Разное

Упражнения при астигматизме у детей: Детский астигматизм: 10 упражнений для глаз

Содержание

Детский астигматизм: 10 упражнений для глаз

Малыш никогда не скажет «Мама, я плохо вижу» — ведь он еще просто ничего не знает о нормальном зрении. Обычно родители узнают о том, что у крохи астигматизм, в момент прохождения «садиковской» медкомиссии и сразу же ужасно пугаются. На самом деле повода для паники нет: не такой уж и страшный это диагноз! Да, некоторое время ребенку придется делать специальную гимнастику для глаз и носить очки, но, когда он станет немного старше, от болезни можно будет избавиться полностью.

Что такое астигматизм

В переводе с латыни слово «астигматизм» означает «отсутствие фокусной точки»: глаз не может фокусироваться ни на близких, ни на дальних предметах, вследствие чего их изображения искажаются. Как правило, проблемы начинаются из-за изменений роговицы. Реже такие искажения происходят из-за неправильной формы хрусталика.

У подавляющего большинства нормально видящих людей есть прямой астигматизм (до 0,5 диоптрии) — он не опасен, а потому не требует коррекции. Мы же будем говорить о более тяжелых случаях — от 1 до 4 дипотрий. Обычно астигматизм развивается в раннем возрасте или «достается по наследству». Кроме того, астигматизм может появиться в результате травмы глаза, а также после операции на роговице.

Как распознать астигматизм

Понятно, что в домашних условиях распознать астигматизм весьма затруднительно, однако можно хотя бы заподозрить его наличие и вовремя обратиться к врачу. Вот что должно заставить вас насторожиться:

  • ребенок всегда подносит предметы к самому лицу или, напротив, отодвигает их подальше от глаз;
  • кроха жалуется на то, что «глазки устали», их «режет» или «все двоится»;
  • малыша часто мучают головные боли, они могут быть вызваны постоянным напряжением глаз.
Если проворонить и запустить астигматизм, зрение может резко упасть.

Полностью избавиться от астигматизма можно только с помощью хирургической операции, но ее выполняют тогда, когда глаз уже перестает расти. В случае с дошкольниками речь может идти лишь о коррекции с помощью очков или линз. Дошкольникам же при астигматизме от 2 диоптрий выписывают очки.

Упражнения и советы для хорошего зрения

Советы, которые помогут сохранить хорошее зрение:

  • Если у ребенка диагностирован астигматизм, ограничьте просмотр фильмов и мультиков до 30 минут за один раз.
  • Проверьте, хорошо ли освещена комната и правильно ли установлен источник света на детском столе. Разумеется, вся мебель должна соответствовать росту ребенка, ведь от правильной посадки во многом зависит и качество зрения.
  • Детям с астигматизмом можно бегать, прыгать и даже заниматься спортом — конечно, только в том случае, если у них нет сильной близорукости (тут физическую активность, увы, придется ограничить).
  • Постарайтесь сделать так, чтобы в рационе ребенка было побольше фруктов и ягод красного, оранжевого и черного цветов, — они содержат много витаминов и минералов, необходимых для питания сетчатой оболочки глаза
  • Специальная гимнастика для глаз поможет приостановить ухудшение зрения. Выполнять упражнения нужно систематически (в идеале — ежедневно): детям 3−5 лет — по 20 минут, шестилеткам — по 30 минут. Данный комплекс — это база, подходящая практически всем детям с астигматизмом. Но прежде чем приступить к занятиям, проконсультируйтесь со своим офтальмологом: если есть необходимость, доктор немного скорректирует список упражнений с учетом возраста, диагноза и даже характера вашего ребенка.
Внимание! Для начала научитесь правильно выполнять задания сами — тогда вам будет проще объяснить малышу, что от него требуется.

10 упражнений для глаз

  1. В правом и левом углах комнаты под потолком повесьте по одному яркому картонному кругу (лучше, если они будут отличаться по цвету и размеру). Предложите малышу в течение нескольких секунд смотреть сначала на один кружок, потом — на другой. Следите за тем, чтобы работали только глаза, поворачиваться всем телом не нужно! После 3−5 повторов — перерыв на 10 секунд (на это время глаза следует закрыть). Упражнение повторяют 3 раза.
  2. Попросите малыша зажмуривать и открывать глаза в течение 10 секунд — это упражнение помогает расслабить мышцы, поддерживающие глазное яблоко.
  3. Пусть ребенок положит кулачки под подбородок (это исключит движения головой) и смотрит вверх-вниз (4 раза), а затем вправо и влево (тоже 4 раза). Перерыв между «подходами» — 10 секунд.
  4. Для этого упражнения придется приготовить «тренажер» — крупное изображение змейки или, например, спирали. Закрепите рисунок под потолком и попросите малыша «пройти» глазами от головы змеи до хвоста или от начала спирали к концу и обратно.
  5. Ребенок сгибает руки в локтях — так, чтобы ладони находились чуть ниже уровня глаз, — и плавно поворачивает голову вправо-влево, смотря при этом вдаль сквозь растопыренные пальцы. Взгляд должен скользить по предметам, не останавливаясь на них. Если упражнение выполняется правильно, то будет казаться, будто ладошки «проплывают» мимо лица.
  6. Медленно делая глубокий вдох, малыш «смотрит» себе в межбровье и на несколько секунд задерживает глаза в этом положении. Потом, медленно выдыхая, он опускает глаза и ненадолго закрывает их.
  7. Глубоко вдыхая, ребенок смотрит на кончик носа, задерживает взгляд на несколько секунд и, выдыхая, возвращается в исходное положение.
  8. На вдохе малыш смотрит вправо (медленно, «до упора», но без сильного напряжения), а затем на выдохе, не задерживаясь, возвращает глаза в исходное положение. Упражнение нужно повторить и «в другую сторону». Первое время достаточно выполнять один цикл, через 2−3 недели — два.
  9. На вдохе ребенок смотрит вправо и вверх и, не задерживаясь, возвращает глаза в исходное положение. На следующем вдохе малыш смотрит влево и вниз, потом взгляд снова идет назад. Первое время достаточно выполнять один цикл, через 2−3 недели — уже два, а потом — три. В конце упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд. Вариант: точно такое же упражнение, только сперва нужно смотреть влево и вверх, а затем вправо и вниз.
  10. На вдохе малыш опускает глаза вниз и медленно поворачивает их по часовой стрелке, останавливаясь в самой верхней точке (на 12 часах). На выдохе, не задерживаясь, нужно продолжить движение глазами — по часовой стрелке вниз (до 6 часов). В конце упражнения следует закрыть глаза на несколько секунд. Вариант: то же самое упражнение, но глаза двигаются уже против часовой стрелки.

Гимнастика для глаз при астигматизме у детей

При астигматизме у ребенка нарушается форма глазного яблока, поэтому все предметы выглядят расплывшимися и не имеющими четких очертаний. Если это заболевание не лечить, то со временем у малыша разовьется косоглазие или значительно упадет острота зрения. Одним из способов лечения является гимнастика для глаз при астигматизме у детей.

Общие правила выполнения упражнений

Так как астигматизм зачастую встречается в сочетании с близорукостью или дальнозоркостью, при выборе упражнений для детей важно учитывать, какая форма заболевания диагностирована. Ведь занятия для тренировки мышц при близорукости отличается от тех, которые рекомендованы при дальнозоркости.

Если возраст малыша пока небольшой, то объяснять выполнение упражнений лучше при помощи картинок. Так ему будет гораздо проще понять и запомнить последовательность движений.

И не стоит думать, что достаточно одного показа, вам придется первое время перед каждым занятием напоминать малышу, как правильно проводить тренировку.

Для того чтобы гимнастика при астигматизме оказывала необходимое воздействие, ее, как при близорукости, дальнозоркости и других нарушениях зрения нужно выполнять регулярно. Тренировка мышц глазного яблока раз в неделю или реже никак не поможет нормализовать зрение.

Помещение, в котором ребенок выполняет упражнения, должно быть хорошо освещено. Это поможет существенно снизить дополнительную нагрузку на зрение.

Также для уменьшения дополнительного напряжения глазных мышц следует проводить занятия утром, так как к вечеру глаза устают. В перерыве между упражнениями глазам нужен отдых, поэтому следует выделить ребенку достаточно времени для занятий и не торопить его, если он делает все медленно. Перед тем, как приступить к упражнениям, ребенок должен снять линзы или очки.

Самые популярные упражнения

Вариантов проведения гимнастики для глаз при близорукости или астигматизме у детей большое количество. Однако базовые упражнения, которые помогут натренировать глазные мышцы и улучшить зрение во всех вариантах занятий одни и те же.

Упражнение 1

Для разогрева и растяжения мышц, участвующих в движении глазного яблока нужно выполнять медленные вращения глазами сначала по часовой стрелке, а затем против, вверх-вниз и вправо-влево. После всего комплекса движений глаза сводятся к переносице. Ребенку не следует спешить, выполняя это упражнение, плавность и медлительность помогут гораздо лучше разогреть мышцы и подготовить их к дальнейшей работе.

Упражнение 2

При астигматизме хорошо помогает упражнение, которое называется «Часы». При его регулярном выполнении растягивают и укрепляются мышцы глаз, что существенно улучшает зрение. Сначала необходимо направить взгляд как можно выше вверх, и достигнув максимальной точки, зафиксировать его там, на 10 секунд. Затем сделать тоже самое с перемещением взгляда вниз. Далее упражнение выполняется вправо-влево и по диагонали, как бы направляя взгляд на цифры на циферблате часов.

Исследование зрения у ребенка

Упражнение 3

У этого упражнения при астигматизме есть 2 варианта выполнения. При первом ребенок становится у окна и поочередно переводит взгляд на предметы находящиеся вдали и вблизи. На каждом предмете необходимо сфокусироваться на несколько секунд. Лучше, если это будет не 2 предмета, а несколько разноудаленных.

При втором варианте большой палец руки устанавливается на уровне глаз на расстоянии 30–40 см от лица. Сначала взгляд направляется вдаль и задерживается там на несколько секунд, а затем на палец и тоже задерживается.

Такое же упражнение входит в занятия при близорукости.

Упражнение 4

Ребенку необходимо сфокусировать свой взгляд на пальцах вытянутой вперед руки. Затем эту руку необходимо медленно и плавно приближать к лицу и удалять от него. Взгляд при этом не должен отрываться от кончиков пальцев.

Упражнение 5

Сфокусируйте взгляд в межбровном пространстве. При начале занятий необходимо задерживать там свой взор на пару секунд, но со временем этот временной интервал должен увеличиваться. Затем глаза возвращаются в нормальное положение и закрываются на 2 секунды. После этого необходимо сфокусировать взгляд на кончике носа, задержать его и вернуть в исходное положение. Дать глазам отдохнуть и повторить упражнение снова.

Упражнение 6

Необходимо быстро, но плавно поморгать глазами примерно 10 раз, а затем закрыть веки на несколько секунд. Повторять это упражнение необходимо несколько раз.

Занятия в течение дня

Мальчик в очкахЕсли вышеописанные упражнения выполняются ребенком один раз в течение дня, то существуют такие занятия, которым можно и нужно делать несколько раз в сутки, как только на это появляется время и возможность. Причем такие занятия полезны не только, когда уже поставлен диагноз близорукость или астигматизм и имеется нечеткая картинка, такая гимнастика для глаз для детей поможет предотвратить проблемы со зрением.

  • Для снятия напряжения с хрусталика и мышц глаз в течение дня необходимо направить свой взор вдаль, при этом, не фокусируя его на чем-либо конкретном. При таком устремленном вдаль взгляде следует несколько раз закрыть и открыть веки.
  • Сидя в удобном положении необходимо согреть руки, потерев их. Затем нижняя часть ладоней накладывается на закрытые глаза таким образом, чтобы пальцы обеих рук скрестились в центре лба. Никакой свет не должен проникать к глазам. Затем ребенку следует дождаться, пока прекратятся различные световые всполохи в глазах и посидеть в таком положении несколько минут. Ладони должны лежать на веках плотно, но при этом не давить на глаза.
  • В удобном сидячем положении ребенку следует медленно и размеренно перемещать взгляд вверх-вниз и справа налево. Затем закрыть веки и несколько раз глубоко вздохнуть.
  • Упражнение «Письмо носом» поможет не столько расслабить глаза, как дает отдохнуть мышцам шеи, что способствует улучшению кровоснабжения мозга. В удобном положении, лучше всего сидя, но можно стоя или лежа с закрытыми глазами нужно попытаться представить, что нос является карандашом. После этого при помощи носа-карандаша постарайтесь написать что-нибудь в воздухе. Это может быть имя, название города или даже четверостишие. А если малыш еще не умеет писать, то пусть постарается нарисовать простенькую картинку.
  • Большинство упражнений для шеи помогает снять с нее напряжение, а, следовательно, улучшить приток крови к глазам. Самые простые, которые можно выполнять в течение дня, это наклон головы к груди, а затем запрокидывание ее вверх, поднятие плеч вверх или повороты головы в стороны.

О гимнастике для глаз при близорукости >>

Как усилить положительный эффект?

Не только регулярные тренировки для глаз, которые будет выполнять ребенок, помогут ему справиться с астигматизмом или другими заболеваниями глаз. Существуют и другие способы улучшить зрение.

  1. Любая двигательная активность окажет благотворное влияние на состояние глаз. Это могут быть подвижные игры или занятия тем видом спорта, который ему интересен. Но следует помнить, что в раннем возрасте дети предпочитают заниматься тем, что видят на примере родителей. Поэтому если вы большую часть времени проводите перед телевизором или с планшетом в руках, то не ждите, что ребенок в это время будет играть в мяч самостоятельно.
  2. Правильная осанка – еще один способ улучшить состояние всего организма. При кривой посадке за столом у малыша постепенно нарушается кровоснабжение мозга, а это приводит к ухудшению зрения.
  3. Долгое нахождение перед телевизором или за экраном монитора существенно ухудшает зрение, и приводит к развитию близорукости и астигматизма у детей. Поэтому следует ограничить время, которое ваш ребенок будет проводить перед экраном. Также важно знать, что смотреть телевизор лучше находясь прямо перед экраном, а не сбоку. Комната должна быть освещена, так как мерцающий экран в темном помещении заставляет глаза постоянно адаптироваться и менять фокус, что приводит к перенапряжению.

Любые заболевания глаз очень неприятны и доставляют много проблем в жизни. Поэтому если у малыша появляется астигматизм или другие проблемы со зрением, то необходимо начать лечение как можно раньше. Сочетание гимнастики с медикаментозным лечением помогут существенно улучшить остроту зрения.

Статья проверена практикующим врачом. Крижановская Елизавета Анатольевна, стаж 5 лет. Подробнее…

Поделиться в соцсетях:

ЗДОРОВЬЕ астигматизмблизорукостьзрение

Упражнения для глаз при детском астигматизме: комплекс упражнений

Ребенок никогда не скажет, что у него плохое зрение. Это связано с тем, что он еще ничего не знает о хорошем зрении. Большинство родителей узнает, что у их ребенка астигматизм в момент прохождения медицинской комиссии в садике. Если вы услышали подобный диагноз, то волноваться не следует, так как в этом нет ничего страшного. Обычно специалисты назначают упражнения для глаз при астигматизме у детей. В некоторых случаях их могут комбинировать с медикаментозным лечением.

Упражнения при детском астигматизмеКомплекс упражнений

В этой статье мы постарались более детально изучить проблемы и представили комплекс упражнений, который поможет от них избавиться.

Причины детского астигматизма

В нормальном состоянии роговица глаза имеет сферическую форму. С ее помощью световые лучи будут преломляться под одним углом в горизонтальной и вертикальной плоскости. Соответственно, при фокусировании лучей на сетчатку образуется четкое зрение. Астигматизм в большей мере является наследственным заболеванием. Если у кого-то из родителей присутствует эта проблема тогда в 90% случаях она возникнет и у ребенка.

Очки при астигматизмеДля коррекции астигматизма следует использовать специальные очки

Врачи также выделяют и приобретенный астигматизм. Он возникает в зрелом возрасте, так как глаза продолжают формироваться на протяжении всей жизни. Любой сбой программы может привести к тому, что роговица становится неровной и возникают различные искажения. К дополнительным факторам риска можно отнести механические травмы и хирургические вмешательства. Скорректировать форму роговицы поможет регулярная гимнастика для глаз при астигматизме у детей.

Распознавание проблемы

В домашних условиях распознать проблему затруднительно. Однако, если вы заподозрили определенные нарушения тогда сразу нужно обращаться к врачу. Вот факторы, при возникновении которых следует насторожиться:

  • ребенок подносит игрушки к самому лицу или наоборот отдаляет их от глаз;
  • малыш регулярно жалуется на усталость глаз;
  • кроху мучают головные боли.
Операции при астигматизмеАстигматизм — это нарушение рефракции глаза, при котором происходит снижение четкости рассматриваемых предметов.

Если астигматизм будет замечен не сразу тогда зрение может резко упасть. У детей дошкольного возраста процесс коррекции осуществляется с помощью очков или линз при астигматизме.

Помните! Гимнастика для глаз при астигматизме у детей позволяет не усугубить проблему. Чтобы полностью побороть астигматизм потребуется хирургическая операция, но делать ее будут только после полного сформирования роговицы.

Комплекс упражнений при астигматизме

Органы зрения формируются до 15 лет, поэтому начинать лечение лучше всего заранее. Наиболее распространенной считается коррекция с помощью очков или линз. Однако, для профилактики и усиления эффекта от лечения врачи назначают специальные упражнения при астигматизме у детей.

Упражнения для укрепления глазных мышц:

  1. Вращайте глазами за и против часовой стрелки. При этом глаза лучше оставить открытыми, но при необходимости их можно закрыть.
  2. Игра в часики. В течении 10 секунд нужно смотреть вверх максимально, растягивая глазные мышцы. Затем отведите свой взгляд вниз и снова посчитайте до 10.
  3. В течении нескольких секунд быстро моргайте.
  4. Нарисуйте своим взглядом вертикальную и горизонтальную восьмерку.

Упражнения для улучшения фокусировки зрения:

  1. Расположите свой указательный палец на расстоянии в 30-40 см от глаз. Подойдите к окну и выберите отдаленный предмет. Сначала на протяжении нескольких секунд смотрите на него, а затем переведите свой взгляд на палец. Эту зарядку нужно повторять 4-5 раз.
  2. Приставьте указательный палец к носу и зафиксируйте на нем свой взгляд. Затем медленно отводите его от лица, не отрывая глаз.

Упражнения по методу Бейтса:

  1. В основе подобной методики лежат воспоминания. Поэтому она отлично подойдет для детей в возрасте 5-6 лет. Попросите своего ребенка, чтобы он закрыл глаза, а затем поочередно называйте ему разнообразные цвета. Его задача заключается в представлении этих цветов в течении 1-2 секунд.
  2. Попросите ребенка, чтобы он описал цветок, не открывая своих глаз. Расширьте картину представляя солнце, небо и поляну, на которой растет цветок. Все предметы в обязательном порядке должны быть четкими и ясными.

Советы для сохранения зрения

  1. Если у вашего малыша нашли астигматизм тогда ему нужно ограничить просмотр фильмов и мультиков до 30 минут за один раз.
  2. Проверьте правильно ли установлено освещение и качество источников света над детским столом. Вся мебель в обязательном порядке должна соответствовать росту ребенка, так как от правильной посадки зависит качество зрения.
  3. Дети с астигматизмом могут бегать, прыгать и заниматься спортом. Конечно, это допускается только в том случае, если нет сильной близорукости.
  4. Сделайте так, чтобы в рационе малыша было большое количество фруктов и ягод красного и оранжевого цвета. В них содержится большое количество витаминов и минералов, которые нужны для сетчатой оболочки глаза.
  5. Специальная гимнастика позволяет приостановить ухудшение зрения. Выполнять различные упражнения следует систематически. Комплекс упражнений подойдет любому ребенку, который страдает астигматизмом. Покажите комплекс упражнений, который вы решили выполнять и при необходимости врач скорректирует этот список.

Важно! Сначала научитесь выполнять упражнения сами. Потом объясните весь процесс своему ребенку.

Это основные упражнения, которые включает в себя гимнастика при астигматизме у детей. Однако, нужно помнить, что перед выполнением упражнения лучше всего проконсультироваться с офтальмологом.

Подлежит к изучению: uglaznogo.ru/gimnastika-pri-dalnozorkosti.html.

Комплекс упражнений при астигматизме глаз

Упражнения при астигматизме

Астигматизм – самая распространённая проблема со зрением, вызываемая нарушением формы роговицы и изменением её способности преломлять световые лучи. Поэтому упражнения при астигматизме дают положительный результат только при слабой степени патологии или в качестве профилактики заболевания. Гимнастика для глаз – хорошее дополнение к традиционным методам лечения. В их число входит оптическая, аппаратная, лазерная и хирургическая коррекция зрения. Упражнения для глаз при астигматизме в сочетании со щадящими нагрузками снимают мышечное напряжение глаз и уменьшают риск потери зрения.

Полезно знать: Распространённый метод лечения астигматизма

Комплекс упражнений при астигматизме глаз

  • Переведите взгляд вдаль, а через 30-60 секунд сфокусируйтесь на предмете, расположенном в метре-полутора от глаз.
  • Крепко зажмурьте глаза на 5-10 секунд, а потом широко откройте их. Направьте взгляд вниз – влево, вправо, вверх – вправо, влево.
  • Закройте глаза, повращайте зрачками по часовой стрелке и против неё, выполните то же самое с открытыми глазами.
  • Закройте глаза, поводите зрачками вверх-вниз, влево-вправо, выполните то же самое с открытыми глазами.
  • В завершение слегка помассируйте веки легкими круговыми движениями.

Все упражнения выполняйте 3-5 раз, после каждого упражнения часто и быстро моргайте 20-30 раз.

Видео: упражнения для глаз при астигматизме

Можно ли вылечить астигматизм упражнениями

Офтальмологи утверждают, что острота зрения зависит от общего состояния организма. Поэтому упражнения для лечения астигматизма невозможно рассматривать как отдельный способ лечения.

Кроме упражнений для глаз рекомендуется:

  • Поддерживать хорошую физическую форму.
  • Вести здоровый образ жизни.
  • Соблюдать режим дня.
  • Больше отдыхать и высыпаться.
  • Не перегружать глаза.

Вылечить астигматизм упражнениями можно только в том случае, если параллельно обеспечивается оптическая коррекция зрения – человек носит тщательно подобранные очки или контактные линзы, ходит на физиотерапевтические процедуры или предпочитает другие способы лечения.

Упражнения при астигматизме по методике Жданова

Гимнастика для глаз по Жданову – это больше, чем гимнастика: это философия здорового образа жизни. Она позволяет восстановить зрение стараниями пациента при минимальном участии врачей. Но для этого требуется большое терпение, регулярное выполнение упражнений и строгое соблюдение правил.

Упражнения для глаз при астигматизме по методике Жданова:

  • Закройте глаза, потрите ладони одну о другую, прикройте ими глаза, расслабьтесь, откройте глаза.
  • Подвигайте зрачками вверх-вниз, влево вправо, снизу вверх по диагонали и обратно.
  • Поводите зрачками так, как будто вы рисуете прямоугольник, сначала по часовой стрелке, потом против неё.
  • Порисуйте глазами змейки, бантики, горизонтальные и вертикальные спирали.
  • Подвигайте зрачками по кругу, сначала против часовой стрелки, потом в обратном направлении.

После каждого упражнения быстро моргайте 20-30 раз. Упражнения выполняйте без очков и резких движений глазами, каждое повторяйте 3-5 раз.

Полезно знать: Какой может быть астигматизм глаз

Детский тип астигматизма, виды упражнений для коррекции

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее…

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был здоровым. Однако зрительные дисфункции встречаются все чаще среди детей разных возрастов. Одно из таких нарушений — астигматизм. Патология возникает из-за неправильного преломления световых лучей, в результате чего происходит расфокусировка изображения. Если не лечить астигматизм у детей на ранних этапах развития, то это может привести к потере зрения.

Описание заболевания

Понять серьезность проблемы можно, зная о том, что это такое. Заболевание представляет собой зрительную дисфункцию, вызванную патологической формой роговицы глаза или его хрусталика. В здоровом состоянии луч света фокусируется только в одной точке сетчатки. При астигматизме таких точек может быть несколько. Из-за этого изображение размывается и воспринимается нечетко. Незначительная степень астигматизма — до 0.5 диоптрий присутствует у большинства населения планеты. Но этот показатель не считается аномальным, поскольку не приводит к искажению изображения. Искривление органов зрения более,чем на 1 диоптрий нуждается в терапевтических мероприятиях.

Причины

Чаще всего астигматизм у грудничка возникает по причине генетической предрасположенности. С этим заболеванием грудничок рождается, но оно не сразу проявляет себя с первых дней жизни. В подавляющем большинстве случаев нарушение зрения заявляет о себе спустя годы и может проявиться в любой момент. Помимо этого, выделяют и другие причины возникновения проблемы:

очки для детей

  • неправильная форма роговицы;
  • травмы и оперативные вмешательства;
  • воспаление роговицы;
  • патологии зубочелюстной системы.

Обычно специалист обнаруживает астигматизм у ребенка на 2 году жизни. Родители могут сами заподозрить заболевание у детей старшего возраста. Сложнее всего диагностируется астигматизм у детей до года, поскольку они не могут сообщить о своем состоянии.

Разновидности заболевания

Выделяют несколько типов патологии в зависимости от возникновения, степени прогрессирования и других факторов:

  • Роговичный. Заболевание связано с дефектами роговицы, которая также влияет на способности преломления световых лучей.
  • Хрусталиковый. Появление патологии связано с деформацией и аномальным строением элемента глаза.
  • Гиперметропический — астигматизм, при котором отмечается дальнозоркость.
  • Миопический, проявляющийся на фоне близорукости.
  • Простой, когда наблюдается нарушение зрения только одного глаза.
  • Сложный. При заболевании зрительные дефекты проявляются в обоих глазах.
  • Смешанный.

Согласно статистическим данным астигматизм у новорожденных в 30% случаев проходит самостоятельно к 16 годам, в 45%- остается неизменными, а в 25% — усиливается. Астигматизм глаз у детей также классифицируют на:

 

  • Физиологический, при котором разница преломления лучей составляет до 0,75 диоптрий. Этот тип заболевания не требует специфического лечения, поскольку не является причиной серьезных нарушений зрительных функций.
  • Патологический, когда показатели неправильного преломления колеблются от 1 диоптрия. Этот процесс требует срочной коррекции.
  • Врожденный. Может быть диагностирован даже у годовалого ребенка.
  • Приобретенный, как следствием травм и хирургических операций на глаза.

ребенок

Симптомы

Основной признак астигматизма в детском возрасте — быстрая утомляемость ребенка и его стремление приблизить предметы ближе к глазам. При астигматизме у детей симптомы могут быть следующими:

  • капризность;
  • жалобы на проблемы со зрением;
  • головные боли;
  • невозможность сделать уроки т.д.;
  • постоянное прищуривание глаз.

Родителям не стоит паниковать раньше времени, если ребенку диагностировали астигматизм. Как, правило, зрительный дефект проходит самостоятельно у детей после 3 лет. В целях профилактики офтальмологи рекомендуют проходить ежегодную проверку детям до 6 лет. В некоторых случаях специалист может посоветовать ношение очков.

Диагностика

Чтобы определить степень тяжести заболевания и его причину, проводится диагностика астигматизма у детей. Для этого пациентам назначается:

Мы рекомендуем!

Для лечения глаз без операции наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, мы решили предложить его и Вашему вниманию.Читать подробнее…

  • Визометрия — исследование, определяющее остроту зрения;
  • Биомикроскопия — рассмотрение структур глаза при помощи щелевой лампы;
  • Офтальмоскопия — анализ состояния глазного дна;
  • Офтальмометрия — измерение степени кривизны роговицы;
  • Скиаскопия — исследование способности зрачка к преломлению световых лучей;
  • УЗИ глаз.

диагностика у детей

Благодаря комплексной диагностике офтальмолог сможет получить полную картину заболевания и подсказать родителям, что делать в данной ситуации. Данный комплекс исследований трудно проводить годичным малышам, поскольку они не способны долгое время пребывать в одном положении и держать голову в нужном направлении. По этой причине офтальмологи нередко ставят малышам неверный диагноз.

Медикаментозное лечение

При обнаружении патологии детям прописывают глазные капли. Закапывание проводят курсами — 2 раза в год. Препараты ускоряют обменные процессы в тканях глаза и стимулируют кровообращение в них. Капли лишь помогут улучшить состояние тканей глаза, что приостановит детский астигматизм. Зрение от применения медикаментов данной группы не улучшиться. Если на фоне с основным заболеванием проявляется близорукость или дальнозоркость, то офтальмологи приписывают и витаминные капли:

  • Тауфон;
  • Квинакс;
  • Уджала;
  • Эмоксилин.

Полностью справиться с астигматизмом возможно только после хирургического вмешательства. Такой вид терапии осуществляется во взрослом возрасте, поскольку до 16 лет в зрительной системе ребенка происходят активные изменения. Самый распространенный способ коррекции астигматического дефекта у детей — использование оптических аксессуаров.

Упражнения при астигматизме

Остановить развитие астигматизма и укрепить мышцы глаз помогут специальные упражнения:

  • вращательные движения зрачками против часовой стрелки и в обратном направлении;
  • движения зрачками вверх и вниз;
  • с закрытыми глазами совершают вращательные движения глазами в правую и в левую сторону;
  • частые моргания;
  • мысленное рисование зрачками восьмерок, расположенных по вертикали и по горизонтали.

лечение

Улучшить фокусировку изображения позволят следующие занятия:

  • Указательный палец размещают на расстоянии вытянутой руки от глаз. После выбирают точку, расположенную вдалеке за окном. Постепенно взгляд переводят от выбранного предмета к пальцу. Повтор упражнения — 4 — 5 раз.
  • К носу приближают палец, а затем отдаляют на расстояние вытянутой руки. Глаза все это время следят за перемещением пальца.
  • Методика Бейтса. Проводится для детей, до 6 лет. Ребенок закрывает глаза, а взрослый предлагает представить тот или иной цвет, например, желтый или синий.
  • Все упражнения должны выполняться в комнате с хорошим освещением. В темном помещении нагрузка на глаза будет увеличиваться. Для того, чтобы гимнастика глаз дала положительные результаты, необходимо ежедневно выполнять упражнения. Повтор каждого занятий осуществляется три раза.

Профилактика

Врожденный астигматизм нельзя предупредить с помощью профилактических мероприятий. В этом случае актуальнее окажется вторичная профилактика — своевременное обследование у специалиста. Постоянное наблюдение позволит предупредить развитие осложнений патологии и ухудшение зрения. Избежать врожденного астигматизма позволят следующие меры:

  • чередование периода зрительного напряжения с отдыхом;
  • правильная организация рабочего места ребенка;
  • достаточное освещение комнаты и рабочего места;
  • ежедневное выполнение упражнений для глаз.

Если у ребенка есть предрасположенность к заболеванию, то ему могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, например, пневмомассаж.

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
  • Это раз.
  • Без походов ко врачам!
  • Это два.
  • Меньше чем за месяц!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

Гимнастика для глаз при астигматизме у детей: упражнения

Девочка в очках

Нужно ли ребёнку делать зарядку для глаз при астигматизме

Зрение можно восстановить не только оперативным путем. Регулярно выполняемые упражнения для мышц глазного яблока также могут дать отличный результат и, в некоторых случаях, избавить от необходимости переносить операцию.

Если у ребенка диагноз «астигматизм», не стоит пугаться. Само слово означает отсутствие фокусировки глаза, что приводит к нечеткости зрения. Иногда причиной является роговица, иногда – неправильная форма хрусталика.

После постановки диагноза врачом назначаются меры для преодоления последствий заболевания, в их число входят специальная гимнастика для глаз для детей при астигматизме.

Правильно подобранные комплексы упражнений активизируют кровообращение, укрепляют глазные мышцы. Постепенно в результате этого зрение начнет улучшаться. Однако следует помнить, что патологии в форме хрусталика нельзя преодолеть одними упражнениями. При слабой степени астигматизма результат будет очень хорошим, также они подходят для профилактики перенапряжения и нарушений зрения. Поэтому не следует ждать больших чудес, но нужно помнить, что они полезны ребенку. Полное избавление от астигматизма возможно только оперативным путем, причем по достижении определенного возраста, когда организм и его системы будут полностью сформированы.

Как определить, что у ребенка есть проблема со зрением

светловолосый мальчик в очках в красной оправе

Упражнения для глаз важны и необходимо, но они не смогут полностью излечить заболевание

Проблема астигматизма начинает проявляться в раннем возрасте при наличии в организме предпосылок к тому (например, в семье имеется генетическая предрасположенность к нему). Нужно постараться заметить следующие признаки:

  • чтобы рассмотреть предмет, ребенок или подносит его очень близко к лицу, либо отодвигает от себя
  • ребенок жалуется на боль и дискомфорт в глазах, маленький ребенок все время их трет
  • у ребенка частые головные боли.

Нужно ли делать упражнения для глаз

Гимнастика для глаз при астигматизме у детей создает гармоничное соотношение напряжения и расслабления мышц, что оптимально для органов зрения.

Однако не стоит начинать занятия с ребенком, основываясь только на размещенную в сети информацию. Только после осмотра и формулировки заключения врачом-офтальмологом, могут быть назначены подходящие именно этому ребенку безопасные упражнения.

Об этих системах тренировки глаз, например, о системе Жданова, нередко отзываются скептически, однако не нужно забывать, что эффект может стать возможным только при регулярных занятиях, без перерывов и пропусков. Также следует сохранять баланс между напряжением и расслаблением глазных мышц, они должны как активно напрягаться, так и отдыхать и получать возможность расслабления.

Так же, как постепенно приобретает новые очертание тело, избавляется от лишнего веса, становится сильным и гибким, постепенно укрепляются и становятся сильными глазные мышцы. Упражнения для глаз при астигматизме не дадут мгновенного результата, но если включить их в ежедневное расписание ребенка, то эффект обязательно будет.

Основные принципы тренировки глазных мышц

Все упражнения должны выполняться ровно и плавно, мышцы глаз очень нежные, резкие движения могут им повредить. Глаза могут быть закрыты, главное, что нужно соблюдать – они должны приносить чувство комфорта, все нужно делать без принуждения, с желанием помочь своим глазам.

Выполняя упражнения, не следует шевелить головой, двигаться должны только глаза.

Глазами рисуется крест, сначала вертикальное движение, затем горизонтальное, или наоборот.

Затем то же самое, но по диагонали, правый верхний угол – левый нижний, левый верхний угол – правый нижний угол

Плавно и медленно, по часовой стрелке, против часовой стрелки, это может быть также овал.

По тем же правилам выполняются остальные упражнения, не спеша, без резких движений нужно рисовать глазами квадраты, восьмерки, при этом они могут быть обычными, а могут лежать на боку.

Дети постарше могут выполнять упражнения с закрытыми глазами, малышам можно следить за указкой или карандашом. Постепенно можно усложнять упражнения, добавлять в них новые фигуры – спирали, зигзаги, фигуры со сложными очертаниями.

В конце каждого упражнения нужно интенсивно поморгать или слегка помассировать веки кончиками пальцев.

Каждое упражнение нужно начинать с малого количества повторений и постепенно увеличивать их количество.

Девушка массирует глаза

Малышам нужно выполнять упражнения под строгим контролем родителей или лечащего врача

Как снять перенапряжение и усталость глаз

Несколько очень простых и полезных упражнений, чтобы глаза могли быстро расслабиться и отдохнуть:

  • несколько секунд нужно созерцать объект, расположенный в полуметре (или немного ближе) от лица, затем перевести взгляд вдаль.
  • разместить объект в полуметре от лица, в течение нескольких секунд нужно пристально смотреть на него, затем один глаз закрывается, несколько секунд нужно смотреть одним глазом, затем другим.

Упражнения нужно выполнять по несколько раз, в идеале это 9-10 раз каждое. Эта небольшая зарядка, очень нужная и полезная, повторяется 3-4 раза в день, особенно если ребенок много читает, смотрит телевизор или сидит за компьютером.

Есть также другие эффективные упражнения, которые позволят глазам быстро избавиться от излишнего напряжения и восстановить нормальный тонус мышц.

  • Ладони потереть друг о друга до появления тепла, затем, нужно закрыть глаза руками. Локти при этом должны или стоять на столе или быть плотно прижатыми к телу.

Нужно стараться чувствовать тепло от ладоней, при этом пальцы должны быть плотно сжаты, сквозь них не должен быть виден свет. Теперь нужно посидеть так, в темноте. Если при этом перед глазами появляются вспышки света, значит, имеется сильное перенапряжение. Для быстрого снижения напряжения нужно представить себе черный плотный занавес, который не пропускает свет. Для получения максимальной пользы от упражнения нужно думать о чем-то радостном и приятном.

Такое упражнение подойдет ребенку постарше, однако и малышу можно объяснить, как его выполнять.

  • Следующее упражнение выполняется со свечой, ее нужно зажечь в темном помещении. Сфокусировать взгляд перед собой, например, вдоль носа, медленно поворачивать голову сначала направо, затем налево, до 20 раз. Контролировать направление взгляда, он должен быть направлен четко вперед и не должен соскальзывать на источник света. Это можно делать с закрытыми глазами, но все равно взгляд должен фокусироваться вдоль носа.

Таким же образом можно насыщать глаза солнечной энергией, поворачивая голову с закрытыми глазами перед солнцем. Следить, чтобы при этом перед глазами не начинали появляться световые пятна и блики, продолжительность упражнения – 20 поворотов, к этому числу нужно подходить постепенно.

Противопоказания

Наличие противопоказаний должно быть веским аргументом к необходимости посоветоваться с врачом, привести ребенка на осмотр, прежде чем решать проблему самостоятельно.

  • Подобная тренировка запрещена при болезнях и отслоении сетчатки.
  • Если было хирургическое вмешательство на глазах по причине каких-либо патологий сетчатки, то любые упражнения строго запрещены как минимум на полгода.
  • При высокой степени близорукости не рекомендуется начинать упражнения без рекомендации врача-офтальмолога. При сильной миопии глазное яблоко несколько деформировано, что повышает риск повреждения сетчатки.

Что еще нужно сделать для здоровья глаз

Нужно всегда помнить, что организм – это комплекс взаимосвязанных систем, поэтому параллельно с упражнениями для глаз следует обеспечить ребенку:

  • здоровое питание, насыщенное необходимыми витаминами и минералами
  • подвижный образ жизни
  • режим дня, при котором будут уравновешены нагрузки, движение и полноценный отдых
  • также родителям нужно контролировать нагрузку на зрение ребенка, следить, чтобы:
  • он не проводил весь день за компьютером
  • читал только при хорошем и правильно установленном освещении
  • у ребенка не появлялась краснота глаз или иные признаки перенапряжения или утомления.

При этом нужно помнить, упражнения при астигматизме должны подкрепляться коррекцией зрения с помощью очков.

Doc

Упражнения при астигматизме, польза гимнастики и зарядки для глаз

Астигматизм – дефект зрения, который обусловлен изменением сферичности роговицы или хрусталика. При таком нарушении лучи света преломляются неправильно и не попадают на нужные области сетчатки. Упражнения при астигматизме позволяют немного скорректировать зрение и остановить прогрессирование болезни.

упражнения при астигматизме у взрослых

Лечение астигматизма

Единственным эффективным методом лечения астигматизма считается оптическая коррекция. Можно воспользоваться очками или контактными линзами, либо пройти процедуру эксимер-лазерной коррекции.

При астигматизме пациентам назначают очки с цилиндрическими линзами, имеющие специальные оси. Такие очки способствуют ослаблению симптомов астигматизма (головные боли, резь в глазах, зрительный дискомфорт). Также можно использовать мягкие торические линзы.

Избавиться от причин астигматизма позволяет только операция. Лазерная коррекция зрения подразумевает испарение верхнего слоя роговицы для формирования идеальной сферической формы. Такие операции проводят только в специализированных учреждениях, вся процедура занимает 10-15 минут, а конкретно воздействие на глаз длится 30-40 секунд. Лазерная коррекция зрения при астигматизме дает результаты уже на второй день после вмешательства.

Польза зрительной гимнастики при астигматизме

Гимнастику при астигматизме нельзя рассматривать в качестве монотерапии (разве что при слабой степени нарушения или для профилактики). Упражнения помогают улучшить результаты основного лечения. Это бесплатный и эффективный способ ускорить терапию астигматизма. Гимнастика не занимает много времени и требует мало энергии, поскольку упражнения можно выполнить в любых условиях.

Зрительная гимнастика при астигматизме помогает снять напряжение, снизить утомляемость глаз и оказать общеукрепляющее действие на зрительную систему. Регулярное выполнение упражнений позволит ослабить симптомы астигматизма, уменьшить нагрузку на глаза и снять мышечное напряжение. Это дает возможность стабилизировать зрение и предотвратить усугубление патологии.

Современная медицина предлагает десятки авторских методик улучшения зрения посредством гимнастики. Некоторые врачи даже утверждают, что форму глазного яблока вполне можно скорректировать посредством тренировки глазных мышц. Это прямой путь к устранению астигматизма, близорукости и дальнозоркости, но официальная медицина не признает эту теорию.

Гимнастика эффективна преимущественно для снятия усталости и облегчения нагрузки на элементы глаза, но повлиять на механизм развития астигматизма она не способна. Упражнения рекомендуют пациентам с расстройствами зрения, которые связаны с неправильной работой мышц, но при нарушениях рефракции они малоэффективны.

Вопрос о том, стоит ли тратить время на гимнастику, нужно решать со своим лечащим врачом. В худшем случае упражнения не дадут результата, но навредить глазам или ухудшить зрение они точно не могут. Иногда обследование показывает, что комплексный подход с оптической коррекцией и гимнастикой улучшает состояние пациента.

упражнения от астигматизма

Правила выполнения зрительной зарядки

Недостаточно просто делать упражнения, нужно делать это правильно, чтобы еще больше не перегрузить глаза. Польза от гимнастики будет только при систематическом ее выполнении. Начинать стоит с одного комплекса в день, постепенно увеличивая нагрузку и выполняя уже по два-три захода.

Помещение должно быть хорошо освещено, чтобы глаза «не отвлекались» на отсутствие света. Так можно добиться максимального расслабления зрительной системы.

Поскольку в конце рабочего дня глаза чаще всего переутомлены, полезно будет выполнять гимнастику в первой половине суток. Упражнения нужно делать без использования очков и контактных линз. Если чувствуется сильная нагрузка, стоит начать с четырех подходов, постепенно увеличивая их количество до десяти.

Для повышения эффективности лечения можно попросить у врача рецепт на специальные витаминные комплексы, которые будут способствовать укреплению зрительной системы. Очень важно защищать глаза от солнечного излучения, агрессивного влияния окружающей среды и химических веществ.

Какие упражнения помогают при астигматизме

Гимнастика для глаз должна подразумевать регулярность. Только повторяя комплекс несколько раз в день можно добиться положительного результата. Очень важно выполнять упражнения в хорошо освещенном помещении.

Чтобы пользы от упражнений было больше, нужно соблюдать правила использования компьютера и периодически давать глазам отдыхать. Между всеми упражнениями комплекса нужно делать небольшой перерыв, чтобы дозировать нагрузку.

гимнастика для глаз при астигматизме

Комплекс упражнений при астигматизме

  1. Отводить взгляд вдаль на пару минут, затем рассматривать близкие объекты. Выполнять упражнение удобно, если нарисовать на стекле окна точку и попеременно фокусировать взгляд на объектах улицы и на точке. На каждом объекте нужно задерживать взгляд в течение 30 секунд. Следует повторить упражнение 5-10 раз, можно по 5 раз каждым глазом или 10 обоими.
  2. Зажмуриться на пару секунд и широко открыть глаза. Упражнение выполняют в течение минуты.
  3. Направить взгляд в нижний правый угол и двигать его по диагонали в верхний левый, затем повторить в другую сторону. Упражнение нужно выполнить 5-7 раз.
  4. Часто моргать на протяжении минуты.
  5. При сомкнутых веках вращать глазами по часовой стрелке и в обратную сторону. Упражнение нужно повторить при открытых веках.
  6. С закрытыми веками рисовать глазами вертикальные и горизонтальные линии. Упражнение повторяют при открытых веках.
  7. Вновь часто моргать в течение минуты.
  8. Фокусировать взгляд на пальце, приставленном к переносице (30 секунд). После выполнения упражнения нужно закрыть глаза и дать им немного отдохнуть.
  9. Нарисовать несколько восьмерок глазами.
  10. Отвести полусогнутую руку влево и постараться увидеть указательный палец без поворота головы. Руку нужно постепенно отводить вправо и следить за пальцем глазами до максимального отведения. Голову поворачивать нельзя. Упражнение нужно повторить со второй рукой.
  11. Закрыть глаза, расслабиться. Нужно легко надавить на верхние веки и фиксировать давление в течение нескольких секунд. Повторять упражнение нужно 5-6 раз.
  12. Закончить комплекс можно легким массажем век. В удобном положении нужно круговыми движениями массировать закрытые глаза.

зарядка для глаз при астигматизме

Полезные советы

Находясь в общественном транспорте или в перерыве на работе можно выполнять простые упражнения, позволяющие убрать симптомы усталости глаз. Нужно смотреть максимально вверх и вниз, плавно сводить глаза к переносице. Можно следить за рукой, приближая ее к носу и удаляя обратно. Нередко для снятия напряжения достаточно обычного моргания и массирования век.

Для полного расслабления зрительного аппарата можно сделать следующее: сесть и растереть ладони друг об друга, накрыть ими глаза крест-накрест, закрывая доступ света. Полное погружение в темноту способствует «перезагрузке» зрительной системы.

Дополнительно можно работать с мышцами лица. Повысить тонус удается путем поворотов головы. Поднятие и опускание бровей способствует расслаблению разных групп мышц.

Поскольку астигматизм очень часто сочетается с близорукостью (реже с дальнозоркостью), следует добавить к комплексу еще и упражнения для коррекции этих рефракционных отклонений. Существует мнение, что работа зрительного анализатора связана с психическими процессами, поэтому офтальмологи предлагают регулярно расслаблять зрительную систему путем вовлечения воображения и воспоминаний. Пациентам предлагают с закрытыми глазами вспоминать строки из книг, представлять цвета и картины, описывая их детали. Эффективность этого метода все еще сомнительна, но он помогает расслабиться и снять общее напряжение с организма.

Общие рекомендации при астигматизме

Многие специалисты уверены, что общее состояние организма существенно влияет на работу зрительной системы. Поэтому помимо гимнастики рекомендуется выполнять общеукрепляющие упражнения и придерживаться правил здорового образа жизни.

Повлиять на исход лечения астигматизма можно путем отказа от вредных привычек, нормализации сна, соблюдения режима труда и отдыха. Очень важно правильно питаться, чтобы зрительная система получала необходимые для нормального функционирования витамины и элементы. Повысить эффективность основного лечения и дополнительной гимнастики можно при употреблении экстракта черники.

Очень важно своевременно проходить обследование, если возникает зрительный дискомфорт или симптомы офтальмологических и соматических патологий. Нужно помнить, что гимнастика не помогает избавиться от причины астигматизма. Только оптическая коррекция позволяет вылечить нарушение, поэтому нельзя пренебрегать очками или контактными линзами, если их прописывает офтальмолог.


Используемые источники:

Контактные линзы каких брендов вам знакомы?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Линзы Acuvue 43%, 3190 голосов

    3190 голосов 43%

    3190 голосов — 43% из всех голосов

  • Линзы Air Optix 17%, 1265 голосов

    1265 голосов 17%

    1265 голосов — 17% из всех голосов

  • Линзы Optima 16%, 1203 голоса

    1203 голоса 16%

    1203 голоса — 16% из всех голосов

  • Линзы Pure Vision 11%, 847 голосов

    847 голосов 11%

    847 голосов — 11% из всех голосов

  • Линзы Biofinity 6%, 431 голос

    431 голос 6%

    431 голос — 6% из всех голосов

  • Линзы Biotrue 4%, 311 голосов

    311 голосов 4%

    311 голосов — 4% из всех голосов

  • Линзы Clariti 2%, 160 голосов

    160 голосов 2%

    160 голосов — 2% из всех голосов

Всего голосов: 7407

Голосовало: 4230

17.01.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Лечение астигматизма у детей

В большинстве случаев астигматизм у детей является наследственным и предопределен генетически. В этом случае у ребенка врожденное нарушение сферичности роговицы или хрусталика. Астигматизм высокой степени у детей может сопровождаться альбинизмом, врожденным пигментным ретинитом, алкогольным синдромом плода.

Приобретенный астигматизм у детей возникает при рубцах роговицы, хирургических вмешательствах и травмах глаза, подвывихе хрусталика, сопровождающемся разрывом связки Цинна.Часто астигматизм у детей развивается из-за патологии зубного ряда, что вызывает деформацию стенок орбиты.

При астигматизме у детей могут быть выявлены сопутствующие заболевания глаз: кератоконус, врожденный нистагм, птоз, гипоплазия зрительного нерва.

Непосредственной причиной астигматизма у детей является нарушение сферичности роговицы или, реже, неправильная кривизна хрусталика. Следовательно, световые лучи после преломления в оптических средах рассеиваются и создают на сетчатке одновременно несколько фокусов.В этом случае ребенок видит предметы искаженными и нечеткими. Со временем астигматизм у детей приводит к вторичному снижению остроты зрения и развитию амблиопии.

Классификация астигматизма у детей

Астигматизм у детей может быть физиологическим или патологическим. Физиологический астигматизм у детей характеризуется разницей рефракции двух основных меридианов менее 1 диоптрии; не влияет на остроту зрения и не требует лечения.Возникновение физиологического астигматизма связано с неравномерным ростом глазного яблока у детей. В случае патологического астигматизма у детей разница рефракции превышает 1 диоптрию, а потому сопровождается снижением зрения.

Также в детской офтальмологии различают правильный и неправильный астигматизм.

При этом правильный астигматизм у детей может быть нескольких видов:

  • простой гиперметропический — с нормальной рефракцией одного главного меридиана и гиперметропическим — другого;
  • простой миопический — с нормальной рефракцией одного главного меридиана и миопический — другого;
  • комплексный гиперметропический — с гиперметропической рефракцией обоих главных меридианов, но выраженной в разной степени;
  • комплексная миопическая — с миопической рефракцией обоих основных меридианов, но выраженной в разной степени;
  • смешанный — с миопией в одном меридиане и гиперметропией — в другом.

Для аномального астигматизма у детей характерны следующие признаки: скорее спазматический, чем плавный переход рефракции от одного главного меридиана к другому; неперпендикулярность основных меридианов относительно друг друга; различное преломление разных частей одного и того же меридиана.

О степени астигматизма у детей судят по разнице рефракции в обоих основных меридианах. Исходя из этого, различают 3 степени астигматизма у детей: слабую (менее 1 диоптрии), среднюю (от 3 до 6 диоптрий) и высокую (более 6 диоптрий).

Симптомы астигматизма у детей

Астигматизм может возникнуть у детей любого возраста. Родители могут заподозрить у ребенка астигматизм, если заметят, что он наклоняет голову или прищуривает глаза, глядя на изображение; часто спотыкается или спотыкается при ходьбе, касается углов мебели, ставит предметы за стол, почти не фокусирует взгляд на напечатанном тексте, тянет пальцем внешний уголок глаза.

Дети с астигматизмом могут жаловаться на нечеткость зрения, плохое видение предметов вблизи или вдали, искажение видимых предметов, ощущение зрительного дискомфорта, зрительную усталость, утомляемость и раздражение глаз, головную боль из-за зрительной нагрузки, двоение в глазах.

Некорректированный астигматизм у детей может привести к задержке развития зрительной системы в целом и возникновению косоглазия и амблиопии.

Поскольку дети хорошо адаптируются к нарушению зрения, субъективных признаков нарушения рефракции может не быть. В связи с этим особая роль в выявлении астигматизма у детей принадлежит диспансерным осмотрам ребенка детским офтальмологом.

Диагностика астигматизма у детей

Чаще всего астигматизм диагностируется при обследовании детей второго года жизни.При астигматизме у детей необходимо проводить комплексную оценку состояния глаз и зрительной функции.

Диагностический алгоритм включает визометрию, биомикроскопию, офтальмоскопию, УЗИ глаза и офтальмометрию, которые позволяют выявить сопутствующую патологию глаза и вероятную причину астигматизма у детей.

Оценка рефракции выполняется путем проведения теневого теста (скиаскопии) с использованием сферических или цилиндрических линз, авторефрактометрии, кератометрии, компьютерной кератотопографии.

В результате полного обследования врач-офтальмолог определяет наличие, степень и форму астигматизма у детей.

Лечение астигматизма у детей

Коррекция астигматизма у детей проводится консервативными методами. Рефракционные операции (лазерная коррекция астигматизма, кератотомия и др.) Рекомендуются после 18-20 лет, когда зрительная система уже полностью сформирована.

При астигматизме слабой степени, не осложненном дальнозоркостью или миопией, а также при субъективных симптомах коррекция обычно не требуется.В остальных случаях детям с астигматизмом показано подбирать очки или контактные линзы.

Для коррекции простого астигматизма у детей используются линзы цилиндрической формы; для коррекции сложных и смешанных — сфероцилиндровых линз, сочетающих сферическое и цилиндрическое стекло. Оптимальным методом коррекции астигматизма любого вида является контактная коррекция, которая способствует более четкой фокусировке изображения на сетчатке. Контактные линзы требуют осторожного обращения и особого ухода, что ограничивает их использование у маленьких детей.

Одним из способов коррекции астигматизма у детей является ортокератология, при которой используются жесткие контактные линзы, которые временно корректируют кривизну роговицы. Линзы OK носят только на ночь, на время сна и подходят для детей, которые категорически отказываются носить очки или контактные линзы. Ортокератотерапия применяется при астигматизме у детей не более 1,5 диоптрий.

Родители должны знать, что очки и контактные линзы не лечат, а только корректируют астигматизм у детей, улучшая зрительную функцию.Полностью избавиться от астигматизма можно только с помощью хирургического вмешательства.

Профилактика астигматизма у детей

Степень врожденного астигматизма имеет тенденцию к снижению на 1-м году жизни. У большинства детей к 7 годам степень астигматизма стабилизируется. При отсутствии коррекции с возрастом возможно как уменьшение, так и увеличение степени астигматизма. Своевременно проведенная коррекция астигматизма у детей способствует повышению остроты зрения, возможности снижения прочности очков или полного отказа от очков.При высоком астигматизме может развиться рефракционное косоглазие и амблиопия без коррекции зрения.

Дети с астигматизмом должны наблюдаться у офтальмолога и проходить профилактический осмотр два раза в год. Поскольку у детей наблюдается постоянный рост глаза, необходимо следить за своевременной сменой оптики.

Для снижения риска развития астигматизма у детей необходимо чередовать зрительные нагрузки с упражнениями для глаз, подвижным отдыхом.Полезное плавание, контрастный душ, массаж шейно-воротниковой зоны, полноценное питание.

Астигматизм у детей — это рефракционное нарушение зрения, сопровождающееся изменением сферичности роговицы или хрусталика и их преломляющих свойств. Астигматизм у детей может вызвать снижение зрения, головокружение, мигренеподобную головную боль, косоглазие. Для диагностики астигматизма необходимо обследование детей у офтальмолога: скиаскопия, авторефрактометрия, определение степени астигматизма с помощью цилиндрических линз, кератометрия, компьютерная топография роговицы, проверка остроты зрения и др.Для коррекции астигматизма у детей назначают очки или контактные линзы, ОК-терапию.

Астигматизм у детей — это дефект преломляющей среды глаза, приводящий к нечеткости, нечеткости изображения видимого объекта. Термин «астигматизм» в буквальном переводе с латыни означает «отсутствие точки фокусировки». При астигматизме у детей в результате неправильной кривизны роговицы (реже линзы) лучи, исходящие из одной точки, не могут быть повторно собраны в одном фокусе на сетчатке, в результате чего изображение объекта выглядит нечетким и расплывчатым.

  • Астигматизм разной степени встречается практически у каждого ребенка, но у 90% детей есть небольшая степень (менее 1 диоптрии), которая не влияет на остроту зрения. Однако у 10% детей астигматизм требует специальной офтальмологической коррекции. Астигматизм у детей часто сопровождается миопией или дальнозоркостью.

Просмотры сообщений: 313

.

Ношение очков улучшает беглость чтения для детей с «высоким» астигматизмом — ScienceDaily

Для детей с тяжелым астигматизмом ношение очков для исправления нечеткости зрения может значительно улучшить точную скорость чтения, говорится в исследовании в февральском выпуске Optometry and Vision Science , официальный журнал Американской академии оптометрии. Журнал издается Wolters Kluwer.

Согласно отчету Эрин М., для учащихся с тяжелым или «высоким» астигматизмом надевание и ношение очков может улучшить беглость чтения, эквивалентную половине уровня класса.Харви, доктор философии, и его коллеги из Университета Аризоны, Тусон. Они пишут: «Эти данные подтверждают рекомендацию о постоянном ношении очков студентами с астигматизмом, особенно с высоким астигматизмом».

Высокий астигматизм связан со снижением беглости чтения

В исследование были включены 273 ученика третьего-восьмого классов в школах резервации Тохоно О’одхам — населения с высокой распространенностью астигматизма. Астигматизм — распространенное состояние, вызывающее нечеткость зрения из-за неправильной формы роговицы или хрусталика внутри глаза, которые отвечают за фокусировку света, попадающего в глаза.

Тестирование зрения выявило 76 детей с тяжелым или «высоким» астигматизмом обоих глаз. Еще 67 детей имели астигматизм средней степени, а у остальных астигматизм отсутствовал или умеренный («низкий»). Две группы детей с астигматизмом получили очки по рецепту для коррекции нечеткости зрения.

Все три группы прошли тест на беглость устного чтения, который оценил их скорость и точность чтения вслух короткого абзаца. Для детей с астигматизмом беглость чтения оценивалась до и после того, как они надели очки.

У студентов с высоким астигматизмом значительно снизилась беглость устного чтения по сравнению с двумя другими группами. Напротив, беглость чтения у детей с умеренным астигматизмом была аналогична таковой в группе без астигматизма / с низким астигматизмом.

Надев очки, дети с высоким астигматизмом показали значительное улучшение скорости точного чтения: почти на семь слов в минуту. Это увеличение было примерно равным приросту, ожидаемому за половину учебного года.Харви и его коллеги оценивают. У детей с умеренным астигматизмом очки практически не влияли на беглость чтения.

В группе с высоким астигматизмом влияние очков на чтение было наиболее заметно среди детей старшего возраста, читающих мелкий текст. В очках для коррекции астигматизма беглость чтения не сильно отличалась от таковой у детей без астигматизма или с низким астигматизмом.

Проблемы с фокусировкой, такие как близорукость и дальнозоркость (миопия и дальнозоркость), могут вызвать нарушение способности читать у детей школьного возраста, и исправление этих аномалий рефракции может улучшить чтение.Меньше известно о том, как астигматизм влияет на способность читать.

Новые результаты подтверждают, что у детей с тяжелым / высоким астигматизмом снижается беглость чтения, которая улучшается после назначения очков для коррекции астигматизма. Результаты подтверждают текущие рекомендации студентам с высоким астигматизмом постоянно носить корректирующие линзы, добавляют исследователи.

Проблемы с чтением, связанные с астигматизмом, особенно у детей старшего возраста, читающих мелким шрифтом, потенциально могут серьезно повлиять на успеваемость в школе.Энтони Адамс, OD, доктор философии, младший редактор журнала Optometry and Vision Science, комментирует: «Исследование подчеркивает важность коррекции значительного астигматизма у детей, особенно если он присутствует в обоих глазах».

История Источник:

Материалы предоставлены Wolters Kluwer Health . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

Астигматизм — Harvard Health

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Мужское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
    • Питание
.

▷ Вылечите астигматизм! — Избавьтесь от астигматизма за 4 простых шага

Как исправить астигматизм у ребенка?

К сожалению, в последние годы оптометристы и глазная промышленность нацелены на детей младшего и младшего возраста с очками. Особенно малышам сейчас слишком часто прописывают очки.

Оптимальный вариант — устранить первопричину. Убедитесь, что ваш ребенок эмоционально здоров. Ясли и детские сады в настоящее время ощущают необходимость обучать детей чтению и письму в младшем и младшем возрасте.

Проведите небольшое исследование, действительно ли этот стресс необходим детям. Или они должны быть на улице и играть?

Тогда убедитесь, что они едят настоящую пищу. С настоящими питательными веществами.

Обработанные продукты сегодня — это пустые калории. Они наполняют животик, но в пище отсутствуют витамины и минералы. Кроме того, очень важно уделять пристальное внимание пищеварительной флоре.

У детей и младенцев астигматизм — это ненормально. Очки лишь скроют настоящую причину происходящего.

Детям надо платить и веселиться. Им нужно находиться на солнышке. Конечно, безопасны и солнечны, но им нужно видеть солнечный свет. Желательно в утренние часы до 10:30 или 11:00, а во второй половине дня с 14:30 и позже.

И нет, детям не нужны солнцезащитные очки. В эти часы им также не нужен солнцезащитный крем. Им нужен витамин D!

Кроме того, им нужно есть настоящую пищу, чтобы питать свое тело, органы и здоровье.

Конечно, им нужно переехать! Если у них проблемы со зрением, откажитесь от планшета, телефона, iPod, компьютеров и всего остального.Записывайте их на уроки тенниса два раза в неделю.

Сделайте это, и астигматизм исчезнет сам.

Если вам нужна частная консультация для вашего малыша или ребенка из-за астигматизма, свяжитесь с нами, и мы поможем вам настроить. Лечение астигматизма у малышей должно быть индивидуальной консультацией, чтобы правильно изучить, что происходит.

Итак, чтобы лечить астигматизм у детей ясельного возраста, вы должны выяснить, что на самом деле вызывает астигматизм. В противном случае трактовка будет слишком широкой и расплывчатой.

Как исправить астигматизм естественным путем?

Да, вы можете улучшить астигматизм без очков для астигматизма.Вы можете исправить астигматизм без хирургического вмешательства. И вы можете вылечить астигматизм, так что вам больше не нужны контактные линзы.

Остальная часть этой страницы посвящена всем способам, которыми вы можете это сделать. Потому что коррекция астигматизма без очков, без операции и без контактов — это обширная тема.

Итак, перейдем к делу …

Как вылечить астигматизм?

Средство от астигматизма — это средство исправить астигматизм без очков. Так можно ли исправить и вылечить астигматизм без очков? Конечно, можно, потому что очки только усугубляют ситуацию.

Любое лекарство от астигматизма, любое альтернативное лекарство поможет вам избавиться от первопричин, которые в первую очередь вызвали ваш астигматизм. Таким образом, лучшим решением будет лечение астигматизма без очков, без хирургического вмешательства и без каких-либо корректирующих линз.

Итак, чтобы вылечить астигматизм, нужно улучшить астигматизм. Ага!

Но что происходит, когда вы носите очки с астигматизмом или контактные линзы? Со временем ваш рецепт увеличивается. Если вам снова повезет, они обнаружат астигматизм и миопию, когда вы в следующий раз придете на тест на астигматизм.Но факт в том, что это не лечение.

Потому что астигматизм не исправить. Все, что вы делаете, это скрываете, что у вас вообще есть астигматизм.

Итак, астигматизм можно устранить естественным путем, если вы вылечите, вылечите, исправите и вылечите все основные причины. Причины, по которым ваш хрусталик или роговица исказились в первую очередь.

Как только вы это сделаете, ваш астигматизм исчезнет. У вас будет правильное лекарство от астигматизма, которое поможет вам естественным образом улучшить зрение, поэтому астигматизм исчезнет.

Итак, чтобы улучшить астигматизм, естественно, вы должны устранить первопричины в трех сферах вашей жизни:

  1. ваша психическая и эмоциональная жизнь
  2. ваша химическая жизнь (то, как вы питаете свое тело и ваша токсичность в организме)
  3. ваша физическая жизнь; баланс тела и глаз

15-Triangle-of-Sight-Circles Итак, когда вы улучшаете, лечите, исправляете, лечите и исцеляете эти области своей жизни, астигматизм исчезнет сам. Это так просто. Это единственный способ исправить сам себя астигматизм.

Если вы не устраните эти основные причины, астигматизм ухудшится. Если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поработайте с этими первопричинами и избавьтесь от них, ваш астигматизм улучшится и исчезнет.

Это не имеет ничего общего с возрастом. Астигматизм не улучшится с возрастом, если вы не устраните первопричины. Это может превратиться в другое заболевание глаз, но ваше зрение не изменится.

.