Разное

Почему для детей: ПочемуЧка — Сайт для детей и их родителей — Почемучка

Содержание

Почемучки для детей: вопросы и ответы | Детям о животных

Эта рубрика для самых любопытных. Не каждый взрослый сможет ответить на все вопросы, которые сыплются, словно из рога изобилия, от подрастающего малыша. Ему интересны не настолько животрепещущие темы как пенсионная реформа, курс доллара или цена нефти в мире на сегодняшнее утро. На это взрослые ответить бы смогли. А вот зачем белке хвост, а верблюду горб? Почему медведь зимой спит и как кузнечик умудряется так громко стрекотать? Почему многие птицы на юг улетают, а куры и петухи остаются в курятнике? Почему дикие поросята полосатые, а взрослые кабаны нет? Без специальной подготовки, без словарей и энциклопедий, без запроса в Яндекс или Гугл редкий взрослый объяснит ребёнку такие простые и одновременно сложные вещи. Многие только из детского вопроса узнают, что крокодилы плачут, что у коровы постоянный понос, что моржи не мёрзнут. Эта рубрика способна приковать к себе внимание ребёнка надолго, давая время родителям на решение их насущных проблем: на расчёт курса валюты или составление делового письма. Однако, большинство взрослых в своём любопытстве мало отличается от детишек, они с таким же неуёмным интересом будут исследовать вопросы и ответы детской «Почемучки». Тем более, жизнь диких и домашних животных – процесс актуальный, мир меняется, целые виды исчезают бесследно, это не может не волновать человечество.

Как муха держится на потолке?

Ответ

– На лапках мухи выделяется особый жир, с помощью которого муха может держаться даже на стекле.


Зачем белке хвост?

Ответ

– хвост служит для белки парашютом и рулем во время прыжка.


Почему медведь уходит в спячку?

Ответ

– если бы медведь не уходил в зимнюю спячку, он бы мог умереть от голода, так как зимой ему не хватит еды. Во время спячки медведь очень экономно расходует свои запасы жира, накопленные перед за лето и осень.


Зачем верблюду горб?

Ответ

– в горбу верблюд хранит жир на «черный» день.

Почему кузнечик стрекочет?

Ответ

– Самцы кузнечиков стрекочут для привлечения внимания. У кузнечиков на крыльях есть особая жилка, которую они используют, как смычок.


Зачем жирафу такая длинная шея?

Ответ

– жирафу длинная шея помогает срывать листья с высоких деревьев.


Зачем кошки «перебирают» лапами?

Ответ

– когда котята кушают молоко у мамы-кошки, они работают лапками для того, чтобы у кошки выработалось как можно больше молока. Эти движения ассоциируются у котят с теплом, мягкостью и приятными ощущениями. Поэтому, когда коту хорошо, он непроизвольно начинает «перебирать» лапками, «вспоминая» детство.


Почему птицы улетают на Юг?

Ответ

– если говорить о насекомоядных птицах, то они улетают на зиму в теплые края, потому что зимой им нечего было бы есть.


Почему детеныши кабанов полосатые?

Ответ

– полосатая окраска маленьких кабанят носит защитную функцию, они помогают им маскироваться. Полоски напоминают игру света и тени в лесу.


Из чего пчелы делают мед?

Ответ

– пчелы делают мед из пыльцы цветов.


Почему курицы не летают?

Ответ

– курица — искусственно выведенная птица. У нее тяжелая кость и крылья, не приспособленные для полета.


Зачем собака высовывает язык?

Ответ

– когда собаке жарко, она «потеет» через язык. Влага с языка испаряется, и температура тела снижается.


Как верблюд обходится без воды?

Ответ

– Вода у верблюда хранится не в горбу, а во всем теле равномерно. Его организм очень бережно расходует воду. Поэтому, ему вполне хватает той воды, которую он получает из пищи.


Почему собаки не любят кошек?

Ответ

– не все собаки не любят кошек. У каких-то пород (например, охотничьих), силен инстинкт добытчика, и кошка воспринимается, как добыча. В некоторых случаях, собака проявляет интерес и любопытство к кошке и бежит за ней для того, чтобы поиграть и пообщаться.


Почему крокодилы плачут?

Ответ

– со «слезами» из организма крокодила выводятся излишние соли. К тому же, «слезы» защищают глаза крокодила от грязи и бактерий.


Почему слоны боятся мышей?

Ответ

– есть версия, что мышь может забраться к слону в хобот и перекрыть дыхание. Однако, слону достаточно лишь пару раз чихнуть для того, чтобы решить проблему.


Почему зебра полосатая?

Ответ

– полосы зебры приводят в замешательство хищника, позволяя зебре спастись бегством.


Почему мы не видим голубят?

Ответ

– голуби строят свои гнезда в местах, недоступных для людей. Голубята проводят в гнезде все свое детство и покидают его, уже приобретя привычный вид.


Зачем лошади подкова?

Ответ

– подкова нужна, чтобы защитить копыта от износа и от травмирующего действия твердого грунта.


Почему ящерица отбрасывает хвост?

Ответ

– в случае опасности, ящерица управляет этим процессом «силой мысли». Отбросив хвост, она успевает скрыться.


Почему птицы выстраиваются в косяк?

Ответ

– впереди клина летит самая сильная птица.

Она принимает на себя наибольшее сопротивление воздуха. Остальные птицы выстраиваются таким образом, чтобы сделать полет максимально легким и принимать на себя наименьшее сопротивление.


Почему у коровы всегда понос, а у козы-никогда?

Ответ

– коровы не берегут воду, так как издавна их предки паслись на зеленых пастбищах, богатых растительностью. А предки коз напротив, в условиях сухого климата, были вынуждены дорожить каждой капелькой жидкости.


Почему у слона хобот?

Ответ

– Хобот слона – это удлиненная верхняя губа, сросшаяся с носом, которая служит слону не только как орган обоняния, но и как рука. В силу своего строения, без хобота слон умер бы от голода, потому что не смог бы дотянуться до еды.


Зачем кошке усы?

Ответ

– Усы для кошки – важный орган осязания, способный зафиксировать любое движение либо шорох даже в полной темноте. Они просто незаменимы на охоте. Кроме того, именно через усы кошка может отличить горячее от холодного, что нередко спасает ей жизнь.


Почему рыбы не могут жить без воды?

Ответ

– Рыбы, как и все остальные животные, не могут жить без кислорода. Но их организм устроен несколько иначе, чем наш: вместо легких, у них жабры, которые извлекают кислород из воды. Если рыбу вытащить из воды, она, лишившись доступа к кислороду, погибнет.


Как паук плетет паутину?

Ответ

– У паука в животе располагаются специальные железы, которые производят жидкий шелк. При контакте с воздухом, он тут же застывает, превращаясь в тончайшие нити.


Почему у павлина такой красивый хвост?

Ответ

– Красивый хвост есть только у самцов павлинов. Он нужен им для привлечения самок. Чем красивее у павлина хвост, тем больше шансов у него привлечь к себе внимание противоположного пола.


Почему рыба не тонет?

Ответ

– У рыб есть плавательный пузырь, который наполнен кислородом и не позволяет рыбам утонуть. Но у некоторых рыб, например, у акулы такого пузыря нет, и они остаются на плаву, благодаря своей двигательной активности.


Почему у кошек глаза светятся?

Ответ

– У кошек задняя стенка глаза покрыта особыми светоотражающими кристалликами, которые позволяют им лучше видеть в темноте. Благодаря этой особенности, глаза кошек могут отражать свет в темноте, но светиться сами по себе они не могут.


Почему моржи не мерзнут?

Ответ

– Моржи живут в Арктике и, как известно, с удовольствием и подолгу плавают в ледяной воде. Защититься от холода им помогает их удивительно толстая кожа и слой жира под ней.


Почему лягушку-древолаза нельзя погладить?

Ответ

– Лягушка-древолаз, обитающая в Латинской Америке, крайне ядовита. Она выделяет яд, который покрывает все ее тело и защищает от хищников. Даже простое прикосновение к такой лягушке может вызвать летальный исход.


Почему перед дождем ласточки летают низко?

Ответ

– Ласточки питаются мелкими насекомыми, которых они ловят в воздухе. В хорошую сухую погоду, теплый воздух поднимает насекомых высоко, и ласточки ловят их на лету.

Перед грозой воздух становятся влажным и тяжелым, что вынуждает насекомых опускаться ниже. Следуя за ними, ласточки тоже оказываются ближе к земле.


Почему ежики колючие?

Ответ

– Природа наградила ежиков колючками, чтобы сделать их неуязвимыми для врагов.


Почему пингвины не летают?

Ответ

– Так как пингвины живут на океанских берегах, питаются они исключительно рыбой. Для того, чтобы добывать себе пропитание, они вынуждены много плавать. Для того, чтобы им было проще плавать и нырять, их крылья превратились в нечто подобное плавникам или ластам, и пингвины утратили способность летать.


Почему черная кошка считается плохой приметой?

Ответ

– Такое поверье берет свое начало из древности. В эпоху Средневековья, люди полагали, что черная кошка – это ведьма, которая приняла обличие кошки. Встреча с такой кошкой непременно предвещала несчастье.


Почему Красная Книга красная?

Ответ

– Красный цвет – цвет тревожности и важности проблемы. Своим ярким цветом, эта книга привлекает к себе внимание общественности.

Почему божью коровку так зовут?

Ответ

– Жучок под названием «божья коровка» известен всем. При малейшей опасности, у божьей коровки на ножках выделяется оранжевое молочко, которое несет защитную функцию. Из-за этого она и получила свое прозвище. Слово «божья», вероятнее всего, имеет значение «милая».


Почему леопард прячет добычу на дереве?

Ответ

– Леопард, в отличие от многих других животных, предпочитающий одиночный образ жизни, отлично лазает по деревьям. Укрываясь на дереве и пряча там же свою добычу, леопард спасается, таким образом, от непрошенных гостей, покушающихся на его еду.


Почему кукушонок выкидывает из гнезда яйца?

Ответ

– Как известно, матери – кукушки не занимаются уходом за своим потомством. Эту работу они «доверяют» другим птицам. Самка кукушки тайком подкладывает свое яйцо в чужое гнездо, и ни о чем не подозревающая птичка высиживает яйцо кукушки вместе со своими. Появившись на свет, кукушонок проявляет крайнюю прожорливость. К тому же, ввиду его крупных размеров, птенцу скоро становится тесно среди своих сводных братьев и сестер, даже если они еще не успели вылупиться. Кукушонок расчищает свою территорию, выбрасывая их из гнезда, одного за другим. Для этого у него на спине есть даже специальная выемка.


Чем нюхают змеи?

Ответ

– У змей отлично развито обоняние. Но нюхают они не носом, а языком. Во рту змеи находится глубокая ямка, «якобсонов» орган. Высунув свой раздвоенный язык на одно лишь мгновение, змея, улавливает микроскопические частицы, находящиеся в воздухе, а затем вкладывает свой язык в ямку и получает всю необходимую информацию.

Почему программирование — новая грамотность и зачем учить этому детей :: РБК Тренды

Фото: Артур Лебедев / ТАСС, fizkes / Shutterstock

Умение программировать также важно как умение читать. Это требования рынка и нового мира. Разбираем доклад НИУ ВШЭ «Универсальные компетентности и новая грамотность» и рассказываем, зачем и как учить ребенка программированию

Почему программирование стало частью новой грамотности

Навыки компьютерной грамотности помогают любому человеку решать повседневные и профессиональные задачи. Согласно результатам исследования Открытого университета Израиля, программирование стимулирует креативное мышление и формирует умения учиться. Авторы доклада «Универсальные компетентности и новая грамотность» сравнивают развитие компьютерной грамотности с этапами развития грамотности как умения читать, писать и считать.

Как ускорить карьерный рост: 12 советов для программистов

В истории грамотности выделяют два этапа:

На первом этапе текст становится частью инфраструктуры. Они занимают центральное место в жизни людей. Текст использовался как инструмент создания законов и разработки стратегий. Особенно это касается земельных законов, которые стали оформлять в виде письменных текстов вместо персональных свидетельств.

На втором этапе текст становится неотъемлемой частью повседневной жизни. Благодаря массовым кампаниям по ликвидации неграмотности, начиная с XIX века, большинство людей освоили навыки письма и чтения. Грамотность помогала получить доступ к информации в газетах с описаниями событий, в буклетах с рекомендациями для фермеров и счетах для отслеживания задолженностей. Чем больше людей осваивали навыки чтения и письма, тем более массовой должна была становиться грамотность.

В развитии компьютерной грамотности можно выделить те же этапы, только развитие происходит в течение десятилетий, а не веков.

Сначала компьютеры становятся частью инфраструктуры, когда их использует государство для переписи населения. Университеты, авиакомпании и банковский сектор начали использовать компьютеры c 1950-х годов. Примерно в 1980-х компьютеры стали доступными для большинства людей, а знания о компьютерах начали проникать из областей знаний узких специалистов в жизнь обычных людей. Люди чаще пользовались компьютерами при обращениях в больницы, организации данных о государственном управлении и управлении образованием.

Затем компьютеры становятся частью жизни. Способность написать несложную программу или код постепенно становится базовым навыком. Программирование и вычислительное мышление расширяют возможности и становятся обязательным требованием к любому специалисту — от физика до журналиста. Способность читать и понимать компьютерный код становится более востребованной, поэтому программирование переходит из специального знания в универсальную грамотность. Это грамотность использования современных инструментов общения и работы — компьютеров. И если это аспект грамотности, то развивать его нужно с детства.

Как программирование учит решать задачи

Программирование развивает вычислительное мышление. Это набор приемов для решения задач в компьютерных науках, но применимых в любых сферах. Например, вычислительная наука помогает в образовании. Специальная платформа собирает данные об активностях студентах. С помощью данных преподаватель отслеживает неэффективные задания, чтобы составить новую учебную программу.

Что такое вычислительная наука и как она прямо сейчас меняет образование

Вычислительное мышление учит формулировать проблему, искать решение и анализировать его. Программирование — часть вычислительного мышления и самый эффективный способ его освоить. Например, перед программированием мы анализируем и разбиваем задачу на подзадачи. Программирование конкретизирует вычислительное мышление и может стать инструментом получения знаний.

Четыре основных компонента вычислительного мышления (Фото: Krauss, Prottsman 2016)

Зачем учить детей программированию

Идеолог конструктивизма в педагогике Жан Пиаже предложил такую идею: дети учатся быстрее, когда сами формируют свои представления об увиденном и делают собственные заключения, а не когда им говорят, как они должны воспринимать мир. Дети оказываются не пассивными получателями знаний, а наоборот, сами их конструируют.

Wired: прекратите учить ваших детей программированию

Программист и один из основоположников теории искусственного интеллекта Сеймур Пейперт добавил: эффективное обучение происходит, когда ученик создает значимый для него объект, будь то песочный замок или теория. Конструкционизм объединяет два типа конструирования: дети конструируют вещи в реальном мире и конструируют новые идеи в своей голове. Два типа конструирования создают непрерывную спираль обучения: когда у ребенка появляются новые идеи, он конструирует новые вещи в реальном мире. Программирование помогает детям воплотить эти идеи в жизнь.

Через программирование ребенок развивает вычислительное мышление. Вычислительное мышление помогает детям развивать навыки решения задач, креативное мышление, умение учиться и навыки совместной работы.

  • Развивает навыки решения задач

Программирование и вычислительное мышление помогают детям учиться сетевым взаимоотношениям: общаться в чатах, видеоконференциях, соцсетях. Решая сложные задачи, дети используют четыре основных компонента вычислительного мышления: декомпозицию, выделение паттернов, автоматизацию и абстрагирование.

Обучать детей программированию нужно не для того, чтобы они в будущем стали программистами. Задача программирования — подготовить детей к вычислительному мышлению, которое поможет им уверенно справляться с комплексными задачами XXI века, которые не имеют однозначного решения.

Дети смогут применять «вычислительные» подходы в разных контекстах и дисциплинах. Если ребенок научился раскладывать большую задачу на маленькие фрагменты, находить сходства в разных элементах, выявлять и устранять незначимые детали, выстраивать фрагменты в единый алгоритм для получения результата, он сможет решить задачи в любой дисциплине.

Главы IT-компаний об образовании: «Каждый ребенок должен стать экспертом»
  • Стимулирует креативное мышление

Митч Резник, руководитель исследовательской группы, которая разработала язык программирования Scratch, уверен, что креативность можно поддерживать, подпитывать и стимулировать.

За компьютером дети потребляют информацию, играют в игры и только малую часть времени придумывают и создают что-то свое. Тенденция начала меняться с распространением инструментов программирования для детей, например Scratch, Alice или Kodu. С помощью таких инструментов дети учатся создавать игры, анимацию, истории и художественные элементы. Программирование помогает поддерживать и стимулировать креативность, открывает источники вдохновения, чтобы выражать свои идеи и раскрывать личность.

Профессор Лаборатории Медиа Массачусетского Технологического Института Митч Резник объясняет, почему важно научить детей не только читать с помощью новых технологий, но и создавать их

  • Развивает умение учиться

Обучаясь программированию, дети учатся мыслить по-новому. Если написанная программа не работает или работает не так, как ожидал ребенок, ему приходится разбираться и придумывать решение задачи. Ребенок начинает понимать новые идеи и учится учиться.

По сравнению с другими видами учебной деятельности программирование — более щадящий и мягкий процесс. Работа с кодом помогает учиться на своих ошибках и не вызывает дискомфорта, если дети их совершают. Например, ребенок может отменить команду, чтобы исправить ошибку в коде, внести правки и попробовать что-то новое. Благодаря программированию дети перестают бояться ошибок. Вот что рассказывала мать девочки, которая работала на Scratch:

«Она набралась храбрости и больше не боится пробовать новые вещи. Даже если первая попытка оканчивается неудачей, дочка воспринимает ее не как “конец игры”, а как напоминание, что стоит попробовать другой путь, что в нужное место можно идти разными маршрутами и что не бывает маршрутов “правильных” и “неправильных” как таковых»

  • Вычислительное участие

Ребенок начинает ценить обучение программированию, когда выражает себя через продукт, который может показать другим. Такой подход обозначают понятием «вычислительное участие» (computational participation).

Профессора Кафаи и Берк описали вычислительное участие в книге «Связанный код: почему детям нужно учиться программированию». Они считают, что вычислительное участие — это решение задач и разработка интуитивно понятных систем с другими и для других. Изучение культурной и социальной природы поведения человека с применением понятий, практик и подходов компьютерных наук. Например, работа в группах и использование кодов других людей.

Благодаря совместному программированию, в школе можно создать среду, основанную на сотрудничестве. Запрограммированные игры или истории, которые создает ребенок, могут связывать разных детей друг с другом.

Канадская благотворительная организация The Learning Partnership показывает пример вычислительного участия. Они объединяют бизнес и преподавателей, чтобы создавать образовательные программы по кодингу для детей начальных классов

  • Стимулирует учебную мотивацию

В традиционном классе учитель дает задания, а ученики их решают. Если у детей есть внутренняя мотивация к учебе, такой подход будет работать, но не для всех. При этом у детей почти не остается времени и ресурсов для самовыражения. Вычислительное участие помогает решить эту проблему за счет персонализации и опоры на внутреннюю мотивацию.

Мотивация 3.0: как полюбить учиться в условиях неопределенности

Персонализация. В программировании дети персонализируют проекты, «добавляя в них самих себя». Например, в программе Scratch можно добавить свою фотографию и запись голоса. Персонализация вовлекает в обучение, делает его более интересным и мотивирующим.

Опора на внутреннюю мотивацию и интересы. Через программирование можно задействовать внутреннюю мотивацию ребенка, а не использовать систему внешних вознаграждений. Например, Scratch выбирает отдельные проекты для показа на главной странице, вместо прямого вознаграждения в виде очков, баллов или звездочек. Дети радуются, когда выбирают именно их проект. Идея такого подхода в том, чтобы мотивировать других, подсказывая им новые идеи. В профиле пользователя не говорят, сколько раз его проекты оказывались на главной странице, а лишь над сколькими проектами ребенок работал.

Обычный результат программирования — это проект. Ребенок сразу видит: работает или не работает программа. Если не работает, он старается понять, что нужно узнать для завершения проекта. Ученик мотивирован, ему интересно искать ответы на вопросы, на которые и учитель не знает ответа, но точно может помочь их найти.

Как учить детей программированию

Согласно исследованию по развитию компьютерного мышления, формальная обстановка развивает систематическое мышление и подходы, а неформальная помогает детям развивать мотивацию и определить сферу интересов. Идеальная обстановка должна совмещать то и другое. Распространение технологий размывает границы между формальным и неформальным образованием. Учителю больше не нужно «пропускать через себя» все образовательные программы — ученики сами выстраивают новые связи с миром.

Профессора Кафай и Берк создали две среды обучения, чтобы оценить различия между структурированным обучением и внеучебной средой. В каждой из них, ученики создавали цифровые истории с одним и тем же преподавателем на протяжении десяти недель.

Согласно результатам исследования, во внеучебной среде меньше детей закончили свои проекты, но сделали их сложнее и больше. Ученики в клубе использовали больше креативных навыков программирования и вдвое активнее сотрудничали со своими сверстниками. При этом для тех, кто только знакомится с программированием, структурированное занятие будет более эффективным.

Сравнение учебной среды в классе и клубе

Авторы доклада «Универсальные компетентности и новая грамотность» предлагают дополнять занятия в классе мейкингом, мероприятиями по программированию и походами в технопарки.

Мейкинг. Педагоги объединяют детей на внеклассных мероприятиях для создания физических или цифровых проектов — мейкинга. Создание реального продукта дает ученикам стимул учиться, возможность применить знания на практике и понять, что еще нужно освоить.

Программирование с нуля: с чего начать и как выучить

На базе философии мейкинга можно создавать школы. Например, в 2011 году в Сан-Франциско открыли школу Brightworks для детей от 5 до 15 лет. Для обучения детей там используют полностью проектно-ориентированный подход. На уроках ученики делают проекты, например строят «Детский город».

По всему миру создают клубы программирования для детей. Они основаны на движении CoderDojo, которое поощряет сообщества создавать лагеря программирования свободного доступа — додзё. Например, в России работают два международных бесплатных клуба под руководством волонтеров CoderDojo и Code Club.

Мероприятия по программированию. На таких мероприятиях участникам дают материалы, чтобы самим провести занятия по программированию. Учителю, родителю или ребенку остается собрать других детей вместе и начать учиться. Например, некоммерческая организация Code.org проводит три популярных международных мероприятия, посвященных программированию — Час кода (Hour of Code), Неделя кода в Европе (Code Week EU) и конкурс по информатике «Бобер» (Bebras Challenge).

Час кода — часовая учебная программа, разработанная для всех возрастов на более чем 45 языках. Час кода проводят в 180 странах.

Неделя кода — двухнедельные мероприятия для детей, организованные волонтерами по всему миру. Неделю кода проводят в 50 странах. В 2016 году в Европе приняли участие почти 1 млн человек.

Конкурс «Бобер» проводят каждый год в 38 странах для детей от 8 до 19 лет. По условиям конкурса, каждому участнику дают 45 мин на выполнение 18 заданий в области информационных технологий. Организаторы не требуют специальных навыков программирования, поэтому с заданиями может справиться каждый. Конкурс проводят на базе школ при поддержке учителей. Победители получают сертификаты и призы.

Кодит как дышит: тренды IT-образования в регионах России

Детские технопарки. Это образовательные площадки для школьников. В технопарках устанавливают высокотехнологичное оборудование, чтобы мотивировать детей учиться проектированию и компьютерным технологиям.

Например, «Кванториум» — сеть детских технопарков в России. Сейчас работают 24 технопарка в 19 регионах страны.

Зачем учить детей программированию

  1. Программирование и навыки работы с компьютером — новая универсальная грамотность как умение читать или писать.
  2. Помогает в работе специалистам разных дисциплин. Работники с навыками программирования более востребованы на рынке.
  3. Развивает вычислительное мышление. Помогает решать задачи, принимать решения и анализировать их.
  4. Поддерживает, подпитывает и стимулирует креативное мышление. Помогает придумывать новые решения и проекты.
  5. Развивает умение учиться, исправлять ошибки и искать новые области знаний.
  6. Объединяет и помогает находить общий язык с другими людьми.
  7. Мотивирует детей учиться, задавать вопросы и искать на них ответы.

Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Правильное питание ребенка – залог здоровья — Детская городская поликлиника №1

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоро­вым, умным, счастливым.

С самого детства мы должны научить своих детей из всего многообразия продуктов выбирать те, которые действительно полезны для здоровья. Питание детей несколько отличается от питания взрослых.  Если система питания ребёнка выстроена правильно, то ребёнок, нормально развивается, как физически, так и психически.

Сделайте так, чтобы ежедневное приобщение ребенка к правильному питанию стало для вашей семьи образом жизни. Не нужно устраивать из этого постоянных лекций на тему, что полезно, а что вредно. Активно общаясь со своим ребенком, подавая ему пример, вы прививаете хорошие привычки в еде.

За столом нужно говорить только о хорошем. Обстановка должна помочь ребенку расслабиться, тогда и аппетит будет хорошим, и настроение доброжелательным. Дети могут помочь вам с сервировкой и украшением блюд. Когда будете подавать овощи и фрукты на стол, спросите у детей какие витамины и микроэлементы в них содержатся, и почему они так полезны. Для того, чтобы организовать правильное пита­ние ребенка, нужно соблюдать несколько важных правил:

Правило 1

Питание должно быть разнообразным.

 Это важное условие того, что организм ребенка получит все необходимые для роста и развития ве­щества. Каждый день в меню ребенка должны быть: фрукты и овощи; мясо и рыба; молоко и молочные продукты; зерновые продукты (хлеб, каши, хлопья). Недостаточность или переизбыток потребляемой ребёнком пищи может неблагоприятно отразится на деятельности желудочно-кишечного тракта, способствовать нарушению обмена веществ, увеличению избыточной массы тела (даже до ожирения различных степеней) или привести к истощению.

Если ребенок отказывается, есть полезное блюдо, предложите ему поэкспериментировать и сделать блюдо необычным.

Так, с помощью сухофруктов и орешков можно выло­жить забавную рожицу на каше, с помощью кетчупа и зелени нарисовать узор на яичнице, карто­фельное пюре выложить на тарелку в виде фигурки снеговика и т.д.

Что нельзя использовать в питании детей:

  1. Субпродукты, кроме печени, языка, сердца; кровяные, ливерные, сырокопчённые колбасы.
  2. Жареные в жире (во фритюре) пищевые продукты и кулинарные изделия, чипсы.
  3. Творожные сырки, сгущённое молоко с использованием растительных жиров.
  4. Кумыс и кисломолочные продукты с содержанием этанола (более 0. 5%).
  5. Кондитерские изделия с кремом, содержащими растительный белок.
  6. Первые и вторые блюда на основе пищевых концентратов быстрого пригитовления.
  7. Уксус, горчица, хрен, перец острый и другие острые приправы и содержащие их пищевые продукты, включая острые соусы, кетчупы, майонезы и майонезные соусы.
  8. Маринованные овощи и фрукты.
  9. Кофе натуральный и газированные напитки, ядра абрикосовой косточки, арахиса.
  10. Продукты, в том числе кондитерские изделия, содержащие алкоголь.
  11. Пищевые продукты, сдержащие в своём составе большое количествот пищевых добавок (информация указывается изготовителем на потребительской упаковке).
  12. Сухие концентраты для приготовления первых и вторых блюд (супы, вермишель «Дошерак», каши).

Правило 2

Питание ребенка должно быть регулярным.

Соблюдение режима питания детей имеет большое значение для усвоения организмом пищевых веществ. Детям дошкольного возраста рекомендуется принимать пищу 4-5 раз в день, через каждые 3 часа, в одно и то же время, распределяя рацион питания следующим образом: завтрак – 25%, обед – 35%, полдник – 15%, ужин – 25%. В школьном возрасте целесообразно четырёхразовое питание, через каждые 4 часа с равномерным распределением суточного рациона: завтрак – 25%, второй завтрак – 20%, обед – 35%, ужин – 20%.

Постарайтесь отказаться от перекуса и приучить ребен­ка есть только за столом. Если это пока не получается, предлагайте для пере­куса фрукт, сухое печенье, сок — еду, которая поможет заглушить голод, но не испортит аппетит.

Важным оздоровительным мероприятием для детей-учащихся служит правильная организация питания в школе в виде горячих школьных завтраков и обедов в группах продлённого дня, рацион которых должен составлять 50-70% суточной нормы, на что родители, к сожалению, мало обращают внимание. Питание бутербродами, пиццей, чипсами, шоколадными батончиками, вредно так как – эта пища неполноценна по своему составу и к тому же раздражает желудок, способствуя развитию гастрита.

Правило 3

Питание ребенка должно восполнять его ежедневные траты энергии.

Если у вашего ребенка есть лишний вес, ограничьте количество сладостей и высококало­рийных десертов, освободите от них холодиль­ник. Поставьте на стол вазу с фруктами, тарелку с хлеб­цами из цельных злаков. Фрукты детям можно есть без каких-либо ограничений, практически невозможно ими объесться, и они являются очень полезными.  При недостатке какого-либо минерального вещества или витамина ребенок сам попросит нужное ему яблоко или даже зелень.

Постарайтесь увлечь ребенка занятиями спор­том, гуляйте вместе, пусть понемногу, но регулярно.

Таким образом, построение правильного питания для детей требует учета особенностей организма ребенка, знаний некоторых правил и принципов здорового питания.

Материал подготовлен редакционно-издательским отделом ГБУЗ АО «ЦМП» — 2020 г.

Как подобрать детскую лыжную — Библиотека знаний

Как подобрать детскую лыжную — Библиотека знаний — интернет-магазин Спортмастер

! Поддержка вашей версии браузера прекращена. Пожалуйста, используйте альтернативный браузер.

Увлечь ребенка лыжным спортом очень просто, главная рекомендация родителям – самим влюбиться в этот вид спорта.

Если вы не катаетесь, но предлагаете такой спортивный досуг ребенку, вряд ли ему это понравится.

Детям осваивать лыжи непросто, даже классический ход требует хорошей координации. И пока ребенок не поймает суть движений, он будет тратить много лишних сил, наверняка падать и, конечно, расстраиваться.

В такой ситуации мама или папа должны быть рядом, тоже на лыжах и показывать, подсказывать и подбадривать. Иначе малыш будет мечтать о безделье на санках, а лыжи попросту возненавидит.

Кроме того, дети смотрят на родителей, хотят быть на них похожими и всегда радуются возможности делать что-то вместе.

Еще одна рекомендация – добавить развлекательный элемент в лыжные прогулки.

Движения на лыжах однообразны, поэтому ребенок довольно быстро может заскучать. Переключайте его внимание. В лесу и парке всегда много поводов рассказать малышу что-то интересное, например, как зимой отличить дуб от клена, где живут белки и т.д.

Устраивайте мини-соревнования: кто быстрее доедет до дальнего дерева, кто дальше прокатится с горки и прочее. Обязательно делайте короткие остановки на зарядку, на перекус или просто на «поглазеть вокруг».

Как подобрать детские лыжи

Малышу 4-6 лет лучше купить лыжи с современными пластиковыми креплениями (их проще застегивать, чем древние железные) и лыжные ботинки. А если ребенок всю прогулку потратит на то, чтобы снова и снова надевать лыжи, его первое впечатление наверняка окажется ужасным.

Детям не стоит покупать слишком длинные лыжи на вырост – они не смогут ими управлять. Для 4-6 лет оптимально подобрать лыжи не выше роста ребенка, для ребят постарше на 20 см выше головы.

Как подобрать детские лыжные ботинки

Ботинки можно купить на размер побольше, чтобы хватило на две зимы. Но нога не должна в них болтаться, иначе контролировать лыжи будет сложно.

Как подобрать детские лыжные палки

На палках можно сэкономить. Суперсовременные карбоновые стоят дорого, потому что очень легкие. Детям лучше выбрать более надежные алюминиевые

a

или стекловолоконные

b

палки, которые прослужат несколько сезонов.

По высоте палки для детских беговых лыж не должны быть выше плеча ребенка.

Обратите внимание на наконечник лапки: на некоторых детских моделях из соображений безопасности он пластиковый

c

, а не металлический. Но тогда на обледенелой поверхности (что по нашей погоде часто случается) палки будут проскальзывать, а ребенок потеряет равновесие и упадет. Так что разумнее выбрать классический вариант из
металла

d

, но следить, чтобы палки использовались по назначению, а не, к примеру, для фехтования.

Как подобрать одежду для детей

Не кутайте ребенка как капусту в теплые свитера и рейтузы. Активно двигаясь в такой одежде, он моментально вспотеет, а при первой же остановке замерзнет.

Из шерстяных вещей пригодятся разве что носки. Остальная экипировка должна быть выполнена из современных синтетических материалов, которые поддерживают комфортную температуру тела и не стесняют движений.

Рекомендуем одеть ребенка в три слоя:

комплект термобелья;

флисовый костюм;

утепленные куртка и штаны.

Из аксессуаров ребенку понадобятся:

спортивная шапка, плотно закрывающая уши;

непромокаемые перчатки;

вместо обычного шарфа лучше использовать шарф-трубу из флиса или тонкой шерстяной ткани. У этого варианта масса плюсов: его не нужно завязывать, зато можно использовать и как шарф, и как шапку, и даже как защищающую лицо маску, если на улице сильный мороз.

И последний, но очень важный совет – обязательно возьмите с собой сменку, чтобы переодеть в нее ребенка сразу после занятий.

Ребенок наверняка вспотеет к концу прогулки, поэтому самые мокрые детали одежды – носки, шапку и нательную кофту лучше переодеть прямо на месте, даже если до дома пешком 15 минут. Холодному ветру хватит и четверти часа, чтобы простудить вспотевшего ребенка.

Историк написал для детей уникальную книгу о войне — Российская газета

Руководителя регионального движения «Бессмертный полк» Андрея Кудрякова застать в праздном ничегонеделании невозможно. На этот раз мы находим его в Донской государственной публичной библиотеке — там идут «Литературные читки».

Необычное в них то, что впервые за многие годы читали рассказы для детей о войне. В зале — тихо, хотя он и был полон маленьких слушателей.

Автор невыдуманных рассказов — военный историк Андрей Кудряков. Он неустанно ведет поисковую работу в качестве руководителя регионального поискового объединения «Миус-Фронт», возвращает имена погибшим, возвращает отцов и дедов их сегодняшним потомкам.

«Книга, над которой я сейчас заканчиваю работать — это рассказы для детей о событиях 1941-1943 годов на донской земле. Такой работы ранее никто не делал. Не знаю даже почему. Хотя она сегодня просто необходима», — считает автор.

Читают рассказы замечательные актеры Академического театра имени Горького Анастасия Голотвина и Евгений Климанов. «В детстве мы лепили ледяные крепости и любили съезжать со снежных горок. И, конечно, играли в войну на каменной мостовой. И даже представить себе не могли, что 22 июля 1942 года по этой мостовой пойдут настоящие немецкие танки. Они штурмовали Ростов в шесть часов утра, сжав его в два бронированных кулака, по 260 танка в каждом…»

На «Литературных читках» прозвучали четыре рассказа Андрея Кудрякова — «Стальные часовые Ростова», «Друзья с Ульяновской улицы», «Как ростовские курсанты врага встречали» и «Подвиг батареи Пескова».

— О подвиге этой батареи вначале не знали: в том бою никто не выжил, — рассказывает Андрей Кудряков школьникам. — Только когда уже в наше время на месте сражения стали находить искореженные пушки, стали узнавать из документов, в том числе немецких, от местных жителей, которые в то время были такими же мальчиками и девочками, как вы, о подвиге русских воинов.

Книги о войне — причем художественные — Кудряков пишет давно. «Мне как поисковику хотелось поделиться своими эмоциями, мыслями, которые я получал ходе раскопок на местах боев. Каждый найденный нами солдат — эта история целого мира, большой жизни и большого подвига. А с другой стороны, работая в архивах, я натыкался на малоизвестные страницы, связанные с Великой Отечественной».

Например, удивительная и даже отчасти мистическая история появления в одной из станиц донского края летчика, о том, как он спасает жителей страницы. И даже проводит обряд крещения детей. Абсолютно реальная история, которая больше похожа на легенду.

В пандемию, помимо работы в штабе Бессмертного полка, Андрей взял на себя руководство всеми добровольцами центра взаимопомощи Ростовской области. А это более тысячи человек, которые боролись 24 часа в сутки с эпидемией и ее последствиями. И это тоже — защита Отечества.

Среди важных дел Кудрякова — спасение от разрушения исторического места, известного как «доходный дом Науменко». Это постройка 1901 года. постройки, от разрушения. В 1942 году это здание стало одним из центров обороны Ростова-на-Дону, рядом с ним находились баррикады, на которых сражались воины 9-й дивизии НКВД. «Находясь в полном окружении, бойцы заняли оборону и несколько суток отбивали атаки немцев, — рассказывает историк. — Только подведя к дому танки и артиллерию, враг смог захватить дом… Немцы расстреляли захваченных воинов…»

Сейчас на фасаде дома Науменко нет живого места, не прошитого бы пулями и осколками снарядов. К нему Андрей Кудряков водит экскурсии школьников, рассказывая о подвиге советских солдат. И он сумел отстоять перед городскими властями этот дом. Он ведь может стать для Ростова сталинградским Домом Павлова.

«Более 20 лет назад я с группой офицеров российской армии попал на Миус-фронт, — вспоминает Андрей Кудряков. — Тогда об этом месте говорили шепотом — настолько большие там были потери. Мы увидели, сколько солдат там лежит непогребенными, кости белели на полях. Мы дали тогда друг другу слово похоронить по-человечески всех погибших на Миус-фронте. До сих пор хороним…»

Зубная боль у ребенка — Улыбка

Стоматологи клиники «Улыбка» профессионально решают такую проблему, как зубная боль у ребенка с помощью современных методик и технологий. С нами лечение будет быстрым и комфортным.

Даже у взрослого человека одно упоминание о зубной боли вызывает негативные воспоминания, стоит ли говорить, как тяжело переносит ее ребенок? При этом статистика говорит о том, что различным стоматологическим заболеваниям подвержен каждый третий малыш в возрасте до 7 лет.

Поводом обратиться к дантисту, отказавшись от аптечных и народных средств, могут стать регулярные жалобы. Стабильная боль означает, что в ротовой полости есть инфекция.

Почему болит зуб у ребенка?

Причины болезненных ощущений могут быть абсолютно разными, но чаще всего специалисты выделяют следующие из них:

  • Режутся зубки. Рост первых зубов у грудничков часто сопровождается отеком десен, жаром, дискомфортом.
  • Кариес. Молочный зуб покрыт тончайшей эмалью, которая подвержена быстрому разрушению бактериями. Слишком горячая/холодная пища может создать микротрещину, позже перерастающую в кариозную полость, а она в свою очередь, станет реагировать на сладости или надавливание при жевании.
  • Пульпит. Образуется вследствие невылеченного кариеса. Это воспаление в мягких тканях зубов. Характеризуется острой и длительной зубной болью, терпеть которую ребенок не может. Необходимо срочное лечение, чтобы избежать распространения инфекции на челюсть.
  • Боль в деснах после удаления зуба. Сразу после операции или последующие 1-2 дня это нормальное восстановление организма, которое может быть облегчено с помощью обезболивающего средства, назначаемого врачом. В более продолжительном варианте возможно попадание инфекции в десну. Основные признаки – отечность, высокая температура, запах изо рта. Нужно срочно обратиться к стоматологу.
  • Другая причина. Часто боль возникает, если между зубов застряла частичка пищи. Ее можно удалить самостоятельно.

Чем снять зубную боль у ребенка?

При первых жалобах ребенка родители должны провести самостоятельный осмотр ротовой полости. Зачастую и неспециалисту виден проблемный зуб. Настороженно стоит отнестись к изменению оттенка и структуры эмали, красным или припухлым деснам. Убедившись в своих подозрениях, запишитесь к дантисту.

Облегчить боль и поддержать малыша до приема врача можно отказавшись от твердой, горячей или холодной, сладкой и кислой еды. Существенную проблему рекомендуют решать с помощью более «весомой» фармацевтики. Внимание! Перед применением необходимо обязательно прочесть инструкцию и выбрать способ, подходящий ребенку по возрасту, весу и физическим реакциям организма на составляющие лекарства.

Что касается состава и формы, то препараты первой помощи при зубной боли у детей бывают следующие:

  • Таблетки – «Найз», «Ибуклин», «Нурофен», «Дентокинд» и другие. Эти средства не просто удобны в использовании, но и высокоэффективны: способны устранить боль на срок до 4–х часов, обладают противовоспалительным эффектом. Но стоит помнить, что прогрессирование заболевания они не остановят.
  • Суспензии – «Панадол», «Нурофен». Действуют также, как и таблетки, но более удобны в применении для детей младшего возраста, так как обладают сладким вкусом.

Начиная с 12 летнего возраста, человек может применять большинство взрослых лекарств.

Профилактика – залог здоровья, ведь предотвращение болезни лучше, чем ее последующее лечение. Регулярный осмотр у детского дантиста.

Перечисленные лекарства лишь временно облегчают боль. Визит к стоматологу откладывать не стоит пациентам возраста, так как врач способен найти эффективный метод лечения и сохранить здоровую и красивую улыбку.

Профессиональная помощь при зубной боли у детей

Выбирая стоматологию для малыша или подростка, обратите внимание на клинику «Улыбка». Принципы нашей работы:

  • Комфортные условия для записи, ожидания и полный перечень стоматологических процедур от терапии (устранение острой боли, чистка корневого канала зуба, постановка пломб) до челюстно-лицевой хирургии.
  • Внимательное отношение к каждому маленькому пациенту, включающее не просто лечение, но и психологическую адаптацию перед ним: игры, совместный просмотр мультфильмов и т.д.
  • Использование разных методов обезболивания: седация, наркоз, местное обезболивание.
  • Работа по современным методикам с новейшими инструментами и препаратами.
  • Профессиональные рекомендации по сохранению здоровья зубов, профилактике.

Стоматологам «Улыбки» доверяют и родители, и дети.

Гидронефроз у детей: почему не стоит затягивать с обращением к врачу

Когда болеют дети, тяжело вдвойне. К счастью, сегодня многие врожденные патологии поддаются 100% коррекции. К их числу относится и такое тяжелое заболевание мочеполовой системы, как гидронефроз. О том, каким бывает гидронефроз, как его диагностируют и какие современные методики успешно применяют для лечения болезни, проекту «Москва — столица здоровья» рассказал Артур Владимирович Кулаев — детский хирург, уролог-андролог отделения детской урологии и андрологии Морозовской детской больницы.

Что представляет собой гидронефроз?

Гидронефроз — это заболевание почки, которое характеризуется расширением коллекторной системы и истончением ее паренхимы (основной ткани почки). Высокое давление, которое создается в лоханках и чашечках, отрицательно влияет на рабочую часть почки. Истончение паренхимы и ухудшение кровотока внутри нее вызывают нарушение функции почки, и, в итоге, могут привести к ее гибели.

Какие виды заболевания существуют?

Гидронефроз бывает двух видов: врожденный или приобретенный. Когда речь идет о детской урологии, чаще встречается врожденный гидронефроз. Как правило, заболевание вызвано стенозом (сужением) мочеточника в том месте, где он отходит от лоханки, но возможны и другие причины.

Что касается приобретенного гидронефроза, то он появляется в старшем возрасте, когда у детей развивается, например, мочекаменная болезнь. В этом случае нарушение проходимости вызывают конкременты (т. е. камни) в области верхней трети мочеточника. Также в основе приобретенного гидронефроза могут лежать различные онкологические заболевания, например, когда опухоль снаружи почки сдавливает зону отхождения мочеточника от лоханки.

Каковы симптомы гидронефроза?

К сожалению, специфических симптомов гидронефроза не существует. Единственный признак, который может говорить о том, что у ребенка критически расширилась лоханка — так называемый блок почки. Это комплекс симптомов, проявляющийся болью в поясничной области, тошнотой и рвотой. При их наличии следует немедленно обратиться за помощью к врачу, который проведет дифференциальную диагностику.

Как лечат гидронефроз почек у детей?

Мы лечим гидронефроз оперативным путем. Оперативные вмешательства при гидронефрозе делятся на две группы: это лапароскопические операции и открытые. Они направлены на то, чтобы восстановить проходимость мочевых путей, т. е. убрать препятствие, которое не дает моче без проблем оттекать из лоханки в мочеточник. В Морозовской больнице, начиная с 2010 года, отдается предпочтение именно лапароскопическим операциям, при которых травматичность для ребенка минимальна, а следовательно, менее выражен болевой синдром и короче период госпитализации.

Расскажите подробнее, как проходит лапароскопическая операция?

Правильное название операции «лапароскопическая пластика лоханки мочеточника» (или лапароскопическая пиелопластика). Лапароскопическая пиелопластика обладает высокой эффективностью и в данный момент считается золотым стандартом в лечении гидронефроза. Чем она отличается от открытой операции? Открытое оперативное вмешательство при гидронефрозе выполняется при помощи обычных хирургических инструментов: проводится разрез в поясничной области или на животе, а затем из этого разреза осуществляется реконструкция.

При лапароскопической пиелопластике операция проходит практически без крови: мы используем оптику, которую вводим в живот ребенка через 3 небольших прокола, и манипуляторы — специальные лапароскопические инструменты. Далее смотрим на монитор и работаем руками внутри брюшной полости ребенка. Операция выполняется под общей анестезией и может занять от 1,5 до 3 часов, в зависимости от того, как почка располагается по отношению к нашей камере (повернута она или нет и т. п.).

В чем залог успеха оперативного лечения гидронефроза в Морозовской детской клинической больнице?

Если коротко, то я бы выделил три слагаемых успеха: современное оборудование, профессионализм хирургов и мультидисциплинарный подход к лечению. У нас накоплен самый большой опыт из всех российских клиник в лечении гидронефроза с использованием лапароскопических технологий. Мы активно работаем с 3D-лапароскопией. Это уникальное оборудование, которое позволяет хирургу увидеть трехмерную картину и более точно выполнять движения, накладывать швы и делать другие манипуляции. Нам лучше видно и более понятно, что мы делаем, да и трехмерная картина для человеческого глаза более привычна. В итоге риск кровотечений, равно как и других послеоперационных осложнений, сводится практически к нулю.

Насколько операция по поводу гидронефроза у ребенка в Морозовской больнице доступна иногородним?

Все виды лапароскопической пиелопластики в Морозовской больнице выполняются для пациентов бесплатно, вне зависимости от их места жительства. Единственное условие — это наличие полиса ОМС.

Сколько времени уйдет на восстановление ребенка после лапароскопической пиелопластики?

В среднем, 5 — 7 дней. В течение первых суток после операции ребенку прописан постельный режим. Кроме того, пациент находится под круглосуточным наблюдением. Затем на протяжении 2 — 3 дней ребенок получает необходимую антибактериальную и инфузионную терапию (в виде капельниц), после чего его выписывают домой.

В чем на сегодняшний день заключается профилактика гидронефроза у детей?

К сожалению, болезнь нельзя предотвратить с помощью приема лекарств. Пользуясь случаем, я хочу обратиться ко всем родителям, столкнувшимся с проблемой гидронефроза у ребенка: не надо бояться. Просто как можно раньше обратитесь за помощью к профессионалам.

Источник: Москва — столица здоровья

7 гениальных камбэков, когда ваш малыш спрашивает, почему

Все «почему», исходящие от вашего малыша, могут быть восхитительными, но также сводить с ума. Вот почему ваш малыш все время спрашивает, почему, и как лучше всего ответить.

Любопытство малыша — удивительная, замечательная вещь … эта ярость может свести вас с ума, когда вы попадаете в кроличью нору вопросов и ответов.

Вы знаете, что такое упражнение: ваш малыш задает вам вопрос , и вы в восторге.Как мило и умно! Вы даете (как вы думаете) хороший информативный ответ, за которым следует: «Почему?»

Ты улыбаешься. О, этот ребенок точно что-то! Согласитесь, вы очарованы своим малышом. Итак, вы отвечаете — и получаете еще одно «почему».

Гм, хорошо. Вы переводите дыхание и отвечаете на третий вопрос. Другое почему.

Теперь уже досадно. Но вы отвечаете снова, только чтобы понять почему. И еще, и еще, и еще.

Это было бы нормально, если бы вам не нужно было идти на работу, или вы не хотели грязных взглядов на церковь, или, ради Пита, вам просто нужны две секунды тишины и покоя!

Звучит драматично? Нет, если у вас есть малыш с упорством Терминатора.

Но вы будете счастливы узнать, что фаза «почему» не длится вечно, и наши дети не нажимают на наши кнопки намеренно. Вместо этого они действительно делают следующий большой скачок в развитии.


Как справиться с разочарованием малыша Взрослые воспринимают мир как должное. Дети этого не делают. Им все интересно, потому что все новое. Конечно, они могли видеть и слышать это раньше, но не в , а именно в . Так что они спросят, почему грязь такая грязная, почему мороженое не на завтрак, почему улица Мэйн-стрит.называется Главная улица, и почему собака не выросла в животе мамы . Когда один вопрос сменяет другой, вы буквально видите, как работают умы своих детей, когда они познают окружающий мир. Как родитель, вы хотите поощрять это любопытство и критическое мышление в стиле малышей.

Шквал вопросов может казаться допросом, но на самом деле — это разговор — только с ограниченным словарным запасом и коммуникативными навыками малыша. «Обычно перед этой фазой была фаза« нет »», — объясняет Эллиот Кортес, детский психолог и основатель классов Эллиотта в Нью-Йорке.«Теперь они начинают понимать, что, говоря« почему », они вызывают у вас ответ». «Почему» может быть даже не реальным вопросом, а способом сказать вам, что что-то интересно, и что они хотят узнать об этом больше.

Эти необычные разговоры также укрепят ваши отношения с ребенком. Если вы выглядите разочарованным или раздраженным, ваш малыш может выключиться. Но если ваш тон будет теплым и приветливым, ваш ребенок научится приходить к вам с любыми мыслями и заботами, потому что вы ясно дали понять, что вы всегда готовы его выслушать. Мы отчаянно хотим таких отношений с нашими детьми. Мы просто не понимали, что нам нужно было проиграть 20 вопросов, чтобы понять это.

Каким бы важным и полезным ни был этап «почему», он может быть трудным, когда вы находитесь в его середине. Следующие стратегии помогут вам сохранять хладнокровие и серьезно заниматься воспитанием детей, когда вы находитесь в напряжении, и мягко прекращать занятия, когда достаточно.

Ответьте на вопрос. «Почему на небе звезды?» — спрашивает ваш любопытный ребенок.Попробуйте ответить: «Хм, а почему вы, , думаете, что на небе есть звезды?» Никогда не знаешь, что придумает твой малыш, и часто это чертовски мило и креативно. Но что еще более важно, вы заставляете ребенка думать самостоятельно и быть достаточно смелым, чтобы дать ответ. Это помогает развить уверенность, самооценку и навыки решения проблем. Эта тактика также гарантирует, что вам не нужно иметь ученую степень в области астрофизики, чтобы дать достойный ответ.

Сделайте ставку. Если рядом находится ваша вторая половинка, бросьте их под автобус… э-э, вовлеките их в процесс обучения. Этот вариант может быть особенно привлекательным, если в вашем ответе есть «нет». «Мой любимый ответ на вопрос« почему »:« Почему тебе не пойти спросить своего отца? », — говорит Мег Ресникофф, соучредитель сети цифровых родителей What’s Up Moms . Единственная проблема? «Это сработало как волшебство, пока мой муж не понял, и вопрос« Почему бы тебе не спросить свою маму? »Стал в нашем доме таким же обычным явлением.«Вы можете использовать его экономно.

Предоставьте цветной комментарий. Вместо простого ответа на вопрос, скажем, почему клубника красная, вы можете поговорить о том, что клубника — это сладкий на вкус и бугристый фрукт, как она растет на виноградной лозе по сравнению с тем, как яблоки растут на деревьях, и эй, неужели? ты помнишь, как прошлым летом мы ходили собирать клубнику? Думайте о вопросе как о отправной точке, которая может превратиться в целую восхитительную беседу.

Погуглите ответ вместе. Приятно думать, что вас считают Всезнающим Родителем, но на самом деле неплохо дать малышу понять, что вы на самом деле не все знаете. «Мне нравится говорить:« Я не знаю, это отличный вопрос! Давайте запишем это и исследуем позже », — говорит Кортез. «Это знакомит их с процессом поиска информации самостоятельно, что способствует независимости и дает им возможность задавать вопросы». Кроме того, когда ваш ребенок берет на себя инициативу в изучении средневековых доспехов или самого большого в мире моржа, он, возможно, обнаруживает свою следующую навязчивую идею.

Смените тему. Отвлечение и отвлечение внимания может быть вашим единственным выходом, если вы действительно хотите остановить определенную линию допроса. Да, ваш упрямый малыш может захотеть получить ответ, но на самом деле хотят вашего внимания. Пока вы все еще даете им это, они, скорее всего, с радостью перейдут к другой теме или занятию.

Превратите это в игру. Все, что нужно, — это немного изменить точку зрения, чтобы превратить эти вопросы в немного забавы.Начните подсчитывать количество вопросов, которые задает ваш ребенок, и отслеживайте, на сколько вы действительно можете ответить. Это похоже на игру « Who Wants to Be a Millionaire », только без жизненного пути, чтобы позвонить другу… или реальных миллионов.

Скажите то, что вы не должны говорить: «Потому что я так сказал». Хотя это не должно быть вашим любимым делом, иногда об этом просто нужно сказать. Когда это время? Когда безопасность — это проблема, и кто-то не слушает, или когда вы действительно на грани своего остроумия .Вы также можете попробовать: «Потому что это важно для мамы», если вас спросят: «Но , почему мне нужно надевать носки?» Вот что делает Резникофф. «Я опускаю последнюю часть мысли:« Потому что для психического здоровья мамы важно, чтобы ты просто делал это »». Более правдивых слов никогда не было — или невысказанных, в зависимости от обстоятельств.

Подробнее:
Как заставить малыша отказаться от бутылочки перед сном
Советы, как выжить в полете с малышом

Важность игры в содействии здоровому развитию ребенка и поддержанию крепких связей между родителями и детьми

Abstract

Игра имеет важное значение для развития, поскольку она способствует когнитивному, физическому, социальному и эмоциональному благополучию детей и молодежи.Игра также дает родителям идеальную возможность полноценно общаться со своими детьми. Несмотря на преимущества, получаемые от игры как для детей, так и для родителей, для некоторых детей время для свободной игры заметно сократилось. В этом отчете рассматриваются различные факторы, которые привели к сокращению количества игр, включая поспешный образ жизни, изменения в структуре семьи и повышенное внимание к учебе и обогащению за счет перерывов или бесплатных игр, ориентированных на ребенка. В этом отчете представлены рекомендации о том, как педиатры могут защищать интересы детей, помогая семьям, школьным системам и сообществам подумать о том, как лучше всего обеспечить защиту игры, поскольку они ищут баланс в жизни детей для создания оптимальной среды для развития.

ВВЕДЕНИЕ

Игра настолько важна для оптимального развития ребенка, что была признана Верховной комиссией Организации Объединенных Наций по правам человека правом каждого ребенка. 1 Это право по рождению оспаривается силами, в том числе детским трудом и эксплуатацией, войной и насилием по соседству, а также ограниченными ресурсами, доступными детям, живущим в бедности. Однако даже те дети, которым посчастливилось иметь в изобилии доступные ресурсы и которые живут в относительном мире, могут не получать всех преимуществ от игры.Многие из этих детей воспитываются во все более поспешном и напряженном стиле, что может ограничить защитные преимущества, которые они могли бы получить от управляемых детьми игр. Поскольку каждый ребенок заслуживает возможности раскрыть свой уникальный потенциал, защитники прав детей должны учитывать все факторы, мешающие оптимальному развитию, и настаивать на обстоятельствах, которые позволяют каждому ребенку в полной мере воспользоваться преимуществами, связанными с игрой.

Ни один единый набор руководящих принципов не может отдать должное многим факторам, влияющим на детские игры, даже если он будет ориентирован только на детей, живущих в Соединенных Штатах.В этих рекомендациях основное внимание будет уделено тому, как американские дети с адекватными ресурсами могут быть лишены возможности пользоваться всеми активами развития, связанными с игрой, из-за поспешного образа жизни семьи, а также повышенного внимания к основам академической подготовки вместо более широкого взгляда на образование. Те силы, которые не дают детям, живущим в бедности, и рабочему классу в полной мере пользоваться играми, заслуживают полного, даже безотлагательного внимания, и будут рассмотрены в одном из будущих документов. Те проблемы, которые влияют на игру детей с ограниченными ресурсами, будут кратко упомянуты здесь, чтобы подчеркнуть, что игра способствует оптимальному развитию ребенка для всех детей, и что мы должны выступать за изменения, специфичные для потребностей социального и экологического контекста каждого ребенка, которые улучшат возможности для игры.

Это руководство было написано в ответ на многочисленные силы, которые бросают вызов игре. Основная предпосылка заключается в том, что игра (или некоторое доступное свободное время в случае детей старшего возраста и подростков) имеет важное значение для когнитивного, физического, социального и эмоционального благополучия детей и молодежи. Хотя правила написаны в защиту игры, их не следует интерпретировать как противостояния другим силам, которые борются за время детей. Возможности академического обогащения жизненно важны для способности некоторых детей к академическому прогрессу, а участие в организованных мероприятиях, как известно, способствует здоровому развитию молодежи. 2,3 Очень важно, чтобы оставался широкий спектр программ для удовлетворения потребностей как детей, так и семей. Скорее, эти руководящие принципы призывают включить игру, поскольку мы ищем баланс в жизни детей, который создаст оптимальную среду для развития, чтобы подготовить наших детей к академической, социальной и эмоциональной подготовке, чтобы вести нас в будущее.

ПРЕИМУЩЕСТВА ИГРЫ

Игра позволяет детям использовать свои творческие способности, одновременно развивая воображение, ловкость, а также физическую, когнитивную и эмоциональную силу.Игра важна для здорового развития мозга. 4–6 Именно через игру дети в очень раннем возрасте вовлекаются и взаимодействуют с окружающим миром. Игра позволяет детям создавать и исследовать мир, которым они могут овладеть, преодолевая свои страхи, отрабатывая взрослые роли, иногда совместно с другими детьми или взрослыми опекунами. 7–14 По мере того, как они осваивают свой мир, игра помогает детям развивать новые навыки, которые приводят к повышению уверенности и устойчивости, которые им понадобятся для решения будущих проблем. 7,10,15 Ненаправленная игра позволяет детям научиться работать в группах, обмениваться информацией, вести переговоры, разрешать конфликты и приобретать навыки самоадвокации. 7,10,11,16 Когда разрешается играть в детстве, дети практикуют навыки принятия решений, двигаются в своем собственном темпе, открывают для себя области своих интересов и, в конечном итоге, полностью погружаются в те увлечения, которые они хотят преследовать. 7,10,11 В идеале, в игре участвуют взрослые, но когда игра контролируется взрослыми, дети соглашаются со взрослыми правилами и заботами и теряют некоторые преимущества, которые им дает игра, особенно в развитии творческих способностей, лидерства и групповых навыков. . 17 В отличие от пассивного развлечения, игра способствует формированию активного и здорового тела. Фактически, было высказано предположение, что поощрение неструктурированной игры может быть исключительным способом повышения уровня физической активности у детей, что является одной из важных стратегий в разрешении эпидемии ожирения. 18,19 Возможно, прежде всего, игра — это простая радость, которая является заветной частью детства.

Траектория развития детей критически определяется соответствующими эмоциональными отношениями с любящими и последовательными опекунами, поскольку они взаимодействуют с детьми через игру. 4 Когда родители наблюдают за своими детьми в игре или присоединяются к ним в управляемой детьми игре, им предоставляется уникальная возможность увидеть мир с точки зрения своего ребенка, поскольку ребенок перемещается в мире, идеально созданном для удовлетворения его или ее потребностей. . (Слово «родитель» используется в этом отчете для обозначения широкого круга взрослых опекунов, которые воспитывают детей.) Взаимодействия, происходящие в процессе игры, говорят детям, что родители полностью уделяют им внимание и помогают построить прочные отношения. 6,13,14,20,21 Родители, у которых есть возможность заглянуть в мир своих детей, учатся более эффективно общаться со своими детьми, и им предоставляется другая обстановка, чтобы предложить нежное, заботливое руководство. Дети с меньшей вербальностью могут выражать свои взгляды, переживания и даже разочарования в игре, что дает их родителям возможность лучше понять их точку зрения. Проще говоря, игра дает родителям прекрасную возможность полноценно общаться со своими детьми.

Игра является неотъемлемой частью академической среды. Это гарантирует, что школьная обстановка учитывает социальное и эмоциональное развитие детей, а также их когнитивное развитие. Было доказано, что он помогает детям адаптироваться к школьной обстановке и даже повышает их готовность к обучению, учебное поведение и навыки решения проблем. 22–32 Социально-эмоциональное обучение лучше всего интегрировано с академическим обучением; вызывает беспокойство, если одни силы, повышающие способность детей к обучению, усиливаются за счет других.Игры и внеплановое время, позволяющие общаться со сверстниками, являются важными компонентами социально-эмоционального обучения. 33,34

СНИЖЕНИЕ ИГРЫ ДЕТЕЙ И ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ ОТСУТСТВИЙ

Несмотря на многочисленные преимущества, получаемые от игры как для детей, так и для родителей, время для свободной игры для некоторых детей заметно сократилось. Эта тенденция коснулась даже детей детского сада, у которых в расписании были сокращены бесплатные игры, чтобы освободить место для большего количества ученых. Опрос 1989 года, проведенный Национальной ассоциацией директоров начальных школ, показал, что 96% опрошенных школьных систем имели как минимум один перерыв.Другое исследование, проведенное десятью годами позже, показало, что только в 70% классных комнат детских садов были перерывы. 35,36

В настоящее время многим школьникам уделяется меньше свободного времени и меньше физических возможностей в школе; Многие школьные округа отреагировали на Закон 2001 года «Ни одного отстающего ребенка» 37 , сократив время на перемены, занятия творчеством и даже физическим воспитанием, чтобы сосредоточиться на чтении и математике. 38,39 Это изменение может иметь последствия для способности детей запоминать новую информацию, поскольку познавательные способности детей улучшаются за счет четкого и значительного изменения активности. 35,40 Смена академической инструкции или темы класса не предлагает такого четкого изменения когнитивных усилий и, конечно же, не дает физического освобождения. Даже формальный структурированный урок физического воспитания может не предложить таких же преимуществ, как свободный перерыв. 35,41 Сокращение времени на физическую активность может способствовать разногласиям в академических способностях мальчиков и девочек, поскольку школы, которые поощряют малоподвижный стиль обучения, становятся более сложной средой для мальчиков, чтобы успешно ориентироваться в них. 42,43

Некоторым детям дается меньше времени для бесплатных исследовательских игр, поскольку они спешат адаптироваться к взрослым ролям и готовиться к своему будущему в более раннем возрасте. 44–46 Родители получают тщательно разрекламированные сообщения о том, что хорошие родители предоставляют своим детям любую возможность преуспеть, покупают множество инструментов для обогащения и обеспечивают участие своих детей в самых разнообразных занятиях. 45,47 С раннего младенчества дети знакомятся с обучающими видео и компьютерными программами, а также со специализированными книгами и игрушками, предназначенными для того, чтобы они были всесторонне развиты и адекватно стимулированы для отличного развития.Специализированные тренажерные залы и развлекательные программы, разработанные для детей, существуют во многих общинах, и существует множество дополнительных занятий после школы. Эти инструменты и программы широко продаются, и многие родители поверили, что они являются требованием хорошего воспитания и необходимостью для соответствующего развития. В результате большая часть времени родителей и детей тратится на организацию специальных занятий или транспортировку детей между этими занятиями. Помимо времени, значительные финансовые ресурсы семьи вкладываются в обеспечение детей тем, что позиционируется как «самые лучшие» возможности. 33,34,47–49

Совершенно очевидно, что организованная деятельность приносит детям пользу для развития, особенно в отличие от времени, проведенного без присмотра взрослых. 2 Некоторые исследования подтверждают, что для большинства детей преимущества возрастают с более высоким уровнем участия. 2 Кроме того, было высказано предположение, что, поскольку этот образ жизни связан с семьями среднего класса, он может иметь преимущество в сохранении социального класса или в создании восходящей мобильности. 50 Однако менее ясно, в какой момент молодой человек может быть «перепланирован» в ущерб своему развитию или эмоциональному расстройству.Бесплатная игра, управляемая детьми, которая, как известно, приносит пользу детям, сокращается, а время простоя, которое дает родителям и детям наиболее продуктивное время для общения, становится на первое место, когда графики становятся плотно заполненными деятельностью под присмотром взрослых или под их руководством. 45–47,51,52

Родители сами решают, какие уровни вовлеченности, но многим родителям кажется, что они бегают по беговой дорожке, чтобы не отставать, но не осмеливаются замедлять темп, опасаясь своих детей. отстанет.Кроме того, некоторые опасаются, что они не будут вести себя как настоящие родители, если не будут вести этот поспешный образ жизни. 45–47,51,52

Несмотря на то, что большинство детей с жестким графиком работы процветают, 2 некоторые из них реагируют на связанное давление тревогой и другими признаками повышенного стресса. 45,46,53 В связи с этим у детей с интенсивным расписанием остается меньше времени для бесплатных, управляемых детьми, творческих игр, 45,46,47,54 , что дает преимущества, которые могут защитить от воздействия давления и стресса . 45,54 Есть свидетельства того, что детская и юношеская депрессия растет в течение обучения в колледже. 55–60 Хотя здесь, безусловно, задействовано много факторов, и прямая связь между напряженной ранней подготовкой к высокоразвитой взрослой жизни и этими проблемами психического здоровья не может быть установлена ​​на основе текущих исследований, важно, чтобы мы рассматриваем возможность такой увязки. Мы можем быть уверены, что в некоторых семьях на защитное влияние игр и качественного семейного времяпрепровождения отрицательно сказываются текущие тенденции к детям с большим расписанием.

Как надежные защитники интересов детей, педиатры-специалисты в области здравоохранения идеально подходят для того, чтобы помочь родителям найти правильный баланс между подготовкой к будущему и полноценной жизнью в настоящем через игры, организованные мероприятия, ориентированные на ребенка, и богатое взаимодействие родителей и детей. Вероятно, что баланс, который необходимо достичь, будет отличаться для каждого ребенка в зависимости от академических потребностей ребенка, его темперамента, окружающей среды и потребностей семьи. Поскольку существует так много сил, которые влияют на тенденцию к сосредоточению внимания на будущей подготовке, важно, чтобы у родителей был медицинский дом, который может усилить важность некоторых из основных, проверенных временем аспектов воспитания детей.

ФАКТОРЫ, ИЗМЕНИЛИ РЕЖИМ ДЕТСТВА

Существующих тенденций может быть столько же объяснений, сколько существует семей, но следует учитывать несколько ключевых факторов, которые привели к уменьшению свободы игры.

  1. Больше семей с одним главой семьи или двумя работающими родителями и меньше семей, в которых есть несколько поколений, в которых бабушки и дедушки и члены расширенной семьи могут наблюдать за детьми. Таким образом, в меньшем количестве семей в течение рабочего дня доступно наблюдение взрослых дома, что заставляет детей находиться под присмотром за детьми или в других условиях, в которых взрослые могут наблюдать за ними в течение дня. 61 Организованные внеклассные мероприятия и возможности академического обогащения предлагают ценные альтернативы детям, которые в противном случае могли бы остаться с минимальным присмотром взрослых или без него.

  2. Многие родители научились более эффективно совмещать рабочий и домашний графики. Они хотят максимально эффективно использовать ограниченное время со своими детьми и верят, что помочь детям получить все возможности — лучший способ использовать это время. Некоторые могут использовать некоторые стандарты эффективности и продуктивности, которые они освоили на работе, чтобы судить о своей собственной эффективности как родителей; это иногда называют профессионализацией отцовства. 51 Это явление может вызвать чувство вины у родителей, которым трудно сбалансировать конкурирующие требования после тяжелого рабочего дня. Родители, которые понимают, что активная домашняя деятельность (например, чтение или игра с детьми) предоставляет возможности для высокоэффективного воспитания детей, могут испытывать меньший стресс, чем те, кто чувствует себя вынужденным организовывать возможности вне дома.

  3. Родители получают сообщения из различных источников, в которых говорится, что хорошие родители активно развивают все навыки и способности, которые могут понадобиться их ребенку с самого раннего возраста.В журналах для родителей и в средствах массовой информации они наводнены широким спектром инструментов и мероприятий, которые рекламируют их способность воспитывать детей с высокими достижениями. Они читают о родителях, которые прилагают огромные усилия и идут на большие личные жертвы, чтобы обеспечить своим детям участие в разнообразных спортивных и художественных мероприятиях. Они слышат, как другие родители по соседству говорят об их перегруженном графике, и признают, что это культура и даже ожидания родителей. 51,52

  4. В последние годы процесс приема в колледж стал намного более строгим, в основном из-за бэби-бума, поразившего годы обучения в колледже.Родители получают сообщение о том, что, если их дети не будут хорошо подготовлены, уравновешены и обладают высокими достижениями, они не получат желаемого места в системе высшего образования. Даже родители, которые хотят использовать более сдержанный подход к воспитанию детей, страх замедляется, когда они воспринимают всех остальных, быстро движутся по пути. 62,63 Детей поощряют к составлению резюме в колледже как за счет академической успеваемости, так и за счет разнообразных видов деятельности и волонтерских усилий, начиная с младшего возраста. В некоторых случаях родители чувствуют давление, чтобы помочь своему ребенку составить сильное резюме.

  5. В связи с ужесточением процесса приема в колледжи многие средние школы оцениваются по показателям приема их учеников в самые престижные высшие учебные заведения. Частично в ответ на это, многих студентов поощряют к более строгому академическому расписанию, включая несколько курсов повышения квалификации. Кроме того, многие студенты проходят курсы подготовки к стандартным вступительным экзаменам. У этих студентов остается меньше свободного времени из-за того, что для их занятий требуется домашнее подготовительное время.

  6. Требование выбора школы для некоторых семей начинается задолго до колледжа. Отбор для участия в частных дошкольных программах может быть даже конкурентным, и родителям, возможно, придется подумать, как лучше «упаковать» своих дошкольников.

  7. Существует национальная тенденция сосредоточиться на академических основах чтения и арифметики. Эта тенденция, инициированная Законом «Ни одного оставленного ребенка» 2001 года, является реакцией на неприемлемую успеваемость американских детей в некоторых учебных заведениях.Одним из практических результатов этой тенденции является сокращение времени, оставшегося в течение учебного дня для других академических предметов, а также для перерывов, творчества и физического воспитания. 38,39 Эта тенденция может иметь последствия для социального и эмоционального развития детей и подростков. 33 Кроме того, во многих программах внешкольного ухода за детьми приоритет отдается расширению учебы и выполнения домашних заданий по сравнению с организованной игрой, свободными играми и физической активностью. 64

  8. Уменьшение свободной игры также можно объяснить тем, что детей пассивно развлекают с помощью телевидения или компьютерных / видеоигр.В отличие от пользы для здоровья от активной творческой игры и известных преимуществ для развития от соответствующего уровня организованной деятельности, существует множество доказательств того, что это пассивное развлечение не является защитным и, фактически, имеет некоторые вредные эффекты. 65–68

  9. Во многих сообществах дети не могут безопасно играть вне дома, если они не находятся под пристальным наблюдением и защитой взрослых. Это особенно верно в районах, небезопасных из-за возросшего насилия или других экологических опасностей.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОБЛЕМА?

Было бы неверно предполагать, что современные тенденции — проблема для всех детей; некоторые преуспевают в четком графике. Поскольку нам нужны квалифицированные молодые люди, которые будут хорошо подготовлены к тому, чтобы стать лидерами завтрашнего дня, мы должны осознавать преимущества более широкого воздействия и обогащения учебы, которые получают некоторые из наших детей. Фактически, многие из наших детей, особенно те, кто находится в бедности, должны получать больше дополнительных занятий. Но даже детям, которые извлекают пользу из этого обогащения, по-прежнему требуется некоторое свободное внеплановое время для творческого роста, саморефлексии и декомпрессии, и они получат пользу от уникальных преимуществ управляемой детьми игр для развития.

Однако для некоторых детей такой поспешный образ жизни является источником стресса и беспокойства и может даже способствовать депрессии. 45,46 Повышенное стремление к достижению, вероятно, проявится в избегании школы и соматических симптомах. 69–72 Задача общества, школы и родителей состоит в том, чтобы найти баланс, который позволит всем детям раскрыть свой потенциал, не выходя за пределы их личного комфорта, и в то же время предоставляя им личное свободное время для игр.

Похоже, что повышенное давление в подростковом возрасте сделало некоторых молодых людей менее подготовленными к переходу к учебе в колледже.Многие студенческие медицинские службы и консультационные центры в кампусах колледжей не успевают за растущими потребностями в психиатрических услугах, и опросы подтверждают эту потребность, сообщая о росте депрессии и тревожности среди студентов. 57–59 Опрос, проведенный Американской ассоциацией здравоохранения колледжей, показал, что 61% студентов колледжей испытывали чувство безнадежности в течение предыдущего учебного года, 45% чувствовали себя настолько подавленными, что у них возникли проблемы с функционированием, а 9% страдали суицидальными идеями. 57 Несколько исследований связали чувство тревоги и депрессии с перфекционизмом и чрезмерно критичной самооценкой. 72–77 Другие исследования связывают этот перфекционизм с крайне критичными родителями, которые побуждают к успеху. 78–82 Перфекционизм бросает вызов человеку и оказывает более широкое влияние на общество, поскольку может подавлять творчество и свободное мышление. 83 Нет лонгитюдных исследований, которые напрямую связывают интенсивную подготовку к взрослой жизни в детстве с повышением потребностей в области психического здоровья, и, безусловно, есть и другие причины, но некоторые эксперты считают, что сегодня напряженный образ жизни играет важную роль. 46,84

Дети также могли получить непреднамеренное сообщение в результате этой поспешной интенсивной подготовки к взрослой жизни. Возможно, они узнали, что конечная цель — лучшая школа или лучшая работа — должна быть достигнута любой ценой. Средние школы, колледжи и университеты по всей стране сообщают, что все больше учеников могут жульничать, чтобы достичь желаемого конечного результата — лучшей оценки. 85,86 Несмотря на завышение оценок за последние десятилетия, многие учителя сообщают о повышенном стрессе у учащихся, когда они получают не самые лучшие результаты. 87–89 Эта эпоха конкуренции может привести к тому, что меньшинство молодых людей так сильно обеспокоены появлением высоких достижений, что они откажутся от основных ценностей, таких как справедливость и честность, ради получения хороших оценок.

РАССМОТРЕНИЕ СЕМЬИ

Некоторые семьи, чьи дети очень заняты, также могут пострадать. Взрослые, которые, возможно, уже обременены рабочими обязанностями и ведением домашнего хозяйства, вынуждены жертвовать своим временем простоя, потому что им нужно организовывать занятия и перевозить детей между встречами. 45–47 Кроме того, из-за давления, которое они испытывают, чтобы удовлетворить каждую из потребностей, которые, по их мнению (или им говорят), требуется их ребенку, чтобы преуспеть, они могут чувствовать себя неадекватными и в конечном итоге испытывать меньшее личное удовлетворение от воспитания. 51,52 Самое главное, что родители теряют возможность провести время со своими детьми, возможно, наилучшим образом. Некоторые из лучших взаимодействий происходят во время простоя — просто разговаривать, вместе готовить еду, работать над хобби или художественным проектом, вместе заниматься спортом или полностью погрузиться в игру, ориентированную на ребенка.

По мере того, как родители готовят своих детей к будущему, они не могут точно знать, какие навыки им понадобятся для работы. С дополнительным беспокойством по поводу своей неспособности адекватно предсказать будущее, они становятся восприимчивыми к обещаниям успеха и полной подготовки, предлагаемыми всеми специальными программами обогащения, и уязвимыми для веры в то, что если их дети, по крайней мере, подвергаются воздействию всего, они получат лучший шанс подготовиться. Хотя никто не может быть уверен, какие навыки потребуются, определенные черты характера позволят детям ориентироваться во все более сложном мире по мере взросления.Эти черты включают уверенность, компетентность или способность управлять окружающей средой, а также глубокую связь с другими и заботу о них, которые создают любовь, безопасность и защищенность, необходимые детям для процветания. Кроме того, чтобы быть стойкими — сохранять оптимизм и уметь оправдываться от невзгод — молодым людям нужны такие важные черты характера, как честность, щедрость, порядочность, упорство и сострадание. Дети, скорее всего, приобретут все эти важные черты устойчивости в доме, в котором у родителей и детей есть время побыть вместе и искать друг в друге позитивной поддержки и безоговорочной любви. 90–95 Многие семьи успешно справляются с самыми разными обязательствами, не жертвуя при этом качественным временем, проводимым родителями и детьми, 2 , но способность некоторых семей уделять необходимое время родителям и детям может быть поставлена ​​под угрозу из-за такого поспешного образа жизни. В этих семьях чрезмерное количество занятий может привести к тому, что дети станут менее эмоционально компетентными и хорошо развитыми.

КАКИЕ РЕШЕНИЯ?

Поскольку существует как минимум несколько причин уменьшения количества ориентированных на детей игр, не существует единой позиции, которую следует занять защитникам детей.Например, в случае ребенка, который находится в неблагоприятном экономическом положении и не проживает в безопасном районе, может быть неразумно просто предлагать более ориентированную на ребенка игру. Хотя родителей можно побудить оптимизировать условия для такого рода игр в доме, прежде чем мы сможем посоветовать родителям разрешить игру без присмотра, должны быть приняты широкие общественные меры, направленные на борьбу с бедностью, социальным неравенством и насилием. Кроме того, для детей, живущих в бедности, необходимы расширенные услуги по уходу за детьми, раннее образование на уровне общины (например, Head Start), расширенные академические программы, дополнительные мероприятия по обогащению и более широкие возможности для занятий на уровне общины под присмотром взрослых.Некоторые из необходимых решений для этой группы детей из неблагополучных семей остаются за рамками данной статьи и рассматриваются здесь, чтобы подчеркнуть, что предлагаемые здесь предложения должны быть индивидуализированы; Один размер не подходит для всех.

Для всех детей, однако, защитники должны способствовать реализации тех стратегий, которые, как известно, способствуют здоровому развитию и жизнестойкости молодежи. Некоторые из этих стратегий основаны на сообществе, другие — в школе, но многие из них основаны на семье.Они уходят корнями в глубокую связь, которая развивается, когда родители общаются со своими детьми. 92,93,95 Игра остается идеальным местом для полноценного участия родителей, и специалисты по работе с детьми должны укреплять ценность этой игры. Некоторые игры должны оставаться полностью ориентированными на детей, при этом родители либо не присутствуют, либо являются пассивными наблюдателями, потому что игра формирует некоторые из индивидуальных качеств, которые детям необходимо развивать и сохранять устойчивость.

Родители должны чувствовать поддержку, чтобы они не принимали пассивно средства массовой информации и рекламные сообщения, которые предполагают, что существуют более ценные средства содействия успеху и счастью у детей, чем проверенные, проверенные и традиционные методы игры и семейного единения.Организаторов этих специальных программ следует поощрять к предоставлению долгосрочных доказательств, определяющих, как их продукты / стратегии приводят к более успешным детям. Параллельно мы призываем независимых исследователей оценивать как преимущества, так и проблемы, связанные с этими инструментами обогащения. Исследователи также должны продолжать изучать типы и количество занятий, которые могут быть полезны для детей с различными потребностями.

В колледжах появляется поколение студентов, у которых усиливаются признаки депрессии, беспокойства, перфекционизма и стресса.Им следует прояснить свои сообщения о типах студентов, которых они ищут, несмотря на широко распространенный фольклор, что они ищут только студентов с высокими достижениями. Колледжи, безусловно, стремятся к физически и эмоционально здоровым студентам, обладающим такими качествами характера, которые способствуют учебе. Колледжи могли бы снизить уровень стресса у молодых людей и их родителей, если бы они предложили четкие, более реалистичные ожидания в отношении типа студентов, которых они ищут, и помогли бы семьям понять, что есть соответствие для каждого достаточно подготовленного ученика.Кроме того, колледжи должны развеять миф о том, что желательными студентами являются те, кто преуспевает во всех областях. Во взрослом мире люди редко преуспевают более чем в 1 или 2 областях, тогда как у хорошо сбалансированных людей есть несколько других. Колледжи должны осознавать возможность того, что, когда дети верят, что они должны преуспеть во всех областях, чтобы получить зачисление, они могут реагировать на эти предполагаемые и нереалистичные ожидания стрессом и тревогой. 62,63

СОВЕТЫ ДЛЯ ПЕДИАТРИКОВ *

Среди множества противоречивых сообщений о том, что родители должны делать, чтобы подготовить своего ребенка к тому, что воспринимается как все более сложный и конкурентный мир, педиатры играют естественную роль. как заботливые, объективные специалисты по работе с детьми, с которыми родители могут обсудить свой подход к воспитанию детей и поразмышлять над своими собственными желаниями в отношении своих детей.Поскольку педиатры играют уникальную и важную роль в обеспечении физического, эмоционального и социального благополучия детей и подростков, важно, чтобы они продвигали стратегии, которые помогут детям быть устойчивыми и уменьшить чрезмерные стрессовые факторы в их жизни.

  • Педиатры могут пропагандировать свободную игру как здоровую и важную часть детства. Они должны рекомендовать, чтобы всем детям было предоставлено достаточно, незапланированного, независимого, неэкранного времени для творчества, размышлений и расслабления.Они должны подчеркнуть, что, хотя родители, безусловно, могут следить за игрой в целях безопасности, большая часть игры должна быть ориентирована на детей, а не на взрослых.

  • Педиатры должны подчеркивать преимущества активных игр и отговаривать родителей от чрезмерного использования пассивных развлечений (например, телевидения и компьютерных игр).

  • Педиатры должны подчеркнуть, что активные игры, ориентированные на ребенка, — это проверенный временем способ воспитания здоровых и подтянутых молодых тел.

  • Педиатры должны подчеркивать преимущества «настоящих игрушек», таких как кубики и куклы, с которыми дети полностью задействуют свое воображение, по сравнению с пассивными игрушками, требующими ограниченного воображения.

  • Педиатры могут информировать семьи о защитных активах и повышении устойчивости, которые развиваются за счет свободной игры и некоторого незапланированного времени.

  • Педиатры могут подтвердить, что родители, которые проводят незапланированное спонтанное время со своими детьми и которые играют со своими детьми, оказывают им прекрасную поддержку, заботу и продуктивность.

  • Педиатры могут обсудить, что, хотя у них есть очень хорошие намерения, создание лучших возможностей для своих детей может быть не лучшей возможностью для родителей оказать влияние и что перебрасывать детей между многочисленными занятиями может быть не лучшим временем. Дети будут готовы к успеху, купаясь в осознании того, что их родители безоговорочно и безоговорочно любят их. Эта любовь и внимание лучше всего демонстрируются, когда родители служат образцом для подражания, а члены семьи находят время, чтобы заботиться друг о друге: время быть вместе, слушать и говорить, не больше и не меньше.Педиатры могут напомнить родителям, что наиболее ценные и полезные черты характера, которые подготовят их детей к успеху, возникают не из внеклассных или академических занятий, а из твердой основы родительской любви, подражания и руководства.

  • Педиатры должны быть стабильной силой, напоминая родителям, что краеугольные камни воспитания — выслушивание, забота и руководство посредством эффективной и соответствующей развитию дисциплины — и совместное приятное времяпрепровождение являются истинными предикторами детства и служат трамплином к счастливой и успешной взрослой жизни.

  • Педиатры должны помогать родителям оценивать заявления маркетологов и рекламодателей о продуктах или вмешательствах, предназначенных для рождения супердетей.

  • Педиатры должны подчеркивать доказанную пользу чтения для своих детей даже в очень раннем возрасте.

  • Педиатры могут быть доступны родителям в качестве «резонаторов», чтобы помочь родителям оценить особые потребности своего ребенка с точки зрения повышения устойчивости, развития уверенности и компетентности и, в конечном итоге, улучшения его траектории на пути к успешному будущему.

  • Педиатры могут помочь родителям организовать игровые группы, начиная с раннего дошкольного возраста, примерно от 2,5 до 3 лет, когда многие дети переходят от параллельной игры к совместной игре в процессе социализации.

  • Педиатры могут выступать за создание «безопасных пространств» в районах с ограниченными ресурсами, возможно, открывая школу, библиотеку или общественные объекты, которые будут использоваться детьми и их родителями после уроков и в выходные дни.

  • Педиатры могут узнать о соответствующих ресурсах в своем сообществе, которые способствуют играм и здоровому развитию ребенка, и могут предоставить эту информацию родителям.

  • Педиатры должны поддерживать детей, у которых академический график является достаточно сложным, а внеклассные занятия предполагают соответствующий баланс. Что является подходящим, должно определяться индивидуально для каждого ребенка на основе его уникальных потребностей, навыков и темперамента, а не на основе того, что может быть чрезмерно жестким, или конкурентных общественных стандартов, или предполагаемой потребности в поступлении в колледж.

  • Педиатры должны поощрять родителей к тому, чтобы они позволяли детям изучать различные интересы сбалансированным образом, не чувствуя принуждения к достижению успеха в каждой области. Педиатры должны поощрять родителей избегать нереалистичных ожиданий, что каждый молодой человек должен преуспеть в нескольких областях, чтобы считаться успешным или готовым к соревнованиям в мире. Параллельно они должны способствовать уравновешиванию молодежи, которой настоятельно рекомендуется стать экспертом только в одной области (например, в конкретном виде спорта или музыкальном инструменте) в ущерб возможности исследовать другие области интересов.

  • По мере того, как родители выбирают для своих детей программы ухода за детьми и дошкольного образования, педиатры могут подчеркнуть важность выбора условий, которые предлагают больше, чем «академическую подготовку». Их следует направлять, чтобы они также обращали внимание на то, учитывают ли условия социальные и эмоциональные потребности детей в развитии.

  • Педиатры могут вместе с другими специалистами по работе с детьми и родителями выступать за такие образовательные учреждения, которые способствуют оптимальному академическому, когнитивному, физическому, социальному и эмоциональному развитию детей и молодежи.

  • Педиатры должны оценивать своих пациентов на предмет проявлений стресса, тревоги и депрессии с помощью семейных интервью для детей и частных интервью с подростками.

  • Поскольку стресс часто проявляется физическими ощущениями, педиатры должны быть очень чувствительны к стрессу как первопричине соматического заболевания.

  • Педиатры должны направлять соответствующих специалистов в области психического здоровья, когда дети или их родители проявляют признаки чрезмерного стресса, беспокойства или депрессии.

ВЫВОДЫ

Игра — это заветная часть детства, которая дает детям важные преимущества для развития, а родителям — возможность полноценно взаимодействовать со своими детьми. Тем не менее, взаимодействие нескольких сил эффективно снижает способность многих детей пользоваться плодами игры. Поскольку мы стремимся создать оптимальную среду для развития детей, крайне важно, чтобы игра включалась вместе с возможностями академического и социального обогащения и чтобы безопасная среда была доступна для всех детей.Необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить соответствующий баланс игры, академического обогащения и организованных занятий для детей с разным темпераментом и социальными, эмоциональными, интеллектуальными и экологическими потребностями.

Комитет по коммуникациям, 2006–2007 гг.

Дональд Л. Шифрин, доктор медицины, председатель

Дэниел Д. Бротон, доктор медицины

Бенард П. Дрейер, доктор медицины

Кеннет Р. Гинзбург, доктор медицины

Регина М. Милтир, MD

Дебора А. Маллиган, MD

Кэтлин Г.Nelson, MD

Связи

Tanya R. Altmann, MD

Команда медиаресурсов

Michael Brody, MD

Американская академия детской и подростковой психиатрии

Michelle L. Shuffett, MD

Команда медиаресурсов

Уилкокс, доктор философии

Американская психологическая ассоциация

Персонал

Кэролин Колбаба

Вероника Л. Ноланд

Марджори Тарп

Комитет по психосоциальным аспектам здоровья ребенка и семьи, 2006–2007 годы

Уильям Л.Коулман, доктор медицины, председатель

Мэриан Ф. Эрлс, доктор медицины

Эдвард Голдсон, доктор медицины

Шерил Л. Хаусман, доктор медицины

Бенджамин С. Сигел, доктор медицины

Томас Дж. Салливан, доктор медицины

Дж. Лейн Таннер, MD

Связи

Рональд Т. Браун, доктор философии

Общество детской психологии

Мэри Джо Купст, доктор медицины

Общество детской психологии

Салли Э.А. Longstaffe, MD

Canadian Pediatric Society

Janet Mims, MS, CPNP

Национальная ассоциация педиатрических практикующих медсестер

Frances J.Рен

Американская академия детской и подростковой психиатрии

Консультанты

Джордж Дж. Коэн, доктор медицины

Сноски

  • Все клинические отчеты Американской академии педиатрии автоматически истекают через 5 лет после публикации, если они не подтверждаются, не пересматриваются или не прекращаются. в это время или раньше.

  • Рекомендации в этом отчете не указывают на эксклюзивный курс лечения и не служат стандартом медицинской помощи. Возможны вариации с учетом индивидуальных обстоятельств.

  • ↵ * Это руководство предлагается Американской академией педиатрии и поэтому предназначено для педиатров. Другие медицинские работники, обслуживающие детей и подростков, включая других врачей, практикующих педиатров и семейных медсестер, а также фельдшеров, могут рассмотреть возможность внедрения этих рекомендаций в практику.

ССЫЛКИ

  1. Махони Дж. Л., Харрис А. Л., Экклс Дж. С. Организованное участие в деятельности, положительное развитие молодежи и гипотеза превышения расписания.Soc Policy Rep.2006; 20 : 1– 31

  2. Eccles JS, Templeton J. Внешкольные и другие внеклассные мероприятия для молодежи. Rev Educ Res.2002; 26 : 113– 180

  3. Shonkoff JP, Phillips DA, ред. От нейронов к окрестностям: наука о раннем детском развитии. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 2000

  4. Tamis-LeMonda CS, Shannon JD, Cabrera NJ, Lamb ME. Отцы и матери играют со своими 2–3-летними детьми: вклад в языковое и когнитивное развитие.Детская версия 2004; 75 : 1806– 1820

  5. Hurwitz SC. Для успеха: пусть играют! Детское образование, 2002/2003; 79 : 101– 102

  6. Isenberg J, Quisenberry NL. Игра: необходимость для всех детей. Детское образование.1988; 64 : 138– 145

  7. Barnett LA. Развивающие преимущества игры для детей. J Leis Res.1990; 22 : 138– 153

  8. Эриксон Р.Дж. Игра способствует полноценному эмоциональному развитию ребенка.Образование.1985; 105 : 261– 263

  9. Пеллегрини А.Д., Смит П.К. Развитие игры в детстве: формы и возможные функции. Детская психическая психиатрия Rev.1998; 3 : 51– 57

  10. Flaxman SG. Играть: вымирающий вид? Scholastic Inc.1999; 110 : 39– 41

  11. Смит Д. Как игра влияет на развитие детей дома и в школе. Развлекательный танец J Phys Educ, 1995; 66 : 19– 23

  12. Tsao L.Что мы знаем о важности игры для развития ребенка? Детское образование.2002; 78 : 230– 233

  13. Band EB, Weisz JR. Как почувствовать себя лучше, когда ему плохо: как дети справляются с повседневным стрессом. Dev Psychol.1988; 24 : 247– 253

  14. McElwain EL, Volling BL. Взаимодействие детей дошкольного возраста с друзьями и старшими братьями и сестрами: специфика отношений и совместный вклад в проблемное поведение. J Fam Psychol.2005; 19 : 486– 496

  15. MacDonald KB. Игра родителей и детей: описание и значение. Олбани, штат Нью-Йорк: Государственный университет Нью-Йорка; 1993

  16. Burdette HL, Whitaker RC. Возрождение свободной игры у маленьких детей: не только фитнес и полнота, но и внимание, привязанность и аффект. Arch Pediatr Adolesc Med. 2005; 159. : 46– 50

  17. Американская академия педиатрии, Совет по спортивной медицине и фитнесу и Совет по школьному здоровью.Активный здоровый образ жизни: профилактика детского ожирения за счет увеличения физической активности. Педиатрия.2006: 117 : 1834– 1842

  18. Кон Д.А. Привязанность шестилетних детей к матери и социальная компетентность в школе. Ребенок Dev.1990; 61 : 152– 162

  19. Генри М. Больше, чем просто игра: значение взаимно направленной активности взрослых и детей. Early Child Dev Care.1990; 60. : 35– 51

  20. Coolahan K, Fantuzzo J, Mendez J, McDermott P.Взаимодействие со сверстниками дошкольного возраста и готовность к обучению: отношения между игрой сверстников в классе и учебным поведением и поведением. J Educ Psychol. 2000; 92. : 458– 465

  21. Raver CC, Zigler EF. Социальная компетентность: неизведанное измерение в оценке успеха Head Start. Early Child Res Q.1997; 12 : 363– 385

  22. Wentzel KR. Социально-эмоциональные процессы и межличностные отношения: значение для понимания мотивации в школе.J Educ Psychol, 1999; 91. : 76– 97

  23. Fantuzzo J, McWayne C. Взаимосвязь между игровым взаимодействием сверстников в семейном контексте и степенью готовности детей дошкольного возраста из малообеспеченных семей к школе. J Educ Psychol, 2002; 94. : 79– 87

  24. Кулахан К., Фантуццо Дж., Мендес Дж., Макдермотт П. Интерактивная игра сверстников и готовность к обучению: взаимосвязь между игровыми компетенциями и учебным поведением и поведением в классе. J Educ Psychol.2000; 29 : 141– 152

  25. Пеллегрини А.Д., Бойд Б. Роль игры в развитии и образовании детей младшего возраста: вопросы определения и функции. В кн .: Сподек Б, изд. Справочник исследований по образованию детей младшего возраста. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Макмиллан; 1993: 105–121

  26. McWayne CM, Fantuzzo JW, McDermott PA. Дошкольная компетентность в контексте: исследование уникального вклада детских компетенций в раннюю успеваемость. Dev Psychol.2004; 40 : 633– 645

  27. Fantuzzo J, Bulotsky R, McDermott P, Mosca S, Lutz MN. Многомерный анализ эмоциональной и поведенческой адаптации и результатов дошкольного образования. Sch Psychol Rev.2003; 32 : 185– 203

  28. Fantuzzo J, Sekino Y, Cohen HL. Изучение вклада интерактивных игр сверстников в существенные навыки школьного обучения у городских детей, начинающих свой путь. Psychol Sch.2004; 41. : 323– 336

  29. Ladd GW.Наличие друзей, поддержание друзей, заведение друзей и симпатия сверстников в классе: предикторы ранней адаптации детей к школе. Ребенок Dev.1990; 61 : 1081– 1100

  30. Fisher EP. Влияние игры на развитие: метаанализ. Play Cult.1992; 5 : 159

  31. Элиас М.Дж., Арнольд Х. Пособие для педагога по эмоциональному интеллекту и академической успеваемости: социально-эмоциональное обучение в классе. Таузенд-Оукс, Калифорния: Corwin Press; 2006

  32. Zins JE.Создание академического успеха на основе социального и эмоционального обучения: что говорят исследования? Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Teachers College Press; 2004

  33. Pellegrini AD, Bohn CM. Роль перерыва в познавательной деятельности детей и адаптации к школе. Educ Res.2005; 34 : 13– 19

  34. Pellegrini AD. Перерыв: его роль в образовании и развитии. Махва, Нью-Джерси: Erlbaum Associates; 2005

  35. Dillon S.Школы сокращают количество предметов, чтобы подтолкнуть к чтению и математике. Нью-Йорк Таймс. 26 марта 2006 г .; 1 : 1

  36. Toppino TC, Kasserman JE, Mracek, WA. Влияние интервалов между повторениями на узнаваемую память у детей и взрослых. J Exp Child Psychol.1991; 51 : 123– 138

  37. Гуриан М., Стивенс К. Умы мальчиков: спасение наших сыновей от отставания в школе и в жизни. Сан-Франциско, Калифорния: Джосси-Басс; 2005

  38. Pellegrini AD, Kato K, Blatchford P, Baines E.Краткосрочное лонгитюдное исследование детских игровых площадок в течение первого года обучения в школе: влияние на социальную компетентность и адаптацию к школе. Am Educ Res J, 2002; 39 : 991– 1015

  39. Харди Д.Ф., Пауэр Т.Г., Джедике С. Изучение связи воспитания детей с повседневным стрессом. Детская версия 1993; 64 : 1829– 1841

  40. Розенфельд AA, Wise N. Ребенок с чрезмерным расписанием: как избежать ловушки чрезмерного воспитания. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гриффин Святого Мартина; 2000

  41. Элкинд Д.Торопливый ребенок: слишком быстро вырасти, слишком рано. 3-е изд. Кембридж, Массачусетс: Персей; 2001

  42. Хирш-Пасек К., Голинкофф РМ. Эйнштейн никогда не использовал флеш-карты: как наши дети учатся на самом деле — и почему им нужно больше играть и меньше запоминать. Эммаус, Пенсильвания: Rodale Inc; 2003

  43. Luthar SS. Культура изобилия: психологические издержки материального благополучия. Детская версия 2003; 74 : 1581– 1593

  44. Luthar SS, Becker BE.Привилегированный, но находящийся под давлением? Исследование обеспеченной молодежи. Детская разработка, 2002; 73 : 1593– 1610

  45. Ларо А. Неравное детство: класс, раса и семейная жизнь. Беркли, Калифорния: Калифорнийский университет Press; 2003

  46. Уорнер Дж. Совершенное безумие: материнство в эпоху беспокойства. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Riverhead Books; 2005

  47. Андерегг Д. Все время беспокоятся: заново открывать для себя радость отцовства в эпоху беспокойства.Нью-Йорк, Нью-Йорк: Свободная пресса; 2003

  48. Villaire T. Активные или гиперактивные семьи? Наш ребенок.2003; 28 : 4– 5

  49. Hallowell EM. Детские корни счастья взрослых: пять шагов, которые помогут детям создавать и поддерживать радость на всю жизнь. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Ballantine Books; 2002

  50. Фолькер Р. Стресс, недосыпание и злоупотребление психоактивными веществами создают действенный рецепт студенческой депрессии. JAMA.2004; 291 : 2177– 2179

  51. Фолькер Р.Растущая депрессия студентов облагает налогом службы психического здоровья кампуса. JAMA.2003; 289 : 2055– 2056

  52. Шерри А., Бентон С.А., Робертсон Дж. М., Ценг В., Ньютон Ф. Б., Бентон С. Л.. Изменения в проблемах клиентов консультационного центра за 13 лет. Проф. Psychol Res Pr.2003; 34 : 66– 72

  53. Thacker L. Колледж без рейтинга: прекращение безумия при поступлении в колледж. Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета; 2005

  54. Джонс М., Гинзбург К.Р., Джаблоу М.Меньше стресса, больше успеха: новый подход к руководству вашего подростка при поступлении в колледж и за его пределами. Элк-Гроув-Виллидж, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2006

  55. Яго Р., Барановски Т., Барановски Дж. К., Топсон Д., Гривз К. ИМТ в возрасте от 3 до 6 лет определяется просмотром телевизора и физической активностью, а не диетой. Инт Дж. Обес (Лондон), 2005; 29 : 557– 564

  56. Браун К.Д., Гамильтон-Джахристис К. Влияние средств массовой информации с насилием на детей и подростков: подход общественного здравоохранения.Ланцет.2005; 365 : 702– 710

  57. Strasburger VC, Donnerstein E. Дети, подростки и СМИ: проблемы и решения. Педиатрия.1999; 103 : 129– 139

  58. Zimmerman FJ, Christakis DA. Просмотр детских телепередач и когнитивные результаты: продольный анализ национальных данных. Arch Pediatr Adolesc Med. 2005; 159. : 619– 625

  59. Суини Дж. Ф., Суини Д. Д.. Частые посетители школьной медсестры: роль школьного психолога.Доклад представлен на Ежегодном съезде Национальной ассоциации школьных психологов; Вашингтон, округ Колумбия; 18 апреля 2001 г.

  60. Рейнольдс Л.К., О’Кун Дж. Х., Пападеметриу Э., Щигель С., Грант К. Э. Стрессовые и соматические жалобы у городских подростков из малообеспеченных семей. J Youth Adolesc. 2001; 30. : 499– 514

  61. Тейлор Л., Адельман Х.С. Поведение избегания школы: мотивационные основы и последствия для вмешательства. Детская психиатрия Hum Dev.1990; 20 : 219– 233

  62. Kearney CA, Albano AM.Функциональные профили поведения отказа от школы: диагностические аспекты. Behav Modif.2004; 28 : 147– 161

  63. Neumeister KLS. Интерпретация успехов и неудач: влияние перфекционизма на перспективу. J Educ Gifted, 2004; 27 : 311– 335

  64. Rice KG, Lapsley DK. Перфекционизм, совладание и эмоциональная адаптация. Дж. Колл Стад Дев, 2001; 42 : 157– 168

  65. Rice KG, Vergara DT, Aldea MA. Когнитивно-аффективные медиаторы перфекционизма и адаптации студентов колледжа.Индивидуальные различия, 2006; 40 : 463– 473

  66. Кастро Дж. Р., Рис КГ. Перфекционизм и этническая принадлежность: последствия для депрессивных симптомов и самооценки академической успеваемости. Cultur Divers Ethnic Minor Psychol.2003; 9 : 64– 78

  67. Accordino DB, Accordino MP, Slaney RB. Исследование перфекционизма, психического здоровья, достижений и мотивации достижений у подростков. Psychol Sch.2000; 37 : 535– 545

  68. Flett GL, Hewitt PL, Оливер JM, Macdonald S.Перфекционизм у детей и их родителей: анализ развития. В: Flett GL, Hewitt PL, ред. Перфекционизм: теория, исследования и лечение. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация; 2002: 89–132

  69. Бешарат МА. Родительский перфекционизм и детское тестовое беспокойство. Psychol Rep, 2004; 93 : 1049– 1055

  70. Besser A, Flett GL, Hewitt PL. Перфекционизм, познание и аффект в ответ на неудачу или успех.J Ration Emot Cogn Behav Ther.2004; 22 : 301– 328

  71. Соененс Б., Эллиот А.Дж., Гуссенс Л., Ванстенкисте М., Луйтен П., Дурье Б. Передача перфекционизма из поколения в поколение: психологический контроль родителей как промежуточная переменная. J Fam Psychol. 2005; 19. : 358– 366

  72. Ablard KE, Parker WD. Цели достижения родителей и перфекционизм в их академически одаренных детях. J Youth Adolesc.1997; 26 : 651– 667

  73. Эллиотт М., Голдберг Дж., Прайс С.Перфекционизм: что плохого в том, чтобы быть слишком хорошим? Миннеаполис, Миннесота: Издательство Free Spirit; 1999

  74. Struthers CW, Perry RP, Menec VH. Изучение взаимосвязи между академическим стрессом, преодолением трудностей, мотивацией и успеваемостью в колледже. Рес Высшее образование.2000; 41 : 581– 592

  75. Bolin AU. Самоконтроль, предполагаемые возможности и отношение как предикторы академической нечестности. Журнал Psychol. 2004; 138. : 101– 114

  76. Perry AR, Kane KM, Bernesser KJ, Spicker PT.Поведение типа А, соревновательное стремление к достижениям и обман среди студентов колледжа. Psychol Rep.1990; 66 : 459– 465

  77. де Анда Д., Брэдли М., Коллада С. и др. Исследование стресса, факторов стресса и стратегий выживания среди подростков средней школы. Soc Work Educ.1997; 19 : 87– 98

  78. Папа Д. Ловушка успеваемости: взгляды учащихся на учебу в школе. Knowl Quest.2002; 30. : 16– 18

  79. Blankstein KR, Winkworth GR.Параметры перфекционизма и уровни присвоения оценок: отношения с дисфорией и успеваемостью. J Ration Emot Cogn Behav Ther.2004; 22 : 271– 299

  80. Benson PL. Все дети — наши дети: что сообщества должны делать, чтобы воспитывать заботливых и ответственных детей и подростков. Сан-Франциско, Калифорния: Джосси-Басс; 1997

  81. Power TG. Стресс и совладание в детстве: роль родителей. Родительская научная практика, 2004; 4 : 271– 317

  82. Рейвич К., Шатте А.Фактор устойчивости: 7 основных навыков преодоления неизбежных препятствий в жизни. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Бродвейские книги; 2002

  83. Simpson AR, Roehlkepartain JL. Создание активов в родительской практике и семейной жизни. В: Лернер Р.М., Бенсон П.Л., изд. Активы развития и сообщества создания активов: последствия для исследований, политики и практики. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Kluwer Academic / Plenum; 2003: 157–193

  84. Гинзбург К.Р., Джаблоу М. Руководство для родителей по формированию устойчивости у детей и подростков: дать вашему ребенку корни и крылья.Элк-Гроув-Виллидж, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2006

  85. Ungar M. Важность родителей и других лиц, осуществляющих уход, для устойчивости подростков из группы высокого риска. Fam Process.2004; 43 : 23– 41

  • Авторское право © 2007 Американской академии педиатрии

Если ваш ребенок продолжает спрашивать «почему», дайте ему ответ

Многие родители прямо сейчас оказываются взаперти, задавая такие вопросы весь день, каждый день. день.Большинство детей любопытны и любят задавать вопросы. Но будут ли они продолжать спрашивать их, зависит от того, как их родители ответят.

В том же обзоре развития исследователи обнаружили, что, прежде чем задавать вопрос, дети дошкольного возраста часто оценивают, ответит ли кто-нибудь и найдут ли они информацию, которую ищут. Это означает, что если родители постоянно не отвечают на вопросы или заставляют детей чувствовать себя глупо, задавая вопросы, в следующий раз их дети могут просто не задавать вопросы.Для этих детей не стоит задавать вопросы. Хотя мы не знаем, мешает ли это непосредственно обучению, мы знаем, что это упущенная возможность для ребенка учиться.

Я также обнаружил, что один из способов поощрения обучения — это вынуть часть вопросов из рук ребенка. Родители могут задавать свои вопросы. Если ребенок стучит по металлическому предмету, спросите, какой звук издает постукивание по дереву или граниту. Требуется немного терпения, но это легко и проходит долгий путь.

Одно интересное исследование, опубликованное в марте 2019 года, показало, как это работает, на примере 65 детей в возрасте от 4 до 6 лет и их родителей, которые играли с игрушечными механизмами в детском музее в Остине, штат Техас.Некоторым дуэтам родителей и детей сказали играть, как обычно, в то время как другие родители задавали своим детям такие вопросы, как: «Как работают механизмы?» или «Что будет, если шестеренка сдвинется?» Затем дети перешли в отдельную комнату, чтобы проверить, насколько хорошо они учились.

Удивительно, но всего за три минуты эксперимента дети, чьи родители задавали вопросы, были гораздо более увлечены экспонатами и даже немного лучше понимали их, особенно когда дело доходило до запоминания того, что они узнали.Это потрясающий пример того, насколько родители могут повлиять на процесс обучения своего ребенка за считанные минуты и с минимальными усилиями. Складывание всех этих маленьких минут с течением времени для меня становится истинной силой влияния родителей на процесс обучения своего ребенка — и, возможно, на его будущее.

Вдумчивое воспитание — то, что происходит во время мучительно медленной прогулки на природе — может иметь огромные преимущества для общего благополучия ребенка и его жизненного пути. У родителей есть возможность понять и сформировать развитие своего ребенка так, как никто другой.Детское раздражающее маленькое «почему?» на самом деле драгоценный дар, шанс помочь им учиться, расти и оставаться здоровыми.

Почему маленькие дети так любопытны

Мир маленького ребенка полон новой еды, которую можно попробовать, новых людей, которых можно встретить, новых игр, в которые нужно играть, слов, которые нужно понять, мест, которые нужно посетить, и концепций, которые нужно освоить. Младенец и малыш будут трогать, пробовать на вкус, нюхать, перелезать через, тыкать, разбирать, смотреть, слушать и узнавать больше, чем когда-либо в жизни. Это просто то, как мы учимся.

Безопасное начало

Любопытство рождается из безопасного и знакомого.Безопасный ребенок со знакомым учителем на экскурсии в зоопарк будет в восторге. Она изучит и задаст десятки вопросов. Напротив, застенчивый или робкий ребенок спокойно перенесет экскурсию и почувствует в основном дискомфорт.

В безопасных и привычных условиях мы ищем новизну. Когда мы чувствуем себя подавленными, мы ищем знакомства. Задача классных комнат для детей младшего возраста состоит в том, чтобы учебная среда была безопасной и знакомой, а также новой и стимулирующей. Это серьезная проблема, когда в классе есть дети с разным темпераментом, а также с разными стилями исследования.

Индивидуальные стили исследования

Каждый ребенок по-разному выражает свое любопытство. Если учитель приводит в класс лягушку, один ребенок может с трудом сдерживаться. Он хочет прикоснуться к лягушке и подержать ее. Другой ребенок может быть «выведен из себя» прикосновением, но он может спросить, о чем думают лягушки, или есть ли у лягушек друзья. Первому ребенку интересно исследовать видимый внешний мир, а другому — внутренний, невидимый мир отношений.

Иногда стиль исследования маленького ребенка может быть опасным. У совсем маленьких детей было немного опыта, но они наблюдали за нами годами. Они видели, как мы наливаем жидкости из бутылок и пьем. Они смотрят, как мы вставляем металлические предметы в электрические розетки, забираемся высоко по лестницам, вставляем кассеты в видеомагнитофон, зажигаем зажигалку и нажимаем кнопки на нашем компьютере.

Малыши — отличные имитации. Поэтому, когда их любопытство отправляет их исследовать, они используют все свои доступные органы чувств и свой каталог наблюдений, чтобы попытаться понять мир.Трехлетний ребенок может вставить вилку в электрическую розетку, забраться слишком высоко, положить бутерброд в видеомагнитофон или засунуть палец в глаз ребенка. Он ночью дергает кота за хвост, выходит на улицу, роняет стеклянную вазу и вообще придумывает, как что-нибудь разобрать. Это почти всегда исследовательское поведение. Итак, у любопытства есть опасная сторона. Несчастные случаи в это время жизни являются основной причиной травм и даже смерти. Раннее детство — это время для повышенной бдительности и контролируемых исследований. Задача состоит в том, чтобы обеспечить безопасную и контролируемую обстановку, чтобы ребенок мог продуктивно и полезно выразить свое любопытство.

Когда ребенок борется

Беспокойство мешает обучению. Тревожный ребенок не захочет исследовать ни внешний, ни внутренний мир. Если у тревожного ребенка одинаковые возможности для обучения, он будет учиться медленнее и менее полно по сравнению с безопасным ребенком. Тревожный ребенок требует особого внимания, успокоения и утешения. Если вы проявите терпение, этот ребенок сможет почувствовать себя в безопасности. Для всех детей за циклом обучения с положительной обратной связью стоит любопытство (см. Рисунок выше).Если вы потратите время на то, чтобы заставить тревожного ребенка почувствовать себя в безопасности, он сможет извлечь выгоду из этого самоусиливающегося процесса обучения. Дополнительное время, внимание и терпение к этому ребенку в начале года сэкономят вам много часов дополнительной работы в течение года. Кроме того, вы поможете этому ребенку чувствовать себя более комфортно с новизной, исследованиями и радостью преодоленных трудностей.

Поощрение любопытства в классе

Совместное открытие доставляет огромное удовольствие.На уроках любопытный ребенок захочет поделиться с вами своим открытием. Внимание, улыбка и общая радость, которые вы проявите, станут для ребенка мощной наградой. Это важная часть цикла обучения. Вы будете поощрять позитивное исследование своей внимательностью.

Разочарование, связанное с исследованием, может быть столь же важным, как и полезный опыт. Посещение зоопарка, где спящие львы не двигаются, может расстроить детей. Ваша способность находить положительные и вдохновляющие элементы в поездке поможет детям открыть для себя еще одну попытку.Дайте детям надежду на то, что следующее посещение может стать для них интересным и полезным. Способность надеяться на азарт и радость от учебы помогает детям пережить любой неприятный опыт обучения.

Зачем детям книги?

Книги создают теплые эмоциональные связи между взрослыми и детьми, когда они вместе читают книги.

Книги помогают детям развить базовые языковые навыки и значительно расширить их словарный запас. — намного больше, чем любые другие средства массовой информации.

Книги интерактивные; они требуют, чтобы дети думали. Художественные и научно-популярные книги расширяют наше сознание. Они дают нам новые способы мышления и новые идеи. Они расширяют нашу вселенную за пределы времени и места и вдохновляют наши собственные оригинальные мысли.

Книги развивают навыки критического мышления. Книгу читает физическое лицо. В нем нет смеха или музыкальной партитуры, которые эмоционально возбуждали бы реакцию читателя. Только вы решаете, что вы думаете о книге и ее содержании, и никто не склоняется над вашим плечом, говоря вам, как думать.

Книги развивают и питают воображение детей, расширяя их мир. Книжки с картинками знакомят маленьких детей с миром искусства и литературы. Романы и научно-популярные книги стимулируют сенсорное восприятие детей, помогая детям видеть, слышать, пробовать на вкус, чувствовать и обонять на воображаемом уровне. Книги наполняют наше воображение, вдохновляя на творчество.

Книги позволяют детям попробовать себя в мире, прежде чем им придется в него вступать. Книги дают детям возможность испытать что-то в своем воображении до того, как это произойдет с ними в реальной жизни.Книги помогают подготовить детей к следующему этапу зрелости, опосредованно подготавливая их к «взрослому» миру.

Книги помогают нам понять себя, узнать, кто мы. Книги укрепляют нашу уверенность в себе и помогают понять, почему мы такие, какие мы есть. Они помогают нам понять, откуда мы пришли, и понять, куда мы хотим пойти.

Книги помогают детям и взрослым открыться, выйти за рамки эгоцентризма и установить связь с другими людьми. Книги показывают нам внутреннюю работу множества точек зрения и дают нам понять, что существует более одного способа взглянуть на мир. Книги укрепляют связи и расширяют нашу способность сопереживать; они помогают нам понимать других. Книги помогают нам стать более сострадательными.

Книги помогают детям составить собственный морально-этический курс. Книги помогают нам размышлять о добре и зле, добре и зле. Книги могут предложить руководство и помочь нам определить наши жизненные приоритеты, наш собственный набор ценностей.

Книги отвечают на вопросы.

Книги создают вопросы.

Книги дают возможность поделиться культурным опытом. Когда дети читают одну и ту же книгу, наслаждаясь обычным чтением, взаимные связи со сверстниками устанавливаются в пределах одного поколения. Когда дети, родители, бабушки и дедушки делятся классическими книгами, формируются расширенные семейные и общественные связи, создающие общую систему взглядов.

Книги предлагают широкий спектр информации, опыта и знаний. Но, в отличие от многих электронных носителей, книги также предлагают большой объем информации, опыта и знаний. Книги информируют нас о других людях, других странах, других обычаях и культурах. Книги помогают нам изучать историю, искусство, науку, религию, природу, математику и технологии — все и вся в нашей вселенной и за ее пределами. Книги также помогают нам понять влияние, которое все эти вещи оказывают на нас и наш мир.

Книги развлекают и предлагают отличный побег. Они заставляют нас смеяться и хихикать. Они заставляют нас плакать.

Книги — в отличие от многих других развлечений — бесплатны для всех. Вы можете бесплатно найти нужную книгу в местной публичной библиотеке.

Книги — отличные помощники. Вы никогда не одиноки, когда у вас есть книга для чтения.

Книги нас утешают. Книги помогают нам понять, что независимо от того, кто мы и каков наш опыт, мы не одиноки в этом мире.

КНИГИ ВДОХНОВЛЯЮТ НАС МЕЧТАТЬ.

КНИГИ ДАЮТ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ НАШИ МЕЧТЫ.

Почему мне нравится работать с детьми?

Как психолог в области образования и развития меня часто спрашивают друзья, родственники и родители, почему я решил работать с детьми.

Когда мне задают этот вопрос, я сразу же думаю: а почему бы мне не работать с детьми ?!

Обожаю! Есть тысячи причин, по которым я считаю, что помощь детям и их семьям — лучшая работа в мире, но я остановлюсь на своих четырех основных.

1. Работать с детьми — это весело!

Мне нравится, что ни один рабочий день не повторяется! Дети приходят ко мне за консультацией по разным причинам. Хотя иногда основные трудности схожи, подход к консультированию для каждого ребенка всегда разный. Это связано с тем, что мы не сосредотачиваемся только на трудностях, с которыми сталкивается ребенок, мы фокусируемся на его сильных сторонах, а также принимаем во внимание его возраст, личность, то, что ему нравится делать / играть, и так далее.

2. Я учусь у детей, с которыми работаю каждый день!

Я восхищаюсь детской:

  • Бесконечная энергия
  • Честность
  • Творчество
  • Гибкость
  • Устойчивость

3. Дети мотивируют меня стать лучше.

Дети делают меня более осведомленным человеком: Дети по своей природе очень любопытны. На все вопросы, которые они задают, я постоянно ищу ответы в книгах и в Интернете.

Дети делают меня хорошо информированным человеком: поскольку дети часто ожидают, что я точно знаю, о чем они говорят, я также должен быть в курсе текущих событий, а также новейших видеоигр и мультфильмов. , а также самые крутые приложения для iPad и телефонов.

Дети делают меня более здоровым человеком: я твердо верю, что нужно подавать пример, поэтому я веду здоровый образ жизни, питаясь здоровой пищей и веду активный образ жизни (что очень удобно, когда мне нужно идти в ногу с ними!).

4. Помощь детям (и их семьям) — самая полезная работа, о которой я могу думать!

Когда я еду домой на велосипеде после долгого рабочего дня, мне нравится думать о детях, которых я видел днем. Я думаю о прогрессе, которого они достигли, о том, как я могу им помочь, и надеюсь, что когда они покинут мой офис, они почувствуют себя лучше, сильнее, воодушевлены и счастливее.

Зная, что моя работа — помогать детям полностью раскрыть свой потенциал и помогать им чувствовать себя счастливее и лучше, вызывает у меня широкую улыбку и помогает мне лучше спать по ночам!

Замечательная сила игры — почему игра так важна для детей

В 60-е годы детство было другим.Дети проводили свои дни на солнышке, играя в крикет на заднем дворе или катаясь на велосипедах по окрестностям — часто в разношерстной команде, но никогда в шлеме или солнцезащитном креме. Солнцезащитный крем был тем, что происходило во время лунного затмения, и защитный головной убор обычно имел форму кепки. Носится задом наперед. А ремни безопасности? Это была приятная идея, но совершенно бесполезная, если за спиной стояло племя детей.

С тех пор мы многому научились и во многом продвинулись вперед, но что-то делаем неправильно.

С 1960-х годов время, которое дети проводят за играми, сократилось.

Сегодня мир изменился, и дети уже не так безопасно путешествовать по улицам в одиночку. У нашего времени разные проблемы и разные факторы. Семьи заняты, мамы и папы заняты, дети заняты. Одна вещь, которая не изменилась с 60-х годов, — это критически важная роль игры в превращении маленьких людей в здоровых, энергичных, процветающих и здоровых, более крупных. Это связано с образованием, любовью и сном.

Как свободная игра способствует развитию здоровых и энергичных людей.

Свободная игра имеет решающее значение для приобретения детьми жизненно важных навыков — навыков, которым нельзя научить в более формальной, структурированной обстановке.

Игра — это тренировка на всю жизнь. Во многих играх нужно имитировать взрослых — их работу, их роли, то, как они взаимодействуют.

Научиться играть так же важно, как и все, что может дать игра. Неслучайно дети часто тратят столько же времени на выяснение того, как будет выглядеть игра или правила игры, сколько они на самом деле играют в нее.Они учатся жизненно важным социальным и эмоциональным навыкам, которым они не могли бы научиться больше нигде — как ладить с другими, как быть сочувствующим, заботливым, добрым, сильным, щедрым, как иметь дело с трудными людьми, как быть частью чего-то большего чем они сами, как удовлетворить свои потребности, не нанося ущерба потребностям других. Научиться играть так же важно, как и все, что может дать игра. Мы хотим, чтобы они знали, что жизнь может быть веселой, а счастливая и здоровая жизнь означает возможность пользоваться этим, даже будучи взрослыми.В рамках игры они не могут не учиться.

Игра инстинктивна и предназначена не только для детей — играют все молодые млекопитающие. Это показывает, насколько это важно для развития.

Исследования показали, что причина того, что дети растут так медленно и так долго находятся в зависимости, заключается в том, что мозг забирает так много ресурсов организма, оставляя мало доступных для физического роста. В середине детства, примерно в возрасте 4 лет, мозг наиболее загружен, он максимально использует синапсы (связи) и развивается более интенсивно и быстро, чем в любом другом возрасте.Это когда мы изучаем множество навыков, необходимых для того, чтобы быть успешными людьми, — социальные навыки, любопытство, творчество, решение проблем. Мир малышей очень загружен — так много предстоит сделать! Есть чему поучиться, и не случайно именно в этом возрасте потребность в играх находится на пике.

Дети от природы игривы. Если у них есть возможность следовать своему любопытству, делать то, что им нравится, открывать и экспериментировать с окружающим миром, они будут процветать. Без него часть их развития будет нелегкой.

Дайте им поиграть, и они будут процветать. Вот как.

Дети рождены, чтобы играть. От этого зависит их развитие. Предоставьте возможности и развитие будет:

  1. Их творчество будет процветать.

    Обширное исследование показало, что за последние несколько десятилетий количество бесплатных игр для детей сократилось. В исследовании, опубликованном в журнале Creativity Learning Journal, уважаемый профессор образования Кён Хи Ким написал:

    «С 1990 года, даже несмотря на то, что показатели IQ выросли, показатели творческого мышления значительно снизились.Уменьшение количества детей до третьего класса было наиболее значительным … дети стали менее эмоционально выразительными, менее энергичными, менее разговорчивыми и вербально выразительными, менее юмористическими, менее образными, менее нестандартными, менее живыми и страстными, менее восприимчивыми, менее склонными к общению, казалось бы нерелевантные вещи, менее синтезирующие и с меньшей вероятностью взглянуть на вещи под другим углом ».

    Во всех сферах деятельности — в бизнесе, академических кругах и в искусстве — творчество долгое время считалось важным активом.В опросе IBM 1500 генеральных директоров попросили назвать лучшего предсказателя будущего успеха. Их ответ? Креативность.

  2. Их познавательная функция улучшится.

    Исследование детей в возрасте от 9 до 10 лет показало, что у тех, кто имел более высокий уровень аэробной подготовки, в мозгу было больше волокнистых и компактных участков белого вещества, чем у их сверстников, которые были менее физически подготовлены. Эти участки важны для внимания и памяти.

    Очевидно, что немногие дети 9–10 лет надевают майки Nike и отправляются в спортзал, чтобы накачать тяжести или побороться за занятие на беговой дорожке.Они тренируются в процессе игры — лазанья, бега, прыжков, подпрыгивания — и теперь есть неврологические доказательства того, что фитнес играет ключевую роль в расширении их когнитивных функций.

  3. Их социальные навыки будут развиваться.

    Через игру дети учатся ладить с людьми и справляться с трудностями. Каждая возможность поиграть с другими детьми — это быстрый курс на то, что работает, а что нет. Другие дети не так готовы прощать антиобщественное поведение, как родители.Точно так же и другие дети уйдут с игры, если правила, часто невысказанные, не справедливы для всех.

    Если они хотят оставить детей рядом (а иногда они этого не делают, но вскоре они узнают, что это имеет свои последствия), они должны найти способ удовлетворить свои собственные потребности и желания, не наступая на нужды и желания. других. Есть компромисс и переговоры. Они узнают границу своих границ, узнают, что кажется правильным, а что нет, и как уважать границы других.Иногда требуется напористость. Иногда нужно уйти. Даже взрослым бывает трудно понять, куда идти.

    Дети с более развитыми социальными навыками находят умные способы получить то, что они хотят. Иногда это будет выглядеть так: «Я делаю вам одолжение» — «Вот. Вы можете быть пассажиром, отдохнуть и посмотреть в окно, а я буду водителем и отвезу вас туда, куда вы хотите? Хорошо? »

    Другие на раннем этапе усваивают эту формулировку утверждений, поскольку вопросы с большей вероятностью вызовут положительный ответ: «Почему я не ношу шляпу, потому что я водитель, хорошо?»

    Часто дети тратят больше времени на обсуждение того, как будет проходить игра, чем на игру.Кто будет машинистом поезда, кто будет пассажиром, куда они едут, кто отвечает за поезд, откуда им знать, что поезд движется, но подождите — разве нам не нужен злодей?

    Те же навыки проявляются и у детей старшего возраста, когда они занимаются спортом на заднем дворе. Кто будет бить? В каком порядке? Где границы? Кто попадает в миску? Каковы правила? Как решаются неоднозначные звонки?

  4. Они научатся управлять большими чувствами — своими и другими.

    В игре не всегда все идет по плану. Все будет переходить от эйфории к ужасающе несправедливой — со временем «палочка» превратится в «палку» («Нет, у вас нет палочки, у вас есть палка. У меня есть палочка, чтобы означает, что я волшебный, а ты мой слуга. Ладно? А теперь дай мне своего слугу из палки »). Требования и истерики могут сработать дома, но сверстники никогда не позволят этому ускользнуть. Именно через игру, часто когда нет взрослых, которые могли бы судить, дети учатся измерять свои собственные эмоциональные реакции и справляться с реакциями, неприемлемыми или нет, других.Будут времена, чтобы дать выход своим большим чувствам (иногда хороший крик — единственный способ справиться), а иногда будет важно сдержать их. Они будут практиковать самоконтроль, переговоры, сочувствие и то, как получить поддержку и отдай.

  5. Они откроют для себя свою силу.

    Во время игры у детей часто появляется возможность решить свои собственные проблемы, которые в противном случае у них не было бы возможности сделать. Они осознают свою находчивость, креативность, силу и свою способность организовывать среду для удовлетворения своих потребностей.

Как развить творческие способности с помощью игры.

Существует два типа игрового времени: играть с вами, играть без и играть с вами. Играть с вами будет их самым любимым видом игры. Вот несколько способов вдохновить ваших маленьких людей на творчество, когда вы с ними. Возможно, вы уже делаете это, и в этом случае всегда приятно слышать, что вы на правильном пути. (Я, например, приму такую ​​обратную связь отовсюду, где ее предлагают!):

  • Создайте рассказ, в котором вы, ваш ребенок и все, кто находится с вами, по очереди добавляете строчку.‘ Когда-то была библиотека. Там было полно пыльных книг на пыльных полках, но на самом верхнем этаже было что-то великолепное. Выглядела она как обычная коробка — но, боже мой… »Хорошо. Ваш ход .
  • Уберите их от здесь и сейчас, задавая открытые вопросы левого поля.
    ♥ Если бы вы были невидимым / волшебным / взрослым / умели бы летать, что бы вы делали?
    ♥ Если бы мы могли поехать в отпуск на Луну, что нам взять?
    ♥ Если бы вы руководили всей вселенной, какие правила вы бы установили для себя? Какие правила вы установили бы для всех, если бы вам не приходилось их соблюдать? Были бы они другими правилами, если бы вам приходилось им следовать? Что бы они были?
    Тогда попросите их задать вам несколько вопросов.
  • Придумывайте разные концовки знакомых историй. «Что могло бы быть другим концом для« Frozen »?» «Что могло бы случиться, если бы одна из сводных сестер подошла к стеклянной туфле?»
  • Попробуйте игру с воображением, в которой они должны вызывать вещи из своей памяти и устанавливать связи между различными частями информации. «Представьте, что вы идете по потолку в своей спальне. Что ты можешь видеть? На что вам больше всего нравится смотреть оттуда? Что ты слышишь? На что это похоже? Как ты там стоишь! »
  • Игра «Верни одного», чтобы дать детям понять самих себя — что они предпочитают, как реагируют.«Предположим, я дал вам мороженое, (любимую игрушку) или костюм космонавта, который мог бы доставить вас на Луну, но вы должны были вернуть его. Что бы вы вернули? Почему? Что бы вы сделали с вещами, которые сохранили?
  • Развивайте их абстрактное мышление, предлагая им перечислить необычные способы использования повседневных предметов. Возможно, вам придется их начать, но когда они поймут идею, сядьте и смотрите, как они уходят. «Для чего вам нужна ложка? Может быть, небольшая лопата, вещь, которой можно красить забор, щиток для носа, чтобы падающие звезды не падали на него, способ выбросить приготовленную морковь в космос, где она и принадлежит »

И напоследок…

Игра во всех смыслах — это практика для взрослого человека.

Несколько лет назад я не мог решить, отдать ли моего сына в школу в 5 лет, что сделало бы его одним из самых молодых в классе, или подождать еще год, сделав его одним из самых старших. Я пролистал литературу и исследования, но все еще не имел ни малейшего представления. Будет ли ему скучно, если я его задержу? Если бы я отправил его сейчас, как это повлияло бы на него в старших классах, если бы он был одним из самых молодых?

Я поговорил с директором школы о своей дилемме, и в одном предложении она дала мне понять, что все исследования и все размышления не могли решить эту проблему.

Она сказала с мудростью и грацией, которые, кажется, запатентовали «хорошие» директора школ: «Думайте об этом как о том, чтобы дать ему еще один год игры».

И в этом суть. У наших детей так мало времени, чтобы исследовать, экспериментировать, расти и обогащаться так, как это может сделать только свободная игра. Вскоре появились обязанности и графики.

Но если мы, взрослые в своей жизни, сможем воспитать в себе любовь к игре, не только потому, что «дети так делают», но и из-за присущей им важности, мы дадим им то, что будет поддерживать их в отношениях, в работе и в жизни.