Разное

Успешный ученик это какой ученик: Успешный ученик – кто он? Мнения учащихся и педагога московской школы

Содержание

Как приходит успех. Экспериментальная работа по созданию образа успешного ученика

На самом деле все мы знаем, как стать успешными. Для этого нужно всего лишь не ныть и много, очень много работать. Но это короткий путь к победе, а есть еще и длинный, такой, например, какой прошел Дэн Вальдшмидт — американский бизнес-коуч, маркетолог и автор книги «Будь лучшей версией себя». Прежде чем стать гуру самоспасения, Вальдшмидт прошел через типичный кризис 30-летия (только, как вундеркинд, раньше, в 25 лет).

У него были отличная работа, красавица жена и умница сын, деньги и модное спортивное хобби, но окружающая реальность стала незаметно расплываться: Дэн чувствовал себя уставшим, жизнь казалась бессмысленной и вставать утром с постели становилось все сложнее. Жена, поглядев на мужа-развалину, увлеклась другим человеком.

Алкоголь не помогал забыться. Взрослый мужчина запирался в своем кабинете и рыдал перед каждым совещанием.

Он был на грани суицида, когда до него вдруг дошло, что, как говорил Остап Бендер, спасение утопающих — дело рук самих утопающих (не знаем, читал ли бизнес-гуру эту великую книгу, но надеемся, да).

Дэн взял себя в руки и вытащил на поверхность жизни за миг до того, как окончательно уйти на дно. «Газета.Ru» предлагает познакомиться с самыми яркими его прозрениями и рекомендациями — и помнить, что, даже если вы не станете сверхуспешным человеком, вы всегда можете написать хорошую книгу о том, как все-таки стали.

Прилагайте экстремальные усилия

1. Старайтесь никого ни в чем не винить. Недалекие люди осознают свою никчемность, поэтому они так раздражительны и рвутся указывать на чужие ошибки. Они стараются вызвать у других чувство неполноценности в надежде отвлечь внимание от собственной удручающей посредственности. Никогда никого ни в чем не вините. Это плохая привычка.

2. Не тратьте силы на то, что не важно. Далеко не все нужно делать, забыв про сон. Если вы наемный работник, то обязаны ходить на работу определенное количество часов. Вы не можете это изменить. Зато можете сократить время на просмотр телевизора, встречи и все остальное, что мешает вам достичь своих целей. Замените развлечения действиями, которые продвигают вас вперед.

3. Не позволяйте себе терзаться сомнениями. Вы живете ради того, чтобы достигать успехов. Перестаньте сравнивать текущие проблемы с последними 18 неудачами. Все они разные. Да и вы изменились. Запомните: вся ваша жизнь была тренировочной площадкой для того, чтобы вы поймали удачу за хвост прямо сейчас. Почему вы должны в этом сомневаться? Прекратите ныть и начните бороться.

4. Спросите себя: «Что я могу сделать лучше в следующий раз?» И сделайте это в следующий раз. Если в течение 10-20 лет непрестанно работать над собой, вы точно станете лучше. Еще один важный шаг на пути к свершениям — не сделать какую-нибудь глупость. Так что учитесь на своих ошибках и используйте эти уроки.

5. Активно проводите время, занимаясь тем, что заряжает вас энтузиазмом (например, займитесь наконец спортом!). Жить мгновением — значит жить на пределе возможностей. Психологическая подготовка во многом обусловлена физической. Так что сразитесь с кем-нибудь на ринге или займитесь бегом, если борьба кажется вам чересчур жестоким видом спорта. Физические нагрузки значительно улучшают психологический настрой.

6. Попросите прощения у себя и окружающих за плохое отношение. Сделайте это один-два раза, и вы очень быстро избавитесь от хандры. Начав искренне просить прощения за негативное влияние на окружающих, вы научитесь не ныть, а побеждать.

Раздвиньте границы своих возможностей

iStockphoto

7. Определите, какие страхи сковывают ваши действия. Чтобы расширить пределы своих возможностей, нужно сначала осознать, с чем имеешь дело, что пугает вас, что вы боитесь признавать. Успех приходит тогда, когда вы смотрите своим страхам прямо в лицо и признаете свои слабости.

8. Заставляйте себя прилагать дополнительные усилия, даже если это кажется невозможным. Вы можете думать, что отдаетесь делу на все 100%, но вряд ли это так. Откровенно говоря, так не бывает. Это чистые выдумки. Приложить дополнительное усилие — значит совершить еще одно необходимое действие. Это боль, которую вы готовы терпеть, пока не получите то, что хотите.

9. Не беспокойтесь о том, что подумают другие. Прислушиваться к чужому мнению — вот первая причина поражения. Вы готовы пожертвовать своим будущим в угоду глупому критику?

Нелепо быть так сильно озабоченными тем, что о нас подумают люди. Почему бы не перестать притворяться великолепным, а просто взять и стать им?

10. Сознательно выбирайте сложные ситуации, которые вполне могут обернуться неудачей. Любой может стать победителем, когда победа дается легко. Это не вызов. Однако именно так поступает большинство из нас: мы побеждаем, если не требуется прилагать много усилий. Если же вы хотите раздвинуть границы своих возможностей, вам нужно смириться с вероятностью неудачи. И многим рискнуть.

11. Ставьте все под сомнение. Если вы оказались в каких-то обстоятельствах, это еще не значит, что именно так все и должно быть. Это говорит лишь о том, как обстоит дело сейчас. Раздвинуть границы возможностей — значит увидеть ситуацию такой, какова она есть, и подвергнуть ее сомнению. Бросить вызов реальности. Поверить в то, что ваша воля сильнее обстоятельств.

Завершите гонку

iStockphoto

12. Приготовьтесь к долгому пути. Поддерживайте себя в хорошей психологической, физической и финансовой форме. Вносите вклад в свою мечту, думая о долгосрочных последствиях своих действий. Не делайте того, что не пройдет проверку временем.

13. Вы можете падать по пути, но всегда поднимайтесь. Не отчаивайтесь из-за неудач. Вы можете пострадать, такое случается. Но чем чаще вы падаете, тем быстрее нужно подниматься. Каким бы ни был ущерб, вы выживете. Даже в самых неблагоприятных, немыслимых обстоятельствах.

14. Важно не то, каким будет следующий шаг; важно идти вперед. Если вы действуете правильно, просто делайте следующий шаг. Перестать делать что-то правильное раньше, чем ваши действия дадут результат, все равно что допустить ошибку.

15. Все, кто участвует в гонке, устали так же, как и вы. Если вы все еще продолжаете бороться, оглянитесь вокруг: люди испытывают такие же чувства. Им ничуть не проще. Да и вам не сложнее, чем им. Просто осознайте боль и решите, что жажда успеха сильнее, чем желание избежать боли.

Планируйте свой успех

iStockphoto

16. Планируйте работать даже больше, чем можно себе представить. Вам не обязательно переезжать в Кению, чтобы потеть под жарким солнцем, готовясь побить мировой рекорд, но, возможно, вам придется провести десяток бессонных ночей, пока дойдете до финиша. Свой путь нужно планировать. Успех и размеренная жизнь несовместимы. Чтобы стать успешным, нужны экстремальные усилия, а не обычная 40-часовая рабочая неделя. Нужно планировать работать больше, чем можно себе представить, а затем удваивать усилия.

17. План должен быть не просто нацеленным на победу, он должен быть дерзким. Нужно не просто работать, надеясь на успех, а планировать победить. Это не имеет отношения к случайному успеху или везению.

Большинство из нас живет защищаясь: работает ровно столько, сколько нужно, чтобы оплачивать счета и ездить в отпуск каждый год.

Мы беремся за работу, которая повышает нашу способность выжить, но при этом лишает шансов жить по-настоящему. Мыслите масштабно. Меняйте мир.Суровая дисциплина начинается с плана.

18. Планируйте работать не в центре внимания. Вы не можете планировать победу, если стараетесь обратить на себя внимание.
Этот трудный, но очень важный урок нужно усвоить, если вы собираетесь достичь выдающегося успеха. Выглядеть впечатляюще и производить впечатление не одно и то же. Вы можете потратить впустую годы, создавая видимость успешности. Это очень отвлекает от цели. Просто будьте великолепны — и люди вас заметят. Обещаем.

19. Планируйте потерпеть одно-два поражения на пути к победе. Так происходит чаще всего. Если у вас все получилось с первого раза, задайте себе вопрос, достаточно ли амбициозной была ваша цель.

Вы должны быть готовы к тому, что первые несколько, а то и десятки попыток окончатся неудачей.

Извлеките ценные уроки из поражения и планируйте, как действовать дальше, до победного конца.

Проявляйте благодарность

iStockphoto

20. Ищите позитивные стороны в каждой ситуации. Трудно быть благодарным, видя только невзгоды и огорчения. Заставьте себя находить счастливые моменты в жизни — приятные, прекрасные и вдохновляющие. Ваш мозг переключится на режим благодарности и начнет замечать все хорошее, что происходит вокруг. Что вы ищете, то и находите. Представьте, как легко быть благодарным, когда вокруг все замечательно.

21. Записывайте все и перечитывайте.

Записывать великолепные события — очень эффективный метод развития щедрости. Вы словно документируете свой опыт. А что может мотивировать лучше, чем напоминание о радости предыдущих побед? Записывая все положительные моменты жизни, вы создаете преграду между своими страхами и реальностью. Здесь, на бумаге, все написано черным по белому.

22. Перестаньте суетиться; притормозите. В суматохе дней большинство из нас так беспокоятся и раздражаются, что редко приостанавливаются, чтобы увидеть вещи такими, какие они есть, чтобы понять, как все хорошо на самом деле.

Начните останавливаться. Медитируя, выполняя упражнения или просто читая в одиночестве, успокойте свой ум и дайте проявиться красоте жизни.

23. Чаще говорите «спасибо». Практика благодарности — эффективный способ разжечь в себе творческую искру. Говоря «спасибо», вы оказываете на свое психологическое состояние благотворное воздействие. Просто произнесите это слово, и у вас улучшится настроение. Приучите себя благодарить и делайте это почаще. Этот «легкий наркотик» открывает путь к великим свершениям.

24. Смейтесь над собой. Одна из причин нашей неблагодарности заключается в том, что мы воспринимаем жизнь слишком серьезно. Иногда достаточно посмеяться над обстоятельствами, чтобы открыть перед собой необычайные перспективы и новые пути достижения успеха. Вы можете злиться сколько угодно, но, осознав абсурдность происходящего, сумеете увидеть новые возможности и воспользоваться ими.

Любите больше

iStockphoto

25. Будьте уязвимы. Ставьте себя в положение, в котором возможно испытать душевную боль. Это непростой, но один из лучших способов, который позволяет возможностям найти вас. Если вы по-настоящему заботитесь о других и они чувствуют вашу отзывчивость, они протянут вам руку помощи и захотят помочь вам добиться успеха.

26. Будьте честны. Если вы причиняете боль окружающим, обижаете их, проще простого спрятаться от правды. Но так вы только солжете себе. А ложь и любовь в одном образе жизни несовместимы.

Чтобы научиться любить, вы должны быть предельно честны сами с собой в отношении своих ограничений и потенциала роста.

27. Будьте целеустремленны. Сознательно планируйте оказывать воздействие на жизнь других людей. Всеми силами старайтесь быть щедрым и рассудительным. Не ждите, пока кто-то споткнется и упадет, чтобы броситься ему на помощь. Смотрите вокруг и активно подбадривайте тех, кто, может быть, страдает молча.

Содержание:

Успех – это умение гармонично приспособиться ко всем разнообразным изменяющимся условиям существования личности и общества. Достигшие вершины успеха преодолели все слабости, прежде чем добиться результата. Успешными бывают не только мужчины, планомерно работая над своей личностью, придти к нему может любой желающий. Единственный способ проиграть – бросить все или остановиться на полпути. Какие шаги следует делать в первую очередь, чтобы стать успешной женщиной?

1. Определенность цели

Для многих успех означает деньги, в этом нет ничего предосудительного, человека с достатком нельзя назвать неудачником. Независимо от того, что подразумевается под успехом, необходимо не ограничиваться обобщением, а поставить конкретную цель: что именно ожидаете получить.

Для одних достаточно найти работу с хорошей зарплатой, это конкретная цель. Для женщины целью может стать замужество, некоторые стремятся уехать за границу. Это тоже цели, которые не достигаются сами собой, их необходимо добиваться, делая определенные шаги. Или, например, открыть бизнес, для чего понадобятся не только деньги и полезные связи, но и внутренние перемены, саморазвитие и самосовершенствование.

Любая определенная цель, которая закреплена в сознании и удерживается в нем со стремлением достичь, насыщает подсознание, пока оно не начинает влиять на все поступки и действия, направленные на конечный результат. Это особенность человеческого разума. Если не только думать, но и совершать определенные действия, очень трудно не добиться успеха.

2. Уверенность в себе

Страхи внушают неуверенность, они мешают найти себя в жизни и добиться успеха как женщинам, так и мужчинам. Неуверенность приходит вслед за постановкой цели и выражается в таких мыслях: «Я не смогу это сделать… Если я это сделаю, что скажут люди… Что будет, если у меня не получится?» Чтобы победить страхи и стать успешной, надо выполнять запланированные действия и шаг за шагом продвигаться вперед.

Полезно перед сном анализировать события дня, а после пробуждения думать о делах на сегодня. Не бойтесь, что подумают другие, они не поставили цель и не идут к ней день за днем, а продолжают тихо «копить на старость».

Почувствуйте разницу между верой в себя, подкрепленной знаниями и способностью их применить, и эгоизмом, основанном на самомнении и иллюзиях. Вера в себя не требует провозглашения, она проявляется в разумных поступках.

3. Самоконтроль

Поставив цель и приобретя уверенность в себе, человек наполняется энтузиазмом, похвальным при построении плана достижения успеха. Энтузиазм побуждает к действию, в то время как самоконтроль – маховик, который направляет действия в созидательное русло. Успешный человек добивается равновесия энтузиазма и самоконтроля. Особенно это важно для женщин, более эмоциональных и импульсивных по своей природе.

Высокоразвитый самоконтроль не позволяет находиться под влиянием пессимизма, не позволяет другим решать за себя. Он будет стимулировать воображение и энтузиазм, пока они не побудят к действиям, будет контролировать действия, не позволяя им управлять собой.

Обладающий самоконтролем не будет клеветать или мстить, не возненавидит инакомыслящего, напротив, попытается понять причину несогласия и извлечь из этого выгоду. Типичный признак отсутствия самоконтроля – привычка много говорить. Умная женщина, знающая, как добиться успеха в жизни, тщательно следит за своими словами и владеет грамотной речью.

4. Организованные усилия

Успех – результат индивидуальных усилий, но он достигается в сотрудничестве с другими людьми. С момента постановки цели и приобретения уверенности в себе достижение успеха — это тактичное воздействие личности на окружающих с целью добиться сотрудничества. Например, при поиске высокооплачиваемой работы необходимо произвести впечатление на работодателя, внушив ему своим умом и самоконтролем, что вы – человек, который здесь необходим.

Желающий организовать свое дело пользуется поддержкой других людей, добившихся успеха, не проходит мимо идеи, полученной из опыта и знаний окружающих. Женщина, стремящаяся к удачному замужеству, налаживает отношения с родственниками жениха, старается привлечь их на свою сторону, завоевать любовь и доверие.

5. Привлекательная личность

Чтобы завоевать расположение людей, которые помогут добиться успеха, необходимо стать привлекательной личностью. И дело здесь не только в красоте. Личность – это совокупность внутренних и внешних данных, которые отличают человека от других: одежда, черты лица, тон голоса, мысли, характер, несущий отпечаток интеллекта.

Наиболее важная часть личности представлена характером и внешне не видна. Очень важен стиль одежды и ее уместность, первое впечатление обычно составляют на основании внешних данных. Даже рукопожатие – важная деталь, от которой зависит восприятие собеседника. При рукопожатии ладони должны быть сухими, позаботьтесь об этом заранее.

Выражение глаз и улыбка о многом расскажут потенциальному помощнику, есть люди настолько проницательные, что способны через глаза заглянуть в душу, прочитать затаенные мысли. Беспроигрышный вариант – открытость и искренний интерес к собеседнику.

Обладая самоконтролем и являясь привлекательной личностью, достигнув понимания того, что следует предпринять для приближения к поставленной цели и совершая планомерные действия, вы непременно достигнете желаемого результата. А если больше думать не о том, как получить, а о том, что необходимо сделать, то добиться успеха в жизни будет намного проще.

Вы когда-нибудь замечали, как многие люди, сами того не осознавая, хотят быть роботами??? Они ждут свой успех сидя на шеи других. Да, их манит все, начиная от нежелания думать, и заканчивая виной других людей.

«Мне не показали путь», или «мне не дали пошаговую систему» – такое бывает достаточно часто.

Давайте сегодня поговорим о том, как прийти к успеху… даже нет, давайте оговорим о том к кому и как приходит успех? Поехали…

Знаете, когда я сам только начинал свой , я многого не понимал. Даже не так — я вообще ничего не знал о бизнесе. Как открыть фирму, куда платить налоги, как искать сотрудников, и еще больше трех миллионов различных вопросов, которые я решал самостоятельно.

Но самое интересное происходит не тут, и я сегодня не хочу Вам рассказать, как я эти все вопросы решил. Нет, тут дело в совершенно другом…

Поймите такую особенность – всю теорию Вы все равно никогда не познаете. Теории очень много: нужной, ненужной, нужно вчера или нужно завтра и т.п. Но только практика Вам сможет помочь достичь результата, только с помощью своих практических действий Вы сможете стать действительно успешным человеком.


Так вот, когда я начинал заниматься бизнесом, меня как будто кинули в какую-то пропасть и сказали: «Все… теперь сам отсюда выбирайся ». “Ты решил работать на себя – так работай и сам решай свои проблемы .”

Вообще свой бизнес – это такая серьезная школа жизни, которая проверяет насколько ты сильный.

Мы никак не можем понять одного. Мы привыкли, что куда бы мы ни попали – нам все дают и все показывают и рассказывают: что где брать, с кем общаться, как работать, куда идти, за кем идти.

Многие настолько становятся роботами, что даже не хотят думать своей головой, надеются и знают, что как только у них будет вопрос, можно будет поднять руку и нам на него дадут ответ.

Прям как в школе.

Когда же многие люди решают заняться бизнесом, они так же думают, что кто-то решит их проблему, что на кого-то можно будет повесить всю вину в случае неудачи. Но, к сожалению, это не так.

За свои поступки, за свои действия Вы должны — нет — Вы обязаны отвечать самостоятельно. Только Вы построили ту жизнь, в которой Вы сегодня живете, никто другой.

Я заметил, что те люди, которые просили меня рассказать и показать, как я построить бизнес, делились на 2 типа.

Первый тип – те, кто брал и применял советы самостоятельно, т.е. у них был конкретный вопрос. Я дал им свое видение, как это должно быть реализовано, они улавливали мысль и применяли этот совет, адаптируя его под себя.

И Второй тип – те, кто просил сделать что-то вместо него или с ним. Они абсолютно не хотели думать своей головой. Их основная задача была – послушать и скопировать на все 100%, ни под что не адаптировать и не думать, насколько это может сработать под их идею, под их бизнес.


И знаете, кто из них добился больших успехов? Даже не то, чтобы больших успехов, а кто действительно работает и сегодня, и, я уверен, будет работать и завтра, и через десять или двадцать лет.

Все верно, первые добились больших успехов, потому что они сами проходили весь свой опыт, они получали советы, но думали над ними и прорабатывали и пропускали через себя, через свои мозги. Они не были уже работами или обезьянками, которые, абсолютно не думая, делали действия.

Они достигли успеха благодаря своим действиям, своим мозгом, своим опытом и с каждым днем накапливали этот опыт и становились еще сильнее. Думайте, не становитесь роботами, и успех не заставит себя ждать.

Как прийти к успеху? Наверно просто действовать и не останавливаться на достигнутых результатах.

С Вами,
— Игорь Зуевич.

Понравилось? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

Не существует такой вещи, как секрет достижения успеха. Не теряйте зря времени на его поиски. Успех – это результат самосовершенствования, тяжёлой работы, извлечение уроков из неудач и упорство.

(Колин Пауэлл)

Во все времена, во все эпохи человечество растёт и развивается, вся история наполнена стремлением человека к успеху. Ведь именно желание стать успешным является одной из первопричин человеческого прогресса.

Человек по своей природе склонен испытывать голод не только физический, но и духовный. Мы нуждаемся в общении, признании, уважении, любви, нам нужны друзья, товарищи, близкие люди.

Поэтому с самых древних времён люди уделяли успеху много внимания. Многие мифы, сказки, Библия, Коран учат, как достичь успеха в жизни. При этом достижение успеха ставилось во главу угла как важное условие обретения счастья.

Давайте зададим себе вопрос: — «Хочу ли я стать успешным и преуспевающим человеком?». Думаем, что ответ на этот вопрос будет положительным.

Ознакомившись с литературой (2,5,6,8), посвящённой данной теме и столкнувшись с большим разнообразием трактовок словосочетания «успешный ученик», нас не мог не заинтересовать вопрос: кто же он такой, этот желанный гость по имени «Успех»?

Пообщавшись с друзьями, мы пришли к выводу, что ребята не знают, как достичь своего успеха и нужен ли он им. Поэтому мы решили провести своё исследование и ответить на вопросы: Что такое успех? Каковы слагаемые успеха? Как стать успешным учеником?

Актуальность данной темы обусловлена тем, что в современном обществе требуется личность, способная самостоятельно творчески мыслить, искать нестандартные пути решения возникающих проблем, способная быстро адаптироваться к изменениям в обществе.

Объектом исследования является процесс формирования личностных качеств успешного ученика.

Предмет исследования: образ успешного ученика.

Гипотезу исследования составляет предположение о том, что ученик будет успешным, если:

Умеет учиться;

Проявляет инициативу;

Творчески развит;

Коммуникабелен;

Ведёт здоровый образ жизни.

Цель исследования: узнать, что такое успех и для чего он нужен.

1. Изучить научную литературу по проблеме исследования.

2. Дать определение понятия «успех».

2. Определить факторы развития успешной и неуспешной личности.

3. Определить качества успешной личности.

4. Составить личную программу развития «Мои успехи».

5. Разработать памятку для учащихся начальных классов и их родителей «Как стать успешным учеником»

Методы исследования:

1. Теоретический анализ научной литературы.

2. Анкетирование.

4. Наблюдение.

5. Анализ.

Основные слагаемые успеха

Что такое успех

Слово «успех» — русского происхождения. Само слово «Успех», если вдуматься в значении его исконного смысла, связано с понятием «успеть».

«Успешный» — значит успевающий, «успевающий» — делающий всё вовремя, умеющий согласовывать свои планы и устремления с реальными координатами жизненного времени.

В «Кратком толковом словаре русского языка» слово «успешный» означает:

«такой, который даёт положительные результаты, заканчивается успехом».

По мнению Н. И. Козлова «успешный человек – это человек, ставящий перед собой перспективные цели и умеющий грамотно их достигать».

Никушкин С. считает, что «успех – это реальная живая энергия, которой человек владеет, с помощью которой он притягивает к себе других людей».

Сухова С. определяет «успех» как «удачу в достижении чего-нибудь, общественное признание, хорошие результаты в работе, в учёбе».

Словом «успех» может обозначаться как процесс – период везения, «белая полоса», достижение каких-либо целей, так и результат – достигнутые цели, общественное признание.

В словаре С. И. Ожегова понятие «успех», трактуется как

«1. Общественное признание. 2. Удача в достижении чего-нибудь. 3. Хорошие результаты в работе, в учёбе».

Какое слово можно использовать в качестве синонима слова «успех»?

Мы считаем – слово «удача». Оно образовано от слова «удаётся», т. е. удаётся сделать что-то задуманное. Удача – это постоянный спутник успеха. Без неё не невозможно чего-либо добиться. Удачливый человек – это почти всегда человек успешный.

Кто такой образованный человек?

Мы считаем, что одним из главных факторов успешности является образование. Образованием можно назвать процесс приобретения систематических знаний и специфического образа мышления. Смысл образования состоит в том, чтобы научиться пользоваться своими способностями для достижения целей.

По оценкам специалистов полученное сегодня образование не является приобретённым «на всю жизнь». В связи с быстро развивающимися технологиями, знания быстро устаревают, и обновлять их нужно постоянно. Одним из способов обновления уже существующих знаний и получения новых является самообразование. Сегодня многие люди учатся самостоятельно и осваивают большой объём информации.

Помогает им в этом умение учиться. Это основное умение, необходимое человеку, занимающемуся самообразованием. В чём же оно проявляется?

В способности принимать решения относительного собственного процесса обучения.

В правильном использовании основных приемов умственной деятельности.

В правильной организации собственного времени, атакже вумении планировать иконтролировать свою деятельность.

В умении находить необходимую информацию ивыбирать подходящие методы ееизучения.

В коммуникабельности: умении завязывать знакомства, планировать общение синтересующими людьми, сотрудничать сними.

Самое главное вэтом процессе: привлекать всевнешние ресурсы, заниматься самообразованием спомощью различных источников.

Основными насегодня являются следующие источники:

Книги исредства массовой информации. Занятие покнигам: самоучителям, учебникам, учебным пособиям ит. п. – этоклассический способ самообразования. Сегодня безтруда можно найти необходимую литературу полюбой теме. Средства массовой информации сегодня тоже достаточно много. Однако, онинеоднородны поуровню икачеству. Поэтому необходимо критически относиться кпубликуемым вних материалам, особенно новым инеобычным.

С развитием глобальной сети Интернет появился новый источник длясамообразования: возможность пользоваться электронными библиотеками иизучать материалы различных сайтов. Развивается также идистанционное самообразование – через Интернет.

Специальные обучающие компьютерные программы.

Посещение театров, читательских конференций, выставок – ещеодин весьма полезный, а главное – очень интересный источник самообразования. Участие вподобных мероприятиях позволит вамвсегда быть вкурсе событий, вовремя узнавать оновых направлениях, идеях и разработках, которыми занимаются современные ученые иисследователи.

Окружающая насдействительность. События, которые происходят вокруг нас, илюди, скоторыми мывстречаемся иобщаемся, могут обогатить наши знания неменьше, аиногда даже больше, чемдругие источники. Главное – уметь видеть ислышать, атакже понимать, чтоулюбого человека можно чему-то научиться.

Увлечения ихобби.

Впроцессе самообразования необходимо использовать всевышеперечисленные источники. Только вэтом случае данный процесс будет эффективным.

Самообразование дает неоспоримые преимущества вбудущем, таккак онопохоже наработу исследователя иизобретателя. Человеку приходится преодолевать неизвестность, поэтому унего развивается самостоятельность инезависимость мышления, стойкость впреодолении возникающих трудностей. Кроме того, давно известно, чтоничто неусваивается такхорошо, какдобытое собственным трудом!

Коммуникабельность – главное средство достижения успеха

Первое и основное правило сформулировано много столетий назад: «Самый главный человек на свете – тот, кто перед тобой». От того, насколько хороший вы как собеседник, зависит успех во взаимоотношениях с людьми.

Коммуникабельность – одно из основных личных качеств, необходимых практически любому человеку для достижения успеха.

Коммуникабельность – это способность людей устанавливать деловые контакты, связи, отношения.

Коммуникабельный человек – это человек приятный в общении, легко устанавливающий контакты.

Отечественные психологи выделили ряд правил, которым мы должны следовать в повседневных контактах.

1. При разговоре то, что волнует вашего собеседника должно волновать и вас. Будьте хорошим слушателем.

2. Не нужно лицемерить, но можно и нужно отучать себя от привычки противоречить по любому поводу.

3. Не задевайте того, что собеседнику дорого: людей его круга, его увлечения, идеалы и ценности.

4. Не спорьте. Спор (в его традиционной препирательской форме) – бессмысленная и даже вредная вещь.

5. Избегайте монолога – диалог продуктивнее.

6. Старайтесь понять то, что хочет сказать собеседник, помогайте ему сформулировать свои мысли, даже если вы с ним не согласны.

7. Ищите то, в чём он прав, а не ошибается, старайтесь согласиться, а не возразить.

Отношение к неудачам

А. Конельский считает, что «важное значение на пути к достижению успеха является отношение к неудачам. Промахи, проблемы и несчастья бывают у любого человека. Но отношение к собственным поражениям может быть разным. Страх перед неудачей — самое большое препятствие для достижения успеха. Именно боязнь проиграть, допустить ошибку удерживает нас от попытки совершить те поступки, которые необходимы, чтобы прийти к победе».

Важная черта успешного человека — позитивное отношение к жизни. Конечно, это не значит, что у него не может быть плохого настроения. Но такой человек не склонен впадать в депрессию. Нужно научиться верить в свои силы и доверять окружающему миру, а также взаимодействовать с родными или друзьями с позиций уважения и понимания.

Очень важно научиться воспринимать любую проблему как возможность для новых решений. «Ведь проблема — это такая ситуация, когда у человека возникает небольшой выбор. Когда есть два возможных пути решения проблемы, возникает внутренний конфликт. Только найдя три и более способа преодоления трудностей, можно испытать ощущение свободы. Три варианта — это минимум. Дальше начинается область более интересных идей».

В одном из интервью Эйнштейна спросили: «Как вы считаете, в чем разница между вами и другими людьми?» Ученый ответил: «Если люди ищут иголку в стоге сена, то подавляющее большинство из них останавливаются, как только найдут ее. Я же поступаю иначе. Я продолжаю поиски и вскоре обнаруживаю вторую, третью. А если буду очень настойчив, то могу найти и четыре, и пять »

Нужно обязательно развивать свои творческие возможности.

Здоровый образ жизни – залог жизненного успеха

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это жизнь в соответствии с законами природы и общества или жизнь в соответствии с биологическими и нравственными нормами.

Основное правило ЗОЖ – ничто не должно мешать естественному обновлению организма, а образ жизни должен соответствовать его правильному росту и развитию. Для более успешного осуществления этого правила приходят слагаемые здорового образа жизни. К ним относятся оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, закаливание, отказ от вредных привычек.

Оптимальный двигательный режим – это регулярные занятия физической культурой и спортом и правильное распределение отдыха.

Рациональное питание – одно из условий сохранения жизни и здоровья человека. Оно включает в себя правильное соотношение продуктов питания, наличие витаминов, минеральных веществ, соблюдение водного баланса.

Закаливание – это система мероприятий, позволяющая использовать естественные силы природы (солнце, воздух, вода).

Отказ от вредных привычек – необходимое условие здорового образа жизни. Курение, алкоголь, наркомания, токсикомания оказывают вредное влияние на здоровье, работоспособность (4).

Личная гигиена включает в себя следующее: правильное чередование умственного и физического труда, соблюдение режима дня, уход за телом, содержание в чистоте своего дома.

Режим – это правильное распределение основных физиологических потребностей в течение суток (сна, бодрствования, приёма пищи). Режим дня – это распорядок суточной деятельности, соответствующей возрастным особенностям, предусматривающий повторяющийся изо дня в день автоматизм жизненных процессов. Главной задачей режима дня являются разумное чередование умственного и физического труда с отдыхом, правильная организация сна, питания, бодрствования.

Критерии успешности ученика

В Интернет-изданиях мы нашли много точек зрения на то, что определяет успешность человека. И пришли к выводу, что людям, добившимся в жизни многого присущи некоторые общие качества.

Исходя из полученной информации, мы попытались выделить основные критерии успешности ученика:

1. Умение учиться.

2. Целеустремлённость.

3. Уверенность в себе (это качество формируется в детстве под влиянием родителей и ближайшего окружения).

4. Самостоятельность и готовность взять ответственность на себя, инициативность (для достижения успеха недостаточно быть хорошим исполнителем – нужно уметь быть творцом)

5. Умение стратегически мыслить (важно понимать какие последствия могут иметь наши действия не только завтра, но и через несколько лет).

6. Внимательное отношение к своему здоровью, ведение здорового образа жизни (отличная физическая форма способствует сохранению остроты разума и свежести восприятия).

7. Стремление расширить свои возможности.

8. Творческий подход (умение самостоятельно ставить перед собой и другими людьми творческие задачи и решать их).

9. Коммуникабельность (умение общаться).

Известный социолог и философ Абрахам Маслоу провёл большое исследование жизни известных людей и пришёл к следующим выводам: успешные люди умеют:

1. Эффективно принимать решения;

2. Быть лучшим в любом деле, то есть все делать с полной отдачей;

3. Прислушиваться к себе, иметь свое мнение;

4. Брать на себя ответственность за свои поступки;

5. Высказывать свое мнение, отличное от мнения большинства публично;

6. Налаживать и поддерживать длительные контакты с другими людьми.

1. 7. Что мешает школьнику добиться успеха?

В своей книге «Школа без неудачников» У. Глассер рассказывает с какими проблемами сталкиваются неуспешные ученики.

Основными проблемами, на его взгляд, являются:

1. Отсутствие теплых, доверительных отношений в семье и с учителями.

2. Отсутствие чувства привязанности друг к другу.

3. Смирение с отсутствием человеческих взаимоотношений.

4. Смирение со школьными неудачами.

5. Стремление жить сегодняшним днем.

6. Отсутствие интереса к возможностям изменить свою жизнь.

7. Нежелание думать о будущем.

У. Глассер считает, что если ребенок терпит неудачи в возрасте от 5 до 10 лет, к десятилетнему возрасту уверенность пропадает и ребенок свыкается с неудачами. Приходит убеждение в неспособности решать проблемы. Шансы на достижение успеха с каждым годом становятся менее вероятными.

По нашему мнению, одной из главных ошибок на пути к успеху является потеря времени. Ошибка эта состоит в нерациональности организации своей жизни.

Особенно важно уже в школьном возрасте научиться управлять своим временем, учиться его планировать, упорядочивая свою жизнь и достигая самосовершенствования.

Согласно последним исследованиям, утреннюю гимнастику дома делают только 30% детей, у 80% — продолжительность ночного сна сокращена на 1,5 – 2 часа. Почти все дети проводят у телевизора от 1 до 3 часов ежедневно, у экранов компьютера – до 2 часов, 20% детей вообще не гуляют после школы. Неправильно организованный режим дня ведёт к резкому снижению работоспособности, утомлению и переутомлении.

Отношения человека со временем являются показателем его успешности. Гармоничные отношения со временем означают 2 вещи: способность жить настоящим; способность ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего.

На основании обобщения литературных источников мы пришли к выводу:

1. Успешный человек – это человек, ставящий перед собой перспективные цели и умеющий грамотно их достигать.

2. Одним из главных факторов успешности является образование. Смысл образования состоит в том, чтобы научиться пользоваться своими способностями для достижения целей. Полученные знания нужно обновлять постоянно. Одним из способов обновления уже существующих знаний и получения новых является самообразование.

3. Коммуникабельность является главным средством достижения успеха. Коммуникабельность – одно из основных личных качеств, необходимых практически любому человеку для достижения успеха.

4. Важная черта успешного человека — позитивное отношение к жизни. Нужно научиться верить в свои силы и доверять окружающему миру, а также взаимодействовать с родными или друзьями с позиций уважения и понимания.

5. Образ жизни должен соответствовать правильному росту и развитию организма. Для более успешного осуществления этого правила приходят слагаемые здорового образа жизни. К ним относятся оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, закаливание, отказ от вредных привычек.

6. У. Глассер считает, что если ребенок терпит неудачи в возрасте от 5 до 10 лет, к десятилетнему возрасту уверенность пропадает и ребенок свыкается с неудачами. Приходит убеждение в неспособности решать проблемы.

7. Одной из главных ошибок на пути к успеху является потеря времени. Ошибка эта состоит в нерациональности организации своей жизни.

Экспериментальная работа по созданию образа успешного ученика

Организация и методы исследования

С целью практического обоснования выводов, полученных в ходе теоретического анализа изучаемой проблемы, нами было проведено экспериментальное исследование. Исследование проходило в 3 этапа.

На I этапе разрабатывались подходы проведения исследования, составлялись тесты.

На ІI этапе предполагалось проведение тестирования в младших и старших классах.

На ІIІ этапе осуществлялся анализ экспериментального материала, делалось обобщение.

Цель исследования – создать собирательный портрет успешного ученика

Задачи экспериментального исследования:

1) разработать программу исследования;

2) провести тестирование в начальном звене и в старших классах;

3) проанализировать экспериментальный материал и сделать обобщения.

В методике исследования мы придерживались следующих положений:

1. Соблюдение единства условий в исследованиях.

2. Доступность и доходчивость заданий и требований.

3. Возможность выявления максимальных достижений школьника.

4. Выражение данного учёта в цифровых показателях (%).

Основной базой нашего исследования являлась МОУ СОШ №2 п. Энергетик Новоорского района Оренбургской области.

Возраст детей: 3 класс – 9 лет;

11 класс – 16-17 лет.

Результаты опроса

Мы провели тестирование с ребятами нашего 3 «А» класса и в 11 классе (см. приложение 3). Вот, что он показал:

1. На вопрос «Что такое успех?» мы получили ответ:

Были предложены детьми следующие варианты: «успех» — это хорошая учёба в школе, много друзей, любовь родителей.

2. От чего зависит успех?

3. Нужен ли успех людям?

Да, т. к. успех даёт стимул продолжать начатое дело.

Нет, потому что постоянный успех может человека испортить, он не будет ни к чему стремиться, зная, что всё равно у него всё получится.

4. Нужен ли успех тебе?

Да, ведь нужно быть уверенным в своих силах человеком, что невозможно без успеха.

Нет, потому что успех всегда к чему-то обязывает, а я не хочу выделяться среди остальных.

5. Самое главное в жизни –

6. Преуспевающий ученик – это человек, который

7. Ученик–неудачник – это человек

8. Какими качествами должен обладать ученик, чтобы достичь хороших и отличных результатов в учёбе (предлагалось выбрать 5-6 наиболее значимых):

Выводы

Практическая часть исследования дала нам возможность ещё раз убедиться в том, что успех – очень важен в жизни ребёнка.

1. Успех – это достижение всего задуманного; это то, что помогает человеку жить.

2. Успех зависит от правильно поставленной цели. Он нужен каждому человеку.

3. Самое главное в жизни – быть здоровым, найти свою дорогу в жизни, стать настоящим человеком, быть счастливым, получить хорошее образование.

4. Преуспевающий ученик – это человек, который хорошо учится, трудолюбивый, имеет успех в делах.

5. Ученик-неудачник – это человек, который плохо учится, ничего не может сделать без помощи других, у которого нет друзей.

6. Успешный ученик должен обладать следующими качествами:

Трудолюбие,

Усидчивость,

Заключение

Проанализировав ряд работ по данной проблеме, мы узнали, что успех очень важен в жизни человека. Особенно он важен в первые годы обучения. Многие педагоги считают, что если ребенок терпит неудачи в возрасте от 5 до 10 лет, то к десятилетнему возрасту уверенность пропадает и ребенок свыкается с неудачами. Приходит убеждение в неспособности решать проблемы.

Многие дети по разным причинам не знают, что надо делать, чтобы добиться успеха. Необходимо помочь им найти свою цель. Если цель большая нужно разбить её на несколько маленьких задач и последовательно их выполнять. Важно при этом постоянно быть настроенным на успех. Нужно помнить, что на пути встречаются и неудачи, и несчастья. Очень важно научиться воспринимать любую проблему как возможность для новых решений.

Особенно важно уже в школьном возрасте научиться управлять своим временем, соблюдать режим дня. Главной задачей режима дня являются разумное чередование умственного и физического труда с отдыхом, правильная организация сна, питания, бодрствования.

Самое трудное на пути достижения успеха – это научиться использовать ресурсы собственного «Я».

Мы пришли к выводу, что успешный ученик – это ребёнок, умеющий ставить перед собой перспективные цели и умеющий грамотно их достигать.

Опираясь на результаты тестирования мы выяснили, что успешный ученик должен обладать следующими качествами:

Трудолюбие,

Усидчивость,

Умение планировать свою работу и выполнять свой план

Верить в свои возможности, повышать самооценку

Умеет самостоятельно ставить перед собой цели в учёбе.

Выдвинутую нами гипотезу мы подтвердили полностью. Успешным учеником может стать каждый ребёнок. Но для этого нужно много трудиться.

Тест «Успешный ученик»

1. Преуспевающий ученик – это человек, который

✓ хорошо учится,

✓ везучий, удачливый,

✓ у которого всё получается,

✓ имеет успех в делах,

✓ трудолюбивый

2. Ученик-неудачник – это человек

✓ который плохо учится,

✓ у которого нет друзей,

✓ которому всегда не везёт,

✓ который ничего не может сделать без помощи других,

✓ у которого ничего нет.

3. Если человек не имеет

✓ друзей,

✓ компьютера,

✓ машины,

✓ решительности,

✓ хорошего воспитания, то он не состоялся.

4. Если человек имеет

✓ друзей,

✓ смекалку,

✓ хороших родителей,

✓ машину,

✓ компьютер,

✓ имеет всё, то он состоялся.

5. Самое главное в жизни —

✓ быть счастливым,

✓ дружить,

✓ быть здоровым,

✓ получить хорошее образование,

✓ многое успеть,

✓ не унывать,

✓ найти свою дорогу, хорошо устроиться,

✓ моя мама,

✓ стать настоящим человеком,

✓ ценить то, что тебя окружает,

✓ совершать добрые поступки.

6. Как Вы считаете, успех это –

✓ долгое стремление к цели с благоприятным исходом,

✓ достижение всего задуманного,

✓ то, что помогает человеку жить,

✓ везение + стремление,

✓ удачный исход событий,

7. Нужен ли успех людям?

✓ Да, т. к. успех даёт стимул продолжать начатое дело

✓ Нет, потому что постоянный успех может человека испортить, он не будет ни к чему особо стремиться, зная, что всё равно у него всё получится.

8. Нужен ли успех тебе?

✓ Да, ведь нужно быть уверенным в своих силах человеком, что невозможно без успеха.

✓ Нет, потому что успех всегда к чему – то обязывает, а я не хочу выделяться среди остальных.

9. От чего зависит успех (выбрать один из вариантов ответа или предложить свой)?

✓ От везения.

✓ От правильно поставленной цели.

10. Какими качествами должен обладать ученик, чтобы достичь хороших и отличных результатов в учёбе (выбрать 5-6 наиболее значимых)

✓ Дисциплинированный

✓ Умный, сообразительный умеет самостоятельно ставить перед собой цели в учёбе

✓ Хорошая память

✓ Трудолюбивый, усидчивый

✓ Умеет использовать чужой труд (конспекты, решение задач)

✓ Владеет самоконтролем

✓ Умеет планировать работу и выполнять свой план

✓ Любознательный, любит учиться

✓ Всегда нацелен на успех

Памятка родителям, желающим помочь ребёнку в учебной деятельности

1. Признайте за ребёнком право на ошибку. Помните, не ошибается тот, кто ничего не делает.

2. Уважайте мнение и позицию ребёнка.

3. Во время выполнения домашней работы не делайте задания за него, а только помогайте в случае необходимости.

4. Вызывайте у ребёнка потребность объяснить, доказать свой вариант ответа (решения)

5. Даже в шутку не говорите неуважительно об учёбе как деятельности, о школе, об учителях.

6. Подчёркивайте, что учёба – самый сложный вид деятельности, но он под силу Вашему ребёнку. «Тяжело в учении, легко в бою».

7. Принимайте проблемы ребёнка как свои собственные. Помните, в его жизни все переживания самые настоящие: и неудачи, и успехи, и потери и т. д.

8. Занимайтесь вместе с ребёнком исследовательской деятельностью, делитесь с ним знаниями, которыми Вы владеете.

9. Всегда гордитесь и радуетесь успехам ребёнка.

10. Подчёркивайте уверенность ребёнка в перспективе успеха, как результата его усилий и настойчивости.

11. Создайте ребёнку условия, облегчающие учёбу: хорошее питание, щадящий режим дня, полноценный сон, спокойная бытовая обстановка.

12. Обеспечьте ребёнка справочниками, энциклопедиями, словарями и др.

13. Помните, что оценка не главное в жизни ребёнка, главное – это полученные знания. Думайте о будущем Вашего ребёнка.

14. Не оставляйте без внимания свободное время ребёнка, помогите сделать его полезным и содержательным.

15. Создайте традиции в семье, которые будут стимулировать умственную активность.

16. Любите его независимо от успеваемости.

Памятка ребёнку, желающему достичь успехов в школе

1. Поставь перед собой цель. Научись прилагать усилия для достижения своей цели.

2. Будь прилежен в учении. Помни, что от полученных в школе знаний, зависит во многом твоё нынешнее и будущее благополучие.

3. Старайся каждый день узнавать что-то новое, кроме того, что ты узнал на уроках. Занимайся самообразованием.

4. Помни, качественное выполнение домашних заданий – путь к успешности в учении.

5. Принимай активное участие в общественной жизни класса и школы.

6. Научись доводить начатое дело до конца.

7. Занимайся спортом. Веди здоровый образ жизни.

8. Соблюдай режим дня.

9. Будь уверенным в себе.

10. Научись общаться с другими людьми.

11. Не завидуй другим.

12. Не бойся высказывать свои идеи, мысли.

13. Посещай кружки и спортивные секции, чтобы раскрыть свои способности.

14. Помни, чтобы добиться успеха в жизни нужно много трудиться.

Мы изучили эффективные советы американского бизнес-гуру Дэна Вальдшмидта о том, как стать выдающимся человеком, и выбрала те из них, что правда приводят к успеху.

На самом деле все мы знаем, как стать успешными. Для этого нужно всего лишь не ныть и много, очень много работать. Но это короткий путь к победе, а есть еще и длинный, такой, например, какой прошел Дэн Вальдшмидт — американский бизнес-коуч, маркетолог и автор книги «Будь лучшей версией себя». Прежде чем стать гуру самоспасения, Вальдшмидт прошел через типичный кризис 30-летия (только, как вундеркинд, раньше, в 25 лет).

У него были отличная работа, красавица жена и умница сын, деньги и модное спортивное хобби, но окружающая реальность стала незаметно расплываться: Дэн чувствовал себя уставшим, жизнь казалась бессмысленной и вставать утром с постели становилось все сложнее. Жена, поглядев на мужа-развалину, увлеклась другим человеком.

Алкоголь не помогал забыться. Взрослый мужчина запирался в своем кабинете и рыдал перед каждым совещанием.

Он был на грани суицида, когда до него вдруг дошло, что, как говорил Остап Бендер, спасение утопающих — дело рук самих утопающих (не знаем, читал ли бизнес-гуру эту великую книгу, но надеемся, да).

Дэн взял себя в руки и вытащил на поверхность жизни за миг до того, как окончательно уйти на дно. «Газета.Ru» предлагает познакомиться с самыми яркими его прозрениями и рекомендациями — и помнить, что, даже если вы не станете сверхуспешным человеком, вы всегда можете написать хорошую книгу о том, как все-таки стали.

Прилагайте экстремальные усилия

1. Старайтесь никого ни в чем не винить. Недалекие люди осознают свою никчемность, поэтому они так раздражительны и рвутся указывать на чужие ошибки. Они стараются вызвать у других чувство неполноценности в надежде отвлечь внимание от собственной удручающей посредственности. Никогда никого ни в чем не вините. Это плохая привычка.

2. Не тратьте силы на то, что не важно. Далеко не все нужно делать, забыв про сон. Если вы наемный работник, то обязаны ходить на работу определенное количество часов. Вы не можете это изменить. Зато можете сократить время на просмотр телевизора, встречи и все остальное, что мешает вам достичь своих целей. Замените развлечения действиями, которые продвигают вас вперед.

3. Не позволяйте себе терзаться сомнениями. Вы живете ради того, чтобы достигать успехов. Перестаньте сравнивать текущие проблемы с последними 18 неудачами. Все они разные. Да и вы изменились. Запомните: вся ваша жизнь была тренировочной площадкой для того, чтобы вы поймали удачу за хвост прямо сейчас. Почему вы должны в этом сомневаться? Прекратите ныть и начните бороться.

4. Спросите себя: «Что я могу сделать лучше в следующий раз?» И сделайте это в следующий раз. Если в течение 10–20 лет непрестанно работать над собой, вы точно станете лучше. Еще один важный шаг на пути к свершениям — не сделать какую-нибудь глупость. Так что учитесь на своих ошибках и используйте эти уроки.

5. Активно проводите время, занимаясь тем, что заряжает вас энтузиазмом (например, займитесь наконец спортом!). Жить мгновением — значит жить на пределе возможностей. Психологическая подготовка во многом обусловлена физической. Так что сразитесь с кем-нибудь на ринге или займитесь бегом, если борьба кажется вам чересчур жестоким видом спорта. Физические нагрузки значительно улучшают психологический настрой.

6. Попросите прощения у себя и окружающих за плохое отношение. Сделайте это один-два раза, и вы очень быстро избавитесь от хандры. Начав искренне просить прощения за негативное влияние на окружающих, вы научитесь не ныть, а побеждать.

Раздвиньте границы своих возможностей

7. Определите, какие страхи сковывают ваши действия. Чтобы расширить пределы своих возможностей, нужно сначала осознать, с чем имеешь дело, что пугает вас, что вы боитесь признавать. Успех приходит тогда, когда вы смотрите своим страхам прямо в лицо и признаете свои слабости.

8. Заставляйте себя прилагать дополнительные усилия, даже если это кажется невозможным. Вы можете думать, что отдаетесь делу на все 100%, но вряд ли это так. Откровенно говоря, так не бывает. Это чистые выдумки. Приложить дополнительное усилие — значит совершить еще одно необходимое действие. Это боль, которую вы готовы терпеть, пока не получите то, что хотите.

9. Не беспокойтесь о том, что подумают другие. Прислушиваться к чужому мнению — вот первая причина поражения. Вы готовы пожертвовать своим будущим в угоду глупому критику?

Нелепо быть так сильно озабоченными тем, что о нас подумают люди. Почему бы не перестать притворяться великолепным, а просто взять и стать им?

10. Сознательно выбирайте сложные ситуации, которые вполне могут обернуться неудачей. Любой может стать победителем, когда победа дается легко. Это не вызов. Однако именно так поступает большинство из нас: мы побеждаем, если не требуется прилагать много усилий. Если же вы хотите раздвинуть границы своих возможностей, вам нужно смириться с вероятностью неудачи. И многим рискнуть.

11. Ставьте все под сомнение. Если вы оказались в каких-то обстоятельствах, это еще не значит, что именно так все и должно быть. Это говорит лишь о том, как обстоит дело сейчас. Раздвинуть границы возможностей — значит увидеть ситуацию такой, какова она есть, и подвергнуть ее сомнению. Бросить вызов реальности. Поверить в то, что ваша воля сильнее обстоятельств.

Завершите гонку

12. Приготовьтесь к долгому пути. Поддерживайте себя в хорошей психологической, физической и финансовой форме. Вносите вклад в свою мечту, думая о долгосрочных последствиях своих действий. Не делайте того, что не пройдет проверку временем.

13. Вы можете падать по пути, но всегда поднимайтесь. Не отчаивайтесь из-за неудач. Вы можете пострадать, такое случается. Но чем чаще вы падаете, тем быстрее нужно подниматься. Каким бы ни был ущерб, вы выживете. Даже в самых неблагоприятных, немыслимых обстоятельствах.

14. Важно не то, каким будет следующий шаг; важно идти вперед. Если вы действуете правильно, просто делайте следующий шаг. Перестать делать что-то правильное раньше, чем ваши действия дадут результат, все равно что допустить ошибку.

15. Все, кто участвует в гонке, устали так же, как и вы. Если вы все еще продолжаете бороться, оглянитесь вокруг: люди испытывают такие же чувства. Им ничуть не проще. Да и вам не сложнее, чем им. Просто осознайте боль и решите, что жажда успеха сильнее, чем желание избежать боли.

Планируйте свой успех

16. Планируйте работать даже больше, чем можно себе представить. Вам не обязательно переезжать в Кению, чтобы потеть под жарким солнцем, готовясь побить мировой рекорд, но, возможно, вам придется провести десяток бессонных ночей, пока дойдете до финиша. Свой путь нужно планировать. Успех и размеренная жизнь несовместимы. Чтобы стать успешным, нужны экстремальные усилия, а не обычная 40-часовая рабочая неделя. Нужно планировать работать больше, чем можно себе представить, а затем удваивать усилия.

17. План должен быть не просто нацеленным на победу, он должен быть дерзким. Нужно не просто работать, надеясь на успех, а планировать победить. Это не имеет отношения к случайному успеху или везению.

Большинство из нас живет защищаясь: работает ровно столько, сколько нужно, чтобы оплачивать счета и ездить в отпуск каждый год.

Мы беремся за работу, которая повышает нашу способность выжить, но при этом лишает шансов жить по-настоящему. Мыслите масштабно. Меняйте мир.Суровая дисциплина начинается с плана.

18. Планируйте работать не в центре внимания. Вы не можете планировать победу, если стараетесь обратить на себя внимание. Этот трудный, но очень важный урок нужно усвоить, если вы собираетесь достичь выдающегося успеха. Выглядеть впечатляюще и производить впечатление не одно и то же. Вы можете потратить впустую годы, создавая видимость успешности. Это очень отвлекает от цели. Просто будьте великолепны — и люди вас заметят. Обещаем.

19. Планируйте потерпеть одно-два поражения на пути к победе. Так происходит чаще всего. Если у вас все получилось с первого раза, задайте себе вопрос, достаточно ли амбициозной была ваша цель.

Вы должны быть готовы к тому, что первые несколько, а то и десятки попыток окончатся неудачей.

Извлеките ценные уроки из поражения и планируйте, как действовать дальше, до победного конца.

Проявляйте благодарность

20. Ищите позитивные стороны в каждой ситуации. Трудно быть благодарным, видя только невзгоды и огорчения. Заставьте себя находить счастливые моменты в жизни — приятные, прекрасные и вдохновляющие. Ваш мозг переключится на режим благодарности и начнет замечать все хорошее, что происходит вокруг. Что вы ищете, то и находите. Представьте, как легко быть благодарным, когда вокруг все замечательно.

21. Записывайте все и перечитывайте. Записывать великолепные события — очень эффективный метод развития щедрости. Вы словно документируете свой опыт. А что может мотивировать лучше, чем напоминание о радости предыдущих побед? Записывая все положительные моменты жизни, вы создаете преграду между своими страхами и реальностью. Здесь, на бумаге, все написано черным по белому.

22. Перестаньте суетиться; притормозите. В суматохе дней большинство из нас так беспокоятся и раздражаются, что редко приостанавливаются, чтобы увидеть вещи такими, какие они есть, чтобы понять, как все хорошо на самом деле.

Начните останавливаться. Медитируя, выполняя упражнения или просто читая в одиночестве, успокойте свой ум и дайте проявиться красоте жизни.

23. Чаще говорите «спасибо». Практика благодарности — эффективный способ разжечь в себе творческую искру. Говоря «спасибо», вы оказываете на свое психологическое состояние благотворное воздействие. Просто произнесите это слово, и у вас улучшится настроение. Приучите себя благодарить и делайте это почаще. Этот «легкий наркотик» открывает путь к великим свершениям.

24. Смейтесь над собой. Одна из причин нашей неблагодарности заключается в том, что мы воспринимаем жизнь слишком серьезно. Иногда достаточно посмеяться над обстоятельствами, чтобы открыть перед собой необычайные перспективы и новые пути достижения успеха. Вы можете злиться сколько угодно, но, осознав абсурдность происходящего, сумеете увидеть новые возможности и воспользоваться ими.

Любите больше

25. Будьте уязвимы. Ставьте себя в положение, в котором возможно испытать душевную боль. Это непростой, но один из лучших способов, который позволяет возможностям найти вас. Если вы по-настоящему заботитесь о других и они чувствуют вашу отзывчивость, они протянут вам руку помощи и захотят помочь вам добиться успеха.

26. Будьте честны. Если вы причиняете боль окружающим, обижаете их, проще простого спрятаться от правды. Но так вы только солжете себе. А ложь и любовь в одном образе жизни несовместимы.

Чтобы научиться любить, вы должны быть предельно честны сами с собой в отношении своих ограничений и потенциала роста.

27. Будьте целеустремленны. Сознательно планируйте оказывать воздействие на жизнь других людей. Всеми силами старайтесь быть щедрым и рассудительным. Не ждите, пока кто-то споткнется и упадет, чтобы броситься ему на помощь. Смотрите вокруг и активно подбадривайте тех, кто, может быть, страдает молча.

Классный час «Ученики такие разные» (15 слайдов)

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Есть такая профессия – ученик!

Слайд 2

Ученики бывают разные!
Добросовестные и старательные – ученики «успешные»; Тихие и внимательные – ученики «прилежные»; Есть очень «непоседливые», но учиться они стремятся; А есть и те, которые в школу ходить боятся! Очень неопрятные, списать всегда готовые, Всем всегда мешающие, сердитые, суровые! «Бунтарь» — одно им имя! И это не прекрасно. И как же быть с такими?! Подумаем всем классом.

Слайд 3

Рассмотрим 2 типа учеников
Ученик «успешный» Ученик «бунтарь»

Слайд 4

Что же получает ученик «бунтарь»?
Выговор от учителей; Негативное отношение одноклассников; Порицание родных и близких; Нежелание ходить в школу; Долги; Плохие оценки; Неудовлетворение собой, плохое настроение.

Слайд 5

Что получает ученик «успешный»?
Похвалу от учителей; Уважение сверстников; Гордость родных и близких; Жгучее желание учиться; Отличные оценки; Удовлетворение и гордость, а следовательно хорошее настроение!

Слайд 6

Успешный ученик. Пять секретов

Слайд 7

Успешный ученик
Что же это за редкий вид? Что отличает успешного ученика от несчастного мученика?

Слайд 8

Секрет первый: успешный ученик практикуется
Успешный ученик регулярно практикуется. Сам. Добровольно. Использует любую возможность приобщиться к обучению. Он находит полчаса в день, чтобы открыть книжку и почитать. Неуспешный ученик ищет секретные  стратегии обучения шпионов.  Ходит на курсы по методу 25 кадра.  Надеется, что его загипнотизируют  на учебу. Копит домашку на последний день. Перед уроком открывает учебник, ужасается,  закрывает. Кладет учебник под подушку.  Спит беспокойно))

Слайд 9

Секрет второй Успешный ученик экспериментирует
Эффективный ученик не боится  экспериментировать. Он пробует новое,       даже если не уверен, что это  правильно. Неэффективный мученик ограничивает  сам себя. Или находит ограничители.  Он ни на шаг не отступит от правил  и стереотипов. Даже если они не работают.  Свои накопленные годами убеждения  он трепетно бережет от посягательств. 

Слайд 10

Секрет третий: Успешный ученик догадывается
Ученик успешный понимает,  что невозможно знать все и всегда.  И в таких случаях он догадывается. Не пальцем в небо, нет.      Обоснованно. Если он не знает термина или понятия, он включит логику и догадается. Так эффективнее, чем  впадать в ступор. Ученик неуспешный должен знать  точно. Если нет – он и рта не откроет.  Какое еще догадаться? Мы тут что,  в «Угадай мелодию» играем? Мы тут  серьезно осваиваем различные науки!

Слайд 11

Секрет четвертый: Успешный ученик ошибается
Успешный ученик не боится ошибиться.  Не боится показаться дураком.  Он понимает, что ошибки неизбежны.      Ошибки даже помогают ему учиться.  Подумаешь, глупость сказал!  5 секунд позора – и ты умнее,  чем был до этого. Неуспешный ученик страдает ненужным перфекционизмом. Не переносит  смешков однокашников. Он хочет  быть всегда правым. Идеальным.  Из-за этого ему редко удается выдавить из себя хоть что-то.

Слайд 12

Секрет пятый: Успешный ученик получает удовольствие и верит в себя
Этот везунчик любит учиться.  Любит открывать что-то новое.  Он предвкушает момент, когда  откроет вечером книжку  Да, ему нужен результат,  но и процесс его захватывает  не меньше! Он обладает здоровой самооценкой. Верит в себя и свои силы. Не боится трудностей. Наоборот – вдохновляется ими. А потом гордится собой. Терпеть не может учиться. На занятия  он ходит только по  большому принуждению. Но его беда  еще и в том, что он даже не пытается  найти в обучении что-то приятное. Этот товарищ говорит: «У меня ничего не получится», «У меня нет способностей». Обесценивает свои успехи вместо того, чтобы их заметить и признать.

Слайд 13

А каким учеником хотите стать вы?

Слайд 14

А теперь…..

Слайд 15

Спасибо за внимание!

Редакция девизі: БІЗ ҰСТАЗДАР ҮШІН ҚЫЗМЕТ ЕТЕМІЗ ! — E-mail: [email protected] — Тел: 8 777 087 6843

Маңғыстау облысының білім басқармасының Бейнеу ауданы бойынша білім бөлімінің «Манашы» бөбекжайы» жедел басқару құқығындағы мемлекеттік коммуналдық қазыналық кәсіпорны бала күтімі демалысындағы тәрбиешінің орнына уақытша тәрбиеші лауазымына орналасуға КОНКУРС жариялайды:

Тәрбиеші – 1 уақытша

ЛАУАЗЫМҒА ОРНАЛАСУ ҮШІН ҚОЙЫЛАТЫН БІЛІКТІЛІК ТАЛАПТАР:

  • жоғары немесе арнаулы орта;

ЛАУАЗЫМДЫҚ МІНДЕТТЕРІ:

Конкурсқа қатысушылар білуге міндетті:

Қазақстан Республикасының Конституциясын, Қазақстан Республикасының «Білім туралы», «Қазақстан Республикасындағы тілдер туралы», «Қазақстан Республикасындағы бала құқықтары туралы», «Сыбайлас жемқорлыққа қарсы күрес туралы», педагогика және психология негіздерін, Қазақстан Республикасының нормативті құжаттарымен және заңнамалық актілермен, Ішкі еңбек тәртібі ережесін, еңбекті қорғаудың, техника қауіпсіздігі және өртке қарсы қорғанудың ережелері мен нормаларын, санитарлық ережелер мен нормаларды білулері тиіс.

Тәрбиеші — Балалардың денсаулығын сақтау мен қорғау қызметін қамтамасыз етеді: оларды оқыту мен тәрбие беруде денсаулық сақтайтын технологияларды қолданады.

Мектепке дейінгі тәрбие мен оқытудың мемлекеттік жалпыға міндетті стандартының талабына, жас ерекшелік топтарының үлгілік оқыту жоспары бойынша оқу қызметінің кестесіне сәйкес педагогикалық процесті жүзеге асырады, пәндік-дамытушылық ортасын қалыптастырады, балалардың шығармашылығына (ойындық, танымдық, қозғалыс, көркемөнер, еңбекке баулу) жетекшілік етеді.

Балалармен жұмыс істеу кезінде жекелей және бағыттық әдісін іске асырады.

Дамуында ауытқу байқалатын балалармен түзеу қызметі саласында еңбек ететін мамандармен бірлесе жұмыс жасайды, жалпы білім беретін оқу бағдарламаларын, оқу-әдістемелік әдебиеттерді зерделеу негізінде және топтағы балалардың жеке талаптарын ескере отырып тәрбие-білім беру жұмыстарын жоспарлайды.

Тәрбиелеу мен оқыту қызметін қол жеткен жетістіктерді қорытындылай отырып жоспарлайды.

Мектепке дейінгі балаларды тәрбиелеу және оқыту барысында ата-аналарға консультативтік көмек беруді іске асырады. Балалардың құқықтары мен мүдделерін қорғайды.

Білім беру ұйымдарында «Құндылықтарға негізделген білім беру» тұжырымдамасын білім беру процесінде барлық нысандар, оның ішінде балалар отбасыларының қатысуымен енгізеді.

Қазақстан Республикасының Конституциясын, Қазақстан Республикасының Еңбек Кодексін, Қазақстан Республикасының «Білім туралы», «Педагог мәртебесі туралы», «Сыбайлас жемқорлыққа қарсы күрес туралы» заңдары және білім беруді дамытудың бағыттары мен перспективаларын айқындайтын Қазақстан Республикасының өзге де нормативтік құқықтық актілерін;

психология және педагогика, алғашқы медициналық көмек көрсету ережелерін, еңбекті қорғау және қауіпсіздік техникасын, санитарлық ережелерді білуге міндетті.

КОНКУРСҚА ҚАТЫСУШЫЛАР КОНКУРСТЫҚ КОМИССИЯҒА МЫНАДАЙ ҚҰЖАТТАР ҰСЫНУЫ ТИІС:

  1. Конкурсқа қатысу туралы өтініш.
  2. Жеке тұлғаны куәландыратын құжаттың көшірмесі.
  3. Білім туралы құжат көшірмесі.
  4. Еңбек кітапшасының көшірмесі.
  5. Фотомен кадрды есепке алу жөніндегі жеке парақ.
  6. ҚР ДСМ — 175 нысан бойынша денсаулық жағдайы туралы анықтама
  7. Психоневрологиялық ұйымнан анықтама
  8. Наркологиялық ұйымнан анықтама
  9. Ұлттық біліктілік тестілеу сертификаты немесе Педогог мадератордың, Педагог сарапшының, педагог шебердің біліктілік санатының болуы туралы куәлік (Болған жағдайда)

Конкурсқа қатысушылар өзінің біліміне, жұмыс тәжірибесіне, кәсіби деңгейіне қатысты қосымша ақпаратты бере алады.

Құжаттарды қабылдау мерзімі конкурс өткізу туралы хабарландыру бұқаралық ақпарат құралдарында жарияланған күннен бастап 7 күнтізбелік күн ішінде тапсыра алады.

КОНКУРСҚА ҚАТЫСУ ҮШІН МЫНА МЕКЕН-ЖАЙҒА ХАБАРЛАСУҒА БОЛАДЫ:

МАҢҒЫСТАУ ОБЛЫСЫ, БЕЙНЕУ АУДАНЫ, БЕЙНЕУ СЕЛОСЫ,

Маңғыстау облысының білім басқармасының Бейнеу ауданы

бойынша білім бөлімінің «Манашы» бөбекжайы» жедел басқару құқығындағы мемлекеттік комуналдық қазыналық кәсіпорны

С.Бегендікұлы көшесі 1 Тел: 8(72932) 50 -9-25

Ақпаратпен бөлісу:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Как стать успешным учеником. Успешный ученик и студент

Если вы вдруг услышите от кого-то, что учеба — это занятие простое, знайте, этот человек, как минимум, лукавит. Конечно же, чего-то слишком сложного в том, чтобы постигать все премудрости преподаваемых в школе предметов, нет. При этом очень важно, чтобы учеба беспокоила не столько родителей, бабушек и дедушек учеников, как их самих. Успешная учеба, вне зависимости от того, какой возраст ученика, где конкретно он учится и какой у него уровень знаний, базируется на трех главных положениях.

Что же это за «три кита», которые могут помочь в ответе на вопрос о том, как стать успешным учеником? Их названия: мотивация, планирование и навыки. Остановимся на каждом из них подробнее.

Если ученик учится с неохотой, его знания оставляют желать лучшего, но для того, чтобы хоть как-то изменить такое положение вещей он не предпринимает никаких усилий, значит его все устраивает. Пока он сам не осознает и не задумается о том, как успешным учеником, ему не помогут никакие, даже самые прогрессивные методики. Чем можно объяснить то, что ученик не хочет учиться? Только одним — его ленью, а эта лень, в свою очередь, объясняется отсутствием мотивации.

Любое занятие, смысл которого непонятен, может вызывать только неприязнь и раздражение. Но если объяснить ученику, для чего ему необходимо хорошо учиться, ситуация может поменяться коренным образом.

Определившись с мотивами успешной учебы можно переходить к следующему пункту, а именно к планированию. Первым делом приведите в порядок свое рабочее место. Уберите с письменного стола все то, что вам мешает, отвлекает, чем вы не планируете пользоваться в ближайшее время. Оставьте только то, чем вы точно планируете воспользоваться.

Подготовив свое рабочее место, возьмите лист бумаги и запишите на него все то, что вам необходимо подготовить, располагая пункты в порядке уменьшения сложности. Когда список запланированных вами дел будет готов — пересмотрите его еще раз и определите, что из записанного должно быть выполнено в первую очередь. Переместите эти пункты в начало списка и приступайте к его реализации, начиная с самых неотложных и трудных заданий.

Выполнив все первоочередные задания, вы сможете сделать себе небольшой перерыв: выпить чашечку чая, пообщаться с родителями или товарищами, посмотреть телевизор. После того, как вы немного отдохнете — принимайтесь за выполнение всех остальных пунктов вашего плана.

На этом этапе очень важно научиться проявлять твердость характера и не давать слабину. Если вы начнете постоянно откладывать выполнение собственного плана, устраивая постоянные «перекусы», просмотры одного «любимого сериала» за другим, или игры на компьютере, вы рискуете тем, что ваши дела так и не сдвинутся с мертвой точки. Чтобы избежать этого — поставьте себе четкие временные границы и старайтесь не выходить за их рамки.

Выполнив одно задание, перед тем как переходить к следующему, вычеркни его из списка запланированных дел. Это позволит визуально контролировать объем выполненных работ и станет дополнительной мотивацией.

Мотивация и планирование, вне всяких сомнений, могут помочь в вопросе о том, как стать успешным учеником, однако если вы не будете обладать необходимым инструментарием в виде навыков, сделать это вам будет очень и очень сложно.

Во-первых — научитесь не отвлекаться на разные мелочи. Если вы по несколько часов в день будете проводить в телефонных разговорах, то вряд ли вы сможете выполнить хоть один пункт из намеченного вами плана.

Возьмите себе за правило как можно больше читать. При этом не ограничивайтесь произведениями из обязательной школьной программы. Это поможет развить ваш интеллект, образное мышление, эрудицию и связать в единую картину все полученные вами знания.

Тренируйте свою память. Старайтесь не «зазубривать», а запоминать ее осознано, полностью разобравшись в материале. Для лучшего запоминания используйте ассоциации и мнемонические правила.

Лучший отдых — это перемена деятельности. Поэтому необходимо научиться переключать свое внимание с одних заданий на другие. Это позволит наиболее эффективно распоряжаться вашим временем, при этом не вызывая переутомлений.

Постарайтесь запомнить, что любые трудности, с которыми вы можете столкнуться, это явление временное, поэтому не надо воспринимать какие-либо свои недостатки как свидетельство вашей неспособности к чему-либо. Никогда не сдавайтесь и идите к поставленной перед вами цели, и вы обязательно станете успешным учеником!

«Здоровый первоклассник – успешный ученик» Цель


Тема родительского собрания в 1 классе: «Здоровый первоклассник – успешный ученик»
Цель:

— формировать представление о здоровом образе жизни и его влиянии на успешную учебную деятельность младших школьников;
— формировать у родителей потребность вовлечения детей в занятия физкультурой и спортом;
— спланировать совместную деятельность родителей и учащихся по формированию здорового образа жизни.
Учитель: Прочитайте следующие определения, попробуйте выделить, из каких компонентов складывается здоровье?
«Здоровье – это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен» (В. И, Дубровский).
«Здоровье – это не отсутствие болезни, а физическая, социальная и психологическая гармония человека» (И. Т, Фролов).
«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».
(Всемирная организацией Здравоохранения)

Выслушиваются варианты ответов родителей.
Учитель: Согласно последнему определению выделяют следующие компоненты здоровья:
• Здоровье физическое – это состояние, при котором у человека имеет место быть гармония физиологических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды.
• Здоровье психическое – это способности человека адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители, умение уравновесить себя с окружающей средой.
Учитель: По мнению медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы. Почему так происходит? Видимо, все дело в том, что мы, взрослые, ошибочно считаем: для ребенка самое важное — это хорошо учиться. А можно ли хорошо учиться, если у тебя кружится голова, если твой организм ослаблен болезнями и леностью, если он не умеет бороться с недугом? Давайте подумаем, как каждый компонент здоровья влияет на успешное обучение первоклассников в школе.
Обсуждение в группах:
1 группа. Здоровье физическое.
2 группа. Здоровье психическое.
3 группа. Здоровье социальное.
4 группа. Здоровье нравственное.
Родители каждой группы высказывают свое мнение, желающие могут дополнить ответ.

Учитель: Особенность школьного обучения состоит в том, что ребенок обязательно должен достигнуть определенного результата. Но не всегда этот результат совпадает с ожиданиями родителей и самого ребенка. Эта ситуация может привести к росту психической нагрузки, школьным стрессам. Ребенок может уйти в себя, стать злым и агрессивным или пассивным и безразличным. . Если у ребенка имеются проблемы со здоровьем, то у него могут появляются стойкие трудности в учении. В первую очередь, это проблемы концентрации внимания, памяти, запоминания учебного материала, проблемы с усидчивостью на уроках, школьные страхи, боязнь ответа у доски и многое другое. Между уровнем защитных свойств организма и успеваемостью ученика существует прямая зависимость. Чем лучше здоровье, тем лучше уровень усвоения знаний.
Уважаемые родители, давайте мысленно перенесемся в ваши школьные годы. Вспомните случаи, когда успех или неуспех в учебе зависели от вашего самочувствия, от здоровья.
Игра «свободный микрофон».

Учитель: Из ваших примеров видно, что усугубляют состояние учащихся в процессе обучения следующие негативные факторы здоровья:
• малоподвижный образ учащихся;
• перегрузка учебного процесса многими дисциплинами;
• стрессовые воздействия во время обучения;
• несбалансированное питание;
• отсутствие здорового образа жизни в семье;
• несоблюдение режима дня;
• несоблюдение гигиенических требований.
Учитель: Воспитывая ребенка в семье и школе, мы часто употребляем слово «привычка». К вредным привычкам учащихся мы относим безответственность, лень, неорганизованность и многое другое. Но мы, взрослые, не задумываемся над тем, что в основе вышеперечисленных проблем лежит отсутствие привычки у ребенка к тому, чтобы быть здоровым духовно и физически, не формируется положительный образ здорового человека.
Сейчас я предлагаю вам в группах обсудить, что мы – взрослые можем сделать, чтобы наши первоклассники росли здоровыми и учились с удовольствием.
В группах обсуждается и планируется совместная деятельность родителей и учащихся по формированию здорового образа жизни.
Учитель: Спасибо всем за заинтересованное участие в обсуждении. Мне кажется, прозвучало много ценных советов и предложений, которые можно взять на вооружение и в практике семейного воспитания, и при организации воспитательной работы в классе.
( Данные предложения включаются в план воспитательной работы.
Уважаемые папы и мамы!
Самое главное – сохранить физическое и психическое здоровье ребёнка. Для этого:
1. Всегда находите время поговорить с ребенком. Интересуйтесь его проблемами, вникайте в возникающие у него сложности, обсуждайте их, давайте советы.
2. Собственным примером демонстрируйте своему ребёнку уважительное отношение к собственному здоровью.
3. Поощряйте попытки ребёнка придерживаться режима дня, выполнять гигиенические процедуры, соблюдать культуру умственного труда.
4. Посещайте вместе с ним спортивные мероприятия и праздники, особенно детские.
5. Бывайте вместе с ним на воздухе, участвуйте в его играх и забавах.
6. Дарите ребёнку подарки, которые будут способствовать сохранению его здоровья.
7. Приветствуете его общение со сверстниками, которые занимаются спортом.
8. Не требуйте от ребенка невозможного в учении, сочетайте разумную требовательность с похвалой. Радуйтесь вместе с ребенком даже маленьким успехам.
Не ждите, что здоровье само придёт к вам. Идите вместе со своим ребёнком ему навстречу!
Литература:
1. Дереклеева Н.И. Родительские собрания. Начальная школа. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2005
2. Родительские собрания в начальной школе / сост. Н.А. Горбунова.– Волгоград: Учитель – АСТ, 2003.
3. http://vacus.com.ua/index
http://festival.1september.ru

характеристик успешного студента | Колледж Куэста

Многие студенты, впервые поступившие в колледж, не знают, что нужно для достижения успеха в колледже. Окружающая среда.Они понимают хорошие и плохие оценки в общих чертах и ​​чувствуют что они должны посещать занятия, но на этом их знания начинаются и заканчиваются.

Большинство преподавателей знают, что такое хороший ученик, а что нет. С одной стороны, хороший ученик не обязательно самый умный человек в классе.

Ниже приводится список некоторых характеристик хороших учеников.Этот список является описание того, что делает трудолюбивый ученик и что любит видеть учитель. Изучив эти характеристики, вы сможете лучше понять повседневную и межклассовую жизнь. поведение успешных учеников. Идея состоит в том, чтобы дать вам рекомендации, которые вы можете следовать которому поможет вам приступить к делу стать серьезным, успешным ученик.

  • Успешные ученики регулярно посещают занятия. Они вовремя. Они слушают и приучать себя обращать внимание. Если они пропускают сессию, они чувствуют себя обязанными сообщите инструктору, почему, до начала занятия, если это возможно, и их оправдания законно и разумно.Они следят за тем, чтобы получить все пропущенные задания (связавшись с инструктором или другим студентом) и понять конкретно, что было рассмотрено в класс. Успешные студенты берут на себя ответственность за себя и свои действия.
  • Успешные учащиеся пользуются дополнительными кредитными возможностями, когда они им предлагаются.Они продемонстрировать, что они заботятся о своих оценках и готовы работать над их улучшением. Они часто выполняют необязательные (и зачастую сложные) задания, которые многие учащиеся избегать.
  • Успешные ученики внимательны в классе. Они не разговаривают, не читают и не смотрят в окна. Другими словами, они вежливы и уважительны, даже если им становится немного скучно. Они также участвуют в занятиях, даже если их попытки немного неуклюжи и сложны. Они задают вопросы, которые, как известно преподавателю, могут возникнуть и у многих других студентов.
  • Успешные студенты встречаются со своими преподавателями до или после занятий или в рабочее время об оценках, комментариях к своим работам и предстоящих тестах.Успешные студенты заканчивают хотя бы раз в течение семестра вставали у дверей кабинета своего преподавателя. они пойдут изо всех сил, чтобы найти инструктора и участвовать в содержательной беседе. Эти студенты демонстрируют преподавателю, что они являются активными участниками обучения процесс и что они серьезно относятся к работе быть студентом.
Успешные учащиеся сдают задания, которые выглядят аккуратно и четко. Они не торопятся производить конечный продукт, который хорошо выглядит и отражает заботу и гордость за своих Работа. Успешные студенты кажутся заинтересованными в выполнении своих заданий. Все работы и задания сдаются, даже если некоторые из их ответов не являются блестящими.

академических советов, чтобы стать успешным студентом

Цели должны быть четко определены и достижимы. Цели могут:

  • Помочь вам выделить время для важных дел
  • Улучшить подготовку к экзаменам и навыки обучения
  • Помогите уменьшить стресс, связанный с учебой
  • Улучшите свои навыки выявления проблем и решения проблем

Характеристики хороших целей:

  • На основе ваших приоритетов
  • Весы
  • Быть позитивным
  • Быть реалистичным, конкретным и ясным
  • Возможность визуализировать свои результаты

Краткосрочные и долгосрочные цели

Краткосрочные цели – это цели, которых вы достигнете в ближайшем будущем (т.д., через день, в течение недели, или, возможно, в течение нескольких месяцев).

Долгосрочные цели – это цели, которых вы достигнете в течение более длительного периода времени (т.е. один семестр, один год, пять лет или двадцать лет).

Заблаговременное планирование поможет вам добиться цели и сфокусирует вас на достижении результата желанный. Подумайте, чего бы вы хотели достичь, а затем ответьте на следующие вопросы. вопросы:

К концу недели я планирую:
Academic: ______________________________________________________________
Personal: _______________________________________________________________

К концу семестра я планирую:
Academic: ______________________________________________________________
Personal: _______________________________________________________________

К к концу года я планирую:
     Академический:______________________________________________________________
     Личный:_______________________________________________________________

К моменту выпуска я планирую:
     Академический:______________________________________________________________
     Личный:_______________________________________________________________

 

учебных привычек высокоэффективных студентов

Бектон Лавлесс

Ключ к тому, чтобы стать эффективным студентом, заключается в том, чтобы научиться учиться умнее, а не усерднее.Это становится все более и более верным по мере того, как вы продвигаетесь в своем образовании. Часа или двух занятий в день обычно достаточно, чтобы окончить среднюю школу с удовлетворительными оценками, но когда поступает колледж, в сутках не хватает часов, чтобы успеть усвоить все свои знания, если вы не знаете, как учиться. умнее.

В то время как некоторые учащиеся могут быстро пройти школу с минимальными усилиями, это исключение. Подавляющее большинство успешных студентов добиваются успеха, развивая и применяя эффективные учебные привычки.Ниже приведены 10 лучших учебных привычек, которые используют очень успешные студенты. Поэтому, если вы хотите стать успешным учеником, не отчаивайтесь, не сдавайтесь, просто работайте над развитием каждой из приведенных ниже привычек, и вы увидите, как ваши оценки повысятся, ваши знания увеличатся, а ваши способности увеличатся. учиться и усваивать информацию улучшить.

1. Не пытайтесь втиснуть все свое обучение в один сеанс.

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что ложитесь спать поздно ночью, тратя больше энергии на то, чтобы держать веки открытыми, чем на учебу? Если да, то пришло время перемен.Успешные студенты обычно распределяют свою работу на более короткие периоды времени и редко пытаются втиснуть все свое обучение в один или два занятия. Если вы хотите стать успешным студентом, вам нужно научиться быть последовательным в учебе и иметь регулярные, но более короткие периоды обучения.

2. Планируйте, когда вы собираетесь учиться.

Успешные студенты планируют определенное время в течение недели, когда они собираются учиться, а затем придерживаются своего расписания.Студенты, которые учатся время от времени и по прихоти, как правило, не так хорошо успевают, как студенты, у которых есть установленный график обучения. Даже если вы все заняты учебой, создание еженедельного распорядка, в котором вы выделяете период времени в несколько дней в неделю для повторения своих курсов, гарантирует, что вы выработаете привычки, которые позволят вам добиться успеха в учебе в течение длительного времени. срок.

3. Заодно учиться.

Важно не только, чтобы вы планировали, когда собираетесь учиться, важно, чтобы вы создали последовательный, ежедневный распорядок обучения.Если вы будете заниматься в одно и то же время каждый день и каждую неделю, учеба станет неотъемлемой частью вашей жизни. Вы будете умственно и эмоционально лучше подготовлены к каждой учебной сессии, и каждая учебная сессия станет более продуктивной. Если вам приходится время от времени менять свое расписание из-за непредвиденных событий, ничего страшного, но вернитесь к своей рутине, как только событие пройдет.

4. Каждое учебное время должно иметь конкретную цель.

Просто учиться без направления неэффективно.Вы должны точно знать, что вам нужно сделать во время каждой учебной сессии. Прежде чем приступить к занятиям, поставьте перед собой цель учебного занятия, которая соответствует вашей общей академической цели (например, выучить 30 словарных слов, чтобы успешно пройти раздел словарного запаса на предстоящем тесте по испанскому языку).

5. Никогда не откладывайте запланированную учебную сессию.

Очень легко и часто откладывают учебную сессию из-за отсутствия интереса к предмету, потому что у вас есть другие дела, которые нужно сделать, или просто потому, что задание сложное.Успешные студенты НЕ откладывают учебу. Если вы будете откладывать учебную сессию, ваша учеба станет гораздо менее эффективной, и вы не сможете сделать все, что вам нужно. Прокрастинация также приводит к спешке, а спешка — причина номер один ошибок.

6. Сначала начните с самого сложного предмета.

Поскольку ваше самое сложное задание или предмет потребует наибольших усилий и умственной энергии, вы должны начать с него в первую очередь.Как только вы закончите самую сложную работу, вам будет намного легче завершить остальную работу. Хотите верьте, хотите нет, но, начав с самого сложного предмета, вы значительно повысите эффективность своих учебных занятий и свою успеваемость.

7. Всегда просматривайте свои заметки перед началом задания.

Очевидно, прежде чем вы сможете просматривать свои заметки, вы должны сначала иметь заметки для просмотра. Всегда старайтесь делать хорошие заметки в классе. Перед началом каждого учебного занятия и перед тем, как приступить к конкретному заданию, внимательно просмотрите свои записи, чтобы убедиться, что вы знаете, как правильно выполнить задание.Просмотр своих заметок перед каждым учебным занятием поможет вам вспомнить важные темы, изученные в течение дня, и убедиться, что ваше изучение является целенаправленным и эффективным.

8. Убедитесь, что вы не отвлекаетесь во время учебы.

Все на что-то отвлекаются. Может быть, это телевизор. Или, может быть, это ваша семья. Или, может быть, он просто слишком тихий. Некоторые люди на самом деле лучше учатся с небольшим фоновым шумом. Когда вы отвлекаетесь во время учебы, вы (1) теряете ход мыслей и (2) не можете сосредоточиться — и то, и другое приведет к очень неэффективной учебе.Прежде чем приступить к занятиям, найдите место, где вас никто не побеспокоит и не отвлечет. Для кого-то это тихая кабинка в глубине библиотеки. Для других это место общего пользования, где есть небольшой фоновый шум.

9. Эффективно используйте учебные группы.

Вы когда-нибудь слышали фразу «две головы лучше, чем одна»? Ну, это может быть особенно верно, когда дело доходит до учебы. Работа в группах позволяет вам (1) получать помощь от других, когда вы изо всех сил пытаетесь понять концепцию, (2) быстрее выполнять задания и (3) учить других, тем самым помогая другим учащимся и себе усвоить предмет. дело.Однако учебные группы могут стать очень неэффективными, если они не структурированы и если члены группы приходят неподготовленными. Успешные студенты эффективно используют учебные группы.

10. Просматривайте свои записи, школьные задания и другие учебные материалы на выходных.

Успешные учащиеся повторяют то, что они узнали в течение недели, на выходных. Таким образом, они хорошо подготовлены к продолжению изучения новых концепций, основанных на предыдущей курсовой работе и знаниях, полученных на предыдущей неделе.

Мы уверены, что если вы разовьете в себе описанные выше привычки, то значительно улучшите свои успехи в учебе.

Руководство для студентов по созданию успешной учебы в колледже

Индекс Гэллапа-Пердью (GPI), недавний опрос более 30 000 выпускников колледжей США, показал, что выпускники, которые получали эмоциональную поддержку во время учебы в колледже и участвовали в эмпирических и возможности для глубокого обучения, с большей вероятностью будут иметь хорошее самочувствие и заинтересованность в своей работе в более позднем возрасте.Эти выпускники, скорее всего, имели наставника во время учебы в бакалавриате, который побуждал их преследовать свои цели и мечты. Они также были очень активны во внеучебной деятельности. Важно отметить, что они закончили обучение с более низким уровнем студенческой задолженности. Полный отчет можно найти на сайте www.gallup.com.

Это руководство предназначено для того, чтобы помочь студентам колледжа получить максимальную отдачу от обучения в колледже. Рассмотрение список каждый семестр и интегрировать результаты Индекса Гэллапа-Пердью в свой план колледжа.

УЗНАЙТЕ СВОИХ ИНСТРУКТОРОВ

  • Представьтесь в начале семестра.
  • Задавайте вопросы. Идите на занятия пораньше или оставайтесь после них, чтобы поговорить с инструктором.
  • Перейти к рабочему времени. Спрашивайте о материале, который вам интересен, а не только о том, что вы не уверены, что понимаете. Спросите своего инструктора о ее/его областях интересов и исследованиях.
  • Узнайте у своих преподавателей о возможностях проведения исследований для студентов. Вы можете изобрести новый продукт или сделать научное открытие.
  • Организуйте самостоятельное обучение.
  • К середине семестра спросите себя:
    • Все ли мои инструкторы знают, кто я?
    • Чувствую ли я, что мои инструкторы заботятся о я как человек?
    • Развились ли у меня отношения наставника и подопечного? с одним или несколькими моими инструкторами?

УЧАСТВУЙ, СТАНЬ ЛИДЕРОМ

  • Работа неполный рабочий день в кампусе. Опрос GPI показал, что если у выпускников была стажировка или работа, где они применяли то, чему они научились в классе, их шансы быть вовлеченными в работу удваивались. Работа в кампусе также предоставляет дополнительные возможности для наставничества, позволяет вам практиковать навыки, которые улучшают ваше резюме, и помогает с расходами на обучение в колледже.
  • Дополнительные занятия — это отличный способ изучить свои интересы и познакомиться с новыми людьми. (ВНИМАНИЕ: не позволяйте вашему участию в кампусе, руководящим должностям и волонтерству мешать вашей учебе!)
  • В общежитии общайтесь с людьми, которые разделяют вашу специальность, или делайте что-нибудь просто для удовольствия.
  • Волонтер. Это отличный способ сделать что-то для себя, одновременно делая что-то важное для кого-то другого. Вы также можете применить то, чему научились в классе, когда отдаете свою пользу сообществу.
  • Рассмотрим стажировку. Посетите Центр карьеры, чтобы узнать о возможностях.
  • Подумайте об обучении за границей. Расширь свое мировоззрение. Существует множество возможностей посетить другие страны — от семестровых программ за границей до поездок на весенние каникулы под руководством преподавателей.
  • Практикуйте свои лидерские качества. Работодатели ищут людей, способных руководить с первого дня. Колледж дает вам много возможностей развить свои навыки, чтобы вы могли быть готовы, когда придет время для работы.

Вопросы и ответы

  • Участвую ли я в мероприятиях, которые помогают мне исследовать и выражать свои интересы?
  • Я играю руководящую роль или у меня будет возможность дорасти до руководящей роли?
  • Использую ли я свое время вне классной комнаты таким образом, чтобы это помогло мне после выпуска?

ХОРОШИЕ НАВЫКИ ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ АКАДЕМИЧЕСКОГО ОТЛИЧИЯ

Успех в учебе не обязательно труден, но требует тяжелой работы.Вот формула успеха:

  • Прочтите учебный план , чтобы узнать, когда должны быть выполнены задания, когда запланированы тесты и как выставляются оценки.
  • Перейти к каждому классу. Никогда не промахивайся.
  • Сядьте впереди в классе. Это поможет вам оставаться сосредоточенным.
  • Найдите партнера по учебе или группу в каждом классе.
  • Делайте хорошие заметки. После каждого занятия переделывайте/переписывайте/реорганизуйте свои заметки, чтобы лучше запоминать информацию.Начинайте готовиться к каждому экзамену как минимум за 7 дней. Не зубри в последнюю минуту — обычно это не окупается.
  • В начале каждого семестра спрашивайте себя:
    • Понимаю ли я, что от меня ожидают на каждом уроке?
    • Есть ли у меня контактная информация кого-нибудь из каждого класса, с кем можно учиться или связаться, если я заболею?

  • Разумно распоряжайся своим временем.
  • Никогда не упускайте ни одной недели, когда вы не понимаете содержание своих курсов.
  • Если вы запутались или потерялись в классе, посетите своего преподавателя, обратитесь в справочную лабораторию или позанимайтесь с другом. Используйте ресурсы своего кампуса — они помогут вам.

Вопросы и ответы

  • Знаю ли я, какие ресурсы вообще доступны мне?
  • Нужна ли мне какая-либо конкретная поддержка или ресурсы для определенный класс?

ТРАТЬТЕ И ИНВЕСТИРУЙТЕ РАЗУМНО

  • Ваш отдел финансовой помощи — отличный ресурс не только для понимания вашего пакета финансовой помощи, но и для ресурсов по финансовой грамотности, которые помогут вам принимать разумные решения о расходах и займах.
  • Помните, что если вы получаете необходимую помощь и/или берете кредит, вам необходимо КАЖДЫЙ год подавать заявление на получение финансовой помощи.

БЛАГОПОЛУЧИЕ

  • Успех означает больше, чем просто хорошие оценки. Убедитесь, что вы заботитесь о своем общем благополучии с комплексным подходом к здоровью и развитию.
  • Используйте ресурсы кампуса для удовлетворения всех ваших потребностей — академических, социальных, эмоциональных и финансовых.
  • Подружитесь и поделитесь своим студенческим опытом вместе. Эти друзья становятся вашей сетью поддержки и могут стать вашими друзьями на всю жизнь после колледжа.
  • Не забывайте следить за правильным количеством сна, еды и физических упражнений.

ВЫПУСКНИК ЧЕТЫРЕ ГОДА

  • Время — деньги, как в оплате обучения в колледже, так и в отложенной способности зарабатывать.
  • В большинстве случаев учащимся необходимо успешно набрать как минимум 15 кредитов за семестр, чтобы получить высшее образование через четыре года.Типичная степень требует 120 кредитов, что составляет 15 кредитов за восемь семестров.
  • Поработайте над тем, чтобы к концу первого года выбрать для себя лучшую специальность, и как только у вас появится план, придерживайтесь его.

Вопросы и ответы

  • Есть ли у меня хорошо продуманный план получения степени, мне закончить учебу за четыре года или меньше?


На веб-сайте Совета колледжей, посвященном оплате обучения в колледжах, bigfuture.collegeboard.org/pay-for-college, а также на сайте FinAid www.finaid.org/. Американский институт сертифицированных государственных счетов предоставляет потрясающий онлайн-ресурс по управлению капиталом 360financialliteracy.org/Life-Stages/College-Students.

Как добиться успеха в колледже: 99 советов по успешному обучению студентов

Главная > Торговые школы > Статьи > 99 советов по успешному обучению студентов

Издатель
| Последнее обновление 3 января 2022 г.

Вот как добиться успеха в колледже всего в четырех словах: Имейте хорошие, постоянные привычки.Звучит довольно просто, правда? Может быть, слишком просто? В конце концов, что определяет «хорошо»? Многие люди добиваются успеха в колледже, обращая внимание на то, что работает для других студентов. Тем не менее, это не всегда безошибочный метод. Некоторые учащиеся преуспевают, несмотря на свои вредные привычки, из-за которых бывает трудно разобраться, что на самом деле сработает для вас . К счастью, существует множество проверенных временем советов, которые помогут вам.

Все сводится к следующему: успешные учащиеся склонны практиковать привычки и образ мышления, которые позволяют им чувствовать контроль над своим образованием.Они не учатся усерднее; они учатся умнее. Они часто испытывают меньше стресса, чем другие студенты. И они наслаждаются процессом обучения, а не рассматривают его как просто средство для достижения цели.

Конечно, знание того, как добиться успеха в колледже, также требует знания собственного определения успеха. Для этой статьи быть успешным студентом означает продолжить свое образование в колледже или профессиональном училище и делать все необходимое, чтобы поставить себя в положение, чтобы создать и поддерживать полезную карьеру после окончания учебы.(Это не обязательно означает самый высокий средний балл среди ваших одноклассников, хотя это может быть одним из результатов.)

Далее следует 99 советов о том, как преуспеть в колледже, вдохновленных советами самых разных людей, в том числе популярных авторов и исследователей, таких как Кэл Ньюпорт, Дэниел Койл, Келли МакГонигал и Оливия Фокс Кабейн. Некоторые из этих советов могут вам не подойти, и это нормально. Но чем больше из них вы попробуете, тем больше вероятность того, что вы обнаружите, что продвигаетесь к успеху в колледже.


Советы по успешному обучению учащихся


Пожалуйста, введите верный почтовый индекс.

Кампус В сети Оба

Дополнительно: Область исследования {{ категория.Имя }} Дополнительно: программа {{ подкатегория.Имя }} Ищи сейчас »

«Я рекомендую использовать Trade-Schools.net, потому что вы можете найти интересующую вас программу поблизости или в Интернете. »

Пользователь Trade-Schools.net

5 важных советов о том, как выбрать классы колледжа

Определение того, как выбрать классы колледжа, может стать настоящей проблемой, если вы не знаете, как оценить свои варианты.Кроме того, ваш первоначальный выбор курса может не обязательно совпадать с общими целями, которые вы установили для своего образования. Вот почему важно помнить о нескольких простых вещах, когда вы выбираете классы.

Следующие советы могут помочь вам уточнить ваши варианты.

1. Испытайте себя.

Если вы хотите знать, как преуспеть в школе, то этот аспект нельзя игнорировать.Ищите курсы, которые расширят ваши возможности. Поймите, что обучение по своей природе является сложным процессом. Так что примите этот вызов.

2. Следуйте своим интересам, но оставайтесь открытыми.

Ваше любопытство может привести вас ко многим из самых полезных курсов. Но это также может сделать вас слепым к выбору, который может принести вам не меньшую, если не большую пользу. Поэтому постарайтесь не исключать курсы, которые кажутся вам неинтересными. Многие студенты находят свой путь к успеху случайно, потому что им приходится проходить курсы, которые они изначально не хотели проходить.Оставайтесь открытыми для возможности приятных сюрпризов, оставив место для нескольких тем, не связанных с вашим любопытством. Вы можете просто обнаружить новые сильные стороны, о которых вы даже не подозревали.

3. Не ждите, чтобы преследовать свои самые сильные интересы.

Чем раньше вы начнете изучать предметы, которые вас больше всего интересуют, тем лучше. Это дает вам возможность действительно определить, чувствуете ли вы, что они являются чем-то, чего вы можете придерживаться и на чем можно расти.(Некоторые студенты обнаруживают, что их интересы уводят их в неправильном направлении.) Всегда лучше изменить фокус обучения на раннем этапе, чем в процессе обучения в колледже.

4. Ищите курсы, которые помогут вам развить рыночные навыки.

Знания и теория важны. Но как только вы закончите учебу, вам нужно будет продемонстрировать, что вы действительно можете делать то, за что работодатели будут платить. Так что это хорошая идея, чтобы обратить внимание на навыки, которые пользуются большим спросом, и включить некоторые из них в свое образование.

5. Ходите на разные занятия по совершенно разным предметам.

Прохождение совершенно разных курсов позволяет вам приобретать различные типы знаний и навыков, которые вы можете соединять и использовать вместе по-новому. Такой подход часто приводит к развитию инновационного мышления, которое высоко ценится в современной экономике. И многие работодатели любят нанимать людей, которые могут принести дополнительную пользу помимо их основного набора навыков.


10 проверенных советов по постановке разумных целей для учащихся

Хотите знать, каков наилучший подход к постановке разумных целей? Для студентов колледжа или профессионального училища это важная отправная точка.Удивительное количество студентов не задумывались об этом. Они поступают в школу, не имея четкого представления о том, что лично для них значит успех в колледже. И они забывают обозначить все причины, по которым ходят в школу, а это значит, что они часто упускают мощные преимущества постановки целей для учащихся. Но прямо сейчас у вас есть шанс убедиться, что вы все делаете правильно.

Если вы будете следовать некоторым или всем из 10 приведенных ниже советов, вы сможете получить максимальную отдачу от своего образования.

1. Представьте свой идеальный результат.

Успех в колледже начинается с понимания того, что возможно. Так что гораздо легче достичь своих целей, если вы можете визуализировать то, что вы хотите. Это дает вам четкую цель. Это маяк надежды, который поможет вам в трудные времена. И самое замечательное, что это не должно быть постоянным. По мере того, как вы меняетесь и растете, то, что вы представляете, может меняться и расти вместе с вами.

2.Подходите к колледжу с правильным настроем.

Одна из самых важных привычек успешного ученика — относиться к школе как к подарку возможности, а не как к необходимому злу. Студенты, которые преуспевают, не довольствуются тем, что они средние или просто ходят на коньках. Вместо этого они сосредотачиваются на том, чтобы использовать свое время в школе, чтобы максимально использовать свой индивидуальный потенциал.

3. Возьмите на себя ответственность за свое образование.

Наилучшие результаты достигаются при активной деятельности.Так что не ждите, пока вам скажут, что делать. Ищите способы выйти за рамки необходимого минимума. Будьте внимательны к новым возможностям, которые помогут вам в некотором роде расти. Идите на просчитанный риск. Отдайте свое будущее в свои руки, вместо того, чтобы надеяться, что кто-то придет и проложит вам путь.

4. Правильно сформулируйте «почему».

Если вы хотите стать успешным учеником, вам нужно ходить в школу по правильным причинам. Это означает, что нужно ценить реальные результаты, а не мимолетные или неуловимые результаты, такие как слава, престиж или признание.Честно признайтесь себе в том, почему вы хотите пойти в школу. Убедитесь, что ваши причины совпадают с вещами, которые не исчезают, такими как личное развитие, приобретение востребованных на рынке навыков, улучшение вашего понимания мира, повышение вашей способности обеспечивать свою семью и так далее.

5. Сосредоточьтесь на фактическом обучении, а не только на своих оценках.

Когда вы отдаете приоритет получению глубоких знаний, закреплению полученных знаний и овладению ценными навыками, оценки, как правило, сами о себе заботятся.Так что не зацикливайтесь на попытках избежать плохих оценок. Если вы их получите, просто учитесь у них и используйте этот опыт для улучшения своих привычек. Оценки — это только один из показателей вашего прогресса. Они никогда не рассказывают всю историю. Только вы знаете, действительно ли вы чему-то учитесь. Никогда не забывайте, что работодатели ожидают, что вы подкрепите свою бумажную степень реальными знаниями и способностями.

6. Доверяйте маленьким шагам.

Успех — это не грандиозное событие, которое происходит за одну ночь.Он развивается каждый день, понемногу. Думайте о процессе достижения ваших целей скорее как об эволюции, чем о революции. Это займет время. Удостоверьтесь, что вы освоили все мелкие вещи, чтобы в конечном итоге они превратились в нечто большое.

7. Мечтайте о большем.

Хотя ваши краткосрочные цели должны быть достижимы, ваши долгосрочные цели должны казаться недостижимыми. Если вы всегда чувствуете, что у вас есть все, что нужно, то ваши большие цели, вероятно, недостаточно амбициозны.Мечтая о большем, вы расширяете свой потенциал, поддерживаете стремление и увеличиваете свои шансы на достижение желаемого успеха.

8. Не забывайте о негативных разговорах с самим собой.

Если вы поймаете себя на том, что говорите или думаете, что вы недостойны, что вы недостаточно талантливы или что то, что вам предстоит сделать, слишком сложно или невозможно, уделите несколько минут тому, чтобы по-настоящему выслушать. Затем идентифицируйте эти отрицательные слова как ложь, которой они являются. Они на самом деле не являются частью вас.Собираетесь ли вы отдать им свои цели? Добившиеся успеха учащиеся знают, как держать их подальше, выбирая для себя более конструктивные слова.

9. Стремитесь овладеть хотя бы одним навыком лучше, чем кто-либо другой.

На рынке труда после окончания учебы главной валютой станут навыки. Таким образом, планируя с самого начала стать асом в вещах, которые ценят работодатели, вы можете дать себе преимущество перед одноклассниками в гонке, чтобы выделиться после выпуска.

10. Планируйте усиление своих сильных сторон.

Это кажется нелогичным, но если слишком много внимания уделять укреплению своих слабых сторон, это иногда может снизить ваши шансы на успех. Вместо того, чтобы тратить большую часть времени на исправление своих слабых сторон, многие наиболее успешные студенты колледжей посвящают большую часть своей энергии оттачиванию и максимизации того, что у них получается лучше всего. Это не означает игнорирование других областей; это просто означает воспользоваться тем, кто вы есть на самом деле.Каждый из нас хорош в разных вещах. Развивая свои сильные стороны, каждый из нас может стать великим по-своему.


11 действенных советов о том, как сохранять мотивацию в колледже

Понимание того, как получить мотивацию в колледже, имеет важное значение. У всех нас были времена, когда наш энтузиазм угасал, и мы не знали, как двигаться дальше. Это совершенно нормально. Тем не менее, как и большинство из нас, вы, вероятно, просто хотите изменить эти чувства и снова начать уверенно двигаться вперед.

Эти 11 советов о том, как сохранить мотивацию в колледже, могут вдохнуть новую жизнь и помочь вам придерживаться поставленных целей.

1. Исследуйте окрестности.

Это может показаться странным, но один из лучших способов оценить путь, по которому вы идете, — время от времени идти по другому пути. Найдите время, чтобы открыть для себя некоторые из скрытых жемчужин в вашем районе, таких как художественные галереи, причудливые кафе и менее посещаемые пешеходные и пешеходные тропы.Выйдите за рамки своих обычных интересов и откройте для себя новые виды искусства и музыки. Выделите свой собственный уголок в месте, которое вы раньше не исследовали.

2. Выполняйте работу в любом случае.

Может быть, вы боитесь потерпеть неудачу. Возможно, вы боитесь критики. Может быть, сама идея успеха заставляет вас нервничать, потому что это означает, что вы должны расти и меняться, чтобы достичь его. Все эти страхи не нужны — и вы можете их победить. Так что столкнитесь со своими страхами лицом к лицу. Затем прогоните их, делая то, что вы делаете в школе.Успешные студенты иногда называют это упорным упорством. Это один из самых больших секретов успеха любого студента. Вы должны давить. Вы должны продолжать появляться. Вы должны сделать работу в любом случае.

3. Не ждите разрешения.

Одна из лучших вещей в колледже — это то, что ты сам управляешь своим кораблем. Вам не нужно разрешение, чтобы заниматься тем, что сделает вас успешным. У других людей могут быть причины желать, чтобы вы были не на своем месте — например, зависть, — но вам не нужно искать их одобрения.Импульс к успеху начинается внутри вас. И только ты.

4. Остерегайтесь чрезмерной самопомощи.

Хороший совет может оказаться полезным. Но только в том случае, если вы последуете ему, приняв меры. Некоторые студенты настолько увлекаются советами по самопомощи и личному развитию, что в конечном итоге выгорают и теряют мотивацию что-либо делать. Они никогда не утруждают себя применением чего-либо из этого в своей жизни. Вместо этого они используют его как способ помечтать об успехе, вместо того, чтобы реально что-то для этого делать.Так что принимайте советы в малых дозах, но также относитесь к ним скептически. Не все так называемые хорошие советы будут полезны в вашей конкретной ситуации.

5. Превратите неуверенность в себя в позитив.

Плохая оценка — это не конец света. И иметь несколько негативных мыслей тоже не так уж плохо. Правда в том, что одержимость самооценкой может работать против вас. Это может ослепить вас от ваших слабостей и дать вам неоправданное ощущение вашего величия.Полезнее принять тот факт, что вы не идеальны. Небольшая неуверенность в себе может помочь вам сосредоточиться на большем количестве деталей и избежать ошибок. Неуверенность в себе также может мотивировать вас работать усерднее. Он существует, чтобы напомнить вам, что вы учитесь и у вас еще есть много возможностей для роста. Это хорошая вещь.

6. Замедлите свои ожидания.

Колледж — это не спринт. Это больше похоже на марафон. Поэтому вам, возможно, придется уменьшить свои ожидания мгновенного удовлетворения.Успешные ученики, как правило, понимают, что частью обучения тому, как оставаться мотивированным в школе, является умение оставаться терпеливым и доверять процессу. Не забегайте слишком далеко вперед, чтобы вы могли наслаждаться настоящим и поддерживать темп.

7. Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите.

Легко выйти из-под контроля, как будто вы делаете кучу вещей, которые никуда не ведут. Ваш энтузиазм по поводу школы может уменьшиться. Поэтому очень важно постоянно переориентировать свою мотивацию.Но ключом к получению мотивации в первую очередь является четкое представление о том, чего вы пытаетесь достичь. Вот почему вы должны определить, что для вас значит успех. На что это похоже? Каждый день записывайте причину, по которой вы ходите в школу. Запишите основные вещи, которые вы хотите получить от этого опыта.

8. Ведите ежедневный журнал прогресса.

Развитие самосознания — один из лучших способов сохранять мотивацию в колледже. Вы должны быть в состоянии оценить, насколько хорошо вы делаете каждый день.Так что ставьте ежедневные цели. Затем каждый вечер перед сном пишите что-нибудь простое, например «Все готово», если вы выполнили все задачи на день. Если вы этого не сделали, то быстро запишите, почему вы не смогли. Таким образом, вы создаете систему осознания своих действий и ответственности за них.

9. Отбрось свое прошлое.

Напоминание себе о своих предыдущих достижениях, безусловно, время от времени повышает уверенность в себе.Но вы не хотите застрять на них. Люди, которые становятся мастерами в том, что они делают, достигают этого, признавая, как много они еще не знают. Они действуют исходя из того, что никогда не бывают полностью удовлетворены. Они знают, что всегда есть куда расти. Это то, что заставляет их двигаться вперед, а не просто полагаться на прошлые достижения и в конечном итоге сдавать позиции.

10. Признайте вину такой, какая она есть на самом деле.

Чувство вины за что-то на самом деле может быть признаком того, что на каком-то уровне вы ожидаете получить от этого удовольствие.Ваш мозг говорит вам, что он должен чувствовать себя хорошо. Затем он выносит иррациональное моральное суждение об этом. (Мы часто чувствуем себя наиболее виноватыми из-за того, что доставляет удовольствие.) Но это может ослабить нашу силу воли при решении задач, требующих тяжелой работы. Итак, когда вы чувствуете себя виноватым из-за того, что не достигли цели, связанной со школой, было бы неплохо остановиться и осознать, что это может происходить. Как только вы это сделаете, вы, возможно, захотите действовать.

11.Займитесь сложными делами.

Поймите, что самые сложные проекты или цели могут быть достигнуты только шаг за шагом и с течением времени. Может быть трудно распознать какие-либо результаты, пока вы все еще проходите процесс. Но так же, как и наращивание мышечной массы, преодоление самых сложных испытаний увеличивает ваши силы и способности, так что последующие испытания становятся немного легче. Это один из секретов сохранения страсти к тому, что вы делаете.


8 простых советов по тайм-менеджменту для студентов колледжа

Иногда быть студентом означает совмещать школьную работу с личной жизнью, работой и внеклассными занятиями.

Чтобы вы могли максимально эффективно использовать свои тренировки, не умаляя другие сферы своей жизни, важно, чтобы вы научились управлять временем таким образом, чтобы успешно справляться со всем. Следующие восемь советов по тайм-менеджменту для студентов призваны помочь вам в этом.

1. Расставьте приоритеты в важных делах.

Звучит достаточно просто.Но знание того, как стать успешным учеником, требует правильного понимания этого совета. Если у вас нет срочных задач, которые необходимо решить немедленно, лучше использовать свое время, работая над важными вещами, такими как написание крупных статей, учеба, отработка навыков, которыми вы хотите овладеть, или установление связей с важными людьми.

2. Соблюдайте режим и берегите свое время.

В колледже время — самый ценный ресурс.Вот почему успешные студенты часто следят за тем, чтобы ничто не мешало их тщательно спланированному распорядку дня. Время от времени быть спонтанным — это нормально, но чем более последовательно вы будете использовать определенные периоды времени для одних и тех же видов работы, тем больше пользы вы сможете извлечь из своего образования.

3. Разбейте свое время вне занятий на небольшие отрезки, которые соответствуют естественным ритмам вашего тела.

Вообще говоря, энергия человека прибывает и убывает примерно через 90-минутные интервалы в течение дня.Обращая внимание на то, когда вы чувствуете себя более бодрым и сосредоточенным, вы можете запланировать свои самые сложные задачи на это время. Затем вы можете оставить менее сложные вещи для провалов или использовать время с низким уровнем энергии для освежающего сна или социальных и развлекательных перерывов. Таким образом, вы можете получить все, не чувствуя, что пропускаете или игнорируете учебу.

4. Используйте ежедневник для составления списка и планирования задач.

Многие студенты считают, что использование электронного календаря вместе с ежедневным рукописным списком является лучшей системой для организации своего времени.Распределяйте большие задачи в календаре и устанавливайте оповещения для любых важных сроков. Каждый день создавайте новый список всех задач, которые необходимо выполнить, и убедитесь, что в вашем календаре есть время, когда вы можете их уложить. Стирайте каждую задачу по мере ее выполнения. Если вы не выполните все свои задачи, то начните список на следующий день и перенесите их.

5. Сразу приступайте к важным делам.

Многие студенты регулярно откладывают дела на потом, но вы, вероятно, не хотите быть одним из них.Чем больше вы откладываете, тем меньше у вас шансов на успех. По крайней мере, это верно для большинства людей. Постоянно играть в догонялки — это рецепт стресса и выгорания. Вместо этого разумнее как можно скорее приступить к важным вещам, таким как объемные задания по чтению, исследовательские работы и подготовка к экзаменам. Чем раньше вы начнете, тем больше ваше подсознание сможет фильтровать идеи и работать над проблемами в фоновом режиме. Это также дает вам возможность насладиться процессом в более неторопливом темпе. Зубрежка не нужна.

6. Планируйте свои самые трудные дни заранее.

Никогда не бывает весело, когда тяжелые дни подкрадываются к тебе. Кроме того, этому нет оправдания. Убедитесь, что у вас есть программа для каждого курса, который вы изучаете, и выделите все наиболее сложные компоненты, такие как основные классные проекты, промежуточные и выпускные экзамены. Затем начните выделять время в своем расписании, чтобы подготовиться к ним задолго до того, как они произойдут. Делайте заметки, чтобы ограничить вечеринки и другие отвлекающие факторы до этого времени.Но также планируйте вознаградить себя памятным развлечением после того, как пережили эти дни. Делая это, вы можете просто превратить свои самые трудные дни в самые легкие.

7. Избегайте чрезмерных обязательств.

Хотя заманчиво думать, что, говоря «да» всему, вы станете суперзвездой, это может иметь противоположный эффект. Вот почему один из самых надежных способов добиться успеха в колледже — сократить свою деятельность только до самых важных — тех, которые приносят явную пользу вашему личному развитию, образованию или подготовке к карьере.Сказать «нет» зачастую лучшее, что вы можете сделать.

8. Минимизируйте многозадачность.

Требуется время, чтобы войти в нужное свободное пространство, чтобы быть максимально эффективным в различных типах задач. На самом деле, многочисленные исследования показывают, что чем больше люди работают в режиме многозадачности, тем менее эффективны они в том, чего пытаются достичь. Многие из самых успешных людей знают об этом и соответствующим образом распоряжаются своим временем. Они дают себе пространство и разрешение уделять все свое внимание только одной важной задаче за раз.


7 простых способов сделать посещение занятий более полезным

Простейшие действия иногда оказываются самыми действенными — и ими пренебрегают. Так что хорошо, что о них вспоминают. И когда дело доходит до занятий, вы можете быть удивлены тем, как много вы можете получить, помня о нескольких ключевых вещах.

Семь приведенных ниже советов содержат здравый смысл о том, как посещать занятия в колледже и получать от них все возможное в процессе.

1. Появляйтесь на каждом занятии.

Быть успешным учеником можно только в присутствии. Пропуск занятий может означать упущение важной информации и хороших возможностей для улучшения понимания изучаемого материала. Ваша посещаемость занятий также оказывает большое влияние на впечатление, которое вы производите на своих преподавателей. Даже в больших классах они это замечают. Они будут гораздо охотнее оказывать вам поддержку, когда вы в ней нуждаетесь, если вы продемонстрируете свою приверженность, постоянно появляясь.

2. Приходите пораньше.

Чувство спешки — не лучший настрой для начала урока. Приходя на занятие на 5–10 минут раньше, вы даете себе возможность погрузиться в нужное сознание, расслабиться и еще раз просмотреть свои заметки и любые материалы для чтения, которые могут обсуждаться на предстоящем занятии.

3. Будьте внимательны.

Недостаточно просто прийти на урок.Вы также должны бодрствовать и быть заинтересованными. Текстовые сообщения и другие отвлекающие факторы заставляют вас терять концентрацию. Они мешают вашему мозгу усваивать информацию, необходимую для осмысления предмета, который вы пытаетесь изучить. Это верно даже тогда, когда вы чувствуете, что хорошо справляетесь с многозадачностью. Если вы не будете кивать или писать своим друзьям во время важной встречи с вашим боссом, то вам не следует делать это и в классе. Вы добьетесь большего успеха, если будете относиться к занятиям как к своей работе.

4.Делайте умные заметки.

Не пытайтесь дословно зафиксировать все, что говорит инструктор. Вместо этого прислушивайтесь к большим идеям и выражайте их своими словами. Делая заметки таким образом, вы можете полностью сосредоточиться на понимании представляемого материала, а не на отчаянном переписывании материала, который не имеет смысла, когда вы записываете или печатаете его. Многие студенты считают, что они лучше усваивают материал, если они пишут свои записи от руки на бумага. Конечно, печатать лучше для других.Так что экспериментируйте и смотрите, какой способ лучше для вас.

5. Будьте организованны.

Держите отдельные папки и записные книжки для каждого класса, чтобы вы могли легко найти то, что вам нужно, когда вам это нужно. Очевидно, что это проще, если вы используете ноутбук и у вас есть минимум бумаги, о которой нужно беспокоиться. Если вы предпочитаете бумагу, используйте вкладные листы внутри папок вместо блокнотов на спирали. Это облегчит вам организацию и реорганизацию ваших заметок и любых учебных материалов разумным образом, который поможет вам в учебе.

6. Задавайте вопросы.

Не волнуйтесь, если они кажутся раздражающими. Студенты, которые преуспевают, знают, что своевременные вопросы являются ключевым фактором успеха. Чем дольше вы идете, не понимая чего-то, тем труднее становится продолжать, не чувствуя себя потерянным или обескураженным. Задавая вопросы в классе, вы также можете помочь другим ученикам, которые хотели задать те же вопросы, но стеснялись. Это также помогает вести постоянный список вопросов во время занятий или во время учебы.Даже если у вас нет возможности задать их в классе, вы часто можете уточнить их по электронной почте или в рабочее время преподавателя.

7. Найдите кого-то, с кем можно сотрудничать в каждом классе.

Ты всего лишь человек. Так что у вас могут быть случаи, когда вы просто не можете прийти на урок. Это когда вам нужен друг, который будет рядом. Он или она может поделиться с вами заметками и сообщить, что вы пропустили. Наличие друга в каждом классе также значительно упрощает ситуацию в те времена, когда вам нужно выбрать кого-то, с кем вы будете сотрудничать в проекте.


13 безболезненных советов по обучению, которые повысят успеваемость в колледже

Некоторые студенты колледжей любят держать в секрете свои лучшие советы по учебе. Тем не менее, многие другие успешные люди были достаточно щедры, чтобы поделиться тем, что помогло им в школе. Они поделились тем, как подготовиться к тесту, как запомнить то, что вы узнали, и как максимально использовать свое время и ресурсы. Все дело в том, чтобы учиться и учиться умнее.

Следующие 13 советов по обучению не требуют особых усилий, но могут принести много пользы.

1. Выполняйте работу.

В определенных ситуациях, например, при выполнении групповых заданий, у вас может быть шанс проявить лень и спрятаться за работой других учащихся. Лучше всего сопротивляться этому искушению. Мы все лучше учимся, делая что-то сами.Не используя каждую возможность научиться или попрактиковаться в чем-то новом, вы только обманываете себя.

2. Сведите к минимуму бесполезные отвлекающие факторы.

Знать, как быть успешным учеником, значит уметь отбрасывать вещи, которые снижают вашу способность концентрироваться. Эффективное обучение требует способности сосредоточиться только на том, что находится перед вами. Поэтому убедитесь, что вы не загромождаете все это.

3. Найдите несколько разных тихих мест.

Смена места учебы в течение дня поможет вам избежать эмоционального выгорания и сохранить ясность ума. Выбирайте места, которые достаточно изолированы, чтобы вы могли побыть в одиночестве и вас никто не отвлекал. Сочетание внутренних и наружных мест также может помочь развеять чувство скуки.

4. Занимайтесь не более 90 минут за один раз.

После определенного момента непрерывного изучения человеческий мозг становится менее эффективным в сохранении информации.Вы получаете убывающую отдачу. Таким образом, вместо того, чтобы пытаться зубрить кучу за один раз, лучше разделить свое обучение на несколько дней на более короткие концентрированные всплески, за которыми следуют перерывы или изменения в деятельности. Работая таким образом, вы даете своему подсознанию время, необходимое ему для сортировки информации и установления связей, ведущих к глубокому пониманию.

5. Держите свое тело в движении.

Движение может помочь вашему мозгу лучше обрабатывать идеи, что необходимо для поиска решений сложных проблем, которые иногда являются частью классных заданий.Упражнения особенно хороши для поддержания остроты ума. Так что вместо того, чтобы сидеть без дела во время учебы, вы можете время от времени вставать и идти на прогулку, пробежку или поездку на велосипеде, слушая записанную лекцию или голосовую запись ваших собственных заметок.

6. Будьте избирательны.

Вам не всегда нужно читать каждое слово заданного материала. Например, некоторые преподаватели назначают дополнительный материал для чтения, который может улучшить ваше понимание предмета, но не вводит никаких новых понятий.В таких случаях имеет смысл сосредоточиться на основных материалах для чтения и просмотреть остальные непосредственно перед следующим занятием. Используйте здравый смысл, исходя из общей загруженности курса и доступного времени.

7. Встаньте и объясните вслух.

Когда вы пытаетесь выучить сложные понятия, иногда полезно потренироваться объяснять их своими словами. Для многих студентов этот процесс работает особенно хорошо, если они немного ходят вокруг, делая это, или если кто-то присутствует просто для того, чтобы послушать.

8. Организуйте свои заметки.

Лучше всего это делать в свободное от учебы время. Датируйте все свои заметки и убедитесь, что они логично сгруппированы в соответствующих папках класса. Не забудьте включить все вопросы, которые вы задали во время чтения, изучения или посещения занятий, чтобы вы могли легко ответить на них.

9. Немедленно обратитесь за помощью.

Чем дольше вы ждете, чтобы задать вопросы или получить помощь, когда она вам нужна, тем труднее становится не отставать от ваших занятий.Так что не уклоняйтесь от поиска хороших наставников или партнеров по обучению. А когда вы действительно чувствуете, что застряли, используйте любой дополнительный доступ к вашим инструкторам. Вот для чего они здесь.

10. Воспользуйтесь ресурсами вашей школы.

Помимо библиотеки, ваша школа может предоставить вам доступ к лабораториям, студиям и специальному оборудованию во внеучебное время. Так что используйте их, чтобы практиковать свои навыки. Успешные студенты не упускают такие возможности.Они в полной мере используют все, что предлагают их школы, что может помочь им стать лучше.

11. Держите под рукой нужные инструменты.

Очевидные элементы, такие как словарь и маркеры, важны. Ноутбук или другое вычислительное устройство с доступом в Интернет также необходимо для многих программ колледжа. Бесплатные онлайн-ресурсы, такие как видеоуроки, семинары и занятия других учебных заведений, могут оказать неоценимую помощь, помогая вам заполнить пробелы в вашем образовании или просто помочь вам лучше понять вещи.Многие успешные студенты также любят использовать цифровые диктофоны (или записывающие приложения на своих телефонах), чтобы записывать лекции и идеи для различных классных проектов.

12. Создайте карточки.

Когда вам нужно запомнить информацию, карточки могут работать исключительно хорошо. Ключом к тому, чтобы сделать их эффективными, является их использование на всех курсах. Вы не получите от них столько пользы, если будете использовать их только во время зубрежки в последнюю минуту.Проводите немного времени каждый день, просматривая те, которые у вас есть, и создавая новые по мере необходимости. Этот процесс поможет вам запомнить информацию еще долго после того, как вы сдадите экзамены и закончите занятия.

13. Не переусердствуйте.

Если вам всегда тяжело учиться, возможно, вам следует изменить свой подход. Многие студенты слишком много учатся. Лучше остановиться, как только вы почувствуете, что достаточно хорошо владеете материалом.Если вы чувствуете, что тратите много времени и ничего не добиваетесь, это признак того, что вам нужна помощь. Чем больше вы пытаетесь продвигаться самостоятельно, тем меньше у вас шансов уловить то, что вы пытаетесь выучить.


7 эффективных советов по сдаче тестов, которые помогут вам успешно сдать экзамены в колледже

После того, как вы воспользуетесь этими советами по сдаче теста, вы, возможно, почувствуете себя спокойнее — и, возможно, даже немного взволнованным — в связи с деятельностью, которую многие студенты, кажется, боятся.Сдача экзаменов в колледже не должна быть негативным опытом. Как только вы поймете, на что обращать внимание и как подходить к каждому вопросу, тесты могут стать менее пугающими.

С помощью следующих семи советов по успешной учебе в колледже вы сможете добиться максимальной эффективности при сдаче теста.

1. Приходить пораньше.

Начинать тест в состоянии паники или срочности, вероятно, последнее, что вам нужно.Большинство людей достаточно нервничают по поводу экзаменов, не добавляя дополнительного стресса, вызывающего учащенное сердцебиение, когда они прибывают как раз в тот момент, когда все раздают. Кроме того, если вы прибудете на место тестирования как минимум за 5–10 минут до начала экзамена, вы сможете спокойно просмотреть некоторые заметки, убедиться, что ваша ручка или карандаш в хорошем рабочем состоянии, и привыкнуть к обстановке. Кроме того, дружеская беседа с другими ранними прибывшими может быть хорошим способом успокоить нервы.

2. Просмотрите весь тест.

Никаких сюрпризов: это одно из преимуществ беглого просмотра всего экзамена перед началом. Имеет смысл, верно? Вы хотите иметь хорошее представление о том, как долго это. Но вы также хотите почувствовать, на что придется потратить большую часть вашего времени. Сразу же просматривая каждый вопрос, вы позволяете своему мозгу начать подсознательно искать ответы за вас.

3. Внимательно прочитайте инструкцию. Дважды.

Многим тестируемым снимают баллы просто потому, что они не следуют указаниям.Это глупо. Зачем помещать себя в такую ​​дыру, даже не начав? Это так легко предотвратить. Убедитесь, что вы точно понимаете, что от вас ожидается. Если инструкции сформулированы странно или кажутся неясными, то попросите разъяснений. Скорее всего, вы будете не единственным, кому это нужно.

4. Сначала ответьте на простые вопросы.

Правильно распределять время во время экзамена очень важно. Частью этого является сознательный выбор плана атаки.Подумайте об этом: погружение прямо в самые сложные вопросы отнимет у вас много времени, чтобы ответить на те, которые не представляют для вас проблемы. И это может задать тон разочарования. Вместо этого игнорируйте порядок, в котором вопросы представлены на экзамене. Если не указано иное, вы не обязаны его придерживаться. Вы с большей вероятностью добьетесь успеха, если сначала ответите на самые простые для вас вопросы, а затем постепенно усложните их. Это максимизирует ваше время и дает вашему мозгу возможность работать над сложными задачами в фоновом режиме.

5. Ответьте на все части тестового вопроса.

При всей нагрузке, связанной с попыткой сдать экзамен вовремя, можно легко упустить из виду вопросы, состоящие из нескольких частей. Но многие преподаватели колледжей отметят весь ответ как неправильный, если вы не ответили на каждую часть, даже если вы ответили правильно на одну часть. Так что не спешите так, чтобы не упустить детали. Подойдите к каждому вопросу так, как будто он может быть многогранным.

6. Продолжайте, если вы зашли в тупик.

В каждом экзаменационном вопросе должно быть правило: бездельничать. Если ответ не приходит к вам, как бы вы ни старались, лучше двигаться дальше. Времяпровождение только усилит ваше разочарование и создаст для вас еще больший стресс, когда вы попытаетесь закончить оставшуюся часть теста, прежде чем истечет время. Лучше прекратить свою одержимость и постараться как можно лучше ответить на другие вопросы. Вы всегда можете вернуться к нему позже, если у вас останется немного времени.

7. Просмотрите еще раз весь тест.

Когда закончите, сделайте глубокий вдох. Дайте себе несколько минут спокойствия. Затем попробуйте еще раз взглянуть на экзамен свежим взглядом. Проверьте, нет ли ошибок, которые вы могли допустить. Корректируйте свои ответы. И обратите внимание на то, насколько хорошо вы следовали инструкциям. Это дает вам возможность исправить любые ошибки и позаботиться обо всем, что вы, возможно, пропустили.


7 важных советов по управлению финансами для студентов колледжей

Это правда: многие предметы более привлекательны, чем управление капиталом.Особенно студентам колледжей думать о финансах часто не доставляет удовольствия. Но именно поэтому стоит приложить усилия, чтобы узнать о роли денег в ваших образовательных и жизненных целях. Имея даже базовый уровень знаний, вы можете начать получать гораздо больше от своего школьного опыта, чем вы думали. Вы можете зарабатывать деньги тем, что работает на вас, а не против вас.

Эти семь советов по управлению деньгами в колледже помогут вам добиться успеха.

1. Узнайте, как работает финансовая помощь.

Многие учащиеся плохо разбираются в этом предмете или вообще не понимают его. Но действительно стоит потратить время на изучение всех форм финансовой помощи. Полученные знания могут помочь вам сэкономить тысячи долларов.

2. Помните о том, какой именно долг вы берете на себя.

Каждый раз, когда вы подписываетесь на студенческие ссуды, разумно знать сумму, которую вам придется вернуть.Будет ли зарплата, которую вы заработаете в своей новой карьере, достаточной, чтобы позволить вам с комфортом погасить свои кредиты? Будьте консервативны. Помните, что вы, скорее всего, начнете с минимальной заработной платы.

3. Составьте бюджет и придерживайтесь его.

Наличие надежного финансового плана, учитывающего все ваши доходы и расходы, может повысить вашу уверенность в себе. Он должен основываться на ваших целях как студента, а также на ваших планах после окончания учебы. Чем более подробным будет ваш бюджет, тем лучше вы сможете определить, насколько хорошо каждая статья расходов помогает вам достичь желаемой жизни.Это заставляет вас сузить список вещей, которые для вас наиболее важны. И когда вы обязуетесь следовать такому плану, многие решения становятся намного проще. В большинстве школ есть люди, которые могут помочь вам составить бюджет или связать вас с подходящим наставником.

4. Отслеживайте свои расходы.

Частично иметь бюджет означает всегда быть в курсе того, что вы покупаете. Это заставляет вас нести ответственность за свои конечные цели. Незапланированные траты на дополнительные развлечения или вещи, которые вам не нужны, затрудняют достижение результатов, ради которых вы собираетесь ходить в школу.Так что принимайте во внимание все, что вы тратите, и соизмеряйте их ценность с тем влиянием, которое они оказывают на ваше будущее. Спросите себя: оно того стоит? Если это так, просто убедитесь, что он имеет место в вашем бюджете.

5. Настройте автоматический план сбережений.

Конечно, сэкономить любую сумму денег для студента колледжа может быть настоящим испытанием. Но если вы можете получать хотя бы небольшой доход, учась в школе, стоит попробовать. Ваши сбережения могут понадобиться позже, когда вы будете искать работу в новой области, создавать новые жилищные условия или когда вам представится неожиданная возможность, требующая больших денежных вложений.Если вы откладываете определенный процент от каждой зарплаты на свой сберегательный счет, вы избавляетесь от большого количества искушений неразумно использовать эти деньги.

6. Остерегайтесь кредитных карт.

Крупные банки часто рассматривают студентов колледжей как легкую мишень для предложений по кредитным картам. Подумайте об этом: они могут получать значительную прибыль, взимая высокие проценты с людей, которые могут позволить себе ежемесячный минимальный платеж, если это возможно.Но, несмотря на свои «специальные предложения для студентов» и заманчивые рекламные акции в кампусе, компании, выпускающие кредитные карты, в конечном итоге создают финансовые проблемы для многих студентов. Это правда, что создание хорошей кредитной истории важно. Но, будучи студентом, вам, вероятно, следует получить кредитную карту только в том случае, если вы знаете, что сможете полностью оплачивать свой баланс каждый месяц. Если нет, то лучше сопротивляться.

7. Ставьте цели по сбережениям на самые дорогие вещи, которые вы хотите.

Это нормально — хотеть блестящих вещей, таких как новые машины или незабываемые путешествия.И вы обязательно должны их преследовать. Но если вы не богаты независимо друг от друга, у вас, вероятно, нет средств, чтобы мгновенно удовлетворить эти большие желания. Что вы можете сделать, так это включить их в свой бюджет. Сделайте время своим союзником. Ежемесячное откладывание даже небольшой суммы денег на дорогостоящие товары в конечном итоге дает возможность получить их без кредита. И бонус в том, что вы, вероятно, получите гораздо больше удовольствия от предмета или опыта, чем если бы вы залезли в финансовую яму, чтобы это произошло.


12 советов по здоровому образу жизни и здоровью для студентов колледжа

Хорошее самочувствие имеет решающее значение для достижения ваших целей в колледже. И многие советы по здоровью и благополучию, с которыми вы столкнетесь, полезны, но не предназначены для студентов. Когда вы думаете о различных видах социальной и академической деятельности, в которой вы можете участвовать, становится очевидной важность вашего физического и психического благополучия.

Эти 12 советов по здоровью для студентов колледжа помогут вам получить больше удовольствия, почувствовать себя более отдохнувшим и готовым к предстоящим занятиям.

1. Отдайте предпочтение сну.

Обеспечить стабильный и качественный ночной сон — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, если хотите добиться успеха. Это поможет вам оставаться более энергичным, продуктивным и открытым. И это даст вам больше ясности ума. Возьмите за привычку спать восемь часов в одно и то же время каждую ночь. Вы можете быть просто удивлены тем, сколько это окупается.

2. Короткий сон.

В течение долгого дня ваш мозг может начать затуманиваться. И вы можете стать более уязвимыми для стресса, разочарований и обостренных эмоций. Но для того, чтобы научиться чему-то хорошему, нужен ясный и непредубежденный ум. Вот почему быстрый сон (от 15 до 30 минут) в середине дня может быть таким мощным. Это способ сбросить остроту ума и восстановить эмоциональное равновесие. В качестве бонуса он также может пробудить ваш творческий потенциал и помочь вам решить проблемы, с которыми вы, возможно, застряли.

3. Поддерживайте хорошие дружеские отношения.

Мы социальные существа, а это значит, что нельзя игнорировать отношения. Иметь настоящих друзей, которые заботятся о вас, — это то, чем нужно дорожить. Таким образом, несмотря на то, что успехи в школе требуют сильной концентрации на учебе, по-прежнему важно находить время для людей, с которыми вы общались и которые окажут вам помощь и поддержку, когда вы больше всего в этом нуждаетесь.

4. Ищите смех и веселые моменты, которые вы запомните.

Здоровый баланс между работой и отдыхом необходим для сохранения позитивного настроя. И нет лучших форм игры, чем те, которые заставляют вас смеяться. Участие в развлекательных мероприятиях может значительно уменьшить ваше напряжение и беспокойство. Так что не стесняйтесь шутить или искать комедийные возможности. Пока вы не причиняете вреда себе или кому-либо еще в процессе, это потрясающий способ оставаться уравновешенным.

5. Будьте добры к другим.

Учеба в школе может быть полна эмоциональных взлетов и падений. Поэтому неудивительно, что некоторые студенты испытывают проблемы с психическим здоровьем. Успех в колледже требует стойкости. Но большинство людей упускают из виду один из лучших способов добиться этого: помогать другим людям, не требуя ничего взамен. Это подарок тем, кому вы помогаете, и он может улучшить ваше собственное эмоциональное благополучие, что приведет к большей энергии и уверенности. И ваши заботливые действия не должны быть большими.Даже простая улыбка или приветствие незнакомцу иногда могут дать вам прочный импульс.

6. Откажитесь от кофеина и модных «учебных пособий».

Придавать себе неестественный заряд энергии с помощью кофеина или других стимуляторов, безусловно, является популярной частью нашей культуры. Но это не делает его мудрым. Это правда, что нет ничего плохого в умеренном употреблении кофе или энергетических напитков. Проблема возникает, когда вы начинаете полагаться на эти вещи, чтобы компенсировать недостаток сна или как способ «идти в ногу» со своими одноклассниками.Злоупотребление стимуляторами таким образом может привести к очень серьезным последствиям для здоровья и поведения, особенно если вы выработаете привычку использовать такие стимуляторы, как риталин или аддерол, не по назначению. Следуйте своим путем, не прибегая к искусственным ускорителям. Когда вы добьетесь успеха без них, вы будете гордиться тем, что сделали это.

7. Читайте для удовольствия.

Вам не нужно игнорировать чтение книг, журналов или блогов, которые вам интересны, только потому, что вы учитесь в школе.На самом деле, выделять время на чтение для чистого удовольствия — это важный способ держать свой ум занятым и восприимчивым к другим материалам, которые вам нужно прочитать на уроке.

8. Выразите благодарность.

«Спасибо.» Скажите это людям в вашей жизни. Скажи это себе в зеркало. Быть благодарным — это состояние ума, которое стоит создать. Многие успешные люди считают, что это ключ к их счастью. По общему признанию, в жизни есть много моментов, когда благодарность — это последнее, что вы хотите выразить.Но именно в такие моменты открываются наилучшие возможности для практики. Со временем постоянная привычка благодарности приводит к большему ощущению покоя, уверенности и внутренней безопасности. Вы будете реагировать на вызовы и справляться со стрессом более эффективно.

9. Не пропускайте приемы пищи.

Как и сон, пища играет фундаментальную роль в физическом и психическом здоровье. Ваш мозг и тело вряд ли будут функционировать очень хорошо, если они не будут регулярно получать качественные питательные вещества.Соблюдайте сбалансированную диету, избегая чрезмерно обработанных продуктов. И постарайтесь ограничить потребление сахара. Употребляя здоровую пищу через регулярные промежутки времени, вы можете быть уверены, что ваше тело получает необходимое топливо для выполнения всех ваших школьных обязанностей и других занятий.

10. Оставайтесь физически активными.

Ежедневные физические упражнения могут принести массу пользы. Например, это обычно приводит к лучшему сну. Это может улучшить ваше настроение.И это хорошо известно как способ снять стресс. Кроме того, вам даже не нужно заниматься в тренажерном зале, если это не ваше дело. Запишитесь на спорт. Или просто отправляйтесь на регулярные прогулки, походы или велосипедные прогулки. Можно даже включить музыку и потанцевать. Просто посвящайте хотя бы небольшой отрезок времени каждый день тому, чтобы двигать своим телом и заставлять свое сердце биться быстрее. Вы будете вознаграждены эндорфинами хорошего самочувствия и острым умом.

11. Ответственно относитесь к вечеринке.

Так легко чувствовать себя непобедимым, даже будучи взрослым, который знает лучше.Общественные мероприятия и другие мероприятия, связанные с алкоголем или рекреационными наркотиками, иногда побуждают даже самых ответственных из нас сдаться и пойти против здравого смысла. Но очень важно, чтобы у вас были границы, которые вы не будете пересекать. Например, вождение в нетрезвом виде. Чтобы заказать такси или назначенного водителя, не требуется много времени. И всегда разумно иметь ответственного друга, который следит за вами и не позволяет вам выходить за заранее запланированные пределы. Вы можете сделать то же самое для него или для нее. Таким образом, кто-то прикроет вашу спину.Вам не нужно сопротивляться искушению или давлению сверстников в одиночку.

12. Обратитесь за помощью, если ваше психическое самочувствие ухудшается.

Если вы чувствуете себя потерянным, безнадежным или подавленным, самоизоляция, вероятно, только сделает ваш внутренний мир мрачнее. Важно помнить, что в этих чувствах нечего стыдиться. Так что протяни руку вместо этого. Найдите людей, с которыми вы можете поговорить — тех, кто действительно выслушает. И не стесняйтесь обратиться за помощью к профессиональному консультанту.Больше людей, чем вы можете себе представить, нуждаются в такой помощи. Ничего страшного. Ты человек.


7 полезных советов по подготовке к карьере для студентов и выпускников

Подготовка к карьере — причина номер один, по которой большинство сегодняшних студентов учатся в школе. И многие навыки, которые могут привлечь к вам внимание потенциальных работодателей, приобретаются за пределами школы.

Независимо от того, являетесь ли вы недавним выпускником или еще учитесь в колледже, приведенные ниже семь советов по подготовке к карьере предлагают проверенные способы повысить вашу конкурентоспособность как начинающего профессионала.

1. Участвуйте в практических занятиях.

Люди, которые имеют наибольшее конкурентное преимущество на рынке труда, это те, у кого есть реальная практика использования рыночных навыков. Работодатели хотят знать, что вы можете применить полученные знания на практике. Вот почему стажировки и практические занятия так эффективны. Они дают вам возможность работать над реальными проектами и общаться с опытными профессионалами в своей области.Но многие школы также предлагают возможность развивать соответствующие способности посредством занятий на территории кампуса. Ищите такие возможности как можно чаще, еще учась в школе, чтобы вы были готовы взяться за дело, когда закончите обучение.

2. Составьте список своих навыков и достижений с конкретными примерами.

Само собой разумеется, но работодатели хотят почувствовать, насколько хорошо вы действительно можете использовать навыки, которые они ценят, а не то, насколько хорошо вы можете копировать и вставлять заезженные словечки.Вы хотите, чтобы ваше резюме отражало ваши практические достижения. Итак, вместо того, чтобы просто перечислять общие утверждения, которые используются в миллионах других резюме, найдите время, чтобы собрать воедино короткие, но конкретные примеры из вашего собственного соответствующего опыта. Используйте язык, ориентированный на действие, чтобы указать, как вы достигли чего-то, используя определенный набор навыков в определенные ограничения или сроки.

3. Воспользуйтесь карьерными услугами вашей школы.

Переход от школы к карьере может показаться пугающим.Но многие колледжи и профессиональные училища считают обязательным оказание помощи своим студентам и выпускникам в этой области. Часто вы можете получить помощь в усовершенствовании своих материалов для саморекламы, таких как резюме и сопроводительные письма. Иногда вы можете пройти имитационные интервью и получить дельный совет о том, как улучшить свои ответы. Кроме того, вы часто можете воспользоваться услугами по поиску работы и ярмарками вакансий на территории кампуса.

4. Тренируйтесь проявлять рвение и энтузиазм.

Людям нравится нанимать и работать с теми, кто выражает волнение по поводу будущего и своего потенциального вклада. Отчасти это потому, что энергия такой природы заразительна. Но еще и потому, что он демонстрирует подлинную страсть и драйв — черты, которые большинство работодателей глубоко уважают и которыми восхищаются. И, демонстрируя эти качества, вы с большей вероятностью получите желаемую работу на условиях, которые вас устраивают.

5. Узнайте как можно больше о местах, где вы больше всего хотели бы работать.

Вероятно, вы бы не стали просить незнакомца жить с вами, если бы сначала не узнали о нем все, что могли. Так зачем обращаться к потенциальному работодателю, не проведя собственное исследование? Если вас наняли, вы будете проводить много времени вместе. Чтобы это сработало, вы должны быть совместимы друг с другом. Никогда не думайте, что беглого взгляда на веб-сайт организации достаточно, чтобы понять, что это за место или какова культура. Копай глубже. Например, поищите статьи об организации в Google.Просмотрите его сайты в социальных сетях. Чем больше вы знаете, тем лучше вы сможете отвечать на вопросы интервью и задавать собственные разумные вопросы.

6. Купите соответствующую одежду для интервью.

Мало кто из нас считает это справедливым, но нас всех судят по внешности. Конечно, это обычно не приводит к каким-либо серьезным последствиям. Однако при поиске хорошей работы и начала новой карьеры было бы мудро обратить особое внимание на то, как вы одеты и ухожены.Если вы не знаете, какую одежду купить или как создать профессиональный образ, обратитесь за советом к школьному консультанту или к тому, кто уже добился успеха в той области, которой вы собираетесь заниматься.

7. Развивайте профессиональное отношение.

Ваше душевное состояние будет играть большую роль в вашей способности добиться успеха в карьере. Это не просто способствует вашему уровню мотивации; это также влияет на то, как вас воспринимают другие. Так что будьте открыты для конструктивной критики.Оставайтесь любопытными и готовыми учиться и пробовать новое. Сохраняйте честность, порядочность и хорошую рабочую этику. И дайте понять, что вы действительно заботитесь об успехе организации, в которой вы работаете, и людей, с которыми вы работаете.


12 поучительных советов о нетворкинге в колледже

То, кого вы знаете, часто имеет решающее значение для вашего успеха. Таким образом, общение в колледже — одно из самых полезных занятий, которым вы можете заняться.Ваши усилия могут окупиться еще долго после того, как вы закончите обучение. И налаживание связей — это не только дружба. Речь идет о том, чтобы дать вам преимущества власти и влияния других людей. Это также касается создания хорошей репутации.

Используйте эти 12 советов, чтобы развить такие профессиональные отношения, которые будут служить вам долгие годы.

1.Начните рано.

Развитие хороших контактов происходит со временем. Подумайте об этом: вы не можете просто подойти к кому-то и заставить его или ее полюбить вас или захотеть вам помочь. Расширение вашей сети требует большего мастерства. Это процесс ухаживания, построенный на подлинном взаимодействии. Поэтому начинайте свои усилия как можно раньше, еще учась в школе. Чем раньше вы начнете, тем больше качественных контактов у вас будет к моменту выпуска.

2.Познакомьтесь со своими инструкторами.

Учителя на уровне колледжа могут быть отличными помощниками, когда дело доходит до создания вашей сети и поиска скрытых возможностей. У них часто хорошие связи или, по крайней мере, они знают, в каком направлении вам указать. Но ключ к тому, чтобы заставить их открыться и предложить дополнительную помощь, обычно состоит в том, чтобы относиться к ним как к обычным людям, которые живут реальной жизнью вне школы. Посетите их в рабочее время и проявите интерес к тому, над чем они могут работать.Только будьте осторожны, чтобы не унижаться. Если вы производите впечатление искреннего человека, инструкторы, как правило, будут в восторге от возможности оказать любую помощь, которую они могут оказать. Это может быть что угодно, от написания восторженного рекомендательного письма до знакомства с отличным наставником.

3. Вступайте в клубы и другие организации, связанные с вашими интересами.

Это должно быть очевидно, но удивительно, как много людей никогда не используют такие возможности. Клубы созданы специально для развития новых дружеских отношений и получения доступа к информации, которую нелегко получить в другом месте.Кроме того, они не обязательно требуют много вашего времени. Как правило, вы можете выбрать, как часто и в какой степени вы хотите участвовать в мероприятиях клуба или ассоциации.

4. Волонтер общественных работ.

Пожертвование своего времени на добрые дела может вознаградить вас не только положительными воспоминаниями и чувством гордости. Это также способ познакомиться с людьми, которые однажды смогут помочь вам в вашей профессиональной жизни. Например, они могут стать хорошими отсылками к персонажам.И они могут даже помнить о вас каждый раз, когда они натыкаются на возможности карьерного роста, которые могут вас заинтересовать.

5. Проводите время вне зоны комфорта.

Люди, которые могут вам помочь, могут оказаться не там, где вы ожидаете. У каждого из нас есть уникальное сочетание интересов. Таким образом, вы оказываете себе медвежью услугу, если проецируете на людей, которых надеетесь встретить, только то, что вам нравится. Проведите несколько экспериментов. Например, сходите на дегустацию вин, даже если вы ничего не знаете о вине.Пообщайтесь там с людьми. Скажи им, что ты новичок. Посмотрите, что из этого получится. Проделайте то же самое с другими интересами, в которых у вас мало опыта. Обаятельные, веселые и полезные люди часто появляются в самых неожиданных местах.

6. Больше слушайте, чем говорите.

Самый верный способ показаться другим людям интересным — сначала проявить к ним неподдельный интерес. Позволив им говорить о себе, вы увеличиваете шансы, что они сочтут вас интересным.Это делает их более восприимчивыми к знакомству с вами. А предоставление им возможности рассказать свои истории позволяет вам выслушивать подсказки, которые могут привести вас к полезным выводам, дополнительным вопросам или возможностям установить связь на более глубоком уровне.

7. Демонстрируйте смирение.

Никто не любит всезнаек или тех, кто все время хвастается. Большинство из нас лучше реагируют на людей, которые проявляют некоторую уязвимость. В конце концов, зачем кому-то предлагать вам какую-либо помощь, если вы ведете себя так, как будто она вам не нужна? Опытные люди или люди с хорошими связями, как правило, готовы наставлять или помогать только тем, кто уверен в себе и полон энтузиазма, но все же открыт для изучения нового и получения конструктивной критики.

8. Проявляйте уважение.

Всегда цените людей, с которыми встречаетесь, пока вам не дадут вескую причину этого не делать. Хорошие связи проистекают из того, что поначалу все верят в презумпцию невиновности, независимо от того, что вы думаете о них или слышали. Одним из самых основных проявлений уважения является запоминание имени человека. Итак, когда вы встречаете новых людей, тренируйтесь называть их в ответ. Затем, когда вы станете больше общаться с определенными людьми, проявите свое уважение, подтверждая их чувства, мнения и предложения, даже если вы не согласны.Мы все подходим к вещам с разным опытом и взглядами на мир, но важно понимать, что у каждого из нас есть слепые пятна в собственном мышлении. Уважение помогает вам оставаться открытыми для возможностей и ведет к более широкому пониманию мира.

9. Говорите хорошо о других людях.

Сплетни — любимое занятие бесчисленного количества людей, которые не осознают, какой вред они могут принести. Слово путешествует. Так что вы всегда должны помнить о том, что вы говорите и с кем говорите, особенно когда речь идет о других людях.Но самая большая опасность негативных сплетен не обязательно в том, что они могут вернуться к человеку, о котором вы говорите. Вместо этого самая большая опасность часто заключается в том, что люди, с которыми вы разговариваете, спишут вас со счетов. Они могут начать воображать все негативные вещи, которые вы могли бы сказать о них позже. И это может убить потенциально хорошие отношения еще до того, как у них появится шанс начаться. Но когда вы находите способы говорить о других хорошо, это может иметь противоположный эффект. Гораздо лучше, когда люди представляют себе все хорошее, что вы о них скажете, когда их нет рядом.

10. Не гонитесь за популярностью.

Многие люди видят насквозь тех, кто движим только перспективой славы или поверхностного признания. Если только популярность не является вашим единственным показателем успеха, вам, вероятно, лучше оставаться верным тому, кто вы есть. Большинство людей больше привлекают искренние люди, чем те, кто явно притворяется, чтобы получить одобрение или социальный статус. Это разница между приобретением прочных и полезных отношений или накоплением группы поверхностных знакомых, которых не будет рядом, когда они вам больше всего понадобятся.

11. Практикуйте эмпатию.

Все мы испытываем трудности. И все мы носим в себе некоторую степень неуверенности. Это часть того, что делает нас близкими другим людям. Но иногда мы забываем об этих общих элементах в наших личных взаимодействиях. Мы не должны. Способность понять и признать законность бедственного положения другого человека является мощным навыком. Это приводит к глубокому чувству связи, которое можно использовать для развития отношений, даже профессиональных.Кроме того, это делает вас более восприимчивым к реальным мотивам мыслей и действий людей, что облегчает общение.

12. Будьте щедры.

Щедрые люди, как правило, добиваются успеха. Но щедрость не обязательно должна включать раздачу денег или материальных благ. На самом деле, вы можете получить наибольшую отдачу, поделившись своим временем или опытом. Возможно, вы не считаете себя наставником, но вы, вероятно, знаете, как сделать по крайней мере одну вещь лучше, чем кто-то другой, которому не помешала бы помощь.Когда вы узнаете что-то новое, практикуйтесь отдавать и делиться своими знаниями. И не забывайте о силе признания чужих достижений. Это еще один способ быть щедрым. Простой, но искренний комплимент может иметь большое значение. Вы никогда не знаете, когда услуга может быть возвращена положительным образом, которого вы не ожидали.


Пожалуйста, введите верный почтовый индекс.

Кампус В сети Оба

Дополнительно: Область исследования {{ категория.Имя }} Дополнительно: программа {{ подкатегория.Имя }} Ищи сейчас »

«Я рекомендую использовать Trade-Schools.net, потому что вы можете найти интересующую вас программу поблизости или в Интернете. »

Пользователь Trade-Schools.net

Как стать успешным студентом-спортсменом

Записывайте и отслеживайте свои цели

Психическое здоровье студентов-спортсменов также должно быть в приоритете.Запись и отслеживание целей поможет справиться со стрессом и позаботится о своем психическом здоровье. После того, как вы создадите расписание и потренируете свои навыки тайм-менеджмента, вы лучше поймете, сколько времени вам нужно для каждого из них. Эти знания жизненно важны, поскольку они помогут вам лучше подготовиться к будущим обязанностям.

Например, если ваша домашняя работа по английскому языку заняла у вас час, а вы отвели на нее два часа, вы можете скорректировать свое расписание и потратить больше времени на другие задачи, которым может потребоваться больше внимания.Запись своей активности также является отличным способом измерения вашей общей производительности и роста.

Познакомьтесь со своими профессорами

В начале каждого семестра найдите время, чтобы представиться преподавателям. Приходите на занятия на несколько минут раньше или оставайтесь после занятий, чтобы поделиться с ними дополнительной информацией о своем плотном графике. Посещение приемных часов профессора — еще одна прекрасная возможность задать вопросы и поговорить с ним, если возникнет проблема или беспокойство.

Найди приятеля по учебе

Неудивительно, что занятия иногда могут быть запутанными и сложными. Если вы найдёте другого ученика для обучения, это может значительно облегчить обучение и получение хороших оценок. Если вам нужно выполнить задание или подготовиться к предстоящему экзамену, иметь друга в качестве источника, на которого можно опереться, будет выгодно. Кроме того, вы и ваш напарник можете возложить ответственность друг на друга за то, чтобы оставаться на пути к достижению ваших краткосрочных и долгосрочных целей.

Использование ресурсов кампуса

В большинстве колледжей и университетов большой процент студентов составляют студенты-спортсмены.Имея это в виду, вероятно, будет несколько доступных для использования ресурсов. В кампусе вы можете найти услуги репетиторов, центры письма, библиотекарей, архивариусов и многие другие ресурсы, которые помогут вам добиться успеха. В Северном центральном колледже студенты-спортсмены имеют доступ к спортивным наставникам преподавателей. Эти наставники являются профессорами, которые сотрудничают со спортивными командами в кампусе, чтобы развивать поддерживающие отношения со студентами-спортсменами. Их поддержка и руководство помогают студентам-спортсменам поддерживать свои спортивные и академические успехи.Часто эти ресурсы бесплатны, поэтому не стесняйтесь обращаться к ним и использовать их.

Связь

Простой совет, но сложный навык — это общение. Налаживание хорошего общения с преподавателями, товарищами по команде и тренерами колледжа может занять некоторое время, но будет полезно в будущем, если вам нужно будет пропустить занятие, тренировку, командное собрание или игру. Они будут признательны, если вы сообщите им заранее и что вы планируете сделать это. Как всегда, хорошие отношения с окружающими будут иметь большое значение.

Учитесь на своих ошибках

Допустим, вы получили низкий балл за тест или у вас был выходной на тренировке; важно подумать о том, что произошло, взять себя в руки и продолжать идти. Когда это трудно сделать, помните, что без неудач не бывает больших успехов. Учась на своих ошибках в первый раз, вы подготовите себя к следующему разу и обнаружите, что становитесь лучшим студентом-спортсменом, чем раньше.

Развенчание мифа о немом спортсмене

Независимо от того, каким видом спорта в колледже вы занимаетесь или какой колледж посещаете, вы, как студент-спортсмен, скорее всего, столкнетесь с несправедливыми стереотипами.Продолжайте читать некоторые из часто упоминаемых мифов о студентах-спортсменах.

«Студенты-спортсмены посещают колледж только для того, чтобы заниматься студенческим спортом»

Часто думают, что у студентов-спортсменов есть одна мечта, и только одна мечта: стать профессиональным спортсменом в своем виде спорта. Однако это еще одно заблуждение. Хотя студенты-спортсмены увлечены своим спортом, они также увлечены своей учебой и будущей карьерой. В исследовании NCAA о том, сколько спортсменов переходят к профессиональной карьере в таких видах спорта, как баскетбол, футбол, бейсбол и хоккей, в 2018-2019 годах было десять игроков из бейсбола, 39 из мужского баскетбола и 12 из женского баскетбола.

«Студенты-спортсмены не заботятся о своих занятиях»

Тренеры колледжей оценивают студентов-спортсменов не только по их игровым способностям, но и по их оценкам и отношению. Имея в виду это знание, студенты-спортсмены, вероятно, будут одинаково усердно работать в классе, как и на поле или на корте. Применяя себя в классе, они демонстрируют свою инициативу, стремление и приверженность обучению.

Кара Котс — специалист по социальным сетям в отделе маркетинга и коммуникаций Северо-Центрального колледжа, где она делится своими навыками содержания, письма и общения.

 

Источники:

Как стать успешным студентом-спортсменом в колледже: поддержка и ресурсы. аккредитованных школ онлайн.

https://www.accreditedschoolsonline.org/resources/successful-college-student-athletes/.

Опубликовано 28 мая 2021 г. По состоянию на 16 июня 2021 г.

10 советов по достижению успеха для студента-спортсмена . Рекрутинговые реалии.

https://www.recruitingrealities.com/blog/10-success-tips-for-the-student-спортсмена.

Опубликовано 24 октября 2012 г. По состоянию на 18 июня 2021 г. 

Распространенные заблуждения студентов-спортсменов . Блэр Дженнифер.

https://medium.com/@blairjennifer/common-misconceptions-of-student-athletes-eb4c29e49b70.

Опубликовано в 2017 г. По состоянию на 18 июня 2021 г.

9 ресурсов кампуса, которые вы должны знать . Уникально НК.

https://www.northcentralcollege.edu/uniquelync/9-campus-resources.

Опубликовано 19 ноября 2018 г. По состоянию на 24 июня 2021 г.

25 Преимущества создания расписания для ваших задач . Календарь.

https://www.calendar.com/blog/25-benefits-of-creating-a-schedule-for-your-tasks/.

Опубликовано 9 декабря 2019 г. По состоянию на 28 июня.

Расчетная вероятность участия в соревнованиях по легкой атлетике . NCAA.

https://www.ncaa.org/about/resources/research/estimated-probability-competing-professional-athletics.

По состоянию на 28 июня 2021 г. 

Повышение успеваемости учащихся — Каролина Next

Сканирование окружающей среды

Каролина давно стремится предложить отличное образование, оставаясь при этом доступным и доступным для выдающихся студентов из Северной Каролины и других стран. Это обязательство требует постоянного переосмысления, чтобы обеспечить образовательный опыт, который готовит учащихся «стать учиться на протяжении всей жизни, подходить к миру с любопытством и непредубежденностью», как описано в ИДЕИ в действии Общеобразовательная учебная программа.

Современный мир и рабочие места требуют, чтобы выпускники университетов на всех уровнях демонстрировали следующие навыки: устойчивость, самодостаточность и самосознание; способность критически мыслить и решать проблемы не только изолированно, но и в сложных, неопределенных жизненных ситуациях; способность эффективно общаться, быть культурно компетентным и хорошо работать в команде; и возможность использовать и понимать данные. Несмотря на то, что для студентов бакалавриата по-прежнему важно приобретать основные знания посредством базового гуманитарного образования, мы также должны адаптировать и совершенствовать учебные планы, педагогику и предложения по совместному обучению , чтобы способствовать развитию навыков, которые требуются на рабочем месте и которые необходимы для вовлеченных граждан.Центральное место в этой идее занимает необходимость разработки образовательного опыта как в классе, так и за его пределами, который способствует творчеству. Для достижения всего этого требуется, чтобы учащиеся занимались более активным и прикладным обучением; персонализировать свое обучение таким образом, чтобы раскрывать, развивать и использовать их уникальные сильные стороны и таланты; и воспользуйтесь возможностями экспериментального обучения и развития.

Кроме того, мы считаем, что все зачисленные учащиеся могут и должны преуспевать в учебе и развивать личные навыки и качества, которые способствуют успеху.Учащиеся должны иметь возможность в полной мере использовать широту и глубину нашей учебной программы, ставить академические и личные цели и брать на себя ответственность за свое образование, выбор и решения. Нам нужно предоставить нашим учащимся возможность действовать от имени своего собственного развития, чтобы испытать все, что предлагает образование в Каролине. Это означает, что нам как университету необходимо интегрировать и обогащать общий студенческий опыт и обеспечивать, чтобы у всех студентов были равные возможности для достижения успеха в Каролине и за ее пределами.Точно так же мы должны разработать и модернизировать университетские системы и процессы, которые объединяют академические, жизненные навыки, услуги по уходу и другие аспекты развития студентов; и мы должны обеспечить учащимся легкий доступ к своевременной и точной информации об учебе, поддержке физического и психического благополучия и карьере.

Мы также должны продолжать работать со студентами, которые ищут, но не могут получить доступ к отличному образованию. Мы разделяем стремление UNC System увеличить количество учащихся и ученых степеней, полученных малообеспеченными и сельскими жителями Северной Каролины, а также набрать разнообразный студенческий состав.В Каролине существует давняя традиция компенсировать расходы на обучение малообеспеченным и сельским студентам, но многие квалифицированные студенты по-прежнему не могут участвовать в традиционном обучении по месту жительства из-за жизненных обстоятельств. В то же время социальные изменения и быстрое развитие и применение цифровых технологий меняют способы, с помощью которых университеты могут достучаться до студентов. Каролина берет на себя обязательство предоставлять высококачественные, хорошо разработанные учебные планы и программы посредством обучения с использованием технологий для студентов, жителей Северной Каролины и других лиц, чья карьера, местонахождение или расписание требуют этого.

Для нас также важно подготовить аспирантов и профессиональных студентов, чтобы они стали лидерами в выбранных ими областях и применяли свои знания для решения проблем в нашем государстве, стране и мире. В дополнение к обеспечению того, чтобы каждый выпускник Каролины был грамотным в отношении данных, мы расширим подготовку выпускников в области науки о данных, чтобы расширить возможности открытия новой информации и технологий для улучшения качества жизни для всех граждан. Мы будем продолжать стремиться к повышению конкурентоспособности наших программ в привлечении лучших аспирантов и поддержке их ключевых ролей, которые они играют в учебной и исследовательской миссии Университета.

 

Стратегические цели и возможности

Цель 2.1

Обеспечьте ориентированный на учащихся опыт, укрепите успех всех учащихся и содействуйте равенству в успехе всех учащихся.

Стратегические возможности
  • Оценка и внедрение рекомендаций Рабочей группы поддержки студентов по модернизации, включая разработку и запуск модели Thrive Hub.
  • Стимулируйте и поддерживайте вовлеченность преподавателей в успех студентов.
  • Используйте инновационные, общие и всеобъемлющие процессы и системы для повышения успеваемости студентов и инструментов проверки степени.
  • Решайте проблемы с психическим здоровьем учащихся и выполняйте рекомендации Целевой группы по психическому здоровью.
  • Развертывание технологий для всех преподавателей, позволяющих преподавателям лучше понимать студентов, которых они обучают, включая информационную панель My Course Analytics, инклюзивный инструмент обучения.
  • Запуск программы магистра прикладных профессиональных исследований.
Цель 2.2

Способствовать обучению, основанному на опыте и сотрудничестве, развивает индивидуальные сильные стороны и поощряет понимание, этичное использование и применение данных.

Стратегические возможности
  • Внедрение общеобразовательной программы IDEAs in Action.
  • Убедитесь, что каждый выпускник Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл разбирается в данных.
  • Создать школу науки о данных.
  • Реализовать магистерскую программу по науке о данных.
Цель 2.3

Расширяйте цифровые и удаленные технологии, чтобы расширить доступ и возможности для учащихся Каролины, а также для всех жителей Северной Каролины и других регионов.

Стратегические возможности
  • Обучайте преподавателей Каролины современным педагогическим методам дистанционного обучения, чтобы повысить справедливость доступа к образованию, гибкость для преподавателей и студентов, а также широту предлагаемых курсов и программ.
  • Запуск Инициативы цифрового обучения в жилых и нежилых помещениях на протяжении всей жизни.
  • Оценка и выбор технологических партнеров, в том числе онлайн-менеджеров программ и средств обеспечения успеха учащихся, для быстрого удовлетворения потребностей в цифровых жилых и нежилых помещениях для дистанционных курсов.
  • Разработать и внедрить интеграцию онлайн-курсов Каролины с Управлением онлайн-обучения Каролины.