Разное

Сколько молоко грудное хранится при комнатной температуре: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

каков срок хранения сцеженного продукта без холодильника, в чем хранить, где можно, какой период времени?

Заменить грудное молоко не сможет ни одна, даже самая дорогостоящая смесь.

В идеале ребенок должен получать его непосредственно при кормлении грудью, но в реальности это не всегда возможно.

Поэтому женщины часто сцеживают молоко для хранения. О том, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре, читайте в статье.

Срок хранения сцеженного продукта без холодильника

Срок годности сцеженного молока во многом определяется температурой окружающей среды.

Если диапазон варьируется в пределах +16…+27 градусов, то продукт остается свежим от 4 до 8 часов. При условии, что температура воздуха превышает +27 градусов, этот период сокращается до 4 часов.

Нет разницы между тем, в какой именно бутылочке хранится молоко: в пластиковой или в стеклянной. Главное, чтобы она была чистой и плотно закрывалась.

В чем лучше хранить?

После сцеживания молоко переливают в тару для хранения. Это может быть:

  1. Стеклянная бутылочка. Стекло – экологически чистый материал. Бутылочки подходят для многоразового использования, их легко мыть и стерилизовать.

    Главным недостатком тары является то, что есть риск разбить ее при неосторожном обращении. Кроме того, стоят стеклянные емкости дороже, чем пластиковые.

  2. Пластиковый контейнер или бутылка. Изделия из пластика долговечные и практичные. Они просты в уходе, не ломаются и не бьются. Цена на них доступная. Однако покупка изделий из пластика всегда сопряжена с риском приобретения токсичного материала.

    Поэтому лучше остановить свой выбор на товаре от проверенных брендов, которые выпускают посуду для детского питания.

  3. Герметичный пакет. Эта упаковка хороша тем, что в ней удобно не только хранить, но и транспортировать молоко. При разогреве пакеты не выделяют токсины, а удобная застежка-молния надежно защищает от протекания. По сравнению с контейнерами, пакеты занимают гораздо меньше места. Они мягкие, поэтому легко принимают любую форму. Главное, выбирать качественные пакеты с хорошо пропаянными швами, чтобы молоко не вытекло.

Каждая емкость имеет свои преимущества и недостатки. При выборе подходящей тары нужно учитывать главное правило: она должна быть чистой и безопасной для здоровья.

Нельзя разливать молоко в медицинские контейнеры для сбора анализов. Их химическая безопасность не доказана. Для хранения молока подходит только пищевой пластик.

Обзор пакетов для хранения грудного молока представлен в этой статье, контейнеров — в этой. Как хранить продукт после сцеживания в бутылочке, расскажет эта статья.


Признаки порчи

Если молоко испортилось, на это будут указывать сразу несколько признаков:

  1. Изменение запаха. Он становится неприятным, приобретает кисловатые нотки. Если брожение активное, то запах будет резким.
  2. Изменение вкуса. Если есть сомнения, можно попробовать каплю молока. В норме оно сладковатое. Пропавший продукт горький или с кислинкой.
  3. Изменение вида. На то, что молоко испорчено, указывает изменение его консистенции. Сыворотка поднимается вверх, а в нижней части остается субстанция, напоминающая кефир. В прозрачной таре заметить это не сложно. Створоженное молоко невозможно вернуть к прежней однородной консистенции.

Цвет молока не указывает на его порчу. Если оно слегка голубоватое, значит в нем просто мало жира. Окрас изменится, если женщина подкорректирует свой рацион.

Где можно держать дома, какой период времени?

Хранить грудное молоко можно не только при комнатной температуре, так как в таких условиях оно быстро портится. Оптимальным местом для его содержания является холодильник.

В этом случае сроки существенно пролонгируются:

  • в холодильнике, при температуре от +6 до +4 градусов продукт остается свежим в течение 24 часов;
  • в морозильной камере, в которой общая с другими продуктами дверца, питание можно использовать на протяжении 14 дней;
  • в морозильной камере с отдельной дверцей молоко останется свежим около 3 месяцев, при этом температура должна быть не ниже -18 градусов;
  • в морозильной камере при температуре от -20 градусов молоко хранится год.

Чтобы молоко не подвергалось воздействию теплого воздуха при открывании двери, его лучше размещать у дальней стенки холодильника.

Если его поблизости не оказалось, можно поместить бутылочку в термопакет, либо в холодную воду. Главное, чтобы температура была стабильной. Если она не превышает +4 градуса, то продукт останется годным на протяжении 24 часов.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике, можно узнать тут, в морозилке — здесь.

Полезная информация

Советы по хранению грудного молока:

  1. Чтобы точно знать, какое количество молока находится в таре, лучше выбирать бутылочки с мерной шкалой.
  2. Выбирать следует емкости с плотно закрывающейся крышкой. Это позволит избежать преждевременной порчи молока и попадания в него посторонних запахов.
  3. В пластиковых контейнерах, в которых храниться сцеженное молоко, не должно быть бисфенола А. Этот токсичный компонент негативно влияет на здоровье, повреждая эндокринную систему.
  4. При сборе молока нужно соблюдать правила личной гигиены. Руки необходимо вымыть с мылом.
  5. Контейнер для хранения должен быть чистым и сухим. Если в нем осталась вода после мытья, ее собирают бумажным полотенцем.

Видео по теме статьи

Как хранить сцеженное грудное молоко, подскажет видео:

Заключение

Молоко можно хранить при комнатной температуре, но не дольше 6 часов. Этот способ очень удобен, если матери необходимо отлучиться на непродолжительный отрезок времени, а период между кормлениями небольшой.

Молоко комнатной температуры можно не разогревать, тем самым не лишая его даже минимальной части полезных веществ.

Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре?

Грудное молоко – ценнейший продукт для детей первого года жизни. Поэтому многих мамочек, вынужденных делать запасы для своего малыша, интересует, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре.

Антитела, входящие в состав молока, позволяют продукту довольно длительное время не портиться. Вот почему при комнатной температуре ниже 15 градусов оно не портится сутки, от 18 до 22 градусов оно может храниться 10 часов, а выше 25 градусов – до 4 часов. Для более длительного хранения без холодильника не обойтись, тогда в течение недели оно будет годно для кормления. Заморозка позволит сделать довольно большой запас на 3-4 месяца вперед.

Для перевозки сцеженного молока следует использовать сумку-холодильник или термос со льдом, тогда целые сутки оно не испортится. Можно замораживать и молоко, хранившееся не более трех часов при комнатной температуре.

Хранение сцеженного грудного молока

Главное правило, которое нужно соблюдать при сборе и хранении грудного молока – это чистота.

Перед сцеживанием нужно обязательно убедиться в чистоте молокоотсоса и посуды для хранения, не лишним будет простерилизовать их непосредственно перед сцеживанием. Существуют специальные емкости как из пластика, так и из стекла, а также пакеты для заморозки молока. Такие емкости легко брать с собой в дорогу или на прогулку, для них существуют насадки с соской, поэтому не придется переливать молоко перед кормлением.

Ни в коем случае не следует повторно замораживать размороженный продукт. Если в течение суток порция не будет съедена, ее нужно утилизировать не жалея. Также не нужно доливать свежее молоко в тару с уже хранящейся некоторое время порцией. Чтобы не забыть когда было собрано молочко, необходимо маркировать посуду.

Также следует правильно подготавливать продукт к употреблению. Охлажденное молоко нужно согреть в емкости с горячей водой до температуры тела, а замороженное необходимо размораживать постепенно, чтобы не погубить полезные вещества. Можно воспользоваться специальным подогревателем для грудного молока. Ни в коем случае не следует разогревать продукт в микроволновой печи или на огне – оно прогреется неравномерно.

Непосредственно перед кормлением емкость с молоком нужно встряхнуть – при хранении продукт может расслаиваться. Молоко не должно иметь кислый запах – это верный признак того, что оно испортилось.

Грудное молоко – это лучшая еда для ребенка. Поэтому не стоит отказываться от грудного вскармливания, если возникли проблемы с правильным прикладыванием ребенка к груди, либо маме пришлось рано выйти на работу, либо по каким-то другим причинам.

Лучшим выходом в таких ситуациях будет сцеживание. А правильное хранение позволит малышу получить от маминого молока максимум полезного.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике в бутылочке?

Все лучшее – детям. А лучшим продуктом питания для младенцев является материнское грудное молоко. Современные реалии не предусматривают постоянное присутствие матери возле грудничка, поэтому кормление может осуществляться заранее сохраненным молоком. В некоторых случаях его замораживают, и если это правильно сделать, то сохранение всех питательных свойств продукта вполне возможно. Такой подход к вскармливанию ребенка очень удобен, и важно знать, как максимально продлить срок годности молока без потери его пищевой ценности. Далее, рассмотрим, сколько может храниться грудное молоко.

Температурный режим

Для определения температуры хранения молока необходимо определить срок, на который вы хотите его оставить. Если термины короткие, то лучше поместить его в холодильник на температуру от +3 до +5 градусов Цельсия. Такой способ подходит для хранения в течение нескольких дней. Так молоко будет всегда под рукой. Так как на дверцах холодильника температура выше, оставлять продукт там нежелательно.

В случае, когда временной отрезок увеличивается и достигает недели, желательно перенести молоко в морозильный отсек, где средняя температура составляет 18 градусов ниже нуля. Это оптимальные цифры для хранения молочных продуктов. Можно использовать быструю заморозку – снижение до -24 градусов не повредит составу.

Свежее сцеженное грудное молоко при температуре +15 градусов можно хранить сутки, а при комнатной температуре в 25 градусов – не более четырех часов.

Для путешественников очень кстати будет специальная сумка-холодильник. Перевесив такую ношу через плечо во время долгой прогулки, можно не беспокоится о том, что молоко пропадет. Обычно сумки-холодильники держат температуру на 10-15 градусов ниже, чем в окружающей среде, но не менее +3 градусов. Этого вполне достаточно для пополнения сил малыша на свежем воздухе в течении всего дня.

Подготовка к хранению

Чтобы получить продукт, способный пережить долгое хранение и не потерять при этом свои питательные и вкусовые ценности, необходимо соблюдать «исходные условия». Только правильно сцеженное грудное молоко способно выдержать период хранения без потерь.

Для этого следует учитывать такие правила:

  1. Перед сцеживанием руки и грудь нужно тщательно помыть с мылом. Соблюдение чистоты на первом месте.
  2. Хранить и замораживать продукт лучше в том же сосуде, в который производилось сцеживание. Переливания нежелательны для долгого хранения.
  3. Сохранение одной температуры. Перемешивание жидкостей разной температуры необходимо избегать.

В чем хранить грудное молоко?

В современное время разработано и изготовлено великое множество емкостей для хранения грудного молока.

При выборе необходимо учитывать такие нюансы:

  1. Герметичность сосуда. Крышка должна плотно закрываться, чтобы посторонние запахи или болезнетворные микроорганизмы не попали в емкость.
  2. Прозрачность. В таком случае можно быть уверенной, что для изготовления емкости не использовались красители, которые способны попасть в продукт.
  3. Размер. Лучше всего подбирать порционную тару, так как ее быстрее размораживать и молоко не будет подвергаться частым перепадам температур.
  4. Материал. Наиболее безопасными являются стекло и пищевой пластик. Особой популярностью пользуются детские бутылочки Авент.
  5. Стерильность. Некоторые емкости продаются уже стерильными, а другие нужно стерилизовать самостоятельно. Делается это путем кипячения либо в специальном стерилизаторе.

По форме и материалу емкости различаются в виде бутылочек, контейнеров и пакетов. Бутылочки из стекла, пластмассы или пластика удобны в использовании, так как созданы для руки матери. Стеклянная емкость – наиболее естественный вариант, но есть недостаток в виде сколов от резких перепадов температур. Также необходимо соблюдать осторожность, ведь выпавшая из рук бутылочка разобьется.

Пластмассовые и пластиковые сосуды более стойкие при замораживании и резком подогреве. Но есть вопросы к качеству изделия. Специальные пакеты – это ноу-хау от производителей. Они уже стерильны и что самое главное – небьющиеся. Сцедив в пакет молоко, можно сразу отправлять его в холодильник или морозильную камеру. Они компактны и принимают любую форму, так что много места не займут. Минусом такой тары является необходимость переливания – емкость для кормления необходимо будет дополнительно дезинфицировать.

Как правильно хранить?

Независимо от тары, хранение свежего сцеженного грудного молока требует особого внимания и соблюдения некоторых правил.

Так, обязательно надо учитывать такие нюансы:

  1. Посуда для хранения должна быть простерилизована. Это достигается путем кипячения стеклянных бутылок, использования стерилизатора для пластиковых емкостей или приобретение уже стерильных пакетов.
  2. Грудное молоко нельзя кипятить – это существенно снизит бактериологические свойства и в будущем подорвет иммунитет ребенка. Сцеживать необходимо в стерильную емкость, которая далее отправиться на хранение в холодильник. Перед сбережением обязательно нужно проверить герметичность прилегания крышки или пакета.
  3. Заморозке подвергается только свежее молоко, которому не более 12 часов.
  4. Емкость для хранения нужно маркировать, указывая время и дату сцеживания. Это позволит ориентироваться в периоде сбережения продукта. Такую процедуру лучше проводить стикерами, которые легко отклеить и прилепить новый, ведь тара – не одноразовая.
  5. Запрещено смешивать молоко, полученное в разное время. Такие «порции» имеют различный пищевой состав, подобный микс сокращает период хранения продукта. Поэтому для каждого сцеживания используйте новую емкость, какой бы объем молочка ни был.
  6. Хранить необходимо при постоянной температуре, поэтому дверца холодильника – неподходящее место (из-за регулярного открывания/закрывания теплый воздух прогревает продукты).
  7. Замораживание должно происходить постепенно – вначале охладить в холодильнике, далее переместить в морозильник. Резкого понижения температуры приводит к потере питательных свойств продукта.

Эти все правила обязательны к выполнению. Конечно, как утверждает доктор Комаровский, всегда лучше кормить ребенка свежим продуктом, но, если нет такой возможности, то можно попробовать его охладить.

Продолжительность хранения

Получив готовое молоко в правильной емкости, не лишним будет знать предположительный срок, во время которого сохраняются питательные свойства продукта. Итак, при температуре +4 градуса можно хранить не дольше недели, при -8 в морозилке – четырнадцать дней, если она совместная с холодильником и шесть месяцев, если она отдельная. При температуре -20 градусов допускается сбережение в течение года. В сумках-холодильниках независимо от конструкции можно оставлять молоко на 10-12 часов.

Молочко первых нескольких недель лактации (молозиво) долго хранить нежелательно, так как оно наиболее насыщенно полезными веществами и крайне необходимо новорожденным. К тому же особый состав молозива непригоден для младенцев в возрасте 3-4 месяца.

Как правильно размораживать и проверить свежесть?

Подогрев молока должен проходить постепенно. Из морозилки в начале необходимо на несколько часов положить в холодильник. Далее, через некоторое время продержать при комнатной температуре. После всего молоко можно греть. Использовать микроволновку для этих целей нельзя. Важно помнить, что остатки размороженного молочка после кормления необходимо вылить – повторная заморозка запрещена.

Чтобы удостовериться в свежести молока, достаточно его понюхать и попробовать на вкус. Кислый и горьковатый привкус говорит о том, что продукт испортился и ребенку его давать нельзя. Также стоит обращать внимание на цвет жидкости в емкости для хранения – она должна быть слегка сизой. Важно помнить, что съеденное мамой может отразится на цвете молока.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? А Замороженный? Ответил!

Знаете ли вы, как долго грудное молоко хранится в холодильнике и при комнатной температуре? Давайте узнаем!

Грудное молоко считается наиболее питательной пищей для новорожденного. Грудное молоко не только чистое и доступное, но и содержит естественные антитела, защищающие детей от множества различных заболеваний.

Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, новорожденный ребенок должен находиться на грудном вскармливании с рождения до двух лет.Это показывает, что грудное молоко необходимо для новорожденного ребенка, и родители должны обеспечить его бесперебойное снабжение своих детей.

Наличие грудного молока всегда наготове – трудная задача для многих родителей. Это в первую очередь из-за напряженной рутины с работой, тренажерным залом, уроками и многими другими видами деятельности, которые оказываются большим препятствием.

Хорошей новостью является то, что грудное молоко можно хранить для будущего использования. Тем не менее, вам нужно следовать правильным процедурам и методам, чтобы молоко не испортилось.Мы создали подробное руководство, которое поможет вам понять, как именно вы можете хранить грудное молоко.

Можно ли хранить грудное молоко в холодильнике?

Сцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике. Хранение грудного молока в холодильнике — самый простой и доступный вариант для большого количества людей.

Важно помнить, что при хранении грудного молока следует использовать правильный контейнер. Не рекомендуется использовать пакеты или загрязненные контейнеры, которые могут нанести вред ребенку.

Для хранения грудного молока в холодильнике всегда используйте утвержденные пакеты для хранения

или пищевые контейнеры.

Также важно четко маркировать грудное молоко разборчивым почерком или наклейкой, особенно если в доме несколько членов семьи.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике?

Грудное молоко может храниться до восьми дней в холодильнике при температуре от 32 до 39 градусов по Фаренгейту .

Всегда предпочтительнее использовать грудное молоко в течение четырех дней.Он сохраняет свою питательную ценность, что означает лучшее питание для ребенка.

Вы также должны избегать хранения грудного молока в дверце, чтобы защитить его от изменений температуры, когда дверца открывается и закрывается .

Само собой разумеется, что перед тем, как перейти к последнему запасу, следует сначала использовать грудное молоко, хранившееся ранее.

Как долго можно замораживать грудное молоко?

Грудное молоко можно хранить не только в холодильнике, но и в морозильной камере.

Грудное молоко может храниться до двенадцати месяцев при температуре 0 градусов по Фаренгейту . Однако предпочтительнее использовать замороженное грудное молоко в течение 6 месяцев, чтобы максимизировать питательную ценность и избежать риска истечения срока годности.

Грудное молоко в идеале должно быть заморожено в пакетах для грудного молока, специально предназначенных для этой цели.

Вы можете хранить грудное молоко в небольших количествах, например две унции или четыре унции. Не рекомендуется наполнять пакеты полностью, так как при замерзании грудное молоко увеличивается в объеме.

Как и при хранении в холодильнике, грудное молоко следует держать ближе к задней части морозильной камеры, чтобы защитить его от перепадов температуры .

Вы также должны четко маркировать и датировать каждую сумку, чтобы использовать ее в правильном порядке. Вы также можете хранить грудное молоко в морозильной камере при температуре -4 градуса по Фаренгейту.

Размещение контейнера в задней части морозильной камеры рекомендуется для защиты молока от перепадов температуры. Грудное молоко в морозильной камере также может храниться до 12 месяцев со дня его заморозки.

Как долго грудное молоко можно хранить при комнатной температуре?

Грудное молоко может оставаться хорошим в течение шести-восьми часов при комнатной температуре при средней температуре около 77 градусов по Фаренгейту или 23 градуса по Цельсию.

Рекомендуется использовать его в течение четырех часов, чтобы избежать риска истечения срока годности или загрязнения. Предположим, вы живете в более теплом климате или комнатная температура неизменно выше.

В таком случае грудное молоко не следует хранить даже в течение четырех часов. Быстрым вариантом может быть хранение в холодильнике или морозильной камере. Однако, если его нет в наличии, вы можете запечатать пакет или контейнер и оставить холодное полотенце, чтобы охладить его температуру.

Может ли заморозка грудного молока ухудшить качество?

Последствия замораживания грудного молока являются общей темой среди исследователей и врачей. Было замечено, что после замораживания грудного молока происходит снижение содержания жиров и антиоксидантов.

Тем не менее, грудное молоко по-прежнему является лучшим решением, чем использование молочных смесей.В первую очередь это связано с тем, что в грудном молоке есть антитела, необходимые для здорового ребенка.

Грудное молоко, хранящееся в холодильнике, обладает более высокими антиинфекционными свойствами, чем грудное молоко, замороженное в морозильной камере.

Можно ли разморозить грудное молоко и подогреть его? Как это сделать?

Существует несколько способов разморозки замороженного молока. Вы можете поставить замороженное молоко под горячую воду, чтобы эффективно его разморозить.

И наоборот, вы также можете оставить его в холодильнике на ночь, чтобы он разморозился.

Вы также можете поместить контейнер или пакет в теплую воду и дать оттаять.

Вы можете подогреть грудное молоко, поместив его в теплую воду на несколько минут или поместив горячее полотенце вокруг контейнера. Категорически запрещается использовать микроволновую печь для подогрева молока. Он теряет хорошие бактерии и питательные вещества и может даже стать вредным для ребенка.

Обратите внимание, что после оттаивания молока его никогда не следует замораживать .

Если ваш ребенок оставил немного размороженного молока, вам следует выбросить его, а не хранить для последующего использования. После оттаивания грудное молоко следует кормить ребенка в течение двух часов.

Если два часа пройдут, то молоко нужно выбросить. Размороженное молоко может иметь отчетливый запах из-за фермента под названием липаза. Вам не нужно беспокоиться, так как молоко все еще пригодно для кормления.

Как правильно хранить грудное молоко?

Правильное хранение грудного молока необходимо для сохранения его питательной ценности и обеспечения его полезности для ребенка.

Как обсуждалось выше, вы можете хранить грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике и даже в морозильной камере, в зависимости от наличия и доступности.

Несколько шагов, которые вы должны помнить при хранении грудного молока, перечислены ниже:

  • Также следует мыть руки с мылом или спиртосодержащим дезинфицирующим средством.
  • Убедитесь, что используемые вами контейнеры изготовлены из стекла или сертифицированного пластика. Пожалуйста, тщательно мойте все контейнеры горячей водой с мылом до и после их использования.
  • Если вы используете молокоотсос для хранения молока, убедитесь, что он чистый и стерильный.
  • Храните грудное молоко в дальнем конце холодильника или морозильной камеры во избежание перепадов температуры.
  • Вы можете использовать изолированные холодильники для хранения грудного молока до 24 часов с кусочками льда или пакетами со льдом.

Последние советы и рекомендации

Свойства грудного молока защищают новорожденных детей от многих заболеваний, включая респираторные инфекции, астму и диарею.

Также важно правильно хранить грудное молоко, чтобы использовать его на более позднем этапе.

Хотя грудное вскармливание всегда предпочтительнее хранения грудного молока, иногда это просто невозможно. Следующей лучшей альтернативой является хранение грудного молока вместо использования молочной смеси для новорожденных.

В то время как грудное молоко при комнатной температуре подходит только в течение 24 часов , вы можете заморозить его для последующего использования на срок до 12 месяцев. Прочитав это подробное руководство, вы сможете с уверенностью правильно хранить грудное молоко и удовлетворять потребности вашего ребенка в питании!

Итак, вы уже знаете, как долго хранится грудное молоко в холодильнике и при комнатной температуре? Не стесняйтесь оставлять свои комментарии ниже!

Другие артикулы:

Как долго можно не давать грудное молоко?

Сцеживание и грудное вскармливание — тяжелая работа! Как только вы сотворите это волшебство, будет по-настоящему трагично увидеть, как оно пропадет впустую.Правила об исключении, замораживании и повторном замораживании разных продуктов могут сбивать с толку, и грудное молоко не является исключением. Важно знать правильный порядок хранения грудного молока, чтобы оно оставалось свежим и здоровым, чтобы помочь вашему ребенку расти сильным!

Как долго можно не давать грудное молоко … ?

Когда мы думаем об отказе от грудного молока, нам нравится помнить правило 4/4 . Руководящие принципы CDC рекомендуют, чтобы свежесцеженное грудное молоко не оставлялось более четырех часов при комнатной температуре или более четырех дней в холодильнике.Если он превышает это количество времени, есть вероятность, что в нем могут размножаться бактерии. Когда дело доходит до кормления младенцев, всегда лучше перестраховаться и не кормить до 4 часов или 4 дней. Если вы не ожидаете, что молоко будет употреблено в течение этого периода времени, лучше всего его заморозить. Грудное молоко можно заморозить на срок до двенадцати месяцев, но лучше всего использовать его в течение шести месяцев.

Как следует хранить грудное молоко… ?

Если вы храните молоко в холодильнике или морозильной камере, лучше всего использовать пакеты для грудного молока или плотно закрытые контейнеры для пищевых продуктов.Вот один из наших любимых брендов хранения Lansinoh! Рекомендуется избегать пластика с номером 7 , так как он может содержать BPA, который может нанести вред при проглатывании. После того, как вы выбрали правильную тару для своего молока, маркировка очень важна. Вы должны указать дату и время сцеживания молока, чтобы у вас не возникло путаницы в отношении того, безопасно ли его употреблять. Старайтесь хранить грудное молоко на устойчивой полке в задней части холодильника или морозильной камеры, чтобы температура не колебалась слишком сильно.

Мое молоко замерзло, что теперь…?

Когда вы будете готовы использовать грудное молоко, первым шагом будет его извлечение из морозильной камеры для оттаивания. Помните, что размороженное грудное молоко нельзя повторно заморозить, его следует либо употребить, либо выбросить. Чтобы разморозить молоко, рекомендуется поставить его в холодильник на ночь или оставить под теплой водой, пока оно не разморозится. Избегайте использования микроволновой печи, которая может разрушить эти ключевые питательные вещества и может нанести вред вашему ребенку, если она слишком горячая.Как только молоко станет комнатной температуры, его следует выпить в течение двух часов.

Профессиональные советы!

  • Грудное молоко расширяется при замораживании, поэтому оставьте примерно дюйм дополнительного пространства между молоком и крышкой контейнера, чтобы избежать беспорядка!
  • При хранении молока постарайтесь удалить все возможные пузырьки воздуха. Это помогает предотвратить ожог молока от морозильной камеры и газообразование у вашего ребенка!
  • Попробуйте положить пакеты с молоком горизонтально, чтобы заморозить их, так как это поможет максимально увеличить количество молока, которое вы можете хранить.Некоторые люди предлагают использовать противень, чтобы сначала заморозить их, чтобы они могли лежать ровно, а затем складывать пакеты друг на друга.
  • Комнатная температура обычно составляет 77 ℉ 
  • Чтобы убедиться, что молоко доведено до нужной температуры для питья, проверьте несколько капель на чувствительном участке кожи, например, на внутренней стороне запястья.
  • Помните об указаниях на холодильнике! Если вы распечатаете наше изображение и повесите его, няням или другим членам семьи будет намного легче напомнить себе о правильных советах по безопасности!
Графика Кайлы Николсон

Ресурсы

  1. Центры по контролю и профилактике заболеваний.(2021, 12 февраля). Надлежащее хранение и приготовление грудного молока . Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm.

Как долго может оставаться грудное молоко?

Опубликовано . Последнее обновление Лиз. Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Если вы кормите грудью, вы прекрасно знаете, насколько ценно ваше молоко! Сцеживание — это хлопотно, и вы хотите использовать все молоко, над созданием которого вы работали. Итак, вам может быть интересно, как долго грудное молоко может безопасно не выделяться . Вот краткий ответ:

Как охлажденное, так и свежесцеженное грудное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре в течение 4 часов .

В некоторых источниках говорится, что грудное молоко может храниться немного дольше, до шести часов. Но если вы хотите быть консервативным, четыре часа — это общепринятый временной интервал.

Однако все может стать немного сложнее, в зависимости от множества факторов.Итак, давайте подробнее рассмотрим, что безопасно, когда речь идет об использовании сцеженного молока.

вещей, которые вы должны знать, когда речь идет о сцеженном грудном молоке

Как бы вы не хотели выбрасывать молоко впустую, вы также должны быть уверены, что ваш ребенок не выпьет испорченное молоко. Поэтому, как только вы начнете накачивать, очень важно понять, как безопасно обращаться с хранилищем.

Есть много факторов, влияющих на то, как обращаться со свеженакаченной бутылкой. Это определенно не прямой ответ, но мы разберем его здесь.

Рекомендации по хранению грудного молока

Эти рекомендации относятся к здоровым доношенным детям и представляют собой параметры, которым вы должны следовать, чтобы грудное молоко не хранилось при комнатной температуре (при условии, что температура не превышает 77 градусов по Фаренгейту):

  • Охлажденное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов.
  • Свежесцеженное или сцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре около 4 часов.В этот момент его следует использовать или хранить должным образом.
  • Молоко, оставшееся после кормления (т. е. ребенок не допил из бутылочки), следует использовать в течение 2 часов после окончания кормления ребенка.

  • Замороженное грудное молоко, размороженное в холодильнике и еще не подогретое , можно хранить при комнатной температуре до 4 часов.
  • Грудное молоко можно заморозить на срок до года. Однако для лучшего качества предпочтительнее использовать молоко в течение 3-6 месяцев.
  • Никогда не замораживайте размороженное грудное молоко .

Бактерии и грудное молоко

Если вы используете безопасные методы хранения, небольшое количество бактерий (таких как бактерии на ваших руках, коже и даже помпе) не повредит здоровому доношенному ребенку.

Грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, которые сдерживают рост бактерий в течение многих часов. Тем не менее, вы не можете просто оставить его на неопределенный срок — чем дольше вы не даете молоко, тем больше шансов, что бактерии будут расти и размножаться.Вот почему важно следовать рекомендациям по безопасному хранению, изложенным выше.

Существуют определенные переменные, влияющие на скорость роста бактерий. Здесь особенно важна комнатная температура. Чем теплее в помещении, тем быстрее размножаются бактерии.

Вы можете встретить некоторые источники, которые указывают, что безопасно использовать грудное молоко, даже если оно не использовалось в течение 10-12 часов, из-за его антибактериальных свойств. Я бы настоятельно рекомендовал осторожность здесь! Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) используют 4-часовой перерыв, и когда дело доходит до безопасного кормления вашего ребенка, важно соблюдать осторожность.

Как хранить сцеженное грудное молоко:

  • Сцеженное грудное молоко следует хранить в пакетах для хранения молока или пищевых контейнерах с воздухонепроницаемыми крышками. Контейнеры должны быть изготовлены из стекла или пластика и не должны содержать BPA. (Если вы видите символ переработки № 7, вы должны пропустить его — это указывает на то, что он может содержать BPA).

  • Используйте только пакеты или контейнеры для хранения, предназначенные для кормящих матерей, никогда не используйте обычные пластиковые пакеты.
  • Напишите на контейнере дату сцеживания молока.
  • Избегайте дверцы холодильника или морозильной камеры для хранения бутылок. Открытие и закрытие дверцы может повлиять на молоко из-за колебаний температуры.
  • Замораживайте грудное молоко небольшими порциями примерно от 2 до 4 унций, чтобы избежать отходов.
  • Не забудьте оставить свободное пространство в верхней части контейнера – при замерзании грудное молоко увеличивается в объеме.
  • Если вы не планируете использовать его в течение 4 дней после сцеживания, немедленно заморозьте молоко, чтобы сохранить его качество.

Как безопасно разморозить грудное молоко

Есть несколько вариантов разморозки замороженного грудного молока:

  • Разморозьте молоко в холодильнике в течение ночи.
  • Используйте емкость с теплой водой, чтобы разморозить молоко.
  • Подержите молоко под струей теплой проточной воды, чтобы оно разморозилось.
  • НЕ размораживайте и не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи. Это создает риск ожога рта вашего ребенка, а также разрушает питательные вещества в молоке.

Если вы соблюдаете приведенные выше правила безопасности, вы сможете обеспечить здоровье и хорошее питание вашего ребенка.

Даже если ваш первоначальный вопрос был просто «Как долго грудное молоко может оставаться без молока?», я надеюсь, что вы узнали и другую важную информацию о безопасном хранении и методах размораживания!

Вам нужно больше духа товарищества в течение дня? Следите за A Mothership Down на Facebook и Instagram.

Хотите, чтобы A Mothership Down доставили на ваш почтовый ящик? ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ.

Как долго можно использовать подогретое грудное молоко?

Как долго можно использовать подогретое грудное молоко? Если вы сцеживаете молоко для своего малыша, вам необходимо знать эту информацию, особенно если вы также являетесь мамой-аллергиком! Узнайте, как лучше хранить молоко и обезопасить ребенка.

Почему так важно знать, как долго полезно подогретое грудное молоко Мы можем получать партнерский доход от ссылок в этом посте без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Если вы кормите грудью, а также сцеживаете молоко для своего ребенка, вы знаете, что это очень ответственно! Накачка может быть неудобной и трудоемкой, и поэтому каждая капля этого жидкого золота имеет значение.Но иногда необходимо предлагать бутылочку с грудным молоком, потому что вы работаете или просто хотите отдохнуть.

Если вы также соблюдаете безмолочную диету или аналогичную диету, чтобы устранить аллергены у вашего ребенка, и вам необходимо находиться вдали от них, ваше сцеженное молоко жизненно важно для ухода за вашим ребенком, и еще более важно, чтобы оно не пропадало зря.

Имея это в виду, очень важно понимать следующее:

  • Как долго грудное молоко остается полезным в различных условиях (свежее/охлажденное/размороженное и т.д.)?
  • Как долго хранится грудное молоко после нагревания?
  • Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике?
  • Как долго можно хранить грудное молоко в морозильной камере?
  • Можно ли сохранить грудное молоко после его нагревания?

Итак, каковы рекомендации по эффективному хранению молока, продлению его срока годности и питательной ценности? Вот все, что вам нужно знать, чтобы максимально увеличить срок годности вашего грудного молока без ущерба для иммунной системы вашего ребенка.

Информация о хранении грудного молока Для Как безопасно хранить грудное молоко

Самый лучший способ максимально увеличить срок, в течение которого вы можете безопасно использовать свой запас сцеженного молока, — это соблюдать тщательную санитарную обработку во время сцеживания и в процессе хранения. Вот как:

  1. Санитария
  • Это само собой разумеется, но важно, чтобы ваш электрический насос и бутылочки были безупречными.
  • Перед началом работы вымойте руки водой с мылом или, если нет, используйте спиртосодержащий гель для рук.
  • Избегайте совместного использования молокоотсоса с кем-либо еще и убедитесь, что все шкалы и трубки тщательно продезинфицированы.
  • Бутыли должны быть должным образом очищены перед сцеживанием. Вымойте их с мылом и горячей водой и дайте полностью высохнуть на воздухе или используйте чистое кухонное полотенце.
  1. Контейнеры для молока на выбор

Контейнеры, которые вы используете для хранения грудного молока, очень важны и должны быть изготовлены из материалов, не содержащих BPA.Это связано с тем, что долговременное воздействие химического вещества, которое часто встречается в пластиковых контейнерах и покрытиях, неизвестно.

Выбирайте правильно очищенные детские бутылочки или используйте специальные пакеты для хранения грудного молока, предназначенные для этой цели.

  1. Срок хранения

Наконец, соблюдайте рекомендации по времени (ниже) для безопасного хранения грудного молока при комнатной температуре, в холодильнике, морозильной камере или после размораживания/нагревания.

Нужен молокоотсос? Мне понравился этот:

Общие указания по хранению грудного молока при комнатной температуре

Следуйте этим рекомендациям для оптимального хранения грудного молока при комнатной температуре:

  • Храните грудное молоко вдали от источников тепла, таких как радиаторы.
  • Беречь от прямых солнечных лучей.
  • Держите бутылки или пакеты для хранения закрытыми.

Как хранить грудное молоко в холодильнике

Следуйте этим рекомендациям для оптимального хранения грудного молока в холодильнике:

  • После сцеживания поместите свежее грудное молоко в холодильник для последующего использования как можно скорее.
  • Свежее сцеженное молоко можно добавлять в контейнер с предварительно охлажденным молоком, однако сначала нужно убедиться, что свежее молоко полностью охлаждено.Не добавляйте теплое/температурное грудное молоко к замороженному молоку, так как это приведет к частичному оттаиванию замороженного молока.
  • Не оставляйте молоко на дверце холодильника, температура которого наименее постоянна. Вместо этого выберите самое холодное место, которое обычно находится в задней части холодильника.

Как хранить грудное молоко в морозильной камере

Следуйте этим рекомендациям для оптимального хранения грудного молока в морозильной камере:

  • Заморозьте грудное молоко как можно скорее после сцеживания.
  • Тщательно охлажденное грудное молоко можно добавлять в пакет с предварительно замороженным молоком. Добавляйте теплое грудное молоко или молоко комнатной температуры в замороженное молоко в соответствии с , а не .
  • Как и в случае с холодильником, храните грудное молоко в задней части морозильной камеры, где температура более постоянна. Если у вас есть саморазмораживающийся морозильник, не позволяйте грудному молоку касаться стенок.
  • Храните грудное молоко порциями по 2–3 унции, чтобы минимизировать потери.При необходимости их можно легко комбинировать при оттаивании.
  • Убедитесь, что ваши контейнеры для хранения безопасны для использования в морозильной камере, так как такие материалы, как стекло, могут треснуть при определенных температурах.
  • Убедитесь, что контейнеры не переполнены – жидкости, включая грудное молоко, расширяются в процессе замораживания. Оставьте зазор около дюйма, чтобы обеспечить расширение.

Как долго можно хранить сцеженное грудное молоко?

Во время изучения этого поста, в зависимости от того, на какие официальные руководства вы ссылаетесь, вы найдете немного разные ответы на этот вопрос.

Основываясь на рекомендациях CDC, AAP и NHS, разумно предположить, что существует безопасное время, в течение которого можно хранить грудное молоко.

Если во время сцеживания и во время хранения были тщательно соблюдены санитарные условия и температурный режим, можно безопасно следовать более длинным рекомендациям; в противном случае, чтобы ошибиться из соображений осторожности, вы можете предпочесть следовать более коротким рекомендациям.

  • Свежее грудное молоко можно хранить при комнатной температуре (77°F / 25°C) в течение 4–8 часов.
  • Хранение в холодильнике при температуре около 4°C допускается не более 8 дней. Большинство онлайн-ресурсов показывают от 3 до 6 дней, однако, согласно этому исследованию, 8 вполне допустимо. Тем не менее, предпочтительнее заморозить молоко, если вы не будете использовать его в течение 4 дней, в течение которых оно в лучшем виде.
  • Хранить грудное молоко в морозильной камере следует при температуре ниже -4°C (24,8°F) до 6–12 месяцев.
  • Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре не более 2 часов или в холодильнике в течение 24 часов. Источник .
  • Грудное молоко можно хранить в изолированном мешке-холодильнике с пакетами со льдом при эквивалентной температуре 15°C (59°F) в течение 24 часов, если вы путешествуете, согласно этому исследованию. Молоко следует использовать, охлаждать или замораживать как можно скорее.
  • Дальнейшие исследования помогут лучше понять меры безопасности для размороженного, ранее скармливаемого остатками молока. Однако в настоящее время и с учетом недостаточного количества исследований рекомендуется выбрасывать размороженное, оставшееся грудное молоко в течение 1–2 часов из-за потенциального загрязнения. Источник .
  • Опять же, имеется недостаточно исследований в отношении повторного замораживания размороженного грудного молока, и с учетом этого в настоящее время не рекомендуется.

Рекомендации по хранению грудного молока

Имейте в виду, что полезные свойства грудного молока со временем ухудшаются.

Как безопасно подогреть грудное молоко

Следуйте этим рекомендациям по безопасному размораживанию грудного молока:

  1. Со временем питательные и антибактериальные свойства молока начинают ухудшаться.По этой причине меняйте грудное молоко соответствующим образом, сначала размораживая и используя самое старое грудное молоко.
  1. Замороженное грудное молоко можно безопасно разморозить, поместив в холодильник на ночь, полив теплой водой, воспользовавшись подогревателем для бутылочек или погрузив в емкость с теплой водой. Охлаждение в течение ночи обеспечивает максимальный срок службы после оттаивания.
  1. Используйте грудное молоко, размороженное до комнатной температуры или подогретое в течение 2 часов.
  1. После размораживания грудного молока его способность ингибировать рост бактерий снижается.Грудное молоко следует использовать в течение 24 часов после размораживания в холодильнике (с момента полного размораживания).
  1. Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи; исследования показывают, что это значительно снижает иммунологическую активность молока, уменьшая пользу для вашего ребенка. Микроволновые печи также печально известны тем, что во время нагревания они вызывают горячие точки, что может привести к ожогам рта вашего ребенка.
  1. Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Как долго можно использовать подогретое грудное молоко?

Сколько хранится подогретое грудное молоко, если следовать рекомендациям? Следуйте этим рекомендациям, чтобы обеспечить безопасность и здоровье вашего ребенка:

  • Размороженное грудное молоко следует выбросить через 2 часа хранения при комнатной температуре.
  • Размороженное грудное молоко можно давать прямо из холодильника или комнатной температуры, если ваш ребенок его примет – теплое молоко необходимо только в том случае, если он этого требует!
  • Держите контейнер закрытым во время нагревания, если хотите. Прежде чем кормить ребенка, проверьте температуру на руке.

Советы по хранению сцеженного грудного молока

Вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам правильно ухаживать за сцеженным молоком:

  1. На сцеженном молоке четко укажите дату.
  1. Замораживайте сцеженное молоко небольшими порциями по 2–4 унции.
  1. Не храните грудное молоко в дверце холодильника, где температура непостоянна.
  1. Если вы не планируете использовать грудное молоко в течение четырех дней, заморозьте его как можно скорее, чтобы сохранить его питательные и иммунологические свойства в лучшем виде.
  1. При замораживании грудного молока оставьте дюйм свободного пространства в верхней части контейнера для хранения.
  1. Напишите на молоке четкую этикетку с именем вашего ребенка для воспитателя.
  1. Ознакомьтесь с тем, что представляет собой молоко с высоким содержанием липазы (контрольным признаком является металлический или мыльный запах) и, при необходимости, ошпарьте молоко перед заморозкой!

Советы по предотвращению потери сцеженного грудного молока

Попробуйте эти советы, чтобы уменьшить потери сцеженного грудного молока:

1. Не нагревайте молоко до последнего момента.

Избегайте размораживания грудного молока до тех пор, пока вы не будете абсолютно уверены, что оно вам нужно, на тот случай, если вы, в конце концов, будете рядом и сможете кормить грудью самостоятельно.

2. Замораживание и размораживание небольшими порциями.

Размораживание меньшего количества молока означает, что если ребенок не хочет много молока, отходов не будет много.

3. Разморозить в холодильнике.

Размораживание в холодильнике также помогает дольше сохранить свежесть сцеженного молока.

4. Попробуйте кормить ребенка холодным молоком.

У вас нет , чтобы подогреть молоко вашего ребенка, если он примет более прохладное!

5. Перед накоплением сцеженного молока убедитесь, что у вас не вырабатывается молоко с высоким содержанием липазы, от которого ваш ребенок может отказаться!

Это происходит только после того, как молоко какое-то время простояло или было заморожено, поэтому вы не будете знать об этом, когда ваш младенец будет сосать грудь прямо из груди.

Как определить, что грудное молоко плохое

Приведенная выше информация дает четкие рекомендации, которые помогут предотвратить порчу молока, прежде чем давать его ребенку. Но как вы можете проверить, если вы обеспокоены тем, что ваше молоко испортилось?

1. Сделайте пробу на запах – как и в случае с обычным молоком, если молоко кисло пахнет, скорее всего, оно испорчено.

2. Если молоко отделилось, это не обязательно означает, что оно плохое.

Если вы когда-либо видели сцеженное молоко, то уже знаете, что оно имеет свойство расслаиваться, и это совершенно нормально.Тем не менее, он должен снова смешаться с завихрением или встряхиванием.

Если вы обнаружите, что молоко стало комковатым и не поддается повторному смешиванию, возможно, оно испортилось.

Это руководство предназначено для доношенных детей. Для получения дополнительных рекомендаций, особенно в отношении детей раннего возраста, обратитесь к своему лечащему врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

грудное вскармливание — Как долго хранится грудное молоко после того, как его достали из холодильника?

Краткий ответ

Грудное молоко можно безопасно употреблять, если оно находилось при комнатной температуре в течение не более 6–8 часов в общей сложности, включая все времени, когда молоко находилось при температуре выше температуры охлаждения. Итак, если вы нагреете его до комнатной температуры, а затем поставите обратно в холодильник через пол-периода времени, вам придется:

  • Время нагрева молока
  • Время, которое молоко проводит вне холодильника
  • Время, необходимое для того, чтобы молоко снова остыло после возвращения в холодильник. В зависимости от начальной температуры, размера бутылки и температуры холодильника это может занять еще 30+ минут.

Чем дольше грудное молоко остается при температуре выше температуры холодильника, тем меньше времени оно будет жизнеспособно в холодильнике.В рекомендациях говорится, что молоко в холодильнике может храниться 5-8 дней, но это время будет значительно меньше, если молоко не будет должным образом помещено в холодильник сразу после сцеживания. И наоборот, чем дольше молоко остается в холодильнике, тем меньше времени оно будет жизнеспособным при комнатной температуре . Продолжайте читать для получения дополнительных объяснений и деталей.

Длинный ответ

В сфере общественного питания температура, идеальная для размножения микроорганизмов, называется опасной зоной или чем-то подобным.Разные продукты имеют разное количество времени, которое они могут провести в опасной зоне, в зависимости от типов бактерий/организмов, которые растут на них/в них.

Как только продукт попадает в опасную зону, вы также сокращаете срок его хранения в холодильнике. В то время как свежее грудное молоко, которое сразу поставили в холодильник, может храниться 5-8 дней, бутылка, которая провела 2 часа при комнатной температуре, может храниться только 3-4 дня.

Я не думаю, что вы найдете достоверные данные о том, сколько еще дней бутылка пролежит в холодильнике, исходя из того, сколько времени она провела при комнатной температуре.Это должны быть очень контролируемые эксперименты, которые, в конце концов, не принесут большой пользы.

Чтобы ответить на ваш вопрос, мы должны сделать некоторые выводы из данных, которые у нас есть.

Например, мы также знаем, что если вы вообще заморозите сцеженное молоко, то после того, как вы его разморозите, оно должно быть употреблено в течение суток или выброшено.

Итак, мы знаем:

  • Хранение молока при более высоких температурах снижает срок его хранения при более низких температурах
  • Хранение молока при более низких температурах не обязательно сохраняет первоначальное максимальное безопасное время при более высоких температурах

Собираем вместе и некоторые общие предположения:
Чем дольше молоко находится в холодильнике, тем быстрее оно испортится.Если он простоял в холодильнике всего день, то все еще должно быть в порядке около 6 часов. Если бы он был там в течение 5 дней, я бы дал ему только 2 часа.

Вашей жене не нужно беспокоиться о том, чтобы использовать однодневное молоко в течение двух часов. Я был бы удивлен, если бы вы не добрались до хотя бы за четыре часа. Однако, если комнатная температура/температура молока выше 77 F/25 C, то это продлится значительно меньше, чем указанные 6 часов.

Необходимо помнить о других факторах, влияющих на продолжительность хранения молока:

  • Чистота области сосков перед/во время сцеживания
  • Насколько хорошо продезинфицированы контейнеры для хранения, если они многоразовые
  • Насколько хорошо дезинфицируются и обслуживаются детали молокоотсоса, контактирующие с молоком
  • Независимо от того, храните ли вы его в задней части холодильника (поскольку передняя часть встречает более теплый воздух каждый раз, когда дверца холодильника открыта)
  • Насколько сильно вы подогреваете молоко, если «подаете» его при температуре выше комнатной

Личный опыт

У нас никогда не было проблем с порчей охлажденного молока в течение 1-2 часов.Когда моему сыну не было и года, мы часто оставляли бутылочку с ним в кроватке на ночь. Те, которые он не закончил, все еще будут в порядке через 4-6 часов. Обычно мы не давали ему еще раз, но если он просыпался и решал допить бутылку до того, как мы успели ее взять, проблем никогда не было. Редко, если вообще когда-либо, молоко оставалось в холодильнике дольше 2 дней.

Однако бывали времена, когда молоко, хранящееся в изолированном мешке-холодильнике с пакетами со льдом, портилось гораздо быстрее, чем мы ожидали, что делало некоторые из наших длительных автомобильных поездок на удивление более трудными.

Полное руководство по хранению грудного молока

Некоторые кормящие матери обнаруживают, что у них переизбыток грудного молока, а также большое количество работающих матерей, которым необходимо сцеживать и хранить грудное молоко, чтобы кормить своих детей, когда их нет дома. Эта концепция позволяет матерям кормить своих детей грудью и продолжать делать выбор в пользу наиболее здорового питания. Правильное хранение грудного молока сохраняет преимущества, предлагаемые грудным молоком, поэтому мать может заниматься своими делами и быть уверенной, что ее ребенок получает то, что ей нужно, без необходимости отлучать ребенка от грудного молока до того, как мать будет к этому готова.Ниже представлено полное руководство по хранению грудного молока, которое поможет матерям пользоваться всеми преимуществами успешного грудного вскармливания [ссылка на статью « Как мне обеспечить себе наилучшие шансы на успешное грудное вскармливание] .

Остатки грудного молока после кормления

Когда вы делаете бутылочки для кормления, не всегда легко регулировать, сколько съест ваш ребенок, особенно в начале. Он может есть каждые два часа, но это не значит, что он всегда будет есть одно и то же количество каждый раз.При комнатной температуре свежесцеженное грудное молоко может храниться до 4-10 часов, но если вы используете его в бутылочке, бактерии могут попасть в эту бутылочку и успеть культивироваться, особенно при комнатной температуре. По этой причине эксперты рекомендуют использовать оставшееся молоко для еще одного кормления, а после этого выбрасывать все, что еще осталось.

Хранение и подогрев свежесцеженного молока

Вы можете хранить грудное молоко сразу после сцеживания в холодильнике примерно до недели.Однако лучше всего использовать его только в течение 3 дней. Преимущества грудного вскармливания уменьшаются, если используемое молоко не содержит всех питательных свойств, которыми оно обладает при первом сцеживании из груди. Через 3 дня эти питательные вещества начинают уменьшаться, поэтому, пока молоко остается полезным до 8 дней, лучше использовать его быстрее или заморозить, если вы думаете, что не сможете этого сделать.

Независимо от того, какой метод вы используете для хранения грудного молока, самый важный из всех советов по грудному вскармливанию [ссылка на статью « 10 лучших советов по грудному вскармливанию для молодых мам»] — никогда не нагревайте молоко в микроволновой печи для его подогрева.Используйте подогреватель для бутылочек или погрузите подготовленную бутылочку в кастрюлю с горячей водой, чтобы нагреть молоко до комнатной температуры перед кормлением. Приготовление в микроволновой печи не только уничтожает важные питательные вещества, но также создает неравномерные горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка, а также дает непостоянную температуру, которая может даже отбить у него охоту вообще брать бутылочку.

Замораживание и подогрев грудного молока

Заморозить грудное молоко можно на срок до 3-4 месяцев, но для того, чтобы его разморозить и правильно использовать, необходимо соблюдать определенные меры.Некоторые женщины действительно сталкиваются с проблемой переизбытка молока и в этом случае замораживание может быть очень полезным.

  • На рынке есть все виды пакетов для хранения молока, и они отлично подходят для хранения грудного молока в морозильной камере, но вы должны обязательно хранить молоко в пакетах в плоском виде, чтобы его можно было складывать в морозильную камеру, и у вас будет больше места для хранения большего количества молока.
  • Храните по одной порции, и вы сможете разморозить каждую порцию в холодильнике, а затем разогреть и использовать, не разбивая на порции и не размораживая слишком много сразу.
  • Лучше всего сначала разморозить замороженное молоко, а затем подогреть его, чтобы получить наилучшую консистенцию и равномерную температуру. Если в процессе оттаивания молоко расслоится и в нем появятся жировые отложения, осторожно перемешайте его, а не встряхивайте, поскольку слишком сильное встряхивание может разрушить некоторые питательные свойства молока.
  • После оттаивания замороженного молока храните его в холодильнике и используйте в течение 24 часов. Не рекомендуется хранить размороженное молоко при комнатной температуре, как свежее молоко, или использовать для более чем одного замораживания.

Совет для профессионалов: если ваш ребенок не съедает полную разовую порцию, которую вы замораживаете, начните замораживать половинными порциями. Вы можете использовать одну, и если ребенок все еще голоден, разогрейте следующую или используйте ее для следующего кормления.

Проконсультируйтесь со специалистом

Поддержка грудного вскармливания важна для всех видов хранения и кормления молока, особенно если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем или его иммунная система скомпрометирована. Если вы вообще не уверены в рисках, которые могут быть проблематичными при хранении и использовании грудного молока, проконсультируйтесь со своим врачом и/или специалистом по грудному вскармливанию для получения экспертной консультации.

Как обращаться, хранить, размораживать и нагревать сцеженное грудное молоко

Грудное молоко недаром называют жидким золотом — каждая унция требует работы, независимо от того, сцеживаете ли вы молоко или кормите грудью. Итак, если у вас осталось грудное молоко, как правильно его хранить, чтобы не потерять ни одной драгоценной унции?

Вот все, что вам нужно знать о безопасном хранении и подогреве грудного молока.

Ребенок не допил грудное молоко из бутылочки, можно ли использовать его повторно?

Вы можете безопасно повторно использовать бутылочку с грудным молоком, которую ваш ребенок не выпил в течение 2 часов после первого кормления из бутылочки.Через два часа его нужно выбросить. Бактерии изо рта вашего ребенка попадут через соску в грудное молоко.

Мало исследований, в которых утверждается, что вы должны класть неиспользованное молоко в холодильник, если планируете давать ребенку больше молока в течение 2 часов, но мы знаем, что рост бактерий в холодильнике замедляется.

Так что, если вы планируете снова кормить ребенка в ближайшее время, просто положите неиспользованную часть в холодильник.

Как долго сохраняется грудное молоко после нагревания?

Подогретое грудное молоко сохраняется до двух часов после первого нагревания, после чего его необходимо выбросить.

Можно ли охладить грудное молоко после нагревания?

После того, как вы нагрели грудное молоко, вы можете поставить его в холодильник на срок до двух часов, если ваш ребенок не допил бутылочку. Через два часа вы должны отказаться от грудного молока.

Как долго грудное молоко может храниться при комнатной температуре?

В зависимости от того, сцеживали ли вы свежее грудное молоко, недавно разморозили его или это остатки из бутылочки, которую ваш ребенок не допил, вам необходимо следовать уникальным рекомендациям.

  • Свежее сцеженное грудное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре до четырех часов.
  • Если вы недавно разморозили грудное молоко, вы можете безопасно хранить его при комнатной температуре до двух часов.
  • Если ваш ребенок не допил бутылочку, вы можете безопасно хранить ее при комнатной температуре до двух часов.

Как долго грудное молоко можно хранить в холодильнике?

Свежесцеженное грудное молоко может храниться в холодильнике до четырех дней, прежде чем оно испортится.Убедитесь, что вы маркируете контейнеры датами и храните контейнеры в герметичном контейнере в задней части холодильника.

Не храните грудное молоко в дверце холодильника. По истечении четырех дней вы можете бросить его в морозильную камеру.

Можно ли замораживать охлажденное грудное молоко?

Вы можете заморозить охлажденное грудное молоко при условии, что оно находилось в холодильнике не более четырех дней и хранилось в задней части холодильника.

Как подогреть грудное молоко?

Для подогрева грудного молока у вас есть несколько вариантов:

Вы можете использовать подогреватель бутылочек и подогрев.Тем не менее, у младенцев быстро формируются предпочтения и вкусы к тому, к чему они привыкли, и если вам не хочется повсюду таскать с собой подогреватель для бутылочек, я бы рассмотрел два других варианта.

Кроме того, вы можете наполнить кастрюлю или стакан теплой водой и поместить туда бутылку, чтобы нагреть ее.

Самый простой и быстрый способ — просто подержать бутылку под теплой водой, пока она не нагреется.

CDC не рекомендует использовать плиту или микроволновую печь для нагрева бутылок.Всегда проверяйте температуру грудного молока перед тем, как давать его ребенку.

Как лучше всего размораживать грудное молоко?

Чтобы разморозить грудное молоко, поместите замороженное грудное молоко в холодильник за 24 часа до использования. Вы также можете быстро разморозить грудное молоко, поместив замороженное молоко в емкость с теплой водой.

Не оставляйте грудное молоко на столе для оттаивания и не ставьте в микроволновую печь или на плиту для оттаивания.

Как долго грудное молоко можно разморозить после разморозки?

Это зависит от метода размораживания.Если вы решили поместить замороженное грудное молоко в холодильник для оттаивания, у вас есть 24 часа после того, как оно оттает, прежде чем вам придется его выбросить.

Если вы разморозили грудное молоко путем нагревания под горячей водой, его необходимо использовать в течение двух часов.

Можно ли объединить грудное молоко из разных дней/сеансов сцеживания и хранить в холодильнике?

Да, вы можете комбинировать грудное молоко от разных сцеживаний. Имейте в виду, грудное молоко хранится в холодильнике не более четырех дней, и когда вы комбинируете молоко от разных сцеживаний, выбирайте дату с первого свидания.

Как лучше всего заморозить грудное молоко?

Поскольку размороженное грудное молоко нельзя хранить слишком долго, лучше всего замораживать только две унции за раз. Не замораживайте грудное молоко в пластиковой посуде или чем-то еще, кроме пакетов для хранения грудного молока, и обязательно маркируйте его датой.

Грудное молоко можно безопасно хранить замороженным в течение 6–12 месяцев, хотя Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют 6 месяцев как оптимальный срок. Если у вас есть морозильная камера, которую вы редко открываете, вы можете чувствовать себя более уверенно, сохраняя ее до 12 месяцев.

Чтобы одновременно хранить большое количество грудного молока, не занимая много места, кладите грудное молоко горизонтально, пока оно замерзает, а затем вы можете поставить его, когда оно затвердеет. Затем вы можете сгруппировать пакеты с одинаковыми датами в большие пакеты для морозильной камеры, чтобы лучше хранить их в морозильной камере.

Сочетание переднего и заднего молока при хранении грудного молока в холодильнике

Многие кормящие мамы используют хаака для сбора молока с противоположной стороны, с которой их ребенок сосет грудь.

Молоко, в основном собранное с помощью хаака, является передним молоком, или молоком, которое приходит первым, и в основном состоит из воды, и хотя оно содержит жизненно важные питательные вещества, в нем мало жира.

По этой причине, если вы создаете запас молока только за счет молока, собранного с помощью хаака, рекомендуется сочетать переднее молоко с задним молоком или молоком, которое приходит после переднего. Заднее молоко содержит много жира, поэтому ребенок дольше остается сытым.

Вы можете безопасно смешивать переднее и заднее молоко и хранить в холодильнике до четырех дней перед использованием или замораживанием.

Продукты и советы по хранению грудного молока в холодильнике и морозильной камере

Если вы мама, которая сцеживает молоко исключительно, обратите внимание на кувшин Dr Brown’s Formula Pitcher. Вы просто выливаете все свое сцеженное грудное молоко в кувшин в течение дня, а в конце дня вы можете легко приготовить свои бутылочки на следующий день, просто налив желаемое количество.

Сцеживать грудное молоко, которое сразу отправляется в морозильную камеру, очень просто с помощью этих пакетов Medela для хранения грудного молока.Вы можете использовать адаптер и помпу прямо в сумку, что означает отсутствие риска пролить что-либо во время переноса. Я пробовала пакеты для хранения грудного молока других марок и обнаружила, что молоко из более дешевых пакетов вытекает при разморозке.

Многие мамы использовали пустую коробку из-под газировки для хранения замороженного грудного молока. Чтобы освободить место в морозильной камере, замораживайте грудное молоко в плоском виде, а когда оно затвердеет, просто снимите верхнюю часть коробки с газировкой и поставьте грудное молоко в вертикальное положение. Не забудьте указать дату каждой сумки, чтобы вы могли использовать их до истечения срока их действия.