Разное

Правила семьи для детей: Как устанавливать правила для детей?

Содержание

Семейные правила: зачем они нужны?

Задумывались вы об этом или нет, но ваша семья уже живет по определенным правилам. Можно ли разбрасывать вещи, или они должны быть убраны в строго определенные места? Могут ли члены семьи повышать голос друг на друга в споре, или крик в вашем доме – это что-то недопустимое? Кто в семье накрывает на стол, моет посуду, вытирает пыль?

Эти и другие неявные договоренности делают жизнь вашей семьи такой, какая она есть на данный момент. Однако пока правила эти не проговорены вслух – они могут становиться причиной напряжения и ссор. Неозвученные правила превращаются в претензии родителей к детям. У детей же порицание за поведение, которое заранее не обозначалось как неприемлемое, вызывает обиду и чувство несправедливости.

Почему важно озвучивать семейные правила?

Формулирование правил – это возможность для всех членов семьи, в том числе и для детей, научиться обозначать свои границы, не раня при этом чувства других. А также научиться сообщать близким о своих потребностях, тем самым заботиться и о себе, и о семейном климате.

Семейные правила позволяют узнать лучшие способы позаботиться друг о друге. Часто в ответ на вопрос «какие еще правила нам стоит добавить» всплывают даже не правила, а призывы – о том, чего не хватает кому-то из членов семьи или о том, что причиняет ему беспокойство. Например, дети могут предлагать такие правила, как «быть снисходительней к ошибкам», или «хвалить даже за мелкие успехи». Это сигнал для родителей о том, что ребенку не хватает любви и поддержки. Представим такую бытовую ситуацию: для мамы нормально помыть посуду за десять минут, но ребенок проделывает эту процедуру за полчаса. У мамы подобная «медлительность» может вызвать раздражение: «он растет лентяем или специально делает все медленно, чтобы вывести меня из себя!».

Итогом этих, на первый взгляд, совершенно незначительных бытовых неурядиц может стать накапливающееся напряжение между домочадцами, которое позже выливается в конфликты и скандалы, а порою, и проявление агрессии.

Хотя возможно все дело в том, что вы ранее не обсуждали с детьми такие простые вещи, как приемлемый внешний вид чистой чашки, а также количество времени для каждого члена семьи, необходимое на эту работу. Тогда самое время начать.

Как говорить в семье о правилах?

Обсуждение семейных правил может легко превратиться в ссору. Особенно в случаях наличия у членов семьи претензий друг к другу. Поэтому при обсуждении правил важно постараться говорить друг с другом на языке так называемых «Я–посланий».

Ваша цель – сообщить о своих потребностях и чувствах, а не обвинить другого. Постарайтесь не использовать формулировок вроде «Ты вечно разбрасываешь свои вещи». Вместо этого говорите о себе. Чтобы ввести новое правило, можно воспользоваться такой формулировкой: «Когда вокруг разбросаны вещи, я расстраиваюсь. Поэтому я предлагаю установить следующее правило».

Если напряжение в семье достаточно велико, обдумайте список правил, которые вы хотели бы вынести на обсуждение, заранее. Потренируйтесь формулировать их на языке «я–посланий», чтобы убедиться, что они не звучат как обвинения: в противном случае обсуждение правил не принесет пользы, а лишь усугубит конфликты.

Как всей семьей составить список правил?

Выберите время, когда все члены семьи смогут собраться вместе и обсудить список правил.

Хорошо если это будет вечер пятницы или любой другой момент, когда дела уже закончены, но вы еще сконцентрированы и не перешли в режим отдыха.

Предложите всем членам семьи записать правила, которые, по их мнению, на текущий момент действуют в семье. Они могут касаться самых разных сфер жизни семьи, например:

  • распределение домашних обязанностей;
  • общение между членами семьи;
  • обсуждение режима дня;
  • использование электронных гаджетов.

Когда списки будут готовы, обсудите их. Обратите внимание на правила, которые попали в список только одного члена семьи. Может быть, остальные просто не обращали внимание на то, что это правило неявно существовало?

Договоритесь, какие из перечисленных правил вы считаете полезными для своей семьи и хотите включить в общий список, а также о том, какие нужно ввести дополнительно. Не обязательно регламентировать все сферы жизни до мелочей. Достаточно договориться о самом наболевшем и о том, что кажется вам действительно важным. Свода из 10-20 правил для начала будет вполне достаточно.

Чьи правила попадают в финальный список семьи?

Ваш итоговый список обязательно должен включать правила, предложенные детьми. Это позволит им почувствовать себя причастными к созданию свода правил и поможет более ответственно относиться к их выполнению. Идеально, если в списке будет равное количество правил от каждого из членов семьи. Иначе может получиться так, что голос кого-то из домочадцев так и не был услышан.

Хорошо, если установленные правила распространяются на всех домочадцев. Согласитесь, странно ожидать от ребенка любви к чтению, если дома никто, кроме него, не держит в руках книгу. Точно так же, если родители ограничивают ребенка в компьютерных играх, но при этом папа часами играет у него на глазах, он будет переживать такое правило как несправедливое, одностороннее требование.

Как следовать семейным правилам всем членам семьи?

Конечно же, жить, строго соблюдая все оговоренные правила, сложно. Но если вы все-таки хотите, чтобы эти правила выполнялись, внедряйте их в жизнь семьи поэтапно. Сначала договоритесь выполнять три-пять основных правил; затем, через несколько месяцев, если они успешно приживутся – добавьте еще несколько.

Оговорите, каковы последствия невыполнения правил. Здесь речь не идет о наказаниях. Скорее о законе причины и следствия. На работе, если вы не сдаете вовремя проект – вы не получаете премию. Точно так же у пренебрежения семейными правилами должны быть свои последствия.

Красиво оформите свод правил и повесьте их на видное место. Сам процесс его оформления может превратиться в увлекательное творческое действо, объединяющее семью.

В любом случае, уделить время разговору о семейных правилах – отличная инвестиция в семейное благополучие. Возможно, больше пользы вам принесут даже не сами правила, а то, что вы узнаете друг о друге в процессе их составления. Уже сам факт, что какие-то вещи были проговорены вслух, позволит снять напряжение между членами семьи и улучшить семейный климат.

Как вы ведете себя в конфликтах с ребенком?
УЗНАЙТЕ!

Анна Кольчугина

15 правил поведения в семье, которые обеспечат спокойную жизнь

Существуют легенды, что где-то далеко-далеко есть семьи, живущие в мире и согласии: дети у них послушны, мамы и папы не ругаются, свекрови обожают невесток, а зятья — тещ. Но в большинстве своем все мы самые обычные люди, и наши близкие далеки от сказочного идеала. Однако существуют секреты, которые могут помочь вам достичь если не всеобщей гармонии, то хотя бы семейного взаимопонимания. Согласитесь, это уже что-то.

AdMe.ru собрал для вас 15 главных правил поведения в семье, которые хорошо бы знать каждому. Ведь все мы мечтаем о доме, где не будет ссор и разногласий.

1. Не подсматривайте в чужой телефон

Заглянув на тематические семейные форумы, можно очень сильно удивиться: десятки людей делятся способами слежки за второй половиной — обсуждают, как незаметно проверить телефон мужа или почитать личные сообщения жены в социальных сетях. Похоже, этот вопрос действительно волнует многих.

Кажется, мы стали забывать, что счастливая семейная жизнь строится на доверии и взаимном уважении всех сторон. Если вам все равно, как будут складываться ваши отношения после того, как вы залезете в личную переписку супруга, то вперед. Если вы что-то найдете, вам придется сказать об этом супругу (жить с такими знаниями мало кто может), а потом признаться, что шарились в его вещах.

Обычно такое признание вызывает две вещи: либо поток извинений, либо агрессию. В любом случае о нормальных отношениях можно будет забыть, потому что оба варианта плохи.

Как бы ни извинялся ваш супруг, вы больше не сможете ему доверять. Его извинений вам всегда будет мало, будет казаться, что он что-то скрывает. Скорее всего, так и будет, просто скрывать он будет лучше. Второй вариант означает, что ваш партнер уже давно не дорожит отношениями. Вам придется уйти или смириться. Поэтому не лезьте в чужие переписки, а старайтесь приумножать любовь партнера.

2. Устройте час без гаджетов

Наверное, у всех бывают ситуации, когда после напряженного рабочего дня очень хочется прийти домой и просто поиграть в любимую компьютерную игру, почитать новости в интернете или посмотреть пару эпизодов нового сериала. В результате семейные вечера стали

действительно тихими: мамы, папы, бабушки и дети сидят со своими гаджетами.

Но послушайте, жизнь проходит стороной и мы уже не в курсе, как дела у детей и что новенького произошло у тещи. Попробуйте ввести вечерний час без гаджетов, и вы удивитесь: с домочадцами есть о чем поговорить. Можно играть в настольные игры, устроить вечер чтения вслух или просто поболтать — именно так сохраняется настоящая семейная близость.

3. Не приносите работу домой

Так или иначе наша профессиональная деятельность составляет значительную часть жизни. И как бы ни поглощала вас любимая работа, как бы ни был велик соблазн сбежать туда от бытовых дел, не стоит этого делать или хотя бы не стоит этого делать часто.

На работе вы играете другую социальную роль, чем дома, поэтому выглядите немного чужим для тех, кто не видит вас таким. Превращение из супруга и родителя в работника автоматически создает некоторую

дистанцию между вами и домочадцами. И это точно не то, что они хотели бы получить, вернувшись домой со своих работ и школ и ожидая от вас тепла и близости.

4. Заведите семейное хобби

Что ни говори, но совместная деятельность способна сплотить любой коллектив, а уж если вы семья, то общее увлечение превратит вас в настоящую команду. Сейчас очень популярен здоровый образ жизни — отличный повод для всех членов семьи научиться кататься на велосипеде, роликах или самокате. Если вы не фанаты спорта, то клейте модели самолетов, ходите в кино, пеките, вышивайте или раскрашивайте, семейный тимбилдинг — отличная штука.

Совместные занятия помогают родителям по-новому взглянуть на своих детей, а дети, в свою очередь, узнают родителей лучше. Время, проведенное вместе, бесценно, особенно если оно проходит в радостной и непринужденной обстановке. Однако и здесь не стоит перегибать палку — в выборе общего хобби нужно прислушиваться ко всем членам семьи и находить баланс между своими интересами и увлечениями родных, не требовать от детей того, что они не могут сделать просто в силу возраста, а также сохранять терпение и спокойствие.

5. Живите отдельно от родителей

Как бы мы ни любили маму жены или мужа, но жить лучше врозь. Многие пары, недавно создавшие семью, уверены, что супружеская жизнь вдали от родителей сохраняет отношения внутри всего клана. Мало того что самостоятельная жизнь позволяет создать необходимую интимность брака, она вдохновляет молодоженов на личностный рост и развитие.

Однако необходимо учитывать все обстоятельства, ведь пожилые родственники часто нуждаются в опеке и заботе. Стареющим родителям необходимо знать, что они важны и любимы. Не теряйте связи: звоните маме и папе, сходите куда-нибудь вместе и никогда не отказывайте в помощи и поддержке. В любом случае, живете ли вы под одной крышей или отдельно, сепарация от большой семьи — необходимое

условие становления полноценной и счастливой ячейки общества.

6. Не заставляйте супруга разделять ваши увлечения

Бытует мнение, что супруги должны быть неразлучны и необходимо разделять все увлечения своей второй половины. Как часто мы видим парней, томящихся у раздевалок торговых центров в ожидании, пока любимая закончит примерять 10-ю по счету юбку? А женщины, героически переносящие все тяготы рыбалки? Примеров множество. Давайте просто признаем, что некоторые люди не выносят длительные блуждания по магазинам, ночевку в палатке или походы в театр. Вряд ли отвращение к шопингу или поездкам означает нелюбовь именно к вам. Ничего личного, просто предпочтения.

Будьте гибкими, разрешите мужу или жене не любить то, чем увлечены вы сами. Этот подход открывает целое море возможностей для саморазвития, а еще освобождает кучу свободного времени.

7. Воспринимайте детей как равных

Дети растут более ответственными и уверенными в себе, если имеют право голоса и могут участвовать в жизни семьи наравне со взрослыми. Общение с детьми часто сводится к минимуму: родители отдают приказы, а дети повинуются (или не повинуются — тут как повезет). Мамы и папы часто путают воспитание и назидание, предпочитая вместо общения на равных вколачивать в детские головы наборы постулатов и догм. Однако самый простой разговор по душам способствует становлению доверительных отношений. Это ли не идеал семьи, к которому стремятся многие?

Ученые Калифорнийского университета обнаружили, что мозг детей, которые самостоятельно планируют свое время, ежедневно ставят собственные цели и оценивают результаты проделанной работы, имеет более высокие показатели работы префронтальной коры. Эти навыки помогают детям избежать проблем с самодисциплиной и отвлекающих факторов.

8. Участие бабушки в воспитании — это хорошо

Множество исследований показывают невероятные преимущества участия старшего поколения в воспитании внуков. Дети, которые проводят больше времени в обществе бабушек и дедушек, более социализированы, лучше учатся в школе и знают, как заботиться о ближнем.

Любовь бабушек и дедушек к внукам совершенно особенная, существует поговорка, что «внуки — это последние дети». Кроме того, бабушка не связана родительской ответственностью и на многие проделки внуков смотрит проще, чем мама. Конечно, часто это вызывает разногласия, родители жалуются, что бабушка и дедушка слишком балуют детей, но в этом и заключается секрет бабулиного воспитания: безусловная любовь и принятие. Дети, взращенные в атмосфере любви, чувствуют себя более уверенными.

Метаанализ 66 исследований доказал, что помощь бабушек снижает стресс и у матерей, которые принимают их помощь. К тому же кто, как не бабуля, накормит пирожками?

9. Устраивайте совместный прием пищи и заведите семейные ритуалы

Семейные обеды и ужины постепенно уходят в прошлое, в условиях постоянной нехватки времени трудно выделить полчаса на ежевечерние посиделки за столом. Однако психологи в один голос твердят, что семья должна проводить за общим столом не менее 20 минут ежедневно. Совместное принятие пищи может повысить успеваемость детей, снизить вероятность пищевых расстройств у девочек и значительно уменьшить показатели депрессии у всех членов семьи. Но главный бонус от вечерних посиделок — это, конечно же, общение.

Однако обеды и ужины не должны быть строгими и формальными — смейтесь, шутите и болтайте (только не с набитым ртом, конечно). Юмор сближает людей как ничто другое.

10. Прекратите борьбу за деньги

К сожалению, мир таков, что без денег никуда. А неразрешенные финансовые споры входят в первую тройку причин разводов. Бремя бытовых конфликтов мешает семейному счастью, но все проблемы разрешимы.

Что же делать? Вам придется договориться о финансовой стороне брака еще «на берегу». Проще говоря, кто-то зарабатывает больше и помощь по дому от него незначительна, а кто-то, наоборот, уделяет семейному очагу большую часть времени. И не обязательно этим вторым будет женщина, в последние годы растет тенденция активного участия мужчин в домохозяйстве и воспитании детей. Главное — не нужно требовать от главного кормильца семьи исполнения равных обязанностей по дому. Разве это справедливо?

11. Помогите супругу в родительстве

Поначалу приходит любовь, затем брак, а потом рождаются дети и начинается… хаос. Родительство — естественное продолжение брака, но статистика показывает, что после рождения первенца 69 % супругов не удовлетворены своей семейной жизнью.

Это происходит не только из-за финансовых разногласий и стрессов, но еще и потому, что родители по-разному видят свои обязанности. Папы устают на работе, а мамы хотят от них помощи. Разумеется, большинство пап все-таки любят своих детей и хотят проводить с ними время. Но ровно до тех пор, пока не вмешивается мама.

«Ты не так держишь, ты не так делаешь, это не та кофта, надо надеть другую. Не надо сегодня ходить на улицу, того гляди дождь пойдет. Мы купим другие штанишки, эти мне не нравятся». И мало какой папа может сказать: «Я буду делать так, как сам решу». Стоит ли говорить, что подобное командование быстро убивает желание что-то делать с ребенком, кроме пятиминутных обнимашек? Поэтому если вы хотите помощи от папы не из-под палки, а искренней, пусть делает свою часть обязанностей как хочет. В конце концов, если б вас не было, думаете, ваш ребенок бы умер с ним? Вряд ли.

12. Не обсуждайте супруга ни с кем

Когда в нашей жизни случаются неприятности, поделиться с кем-то своими переживаниями — первое, что приходит в голову. И это вполне объяснимо: мы ждем сочувствия, поддержки или совета. Однако подобная откровенность не работает, если вы решили делиться подробностями своей личной жизни. Более того, имеющиеся проблемы можно запросто усугубить, потому что далеко не все готовы услышать вас и дать дельный совет.

Кому не стоит рассказывать о проблемах в семье:

  • Родителям. Конечно, для многих мама — лучшая подруга. Но родители любят так сильно, что вряд ли когда-нибудь простят тех, кто обидел их детей. И вы-то простите нерадивого супруга, возможно, еще во время разговора, а мама будет помнить очень долго.
  • Коллегам. Наверняка сослуживцы не горят желанием знать все подробности вашей личной жизни. Рабочие отношения должны оставаться вежливо-нейтральными.
  • Малознакомым людям. Иначе ваши тайны и проблемы могут стать достоянием широкой общественности.

Будьте более сдержанны и помните, что существуют темы, не предназначенные для чужих ушей. И ваша личная жизнь — одна из них.

13. Принимайте родственников такими, как есть

Старое утверждение гласит, что родственников не выбирают. И даже в одной семье все люди разные и подчас совершают странные поступки и принимают неверные решения. Совет очень прост: принимайте родственников такими, какие они есть, не требуйте от них согласия с вами. Установите границы на своей территории и не пускайте туда никого, даже родителей. И сами к ним не лезьте, пусть живут как знают. Иначе все это рискует превратиться в клубок зависимостей, который будет очень трудно распутать.

14. Не выясняйте отношения при детях

Не каждая семья может похвастаться тем, что в ней отсутствуют ссоры и разногласия. К сожалению, это часть семейной жизни. А некоторые родители и вовсе не могут себе представить выяснение отношений без громких криков и ругани — такие вот итальянские страсти. Однако необходимо помнить о том, что перебранка при собственных детях — зло, которого необходимо избегать.

Стрессы родителей влияют на самочувствие детей — это уже давно доказано психологами. Громкие крики, обвинения и семейные драмы не предназначены для детских ушей. Дом должен быть нерушимой крепостью, оплотом спокойствия, куда хочется возвращаться. Тем более что дети часто чувствуют свою вину за разногласия родителей.

15. Общайтесь с друзьями

Не замыкайтесь на семье, общайтесь с друзьями, соседями и сослуживцами. Дружба занимает в жизни человека совершенно особенное место — от настоящей дружбы нет выгоды, она может начаться или прекратиться в любой момент, и никаких юридических обязательств по отношению к друзьям у нас просто нет. Только в компании старых друзей можно быть самим собой, расслабиться и не тревожиться об обязательствах, которые связывают нас в обычной жизни. Товарищ может дать дельный совет и выручить в беде.

Создав семью, не стремитесь закончить старые дружеские отношения. Просто будьте частью чего-то большего, чем ваша маленькая ячейка общества. Главное, чтобы это общение приносило только положительные эмоции, а друзья были позитивными людьми.

А у вас есть собственные секреты счастливой семейной жизни? Поделитесь ими в комментариях.

ДЕТИ СЧАСТЛИВЕЕ В ТЕХ СЕМЬЯХ, В КОТОРЫХ УСТАНОВЛЕНЫ ЧЕТКИЕ ПРАВИЛА | ПРИВЕТ, РОДИТЕЛЬ!

Надежный вариант вырастить успешных, психологически устойчивых, уверенных в себе детей — уметь говорить твердое «Нет» в требующих того ситуациях и устанавливать другие важные правила. И не просто устанавливать, а непременно их соблюдать, потому что существует как минимум 5 причин, почему детям нужны от родителей не бесконечные разрешения, а надежные правила. Вот они…

Иллюстрация Люка Пирсона

1|| Правила подготавливают детей к реальному миру. Правила существуют в любой сфере человеческой жизни, в любом обществе. Все начинается с простых ожиданий в семье: «нельзя кусаться», «перед сном игрушки должны быть собраны», «зубы нужно чистить два раза в день» и так далее. Вы объясняете ребенку, почему именно так нельзя поступать, а вот так нужно делать обязательно, потому что иначе произойдет то-то и то-то. Необязательно это будет родительская кара. Ведь если плохо чистить зубы, разовьется кариес, и не родители это придумали… Ребенок, который с детства научен следовать разумным правилам и понимает их причинно-следственную связь, легче адаптируется к новым ситуациям, лучше работает в школе и легко вписывается в общество в целом.

2|| Правила учат детей правильному общению. Некоторые правила это элементарные нормы этикета, то, что мы называем хорошими манерами. Умение говорить «Здравствуйте», «До свидания», «Спасибо», «Пожалуйста», «Извините» тоже появляется благодаря правилам, которым учили нас родители в самом раннем возрасте. Если вы сделаете хорошие манеры, вежливый тон общения внутренней семейной политикой, вы очень скоро получите невероятно приятного в общении ребенка, который будет знать, что уважение это ключевая энергия для счастливых взаимоотношений.

3|| Правила развивают чувство порядка и защищенности. Даже с упрямыми малышами легче договориться, когда они заранее понимают, что от них требуется, в какой последовательности и как именно это защищает их. «После улицы надо мыть руки», «Держи взрослого за руку, когда переходишь дорогу», «Прибирай ножницы на место», «Не ешь сосульки»… Правила безопасности есть везде: дома, на улице, в школе, на природе, на любом рабочем месте, в интернете. Игнорировать их глупо и опасно.

4|| Правила повышают в детях чувство уверенности в себе. Постепенно, по мере взросления, дети будут становиться все более независимыми в принятии решений, и наличие круга правил, которые они привыкли соблюдать, даст им возможность самостоятельно справляться с ответственностью, взвешенно подходить к тому или иному выбору. Ребенком, окруженным разумными правилами и границами, труднее манипулировать, его труднее склонить к рискованным действиям. Пожалуй, справедливо будет сказать, что правила, установленные в семье, будут поддерживать безопасность его автономии и во взрослой жизни.

5|| Правила повышают в детях чувство уверенности в вас. Четкие, последовательные, справедливые ограничения уменьшают борьбу за власть, потому что вашим детям не нужно постоянно испытывать, где лежат установленные вами границы, где именно они сами могут взять верх над вами. Разумеется, дети постоянно будут вести себя так, будто не хотят быть контролируемыми, будто они тут главные. Но слишком много власти пугает детей, особенно маленьких! Если хотите сравнительный образ, то это все равно, что отдать ключи от машины вашему 4-летке и позволить ему ей управлять. Он еще не прошел тест на вождение, а вы уже разрешили ему выйти из-под контроля!

Дети интуитивно знают, что им нужен взрослый во главе, они рассчитывают на вас, что вы всегда знаете, как поступить правильно и безопасно, куда направлять и куда вести за собой. Надежный, последовательный взрослый это гарант психологического комфорта ребенка.

Дети всегда будут проверять вас на прочность, но после сотой попытки они наконец-то поймут, что эти попытки бесполезны и ни к чему не ведут. Если вы говорите, что десерт будет после горячего, а не наоборот, значит, так и будет…

Иллюстрация Люка Пирсона

Некоторые родители чувствуют себя неуверенно, считая, что установка правил может разрушить их дружеские отношения с ребенком. Но, как говорят психологи, тут важно понять самому, что родитель — не друг ребенка, родитель — это родитель. Как только взрослый осознает это, установление правил уже не будет восприниматься им как покушение на свободу детей, подавление духа и разрушение доверия.

Психологи дают практические рекомендации, как правильно устанавливать в семье правила, чтобы они действительно работали и помогали детям и родителям, а не были источником стресса и негатива.

1|| Формулируйте свои правила в позитивном ключе. Многих родителей напрягает, что установление правил связано с негативом. Возможно, этот шлейф тянется из их собственного детства. Но на самом деле, в правилах «Не разговаривай с полным ртом» или «Каждый сам заправляет свою постель» нет ничего негативного. Негатив возникает только тогда, когда вы начинаете ворчать, кричать, стонать и ругаться, если ребенок не делает это с первого раза или делает неправильно. Да, воспитание утомительная штука, придется запастись терпением. Думайте о долгосрочной перспективе, будьте добры, но настойчивы, понятны и последовательны. Предложите детям нарисовать плакаты с правилами вашей семьи и повесьте их на видное место. Кстати, интерьерно это можно красиво обыграть.

2|| Не будьте слишком строгими и не заводите слишком много правил. В стремлении не баловать своих детей и быть твердыми в их воспитании, некоторые родители иногда увлекаются и устанавливают слишком много границ, отчего такое воспитание превращается в тотальный контроль, и ребенок чувствует себя ограниченным почти во всем. У одной мамы на задней стороне кухонной двери был список из 35 правил, и ее 5-летний малыш практически все время испытывал приливы злости, мама ему даже специальную подушечку завела, чтобы он мог на этой подушечке вымещать свою ярость. Психолог, которая работала с семьей, сократила список до 5 правил, которые ребенок мог выполнять в силу возраста. Согласитесь, глупо ожидать от такого крохи, что он не будет бегать по дому, что он не выйдет из-за стола, пока не покушают все члены семьи, включая старую бабушку…

3|| Помните о возрасте и способностях ребенка, когда устанавливаете правила. Правила, которые ребенку заведомо сложно выполнять в силу возраста или его особенностей развития, заранее обрекают его на неудачу и, соответственно, вредят его самооценке. Высокие ожидания родителей, которые он не может оправдать в силу естественных причин, могут заставить его чувствовать себя неспособным хоть когда-нибудь сделать все правильно, угодить маме и папе. Действительно, вы же не можете всерьез ожидать, что двухлетка без предварительного указания возьмет и сам уберет игрушки после того, как поиграет ими! Учите детей вашим правилам, показывайте, объясняйте, думайте о них с позиции его возраста и развития, и подкрепляйте позитивной мотивацией — хвалите, когда у него получается выполнить ваше правило.

4|| Отдавайте команды, не задавайте вопросов. Дети лучше реагируют на повелительное наклонение, чем на вопросительное. Не надо заискиваний в духе «не снимешь ли ты высохшее белье с вешалки?» или «не пора ли сделать уроки, а то уже вечер?». Скажите просто: «Сними белье с вешалки и разложи по полкам», «Садись — делай уроки». Просто потому, что есть правило помогать маме с домашними делами и делать уроки через два часа, как вернулся со школы.

5|| Будьте последовательны. Если сегодня за несоблюдение какого-то правила вы не применили никаких санкций или вовсе позволили его не соблюдать, то с чего вы взяли, что завтра ребенок будет соблюдать то же самое правило так, как вам надо? Когда на одно и то же поведение вы в разные дни реагируете по-разному, вы сбиваете с толку своего ребенка! Эти противоречивые сигналы будут только поощрять его на капризы и проверку, где действительно лежат границы в семье. Если посуду, например, надо мыть сразу после еды, значит, надо мыть сразу после еды. Даже если у вас хорошее настроение. Лучше меньше правил, которые выполняются всегда, чем много правил, которые соблюдаются от случая к случаю.

Что делать, если правила все-таки были нарушены? Только не кричать.

Во-первых, дайте вашему ребенку возможность высказаться. Что случилось, почему он решил проигнорировать правило дома, что произойдет, если каждый член семьи решит нарушать правила и делать только то, что он хочет? Возможно, такого разговора будет уже достаточно, чтобы ребенок понял свою ответственность. Но если у ребенка есть доводы против ваших правил, он не должен бояться высказать их. Возможно, и у ребенка будут свои варианты для правил дома и даже конкретно для вас.

И тогда возьмите паузу для размышлений. Подумайте, настолько ли правила хороши и разумны, не причиняют ли они больше вреда, чем пользы. Можно ли что-то убрать, что-то сделать мягче, что-то перефразировать и сделать понятнее?

Правила в семье очень важны для правильного, гармоничного развития детей. Но они важны не сами по себе, а для чего-то. Подумайте, чего именно вы хотите достичь с их помощью: воспитать вежливого самостоятельного ребенка, который умеет заботиться о себе и других, или вам нужен беспрекословный исполнитель любых ваших повелений? Правила — это помощники родителей в воспитании ребенка, а не враги ему. В вашем списке семейных правил должны быть такие, которые

— помогут держать детей в безопасности
— научат детей отличать хорошее от плохого
— научат самостоятельности и независимости
— научат самоконтролю.

— Настя Морозова,
по материалам «Why kids need rules – here’s some reasons to help», «Kids need structure more than warmth from their parents, according to a top child psychologist», «Why kids need rules»

Правила поведения в семье: как быть хорошим мужем и отцом

1.

Не будьте занудой

Не грузите своего ребенка, не контролируйте каждый шаг, не ругайте за то, что он не выговаривает твердый знак, и не повторяйте без конца, как вы в его годы уже что-то там собой представляли. То же самое с остальными членами семьи – пощадите их, они же вам отдают лучшие годы. И даже этот бестолковый кот, который ободрал дверь шкафа. А, не только ободрал? Ну-ка, иди сюда!

2. Давайте родным отдохну­ть от себя

И сами берите паузу в общении. Излишняя опека вызывает только раздражение – а поводов для него в любой семье и так достаточно. То посуду кто-то не помоет, то придет поздно, то в прихожей наследит. Чем реже коммуникация, тем больше шансов соскучиться. Совместные завтраки и ужины милы и уместны только в рекламе майонеза и средств от вздутия живота. У членов семьи должно быть свое личное пространство. Психологи утверждают, что каждому из нас нужно оставаться в одиночестве на двадцать минут в день. В следующий раз можете привести этот аргумент через дверь туалета, в которую будет ломиться нетерпеливая родня.

3. Проявляйте уважение к младшим

Общайтесь с ребенком, как будто вы оба взрослые. Материться и сплевывать через щель в зубах совсем не обязательно, просто говорите уважительно и позволяйте высказывать мнение в ответ. Он оценит ваше отношение к нему как к равному собеседнику. В двадцать три года дети уже почти все понимают.

4. Сохраняйте в семье­ здоровую атмосферу

Демократия, конечно, худший способ управления, но совсем уж тиранию в семье разводить не стоит. Уважать деспота никто не будет, а вот настроить против себя родных сможете моментально. Но не впадайте и в другую крайность – чтобы не сели на шею. Нужен баланс: все должны помнить, что власть у вас, но при этом пусть чувствуют свою важность и сопричастность. И выпустите уже бабушку с балкона.

5. Делайте подарки

Родные должны постоянно чувствовать вашу заботу. Не ту, которую вы проявляете, платя за свет и отопление. А ту, что приходит к ним в виде сюрпризов в формате «просто так». Подарки на праздники – это само собой разумеется­.

6. Не ссорьтесь при детях

Если вы будете выяс­нять отношения на глазах у ребенка­ (или даже при его ушах за стеной в другой комнате), то мальчик вырастет женоненавистником, а дочка – стерво­й-феминисткой. Даже если вы уже перешли на новый уровень отношений, в котором пора друг друга ненавидеть, при ребенке изображайте дружбу.

7. Не бейте детей

Нет, аргумент, что не вы первый начали, не годится. Будьте умнее и сдержаннее. В насилии нет силы. Если ребенок это не поймет вовремя, вырастет слабаком. Жену тоже бить стои­т реже, а может, пора с этим и совсем завязать. По крайней мере, пока она не доготовила ужин. А там уж смотрит­е по результатам.

8. Хвалите близких, но не перехвалива­йте

Нельзя хвалить за каждую ерунду и восхищаться обычными вещами: «Мы пописали, мы покакали, какие мы умнички!» Захваленный и залюбленный ребенок будет в шоке, когда узнает, что в реальной жизни никто не оценит его вроде бы уникальных способностей, а похвалу еще надо заслужить. Хвалите супругу за удавшиеся шпроты, но не ребенка – за то, что он съел их целую банку. Создавайте ситуации, в которых поощрение нужно заработать: например, попросите ребенка собрать кровать, связать пуловер или положить кафель в ванной – посмотрим, чего он стоит­ в свои три года семь месяцев.

9. Не стройте из себя взрослого при родителях

Для родителей вы всегда ребенок. Пусть это иногда вас раздражает. Пусть всегда. Но изменить положение дел не получится, поэтому придется смириться. Если мама присылает эсэмэс с вопросом, тепло ли вы оделись, это не значит, что она считает вас умственно отсталым, не способным оценить, насколько жарко будет в футболке при минус десяти. Она просто заботится. И вы проявите заботу – пришлит­е в ответ улыбающи­йся смайлик, а не тот, что закатывает глаза.

10. Звоните родителям

Супружеская жизнь, может, и избавляет вас от друзей, но от родителей все-таки не избавит. Им тоже нужно внимание. Особенно если никакой супружеской жизни у вас нет. Уделите немного времени тем, кто посвятил вам жизнь. И, между прочим, даже выделил отдельную комнату с раскладывающимся диваном.

Бабушкам и дедушкам тоже звоните. Но лучше на домашний.

11. Если можно избежат­ь ­частых встреч с родней, то ­сделайте это

Невозможно отделаться от чувства неловкости, которое почти всегда возникает, когда в одном пространстве собирается больше трех родст­венников. И чем дальше родство, тем ближе провал всей этой затеи. И здесь главное – думать о ближайшем вам члене семьи. Если жена приглашает погостить своих родителей – согласитесь ради нее, а не из-за них.

12. Будьте примером

Глава семьи должен источать уверенность, силу, надежду и энергию. Еще можно по мере сил быть воплощением успеха, красоты и мудрости. Вы должны быть авторитетом для своих домочадцев (и по возможности не обзывать их этим дурацким словом). Отец-нытик­, муж-тряпка, сын-слабак не могут устанавливать правила в доме и требовать уважения к себе. Только мощная личность имеет право на уважение. Даже если вы в душе плюшевый и расхлябанный, в семье вы обязаны быть жестким и цельным! Ну-ну, не расстраивайтесь. Плюшевый – это не приговор.

13. Берите в поручители только надежных родственников

А лучше вообще по возможности никогда не влезайте в кредиты. Любая задолженность перед кем бы то ни было висит над каждым членом семьи. Все начинают переживать, дергаться и напрягаться. От этого микроклимат в семье страдает, вы чувствуете себя неполноценным. Да и все вокруг, честно говоря, вас рано или поздно начнут считать таковым, если вопрос кредита станет обсуждаться чаще, чем отдых за границей.

14. Принимайте помощь только от близких

Никогда не отказывайте родителям и супруге в их желании вам в чем-то помочь. Им хочется чувствовать себя нужными. Если ваша мама передала вам ящик алычи, не огрызайтесь, что вам и до Хануки это все не съесть. Принимайте спокойно всю входящую доброту. Но если она бескорыстна и по любви. А вот к палке колбасы или настенным часам, преподнесенным седьмой водой на киселе из далеких районов, относитесь настороженно. Явно от вас чего-то хотят. И явно что-то серьезное – потому что такие подарки так просто не делают.

15. Вникайте в проблем­ы члено­в семьи

Вовлечение совсем не обязывает вас эти проблемы решать (хотя все только на это и рассчитывают). Большинство неурядиц, конечно, будет казаться вам ерундой, но все же вы должны знать, что происходит в семье. Чтобы какая-то мелочь не переросла в катастрофу, держите руку на пульсе как минимум самых тревожных членов семьи – врод­е брата жены, новой любовницы отца или собственного ребенка.

16. Не забывайте о семейных праздниках

Вспоминая официальный повод собраться за семейным столом, вы тем самым освобождаете себя от повинности делать это без повода – когда кому-то вдруг вздумается организовать совместное поедание бабушкиного холодца под просмотр тонны детских фотографий.

17. Не бойтесь говорить «нет»

Мужчина в окружении родственников разной степени близости постоянно слышит просьбы и получает запросы. Надо завести детей, надо забрать родителей с дачи, надо сделать ремонт в спальне, надо встретить брата на вокзале, надо купить жене сапоги, надо поехать отдыхать, надо больше зарабатывать, надо подстричь собаку, надо положить носки в стирку. Всем что-то надо, все чего-то просят, все чего-то хотят. Чем старше эти «все», тем больше им нужно. Удовлетворить всех невозможно, поэтому уверенно, но не грубо отказывайте в совсем уж нелепых просьбах. Но сапоги все-таки купить придется.

18. Цените семейные реликвии

Вещи с историей полезны. Если речь не о радиоточке или пишущей машинке, то их можно передарить. Или заложить. Или вообще перепродать. В некоторых случаях ими можно оформить интерьер. Ну, или когда-нибудь наконец избавиться от них с огромным облегчением – и радоваться самому факту их отсутствия. Главное, не выбросить что-то действительно ценное. Так что лучше всего для начала свезти старье в родительский дом. Там оно и сохранится лучше, и раздражать будет меньше.

19. Научитесь пользоваться­ техникой и инструмента­ми

Семьянин, который не может настроить каналы на новом телевизоре или не способен починить выключатель, похож скорее на ребенка, который еще не держит голову. Можно не уметь подключать трубы к стояку, но с элементарными техническими вопросами все-таки надо уметь справляться. В конце концов, нужно подавать пример ребенку. И показывать родителям, что они не зря вас растили, – теперь у них прекрасно показывают ТВ-3 и канал «Че».

20. Хорошо подумайте, прежде чем заводить семью

Семья – это ответственность. И есть только два варианта развития событий: или вы сделаете другого человека счастливым, или сломаете ему судьбу. Это касается и родителей: либо вы осчастливите их появлением в вашей жизни прекрасной женщины, либо заставите их ненавидеть невестку и бесконечно приговаривать: «А мы тебя предупреждали!» Если вы решили оставаться холостяком (или, выражаясь языком матери, бобылем), то постарайтесь максимально рано слезть с родительской шеи и стать их полноценной надеждой и опорой. А то до старости можно провести жизнь на том самом раскладывающемся диване в детской.

Материал был впервые опубликован в номере GQ за январь 2018 года.

Фото: иллюстрации: Mitt Roshin

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Правила жизни в большой семье

Моим детям: Алисе, Косте и Мике — сейчас одиннадцать, девять и два года. Мне повезло: ни в одну беременность у меня не было каких-то серьезных осложнений, я скакала конем и работала до последнего. Но, когда я была беременна Алисой, у меня случилось какое-то ерундовое осложнение. Я очень испугалась, залезла в интернет изучить вопрос и нашла у себя симптомы практически всех болезней, кроме, как у Джерома, родильной горячки. Моя младшая сестра сказала мне тогда одну мудрую вещь: «На форумах пишут только те, у кого все плохо, а те, у кого все хорошо, — молчат. Зачем тебе столько негатива? Перестань это читать!»

С рождением третьего ребенка я меньше парюсь по мелочам вроде стерилизации бутылочек. Как в том анекдоте: если ребенок ест из миски кота, это проблемы кота.

И вот, когда не отвлекаешься на ерунду, начинаешь видеть, как в первый год жизни человек проходит фактически все этапы эволюции: начинает реагировать на тебя, что-то лопотать, встает на ноги — все это очень интересно.

Мы не настолько отличаемся от своих родителей, как наши дети отличаются от нас. Катерина Мурашова рассказывала, что, если положить перед ребенком игрушки и телефон, он выберет телефон. Мой младший так и сделал: когда Мике был год и четыре месяца, Алиса дала ему старый телефон, так Мика сам поставил его на зарядку. Он еще не умеет говорить, но телефон уже заряжает, пытается там лазить. Можно сказать, что у нас растет диджитал-поколение.

Мои дети очень разные по характеру. Алиса, первый ребенок, росла как принцесса, все вокруг были для нее обслуживающим персоналом. Она еще помнит себя одну. Костя себя без нее не мыслит, ощущает себя потерянным, если сестры нет рядом, а Алиса вполне представляет себя без него. Мы внушаем ей, что она ответственна за брата. Дома Алиса постоянно дерется с Костей, но в школе включает старшую сестру и решает какие-то вопросы за брата. Но она более замкнутая по сравнению с братом.

К тому же у Алисы сейчас переходный возраст: она кучу сил тратит на то, чтобы доказать окружающим, что она ничего не умеет. Я пытаюсь ей объяснить, что лучше бы она эти силы приложила на то, чтобы попытаться что-то сделать.

Костя — комик, по нему плачет сцена. Он очень артистичный и здорово шутит. Но Алису его шутки раздражают, любимая ее фраза: «Не обезьянничай!» А Мика, наоборот, очень любит Костю и его шутки. Костю всегда можно оставить с Микой, он умеет с ним играть и его развлекать.

Мика — шкода. В большой семье либо ты задавишь, либо тебя задавят. Кажется, он задавил всех. Первое его слово было «отдай!». Мика уже умеет манипулировать и почти всегда выпросит свою игрушку у старших с помощью мамы. Он очень любит большие компании, не боится людей, всегда улыбается и не капризничает. В прошлый Новый год мы с детьми поехали в гости. Думали, он заснет, но нет — до 4 утра сидел у меня на коленях и за всеми наблюдал.

Алиса ревнует меня к Косте и, думаю, именно поэтому часто его задирает. Она считает, что ее часто несправедливо ругают. Думаю, большинство конфликтов у нее как раз из-за ревности. Но, когда им обоим что-то нужно, они объединяются. Когда Костя был поменьше, Алиса подбивала его: мол, иди проси. Он умел делать большие глаза, как у кота из «Шрека», говорил: «Ну пожа-а-а-луйста!» — и мы не могли ему отказать. Мика, я чувствую, будет такой же.

Когда дети подрастают, в отпуске с ними уже можно отдохнуть. Если раньше, пока мы куда-то собирались и выходили, мне уже ничего не хотелось, то теперь торопят меня: «Мама, ну сколько можно тебя ждать! Чего так долго?» Мы со старшими ездим кататься на лыжах, раньше я их буквально заставляла, а потом они втянулись. Пять лет я ездила с ними одна. Три пары лыж таскала на себе. После такого отпуска приходилось лечить спину. Только в этом году они начали носить свои лыжи сами.

Тяжело, когда ребенок болеет. А когда детей много, они постоянно друг друга заражают. Старшие приносят вирусы из школы. В такие моменты я стараюсь как-то разделить здоровых и больных, увезти их за город.

Я работающая мама, поэтому, если мне надо побыть одной, найду массу возможностей. Конечно, если бы не моя мама и няня, мне было бы очень тяжело справиться с тремя детьми. Но сейчас старшие уже подросли и не так нуждаются во мне. Бывает такое, что я хочу общаться, а они — нет. Обидно, но я пытаюсь примириться, хотя и не всегда получается. Сейчас это в большей степени про Алису. Я рассказываю ей о себе в ее возрасте, показываю, как правильно наносить макияж, мы вместе делаем маски — и тогда Алиса начинает смотреть на меня как на человека. С Костяном проще. Вообще, с сыновьями легче выстроить дружеские отношения.

Я стараюсь не зажимать детей, но обозначаю границы, чтобы они понимали: мама — не обслуживающий персонал и у нее есть какое-то личное пространство.

ПРИМЕРЫ СЕМЕЙНЫХ ПРАВИЛ — Для педагога-психолога — Каталог статей

1 В нашей семье есть правило, что члены семьи собираются вместе (едят, отдыхают, решают важные проблемы).

2 В нашей семье есть правило, что гости заранее договариваются о своем приходе.

3 В нашей семье есть правило, что, если в дверь в комнату закрыта, то нужно в нее постучать перед тем, как войти.

4 В нашей семье есть правило, что любой член семьи предупреждает о том, что он задержится.

5 В нашей семье есть правило хранить вещи на своей полке и в своей комнате.

6 В нашей семье есть правило, что у каждого есть свои обязанности по домашнему хозяйству, соответствующие его возможностям.

7 В нашей семье есть правило, что каждый член семьи принимает участие в решении важных проблем.

8 В нашей семье есть правило, позволяющее каждому члену семьи высказать свою позицию в конфликте.

9 В нашей семье есть правило, запрещающее оскорблять и унижать кого-либо даже во время конфликта.

10 В нашей семье есть правило не молчать длительное время даже после конфликта.

11 В нашей семье есть правило договариваться друг с другом в сложной ситуации.

12 В нашей семье есть правило, исключающее физическое наказание ребенка.

13 В нашей семье есть норма любить и ценить ребенка не за его успехи и достижения, а за то, что он есть.

14 В нашей семье есть норма поддерживать самостоятельность ребенка.

15 В нашей семье есть норма ожидать от ребенка только возможного.

16 В нашей семье есть норма учитывать интересы каждого члена семьи.

17 В нашей семье есть норма в требованиях к детям придерживаться предсказуемости и последовательности.

18 В нашей семье есть норма не обижаться друг на друга, а пытаться понять причины поступков.

19 В нашей семье есть норма доверять и поддерживать друг друга.

20 В нашей семье есть норма обращаться к специалиста (например, к психологу), если нужно справиться со сложными проблемами.

21 В нашей семье есть норма разделять обязанности по воспитанию детей между родителями.

22 В нашей семье есть норма доверять себе при решении проблем, а не думать каждый раз6 «Что скажут люди?»

23 В нашей семье есть норма выражать свои чувства (радостные, печальные и т.д.), а не прятать за маску пристойного поведения.

24 В нашей семье есть норма поддерживать детей после их совершеннолетия.

25 Звонить домой, если где-то задерживаешься.

26 Последний — моет посуду.

27 Если взял вещь общего пользования — верни ее на место.

28 Не звонить по телефону после 23.00 и просить знакомых, не звонить после этого часа.

29 Каждую субботу семейный ужин: все члены семьи должны быть, поэтому стараться не назначать встречи на это время.

30  Утром первым встает папа, он всех будит.

  1. С собакой всегда гуляет сестра Света.
  2.  Кормит рыб и чистит аквариум брат Ваня.
  3. Хлеб всегда покупает мама.
  4. Ужин всегда в 18.00.
  5. Вечером обязательно проветривают комнаты.
  6. Свет во всем доме выключают в 23.00.
  7. В воскресенье вся семья едет на дачу.
  8. Новый год отмечаем дома всей семьей.
  9. Нельзя кипятить воду в чайнике второй раз, надо налить свежую!

 

 

Правила поведения в семье, которые обеспечат спокойную жизнь — Департамент образования Еврейской автономной области

Существуют легенды, что где-то далеко-далеко есть семьи, живущие в мире и согласии: дети у них послушны, мамы и папы не ругаются, свекрови обожают невесток, а зятья — тещ. Но в большинстве своем все мы самые обычные люди, и наши близкие далеки от сказочного идеала. Однако существуют секреты, которые могут помочь вам достичь если не всеобщей гармонии, то хотя бы семейного взаимопонимания.

1. Не подсматривайте в чужой телефон

Кажется, многие стали забывать, что счастливая семейная жизнь строится на доверии и взаимном уважении всех сторон. Если вам все равно, как будут складываться ваши отношения после того, как вы залезете в личную переписку супруга, то вперед. Если вы что-то найдете, вам придется признаться супругу, что шарились в его вещах. Обычно такое признание вызывает две вещи: либо поток извинений, либо агрессию. В любом случае о нормальных отношениях можно будет забыть, потому что оба варианта плохи, поэтому не лезьте в чужие переписки, а старайтесь приумножать любовь партнера.

2. Устройте час без гаджетов

Наверное, у всех бывают ситуации, когда после напряженного рабочего дня очень хочется прийти домой и просто поиграть в любимую компьютерную игру, почитать новости в интернете или посмотреть пару эпизодов нового сериала. В результате семейные вечера стали действительно тихими: мамы, папы, бабушки и дети сидят со своими гаджетами.

Попробуйте ввести вечерний час без гаджетов, и вы удивитесь: с домочадцами есть о чем поговорить. Можно играть в настольные игры, устроить вечер чтения вслух или просто поболтать — именно так сохраняется настоящая семейная близость.

3. Не приносите работу домой

Так или иначе наша профессиональная деятельность составляет значительную часть жизни. И как бы ни поглощала вас любимая работа, как бы ни был велик соблазн сбежать туда от бытовых дел, не стоит этого делать или хотя бы не стоит этого делать часто.

На работе вы играете другую социальную роль, чем дома, поэтому выглядите немного чужим для тех, кто не видит вас таким. Превращение из супруга и родителя в работника автоматически создает некоторую дистанцию между вами и домочадцами. И это точно не то, что они хотели бы получить, вернувшись домой и ожидая от вас тепла и близости.

4. Заведите семейное хобби

Что ни говори, но совместная деятельность способна сплотить любой коллектив, а уж если вы семья, то общее увлечение превратит вас в настоящую команду. Сейчас очень популярен здоровый образ жизни — отличный повод для всех членов семьи научиться кататься на велосипеде, роликах или самокате. Совместные занятия помогают родителям по-новому взглянуть на своих детей, а дети, в свою очередь, узнают родителей лучше. Время, проведенное вместе, бесценно, особенно если оно проходит в радостной и непринужденной обстановке.

5. Не заставляйте супруга разделять ваши увлечения

Бытует мнение, что супруги должны быть неразлучны и необходимо разделять все увлечения своей второй половины. Как часто мы видим парней, томящихся у раздевалок торговых центров в ожидании, пока любимая закончит примерять 10-ю по счету юбку? А женщины, героически переносящие все тяготы рыбалки? Примеров множество. Давайте просто признаем, что некоторые люди не выносят длительные блуждания по магазинам, ночевку в палатке или походы в театр. Вряд ли отвращение к шопингу или поездкам означает нелюбовь именно к вам. Ничего личного, просто предпочтения.

Будьте гибкими, разрешите мужу или жене не любить то, чем увлечены вы сами. Этот подход открывает целое море возможностей для саморазвития, а еще освобождает кучу свободного времени.

6. Воспринимайте детей как равных

Дети растут более ответственными и уверенными в себе, если имеют право голоса и могут участвовать в жизни семьи наравне со взрослыми. Мамы и папы часто путают воспитание и назидание, предпочитая вместо общения на равных вколачивать в детские головы наборы постулатов и догм. Однако самый простой разговор по душам способствует становлению доверительных отношений. Это ли не идеал семьи, к которому стремятся многие?

7. Участие бабушки в воспитании — это хорошо

     Множество исследований показывают невероятные преимущества участия старшего поколения в воспитании внуков. Дети, которые проводят больше времени в обществе бабушек и дедушек, более социализированы, лучше учатся в школе и знают, как заботиться о ближнем.

Любовь бабушек и дедушек к внукам совершенно особенная. Кроме того, бабушка не связана родительской ответственностью и на многие проделки внуков смотрит проще, чем мама. Конечно, часто это вызывает разногласия, родители жалуются, что бабушка и дедушка слишком балуют детей, но в этом и заключается секрет бабулиного воспитания: безусловная любовь и принятие. Дети, взращенные в атмосфере любви, чувствуют себя более уверенными.

8. Устраивайте совместный прием пищи и заведите семейные ритуалы

Семейные обеды и ужины постепенно уходят в прошлое, в условиях постоянной нехватки времени трудно выделить полчаса на ежевечерние посиделки за столом. Однако психологи в один голос твердят, что семья должна проводить за общим столом не менее 20 минут ежедневно. Совместное принятие пищи может повысить успеваемость детей, снизить вероятность пищевых расстройств у девочек и значительно уменьшить показатели депрессии у всех членов семьи. Но главный бонус от вечерних посиделок — это, конечно же, общение.

Однако обеды и ужины не должны быть строгими и формальными — смейтесь, шутите и болтайте (только не с набитым ртом, конечно). Юмор сближает людей как ничто другое.

9. Прекратите борьбу за деньги

К сожалению, мир таков, что без денег никуда. А неразрешенные финансовые споры входят в первую тройку причин разводов. Бремя бытовых конфликтов мешает семейному счастью, но все проблемы разрешимы.

Что же делать? Вам придется договориться о финансовой стороне брака еще «на берегу». Проще говоря, кто-то зарабатывает больше и помощь по дому от него незначительна, а кто-то, наоборот, уделяет семейному очагу большую часть времени. И не обязательно этим вторым будет женщина, в последние годы растет тенденция активного участия мужчин в домохозяйстве и воспитании детей. Главное — не нужно требовать от главного кормильца семьи исполнения равных обязанностей по дому. Разве это справедливо?

10. Помогите супругу в родительстве

Поначалу приходит любовь, затем брак, а потом рождаются дети и начинается… хаос. Родительство — естественное продолжение брака, но статистика показывает, что после рождения первенца 69 % супругов не удовлетворены своей семейной жизнью потому, что по-разному видят свои обязанности.

Папы устают на работе, а мамы хотят от них помощи. Разумеется, большинство пап все-таки любят своих детей и хотят проводить с ними время. Но ровно до тех пор, пока не вмешивается мама. «Ты не так держишь, ты не так делаешь, это не та кофта, надо надеть другую». И мало какой папа может сказать: «Я буду делать так, как сам решу». Стоит ли говорить, что подобное командование быстро убивает желание что-то делать с ребенком, кроме пятиминутных обнимашек? Поэтому если вы хотите помощи от папы не из-под палки, а искренней, пусть делает свою часть обязанностей как хочет.

11. Не обсуждайте супруга ни с кем

Когда в нашей жизни случаются неприятности, поделиться с кем-то своими переживаниями — первое, что приходит в голову. И это вполне объяснимо: мы ждем сочувствия, поддержки или совета. Однако подобная откровенность не работает, если вы решили делиться подробностями своей личной жизни. Более того, имеющиеся проблемы можно запросто усугубить, потому что далеко не все готовы услышать вас и дать дельный совет.

Кому не стоит рассказывать о проблемах в семье:

  • Родителям. Конечно, для многих мама — лучшая подруга. Но родители любят так сильно, что вряд ли когда-нибудь простят тех, кто обидел их детей.  Вы простите нерадивого супруга, возможно, еще во время разговора, а мама будет помнить очень долго.
  • Коллегам. Наверняка сослуживцы не горят желанием знать все подробности вашей личной жизни. Рабочие отношения должны оставаться вежливо-нейтральными.
  • Малознакомым людям. Иначе ваши тайны и проблемы могут стать достоянием широкой общественности.

Будьте более сдержанны и помните, что существуют темы, не предназначенные для чужих ушей. И ваша личная жизнь — одна из них.

12. Принимайте родственников такими, как есть

Старое утверждение гласит, что родственников не выбирают. И даже в одной семье все люди разные и подчас совершают странные поступки и принимают неверные решения. Совет очень прост: принимайте родственников такими, какие они есть, не требуйте от них согласия с вами. Установите границы на своей территории и не пускайте туда никого, даже родителей. И сами к ним не лезьте, пусть живут как знают. Иначе все это рискует превратиться в клубок зависимостей, который будет очень трудно распутать.

13. Не выясняйте отношения при детях

Не каждая семья может похвастаться тем, что в ней отсутствуют ссоры и разногласия. К сожалению, это часть семейной жизни. Однако необходимо помнить о том, что перебранка при собственных детях — зло, которого необходимо избегать.

Стрессы родителей влияют на самочувствие детей — это уже давно доказано психологами. Громкие крики, обвинения и семейные драмы не предназначены для детских ушей. Дом должен быть нерушимой крепостью, оплотом спокойствия, куда хочется возвращаться. Тем более что дети часто чувствуют свою вину за разногласия родителей.

14. Общайтесь с друзьями

Не замыкайтесь на семье, общайтесь с друзьями, соседями и сослуживцами. Дружба занимает в жизни человека совершенно особенное место — от настоящей дружбы нет выгоды, она может начаться или прекратиться в любой момент, и никаких юридических обязательств по отношению к друзьям у нас просто нет.

Создав семью, не стремитесь закончить старые дружеские отношения. Просто будьте частью чего-то большего, чем ваша маленькая ячейка общества. Главное, чтобы это общение приносило только положительные эмоции, а друзья были позитивными людьми.

Примеров домашних правил для всей семьи

Если вы похожи на большинство родителей, вы можете с трудом перечислить свои домашние правила. Хотя вы знаете, какое поведение приемлемо (а какое нет), обозначить свои ожидания может быть немного сложно. Вот почему так важно составить письменный список правил домашнего хозяйства.

Со списком правил каждый член семьи понимает ваши ожидания. Правила также помогают детям чувствовать себя в безопасности.Когда ваши правила ясны, у вас меньше шансов попасть в борьбу за власть. Попытки вашего ребенка сказать: «Но мама, я не знал!» не будет эффективным, если вы напомните ему список правил.

Советы по созданию домашних правил

Домашние правила должны включать правила, которым должны следовать все в доме, включая родителей. Так что не включайте: «Время ложиться спать в 19:00», если вы также не планируете ложиться спать в это время. Ваши домашние правила также должны соответствовать потребностям и ценностям вашей семьи.

Вы также можете обнаружить, что вам нужно время от времени пересматривать свой список. Работайте вместе всей семьей над решением конкретных проблем. Например, если вы замечаете, что несколько членов семьи не следят за собой, поговорите об этом и посмотрите, что вы можете сделать, чтобы лучше соблюдать это правило. По мере того, как ваши дети растут и повзрослеют, поведение, которое вы хотите изменить, также изменится. При необходимости добавьте новые правила.

Примерный перечень правил домашнего хозяйства

Длинный список правил может оказаться слишком сложным и запутанным, поэтому составляйте его кратким и простым.Вот примерный список домашних правил.

С уважением относиться к людям и собственности

Эти правила могут включать:

  • Спросите разрешения одалживать чужие вещи.
  • Не причинять вреда телу (не бить, не толкать и не пинать).
  • Не обижайте чьи-либо чувства (не кричите, не унижайте и не обзывайте).

Реализуйте немедленные последствия, если это правило будет нарушено. Тайм-аут или потеря привилегий могут помочь детям научиться делать лучший выбор.Это хорошее правило как для родителей, так и для детей, поскольку вам необходимо моделировать соответствующее поведение и контролировать гнев.

Стучите в закрытые двери перед входом

Научите детей уединению, установив правило, согласно которому перед входом нельзя стучать в закрытые двери. Это может помочь укрепить идею о том, что вы должны уважать пространство других людей.

Забери после себя

Объясните, что значит забрать после себя. Скажите ребенку, чтобы он мыл посуду в посудомоечной машине, когда она закончила есть.Или объясните, что вы ожидаете, что ваши дети заберут свои игрушки, прежде чем они достанут новые игрушки. Это правило повышает безопасность и чистоту в доме и развивает хорошие привычки, когда ваши дети будут жить самостоятельно.

Электроника Комендантский час

Многие семьи устанавливают правила в отношении электроники. В то время как некоторые семьи ограничивают экранное время парой часов в день, другие устанавливают правила, в какое время необходимо выключать электронику. Установка комендантского часа для электронных устройств перед сном может помочь развить хорошую гигиену сна как для детей, так и для родителей, что позволит вам лучше спать ночью для здоровья.

Загладить вину, когда вы обидели кого-то

Научите детей брать на себя ответственность за свое поведение, создав правило, как реагировать, если они причинили кому-то боль. Иногда может быть достаточно извинений, а в других случаях вам может потребоваться возмещение ущерба.

Говори правду

Подчеркивание важности честности будет эффективным только в том случае, если вы станете примером для подражания. Если вы говорите своим детям всегда говорить правду, но заявляете, что вашему 13-летнему только 12, чтобы вы могли купить билет в кино по более низкой цене, ваши слова не подействуют.Дети не могут отличить «ложь во всяком случае» от другой лжи, поэтому, если вы хотите подчеркнуть важность честности, покажите, что вы честны.

Соблюдайте правила гигиены полости рта и тела

Для хорошего здоровья необходимо мыть руки, чистить зубы и купаться. Сделайте это как правило, чтобы у ваших детей развились хорошие привычки, и сами не уклоняйтесь от них.

Посещать семейные собрания

Регулярное проведение семейных встреч по расписанию может помочь вам пересмотреть правила, обсудить расписание и внести необходимые изменения.В то время как некоторые семьи могут захотеть назначить встречу раз в неделю, для других семей достаточно, чтобы встречи раз в месяц было достаточно.

5 типов домашних правил, необходимых всем детям

Ваша сестра может позволить своим детям прыгать по мебели, но вы можете решить, что это не нормально для вашего дома. Или, может быть, детям разрешено стучать по кастрюлям и сковородкам на вашей кухне, но в доме бабушки это запрещено.

Важно создать четкий набор правил домашнего хозяйства, чтобы ваши дети знали, что разрешено, а какое поведение запрещено.Установление четких правил — простой способ уменьшить проблемы с поведением и повысить согласованность с вашей дисциплиной.

Детям нужно достаточно правил, чтобы чувствовать себя в безопасности. Но если вы дадите им слишком много правил, вы можете задушить их развитие.

Независимо от того, сколько лет вашим детям или сколько у вас детей, есть пять типов правил, которые нужны всем детям.

1. Правила, способствующие безопасности

Правила безопасности включают физическую безопасность и эмоциональную безопасность.Когда дети чувствуют себя в безопасности, они могут сосредоточить свою энергию на изучении своих талантов и своего окружения.

Физическая безопасность может касаться таких вещей, как:

  • «Не открывай дверь, когда мама в душе».
  • «Только сидеть на мебели (не стоять и не прыгать)».

Эмоциональная безопасность может включать такие домашние правила, как:

  • «Каждый может делиться своими чувствами, если проявляет уважение».
  • «Используйте только добрые слова.«

2. Правила, способствующие нравственности

Создавайте правила, которые прививают вашим детям ценности и нравственность. Эти типы правил могут включать в себя такие вещи, как:

  • «Извиняюсь, когда сожалеешь».
  • «Не обижай других».
  • «Говори правду».
  • «Относитесь к другим справедливо».

Конечно, важно, чтобы вы также моделировали эти правила. Ваши дети узнают больше из того, что вы делаете, а не из того, что вы говорите.

3.Правила, развивающие здоровые привычки

Дети добиваются лучших результатов, когда у них есть распорядок дня и структура. Поэтому создайте правила, которые побуждают вашего ребенка развивать повседневные привычки. Например:

  • «Чистите зубы после завтрака».
  • «Положите грязную одежду в корзину».

Когда дети знают, что они должны повесить пальто, когда они возвращаются из школы, или что они должны делать домашнее задание сразу после обеда, это может уменьшить количество споров, если есть очевидные последствия плохого поведения.Взаимодействие с другими людьми

4. Правила, способствующие развитию социальных навыков

Детям также нужны правила, которые учат их социальным навыкам, включая то, как вести себя с членами семьи, а также со сверстниками. Примеры правил, которые учат подходящим способам взаимодействия с другими:

  • «Поделись игрушками с братом».
  • «По очереди во время игры.»

Детям постарше могут потребоваться правила относительно их электроники. Установите правила, ограничивающие использование вашим ребенком смартфона и компьютера, и правила, поощряющие соблюдение этикета.Например, сделайте обеденный стол «зоной без телефона» и не позволяйте ребенку спать со смартфоном в своей комнате.

5. Правила подготовки к реальному миру

Детям также нужны правила, которые помогут им подготовиться к тому, чтобы стать взрослыми. Установите правила, которые научат их жизненным навыкам, которые помогут им лучше функционировать после того, как они уйдут из дома. Точные правила и помощь, которые потребуются вашему ребенку для развития этих навыков, во многом будут зависеть от его темперамента.

Некоторые дети с большей вероятностью будут вести себя ответственно и сохранять мотивацию в школьной работе, в то время как другим детям нужны дополнительные правила, чтобы поддержать их.

Например, установление правил о работе и деньгах помогает подготовить детей к работе. Обеспечьте детей работой по дому и возможностью зарабатывать пособие. Затем расскажите им о деньгах, чтобы они могли научиться разумно копить и тратить деньги, чтобы они были лучше подготовлены к оплате собственных счетов, став взрослыми.

Советы по составлению списка домашних правил

Составьте официальный список письменных правил домашнего хозяйства. Охватите основные правила, которые вы считаете наиболее важными.Например, если для вас особенно важен порядок в доме, можно использовать правило: «Собирайся за собой» или «Заправляй постель каждое утро».

Вот несколько стратегий, которые сделают ваши правила наиболее эффективными:

  • Позвольте детям предложить ввод . В конечном счете, ваши домашние правила зависят от вас, но ваш ребенок будет более мотивирован следовать правилам, когда он почувствует, что у него была возможность внести свой вклад. Будьте непредвзяты — ваш ребенок может придумывать новые идеи и вещи, о которых вы даже не думали!
  • Будьте хорошим образцом для подражания . Ваши домашние правила должны быть правилами, которым должны следовать все, в том числе и вы. Поэтому не включайте правила, которым вы не планируете следовать. Если в вашем доме принято говорить правду, не говорите, что вашему 13-летнему ребенку всего 12 лет, чтобы купить билет в кино по более низкой цене.
  • Будьте готовы обеспечить соблюдение правил . Если вы собираетесь включить какое-либо правило в список, будьте готовы обеспечить его соблюдение. Если вы на самом деле не собираетесь решать такие проблемы, как ругань или не заправлять постель, не добавляйте их в список. В противном случае вы отправите сообщение, что элементы в списке — это предложений , в отличие от правил .
  • Объясните исключения из правил . Будь то праздник или особые обстоятельства, из-за которых вы нарушаете правила, объясните своим детям причины, по которым вы нарушаете правила. Сообщите им, что вы иногда готовы делать исключения из правил.
  • Признайте свои ошибки . Иногда даже взрослые нарушают правила. Но если вы попытаетесь преуменьшить свое поведение или извиниться, ваши дети сделают то же самое, когда нарушат правила. Поэтому, если вы сквернословите или солгаете, возьмите на себя полную ответственность за свое поведение.
  • Разместите свой список правил . Повесьте свой список письменных правил в месте, где их могут видеть все, например на холодильнике. Просто убедитесь, что список не слишком длинный или слишком сложный — вы не хотите, чтобы он стал больше похож на руководство по правилам. а не список домашних правил.
  • Кратко объясните правила . Дети с гораздо большей вероятностью осознают важность правила, если они поймут, почему это правило лежит в основе его.Итак, объясните: «Мы ходим в дом, потому что там недостаточно места, чтобы бегать, и кто-то может пострадать».
  • Предоставить ответственность за нарушение правил . Детям нужны последствия, которые помогут им сделать лучший выбор в следующий раз. Соответствующие последствия за нарушение правил могут включать такие вещи, как потеря привилегий или реституция.
  • Часто пересматривайте правила . Правила, которые вам были нужны, когда ваш ребенок был дошкольником, будут сильно отличаться от правил, которые вам понадобились, когда он был подростком.Корректируйте свои домашние правила по мере того, как ваша семья растет и меняется.
  • Используйте положительное вращение . По возможности постарайтесь сформулировать правила в позитивном ключе. Например, вы можете сказать: «Используйте уважительный язык» вместо «Не ругаться».

9 семейных правил, которые должен соблюдать каждый родитель, по мнению терапевтов

Идея наличия определенного набора семейных правил звучит как тирания — последнее, чего родители хотят от своих детей. Но когда все сделано правильно, правила дома для детей обеспечивают необходимую структуру и предсказуемость.Члены семьи понимают существование и цель правила. Рутина сохраняется. Дети чувствуют себя в большей безопасности, и стресс у всех, особенно у вас, снижается.

Есть большая разница между любым правилом и правилом right . Итак, чтобы узнать, какие семейные правила стоит соблюдать для детей в возрасте от 3 до 7 лет, мы обратились к различным детским психологам и терапевтам, которые были счастливы внести несколько предложений. Некоторые правила дома предназначены для детей, а некоторые — для родителей.Но, по правде говоря, взрослые должны следовать всем правилам и брать на себя инициативу.

Во-первых, одно предостережение: список, прикрепленный к холодильнику, не всемогущ. «Сами по себе правила не помогут», — говорит доктор Лаура Кастнер, семейный и детский психолог и автор книги Getting to Calm, the Early Years. «Необходим контекст, справедливость и понимание». Другими словами, семейные правила должны быть ясными. Более того, исполнитель указанных правил (то есть вы и ваш супруг) должен быть ясным, чтобы поведение могло стать автоматическим.Придерживайтесь этого, и вы увидите результаты. Итак, вот правила, которые родители должны соблюдать в своем доме.

Семейное правило №1: используйте меньше слов

Это не для детей. Вы хотите, чтобы они говорили. Это вам. Потому что, по Кастнеру, взрослые слишком много говорят — примерно на 80 процентов. Происходит то, что они начинают лепетать, а пятилетний ребенок говорит что-то вроде: «Я ненавижу тебя», отвлекая разговор и снимая с себя всякую ответственность. Помогает использование меньшего количества слов.Использование меньшего количества слов также применимо к похвале. «Хорошая работа» означает, что ничего не сказано однажды. Говорят постоянно, это значит еще меньше. Лучше всего приберечь комплименты для тех вещей, с которыми дети борются. Ваш ребенок стал лучше пристегиваться? Скажите: «Вы действительно разобрались с ремнем безопасности. Я впечатлен!» Это конкретно и конкретно. Это показывает вашему ребенку, что вы замечали его усилия.

Семейное правило №2: не мешать

Дети верят двум вещам. Во-первых, вы всегда на связи.И второе: их потребности превыше всего. Часто они сливаются, когда вы разговариваете по телефону или звоните в Zoom и вас прерывает ребенок. Когда это произойдет, скажите: «Подожди еще одну секунду», а затем «Большое спасибо за ожидание» с полной искренностью. И все, что вам нужно сделать, это закончить фразу. Это правило может занять некоторое время, но оно требует терпения и импульсивного контроля. Более того, говорит доктор Джанет Сассон Эджетт, детский и подростковый психолог из Экстона, штат Пенсильвания. Она учит их, что они не единственные люди в семье, у которых есть дела.

Семейное правило № 3: Если это Не ваши, спрашивайте разрешения

Захваты — популярный вид спорта среди детей от 4 до 7 лет. Простое «Могу я использовать ваш грузовик?» это урок границ. Но поскольку дети — это сгусток импульсов, они постоянно не попадают в цель. Тем не менее, это хорошая концепция, поскольку, по словам Кастнера, в конечном итоге речь идет о согласии. Вы спрашиваете, прежде чем прикоснуться к кому-то, и когда она говорит «Стоп», вы останавливаетесь. «Одно дело услышать эти фразы. Другое дело — пережить это, — говорит Элисон Смит, воспитатель из Нью-Брансуика, Канада. Одна область, которая позволяет вам обеспечить это должным образом? Щекотка. Автоматический смех не означает автоматического удовольствия.Как только вы начнете, спросите, хотят ли они большего. Они понимают, будет ли это продолжаться.

Семейное правило №4: Просите решения, когда возникают проблемы

Происходят несчастные случаи. Вместо того, чтобы спрашивать: «Почему вы продолжаете это делать?» лучший ответ: «Ух ты, посмотри, что ты сделал. Что мы делаем дальше?» Это удерживает родителей от постоянной реакции и, как следствие, от стресса у детей. «Они всегда ждут, когда ты взорвешься», — говорит Брайан Р. Кинг, социальный работник и коуч по воспитанию детей. Вы также не пытаетесь решить проблему.Согласно этому правилу, вашего ребенка просят быть изобретательным и изобретательным, что не является проблемой. Если такой подход вас беспокоит, просто подумайте, как ребенок что-нибудь строит. Их не обременяет то, что не работает. Возможно, их решение и не одно, но они сотрудничают и решают проблемы — два навыка с долгосрочными преимуществами. Вот что дает это правило.

Семейное правило №5: наведите порядок в своем доме

Дети не торопятся складывать вещи, но они научатся терпимо относиться к разочарованию, если будут владеть тем, что создали.Это довольно простое правило … пока они не заглохнут. Когда это произойдет, спокойным голосом скажите: «Я оставлю это на ваше усмотрение, но если вы решите не делать этого, я не смогу разговаривать с вами прямо сейчас». «Вы не даете ей никакой реакции, чего она хочет, но вы даете ей дорогу обратно, а это действительно то, чего она хочет», — говорит Джуд Карриер, лицензированный психотерапевт из Амхерста, Нью-Гэмпшир. Сначала может быть крик, но в конце концов она увидит, что эта тактика не работает, и когда она выполнит задание, она почувствует некоторую независимость и чувство собственного достоинства.

Семейное правило №6: сарказм запрещен

Ваш ребенок идет наверх, пока компания закончилась. Когда он возвращается, вы приветствуете его словами: «Так мило, что вы присоединились к нам». Включите звук зуммера. Сарказм приходит с резкостью и снисходительностью. «От этого никогда никому не стало легче», — говорит Сассон Эджетт. Вам может казаться, что вы знаете, почему ваш ребенок ведет себя определенным образом, но невозможно всегда помнить обо всем. Простое «Ты в порядке?» много. Вам любопытно. Вы ничего не предполагаете. Есть приглашение поговорить, и вы можете услышать объяснение.Если это действительно так, подтвердите его. Если это не так, вы можете сказать: «На самом деле это не работает». В любом случае, вы понимающий парень.

Семейное правило №7: Сначала дела, потом играй

Таков мир. Вы делаете тяжелую вещь, , затем получаете награду. Долго, кофе. Работа, зарплата. Общая цель — создать счастливых и компетентных людей. Иногда это означает, что вас не любят, — говорит Кастнер. Но это твоя работа. Если вам нужно убрать блоки, скажите это, вернитесь к правилам, а затем отключитесь.

Семейное правило № 8: позвольте им размышлять

Это касается вашего контроля над импульсами. Когда, скажем, случилась истерика или брошена игрушка, вместо непродуктивного ответа «Какого черта?» просто спросите сухо: «Почему вы решили это сделать?» Вы не стремитесь остановить их эмоции или заставить их чувствовать себя плохо. Вы просто заставляете их осознать, что у них есть выбор, чего дети не сразу понимают. По словам Кинга, это не изменит пятилетнего ребенка, но идея о существовании альтернатив сейчас в игре.Эта тактика также помогает детям понять свои чувства и помочь развить столь важный эмоциональный словарный запас.

Семейное правило №9: сначала успокойся

Это всеобъемлющее семейное правило. Ничего нельзя обсуждать, если люди нервничают. «Вам нужно держать все под контролем, поэтому сделайте паузу на долю секунды, прежде чем что-то сказать или сделать», — говорит Смит. Для детей сделайте это игрой. Играйте в статуи — запустите ее до того, как вам придется ее использовать, чтобы они знали, как реагировать на «Заморозить.«Смех снижает накал, и тогда вы можете исследовать исходную проблему без реакции. Дети увидят родителей, которые не нервничают, знают, что такое отсутствие хаоса, и могут продвигать это вперед.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Единственные 2 семейных правила, которые вам нужны, которые сделают вас лучшим родителем

Внутри: Вам сложно заставить своих детей слушать вас? Вы отчаянно хотите, чтобы ваши дети были добрее? Вы хотите применять единые Семейные правила, но не знаете, с чего начать? Все, что вам нужно, это два семейных правила.


Я хочу с гордостью объявить о воззвании. Я отвез своих детей в школу вовремя, не крича на них, чтобы они торопились и собирались.

Это большое дело, ребята.

Я либо спокоен, и мы опаздываем, либо мы вовремя, и я кричал.

На самом деле не было школьного утра, которое было бы одновременно спокойным и своевременным.

Но мы начали внедрять некоторые новые процедуры, которые помогают нашим детям лучше соблюдать наши семейные правила . И это сработало.

Нельзя сказать, что он будет работать каждый раз. Еще.

Но если мы продолжим, я знаю, что у нас будет больше спокойных утра, чем нет.

И я знаю, что это в основном потому, что мои дети знали, что мне нужно от них делать. Они знали, чего я от них ожидал. Они знали, что наши два семейных правила не подлежат обсуждению . И сегодня они следовали нашим правилам.

Что привело нас в школу вовремя и в хорошем настроении.

Почему детям НУЖНЫ правила:

Как первенец-одаренный человек, выздоравливающий, перфекционист, я люблю правила.Мне нравится знать правила, чтобы потом им следовать. Потому что правила говорят мне, нахожусь ли я в хороших отношениях с обществом, друзьями и семьей.

Но вот почему нашим детям тоже нужны правила:

1. Правила устанавливают для моих детей столь необходимых границ . Поначалу дети могут сопротивляться им, но исследования снова и снова показывают, что дети жаждут правил. Им нужны правила. (Они могут этого не знать, но они знают).

Потому что детям нужно знать, что в их жизни есть взрослый или несколько взрослых, которые заботятся о них достаточно, чтобы устанавливать и обеспечивать соблюдение правил.

2. Мои детей будут процветать , когда будут соблюдаться правила. Последовательно.

Они процветают, когда знают, чего ожидать, потому что тогда они с большей вероятностью смогут оправдать наши ожидания.

Когда они знают, какого поведения я от них ожидаю, они чувствуют, что контролируют свой день и свою жизнь. Они будут чувствовать себя успешными, независимо от того, насколько мал успех был для них.

Положите грязную одежду в корзину, они это сделают, удачи!

Пожалуйста, перестаньте мочиться на сиденье унитаза, они это делают, удачи!

Пожалуйста, будьте добрее к сестре, вставьте сестре сладкий, искренний комплимент, успехов!

3. Правила защиты моих детей .

Моя работа номер один как мамы — обеспечивать безопасность моих детей и помогать им делать выбор, который обеспечит им безопасность, когда они станут старше и более независимыми.

Мои дети знают, что они не могут перейти улицу, не глядя в обе стороны, и знают, как безопасно носить ножницы, а также о неоспоримых достоинствах того, что я держу меня за руку на загруженной парковке.

4. Правила не дают моим детям быть злыми .

Это моя вторая по важности работа как мамы.Хочу вырастить добрых, заботливых, заботливых детей. Границы и правила учат социальным навыкам и придают большое значение тому, что мы ценим как семья .

Связанные: Как вырастить добрых детей

Мы делаем упор на том, чтобы помогать кому-то, а не смеяться, когда он падает, придерживая дверь для людей позади вас и неся посуду в раковину, потому что у горничной выходной .

Правила делают моих детей людьми, с которыми я хочу проводить время.

Почему слишком много правил для детей подавляет:

У меня есть масса правил для моих детей, чтобы они оставались в безопасности и были добрыми людьми:

  • без ударов,
  • без толчка,
  • не прикасаться к пенису брата,
  • без слов «глупый», «ненавижу» или «мне все равно»
  • без обзыва,
  • не бегать по дому голой,
  • Никаких конфет в твою комнату
  • слейте воду в туалете, когда закончите,
  • вымойте руки после школы,
  • печенье не закуски,
  • нет экранного времени не спрашивая,
  • домашнее задание на первом месте,
  • и, из любви ко всему, перестаньте принимать чужие вещи.

Список семейных правил можно продолжать и продолжать, если мы им позволим. Потому что наша работа — сделать так, чтобы наши дети были в безопасности и стали лучшими людьми, какими они могут быть.

Но этот список был бы огромным. И непослушный. И поэтому трудно уследить, потому что невозможно все запомнить.

Который настраивает их на неудачу, а не на успех. И это настраивает меня на разочарование и крик, а не на спокойствие и счастье.

Измените словоблудие, чтобы сделать семейные правила более позитивными:

Детский мозг запрограммирован на то, чтобы слышать мелкие кусочки того, что вы говорите. И то, что вы говорите снова и снова, останется неизменным. В итоге.

Хорошо это или плохо, мы станем внутренним голосом наших детей. Слова, которые мы выберем, будут помнить, когда они будут сидеть на кушетке терапевта. Так что моя миссия — дать им возможность услышать что-то положительное как можно чаще.

Когда мы говорим «не бей», наши двухлетние дети слышат «бей». Но если мы скажем «держи руки при себе», они услышат это и однажды вспомнят.

Это требует некоторой практики, но есть положительные способы сформулировать любое правило, которое придумает ваша семья:

  • без ударов становится только нежных прикосновений,
  • не оставляйте игрушки на полу становится убирайте игрушки, когда закончите играть,
  • без дополнительного экранного времени становится запрашивает экранное время,
  • нет бега становится мы заходим внутрь,
  • плевать отвратительно, перестань сейчас становится плевать мы только когда чистим зубы,
  • не будь таким злым становится мы говорим с добротой,
  • не снимайте одежду становится и мы остаемся одетыми перед гостями.

СВЯЗАННЫЙ: Вы хотите быть более позитивным родителем, но не знаете, что это такое?

Вам понадобятся только 2 семейных правила:

Поскольку наши дети слышат только отрывки из того, что мы говорим, вместо тонны правил в длинном списке, мы сузили все эти положительные правила до двух семейных правил.

Всего два.

Их легко запомнить. И о них легко говорить. И что еще более важно, они просты в использовании.

Когда я провожу детей в школу или на вечеринку, я напоминаю им о наших семейных правилах. Когда мы заходим в библиотеку, место поклонения или ресторан, я напоминаю им о наших семейных правилах . И это занимает менее 10 секунд.

Все трое моих детей могут рассказать вам два наших семейных правила и объяснить их в любое время, когда вы спросите.

Они всегда следуют за ними? Нет. Над этой частью мы все еще работаем. Но они знают, чего мы от них ждем.

Потому что эти два правила охватывают все.

  1. Будьте добры

  2. Первое прослушивание

Прежде чем вы начнете скептически относиться к тому, что эти два правила действительно могут заменить длинный список правил, которым вы, возможно, хотите, чтобы ваши дети следовали, давайте разберемся с ним.

Be Kind Rule:

Правило «Будь добрым» охватывает все, что связано с их взаимодействием с миром, своими друзьями и семьей.

Так как моя цель — вырастить добрых детей, это правило необходимо в нашем доме.

Правило Be Kind Rule включает:

  • обратный разговор,
  • сарказм,
  • средних слова,
  • средний тон,
  • «плохие» слова или ненормативная лексика,
  • дразня,
  • игнорируя меня, братьев и сестер,
  • физические повреждения любого вида,
  • очередность,
  • обмена,
  • помогает кому-то,
  • думают о других,
  • не обижающие чувства,
  • задумчивость,
  • комплиментов,
  • добрых взаимоотношений между братьями и сестрами,
  • включая братьев и сестер, участвующих в играх или мероприятиях,
  • стоя для братьев и сестер,
  • в манерах: пожалуйста, спасибо, нет, спасибо, пожалуйста, извините и благословите вас.

Это действительно включает в себя все, что сделать моих детей лучше, добрее людей , с которыми другим было бы приятно находиться рядом.

Правило прослушивания в первый раз:

Первое прослушивание — это действие, когда слышит, как я что-то говорю, и слушает в первый раз — прежде чем мне придется сказать это снова.

Это применимо ко всему: от ношения обуви утром до отказа от телевизора по утрам в школе и до того, что шлемы не подходят для езды на велосипеде.

Что еще более важно, это работает для вещей, которые я повторяю до тошноты и откровенно устал говорить.Это правила, которые обеспечивают им безопасность, здоровье и облегчают жизнь.

Связанный: Как заставить детей ХОТЯТЬСЯ слушать

Правило первого прослушивания охватывает все это, но определенно не ограничивается:

  • жевать с закрытым ртом,
  • вымойте руки после туалета,
  • прикрывайте чихание и кашель,
  • держи меня за руку на стоянке,
  • посмотрите, прежде чем перейти улицу,
  • положите грязную посуду в раковину,
  • продукты на полу выброшены, а не съедены,
  • спроси до экранного времени,
  • Грязная одежда отправляется в корзину,
  • вешаются мокрые полотенца,
  • напишите благодарственные письма без жалоб,
  • гаснет, когда спрашивают,
  • закажите закуски и сладости,
  • сядьте на диван, так как прыжки на нашем батуте в помещении,
  • Держите входную дверь закрытой, когда слышите стук,
  • сидим пока жуем,
  • шлемы не являются обязательными,
  • ед. На кухне,
  • закончили домашнее задание

Для детей младшего возраста, которые действительно испытывают трудности с прослушиванием в первый раз, мы используем этот проверенный и проверенный прием, чтобы заставить их ХОТЯТЬ послушать.Это что-то вроде волшебства.

И если подумать, эти два правила пересекаются: хорошо для ваших родителей быть слушателем в первый раз, и, поскольку я сказал это тысячу раз, это будет первый раз, когда вы прислушаетесь к своим братьям и сестрам с добротой.

Но это может быть немного слишком сокращено.

На данный момент мы будем придерживаться этих двух правил. Так что, надеюсь, у нас будет больше комплиментов братьям и сестрам, более чистый дом и более спокойное школьное утро без криков.

И меньше писи на сиденье унитаза.


Присоединяйтесь к движению Raising Kind Kids Movement Группа в Facebook:

Правила семейного дома в реальной жизни

Создание правил семейного дома — отличный способ установить соответствующие границы и ожидания для каждого члена семьи.Хотя дети и подростки могут предложить некоторые идеи для правил, очень важно, чтобы родитель (и) или опекун (и) в конечном итоге установили правила и установили структуру домохозяйства.

Правила семейного дома

Правила семейного дома могут помочь:

  • Создайте структуру дома
  • Установите соответствующие границы и ожидания
  • Создайте любящую и поддерживающую домашнюю среду
  • Помогите своему ребенку или детям узнать об ответственности и доверии
  • Создайте безопасную домашнюю среду
  • Научите своего ребенка или детей действиям последствия и подотчетность
Статьи по теме

Имейте в виду, что если родитель (и) и / или опекун (и) не следуют своим собственным правилам и не могут подавать пример, когда дело доходит до подотчетности, то их ребенок или дети усвоят такое поведение и могут не поверить, что им нужно соблюдать правила домашнего хозяйства.Это может привести к замешательству у ребенка или детей и к усилению конфликта в семье.

Правила дома для малышей

Примеры домашних правил для вашего малыша:

  • Убери свои игрушки.
  • Скажите пожалуйста и спасибо.
  • Будьте нежны с другими людьми, в том числе с домашними животными.
  • При переходе улицы держаться за руки.
  • Используйте свой внутренний голос в доме.
  • Уберите посуду, когда закончите есть.

Если правила дома нарушены, не забудьте спокойно объяснить, почему это правило действует, чтобы ваш ребенок понял, почему это важно.Например, если ваш ребенок грубо обращается с домашним животным в доме, вы можете сказать, что ему больно, и он чувствует себя так, как будто у вас что-то делает (вставьте пример). Затем скажите: «Мы любим своих питомцев и хотим нежно прикасаться к ним». Вы можете показать им пример этого и попросить их сделать то же самое и извиниться (если они достаточно взрослые для этого). Сразу после того, как они нежно прикоснутся к питомцу, похвалите его, чтобы закрепить этот хороший выбор.

Правила дома для детей дошкольного возраста

Примеры домашних правил, применимых для семей с малолетними детьми:

  • Помогите накрыть стол.
  • Очистите тарелку после еды.
  • Будьте вежливы, когда о чем-то просите.
  • Заправьте кровать.
  • Держите свою комнату в чистоте.
  • Уважайте друг друга.
  • Будьте честны.
  • Слушайте свое тело.
  • Выражайте свои эмоции здоровыми способами.

Правила поведения для подростков

Примеры правил для подростков:

  • Соблюдайте комендантский час и свяжитесь с родителями или опекуном, если вы опоздаете.
  • Будьте честны.
  • Сохраняйте доверие.
  • При необходимости обратитесь за помощью.
  • Уважайте свой эмоциональный процесс.
  • Помощь по хозяйству (накрытие и уборка стола, уборка в комнате, помощь со стиркой).
  • С уважением относитесь друг к другу.
  • При необходимости вежливо попросите место.
  • Разрешите конфликт соответствующим образом.
  • Уважайте границы.

Какие примеры правил?

Хотя примеры правил могут быть полезной отправной точкой, важно создать правила, которые будут работать в вашем конкретном доме.Примеры домашних правил:

  • Будьте добры.
  • Будьте честны.
  • Сохраняйте доверие.
  • Уважайте других.
  • Слушайте друг друга.
  • Помогите по хозяйству.
  • Позаботьтесь о своих вещах и содержите комнату в чистоте.
  • При необходимости обратитесь за помощью.
  • Разрешите конфликт соответствующим образом.

Зачем нужны домашние правила?

Домашние правила создают безопасную среду, в которой родитель (и) или опекун (и) устанавливают соответствующие правила и границы, направленные на:

  • Помогите детям понять свое собственное поведение и выбор
  • Научите ребенка тому, что независимо от того, какие ошибки он совершает, их родитель (и) или опекун (и) будут рядом с ними с любовью
  • Обучайте за- социальное поведение
  • Обеспечьте структуру детей и подростков
  • Уменьшите количество конфликтов в семье

Каковы некоторые ожидания семьи?

Вот некоторые примеры семейных ожиданий:

  • Будьте добры к другим.
  • Будьте честны друг с другом.
  • Спокойно разрешайте конфликты.
  • Слушайте друг друга.
  • Уважайте границы друг друга.
  • Старайтесь как можно лучше.
  • Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится.
  • Слушайте свое тело.
  • Выразите свои эмоции.

Семейные правила и последствия

Соответствующие последствия будут зависеть от возрастной группы. Имейте в виду, что если ваши последствия будут чрезмерно суровыми, это может привести к тому, что ваш ребенок будет скрывать от вас информацию, еще больше конфликтов, а также к тому, что ваш ребенок будет чувствовать, что он не может полностью доверять вам и / или быть самим собой рядом с вами.Обсуждая поведение, никогда не называйте своего ребенка плохим или непослушным. Вместо этого сосредоточьтесь на их выборе (не лучший выбор). Примеры соответствующих последствий:

  • Для малыша: может потерять любимую игрушку на несколько минут, спокойно сидеть и думать о своем выборе, пока не успокоится и не будет готов к разговору
  • Для малолетнего: может потерять права на просмотр экрана или пикник, подумайте о своем выборе и сообщить родителю или опекуну, когда они будут готовы к разговору
  • Для подростка: может потерять свой телефон, мероприятие или пособие на время в зависимости от обстоятельств, обсудить мыслительный процесс с родителем или опекуном

Лучший способ рассказать ребенку о последствиях — поговорить с ним на языке, соответствующем его возрасту.Отнимать у них что-то — временно, а не учить их принимать правильные решения. В идеале, когда ваш ребенок совершает ошибку, вы учите его определять свои эмоции, успокаиваться, а затем обсуждать с вами, что произошло. Малыши, дети и подростки пытаются проверить границы и понять, какой у них контроль. С точки зрения развития, также нормально для каждой возрастной стадии (малыш, дети, подростки) бунтовать, что на самом деле означает, что они лучше понимают свою личность, не привязанную к вашей.Это важный аспект развития детей в здоровых взрослых.

Советы по созданию соответствующих домашних правил

Для создания соответствующих правил дома:

  • Учитывайте возраст вашего ребенка.
  • Подумайте, какие ценности наиболее важно привить вашему ребенку.
  • Подумайте, сможете ли вы реализовать каждое установленное вами правило и обеспечить его соблюдение.
  • Будьте гибкими, когда дело касается изменения правил по мере того, как ваш ребенок или дети стареют.
  • Старайтесь вообще не делать правила отрицательными (используйте нежные прикосновения, а не «не ударяйте»).
  • Не включайте последствия в таблицу правил, поскольку они будут различаться в зависимости от ситуации.

Таблица домашних правил

Использование шаблона правил семейного дома может помочь вам составить список правил, наиболее важных для вашей семьи. Разместите таблицу семейных правил на хорошо видном месте, чтобы у всех в доме был доступ к ней. Для самых маленьких вы можете также подумать о добавлении картинок или наклеек, воплощающих конкретное правило. Если вам нужна помощь в загрузке, воспользуйтесь Руководством по Adobe Printables.

Что такое семейные правила?

Семейные правила могут помочь установить соответствующие границы, чтобы все знали, чего от них ждут. Обязательно измените свои семейные правила в соответствии с возрастом вашего ребенка или детей и помните, что правила будут работать только в том случае, если они подходят для возраста вашего ребенка и соблюдаются надлежащим образом.

5 принципов эффективной дисциплины: установка правил для детей

Люди не просто натыкаются на хорошее воспитание. Хорошее воспитание, как и любой другой навык в жизни, — это то, чему мы учимся не только благодаря тому, чему нас учили, когда мы росли, но и благодаря расширению наших сильных сторон и навыков, когда мы сами становимся родителями.

Воспитание чувства дисциплины у детей — это то, что некоторые родители чувствуют себя комфортно. «Я просто хочу, чтобы они веселились и были детьми!» — говорит виновный родитель. Но дисциплина, нравится вам это или нет, является краеугольным камнем понимания ценностей и ответственности — вещей, которым все дети рано или поздно должны будут научиться.

Эффективная дисциплина вытекает из следующих пяти С. Сделайте это правильно, и у вас будет гораздо меньше проблем с вашими детьми, когда они стареют, поскольку они усвоили правила и то, что означает их нарушение.

1. ЯСНОСТЬ: Будьте ясны при установке прав, правил и ограничений.

  • Не думайте, что ваши дети знают семейные правила, пока вы о них не поговорите.
  • Убедитесь, что ваши дети понимают, почему создаются эти правила и каковы последствия их нарушения.
  • По возможности вовлекайте детей в создание правил.
  • Попробуйте написать свои семейные правила и повесить их на холодильник.

2.ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ: будьте последовательны в обеспечении соблюдения правил.

  • Придерживайтесь последствий, установленных для нарушения правил.
  • Дисциплина будет более эффективной, если ваши дети будут участвовать в установлении правил.
  • Если необходимо внести изменение в семейное правило, поговорите об этом до того, как правило будет нарушено.
  • Будьте гибкими — по мере того, как ваши дети растут, они будут готовы к расширению прав и изменению правил и ограничений.

3.ОБЩЕНИЕ: Часто говорите о правах, правилах и ограничениях.

  • Будьте готовы обсудить справедливость правила и его причины.
  • Помогите своим детям научиться говорить с вами о чувствах.
  • Поощряйте своих детей приходить к вам, когда им нужна помощь.
  • Выразите уважение и веру в своего ребенка с помощью слов, жестов и тона голоса.

4. ЗАБОТА: Используйте поощрение и поддержку, а не только дисциплинируйте нарушенные правила.

  • Хвалите своих детей, когда они следуют вашим семейным правилам, особенно если они делают то, что от них ожидают, без напоминаний с вашей стороны.
  • Когда правило нарушается, критикуйте действие, а не своих детей.
  • Оперативно принимать меры в случае нарушения правила; сохраняйте спокойствие и выполняйте те последствия, которых ожидают ваши дети.
  • Убедитесь, что последствия соответствуют нарушенному правилу.
  • Уважайте права ваших детей, например право на неприкосновенность частной жизни.

5. СОЗДАВАЙТЕ: Прививайте своим детям чувство социальной ответственности.

  • Пусть ваши дети знают, что вы ожидаете морального поведения, например честности и справедливости.
  • Подавайте детям пример честности, справедливости и социальной ответственности.
  • Развивайте у ребенка чувство собственного достоинства.

Воспитание детей уважением: родительские навыки

Это может звучать как мечта, но вы действительно можете превратить хаотичный семейный дом в гавань мира и удовлетворения.Домашние правила — это эффективный способ определения того, какое поведение приемлемо в вашем доме, а какое — нет.

Сколько взрослых могут положить руки на сердце и сказать, что им нравится жить по правилам? Как бы ограничительно это ни звучало, введение некоторых домашних правил для ваших детей может сделать вашу домашнюю обстановку более расслабляющей — наконец дети точно знают, чего от них ждут, без лишних слов: «Это несправедливо!» Или «Но папа позволяет». мы сделаем это! »

Правила

могут быть довольно общими, например «Запрещено кричать» или «Запрещается ругаться», но важно, чтобы все в доме соглашались их соблюдать.Проблемы с индивидуальной дисциплиной, такие как плохое поведение во время еды, лучше решать с помощью Таблицы вознаграждений, которая адаптирует программу правил в большей степени к ребенку или детям.

Giving House Rules попробуйте у себя дома

  • Определитесь с десятью реалистичными правилами, которые вы и ваш ребенок согласны соблюдать.
  • Напишите правила и приклейте их на свой холодильник, чтобы все увидели, рядом с таблицей наград. Для детей младшего возраста используйте картинки или символы.Постарайтесь по возможности изложить свои ожидания в позитивном ключе, например, «все должны говорить вежливо» вместо «не ругаться»; и «кладите игрушки в коробку в конце дня» вместо «не наводите беспорядок».
  • Соблюдайте эти правила, когда вы занимаетесь своим распорядком дня, и не забывайте хвалить своих детей, когда они соблюдают правила дома.
  • Будьте последовательны — если вы измените правила, ваш ребенок может почувствовать себя обманутым и нарушить их.
  • Если какое-то правило нарушено, напомните своему ребенку, что это такое — «помните, что« не ругаться »- одно из наших домашних правил», или вы можете рассмотреть возможность применения какой-либо формы дисциплины, например, непослушного шага.

Используя эту технику, вы громко и ясно говорите всей семье: это границы, не переходите их!

  • Таблица вознаграждений: Позитивное внимание и похвала — самые эффективные награды за хорошее поведение. Таблица вознаграждений, используемая в Supernanny, является полезным способом закрепить хорошее поведение на месте.
  • Таблицы наград
  • Superstars: Сказать ребенку «хорошо поработал» — это лучший способ поощрить хорошее поведение.