Разложите пеленальное одеяло вашего ребенка в форме ромба с одним углом вверх на плоской поверхности (например, в середине вашей кровати). Загните верхний угол примерно на 6 дюймов.

Ее голова должна находиться над сложенным краем одеяла, а тело должно вытягиваться прямо вниз к нижнему углу.

Затем возьмите левую сторону одеяла и оберните им ее левую руку и грудь.Заправьте одеяло ей под руку и спину. На этом этапе левая рука вашего ребенка будет закрыта, но правая рука будет свободной.

Сложите нижний угол одеяла над телом ребенка и заправьте его под первую складку под подбородком. Выпрямите правую руку ребенка, натяните правую часть одеяла на тело ребенка и заправьте под ее левый бок.

Слегка скрутите нижнюю часть одеяла и заправьте его под ребенка.

Следует иметь в виду несколько важных моментов. Пеленка должна быть плотно прилегающей, но не слишком тугой. Между грудью ребенка и одеялом должно быть два-три пальца, при этом одеяло должно свободно облегать ее бедра, чтобы она могла свободно двигать ногами.

Если кажется, что ваш ребенок предпочитает, чтобы его руки были свободными, можно оставить одну или обе руки вне пеленания.

Если ваш ребенок слишком шаткий, чтобы вы не могли его запеленать, сделайте перерыв и дайте малышу несколько минут, чтобы вытащить его корочки, прежде чем пытаться снова. Но если кажется, что ваш ребенок всегда пытается вылезти из пеленания, возможно, он просто не фанат (не все дети!) Или может стать слишком активным, чтобы пеленать.

В обоих случаях неплохо было бы попробовать альтернативное пеленание (например, пеленание с застежкой-липучкой или молнией) или вообще отказаться от него, поскольку снятое одеяло, когда ребенок спит, может вызвать удушье. или риск удушения.

Есть ли другой метод пеленания недоношенного ребенка? Пеленание так же успокаивает недоношенных детей, как и доношенных новорожденных.Но подумайте о том, чтобы сложить ее руки на груди перед собой, а не распрямить по бокам, что может быть более комфортным для некоторых недоношенных детей.

Скорее всего, вы быстро станете экспертом по пеленанию. Но если вы не уверены, спросите педиатра вашего ребенка. Он или она может проверить ваши навыки пеленания и поделиться некоторыми полезными советами, если вы не совсем правильно понимаете.

Как пеленать с помощью пеленки

Понравилась идея пеленать, но не хотите использовать одеяло? Обертки для пеленания с застежками-липучками или застежками-молниями так же безопасны, как и одеяла, и обеспечивают те же преимущества без необходимости складывать или заправлять. Конкретные инструкции различаются в зависимости от того, какую пленку вы покупаете. Но обычно их легче освоить, чем одеяла, и вероятность того, что они расстегнуты, гораздо меньше.

Безопасно ли пеленание?

Детский сон и одеяла обычно не сочетаются друг с другом, поэтому опасно ли пеленание?

Это правда, что пеленание небезопасно. Но Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что пеленание может побудить вашего новорожденного спать лучше — если это делается правильно и практикуется в соответствии с другими правилами безопасного сна.

Пеленальные одеяла, слишком свободные или распакованные во время сна, могут закрывать лицо ребенка и вызывать удушье.

Риск усугубляется тем фактом, что спеленутые младенцы, как правило, более крепко спят. Так что, если их лица будут покрыты пеленами, вероятность того, что они проснутся и поменяют позу, будет меньше.

Пеленальные одеяла, слишком плотно прилегающие, особенно к бедрам ребенка, тоже не подходят. Пеленки заставляют ее ноги принимать неестественно прямое положение, что может повредить ее бедра, суставы и хрящи.

Чтобы способствовать здоровому развитию тазобедренных суставов, нижняя часть пеленания должна быть достаточно свободной, чтобы ножки вашего ребенка оставались согнутыми вверх и наружу, как это естественно у новорожденного, лежащего на спине без пеленания.

Правильно закутав малыша, он будет спать крепче, а вам будет душевное спокойствие (чтобы вы могли сами поспать!). Следует помнить несколько важных советов по безопасности пеленания:

• Пеленать плотно, но не слишком плотно. В верхней части пеленки вы должны уместить два-три пальца между одеялом и грудью ребенка. Нижняя часть пеленания должна быть достаточно свободной, чтобы ножки вашего ребенка оставались согнутыми и расширялись.

• Всегда укладывайте ребенка спать на спине. Это самая безопасная поза независимо от того, пеленаете вы это или нет. Обязательно подложите под ребенка нижнюю часть одеяла.

• Держите ребенка в прохладе. Пеленание может вызвать перегревание, что может повысить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Поддерживайте в комнате комфортную температуру (от 68 до 72 градусов по Фаренгейту круглый год). И не поддавайтесь желанию укутать ребенка дополнительными слоями — пижамы и пеленального одеяла, вероятно, будут достаточно, чтобы ему было удобно. Потливость, влажные волосы, покраснение щек, тепловая сыпь и учащенное дыхание — все это возможные признаки того, что вашему ребенку слишком жарко.

• Пеленка для ночного и дневного сна. Пеленание поможет вашему ребенку крепче спать днем ​​и ночью.Если вы нервничаете, укутывая ее на несколько часов в маленькое одеяло из буррито на ночь, знайте, что если вы придерживаетесь правил безопасного пеленания и сна, пеленание перед сном не опаснее, чем пеленание во время сна. У вас также будет множество встроенных возможностей проверить ее, поскольку она часто просыпается, чтобы поесть. Но если проверка ее пеленания во время сна дает вам дополнительное спокойствие, не стесняйтесь подглядывать чаще.

Можно ли не пеленать новорожденного?

Многие родители клянутся, что пеленание — ключ к успокоению их новорожденных.Но если ваш ребенок не кажется фанатом, вам может быть интересно, действительно ли это необходимо.

Дело в том, что не каждый ребенок любит пеленать. Некоторым кажется, что пеленки мешают, и они каждый раз будут пытаться освободиться. Поэтому, если укутывание делает вашего ребенка более сумасшедшим, чем спокойным, вам не нужно этого делать.

Однако, прежде чем полностью отказаться, вы можете поэкспериментировать с некоторыми альтернативами. Если вашему ребенку кажется, что он хочет вытащить руки, попробуйте вынуть его руки из пеленального одеяла.Дополнительная свобода сделает пеленание более привлекательным для нее.

Есть маленький человек, который любит пинать ногу? Она могла бы лучше справиться с пеленанием с липучкой (их сложнее начать, и некоторые надежные ручки ребенка с пеленальными «крыльями»), или с коконом на молнии или гибридом пеленания-сна (что позволяет больше двигаться ногам) .

Возможно, вам придется попробовать несколько разных пеленок, чтобы найти то, которое больше всего нравится вашему ребенку, но как только вы это сделаете, запаситесь несколькими, чтобы у вас были под рукой дополнительные пеленки на случай протекания или срыгивания подгузников.

А если ни один из них не подходит? Не стесняйтесь двигаться дальше. Нет необходимости заставлять ребенка пеленать, если ему это не нравится.

Когда прекращать пеленание

Пеленание может быть разумным шагом для новорожденных. Но это опасно для младенцев постарше, которые могут вырваться из одеяла. Обертывание также может помешать здоровому развитию детей старшего возраста, поскольку это мешает им развивать двигательные навыки, соответствующие возрасту.

Итак, в каком возрасте нужно перестать пеленать? Вам захочется бросить курить, как только ваш малыш станет более активным и начнет пытаться переворачиваться, что может произойти уже через 2 месяца, что делает его подходящим временем, чтобы перестать пеленать, но обычно это происходит примерно через 3 или 4 месяца.

Но даже после того, как ваш ребенок вырастет из пеленания, он все еще слишком мал, чтобы спать с одеялом. Чтобы ей было уютно и при этом не нарушать правил безопасного сна, попробуйте надеть спальный мешок. Эти переносные одеяла добавляют дополнительный слой тепла, а некоторые даже оснащены функциями, призванными помочь младенцам более комфортно переходить от пеленок.

Как и когда перестать пеленать — план перехода на пеленание

Пеленание — это разумная стратегия, помогающая вашему новорожденному спать крепче. Закутав ее в плотную пленку, она сможет чувствовать себя в безопасности, поскольку она приспосабливается к жизни вне матки, сохранит ей уют и тепло при повышении внутреннего термостата и не даст ей взмахнуть руками и ногами и вызвать рефлекс испуга.

Но через пару месяцев настанет время попрощаться с практикой. Хотя пеленание безопасно для новорожденных (при условии, что вы пеленаете его в соответствии с другими правилами безопасного сна), пеленание становится рискованным, когда ваш ребенок становится старше и становится более подвижным.

Итак, когда именно вам следует прекратить пеленать ребенка и как можно облегчить его переход к сну без пеленания? Вот что вам нужно знать.

В каком возрасте нужно перестать пеленать?

Не на каждый родительский вопрос есть однозначный ответ. Но вопрос о том, когда перестать пеленать, довольно ясен: вы должны бросить пеленание, как только заметите, что ваш малыш становится более активным и пытается перевернуться.

Это может произойти уже через 2 месяца, что является наиболее безопасным временем для прекращения пеленания. Хотя многие дети переворачиваются в возрасте 3 или 4 месяцев, прощание с пеленанием должно происходить раньше, когда у вашего ребенка начинают проявляться признаки попытки перекатиться.

Что делает этот возраст лучшим для прекращения пеленания? Когда ваш ребенок станет подвижным до такой степени, что он потенциально может сбросить свое одеяло, одеяло представляет собой возможную опасность удушения или удушения. (Помните, что правила безопасного сна гласят, что в кроватке или люльке не должно быть свободных одеял или постельных принадлежностей, самое раннее — до первого дня рождения вашего ребенка.)

И это не только проблема безопасности. Как только ваш ребенок станет более подвижным, привязанность к бинту может помешать ему развивать двигательные навыки, соответствующие возрасту. И это могло плохо сказаться на ее развитии.

Учитывая все это, у вас может возникнуть вопрос, имеет ли смысл прекратить пеленать еще раньше, например, когда вашему ребенку исполнится месяц. Если ваш ребенок не проявляет признаков того, что он более подвижен и не пытается перевернуться, нет необходимости прекращать пеленание так рано, особенно если кажется, что это помогает вашему ребенку лучше спать.

Но если вы, , хотите, чтобы прекратился раньше — возможно, вы устали от всей этой пеленки, или ваш ребенок, кажется, не спит с пеленанием лучше, чем без него, — это нормально. Младенцам не нужно пеленать , и некоторые на самом деле спят более крепко, не будучи закутанными.

Хотя, прежде чем полностью отказаться от пеленания, вы можете подумать о том, чтобы изучить пеленание на липучке или молнии. Некоторым родителям легче пользоваться, а некоторые младенцы предпочитают их старомодным одеялам.

Как выйти из пеленания?

После того, как вы заворачиваете и разворачиваете ребенка больше раз, чем вы можете сосчитать, прекращение пеленания может казаться концом целой эпохи. И если ее пеленальное одеяло стало неотъемлемой частью ее режима сна, вы можете беспокоиться, что остановка может серьезно испортить ситуацию.

Хорошая новость в том, что со временем все дети привыкают спать без пеленания. И, конечно же, вы можете попробовать прекратить холодную индейку, чтобы посмотреть, как отреагирует ваш ребенок.Мало ли — она ​​может спать так же хорошо, как раньше!

Но если вы подозреваете, что это не так (или вы не хотите рисковать, экспериментируя с плохим ночным сном), вы также можете попробовать более постепенный подход. Вот как это сделать:

• Начните с пеленания вашего ребенка, вынимая из пеленки одну из ее рук.
• Несколько ночей спустя, после того как она привыкла к вывешиванию одной руки, переходите к пеленанию ее с двумя свободными руками.
• Через несколько ночей после этого вообще перестань использовать пеленальное одеяло.

Пеленать вашего ребенка с одной или обеими руками совершенно безопасно, если вы продолжаете надежно укутывать его одеяло. Фактически, некоторые новорожденные предпочитают с самого начала пеленать одну или обе руки.

Другой вариант перехода пеленания: обменяйте пеленку на переходный мешок для сна. Эти гибриды пеленания / носимого одеяла обеспечивают ту же плоть, что и пеленание, но не имеют риска быть сброшенным, пока ваш ребенок спит.

Если вы решите использовать один из этих мешочков для сна, просто имейте в виду, что в конечном итоге вам придется вывести вашего ребенка из него тоже — либо потому, что он перерастет его, либо потому, что он тоже становится небезопасным, поскольку он начинает больше двигаться.

В конце концов, нет лучшего способа перестать пеленать — так что делайте то, что, по вашему мнению, лучше всего подойдет вашему ребенку и вам. А если вы не уверены или у вас есть вопросы, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

Как уложить ребенка спать, не пеленая?

Вполне понятно, что вы можете беспокоиться, что ваш ребенок не будет спать без пеленания.Но будьте уверены, даже если вашему ребенку поначалу было трудно переходить, он со временем привыкнет к этому.

Помните, в вашем распоряжении еще много инструментов, которые помогут вашему малышу уснуть. Установление успокаивающего распорядка сна с предсказуемой схемой — например, ванна, кормление, качание, колыбельная или рассказ — может помочь вашему ребенку расслабиться и, надеюсь, заснуть.

Также может помочь создание успокаивающей атмосферы с помощью приглушенного света, тихой речи и воспроизведения белого шума.И, наконец, не стоит сбрасывать со счетов силу прикосновения: детский массаж может успокоить суетливого малыша и заставить его уснуть.

И даже если вы больше не можете использовать пеленальное одеяло, вы все равно можете использовать гибрид пеленания-сна-мешка для преодоления перехода. Вы также можете сразу попробовать обычный спальный мешок — по сути, носимое одеяло, которое, в зависимости от модели, ваш ребенок может продолжать использовать в раннем детстве (хотя вам, возможно, придется увеличивать размер, когда он станет больше).

Как пеленать ребенка

Как пеленать ребенка

Мой легко запоминающийся метод пеленания DUDU делает, казалось бы, сложную задачу, как пеленать ребенка … простой в освоении!

Прикосновение — наше самое древнее успокаивающее чувство.Первый S из , 5 S — Пеленание — напоминает младенцам об объятиях матки, и это похоже на объятия кожа к коже, но его большим преимуществом является то, что они обволакивают тело ребенка нежной лаской, которая может успокоить ее часами, когда она спит … и не может быть в твоих объятиях.

У новорожденных очень мало контроля над своими руками. Пеленание не дает вашему малышу бить себя по лицу и еще больше расстраиваться. Это также не позволяет ей вздрогнуть и нарушить сон.После упаковки ребенок может обратить внимание и успокоиться с помощью другого S (боковой живот, шашлык, покачивание или сосание)

Когда вы только учитесь пеленать ребенка, лучше всего практиковать это, когда он спит или спит.

Первый шаг к тому, чтобы успокоить суетливую малышку, — это ее уютно обнять. Это именно то, что делает пеленание … обнимает вашего ребенка … и это лучший способ начать, прежде чем вы даже прикоснетесь к пеленальному одеялу!

Лучший метод пеленания, который я когда-либо изучал, — это простой четырехэтапный подход, который однажды мне показала замечательная акушерка.Я называю это детским бинтом DUDU, чтобы помочь родителям запомнить шаги: Вниз-Вверх-Вниз-Вверх.

Ниже вы найдете пошаговое руководство по пеленанию ребенка.

1. Первый Д — ВНИЗ

Положите на кровать легкое хлопковое одеяло (используйте квадрат размером 44 на 44 дюйма) и сориентируйте его, как ромб, острием вверху Согните верхний угол вниз. Верхняя точка должна заканчиваться ближе к центру одеяла. Положите ребенка на одеяло так, чтобы шея была прямо над краем верхнего сгиба.

Прижав правую руку к ее боку, возьмите одеяло примерно в четырех дюймах от ее правого плеча. Затем аккуратно потяните его вниз и поперек ее тела. Суньте это ей под левую ягодицу. (Это будет похоже на половину свитера с V-образным вырезом.) Затем возьмите свободное одеяло рядом с ее левым плечом. Сильно потяните его — прочь от ее тела — чтобы убрать слабину.

Теперь ее правая рука должна быть прямой и плотно прилегать к боку. (Подобно тому, как пеленание является ключом к успокоению, это первое ПЕЛЕНЕНИЕ является ключом к пеленанию.Делайте это аккуратно … или весь обертка распутается.)

Примечание. Не удивляйтесь, если крики вашего ребенка усиливаются, когда вы начинаете эту или любую другую технику пеленания! Ты не делаешь ей больно. Она просто еще не осознает, что до счастья всего несколько секунд.

2. Первый U — UP

Теперь, прижав ее левой рукой к боку, поднимите острие в нижней части одеяла прямо вверх и поместите ее на ее левое плечо . Плотно оберните край одеяла вокруг левой руки.Снова возьмитесь за одеяло рядом с ее плечом и потяните его прямо — прочь от ее тела — чтобы убрать слабину.

Примечание: одеяло должно свободно облегать ее ноги, но руки должны быть очень плотно прилегающими и прямыми. Согнутые руки позволяют младенцам извиваться … и от этого они еще больше плачут.

3. Второй Д — ВНИЗ

Возьмите одеяло всего в нескольких дюймах от левого плеча и потяните его вниз — чуть-чуть. Небольшой лоскут должен доходить до верхней части груди, образуя другую половину V-образного шеи.Слегка прижмите эту полоску к ее груди, как будто вы держите ленту, делая поклон.

Примечание: Не опускайте эту складку до ног ребенка! Просто в грудь.

4. Второй U — UP

Удерживая повязку на груди, возьмитесь за последний свободный угол одеяла и потяните его прямо (в сторону от ее тела), чтобы устранить провисание. Затем одним плавным движением поднимите этот угол на прямо поперек ее предплечий. ..как пояс. Одеяло должно быть достаточно большим, чтобы эта часть охватывала все тело. Затем плотно прижми его и заправь в переднюю часть «ремня».

Примечание: этот последний шаг не является прямым … на самом деле это и поперек. Руки должны быть плотно сжатыми и прямыми, но ноги должны быть достаточно свободными, чтобы сгибаться в коленях и открываться в бедрах.

Несмотря на то, что ежегодно продаются миллионы пеленальных одеял, многие родители так и не научились правильно пеленать новорожденного.Это меня беспокоит, потому что неправильное пеленание может случайно ухудшить плач или представлять опасность для здоровья. К счастью, безопасное пеленание — это не ракетостроение. Поначалу это может быть непросто, особенно если ваш ребенок расстроен и борется. (Глоток!) Но после 5 или 10 попыток это станет так же просто, как сменить подгузник.

Если вы вообще запутались, посмотрите демонстрацию пеленания на The Happiest Baby на DVD Block . Это безотказный способ научиться правильно и безопасно пеленать ребенка!

Нет времени на ДУДУ? Sleepea от Happiest Baby (он же 5-секундное пеленание) избавляет от всех догадок при пеленании вашего ребенка…и он разработан, чтобы не дать сбежать даже самым хитрым младенцам. Узнайте больше о Sleepea здесь!

Подходит ли младенцам пеленание?

Да, пеленание подходит младенцам. Пеленание вашего ребенка напоминает ему о том, что он находится в утробе матери и о контакте кожа к коже. Пеленание новорожденного — эффективный способ успокоить младенцев и улучшить сон.

Следует ли пеленать ребенка руками вверх или вниз?

Рекомендуется пеленать новорожденного руками вниз и по бокам, а не на груди.Пеленание с опущенными руками снижает вероятность того, что ваш ребенок вылезет из пеленания или прижмет его к лицу.

Посмотреть больше сообщений с тегом baby, пеленание

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare@happiestbaby. com.

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Пеленание: это безопасно? — HealthyChildren.org

Молодые родители часто учатся пеленать своего ребенка у медсестер в больнице. Одеяло, плотно обернутое вокруг тела ребенка, может напоминать материнское лоно и помогать успокоить новорожденного. Американская академия педиатрии (AAP) заявляет, что при правильном выполнении пеленание может быть эффективным методом, помогающим успокоить младенцев и способствовать их развитию. спать.

Но если вы планируете пеленать своего ребенка дома, вам необходимо выполнить несколько рекомендаций, чтобы убедиться, что вы делаете это безопасно.

Вернуться в режим сна

Чтобы снизить риск Синдром внезапной детской смерти, или СВДС, важно укладывать ребенка спать на спине каждый раз, когда вы его укладываете. Это может быть даже более важно, если вашего ребенка пеленают. Некоторые исследования показали повышенный риск СВДС и случайного удушья, когда младенцев пеленают, если их укладывают на живот для сна или если они перекатываются на живот, говорит Рэйчел Мун, доктор медицины, FAAP, председатель целевой группы, создавшей Рекомендации AAP по безопасному сну.

«Если младенцев пеленают, их следует укладывать только на спину и следить за тем, чтобы они случайно не перевернулись», — говорит доктор Мун.

Когда прекращать пеленание

Родителям следует прекратить пеленать, как только их ребенок показывает какие-либо признаки попытки перевернуться. Многие дети начинают заниматься катанием примерно в 2 месяца. Нет никаких доказательств относительно риска СВДС, связанного с запеленутыми или распелененными руками.

Знайте о рисках

Родители должны знать, что пеленание сопряжено с некоторыми рисками.- говорит Луна. Пеленание может снизить возбуждение ребенка, и ему будет труднее проснуться. «Вот почему родители любят пеленать — ребенок дольше спит и не так легко просыпается», — сказала она. «Но мы знаем, что снижение возбуждения может быть проблемой и может быть одной из основных причин смерти младенцев от СВДС».

Рекомендации AAP по безопасному сну

AAP рекомендует родителям следовать рекомендациям по безопасному сну каждый раз, когда они укладывают ребенка спать на сон или в ночное время:

• Уложите ребенка спать на спину и следите за ним, чтобы быть уверенным она не переворачивается в пеленах.

• Не оставляйте у ребенка незакрепленные одеяла. детская кроватка. Свободное одеяло, в том числе пеленальное одеяло, которое поставляется в развернутом виде, может закрыть лицо ребенка и увеличить риск удушья.

• Соблюдайте осторожность при покупке продуктов, которые утверждают, что снижают риск СВДС. Согласно AAP, клинья, позиционеры, специальные матрасы и специальные поверхности для сна не снижают риск СВДС.

• Вашему ребенку безопаснее всего находиться в собственной кроватке или люльке, а не в вашей постели.

• Пеленание может увеличить вероятность перегрева ребенка, поэтому не позволяйте ребенку слишком нагреваться. Ребенку может быть слишком жарко, если вы заметите потливость, влажные волосы, покраснение щек, тепловую сыпь и учащенное дыхание.

• Рассмотрите возможность использования соску для сна и перед сном.

• Поставьте кроватку на место, которое всегда для некурящих.

Держите бедра расслабленными

У детей, которых слишком туго пеленали, могут развиться проблемы с бедрами.Исследования показали, что выпрямление и плотное обертывание ножек ребенка может привести к вывиху бедра или дисплазия тазобедренного сустава, аномальное образование тазобедренного сустава, при котором верхняя часть бедренной кости не удерживается прочно в суставной впадине бедра.

Общество педиатров-ортопедов Северной Америки с Секцией по ортопедии AAP пропагандирует «пеленание для здоровья бедер», которое позволяет ногам ребенка сгибаться вверх и наружу.

Как правильно пеленать

• Чтобы пеленать, разложите одеяло ровно, отогнув один угол вниз.

• Положите ребенка на одеяло лицевой стороной вверх, головой над загнутым уголком.

• Выпрямите ее левую руку, оберните левый угол одеяла вокруг ее тела и заправьте его между правой рукой и правой стороной тела.

• Затем опустите правую руку и сложите правый угол одеяла на ее теле и под левой стороной.

• Сложите или скрутите нижнюю часть одеяла и заправьте ее под ребенка с одной стороны.

• Убедитесь, что ее бедра могут двигаться, а одеяло не слишком туго. «Вы хотите, чтобы между грудью ребенка и пеленкой было по крайней мере два или три пальца», — объясняет доктор Мун.

Пеленание в детских учреждениях

Некоторые центры по уходу за детьми могут иметь политику против пеленания младенцев на их попечении. Это из-за увеличения риск СВДС или удушья, если ребенок переворачивается во время пеленания, в дополнение к другим рискам перегрева и дисплазии бедра.

«Мы рекомендуем младенцам подождать, прежде чем попасть в детский сад, пока им не исполнится около трех месяцев, и к тому времени пеленание должно было быть постепенно прекращено, поскольку младенцы более подвижны и подвижны», — сказала Данетт Гласси, доктор медицины, FAAP, председатель Секция AAP по дошкольному образованию и уходу за детьми и представитель AAP в группе, которая написала инструкции для поставщиков услуг по уходу за детьми.

Руководящие принципы, «Забота о наших детях», Национальные стандарты охраны труда и техники безопасности , опубликованные совместно Национальным ресурсным центром по вопросам здоровья и безопасности в сфере ухода за детьми и ранним образованием, AAP и Американской ассоциацией общественного здравоохранения, не запрещают пеленание при уходе за детьми. центры, но они говорят, что пеленание не нужно или не рекомендуется.В результате некоторые центры по уходу за детьми и штаты, в которых они расположены, внедряют более строгие рекомендации против пеленания в учреждениях по уходу за детьми.

«По сравнению с частным домом, где один или два человека ухаживают за младенцем, в детском центре обычно есть несколько воспитателей, у которых могут быть разные техники пеленания», — говорит доктор Гласси. «Это вызывает беспокойство, потому что исследования показывают, что младенцы, которых обычно не пеленают, реагируют по-разному, когда пеленут впервые в этом старшем возрасте.«Им может быть труднее просыпаться, что увеличивает риск СВДС.

«Разница в рекомендациях по пеленанию дома или в больничной палате и в детском саду на самом деле зависит от возраста ребенка и обстановки», — говорит доктор Гласси. «Новорожденного можно правильно пеленать и уложить на спину в кроватку дома, и это может помочь ему уснуть и успокоить. Когда ребенок становится старше, в новой среде, с другим опекуном, он учится кататься, и, возможно, его раньше не пеленали, пеленание становится более сложным и рискованным.”

Дополнительная информация

• Пеленание для здоровья бедра (Международный институт тазобедренной гипслазии) — узнайте больше о влиянии тугого пеленания на мягкие бедра младенцев и просмотрите короткие видеоролики, чтобы узнать о способах пеленания вашего ребенка, полезных для бедер.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Правила безопасного пеленания и сна для младенцев | Ваша беременность имеет значение

Пеленание может показаться чудодейственным средством для суетливого ребенка. Многие измученные родители обнаружили, что плотно закутывание младенцев в одеяло, напоминающее ощущения материнской утробы, является эффективным методом, помогающим младенцам успокоиться, заснуть и продолжать спать. Основываясь на своем личном опыте, даже наши врачи клянутся этим, рекомендуя специальные пеленальные одеяла в качестве подарков для молодых родителей.

Так что неудивительно, если вы были встревожены недавними заголовками, восклицавшими: «Пеленание младенцев может увеличить риск СВДС». Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это необъяснимая смерть внешне здорового ребенка, обычно во время сна. Это основная причина смерти младенцев в возрасте от 1 до 12 месяцев. В Техасе уровень младенческой смертности от СВДС составляет около 37 на 100 000 живорождений. Это чуть ниже среднего показателя по стране — почти 40 на 100 000 живорождений — около 1500 младенцев умирают в Соединенных Штатах от СВДС каждый год.

Однако, если все, что вы слышали, это 60-секундная версия этой истории в вечерних новостях, возможно, вы не получили всех фактов. Прежде чем распаковывать одеяло вокруг новорожденного, найдите время, чтобы узнать больше об исследовании, советах по безопасному пеленанию и о том, как снизить факторы риска СВДС.

Что говорится в исследовании о пеленании и СВДС

Авторы исследования, опубликованного в мае 2016 г. в журнале Pediatrics, провели метаанализ четырех предыдущих исследований, чтобы определить, существует ли связь между пеленанием и СВДС.Эти четыре исследования проводились в разные периоды в течение 20 лет в трех географических регионах — США, Великобритании и Австралии. Хотя рассмотрение четырех исследований позволило исследователям проанализировать гораздо больший набор данных, длительные временные рамки и географические различия задействуют множество факторов, таких как изменение лучших практик и тенденций среди различных групп населения.

Анализ показал, что в целом существует повышенный риск СВДС, когда младенцев пеленали.Однако увеличение риска было очень небольшим, когда спеленутых младенцев клали на спину. Риск был намного выше, когда спеленутых младенцев кладут на бок, и тем более, когда их кладут на живот.

Исследование также показало, что имеет значение возраст спеленутого ребенка. По мере того, как возраст пеленанного ребенка рос, увеличивался и риск СВДС. T не показал увеличения риска СВДС, когда пеленание использовалось у младенцев младше месяца. В нескольких исследованиях была информация о положениях сна, в которых младенцы начали спать, по сравнению с положениями, в которых они были найдены.Многие из младенцев постарше, которых положили на спину, были обнаружены на животе. По мере того, как младенцы становятся больше и начинают двигаться, они могут один раз перевернуться, но из-за того, что они не могут двигать руками, они могут не иметь возможности перевернуться снова или иметь достаточно свободного пространства вокруг лица, чтобы дышать, пока желудки.

По сути, это исследование подтверждает то, что мы уже знаем:

• Спящих младенцев следует класть на спину, а не на бока или живот.
• Пеленание младенцев нельзя использовать для сна, если ребенок пытается перевернуться.

К сожалению, заголовки статей об этом исследовании вызвали неоправданную панику. Будьте уверены, пеленание вашего новорожденного — разумный вариант, если вы будете следовать нескольким рекомендациям.

Как безопасно пеленать вашего ребенка

Пеленание может утешить малышей, когда они расстроены, и помочь им заснуть и заснуть. Чтобы ребенку было удобно и безопасно пеленать:

• Не пеленайте ноги: Исследования показали, что у детей, чьи ноги были плотно пеленаны, могут развиться проблемы с бедрами. Убедитесь, что ваш ребенок может двигать ногами вверх и вниз в области бедер.
• Остановка на плече: Это особенно важно, если вы укладываете ребенка спать на ночь или для того, чтобы вздремнуть. Если вы держите ребенка на руках и наблюдаете за ним, вы можете натянуть одеяло на голову, как капюшон, но не делайте этого, если вы не наблюдаете за ним.
• Оставьте руки свободными или руки у лица: Некоторые младенцы предпочитают, чтобы их руки были свободны, в то время как других успокаивает, когда руки находятся рядом с лицом.
• Убедитесь, что ребенку не слишком тепло. : Пеленание нужно делать так, чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности, а не для того, чтобы согреться. Используйте тонкое дышащее одеяло и периодически проверяйте, не перегревается ли ребенок.
• Прекратите пеленать, когда ребенок начинает пытаться перевернуться: Это может варьироваться от ребенка к ребенку, но к трем месяцам вы должны перестать пеленать.

Как снизить факторы риска СВДС

Истории, связанные с исследованием, напоминают нам, что не все знают о текущих правилах безопасного сна.

В 1992 году Американская академия педиатрии выпустила новые рекомендации, согласно которым младенцев следует укладывать во время сна на спину, а не на бок или живот. С тех пор показатели СВДС резко упали с примерно 130 смертей на 100 000 живорождений в 1990 году до менее 39 смертей на 100 000 в 2014 году. Однако некоторые люди могут не осознавать, что советы относительно положения для сна младенцев от благонамеренных родителей, бабушек и дедушек могут не быть лучшей практикой сейчас.

Следуйте этим инструкциям по безопасному сну, чтобы снизить риск СВДС:

• Положите ребенка на спину: Не кладите ребенка на бок или живот.
• Следите за тем, чтобы в кроватке не было одеял, подушек или игрушек: Эти предметы могут закрывать лицо вашего ребенка, или ваш ребенок может прижаться к ним, вызывая удушение или удушение.
• Следите за тем, чтобы в детской комнате было прохладно: Вопреки распространенному мнению, детям не нужны супер теплые комнаты. Признаки того, что вашему ребенку слишком тепло, включают потливость, покраснение щек, тепловую сыпь или учащенное дыхание.
• Положите ребенка на твердую поверхность с помощью одной простыни: Мягкие матрасы, диванные подушки или пушистые ковры могут хорошо выглядеть на фотографиях, но они могут закрывать лицо ребенка и затруднять его дыхание.
• Дайте ребенку отдельное пространство: Вашему ребенку будет безопаснее всего находиться в кроватке или люльке, а не в постели с вами. Попробуйте жить в одной комнате вместо кровати.

В следующий раз, когда вы услышите новость о медицинском исследовании, не паникуйте. Вместо этого потратьте несколько минут, чтобы узнать больше о том, что это на самом деле значит для вас и вашей семьи. А если ваш младенец суетливый или у него проблемы со сном, не бойтесь попробовать пеленать — просто обязательно ознакомьтесь с рекомендациями экспертов по безопасному сну и следуйте им.

Хотите быть в курсе новостей о беременности? Зарегистрируйтесь , чтобы получать уведомления по электронной почте Your Pregnancy Matters, когда мы публикуем новые истории о беременности, родах и родах.

Когда прекращать пеленание | Советы для родителей

, когда перестать пеленать

Риган Мойя-Джонс, соучредитель aden + anais, буквально написал книгу о пеленании. Ниже приводится отрывок из ее книги «Пеленать любовь».

«Когда мне перестать пеленать ребенка?» Это, пожалуй, один из наиболее часто задаваемых вопросов о пеленании, которые молодые родители задают экспертам и отправляют в блогосферу.Наиболее часто цитируемый ответ: «Ребенок даст вам знать».

«Большинство младенцев скажут вам, что они больше не хотят, чтобы их пеленали», — говорит Брэдли Т. Тач, доктор медицины, профессор педиатрии и медицины новорожденных Медицинской школы Вашингтонского университета. Когда они станут старше, сильнее или чувствуют себя более комфортно вне пеленания, они, скорее всего, поднимут ужасную суету или просто вырвутся из пеленания и будут довольны сном без пеленания. Когда мои маленькие Гудини стали вылезать из пеленок, я перешла на спальные мешки.Сумки позволили девочкам чувствовать себя в безопасности и спать всю ночь, исключая риск потерять одеяла в кроватке.

Как и следовало ожидать, младенцы отказываются от пеленания в разном возрасте, но обычно это происходит между тремя и шестью месяцами — обычным возрастом, в котором младенцы начинают перерастать пеленание или у них появляется естественное желание больше двигаться во время сна. Некоторые матери утверждают, что их младенцы любили пеленать до одного года, в то время как доктор Тэтч сказал мне, что во многих культурах по всему миру регулярно пеленают младенцев, достигших годовалого возраста.Со своей стороны, классический греческий философ Платон рекомендовал пеленать младенцев, пока им не исполнится два года. Я бы заплатил много денег, чтобы увидеть, как Платон пытается пеленать моих четырех маленьких девочек, когда им было два года; он бы взял Бакли!

Другие родители говорят, что их дети никогда не принимали полное пеленание, а вместо этого предпочитали полупеленание, которое оставляло их руки и кисти полностью свободными. Как я уже упоминал, я начал с простого пеленания, затем, когда моим девочкам было около трех месяцев, я перешел на более либеральное пеленание, чтобы они могли подносить руки ко рту.К тому времени, когда моим девочкам исполнилось шесть или семь месяцев, они привыкли к ванной, рассказам, колыбельной и муслиновым спальникам, а не к муслиновым пеленам.

4-этапный план перехода на пеленание — когда пора прекратить пеленание (обновлено в 2019 г.) — вложенный компонент

К сожалению, в жизни каждой мамы наступает момент, когда она больше не может укутывать своего ребенка, как самый очаровательный буррито в мире. Большинство младенцев так хорошо спят, когда их пеленают, что родители боятся мысли о том, что им придется вытаскивать вашего растущего ребенка из вашего любимого пеленания. Вы, вероятно, также задаетесь вопросом, когда же самое подходящее время для перехода. Что ж, вы попали в нужное место!

Из этой статьи вы узнаете:

Следуйте приведенным здесь инструкциям, и мы заверяем вас, что вы и ваш ребенок выйдете из пеленания, как профессионал.

Признаки того, что ваш ребенок перерос пеленку

Если вы — родитель, который задается вопросом: «Когда мне перестать пеленать ребенка?» мы вас прикрыли. Когда вы узнаете знаки перехода в пеленание, вам больше не придется терять сон из-за этого вопроса (буквально).

Хотя точное время может быть разным для каждого ребенка, где-то между 4 и 6 месяцами у вашего ребенка появятся признаки того, что, возможно, пора перестать пеленать. Когда ваш ребенок начинает делать что-либо из следующих 6, это хороший знак, что вы должны начать переходный план с пеленания:

• Повышение активности и извлечение рук из сна во время сна.
• Растет слишком сильным или слишком подвижным, чтобы оставаться в пеленах всю ночь.
• Ссорится, когда пеленают, и хочет вытянуть одну или обе руки.
• Начало переворачивания из-за повышенной прочности рук и шеи.
• Часто просыпаться посреди ночи после того, как хорошо выспался.
• Пониженный рефлекс испуга или его отсутствие (рефлекс Моро).

Как только вы поймете, что пора перестать пеленать и перейти к пеленанию, носимому одеялу или детскому спальному мешку, важно иметь план, чтобы облегчить переход. Вместо того, чтобы идти холодной индейкой, мы создали простой пошаговый план, который вы можете выполнять каждый день, чтобы успешно перейти от пеленания к носимому одеялу всего за 7-10 дней.

Следуйте четырехэтапному плану перехода на пеленание

Точно так же, как вам нужно немного времени, чтобы приспособиться к новому режиму сна, новому матрасу или новой подушке, младенцам может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к этому переходу из пеленания.

Этот простой переходный план поможет вашему ребенку привыкнуть ко сну без пеленания. Мы рекомендуем сменить пеленальный мешок на утяжеленный детский спальный мешок, например Zen Sack. Без пеленания ручки ребенка будут свободны.Удобный вес Zen Sack имитирует ваши прикосновения и плотно прилегает к пелену, что может значительно облегчить переход.

Более сладкая история сна «Люблю этот спальный мешок! Мой малыш любил пеленать. Было так сложно избавиться от пеленания его рук. Мы попробовали несколько разных мешков для сна, но ничего не помогло, пока не попробовали этот. Ему потребовалось несколько ночей, чтобы привыкнуть к этому, но теперь он очень быстро засыпает, когда находится в нем, и спит 8-10 всю ночь! » — Кайла М., 01.08.2017 Zen Sack ™ мягко взвешен, чтобы облегчить переход от пеленания. Это помогло Кайле улучшить сон ее ребенка, это может помочь и вашему. Попробуйте Zen Sack

Постепенный переход лучше всего подойдет вам и вашему ребенку. Наш план из 4 шагов занимает всего 7-10 дней, но каждый ребенок индивидуален, поэтому он может занять меньше времени или больше. Несмотря ни на что, каждый родитель, который обязан выспаться своей любимой пеленкой, должен следовать этому плану, прежде чем их спящая красавица перерастет пеленание и нарушит их спокойные ночи.

План перехода пеленания Шаг 1: рука (-и) пеленания бесплатно

Примерно в 4 месяца у вашего ребенка могут появиться 6 признаков того, что он перерастает фазу пеленания. Повышенная подвижность, расстегивание или переворачивание пеленального одеяла — некоторые общие признаки того, что ваш ребенок готов отказаться от пеленания.

Как только вы увидите эти сигналы, постепенно меняйте технику пеленания, вынимая наружу только доминирующую руку. Почему только одна рука? В случае если рефлекс Моро (также известный как рефлекс испуга) все еще преобладает, закрытая рука будет оказывать сопротивление, необходимое для сдерживания беспокойства, вызванного подергиванием обеих рук, которое происходит без пеленания. Попробуйте на 2-3 ночи.

Если рефлекс Моро отсутствует или ваш ребенок привык спать, вытянув одну руку, вы можете пеленать обеими руками. Попробуйте это в течение 2-3 ночей. Каждый ребенок индивидуален, поэтому этот шаг может занять всего несколько дней или неделю или около того. Потерпи!

#ZenTip Найдите пеленку, которую можно использовать с вытянутыми и вытянутыми руками, например пеленку Дзэн. Взгляните на схему ниже, чтобы увидеть, насколько просто пеленать одну или обе руки.

План перехода на Swaddle Шаг 2. Проверьте, не слишком ли рано переходить

После того, как вы попробуете решение, освобождающее одну руку или руку, ваш ребенок сообщит вам, если ему или ей легко освоиться в своем новом состоянии. Сначала попробуйте этот вариант во время сна, чтобы вы могли наблюдать за реакцией ребенка.

Если у вашего ребенка все еще проявляются признаки рефлекса Моро, он вообще не может спать или все еще просыпается несколько раз во время сна, возможно, еще слишком рано для перехода.Попробуйте пеленать еще пару недель, а затем попробуйте еще раз.

Поначалу ваш малыш засыпает немного дольше, но это должно измениться через пару дней.

План перехода на пеленку Шаг 3. Переход на носимое одеяло

Как только ваш ребенок научится пеленать руки в открытую, самое время перейти на носимое одеяло.

Мы рекомендуем Zen Sack — в нем есть легковесная подставка Cuddle Pad ™, которая опирается на грудь вашего ребенка, как раз там, где должна проходить ладонь.

Это мягкое давление помогает при переходе, поскольку обеспечивает более безопасное и комфортное ощущение, чем обычные носимые одеяла.

Он также имеет много места для движения и роста, и устраняет проблему безопасности, связанную с свободными одеялами в среде сна младенцев. Кроме того, его двухсторонняя молния упрощает замену подгузников! Мамы, которые использовали его, сообщают, что их ребенок спит в среднем на 2 часа дольше!

Zen Sack ™ имеет небольшой вес, что делает его идеальным для выхода из Swaddle. Сделайте переход

Вот обзор Zen Sack и перехода. Мы надеемся, что вы прочитаете больше, чтобы убедиться, что он подходит вам и вашему малышу.

Более сладкая история сна «Нашему милому мальчику очень трудно было выйти из пеленания. Чтобы уснуть, ему нужно было чувство близости. Мы пробовали несколько других мешков для сна, но безуспешно, пока наконец не нашли Zen Sack.Ему нравится, когда утяжеленная порция кажется прижатой к груди, и он спит гораздо крепче. Мы купим еще один, так что один будет на палубе, пока первый будет в стирке! » — Валери К., 03.08.2017 Небольшой вес Zen Sack помогал ребенку Валери лучше спать вне пеленания. Это может помочь и вашему малышу. Узнайте, как это работает

Сначала положите утяжеленный элемент на грудь ребенка, пока он спит на спине.Прежде чем ваш ребенок начнет переворачиваться, спать на спине будет самым безопасным способом.

Еще раз, последовательность является ключевым моментом, поэтому настаивайте в течение 2-3 дней, прежде чем определить, работает ли раствор или нет.

План перехода на пеленание Этап 4. Когда ребенок начинает переворачиваться

Как только вашему ребенку станет комфортно спать в мешке, он может начать перекатываться на животик, чтобы заснуть. Младенцы обычно довольно последовательно выбирают то или другое.

Если вы используете Zen Sack, переверните его так, чтобы легкий вес лежал на спине вашего малыша. Это похоже на вашу ладонь на спине, что помогает им легче заснуть и дольше спать.

#MomHack Застряли между камнем и наковальней? Ваш ребенок, возможно, перерос ваш пеленок, но еще не готов высовывать руки в Zen Sack. Не беспокойтесь, этот прием поможет вам двигаться дальше: Используйте Zen Sack поверх обычного комбинезона, а затем поверх Zen Sack оберните ребенка легкой муслиновой пеленкой вокруг рук.Затем постепенно, примерно в течение одной недели, вынимайте одну руку, начиная с доминирующей руки, затем вторую руку, пока вашему ребенку больше не понадобятся вынимать руки.

Резюме

Вот 4 шага к отказу от пеленания:

• Как только вы заметите признаки того, что пора перестать пеленать, пеленайте одну руку наружу в течение 2-3 ночей, а затем вытащите обе руки еще 2-3 ночи.

• Следите за тем, как ваш ребенок воспринимает это изменение условий сна.Если ваш ребенок плохо спит без пеленания, попробуйте пеленать еще одну-две недели.

• Переход на носимое одеяло — они сделаны специально для перехода к пеленанию.

• Следите за тем, когда ваш ребенок начнет кататься на животике. Если вы используете Zen Sack, не забудьте перевернуть его, чтобы вес приходился на спину.

Помните, что все дети разные, поэтому будьте терпеливы и последовательны.Удачи 🙂

Обязательно ознакомьтесь с нашим детским спальным мешком Zen Sack!

.

No related posts.