Разное

Со скольки можно давать чай грудничку: Чай для ребенка от 6 месяцев. Польза чая для детей.

Содержание

Чай для ребенка от 6 месяцев. Польза чая для детей.

Чай для ребенка от 6 месяцев. Польза чая для детей.

17 декабря 2013 г.

В течение первых месяцев жизни малыш потребляет только один продукт: материнское молоко либо искусственную детскую смесь. По мере взросления в его рацион вводят новые блюда и напитки. Для молодых мам всегда актуальны вопросы о полезности тех или иных продуктов, об их влияния на детский организм. В данной статье мы постарались дать развернутый ответ на вопрос, какой чай можно давать ребенку.

Детям до 2 лет пить этот напиток не рекомендуется, потому что:

1) В нем присутствуют дубильные вещества, в частности танины, которые связывают железо и препятствуют его усвоению в организме. Таким образом, употребление чая маленькими детьми может вызвать анемию (дефицит железа).

2) Содержащиеся в нем алкалоиды, а именно теин (чайный кофеин), способствуют возбуждению нервной системы и учащению сердцебиения. Также из-за него нарушается образование витамина D в организме, что может привести к развитию рахита.

3) Из-за наличия в нем пуриновых оснований в организме скапливается большое количество мочевой кислоты, которую детские почки не в силах вывести. А это нехорошо сказывается на общем состоянии малыша: он становится раздражительным, беспричинно ноет, на его коже могут появиться небольшие высыпания, также не исключено возникновение рвоты.

4) Этот напиток вреден для зубной эмали. При взаимодействии находящейся в чайном настое щавелевой кислоты с кальцием зубов, она разрушает его и откладывает красящие пигменты на эмали.

Для взрослых данные эффекты ощутимы лишь при употреблении слишком крепкого напитка или большого его количества, а на детский организм способна оказать влияние даже небольшая порция.


Из вышесказанного следует, что поить детей тем чаем, который употребляют взрослые, нежелательно. Итак, какой же чай можно пить малышам?

Чай для детей от 6 месяцев

 

Не так давно на рынках страны появились чаи, предназначенные специально для детей до года. Начиная с 6 месяцев их можно давать ребенку: поначалу маленькими порциями и слабо заваренными. В таком продукте нет чайных листьев — ни черных, ни зеленых. Они представляют собой порошки из целебных трав, фруктов и ягод или наборы трав. Заваривая такой порошок, мы получаем светло-оранжевую жидкость с приятно-сладковатым вкусом и тонким ароматом. Ее сладкий вкус обеспечен добавлением в порошок натуральных органических соединений, выполняющих роль сахара, поэтому добавлять его нет необходимости, что является большим плюсом. Так как при расщеплении этих органических соединений образуется глюкоза, то для организма такой продукт станет постоянным ее источником. Однако употреблять в больших количествах порошковые чаи не рекомендуется, лучше пить травяные.

Чай для детей от года

С года можно ввести в рацион травяные настои, предварительно проконсультировавшись с терапевтом. Их можно заваривать из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля и других растений. Конечно, не все травы годятся для этого: некоторые из них обладают сильными лекарственными свойствами и не подходят для регулярного потребления.

Но есть большое количество трав и плодов, из которых можно постоянно готовить напиток для маленьких детей. Полученные из них настои приносят только пользу, если ими не злоупотреблять и соблюдать концентрацию для возраста пьющего. Ребенку достаточно пить его не более двух раз в неделю, причем компоненты нужно регулярно менять, так как длительное потребление одной травы не рекомендуется. А чередуя эти компоненты, вы сможете обеспечить приток различных витаминов и минералов в организм своего малыша. Например, на этой неделе пьем чай из липового цвета, на следующий — из плодов шиповника и листьев мяты.
Можно собственноручно собирать растения и высушивать их. А можно приобретать в аптеке сбор трав из 4-5 наименований трав, корешков и плодов в одной упаковке.

Чай для детей от двух лет

Какой «взрослый» чай дать попробовать ребенку в первый раз: черный, красный, зеленый, белый?
На самом деле это спорный вопрос. Ведь, одна мама решит предложить малышу чай с наименьшим содержанием кофеина – это красный. А другая — посчитает, что будет лучше тот, который прошел минимальную обработку, — это зеленый и белый. Здесь родитель сам решает, что будет полезнее для его чада.
Что касается выбора чая между пакетированным и листовым, то здесь мнение однозначно, – предпочтение следует отдать последнему.

Как приготовить чай для ребенка от двух лет и правила по его употреблению
Понятно, что настоя должно быть не много и он должен получиться некрепким, поэтому нужно взять чашку объемом 150 мл, насыпать в нее 1/4 ч.л. заварки и залить кипятком. Настаивать следует не более 30 секунд, после процедить.


Несколько советов для родителей по употребления данного продукта.
• Из-за возбуждающего действия чая нельзя поить им ребенка перед сном.
• При поднятии у ребенка температуры он противопоказан, т.к. может поспособствовать еще большему ее повышению.
• Следует пить только свежезаваренный настой, через час после его приготовления концентрация в нем витаминов и других полезных веществ значительно снижается.
• Детям не рекомендуется пить горячий и холодный чай. Подойдет только теплый. Так как горячий — разрушает эмаль зубов и раздражает стенки желудка, а холодный — плохо всасывается и теряет большую часть витаминов.

Как сделать чай еще полезнее?

Чай с молоком
Очень хороший вариант для дошкольников — чай с молоком. Он гораздо полезнее обычного. Причем его можно предложить ребенку от двух лет, соблюдая пропорцию 1:1. Детям постарше можно добавлять молоко в произвольном количестве. Молоко делает напиток менее концентрированным, соответственно, он уменьшает отрицательное влияние дубильных веществ и кофеина на организм. При этом все «полезности» в напитке сохраняются.

Чай с медом
Для улучшения вкуса чайного настоя намного полезнее добавлять вместо сахара мед. Дело в том, что сахар не несет в себе никакой пользы, а о целебных свойствах меда известно всем. Единственная проблема: детям-аллергетикам частое потребление меда может навредить.

Чай с ягодами и фруктами
Опять же этими продуктами можно заменить сахар. Это будет и вкуснее, и полезнее. В него можно положить кусочки фруктов — яблоки, груши, лимоны, грейпфруты. Или ягоды — малину, землянику, ежевику, черную смородину.

Правильное употребление чайного напитка полностью исключит его отрицательно влияние на органы пищеварения детей и будет нести в себе только пользу для подрастающего организма.

 

какой, с какого возраста, когда и для чего?

Взрослый чай содержит кофеин, теин. Какой возраст ребенка подходит для такого чая, решает медицина. Педиатры говорят, что можно пить с трехлетнего возраста. Другой выход – употребление травяного напитка. Этот напиток полезный и вкусный. Каждая трава оказывает определенное действие:

  • Улучшает сон;
  • Успокаивает;
  • Способствует пищеварению;
  • Помогает выводить токсины;
  • Бодрит;
  • Питает организм витаминами.

Рынок детского чая разнообразен. Важно при выборе учитывать качество производителя и наличие специальных сертификатов.

В каком возрасте можно употреблять чай ребенку?

Современная медицина рекомендует не давать до четырёх месяцев ничего, кроме молока или смеси. Если младенец на искусственном вскармливании, то уже с четырех месяцев специальные детские сборы. Целесообразно начать употребление напитков после консультации педиатра.

После исполнения шести месяцев, в рацион вводят детские травяные чаи. Но стоит учитывать возраст малыша и дозировку. Заваривать рекомендуется один раз за день и минимум за час до сна. Для первого раза использовать малую концентрацию.

Годовалый ребенок может употреблять ягодные, фруктовые, витаминные напитки, которые способствуют улучшению иммунитета, укреплению всего организма, улучшают аппетит. При регулярном употреблении организм будет насыщаться необходимыми микроэлементами.

Когда исполнилось три года, то организм готов употреблять любые чаи. Например, зеленый, красный, черный, белый. Главное заваривать напиток один раз за день, а давать желательно утром. Потому что в составе находится кофеин, который в вечернее время может повлиять на ночной сон детей.

Какой чай можно давать ребенку, в том числе и годовалому?

Малышам от шести месяцев до года можно заваривать травяные составы на основе:

  • Ромашки – противовоспалительный и бактерицидный напиток, успокаивает и участвует в процессе обмена веществ;
  • Мяты или мелиссы – успокаивают нервную систему, выводят из организма токсины;
  • Шалфея – обеззараживает;
  • Фенхеля – приводит кишечник к нормальной работе, что важно для детей до года.

От года до трех лет стоит обращать внимание на напитки, в состав которых входят: абрикос, яблоко, шиповник, малина, смородина, липа, груша. Педиатры рекомендуют начать употребление имбирного чая с двухлетнего возраста, который помогает при простуде. Ребенку в 1 год полезны чаи, направленные на укрепление иммунитета.

Для первого знакомства ребенку после трех лет целесообразно заварить черный листовой чай, но без сахара и малой концентрации. При желании можно добавить немного меда.

Зеленый чай пьют дети, старше 11 лет, потому что там большое содержание кофеина и танина. А вот каркаде употребляют раньше, он не имеет бодрящего эффекта. Но насыщает организм витаминами. Иван чай врачи разрешают давать детям с трех лет, он укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, улучшает пищеварение.

Форма выпуска детского чая

Для детей состав выпускают в пакетиках и гранулах. Гранулы – распространённая форма, удобна при использовании. Но главный ее минус – наличие подсластителя. Такой напиток малыши употребляют с удовольствием, но злоупотреблять им не стоит. Поэтому целесообразно использовать чайные пакетики.

Важно применять только детские чаи. Применять сахар при пакетированном напитке можно, если есть нужда, чтобы малыш выпил больше жидкости. Необходимость такая появляется во время простудного заболевания.

Употребление чайного напитка в детском рационе должно быть в меру. Доктор Комаровский советует в основном давать минеральную воду, а при употреблении других напитков, важно минимизировать сахар в составе. Поэтому каждым родителям стоит ответственно подходить к составу напитков, ведь это все влияет на здоровье. Чаи имеют полезные свойства и оказывают благоприятное воздействие на организм. Важно разнообразить употребляемую жидкость: чай, сок, вода, компот.

Мы подготовили сорта чая, которые можно пить как взрослому, так и ребенку

Со скольки можно давать чай грудничку

Молодые родители часто предлагают пить своим маленьким детям тот чай, который пьют сами, не особо задумываясь о том, не навредит ли он детскому организму? Причины этого — отсутствие информации и реклама, которую постоянно показывают по телевизору. К примеру, каждый из нас много раз видел по телевидению рекламу крепкого чая «Ричард», где звучит следующий диалог короля с кем-то из дворовых:

— Ваше Величество, родился — мальчик.
— Дайте наследнику чай «Ричард», к хорошему надо привыкать с рождения!
— Ваше Величество, но он же — младенец!
— Тогда пусть пьёт чай с молоком!

Цель этой рекламы состоит в том, чтобы довести до населения идею, что чай «Ричард» имеет королевское происхождение и увеличить прибыль компании «Май», который выпускает этот напиток. Печально только то, что в гонке за большими деньгами, создатели этой рекламы забыли о здоровье детей.

Следовать подобным бредовым рекламным советам и давать грудничкам чай нельзя. С медицинской точки зрения вводить в детское меню любой напиток, кроме материнского молока и воды, нужно с осторожностью. Чай, который мы пьем, не рекомендуется давать детям до 2-х лет: в нем содержатся небезопасные для маленького организма вещества — кофеин, танины и прочие.

После 2-х лет детей можно поить некрепким черным чаем, а знакомство с зеленым чаем нужно отложить до 10 летнего возраста. В зеленых листьях чая содержится больше танинов, которые препятствует всасыванию железа, поэтому питье зеленого чая может спровоцировать анемию. Особенно вредно для здоровья поить грудничков сладким чаем.

Благодаря приятным вкусовым ощущениям детям сладкий чай нравится, что в свою очередь прививает вкусовую установку на сладкое, которую он может сохранить на всю жизнь. Кроме того, попробовав сладкий чай, малыш может отказаться от груди, требуя повторения чаепития и отказываясь от всего, что не обладает таким же чайным вкусом.

Кроме того, сладкий чай вздувает животик, который и так часто болит у новорожденных до достижения им 6 месячного возраста. Причина этих болей — колики, которые стали для многих новоиспеченных родителей страшным сном. Принято считать, что в появлении колик у грудных детей виноваты повышенное газообразование в кишечнике и несформированная микрофлора, но назвать точную причину возникновения регулярных нестерпимых болей в животе у малышей ученые до сих пор не могут.

Обычно педиатры назначают для облегчения колик лекарственные сиропы «Эспумизан», «Саб Симплекс», «Боботик», » Куплатон» и фитопрепараты на основе ромашки, укропа, фенкеля, аниса и мяты: «Плантекс», «Бебикалм», «Бебинос», а также пробиотики для восстановления естественной бактериальной флоры кишечника типа «Линекс», «Аципол» и «Хилак форте».

Но у некоторых детских врачей на колики у новорожденных свой взгляд. Они рекомендуют родителям, чрезвычайно утомленным кишечными коликами своего ребенка, набраться терпения, не впадать в панику и не давать препараты, польза которых сомнительна. Колики — это нормальное физиологическое состояние детского организма. Когда приходит время, они пройдут сами по себе. Главная задача колик — подготовить ребенка к жизни в этом мире, с его вирусами, бактериями, белками-антигенами и прочими угрозами.

В составе разнообразных сиропов от колик у новорожденных в принципе нет ничего вредного, но и пользы от поступления семитикона, из которого состоят «Эспумизан», «Саб Симплекс» и «Боботик», в крохотный организм грудничка, конечно, нет. Задача семитикона — избавление от газообразования и вздутия живота, но он, как и любое другое лекарственное средство, может вызвать у младенца реакцию аллергического характера в виде высыпаний.

Намного полезнее для грудничков во время колик действия, направленные на уменьшение боли. Это увеличение промежутка между кормлениями, массаж живота через каждые 2 часа и обильное питье. Ребенку, страдающему коликами, надо давать пить больше воды, а вместо лекарств лучше давать чаи из лекарственных трав, обладающих успокоительным и спазмолитическим действием.

Грудным малышам разрешается давать лишь предназначенный для маленьких детей специальные чаи, содержащие лишь натуральные ингредиенты. Недопустимо поить детей до 1 года напитками, в составе которых имеются искусственные красители, ароматизаторы и консерванты. Наиболее эффективны от колик ромашковый, укропный и фенхелевый чай, которые можно приготовить дома самостоятельно из сухого сырья или купить в аптеках и детских магазинах.

Готовые чаи обычно содержат один вид лекарственного растения или представляют собой смесь нескольких трав. Каждый ингредиент в составе чаёв от колик имеет своё предназначение. Ромашка эффективно снимает воспалительные процессы в кишечнике и успокаивает, укроп улучшает работу желудочно-кишечного тракта и снижает газообразование, фенхель снимает спазмы в кишечнике и обладает седативным действием.

Вводить травяные чаи в меню грудничков нужно осторожно. Первый раз следует давать малышу немного чая на завтрак и понаблюдать за его реакцией до конца дня. Если напиток повлиял на поведение ребенка и его сон, либо вызвал какие-то отрицательные эффекты, не стоить поить кроху чаем совсем.

Ведь в целом нет никакой необходимости поить чаем малышей, которые находятся на грудном вскармливании. Мамочки, предпочитающие поить грудничков специализированными детскими чаями, сами себе на подсознательном уровне внушают, что если она купит хорошо разрекламированное средство против коликов, то у малыша они исчезнут. Колики не так сильно мучают ребенка, сколько маму. Самое главное для ребенка во время приступов колик — это любовь, спокойствие и уверенность мамы. Они успокоят малыша лучше, чем травяные чаи, особенно если мама кормит его грудью.

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

Чай дарит не только бодрящий эффект, но и вкусовое наслаждение. Взрослый человек может выпить несколько чашек в день без каких бы то ни было последствий. Но как быть с ребенком? Со скольки лет и в каком количестве можно добавлять чай в детский рацион?

Чай для ребенка — польза или вред

При введении новых продуктов в детский рацион следует предварительно посоветоваться с педиатром. Ведь даже самые безобидные, по мнению молодой мамы, продукты могут принести непоправимый вред. К примеру, чай.

  • В составе привычного черного чая есть танины или дубильные вещества. Их действие вызывает снижение аппетита, раздражение слизистой желудка, разрушение железа.
  • Кофеин, ответственный за бодрящий эффект, влияет на центральную нервную, сердечно-сосудистую системы.
  • А щавелевая кислота способна разрушить неокрепшую зубную эмаль.

В совокупности влияние черного чая губительно для новорожденного организма. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не давать такой напиток детям до исполнения двух лет.

Можно ли давать ребенку чай раньше срока, пусть даже и в минимальных количествах? Однозначно, нет. Из-за несоблюдения рекомендуемой дозировки или возрастных ограничений неприятные последствия могут проявиться не сразу. По мере взросления у ребенка с высокой вероятностью могут быть: плохой сон, чрезмерная возбудимость, гиперактивность, забывчивость, рассеянное внимание, различные аллергические реакции. В качестве альтернативы можно использовать специальный детский чай.

Как ввести черный чай в рацион

Когда малыш становится старше (2-3 года), и врачи допускают введение в рацион чая, то он ни в коем случае не должен быть пакетированным. О свойствах чая в пакетиках известно давно, поэтому от заваривания их для ребенка лучше отказаться.

При введении напитка в детское питание следует соблюдать некоторые рекомендации по его употреблению и учесть, что:

  • суточный объем должен составлять не более 100-150 мл теплого напитка;
  • чай должен быть черным свежезаваренным. Готовить необходимо очень слабую заварку светлого цвета;
  • чтобы нейтрализовать действие вредных для малыша веществ, чай детям можно разбавить молоком в равных частях;
  • такие полезные добавки, как мед и лимон могут вызвать аллергическую реакцию;
  • если ребенок пьет чай из бутылки, добавленный сахар может стать причиной развития бутылочного кариеса.

Для детей всех возрастов самыми полезными будут ягодно-фруктовые или некоторые травяные виды чая. Маленьким детям вводить их надо с осторожностью по схеме, прописанной педиатром, чтобы вовремя заметить возможные аллергические симптомы.

Другие чайные варианты

Так как разновидностей достаточно много, необходимо знать, какой чай и с какого возраста можно давать детям. Они отличаются по вкусу, цвету, влиянию на детский и взрослый организмы. Самые распространенные варианты:

  • Каркаде. Обладает слабовыраженным тонизирующим эффектом, при этом богат витаминами, которые оказывают на организм ребенка общеукрепляющее действие. Его можно давать детям в качестве профилактического средства от простуды не ранее, чем с 3 лет. Противопоказанием служит только аллергия на цитрусовые, так как каркаде содержит большое количество лимонной кислоты.
  • Липовый цвет. Не содержит кофеина. Но в то же время весьма насыщен различными полезными веществами, поэтому употребление настоя из липового цвета должно быть дозированным и с одобрения врача использоваться как вспомогательное средство для лечения в сезон простуд. Вводить его в рацион стоит с 6-7 летнего возраста ребенка.
  • С шиповником. Богат витамином С, способствует укреплению иммунитета, при отсутствии противопоказаний рекомендуется детям с 6-месячного возраста.
  • С фенхелем. В отдельных случаях уже с первого месяца детям можно давать слабый чай с фенхелем, который поможет справиться с метеоризмом и дисбактериозом. Максимальный суточный объем — 100 мл, но лучше не превышать 50 мл. Иной раз между кормлениями достаточно одной чайной ложки лечебного чая.
  • Мятный. Оказывает благотворное влияние на организм человека в любом возрасте. Но у детей часто вызывает аллергические реакции в виде покраснений и мелкой сыпи. При появлении таковых необходимо обратиться к врачу. Не рекомендован к употреблению маленьким детям.
  • Ромашковый чай для грудничков можно использовать, начиная с 4-х месяцев месяцев. Он эффективно борется с простудными заболеваниями и проблемами с желудком и кишечником.
  • Зеленый содержит большее количество кофеина, поэтому детям пить зеленый чай можно лишь по достижении 10-летнего возраста и его употребление должно быть минимальным.

Вопрос, когда можно давать чай ребенку необходимо согласовать с педиатром. Порой у детей возникает аллергия на самые обычные продукты. Многие же травяные чаи относятся к среднеаллергенным.

Педиатр на личной консультации поможет не только определиться с целесообразностью применения какого-либо вида чая, но и подскажет оптимальный рецепт приготовления и дозировку.

Специализированные чаи для грудничков

Для детей до года производителями детского питания (Hipp, Бабушкино Лукошко, Humana и другими) выпускаются травяные чаи, адаптированные к детскому организму.

Продукт богат натуральными компонентами, витаминами и микроэлементами, которые благотворно влияют на формирование костной системы, укрепляют зубы, сосуды, сердце, оказывают общий положительный эффект на весь организм. Ассортимент отличается по вкусу, рекомендуемому возрасту и лечебным целям, в числе которых устранение вздутия, коликов, проблем с работой желудка и кишечника.

На упаковке производителя указывается с какого возраста можно давать детям специальный детский чай. Но, как и любой продукт, вводить его в меню грудничка можно лишь после одобрения педиатра.

В составе такого чайного напитка нет консервантов, красителей, ароматизаторов, что делает его полезным, и не предполагает наличие противопоказаний. Но исключением может стать индивидуальная аллергия на один из компонентов.

В современной медицинской литературе приводятся утверждения, что новорожденных детей нельзя поить чем-либо если они находятся на грудном вскармливании. С другой стороны, производители предлагают специальный чай для грудничков. Как не растеряться? Можно ли давать малышу чай и с какого месяца?

Допаивать или нет

Действительно, для новорожденных детей не рекомендуется давать водичку.

При этом, стоит учесть, что период новорожденности считается от 1 до 22 дня жизни.

Поить кроху чаем или водичкой нет потребности, когда:

  • Ребенок находится исключительно на грудном вскармливании. У мамы достаточно молока.
  • В комнате, где живет малыш не жарко, достаточный уровень влажности воздуха.
  • Кроха здоров (нет рвоты, поноса, высокой температуры).
  • Доктор не назначил допаивать малыша по определенным показаниям.

В таком случае, детей до месяца можно не поить. Ведь дополнительное питье нужно тогда, когда организм патологически теряет жидкость, что грозит обезвоживанием.

Чем поить

С 1 месяца малыша можно заваривать специальные травы, которые продаются в аптеке. Широко применяют для детей чай с фенхелем, ромашкой. Каждый из которых обладает полезными свойствами.

Для утоления жажды детям можно предложить охлажденную до температуры тела кипяченую водичку.

Чем бы вы не решили поить кроху, не стоит давать ему горячее или слишком холодное питье. Любая жидкость, температура которой равна температуре тела будет всасываться быстрее в стенки желудка, нежели холодная.Это особенно важно если, нужно напоить ребенка в целях профилактики обезвоживания, при рвоте, высокой температуре и т.п.

Для чего

Чай для грудных детей, как и просто водичку можно давать, не только когда есть проблема патологической потери жидкости.

Чай с фенхелем – это прекрасное средство для устранения коликов.

Ромашка обладает седативными, противовоспалительными, антибактериальными свойствами. Часто доктора советуют давать этот настой при ОРВИ, когда есть проблемы с животиком.

Кипяченую водичку, чай с фенхелем, ромашкой можно и нужно давать детке при запорах. Так как их частая причина кроется в дефиците жидкости. Часто запорами страдают детки на искусственном вскармливании. Им стоит давать дополнительную жидкость в виде чая с ромашкой, фенхелем или просто кипяченой водички в обязательном порядке.

Как приготовить напиток

Если вы приобрели чай в аптеке, на упаковке дана инструкция по его применению. Не стоит покупать траву у бабушек на остановке, так как Вы не можете быть уверенными в ее качестве, где она была собрана.

Небольшое количество травы фенхеля или ромашки залить кипятком, дать настояться, охладить до температуры равной температуре тела. Собственно, все – его можно давать крохе.

Не рекомендуется добавлять в чай с фенхелем для грудного ребенка сахар или мед. Последний является сильным аллергеном.

Сахар усиливает процессы гниения в кишечнике и создает благоприятную среду для развития патогенных бактерий в кишечнике. Сладкий чай способствует усилению коликов.

Противопоказания

К сожалению, не всегда можно применить, казалось бы, «безопасную» траву для детей с индивидуальной непереносимостью.

Гипоаллергенный чай вопреки пометке на упаковке способен спровоцировать аллергическую реакцию. В таком случае не стоит какое-то время его давать ребенку, применить назначенные доктором антигистаминные препараты.

Если у малыша болит животик

Помочь ослабить колики поможет чай с фенхелем или ромашкой. Однако не стоит пробовать напоить ребенка во время очередного приступа. Дополнительная жидкость в желудке создаст еще большее давление на стенки органов пищеварительной системы и усилит боль.

Зная, что Ваш малыш страдает от соответственных проблем с животиком, будь то запоры или колики, необходимо вести их профилактику.

Именно в профилактических целях можно заваривать чай с ромашкой или фенхелем и давать его ребенку в течении дня. Кроме того, кроху необходимо выкладывать на животик перед кормлением. Деть отрыгнуть после приема пищи, не трясти, носить столбиком в течении 20-30 минут.

Меры предосторожности

Если Вы решили давать грудному ребенку чай с фенхелем для профилактики коликов, не забудьте предварительно проконсультироваться у своего лечащего врача. Не нужно самостоятельно лечить ребенка. Ведь проблема животика очень широка и далеко не банальна. Доктор должен обязательно осмотреть малыша, который как Вы думаете страдает от газиков. И только после установленного диагноза нужно приступать к лечению и профилактике.

Любые проявления аллергии на чай с ромашкой, фенхелем или другой травкой означают, что его нельзя давать конкретному ребенку. Их можно заменить другой травой. А какой именно – Вам подскажет опять же доктор. Любые травы имеют свои противопоказания, о которых вы можете и не подозревать.

Мы описали в статье траву ромашки и фенхеля, так как они их польза значительно превышает риски побочных реакций, их часто применяют, чтобы приготовить чай для грудничков уже с первого месяц.

Первый год жизни — самый важный этап в развитии малыша. В этот период он получает всё самое необходимое с грудным молоком. После шести месяцев родители задаются вопросами, что же ещё вводить деткам в рацион, как правильно вводить новую пищу в повседневное меню. Чем можно ещё напоить? Сегодня мы поговорим об обыкновенном чае, который присутствует ежедневно в жизни каждой семьи. Когда можно давать ребёнку чай, как много, можно ли малышу этот напиток с сахаром? Эти и многие вопросы мы обсудим в нашей статье.

Состав чайных напитков

  • основное вещество в чае – это танин. Имеет дубильные свойства. Важно! Танин связывает железо, и не даёт ему всасываться, что, в свою очередь, приводит к понижению гемоглобина, соответственно, возрастает риск анемии. Также одним из отрицательных свойств этого вещества является препятствие образованию витамина Д, что чревато развитием рахита;
  • теин обладает стимулирующим эффектом, имеет благотворное влияние на перистальтику кишечника;
  • щавелевая кислота, входящая в состав, связывает кальций, что провоцирует развитие кариеса на нежных молочных зубах.

Со скольки месяцев можно давать чай малышам?

Обычный чай для детей до одного года не рекомендуется детскими врачами. Это обусловлено незрелостью пищеварительной и мочевыделительной систем.

Оптимальный возраст, когда можно давать детям чай – это с полутора-двух лет.

Какой выбрать чай?

Заваривать малышу чай лучше в листовой форме. Пакетированный чай содержит массу вредных примесей, которые могут вызывать аллергию.

Когда можно давать ребёнку чай? Лучше это делать до пяти часов вечера. Это обусловлено тем, что чай обладает бодрящим действием, и если давать его позже, ребёнку будет сложно заснуть.

Чай можно давать только не слишком крепкий, так как излишняя крепость оказывает агрессивное влияние на нежную слизистую желудка. Пить этот напиток желательно в тёплом виде.

Ребёнку можно давать чай с молоком или сахаром. Молоко оказывает нейтрализующее действие на некоторые вредные свойства чая. И употреблять такой напиток можно, наполовину разбавляя чай молоком.

Молочная добавка способна:

  • снижать действие щавелевой кислоты, следовательно, сохранять достаточную концентрацию кальция в крови для развития костей и зубов;
  • сохранять белую эмаль зубов;
  • нейтрализовать танин, что предотвратит возможную аллергию.

Сахар лучше использовать в минимальных количествах. Если нет аллергии, то сахар можно заменить мёдом.

Примеси в виде травы чабреца, мяты, мелиссы и ромашки отлично подойдут к чаю. Они обладают успокаивающим действием и прекрасным ароматом.

Чёрный чай или зелёный

Зелёный чай детям лучше не давать. Это обусловлено, тем, что в нём большее содержание танина и теина, по сравнению с чёрным.

Можно ли детям вообще зелёный чай, спросят родители? Пить зелёный чай рекомендуется со школьного возраста.

Важно знать, что основным источником питания у детей до 6 месяцев является грудное молоко. Маленькому детскому организму нет необходимости в каждодневном употреблении чайных напитков. Достаточно несколько раз в неделю.

Также в аптеках продаются специальные детские чаи, которыми можно допаивать деток до года. Некоторые обладают лёгким седативным эффектом.

Выбирать листовой чай лучше в магазинах, или на проверенных рынках. Также стоит обращать внимание на сроки годности.

В конце статьи можно смело ответить на вопрос, можно ли детям чай? Можно. Но следует учитывать меру и возрастные рамки.

Окончила ЮуГМУ, интернатура по педиатрии, ординатура по детской кардиологии, с 2012 года работа в МЦ Лотос, г. Челябинск.

Дети первого года жизни независимо от типа вскармливания нуждаются в дополнительной жидкости. Особенно это касается тех детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Большинство родителей в качестве распространенных источников питья начинают предлагать малышам воду или однокомпонентные гипоаллергенные соки. При этом многими молодыми мамами и папами упускается из вида такой простой и естественный напиток, как чай. Многие родители сомневаются в применении чая для пополнения водного баланса маленьких детей. Остальных одолевают сомнения другого рода: с какого возраста можно приучать малышей к «церемонии чаепития»? Ответы на эти и подобные вопросы можно найти в данной статье.

  • 1 Детский чай: польза или вред?
    • 1.1 В чем же состоит польза употребления чая в детском питании?
  • 2 С какого возраста приучать детей к чаю?
  • 3 Можно ли детям пить иван-чай?

Детский чай: польза или вред?

Чай издавна считался бодрящим, тонизирующим напитком, отлично утоляющим жажду. Абсолютно все люди, независимо от пола, возраста, национальности, употребляют чайные напитки.

Малышу первого года жизни, если он находится на искусственном вскармливании, не только можно, но и нужно давать детский чай.

Тем более, среди ассортимента детского питания данный вид питья изобилует разнообразием.

На прилавках детских супермаркетов можно встретить чайные напитки на основе лекарственных трав, обладающие широким спектром целебных свойств. Наиболее популярны детские чайные напитки, представленные серией «Бабушкино лукошко». Особую популярность приобрели также чаи с успокаивающим эффектом, которые рекомендуется давать ребенку перед сном.

В чем же состоит польза употребления чая в детском питании?

  • Во-первых, детский чай отлично восполняет потребность организма ребенка в жидкости.
  • Во-вторых, в состав детского чая входят активные компоненты, нормализующие работу кишечника.
  • В-третьих, большинство производителей этого напитка для детей включают в его состав разнообразные полезные травы и плоды – ромашку, мелиссу, мяту, зверобой, шиповник, калину, иван-чай, фенхель – которые придают чаю не только жаждоутоляющий эффект, но и успокаивающий, расслабляющий, иммунноукрепляющий.

Выбирая тот или иной чайный напиток для детского питья, родителям необходимо помнить о том, что детям первого года можно давать только специальный детский чай. Использование для детского питья чая, предназначенного для взрослых, не рекомендуется! Так как он содержит некоторые вещества, способные вызвать отрицательную реакцию организма детей – танин, теин, кофеин. В напитках, изготовленных для детей, количество перечисленных веществ минимально. Кроме того, все чайные напитки, поступающие в детские магазины, проверены и имеют соответствующие документы. Особым знаком качества и признанием среди родительской аудитории отличаются чайные напитки серии «Бабушкино лукошко».

Таким образом, применение в качестве источника дополнительного питья детского чая вполне допустимо при соблюдении 3 главных условий:

  1. родителям следует давать ребенку специальный детский чай, который можно выбрать в любом магазине продуктов детского питания;
  2. перед употреблением нужно ознакомиться с входящими в состав чая компонентами, рекомендуемым возрастом, когда разрешается давать пить тот или иной чайный напиток, сроком годности продукта;
  3. родители должны ориентироваться на желание малыша пить чай: если ребенку не понравился этот напиток, не стоит настаивать, достаточно предложить его через пару месяцев, когда малыш будет готов приобщиться к семейному чаепитию.

С какого возраста приучать детей к чаю?

Если молодые родители решают, что их малышу пора пить чай, они непременно столкнуться с вопросом, когда, со скольки месяцев, как правильно давать ребенку данный напиток.

Перед тем, как ввести в рацион чайный напиток (даже если это специальный детский чай), нужно в обязательном порядке проконсультироваться с участковым педиатром. Врач даст необходимые рекомендации, когда, со скольки месяцев и в каком объеме можно давать чаек малышке.

Так, чайные напитки марки «Бабушкино лукошко» можно предлагать ребенку, начиная с первого месяца. Однако оптимальным для введения чая в детский рацион считается период, когда малыш будет старше 3 месяцев.

Чай, как и соки, впервые вводят в объеме 5-10 мл (1-2 чайные ложки). Впоследствии объем увеличивают до 100-120 мл.

Детский врач также может порекомендовать давать детям успокаивающий чай, который нужно предлагать малышу пить перед сном.

Можно ли детям пить иван-чай?

Особо целебными свойствами обладает иван-чай. Напиток, приготовленный на основе этой лекарственной травы, тонизирует, укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, улучшает пищеварение. Немаловажным моментом является и то, что иван-чай не содержит таких вредных веществ, как теин, кофеин, щавелевую кислоту. Пить иван-чай можно не только для лечения, но и в целях профилактики.

Неудивительно, что многие родители задаются вопросом, когда их детям можно пить иван-чай.

Большинство источников свидетельствуют о том, что иван-чай противопоказан для детей младше 6 лет. Однако специалисты в области раннего развития рекомендуют давать малышам иван-чай в период прорезывания зубов у грудничков, так как данный напиток имеет мощный противовоспалительный и местно обезболивающий эффект. Употребление иван-чая перед сном дает успокаивающий, расслабляющий эффект.

Обычный же чай можно включать в рацион питания ребенка в 1 год.

Содержание статьи

  • Полезный чай для детей
  • Состав чая
  • Другие сорта чая
  • Как давать ребенку чай?

скрыть содержимое

Маленькие детки любят чай, особенно в холодное время года они никогда не прочь выпить чашечку согревающего напитка. Но когда ребенку можно давать чай? Какой именно напиток принесет малышу больше пользы?

Полезный чай для детей

Так как в чае содержится кофеин, возбуждающий нервную систему и танин, обладающий вяжущими свойствами, его рекомендуют вводить в рацион ребенка после 1 года. Если переборщить с кофеином, ребенок будет сильно возбужденным, если с танином – ухудшится усвоение железа. А м

Когда ребенок старше года, чай принесет ему только пользу, так как содержит много биологически активных веществ.

Состав чая

В чае содержатся такие биологические активные вещества как:

  • Кофеин. Больше всего в зеленом и каркаде – 60-120 мг в одной чашке. В черном чае значительно меньше кофеина – всего 40-70, а в белом – 5 мг.
  • Эфирные масла, которые дарят неповторимый аромат.
  • Дубильные вещества, обладающие вяжущими, кровоостанавливающими, противодиарейными свойствами.
  • Аминокислоты, в особенности глютамин.
  • Витамины А, группы В, РР, С, К.
  • Небольшое количество микроэлементов.

Чтобы ответить на вопрос, со скольки месяцев можно давать ребенку чай, необходимо сначала понять, что чай бывает разный, и, соответственно, оказывает разное воздействие на организм. Педиатры рекомендуют давать детям именно черный чай, так как зеленый и каркаде содержат высокий уровень кофеина, а белый тяжелый для пищеварения.

Другие сорта чая

Но ведь есть еще другие сорта чая, как быть с ними? Можно ли детям чай с мятой или травяной чай? Какими полезными свойствами обладают они? В этом плане педиатры родителей предостерегают. Несмотря на то, что мята обладает успокоительный свойством, и благотворно влияет на нервную системы, это касается только взрослого организма. Вещества, содержащиеся в мяте, сильнодействующие, и могут вызвать аллергию или непереносимость в детском организме. С какого возраста можно давать такой чай детям, ответить трудно, так как до конца не изучено влияние мяты на организм детей до года. Тоже самое касается липового чая, ромашки, зверобоя и т.д. К травам нужно относится очень аккуратно, разрешается покупать чаи только в аптеке, где указано, что они разрешены месячным малышам.

Как давать ребенку чай?

Каждый вид чая необходимо уметь правильно заваривать, чтобы он сохранил максимум полезных свойств и аромат. Заваривайте для малыша 50 мг листа на 150-200 мл горячей воды (важно – не кипятка!). Поить ребенка чаем следует 1-2 раза в сутки. Не стоит давать его перед сном, иначе малыш не уснет. Можно добавить лимон или мед для вкуса, если у ребенка нет аллергии.

Для новорожденных детей подойдут травяные чаи, такие продаются в аптеках. Например, чай на основе ромашки, мелиссы, фенхеля и аниса помогают при коликах.

  • Свойства чая и его влияние на ребенка
  • Сорта чая в детском рационе
  • Когда вводить в рацион
  • Как заварить
  • Нормы потребления
  • Полезные советы

Малыши с самых первых дней своей жизни нуждаются не только в регулярном кормлении, но и в соблюдении питьевого режима. До определенного возраста восполнять баланс воды в организме ребенка можно грудным молоком, но в процессе взросления придется вводить в питание грудничка и другие жидкости. Если употребление чистой воды, соков и морсов не вызывает сомнений у родителей, то вопрос – с какого возраста можно давать ребенку чай, порождает значительные споры.

Свойства чая и его влияние на ребенка

Этот напиток издревле считается целебным и несет большую пользу для взрослого человека. Но, прежде чем начать давать ребенку чай, необходимо выяснить как эти полезные свойства могут отразиться на детском организме.

  • Бодрящий эффект, который возбуждает нервную систему. Если для взрослого человека это означает повышение работоспособности и появление энергии, то годовалому малышу обернется нарушением сна и плаксивостью.
  • Помогает утолить жажду. Однако для грудных детей важно, чтобы напитки были еще и питательными.
  • Входящие в состав дубильные вещества притупляют аппетит, что неблагоприятно влияет на организме малыша, которому нужно хорошо питаться и расти.
  • Пуриновые основания провоцируют повышенную выработку мочевой кислоты, что дает большую нагрузку на почки ребенка
  • Щавелевая кислота имеет способность связывать кальций в организме, что может привести к разрушению зубов и тормозить развитие костной системы.
  • Теин замедляет процесс усвоения витамина D и может приводить к развитию рахита

Конечно, чай содержит множество микроэлементов, а также витамин С и В, но так как детский организм очень чувствителен и может резко среагировать на новые компоненты, врачи рекомендуют начинать вводить чай в рацион малыша только с определенного возраста и в допустимых объемах.

Вред чая может проявиться в следующем:

  • Развитие аллергических реакций.
  • Отсутствие концентрации внимания.
  • Нарушение сна.
  • Гиперактивность и плаксивость.
  • Может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Сорта чая в детском рационе

Многообразие чаев заставляет задуматься – с каких сортов лучше начать. Именно разная концентрация активных веществ определяет, когда можно ввести сорт чая в рацион ребенка.

Его листья подвергаются наибольшей обработке. В небольших количествах он будет даже полезен ребенку в первой половине дня, так как хорошо тонизирует мышцы. Конечно, черный чай должен быть без искусственных добавок и ароматизаторов. От сахара тоже стоит отказаться.

Каркаде разрешается детям, но с трехлетнего возраста. Он не дает ярковыраженного тонизирующего эффекта, зато содержит много витаминов, поддерживающих иммунную систему. Однако нельзя забывать, что каркаде может вызвать аллергическую реакцию.

Современный рынок предлагает приобрести специализированный чай для детей, изготавливаемый из натуральных трав. Например, торговая марка «Бабушкино лукошко» и «Хипп» производят широкую линейку чаев для любого возраста. Такие напитки безопасны и представляют собой слабые отвары, применяемые не только для утоления жажды, но и как лечебно-профилактическое средство.

В продаже встречаются успокаивающие (мятный), тонизирующие (на основе зверобоя и тмина), противовоспалительные (ромашковый, липовый) детские напитки. Особой популярностью у родителей пользуются фенхелевый и укропный чаи, которые помогают решать проблему коликов и расстройства пищеварения.

Когда вводить в рацион

Родителей, прежде всего, интересует со скольки месяцев можно давать ребенку чай. Новорожденным малышам вводить в питание такие напитки можно только после консультации педиатра.

С первого месяца жизни можно пробовать дать фенхелевый чай – он благоприятно воздействует на ЖКТ ребенка и помогает бороться с коликами. Однако месячному малышу начинать пробы следует с чайной ложечки, чтобы отследить реакцию малыша на новый продукт.

С 4-го месяца разрешается вводить в рацион ромашковый и липовый чай – они хорошо восполняют баланс жидкости, нормализуют сон и обладают противовоспалительным эффектом. А вот с пятого месяца грудничку можно дать мятный чай, который благотворно влияет на нервную систему малыша.

С двух лет педиатры разрешают заваривать детям черный чай при условии, что напиток не будет крепким. А вот знакомство с зеленым сортом лучше отложить до 10 лет, так как большое содержание кофеина, танина и дубильных веществ противопоказано для детского организма.

Как заварить

Если вы разрешаете ребенку пить чай, то следите за тем, чтобы напиток был заварен слабо. На 200 мл воды возьмите половину чайной ложки заварки. Настаивайте заварку не более трех минут, так как в чайном настое содержится большая концентрация эфирных веществ. Перед подачей чай необходимо остудить до комнатной температуры.

Нормы потребления

  • В возрасте до 2 лет некрепкий настой дают до 4 раз в неделю, а порция составляет не более 50 мл.
  • Начиная с 3 лет разовую порцию можно увеличить до 100 мл.
  • Детям старшего возраста настой можно заваривать покрепче и давать за раз 200 мл чая.

Полезные советы

  • Для заваривания напитка ребенку берите листовую заварку без добавок, а не пакетики.
  • Чай должен быть свежезаваренным, нельзя его разбавлять с ранее приготовленной заваркой.
  • Любой новый чай следует вводить в рацион постепенно. Начинайте с половины чайной ложечки и проследите за реакцией малыша.
  • Такой тонизирующий напиток подходит только для первой половины дня, а перед сном давать его категорически запрещено.
  • Нельзя давать младенцу чай при температуре и расстройствах пищеварения.

Разобравшись в основных вопросах употребления чая в детском возрасте, больше не придется ломать голову – когда и какой напиток является предпочтительным.

Для того чтобы чай не навредил здоровью ребенка, родителям необходимо знать со скольки месяцев малышу можно употреблять данный продукт и какие из его разновидностей разрешены в самом раннем возрасте.

Во сколько можно давать чай новорожденным грудничкам?

Настоящий «взрослый» чай ребенку можно давать только по достижению 1,5 года. Обычно, это совпадает с переходом ребенка от детского питания к общему столу. Однако существуют специальные чаи, разработанные для питания детей раннего возраста.

Листовые чаи. На упаковках такого продукта указывается, в каком возрасте данный чай можно давать грудничку. Некоторые из видов детского чая можно давать ребенку с самого рождения. Состоят они только из натуральных трав, поэтому и принесут большую пользу организму малыша. Кроме того, такие напитки обычно нравятся малышам по вкусу и хорошо утоляют жажду.

Зеленый чай. Многих родителей интересует вопрос, касающийся употребления ребенком зеленого чая. Со скольки лет детям можно пить чай такого вида? Однозначного ответа на этот вопрос пока нет.

Обусловлено это сильным бодрящим действием этого напитка и наличием в нем множества разных эфирных масел, которые могут оказать неблагоприятное воздействие на пищеварительную систему ребенка.

Черный чай. Одним из самых безопасных видов чая является обычный черный чай. Такой чай новорожденным можно давать с 4-6 месяцев. При этом чай не должен содержать какие -либо добавки, в том числе и сахар.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то данный напиток будет незаменим как дополнительный источник жидкости для малыша. Однако, при естественном вскармливании «знакомство» с черным чаем можно отложить на некоторое время, так как грудное молоко способно служить ребенку не только пищей, но и водой.

Какой чай можно давать новорожденным грудничкам?

Давать чай маленькому ребенку рекомендуется только в том случае, если состав и свойства данного напитка не способны навредить его здоровью. Из всего многообразия видов чая лучше выбрать напитки, которые подразделяются на две категории.

  • Профилактические. В таких чаях содержатся витамины и другие компоненты, укрепляющие и поддерживающие иммунитет ребенка.
  • Лечебные. К этой группе относятся успокаивающие чаи, которые применяются при наличии чрезмерной возбудимости ребенка. Такие чаи употребляются и при нарушении сна ребенка. К лечебным видам чая относятся и чаи, положительно влияющие на работу пищеварительной системы малыша. Они используются при болезненных проявлениях метеоризма, потере аппетита или нарушении стула ребенка.

Прежде чем предложить ребенку чай, нужно выяснить какими свойствами обладает именно этот напиток и является ли он безопасным для определенного ребенка.

Существует множество видов детского чая:

Чай из фенхеля. Такой чай помогает при метеоризме. Фенхель препятствует повышенному газообразованию у ребенка, обладает легким слабительным эффектом и при этом является спазмолитиком.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) всерьёз озабочена неумеренным употреблением сахаров детским и взрослым населением планеты. Углеводы нужны организму, но их избыток чреват серьёзными последствиями для здоровья. Сегодня разберёмся, с какого возраста и сколько можно класть сахара в напитки ребёнку. А также чем его заменить.

Ребёнок и сладкое

Сахар относится к группе углеводов, главной функцией которой является обеспечение организма энергией. Дети очень быстро растут, и потребность в питательных веществах у них высокая.

Ребёнок до года получает лактозу из материнского молока или детской смеси. С началом прикорма (6 месяцев) малыш начинает получать фруктовые и овощные пюре, соки, каши, молочные продукты, которые содержат натуральные углеводы. Педиатры не рекомендуют дополнительно добавлять сахар в напитки и другие блюда малышу до года.

С шестимесячного возраста грудное молоко необходимо дополнять разнообразными надлежащими безопасными и питательными продуктами. В прикорм не следует добавлять соль и сахар.

Документ ВОЗ

https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

После года врачи разрешают вводить в рацион ребёнка немного сахара. Однако родителям следует соблюдать особую осторожность и не впадать в крайность. Известно, что сахара вызывают привыкание и даже зависимость. И если у детей и подростков обмен веществ высокий, и углеводы преобразуются в энергию, то в более старшем возрасте их избыток откладывается в виде лишних жировых отложений.

Вред от чрезмерного употребления сладкого намного больше, чем польза

Нормы сахара в зависимости от возраста

Дети первого года жизни получают достаточно сахаров с грудным молоком, смесями и прикормом. В этот период нет необходимости дополнительно подслащивать пищу. Некоторые педиатры смотрят лояльно на введение сахара после года. А есть врачи, которые не рекомендуют давать детям сладости вплоть до 3 лет.

После 1–2 лет допускается предлагать детям листовой чёрный чай минимальной крепости с добавлением небольшого количества сахара и молока.

С 6 лет возможная норма сладкого порошка увеличивается. Нужно учитывать, что в допустимую цифру входит не только видимый рафинад, но и скрытый сахар, который содержится во всех продуктах промышленного производства.

В новом «Руководстве по потреблению сахаров взрослыми и детьми» ВОЗ рекомендует поддерживать сниженные уровни потребления свободных сахаров на протяжении всей жизни. Уровни потребления свободных сахаров взрослыми и детьми следует снизить до менее 10% от общей калорийности потребляемых продуктов. А снижение до менее 5% от общей калорийности потребляемых продуктов обеспечит дальнейшие преимущества для здоровья.

Документ ВОЗ

https://www.who.int/nutrition/publications/guidelines/sugars_intake/ru/

Таблица: нормы сахара для детей
Возраст Норма/грамм в сутки
до года не рекомендуется
1–3 года 6
3–6 лет 7
6–10 лет 19
Старше 11 30

Разумеется, представленные нормы актуальны для здоровых детей, ведущих активный образ жизни. В зависимости от характера ребёнка, наличия заболеваний, стиля воспитания и других параметров возможны отклонения в любую сторону.

Сахар и напитки для ребёнка

Большая часть детей любит сладкое, поскольку оно — источник удовольствия. Питание ребёнка организуют родители. Если с младенчества не усердствовать с сахарами, то малыш научится пить кефир, компот, чай в натуральном виде.

Доктор Комаровский и другие педиатры считают, что в этом вопросе важна разумная мера. Если ребёнок правильно питается, занимается оптимальными физическими нагрузками, много играет на свежем воздухе, то особого вреда от умеренного количества сладкого не будет. Главное, чтобы это не переросло в страсть и не стало заменой полноценного завтрака, обеда или ужина. Детям, которые мало двигаются, проводят время за компьютером, планшетом, сахар нужно ограничивать.

Уровень содержания сахара в фруктовых соках и напитках для взрослых и детей «недопустимо высок» — при этом более чем в 40 процентах из них содержится, по меньшей мере, максимально допустимое количество сахара для суточного потребления 19 грамм

Сахарозаменители

Заменить сахар можно разными продуктами, но каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Рассмотрим альтернативу обычному рафинаду.

Таблица: плюсы и минусы вариантов замены сахара

Видео: доктор Комаровский о сахаре в жизни ребёнка

Благодаря бурному расцвету промышленности, многие продукты питания содержат большое количество сахара. Медики призывают народ сократить употребление сладкого, так как оно провоцирует серьёзные проблемы со здоровьем. Родители с детства закладывают пищевые привычки у ребёнка, от чего и будет зависеть его качество жизни.

Чай, зеленый или черный, хоть и считается безвредным и даже лечебным напитком, однако давать его маленьким детям следует с осторожностью. В педиатрии нет единого мнения, сколько чая и когда, с какого возраста можно давать детям, но определенные нормы и правила приготовления все же существуют.

Что входит в состав чая?

В состав чая входят:

Танин дубильное соединение, лежащее в основе напитка. В организмах взрослых людей он действует как противоядие, нейтрализуя соли тяжелых металлов. Однако для детей танин может оказаться опасным, поскольку действует разрушительно на соединения железа. В результате уровень гемоглобина снижается, начинается анемия, к ребенку поступает недостаточно питательных веществ.

Теин – алкалоидное соединение, действующее на организм как тоник. Однако у детей оно притормаживает образование в организме витамина Д, что приводит к рахиту.

Пурины – соединения, провоцирующие образование мочевины и оксалатов. Для детей такие химические процессы могут оказаться тяжелыми, поскольку для выведения солей требуется напряженная работа почек.

Щавелевая кислота – не дает усваиваться кальцию в организме детей, оказывает отрицательное влияние на зубную эмаль.

Микроэлементы (калий, марганец, магний).

Биофлавоноиды – эти соединения относят к группе антиоксидантов. Больше всего их содержит белый чай, в черном их содержание снижено в результате ферментации.

Таким образом, грудному ребенку до года чай не нужен вообще. Лучше давать ему чистую питьевую воду, отчего будет больше пользы. При грудном вскармливании ребенку до года он вовсе не обязателен.

Когда вводить чай в прикорм?

Поскольку чай действует как тоник для организма, давать его детям можно в первой половине дня. Когда вы будете давать чай перед сном, то малыш может долго не уснуть. Зеленый чай содержит еще больше кофеина, поэтому он тоже не рекомендуется перед сном, хотя полезных соединений в нем гораздо больше.

Чай с молоком

Чай в сочетании с молоком признан полезным для детей продуктом. Он сохраняет все питательные вещества и витамины, находящиеся в молоке и чае, но устраняет вредное воздействие, которое может оказать чай на организм детей. Такой чай можно давать ребенку с годовалого возраста, поскольку в нем:

значительно меньше концентрация заварки, так как чай разбавлен молоком;

молоко не дает дубильным веществам раздражать стенки желудка;

чайные пигменты не разъедают зубную эмаль благодаря низкой концентрации;

щавелевая кислота в составе чая благодаря действию молока не оказывает отрицательное воздействие на усвоение организмом кальция.

Детям до 3-летнего возраста молоко и заваренный чай разбавляют в соотношении 1:1, детям после трехлетнего возраста можно делать произвольную пропорцию.

Фруктовые чаи

Поскольку черный или зеленый чай нельзя давать ребенку до годовалого возраста, вполне объяснимо, что мамы интересуются, когда и с какого возраста можно давать фруктовые чаи, ведь малыши пьют компот из сухофруктов, начиная с 7-8 месяцев, а некоторые даже раньше.

В отличие от компота, чай из фруктов заваривают, а не кипятят. Однако введение их в прикорм вполне оправдано с 7-8 месяцев, если в состав заварки входят только натуральные фрукты, без чая. Лучше всего готовить такой чай самому. Приобретать дешевую заварку с ароматизаторами ни в коем случае нельзя.

Сейчас в магазинах детского питания продается много фруктовых чаев в гранулах для детей на основе экстрактов. Они обогащены пробиотиками и полезными веществами. Такие фирмы, как Hipp, Semper, Heinz выпускают качественную продукцию без сахара с легко усваиваемыми фруктозой или декстрозой на основе малины, смородины, клубники и других фруктов и ягод.

Такой чай очень удобен в приготовлении. Достаточно залить кипятком гранулы или пакетик – и чай ребенку готов. Это экономит время. Такие чаи рекомендованы детям с 12 месяцев.

Травяные чаи

С какого возраста можно давать ребенку травяные чаи, вопрос сложный. Большинство из них сегодня в магазинах содержат и зеленый чай как основу, но его детям следует давать в последнюю очередь.

Во многих травах содержатся биологически активные вещества, которые могут вызывать у детей аллергию. В то же время травяные чаи, например, ромашковый, помогают решить многие проблемы со здоровьем, не прибегая к лекарствам. Однако в этом случае стоит не добавлять к травам обычную чайную заварку.

Перед употреблением каких-либо трав стоит посоветоваться с педиатром и узнать, когда, со скольки месяцев или лет их можно давать детям, нет ли противопоказаний. Среди травяных большой популярностью пользуется успокаивающий мятный или ромашковый чай. Есть и другие сборы:

Общеукрепляющий. Включает в себя ромашковый настой, плоды шиповника, липовый цвет, ягоды боярышника.

Витаминный. Состоит из листьев ягодных кустов.

Успокаивающий. Включает в себя ромашковый, мятный настой, также можно добавлять душицу, хмель.

При коликах хорошо помогает настой семян фенхеля или укропа. Можно добавить к ним ромашковый настой или отвар череды.

В аптеке можно приобрести гранулированные травяные чаи. Например, ромашковый, фенхелевый чай имеется в свободной продаже.

Чаи могут быть разные, и применять их надо с осторожностью. Лучше, когда чередуются различные виды, а вот белый и зеленый лучше исключить из рациона.

Основным компонентом, без которого не может существовать как взрослый, так и новорожденный человек – это вода. Жидкость не только утоляет жажду, но и способствует выведению вирусов в случае болезни, предотвращает возникновение запоров. Многих мам интересует вопрос, когда можно грудничку давать чай.

В летнюю жару, в период появления зубов или с повышением температуры из-за болезни малышу необходимо увеличить потребление жидкости в 1,5–2 раза. Малюткам — «искусственникам» или крошкам, которым начинают вводить прикорм, дополнительное питье необходимо в обязательном порядке.

Когда можно


Ромашковый детский чай и напиток из фенхеля можно употреблять детям 2 — 3-го месяца жизни, после достижения полугодовалого возраста в чай можно добавить мяту, мелиссу, зверобой. Фруктово-ягодные детские витаминные чаи вводят в меню грудничка после 8 месяцев.

[important]Чаи для младенцев можно купить в специализированных магазинах детского питания, в аптеке или приготовить самостоятельно. [/important]Для этого ингредиенты в соответствии с рецептурой смешивают и берут сухого вещества 1 чайную ложку. Затем смесь заливают 200 мл кипятка. В жидкость все полезные компоненты перейдут уже через час.

Чай для грудничка не должен быть насыщенным, легкий оттенок цвета свидетельствует, что питье приготовлено правильно.

Польза

В зависимости от прожитых малышом месяцев каждая мама определяет сама, что нужно для крохи – травяной чай или фруктовый, т. к. традиционный чай младенцу категорически противопоказан. Все виды чая, которые можно давать детям первого года жизни условно можно разделить на две большие группы:

  • Травяные сборы;
  • фруктово-ягодные напитки.

Предлагая малютке полезное питье можно решить множество детских проблем, без применения медикаментозного лечения. Совет опытного педиатра и собственные наблюдения, учитывающие специфику организма именно вашего малыша, гарантированно помогут в следующих случаях:

  • Проблемы с пищеварением . Укропная водичка, готовящаяся на основе фенхеля, снимает колики, облегчает состояние крохи при вздутии животика или избыточном газообразовании, снимает спазмы. Неплохо с сбор добавлять ромашку и череду.
  • При повышенной возбудимости поможет чайный сбор из мяты, душицы.
  • Для укрепления иммунитета в состав сбора входят боярышник, шиповник, липа (цветы), листья малины, земляники.

Здесь описано подробно, как приготовить ягодные компоты для грудничка.[/tip]

Заключение

Фруктово-ягодные витаминные настои, в отличие от компота, готовят младенцу без кипячения, а заваривая ягоды или фрукты кипяченной водой. Теперь понятно, когда можно грудничку давать чай.

Можно ли ребенку чай? С какого возраста, какой вид чая, рекомендуемое количество | Мама говорит

Употребление детьми «взрослой» еды отражается на состоянии их здоровья даже при приеме малой порции. Привычный чай, который мы пьем для бодрости и тонуса нужно приготовить специальным образом, чтобы избежать негативных последствий. Рассмотрим подробнее, в каком возрасте и в какой дозировке можно предлагать детям этот напиток.

Можно ли детям давать чай?

В чае содержится более 300 веществ, их влияние на организм изучается 200 лет, но до сих пор находятся новые факты и открытия. Воздействие н кору головного мозга негативно отражается на поведении и развитие малыша. Повышенная возбудимость, раздражительность, нарушение сна, рассеянное внимание вызывает действие нутриентов. Симптомы могут проявиться через некоторое время, так что родители могут не сопоставить ранний приме чая с последствиями его употребления.

https://simptomov.com/poleznye/travy/zelenyj-chaj/

Черный чай активно действует на сердечно-сосудистую систему, вызывая активную работу мышцы. Тианины препятствуют усвоению железа, что приводит к анемии. Теин дает более длительный бодрящий эффект. Для ребенка это означает нарушение режима сна, плаксивость, капризы.

Зеленый чай рап

https://www.chaymarket.com/

Ребенку от 6 месяцев до года предлагать напиток можно только, если это специальный детский чай, свойства которого рассмотрим ниже. Этот вид чая сбалансирован так, что при соблюдении инструкции не навредит ребенку. При заваривании детского чая важно учесть дозировку, чтобы предотвратить накопление веществ, провоцирующих аллергию.

Ребенку от 1 до 3 лет педиатры не рекомендуют употреблять бодрящий напиток. Даже если у малыша хорошее состояние здоровья, не стоит пренебрегать ограничениями.

Ребенку от 3 до 7 лет предлагать чай можно начиная с малой дозы, увеличивая объем в первый месяц до 50 мл в день. Желательно пить его не более 3-4 раз в неделю. Малышам этого возраста можно пить около 100 мл в день утром. Заваривать 1/4 чайной ложки на 100 мл воды, настаивать не более 2-3 минут. Перед приемом остудите напиток. Наблюдайте за поведением ребенка. Если он станет излишне активным, капризным или проявится нарушение работы желудка или кишечника, делайте менее крепкую заварку, на время можно исключить прием чая.

Ребенку от 7 до 15 лет заваривают чай из расчета 1 чайной ложки заварки на 200 мл воды. Пить чай в этом возрасте можно 4 раза в неделю по 200 мл в день. Для усиления вкуса сахар желательно не добавлять, замените его медом. Его можно добавить, если напиток имеет температуру меньше 50 градусов и не вызывает аллергии.

https://goodhouse.com.ua/poradi/

Травяные чаи и напитки с добавками в виде лимона, корицы или бергамота можно давать в ом же объеме, в соответствии с возрастом. Травы и добавки — источники аллергии, их можно добавлять в чай с осторожностью. Всегда следите за реакцией ребенка и при необходимости — исключите продукт минимум на месяц.

Какой чай давать детям нельзя?

Пакетированный, прессованный чай изготавливают из сырья низкого качества. На их изготовление идут листья, оставшиеся после фасовки высоко сортных и среднесортных сортов чая. Кроме листьев в пачку попадают стебли и пыль.

Растворимый, гранулированный чай с добавлением красителей, консервантов так же нельзя давать детям.

Детские виды чая

Они назначаются детским терапевтом при необходимости. Покупать их можно после консультации. Правила приема, дозировки при заваривании и норме приема в сутки написаны в инструкции. Детские виды чая, как правило, назначают для решения какой либо проблемы — при заболеваниях, повышенной возбудимости, нарушении сна, для повышения иммунитета. В зависимости от этого выделим группы:

Профилактический чай содержит иммуномодулирующие компоненты. В составе несколько видов трав, ягоды и фрукты. Они способствуют повышению сопротивляемости организма бактериям и вирусам. Их можно принимать в течение года, особенно в сезон простуды и гриппа. Не желательно принимать детям до 3 лет из-за риска развития аллергии.

Успокаивающий чай отражается на активности малыша. В аптеке есть виды для разного возраста. Для детей от 6 месяцев до 1 года в составе должен быть только один вид растения. Монокомпонентный травяной чай желательно давать до 3 лет. Несоблюдение возрастных рамок, дозировки, переизбыток напитка может спровоцировать непредсказуемую реакцию. Сонливость, вялость, гиперактивность, зуд, отек, покраснение кожи в первую очередь сигнализируют о том, что данный вид чая не подходит. Кроме этого есть масса скрытых симптомов, которые заметны не сразу.

Лечебный чай назначается врачом. Для детей от 6 месяцев до 1 года это крайне важно, так как реакция на любой препарат у малыша проявляется быстро и ярко. Чтобы не спровоцировать осложнений не стоит экспериментировать самостоятельно. При признаках заболевания педиатр составит курс лечения.

А как вы относитесь к чаю? Поделитесь своим опытом. Возможно именно ваше мнение станет для читателей уникальной возможностью разрешить личную ситуацию.

С какого возраста можно давать ребенку чай: черный, зеленый и другие?

Чай дарит не только бодрящий эффект, но и вкусовое наслаждение. Взрослый человек может выпить несколько чашек в день без каких бы то ни было последствий. Но как быть с ребенком? Со скольки лет и в каком количестве можно добавлять чай в детский рацион?

Чай для ребенка — польза или вред

При введении новых продуктов в детский рацион следует предварительно посоветоваться с педиатром. Ведь даже самые безобидные, по мнению молодой мамы, продукты могут принести непоправимый вред. К примеру, чай.

  • В составе привычного черного чая есть танины или дубильные вещества. Их действие вызывает снижение аппетита, раздражение слизистой желудка, разрушение железа.
  • Кофеин, ответственный за бодрящий эффект, влияет на центральную нервную, сердечно-сосудистую системы.
  • А щавелевая кислота способна разрушить неокрепшую зубную эмаль.

В совокупности влияние черного чая губительно для новорожденного организма. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не давать такой напиток детям до исполнения двух лет.

Можно ли давать ребенку чай раньше срока, пусть даже и в минимальных количествах? Однозначно, нет. Из-за несоблюдения рекомендуемой дозировки или возрастных ограничений неприятные последствия могут проявиться не сразу. По мере взросления у ребенка с высокой вероятностью могут быть: плохой сон, чрезмерная возбудимость, гиперактивность, забывчивость, рассеянное внимание, различные аллергические реакции. В качестве альтернативы можно использовать специальный детский чай.

Как ввести черный чай в рацион

Когда малыш становится старше (2-3 года), и врачи допускают введение в рацион чая, то он ни в коем случае не должен быть пакетированным. О свойствах чая в пакетиках известно давно, поэтому от заваривания их для ребенка лучше отказаться.

При введении напитка в детское питание следует соблюдать некоторые рекомендации по его употреблению и учесть, что:

  • суточный объем должен составлять не более 100-150 мл теплого напитка;
  • чай должен быть черным свежезаваренным. Готовить необходимо очень слабую заварку светлого цвета;
  • чтобы нейтрализовать действие вредных для малыша веществ, чай детям можно разбавить молоком в равных частях;
  • такие полезные добавки, как мед и лимон могут вызвать аллергическую реакцию;
  • если ребенок пьет чай из бутылки, добавленный сахар может стать причиной развития бутылочного кариеса.

Для детей всех возрастов самыми полезными будут ягодно-фруктовые или некоторые травяные виды чая. Маленьким детям вводить их надо с осторожностью по схеме, прописанной педиатром, чтобы вовремя заметить возможные аллергические симптомы.

Другие чайные варианты

Так как разновидностей достаточно много, необходимо знать, какой чай и с какого возраста можно давать детям. Они отличаются по вкусу, цвету, влиянию на детский и взрослый организмы. Самые распространенные варианты:

  • Каркаде. Обладает слабовыраженным тонизирующим эффектом, при этом богат витаминами, которые оказывают на организм ребенка общеукрепляющее действие. Его можно давать детям в качестве профилактического средства от простуды не ранее, чем с 3 лет. Противопоказанием служит только аллергия на цитрусовые, так как каркаде содержит большое количество лимонной кислоты.
  • Липовый цвет. Не содержит кофеина. Но в то же время весьма насыщен различными полезными веществами, поэтому употребление настоя из липового цвета должно быть дозированным и с одобрения врача использоваться как вспомогательное средство для лечения в сезон простуд. Вводить его в рацион стоит с 6-7 летнего возраста ребенка.
  • С шиповником. Богат витамином С, способствует укреплению иммунитета, при отсутствии противопоказаний рекомендуется детям с 6-месячного возраста.
  • С фенхелем. В отдельных случаях уже с первого месяца детям можно давать слабый чай с фенхелем, который поможет справиться с метеоризмом и дисбактериозом. Максимальный суточный объем — 100 мл, но лучше не превышать 50 мл. Иной раз между кормлениями достаточно одной чайной ложки лечебного чая.
  • Мятный. Оказывает благотворное влияние на организм человека в любом возрасте. Но у детей часто вызывает аллергические реакции в виде покраснений и мелкой сыпи.  При появлении таковых необходимо обратиться к врачу. Не рекомендован к употреблению маленьким детям.
  • Ромашковый чай для грудничков можно использовать, начиная с 4-х месяцев месяцев. Он эффективно борется с простудными заболеваниями и проблемами с желудком и кишечником.
  • Зеленый содержит большее количество кофеина, поэтому детям пить зеленый чай можно лишь по достижении 10-летнего возраста и его употребление должно быть минимальным.

Вопрос, когда можно давать чай ребенку необходимо согласовать с педиатром. Порой у детей возникает аллергия на самые обычные продукты. Многие же травяные чаи относятся к среднеаллергенным.

Педиатр на личной консультации поможет не только определиться с целесообразностью применения какого-либо вида чая, но и подскажет оптимальный рецепт приготовления и дозировку.

Специализированные чаи для грудничков

Для детей до года производителями детского питания (Hipp, Бабушкино Лукошко, Humana и другими) выпускаются травяные чаи, адаптированные к детскому организму.

Продукт богат натуральными компонентами, витаминами и микроэлементами, которые благотворно влияют на формирование костной системы, укрепляют зубы, сосуды, сердце, оказывают общий положительный эффект на весь организм. Ассортимент отличается по вкусу, рекомендуемому возрасту и лечебным целям, в числе которых устранение вздутия, коликов, проблем с работой желудка и кишечника.

На упаковке производителя указывается с какого возраста можно давать детям специальный детский чай. Но, как и любой продукт, вводить его в меню грудничка можно лишь после одобрения педиатра.

В составе такого чайного напитка нет консервантов, красителей, ароматизаторов, что делает его полезным, и не предполагает наличие противопоказаний. Но исключением может стать индивидуальная аллергия на один из компонентов.

фото: depositphotos.com/ababaka, Cheese_78

можно ли ребенку чай с сахаром

В шесть месяцев в рацион ребенка кроме грудного молока вводятся другие продукты – прикорм. У родителей сразу возникает масса вопросов о продуктах, которые принесут малышу пользу и не нанесут вреда. Один из самых распространенных таких вопросов: можно ли ребенку давать чай?

Чай распространенный и популярный напиток, во многих семьях его потребляют ежедневно и в немалых количествах. Чтобы разобраться, нужен ли детям чай стоит рассмотреть подробно его состав.

Компоненты чая и их воздействие на ребенка

В состав чая входит большое количество разных веществ. Многие из них оказывают различное действие (положительное или отрицательное) на организм ребенка.

  • Танин – дубильное вещество чая. Оно вступает в реакцию с железом в желудке. Это приводит к понижению содержания гемоглобина в крови. Повышается риск развития анемии.
  • Теин – алкалоид мягкого, но продолжительного возбуждающего действия. Оказывает положительное действие на работу кишечника и обмен веществ. Большое содержание теина в чае способствует торможению процесса образования витамина Д. Это приводит к развитию рахита.
  • Другие алкалоиды, которые входят в состав чая, но в меньших количествах, чем теин. Оказывают мочегонный и сосудорасширяющий эффект.
  • Пуриновые основания способствуют образованию излишней мочевой кислоты и оксалатов (ее солей). Для вывода этих соединений усиливается работа почек, которые у малыша еще слабые.
  • Щавелевая кислота связывает кальций в организме. Это приведет к разрушению первых молочных зубов и плохому росту костей.
  • Витамины С и группы В.
  • Ценные микроэлементы: цинк, магний, калий, марганец, фтор.
  • Флавоноиды – антиоксиданты. Они способствуют выведению из организма вредных веществ.
  • Метионин помогает нормализовать обмен жиров в организме.

Для взрослого организма при употреблении чая все эти соединения не оказывают выраженного отрицательного эффекта. Для детей же даже маленькое их количество оказывает сильное влияние на развитие организма. 

Итак, обычный чай малышам не принесет пользы. Скорей всего он даже вреден. Вводить чай в рацион малыша можно после полутора-двух лет.

Белый, черный или зеленый

Видов чая несколько, и стоит определиться какой чай можно детям пить после 1,5-2 лет. Все разновидности чая являются листьями одного растения, но прошедших разную обработку. Самым насыщенным по содержанию танина и теина является зеленый чай. Поэтому в момент, когда ребенку можно начинать давать чай, лучше остановится на черном.

Что лучше использовать при заваривании чая: пакетики или листья?

Давно известно, что от использования пакетиков лучше всего отказаться. В них содержатся нежелательные примеси. Они могут вызвать аллергические реакции у детей и качество такого чая сомнительно. Использовать можно только свежезаваренный чай. Через час содержание полезных веществ в чае резко падает, а при повторном подогревании образуются вредные соединения.

При заваривании чая для ребенка надо следить, чтобы он был некрепким, светло-коричневого цвета и теплым. Давать черный чай нужно днем, например, во время завтрака. Иначе бодрящее действие напитка приведет к плохому засыпанию ребенка.

Добавки к чаю

Многие пьют чай с добавлением молока, сахара, лимона или других ароматизаторов. Стоит ли малышам добавлять какие-то добавки. А если можно, то когда давать чай с сахаром или медом.

Чай с молоком полезен малышам. При добавлении молока все полезные вещества чая сохраняются, а действие некоторых вредных для малыша соединений нейтрализуются. В детских учреждениях дошкольного возраста и в больницах его обязательно включают в меню. Многие диетологи даже рекомендуют разбавлять чай для ребенка наполовину молоком. Обусловлено это действием молока на некоторые составляющие чая:

  • связывание танинов устраняет опасность снижения уровня гемоглобина;
  • нейтрализация щавелевой кислоты уменьшает вымывание кальция из зубной эмали;
  • пигменты чая, нейтрализованные молоком, не будут воздействовать с эмалью зубов.

От использования сахара для чая лучше отказаться совсем или класть его в очень маленьких количествах. Можно при желании малыша попить сладкого чая вместо сахара использовать мед. Однако стоит быть осторожными, так как мед сильнейший аллерген.

В качестве добавок можно использовать яблоки, сушеные ягоды шиповника, смородины, земляники или малины. Ароматные травы (цветки липы, ромашки, мяты) добавят вкуса и аромата напитку и принесут пользу. Все они обладают выраженными лекарственными свойствами, поэтому перед использованием надо проконсультироваться у лечащего врача.

В принципе чай, как и кофе, “взрослый” напиток. До двух лет лучше вообще отказаться от использования этого напитка.

В продаже существует много травяных и фруктовых сборов (чаев) предназначенных специально для маленьких деток. Есть даже чаи, которые можно использовать с двух месяцев. При желании попоить малыша такие напитки не только удалят жажду, но и принесут пользу.

Обновлено: для малышей есть специальные травяные и растительные чаи. Например, с ромашкой, мелиссой, мятой, зверобоем, фенхелем, шиповником, липой. Такое питьё ещё и лечит. Например, нормализует пищеварение, успокоит, облегчит отделение мокроты при кашле. В аптеках большой выбор чая в гранулах, с ними важно соблюдать обозначенную дозировку. Но перед тем, как купить упаковку чая, не поленитесь проконсультируйтесь с доктором: с травами надо быть предельно осторожными. Малышам-искусственникам можно давать чай уже в 3-4 месяца, грудничкам – после шести.

Читаем далее:

Рассмотрим варианты слабо заваренного чая, фруктового или овощного отвара. На эту тему говорим в блоке Ирины Зайцевой с врачом-педиатром Софьей Николаевной:

Со скольки месяцев можно давать чай ребенку, виды детского чая

У молодой мамочки обычно очень много вопросов, касающихся здоровья ребенка. Одним из самых распространенных касается питания. Маму беспокоит, наелся ли малыш, не хочет ли он пить, со скольки месяцев можно давать чай ребенку. Специалисты считают, что грудничку вполне хватает жидкости, которую он получает с грудным молоком. Нет необходимости рано вводить в детский рацион дополнительные жидкости, если для этого нет специальных показаний. Перед тем, как ответить на вопрос, когда наступает пора прикорма, нужно разобраться, какие виды чая безопасны для крохи, чем они отличаются и какими свойствами обладают.

Виды детского чая

Существуют специальные детские чаи, которые по своему назначению делятся на:

  1. Лечебно-профилактические.
  2. Профилактические.

К профилактическим чаям относят витаминизированные напитки, в состав которых входят вещества, повышающие иммунитет: витамин C, экстракт шиповника, лесные ягоды, анис.

К лечебно-профилактическим чаям можно отнести напитки, оказывающие успокоительное действие на ЦНС и ЖКТ. Это чаи с фенхелем, ромашкой, анисом, мятой. Напитки рекомендуют детям с частыми коликами, расстройством стула, плохим аппетитом. Помогают они при повышенной возбудимости, плохом сне.

В аптеке и детских магазинах можно найти большой ассортимент детского чая от ведущих производителей детских товаров. Напитки состоят из натуральных трав, больше напоминают травяной настой. Их основная задача — оказать положительное действие на организм ребенка, а не утолять жажду.

Марка «Бабушкино Лукошко» российского производства предлагает чай с шиповником, мятой, фенхелем, ромашкой. Есть в ассортименте и травяные, и ягодные сборы. В их состав входят: малина, мелисса, чабрец, черная смородина. Согласно указаниям на упаковке чай с фенхелем можно давать ребёнку с 1 месяца, с мятой — с трех, а травяные сборы с 4 месяцев. Не смотря на это, без разрешения педиатра вводить чай не рекомендуется.

Гранулированные чаи Hipp в своем составе тоже имеют только натуральные компоненты. Это липовый цвет, мелисса, ромашка, шиповник, разнообразные фрукты. Чаи рекомендованы с 4-5-6 месячного возраста. Напитки призваны справляться с диареей и запором, оказывать успокаивающее действие. Малышам такие чаи принесут пользу, если нет индивидуальной непереносимости компонентов и аллергии на ягоды или травы.

Зеленый чай детям

К единому мнению, можно ли давать ребенку зеленый чай, ученые так и не пришли. Это объясняется тем, что вокруг зеленого чая постоянно ведутся споры, свойства этого напитка до конца не изучены. Большинство специалистов считают, что лучше воздержаться от введения зеленого чая в детский рацион, пока ребенок не подрастет (до 3 лет).

Этот чай способен оказать на детский организм сильное тонизирующее действие, что неблагоприятно может сказаться на неокрепшей детской психике. Большое содержание эфирных масел и других активных элементов в чайных листьях оказывает негативное воздействие на детское пищеварение, которое еще не до конца сформировалось.

Черный чай детям

Черный чай считается самым безвредным для детского организма. Безусловно, речь идет о слабой заварке без ароматизаторов, добавок и сахара. Такой напиток можно ввести в рацион малыша с 2-3 месяцев.

Это необязательное условие, но иногда введение необходимо, если грудное вскармливание прекращено, ребенок получает смеси и требуется дополнительный прием жидкости. Первые два-три месяца вводят чистую воду, потом можно предложить чай.

Успокаивающие чаи

Травяные чаи, относящиеся к этой категории, оказывают успокаивающее действие не только на ЦНС, но и решают проблемы с животиком, ночными тревогами, болью. Они успокаивают новорожденного при прорезывании зубов, помогают снять боль, полезны при простудных заболеваниях.

Травы можно заварить самостоятельно, но следует помнить, что активное употребление травяных настоев возможно только с 3-х лет, некоторые разрешены раньше, но для приема необходимо разрешение врача. Многие травы и ягоды являются сильнейшими аллергенами.

Во время простуды помогает чай с листьями черной смородины, брусникой, клюквой, тмином, мятой. На животик благоприятно воздействует календула, ромашка, фенхель. Успокоит и поможет заснуть чай с мятой, шалфеем или ромашкой.

Какой чай недопустим, противопоказания

Введение любой посторонней жидкости в рацион малыша может вызвать неоднозначную реакцию организма.

  • Нельзя давать ребенку чай с цитрусовыми, малиной, черникой, это сильные аллергены.
  • Запрещены такие формы чая, как мате, каркаде, пуэр, а также все виды чая с красителями и ароматизаторами.
  • Травяные чаи требуют согласования с педиатром.
  • Кормящей маме следует отказаться от крепкого чая, частого употребления чаев любых видов. Они влияют на качество грудного молока.
  • Не стоит злоупотреблять даже разрешенным чаем, ребенку его дают в минимальных количествах.

Воздействие компонентов чая на детский организм

В составе чая большое количество различных элементов, все они влияют на организм малыша.

  • Теин — алкалоид, который обладает мягким действием возбуждающего характера. Оказывает положительное воздействие на обмен веществ и работу кишечника. Но в некоторой степени это вещество тормозит процесс образования витамина D, что даст толчок к развитию рахита.
  • Танин относится к дубильным веществам, вступающим в реакцию с железом. Может привести к анемии.
  • Пуриновые соединения усиливают работу почек, у малыша они слабые, такая нагрузка им не к чему.
  • Щавелевая кислота влияет на содержание кальция в организме. Данный элемент негативно отражается на состоянии первых молочных зубов.
  • Микроэлементы: магний, цинк, калий, фтор, марганец.
  • Витамины B и C.
  • Флавоноиды. Не дают вредным веществам, попадающим в организм, задерживаться там.

Если для взрослого человека все эти и другие элементы, содержащиеся в чае, полезны, то на детский организм они оказывают слишком сильное воздействие, могут причинить вред. Можно сделать вывод, что обычный чай не несет пользы для грудного ребенка. В некоторых случаях может причинить вред. Лучше воздержаться от введения чайного продукта до достижения ребенком 1,5-2 лет.

Чай с молоком и другими добавками

Многие родители пьют чай с молоком, сахаром, медом, лимоном, такой же напиток предлагают малышам. Во сколько месяцев разрешен такой чай? До года от таких напитков точно стоит воздержаться. В более старшем возрасте (после 2 лет) чай с молоком для детей полезен. Многие диетологи и педиатры рекомендуют добавлять в чай 50% молока. Это объясняется тем, что молоко действует на компоненты чая, способствуя:

  • связыванию танинов;
  • нейтрализации щавелевой кислоты;
  • улучшению вкуса;
  • нейтрализации пигментов.

Сахар в чай добавлять не рекомендуется. Мед можно использовать с осторожностью, убедившись, что на него нет аллергии.

Наиболее полезными для детского чая добавками могут служить высушенные плоды шиповника, яблоки, цветки ромашки, листья мяты, и то, после согласования с врачом.

Можно ли давать ребенку травяные чаи, чтобы успокоить расстройство желудка?

Если вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, то, вероятно, можно время от времени предлагать ему пить несладкий детский травяной чай. Эти чаи обычно содержат травы, которые, как говорят, облегчают пищеварение, например:
К сожалению, не было проведено много исследований о влиянии травяных чаев на младенцев. Но перечисленные выше травы обычно считаются безопасными для вашего малыша в умеренных количествах. Но предлагайте их только изредка; Если вы обнаружите, что часто используете травяной чай, чтобы успокоить желудок вашего ребенка, поговорите со своим патронажным врачом за советом.

Некоторые чаи содержат сахар, маскирующий их острый вкус. Поэтому убедитесь, что чай, который вы даете ребенку, не подслащенный. Сахар может повредить развивающиеся зубы вашего ребенка.

Травяные чаи не подходят детям младше шести месяцев. До этого времени вашему ребенку не нужно ничего, кроме грудного молока или смеси.

Если вашему ребенку еще не исполнилось шесть месяцев, и он кажется, что у него колики, есть соблазн попробовать травяные чаи, чтобы успокоить его. Однако вряд ли травяные чаи могут помочь при коликах.А регулярное употребление чая вместо молока может повлиять на ее рост и прибавку в весе.

Если вы кормите грудью, дополнительные напитки могут снизить количество молока, поскольку грудное вскармливание основывается на спросе и предложении.

Независимо от возраста вашего ребенка, не давайте ему травяные чаи, содержащие приправу звездчатого аниса. Китайский звездчатый анис — традиционное средство от коликов. Но китайский звездчатый анис иногда загрязнен японским звездчатым анисом, немного другой специей, которая может быть ядовита.

Вам также следует избегать черного чая, например, английского чая для завтрака. Даже если вы сделаете их очень слабыми и добавите много молока, эти чаи все равно будут содержать дубильные вещества, которые могут снизить количество железа, которое ваш ребенок усваивает из пищи. Кофеин в черном чае также может нарушить сон вашего малыша. Чай ройбуш содержит меньше танинов и не содержит кофеина, но вашему ребенку все же лучше пить обычное молоко.

Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, безопасен ли конкретный сорт чая для вашего малыша, обратитесь за советом к патронажной сестре.

Дополнительная информация:

Последний раз отзыв: февраль 2019 г.

Могу ли я дать своему ребенку чай? (Насколько это безопасно)

В детстве моя мама была и остается заядлой любительницей чая. В ее глазах нет ничего, что можно исправить теплой настойкой из ромашки. Теперь, когда я стала мамой, я начала задаваться вопросом: «Могу ли я дать ребенку чай?»

Новым родителям часто советуют воздерживаться от чего-либо, кроме грудного молока и смеси (1) . Но многие травы, такие как укроп и мята, используются синтетически при расстройстве желудка, даже для младенцев.

Так чем же отличается чайная форма? Посмотрим, к чему сводится ответ.


Могу ли я дать своему ребенку чай?

Если ребенку исполнилось шесть месяцев, можно давать чай, но только в умеренных количествах.

В возрасте до шести месяцев безопасно кормить грудного ребенка только грудным молоком или смесью. В других жидкостях не сбалансировано содержание электролитов, и незрелые почки вашего ребенка не справляются с ними. Также важно не заменять грудное вскармливание или кормление смесью чаем.Это может привести к плохому увеличению веса и снижению потребления железа по сравнению с оптимальным (2) .

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

Многие любители чая знают, что травяные чаи могут оказывать положительное воздействие на организм взрослых. Они помогают нам расслабиться, зарядиться энергией и улучшить настроение после тяжелого дня.

Младенцам нельзя предлагать какой-либо чай. Лучшие из них, такие как ромашка, способствуют сну и пищеварению. (3) .

Ромашка, в частности, обладает несколькими успокаивающими свойствами, которые могут избавить от газов или суетливых детей.

Другие травяные чаи, которые считаются безопасными в умеренных количествах, включают (4) :

Тем не менее, исследований влияния чая на младенцев не проводилось. Некоторые травы обычно считаются безопасными для младенцев. Тем не менее, вы всегда должны сохранять небольшие количества, и мы рекомендуем вам сначала проконсультироваться с педиатром (5) .

Milk Supply

Слишком частое употребление чая в качестве альтернативы грудному молоку ребенку может привести к уменьшению его количества. Грудное молоко работает как запас по требованию, поэтому, если ваш ребенок не ест так много, ваше тело начинает вырабатывать меньше (6) .

Ромашковый чай для младенцев

Ромашка известна как ветрогонное растение. Он обладает свойствами, которые якобы предотвращают газообразование и способствуют вытеснению газа. Некоторые предполагают, что он работает, расслабляя мышцы тонкого кишечника, облегчая отхождение газов и дефекацию.

Еще одно большое преимущество ромашки — это мягкое успокаивающее действие. Многие взрослые принимают его перед сном. Об этом даже упоминается в рассказе о кролике Питере.

Ромашка успокаивает вашего ребенка.но используйте его в умеренных количествах — чашка ромашки не поможет им уснуть всю ночь.

Последнее преимущество ромашки, о котором мы упомянем, — это еще и противовоспалительное действие. (7) . Люди использовали его тысячи лет — он по-прежнему популярен, если не больше, сегодня.

Ромашка и другие травяные чаи при коликах

Ромашка может облегчить многие проблемы, но когда дело доходит до коликов, это серая зона.

Детские колики — это состояние, при котором ребенок чрезмерно плачет в течение первых 12 недель жизни.Эксперты не совсем уверены в том, что происходит, но предполагают, что это связано с такими причинами, как газ, переедание, голод или непереносимость определенных веществ (8) .

Некоторые специалисты экспериментировали, давая детям младше шести месяцев ромашку при коликах. В одном исследовании врачи вводили смесь немецкой ромашки, фенхеля, вербены, мяты и солодки детям в возрасте от двух до восьми недель.

Это клиническое испытание показало, что ромашковый чай помог более чем половине младенцев примерно за семь дней (9) .О значительных побочных эффектах не сообщалось. Но родителям, ищущим облегчения от частых пробуждений в течение ночи, не повезло — похоже, это не повлияло на ночные пробуждения.

В другом исследовании врачи вводили пектин из ромашки и яблока младенцам, страдающим острой диареей. Родители сообщили, что схватка закончилась раньше, чем те, кто принимал плацебо (10) .

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев и старше, можно попробовать ромашковый чай.

Многократно доказано, что ромашка успокаивает симптомы простуды, особенно при вдыхании в виде пара. Хотя он не вылечит простуду, его успокаивающее действие может сделать более комфортным для больных детей.

Аллергия и ромашка

Ромашковый чай вызывает лишь несколько побочных эффектов. Если вы или ваш партнер чувствительны к траве, не давайте ее ребенку. Людям с аллергией на амброзию также будет сложно пить ромашку (11) .

Если у вас есть сомнения, обратитесь к педиатру. В противном случае есть другие ветрогонные травы, которые можно использовать для улучшения пищеварения ребенка, например фенхель.

Чаи, чтобы избавиться от

Не все чаи безопасны для младенцев — некоторые могут быть вредными. Чаи, которых следует избегать, включают:

  • Чай звездчатого аниса, особенно японского звездчатого аниса.
  • Сладкие чаи — они могут вызвать проблемы с развивающимися зубами вашего ребенка.
  • Черные чаи, как английский чай для завтрака.
  • Любой чай с кофеином, включая зеленый и белый чай — младенцам стимуляторы не нужны (12) . Также есть опасения по поводу последствий пренатального воздействия кофеина.
  • Чай из цветков липы может служить источником ботулизма — бактерии, вызывающей опасную для жизни инфекцию. (13) .
Японский звездчатый анис — нейротоксичное растение (14) . Он содержит сесквитерпеновые лактоны, и его нельзя давать детям любого возраста. [/ Callout [

Здесь за чаем

Могу ли я дать ребенку чай? Да, если вашему ребенку шесть месяцев и старше, дайте ему несколько глотков травяного чая во время болезни, чтобы успокоить его.

Однако, когда дело касается младенцев, родители всегда должны проявлять осторожность. Если не указано иное, придерживайтесь грудного молока или молочной смеси.

Давая чай, убедитесь, что он внесен в список безопасных. Избегайте чаев с кофеином, цветов липы и звездчатого аниса, так как они могут вызвать отравление и другие заболевания. Всегда давайте его в умеренных количествах и не заменяйте грудное молоко или смесь чаем.

Безопасно ли использовать ромашковый чай для младенцев?

Ромашковый чай известен своими успокаивающими свойствами, поэтому вы можете заварить чашку, если чувствуете беспокойство или плохо спите.Если вы любите чашку чая, чтобы успокоиться, вполне естественно, что вы задаетесь вопросом, может ли это так же повлиять на вашего ребенка. Но вот вопрос: безопасно ли это?

Хорошая новость в том, что ромашковый чай безопасен для младенцев. Но хотя чай безопасен, он не рекомендуется для всех младенцев. Вам следует подождать, пока они не достигнут определенного возраста, и есть пределы того, сколько вы должны давать ребенку. Подробная информация приведена ниже.

Ромашка — это растительный ингредиент. Однако это не означает, что вы можете давать ребенку любое количество ромашкового чая.

Слишком много хорошего может навредить. А реальность такова, что если вы впервые даете ребенку ромашковый чай, невозможно узнать, как он отреагирует. Итак — обо всем по порядку — прежде чем экспериментировать с любым растительным ингредиентом, поговорите со своим педиатром, чтобы узнать, безопасно ли это для вашего ребенка.

Имейте в виду, что ромашковый чай не рекомендуется детям младше 6 месяцев. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание младенцев в течение первых 6 месяцев.

Ромашковый чай можно вводить вместе с другими жидкостями, такими как сок и вода.

Ромашковый чай доступен с множеством вкусов, и некоторые бренды сочетают чай с другими травами. Добавленные ингредиенты вам подходят. Однако для вашего ребенка выбирайте чистый ромашковый чай без каких-либо добавок и ароматизаторов.

Вам также следует использовать чайные пакетики — не давайте ребенку чаи из листьев ромашки. Иногда вкладыши заражены бактериями Clostridium botulinum, которые могут вызвать заболевание вашего ребенка.

Чтобы приготовить ромашковый чай, вскипятите воду и затем настаивайте чайный пакетик примерно на 10 минут. Когда чай завершит заваривание, дайте ему остыть до комнатной температуры. Вы можете кормить ребенка чаем с ложечки, или он может пить чай из чашки.

Некоторые исследования показали, что ромашковый чай может быть полезным при лечении детских колик и диареи. Согласно одному более раннему исследованию, около 146 миллилитров или 5 унций травяного чая, приготовленного из ромашки, фенхеля и мелиссы, безопасны для младенцев до трех раз в день.

Однако имейте в виду, что в этом исследовании использовался комбинированный чай, а не только ромашка. Хотя небольшие количества (унция или две) ромашкового чая, вероятно, безопасны для младенцев, лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы узнать, сколько именно ромашкового чая вы должны предложить своему ребенку.

Вот несколько преимуществ ромашкового чая для младенцев.

Может помочь при коликах и суетливости.

Колики — это частый, постоянный плач или суетливость. У вашего ребенка могут быть колики, если он не голоден и не хочет спать.Тем не менее, они безутешны по крайней мере 3 часа в день, 3 раза в неделю, по крайней мере, 3 недели.

Колики считаются проблемой пищеварения, так как некоторые младенцы, кажется, успокаиваются после отхождения газов или дефекации. Если у вашего ребенка колики, дайте ему ромашковый чай, чтобы улучшить пищеварение и успокоить желудок.

В исследовании 1993 года 68 младенцев с коликами получали травяной чай (включая ромашковый) по 150 миллилитров до трех раз в день. Исследование показало, что через 7 дней колики уменьшились у 57 процентов младенцев.

Может улучшить сон

Сонный ребенок тоже может быть суетливым. Но есть и хорошие новости, если вы ищете естественное средство для сна для вашего ребенка.

Одно из предполагаемых преимуществ ромашкового чая — это его способность расслаблять нервы и тело. Это не только уменьшает беспокойство, но и может вызвать сон. Вероятно, это связано с апигенином, распространенным флавоноидом ромашки.

Флавоноиды — мощные антиоксиданты. Согласно исследованию 2019 года, апигенин вызывает расслабление мышц и оказывает седативное действие.Если дать ребенку ромашковый чай перед сном, он сможет дольше спать.

Может облегчить запор

У некоторых младенцев запор развивается, особенно после начала приема твердой пищи. Однако ромашковый чай может облегчить нечастые дефекации у младенцев. Чай увеличивает гидратацию в кишечном тракте, облегчая дефекацию.

Хотя ромашковый чай в целом безопасен для младенцев, всегда существует риск развития реакции у ребенка, особенно если вы впервые даете ему чай.

Признаки реакции на ромашковый чай включают:

  • зуд вокруг губ и языка
  • отек лица
  • диарея
  • тошнота
  • летаргия

тяжелая реакция может привести к анафилактическому шоку и бессознательное состояние.

Если у вашего ребенка есть какие-либо известные аллергии, особенно аллергия на родственные растения, такие как амброзия, хризантемы, бархатцы или маргаритки, не давайте ему ромашковый чай.

На всякий случай рекомендуется, чтобы все родители спросили педиатра своего ребенка о безопасности ромашкового чая, прежде чем добавлять его в рацион ребенка.

Обратитесь за неотложной помощью, если у вашего ребенка есть признаки аллергической реакции.

Помните:

Ромашка может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Перед тем, как вводить ромашку, обязательно посоветуйтесь с педиатром, особенно если ребенок принимает какие-либо лекарства.

Если вы пьете ромашковый чай для улучшения пищеварения или для расслабления, травяной чай также может помочь вашему ребенку.Просто убедитесь, что вашему младенцу исполнилось не менее 6 месяцев, прежде чем предлагать травяной чай, и всегда сначала проконсультируйтесь с врачом.

Ромашковый чай в целом безопасен, хотя у некоторых детей на него может быть аллергия. Кроме того, ромашка может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Всегда полезно поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать какое-либо лечебное средство на травах.

Если ваш врач дает вам добро, начните с простого и небольшого количества, как и с любой новой едой.

Безопасно ли использовать ромашковый чай для младенцев?

Ромашковый чай известен своими успокаивающими свойствами, поэтому вы можете заварить чашку, если чувствуете беспокойство или плохо спите.Если вы любите чашку чая, чтобы успокоиться, вполне естественно, что вы задаетесь вопросом, может ли это так же повлиять на вашего ребенка. Но вот вопрос: безопасно ли это?

Хорошая новость в том, что ромашковый чай безопасен для младенцев. Но хотя чай безопасен, он не рекомендуется для всех младенцев. Вам следует подождать, пока они не достигнут определенного возраста, и есть пределы того, сколько вы должны давать ребенку. Подробная информация приведена ниже.

Ромашка — это растительный ингредиент. Однако это не означает, что вы можете давать ребенку любое количество ромашкового чая.

Слишком много хорошего может навредить. А реальность такова, что если вы впервые даете ребенку ромашковый чай, невозможно узнать, как он отреагирует. Итак — обо всем по порядку — прежде чем экспериментировать с любым растительным ингредиентом, поговорите со своим педиатром, чтобы узнать, безопасно ли это для вашего ребенка.

Имейте в виду, что ромашковый чай не рекомендуется детям младше 6 месяцев. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание младенцев в течение первых 6 месяцев.

Ромашковый чай можно вводить вместе с другими жидкостями, такими как сок и вода.

Ромашковый чай доступен с множеством вкусов, и некоторые бренды сочетают чай с другими травами. Добавленные ингредиенты вам подходят. Однако для вашего ребенка выбирайте чистый ромашковый чай без каких-либо добавок и ароматизаторов.

Вам также следует использовать чайные пакетики — не давайте ребенку чаи из листьев ромашки. Иногда вкладыши заражены бактериями Clostridium botulinum, которые могут вызвать заболевание вашего ребенка.

Чтобы приготовить ромашковый чай, вскипятите воду и затем настаивайте чайный пакетик примерно на 10 минут. Когда чай завершит заваривание, дайте ему остыть до комнатной температуры. Вы можете кормить ребенка чаем с ложечки, или он может пить чай из чашки.

Некоторые исследования показали, что ромашковый чай может быть полезным при лечении детских колик и диареи. Согласно одному более раннему исследованию, около 146 миллилитров или 5 унций травяного чая, приготовленного из ромашки, фенхеля и мелиссы, безопасны для младенцев до трех раз в день.

Однако имейте в виду, что в этом исследовании использовался комбинированный чай, а не только ромашка. Хотя небольшие количества (унция или две) ромашкового чая, вероятно, безопасны для младенцев, лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы узнать, сколько именно ромашкового чая вы должны предложить своему ребенку.

Вот несколько преимуществ ромашкового чая для младенцев.

Может помочь при коликах и суетливости.

Колики — это частый, постоянный плач или суетливость. У вашего ребенка могут быть колики, если он не голоден и не хочет спать.Тем не менее, они безутешны по крайней мере 3 часа в день, 3 раза в неделю, по крайней мере, 3 недели.

Колики считаются проблемой пищеварения, так как некоторые младенцы, кажется, успокаиваются после отхождения газов или дефекации. Если у вашего ребенка колики, дайте ему ромашковый чай, чтобы улучшить пищеварение и успокоить желудок.

В исследовании 1993 года 68 младенцев с коликами получали травяной чай (включая ромашковый) по 150 миллилитров до трех раз в день. Исследование показало, что через 7 дней колики уменьшились у 57 процентов младенцев.

Может улучшить сон

Сонный ребенок тоже может быть суетливым. Но есть и хорошие новости, если вы ищете естественное средство для сна для вашего ребенка.

Одно из предполагаемых преимуществ ромашкового чая — это его способность расслаблять нервы и тело. Это не только уменьшает беспокойство, но и может вызвать сон. Вероятно, это связано с апигенином, распространенным флавоноидом ромашки.

Флавоноиды — мощные антиоксиданты. Согласно исследованию 2019 года, апигенин вызывает расслабление мышц и оказывает седативное действие.Если дать ребенку ромашковый чай перед сном, он сможет дольше спать.

Может облегчить запор

У некоторых младенцев запор развивается, особенно после начала приема твердой пищи. Однако ромашковый чай может облегчить нечастые дефекации у младенцев. Чай увеличивает гидратацию в кишечном тракте, облегчая дефекацию.

Хотя ромашковый чай в целом безопасен для младенцев, всегда существует риск развития реакции у ребенка, особенно если вы впервые даете ему чай.

Признаки реакции на ромашковый чай включают:

  • зуд вокруг губ и языка
  • отек лица
  • диарея
  • тошнота
  • летаргия

тяжелая реакция может привести к анафилактическому шоку и бессознательное состояние.

Если у вашего ребенка есть какие-либо известные аллергии, особенно аллергия на родственные растения, такие как амброзия, хризантемы, бархатцы или маргаритки, не давайте ему ромашковый чай.

На всякий случай рекомендуется, чтобы все родители спросили педиатра своего ребенка о безопасности ромашкового чая, прежде чем добавлять его в рацион ребенка.

Обратитесь за неотложной помощью, если у вашего ребенка есть признаки аллергической реакции.

Помните:

Ромашка может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Перед тем, как вводить ромашку, обязательно посоветуйтесь с педиатром, особенно если ребенок принимает какие-либо лекарства.

Если вы пьете ромашковый чай для улучшения пищеварения или для расслабления, травяной чай также может помочь вашему ребенку.Просто убедитесь, что вашему младенцу исполнилось не менее 6 месяцев, прежде чем предлагать травяной чай, и всегда сначала проконсультируйтесь с врачом.

Ромашковый чай в целом безопасен, хотя у некоторых детей на него может быть аллергия. Кроме того, ромашка может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Всегда полезно поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать какое-либо лечебное средство на травах.

Если ваш врач дает вам добро, начните с простого и небольшого количества, как и с любой новой едой.

Безопасно ли использовать ромашковый чай для младенцев?

Ромашковый чай известен своими успокаивающими свойствами, поэтому вы можете заварить чашку, если чувствуете беспокойство или плохо спите.Если вы любите чашку чая, чтобы успокоиться, вполне естественно, что вы задаетесь вопросом, может ли это так же повлиять на вашего ребенка. Но вот вопрос: безопасно ли это?

Хорошая новость в том, что ромашковый чай безопасен для младенцев. Но хотя чай безопасен, он не рекомендуется для всех младенцев. Вам следует подождать, пока они не достигнут определенного возраста, и есть пределы того, сколько вы должны давать ребенку. Подробная информация приведена ниже.

Ромашка — это растительный ингредиент. Однако это не означает, что вы можете давать ребенку любое количество ромашкового чая.

Слишком много хорошего может навредить. А реальность такова, что если вы впервые даете ребенку ромашковый чай, невозможно узнать, как он отреагирует. Итак — обо всем по порядку — прежде чем экспериментировать с любым растительным ингредиентом, поговорите со своим педиатром, чтобы узнать, безопасно ли это для вашего ребенка.

Имейте в виду, что ромашковый чай не рекомендуется детям младше 6 месяцев. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание младенцев в течение первых 6 месяцев.

Ромашковый чай можно вводить вместе с другими жидкостями, такими как сок и вода.

Ромашковый чай доступен с множеством вкусов, и некоторые бренды сочетают чай с другими травами. Добавленные ингредиенты вам подходят. Однако для вашего ребенка выбирайте чистый ромашковый чай без каких-либо добавок и ароматизаторов.

Вам также следует использовать чайные пакетики — не давайте ребенку чаи из листьев ромашки. Иногда вкладыши заражены бактериями Clostridium botulinum, которые могут вызвать заболевание вашего ребенка.

Чтобы приготовить ромашковый чай, вскипятите воду и затем настаивайте чайный пакетик примерно на 10 минут. Когда чай завершит заваривание, дайте ему остыть до комнатной температуры. Вы можете кормить ребенка чаем с ложечки, или он может пить чай из чашки.

Некоторые исследования показали, что ромашковый чай может быть полезным при лечении детских колик и диареи. Согласно одному более раннему исследованию, около 146 миллилитров или 5 унций травяного чая, приготовленного из ромашки, фенхеля и мелиссы, безопасны для младенцев до трех раз в день.

Однако имейте в виду, что в этом исследовании использовался комбинированный чай, а не только ромашка. Хотя небольшие количества (унция или две) ромашкового чая, вероятно, безопасны для младенцев, лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы узнать, сколько именно ромашкового чая вы должны предложить своему ребенку.

Вот несколько преимуществ ромашкового чая для младенцев.

Может помочь при коликах и суетливости.

Колики — это частый, постоянный плач или суетливость. У вашего ребенка могут быть колики, если он не голоден и не хочет спать.Тем не менее, они безутешны по крайней мере 3 часа в день, 3 раза в неделю, по крайней мере, 3 недели.

Колики считаются проблемой пищеварения, так как некоторые младенцы, кажется, успокаиваются после отхождения газов или дефекации. Если у вашего ребенка колики, дайте ему ромашковый чай, чтобы улучшить пищеварение и успокоить желудок.

В исследовании 1993 года 68 младенцев с коликами получали травяной чай (включая ромашковый) по 150 миллилитров до трех раз в день. Исследование показало, что через 7 дней колики уменьшились у 57 процентов младенцев.

Может улучшить сон

Сонный ребенок тоже может быть суетливым. Но есть и хорошие новости, если вы ищете естественное средство для сна для вашего ребенка.

Одно из предполагаемых преимуществ ромашкового чая — это его способность расслаблять нервы и тело. Это не только уменьшает беспокойство, но и может вызвать сон. Вероятно, это связано с апигенином, распространенным флавоноидом ромашки.

Флавоноиды — мощные антиоксиданты. Согласно исследованию 2019 года, апигенин вызывает расслабление мышц и оказывает седативное действие.Если дать ребенку ромашковый чай перед сном, он сможет дольше спать.

Может облегчить запор

У некоторых младенцев запор развивается, особенно после начала приема твердой пищи. Однако ромашковый чай может облегчить нечастые дефекации у младенцев. Чай увеличивает гидратацию в кишечном тракте, облегчая дефекацию.

Хотя ромашковый чай в целом безопасен для младенцев, всегда существует риск развития реакции у ребенка, особенно если вы впервые даете ему чай.

Признаки реакции на ромашковый чай включают:

  • зуд вокруг губ и языка
  • отек лица
  • диарея
  • тошнота
  • летаргия

тяжелая реакция может привести к анафилактическому шоку и бессознательное состояние.

Если у вашего ребенка есть какие-либо известные аллергии, особенно аллергия на родственные растения, такие как амброзия, хризантемы, бархатцы или маргаритки, не давайте ему ромашковый чай.

На всякий случай рекомендуется, чтобы все родители спросили педиатра своего ребенка о безопасности ромашкового чая, прежде чем добавлять его в рацион ребенка.

Обратитесь за неотложной помощью, если у вашего ребенка есть признаки аллергической реакции.

Помните:

Ромашка может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Перед тем, как вводить ромашку, обязательно посоветуйтесь с педиатром, особенно если ребенок принимает какие-либо лекарства.

Если вы пьете ромашковый чай для улучшения пищеварения или для расслабления, травяной чай также может помочь вашему ребенку.Просто убедитесь, что вашему младенцу исполнилось не менее 6 месяцев, прежде чем предлагать травяной чай, и всегда сначала проконсультируйтесь с врачом.

Ромашковый чай в целом безопасен, хотя у некоторых детей на него может быть аллергия. Кроме того, ромашка может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Всегда полезно поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать какое-либо лечебное средство на травах.

Если ваш врач дает вам добро, начните с простого и небольшого количества, как и с любой новой едой.

Ромашковый чай для младенцев? И другие травяные детские чаи — Happiest Baby

На протяжении веков чаи, способствующие пищеварению, рекомендовали несчастным младенцам.

Итак, безопасен ли ромашковый чай для младенцев? Да. Традиционно матери заваривают младенцам ромашковый чай, а также чай из перечной мяты, фенхеля или укропа, чтобы помочь расстроить крошечные животики.

Древние корни этой практики отражены в названиях, которые разные культуры выбрали для этих трав. По-испански мята перечная называется yerba buena , что означает «хорошая трава»; на сербском это nana , что означает «бабушка». Укроп использовали для урегулирования желудков в Древнем Египте и Греции, а также во времена викингов.Его английское название происходит от древнескандинавского слова dilla , что означает «успокаивать или успокаивать».

Ромашковый чай для младенцев

Ромашковый чай для младенцев обладает успокаивающими свойствами; мята перечная может облегчить спазмы кишечника; укроп помогает унять газы; и фенхель, как сообщается, расширяет кровеносные сосуды кишечника, возможно, облегчая пищеварение.

Интересно, что некоторые исследования показали уменьшение плача после того, как суетливым младенцам дали травы. Израильский отчет показал, что чай, содержащий ромашку, фенхель, вербену, солодку и мяту, уменьшал нервозность больше, чем плацебо.И итальянское исследование показало, что капли ромашки, фенхеля и экстракта мелиссы имеют некоторую пользу.

Попробовать травяные чаи для младенцев

В целом, я предпочитаю не давать младенцам каких-либо пероральных добавок или средств , но если вы хотите попробовать детский чай, вот как:

Как давать ребенку ромашковый и другие травяные чаи

  1. Приготовьте для младенцев чай ​​из укропа или фенхеля, раздавив семена между двумя ложками или положив их в небольшой пакет и несколько раз разомнув дном тяжелой кружки.
  2. Затем поместите две чайные ложки измельченных семян в стакан с кипящей водой. Дать настояться 10 минут
  3. Затем процедите и дайте остыть.
  4. Предлагайте ребенку чайную ложку этого отвара несколько раз в день.

Укроп также содержится в «воде колик» — народном средстве от коликов, которое можно найти в магазинах США, Великобритании и стран Содружества. Эффективность этого средства никогда не доказывалась, и оно часто содержит нежелательный сахар, бикарбонат натрия и другие добавки.

Примечание: никогда не давайте чай из звездчатого аниса! У младенцев звездочка анисового чая может вызвать неврологические проблемы, в том числе судороги.

Посмотреть больше публикаций с меткой ребенок, кормление

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Насколько это безопасно и работает?

Люди говорят, что ромашковый чай может помочь младенцам при газах, коликах и проблемах со сном. Вот что думает медицинское сообщество.

Для многих из нас история Кролика Питера была введением в успокаивающее действие ромашкового чая.Но вымышленная ссылка существует не просто так: ромашка может быть эффективным средством облегчения газов, а — потенциально коликов, — для младенцев и детей ясельного возраста.

Как ромашковый чай действует на младенцев?

Ромашка — ветрогонное растение, что означает, что она известна своей способностью предотвращать образование газов и способствовать их отталкиванию, что делает ее идеальной для успокоения суетливых младенцев.

«Это помогает отводить газы», ​​- говорит Паула Гардинер, доцент кафедры семейной медицины Массачусетского университета, которая проводила исследования воздействия фитотерапии на детей.«Он также воздействует на мелкие мышцы кишечника и расслабляет их».

Ромашка имеет и другие преимущества. Это мягкое успокаивающее средство, поэтому взрослые (не говоря уже о Кролике Питере) часто принимают его перед сном, и оно также действует как противовоспалительное средство. «Его использовали тысячи лет, и сейчас это одна из наиболее широко используемых трав», — говорит Гардинер.

А как насчет ромашкового чая при коликах?

Ромашка для коликов — это немного серая зона , хотя то же самое можно сказать и о самих коликах, которые иногда используются в качестве универсального диагноза для детей, которые много плачут .

Действительно ли действуют детские газовые капли? Трава считается безопасной для детей от шести месяцев и старше, в то время как родители обычно вводят продукты, помимо грудного молока и смеси, обычно в дозировке около 15 миллилитров три раза в день (и, очевидно, при комфортной температуре).

Но меньше шести месяцев, это немного другой вопрос. Точных данных о влиянии ромашки на младенцев мало, но Гардинер отмечает, что несколько прошлых клинических исследований показали, что она может работать и без побочных эффектов.В одном испытании 68 младенцев с коликами в возрасте от двух до восьми недель получали ромашку в сочетании с другими травами, и колики были устранены более чем у половины детей без каких-либо побочных эффектов. Другое исследование 93 грудных младенцев с коликами показало, что их плач уменьшился более чем у 80 процентов тех, кто получал травяной экстракт.

Однако органы здравоохранения обычно рекомендуют давать только грудное молоко и молочную смесь младенцам в первые несколько месяцев их жизни, независимо от наличия доказанных рисков.А родители с младенцами обычно стараются проявлять осторожность.

«Маловероятно, что родители будут предлагать младенцам в Канаде что-либо кроме грудного молока или детской смеси в то время», — говорит CJ Blennerhassett, зарегистрированная акушерка в Галифаксе. «Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы в первые шесть месяцев у младенцев не было ничего, кроме этих двух вещей».

Чем отличается ромашка от воды при гриппе?

Гардинер считает ромашку более безопасной альтернативой, чем gripe water , которая в основном представляет собой смесь трав, но может также содержать бикарбонат натрия и, в некоторых случаях, спирт.