Позы для кормления грудного ребенка (грудью): как правильно кормить

С проблемой правильного прикладывания обычно сталкиваются женщины, родившие впервые. Это не означает, что у мам с опытом не возникает того же. Каждый ребёнок неповторим: что получалось с одним малышом, может не работать с другим. Лучше знать больше поз для кормления, тогда с грудничком будет легче справляться.

Главные правила прикладывания

Правильное прикладывание. Малыш захватывает сосок и часть ареолы.

После появления ребёнка на свет его необходимо приложить к груди. Так у него начнёт вырабатываться сосательный рефлекс, в организме матери увеличится выработка молока.

Общие правила прикладывания:

• Тело грудничка, которое включает в себя ухо, плечо, область живота, ноги, должно располагаться по одной прямой. Если малыш будет лежать лицом вверх, а мама повернёт её к груди, он не сможет как следует захватить ареолу с соском, его глотание будет затруднено.
• Всё тело новорождённого должно быть обхвачено, голова аккуратно зафиксирована.
• Шея ребёнка должна быть ровной. Он не сможет сосать с согнутой, либо запрокинутой головой.
• Новорождённый не сразу понимает, как нужно сосать. Требуется следить, чтобы он хорошо захватывал сосок, ареолу. Иначе он может заглотнуть много воздуха, что скажется на пищеварении не лучшим образом.
• Женщина не должна ощущать дискомфорт во время прикладывания.

Неправильный захват приводит к лактостазу (застой молока в некоторых сегментах), трещинам на сосках. Первая проблема решается выбором оптимальной позы, благодаря которой ребёнок будет полностью опустошать грудь. Вторая со временем пройдёт, нужно набраться терпения. Можно воспользоваться специальными заживляющими мазями, накладками. Кормить малыша непривычно и сложно только первые недели. Со временем мама наладит контакт с ребёнком, и вскармливание будет приносить пользу обоим.

Удобное положение нужно занимать маме. Она притягивает к себе младенца, а не наоборот.

Колыбелька

Поза колыбелька

Обычно акушер помогает неопытной маме прикладывать новорождённого, показывая, как правильно это делается. Колыбелька считается базовой позой, с которой знакомят ещё в роддоме.

Алгоритм кормления:

• голова новорождённого размещается на сгибе той руки, со стороны которой проводится прикладывание;
• её кисть должна придерживать спину малыша;
• второй рукой придерживается его поясница;
• женщина должна развернуть тело младенца так, чтобы они соприкасались животами.

В это время женщине хорошо сидеть в мягком кресле, на жёстком полу, стоять, прохаживаться по комнате. Её неудобство в том, что через 15-20 минут затекает спина, рука. Младенцу в ней удобно, он может полноценно охватить сосок, тепло материнского тела прогревает его животик, что помогает пищеварению.

Перекрёстная колыбелька

Перекрёстная колыбелька

Отличается от классической колыбельки тем, что голова новорождённого одновременно поддерживается обеими руками. В это время мама может контролировать правильность захвата соска малышом. Её применяют для слабых деток, недоношенных.

Колыбелька с подушкой

Поза колыбелька с подушкой

Позиция «колыбелька» довольно утомляет женщину. Особенно это чувствуется, если новорождённый дремлет и сосёт одновременно. Руки и спина в таком положении начинают болеть уже через 15-20 минут, а за 40-60 минут вскармливание превращаются в пытку.

Не стоит насильно отрывать малыша от себя. Новорождённым необходим частый контакт с грудью. На этом этапе формируется лактация, ребёнок интенсивно набирает массу, продолжительное кормление этому только способствует.

Чтобы мама меньше уставала, она может подложить себе на колени обычную небольшую подушку. На неё поместить ребёнка. Так он будет выше и женщине не придётся склонять тело. В периоды продолжительного кормления мама может перекусить, попить тёплого лактационного чая.

Из-под руки

Поза из-под руки

Комфортной для женщины считается поза из-под руки, т. к. не нужно удерживать ребёнка на руках. Способ идеально подходит женщинам, которые рожали путём кесарева сечения, поскольку область разреза не задевается ножками малыша, нет нагрузки на живот.

Для вскармливания женщина должна:

• сесть на бочок;
• положить ребёнка перпендикулярно своему телу;
• ноги малыша идут за её спину.

Лучше, чтобы голова новорождённого располагалась на уровне соска. Поможет в этом свёрнутое одеяльце, на которое следует уложить младенца. Во время процесса мама сможет опираться на свой локоть. Голову младенца она сможет поддерживать кистью второй руки. Поза позволяет сесть в широкое кресло с подлокотниками.

Лёжа

Позиция удобна в период ночных прикладываний. Они должны быть обязательны в первые недели жизни грудничка, поскольку стимулируют производство молока. Акушеры рекомендуют, чтобы первый месяц между ночными кормлениями не было временного промежутка больше четырёх часов. Если малыш крепко спит всю ночь, ему стоит предложить грудь, он рефлекторно начнёт сосать. Мать и младенец должны располагаться друг к другу лицами.

На боку

Поза лёжа на боку

Кормящая мама может лечь головой на подушку, поддерживать тело согнутой рукой. Голова ребёнка помещается на мягкое возвышение, локтевой сгиб. Свободной рукой мама может поглаживать ребёнка по спине, прижимать к себе, придерживать грудь.

Новорождённый должен обязательно лежать боком, чтобы его шея не была перекручена. Валик, помещённый под спину, помешает ему случайно перевернуться.

Мама в позе лёжа сможет покормить малыша с обеих грудей, не меняя своего места. Чтобы предложить верхнюю железу, ей достаточно повернуться боком, немного склоняясь над ребёнком.

Валетом

Поза пригодится при лактостазе, когда молоко накопится в верхних долях желёз. Ноги матери и младенца лежат в противоположных направлениях. Ребёнок в таком положении хорошо опустошает грудь. Подойдёт она женщинам, которые разродились путём кесарева сечения, имеют швы в области промежности, вынуждены кормить подолгу.

На животе мамы

Поза лёжа на животе

Поза называется «самоприкладыванием». Мама располагает малыша на собственном животе, даёт ему возможность самостоятельно отыскать сосок. Пока малыш будет насыщаться, женщина максимально отдохнёт. Ребёнка можно поглаживать по спине, поддерживать голову.

Метод хорош при гиперлактации, кроха не будет захлёбываться излишками молока. Прикосновения животами положительно влияют на пищеварение, минимизируя появления газиков.

Нависание

Поза нависание

Поза позволяет как следует опустошить доли центральной и нижней части железы. Младенцу подобное вскармливание подходит, если ему сложно сосать грудь самостоятельно. Например, если малыш до этого определённое время пил из бутылочки, ослаблен тяжёлыми родами, ленится.

Кормление можно проводить на кровати, либо за столиком. Мама занимает позицию на четвереньках, ребёнка кладёт на мягкое возвышение перпендикулярно своему телу. Его голова может слегка быть направлена к груди. Если он будет на пеленальном столе, женщине достаточно склониться над младенцем.

С подушкой

Для большего комфорта можно и даже нужно использовать подушки. Современный рынок предлагает довольно широкий ассортимент, но можно ограничиться и обычной квадратной подушкой. Главное, чтобы она была невысокой и мягкой. Пуховая подушка может вызвать аллергию, подходит она не всем.

Если уложить малыша на мягкую основу, он с лёгкостью достанет до соска, сделает правильный захват. Матери не придётся напрягать мышцы шеи, спины, рук. Необходима подушка первые несколько месяцев.

Ребёнок сидит

Поза ребёнок сидит

По достижении малышом шестимесячного возраста, его хорошо кормить сидя. Рекомендуется такой способ, если малыш:

• часто срыгивает;
• болеет ринитом, отитом;
• заглатывает молоко с излишком.

Способ удобен тем, что снимает нагрузку с рук. Ребёнок может во время вскармливания отвлекаться на окружающие его вещи. В таком случае нужно набраться терпения, он только учится познавать мир.

На бедре

Поза на бедре

Мама сажает ребёнка на свою согнутую в колене ногу, держа его за попу, лопатки. Голову фиксирует немного ниже соска, чтобы она слегка запрокидывалась вверх. Совсем маленькому ребёнку нужно поместить сосок в ротик. Питательная жидкость не будет прибывать слишком интенсивно, ему будет проще её заглатывать.

Мама стоит

В некоторых ситуациях ребёнок успокаивается, только когда мама носит его по квартире, слегка покачивая. В этом положении его также можно покормить. Для этого размещают голову младенца на локте, кистью держат спину, часть попы. Второй рукой можно страховать поясницу. Ребёнок приложится к груди, быстрее успокоится.

Малыш стоит

Дети, которые хорошо стоят, могут подходить к маме за порцией вкусного питания, чтобы успокоить воспалённые десна. Им не всегда хочется садиться, ложиться. В таких случаях они могут приложиться стоя. Маме достаточно стать на колени либо присесть, предложив грудь.

Малыши постарше уже способны долго обходиться без мамы, но к груди они относятся как своей собственности. Мама может обнять своё чадо, чтобы сблизить контакт.

Кормление большой грудью

Большой считается грудь 4 размера (D). Неудобство заключается в том, что в момент прикладывания у младенца закрывается всё лицо, включая нос. Это затрудняет дыхание малыша. Другая проблема кроется не в объёме молочной железы, а большом соске, ареоле. Ребёнок не может физически захватить его полностью, как того требует учебная литература, отказываться от естественного кормления из-за этого не стоит.

Позы, которые нужно попробовать:

• лёжа на боку – стоит рукой держать голову, шею младенца;
• на груди – новорождённого достаточно положить на молочную железу, тело женщина должна чуточку повернуть набок;
• у пеленального столика – мама сможет положить грудь, ребёнку будет удобно сосать;
• из-под руки – ребёнку лучше находиться на мягком возвышении;
• колыбелька – её нужно дополнить подушкой для крохи, откидыванием тела мамы на спинку стула, чтобы железа не мешала ребёнку.

Если ареола очень большая, нужно добиться того, чтобы во рту малыша поместился сосок и её часть. Иначе не будет насыщения.

В слинге

Кормление в слинге

Освоение такой техники позволит маме распоряжаться своими руками в процессе кормления. Она будет заниматься домашними делами, ходить по улице, не переживая, что малыш голоден. Обязательно, чтобы голова крохи находилась на одном уровне с ареолой. Ему нужно положить в рот сосок и поддерживать за голову, спину. Вторая рука освободится. Когда малыш подрастёт, он сам справится. У мамы освободятся обе руки.

Читайте также: Что такое слинг и как носить в нём новорождённого.

Кормление двух детей

К кормлению близнецов стоит подготовиться заранее. Хорошо бы пообщаться с несколькими женщинами, у которых есть соответствующий опыт. Их советы помогут не совершать ошибок.

Рекомендуется вскармливать двоих детей одновременно. Стандартных поз для двойни нет. Всё зависит от удобства мамы, новорождённых. Важно, чтобы мама не прикладывала их к одной железе. В них может слегка отличаться состав молока, поэтому близнецам нужно давать грудь поочерёдно. Если они будут кормиться, находясь всё время на одном боку, может появиться косоглазие, кривошея, прочие проблемы.

Оптимальные позы для прикладывания:

• из-под руки на мягком возвышении – один малыш помещён справа, второй – слева;
• перекрёстная колыбелька – детей располагают на подушки;
• на животе у мамы – подходит деткам постарше.

В ночное время допускается кормление детей по очереди. Можно одновременно, меняя их местами.

Как кормить при беременности

К третьему триместру беременности молоко начинает меняться, его становиться меньше. Это естественный процесс, который ведёт к обновлению молока для следующего ребёнка. Если сын или дочь не наедаются, стоит начать введение прикорма.

Основная проблема заключается в растущем животе. Позы не должны создавать на него сильного давления, подойдут позы: валетом, стоя, из-под руки. Если кроха не захочет отказываться от груди, он найдёт для себя оптимальное решение.

Заключение

Не существует поз, которые идеально подходили бы всем мамам, их детям. Многое зависит от личных предпочтений, физических особенностей. Женщине лучше ознакомиться со всем разнообразием поз заранее. Когда же младенец появится на свет, окончательное решение придёт само по себе. Главное придерживаться общих рекомендаций по кормлению и сильно хотеть того, чтобы малыш получал лучшее в виде заботы и грудного молока.

Список литературы:

Good positions for breastfeeding – by the BabyCentre Medical Advisory Board (опубликовано 15.07.1999).

kormigrudyu.ru

Позы для кормления новорожденных грудным молоком

 

Естественное вскармливание, рекомендованное ВОЗ, как минимум до 6-и месячного возраста – важный и ответственный этап. Именно этот процесс закладывает фундамент правильного развития, формирования иммунитета, других систем организма маленького человечка. ГВ занимает не один час за сутки, а на начальном этапе развития малыша еще больше.

Процесс вскармливания грудью является навыком, который приобретается только с опытом.

Карапуз и мать должны получать от процесса только положительные эмоции, радость и пользу. Наибольшее значение здесь имеют позы для кормления. С целью правильного выбора позы для кормления, молодая мать должна ознакомиться с их разновидностями. Плюсами и минусами каждого варианта, нюансами процесса.

Важные рекомендации для всех поз

Для кормления грудью матери пригодятся несколько подушек. На них можно как поместить кроху, так и подложить под поясницу, что помогает расслабиться. Иногда необходимо использовать подставки для ног, можно использовать подручные предметы – тазик, коробка, и т.д.

Любительницам чтения, рекомендовано держать под рукой интересную литературу. Это увлечет и позволить с пользой провести время необходимое для того, чтобы ребенок полностью наелся. Не лишней как показывает практика, будет бутылка с чистой водой – жажда, может напомнить о себе.

Некоторые отмечают двойной позитивный эффект от применения кресла-качалки, такая мебель позволяет матери занять удобное и расслабляющее положение, покачивание позитивно для грудничка – так он ведет себя более спокойно.

На начальном этапе для кормления грудного ребенка подойдет несколько поз: в дневное время – «Колыбелька» или кормление из под руки, на ночь – «На руке у матери». Со временем, когда кормящая мать освоиться, можно дать волю воображению, всячески разнообразить процесс, освоить новые позиции. В последующем можно совмещать трапезу, например, с прогулкой.

Разберем основные правила, которым важно следовать при грудном кормлении малыша:

1. Матери должно быть удобно, поза для кормления новорожденного грудным молоком не должна приводить к напряженному состоянию.
2. Пользуйтесь поддержками и подложками для рук и поясницы, если выбрано сидячее положение – важно чтобы ступни полностью касались пола или подставки для ног (при необходимости).
3. Физический контакт между грудничком и матерью должен быть как можно более плотным.
4. Крепко придерживайте тело малыша.
5. Поверните кроху головой к груди.
6. Ротик малютки при захвате соска должен находиться чуть пониже, чем сосок груди (сосок как бы смотрит в направлении носа малютки).
7. Расположите голову, шею и тело малыша на одной линии.
8. Нельзя воздействовать чем-либо на затылочную часть головы новорожденного, она должна быть полностью свободна, так он сам сможет регулировать ее положение относительно груди.
9. При приложении ребенка к груди, его руки должны быть свободны – гладьте их, это способствует выработке у матери окситоцина.
10. Важный нюанс – необходимо подносить новорожденного к груди, а не наоборот.
11. Не надавливайте на грудь, с целью освобождения носика крохи. Когда ребенок занимает правильное положение – ему ничего не мешает свободно дышать. Физическое же воздействие на грудь изменяет направление струи молока, что крайне не желательно.

Далее рассмотрим, как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, сидя или стоя. Приведем рисунки и опишем основные позы для кормления новорожденных.

При всем различи, позы для кормления грудного ребенка имеют общие правила по его размещению:

• располагайте тело и голову новорожденного на одной линии;
• кроха плотно прижат к телу матери;
• мать придерживает рукой тельце крохи;
• ребенок принимает грудь из положения – нос смотрит на сосок.

Кормление новорожденных после кесарева сечения

Наиболее важный нюанс, основа успешного естественного вскармливания – правильный прием соска новорожденным.  Он возможен только если позиция обеспечивает удобное расположение крохи возле груди. Кесарево сечение при родах существенно осложняет решение задачи. Но есть несколько расположений обеспечивающих комфорт, как кормящей матери, так и малышу, при этом швы, оставшиеся после операции в безопасности.

На начальном этапе, освоение положений для кормления потребует постороннего вмешательства, помощи – медперсонал, либо кого-нибудь из родственников. Также необходимо обзавестись несколькими подушками. Можно использовать как обычные, так и специальные подушки, ориентированные на беременность и период ГВ.

Если до родов вы уже использовали специальную подушку – договоритесь с медперсоналом о ее дальнейшем применении. Рекомендуем приобрести такую подушку после родов, если вы не применяли ее раньше – это верный помощник для вас на протяжении всего периода естественного вскармливания. Подходящие положения приведены и рассмотрены далее.

Сидя

Популярностью среди кормящих матерей пользуются сидячие варианты. Такое положение способствуют более простому перемещению ребенка в кровать, после окончания трапезы. Выберете удобную мебель – мягкое кресло или диван оборудованный подлокотниками, важно чтобы вы смогли расслабиться, может даже чуть поспать.

При необходимости применяйте специальную подставку для ног, она позволяет занять правильное положение, так вам легче будет поддерживать кроху, а также позволяет расслабить руки и поясницу.

«Колыбелька»

Это классическая сидячая позиция при кормлении грудного малыша. Важно чтобы малыш занял правильное расположение:  живот новорожденного должен плотно прилегать к животу матери. Голова должна располагаться, в таком положении, чтобы рот находился прямо напротив соска груди.

Для снятия нагрузки с рук, под кроху необходимо подложить подушку. Желательно чтобы мать сидела «по-турецки», старайтесь хотя бы непродолжительное время кормить малыша именно из такого положения.

Также можно использовать кресло, под ноги при этом понадобится подставка (используйте специальную подставку, либо приспособьте подручные предметы), так вы сможете подтянуть ребенка ближе к груди.

При кормлении в кровати или на диване – обопритесь на спинку. Под спину положите подушку, предпочтительно применять специальную. Согните ноги в коленях, это позволяет поместить ребенка непосредственно возле груди.

Поза предполагает то, что ребенок расположен следующим образом:

• голова новорожденного находиться на локтевом изгибе руки, с той же стороны, где и грудь которой планируется кормить;
• кисть же руки подпирает область спины или попу крохи;
• кисть другой руки располагается на пояснице малыша;
• кроха повернут к матери, крепко прижат к ее животу.

«Перекрестная колыбелька»

Она отличается от классического варианта тем, что:

• карапуз полностью расположен на локтевом изгибе руки матери, ладонь размещена ниже спины;
• кисть второй руки придерживает голову крохи.

Положение позволяет регулировать размещение головы карапуза относительно груди, что способствует более глубокому принятию соска. Такое регулирование положения головы крохи имеет особое значение для ослабленных малышей или в случае преждевременного рождения. Данное расположение идеально подойдет для первых кормлений, т.к. ребенок еще не овладел навыком сосания материнской груди.

Кормящая мать может занимать следующее расположение:

• сидя на стуле или кресле;
• сидя на диване или полу, ноги можно расположить «по-турецки»;
• оседлав фитбол;
• стоя или перемещаясь в помещении.

Два последних варианта способствуют, если в этом есть необходимость быстрому укачиванию.

Однако для матери это не самый лучший вариант расположения при ГВ. При затяжном кормлении (более четверти часа), возникают болевые ощущения в пояснице и спине, чувствуется перенапряжение в руках. Для упрощения процесса рекомендовано облокотиться на что-нибудь, периодически менять грудь, и соответственно руку держащую кроху.

Важно! Для более удобного расположения разместите под рукой придерживающей карапуза подушку. Особая подушка «бумеранг» предусматривает закрепление под грудью с помощью завязок.

Малышу же рассмотренная позиция подходит как нельзя лучше – она придает ему чувство уюта и безопасности, он с легкостью плотно принимает сосок и хорошо удерживает его. Кроха быстрее насыщается, тепло же исходящее от тела матери прогревает карапуза, обеспечивая хорошее пищеварение.

«Захват»

Карапуз находится в стороне от мамы, тело и ноги размещены под ее рукой. Мать придерживает голову крохи, что позволяет облокотить руку на подушку. Такой вариант может быть хорошим решением для кормящих мам, перенесших во время родов кесарево сечение, при этом нагрузка на грудь и живот практически отсутствует. Также позу применяют при грудном вскармливании для маловесных крох, имеющих проблемы с полноценным принятием соска, так голова малютки полностью облокочена.

«Ребенок сидит»

Карапузы возрастом 5-ть — 6-ть месяцев предпочитают сосать грудь, на руках у матери. В этом случае вторую руку ребенка можно придержать, так она не будет бесполезно блуждать по груди. Поза предполагает, что карапуз расположен во время кормления перед матерью.

Голова ребенка находится на одном уровне с ее грудью. Малыша также можно расположить на коленях у матери, одну ногу придется согнуть, вторая же отводится в бок. Ребенка может располагаться на материнском бедре, обе ноги опущены вниз. Матери необходимо одной рукой подпирать голову малыша или его спину, вторая рука регулирует положение груди.

Позицию применяют если:

• карапуз взрослее полугода;
• у малыша обострен рвотный рефлекс;
• ребенок страдает от заложенного носа или болей в ушах;
• чрезмерное количество молока в груди создает сильную струю;
• ребенок глотает слишком большие порции молока.

Такое расположение приводит к тому, что кроха неплотно прилагает к матери. Его обозрение практически не ограниченно, это способствует более рассеянному состоянию крохи – он постоянно отвлекается от основного процесса. Не позволяйте малышу вращать головой, контролируйте, чтобы он был максимально вовлечен в кормление.

Со стороны кормящей матери данная поза способствует максимальному уменьшению напряжения рук (карапуз возрастом 6-ть месяцев имеет массу около 8 кг). Однако данное расположение не позволяет встать или сменить позу для кормления, не затронув процесс употребления пищи.

Лежа

Многие молодые матери предпочитают кормление грудью лежа. Это объясняется тем, что такое положение удобно как для малютки, так и для кормилицы. Позы, для кормления новорожденного лежа, практически снимают нагрузку с кормилицы, расслабляя ее и позволяя отдохнуть.

Малыш при этом прекрасно справляется с удовлетворением своих потребностей.

«Лежа на боку»

Ребенок расположен лицом к маме. Сосок груди располагается на одном уровне со ртом младенца. Для поддержания спины и шеи матери можно положить подушки.

 

Позиция хорошо подходит для женщин, перенесших при родах кесарево сечение, т.к. данное расположение малыша, практически не создает давление на область живота и грудь кормилицы.

«Из-под руки»

Поза повышает маневренность мамы, т.к. держать кроху на руках нет необходимости. Карапуз находится со стороны от матери, подмышкой. Малютку располагают перпендикулярно к матери – его ноги находятся за ее спиной, голова же крохи направлена в сторону ее коленей. Для этих целей вполне можно использовать подушку или свернуть одеяло. Задача состоит в том, чтоб расположить голову карапуза на одном уровне с соском.

Позиция предполагает, что мама сидит или расположилась, полулежа на диване, опершись на локоть. Ладонью руки необходимо поддерживать голову крохи. Для данной позиции хорошо подойдет кресло с широкими подлокотниками.

Расположение подходит для кормилиц с лактостазом, так обеспечивается практически полное опустошение среднего и нижнего уровней молочных желез.

Позиция рекомендована в следующих ситуациях со стороны кормилицы:

• во время родов перенесла операцию кесарево сечение;
• имеет груди большого размера;
• имеет соски плоской формы;
• для грудного вскармливания двойни.

«Нависание»

Это не самый удобный вариант, но она очень полезна для кормилицы. Ребенок расположен на боку (но не на спине!), мама при осуществлении кормления нависает над ним. Поза способствует облегчению движения молока по грудным протокам, сосок быстро набухает – это упрощает задачу и для крохи, делая процесс менее трудоемким и приятным.

«Нависание» — отличная профилактика всех разновидностей лактостаза. Позиция хорошо подходит при переводе карапуза с бутылочки на исключительно грудное кормление. Она рекомендована для кормилиц с небольшой грудью. Не рекомендовано продолжительное кормление ребенка в таком положении, также не следует часто прибегать к нему.

При таком расположении кормящая мать и кроха лежат на диване лицом друг к другу. Мать может расположить голову на подушке, либо подпереть ее рукой. Голова же крохи находится на изогнутой локтевой части ее руки, также можно воспользоваться специальной подушкой. Если повернуть только голову карапуза, ему будет трудно глотать молоко.

Второй рукой при этом можно:

• прижать карапуза к себе;
• гладить спину ребенка;
• поддерживать грудь.

Особенность позиции состоит в том, что можно использовать поочередно обе груди. Сменить грудь, можно не тревожа малютку, без переворачивания и перекладываний. Для использования дальней груди, кормилице необходимо чуть больше развернуться набок, склонившись над крохой.

«Сверху на маме»

Это хорошее решение для кормилицы с сильно струящимся молоком. Данная особенность часто приводит к тому, что карапуз захлебывается, т.к. просто не успевает глотать пищу. Матери необходимо расположится, полулежа (подложите подушки под голову и руки), а кроху разместить на животе сверху, это позволяет снизить интенсивность молочных потоков.

Кроха рефлекторно сам отыщет сосок, задача мамы при этом контролировать и при необходимости корректировать процесс. Карапуз может нормально кушать, а мать получает передышку и возможность расслабиться. У такой позиции есть и другие названия.

«Валет»

Поза отлично подойдет при лактостазе верхних молочных желез. Подбородок крохи при этом воздействует на нужную область груди, молоко не застаивается и выделяется лучше – упрощая кормление. Карапуза необходимо положить набок, для надежной фиксации положите под его спину специальную подушку.

«Валет» рекомендован при следующих ситуациях:

• ночное кормление малютки;
• длительное по времени кормление;
• если мать при родах перенесла кесарево сечение;
• подойдет при швах в области промежности.

Стоя

Есть ряд ситуаций, когда наиболее приемлемым вариантом грудного кормления малютки являются стоячие расположение. Рассмотрим подробнее, какие положения относят к данной разновидности, их особенности.

«Укачивание»

Поза отлично подойдет, когда необходимо уложить карапуза отдыхать, а он разгулялся. Возьмите ребенка на руки, в стоячем положении дайте ему грудь. Голова ребенка при этом размещается на локте у матери. Карапуз рефлекторно стремится взять сосок, плотно прижмите карапуза к животу. В первое время после родов матери необходимо придерживать малютку одной рукой, с взрослением для этого понадобиться обе руки.

Можно слегка покачиваться, так кроха очень быстро успокоится, поест и заснет. После кормления малютку с легкостью можно перенести в кровать. Такой метод отлично срабатывает как в случае с новорожденным малюткой, так и в более взрослый период.

«На бедре»

Поза подходит для малюток с проблемой частого рвотного рефлекса. Так кроха сосет грудь спокойно, воздух при кормлении практически не поступает в желудок. Позиция сопутствует при избытке молока сокращению его оттока, это предотвращает вероятность захлебывания. Необходимо придерживать кроху под зад, а голову зафиксировать чуть ниже соска.

Направляйте грудь свободной рукой. Контролируйте правильное принятие крохой груди. Не давайте ему возможности крутить головой в стороны, поддерживая и направляя голову свободной рукой.

«Малыш стоит»

Позиция подойдет для крох, уже освоивших навык хождения. Используют расположение для быстрого кормления, так мать может быстро успокоить кроху, при возникновении такой необходимости. Основательное кормление предполагает использование какой-нибудь из основных позиций.

«В слинге»

Это для многих кормящих мам, наиболее приемлемый вариант, она оставляет руки свободными, дает возможность заниматься домашними делами не в ущерб кормлению карапуза. Применяют более часто, если кроха приучен к кормлению по первому требованию. «В слинге» наиболее близка к «Колыбельке». Данный подход позволяет кормить карапуза грудью во время поездок и прогулок.

Особое внимание в инструкциях по слингам уделяется контролю процесса кормления – необходимо внимательно следить, чтоб кроха не задохнулся во время еды. Даже если мать выполняет еще какую-либо работу – важно надолго не упускать малыша из виду. Слинг позволяет при соблюдении правил использования значительно облегчить жизнь молодой матери.

Чередование позиций

При естественном вскармливании карапуза важно задействовать при кормлении обе груди, применять различные позы. Кормление из разных грудей предотвращает образование застоев молока. Равномерное опустошение молочных желез достигается кормлением их разных позиций.

Большинство кормящих матерей отмечают,  что если на начальном этапе оптимальными являются одни позиции, то с взрослением малютки подходящими становятся совсем другие варианты. Смена груди и расположения позволяет избежать перенапряжения мышц, что весьма вероятно при кормлении в одной позе.

Как кормить маленькой грудью?

Размер груди не имеет никакой зависимости с количеством в ней молока. Это объясняет тот факт, что при небольших размерах груди вполне возможно осуществить долгосрочное и качественное грудное вскармливание крохи. Матери с такой особенностью просто необходимо определить подходящий вариант конкретно для нее и крохи. Назвать вариант, который однозначно подойдет всем нельзя.

В принципе кормить мама может абсолютно в любом расположении, где-то ей нужно больше прогнутся, где-то приподнять кроху. Популярностью в данных обстоятельствах пользуется поза «Лежа на руке». Не стоит бояться экспериментировать – пробуйте различные варианты размещения, определяйте наиболее комфортный для вас.

Кормление при лактостазе

В случае образования застоя молока необходимо как можно быстрее постараться полностью опустошить груди, ликвидировав молочную пробку. При такой проблеме грудное кормление не просто рекомендовано, а жизненно важно, поскольку малыш может помочь вам справиться с проблемой.

Наиболее приемлемая позиция в случае лактостаза зависит от того, какая область груди подвержена застою. Обнаружить застой можно путем простого ощупывания – пробка представляет собой уплотненный участок, для него характерна болезненность. Правило следующее: наибольшее количество молока кроха высасывает из той области, которая взаимодействует с подбородком.

При грудном вскармливании малютки у молодой матери появляются как более любимые расположения, так и позы не подходящие конкретно для нее. Однако необходимо помнить, что грудное вскармливание – это действие, в котором есть двое (мать и карапуз). Выбирайте позы, которые устроят как вас, так и кроху, приспосабливайте их под конкретные потребности и особенности.

Правила удобной позы для кормления

Не важно, на какой из позиций кормящая мать остановит выбор, основное условие – комфорт, как для матери, так и для карапуза.

Необходимо уделить внимание следующим нюансам:

1. Опора для тела. При кормлении в сидячих вариантах позиций воспользуйтесь креслом или стулом имеющим подлокотники. Комплект из нескольких подушек отлично подойдут в качестве опоры для рук и поясницы. Опора в качестве диванной спинки – не лучший вариант при грудном кормлении в сидячей позе. Используйте особую подставку для ног или замените ее низким журнальным столиком, так не будет нужды наклоняться к карапузу.
2. Опора для груди. Вырабатывая молоко, грудь увеличивает массу, что затрудняет обычную жизнь молодой матери. Непосредственно при кормлении необходимо придерживать грудь свободной рукой. Расположите пальцы на каком-то расстоянии от соска и ареолы – кроха не должен даже случайно контактировать с ними. Если грудь достаточно большого размера под нее нужно положить плед – сосок должен быть расположен перпендикулярно ко рту крохи.
3. Опора для карапуза. Главная задача при размещении младенца – создать ему комфортные и безопасные условия, это позволит ему не отвлекаться от кормления. Придерживайте малютку свободной рукой, можно также воспользоваться свернутым пледом или специальной подушкой. Поместите подушку у себя на коленях, кроху же поместите сверху. Такое расположение комфортно как для младенца, так и для кормящей матери, особенно если при родах делали кесарево сечение.
4. Периодическая смена поз. Не забывайте разнообразить процесс кормления, так кормящая мать избежит образования молочных пробок, болезненности в грудях, возникновения инфекционных патологий.
5. Меняйте груди. Если карапуз опустошил одну грудь – сразу же дайте ему вторую. Если перейти ко второй груди за одно кормление не получилось – начните следующее кормление с той груди, где молока больше. Такой подход способствует выработке нужного количества молока в грудях, препятствует маститу.
6. Расслабьтесь. От степени того, как мать сможет расслабиться перед кормлением и во время него, зависит то, насколько приятно будет проходить сам процесс. Наслаждайтесь процессом вместе с крохой. Именно в такие моменты между кормящей матерью и карапузом формируются особая взаимосвязь.
7. Не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалистам. Рекомендованная схема следующая: начните кормление с самоприкладывания, далее карапуз рефлекторно примет наиболее удобное для него расположение. Исходя из этого, кормящая мать также может перегруппироваться в комфортную позицию. Грудь при естественном вскармливании необходимо давать крохе по первому требованию, такой подход способствует быстрой настройке организма кормящей матери и крохи (речь, о количестве вырабатываемого молока).

Каждая кормящая мать индивидуально подходит к выбору той или иной позы для кормления грудью. Здесь необходимо принимать во внимание особенности, как малютки, так и молодой матери. Для нормального режима лактации учитывайте рекомендации специалистов, однако также внимательно отслеживайте свои ощущения. Не кормите ребенка наспех или в эмоциях – это только навредит обоим.

 

kinders.online

топ-8 поз с фото и видео

Кормление грудью – это очень приятный процесс и для мамы, и для малыша. Чем более грамотно налажено грудное вскармливание, тем более приятным и беспроблемным будет этот процесс для обеих сторон. Одним из важных моментов в налаживании ГВ является освоение разнообразия поз для кормления. Умение кормить малыша в разных положениях помогает маме не уставать во время длительных прикладываний и является профилактикой застоя в груди.

Большинство мам и так интуитивно пробуют кормить в разных положениях. Чтобы вам не пришлось тратить время и придумывать позы для кормления, мы делимся этой «шпаргалкой».

Поза 1. «В колыбельке»

Фото позы КОЛЫБЕЛЬКА

Поза «Колыбелька» при кормлении сидя является самой известной и универсальной, поскольку подходит как новорожденному малышу, так ребенку старше года. Грудничок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую.

Вариацией позы «В колыбельке» можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать. Мама может стоя покачиваться всем телом или медленным шагом перемещаться по комнате.

Поза 2. «Перекрестная колыбелька»

Фото позы Перекрестной колыбельки

«Перекрестная колыбелька» — вариация предыдущей позы. Главное отличие состоит в том, что мама руками обеспечивает дополнительную поддержку малышу. Головка при этом поддерживается двумя руками: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.

Эта поза очень удобна в том случае, когда маме нужно наладить правильный захват груди. Ладонями мама может ближе придвинуть головку крохи, и тогда малыш сможет глубоко захватить сосок вместе с ареолой, как это и положено. Потребность в коррекции захвата чаще бывает у слабеньких или недоношенных малышей.

Поза 3. «Из-под руки»

Фото позы из-под руки (Клик для увеличения)

Поза кормления из-под руки отлично подходит женщинам, которым после естественных родов или кесарева сечения нельзя сидеть. При таком способе кормления мама находится в полулежащем положении, опираясь на бедро и предплечье. Малыша при этом укладывают на подушку так, что его тельце располагается перпендикулярно маминому, и находится между маминым телом и рукой-опорой. Ладонью мама поддерживает головку крохи и дает ему грудь как бы сверху.

Из-под руки кормить можно и сидя, главное, обложиться подушками и принять комфортное положение.

Для мамы поза «из подмышки» — профилактика застоев молока в нижних и боковых сегментах груди, поэтому хотя бы раз день стоит давать грудь именно таким способом. (См статью о застое молока)

Поза 4. «Лёжа на руке»

Поза для кормления лежа дает маме возможность расслабить спину и отдохнуть от вертикального положения. Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Малыша лучше положить на подушку, так грудничок будет повыше и ему проще будет дотянуться до груди. Ребенок постарше может обходиться без подушки. «Нижней» рукой мама обнимает малыша так, что его головка лежит на ее руке. Такая поза удобна для совместного сна.

Фото позы для кормления лёжа на руке

Вариантом этой позы является кормление из нижней груди лежа. Малыш лежит рядом, лицом к лицу с мамой. Нижнюю руку мама при этом убирает себе под голову. Если в первом случае мама рукой поддерживает кроху, то в этом варианте малыша лучше подпереть подушечкой, чтобы он удерживался на боку и не переворачивался на спину.

Поза 5. «Лежа из верхней груди»

Фото позы для кормления лежа из верхней груди

Эта поза удобна в том случае, если мама решила сменить грудь, но перекладывать малыша или переворачиваться на другой бок по какой-то причине ей не очень удобно. Мама и грудной ребенок лежат на боку лицом к лицу. Нижняя рука служим маме опорой, благодаря которой мама слегка приподнимает тело и дает крохе верхнюю грудь. Правда, долго кормить в такой позе не возможно, поскольку на мамину руку дается большая нагрузка. Малыша для удобства можно положить на подушку.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Любые позы для кормления можно трансформировать в позы с подушкой. Для этого не обязательно нужна специальная подушка для кормления. Можно обходиться обычными подушками, ведь они так же могут служить опорой, приподнимать, смягчать нагрузку.

Поза 6. «Малыш на маме»

Фото позы кормления малыш на маме

Иногда возникает необходимость кормить в такой необычной позе: малыш лежит на маме, животом к животу, головка слегка повернула на бок. Такая поза удобна в первые месяцы жизни. В этот период лактация еще только устанавливается, поэтому еще бывают приливы молока, во время которых струйки могут быть достаточно сильными и малыш может буквально захлебываться. Если кроха находится сверху – ему проще справляться с потоком молока.

Еще одним плюсом этой позы для новорожденных является стимуляция животика. Обычно после кормления в такой позе дети меньше страдают от газиков и колик.

Поза 7. «Нависание»

Кормление в такой позе может быть полезно и маме, и малышу. Для мамы это возможность опустошить центральные и нижние доли в груди. Малышу такое кормление удобно тогда, когда сосать самостоятельно ему тяжело. Это может быть актуально для слабеньких деток или для тех, кто после бутылочки отказывается брать грудь, т.к. «добывать» молоко из груди сложнее.

Фото поза для кормления грудью нависание

Кормить, нависая сверху, можно и на кровати, и на столике. В первом случае мама встает на четвереньки над малышом и дает ему грудь. Во втором случае мама может уложить кроху на пеленальный столик и склониться над ним. Головка ребенка должна быть слегка повернута на бок.

Поза 8. «Верхом на маме»

Похожа на позу «Малыш на маме»

Фото позы кормления малыш на маме

Детки постарше уже не так любят лежать. Как только малыш освоил сидение – можно кормить его, усадив верхом на себя по принципу «живот к животу». В таком положении очень удобно менять грудь: не нужно переворачиваться, перекладывать ребенка. Особенно удобна эта поза при кормлении во время простуды. В вертикальном положении реже закладывает носик, поэтому сосать грудь ребенку намного проще и комфортнее, недели лежа.

Как кормить маленькой грудью?

Объем груди совершенно никак не влияет на количество молока, поэтому маленькой грудью можно кормить так же долго и продуктивно, как и большой. Вопрос лишь в том, чтобы найти удобные позы и приспособиться к своим особенностям.

Какие-то специальные позы для кормления маленькой грудью выделить сложно. Кормить можно в любой позе, но где-то маме придется чуть больше прогнуться, или чуть выше приподнять малыша. Самой удобной в этой ситуации считается поза «Лежа на руке».

Кормление при лактостазе

При застое молока в груди все усилия кормящей женщины должны быть направлены на то, чтобы опустошить доли, в которых образовалась молочная пробка. Кормить при этом не просто разрешено, но и обязательно нужно, ведь никто так не справляться с высасыванием молока, как сам ребенок.

Позы для кормления при лактостазе выбираются исходя из того, в какой части груди произошел застой. Определить это можно простым ощупыванием груди: место застоя проявляет себя болезненностью и уплотнением. Дальше нужно следовать такому правилу: больше всего молока малыш высасывает из той части груди, в которую упирается его подбородочек при кормлении. Какая бы поза ни была выбрана, она будет являться модификацией одной из базовых поз, которые мы рассмотрели выше.

У каждой мамы за опыт кормления появляются любимые и менее любимые позы. Поскольку кормление грудью – процесс, в котором участвуют двое, мамы вместе с малышами выбирают для себя самые удобные положения, адаптируя их под свои особенности и потребности.

Читаем по теме ГВ:

Фото галерея поз для кормления

Видео: Положения при кормлении грудью

Видео: Правила прикладывания к груди

Самая удобная поза для кормления грудью

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

8 правильных вариантов лёжа, сидя, маленькой грудью

Последнее обновление статьи: 25.04.2018 г.

Врачебное мнение

Доктор Комаровский отмечает, что человек отличается от животного развитой корой головного мозга, которая контролирует многие функции. Другими словами, если мама заранее напугана предстоящими трудностями, настроена на их преодоление – трудности не заставят себя ждать. Поэтому самая главная задача мамы в этот период – научиться слышать себя и не слушать других.

Не нужно сосредотачиваться на обучении ребёнка правильно сосать. Поверьте, ваш малыш и так это умеет! (Разумеется, речь сейчас идёт о неврологически здоровых доношенных малышах.)

Самое главное – не нужно приносить свой комфорт в жертву мифическим правилам. Кто-то из ваших близких считает, что позы для кормления новорождённого должны быть какими-то определёнными, что кормить надо именно так и в таком режиме – замечательно! Пусть сам пользуется своими рекомендациями. Вам удобно так же – отлично. Следуем совету. Не удобно – ещё лучше. Находим удобную для себя позу, кормим малыша и получаем максимум удовольствия.

В 2008 году профессор и консультант по лактации Сьюзан Колсон написала диссертацию о естественном вскармливании. Она дала этому процессу специальный термин «biological nurturing». На русский язык это переводят как «самоприкладывание». В этой позе маме предлагают максимально расслабиться, а малышу самому найти удобную позицию для кормления.

Животные, как правило, просто откидываются на спину или на бок. А детёныши сами отыскивают сосок. Эта поза также удобна, если молока слишком много и кроха захлёбывается.

Позы для кормления грудью

В этом пункте статьи я расскажу о собственном опыте кормления. Благо, являюсь и доктором, и матерью четверых детей, каждого из которых я кормила грудью больше полутора лет.

Позы для кормления лежа

Лично меня в первые месяцы после родов эта поза во всех её модификациях просто спасала. Дочка кормилась подолгу – минут по 40 и дольше, и часто. Ночами так вовсе прикладывалась минут через 15 — 20. Я взяла себе за правило ложиться с ней. Это позволяло мне немного отдохнуть.

Сначала я лежала на боку, головку дочки клала на локтевой сгиб, ладошкой поддерживая под попку. Потом она росла, рука доставала только до спины. Малышка набирала массу тела, моя рука затекала и я подкладывала разные подушки под голову, под спинку. Со временем я просто ложилась рядом так, как мне удобно. Подросший малыш захватывал сосок и мог двигаться чуть ли не по кругу, дрыгая ногами в разных направлениях. Процессу кормления уже ничто не могло помешать.

Кормление новорождённого грудным молоком «из-под руки»

Пока малыш маленький и помещается поперёк кровати, можно было кормить «из-под руки». Это когда ножки уходят за спину матери, а сама мама как бы нависает над ребёнком, но мне эта поза не понравилась.

Поза не самая сподручная. Но с её помощью можно избавиться от начинающего лактостаза. Чаще всего молоко плохо отходит из верхне-наружных участков груди. Когда же ребёнок в этом положении, он высасывает именно из этих долек, ликвидируя молочные пробки и способствуя отхождению молока.

Кормление «верхней грудью»

К сожалению, мне не удалось освоить позу кормления на боку из верхней груди. Это удобно ночью, когда малыш лежит около мамы, а она даёт то одну, то другую грудь. Но я всю ночь перекладывала ребёнка с одного бока на другой.

Злоупотреблять таким положением не стоит. У мамы перенапрягаются плечи и мышцы верхней руки.

«Колыбелька»

Но самой первой позой, освоенной ещё в роддоме, для меня была классическая «колыбелька». Я садилась по-турецки, грудничка брала на руки. Головка помещалась в локтевом сгибе, другой рукой поддерживала маленькое тельце и кормила новорождённого младенца.

«Перекрёстная колыбелька»

В литературе выделяют обратную колыбельку – когда руки меняются местами, и различные расположения ног. Не всем удобно сидеть со скрещенными ногами. Кто-то подгибает одну ногу, кто-то ставит ногу на скамеечку, как рекомендовали в советское время.

По мне, все эти варианты не сильно отличаются. Главное – здесь лучше фиксируется головка малыша, что важно для новорождённого. И часто затекает спина, что хуже для мамы. Ещё рекомендуют подкладывать подушку под руку и спину. Но я подкладывала подушку под ногу, а спине ничего не помогало.

Кормление сидя

Когда малыш подрос и научился сидеть, можно кормить с бедра. Посадите ребёнка на колени лицом к себе и дайте любую грудь. Поза хороша тем, что малыш собой прикрывает вас от чужих глаз и можно кормить в общественных местах, если есть такая необходимость.

Кормление в слинге

Можно освоить кормление в слинге. По факту, ничем не отличается от вышеупомянутой «колыбельки», только головка менее фиксирована, поэтому подходит подросшим деткам. Спокойные малыши даже засыпают там, позволяя маме вести активный образ жизни.

Но, на мой взгляд, не стоит злоупотреблять этим. Время кормления – это время общения мамы и малыша, и протирать пыль или проверять уроки старшего, пока малыш сосёт грудь, не стоит. Именно сейчас он запоминает мамино лицо, запах, голос и тепло рук. Цените это и почаще обнимайте свою кроху.

Кормление стоя

Можно кормить и стоя, параллельно укачивая малыша или встречая папу с работы. Эта поза хорошо работает для грудного малыша, когда он сильно капризничает.

Заключение

Правильные позы для кормления – не совсем корректное название. А вот удобные позы для кормления – это те позы, в которых удобно именно вам! Самая лучшая поза для кормления та, где именно мама меньше всего устаёт и может общаться со своим малышом.

Не торопите время, наслаждайтесь этим моментом близкого взаимодействия с ребёнком!

kroha.info

Позы кормления грудью удобные для мамы и правильные для ребенка.

Комфортные позы для успешного грудного вскармливания для мам одного малыша и мам двоен

 

Появления малыша — большое счастье семьи. Правда, вместе с радостью материнская душа рождает множество страхов, сомнений. Как способность кормить ребенка грудью. Странно, но такая базовая функция человека окружена множеством мифов и стереотипов. Современную маму окружают опытные бабушки, кормившие детей по часам; советчики, добрыми побуждениями порой вгоняющие в депрессию новоиспеченную мамочку; реклама кричащая из каждого угла, как прекрасны смеси. Одновременно все это противоречит самостоятельно изученной информации о питании новорожденных. Постепенно женщина теряет веру в себя. Это приводит к раннему завершению лактации. Хорошая новость: будучи осведомленной, мама обязательно сможет сохранить молоко, продолжая кормить грудью. Важное условие успеха — позы для кормления грудью новорожденного. Подробнее расскажет данная статья.

Правила прикладывания малыша к груди

Стоит вспомнить основные положения (рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения, некоммерческой организацией поддержки грудного вскармливания Ла Лече Лига), позволяющие матери сохранить молоко и выкормить младенца.

• Тело и голова ребенка представляют собой прямую линию, препятствуйте запрокидыванию головки назад, прижиманию к туловищу. Сам он развернут к телу матери, будто лежит на боку. Мамина рука полностью обхватывает голову и тело ребенка.
• Ротик новорожденного широко открыт, чтобы суметь сделать правильный захват. Если ротик закрыт, достаточно коснуться нижней губы, сработает рефлекс, тогда кроха его откроет.
• Малыш должен захватить вместе с соском ареолу. Носик прижимается маминой грудью. Чавкающих, чмокающих звуков быть не должно. Крошка может посапывать. Предотвращайте его сползание с груди. Оно способствует появлению трещин сосков.
• Женщина не испытывает болезненных ощущений. Положение обязательно должно быть комфортным. Задача не тянуться за ребенком, а его притянуть к груди.

Расположение как угодно удобно и правильно без этих условий вряд ли способно наладить лактацию.

Для чего нужны различные позы кормления

Зачем знать различные позы для кормления ребенка? Удобно просто занять любимое кресло/кровать, чтобы покормить. Но ситуации и обстоятельства бывают разные, женщине нужно быть готовой покормить ребенка в любых условиях. Рассмотрим примеры:

• Удобство. Стоит попробовать разные варианты кормить ребенка грудью, хотя бы для того, чтобы понять, какой наиболее удобен для конкретной женщины.
• Облегченное протекание послеродового периода. После родов женщине необходимо время восстановиться. Удобное положение позволит мамочке расслабиться (вдобавок поспособствует правильному опустошению груди младенцем). Родительница сможет полноценно отдохнуть, снять усталость.
• Сложные роды еще больше требуют восстановления, времени отдыха. Кесарево сечение исключает давления области живота в послеоперационный период, незажившие швы промежности препятствуют сидению. Разные позы для кормления ребенка помогут подобрать подходящую под конкретный случай.
• Застой молока. Бывает, случается с молодыми мамочками. Например, слишком долго кормила одной грудью, вторая успела переполниться. Определенные положения становятся настоящими спасателями при такой ситуации. Секрет прост: лучше опустошается доля, на которую «смотрит» подбородок малыша.
• Разные ситуации. Быть независимой от условий, свободной в выборе места «полевой кухни», родительнице поможет освоение различных способов вскармливания грудью.
• Чтобы справиться с лактостазом, выбирайте положения, при которых подбородок грудничка указывает на самую болевую долю молочной железы

Правильные позы для кормления грудью

Колыбелька

Классическая колыбелька

Самая очевидная. Образ, возникающий у большинства людей при упоминании кормящей матери. Главное, удобно расположиться. Кормилица сможет сидеть удобно довольно продолжительное время. Тело ребенка повернуто к маме, головка подпирается локтевым сгибом. Мамочка порой вынуждена сидеть действительно долго. Выручают подушки. Особенно удобно подпереть локоть, избавившись от необходимости держать ребенка на весу. Можно подложить небольшую подушку женщине — поясница будет благодарна. Спина кормящей расслабленно откинутая назад, возможность выпрямив ноги, положить их поверх пуфика — подарят умиротворение, удовольствие от процесса.

Перекрестная колыбелька

Используется в момент прикладывания к груди ребенка, помогает осуществить качественный захват ребенком груди. Когда младенец начинает сосать, удобнее вернуться к классической колыбельке. При таком положении грудь дается одноименной рукой, противоположной придерживается головка ребенка. Вариант хорош для родительницы с небольшим (полностью отсутствующим) успешным опытом грудного вскармливания. Отлично подходит крохам, пока плохо научившимся брать грудь. Для длительного пребывания вариант сложный, утомительный.

Колыбелька стоя

Вариация классической колыбельки стоя. Удобно укачивать грудничков, любящих засыпать на маминых руках.

Кормление лежа

Лежачее положение позволяет изобрести наибольшее количество вариаций, оставаясь наиболее удобным. Отсутствует необходимость держать ребенка, мама может полноценно поспать. Простота и удобство особенно ценны во время послеродового периода. Ночью такие прикладывания спасают семью — позволяют высыпаться.

Лежа на боку из нижней груди

Мама лежит боком, ребенок у груди лежит бочком. Стоит расположиться головой на небольшой подушке. Держать голову согнутой в локте рукой длительное время довольно утомительно. Позы для кормления маленькой грудью или большой мало отличаются. Возможно, конкретно в этой, обладательнице пышных форм уместно подложить под ребенка свернутое одеяльце/пеленку. Отлично подойдут подушки. Подкладывание их под спины кормилице и/или младенцу увеличивает комфортность положения.

Лежа на боку из верхней груди

Позиция аналогичная предыдущей, кормится ребенок из верхней груди. Соответственно, либо он находится чуть выше, либо родительница разворачивается, нависая над крохой.

Лежа на маме

Новорожденные отлично справляются с задачей: кушать лежа на животе. Стоит избегать ее в отдельных ситуациях. Малыш плохо сосет (стоит дождаться его окрепшего состояния). Отдайте предпочтение позам, в которых крошка находится под грудью. Сила тяжести облегчит процесс высасывания молочка. Мамочке хорошо обложится подушками для удобства.

Лежа на руке матери

 

Очередная вариация позы лежа на боку. Головку малыша поддерживает мамина рука. Подушки здесь также пригождаются, зато женщина может спокойно спать ночью.

Валетом

Мать и дитя располагаются валетом (ножки ребенка у головы кормилицы). Валик под спинкой малыша — беспроигрышный фокус, повышающий комфортность. Поза редко применяется, однако здорово выручает, если случается лактостаз.

Из-под подмышки

Чаще выбираются другие позы для кормления грудью новорожденного, данная используется в особых случаях. Овладение ею очень важно в ситуации возникновения лактостаза. Она помогает высвободить нижние и боковые доли. Именно они в большинстве случаев подвержены застоям. Поза пригодится кормящим двойню (особенно для одновременного кормления), женщинам с большой грудью, мамам после кесарева сечения. Поза отлично подходит для кормления ослабленных малышей. В ней ребенок лежит рядом, под маминой рукой, ножки находятся за материнской спиной.

Нависание

Выполняется полусидя, при необходимости стоя (используя для младенца пеленальный столик или нечто подобное). Ребенок лежит полубоком, женщина, склонившись, опирается локтем. Кроме лечения застоев, поощряется сосание слабеньких малышей, детей, переходящих от бутылочки к грудному вскармливанию. Когда молока очень много, оно прямо-таки льется из мамы, лучше приподнять голову малыша, минимизируя возможность захлебнуться, либо вовсе сменить позу.

Сидя

Сидячие позы кормления подходят уже подросшим деткам.

Малыш сидит на маме

Мама расположена сидя, малыш верхом. Данное расположение детки любят за возможность поиграть, пообщаться с мамой. Замечательно подходит при заложенности носика малыша или в общественном месте (если одежда позволяет).

На бедре

Иначе — поза «на бегу». Когда отсутствует возможность присесть, но есть возвышенность, чтобы опереться. Малыш сидит на приподнятой ноге, наслаждается процессом (частенько к этой позе прибегают, когда он уже порядочно ждал, к тому же чувствует карапуз себя настоящим наездником).

Малыш стоит

Ребенку-ходунку для разнообразия подойдет «стоячая» поза. Если мама сидит на невысоком стуле, то ему вполне удобно прильнуть к ней стоя. Бывает, что малыш ударился или расстроился. Он не нуждается в полноценном сосании, ищет утешения — поза стоя как раз кстати.

В слинге

Освоив «слингокормление», мама способна удовлетворять нужды малыша, практически не отрываясь от дел. Такое дело действительно требует сноровки. Чаще ротик малыша находится выше соска, значит, необходимо следить за захватом. Удобнее предварительно приспустить кроху, в таком положении покормить.

Использовать обилие поз постоянно нет нужды, мама наверняка заимеет любимые. Важно: они должны быть ей комфортны, т.к. проводить за кормлением приходиться долгое время. Каждая пара мама-малыш выбирает удобные позы для кормления грудью. По ходу роста малыш модернизирует позы кормления так, как маме бы и в голову не пришло.

Кормление двойни

Кормление двойни — особый случай, достойный отдельного рассмотрения. Выдержка и смекалка мам двоен заслуживают уважения.

Прийти к естественному вскармливанию двойни, возможно готовясь заранее. Во-первых, настроиться кормить самой, изучить доступную информацию, запастись контактами консультанта по грудному вскармливанию (особенно при отсутствии успешного опыта ГВ). Во-вторых, подготовить окружение, чтобы они понимали, почему вы делаете все так, а не эдак; и чтобы вы могли рассчитывать на их помощь. В-третьих, подготовить дом. С двойней обязательно наличие места, для беспрепятственного кормления. Важно продумать место второго ребенка, пока мама обустраивает у груди первого.

Большое подспорье кормлению двойняшек — специальные подушки, без них справиться с задачей труднее.

Кормление по требованию — важный аспект в развитии новорожденных. Но по опыту мам двоен постепенно лучше установить режим — так с ними справляться проще.

Кормить двойню с рождения редко получается по причине их маловесности, преждевременного появления на свет. Маме необходимо сцеживаться, пока это не станет возможным. Это поможет сохранить молоко.

Позы кормления двойни

Из-под подмышки

Положение, как с одним ребенком, только дети лежат с обеих сторон от мамы.

Крест на крест

Так мамы модифицируют позу колыбелька под двух малышей. Сначала прикладывается один. Затем второй, прижимаясь к первому.

Комбинация

Комбинация двух предыдущих поз. Один ребенок лежит в колыбельке, второй кормится из-под подмышки.

Лежа

Мама лежит, малыши сверху вдоль ее тела, подпираемые руками. Под руки мамы необходимо что-то подложить, иначе ей придется держать карапузов на весу.

Сидя

Кормление двойни сидя происходит также, как с одним ребенком. Только каждому малышу достается по маминой коленке.

В слинге

Некоторые мамы приспосабливаются носить на себе двух малышей одновременно. Кто-то даже умудряется кормить деток. Это уже уровень «мастер». Хотя еще вопрос, насколько такие подвиги оправданны.

Подытоживая, можно сказать: правильные позы для кормления грудью те, в которых мама себя чувствует комфортно. Можно взять в пример обитателей животного мира — мать устраивается по удобнее, позволяя своему потомству вскормиться.

Дорогие мамы, не сомневайтесь в себе, и у вас все получится! Помните, что грудное вскармливание начинается с головы.

na-gv.ru

Различные позы для кормления грудью

Попробуйте разные позы для кормления грудью, чтобы найти именно ту, которая лучше всего подойдет Вам и Вашему малышу. Варианты Вы можете посмотреть в нашей подборке фото

Поделиться этой информацией

Не бывает правильных и неправильных способов держать ребенка при
кормлении, и мама и малыш обязательно находят свою любимую позу.
Важно, чтобы и Вам, и ребенку было удобно.^1,2 Не будет лишним освоить несколько разных поз и техник кормления грудью — ведь жизненные обстоятельства часто требуют от нас гибкости, особенно когда Ваш малыш становится старше и Вы начинаете все чаще выходить из дома.

Какую бы позу для кормления ребенка грудью Вы ни выбрали, запомните несколько простых правил.

• Перед кормлением заранее подготовьте все, что может Вам понадобиться, включая питье, еду, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал. И не забудьте сходить в туалет — процесс кормления может затянуться надолго!
• Позаботьтесь о том, чтобы малышу было удобно. Какую бы позицию Вы ни выбрали, важно держать ребенка крепко, ровно и обеспечивать хорошую поддержку его голове, шее и позвоночнику.
• Вам тоже должно быть удобно. Не допускайте напряжения. При необходимости используйте подушки разных размеров или валики из полотенец в качестве опоры для спины или рук.
• Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Правильный захват — залог комфорта при кормлении грудью.
• Если малыш плохо захватывает грудь или Вы испытываете боль во время кормления, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист также сможет показать Вам, как удобнее держать ребенка.

1. Расслабленное кормление или положение полулежа

 Положение для расслабленного кормления, известное также как биологическое кормление,¹ часто становится первой позой для большинства мам. Если сразу после рождения положить малыша маме на грудь или на живот, в норме он инстинктивно тянется к груди и пытается захватить сосок. Это явление известно как рефлекс поиска материнской груди. Контакт кожа к коже стимулирует пищевой инстинкт младенца, а сила тяжести помогает ему захватить грудь и сохранять равновесие.

Но в положении полулежа можно кормить не только новорожденных — эта поза прекрасно подходит для малышей любого возраста. Она может оказаться особенно кстати, если ребенок плохо захватывает грудь в других позах или не любит прикосновений к голове во время кормления, а еще — если у Вас слишком сильный прилив молока или слишком большая грудь. Своим опытом делится Изабель, мама из Великобритании: «У меня была большая грудь, а малыш родился маленький — 2,7 кг, так что найти удобную позу поначалу было нелегко. Через несколько недель стало понятно, что «правильной» позы для меня не существует. В итоге я чаще всего кормила лежа, положив ребенка себе на грудь».

Удобнее кормить не лежа ровно на спине, а полусидя, опираясь на подушки. Так у Вас будет опора для спины и Вы сможете наблюдать за малышом во время кормления.

2. Поза «колыбелька»

Это классическая поза, которая первой приходит на ум, когда речь
заходит о кормлении ребенка грудью. Мама сидит
прямо, а малыш лежит на боку у нее на руке, прижимаясь животом к ее животу.³ Но хотя это очень популярная поза, освоить ее с новорожденными не всегда просто, поскольку она дает малышу меньше поддержки. Попробуйте подложить подушку под спину, а на колени положите специальную подушку для грудного вскармливания и опирайтесь на нее руками. Так Вы сможете надежнее поддерживать ребенка, не перенапрягая спину и плечи. Только старайтесь, чтобы на подушке для кормления ребенок не лежал слишком высоко. Грудь должна оставаться на естественном уровне, чтобы малыш мог без усилий ее захватить, иначе не избежать воспаленных сосков.

«Я кормила в позе «колыбелька», потому что мне она отлично подошла! Было удобно, и мне нравилось просто сидеть и смотреть на своего малыша», — вспоминает Рэйчел, мама двоих детей из Италии.

3. Поза «перекрестная колыбелька»

 Эта поза для грудного вскармливания выглядит почти так же, как «колыбелька», но малыш лежит на другой руке.³ Это обеспечивает ребенку поддержку в районе шеи и плеч, чтобы он мог наклонить голову для захвата груди. Такая поза отлично подходит для кормления новорожденных и просто маленьких младенцев, а также для детей, которые плохо захватывают грудь. Поскольку ребенок полностью лежит на другой руке, становится проще контролировать его положение и можно поправлять грудь свободной рукой.

Джули, мама двоих детей из Великобритании, считает эту позу очень практичной: «Обычно я кормлю своего младшего ребенка в позе «перекрестная колыбелька». Так у меня остается свободной вторая рука, и я могу одновременно ухаживать за малышом постарше».

В первое время не держите ребенка за голову, иначе Вы можете нечаянно прижать ему подбородок к его груди. Из-за этого ребенок не сможет глубоко захватить грудь, потому что сосок будет упираться ему в основание языка, а не в небо, что приведет к воспалению сосков. По мере взросления ребенка эта поза становится все удобнее, и он может опираться головой Вам на ладонь (как показано на фото выше).

4. Кормление грудью из-под руки

 В этой позе, известной еще как «захват мяча», мама сидит, а ребенок лежит вдоль ее руки сбоку, ножками к спинке стула (или любого другого сиденья).³ Это еще одна удобная поза для кормления грудью новорожденных — в ней Вы можете обеспечить ребенку хорошую поддержку, полностью контролируете его положение и хорошо видите его лицо. А малыш чувствует себя в безопасности при тесном контакте с маминым телом. Эта поза особенно хорошо подойдет тем, у кого было кесарево сечение или преждевременные роды, а также мамам двойняшек и женщинам с большой грудью.

«Когда я кормила первую дочь, у меня была очень большая грудь размера K — в два раза больше ее головы, — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. — Я подкладывала под каждую грудь валики из полотенец, потому что они были очень тяжелыми, и кормила дочку в позе из-под руки, но только сидя прямее, чтобы ее не задавить. Эта поза оказалась удобна еще и потому, что у меня был шов от кесарева сечения, и я не могла класть ребенка себе на живот».

5. Поза «лежа на боку»

Поза «лежа на боку» идеально подходит для расслабленного
кормления ночью в кровати или на диване. Если у Вас было кесарево
сечение или разрывы при родах, такая поза может оказаться удобнее, чем кормление сидя.³ В этой позе мама и малыш лежат рядом на боку, живот к животу.

«Мне было трудно сидеть во время бесконечных ночных кормлений — во-первых, из-за кесарева сечения, во-вторых, из-за недосыпа, — вспоминает Франческа, мама из Великобритании. — А потом я обнаружила, что можно кормить ребенка лежа на боку и одновременно отдыхать». 

«Из-за укороченной уздечки языка Мэйси могла правильно захватывать грудь только лежа на боку. Консультант по грудному вскармливанию показала мне, как это делается. В этой позе прилив молока оказался оптимальным для дочки, и ей проще было удерживать сосок во рту. Когда она подросла, она стала гораздо лучше захватывать грудь в обычных позах», — рассказывает Сара, мама двоих детей из Австралии.

6. Расслабленное кормление грудью после кесарева сечения

Если Вам не удается найти удобную позу для кормления грудью после кесарева сечения,³ попробуйте держать ребенка на плече полулежа — это не создает нагрузки на послеоперационный шов и позволяет удобно кормить ребенка грудью. Еще можно попробовать кормление лежа на боку.

7. Кормление грудью сидя вертикально, или «поза коалы»

При кормлении в вертикальной позе или в «позе коалы», ребенок сидит с прямой спиной и поднятой головой у мамы на бедре.⁴ Такую позу можно попробовать даже с новорожденным, если хорошо его поддерживать, но особенно удобна она для кормления подросшего ребенка, который уже может сидеть сам. Вертикальная поза сидя или «поза коалы», отлично подходит для малышей, которые страдают от рефлюкса или ушной инфекции и лучше чувствуют себя сидя. Кроме того, эта поза может подойти детям с укороченной уздечкой языка или пониженным мышечным тонусом.

«Когда моя дочка немного подросла, я часто кормила ее в вертикальной позе — так нам обеим было удобнее, и при этом я все равно могла тесно прижимать ее к себе, — вспоминает Пегги, мама из Швейцарии. — К тому же так можно было незаметно кормить ее грудью в общественных местах».

8. Поза «с нависанием»

В этой позе малыш лежит на спине, а мама наклоняется над ним
на четвереньках так, чтобы сосок попадал ему прямо в рот.⁴ По словам некоторых мам, эту позу для грудного вскармливания хорошо время от времени использовать при мастите, когда прикосновения к груди особенно неприятны. Некоторые отмечают, что такая поза для кормления грудью помогает при закупорке молочных протоков, хотя научных доказательств этому пока нет. Кормить в позе «с нависанием» можно также сидя, стоя на коленях над малышом на кровати или диване, а также полулежа на животе с опорой на локти. Подушки различных размеров, на которые можно опираться, помогут Вам избежать напряжения в спине и плечах.

«Я несколько раз кормила в позе «с нависанием» при закупорке молочных протоков, когда никакие другие способы рассасывания пробок не помогали. А эта поза вроде бы помогла. Думаю, дело в силе тяжести, а еще в том, что грудь находилась под совершенно другим углом, чем при обычном кормлении, и дочка по-другому ее сосала», — рассказывает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Кормление в позе «с нависанием» вряд ли стоит практиковать регулярно, но в некоторых случаях эта поза может пригодиться.

«Я кормила в позе «с нависанием», когда у ребенка были проблемы с захватом груди, — рассказывает Лорна, мама двоих детей из Великобритании. — Это, конечно, не самый удобный способ, но тогда я готова была на все, лишь бы он смог захватить грудь. У нас получилось, и мы продолжаем грудное вскармливание вот уже восемь месяцев!»

9. Кормление ребенка в слинге или «на весу»

Кормление грудью в слинге требует некоторой практики, но зато так можно выходить из дома, присматривать за старшими детьми или даже понемногу заниматься домашними делами.

Слинг также пригодится и в том случае, если малыш не любит лежать или часто прикладывается к груди. Линдси, мама двоих детей из США, отмечает: «Я часто пользовалась рюкзаком-переноской для обоих моих детей. Когда мы были вне дома, я повязывала вокруг шеи саронг и прикрывала им переноску. Под такой накидкой малыш может есть сколько угодно, пока не заснет».

Эта поза для грудного вскармливания удобнее всего, когда ребенок уже хорошо умеет сосать грудь и может самостоятельно держать голову. Для кормления грудью подходят любые слинги, в том числе эластичные и с кольцами, а также рюкзаки-переноски. Какой бы вариант Вы ни выбрали, главное, чтобы Вам всегда было видно лицо ребенка, а его подбородок не упирался ему в грудь.

10. Двойное кормление грудью из-под руки

Двойное кормление грудью из-под руки (или «захват двух мячей») отлично подходит для мам двойняшек — можно кормить обоих одновременно, а руки при этом остаются относительно свободными.⁴ При кормлении в этой позе желательно использовать специальную подушку для грудного вскармливания двойняшек, особенно в первое время. Она обеспечит дополнительную поддержку и поможет удерживать обоих малышей в правильном положении, а также уменьшит нагрузку на живот, если у Вас было кесарево сечение. К тому же руки оказываются свободнее, и при необходимости можно заниматься одним ребенком, не мешая второму.

«Мои двойняшки родились совсем крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа в любое время дня и ночи. Очень скоро стало понятно: если я хочу успевать что-либо помимо кормления, надо кормить их обоих одновременно, — рассказывает Эмма, мама двоих детей из Великобритании. — Я кормила их вдвоем в позе из-под руки, используя подушку для грудного вскармливания».

Другие удобные позы для кормления грудью двойняшек — две «колыбельки» крест-накрест, один ребенок в «колыбельке», а другой под рукой, кормление в позе полулежа или вертикальное кормление сидя (один ребенок с одной стороны, второй с другой).

www.medela.ru

лежа, сидя, из-под руки, в слинге, при лактостазе

Кормление грудью – очень важный процесс, поэтому все его участники должны ощущать себя удобно и комфортно. Для этого используются определенные позы для кормления новорожденных. Они обеспечивают необходимый захват соска, облегчают процесс и для крохи, и для мамы. Но это вовсе не означает, что существует идеальная поза, которая подойдет всем.

Позиции лежа

Мало того что каждой женщине и ребенку удобно устраиваться на кормление по-разному. Так еще и рекомендуется эти позы каждый раз менять, чтобы не допускать застоев молока в любой из долей груди. Важно, чтобы тело ребенка при кормлении смотрело в одну сторону, представляя собой одну линию. Если головка повернута или запрокинута, ребенку будет тяжело сосать, он устанет быстрее, чем насытится. В результате родителей огорчит недобор веса. А вот ножки вполне могут быть немного согнуты или закинуты на маму.

Кормление лежа – отличный вариант для тех женщин, которые столкнулись с осложнениями или оперативным вмешательством при родах и не могут сидеть. Во время ночных прикладываний такие позы для кормления незаменимы – они позволяют давать ребенку грудь в полусне, а значит, у женщины остается больше времени на отдых. Главное – обеспечить правильное прикладывание, при грудном вскармливании это один из основных залогов успеха.

На боку

Прекрасная во многих отношениях поза для кормления, ведь пока ребенок висит на груди, маме вполне можно и вздремнуть полчасика. Но делать это лучше, если ребенок уже умеет хорошо держать грудь и сосать, иначе без маминого присмотра он вполне может потихоньку «сползти» на сосок и повредить его, да еще и наглотаться воздуха.

Лежа на боку легче кормить женщинам с большой грудью – она не нависает над малышом и маме не нужно переживать, что ему нечем дышать.

Кормление лежа не требует каких-либо особых навыков или тренировок. Мама просто ложится так, как ей удобно, а малыш устраивается рядом с ней, животик к животу. Свободной верхней рукой мама помогает ему захватить сосок, а потом придерживает за спинку, чтобы он не поворачивался. Под голову мама обязательно кладет подушку, иначе будет болеть шея.

Это одна из самых популярных позиций для грудного вскармливания. Она обеспечивает спокойное кормление ночью и дает маме отдохнуть днем. Но бывает так, что совсем маленькие детки не достают до груди. Тогда на помощь может прийти следующая позиция.

На руке

В такой позе для кормления грудничка ребенок оказывается в самом подходящем для него положении – рядом с соском, и никому не нужно никуда тянуться. Кроме того, мать поддерживает малыша рукой за спинку и не дает ему отвернуться от груди. Улечься в такое положение тоже совсем несложно. Главное отличие от предыдущей позы в том, что мамина нижняя рука не прячется под подушку, а служит «подушкой» для малыша – его головка лежит на сгибе локтя, а мама той же рукой поддерживает его.

Такая поза удобна при ГВ после кесарева, когда живот болит при любой нагрузке, поскольку как раз от нагрузки и избавляет.

Валет

Такое довольно необычное для повседневного использования положение – это самая правильная поза для кормления новорожденного малыша при застое молока в верхних долях груди. В других позициях эти участки плохо «прорабатываются», поэтому именно в них чаще образовываются уплотнения.

Нужно лечь на бок, как в предыдущих двух позициях, а ребенка положить «наоборот» — ножками в сторону маминой головы. Возможно, поза «валетом» потребует некоторой предварительной тренировки, но при первых признаках лактостаза в верхних долях груди она будет незаменима.

С нависанием

Такая поза для кормления не относится к самым удобным, но может быть очень полезна. Например, при недостатке молока, для кормления ослабленного, недоношенного или болеющего малыша, для «возвращения» его на ГВ после бутылочки. В такой позиции молоко легче вытекает из груди и не вызывает у малыша дополнительных сложностей с сосанием.

Мама может встать на четвереньки рядом с ребенком, или «нависнуть» над пеленальным столиком. Еще один вариант – лечь на бок, привстав, опереться на «нижний» локоть и немного наклониться вперед. Ребенок лежит на боку лицом к маме.

Эта поза подходит скорее для «экстренного» использования, так как долго и постоянно кормить в ней сложно – быстро устает рука, на которую мама опирается в процессе.

Австралийская

Несмотря на свое «экзотическое» название, австралийская поза довольно часто используется мамами и выглядит совсем не так необычно, как кажется.

• Мама ложится на спину, подложив подушки.
• Грудничка укладывает животиком себе на живот.
• Сосок, как правило, он находит сам.

Это одна из самых удобных поз для кормления лежа, так как она дает расслабиться и снять напряжение. Она хороша в тех случаях, когда молоко у мамы течет очень сильно. В других позициях малыш может просто захлебываться от его обилия, а такое расположение немного «затормаживает» отток молока. Кроме того, тепло маминого тела и положение «лежа на животе» помогают малышу справиться с коликами и улучшают пищеварение.

Позиции сидя

Есть много удобных поз для кормления новорожденного сидя, если маме больше нравится именно такое положение. У него масса преимуществ. Например, из сидячей позиции гораздо легче встать, чтобы уложить уснувшего ребенка в кроватку. Можно присесть и покормить малыша «на бегу» — это гораздо быстрее, чем устраиваться на диване или кровати.

Консультанты АКЕВ обращают внимание мам, что важно выбрать правильные позы для кормления сидя и правильно их «исполнять». В противном случае можно добиться неприятных ощущений – боли в спине, шее или плечах. Чтобы процесс проходил комфортно и спокойно, нужно заранее выяснить, как правильно прикладывать ребенка в каждой из поз и, по возможности, немного потренироваться между кормлениями.

Колыбелька

Одна из наиболее распространенных поз для кормления, используемых практически интуитивно. Малышу в таком положении очень уютно и комфортно, потому что похоже на пребывание в животе у мамы. А вот ей самой бывает не слишком удобно, особенно если не соблюдать технику.

У кормления в таком положении есть одно главное правило – не мама наклоняется к ребенку, а малыша подносит к груди. Следуя ему, можно избежать всех тех неприятных ощущений в спине и шее, которые портят все удовольствие.

Маме нужно с комфортом устроиться в кресле и уложить ребенка себе в «колыбель» из рук – головка оказывается на сгибе локтя, рядом с грудью. Той же рукой она придерживает кроху за спинку и попу, а свободной – помогает найти грудь и поправляет при необходимости захват.

Незаменимый аксессуар при этой позе — подушка, которую подкладывают под руку маме, иначе она очень быстро устает.

Обратная колыбелька

Это почти такая же позы для кормления, как предыдущая, меняются только руки, которыми мама держит малыша.

«Перекрестное» расположение позволяет маме более чутко контролировать и, главное, регулировать правильность захвата груди новорожденным. Но при этом они быстрее устают, поэтому, если малыш взял грудь правильно и хорошо справляется, можно аккуратно переложить его в обычную «колыбельку», сменив руки.

Из-под руки

Необычное положение «из-под руки» — поза для кормления редко используемая, но достаточно эффективная после кесарева, при плоских сосках или в случае гиперактивного малыша, который выкручивается на руках в других положениях и не может спокойно покушать.

Важный нюанс: рот должен располагаться на уровне соска.

Из подмышки у мамы в таком положении выглядывает только голова малыша. Чтобы снизить усталость в процессе, нужно обязательно позаботиться о хорошей опоре – высокой и плотной подушке под спиной и рукой.

На коленках

«Сидячая» вариация австралийской позы, которая подходит для подросших малышей от полугода. Многие детки сами выбирают ее, так как такое положение позволяет в процессе кормления продолжать осматриваться по сторонам и даже играть с мамой.

Для этого маме нужно удобно устроиться на диване, усадить кроху себе на колени и завести его ножки себе за спину. Активные ребята обычно сами достают грудь и приступают к кормлению. В такой позиции удобно докармливать малыша из второй груди, ведь его не нужно перекладывать или менять положение.

Сидя на бедре у мамы

Если малыш часто срыгивает во время еды, можно попробовать позицию сидя на бедре у мамы. В вертикальном положении кроха не захватывает воздух, ведь чтобы достать и взять сосок ему нужно поднять голову и широко открыть рот – это способствует правильному захвату груди.

• Мама берет ребенка на руки, придерживает под попу и располагает немного ниже уровня соска;
• свободной рукой помогает малышу взять его в рот.

Такая поза удобна при гиперлактации, в тех случаях когда кроха просто захлебывается от избытка молока, поскольку снижает интенсивность его оттока.

Кормление в слинге

Это совсем не такая сложная задача, как может показаться на первый взгляд. Какой-либо особой позы для кормления именно в слинге нет – можно просто освободить грудь и предложить ее ребенку.

Если он находится гораздо выше бюста, сосать молоко может быть неудобно и захват будет неправильным. Тогда можно слегка опустить кроху, переложив в положение полулежа. Детки постарше обычно достаточно хорошо справляются с этим процессом самостоятельно – вплоть до «добычи» груди из одежды.

Какие позы выбирать при лактостазе

Лактостаз – это застойное явление в груди, которое вызывает у мамы большой дискомфорт и может перейти в более опасный мастит. Поэтому нужно тщательно заботиться о том, чтобы малыш полностью опустошал грудь при каждом кормлении.

Если же застой возник, нужно подобрать подходящую позу для кормления при лактостазе. Для этого, в первую очередь, нужно определить место застоя. Сделать это просто, оно легко нащупывается пальцами при легком массаже груди как небольшое уплотнение. Малыш очень хорошо высасывает молоко из той доли груди, куда упирается его подбородок.

Учитывая все это, мама может самостоятельно подобрать подходящую в ее случае позу при лактостазе — либо из имеющихся в арсенале «общего пользования», либо изобретая ее самостоятельно на их основе. Главное, помнить, что частое кормление при застое – это обязательный и практически основной метод лечения.

Выбирая позу для кормления, нужно понимать, что идеальной – не существует, а каждая пара «мама+малыш» всегда индивидуальна и вполне способна изобрести свой собственный «велосипед», полностью устраивающих обоих.

progrudnoe.ru