Разное

Сцеживание грудного молока руками видео: Краткое руководство по сцеживанию грудного молока

Содержание

Как сцеживать грудное молоко руками

Самым доступным способом сцеживания молочных желез считается ручное. Процесс не требует денежных затрат и дополнительных приборов.

ВОЗ не рекомендует сцеживаться, но в некоторых случаях проводить эту процедуру необходимо. Для этого каждой кормящей женщине необходимо понимать, как сцеживать грудное молоко руками.

Необходимость в сцеживании

Необходимо разобраться в случаях надуманной и действительной необходимости.

Ложные поводы

Издавна считалось, что искусственная стимуляция груди необходима в следующих случаях (хотя сегодня существуют другие мнения по этому поводу):

  1. Разработка груди после родов. Ответ на вопрос, нужно ли сцеживать грудь перед кормлением спорный. Если ребёнок здоров, не разлучается с матерью после родов и она не получает вредных при ГВ лекарств, то новорожденный сам способен стимулировать выработку молока.
  2. Избыток и недостаток. Если молока достаточно, сцеживание приведёт к переполненности груди.
    Процедуру придётся повторять вновь и так до бесконечности. Если ребёнку хватает молока, стимулировать его прилив не нужно. При недостатке естественной пищи в первую очередь следует налаживать лактацию исправлением прикладывания и более частыми кормлениями  ребёнка и только в критических случаях практиковать сцеживание.
  3. Сцеживание после кормления. Дополнительная стимуляция груди была необходима, когда женщины кормили детей по режиму. Это приводило к исчезновению молока. Тогда вопрос о том, как самостоятельно сцеживать грудное молоко руками после кормления, был наиболее актуален.

Вынужденная необходимость

Ситуаций, когда нужно обязательно сцеживать молоко, немного, но каждая кормящая мамочка должна знать о них:

  • Недоношенность. У детей, рождённых до срока нет сосательного рефлекса, но усваивать молоко матери они могут. Таким деткам необходима естественная пища, полезные вещества которой способствуют росту и развитию.
  • Слабый рефлекс сосания. В большинстве случаев является патологией ЦНС. Лактацию прекращать не стоит, молоко следует сцедить и кормить ребёнка с ложки, или  пипетки (бутылочку лучше не использовать).
  • Недостаток молока. Главный стимулятор лактации – это кормление по требованию. Но если по каким-то причинам сосанием не удаётся увеличить выработку молока, то следует прибегнуть к искусственной стимуляции в борьбе за лактацию.
  • Лактация начинается. Нужно ли сцеживать молоко перед каждым кормлением, когда после родов через 2–3 дня оно усиленно прибывает? Если новорожденный сам не может справиться с большим объёмом, немного освободить грудь до смягчения не запрещается. Однако лучше, если ребёнок сам отрегулирует лактацию.
  • Застойные состояния. Могут привести к маститу. Проблема образуется из-за слабого сосания, неправильного захвата груди или неверного сцеживания.
  • Несовместимые с ГВ лекарства. Если по состоянию здоровья мама нуждается в медикаментах, то молоко следует периодически сцеживать и выливать для сохранения лактации.
  • Плоский сосок.  Над формой соска можно поработать, и вытянуть его. Учитывайте, что сосок это место из которого вытекает молоко, а сосет ребенок ареолу. Поэтому чаще всего форма соска не играет решающего значения, если в остальном вы соблюдаете правила грудного вскармливания.
  • Заготовка молока. Когда достаточно естественной пищи, то можно запастись ею и на будущее. Важно знать, как сцеживать и как хранить грудное молоко>>>.

Подготовка груди

Гормон окситоцин отвечает за выведение молока, открывая протоки в груди. От пролактина зависит его количество и синтез. Эффективное сцеживание возможно, когда запущены рефлексы, основанные на этих гормонах.

За 10–15 минут до того, как сцеживать грудное молоко руками, стоит подготовиться, чтобы вызвать прилив молока. У каждой женщины для этого разные способы, здесь основные:

  • приложить к молочным железам полотенце, предварительно опустив его в тёплую воду или просто принять душ;
  • выпить чай или другой любимый напиток, главное, чтобы он был тёплый;
  • сделать приятный массаж груди без резких движений;
  • стимулировать приток молока, наклонившись вниз.

Выполняя эти рекомендации нужно думать о своём ребёнке, вспоминать его запах. Ещё лучше, если при сцеживании малыш находится рядом с мамой.

Важно! Прилив молока будет обеспечен, если дать одну грудь ребёнку, а самой сцеживать другую. Этот способ наиболее эффективен, так как прилив при сосании малышом приходит сразу в две молочные железы.

Ручное сцеживание по шагам

Техника сцеживания грудного молока под названием Marmet разработана, чтобы обезопасить процесс и сделать его максимально эффективным. Сначала нужно приготовить чистую чашку с широким горлом для молока. Её обязательно моют и стерилизуют кипячением перед каждым сцеживанием. Основные этапы сцеживания выглядят так:

  1. Выбирается комфортная поза, чаще всего сидя. Чашка находится на уровне груди, спина прямая. Наклонять тело не стоит, так быстро утомятся мышцы.
  2. Грудь придерживается одной рукой снизу, вторая гладит её в сторону соска.
  3. Большой палец находится над соском на границе ареолы, а указательный – напротив него снизу. Эти пальцы образуют букву С, остальные поддерживают молочную железу.
  4. Большой и указательный пальцы надавливают на грудь, потом сводятся кольцом, нажимая на ареолу. Суть в том, чтобы стимулировать молочные протоки под околососковым кружком. Иногда они хорошо прощупываются, тогда воздействовать на них не составит труда.
  5. Нужно ритмично повторять описанные выше движения. Если они вызывают боль, то сцеживание осуществляется неверно. Чтобы получить молоко из всех отделов груди, пальцы перемещают по окружности ареолы.

Сцеживание грудного молока руками: видео с пошаговой инструкцией.

 

Другие техники

  • Способ «теплой бутылки»

Необходимо знать, как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку, если сосок перенапряжен, а грудь воспалена. В этом случае освободить молоко самостоятельно проблематично, прикладывать ребёнка не получается.

Когда грудь будет расслаблена бутылкой, можно сцедиться вручную или с помощью малыша.

Стеклянная бутылка с диаметром горлышка от 4 см нагревается в горячей воде, затем горлышко нужно остудить.

Ареолу смазывают вазелином и прикладывают к ней бутылку. Сосок втянется в емкость, а молоко начнет вытекать. Бутылка убирается, когда струя становится слабой.

  • Аппаратное сцеживание

Если необходимо частое сцеживание, то предпочтительнее пользоваться молокоотсосом. Полки магазинов наполнены электрическими, вакуумными, поршневыми моделями. Цены на них различные, инструкция по применению прилагается.

Пользоваться молокоотсосом удобно, так как это позволяет экономить силы и время. Однако руки более универсальны: их легко мыть, они всегда рядом, не надо тратить деньги. Полезно знать, как правильно сцеживать грудное молоко с помощью молокоотсоса и руками поочерёдно.

Важные советы

  1. Нажимать на грудь нужно уверенно: при правильной технике молоко должно выходить струйками.
  2. Задаваться вопросом, как быстро сцедить грудное молоко руками не стоит. Процедура должна занимать более 5 минут. Когда молоко перестанет бежать, нужно перейти на другую грудь, а потом снова вернуться к первой. Сцеживание одной груди способно привести к снижению выработки молока. Полноценное сцеживание должно занимать не менее 30 минут.
  3. Если при сцеживании кожа обильно увлажняется и пальцы скользят, нужно протереть руки и грудь, а потом продолжить процедуру.
  4. Сцеживать грудь нужно до облегчения, а не до конца. Это невозможно, так как молоко прибывает постоянно. К тому же воздействовать на грудь часто, но понемногу гораздо эффективнее.

Чего делать не стоит

  • Процедура ни в коем случае не должна приносить боль. Это свидетельствует о неправильной тактике.
  • Не стоит прилагать грубых усилий при сцеживании молока. Такое воздействие нарушает целостность тканей и провоцирует лактостаз.
  • Не должно быть «ерзаний» по груди, это вызовет раздражение. Пальцы следует аккуратно фиксировать на месте.
  • Не следует давить на сосок: на поступлении молока это скажется, зато могут образоваться трещины.

Если самостоятельно освоить как правильно сцеживать грудное молоко руками не получается, стоит обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию за квалифицированной помощью.

Правильные навыки сцеживания груди продлят получение ребёнком естественной пищи и исключат возможные проблемы.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Техника сцеживания грудного молока руками при лактостазе. Видео о сцеживании вручную

В последнее время «продвинутые» мамочки, увлеченные новомодными теориями о правильном развитии и воспитании ребенка, кормят последнего по требованию. При этом зачастую малыш, в силу разных причин не высасывает  молоко из груди полностью.  Застойные явления в груди в период лактации могут вызвать более тяжелую и крайне неприятную форму застоя — лактостаз. А ведь  лактостаз можно было не допустить. Мамы забывают о проверенном в веках профилактическом средстве от лактостаза — сцеживании грудного молока.

Сцеживание можно сделать при помощи молокоотсоса, как на снимке ниже, или
вручную, как на видео в конце статьи.

Без сцеживания, при застоях грудного молока в тканях молочной железы могут появиться уплотнения которые при бездействии легко перейдут в более тяжелое заболевание, такое, как мастит.

Возникновение лактостаза с легкостью определяется любой женщиной. Если в течении первых нескольких дней после появления молока грудь не только увеличилась в размерах но и определенно отекла, а тем более в ней появились болезненные ощущения, то это первые признаки лактостаза. За ними могут появиться и другие симптомы вплоть до повышения температуры и болезненных уплотнений. Доводить до этого не следует, как не следует и впадать в панические состояния. Следует же прибегнуть к проверенному многими поколениями кормящих женщин трудному, но очень эффективному способу — сцеживанию грудного молока.
При этом не стоит забывать, что природа создала такой замечательный симбиоз матери и ребенка, что существуя вместе они призваны во всем помогать друг другу.

Лучше чем ваш ребенок никто  Ваше застоявшееся молоко не сцедит. 

Однако, если по тем, или иным причинам ребенок не может этого сделать, требуется механическое расцеживание груди вручную, чтобы избежать возникновения мастита, с его тяжелым лечением антибиотиками.  Для того, чтобы наиболее полно и качественно искусственно расцедить грудь следует её обязательно нагреть для расширения молочных протоков. Вариантов нагрева много, например, как указано ниже:
1. Грудь перед сцеживанием необходимо разогреть, например в душе.
2. Наложить на 15-20 минут согревающий компресс с применением капустного листа или с медом.
3. Разогреть можно с помощью аппарата УВЧ или другими физиотерапевтическими процедурами


Перед началом сцеживания руками, необходимо  легкими  движениями массировать молочные железы. Массирование добавит эффективности разогреву. Затем приступаем непосредственно к расцеживанию.  При этом нужно знать, что процесс этот нелегкий, и  как правило, болезненный, но следует собрать свою волю и произвести его, потому что если не сцедить застой будет прогрессировать и в дальнейшем будет еще больнее. Итак, процесс правильного сцеживания вручную состоит из двух этапов, рассмотрим их на примере одной из болезненных грудей. 

Ниже видео о технике процесса сцеживания вручную при лактостазе:


1. На первом этапе располагаем пальцы под грудью, а большой и указательный прижимаем близко (но не доходя) к внешнему краю ареолы. Медленно, легко и ритмично сдавливаем молочную железу, так чтобы пальцы продвигались  в сторону центра грудной клетки.

2. Когда первичное сцеживание наладилось, можно приступить ко второму этапу, переместив большой и указательный пальцы на самый край ареолы соска. При этом расположение пальцев при сцеживании необходимо менять вокруг края ареолы, чтобы молоко отходило из всех участков железы.
Кроме того в помощь к сцеживанию груди изобретены множество вакуумных молокоотсосов, которые в большинстве своем эффективны и просты в обслуживании. Каждый из них имеет подробную инструкцию по технике сцеживания и Вы с легкостью в этом разберетесь. Обзор популярных молокоотсосов в другой нашей статье.

Свадебное платье — история и мода. О создании свадебного платья.

При лактостазе, как тяжелом застое молока у кормящей женщины, поможет снять некоторые неприятные симптомы обыкновенный точечный массаж. Акупунктура давно признана эффективным средством снятия болевых синдромов и поднятия настроения. Точечным массажем не стоит пренебрегать. При любых болезненных состояниях, в том числе, лактостазе и маститах.

Как пользоваться ручным молокоотсосом Авент | +Мама

Часто у молодых мамочек появляется необходимость в сцеживании молока. Если процедуру сцеживания требуется провести один или несколько раз, то это вполне можно сделать руками. Однако, если нужно сцеживать молоко регулярно, не травмируя грудь, облегчить процедуру поможет молокоотсос.

Молокоотсосы бывают разными: ручными, механическими и электрическими. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки. Как одними, так и другими важно уметь правильно пользоваться, чтобы не травмировать грудь, а учиться этому лучше до рождения ребенка, в период ожидания крохи, чтобы обстановка была спокойной и не вызывала эмоций.

Как использовать ручной молокоотсос Авент?

Ручной молокоотсос Авент – это один из самых популярных предложений на современном рынке, который пользуется большим спросом благодаря удобству. Кроме того, его достаточно легко использовать даже новичку, если следовать инструкции. В комплекте с Авент есть инструкция по применению, в которой подробно написано, как собрать ручной молокоотсос Авент, и как им проводить сцеживание грудного молока.

Чтобы получить хороший результат, нужно все делать в следующей последовательности:

  • помыть руки, грудь и стерилизовать детали. Это главное правило, которое категорически нельзя игнорировать, поскольку ребенок достаточно чувствителен к раздражителям, и любые бактерии, попавшие к нему в организм, могут вызвать серьезную болезнь;
  • перед тем как поинтересоваться, как пользоваться ручным молокоотсосом с грушей, нужно его собрать, используя для помощи инструкцию;
  • приступая к сцеживанию молока, нужно принять удобную позу, наклонившись немного вперед;
  • силиконовая воронка с лепестками должна быть плотно прижата к груди, чтобы не пропускать воздух;
  • далее, необходимо стимулировать приток молока к груди, несколько раз нажав на рукоятку прибора. Сцеживание молока нужно проводить плавными движениями, подобными к рефлексу сосания ребенком молока.

Ознакомившись с таким прибором, как ручной молокоотсос Авент, как пользоваться ним и его особенностями, женщины самостоятельно принимают решение купить его. Однако процесс сцеживания молока не всегда приносит пользу, а иногда и не нужен. Перед тем как сцеживать грудь, нужно проконсультироваться со специалистом. Также навестить врача придется, если при сцеживании возникли сильные боли.

Правила сцеживания молокоотсосом

Выше перечислены рекомендации, как правильно пользоваться ручным молокоотсосом. Однако обладать информацией недостаточно для того, чтобы процесс был приятным и дал результат. Нужно также придерживаться некоторых правил, чтобы добиться желаемого результата:

  • нужно ознакомиться с информацией относительно того, как стерилизовать молокоотсос Авент в домашних условиях, чтобы стерилизация была качественной;
  • перед тем как сцеживать грудь, нужно выпить стакан теплой жидкости, чтобы стимулировать прилив молока;
  • если грудь набухла, следует сделать массаж груди. Также можно сделать теплый компресс;
  • для стимуляции прилива молока к груди можно представить ребенка, принять сильный душ или послушать приятную музыку;
  • при небольшом количестве молока, следует сцеживать грудь по очереди;
  • если на сосках появились трещины, перед использованием прибора их необходимо смазать растительным маслом или специальным препаратом;
  • если возникли болевые ощущения сильной интенсивности, следует обратиться к специалисту.

Информацию о том, как простерилизовать молокоотсос, можно найти в инструкции по применению. Важно помнить, что придерживаясь правил по использованию прибора, вы не только добьетесь хорошего результата, но и защитите своего ребенка от заражения каким-либо заболеванием.

Читайте другие статьи о здоровье мам и детей на сайте +Мама

Как сцеживать молоко у кошки вручную, видео

Все о детях

Как сцеживать молоко вручную

В какой-то момент вы почти наверняка окажетесь в ситуации, когда по ряду причин медицинского или житейского характера вам понадобится сцеживать молоко. Сцеживать можно руками, молокоотсосом или и тем, и другим — как вам удобнее. Попробуйте разные методы, привносите в них свое так, чтобы они работали на вас.

Как сцеживать молоко вручную

Сцеживание молока вручную имеет ряд преимуществ:

Некоторые мамы находят, что молокоотсосы неудобны или неэффективны.

У женщин бывают неприятные ощущения от использования приборчика, они предпочитают естественный способ.

Прикасание кожи к коже более способствует прибыванию молока.

Ваши пальцы — самые удобные инструменты, всегда при вас и всегда свободны!

Из дневника Марты: «Способы сцеживания грудного молока могут быть очень индивидуальными. Я училась это делать в 1975 году, когда родился наш третий ребенок. Когда ему исполнился месяц, я вернулась на работу — я работала по полдня несколько раз в неделю и хотела оставлять для него грудное молоко. Я обнаружила, что могу сцедить 180-240 мл молока примерно за 20 мин во время перерыва. Я училась сцеживать молоко сначала дома, так что потом мне было уже легче. За 1-2 недели до выхода на работу я начала делать запас молока, сцеживая 30-60 мг утром, когда молока больше всего. И так я заготовила несколько бутылочек по 120 мг, поставив их в морозильник — небольшой запас, который давал мне отсрочку на время, пока я не научусь сцеживать молоко для ребенка вне дома.

Вот как я поступала. Я закрывала дверь туалетной комнаты, чтобы никто не мог мне помешать, мыла руки, затем расслаблялась и настраивалась. Я выпивала стакан воды и начинала думать о моем маленьком Питере, о том, как я держала его у своей груди несколько часов назад, когда кормила его перед уходом на работу. До сцеживания я массировала одновременно обе груди, что еще больше помогало расслабиться, а иногда вызывало такое прибивание молока, что оно начинало капать. Моим единственным инструментом была чистая пластиковая бутылочка, в отверстие которой я направляла сосок. Это было довольно неудобно, но через некоторое время я прекрасно приспособилась. (В настоящее время фирма Меаета Сотрапу изготавливает специальные воронки, облегчающие процедуру, направляя струю молока.)

Я начинала сцеживание с полной, истекающей молоком грудью и научилась нажимать рукой на второй сосок так, чтобы остановить утекающее молоко и не терять ни грамма драгоценной жидкости. Удерживая бутылочку одной рукой, другой я бралась за грудь. Я начинала сцеживать грудь, к примеру, правую — правой рукой, а затем меняла руки, чтобы опорожнить все дольки железы против часовой стрелки (т. е. сначала большой палец и два других находятся в положении 12 и 6, затем — 10 и 4, затем, уже перейдя на другую руку, в положении, соответствующем 2 и 8 часам). Если стимулировать прибывание молока, оно может зачастую бежать само по себе. Когда сцеживание требовало некоторых умений, я снова возвращалась к ритмичным движениям и продолжала, пока молоко не иссякало. Тогда я меняла положение пальцев той же руки и сцеживала еще некоторое количество молока, затем меняла руки и переходила на новый участок «часов» околососкового круга. Я использовала только способ ручного сцеживания Маттью и обучаю ему в качестве консультанта по грудному вскармливанию».

Как работает грудь

Молоко вырабатывается специальными клетками (альвеолами) Оно непрерывно поступает в протоки молочной железы и накапливается в полости под околососковым кружком Когда альвеолы стимулируются, они выделяют в протоки дополнительное молоко (эффект прибывания молока)

1. Поставьте большой и два соседних пальца на расстоянии 1-1,5 дюйма (2,5-3,8 см) от соска

Расстояние дано приблизительно, так как размер околососкового кружка у женщин разный.

Подушечка большого пальца должна упираться в кожу выше соска, подушечки двух других пальцев — ниже соска, образуя букву «С», как показано на рисунке

Обратите внимание, что пальцы располагаются так, что полость с молоком находится под ними.

Не держите пальцы так, чтобы грудь принимала форму чаши

2. Сделайте толкающие движения пальцами в направлении грудной клетки

Следите, чтобы пальцы не раздвигались

Если грудь большая, сначала поднимите пальцы, а затем сделайте толчок к грудной стенке

3. Прокатите подушечки большого и двух других пальцев к соску, как если бы вы одновременно снимали отпечатки пальцев

Прокатывающие движения подушечек пальцев давят на полость с молоком и выжимают его, не причиняя боли чувствительной ткани груди

Обратите внимание на положение ногтей на рисунке

4. Повторяйте движения ритмично, чтобы освободить полости от молока

Поставьте пальцы, толчок, прокатывание, верните пальцы в прежнее положение, толчок, прокатывание и т. д.

5. Меняйте положение пальцев, перемещая их по кругу, чтобы выдавить молоко из других долек Молоко из каждой груди можно сцеживать обеими руками На рисунке показано, как располагать пальцы на правой груди

Какие движения вы не должны делать

Не сдавливайте грудь. Могут появиться синяки.

Не вытягивайте сосок и грудь вперед. Вы можете повредить ткани.

Не делайте скользящих движений. Начнет болеть кожа.

Стимулирование прибывания молока

1. Массирование вырабатывающих молоко клеток и протоков.

Начинайте с верхней части груди. Сильно нажимайте в направлении грудной стенки. Совершайте круговые движения пальцами на небольшом участке кожи.

Через несколько секунд переместите пальцы на следующий участок.

Обойдите всю грудь вокруг околососкового кружка, совершая описанные движения.

Эти движения сходны с используемыми при исследовании груди.

2. Пробегайтесь пальцами по груди сверху в направлении к соску легкими щекочущими движениями.

Продолжайте такие движения в направлении от грудной клетки к соску по всей окружности груди.

Это способствует расслаблению и стимулирует прибивание молока.

3. Наклонившись, потрясите грудь так, чтобы сила тяжести способствовала высвобождению молока.

Источник — «Ваш ребенок с рождения до двух лет» У. и М. Серз

Как сцедить молоко у кошки?

Беременность, роды и кормление новорождённых котят не всегда проходят гладко, и кошке может потребоваться помощь человека. В этой статье мы расскажем, как наладить лактацию у кошек. Читайте подробную инструкцию и смотрите видео, как сцедить молоко у кошки самостоятельно, и вы станете экспертом в этом вопросе.

Зачем сцеживать молоко у кошки?

Существует ряд проблем, для решения которых хозяину может потребоваться навык сцеживания молока у животного. Котята могут плохо захватывать один или несколько сосков, быть слишком слабыми и не прилагать достаточных усилий, чтобы сдавить сосок. В то же время большой прилив молока может спровоцировать застой (лактостаз) в определённых долях молочной железы — в этом кошки мало отличаются от людей и других млекопитающих.

Лактостаз опасен осложнением в виде мастита (воспаления молочной железы), поэтому чрезмерное набухание вокруг сосков кошки и покраснение кожи требует немедленных действий, прежде всего, массажа и осторожного сдаивания излишков молока.

Как сцеживать молоко у кошки вручную?

Молочные железы у всех млекопитающих устроены схожим образом. Сцеживать молоко можно как руками, так и при помощи специальных аппаратов, главное делать это осторожно, не слишком сильно сжимая и не травмируя сосок. Следует сразу отметить, что процедура не очень приятна для кошки, особенно, если молочные железы чрезмерно переполнены или воспалены, поэтому потребуется помощник, который будет держать животное.

Сцедить кошке молоко вручную не так сложно:

  1. Тщательно вымойте руки.
  2. Пусть ассистент возьмёт кошку, одной рукой придерживая её за морду, чтобы она вас не покусала.
  3. Вначале молочную железу следует очень аккуратно помассировать пальцами, стараясь нежно размять самые твердые дольки.
  4. Далее, обхватив указательным и большим пальцем всю молочную железу, её следует аккуратно сжать до появления из соска капли молока.
  5. Если выделение молока по каким-либо причинам затруднено, допустимо применение медикаментов (например, окситоцина), но это необходимо обсудить с ветеринарным врачом. Выделение капли гноя или крови говорит о воспалительном процессе, который требует лечения.
  6. Следует повторять сжатия молочной железы до тех пор, пока она не станет более мягкой на ощупь. Вытекающее молоко при необходимости можно собирать в чистый сухой сосуд.
  7. При раздражении кожи после сцеживания смажьте покрасневшую область кожи бепантеном.

Очень важно точно рассчитывать свои усилия, чтобы не причинить боль кошке и не нанести травму молочным железам.

Можно ли использовать молокоотсос для кошки?

Если молоко требуется для выкармливания котят, то при сцеживании лучше воспользоваться специальным прибором. Человеческие ручные молокоотсосы теоретически подходят кошкам, и с их помощью можно сцеживать кошачье молоко, но они создают чрезмерное давление, поэтому могут повредить сосок.

Очень легко сделать аналог самостоятельно. Для этого у шприца объемом 20 мл отрезается нижняя часть, к которой крепится игла. Края необходимо оплавить, чтобы они стали закруглёнными. Такой шприц плотно прикладывается к молочной железе. Осторожно оттягивая поршень, вы создаёте вакуум, и молоко сцеживается. Здесь также важно соблюдать меру, не тянуть слишком сильно.

Как сцеживать молоко у кошки: видео

Подробное объяснение, как сцеживать молоко у кошки вручную при помощи самодельного молокоотсоса, можно найти в этом видео:

При наличии сильного воспаления стоит обратится к ветеринарному врачу. Если проблемы с лактацией не позволяют кошке кормить котят в достаточном количестве, стоит как можно скорее перевести малышей на искусственное вскармливание при помощи специализированных заменителей кошачьего молока или найти им кошку-кормилицу.

В крайнем случае, питательную смесь можно приготовить самим — об этом мы писали в статье «Уход за котёнком без кошки: миссия выполнима».

Все о детях

Как сцеживать молоко вручную

В какой-то момент вы почти наверняка окажетесь в ситуации, когда по ряду причин медицинского или житейского характера вам понадобится сцеживать молоко. Сцеживать можно руками, молокоотсосом или и тем, и другим — как вам удобнее. Попробуйте разные методы, привносите в них свое так, чтобы они работали на вас.

Как сцеживать молоко вручную

Сцеживание молока вручную имеет ряд преимуществ:

Некоторые мамы находят, что молокоотсосы неудобны или неэффективны.

У женщин бывают неприятные ощущения от использования приборчика, они предпочитают естественный способ.

Прикасание кожи к коже более способствует прибыванию молока.

Ваши пальцы — самые удобные инструменты, всегда при вас и всегда свободны!

Из дневника Марты: «Способы сцеживания грудного молока могут быть очень индивидуальными. Я училась это делать в 1975 году, когда родился наш третий ребенок. Когда ему исполнился месяц, я вернулась на работу — я работала по полдня несколько раз в неделю и хотела оставлять для него грудное молоко. Я обнаружила, что могу сцедить 180-240 мл молока примерно за 20 мин во время перерыва. Я училась сцеживать молоко сначала дома, так что потом мне было уже легче. За 1-2 недели до выхода на работу я начала делать запас молока, сцеживая 30-60 мг утром, когда молока больше всего. И так я заготовила несколько бутылочек по 120 мг, поставив их в морозильник — небольшой запас, который давал мне отсрочку на время, пока я не научусь сцеживать молоко для ребенка вне дома.

Вот как я поступала. Я закрывала дверь туалетной комнаты, чтобы никто не мог мне помешать, мыла руки, затем расслаблялась и настраивалась. Я выпивала стакан воды и начинала думать о моем маленьком Питере, о том, как я держала его у своей груди несколько часов назад, когда кормила его перед уходом на работу. До сцеживания я массировала одновременно обе груди, что еще больше помогало расслабиться, а иногда вызывало такое прибивание молока, что оно начинало капать. Моим единственным инструментом была чистая пластиковая бутылочка, в отверстие которой я направляла сосок. Это было довольно неудобно, но через некоторое время я прекрасно приспособилась. (В настоящее время фирма Меаета Сотрапу изготавливает специальные воронки, облегчающие процедуру, направляя струю молока.)

Я начинала сцеживание с полной, истекающей молоком грудью и научилась нажимать рукой на второй сосок так, чтобы остановить утекающее молоко и не терять ни грамма драгоценной жидкости. Удерживая бутылочку одной рукой, другой я бралась за грудь. Я начинала сцеживать грудь, к примеру, правую — правой рукой, а затем меняла руки, чтобы опорожнить все дольки железы против часовой стрелки (т. е. сначала большой палец и два других находятся в положении 12 и 6, затем — 10 и 4, затем, уже перейдя на другую руку, в положении, соответствующем 2 и 8 часам). Если стимулировать прибывание молока, оно может зачастую бежать само по себе. Когда сцеживание требовало некоторых умений, я снова возвращалась к ритмичным движениям и продолжала, пока молоко не иссякало. Тогда я меняла положение пальцев той же руки и сцеживала еще некоторое количество молока, затем меняла руки и переходила на новый участок «часов» околососкового круга. Я использовала только способ ручного сцеживания Маттью и обучаю ему в качестве консультанта по грудному вскармливанию».

Как работает грудь

Молоко вырабатывается специальными клетками (альвеолами) Оно непрерывно поступает в протоки молочной железы и накапливается в полости под околососковым кружком Когда альвеолы стимулируются, они выделяют в протоки дополнительное молоко (эффект прибывания молока)

1. Поставьте большой и два соседних пальца на расстоянии 1-1,5 дюйма (2,5-3,8 см) от соска

Расстояние дано приблизительно, так как размер околососкового кружка у женщин разный.

Подушечка большого пальца должна упираться в кожу выше соска, подушечки двух других пальцев — ниже соска, образуя букву «С», как показано на рисунке

Обратите внимание, что пальцы располагаются так, что полость с молоком находится под ними.

Не держите пальцы так, чтобы грудь принимала форму чаши

2. Сделайте толкающие движения пальцами в направлении грудной клетки

Следите, чтобы пальцы не раздвигались

Если грудь большая, сначала поднимите пальцы, а затем сделайте толчок к грудной стенке

3. Прокатите подушечки большого и двух других пальцев к соску, как если бы вы одновременно снимали отпечатки пальцев

Прокатывающие движения подушечек пальцев давят на полость с молоком и выжимают его, не причиняя боли чувствительной ткани груди

Обратите внимание на положение ногтей на рисунке

4. Повторяйте движения ритмично, чтобы освободить полости от молока

Поставьте пальцы, толчок, прокатывание, верните пальцы в прежнее положение, толчок, прокатывание и т. д.

5. Меняйте положение пальцев, перемещая их по кругу, чтобы выдавить молоко из других долек Молоко из каждой груди можно сцеживать обеими руками На рисунке показано, как располагать пальцы на правой груди

Какие движения вы не должны делать

Не сдавливайте грудь. Могут появиться синяки.

Не вытягивайте сосок и грудь вперед. Вы можете повредить ткани.

Не делайте скользящих движений. Начнет болеть кожа.

Стимулирование прибывания молока

1. Массирование вырабатывающих молоко клеток и протоков.

Начинайте с верхней части груди. Сильно нажимайте в направлении грудной стенки. Совершайте круговые движения пальцами на небольшом участке кожи.

Через несколько секунд переместите пальцы на следующий участок.

Обойдите всю грудь вокруг околососкового кружка, совершая описанные движения.

Эти движения сходны с используемыми при исследовании груди.

2. Пробегайтесь пальцами по груди сверху в направлении к соску легкими щекочущими движениями.

Продолжайте такие движения в направлении от грудной клетки к соску по всей окружности груди.

Это способствует расслаблению и стимулирует прибивание молока.

3. Наклонившись, потрясите грудь так, чтобы сила тяжести способствовала высвобождению молока.

Источник — «Ваш ребенок с рождения до двух лет» У. и М. Серз

Грудное вскармливание | Советы педиатра (Вопросы питания)

Грудное вскармливание

Будущее вашего малыша, его здоровье зависят от Вас. И одну из ведущих ролей играет грудное вскармливание. Женское молоко не только полностью удовлетворяет потребности ребёнка в питательных веществах и энергии в первые месяцы его жизни, но это также не прекращающаяся после рождения связь малыша с матерью, благотворно влияющая на обоих, формируя особые взаимоотношения на всю последующую жизнь. Материнское молоко способствует профилактике аллергии, желудочно-кишечных нарушений, инфекционных заболеваний. Дети, выкормленные грудью, сами впоследствии становятся хорошими родителями. Кормление грудью полезно и самой маме – оно уменьшает риск развития у женщины злокачественных заболеваний, а также снижает риск депрессии. 

Основные рекомендации по грудному вскармливанию: 
  1. Самое главное – Ваше желание и настроенность кормить грудью своего малыша.
  2. — Раннее, в первые минуты после родов, прикладывание ребёнка к груди способствует становлению полноценной лактации. 
  3. — Чаще проводите время вместе с ребенком, и в роддоме, и дома. Для кормления выберите спокойное удобное место. Кормить ребенка грудью можно в различных положениях, важно, чтобы Вам было удобно, Вы хорошо видели личико малыша, а он видел Вас. При правильном прикладывании к груди ротик ребенка широко открыт и захватывает не только сосок, но и часть околососкового кружка (ареолы). 
  4. — Режим свободного вскармливания способствует выработке достаточного количества молока и поддержанию длительной лактации. Новорожденный может требовать до 10-12 кормлений в сутки, включая ночные часы. Как правило, к 2-3 месяцам у деток вырабатывается система кормления, и они выдерживают перерыв в 3-3,5 часа. Обычно необходимое количество молока ребенок высасывает за 15-20 минут, при этом он не высосет больше, чем ему нужно. 
  5. — Состав грудного молока полностью соответствует потребностям Вашего ребенка и «растет» вместе с ним. Природа все предусмотрела настолько разумно, что у Вас вырабатывается именно тот состав молока, который в данное время нужен Вашему малышу. Молоко матери всегда подойдет ее ребенку.

  6. В первые несколько суток после родов молочные железы вырабатывают молозиво. Объем его очень мал, но даже его капли важны для новорожденного, ведь молозиво богато легкоусвояемыми белками, факторами роста и защитными факторами, способствует становлению оптимальной кишечной микрофлоры и предотвращает развитие желтухи. 
  7. С 4-5 дня после родов начинает вырабатываться переходное молоко, а на 2-3-й неделе лактации молоко становится зрелым. Материнское молоко бывает переднее (раннее) и заднее (позднее). Раннее (переднее) молоко ребёнок высасывает в начале кормления, оно серовато-голубоватого цвета, более водянистое, богато белками, лактозой (молочным сахаром), витаминами, минералами, водой. Позднее (заднее) молоко ребёнок получает, высасывая грудь до конца. Оно более белое, богато жирами. Ребенку необходимо как раннее, так и позднее молоко. Но видите, что грудь переполнена, есть смысл сцедить небольшую порцию переднего молока, с той целью, чтобы малыш получил не только переднее, но и заднее молоко. 

  8.  — Если у Вас недостаточно грудного молока в одной груди, приложите малыша к другой груди. Следующее кормление начинайте именно со второй груди. 

  9. Не отнимайте ребенка от груди резко, лучше осторожно вложите указательный палец между уголком рта ребенка и соском, чтобы сосательный рефлекс прекратился. 
  10. После кормления подержите ребенка некоторое время на руках в вертикальном положении, чтобы он отрыгнул воздух, заглоченный во время кормления.  
  11. Мыть грудь нужно один-два раза в день, принимая общий душ. Мылом каждый раз лучше не пользоваться, чтобы избежать трещин. После каждого кормления смажьте сосок поздним молоком и оставьте грудь открытой на некоторое время. Между кормлениями делайте для сосков воздушные и солнечные ванны. Если молоко между кормлениями вытекает, пользуйтесь одноразовыми гигиеническими прокладками для бюстгальтера. 
  12. После каждого кормления необходимо осмотреть грудь. Если грудь мягкая и при ее сцеживании молоко вытекает капельками — сцеживать не нужно. Если грудь плотная, местами есть даже болезненные участки, при сцеживании молоко бежит струйками – значит, необходимо сцедить излишки. Обычно сцеживание требуется только первое время. Через 1 месяц молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку в данный момент. Сцеживать необходимо также при нагрубании груди, лактостазе, мастите, при недостаточном количестве молока с целью увеличения его выработки или если мама вынуждена уехать.  
  13. Следует соблюдать особый рацион питания. Пища должна быть разнообразной, но не вызывающей аллергии и расстройств стула у мамы и малыша. Целесообразно исключить из рациона шоколад, кофе, какао, цитрусовые, мёд, копчёности, креветки, экзотические фрукты, острые приправы. В первое время рекомендуется щадящая кулинарная обработка пищи. Мясные продукты нужно кушать в виде натурального мяса, а не в виде колбас, сосисок и копченостей. Предпочтительные сорта мяса — говядина, телятина, нежирная свинина, кролик, индейка. Молочные продукты целесообразно употреблять в виде кисломолочных продуктов и специальных сухих молочных смесей для кормящих женщин. Сладостями и мучными изделиями кормящей маме увлекаться не стоит, особенно при склонности ребенка к аллергии. Кроме того, следует отказаться от лука, чеснока, редьки, сильно влияющих на вкус молока. Кормящей маме важно соблюдать и определенный режим приема пищи для ритмичной выработки молока. Желательно перед каждым кормлением ребенка (за 20-30 мин. ) покушать или выпить что-то в теплом виде, особенно в случае нехватки грудного молока. 

Примерный среднесуточный набор продуктов для кормящих матерей (г, брутто): 
— Хлеб пшеничный — 150 
— Хлеб ржаной — 100 
— Мука пшеничная, мучные изделия — 20 
— Крупа, макаронные изделия — 70 
— Картофель — 200 
— Овощи, зелень — 500 
— Фрукты свежие — 300 
— Соки — 150 
— Фрукты сухие — 20 
— Сахар — 60 
— Кондитерские изделия — 20 
— Мясо, птица — 170 
— Рыба — 70 
— Молоко и кисломолочные продукты — 600 
— Творог 9% жирности- 50 
— Сметана — 15 
— Масло сливочное — 25 
— Масло растительное — 15 
— Яйцо — 1/2 ш. 
— Сыр — 15 
— Соль — 8 
— Кофе — 3 
— Чай — 1 

Также для кормящих мам созданы специализированные сухие молочные продукты, содержащие полноценный набор питательных веществ, такие как «NutriMa Лактамил» и «NutriMa Фемилак», которые обеспечивают повышенную потребность женщины в питательных веществах, витаминах, макро- и микроэлементах в период беременности («NutriMa Фемилак») и кормления грудью («NutriMa Фемилак» и » NutriMa Лактамил»). Помимо этого, «NutriMa Лактамил» содержит также комплекс молокогонных трав, стимулирующих лактацию. 

Жидкости нужно столько, сколько хочет кормящая мама, примерно 2, 5 — 3 литра, включая суп, чай, сок, воду и прочее. Если есть жажда — пейте негазированную питьевую воду, а не молоко. Из соков рекомендуются соки из яблок, яблоко — груша, яблоко-слива, яблоко прямого отжима, березовый сок. Вначале разводите эти соки питьевой водой наполовину. Если у малыша не будет проблем с животиком — можно пить соки в цельном виде. Подойдут кормящим мамам соки и пюре, предназначенные для детского питания. Хорошим молокогонным эффектом обладают специальные чаи — например, травяной или фрутовый чай Hipp для кормящих матерей, которые содержат травы и экстракты ягод и фруктов соответственно, традиционно используемых для стимуляции лактации. Например, в органическом травяном чае Hipp Natal в состав входят анис, фенхель и тмин, обладающие лактогонным действием, а также лемонграсс и мелисса, которые придают неповторимый и освежающий вкус.

 


Помните, что от Вас зависит здоровье малыша. То, что едите Вы, опосредованно поступает и в организм ребенка. Поэтому крайне важно придерживаться вышеобозначенных правил питания. 
Откажитесь от вредных привычек — курения, употребления алкоголя, наркотических и токсических веществ.

Оптимальная длительность грудного вскармливания составляет от 1 года до 3 лет. При этом детям, которые гармонично развиваются, в 4-6 месяцев необходимо начинать вводить прикормы. 

Если Вы будете соблюдать правила введения прикормов, то лактация будет постепенно угасать по мере уменьшения потребности в молоке. Вы уменьшите количество прикладываний к груди вначале в течение дня (за счет постепенной замены прикормами), а затем будете укладывать ребенка спать без прикладывания к груди (укладывать спать ребенка должен при этом другой человек, а не мама). При этом целесообразно заменять оставшиеся молочные кормления (1-2 раза в сутки) не на цельное коровье молоко, а на сухие молочные смеси для детей старше 12 месяцев (в названии есть цифра 3), например, Nutrilak Premium 3, где в состав входит молочный жир, где содержатся важные компоненты для нервной системы малыша. Также появились жидкие уже готовые молочные напитки для детей старше 12 месяцев Nutrilak Premium 3, что очень удобно. Коровье молоко не подходит для вскармливания детей не только первого года жизни, но и после года, т.к. содержит много белка, перегружающего незрелые почки и пищеварительный тракт ребенка, и являющегося сильным аллергеном. Кроме того, коровье молоко дефицитно по содержанию железа, цинка, йода и др. жизненно важных элементов. На момент отлучения от груди ребенок должен быть здоров. Малыш может сам отказаться от груди, что является самым желательным и щадящим вариантом. Также прекращение грудного вскармливания возможно по инициативе мамы в сроки лактации свыше 1-1,5 лет.

О том, что пришло время заканчивать кормление грудью, может свидетельствовать появление у кормящей женщины таких признаков как похудение, повышенная утомляемость, слабость, сонливость, частые простуды. Грудь перестает наливаться, и мама легко переносит длительные перерывы в кормлении (12 часов и более). Если таких признаков нет, мама хорошо питается, принимает специализированные молочные напитки или витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин, препараты кальция, она может продолжать кормить грудью до 2-3 лет. 

Иногда у мамы, кормящей грудью, могут возникнуть различные затруднения. Рассмотрим наиболее частые:
1. Недостаточное количество молока (гипогалактия). Истинная (первичная) гипогалактия встречается крайне редко. По данным ВОЗ, подавляющее большинство женщин (более 95%) способно выкормить ребенка грудью. Для успешного кормления грудью женщине необходимо чувствовать уверенность, и в этом ей должны помочь близкие люди, медработники, мамы, имеющие положительный опыт грудного вскармливания. Кормящая мама должна знать, что у нее всегда будет столько молока, сколько требуется ее ребенку. 

Существуют физиологические лактационные кризы, во время которых происходит снижение выработки молока. Связаны они с гормональными особенностями регуляции лактации. Продолжительность лактационных кризов в среднем составляет 3-4 дня, они не представляют опасности для здоровья ребенка и требуют более частого прикладывания ребенка к груди. Ни в коем случае не следует вводить смеси в качестве докорма – это еще больше снизит продукцию молока, ведь смеси дольше перевариваются в желудке, чем грудное молоко, ребенок дольше спит, реже прикладывается к груди и менее охотно сосет грудь. Решение о необходимости докорма принимает только врач.

Вместо этого следуйте следующим рекомендациям:

  • более частые прикладывания ребенка к груди, в т.ч. обязательные ночные кормления. Самой распространенной ошибкой при нехватке грудного молока является более редкое прикладывание ребенка к груди с целью «накопить» в груди больше молока. Прикладывайте ребенка к груди чаще, сосание ребенком материнской груди является самым сильным стимулятором лактации. Во время кормления можно предлагать ребенку обе груди. Не давайте ребенку пустышку, бутылочку с соской, это снижает активность сосательного рефлекса.  
  • можно дополнительно сцеживать грудь после кормления, даже если ребенок высосал практически все молоко. Сцеживание пустой груди дает сигнал, что требуется больше молока, и к следующему кормлению молока прибывает больше. 
  • правильный режим дня кормящей мамы с достаточным отдыхом и сном. Если Вы ночью вставали к малышу — прилягте отдохнуть днем. Больше бывайте на свежем воздухе. 
  • сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим кормящей женщины. Важно принимать дополнительно специализированные молочные напитки, обогащенные витаминами, минералами, содержащими легкоусвояемый белок, сбалансированный углеводно-жировой состав, а также имеющие в составе лактогонные травы, способствующие усилению лактации. Всем этим требованиям отвечает продукт «NutriMa Лактамил». Рекомендуется принимать по 1-2 стакана в день.
  • психологическая поддержка кормящей мамы и ориентация всех членов семьи (папы, бабушек, дедушек) на продолжение грудного вскармливания.  
  • перед кормлением помыть грудь теплой водой или принять теплый душ на область молочных желез, приложить компресс с теплой водой. Мягко растереть грудь махровым полотенцем, сделать легкий массаж груди круговыми движениями. 
  • выпить в теплом или даже горячем виде настой молокогонных трав за 20-30 мин до кормления малыша. 
Можно воспользоваться специализироваными чаями для кормящих матерей, которые состоят из хорошо подобранного сбора лекарственных трав или экстрактов ягод и фруктов, например, травяной или фрутовый чай Hipp. Эти чаи обладают молокогонным эффектом, нормализуют пищеварение у мамы и (через грудное молоко) у ребенка, стимулируют выработку молока в период лактационного криза, способствуют продлению периода лактации. Рекомендуется принимать по 1 чашке теплого (горячего) чая для кормящих матерей 3-5 раз в сутки за 20-30 минут до кормления ребенка. 

2. Трещины сосков. Связаны они с неправильной техникой грудного вскармливания или неправильным уходом за молочными железами. Для лечения необходимо изменить положение ребенка при кормлении (кормление из-под руки), до заживления трещин возможно кормление через специальные накладки для кормления. 

3. Застой молока (лактостаз). Из-за недостаточного опорожнения молочной железы возникает закупорка протоков молочной железы сгустком молока. Возникает чувство напряжения, болезненности, иногда покраснение участка молочной железы. Необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, проводить массаж молочной железы от места закупорки к соску. Измените положение ребенка при прикладывании к груди, чтобы он высасывал молоко из закупоренных сегментов молочной железы. 
  
4. Кормящие мамы также не застрахованы и от острых заболеваний. О возможности продолжения грудного вскармливания в этом случае обязательно проконсультируйтесь у педиатра. В большинстве случаев можно продолжать кормить ребенка, ведь у Вас во время болезни вырабатываются мощные антитела, они с Вашим молоком поступают в организм ребенка, защищая его. При респираторных инфекциях рекомендуется использовать защитную маску. Уход за ребенком все же желательно поручить кому-то другому. Также прием некоторых лекарств несовместим с грудным вскармливанием – обязательно проконсультируйтесь с врачом.

5. Также есть определенные врожденные заболевания ребенка, при которых кормление грудью абсолютно противопоказано – это фенилкетонурия, галактоземия и др. Бывают также аномалии или особенности строения челюстно-лицевого аппарата, и другие состояния, когда ребёнка можно кормить только сцеженным грудным молоком, используя специальные приспособления.

Важность кормления грудью невозможно переоценить. Если у Вас возникают вопросы, связанные с грудным вскармливанием, обязательно обсуждайте их со своим участковым педиатром или патронажной медицинской сестрой.

А также звоните нам по телефону горячей линии: +375-17-500-22-83, +375-29-132-19-79 или задавайте вопросы на нашем сайте. 


  • Дата публикации: 06. 02.2019
  • Поделиться:

Детско-родительский центр «Обережка», г. Самара / Главная / О центре / Список статей / Полезные сайты по грудному вскармливанию

Сайт семейного центра «Оберег», статья «Правила грудного вскармливания».

Сайт Российской Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию.

Сайт консультанта по ГВ Марии Сорокиной (АКЕВ, IBCLC).

Сайт консультанта по ГВ Виктории Нестеровой (АКЕВ, IBCLC).

«Молочная мама» — портал о донорском грудном молоке и не только. масса практической полезной информации и просто для кормящих мам.

Новый уровень, повышение квалификации консультантов по ГВ. Новейшие исследования, переводы.

Захват груди и позы для кормления.

Видео мастер-класс правильного прикладывания.

Мастер-классы: Прикладывание ребенка к груди лежа, сидя.

Позы для кормления:

http://breastfeeding.narod.ru/position1.html

http://akev. info/stati-dlya-mam/10064-16/10036-57055433

Биологическое кормление.

Частота кормлений.

Календарь грудничка.

Подаем грудь удобно.

Асимметричное прикладывание к груди: руководство пользователя.

Правильное прикладывание к груди. Лист самопроверки.

СОВРЕМЕННЫЕ ЭТАЛОНЫ РОСТА И ВЕСА ДЛЯ ГРУДНИЧКОВ (графики ВОЗ).

Сайт ВОЗ (русскоязычная версия).

Статья И.Рюховой «ЛАКТОСТАЗ, ТЕХНИКА СЦЕЖИВАНИЯ, ХРАНЕНИЕ ГРУДНОГО МОЛОКА».

Лактостаз.

Техника сцеживания: 

Мастер-класс сцеживания руками.

Видео ручного сцеживания от Майи Больман.

Как правильно сцеживать молоко.

Как сцедить молоко руками.

Хранение грудного молока.

Докорм из бутылки

Докорм из шприца с пальцем.

Разные способы докорма.

Докорм из чашки (статья и видео).

Докорм из ложки (статья и видео).

Докорм с помощью СНС (SNS)

Видеоролик: как дать ребенку докорм без бутылки.

Отказ от груди:

Отказ от груди — что это такое и что с ним делать:

http://akev. info/akev/?catid=0&id=10512

http://gvinfo.ru/otkaz

Форум об отказах.

«Мама-терапия» — как найти слова, которые помогают наладить контакт с ребенком.

Прикорм.

До какого возраста исключительно грудное вскармливание остается полноценным питанием для ребенка?

Современные представления о прикорме. Методы и сроки введения прикорма.

Различные концепции ввода прикорма.

Статья Ирины Рюховой «Правда о детском питании».

Статья Ольги Евту «Правда о детском питании».

Долгокормление, Оотлучение.

Кормление грудью ребёнка старше полутора лет.

Статья Оксаны Михайлечко «Отлучение от груди. Спроси меня, как».

Статья Ирины Шаповаловой «Как научить малыша засыпать без груди».

Отлучение. Статья о плавном отлучении Оксаны Дзвонарь.

Готов ли ваш малыш к отлучению от груди. Тест Оксаны Дзвонарь.

Статья Лилии Казаковой об этапах постепенного самоотлучения малыша «Отлучение от груди. Когда оно наступит?».

Статья о сокращении ночных кормлений Ирины Рюховой «Просыпаться по ночам— это норма».

О чем стоит подумать, прежде чем оставить ребенка ночью одного?

Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство.

Итак, вы хотите увеличить выработку молока.

Вам нужен быстрый результат.

И вот вам встретился термин «power pumping» — «стимулирующее сцеживание».

Вы неоднократно слышали, как мамы горячо рекомендуют эту технику.

Они уверяют, что эта техника может удвоить выработку молока всего за несколько дней.

Похоже на чудо, не так ли?

Но вы все еще сомневаетесь…

И вы раздумываете над всеми этими вопросами:

  • Как я буду это делать?
  • Когда?
  • Как долго?

А еще. .. «Стимулирующее сцеживание» правда работет? Оно действительно стоит
затра­ченно­го времени?

Знакомьтесь, перед вами Полное руководство по «стимулирующему сцеживанию».

Здесь вы найдете ВСЕ, что вам нужно знать о том, как применять «стимулирующее
сцеживание», чтобы увеличить выработку молока.

Включая: примеры графиков «стимулирующего сцеживания», истории успеха, ПЛЮС советы
и рекомендации, которые помогут сделать стимулирующее сцеживание легче (и эффективнее для вас).

Итак, приступим!

Вот оглавление статьи, поможет вам быстро перейти к интересующему разделу.

Оглавление

В первую очередь…

Что такое «стимулирующее сцеживание»?

«Стимулирующее сцеживание» – это техника сцеживания, которая работает засчет многократного и частого опорожнения груди, имитируя кластерные кормления, во время скачка роста у ребенка.

«Стимулирующее сцеживание» не заменяет ВСЕ ваши сцеживания или кормления, скорее это делается для того, чтобы заменить хотя бы одно сцеживание (если вы находитесь в разлуке с ребенком), или в дополнение к непосредственно прикладыванию (если у вас исключительно грудное вскармливание).

Вот наиболее распространенная рекомендация, как организовать один сеанс стимулирующего сцеживания:

  • Выделите один час на «стимулирующее сцеживание».
  • Используйте двойной электрический молокоотсос по следующему графику:
    • Сцеживайте 20 минут
    • Отдыхайте 10 минут
    • Сцеживайте 10 минут
    • Отдыхайте 10 минут
    • Сцеживайте 10 минут
  • Каждый день делайте как минимум один сеанс «стимулирующего сцеживания», пока не увеличится объем молока
  • Чтобы получить более заметный результат, делайте больше сеансов «стимулирующего сцеживания» в течение дня. Два сеанса – наиболее популярный вариант (нам ведь нужно и другими делами заниматься, верно?).

Хорошо, это самая популярная рекомендация.. но можем ли мы сделать что-то по-другому?

На самом деле – да, эта схема 20-10-10-10-10 может меняться.

Джоди Сегрейв, консультант IBCLC упоминает, что согласно научным исследованиям, лактирующая грудь опорожняется в среднем за 10-15 минут, поэтому вы можете выбрать следующую последовательность:

  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут
  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут
  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут

Не можете посвятить сцеживанию целый час?

Джоди говорит, что вы можете разделить это час на 2 сеанса по 30 минут, с таким графиком:

  • Сцеживайте 10 минут
  • Отдыхайте 10 минут
  • Сцеживайте 10 минут

Возможно, у вас возникнет вопрос, не повлияет ли разделение часа на 2 сеанса на результат «стимулирующего сцеживания»?

На самом деле – нет.

Помните:

«Смысл стимулирующего сцеживания: имитировать частые кормления ребенка во время скачка роста»

Пока у вас получается часто опорожнять грудь, несмотря на разные временные интервалы, стимулирующее сцеживание будет работать.

Нужны доказательства?

Вот как описывают стимулирующее сцеживание Диана Уэст и Лиза Мараско в книге «A Breastfeeding Mother’s Guide to Making More Milk»:

  • Поставьте молокоотсос на удобное место в вашем доме
  • Каждый раз, когда вы проходите мимо, сцеживайтесь 5-10 минут
  • Делайте это примерно каждые 45 минут
  • Старайтесь сцеживаться таким образом как минимум 10 раз в день

Видите сходство этих двух подходов?

Дело не в том, как долго вы сцеживаете, а в том, как часто вы это делаете.

Давайте посмотрим на другое определение «стимулирующего сцеживания» от Стефани Кейсмор, автора книги «Exclusively Pumping Breast Milk: A Guide to Providing Express Breast Milk for Your Baby».

В своей книге Стефани описывает «стимулирующее сцеживание» как сцеживание каждые 2 часа без ночных перерывов в течение как минимум двух дней

Как видите, Стефани Кейсмор предлагает сцеживание каждые два часа (как минимум два дня), то есть 12 сцеживаний в сутки, и Уэст предлагает сцеживаться как минимум 10 раз в сутки.

Итак, частота очень важна.

Кейсмор также использует термин «кластерные сцеживания», который означает «частые сцеживания в течение более короткого периода времени», например: сцеживайте 10 минут каждые полчаса в течение нескольких часов (таким образом, вы сцеживаетесь только часть дня, а не весь день).

Этот способ похож на тот, что описан на сайте kellymom.com:

«Устройтесь поудобнее с вашим малышом и молокоотсосом, кормите и сцеживайте каждые полчаса-час в течение нескольких часов».

Уже запутались?

Надеюсь, нет:-)

Давайте кратко сформулируем самые главные моменты.

«Стимулирующее сцеживание» означает частое сцеживание, которое имитирует кластерные кормления ребенка во время скачка роста.

Вы можете сделать это тремя способами:

  • Выделите один или несколько временных промежутков (например, один час) для трехкратного сцеживания и перерывами на отдых между «подходами», делаете один раз в день или чаще.
  • Сцеживайтесь круглосуточно, хотя бы 10 раз. Если получается сцеживаться каждые 2 часа – еще лучше!
  • Или попробуйте вариацию кластерного сцеживания: определите временной промежуток в несколько часов, в течение которого вы будете сцеживаться короткими сеансами с интервалом полчаса-час.

Продолжайте «стимулирующее сцеживание», пока не заметите увеличение объема молока, обычно на это уходит от 2 дней до недели.

Важна ли продолжительность сцеживания?

У разных мам разные предпочтения.

Одни предпочитают комбинацию 20 и 10 минутных интервалов (классическая схема).

Другие предпочитают 10 минутные интервалы и для сцеживания, и для отдыха (см. рекомендации Джоди), некоторым больше подходят 15 минутные интервалы, которые составляют в сумме полуторачасовой сеанс:

  • Сцеживайте 15 минут
  • Отдыхайте 15 минут
  • Сцеживайте 15 минут
  • Отдыхайте 15 минут
  • Сцеживайте 15 минут
  • Отдыхайте 15 минут

Бывает, что вы можете уделить сцеживанию всего 5 минут, и это тоже нормально, если у вас получается сохранять частоту сцеживаний (см. определение «стимулирующего сцеживания» от Дианы Уэст выше).

Итак, переходим к следующему важному вопросу.

Можно ли делать «стимулирующее сцеживание» с одинарным молокоотсосом?

Я видела много вопросов о том, можно ли использовать одинарный электрический молокоотсос для «стимулирующего сцеживания».

В целом, обычно рекомендуется использовать двойной электрический молокоотсос, чтобы сцеживать молоко из обеих грудей одновременно, и, таким образом, сократить время, которое вам приходится посвящать сцеживанию.

Однако, «стимулирующее сцеживание» с одинарным электрическим молокоотсосом возможно.

Вот что вы можете сделать (я использую только 10минутные временные интервалы для наглядности, но вы можете изменить длительность интервалов как вам удобно).

  • Сцеживайте правую грудь 10 минут (с левой ничего не делаете)
  • Меняйте сторону, сцеживайте левую грудь 10 минут (правая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте правую грудь 10 минут (левая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте левую грудь 10 минут (правая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте правую грудь 10 минут (левая отдыхает)
  • Меняйте сторону, сцеживайте левую грудь 10 минут (правая отдыхает)

Всего вам потребуется 1 час. То есть, вы по-прежнему будете сцеживаться в течение часа, но вместо 10 минутного отдыха между «двойными сцеживаниями», вы меняете сторону и продолжаете сцеживание, затем повторяете снова, пока не сцедите каждую грудь трижды.

Когда делать «стимулирующее сцеживание»?

Многие мамы предпочитают выделить один или два временных промежутка, когда они могут делать «стимулирующее сцеживание».

Значит, вы можете сцеживаться, когда:

  • Ваш ребенок крепко спит (ночью, или рано утром)
  • Если вы часто находитесь в разлуке со своим ребенком, вы можете заменить одно из регулярных сцеживаний сеансом «стимулирующего сцеживания», например, во время часового перерыва на обед. Некоторые женщины предпочитают приехать раньше и сделать «стимулирующее сцеживание» сразу по приезду на работу.
  • Некоторые мамы предпочитают совмещать график «стимулирующего сцеживания» и повседневные дела. Это особенно удобно, если вы сцеживаетесь каждые 2 часа круглые сутки. Если так случится, что ребенок будет готов к кормлению во время сеанса «стимулирующего сцеживания», вы можете кормить ребенка одной грудью и сцеживать другую одновременно (затем поменять стороны), либо сначала покормить ребенка, затем сцеживаться.

Поскольку самый высокий уровень пролактина (гормона, ответственного за выработку молока) обычно с полуночи до раннего утра, некоторые мамы предпочитают сцеживаться в это время.

А теперь последний и самый важный вопрос.

«Стимулирующее сцеживание» действительно работает?

Поскольку «стимулирующее сцеживание» отнимает массу времени, вы, разумеется, хотели бы знать, действительно ли оно работает.

Вот факты.

То, насколько эффективным будет «стимулирующее сцеживание», во многом зависит от нескольких факторов:

  • Возраст вашего ребенка. Чем старше ваш ребенок, тем более устоявшийся у вас объем молока (значит, ваша грудь больше не создает клетки, производящие молоко), то есть потребуется больше времени, чтобы увидеть результат. В определенный момент (индивидуален для каждой женщины), молочная железа может перестать отвечать на стимуляцию молокоотсосом, и в таком случае «стимулирующее сцеживание» может не помочь.
  • Насколько эффективно выведение молока во время «стимулирующего сцеживания»

    Цель «стимулирующего сцеживания» — опорожнять грудь как можно чаще. Помните о золотом правиле лактации: пустая грудь вырабатывает молоко быстрее, наполненная грудь вырабатывает молоко медленнее.

    Если ваша грудь не полностью опорожняется во время сцеживания, шансы на успех становятся меньше.

    Так что убедитесь, что полностью опорожняете грудь, используя сжатие груди во время сцеживания и массаж.

  • Сколько дней вы делаете «стимулирующее сцеживание»

    Если вы будете делать «стимулирующее сцеживание» всего 1 день, а затем прекратите – ничего не выйдет.

    Самый быстрый результат, который я видела – это как минимум два дня «стимулирующего сцеживания». Некоторые мамы замечают первые результаты только через неделю или две.

    Так что если хотите добиться успеха со «стимулирующим сцеживанием», будьте готовы посвятить этому хотя бы неделю, прежде чем вернетесь к своему обычному режиму сцеживания.

  • Ограниченные возможности вашего тела

    Некоторые мамы просто не могут производить достаточное количество молока потому что в их груди недостаточное количество лактоцитов – состояние, известное как недостаточность железистой ткани.

    У таких мам грудь может производить ограниченное количество молока.

    Единственное, что может помочь в таком случае – увеличить частоту сцеживаний. Но, повторюсь, это не гарантирует полной выработки молока, как у других мам.

    Если вы подозреваете, что это ваш случай (например, не получается организовать полностью грудное вскармливание с самого начала, несмотря на продолжающиеся попытки), я предложила бы вам обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы провести адекватную оценку вашего грудного вскармливания и определить каким будет ваш следующий шаг для достижения цели.

Некоторые источники говорят о том, что «стимулирующее сцеживание» эффективно только в течение первых 12 недель после родов.

Но примеры, которые я вам покажу ниже, говорят об обратном.

Давайте рассмотрим их.

Примеры результатов «стимулирующего сцеживания»

Примечание: если в конкретном примере не указаны подробности, это означает, что мама использует график часового сеанса (20-10-10-10-10).

От 150 мл до 270 мл за неделю

Эта мама могла сцедить только 150 мл за одно сцеживание.

После регулярного «стимулирующего сцеживания» дважды в день (рано утром и ночью) в течение недели, мама смогла увеличить объем сцеживаемого молока до 270 мл.

Обратите внимание, что после каждого сцеживания мама использовала технику ручного сцеживания мармет.

Ребенок был старше 1 года.

От 90 мл до 240 мл в один сеанс за две недели

Эта мама делала «стимулирующее сцеживание» один раз в день (последнее сцеживание перед сном).

Она использовала такой график сцеживания: сцеживание 20 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин. ИЛИ сцеживание 15 мин – отдых 15 мин – сцеживание 10 мин – отдых 10 мин – сцеживание 10 мин – отдых 5 мин- сцеживание 5 мин.

Результат: за две недели этой маме удалось увеличить объем сцеживаемого молока с 90 мл до 240 мл, и пополнить банк молока в морозильной камере.

От 45 мл до 90 мл за три дня

Алиша могла сцедить 15-45 мл за одно сцеживание.

Она делала «стимулирующее сцеживание» вечером, один раз в сутки (в течение часа) в течение 3 дней и после этого смогла сцеживать 75-90 мл за одно сцеживание.

От докорма смесью к полному ГВ!

У этой мамы было недостаточно молока и малыш нуждался в докорме смесью.

Он делала «стимулирующее сцеживание» три ночи подряд плюс сцеживала 1 час после кормления.

Результат: она наконец смогла отказаться от докорма смесью, ура!

От капель до 50 мл за сцеживание

Эта мама делала «стимулирующее сцеживание» по схеме Кейсмор, сцеживалась по 30 минут каждые 2 часа в течение двух суток (48 часов).

Результат: раньше она могла сцедить только капли. Всего за эти 48 часов она смогла сцедить только 75 мл. Однако, на следующий день после этого «марафона» она смогла сцедить 50 мл всего за один сеанс сцеживания.

Ребенок был старше 6 месяцев.

От 150 мл до 300 мл в одно сцеживание.

У этой мамы, кормящей только сцеженным молоком, получалось сцеживать менее 148 мл до того, как она попробовала «стимулирующее сцеживание». Запас сцеженного молока в морозильнике был близок к 0.

Ее график «стимулирующего сцеживания» выглядел так: она сцеживалась каждые два часа по 15 минут в течение двух суток (субботу и воскресенье).

Результат: Эффект не был мгновенным. В понедельник она почувствовала, что ее грудь наполняется больше. К концу недели ей удавалось сцедить около 300 мл за один сеанс сцеживания, и это позволило ей пополнить запасы в домашнем банке молока.

Ребенок был старше 9 месяцев.

От 90 мл до 210 мл с помощью кластерного сцеживания

Эта мама использовала кластерное сцеживание по 5-15 минут каждые полчаса в течение 3-4 часового интервала. Вот ее график кластерного сцеживания:

С 8.00 до 11.00 утра (время на отдых — 30 мин):

  • 8.00: сцеживание 15 минут
  • 8.30: сцеживание 5 минут
  • 9.00: сцеживание 10 минут
  • 9.30: сцеживание 5 минут
  • 10.00: сцеживание 10 минут
  • 10.30: сцеживание 5 минут
  • 11.00: сцеживание 15 минут

У нее было два таких сеанса кластерного сцеживания каждый день, в течение 4 дней.

Результат: раньше она могла сцедить около 90 мл, а после кластерного сцеживания смогла сцеживать 210 мл за одно сцеживание.

Восстановление банка молока при дефиците запасов

Эта мама устраивала кластерное кормление-сцеживание дважды в день:

  • Утро: Сцеживание 10 минут, отдых 10 минут, сцеживание 10 минут, отдых 15 минут, кормление 10 минут
  • Перед сном: кормление 10 минут, отдых 10 минут, сцеживание 10 минут, отдых 10 минут, кормление на засыпание.

Результат: раньше в ее банке молока был дефицит в 150 мл ежедневно, но после кластерного кормления-сцеживания, у нее получилось добавить 1065 мл в банк молока помимо порций, необходимых каждый день..

Советы и рекомендации по «стимулирующему сцеживанию»

Вот несколько советов, которые помогут вам сделать «стимулирующее сцеживание» чуть проще и помогут увеличить ваши шансы на успех.

  1. Помните, что грудное молоко может храниться при комнатной температуре до 8 часов (в зависимости от температуры в помещении). Не обязательно менять бутылку или мыть все детали молокоотсоса между сеансами сцеживания. Если вам не комфортен 8 часовой интервал, можно менять бутылку и мыть молокоотсос каждый 4-6 часов, обычно это достаточно безопасно. (мнение автора статьи насчет мытья молокоотсоса и емкостей для сцеживания может не совпадать с мнением представителей ЦПСиОСР «Радуга материнства» – прим. пер.)
  2. Если вы собираетесь делать «стимулирующее сцеживание» в течение 48 часов, храните части молокоотсоса в холодильнике и мойте их один раз, в конце дня. Да, это вполне нормально. (мнение автора статьи насчет мытья молокоотсоса может не совпадать с мнением представителей ЦПСиОСР «Радуга материнства» – прим. пер.)
  3. Используйте хороший двойной электрический молокоотсос. И хотя «стимулирующее сцеживание» вполне можно делать одинарным молокоотсосом, это довольно утомительно и отнимает много времени.Еще лучше, если в вашем молокоотсосе есть встроенный таймер.
  4. Используйте специальный топ для сцеживания, чтобы ваши руки были свободны. Вы можете сделать такой топ самостоятельно, просто используйте ваш бюстгальтер для кормления (я так и сделала), или купить хороший топ для сцеживания.
  5. Убедитесь в том, что ваша грудь полностью опорожнена, используя техники сжатия и массажа груди. В конце сеанса сцеживания не забывайте также сцеживать грудь вручную.
  6. Нанесите лубрикант перед сцеживанием, чтобы избежать болезненности сосков, а теплый компресс поможет стимулировать лучший отток молока.
  7. Не смотрите на количество молока. Во время «стимулирующего сцеживания» вы можете сцеживать просто капли молока, и это вполне нормально. Цель – дать сигнал вашему телу производить больше молока, а не сцедить много и сразу.
  8. Если вы решите использовать часовые сеансы, выбирайте время, когда ваш ребенок крепко спит или когда с ребенком вам может кто-то помочь. В этом случае вы не будете разрываться между сцеживаниями и заботой о малыше.
  9. Используйте перерывы между сцеживаниями, чтобы делать домашние дела. Если вы сцеживаетесь утром, в перерывах вы можете принять душ, приготовить завтрак, подготовиться к рабочему дню и т.д.
  10. Будьте гибкими. Помните о том, что смысл «стимулирующего сцеживания» – имитация частых кормлений ребенка во время скачка роста. Если вы не можете выделить целый час на сцеживание, разбивайте его на два 30 минутных сеанса, или совмещайте сцеживание и кормление, или сцеживайте сразу после кормлений (даже если это всего 5 минутное сцеживание). Не обязательно четко следовать графику, который подходит другим мамам. Создайте свой собственный.
  11. Будьте настойчивы. Не теряйте надежду. Одни мамы замечали увеличение объема молока через несколько дней, а другие – только через две недели. Дайте себе как минимум неделю-две, чтобы увидеть результат. Сочетайте сцеживания и здоровое питание, а также пейте достаточно воды.
  12. Сделайте сцеживание вашим временем «для себя». Вместо того, чтобы относиться к сцеживаниям как к тяжкой повинности, используйте это время чтобы побаловать себя. Смотрите ваши любимые шоу и сериалы во время сцеживания, или общайтесь с вашими друзьями в социальных сетях.
  13. Сохраняйте позитивный настой и держитесь подальше от стресса. Знаю, сказать легче, чем сделать, но помните, что стресс может пагубно влиять на количество молока.
  14. Похвалите себя. Вы отлично постарались, и вы можете собой гордиться. Вы замечательная мама!

Надеюсь, эта статья поможет вам лучше понять «стимулирующее сцеживание» и с ее помощью вы сможете увеличить количество молока. Я стараюсь охватить все детали, но если у вас остались вопросы – не стесняйтесь задавать их в комментариях, я буду рада вам помочь.

Источник

Перевод: Качаева Вера

Редактура: Лихачёва Диана, Помазунова Ольга


Ручное сцеживание грудного молока — La Leche League GB

Если вы беременны или кормите грудью, сцеживание молока вручную является полезным методом для изучения. Это удобный способ уменьшить набухшую грудь. Вы также можете использовать его для стимулирования выработки молока и обеспечения молоком ребенка, который плохо кормит грудью или которому нужно больше молока.

Почему выражение руки?
Если вы пользуетесь помпой
Практика помогает
Как работает грудь
Перед тем, как начать
Расслабьтесь и почувствуйте себя комфортно
Как сделать ручной экспресс
Пошагово
Сколько времени займет ручное сцеживание?
Сжимание руками не должно повредить

Почему выражение руками?
  • Контакт кожа к коже при выражении рук стимулирует рефлекс выброса молока (MER) или «рефлекс расслабления».
  • Матери обычно получают больше молока, используя только ручное сцеживание или в сочетании с сцеживанием, чем при использовании просто сцеживания.
  • Не требует специального оборудования и всегда доступен, даже в экстренных случаях.
  • Это удобно и бесплатно.

Ручное сцеживание особенно полезно, если вам нужно сцеживать молозиво на поздних сроках беременности (см. Дородовое сцеживание молозива) или в первые несколько дней после родов. Это позволяет легко сохранить каждую каплю драгоценного молозива.

При использовании насоса

Какую бы помпу вы ни использовали, сочетание сцеживания с сцеживанием вручную может помочь вам более эффективно сцеживать больше молока.

  • Массаж груди и сцеживание руками можно использовать в начале, чтобы молоко текло.
  • Массаж груди во время сцеживания увеличивает количество молока, которое вы можете сцеживать.
  • Продолжая ручное сцеживание, можно высвободить оставшееся молоко даже после прекращения подачи насоса.
  • А если у вас сломается помпа или нет электричества, у вас всегда будут руки.
Практика помогает

Выражение руками легко выучить, а с практикой становится все легче. Вы можете получить информацию и демонстрацию выражения рук от вашей акушерки. Выработка собственного распорядка дня, начиная с техник релаксации и стимуляции выделения молока, также облегчает эту задачу.

Как работает грудь

Когда молоко удаляется чаще, грудь становится мягкой и комфортной, а молоко вырабатывается быстрее. Когда молоко удаляется нечасто, грудь может казаться наполненной, но молоко вырабатывается медленнее.Частое удаление молока является ключом к поддержанию производства молока, независимо от того, кормите ли вы грудью или сцеживаете. Сцеживание стимулирует вашу грудь — хотя и не так эффективно, как у ребенка — вырабатывать и выделять молоко.

Перед тем, как начать

Вымойте руки. Подготовьте подходящий чистый контейнер для сбора молока: молозиво можно сцеживать в небольшой (5 мл) контейнер или даже в чайную ложку для немедленного кормления. Как только производство молока увеличится, молоко может разбрызгиваться в нескольких направлениях, поэтому более практичными могут быть миска, контейнер с широким горлышком или бутылка с воронкой.

Расслабьтесь и почувствуйте себя комфортно

Молоко течет лучше, когда вы чувствуете себя комфортно, расслабленно и тепло. Напряжение или тревога препятствуют выделению молока. Техники релаксации могут помочь увеличить количество молока, которое вы можете сцеживать. Звук текущей воды может помочь, или вы можете потренироваться в ванне или душе.

Искать уединение; попробуйте дыхательные упражнения, которые вы выучили, для использования во время родов; визуализируйте текущее молоко. Держите ребенка поблизости или подумайте о нем. Используйте фотографии или записи вашего ребенка и понюхайте его одежду.Все это поможет стимулировать выделение молока. Сделайте несколько глубоких вдохов, опустите плечи и снимайте напряжение с каждым выдохом. Если вы наклонитесь вперед с подвешенной грудью, это означает, что сила тяжести может помочь потоку молока.

Как передать экспресс

Один базовый подход
  1. Начните с стимулирования потока молока в обе груди.
  2. Затем сцеживайте вручную из каждой груди, пока поток молока не замедлится. Если вам нужно увеличить производство молока, продолжайте сцеживать еще пару минут после прекращения выделения молока.
  3. Повторите эти два шага как минимум дважды. При каждом повторении вы обнаружите, что поток молока замедляется или прекращается раньше.
  4. Большинство мам адаптируют вышеуказанный подход к себе, поэтому поэкспериментируйте, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.
Пошагово

Стимулирование выработки молока
Стимуляция рефлекса выброса молока (MER или «прилив») является ключом к сцеживанию. Это может занять несколько минут. Вы можете увидеть капли молозива или грудного молока или даже почувствовать покалывание, но многие матери не видят молока, пока не начнут его сцеживать.Поэкспериментируйте со следующими предложениями, чтобы выбрать, что лучше всего подходит для вас.

  • Помассируйте грудь, начиная сверху, с сильным круговым давлением в одной точке. Через несколько секунд поднимите пальцы, чтобы перейти к следующей области груди. Закрутите грудь по спирали к ареоле и соску.
  • Погладьте грудь от верхней части груди до ареолы и соска. Один из вариантов — легкое поглаживание пальцами или использование мягкого предмета с легким щелчком.Продолжайте это поглаживающее движение от грудной клетки до соска по всей груди.
  • Слегка встряхните грудью, наклоняясь вперед, чтобы сила тяжести могла способствовать течению молока.
Положение руки

Вы можете использовать одну или обе руки на одной груди или одновременно сцеживать обе груди. Держите руку в форме буквы «C», поместив большой и указательный пальцы за основание соска, чтобы почувствовать изменение текстуры груди. Переместите пальцы ближе к соску или от него, чтобы найти лучшее место для вас.

Выразить

Начните с подушечки большого пальца вверху груди и подушечки пальца ниже.

Поддержите грудь, затем прижмите ее к грудной стенке, чтобы надавить на молочные протоки.

Теперь сожмите грудь между пальцами, чтобы молоко двигалось к соску.

Отпустите и повторяйте ритмично: нажмите — сожмите — расслабьте (как грудное вскармливание ребенка), пока поток молока не прекратится.

Затем немного поверните руку вокруг груди и повторите.Проделайте это с каждой частью груди, пока она не станет мягкой и удобной. Во время вращения держите пальцы напротив друг друга.

Помните, что когда ребенок кормит грудью, молоко выходит не сразу, поэтому обычно требуется некоторое время, чтобы молоко начало течь во время сцеживания. Переключайтесь между грудями по мере замедления кровотока, чтобы стимулировать дальнейшие MER.

В этом видео хорошо демонстрируется сцеживание грудного молока руками

Сколько времени займет ручное сцеживание?
Сначала выделите достаточно времени: весь процесс может занять 20 или 30 минут, но вы всегда можете остановиться и начать снова позже, если вам нужно.Частые короткие сеансы обычно более эффективны, чем нечастые и продолжительные сеансы экспрессии.

Переключение между грудями несколько раз при замедлении потока молока может способствовать дальнейшему запуску рефлексов выброса молока. Чем больше MER вы стимулируете, тем больше молока вы сможете сцеживать и производить.

Выжимание руками не должно причинять вреда
Сжимание, тянущее движение и скольжение пальцами по коже может вызвать дискомфорт, синяки и ожоги кожи. Боль или дискомфорт подавляют MER и являются признаками того, что что-то нужно приспособить.Если ваша грудь наполнилась кровью или стала болезненной, попробуйте теплое влажное тепло непосредственно перед сцеживанием. Начинайте сцеживать из наиболее удобных мест.

Удаление молока из участков вокруг закупоренного протока может уменьшить дискомфорт, облегчая потом сцеживание из болезненного участка.

Написано Сью Апстоун, Карен Батлер и матерями LLLGB.

Дополнительная литература
Женское искусство грудного вскармливания. LLLI. Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.
ответов о грудном вскармливании, сделанных проще.Морбахер, Н. Амарилло, Tx: Hale Publishing, 2010.

Дородовое выделение молозива
Рождение и кормление
Сцеживание молока
Набухшая грудь — избегание и лечение
Моему ребенку нужно больше молока
Сонный ребенок — зачем и что делать
Хранение молока
Работа и кормление грудью
Бутылочки и другие инструменты

Вы можете купить эту информацию в распечатанном виде в магазине LLLGB.

Ресурсы LLLI
Сила рук

Авторские права LLLGB 2016

Как сцеживать грудное молоко вручную?

Вы можете сцеживать молоко, мягко и ритмично надавливая на грудь.Как только вы овладеете им, вы обнаружите, что это действительно полезный навык.

Хитрость заключается в том, чтобы прижать молочные протоки за соском. Если вы сожмете только сам сосок, у вас не будет молока и, вероятно, будет больно.

Вот как это сделать:

  • Вымойте руки перед началом. Найдите подходящую емкость с широкими краями для молока, например кувшин. Либо простерилизуйте емкость в стерилизаторе, либо хорошо вымойте и оварите кипятком.
  • Устройтесь поудобнее в теплой комнате, где вас никто не отвлекает.Поставьте емкость в пределах досягаемости. Начните с массажа груди, поглаживая ее вниз, к соску, в течение минуты или около того. Возможно, вам будет полезно приложить горячую фланель к груди на пять минут, прежде чем приступить к сцеживанию.
  • Поместите мизинец под грудью, напротив ребер, а остальные пальцы слегка разведите, чтобы поддержать грудь. Ваш большой палец должен находиться сверху, примерно на 3 см (1,2 дюйма) или 4 см (1,6 дюйма) от основания соска.
  • При необходимости отрегулируйте пальцы так, чтобы указательный и большой пальцы находились напротив друг друга, образуя большую С-образную форму вокруг груди.
  • Молоко поступает из глубины груди, поэтому палец и большой палец должны находиться на достаточном расстоянии от соска. Поместите их к краю более темной кожи вокруг соска (ареолы). Почувствуйте изменение текстуры от мягкости соска и ареолы до небольшого гребня. Затем поместите большой палец и пальцы за этот гребень и начинайте сцеживать. Если у вас большая ареола, возможно, вам придется ввести в нее пальцы.
  • Осторожно, но крепко сожмите вместе большой и первый пальцы, а затем отпустите, но пальцы должны оставаться в одном и том же положении.
  • Повторяйте сжатие и отпускание снова и снова, выстраивая ритм.
  • Поддерживайте ритм, и в какой-то момент вы увидите, как капли молозива или грудного молока появляются у вашего соска. Наберитесь терпения, это может занять минуту или две.
  • Продолжайте сжимать и отпускать. Вы можете просто выпить еще несколько капель, или ваше молоко может начать течь свободно. Иногда требуется практика и время, чтобы наладить хороший поток. Как только вы заметили несколько капель молока, отрегулируйте положение, чтобы собрать его.
  • Если поток замедляется, слегка поверните руку, как будто двигаясь по циферблату, и попробуйте другой участок груди. Прежде чем менять грудь, постарайтесь обработать все области груди.
  • Вы можете продолжать перемещать руку вокруг груди, чтобы сжать другую часть, и постоянно переключаться с одной груди на другую. Делайте это до тех пор, пока молоко не прекратится, или пока вы не получите столько, сколько хотите.

Некоторые женщины считают, что ручное сцеживание работает лучше, если они прижимают всю руку назад и внутрь к грудной клетке непосредственно перед сжатием.Вот еще несколько советов, которые помогут вам:
  • Не проводите большим пальцем или пальцами по коже груди, так как это не будет стимулировать выделение молока и будет сдавливать ткань груди внутри.
  • Возможно, вам придется переместить большой палец и пальцы дальше к соску или от него. Мы все разных форм и размеров, поэтому подберите то, что вам больше всего подходит.
  • Если вы чувствуете усталость пальцев, возьмите другую руку или попробуйте другую грудь.

Дополнительные советы см. В разделе, как сцеживать больше молока?

Если вы немного попрактикуетесь, молоко может разбрызгиваться.В этом случае попробуйте собрать молоко с помощью воронки внутри емкости. Однако сначала ошпарьте воронку кипятком.

Чтобы научиться говорить от руки, нужно время, но продолжайте. Это ничего не стоит и особенно полезно, если грудное вскармливание затруднено в первые дни, возможно, из-за того, что ваш ребенок родился недоношенным или нездоров. В этом случае, чем раньше вы начнете сцеживать молоко, тем больший объем молока вы сможете произвести.

Овладев этим навыком, вы можете обнаружить, что можете вручную сцеживать столько молока, сколько получите с помощью ручного или электрического молокоотсоса.Посмотрите наше видео о том, как сцеживать молоко

Как сцеживать грудное молоко

Многие матери поначалу считают, что сцеживание молока немного сложно, и требуется время, чтобы научиться это делать. То, как вы себя чувствуете эмоционально и психологически, будет влиять на то, насколько хорошо вы сцеживаете молоко, поэтому не волнуйтесь, если вам иногда это трудно. В первые дни жизни вашего ребенка вполне нормально принимать всего несколько капель. На этом этапе животик вашего ребенка очень маленький, и ему не нужно большое количество.

При грудном вскармливании молоко начинает вытекать:

  • вид, ощущение и запах вашего ребенка у груди
  • ваш ребенок прикладывается к груди и сосет

Это называется рефлексом расслабления. При выражении у вас этого нет, поэтому вам может потребоваться дополнительная помощь.

Связанная тема

Сцеживание недоношенного или больного ребенка

Советы по сцеживанию

Если возможно, подождите 4–6 недель, прежде чем начать сцеживать молоко своему ребенку.Это необходимо для того, чтобы выработка молока полностью соответствовала потребностям вашего ребенка. Иногда сцеживание раньше этого времени может привести к переизбытку.

Следующие советы могут оказаться полезными при сцеживании руками или сцеживанием.

Найдите удобное место для экспресса

Если вы все еще находитесь в больнице, вы можете чувствовать себя более расслабленно, если задернуты занавески. Если вы хотите уединения, отойдите лицом к окну или к тому месту, где открываются занавески.

Если вы дома со старшими детьми, отвлеките их безопасным занятием, которое не требует вашего полного внимания.

Сведите к минимуму отвлекающие факторы

Выключите телефон, телевизор и ноутбук.

Убедитесь, что у вас есть все необходимое под рукой. Это может включать:

  • напиток
  • закуску
  • небольшое полотенце, чтобы прикрыть и высушить любые проливы

Связь с вашим ребенком

Может быть полезно закрыть глаза и представить, как ваш ребенок кормит вас. грудь.Просмотр фото или видео вашего ребенка может помочь вам расслабиться и пообщаться с ним, прежде чем вы начнете сцеживать. Их одежда или одеяло также могут помочь.

Если возможно, проведите некоторое время вместе, контактируя кожа к коже, прежде чем приступить к сцеживанию.

Связанная тема

Контакт кожи с кожей

Тепло

Принятие теплого душа или нанесение теплой влажной ткани для лица (теплый компресс) на грудь перед сцеживанием может помочь.

Массаж груди

Массаж груди до и во время сцеживания.Если хотите, можете помассировать грудь в душе.

Осторожно покрутите сосок между пальцами, чтобы стимулировать выработку гормонов и способствовать течению молока.

Ручное сцеживание молока

Для ручного сцеживания выполните следующие действия:

1. Тщательно вымойте руки.

2. Чтобы улучшить поток молока, вы можете:

  • сесть удобно
  • расслабиться и подумать о своем ребенке
  • попросите кого-нибудь помассировать вашу спину и плечи, если возможно
  • согреть грудь — хороший способ сделать это накрыть грудь теплой маской

3.Помассируйте грудь. Это можно сделать кончиками пальцев, как показано на изображении A, или проведя сжатым кулаком по груди в направлении соска, как показано на изображении B.

4. Осторожно покатайте сосок между пальцами.

5. Положите большой палец на один край ареолы, где более темная часть соска соединяется с более светлой кожей груди, а второй и третий пальцы — на противоположный край ареолы. Ваша рука должна сформировать форму буквы C, как показано на изображении C.

6. Затем вы сжимаете и отпускаете грудь, используя ритмичные движения. Нажмите, затем отпустите, и появится небольшая капля грудного молока. Старайтесь не тереть и не проводить пальцем или большим пальцем по соску, так как это может причинить боль. Через некоторое время после сжатия и выпуска появится несколько капель грудного молока, и вы сможете собрать их в стерильный контейнер. Его предоставит медсестра или акушерка, если вы находитесь в больнице.

7. Молозиво (первое молоко) имеет тенденцию капать медленно, поскольку оно густое.Позже молоко может поступать струями или брызгами. Затем продолжайте сжимать, отпускать и собирать.

8. В груди есть несколько протоков, поэтому вы также можете стимулировать их, перемещая пальцы вокруг ареолы, чтобы молоко выделялось из всех областей груди. Помассируйте грудь, двигая рукой по ареоле.

9. Через некоторое время вы заметите, что поток из первой груди замедляется. Затем вам следует перейти ко второй груди. Еще раз, начните с тепла, затем помассируйте, сожмите и расслабьте грудь.

10. Когда вы закончите ручное сцеживание, вы можете закрыть контейнер крышкой и положить его в холодильник.

Связанная тема

Ваше первое грудное молоко или молозиво

Мой запас грудного молока отличный, но я просто НЕ МОГУ НАКАЧАТЬ!

Я была ее… той мамой, которой приходилось сцеживать молоко в течение нескольких дней, чтобы получить достаточно грудного молока, чтобы пойти с мужем в кино. Тот, кто мог сидеть 45 минут и получить ровно столько, чтобы покрыть дно контейнера, прикрепленного к моей помпе.Если бы я работал, то просто не успевал. Если вы чувствуете, что ваше тело вырабатывает много молока, но вы не можете заставить его выйти с помощью насоса, вы не одиноки.

Как международный советник по грудному вскармливанию (IBCLC), я часто слышу от матерей, что, несмотря на то, что у них отличные запасы молока и их дети очень довольны грудью, они просто не могут заставить помпу работать на них эффективно. пока они далеко от своих малышей. Очень часто эти мамы просто возвращаются к работе, стресс и беспокойство высоки, и матери начинают осознавать свою новую реальность.

Чрезмерно упрощенное объяснение проблемы заключается в следующем: окситоцин является основным гормональным фактором при грудном вскармливании. Это гормон, который отвечает за «выброс» молока из организма (другой гормон, пролактин, в значительной степени отвечает за производство молока). Окситоцин СИЛЬНО привязан к эмоциям, стрессу и тому, как вы ЧУВСТВУЕТЕ … вот почему мамы, которые только что вернулись на работу (и которые не испытали бы стресс в этой ситуации?), Так часто страдают. Таким образом, действия, которые успокаивают, успокаивают и напоминают нам о наших младенцах, могут повысить уровень окситоцина и увеличить количество выкачиваемого молока.*

Я провел мозговой штурм с рядом других IBCLC, чтобы найти идеи, которые помогут обеспечить приток грудного молока, если вы чувствуете, что ЗАПИВАЕТСЯ! Вот некоторые из их блестящих предложений:
  • Видео о том, как ваш ребенок кормится грудью — Я всегда получаю свои лучшие советы от самих мам, и несколько месяцев назад клиентка сказала, что она записала на свой телефон видео со своей точки зрения, смотрящей на своего ребенка во время кормления грудью. Затем она держала свой телефон в том же положении и воспроизводила видео во время накачки.Это позволило ей «имитировать» визуальный опыт, и объем ее сцеженного молока резко увеличился!
  • Использование тепла и массажа — Многие матери считают, что холод может повлиять на их выброс молока, и поэтому они нашли такие вещи, как нагрев фланцев помпы, пить теплый напиток, или использовать грелку или теплый рисовый носок на плечах или поперек их живота (именно там, где ребенок согреет вас, если он будет кормить грудью), чтобы быть эффективным.
  • Глубокое дыхание и медитация — Классические техники релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация, помогают многим мамам.Некоторые обнаружили, что компакт-диски с управляемыми изображениями, предназначенные для помощи кормящим матерям во время сцеживания, могут быть невероятно эффективными.
  • Отвлекитесь — Думайте о чем угодно, НО прокачке! Смотрите телевизор, просматривайте веб-страницы, читайте журнал, накройте насос чехлом или одеялом, наденьте наушники, чтобы не слышать звук насоса… сосредоточьтесь на ВСЕХ мыслях, кроме накачки!
  • Попробуйте махать руками вместо — Некоторым мамам сцеживание не подходит, и они считают, что махание руками намного эффективнее.Коллега недавно сказала мне, что она никогда не могла сцедить больше 1-2 унций. для помпы, но может легко выпустить 5-6 унций. очень быстро руками.
  • Павлов! — Мудрый консультант по грудному вскармливанию с многолетним опытом работы в качестве кормящей мамы предложила мамам установить для себя своего рода «спусковой крючок» (как в случае с Павловым и его собаками!). Пойте песню каждый раз, когда кормите ребенка грудью, а затем пойте ту же песню во время сцеживания. Или визуализируйте произведение искусства (отличным предложением было бы «Происхождение Млечного Пути» Тинторетто!) Таким же образом.Или как насчет пожарного шланга?
  • Попробуйте травяные добавки или эфирные масла, которые помогают снизить стресс — Люди во всем мире используют природные продукты для улучшения здоровья и настроения. На рынке есть много вариантов, поэтому попросите своего врача порекомендовать тот, который может быть вам полезен.
  • Изучите свои чувства — Посмотрим правде в глаза. Если вы изо всех сил пытаетесь накачаться из-за эмоций, эти эмоции реальны, и их стоит обсудить и изучить.Иногда матери воспринимают помпу как все, чем они разочарованы. Они видят в этом символ того, что они не с младенцем и что им нужна машина, чтобы делать то, что они хотели бы сделать сами. Они разочарованы, и это может повлиять на объем откачки. Или, может быть, сцеживание выглядит не совсем так, как думала мама. Найдите друзей или профессионалов, которые могут помочь вам преодолеть эти чувства.
  • Если все остальное не помогает, ешьте темный шоколад — Существуют некоторые анекдотические свидетельства того, что потребление темного шоколада может повлиять на уровень окситоцина и, таким образом, увеличить объем сцеживания.Мы не знаем, действительно ли это работает или нет, но, эй, есть ли повод съесть шоколад, верно?

Если вы чувствуете, что сцеживание просто неэффективно, и задаетесь вопросом, связано ли это с выделением молока или выработкой молока, вы не одиноки. Надеюсь, эти предложения будут вам полезны.

* Всегда рекомендуется проверять правильность размеров фланцев и исправное состояние насоса.

Если вы столкнулись с той же проблемой с грудным молоком, какое решение лучше всего подошло бы вам?

Спасибо моим коллегам по IBCLC, занимающимся частной практикой, которые участвовали в беседе, которая вдохновила на создание этого поста: Эрин Мишо, Дайане Кассар-Уль, Жанетт Маккалок, Меллани Шеппард, Селине Дикстра, Линде Мерли, Моник Джонс, Энн Фауст и Бренде Далтон.

Комментарии

комментария

Ручное сцеживание грудного молока — Поддержка грудного вскармливания

Сцеживание грудного молока руками — очень полезный навык, ему легко научиться, и это бесплатно! В этой статье представлены советы и видео, которые помогут вам добиться текучести молока, а также обстоятельства, когда это особенно полезно.

Подпишитесь на рассылку новостей

Получите статьи о грудном вскармливании на почту

Подготовьте грудь

Перед сцеживанием грудного молока вручную некоторые матери обнаружили, что это может помочь «подготовить» грудь (и вызвать ее опускание) одним или несколькими из следующих способов:

  1. Согрейте грудь перед сцеживанием, чтобы молоко начало течь
  2. Прижимая ребенка кожа к коже или слегка одетая, помогает поднять уровень окситоцина, который может вызвать уныние
  3. Массаж груди мягкими поглаживающими, перекатывающими, разминающими и похлопывающими движениями теплыми руками может помочь подготовить грудь к ручному сцеживанию грудного молока.Некоторые мамы массируют грудь мягкой детской щеткой. Примеры массажных техник показаны в следующем видео от Майи Больман (1:03). Продолжайте смотреть с 1:45, чтобы увидеть предложенную ею технику выражения руками; обратите внимание, как пальцы находятся сразу за соском, и помощник использует одну руку, а затем обе руки.

Если вам кажется, что вы не можете вызвать разочарование, может быть полезно попрактиковаться в сцеживании после грудного вскармливания вашего ребенка и пока у вас еще течет молоко.

Ручное сцеживание грудного молока

Успешное сцеживание вручную включает в себя спуск молока с последующим сжатием молочных протоков за соском для выхода молока. Пальцы и большой палец одной (или обеих) рук обхватывают грудь за соском и стягивают вместе, как если бы вы сжимали тюбик зубной пасты за насадкой (вы не сжимаете саму насадку, чтобы вылить зубную пасту из тюбика. ). Где именно разместить пальцы для наилучшего эффекта, зависит от каждой мамы, методом проб и ошибок.

Видео с ручным сцеживанием

Самый простой способ объяснить, как проводить экспресс — это смотреть, как это делается. Видео с Майей Болман выше и следующие три видео показывают несколько разные советы и методы.

Использование массажа

В этом клипе из Стэнфордского университета Джейн Мортон описывает свою любимую технику выражения руки в 7:14. Она помещает пальцы позади соска дальше, чем можно было бы показать на других видеороликах, она напоминает матерям, что нужно чередовать сцеживание между грудями, применять ритмичный подход и массировать грудь руками.

Демонстрация на вязанной груди

Видео «Инициатива дружелюбного отношения к ребенку» ЮНИСЕФ в Великобритании демонстрирует сцеживание грудного молока рукой на шерстистой груди (две минуты 36 секунд). Рассказчик напоминает мамам, чтобы пальцы не скользили по груди:

Техника одной рукой

Следующее короткое видео с Ammehjelpen (норвежская поддержка грудного вскармливания) длится одну минуту 20 секунд и также записано на норвежском и английском языках. В клипе показана техника работы одной рукой и рука матери, одновременно выражающая обе груди.Перемещение рук вокруг груди помогает стимулировать и опорожнять все молочные железы:

Есть несколько вариантов сцеживания грудного молока вручную. Поэкспериментируйте, чтобы найти подходящую вам технику.

Когда полезно сцеживать грудное молоко вручную?

Ручное сцеживание не всегда необходимо, если грудное вскармливание идет хорошо, но может быть полезно в любой из следующих ситуаций:

# 1 Ребенок не прикладывает к груди

Если ребенок не может или не может сосать грудь сразу после рождения, или мать и ребенок должны быть разделены по медицинским показаниям, свежевыпущенное вручную молозиво (первое грудное молоко) можно кормить ложкой или шприцем, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо. кормят, пока они не смогут защелкнуться.Раннее ручное сцеживание в первый час после рождения — и в дальнейшем регулярно — может помочь в увеличении количества молока в будущем, а также стимулировать его скорейшее поступление 1 2 . Типичные объемы молозива слишком малы, густы и липки, чтобы их можно было собрать с помощью помпы.

Молозиво экспрессирующее
Видео

Global Health Media содержит советы по сбору молозива после родов и о том, как собирать его ложкой. В видео показаны предлагаемые положения пальцев, которые нужно использовать, что происходит в груди при сцеживании, а также множество советов, как заставить молоко течь.

# 2 Тяжелое нагрубание

Если у матери в первые дни после родов наблюдается сильное нагрубание, с помощью ручного сцеживания можно аккуратно удалить излишки молока. Использование помпы в это время может привести к втягиванию большего количества жидкости в область и увеличению нагрубания. Заливку или закупорку протока можно в любой момент снять с помощью выражения рукой. Насосы — не всегда необходимое приобретение! Если мать изо всех сил пытается получить молоко, чтобы спустить ее, см. Раздел «Помощь при набухании, когда молоко не течет».

# 3 Низкое количество молока

Если у матери низкий уровень грудного молока, сцеживание и сцеживание руками являются отличным способом осушить грудь, чтобы стимулировать их вырабатывать больше молока.Ручное сцеживание после сцеживания и ручное сцеживание вместе может дать на 48% больше молока 3 . Практика сцеживания описана Джейн Мортон, доктором медицины из Стэнфордской школы медицины, в этом видеоролике «Практика сцеживания» (см. 5:15).

# 4 Диабет

Если у матери диабет, некоторые больницы рекомендуют научиться сцеживать и собирать пренатальное молозиво за несколько недель до рождения ребенка. Это добавка для кормления ребенка в случае падения уровня сахара в крови или любых других осложнений, требующих приема добавок.LLLGB объясняет:

Выдержка из
Антенатальная экспрессия молозива, La Leche League GB [доступ в мае 2018 г.]

В первые 24 часа после рождения у детей от матерей-диабетиков может развиться низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). Ребенку необходимо молозиво для поддержания уровня глюкозы в крови. Доказано, что исключительно грудное вскармливание снижает риск развития диабета у ребенка в более позднем возрасте.

Для обзора вопросов безопасности и того, когда уместно сцеживать молозиво во время беременности, см. Дневное сцеживание молозива.

# 5 Хранение грудного молока

Перед сцеживанием грудного молока на хранение вымойте руки и убедитесь, что все оборудование, используемое для сбора молока, чистое. См. Раздел «Как долго хранится грудное молоко» для получения дополнительной информации о хранении грудного молока.

Сводка

Ручное сцеживание грудного молока — хороший навык для поддержки грудного вскармливания. Ручное сцеживание может помочь увеличить количество молока, дать ребенку добавки, запасать грудное молоко и уменьшить неприятное нагрубание.Есть несколько полезных видео, в которых объясняется, как делать экспрессию вручную.

Сноски и ссылки

  1. Связь времени начала сцеживания грудного молока с объемом молока и временем стадии лактогенеза II у матерей ребенка с очень низкой массой тела при рождении, Parker et al, 2015

  2. Влияние раннего сцеживания грудного молока на объем молока и время наступления II стадии лактогенеза у матерей с очень низкой массой тела при рождении: пилотное исследование, Parker et al, 2012

  3. Morton et al., Комбинация ручных методов с сцеживанием электрическим током увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей, 2009 г.

Как сцеживать грудное молоко своему ребенку

Многие кормящие родители также предпочитают сцеживать грудное молоко своим младенцам.Если вы уезжаете с малышом по работе или в поездку, хотите дать кому-нибудь возможность покормить вашего ребенка или вам просто нужно немного времени для себя, сцеживание дает множество преимуществ. И как для начинающих, так и для опытных родителей тоже возникает множество вопросов.

От лучших молокоотсосов и того, как часто нужно сцеживать молоко, до логистики, связанной с хранением сцеженного молока и того, как убедиться, что ваш малыш действительно будет его пить, — когда вы собираетесь сцеживать молоко, у вас не будет недостатка в вопросах.Это полное руководство дает ответы на все вопросы, а также на некоторые из них.

Почему вы можете использовать молокоотсос

Есть несколько причин, по которым вы можете использовать молокоотсос, если вы кормите грудью:

  • Вы планируете проводить время вдали от малыша на постоянной основе, например, по работе, или на длительный период времени, например, в отпуске или в другой поездке.
  • Вы предпочитаете кормить ребенка сцеженным молоком, а не грудью.
  • Вы пытаетесь сохранить количество грудного молока, потому что ваш малыш не может или не может кормить грудью, или вы страдаете от болезни или принимаете лекарства, которые небезопасны для кормления грудью.
  • Вы боретесь с недостаточным предложением или набуханием.

Как выбрать молокоотсос

От ручных насосов до электронасосов с функцией громкой связи и всего остального — существует множество молокоотсосов на выбор, и определение того, что подходит именно вам, может легко оказаться непосильным.

Типы молокоотсосов

Есть четыре основных категории молокоотсосов:

  • Молокоотсосы для больниц. Это насосы для тяжелых условий эксплуатации с мощным двигателем и большим количеством «всасываний» в минуту.Они громоздкие и непереносимые, но они быстро извлекают молоко и работают довольно тихо. Многие кормящие родители предпочитают брать напрокат помпу для больниц, а не покупать, поскольку она стоит 1000 долларов и более.
  • Электрический молокоотсос. Один из самых популярных типов насосов, электрические молокоотсосы, для работы которых требуется электричество (хотя некоторые модели работают на аккумуляторных батареях и позволяют сцеживать молоко без подключения к электросети), они эффективны, портативны и регулируются как для всасывания, так и для скорости.Доступны одинарные и двойные модели, но большинство кормящих родителей выбирают двойные для эффективности.
  • Носимые электрические молокоотсосы. Носимые насосы — это новейшие технологии молокоотсосов, которые набирают популярность за последние несколько лет. Носимые насосы полностью свободны от рук; они проникают прямо в бюстгальтер и позволяют накачивать кровь, пока вы заняты другими делами. Каждая помпа состоит из чашки, которая надевается на грудь, фланца и мешка для сбора молока — все в одном.Они тихие и незаметные, но при этом дорогие.
  • Ручной молокоотсос. Ручные насосы доступны по цене и портативны. Они работают нажатием вашей руки, создавая всасывание и перекачивая молоко. Из-за отсутствия двигателя ручные насосы тихие и маленькие, но это не лучший выбор, если вы планируете откачивать воду несколько раз в день.

Молокоотсосы состоят из нескольких основных компонентов: грудного щитка (также известного как фланец), который закрывает вашу грудь и часто доступен в различных размерах; бутылка или пакет для сбора молока; и источник питания (двигатель для электронасосов и ручка для ручных моделей).

Какой тип молокоотсоса лучше всего?

Нет ни одного «лучшего» молокоотсоса; вместо этого полезно подумать о том, как выбрать молокоотсос, исходя из того, что лучше всего для вас, и как вы планируете его использовать.

Вы эксклюзивный пампер? Возможно, вы захотите арендовать ультраэффективную помпу для больниц, чтобы получить максимальную отдачу от сеансов помпы. Нужно качать на работе? Переносная электрическая помпа или модель с функцией громкой связи могут стать для вас хорошим выбором. Не хотите тратить много денег, потому что сцеживаете только время от времени? Посмотрите на ручной молокоотсос.

Вот несколько факторов, которые следует учитывать при выборе правильного молокоотсоса:

  • Частота. Подумайте, как часто вы будете сцеживать молоко. Если вы работающий родитель, который часто будет находиться вдали от своего ребенка, или эксклюзивный насос, вы будете немного сцеживать молоко, поэтому вам понадобится прочный электрический молокоотсос, который сможет не отставать. Однако, если вы планируете качать только время от времени, вы сможете обойтись ручным вариантом.
  • Мобильность. Будете ли вы ездить на общественном транспорте со своей помпой и должны будете таскать ее с собой? Будет ли у вас доступ к электрической розетке во время сеансов сцеживания? Хотели бы вы, чтобы у вас была возможность качать без помощи рук, пока вы занимаетесь другими делами? Обдумайте эти типы вопросов перед тем, как выбрать помпу, это может быть полезно при принятии решения.
  • Эффективность. Типичный сеанс сцеживания длится от десяти до пятнадцати минут. Если у вас мало времени или вы знаете, что будете делать сцеживание несколько раз в день, мощный и эффективный насос может иметь большое значение.
  • Бюджет. Сколько вы хотите потратить на молокоотсос? Доступен огромный диапазон цен на насосы — от 20 до пятисот долларов.
  • Особенности. Подумайте, какие функции важны для вас, чтобы выбрать помпу. Вы хотите несколько настроек всасывания? Есть ли возможность отключить нагрудные щиты другого размера? Сверхтихий насос или насос, который очень легко чистить? Совместимость с бутылками той марки, которую вы используете? Беспроводной вариант? Есть над чем подумать, но стоит потратить некоторое время на то, чтобы выяснить, что для вас важно, а что нет, чтобы вы могли сделать правильный выбор.

Как получить бесплатный молокоотсос по страховке?

Если у вас есть страховка, Закон о доступном медицинском обслуживании дает возможность бесплатно получить молокоотсос. Позвоните в свою медицинскую страховку, спросите о ваших конкретных льготах и ​​узнайте, что вам нужно сделать, чтобы получить бесплатную помпу.

Как сцеживать грудное молоко ребенку

Вы знаете, что хотите накачать… но что теперь? Выяснение логистики сцеживания — когда начинать, как долго должна длиться каждая сессия, сколько раз в день вы должны сцеживать молоко и еще масса других деталей — это все, о чем вам нужно подумать, как родителю, кормящему грудью и сцеживающему молоко.

Когда следует начинать сцеживать грудное молоко?

Нет никакого давления, чтобы сразу начать откачку. «Если ребенок и родитель вместе и грудное вскармливание идет хорошо, нет необходимости начинать сцеживание. Наслаждайтесь грудным вскармливанием и прижимайтесь к ребенку. Отдыхайте, когда это возможно, — говорит Йинес Гарсия-Тейлор BSN, RN, основатель IBCLC Prenatal Yini и мама.

Гарсия-Тейлор рекомендует подождать не менее двух-трех недель после рождения, прежде чем ввести молокоотсос. Она также рекомендует начинать медленно.

«Если кормящий родитель хочет время от времени сцеживать молоко с помощью ручного или электрического молокоотсоса, он может сцеживать молоко сразу после кормления в течение 10-15 минут. Это можно делать один или два раза в день. Надои будут небольшими, но помните, это все бонусное молоко! » она сказала.

Вы также можете начать с введения ручного молокоотсоса, такого как Haakaa. Этот тип помпы прикрепляется к груди и отсасывает молоко.

«Это самый простой способ собрать грудное молоко, пока ребенок кормит грудью противоположной груди.”

По словам Гарсиа-Тейлора, следует помнить об одном: будьте осторожны при частом сцеживании после кормления грудью, если у вас уже есть достаточное количество молока для вашего ребенка. Это может подвергнуть вас риску переизбытка и, в свою очередь, развития закупорки протоков и мастита (воспаления груди).

Как часто нужно качать?

Для кормящих мам и кормящих грудью Гарсия-Тейлор рекомендует сцеживать молоко в течение 10-15 минут после кормления грудью один или два раза в день. Один из этих сеансов сцеживания должен быть после первого утреннего кормления грудью; это потому, что уровень пролактина (гормона, ответственного за выработку грудного молока) наиболее высок в утренние часы.

Для мам, сцеживающих исключительно молоко, стремитесь к 15-20-минутным сеансам восемь раз в течение 24 часов, включая один ночной сеанс сцеживания между 2 и 5 часами утра. И имейте в виду, что индивидуальная емкость грудного молока отличается и будет влиять на продолжительность и продолжительность сцеживания. как часто вам нужно будет качать, если вы эксклюзивный насос.

«У каждой мамы разный объем грудного молока. Родителям с большей емкостью грудного молока, возможно, придется сцеживать молоко меньше раз в день, чтобы сцеживать количество молока, необходимое ребенку за 24 часа, в то время как родителям с меньшей емкостью молока, возможно, придется сцеживать молоко от восьми до 12 раз в день, чтобы произвести такое же количество молока.Это происходит после установления количества молока, обычно через 6–12 недель после родов. При налаживании производства молока все кормящие родители должны сцеживать молоко не менее восьми раз в день, включая один ночной сеанс », — говорит Гарсия-Тейлор.

Как чистить детали помпы?

При чистке молокоотсоса важно соблюдать особые правила. Согласно CDC, мойте руки водой с мылом в течение как минимум 20 секунд перед сцеживанием и обязательно осмотрите молокоотсос, чтобы убедиться, что в трубке нет грязи или плесени.

После каждого сеанса откачки:

  • Наполните чистую раковину горячей водой с мылом и поместите в нее детали насоса — старайтесь не класть детали прямо в раковину.
  • Очистите предметы в соответствии с инструкциями по очистке помпы (в большинстве случаев требуется мыло и вода). Используйте щетку для бутылочек, которая предназначена исключительно для мытья предметов для кормления младенцев, и ничего больше.
  • Промойте детали чистой водой и дайте им высохнуть на воздухе на чистой поверхности, например на неиспользованном кухонном полотенце или чистом бумажном полотенце.Не трите и не промокайте их насухо.

Вы также можете очистить детали насоса в посудомоечной машине, а затем дать им высохнуть на воздухе, если они помечены как пригодные для мытья в посудомоечной машине. (Вы захотите использовать цикл сушки с подогревом или настройку дезинфекции, если она есть в вашей посудомоечной машине.)

Каковы лучшие насосные изделия и аксессуары?

Вам не нужно запасаться тонной продуктов, если вы планируете сцеживать исключительно грудью или одновременно с грудным вскармливанием, но есть несколько ключевых вещей, в которые стоит инвестировать, и которые значительно улучшат вашу жизнь в качестве сцеживающего родителя. более удобный.

Вот что мы рекомендуем:

  • Хороший бюстгальтер для сцеживания без помощи рук, который выполняет именно то, что подразумевает его название: держит ваши руки свободными (и ваши бутылочки на месте) во время сцеживания. Вы также можете сделать это своими руками, сделав два небольших отверстия в передней части спортивного бюстгальтера.
  • Прочные пакеты для хранения грудного молока с двойной молнией.
  • Прочная щетка для бутылочек для очистки укромных уголков и щелей помпы.
  • Сумка-холодильник для охлаждения молока, когда вы в пути или у вас нет доступа к холодильнику.

Как вы сцеживаете молоко, если ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии?

По словам Гарсиа-Тейлор, сцеживание ребенка, находящегося в отделении интенсивной терапии новорожденных, немного отличается от других видов сцеживания.

«Если ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии, сцеживание в течение первого часа после рождения (или как только родитель чувствует себя хорошо) важно для начала стимуляции гормонов грудного вскармливания. Ручное сцеживание лучше всего подходит для сбора молозива (первого молока после рождения).Я рекомендую родителям ОИТН начать сцеживание в течение часа после родов, если они чувствуют себя хорошо, с помощью помпы больничного класса в течение 15 минут с последующим сцеживанием из каждой груди в течение двух-трех минут »

Также имейте в виду, что сцеживание груди помогает стимулировать выработку гормонов грудного вскармливания, но не эффективно для удаления молозива.

Как кормить новорожденного сцеженным грудным молоком

Многие родители предпочитают одновременно кормить грудью своих детей и кормить их сцеженным молоком из бутылочки.Понимание того, когда и как давать ребенку бутылочку с сцеженным молоком, может помочь сделать переход от груди к бутылочке более легким и успешным.

Когда лучше всего запускать бутылку?

Гарсия-Тейлор рекомендует следовать этим советам при вводе бутылочки ребенку, находящемуся на грудном вскармливании:

  • Подождите, пока грудное вскармливание не наладится — обычно через три-четыре недели после рождения.
  • Используйте бутылочку, специально предназначенную для грудного вскармливания.
  • Используйте метод регулируемого кормления из бутылочки, чтобы у ребенка не разовьется предпочтение режима кормления. (Легче и быстрее получать молоко из бутылочки, чем из груди, поэтому вам нужно замедлить темп при кормлении из бутылочки, чтобы ваш малыш не переедал и не предпочитал бутылочку груди). подробнее о кормлении из бутылочки и о том, как это делать, можно узнать здесь.

Хранение грудного молока и обращение с ним

Сколько часов нужно сцеживать грудное молоко, если оно не охлаждается? Можно ли заморозить сцеженное молоко? Как лучше всего хранить сцеженное молоко? Важно знать правила обращения с грудным молоком и его правильного хранения, особенно если вы собираетесь регулярно кормить своего малыша сцеженным молоком.

Как хранить сцеженное грудное молоко?

Эта таблица с сайта по грудному вскармливанию KellyMom — отличный ресурс по хранению и обращению с грудным молоком. Добавьте его в закладки или даже распечатайте и повесьте на холодильник, чтобы у вас был быстрый доступ к нему, когда он вам понадобится.

Помните эти общие советы при хранении и обращении с грудным молоком для доношенного здорового ребенка:

  • Свежевыжатое молоко можно хранить приблизительно от четырех до восьми часов при комнатной температуре, но идеально подходит для этого.
  • Охлажденное молоко, хранящееся сзади, подальше от дверцы, годно от трех до восьми дней, но около 72 часов — идеально. Размороженное молоко можно хранить в холодильнике 24 часа.
  • Замороженное грудное молоко следует хранить в задней части морозильной камеры, подальше от боковых сторон и дверцы, и никогда не следует замораживать повторно. Замороженное молоко хранится шесть месяцев в отдельном холодильнике и около 12 месяцев в отдельной глубокой заморозке.

Вы можете хранить сцеженное грудное молоко в холодильнике либо в бутылочках для грудного молока, либо в пакетах для хранения.Если вы замораживаете молоко, используйте пакеты для хранения и положите их на горизонтальную поверхность, чтобы заморозить — это упростит хранение в стоячем положении после замораживания.

Общие проблемы с насосом

Скачать грудное молоко — тяжелая работа, и, скорее всего, вы столкнетесь с некоторыми неудачами. Постарайтесь помнить, что натыкаться на неровности на дороге — это совершенно нормально, особенно в первые несколько месяцев после родов, когда вы и ваше тело приспосабливаетесь к новой норме. Используйте все возможные ресурсы; посмотрите видео о грудном вскармливании и сцеживании, поговорите с другими родителями, которые кормят грудью, и, если возможно, обратитесь к IBCLC, виртуально или лично.

Как увеличить количество молока с низким содержанием молока?

Одной из наиболее частых проблем среди кормящих и кормящих родителей является восприятие низкого количества молока. По словам Гарсиа-Тейлора, важно сначала определить, является ли недостаток молока проблемой, прежде чем ее решать.

«Многие сцеживающие молоко родители думают, что они не производят достаточно молока, хотя на самом деле это так», — говорит она. «Производство молока при сцеживании не является истинным показателем количества молока. Молокоотсос пытается имитировать работоспособного ребенка у груди.Ничто не может сравниться с ребенком, который хорошо держится на груди », — отмечает она.

По словам Гарсиа-Тейлора, младенцы потребляют от двух до пяти унций молока за одно кормление в возрасте от одного до шести месяцев. Это соответствует от одной до полутора унций в час после того, как вашему ребенку исполнится один месяц. Для большинства родителей сцеживания молока примерно восемь раз в течение 24 часов должно быть более чем достаточно.

Если у вас мало молока, Гарсия-Тейлор рекомендует обратиться за профессиональной помощью к консультанту по грудному вскармливанию.IBCLC может работать с вами, чтобы использовать частое сцеживание, массаж и сцеживание руками для увеличения вашей продуктивности.

Как успокоить болезненные соски?

Нежные, болезненные и потрескавшиеся соски — еще одна распространенная проблема, с которой сталкиваются родители. Гарсия-Тейлор предлагает эти два исправления:

  • Используйте удобную настройку всасывания на помпе. Многие родители считают, что когда дело доходит до сцеживания, более высокое всасывание означает больше молока, но это совсем не так. Сильное всасывание может привести к повреждению сосков и не увеличивает выработку молока.Используйте удобную настройку, имитирующую сосание грудью вашего ребенка (обычно рекомендуется около 48-60 раз в минуту), и обязательно центрируйте сосок внутри фланца. Вы также должны избегать слишком большого удлинения соска, чтобы он касался конца фланцевого туннеля — это сжимает ваши молочные протоки и может сделать ваши сеансы сцеживания менее эффективными.
  • Используйте фланец правильного размера. Слишком большой или слишком маленький фланец может быть еще одной частой причиной болезненности или трещин на сосках.Это также может привести к снижению сбора молока. Гарсия-Тейлор рекомендует проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию для правильной настройки. Если у вас есть страховка, посоветуйтесь со своим поставщиком медицинских услуг — многие сейчас покрывают до шести посещений с помощью IBCLC.

Как качать на работе?

Накачивание на работе может вызывать стресс и утомлять. Помните об этих советах, чтобы облегчить задачу.

  • Выберите подходящий насос. При выборе молокоотсоса учитывайте такие вещи, как портативность, источник питания, уровень шума и конфиденциальность.Также подумайте о том, как долго, по вашему мнению, вы будете качать.
  • Постройте тайник. Многие родители, которые сцеживают молоко, начинают сцеживать молоко, как только у них налаживается выработка молока (около четырех недель или около того для большинства людей). Это позволит вам отложить немного молока и даст вам некоторое спокойствие перед тем, как вернуться к работе. Примерно в это же время вы также захотите познакомить своего ребенка с бутылочкой и постоянно предлагать ее хотя бы несколько раз в день, чтобы он привык пить из нее.
  • Знай свои права. Ознакомьтесь с Законом о перерывах для кормящих матерей, чтобы знать свои права как кормящего родителя. Обратитесь к своему руководителю или в отдел кадров с любыми вопросами и обсудите условия проживания у вашего конкретного работодателя.
  • Приготовьтесь. Небольшая подготовка может иметь большое значение, когда вы накачиваетесь на работе. Подумайте, какие продукты для перекачивания вам понадобятся; продумайте свой график откачки; и выясните варианты хранения молока.

Насадки для сцеживания груди

Нужна поддержка по пути? Эти профессиональные советы от нашего IBCLC могут помочь вам добиться успеха в качестве детского питания.

  • Позитивный настрой жизненно необходим. Высокий уровень стресса препятствует течению молока. Техники релаксации, такие как глубокое дыхание до и во время сеанса сцеживания, могут помочь снять напряжение в теле.
  • Влажный тепловой компресс, прикладываемый к груди примерно на 10 минут перед сцеживанием, с последующим легким массажем груди в течение 30-60 секунд, стимулирует выделение молока.
  • Всегда следите за накачкой руками. Даже если молоко не выходит, не расстраивайтесь, продолжайте. Чем более последовательны вы будете, тем больше молока вы будете получать при каждом последующем сцеживании.
  • Грудное вскармливание легче, чем сцеживание, но сцеживание — это еще и грудное вскармливание!
  • Для влажности внутри трубки оставьте трубку подключенной к насосу, но не к бутылкам, и дайте насосу поработать в течение двух минут или до тех пор, пока влага не исчезнет. Если трубки заплесневели, немедленно замените.

И последнее, но не менее важное: если вы боретесь с грудным вскармливанием и / или сцеживанием, обратитесь за помощью.

Ручное сцеживание молока — зачем это нужно. И как.

Просто чтобы вы знали, этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы нажмете на ссылку продукта на этом сайте и решите купить его, я могу заработать небольшую комиссию.

Независимо от того, кормите ли вы грудью, сцеживаете исключительно молоко или их комбинацию, каждая мать должна знать, как вручную массировать грудь для сцеживания молока.Сцеживание молока вручную необходимо по нескольким причинам:

  1. Молозиво — Первое молоко, которое приходит после родов, называется молозивом. Это богатое питательными веществами предварительное молоко, которое отличается от обычного зрелого грудного молока и жизненно важно для создания сильной иммунной системы и стимулирования набора веса у новорожденных. Проблема с молозивом в том, что оно поступает в небольших количествах (например, по паре капель за раз), которые могут потеряться в частях молокоотсоса.Поскольку новорожденным и молодым мамам часто приходится преодолевать кривую обучения грудному вскармливанию, прежде чем они добиваются успеха, может быть лучшей идеей вручную сцеживать молозиво в бутылочку, чтобы этот богатый питательными веществами ресурс не пропал зря.
  2. Набухание — Каждая кормящая мать рано или поздно столкнется с проблемой набухшей и болезненной груди. Если вы не можете кормить ребенка, чтобы избавиться от излишка молока, накопившегося в груди, то ручное сцеживание — быстрое и простое решение.Ручное сцеживание грудного молока происходит тихо, незаметно и (почти) бесплатно. Все, что вам нужно, это чашка для сбора грудного молока. Это делает его идеальным решением для мам, которые возвращаются на работу только неполный рабочий день, или мам, которые не хотят таскать с собой на работу большой электрический молокоотсос. Поскольку сцеживать молоко вручную может быть непросто, вам следует использовать чашку для ручного сцеживания или контейнер для хранения грудного молока. Вы заметите, что чашки для ручного сцеживания почти похожи на грудные щитки помпы, но они большие и имеют форму чаши, подходящей для маленькой и большой груди.Вам нужно будет направить сосок в центр чашки и выдавить молоко в чашку, откуда оно стечет в бутылку. После того, как вы закончите, просто закройте бутылку для хранения крышкой и поставьте ее в холодильник, чтобы вернуться домой и поставить ее в холодильник.

Обратная сторона сцеживания грудного молока вручную

Самовыражение руками бесплатное и не требует большого количества оборудования, но может потребоваться несколько раз, прежде чем вы научитесь делать это правильно.

В первый раз, когда вы попытаетесь взять грудное молоко вручную, вы, вероятно, испортите беспорядок из-за бешеной струи молока или вообще не сможете взять молоко!

Сцеживание грудного молока вручную также может занять больше времени по сравнению с использованием молокоотсоса.Обычно вам требуется не менее 20 минут, чтобы полностью опорожнить одну грудь. Некоторые женщины, которые умеют сцеживать молоко вручную, могут поставить две сборные чашки на стол и опорожнить обе груди сразу, но это требует большой практики.

Видео с ручным сцеживанием грудного молока

Это видео демонстрирует базовую технику сцеживания молока вручную. Вам не нужно выполнять все этапы подготовки, и вы, вероятно, обнаружите, что проще использовать теплый чехол для кормления вместо теплой воды, но обратите внимание на то, как она массирует свои груди, приближаясь к соску, и как она извлекает молоко из соска. .

А как насчет ручного насоса?

Если вам нравится свобода сцеживания вручную, но вы хотите делать это регулярно, я бы порекомендовал половинчатый компромисс — ручной молокоотсос с ручным приводом.

Ручные насосы легко чистить, использовать и переносить. Фактически, они достаточно малы, чтобы поместиться в вашей сумочке, и они не производят никакого шума, что делает ручные насосы идеальным решением для работающих мам, которые не могут найти на работе место для установки электрического молокоотсоса.

Ручной молокоотсос приводится в действие спусковым крючком, который вы нажимаете или накачиваете, чтобы получить всасывание.Вам нужно будет сжать по одному разу для каждой помпы, поэтому к концу каждой помпы ваши руки, вероятно, будут сведены судорогой. Вот почему я рекомендую ручное сцеживание только в том случае, если вы работаете неполный рабочий день, качаете не чаще нескольких раз в неделю или вам нужен резервный насос на случай поломки электронасоса.

Какой молокоотсос с лучшим рейтингом лучше всего купить за деньги?

Использование ручного насоса для сцеживания молока происходит быстрее и менее беспорядочно, чем ручное сцеживание, примерно за 15 минут для опорожнения груди, но время, которое потребуется, будет зависеть от того, насколько хорошо вы умеете поддерживать быстрый и сильный ритм рукой.Если руки устают, это может занять намного больше времени.

Существуют традиционные ручные молокоотсосы (триггерного типа), такие как Medela Harmony (Amazon | buybuybaby), и силиконовые насосы нового типа, в которых бутылочка сделана из мягкого силикона и одновременно является бутылочкой и помпой! Преимущество силиконовых насосов в том, что они составляют примерно половину стоимости большинства ручных молокоотсосов, очень легко чистятся (только одна деталь!), Отсутствуют детали, которые могут сломаться, и они подходят для груди и сосков любого размера.

Единственным недостатком этих небольших переносных насосов является то, что они предназначены для нечастого или временного перекачивания.Если вы попытаетесь использовать эти насосы несколько раз в день, вы обнаружите, что через пару месяцев они перестанут всасывать.


Спасибо, что заглянули! Оставьте комментарий, если возникнут вопросы.
Я отвечаю на каждый комментарий, оставленный моими читателями. 🙂

Вы ищете молокоотсос? Это те модели, которые мне понравились больше всего.