Разное

Вес девочки в 7 месяцев норма: Развитие ребенка в 7 месяцев — вес ребенка в 7 месяцев таблица, норма

Содержание

Ребенок 7 месяцев. Календарь развития ребенка на 7я.ру

В возрасте  7 месяцев ребенок подолгу лепечет, повторяя одни и те же слоги типа «ба-ба-ба» или «ма-ма-ма». У него активно функционируют кисти рук, он легко захватывает большие предметы, например, погремушку, перекладывает ее из руки в руку, стучит. Хорошо сидит без поддержки, при этом спина имеет легкое искривление от крестца до шейного отдела позвоночника. Многие дети в этом возрасте хорошо ползают, подтягиваются и встают в кроватке.

7 месяцевНижняя границаВерхняя граница
Вес мальчиков, кг7,19,5
Вес девочек, кг6,88,9
Рост мальчиков, см65,171,1
Рост девочек, см64,170,4

Рост и вес детей в возрасте 7 месяцев данные ВОЗ

7 месяцевНижняя границаВерхняя граница
Вес мальчиков, кг6,710,3
Вес девочек, кг6,09,8
Рост мальчиков, см64,873,5
Рост девочек, см62,771,9
Окружность головы мальчиков, см41,546,4
Окружность головы девочек, см40,245,5


Питание ребенка в 7 месяцев

Сохраняется грудное вскармливание с педагогическим прикормом. В течение дня малыш может мусолить то баранку, то кусочек яблока, активно пробует все со стола взрослых. Режим грудных кормлений остается прежним: 7-10 дневных и 2-4 ночных.

С этого возраста малыш довольно часто меняет позу во время кормления, и маме надо идти ему навстречу.

Во время кормления малыш, у которого скорее всего уже появились первые зубы, начинает прикусывать мамину грудь — наступает очередной этап отделения ребенка от мамы. Маме лучше всего реагировать естественно и адекватно — она может вскрикнуть от боли и забрать у малыша грудь. Нельзя терпеть боль и не стоит реагировать слишком бурно — и та, и другая реакция дезориентирует малыша.

Уход за ребенком в возрасте 7 месяцев

Стул появляется раз в день или через день, обычно в определенное время. Этому способствует активное знакомство со взрослой пищей.


Нормальный Вес ребенка в возрасте 1 год 7 месяцев по данным ВОЗ

Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
0 2 2.5 2.9 3.3 3.9 4.3 5.1
1 Месяц 2.9 3.4 3.9 4.5 5.1 5.7 6.6
2 Месяца 3.7 4.4 4.9 5.6 6.3 7 8.1
3 Месяца 4.4 5.1 5.6 6.4 7.2 7.9 9.1
4 Месяца 4.9 5.6 6.2 7 7.9 8.6 9.8
5 Месяцев 5.3 6.1 6.7 7.5 8.4 9.2 10.5
6 Месяцев 5.6 6.4 7.1 7.9 8.9 9.7 11.1
7 Месяцев 5.9 6.7 7.4 8.3 9.3 10.2 11.5
8 Месяцев 6.1 7 7.7 8.6 9.6 10.5 12
9 Месяцев 6.3 7.2 7.9 8.9 10 10.9 12.4
10 Месяцев 6.5 7.5 8.2 9.2 10.3 11.2 12.8
11 Месяцев 6.7
7.7
8.4 9.4 10.5 11.5 13.1
1 год 6.9 7.8 8.6 9.6 10.8 11.8 13.5
1 года 1 месяц 7 8 8.8 9.9 11.1 12.1 13.8
1 года 2 месяца 7.2 8.2 9 10.1 11.3 12.4 14.1
1 года 3 месяца 7.3 8.4 9.2 10.3 11.6 12.7
14.5
1 года 4 месяца 7.5 8.5 9.4 10.5 11.8 12.9 14.8
1 года 5 месяцев 7.6 8.7 9.6 10.7 12 13.2 15.1
1 года 6 месяцев 7.7 8.9 9.7 10.9 12.3 13.5 15.4
1 года 7 месяцев 7.9 9 9.9 11.1 12.5 13.7 15.7
1 года 8 месяцев 8 9.2 10.1 11.3 12.7 14 16
1 года 9 месяцев 8.2 9.3 10.3 11.5 13 14.3 16.4
1 года 10 месяцев 8.3 9.5 10.5 11.8 13.2 14.5 16.7
1 года 11 месяцев 8.4 9.7 10.6 12 13.4 14.8 17
2 года 8.5 9.8 10.8 12.2 13.7 15.1 17.3
2 года 1 месяц 8.7 10 11 12.4 13.9 15.3 17.6
2 года 2 месяца 8.8 10.1 11.1 12.5 14.1 15.6 18
2 года 3 месяца 8.9 10.2 11.3 12.7 14.4 15.9 18.3
2 года 4 месяца 9 10.4
11.5
12.9 14.6 16.1 18.6
2 года 5 месяцев 9.2 10.5 11.6 13.1 14.8 16.4 18.9
2 года 6 месяцев 9.3 10.7 11.8 13.3 15 16.6 19.2
2 года 7 месяцев 9.4 10.8 11.9 13.5 15.2 16.9 19.5
2 года 8 месяцев 9.5 10.9 12.1 13.7 15.5
17.1
19.8
2 года 9 месяцев 9.6 11.1 12.2 13.8 15.7 17.3 20.1
2 года 10 месяцев 9.7 11.2 12.4 14 15.9 17.6 20.4
2 года 11 месяцев 9.8 11.3 12.5 14.2 16.1 17.8 20.7
3 года 9.9 11.4 12.7 14.3 16.3 18 21
3 года 1 месяц 10 11.6 12.8 14.5 16.5 18.3 21.2
3 года 2 месяца 10.1 11.7 12.9 14.7 16.7 18.5 21.5
3 года 3 месяца 10.2 11.8 13.1 14.8 16.9 18.7 21.8
3 года 4 месяца 10.3 11.9 13.2 15 17.1 19 22.1
3 года 5 месяцев 10.4 12.1 13.4 15.2 17.3 19.2 22.4
3 года 6 месяцев 10.5 12.2 13.5 15.3 17.5 19.4 22.7
3 года 7 месяцев 10.6 12.3 13.6 15.5 17.7 19.7 23
3 года 8 месяцев 10.7 12.4 13.8 15.7 17.9 19.9 23.3
3 года 9 месяцев 10.8 12.5 13.9 15.8 18.1 20.1 23.6
3 года 10 месяцев 10.9 12.7 14.1 16 18.3 20.4 23.9
3 года 11 месяцев 11 12.8 14.2 16.2 18.5 20.6 24.2
4 года 11.1 12.9 14.3 16.3 18.7 20.9 24.5
4 года 1 месяц 11.2 13 14.5 16.5 18.9 21.1 24.8
4 года 2 месяца 11.3 13.1 14.6 16.7 19.1 21.3 25.1
4 года 3 месяца 11.4 13.3 14.7 16.8 19.3 21.6 25.4
4 года 4 месяца 11.5 13.4 14.9 17 19.5 21.8 25.7
4 года 5 месяцев 11.6 13.5 15 17.2 19.7 22.1 26
4 года 6 месяцев 11.7 13.6 15.2 17.3 19.9 22.3 26.3
4 года 7 месяцев 11.8 13.7 15.3 17.5 20.1 22.5 26.6
4 года 8 месяцев 11.9 13.8 15.4 17.7 20.3 22.8 27
4 года 9 месяцев 12 13.9 15.6 17.8 20.5 23 27.3
4 года 10 месяцев 12 14.1 15.7 18 20.7 23.3 27.6
4 года 11 месяцев 12.1 14.2 15.8 18.2 20.9 23.5 27.9
5 лет 12.2 14.3 16 18.3 21.1 23.8 28.2

Таблица изменения роста и веса ребенка от 3 до 7 лет

В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно.

Калькулятор роста и веса

Антропометрические (центильные) таблицы
  • Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
  • Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
  • Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами — низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
  • Рост, величина которого находится за красной границей ( менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами. Помните, что болезни сопровождающиеся нарушением роста, приводят в дальнейшем к различным нарушениям физического и психического здоровья.
Рост мальчиков от 3 до 7 лет (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года 88,0-90,0 90,0-92,3 92,3-99,8 99,8-102,0 102,0-104,5 >104,5
3,5 года 90,3-92,6 92,6-95,0 95,0-102,5 102,5-105,0 105,0-107,5 >107,5
4 года 93,2-95,5 95,5-98,3 98,3-105,5 105,5-108,0 108,0-110,6 >110,6
4,5 года 96,0-98,3 98,3-101,2 101,2-108,6 108,6-111,0 111,0-113,6 >113,6
5 лет 98,9-101,5 101,5-104,4 104,4-112,0 112,0-114,5 114,5-117,0 >117,0
5,5 лет 101,8-104,7 104,7-107,8 107,8-115,1 115,1-118,0 118,0-120,6 >120,6
6 лет 105,0-107,7 107,7-110,9 110,9-118,7 118,7-121,1 121,1-123,8 >123,8
6,5 лет 108,0-110,8 110,8-113,8 113,8-121,8 121,8-124,6 124,6-127,2 >127,2
7 лет 111,0-113,6 113,6-116,8 116,8-125,0 125,0-128,0 128,0-130,6 >130,6


Вес мальчиков от 3 до 7 лет ( кг )
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года 12,1-12,8 12,8-13,8 13,8-16,0 16,0-16,9 16,9-17,7 >17,7
3,5 года 12,7-13,5 13,5-14,3 14,3-16,8 16,8-17,9 17,9-18,8 >18,8
4 года 13,4-14,2 14,2-15,1 15,1-17,8 17,8-19,4 19,4-20,3 >20,3
4,5 года 14,0-14,9 14,9-15,9 15,9-18,8 18,8-20,3 20,3-21,6 >21,6
5 лет 14,8-15,7 15,7-16,8 16,8-20,0 20,0-21,7 21,7-23,4 >23,4
5,5 лет 15,5-16,6 16,6-17,7 17,7-21,3 21,3-23,2 23,2-24,9 >24,9
6 лет 16,3-17,5 17,5-18,8 18,8-22,6 22,6-24,7 24,7-26,7 >26,7
6,5 лет 17,2-18,6 18,6-19,9 19,9-23,9 23,9-26,3 26,3-28,8 >28,8
7 лет 18,0-19,5 19,5-21,0 21,0-25,4 25,4-28,0 28,0-30,8 >30,8
Окружность головы мальчиков (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года 48,0-48,6 48,6-49,5 49,5-51,5 51,5-52,6 52,6-53,5 >53,5
3,5 года 48,6-49,2 49,2-49,9 49,9-52,0 52,0-53,0 53,0-54,0 >54,0
4 года 49,0-49,6 49,6-50,2 50,2-52,4 52,4-53,4 53,4-54,3 >54,3
4,5 года 49,3-49,8 49,8-50,4 50,4-52,7 52,7-53,8 53,8-54,6 >54,6
5 лет 49,6-50,1 50,1-50,7 50,7-53,1 53,1-54,2 54,2-55,0 >55,0
5,5 лет 49,8-50,4 50,4-51,0 51,0-53,5 53,5-54,5 54,5-55,5 >55,5
6 лет 50,0-50,6 50,6-51,2 51,2-54,0 54,0-54,8 54,8-55,7 >55,7
6,5 лет 50,2-50,8 50,8-51,4 51,4-54,3 54,3-55,0 55,0-55,8 >55,8
7 лет 50,4-51,0 51,0-51,6 51,6-54,5 54,5-55,3 55,3-56,0 >56,0

Рост девочек от 3 до 7 лет (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года 89,0-90,8 90,8-93,0 93,0-98,1 98,1-100,7 100,7-103,1 >103,1
3,5 года 91,3-93,5 93,5-95,6 95,6-101,4 101,4-103,5 103,5-106,0 >106,0
4 года 94,0-96,1 96,1-98,5 98,5-104,1 104,1-106,9 106,9-109,7 >109,7
4,5 года 96,8-99,3 99,3-101,5 101,5-107,4 107,4-110,5 110,5-113,2 >113,2
5 лет 99,9-102,5 102,5-104,7 104,7-110,7 110,7-113,6 113,6-116,7 >116,7
5,5 лет 102,5-105,2 105,2-108,0 108,0-114,3 114,3-117,0 117,0-120,0 >120,0
6 лет 105,3-108,0 108,0-110,9 110,9-118,0 118,0-120,6 120,6-124,0 >124,0
6,5 лет 108,1-110,5 110,5-114,0 114,0-121,3 121,3-124,2 124,2-127,5 >127,5
7 лет 111,1-113,6 113,6-116,9 116,9-124,8 124,8-128,0 128,0-131,3 >131,3
Вес девочек от 3 до 7 лет (кг)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года 11,7-12,5 12,5-13,3 13,3-15,5 15,5-16,5 16,5-17,6 >17,6
3,5 года 12,3-13,4 13,4-14,0 14,0-16,4 16,4-17,7 17,7-18,6 >18,6
4 года 13,0-14,0 14,0-14,8 14,8-17,6 17,6-18,9 18,9-20,0 >20,0
4,5 года 13,9-14,8 14,8-15,8 15,8-18,5 18,5-20,3 20,3-21,5 >21,5
5 лет 14,7-15,7 15,7-16,6 16,6-19,7 19,7-21,6 21,6-23,2 >23,2
5,5 лет 15,5-16,6 16,6-17,7 17,7-21,1 21,1-23,1 23,1-25,1 >25,1
6 лет 16,3-17,4 17,4-18,7 18,7-22,5 22,5-24,8 24,8-27,1 >27,1
6,5 лет 17,1-18,3 18,3-19,7 19,7-23,8 23,8-26,5 26,5-29,3 >29,3
7 лет 17,9-19,4 19,4-20,6 20,6-25,3 25,3-28,3 28,3-31,6 >31,6
Окружность головы девочек (см)
Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
3 года 47,6-48,1 48,1-48,6 48,6-51,0 51,0-51,7 51,7-52,7 >52,7
3,5 года 47,8-48,3 48,3-49,0 49,0-51,5 51,5-52,3 52,3-53,2 >53,2
4 года 48,0-48,6 48,6-49,3 49,3-51,9 51,9-52,7 52,7-53,5 >53,5
4,5 года 48,3-48,9 48,9-49,7 49,7-52,3 52,3-52,9 52,9-53,8 >53,8
5 лет 48,5-49,1 49,1-50,0 50,0-52,5 52,5-53,2 53,2-54,0 >54,0
5,5 лет 48,8-49,4 49,4-50,2 50,2-52,7 52,7-53,5 53,5-54,2 >54,2
6 лет 49,0-49,6 49,6-50,3 50,3-52,8 52,8-53,7 53,7-54,5 >54,5
6,5 лет 49,2-49,8 49,8-50,6 50,6-53,0 53,0-53,9 53,9-54,6 >54,6
7 лет 49,4-50,0 50,0-50,7 50,7-53,3 53,3-54,1 54,1-54,8 >54,8

См. также: Нанизм (низкорослость) .
Гормоны роста человека ( СТГ и ИФР ) — нормы у детей, лабораторная диагностика, измерение, лечение.

возраст, вес, рост — vesit-skolko.ru

Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения.

Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%.

Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.

Таблица веса и роста грудных детей по возрастам
Год + МесяцМальчикДевочкаМе­сяц
Вес
(кг)
Рост
(см)
Вес
(кг)
Рост
(см)
Продолжение таблицы до возраста 20 лет
Калькулятор нормы веса и роста детей
Калькулятор оценки веса взрослых
Рож­де­ние3,6050,03,4049,50
1 ме­сяц4,4554,54,1553,51
2 ме­ся­ца5,2558,04,9056,82
3 ме­ся­ца6,0561,05,5059,33
4 ме­ся­ца6,7063,06,1561,54
5 ме­ся­цев7,3065,06,6563,45
6 ме­ся­цев7,9067,07,2065,36
7 ме­ся­цев8,4068,77,7066,97
8 ме­ся­цев8,8570,38,1068,48
9 ме­ся­цев9,2571,78,5070,09
10 ме­ся­цев9,6573,08,8571,310
11 ме­ся­цев10,074,39,2072,611
год+мес.весроствесростмес.
1 год ровно10,375,59,573,812
1 год, 1 меся­ц10,676,89,875,013
1 год, 2 меся­ца10,978,010,176,114
1 год, 3 меся­ца11,179,010,377,215
1 год, 4 меся­цев11,380,010,678,316
1 год, 5 месяцев11,581,010,879,317
1 год, 6 месяцев11,782,011,080,318
1 год, 7 месяцев11,983,011,281,319
1 год, 8 месяцев12,183,911,482,220
1 год, 9 месяцев12,284,711,683,121
1 год, 10 месяцев12,485,611,784,022
1 год, 11 месяцев12,386,411,984,923
год+мес.весроствесростмес.
2 года ровно12,787,312,185,824
2 года, 1 меся­ц12,888,112,286,725
2 года, 2 меся­ца13,088,912,487,526
2 года, 3 меся­ца13,189,712,588,427
2 года, 4 меся­ца13,290,312,789,228
2 года, 5 месяцев13,491,112,990,029
2 года, 6 месяцев13,591,813,090,730
2 года, 7 месяцев13,692,613,191,431
2 года, 8 месяцев13,893,213,392,132
2 года, 9 месяцев13,993,813,492,933
год+мес.весроствесростмес.
2 года, 10 месяцев14,094,413,693,634
2 года, 11 месяцев14,295,013,794,235
3 года ровно14,395,713,994,836

Как пользоваться таблицей

Сколько должен весить ребенок в 1 год?
В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.

Оценка веса

Отклонение веса ребенка в пределах 6–7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

Большее отклонение веса до 12–14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.

Отклонение веса свыше 12–14% говорит о легком перевесе и недовесе.

Отклонение веса свыше 20–25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.

Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим калькулятором или профессиональными центильными таблицами роста, веса или индекса массы тела.

Оценка роста

Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.

Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим калькулятором.

Адекватная оценка роста и веса ребенка

В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.

Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием. Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы. Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.

Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.

При оценке веса новорожденных надо также помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5–8% является нормальным явлением.


Вам может быть интересно:

Вес ребенка в 7 месяцев

В первый год кроха практически каждый день радует близких своими достижениями. Заботливая мама обязательно будет замечать изменения в развитии малыша. Много внимания родители уделяют состоянию здоровья карапуза. Обязательным является регулярный визит к доктору. Он осматривает грудничка, беседует с родителями. Также врач измеряет рост и вес малыша. Данные параметры весьма индивидуальны. Они зависят от многих условий, но всё равно существуют нормативные значения. О них следует знать родителям.

Норма веса ребенка в 7 месяцев

Все параметры можно посмотреть в соответствующих таблицах.

В них обычно указываются основные показатели, используемые для оценки развития грудничков. Стоит отметить, что в разных источниках могут быть значения, которые отличаются. Это говорит о том, что все показатели условны.

Так норма веса ребенка в 7 месяцев по таблице может составлять от 8,3 до 8,9 кг. Но не все здоровые дети будут соответствовать этим показателям. Результат будет зависеть от пола младенца. Мальчики могут достигать 9,2 кг. Нижним же пределом нормы для них может считаться 7,4 кг, для девочек данная цифра равна 6,8 кг.

Также для оценки веса ребенка в 7 месяцев можно воспользоваться таблицей прибавок.

Они показывают, сколько килограмм должен набирать кроха на протяжении первого года. Согласно им, за полгода девочка должна набрать 2,4-6,5 кг. У мальчиков же данные значения равны 2,6-7,5 кг. Во втором полугодии масса тела будет увеличиваться гораздо медленнее.

Сколько весит ребенок в 7 месяцев, зависит также и от наследственности. Потому квалифицированный врач не будет ориентироваться исключительно на результаты измерения. Они необходимы, чтобы можно было вовремя заметить какие-либо отклонения. Например, доктор насторожится в ситуации, если окажется, что ребенок в 7 месяцев не набирает вес или он уменьшился со времени последнего измерения.

Вот возможные причины:

  • проблемы с питанием;
  • перенесенные в последнее время заболевания;
  • патологии в организме.

Сколько должен весить ребенок в 7 месяцев иногда рассчитывают по принципу:

Вес малыша = вес при рождении (грамм) + 800*6+400*(N-6), где N будет возрастом ребенка. Его указывают в месяцах.

Эту формулу используют для вычисления нормальной массы тела тех малышей, которые при рождении весили меньше нормы, например, если кроха был недоношенным. Расчеты являются актуальными для карапузов с 6 месяцев до года.

 

7 месяцев. Рост и вес детей в возрасте 7 месяцев

Предыдущие | Следующие Инна | 11.02.2010

Здравствуйте! беспокоюсь,что моей дочери 7 мес.окружность головы 45,5.это нормально? или этот признак раxит?спасибо.

Булаковой инны | 11.02.2010

Здравствуйте! беспокоюсь,что моей дочери 7 мес.окружность головы 45,5.это нормально? или этот признак раxит?спасибо.

Гузель Ахметшина | 24.06.2009

Моей дочке почти 7 месяцев. Весит 7 с половиной кг, аппетит нормальный, и кашку поест, и от грудного молочка не откажется, но прибавляет в весе не так много. Такая оживленная, все время в движении, сидит без поддержки, переворачивается, ползает, встает, бегает на ходунках, постоянно болтает на своем языке и радуется всему ))) Родилась весом 3500 и ростом 52 см.

Наталья | 13.04.2009

Скажите пожалуйста, моей дочке 7 месяцев уже два нижних зуба, сегодня заметила что еще лезут два верхних только один центральный а второй боковой резец. Как думаете эт нормально. Я просто слышала должны также как нижние центральные вылезли так и верхние два центральные а потом уже боковые.

Ася | 07.01.2009

Моей Лизе 7 месяцев, весим 9 кг, рост 70 см. Ползает, ходит с поддержкой, переворачивается и на спинку, и на животик и сидит хорошо с 6 месяцев.

irik | 21.10.2008

Всем, кого волнует ползание малышей: недавно на 7е было обсуждение http://conf.7ya.ru/conf/confer-theme.aspx?cid=Care&tid=164503, там есть отличные доступные упражнения для стимуляции ползания.

Светлана | 15.08.2008

Моему сыну 7 месяцев. Он сидит без поддержки. Сам переворачивается на животик, на спину не переворачивается, не ползает, это нормально?. Скажите пожалуйста нужно-ли его как-то подталкивать, чтобы ползал и вообще что нужно делать.

Лейсан | 09.07.2008

Моей дочери 7 месяцев. Может сидеть без поддержки. Но сама не переварачивается на животик и на бочок. Не любит лежать на животике…Не ползает и не стоит при поддержке. Родилась в 8 месяцев. Скажите, это отклонение от нормы или я просто форсирую события? Возможно кто подскажет развивающие упражнения для нее?

Вес ребенка в 1 год. Вес ребенка в 1 год и 3 месяца

Любую маму всегда больше всего волновало развитие, рост и вес ребенка. В 1 год эти показатели могут разниться от нормы. Все зависит от физиологии чада, выбранного рациона и многих других нюансов.

Сколько весит ребенок в 1 год

C 12 месяцев малыш начинает все больше двигаться: ползать по наклонным поверхностям, спускаться с дивана на пол, стоять без опоры, приседать и выпрямляться, подражать взрослым в простых движениях. Именно поэтому вес ребенка в 1 год может остановиться на одной отметке с 11 месяцами. Дело в том, что повышение активности малыша прямым образом сказывается на набранных килограммах, так как при движении сжигаются жиры и кишечник работает в усиленном режиме.

Вес ребенка в 1 год должен быть в пределах от 7,5 до 12 кг. У мальчиков этот диапазон может начинаться от 8 килограмм, а у девочек — от 7. Также важными характеристиками в этом возрасте является рост. У мальчиков он должен быть в пределах 71-80 см, у девочек — 68-79. Многие терапевты уделяют особое внимание окружности головы. У мальчиков норма — от 43,5 до 48,5 см, у девочек — от 42 до 47,5 см.Ребенок (1 год), рост, вес и показатели окружности головы которого превышают допустимые пределы значений, может быть подвержен заболеваниям костной системы и немного отставать в развитии. Связано это с аномальным распределением биологических элементов в организме. В этом случае рекомендуется пройти надлежащее лечение у лечащего врача. Маленький ребенок (1 год), рост, вес и показатели окружности головы которого значительно ниже нормы, может страдать от кислородного голодания, астмы, гепатоцеребральной дистрофии и т.д. Стоит отметить, что многие физиологические характеристики малыш наследует от своих родителей.

Вес ребенка в 1 год и 2 месяца должен быть в пределах от 8 до 12 кг. На этом этапе важно, чтобы малыш плотно кушал, так как он находится в постоянном движении. Вес ребенка в 1 год и 2 месяца напрямую зависит от рациона и активного образа жизни. К этому возрасту разрешаются отклонения от нормы в 0,5 кг.

Развитие в 1 год

К 12 месяцам малыш уже должен уметь собирать пирамидки из 3-4 колец, сначала повторяя за взрослым, затем проделывая процедуру самостоятельно. Большинство детей могут складывать из кубиков лесенку, хлопать в ладоши, катать мяч, тянуть за собой игрушку на веревочке, открывать двери, выдвигать ящики и прочее. Также к этому возрасту ребенок уже самостоятельно пьет из бутылочки, кусает хлеб, помогает себе при одевании, знает названия вещей, просится на горшок. При купании годовалые дети умеют умываться и вытираться полотенцем. Кроме того, в этом возрасте у чада начинают проявляться недовольства при нарушении опрятности.

Эмоциональный фон в 1 год

В этом возрасте малыш улыбается не только родителям и знакомым людям, но и любимым игрушкам. Может резким тоном выразить свое недовольство при запрете того или иного действия. Начинает подражать мимике сверстников и взрослых. Вопросительно смотрит в затруднительных ситуациях и настораживается при виде незнакомого человека.

Если показать годовалому ребенку фотографию с родителями, то на его лице вмиг появляется улыбка. При звуках музыки начинает подпрыгивать и агукать. Ближе к 1 году и 2 месяцам малыш уже может выполнять знакомые для него действия по просьбе родителей, например, «положи», «закрой», «отдай», «нельзя», «покажи» и т.д. Также ребенок должен уметь обращаться к родителям («мама» и «папа») и близким («баба», «тетя» и пр.). При слове «до свидания» будет махать рукой прощаясь.

Сколько весит ребенок в 1 год 3 месяца

Теперь дети могут не только приседать и поворачиваться, но и пятить, ходить без помощи взрослых и устойчиво стоять на наклонной поверхности. Иногда малыш продолжает ползать, но только в случае усталости.

Вес ребенка в 1 год и 3 месяца не должен быть менее 8,5 кг. У мальчиков он может доходить до 12,8 килограмма, а у девочек — до 12,4. Если вес ребенка в 1 год и 3 месяца значительно отклоняется от нормы, то это сигнализирует о наличии серьезного инфекционного заболевания, патологии или о неправильном питании. Если не уделить этому должного внимания, впоследствии у малыша могут развиться хронические пороки внутренних органов и ЦНС.

Вес ребенка в 1 год 4 месяца может остаться на уровне 4-недельной давности. На этом этапе дети заметно набирают в массе только по кварталам. Именно поэтому плановые взвешивания проводятся каждые 3 месяца, начиная с одного года.

Рост мальчика к этому возрасту должен быть в пределах от 74 до 84 см, девочки — от 72 до 83 см. Нормальный диапазон окружности головы равняется 43-49,5 см.

Развитие в 1 год 3 месяца

Малыш начинает ориентироваться по величине, форме и цвету предметов: отличает мячики от кубиков, показывает большие и маленькие игрушки и т.д. К этому возрасту дети должны уметь подбирать вещи по оттенкам. Рекомендуется начинать обучение с темных (ярких) цветов и светлых (блеклых), например, в одну сторону синие и черные игрушки, в другую — белые и желтые.

Многие дети уже умеют рисовать, хотя пока это похоже на хаотичное черкание по бумаге. Карандаш плотно лежит в ручке. В 15-16 месяцев ребенок самостоятельно нанизывает кольца на стержень пирамидки, кормит куклу, строит высокие лесенки из кубиков. Ближе к 1 году и 5 месяцам у малыша в приоритете становятся предметы обихода, а не привычные игрушки.

Также в этом возрасте дети умеют самостоятельно пить, держать ложку под нужным углом и умываться.

Эмоциональный фон в 1 год 3 месяца

Дети становятся более уравновешенными на долгий период времени. В этом возрасте они чаще смотрят на взрослых, запоминая их движения, поведение и мимику в отдельных моментах и действиях, чтобы потом им подражать. Более эмоционально реагируют на любимые игрушки, «заражаются» смехом или плачем от сверстников.Теперь при виде незнакомого человека реакция может быть как негативной, так и положительной. В целом эмоциональный фон стабилизируется, однако приступы неоправданного плача могут все еще давать о себе знать. Чаще всего это связано с капризами и усталостью.

Речь начинает дополняться характерной мимикой и жестикуляцией. Появляются предпочтения в музыке и визуализации (анимации).

Сколько весит ребенок в полтора года

Ближе к 18 месяцам дети уже ведут полноценный активный образ жизни: самостоятельно ходят, начинают бегать на короткие расстояния, перешагивать через высокие игрушки, подниматься по лестнице. Все это требует больших затрат энергии. Для ее пополнения важно своевременно и правильно кормить ребенка, однако его вес будет расти еще медленнее, чем раньше. Малыш может набирать только 30 г в неделю.

В 1,5 года мальчик должен весить от 9 до 13,7 кг. Девочки набирают в массе немногим меньше. Их норма варьируется от 8,3 до 13 кг. Вес ребенка в 1 год и 7 месяцев должен увеличиться на 120-200 г. Любое отклонение от нормы является следствием нарушения работы кишечника или серьезного инфекционного заболевания. Вес ребенка в 1 год и 8 месяцев может варьироваться от 9,7 до 10 кг (у мальчиков) и от 9 до 9,7 (у девочек).

Нормальный рост малыша в этом возрасте — от 75 до 88 см. Окружность головы — от 43,5 до 50 см.

Развитие в 1,5 года

К этому возрасту малыш уже должен уметь различать не только шар и куб, но и другие формы предметов: ромб, прямоугольник и прочие. Все зависит от того, насколько родители заинтересованы в развитии кругозора своего чада. В полтора года ребенка может научить складывать элементарные пазлы и конструктор, начинает лучше ориентироваться в величинах: побольше, поменьше, средний и т.д.Пирамидка складывается в считаные секунды. Улучшается ориентация по цветам. Рисунки обретают очертания конкретных предметов. Ребенок начинает делать вид, что читает (переворачивает страницы, слева направо поворачивает глаза). Девочки катят коляску, мальчики — машинки.

В полтора года дети способны самостоятельно есть ложкой полужидкую пищу (короткий промежуток времени) и пить из чашки, не проливая жидкости.

Эмоциональный фон ребенка в 1,5 года

С каждым днем у детей становится все более важный и деловой вид. Они могут явно проявлять социально значимые эмоции — жалость, грусть, обиду, заинтересованность. В этом возрасте ребенок особенно часто отвлекается.

Смена привычных условий и режима доставляет малышу беспокойство, которое в итоге может перейти в плач. Появляется заинтересованность действиями своих сверстников. В полтора года дети предпочитают больше общаться со взрослыми, но для своевременного развития не стоит их ограничивать в коммуникации с другими детьми. Разлуки с родителями особенно эмоциональны, ярко проявляется скука.

В этом возрасте малыш уже способен понимать небольшие предложения.

Сколько весит ребенок в 1 год 9 месяцев

В этом этапе своего детства малыши могут не только самостоятельно передвигаться по ровной поверхности, но и активно работать руками: бросать мяч, держаться за брусья, залезать на диван и т.д. Все эти действия влияют на вес ребенка. В 1 год и 9 месяцев дети едят не с большой охотой, так как все их внимание направлено на познание окружающего мира и собственного тела. Нередко мамам приходится пристегивать своих активных малышей специальными ремнями безопасности, чтобы вовремя их накормить.Вес ребенка в 1 год и 9-10 месяцев должен быть в допустимом диапазоне от 9,1 до 14 кг (у девочек) и от 9,7 до 15 кг (у мальчиков). Рост может варьироваться от 77 до 91 см, а окружность головы — от 44 до 51 см.

Развитие в 1 год 9 месяцев

В этом возрасте малыши могут различать не только цветные, но и прозрачные предметы. То же самое касается и формы: выпуклая, вогнутая, с отверстием и т.д. Ребенок должен уметь выбирать из 5-6 предметов именно тот, что ему описал взрослый. Также дети могут нанизывать на стержень сразу по 2-3 кольца.

К 2 годам ребенок должен знать названия всех больших предметов и вещей в квартире, поэтому обучение нужно начинать именно сейчас.

Кроме того, малыш способен самостоятельно взять и начать есть хлеб, жидкую пищу из тарелки, снимать шапку, надевать обувь, указывать родителям на грязное лицо и руки. Проявляется сильное желание все делать самостоятельно.

Эмоциональный фон ребенка в 1 год 9 месяцев

Освоение окружающего мира открывает малышу новые чувства и эмоции: боль при зажатии пальца, ожог при касании горячего и прочие. Вместе с этим приходит соответствующая мимика, которая откладывается в мышечной и рефлекторной памяти ребенка. Появляются новые эмоции, к примеру, встревоженность и безразличие. При расставании с родителями малыш сильно скучает до потери аппетита. В незнакомом месте появляется недоверие к чужим людям, напряженность. Контакт со сверстниками осуществляется посредством жестов, мимики, возгласов и чтения эмоций по глазам.

Также в этом возрасте ребенок способен понимать короткие рассказы, глядя на картинки. Многие дети начинают по-своему называть конкретные предметы и действия родителей.

В возрасте 1-2 года малышу требуется сбалансированный правильный рацион. При составлении меню обязательно следует учитывать физиологические особенности ребенка.

К году у детей увеличивается объем желудка, появляются вкусовые пристрастия, улучшается жевательный аппарат. Поэтому постепенно следует переходить от жидкой пищи до полутвердой.

Стоит помнить, что вес ребенка после 1 года напрямую зависит от частоты кормления и подбираемых продуктов. В день должно быть 4 полноценных приема пищи. Важно, чтобы в рацион входили различные овощи, неаллергенные фрукты, мясные и рыбные изделия. Все эти продукты должны быть приготовлены на пару или в вареном виде. В пюре можно смешивать сразу несколько ингредиентов.

До 2-х лет нельзя исключать из рациона жидкий прикорм.

Средний вес ребенка (и 7 факторов, влияющих на него)

Легко зацикливаться на весе ребенка. Родители хотят убедиться, что их ребенок «нормальный» и здоров. Измерения веса в фунтах и ​​унциях легко получить, ими можно поделиться, их легко понять, и это то, к чему мы все можем относиться.

Тем не менее, средний вес ребенка также вызывает беспокойство. Я никогда не встречал никого, кто бы в какой-то момент не беспокоился о весе своего ребенка. Итак, давайте посмотрим, что считается средним весом при рождении, как и когда меняется вес ребенка и как работают процентили.

Сколько весит средний новорожденный в США?

Средний ребенок в США при рождении весит около 7,5 фунтов. Тем не менее, все, что составляет от 5,5 до 10 фунтов, считается нормальным. Другие факторы более важны, чем только вес ребенка, например, сколько он весит по отношению к своему росту и гестационному возрасту.


Каков средний вес ребенка при рождении?

Средний вес новорожденного при рождении в США составляет около 7.5 фунтов. Любой вес при рождении от 5,5 до 10 фунтов считается нормальным (1) . Этот диапазон здорового среднего веса относится к детям, рожденным в возрасте от 37 недель до 40 недель и 6 дней.

Насколько большим ребенком вы сможете родить?

Ребенок с массой тела при рождении более 8 фунтов и 13 унций считается крупным. Около 9 процентов младенцев попадают в этот диапазон (2) . Риски как для ребенка, так и для матери значительно возрастают, когда вес при рождении превышает 9 фунтов и 15 унций.

Однако то, насколько крупный ребенок вы сможете родить, зависит не только от веса вашего ребенка. Это также зависит от:

  • Положение ребенка во время родов.
  • Сила ваших сокращений матки.
  • Насколько велик ваш ребенок по отношению к размеру и форме вашего таза (3) .

Женщина с более крупным и широким тазом может родить через естественные родовые пути более крупного ребенка, чем женщина с меньшим и более узким тазом. Только медицинский работник может сообщить, может ли размер вашего ребенка вызвать проблемы во время вагинальных родов.

Факторы, влияющие на средний вес ребенка при рождении

Масса тела ребенка при рождении является результатом сложной комбинации факторов (4) . Еще больше усложняет ситуацию то, что не существует жестких и быстрых правил о том, как любой из этих факторов повлияет на вашего ребенка.

Этническая принадлежность

В США у детей, рожденных чернокожими родителями, значительно больше шансов иметь низкий вес при рождении, чем у детей других национальностей (5) . Чернокожие женщины в три раза чаще рожают детей с низкой массой тела при рождении (6) .

Однако неясно, насколько эта разница обусловлена ​​генетикой, а насколько результатом более высокого уровня бедности и связанных с этим проблем со здоровьем, от которых страдают некоторые чернокожие американцы.

Младенцы, рожденные от родителей всех других национальностей, имеют примерно равные показатели низкой, средней и высокой массы тела при рождении.

Материнский возраст

У самых молодых матерей, в возрасте до 20 лет, чаще рождаются дети с меньшим весом, чем в среднем. В возрасте от 20 до 35 лет у матерей чаще всего рождается ребенок со средним весом.

Матери старше 35 лет, как правило, рожают детей меньше или больше, чем в среднем. Примерно у 10 процентов матерей старше 40 лет рождаются крупные дети, по сравнению с 3 процентами самых молодых мам (7) .

Материнское здоровье

Ранее существовавшие состояния здоровья матери, а также ее здоровье во время беременности могут повлиять на массу тела ее ребенка при рождении.

  • Если у матери был диабет до беременности или если у нее развился гестационный диабет, у нее больше шансов родить более крупного ребенка.
  • У матерей, у которых было высокое кровяное давление до беременности или у которых развилась вызванная беременностью гипертония или преэклампсия, чаще рождаются дети меньшего размера.
  • Мать, которая испытывает недостаток здорового питания во время беременности, с большей вероятностью родит ребенка меньше или больше среднего.
  • Курение табака или марихуаны во время беременности связано с низкой массой тела при рождении (8) . Так же как и чрезмерное употребление алкоголя (9) .

Увеличение веса матери во время беременности

То, сколько веса набирает мать во время беременности по отношению к ее начальному весу, влияет на вес ее ребенка при рождении.

В среднем:

  • Женщины, которые прибавили в весе меньше нормы, соответствующей их весу до беременности, с большей вероятностью родят ребенка меньше среднего.
  • Женщины, которые прибавили в весе больше нормы, соответствующей их весу до беременности, с большей вероятностью родят ребенка крупнее среднего.

Генетика

Вес и рост биологических матери и отца при рождении влияют на массу тела их ребенка при рождении (10) .Генетический состав матери и ребенка и то, как их генетика влияет на взаимодействие их тел в утробе матери, также оказывают влияние (11) .

Гестационный возраст

Чем раньше рождается ребенок, тем меньше вероятность того, что он будет весить больше среднего. Неудивительно, что дети, рожденные до 37 недель, с большей вероятностью будут весить меньше среднего. Те, кто родился после 40 недель и 6 дней, скорее всего, будут весить больше среднего.

Орден рождения

Приблизительно, каждый ребенок, рожденный матерью от одного и того же биологического отца, обычно будет тяжелее предыдущего.

Впрочем, это не высечено на камне — я тому доказательство. Мой второй ребенок родился в 40 недель и весил 11 фунтов и 9 ½ унций, самый тяжелый из моих пяти детей. Между тем, мой четвертый ребенок родился в 39 недель и весил 4 фунта и 4 унции, самый легкий из пяти.

Мальчики крупнее девочек?

При прочих равных, мальчики обычно весят немного больше, чем девочки. Некоторые источники определяют дополнительный вес всего в несколько унций, так что это не большая разница.

Средний вес ребенка по месяцам

В этой таблице указан средний вес здорового ребенка, родившегося после 37 недель.

Возраст Мальчики Девушки
1 месяц 9 фунтов 14 унций (4,5 кг) 9 фунтов 4 унции (4,2 кг)
2 месяца 12 фунтов 5 унций (5,6 кг) 11 фунтов 4 унции (5,1 кг)
3 месяца 14 фунтов (6.4 кг) 12 фунтов 14 унций (5,8 кг)
4 месяца 15 фунтов 7 унций (7,0 кг) 14 фунтов 2 унции (6,4 кг)
5 месяцев 16 фунтов 9 унций (7,5 кг) 15 фунтов 3 унции (6,9 кг)
6 месяцев 17 фунтов 8 унций (7,9 кг) 16 фунтов 2 унции (7,3 кг)
7 месяцев 18 фунтов 5 унций (8,3 кг) 16 фунтов 14 унций (7,6 кг)
8 месяцев 19 фунтов (8.6 кг) 17 фунтов 7 унций (7,9 кг)
9 месяцев 19 фунтов 10 унций (8,9 кг) 18 фунтов 2 унции (8,2 кг)
10 месяцев 20 фунтов 3 унции (9,2 кг) 18 фунтов 11 унций (8,5 кг)
11 месяцев 20 фунтов 12 унций (9,4 кг) 19 фунтов 4 унции (8,7 кг)
12 месяцев 21 фунт 3 унции (9,6 кг) 19 фунтов 10 унций (8,9 кг)

Потеря веса новорожденного

Для новорожденного совершенно нормально потерять несколько унций в течение первых пяти дней.Это происходит потому, что дети рождаются с избытком жидкости в организме, и они теряют эту жидкость в течение нескольких дней после рождения.

Какой именно вес будет зависеть от вашего ребенка. Потеря от 7 до 10 процентов массы тела при рождении считается нормальной (12) . Ваш ребенок восстановит этот вес в течение следующих пяти дней или около того.

Пока ваш ребенок кормится и производит мокрые подгузники, вам не о чем беспокоиться о потере нескольких унций. Однако, если вы обеспокоены, обратитесь к врачу за советом.

Всплески роста ребенка

Хотя всплески роста могут произойти в любом возрасте, в течение первого года жизни у вашего ребенка могут быть такие периоды (13) . Эти всплески роста длятся от нескольких дней до недели. Во время всплеска роста ваш ребенок будет голоднее, чем обычно, и у него изменится режим сна.

Всплески роста, скорее всего, произойдут на:

  • От 1 до 3 недель.
  • Между 6 и 8 неделями.
  • 3 месяца.
  • 6 мес.
  • 9 месяцев.

Как отслеживать средний вес ребенка

Следить за прибавкой или потерей веса вашего ребенка — это хорошо, потому что это может помочь вам выявить любые потенциальные проблемы. Вот несколько простых способов проверить вес, а также несколько советов, как сделать это правильно.

  • Лучший способ отслеживать вес вашего ребенка — взвешивать его при регулярных проверках здоровья и развития. Когда один и тот же человек взвешивает вашего ребенка на одном и том же оборудовании, вам будет проще сравнивать их прибавку в весе с течением времени.Это также позволяет вашему лечащему врачу оценить вес вашего ребенка в контексте его общего состояния здоровья.
  • Подумайте о покупке детских весов. Это самый простой способ взвешивания вашего ребенка.
  • Если вы не хотите покупать детские весы, осторожно встаньте на весы в ванной, удерживая ребенка на руках, а затем взвесьтесь повторно без ребенка. Вычтите меньшее число из большего, и вы получите вес вашего ребенка.
  • Вес человека может колебаться в течение дня.Вместо того, чтобы взвешивать ребенка ежедневно, делайте это еженедельно. Это избавит вас от беспокойства о любых незначительных ежедневных колебаниях.
  • Не переживайте из-за незначительных изменений. Вместо этого расскажите о них своему врачу и следите за общим состоянием здоровья вашего ребенка. Сконцентрируйтесь на том, выглядит ли он хорошо, питается ли он как обычно и регулярно ли у него мокрые подгузники с какашками.
  • Имейте в виду, что все дети разные. Некоторые могут набирать вес быстрее, чем другие, и это нормально.

И чтобы не сойти с ума, помните, что точное количество прибавки в весе, которое является здоровым для вашего ребенка, зависит от его размера при рождении.Вот почему медицинские работники отслеживают диаграммы веса ребенка, которые используют процентили.

Понимание процентили веса

Таблица процентилей отслеживает вес вашего ребенка с течением времени. Когда ваш ребенок родится, его вес при рождении будет представлен на диаграмме точкой. Эта точка будет на линии процентиля или рядом с ней.

Когда ваш ребенок станет старше, его вес будет отображаться на той же диаграмме. Когда вы соедините точки, представляющие вес вашего ребенка, они образуют линию.Форма кривой, проведенной этой линией, более важна, чем то, сколько фунтов или унций набирает ваш ребенок.

Например, ребенок, вес которого при рождении указан в 25-м процентиле, легче, чем 75 процентов других детей. По мере роста ребенка его вес должен оставаться примерно на одном процентиле. Таким образом, в один год тот же самый ребенок все еще будет находиться примерно в 25-м процентиле и по-прежнему будет легче, чем 75-й процентиль других детей.

Точно так же прибавка в весе ребенка, попадающего в 90-й процентиль при рождении, должна быть где-то близкой к 90-му процентилю в один год.

Когда точки, представляющие вес с течением времени, соединяются, форма, которую они образуют, должна быть примерно одинаковой для обоих младенцев, даже если их веса различаются.

Все медицинские работники используют одни и те же процентильные диаграммы роста.

Если в течение нескольких недель ребенок имеет прибавку в весе выше или ниже среднего, это обычно не вызывает беспокойства. Если увеличение веса вашего ребенка значительно замедляется или ускоряется в течение более длительного периода времени, это может указывать на проблемы со здоровьем.

Нарисовав линию на графике веса, легко увидеть, растет ли ребенок со средней скоростью. Если их рост замедляется или ускоряется в течение более длительного периода времени, нанесение их роста на график даст кривую другой формы. Это позволяет любому медицинскому работнику с первого взгляда увидеть, является ли увеличение веса вашего ребенка здоровым для них.

Почему мой ребенок не набирает вес?

Если ребенок не набирает вес в течение длительного времени, это называется задержкой развития.Это не болезнь или состояние само по себе. Наоборот, это симптом того, что ребенок не получает калорий, необходимых для набора веса (14) .

Ребенок может не набрать достаточно веса, если ему не давать достаточно калорий. Это может быть потому что:

Ребенок также может не набрать достаточно веса, потому что он мало ест. Это может быть потому что:

  • Такое заболевание, как волчья пасть, не позволяет им есть достаточно.
  • Недавно произошел переход на твердую пищу, и ребенок стал разборчивым в еде.
  • Задержка развития не позволяет им есть достаточно.

У них также может быть проблема с набором веса, потому что проблемы со здоровьем не позволяют им использовать калории. Это может произойти из-за:

  • Муковисцидоз, препятствующий усвоению человеком калорий из пищи.
  • Непереносимость пищевых продуктов, таких как пшеница или молочные продукты.
  • Диабет и другие нарушения обмена веществ, которые позволяют им усваивать питательные вещества, но не позволяют организму эффективно их использовать.

Что делать, если ваш ребенок не набирает вес

Есть практические шаги, которые вы можете предпринять, если ваш ребенок не набирает вес.

  • Первое и самое важное, что нужно сделать, это поговорить с врачом. Они помогут вам решить, можно ли контролировать вес вашего ребенка или необходимо дальнейшее исследование.
  • Посещайте все запланированные проверки развития вашего ребенка. Это позволит контролировать вес вашего ребенка в долгосрочной перспективе.
  • Если вашему ребенку шесть месяцев или меньше, уменьшите количество твердой пищи, которую вы ему даете. Твердая пища содержит меньше калорий, чем тот же объем молока. У ребенка, который наедается твердой пищей, не будет достаточно места для необходимого ему молока.
  • Детей младшего возраста не пытайтесь кормить по расписанию, вместо этого кормите ребенка всякий раз, когда он кажется голодным.
  • Если вашему ребенку больше шести месяцев, предлагайте здоровую пищу с более высоким содержанием калорий. Бананы, например, содержат больше калорий на унцию, чем яблоки.
  • Обеспечьте ребенку здоровый перекус в середине утра и в середине дня.

Что делать, если мой ребенок весит больше среднего?

Нет ничего плохого в том, что ребенок весит больше среднего. Возможно, они длиннее среднего, а их вес пропорционален их длине.

Так было с моим старшим сыном. Хотя при рождении он весил более 11 фунтов, что намного превышает 97-й процентиль, его длина также составляла 24 дюйма. Эта длина даже выше 97-го процентиля, поэтому он был немного меньше веса для своего роста.

Он рос со средней скоростью и остается исключительно большим для своего возраста, но пропорционально.

Есть три основные причины, по которым ребенок может начать прибавлять в весе больше, чем это необходимо для его здоровья:

  • Слишком много калорий: Это может быть связано с тем, что им предлагают продукты с высоким содержанием нездоровых жиров и сахаров, или потому, что их формула составлена ​​неправильно.
  • Слишком много еды: Даже ребенок, которому предлагают здоровую пищу, может набрать лишний вес, если он будет есть чаще, чем нужно, или перекусывать слишком часто.
  • Заболевания: Такие состояния, как гипотиреоз, могут вызывать у детей избыточный набор веса, хотя обычно у них проявляются другие симптомы, такие как запор, плохой аппетит и громкое дыхание (15) .

Что делать, если ваш ребенок слишком сильно набирает вес

Есть практические шаги, которые вы можете предпринять, если ваш ребенок слишком сильно набирает вес.

Слово предостережения

Выполняйте любые из следующих действий только с ведома и одобрения вашего лечащего врача.Попытка снизить вес вашего ребенка или предотвратить его набор веса без медицинского наблюдения может быть опасной или даже фатальной.

  1. Сначала поговорите со своим врачом. Ваш врач сможет сказать вам, движется ли вес вашего ребенка со здоровой скоростью.
  2. Убедитесь, что вы правильно смешиваете смесь для вашего ребенка. Даже немного лишнего порошка в воде может привести к лишнему набору веса, если это происходит при каждом приеме пищи.
  3. Если вы кормите ребенка твердой пищей, убедитесь, что вы предлагаете более здоровую пищу.
  4. Не предлагайте слишком много закусок между приемами пищи.
  5. Не перегружайте ребенка молоком и едой на ночь, надеясь, что он будет спать дольше. Это может привести к перееданию и ощущению нормальности ощущений.

Взвешивание вашего ребенка в килограммах

Здоровые дети бывают всех форм и размеров. Вес вашего ребенка является лишь одним из многих показателей его здоровья.

Я не буду говорить вам, чтобы вы не беспокоились о весе вашего ребенка. Я знаю по опыту, что это невозможно.Вместо этого я советую вам постараться не зацикливаться на одной этой цифре и рассматривать вес вашего ребенка в контексте его общего состояния здоровья.

Самое главное, если у вас есть какие-либо опасения, поговорите со своим врачом или другим медицинским работником. Они в состоянии со знанием дела обсудить вес вашего ребенка и посоветовать вам, стоит ли об этом беспокоиться.

Boxer Таблица роста и веса: все, что вам нужно знать

Боксеры — веселые, верные и бдительные собаки со спортивным телосложением.Первоначально выведенный для охоты на крупную дичь, боксер считается собакой среднего и крупного размера. Они отлично ладят с детьми и проницательными сторожевыми собаками. Сегодня они известны тем, что входят в десятку самых популярных пород собак в Америке и имеют самый длинный язык среди собак. Если у вас есть щенок боксера, вы можете спросить себя , до каких размеров может вырасти боксер и как я узнаю, что мой боксер закончил свой рост?

Все, что вам нужно знать о росте боксера:

Таблица роста и веса боксера

Все следующие цифры оценочные , чтобы помочь вам приблизительно определить, насколько большим будет ваш боксер в определенном возрасте.Это приблизительные значения, поэтому не беспокойтесь, если ваш Boxer немного отстает или опережает эти цифры. Просто продолжайте водить своего боксера на регулярные визиты к ветеринару, чтобы убедиться, что он счастлив и здоров.

Совет для профессионалов: Хотите получить компенсацию за ветеринарные счета вашей собаки? Сравните варианты медицинского страхования Boxer и зарегистрируйтесь, чтобы сэкономить на ветеринарных расходах (и спокойствии).

Таблица роста и веса боксера-мужчины

Возраст Вес
1 месяц 5.5–9 фунтов
2 месяца 16–20 фунтов
3 месяца 22–26 фунтов
4 месяца 30–35 фунтов
5 месяцев 35–41 фунт
6 месяцев 41–48 фунтов
7 месяцев 48–55 фунтов
8 месяцев 50–57 фунтов
9 месяцев 52–61 фунт
10 месяцев 55–63 фунта
11 месяцев 57–66 фунтов
1 год 57–68 фунтов
1.5 лет 60–70 фунтов
2 года 60–70 фунтов

Таблица роста и веса женщины-боксера

Возраст Вес
1 месяц 4,5–8 фунтов
2 месяца 11–17 фунтов
3 месяца 22–26 фунтов
4 месяца 28–30 фунтов
5 месяцев 33–37 фунтов
6 месяцев 39–44 фунта
7 месяцев 44–50 фунтов
8 месяцев 50–52 фунта
9 месяцев 52–59 фунтов
10 месяцев 52–59 фунтов
11 месяцев 52–59 фунтов
1 год 52–61 фунт
1.5 лет 55–63 фунта
2 года 55–65 фунтов

В каком возрасте боксер становится взрослым?

Как порода собак среднего и крупного размера, боксерам требуется больше времени, чтобы заполниться и достичь своего полного размера, чем более мелким породам собак. Как правило, ожидайте, что ваш боксер будет расти до тех пор, пока ему не исполнится 18–24 месяца. Имейте в виду, что этот диапазон является приблизительным, поэтому всегда есть исключения.

(Источник изображения: Канва)

Насколько большим должен быть 6-месячный боксер?

6-месячный боксер-самец должен весить от 41 до 48 фунтов, а 6-месячная самка-боксер будет весить от 39 до 44 фунтов.

По данным Care.com, щенки достигают примерно 75% своего полного роста в возрасте шести месяцев. Для щенка боксера мужского пола это будет от 17 до 19 дюймов в высоту. 6-месячные щенки боксера женского пола будут примерно от 16 до 18 дюймов в высоту.

Совет от профессионала: Ознакомьтесь с этим загружаемым новым контрольным списком для щенков, охватывающим такие темы, как графики вакцинации, обустройство дома для нового щенка, прорезывание зубов, визиты к ветеринару и многое другое!

Насколько больше станет мой Boxer?

Есть несколько способов оценить, насколько больше вырастет ваш боксер.

Если вашему боксеру меньше двух лет , он, вероятно, все еще растет. Некоторые боксеры перестают расти ближе к 18 месяцам, но многие боксеры продолжают набирать вес и размеры тела до двухлетнего возраста.

Другой возможный способ оценить их размер — связаться с заводчиком вашего боксера . Многие заводчики могут дать вам более точную оценку, основываясь на предыдущих пометах и ​​точном росте и весе их родителей. Щенок редко бывает крупнее любого из родителей, поэтому это может дать вам более четкое представление об их максимальном размере.

Наконец, взгляните на свои Лапы боксера . Их лапы кажутся слишком большими по сравнению с их ногами и остальной частью их тела? Это сильный признак того, что ваш боксер все еще растет и наполняется!

Каков размер взрослого боксера?

В соответствии с официальными боксерскими стандартами Американского клуба собаководов, взрослый боксер-самец будет иметь рост от 23 до 25 дюймов, а рост женщины-боксера от 21,5 до 23,5 дюймов. Взрослый боксер-самец будет весить от 60 до 70 фунтов, а его коллега-женщина будет весить от 55 до 65 фунтов.

(Источник изображения: Pexels)

Как убедиться, что мой боксер здоров?

Как и во многих других случаях, профилактика всегда лучше лечения. Регулярно водить своего боксера на ветеринарный прием — это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для его здоровья, наряду с постоянной любовью и заботой дома.

Одна из лучших вещей, которую вы можете делать дома, — это регулярно чистить зубы вашей собаке, чтобы предотвратить болезненные заболевания пародонта и избежать дорогостоящих стоматологических процедур в будущем.Заболевание пародонта может вызвать неприятный запах изо рта и боль во рту у вашего щенка и может потребовать от вашего боксера чистки зубов или удаления зубов под анестезией в какой-то момент их жизни, если за ним не ухаживают дома.

Поддержание здорового веса вашего боксера имеет решающее значение для его долголетия, общего состояния здоровья и счастья. Если у вашего боксера избыточный вес, поговорите со своим ветеринаром, чтобы разработать стратегию снижения веса, чтобы вы могли вернуть его в нужное русло. Проконсультируйтесь со своим ветеринаром по поводу идеального корма и упражнений для вашего боксера.

Как и у всех собак, у боксеров есть определенные заболевания, к которым они склонны. Боксеры — чистокровная порода собак, склонная к проблемам с сердцем , таким как кардиомиопатия, сужение сердечных клапанов и врожденные пороки сердца. Также известно, что у боксеров больше проблем с дыханием из-за их брахицефального синдрома , который придает им классический вид «сморщенного носа», но также делает их более короткими дыхательными путями в носу, что иногда затрудняет дыхание. Брахицефальный синдром увеличивает риск респираторного дистресса, аллергии, теплового удара и проблем с носовыми пазухами.

Несмотря на то, что мы, родители домашних животных, хорошо знаем своих собак, ваш ветеринарный врач хорошо обучен и имеет большой опыт в обследовании и наблюдении за здоровьем и ростом вашего щенка. Регулярные визиты к ветеринару имеют решающее значение для раннего выявления и лечения заболеваний, чтобы обеспечить вашему боксеру максимально здоровую и долгую жизнь.

К сожалению, ветеринарные счета могут быть дорогостоящими, так как лечение многих неотложных состояний и болезней, таких как проблемы с сердцем, стоит тысячи долларов.

При опросе 49.7% владельцев домашних животных заявили, что они не смогут оплатить счет ветеринара в размере 5000 долларов, а еще 30,86% родителей домашних животных должны будут найти варианты финансирования, чтобы покрыть эти расходы. Сеть финансовой безопасности, обеспечиваемая страхованием домашних животных, — вот почему страховки для домашних животных стоят для многих родителей домашних животных. Когда случится самое худшее, будь то несчастный случай, травма или диагноз, будьте уверены, что вы можете финансово справиться с ситуацией, потому что страховка для домашних животных, которую вы получили, когда ваш щенок боксера был молодым и здоровым, покроет до 90% стоимости их лечение, это лучший подарок, который вы можете сделать себе и своей собаке.

Заключительные соображения

Ветеринар – отличный помощник в определении идеального веса и образа жизни вашего боксера. Проконсультируйтесь с ними сегодня, чтобы оценить текущее состояние здоровья вашего боксера и то, что можно улучшить.

Имейте в виду, что даже со здоровым образом жизни, например с физическими упражнениями, можно переборщить. Проконсультируйтесь с вашим ветеринаром о том, сколько упражнений разумно. Собаки среднего и крупного размера, которые все еще растут, могут страдать от повреждения суставов, если они перетренированы. Составьте план с вашим ветеринаром сегодня, чтобы обеспечить вашему боксеру идеальное количество упражнений, чтобы они были стройными, здоровыми и счастливыми.

Щенки боксера вырастают сильными и крепкими взрослыми, из которых получаются веселые, часто глупые компаньоны и яростные защитники. Обеспечьте себе душевное спокойствие сегодня, когда вы выбираете из лучших страховых компаний Boxer с помощью Pawlicy Advisor, персонализированного инструмента сравнения страховок для домашних животных, созданного для поиска лучшего плана, соответствующего потребностям вашей собаки.

Рекомендации Pawlicy Advisor могут сэкономить более 83% расходов на страхование домашних животных в течение всей жизни вашего питомца и предоставить вам удобный запасной план на случай худшего.

Прибавка в весе во время беременности — BabyCentre UK

Совершенно естественно набирать вес во время беременности. Но насколько тяжелой вы должны быть, когда вы ожидаете? Большинство женщин прибавляют в весе от 10 до 12,5 кг. Вы наберете большую часть веса после 20 недель. Ваша акушерка рассчитает ваш ИМТ во время записи на прием. Если у вас избыточный вес, не поддавайтесь искушению сесть на диету. Вместо этого питайтесь здоровой пищей и оставайтесь активными.

Насколько тяжелым я должен быть во время беременности?

К концу беременности вы, вероятно, будете весить от 10 до 12 кг.На 5 кг (от 22 до 27,6 фунтов) больше, чем до беременности (NHS 2015).

Это зависит от человека, поэтому ознакомьтесь с нашим оценщиком прибавки в весе во время беременности. Это основано на рекомендациях США и дает более личные рекомендации, основанные на вашем собственном росте и весе до беременности.

Набирать вес во время беременности естественно и полезно для здоровья. Ваше тело должно измениться, чтобы помочь вам вырастить вашего ребенка и дать ему лучший старт в жизни.

К тому времени, когда вы достигнете срока родов, чуть более трети вашего лишнего веса будет приходиться на ребенка, плаценту и амниотическую жидкость (Murray and Hassall 2014:166).Каждая мама и ребенок разные, но вот некоторые средние значения:

  • При рождении ребенок весит около 3,3 кг (7,3 фунта).
  • Плацента, обеспечивающая питание вашего ребенка, весит 0,7 кг (1,5 фунта).
  • Амниотическая жидкость, которая поддерживает и смягчает вашего ребенка, весит 0,8 кг (1,8 фунта).

Остальные две трети лишнего веса связаны с изменениями, которые происходят с вашим телом во время беременности. В среднем:
  • Мышечный слой матки (матки) резко увеличивается и весит дополнительно 0.9 кг (2 фунта).
  • Объем вашей крови увеличивается, и вы весите дополнительно 1,2 кг (2,6 фунта).
  • У вас избыточная жидкость в организме, вес около 1,2 кг (2,6 фунта).
  • Ваша грудь весит дополнительно 0,4 кг (0,9 фунта).
  • Вы откладываете около 4 кг жира (8,8 фунта), чтобы получить энергию для грудного вскармливания (Murray and Hassall 2014:166).

Какой у меня индекс массы тела и как он изменится?

Ваш индекс массы тела (ИМТ) измеряет ваш вес по отношению к вашему росту. Это точный способ определить, находится ли ваш вес в пределах нормы.Количество веса, которое вы должны набрать во время беременности, зависит от вашего ИМТ до беременности.

Во время записи на прием ваша акушерка рассчитает ваш ИМТ. Вы также можете рассчитать свой ИМТ с помощью нашего калькулятора.

В Великобритании не существует официальных указаний относительно того, сколько веса вы должны набрать за беременность. Есть только общие рекомендации, согласно которым большинство женщин набирают от 10 до 12,5 кг (от 22 до 26 фунтов) (NHS 2015). Вы наберете большую часть веса через 20 недель (NHS 2015).

См. Ниже для среднего прироста веса (IOM 2009):

9015

0 BMI
BMI Всего увеличение веса Уровень увеличения веса
2-й и 3-й триместр (средний диапазон / неделя)
Подвезли менее 18,5 13 кг до 18 кг (28 фунтов до 40 фунтов) 0,5 кг до 0,6 кг (1 фунт до 1,3 фунтов)
Нормальный вес 18,5 до 24,9 11.5 кг до 16 кг. (от 25 фунтов до 35 фунтов) 0.4 кг до 0,5 кг (0,8 фунтов на 1 фунт)
избыточный вес от 25 до 29,9 7 кг до 11,5 кг (15 фунтов до 25 фунтов) 0,2 кг до 0,3 кг (0,5 фунтов на 0,2 кг)
ожирение 30 или более от 5 до 9 кг (от 11 до 20 фунтов) от 0,2 до 0,3 кг (от 0,4 до 0,6 фунта)

Буду ли я взвешиваться во время беременности?

Ваша акушерка взвесит вас в первый раз, когда вы ее увидите, то есть во время записи на прием.Затем она рассчитает ваш ИМТ (NICE 2010). Вас также могут взвесить в третьем триместре, особенно если вы сильно набрали вес. Увеличение веса больше, чем вы ожидали, может повлиять на ваш план родов.

Ваша акушерка будет регулярно измерять размер вашего живота на протяжении всей беременности, чтобы следить за тем, как растет ваш ребенок. Если ваш ребенок кажется большим, вам вряд ли понадобятся дополнительные ультразвуковые исследования, если ваша беременность протекает нормально. Если ваш ребенок очень мал, ваша акушерка предложит вам пройти сканирование (NICE 2017), чтобы лучше проверить рост вашего ребенка.

Что делать, если у меня избыточный вес и я беременна?

Если до зачатия у вас был ИМТ 30 или более, акушерка должна направить вас к диетологу или другому специалисту (NICE 2010). Они дадут вам персональные рекомендации по здоровому питанию и наилучшему виду упражнений. Это поможет вам контролировать, сколько веса вы набираете.

Избыточный вес в начале беременности может увеличить риск осложнений во время беременности и родов, а также повысить вероятность возникновения:


К сожалению, ИМТ 30 и выше также связан с более высоким риском мертворождения.Хотя риск все равно низкий.

Однако не поддавайтесь искушению сесть на диету во время беременности. Низкокалорийные или интенсивные диеты могут ухудшить ваше самочувствие и повлиять на вашего ребенка (NICE 2010).

Вместо этого старайтесь есть здоровую пищу и вести активный образ жизни. Быть здоровым облегчит вашу беременность и роды. Это также поможет вам сбросить вес во время беременности после рождения ребенка (NHS 2017a).

Замените нездоровую пищу более здоровой альтернативой. Вместо печенья, пирожных, сладостей и мороженого с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара выбирайте свежие фрукты, цельнозерновые крекеры и нежирный сыр, йогурт или горсть сухофруктов.

Замените сладкие газированные напитки диетическими версиями или, что еще лучше, водой. Такие простые изменения действительно будут иметь значение.

Вы можете записаться на занятия для беременных, такие как дородовая йога, пилатес или акванатал. Это отличный способ познакомиться с другими будущими мамами и поддержать мотивацию к занятиям спортом.

Постарайтесь сделать свой день более активным. Например, поднимайтесь по лестнице вместо лифта, совершайте короткие прогулки или выходите из автобуса на остановку раньше. Спросите у акушерки или врача, как правильно питаться и быть более активным.

Что делать, если у меня недостаточный вес и я беременна?

Поговорите со своей акушеркой, врачом общей практики или практикующей медсестрой о том, как постепенно набираться сил в ближайшие месяцы. Следуйте их советам и ешьте разнообразную здоровую, питательную пищу, чтобы ваш ребенок получал необходимые ему калории, необходимые витамины и питательные вещества.

Вы сделаете все возможное для своего ребенка, если продолжите прибавлять в весе. Вероятность развития анемии, рождения недоношенного ребенка или ребенка с низкой массой тела при рождении выше (Denison et al 2013, Scott-Pillai R et al 2013), если у вас низкий ИМТ.Младенцы, которые рождаются рано и маленькие, иногда нуждаются в дополнительной заботе, когда они рождаются.

Что делать, если у меня диабет и я беременна?

Если у вас диабет, особенно важно начать беременность со здоровым ИМТ. Если вы еще не беременны, обратитесь к медсестре по диабету или к врачу общей практики, чтобы посмотреть, что вы едите. Они помогут вам контролировать уровень сахара в крови (NICE, 2015 г.) и убедиться, что вы принимаете правильную дозу фолиевой кислоты (NICE, 2016 г.).

Если вы уже беременны, вам необходимо поддерживать стабильный уровень сахара в крови.Попросите совета у своего врача о наилучшей диете, которая поможет сохранить здоровье вам и вашему ребенку (NICE 2015). В большинстве родильных домов есть специальная команда врачей, акушерок, диетологов и медсестер, обученных уходу за будущими мамами с диабетом (NICE, 2016).

Как я могу контролировать свой вес во время беременности?

Лучший способ контролировать свой вес — придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и вести активный образ жизни.

Всем женщинам рекомендуется потреблять около 2000 калорий в день в течение первых шести месяцев беременности (NHS 2016).Не нужно есть за двоих (RCOG 2015). На самом деле вам не нужны дополнительные калории до последних трех месяцев беременности, когда вам понадобятся дополнительные 200 калорий в день (DH 2012, RCOG 2015).

Вы можете получить дополнительные 200 калорий из таких закусок, как тарелка мюсли, суп или коктейль. У нас есть еще много вкусных идей в нашем слайд-шоу о 200-калорийных закусках.

Для здорового питания ешьте следующие продукты:

  • Хлеб, макаронные изделия, картофель, рис и крупы (углеводы).Выбирайте цельнозерновые сорта, такие как коричневый рис и макароны, а также хлеб из непросеянной муки. Вы можете подумать, что эти продукты полнеют, но они должны составлять до трети того, что вы едите ежедневно.
  • Не менее пяти порций фруктов и овощей в день. Они должны составлять еще треть того, что вы едите ежедневно.
  • Белки, такие как мясо (но не печень), рыба, яйца и бобовые.
  • Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр. Выбирайте обезжиренные версии, если у вас избыточный вес.

Старайтесь не есть большими порциями.Вы можете использовать меньшую тарелку, если это поможет вам ограничить размеры порций. Частое и малое питание также может помочь предотвратить изжогу (NHS 2017c).

Старайтесь время от времени готовить печенье, пирожные или газированные напитки (NHS 2017b). Вы можете получить представление о правильном балансе продуктов на каждый день из тарелки для еды.

Забота о себе и своем ребенке во время беременности:

Узнайте, почему медленное увеличение веса может помочь предотвратить растяжки, получите советы о том, как легко есть больше фруктов и овощей, или узнайте, какие упражнения лучше всего подходят для беременность.

Беспокоитесь, что у вас уже есть лишний вес? Поделитесь своими проблемами и получите советы и рекомендации от других беременных женщин в .

Ссылки

Денисон Ф.К., Норвуд П., Бхаттачарья С. и др. 2013. Связь между индексом массы тела матери во время беременности, краткосрочной заболеваемостью и увеличением расходов на здравоохранение: популяционное исследование BJOG. www.onlinelibrary.wiley.com

DH. 2012. Здоровые привычки для вас и малыша. Департамент здравоохранения, Start4Life. www.nhs.uk

МОМ. 2009. Увеличение веса во время беременности: пересмотр рекомендаций. Краткое содержание отчета. Медицинский институт. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство национальных академий.

Морган К.Л., Рахман М.А., Хилл Р.А. и др. 2014. Физическая активность и избыточный вес во время беременности оказывают независимое и уникальное влияние на родовые и перинатальные исходы . PLoS ONE 9(4): e94532

Murray I, Hassall J. 2014. Изменения и адаптация во время беременности . In: Маршалл Дж., Рейнор М.ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143-77

NHS. 2015. На сколько я прибавлю в весе во время беременности? Выбор NHS . www.nhs.uk [По состоянию на октябрь 2017 г.]

NHS. 2016. Какой должна быть моя суточная норма калорий? Выбор NHS . www.nhs.uk [По состоянию на октябрь 2017 г.]

NHS. 2017а. Упражнения при беременности . Выбор Национальной службы здравоохранения. www.nhs.uk [По состоянию на октябрь 2017 г.]

NHS. 2017б. Придерживайтесь здорового питания во время беременности .Выбор Национальной службы здравоохранения. www.nhs.uk [По состоянию на октябрь 2017 г.]

NHS. 2017г. Изжога и кислотный рефлюкс . Выбор Национальной службы здравоохранения. www.nhs.uk [По состоянию на октябрь 2017 г.]

NICE. 2017. Антенатальная помощь при неосложненной беременности . Национальный институт здоровья и клинического мастерства. Клинические рекомендации 62.www.nice.org.uk [По состоянию на октябрь 2017 г.]

NICE. 2010. Управление весом до, во время и после беременности . Национальный институт здоровья и клинического мастерства.Руководство общественного здравоохранения 27. Пересмотрено в 2017 г. www.nice.org.uk. [По состоянию на октябрь 2017 г.]

NICE. 2015. Диабет во время беременности: ведение от предзачатия до послеродового периода . Национальный институт здоровья и клинического мастерства. Руководство 3. www.nice.org.uk [По состоянию на октябрь 2017 г.]

NICE. 2016. Диабет во время беременности . Национальный институт здоровья и клинического мастерства. Стандарт качества 109. www.nice.org.uk [По состоянию на октябрь 2017 г.]

RCOG.2011. Почему ваш вес имеет значение во время беременности и после родов . Королевский колледж акушеров и гинекологов. Информационная листовка. www.rcog.org.uk [По состоянию на октябрь 2017 г.]

RCOG. 2013. Исследование и ведение плода с малым весом для гестационного возраста . Королевский колледж акушеров и гинекологов. Руководство Green-top [По состоянию на июль 2018 г.]

RCOG. 2015. Консультации по питанию во время беременности . Королевский колледж акушеров и гинекологов.Заявление. www.rcog.org.uk [По состоянию на октябрь 2017 г.]

Scott-Pillai R, Spence D, Cardwell CR, et al. 2013. Влияние индекса массы тела на материнские и неонатальные исходы: ретроспективное исследование в акушерской популяции Великобритании, 2004–2011 гг. . Онлайн: 27 марта. www.onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на октябрь 2017 г.]

Что действительно поможет вам прийти в норму после беременности

Материнство меняет тебя изнутри и снаружи. После рождения ребенка размер вашей одежды, форма груди, ширина бедер и даже размер обуви могут измениться.Эти изменения свидетельствуют о работе, проделанной вашим телом. Когда вы приспосабливаетесь к новой жизни с ребенком, важно помнить, что ваш разум и эмоции также меняются, поэтому не забудьте оказать себе необходимую поддержку.

Запросить и принять помощь

Осознание того, что вы несете ответственность за другого человека, может быть пугающим. «Новый мамы борются с беспокойством по ряду вещей, из-за страха перед чем-то происходит с ребенком из-за того, что ему не хватает грудного молока», — говорит Шари Лоусон, М.Д., медицинский директор общего акушерства и гинекологии в Университете Джонса Хопкинса. Медицинский центр Бэйвью. «Нарушенный сон и переутомление могут усилить эти чувства. Лучшее, что вы можете сделать, это принять помощь вашего партнера, семья и друзья — даже если они ведут себя по-разному вы делаете, а затем отдыхаете и заряжаетесь, пока кто-то другой заботится о вашем детка.»

Разумные ожидания по поводу похудения ребенка

Бейонсе, Ким Кардашьян и Серена Уильямс продемонстрировали свои стройные послеродовые тела всего через несколько месяцев после родов.Если они могут мгновенно вернуть себе прежнюю фигуру, почему не можете вы? Хотя расстраиваться из-за своего послеродового тела — это нормально (особенно по сравнению с тем, что вы видите в журналах), также важно смотреть на это со стороны. «Нереально сравнивать себя со знаменитостями, у которых есть личные тренеры и личные повара, — говорит Лоусон. «Ваше тело со временем меняется; требуется некоторое время, чтобы приблизиться к форме и размеру, которые были у вас до беременности». Что разумно? Ожидайте естественной потери веса до вашего первого послеродового визита к врачу (обычно через шесть-восемь недель после родов).После этого, если вы придерживались рекомендаций вашего врача по набору веса во время беременности, по-прежнему нормально терять от 10 до 15 фунтов в ближайшие месяцы.

Грудное вскармливание для сжигания калорий

Грудное вскармливание вашего ребенка имеет так много преимуществ: оно защищает младенцев от болезней, обеспечивает им идеально сбалансированное питание и снижает риск развития рака молочной железы и рака яичников. Но вам нужна энергия (читай: калории), чтобы произвести грудное молоко. Кормящие мамы должны съедать дополнительный перекус, например, фрукт или чашку йогурта, чтобы получить дополнительные 300 калорий в день.Даже с этим дополнительным питанием грудное вскармливание поможет вам сбросить вес ребенка, если вы соблюдаете здоровую диету и не переусердствуете.

Тренировка после беременности с упражнениями для укрепления кора

В дополнение к умеренным кардиотренировкам послеродовая тренировка должна быть направлена ​​на наращивание мышц туловища (которые пострадали во время беременности). Каждая молодая мама может извлечь пользу из укрепления кора. «Прямые мышцы живота растягиваются во время беременности таким образом, что их невозможно тренировать в это время», — говорит Лоусон.У некоторых женщин также наблюдается расслоение мышц брюшной стенки, которое называется диастазом прямых мышц живота. Упражнения, нацеленные на это состояние, могут снова собрать мышцы вместе.

Пренатальные витамины, потому что ваше тело все еще нуждается в питательных веществах

Пока не откладывайте витамины для беременных на полку. Продолжайте принимать их, особенно если вы кормите грудью. Вам нужно восстановить питательные вещества, которые вы, возможно, потеряли во время беременности, и поддерживать свой организм, пока он вырабатывает грудное молоко, — говорит Лоусон.Ваш врач может также порекомендовать вам принимать железосодержащие добавки и витамин С (для лучшего усвоения железа).

Упражнения Кегеля для укрепления ослабленных мышц тазового дна

Изменения в вашем теле, которые вы видите, могут вызывать у вас некоторый стресс, но скрытые изменения также могут вызывать тревогу. После родов относительно часто наблюдается недержание мочевого пузыря, вызванное длительными потугами или родами с помощью щипцов или вакуума. Обычно это временно. «Как правило, вы заметите улучшение в течение нескольких недель или месяцев по мере выздоровления», — говорит Лоусон.Выполнение упражнений Кегеля может помочь укрепить мышцы тазового дна, чтобы вы могли быстрее восстановить контроль над мочевым пузырем. Если подтекание вас действительно беспокоит, спросите своего гинеколога, будет ли полезно посещение гинеколога.

Ретинол для уменьшения растяжек

Нанесение кремов и масел для предотвращения растяжек во время беременности всегда является лучшим решением. Но у вас все еще могут появиться глубокие пурпурные или розовые линии. Если вы беспокоитесь о постоянных рубцах, есть хорошие новости: кремы с ретиноидами, полученные из витамина А, могут свести к минимуму появление новых растяжек — любых, которым меньше нескольких месяцев.Это то, что вам нужно быстро двигаться дальше. Как только следы становятся белыми, ретиноидный крем уже не действует.

Возобновление сексуальной жизни

Эластичные стенки влагалища немного растягиваются во время родов, но снова возвращаются на место. Таким образом, вы можете возобновить половой акт, когда почувствуете себя готовым и получите добро от своего врача. Если вы кормите грудью, у вас может быть меньше смазки, потому что кормление грудью заставляет ваш организм вырабатывать меньше эстрогена.Наличие вагинальной смазки может помочь, если вы чувствуете дискомфорт.

Принятие твоей новой жизни

Вы помогли создать еще одного человека и, возможно, все еще обеспечиваете пропитание для своего ребенка. Признание физических изменений частью удивительного периода вашей жизни является важной частью уважения к новому себе. Также нормально переживать некоторые эмоциональные взлеты и падения, когда вы приспосабливаетесь к отцовству. Обязанности, связанные с поддержанием жизни крошечного человека — частые кормления, ночные пробуждения и борьба с экскрементами — могут быть непосильными.«Чувствовать усталость, разочарование, разочарование или грусть в первые дни после родов — это естественно, поскольку уровень гормонов колеблется», — говорит Лоусон. «Жизнь после рождения ребенка уже не будет прежней. Родительству предстоит пройти крутую кривую обучения, но ваша новая жизнь будет полна острых ощущений и прекрасных воспоминаний».

Здоровое увеличение веса во время беременности

  • Однако слишком большой лишний вес во время беременности может увеличить ваши шансы на:
    • высокое кровяное давление с осложнениями беременности (преэклампсия)
    • диабет при беременности (гестационный диабет)
    • нуждающимся в кесаревом сечении
    • крупный ребенок.Это увеличивает риск ожирения в детстве и раннем взрослом возрасте
    • трудности с похудением после рождения ребенка. Это может увеличить риск развития диабета, сердечных заболеваний и некоторых видов рака в более позднем возрасте.
  • Недостаточная прибавка в весе во время беременности может увеличить вероятность преждевременных (преждевременных) родов или маловесного для своего возраста ребенка.

Сколько веса я должен набрать?

Количество веса, которое вы должны набрать во время беременности, зависит от вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности.Это ваш вес (измеренный) в килограммах, разделенный на ваш рост (измеренный) в метрах в квадрате. Вы можете попросить своего лечащего врача помочь вам в этом, особенно если у вас дома нет точных весов.

Например: если ваш рост 1,68 м и вес 82 кг:

Ваш ИМТ =  = 29 кг/м 2 = Категория избыточного веса (оранжевый цвет)

На веб-сайте Kidspot есть онлайн-инструмент, который поможет вам рассчитать свой ИМТ.

В качестве альтернативы вы можете использовать приведенную ниже таблицу.Найдите свой рост, затем пролистайте таблицу до тех пор, пока не окажетесь в столбце, озаглавленном вашим весом (кг). Число в ячейке — это ваш ИМТ (округленный до ближайшего целого числа). Цвет ячейки показывает, какие рекомендации подходят именно вам.

Таблица ИМТ

Нажмите, чтобы увеличить.

В первом триместре (первые 12 недель) большинству женщин не нужно сильно набирать вес (обычно менее 2 кг), что также хорошо для тех, у кого утренняя тошнота на ранних сроках беременности.Некоторые женщины даже немного теряют в весе. Если это произойдет с вами, вам не о чем беспокоиться, если вы начнете стабильно набирать вес во втором и третьем триместрах беременности.

Приведенную ниже таблицу можно использовать в качестве руководства для определения того, сколько веса вы должны набрать во время беременности. Независимо от вашего ИМТ в начале беременности, вы все равно можете иметь здоровую прибавку в весе во время беременности.

Большинство женщин не прибавляют в весе в течение первого триместра беременности (от 0,5 до 2 кг).Скорость набора веса может варьироваться в течение оставшейся части беременности и не может быть одинаковой каждую неделю.

Рекомендации по общей прибавке массы тела во время беременности, до беременности или на ранних сроках беременности (менее 10 недель) ИМТ

До беременности или ранняя беременность (менее 10 недель) ИМТ (кг/м 2 ) Общий диапазон увеличения веса
Недостаточный вес (<18,5) 12,5–18 кг
Здоровый вес (18.5 — 24,9) 11,5–16 кг
Избыточный вес (25,0–29,9) 7–11,5 кг
Ожирение (≥ 30,0) 5 кг–9 кг

Источник: IOM и NRC 2009

Если у вас двойня

Особенно важно правильно набрать вес, когда вы ждете близнецов, потому что ваш вес влияет на вес младенцев. А поскольку близнецы часто рождаются раньше положенного срока, более высокий вес при рождении важен для их здоровья.Важно, чтобы вы работали со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы определить, что подходит именно вам.

Примите во внимание следующие общие рекомендации по набору веса при беременности, если вы вынашиваете близнецов:

ИМТ до или на ранних сроках беременности (кг/м 2 ) Рекомендуемая прибавка в весе
Здоровый вес (ИМТ от 18,5 до 24,9) 17–25 кг
Избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9) 14–23 кг
Тучные (ИМТ 30 или выше) 11–19 кг

Источник: IOM и NRC 2009

Куда уходит лишний вес при беременности?

Беременность — это уникальное время, когда ваше тело меняется, чтобы удовлетворить потребности вашего растущего ребенка.Ваше тело должно накапливать питательные вещества и увеличивать количество крови и других жидкостей, которые оно производит.

Вот пример того, сколько весит каждая составная часть во время беременности, если вес вашего ребенка при рождении 3,5 кг, а вы за беременность набрали 12,8 кг:

Малыш 3,5 кг
Жидкость вокруг ребенка (амниотическая жидкость) 0,9 кг
Плацента 0,7 кг
Рост вашей матки (матки) 0.9 кг
Увеличение груди 1,1 кг
Повышенное количество крови 1,5 кг
Увеличение количества других жидкостей организма 1,1 кг
Хранение питательных веществ (жиров и белков) 3,1 кг
Общая прибавка в весе на основе этого примера 12,8 кг

Безопасно ли худеть во время беременности?

Диета для похудения во время беременности не рекомендуется.

Управление набором веса

Хотя идеально иметь здоровый вес до беременности (то есть ИМТ между 18,5 и 24,9), мы знаем, что это не всегда происходит! Если ваш вес находится за пределами здорового диапазона, вы все равно можете помочь своему ребенку, набрав вес в пределах рекомендуемого диапазона для вашей категории ИМТ.

Поговорите со своим ведущим акушером о том, как вы можете следить за своим весом, а также о том, как правильно питаться и вести активный образ жизни во время беременности.

Советы по набору веса для здоровых женщин

Вот несколько советов, которые помогут вам контролировать прибавку веса во время беременности.

  • Беременность — это не еда за двоих. В первые 12 недель беременности вы можете есть столько же, сколько обычно. Важно, чтобы вы ели здоровую пищу.
  • После 12-й недели, , и если у вас нормальный вес, дополнительная еда, которая вам нужна каждый день, примерно такая же, как сэндвич из цельнозернового сыра и помидоров или сэндвич из цельнозернового арахисового масла и банана. Если у вас избыточный вес или ожирение, дополнительная еда, которая вам нужна, примерно такая же, как 1 ломтик цельнозернового хлеба или 2 яблока.
  • Пейте воду , а не подслащенные или газированные напитки.
  • Пейте обезжиренное [трим (зеленый верх) или кальций-экстра (желтый верх)] или светло-голубое молоко вместо цельного (голубого или серебристого цвета) молока.
  • Выбирайте цельнозерновой хлеб вместо белого хлеба.
  • Ешьте здоровый завтрак каждый день , например, пшеничное печенье или кашу с нежирным молоком, или 2 ломтика цельнозерновых тостов.
  • Ешьте не менее 4 порций овощей и 2 порции фруктов каждый день. Покупайте сезонные овощи и фрукты или покупайте замороженные овощи, чтобы сократить расходы, потери и время приготовления. Консервированные фрукты в соке также являются хорошим вариантом.
    • Примеры порций овощей или фруктов:
      • полстакана гороха, брокколи или моркови
      • 1 картофель среднего размера, банан, апельсин или яблоко
      • 1 большой киви.
    • Если потребляется овощной/фруктовый сок или сухофрукты, это составляет не более 1 порции от общего рекомендуемого количества ежедневных порций фруктов/овощей.
  • Готовьте и ешьте дома. Ешьте еду на вынос не чаще одного раза в неделю.
  • Выберите здоровые закуски , такие как несладкий или с низким содержанием сахара, обезжиренный йогурт, фрукты, сыр и крекеры, домашний попкорн, стакан свежего молока, несколько несоленых орехов (например, 6 или 7 миндальных орехов) или небольшой цельнозерновой бутерброд.
  • Стремитесь выполнять не менее 30 минут активности умеренной интенсивности 5 или более дней в неделю, например, быстрой ходьбы или плавания (или по рекомендации врача, акушерки или физиотерапевта).«Тест на разговорную речь» — это простой способ оценить интенсивность: в качестве ориентира вы должны быть в состоянии поддерживать разговор, но не петь, выполняя действия умеренной интенсивности.

(Министерство здравоохранения признает работу E Jeffs и Canterbury DHB по созданию этих советов.)

Возвращение к весу до беременности

Если вы наберете правильный вес во время беременности, сочетая правильное питание и активный образ жизни, вам будет легче вернуться к своему весу до беременности.

Если у вас был избыточный вес или ожирение до беременности, но вы установили хорошие привычки в еде и физической активности во время беременности, продолжая это делать после рождения ребенка, вы поможете постепенной потере веса. Это не окажет неблагоприятного влияния на способность кормить грудью или на количество или качество вашего грудного молока.

Наибольшая потеря веса обычно происходит в первые 3 месяца после рождения, а затем продолжается медленными и постоянными темпами до 6 месяцев после рождения. Грудное вскармливание помогает вам вернуться к своему весу до беременности, поскольку часть веса, который вы набираете во время беременности, используется в качестве топлива для производства грудного молока.

Будущие беременности

Если вы планируете еще одну беременность, рекомендуется установить режим здорового питания и активности и постараться достичь здорового веса, прежде чем забеременеть. Для некоторых это будет вопрос возвращения к вашему весу до беременности или близкому к нему.

Сохранение избыточного веса во время последующих беременностей увеличивает риск развития диабета и сердечных заболеваний в более позднем возрасте.

Поговорите со своим главным опекуном для получения дополнительных советов.

Не забывайте ежедневно принимать по 800 мкг фолиевой кислоты, если вы пытаетесь забеременеть!


Узнайте больше в Министерстве

Более подробные рекомендации по питанию для практикующих врачей можно найти в Руководстве по пищевым продуктам и питанию для здоровых беременных и кормящих женщин: справочный документ.

Прибавка в весе при беременности — Американская ассоциация беременных

Важен ли вес, который вы набираете во время беременности?

Да! Здоровое увеличение веса во время беременности поможет вам избежать осложнений беременности, таких как гестационный диабет, преэклампсия и кесарево сечение.

Определение безопасного набора веса во время беременности зависит от вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности. ИМТ — это числовое значение вашего веса по отношению к вашему росту. Он используется для определения здорового веса взрослого человека.

Центры по контролю за заболеваниями предлагают калькулятор ИМТ. Проверьте свои, чтобы знать, что вы отправная точка.

 

Вес до беременности Рекомендуемая прибавка в весе
Источник: Институт медицины и Национальный исследовательский совет
Низкий вес ( ИМТ  до 18 лет.5) от 28 до 40 фунтов. (примерно от 13 до 18 кг)
Нормальный вес ( ИМТ  от 18,5 до 24,9) от 25 до 35 фунтов. (примерно от 11 до 16 кг)
Избыточный вес ( ИМТ от 25 до 29,9) от 15 до 25 фунтов. (от 7 до 11 кг)
Ожирение ( ИМТ  30 или более) от 11 до 20 фунтов. (от 5 до 9 кг)

Ваше здоровье и здоровье вашего ребенка также играют роль. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какая прибавка в весе подходит для вашей беременности

 

Куда уходит вес при беременности?

Ваш ребенок может весить 7 или 8 фунтов (около 3–3 фунтов).6 кг). Это объясняет некоторую прибавку в весе во время беременности. Что насчет остальных? Вот пример разбивки:

  • Большая грудь: от 1 до 3 фунтов (примерно от 0,5 до 1,4 кг)
  • Большая матка: 2 фунта (около 0,9 кг)
  • Плацента: 1 1/2 фунта (около 0,7 кг)
  • Амниотическая жидкость: 2 фунта (около 0,9 кг)
  • Увеличение объема крови: от 3 до 4 фунтов (примерно от 1,4 до 1,8 кг)
  • Увеличенный объем жидкости: от 2 до 3 фунтов (около 0.от 9 до 1,4 кг)
  • Жировые запасы: от 6 до 8 фунтов (около 2,7–3,6 кг)

Прибавка в весе во время беременности

Беременная женщина с нормальным весом, которая занимается физическими упражнениями менее 30 минут в неделю, должна стремиться к потреблению калорий:

Эти калории должны быть получены при употреблении в пищу зерновых, молочных продуктов, белков, фруктов/овощей и здоровых жиров и масел.
Ограничение обработанных пищевых продуктов, сахара и лишних жиров может помочь вам в достижении ваших целей.

Таблица средней прибавки веса во время беременности

  • 7 1/2 фунта — это примерно то, сколько ребенок будет весить к концу беременности.
  • 1 1/2 фунта — это вес плаценты.
  • 4 фунта связано с увеличением объема жидкости.
  • 2 фунта — это вес матки.
  • 2 фунта — это вес ткани молочной железы.
  • 4 фунта из-за увеличения объема крови.
  • 7 фунтов приписывают материнским запасам жира, белка и других питательных веществ.
  • 2 фунта за амниотическую жидкость.
  • Итого: 30 фунтов

По триместрам у женщин с нормальной массой тела до беременности:

  • Первый триместр: 1–4,5 фунта
  • Второй триместр: 1-2 фунта в неделю
  • Третий триместр: 1-2 фунта в неделю

Помните, что это всего лишь среднее значение; вы и ваш поставщик медицинских услуг должны решить, что лучше для вас.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:
Американский конгресс акушеров и гинекологов
Институт медицины, Краткий отчет, май 2009 г. Увеличение веса во время беременности: пересмотр руководства

Клиника Майо: прибавка в весе во время беременности

Институт медицины и Национальный исследовательский совет

Индийская таблица роста и веса ребенка в соответствии с возрастом

Индийская таблица веса и веса младенцев

Индийская таблица роста и веса детей: от 0 до 12 месяцев

Вес обычно является наиболее распространенным способом оценки здоровья ребенка.Все индийские мамы считают, что если их ребенок пухленький, то он здоров. По сути, активность ребенка определяет его здоровье, а не его вес.

Как родители, мы должны быть знакомы с диаграммой роста ребенка в Индии, чтобы знать, что все идет правильно. Индийская таблица роста и веса ребенка поможет вам понять, здоров ли ваш ребенок или нет. В этом посте мы поделились таблицей роста и веса для индийских младенцев (от 0 до 12 месяцев) для большей ясности.

Что такое таблица роста ребенка? Диаграмма роста ребенка

Диаграмма роста ребенка — это диаграмма роста, разработанная для младенцев после проведения исследований закономерностей роста младенцев по всему миру.Существуют отдельные Таблицы роста для мальчиков и Таблицы роста для девочек , которые соблюдаются и рекомендуются медицинскими работниками по всему миру для отслеживания роста ребенка.

Графики роста в Индия включает возраст, вес, рост ребенка вместе с ростом ребенка. Процентильная диаграмма в Индии с указанием различных размеров тела у младенцев.

Стандартная таблица роста и веса ВОЗ для индийских детей

После сбора большого количества данных и проведения обширных исследований роста детей в рамках Многоцентрового эталонного исследования роста ВОЗ были разработаны стандартные таблицы роста и веса для детей в разных странах.На этих диаграммах показана модель роста нормального ребенка в соответствии со стандартами его страны.

Таблица роста и веса для индийского мальчика Диаграмма роста и веса мальчика

Используя Таблицу роста и веса мальчика в Индии, вы можете легко рассчитать идеальный вес и рост, начиная с его рождения и до пятилетнего возраста. В соответствии с нормальной моделью роста, темп набора веса будет быстрее до первых 12 месяцев , а затем он будет снижаться.Это не только диаграмма веса ребенка в Индии в кг, но также работает как диаграмма окружности головы для индийских детей вместе с различными другими параметрами.

Рост и вес индийской девочки Таблица Диаграмма роста и веса девочки

Вы можете использовать Таблицу роста и веса для девочек в Индии , чтобы получить приблизительное представление о росте вашего малыша. Это работает как диаграмма веса ребенка по месяцам, или вы также можете ссылаться на нее как на индийскую диаграмму веса и роста в соответствии с возрастом .Диаграмма также показывает, что темпы набора веса замедляются, когда девочке исполняется год.

Что делать, если у ребенка недостаточный вес Диаграмма роста ребенка с недостаточным весом

Если вы обратились к таблицам роста ребенка и обнаружили, что ваш ребенок имеет недостаточный вес, то это, безусловно, тревожная ситуация, и вы должны работать над ее устранением, чтобы обеспечить хорошее здоровье вашего ребенка . Вот несколько вещей, которые помогут вам контролировать вес вашего ребенка:

  • Осмотреть его у педиатра, чтобы убедиться в отсутствии осложнений со здоровьем по медицинским показаниям.
  • Если с ним все в порядке, вам нужно поработать над его питанием.
  • Бананы, Йогурт/творог для детей являются нездоровой пищей и должны быть включены в их рацион.
  • Не включайте в свой рацион такие продукты, как мороженое и другие сладости.
  • Узнайте о преимуществах миндального молока для детей и кормите их этим высокопитательным молоком.

Полезные советы по привитию здоровых пищевых привычек у малышей Малыши и дети едят здоровую пищу

Дети в эти дни стали очень разборчивы и суетливы в еде и такого рода отношение к еде является причиной того, что их рост становится затронутым.У нас есть придумайте несколько полезных советов, которые сделают так, чтобы ваши дети ели и получали удовольствие все виды пищи и будьте благословлены здоровым ростом:

  • Используйте закуски, чтобы поощрить кормление самостоятельно
  • Попросите ребенка принять участие в готовить по мере возможности.
  • Развивайте привычки здорового питания, есть по крайней мере один раз в день вместе, как семья, которая будет работать как роль модель для подражания.
  • Включает от трех до четырех порций различных видов овощей и фруктов в пищу каждый день.
  • Постепенно вводите новые цвета, новые текстуры, новые вкусы к их еде.
  • Поощряйте ребенка играть каждый день, так как это поможет ему устать и наслаждаться едой гораздо лучше.