Разное

Признаки перед первыми месячными: Первые месячные — Клиника «К+31»

Содержание

Выделения перед первыми месячными у девочек

На чтение 19 мин Просмотров 44 Опубликовано

Первая менструация — волнительный и пугающий момент для каждой девочки. Кто-то ждёт его с нетерпением, а кто-то приходит в ужас от мысли о месячных. Далеко не каждая мама знает, как объяснить дочери процессы, происходящие в её организме. Некоторые специально избегают этого разговора, пуская всё на самотёк. Так делать не надо, чтобы не доставлять девочке лишних волнений и неудобств. Ведь в подростковом возрасте психика очень хрупкая. Первые признаки месячных индивидуальны у каждой девочка должна знать с самого начала периода пубертата.

Первые месячные и их признаки

Примерно несколько десятилетий назад половое созревание женского и мужского организма начиналось на два года позже. Следовательно, первая менструация появлялась позже. Сейчас же нормальным возрастом для менархе считается 11−13 лет

.

Если менархе пришли в 8−9 лет, это говорит о гормональном сбое в организме, нужно пройти обследование у гинеколога и эндокринолога. Также ненормальным считается, если месячные начались после 16 лет. Возможно, присутствует отставание в развитии или преобладание мужских гормонов.

Обычно ко времени появления менархе в теле девочки уже начали происходить некоторые изменения. Например, грудь приобретает объем, бедра приобретают округлую форму, появляются волосы на лобке и в области подмышек. Это первые признаки приближения месячных. Важно объяснить девочке основные правила гигиены, чтобы она могла сама ухаживать за своим телом.

Душ лучше всего принимать утром и вечером, голову придётся мыть чаще, так как усилилась работа сальных желёз. А волосы на теле следует удалять, так как они впитывают пот, который трудно будет отмыть.

Приближение менструации

Первые признаки месячных у девочек 12 лет появятся еще за некоторое время до самих менархе. Если девочка будет следить за изменениями в своем теле, то менструация не станет сюрпризом.

Примерно за год до менархе появляются влагалищные выделения белого цвета. Это абсолютно нормально, не стоит их пугаться. Они предвестники менархе. Но если эти выделения имеют неприятный запах и присутствует зуд, то нужно незамедлительно обратиться к гинекологу, так как это может быть симптомом инфекции.

Ещё одним характерным

признаком месячных у девочек 13 лет является появление болей внизу живота. Они могут быть как сильными, так и слабыми. К болям добавляется агрессия, быстрая смена настроения, плаксивость.

В период полового созревания многие девушки начинают набирать в весе. Этого можно избежать, если ограничить потребление сладкого, жирного и мучного. Желательно придерживаться активного образа жизни или специальной сбалансированной диеты.

К прочим симптомам менархе относятся:

  • Угревая сыпь на спине, груди и лице.
  • Половые органы увеличиваются в объеме.
  • Повышается жирность кожи головы, возможно появление перхоти.

Начало цикла

Во время первой менструации девочка будет испытывать неприятные симптомы, к которым уже привыкли взрослые женщины. Она будет чувствовать боль внизу живота и в пояснице. Это абсолютно нормально, матка сокращается, чтобы отслоился эндометрий. Боли могут длиться от одного до двух дней. Их можно уменьшить с помощью таблеток, массажа или тёплой грелки, боль должна скоро пройти.

Чтобы девочку-подростка не шокировали симптомы, надо заранее провести с ней беседу. Следует объяснить, что всё происходящее с ней — норма, через это проходят все девочки, не нужно переживать или бояться.

У некоторых девушек перед месячными повышается температура. Если она ниже 37.5, то это не отклонение, а особенность организма. При повышении температуры тела выше нормы надо обязательно посетить гинеколога, иммунолога и терапевта.

Как выглядят менархе

Бывает, что симптомы месячных у девочек проявляются в нескольких капельках на нижнем белье. В среднем во время первой менструации выделяется около 100−150 мл крови. В дальнейшем количество и обильность выделений будет зависеть от нескольких факторов:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Состояние здоровья.
  • Наличие нарушений в работе эндокринной системы.

Обычно самые обильные выделения, сопровождающиеся болью и перепадами настроения, будут длиться первые два-три дня. Если выделения очень сильные (прокладка наполняется меньше чем за два часа), надо обратиться к гинекологу, возможно, это симптом внутреннего кровотечения.

Цвет менархе не всегда коричневый. Он может быть от тёмно-коричневого до ярко-красного. Это происходит из-за смешивания крови и эндометрия, который сгустками выходит из влагалища.

Задержка при первых месячных

Нормой считаются задержки от двух недель до двух месяцев. Менструальный цикл будет формироваться в течение года, в это время нестабильные месячные считаются нормой. Если задержка при менархе больше четырёх месяцев, надо обратиться к гинекологу, скорее всего, есть проблемы с гормональным фоном.

Важно научить девочку следить за своим циклом и вести специальный календарь. Она не должна бояться говорить о проблемах с месячными и подозрительных симптомах.

А также девочкам стоит объяснить, как пользоваться прокладками или тампонами. Дайте ей возможность выбрать, какой из этих продуктов использовать.

Мамам следует начать просвещать своих дочерей с десяти лет, рассказать им об особенностях женского организма, чтобы менархе не стали сюрпризом.

Первая менструация — интимное событие, которое имеет огромное значение в жизни девочки. Оно является символом взрослой жизни. Этот физиологический процесс индивидуален, но всё же для него существуют определённые временные рамки. Важно их знать и вовремя распознать первые признаки месячных у девочек, чтобы не пропустить сигналы о том, что с организмом что-то не так.

Этапы полового созревания

При рождении у девочки в каждом яичнике находятся яйцеклетки, количество которых определяется генетически. Гормоны, которые вырабатываются в гипофизе и гипоталамусе, способствуют образованию эстрогенов. Первые месячные являются признаком начала функционирования яичников. Менструальный цикл представляет собой процесс отторжения организмом слоя слизистой оболочки (эндометрия) вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой.

Первая менструация (менархе) является признаком того, что девушка может забеременеть. Это не говорит о психологической готовности, а только о физиологической особенности. Первый менструальный цикл может быть нерегулярным и наступает у каждого индивидуально. Но в среднем это возраст 11−15 лет. Более ранние или поздние сроки говорят о преждевременном или запоздалом половом развитии.

Эти показатели зависят от:

  • генетической предрасположенности;
  • климата и среды обитания;
  • эмоционального фона;
  • болезней, перенесённых в детстве;
  • качества питания.

Для того чтобы приблизительно понять, когда наступят первые критические дни и какой менструальный цикл будет у девочки, необходимо узнать, когда они наступили у мамы или бабушки. Кроме того, на начало периода могут влиять климат и место проживания. У южных и восточных девушек месячные наступают раньше, чем у жителей Европы.

Стрессы и физические нагрузки, в том числе занятия профессиональным спортом, также влияют на начало месячных. Они могут начаться позже, если девочка часто болела в детстве, принимала много лекарств, а также когда в организме присутствует недостаток необходимых витаминов и микроэлементов. Это происходит из-за несбалансированного и неполноценного питания.

Ранним считается наступление месячных у девочки до 11 лет. Ситуация может быть вариантом нормы, если она обусловлена генетически. Но в любом случае необходима консультация специалиста и обследование, так как это может свидетельствовать о гормональном сбое и патологии развития половых органов.

Также причиной ранних месячных может быть сахарный диабет и опухоль головного мозга. В гипофизе и гипоталамусе вырабатываются гормоны, влияющие на менструальный цикл. Травмированная психика, которая может возникнуть из-за просмотра передач и фильмов для взрослых, а также наблюдения сексуальных отношений, влияет на процесс полового созревания.

Раннее половое развитие может стать причиной раннего климакса, проблем щитовидной железы и сердечно-сосудистой сферы. Также нередко оно способствует возникновению опухолей женских половых органов и молочной железы.

Признаком позднего полового развития является начало менструации после 16 лет. Причиной может быть недоразвитость половых органов, перенесённые тяжёлые инфекционные заболевания в детстве (скарлатина, корь, краснуха), авитаминоз, расстройство деятельности гипоталамо-гипофизарной системы. Чрезмерный недостаток массы тела также может стать причиной поздних месячных.

Такая ситуация может стать причиной развития генитального инфантилизма у женщины в будущем. Также это приводит к гормональным нарушениям, сказывается на внешности девушки и влияет на общее состояние здоровья. Поэтому важно вовремя устранить аномалии развития. В подростковом возрасте эта патология излечима.

Признаки предстоящей менструации

Существуют первые признаки, когда начинаются месячные у девочек. Они могут проявляться за 1−2 года до предстоящих критических дней. Симптомы перед первыми месячными у девочек включают внешние и внутренние изменения:

  • увеличение груди, некоторая болезненность в области молочных желез;
  • волосы, которые начинают расти в области лобка и подмышек;
  • угревая сыпь на лице, спине и в области декольте;
  • округлившиеся формы тела;
  • влагалищные выделения белого или прозрачного цвета.

Также симптомы месячных у девочек выражаются в изменениях психоэмоционального состояния:

  • может появиться излишняя плаксивость или даже агрессивность;
  • происходит частая смена настроения;
  • беспокоит головная боль;
  • возникает боль внизу живота.

Причины нестабильности цикла

В первые полгода после начала менархе продолжительность и периодичность менструального цикла бывает неустойчивой. Показателями нормы считается время между месячными от 21 до 40 дней с продолжительностью от 3-х до 10 дней. В случае длительной задержки после полугода с начала первых месячных, стоит пройти обследование у врача и выяснить причину. Основные из них:

  • недостаток массы тела;
  • ожирение;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • воспалительные или инфекционные заболевания мочеполовой сферы;
  • сбой в работе эндокринной системы.

Зачастую девочки в период полового созревания воспринимают свои округлившиеся формы как результат того, что они поправились. Поэтому начинают изнурять себя диетами и неполноценно питаться. Все эти действия приводят к тому, что нарушается и так ещё не сформировавшийся менструальный цикл.

Также существуют противоположные ситуации, когда девочка нездорово питается и набирает массу, что ещё больше усложняется в период полового созревания. Это также влияет на регулярность и продолжительность менструального цикла. Когда организм испытывает чрезмерные физические нагрузки это может привести к тому, что месячные могут пропасть на время.

Слишком короткая продолжительность менструации свидетельствует о недостатке эстрогенов из-за недоразвития яичников. А обильная и продолжительная — о повышенном их функционировании или слабой сократительной способности мышц матки.

Выбор средств гигиены

Существуют средства интимной гигиены в период месячных, которые сводятся к выбору двух видов: прокладок и тампонов. Использование и тех и других возможно во время первой менструации. Тампоны можно использовать даже девственницам, так как девственная плева очень эластична и они не способны её повредить.

Прокладки следует выбирать в соответствии с интенсивностью выделений в критические дни. Но стоит помнить о том, что менять их следует после каждого похода в туалет, но не реже чем 1 раз в 4 часа. Дело в том, что кровянистые выделения являются идеальной средой для размножения бактерий и грибков. Всё же для первого применения рекомендуется использовать именно прокладки с целью контроля количества выделений.

Применение тампонов имеет некоторые отличия. Необязательно их менять после каждого мочеиспускания, но не реже, чем каждые 3−6 часов в независимости от степени наполнения. Не рекомендуется их использовать во время сна и ночью. Так как возрастает вероятность возникновения синдрома токсического шока.

Это опасное заболевание, которое развивается в результате воздействия стафилококковых токсинов на организм. Этому способствует кровь, которая накапливается во влагалище и не выходит наружу. Создаются идеальные условия для размножения микроорганизмов и бактерий.

Как подготовиться к первым месячным

Прежде всего, важна психологическая подготовка. Несмотря на информационную доступность в сети интернет и других СМИ, особенная роль отводится маме, которая должна объяснить дочке все тонкости этого процесса.

Девочку могут пугать изменения, которые происходят с ней. Также она может быть недовольна своей внешностью и из-за этого возникают комплексы. Следует объяснить, что эти изменения естественны, и каждая девушка проходит через это. Также в период с 11 лет у неё в сумочке должны быть средства интимной гигиены, для того чтобы наступившая менструация не застала девушку врасплох.

Немаловажным является необходимость донести, что наступление первых месячных означает вступление девочки в детородный возраст. Поэтому важно соблюдать способы контрацепции. Должна усилиться гигиена. Подмываться следует два раза в день. В случае использования ежедневных прокладок их необходимо менять после каждого похода в туалет, в противном случае возникает вероятность развития инфекционных и бактериальных заболеваний женской мочеполовой сферы.

Юный организм развивается по-разному, может иметь особенности, более быстрый или замедленный темп. Но в любом случае к подростковому возрасту у девочек начинаются менструации.

Рассказать, что представляют собой первые признаки месячных, стоит задолго до этого. Некоторые проявления могут казаться девочкам пугающими, что способно негативно повлиять на половое развитие в целом.

Читайте в этой статье

Когда и как все начинается?

Признаки первых месячных

Первые признаки появления месячных обнаруживаются задолго до их прихода, как правило, за год-два. Примерно в 10-13-летнем возрасте фигура девочки начинает формироваться по женскому типу: расширяются бедра, обрисовывается грудь. Сначала на молочных железах становятся более выпуклыми соски. Затем увеличивается объем груди в целом. В подмышечных впадинах и в лобковой зоне появляются волосы. Иногда растительность в небольшом количестве обнаруживается на ногах и около сосков.

Внешность девочки-подростка нередко доставляет ей огорчения. Из-за активизации работы сальных желез ее кожа становится жирнее, может покрыться прыщиками. Особенно страдают от акне лицо, область груди и спина. Это тоже рассматривается, как признаки перед первыми месячными у девочек. Дело в том, что период характеризуется быстрым ростом костей, а кожа за ним не успевает. Сальность – ничто иное как защитная реакция, направленная на избежание повреждений.

Потовые железы начинают функционировать интенсивнее. Все изменения во внешности вызываются усиленной выработкой половых гормонов. Незадолго до этого активнее начинают функционировать щитовидная железа, надпочечники, а вслед за ними и яичники, которые производят эстрогены и прогестины.

Изменения в поведении

Первые признаки месячных у девочек 11 лет – 13 лет не ограничиваются внешними изменениями. Большие проблемы могут доставлять ей самой и ее близким новые проявления характера.

Гормональный баланс в подростковом возрасте неустойчив. Его скачки провоцируют повышенную раздражительность, возможно, агрессивность. Они могут сменяться бурным весельем или беспричинным на первый взгляд унынием.

Рекомендуем прочитать статью о том, во сколько лет могут начаться первые месячные у девочки. Вы узнаете все о наступлении первой менструации, о подготовке подростка, рекомендациях относительно гигиены и первого посещения гинеколога.

Развитие половой системы

Признаки первых месячных у девочек в большей степени связаны с развитием репродуктивных органов. Самые заметные из них проявляются за несколько месяцев до этого важного события:

  • Появление белей. Слизистые выделения из влагалища, как правило, бесцветные или белесые. Они могут быть и желтоватыми, кремовыми. Возникают бели произвольно, но под влиянием эстрогенов, которые утолщают эпителий внутренних половых органов. В основном содержимое выделений составляют клетки поверхности влагалища. Появление белей может отмечаться за 2 года до менархе. Но чем ближе к менструации, тем более очевидным становится этот самый первый признак месячных. Бели делаются обильнее, могут менять консистенцию;
  • Болезненность в районе живота. Ощущения нерезкие, но чувствительные, могут менять свою силу. Иногда боль отдает в нижнюю часть спины. Эти первые признаки скорого прихода месячных заявляют о себе периодически, но важно не принимать за них проявления какого-либо недуга. Предменструальные ощущения не должны длиться долго и быть непереносимыми;
  • Набухание молочных желез. Рост груди – это отдельный признак. Но в некоторые моменты ее дольки становятся более выраженными на ощупь, болезненными. Ощущение присутствует при дотрагивании до нее, а тяжесть может ощущаться и в покое;
  • Головная боль. Первые признаки наступления месячных сходны с тем, что чувствуют непосредственно перед менструациями взрослые женщины. Ощущения вызываются гормональным «взрывом», который провоцирует задержку жидкости в организме, сдавливание сосудов и, как следствие, боль в голове. К этой группе симптомов можно отнести все негативные проявления характера, о которых уже упоминалось, от агрессивности до безразличия ко всему.

Изменения в половой системе перед месячными

Сложности в ожидании первой менструации

Близким девочки-подростка стоит знать: какие признаки первых месячных были у ее матери, такими они проявятся и у дочки. Как правило, особенности полового развития наследуются по женской линии. Но все же они должны умещаться в определенных рамках.

Если перечисленные проявления отмечаются в гипертрофированном виде, возможно, виною тому неправильное развитие эндокринной системы или половой. Имеют значение и сроки появления симптомов надвигающегося менархе. Появление их раньше 10 лет и позже 16 являются поводом для визита к подростковому гинекологу.

Поэтому приучать девочку к более тщательному туалету половых органов необходимо с малолетства. Так же как и следить за тем, чтобы она береглась от простуд, одевалась в соответствии с погодой, не сидела на холодных поверхностях.

Какие признаки перед первыми месячными, зависит также от того, в какой обстановке растет девочка. Если ей приходится часто нервничать, она плохо питается, переносит непомерные для ее возраста физические нагрузки, проявления полового созревания могут доставлять ей большие проблемы.

Все эти факторы способны явиться помехой для него, так что развитие репродуктивной системы затормозится и первой менструации придется ждать долго. Подобное влияние могут оказать частые болезни.

Советуем прочитать статью о тампонах для девочек. Вы узнаете о возможностях использования этого средства гигиены, их анатомических особенностях, воздействии на микрофлору и способах введения и извлечения.

Проявления перед менархе

Признаки начала первых месячных отчетливо проявляются за 2-7 дней до события. В большей степени они касаются репродуктивных органов и груди:

  • Молочные железы уплотняются, становятся объемнее за счет расширения их составляющих из-за гормонов. В груди может усилиться болезненность или, по крайней мере, проявиться дискомфорт;
  • В нижней части живота возникает ноющая боль. Она вызывается расширением канала шейки матки, через который пойдут выделения. Увеличиваются и яичники, вследствие чего может возникнуть тяжесть в животе.

Первые признаки, что скоро месячные, коснутся и общего самочувствия. У девочки могут возникнуть вспышки раздражительности либо, наоборот, беспричинные слезы, а также сонливость, апатия. Нередки головокружения, повышенные аппетит, тяга к сладкому или, напротив, тошнота и отсутствие интереса к еде.

Девочка не должна думать, что это связано с чем-то плохим. Наоборот, нужно рассказать ей об обыденности происходящего, помочь перенести неприятные симптомы взросления в наименьшими потерями для психики. Ведь от состояния нервной системы очень зависим и гормональный баланс, а значит, женское здоровье.

Бели перед первыми месячными делаются более обильными, чем . Женщина замечает и другие признаки, главный из которых задержка месячных, бели при.

Первые признаки. . С началом появления первых месячных посещать регулярно гинеколога не обязательно.

Если первые месячные идут 2 дня — это нормально. . следы лейкоцитов, а признаки травм могут проявляться бурыми выделениями, демонстрируя.

Но первые признаки месячных проявляются различно из-за индивидуальной реакции на гормональные колебания.

Что такое нормальные месячные. Эти уже азбучные признаки известны . Менархе и ожидание климакса. Первая менструация обычно бывает в 12-15 лет.

Первые признаки можно разделить на 3 направления . Первые месячные после 16 лет означают позднее развитие.

Ранее спрашивали:

Здравствуйте.Мне 12 ужа почти два года бели.У меня очень сильные боли в низу живота.Бели иногда были с кровью,но не сильные и было.это раза четыре.Так же у меня очень сильная агрессия и депрессия очень часто.Бели интенсивные.Скажите пожалуйста что со мной происходит.

Здравствуйте дарья (акушер-гинеколог) у меня проблема мне 14 лет скоро 15 а месячных нет бели идут волосы есть почти везде,только под подмышках 2 или 3 волоска. Бели крупные и на трусах остаются. С мамой боюсь разговаривать на эту тему. Помогите.

Здравствуйте.мне 10,6.с весны бели. Не давно их стало намного больше.болит грудь,соски выпулые,грудь есть.проявляется талия.кушать не хочется .на лице прыщи,особенно на лбу.сегодня колил и ныл низ живота.когда начнутся месячные?

Забыла сказать что на лобке,половых губах и вокруг сосков растут волосы

Забыла сказать что на лобке,половых губах и вокруг сосков растут волосы.

Мне 12 лет бели около года, грудь не растет, только соски надуваются и сдуваются. вчера вечером болел живот и был зверский аппетит, хотя я сама почти ничего не ем.подскажите почему не растет грудь у одноклассниц 2 размер если не больше а я с 0.

Здравствуйте.Мне 12 лет.У меня уже примерно 1,5 года идут бели.Они прозрачного цвета.В данный момент я заметила что они стали гуще и обильней.
Грудь начала активно расти около 4 месяцев назад, до этого рост продвигался очень медленно.
Сейчас у меня уже 2,5 недели температура от 37 до 37,2 и головные боли.Иногда болит низ живота, но боль продолжается не больше 15-20 секунд.Насчет температуры и головной боли обращались к врачу.Он сказал что скорей всего это связано с переходным возрастом, но точно не известно.Простуды, орви и гриппа у меня нет. Скажите, это симтомы перед месячными?Это нормально? И если да, то через сколько примерно у меня начнутся месячные? Заранее спасибо.

Здравствуйте! Мне 13 лет и у меня начались первые месячный, но очень странно их выходило очень мало.Акушер- гинеколог сказал что это нормально, и следующие месячные будут нормальные, но они так и не приходят! Прошло уже месяца и моих подружек, месячные начались позже, но после этого момента были раза 2-3. Скажите пожалуйста со мной всё хорошо? И когда же они уже начнутся?

У меня 1,5 года шли бели. Постоянно то обильные, то не очень. Начались они в 10, а сейчас мне 11 и недавно они закончились. Ну, как недавно, 5 месяцев назад. И ни намёка на месячные. Ну, только часто бывают боли в животе и слегка гудит голова. Летом вытянулась вверх, и больше ничего. Кстати, бели странно пахли — но ничего не произошло

Здравствуйте! У меня целый день болит внизу живота, боль непостоянная, и бели стали более кремового оттенка. Это связано как-то с первыми месячными? Мне 13 лет

Здравствуйте! Возможно, это и предвестники первых менструаций, но списывать все боли внизу живота только на «женские проблемы» не стоит). Бели — абсолютная норма для Вашего возраста, они свидетельствуют о нормальном половом созревании. Касательно болей внизу живота — будьте внимательней. При усилении их либо при продолжительности более суток-двое следует сказать кому-то из близких и обязательно посетить врача. Проблемы могут быть совсем не связаны с половыми органами. Всего доброго!

Похожие статьи

Бели перед первыми месячными делаются более обильными, чем . Женщина замечает и другие признаки, главный из которых задержка месячных, бели при.

Первые признаки. . С началом появления первых месячных посещать регулярно гинеколога не обязательно.

Если первые месячные идут 2 дня — это нормально. . следы лейкоцитов, а признаки травм могут проявляться бурыми выделениями, демонстрируя.

Но первые признаки месячных проявляются различно из-за индивидуальной реакции на гормональные колебания.

Первые признаки месячных и подготовка к первой менструации

Менструация – это особенность женского организма. Это процесс, во время которого происходит обновление слизистой оболочки матки, что сопровождается выделением крови из влагалища. Первые месячные в жизни женщины называется менархе. Этому предшествуют первые признаки месячных.

Физиологические и психоэмоциональные изменения перед первыми месячными

Появление месячных у девушки является своего рода знаком того, что она становится взрослой. Месячные в той или иной степени сопровождаются болезненностью внизу живота. В результате перед первыми месячными девочка ощущает себя весьма неоднозначно, и ее психоэмоциональное состояние может быть нестабильным. Чтобы подготовиться как физически, так и эмоционально, к приходу месячных следует обратить внимание на предвестники менархе – первые признаки месячных. Сама девушка, вероятнее всего, не сможет распознать эти признаки, в этом ей должны помочь мама и школа. В школах практикуют такие методы подготовки детей к взрослой жизни, рассказывая о том, когда появляются первые признаки месячных, об особенностях их организма и о том, что с этим делать.

Признаки приближающегося менархе:

  1. Появление периодических выделений.
  2. Периодические боли внизу живота.
  3. Перепады настроения.
  4. Головные боли.

Все эти моменты указывают на то, что скоро начнутся первые месячные в жизни девочки.

Последние три пункта являются типичными признаками предменструального синдрома. Это признаки перед месячными, непосредственно перед их началом, поэтому распознать их наступление будет не так уж сложно.

Что до выделений, то они являются вариантом нормы лишь в том случае, если они прозрачные, без неприятного запаха и не сопровождаются зудом. Консистенция при этом может быть от жидкой до вязкой, а оттенок желтоватым или беловатым. В особенности следует на это обратить внимание девушки, так как, скорей всего, появление таких выделений смутит ее, к тому же она может это воспринять как что-то ненормальное. Если выделения сопровождаются зудом или неприятным запахом, следует обратиться к врачу, так как это может быть симптом заболевания.

Внешние изменения – признаки первых месячных

Изменение внешности тоже проявление приближающихся месячных. Начинает меняться фигура
девочки – бедра стают боле
е округлыми, таз расширяется, начинается рост молочных желез. По телу начинают появляться волосы – в подмышечных ямках, на лобке, вокруг половых органов. В это время может появиться распространенная подростковая проблема – угревая сыпь, что связано с повышением активности сальных желез. Сальными железами все не ограничивается – также может начаться усиленная
активность потовых желез, что может в результате привести к повышению потоотделения и мокрым следам на одежде, которых раньше не бывало. Самое время научить девочку пользоваться дезодорантом. Могут начинать жирнеть корни волос на голове, в связи с чем придется чаще мыть голову и подбирать шампунь.

Возраст первых месячных

Во сколько начнут проявляться признаки первых месячных у девочек сказать трудно – это зависит от многих факторов и индивидуально для каждой девушки. Средний возраст проявления признаков месячных у девочек с 11 лет и до 13, но месячные могут начинаться в любом возрасте от 9 до 16 лет. Считается, что такой разброс связан с разными климатическими условиями – в жарких странах месячные начинаются раньше, в холодных – позже. В странах с умеренным климатом начало месячных с 11 до 13 лет является среднестатистическим.

Когда раньше или позже начинаются месячные у девочек, помимо места жительства зависит от некоторых факторов:

  1. Физическое развитие девочки.
  2. Режим питания.
  3. Наследственность.
  4. Наличие каких-либо заболеваний, или перенесенные ранее заболевания.

Если по девочке явно видно, что в физическом развитии она значительно обгоняет своих сверстниц, более раннее начало менструации будет закономерным. Если же наоборот девочка всегда была слабее, можно ожидать, что месячные начнутся несколько позже. Наследственность играет также значительную роль в этом в зависимости от того, когда начались месячные у мамы, бабушки, прабабушки, можно предполагать, когда начнутся месячные у ребенка. Частые болезни, недостаток витаминов и других важных веществ, связанный с плохим питанием, могут стать причиной «опоздания» месячных.

Ранние и поздние месячные

Чаще всего начало месячных в возрасте 9–10 лет и после 16 все-таки считается не нормальным, если это не связано с особенностями климата. В случае ранней или поздней менструации следует обратиться к эндокринологу и гинекологу. Причины несвоевременной менструации могут быть в сбои работы эндокринной системы, в связи с чем нарушается гормональный фон организма.
Большие физические нагрузки, частые стрессы бывают причиной запаздывания первой менструации.

Подготовка к первым месячным

Желательно приучить девочку вести календарь менструаций. Это поможет контролировать регулярность месячных и установить длительность как цикла, так и непосредственно менструации. Первое время, пока все эти показатели будут колебаться, девочка будет привыкать к ведению календаря и сможет отметить, не слишком ли длинный перерыв у нее между первыми и следующими месячными (не более 2–3 месяцев), а также заметить, когда цикл станет регулярным. В случае, если перерыв продолжается более трех месяцев, или если спустя год-полтора менструации так и не стали регулярными, лучше всего будет обратиться к гинекологу.

В дальнейшем такой календарь месячных очень пригодится при посещениях гинеколога, и в случае, если вдруг что-то будет не так, не придется тратить уйму времени и сил чтоб припомнить первый день последних месячных – его легко можно будет узнать по календарю.

Следует запастись средствами гигиены. Всем известно, какие виды этих средств существуют – это тампоны и прокладки. Пока девочка совсем юная, лучше использовать прокладки. Их не нужно менять настолько часто, как тампоны. Прокладки можно менять дважды в день или чаще, в зависимости от обильности выделений. При этом следует помнить о чистоте рук при смене прокладки, а также необходимо подмываться перед каждой сменой прокладки, ведь кровянистые выделения во время месячных – благоприятная среда для размножения бактерий.

Тампоны нужно менять в соответствии с инструкцией, обычно это 3-6 часов. Если не менять тампон долгое время это может привести к токсическому шоку, ведь он не обеспечивает отток крови, а остается внутри влагалища, накапливая в себе выделения. Это одна из причин, почему юным девочкам предпочтительнее пользоваться прокладками.

Хотя инфекционно-токсический шок можно вызвать лишь напрочь забыв на весь день о тампоне, все же это очень серьезное состояние, о котором нужно знать. Его признаки:

  • повышение температуры;
  • тошнота;
  • спутанность сознания;
  • падение артериального давления.

Это состояние, угрожающее жизни, и в итоге может закончиться комой. Но если регулярно менять тампон согласно инструкции опасаться нечего.

Правильным решением будет отказ от горячей ванны в пользу душа, тепло способствует расширению сосудов, что при менструации не желательно.

Первый цикл

После того как у девочек начинаются месячные, менструальный цикл у них еще не регулярный. Месячные могут повториться лишь через три месяца, что является нормальным. На то, чтобы цикл установился, может уйти год или даже полтора. После этого цикл будет занимать месяц в среднем, хотя в норме цикл может продолжаться от 21 до 35 дней. Сам процесс менструации, который сопровождается выделением крови, в норме может продолжаться от двух до семи дней.

Первые признаки месячных у девочек – кровянистые выделения из влагалища. Они могут быть коричневатого или красного цвета. Начинаются месячные обычно не слишком обильно. Первые месячные у девочек могут быть не слишком обильными, но со временем количество выделений во время менструации может возрастать.

Заключение

Наступление первых месячных это всегда волнующий момент в жизни каждой девочки, который может прийти неожиданно. Следует обращать внимание на изменения во внешнем виде и поведении ребенка, дабы вовремя предвидеть приближение менархе. Если девочка будет осведомлена о таком явлении, как менструация, ей будет психологически легче перенести их наступление. Зная о том, что такое выделения и для чего нужны месячные, юной девушке будет легче понять себя и свою природу, и в будущем ее будет ожидать меньше смущающих неожиданностей.

что такое, признаки и симптомы, длительность. Как облегчить предменструальный синдром и уменьшить эмоциональные перепады?

ПМС уже давно перестал быть исключительно медицинским термином. Люди несведущие склонны объяснять ПМС любые проблемы в отношениях, недовольство, раздражительность и сложный характер некоторых женщин в целом. Однако ПМС — предменструальный синдром — проявляется не только изменениями в настроении. Это сложный комплекс симптомов, и все они доставляют женщинам, страдающим ПМС, немало мучений.


Признаки ПМС

ПМС — явление недостаточно изученное и в какой-то степени загадочное даже для врачей. Вероятнее всего, для того чтобы ПМС был выраженным, должно сойтись несколько факторов. Нет сомнений, что главная причина ПМС — ежемесячные колебания уровня гормонов, вызывающие снижение выработки некоторых нейротрансмиттеров — в частности эндорфинов, которые ответственны за хорошее настроение.

Однако все не так просто. Далеко не все женщины испытывают на себе действие ПМС регулярно, а некоторые вообще не знакомы с этим явлением на собственной практике. Другие же переживают полный набор всех симптомов ежемесячно. Ученые полагают, что свою роль играет как генетика (однояйцевые близнецы, генетически идентичные, одинаково переживают ПМС), так и образ жизни (несбалансированная диета и нехватка витаминов и минералов вызывают усугубление симптомов).

Предменструальный синдром проявляется за 2–10 дней до начала менструации и, как правило, прекращается с первыми выделениями. Замечено, что, чем старше женщина, тем дольше у нее продолжается ПМС и тем более выраженным он становится.

Формы предменструального синдрома и их проявления

Перепады настроения далеко не единственный признак ПМС. Это состояние может достаточно серьезно сказываться как на психологическом, так и на физическом состоянии женщины.

Психологические симптомы ПМС:

  • Тревожность, раздражительность, плаксивость, чувство подавленности.
  • Частые и резкие перемены настроения.
  • Проблемы со сном — бессонница, постоянные ночные пробуждения, дневная сонливость.
  • Упадок сил, вялость и пассивность.
  • Рассеянность, трудности с концентрацией.
Физические симптомы ПМС:
  • Болезненность молочных желез, увеличение их объема.
  • Отеки, иногда довольно заметные.
  • Мигрень или головокружения.
  • Тошнота и рвота.
  • Боль в спине и суставах.
  • Жажда, которая сопровождается учащенным мочеиспусканием.
  • Желудочно-кишечные расстройства.
  • Приступы учащенного сердцебиения, повышение температуры.
  • Появление раздражений на коже.
  • Тяга к еде — преимущественно к сладкому и соленому.

Кстати
Стресс и переутомление — факторы риска для страдающих ПМС. Замечено, что жительницы крупных городов страдают от предменструального синдрома чаще, чем жительницы деревень, а работающие — чаще, чем домохозяйки.

Если дело ограничивается всего 2–3 симптомами из этого списка, то можно говорить о легкой форме ПМС. Если вам на практике знакомы 5 признаков ПМС или больше либо симптомов меньше, но они ярко выражены и дают о себе знать за 2 недели до начала менструаций, то это уже тяжелая степень.

ПМС может стать очень серьезной проблемой — некоторых женщин этот синдром лишает работоспособности на несколько дней, он не лучшим образом сказывается на отношениях с домашними, да и самой женщине бывает тяжело ежемесячно переносить «маленькую депрессию», которая к тому же сопровождается разладом во всем организме.

Как справляться с симптомами ПМС и нужно ли это делать?

ПМС не заболевание в прямом смысле этого слова, а лишь специфическая реакция организма на изменения в гормональном фоне. Однако это еще не значит, что такое неприятное состояние следует воспринимать как должное. Симптомы ПМС можно купировать, а комплексные меры помогут и вовсе свести проявления предменструального синдрома к нулю. Чтобы подобрать эффективную схему терапии, следует проконсультироваться с эндокринологом или гинекологом — врачи определят тяжесть ситуации и порекомендуют дополняющие друг друга методы.

Немедикаментозный подход

Все исследователи сходятся в одном — умеренные физические нагрузки действительно облегчают протекание ПМС, уменьшая проблемы сердечно-сосудистого характера и поднимая уровень эндорфинов. Поэтому женщинам, страдающим ПМС, нужно больше двигаться (на постоянной основе, а не в период ПМС), а в идеале — записаться в фитнес-клуб.

Показана и диетотерапия — рацион должен содержать как можно меньше жиров, соли и простых углеводов и как можно больше клетчатки, а также продуктов, богатых витаминами группы В и магнием.

Поскольку стресс и усталость провоцируют ухудшение симптомов ПМС, необходимо всерьез заняться расслабляющими практиками — кому-то снизить тревожность и улучшить стрессоустойчивость помогают занятия с психотерапевтом, другие предпочитают йогу и медитации, а на третьих приблизительно такой же эффект оказывает курс расслабляющего массажа.

Гормональная терапия

Если признаки ПМС многочисленны и очень ярко выражены, врач после всестороннего обследования может назначить гормональную терапию. К этим средствам подходят с осторожностью — у гормоносодержащих препаратов немало противопоказаний и побочных эффектов. Их ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно. И дело не только в побочных эффектах. Тяжелый ПМС может быть вызван различными гормональными нарушениями. Без исследования невозможно понять, в чем именно проблема, и назначить нужный препарат в правильной дозировке.

Фармакологический метод

Лекарственная терапия ПМС включает в себя несколько групп средств:

Фитопрепараты, как правило, это травяные сборы, обладающие мягким успокоительным и мочегонным эффектом, они помогают справиться с нервозностью и отеками. При легкой форме ПМС они могут оказывать благотворное воздействие.

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы дают общеукрепляющий эффект. Если основная причина ПМС — нехватка нутриентов, то правильно подобранный витаминный комплекс может помочь сгладить признаки предменструального синдрома.

Безрецептурные и рецептурные седатики и ноотропы — это так называемые успокоительные средства, они обладают очень выраженным действием и заметно облегчают психологическое состояние во время ПМС, помогая справиться с тревожностью, бессонницей и плохим настроением. Рецептурные средства принимаются под строгим контролем врача.

К числу известных безрецептурных анксиолитиков (противотревожных препаратов), помогающих справится с симптомами ПМС, относится, например, «Афобазол».

«Афобазол» — успокоительное и противотревожное средство с минимумом побочных эффектов. Препарат нормализует настроение и сон, однако не вызывает дневной сонливости и, что особенно важно для современных женщин, — никак не влияет на скорость реакции. «Афобазол» оказывает комплексное воздействие, купируя сразу несколько симптомов ПМС: снижает тревогу, напряжение, нервозность и раздражительность, улучшает способность к концентрации, помогает при бессоннице, устраняет головокружение. Для достижения стойкого эффекта при лечении ПМС рекомендуется принимать «Афобазол» по 2–4 недели. «Афобазол» практически не имеет противопоказаний. Однако прежде чем начинать его прием, следует проконсультироваться с врачом.

Нейролептики назначаются при очень тяжелой степени ПМС, это сильнодействующие препараты. Их тоже должен назначать только специалист.

Диуретики — или мочегонные — назначаются при заметных отеках.

Противовоспалительные и болеутоляющие препараты прописывают для снятия боли в животе, суставах и спине, а также при мигренях.

Опасность ПМС состоит в том, что без врачебного заключения пациентка может принимать за него другие, гораздо более серьезные заболевания, требующие иного лечения. Нередко за ПМС принимают тяжелые неврозы, депрессии и прочие нервные заболевания, мигрень может быть вызвана сосудистыми проблемами, опухолями и заболеваниями позвоночника, отеки — патологией почек. Поэтому для лечения ПМС обязательно нужно обратиться к специалисту и пройти все назначенные обследования.

Менопауза: мифы и реальность | «ОнкоПрофи» г. Казань

С одной стороны менопауза-это такой же обязательный этап в жизни женщины, как рождение, половое созревание и т.д., с другой стороны, этот физиологический процесс оброс столькими мифами и небылицами, что стал не только героем анекдотов и нареканий, но и основной «страшилкой», которой пугают всех женщин с самых юных лет.

Попробуем обсудить некоторые из самых распространенных мифов вокруг менопаузы, чтобы, наконец, докопаться до правды.

Миф 1. Менопауза – это признак старения. На самом деле, менопауза – это признак прекращения функции яичников, т.е. процесса созревания яйцеклеток, что в нашем понимании соответствует месячным. Следовательно, менопауза – признак прекращения репродуктивной функции. Однако, следует помнить, что средний возраст наступления менопаузы 51 год (42-58), что соответствует периоду жизни, когда женщина, обогащенная жизненным опытом, любя и ценя себя, вступает во вторую молодость. Какое уж тут старение? Более того, при помощи гинекологов-эндокринологов в настоящее время можно индивидуально подобрать гормонозаместительную терапию, которая улучшит и самочувствие, и состояние кожи. Если менопауза наступает раньше 40 лет, она уже называется «преждевременная менопауза». Это уже не физиологический процесс, а медицинское состояние, которое требует обследования и лечения у гинекологов.

Миф 2. Менопауза обязательно сопровождается ухудшением качества жизни женщины: приливы, недомогание, головные боли, плохое настроение и т.д. На самом деле, у некоторых женщин менопауза может наступить и без вышеперечисленных симптомов. Обычно это передается по наследству. У всех других женщин, которые составляют подавляющее большинство, эти симптомы можно уменьшить и даже устранить, при помощи правильно подобранных гормональных или растительных препаратов, а также здорового образа жизни и диетических рекомендаций.

Миф 3. Менопауза у всех женщин протекает примерно одинаково. Нет, нет и еще раз нет! Ваша менопауза будет только ваша: индивидуальная и ни на кого не похожая. Как Ваше тело, Ваши месячные и роды. Это не менопауза вашей бабушки, мамы, сестры, и тем более, ваших соседей и подружек.

Поэтому, милые дамы, прежде чем по совету подружки принимать «чудо-лекарство, которое ей ой-как-помогло», помните, что:

  1. В период менопаузы наблюдается пик заболеваемости злокачественными новообразованиями (рак молочной железы, рак яичников, рак шейки матки), поэтому именно в этот период НЕОБХОДИМО ежегодно профилактически обследоваться у онкологов.
  2. Прием любых лекарственных препаратов, и тем более гормональных, без назначения и контроля врачей является опасным для здоровья! Прием многих гомеопатических средств и БАДов, без доказанной лечебной активности в лучшем случае, повредит только содержимому Вашего кошелька, а в худшем, приведет к развитию заболеваний.

Таким образом, для женщин, уважающих себя и свое здоровье, которые регулярно профилактически обследуются у гинекологов и онкологов, менопауза является еще одним этапом жизни, когда можно любить и быть любимой, или просто быть красивой и обожаемой женщиной. А всем другим…мы рекомендуем прочитать статью еще раз!

Кисты яичников

Кисты — это своеобразные мешочки, наполненные жидкостью, которые могут образовываться в любом участке организма, в т.ч. и в яичниках. Кисты яичников встречаются достаточно часто. Особенно велика вероятность образования кист яичников в детородном возрасте.

Существует несколько различных типов кист яичников. Самая частая из них — функциональная киста, которая образовывается во время овуляции. Это происходит как из-за того, что яйцеклетка не может высвободиться из своего мешочка (фолликула), не созрела, или фолликула не растворяется после выделения яйцеклетки.

Другие типы кист включают:

  1. Синдром поликистоза яичников (ПКЯ) – фолликулы, в которых яйцеклетки нормально созревают, не могут открываться, и образовываются кисты.
  2. Эндометриомы – Встречаются у женщин с эндометриозом, когда клетки внутреннего слоя матки разрастаются и распространяются на другие участки тела, включая яичники. Эндометриомы могут быть очень болезненны и вызвать бесплодие.
  3. Цистаденомы — Эти кисты образовываются из клеток на поверхности яичников и часто заполнены жидкостью.
  4. Дермоидные кисты – Содержат клетки других частей организма (кожа, волосы, зубы и т.д.).

Симптомы кист яичников

Очень часто кисты яичников не имеют никаких клинических проявлений: больные не жалуются ни на что, пока случайно, во время плановых медицинских обследований они не выявляются. Однако кисты яичников могут вызвать серьёзные проблемы в случае перекрута ножки, кровотечения или разрыва.

В случае нижеперечисленных симптомов или жалоб Вам следует немедленно обратиться к специалисту, так как эти симптомы также могут указывать на опухоли яичников.

Симптомы кист и опухолей яичников:

  1. Боль или вздутие живота
  2. Трудности с мочеиспусканием или частые позывы к мочеиспусканию
  3. Тупая боль в нижней части спины
  4. Боль во время полового акта
  5. Болезненные месячные и обильное кровотечение
  6. Прибавление в весе
  7. Тошнота или рвота
  8. Потеря аппетита, быстрое насыщение.

Во время Вашего обследования, при подозрении на кисты или опухоли яичников Вам могут быть предложены следующие виды обследования: осмотр у гинеколога-онколога, УЗИ органов малого таза (трансвагинальное или трансабдоминальное), исследование уровня гормонов в крови (ЛГ, ФСГ, эстрадиол и тестостерон), анализ на онкомаркер CA-125. В некоторых случаях, для дальнейшего обследования и выяснения картины, могут понадобиться также лапароскопия, компьютерная томография и другие виды высокотехнологических обследований.

Уважаемые женщины, берегите себя и свое здоровье, и помните, что лучшее лечение — своевременная профилактика и регулярные обследования у специалистов помогут вовремя выявить и предотвратить развитие многих заболеваний.

Все, что Вам нужно знать о диагнозе «эндометриоз»

Эндометриоз – это заболевание, при котором ткань, в норме находящаяся во внутреннем слое матки, растет в других участках тела: в области яичников, маточных труб, на наружной поверхности матки, в кишечнике или в других внутренних органах. По мере изменения уровня гормонов в течение менструального цикла, эта ткань отслаивается от органов, где прикреплена, вызывая тем самим болезненные спайки и образование рубцовой ткани.

Симптомы эндометриоза

Самый частый признак эндометриоза — боль перед, во время и после месячных. У некоторых женщин боль бывает настолько интенсивной, что вызывает временную потерю трудоспособности, может возникнуть перед или после полового акта, или во время кишечной перистальтики или мочеиспускания. Иногда эндометриоз сопровождается хронической болью в области малого таза или в поясничной области. Однако у большинства женщин с эндометриозом симптомы незначительно или полностью могут отсутствовать.

Иногда первым и единственным признаком эндометриоза является бесплодие. Примерно у одной трети женщин с эндометриозом наблюдается бесплодие, но причины этого состояния еще не до конца выяснены. С другой стороны, современная медицина достигла таких высот, что в настоящее время это бесплодие является излечимым, а сам факт беременности способствует лечению эндометриоза.

Каковы причины эндометриоза?

В настоящее время доктора не нашли причину, почему эндометриальная ткань начинает расти в нетипичных местах, но существует несколько теорий. По одной из теорий развитие заболевания связано с наследственным фактором: некоторые эндометриальные клетки в организме присутствуют с момента рождения. Согласно другой теории – клетки мигрируют в области малого таза во время месячных, через кровоток или во время кесарева сечения. Еще одна теория объясняет это заболевание снижением иммунитета.

Кто находится в группе риска эндометриоза?

Эндометриоз чаще встречается у следующих женщин:

  • Возраст 30-40 лет,
  • Не имели детей,
  • Месячные длиннее 7 дней,
  • Менструальные циклы короче 28 дней,
  • Месячные начались раньше 12 лет,
  • Имеют мать или сестру, у которых был эндометриоз.

Если у Вас есть один или несколько факторов риска, Вам следует обратиться к профессиональному гинекологу для полного обследования и лечения. При своевременно поставленном диагнозе эндометриоз может быть полностью излечен, однако, при хроническом долгом течении заболевания возникают необратимые изменения, приводящие к хирургическому удалению пораженных органов (яичники, маточные трубы, матка и т.д.).

Позаботьтесь о своем здоровье! Запишитесь на консультацию к нашим специалистам

Боли в пояснице перед менструацией

Чтобы понять, почему перед менструацией может болеть поясница, необходимо вспомнить анатомию женской половой системы

Матка, маточные трубы и яичники располагаются в полости малого таза, в проекции крестца. Именно поэтому физиологические, естественные изменения в их строении и функциях, связанные с гормональными перепадами в течение нормального менструального цикла, могут вызывать появление болей в области поясницы. Также причинами сильных болей в пояснице, связанных с менструальным циклом, могут быть некоторые заболевания и патологические состояния. Давайте разберемся в этом поподробнее:

Физиологические причины

  • Увеличение размеров матки за счет роста эндометрия и кровенаполнения – орган может увеличиваться, отклоняться назад и сдавливать ткани и нервные волокна, прилежащие к крестцу, вызывая, тем самым, болевые ощущения
  • Повышенная чувствительность к боли после овуляции из-за выработки прогестерона (гормона, управляющего второй фазой менструального цикла) и простагландинов (биологически активных веществ), влияющих на болевые рецепторы
  • Незначительный отек тканей малого таза, вызванный задержкой жидкости. За сниженное выведение воды из организма также отвечает прогестерон
  • Периодические сокращения матки перед менструацией. Это нормальный процесс, вызванный повышенной выработкой организмом простагландинов. Они помогают матке за счет спазмов поскорее обновиться. Однако, необходимо помнить, что при использовании ВМК (внутриматочной спирали), эти сокращения могут быть интенсивнее и могут вызывать сильную боль
  • Низкий болевой порог и наследственность. Высокая чувствительность к боли, генетические факторы, например, достоверно установленные факты болезненных менструаций у родственниц, тоже не стоит сбрасывать со счетов

Естественные причины появления болей в пояснице, как правило, вызывают умеренный болевой синдром, который самостоятельно проходит в течение 3-5 суток от момента появления. Как правило, это совпадает с 1-2 сутками менструации. Для того, чтобы уменьшить боль, можно использовать следующие препараты: спазмолитики (таблетки но-шпа, ректальные свечи с папаверином), анальгетические препараты (ибупрофен, анальгин и др.). Многим женщинам помогает терапия витаминными добавками, включающими в себя профилактические дозы фолиевой кислоты, витаминов А, Д, Е, селена и цинка.

Патологические причины

  • Воспалительные заболевания органов малого таза. При хроническом воспалении в области малого таза, например, аднексите (воспаление придатков матки – маточной трубы и яичника), в брюшной полости формируются спайки. Эти тяжи из соединительной ткани изменяют нормальное положение органов, нарушают кровообращение тканей, перетягивают нервные волокна, так что во 2 половине цикла боли становятся интенсивнее
  • Доброкачественные образования в области матки и придатков. Кисты яичника и миомы матки изменяют размеры матки за счет своего объема. Чем больше размер образования, тем сильнее выражен болевой синдром за счет сдавления окружающих органов и тканей.
  • Нарушение гормональной регуляции. Эндокринологические заболевания, такие, как болезни щитовидной железы, часто приводят к изменению болевой чувствительности из-за нарушения гормонального фона
  • Внематочная беременность. Если плодное яйцо закрепилось и начало расти в трубе, оно будет вызывать сильную боль за счет растяжения стенок маточной трубы. Это серьезное жизнеугрожающее состояние, которое требует немедленного врачебного вмешательства!

Если боли в животе беспокоят длительно, усиливаются и не проходят под воздействием спазмолитических и легких анальгетиков, необходимо немедленно обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением, запишитесь на прием к грамотному доктору, который выяснит причину болей и поможет вам с ней справиться!

Запись на прием к врачу-гинекологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Чтобы уточнить цены на прием врача-гинеколога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:

признаки, когда и как начинаются

К началу первой менструации девочка должна быть хорошо подготовлена.

Когда наступают первые месячные?

Нормой считается, когда первая менструация наступает в возрасте 11-16 лет. Этот процесс индивидуален и зависит от ряда факторов:
  • Болезни, которыми девочка переболела в детстве;
  • наследственность;
  • питание;
  • условия проживания;
  • физическое развитие.

Можно так же сравнивать, с тем, когда первые месячные наступили у бабушки и у мамы. Девочка, скорее всего, унаследует это от них.

Если к 17 годам первые месячные у девочек не начались, это повод обратиться к врачу. Причиной могут быть недостаточное функционирование яичников, стрессы, нервные перегрузки, сбой в гормональном обмене, нарушениях со стороны гипофиза и т. д.

Признаки перед первыми месячными у девочек

Года за два до наступления первой менструации у девочек меняются внешние формы: грудь увеличивается, бедра расширяются. Растет волосяной покров подмышками и на лобке. Появляется угревая сыпь.

Незадолго до начала месячных у девочек возникают слабые выделения – прозрачные, желтоватые или белесые, без запаха. Это – норма.
За несколько дней у девочки могут появиться симптомы ПМС:

  • раздражительность и плаксивость;
  • апатия или агрессия;
  • головная боль;
  • тянущие боли внизу живота.

Первая менструация

В начале у девочки начинаются кровянистые выделения – умеренные или скудные. В первый раз организм теряет примерно 50-150 мл крови. На второй день – самые обильные выделения. Затем они становятся все менее интенсивными. Продолжительность первых месячных у девочки – 3-7 дней. У месячных присутствует запах из-за активно функционирующих слизистых вульвы, вырабатывающих секрет.

Мать должна рассказать дочери:

  1.  Общие сведения о менструации и цикле. О том, что месячные происходят ежемесячно в течение нескольких дней, что средняя продолжительность цикла – 28 дней, но в первое время он колеблется.
  2. О правилах гигиены. Ведь кровь – подходящая среда для болезнетворных микробов, которые, размножаясь, могут привести к воспалительным заболеваниям органов мочеполовой системы.
  3.  О недопустимости сексуальных связей. Ведь с началом месячных, вступив в детородный возраст, девочка может забеременеть, что крайне нежелательно в юном возрасте. Роды могут навредить и матери и малышу.
  4. Об особенностях месячного цикла, который обычно у девочек 21-35 дней, но в ближайшие два года он лишь будет колебаться и устанавливаться.

В юном возрасте между месячными могут быть большие промежутки: от полутора месяцев до полугода. Это не должно беспокоить. Хотя если пауза затянулась, значит, возможно, произошел серьезный сбой в организме.

Вопросы гигиены и диеты

В критические дни все женщины пользуются прокладками и тампонами. Девочки должны отдать предпочтение прокладка, так как тампоны плохо пропускают естественный отток крови. Надо приобретать прокладки с хлопковым слоем, потому что с сеточным покрытием («пластиковым слоем») менее гигиеничны, вызывают потливость, раздражение. Меняются прокладки раз в два-три часа. Если прокладка прикреплена к трусикам дольше, то она потеряет всякую пользу – будет стремительно расти количество бактерий.

Применение прокладок:

  • следует помыть руки перед тем, как заменить прокладку;
  • не пользоваться прокладками с ароматическими отдушками, так как это может вызвать аллергию, раздражение кожи;
  • не сохранять их в ванной комнате, так как влага спровоцирует активное размножение микробов.

Трусики нужно носить из натуральных тканей. Стринги негигиеничны, так как являются своего рода мостом для перемещения вредных микроорганизмов между влагалищем и задним проходом. Кишечная микрофлора может попасть в мочеполовую и спровоцировать воспаление.

Ежедневный душ предпочтительнее принятия ванны. Подмываться необходимо 2-3 раза, не меньше. Нежелательно это делать мылом. Следует приобрести гели, муссы для интимной гигиены.

В течение первых месячных желательно избегать физических нагрузок и соблюдать особую диету, направленную не на уменьшение съедаемой пищи, а на пересмотренный рацион. В частности, надо удалить из него острые блюда. Нельзя употреблять алкоголь.

симптомы в разные периоды жизни

Юный организм развивается по-разному, может иметь особенности, более быстрый или замедленный темп. Но в любом случае к подростковому возрасту у девочек начинаются .

Рассказать, что представляют собой первые признаки месячных, стоит задолго до этого. Некоторые проявления могут казаться девочкам пугающими, что способно негативно повлиять на половое развитие в целом.

Читайте в этой статье

Когда и как все начинается?

Признаки первых месячных

Первые признаки появления месячных обнаруживаются задолго до их прихода, как правило, за год-два. Примерно в 10-13-летнем возрасте фигура девочки начинает формироваться по женскому типу: расширяются бедра, обрисовывается грудь. Сначала на молочных железах становятся более выпуклыми соски. Затем увеличивается объем груди в целом. В подмышечных впадинах и в лобковой зоне появляются волосы. Иногда растительность в небольшом количестве обнаруживается на ногах и около сосков.

Внешность девочки-подростка нередко доставляет ей огорчения. Из-за активизации работы сальных желез ее кожа становится жирнее, может покрыться прыщиками . Особенно страдают от акне лицо, область груди и спина. Это тоже рассматривается, как признаки перед первыми месячными у девочек. Дело в том, что период характеризуется быстрым ростом костей, а кожа за ним не успевает. Сальность – ничто иное как защитная реакция, направленная на избежание повреждений.

Потовые железы начинают функционировать интенсивнее. Все изменения во внешности вызываются усиленной выработкой половых гормонов. Незадолго до этого активнее начинают функционировать , надпочечники, а вслед за ними и яичники, которые производят эстрогены и прогестины.

Важно внушить девочке, что происходящие с нею изменения нормальны и даже обязательны. Это относится и к неприятным проявлениям, которые проходят более сглажено, если тщательнее следить за гигиеной.

Изменения в поведении

Первые признаки месячных у девочек 11 лет – 13 лет не ограничиваются внешними изменениями. Большие проблемы могут доставлять ей самой и ее близким новые проявления характера.

Изменения в половой системе перед месячными

Сложности в ожидании первой менструации

Близким девочки-подростка стоит знать: какие признаки первых месячных были у ее матери, такими они проявятся и у дочки. Как правило, особенности полового развития наследуются по женской линии. Но все же они должны умещаться в определенных рамках.

Если перечисленные проявления отмечаются в гипертрофированном виде, возможно, виною тому неправильное развитие эндокринной системы или половой. Имеют значение и сроки появления симптомов надвигающегося менархе. Появление их раньше 10 лет и позже 16 являются поводом для визита к подростковому гинекологу.

Особого контроля требуют такие первые признаки месячных у детей, как бели. Они не должны плохо пахнуть, вызывать зуд, жжение. Все это – симптомы инфекции, которая способна обрушиться на детский организм раньше полового созревания.

Поэтому приучать девочку к более половых органов необходимо с малолетства. Так же как и следить за тем, чтобы она береглась от , одевалась в соответствии с погодой, не сидела на холодных поверхностях.

Какие признаки перед первыми месячными, зависит также от того, в какой обстановке растет девочка. Если ей приходится часто нервничать, она плохо питается, переносит непомерные для ее возраста физические нагрузки, проявления полового созревания могут доставлять ей большие проблемы.

Все эти факторы способны явиться помехой для него, так что развитие репродуктивной системы затормозится и первой менструации придется ждать долго. Подобное влияние могут оказать частые болезни.

Бели перед первыми месячными делаются более обильными, чем… Женщина замечает и другие признаки, главный из которых задержка месячных, бели при…

  • Первые признаки. … С началом появления первых месячных посещать регулярно гинеколога не обязательно.
  • Если первые месячные идут 2 дня — это нормально. … следы лейкоцитов, а признаки травм могут проявляться бурыми выделениями, демонстрируя…
  • Но первые признаки месячных проявляются различно из-за индивидуальной реакции на гормональные колебания.


  • Менструация является признаком здоровья женщины. Обычно кровяные выделения впервые начинаются примерно в 12-15, плюс-минус пару лет. Их приближение выдают особые признаки месячных, которые желательно знать каждой девушке.

    Тем, у кого ещё не было критических дней, стоит внимательно следить за изменениями, которые происходят с организмом. Итак, какие же признаки могут сигнализировать о приближении первых месячных?

    В первую очередь, это физическое и половое созревание: увеличение молочных желез , их чувствительность и даже болезненность, расширение бёдер – из девичьих, почти мальчишеских, они трансформируются в женские. Также о приближающейся менструации говорит оволосение лобка и подмышек , которое означает начало функционирования половых желез. Кроме того, в большинстве случаев первые признаки месячных проявляют себя как лёгкие сметанообразные выделения .

    Если вы, будучи в подростковом возрасте, заметили у себя один или несколько подобных симптомов, необходимо поставить маму в известность. Стесняться нечего, ведь это естественный процесс взросления. Подробнее о первой менструации

    Если вы – взрослая женщина

    Опытной женщине нетрудно определить признаки месячных за неделю – именно в это время они и проявляются. Обычно это:

    • нагрубание молочных желез – они увеличиваются в объёме, становятся более плотными и чувствительными. Также в отдельных случаях отмечается болезненность в области сосков. Иногда вместе с увеличением груди появляется сухость во рту;
    • у молодых девушек признаки наступления месячных выражаются в усилении угревой сыпи, локализующейся на лбу. Конечно, если вы приближаетесь к благородному возрасту 45-50 лет, то этот симптом, скорее всего, будет отсутствовать. Но по статистике, до 30-35 лет он наблюдается у 99% женщин;
    • ещё одни ярко выраженные признаки перед месячными — тянущие боли внизу живота. Чаще всего они проявляются непосредственно перед началом критических дней и сопровождают кровотечение в течение 2-3 дней. Подобные ощущения дополняются ноющей болью в пояснице.

    Хотя эти симптомы считаются нормой, их усиление может быть признаком какого-либо отклонения. Поэтому регулярно посещайте гинеколога и следите за циклом с помощью календаря.

    Этот досадный ПМС

    Некоторые женщины ошибочно называют обычные признаки месячных предменструальным синдромом. Ведь это не просто набухание груди, прыщи или боли в животе, а целая совокупность нейропсихических симптомов, сигнализирующих об эндокринных нарушениях. Признаки ПМС перед месячными делятся на 4 типа, в зависимости от формы синдрома.

    1. При нервно-психической форме заболевания женщина становится раздражительной, плаксивой или агрессивной, испытывает слабость до тошноты, впадает в депрессию. Среди физиологических признаков ПМС этой формы выделяют метеоризм.
    2. Отёчная форма ПМС проявляется себя острой болезненностью грудей, опуханием лица, щиколоток, кистей рук. Также у пациенток наблюдается вздутие живота, зуд кожи и повышенная потливость.
    3. Цефалгической форма протекает под аккомпанемент мигрени, раздражительности, тошноты и головокружения. Нередко эти симптомы переходят в боли в области сердца, онемение пальцев и отёки.
    4. Самая тяжёлая, кризовая, форма ПМС характеризуется скачком артериального давления, тяжестью в грудной клетке и маниакальной боязнью смерти.

    Помните, предменструальный синдром – это не просто признак критических дней. Это сложное состояние, требующее лечения.

    Симптомы налицо, а менструация запаздывает

    Иногда случается так, что признаки месячных есть, а месячных нет, и это настораживает любую женщину. Если вы испытали все положенные симптомы, а критические дни запаздывают, скорее всего, это говорит о наступлении беременности.

    Делать тест до задержки бесполезно, так как уровень ХГЧ ещё слишком мал. Если же и после длительной заминки критически дни всё же не наступили, а тест всё равно отрицательный, необходимо срочно идти к гинекологу и делать УЗИ.

    Подобная картина может свидетельствовать об опухоли на яичниках, гормональном сбое, нарушении обмена веществ или острой инфекции. Причиной аменореи (длительной задержки менструации) может быть аборт, выкидыш, стресс, переутомление или долгое отсутствие полового партнёра.

    Что должно вас обеспокоить

    Обычно самой менструации предшествуют несильные белёсые выделения, это нормально. Но если мазня перед месячными стала обильной или поменяла цвет, лучше сходить к врачу:

    • при выделении густых творожистых хлопьев из влагалища можно заподозрить молочницу. Это не страшно и быстро лечится, но всё же затягивать с походом в поликлинику не стоит;
    • если вы недавно родили, и цикл только восстанавливается, месячные может предварять мазня чёрного цвета;
    • выделения розового оттенка, напоминающие сукровицу, предупреждают об эрозии шейки матки. Также это может быть симптомом эндоцерцевита и других инфекционных заболеваний;
    • если перед месячными началась коричневая мазня, обычно являющаяся предвестницей эндометриоза и гормонального сбоя, необходимо сдать анализы у гинеколога;
    • опаснее всего густые слизистые зеленовато-жёлтые выделения, сигнализирующие о гнойном цервиците.

    Конечно, все эти явления могут иметь случайный характер и не представлять опасности для женского здоровья. Но чтобы убедиться в этом, стоит посетить врача и прислушаться к его рекомендациям.

    Всех нас очень часто расстраивает такая милая неожиданность, как первый день менструации. А милого в ней ровно столько: почему именно сейчас?! Как понять, что месячные скоро начнутся, чтобы таких неожиданностей в нашем календаре было как можно меньше?! Мы и поговорим о самых ярких и достоверных признаках скорого начала

    Как понять, что месячные скоро начнутся

    Чаще предвестники для каждой женщины и девушки являются понятием индивидуальным и требуют осознанного подхода. Прислушиваясь к себе и реакциям своего организма, можно без труда определить не только примерный временной промежуток, но и конкретный день и даже час. Изменения молочных желёз, процессы, происходящие в полости матки и в яичниках, не останутся без внимания, если мы поймём, чего ждать, и что будет первым звоночком. Обычно начало неизбежного процесса выпадает на период последней (МЦ), но иногда затрагивают всю его вторую половину.

    Предвестники месячных

    Понять, что скоро наступят месячные, достаточно просто, зная некоторые особенности собственного организма, а определиться с временными промежутками поможет усиление тех или иных симптомов.

    • Набухание молочных желёз — увеличение их в размере, нагрубание, болезненные проявления. Возможны необильные которые чаще бывают заметны в виде уже створожившегося секрета.
    • Тянущие боли в низу живота — подготовка матки к отторжению своего внутреннего слоя (эндометрия) нередко сопровождаются болевыми ощущениями, выраженными в большей или меньшей степени в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Боли могут быть связаны с гормональными нарушениями, поэтому требуют наблюдения и консультации с гинекологом.
    • Кожные высыпания — не обязательный, но частый признак, связанный с гормональными изменениями.
    • Боль в пояснице — как проявление изменений в матке.
    • Опорожнение кишечника — нормальная реакция организма, в котором не нарушен обмен веществ. В период перед менструацией организм избавляется от всего лишнего, в том числе задействована и гладкая мускулатура кишечника. В некоторых случаях болевые ощущения перед менструацией связаны как раз с перегруженностью кишечника, и дискомфорт исчезает с его опорожнением.

    Существуют еще и субъективные предвестники месячных. К ним относят повышение аппетита, у некоторых наблюдается отёчность ног, лица, многие жалуются на состояние, близкое к депрессии, и общее нарушение моральной устойчивости или

    Понятие предменструального синдрома

    Мужчины его отрицают, женщины утверждают, что испытывают его действие на себе. Спорный в своём существовании ПМС многим представительницам прекрасного пола помогает найти ответ на вопрос: «Как понять, что месячные скоро начнутся?». Учёные, которые занимаются изучением подобного вопроса, не только подтверждают его наличие, но и подразделяют на несколько видов. Признаки, что скоро начнутся месячные:

    Что происходит с яичниками перед менструацией

    Яичники перед месячными претерпевают характерные изменения, связанные с МЦ. В организме здоровой женщины они неизменны и происходят по определённому сценарию. Примерно в середине цикла (13-16 день) созревшая яйцеклетка выходит из яичника, предварительно образуя выпячивание, которое при УЗИ-диагностике выглядит как функциональная киста.

    Когда же стенка яичника лопается и яйцеклетка выходит из него, многие женщины ощущают боли в правой или левой В месте выхода яйцеклетки образуется вырабатывающее гормон беременности прогестерон, который стимулирует утолщение эндометрия и делает его подготовленным к прикреплению оплодотворённой яйцеклетки. Если же оплодотворение не наступает, жёлтое тело разрушается, и гормона вырабатывается недостаточно, что приводит к отторжению эндометрия, и наступает менструация.

    Болезненные ощущения в области яичников во время менструации считаются патологическими и требуют консультации.

    Болезненные менструации

    Женщины, для которых менструация — это не только ежемесячные изменения организма, но и неизменные болевые ощущения, нуждаются в консультации акушера-гинеколога. Важным этапом станет не только исчезновение болей, но и определение их причин. Наиболее частым методом нормализации всего МЦ является назначение гормональных противозачаточных средств. Для тех, кто хочет избавиться от основных симптомов, идеальным вариантом станет использование пероральных спазмолитиков («Но-шпа») либо местное применение ректальных свечей с папаверином.

    Бессимптомное течение предменструального периода

    Для женщин, предменструальный период которых не имеет никаких клинических симптомов, а признаков того, что скоро начнутся месячные, нет, единственным выходом будет ведение календаря критических дней, ежемесячное наблюдение за длительностью менструального цикла. Таким образом, начало месячных будет ожидаемым и не принесёт неудобств.

    Теперь вы знаете, как понять, что месячные скоро начнутся. Не болейте, и пусть критические дни станут для вас лишь физиологическим процессом, и не более того.

    Под понятием менструальный цикл подразумевается кропотливая работа организма, который подготавливается к зачатию ребенка: матка выстилается специальным слоем ткани, готовится комфортное местечко для малыша на период беременности, зреет яйцеклетка. Если зачатие не состоялось, то организм избавляется от достигнутых результатов, чтобы начать все заново.

    Перед началом нового цикла, женщина переживает неприятные моменты или признаки перед месячными, получившие название ПМС. Они сопровождаются тянущимися болями в нижней части живота, повышенной раздражительностью, усталостью. Однако беременность и месячные, симптомы которых очень похожи, могут обладать подобными признаками. Для каждой женщины важно научиться отличать их друг от друга.

    Менструация или беременность

    Как только в организме женщины произошло оплодотворение, менструальный цикл приостанавливается до рождения ребенка.

    Однако, в некоторых случаях женщины еще несколько месяцев отмечают кровотечения. Эти выделения сложно назвать полноценной менструацией. Они необильны, коричневатого или красноватого цвета. По сути, оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенки матки, в результате чего могут образовываться незначительные разрывы с кровянистыми выделениями . Они могут появиться один раз, а могут возникать периодически, полка плод не достигнет определенных размеров. Подобные выделения менструацией назвать нельзя, а их появление — повод для визита ко врачу.

    Основные признаки перед месячными

    Неприятные ощущения, связанные с наступлением месячных могут быть очень индивидуальными. Однако наиболее распространенные признаки месячных следующие:

    • болезненные ощущения в районе поясницы, живота, груди;
    • депрессивное настроение, сочетающееся с нарушениями сна;
    • головные боли.

    Если сравнить симптомы месячных с первыми признаками беременности, можно прийти к выводу, что они очень похожи. На первых порах беременности женщина может быть сонливой, раздражительной, с резкими перепадами настроения. Чтобы разобраться в проявлениях организма, необходимо научиться прислушиваться к себе, чувствовать изменения.

    Несколько месяцев понаблюдайте за собой. Если симптомы перед месячными — головная боль и ломота в спине, то вполне вероятно, что с наступлением беременности эти признаки вас не побеспокоят. Если же наоборот, признаки наступления месячных вам неизвестны, то можно с достаточной уверенностью сказать, что беременность наступила, если вас мучает мигрень, излишняя раздражительность, перепады настроения.

    Температурные изменения также могут свидетельствовать об изменении состояния. На несколько градусов у женщины повышается температура во время овуляции . Если она вернулась к постоянному показателю, то стоит готовиться к наступлению менструации. Если температурный столбик застыл на повышенном показателе, то можно говорить о наступлении беременности. Однако и в этом методе присутствует погрешность на индивидуальные особенности. Чтобы с уверенностью рассуждать о нормальной или повышенной температуре, ее нужно несколько месяцев подряд ежедневно измерять, чтобы иметь картину изменения температуры тела за определенный период.

    Симптомы беременности

    Помимо задержки менструации, беременность может проявляться и рядом других симптомов:

    • Постоянная усталость может быть вызвана гормональными изменениями в организме, которые относятся к первым признакам зачатия.
    • Реакция груди может стать обостренной. Все прикосновения к ней превращаются в болезненные, иногда отмечается увеличение в объемах.
    • Спазмы, боли внизу живота , что бывает перед месячными, может стать одним из признаков беременности до задержки .
    • Небольшие вагинальные выделения, являющиеся признаком прикрепления яйцеклетки к матке.
    • Тошнота может появиться вместе с задержкой менструации и достаточно быстро пройти или же сопровождать женщину во время всей беременности.
    • Постоянные позывы к мочеиспусканию связаны с постепенным увеличением крови в организме, а также других жидкостей, обеспечивающих жизнедеятельность матери и будущего малыша. Чем больший срок беременности, тем чаще придется посещать туалет. Однако не стоит путать этот симптом с возможным проявлением воспалительных заболеваний, например, циститом.
    • Сбои в графике. Если ранее менструация появлялась в четко обозначенный день, а теперь даже после ПМС месячные отсутствуют, то возможно оплодотворение произошло.
    • Восприимчивость к запахам относится к ранним признакам беременности и обуславливается резким повышением уровня эстрогена в крови.
    • Увеличение температуры на несколько делений может рассказать о многом, но для этого придется вести температурный журнал.
    • Положительный ответ теста. Аптечные тесты крайне редко могут определить беременность ранее, чем будет задержка месячных. Если вы заметили другие признаки беременности, а тест показывает отрицательный результат, стоит повторить исследование через несколько дней.

    На что женщина всегда должна обращать внимание

    Болезненность молочных желез, увеличение в объеме и набухание может свидетельствовать и о месячных, и о беременности. Появление молозива, выделяющегося из сосков, склонит диагноз в пользу последней. Однако, боль груди в конкретной области, сочетающаяся с выделениями из сосков, на фоне исключения беременности — это повод срочного обращения к маммологу, поскольку подобные симптомы могут говорить об онкологии.

    Все вышесказанное имеет одну большую поправку: каждый организм обладает собственной индивидуальностью. Если вы не можете точно определить, что за признаки вас беспокоят, купите аптечный тест. Если по графику у вас задержка, и вы допускаете наличие беременности, можно обратиться к гинекологу, который осмотрит вас, назначит соответствующие анализы. Однако, в большинстве случаев, женщина интуитивно определяет наличие беременности лучше любых тестов и анализов.

    Иногда бывает, в ожидании наступления месячных, вы ощущаете определённый дискомфорт, а критические дни так и не наступают. Это приводит к возникновению сомнений, не наступила ли беременность?

    Первые симптомы наступившей беременности похожи на проявления ПМС. Возникающие неприятные ощущения у каждой девушки особые, но можно отметить самые распространенные:

    • набухание и чувствительность молочных желез;
    • сонливость;
    • тяга к определённым видам пищи;
    • повышенная чувствительность к запахам;

    Все эти проявления связаны с изменением гормонально фона в организме. Нарушается баланс прогестеронов и эстрогенов, что влияет на нервно-эмоциональное состояние и обуславливает ухудшение самочувствия.

    Набухание, боли в груди характерны как для ПМС, так и для беременности. Это связано с изменением уровня гормонов, поэтому этот признак не является определяющим. Единственное, можно учитывать длительность этого состояния.

    Во время беременности этот симптом сопровождает молодую маму всё время, так как в груди происходят процессы, связанные с лактацией.

    При ПМС этот признак продолжается нескольких дней.
    Дискомфорт в области спины
    Боли в спине при беременности возникают гораздо позже, ближе к третьему триместру. На ранних сроках это не является характерным признаком, может возникать из-за состояния общего недомогания. Более выраженные болевые ощущения в спине появляются при ПМС.

    Кровянистые выделения

    Кровянистые выделения при беременности не обильные, больше мажущие и длятся 2-3 дня, общее самочувствие лучше, чем при обычных менструациях. Эти выделения могут начаться немного раньше срока ожидаемых месячных, бывают бурого, коричневого цвета.

    Кровянистые выделения во время беременности объясняются процессом присоединения эмбриона в слизистой оболочке матки. Такие явления при беременности бывают не часто, но 2 мои подруги столкнулись с этим.

    Каждая женщина должна очень внимательно прислушиваться к своему организму, тогда такие симптомы не останутся без внимания. Этот симптом является достаточно показательным. Важно научиться определять разницу между кровянистыми выделениями при беременности и месячными.

    Тошнота

    Для ПМС тоже может быть характерна тошнота, но это кратковременное и редкое явление, и по срокам возникает гораздо раньше, чем при беременности.

    Ранний токсикоз беременных приводит к отвращению от еды. Тошнота возникает не только утром, но и на протяжении дня в любое время. Под воздействием неприятных запахов, токсикоз усиливается.

    Обычно этот симптом возникает после 5 недели, что связано с процессами жизнедеятельности плода. Обмен веществ ещё не налажен, и продукты распада плода попадают в кровь мамы, и вызывают незначительную интоксикацию. Это продолжается до 4-5 месяцев, пока созревает плацента. Периодически может возникать рвота.

    У одной женщины при разных беременностях этот симптом может проявляться по-разному. У моей подруги при ожидании мальчика токсикоза не было, но когда она забеременела своей дочерью, тошнота и рвота сопровождали её постоянно. По собственному опыту скажу, что токсикоз сопровождал меня с 5 до 16 недели, но у двух моих подруг, чётко прекратился в 12 недель. Несколько моих хороших знакомых вообще не страдали ним.

    Тяга к определённым видам пищи

    В период беременности часто происходит изменение пищевых вкусов, возникает тяга к одним продуктам, а привычная еда может вызывать отвращение. Выражение «потянуло на солёненькое – к беременности» известно всем, и это объяснимо, часто возникает желание съесть сладкое и солёное.

    При ранних сроках беременности женщины могут испытывать чувство голода, это связано со значительными затратами энергии организмом, в момент продвижения оплодотворённой яйцеклетки по маточным трубам и её имплантацией. Этот процесс занимает до двух дней.

    Но такой симптом также не является определяющим, так как по собственному опыту скажу, что перед ПМС у меня сильно увеличивается аппетит, как и у большинства моих знакомых. Это также объяснимо с физиологической точки зрения – организм накапливает питательные вещества перед значительной потерей крови.

    Ноющие боли внизу живота

    При беременности – кратковременный, не навязчивый и вялый.

    При ПМС боль более сильная и неприятная, наблюдается вздутие живота, особенно в первый день. У трети моих знакомых живот тянет на протяжении всего периода месячных. Есть и счастливицы, которые таких неприятных ощущений не испытывают.

    При наступлении беременности, происходит оплодотворение яйцеклетки, начинается подготовка матки к её имплантации. Во время прикрепления плодового яйца в слизистую оболочку, возможны неприятные ощущения. Перед месячными происходит обратный процесс – отслаивается слизистая оболочка, которая и выделяется при месячных. Это вызывает похожие ощущения. В обоих случаях боль носит разный характер.

    Резкие изменения эмоционального состояния

    При беременности перепады настроения имеют крайнюю выраженность, эмоции более сильные и проявляются ярче. Одна моя подруга, на ранних сроках беременности, всё время хотела плакать, всех ей было жалко и обидно до слёз, или просто весело смеялась над незначительной шуткой. Капризность и беспричинное беспокойство также постоянно сопровождают женщину.

    При ПМС чаще присутствуют негативные эмоции, повышенное нервное напряжение, приступы паники, гнев, злость. Всё нормализуется с началом месячных.

    Именно этот показатель чаще всего и бросается в глаза окружающим. Природа этого симптома связана с гормонами, но есть и отличия в его проявлении.

    Усталость и головокружение

    Во время наступления беременности происходит резкое увеличение уровня прогестерона, что и обуславливает повышенную усталость на первых неделях.

    • Происходит снижение давления и уровня сахара
    • Увеличивается общее количество крови в организме

    Это вызывает ухудшение самочувствия, возникает головокружение. Характерными являются рассеянность и быстрая утомляемость. Перед наступлением месячных происходят похожие изменения, но с их началом, уровень прогестерона снижается, и усталость проходит.

    Сонливость

    При беременности сонливость возникает достаточно часто и это носит защитный характер. Организм пытается уберечь маленького ребёночка от излишней эмоциональности его мамы, женщина становиться более вялая, хочет всё время спать, а «не бежать на передовую и рваться в бой».

    Я во время своей беременности проспала просто весь первый триместр, ужасная сонливость была:

    • утром
    • в обед
    • вечером

    Встречаются женщины, для которых в этот период характерна бессонница.

    При ПМС этот симптом носит кратковременный характер.

    Этот симптом возникает на фоне общей усталости организма.

    Чувствительность к запахам

    Этот симптом появляется одним из первых на ранних сроках беременности. Женщина ощущает утреннее недомогание. Некоторые запахи вызывают особое отвращение. Чаще всего это касается запахов бытовой химии, туалетной воды, духов, запахов от продуктов, особенно в процессе их приготовления. Все «ароматы» ощущаются очень остро.

    Моя хорошая подруга во время беременности просто не могла заходить на кухню и открывать холодильник, с трудом ездила в общественном транспорте, ей всё ужасно воняло. Особенно неприятно этот период переживать летом, когда ко всем раздражающим факторам ещё добавляется жара, которая просто усиливает это.

    Во время ПМС чувствительность к запахам также возникает, но проявляется она не так сильно, и по времени не долго.

    Как определить точно

    Ни один из вышеперечисленных признаков не является определяющим на все 100%, вы можете догадываться о возможной беременности или сомневаться. Даже отсутствие менструации точно не указывает на беременность.

    Задержки могут быть вызваны сильным стрессом, переутомлением на работе, эмоциональным перенапряжением, возможно у вас экзамены или предстоит сложное собеседование, вы поссорились с любимым; бывают связаны со сменой климата, или быть сигналом развития болезни. Чтобы исключить всякие сомнения, лучшим методом является применение теста на беременность.

    Все тесты имеют одинаковый принцип, реагируют на уровень гормона в моче – хорионический гонадотропин человек (ХГЧ).
    Существуют различные виды тестов:

    1. Тестовые полоски – не дорогие. Тест представляет собой полоску, с нанесёнными на неё разметками. Тест необходимо опустить в ёмкость с утренней мочой. Через несколько секунд материал положить на горизонтальную поверхность и подождать, пока индикаторная полоса отреагирует на уровень гормонов. В утренней моче находиться наибольшая концентрация ХГЧ, поэтому результат будет более достоверным. Две полоски на тесте свидетельствуют о беременности женщины. При маленьком сроке результат может быть неверным, лучше перепроверить спустя некоторое время.
    2. Планшетный тест – относительно новый и удобный. Имеет большую чувствительность, что даёт возможность определить беременность на ранних сроках. Тест имеет вид планшета, где расположены окошки. Незначительное количество мочи необходимо нанести на специальное окошко, где находиться бесцветная ткань с реактивом. При попадании на ткань моча вступает в реакцию, окрашивает её и результат заметен в другом окне. Такой тест является более результативным.
    3. Струйный тест – один из новых современных видов. Представляет собой пластиковый небольшой прибор, на конце расположены полоски с нанесёнными чувствительными частицами, которые сразу реагируют на наличие гормона ХГЧ в моче. Имеет очень высокую точность и надёжность.
    4. Электронный тест – очень удобный и комфортный. По внешнему виду напоминает струйный, но имеет специальный экран, на котором будет находиться надпись: «pregnant»- вы беременны, и «not pregnant» – не беременны.

    Если вы провели тест и у вас есть сомнения, то вы можете сделать лабораторный анализ крови на ХГЧ.
    Помните, каждая женщина является индивидуальной и неповторимой, лучше неё никто не разберётся с её организмом. ПМС – ежемесячное явление, и каждая из нас лучше всего знает, какими особыми признаками оно сопровождается. Прислушивайтесь к своему организму, и вы обязательно заметите, если возникнут какие-то изменения.

    Для доп. чтения

    Менструальный цикл предполагает огромную и сложную работу организма, который подготавливается к зачатию ребёнка. В середине цикла выделяется яйцеклетка из яичников, и готовиться к оплодотворению. В матке образуется дополнительный слизистый слой, который будет принимать будущего малыша.

    Если оплодотворение не произошло, то организм начинает избавляться от результатов своих достижений, а в следующем месяце всё начнется сначала. Перед началом нового цикла в женском организме происходит ряд изменений, которые возникают за несколько дней до наступления месячных и называются предменструальным синдромом (ПМС). Проявления ПМС у себя отмечает каждая вторая женщина, но в моем окружении, отдельные признаки встречаются у всех моих подруг и знакомых женского пола.

    Прочие симптомы:

    • дискомфорт в области спины;
    • ноющие боли внизу живота;
    • резкие изменения эмоционального состояния;
    • усталость и головокружение;
    • тошнота и рвота;
    • кровянистые выделения.

    Признаки первой менструации и как об этом говорить

    То, что женщина знает о своей первой менструации, или то, что ее дочь знает о своей первой менструации, зависит от нескольких факторов. Женщины узнают так много от друзей и семьи с детства, но они также могут узнать о месячных, менструации и половом созревании из программ и занятий в школе.

    Для молодых женщин и их родителей время для «разговора» имеет ключевое значение, и наблюдение за тем, когда у нее наступит первая менструация, имеет важное значение для здорового информирования о ее менструальном цикле.Итак, на какие признаки должен обратить внимание родитель?

    Возраст

    Важно помнить, что все девушки разные. У некоторых девочек первая менструация начинается в возрасте 8 или 9 лет, в то время как у других менструация может начаться только в 15 или 16 лет. Предсказание начала менструации исключительно по возрасту не является точной наукой, но другие признаки продемонстрируют это. период, вероятно, на своем пути.

    История семьи

    Женщины часто начинают менструировать примерно через год после того, как у их матерей начались первые месячные.Хотя это может быть не так для каждой молодой женщины, генетика играет роль.

    Половое созревание

    Изменения в развитии, такие как начало роста груди или рост волос в области подмышек или на лобке, являются признаками того, что первая менструация может начаться. Обычно первая менструация наступает примерно через два года после начала развития груди. Выделения из влагалища, которые приходят с половым созреванием, являются еще одним признаком первой менструации.

    Первая менструация у каждой женщины тоже будет разной – она может быть легкой или тяжелой, с симптомами ПМС или без них.Первые несколько месяцев могут быть нерегулярными, так как организм приспосабливается к менструации. После того, как пройдет несколько циклов, вполне вероятно, что симптомы менструации станут более постоянными, и женщина будет знать, чего ожидать каждый месяц.

    Обсуждение месячных с родителями или детьми не обязательно должно быть неловким или неудобным. Многие дети предподросткового и подросткового возраста получают пользу от программ в своей школе, но в случае, если эти программы недоступны, молодым женщинам важно знать, чего ожидать до начала первых месячных.Помните, что менструация у женщин может начаться уже в 8 лет, и никто не хочет быть застигнутым врасплох опытом, которого не понимает.

    Первый период: Стартовый набор — Циклы

    Этапы жизни

    Первые месячные могут показаться ошеломляющими, но у нас есть все, что вам нужно знать, когда придет день.

    Подготовка к первой менструации является ключом к тому, чтобы меньше волноваться, когда она наступит.Вот наш стартовый комплект для первого периода, чтобы вы могли расслабиться и знать, чего ожидать.

    Когда у меня начнутся первые месячные?

    Обычно первая менструация начинается в возрасте от 9 до 15 лет. Время начала менструации зависит от ряда факторов, включая генетику, окружающую среду, физическое телосложение, физические упражнения и питание.

    Признаки и симптомы

    У многих людей перед первой менструацией происходят другие изменения тела, связанные с половым созреванием.К признакам повышения репродуктивных гормонов в организме относятся:

    • Развитие груди
    • Появление прыщей
    • Рост волос в области подмышек и на лобке

    После первой менструации у вас может начаться ПМС, но у всех он будет разным. Некоторые люди не замечают этого, в то время как другие могут испытывать такие симптомы, как спазмы в животе, вздутие живота, изменения настроения и головные боли до или во время менструации.

    Что такое ПМС? Узнайте больше здесь.

    Тренировки во время месячных

    Вам не нужно прекращать делать то, что вы любите делать, когда у вас есть менструация. Есть множество вариантов оставаться активными на протяжении всего цикла. Таким образом, независимо от того, что вы любите делать, вы можете найти правильную женскую гигиену, которая поможет вам; плавание, походы, теннис, вы называете это!

    Более того, физические упражнения могут облегчить боль во время менструации и даже ускорить ее прохождение.

    Контрольный список стартового набора

    Когда у вас впервые начались менструации, менструации могут быть довольно нерегулярными.Другими словами, вы не всегда сможете предсказать, когда это произойдет в следующий раз. По этой причине рекомендуется всегда иметь при себе небольшую менструальную аптечку, куда бы вы ни пошли, чтобы не беспокоиться о том, что она прибудет неожиданно. Вот что вы можете упаковать, чтобы чувствовать себя готовым:

    Что упаковать:

    • Тампоны, менструальные чаши, прокладки или ежедневные прокладки (на ваш выбор)
    • Детские влажные салфетки
    • Дополнительное нижнее белье
    • Мягкое обезболивающее

    Устранение подтеканий

    Когда у вас впервые начались месячные, естественно беспокоиться о том, что менструация будет протекать или быть видна через одежду.

    Почти каждая женщина сможет рассказать вам историю о том, как она этого не предвидела и испытала утечку, так что помните, что вы не одиноки! Чтобы чувствовать себя более уверенно, убедитесь, что вам удобно выбирать средства для менструации, и всегда держите под рукой прокладки. Если вы учитесь в школе, не стесняйтесь довериться учительнице или школьной медсестре — они будут рады вам помочь.

    Советы по безопасности

    Не торопитесь и всегда читайте инструкции и любые предупреждения о продуктах для месячных, которые вы решите использовать.Некоторые продукты, такие как тампоны, при неправильном использовании могут иметь неблагоприятные побочные эффекты. Узнайте больше о сексуальном здоровье, безопасности и советах по гигиене в нашем Руководстве по репродуктивной гигиене.

    Когда обратиться за помощью или поговорить с врачом

    Ваши первые месячные принесут много новых симптомов, к которым вы не привыкли, поэтому может быть трудно сказать, нормально ли то, что вы испытываете. Хотя большинство распространенных болей можно лечить обезболивающими, полезно помнить, что вам не нужно молча страдать от сильной боли, перепадов настроения или сильного кровотечения.

    Обратитесь к врачу или сообщите взрослому, которому вы доверяете, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов:

    • Сильная боль (заставляющая вас шататься)
    • Очень сильное кровотечение
    • Очень ранние (до 9 лет) или поздние (после 15 лет)
    • Сильные угри
    • Сильная депрессия и неприятные ощущения во время менструации

    Если ваши симптомы мешают вам ходить в школу или заниматься повседневными делами, ваш врач сможет помочь вам найти облегчение.

    К менструации нужно привыкнуть, скоро она станет второй натурой! Более того, ваш менструальный цикл — довольно удивительный процесс, который может помочь вам узнать больше о себе.

    Будьте утешительны, зная, что миллионы людей испытали свои месячные до вас, а это значит, что существует бесчисленное множество изобретений, которые сделают это время месяца максимально беззаботным 💕

    Первые месячные — все, что вам нужно знать

    Добро пожаловать во взрослую жизнь, Moxette! Если у вас еще не начались первые месячные, вполне вероятно, что вы не за горами, если вы читаете это…

     

    Первые месячные могут быть пугающими, особенно когда все новое и не то, о чем раньше приходилось беспокоиться или с чем сталкиваться. Как только вы узнаете свое тело и свои предпочтения в управлении менструацией, все должно стать намного проще. Не парься, Moxette – у нас есть все для (первого) душевного спокойствия. Вот некоторые основы, которые вам необходимо знать…

     

    У КОГО Бывают месячные?

    Вообще говоря, у людей, рожденных с женскими половыми органами, будет менструация, хотя у некоторых людей могут возникнуть редкие медицинские проблемы, из-за которых у них НЕ будет менструации, даже если они родились с женскими половыми органами.Однако важно отметить, что у некоторых людей есть менструации, которые не обязательно идентифицируются как женщины (например, некоторые люди, которые идентифицируют себя как мужчины или небинарные, также могут испытывать менструальные кровотечения!).

     

    КОГДА У МЕНЯ НАЧНУТСЯ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?

    Во-первых, мы должны сказать, что все люди разные, так что не переживайте слишком сильно, если у ваших друзей месячные, а у вас еще нет, или если вы были первыми из своей группы, у которых они начались.Средний возраст начала менструации составляет около 10–11 лет, но нормальным также считается возраст от 8 до 16 лет.

     

    КАКИЕ ПРИЗНАКИ ПЕРВОЙ МЕСЯЧКИ?

    Есть несколько признаков того, что у вас скоро начнутся первые месячные. Этот процесс называется половым созреванием, и в основном это когда ваше тело превращается из ребенка во взрослое. Вот на что следует обратить внимание:

    • Ваша грудь начинает расти.Сначала они могут быть немного болезненными и комковатыми.
    • Рост волос в области лобка (вокруг вульвы), под мышками и, возможно, даже на ногах и руках.
    • Выделения или слизистоподобная жидкость на нижнем белье из влагалища. Это может появиться примерно за 6-12 месяцев до начала менструации.
    • Высыпания на коже или прыщи.

     

    ЧЕГО ОЖИДАТЬ В ПЕРВЫЙ РАЗ

    Многие из нас думают, что наша первая менструация будет хлынуть из влагалища большим потоком крови.Хотя мы и видели это раньше, это кажется намного более редким, чем то, что обычно происходит, то есть просто небольшое пятно (которое в первый раз обычно выглядит как коричневые выделения). Вы, вероятно, почувствуете симптомы полового созревания до того, как у вас начнется первая менструация, что является признаком того, что менструация приближается — ваша грудь начнет расти, вы начнете получать волосы на теле в тех местах, которых раньше не было. раньше (подмышки и лобковая область), и вы, вероятно, тоже станете выше!

     

    НА ЧТО ЭТО ОЩУЩАЕТСЯ?

    Вы можете испытывать спазмы или дискомфорт в животе, но в остальном кровоточащая часть не должна быть болезненной.Многие женщины объясняют это ощущением струйки.

    Наряду с менструацией у вас могут появиться некоторые другие симптомы, такие как спазмы в животе или гормональные высыпания на коже, которые часто связаны с так называемым предменструальным синдромом или ПМС. Об этом чуть дальше…

     

    ПРОДУКТЫ КАКОГО ПЕРИОДА Я ДОЛЖЕН ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

    Тонкая ежедневная прокладка или прокладка, которую регулярно меняйте (в соответствии с потоком и уровнем комфорта), помогут поддерживать порядок в первый раз.Существует множество различных продуктов, помогающих впитывать менструальные выделения, в том числе тампоны, представляющие собой небольшие приспособления размером с мизинец, которые вставляются во влагалище и впитывают выделения внутри тела — в отличие от прокладок, которые находятся внутри вашего мизинца. трусы и поглощают поток вне тела. Существуют также многоразовые альтернативы, такие как менструальные чаши (также известные как менструальные чаши) и впитывающее менструальное белье, которые, возможно, являются более экологичными вариантами, поскольку они предназначены для многократного повторного использования.

    Может потребоваться немного проб и ошибок, чтобы выяснить, что работает для вас, вашего периода, вашего тела и вашего образа жизни. Не бывает двух одинаковых менструаций, и каждый управляет своим периодом по-разному. Ваш период, ваш выбор!

    Ознакомьтесь с нашим набором для первых менструаций ЗДЕСЬ с набором товаров для менструации и другими необходимыми предметами (например, шоколадом и мини-грелкой), чтобы помочь вам определить, что лучше всего соответствует вашим потребностям.

    КАК ЧАСТО ЭТО ПРОИСХОДИТ?

    Менструальный цикл длится в среднем 28 дней, но у некоторых людей циклы могут быть немного короче или длиннее.Это не значит, что вы будете истекать кровью 28 дней подряд! Это означает, что часть кровотечения будет происходить примерно каждые 28 дней (считая первый день последней менструации за день 1).

    Тем не менее, некоторые люди могут обнаружить, что у них начинается первая менструация, а затем ничего не происходит в течение нескольких месяцев. Это считается нормальным и является всего лишь способом адаптации вашего тела — через несколько месяцев оно должно найти свой собственный ритм.

     

    КАК ДОЛГО ДОЛЖНА ПРОДОЛЖАТЬСЯ МЕСЯЧНЫЕ?

    Месячные могут длиться от 2 до 8 дней.Обычно в первые несколько дней он тяжелее, но к концу должен стать легче. Вы также можете обнаружить, что вам нравится использовать разные продукты в разное время, чтобы лучше всего соответствовать вашему потоку.

     

    СКОЛЬКО КРОВИ Я ПОТЕРЯЮ?

    Вероятно, намного меньше, чем вы думаете! Во время менструации вы потеряете от 2 до 7 столовых ложек крови, а остальное — это слизь и выделения. (Если вы считаете, что у вас очень обильные месячные, мы рекомендуем посетить врача, которому вы доверяете).

     

    МОГУТ ЛИ ДРУГИЕ ЛЮДИ УЗНАТЬ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ МЕСЯЧНЫЕ?

    Обычно нет, если вы им не скажете! Нет никаких сверхочевидных физических признаков того, что у вас менструация, которые были бы заметны другим людям.

     

    ПОМОГИТЕ! МОЯ КОЖА ПОЯВИЛАСЬ, И Я ЧУВСТВУЮ ОЧЕНЬ РАЗДРАЖЕННУЮ.

    Ах, радости периода. Это то, что они называют предменструальным синдромом, или ПМС. Это сочетание физических и эмоциональных симптомов, которые женщины могут испытывать во время менструального цикла, и может включать в себя такие вещи, как
    раздражительность или перепады настроения, высыпания на коже, головные боли и вздутие живота, и это лишь некоторые из них.Все это имеет тенденцию спадать, как только ваш период закончился. Вы можете узнать больше о ПМС и о том, как им управлять, ЗДЕСЬ.

     

    КАК УЗНАТЬ, ЧТО НОРМАЛЬНО?

    «Нормальный» означает разные вещи для разных людей. Информация, представленная здесь, является всего лишь ориентиром, основанным на средних показателях, но некоторые женщины могут столкнуться с вещами, связанными с их периодом, за пределами этой статистики. Если вы считаете, что что-то не так (например, если ваши месячные очень болезненные или очень обильные, или если ваши месячные приходят слишком рано или слишком поздно), мы настоятельно рекомендуем посетить врача, которому вы доверяете.Чаще всего беспокоиться не о чем, но провериться для душевного спокойствия всегда стоит! Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим постом «Что нормально, когда дело доходит до менструации?»

     

    ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ ТОКСИЧЕСКОГО ШОКА?

    Синдром токсического шока, или TSS, является серьезным, но очень редким заболеванием, вызываемым бактериями. Это чаще встречается у людей, которые менструируют и используют тампоны, хотя нет научных доказательств того, что тампоны сами по себе вызывают СТШ.Если вы пользуетесь тампонами, регулярная смена тампона и использование только минимально возможной впитывающей способности для ваших выделений может помочь предотвратить СТШ. Большинству женщин, как правило, не о чем беспокоиться по поводу TSS, но важно всегда читать, следовать и соблюдать инструкции, содержащиеся на упаковках тампонов. Вы можете узнать больше о TSS ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ.

     

    КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПЕРВЫМ МЕСЯЧНЫМ?

    Образованные и подготовленные Moxettes — это сильные и хорошо оснащенные Moxettes! Потратьте некоторое время, чтобы узнать больше о менструациях: The Moxie Periodic Table — это очень веселый, бесплатный и простой ресурс, который дает вам всю информацию о менструациях и интимном уходе, а также наш блог Moxie, который полон ответов на наиболее частые вопросы, связанные с периодом.

    Не бойтесь задавать вопросы и вести открытые беседы с доверенными друзьями, членами семьи или медицинскими работниками, и, конечно же, подготовьте некоторые средства для менструации, чтобы не застать себя врасплох в первый раз. Наш Мокси «Добро пожаловать в месячные!» В коробках есть куча вещей, которые вам нужны, чтобы помочь вам пройти через них.


    ТАК У МЕНЯ НАЧАЛИСЬ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ — ЧТО ДАЛЬШЕ?

    Вы можете рассчитывать на менструацию в течение достаточно долгого времени, Моксетт.У людей, у которых есть менструация, как правило, это происходит до тех пор, пока они не достигнут менопаузы, что происходит примерно в 50–55 лет (но пока не беспокойтесь об этом, мы поговорим об этом в другой раз!).

    А пока лучшее, что вы можете сделать, это быть добрее к себе и своему телу и помнить, что забота о себе важна, особенно когда вы можете переживать некоторые из этих классических исторических драм! Примите теплую ванну, перекусите любимым шоколадом и просто делайте то, что доставляет вам удовольствие.

    Если у вас есть другие вопросы о периодах или продуктах для периодов, вы можете связаться с нами по адресу [email protected] или написать нам в DM в Insta или Facebook @MoxieHQ. Если у вас есть какие-либо вопросы, связанные со здоровьем, или какие-либо опасения по поводу ваших месячных или вашего тела, пожалуйста, поговорите со взрослым, которому вы доверяете, или с медицинским работником, с которым вы чувствуете себя комфортно.

     

    Признаки и симптомы первых месячных

    Немного нервничаете из-за первых месячных в изоляции? Мы обещаем вам, что мы ВСЕ были там раньше, и мы откроем вам секрет: это не должно быть важным! Возможно, вы слышали об этом от своей мамы, лучшего друга или старшей сестры… или, может быть, вы вообще ничего об этом не слышали.Независимо от вашей ситуации, ваша банда девушек-Весов готова рассказать вам обо всем, что связано с первой менструацией. От возможных признаков и симптомов вашей первой менструации до того, что это за менструация, на что она будет похожа, в каком возрасте она может наступить, до возможных признаков и симптомов вашей первой менструации. У нас есть все для вас прямо здесь!

     

    Каковы признаки и симптомы вашей первой менструации?

    Когда ваше тело начинает готовиться к первой менструации, вы можете наблюдать общие признаки и симптомы.Вы можете заметить некоторые постепенные изменения, происходящие с вашим телом, такие как:

    • Волосы растут там, где их раньше не было – например, под мышками и во влагалище
    • Форма вашего тела меняется – например, увеличивается грудь и расширяются бедра
    • Выделения из влагалища – небольшое количество прозрачной или белой жидкости, выделяющейся из влагалища​ (легко удаляется вкладышем​)​
    • Запах тела — когда пот становится вонючим (к вашему сведению: регулярный душ и дезодорант помогут вам справиться с этим!)
    • Акне/высыпания – прыщи, которые начинают появляться на вашем лице или теле (пора начинать процедуру ухода за кожей!)

    Помимо телесных изменений, вы также можете испытывать ПМС или «предменструальный синдром».

     

    Типичные признаки и симптомы ПМС:

    • Спазмы/боль в нижней части живота или спине
    • Вздутие живота
    • Болезненность груди
    • Запор или диарея
    • Чувство усталости, капризности или раздражительности
    • Тяга к определенным продуктам, например к шоколаду

     

    Чего ожидать от первой менструации

    Перед первой менструацией было бы здорово точно знать, что происходит с вашим телом, чтобы вы могли чувствовать себя подготовленными! Знаете ли вы, что ваш период (a.к.а. менструация) ваш организм готовит вас к рождению ребенка в один прекрасный день? Внешне это выглядит как выделение крови из влагалища (около 2-3 столовых ложек) в течение нескольких дней каждый месяц. Но что на самом деле происходит внутри, так это то, что слизистая оболочка вашей матки утолщается, чтобы поддерживать оплодотворенную яйцеклетку с целью беременности. Если яйцеклетка не была оплодотворена спермой (через половой акт), вместо этого она разрушается. Затем он покидает тело через влагалище вместе со слизистой оболочкой матки, кровью, слизью, тканями и другими телесными веществами – а.к.а. период или менструация. В зависимости от того, насколько обильны ваши месячные, это может ощущаться как капелька крови или просто небольшое количество влаги внизу.

     

    Мы знаем, что это может звучать немного пугающе, но это совсем не так! Месячные — это совершенно нормальный и естественный процесс, который каждая женщина испытывает примерно 450-500 раз в течение своей жизни! В то время как ваши первые месячные будут казаться вам новыми, после того, как они произойдут, вы точно будете знать, какие признаки и симптомы будут в будущем.

     

    В каком возрасте могут начаться первые месячные

    Хотя мы хотели бы сообщить вам возраст, время и место, когда у вас начнутся первые месячные, к сожалению, на этот вопрос нет точного ответа! В среднем у большинства из нас он впервые появляется в возрасте 12-13 лет, но может появиться в любое время между 8-16 годами. И, как правило, это будет примерно через 2 года после того, как ваша грудь начнет развиваться. Но помни, девочка, все наши тела работают по разным графикам — то, что нормально для тебя, может не совпадать с тем, что испытывает твой лучший друг.Все, что мы действительно можем сделать, это терпеливо ждать и следить за явными признаками и симптомами вашей первой менструации.

     

    Как выглядит ваша первая менструация

    У всех это может быть немного по-разному, но первые месячные обычно довольно легкие и могут длиться всего несколько дней. За это время он может изменить цвет со светло-красного на коричневый, на темно-красный/черноватый (все в норме!). И хотя может показаться, что выходит много крови, на самом деле это не более 2-3 столовых ложек; это просто выглядит драматично на фоне белой подушечки!

     

    Если период, который вы испытываете, намного легче и сохраняется в течение более короткого промежутка времени, вы можете вместо этого просто обнаружить кровянистые выделения.Пятнистость означает любое кровотечение вне времени вашего периода. Будьте уверены, что случайные кровянистые выделения очень распространены и обычно связаны с изменениями в гормонах — однако, если вы беспокоитесь, поговорите со своей мамой или врачом общей практики!

     

    Что делать при первой менструации

    Прежде всего, ДЫШИТЕ! Вы можете проснуться утром и увидеть, что на ваших простынях появились первые месячные (ааа), или вы можете прогуляться по кварталу и заметить, что ваши трусы стали немного влажными.Хотя это может быть удивительно, в этом нет ничего страшного; об этом можно легко позаботиться и очистить с помощью мыла и холодной воды!

     

    Чтобы избежать сложных ситуаций, просто держите под рукой какую-нибудь защиту от менструации, будь то прокладки, прокладки и/или тампоны. Новичкам мы определенно рекомендуем начать с наших прокладок Libra Girl, пока вы не почувствуете себя комфортно и не будете готовы попробовать тампоны. Чтобы у вас были все необходимые сведения, ознакомьтесь с нашими бесплатными наборами образцов, которые можно положить в сумку и ящик ванной комнаты.Закажите образец онлайн, и мы доставим его прямо к вашему порогу.

    И хотя мы знаем, что застрять в ISO не самое лучшее, это означает, что вы, скорее всего, будете в комфорте своего собственного дома, когда наступит это время месяца! Ура! Это означает не только то, что вас вряд ли застанут врасплох на публике, но и то, что ваша мама или сестра будут рядом с вами, чтобы помочь вам в первые месячные. Это идеальное время, чтобы плыть по течению, погрузиться в Netflix и перекусить вкусными закусками.

     

    Будь то первая менструация, первый лифчик или даже первый поцелуй, первое может быть пугающим, потому что вы не уверены на 100%, чего ожидать. Мы полностью чувствуем тебя, девочка! Но, надеюсь, после прочтения нашего краткого изложения о первых месячных вам будет легче сориентироваться, а признаки и симптомы первой менструации будет легче обнаружить. А если у вас есть какие-либо вопросы, которые вы, возможно, немного стесняетесь задать маме, не стесняйтесь задавать вопросы Драгоценному камню (вашей виртуальной старшей сестре). Ни один вопрос не может быть лишним — команда Libra здесь для вас!

     

    Любовь, Весы х

    Что-нибудь еще? Asaleo Care не дает никаких гарантий или заявлений относительно полноты или точности информации.Эту информацию следует использовать только в качестве руководства, и на нее не следует полагаться в качестве замены профессиональной, медицинской или другой медицинской консультации.

     

    Менструация после выкидыша

    Независимо от того, планируете ли вы сразу же попытаться снова забеременеть, скорее всего, вам интересно, когда ожидать менструации после выкидыша. Возобновление менструации после выкидыша является хорошим признаком того, что вы физически выздоравливаете и что ваше тело скоро вернется к нормальной жизни.

    Когда ожидать месячных

    Когда вы можете ожидать возобновления менструации, вероятно, самый распространенный вопрос женщин о физическом восстановлении после выкидыша, и ответ зависит от человека.

    Есть несколько факторов, влияющих на сроки возобновления менструации, в том числе:

    • Регулярность вашего менструального цикла : Если ваш цикл был непредсказуемым до потери беременности на раннем сроке, он, вероятно, останется таким же и после выкидыша.
    • Беременность на момент выкидыша : Как правило, в зависимости от того, на каком сроке беременности у вас был выкидыш, овуляция может наступить уже через 2 недели после ранней потери беременности. Если бы вы были дальше, это могло бы занять больше времени, чтобы вернуться, чем если бы вы были на раннем сроке беременности, когда произошла потеря.

    Когда у меня будет овуляция?

    По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), овуляция может произойти уже через две недели после ранней потери беременности.А поскольку овуляция происходит до начала менструации в любом данном цикле, вы можете быть фертильными еще до того, как осознаете это.

    Важно отметить, что можно забеременеть во время первого менструального цикла после выкидыша.

    Если вы не хотите сразу снова забеременеть, поговорите со своим врачом о противозачаточных средствах. Например, внутриматочную спираль можно вводить сразу после потери беременности на раннем сроке, отмечает ACOG.

    Первые месячные после выкидыша

    У некоторых женщин первая менструация после выкидыша не будет заметно отличаться от обычной менструации, но у других женщин могут возникнуть следующие симптомы:

    • Сгустки из-за обильных выделений
    • Выделения с сильным запахом
    • Обильное или легкое кровотечение
    • Более длительные, чем обычно, месячные
    • Более болезненные менструации
    • Нежная грудь

    В дополнение к физическим симптомам многие женщины также испытывают эмоциональные симптомы из-за гормональных колебаний и стресса самого выкидыша.

    Одно исследование показало, что почти 20% женщин, перенесших раннюю потерю беременности, испытывают симптомы депрессии и беспокойства.

    Когда звонить врачу

    Если менструация остается ненормальной в течение нескольких циклов или если у вас сильная боль или другие проблемы, связанные с менструацией, вы должны сообщить об этом своему врачу.

    Кроме того, если с момента выкидыша прошло более 2 или 3 месяцев и у вас еще не было менструации, вам следует сообщить об этом своему врачу.Чрезвычайно слабые месячные или их отсутствие могут быть признаком синдрома Ашермана, который представляет собой рубцевание матки, которое может возникнуть после процедуры расширения и выскабливания (D&C).

    Выкидыш может увеличить риск эпизода клинической депрессии после выкидыша, особенно если у вас была депрессия в анамнезе. Обязательно обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих признаков:

    • Изменения аппетита
    • Усталость и низкая энергия
    • Раздражительность или беспокойство
    • Потеря интереса к ранее приятным занятиям
    • Стойкое чувство грусти, пустоты, безнадежности, вины или беспомощности
    • Постоянные боли или проблемы с пищеварением, не поддающиеся лечению
    • Проблемы с концентрацией внимания и принятием решений
    • Нарушения сна
    • Мысли о самоубийстве

    Если у вас есть суицидальные мысли, свяжитесь с Национальной линией помощи по предотвращению самоубийств по телефону  1-800-273-8255  , чтобы получить поддержку и помощь от обученного консультанта.Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

    .

    Когда попробовать еще раз

    После выкидыша вы можете подумать о новой попытке забеременеть. Многие врачи советуют подождать от 1 до 3 месяцев, прежде чем снова пытаться забеременеть. Это связано с тем, что некоторые врачи считают, что существует повышенный риск выкидыша, если пары забеременеют слишком рано, хотя реальных доказательств этого нет.

    Другие считают, что парам нужно время, чтобы пережить предыдущую утрату.А некоторые рекомендуют дождаться хотя бы одного менструального цикла просто для того, чтобы иметь нормальный период, чтобы использовать его при датировании следующей беременности. Также обычно рекомендуется, чтобы женщины воздерживались от секса в течение одной-двух недель после выкидыша, чтобы снизить риск инфекции.

    Тем не менее, за исключением индивидуальных обстоятельств со здоровьем, нет убедительных доказательств того, что с медицинской точки зрения большинству женщин необходимо ждать какой-либо установленный период времени, чтобы зачать ребенка после выкидыша. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, вы должны обсудить их со своим врачом.

    Если у вас было два или более выкидыша подряд, рекомендуется записаться на прием к акушеру-гинекологу и репродуктологу.

    Слово из Веривелла

    Выкидыш является серьезным жизненным стрессом для тех, кто его пережил, и чувства потери, гнева, печали, вины и т. д. могут сохраняться в течение месяцев или лет после выкидыша. Вы и ваш партнер должны потратить достаточно времени, чтобы должным образом пережить потерю беременности и при необходимости встретиться со специалистом в области психического здоровья.

    Когда вы и ваш партнер чувствуете себя комфортно и готовы к беременности, самое время задуматься о том, чтобы снова забеременеть. Удачная беременность после выкидыша встречается очень часто.

    Как узнать, что у вас первая менструация: 12 шагов

    Об этой статье

    В соавторстве:

    Сертифицированный педиатр

    Эта статья была написана в соавторстве с Лаурой Marusinec, MD.Доктор Марусинек является сертифицированным педиатром в Детской больнице штата Висконсин, где она входит в Совет по клинической практике. Она получила степень доктора медицины в Медицинском колледже Медицинской школы Висконсина в 1995 году и закончила ординатуру в Медицинском колледже Висконсина по педиатрии в 1998 году. Она является членом Американской ассоциации медицинских писателей и Общества педиатрической неотложной помощи. Эта статья была просмотрена 633 305 раз.

    Соавторы: 94

    Обновлено: 18 марта 2022 г.

    Просмотров: 633 305

    Медицинский отказ от ответственности

    Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, обследования, диагностики или лечения.Вы всегда должны обращаться к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом, изменением или прекращением любого вида лечения.

    Резюме статьиX

    Есть много признаков, по которым вы можете узнать, что у вас приближаются первые месячные. Например, когда вы заметите, что у вас между ног начинают расти волосы на лобке, скорее всего, через пару лет у вас начнутся первые месячные. Обратите внимание на небольшое количество белых выделений в трусиках, что часто означает, что первая менструация начнется через несколько месяцев.Если вы заметили внезапное увеличение прыщей, это может означать, что через несколько дней у вас начнутся месячные. Вы также можете испытывать спазмы желудка или чувство вздутия живота прямо перед менструацией. Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это сильные перепады настроения, вызванные гормонами, вырабатываемыми во время менструации. Чтобы узнать больше советов от нашего медицинского соавтора, в том числе о том, как распознать, что менструация вызвана изменениями в груди, читайте дальше!

    • Печать
    • Отправить фанатскую почту авторам
    Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 633 305 раз.

    Чего ожидать – Самый счастливый ребенок

    Беременность может иметь свои проблемы, но с праздничной стороны вы избавлены от сумасшествия менструального цикла ежемесячных перепадов настроения, судорог и кровотечений. Конечно, теперь, когда вы родили ребенка, вам может быть интересно, когда у вас, вероятно, возобновятся месячные. Короткий ответ: зависит от .

    Через какое время обычно восстанавливаются месячные после родов?

    Время начала первой послеродовой менструации зависит от того, кормите ли вы грудью.Если вы кормите смесью, тетя Фло должна приехать примерно через шесть-восемь недель после большого дня. Однако, если вы кормите исключительно грудью, то есть ваш ребенок не пьет абсолютно ничего, кроме грудного молока (кроме витаминов или лекарств), менструация, скорее всего, задержится. Это потому, что пролактин, гормон, выделяемый во время грудного вскармливания, задерживает возобновление овуляции. Нет овуляции = нет менструации.

    У некоторых женщин менструация не наступает в течение всего времени грудного вскармливания. У других менструация начинается во время грудного вскармливания, особенно после того, как они ввели бутылочки со смесью, твердую пищу или когда ребенок начинает спать всю ночь.

    Можно ли забеременеть до менструации?

    Да! Да! Да! Как только ваш цикл восстановится, у вас будет овуляция за две недели до первой менструации, так что у вас не будет предварительного предупреждения о том, что вы фертильны! Если вы не готовы снова забеременеть, ознакомьтесь с вариантами контрацепции. Гормональные противозачаточные средства не повредят вашему ребенку, но если они содержат эстроген, они могут привести к снижению выработки молока. Спросите своего лечащего врача о негормональных методах контроля рождаемости, включая диафрагмы, презервативы, определенные версии противозачаточных таблеток (таблетки, содержащие только прогестерон, не уменьшают выработку молока) и некоторые внутриматочные спирали, которые полностью совместимы с грудным вскармливанием.

    Какой будет ваша первая менструация после родов?

    Приготовьтесь… первая менструация после родов обычно тяжелее, чем обычно, потому что в слизистой оболочке матки есть лишняя кровь, которую необходимо пролить. У вас могут быть более легкие месячные из-за физических изменений в матке и шейке матки, хотя некоторые женщины испытывают более сильные спазмы.

    Вот еще один сюрприз: после первой послеродовой менструации следующая может начаться рано… или довольно поздно. Может пройти несколько месяцев, прежде чем ваш цикл снова станет регулярным.Спрячьте в сумочке какую-нибудь защиту от месячных, чтобы вас не застали врасплох. Если у вас действительно начались месячные вскоре после родов, спросите своего врача, безопасно ли использовать тампоны. Большинство женщин считают, что прокладки являются лучшим вариантом, пока влагалище полностью не восстановится после родов.

    Когда следует обратиться к врачу по поводу месячных?

    Несмотря на то, что первая менструация после родов может быть головокружительной, выделения не должны быть настолько обильными, чтобы вы использовали одну прокладку за 1-2 часа. Позвоните своему врачу, если вы испытываете что-либо из следующего:

    • Большие сгустки крови : Маленькие сгустки крови в первый послеродовой период — нормальное явление, но если они больше четверти или сохраняются несколько дней, это может быть признаком проблемы со щитовидной железой, инфекции, миомы или полипов.
    • Обильные выделения, боль и кровянистые выделения : Если у вас обильные, болезненные менструации или кровянистые выделения между менструациями, возможно, у вас развился аденомиоз, который представляет собой утолщение стенки матки. Хотя обычно аденомиоз не опасен, он может вызывать дискомфорт, особенно во время секса. Не стесняйтесь спрашивать об этом своего врача или акушерку. В зависимости от степени тяжести вам могут назначить противовоспалительные препараты, гормоны или небольшую хирургическую процедуру.
    • Длительное обильное кровотечение: Слишком большая потеря крови может вызвать анемию из-за дефицита железа.Низкий уровень железа может вызвать у вас усталость, головокружение и раздражительность. К счастью, диагностика и лечение довольно просты: если ваш анализ крови показывает низкий уровень железа, ваш лечащий врач даст вам добавки железа и витамин С (витамин С помогает вашему организму усваивать железо).
    • Нет месячных : Если менструация не возобновилась через три месяца после родов или через три месяца после прекращения грудного вскармливания, поговорите со своим лечащим врачом. Часто это совершенно нормально, но есть два редких состояния, которые могут привести к исчезновению менструаций:
      • Синдром Шихана: Ваш гипофиз был поврежден во время родов, что привело к нарушению менструального цикла.Лечится гормональной терапией.
      • Синдром Ашермана: Развитие рубцовой ткани в матке, часто возникающее в результате процедуры D&C (расширения и выскабливания), проведенной после выкидыша. Болезнь Ашермана может вызвать проблемы с фертильностью, поэтому женщине с этим синдромом, которая хочет снова забеременеть, может потребоваться хирургическая процедура, называемая оперативной гистероскопией.

    Хотя вы, возможно, хотели бы, чтобы менструация прекратилась навсегда, помните, что это признак того, что после беременности ваше тело функционирует нормально.Практикуйте заботу о себе, много отдыхайте, гуляйте, чтобы снять судороги, и перекусывайте полезными жирами (привет, тост с авокадо!) И богатой железом чечевицей, черносливом, мясом и продуктами, приготовленными в чугунной сковороде.