вашего ребенка не имеет особого смысла.

Электромеханический

Электромеханические увлажнители типа Товаров не найдено. основаны на более старой технологии, используемой много лет назад.Они работают так же, как и другие, поскольку производят водяной пар. Однако они делают это, используя электродвигатель с насадкой, которая физически возмущает воду и образует мелкие капли. Они также ограничены в своих возможностях.

Электромеханические увлажнители были одними из основных продуктов, доступных много лет назад, но они немного устарели. Тем не менее, они все еще являются вариантом, если цена подходящая. Не первая моя рекомендация, но они довольно хорошо вносят «прохладный туман» (ненагретый) водяной пар в комнату.

Наиболее существенным недостатком является отсутствие функций. В то время как сегодня вы можете найти электрические модели с различными уровнями мощности, таймерами и другими удобными функциями, электромеханические модели обычно не имеют таких опций.

По этой причине они в основном являются продуктом более низкого уровня.

Теплый туман и прохладный туман

Увлажнители с теплым и холодным туманом — это, по сути, самые популярные типы, продаваемые сегодня, и они быстро облегчают работу в комнате вашего ребенка.Некоторые примеры: увлажнитель с теплым туманом (слева): , которым я владею, и увлажнитель с прохладным туманом (справа): Товар не найден.

Увлажнители с теплым и холодным туманом работают одинаково, но используют разные методы для повышения влажности в вашем доме.

Теплый туман:  использует нагревательный элемент или подобное устройство, работающее от электричества, для превращения воды в теплый пар или пар

Холодный туман: часто использует ультразвуковое устройство для быстрого превращения жидкой воды в пар и не нагревает воду

Оба типа эффективны для улучшения здоровья и комфорта вашего ребенка.

Основное отличие состоит в том, что средство типа теплого тумана (которым я владею и которое мне очень нравится!) имеет то преимущество, что помогает уменьшить симптомы простуды и облегчить носовые пазухи и другие проблемы, связанные с носом или горлом.

Хотя увлажнители с прохладным туманом по-прежнему улучшают уровень влажности в вашем доме, у них есть недостаток: они не так успокаивают болезнь вашего ребенка, как модели с теплым туманом.

С другой стороны, ультразвуковые модели могут работать почти бесшумно, чего не могут модели с теплым туманом.Есть над чем подумать при покупке.

Обратите внимание, что модели с теплым туманом требуют периодической очистки резервуара для воды, чтобы избежать накопления микробов, загрязнений и плесени во время использования.

Резюме. Что делает увлажнитель воздуха для младенцев?

Напомню основные вещи, которые нужно знать:

  • Увлажнители воздуха помогают младенцам улучшать качество воздуха — они облегчают воздействие сухого воздуха, а также могут уменьшить и облегчить недомогание, а также повысить комфортность сна
  • Теплый туман и прохладный туман являются наиболее распространенными типами, продаваемыми сегодня
  • Увлажнители с теплым туманом также полезны для облегчения носовых пазух и других симптомов простуды, которые могут быть у вашего ребенка

Если вам интересно, в чем разница между очистителем воздуха и увлажнителем для вашего ребенка, ознакомьтесь с моим полезным постом здесь.

Ищете хорошую рекомендацию по увлажнителю? Я владею и могу лично рекомендовать Товары не найдены. который имеет 2 настройки мощности, не дорог и очень прост в использовании. Он даже отключается сам по себе, когда вся вода закончилась!

Рекомендуемая влажность воздуха для детей. Какая влажность должна быть в детской комнате

Для здорового ребенка Нормальная температура в помещении 18-21 градус.

Роды – это переход из комфортной среды околоплодных вод и тела матери в воздушное пространство, в котором на человека действует втрое большая сила притяжения. К оптимальным условиям проживания относятся температура в комнате новорожденного, нормальная она четко отмечается акушерами и педиатрами.

Принципы организации жилого пространства новорожденного

Температура тела новорожденного выше, чем у взрослых. Ребенок теряет тепло в основном в процессе дыхания.Учащенный пульс (110-140 ударов в минуту) также является нормальным явлением. Количество сердечных сокращений увеличивается после любой физической нагрузки, включая кормление, купание, переодевание.

Влажность должна быть не ниже 50% (часто советуют увеличить до 70%). В таком микроклимате малышу легко дышится, а в носу не появляются корочки. Младенцы быстро теряют влагу, которая выделяется через поры на коже и испаряется. Регулярное увлажнение детской комнаты способствует поддержанию баланса влаги, предотвращает шелушение и появление микротрещин на коже ребенка.

Крохи, родившиеся в отопительный период, особенно остро чувствуют, насколько сухой воздух, особенно если для обогрева помещения используются тепловентиляторы и инфракрасные обогреватели. Помимо основных предметов гигиены, в комнате новорожденного также должны быть следующие атрибуты:

Смену воздуха (проветривание) следует проводить регулярно. Когда малыш подрастет, можно смело снижать обычную температуру на 2-3 градуса. Свежий воздух в сочетании с плаванием способствует крепкому спокойному сну.Когда открывается окно, малыша выносят из комнаты, чтобы сквозняки и перепады температуры не привели к простуде. Необходимо помнить, что воздух, вдыхаемый ребенком, приобретает температуру тела, когда попадает в легкие. Если в помещении стало немного холоднее, чем обычно, это не так критично, как постоянный перегрев, потливость и последующее резкое охлаждение кожи.

Бережное, но тщательное очищение кожи малыша – гигиеническое требование, залог здоровья и комфорта.Чтобы процедура стала приятной, вода не должна охлаждаться ниже 37°С. Отследить показатель поможет водяной термометр. Именно с теплых ванн начинается процесс закаливания, если после основного этапа подмывания ополоснуть малыша 36-градусной водой, а затем промокнуть кожу мягким полотенцем.

Во время любой процедуры ребенок контактирует с окружающей средой. Пеленание – своеобразная воздушная ванна, проветривание – необходимый «выход из зоны комфорта» для малышей, которых из-за малого веса до месяца не рекомендуется выносить на улицу.Это предписание в прошлые годы было практически аксиомой. Теперь родители вправе решать, когда начинать ходить, но без консультации врача не обойтись. Таким образом, вес малыша является основным фактором, определяющим температуру в помещении, где он проживает.

Для удобства можно изучить систему соответствия «Норма веса и температуры воздуха ребенка»:

При весе до 2,5 кг постоянная комнатная температура является условием правильного развития и даже выживания.В особых ситуациях малыша помещают в «инкубатор», что исключает возможность перегрева или переохлаждения. При весе 4 кг оптимальный показатель комнатного термометра 20-22˚С. В дальнейшем нужно стараться поддерживать такие условия.

Кроме того, регуляторные процессы в организме ребенка уже делают его похожим на взрослый, и в большей степени это касается способности поддерживать нужную температуру тела, как бы ни было тепло или холодно вокруг.Конечно, это не значит, что малыш может находиться в жару под палящим солнцем или лежать в коляске на балконе в морозный день. Всему свое время, место и контроль!

На качество сна ребенка влияет не только соответствующий возрасту и потребностям режим, ассоциации засыпания и скачки развития. Имеют значение и условия, в которых спит ребенок.

В этой статье мы поговорим о значении таких важных внешних факторов для сна, как температура, влажность, свет и шум.И о том, как создать благоприятные условия для сна новорожденного.

Как создать ребенку комфортные условия для сна?

Температура

Считается, что оптимальная температура в спальне 18–22 °С. Если малышу будет жарко, это будет мешать его сну. Не нужно укутывать ребенка, надевать на него дополнительный слой одежды «на всякий случай». Прохладные руки, ноги или нос во время сна у ребенка не являются показателем того, что ребенку холодно. Икота также не является признаком замерзания.Чтобы оценить, замерз ли малыш, прикоснитесь к нему сзади в самом низу шеи. Если кожа там теплая, то все в порядке.

Однако причиной плохого сна детей может быть то, что ребенку холодно. Многие маленькие дети не любят, когда их укрывают (кроме того, малышам до года не рекомендуются одеяла из-за риска СВДС). И даже если ребенок согласится на одеяло, до 2-3 лет он вряд ли сможет им укрыться. Это значит, что, укладывая малыша, вы будете его укрывать, а если ребенок скинет одеяло во время сна, ему снова понадобится ваша помощь.Выход в такой ситуации — заменить одеяло на теплую комбинезон, пижаму на носки или спальный мешок.

Влажность

Рекомендуемая влажность в помещении 40-60%. Если воздух недостаточно влажный, слизистые оболочки ребенка (да и взрослого) пересыхают, в них образуются микротрещины, через которые легко могут проникнуть микробы. Кроме того, из-за слишком сухого воздуха малыш ночью может чувствовать жажду — еще один повод проснуться. Поэтому достаточный уровень влажности в помещении – важное условие спокойного сна малыша.

Существуют понятия абсолютной и относительной влажности. Абсолютная влажность – это количество влаги, содержащейся в кубическом метре воздуха. Чем выше температура, тем больше влаги может удерживать воздух. Относительная влажность – это отношение действительного количества водяного пара в кубическом метре воздуха к максимально возможному при данной температуре.

При нагревании относительная влажность воздуха уменьшается. То есть, если зимой проветривать комнату, то влажность воздуха внутри изменится очень мало, даже если влажность воздуха на улице 100%: холодный воздух с улицы в квартире нагревается, и его относительная влажность падает.

Благоприятные условия для сна ребенка поможет создать увлажнитель воздуха. Увлажнители бывают разные. У каждого есть свои плюсы и минусы.

Пароувлажнители работают по принципу горячего испарения, нагревая воду до температуры кипения. Ультразвуковые увлажнители используют ультразвуковые колебания для превращения воды в мельчайшие капельки. Работа увлажнителей холодного типа по сути является нормальным процессом испарения воды. В бак заливается вода, которая попадает на элемент испарителя (пластмассовые диски).Встроенный вентилятор всасывает воздух и прогоняет его через пластиковые диски. В очистителе воздуха используется модифицированная схема естественного испарения.

плюсы

Минусы

ПАРОВОЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ

Простота эксплуатации

Можно использовать водопроводную воду

Не требует расходных материалов

Можно использовать для ингаляций

Высокое энергопотребление

Повышает температуру в помещении

Опасно для детей из-за горячего пара

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ

Может поддерживать необходимый уровень влажности в помещении, автоматически включаться и выключаться

Низкий уровень шума

Обязательное использование водоочистных фильтров или дистиллированной воды

ХОЛОДНЫЙ ТИП

Саморегулирующийся уровень влажности

Безопасен для детей

Потребляет мало энергии

Простота эксплуатации

Рекомендуется использовать очищенную или дистиллированную воду

Имеет ограничения по максимальному уровню относительной влажности (около 60%)

Не позволяет точно контролировать уровень влажности

ПРОМЫВКА ВОЗДУХА

Может работать на водопроводной воде

Очищает воздух от пыли

Потребляет мало электроэнергии

Возможен контроль уровня влажности

Цена

Лайт

С 3-4 месяцев в организме ребенка начинает вырабатываться «гормон сна» мелатонин.Уровень гормона у детей меняется в течение дня: повышается к вечеру, достигает максимума около полуночи и снижается в предутреннее время. Выработка мелатонина зависит от света — при ярком свете она прекращается. Поэтому вечером, незадолго до укладывания детей спать, рекомендуем приглушить свет в квартире.

Ребенку желательно спать ночью в темноте. Но если малыша беспокоят страшные сны (обычно эта проблема появляется у детей после 2 лет), допустимо использовать слабый ночник — желательно с желтым или оранжевым светом.

Во время дневного сна новорожденного необязательно создавать в комнате полную темноту. Более того, в первые месяцы жизни дневной сон в слишком темной комнате может привести к тому, что ребенок будет путать день и ночь. Днем достаточно перед сном приглушить свет, например, закрыть шторы от яркого солнца — это снижает количество раздражителей, а для ребенка становится дополнительным сигналом — «скорей спать».

Новорожденные дети слышат с первых дней жизни, но обычно реагируют только на громкие или резкие звуки.Новорожденный может спать под работающим телевизором или спокойным разговором. Чем старше становится ребенок, тем больше звуков он различает в «какофонии», в которую раньше сливались все окружающие шумы, и тем больше звуков может тревожить его сон.

Часто встречаются советы не приучать малыша к тишине во время сна. Но в этом вопросе многое зависит от темперамента ребенка, его чувствительности и возбудимости. Даже если тихие звуки могут мешать сну ребенка, лучше организовать для него тишину.Генератор белого шума может быть полезен

Вопрос о том, какой должна быть оптимальная температура в комнате новорожденного, вызывает много споров. Две основные точки зрения представляют, с одной стороны, ортодоксальная педиатрия, устанавливающая температурные нормы в отделениях для новорожденных родильных домов в 27 градусов, с другой стороны, доктор Комаровский и его последователи, считающие, что температура в детской не должна превышать 22 градуса.

Часто также можно ознакомиться с рекомендациями постоянно держать градусник у детской кроватки и приобретать приборы, позволяющие поддерживать постоянную температуру в комнате новорожденного с точностью до одного градуса.Таким образом, вопрос заключается не только в том, какова идеальная комнатная температура для младенца, но и в том, насколько важно поддерживать ее постоянной.

Тепло или прохладно: что выбрать?


Совершенно справедливо отметить, что механизмы терморегуляции новорожденного еще несовершенны. В материнской утробе малышу они были не нужны – он находился в постоянной среде, где не менялась температура. Попав в этот мир, малыш сразу же испытывает резкую смену температуры.Еще бы – снижается с 36–37 градусов до 25–27 в идеале. Это в роддоме. И… ничего страшного не происходит. Это означает, что малыш не так боится перепадов температуры, как принято считать. Хочешь подтверждения? Б. Никитин в своей книге «Резервы здоровья наших детей» пишет о маленьких эскимосах, рождающихся в юрте, где температура чуть выше 0 градусов, и даже при длительном переходе на открытом воздухе при температуре до минус 30. Маленькие африканцы рождаются с температурой выше 35-40 градусов.При этом на протяжении тысячелетий у людей не было ни малейшей возможности поддерживать постоянную температуру в своем жилище. Даже при печном отоплении температура в доме к утру заметно снижалась, а после топки печи становилась очень высокой. И дети все это терпели! Так что по самой природе человеческий детеныш имеет огромные возможности для адаптации! Задача родителей только не мешать ребенку, не превратить его в тепличное растение, боясь любого дуновения ветерка.Ведь ребенок очень быстро приспосабливается к постоянной температуре в помещении, что делает полностью излишними все его приспособительные механизмы, быстро угасающие за ненадобностью.

Доктор Комаровский пишет, что несовершенные механизмы терморегуляции грудного ребенка делают наиболее опасным для него не переохлаждение, а перегревание. Тепло, образующееся в процессе обмена веществ, должно выделяться в окружающую атмосферу. А сделать это ребенок может только с помощью теплообмена при дыхании, потому что его кожа еще плохо приспособлена для выполнения этой функции.Поэтому высокая температура воздуха в помещении часто приводит к неприятным последствиям в виде опрелостей, пеленочного дерматита, общего снижения иммунитета. Кроме того, если ребенок классный, он начинает активно двигаться, шевелить ножками, ручками – и таким образом развивается физически. Так что температура в комнате для новорожденного не должна превышать 20-22 градусов, а лучше держать около 18 градусов. При этом для сна малыша можно одеть или укутать, а бодрствовать он должен преимущественно голышом.

Также ведутся споры о том, можно ли устанавливать кондиционер в детской комнате, что особенно актуально в жарком климате. Кондиционер будет, конечно, поддерживать температуру воздуха, близкую к оптимальной, но при этом нужно думать о том, чтобы поток воздуха от него не был направлен на кроватку и игровую зону, или включать его, когда ребенка выводят, например, на прогулку.

На большей части территории нашей страны нет особой необходимости в кондиционере; жаркие летние дни можно легко пережить, просто максимально обнажая малыша и используя водные игры.

Неужели сквозняк такой плохой?


Многие родители уверены, что сквозняк опасен не только для новорожденного, но и для ребенка постарше. Однако сквозняк — это просто движение воздуха, часто прохладного. Наиболее неприятно это родителям, выросшим в тепличных условиях. Ребенок, пока его не «избаловали» заботливые родители, вполне приспособлен к температурным перепадам. И потока свежего воздуха из окна он совершенно не боится. Нет необходимости постоянно держать двери и окна детской закрытыми.Единственное, чего следует опасаться, так это резкой смены температуры воздуха, если ребенок отсырел или распарился после купания в горячей воде. То есть, когда у вас в комнате жарко и ребенок во сне потеет, не стоит сразу открывать окно, особенно если на улице минус 30.

Таким образом, каких бы взглядов вы ни придерживались, какие бы бытовые условия у вас ни были в вашем доме, просто старайтесь следовать одному простому правилу: жарко – на ребенке минимум одежды (оптимально – голой), прохладно – одетой.Дайте ребенку больше свободы движений. Не пугайтесь, если у малыша прохладные ручки и ножки – это нормальные механизмы терморегуляции. Но при этом нет необходимости создавать экстремальные условия. Придерживайтесь здравого смысла – и малыш будет здоров и доволен жизнью.


Девочки! Делаем репосты.

Благодаря этому к нам приходят специалисты и дают ответы на наши вопросы!
Также вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибо 😉
Всем здоровья малышам!
пс. Это относится и к мальчикам! Здесь просто больше девушек 😉

Понравился материал? Поддержите — сделайте репост! Мы стараемся для вас 😉

Каждый родитель беспокоится о здоровье своего ребенка с первых дней жизни. Многие ЛОР-заболевания напрямую связаны с неправильно созданными условиями в помещении, где находится ребенок. Для нормального функционирования организма, особенно у новорожденного, важны температура и влажность в детской.Какими должны быть оптимальные показатели и как их поддерживать и корректировать, попробуем разобраться.

Организм новорожденного еще несовершенен, регуляция температуры тела происходит с трудом, что связано с интенсивным обменом веществ. В свою очередь, он вырабатывает большое количество тепла, от которого ребенку необходимо избавляться, есть два варианта — через легкие и через поры на коже.

Когда ребенок вдыхает воздух, он нагревается при попадании в дыхательную систему.Если в легкие поступает воздух с температурой выше 23°С, потери тепла на выходе уменьшаются и организм освобождается от теплового избытка через потоотделение. Новорожденный теряет влагу и соли, а недостаточное количество жидкости в организме провоцирует нарушение многих систем жизнедеятельности.

Крайне важен и уровень влажности в детской комнате, сухость очень вредна, особенно для дыхательной системы малыша. Температура выдыхаемого воздуха в норме 36,6°С, а количество водяного пара в нем равно 100%, организм тратит жидкость на устранение сухости, а это дополнительный расход воды.

Перегрев не менее опасен для ребенка, чем переохлаждение, особенно в раннем возрасте.

Стандарты влажности и тепла


Правильная температура и достаточная влажность в детской комнате – главные условия комфортного пребывания в детской комнате. Сухость и чрезмерная жара в помещении могут стать причиной многих заболеваний. Потеря жидкости приводит к нарушению водно-солевого баланса, а иногда даже к обезвоживанию организма.

Повышенное потоотделение в слишком жарком и непроветриваемом помещении провоцирует кожные заболевания у ребенка, а именно: покраснение, дерматит, опрелости, сыпь, крапивницу.Каждая мама хоть раз сталкивалась с одной из этих неприятностей и знает, как тяжело от них избавиться. Стоит задуматься, не было ли перегрева воздуха в помещении?

Кроме того, ребенка могут беспокоить боли в животике, проблемы со стулом, так как недостаток жидкости приводит к проблемам у новорожденного в пищеварении, плохо разжижается желудочный сок и пища переваривается не полностью. Недостаток воды в организме грозит появлением молочницы – белых пятен во рту.В этом случае слюна становится слишком густой и не может полноценно выполнять функции увлажнения слизистой. Также возможны проблемы с глазами у ребенка, они могут гноиться, так как в орган зрения поступает мало жидкости.

Со стороны ЛОР-органов недостаточная влажность воздуха в квартире и превышение температуры грозят появлением:

  • Сухие струпья в носу.
  • Затрудненное дыхание.
  • Сухой ринит.
  • Кашель.
  • Снижение способности бронхов к самоочищению.
  • Отек дыхательных путей.
  • Повышенная восприимчивость к ОРВИ.
  • Носовые кровотечения.
  • Общее ухудшение самочувствия.
  • Обострения хронических заболеваний.

Все это часто сопровождается вялостью, капризами, беспокойством, учащением пульса. Стоит отметить, что наличие сырости в помещении принесет массу неприятностей, таких как: головные боли, пневмония, бронхиальная астма, заболевания дыхательной системы, носовые кровотечения и расстройство желудка.

Оптимальная влажность воздуха в помещении, где длительное время находится ребенок, снижает риск возникновения этих проблем, если вы не хотите с ними столкнуться, соблюдайте температурный режим и контролируйте влажность воздуха.

Оптимальная комнатная температура и влажность

Сколько градусов должен показывать термометр, какой влажности придерживаться по мнению специалистов? Родившись, ребенок первые дни своей жизни проводит в родильном доме, где обычно соблюдается рекомендуемая 22°С.Врачи советуют придерживаться отметки 18–21°С – это норма для малышей. Такие параметры будут приемлемы для здоровых детей; при недоношенности в помещении должно быть теплее на 3-5°С. Доктор Комаровский считает, что температура воздуха в комнате здорового ребенка не должна превышать 18-19°С.

Следует учитывать, что малыши при одинаковой температуре чувствуют себя по-разному. Комнатные условия подходят, если у вашего ребенка:

  • Хороший спокойный сон.
  • На коже нет повышенной потливости и покраснения.
  • Конечности теплые.
  • Нормальный пульс и дыхание.

Особенно часто сухость в помещении можно встретить в отопительный сезон, ведь родители усердно стараются обогреть квартиру или дом. Многие родители задаются вопросом, какая оптимальная влажность воздуха для ребенка в квартире? Обычно влажность в таких помещениях не превышает 30%, что очень мало. Лучшим показателем считается 50-70%, для детей все же лучше придерживаться 70%.

Поместите термометр и ареометр рядом с детской кроваткой, чтобы контролировать уровень температуры и влажности.

Контроль температуры и влажности


В детской комнате в первую очередь необходимо соблюдать температурный режим. Если в помещении слишком тепло и показания термометра выше нормы, необходимо:

  • Делать частое проветривание (открывать все окна в комнате, но только в отсутствие малыша).
  • Включать кондиционер только в соседних комнатах.
  • Накройте горячие батареи одеялом.
  • Над кроваткой желательно не вешать балдахин (это затрудняет циркуляцию воздуха).
  • Не заворачивайте ребенка туго, не надевайте много одежды.
  • Дайте выпить много воды.
  • Купаться в бане (можно 2 раза в день).

Если в помещении прохладно и температура ниже 18°C, следует использовать обогреватель, но обязательно часто проветривайте помещение. Важно купать ребенка при той температуре, к которой он привык, чтобы не замерзнуть.

Влажность должна быть в пределах нормы, но если ее показатели ниже, необходимо купить увлажнитель воздуха, разместить в комнате несколько открытых емкостей с водой, поставить аквариум или накрыть батареи влажной тонкой тканью.Если в доме сыро, уберите его, если неэффективно, придется делать ремонт и утеплять помещение.

Какая влажность должна быть в детской комнате и ее оптимальный уровень? Какие цели преследуются, и какой результат должен быть получен, или будет ли он, по словам Черномырдина, «хотели как лучше, а получилось как всегда». Неоспоримым фактом остается утверждение, что у младенцев еще не запущены механизмы, регулирующие температуру тела и влажность воздуха в детской комнате, должны быть оптимальными.

Это будет одним из факторов предотвращения заболевания ребенка или поможет сократить период болезни. Вследствие переохлаждения у младенца может возникнуть болезненное состояние из-за несовершенства механизмов регуляции температурного режима организма. На видео в этой статье показано, как из этой правильной позиции делаются неправильные выводы.

Итак:

  • Стараясь уберечь малыша от переохлаждения, родители считают покупку электрообогревателя одним из обязательных действий при подготовке ко встрече новорожденного.
  • Инструкция предписывает поддерживать температуру воздуха в палатах новорожденных не ниже 22ºС (на практике она выше), поэтому родители прилагают все усилия, чтобы температура в детской комнате была не ниже, чем в родильном доме, а по возможности , даже выше.
  • В большинстве случаев типичное ощущение одышки возникает даже после кратковременного пребывания в комнате новорожденного, особенно при наличии обогревателя.
  • Панически боясь холодного воздуха, родители не придают значения перегреву малыша, лишь бы ему не было холодно.
  • Регулирование температурного режима у новорожденных осуществляется двумя способами — по температуре окружающей среды и по одежде.
  • Родители могут впервые решить эти проблемы в часы возвращения домой из роддома и не забыть купить в детскую комнату увлажнитель воздуха, о необходимости которого написано много.

Лучше переохлаждать, перегревать или увлажнять

Часто смешение понятий «ребенку холодно» и «температура окружающего воздуха, который вдыхает младенец» приводит к искажению основного правила вся жизнь.Лучше переохладиться, чем перегреться, поэтому температура воздуха в помещении детей и взрослых должна быть 18ºС-19ºС. Да-да, раздаются возмущенные голоса, и все же перегрев опаснее переохлаждения, если увлажнитель воздуха для детской комнаты еще ждет своих хозяев в магазине.

Дети рождаются везде, в жару и в холод, в селах и городах, в санитарных и антисанитарных условиях, но есть несколько основных способов защиты от перегрева:

  1. Минимальное количество одежды желательно из натуральных материалов.
  2. Достаточное поступление воды в организм ребенка.

Внимание: Молоко для кормления ребенка является пищей, а жидкость, достаточная для нормального функционирования организма ребенка, — это вода и ее необходимо подавать в достаточном количестве.

  1. Ежедневное купание новорожденных в ванночке.
  2. Не менее значимым фактором является уровень влажности в детской комнате. в связи с особенностью терморегуляции детей.Чем меньше влаги в воздухе и суше вдыхаемая смесь, тем больше жидкости требуется организму для увлажнения, а дополнительная потеря воды всегда происходит с выделением полезных солей.

Если посмотреть на статистику, то большая часть населения проживает в климатических условиях, когда отопительные системы работают с осени до весны. Принципиальной особенностью отопительного сезона является работа систем, способных осушать воздух в помещениях и в детской комнате в частности.

Как решить вопрос, какой должна быть влажность в детской комнате и как ее поддерживать на нужном уровне? Оптимальной относительной влажностью считается 50-70%, а воздушное отопление снижает влажность почти в 2 раза ниже рекомендованной, хотя выхода тут не один.

  • Влажная уборка детской комнаты.
  • Регулярное проветривание детской комнаты.
  • Емкости для воды и влажные полотенца на батареях.
  • Опрыскивание листьев цветов из пульверизатора чистой водой.
  • Установка декоративных фонтанов.
  • Разведение рыб в аквариуме.

желанная цель, современные технологии позволяют получить ее менее трудоемкими способами.

Наука в помощь родителям

Как выбрать увлажнитель воздуха для детской и есть ли среди них лучшие?

Прежде чем приступить к выбору, необходимо ознакомиться с их разновидностями:

  • Паровые машины говорят сами за себя и работают по принципу кипящего чайника.Встроенный нагреватель испаряет воду, а струи пара выдуваются вентилятором в воздух, увлажняя его. Возникает закономерный вопрос, что делать, когда вода закончится, не приведет ли ее окончание к перегреву, а затем и к пожару? В этом случае предусмотрено автоматическое отключение. Чистая вода залита внутрь любая, можно с ароматическими маслами.

Внимание: Данные увлажнители имеют нежелательные для потребителей недостатки — высокое энергопотребление, выделение горячего пара, контакт с которым может вызвать ожоги.

  • Работа парового прибора довольно шумная, и если ребенок с первых дней спит в полной тишине, то его сон может потревожить секундная стрелка на часах, не говоря уже об агрегате. Увлажнитель для детской комнаты маленькому ребенку покупать не рекомендуется.
  • Современное изобретение, недавно вошедшее в обиход в домах, — ультразвуковой увлажнитель воздуха. Его современность не гарантирует от негативных моментов в эксплуатации и присутствует наряду с позитивными моментами.
  1. К преимуществам этих устройств относится эффективное и быстрое увлажнение.
  2. Тихая работа.
  3. Маленькие, компактные размеры.
  4. Недостатками являются возможность переувлажнения воздуха и появление сырости в помещении.
  5. Ультразвуковые увлажнители для детской комнаты наполнены специальной дистиллированной водой.
  • Разработчики решили проблему с заболачиванием, встроив гигрометр. При увлажнении воздуха до нормы прибор отключается.Альтернативы дистиллированной воде пока не найдено, а попытки заправить увлажнитель обычной водой приводят к испарению солей из воды и образованию налета на мебели.
  • Какой должна быть влажность в детской комнате, и подойдет ли холодный увлажнитель воздуха, работающий по принципу испарения. Вода, попадающая на пластины, испаряется вентилятором.
  1. Их использование гарантирует защиту от заболачивания.
  2. Тихая работа.
  3. Низкое энергопотребление.
  4. Избегая нагревания воды, стало возможным добавлять частицы серебра в волокна фильтра. Серебро обладает способностью уничтожать множество различных видов вредоносных бактерий.
  5. Ложкой дегтя в этой бочке меда будет высокая цена и габариты, превосходящие другие аналогичные агрегаты.
  • Лучшие увлажнители воздуха для детской комнаты выбирают родители, исходя из индивидуальных особенностей своего ребенка.

Внимание: Детям с недоразвитыми легкими до 4 лет не рекомендуется дышать воздухом с мелкодисперсной пылью, испускаемой ультразвуковым увлажнителем.

  • Многие болезни сильно помолодели, и аллергические реакции наблюдаются у малышей. Когда у ребенка непереносимость некоторых вещей, лучше приобрести увлажнитель воздуха как на фото, который регулирует и очищает воздух.
  • Их отличие заключается в способности пропускать воздух через специальный барьер, то есть фильтр. Шерсть, пыльца растений, обычная пыль оседают на фильтре. Воздух очищается от табачного дыма, угарного газа и неприятных запахов.
  • Чтобы в полной мере оценить помощь науки, приобретите ионный увлажнитель для детской комнаты и не пожалейте денег.
  1. Ученые многих стран постоянно занимаются проблемами человеческого организма и процессов, происходящих в нем.
  2. Установлено, что жизненно необходимый для него кислород поглощается из воздуха, обогащенного отрицательно заряженными частицами (аэроионами). Сразу вспоминается воздух после грозы и стихотворение Тютчева «Я люблю грозу в начале мая…» и ничто не может помешать родителям создать подобную атмосферу в детской комнате, тем самым поправив его здоровье.
  3. Детям, страдающим астмой и задыхающимся от сухого воздуха, специалисты настоятельно рекомендуют приобрести современный увлажнитель воздуха с корректором своими руками.
  4. Вы заметили, что некоторые из предлагаемых моделей оснащены УФ-лампами?
  5. Для человека с ослабленным иммунитетом чистый воздух без вирусов и бактерий, насыщенный активным кислородом, является просто панацеей от инфекционной инфекции, поэтому устройства необходимо устанавливать не только в детских учреждениях, но и в офисах и домах.

Выбрать лучший увлажнитель воздуха для детской комнаты можно в любом магазине, опираясь всего на пару основных критериев — эффективность и безопасность.

Можно услышать много хороших аргументов от противников нового и любителей вспомнить былое, но зачем отказываться от технического прогресса, если он приносит большую пользу? Деньги не могут купить здоровье, но они могут помочь вам сохранить его. ранний возраст, если вовремя позаботиться и применить для этого все доступные методы.

Как родители могут обеспечить лучшее качество воздуха в спальне ребенка

Младенцы особенно восприимчивы к загрязнению воздуха в помещении, потому что их иммунная система недостаточно развита.К счастью, есть шаги, которые родители могут предпринять, чтобы защитить своих детей от загрязняющих веществ в помещении.

Окружающая среда в помещении имеет большое значение для качественного сна. Было обнаружено, что плохое качество воздуха в помещении увеличивает изменения как апноэ во сне, так и способствует возникновению таких проблем, как головные боли или заложенность носовых пазух (узнайте больше о качестве воздуха в помещении и связи со сном здесь).

1. Выберите подходящее постельное белье для вашего ребенка

 

Назначение постельного белья – не только согреть ребенка, но и защитить его/ее от загрязнителей воздуха, таких как частицы пыли, пыльца и плесень.Вот почему лучше выбрать матрас из латексной пены вместо волокнистого. Обязательно используйте органические покрытия, чтобы уменьшить количество пылевых клещей, которых новорожденные вдыхают во время сна. Стирайте эти чехлы в моющих средствах, не содержащих химикатов и отдушек, чтобы пары моющих средств не вызывали раздражения горла вашего ребенка. Использование горячей воды для очистки этих чехлов — лучший способ избавиться от пылевых клещей, если таковые имеются.

Помимо клещей, частицы пыли, пыльца, перхоть и плесень также попадают в воздух, когда вы ежедневно чистите постельное белье.Эти загрязнители воздуха могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как астма или даже бронхит. Гипоаллергенные постельные принадлежности можно использовать для уменьшения содержания этих загрязняющих веществ и улучшения качества воздуха в спальне вашего ребенка.

2. Очистите воздух в помещении

Один из лучших способов уменьшить загрязнение воздуха в помещении — установить в детской комнате очиститель воздуха. Рынок переполнен разнообразными очистителями воздуха, есть даже специальные решения, такие как система оповещения о качестве воздуха ibaby (ibabylabs).

. Вы можете выбрать тот, который соответствует вашим требованиям и бюджету. Но убедитесь, что он состоит из высокоэффективных фильтров для твердых частиц (HEPA), поскольку они являются наиболее эффективными. Они могут удалить 99,97% частиц диаметром более 0,3 микрона.

Однако перед установкой очистителя воздуха обязательно проверьте качество воздуха в помещении. Если у вас нет на это средств, вы можете купить комплект для проверки качества воздуха в помещении. Вы можете собрать образцы воздуха и отправить их в лабораторию для тестирования.Вы получите результаты обычно через пару недель по электронной почте.

3. Скажи нет токсичным краскам

Знаете ли вы, что краски и отделочные материалы для стен продолжают выделять токсичные химические вещества в течение многих лет после нанесения? Эти химические вещества представляют собой не что иное, как различные летучие органические соединения (ЛОС), которые могут привести к краткосрочным и долгосрочным неблагоприятным последствиям для здоровья. Помимо проблем со здоровьем, летучие органические соединения также представляют серьезную угрозу для окружающей среды. Однако строгие экологические нормы подтолкнули к разработке красок с низким или нулевым содержанием летучих органических соединений.Обязательно приобретайте краски, не содержащие летучих органических соединений, чтобы ваши малыши не вдыхали ядовитые пары во время сна.

ЛОС также содержатся в аэрозолях, моющих и дезинфицирующих средствах, средствах от моли и даже в освежителях воздуха. Итак, в следующий раз, когда вы пойдете за продуктами, придерживайтесь продуктов с пометкой «без летучих органических соединений» или продуктов, содержащих органические ингредиенты.

4. Уменьшение количества перхоти домашних животных

 

Домашние животные сбрасывают омертвевшие клетки кожи и волосы (или перья), что может повлиять на здоровье легких и носовых пазух вашего ребенка.Хотя регулярный уход может помочь уменьшить распространение перхоти, вы не можете полностью остановить линьку ваших питомцев. Регулярная стирка постельного белья, вносимого в комнату вашего малыша и выносимой из нее, также может ограничить распространение перхоти.

Недостаточно держать домашних животных подальше от детской комнаты, потому что перхоть может распространяться по воздуху. Его можно встретить даже в тех местах, где домашние животные запрещены. К счастью, фильтры HEPA могут улавливать перхоть домашних животных и не давать им проникать в комнату вашего малыша. Мой совет: везде, где это возможно, устанавливайте фильтры HEPA в своем доме.

5. Управление влажностью в помещении

Высокая влажность не только делает воздух тяжелее и затрудняет дыхание, но также приводит к росту нежелательных грибков, дрожжей и бактерий. Уровень влажности в помещении может различаться в зависимости от места. Однако он всегда должен быть в пределах от 30 до 50 процентов, а идеальный уровень составляет около 45 процентов.

Используйте гигрометр для измерения уровня влажности в детской. Есть два способа снизить уровень влажности в помещении. Вы можете либо установить вытяжные вентиляторы в комнатах с более высоким уровнем влажности (хотя это может быть дорого), либо установить осушитель воздуха в детской, что относительно рентабельно.Тем не менее, вам нужно будет ежедневно чистить осушитель, чтобы поддерживать его в отличном рабочем состоянии.

Вкратце

Большинство из нас не знает, что воздух в помещении может быть более загрязнен, чем снаружи. Несколько различных аллергенов, таких как частицы пыли, плесень, перхоть домашних животных и летучие химические вещества, используемые в обычных чистящих средствах, могут способствовать загрязнению воздуха в помещении. Хотя эти аллергены представляют потенциальную опасность для здоровья всех в доме, они представляют серьезную проблему для родителей, поскольку дети более восприимчивы к ним.

(Этот пост был написан Эрикой Монтес, редактором LiveWellTesting.com)

 

Зачем нужен увлажнитель воздуха в детской? — КЕЮН

Управление влажностью ШАГ 1:

Понимание взаимосвязи между влажностью и температурой

Прежде чем официально представить советы по эффективному контролю влажности в помещении, давайте сначала узнаем о взаимосвязи между влажностью и температурой, чтобы мы могли принимать более правильные решения при фактическом управлении влажностью.

Мы хотели бы ввести понятие насыщенного водяного пара. Короче говоря, если температура в помещении высокая, в воздухе будет много водяного пара, и наоборот. То есть в естественном состоянии влажность в помещении имеет тенденцию быть высокой летом и низкой зимой. Однако даже летом существует вероятность низкой влажности в помещении, потому что система кондиционирования воздуха в наших домах имеет функцию преобразования тепла во влагу и ее вытеснения. Поэтому даже в помещении с кондиционированием воздуха мы должны сознательно контролировать уровень влажности в соответствующем диапазоне.

 

Управление влажностью ШАГ 2: Несколько советов

Итак, как мы можем конкретно регулировать влажность в помещении? Несколько простых небольших приспособлений могут эффективно помочь нам в достижении этой цели.

Совет 1. Установите гигрометр

Наблюдая за домашней обстановкой, мы можем сделать приблизительный вывод о влажности в доме. Например, скопление тумана и конденсата на окнах или влаги и плесени на стенах и потолках свидетельствует о слишком высокой влажности в помещении, а статическое электричество или потрескавшаяся краска и мебель — о недостаточной влажности.

Но обычно трудно получить точное представление о влажности в помещении путем прямого визуального осмотра или осмотра кожи. Однако гигрометр может сказать вам точное число интуитивно и легко.

При установке гигрометра не забудьте разместить его там, где не будет прямого солнечного света; проветриваемые места; или при прямом воздействии кондиционера. Высота должна быть примерно на высоте детской кроватки или немного ниже линии его взгляда (от 50 до 80 см над землей). Пример вертикального увлажнителя Keecoon KC-033, который имеет высоту 70 см и может контролировать влажность в помещении в режиме реального времени через внешний датчик.

Совет 2. Используйте электроприборы для помощи

Как упоминалось выше, трудно поддерживать идеальную влажность в помещении, полагаясь только на регулирование температуры системой кондиционирования воздуха. Он немного работает при проветривании комнаты или развешивании мокрых полотенец в комнате, но увлажнитель с собственным датчиком, который может автоматически регулировать уровень влажности в помещении, по-прежнему является наиболее эффективным и непосредственным вспомогательным оборудованием. Чтобы удовлетворить потребности разных семей, Keecoon предлагает различные типы увлажнителей с отличными характеристиками.Они соответствуют медицинскому уровню, что может помочь вам регулировать уровень влажности в комнате вашего ребенка и проводить более полную и постоянную стерилизацию, особенно когда профилактика и борьба с COVID-19 все еще проходят.

 

Теперь, когда мы ввели правильный уровень влажности в помещении для детей и как его отрегулировать. Правильное и разумное использование гигрометров и увлажнителей может помочь вам отрегулировать влажность в помещении, создав более комфортную внутреннюю среду для вашего ребенка во время продолжающейся пандемии.Пожалуйста, не стесняйтесь и попробуйте!

Каков идеальный уровень влажности дома для вашей семьи?

 

 

Мы тратим много времени на размышления о правильном обогреве и охлаждении наших домов, особенно в преддверии лета. Но задумывались ли вы когда-нибудь об уровне влажности в вашем доме? Какая идеальная влажность дома? Контроль влажности внутри вашего дома может быть столь же важным для комфортной жизни, как и контроль температуры.

Вы не хотите находиться в своем уютном доме в знойные летние дни, когда каждый поклонник указывает на вас. И вы не хотите проводить зимние месяцы с каждым одеялом, которое у вас есть, завернутым вокруг вас. Как специалисты по ОВКВ, мы здесь, в Laury Heating Plumbing & Cooling, полностью понимаем. Думаете, вы сможете жить более комфортно этим летом? Что ж, продолжайте читать, чтобы узнать идеальный уровень влажности в помещении для вашего дома.

 

 

Итак… Что такое влажность?

 

Прежде чем мы сможем определить идеальную влажность для вашего дома, давайте зададим быстрый вопрос: что такое влажность ?

У вас может быть приблизительное представление о том, что влажность — это количество воды в воздухе, и технически вы правы! Однако это немного сложнее, чем просто это.Чтобы понять, что такое влажность на самом деле, нам нужно поговорить о разнице между относительной влажностью и абсолютной влажностью .

 

Абсолютная влажность

«Абсолютная влажность» — это масса (масса = сколько) воды в воздухе, деленная на массу воздуха, находящегося в данном пространстве. Абсолютная влажность — это уравнение, которое рассматривает буквальное количество массы влаги в воздухе вокруг вас. Абсолютная влажность выражается в граммах влаги на кубический метр воздуха (г/м³).

 

Относительная влажность

«Относительная влажность» — это показатель влажности, с которым вы, вероятно, более знакомы. Чтобы определить идеальную домашнюю влажность для себя, мы также будем использовать это измерение. В то время как абсолютная влажность измеряет количество водяного пара в воздухе, относительная влажность измеряет текущий уровень влажности воздуха исходя из того, насколько влажным может быть воздух .

Таким образом, когда вы видите показатель влажности 40%, это просто означает, что воздух вокруг вас на 40% влажнее, чем мог бы быть.

 

 

Влажность и комфорт

Знаете ли вы, почему люди естественно чувствуют себя так некомфортно в очень влажном климате? Ваша кожа использует окружающий воздух, чтобы избавиться от влаги на теле. Поэтому, когда уровень влажности близок к 100%, воздух не может поглощать влагу с вашего тела, а именно пот.

Пот — естественный кондиционер вашего тела. Когда вы потеете, ваше тело пытается поддерживать собственную идеальную температуру (98.6). Когда вы не можете избавиться от лишней влаги и охладиться, пот остается на вашей коже, оставляя вас неприятными, липкими и неприятными.

 

Определение идеального уровня влажности воздуха в вашем доме

 

Теперь, когда мы поговорили об уровнях комфорта, вы, наверное, уже догадались, что мы скажем дальше. Идеальный уровень влажности для вашего дома будет зависеть от вас и вашей семьи. Это будет зависеть в основном от времени года, от того, какую одежду вы носите, и от того, где вашей семье комфортно.

Исследования показывают, что идеальная относительная влажность для вашего дома составляет от 40% до 60%. Однако, чтобы препятствовать росту и распространению плесени, уровень должен быть ниже 50%. Но, опять же, отрегулируйте это в соответствии с вашим уровнем комфорта. Эта относительная влажность в вашем доме также должна соответствовать абсолютной влажности на улице.

 

 

Как вы, наверное, знаете, уровни абсолютной влажности меняются вместе с температурой и временами года. Летом воздух содержит больше влаги, а зимой значительно меньше влаги.

Вот быстрые и грязные весы:
  • При температуре наружного воздуха выше 50°F уровень влажности в помещении не должен превышать 50 %
  • При температуре наружного воздуха выше 20°F уровень влажности в помещении не должен превышать 40%
  • Температура наружного воздуха от 10°F до 20°F, уровень влажности в помещении не должен превышать 35%
  • При температуре наружного воздуха от 0°F до 10°F уровень влажности в помещении не должен превышать 30%
  • Температура наружного воздуха от -10˚F до 0˚F, уровень влажности в помещении не должен превышать 25%
  • При температуре наружного воздуха от -20°F до -10°F уровень влажности в помещении не должен превышать 20%
  • Температура наружного воздуха -20˚F или ниже, уровень влажности в помещении не должен превышать 15%

Итак, вам нужно будет регулировать уровень влажности в течение года.Но что происходит, когда уровень влажности не идеален?

 

Проблемы с

Низкая Влажность

Если в вашем доме слишком сухо, вы можете заметить несколько вещей:

  • Зуд или сухость кожи
  • Повышенная уязвимость к холоду и инфекциям
  • Повреждение деревянной мебели и деревянных полов

 

 

Проблемы с

Высокая Влажность

Точно так же, когда в вашем доме слишком высокая влажность, вы, вероятно, заметите последствия.

  • Высокая влажность способствует росту и распространению плесени
  • Те, кто страдает астмой и аллергией, могут испытывать ухудшение симптомов
  • Проблемы со сном в некомфортных условиях
  • Проблемы с влажностью в вашем доме – Вы можете заметить конденсат на окнах. Эта чрезмерная влажность может привести к повреждению вашей мебели и светильников.

 

 

Как добиться идеального уровня влажности в доме

Итак, теперь, когда мы знаем, что может пойти не так, что мы можем сделать, чтобы все пошло правильно? Ну вот и первый шаг.Если у вас его нет, установка увлажнителя будет чрезвычайно полезна в зимние месяцы.

 

 

Помните, что летом воздух, естественно, влажный, поэтому вы можете безопасно хранить увлажнитель в течение сухих зимних месяцев. Поддержание идеального уровня влажности в вашем доме будет творить чудеса для комфорта вашей семьи. Следовательно, поддержание идеального уровня влажности в доме также имеет решающее значение для здоровья вашего дома и его структуры.

Это правда! Качество воздуха в помещении напрямую влияет на здоровье вашей семьи, а также на здоровье вашего дома. Ваша древесина останется крепкой и крепкой, а ваша семья не превратится в потных болотных монстров, что для нас звучит как беспроигрышный вариант.