Разное

Прикорм по месяцам при искусственном комаровский: Страница не найдена — Все про ребенка

Содержание

Прикорм при искусственном вскармливании по Комаровскому — когда вводить

Примерно в возрасте 4-6 месяцев карапуз может вам всячески намекать на то, что он уже вполне созрел для нового рациона, например, с интересом наблюдать за тем, как вы кушаете и активно пытаться к вам присоединиться. Тогда хотим вас поздравить: момент первого прикорма совсем близко.

Осталось лишь узнать, как сделать этот важный процесс легким и интересным. Миллионы мам доверяют в этом вопросе педиатру Евгению Комаровскому, и не ошибаются. Сегодня мы поговорим о прикорме при искусственном вскармливании по Комаровскому.

Какой бы качественной и полноценной ни была искусственная смесь, в жизни малыша всегда наступает момент, когда это угощение «вытесняют» различные виды взрослой пищи. Как осуществить это  переход при искусственном вскармливании? Сразу хотим обратить внимание на то, что вся предложенная информация — это лишь рекомендации доктора Комаровского, а не руководство к действию.

Конечно, на опыте многих мам и их детей проверено, что прикорм по его схеме проходит «на ура» и без лишних хлопот. Однако всегда стоит учитывать мнение вашего педиатра, и не факт, что его схема будет совпадать с советами Евгения Олеговича. Поэтому сложились два лагеря противоположно настроенных мам: у одних рекомендации Комаровского вызывают недоумение и недоверие, а другие решают придерживаться только им. Мы педиатру доверяем, поэтому расскажем о прикорме деток на искусственном вскармливании по его методике.

Существенная разница между прикормом и докормом

Принципиальное различие между двумя этими понятиями важно знать для того, чтобы не ошибиться в том, какой этап начинается в жизни вашего малыша и, что совсем нежелательно, не запутать вашего врача. Некоторые мамочки не считают нужным разбираться в тонкостях терминологии, и, если спросить у них про разницу между докормом и прикормом, они лишь тактично укажут на приставку. Конечно, премудростями русского языка дело не ограничивается, и различия в этих двух понятиях скрываются в самой их сути.

Докорм актуален, когда ребенок нуждается в дополнительном питании кроме грудного молока. Чаще всего для этой роли применяют искусственную смесь или ранее сцеженное молоко. Все реже практикуется докорм молоком от домашних животных, ведь уже доказано, но это нежелательный вариант. Если имеет место быть грудное кормление в сочетании с докормом, то можно говорить о смешанном вскармливании.

А вот первый прикорм — это уже совершенно другое дело, ведь он означает знакомство малыша с первыми пищевыми продуктами, которые поначалу выступают как дополнение к привычному питанию. Прикорм неизбежен для всех деток, независимо от вида вскармливания.

Начало начал

Среди мамочек существует рейтинг самых популярных вопросов, которые будут актуальны всегда. И, безусловно, на первых позициях значится вечное «Когда начинать прикорм?». В заблуждение вводит тот факт, что различные источники указывают на разные возрастные нормы. Не стоит забывать и про бесконечные советы мам, бабушек и вообще всех родственников. А еще педиатр, телевизор, научная книга могут уверять вас в достоверности их информации, увы, тоже зачастую разной. Все источники разнятся в числах примерно на 1-2 месяца, и пока нет универсальной для всех деток рекомендации.

Хотя чаще всего можно встретить мнение об идеальном возрасте — 6 месяцев. На вопрос, когда вводить прикорм при искусственном вскармливании, доктор Комаровский также апеллирует к возрасту 6 месяцев. Причем, по его словам, эта норма универсальна для детишек на любом виде вскармливания.

Если вы терзаетесь в сомнениях, пришла ли пора для прикорма ребенка на искусственном вскармливании, можете отбросить все беспокойства, ведь ваш кроха сам даст вам понять, что готов к новым открытиям в своем однообразном меню по следующим признакам:

  • с момента рождения малыш поправился в 2 раза;
  • он самостоятельно сидит;
  • новую пищу не выталкивает язычком;
  • если ребенок сыт, он может отвернуть голову;
  • он здоров, а с момента последней прививки прошло больше 3 дней;
  • он может взять предмет 2 пальцами;
  • и самое главное — сам проявляет любопытство к взрослой пище.

А мама готова? Тогда начинаем!

Главные правила прикорма искусственника от Комаровского

Начало прикорма — это дело крайней важности для любого малыша. Каждая мамочка подходит к нему с особой ответственностью, ведь за несколько месяцев жизни своего крохи она лично убеждается в том, что ребенок очень чутко на все реагирует, а значит любые перемены в его жизни должны быть тщательно продуманы. Как бы ни хотелось ускорить введение прикорма, сделать это не получится — процесс требует постепенности и знания всех правил. Если вы предпочли вводить прикорм при искусственном вскармливании по доктору Комаровскому, то вам полезно знать о главных рекомендациях доктора:

  • Любой прикорм нужно начинать с минимального количества новой пищи. Половины чайной ложки точно будет достаточно.
  • Начните процесс с предложения малышу нового продукта в отдельности, и только потом давайте его вместе с привычной смесью. Так, неторопливыми шагами, вы увеличите количество прикорма и вскоре полноценно замените им одно кормление смесью.
  • Кормление незнакомой пищей при искусственном вскармливании должно состояться только при условии того, что ребенок бодр, здоров и настроен на перемены в своем меню. Накануне прививки или во время болезни от затеи введения прикорма стоит отказаться.
  • Для каждого нового вида пищи незыблемо правило 5-7 дней. Это значит, что именно столько времени продукт должен быть в меню единственным вводимым в прикорм.
  • Лучшее усвоение новой пищи гарантирует консистенция пюре. Так малыш не подавится, а его пищеварение отлично справится со взрослой едой.
  • Если вы сомневаетесь, во сколько начинать прикорм, то вот ответ Комаровского и всех педиатров: оптимальным временем для введения нового продукта будет первая половина дня.
  • Предлагайте своему крохе только свежеприготовленные блюда в отдельной посуде. Что касается температуры угощения, она должна примерно совпадать с температурой тела.

Данные советы во многом будут аналогичны рекомендациям современных педиатров по введению взрослой пищи ребенку при искусственном вскармливании.

Однако у Евгения Олеговича есть и собственно разработанные принципы прикорма, которые он называет «заповеди». О них вы узнаете дальше.

У прикорма тоже есть заповеди

Данные правила будут актуальны для первого прикорма не только малышей на искусственном вскармливании, но и для деток, которые питаются грудным молоком.

  • Первая заповедь доктора принуждает «Не торопись!» и ограничивает начало прикорма минимум в 5 месяцев. Идеальным возрастом, по мнению Комаровского, будет полгода.
  • Вторая заповедь гласит, что не нужно следовать опыту бабушек, у которых дети в три месяца спокойно ели суп. Вы можете прислушиваться, доброжелательно кивать, дабы не обидеть любимую бабулю, но поступать по-своему.
  • В третьей заповеди Комаровского говорится о том, что и вправду прикорм следует начинать с таких маленьких порций. Это специально для мам, которых хотят увлечься и предложить ребенку немного больше.
  • Четвертая заповедь принуждает к отсутствию насилия во введении прикорма (в том числе, при искусственном вскармливании). Незнакомая пища должна вызывать интерес у крохи, и введение ее должно проходить с удовольствием. Если же ребенок категорически не принимает ту или иную пищу, и дело сопровождается капризами и истериками, то маме стоит немного подождать с прикормом.
  • Наконец, пятая заповедь доктора Комаровского заключается в просьбе к мамам избавить первый прикорм от разнообразия. Каждый новый продукт заслуживает того, чтобы вводиться в детское меню в единственном экземпляре. В противном случае появляется риск аллергии, нарушение сна и стула.

Теперь понятно, по каким правилам должен происходить прикорм ребенка на искусственном вскармливании. Осталось самое главное: узнать, какими продуктами и в каком порядке следует расширять меню малыша по Комаровскому.

Таблица введения прикорма для искусственника

Наглядно понять, как должен происходить прикорм по месяцам для крохи на искусственном вскармливании, вам поможет таблица-схема, которую рекомендует доктор Комаровский:

Прикорм по правилам: Комаровский рекомендует!

Право быть первым взрослым продуктом в рационе малыша достается кефиру. Это решение — настоящий переворот в мире прикорма от доктора Комаровского, ведь он не вписывается в привычные представления о переходе на новый рацион. Большинство современных педиатров решительно высказываются в пользу овощного прикорма, некоторые уверены в безопасности фруктового или злакового выбора.

А Комаровский уверен в том, что с момента рождения крохи чувствительная пищеварительная система уже прекрасно адаптировалась к молочной еде. Причем, не столь важно — было это грудное молоко или искусственная смесь. Кроме того, кефир содержит в себе полезные бактерии, укрепляющие иммунную систему и снижающие риск всевозможных инфекций. Он известен и своим чудодейственным влиянием на пищеварение. В выборе кефира, конечно, есть своя логика, ведь столько мам выбирают план первого прикорма именно от Евгения Олеговича и не ошибаются.

Доктор предлагает вводить кефир в первой половине дня, постепенно вытесняя напитком основной прием пищи. Для первого знакомства следует ограничиться половиной чайной ложки. Если в течение дня отрицательной реакции не последовало, то в следующее утро порция может увеличиваться в 2 раза. Так, без лишней суеты и торопливости, порция полезного напитка вскоре составит целых 150 мл.

Это значит, что пришло время для следующего продукта для прикорма искусственника. Таковым, согласно рекомендациям Комаровского, должен быть творог.

Введение творога обычно происходит спустя 5-7 дней после освоения кефира. Добавьте к уже знакомому для малыша напитку 1 чайную ложку новой молочной пищи. В итоге, порция кормления будет составлять 150 мл. кефира в сочетании с 30 г. творога. Постепенно ваш малыш привыкнет и к такому сочетанию продуктов. Как правило, для этого требуется около 10 дней. Что же дальше?

А дальше молочную продукцию в меню крохи, который ранее находился на искусственном вскармливании, будут вытеснять различные каши. По мнению Комаровского, предпочтительны рисовая или гречневая каши. Ей следует выделить один вечерний прием пищи.

А вот овощи и фрукты должны ждать своего часа до исполнения крохе возраста 8 месяцев. Начинается это знакомство с овощного супа или пюре.

После освоения всех вышеперечисленных продуктов ваш ребенок уже совсем большой — как быстро бежит время! Это значит, что можно добавить в его меню яичный желток и мясо.

Как бы стремительно не набирал обороты прикорм малыша, Комаровский советует мамам не спешить исключать из рациона ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, привычные для него молочные смеси. Он объясняет это тем, что именно смеси обеспечивают организм грудничка необходимыми витаминами и прекрасно укрепляют иммунитет.

Школа доктора Комаровского: видео

А мы, в свою очередь, желаем вам легкого прикорма!

по месяцам, первый прикорм с 6 месяцев, при грудном вскармливании

В первые месяцы жизни младенцу достаточно лишь маминого молока или, в случае невозможности грудного вскармливания, адаптированной смеси. Подросшему карапузу уже требуется расширение рациона, которое называется прикормом. Давайте рассмотрим введение прикорма в рацион малышей первого года жизни с позиции известного педиатра Е. Комаровского.

Отличия докорма и прикорма

Эти два слова могут вызвать путаницу из-за похожести, но означают они разное. Если младенцу недостаточно материнского молока и ему дают либо молочную смесь, либо молоко животных, либо молоко женщины-донора, то такую пищу называют докормом. В таком случае вскармливание ребенка называется смешанным. Те продукты, которые дают малышу в первый год жизни, как дополнение к грудному молоку либо смеси, называют прикормом. Они призваны приучить младенца к взрослому питанию.

Ранний прикорм – польза или вред?

Молодые родители сталкиваются с советами от друзей, родных и даже медработников начинать прикорм намного раньше рекомендованных современной медициной сроков. Чем старше становится младенец, тем чаще будут звучать рекомендации давать малышу сок, желток, пюре и другую пищу.

Современные родители должны понимать, что раннее введение прикорма в прошлом было связано в основном с тем, что крох редко кормили грудью, а заменители грудного молока были неполноценными.

Чаще всего малюткам давали разведенное молоко коровы, которое кипятили. Витамины в таком питании разрушались и младенец недополучал много полезных веществ. И чтобы бороться с гиповитаминозами, отставанием в наборе веса и развитии, анемией и другими проблемами, были созданы рекомендации давать соки, кусочки желтка, пюре из овощей уже с первого месяца жизни. Также не будем забывать, что продажа соков, разнообразных каш, пюре и другого детского питания является достаточно серьезным бизнесом. Поэтому отметки на упаковках о том, что продукт можно давать с трех или четырех месяцев, выгодны, прежде всего, производителям.

В наши дни, если кормящая мама питается сбалансировано и разнообразно, либо кроха получает адаптированную смесь в качестве замены материнского молока, необходимости давать прикорм младенцу младше 6 месяцев нет. Если кроха меньше, есть смысл направить усилия родителей не на введение прикорма, а на улучшение питания матери или покупку качественной смеси.

Пользы от более раннего кормления малыша другими продуктами помимо молока или смеси практически нет, а вот вред могут увидеть многие родители. В первую очередь это аллергические реакции и расстройства пищеварения. Поэтому вопрос о сроке начала прикармливания должен быть рассмотрен родителями очень детально и взвешенно.

Правила введения

  • Любой новый продукт питания включать в рацион малютки нужно очень осторожно и постепенно. Начинаем с одного глотка и одной ложки, после чего докармливаем привычной пищей (грудным молоком либо смесью). После оценки реакции – стула, сна, состояния кожи, поведения – дозу можно увеличить.
  • Если что-то насторожило, с продуктом стоит повременить.
  • В случае, когда появились болезненные проявления, новые продукты вводить до их исчезновения нельзя.
  • Нельзя давать младенцу новый продукт во время болезни, а также в период перед прививкой (за 3 дня) и после нее (в течение 3 дней).
  • Если малыш отказывается от какого-то продукта, настаивать не надо.

С какого продукта начать прикорм?

Мнения диетологов и педиатров относительно группы продуктов, которую стоит вводить в рацион малыша первой, очень разные. Сторонники введения первым пюре из овощей утверждают, что они богаты минеральными солями, а также витаминами. Сторонники кисломолочного прикорма твердят, что малыши плохо реагируют на резкие изменения в питании, а кисломолочные продукты отличаются от молока намного меньше, чем овощи.

Стратегия прикорма по Комаровскому

Ввод прикорма при естественном вскармливании и кормлении смесью одинаковый. Известный педиатр предлагает практический подход к введению новой пищи в меню младенца, помогающий по максимуму предотвратить нежелательные реакции организма ребенка на новую пищу:

  • Если ребенку еще не исполнилось пять месяцев, никакой прикорм ему не нужен. Следует позаботиться о качественном питании мамы, а если молока в маминой груди не хватает, то обеспечить малютку хорошей адаптированной смесью.
  • В пять месяцев прикармливать начинают малышей, которые плохо прибавляют в весе, а также при низком гемоглобине. Если у младенца со здоровьем, а также с развитием все в порядке, то начало прикорма переносим на 6 месяцев. Также чуть позже стоит начать прикармливать деток, у которых были случаи пищевой аллергии или использовались специальные смеси.
  • Начать можно с такого кисломолочного продукта, как кефир. Самым оптимальным будет продукт, предназначенный для детского питания. Вводить его будем во второе кормление, которое происходит в промежутке между 9 и 11 часами утра. Этот продукт не только будет усваиваться лучше других продуктов прикорма, но и даст организму малыша полезные кисломолочные бактерии.
  • Для первого раза достаточно три-четыре чайных ложечки кефира. После него ребенку нужно дать мамину грудь либо бутылочку со смесью. Наблюдая за малюткой до конца дня, мы сразу заметим, можно ли увеличить дозу. Убедившись, что все нормально, количество кефира на следующий день удваивают. Получается, что в первый день малыш получит от 15 до 20 мл кефира, на второй день уже от 30 до 40 мл, на следующий – от 60 до 80 мл, и на четвертый день полную порцию от 120 до 160 мл. В случае, если в какой-либо день с малышом что-то поменялось и мама подозревает в этом именно кефир, делаем паузу. Дозировку продукта не увеличиваем, а иногда даже уменьшаем.
  • С четвертого или пятого дня прикармливания кефиром в него можно добавлять творог. Это может быть и купленный продукт, и сделанный самостоятельно. Для первого дня достаточно одной ложки, во второй день дайте две ложечки. Так постепенно повышаем количество к 30-40 г для ребенка 6-8 месяцев. Как кефир, так и его сочетание с творогом можно подслащать сахаром. Все зависит от вкуса исходного продукта и желания малыша есть продукт без сахара.
  • В течение недели одно кормление получится замененным на смесь кефира (в среднем 150 мл) и творога (30-40 г) полностью. Во все прочие кормления малыш будет по-прежнему получать материнское молоко либо молочную смесь. Данный режим поддерживайте еще 3-4 недели, после чего приступаем к замене еще одного кормления.
  • Следующим кормлением, в которое будем вводить прикорм, лучше выбрать последнее (кормление перед сном). В него введем кашу, предпочтительнее гречневую, рисовую или овсяную. Каша может быть как приготовленной мамой самостоятельно из муки, так и купленной в магазине. Кашу варим на молоке (обычном коровьем), хотя лучшим выбором будут смеси для малышей старше шести месяцев. Поскольку манная каша является источником белка глиадина и способна вызывать болезни кишечника при его непереносимости, ее советуют ввести в рацион ребенка после восьми месяцев.
  • К 8 месяцем у ребенка будут полностью заменены два кормления. Он получает в одно кормление кефир и творог, в другое кашу, и еще несколько раз смесь либо молоко из груди матери. Нужно выяснить, есть ли у малютки хотя бы один зуб. Если зубик имеется, будем вводить овощи. Для проведения пробных кормлений овощами готовим малышу отвар. Измельчаем морковь, картофель, капусту и лук, заливаем кипятком (на 50 грамм овощей понадобится около 100 г воды), закрываем крышкой и варим, пока овощи полностью не разварятся. Процедив отвар, еще раз вскипятим его и переливаем в бутылочку. Такого отвара в первый день даем ребенку от 30 до 50 г, во второй день – вдвое больше.
  • Если малыш реагирует на овощи хорошо, начинаем давать суп или пюре, тоже увеличивая дозировку постоянно до замены одного кормления. Для пюре разные овощи тушим в кипящей воде, потом протираем, добавляем чуть соли и горячего молока (на 100 г овощей достаточно 25 мл), после чего нужно их взбить и еще раз довести до кипения. В готовое пюре нужно добавить 3 г растительного масла.
  • После двух-трех недель кормления овощами пробуем вводить мясо. Вместо воды в овощи добавляем мясной бульон (желательно куриный), далее добавляем в суп либо в пюре мясо, которое будет в протертом состоянии. Через несколько дней в тот же суп либо в пюре можно добавить 1/5 желтка от куриного яйца, которое сварено вкрутую.
  • Фрукты тоже начинаем вводить после появления первого зуба. Если зубов еще нет, давайте малышам соки. Они используются как дополнение к кормлению смесью или грудью и не предназначены для замены кормления. Деткам постарше можно добавлять фрукты в кашу, давать пюре из фруктов, а крупные кусочки пососать.
  • К 9 месяцам прикорм уже заменит 3 кормления. В одно из них малыш получает кашу, которая может быть самой разной. В другое кормление ребенку дают супы или овощные блюда с добавлением любого нежирного мяса, а также желтка и растительного масла. После кормлений ребенок получает сок. Еще одно кормление представляет собой кефир с творогом, к которым можно уже добавлять детское печенье. В это время ребенку можно предложить кусочек хлеба, а с 10-месячного возраста для приготовления супа использовать не мясной, а рыбный бульон.

Прикорм и здоровье

Когда родители экспериментируют с детским питанием, они всегда должны помнить о здоровье своего малыша. Чем старше будет младенец, тем легче он перенесет нововведения в меню. С продуктами, которые не растут в вашем регионе и не характерны для рациона вашего региона, следует быть очень осторожными.

Важно также не забывать, что у малышей печень является довольно слабым и уязвимым органом. Она полностью «дозревает» лишь к двенадцатилетнему возрасту. И потому продукты, на которые у ребенка была раньше реакция, по мере дозревания печени начинают восприниматься малышом нормально. Как говорят бабушки, ребенок «перерастает». Так что если ваше чадо отрицательно реагирует на шоколад или мандарины, это не значит, что ему всю жизнь придется воздерживаться этих продуктов.

Подробнее обо всех этих нюансах смотрите в передаче доктора Комаровского.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

5 правил прикорма по стратегии Комаровского

Благодаря своей харизме и особому взгляду на развитие деток и их здоровье, доктор Комаровский завоевал популярность среди как новоиспеченных, так и опытных родителей. К его советам прислушиваются, отмахиваясь от старой школы педиатрии. Особенное внимание Евгений Олегович уделяет вопросу взрослой пищи в рационе малыша.

За много лет врачебной практики у него появилось немало рекомендаций, поэтому в сегодняшней статье вы узнаете о том, когда вводить прикорм, какие блюда предложить ребенку, и каким должно быть питание детей до года.

Также мы предлагаем к вашему просмотру несколько видеороликов, которые помогут вам получше узнать особенности и нюансы, на которых основан прикорм по Комаровскому при грудном вскармливании.

Первые полгода жизни малышу ничего не нужно, кроме материнского молока (или молочной адаптированной смеси, если он искусственник). Но после 6 месяцев у ребенка резко увеличивается активность, начинают прорезываться зубки, поэтому именно на этот период необходимо запланировать введение прикорма. У мамочек множество вопросов и страхов: что делать, если у грудничка аллергия, как сохранить материнское молочко?

Как вводить прикорм по месяцам в рацион, с чего начать подкармливать: с каши, овощного пюре или, творожка, разведенного кефиром? А, возможно, первая пища должна быть жидкой и максимально витаминизированной в виде соков? А что давать после однокомпонентных блюд? На эти вопросы вам поможет найти ответ всезнающий доктор Евгений Комаровский, который имеет свой взгляд на особенности прикорма при грудном вскармливании.

Чем прикорм отличается от докорма по Комаровскому

Доктор Комаровский считает, что необходимо отличать эти два понятия. Ведь докорм – это введение дополнительной пищи при нехватке грудного молока или по другой причине. Материнское молоко может быть нежирным и недостаточно питательным. В таком случае ребенок не получает достаточное количество необходимых витаминов и питательных веществ. Тогда рекомендовано чередовать кормление грудью с кормлением смесью.

Прикорм же необходим для того, чтобы ребенок без последствий перешел от грудного молока к твердой взрослой пище. Он вводится постепенно и в результате полностью заменяет кормление грудью.

Почему прикорм советуют начинать в 6 месяцев?

Дело в том, что к первому полугодию жизни малыш готов принимать новую для него пищу, для этого у него формируются необходимые навыки и функции организма.

  • Примерно к этому возрасту (у некоторых детей может быть чуть позже) затухает рефлекс выталкивания еды (выталкивающий рефлекс языка). Пока этот рефлекс функционировал, ребенок, естественно, не мог есть пищу, он выталкивал ее языком. Теперь он может съесть что-то с ложечки и успешно это проглотить.
  • К полугоду большинство детей приобретают умение сидеть, а значит, имеют возможность наклоняться к ложке, если готовы есть, и отклонять корпус тела, если не готовы.
  • Возросшая подвижность малыша приводит к более активной трате энергии и калорий, а значит, только маминого молочка ему в этот период будет недостаточно. Как было сказано вначале, он станет терять вес. Ему нужна более серьезная подпитка в виде густой пищи. Чем пища более густая, тем больше в ней энергии: в 200 г каши калорий больше, чем в 200 мл молока.
  • Малыши в полгода начинают интересоваться пищей. Они следят за тем, как едят взрослые, и проявляют желание попробовать взрослую пищу.


Сроки начала прикорма по Комаровскому


До четырех месяцев педиатры категорически не советуют вводить прикорм, до шести месяцев это также нежелательно. А вот после полугода вы можете смело начинать давать ребенку первую взрослую пищу. Сам доктор Комаровский считает, что первый прикорм при грудном вскармливании должен произойти не раньше, чем через шесть месяцев.
Существует распространенное заблуждение, что ребенку, который находится на искусственном вскармливании, нужно раньше вводить прикорм. Это не так. Смеси хоть и не могут заменить материнское молоко, но все же разработаны именно для питания младенцев и, насколько это возможно, приближены по составу к необходимой малышу еде. Поэтому не спешите давать ребенку супы и каши, ведь до шести месяцев взрослая еда может навредить.

Ранний прикорм по Комаровскому


В раннем (то есть до 6 месяцев) прикорме есть только минусы. В этом возрасте у вашего чада не полностью окреп иммунитет, не до конца сформировалась пищеварительная система и еще не возникла потребность в дополнительном поступлении витаминов.

Мудрая природа все предусмотрела и вложила в материнское молоко всё необходимое для полноценного питания малыша. Более того, ученые выяснили, что состав молока меняется в продолжение всего кормления, насыщая организм младенца витаминами.

Ранний прикорм был целесообразен не так давно. Еще какие-то 30 лет назад, если младенцу не хватало материнского молока или же его не было совсем, приходилось восполнять этот дефицит коровьим, либо донорским молоком. Естественно, его приходилось кипятить, и при этом терялось много витаминов и необходимых элементов. В таком случае приходилось давать младенцу соки и прочие витаминные продукты. Это время застали наши уважаемые бабушки, которые буквально заставляют своих детей прикармливать младенцев раньше времени.

Но в наше время, когда появились адаптированные молочные смеси, эта необходимость отпала. Если мама не получает полноценного питания и, соответственно, ее молоко недостаточно сытное, то лучше купить комплекс витаминов для беременных, а не нагружать малыша ненужной ему едой. Также маме можно попросту увеличить количество потребляемых овощей, фруктов, молочных или мясных продуктов. Ведь, если мамина еда богата витаминами, то и ее молоко будет полезным и насыщенным. А вот женщины, живущие в холодных, неплодородных регионах с дефицитом фруктов и овощей, которые не могут получить витамины с пищей, не только могут, но и должны принимать витаминные комплексы.


Доктор Комаровский однозначно утверждает, что специальная смесь для малыша до шести месяцев более полезна, чем фрукты либо овощи. Это связано с тем, что организм ребенка пока не может должным образом перерабатывать пищу, предназначенную для взрослых, пусть даже в в виде пюре или соков. У младенца может появиться аллергия, может нарушиться стул и т. д. Педиатр советует кормить малыша смесью до полугода, и только после этого вы можете смело начинать разнообразить меню малыша.


Полезные свойства мяса в детском рационе

ВОЗ допускает наличие вегетарианского рациона у детей с условием того, что недостатки витаминов и минералов будут нивелированы употреблением специальных добавок. Министерство Здравоохранения РФ выступает решительно против таких высказываний: соблюдение вегетарианских диет для ребенка раннего возраста чревато дефицитом железа и витамина В12, что может вызывать необратимые последствия[1]. Почему именно животный белок считается незаменимым продуктом в детском рационе? Причина кроется в его химическом составе.

Источник белка

. Протеин – главный «строительный элемент» человеческого организма, который содержится не только в мышцах, но также в связках, фасциях, нервных волокнах, костной ткани. Белок нужен для нормального роста и развития малыша. В детских мясных пюре содержание животного белка составляет около 10 %, что обеспечивает организм оптимальным количеством ценных аминокислот.

Источник витаминов

. Именно из мяса человек получает большую дозу витаминов группы В. Найти альтернативу среди растительной пищи довольно непросто.

В специализированном детском питании все эти вещества есть, они отлично усваиваются пищеварительной системой ребенка.

Источник микроэлементов.

Именно мясные продукты содержат высокий процент железа, необходимый для профилактики анемии в раннем возрасте. Введение мяса в прикорм позволяет укрепить детский иммунитет, повысить сопротивляемость организма к вредным воздействиям окружающей среды, поддержать нормальное развитие тканей.

Правила введения прикорма по Комаровскому

Ребенок готов пробовать новую пищу, когда:

  1. Он стал весить в два раза больше, чем при рождении.
  2. Он хорошо держит головку и самостоятельно сидит.
  3. Он может брать еду из ложечки.
  4. Он может отвернуться, чтобы отказаться от неприятной для него пищи.
  5. Он проявляет интерес ко взрослой пище.
  6. Его язык не совершает рефлекторных выталкивающих движений, то есть малыш может есть из ложечки. Бывает, что иногда малыши игнорируют все, кроме маминой груди или бутылочки.

  • Не вводите прикорм для младенца до шести месяцев. До этого возраста материнское молоко вполне может обеспечить малыша всем необходимым, а слишком ранний прикорм может спровоцировать аллергические реакции и расстройства пищеварения.
  • Вид вскармливания (то есть искусственное или грудное) не имеет значения. Прикорм вводится в одном и том же возрасте, не зависимо от вида вскармливания.
  • Новые продукты следует вводить только тогда, когда и малыш, и окружающие здоровы. Это необходимо для того, чтобы отследить реакцию малыша на новый продукт. Ведь недомогание младенца можно спутать с реакцией на непривычную пищу. К тому же ослабленный болезнью организм может отреагировать на прикорм не так, как здоровый.
  • Если вы планируете переезд или большое мероприятие, то не спешите вводить прикорм. Новая обстановка, большое количество новых людей и другие факторы и так станут небольшим стрессом для малыша. Не стоит усугублять это состояние еще и новой пищей.
  • Новые продукты даются до основной еды. После этого нужно докормить ребенка либо грудным молоком, либо молочной смесью.
  • Если ваш малыш не хочет есть новую пищу, то не стоит настаивать. Ребенок может выплевывать пюре или отворачиваться от ложечки. Это значит, что ему не нравиться вкус этой пищи. Не стоит впихивать ему то, что он не хочет есть. Новые, необычные продукты кажутся для ребенка, привыкшего к молоку, странными на вкус. Бывает, что нужно до 10-15 проб, чтобы малыш распробовал новую пищу, повторите попытку через несколько дней.
  • Не давайте сразу несколько новых продуктов, вводите их по одному. Если вы решили дать ребенку кашу с фруктами, то сварите для начала просто кашку и дайте ребенку попробовать. При отсутствии негативной реакции можно добавлять в нее фрукты, но опять же, не несколько сразу, а по одному. Это также касается соков и пюре, они должны быть однокомпонентными.
  • Нельзя резко переходить с грудного кормления на взрослую пищу. Организм малыша нужно подготовить. Для начала замените одно грудное или искусственное кормление. Делать это необходимо постепенно, желательно заменить вечернее кормление перед сном. Так малыш будет спать лучше, ведь молочные каши очень сытные. Для начала нужно дать немного каши и докормить малыша грудным молоком. На следующий вечер нужно дать чуть больше каши и так далее. Через неделю уже можно будет полностью заменить одно кормление.
  • Важной темой остается вопрос, как же нужно солить или сахарить пищу? Доктор Комаровский считает, что малышам также нужна соль, как и взрослым людям, но совершенно в других количествах. Учитывайте то, что еда должна быть недосоленной на вкус, не пресной, а именно недосоленной. Что касается сахара, то специально сладить каши или пюре не стоит. Также помните, что нельзя использовать в детском меню любые специи, особенно жгучие и острые.

Семимесячный возраст

К 7 месяцам время переходить на еще одно кормление не грудным молоком. Лучше всего пробовать заменить последний прием пищи перед сном (рекомендуем прочитать: чем заменить грудное молоко после года — мнение Комаровского). Ниже представлена таблица пятиразового питания для семимесячного ребенка:

Время кормленияРацион питания
06:00 — 07:00грудное молоко или молочная смесь
10:00 — 11:00нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 — 15:00грудное молоко или молочная смесь
18:00 — 19:00грудное молоко или молочная смесь
22:00 — 23:00молочная каша — 200 мл

Использовать для первого прикорма следует крупяные каши, приготовленные на молоке. К самым подходящим для прикорма доктор Комаровский относит гречневую, овсяную и рисовую каши (рекомендуем прочитать: как необходимо варить гречневую кашу грудничку для первого прикорма?).

Способ введения каш аналогичен вводу кефира: в первый день ребенок съедает 3-4 чайных ложки, а остальное доедает грудным молоком или молочной смесью, на второй день порция каши увеличивается в 2 раза. В итоге кормление должно стать полноценным, без докармливания молоком или смесью.

Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:

  • молоко – 100 мл,
  • рисовая, гречневая или овсяная мука – 10 грамм, это около 1,5 чайных ложек,
  • кипяченая вода – 20-30 мл,
  • сахар – половина чайной ложки, можно и немного больше по вкусу.

Сам процесс достаточно прост:

  • в кипяченой воде комнатной температуры растворить соответствующую муку и сахар,
  • полученную смесь постепенно вылить в кипящее молоко, при этом не переставать ее помешивать,
  • варить в течение 3 минут — вкусная кашка готова.

С каких продуктов надо начинать

  • Можно употреблять молочные и не молочные каши на основе различных зерновых культур. Например, риса, овса, пшеницы, ржи, ячменя или гречихи. Помните, что не следует готовить каши на основе цельного коровьего молока. Детям до года вообще не рекомендовано его употреблять.
  • Овощи, фрукты и ягоды могут быть использованы в сыром, вареном виде или же в виде пюре. Стоит помнить, что экзотические овощи или фрукты могут вызвать аллергию, к тому же, они могут быть обработаны различными химикатами. Поэтому следует начинать с привычных отечественных плодов, например, с яблок.
  • Прекрасным выбором считаются кисломолочные продукты, например нежирный творог или кефир. Но, к сожалению, сейчас трудно найти качественные молочные продукты. И даже марки, которые производят детские продукты, не могут похвастаться натуральностью и полной безопасностью для детей.
  • Хороши для прикорма и птичьи яйца, чаще всего для этого используют желток, как наименее аллергенную часть яйца.
  • Пища на мясной основе очень полезна, она богата белками, а также железом и цинком. Однако не стоит начинать прикорм ребенка с этих продуктов. Начинать следует с каш, овощей и фруктов, а уже затем вводить мясо и рыбу.
  • Рыбные блюда также богаты белком и содержат незаменимые жирные кислоты. Речная и морская рыба практически не отличается по составу, однако в морской больше йода.

Схема введения новых продуктов по Комаровскому

Таблица прикорма, рекомендованная Комаровским при грудном вскармливании:

ПродуктыВозраст
Каша, обогащенная витаминами5,5 месяцев
Овощное пюре6 месяцев
Соки и фруктовое пюре6 месяцев
Мясное пюре6 месяцев
Творог6,5 месяцев
Желток яйца7 месяцев
Йогурт или кефир9-12 месяцев
Цельное коровье молокодо года не рекомендуется

Если вы будете следовать схеме введения прикорма по Комаровскому по месяцам, то ваш малыш будет расти здоровым.

Как рассчитать оптимальное количество мяса

Сколько можно мяса ребенку? Норма зависит не только от его возраста и веса, но также от других индивидуальных особенностей. Разумеется, малышу в 9 месяцев нужно меньше мяса, чем ребенку старше года. Однако важно правильно рассчитывать порции. Как уже говорилось выше, передозировка белков не менее вредна, чем их дефицит. Средние показатели выглядят следующим образом:

Возраст ребенка (месяц) Порция (в граммах)
6 5–30
7 40–50
8 60–70
От 9 до 12 80–100

Но лучшим решением станет консультация у специалиста. Педиатр поможет рассчитать точную дозировку нового рациона и расскажет, во сколько месяцев и какие продукты следует давать ребенку.

Готовить самим или покупать?


Этот вопрос очень часто задают доктору Комаровскому. Он считает, что качественное пюре, купленное в магазине, одинаково полезно, как и то, что приготовит мама. Но следует помнить, что не любое, а только качественное. Если же найти качественный продукт, в котором вы полностью уверены, нельзя, то лучше приготовьте пищу для ребенка самостоятельно.

Комаровский считает, что время, потраченное на приготовление соков или пюре, лучше потратить на ребенка, на себя и, конечно же, на папу, который в первый год жизни малыша может быть обделен маминой лаской. Доктор уделяет большое внимание и внутрисемейным отношениям и часто делает акцент на то, что отношения между родителями очень важны в первую очередь для самого ребенка. Ведь полноценная и любящая семья – это и есть залог благополучия и здоровья.

Интересные темы

  • Чтобы грудничок получал все необходимые питательные вещества из маминого молока, маме нужно соблюдать правильную диету при грудном вскармливании.
  • Знаете ли вы, какой должен быть стул у новорожденных при грудном вскармливании? А ведь он может многое сказать о здоровье грудничка.
  • Многих мам волнует вопрос, как правильно питаться, если кормишь грудью, в частности, —можно ли семечки при грудном вскармливании—? На этот вопрос найдете ответ на нашем сайте.
  • А что наверняка вредно, так это курение при грудном вскармливании. Узнайте, как можно избавиться от этой пагубной привычки.

Девочки, расскажите, как вы вводили прикорм для вашего ребенка. Напишите в комментариях, на чей опыт и советы вы полагались при этом. Что вам рекомендовал ваш педиатр, и выполняли ли вы все его рекомендации?

прикорм, его преимущества и правила введения. Доктор комаровский об искусственном вскармливании ребенка

Когда необходимо вводить первый прикорм при искусственном вскармливании – этим вопросом родители начинают задаваться чуть ли не с рождения малыша. Детки, которые получают искусственные смеси, в основном растут так же хорошо, как и груднички, находящиеся на естественном вскармливании. Как правило, они также здоровы, бодры и развиваются в нормальном темпе, как и груднички, ведь фирмы-изготовители современных смесей для кормления стараются максимально дать ребёнку всё то, что содержится в женском грудном молоке, сохранив его питательность, а также баланс белков, жиров и углеводов.

Безусловно, есть некоторые компоненты в грудном молоке, которые не удаётся воспроизвести в смесях, несмотря на все старания учёных и возможности современного уровня производства. В первую очередь это иммуномодуляторы (вещества, активизирующие работу иммунной системы и защищающие организм малыша от заболеваний в течение всего периода грудного вскармливания), докозагексаеновая кислота (ДГК) и другие незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для успешного интеллектуального развития малыша, а также некоторые другие составляющие. Но все эти вещества являются специфическими ингредиентами, которые содержатся только в женском грудном молоке и нигде более, и ни один прикорм не способен их собой заменить.

Зачем нужен прикорм?

Поэтому введение прикорма при искусственном вскармливании не должно ставить перед собой задачу компенсировать нечто, недополученное малышом-искусственником, он необходим для получения новых витаминов и микроэлементов, в которых организм малыша начинает нуждаться по мере взросления, для увеличения количества калорий, необходимых стремительно растущему организму, и для постепенного знакомства ребёнка со «взрослой» едой. Причины введения прикорма точно такие же, как и в случае с малышами-грудничками: ребёнок взрослеет, переходит к новым этапам развития, его потребности изменяются, и родители стараются их вовремя удовлетворить.

Все дети – как находящиеся на искусственном вскармливании, так и на естественном, имеют абсолютно одинаковое устройство пищеварительной системы, и наши организмы «старой сборки» вне зависимости от успехов пищевой индустрии: сотни лет назад, когда смесей не существовало в принципе, дети были точно такими же, как и сейчас, и в традициях практически всех народов мира введение первого прикорма приурочено к появлению первых молочных зубов и освоению возможности сидеть. Вместе с началом проявления интереса к вашей «взрослой еде» это и есть три главных маркера готовности получать новые виды пищи, и в среднем этот возраст оценивается современными специалистами как 5-6 месяцев: для детишек на искусственном вскармливании чуть раньше, для малышей на ГВ – с полугода.

Когда начинать прикорм ребёнка: почему не с 3 месяцев?

В середине прошлого века, в пору расцвета эпохи искусственного вскармливания, педиатры всего мира рекомендовали мамам введение первого прикорма уже с 3, а то и с 2 месяцев, причём советовали начинать с яблочного сока, призванного возместить недостаток железа в смесях. Но в настоящее время и возраст начала прикорма, и его тип грамотными педиатрами признан преждевременным: в 3 месяца (и тем более раньше) желудок малыша не готов к переработке чего бы то ни было, кроме грудного молока или его заменителей, и уж тем более – кислот: они оказывают раздражающее действие и приводят к гастроэнтерологическим проблемам впоследствии. Поэтому если уж и начинать ранний прикорм, то точно не с яблочного сока, как рекомендовали десятилетиями.

К сожалению, и сейчас педиатры, которые не стремятся заниматься собственным профессиональным ростом и знакомиться с новейшими исследованиями в своей области, продолжают настаивать на чрезмерно раннем введении прикорма для малышей-искусственников (рекомендуют прикорм в 3 месяца при искусственном вскармливании). Хотя с тех пор, как был придуман этот постулат, искусственное вскармливание стало другим, и смеси претерпели существенные изменения, намного усовершенствовав свой состав, к тому же последствия введения прикорма для крох в столь раннем возрасте были исследованы и описаны. Но до сих пор врачи в поликлиниках и «специалисты» в интернете советуют вводить первый прикорм при искусственном вскармливании как можно раньше – сайты пестрят подобными рекомендациями, а мамы доверчиво им следуют (тем более, что и бабушки поддерживают – ведь они сами вырастили своих детей по «старым» схемам).

Также многие любят ссылаться на «рекомендации ВОЗ», хотя, если всё же прочитать их внимательно, можно убедиться, что все они не категоричны и имеют достаточно размытые возрастные границы в силу социокультурных различий в разных странах и этнических группах.

Мы не станем вводить родителей в заблуждение, и предложим им максимально корректный вариант введения первого прикорма при ИВ – вы можете воспользоваться нашими правилами и схемой, и сам оценить, насколько они работают.

Введение прикорма при искусственном вскармливании: основные правила

  1. Первый прикорм при искусственном вскармливании предлагают малышу, который совершенно здоров, бодр и в хорошем настроении. Ребёнку, который недавно переболел или был привит, с прикормом лучше недельку повременить.
  2. Время первой ложечки – перед началом очередного кормления: мы даём порцию прикорма, а затем запиваем его смесью. Прикорм всегда даётся утром, чтобы проследить реакцию на него в течение дня и не перегружать желудок малыша на ночь.
  3. Дозировка прикорма начинается с микро-доз: первые 1-2 дня половинка чайной ложки, затем, если аллергических проявлений нет и ребёнку нравится предложенная пища, увеличиваем её количество до 1-2 ложек в течение недели, а далее – по ситуации, в зависимости от аппетита и вкусовых предпочтений малыша.
  4. Консистенция первых прикормов – жидкая, затем – в виде пюре, и лишь после 10 месяцев вы можете начать предлагать малышу жевать кусочки пищи в случае, если у него уже есть хотя бы несколько зубов. Не стремитесь перемалывать всё на блендере слишком долго – ребёнок привыкнет к такой консистенции и будет возражать против малейших «комочков» в еде. Месяцев в 6-7 начните с детского печеньица или дольки яблока, которые можно дать пожевать, и тогда малышу будет легче освоиться впоследствии с кусочками овощей в составе супа-пюре.
  5. В начале введения прикорм обязательно проходит термообработку и даётся малышу в варёном, тушёном или печёном виде. Температура еды должна быть комфортно тёплой – около 36-37 градусов.
  6. Ведите дневник, чтобы с его помощью определить, что и когда вызвало аллергию или расстройство пищеварения. Записывайте в нём, что, в какое время и в каком количестве попробовал малыш, и тогда вам будет легче сориентироваться в случае возникновения проблем. А чтобы понимать, что ему нравится и не нравится, отмечайте и эмоциональную реакцию на разные виды прикорма.
  7. Прикорм в «начале пути» — это всегда моно-продукты: пюре из тыквы, из яблочка или моркови вы можете смешивать лишь тогда, когда убедились, что ни один из компонентов не вызывает у ребёнка аллергии. Когда все продукты уже проверены, вы можете миксовать их между собой, готовя смешанные овощные или фруктовые пюре, а также вводя в овощные смеси мясо, желток яйца или рыбку.
  8. Не предлагайте новое блюдо до тех пор, пока не убедились в полной безопасности предыдущего, делая интервал как минимум 5-7 дней.
  9. При появлении аллергии сразу же уберите этот продукт из меню и обратитесь за помощью к педиатру. Вернуться к нему можно не ранее, чем через пару месяцев, если всё повторится – исключите его из рациона, пока ребёнок не подрастёт.
  10. Не забывайте предлагать малышу попить (сначала кипячёную воду, затем компот или сок), когда прикорм уже стартовал.
  11. Никогда не кормите ребёнка насильно! Как бы ни был полезен на ваш взгляд продукт, впихнуть его ребёнка против его воли – это совершенно неправильно. Во-первых, малыш – живой человек, а не фаршируемый перец, а во-вторых, вы ведь и сами любите далеко не все блюда, так что и ваш ребёнок имеет право отдавать чему-то предпочтение и от чего-то отказываться.

Схема первого прикорма при искусственном вскармливании

Теперь поговорим о последовательности появления тех или иных продуктов в рационе малыша. Об этом мы еще подробно поговорим в материале «Меню ребёнка при искусственном вскармливании», а пока предлагаем вашему вниманию схему введения прикорма до года.
  1. Продукты малышу-искусственнику мы предлагаем в такой последовательности: овощное пюре › фруктовое пюре и сок › каши › кефир › творог › масло сливочное и растительное › желток › хлеб и печенье › мясное пюре › рыбное пюре.
  2. Прикорм здоровых, нормально набирающих вес малышей начинают именно с овощных блюд, а не с фруктовых: попробовав вкусное яблоко или сладкий банан, ребёнок вряд ли с энтузиазмом воспримет кабачок или тыкву.
  3. Если у ребёнка дефицит массы тела, ввод прикорма начните с каш: они питательны и позволят решить вашу проблему быстрее овощей. Обратите внимание на калорийность блюд и предлагайте их в первую очередь, когда ваше меню будет уже достаточно обширным. Также не забывайте о недопустимости принудительного кормления. иначе проблемы с едой будут сопровождать вашего малыша еще много лет.
  4. Если малыш упитанный, с кашами повремените, либо давайте их не слишком много, выбирая те, которые максимально насыщают ребёнка полезными веществами, а не калориями (то есть – гречку и рис, а не традиционную манку). Предлагая печенье и хлеб, делайте это по минимуму, не переусердствуйте, даже если детка «очень просит».
  5. Если малыш имеет проблемы с пищеварением, лучшим вариантом первого прикорма будет детский кефир, и лишь потом остальные продукты. Все новые блюда давайте особенно осторожно.
  6. Ввод овощей в основном происходит так: первыми предлагают кабачок, тыкву, цветню капусту, брокколи, и лишь потом морковь, свеклу (в случае отсутствия аллергии), зелёный горошек и картофель. А вот белокочанную капусту, баклажаны, помидоры и огурцы до года лучше не давать.
  7. Последовательность знакомства с фруктами может быть такой: яблоки, груши, персики, абрикосы, бананы. Сливы дают в основном случае запоров, ну а цитрусовые и экзотические фрукты детям до года не рекомендуются вообще.
  8. Каши вводим в таком порядке: сначала безглютеновые — гречка, рис, кукурузная крупа, а после 8 месяцев можно вводить глютеновые каши – овсяную, пшенную, ячменную. Ну а манная каша – самая бесполезная в плане насыщенности витаминами и микроэлементами, зато «перегружена» калориями. В первые месяцы крупу для каш можно перемалывать на кофемолке.
  9. Белковые продукты в рационе малыша появляются в такой последовательности: кефир, мясо диетических сортов (кролик, курица, индейка, телятина), творог, твёрдый сыр, рыба нежирных сортов, лучше всего морская (хек, треска, камбала), белок яйца (лучше начать с перепелиных, куриный белок до года давать не рекомендуется, а вот желток можно пробовать в составе других блюд уже с 8 мес.)

Первый прикорм при искусственном вскармливании: выбор продуктов

Какие продукты предпочесть и в какой последовательности предложить их ребёнку, если у него искусственное вскармливание? Давайте разбираться!
  • Продукты желательно выбирать не только по сезону, но и местные: ведь всё то, что необходимо везти за тридевять земель или выращено не в свой срок, сохраняет товарный вид лишь благодаря специальной обработке химическими веществами, отнюдь не предназначенными для детского питания. Поэтому ещё в период ожидания малыша лучше позаботиться о том, чтобы заготовить в морозильной камере ягоды и мелко порезанные овощи – желательно выращенные в безопасных условиях.
  • Фрукты можно давать не только в виде пюре, но и в составе компотов – они гораздо здоровее любых покупных соков. Также можно использовать для компотов и сухофрукты – это вкусно и полезно. Готовя фруктовый или овощной сок, в первые месяцы делайте его без мякоти и немного разбавляйте водой.
  • Коровье молоко грудничкам до года противопоказано (козье и овечье тоже давать не спешите). Оно вызывает тяжёлые расстройства пищеварения и аллергические реакции, к тому же в наше время производятся смеси, максимально адаптированные под натуральное женское молоко, и предлагать малышу молоко животных, детёныши которых имеют совершенно другие особенности и потребности – рискованно и неосмотрительно. Если вы хотите разбавить прикорм, лучше добавьте в кашу или пюре молочную смесь, но ни в коем случае не коровье молоко, в особенности так называемое «длительного хранения». Человек вообще – единственное в природе существо, которое предлагает своим детям молоко представителей другого вида, и это отнюдь не лучшее его решение.
  • Мясо и рыба, предназначенные для детского прикорма, не должны быть «магазинной заморозки» (по тем же причинам: в них слишком много опасных для здоровья ингредиентов). Если ваш ребёнок имеет склонность к аллергическим реакциям, рыбу до года давать не рекомендуется вообще.
  • Супы малышам до года готовятся на овощных бульонах, мясные — пока слишком тяжёлое для почек блюдо.
  • При готовке для малышей до года не используются ни соль, ни сахар, ни специи! Вам лично может показаться, что это не вкусно, но это лишь потому, что вы привыкли к другому, ребёнок же вполне способен чувствовать натуральный вкус продуктов.
  • Если вы покупаете готовые блюда, обязательно обратите внимание то, чтобы они соответствовали возрасту малыша и не были просроченными. Старайтесь не злоупотреблять покупными баночками: это отличный вариант в дороге, на отдыхе или в гостях, но для повседневного питания лучше выбрать блюда, приготовленные своими руками.

Таблица введения прикорма при искусственном вскармливании

Чтобы вам было легче ориентироваться во всём этом многообразии информации, мы подготовили для вас таблицу, в которой искусственное вскармливание и прикорм согласованы, а последовательность ввода в рацион вашего ребёнка тех или иных продуктов систематизирована и наглядна: прикорм по месяцам при искусственном вскармливании – перед вами.
Блюда 5-6 месяцев 6-7 месяцев 7-8 месяцев 9-10 месяцев 11-12 месяцев
Пюре овощное 5-100 г 100-150 г 160-170 г 170-180 г 190-200 г
Пюре фруктовое 5-50 г 50-60 г 60-70 г 80-90 г 90-100 г
Сок или компот фруктовый 5-50 г 50-60 г 60-70 г 80-90 г 90-100\150 г
Каша 50-100 г 150 г 180 г 200 г
Кефир 10-30 г 50-100 г 100-150 г 200-300 г
Творог 10-30 г 40 г 40 г 50 г
Масло сливочное 1-3 г 4 г 5 г 6 г
Масло растительное 1-3 мл 4 мл 5 мл 6 мл
Желток 1\4 1\2 1\2-1
Печенье детское 3-5 г 10 г 15 г
Хлеб пшеничный 3-5 г 10 г 15 г
Пюре мясное 10-30 г 50 г 60-70 г
Пюре рыбное 10-30 г 30-60 г

Дозировать продукты совсем не сложно: 5 г – это чуть меньше чайной ложки, 10 г – 2 чайные ложки и так далее.
Ну что ж, удачного вам старта! Внимательно наблюдайте за крохой, чутко реагируйте на сигналы его организма, кормите его с любовью – и он будет здоровеньким, весёлым и прекрасно развитым малышом.

Основной целью прикорма является адаптация и привыкание организма ребенка к новой пище. Это означает, что малыш постепенно получает разнообразные продукты питания в дополнение к обычному знакомому рациону – смеси. Мнения педиатров по поводу прикорма могут отличаться, и родители стоят перед непростым выбором – к кому же стоит прислушиваться?

Прикорм по Комаровскому имеет свои нюансы и тонкости, которые следует изучить всем мамам, решившим кормить своих детей по системе этого специалиста.

Когда лучше вводить первую «взрослую» еду?

Это самый первый вопрос, встающий перед мамой, когда ее новорожденный малыш начинает подрастать. Первый год жизни ребенка в педиатрии является важнейшим этапом , а правильное питание имеет большое значение. Евгений Олегович считает, что если до шестимесячного возраста ребенок развивался нормально и отсутствуют какие-либо отклонения, то ему не нужны дополнительные продукты питания, кроме детских смесей.

Доктор Комаровский утверждает, что 6 месяцев – идеальный возраст для искусственника, когда пора начинать вводить в рацион новую пищу.

Также о готовности ребенка к прикорму можно судить по нескольким признакам:

  1. с момента рождения вес стал вдвое больше;
  2. наличие навыка самостоятельного сидения;
  3. умение держать предмет двумя пальцами;
  4. проявление интереса к новой пище;
  5. еда не выталкивается язычком;
  6. малыш может отворачиваться, если сыт или не хочет пробовать продукт.

Плюсы и минусы

Плюсы:

  • Точное следование рекомендациям доктора и введение прикорма по его правилам укрепляет здоровье малыша, он активно развивается физически и психоэмоционально. Сбалансированный набор новых продуктов, которые Комаровский предлагает вводить по специально разработанной схеме, позволяет ребенку получить все необходимые питательные вещества в соответствии с его возрастом.
  • У малыша начинают формироваться новые умения. Он учится держать ложку и направлять ее ко рту, перебирает пищу пальчиками, развивая тактильные ощущения. Жевание пищи помогает ребенку подготовить десна к началу появления первых зубиков. Когда кроха держит продукты в своих руках или даже играет с ними, стремительно развивается мелкая моторика.

Минусы:

Правила введения

Евгений Олегович рекомендует начинать прикорм плавно и осторожно. Новый продукт нужно пробовать в первой половине дня , так как в остальное время можно наблюдать за ребенком и легко отследить возможное появление негативных последствий в виде сыпи, зуда, колик, поноса.

Начинать лучше с половины чайной ложечки, с каждым днем постепенно увеличивая порцию до необходимого количества. В случае аллергии или кишечных расстройств новый продукт следует отменить на 3-4 недели, после чего повторить попытку под внимательным родительским контролем.

Продукты должны быть только свежеприготовленными и предлагаться ребенку в отдельной чистой посуде.

Кормить ребенка очень удобно с помощью специальной пластиковой или силиконовой ложечки , она не травмирует нежные десна малыша.

Эти советы совпадают с мнением большинства педиатров, но у Комаровского есть и собственно разработанные принципы:

С чего начинать?

  1. По правилам Комаровского прикорм нужно начинать с кефира. Это объясняется тем, что кефир схож с молоком, к которому пищеварительная система уже привыкла. К тому же, он содержит кисломолочные бактерии, способствующие укреплению иммунитета, снижению риска кишечных инфекций, улучшению пищеварительных процессов и уменьшению нагрузки на неокрепшую печень малыша.

    Продукт следует пробовать в утреннее время. При отсутствии негативных реакций дозу следует постепенно увеличивать с половины чайной ложки до 150 мл за одно кормление.

  2. Через неделю можно вводить творог. Если малышу не нравится его вкус, доктор советует добавить немного сахара. Когда кефир и творог заменят одно кормление и ребенок привыкнет к ним, нужно переходить к молочным кашам. Рекомендуемые крупы для первого прикорма – рис, гречка, овсянка.
  3. К 8 месяцам разрешено вводить фрукты и овощи, постепенно добавляя в пюре яичный желток и мясо. При этом нужно начать с отвара из овощей или мяса и только после этого давать пюре или суп из этих продуктов.

Таблица по месяцам

Возраст Время кормления Продукты
6 мес. 6.00 Смесь
10.00
14.00 Смесь
18.00
22.00
7 мес. 6.00 Смесь
10.00 150 мл. нежирного кефира и 30 мг. творога
14.00 Смесь
18.00
22.00 До 200мл. каши
8 мес. 6.00 Смесь
10.00 150 мл. нежирного кефира и 30 мг. творога
14.00
18.00 Смесь
22.00 До 200мл. каши
9-12 мес. 6.00 Смесь
10.00 150 мл. нежирного кефира и 30 мг. творога
14.00 До 200 мл. овощного пюре или супа
18.00 Смесь
22.00 До 200мл. каши

В видео-выпусках «Школы Доктора Комаровского» мамы могут получить ценные знания относительно детского питания. Доктор Комаровский , в частности, рассказывает о начале первого прикорма и правилах введения прикорма , озвучивает рекомендации ВОЗ на этот счет. В видео-выпусках он предлагает мамам законспектировать основные положения, подчеркивая их важность. «Детская кухня» сделала это за вас, и теперь главную информацию вы можете увидеть в статье. В конце странички смотрите оригинальное видео, чтобы узнать все из первых уст.

Докорм и прикорм: в чем разница?

Сразу после рождения основной едой ребенка является мамино молоко. Если у мамы не достаточно молока, малыша докармливают его аналогом – адаптированной молочной смесью, либо полностью переходят на искусственное вскармливание. А то, что ребенку дают взамен основной еды называется прикормом. Начало первого прикорма знаменует собой важный этап в жизни ребенка – знакомство со взрослой пищей. Прикорм приучает детей ко взрослой пище.

Докорм дают, когда еды не хватает.

Прикорм означает знакомство со взрослой пищей.

Когда начинать прикорм ребенка?

Ребенок должен дорасти до этого момента, когда сможет переваривать взрослую пищу и проявлять интерес к ней. Оптимальным возрастом для начала прикорма во всем мире считается возраст 6-ти месяцев (по мнению ВОЗ).

Цель в самом начале прикорма — не накормить ребенка, а познакомить его со взрослой пищей, подготовить его к расставанию с основной едой (молоком или смесью).

С точки зрения медицинской науки с 4 до 6 детский организм уже способен переваривать взрослую пищу, именно поэтому на баночках с детским питанием можно увидеть метки: с 4, с 5 месяцев. Тем не менее важно понимать, что у ребенка потребности в прикорме до 6 месяцев нет.

Существует мнение, что если ребенок на искусственном вскармливании, то прикорм начинать следует раньше. В настоящее время вид вскармливания не имеет значения. Рекомендации ВОЗ по срокам введения прикорма одинаковые.

Более раннее введение прикорма в индивидуальных случаях допускается только по рекомендации врача.

Почему оптимально начать прикорм с 6 месяцев?

За последние два десятилетия технология введения прикорма сильно изменилась.
У наших мам и бабушек не было возможности кормить детей высокоадаптированной молочной смесью. Основным питанием для грудных детей было коровье или козье молоко.

Даже самое качественное молоко животных не содержит необходимого количества витаминов и микроэлементов для человека. Поэтому в те времена заботились о том, как бы пораньше (с 3-4 месяцев) подкормить ребенка овощным отваром, соком, желтком яйца. Наши бабушки воспитывали своих детей именно по таким рекомендациям, но теперь они устарели.

Сегодня, если мама кормит грудью и имеет возможность полноценно питаться, до 6 месяцев ребенку прикорм не нужен. В случае если у мамы нет молока, то ребенок получает адаптированную молочную смесь, по своему составу максимально приближенную к материнскому молоку, и точно так же до 6 месяцев в дополнительном питании не нуждается. Поэтому начинать прикорм оптимально именно в 6 месяцев .

Готовность к началу прикорма

Возраст – не единственное условие начала прикорма . Любая мама должна знать признаки, что пора начать прикорм .

Признаки указывающие на готовность ребенка к прикорму:

  • малыш удвоил вес от рождения;
  • хорошо держит голову и умеет самостоятельно сидеть;
  • умеет вытягивать нижнюю губу вперед, чтобы есть с ложечки;
  • может отвернуть голову, демонстрируя отказ от еды;
  • язык ребенка не совершает рефлекторных выталкивающих движений;
  • проявляет значительный интерес к пище мамы и папы;
  • резкое повышение физической активности.

Рано или поздно мама замечает, что физическая активность ребенка резко возросла. Малышу требуется больше энергии, а значит больше калорий. Больше калорий может дать только густая пища, нежели жидкое молоко.

Если мама начала вводить ребенку прикорм , а он плохо ест, необходимо поменять вид прикорма либо повременить с ним вообще.

Правила прикорма по Комаровскому

  • Важно, чтобы переход от детской еды к взрослой был максимально безопасным.
    Необходима адаптация и временные интервалы.
  • Новые продукты даются ребенку тогда, когда он здоров. Не стоит проводить с малышом эксперименты, если режутся зубы или сделали плановую прививку, ожидаются гости или в семье эпидемия гриппа. Словом, если планируются перемены в жизни, с прикормом лучше повременить.
  • Любой прикорм дается до основной еды.
  • Новый продукт стоит пробовать через 5 дней после первого.
  • Если ребенок отказывается от новой еды, лучше не настаивать, но повторять. Иногда для того чтобы ребенок оценил новый вкус необходимо до 10-15 попыток. Поэтому если малыш отворачивается, ничего страшного, повторите попытку через неделю.
  • Прикормом последовательно заменяем одно из кормлений. Скажем, выбрали прикорм: молочно-крупяная каша и решили заменить ей последнее кормление перед ночным сном. И пока полностью не заменим это кормление, не стоит экспериментировать с завтраком и обедом.
  • Полная замена кормления устанавливается в течение недели: увеличивая дозу постепенно, день ото дня, на 5-7-й день даем полную дозу без допаивания молоком.

С чего начинать прикорм?

Новый прикорм всегда однокомпонентный. К примеру, если решили дать фруктовое пюре, это должно быть либо яблоко либо груша, что-то одно. Кашка не из пяти злаков, а из одного: рисовая, гречневая либо кукурузная.

100-процентных правил, с чего начать прикорм, не существует. Есть рекомендации. Начинать с мяса точно не стоит. Чаще всего введение прикорма ребенку начинают с овощных блюд (пюре, супы) либо с молочно-крупяных каш. Доктор Комаровский рекомендовал бы начать с нежирного кефира либо творога. Об этом он говорит в видео-выпусках «Школы Доктора Комаровского».

Доктор Комаровский о первом прикорме ребенка — видео

Можно сделать вывод, что правила прикорма по Комаровскому — вовсе не особая методика прикорма. Это современные рекомендации врачей-педиатров по введению первого прикорма ребенку. Прислушиваться к ним весьма полезно. Но важно также понимать, что каждый ребенок индивидуален.

В течение длительного времени в нашей стране существовали узаконенные положения о раннем введении прикорма с 3 нед жизни ребенка. Обоснованием для этого служило утверждение о необходимости ранней дотации витаминов, пищевых волокон и клетчатки с целью улучшения переваривания. Такая система введения прикорма определялась очень широким распространением искусственного вскармливания, которое в основном было не адаптированным относительно женского молока (бифидо-кефир, рис или греча, из промышленных смесей — «Малютка» или «Малыш»). Они включали неизмененный белок коровьего молока, углеводы были представлены главным образом сахарозой и глюкозой, а жиры представляли собой смесь насыщенных и ненасыщенных в основном длинноцепочечных жирных кислот. На этом фоне у детей очень часто развивались ферментопатии, нарушения микробиоценоза кишечника, аллергические дерматиты, анемия и рахит. Для уменьшения негативного влияния предлагалось очень медленное введение продуктов (начиная с капель — как бы «подготавливая» кишечник) и очень раннее — для максимально быстрого замещения основной молочной смеси.

Схема введения прикорма выглядела следующим образом: начиная с 3 нед предлагалось вводить соки (с капель), потом — овощной отвар, постепенно добавляя по одному компоненту для того, чтобы «приучить» ребенка к этим продуктам. В 2 мес вводилось фруктовое пюре, в 3 — кефир, в 4 — каши, в 5 — овощное пюре и творог, затем — яйцо, в 7 мес — мясо и печенье.

И если чередование продуктов для прикорма, скорость их введения во втором полугодии у детей первого года жизни незначительно отличались в различных странах, то столь раннее введение прикорма в первом полугодии не имело аналогов в мире. Эпидемиологические исследования, проведенные по инициативе ВОЗ в 1999–2002 гг., направленные на выявление причинных факторов распространенности гастроэнтерологических, аллергологических, иммунологических заболеваний среди детского и взрослого населения, установили, что одной из ведущих причин развития этих заболеваний является раннее введение прикорма.

Современные установки, касающиеся введения прикорма, основаны на изучении физиологии развития органов и систем ребенка, его подготовленности к восприятию новой пищи.

Своевременное введение правильно подобранных продуктов прикорма способствует укреплению здоровья, улучшению пищевого статуса и физическому развитию грудных детей и детей раннего возраста в период ускоренного роста и созревания.

В течение всего периода введения прикорма материнское молоко или заменяющая его смесь должны оставаться основным продуктом, потребляемым грудным ребенком.

Постепенное расширение рациона ребенка и дополнение материнского молока (или его заменителей) продуктами прикорма обусловлены:

  • необходимостью восполнения возникающего в организме растущего ребенка дефицита энергии и ряда пищевых веществ (белка, железа, цинка и др.), поступление которых с грудным молоком или заменителями после 4–6 мес становится недостаточным;
  • целесообразностью расширения рациона за счет растительных компонентов, различных видов углеводов, жирных кислот растительных масел и микроэлементов;
  • необходимостью включения в рацион более плотной, чем молоко, пищи для развития пищеварительной системы, жевательного аппарата и стимуляции работы кишечника.

Продукты прикорма можно разделить на две категории. Пища переходного периода — это продукты прикорма, специально предназначенные для удовлетворения специфических пищевых и физиологических потребностей грудного ребенка. Пища с семейного стола, домашняя еда — это продукты прикорма, которые вводятся в рацион ребенка раннего возраста и приближаются по составу к тем продуктам, которые потребляют остальные члены семьи.

Способность потреблять твердую пищу требует созревания нервно-мышечной, пищеварительной, мочевыделительной и иммунной систем.

До 4 мес у грудных детей еще нет нервно-мышечной координации, необходимой для того, чтобы сформировать пищевой комок, переправить его в ротовую часть глотки и проглотить, поэтому введение полутвердой пищи до этого времени не физиологично.

Пищеварение и всасывание. Введение прикорма целесообразно только после того, как полностью созреют желудочные, кишечные и панкреатические пищеварительные ферменты. У различных детей, в зависимости от степени морфо-функциональной зрелости, наследственно обусловленных факторов, полноценно функционировать ферменты начинают в разные сроки, но не ранее 4 мес. Именно поэтому раннее введение прикорма сопряжено с появлением кишечной дисфункции.

Почечная функция. Под нагрузкой растворенных веществ на почки понимается суммарное количество растворенных веществ, которое должно быть выведено почками. Это не трансформируемые в ходе обмена веществ пищевые компоненты — главным образом электролиты: натрий, калий, хлор, фосфор, которые были поглощены сверх потребностей организма, — и конечные продукты обмена веществ, в частности азотные соединения. Потенциальная нагрузка растворенных веществ на почки — это растворенные вещества эндогенного и пищевого происхождения, которые должны быть выведены с мочой. Она определяется как сумма четырех электролитов (натрия, хлора, калия, фосфора) плюс растворенные вещества, полученные в результате белкового обмена, на долю которых обычно приходится свыше 50% потенциальной нагрузки на почки.

Наименьшую потенциальную нагрузку «осмотически активных веществ» на почки имеют грудное молоко — 93 мосмоль/л, детские смеси — 135 мосмоль/л. При введении прикорма нагрузка увеличивается в два и более раз. Формирование почечной функции происходит примерно к 4 мес, а у детей, перенесших хроническую внутриутробную или постнатальную гипоксию, и в более поздние сроки (примерно к 6 мес). Таким образом, и с этой точки зрения введение прикорма после 4–6 мес безопасно.

Иммунная система. Незрелая слизистая кишечника детей грудного возраста крайне подвержена действию энтеропатогенных микроорганизмов и чувствительна к антигенам, содержащимся в пище. В первые месяцы жизни, когда иммунная система кишечника еще не развита, решающую роль в поддержании здоровья ребенка играют неспецифические факторы защиты, к которым относится грудное молоко. Кроме того, кишечная стенка в этот период жизни ребенка является хорошо проницаемой для макромолекул, прежде всего аллергенов пищи. Под воздействием лимфоцитов и частично гидролизованного иммуноглобулина G грудного молока созревает лимфоидная система кишечника (GALT — Gut associated lymphoid tissue), которая не только является главным фактором защиты, но и снижает проницаемость стенки кишечника. К потенциальным антигенам относятся белки сои, клейковина, белки коровьего молока, яйца, рыба и др. Таким образом, чем раньше вводятся эти продукты, тем выше риск антигенного воздействия.

Особое внимание необходимо обратить на то, что таким антигеном может быть белок сои, смеси на основе которого в настоящее время часто назначают при появлении кожных изменений, вне зависимости от их генеза. Смеси на основе сои должны назначаться только при условии непереносимости белка коровьего молока и при обязательном контроле индивидуальной реакции ребенка.

Введение прикорма у детей первого года жизни

При введении прикорма у детей первого года жизни следует учитывать ряд положений.

  • Каждый ребенок может иметь индивидуальную реакцию переносимости.
  • Сроки каждого введения прикорма могут колебаться для каждого ребенка в пределах 1–2 мес.
  • В период, когда ребенок болеет, у него наблюдаются выраженные «кишечные колики», т. е. до 4 мес введение прикорма крайне чревато «срывом».
  • При естественном вскармливании сроки введения прикорма можно сместить на 2 мес и начать вводить новые продукты после 6 мес.

Сроки введения прикорма в нашей стране по-прежнему несколько отличаются от мировых норм и рекомендаций ВОЗ. Так, ВОЗ рекомендует не вводить прикорм до 6 мес, а после 6 мес добавлять в рацион новые продукты достаточно быстро. Отечественные специалисты (И. Я. Конь и соавт., 2000) рекомендуют вводить первый прикорм с 4 мес и более медленными темпами. По-видимому, нецелесообразно рассматривать сроки введения прикорма как своего рода догму. Следует учитывать индивидуальные особенности ребенка. Так, при грудном вскармливании, наличии у матери установки на длительную лактацию, хорошем физическом и психомоторном развитии ребенка прикорм можно начинать вводить с 6 мес. При искусственном вскармливании, возможно, целесообразно сохранить введение новых продуктов с 4 мес. При наличии в семье аллергической предрасположенности, проявлений дерматита у ребенка введение прикорма можно несколько отложить, так же как, например, при длительно неустойчивом стуле или позднем старте ферментов.

Первый прикорм — фруктовый сок и пюре. В России это традиционно яблочное пюре, лучше из чуть «припущенного» яблока: в нем меньше экстрактивных веществ. Желательно, чтобы яблоко было зеленое или желтое. Можно пользоваться и «промышленными» пюре, особенно в зимне-весенний период. Они не менее полезны и содержат необходимые витамины и пищевые волокна. В состав соков входят экстрактивные вещества, более активно влияющие на кишечник. Вопрос, что вводить в начале — сок или пюре, можно решать индивидуально. Следующим фруктом может быть банан, потом абрикос, чернослив (все в виде пюре). Очень хорошо использовать сочетания — яблоко-кабачок или тыква. В 4 мес эти продукты почти безопасны, а в 1–1,5 мес с огромной долей вероятности они вызовут аллергические реакции, кожные проявления или усиление болей в животе.

Фруктовые, фруктово-овощные и овощные пюре и соки могут быть приготовлены из одного или двух видов фруктов, а также из смеси фруктов и овощей. Соки могут быть осветленными и с мякотью. Соки с мякотью вводят позже, чем осветленные, хотя они содержат растительные волокна, которые стимулируют перистальтику кишечника, и могут использоваться как способ лечения запоров.

Основные правила при использовании соков.

  • На этикетке должен быть указан минимальный возраст, начиная с которого можно давать данный сок, но можно начинать давать его детям более старшего возраста.
  • Начинать надо всегда с соков, содержащих один фрукт или овощ. Не рекомендуется начинать с виноградного, морковного, сока из экзотических фруктов.
  • Нельзя одновременно вводить несколько разновидностей соков, так как в этом случае трудно определить, на какой именно сок у ребенка развилась та или иная реакция. Следует начинать вводить сок с минимальных объемов, при этом внимательно наблюдая за ребенком. Нужно проследить, нет ли изменений стула, усиления болей в животе, покраснения кожи. При появлении этих симптомов данный вид сока нужно отменить. Реакция на сок может проявиться отсроченно, при увеличении его объема. Следующий вид сока можно начинать давать ребенку только после того, как полностью освоен предыдущий. Чем позже вы начинаете вводить соки (не раньше 4 мес), тем меньше отрицательных реакций.
  • После введения однокомпонентных соков можно начинать включение в рацион многокомпонентных, но лучше это делать после 6–7 мес. Томатный, виноградный соки чаще других вызывают отрицательные реакции, в связи с чем их лучше начинать давать малышу к году. Также полезны соки из лесных ягод, апельсинов. Лучше использовать абрикосовый, грушевый, сливовый соки.

В состав плодово-овощных пюре могут входит только фрукты и овощи, либо их сочетания с формообразующими компонентами — крахмалом, мукой, загустителями. Фруктовые пюре могут быть одно- и многокомпонентными. Принципы введения пюре те же, что и при введении соков.

Фруктовые пюре могут быть различной степени гомогенизации — полностью измельченные, мелко- и крупноизмельченные. Это деление соответствует стадиям введения продуктов и подготовки ребенка к употреблению твердой пищи. Кроме чисто фруктовых или овощных пюре, в настоящее время на рынке имеются комбинированные продукты, например с добавкой йогурта или каш. Начинать давать их нужно в сроки, соответствующие периоду введения второго компонента, т. е. в период включения в рацион кисломолочных продуктов — в первом случае и каш — во втором.

Фруктово-овощные блюда всегда более вкусные, сладкие и вводятся как фруктовое пюре.

В дальнейшем вводят менее вкусные овощные пюре, к которым нужно приучать ребенка более постепенно. При их введении необходимо учитывать состав, а также индивидуальную реакцию ребенка на состав пюре. При введении овощных пюре начинать следует с тех, которые состоят из минимального количества овощей, постепенно вводят пюре с более сложным и измельченным более крупно составом. Речь идет о пюре из кабачков, тыквы, сладкого картофеля, затем к ним добавляются пюре из моркови, гороха и других бобовых, капусты. В последнюю очередь, после 9–10 мес, вводят пюре, содержащие томаты, лук, специи. Обычно в состав пюре входит растительное масло, поэтому дополнительно его вводить не следует.

Каши являются важным прикормом, который следует добавлять в рацион после фруктовых пюре и соков. Все каши делятся на молочные и безмолочные, а также содержащие один злак или несколько злаков, возможно включение фруктовых и овощных добавок. При наличии этих добавок прикорм относится к кашам, а не к фруктовым пюре.

Молочные каши промышленного производства являются в основном инстантными, т. е. не требуют варки. При разведении их водой в соотношении, указанном на коробке, получается каша, содержащая молочный компонент в виде соответствующей смеси, выпускаемой данной фирмой, или реже — в виде коровьего сухого молока.

На упаковке некоторых каш указывается, что они «не содержат глютена». Глютен, или белок клейковины, содержится преимущественно в злаках. Он может вызывать повреждение слизистой оболочки тонкой кишки, что ведет к понижению всасывания, учащению стула, развитию истощения и анемии. Это состояние называется глютеновой энтеропатией или глютенчувствительной целиакией. Клейковина представляет собой смесь белков, содержащихся в зерновых продуктах. Для кишечного эпителия токсичной является глиадиновая фракция клейковины. Наибольшее количество глиадина содержится в пшенице.

Истинная целиакия представляет собой довольно редкое заболевание. Однако поздний старт ферментов тонкого кишечника может затрагивать и глютенрасщепляющие энзимы. В этом случае возникают не только клинические кишечные проявления, возможна также задержка физического и психомоторного развития. Установлена прямая связь между временем введения прикорма и клиническими проявлениями глютеновой болезни. В то же время у большинства детей введение глютенсодержащих продуктов после 6 мес уже не вызывает этих изменений. Более того, даже у малышей с первичной целиакией позднее начало введения глютенсодержащих продуктов вызывает отсроченное развитие клинической картины. Последнее достаточно важно, так как в особо уязвимый период ускоренного физического развития не возникает помех для питания и роста ребенка. Поэтому первое введение каш лучше начинать с безглютеновых продуктов, не следует также начинать давать цельные каши после 6-го месяца жизни.

Традиционно западные фирмы используют рисовую, пшеничную муку, реже — овсяную, манную и совсем нечасто — гречневую. Это объясняется тем, что на Западе данные злаки считаются наиболее важными для младенцев, и назначение каш начинают именно с них.

В России принято начинать введение в рацион данного вида прикорма с каш из гречневой и овсяной муки. Изготовление каш из этих круп является данью традициям нашей страны, и производятся они в основном для реализации на территории СНГ.

Известно, что кукурузная мука реже других вызывает аллергические реакции, а рисовая содержит наибольшее количество необходимых витаминов. Рисовая мука для детского питания обычно готовится из недробленого риса, поэтому эти каши не обладают свойством замедлять перистальтику и не провоцируют развитие запоров у детей. Поэтому изготовленные промышленным способом каши из рисовой муки можно рекомендовать всем детям, даже имеющим склонность к урежению эвакуации кала, тогда как рисовая каша домашнего приготовления из размолотого дробленного очищенного риса может провоцировать замедление перистальтики. Овсяные каши, напротив, усиливают перистальтику и способствуют лучшей эвакуации желчи.

Каши из нескольких злаков в сочетании с фруктовыми наполнителями лучше вводить ближе к году. Это в первую очередь относится к кашам с медом, шоколадом, какао, орехами и лесными ягодами.

Мясо, рыбу вводят в 7–8 мес, обычно в сочетании с овощами. Мясо начинают давать ребенку в измельченном, взбитом виде, постепенно переходя на более крупные провернутые через мясорубку или мелко порезанные кусочки — с учетом возможностей ребенка. Ребенок не должен давиться пищей, чтобы не развивался отрицательный рефлекс на еду. Начинать лучше с малокомпонентных мясоовощных пюре или с чисто мясных пюре, которые добавляются к привычным для ребенка овощам. В России традиционно используются картофель, капуста, кабачок, тыква, репка. Морковь необходимо вводить очень осторожно. Особое внимание следует уделять использованию помидоров — дети до 1 года переносят их довольно плохо: они могут провоцировать пищевые «срывы». К добавлению лука и специй также нужно относиться с осторожностью.

Мясо можно использовать любое — говядину, телятину, индейку, крольчатину, нежирную свинину, курицу. Вводить различные сорта мяса необходимо постепенно, с учетом пищевых пристрастий ребенка, контролируя его состояние.

В 6–8 мес вводятся творог и кисломолочные смеси. Детям с рахитом и анемией эти продукты можно начинать давать и раньше — c 5 мес.

В 8 мес вводят хлеб или печенье, которое обычно добавляют в творог и смешивают с фруктовым пюре.

Желток, если у членов семьи нет на него аллергии, лучше включать в рацион начиная с 10–11 мес, в этот же период можно начинать давать слабые бульоны.

Таким образом, в первые 6 мес ребенка почти не «нагружают» незнакомой пищей, тогда как во втором полугодии довольно быстро можно ввести все необходимые ингредиенты.

Всю новую пищу необходимо включать в рацион постепенно, по одному компоненту. При появлении отрицательной реакции данный вид прикорма или составляющий его продукт «убирается» из рациона минимум на 1 мес.

Пищевой рацион ребенка должен строиться таким образом, чтобы сформировать у него рефлекс: завтрак (чаще каша), обед (овощное пюре, потом пюре с добавлением мяса и бульона), полдник (творог с печеньем и фруктовым пюре), ужин (кефир, молоко или каша). Желательно между кормлениями ребенку ничего не давать. Если малыш находится на грудном вскармливании или привык к какой-то смеси, то, возможно, после любого вида прикорма ему потребуется немного любимого продукта.

4–6 мес — фруктовые пюре и соки;

5–6 мес — овощное пюре;

6–7 мес — каша;

7–8 мес — мясо; рыба — после 10 мес;

8–9 мес — печенье, творог, кефир;

10–11 мес — желток, бульон.

Можно первоначально вводить кашу, а потом овощное пюре. Творог по медицинским показаниям (течение рахита, анемия, гипотрофия) начинают вводить в 5–6 мес. При стойких запорах с 4 мес можно включать в рацион заквашенные кисломолочные смеси или кефир.

Е. С. Кешишян , доктор медицинских наук, профессор
МНИИ педиатрии и детской хирургии, Москва

Новорожденным детям требуется специальное питание и грудное молоко, которое имеет полностью совершенный, сбалансированный состав и абсолютно удовлетворяет насущные потребности маленького растущего чуда в витаминах, питательных веществах и минералах в первые двадцать пять недель жизни малыша.

За этот промежуток времени происходит дозревание пищеварительной и ферментной систем, формируется микрофлора кишечника. В связи с этим к полугоду жизни ферментативной полезности грудного молока становится недостаточно. Своевременное начало введения прикорма одновременно с грудным вскармливанием способствует поступлению в организм необходимой клетчатки и дополнительных минералов, нужных для осуществления двигательной активности, умственного развития и пропорционального роста ребенка.

В статье рассмотрены такие вопросы, как при искусственном вскармливании, таблицасо сроками и списком продуктов.

Когда следует начинать прикорм?

Родители с нетерпением ожидают того момента, когда уже можно предлагать своему крохе что-то большее, чем смесь или мамино молоко. А глядя на всевозможные разноцветные баночки, хочется сделать это еще быстрее. Но есть определенное «но», заключающееся в том, что указание на упаковке каши или сока возраста, с которого его можно давать, совершенно не означает, что это можно делать. Особенно это касается добавок с четырехмесячного возраста. Существуют устойчивое мнение, что не следует вводить ранее полугодовалого возраста. Это целесообразно еще и потому, что в это время ребенку уже и самому интересно что-то новое попробовать.

На введение прикорма при в 3 месяца должны быть соответствующие показания врачей в виде недостаточного веса, анемии или других. Без особых на то предписаний детям-искусственникам вводят новый рацион с четырехмесячного возраста.

Когда малыш готов?

Итак, на готовность малыша к приему прикорма указывает следующее:

  • увеличение веса крохи вдвое от веса при рождении;
  • малыш начал уверенно сидеть;
  • ребенок может взять что-либо двумя пальцами;
  • кроха может хорошо глотать жидкости, которые немного гуще, чем молоко и вода и не выталкивает их языком;
  • малыш умеет отворачивать голову, если уже наелся;
  • ребенок совершенно здоров, и последняя прививка была сделана более трех дней назад;
  • у малыша проявляется явный интерес к новой пище.

В случае вскармливания крохи искусственно прикорм можно вводить примерно с трех-пяти месяцев, в связи с более ранним завершением развития у таких деток ферментной системы.

С какого пюре начать?

Единодушного мнения в вопросе о том, как правильно начать прикармливать ребенка при искусственном вскармливании, до сих пор не выработано. Организация здравоохранения и большинство педиатров советуют начинать с пюре, приготовленных из овощей. Это при нормальном развитии малыша. Если же у него существуют проблемы с набором веса, то можно начать прикорм с каш.

Существенным является сезонность вводимого прикорма. То есть если его начало приходится на овощной сезон, то первым пюре может стать кабачковое. Это легкий по консистенции, хорошо усваиваемый, не аллергенный, полезный продукт.

(таблица представлена ниже) нужно начинать в строго отведенные сроки. После привыкания, которое выражается в свободном потреблении продукта, можно начинать вводить следующее пюре, это может быть картофельное или тыквенное, имеющее больше пищевой ценности.

С чего начать прикорм: каши

В некоторых случаях педиатры советуют начинать прикорм с более раннего возраста, чем это принято. В этом случае в качестве первого прикорма используются каши. С каких же каш начинать, чтобы не навредить ребенку?

Специалисты по детскому питанию рекомендуют выбирать как в 5 месяцев такие каши, как рисовая и гречневая. Такой выбор обосновывается тем, что в этих продуктах не содержится глютен, который может вызывать аллергические реакции. И еще одним плюсом является то, что биохимический состав этих круп, а также их пищевая ценность полностью соответствуют возрасту малыша и его потребностям.

Если организм крохи склонен к периодическим запорам, то лучшим выбором в этом случае будет гречневая крупа и, напротив, при склонности к жидкому стулу предпочтение необходимо отдать рисовой крупе, она обладает крепящими свойствами.

Если мама решает использовать не магазинные готовые каши, а готовить их сама, то следует начать с мелкого, а затем перейти на средний помол.

по Комаровскому

Как советует доктор Комаровский, практикующий педиатр, введение прикорма при грудном вскармливании (таблица соответствующая представлена ниже, следует начинать с наиболее близких по структуре к грудному молоку продуктов, содержащих кисломолочные бактерии. Это — кефир и творог. А следующим этапом будет добавление домашних йогуртов. Продукты для прикорма должны быть низкой жирности и приготовлены по специальной технологии с соблюдением всех санитарных норм.

Прикорм из овощей, фруктов, мяса и рыбы должен быть измельчен до состояния пюре. Сначала приучают маленькими дозами, постепенно увеличивая их. При хорошей реакции желудка через неделю можно вводить следующий продукт.

Введение прикорма при грудном вскармливании: таблица

Первый прикорм, по советам доктора Комаровского, следует начинать так:

  1. В первый день, в то время, когда должно быть второе кормление, крохе дать две чайные ложки кефира, затем покормить обычной для него пищей.
  2. Во второй день объем прикорма увеличить вдвое, докормить.
  3. Количество кефира в третий день увеличить до шестидесяти миллилитров.
  4. На четвертый день в прикорм ввести одну-две чайные ложечки творога.
  5. На пятый день в кефир добавить тридцать грамм творога.
  6. На шестой-седьмой дни прикорм равен уже 180 мл, что заменяет полностью одно кормление.
  7. В течение недели после этого заменяется постепенно и второе кормление, и далее продолжается введение прикорма при грудном вскармливании, таблица по месяцам подскажет, как это сделать правильно.

Как вводить прикорм грудничку?

Даже если перед глазами нет таблицы, можно аккуратно вводить прикорм с соблюдением основных правил и продуктовой последовательности.

А правила таковы:

  • время ввода первого прикорма — второй завтрак;
  • начинать с минимальной порции, докармливая молоком или смесью, доводя за неделю до основного объема;
  • вводить один новый продукт раз в неделю с условием нормальной реакции организма;
  • если малыш отказывается кушать новую пищу, то заставлять его не нужно, следует подождать некоторое время (несколько недель), давая другое, а затем предложить снова то, что не хотел;
  • для каждого кормления нужно готовить свежую порцию, разогревать старую не допускается;
  • густота прикорма должна постепенно переходить от жидкого пюре к более густому;

  • когда ребенку исполнится девять месяцев, пищу можно измельчать не блендером, а вилкой, приучая к более густой еде;
  • к десяти месяцам малышу можно предложить ломтики отварного картофеля и моркови, а к двенадцати месяцам — тефтели из мясного фарша для развития жевательных функций;
  • в возрасте десяти месяцев на введение нового продукта можно отводить три дня при условии хорошего самочувствия ребенка;
  • когда в рационе малыша будет уже несколько продуктов, важно разнообразить его меню и не зацикливаться на чем-то одном.

Родители должны помнить, что в жизни ребенка один из важных этапов — первый прикорм при грудном вскармливании. Таблица ВОЗ обязательно поможет, в случае возникновения вопросов нужно к ней обращаться.

Для увеличения полезности вводимого прикорма можно посоветовать следующее:

  1. При приготовлении каш добавлять в них каплю оливкового не горького масла.
  2. Для самостоятельного изготовления кефиров и йогуртов можно использовать аптечные натуральные закваски, сахар не добавлять.
  3. Для вкуса в позднем периоде в творог можно добавлять фруктовое пюре.
  4. На восьмом месяце жизни малышу можно предлагать сырые перетертые фрукты (банан, яблоко) и разведенный на две трети водой фреш.
  5. С восьми месяцев в кашу можно добавлять до трех грамм сливочного масла.
  6. При приготовлении мясного пюре в первое время не использовать бульон, так как он может стать причиной расстройства желудка.
  7. Если малыш отказывается есть желток, его можно добавить в кашу или пюре.

Как уговорить малоежку?

Некоторые родители, начинающие введение прикорма при грудном вскармливании (таблица ВОЗ подсказывает, как это делать), встречают такую проблему, что дети отказываются употреблять новые продукты. Причины кроются в следующем:

  1. Не понравился первый опыт: прикорм был слишком густой, горячий или невкусный, с точки зрения крохи.
  2. Ребенок не был еще готов физически к принятию прикорма.
  3. Моральные ошибки взрослых: отругали, если ребенок схватил что-либо из тарелки.

Если по какой-то причине малыш перестал употреблять прикорм, не следует ругать его и тем более кормить насильно. Но сокращать время в этом случае между кормлениями не нужно, малыш хорошо проголодается к следующему приему пищи и не будет капризничать. Между приемами еды исключить перекусы и сладости.

Введение прикорма при искусственном вскармливании: меню, таблица

Введение в рацион новой пищи для деток на искусственном вскармливании отличается от тех, что питаются молоком матери. Связано это с тем, что организм первых приучается к переработке чужеродных элементов с раннего возраста, ферментативная система кишечника развивается раньше. Поэтому адаптация к новым продуктам у них проходит чуть легче.

Введение прикорма при искусственном вскармливании: таблица

Правила введения прикорма при искусственном вскармливании

Введение прикорма при искусственном вскармливании (таблица выше предлагает сроки и объемы пищи) нуждается в выполнении определенных правил:

  1. Начинать прикорм следует в возрасте трех с половиной-четырех месяцев.
  2. Дополнительную пищу необходимо давать только с ложечки, а не из бутылки.
  3. Не допускается вводить одновременно два новых продукта.
  4. После того как введен прикорм, должен установиться режим кормления пять раз в день.
  5. Прикорм вводится в рацион ребенка в десятичасовое кормление либо в два часа дня.
  6. Каши должны вводиться в меню не ранее чем через месяц после овощей и по достижении ребенком шестимесячного возраста.
  7. Если желудок крохи плохо усваивает белки молока коровы, то из списка прикорма нужно исключить говядину и телятину. Эти продукты можно заменить кроликом, индейкой, курицей, постной свининой.
  8. Пару раз в неделю малыш вместо мяса должен получать рыбу — легкоусваиваемый белок и витамин В.
  9. Кисломолочные продукты попадают во введение прикорма при искусственном вскармливании (таблица это подтверждает) не ранее семимесячного возраста ребенка. Этим рекомендации ВОЗ отличаются от советов доктора Комаровского.

Заключение

Поскольку от введения прикорма зависит здоровье ребенка и его дальнейшее развитие, родители должны помнить, что подходить к этому вопросу нужно довольно серьезно и ответственно.

Не нужно торопиться, новые продукты необходимо вводить постепенно и с соблюдением продуктовой последовательности, так как нет смысла давать ребенку ту пищу, к переработке которой его организм не готов. Основное правило — это не навредить малышу.

Прикорм недоношенных детей по месяцам

Как вводить прикорм, если ребёнок родился раньше срока, находится на искусственном вскармливании или предрасположен к пищевой аллергии


Если ребёнок родился раньше срока, находится на искусственном вскармливании или предрасположен к пищевой аллергии

Согласно современным рекомендациям, продукты прикорма здоровым детям начинают вводить в рацион не ранее четырех и не позднее шести месяцев жизни. Сроки и схема введения отдельных продуктов и блюд прикорма для каждого ребенка индивидуальны и зависят от его особенностей и потребностей.

Но для некоторых групп детей существуют свои правила. Например, это касается детей, страдающих пищевой аллергией, а также детей, родившихся раньше срока.

Введение прикорма детям на искусственном и смешанном вскармливании

Современные адаптированные молочные смеси содержат в своем составе весь необходимый малышу набор витаминов и минеральных веществ.

И если раньше здоровым детям на искусственном и смешанном вскармливании вводили прикорм в более ранние сроки, чем при вскармливании грудным молоком, объясняя это тем, что малыш недополучает полезные вещества, то теперь такой необходимости нет.

Поэтому в настоящее время принята единая схема введения прикорма для здоровых детей, и не важно, получают они грудное молоко или адаптированные детские молочные смеси. Об этой схеме мы подробно рассказали в нашем материале «Когда нужно вводить прикорм?».

Введение прикорма недоношенным детям

Начать вводить первый прикорм недоношенным детям рекомендуется с 4–6-месячного возраста. До четырех месяцев пищеварительная система и обменные процессы таких малышей еще очень незрелые и не могут справиться с новыми продуктами. Недопустимо и позднее (после шести месяцев) введение прикорма, потому что запас нутриентов (минеральных веществ и отдельных витаминов) у детей, родившихся раньше срока, резко ограничен.

В этом случае исключение делается для малышей с очень низкой и экстремально низкой массой тела при рождении, которые получают специальные смеси для маловесных и недоношенных детей, предназначенные для использования после выписки из стационара.

Эти смеси содержат все необходимые для недоношенных малышей нутриенты, что позволяет вводить прикорм с шести месяцев

Введение прикорма должно осуществляться медленно и постепенно. До достижения ребенком 7–8-месячного возраста после каждого кормления прикладывайте малыша к груди или давайте ему смесь.

Для маловесных детей, которые в первые недели и месяцы жизни получали лекарственную терапию, в том числе антибиотики, характерны различные нарушения моторики желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз. Очередность введения продуктов прикорма таким малышам имеет свои особенности.

Расширение рациона питания начинается за счет каши или овощного пюре, в которые добавляется растительное масло. В возрасте 6 мес вводится мясное пюре. При сбалансированном рационе и адекватной скорости роста творог назначается детям в более поздние сроки. В питание детей родившихся с ОНМТ и ЭНМТ он вводится при отмене специализированной смеси с повышенным содержанием белка, качество которого значительно выше. Первая каша должна быть безглютеновой и безмолочной, как и у всех остальных детей. Разводить кашу нужно той молочной смесью, которую получает малыш.

Родителям недоношенных малышей важно отдать предпочтение продуктам прикорма промышленного производства, ведь при их приготовлении используется экологически чистое сырье, они имеют гарантированный состав и соответствующую степень измельчения, обогащены витаминами и минеральными веществами.

Материал подготовлен на основании «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», М.: Союз педиатров России, 2019

Меню ребенка в семь месяцев

Содержание

Режим питания: когда и сколько должен есть ребенок в 7 месяцев

  • При грудном вскармливании прикладывайте малыша к груди каждые 3–4 часа.
  • Если вы даете ребенку сцеженное грудное молоко, ему нужно приблизительно 710 грамм в день. При 5–6-разовом питании это примерно от 120 до 200 грамм молока за один прием пищи.
  • Если малыш на искусственном вскармливании (ИВ), ему нужно от 170 до 230 грамм молочной смеси до 4 раз в день, при условии, что еще 2 кормления заменяет прикорм. Чтобы узнать, сколько смеси нужно, ориентируйтесь на инструкцию на упаковке, рекомендации педиатра.
  • С 6-месячного возраста крохе мало только маминого молока или адаптированной детской смеси — ему нужен разнообразный прикорм. Вводите в меню ребенка в 7 месяцев не больше одного нового продукта в день и предварительно проконсультируйтесь с педиатром. После знакомства с разной пищей ежедневно можно давать до трех продуктов прикорма: это могут быть одна-две столовые ложки или же 115–170 грамм (8–12 столовых ложек), зависит от малыша и конкретного продукта.
Важно Расчет порций и количество кормлений зависит от индивидуальных особенностей развития и нужд ребенка. Поэтому прежде всего ориентируйтесь на рекомендации вашего врача-педиатра и потребности малыша.

Меню ребенка в 7 месяцев: вводим новые продукты

Основой рациона по-прежнему является грудное молоко или детская молочная смесь. Разнообразить меню поможет детское адаптированное питание: фруктовые и овощные пюре, молочные и безмолочные кашки, соки, а также некоторые продукты из «взрослого стола».

Каши

В 7 месяцев безмолочные и молочные каши наравне с грудным молоком — основа питания ребенка. Для начала прикорма выбирайте безглютеновые жидкие однокомпонентные каши с высоким содержанием железа: рисовую, гречневую, овсяную. Чуть позже — кукурузную и манную. Начинайте прикорм с половинки или целой чайной ложки, постепенно увеличивая порцию до 150 грамм.

Важно Безмолочную кашу разводят грудным молоком или молочной смесью, молочную — очищенной кипяченой водой. Узнайте больше: Детские каши Gerber®: ассортимент продукции

Овощные и фруктовые пюре

Овощное и фруктовое пюре разнообразит рацион и познакомит кроху с новыми вкусами. Согласно рекомендациям ВОЗ оптимальный продукт для старта — однокомпонентное овощное пюре из кабачка, брокколи, цветной капусты или картошки. Эти овощи отличаются более низкой аллергенностью в сравнении с другими продуктами. Если у ребенка нет аллергии, немного позже можно давать тыквенное, морковное, гороховое и томатное пюре.

Узнайте больше: Овощные пюре Gerber®

После введения в рацион овощных пюре, крохе пора знакомиться со сладкими и полезными фруктовыми. Как и овощной, фруктовый прикорм также рекомендуют начинать с однокомпонентных низкоаллергенных продуктов. Для этого лучше всего подходят яблочное, грушевое или банановое пюре. Начинайте с половины или целой чайной ложечки и постепенно увеличивайте порцию до 100–150 грамм.

Узнайте больше: Фруктовые пюре Gerber® 

 

Знакомство малыша с разнообразием вкусов лучше начинать с овощных пюре Gerber® – они созданы специально для первого прикорма малыша. В составе — только тот овощ, что указан на упаковке, без посторонних добавок.

ДЕТАЛЬНЕЕ

Мясо

Мясо — необходимый для развития продукт, богатый железом и белком, который хорошо усваивается в организме. Начните с гомогенизированных вариантов. Продукт должен содержать только один вид мяса (диетическую индейку, кролик, курицу, телятину) и никаких дополнительных компонентов. Если у крохи есть склонность к пищевой аллергии, выбирайте мясо очень осторожно, лучше заранее посоветуйтесь с врачом. Обращайте внимание на состав детского питания и его соответствие возрасту малыша. В начале дайте малышу попробовать половинку чайной ложечки. Если нежелательных реакций не возникнет, постепенно увеличивайте норму мяса до 60 грамм.

Узнайте больше: Мясные пюре Gerber®

Соки

Фруктовый сок отлично подойдет для перекуса и разнообразия меню. Маленькие дети лучше переносят осветленный яблочный и грушевый соки, поэтому именно их стоит вводить первыми. Давайте малышу адаптированные детские соки: они не содержат сахара или других нежелательных для ребенка добавок. Обычные магазинные соки можно пить только детям старше трех лет.

Читайте также: С какого сока начинать прикорм грудничка Совет Знакомьте малыша с соками после введения каш и овощных пюре. Часто ребенок привыкает к сладким сокам и потом не ест продукты с менее ярким вкусом. Узнайте больше: Соки Gerber®

Яичный желток

Кроме каш и пюре, в 7-месячном возрасте вводится желток вареного яйца, поскольку это прекрасный источник омега-жиров, селена, фосфора и витаминов. Обратите внимание, что нужно давать яйцо не целиком, а исключительно желток. Но, как и любой другой продукт, который вы даете пробовать впервые, его следует вводить осторожно и понемногу, чтобы убедиться, что у малыша нет аллергии. Не комбинируйте с другой едой! Только когда «протестируете» желток, его разрешается добавлять в каши и овощных пюре.

Важно Есть мнение, что детей-аллергиков можно кормить перепелиными яйцами. Но важно помнить, что и на перепелиные яйца может быть аллергия, так как они также содержат яичный белок — аллерген, который есть в куриных яйцах. Поэтому не экспериментируйте, а обратитесь за консультацией к педиатру. Читайте также: Введение прикорма детям с пищевой аллергией

Детское печенье и сухарики

В семь месяцев у некоторых деток начинают прорезываться первые зубки. Поэтому можно добавлять в еду сухарики и детское печенье. Но не забывайте, что они не должны быть слишком жесткими, чтобы ребенок не поранился и не поперхнулся. Также лучше выбирать специальные продукты без добавления соли, сахара, синтетических разрыхлителей и консервантов.

Важно Твердую пищу ребенок должен есть в положении сидя и строго под присмотром взрослых.

Консистенция блюд

Основная составляющая рациона остается жидкой и гомогенной (без комочков) — грудное молоко или молочная смесь, молочные и безмолочные кашки. По мере роста пища малыша должна меняться от жидкой и однородной до более густой и пюреобразной, протертой. Когда организм адаптируется и сможет переваривать плотную пищу, начинают осторожно вводить мелко-, средне- и крупноизмельченные продукты, давать детское печенье и сухарики.

В 7 месяцев у некоторых малышей уже появляются зубки, но тщательно пережевывать и безопасно глотать овощи, фрукты и мясо, ребенок еще не может. Поэтому твердую пищу следует давать только в перетёртом виде. Важно, чтобы пюре было не слишком густым, иначе ребенок может случайно поперхнуться.

Совет Если вы готовите пюре самостоятельно, тщательно удалите все, что не перетирается и может попасть в дыхательные пути крохи: косточки, жир, жилки, кожицу, пленки. Чтобы пюре было легче глотать, добавьте туда немного кипяченой воды, несоленого овощного отвара, уже знакомое малышу овощное пюре или грудное молоко (молочную смесь).

Примерно к 7-месячному возрасту малыш осваивает навык «ладонного захвата» и может самостоятельно держать твердую пищу в ручке. С этого момента вы можете давать ребенку специальное детское печенье или снеки. При этом внимательно следите, чтобы кроха кушал не спеша, в положении сидя и не поперхнулся.

Важно Малыш должен быть готов к приему более вязкой или твердой пищи. Поэтому перед тем как изменять консистенцию пищи для ребенка, проконсультируйтесь с педиатром.

График питания и приблизительное меню на каждый день

Что можно давать детям в 7 месяцев и в какое время кормить? Родители могут начать формирование классического разделения потребления еды в сутки. Но в 7 месяцев кроху нужно кормить не три и не четыре, а пять раз в день с интервалами в четыре часа. Первое и заключительное кормление — молоко мамы или молочная смесь. Прикорм в это время не дают, чтобы не допустить переедания.

*безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.

Совет Не солите и не подслащивайте еду. Знакомить кроху с сахаром и солью лучше после года.

Примерный рацион для ребенка в 7 месяцев с аллергией на белки коровьего молока: таблица

I кормление
6 часов

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока

II кормление
10 часов

Безмолочная рисовая каша Nestle®*

Растительное масло(добавлять к блюду)

Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко» или «Груши Вильямс»

130 г

около 1 ч.л.

70 г

III кормление
14 часов

Овощные пюре Gerber® «Брокколи», «Цветная капуста»

Растительное масло (добавлять к блюду)

Мясное пюре Gerber® «Нежные овощи с кроликом»

170 г

около 1 ч.л.

30 г

IV кормление
18 часов

Овощное пюре или безмолочная каша**

Растительное масло (добавлять к блюду)

Мясное пюре Gerber® «Нежная индейка»

170 г

около 1 ч.л.

20 г

V кормление
22 часа

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока

*безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока. **можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо — каша с овощами.

Теперь вы знаете, какие продукты и в каком виде можно вводить в меню ребенка в 7 месяцев. Предпочтительнее, если это будет сертифицированное детское питание, которое соответствует всем возрастным требованиям и высоким стандартам безопасности.

Читайте также: Готовим сами или используем детское питание?

Популярные вопросы

1. С какого возраста начинать прикорм?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует вводить в меню малыша продукты прикорма в возрасте 6 месяцев.

2. С чего начинать прикорм?

Специалисты советуют начинать прикорм с однокомпонентных гомогенизированных овощных пюре.

3. Сколько должен съедать 7-месячный ребенок?

В 7 месяцев малышу в сутки нужна порция еды, которая равна примерно ⅛ массы тела. Это 1000–1200 мл пищи, без учета воды, соков, детского чая. Разделите это количество на 5 кормлений и вы получите ориентировочный объем пищи на один прием — 200–210 мл.

Статьи по теме:

Детки! — Меню первого года

Мудрый доктор Комаровский не устает напоминать молодым и неопытным мамам, а также пожилым и очень опытным бабушкам: с точки зрения Природы, человеческий детеныш, вне всякого сомнения, рассчитан на материнское молоко и только на него. Лишь после появления зубов ребенок может есть то, что принес с охоты папа или собрала мама. Поскольку в наши дни охотой и собирательством родители занимаются в основном в супермаркетах, возникает вопрос – чем же кормить кроху с появлением первого зуба?

Во времена нашего детства считалось, что уже с месячного возраста грудничок нуждается в прикорме. Сок, тертое яблочко, жиденькая кашка… Однако ни сам младенец, ни его организм как минимум первые полгода жизни просто не готовы воспринять что-либо кроме маминого молочка или максимально адаптированной к нему молочной смеси. Конечно, наши мамы, а до них наши бабушки, стремились дать деткам самое лучшее и как можно раньше. В результате среди наших сверстников неестественно часто встречались случаи диатеза и других видов аллергической реакции.

В последние 20 лет врачи и ученые вернулись к истокам и во всеуслышание признали: вводить первый прикорм следует не ранее полугода, и не беда, если это случится несколькими месяцами позже. Если это утверждение кажется вам сомнительным, вдумайтесь: что дает ребенку слишком ранний прикорм, кроме удара по незрелым пока желудку, печени, иммунной системе, кишечнику и почкам? Вы боитесь, что малышу не хватит витаминов? В таком случае ешьте свежие овощи и фрукты сами, если кормите грудью (кстати, если не кормите – тоже не забывайте об этом). Поверьте: яблоко, съеденное кормящей матерью, ничем не хуже, чем ложечка яблочного сока, полученная ребенком. А уж про то, как витаминизируется детское питание, и говорить не приходится – все указано на упаковке.

Остается процитировать того же доктора Комаровского: «Не рассчитан ребенок первого полугодия жизни на овощи и фрукты, на мясо не рассчитан и на яичный желток. Это мы, взрослые, никак не можем смириться с тем, что он, несчастненький, на одном молоке…»

Однако по мере того, как малыш взрослеет, молока и вправду начинает недоставать. И хотя природа предусмотрела состав материнского молока таким образом, что в принципе малыш вполне способен продержаться только на нем до года, обычно после 6 месяцев потихоньку начинают знакомить кроху с новыми продуктами. Делается это осторожно и постепенно, чтобы в случае аллергической реакции на тот или иной продукт его можно было исключить из рациона ребенка. Родителям нужно помнить об одном: примерно до 9 месяцев основная цель прикорма — не столько накормить ребенка, сколько познакомить его с новой пищей, научить жевать и добывать еду не только из маминой груди или бутылочки.

С чего начать и как подать

Сначала малышу предлагают всего несколько глотков (обязательно в начале кормления, пока малыш сильно голоден и без возражений принимает новую пищу). Затем его докармливают привычной едой — материнским молоком или смесью. Разумеется, если вы хотите новшеств, не вводите несколько продуктов одновременно. Сначала в течение 3-5 дней оцените реакцию малыша – не изменились ли его поведение и сон, нет ли сыпи на коже, не начались ли запоры или понос. Если все нормально, потихоньку увеличьте порцию.

Но если что-то не так, повремените с этим продуктом и не начинайте новых экспериментов до исчезновения болезненных проявлений. Никогда не кормите малыша ничем новым, если он заболел, а также за три дня до или три дня после любой прививки. И если ребенок отказывается от какого-либо прикорма, не настаивайте! Его организм лучше вас знает, справится он с новой едой или нет.

Первой «плотной» пищей малыша обычной становятся протертые фрукты – бананы, яблоки, груша. Их можно предложить ребенку в возрасте 6-7 месяцев и вводить в рацион постепенно, в течение 1-2 недель. Фруктовое пюре лучше и полезней сока, так как при одинаковом объеме содержит меньше калорий и фруктового сахара, зато богато клетчаткой, необходимой для нормальной работы кишечника. В свое время наши родители давали детям соки именно потому, что месячный ребенок просто не был в состоянии проглотить что-либо плотнее жидкости. Но поскольку мы вводим прикорм значительно позже, проблем возникнуть не должно.

Когда фрукты освоены, в меню малыша появляется кашка на молочной смеси или мамином молоке. Современные быстрорастворимые каши тем и хороши, что их можно развести в едва теплой жидкости, то есть нет нужды кипятить молочную основу, разрушая часть содержащихся в ней витаминов.

После каши ребенок уже готов попробовать овощной суп-пюре, разумеется, очень жидкий. К концу 9 месяца овощное пюре можно сдобрить растертым желтком крутого яйца (при условии, что у малыша нет аллергии). В 9-12 месяцев ваша кроха впервые попробует творожок, кефир, мясо, рыбу и птицу. Мясные блюда, желток и рыба могут оказаться сильными аллергенами, поэтому вводить их в детское питание следует особенно осторожно.

Как видите, в возрасте 6-9 месяцев ребенок знакомится с большим и разнообразным меню. В этом возрасте малышу пойдет на пользу вложенный в кулачок сухарик, детский бисквит, ломтик яблока или морковки. Но помните: нельзя оставлять малыша с по-настоящему твердой пищей в руках без присмотра – он может исхитриться отломать слишком большой кусочек и подавиться им. Зато под присмотром взрослых ребенок может всласть возиться с новой пищей, заодно массируя зудящие десны, отрабатывая координацию движений и овладевая навыками еды «по-взрослому».

Главные продукты первого года жизни

Фруктовые пюре для малыша можно готовить самостоятельно или покупать готовые – разница в качестве невелика и зависит лишь от того, каким количеством свободного времени располагает мама. Обычно на баночках указаны этапы (1,2 или 3), что означает, соответственно, возраст, на который рассчитан прикорм: 6-9 месяцев, 9-12 месяцев и для детей старше года. Даже если вы не покупаете ребенку готовую еду, при помощи такой маркировки вы можете почерпнуть идеи для составления меню своего малыша. Так, среди фруктов наименее опасными для ребенка считаются банан, яблоко, груша, абрикос и персик. Их вы и найдете в баночках с цифрой 1. Зато клубнику, дыню или цитрусовые лучше не давать малышу младше полутора, а то и двух лет. От греха подальше.

Каши, как и пюре, для прикорма начинают давать с 1-2 чайных ложек, увеличивая порцию в течение недели до объема обычного кормления или половины от него, если мама хочет докормить ребенка грудью (обычно так кормят малышей перед сном). Манная крупа бедна минеральными солями, поэтому применение ее для прикорма наименее предпочтительно. Гораздо полезнее овсяная и гречневая крупы. Удержитесь от соблазна накормить кроху жидкой кашкой из бутылочки – возможно, вам и удастся искусственно увеличить калорийность его рациона, но ведь никаких полезных навыков глотания вы не разовьете. Подслащивать детские каши не нужно, хотя вам они и могут показаться пресными. Но уж поверьте чужому опыту – не приучайте ребенка к сладкому с младых ногтей. Коровье молоко, являющееся сильным аллергеном, педиатры рекомендуют использовать для приготовления детских каш для детей после 1.5 лет: этот продукт сильно нагружает почки и плохо усваивается в кишечнике.

Когда малыш освоится с фруктами и кашкой, наступает черед овощного супа-пюре. Отваривать овощи следует в очень небольшом количестве воды, причем жидкость после обязательно добавьте в протертые овощи. Это важно по двум причинам: во-первых, многие витамины при варке переходят в овощной отвар, во-вторых, овощной суп для ребенка 7-12 месяцев должен иметь достаточно жидкую консистенцию. После года овощи для супа можно будет уже не растирать, а лишь слегка разминать вилкой. Солить суп нужно лишь символически, тем более не стоит добавлять в него бульонный порошок и другие специи. Вода, в которую вы погружаете овощи, должна кипеть – тем самым вы сохраняете витамины в овощах. Добавка сливочного масла (как это было принято у наших мам) особой пользы ребенку не принесет, но если хотите, к 9 месяцам добавляйте в супчик немного оливкового или канолового масла. Очень полезна добавка авокадо, которое также имеет довольно большую жирность. Первые овощи, с которых можно начинать овощной прикорм – картофель, кабачки, морковь, репа, батат. Тыкву и лук стоит добавлять не ранее 9-10 месяцев. Тогда же овощной суп можно дополнить желтком, рисом или измельченным отварным мясом.

Творог появляется в жизни ребенка примерно к 10 месяцам. Он богат белком и кальцием, необходимыми растущему организму. Но эти же элементы создают повышенную нагрузку на почки малыша, поэтому лучше не спешить с введением творога в рацион ребенка. Биологически активные йогурты, особенно с кусочками фруктов, не подходят детям моложе 18-24 месяцев. Для ребенка до полутора лет вполне годится обычный детский творожок типа «Гамадим», «Даниэлы» (?) или мягкий белый творог типа «Ски». При желании можете смело добавить к творогу немного фруктового пюре. Еще один важный момент: чем выше жирность творога, тем больше в нем кальция и тем лучше он усваивается. Конечно, детской печени совсем не нужно знакомиться со сливочными сырами 30-процентной жирности. Однако детям значительно полезней творог с 5-9% жира, чем совсем обезжиренный диетический творог.

Ни рыба, ни мясо

Организм ребенка старше 9 месяцев уже способен освоить столь насыщенные белком продукты, как птица, говядина, рыба. Однако начинать нужно очень осторожно, лучше всего с курятины или индюшатины. Первую порцию мяса (совсем крохотную, граммов 10) добавьте в уже знакомое малышу овощное пюре, измельчив в блендере. Если первая дегустация пройдет без осложнений, в течение ближайшей недели увеличивайте порцию до объема 20-30 г, а к концу месяца предложите малышу уже около 50 г мяса за одно кормление. Такая порция мяса на вид равна примерно половине детского кулачка.

Мясной бульон детям до года, даже до полутора лет, лучше не предлагать. Мясные субпродукты (например, печень) очень полезны малышам, но вводить их в детское меню стоит лишь к году. То же относится и к говядине или баранине, которые перевариваются тяжелее птицы. Когда ребенок обзаведется достаточным количеством зубов, чтобы пережевывать кусочки овощей в супе, начните готовить ему тефтели вместо измельченного в блендере мяса.

Мясные блюда достаточно есть 4-5 раз в неделю. В другие 2 или 3 дня обеспечьте ребенка белком рыбного происхождения, который, кстати, усваивается значительно легче. Вводите рыбу точно так же, как делали это с мясом, причем отдайте предпочтение морской рыбе – мерлузе, морскому окуню, лососю. Если для ребенка характерна аллергическая реакция, лучше подождать с этим полезным, но аллергически небезопасным продуктом хотя бы до года, а то и до двух лет.

Немного психологии

Часто мамы не справляются с введением прикорма как раз потому, что им очень хочется накормить малыша другой едой. В сознании современных мам прочно сидит убеждение, что грудное молоко по своему качественному составу не очень надежная жидкость и его необходимо дополнять другой пищей. Да и детскому питанию особой веры нет. То ли дело «настоящая» еда!

А ведь это верно с точностью до наоборот: слишком раннее введение другой пищи ухудшает усвояемость питательных веществ из молока. Полноценно усваивать эти вещества из другой пищи ребенок начинает только к году. Поэтому мамы должны помнить, что их задача — не накормить ребенка новыми блюдами, а познакомить его с ними и поддерживать в ребенке интерес к еде.

Если вы хотите, чтобы в будущем у малыша был хороший аппетит, никогда не старайтесь накормить ребенка после того, как он потерял интерес к процессу еды. Маме, потратившей полдня на изготовление пюре или открывшей баночку, за которую плачены немалые деньги, тяжело смотреть, как ребенок отказывается от еды, съев две ложки. Так и хочется его поймать, отвлечь книжкой, игрушкой или телевизором, лишь бы рот открывал. Не делайте этого! Все, что малыш не доест за столом, он доберет позже из маминой груди или даже из бутылочки с молочной смесью.

Когда начинать

Иногда первый зуб прорезывается лишь к году. Это не значит, что первый прикорм ребенок получит к первому дню рождения. Есть и другие признаки, по которым кроха готов к получению более плотной, чем молоко, пищи. Если все эти признаки присутствуют, а зубов еще нет, вы можете смело вводить прикорм.

  • Ребенку уже исполнилось как минимум 6 месяцев.
  • Ребенок способен сидеть в детском стульчике без посторонней поддержки (не заваливается в стороны).
  • Ребенок интересуется едой в вашей тарелке и тянется к ней руками.
  • Ребенок в состоянии взять предмет, удержать его в руке и донести до рта.
  • У ребенка ослабляется рефлекс выталкивания: попавшая в рот пюреобразная пища уже не выталкивается языком автоматически, а проглатывается.

Осторожно!

Чем ребенок старше, тем менее опасны для него эксперименты, связанные с питанием. Детская печень — один из наиболее слабых органов, и даже у абсолютно здорового и нормально развивающегося ребенка она окончательно дозревает и становится, как у взрослого, где-то к 12 годам. Поэтому с возрастом многие продукты, вызывавшие ранее сильнейшую аллергическую реакцию, начинают переноситься нормально. И если от шоколада, клубники или апельсинового сока у ребенка возникли признаки аллергии (сыпь, зуд, расстройство кишечника при нормальной температуре тела), это не значит, что малыш обречен на разлуку с шоколадом до конца своих дней.

Признаки неправильно введенного прикорма: ребенок ест в течение некоторого времени очень хорошо, а потом отказывается пробовать и есть что-либо. Значит, ребенок переел новой пищи. Выход из ситуации прост: 5-7 дней брать ребенка с собой за стол, ничего ему не предлагать, но с аппетитом есть в его присутствии.

Некоторые мамы советуют в качестве первого прикорма использовать не фрукты, а овощное пюре. Они мотивируют свой совет тем, что в будущем, при введении других продуктов, малыши от пюре уже не отказываются. На самом деле практика показывает: начинающие ползать детишки обычно бывают настолько голодны к моменту кормления, что с удовольствием едят любую предложенную пищу. Верно лишь одно: знакомить малышей с овощами можно и нужно как можно раньше, чтобы привить им вкус к овощным блюдам.
 
Примерное меню малыша 7-9 месяцев

 6.00   Грудное молоко или молочная смесь

10.00   Каша + фрукты

14.00   Овощное пюре + фрукты

18.00   Грудное молоко

или молочная смесь

или творог + фрукты + печенье

22.00   Грудное молоко или молочная смесь

+ каша (по желанию)

Ночью   Грудное молоко или молочная смесь

Примерное меню малыша 9-12 месяцев

6.00     Грудное молоко или молочная смесь

10.00   Каша + творог + фрукты

14.00   Овощное пюре + мясное пюре или желток + сухарики

18.00   Творог + фрукты + печенье

22.00   Грудное молоко или молочная смесь

+ каша (по желанию)

Ночью   Грудное молоко или молочная смесь

Источник: http://mama.zahav.ru

Полезна: 1 голос Не полезна: 1 голос


Другие статьи на эту тему

прикорм, его преимущества и правила приема

Что такое прикорм? Как определить, в каком возрасте начинать знакомить с ним ребенка, чтобы не опоздать, но и не навредить впопыхах? Есть ли отличия между естественным и искусственным вскармливанием?

Без преувеличения можно сказать, что от того, насколько правильно мать организует питание своего малыша, будет зависеть, насколько развитым крепким мужчиной он вырастет. И, к сожалению, многие проблемы с питанием (даже давно забытые родителями) обязательно «аукнется» в ближайшем или отдаленном будущем мелкими и крупными неприятностями со здоровьем.Итак, давайте хорошенько разберемся в этих вопросах.

Прикорм и прикорм – как не запутаться

Докорм — это прикорм, который дают ребенку первых 5 месяцев жизни в связи с недостатком грудного молока у матери. Чаще всего он адаптирован. То есть, если бы лактация у женщины была нормальной, и ребенок наелся бы с молоком матери, то и докорм не понадобился бы. Адаптированные смеси по составу и калорийности делаются максимально похожими на грудное молоко, поэтому никакой дополнительной функции они не играют.Мама может – она перестанет давать малышу бутылочку без каких-либо негативных последствий для его здоровья. То есть прикорм дают детям, находящимся на естественном или смешанном вскармливании вместо грудного молока.

Прикорм — это новый вид корма, отличающийся от молока или смеси составом, вкусом, запахом, консистенцией, калорийностью. Его начинают давать всем грудным детям при любом виде вскармливания (естественном, искусственном, смешанном) по достижении определенного возраста или по рекомендации врача.При этом неважно, сколько молока в груди матери: именно его (или адаптированную смесь) неумолимо постепенно заменяют прикормом. Будет ли отличаться введение прикорма у естественных и искусственных малышей, смотрите здесь.

Зачем давать детское питание

Новая еда решает только две проблемы:

  1. Обеспечивает ребенка необходимыми питательными веществами и энергией для нормального развития .
  2. Сколько бы удовольствия ни доставляло грудное вскармливание малышу и его маме, наступает момент, когда оно уже не может обеспечить его необходимым количеством калорий и питательных веществ.Считается, что дети до года могут без вреда для здоровья поглощать 1 литр пищи в день. Это значит, что с молоком можно получить 670-700 ккал. Это количество энергии покрывает потребности ребенка 5-7 месяцев (в зависимости от его активности и уровня). Далее малыш уже нуждается в пище, обладающей гораздо большей энергетической ценностью и питательной ценностью, чем молоко. В противном случае, чтобы насытиться, малышу придется съедать такое огромное количество за один раз, что желудок разрастется. Это приведет к боли в животе и срыгиванию, задержке набора веса и задержке роста.

  3. Мягко приучает детский организм к «взрослой» пище . То есть это переходное, тренировочное питание на несколько месяцев, пока малыш не сможет спокойно перейти с жидкого грудного молока или адаптированной смеси на плотные и комковатые блюда с «общего» стола с самыми разнообразными вкусами, цветами и запахами.

Когда начинать кормить

Всемирная организация здравоохранения настаивает на возрасте не ранее 6 месяцев (до 8). С ним согласны канадцы, финны, новозеландцы, индийцы и жители африканского континента.Французы и болгары относятся к мясу с 4 месяцев, немцы, датчане и граждане Швейцарии – с 5. А заботливые родители только и ждут, когда ДОЛЖЕН быть введен прикорм между 4 и 8 месяцами . Давайте объясним.

Опция 1

Достаточно ли у матери молока для ребенка? В то же время, может ли она позволить себе питаться так же хорошо, как англичане, норвежцы или австралийцы? На улице стоит невыносимая, почти африканская жара, от которой любой прикорм скисает, как только его приготовишь? Малыш хорошо растет и развивается на зависть всем соседям? Сокращает ли он промежутки между кормлениями, не страдает запорами и сладко спит ночью до 6 часов? Вы можете абсолютно безопасно отложить начало введения прикорма и до 8 месяцев .Что ж, на всякий случай периодически подсчитывайте, сколько калорий нужно вашему малышу.

Приблизительная потребность в пищевой энергии на 1 кг фактической массы тела составляет :

  • на 4 месяце — 103 ккал;
  • на 5-й – 99 ккал;
  • на 6-й – 96 ккал;
  • на 7-й – 95 ккал;
  • на 8-й – 54 ккал;
  • на 9-й — 95 ккал.

Среднесуточное потребление пищи составляет , в 4-5 месяцев после рождения — 1/7 массы тела в граммах, в 6-7 месяцев — 1/8, в 8-9 месяцев — 1/9 массы тела. Напоминание: вашему малышу необходимо «уложиться» в литр молока, то есть 670 ккал. Если ему нужно больше, пора вводить прикорм.

Опция 2

На улице зима, а в доме на столе — в основном макароны, картошка и овощные консервы. Мясу предпочитают колбасы, ценные сорта рыбы стоят дорого, а свежую зелень и фрукты привозят в магазин только по праздникам. Даже если молока у матери еще достаточно, его ценность невысока из-за недостатка в ее рационе белков животного происхождения, микроэлементов и витаминов.Если малыш здоров и готов к введению прикорма, лучше начинать в 6 месяцев. Если врач выявит у него рахит, анемию или недостаточную прибавку в весе, полезнее будет вводить новые продукты с 5-4 месяцев (по согласованию с врачом!). В конце концов, лучше малышу быть немного здоровым «французом», чем стать больным туземцем.

Эти примеры приведены для иллюстрации. Между ними много менее полярных ситуаций в жизни. . Но разобравшись в их сути, вы легко сможете решить для себя, когда начинать прикармливать ребенка.

При введении после 8-месячного возраста вероятность некоторых проблем резко возрастает:

  • анемия вследствие истощения депо железа в организме ребенка, особенно быстро развивающаяся при недостатке в пище белка, фолиевой и аскорбиновой кислот;
  • симптомы недостаточности жирорастворимых витаминов: кожные заболевания, повышенная восприимчивость к инфекциям и склонность к кровотечениям;
  • отказ от плотной пищи в дальнейшем, ее новых вкусов вплоть до появления привычной рвоты;
  • отказ от активного пережевывания кусочков пищи.

Что давать малышу в первую очередь, и какой будет следующий прикорм — читайте.

А мы говорим о простых, но очень важных правилах введения прикорма. Благодаря им новая еда принимается ребенком с радостью, не доставляя никакой пользы и принося только пользу.

В последние годы у всех матерей нашей страны есть негласный авторитет — доктор Комаровский. Этот специалист является одним из самых уважаемых врачей в нашей медицине, и его советы горячо передаются женщинами из уст в уста.Одна из главных тем для мам, которую поднимал Комаровский, — прикорм. Как правильно его организовать, только в пользу здоровья малыша? Когда и с чего начинать внедрять его в жизнь ребенка? Об этом и многом другом мы поговорим сегодня.

Прежде чем приступить к разбору, каким должен быть прикорм по Комаровскому, стоит разобраться, что такое прикорм вообще. Проще всего показать это на контрасте с дополнительным питанием.Прикорм считается способом восполнить недостаток пищи в рационе ребенка. Банально, если малышу не хватает грудного молока матери, то ему дают искусственную смесь или молоко домашнего млекопитающего, в редких случаях молоко матери-донора. Подготовка ребенка к взрослой пище путем добавления в его рацион новых продуктов – это прикорм.

Когда его следует вводить?

Самый первый год жизни малыша – самый важный с точки зрения педиатрии, поэтому ребенок должен получать строгое и продуманное вскармливание.Начинать прикорм при грудном вскармливании по совету Комаровского следует не ранее 6 месяцев от рождения. И не столь важно, что именно преобладает в питании малыша: материнское молоко или детская смесь. Мнение Комаровского о первых прикормах таково, что до полугода нормально развивающийся ребенок получает все необходимое от мамы и специальных молочных смесей.

Однако даже после шести месяцев Комаровский не рекомендует начинать первый прикорм, ведь именно новые продукты должны начать формировать у малыша новые навыки – жевание, мелкую моторику.

Также ребенок должен вовремя получать те питательные вещества, которые отвечают за его рост, а также за развитие организма. Кроме того, именно процессы жевания помогут деснам вашего ребенка облегчить прорезывание зубов, а вы и ваш малыш переживете этот непростой процесс. Размышление о том, когда начинать первый прикорм, было тесно связано с развитием психоэмоциональных и физических процессов в организме детей, поэтому так важно соблюдать этот момент.

Плюсы и минусы раннего прикорма

Насколько важен первый прикорм при грудном вскармливании, Комаровский объяснил, сравнив плохие и хорошие стороны этого процесса. Как было сказано выше, если ребенок нормально развивается, получает все необходимые питательные вещества и не имеет дефицита в кормлении, а его мама во время беременности питалась здоровой и разнообразной пищей и до сих пор питается, то потребность в введении раннего прикорма составляет до шести лет. месяцы. Это скорее приведет к негативным последствиям.К ним относятся несварение желудка и аллергия, к которым организм малыша еще не готов.

Безусловно, раннее начало прикорма по Комаровскому имеет и положительные стороны. Он рекомендует его семьям, в которых существует проблема гиповитаминоза в кормлении ребенка. Если малыш отстает в весе, росте и развитии от нормы, а также в его здоровье наблюдаются признаки анемии, то раннее прикорм ему просто необходим. Его можно найти в соках, кусочках желтка, овощном пюре и других неопасных продуктах, восполняющих недостаток витаминов и питательных веществ.Однако помните, что прикорм не следует делать детским питанием, ведь зачастую, как отмечает доктор Комаровский, на упаковках таких баночек написана не совсем корректная информация о разрешенном возрасте.

Для правильного введения первого прикорма Комаровский рекомендует следовать определенным советам. Правила прикорма по доктору Комаровскому таковы:

  • вводя в рацион малыша какой-либо продукт впервые, делайте это очень осторожно.Попробуйте начать с одной ложки или одного глотка добавления к обычной ГК. С каждым новым приемом пищи можно постепенно увеличивать дозу, если детский организм не реагирует на это негативно;
  • Маленькие беспокойства, такие как легкое покраснение щек ребенка или тихий плач ночью, должны быть первым звоночком, чтобы этот продукт был отложен на некоторое время. Продолжать введение стоит только после полного купирования симптомов;
  • Категорически запрещается начинать приучение к новым продуктам в периоды болезни малыша, так как в эти дни он уже ослаблен.То же самое следует сказать о сроках на трое суток и на трое суток после прививки;
  • если малыш дает понять, что ему не нравится продукт, не стоит его заставлять, это вредно.

Это небольшое количество очень четких правил поможет избежать многих проблем.

Где мы должны начать кормить?

Разные врачи и педиатры, задаваясь вопросом «с чего начать прикорм?», высказывают совершенно разные точки зрения.Кто-то считает, что первым делом нужно ввести овощное пюре, ведь оно содержит большое количество полезных витаминов и минеральных солей. Другие утверждают, что дальше от кисломолочной диеты уходить не стоит, поэтому первым продуктом должен быть кисломолочный продукт. Доктор Комаровский — за последнее, и начинать прикорм он рекомендует с дальнего брата молока — кефира.

Малышу будет легко привыкнуть к жидкому продукту, очень похожему на материнское молоко. Желудок должен хорошо усвоить состав детского йогурта, а это, в свою очередь, насытит организм молочнокислыми бактериями.Вводить его в первый раз стоит только в утреннее кормление примерно в 9–11 часов, давать нужно не более трех-четырех чайных ложек. Кстати, сначала нужно дать кефир, и только после того, как вы закончите процесс кормления ГВ или смесью.

Если в течение суток у Вашего малыша не наблюдается патологических реакций организма, то можно продолжать вводить прикорм.

Приучать дальше к кефиру, удвоив дозу кисломолочного продукта на следующий день.Если все реакции ребенка каждый день останутся без изменений, то к концу седьмого месяца мы получим дозу 150 мл, на которой стоит прекратить ее увеличение. Вы можете остановиться раньше, если хотите.

Продолжение прикорма поэтапно от Комаровского

Если вы видите, что введение прикорма при грудном или искусственном вскармливании у вас прижилось, то вы можете продолжить этот процесс. По Комаровскому, прикорм для ребенка должен идти так:

  1. Добавить еще кисломолочный продукт — творог.Вводить его стоит только с пятого дня прикорма кефиром, попробовав одну чайную ложку. После этого количество ложек, добавляемых в прикорм, нужно постепенно увеличивать до 40 грамм, и оставаться в такой дозировке до 8 месяцев. И кефир, и творог, кстати, можно подсластить, но не сильно. Творог, в отличие от кефира, можно приготовить в домашних условиях.
  2. Очень важно, чтобы одно из кормлений в течение семи дней состояло из 150 мл кефира и 40 г творога, чтобы ребенок хотя бы раз в неделю ел исключительно «взрослую пищу»; необходимо.Этот этап должен длиться три-четыре недели.
  3. На этом этапе мы начинаем приучать ребенка к новому продукту. На этот раз в рацион добавляют каши, причем лучше всего на эту роль подходят гречка, рис или овсянка. Добавление каши является последней едой перед засыпанием. Его варят на коровьем молоке, хотя для достижения наилучших результатов стоит приготовить его с молочной смесью для шестимесячных малышей.
  4. Уже к восьми месяцам можно вводить в рацион манную кашу, так как если сделать это раньше, из-за глиадина в желудке малыша начнутся вздутия с коликами.Как видите, к этому возрасту ваш малыш уже сидит не только на простом грудном вскармливании, он уже получает целых два заменяемых прикорма из кефира с творогом и каши. Как только у него появится первый зуб, можно будет переходить к следующему этапу.
  5. Многие спрашивают, как приучить ребенка кушать овощи, и именно раннее приучение к овощам с восьмимесячного возраста прекрасно помогает ему полюбить хоть морковь, хоть шпинат.Как только у вас появится первый зуб, ему нужно заварить пробный отвар. Для него измельчают морковь, картофель, капусту и лук, после чего смесь заваривают кипятком. Процеженный и снова прокипяченный отвар дают малышу в бутылочке. Ребенок должен пить отвар двое суток, принимая в первый раз по 50 грамм, а во второй по 100 грамм.
  6. Следующий этап проводится только в том случае, если малыш хорошо реагирует на овощи. Начинать готовить овощной суп или овощное пюре нужно, постепенно увеличивая количество того или иного овоща, тем самым полностью заменяя в какой-то момент одно из прикормов.Кстати, в приготовленное вами пюре стоит добавить 1–3 мг растительного масла, которое почему-то боятся давать детям до их первого дня рождения.
  7. Только через две-три недели после начала прикорма овощами можно дать ребенку вкус мяса. Сначала это будет куриный бульон для овощей, а уже потом в пюре можно добавлять нарезанное мясо. Хорошо воспринимается детьми и вареный куриный желток, пятую часть которого можно давать уже через пару дней после пробы мяса.
  8. Еще до введения овощного прикорма можно дать малышу попробовать свежевыжатый фруктовый сок в качестве дополнения к основному рациону. Фрукты можно давать вместе с овощами, добавляя пюре в кашу, а потом просто давая обычное фруктовое пюре. Будьте осторожны с аллергическими реакциями, и если в какой-то момент детский организм перестал себя хорошо вести, то, скорее всего, дело в фруктах или ягодах.
  9. Последним этапом будет постепенное добавление в рацион хлеба, а начиная с десяти месяцев и рыбы.Кстати, именно с рыбой у детей бывают проблемы с желудком, поэтому с ней можно немного подождать, просто организовав одно знакомство.

В результате вы можете заметить, что даже за три месяца до года ваш малыш уже получает три прикорма вместо грудного или искусственного вскармливания. Он ест кашу с фруктами, суп или пюре из овощей и мяса, а также ест кисломолочный кефир и творог. В перерывах пьет свежевыжатый фруктовый сок, к которому, кстати, есть любимое детишками отличное дополнение — детское мягкое печенье, которое уже можно давать ребенку в небольших количествах.Начав есть новое по месяцам, к году ребенок уже получает весь необходимый запас витаминов и микроэлементов, которые помогут ему расти здоровым и крепким.

График-таблица этапов введения прикорма

Чтобы вам было легче запомнить или распечатать приведенные выше правила, мы подготовили для вас таблицу прикорма по Комаровскому. Эти таблицы с указанием количества продуктов и месяцев введения этих самых продуктов помогут вам не растеряться и вырастить здорового и сильного малыша:

906
тип питания 6 мес 7 мес 8 мес 9 месяцев 10 месяцев 11 месяцев 12 месяцев
Kefir 10-40 мл 50-150 мл 150-200 мл 200 мл 200 мл 200 мл 200 мл 200 мл
Творог 5–20 г 20–30 г 40–50 г 50 г 50 г 50 г
овощное пюре 50–100 г 100–150 г 150–180 г 180–200 г 200 г
Сок 5–10 мл 10–20 мл 20–40 мл 40–60 мл 60–80 мл
Каша молочная 5–90 г 100–150 г 150–180 г 180–200 г 200–230 г
Мясное пюре 5–50 г 50–60 г 60–70 г 70–80 г
Рыбное пюре 5–30 г 30–40 г 40–50 г
Масло растительное 1 мг 3 мг 3 мг 3 мг 5 мг
Вареный желток 1\5 шт. 1\2 шт. 1 шт. 1 шт. 2 шт.

Приготовленное или купленное меню для прикорма?

Последний вопрос, который хотелось бы осветить подробнее, нужно ли готовить еду для прикорма самостоятельно, или подойдут и покупные варианты? Комаровский по этому поводу считает, что известные и популярные варианты готовых продуктов детского питания имеют право на жизнь, ведь они завоевали доверие родителей по всему миру спустя столько лет.Детское питание очень удобно в поездках, экономит много времени на приготовление, а консистенция продукта идеальна для малыша, который не может есть твердую пищу.

Недостатками покупных баночек и коробок может быть только их цена, а также очень короткий срок хранения. То есть можно с уверенностью сказать, что они не подходят для начала прикорма, потому что большое количество будет просто выброшено на помойку. А вот блюда, приготовленные самостоятельно, даже если на них тратится много времени, находятся под вашим контролем.Вы сможете потратить то количество еды, которое вам необходимо, и в процессе приготовления вы будете уверены. Вы можете сделать тот вкус, который обязательно понравится вашему малышу, добавляя сахар и соль, убирая и добавляя различные компоненты.

Заключение

Стоит подвести итог всему вышесказанному. Во-первых, начинать прикорм стоит при отсутствии каких-либо проблем с полугода. С чего начать? Из продуктов наиболее близких к молоку – кефир. Тогда стоит следовать этапам, описанным доктором.Комаровского, постепенно увеличивая ассортимент продуктов и их дозировку. На протяжении всего кормления нужно следить за состоянием малыша, как физическим, так и эмоциональным. Малейшая реакция организма должна прекратить подачу того продукта, на который он был призван. В рационе малыша стоит использовать как покупные, так и приготовленные самостоятельно блюда, постепенно убирая из рациона грудное вскармливание и молочные смеси. К 12 месяцам ребенок спокойно перейдет на основное здоровое питание, а вы будете радоваться отличному росту вашего малыша.

Видео со словами доктора Комаровского о прикорме для ребенка также поможет закрепить все сказанное.

Прикорм – это дополнительный вид питания ребенка первого года жизни, находящегося на естественном грудном вскармливании при недостаточном количестве молока, вырабатываемого молочными железами матери. В роли прикорма выступают продукты растительного происхождения или специализированные молочные смеси (чаще всего адаптированные).

Когда следует вводить добавки?

Прикорм ребенку вводят при недостаточном количестве молока у матери, но не ранее 7-8-го дня с момента установления официального диагноза.Дефицит грудного молока (гипогалактию) по отношению к суточной потребности ребенка можно условно разделить на степени в процентном соотношении: 1-я степень — 25%, 2-я степень — 50%, 3-я степень — 75%, 4-я степень — более 75%.

При гипогалактии 3-4 степени ребенка переводят на смешанное вскармливание с момента ее выявления и параллельно с этим принимают все меры для восстановления лактации в полном объеме. Для выявления степени дефицита молока у матери необходимо в разные часы — не менее 3 раз в сутки — взвешивать ребенка до и после кормления.По разнице в массе тела можно судить о том, сколько молока высосал малыш. Рассчитав необходимое количество молока по формулам (они приведены в предыдущих главах) и зная количество молока, получаемого от матери ребенком, можно рассчитать объем прикорма.

При этом рацион остается бесплатным, то есть не фиксированным по времени, кормить следует по первому требованию малыша. Необходимо только постоянно контролировать количество молока у матери (с помощью контрольных взвешиваний ребенка) и компенсировать недостающий объем за счет специализированных смесей (наиболее адаптированных).

Как ввести прикорм при грудном вскармливании?

Прикорм следует давать только после того, как ребенок был предварительно приложен к груди, даже если у матери имеется минимальное количество молока (не путать с техникой прикорма, которую дают перед кормлением грудью). Если объем прикорма небольшой, то его целесообразнее давать с ложечки, при большом объеме прикорма — из чашки, так как более легкое протекание молочной смеси через соску способствует отказу малыша от еды. грудь.При очень большом объеме, даваемом ребенку, для ускорения процесса кормления и облегчения этой работы маме все же приходится использовать бутылочку, но соска должна быть достаточно эластичной, с небольшим отверстием (или дырочками) на конце, чтобы что смесь не вытекает сама по себе, а малышу приходилось прилагать определенные усилия (смесь должна выделяться каплями), как при сосании груди матери (процесс имитируется).

Если сосок достаточно мягкий и/или отверстия на конце слишком большие, что позволит ребенку без затруднений получать молочную смесь, то он в будущем откажется от материнской груди (поскольку молочные железы достаточно эластичны) .Гипогалактия будет прогрессировать, восстановить лактацию в должном объеме будет довольно сложно, а жевательный аппарат ребенка будет развиваться не по физиологическим законам, в дальнейшем возможно нарушение артикуляции и др.

Прикорм в форме самостоятельное кормление можно рекомендовать только в исключительных случаях — при отсутствии матери рядом с ребенком в часы кормления. Большие промежутки между кормлениями грудью приводят к раннему угнетению лактации.

В качестве докорма используются специальные молочные смеси, при выборе которых следует отдавать предпочтение адаптированным (они упоминаются в предыдущих главах).

Фруктовые соки и пюре в качестве коррекции витаминно-минеральных веществ назначают с 3-3,5 месяцев соответственно.

С 4,5 месяцев в рацион ребенка вводят прикорм – овощное пюре или кашу. В качестве первого прикорма предпочтительнее использовать овощное пюре, однако в определенных ситуациях (недостаточная прибавка в весе и др.) можно давать в первую очередь крупы — каши. Второй прикорм — сначала 5%, затем 10% каши — назначают через месяц после первого, то есть с 5.5 месяцев.

С 6 месяцев ребенку назначают творог — из расчета 3-5 г/кг массы тела.

С 6-6,5 месяцев в рацион ребенка вводят желток куриного яйца, с 7 месяцев — мясо из расчета 3-5 г/кг, сначала в гомогенизированном (гомогенном, пюреобразном), затем в менее измельченном виде. В питании могут широко использоваться специальные детские мясные и овощные консервы.

Рыбу можно включать в рацион ребенка с 8-9 месяцев — вместо мяса 1-2 раза в неделю.

При смешанном вскармливании потребность ребенка в калориях, белках, жирах и углеводах такая же, как и при естественном вскармливании, поэтому при подборе молочной смеси, используемой для прикорма, необходимо правильно рассчитывать все входящие в ее состав компоненты в 100 г продукта и их процентное соотношение. При использовании адаптированных смесей потребность остается такой же, как и при естественном вскармливании. Если в качестве прикорма даются неадаптированные смеси, то перед введением прикорма калорийность пищи должна быть увеличена на 5-10% по сравнению с натуральным вскармливанием.Потребность в белках в этом случае возрастает до 3 г/кг массы тела.

К концу первого года жизни ребенка при введении всех видов прикорма общее количество белка должно составлять 3,5 г/кг массы тела, количество жиров и углеводов остается таким же, как при естественное питание.

Прикорм и прикорм детей раннего возраста применяют, когда ребенку не хватает материнского молока или оно не обеспечивает его всем необходимым для нормального роста и развития.

Но добавки и продукты для прикорма — это несколько разные понятия. Теперь разберемся, чем они отличаются.

Докорм ребенка

Прикормом называют прикорм новорожденных, если ребенку не хватает грудного молока.

Это бывает в разных случаях. Либо ребенок слишком любит поесть, либо в семье двойня или тройня, либо у мамы просто не хватает молока.

Для прикорма используют адаптированные молочные смеси, грудное молоко другой женщины (донорское молоко) или молоко животных, чаще всего коровье.

Прикорм используется при смешанной или искусственной схеме вскармливания и продуктами для прикорма являются только молочные продукты или продукты на основе молока.

Все остальные продукты будут рассматриваться как продукты для прикорма.

детское питание

Прикормом называют вскармливание новорожденного всеми продуктами, кроме молока и молочных смесей.

Прикорм необходим для постепенного перехода ребенка от грудного вскармливания к приему пищи для взрослых.

В настоящее время при обеспечении полноценного питания кормящей матери или использовании адаптированных молочных смесей нет необходимости в использовании прикорма для детей до шестимесячного возраста. Все, что нужно ребенку, он получает.

Еще недавно, каких-то тридцать лет назад или чуть больше качественных смесей не существовало.

Поэтому при недостаточном или однообразном питании кормящих матерей новорожденных приходилось докармливать продуктами для восполнения необходимых элементов, витаминов, минералов и т.д.

Поэтому у людей сложилось мнение, что прикорм необходим самым маленьким. Но теперь это не так. Достаточно обеспечить полноценное питание матери или использовать для вскармливания молочные смеси.

Исходя из этого, ранний прикорм детей до шести месяцев не рекомендуется. Это может вызвать проблемы с пищеварением и диатез.

Как начать отлучение от груди

Начинать прикорм нужно осторожно с малых доз.Сначала нужно дать ребенку пару ложек. Затем понаблюдайте за ним, как он себя чувствует, какой у него стул, нет ли высыпаний или покраснений.

Если вам что-то не нравится, то откажитесь от этого продукта до исчезновения негативных проявлений. Если все хорошо, то дозу можно увеличить.

Не давайте ребенку новые продукты, если он болен, а также за три дня до и три дня после вакцинации.

Продукты для прикорма

Для прикорма используется определенный набор продуктов.В целом их можно сгруппировать следующим образом.

  • Молочные продукты, кефир, простокваша, творог.
  • Каши молочные и крупяные, гречневая, рисовая, овсяная…
  • Овощные пюре, супы.
  • Мясные и рыбные продукты, яичный желток.

Все эти продукты необходимо вводить в рацион ребенка постепенно и в определенной последовательности.

Шаги по добавлению прикорма

Еще раз напоминаем, что мы не используем прикорм до полугода.

Первая еда

Логичнее всего начинать прикармливать ребенка кисломолочными продуктами. По составу они ближе всего к материнскому молоку, поэтому вероятность проблем у ребенка будет заметно ниже. Кроме того, молочнокислые бактерии благотворно влияют на пищеварение.

Сразу даем две-три ложки кефира и кормим ребенка обычной пищей. Наблюдаем за ребенком, если все нормально, то на следующий день удваиваем дозу.То есть в первый день даем 15 грамм, во второй даем 30 грамм, в третий уже 60 грамм, а в четвертый день даем 120 грамм кефира.

При этом мы тщательно следим за самочувствием ребенка. если есть проблемы, то дозу не увеличиваем, можно даже уменьшить. При серьезных проблемах прикорм следует приостановить.

Через четыре дня при отсутствии негативных явлений добавить в кефир творог. Смесь должна быть хорошо перемешана и может быть слегка подслащена.

Постепенно доводить количество продуктов прикорма до такой дозы, чтобы они могли заменить одно кормление.

Остальным кормящим продолжают давать традиционные корма.

Второе блюдо

Второй прикорм также должен заменять одно кормление. Его следует давать перед сном. А для этого мы уже используем молочно-злаковые каши. Наиболее подходящими для этого являются гречка, рис или овсянка.

Муку из этих круп можно купить или смолоть самостоятельно в обычной кофемолке.Можно приготовить кашу на основе коровьего молока или молочной смеси для детей старше полугода.

Третье блюдо

После того, как ребенку исполнится восемь месяцев и у него прорежется первый зуб, можно начинать давать овощи. Если зубов еще нет, то можно подождать до появления.

Для пробы готовим овощной бульон и даем ребенку 50 гр. На следующий день даем 100 гр. Если все хорошо, то можно дать овощной суп или пюре. Увеличиваем количество таким образом, чтобы заменить еще одно кормление.

Если овощи хорошо перевариваются, то суп варим на мясном бульоне. Далее в суп вместе с овощами можно добавить мясное пюре.

При появлении первого зуба ребенку можно начинать давать фрукты в виде пюре или соков. А вот фрукты дают в дополнение к основному приему пищи, они не заменяют кормления.

Когда ребенку исполнится девять месяцев, три кормления обеспечат прикорм. Один раз кефир с творогом, Потом суп с овощами и мясом, а на ночь молочная каша.

С десяти месяцев можно давать суп и рыбный бульон. Кашу нужно есть разными способами. Не останавливайтесь только на одном варианте. В суп можно накрошить немного хлеба, а корку дать пожевать в руке.

Если у мамы еще есть молоко, то до года и даже больше можно продолжать кормить ребенка, будет только польза. Молочные смеси можно использовать до двух-трех лет.

Прикорм по Комаровскому в последние годы стал популярной темой среди будущих и состоявшихся молодых мам.К советам этого врача прислушиваются многие родители, даже опытные мамы и папы с несколькими детьми. Харизматичность Евгения Комаровского и его собственный взгляд на педиатрию как педиатра вселяют доверие к его рекомендациям у родителей.

Появление новых продуктов в рационе малыша – волнительный этап в жизни молодых родителей и малыша. Но введение прикорма по Комаровскому может отличаться от рекомендаций педиатра, наблюдающего ребенка.Кого из специалистов слушать – решать родителям.

Большинство молодых мам не видят существенной разницы между определениями «прикорм» и «прикорм», но на самом деле это два совершенно разных слова.

Понятие «прикорм» применимо, когда ребенку не хватает, а его недостаток компенсируется либо авансом, либо молоком домашних животных (что крайне нежелательно). В этом случае говорят, что ребенок находится на смешанном вскармливании.

Прикорм означает, что ребенок получает пищу в дополнение к своему обычному рациону — материнское молоко или смесь. Цель прикорма – адаптировать и приучить организм ребенка к «взрослой» пище.

Когда входить?

Первый год развития ребенка считается в педиатрии самым важным, и питание на этом этапе имеет большое значение. Согласно таблице введений по Комаровскому, важно давать первый прикорм не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев.При этом совершенно не важно, какое основное питание получает малыш – материнское молоко или адаптированную смесь.

Доктор Комаровский считает, что если до 6 месяцев развитие ребенка находится в пределах нормы, то ему не нужны дополнительные продукты питания, кроме грудного молока и смеси.

Нежелательно вводить первый прикорм и позже этого срока. При введении в рацион ребенка новых пищевых продуктов ребенок получает питательные вещества, необходимые для роста и развития его организма.Также при запоздалом введении первого прикорма в виде твердой пищи не начинают формироваться такие навыки, как жевание и мелкая моторика.

Шестимесячные готовят десны к прорезыванию первых зубов, пережевывая, а играя с едой, ребенок развивает мелкую моторику. Кроме того, однообразное питание у малышей старше 6 месяцев может привести к задержке роста.

Своевременное введение прикорма по таблице Комаровского укрепляет здоровье ребенка, позволяет ему правильно развиваться в психоэмоциональном и физическом направлении.

Преимущества и недостатки раннего прикорма

Молодые мамы часто слышат от окружающих, что можно начинать раньше, чем рекомендует современная педиатрия. Чем старше малыш, тем чаще будут звучать доморощенные советы по прикорму с желтком, кашей и другими продуктами.

В настоящее время, если кормящая мать правильно и разнообразно питается, или ребенок получает качественную адаптированную смесь в качестве заменителя грудного молока, то до 6-месячного возраста вводить прикорм не нужно.Пользы от слишком раннего введения прикорма тоже нет, скорее, это навредит малышу.

Например, может также возникнуть организм. Именно поэтому вопрос о введении прикорма должен быть детально рассмотрен родителями. Чтобы получить исчерпывающую информацию, они могут изучить таблицу прикорма по Комаровскому.

Правила введения

Доктор Комаровский советует при введении прикорма придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Любой продукт следует вводить осторожно и постепенно.Для начала достаточно одной чайной ложки или глотка новой пищи, а затем ребенок дополняется привычным для него рационом – молоком или смесью. Если состояние кожи и слизистых оболочек, стул и сон ребенка остаются без изменений, количество прикорма можно увеличить.
  2. Если есть сомнения, например, у ребенка появились шелушащиеся пятна на щеках, или ночью он чаще просыпался и хуже спал, желательно подождать с новинкой, оставив все как есть.
  3. Если стали очевидны болезненные проявления, например, аллергическая реакция организма, не рекомендуется вводить новый корм до исчезновения признаков неблагополучия.
  4. Нельзя вводить новый препарат в период заболевания, за 3 дня до процедуры и в течение 3 дней после нее.
  5. Если ребенку не нравится какой-то продукт или он ест его с неохотой, не стоит настаивать.

С каких продуктов начинать

Кто-то считает, что первый прикорм начинается с овощей, другие уверены, что это фрукты, а третьи настаивают на том, что первое время нужно кормить ребенка кашей, приготовленной на грудном молоке.

Согласно правилам введения прикорма по Комаровскому, прикорм лучше начинать с кефира. Специалист объясняет это тем, что с рождения пищеварительная система ребенка привыкла к молочным продуктам, а ближайшим их аналогом является кефир.

Кроме того, в кефире много молочнокислых бактерий, укрепляющих иммунитет и снижающих вероятность кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на еще не окрепшую печень малыша и положительно влияет на пищеварительные процессы в организме.

Схема прикорма по Комаровскому рекомендует вводить новый продукт утром, постепенно заменяя им основное прикорм ребенка. В первый раз малышу на пробу предлагают совсем немного кефира – не более 2 чайных ложек. Если нет негативных реакций со стороны организма, в последующие дни дозу кефира можно смело увеличивать до тех пор, пока ребенок не начнет съедать по 150 мл за одно кормление без докорма.

Через 5-7 дней в рацион ребенка вводят второй новый продукт – творог.Разумеется, его вводят на фоне относительного здоровья малыша и отсутствия побочных эффектов от новой пищи. Полугодовалому малышу достаточно ежедневно употреблять 30 граммов творога, с 9 месяцев этот показатель увеличивается до 50 граммов. Если малышу категорически не нравится творог в натуральном виде, доктор Комаровский советует добавлять в него небольшое количество сахара.

После того, как ребенок привыкнет к кефиру и творогу, то есть кисломолочные продукты заменят ему одно утреннее кормление (обычно на это уходит 10 дней), врач советует вводить молочно-злаковые каши (рисовую, овсяную или гречневую) в детский рацион, заменяющий ей вечернее кормление.

Схема прикорма по Комаровскому рекомендует вводить овощи и фрукты только к 8-му месяцу жизни ребенка. При этом начинать нужно с овощных бульонов, и только после них можно предлагать малышу овощное пюре или суп. Через 2 недели в рацион можно добавить яичный желток и мясо, согласно таблице прикорма Комаровского по месяцам.

Схема введения

Кормовой стол по Комаровскому выглядит следующим образом:

Новинка 6 месяцев 7 месяцев 8 месяцев 9 месяцев 10 месяцев 11 месяцев 12 месяцев
Кефир, мл 5-30 50-70 90-100 100 100 100 100
Творог, г 5-20 20-30 40-50 50 50 50 50
Печеное яблоко, гр 5 — 30 40-50 50 50 70 70
Овощное пюре, гр 5-70 90-100 120-150 150 180-200
Сок, мл 5-10 15-20 20-30 40-50 60-70
Каша молочная, гр 5-70 90-100 120-150 150 180-200
Желток, шт. 0,25 0,5 1 1 1
Мясное пюре, гр 5-30 40-50 60-70 70
Рыбное пюре, гр 5-20 30 40
Растет.

масло, мл

1 3 3 3 3 3

Сделать самому или купить?

Готовить прикорм самостоятельно или приобретать готовые блюда в специализированных отделениях, молодая мама должна решить самостоятельно.Нельзя сказать, что лучше, однозначно. И заводское, и домашнее детское питание имеют свои преимущества и недостатки.

Преимущества заводской продукции :

  • экономия времени мамы;
  • возможность взять с собой в поездку или на прогулку;
  • комфортная консистенция продукта;
  • обогащение пищевых продуктов дополнительными витаминно-минеральными комплексами;
  • поликомпонентные продукты, которых не всегда можно добиться в домашних условиях.

Минусы заводского детского питания :

  • высокие финансовые затраты;
  • срок годности открытой банки готовой пищи не превышает 24 часов в холодильнике, что крайне невыгодно в самом начале введения прикорма;
  • вскрытую упаковку каши можно хранить не более 2 недель;
  • Вкус овощных пюре серьезно уступает домашним блюдам.

Преимущества домашней еды :

  • экономия финансовых средств;
  • вкус обычно лучше, чем у покупных продуктов;
  • Консистенцию и вкус блюда можно регулировать по своему усмотрению.

Введение прикорма по Комаровскому: основные правила

С рождением малыша у мамы много забот. И часто возникают различные вопросы. В особой помощи нуждаются современные мамы при введении прикорма своим малышам.Сроки, питание и основной рацион малыша (все по рекомендациям педиатра Комаровского) – об этом пойдет речь в статье.

Сроки

Когда стоит начинать переводить детское питание на взрослое? Вариантов несколько, но доктор Комаровский говорит, что это должно происходить не ранее 6-месячного возраста. Перед этим педиатр настоятельно рекомендует мамам кормить ребенка исключительно грудным молоком, не предлагая малышу даже воды.

Основные правила

Введение прикорма по Комаровскому предполагает соблюдение нескольких правил.Все продукты дают малышу в чистом виде, без примесей. Те. если это пюре, то сначала только картофельное или кабачковое. Смешивание продуктов с введением прикорма категорически не рекомендуется, поскольку в случае аллергической реакции будет очень сложно выяснить, на какой именно продукт она появилась. Также не нужно кормить ребенка по часам, делать это нужно по желанию, даже если малыш сам регулирует время приема пищи. Введение прикорма не означает отказа от грудного вскармливания; наоборот, после первых подростковых приемов пищи лучше кормить ребенка материнским молоком и таким образом облегчить процессы пищеварения.Искать введение прикорма в дни Комаровского не надо, он говорит, что за одну неделю введения взрослой пищи можно добавить только один новый продукт питания.

Первый продукт

С чего начинается введение прикорма?Комаровский? Этот вариант будет немного отличаться от рекомендаций других врачей. Доктор Комаровский рекомендует начинать прикорм с кефира, кисломолочного продукта, который, по его мнению, не слишком отличается от предыдущего, основного питания малыша.Начинать давать его нужно по одной-двум чайным ложкам, постепенно увеличивая дозу.

Что дальше

Далее схема введения прикорма по Комаровскому будет примерно следующая: палочки из вареных овощей (6-7 мес), каши — сначала рис, кукуруза (8 мес), потом уже другие каши — гречка , просо (9 месяцев). Вводить пшеничные каши и овсяные хлопья лучше не ранее года, так как они слишком тяжелы для процессов пищеварения такого маленького человека.Также с 7 месяцев нужно начинать давать малышу творог, не забывая давать простоквашу и другие кисломолочные продукты. Употребление цельного коровьего молока в чистом виде не рекомендуется до первого года жизни малыша. Вот так и происходит введение прикорма по Комаровскому.

О плюсах и минусах

Следует отметить, что данный способ введения прикорма не должен быть для мамы чем-то основным или неподвижным. Таким образом, введение прикорма по Комаровскому несколько отличается от рекомендаций Минздрава.Поэтому, прежде чем определить, как правильно приобщить ребенка к взрослой пище, стоит прочитать не один источник информации, а после уже выбрать то, что кажется наиболее подходящим и целесообразным.

р>

Масло детское Комаровский. Прикорм на искусственном вскармливании

.:: 24.08.2015

До четырехмесячного возраста организм ребенка еще не готов к приему какой-либо пищи, кроме заменителей молока, из-за не полностью сформированной ферментативной системы.Секреторная деятельность желудочно-кишечного тракта также недостаточно развита. Их развитие завершается к 4-5 месяцам постнатального периода и ребенок готов к приему и усвоению более плотной пищи, чем молоко или смесь.

Единственное, что может отсрочить сроки введения прикорма, — это невозможность проглотить прикорм. Если малыш долго держит пюре во рту, пытается проглотить, кашляет, давится или выплевывает сразу, не настаивайте, предложите еду позже.Если и вторая попытка не увенчалась успехом, отложите попытки введения прикорма на 1-2 недели, не торопитесь, времени у вас еще достаточно. Первое прикорм у нормально развивающегося малыша приходится на 5-5,5 месяцев. После 5,5 мес только смесь или молоко матери – это нарушение питания, у ребенка дефицит витаминов, минералов, аминокислот и липидов для полноценного развития и здоровья.

В питании детей до года на любом вскармливании используются два понятия — прикорм и прикорм.Добавка не заменяет кормление, а вводится в качестве добавки к смеси или грудному молоку, если ребенок не наелся. Прикорм вводится кустарям не только как приучение к новой пище для разнообразия меню, блюдо прикорма заменяет одно кормление молочной смесью, а потому по своему составу и энергетической ценности оно должно быть полноценным и питательным. .

С чего начать кормить

Традиционно считается, что первым прикормом должно быть овощное пюре, особенно если ваш малыш имеет средний вес или чуть крупнее, а тем более, если есть склонность к запорам.Овощное пюре содержит достаточно пищевых волокон, чтобы кишечник не ленился.

Если вес малыша ниже среднего или стул слишком жидкий, педиатры советуют начинать прикорм с каш.

  • первая каша должна быть только из одного вида крупы, а не многозерновая
  • первая каша должна быть безглютеновой (не содержать глютен), наименее аллергенная — рисовая, кукурузная или гречневая

Вы еще не знаете, насколько хорошо ребенок усвоит новый продукт, поэтому выбирайте не по питательности, а по наименее проблемной каше.Гречка полезнее риса, но именно рис легче воспринимается детьми в качестве самого первого прикорма.

Вы можете купить готовые безмолочные и безглютеновые каши из детского питания, а можете приготовить кашу самостоятельно. Тщательно промойте рис, слейте первую воду после закипания. Затем залить чистой водой и варить до загустения. Не добавляйте в кашу масло или сахар, пюрируйте ее блендером и разбавляйте обычной смесью.

Консистенция каши:

  • для детей 4-6 месяцев — однородная консистенция (хорошо протертая, полужидкая),
  • для детей 7-9 месяцев — пюре (густота сметаны),
  • к 10-12 месяцам — более плотный, мелкими кусочками.

Первый образец — одна чайная ложка — давайте небольшими порциями. В течение дня станет понятно, как он всасывается, наблюдайте за изменениями стула и кожных покровов. Если все в порядке, на следующий день увеличьте до 1,5 чайных ложек. В зависимости от того, насколько хорошо ребенок усвоил кашу, увеличьте порцию до 150 г через 5 дней, то есть по 30 г в сутки. В этом случае каша сначала добавляется в одно из кормлений, а затем полностью заменяет смесь. Вам, мамочка, решать, какое из кормлений заменить прикормом, когда малыш привык есть охотнее.Одни дают прикорм в обеденное время, другие хорошо едят после сна около 17 часов, третьи на ночь. У каждого свои биоритмы.

Если ребенок не хочет есть рисовую кашу, предложите ему гречку, а в качестве запасного варианта останется только кукуруза. Если малышу больше 6 месяцев, можно попробовать овсянку и перловку (перловку).

Некоторые мамы спрашивают, сколько именно в граммах давать каши в данном возрасте детям на искусственном вскармливании, можно ли давать два вида каши в раздельные кормления в один день.На самом деле вы сами должны определить состояние малыша. Если ребенок ест охотно, не проявляет признаков аллергии и красиво пользуется подгузниками, если не урчит в животике и совершенно не беспокоится – кормите на здоровье и не утруждайте себя доведением до нормы в граммах.

Через неделю после приучения к одному виду крупы можно к другому прикорму добавить второй вид каши или добавить овощное пюре.

Овощное пюре также начинается с одного овоща. Самыми полезными, беспроблемными и вкусными для малыша являются цветная капуста, тыква и кабачки.Малыши хуже переносят брокколи, но предложить ее стоит. Если вы успешно освоили эти овощи, подключаем морковь, белокочанную капусту, если сезон совпал – молодой картофель.

Особенности продуктов прикорма

Консистенция продуктов прикорма должна меняться постепенно от полужидкой до густой. К годовалому возрасту ребенок способен есть жиденькую «кашицу» — с хорошо разваренными комочками, хлопьями.

Температура посуды 37 градусов, как у грудного молока, максимально комфортная для ребенка.

Первый прикорм давайте с маленькой ложечки, а не из бутылочки, а при добавлении в кашу и овощное пюре кисломолочных продуктов — кефира, ряженки, простокваши, приучайте малыша пить из чашки.

Порядок введения прикорма

Мы уже определились, что первым прикормом будет каша или овощи, в том порядке, который больше подходит именно вашему малышу, а не среднестатистическому воображаемому.

Овощные пюре улучшают перистальтику кишечника, каши более питательны и сытны. Если малыш отказывается от овощей, предлагайте каши, возможно, он интуитивно выберет то, что ему нравится. Если малыш отказывается, наберитесь терпения и не отступайте.

После привыкания к одному продукту, примерно с 6-7 месяцев, можно включать многокомпонентные подкормки.

После приучения ребенка к кашам и овощам, с 6 месяцев можно предлагать ему мясное пюре. Мясо говядины, индейки, кролика.Только филе, без жира. Если вы готовите мясо самостоятельно, обязательно сливайте воду вместе с пеной после закипания. Натрите мясо не бульоном, в котором оно варилось, а овощным бульоном или овощным пюре.

Когда давать фруктовое пюре

Привыкание к новой пище происходит постепенно в течение 1 месяца. И только после этого можно предлагать фруктовые соки и пюре.

Почему не раньше? Дело в том, что фрукты (в любом виде) у малышей 3-4 месяцев вызывают расстройства пищеварительной системы и очень часто аллергические реакции.В плодах высокое содержание простых углеводов (глюкозы и фруктозы), высокая доля органических кислот, они могут провоцировать повышенное газообразование, колики, срыгивания, диарею. Даже если вы не наблюдаете подобных симптомов, это не значит, что с усвоением плодов все в порядке. Есть такое понятие, как кислотно-щелочной баланс (осмолярность продукта или блюда) – чем больше этот показатель отклоняется от грудного молока матери, тем больше нагрузка на почки. Осмолярность фруктовых соков и пюре почти в два раза выше, чем у грудного молока или качественной смеси (для сравнения, она составляет 1.в коровьем молоке в 5 раз выше). Поэтому современные педиатры советуют начинать фруктовый прикорм не ранее, чем со второй половины жизни, ближе к 7 месяцам.

Творог, мясо, рыба в продуктах прикорма

Начинать давать творог искусственникам с полугода можно с 10 г, а к 8 месяцам довести до 30-40 г. с 50-80 г, постепенно увеличивая до 200 г. Закваску для приготовления йогурта или кефира можно купить в аптеке.

С 7 месяцев в рационе малыша появляется яичный желток.Начинать следует с четверти желтка или одной пятой части. Вареный желток следует растереть и смешать с уже привычной пищей. К 8 месяцам увеличьте прикорм до половины желтка.

С 8 месяцев ребенку на искусственном вскармливании можно рекомендовать рыбное пюре. Соедините его с половинкой чайной ложки – рыба довольно сильный аллерген, и не всякая рыба безопасна для малыша в плане содержания в ней тяжелых металлов. Никакого тунца или тилапии! Подходит для первого прикорма рыбы трески, пикши, хека, минтая.Филе проходит тщательную термическую обработку во избежание заражения гельминтами. Рыбную похлёбку можно приготовить себе, отщипнуть кусочек малышу и хорошенько растереть в пасту. Рыба специфична по вкусу, и хотя в этом возрасте ребенок уже хорошо ест твердую пищу и мясо можно предлагать в виде тефтелей или тефтелей с добавлением каш (рисовой или перловой), рыбу легче отведать в виде картофельного пюре, без волокон и комочков. Рыбу следует чередовать с мясом (день – рыба, день – мясо).

Помните, для малыша важен не только вкус, но и консистенция блюда, ощущения на языке. Если он откажется от нового блюда, просто попробуйте приготовить продукт другим способом.

Хлеб, который всему голова, дети могут хорошо переваривать только в виде сухариков. Сам по себе хлеб не имеет такой же пищевой ценности, как другие продукты. И к выбору хлеба, из которого вы будете сушить сухарики, нужно подходить очень внимательно.Хорошо, если вы готовите домашний хлеб в хлебопечке или мультиварке, и точно знаете, что в него кладут. Магазинный хлеб может содержать маргарин и улучшители. Это абсолютно неприемлемо. Хлеб для прикорма купите или сухарики купите муку пшеничную, масло подсолнечное (не растительное, а подсолнечное) и без улучшителей, очень желательно без дрожжей. Хлеб без дрожжей найти сложно, но можно. В общем, хлеб и сухарики – это не замена кормлению, а еда для разнообразия, лакомство, поэтому, если вы не можете сделать хороший хлеб самостоятельно или купить его в магазине, лучше вообще от него отказаться.

Какое растительное масло давать ребенку

Масло растительное для прикорма с 6-7 месяцев ребенку нужно не более 3 г, начинать следует с 1 г — это 2 капли. Среди мам и педиатров существует много противоречивых мнений по поводу вида масла.

Национальная стратегия вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации, разработанная Институтом питания РАМН, рекомендует использовать для прикорма рафинированное дезодорированное масло: подсолнечное, кукурузное или оливковое.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует начинать добавлять растительное масло не вовремя (6-7-8 месяцев), а в то время, когда основное питание каши будет составлять 100 г. Тогда одно кормление составит 120-130 г каши и ½ часа. ложки растительного масла.

До сих пор мамы спорят, что лучше — оливковое или подсолнечное. На самом деле важнее качество очистки, отсутствие ГМО и склонность к окислению. Не стоит бежать покупать бутылку Extra Virgin не потому, что это дорого, а потому, что это нецелесообразно и опасно — масло быстро окисляется и прогоркает.Окисленное масло вредно для взрослого человека, особенно для младенцев. Поэтому важна свежесть масла. Нерафинированное масло начинает окисляться с момента открытия банки, через неделю это уже несвежее масло. А если учесть потребность (половинки в день), пока вы израсходуете полбутылочки, вы уже потихоньку отравите малыша. Поэтому в прикорме для детей рекомендуется использовать только рафинированное масло. Подсолнечное масло содержит больше полиненасыщенных жирных кислот, чем оливковое, и меньше мононенасыщенных жирных кислот.А вот содержание витамина Е отличается в несколько раз: оливковое масло — 12 мг, подсолнечное масло — 40-60 мг. При искусственном вскармливании ребенок по сравнению с младенцем получает значительно меньше витамина Е, поэтому подсолнечное масло все же предпочтительнее.

Сливочное масло — только высшего качества ГОСТ, не продается на развес с рынка, вводится вместе с растительным маслом, норма с 6-7 месяцев до года — 4 г, с 8 месяцев до года — 5 г. Сливочное масло можно добавлять в кашу, овощное пюре. Более того, масло улучшает вкусовые качества продукта, если ваш малыш неохотно ест какой-либо овощ или кашу, попробуйте добавлять масло именно в эту еду, возможно, это повлияет на его пристрастие.

Вводить масло в прикорм необходимо с 5-6 месячного возраста ребенка. Сначала – овощной, а чуть позже – сливочный. Первая доза должна быть мизерной и умещаться на кончике ножа, то есть примерно 1 грамм (это пара капель). Причем в растительные и мясные прикормы добавляют растительное масло (лучше — оливковое, первого холодного отжима), а в каши — сливочное. Важно, что во втором случае речь идет о продуктах из сливок (жирность – не менее 82.5%). Менее жирные продукты имеют другое название – спред – и натуральную основу в них заменяют различные пищевые добавки. Также важно помнить, что в консервах масляная добавка будет лишней: она уже содержится в виде необходимого количества животных и растительных жиров.
Масло для детей и прикорма.

Зачем детям масло? Если ваш малыш питался консервированным (покупным) прикормом, растительное масло ему уже хорошо знакомо.Его добавляют в магазинные пюре для лучшего усвоения. Поэтому, если вы готовите овощное блюдо самостоятельно, то можете смело капнуть в него капельку оливкового масла. А кремовый продукт прекрасно сочетается с крупяной крахмалистой кашей. Но добавлять его нужно прямо в тарелку, так как в процессе кипячения разрушаются витамины, а из полезных ненасыщенных жирных кислот образуются вредные насыщенные жирные кислоты. К году суточная «масляная» норма для малыша составит 3-5 грамм. А вот маргарин и прочие «легкости» (спреды) детям противопоказаны.

При выборе первого растительного масла для детей лучше всего остановиться на оливковом масле. В нем почти столько же жирных кислот, сколько в грудном молоке. Со временем его можно начать чередовать с подсолнечным и кукурузным. А ближе к двум годам еще рапс и сою давать. Они входят в состав магазинных консервированных пюре. Но при покупке такого корма всегда нужно проверять состав на наличие ГМО.

Оливковое и другие масла для детей играют еще одну важную роль — обеспечивают организм холестерином.В небольших количествах он просто необходим, так как участвует в синтезе стероидных гормонов и выработке витамина D, а также входит в состав клеточной мембраны, необходим для ряда процессов пищеварения. То есть без холестерина может нарушиться развитие малыша, в том числе интеллектуальное. Но, повторимся, следует строго придерживаться установленных норм, так как «масляный удар» по печени и поджелудочной железе может быть очень ощутимым. Также необходимо осторожно добавлять его грудничкам с непереносимостью коровьего белка.

Масло растительное детское. Этот продукт содержит витамин Е, а также ненасыщенные жирные кислоты, которые человеческий организм не может вырабатывать самостоятельно. Между тем такие соединения нужны для сетчатки глаза и функционирования нервной системы. Поэтому подросшего карапуза нужно как можно раньше приучать к салатам из свежих овощей, заправленных оливковым (подсолнечным, кукурузным, соевым) маслом. Также его можно добавлять в овощные пюре и супы. Также он отлично подходит для приготовления жареных блюд, так как не боится термической обработки и не выделяет вредных для организма канцерогенов.Но, конечно же, жареное появится в меню вашего ребенка не раньше, чем ему исполнится годик.

Вводим сливочное масло в продукты прикорма. Вводить в прикорм масло, приготовленное из сливок, необходимо своевременно и в обязательном порядке. Более того, когда придет время, он должен присутствовать в меню вашего ребенка каждый день (разумеется, в малых дозах), обеспечивая организм витаминами А, В, С, D, Е и К, кальцием, фосфолипидами, аминокислотами. кислоты. Если растительное масло для детей предлагается в 5-6 месяцев, то кремовый продукт предлагается в 6-7.Шестимесячные дети, питающиеся смесями – раньше, а те, кто находится на грудном вскармливании – позже. Если ваш ребенок страдает аллергией, обязательно посоветуйтесь с педиатром, прежде чем вводить сливочное масло в прикорм. Но, повторимся, давать его малышу очень полезно. Ведь это источник энергии, незаменимый элемент, обеспечивающий правильную работу нервной системы, благотворно влияющий на кожу, гормональную систему, зрение, волосы, мышечную и костную ткани. Уникальным свойством «сливочного» является его способность заживлять раны и язвы в желудке и двенадцатиперстной кишке.Также нормализует пищеварение. Способствует лечению сложных заболеваний бронхов, кожных недугов, простудных заболеваний, туберкулеза. Защищает молодой организм от инфекций. Масло для детей вводят вместе с кашами, то есть кашами. Первый – 2-4 грамма в день. К году норма 5-6 грамм. К трем годам карпуз должен потреблять около 15 грамм, а после 4 лет – 25.

Напоследок еще раз повторим: выбирая, какое масло дать ребенку, ни в коем случае не покупайте спред.Действительно, в этом продукте содержатся вредные для малыша элементы – вкусовые добавки, эмульгаторы, стабилизаторы, ароматизаторы… И отличить натуральный продукт от заменителя несложно: на законодательном уровне запрещено скрывать, что спред – это распространение.

Содержание артикула:

Раньше мы добавляли масло в пищу для вкуса, это незаменимый продукт на нашем столе. В этой статье мы рассмотрим, с какого возраста, как и какое масло можно давать ребенку, в чем польза растительного и сливочного масла для детей, что входит в их состав.

Масло детское

Масло для детей очень полезный и нужный продукт. Сливочное и растительное масла содержат витамины, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, необходимые растущему детскому организму. Кроме того, жиры, входящие в состав масел, необходимы организму для усвоения жирорастворимых витаминов. Давайте разберемся, чем полезно масло для детей.

Польза масла для детей

Обладает восхитительным сливочным или специфическим вкусом в зависимости от полученного растения.

Источник жиров, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот и холестерина.

Содержит жирорастворимые витамины A, D, E, K.

Способствует усвоению жирорастворимых витаминов.

Содержит фитостеролы, уменьшающие всасывание холестерина.

Содержит фосфолипиды (лецитин).

Вред масла для детского организма

Очень калорийный, можно употреблять только в небольших количествах и с другими продуктами.

Употребление в пищу большого количества сливочного масла может привести к повышению уровня холестерина в крови.

При жарке в нерафинированном масле образуются канцерогены.

Состав масел

Масло – один из самых калорийных продуктов питания. В сливочном масле около 748 ккал на 100 г, а в растительном — 898-899 ккал. Добавление даже небольшого количества масла в пищу значительно повышает энергетическую ценность всего блюда.

Жиры

Все масла, как животные, так и растительные, содержат жиры, необходимые для развития детского организма. Масло содержит 82.5% жира, а растительные масла — 99,9%. Растительные жиры легче и лучше усваиваются, чем животные, поэтому считаются более полезными. Кроме того, они содержат ненасыщенные жирные кислоты, снижающие «плохой» холестерин и глюкозу в крови и стимулирующие иммунную систему.

Такая высокая жирность не позволяет употреблять масла в больших количествах, так как это может привести к проблемам с пищеварением. Детям и взрослым можно лишь добавлять в готовые блюда немного масла для придания им вкуса и запаха.

Масла содержат незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6, мы получаем их только с пищей, наш организм не может их синтезировать. В большом количестве они присутствуют в рыбьем жире, поэтому рыбий жир для детей является полезной пищевой добавкой. Незаменимые жирные кислоты присутствуют во всех детских смесях.

Незаменимые жирные кислоты необходимы для роста ребенка, нормального развития нервной системы, улучшения зрения и состояния кожи.

Омега-6 содержится в пищевых продуктах больше, чем омега-3, хотя организму требуется больше омега-3, чем омега-6.Больше всего омега-3 масел содержится в льняном масле.

Фосфолипиды

Фосфолипиды представляют собой сложные липиды, содержащие фосфорную кислоту и некоторые другие группы атомов. Фосфолипиды входят в состав мембран всех клеток, в том числе головного мозга. Растительные масла являются одним из источников фосфолипидов. В маслах фосфолипиды представлены лецитином.

Белки

Белки присутствуют только в сливочном масле, и то в небольшом количестве. В растительных маслах их нет вообще.

витамины

Рапсовое масло для детей

Рапсовое масло содержит эруковую кислоту (мононенасыщенную жирную кислоту омега-9), которая вредна для здоровья, так как в высоких концентрациях плохо влияет на работу сердца и сосудов. Сорт рапса Канола содержит минимальное количество этой кислоты (2%), поэтому такое рапсовое масло не вредно для здоровья и может использоваться в пищевых целях.

В России для производства пищевых продуктов допускается использование рапсового масла с содержанием эруковой кислоты менее 5%.Его добавляют в детские смеси, каши, детское пюре, печенье и другую выпечку.

Рапсовое масло богато витамином Е.

Рапсовое масло богато омега-3 (линоленовой кислотой) и лишь немного уступает по концентрации льняному маслу. А по содержанию омега-9 (олеиновой кислоты) оно уступает только оливковому маслу. Рапсовое масло содержит наилучшее соотношение омега-3 к омега-6 — 1 к 2.

Кокосовое масло для детей

Кокосовое масло значительно превосходит все масла по содержанию насыщенных жирных кислот и поэтому не рекомендуется для детского питания в качестве пищевой добавки к блюдам.Но иногда его используют в детских смесях как источник насыщенных жирных кислот, необходимых для гармоничного развития ребенка. Кокосовое масло содержит кальций.

Какое масло лучше для ребенка

У всех масел есть свои плюсы и минусы. В питании ребенка лучше сочетать употребление сливочного масла с растительными маслами. Сливочное масло богато незаменимыми и заменимыми аминокислотами, витаминами А и D и минералами. Растительные масла богаты омега-3 и омега-6.

Среди растительных масел лучше всего по химическому составу льняное, но на нем нельзя жарить, лучше всего для жарки подойдет кукурузное масло, а подсолнечное будет универсальным и в то же время полезным.

Для жарки лучше использовать рафинированное масло, но оно содержит только жиры, не содержит фосфолипидов, свободных жирных кислот, восков, белков, углеводов, углеводородов. А еще следует учитывать кислотное число, которое вы можете видеть в таблице выше, оно указывает на количество свободных жирных кислот, которые при нагревании окисляются и становятся вредными для здоровья канцерогенами.Рафинированные масла имеют наименьшее количество и лучше всего подходят для жарки. Из таблицы мы видим, что лучше всего жарить на кукурузном и подсолнечном масле, а льняное масло для этого не подходит.

Соевое, рапсовое, кокосовое и пальмовое масла вы, скорее всего, не будете давать своему ребенку из-за плохого мнения о них, отчасти правда, отчасти нет. Например, соевое масло безвредно и его можно давать ребенку, а вот с остальными могут возникнуть проблемы.

Аллергия на масло у детей

Аллергия на масла встречается довольно редко.Но поскольку все масла производятся из продуктов с высоким содержанием белка, будь то коровье молоко или злаки, масла могут содержать следовые количества белка, и для возникновения аллергии требуется лишь очень незначительное воздействие аллергена. Поэтому детям с аллергической реакцией на коровий белок или один из злаков в анамнезе нельзя давать масло, приготовленное из них. При аллергии на кукурузу можно давать ребенку льняное или подсолнечное масло.

Здравствуйте дорогие родители. Сегодня мы поговорим о жирах в рационе вашего малыша.Разговор, в частности, пойдет о маслах (растительного и животного происхождения). В этой статье вы узнаете, как давать ребенку масло, когда пора вводить этот продукт в прикорм, в каких количествах, а также познакомитесь с разными вариантами растительного масла.

Ценность товара

  1. Основной компонент – это жиры, которые так необходимы для правильного развития и функционирования нервной системы.
  2. Важное место в составе продукта занимают жирорастворимые витамины, особенно витамины А и D.
  3. Масло растительное (нерафинированное) содержит лецитин, токоферол, ситостерол и полиненасыщенные жирные кислоты.
  4. Оливковое масло играет важную роль в сердечно-сосудистой системе. Это масло холодного отжима имеет высокое содержание витамина А, поэтому оно чрезвычайно полезно для зрения и координации движений.
  5. Натуральное сливочное масло (без всяких добавок) благоприятно влияет на процесс пищеварения. Служит профилактическим средством при заболеваниях дыхательных путей и кожи. Также это масло может способствовать повышению иммунной защиты детского организма.

Вред и возможные риски

  1. Сливочное масло с примесями и всевозможными добавками крайне негативно повлияет на детский организм.
  2. Просроченный продукт или не соблюдавший температурный режим хранения нанесет непоправимый вред, вплоть до интоксикации организма.
  3. Чрезмерное употребление масел нарушает работу пищеварительной системы, способствует развитию ожирения и патологий щитовидной железы.
  4. При патологиях печени и желчного пузыря рекомендуется ограничить употребление масел.
  5. Риск образования трансжиров в результате длительного приготовления пищи, например, в процессе выпечки.

С какого возраста можно давать масло ребенку

Для детей, находящихся на натуральном типе вскармливания, оптимальным возрастом для введения растительного масла в прикорм будет 7 месяцев, а сливочного – 8 месяцев. Для малышей — искусственные — 5 и 6 месяцев соответственно. Необходимо помнить, что в первый прикорм следует использовать минимальные порции масел.Маме нужно следить за реакцией крохи. В чистом виде малышу этот продукт не дают. В овощные пюре добавляют овощ, а в каши добавляют сливки.

А сколько масла давать ребенку?

Детям-искусственникам в 5 мес требуется 1 г масла растительного, в 6 мес и 7 мес — 2 г растительного масла и 1 г сливочного масла, в 8-9 мес — 3 г и 2 г соответственно, в 10 месяцев – 4 г любых масел, в годовалом возрасте – 5 грамм.

Детям, находящимся на грудном вскармливании — в 7 месяцев — 1 г растительного, в 8 — 2 г растительного и 1 г сливочного, к году — по 5 г каждого.

Растительное масло, а именно оливковое, я познакомила сына, когда ему было 7 месяцев. Переносимость была хорошей. Потом постепенно вводила другие виды растительных масел, каждый раз начиная с крошечных порций. Но сливки появились в рационе моего сына в 9 месяцев. Я не знала, что это важно для здоровья малыша и подумала, что лучше заменить его растительным. Но мне педиатр сказала, что сливочное масло должно появиться в рационе ребенка на грудном вскармливании в 8 месяцев.К счастью, сын перенес этот вид продукции без осложнений.

растительное масло

  1. Содержит полезные жирные кислоты, витамины и минералы.
  2. Очень важно вводить такой продукт в рацион крохи, но небольшими порциями.
  3. Растительные масла положительно влияют на органы зрения, нервную и сердечно-сосудистую системы, а также органы пищеварения.
  4. Отлично подходит для добавления в салаты или супы.
  5. Детям до года лучше приобретать рафинированные масла, они очищены и более безопасны и менее аллергенны для малыша.
  6. Жареный продукт не должен быть в рационе ребенка до года, а лучше до двух.

Методы хранения

  1. При покупке важно обратить внимание на способы и длительность хранения продукта, особенно обратить внимание на то, как долго масло можно использовать после вскрытия флакона.
  2. Масло лучше хранить в стеклянной таре.
  3. Избегать воздействия солнечных лучей, хранить продукт в темном месте.
  4. Соблюдать температурный режим, не выше 20 градусов.

Правила выбора

  1. Покупайте только качественный товар. Внимательно читайте состав масла, обращайте внимание на сроки годности.
  2. Выбирайте растительные масла красивого цвета, прозрачные, без осадка и мути.
  3. Сначала попробуйте масло, оно должно быть приятным, без горечи.
  4. Детям до трех лет не рекомендуется использовать нерафинированное масло.
  5. Рафинированное масло практически не может вызвать аллергическую реакцию у малыша.

Различные растительные масла

  1. Льняное масло можно давать ребенку. Положительно влияет на развитие головного мозга, нервных связей, нормализует обмен веществ.
  2. Подсолнечник ценен высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, йода и фосфора.
  3. Оливковое масло
  4. содержит больше полезных жиров, самое высокое содержание олеиновой кислоты по сравнению с другими растительными маслами. Оказывает незаменимое влияние на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
  5. Кукуруза ценна содержанием в ее составе линолевой кислоты — около 56% и токоферола.
  6. Сою хорошо использовать для профилактики патологий выделительной системы, а также для нормализации обменных процессов.

Масло детское

  1. Масло животного происхождения труднее усваивается детским организмом. Поэтому рекомендуется вводить его после овоща и с большой осторожностью.
  2. Благотворно влияет на кожу, нормализует обмен веществ, повышает иммунитет.
  3. Не забывайте, что для малышей подходят только качественные товары. Рекомендуется масло с жирностью 82,5 процента.
  4. Этот продукт лучше добавлять в готовое блюдо, в частности, в каши.
  5. Ограничить использование такого масла при патологиях с пищеварительной системой.

Правила использования

  1. Если вы решили приобрести оливковое масло, то отдайте предпочтение продукту холодного отжима, оно более ценно по витаминному составу.
  2. Категорически запрещается использовать любое масло для жарки, и в принципе давать жареную пищу детям до года, а лучше до двух.
  3. Льняное масло нельзя хранить дольше 30 дней после открытия.
  4. Нужно использовать только качественный продукт. Спреды и маргарины категорически запрещены в питании детей.
  5. Для первого прикорма выбирайте оливковое масло, по составу оно ближе всего к грудному молоку.
  6. Запрещено длительное время нагревать любое масло.Образуются вредные для организма трансжиры.

Теперь вы знаете, какое неоценимое влияние на жизнь ребенка оказывают масла как растительного, так и животного происхождения. Главное, не забывать своевременно вводить этот продукт в рацион крохи и не превышать возрастные нормы. Также стоит помнить, что для овощных пюре и супов лучше подходит растительное масло, а для каш – сливочное. Какое растительное масло выбрать решать вам, но помните, что рафинированный продукт полезнее для детей.

Когда приходит время прикорма, малышам начинают давать овощные пюре, а затем и каши. Да не пустой, а с маслом! Сначала в прикорм вводят растительное масло, через пару недель – сливочное. Поначалу их обоих прибавляется совсем немного. А ведь эти драгоценные граммы крайне важны для здоровья, роста и развития крохи!

Мы традиционно привыкли к подсолнечному маслу, но теперь постоянно слышим, что оливковое масло полезнее.А ведь есть еще кукуруза, соя, рапс, лен… Сколько всего этого разнообразия должно быть представлено в рационе малыша? Давайте узнаем!

Детское масло: польза и удовольствие

Жиры нужны ребенку, во-первых, для построения своих клеток и роста, а во-вторых, для получения энергии. При сжигании 1 г жира выделяется 9 ккал, а белков и углеводов в 2 раза меньше. Значительная разница! Да и согласитесь, какое удовольствие есть «пустую» кашу или пюре? С маслом любая еда намного вкуснее, сытнее, а главное, полезнее.

Не зря говорят: «Идет как по маслу»! Этот продукт облегчает введение прикорма, помогая пищеварительной системе малыша быстрее адаптироваться к новому виду пищи и незнакомым блюдам. А когда придет время отучать малыша от груди, поможет безболезненно перейти на обычное питание.

В первую очередь это относится к оливковому маслу, наиболее близкому к грудному молоку по жирнокислотному составу (например, линолевой примерно 8% в обоих продуктах).

Учеными доказана ключевая роль этой и других жирных кислот в формировании и развитии головного мозга младенцев, а также их значение как предшественников ряда биологически активных гормоноподобных веществ — эйкозаноидов. При их дисбалансе в организме нарушаются тонус сосудов и свертываемость крови, ослабевает иммунитет, ребенок начинает отставать в росте. Этого нельзя допустить!

Масло в продуктах прикорма: разумный баланс

Пятьдесят на пятьдесят — примерно таким должно быть соотношение растительного и сливочного масла в продуктах прикорма.В пользе первого мамы обычно не сомневаются, а вот по поводу второго иногда выдвигаются возражения: «Неужели масло необходимо ребенку? Это все холестерин!

На самом деле в холестерине нет ничего плохого, если его содержание в продуктах повседневного рациона не превышает физиологической потребности организма в этом веществе. На основе холестерина синтезируются многие гормоны и витамины, в том числе витамин D, который укрепляет зубы и кости малыша, защищая его от рахита.

Но дело не только в этом. Не давая ребенку сливочного масла и используя в детских блюдах только растительное масло, вы добьетесь только одного – несварения желудка. Слишком много растительного масла для ребенка, каким бы полезным оно ни было само по себе, вызывает у малышей диарею. Поэтому она должна составлять примерно половину всего количества жира, которое ребенок получает до года, а потом и того меньше – всего 10%. Остальные жиры предполагаются животного происхождения: их основными источниками в раннем возрасте являются сливочное масло и яичный желток.

Масло детское: витаминное на букву «F»

Жирные кислоты считаются универсальным строительным материалом. Более того, организму проще использовать для своих нужд готовые молекулы, отщепленные от пищевых масел и жиров, чем синтезировать их с нуля. Организм настолько привык получать жирные кислоты извне, что некоторые из них (линолевая, линоленовая и арахидоновая) разучились вырабатывать. Поэтому их называют незаменимыми и приравнивают по значению к витаминам, объединяя под общим названием «витамин F» (от англ. fat — «жир»).

Наибольшее количество этого столь необходимого детскому организму фактора содержится в оливковом, кукурузном и подсолнечном масле, поэтому именно их педиатры рекомендуют использовать в питании детей первого года жизни.

Споры о пользе различных масел в продуктах для прикорма

Масло растительное для ребенка, особенно свежее, полезно вне зависимости от того, где изготовлен исходный продукт и будь то подсолнечное, кукурузное или оливковое (ребенку нужно дать сегодня одно, завтра второе, послезавтра третье, потому что у каждого свои преимущества).

Нельзя сказать, что подсолнечное, например, хуже оливкового. Чем севернее выращивается урожай, тем больше полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) сверхполезных для малышей в масле. Подсолнечное масло является абсолютным рекордсменом по этому показателю — оно как минимум в 4 раза опережает оливковое масло.

Правда, подсолнечное масло уступает оливковому маслу по сбалансированному составу, то есть по соотношению двух основных классов ПНЖК.

Дело в том, что в норме ребенок должен получать в 5-6 раз больше линолевой кислоты, чем линоленовой.Первый относят к омега-6, а второй относится к омега-3 кислотам. В таком идеальном соотношении эти кислоты содержатся в оливковом масле, которое традиционно получают младенцы, родившиеся на юге Европы.

А сочетание разных масел уже давно помогает детям в России поддерживать баланс ПНЖК. Подсолнечник богат омега-6 кислотами, но кукуруза, льняное семя и рапс богаты омега-3. Но в связи с тем, что последние три вида растительного масла мы сейчас практически не употребляем, соотношение линолевой и линоленовой кислот в рационе россиян сместилось с оптимальных 5–6 до 20–25.

Чтобы привести эти цифры в норму, можно было бы ограничиться одним оливковым маслом для ребенка, но проблема в том, что общее количество ПНЖК в нем меньше, чем во всех остальных. А ребенку они крайне необходимы, и это при том, что его организм еще не может усвоить много масла.

Это означает, что малышу нужно давать те виды масла, в которых концентрация ПНЖК самая высокая, а это подсолнечное и кукурузное. К ним хорошо добавить белье.

А как же оливковое масло? Конечно, его тоже можно и нужно время от времени использовать в меню малыша.

Секреты выбора сливочного масла для грудничков

Помните, что натуральное растительное масло – очень капризный продукт!

Дело в том, что ненасыщенные жирные кислоты, находящиеся в нем, очень легко окисляются, так как имеют в своем составе незадействованные (двойные) химические связи и при каждом удобном случае стараются притянуть к себе атом кислорода. В результате продукт теряет свои полезные свойства, а также портится его вкус.

Именно поэтому растительное масло для детского питания всегда должно быть свежим (последнего сбора) и желательно нерафинированным, особенно это касается подсолнечного масла: оно богаче ценными веществами, которые удаляются в процессе рафинации.

Всегда ищите Extra Virgin на контейнере с оливковым маслом. Это означает, что он самый первый и в то же время холодный отжим. Это масло получают путем однократного холодного прессования оливок, в результате чего их жидкая масляная часть отделяется от твердой.

Хранить бутылку с растительным маслом в защищенном от света месте при температуре +10…–15°С, так как качество этого продукта значительно ухудшается при хранении на свету и в тепле.

Измеряем правильно

Удобнее всего это делать с помощью ложек – можно использовать специальные мерные или обычные столовые приборы.Так, в кофейной ложке помещается 2 мл масла, в чайной — 5 мл, в десертной — 10 мл, в столовой — 15 мл.

С растительным маслом проблем нет, так как оно жидкое. Что касается сливочного масла, то пусть вас не смущает, что его дозировка обычно указывается в граммах: такое же количество можно легко отмерить миллилитрами, растопив его прямо в ложке.

Добавляйте растительное масло в растительное пюре по 1 мл, при этом порция небольшая (до 50 г), а в 100-граммовое пюре можно положить 3 мл — это суточная норма на 5-7 месяцев.В 8-9 месяцев малышу необходимо 5 мл, в 10-12 месяцев — 6 мл растительного масла в сутки. В 6 мес кладут масло в кашу, увеличивая дозу с 1 до 4 г к 7-8 мес. В 9 месяцев малышу необходимо 5 г, в 10-12 месяцев – 6 г в сутки.

Продукты питания — библиотека — доктор Комаровский. Какие овощи можно давать ребенку

Сегодня педиатры убеждены, что самый первый прикорм для здорового ребенка должен быть в 6 месяцев и состоять из овощей.Мы расскажем, какие овощи будут самыми полезными и безопасными для вашего ребенка.

Почему прикорм лучше начинать с овощей, а не с фруктов или каш, как это делали в нашем детстве? Дело в том, что если первый ребенок после маминого молока попробует фрукты, которые на вкус такие же сладкие, как маминое молоко, то впоследствии его будет сложно «уговорить» съесть что-нибудь несладкое. А современная педиатрия ставит под сомнение традицию начинать прикорм с каш, так как каши дают большую нагрузку на еще не окрепший желудочно-кишечный тракт малыша.

Итак, решили, овощи. Но какие? Выбирая овощи для прикорма ребенка первого года жизни, родителям нужно хорошо подготовиться, ведь пока малышу нельзя давать все без разбора. Пока ребенок не достигнет годовалого возраста, его пищеварительная система еще незрелая и просто не вырабатывает ферменты для какой-то трудноусвояемой пищи. Кроме того, многие продукты, в том числе овощи, несут в себе высокий риск аллергии. Ниже мы перечислим овощи, разрешенные для грудничка, а пока поговорим еще о некоторых правилах введения прикорма.

Во-первых, все овощи, предлагаемые малышу, должны быть тщательно проварены (сырая клетчатка и кислоты слишком большая нагрузка для маленького желудка). Во-вторых, их тщательно растирают в однородное достаточно жидкое пюре (консистенция жидкой сметаны). Следите за тем, чтобы в первом пюре малыша (до появления первых зубов и вообще способности жевать — хотя бы до 8 — 9 месяцев) не было комочков, даже самых маленьких. Мало того, что ребенок может подавиться, комочки, попавшие в желудок, будут очень долго и трудно переваривать, так как до них была только жидкая пища.Кстати, тщательная проверка на наличие комочков нужна не только домашнему пюре, но и промышленно приготовленному, расфасованному в банки. Все возможно, и в одной баночке на миллион может быть комочек в результате сбоя на производственной линии или еще какой-нибудь злоключения. Поэтому всегда перекладывайте купленные консервированные пюре в тарелку малышу и тщательно проверяйте на однородность.

Вообще, педиатры утверждают, что домашнее свежеприготовленное овощное пюре сохраняет больше витаминов и микроэлементов, чем промышленные консервы для детского питания.Но в некоторых жизненных ситуациях (поездки, ремонт, перебои с газом или электричеством, нехватка времени на маму) баночки выручают отлично.

Как вводить прикорм

Овощи, как впоследствии и все новые продукты в рационе ребенка, необходимо вводить постепенно; на начальном этапе для каждого нового вида период адаптации должен составлять не менее недели. Это означает, что вы не даете ребенку больше одного нового овоща в неделю. Итак, при появлении каких-либо признаков непереносимости (аллергические реакции со стороны кожи или нарушение стула) можно четко ответить на вопрос, какой продукт их вызвал и знать, что исключить из дальнейшего меню.Кроме того, введение нового пищевого компонента – это всегда маленькая «революция» для ферментной системы детского организма. Поэтому нужно дать ей время адаптироваться, выработав все необходимые «навыки» для правильной качественной обработки. Неделя для этого – оптимальное время. По его истечении можно давать новую нагрузку.

В первое время все детские овощные блюда должны быть однокомпонентными, так как наличие смеси овощей в одном пюре сильно затрудняет его переваривание.Овощные смеси можно предлагать ребенку постарше, когда вы точно знаете перечень овощей, хорошо переносимых его организмом. И опять же, смесь, пусть и из хорошо переносимых овощей, должна восприниматься как новое блюдо и на ее адаптацию также должна уйти не менее недели.

При выборе продуктов питания для ребенка первого года жизни особенно важно обращать внимание на их качество и безопасность. Поэтому испорченные, сморщенные, проросшие и т.п. овощи лучше сразу отложить в сторону.Вашему ребенку нужны только самые свежие продукты, которые вы обязательно должны вырастить без использования нитратов, ГМО, вредных химических удобрений или химикатов для транспортировки и хранения. На этом этапе магазинные консервы имеют неоспоримое преимущество – при производстве детских пюре все сырье тщательно контролируется на наличие вредных веществ, а овощи используются только отборные.

При приготовлении первых пюре для малыша ни в коем случае нельзя заправлять их маслом, молоком или сметаной – это усложнит пищеварение, кроме того, поскольку речь идет о начальных этапах прикорма, малыш просто еще не готовы потреблять продукты из коровьего молока.Поэтому такие добавки в пюре могут спровоцировать расстройство желудка. Все эти подкормки можно использовать при приготовлении для него блюд, когда он немного подрастет (через 1 – 1,5 года).

Точно так же ВОЗ не рекомендует добавлять соль в пищу детей первого года жизни. Количество хлорида натрия, достаточное для здоровья ребенка этого возраста, естественным образом содержится в самих овощах, а потому введение рафинированных добавок не пойдет на пользу малышу.Не стоит бояться, что малыш съест несоленые овощные пюре. Поймите, теперь его вкус отличается от вкуса взрослого человека, он намного острее, и то, что кажется нам пресным, испорченным регулярным употреблением большого количества соли и сахара, для него вовсе не безвкусно.

Что касается растительного масла, то добавление его в первые овощные пюре может привести к расстройству желудка. Подождите, к 8-9 месяцам вы уже сможете заправлять своему маленькому гурману пюре и супы маслом.Но для начала блюда малыша состоят только из одного вида овощей и воды.

Какие овощи можно есть ребенку до года?

Начинать прикорм нужно с гипоаллергенных овощей. Это кабачки, кабачки, цветная капуста, репа, светлая тыква. Но низкая аллергенная активность у них средняя. Каждый организм, особенно маленький, уникален. Поэтому у вашего ребенка может быть индивидуальная реакция на продукты, заявленные в общем списке как наименее аллергенные.Именно поэтому важно не пренебрегать правилом введения не более одного нового овоща в неделю.

Если ваш ребенок успешно «подружился» с овощами из этого списка, можно предложить ему что-то посерьезнее: зеленый горошек, кукурузу, зеленый болгарский перец (сорт Белозерка), картофель. Со временем вы составите список перечисленных овощей, подходящих для вашего малыша. Возраст около года позволяет их комбинировать и добавлять немного растительного масла. К тому же малыш начинает отрабатывать навык жевания, а потому ему уже можно предлагать не только пюре, но и рагу.

После того, как малыш усвоил овощные смеси, в последнюю включать овощи из группы наиболее аллергенных: морковь, свекла, помидоры, сельдерей. Правила те же: одно новое имя в неделю.

Зеленые листовые овощи

Эта категория овощей, несомненно, полезная для здоровья человека, считается нежелательной для ребенка первого года жизни. Дело в том, что овощи ярко-зеленого цвета содержат полифенолы и фиат.Эти вещества связывают железо и выводят его из организма. Причем не только железа, входящего в состав этих овощей, но и поступающего из любой другой пищи. Таким образом, употребление листовой зелени в рационе грудного ребенка может привести к снижению уровня гемоглобина в крови и развитию железодефицитной анемии. Поэтому шпинат, петрушку, укроп и т.п. малышу до 3 лет лучше не предлагать.

Лук и чеснок

В сыром виде эти овощи очень агрессивны для нежного желудка крохи.Поэтому можно добавлять лук в суп и, таким образом, предлагать его понемногу в отварном виде круглый год. Начинать знакомить малыша с чесноком можно не ранее 1,5 лет и тоже только в отварном виде – он слишком острый для нежной слизистой оболочки и может вызвать ее химический ожог.

Современные диетологи уверяют, что наибольшую пользу человеку приносят сезонные овощи и фрукты, выращенные в регионе его проживания. Поэтому то, что кому-то знакомо и знакомо (авокадо для маленького марокканца), для нашего маленького соотечественника является экзотикой, к которой он может быть не готов.Так же, как помидор, купленный в супермаркете посреди зимы, вряд ли содержит много витаминов и не содержит химических примесей (учитывая, что он рос либо в теплице, либо был привезен издалека и хранился на складе в течение долго). Поэтому, если график введения позволяет предложить ребенку помидор, кукурузу или зеленый горошек, зимой лучше использовать промышленные консервы.

Вообще, педиатры утверждают, что домашнее свежеприготовленное овощное пюре сохраняет больше витаминов и микроэлементов, чем промышленные консервы для детского питания.Но в некоторых жизненных ситуациях (поездки, ремонт, перебои с газом или электричеством, нехватка времени на маму) баночки выручают отлично.

Как вводить прикорм

Овощи, как впоследствии и все новые продукты в рационе ребенка, необходимо вводить постепенно; на начальном этапе для каждого нового вида период адаптации должен составлять не менее недели. Это значит, что в течение недели вы не даете малышу больше одного нового овоща. Итак, при появлении каких-либо признаков непереносимости (аллергические реакции со стороны кожи или нарушение стула) можно четко ответить на вопрос, какой продукт их вызвал и знать, что исключить из дальнейшего меню.Кроме того, введение нового пищевого компонента – это всегда маленькая «революция» для ферментной системы детского организма. Поэтому нужно дать ей время адаптироваться, выработав все необходимые «навыки» для правильной качественной обработки. Неделя для этого – оптимальное время. По его истечении можно давать новую нагрузку.

В первое время все детские овощные блюда должны быть однокомпонентными, так как наличие смеси овощей в одном пюре сильно затрудняет его переваривание.Овощные смеси можно предлагать ребенку постарше, когда вы точно знаете перечень овощей, хорошо переносимых его организмом. И опять же, смесь, пусть и из хорошо переносимых овощей, должна восприниматься как новое блюдо и на ее адаптацию также должна уйти не менее недели.

При выборе продуктов питания для ребенка первого года жизни особенно важно обращать внимание на их качество и безопасность. Поэтому испорченные, сморщенные, проросшие и т.п. овощи лучше сразу отложить в сторону.Вашему ребенку нужны только самые свежие продукты, в которых, вы должны быть уверены, не использовались нитраты, ГМО, вредные химические удобрения или химикаты для транспортировки и хранения. На этом этапе магазинные консервы имеют неоспоримое преимущество – при производстве детских пюре все сырье тщательно контролируется на наличие вредных веществ, а овощи используются только отборные.

При приготовлении первых пюре для малыша ни в коем случае нельзя заправлять их маслом, молоком или сметаной – это усложнит пищеварение, кроме того, поскольку речь идет о начальных этапах прикорма, малыш просто еще не готовы потреблять продукты из коровьего молока.Поэтому такие добавки в пюре могут спровоцировать расстройство желудка. Все эти подкормки можно использовать при приготовлении для него блюд, когда он немного подрастет (через 1 – 1,5 года).

Точно так же ВОЗ не рекомендует добавлять соль в пищу детей первого года жизни. Количество хлорида натрия, достаточное для здоровья ребенка этого возраста, содержится в естественной концентрации в самих овощах, поэтому введение рафинированных добавок не пойдет на пользу малышу.Не стоит бояться, что малыш съест несоленые овощные пюре. Поймите, теперь его вкус отличается от вкуса взрослого человека, он намного острее, и то, что кажется нам пресным, испорченным регулярным употреблением большого количества соли и сахара, для него вовсе не безвкусно.

Термическая обработка многих продуктов снижает концентрацию витаминов, микроэлементов и некоторых других веществ в их составе. Поэтому любая мама подрастающего малыша, которая начинает пробовать прикорм, хочет дать своему малышу максимальную пользу и интересуется, с какого возраста можно начинать давать ребенку сыроедение.


Свежие фрукты и овощи – важнейшие источники витаминов для детского организма

Какие продукты дают детям в сыром виде?

В рацион ребенка в сыром виде могут быть представлены:

  • Овощи … Из них готовят салаты после очистки от кожуры и семян, заправляют растительным маслом или лимонным соком. Сначала овощи натирают на мелкой терке, а ребенку старше 2 лет можно нарезать небольшими кусочками и заправить сметаной.
  • Фрукты … Они одними из первых появляются в детском меню в виде яблочного пюре и бананового пюре. Дольки яблока дают ребенку в руку для стимуляции жевания с 6-8 месяцев. Чтобы малыш не подавился случайно откушенным кусочком, можно использовать кусачки.
  • Ягоды … Из-за риска аллергии вводить их в детское меню нужно очень осторожно. Маленьким детям их протирают через сито, избавляя продукт от косточек, кожицы и плотных прожилок.


Полезны ли сырые овощи?

Варка большинства овощей приводит к потере большого количества ценных веществ, которые они содержат. По этой причине врачи, в том числе доктор Комаровский, советуют включать в детский рацион салаты из сырых овощей. Однако не стоит забывать об умеренности.

Некоторые малыши пристрастились к сырым овощам и готовы съесть их вдоволь. Иногда это свидетельствует о нехватке витаминов (присмотревшись, какой овощ предпочитает ребенок, можно понять, чего малышу не хватает), но нельзя допускать чрезмерного употребления сырых овощей.Это отрицательно скажется на работе кишечника и может вызвать вздутие живота, колики и нарушения стула.

Смотрите вместе с малышом мультфильм, в котором Синий Трактор вместе с Профессором Кислая капуста поет веселую песенку о пользе овощей:

О пользе сырых овощей можно говорить много:

  • Сырая морковь – источник каротина, пектина, витаминов, клетчатки и минералов. Этот овощ полезен для зрения и состояния кожи.
  • Сырая свекла отличается высоким содержанием йода, железа и других минералов, а также витаминных соединений. NS Этот сырой овощ укрепляет сосуды и положительно влияет на формулу крови, а также защищает печень и поддерживает обменные процессы.
  • Съедая сырую тыкву, ребенок получит клетчатку, аскорбиновую кислоту, каротин, соли калия, витамины группы В и другие полезные вещества. Такой овощ положительно влияет на работу кишечника, оказывает противовоспалительное действие, а также способствует выведению холестерина и токсинов.
  • Свежие помидоры дают ребенку бета-каротин, витамины группы В, калий, витамин РР, йод, железо и многие другие соединения. Благодаря наличию в своем составе пектина, фитонцидов и органических кислот такие овощи положительно влияют на пищеварение и обменные процессы. Важно только не забывать, что на них часто бывает аллергия, а тепличные помидоры являются источником вредных для детей химикатов.
  • Сырой лук богат эфирными маслами, минералами, фитонцидами, каротином, флавоноидами, многими витаминами и клетчаткой.Стимулирует аппетит и секрецию желудочного сока, тем самым нормализуя работу пищеварительного тракта.
  • Сырой чеснок содержит много витаминов, фитонцидов, микроэлементов и других полезных соединений. Укрепляет защитные силы детского организма, а также обладает бактерицидным действием.
  • Брокколи и цветную капусту полезно есть как в вареном, так и в сыром виде. Эти овощи помогают предотвратить различные заболевания, в том числе желудочно-кишечные патологии и рак. Свежие, эти сорта капусты очень вкусные и нравятся многим детям.
  • Сырую репу можно использовать для предотвращения запоров. В таком овоще много аскорбиновой кислоты, а также витамины РР, В5, А, В2, В1, сера, магний и фосфор.

Тыкву можно давать крохе как в свежем, так и в отварном виде.


Какие овощи полезнее после варки?

Несмотря на всю пользу, которая отмечается во многих сырых овощах, некоторые культуры оказывают положительное влияние на детский организм при варке, запекании или тушении:

  • Свекла при термической обработке теряет нитраты.
  • Печеный картофель полезнее, поэтому сырой картофель детям давать не советуют, как и жареный продукт.
  • Баклажаны после запекания лишены вредных химических веществ, а их полезные свойства проявляются активнее.
  • Спаржа и помидоры после термической обработки дают в организме ребенка больше ликопина и витамина А.
  • Запеченные или тушеные Кабачки содержат больше витамина А и фолиевой кислоты.

В каком возрасте следует давать ребенку сырую пищу?

С сырыми овощами ребенка знакомят в возрасте от 1 до 2 лет, внимательно наблюдая за тем, как пищеварительный тракт ребенка переносит такие продукты в сыром виде. Годовалому ребенку сначала дают небольшое количество сырых овощей, например, тертую сырую морковь в салате. Если кроха хорошо перенес такое блюдо, объем постепенно увеличивают.


Лук и чеснок могут раздражать слизистые оболочки ребенка.

Лук репчатый сырой, как и чеснок сырой рекомендуется детям не ранее 3-летнего возраста. Такие продукты ограничены в детском питании из-за их раздражающего действия на слизистые оболочки и довольно тяжелого пищеварения.

Такие сырые фрукты , как яблоко, банан и груша появляются в рационе малышей еще до года. Другие фрукты и ягоды в сыром виде (персики, виноград, клубника, слива, абрикосы, цитрусовые и др.) вводятся ребенку после года.

Рассчитайте таблицу прикорма

© Wavebreak Media / Фотобанк Лори

Фрукты богаты очень важными витаминами и минералами. Их обязательно нужно включать в рацион ребенка до года.

Конечно, самыми полезными являются свежие сезонные фрукты, которые растут рядом с вашим регионом, а то и на собственной даче. Но если нет возможности достать такие плоды, то хорошим вариантом будет фруктовое пюре из магазина. Все продукты для детей перед поступлением в продажу проходят строгое тестирование и контроль качества, поэтому консервированное пюре так же полезно, как и свежие фрукты.

Если вы даете свежие фрукты, то помните, что до появления первых зубов малыша необходимо тщательно вытереть в мякоть, чтобы он не подавился. Как только вылезут 2-4 зуба, можно просто размять плод вилкой и в таком виде дать ребенку. Также есть специальные сетки, куда можно положить небольшие кусочки фруктов. С их помощью ребенок научится есть самостоятельно, и на некоторое время займет себя.

Разберемся, какие фрукты можно давать ребенку до года

Детям до 6 месяцев ничего не дают., кроме материнского молока или специальной смеси. В полгода можно вводить первый прикорм от . В этот же период разрешается давать детям, в небольших количествах, и тщательно натертое пюре. Вы должны начать с 1 чайной ложки и увеличить до 30 грамм к концу месяца.

Прикорм лучше начинать с привычных, гипоаллергенных, российских фруктов. Это может быть зеленое яблоко или груша. Яблоко содержит много железа, полезного для малыша и очищающего организм крохи от радионуклидов и холестерина.Груша полезна для правильной работы сердца, а также для сосудов и кровеносной системы. Ни в коем случае нельзя давать ребенку яркие или красные аллергические фрукты, или фрукты, бродящие в кишечнике (виноград) в 6 месяцев

В 7 месяцев ребенку можно давать пробовать новые виды фруктов. Это персик, абрикос, банан, чернослив. Их также следует вводить по 1 чайной ложке. К концу 7-го месяца ребенок может съесть 50 гр. фруктовое пюре.
Персики и абрикосы очень полезны при сильной возбудимости малыша, авитаминозе и недостатке железа в организме.Чернослив полезен для кишечника, но вводить его следует осторожно, так как он также является естественным слабительным. Если малыш страдает жидким стулом, от введения чернослива следует отказаться.

В 8 месяцев в рацион ребенка вводят творог. Теперь к нему можно смешивать фруктовое пюре или кусочки свежих фруктов, особенно если малыш отказывается от чистого творога. В 8 месяцев пришло время познакомить вашего ребенка со сливой и дыней.

В 9-месячном возрасте ребенку можно давать по вкусу экзотические фрукты — ананас и киви, а также ягоды (вишню, вишню, малину, смородину, клубнику — по сезону).Но внимательно следите за реакцией ребенка. Если вдруг изменится консистенция или цвет стула, появится аллергия или рвота, то отмените на время новые фрукты и ягоды.

В 10 месяцев малыш вполне готов попробовать алычу и арбуз. С последним надо быть предельно осторожным и давать в малых количествах, так как арбуз является сильным мочегонным средством, особенно для грудничка.

В 11 месяцев вполне можно давать ребенку, наконец, очень полезные, но сильно вызывающие аллергию цитрусовые: мандарин, апельсин, грейпфрут, гранат.В них содержится огромное количество витамина С, полезного для поддержания иммунитета, особенно в холодное время года или сезон простудных заболеваний.

Таким образом, уже к 1 году можно знакомить малыша практически со всеми фруктами.

Рацион ребенка в 8 месяцев заметно обогащается новыми продуктами. Появляются неизвестные ранее фрукты и овощи, молочные продукты и даже печенье. Что приготовить малышу в 8 месяцев, чтобы разнообразить его рацион? В нашей статье мы составим примерное меню для восьмимесячного малыша и расскажем о разрешенных продуктах.

Таким образом, дети должны продолжать получать грудное молоко или адаптированную смесь не менее двух раз в день: утром перед завтраком и вечером на ночь. Давайте сразу ответим на вопрос, можно ли давать молоко ребенку в 8 месяцев. Чистое молоко крохе не предлагают, исключение составляет каша на воде, смешанная с молоком. При этом следите за тем, чтобы не было аллергических реакций.

В течение дня у детей есть три основных приема пищи: завтрак, обед и ужин, интервалы между которыми составляют четыре часа.Объем пищи для одного прикорма обычно достигает 200 мл, если, конечно, ваш малыш способен столько съесть. Уже в этом возрасте приучайте детей к тому, что на завтрак они едят кашу, а на обед суп – позже им будет легче адаптироваться к детскому саду.

Что ребенок в 8 месяцев должен есть на завтрак, зависит от времени введения прикорма. Всем детям в этом возрасте можно предлагать кукурузную, рисовую и гречневую каши, молочные или безмолочные. Разрешается кормить овсяной и ячневой кашей, если нет противопоказаний.Кроме того, завтрак можно разнообразить фруктовым пюре, творогом (около 40 г) или половинкой яичного желтка. Могут быть предложены напитки, такие как йогурт, кефир или сок.

Теперь перечислим, какие продукты можно есть ребенку в 8 месяцев на обед. Предложите крохе суп с картошкой и цветной капустой (не на мясном бульоне) или овощами, добавив к ним около 50 г мясного пюре. В качестве напитка хорошо подойдет сок или компот. На полдник можно дать малышу гренки или печенье. Многие родители опасаются давать печенье 8-месячному малышу, если у него еще нет зубов.Для этого возьмите специальное детское печенье, которое тает во рту. Так малыш не сможет подавиться.

На ужин детям этого возраста можно предложить детский творог с фруктами, кашей или овощами, если они не были съедены в обед. Добавьте к овощам мясо или рыбу. Рыбу вводят в рацион только в том случае, если прикорм начат в 4 – 5 месяцев. Чаще всего речь идет об искусственных людях. Какую рыбу можно есть ребенку в 8 месяцев: желательно морские сорта с белым мясом (треска, минтай, хек).Пока что разрешены эти блюда один-два раза в неделю вместо мяса.

Какие фрукты можно ребенку в 8 месяцев

Для первого фруктового прикорма в этом возрасте подойдет зеленое яблоко или груша. Если вы уже ввели в рацион эти фрукты, пора разнообразить меню. Малышу можно предложить пюре из чернослива, свежие сливы, персики, абрикосы. Художники, уже знакомые со многими продуктами, постепенно знакомятся с черной смородиной, черникой, вишней и даже малиной.Можно ли ребенку в 8 месяцев банан и хурму, интересуются многие мамы. Банан можно пробовать детям, которые уже знакомы с другими фруктами, но в небольших количествах. А вот хурму лучше отложить на месяц-два.

Любые фрукты, особенно красного цвета, начинать с одной чайной ложки в день, так как велик риск развития аллергической реакции. Кроме того, отдайте предпочтение сезонным фруктам. Если на дворе поздняя осень или зима, лучше купить готовое пюре, чем свежие фрукты сомнительного качества в магазине.

Овощи и овощные пюре в детском рационе

Овощное пюре для 8-месячного ребенка по-прежнему остается одним из ключевых блюд. Практически все дети в этом возрасте уже едят пюре из кабачков, брокколи, цветной капусты. Теперь можно добавить в свой рацион тыкву и морковь. При этом вводить их нужно очень медленно, так как высок риск развития аллергии. Эти овощи хорошо сочетаются с яблоком – так вы сможете разнообразить вкусовую гамму крошки.
Картофельное пюре для 8 месячного ребенка в чистом виде и в небольших количествах употребляют редко.Это связано с высоким содержанием крахмала в овоще. А вот к другим овощам уже можно добавить немного картошки, это же касается и супа. Если вы готовите еду самостоятельно, рекомендуем замочить картофель в воде на несколько часов, чтобы удалить из него крахмал. К овощам можно добавлять понемногу укроп для аромата.

Какое мясо давать ребенку в 8 месяцев

Мясные продукты в этом возрасте обязательно должны присутствовать в детском меню. Их выбор зависит от того, когда данный продукт был введен в рацион.Для первого прикорма и для малышей, получающих мясо с 7 месяцев, актуально мясо индейки, кролика и конины. Для ребенка, которого начали прикармливать с 4 до 5 месяцев, допустимы телятина, говядина, птица, а также впервые вводимые субпродукты – печень, язык и сердце. Обязательно вводите новые блюда постепенно, начиная с 1 чайной ложки. Важно знать, сколько мяса давать ребенку в 8 месяцев: не более 50 г в сутки. Желательно сочетать его с овощным блюдом для лучшей усвояемости.

Сколько яиц можно давать восьмимесячному ребенку

Искусственные дети начинают вводить яйцеклетку с 4 до 5 месяцев, а младенцы после 8 месяцев. В этом случае используется строго куриный желток от сваренного вкрутую яйца. Начинать вводить этот продукт нужно очень постепенно, буквально с нескольких крох, так как он является аллергеном. Постепенно увеличивайте объем куриного желтка, добавляя его к овощам в обед или ужин, а также подавая на завтрак с кашей.Обратите внимание, сколько желтка давать 8-месячному малышу: не больше половины куриного желтка при условии, что продукт введен давно и не вызвал аллергической реакции.

Кефир и прочие кисломолочные продукты

После достижения ребенком восьмимесячного возраста в его рацион можно вводить кисломолочные продукты: простоквашу, биокефир, кефир, биолакт. Для этого рекомендуется покупать в магазинах специализированный детский продукт и вводить его постепенно, начиная с одной ложки в день.Кефир улучшает микрофлору кишечника, стабилизирует стул ребенка, обогащает организм кальцием. Постепенно объем кисломолочных продуктов можно увеличить до 150-200 мл в сутки.

Введение прикорма детям на искусственном вскармливании. Прикорм ребенка на искусственном вскармливании

Уважаемые родители, вы знаете, что грудное молоко – самая ценная пища для вашего малыша. Но бывает, что по каким-то определенным причинам маме приходится переводить малыша на вскармливание смесями.При выборе этого товара нужно быть предельно внимательным, не стоит гнаться за самой дешевой продукцией. Ведь от этого зависит здоровье вашего ребенка. И, конечно же, немаловажным фактором является правильное и своевременное добавление новых блюд в рацион малыша. В этой статье мы как раз поговорим об этом.

Когда пора прикорма

Общепринято вводить прикорм с четырех месяцев детям, находящимся на искусственном вскармливании. Однако существует множество причин, которые могут повлиять на введение новых продуктов и вызвать задержку этого процесса или, наоборот, привести к более раннему введению прикорма.То же самое касается детей, находящихся на естественном вскармливании. В частности, среди таких детей могут быть те, кто начнет есть прикорм с 4 месяцев, по медицинским показаниям.

Так, например, у дочери моей подруги был очень низкий уровень железа в крови, поэтому прикорм вводили с четырехмесячного возраста, несмотря на то, что ребенок находился на грудном вскармливании.

По этому вопросу лучше проконсультироваться с врачом. И только он сможет определить по уровню здоровья, весу, развитию органов пищеварения, нервной системы, а также по поведенческим навыкам, насколько ваш малыш готов приступить к прикорму.

Признаки готовности ребенка

Принято вводить прикорм с четырех месяцев. Однако все дети индивидуальны и нет никакой гарантии, что ваш ребенок будет готов к получению первого прикорма именно в день своего «рождения».

Поэтому есть ряд признаков, по которым можно определить, что пора первого прикорма:

  1. Вес ребенка уже в два раза больше, чем при рождении.
  2. Необходимо провести небольшой тест. Поместите смесь в очень маленькую ложку и дайте ребенку выпить. Если все проливается мимо, то малышу еще рано вводить прикорм.
  3. Малыш правильно развивается как физически, так и умственно.
  4. Вы заметили, что ребенок не наелся.
  5. Ребенок хочет что-то взять с вашего обеденного стола, тянет предметы в рот.

По сути, одного из перечисленных критериев достаточно, чтобы принять решение о дополнительном питании.Однако лучше всего изначально проконсультироваться с врачом, но с тем, кто наблюдает вашего малыша с самого рождения и знает ребенка, его потребности, двигательную активность не хуже вас. Только он сможет дать окончательный ответ на вопрос, готов ваш малыш к первому прикорму или нет.

Правила добавления товаров

Когда вы определились со временем введения прикорма, необходимо выяснить правила, по которым этот процесс будет проходить успешно, и малыш с удовольствием примет разнообразие его рациона.

  1. Сначала познакомьте ребенка с продуктами с низким уровнем аллергенности. В таком раннем возрасте не стоит рисковать и экспериментировать.
  2. Нельзя слушать то, что советует мама, бабушка. На сегодняшний день исследования в области детского питания вышли на новый уровень. Многое из того, что тогда считалось правильным, теперь опровергнуто. Поэтому, когда вы решите начать прикармливать малыша, делайте это правильно, опираясь только на последние разработки в этой области.
  3. В четыре месяца пищеварительная система ребенка может быть еще недостаточно сильной.Так что будьте готовы, что введение прикорма может пройти не так гладко, как хотелось бы.
  4. Вводить новые продукты нужно по одному, чтобы можно было точно определить, на что у малыша аллергия.
  5. Крохе дают блюда жидкой консистенции и однородного состава, исключающие наличие комочков.
  6. Первое время малышу нужно давать прикорм крошечными порциями (не более половины чайной ложки), чтобы посмотреть, как отреагирует организм.Если в течение суток изменений в самочувствии ребенка не выявлено, то стоит постепенно ежедневно увеличивать порцию прикорма и одновременно уменьшать объем потребляемой смеси. Таким образом, в течение десяти дней выйти на возрастную норму. Если у малыша обнаруживаются хоть какие-то отклонения от нормы, то введение такого продукта следует отменить и отложить на месяц или другой.
  7. Важно давать прикорм натощак, а не после того, как малыш уже успел насытиться смесью.
  8. Новые блюда лучше вводить до обеда. Так у вас будет достаточно времени до ночи, чтобы успеть выявить аллергию у крохи.
  9. Старайтесь с первого дня приучать ребенка есть с ложки и пить из чашки. Пусть постепенно привыкнет к взрослому способу питания.
  10. Необходимо придерживаться правильного режима питания. Малыш должен привыкнуть к тому, что ваш прием пищи строго по времени. А так можно быть уверенным, что ребенок уже проголодался и ему нужно давать новую порцию еды.

Правильная таблица кормления по месяцам до года

Есть таблица, по которой можно проследить, как, когда и в каком количестве малыш должен получать новые продукты в своем рационе.

Название продукта Возраст ребенка по месяцам
4 5 6 7 8 и 9 10 и 12
Овощное пюре До 30 грамм До 100
грамм
До 150
грамм
До 160
грамм
До 180
грамм
До 200 г
Фруктовое пюре До 30 грамм До 50 грамм До 60 грамм 60 грамм До 80 г До 100 грамм
Сок До 30 мл До 50 мл До 60 мл 60 мл До 80 мл До 100 мл
Каша безмолочная Макс.100 мл До 100 мл
Каша молочная до 100 мл 150 мл До 180 мл 200 мл
Растительное масло) Не более 3 мл 3 мл 3 мл 5 мл 6 мл
Сливочное масло) До 4 граммов 4 грамма 5 грамм 6 грамм
Желток Четвертый Четвертый Половина Целиком
Кефир До 30 мл До 100 мл До 200 мл До 400 мл
Творог До 30 грамм 40 грамм 40 грамм 50 грамм
Печенье для самых маленьких До 5 грамм 5 грамм До 15 грамм
Мясо (пюре) До 30 грамм 50 грамм До 70 грамм
Рыба (пюре) До 30 грамм До 60 грамм

Рацион ребенка по месяцам

В возрасте четырех месяцев стоит вводить фруктовое пюре и сок.Начните с яблок и других фруктов, характерных для вашей климатической зоны. Избегайте красных фруктов, экзотических фруктов и цитрусовых. После того, как малыш познакомился с таким блюдом, стоит добавить в его рацион пюре из овощей, начинать лучше с кабачков. После этого добавьте в рацион ребенка кашу, сваренную на воде. Вам подойдут представители безглютеновой линейки.

В возрасте пяти месяцев начните добавлять немного масла (растительного) в приготовленные блюда. Введите компот, в частности из сухофруктов.

Полугодовалому малышу можно вводить в рацион каши на молоке (для первого прикорма, разведенного наполовину водой), яичном желтке (на четверть), масле (сливочном), твороге и кефире. Следует иметь в виду, что в этот период введенные ранее продукты уже даются в больших объемах, чем раньше.

В семимесячном возрасте разнообразить рацион малыша введением мяса. Для начала выберите нежирные виды, такие как индейка. Также в этот период можно потихоньку начинать вводить печенье, но только такое, которое рассчитано на самое маленькое и не более пяти граммов.

Предлагайте 8-месячному ребенку каши, содержащие глютен (например, овсянку, пшеницу). С манкой лучше подождать до года.

От того, насколько правильно вводится прикорм, зависит развитие малыша и его здоровье. Питание закладывает основу всех процессов в организме, ведь ребенку важно своевременно и в полном объеме получать важные для жизни питательные вещества. Поэтому необходимо соблюдать все правила и придерживаться возрастных норм, а также вводить новинки в правильной последовательности.И тогда ваш малыш вырастет здоровым.

Грудное вскармливание широко пропагандируется, оно имеет много преимуществ, полезно для малыша, помогает решить проблемы с пищеварением и надолго отсрочить знакомство с твердой пищей. При искусственном вскармливании прикорм вводится раньше, но пищеварительная система малыша не всегда готова к приему взрослой пищи, поэтому действовать следует осторожно, в соответствии с правилами прикорма.

Содержание:

Возраст для начала прикорма

Современные адаптированные смеси идеально подходят для ребенка, но они не могут в полной мере удовлетворить потребности растущего, развивающегося организма, как грудное молоко.Его состав меняется по мере развития ребенка; она индивидуальна для каждой кормящей женщины. Именно по этой причине при искусственном вскармливании прикорм вводят несколько раньше.

На самом деле даже мнения педиатров расходятся. По данным современной Всемирной организации здравоохранения, ранний прикорм с 3 месяцев опасен для здоровья ребенка. Необходимые ферменты для переваривания твердой пищи начинают вырабатываться в 4 месяца. Поэтому знакомство с новой пищей откладывается до 4 лет.5-5 месяцев.

Внимание! Твердая пища – это не что-то жесткое, сухое и жевательное. Этот термин относится ко всем продуктам детского питания, кроме грудного молока и адаптированных смесей. Переход на обычное питание (каши, пюре, даже кефир) – это введение твердой пищи.

Признаки готовности ребенка

Несмотря на установленные сроки, к каждому ребенку нужен индивидуальный подход. Один малыш уже в 4 месяца будет готов принимать твердую пищу, второй в 5-6 может не понимать, чего от него хотят.Это не означает отставание в развитии, нет негативного ключа, не нужно концентрироваться на этом моменте. Лучше внимательно наблюдать за малышом, чтобы не упустить подходящий момент для начала прикорма искусственным вскармливанием.

Признаки готовности:

  1. Ребенок сидит с помощью родителей. В 5 месяцев можно подложить подушку, чтобы малыш находился в полулежащем состоянии. Нельзя давать еду в горизонтальном положении. Не обязательно измельчать и разводить прикорм, чтобы давать его из бутылочки, это неправильно.Еду следует предлагать только с ложки.
  2. Появился интерес к еде. Малыш тянется к еде родителей, пытается схватить ее, поднести ко рту. Активно реагирует на столовые приборы, слюнотечение.
  3. Исчез толчковый рефлекс, защищающий новорожденного ребенка от посторонних предметов в первые месяцы жизни.
  4. Суточный объем адаптированной смеси достигал 800-1000 мл.
  5. Вес ребенка удвоился с момента рождения. Если ребенок родился раньше срока, то 2.5 раз.

При грудном вскармливании косвенным признаком готовности ребенка является прорезывание первых зубов. Но для детей на искусственном вскармливании это неактуально, так как у большинства малышей это происходит ближе к 6 месяцам.

Видео: Доктор Комаровский о прикорме

Общие принципы внедрения новых продуктов

Первый прикорм при искусственном вскармливании не должен совпадать с другими изменениями в жизни ребенка: прорезыванием зубов, болезнями, прививками.В противном случае знакомство с новым продуктом может обернуться большими неприятностями. Вам нужно выбрать наиболее удобное время.

Основные правила:

  1. Прикорм дается утром перед одним из основных приемов пищи.
  2. Независимо от вида продукта первая порция не должна превышать 0,5 ч. л. Если в течение суток негативных реакций не появилось, то количество можно удвоить.
  3. На каждый вид товара должно быть отведено не менее 7-10 дней. Только после этого они начинают знакомиться с другой пищей.
  4. Не смешивайте одновременно несколько незнакомых продуктов. Но можно добавить новый ингредиент в блюдо, которое уже подошло ребенку, он с удовольствием его употребляет.
  5. До 8 месяцев все продукты должны иметь однородную консистенцию, так как глотательный и жевательный рефлексы еще недостаточно развиты.

Особое внимание следует уделить чистоте посуды. Желательно использовать отдельную кастрюлю, приобретите детскую тарелку, ложку.Если блюдо готовится самостоятельно, выбирают качественные овощи, фрукты, мясо. После приготовления продукты необходимо охладить. Оптимальная температура 36-37°С, то есть соответствует температуре тела.

Совет! Для измерения температуры блюда не обязательно покупать пищевой термометр. Достаточно капнуть небольшое количество пюре на внутреннюю сторону запястья, все сразу станет понятно.

Возможные проблемы и решения

Информации об искусственном вскармливании, переходе на взрослую пищу много, но это не всегда помогает избежать проблем, возникающих не только у молодых, но и у опытных родителей.На некоторые вещи нельзя повлиять. Главное не паниковать. Если случилась беда, нужно взять себя в руки, успокоиться, помочь ребенку.

Общие проблемы:

  1. Ребенок отказывается от продукта. Новый вкус и необычная текстура не всегда принимаются с восторгом. Через 1-2 дня снова предлагают прикорм. Иногда доходит до 10 попыток.
  2. Ребенок выталкивает ложку языком. Скорее всего, он еще не готов к первому прикорму.Стоит подождать несколько дней или недель, пока рефлекс не исчезнет.
  3. Аллергия. Проявляться может по-разному: сыпь, зуд, покраснение щек, ягодиц, паховых областей, боли в животе. Необходимо прекратить введение прикорма, использовать антигистаминный препарат, обратиться к врачу.
  4. Расстройство стула. Эта проблема может свидетельствовать о неподготовленности пищеварительной системы, а также свидетельствовать о непереносимости продукта. Отложите первый прикорм еще на 1-2 недели, затем смотрите по ситуации и самочувствию ребенка.

Нельзя увеличивать порции прикорма, даже если ребенок не прочь съесть больше. После положенной нормы ребенка докармливают смесью. Если предлагать сразу много новой еды, организм не сможет переработать продукт, риск развития аллергии возрастет в несколько раз.

Как представить основные продукты

Все продукты для прикорма можно условно разделить на основные и дополнительные. К первой группе относятся картофельные пюре, которые полностью заменят прием пищи, то есть будут подаваться полноценными порциями.Продукты для прикорма включают яйца, масло, специи, травы, выпечку и сухарики. Их предлагают ребенку для улучшения вкуса блюда, разнообразия меню, обогащения блюда ценными веществами, но только после введения основной пищи.

Таблица знакомства с продуктом

Овощи

Для первого прикорма выбираются гипоаллергенные, легкие виды овощей с низким содержанием крахмала: кабачки, цветная капуста, брокколи, тыква. Позже добавляют морковь, вымоченный картофель.Все продукты хорошо сочетаются в овощном пюре. Но предлагать дуэт или трио нужно только после индивидуального знакомства с каждым типом.

Фрукты

С 5 месяцев вводят яблоки, груши и чернослив. Далее добавляем абрикосы, персики, бананы, киви. К 7-8 месяцам можно добавлять ягоды с низкой степенью аллергенности. Детям нравятся фруктовые пюре, так как они имеют приятный вкус и сладость. Они решат проблему со стулом. Например, груша поможет избавиться от диареи, а чернослив избавит от запоров.

Мясо, птица

Для прикорма используются нежирные сорта мяса: говядина, кролик, индейка, конина. Куриное мясо следует вводить с осторожностью, так как оно относится к аллергенным продуктам. Мясо можно сочетать с привычными ребенку овощами. Не вводите одновременно яичный желток, чтобы не усложнять работу желудка.

Рыба

Для прикорма используются нежирные сорта речной и морской рыбы: минтай, хек, треска, окунь.Ближе к году можно добавить в рацион морепродукты. Из них готовят пюре, которое сочетают с привычными овощами. Любая рыба имеет высокую степень аллергенности; при выявлении проблемы продукт откладывается на срок до года, иногда до 2 лет.

Творог, кефир

Кисломолочные продукты помогут нормализовать и улучшить работу кишечника, но важно учитывать сроки годности. Творогом легко отравиться. Также есть вероятность купить некачественный товар.Именно по этой причине нужно выбирать производителя детского питания. Многие родители предпочитают готовить творог самостоятельно.

Каша

Начинать прикорм следует с каш, не содержащих глютен: гречки, риса, кукурузы. Другие крупы можно добавить позже. Каша для ребенка готовится на молоке или разбавляется подходящей смесью. При избыточной массе тела введение каш откладывают на 1-2 месяца.

Покупная и домашняя еда: плюсы и минусы

О покупной и домашней еде можно спорить бесконечно.На самом деле все очень просто: в рационе ребенка есть место как готовому, так и самостоятельно приготовленному детскому питанию. Все зависит от времени года, наличия качественных продуктов, вкуса малыша. Например, не нужно лишать ребенка полезной цветной капусты или крольчатины, если вы не умеете их готовить, а вот пюре купить в магазине несложно. Но если первый прикорм пришелся на конец лета и осень, когда в наличии качественные овощи, то лучше готовить блюда самостоятельно.

Плюсы купленного детского питания:

  1. Удобство. Особенно в самом начале перехода с искусственного вскармливания на твердую пищу. В это время малыш съедает всего несколько ложек, иногда отказывается, а время уходит на готовку и еду.
  2. Разнообразие. Вне зависимости от времени года вы можете купить абсолютно любое детское питание, в том числе редкое мясо, несезонные овощи.
  3. Консистенция. Пюре готовят с учетом возрастных особенностей.Для первого прикорма с 4 месяцев это нежные массы, постепенно производители увеличивают густоту, добавляют комочки, мелкие крупинки.
  4. Качество. Не так давно больше ценились натуральные продукты. Теперь ситуация изменилась. Большое внимание уделяется производству детского питания, осуществляется строгий контроль.
  5. Вкус. В готовых блюдах они одинаковые или похожие друг на друга. В домашних блюдах она разная, в зависимости от исходного сырья, количества специй и времени приготовления.

К недостаткам относится стоимость. Цена одной баночки часто равна целому килограмму овощей или 0,3-0,5 кг мяса, также есть большая разница между кашами и готовыми кашами. В целях экономии можно постепенно переходить на обычное питание. Единственное, что не нужно менять, это детские молочные продукты. Найти в магазине качественный творог или кефир массового производства действительно сложно, в этом выигрывают детские бренды.

Общие принципы приготовления детского пюре

Поскольку при искусственном вскармливании ребенок не получает жизненно важных веществ, необходимо сделать его рацион максимально разнообразным.Дома можно приготовить любой первый прикорм, если есть качественные продукты. Пюре готовят из овощей, мяса, рыбы и фруктов. Для измельчения используется блендер или сито.

Общие принципы приготовления пюре:

  1. Продукт нужно помыть, почистить, мясо и рыбу замочить. Нарезать ломтиками, сложить в кастрюлю.
  2. Залить водой так, чтобы она едва покрывала изделие, поставить на плиту.
  3. После закипания бульон из рыбы, мяса сливают, заменяют чистым кипятком.Овощи варятся в той же воде без замены.
  4. Как только продукт сварится, он станет мягким, лишнюю жидкость слить в миску, нарезать кусочками.
  5. Детям на искусственном питании в овощные пюре добавляют адаптированную смесь и молоко. Фруктовые, мясные блюда разбавляют снятым ранее бульоном, доводя до нужной консистенции.

Домашнюю пищу желательно употреблять сразу после приготовления. Можно часть блюда положить в стерильную емкость, закрыть, хранить в холодильнике до 24 часов.

Совет! Для хранения пюре удобно использовать стеклянные баночки из-под детского питания. Они отлично моются, стерилизуются, плотно закрываются, имеют небольшой объем.

Общие принципы выбора готовых продуктов для прикорма

На упаковках детского питания указываются не только характеристики продукта, но и возрастной диапазон. Для прикорма нужно подобрать соответствующие пюре и каши.Важно изучить состав, который должен быть из одного основного продукта. Допускается добавление соли, масла, в готовые каши добавляют молоко.

Что искать:

  1. Срок годности. Мясные и рыбные консервы должны быть максимально свежими, как и молочные продукты.
  2. Дата изготовления. Не выбирайте яблочное пюре, выпущенное в марте или январе. Лучше отдавать предпочтение летним, осенним продуктам, когда плоды свежие, полные витаминов.
  3. Целостность упаковки.Если вздулась крышка на банке, порвалась коробка, проснулась сухая смесь для каши, этот продукт для прикорма и вообще для детского питания использовать нельзя.

Что касается стоимости, то не всегда с ней связано качество продукта. Цена формируется из многих факторов: транспортировка, упаковка, хранение, узнаваемость бренда, реклама. Часто детское питание от местных производителей ничем не уступает дорогим аналогам.

Видео: Доктор Комаровский о еде из баночек

Ваш ребенок искусственный? Не знаете, когда вводить прикорм? Мы поможем вам решить эту непростую проблему, предоставив рекомендации педиатра для детей разного возраста.Ведь в 90% случаев из 100% вы получите массу советов про бабушек, утверждающих, что «в мои годы прикорм вводили с 1 месяца!» Но такие советы следует игнорировать с точки зрения фактов и советов педиатров.

С какого возраста ребенку на внутривенном введении вводят прикорм?

Таблица наиболее точно отражает сроки и нормы введения прикорма, поэтому ее обязательно нужно распечатать и использовать данные по необходимости!

Стол для прикорма

Правила введения новых продуктов питания для детей, находящихся на искусственном вскармливании

Чтобы правильно начать давать искусственный прикорм, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами:

  1. Ввести новые продукты в рацион здорового ребенка, не страдающего коликами, вздутием живота, нарушениями стула, дисбактериозом.
  2. 1 продукт вводят в рацион малыша в неделю, наблюдая за реакцией его организма. Не стоит давать ребенку сок и мясо сразу, иначе вы не сможете точно определить характер аллергии.
  3. У 99% детей нет аллергии на яблочный сок. Поэтому начинать давать малышу именно этот напиток стоит с ½ части чайной ложки. Затем нужно подождать не менее суток, при отсутствии аллергии суточную дозу доводят до необходимого объема, постепенно увеличивая количество сока.
  4. Ребенка сначала кормят, а затем дают прикорм, когда ребенок находится в сидячем положении, чтобы он не подавился.
  5. Малыш еще не умеет жевать, а необходимое количество зубов во рту у него отсутствует, поэтому вся еда должна быть жидкой или пюреобразной. Следите за тем, чтобы в каше не было комочков, в мясе пленок, а в соках – грубой мякоти или шкурки.
  6. После соков — овощей выбирайте неаллергенный картофель, кабачки, брокколи.
  7. Во время разработки новой еды можно, нет, даже нужно давать ребенку кипяченую воду.

Какие продукты давать при введении первого прикорма?

В качестве первого прикорма для детей используются следующие продукты:

Фруктовые соки

Если вы готовите их сами, то помните, что свежевыжатый сок хорош первые 30 минут.

Овощное пюре

Готовят путем доведения до жидкой консистенции с использованием молочной смеси или воды с добавлением 1-2 капель растительного масла. Такие продукты, как свекла или морковь, могут окрашивать мочу вашего ребенка, но это естественно, и вам не следует беспокоиться, если в моче или фекалиях нет примеси крови.

Каша

Дайте через полгода. Если ребенок медленно набирает вес, то кашу вводят раньше, чтобы малыш быстрее поправился.

Творог и молочные продукты

Второй этап прикорма включает морскую рыбу и нежное мясо курицы, кролика или говядины. Любое мясо долго варится, а потом измельчается до пюреобразной консистенции.

Обратите внимание, что «красящие продукты» нельзя давать ребенку. Это помидоры, тыква, черешня, клубника, лосось, осетрина, вызывающие аллергию.Если сомневаетесь в продуктах, то стоит приобрести промышленные пюре, что снижает риск развития аллергии, хотя у многих детей от консервированных продуктов бывают колики.

Теперь давайте подробнее рассмотрим перечисленные продукты.

Как давать соки и овощные пюре?

Традиционно первым овощем, который вводят в рацион крохи на IV, является картофель. Она не вызывает аллергии, хорошо усваивается и, что выгодно отличает ее от капусты, не вызывает вздутия живота.Картофель нужно просто очистить, мелко нарезать и отварить до мягкости, затем растолочь, добавить в него капельку масла для лучшего усвоения. А потом давать малышу по ½ части чайной ложки, стараясь ежедневно увеличивать количество.

Дают пюре в обеденное время, затем наблюдают за поведением ребенка и его стулом. Если в этот же день или на следующий день возникают сильные колики, наблюдаются изменения стула или слизи в кале, то введение прикорма лучше отложить на 1 неделю.

Особенности введения круп и творога

Эти продукты богаты клетчаткой, но могут привести к быстрому увеличению веса, поэтому будьте осторожны. Каши готовят на молоке или смеси, если есть непереносимость лактозы, то используют соевую смесь.

Малыши хорошо переносят такие каши, которые им дают в 6-8 месяцев (сроки зависят от скорости набора веса):

  1. Гречневая и рисовая (последняя в том случае, когда у ребенка нет запоров).
  2. Овсяные хлопья, сваренные до однородности.

Вы можете ввести каши, продаваемые в магазинах и рекомендованные для грудных детей. Обычно это измельченные в пыль крупы, которые достаточно прокипятить 1-2 минуты в воде или молоке. Творог просто разводится молоком до жидкой консистенции.

Когда давать мясо и желток грудничкам?

Продукты вводятся в меню малыша после полугода, когда его желудочно-кишечный тракт готов к их усвоению. Относительно желтка педиатры дают однозначную рекомендацию: давать ¼ часть при первых попытках введения прикорма, затем увеличивать количество.Желток можно растереть с молоком или добавить в пюре, если ребенок успешно ест картофель не менее 1 месяца.

Пюре из кролика или курицы дают в 5,5-6 месяцев, покупая либо готовое мясное детское питание, либо самостоятельно отваривая и перемалывая мясо курицы или кролика. Можно начать давать ребенку говядину, затем кролика и курицу в виде пюре, к 8 месяцам ребенок уже сможет есть котлеты на пару, а к году – котлеты.

Мясо и желток рекомендуется вводить очень осторожно, так как эти продукты богаты белком и плохо усваиваются.А рыбу и блюда из нее дают малышу старше 8 месяцев, используя для приготовления нежирные морские виды (хек, минтай). Рыбу хорошо проваривают и нарезают, следя за тем, чтобы в блюде не было костей.

Несколько рецептов вкусного прикорма, который понравится вашему малышу

Чтобы правильно вводить прикорм, нужно иметь в своем арсенале несколько рецептов приготовления вкуснейших блюд!

Каша для детей с недостаточным весом

  1. Чайную ложку гречки измельчить в кофемолке.
  2. Полученную муку залить 100 мл воды.
  3. Варить всего 3 минуты, потому что крупа хорошо измельчается.
  4. Если блюдо слишком густое, то его можно разбавить молоком или смесью.

Вкусный и натуральный творожок для малышей

Конечно, можно купить творог в магазине, но зачастую это не только дорого, но и опасно. Поэтому мы выбрали простой рецепт, который поможет быстро приготовить натуральный кисломолочный продукт всего за час:

  1. В эмалированную глубокую тарелку наливают 200 мл кефира.
  2. Затем посуду ставят на огонь и нагревают кефир.
  3. Кефир должен начать сворачиваться (чем больше свернется, тем гуще будет творог).
  4. Все, теперь застелите дуршлаг марлей, перелейте в него будущий творог и дождитесь, пока стечет сыворотка.

Компот от запоров

Нередко при введении в рацион малыша новой пищи мамы сталкиваются с проблемой запоров. Но не расстраивайтесь, ведь есть хороший рецепт отвара с черносливом:

  • Около 7-8 черносливов очистить от косточек и хорошо промыть.
  • Теперь ягоды необходимо переложить в глубокую чашку, а затем залить стаканом кипятка.
  • Этот отвар настаивается полдня, поэтому варить его лучше вечером.
  • После настаивания отвар сцеживают и дают ребенку старше 6 месяцев по 1 ч.л. Если малыш пьет это средство впервые, то полученный отвар следует развести водой 1:1.

выводы

В отдельных случаях прикорм может быть рекомендован педиатром раньше, если у ребенка диагностирована анемия или недостаточная масса тела.В этом случае меню корректируется индивидуально и зависит от задач, с которыми сталкиваются родители. В остальных случаях стоит придерживаться вышеприведенной таблицы, а также не вводить в рацион грудничка более 1 нового продукта в неделю!

Дети так быстро растут! Их характер и потребности быстро меняются. Грудное молоко — идеальная пища, но оно не может насытить годовалого ребенка, и даже молочная смесь не может насытить. Когда вводить первый прикорм при искусственном вскармливании, есть ли особенности и нюансы? Ответим на эти вопросы в нашей статье.

Со скольких месяцев вводить прикорм при искусственном вскармливании

Смеси, не способные адаптироваться к потребностям ребенка, изменять свою жирность и пищевую ценность. Даже самая лучшая смесь не может заменить грудное молоко. Поэтому вопрос о том, когда вводить прикорм, возникает у матерей на искусственном вскармливании малышей несколько раньше, чем у матерей, находящихся только на грудном вскармливании. В последнем случае можно не беспокоиться о пюре и кашах до полугода.

Самый ранний возраст, когда можно пробовать давать ребенку «взрослую» пищу – 3-4 месяца. Раньше малыш не сможет переваривать и усваивать новые продукты.

Оптимальный возраст 6 месяцев, когда нервная, пищеварительная и выделительная системы малыша достаточно укреплены, а потребность в энергии значительно возросла (в этом возрасте большинство детей начинают или уже уверенно сидят, выполняют многие сложные для них действия, начинают пробовать ползать, проявляют первые коммуникативные навыки, «гоголь» становится вполне осмысленным, превращается в попытку вербального взаимодействия со взрослыми).

Важно
Все педиатры сходятся во мнении: сроки введения и режим кормления определяются состоянием малыша.

Ребенок сам даст понять, когда ему нужна более плотная, сытная пища, какие продукты ему подходят и в каком объеме они ему нужны. От родителей требуется внимание, терпение и знание основных правил введения прикорма, о которых пойдет речь ниже.

Откуда вы знаете, что вашему ребенку нужна более сытная еда? Сигналом послужит частый голод малыша.Если малыш хотел кушать, он вряд ли будет молчать, поэтому сообщит маме о своих желаниях. Иногда дети проявляют чудеса терпения – тогда вес и щечки скажут, что ребенок недоедает. Если малыш по возрасту получает смесь, но не прибавляет в весе, худеет, становится вялым, плохо просыпается – первое, о чем нужно подумать, это расширить рацион.

Помимо веса, нужно внимательно следить за тем, чтобы ребенку хватало витаминов и других питательных веществ.Шишки на лбу, лысина на затылке, шелушение под волосами могут быть признаками рахита и нехватки кальция, витаминов Д и А. Необходима консультация специалиста. Скорее всего, вам порекомендуют витаминные капли, творожно-морковное пюре.

Совет
А — жирорастворимый витамин, поэтому, если вы готовите морковное пюре дома, обязательно добавьте немного сливочного масла. Такая посуда будет довольно тяжелой, но малышу она не навредит – нужно просто ограничить объем до 30-50 граммов, завершая прикорм смесью.

Родители еще раз узнают о том, какие продукты подходят, за щеки: неправильные продукты вызовут диатез. Конечно, начинать нужно с легких блюд. Если вы покупаете каши и пюре в магазине, обязательно смотрите возрастные ограничения на этикетке. Производители обязательно указывают, со скольки месяцев ребенку можно принимать то или иное блюдо.

Еще одним важным показателем является стул и мочеиспускание. Если после нового продукта появляются запоры, диарея, признаки непереваренного продукта в кале, задержка мочи (это приводит к отекам и другим негативным последствиям), то такое блюдо нужно исключить либо частично, либо полностью.

Как правило, вам не нужно беспокоиться о том, какая порция достаточна для вашего ребенка. Маленькие дети редко едят больше, чем им нужно, и вряд ли откажутся от продолжения банкета, если они еще не сыты. Единственное, что нужно помнить, это то, что все новинки вводятся постепенно.

Основные правила введения прикорма

Итак, малыш всеми силами сигнализирует о том, что хочет есть более разнообразно и сытно. С чего начать, и как не навредить малышу? Основные правила:

  1. Прикорм начинается с 3-месячного возраста.
  2. Блюда должны быть жидкими или кашицеобразными (полужидкие пюре и каши), без комочков и кусочков.
  3. «Взрослую» еду грудничку лучше давать сразу с ложечки — так начинает формироваться жевательный навык. Позже он станет основным и вытеснит сосательный рефлекс, поэтому дрессировка не помешает.
  4. Прикорм в виде смеси должен быть теплым, но не обжигающим, примерно 37-40°С.
  5. Новые блюда вводятся по одному, не перемешивая.Это может быть молочная каша из одного вида крупы или однокомпонентное пюре.
  6. В рационе ребенка ни в коем случае не должно быть сахара, соли и других специй. Мед также крайне не рекомендуется, потому что является сильным аллергеном.
  7. Интервал между дегустационными экспериментами должен быть достаточно долгим. Педиатры рекомендуют вводить новое блюдо не чаще, чем раз в 7-12 дней.
  8. Любой новый продукт дают малышу в очень маленьком объеме, буквально, на кончике чайной ложки, один раз в день.Максимальная тестовая порция – одна кофейная ложка или специальная детская ложка.
  9. Дав новое блюдо, нужно внимательно следить за реакцией ребенка. При появлении диатеза, вздутия живота, колик, диареи или запоров введение продукта лучше отложить на месяц-два. Если проба прошла без осложнений, на следующий день порцию можно немного увеличить, постепенно доводя до 100-180 г.
  10. Рацион не расширяется, если ребенок болен или слаб. Как правило, в такие дни лучше полностью перейти на смесь, чтобы снизить нагрузку на пищеварительный тракт и нервную систему.В любом случае в меню должны быть только проверенные продукты.
  11. Не пробуйте новые продукты в день вакцинации. Это агрессивное сочетание факторов, тяжело переносимое организмом малыша.
  12. Кормить ребенка целесообразно в первой половине дня, во второй или третий прием пищи. Во-первых, это облегчает отслеживание реакции маленького организма. Во-вторых, малышу энергия будет нужна днем, а не ночью. В-третьих, если прикорм вызывает газообразование, то в течение дня это может пройти незаметно.Пока малыш сидит, активно играет, ползает, крутится, взгляды будут естественно и легко отводиться. Но во время сна они будут вызывать колики, вздутие живота и, как следствие, беспокойство и плач.
  13. Еще одно основное правило – сначала прикорм, затем смесь. Малыш может отказаться от нововведения, если он уже утолил первый, самый активный голод. Кроме того, прикорм более сытный, чем смесь, в нем потребуется максимальная порция желудочного сока. И она будет как раз в начале кормления, когда малыш особенно голоден.Не менее важно, что и пюре, и каши непривычно густые для грудничка, поэтому запивать их смесью будет полезно.
  14. Перейдя на прикорм, нужно давать ребенку больше пить. Это может быть вода, однокомпонентные гипоаллергенные компоты и соки, травяные чаи – напитки можно приготовить дома или приобрести в магазине.

Прикорм на искусственном вскармливании — особенности

Существуют ли различия между прикормом, вскармливаемым из бутылочки и из бутылочки? да.Есть особенности. При ГВ прикорм начинается с расширения рациона матери. Новые продукты малыш пробует опосредованно, реакция на них сглаживается, и организм малыша постепенно готовится к переходу на более серьезную пищу. А если малыш до трех месяцев получал только смесь? Тогда родителям придется быть максимально внимательными и осторожными. Необходимо строго соблюдать правила прикорма, изложенные в предыдущем пункте, а также четко следовать схеме введения продуктов, о которой речь пойдет чуть позже.

Важно
Если малыш получает специализированную (кисломолочную, гипоаллергенную и др.) смесь, перед введением новых продуктов необходимо проконсультироваться с наблюдающим педиатром. Прикорм должен сочетаться с основным питанием ребенка.

Детская смесь не является 100% грудным молоком. Это всегда увеличивает риск аллергических реакций, колик или вздутия живота в большей или меньшей степени. Поэтому расширять меню малыша нужно крайне осторожно, начиная с самых безопасных и легких продуктов, вполне возможно, что животик малыша не справится даже с однокомпонентным овощным пюре.Пробуйте, смотрите реакцию. Малыш сам подскажет, что для него хорошо, а что плохо. Возможно, вам придется отложить прикорм на срок до 6-7 месяцев, а пока восполнить пробел в питании более частым кормлением смесью.

Есть и обратная функция. Несмотря на то, что современные детские смеси богаты витаминами и минералами, их объема может быть недостаточно для быстро развивающегося организма. Прикорм можно вводить по прямой рекомендации педиатра – волноваться не стоит, это профилактическая мера, проблем со здоровьем не означает.

Схема прикорма

Ниже представлена ​​таблица, утвержденная в России в рамках Государственной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в 2009 г.

Продукты, блюда Разрешенный объем, мл, г
4-6 месяцев 7 месяцев 8 месяцев 9-12 месяцев
Овощное пюре 10-150 170 180 200
Каша молочная 10-150 150 180 200
Фруктовое пюре 5-60 70 80 90-100
Фруктовый сок 5-60 70 80 90-100
Творог не ранее 6 месяцев, 6-40 40 40 50
Желток, шт. 0,25 0,5 0,5
Мясное пюре не ранее 6 месяцев, 5-30 30 50 60-70
Рыбное пюре 5-30 30-60
Кефир и другие непереходные. к/моль. напитки. 200 200
Сухари, печенье 3-5 5 10-15
Пшеничный хлеб 5 10
Масло растительное 1-3 5 5 6
Сливочное масло 1-4 4 5 6

Схема прикорма с трех месяцев

Основой рациона по-прежнему является смесь.Новый продукт может заменить один ежедневный корм к 4 месяцам.

Каша — жидкая консистенция, чтобы ребенку не нужно было жевать или растирать языком. Разрешено искусственное вскармливание – до 100 мл в сутки.

Важно
Для первого прикорма ребенку на внутривенном введении следует выбирать гречку и другие безглютеновые каши, например, кукурузу. Рис тоже без глютена, но требует много воды, сильно набухает в желудке, так что это довольно тяжелая пища, ее лучше приберечь на более поздний возраст, с 6 месяцев.

Крупы следует растолочь до манной крупы, затем отварить. После отваривания кукурузу нужно оставить «дойти», чтобы она стала абсолютно мягкой. В магазинах можно купить готовые каши, не требующие варки; достаточно развести их в теплой воде. Покупая полуфабрикат, внимательно читайте на упаковке возраст, с которого он рекомендован. Отдавайте предпочтение известным брендам средней и высокой ценовой категории.

Пюре фруктовое — яблоко, груша (с осторожностью) — до 60 г в сутки.

Соки — в перерывах между кормлениями до 30 мл в сутки.

Схема с 4-5 месяцев

В смесь добавляют каши и пюре из овощей или фруктов. К 6 месяцам они могут заменить два кормления. Рекомендуется следующий порядок:

  • смесь;
  • каша;
  • смесь;
  • овощное/фруктовое пюре;
  • смесь.

Каши — гречневая, кукурузная (при отсутствии склонности к сильному газообразованию), рисовая (с осторожностью) и овсяная, или овсяная манная — до 150 мл.

Пюре овощные — брокколи, кабачки, цветная капуста, тыква (с 5 месяцев), морковь — до 150 г.

Пюре фруктовое — грушевое, яблочно-грушевое, персиковое, яблочно-персиковое, яблочно-абрикосовое, чернослив — до 60 г.

Соки фруктовые — до 50 мл.

Масло сливочное и растительное — до 4 г.

Схема с 6-9 месяцев

В этом возрасте малыш постепенно переходит на «взрослое» питание. До 8-12 месяцев схема может быть следующей: смесь

  • ;
  • прикорм — 3 кормления;
  • смесь.

Каши — весь ассортимент круп, можно ввести многокомпонентные каши (пшенно-рисовая, кукурузно-рисовая). Разрешается смешивать каши с овощами (например, тыквенно-рисово-молочные) и мясными пюре – до 200 мл.

Молочные продукты- творог (5% жирности), йогурт (не более 3-5% жирности) — до 100 г.

Желток — до 0,5 шт. Разрешается использовать куриные яйца, но лучше отдать предпочтение перепелиным яйцам: они менее аллергенны и не могут быть переносчиками сальмонеллы.

Совет
Чтобы желток пришелся по вкусу малышу и не застрял на языке, лакомство можно растолочь смесью или водой, до состояния кашицы.

Пюре овощное — к ранее испытанным можно добавить кабачково-молочное — до 180 г.

Фруктово-ягодные пюре — можно попробовать яблочно-клубничное, яблочно-банановое, банановое, черешнее и даже вишневое, сливовое, лесные ягоды. Также с 6-месячного возраста разрешено пюре со сливками, например, яблочно-сливочное.

Консультация
Хотя к полугоду малыш выглядит окрепшим, за младенческими коликами и диатезом при любом новом запахе или вкусе нужно быть предельно осторожным при введении сладких (фруктовых, ягодных, сливочных) пюре. Они могут быть как опрометчивыми, так и вызывающими привыкание. Ваш малыш может стать непослушным, требовать сладкого вместо смесей, овощей или мяса.

Пюре мясные — телятина, говядина, индейка, кролик, они же со злаками и/или овощами, даже с измельченными спагетти — до 50 г.

Схема с 9 месяцев

Начиная с 9-10 месяцев малышу можно пробовать давать взрослую, не перетертую пищу. Как правило, к этому возрасту у ребенка уже есть зубы, и он может жевать. Это должны быть мягкие гипоаллергенные продукты, измельченные, но не до состояния кашицы. Педиатры рекомендуют не затягивать с введением твердой пищи. Это связано не только с тем, что ребенку необходимо научиться жевать, но и с профилактикой бруксизма (непроизвольного и регулярного скрипа зубов), формированием прикуса и формированием пищеварения.

Вводите новые продукты в детский рацион осторожно, и малыш отблагодарит вас счастливой улыбкой и крепким здоровьем.

  1. Кормят адаптированной молочной смесью, которая хотя и является продуктом, сходным по свойствам с грудным молоком, но все же является чужеродным для ребенка продуктом, и такой ребенок вынужден в раннем возрасте приспосабливаться к ее перевариванию. Поэтому у детей на искусственном вскармливании пищеварительный тракт раньше готов к перевариванию и усвоению новых и незнакомых для ребенка продуктов.А аллергические и другие нежелательные реакции при введении прикорма возникают у них реже, чем у грудничков.
  2. Так как молочные смеси по составу отличаются от грудного молока, их компоненты труднее перевариваются и усваиваются, до введения прикорма у искусственников чаще, чем у грудных детей, возникают срыгивания, запоры, кишечные колики, анемия, рахит, избыточный вес. И введение прикорма для искусственников часто помогает справиться с этими проблемами.

Таким образом, детям, находящимся на искусственном вскармливании, прикорм вводят на 1-2 месяца раньше, чем детям, находящимся на грудном вскармливании. На сегодняшний день прикорм искусственному ребенку назначают с 4-5 месяцев. Конкретный срок определяет педиатр совместно с мамой. Если у ребенка есть симптомы анемии, рахита, запоров, кишечных колик, лишнего веса — можно начинать с 4 месяцев. Если на искусственном вскармливании ребенок здоров и гармонично развивается — с 5 мес.Не забывайте, что прикорм не вводят во время острых заболеваний, до и сразу после вакцинации, если у ребенка есть аллергические высыпания на коже. На практике чаще прикорм начинают давать в промежутке от 4 до 4,5 месяцев.

Первым прикормом чаще всего является овощное пюре.

  • Как правило, дети на искусственном вскармливании имеют нормальный или избыточный вес, поэтому прикорм обычно начинается с
  • Первым пюре всегда должен быть один овощ, а первым овощем должен быть кабачок или цветная капуста (не картофель).
  • Прикорм следует давать с ложки, а не из бутылочки. Искусственники чаще младенцев приучаются родителями есть любую еду из бутылочки, долго есть жидкую пищу, не умеют жевать и, как следствие, позже имеют проблемы с речью.
  • Сначала пюре должно иметь однородную полужидкую консистенцию.
  • Прикорм всегда дается в начале кормления, а затем ребенка кормят из бутылочки в необходимом количестве на одно кормление.В 4 месяца общий объем одного кормления (пюре + смесь) составляет 180 мл, а в 6 месяцев — 200 мл.
  • Начните с ½ ч. л. за 10-14 дней довести объем пюре до 80-150 мл. В первый день ½ ч.л., во второй — 1 ч.л., в третий — 2, четвертый — 4 ч.л., пятый — 7 ч.л., шестой — 10 ч.л. (50 мл), седьмой — 15 ч.л. (75мл) , восьмая — 20 ч.л. (100мл), девятая — 25 (125мл) и десятая — 30 ч.л. или 150 мл. Еще несколько дней дают ребенку привыкнуть к новому виду пищи, а затем добавляют следующий продукт.
  • Так как это первый прикорм для вашего ребенка, и все новое: вид, запах и вкус пищи, консистенция, способ ее приема, то не стоит торопиться и увлекаться, можно действовать по еще медленнее, дайте ребенку привыкнуть к новой пище за 15-20 дней.
  • Объем 150 мл — это максимальное количество овощного пюре, которое можно дать ребенку 4-6 месяцев, но это не значит, что это количество пюре нужно впихивать в ребенка.Если ребенок с удовольствием съедает 10 чайных ложек пюре, и больше не ест, то нужно пока остановиться на этом количестве — вашему ребенку пока этого достаточно, возможно, позже он захочет съесть еще.
  • Наряду с введением прикорма необходимо включить в рацион ребенка воду (если вы не сделали этого ранее). Необходимый объем питьевой воды в сутки для ребенка до 6 месяцев – 50 мл, от 6 месяцев до 1 года – 100 мл.

Когда следует прекратить введение прикорма?

  • Если в ответ на введение прикорма у ребенка возникают нежелательные реакции: аллергическая сыпь, нарушения стула или срыгивания, необходимо прекратить давать ребенку прикорм, подождать, пока все нормализуется, и начать введение прикорм через 3-4 дня после исчезновения всех нежелательных признаков — из другого продукта.
  • Если вы начали давать пюре с ложки, а ребенок давится, давится, его рвет — ребенок еще не готов к введению прикорма, попробуйте еще раз давать пюре с ложки через 1-2 недели (не давать из бутылочки).
  • Если ребенок отказывается есть пюре (из кабачка): Вы ему много раз предлагали, пробовали разбавлять пюре обычной для ребенка смесью, пробовали слегка подсолить, но ребенок не ест, прекратите давая кабачки, пропустите 2-3 дня и попробуйте начать с цветной капусты или брокколи или картофеля и т.д.

Если вы успешно ввели в рацион ребенка пюре из одного овоща (например, кабачка), вы достигли определенного объема, который ваш ребенок съедает с удовольствием (чаще всего это 100 мл, так как это объем баночек готового пюре для детского питания), такое количество пюре ребенок ест уже несколько дней и нежелательных реакций у него нет — вводим следующий овощ, например, картофель. Его можно добавлять понемногу в кабачковое пюре или давать отдельно в начале кормления.Общее количество овощного пюре можно увеличить картошкой или оставить без изменений, в зависимости от пожеланий ребенка. Здесь потребуется меньше времени, т. к. конечный объем картофеля уже не имеет принципиального значения, нужно попробовать, как его переносит ребенок, довести до 5-6 чайных ложек (30 мл), дать привыкнуть за несколько дней. На все уйдет 5-7 дней и можно добавлять в рацион следующий овощ. Так можно постепенно вводить в рацион ребенка: кабачки, цветную капусту, картофель, морковь, тыкву.На знакомство с овощами уйдет около месяца, а потом можно вводить следующий прикорм – каши.

Второй прикорм — каша.

  • Если вы начали давать ребенку овощи с 4 месяцев, то каши вы начнете давать примерно с 5 месяцев.
  • обязательно должны быть безмолочными, без добавок, чаще всего выбирают гречневую. Готовится обычно на знакомой ребенку смеси (иногда на овощном бульоне).
  • Каша дается на очередное кормление — обычно утром, а пюре — днем.В результате ребенок постепенно осваивает завтрак и обед.
  • Каша уже является вторым прикормом, обычно ее введение переносится легче, так как ребенок уже привык есть с ложечки и пробовать новую еду. Привыкание к гречневой каше и доведение ее до необходимого объема (80 – 150 мл) занимает 5-7 дней.
  • Но обязательно учитывайте особенности вашего ребенка, если он склонен к аллергическим реакциям или расстройствам желудочно-кишечного тракта, следует все делать медленнее.
  • Тогда можно попробовать овсянку, это займет еще 5-7 дней.

Фруктовые пюре и соки.

  • После подачи каши. Если у ребенка анемия, стоит ограничиться гречневой кашей и сразу после нее перейти к знакомству с фруктами, всегда начинать с яблок.
  • Яблочное пюре можно добавлять понемногу в кашу или давать отдельно после нее, как десерт или варить компот, постепенно доводить объем до 50-60 мл (доливать еще 5-7 дней).
  • Потом пробуем еще фруктовое пюре, например, из чернослива.
  • Обязательно нужно учитывать свойства отдельных фруктов и овощей, не забывайте, что чернослив обладает слабительным действием, а груша – закрепляющим и т. д.
  • На ознакомление уйдет еще 3-4 недели с кашами и готовыми фруктовыми пюре (пюре из отварных фруктов и компоты).

Свежевыжатые соки и пюре из свежих фруктов.

  • Около 5.5-6 месяцев мы получаем свежевыжатые соки и пюре из свежих фруктов и овощей.
  • Начинаем с яблочного сока, как обычно с ½ чайной ложки до 60 мл, если даются свежевыжатые соки и пюре, на такой же объем уменьшаем количество готовых пюре и соков. Затем пробуем морковный сок и т.д.
  • Не забывайте, что общий суточный объем фруктового пюре для ребенка до 6 месяцев составляет 60 мл, то есть до 6 месяцев можно давать ребенку максимум 60 мл фруктов пюре и 60 мл сока или жидкости из компота.

Мясное пюре.

  • С 6 месяцев можно давать ребенку. Это очень важный продукт в рационе ребенка, особенно для детей с анемией. Но его не разрешается вводить в рацион детей ранее 6 месяцев.
  • Удобно сочетать с овощным пюре, можно смешивать мясное пюре с овощным пюре или давать отдельно: сначала мясо, потом овощи.
  • У детей, находящихся на искусственном вскармливании к 6 месяцам, как правило, уже введен 1 прикорм — овощное пюре, таким детям при наличии анемии можно пропустить остальные пункты и начать давать мясное пюре с 6 месяцев.
  • Детям, не страдающим анемией, мясное пюре вводят после свежевыжатых соков и пюре.
  • Они начинают с говядины, которая является самой богатой железом. Максимальный суточный объем мясного пюре для ребенка до 7 месяцев – 30 г. Позже пробуют и другие виды мяса: кролика, баранину, курицу. Но в рационе ребенка обычно преобладает говядина, как наиболее доступное и полезное мясо.

Другие продукты.

  • Далее вводится творог, максимальный суточный объем творога в первый год жизни 50г.Творог прекрасно сочетается с фруктами, поэтому очередной прием пищи постепенно превращается в полдник или ужин. Новую еду по-прежнему лучше всего подавать утром, поэтому вам, возможно, придется перенести кашу на вечер.
  • С 7 месяцев можно давать морскую белую нежирную рыбу. Вместо мяса дают рыбу. Заменять мясо рыбой рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю.
  • Далее — также с 7 месяцев — желток. Если хотите давать ежедневно — не более 1/2 желтка в день, либо 1 желток через день.Желток можно смешать с овощным пюре.
  • А — с 8 месяцев — кефир, не более 200 мл в сутки — до 1 года.

Все рекомендуемые суточные количества пищи в зависимости от возраста указаны в календаре прикорма, не нужно превышать эти количества, чтобы не навредить ребенку, даже если ребенок очень хорошо ест этот продукт и хочет есть больше.

Печенье, макароны, хлеб можно вводить в рацион ребенка с 7-8 месяцев, после введения основного прикорма.Питательной ценности для ребенка они не имеют. Они могут помочь выработать у ребенка некоторые навыки: самостоятельно держать в руке кусок хлеба, откусывать от него, жевать. Не рекомендуется увлекаться этими продуктами.

Диета в 9 месяцев по Комаровскому. Манная каша с фруктовым пюре. Рыба и картофель

В 9 месяцев питание крохи уже больше похоже на рацион взрослого человека. Лучше, если большая часть рациона 9-месячного ребенка будет основана на грудном вскармливании, поддерживающем психоэмоциональную связь между мамой и малышом.Однако нередки случаи искусственного вскармливания в этом возрасте. В этот период у малыша возникает потребность в развитии умственных и физических способностей.

Ограничения по весу для 9-месячного ребенка

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) вес ребенка составляет от 6,5 до 11 кг. Практика отечественных педиатров показывает, что эти рамки несколько уже: от 7,5 до 10,5 кг. При этом также стоит учитывать пол ребенка, так как нормы для них несколько разнятся.

Сколько должны весить мальчики и девочки (таблица от отечественных педиатров)

Как происходит кормление и что должен уметь делать ребенок в этом возрасте

Нужно поить ребенка из чашки, пусть держит на своей собственный, вам нужно только поддерживать его. Пусть попробует держать ложку и есть. Конечно, те детки, которые постоянно находились на грудном вскармливании, особого желания пробовать есть или пить самостоятельно не будут, мамино молоко для них дороже и вкуснее. Некоторым женщинам покажется, что 9 месяцев — это слишком рано для самостоятельности, но пробовать уже нужно.

Рацион ребенка: когда и сколько раз нужно есть и пить

  • Питание ребенка в 9 месяцев должно происходить 5 раз в день, при этом утреннее и ночное кормление должно быть грудным или адаптированной молочной смесью.
  • Особых отличий в меню ребенка на грудном и искусственном вскармливании, кроме первого и последнего приема пищи, нет. В первом случае вы даете ребенку грудное молоко утром и на ночь, во втором – смесь.
  • Если малыш ест днем ​​с завидным аппетитом и его вес в пределах нормы, постарайтесь уже в этом возрасте отучить его от потребности в еде ночью.
  • Есть некоторые нормы диеты по часам. Они здесь.
  • Помните, что вы можете составить режим прикорма для ребенка в 9 месяцев самостоятельно, исходя из особенностей вашего малыша, ведь если малыш просыпается в 7 утра, вряд ли стоит будить его в 6 часов и набивая его молоком или смесью.
  • Сколько должен съедать 9-месячный ребенок? Если брать средние показатели, то суточная масса потребления равна ⅛-1/9 веса ребенка.См. разделы ниже для более подробной информации в граммах.
  • Малыш может пить ровно столько, сколько ему нужно, при условии, что это очищенная и подготовленная для детского питания вода. Масса остальных напитков регламентируется.

Чем больше возможностей для самостоятельного питания вы предоставите ребенку, тем быстрее он освоит прикорм

Рацион ребенка в 9 месяцев: какие продукты должны быть в меню

С момента рациона ребенка в 9 месяцев является более запущенным, очень важно строго следить за самочувствием.В меню на неделю входят следующие продукты и блюда:

  • овощное пюре с использованием почти всех овощей,
  • крупа протертая (кукуруза, гречка, рис, овсянка),
  • яичный желток,
  • рубленое мясо,
  • кролик или мясо куриное
  • печень телячья,
  • уха нежирная
  • молочные продукты (творог, кефир),
  • сухари, печенье,
  • фруктовые соки и пюре баночки.

Нет гарантии, что малыш с удовольствием съест печенку или выпьет кефир, но творог может ему очень понравиться и он будет готов есть его каждый день.Именно поэтому меню рекомендуется составлять индивидуально с учетом рекомендаций педиатра.

Насильно вводить прикорм не стоит, лучше выждать голодную паузу, тогда аппетит появится быстро.

Как правильно кормить ребенка: с чем сочетать в течение дня


Меню для 9-месячного ребенка с указанием массы продуктов в граммах

Все блюда из меню ребенка в 9 месяцев лучше и правильнее готовить самостоятельно.Тогда вы будете уверены в соблюдении технологии приготовления и свежести всех продуктов. В качестве примерного меню на день можно использовать следующее.

Таблица-схема суточного кормления

Если вам нужны более подробные данные, вы можете воспользоваться другой таблицей-подсказкой. Диета в ней указана 6 раз в день, но это не мешает малышу есть комплекс из второго и третьего приемов пищи за один раз.

Пример рациона на неделю (таблица)

Если Ваш малыш еще не знаком с некоторыми продуктами, поможет таблица введения новых продуктов в рацион ребенка.

Схема введения прикорма до 1 года жизни ребенка

Видео: мнение Союза педиатров России по питанию ребенка 9-12 месяцев

Какие блюда приготовить крохе в 9 месяцев: рецепты

Так как самую полезную еду для малыша молодая мама готовит самостоятельно, то рецепты простых и полезных полезных блюд для 9-месячного малыша будут нелишними.

Состав:

  • куриное филе — 50 г;
  • Картофель мелкий — 1 шт.;
  • морковь — 30 г;
  • половина маленькой луковицы.

В более позднем возрасте ребенка ингредиенты супа уже нельзя так тщательно измельчать

Приготовление:

  1. Филе положить в кастрюлю с водой, довести до кипения и варить около часа. Соль лучше не добавлять. Готовое филе мелко нарезать.
  2. Пока филе готовится, в другую кастрюлю с кипящей водой положить натертую морковь и нарезанный лук. Вода должна быть на 1 см выше уровня нарезанных овощей.Варить 20 минут, затем бросить мелко нарезанный картофель и варить еще 20 минут.
  3. Добавить к овощам нарезанное филе, проварить полученную смесь еще 5 минут.
  4. Полученный суп перелить в блендер. Растереть состав до полной однородности.
  5. Полученное пюре довести до кипения и поставить на тарелку, добавив немного растительного или сливочного масла (см. нормы в таблицах выше).

Каша рисовая с яблоком

Состав:

  • рис — 3 ст.л.,
  • вода — стакан (250 мл),
  • масло сливочное — ½ ч.л.,
  • маленькое зеленое яблоко.

Приготовление:

  1. Залить рис водой.
  2. Добавить очищенное и нарезанное яблоко.
  3. Кашу варить 15 минут, затем измельчить в блендере до однородности и добавить масло (по желанию).

При необходимости добавьте немного грудного молока или смеси.

Котлеты рыбные паровые

Ингредиенты:

  • рыбное филе (только белая рыба без костей: минтай, хек, треска и др.) — 200 г,
  • морковь — 50 г,
  • половинка луковицы,
  • 1 ст. л. овсяные хлопья (молотые овсяные хлопья).

По этому рецепту можно приготовить котлеты из ребенка и кролика

Приготовление:

  1. Рыбное филе и лук измельчить в блендере до состояния фарша.
  2. В фарш и овсяную муку бросить мелко натертую морковку. Если он вышел слишком густым, следует довести состав до правильной консистенции, добавив воды.
  3. Сформируйте небольшие котлетки, положите их в чашу пароварки и готовьте 20 минут.
  4. Полученные котлеты лучше размять вилкой перед тем, как брать, а не измельчать блендером! Так малыш быстрее научится принимать твердую пищу, особенно если до 6 месяцев вскармливание было исключительно грудным.

Ну и последний момент: приучая кроху к самостоятельному кормлению, наберитесь терпения. Убирать за ним придется много раз, но это лучше, потому что приучение к столу в более позднем возрасте будет дольше. Удачи в кормлении, пусть ваш малыш растет здоровым!

Статья обновлена ​​в феврале 2017 г.

Наступает период, которого ждут родители: питание малыша с каждым днем ​​становится все разнообразнее и все больше походит на «взрослое».А мамы могут порадовать себя и малыша, угощая его новыми для него лакомствами и любуясь тем, как удивление на его лице сменяется удовольствием. Чем кормить и чем можно побаловать ребенка?

Рацион ребенка 9-10 месяцев жизни

Независимо от того, получает ли младенец грудное молоко или адаптированную смесь, большинство детей в этом возрасте получают 5 основных приемов пищи. Рекомендуется придерживаться следующего режима кормления:

  1. Ранний завтрак — материнское молоко или смесь.
  2. Плотный завтрак: или овощное пюре.
  3. Обед — мясное пюре с овощами или каша.
  4. Полдник: или каша.
  5. Ужин — молочный — как первый завтрак.

Между приемами пищи или сразу после плотной еды обязательно предлагать кипяченую воду комнатной температуры или слегка (!) подогретой. Это необходимо для того, чтобы малыш мог нормально переваривать и усваивать тяжелую пищу. Детям разрешается давать чай после употребления мясного или овощного пюре, сдобренного растительным маслом.Но важно помнить о риске развития аллергии, поэтому злоупотреблять травяными и ягодными отварами нельзя. Лучше ограничиться чистой водой.

Примерное меню на день для ребенка 9-10 месяцев

Всего за сутки объем еды примерно равен 1 литру. При этом дважды малыш получает только молоко, а три кормления – плотную пищу в виде обязательного (то есть ежедневного) и тоже по 200 мл. В сутки объем каши и овощного пюре в целом должен составлять 180 мл на 9-м месяце и 190 мл на 10-м, а мяса – 40 и 45 гр.соответственно. Недостающий объем до 200 мл дополняется молоком.

Если пищевые привычки в семье принципиально отличаются от предложенного режима, то к ним уже можно осторожно, постепенно приучать ребенка. Причем в зависимости от особенностей самочувствия и аппетита крохи возможны и другие варианты. Например:

  • Карапуз предпочитает ложиться спать рано вечером, но несколько раз за ночь просит грудь или бутылочку.. В этом случае можно кормить его кашей перед сном и давать пить молоко. Когда он ночью потребует еды, в первую очередь предложите воду, а молоко — только если, напившись, он все еще остается голодным. Так намного проще постепенная отмена ночных кормлений. Дети в таких случаях встают рано утром, и их первый завтрак – молоко.
  • Ребенок отказывается съедать полный объем прикорма за одно кормление. Потом можно разделить. Например, дать 100 гр.каши на 100 мл молока на первый завтрак и еще 80-90 гр. каша – с 40 гр. мясо на обед (запить водой). Овощное пюре — 100 гр. с молоком во второй завтрак и 80-90 гр. с молоком — на ужин, а полдник оставить с молоком.

Введение новых продуктов в рацион вашего ребенка

Основные продукты прикорма – каши, мясные и овощные пюре – можно разнообразить, добавляя к ним новые продукты в процессе приготовления или в готовом блюде.Их необходимо вводить так же, как и прикормы.

Масло растительное

Ежедневно в овощном пюре. Так как его начинают давать в 7-8 месяцев жизни, малыш успевает к нему привыкнуть. Остается постепенно увеличить ее количество до 1 чайной ложки (это 45 ккал!).

Сливочное масло

Можно начинать добавлять в каши в объеме до 1 чайной ложки (от 20 до 35 ккал). Основное его предназначение – повысить энергетическую ценность блюда, поэтому при избыточной массе тела это не обязательный компонент.В любом случае масло должно быть из коровьих сливок без растительных добавок (не спред, не мягкое масло и не маргарин).

Хлеб и хлебобулочные изделия

В обед предложите ребенку небольшой кусочек черного хлеба без корочки. Молочную трапезу, например, полдник можно усилить сухариком или кусочком «вчерашнего» подсушенного батона. Допускается «чесать десны» сушкой без вкусовых добавок. Можно развести детское печенье в молоке. Важно: жевать малыш должен только под присмотром взрослых, так как он может подавиться кусочком или вдохнуть крошки, и только во время еды.Между приемами пищи любые дополнительные перекусы, кроме подпитки чистой водой, сбивают ритмичную работу желудка, приводя к нарушению пищеварения, подавлению аппетита, нарушают формирование привычного режима питания.

Зерновые, содержащие глютен

По мере взросления ребенка и созревания его кишечного барьера риск развития глютеновой болезни (глютеновой болезни) снижается. Можно аккуратно, понемногу вводить глютеновые каши, наблюдая за состоянием ребенка: его аппетитом, стулом, склонностью к срыгиванию и появлением колик.Если все в порядке, такие каши можно включать в меню вместе с безглютеновыми.

Фруктовый сок и пюре

Если у ребенка (а лучше — и у его мамы) нет аллергического настроения, разрешается вводить в рацион фруктовые соки и пюре. Их объем в сутки не должен превышать число полных месяцев жизни, умноженное на 10, то есть 80 мл на 9-м месяце и 90 мл на 10-м. В период плодоношения лучше использовать свежие плоды, в зимне-весенний период – свежемороженые или детские консервы.

Фруктовое пюре следует употреблять не как самостоятельное блюдо, а как добавку к основному прикорму (каше). Назначение в детском питании:

  • приучая малыша к вкусовому разнообразию;
  • источник волокна
  • ;
  • снижение калорийности основного прикорма при избыточной массе тела ребенка;
  • восполнение аскорбиновой кислоты и других витаминов (меньше) из свежих фруктов.
  • при лактазной недостаточности легкой степени;
  • при неустойчивом стуле, особенно при склонности к запорам;
  • при рахите;
  • с аллергическим настроением или атопичными детьми;
  • после кишечных или респираторных вирусных инфекций.

В возрасте 9-10 месяцев приветствуется сочетание нескольких продуктов при приготовлении блюда или его украшении перед подачей на стол. Полезны салаты из свежих овощей к мясу, молочный или фруктовый соус к кашам, супы-пюре. Допускается введение каш из 2-х и более круп, фруктовых или овощных пудингов.

Может включать в себя различные блюда. Однако это не означает, что привычный режим нужно корректировать. По-прежнему сохраняется 4-х часовая периодичность кормлений, исключаются перекусы (если вы не хотите испортить ребенку аппетит к моменту основного кормления).В качестве перекуса разрешается давать только фруктовые соки, разумеется, речь идет о полностью натуральных соках, адаптированных для детского питания.

Нюансы питания в 9 месяцев

Придерживайтесь следующего режима дня и питания ребенка в 9 месяцев по часам.

Кормовой стол по часам

Таблица подробно расскажет о рационе ребенка в 9 месяцев. Он предназначен для здоровых детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании.

кормление Товары Том
6.00
  • Грудное молоко (смесь). Искусственному мужчине можно предложить детский йогурт
10,00
  • Каша молочная с маслом
  • Фруктовое пюре
  • 180 г + 5 г (чуть меньше чайной ложки)
14.00
  • Овощное пюре с растительным маслом
  • Мясной мусс или фрикадельки
  • Рыбное пюре или рыбные тефтели
  • Фруктовый сок (разрешается давать его крохе между кормлениями) или компот
  • 180 г + 5 г (около чайной ложки)
  • 50 мл
  • Штука весом 5 г
18.00
  • Творог для детей
  • Фруктовый сок (пюре)
  • Печенье детское (бисквитное или сушка)
  • Грудное молоко, смесь или детский кефир
22.00
  • Грудное молоко, смесь. Детский кефир можно предлагать как грудничкам, так и детям-искусственникам

Молочные продукты

Многие мамы, когда малышу 9 месяцев, начинают активно кормить его молоком и кисломолочными продуктами.Ведь теперь можно! Однако педиатры предостерегают от чрезмерной активности. Дело в том, что цельное коровье молоко все же является тяжелым продуктом для детского организма. В нем содержится большое количество белка и кальция, который в таких количествах приносит больше вреда, чем пользы, перегружая почки. Следовательно, допустимая норма потребления коровьего молока в данном возрасте составляет 150 мл. И лучше не давать ребенку пить молоко, а использовать его для приготовления каш.

Видео-урок о том, как ввести в рацион молочную кашу.

Творог также предлагается в ограниченном количестве. Достаточно ежедневного употребления 50 грамм. Внимательно отнеситесь к выбору кефира. На некоторых упаковках производители указывают «детский» или «детский» кефир. Вам это еще не идет! Изготавливается с использованием обычных кефирных грибков, продукт из которых не приспособлен к потребностям детского организма. Покупайте только тот йогурт, где указано, что он подходит для прикорма детей с 8 месяцев. В таком кефире используются ацидофильная палочка и бифидобактерии, которые адаптируют продукт к потребностям детского организма.

Ваш малыш очень быстро растет — скоро ему исполнится год. Ребенок уже многое умеет: сам встает, садится, ползает, стоит, держась за опору, ходит, держась за руки взрослого.

Некоторые дети пытаются ходить без поддержки. Теперь они проявляют индивидуальные особенности его характера. В этом возрасте активно формируется его личностная уникальность. Малыш уже сознательно произносит некоторые слоги, такие как «ма», «па», «он», копирует звуки животных, например, собаки: «Ай!» В целом и физическое, и умственное развитие идет быстрыми темпами.Наряду с этим меняется режим дня: ребенок спит всего два раза в сутки, а период бодрствования увеличивается до 4 часов. Соответственно, рацион ребенка 9 месяцев должен немного измениться. Если раньше малыш ел каждые 3 часа, то теперь он должен достаточно легко выдерживать 4 часа. Очень удобно будет перейти на 5-разовое питание. Оптимальный интервал между кормлениями, диета в 9 месяцев, примерное меню и множество рецептов – все полезные советы по правильному питанию собраны в этой статье.

Смена кормления

Для большинства детей в возрасте 9 месяцев рацион не включает ночные кормления. Спят всю ночь, а утром, открыв глаза, требуют маму или бутылочку. Если ребенок ест очень поздно ночью или даже среди ночи, у него хороший аппетит в течение дня, и он хорошо прибавляет в весе, от ночных кормлений следует отказаться. Часто в привычке ребенка кушать на ночь виновата сама мать – как только ребенок просыпается, мать предлагает ему бутылочку или грудь, чтобы он не плакал.Так что больше ничего делать не нужно. Кому-то будет легко отказаться от ночных кормлений – проснувшись ночью, малыш немного покрутится и заснет. Другой ребенок может плакать от молока. В этом случае можно его немного подкачать, предложить воды, через некоторое время детеныш уснет. В первый раз он может плакать даже 20-30 минут, но через несколько дней будет спокойно спать до утра.

Детское питание в 9 месяцев

В этот период необходимо постепенно уменьшать количество грудного молока или молочных смесей.Питание ребенка 9 месяцев разнообразное меню, включающее каши, овощи, фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты. О диете мы поговорим позже. Уже трижды в день ребенок должен получать твердую пищу и дважды — утром и вечером — грудное молоко или смесь.

Когда кормить

Твердая пища дольше переваривается и дает больше энергии. более длительный период, чем жидкая молочная смесь (или грудное молоко). Поэтому время между приемами пищи должно увеличиваться. Часто дети сами отказываются от очередного кормления и с аппетитом едят его в течение часа.Поэтому, если первое молочное кормление было в 6 часов утра, следующее будет в 9 часов, то обед нужно перенести с 12 на 13, полдник планировать примерно на 17 часов, а оставить последнее вечернее кормление в 9 часов вечера.

Расширяем рацион

Детское питание на 9 месяцев включает в себя множество блюд из самых разных продуктов. Малыши в этом возрасте уже знакомы с фруктовыми соками, овощными и фруктовыми пюре, творогом, вареным желтком, кефиром, кашами, мясным пюре, хлебом и печеньем.Для 9-месячного ребенка питание, называемое прикормом, обеспечивает поступление всех необходимых питательных компонентов, которых уже не хватает ни в грудном молоке, ни в молочных смесях, а именно белков, углеводов, витаминов, жиров, минеральных веществ. . Рацион ребенка 9 месяцев по возможности следует расширить. Но вы должны помнить, что вводить новые продукты важно осторожно, начиная с небольших порций, и наблюдать за ребенком в течение нескольких дней. Если все в порядке, малыш спокоен, нет аллергических реакций на новый рацион в 9 месяцев, в меню можно включить новые продукты, но не ранее, чем через неделю можно пробовать что-то новое.Девятимесячный малыш уже давно должен был приучать к отварному мясу, хорошо нарезанному. Это мясо кролика, телятины, говядины, индейки. В рацион ребенка 9 месяцев можно включить куриное мясо, а также печень, желательно говяжью или кроличью, сердце и язык. Эти субпродукты богаты железом и витаминами, что особенно необходимо детям с пониженным гемоглобином. Крайне нежелательно использовать магазинный фарш – все нужно готовить вручную. Можно использовать детское питание. Они могут быть только мясными или в смеси с овощами и кашами.Также можно использовать консервированные фрукты и овощи.

А вот детское питание лучше оставить на случай каких-то поездок или в межсезонье отдельных продуктов. В основном это касается овощей, фруктов и ягод. При кормлении ребенка необходимо придерживаться принципа – все свежеприготовлено из тех продуктов, качество которых не вызывает сомнений. Помимо прочего, питание ребенка в 9 месяцев предполагает включение в рацион нежирной белой рыбы.Это судак, треска, камбала, хек. Мясо можно заменить рыбой раз в неделю. Сначала следует давать отварную рыбу с овощами и гарнир, позже, когда ребенок привыкнет ко вкусу рыбы, можно будет приготовить рыбные пудинги и паровые котлеты. Отдельно хотелось бы выделить растительное и сливочное – если их еще нет в блюдах, стоит их включить. В овощные пюре необходимо добавлять растительное масло, а в каши – сливочное масло, и то, и другое – в количестве 5 грамм на порцию.

Протирание или растирание

Питание ребенка в 9 месяцев основано на приучении ребенка к густой пище. Если вовремя не ввести твердую пищу в прикорм, после года могут возникнуть проблемы – ребенок просто откажется от такой пищи. С 9-месячного возраста гематогенные приемы пищи постепенно заменяют протертыми. Развитие, питание малыша переходят на новый этап. У него активно развивается жевательный аппарат, и для стимуляции развития органов пищеварения необходимо изменить консистенцию прикорма.Делать это нужно осторожно и постепенно. В основном малыши в 9 месяцев охотно едят протертую вилкой пищу. Кроме того, ребенок с большим удовольствием может тянуть в рот некоторые кусочки и жевать их. Хорошо дать малышу кусочек яблока, груши, сдобное печенье или корочку белого хлеба. К концу 9-го месяца ребенку можно предлагать кусочки вареных фруктов или овощей. Мясо еще нужно протереть или измельчить блендером до гематогенной массы.

примерное меню

Как видите, питание малыша в 9 месяцев очень разнообразное.Детское меню очень похоже на взрослое меню.

  1. Первый завтрак : молоко (грудное или смесь), если ребенок не протестует, требуя утром обычное молоко, можно дать кефир — 180-200 грамм.
  2. Обед : каша (гречневая, рисовая, перловая) с молоком или без молока — 150 г, пюре фруктовое — 40 г, сок, молоко или чай — 30 г.
  3. Ужин : овощное пюре — 150 г, мясное или рыбное пюре — 50 г, ломтик хлеба, сок или компот — 50 г.
  4. полдник : творог — 50 грамм, пюре фруктово-овощное — 50 грамм, кефир — 100-120 грамм.
  5. Ужин : молоко (грудное или смесь) — 200-210 грамм.

Рецепты

Ребенку (9 месяцев) давать только свежеприготовленную пищу. Приведенные ниже рецепты описывают приготовление основных детских блюд. Ингредиенты из рецептов можно заменять или добавлять в зависимости от того, насколько разнообразен рацион малыша.Неплохо, если в доме есть пароварка. Это значительно облегчает работу мамы, а продукты лучше сохраняют полезные вещества. Но можно обойтись и без пароварки – готовят для ребенка в кастрюле с небольшим количеством воды под закрытой крышкой.

овощное пюре

Ингредиенты :

  • картофель — 50 грамм;
  • морковь — 50 грамм;
  • брокколи — 100 грамм;
  • кабачок — 100 грамм;
  • масло растительное- треть чайной ложки.

Овощи необходимо вымыть, очистить от кожуры и нарезать средними кусочками. В кипящую воду отправляем сначала морковь. Отварить до полуготовности и отправить в кастрюлю картофель и брокколи. Кабачки кладутся последними. Когда овощи будут готовы, нужно добавить в сковороду растительное масло и, прокипятив 2 минуты, выключить. Если малыш ест протертую пищу – разминаем, еще протерли – протираем основную массу. Оставьте немного, чтобы размягчиться. Также можно дать ребенку в руку кусочек морковки или капусты – он с удовольствием их прожует.

Каша гречневая молочная

Состав :

  • гречневая крупа (или мука) — 50 г;
  • молоко — 400 миллилитров;
  • соль, сахар — можно щепотку, можно вообще не использовать.

Молоко идет на плиту. Когда он закипит, в него добавляют гречку или муку. Если используется мука, ее предварительно нужно смешать с небольшим количеством молока. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до готовности около 20 минут.В конце варки добавить масло, при необходимости можно посолить и подсластить кашу.

Суп-пюре из телятины с овощами

Ингредиенты :

  • телятина — 60 грамм;
  • картофель — 50 грамм;
  • морковь
  • — 40 грамм;
  • лук репчатый — 10 грамм;
  • цветная капуста — 60 грамм;
  • масло растительное — треть чайной ложки;
  • зелень — по вкусу.

Телятину необходимо нарезать кусочками, залить холодной водой и отварить до полуготовности.Затем по очереди добавляются овощи, сначала морковь, затем лук, картофель, цветная капуста. Когда все будет готово, добавляем масло и выключаем. При подаче нужно добавить зелень.

Сколько бы ни готовилось мясо, оно остается жестковатым для ребенка. Поэтому суп лучше измельчить блендером или провернуть только мясо, а овощи измельчить.

Каша рисовая с яблоками

Состав :

  • рис — 12 грамм;
  • молоко — 100 грамм;
  • вода — 30 миллилитров;
  • яблоки — 1-2 шт.;
  • сливочное масло — треть чайной ложки.

Рис необходимо несколько раз перебрать и промыть. Вскипятите молоко и добавьте к нему воду. Помешивая, нужно отправить рис в жидкость. На медленном огне нужно довести консистенцию до однородной массы. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, нарезать небольшими кусочками, добавить в кастрюлю к каше. При необходимости можно также добавить соль и сахар, если яблоки кисловаты. Варить еще пять минут, постоянно помешивая. Добавить в готовую кашу сливочное масло.

Каша манная с тыквой

Состав :

  • манная крупа — 10 грамм;
  • тыква — 100 грамм;
  • молоко — 100 миллилитров;
  • масло сливочное — треть чайной ложки;
  • соль — 0.5 грамм;
  • сахар — 5 грамм.

Тыкву нужно очистить от семян и кожуры, нарезать небольшими кусочками. Вскипятите треть молока и тушите в нем тыкву до мягкости. Затем протрите массу до однородной консистенции. Смешать манку с сахаром, солью и тыквенной массой, добавить оставшееся молоко и варить на медленном огне до готовности. В конце приготовления добавить сливочное масло.

Домашний творог

Ингредиенты :

  • Кефир детский — 250 миллилитров.

Кефир необходимо перелить в эмалированную посуду и поставить на водяную баню. Через несколько минут сыворотка начнет отделяться. Затем нужно откинуть творог на сито или марлю. Сыворотка стечет, оставив вкусный нежный творог.

Для него можно приготовить фруктовое или фруктово-овощное пюре.

Тыквенно-яблочное пюре

Состав :

  • яблоко — 1 шт.;
  • тыква — 100 грамм;
  • сахар — 5 грамм.

Тыкву нужно очистить от семян и кожуры и нарезать небольшими кубиками. Яблоко также очищаем от семян и кожицы и нарезаем более крупными кубиками. Ставим в пароварку, сверху посыпаем немного сахаром. Варить пару минут 25. В конце варки можно размять вилкой или протереть через сито.

Чем старше становится ребенок, тем разнообразнее должен быть его рацион. Очень важно правильно организовать прикорм в 9 месяцев. В этот период можно постепенно отучать малыша от протертой пищи, переходя на более грубую.Хорошо переносимый 9-месячным малышом прикорм уже может составлять полноценное прикорм.

Творог и кефир, вопреки распространенному мнению, детский организм не очень легко усваивает, поэтому такие продукты нельзя давать малышу в больших количествах

Новые продукты в рационе ребенка

К 9 месяцам в рационе младенцев, помимо грудного молока или смеси, обычно присутствуют и другие продукты. Ребенок в этом возрасте знаком с кашами, овощами (овощными супами), фруктами (соками), мясными пюре.Материнское молоко или смесь остаются основной пищей для малыша. Однако для правильного роста и развития детского организма следует постепенно пополнять рацион малыша. Какие продукты должны входить в меню 9-месячного ребенка?

  1. Творог. Этот продукт очень полезен для растущего малыша: элементы в его составе отвечают за формирование иммунных органов, улучшают состояние нервной системы, пищеварительного тракта и сосудов. Однако раннее введение творога, по мнению педиатров, может привести в дальнейшем к повышенному артериальному давлению и нарушению обмена веществ.Предлагайте ребенку творог в вечернее кормление, 30 г этого продукта достаточно для 9-месячного малыша.
  2. Кефир. Его введение также требует осторожности. Исследования показали, что раннее появление кефира в меню ребенка, а также чрезмерное его употребление (400 мл в день) может привести к кровотечению в кишечнике. Предлагайте малышу на ужин 20 мл кефира, постепенно доводя его объем до 150 мл.
  3. Яйцо. Этот продукт является аллергенным, поэтому знакомство малыша с яйцом нужно начинать очень осторожно.В рационе ребенка до года не должно быть белка. В первое время достаточно кормить ребенка 1/8 часть желтка. При хорошей переносимости его объем можно увеличить до ¼. Лучше всего для грудного вскармливания перепелиные яйца: они менее аллергенны, лучше переносятся детским организмом, а также снижают риск заражения сальмонеллезом.
  4. Хлеб и печенье. Ребенку, у которого уже выросли передние зубы, можно давать в обед кусочек белого хлеба. Предложите малышу вместе с кефиром специальное детское печенье, которое быстро растворяется при попадании в рот.Не забывайте, что ребенок должен есть хлебные изделия только в присутствии взрослых.
  5. Мясные продукты. Если малыш уже познакомился с мясом, предложите ему новый вид: индейку, говядину, курицу, кролика. Куриную или говяжью печень можно вводить в рацион ребенка, лучше всего в составе блюда. Кормить 9-месячного ребенка удобно фрикадельками и тефтелями.

Все продукты для вас нужно давать с ложки и не переставая пытаться забрать самостоятельно

Правила введения прикорма

Чтобы новинки приносили детскому организму только пользу, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Не предлагайте ребенку Новый продукт, если он болен, а также до и после вакцинации.
  • Всегда начинайте прикорм с небольшой порции (0,5 чайной ложки). Если реакция ребенка положительная, доведите продукт до нужного объема в течение недели-двух.
  • Не пытайтесь измельчить пищу до однородного пюре, оставьте небольшие кусочки, чтобы ребенок научился жевать.
  • Предложите ребенку новое блюдо из ложки, которой пользуется только он.
  • Если ваш ребенок склонен к аллергии, ведите пищевой дневник. Запишите название продукта, его количество и реакцию детского организма.Наиболее удобной формой ведения такого дневника является схема или таблица.
  • Не давайте новых продуктов насильно. Если малыш отказывается от твердой пищи, предложите ему обычную смесь или грудь.
  • Не прекращайте кормить грудью. Продолжайте кормить ребенка грудью по требованию.

Ребенок должен есть хлебобулочные изделия и печенье только в присутствии взрослых

Рецепты для малышей

  1. Банановый творог
    Налейте 100 г однопроцентного кефира в эмалированную кружку, поставьте ее в кастрюлю с водой.Когда вода закипит, подержать миску с кефиром на водяной бане 5-7 минут. За это время по кругу образуется творожная масса, которую необходимо сложить в сито или чистую марлю. Натрите треть спелого банана или хорошо разомните вилкой. Полученное пюре смешать с остывшим творогом. Банановый творожок для ребенка готов!
  2. Суп-пюре с печенью
    Тщательно промойте и очистите овощи: морковь, цветную капусту, молодые кабачки, лук. Все ингредиенты взять в равных количествах: примерно по 50 г.В кастрюлю налейте 1 л очищенной воды и положите кусочки печени (куриной или говяжьей), нарезанную морковь и разрезанную пополам луковицу. Когда вода закипит, добавьте в кастрюлю нарезанный кубиками картофель. Через 10 минут опускаем в суп нарезанные кабачки и цветную капусту. Продолжайте готовить на среднем огне еще 10 минут. Суп немного остудить и измельчить в блендере. Храните остатки в холодильнике до суток.
  3. Фрикадельки с тыквой
    Приготовить 500 г фарша, прокрутив говядину и среднюю луковицу через мясорубку.Небольшие кусочки тыквы (200 г) отварить в воде 10 минут, остудить и растереть в пюре. Отварить полстакана до готовности. круглый рис, охладить. Смешать фарш, тыкву, рис. Сформировать небольшие фрикадельки и приготовить их на пару (в пароварке или на водяной бане). Подавайте фрикадельки с гарниром, который любит ваш ребенок.

Постепенное введение новых продуктов поможет быстро и полноценно развиваться детскому организму. помните, что правильное питание – залог здоровья малыша.Не торопите процесс кормления. Адаптация желудочно-кишечного тракта ребенка к новой пище может занять до 3 лет.

Смешанное вскармливание для новорожденных. Рейтинг лучших молочных смесей для искусственного и смешанного вскармливания новорожденных. Какие смеси

  • Бутылочка для кормления
  • Развертка по месяцам до года
  • Прикорм по Комаровскому
  • Для ребенка нет ничего лучше грудного молока. Однако не всегда удается накормить ребенка на 100% этим одобренным природой продуктом.Иногда у матери не хватает молока, и тогда возникает потребность в смешанном вскармливании. Таким образом малыш получает грудное молоко и еще что-то, чтобы не остаться голодным. Вредит ли такое питание малышу и как правильно его организовать, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

    Стоит ли бороться за грудное молоко

    Недостаточная лактация у матери может наблюдаться по совершенно разным причинам – от гормонального сбоя до нервно-психического состояния. Эта вторая причина обычно является ведущей.У матери не хватает молока, она начинает винить себя в том, что не может дать ребенку необходимое для его здоровья и развития питание, и таким образом замыкается порочный круг. Женщина находится в постоянном стрессе, что, в свою очередь, пагубно сказывается на механизмах лактации.

    Конечно, грудное молоко очень важно для малыша, но не менее важна для него нормальная, здоровая и улыбчивая мама, — говорит Евгений Комаровский. И поэтому, если за одно кормление из пяти молоко набирается еле-еле, то особого смысла в сохранении смешанного вскармливания нет, можно переходить на искусственное.Ведь если общий объем материнского молока в рационе малыша не превышает одной пятой, то на здоровье оно почти не влияет, и от него можно смело отказаться.

    Второй вариант — изменить свое отношение к проблеме.

    Если мать перестанет корить себя морально за нехватку молока, и начнет спокойно сцеживать или кормить грудью хотя бы раз в день, а остальные кормления проводить смесями, то можно оставить все как есть (если это устраивает все стороны — и ребенок, и мама, и папа).

    Смешанное вскармливание оптимально, если доля материнского молока превышает объем одного кормления. Например, если половину суточного рациона или чуть меньше составляет грудное молоко. Объем натуральной пищи в размере 30% суточного рациона также можно считать вполне приемлемым.

    О вреде смешанного вскармливания

    До недавнего времени считалось, а до сих пор в некоторых медицинских справочниках указывается, что смешение грудного молока с другим продуктом при смешанном вскармливании вредно для ребенка.Некоторые врачи даже трактуют это как «экологическую катастрофу для детского организма». Евгений Комаровский спешит успокоить матерей, которым не хватает собственного молока. По его словам, современная промышленность, производящая смеси и детское питание, сделала все, чтобы свести этот вред к минимуму. И ей это удалось.

    Таким образом, состав большинства доступных сегодня детских смесей (речь идет об адаптированных смесях) максимально приближен к составу грудного молока.

    Да, это не одно и то же, и смесь не способна заменить материнское молоко, но это лучше, чем давать ребенку коровье или козье молоко, которые фактически являются для него биологически чужеродными продуктами.

    Виды

    Смешанное вскармливание, несмотря на свое название, не должно быть хаотичным. Также нужно уметь правильно его организовать.

    Различают два основных типа смешанного вскармливания: попеременное и последовательное.

    При чередовании одного кормления мать сделает его полностью естественным, а другое или несколько последующих — искусственным. При последовательном кормлении ребенок может сосать грудь до тех пор, пока не закончится молоко, после чего, при наличии видимых признаков беспокойства (если ребенок плачет, тянется к груди, чмокает и требует продолжения «банкета»), его дается определенное количество смеси, чтобы он не чувствовал голода.Важно не перекармливать ребенка.

    Чтобы точно знать, сколько смеси ему нужно для прикорма, рекомендуется взвешивать ребенка до и после кормления.

    Мама может выбрать тот или иной вид самостоятельно. Многое зависит от количества молока – хватит ли его на целое кормление, и от других обстоятельств, например, как часто женщина может сцеживаться. Не секрет, что смешанное вскармливание часто выбирают, когда маме нужно выходить на работу и ее нет в течение дня.Наиболее оптимальным считается однократное кормление — в 6 утра смесью, в 9 утра — грудью, в 12.00 — смесью и так далее.

    правил

    Смесь быстрее кормит ребенка и немного дольше переваривается, в связи с чем при смешанном вскармливании не следует делать длительных перерывов между приемами пищи. Разрыва в 3-4 часа вполне достаточно. Даже если раньше вы кормили грудью по требованию или каждые 2-2,5 часа, при переходе на смешанное питание кормите правильно с более длительными перерывами и по режиму.

    Если обстоятельства таковы, что ребенок вынужден перейти на смешанное вскармливание, то следует соблюдать определенные правила, которые помогут малышу оставаться здоровым.

    • Для ребенка до 6 месяцев выбирайте полностью адаптированные смеси. На упаковке они отмечены цифрой «1».
    • Для малышей от 6 до 12 месяцев есть специальные смеси — частично адаптированные. Они отмечены цифрой «2» на коробке.
    • Детям от года подходят смеси с цифрой «3» на упаковке.

    Грудное вскармливание имеет значительные преимущества перед смешанным или искусственным вскармливанием. Однако иногда продолжение грудного вскармливания нерационально. Главный вопрос, какую смесь выбрать для новорожденного при смешанном вскармливании?

    Чтобы правильно определить, какая смесь лучше для питания новорожденного, необходимо иметь представление о видах заменителей, их стоимости и различиях. Знать методику составления режима кормления, нормы кормления.Рассмотрим, какая смесь лучше подходит для новорожденных при смешанном вскармливании.

    Для того, чтобы полностью разобраться в нюансах комбинированного вскармливания и определить, какой смесью лучше всего докармливать новорожденного ребенка, необходимо разобраться, что относится к этому виду вскармливания. При смешанном вскармливании новорожденного кормят как грудным молоком, так и сухим заменителем молока.

    Количество заменителя в меню ребенка не должно превышать половины от общего суточного объема пищи. Это означает, что ребенок съедает не менее 150 миллилитров натурального грудного молока в день.

    Если заменителя молока в суточном рационе ребенка более 50% — это искусственное вскармливание, менее предпочтительно, чем второй вариант.

    Бывают случаи, когда мама заботится не о самочувствии малыша, а о сохранении «хорошей формы», переводит его на прикорм. Педиатры подчеркивают необходимость изучения всех недостатков смешанного вскармливания.

    Основной причиной перехода на смешанное вскармливание является систематическая недостаточная масса тела ребенка.

    К весомым причинам, по которым оправдано прекращение грудного вскармливания, относятся:

    1. Наличие у мамы патологий, несовместимых с грудным вскармливанием. ВОЗ категорически запрещает грудное вскармливание в двух случаях – речь идет об открытых формах ВИЧ и туберкулезе. Другие патологии не являются поводом для прекращения ГВ!
    2. Материнское молоко полностью отсутствует, эта патология называется агалактией. Самая частая причина – ссоры, стрессы, повышенная нервозность.
    3. Качественное или количественное нарушение вырабатываемого грудного молока. Наиболее распространенной причиной является недостаточное производство природного продукта (гипогалактия).
    4. Мама принимает лекарства (антибиотики), несовместимые с грудным вскармливанием.
    5. Невозможность систематического грудного вскармливания в течение нескольких месяцев. В случае недостаточного количества сцеженного грудного молока или невозможности физически выполнить данную процедуру.
    6. При преждевременных родах ребенка.
    7. Тяжелые роды, после которых женщине критически важно восполнить запасы энергии, восстановить силы.

    При отсутствии грудного молока его необходимо вернуть с помощью народных средств, лекарственных средств. Адаптивные продукты внедряются только тогда, когда эти методы оказались неэффективными.

    Внимание! Если есть хоть небольшая возможность сохранить лактацию, используйте ее, продолжая кормить ребенка грудью. Пара капель грудного молока положительно повлияет на новорождённого.

    Виды заменителей

    Так как же выбрать правильную смесь для ребенка при смешанном вскармливании? Основным ориентиром являются индивидуальные особенности развития младенца. Существует множество специализированных товаров для детей, помогающих скорректировать отклонения в развитии.

    Классификация заменителей сухого молока:

    1. Адаптивное и высокоадаптивное питание по своему компонентному составу и действию на организм ребенка, соответствует натуральному материнскому молоку.Эти заменители ориентированы на самые требовательные категории малышей – от рождения до 3-х месячного возраста. Они прекрасно воспринимаются, легко усваиваются еще не сформировавшейся пищеварительной системой младенца.
    2. Частично адаптивные и казеиновые продукты предназначены для детей в возрасте 3-6 месяцев. Эти продукты содержат больше питательных веществ, что приводит к более полному насыщению, более длительному периоду пищеварения. Такое питание легко удовлетворит повышенные потребности младенца в витаминах и питательных веществах.
    3. Переходные типы заменителей предназначены для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев.Следует иметь в виду, что при введении первых продуктов прикорма вкус малыша характеризуется изменчивостью, индивидуальностью.
    4. Стандартное питание для детей без патологии, а также лечебные и лечебные варианты. На последних двух вариантах необходимо остановиться подробнее, они бывают следующих видов:
    • для детей с проблемой систематической недостаточности массы тела и/или недоношенных детей;
    • гипоаллергенный – для малышей с аллергией на классические варианты питания;
    • дополнительно обогащен железом, предотвращает анемию и другие болезненные симптомы;
    • кисломолочные продукты, устраняющие проблемы диареи или запора, кишечные колики;
    • детское питание на основе козьего белка — при непереносимости белка коровьего молока;
    • детское питание на основе соевого белка — при непереносимости животного белка;
    • низколактозные и безлактозные — при частичном или полном отторжении лактозы организмом ребенка;
    • антирефлюксная пища устраняет проблему чрезмерного рвотного рефлекса.
    1. Заменители сухие — сухое молоко, перед употреблением их необходимо разбавлять жидкостью. Жидкие – разбавленные, они почти полностью готовы к употреблению. Широко используются сухие заменители. У них есть существенные преимущества: их легко хранить и транспортировать, удобно дозировать, имеется широкий выбор.
    2. Заменители грудного молока различаются в зависимости от возрастных групп, для которых предназначен продукт, это указано на упаковке с соответствующей маркировкой:
    • «0» или «PRE» — ориентированы на недоношенных детей или в пищу сразу после рождения;
    • «1» — с 0 до 6 месячного возраста;
    • «2» — в качестве основного питания или прикорма для детей раннего возраста в возрасте от 6 месяцев до года;
    • «3» — молочные напитки для детей старше 12 месяцев.


    Как выбрать смесь для смешанного вскармливания

    Залогом правильного определения, какая детская смесь лучше для новорожденного при смешанном вскармливании, является ее соответствие международным стандартам качества.

    1. В качестве детского питания подходят только адаптированные варианты. Они соответствуют натуральному материнскому молоку по компонентному составу, воздействию на организм ребенка. Эта пища хорошо усваивается развивающейся пищеварительной системой малыша.
    2. При выборе оптимального варианта детского питания учитывайте возрастные рекомендации. Начальные варианты вводятся первыми. Корм более высокой возрастной планки можно употреблять не ранее полугода.
    3. Если у младенца проблемы со здоровьем, воспользуйтесь лечением или вариантами лечения. Полностью переходить на специализированный прикорм не нужно. Часто бывает достаточно кормить ребенка специализированной пищей несколько раз в день.
    4. Внимательно изучите компонентный состав, сравните его с аналогами.Не стоит доверять информации из одного источника. Изучите отзывы потребителей из Интернета. Отдавайте предпочтение тем продуктам, в состав которых не входят пальмовое и/или рапсовое масла, содержат больше витаминов и микроэлементов. Отличный вариант – детские заменители, содержащие про- и пребиотики, нуклеотиды.
    5. Перед покупкой обратите внимание на рекомендуемый срок годности продукции. Если до окончания срока хранения осталось менее 30 дней, откажитесь от покупки товара.
    6. Молочные продукты должны быть доступными, чему способствует широкая торговая сеть – учитывайте этот фактор при выборе продукта.
    7. Приобретение товаров в специализированных торговых точках или аптеках.
    8. Отдельным фактором является насыщенность детского питания карнитином, линолевой кислотой, таурином. Эти компоненты поддерживают хороший жировой, белковый, витаминный и энергетический обмен. Они участвуют в создании всех тканей организма, поддерживают нормальное функционирование внутренних органов.
    9. Внимательно следите за реакцией ребенка на вводимый корм. При появлении аллергических реакций, нарушений нормальной работы пищеварительной системы малыша необходимо срочно обратиться за помощью к ведущему педиатру.Если введенный вариант не подошел малышу, замените его другим!

    Внимание! Непосредственно перед введением заменителя обязательно проконсультироваться с ведущим педиатром. Специалист при необходимости скорректирует вид питания, определит график кормления, дозировку. Главная задача ответственных родителей – найти хороший товар для детей.

    Лучшие смеси для смешанного вскармливания

    Если ребенок без отклонений по состоянию здоровья, применять лечебное или лечебно-профилактическое питание нерационально.Оптимальный вариант – адаптированная детская смесь.

    Поскольку их ассортимент разнообразен, сделать выбор сложно. Не бывает полностью плохого или хорошего детского питания, у каждого есть положительные и отрицательные стороны.

    Однозначно нельзя ответить, какую смесь выбрать для смешанного вскармливания новорожденного. Все строго индивидуально – то, что подходит одному малышу, может спровоцировать болезненные симптомы или аллергию у другого.

    Наиболее достоверным показателем пригодности питания является самочувствие ребенка, наличие аппетита, нормальная прибавка массы тела, отсутствие аллергической реакции и/или болезненных симптомов (чрезмерный рвотный рефлекс, нарушение стула, кишечные колики).Запрещается менять пищу без существенной необходимости!

    1. — отличный вариант для смешанного вскармливания, подходит для недоношенных детей или малышей с проблемой систематического недовеса. Он обогащен уникальным аминокислотным составом и содержит большее количество йодного компонента. Что способствует нормальному формированию нервной системы, хорошему развитию органов пищеварения. К недостаткам можно отнести наличие пальмового масла, малое количество некоторых минералов – цинка, железа.Это детское питание высокого качества, цена одной 400-граммовой упаковки 900-940 рублей.
    2. — дешевая отечественная смесь высокого качества. Обогащен пробиотиками, йодом, полезными жирными кислотами, не содержит сахарозы. Хорошо смешивается при контакте с жидкостью. Без соевого лецитина – компонентов, способных вызвать аллергическую реакцию со стороны детского организма. Стоимость упаковки продукта 350 гамма 220-260 рублей.
    3. — доступный отечественный кисломолочный продукт для детей. Обогащен комплексом полезных элементов, без пальмового и рапсового масел.Помогает поддерживать иммунитет, стабилизирует работу пищеварительной системы. Способствует правильному и своевременному развитию малыша. Цена за 350-граммовую упаковку продукта составляет 260-300 рублей.
    4. Агуша — так называется еще один отечественный адаптированный заменитель молока. Он дополнительно обогащен большим количеством витаминов, минералов, нуклеотидов, таурино. Включает сомнительное пальмовое масло. Количество йода не соответствует нормативной дозе. Смесь эффективна при поносах, запорах.При индивидуальной непереносимости компонентов высока вероятность аллергии. Стоимость одной 350-граммовой упаковки заменителя составляет 270-310 рублей.
    5. — адаптивный аналог грудного молока. Не содержит пальмового масла. Эффективен при кишечных коликах, диарее или запорах. Стабилизирует пищеварительные процессы, активизирует интеллектуальный потенциал ребенка. Долго и плохо растворяется при контакте с жидкой средой. Пользователи отметили, что вкусовые показатели этого детского питания плохие.Стоимость одной 350-граммовой упаковки составляет 200-240 рублей.
    6. — доступное детское питание, содержащее пребиотики и лактобактерии. Способствует нормализации и поддержанию нормального функционирования пищеварительной системы ребенка. Оказывает мягкое воздействие на развивающийся организм малыша, потребители отмечают хорошие вкусовые характеристики. Содержит нежелательный компонент соевый лецитин, повышающий вероятность пищевой аллергической реакции. Стоимость одной 350-граммовой упаковки составляет 310-350 рублей.
    7. — молочная смесь сухая на основе использования козьего белка рекомендована для вскармливания детей раннего возраста, страдающих непереносимостью молочного белка коровьего происхождения.Прекрасно воспринимается развивающимся организмом малыша, не приводит к пищевой аллергии. Это дорогой, качественный корм, стоимость одной 400-граммовой упаковки 1380-1420 рублей.
    8. — продукты питания, обогащенные нуклеотидами, бифидобактериями. Дополнительно обогащен большим количеством важных компонентов – железом, йодом, фосфором, рыбьим жиром, витамином С. Сухая детская смесь отлично разбавляется при контакте с жидкостью. Способствует нормализации работы органов пищеварения, укреплению иммунитета малыша.Содержит соевый лецитин, который может вызывать пищевую аллергию. Стоимость одной 400-граммовой упаковки составляет 480-520 рублей.
    9. — молочная смесь, содержащая жирные кислоты, положительно влияющие на интеллектуальные способности грудного ребенка. Потребители отмечают щадящее воздействие этого питания на развивающийся организм ребенка. Смесь дополнительно обогащена большим комплексом витаминов и минералов. Так как рацион максимально приближен к натуральному грудному молоку, риск пищевой аллергии минимален.Это высококачественное детское питание, одна упаковка 350 грамм стоит 660-700 рублей.
    10. — детское питание, обогащенное пребиотиками, таурином, железом, лактобактериями. В составе сомнительные ингредиенты — картофельный крахмал, пальмовое масло. Крахмал, попадая непосредственно в желудок малыша, начинает набухать, что может спровоцировать сильные кишечные колики. Это детское питание отличается высоким качеством, стоимость одной 300-граммовой упаковки составляет 700-740 рублей.
    11. — Адаптивное молочное питание для детей раннего возраста. Смесь способствует нормализации работы пищеварительной системы.Эффективно помогает при кишечных коликах и метеоризме. Этот заменитель характеризуется сбалансированным составом, способствует хорошему восприятию пищи, полноценному ее перевариванию. Смесь способствует активации защитных механизмов детского организма. Включает в себя пальмовое масло и соевый лецитин, эти ингредиенты повышают вероятность пищевой аллергической реакции. Стоимость одной 300-граммовой упаковки составляет 700-740 рублей.

    Как правильно кормить ребенка

    Непосредственно перед введением прикорма и переходом на смешанное вскармливание обязательно проконсультироваться с ведущим педиатром.Основная задача – сохранить лактацию и как можно дольше продлить грудное вскармливание. Желательно докармливать ребенка с ориентацией на возврат к гепатиту В.

    Возможно сохранение грудного вскармливания, если смесь в суточном объеме пищи будет занимать не более половины. При кормлении ребенка специалисты не рекомендуют использовать бутылочку с соской. Хотя это устройство значительно упрощает процесс, оно представляет опасность для грудного вскармливания.

    Младенцы, которые приспособились к сосанию бутылочки с соской, гораздо реже принимают грудь матери.

    При кормлении малышей используется специальная система, она предполагает использование специальной трубки. Он устанавливается в бутылочку со смесью, вводимой в соску. Это облегчает одновременный прием заменителя и грудного молока.

    Некоторые педиатры разрешают использовать для этих целей небольшую емкость вместе с чайной ложкой.

    Получили распространение специальные бутылочки для детского питания; они снабжены приспособлением в виде чашки или поилки.При небольшом объеме заменителя хорошо подходят шприцы и пипетки.

    Все эти способы гораздо более трудоемки, но не представляют угрозы для последующего грудного вскармливания.

    Вы можете кормить ребенка только после того, как он поел грудного молока. Необходимо давать грудь матери при каждом приеме пищи. Температура готовой пищи должна соответствовать нормальной температуре тела человека.

    При разведении сухой молочной смеси рекомендуется использовать предварительно фильтрованную воду или специальную воду для детей.

    Необходимо за один раз, непосредственно перед использованием. Не рекомендуется хранить разведенную смесь независимо от продолжительности и условий хранения.

    Авторитетный педиатр Комаровский настаивает на бесплатном режиме кормления, с наличием грудного молока и заменителя. Такой подход хорош, если грудное молоко вырабатывается постоянно, хотя и в небольших количествах.

    Грудное вскармливание следует давать ребенку как можно чаще; время фиксации не должно быть ограничено.

    Необходимо давать заменители грудного молока, если ребенок даже после полного прикладывания к груди матери беспокоен, проявляет признаки голода: ищет грудь, плачет, причмокивает.

    Как рассчитать соотношение смеси к молоку

    Большинство молодых родителей интересует, достаточно ли их малыш ест суррогат?

    При чрезмерном употреблении заменителя ребенка присутствуют следующие симптомы: чрезмерный рвотный рефлекс, кишечная колика или другие нарушения в работе пищеварительной системы.При недостаточном количестве детских смесей в рационе ребенка отмечается плохая прибавка в весе, чрезмерное беспокойство, особенно в ночное время.

    Недоношенным и ослабленным детям требуется более интенсивная диета, но разовая порция продукта должна быть меньше. Интервал между приемами пищи для этой группы составляет не более трех часов.

    Вскармливание детей, страдающих патологиями, со значительным дефицитом массы тела — режим вскармливания определяется ведущим педиатром в индивидуальном порядке.

    Расчет количества продуктов прикорма предполагает учет следующих показателей:

    • возрастная категория;
    • степень соответствия натуральному грудному молоку;
    • вид замены.

    В возрасте до 14 дней суточная норма прикорма составляет не менее 2% от его веса, умноженного на количество дней жизни ребенка. Через две недели определение нормы заменителя необходимо скорректировать – количество пищи должно составлять не менее 1/5 его массы тела.

    Сколько месяцев ребенку Формула расчета количества необходимого в сутки питания в граммах Формула расчета количества молока в граммах Формула расчета количества смеси в граммах
    До 2 месяцев 0,2 * масса тела ребенка (0,2 * масса тела ребенка) * 0,6 (0,2 * масса тела ребенка) * 0,4
    от 2 до 4 месяцев 1/6 * масса тела ребенка (1/6 * масса тела ребенка) * 0.6 (1/6 * массы тела ребенка) * 0,4
    от 4 до 6 месяцев 1/7 * массы тела ребенка (1/7 * массы тела ребенка) * 0,6 (1/7 * массы тела ребенка) * 0,4
    от 6 до 12 месяцев 1/8 * массы тела ребенка (1/8 * массы тела ребенка) * 0,6 (1/8 * массы тела ребенка) * 0,4

    Как определить, что ребенку не подходит смесь

    Часто молодые родители сталкиваются с ситуацией, когда вводимый заменитель не подходит ребенку.

    Об этом свидетельствует появление следующих болезненных симптомов:

    • возникновение аллергии, которая обусловлена ​​высыпаниями и покраснением кожи;
    • систематическая диарея, содержащая частицы пищи, слизь, легкие комковатые образования;
    • сразу после кормления смесью ребенок проявляет беспокойство, капризничает, нарушается режим сна;
    • возникновение кишечных колик;
    • недостаточная прибавка массы тела;
    • общая вялость, раздражительность ребенка.

    Внимательно следите за реакцией ребенка на докорм. Малыш полностью привыкнет к новому питанию через 21 день. В этот период вероятно возникновение негативных симптомов из вышеперечисленных. Для нормализации состояния ребенка можно использовать специальную детскую медицинскую аппаратуру.

    Некоторые мамы вынуждены докармливать ребенка молочной смесью. Это может быть вызвано недостаточным весом ребенка и нехваткой грудного молока. Кроме того, женщина может быть не в состоянии регулярно кормить ребенка грудью.

    Добавка необходима для недоношенных детей и детей с низкой массой тела при рождении. В этом случае важно правильно подобрать смесь и составить рацион для грудничков. В противном случае у ребенка могут появиться проблемы с животиком, сыпь, покраснение и зуд. Давайте рассмотрим, какую смесь выбрать для новорожденного при смешанном вскармливании.

    Типы смесей

    Перед выбором смеси для ребенка важно проконсультироваться с педиатром и рассмотреть виды детского питания.При выборе важно опираться на особенности развития крохи. Так, существуют специальные молочные смеси для маловесных и недоношенных детей, для детей с проблемами пищеварения, продукты для аллергиков и другие виды.

    Молочные смеси подразделяются на следующие виды:

    • Адаптированные и высокоадаптированные виды отличаются составом, максимально приближенным к грудному молоку женщины. Эта детская смесь подходит для самых маленьких малышей, легко и быстро усваивается;
    • Казеиновые или частично адаптированные подходят для детей 3-6 месяцев, они дольше усваиваются, но при этом более сытны.Такое питание удовлетворяет потребности уже немного подросшего малыша;
    • Переходный тип выбирается для детей старше полугода. В этом возрасте питание и потребности ребенка сильно меняются, потому что вводятся первые прикормы;
    • Смеси делятся на стандартные для здоровых детей и лечебные. Выпускают гипоаллергенное питание, продукты для недоношенных детей, при коликах и проблемах с животиком, смеси на соевом и козьем молоке, низколактозные и безлактозные виды, антирефлюксные смеси при обильном срыгивании ребенка.

    Кроме того, питание делится по возрастам. Товары с пометкой «0» или «До» подходят для новорожденных и недоношенных детей, «1» — для малышей до полугода, «2» выбирают для ребенка в возрасте 6-12 месяцев, «3» — для малышей старше лет от роду. Важно правильно подобрать еду. Неправильно подобранная смесь может привести к серьезным проблемам, включая аллергическую реакцию, расстройство желудка и даже отравление.

    Как подобрать смесь для смешанного вскармливания

    Внимательно прочитайте состав перед покупкой.Качественная пища должна содержать йод, таурин, нуклеотиды, полиненасыщенные жирные кислоты. Желательно, чтобы в состав входили разнообразные витамины и полезные микроэлементы, про- и пребиотики. Хорошая смесь не должна включать пальмовое масло, большое количество сахара и крахмала. При выборе обязательно учитывайте возраст ребенка.

    Новорожденному при запорах выбирать кисломолочные смеси; для ребенка с острой кишечной инфекцией подходят продукты с пониженным содержанием лактозы.Безлактозное питание выбирают, если у малыша лактазная недостаточность. При длительном и обильном срыгивании выбирают антирефлюксные препараты с высокой вязкостью. Для недоношенных детей и детей с низкой массой тела при рождении выберите соответствующую смесь.

    Если у малыша есть риск аллергической реакции или уже есть аллергия на что-то, нужно взять гипоаллергенную смесь с пометкой «ГА» или «ГА» и содержанием гидролизата белка. Перед введением такого питания обязательно посоветуйтесь с педиатром! Помните, что лекарственные препараты может назначать только врач.Подробнее о диетотерапии читайте в статье. А потом рассмотрим, какая смесь лучше для детей на смешанном вскармливании.

    Лучшие формулы для смешанного вскармливания

    1. Friso – оптимальная смесь для смешанного вскармливания, которая подходит. Продукт включает уникальный аминокислотный состав, высокое содержание йода. Это обеспечивает правильное формирование нервной системы и развитие пищеварения. Но в состав продукта входит пальмовое масло, недостаточное количество цинка и железа. Отличается высокой стоимостью, которая достигает 800-900 рублей за 400 грамм;
    2. Baby — это доступная и недорогая смесь с пробиотиками, йодом и полезными жирными кислотами без сахара.Легко разбавляется, но содержит пальмовое масло и соевый лецитин, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Средняя цена 250 рублей за 350 грамм;
    3. Нутрилак — российский продукт с высоким содержанием питательных веществ без пальмового и рапсового масла. Повышает иммунитет и улучшает пищеварение, способствует правильному развитию ребенка;
    4. Агуша – еще один популярный российский бренд, в состав которого входит большое количество витаминов и полезных элементов, нуклеотидов и таурина. Однако в составе недостаточно йода и пальмового масла.Помогает малышам при запорах, может вызвать аллергию;
    5. Similac (Симилак) — адаптированное питание без пальмового масла, помогает при коликах и запорах, нормализует пищеварение и способствует развитию умственных способностей, но трудно и долго рассасывается. Кроме того, многие отмечают горький вкус;
    6. Нестоген с пребиотиками и лактобактериями улучшает и восстанавливает пищеварение ребенка. Действует мягко, имеет доступную цену и приятный вкус. Однако он содержит соевый лецитин, который может вызвать аллергию;
    7. С Нэнни должны работать дети с аллергией на коровий белок.Легко усваивается и не вызывает аллергии, но стоит довольно дорого от тысячи рублей за 400 грамм;
    8. Нан (НАН) содержит нуклеотиды и бифидобактерии, железо и йод, фосфор, рыбий жир, витамин С. Хорошо и быстро растворяется, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Может вызывать аллергию из-за содержания соевого лецитина и пальмового масла;
    9. Humana содержит жирные кислоты и способствует развитию интеллекта ребенка. Продукт отличается богатым витаминным составом и мягким действием.Максимально приближен к маминому молоку. Минимальный риск аллергии. Высокая цена, которая составляет 500-600 рублей за 350 грамм;
    10. Hipp содержит пребиотики, таурин, железо и лактобациллы, а также пальмовое масло и картофельный крахмал. Крахмал набухает в животике ребенка, что может усиливаться. Смесь качественная и дорогая. Средняя цена продукта 400 рублей за упаковку 400 грамм;
    11. Нутрилон – адаптированная смесь для новорожденных, уменьшающая колики и метеоризм, улучшающая пищеварение.Отличается сбалансированным составом, легко усваивается и усваивается. Укрепляет иммунитет, но содержит соевый лецитин и пальмовое масло. Может вызвать аллергию.

    Как правильно кормить ребенка

    Перед введением прикорма и при переходе на смешанное вскармливание обязательно проконсультируйтесь с врачом. При этом старайтесь сохранить грудное вскармливание и обязательно поддерживайте лактацию. Если переход на смесь является временным, вы можете вернуться к HV. Важно, чтобы новорожденный получал материнское молоко.Ведь только он имеет необходимый и максимально адаптированный состав для полноценного роста и развития малыша.

    Для сохранения грудного вскармливания докорм смесью должен составлять не более половины суточного объема питания ребенка. В то же время педиатры не рекомендуют пользоваться бутылочкой-соской. Несмотря на простоту использования этого устройства, оно представляет прямую угрозу ГВ. Дети, привыкшие к соске и бутылочке, редко возвращаются к груди.

    Для новорожденных часто используется специальная система питания, которая состоит из трубки.Он вставляется в бутылочку для кормления и ведет к соске. Таким образом, ребенок получает как прикорм, так и грудное молоко. Как правильно выбрать бутылочку для малыша, читайте.

    В качестве альтернативы вы можете использовать чайную ложку и маленькую чашку для добавок. Кстати, сегодня выпускают удобные бутылочки с насадкой в ​​виде чашки с носиком или чашки-непроливайки. Для новорожденных, которым все еще нужна небольшая доза смеси, может подойти шприц или пипетка. Это довольно длительный процесс, но в то же время безопасный для ГА.

    Кормление ребенка после того, как он поел грудного молока. И при каждом приеме пищи обязательно кормите ребенка грудью! Оптимальная температура пищи 37-38 градусов. При приготовлении используйте чистую фильтрованную или специальную детскую воду. Каждый раз готовьте новую порцию; не рекомендуется хранить приготовленную пищу. Узнайте больше о том, как приготовить и хранить молочную смесь.

    Как рассчитать соотношение смеси к молоку

    При смешанном вскармливании важно отслеживать вес малыша, так как при таком рационе очень легко перекормить ребенка.При этом важно соблюдать нормы и дозировку пищи:

    • С первых дней жизни до четырех недель суточный объем молочной смеси 30-55 мл;
    • За месяц увеличивается до 85-120 мл;
    • От двух до шести месяцев — 130-175 мл;
    • В полгода — от 180 до 230 мл. После шести месяцев вводят прикорм и постепенно уменьшают объемы смеси и грудного молока.

    Какую смесь лучше выбрать, зависит от возраста, особенностей здоровья и развития, а также от вкусовых предпочтений ребенка.Если один продукт идеально подходит для одного ребенка, он может совершенно не подойти другому. Когда будете пробовать новую смесь, в первый раз дайте крохе попробовать пол чайной ложки. Наблюдайте за реакцией ребенка в течение двух дней.

    Не секрет, что грудное вскармливание – лучший вариант для здорового развития новорожденного. Только с молоком матери в организм ребенка поступают все необходимые витамины и микроэлементы. Иногда бывает так, что женщина вынуждена кормить ребенка. Это происходит по разным причинам.В сегодняшней статье мы поговорим о том, какая смесь лучше для новорожденного при смешанном вскармливании, а также узнаем отзывы об этих продуктах.

    Прежде чем мы начнем разбираться в смесях, необходимо выяснить, что считается комбинированным вскармливанием и в каких ситуациях требуется этот вид вскармливания. При комбинированном вскармливании малыш получает как материнское молоко, так и искусственную смесь. При этом количество сухого заменителя не должно превышать дневного объема всей пищи.Педиатры настаивают на том, что ребенок должен съедать не менее 150 мл грудного молока в сутки.


    Если новорожденный съедает в сутки более 50% смеси, такое вскармливание считается искусственным.

    Многие женщины, желая сохранить свою форму, специально переводят малышей на искусственное вскармливание. Это неправильно, ведь сухие заменители не могут дать малышу всех преимуществ, которые он может получить с грудным молоком. Одной из важнейших причин введения в рацион смеси является недостаточная масса тела ребенка.В такой ситуации врач может настоять на раннем прикорме. Кроме того, в педиатрии есть еще несколько значимых факторов, при которых рекомендуется прекратить грудное вскармливание:

    • Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, причинами прекращения грудного вскармливания являются такие заболевания, как туберкулез и ВИЧ. Другие заболевания не являются поводом для отказа от ГВ.
    • Отсутствие выработки грудного молока — агалактия. Такое состояние часто наблюдается у женщин при нервных потрясениях, после перенесенных стрессов, скандалов.
    • Гипогалактия — недостаточная выработка грудного молока. Наблюдается у матерей по разным причинам, иногда это состояние связано с генетическими особенностями организма.
    • Невозможность проведения данной процедуры физически (инвалидность, паралич, серьезные психические расстройства у матери).
    • Рекомендуется отложить гепатит В женщинам, вынужденным принимать различные лекарственные препараты, несовместимые с грудным вскармливанием (антибиотики, анальгетики, антидепрессанты).
    • Тяжелые роды, сопровождающиеся истощением женского организма.

    Если у роженицы нет молока, врач может предложить матери различные способы установления лактации, например, прием медикаментов или народные методы лечения.


    Классификация детских смесей

    Правильный выбор смеси необходим для здорового роста и развития новорожденного. При этом необходимо учитывать такие особенности, как индивидуальные особенности развития ребенка, наличие тех или иных заболеваний, скорость набора массы тела и другое.С помощью детского питания можно не только накормить малыша, но и устранить некоторые отклонения в развитии карапуза. Итак, давайте посмотрим, что представляют собой сухие заменители молока.

    Такие заменители разрабатываются с учетом всех особенностей развития организма новорожденного. Они считаются наиболее близкими к женскому натуральному молоку. Такие каши предназначены для малышей раннего возраста, то есть от 0 до 3 месяцев.


    В большинстве случаев смесь хорошо переносится детьми и не вызывает проблем с желудочно-кишечным трактом.Адаптивное питание также часто назначают малышам, у которых наблюдается расстройство стула, колики и другие желудочно-кишечные расстройства.

    Этот вид прикорма предназначен для детей в возрасте от 3 до 6 месяцев. Этот продукт включает в себя большое количество питательных веществ, что помогает малышу хорошо насытиться.


    При этом смесь дольше переваривается, поэтому ребенок чувствует себя сытым на 3-4 часа. Частично адаптивные и казеиновые каши прекрасно восполняют запас витаминов и микроэлементов для малышей этого возраста.

    Переходные смеси подходят для детей от 6 до 12 месяцев. Однако это не означает, что заменитель нельзя использовать в более старшем возрасте. Сухое молоко предназначено для пищеварительной системы детей после шестимесячного возраста.


    Задача родителей подобрать еду по вкусу своему чаду, ведь многие малыши в этом возрасте уже капризны и переменчивы в своих вкусовых предпочтениях.

    Для малышей, страдающих различными заболеваниями, разрабатывается специальное питание.Он помогает решить определенные проблемы, а также предотвратить осложнения со здоровьем. Рассмотрим эти заменители:

    • Чашки для детей, рожденных недоношенными, а также для детей, страдающих системной недостаточностью массы тела.
    • Гипоаллергенный — предназначен для детей, склонных к развитию аллергических реакций.
    • Железосодержащие — применяют при анемии у детей, а также для профилактики этого заболевания.
    • Смеси, содержащие молочнокислые бактерии — применяются при коликах, помогают при запорах и других расстройствах пищеварения.
    • Без козьего белка — назначают детям с непереносимостью молочного белка.
    • Заменители, содержащие соевый белок — применяются при непереносимости животного белка.
    • Безлактозные и низколактозные — применяются при частичной или полной непереносимости детского лактозы.
    • Антирефлюкс — поможет решить проблему частого срыгивания.

    Кроме того, все детские смеси делятся на сухие и жидкие. В первом случае пища представляет собой порошок, предназначенный для разведения водой.


    Каши жидкие продаются в готовом виде. Их следует разогревать только перед едой.

    Виды заменителей по возрастным группам

    Вы также можете подобрать смесь для комбинированного вскармливания младенцев в зависимости от возраста ребенка.

    Прежде чем давать малышу ту или иную смесь, важно обязательно проконсультироваться со специалистом.

    Любая пища, используемая при кормлении ребенка, должна соответствовать всем международным требованиям качества. При выборе заменителя родителям не рекомендуется вводить первое попавшееся в рацион грудничка молоко.К этому вопросу следует подходить ответственно.


    Для этого следует запомнить несколько простых советов:

    При введении в рацион нового продукта следует внимательно следить за реакцией малыша.


    При появлении у крохи аллергии, колик или других тревожных симптомов следует немедленно прекратить прием выбранной пищи. Скорее всего, заменитель не подошел малышу.

    Специалист поможет подобрать график кормления, тип смеси и ее количество для конкретного ребенка.Мама не должна медлить с обращением к врачу с этим вопросом.

    Рейтинг лучших смесей для смешанного вскармливания

    Кормить ребенка нужно правильно. Это поможет избежать многих проблем с пищеварением и аллергией. Однако нельзя сказать, что существует какая-то определенная лучшая или худшая смесь. Питание следует подбирать в зависимости от индивидуальных особенностей каждого малыша. Так как же понять, что молоко подходит для малыша? Лучшим показателем является отличное самочувствие малыша и хорошая прибавка в весе.Итак, давайте рассмотрим несколько продуктов, пользующихся популярностью у родителей и педиатров.

    В педиатрической практике хорошо зарекомендовал себя продукт под названием Humana 0-VLB. Прикорм применяется у детей раннего возраста с первых дней жизни, капа хорошо переносится завязками и способствует быстрому набору веса. Отличительной особенностью смеси является то, что она выпускается в готовом, жидком виде.


    Состав продукта подобран таким образом, чтобы он был максимально похож на грудное молоко.Это способствует профилактике желудочно-кишечных расстройств и формированию здоровой микрофлоры кишечника у малышей. При использовании Humana 0-VLB организм новорожденного насыщается такими питательными веществами, как кальций, калий, магний, железо. Это благотворно влияет на все внутренние системы малыша и позволяет ему хорошо развиваться. Еда производится в Германии, и ее примерная стоимость составляет около 650 рублей.

    Детское сухое молоко Nutrilac PRE предназначено для детей с первых дней жизни. Этот продукт содержит все витамины и минералы, необходимые ребенку с рождения.Смесь не содержит таких вредных компонентов, как пальмовое и рапсовое масла, что является ее несомненным преимуществом. Продукт быстро и легко усваивается ребенком, позволяет длительное время чувствовать себя сытым, не вызывает аллергии и расстройств пищеварения.


    Отзывы педиатров свидетельствуют об отличном качестве этого питания. Еще одно неоспоримое преимущество – низкая стоимость. Сухое молоко прекрасно разводится, в нем не остается комочков, и малыши его с удовольствием едят.Он производится в России, а его средняя стоимость составляет 280 рублей.

    Этот продукт содержит минимальное количество лактозы и заменен подсластителями мальтодекстрином. Этот продукт используется среди новорожденных с первых дней рождения. НАН содержит большое количество легкоусвояемого белка, что выделяет этот заменитель среди аналогичных продуктов. Педиатры положительно отзываются о таком питании.


    Сухое молоко этой марки хорошо подходит для детей, родившихся недоношенными, а также для малышей, которые плохо прибавляют в весе.Произведено в Нидерландах. Примерная стоимость около 850 рублей.

    Производители этого сухого молока заменили большую часть лактозы компонентом под названием мальтодекстрин. Благодаря этому удалось создать пищу с приятным сладковатым вкусом, но при этом снизить нагрузку на еще несформировавшиеся органы желудочно-кишечного тракта ребенка. Это минимизирует такие негативные симптомы, как колики, запоры и другие диспепсические расстройства у новорожденного.


    Кроме того, SIMILAC не содержит таких вредных веществ, как рапсовое и пальмовое масло.Сухое молоко производится в Нидерландах, его примерная стоимость составляет 740 рублей.

    Корм ​​NESTOGEN производится под торговой маркой Nestle. Смесь содержит все необходимые витамины и минералы, в которых нуждается растущий организм. Благодаря удобной упаковке продукт легко хранить и использовать. Это молоко хорошо кушают малыши разного возраста, так как оно имеет приятный сладковатый вкус и запах.


    Страна происхождения NESTOGEN 1 – Германия. Явным преимуществом этого заменителя грудного молока является его низкая стоимость.Цена его в аптеке около 280 рублей, а качество просто отличное.

    Сухое молоко «Агуша» пользуется большой популярностью у родителей и педиатров в России и за рубежом. Это объясняется отменным качеством питания, так как оно разработано лучшими академиками медицинских наук совместно с педиатрами России. Исследования показали, что малыши, получавшие Агушу в качестве основного прикорма, имеют хороший иммунитет и здоровье.


    Смесь Агуша не вызывает аллергии и других нежелательных явлений.Продукт упакован в герметичную упаковку, что делает его использование удобным и безопасным. Молоко производится в России. Стоимость продукта очень привлекательна, учитывая его отличное качество. Цена всего 35 — 40 рублей.

    HIPP

    Этот корм, без преувеличения, имеет лучший состав по сравнению с другими аналогичными продуктами. Компания HIPP создала молоко, которое помогает насытить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Состав продукта аналогичен грудному молоку, что способствует формированию у малыша отличного иммунитета.


    Заменитель не содержит вредных добавок, таких как эмульгаторы, красители или глютен. Для приготовления корма используется органическое молоко высшего качества. Заменитель производится в Германии. Цена довольно высокая и составляет около 1000 рублей.

    Рассчитать, получает ли новорожденный достаточное количество искусственного молока, на глаз достаточно сложно. Ни в коем случае нельзя перекармливать малыша, потому что это может вызвать такие негативные симптомы, как чрезмерный рвотный рефлекс, колики, запоры и прочее.Если количество прикорма недостаточное, у ребенка может быть недостаточная масса тела. Как найти золотую середину?


    В первую очередь следует учитывать, что при составлении графика приема пищи необходимо ориентироваться на 3-4 перерыва между кормлениями. Недоношенных детей можно кормить чаще, но количество молока должно быть меньше. При рахите и других заболеваниях, характеризующихся недостатком массы тела, режим кормления и количество молока подбирает специалист в индивидуальном порядке.

    Кроме того, при расчете количества заменителя следует учитывать такие особенности, как степень соответствия натуральному молоку женщины, возрастные особенности ребенка, вид смеси, скорость набора веса новорожденного. Таблица поможет вам точно рассчитать необходимое количество прикорма.


    Напомним, что такие расчеты являются приблизительными и родители должны внимательно следить за самочувствием своего ребенка.При развитии любых нарушений требуется корректировка схемы кормления педиатром.

    Первое, что должны помнить родители, это то, что перед переходом на смешанное вскармливание необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. При этом педиатр должен подобрать режим питания таким образом, чтобы лактация у женщины продолжалась как можно дольше, а смесь максимально подходила новорожденному.

    Сохранение грудного вскармливания возможно, если количество прикорма, съедаемого ребенком, не превышает 50% всей дневной пищи.При этом врачи подчеркивают, что соску использовать нежелательно. Привыкнув получать молоко из бутылочки, малыш может полностью отказаться от груди, так как при грудном вскармливании ему приходится прилагать больше усилий. Соску можно заменить ложечкой или специальными поилками, которые можно купить в любой аптеке.

    Еще одно важное правило – кормить малыша нужно только после того, как он накормится грудным молоком. Температура искусственного молока должна соответствовать температуре тела, то есть не превышать 37 градусов.Для приготовления смеси рекомендуется брать только очищенную или кипяченую воду. Разбавляйте сухое молоко непосредственно перед употреблением. Не рекомендуется хранить готовый продукт в холодильнике.


    Как можно чаще давать новорожденному грудь. Это поможет сохранить лактацию на длительный период и окажет благотворное влияние на иммунитет и общее состояние здоровья малыша.

    Ситуации, когда смесь не подходит для грудного ребенка, довольно распространены.Это связано с разными причинами, среди которых неправильно подобранное питание в его составе, несоблюдение возрастных особенностей, наличие у малыша тех или иных заболеваний и многое другое. Молоко не подходит ребенку при наличии у него следующих симптомов:

    • Аллергическая реакция в виде покраснения кожи и высыпаний на ней.
    • Расстройство стула, в частности диарея, содержащая слизь и комки светлого цвета.
    • Беспокойство новорожденного сразу после кормления.
    • Кишечная колика.
    • Нарушение сна, плаксивость, вялость ребенка.

    Для предупреждения развития различных осложнений со стороны здоровья вашего ребенка очень важно внимательно следить за его состоянием во время введения прикорма. При этом не стоит забывать, что незначительные изменения стула вполне допустимы, ведь полное привыкание малыша к новому виду пищи, как правило, происходит только на 20-21 день.


    И, конечно же, еще раз напомним, что лучшим продуктом для вскармливания ребенка является грудное молоко.Поэтому важно стараться сохранить лактацию как можно дольше.

    Подведение итогов

    Комбинированное вскармливание – один из вариантов вскармливания грудного ребенка, предполагающий одновременное сохранение лактации у женщины и вскармливание ребенка искусственными заменителями молока. Этот вариант отлично подойдет мамам с недостаточной выработкой натурального продукта, а также детям, страдающим недостаточным весом. Правильное питание и внимательное отношение к новорожденному – залог его отличного самочувствия и крепкого здоровья.

    Видео

    Получите больше информации по интересующей теме, посмотрев это видео. Об искусственном вскармливании рассказывает педиатр Евгений Комаровский.

    09.11.2016

    Бывают случаи, когда женщина либо не может кормить ребенка по определенным причинам (преждевременный выход на рабочее место, различные заболевания), либо молока очень мало или совсем нет. Для таких случаев ученые изобрели порошок, способный заменить материнское молоко – сухое молоко. Конечно, заменить его на 100% не представляется возможным, но каждый из производителей старается сделать смесь идентичной материнскому молоку.Поэтому у большинства родителей возникает вопрос: .

    Комбикорма ТОП-10 рейтинга

    Самой первой пищей, которую ест маленький ребенок после рождения, является материнское грудное молоко. Ведь именно в нем содержатся все необходимые питательные вещества и витамины, в которых нуждается малыш. Материнское молоко – это пища, полностью подходящая для малышей до 6 месяцев. Далее к грудному молоку дополнительно вводят прикорм.

    Рассмотрим ТОП-10 из десяти самых популярных детских смесей, которые используются для вскармливания младенцев.Давайте начнем.

    • Самая лучшая л Самая лучшая смесь — « Нутрилон ». Она занимает первое место. Укрепляет иммунитет новорожденных, обеспечивает наилучшую работу желудочно-кишечного тракта, а также правильное развитие малыша.
    • На втором месте смесь — « Нан «. Благодаря витаминам укрепляется иммунитет, а за счет особых белковых компонентов происходит нормальный рост и развитие.
    • На третьем месте сухая смесь – « Необоснованная ». В нем содержатся такие вещества, как пребиотики, благотворно влияющие на полноценное развитие новорожденного.
    • На четвертом месте — « Нутрилак «. Эта смесь не содержит сахарозы и подходит для детей всех возрастов. Эта компания также производит смеси для новорожденных с пищевой аллергией.
    • На пятом месте смесь — « Humana «. Произведено в Германии. Используется в основном для вскармливания недоношенных детей.Богат витаминами и пребиотиками.
    • На шестом месте смесь « Хипп ». Содержит пребиотики и пробиотики. Укрепляет иммунитет ребенка и снижает риск аллергических реакций.
    • На седьмом месте смесь российского производства – « Агуша ». Выпускается как в виде смеси, так и в жидких формах для детей с рождения.
    • На восьмом месте — « Similac «. Не содержит пальмового масла. Улучшает работу пищеварительного тракта, повышает иммунитет ребенка.
    • На девятом месте смесь российского производства « Baby ». Содержит витамины, пребиотики, минералы. Не содержит сахара, консервантов и красителей.
    • На десятом месте смесь « Friso ». Производитель предлагает эту смесь для детей, родившихся не в срок (не доношенных). Укрепляет иммунитет, ускоряет развитие новорожденного.

    Изучив десятку лучших смесей, мы определили лучшую, которая идет первой, и дали краткое описание каждой из них.

    И вам решать какую смесь выбрать для новорожденного на смешанном вскармливании .

    Перед тем, как перейти на этот вид кормления, необходимо узнать о самых основных правилах. Есть два варианта кормления. Рассмотрим их:

    • Как только ребенок захочет кушать, сначала даем ему материнскую грудь, только после этого готовим смесь для вскармливания … Такое действие необходимо для того, чтобы ребенок полностью съел сначала полностью материнское молоко, и только после этого он ест искусственное молоко.
    • Замените одно из любых кормлений заменителем материнского молока. Например, утром вы кормите ребенка грудью. Через 3 часа для него была приготовлена ​​смесь. Или можно давать только на ночь, а днем ​​кормить грудью.

    При выборе типа смешанного вскармливания необходимо сделать выбор в пользу того, где будет использоваться количество самой смеси, как можно меньше. Это в первую очередь необходимо для того, чтобы грудное молоко использовалось и больше вырабатывалось. Через определенное время уменьшите количество самой смеси, а на грудь нанесите больше.Делать это рекомендуется не менее пяти раз в день. Также не стоит забывать, что какую смесь выбрать для новорожденного при смешанном вскармливании … Она должна быть максимально качественной и не навредить малышу. Мы обсудили наиболее распространенные и лучшие типы смесей выше.


    Сколько давать смеси при смешанном вскармливании

    Как понять, что ребенок не наедается? Есть два способа. Рассмотрим их, и решим какую смесь выбрать для новорожденного при смешанном вскармливании :

    • Первый способ — контролировать вес ребенка.В течение недели малыш должен набирать не менее 125 граммов, а за месяц – не менее 500 граммов. Мы рекомендуем использовать детские весы для контроля веса.
    • Второй способ — контролировать мокрые подгузники. В грудном возрасте ребенок должен мочиться не менее 12 раз в сутки.

    Рассмотрим один из вариантов, как давать смесь для малыша. В самом начале даем ребенку небольшое количество смеси. Один или два раза в день по 30 мл. Через неделю взвешиваем малыша, если вес прибавки меньше 125 граммов, сами кормления увеличиваем, и их должно быть уже 2-4 по 30 мл.Но, малыш все равно не набирает нужный вес, тогда увеличиваем объем самой смеси и вместо 30 мл делаем уже 40.

    Увеличивайте объем смеси до тех пор, пока не убедитесь, что ребенок набирает 125 грамм в неделю. Для докорма рекомендуем выбирать смеси российского производителя.

    Как приготовить смесь

    В каких пропорциях брать смесь и воду видно на коробке из-под смеси.Рассмотрим только базовую технологию приготовления детской смеси:

    • Специальную детскую воду кипятим и охлаждаем до 36 градусов;
    • Налейте необходимое количество воды в детскую бутылочку;
    • Вскрываем сухую смесь. Помните одно, хранить его нужно герметично, чтобы не попала лишняя влага и не испортился порошок. Это тоже довольно важная часть, а потом какая смесь лучше подойдет вашему малышу. Для этого достаточно посмотреть на реакцию ребенка на употребление;
    • С помощью мерной ложки возьмите необходимое количество и перелейте в бутылку.Важно использовать именно ту ложку, которая находится в коробке со смесью. Он измеряется, и при использовании обычной ложки можно превысить норму. В результате ребенок либо переедает, либо, наоборот, не доедает;
    • Плотно закройте детскую бутылочку и начните ее встряхивать;
    • На свету смотрим, все ли растворилось равномерно, нет ли комочков в бутылке.

    Обязательно проверяйте температуру приготовленной смеси перед кормлением.Он не должен быть горячим или холодным.

    Решая вопрос, какую смесь выбрать для новорожденного при смешанном вскармливании — убедитесь, что в комплекте есть мерная ложка, а сама смесь находится в индивидуальной упаковке, которую можно запаять.


    Как перейти на другую смесь при смешанном вскармливании

    « Как ввести новую смесь? » – этим вопросом задается практически каждая мама.