Разное

Сколько хранить грудное молоко при комнатной температуре: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

От каких условий зависит срок хранения молока

Виды молока, их особенности. Что необходимо знать об условиях хранения видов молока и сроках годности

В мире существует достаточно много видов молока, например, коровье, козье, грудное, сухое, кокосовое и др. Конечно в России самок популярное — коровье молоко. Молоко для нас является незаменимым продуктом, а содержащиеся в нем кальций и легкоусвояемый белок необходимы организму. Поскольку молоко является натуральным продуктам особе внимание необходимо уделять срокам и условиям хранения молока.

Как и сколько хранятся различные виды молока

Конечно самый оптимальный вариант покупать молоко непосредственно у фермеров или в частном хозяйстве, но такая возможность есть у единиц. При таком варианте особое внимание должно уделять гигиеническим требованиям, чистоте тары куда наливается молоко. Такое молоко хранится в сыром виде в холодильнике не более 2-х суток, если хранить при комнатной температуре, то молоко может скиснуть уже через 8 часов.

Продлить срок годности сырого молока можно путем кипячения. В таком состоянии в холодильнике молоко следует хранить не более 4-х дней, а при комнатной температуре — 18 часов.

Большинство людей не посещают магазины каждый день. В основном за покупками продуктов едут в выходной день в супермаркет где цены обычно ниже. И как правило, покупают молоко оптом.

Топленное молоко может хранится в холодильнике до 10 суток.

Производители пастеризованного молока устанавливают срок годности от 1-14 суток, но при вскрытии тары, такое молоко в холодильнике хранится уже не более 48 часов.

Срок годности стерилизованного молока достигает 6 месяцев, при этом хранить его можно как в холодильнике, так и при комнатной температуре, главное, чтобы она не превышала 20 градусов. Однако, если упаковка вскрыта, то срок годности не превышает 96 часов.

Ультрапастеризованное молоко хранится при температурном режиме от 2 до 25 градусов до 9 месяцев, если упаковку открыли, то молоко следует использовать в течение 72 часов.

Собираясь купить молоко оптом с целью длительного хранения, необходимо учитывать вид молока, а также правильно соблюдать условия хранения.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? Как его подогреть?

Развитие малыша зависит от многих факторов, но наиболее ценным для него служит материнское молоко. Есть и альтернатива – детские сухие смеси, которые также имеют множество полезных свойств, но к сожалению, они не могут соперничать с молоком мамы и об этом знают все родители. А вот, как и сколько хранится грудное молоко мало кто знает.

В силу сложившихся обстоятельств может наступить момент, когда мама больше не может вскармливать грудью своего кроху, но это никак не связано с прекращением лактации.

Наиболее распространенными причинами являются:

  • выход на работу;
  • у ребенка уже прорезались зубки, и он сильно кусает грудь;
  • отказ малыша от грудного вскармливания;
  • срочный отъезд и другие обстоятельства, что заставляют оставлять малыша с родственниками или няней.

Именно в такие жизненные моменты, маме приходится задуматься, как хранить грудное молоко после сцеживания, ведь нарушать привычное питание для малыша категорически нельзя, особенно, если мама имеет возможность продолжать давать наиболее питательное и витаминное – грудное молоко.

Первый прикорм ребенка: когда, как и сколько.

Еще один вопрос, что беспокоит молодую маму, это в чем хранить грудное молоко, ведь все полезные качества должны быть максимально сохранены.

Нельзя поддавать кипячению материнское молоко. Крайне важно придерживаться сроков хранения и ни в коем случае не использовать питание по их истечению.

Как собрать грудное молоко для хранения?

Для того, чтобы мамино молочко было годным к употреблению и не лишилось своих удивительных свойств, требуется придерживаться установленных гигиенических норм при его извлечении и сборе. Кроме этого, учитывая, что данный процесс не совсем идентичен сосанию груди ребенком, и в женском организме протекают несколько иные реакции, способные ухудшить выработку молока, перед сцеживанием рекомендовано провести подготовку. Улучшить выделение молочка помогают:

  • легкий массаж молочных желез;
  • согревание груди под теплым душем или посредством прикладывания полотенца, смоченного в горячей воде;
  • употребление теплого чая с молоком либо другого теплого питья.

Сцеживание можно проводить при помощи механического или электромолокоотсоса, а также без приборов. Многие специалисты считают, что последний способ самый приемлемый, т.к. с его помощью более эффективно опустошаются молочные железы и стимулируется прибывание нового молока. Нужно помнить, что короткие, но частые сцеживания благоприятнее для лактации, нежели длительные, но редкие. Каким бы способом не проводилось сцеживание и хранение грудного молока, нужно соблюдать следующее:

  1. Перед процедурой вымыть руки и грудь с мылом.
  2. Емкость для заготовки должна быть высушенной, чистой, простерилизованной.
  3. Продолжая грудное вскармливание, сцеживание нужно осуществлять после того, как ребенок насытится.

Сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания?

После сцеживания в чистую, плотно закупоривающуюся тару нужно обеспечить безопасное хранение грудного молока. Обязательно на емкости требуется отметить день и время его получения. Срок хранения грудного молока определяется местом и температурой окружающей среды, и в зависимости от этого он существенно меняется. Рассмотрим, как долго разрешено хранить данный продукт в холодильнике, морозильной камере, без охлаждения.

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике?

В случае, если сцеженную порцию планируется дать ребенку на протяжении ближайших дней, оптимальным местом хранения станет холодильник. Помещая молочко в холодильник, нельзя ставить его на дверцу, — лучше подвинуть емкость ближе к задней стенке на полке с молочной продукцией. Недопустимо, чтобы рядом с данной емкостью хранилось сырое мясо, рыба, яйца, лекарства, сырые овощи и фрукты. Срок хранения грудного молока в холодильнике при температуре от 0 до плюс 4 °C составляет 7 дней. Если температура там выше, то эта норма уменьшается до одних суток.

Сколько можно хранить грудное молоко в морозилке?

Создавая резерв молока надолго, его нужно поместить в морозильник. Не стоит волноваться, что после замерзания оно утратит пользу, — установлено, что грудное молоко, выдержанное в правильных условиях в течение полугода, намного ценнее многих популярных смесей для кормления. Срок хранения грудного молока в морозилке варьируется в зависимости от температуры и наличия отдельной дверцы в камере:

  • при -15 °C без отдельной дверцы – 14 суток;
  • при -18 °C с отдельной дверкой – 4 месяца;
  • при -20 °C – 6 месяцев.

Сцеженное грудное молоко — хранение при комнатной температуре

Грудное молоко, хранение при комнатной температуре которого вполне позволительно, способно сберегать все свои ценные качества и противодействовать размножению микрофлоры. Если кормление будет проводиться в этот же день спустя несколько часов, можно без сомнений оставлять его, не охлаждая. В таком случае продукт должен находиться в затененном месте, без доступа прямых лучей солнца. Можно накрыть его смоченным водой полотенчиком, чтоб дополнительно обезопасить. Срок хранения грудного молока при комнатной температуре таков:

  • при температуре до 25 °C – 6 часов;
  • до 19 — 22 °C – 10 часов;
  • до 15 °C – сутки.

А без холодильника?

Материнское молоко возможно хранить и без холодильника, однако если срок не превысит нескольких часов. Здесь важную роль играет температурный режим помещения и стерильность посуды. Если бутылочку или контейнер непосредственно перед применением простерилизовать, то это продлит срок хранения продукта на пару часов.

Итак, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре? Чем выше температура в комнате, тем, соответственно, меньше будет срок годности сцеженного молока. То есть если температура составляет 22-24 градуса, то хранить молоко следует не дольше 3-4 часов. Если же температура ниже 22 градусов, то молоко может храниться до 6 часов. В прохладном помещении грудное молоко может сохраняться до 10 часов. Напомним, что емкость для молока предварительно лучше простерилизовать.

Правила хранения грудного молока

Планируя хранение грудного молока после сцеживания, помимо длительности и температуры, следует учитывать еще и такие важные правила:

  1. Не следует прибавлять следующую порцию сцеженного молока к заготовленному ранее.
  2. Если сцеженные порции малы, допустим способ послойного замораживания, когда к замерзшему молочку присоединяют свежую охлажденную дозу, меньшую по объему.
  3. Нельзя хранить оставшееся после кормления из бутылочки молочко.
  4. Хранить молоко лучше порциями, рассчитанными на разовое кормление.
  5. На прогулке для хранения рекомендовано использовать термосы и сумки-холодильники.
  6. Перед заморозкой продукт следует выдержать в холодильнике.
  7. Срок хранения сцеженного грудного молока, полученного в первый месяц после родов, не должен быть длительным, т.к. в дальнейшем его состав, идеально подходящий для месячного крохи, не сможет удовлетворить потребности подросшего грудничка.

Как выглядит сцеженное молоко?

Материнское молоко отличается от коровьего, которое представлено на магазинных полках, не только по составу, но и по внешнему виду. Во-первых, если дать ему немного постоять, то можно увидеть, как оно расслаивается. В результате более жирная часть молока всплывает, образуя верхний слой. Но это вовсе не означает, что продукт испортился и стал непригодным для кормления. Достаточно просто встряхнуть его, чтобы молоко стало однородным. После этого можно приступать к кормлению.

Во-вторых, грудное молоко отличается по цвету и жирности. Если речь идет о молозиве, сцеженном в первую неделю после родов, то оно имеет цвет от ярко-желтого до оранжевого. Примерно через 2 недели молоко станет зрелым и его оттенок поменяется на голубовато-белый. К тому же, цвет и жирность могут меняться и во время сцеживания. Так, переднее молоко, вырабатываемое в начале кормления, выглядит «обезжиренным», тогда как заднее, поступающее к соску позже, является более жирным, что можно определить по характерному желтому оттенку. Но стоит помнить, что независимо от вида этот продукт остается максимально сбалансированным по составу.

Пакеты для хранения грудного молока

Сцеженное грудное молоко, хранение которого предусматривается на некоторое время, должно быть помещено в предназначенную для этого емкость. В любой аптеке можно приобрести с этой целью пакеты из плотного полиэтилена, очень удобные в применении, в особенности для заморозки. Такая тара для хранения маминого грудного молока компактна, герметично и просто запечатывается, поставляется в стерильном виде, имеет мерную шкалу. Некоторые пакетики могут напрямую присоединяться к прибору-молокоотсосу. Стоит понимать, что пакеты одноразовые, нельзя заливать в них молоко дважды.

Кратковременное хранение

Для тех, кто интересуется, сколько времени может сберегаться сцеженное молоко, стоит сначала определиться с местом и целью хранения жидкости. С учетом того, какие условия и при какой температуре будет сохраняться молочко, срок хранения может быть разным.
Интересный факт – грудное сцеженное молоко на протяжении шести часов после его сбора может сохраняться в комнатной температуре. В течение этого времени оно не испортится. Поэтому, если порция питания необходима для предстоящего кормления в пределах ближайших шести часов, собранную субстанцию не обязательно хранить в холодильнике.

Помимо этого, срок хранения молочка может значительно отличаться, если сберегать его при разной комнатной температуре в стеклянной бутылочке:

  • при t до +20⁰ — до 10 часов;
  • при t до +15⁰ — до 24 часов.

Уникальные свойства молока не будут испорчены, если придерживаться установленных норм и сохранять его при допустимой температуре. Таким образом, для кормления на прогулке или в поездке можно взять с собой предварительно сцеженное грудное питание. Также можно использовать специальный термос, который рассчитан сберегать температуру жидкостей.

Срок для хранения в холодильнике порций грудного питания немного отличается продолжительностью. Мамочки, которые желают знать, сколько можно держать молочко в холодильнике, имеют в распоряжении около двух суток. При условии содержания субстанции при температуре до +15⁰ в холодильнике, она не утратит своих полезных свойств.

Контейнеры для хранения грудного молока

Если предусматривается хранение грудного молока в холодильнике, можно использовать для этого многоразовые контейнеры из просвечивающегося твердого пластика или непрозрачной пластмассы. Они отлично подходят и для замораживания. Планируя хранение грудного молока в такой таре, необходимо каждый раз бережно мыть ее и стерилизовать. Модели с системой удаления воздуха оптимальны, когда хранение грудного молока после сцеживания в холодильнике или морозилке проводится малыми порциями. Кроме того, можно остановить выбор на одноразовых контейнерах.

Срок хранения рисовой каши на молоке в холодильнике

Польза такого продукта для матери и ребенка заключается в следующем:

  • обогащает организм витаминами и минералами;
  • укрепляет кости;
  • нормализует психоэмоциональное состояние;
  • способствует образованию мозговых клеток;
  • нормализует вес, очищая организм от токсинов и шлаков;
  • закрепляет стул при диарее;
  • улучшает работу сердечной мышцы и почек.

Внимание! Доктора советуют есть рисовую кашу на молоке не чаще 1 р. в неделю, так как превышение этой нормы приводит перенасыщению организма жирами и развитию запоров.

При приготовлении блюда лучше использовать домашнее коровье молоко. В составе магазинного присутствуют различные консерванты, негативно влияющие на здоровье малыша. Крупу предварительно промывают и варят его 7 мин. на воде. Молоко подогревают с небольшим количеством соли и заливают им готовый рис. Кашу доваривают еще 15 мин., а затем такое же время держат на пару. При подаче можно добавить фрукты.

В холодильнике такое блюдо по правилам хранят не дольше 2 дней, но при грудном вскармливании ее советуют употреблять в свежем виде. Деревенское молоко коровы, сразу поставленное в холодильник в герметично закрытой емкости, сохраняет свежесть 2 суток. После ее вскрытия срок годности уменьшается в 2 р.

Коровье молоко считается аллергенным продуктом, поэтому при его введении в рацион питания необходимо следить за состоянием малыша. Если в течение 2-3 дней на коже появится сыпь, ребенок будет вести себя беспокойно, то от употребления блюда нужно отказаться.

Хранение грудного молока в ряде случаев считают идеальным способом обогащения организма ребенка необходимым набором питательных веществ. Чтобы охлажденный, замороженный продукт детского питания не потерял полезные свойства, женщине необходимо соблюдать все правила его сцеживания и содержания при определенных температурных условиях. Также особое внимание следует уделять таре для хранения, ведь ее характеристики могут продлить или уменьшить срок годности секрета молочных желез.

Источники:

https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-hranit-stsezhennoe-grudnoe-moloko.html

Как правильно хранить сцеженное грудное молоко

https://mschistota.ru/storage/grudnoe-moloko-v-xolodilnike.html

https://materinstvo.ru/art/15745

Сцеживание и хранение грудного молока

https://www.babyblog.ru/user/andrieshka/949431

https://mama-news.ru/materinstvo/risovaya-kasha-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Видео: Выпуск 27. Как ХРАНИТЬ грудное молоко. Грудное вскармливание

Видео: Как я сцеживаю и ХРАНЮ ГРУДНОЕ МОЛОКО! Советы по хранению

Советую прочитать:

  • Хранение грудного молока после сцеживания — Грудное молоко, которое, на первый взгляд, является лишь одним из видов питания для новорожденного ребенка, на самом деле обладает невероятным набором полезных витаминов и…
  • Можно ли замораживать молоко в морозилке для дальнейшего употребления — Деревенское коровье молоко — не только вкусный, но и полезный продукт. Он богат витаминами и микроэлементами, которые необходимы для правильной работы нашего организма. Напиток…
  • Санитарные нормы, правила и гигиенические нормативы хранения продуктов в холодильнике — Незнание определенных правил содержания пищи в холодильнике приводит в лучшем случае к ее порче, а в худшем – к отравлению. Во избежание таких последствий хранение продуктов дома…
  • Правила и сроки хранения готового теста в холодильнике — Если у хозяйки не так много времени, чтобы замешивать тесто от начала до конца, на помощь приходит заготовка продукта и хранение на длительном промежутке времени. Тесто…
  • Можно ли заморозить сметану и молоко в морозилке для дальнейшего употребления в пищу — Сметана – один из самых любимых продуктов, который изготавливают из определенным образом обработанного молока. Но, она относится к скоропортящимся наименованиям, ее нужно хранить…
  • Сколько может храниться в холодильнике окрошка с разными заливками — Окрошка – традиционный летний суп, который подают к столу в холодном виде. Готовят ее с добавлением мясных компонентов, потому сроки хранения такого продукта ограничены. Обратите…
  • Сколько может храниться в холодильнике домашний майонез — В магазинах можно приобрести различные сорта майонеза, но в их составе содержится множество стабилизаторов, консервантов, потребление которых отрицательно сказывается на состоянии…

Бутылки для хранения грудного молока

Самым экологичным вариантом емкости для сохранения маминого молочка считается стеклянная тара. Бутылочки из такого материала хороши и для заготовки, и для кормления карапуза. Однако для морозилки стеклянные емкости не подходят, т.к. они не выдерживают резкой смены температур и могут легко треснуть, разбиться. Поэтому лучше использовать их при размещении молочка в холодильнике или при плюсовой температуре на воздухе. Перед тем как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке, требуется вымыть и простерилизовать ее.

Как разогревать молоко правильно?

Даже если вы хранили сцеженное материнское молоко, придерживаясь всех рекомендаций, то неправильное разогревание приведет к тому, что продукт частично либо полностью потеряет свои полезные качества.

Есть несколько правил, которые нужно запомнить:

  • молоко, хранившееся при комнатной температуре, разогревать нет необходимости, можно лишь слегка подогреть его на водяной бане;
  • разогревать замороженное либо охлажденное молоко нужно постепенно: достаньте пакет из морозильной камеры и поместите на нижнюю полку холодильника, а уже после того продолжайте разморозку при комнатной температуре;
  • в том случае если молоко понадобилось срочно, то замороженную порцию в пакете либо контейнере можно положить в кастрюлю с теплой водой или же поставить под струю горячей;
  • грудное молоко не только нельзя кипятить, о чем уже упоминалось выше, но также категорически противопоказано использовать для его разогрева микроволновку;
  • размороженное молоко лучше сохранять в стерильной посуде, но не больше положенного срока (об этом мы уже упоминали выше).

на прогулке, в холодильнике, в морозилке, при комнатной температуре (СОВЕТЫ)

Самым ценным и полезным для вашего крохи, конечно же, является грудное молоко. И не одно альтернативное питание не сможет сравниться с преимуществами грудного вскармливания. О его преимуществах знает почти каждая мама, но как хранить сцеженное грудное молоко правильно в разных условиях знают не все. В период лактации молодая мама может столкнуться с разными проблемами и ситуациями, к примеру:

  • потребность выходить на работу;
  • ребенок прокусил грудь;
  • младенец внезапно отказывается брать грудь;
  • нужно срочно отлучиться;
  • другие любые жизненные обстоятельства когда ребенка приходится оставить дома с няней, бабушкой, с близкими.
Правильное хранение грудного молока

И в эти периоды, для максимально аккуратного решения проблем, мамы пытаются сцедить и оставить молоко, чтобы не нарушать режим питания ребенка (Как сцедить молоко руками). И возникает закономерный вопрос, в чем хранить грудное молоко и сколько оно храниться без потери полезных свойств?

Важно! Стерилизовать сцеженное грудное молоко не нужно! Не используйте молоко после истечения сроков хранения!

Емкости для хранения сцеженного грудного молока

Существует несколько видов емкостей для хранения: стеклянные, пластиковые и пластмассовые. Это могут быть пакеты и различные контейнеры, стаканчики, бутылочки.

Видео-инструкция по использованию пакетов для хранения молока

Главные критерии, которым они должны отвечать:

  • стерильность;
  • плотность закрытия;
  • легкость в использовании;
  • желательно наличие мерной шкалы.

Перед приобретением тары, следует решить, для каких целей будет она предназначена.

Если для заморозки, то лучше купить специальные одноразовые пластиковые пакеты. Преимущество их в том, что они герметично и легко запечатываются, стерильные, сделанные из очень плотного полиэтилена и к использованию уже готовые. Также на них нанесена уже мерная шкала и есть место для надписи даты и времени. Продаются такие пакеты в любой аптеке.

пакет для хранения сцеженного грудного молока

Некоторые мамы используют для заморозки одноразовые полиэтиленовые вкладыши для бутылок, но это не надежно. Для хранения они не приспособлены и при заморозке швы могут лопнуть. Размораживая, все содержимое просто вытечет. Но если вы вынуждены все-таки ими пользоваться, то для надежности наливайте молоко в двойной пакет. И долго не храните.

Контейнеры для хранения сцеженного грудного молока

Большей популярностью среди твердой тары пользуется стеклянная, на втором месте – пластиковая, а на третьем – пластмассовая. Но ученые доказали, молоко без ущерба на качество может храниться как в пластике, так и в стекле.

Для удобства выбирайте емкость, которая будет содержать только дозу, достаточную для одного кормления. Обязательно на таре указываете дату и время сцеживания.

Как хранить грудное молоко на прогулке

Сумка термос для бутылочек

Молодые мамы могут столкнуться еще с одной проблемой – как хранить на прогулке сцеженное молоко. Для этих целей на рынке представлено несколько вариантов термосумок, а также специальных термосов для бутылочек. Это довольно удобно, особенно, если вы находитесь на отдыхе длительное время и при этом можно запастись несколькими порциями питания.

Где хранить грудное молоко

В перерывах между кормлениями и сцеживаниями нужно придерживаться определенных условий для правильного хранения грудного молока.

  1. Если вы планируете долго хранить молоко, то лучший способ – это заморозка. Замораживайте только свежесцеженное молоко, но перед заморозкой обязательно его нужно в холодильнике оставить на период от 1,5 до 2 часов. И не забудьте написать дату и время. Замороженный продукт, конечно же, теряет ряд своих полезных свойств, но он однозначно лучше искусственных смесей.
  2. Если же сцеженная порция молока будет использована в течение нескольких дней, то лучше сохранять ее в холодильнике. Молоко в охлажденном виде сохранит практически все полезные вещества. Главное правило – не хранить на дверце.
  3. Если свежее молоко будет выпито в течение дня, то лучше храните его в комнате в стерильной посуде и плотно закрытое.
Правила разморозки и нагрева молока

Для разморозки порции молока сначала помещаем ее в холодильник, чтобы не было резкого перепада температур. Затем переливаем порцию в бутылочку для кормления и подогреваем на водяной бане. Для удобства подогрева молока можно приобрести подогреватель для бутылочек.

Никогда не разогревайте молоко для кормления в микроволновой печи, не грейте в кастрюльках, не кипятите – оно потеряет все свои полезные свойства.

Никогда не замораживайте вновь уже размороженное грудное молоко. В этом случае тоже все свойства теряются.

Сколько хранить грудное молоко

Оставляя запасы грудного молока необходимо знать где, сколько времени и при какой температуре оно может храниться.

В холодильнике:

В холодильнике сцеженное молоко может сохраняться до 24 часов при температурном режиме от +4 + 6 градусов. При этом помещать его нужно как можно глубже. Свежее молоко необходимо остудить перед помещением в холодильник.

В морозилке:

В морозилке сцеженное молоко при температуре от -13 до -18 градусов хранится от месяца и даже до трех месяцев, а при температуре от -18 до -20 градусов не более года. Перед заморозкой молоко охлаждаем в холодильнике.

При комнатной температуре:

При комнатной температуре (от +19 до +22 градусов) свежий продукт может храниться не более 10 часов. При температуре не выше +25° молоко может сохраняться не более 6-ти часов (4-6 часов). Более 25° – до 3 часов. Учеными было исследовано, что вещества, которые входят в состав грудного молока, могут противодействовать размножению разных микробов, поэтому молоко не портится.

Сроки хранения грудного молока (наглядная таблица)
Комнатная до 25°СДо 6 часов
В холодильнике (без замораживания) 4°С – 6°СДо 24 часов
В морозилке с общей дверцейДо 2 недель
В морозилке с отдельной дверцей -18°СДо 3 месяцев
В морозильной камере -20°СДо 1 года (см видео)

Хранение сцеженного грудного молока – это отличное решение многих проблем, связанных с нарушением режима кормления вашего малыша. Даже если вы вынуждены отсутствовать какой-то период времени, то ваш малыш не прекратит получать вашу любовь, защиту и все полезные витамины. Самое главное, конечно же, знать правила и условия хранения этого незаменимого питания для вашего крохи.

По теме сцеживания:

Как хранить сцеженное грудное молоко? Советы родителям – Союз педиатров России

Реальные советы от мамочек. Нина Зайченко

Советы от Марии Бежко

Грудное молоко хранение при комнатной. Сколько хранится грудное молоко

То, как сцеживать грудное молоко, чем лучше — руками или молокоотсосом, как его хранить, при какой температуре — все эти вопросы важны потому, что неправильные действия могут спровоцировать сложности и проблемы со здоровьем у мамы или ее ребенка.

То, сколько можно хранить сцеженное грудное молоко, зависит именно от температурных условий. Если речь идет о морозильной камере, то это порядка полугода. Так как температура там от 18 градусов ниже нуля. Но это при условии отсутствия разморозки. Если молоко хотя бы раз размораживалось, рекомендуется его сразу дать ребенку. Снова замораживать нельзя. На то, сколько можно хранить замороженное грудное молоко, оказывает влияние и такой фактор, как имеет ли морозильная камера собственную дверцу. На практике оказывается, что самым надежным и безопасным вариантом является отдельная морозильная камера. Кстати, в ней же можно замораживать на зиму фрукты и овощи для себя и ребенка — рекомендовано врачами и экономично с финансовой точки зрения. И таким образом сцеженное грудное молоко в морозильнике может сохраняться более полугода. Такой длительный промежуток времени очень подходит для «немолочных» работающих мам, у них запасов молока не слишком много, а отлучаться из дома они вынуждены часто.

Как замораживать сцеженное молоко правильно? Здесь нет ничего сложного. Понадобится только удобная и стерильная тара. Это может быть как простая бутылочка, так и специальные пакетики. Приобрести такие пакеты можно в аптеке. Понятное дело, что если молока нужно заготавливать много, то бутылочек не напасешься. Остается вариант с пакетами. То, как размораживать грудное молоко в пакетах из морозилки, тоже не вызовет трудностей. Необходимо согреть пакет под краном. Или просто поставить в теплую воду, а перед кормлением ребенка перелить молоко в бутылочку. Идеальная температура грудного молока при кормлении из бутылочки — 37 градусов. «Измерить» температуру просто. Следует налить молоко в бутылочку, легонько перемешать (легонько потому, что в молоко могут попасть пузырьки воздуха, что вызовет отрыжку у ребенка). Затем капнуть немного на локоть. Он не должен почувствовать тепло или холод. То есть таким образом определяется оптимальная температура — тела. Хранение грудного молока в морозильнике может привести к некоторой потере питательных веществ, полезных микроэлементов, поэтому без особой необходимости лучше обойтись без замораживания. Если же все-таки пришлось, то лучше использовать его в дальнейшем для изготовления молочных каш.

А в холодильнике, при стандартной температуре немного выше нуля? В этом вопросе мнения наших и зарубежных педиатров разнятся. Наши советуют оставлять не более суток, а зарубежные говорят, что допустимо хранение в течение восьми дней. В холодильнике сцеженное молоко можно хранить в любой чистой посуде. Даже в накрытой стеклянной кружке, если так удобно.

А что предпринять, когда нужно покормить ребенка вне дома, например, на природе, где нет охлаждающих технических устройств? Вне холодильника при комнатной температуре сцеженное грудное молоко может храниться 10 часов, но только при благоприятных температурных показаниях — 22 градуса, а лучше даже ниже. При жаре — 4-6 часов. Хотя есть способ немного продлить его годность — это использование сумки-холодильника. Срок, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника, важен, ведь, как и в любом молочном или кисломолочном напитке, в случае нагревания в нем начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы. Почувствовали неприятный запах? Не предлагайте эту бутылочку малышу!

Хранение грудного молока осуществляется только в стерильной емкости. Заранее ее помойте безопасным средством для детской посуды или хозяйственным мылом. Затем простерилизуйте. Лучше прокипятить в течение нескольких минут. Всегда соблюдайте рекомендации, как хранить грудное молоко в холодильнике, тогда вашему ребенку не будут грозить кишечные инфекции. Ведь не просто так говорят, что чистота — залог здоровья.

Как видите, нюансов очень много. И если для вас — это просто способ обеспечить себе больше свободы, не привязывать ребенка к груди, еще раз подумайте — а стоит ли? Подаваемое в бутылочке сцеженное молоко для новорожденных, несомненно, намного полезнее, чем смесь. Но при регулярном получении питания из бутылочки ребенок наверняка откажется от груди. А на сцеживаниях естественное вскармливание долго не продержится. И даже те значительные сроки, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике, в морозильной камере, не спасут как минимум от , смешанного питания. Лактация будет угасать. Да и тесная эмоциональная связь с ребенком потеряется. Кстати, на практике оказывается, что дать грудь ребенку намного проще, чем выполнять уйму действий по сцеживанию, стерилизации бутылочек, их разогреванию, соблюдению идеальной чистоты. Маленькие дети, кушающие из бутылочки, чаще мучаются коликами, так как заглатывают при кормлении много воздуха. Да и разогревание молока не оказывает положительного влияния на его свойства. Скорее, наоборот. Если перестараетесь с разогреванием, разрушится витамин С. А при регулярных таких нарушениях может пострадать иммунитет ребенка.

Отлучайте малыша от груди только тогда, когда естественное кормление невозможно.

Для малыша самое ценное питание — это мамино молочко. Наверное, хотя бы раз за время лактации каждая из мам сталкивалась с необходимостью ненадолго оставить ребенка и обеспечить его молочным запасом. А потому вопросы как хранить грудное молоко, сколько его нужно, можно ли замораживать и как правильно размораживать изучаются досконально.

Ни одна смесь в мире по составу и свойствам и близко не сравнится с грудным молочком. Это натуральный, экологически чистый, поливитаминный, «живой» продукт, который максимально обеспечивает грудничка необходимыми элементами для здорового роста и развития. Тем более что грудное молоко конкретной мамы идеально подходит для ее крохи. И с взрослением ребенка оно также меняет свой состав, подстраиваясь под запросы его организма.

Цвет имеет тенденцию к изменению от бежевого молозива до голубовато-белого зрелого молока. Разные оттенки желтого, розового, зеленого, фиолетового придает ему еда мамы. Хотя доказано экспериментально, что пища кормящей женщины влияет очень незначительно на качества ее молока.

Иногда розовый оттенок появляется из-за крови, которая попала, например, из-за трещины соска. Само по себе такое молоко неопасно для малыша, но если в течение нескольких дней цвет не изменился, то нужно обратиться к врачу.

Следует отметить, что жирность человеческого молока выше, чем животного, и составляет 4%. Хотя некоторые мамочки первенцев, практикующие сцеживание, увидев, что после нескольких часов оно расслаивается, думают, что у них проблемы с жирностью. Отхождение сливок — это естественный процесс для любого молока. Чтобы смешать его, достаточно аккуратно встряхнуть баночку с продуктом. К тому же состав молока часто меняется и в течение дня.

Где, как и во что сцеживать

Неонатологи активно рекомендуют молодым мамочкам наладить естественное вскармливание в первые недели после родов. Однако часто возникают причины, вынуждающие прибегнуть к сцеживанию и кормлению ребенка из бутылочки. У мамы это могут быть, например:

  • когда нужно преждевременно выйти на работу;
  • командировка;
  • сессия в институте;

И у ребенка причинами разлуки с маминой грудью являются:

  • недоношенность и пребывание в больнице;
  • резус-конфликт;
  • серьезная болезнь и госпитализация.

Конечно, это неполный перечень возможных ситуаций, а только примеры самых распространенных.

Тем не менее, грудное вскармливание чаще всего можно и нужно сохранить. Ведь от того, сколько кроха будет получать молочко, зависит его здоровье в будущем.

Работающая мама, к примеру, может сцеживать грудь в перерывах на работе. А хранить сцеженное молоко или в холодильнике, или в специальном охлажденном термосе. Нужно выдержать основные правила сцеживания — чистота и стерильность груди, рук и посуды, в которой будет храниться продукт.

Если мама планирует командировку или понимает, что ей следует на некоторое время лечь в больницу, она может подготовить заранее молочный запас сцеженного продукта дома.

Чтобы обеспечить оптимальный срок его хранения, нужно правильно выбрать емкость для таких целей. На сегодня часто используются:

  • стеклянные;
  • пластиковые;
  • пластмассовые емкости.

Наилучшей считается стеклянная тара, но удобной — пластик, а потом пластмассовые изделия высокого качества.

Основные характеристики емкостей для хранения сцеженного молока:

  • герметичность закрывания;
  • наличие мерной шкалы.

Одноразовые пакеты для бутылочек не рекомендуются к использованию, поскольку сцеженное молочко может просто разлиться в холодильнике из-за разрыва швов у них. Если же форс-мажорная ситуация заставляет слить сцеженный продукт в такую тару, то используйте два пакета, одев один в другой.

Пластиковые пакеты зарекомендовали себя как надежные и удобные емкости для хранения сцеженного молочка. Еще одно их достоинство — это стерильность при первом использовании. Да и многие производители молокоотсосов часто предлагают покупательницам набор пластиковых пакетов в комплекте с прибором. Они сразу крепятся к нему и можно существенно сэкономить время на сбор молока.

Если женщина является молочным донором, то выбор качественной и удобной тары для хранения ценного питания важен с точки зрения сохранения привлекательного товарного вида продукта.

Рассмотрим несколько вариантов хранения сцеженного молока в зависимости от температурного режима окружающей среды.

Храним продукт при комнатной температуре

Ученые экспериментально доказали, что наличие большого числа антител в грудном молоке препятствует размножению бактерий в нем даже после хранения его несколько часов в нестерильной посуде. Тем не менее во избежание риска развития болезней у ребенка, существуют рекомендации о специальной обработке мыльным раствором и горячей водой емкости, используемой для дальнейшего хранения сцеженного молока.

Сколько же его можно так продержать без потери качества состава? Ответ:

  1. молозиво, которое выделяется в первые 4-6 дней после родов — до 12 часов.
  2. зрелое молоко при температуре:
    • до 25° — 6 часов,
    • до 18° — 10 часов,
    • до 15° — 1 день.

Такой способ хранения будет актуален для тех мамочек, которые ненадолго отлучаются от своей крохи, а его кормление делегируют, например, папе или няне.

Продлеваем срок хранения в холодильнике

Если отсутствие мамы планируется более длительное, то альтернативой выступит холодильник. К слову, в охлажденном молоке полезных веществ ничуть не меньше, чем в свежем. Важно потом правильно его подготовить перед кормлением.

В холодильнике сцеженное молоко лучше ставить глубже и повыше, тогда в течение 6-8 дней оно сохранится без потерь своих ценных качеств и состава.

А расположение его на двери обязывает использовать уже через пару-тройку дней.

Важно: перед тем, как кормить малыша подогретым молочком после его хранения в холодильнике, понюхайте его. Слышен кислый или мыльный запах, значит, продукт непригоден и лучше взять из запасов другую баночку.


Хранение сцеженного продукта в холодильнике требует соблюдение нескольких правил:

  • тара герметично закрыта и никакие посторонние запахи не добавятся к молоку,
  • каждая баночка или пакет имеют запись о дате сцеживания. Это позволяет своевременно расходовать молочный запас.

Заморозить тоже можно

Кроме хранения в холодильнике, сцеженное молоко можно замораживать, тем самым существенно увеличивая срок его хранения и немного теряя в качественном составе. Сколько же держать этот ценный продукт в морозилке?

В камерах глубокой заморозки (-18°) можно сохранить сцеженное молоко 6-12 месяцев, в общих морозилках — пару месяцев.

  • одна емкость равна порции для одного кормления, в среднем 60-120 мл;
  • перед тем как заморозить молоко, его следует несколько часов подержать в холодильнике для охлаждения;
  • по возможности избегать чрезмерно длительного хранения, поскольку организм ребенка растет и нуждается в обновленном качестве и , которое также адаптируется к этому процессу. Исключение — молочное донорство.

Размораживать нужно правильно

Молочный банк создан и заморожен, теперь нужно приступить к правильной его разморозке. Обратим внимание на несколько важных моментов.

  1. После заморозки нельзя сразу емкость с молоком оставлять или нагреваться при комнатной температуре. Следует ее оставить для размораживания в холодильнике на ночь.
  2. Разморозить нужно столько молока, сколько потребуется для кормления в ближайшие сутки.
  3. После охлаждения в холодильнике тару с продуктом помещают под струю теплой воды или в емкость с ней. Оптимальная температура воды 36-37℃.
  4. Категорически запрещено нагревать сцеженное размороженное молоко на плите или в микроволновке. Это опасно разрушением белков и его сворачиванием.
  5. Повторно замораживать остатки молока нельзя, можно только вылить их.
  6. После разморозки порцию нежелательно долго хранить как при комнатной температуре, так и в холодильнике.

Зная аппетиты своего крохи, мама всегда точно определит сколько и как часто следует размораживать сцеженное молоко из морозилки.

Как избавиться от послеродового геморроя?

  1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
  2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
  3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
  4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…

Рождение ребенка — самое важное событие в жизни любой женщины, естественно она старается обеспечить ему только самое лучшее, чтобы он рос здоровым. Врачи наперебой уверяют, что грудное кормление — самый важный источник здоровья для малыша, ведь оно обеспечивает его всем необходимым и служит основой его иммунитета, поставляя в его организм антитела и защищая его от болезней в первые месяцы жизни, поэтому оно значительно лучше сухих смесей для кормления. Бывают ситуации, когда мама не может находиться рядом с малышом постоянно, а использовать смесь не хочется, и лучше заранее сделать для него запас молока, чтобы он не остался голодным. В связи с этим возникает вопрос, как хранить грудное молоко?

Как хранить грудное молоко

  • Грудное молоко хранить в холодильнике не только можно, но и необходимо. Кроме холодильника его нигде хранить нельзя, так как оно легко может испортиться при любой температуре выше 5-7 градусов, именно эта температура, является оптимальной для хранения грудного молока.
  • Как хранить сцеженное грудное молоко — перед сцеживанием прокипятите бутылочки, они должны быть чистыми и по возможности стерильными, сухими и холодными. Каждую порцию молока сцеживайте в отдельную бутылочку чистыми руками. Храните порции также раздельно, смешать вы их можете перед тем как разогреть.
  • Грудное молоко хранить в холодильнике удобно, но оно там соответственно охлаждается, и кормить младенца холодным молоком нельзя, и нужно его разогревать. Разогревать грудное молоко лучше всего прямо в бутылочке, в кастрюле с теплой водой. Не грейте молоко с запасом, лучше потом погрейте дополнительную порцию, так как повторно разогревать молоко нельзя. Не перегрейте молоко, чтобы малыш не обжегся, температуру молока можно проверить, вылив капельку себе на запястье.
  • Если вы сцедили грудное молоко сколько хранить его в холодильнике — не больше суток. По истечение суток, молоко не только теряет свои полезные свойства, но и начинает портиться и если его выпьет ребенок, пользы оно ему не принесет.
  • Можно ли хранить грудное молоко в морозилке? Да, можно, при этом оно теряет часть полезных свойств, но все равно остается питательным, поэтому вполне допустимо хранить несколько бутылочек молока в морозилке, на случай вашего отсутствия и просто про запас.

Как хранить грудное молоко в морозилке

  • Сколько можно хранить грудное молоко в морозилке — если у вас однокамерный холодильник с морозилкой, то в нем грудное молоко будет сохранять свои свойства в замороженном виде в течение двух недель. Если у вас двухкамерный холодильник с отдельной морозильной камерой, в ней можно хранить молоко до трех месяцев.
  • Если обычное сцеженное молоко из холодильника достаточно просто разогреть, то замороженное придется размораживать. Это можно сделать с помощью специального подогревателя для детского питания, в нем же можно и просто греть бутылочки, либо разморозить молоко самостоятельно. Его необходимо заранее вытащить из морозилки, чтобы оно оттаяло, а затем разогреть на водяной бане или в под проточной теплой водой в раковине.
  • Размороженное молоко, необходимо использовать в течение дня, помещая остатки в холодильник, затем оно испортится. Лучше всего размораживать только необходимое на день количество, чтобы не тратить его зря.
  • Размороженное молоко нельзя ни в коем случае замораживать снова.
  • Если вы берете сцеженное молоко с собой, используйте сумку-холодильник, особенно летом, чтобы молоко не испортилось.

Теперь вы знаете, как хранить грудное молоко, и если вам потребуется куда-либо отлучиться, вы будете спокойны и уверены в том, что ваш ребенок обязательно в нужное время получит здоровое и полноценное питание.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? матери сегодня

Я помню, как впервые столкнулась с грудным вскармливанием… возникли вопросы, которые я до этого никогда себе не задавала. Какой у него будет вкус? Цвет и консистенция нормальные? Если молоко сцеженное,сколько хранится грудное молоко в холодильнике? ¿и из холодильника?

Ряд новых вопросов, которые необходимо расшифровать, чтобы гарантировать здоровье и питание наших малышей. Именно поэтому сегодня мы поговорим о сохранение грудного молока как только он был удален. Сегодня эта альтернатива становится частью домашней жизни многих работающих женщин, которые должны оставлять еду для своих детей, готовую к употреблению в случае необходимости. Чтобы обеспечить его правильное использование, полезно знать тонкости ухода за грудным молоком.

грудное молоко в холодильнике

Грудное молоко очень полезно для здоровья ребенка. Он богат питательными веществами, минералами и другими веществами, что гарантирует защиту малышей на первом этапе жизни. С другой стороны, это натуральная и очень удобная еда для матери и ребенка, так как она всегда доступна. Из-за его многочисленных преимуществ многие матери прибегают к хранению грудного молока, когда они не могут находиться рядом со своими детьми 24 часа в сутки. Итак, они используют молокоотсос, а затем хранят его в холодильнике.

Существуют разные способы сцеживать грудное молоко а также различные варианты хранения. Лучше всего хранить грудное молоко в стеклянных бутылочках или пластиковых пакетах, предназначенных для грудного молока, чтобы обеспечить его хорошее состояние. Одни женщины предпочитают хранить грудное молоко в холодильнике, другие — замораживать.

Все варианты жизнеспособны до тех пор, пока соблюдаются стандарты сохранения грудного молока. Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре? делатьСколько хранится грудное молоко в холодильнике? или в морозилке? Необходимо знать детали, чтобы не ошибиться и чтобы молоко сохранялось в оптимальных условиях в момент приема внутрь.

Хранение грудного молока

Если грудное молоко должно быть сцежено, в идеале ребенок должен потреблять его немедленно, так как грудное молоко при средней комнатной температуре 25°С или ниже сохраняется не более 4-6 часов. Это в случае с доношенными детьми. В случае недоношенных детей его необходимо употребить в течение часа после извлечения.

Для того, чтобы «растянуть» его долговечность, надо знать сколько хранится грудное молоко в холодильнике тогда его можно использовать с большей эластичностью. В этом случае он продолжается до 4 дней, пока находится при температуре 4° и менее и без изменений температуры. Хранить его рекомендуется в изолированном от других продуктов месте и в самой холодной части холодильника, чтобы он сохранил все свои свойства.

Если вы хотите хранить его дольше, лучше всего заморозить грудное молоко. Таким образом, свойства будут гарантированы с абсолютной безопасностью. Еще раз, необходимо быть строгим, когда дело доходит до извлечения молока, хранения его в соответствующих стеклянных контейнерах или идеально закрытых пакетах для хранения грудного молока. Так, замораживать их рекомендуется в дифференцированном помещении и до тех пор, пока будет обеспечена температура -18° и выше. Таким образом, грудное молоко может храниться от 6 до 12 месяцев, если нет перепадов температуры.

Теме статьи:

Как разморозить грудное молоко

За пределами точности о Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? или замороженные, вы должны обратить внимание как на уровень холода, так и на методы хранения. Любой тип перекрестного загрязнения может повлиять на свойства грудного молока. Так же и при размораживании молока необходимо также соблюдать ряд рекомендаций, поскольку грудное молоко не терпит резких перепадов температуры, поэтому необходимо проводить процесс постепенного размораживания.

 

 

 


Как хранить грудное молоко про запас, или храним бесценный продукт правильно.

Автор KeepDou Просмотров 22 Опубликовано Обновлено

В любой семье приходит время, когда мама грудничка в силу обстоятельств не может находиться вместе с крохой, вынуждена на время отказаться от кормления грудью. Кто-то хочет раньше выйти на работу, уехать на несколько часов или дней. Бывает и такое , что в семье растет недоношенный малыш, который в силу своей физиологической незрелости пока не может кушать грудь самостоятельно, а мамино молочко так сейчас необходимо. И тут возникает вопрос — как хранить грудное молоко чтобы оно не испортилось .

Молочко про запас, или храним бесценный продукт правильно.

Во всех этих случаях нынешние современные матери предпочитают не пичкать любимое чадо смесью, а сцеживаться и кормить из бутылочки при необходимости. Чтобы донести до малыша всю пользу маточного продукта, необходимо знать, как хранить сцеженное грудное молоко. Правила хранения грудного молока должна соблюдать каждая мама. Они могут изменяться в зависимости от того, как долго будет отсутствовать мамочка и где будет храниться грудное «золото».

Где хранить сцеженное грудное молоко.

Хранить грудное молоко после сцеживания можно либо в пластиковой, либо стеклянной посуде. На качество продукта это никак не повлияет. Стаканчики из пищевого пластика имеют специальную зону для пометок фломастером, где вы можете написать дату сцеживания. Это позволит отследить, сколько хранится сцеженное молоко.

Можно хранить сцеженное грудное молоко в пластиковых пакетах, которые присоединяются прямо к молокоотсосу.

Часто происходит так, что однократно можно сцедить количество молока, недостаточное для заполнения емкости, и вполне закономерно возникает вопрос : можно ли к сцеженному ранее добавить новую порцию? Любой консультант по грудному вскармливанию даст положительный ответ. Главное, не забыть перед соединением охладить новую порцию. При этом кормящей матери следует помнить : такой продукт будет сохраняться в два раза меньше.

Раздумывая, в чем хранить сцеженное молоко, определите период сохранения. Для заморозки в морозилке идеально подойдут специальные герметичные пакеты, а если молочко сразу пойдет в употребление, то достаточно будет обычной бутылочки для кормления. Предпочтение всегда отводится стеклянной посуде. Очень важно, чтобы любая тара для хранения была подписана. Тогда вопрос, сколько можно хранить сцеженное молоко, решится проще.

Важно соблюдать срок годности и следить за стерильностью посуды для хранения сцеженного грудного молока.

Сколько хранится молоко?

Временной интервал хранения сцеженного молока зависит от того, сколько времени мамы не будет дома. Иногда встречается такое, что молока в избытке, и поэтому есть возможность сделать целый «молочный» банк.

Как хранить маточное молоко, всегда волновало родителей. Как правильно хранить сцеженное грудное молоко, зависит от места хранения.

  1. Для долгосрочного хранения идеальный способ — заморозка. Конечно, замороженное молоко потеряет часть полезных свойств, но никогда не проиграет смеси. Перед замораживанием подержите продукт в холодильнике час-полтора. Обязательно сделать маркировку.
  2. Если кормление будет буквально через несколько дней, то целесообразно хранение грудного молока в холодильнике. Оставлять в дверце нежелательно. Перед кормлением нужно убедиться , насколько молочко свежее. Появился запах мыла — не страшно. Это специфика сцеженного продукта. При появлении же неприятного душка его необходимо утилизировать, так как срок хранения грудного молока истек.
  3. Малыш будет кушать через пару часов — разрешается оставить молоко при комнатной температуре на столе в плотно закрытой посуде. Хорошо сцедить его непосредственно в бутылочку. Перед кормлением ребенка, молоко требуется тщательно встряхнуть, так как оно имеет свойство распадаться на слои — жирная часть всплывает, образуя верхний слой. Не стоит забывать проверить свежесть. Иногда без холодильника такое молоко быстро портится абсолютно в любой таре.

Как хранить грудное молоко без холодильника.

Грудное молоко уникально способностью уничтожать вредные микроорганизмы. Через час после сцеживания бактерий меньше, чем сразу после него. Сколько может храниться продукт без холода, зависит от температурных характеристик помещения.

  • В комнатных условиях содержания свежесцеженным молоком можно кормить ребенка в течение 10 часов.
  • Размороженное молоко следует употребить в течение 4 часов. Температура хранения молока в таком случае может колебаться от 19 до 22 градусов.
  • В более прохладных температурных условиях , около 15 градусов, безопасно в течение суток.

 

  • Если в квартире выше 25 градусов, можно хранить сцеженное молоко только 4 часа.
  • Не следует ставить емкость с продуктом туда, где велика вероятность попадания прямых солнечных лучей.

Важно! Вне зависимости от температурных значений размороженное и подогретое молоко может использоваться только единожды.

Условия хранения молока в холодильнике.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике, должна знать мамочка, которая будет отсутствовать несколько дней.

Охлажденное пригодно для кормления ребенка 8 дней после сцеживания. В идеале же лучше использовать его за 72 часа. Иммунные элементы , содержащиеся в грудном молоке, при охлаждении не теряются. Размороженное можно оставить в холодильнике еще на сутки, но помещать его обратно в морозильную камеру не стоит.

Сцеженный продукт ставят к задней стенке холодильника, потому как именно там гарантирована постоянная температура. Прежде, чем молоко попадет в холод ,его нужно некоторое время оставить при комнатной температуре, чтоб оно подостыло после сцеживания. Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике напрямую подчиняется условиям хранения.

«Банк » молока в морозильной камере.

Хранение сцеженного молока в морозилке удобно только при условии длительного времени. В морозильном отделении молоко останется в сохранности около 4 месяцев. Дольше хранить не стоит, потому как постоянное открывание дверцы не дает постоянного температурного режима. Это касается двухкамерных холодильников. Если же морозилка встроена в сам холодильник , в таких условиях хранение возможно не более 2 недель.

К счастью для кормящих мам, желающих сохранить грудное вскармливание даже при форс-мажорных обстоятельствах, существуют камеры глубокой заморозки, поддерживающие постоянную температуру в -18 градусов. Молоко сохранится в идеальном состоянии 6 месяцев, а безопасным целый год.

Использование замороженного маточного продукта требует соблюдения многих правил:

  • Запрещено замораживать только что сцеженный продукт. Первоначально его упаковывают в герметичную тару, подписывают дату, погружают в холодильник. Только через 6 часов возможна заморозка.
  • Сцеженное молоко перед заморозкой требуется разделить на порции равные количеству, которое ребенок может съесть за одно кормление. Чаще всего это 110 — 150 мг.
  • Замороженный продукт разогревают только под струей горячей воды, при этом обращая внимание, чтобы емкость не дала трещину от перемены температуры. Идеальная температура 37 градусов. Исключено использование микроволновой печи . Прием такого молока пользы не принесет. Перед разморозкой следует около 3 часов выдержать в холодильнике, затем при комнатных условиях и только потом ставить в теплую воду.

Отправляемся в путешествие.

Каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда нужно отправиться с крохой в путь и стоит позаботиться о том, как сохранить молоко в дороге. На помощь приходят специальные термосумки. При наличии специальных пакетов со льдом и соблюдении должного объема, храниться продукт может до 10 часов при минимальном количестве открываний.

 

Понимание того, сколько хранится грудное молоко после сцеживания- гарант, что ребенок будет накормлен качественной пищей, а мысли о переходе на смесь исчезнут навсегда.

срок годности и особенности хранения

По мере взросления ребенка молоко матери может менять свой цвет и структуру. Но обычно грудное молоко прозрачно-белого цвета. Можно разделить его на «переднее» и «заднее молоко», где переднее – это бледного цвета водичка, которая подходит скорее для утоления жажды малыша, а не для насыщения. А вот после переднего в грудь поступает более жирное, заднее молоко, которым младенец и питается. Этот продукт привычного нам белого цвета.

Ученые не советуют хранить грудное молоко в посторонних емкостях, поскольку наиболее питательным и полезным является продукт, поступаемый к малышу прямо из материнской груди. Но, к сожалению, иногда обстоятельства заставляют женщин сцеживать молоко. Обычно это бывает, когда маме нужно отлучиться от ребенка или если грудь повреждена, также молоко сцеживают в бутылочку, если ребенок отказывается от груди. В этих случаях ученые советуют скармливать молоко ребенку в наиболее короткие сроки, чтобы оно подолгу не застаивалось.

Важно: грудное молоко не нужно стерилизовать, оно уже максимально полезное от природы.

Где хранить грудное молоко

Необходимо придерживаться некоторых правил хранения, если у вас нет возможности кормить ребенка грудью.

При наиболее длительном хранении лучший способ уберечь молоко – это заморозка. Свежесцеженное молоко оставляют в холодильнике на 1,5-2 часа, а потом отправляют в морозилку. Разумеется, такой продукт теряет много полезных качеств, но оно все равно будет лучше для малыша, чем смеси и молоко животных.

Если сцеженный продукт будет использоваться в ближайшие сутки-двое, то можно не замораживать его, а хранить в стерильной таре в холодильнике – но не на дверце.

Если же молоко будет выпито малышом в ближайшие часы, то можно обойтись вообще без холодильника, просто сцедить его в бутылочку и оставить при комнатной температуре, плотно закрыв.

Как собрать грудное молоко для хранения

Есть два способа сбора материнского молока: вручную и при помощи молокоотсоса.

Вручную жидкость сцеживается тогда, когда маме нужно отлучиться на небольшой срок (пара часов). Молокоотсос же используется в тех случаях, когда мама выходит на работу при кормящемся младенце или же ребенок по каким-то причинам отказывается брать грудь. Не нужно использовать смеси, если есть возможность давать малышу все питательные свойства материнского продукта.

Сцеживать молоко рекомендуется не реже чем раз в 2-3 часа. тогда и самочувствие матери будет благоприятным, ведь она тоже в какой-то степени зависит от малыша и его потребления продукта.

Чтобы сцедить молоко руками, нужно сначала тщательно вымыть их и приготовить емкость, заранее ее простерилизовав. Произведите легкий массаж молочной железы, размяв грудь. Не нужно надавливать только на сосок при сборе молока – это большая ошибка всех мам. Большим и указательным пальцем нужно давить на ореолу, а остальная ладонь поддерживает грудь снизу. Частыми и короткими нажатиями добывается молоко. Если давить не слишком сильно, делать это правильно и четко, то проблем со сбором жидкости не возникнет, а дискомфорт уйдет в первые же секунды. Лучше всего озаботиться о проблеме сцеживания еще в родильном доме – там акушерка проведет вам инструктаж и научит правильной технике.

Молокоотсос – это прибор для более быстрого и эффективного сцеживания. Бывают ручные и электрические молокоотсосы. Ручной прибор имеет простой механизм в виде груши. Нажимая на эту грушу, вы запускаете процесс сцеживания. Электрический молокоотсос выполняет всю работу сам очень быстро и качественно. Если вы собираетесь пользоваться каким-то из этих устройств, то внимательно ознакомьтесь с инструкцией и всегда следите за стерильностью аппарата.

Емкости для хранения сцеженного молока

Емкости для хранения этого полезного продукта разделяются на виды: стеклянные, пластмассовые и пластиковые. Эти виды представлены различными пакетами, стаканчиками, бутылочками и контейнерами.

Каким критериям должны отвечать подобные емкости:

  • Легкость в использовании.
  • Стерильность.
  • Плотная крышка или механизм закрытия.
  • Наличие мерной шкалы.

Когда вы покупаете емкость для хранения, то подумайте о том, в каких целях вы будете ее использовать.

Для заморозки материнского молока лучше всего подойдут одноразовые пластиковые пакеты. В чем преимущества таких пакетов? Во-первых, они имеют удобную систему запечатывания – герметичную и легкую. Во-вторых, пакеты заранее стерильны, в-третьих, они сделаны из плотного полиэтилена. В общем, пакеты можно покупать и сразу же использовать. У них также есть мерная шкала, специальная графа для записи даты и времени запаковки – все это способствует правильному хранению продукта достаточно долгое время. Такие пакеты можно приобрести в аптеке.

Есть удобные пакеты, которые напрямую присоединяются к молокоотсосу. Достаточно прикрепить пакет к устройству, сцедить молоко и запечатать тару – никакие лишние бактерии не успеют в него проникнуть.

Если говорить о твердой таре, то наиболее используемой считается стеклянная тара, на втором месте – пластиковая, а на третьем – пластмассовая. Есть множество дискуссий и разногласий по этому поводу, годами врачи спорили о том, какой материал полезнее для хранения, но недавно ученые доказали, что и от пластика, и от стекла никакого ущерба для качества молока не будет.

Бутылки для хранения должны быть пластиковыми, поскольку стеклянная тара такой формы может случайно треснуть. Удобные прозрачные контейнеры-бутылочки с мерной линейкой бывают любого объема, их легко можно купить в специализированных магазинах детских товаров, а также в аптеке.

Чтобы хранить его с удобствами, выбирайте небольшую емкость, чтобы в нее поместилось молоко для одного кормления, поскольку лишние переливания жидкости из одной тары в другую не лучшим образом скажутся на качестве продукта.

Важно: обязательно указывайте дату и точное время сцеживания продукта на емкости.

Как хранить грудное молоко на прогулке

Огромный плюс грудного вскармливания – то, что молоко матери всегда готово к употреблению, ребенка можно покормить в любой момент, как только он проголодается. Но, к сожалению, это не всегда возможно по моральным причинам – молодые мамы смущаются кормить детей в общественных местах, поэтому на прогулку лучше всего брать с собой сцеженное грудное молоко.

При комнатной температуре молоко может храниться около 4 часов, поэтому все зависит от температуры на улице, когда вы выходите гулять. Естественно, в сильную жару продукт быстрее испортится, а вот в прохладную погоду, наоборот, его срок хранения значительно возрастет.

Сцедите грудное молоко заранее в простерилизованную бутылочку, плотно закрутите соску и закройте тару крышкой.

Если же вы собираетесь в дальнюю дорогу, которая будет длиться более 4-5 часов, то можно взять с собой замороженный продукт, который отлично разогревается при помощи специального устройства. Такие устройства созданы для поездок, работают от автомобильного прикуривателя. Также существуют термоконтейнеры, сохраняющие как тепло, так и холод.

Что нужно знать, оставляя молоко при комнатной температуре

Если вы вынуждены сцеживать молоко и кормить ребенка из бутылочки, то обратите внимание на то, что при комнатной температуре продукт хранится при определенных условиях:

  1. Плотно закрытая крышка и отсутствие прямых солнечных лучей. Уберите контейнер в темное место.
  2. Ограниченный срок хранения. Вне холодильника у грудного молока не такой уж длительный срок хранения – не более 4 часов. Комнатная температура не может долго поддерживать продукт в состоянии, способном сохранить все его полезные качества.

Правила хранения в холодильнике

Грудное молоко может храниться в холодильнике до 8 дней без каких-либо последствий. Температура воздуха должна поддерживаться: от 0 до 5 градусов. Нельзя хранить продукт на дверце или на поверхности, близкой к открытой дверце, – поместите емкость как можно дальше на полку, а лучше – спрячьте за другими продуктами.

Говоря о других продуктах – ставьте контейнер только рядом с теми емкостями, от которых не идет резких запахов и которые плотно закрыты.

Перед помещением в холодильник свежее молоко должно остыть.

Как замораживать сцеженное молоко

Для лучшей сохранности перед заморозкой стоит ознакомиться с рядом правил.

Наиболее важным требованием считается выбор емкости для заморозки. Баночка, бутылка или контейнер – не самые удобные варианты, как вы понимаете, поскольку морозильная камера приветствует более плоские емкости.

Приобретите в аптеке пакеты, которые будут стерильны, и тогда продукт, помещаемый в них, останется надолго полезным для малыша. Такие пакеты не занимают много места, на них есть специальные наклейки, на которых можно писать время и дату сцеживания, что отлично подходит для контроля срока годности продукта.

Также придерживайтесь простых правил:

  • Сцеженное молоко необходимо охладить до заморозки.
  • Дозируйте продукт в пакетах так, чтобы в одной емкости оказалась одна порция молока.
  • Желательно отвести для хранения отдельную камеру в морозилке, чтобы открывать ее лишь по мере необходимости. Без перепадов температур материнское молоко способно храниться в холодильнике несколько месяцев.

Важно: не замораживайте грудное молоко повторно. Если вы разморозили его, то ваш ребенок должен употребить его в ближайшее время, оставшийся после разморозки продукт уже не пригоден для дальнейшего использования.

Сколько можно хранить грудное молоко

Сроки хранения грудного молока полностью зависят от места, в котором его содержат.

При комнатной температуре жидкость может сохраняться в идеальном состоянии до 4 часов.

Если вы храните молоко в холодильнике, то в течение одной недели оно может оставаться полезным и не терять свои природные качества.

Правильное хранение в морозильной камере подразумевает длительные сроки – от двух месяцев до полугода. Все зависит от того, какую полку или отдел вы выбрали. Если это полка без отдельной дверцы, то хранение будет не очень длительным – две недели. В морозильном отделении с отдельной дверцей – 3-4 месяца, в зависимости от того, достаточно ли часто открывается дверца. Отдельная морозильная камера глубокой заморозки хранит молоко более полугода.

Правила разморозки и нагрева молока

Итак, мама отлучилась, поэтому необходимо воспользоваться замороженными запасами, чтобы накормить малыша. Размораживать продукт лучше всего в холодильнике. Этот процесс займет больше времени, зато сохранится максимум полезных свойств.

Также можно сделать это и при комнатной температуре, главное, чтобы в помещении не было жарко, иначе молоко свернется. Подогревать жидкость нельзя до тех пор, пока в ней совсем не останется льда.

Важно: кипятить неразмороженное молоко крайне не рекомендуется. Если нужно разморозить продукт в срочном порядке, то поставьте закрытую емкость в теплую воду.

Повторно замораживать грудное молоко категорически нельзя.

Как подогреть сцеженное грудное молоко

Чтобы подогреть продукт после разморозки, можно поставить плотно закрытую тару в теплую воду или подставить ее под струю теплой воды. Следите за тем, чтобы вода была не слишком горячей – высокая температура мгновенно лишит продукт полезных свойств.

Перед кормлением не забудьте перемешать жидкость, а потом проверьте температуру, капнув немного молока себе на запястье.

Второй удобный способ разогрева – водяная баня. Емкость нужно поместить над паром, и тогда жидкость быстро разогреется. Для измерения температуры прекрасно подойдет инфракрасный термометр.

Но наиболее хороший и современный способ разогрева – это специальное устройство, предназначенное для бутылочек. Такой подогреватель распределяет тепло равномерно, делает постепенный нагрев без перегревания молока. На таких устройствах обычно установлен таймер, который оповещает вас о готовности молока.

После разморозки разогретое грудное молоко хранится до 24 часов. Если за это время его не использовать полностью, то дальнейшая судьба продукта довольно проста – его необходимо вылить.

Есть несколько ошибок, которые совершают мамы или бабушки, разогревая молоко для малыша:

  • Подогрев молока в микроволновке. Излучение полностью лишит продукт его полезных свойств.
  • Неравномерный нагрев жидкости, при котором белковая структура молока меняется.
  • Кипячение. Кипяченое или разогретое на огне молоко совершенно бесполезно и лишено всех необходимых малышу веществ.

Как хранить грудное молоко без холодильника

Если с вашим холодильником произошли неприятности, то всегда можно найти альтернативные способы продлить материнскому молоку жизнь.

  1. Обложите контейнер хладагентом: сухой лед, специальный гель, пакеты со льдом.
  2. Создайте изолирующую воздушную подушку вокруг контейнера. Подойдут пластиковые пакеты, одежда, поролон, пенопласт и так далее.
  3. При помощи фольги уменьшите обмен теплом контейнера с внешней средой.
  4. Используйте специальные емкости с контролем температуры жидкости внутри.

Сроки хранения грудного молока в таблице

При 25°С (комнатная)До 6 часов
При 15°С (комнатная)До 24 часов
В холодильнике при 4°СДо 8 дней
В морозилке в общем отделеДо 2 недель
В морозилке с отдельной дверцейДо 6 месяцев
В морозильной камере при -20°СБолее 6 месяцев

Важные условия и правила хранения для занятых мам

Молодые мамы торопятся поскорее приступить к работе, оставив малыша с бабушкой или няней, и их можно понять, ведь, чем больше они работают, тем более обеспеченная жизнь ждет их детей. Но не стоит забывать о некоторых правилах:

Не нужно резко обрывать грудное вскармливание, если вы выходите на работу. Всегда есть возможность сохранить материнское молоко для ребенка.

Уделяйте внимание тому, как тщательно и бережно вы сцеживаете молоко.

Выпишите все важные правила хранения и повесьте инструкцию на видном месте, например на холодильнике. Это поможет избежать трудностей, впоследствии все действия будут проводиться вами на автомате.

Хранение грудного молока: полезные рекомендации и советы

Если вы кормите грудью, у вас может быть множество причин хранить грудное молоко. Например, вы можете захотеть сцеживать или сцеживать молоко, пока вы на работе, и хранить молоко, чтобы дать его ребенку позже, или могут быть случаи, когда вы хотите отложить несколько бутылочек с грудным молоком, чтобы кто-то другой мог это сделать. кормить вашего малыша позже.

Читайте дальше, чтобы узнать, как собирать и безопасно хранить грудное молоко, а также как размораживать и разогревать грудное молоко, хранящееся при хранении.

Как собирать и хранить грудное молоко

Если у вас большой запас грудного молока и вы хотите отложить его для последующего использования, или если вам нужно вернуться к работе во время грудного вскармливания, и вам нужно делегировать часть кормления обязанности перед вашим партнером или няней, вам может понадобиться собирать грудное молоко для хранения.

Типы контейнеров для хранения грудного молока

  • Лучше всего собирать свежесцеженное или сцеженное грудное молоко в чистые стеклянные или пластиковые бутылочки с завинчивающимися крышками или жесткие пластиковые стаканчики для хранения с плотно закрывающимися крышками.

  • Избегайте использования пластиковых контейнеров с номером переработки 7, так как это означает, что контейнер может быть изготовлен из пластика, содержащего BPA.

  • Вы также можете использовать для хранения грудного молока специальные предварительно стерилизованные пакеты для хранения грудного молока.

  • Не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или обычных пластиковых пакетах для хранения, которые не предназначены для хранения грудного молока.

Конструкция некоторых детских бутылочек позволяет хранить в них грудное молоко сразу после сцеживания.Читайте о детских бутылочках для получения дополнительной информации о них.

Разделение грудного молока на порции для хранения

Отметьте любой контейнер для хранения, который вы выбрали, датой сцеживания и именем вашего ребенка, если молоко будет потребляться в детском саду. Всегда используйте в первую очередь самое старое грудное молоко, хранящееся до тех пор, пока оно все еще находится в пределах допустимого срока использования.

Если вы собираетесь поместить контейнер в морозильную камеру для хранения, не забудьте оставить дюйм свободного пространства вверху, так как при замораживании жидкость будет расширяться.

Гигиенические рекомендации по сцеживанию грудного молока

Перед первым использованием молокоотсоса обязательно простерилизуйте все его детали, включая соски, бутылочки и любые детали, контактирующие с грудью или молоком.

Стерилизовать кипячением деталей в течение 5-10 минут. Ознакомьтесь с инструкциями производителя по стерилизации и следуйте рекомендуемому времени кипячения, если оно немного отличается.

Каждый раз при использовании помпы тщательно мойте руки.

После каждого использования насоса обязательно мойте детали в горячей мыльной воде или в посудомоечной машине, если детали можно мыть в посудомоечной машине.

Сроки хранения грудного молока

Свежесцеженное или сцеженное грудное молоко можно хранить несколькими способами. Если вы хотите знать, как долго вы можете хранить грудное молоко в холодильнике или морозильной камере, вот максимальное время, в течение которого его можно безопасно хранить:

Время хранения свежего грудного молока

Как разморозить замороженную грудь Молоко

Следуйте этим советам по размораживанию грудного молока, хранящегося в морозильной камере:

  • Размораживайте замороженное молоко, держа контейнер под холодной проточной водой.Когда она начнет оттаивать, переключитесь на теплую проточную воду.

  • Или дайте замороженному грудному молоку оттаять в холодильнике — это может занять около 24 часов.

  • После оттаивания молока дайте его ребенку в течение 24 часов.

  • Никогда не размораживайте замороженное молоко при комнатной температуре.

  • Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Можно ли подогреть охлажденное грудное молоко?

Да. Грудное молоко, которое хранилось в холодильнике, независимо от того, было ли оно ранее заморожено или нет, можно подогреть, если вы хотите дать ребенку теплое молоко.Но знайте, что грудное молоко не нужно давать ребенку теплым. Можно кормить ребенка охлажденным или комнатной температуры грудным молоком.

Если вы хотите подогреть грудное молоко после хранения в холодильнике, выполните следующие действия:

  • Поместите бутылочку с грудным молоком в теплую воду. Используйте кастрюлю или миску с теплой водой, чтобы подогреть детскую бутылочку, или используйте подогреватель для бутылочек.

  • Не нагревайте бутылки на плите или в микроволновой печи. Высокие температуры могут убить антитела грудного молока, борющиеся с болезнями, а также могут создать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

  • Убедитесь, что молоко не слишком горячее. Перед кормлением ребенка проверьте температуру грудного молока, впрыскивая его на внутреннюю сторону запястья, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее для ребенка. На запястье должно быть тепло.

  • Не ждите слишком долго, прежде чем давать грудное молоко. После подогрева грудного молока его следует использовать в течение двух часов.

Отличается ли хранящееся грудное молоко от свежего грудного молока?

Грудное молоко, хранившееся в холодильнике или размороженное из морозильной камеры, может отличаться от свежесцеженного или сцеженного грудного молока. Он может даже разделиться на кремовый слой и молочный слой. Это совершенно нормально. Аккуратно взболтайте молоко, чтобы снова смешать его.

Размороженное замороженное молоко также может иметь другой запах или вкус из-за распада молочных жиров. Это по-прежнему безопасно для вашего ребенка, и большинство детей не заметят разницы.

Можно попробовать смешать ранее охлажденное грудное молоко из хранилища со свежим грудным молоком в соотношении 1:1. Лучше всего, чтобы два молока были близки по температуре, когда вы делаете это.

Если ваш ребенок не допил бутылочку с сохраненным молоком, оставшееся грудное молоко можно использовать в течение двух часов. После этого его следует выбросить.

The Bottom Line

Для таких занятых мам, как вы, сцеживание или сцеживание грудного молока, а затем его хранение могут стать спасением. Хранение грудного молока может облегчить процесс кормления вашего ребенка и позволит вам разделить обязанности по кормлению с другими.Используя информацию из этой статьи и попробовав ее, вы скоро научитесь хранить, размораживать и подогревать грудное молоко, и это станет естественной частью вашей жизни с малышом.

После всех этих кормлений вам придется много раз менять подгузники! Чтобы заработать баллы за все покупки подгузников, загрузите приложение Pampers Rewards уже сегодня.


Как долго хранится грудное молоко?

Срок хранения грудного молока зависит от того, хранится ли оно при комнатной температуре, в холодильнике или в замороженном виде.В этой статье представлены рекомендации по хранению грудного молока при разных температурах и ответы на часто задаваемые вопросы о сборе и использовании сцеженного грудного молока.

Подпишитесь на рассылку новостей

Получайте статьи о грудном вскармливании на свой почтовый ящик

Хранение грудного молока

Клинический протокол № 8 Академии медицины грудного вскармливания (ABM): Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных младенцев — авторитетное руководство по срокам хранения, пересмотренное в 2017 году.Их информация и мысли других приведены ниже:

Как долго хранится грудное молоко при комнатной температуре?

  • Для температуры 16–29 °C (60–85 °F) оптимальное время хранения составляет 4 часа , но 6–8 часов может быть приемлемым для грудного молока, собранного в очень чистых условиях при более низких температурах в ассортимент (АВМ, 2017)
  • При температуре 27–32°C рекомендуется срок хранения до 4 часов  (ABM, 2017).

Примечание. Исторически исследователи предполагали, что грудное молоко может храниться дольше четырех часов. Nwanko et al 1 говорят о шести часах хранения зрелого молока и 12 часах молозива при 27–32ºC; Ajusi et al 2 говорят, что восемь часов при комнатной температуре, а Igumbor et al 3 говорят, что грудное молоко может быть приемлемым в течение восьми часов при 15–27ºC или четырех часов при 30–38ºC.

Как долго хранится грудное молоко в изолированной сумке-холодильнике с пакетами со льдом?

На основе единственного исследования, проведенного Hamosh et al. в 1996 г. грудное молоко может быть безопасным для употребления в течение 24 часов в термоизолированном мешке-холодильнике при средней температуре 15 °C 4 .

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике?

При температуре 4 °C (39 °F) или ниже оптимальное время хранения составляет 4 дня , но 5–8 дней может быть приемлемым для грудного молока, собранного в очень чистых условиях и хранящегося в задней части холодильника (ABM, 2017).

По данным некоторых исследователей, бактерицидная активность охлажденного парного молока остается неизменной в течение первых 48 часов 5 6 .

Как долго грудное молоко хранится в морозильной камере?

При температуре ниже -4 °C (24.8°F) оптимальное время хранения составляет 6 месяцев, однако допустимо и 12 месяцев (ABM, 2017). В более старых источниках часто указывается температура морозильной камеры -18 ° C. Обратите внимание, что рекомендуемый срок хранения маленьких «ледяных отсеков» в старом стиле составляет всего две недели 7 8 .

Можно ли хранить молоко в морозильной камере дольше 12 месяцев?

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, безопасно ли использовать замороженное молоко через 12 месяцев. Академия медицины грудного вскармливания объясняет, что продукты, замороженные при температуре -18°C, на неопределенный срок защищены от бактериального заражения, однако качество молока может ухудшиться.

Сбор грудного молока для хранения

Гигиена

  • Мойте руки водой с мылом
  • Очистите детали насоса в соответствии с рекомендациями производителя
  • Контейнеры можно мыть в горячей мыльной воде и хорошо полоскать.

Очистка насосного оборудования после использования

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует стерилизовать все принадлежности для кормления после использования, пока ребенку не исполнится 12 месяцев. Полную информацию о стерилизации холодной водой, стерилизации паром и кипячении см. в разделе «Стерилизация детских бутылочек» (веб-сайт NHS).

Однако американская Академия медицины грудного вскармливания и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США заявляют, что стерилизация контейнеров для хранения молока и деталей насосов не требуется:

Выдержка из
Информация о хранении грудного молока для домашнего использования у доношенных детей, Академия медицины грудного вскармливания, 2017 г.

Контейнеры для хранения грудного молока и наборы для сбора молока с помощью молокоотсоса должны быть полностью разобраны, вымыты в горячей мыльной воде и ополоснуты или вымыты в посудомоечной машине, и всегда должны быть тщательно высушены на воздухе или высушены бумажными полотенцами.Их не нужно стерилизовать. Если мыла нет, то предпочтительнее кипяток.

Выдержка из
Чистка молокоотсоса, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, 2018 г.

Все детали молокоотсоса, соприкасающиеся с грудным молоком, такие как бутылочки, клапаны и накладки для груди, следует очищать после каждого использования. Полностью стерилизовать детали молокоотсоса в домашних условиях невозможно, даже если их прокипятить. Тем не менее, стерилизация не является необходимой для обеспечения безопасности и гигиены этих частей.Вы можете сделать это, тщательно смыв микробы и бактерии жидким мылом для мытья посуды и теплой водой.

Контейнеры для хранения грудного молока

Грудное молоко можно хранить в стеклянных контейнерах или пищевых пластиковых контейнерах  с надежными крышками или в специальных пакетах для замораживания грудного молока. Есть опасения по поводу попадания химических веществ из пластиковых контейнеров в пищевые продукты или жидкости, которые они содержат 9 . Хотя попытки использовать пластмассы, не содержащие BPA (бисфенол А), такие как полипропилен, полезны, в пластмассах по-прежнему много других химических веществ.

Стеклянные бутылки

Некоторые родители предпочитают полностью избегать потенциальных опасностей пластика, используя стеклянные контейнеры. Считается, что стекло наименее вредно для грудного молока 10 . Если вы замораживаете стекло, используйте специальные стеклянные контейнеры, предназначенные для защиты от замерзания, оставляйте место для расширения и медленно оттаивайте молоко, т.е. ночь в холодильнике.

Пластиковые пакеты

При использовании пластиковых пакетов для хранения используйте прочные и надежные пакеты, специально предназначенные для хранения грудного молока.Следите за тем, чтобы пакеты с молоком находились в подходящем контейнере и не могли быть проколоты другими упаковками с едой. Как и в случае с контейнерами с жесткими стенками, оставьте место для расширения и выдавите воздух из верхней части пакета перед запечатыванием.

Советы по хранению

  • Используйте этикетку, чтобы отметить все хранящееся молоко с указанием даты его сцеживания. Если он будет использоваться в детском саду, вы можете добавить имя вашего ребенка.
  • Во избежание отходов храните грудное молоко в небольших количествах, эквивалентных обычному корму, например 60–120 мл (2–4 унции).
  • Храните молоко в самой холодной части холодильника, как правило, сзади, а не в дверном отделении.
  •  Если вы добавляете только что сцеженное молоко к ранее сцеженному молоку, сначала охладите новое молоко в холодильнике, прежде чем смешивать их, и пометьте дату старого молока (ABM, 2017).
  • Заморозить сцеженное молоко в течение трех дней после хранения в холодильнике 11   12 .
  • Оставьте пространство (например, 2,5 см или 1 дюйм) в верхней части контейнера для грудного молока, чтобы оно увеличивалось в процессе замораживания.

Грудное молоко не требует специального обращения и может храниться в холодильнике на рабочем месте, который используется для хранения продуктов питания (ABM, 2017).

Обращение с грудным молоком, смешивание слоев

Сцеженное грудное молоко может разделяться на слой молока и слой крема и выглядеть голубоватым, желтым или даже коричневатым. Это нормально. Просто перемешайте слои, прежде чем кормить ребенка молоком 13 .

Аккуратно взболтать или хорошенько встряхнуть?

Возможно, вы слышали, что грудное молоко, которое разделилось на слои, следует осторожно взболтать и никогда не встряхивать сильно, чтобы оно не испортилось.Поскольку грудное молоко довольно крепкое, повреждение маловероятно из-за того, что рука среднего размера встряхивает контейнер с молоком 14 . В некоторых случаях грудное молоко центрифугируют на высокой скорости, чтобы разделить слои, по-видимому, не опасаясь повреждения молока  15   16 .

Использование замороженного грудного молока

Как лучше всего разморозить замороженное грудное молоко?

Академия медицины грудного вскармливания рекомендует размораживать грудное молоко:

  • На ночь в холодильнике
  • Опуская контейнер под теплую воду
  • Поставив контейнер с замороженным молоком в другой контейнер с теплой водой

Микроволновая печь не подходит для размораживания молока. Он может создавать горячие точки в молоке и снижать его противоинфекционные и полезные для здоровья свойства. А нагревание молока выше 40°C может повредить ферменты и иммунологически активные факторы в грудном молоке (ABM, 2017).

Как долго хранится размороженное грудное молоко?

Существует множество мнений: от рекомендаций использовать размороженное молоко немедленно 17 до использования в течение нескольких часов, если оставить его при комнатной температуре (ABM, 2017), до использования в течение 24 часов в холодильнике 18 19 .Считается, что замороженное молоко в меньшей степени способно ингибировать рост бактерий по сравнению со свежим охлажденным молоком, поскольку оно теряет некоторые из своих иммунных свойств (Sears, 2016). Однако Fogelman et al. 20 обнаружили, что грудное молоко может быть стабильным при более длительном времени хранения, чем указано в двух небольших пилотных исследованиях. Они призывают к дополнительным исследованиям ранее замороженного остаточного молока, прежде чем давать новые рекомендации.

Можно ли повторно заморозить размороженное молоко?

Академия медицины грудного вскармливания заявляет, что не может дать никаких рекомендаций относительно повторного замораживания размороженного грудного молока из-за недостаточности исследований.Однако Rechtman et al. 21 обнаружили, что грудное молоко очень крепкое, и предположили, что грудное молоко, которое размораживалось в холодильнике до восьми часов, можно безопасно заморозить повторно. Келли Боньята пришла к выводу из своих исследований, что если грудное молоко все еще содержит кристаллы льда, его можно повторно заморозить:

Выдержка из
Моя сила вышла из строя, и у меня есть грудное молоко в морозильной камере, Келли Боньята, 2018

Если в молоке все еще есть кристаллы льда, оно все еще считается замороженным — молоко можно безопасно использовать или вернуть в работающий морозильник.

Как замораживание влияет на качество молока?

Пищевая ценность

Возможны небольшие изменения пищевой ценности замороженного грудного молока, хранящегося на хранении, например. снижение содержания витамина С и снижение содержания жира, белка, калорий и некоторых противоинфекционных свойств 22 .

Выдержка из
Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования у доношенных детей, 2017 г.

Содержание жира, белка и калорий в грудном молоке при заморозке на 90 дней уменьшается по сравнению со свежим грудным молоком.В замороженном грудном молоке к 3 месяцам наблюдается значительное повышение кислотности, вероятно, из-за продолжающейся активности липазы, которая увеличивает количество свободных жирных кислот в молоке. Основываясь на нескольких исследованиях с очень небольшими размерами образцов, витамин Е остается стабильным в замороженном молоке с течением времени, а уровни витамина С значительно снижаются после 1–5 месяцев хранения. Существует мало исследований того, как хранение в морозильной камере влияет почти на все витамины и минералы в грудном молоке.
Биоактивные факторы в грудном молоке по-разному уменьшаются при замораживании.Уровни и биоактивность лактоферрина значительно ниже в грудном молоке, замороженном при -20°C в течение 3 месяцев.

Вкус и запах

Некоторые матери замечают, что их ранее замороженное грудное молоко имеет мыльный, кислый или прогорклый вкус или запах. Для получения дополнительной информации, объясняющей это, и советов, как избежать этого, см. «Мое грудное молоко пахнет мылом или кисло».

Хранение молока для недоношенных или ослабленных детей

Поскольку недоношенные или плохо развивающиеся дети более уязвимы к инфекциям, обычно рекомендуется уделять больше внимания обращению с молоком и стерилизации.Проконсультируйтесь со своими врачами, что они советуют.

Грудное вскармливание и грудное вскармливание человека , Пятое издание, стр. 484 в главе «Использование грудного молока и грудное вскармливание в отделении интенсивной терапии новорожденных» сообщает:

  • Используйте свежее молоко в течение четырех часов после сцеживания, если оставить его при комнатной температуре
  • Поместите сцеженное молоко в холодильник сразу после сцеживания, если молоко будет использовано в течение 96 часов (четырех дней), а если нет, сразу заморозьте молоко
  • Храните молоко каждого сеанса отдельно, за исключением случаев одновременного сцеживания обеих грудей i.е. не объединять сеансы
  • Транспортировка сцеженного молока в больницу на льду в изолированном контейнере
  • Замороженное, а затем размороженное молоко нельзя замораживать повторно.

Часто задаваемые вопросы о хранимом молоке

Если мой ребенок не допивает свою бутылочку, как долго я могу хранить остатки?

Общие рекомендации по обращению с частично выпитой бутылочкой с грудным молоком немного различаются. После контакта молока со слюной ребенка возникает риск бактериального заражения, но доступно несколько исследований.Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует использовать частично выпитое грудное молоко в течение часа, а затем выбрасывать 23 , а Академия медицины грудного вскармливания рекомендует выбрасывать молоко в течение 1–2 часов после того, как ребенок закончил кормить (ABM, 2017). Автор книги по грудному вскармливанию Нэнси Морбахер рекомендует выбрасывать оставшееся молоко в конце кормления 24 , а для дальнейшего обсуждения см. Келли Боньята «Повторное использование сцеженного грудного молока». Совсем недавно Фоглеман и др. обсуждают небольшое исследование с участием 12 женщин, которое показало, что бактериологические и иммунологические характеристики остаточного молока были стабильными при хранении в холодильнике при 4ºC в течение шести дней, и говорят, что необходимы дополнительные исследования для определения безопасного времени хранения остаточного молока. 25 .

Почему мое грудное молоко пахнет мылом или кисло?

Если вы обеспокоены тем, что ваше грудное молоко пахнет или имеет вкус мыла, кислый запах или запах чеснока, лука или других продуктов, см. «Мое грудное молоко пахнет мыльным или кислым» для получения дополнительной информации. Молоко, которое кажется испорченным, нельзя давать ребенку.

Можно ли использовать молоко, собранное в накладки на соски (капельное молоко)?

Говорят, что капельное молоко, собранное из одной груди во время кормления из другой, содержит меньше жира и больше кожных бактерий, и Mohrbacher 26 советует не хранить его, а выбрасывать.

Можно ли хранить грудное молоко, если у меня молочница (грибковая инфекция)?

Академия медицины грудного вскармливания утверждает, что молоко, сцеженное при молочнице, все еще может храниться:

Если у матери возникает боль в груди или сосках из-за того, что считается бактериальной или дрожжевой инфекцией, нет никаких доказательств того, что хранящееся у нее сцеженное молоко необходимо выбрасывать. Тем не менее грудное молоко, которое выглядит тягучим, зловонным или гнойным, следует выбрасывать, а не давать ребенку.

Однако в Упрощенные ответы по грудному вскармливанию автор говорит, что, поскольку замораживание не убивает Candida , неясно, возможно ли повторное заражение, но кипячение молока убивает грибковые клетки (Mohrbacher 2010).

Резюме

Мнения немного различаются, но большинство источников сходятся во мнении, что идеальное время хранения грудного молока — четыре часа в герметичном контейнере при комнатной температуре, четыре дня в задней части холодильника и шесть месяцев в замороженном виде в отдельной морозильной камере. Хотя это «идеальное время», они ошибаются из-за осторожности, потому что на самом деле грудное молоко настолько насыщено антибактериальными агентами, что оно часто может сохраняться дольше, чем это время, когда его собирают в чистых условиях и скармливают здоровым доношенным детям.

Сноски и ссылки

  1. Nwanko et al. Рост бактерий в сцеженном грудном молоке, Ann Trop Paediatr. 1988

  2. Ajusi et al. Бактериология ненагретого сцеженного грудного молока, хранящегося при комнатной температуре. Восточная Африка Мед J. 1989

  3. Игумбор и др. Хранение грудного молока: влияние температуры и продолжительности хранения на рост микробов.Cent Afr J Med. 2000

  4. Грудное вскармливание и работающая мать: влияние времени и температуры кратковременного хранения на протеолиз, липолиз и рост бактерий в молоке, Hamosh et al, 1996

  5. Мартинес-Коста и др. Влияние охлаждения на бактерицидную активность грудного молока: предварительное исследование. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2007

  6. Silvestre et al. Бактерицидная активность грудного молока: стабильность при хранении.Бр J биомедицинских наук. 2006

  7. Сцеживание и хранение грудного молока, NHS Choices, 2016 г.

  8. Хранение грудного молока и обращение с ним, Bonyata, редакция 2018 г.

  9. Химические вещества в пластиковых бутылках: как узнать, что безопасно для вашей семьи, NRDC, 2008

  10. Лоуренс Р.А.1., Хранение грудного молока и влияние процедур на иммунологические компоненты грудного молока.Приложение Acta Pediatr. 1999

  11. Мартинес-Коста и др. Влияние охлаждения на бактерицидную активность грудного молока: предварительное исследование. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2007

  12. Silvestre et al. Бактерицидная активность грудного молока: стабильность при хранении. Бр J биомедицинских наук. 2006

  13. Хранение молока, LLLGB, 2016 г.

  14. Закрутить или встряхнуть? Действительно ли встряхивание вредит молоку – научные данные, EA Quinn, 2014

  15. Оценка методов отделения и удаления жира для приготовления обезжиренного грудного молока для новорожденных с непереносимостью жира и хилотораксом, Drewniak, 2013

  16. Метод стандартизации содержания жира в грудном молоке для использования в отделении интенсивной терапии новорожденных, Czank et al, 2009

  17. Сцеживание и хранение, Сеть по вопросам грудного вскармливания, 2014 г.

  18. Транспортировка и хранение грудного молока, Sears, 2016 г.

  19. Хранение грудного молока и обращение с ним, Бонята, 2018 г.

  20. Fogleman et al, Хранение некормленного и оставшегося собственного молока матерей.Грудное вскармливание Мед. 2018

  21. Влияние условий окружающей среды на непастеризованное донорское грудное молоко, Rechtman et al, 2006

  22. Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, 2017 г.

  23. Сцеживание и хранение грудного молока, NHS, 2016 г.

  24. Морбахер, Почему рекомендации по хранению молока различаются? 2015

  25. Fogleman et al, Хранение некормленного и оставшегося собственного молока матерей.Грудное вскармливание Мед. 2018

  26. Грудное вскармливание. Простые ответы , Морбахер, 2010 г., стр. 461

ХРАНЕНИЕ ГРУДНОГО МОЛОКА — место лактации

УЧАСТНИКИ/КЛИЕНТЫ AETNA

Вы обязаны проверить в Aetna, удостоверились ли вы в покрытии услуг по грудному вскармливанию. Несмотря на то, что Aetna может сказать вам, что вы застрахованы на 100 процентов, возможно, что некоторые планы Aetna могут назначить вам сбор «Ответственность пациента», который будет снят с вашей карты. Если только ваш ребенок застрахован по программе Aetna, а вы, кормящий родитель, не имеете страховки по программе Aetna, вы ДОЛЖНЫ записаться на платную консультацию. Если ваш ребенок не участвует в плане Aetna кормящего родителя, вы должны записать ребенка не на прием по плану и внести предоплату за каждый прием.

УЧАСТНИКИ/КЛИЕНТЫ CIGNA + BCBS

Вы обязаны проверить в Lactation Network, чтобы убедиться, что вы охвачены услугами по грудному вскармливанию.

ОТКАЗ ОТ ТЕЛЕ-ЗДОРОВЬЯ

Существуют неотъемлемые ограничения, поскольку нельзя выполнить цифровую оценку сосания и физическую грудь/грудную клетку.Потенциальные риски для технологии, используемой для телемедицины, находятся вне контроля провайдера, включая прерывание связи, несанкционированный доступ и другие технические трудности.

ЯЗЫК

Если мы использовали какой-либо язык, который причинил вам вред, или если есть лучший вариант, который мы могли бы использовать, сообщите нам об этом.

ПОЛИТИКА ОТМЕНЫ

При отмене служебных визитов: с уведомлением менее чем за 24 часа взимается плата в размере 150 долларов США, которая не покрывается страховкой. ВСЕ сборы за услуги не подлежат возврату и истекают через 60 дней после первоначальной покупки. Политика оплаты и отказа от возврата ОТДЕЛЬНА от политики отмены. Возврат НЕ будет произведен после того, как вы забронируете. Каждый клиент несет ответственность за оплату всех сборов, связанных с каждой консультацией. Оплата взимается в момент назначения встречи. Назначая консультацию, вы даете мне разрешение общаться с вашей страховой компанией относительно услуг, предоставляемых вам и вашему ребенку (детям).

Договоры аренды: возврат средств за неиспользованную часть условий аренды не производится. Все оборудование должно быть возвращено за день до запланированной новой оплаты, чтобы избежать оплаты за новый срок аренды.

ОФИС УДОБНО РАСПОЛОЖЕН НА НЬЮАРК-СТРИТ, 51, НОМЕР 404 C, ХОБОКЕН

Безопасное хранение сцеженного грудного молока

Рекомендации для дома

Это общие рекомендации по хранению грудного молока при различных температурах.Различные факторы (объем молока, температура в помещении при сцеживании молока, колебания температуры в холодильнике и морозильной камере и чистота окружающей среды) могут повлиять на то, как долго можно безопасно хранить грудное молоко.

Руководство по хранению грудного молока

Перед сцеживанием или использованием грудного молока
  • Тщательно вымойте руки водой с мылом. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.
  • Матери могут сцеживать грудное молоко вручную, с помощью ручного или электрического молокоотсоса.
  • При использовании помпы проверьте комплект помпы и трубки, чтобы убедиться, что они чистые. Немедленно выбросьте и замените заплесневелые трубки.
Советы по хранению
  • Для хранения сцеженного грудного молока используйте пакеты для хранения грудного молока или чистые пищевые контейнеры с плотно закрывающимися крышками из стекла или пластика.
  • Четко маркируйте грудное молоко датой его сцеживания.
  • Не храните грудное молоко на дверце холодильника или морозильной камеры. Это поможет защитить грудное молоко от перепадов температуры при открытии и закрытии дверцы.
  • Если вы не планируете использовать свежесцеженное грудное молоко в течение четырех дней, немедленно заморозьте его. Это поможет защитить качество грудного молока.
  • Замораживайте грудное молоко в небольших количествах от двух до четырех унций (или количество, которое будет предложено за одно кормление), чтобы избежать потери грудного молока, которое может не закончиться.
  • При замораживании грудного молока оставьте около дюйма свободного пространства в верхней части контейнера, поскольку при замерзании грудное молоко расширяется.
  • Если вы будете доставлять грудное молоко воспитателю, четко пометьте контейнер именем ребенка и поговорите с воспитателем о других требованиях, которые они могут предъявлять к маркировке и хранению грудного молока.
  • Грудное молоко можно хранить в изолированной сумке-холодильнике с замороженными пакетами со льдом до 24 часов во время путешествия.По прибытии в пункт назначения молоко следует использовать сразу же, хранить в холодильнике или заморозить.
Безопасное размораживание грудного молока
  • Всегда сначала размораживайте самое старое грудное молоко. Помните, что первым пришел, первым вышел. Со временем качество грудного молока может снизиться.
  • Существует несколько способов разморозки грудного молока:
    • В холодильнике на ночь.
    • Поместите в емкость с теплой или чуть теплой водой.
    • Под теплой проточной водой.
  • Никогда не размораживайте и не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи. Микроволновая печь может разрушить питательные вещества в грудном молоке и создать горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка.
  • Используйте грудное молоко в течение 24 часов после размораживания в холодильнике (то есть с момента, когда оно больше не заморожено или полностью разморожено, а не с момента, когда вы достали его из морозильной камеры).
  • После того, как грудное молоко доведено до комнатной температуры или подогрето после хранения в холодильнике или морозильной камере, его следует использовать в течение 2 часов.
  • Никогда не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.
Кормление сцеженным грудным молоком
  • Грудное молоко не нужно подогревать. Его можно подавать комнатной температуры или холодным.
  • Если вы решили подогреть грудное молоко, вот несколько советов:
    • Держите контейнер закрытым во время нагревания.
    • Подогрейте грудное молоко, поместив контейнер с грудным молоком в отдельный контейнер или кастрюлю с теплой водой на несколько минут или обдав контейнер теплой (не горячей) водопроводной водой в течение нескольких минут.
    • Не нагревайте грудное молоко непосредственно на плите или в микроволновой печи.
    • Перед кормлением ребенка проверьте температуру грудного молока, нанеся несколько капель на запястье. Оно должно быть теплым, а не горячим.
  • Взболтайте грудное молоко, чтобы смешать жир, который мог отделиться.
  • Если ваш ребенок не допил бутылочку, оставшееся грудное молоко можно использовать в течение 2 часов после окончания кормления ребенка. Через два часа остатки грудного молока следует выбросить.
Безопасная очистка предметов для кормления младенцев и насосного оборудования

Тщательная очистка, дезинфекция и хранение оборудования для молокоотсоса, детских бутылочек и других предметов для кормления помогут защитить грудное молоко от загрязнения. В Интернете есть и другие ресурсы, такие как веб-сайт CDC, которые могут предоставить дополнительные рекомендации по безопасной очистке и хранению насосного оборудования и предметов для детского питания.

Ронда Дженкинс проработала в Chesapeake Regional более 10 лет.В настоящее время является перинатальным ассистентом.

Вопросы по хранению грудного молока

Автор: TLN

Обновлено в июне 2020 г.

Все, что вам нужно знать о безопасном хранении грудного молока

Создание тайника с грудным молоком дает вам возможность планировать свидания, пробежки Costco и все остальное, что вам нужно делать, не беспокоясь о том, что ваш малыш будет иметь доступ к вашему грудному молоку, когда ему это нужно.Несмотря на то, что сцеживание дает вам возможность наращивать запасы молока, существует несколько рекомендаций по хранению грудного молока, которым необходимо следовать, чтобы обеспечить безопасное хранение сцеженного грудного молока для ребенка. Чтобы помочь вам начать, мы поделимся с вами основами успешного хранения грудного молока, а также советами и рекомендациями для молодых мам.

Рекомендации по хранению грудного молока

В целом, с грудным молоком относительно просто работать, но многие молодые мамы сталкиваются с проблемами в процессе сцеживания.Например, как долго можно оставлять свежесцеженное грудное молоко при комнатной температуре? Можно ли повторно заморозить уже замороженное грудное молоко? Как долго хранится грудное молоко? Каков предел хранения жидкого золота в холодильнике? По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, при хранении свежесцеженного и замороженного грудного молока следует помнить несколько моментов:

.

Свежесцеженное грудное молоко

  • При комнатной температуре: до четырех часов (или даже до шести часов, по данным клиники Майо)
  • В холодильнике: до четырех дней
  • В морозильной камере: от шести до 12 месяцев

Ранее замороженное грудное молоко

  • При комнатной температуре: до одного-двух часов 
  • В холодильнике: до 24 часов
  • Не замораживайте повторно ранее замороженное грудное молоко

Если ваш ребенок не доедает бутылочку за одно кормление, у вас есть еще около двух часов, чтобы использовать ее, прежде чем ее лучше выбросить.

В рекомендациях CDC по грудному вскармливанию комнатная температура определяется как 77 градусов по Фаренгейту или ниже. Для молока, оставленного при более высоких температурах от 80 до 85 градусов по Фаренгейту, мы рекомендуем проявлять немного больше осторожности и внимательно следить за трех-четырехчасовыми временными рамками. Если температура в вашей комнате находится в этом диапазоне или выше, возможно, лучше охладить грудное молоко или поместить его в изолированный холодильник с охлаждающими компрессами.

Что лучше: пакеты или бутылочки для хранения грудного молока?

Вам нужно будет решить, как вы хотите продлить срок годности вашего грудного молока: в пакетах, бутылочках или в комбинации из того и другого.Хотя лучший вариант — это то, что вам подходит, вот несколько плюсов и минусов, которые вы должны знать для каждого варианта хранения.

Сумки для хранения

Пакеты для хранения

очень надежны и почти никогда не ломаются (но не забудьте запечатать их до конца, чтобы с трудом заработанное жидкое золото не вытекло!) Мешки для хранения не являются многоразовыми, поэтому они имеют тенденцию увеличиваться в цене.

Профессиональный совет: Замораживайте пакеты в горизонтальном положении, чтобы их можно было складывать друг на друга, что упрощает организацию хранения молока.Их тоже можно купить практически где угодно — здравствуй, импровизированная поездка в Target!

Бутылки

Хранение грудного молока в бутылочках, как правило, более рентабельно, поскольку они многоразовые. Они также более экологичны, поскольку вы можете использовать их многократно. Однако есть один недостаток: бутылки немного больше и могут занимать больше места в сумках-холодильниках. Если вы планируете сцеживаться и использовать бутылочки для хранения грудного молока в дороге, обязательно возьмите с собой по крайней мере четыре-шесть бутылочек, чтобы у вас был полный запас и вы могли легко комбинировать молоко и переливать его из молокоотсоса в холодильник.

Независимо от того, планируете ли вы использовать бутылочки или пакеты, всегда полезно иметь несколько дополнительных пакетов под рукой, когда вам нужно сцедить молоко в крайнем случае. Имейте заначку дома, в сумочке, в машине, в офисе — черт возьми, храните заначку в спортзале на случай, если она вам понадобится.

Хранение грудного молока в дороге

У вас, как у мамы, достаточно забот, поэтому беспокоиться о сохранении грудного молока на улице не должно быть одной из них. Наслаждайтесь этой ночью с друзьями — просто накачивайте и держите несколько удобных дополнительных сумок в сумочке, и вуаля, вы готовы еще на четыре часа! Кроме того, если вы не устраиваете вечеринки, кто вообще так долго отсутствовал? #SleepIsGoals

Когда вы вернетесь домой, всегда лучше сразу же хранить грудное молоко в холодильнике или морозильной камере.Если вы планируете использовать его этой ночью или в течение следующих нескольких дней, подойдет холодильник, в противном случае лучше использовать морозильник.

Если вы сцеживаете молоко в офисе и вам нужно придерживаться графика сцеживания, поддерживайте мини-холодильник (или, по крайней мере, доступ к холодильнику), где вы можете хранить грудное молоко в течение рабочего дня. Если вам нужны советы по транспортировке и хранению грудного молока, мы вам поможем.

Мы рекомендуем эти продукты для любого случая, когда вы находитесь в пути, чтобы сделать хранение грудного молока суперуправляемым, пока вы живете вне жизни:

Охладитель YETI®

Изображение: ЙЕТИ.ком

За что мы его любим: Этот маленький, но мощный холодильник — именно то, что нужно мамам, чтобы провести день (или ночь!) вдали от дома. Он достаточно компактен, чтобы быть ультрапортативным, но при этом достаточно прочен, чтобы ваш драгоценный груз оставался холодным в течение нескольких часов. Кроме того, он устойчив к плесени и проколам.

Пакеты PackIt®

Изображение: Packit.com

За что мы это любим: Охладители для грудного молока и молочных смесей PackIt® Freezable удобны тем, что вместо пакетов со льдом, которые нужно повторно замораживать, в этих легких и стильных охладителях используется встроенный замораживаемый гель, вмещающий до четырех бутылочек по 5 унций. холодно часами.Просто сложите пакет и заморозьте его на ночь. Это означает, что у вас будет меньше деталей, за которыми нужно следить, и больше места в морозильной камере дома.

Пакеты для хранения молока Lansinoh

Изображение: Lansinoh.com

За что мы это любим: Пакеты для хранения грудного молока Lansinoh известны своей сверхпрочностью и надежностью, в значительной степени благодаря двойному уплотнению Click ‘n’ Secure™, которое помогает предотвратить проливание или порчу грудного молока. Кроме того, вы можете сцеживаться прямо в пакеты, что означает, что на один шаг меньше в процессе сцеживания на ходу.Просто убедитесь, что сумки совместимы, прежде чем пытаться качать их или покупать сотню оптом.

Сумка-холодильник Kiinde® Twist

Изображение: Kiinde.com

За что мы его любим: Узкие карманы в холодильнике удерживают ваши пакеты для хранения в вертикальном положении, поэтому вам не нужно беспокоиться (или плакать) о пролитом молоке. Кроме того, такая конструкция помогает надежно зафиксировать пакеты от пакетов со льдом для максимального охлаждения. Каждый молочный пакет касается пакета со льдом, помогая сохранить каждую унцию вашего грудного молока прохладной, пока вы в отъезде или путешествуете с ребенком!

В The Lactation Network мы здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе вашего пути к грудному вскармливанию.Ищете идеальный молокоотсос со страховкой для вашего образа жизни или вам нужно перезаказать некоторые расходные материалы? Загляните в наш магазин!

лучших советов по хранению грудного молока в холодильнике или морозильной камере

  • Свежесцеженное грудное молоко может находиться при комнатной температуре в течение четырех часов.
  • Храните грудное молоко в задней части холодильника до 4 дней и в морозильной камере от 6 до 12 месяцев.
  • Во избежание потерь молока заморозьте от 2 до 4 унций в пищевом контейнере с плотно закрывающейся крышкой.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health, чтобы получить дополнительные советы.

Быть подключенным к молокоотсосу — реальность для многих молодых мам.

Но, как и любое другое молоко в холодильнике, грудное молоко может и испортится.

Чтобы обеспечить максимальную безопасность и свежесть, вот что вам нужно знать об использовании и хранении сцеженного грудного молока.

Грудное молоко может храниться при комнатной температуре до 4 часов

Врачи согласны с тем, что лучше хранить грудное молоко в течение 4 часов после сцеживания. Особенно, если в комнате жарче, чем 77 градусов по Фаренгейту, потому что бактерии в молоке заставят его испортиться быстрее при более высоких температурах.

Если ваш ребенок не доел бутылочку с грудным молоком, вы можете оставить ее на столе при комнатной температуре и использовать повторно в течение двух часов.

Время, в течение которого использованное грудное молоко может отстояться, короче, чем для свежесцеженного молока, потому что рот ребенка помещает в молоко новые бактерии, которые могут привести к его порче.

Используйте охлажденное грудное молоко в течение недели хранения

CDC рекомендует хранить свежесцеженное грудное молоко в холодильнике до четырех дней.

При хранении в холодильнике Сайеда Амна Хусейн, доктор медицинских наук, педиатр Pure Direct Pediatrics, говорит Insider, что грудное молоко следует класть в заднюю часть холодильника, а не на дверь.Это потому, что по сравнению с дверцей, которую вы всегда подвергаете воздействию комнатной температуры, задняя часть холодильника остается более прохладной. Дважды проверьте и убедитесь, что температура в вашем холодильнике составляет от 39 до 40 градусов по Фаренгейту.

Когда вы будете готовы использовать его, поместите пакет или контейнер в кастрюлю с теплой водой или подержите его под теплой водой в течение нескольких минут.

Примечание: Вы также можете кормить ребенка холодным грудным молоком прямо из холодильника, но если ваш ребенок привык сосать грудь, он может предпочесть теплое молоко.Только не забывайте сначала использовать самое старое молоко.

Храните грудное молоко в морозильной камере для длительного использования

Независимо от того, создаете ли вы заначку на потом или у вас есть излишки грудного молока, вы можете безопасно хранить его в морозильной камере от шести до 12 месяцев. Хотя чем меньше времени он там проведет, тем лучше.

Одно небольшое исследование 2012 года, опубликованное в Академии медицины грудного вскармливания, показало, что после трех месяцев хранения образцы грудного молока содержат меньше калорий и меньше жира по сравнению со свежим молоком.

Как и в случае с холодильником, молоко следует хранить в задней части морозильной камеры при температуре 0 градусов по Фаренгейту или ниже. И чем холоднее, тем лучше. В том же исследовании 2012 года сообщалось, что содержание жира и калорий в молоке снижалось, если молоко хранилось при температуре выше -4 градусов по Фаренгейту.

Когда вы будете готовы разморозить молоко, сначала достаньте из морозильной камеры самое старое молоко и поместите его в заднюю часть холодильника. Не кладите его на стол для оттаивания при комнатной температуре, потому что это может дать возможность бактериям размножиться и испортить молоко до того, как оно полностью оттает.

После размораживания в холодильнике молоко можно использовать в течение 24 часов. После того, как вы достанете размороженное молоко из холодильника и оставите его при комнатной температуре, используйте его в течение 2 часов.

Никогда не замораживайте грудное молоко повторно после того, как оно было разморожено.

Правило четырех

Если вы беспокоитесь, что забудете эти даты и временные рамки, рассмотрите возможность использования правила четырех. «Четыре часа при комнатной температуре, четыре дня в холодильнике», — говорит Хусейн.

Хусейн также советует, если вы планируете хранить молоко, маркируйте его датой и временем сцеживания перед помещением в холодильник или морозильную камеру.

Как определить, что грудное молоко плохое

Как бы вы ни были осторожны, иногда ваше грудное молоко может испортиться до того, как вы его используете. Вы можете сказать, что это плохо, если оно пахнет или имеет кислый вкус — похоже на коровье молоко, когда оно портится.

Но не путайте размороженное молоко с плохим молоком.Иногда размороженное грудное молоко будет иметь другой запах, часто мыльный запах или консистенцию, чем свежее молоко. Если вы соблюдаете рекомендации по хранению и размораживанию, молоко должно быть безопасным для использования.

Лучший способ сохранить грудное молоко

После сцеживания поместите грудное молоко в специальные пакеты для хранения грудного молока или чистые пищевые контейнеры с плотно закрывающимися крышками.

Для молока, которое вы планируете использовать в течение 4 дней, укажите дату и поместите его в заднюю часть холодильника.В противном случае сразу заморозьте. Чтобы не тратить молоко впустую, заморозьте от 2 до 4 унций в каждом пакете или контейнере.

Insider’s takeaway

Способ хранения грудного молока зависит от того, как скоро вы планируете его использовать. Если вы не собираетесь использовать свежесцеженное грудное молоко сразу, вы можете хранить его в холодильнике до четырех дней. Или вы можете заморозить его на срок до одного года.

Однако, несмотря на все ваши усилия, грудное молоко иногда может портиться.Испорченное грудное молоко будет иметь неприятный запах или кислый вкус. Чтобы свести к минимуму порчу, храните грудное молоко в чистых пищевых контейнерах с плотно закрывающимися крышками.

Хранение молока и обращение с ним — Hope Feeds Babies

Ассоциация банков грудного молока Северной Америки (HMBANA) опубликовала рекомендации по хранению грудного молока, основанные на современных данных об ограничении роста бактерий и сохранении питательных свойств молока. Комнатная температура будет классифицироваться как 75.2 °F.

Храните молоко в том количестве, которое ребенок потребляет за одно кормление. Например, если ваш ребенок потребляет 3-4 унции за одно кормление, вы можете хранить свое молоко с 4 унциями на контейнер.

Для этого: После сцеживания смешайте теплое молоко в один контейнер для хранения. Если контейнер не полный, вы можете поставить его в холодильник, чтобы добавить больше молока перед замораживанием.

Когда вы будете сцеживать молоко позже, смешайте свежесцеженное молоко, охладите его в холодильнике и добавьте в контейнер для хранения после того, как оно остынет.Затем вы можете переместить контейнер для хранения в морозильную камеру.

Примечание. Не смешивайте теплое молоко с охлажденным молоком!

В какой емкости следует хранить молоко?

Для хранения сцеженного грудного молока подойдет любой чистый и продезинфицированный контейнер с надежно закрывающейся крышкой. Если вы выбираете пластиковый контейнер, убедитесь, что он не содержит BPA.

Популярные контейнеры для хранения молока включают:

  • Прозрачные пластиковые контейнеры для хранения с застежкой-молнией

  • Прозрачная стеклянная банка с завинчивающейся крышкой (think mason jar)

    9002 молоко в стоячий холодильник или морозильник для хранения, вам нужно будет хранить его в холодильнике/морозильнике так далеко, как молоко пойдет.Температура в задней части помещения более стабильна, чем температура у дверей. Кроме того, на молоко в задней части помещения попадает меньше света.

    Мое диссертационное исследование показало предварительные доказательства того, что воздействие света может влиять на уровень некоторых витаминов в грудном молоке, поэтому вы можете рассмотреть возможность использования светозащитного контейнера (пакеты для хранения молока Purity, контейнеры из янтарного или непрозрачного стекла или прозрачные контейнеры, завернутые в алюминиевой фольге). Вы также можете помочь защитить свое молоко, сцеживая его в условиях низкой освещенности, когда это возможно.

    Как часто нужно очищать детали насоса?

    В Центре по контролю и профилактике заболеваний (CDC) есть хорошая инфографика об обслуживании молокоотсоса, которую вы можете найти здесь.

    Если вы используете однопользовательскую помпу , вы можете хранить все детали помпы, которые соприкасаются с кожей или грудным молоком, в холодильнике, мыть и дезинфицировать эти детали один раз в день.

    Ищете простой способ запомнить эту информацию? Загрузите мое двухстраничное краткое руководство и повесьте его на холодильник!

    .