Разное

Первые месячные у девочек сколько дней идут: Первые месячные у девочек. Признаки, сколько длятся первый раз, когда начинаются, симптомы, задержка

Содержание

Первые месячные у девочек — сколько дней длятся и как выглядят и когда приходят

Первые месячные у девочекПервые месячные у девочекПервые месячные у девочек — это значимое событие в жизни. К этому моменту мать должна подготовить дочь морально заранее. Большинство подростков до наступления этого момента уже знают практически всё про месячные у девочек из интернета. Но это не значит, что мать не должна поговорить с ребёнком на эту тему и рассказать про все нюансы физиологического процесса.

Когда начинается менструация

У наших бабушек и прабабушек месячные начинались приблизительно в 18 лет. Но на сегодняшний день месячные первый раз приходят гораздо раньше. Нормой считается половое созревание в возрасте 11−16 лет. Они могут начинаться раньше или позже этого возраста, ведь каждый организм индивидуален. Зависит это от нескольких факторов:

  1. Физическое развитие подростка. Если она обгоняет своих ровесников, то этот физиологический процесс наступит раньше других. Но если же девочка болезненная и слабая, то, вероятнее всего, её организм будет медленнее развиваться.
  2. Условия проживания и окружающей среды.
  3. Питание. Если для полноценного развития не хватает необходимых полезных веществ, витаминов, а также ребёнок плохо питается, то менструация будет позже.
  4. Генетическая предрасположенность. Если у матери или бабушки критические дни начались в раннем возрасте, то у девочки будет примерно так же.
  5. Недуги, перенесённые в детском возрасте.

Случались ситуации, что первая менструация могла начаться в 8 лет. Раннее созревание девочки может вызываться повышенными физическими нагрузками или же гормональными сбоями. А вот если к 17 годам менструации нет, то следует обратиться к специалисту-гинекологу

. Основными причинами позднего развития могут быть:

  1. Месячные у девочекМесячные у девочекСоблюдение определённых диет.
  2. Климатические условия.
  3. Изнурительные спортивные тренировки.
  4. Нарушения, которые происходят со стороны гипофиза.
  5. Гормональные сбои.
  6. Нервные перенапряжения и сильные стрессы.
  7. Недостаточное функционирование яичников.

Признаки наступления критических дней

Если мама следит за здоровьем и состоянием своей дочурки, то она без труда заметит те признаки, которые говорят о скором наступлении менструации у девочек. Как только признаки стали заметны, необходимо подготавливать ребёнка к новому этапу жизни. За несколько лет до этого момента фигура немного меняется: бёдра увеличиваются, а грудь растёт. Начинается рост волос на лобковой и в подмышечной зоне. На спине и лице появляется угревая сыпь.

Первые месячныеПервые месячныеЗа несколько месяцев до наступления первой менструации на трусах возникают нетипичные выделения, которые не имеют запаха. Их цвет может быть белесым, желтоватым или же прозрачным. Эти признаки считаются нормой. Поэтому не стоит переживать и бежать к врачу с подозрениями на патологию.

А вот посетить гинеколога необходимо, если выделения имеют неприятный запах, а интимное место начало зудеть.

За несколько суток до прихода месячных девочки могут заметить симптомы предменструального синдрома, которые появляются практически у каждой взрослой дамы:

  1. Внизу живота присутствует тянущая боль.
  2. Беспричинные головные боли и головокружения.
  3. Агрессия или апатия.
  4. Плаксивость и частые перемены настроения.

Как подготовить ребёнка

Основными вопросами всех подростков являются: как выглядят первые месячные у девочек, сколько дней длятся и каковы их признаки.

Главным признаком прихода первой менструации являются кровяные выделения из влагалища. Они могут иметь скудный или умеренный характер. В зависимости от наследственности и особенностей женского организма в этот период может выделиться в среднем 50−150 миллилитров крови.

В первые сутки выходит малое количество крови менструальной. А уже на вторые сутки выделения самые обильные. Затем их количество постепенно становится меньшим.

Многие интересуются, сколько идут первые месячные у девочек. Специалисты отмечают, что количество дней может варьироваться от 3 до 7.

Как подготовить ребёнка к приходу месячныхКак подготовить ребёнка к приходу месячных

У девочек первая менструация может сопровождаться дискомфортом внизу брюшной полости, а также слабостью. В дальнейшем появление этих симптомов не должно вызывать никакого беспокойства, так как присутствуют практически у каждой дамы.

У месячных имеется не очень приятный характерный запах, появляющийся из-за активного функционирования в менструальный период слизистой железы вульвы, которая вырабатывает секрет.

Ребёнка могут испугать слабые тянущие боли и первые капли крови из влагалища. Именно по этой причине мать должна по-дружески объяснить дочери, что такое месячные и как они проходят.

Разговор должен включать такие этапы:

  1. Про менструальный цикл. Нужно отметить, сколько могут длиться эти дни и то, что они будут возникать каждый месяц. Необходимо заметить, что в среднем цикл составляет 28 дней, но на протяжении первых 2 лет этот показатель может варьироваться.
  2. О правилах личной гигиены. Ведь для размножения и роста бактерий кровь — это благоприятная среда. Из-за этого могут возникать серьёзные воспаления мочеполовой системы.
  3. Про сексуальные контакты и их риски. Ведь как только приходят первые критические дни, девушка может становиться матерью. Необходимо сказать дочери о том, что при половых незащищённых актах может наступать беременность. А в этом возрасте рожать кроху вовсе не желательно. Крохе и матери роды могут нанести значительный вред. Девочка обязана знать абсолютно всё о половых незащищённых актах, а особенно с непостоянными партнёрами.

Особенности цикла

У подростков время от первого дня пришедшей менструации до первого дня последующей (менструальный цикл) составляет приблизительно 21−35 дней. Но этот промежуток не у всех регулярный на протяжении 24 первых месяцев. Бывают случаи, что он постоянно колеблется и это нормально. О патологиях это не свидетельствует. Но если подозрения на патологию всё же присутствуют, то для исключения опасений, необходимо посетить гинеколога. Только он сможет сказать, недуг это или норма.

Месячные первый разМесячные первый разМежду менструациями интервал может колебаться от 1,5 до 6 месяцев. Если в срок не появились кровяные выделения, то не надо переживать. У подростков ещё не полностью сформирована менструальная функция. Именно по этой причине возможны такие длительные промежутки между менструациями. Если через несколько месяцев менструации всё же нет, то необходимо посетить врача. О сбое в юном организме могут говорить длительные промежутки между наступлением первой и второй менструации.

Необходимо приучить дочку вести «критический» календарь. В нём необходимо отмечать начало и конец каждых месячных. В первые 24 месяца эта информация может и не понадобиться, так как цикл окончательно не сформирован. Но если он так и останется нерегулярным в дальнейшем, то обязательно календарь понадобится специалисту. Свидетельствовать о недуге могут долгие и короткие критические дни и промежутки между циклами.

Диета и гигиена

Гигиенические процедуры очень важны в менструальный период. О них подросток должен знать абсолютно всё: как проводить, сколько раз, какими средствами. При месячных каждая дама применяет тампоны, а также прокладки. Но всё же лучше всего девочкам пользоваться последними, ведь тампоны препятствуют естественному оттоку крови. Для подростков они должны включать хлопковый слой, так как из-за прокладок с сеточным покрытием может возникнуть раздражение нежного кожного покрова. А ещё они вызывают потливость и менее гигиеничные.

При менструации следует менять гигиеническую прокладку хотя бы 1 раз за 3 часа. Чем дольше одна прокладка будет находиться на нижнем белье девочки, тем больше бактерий будет там развиваться. Организму наносится вред, если одна прокладка будет к нижнему белью прикреплена дольше 6 часов. В этом случае может возникнуть инфекционно-токсический шок. При этом состоянии из-за деятельности бактерий и их токсинов может возникать такая симптоматика: спутанность сознания, понижение артериального давления, увеличение температуры тела, а в некоторых ситуациях возможна даже кома.

При использовании прокладок в период менструации девочка должна знать следующее:

  1. Прокладки для девочекПрокладки для девочекВ ванной комнате хранить их не рекомендовано. Связано это с тем, что там находится много влаги. Именно она является отличной средой для развития бактерий, которые могут проникнуть в гигиеническое средство.
  2. На покупке этого средства экономить не следует. Ведь дешёвые прокладки изготовлены из плохого некачественного материала. Это может здоровью девочки нанести огромный вред.
  3. С запахом прокладку применять не стоит, так как это чревато раздражением и аллергией кожного покрова.
  4. Просроченные средства гигиены применять нельзя, так как у них маленькая степень защиты.
  5. Перед сменой гигиенического средства необходимо обязательно вымыть руки. Если этого не сделать, то патогенные микробы могут проникнуть на чистое средство с грязных рук.

Нижнему белью тоже необходимо уделить особое внимание. Трусы должны быть изготовлены из натуральной ткани и иметь классическую форму. Совершенно негигиенично одевать и носить стринги, которые являются сексуальным красивым бельём. Но такие трусы не для подростков, так как их узкая полоска является своеобразным мостом перехода из анального отверстия во влагалище патогенных микробов.

Чтобы не было воспалительных процессов, кишечная микрофлора не должна проникать в мочеполовую систему.

Когда у девочки начинаются первые месячныеКогда у девочки начинаются первые месячные

Если пришли критические дни, то это не значит, что нужно без конца принимать ванну. Ежедневный душ считается оптимальным вариантом. За день нужно подмыться хотя бы 3 раза, но не рекомендовано при этом применять мыло. Специалисты советуют использовать специально предназначенные средства интимной гигиены: муссы, гели и прочие. В них обязательно должна содержаться молочная кислота. В отличие от мыла это вещество на микрофлоре отрицательно не сказывается.

Физических нагрузок и перенапряжений в этот период желательно избегать, а спортивные занятия лучше оставить на будущее. А вот оздоровительными гимнастическими и лёгкими упражнениями можно заниматься. Психологический покой в этот период просто необходим.

Рацион стоит пересмотреть и исключить острые блюда. Ведь именно из-за них ко внутренним брюшным органам происходит кровяной прилив. Это может быть чревато усилением маточных кровотечений. Спиртные напитки тоже категорически запрещены.

Поводы для обращения к специалисту

Если нет таких отклонений от нормы, как нарушение цикла, зуд и неприятный аромат, то не нужно регулярно посещать врача после прихода первой менструации. Первый осмотр происходит в 15 лет. Доктор обязан убедиться, что у девочки нет проблем со здоровьем и она нормально развивается. Но если начались сексуальные контакта, то обязательный осмотр должен быть 1 раз в 12 месяцев.

Если менструация нарушена, то следует посетить доктора:

  1. Если менструация нарушенаЕсли менструация нарушенаЕсли в выделяемой крови присутствуют сгустки, величина которых равна виноградине.
  2. Происходят нарушения после циклической нормализации.
  3. Более 6 месяцев нет месячных после первого раза.
  4. Выделения слишком обильные и нуждаются в частой замене гигиенического средства.
  5. Продолжительность критических дней менее 2 или более 7 суток. При коротких месячных может быть нарушенная деятельность яичников или малая выработка гормонов. А при длинных — сильно выраженная функция эстрогенная или же плохая сократительная маточная способность.

Незамедлительная врачебная помощь нужна если при выделениях присутствуют расстройства ЖКТ, тошнота со рвотой, увеличение температуры тела, повышенная слабость и бледность, головокружения и боли в брюшной полости.

почему идут и сколько длятся?

Автор Admin На чтение 21 мин. Просмотров 5.3k. Опубликовано

Месячные представляют из себя интервал менструального цикла. В ходе этого интервала у представительницы женского пола происходят кровяные выделения из влагалищной части. Они отличаются своей густотой, темнотой цвета.

Если выделения включают в себя кровяные скопления или комки – это нормально, такие элементы образуются из-за того, что из полости матки происходит выделение не только крови, но части элементов матки (эндометрия).

Когда начинаются первые месячные у девочек?

Возрастной интервал возникновения у подростка от 12 до 15 лет в норме. Зачастую первоначальные выделения появляются у юной девушки в том же возрастном периоде, в котором они были у ее матери.

Отклонение при возникновении выделений от указанного возрастного интервала в 1 год является допустимым явлением в подростковом возрасте.

Часть исследований связывает начало месячных с достижением определенного весового значения = 47 кг. В соответствии с этим можно сделать вывод, что у худышек месячные возникают немного позднее, чем у девочек с избыточным весом.

При возникновении выделений до 9 лет либо их невозникновении после 16 лет – следует принять этот тревожный сигнал, при появлении которого рекомендуется незамедлительно оформить себе посещение медицинского специалиста.

Симптомы менструации

Некоторый интервал до начала первых выделений принесет организму непривычные изменения.

Можно будет ощутить ноющие болевые ощущения в нижней части живота, а также заметить белые или прозрачные выделения из влагалища.

Когда на нижнем белье обнаруживается некоторое количество выделений коричневого цвета – это и есть начальная особенность менструального цикла.

Зачастую он не составляет более пары кровяных капелек.

Как начинаются первые месячные?

Дискомфортные впечатления в области живота послужат первым сигналом о том, синдром предменструального характера имеет место быть.

Характерная симптоматика для этого:

  • резкие изменения в настроении;
  • сильный уровень раздражения и желания поплакать;
  • усталость и апатичное настроение.

Если на нижнем белье обнаруживаются следы коричневого или красного цвета – это показатель того, что начал идти менструальный процесс. Пугаться объема выделений не следует, большое их количество является нормальным явлением.

Какого-либо стандарта здесь нет, у всех это происходит на индивидуальной основе. При этом могут наблюдаться боли в нижней части живота. Во многом это упирается в наследственность и то, как проходит у молодой девушки менструальный процесс, похоже на то, как он проходил у её матери.

Как выглядят первые месячные у девочки?

Выделения коричневатого или красного цвета – первый симптом, указывающий на начало менструального процесса.

При этом цвет выделений может быть не стабилен и изменяться, в зависимости от того, какой сейчас день цикла. По цвету выделения могут быть красными, коричневыми либо темно-коричневыми.

Самые первоначальные могут быть различными, потому что не только кровь их составляет, но и слой слизистой оболочки матки (эндометрия), а также влагалищных выделений.

Уровень интенсивности первоначальных месячных не является слишком большим. Но в зависимости от наследственной предрасположенности, может наблюдаться и обратное.

Не следует переживать по данному поводу, так как подобное является совершенно нормальным явлением.

Когда менструальный цикл установится?

Менструация далеко не всегда может составлять один месяц. Особенно, когда менструация является лишь первоначальной. Регулярностью цикл порадует лишь тогда, когда пройдёт два года. Отслеживать закономерности поможет календарь, в котором будет необходимо отмечать дни менструации.

Сколько длится менструация?

Нормативное значение, при котором не следует беспокоиться 3-7 дней.

В первые несколько дней отмечаются наиболее сильные выделения, к концу – они слабеют сильнее. На последний день выделения почти всецело отсутствуют.

Интервал продолжительности при первом цикле таких дней (от начала первого цикла до перехода ко второму) не является фиксированным и у каждой девушки свой собственный.

Среднее значение продолжительности 28 дней, но колебания допусти от 21 до 35 дней.

Эти значения могут измениться, если у девушки были стрессовые ситуации, приходилось переезжать из одного города в другой (смена климатических условий).

Что делать если начались месячные?

Некоторые месячные могут прийти совершенно внезапно и застать девочку врасплох. Не следует волноваться. Уверенность придаст постоянное использование ежедневных прокладок.

Кроме того, можно брать с собой тампоны или стандартные прокладки. Это повысит степень готовности в случае неожиданных выделений и позволит быстро принять необходимые меры для дальнейшего комфорта.

Нервничать, особенно при первых месячных, это нормально.

Но для минимизации нервов следует руководствоваться следующими правилами:

  • Организоваться себе календарь, в котором отмечать эти дни.
  • Регулярно пользоваться прокладками в ходе месячных и активно их менять.
  • Если эти дни пришли не по плану, и с собой нет прокладок, всегда можно попросить их у знакомых подруг. Это поможет выйти из неловкой ситуации.
  • Для того чтобы не пропустить начало месячных, в соответствующий день рекомендуется почаще посещать туалет (каждые 3-4 часа), чтобы при необходимости использовать прокладки.
  • При первых месячных можно носить с собой не только прокладки, но и дополнительную пару нижнего белья.

Зачем нужны месячные?

Менструальный процесс является периодом, когда в течение каждого месяца происходит обновление эпителия матки.

При протекании данного процесса в эпителии происходят изменения необратимого характера, и он выводится из организма, так как не может больше использоваться. Взамен этого в организме формируется новый эпителий, который успешно вовлечен во внутренние процессы.

Функциональное назначение:

  • Перерождение клеток. Менструальный процесс позволяет обновить клетки эпителия, чем обеспечивает важную роль для репродуктивной способности девушки.
  • Естественная защитная. В менструальном процессе задействуется отдельный слой матки, который отвечает за анализирование неполадок в яйцеклетках, которые не оплодотворены, и мешает имплантации данных яйцеклеток. Такие яйцеклетки выводятся из организма вместе с эпителием каждый месяц.

Фазы менструального цикла

У данного процесса имеется 2 фазы, в середине которых происходит овуляционный процесс.

Овуляционный процесс предполагает, что яйцеклетки, пригодные для оплодотворения, попадают в брюшную полость и продвигаются к матке. К периоду полового созревания, в организме девушки содержится до 400 000 яйцеклеток.

Первичный овуляционный процесс происходит незадолго после периода полового созревания, конечный – после того, как менструации уже не происходит (климакс). В период беременности данного процесса не происходит, но он восстанавливается после того, как прошли роды и ребёнок появился на свет.

Ключевые фазы:

  • Фолликулярная.На данном этапе происходит фолликулярное развитие, при котором наблюдается выход яйцеклетки. Этот этап происходит с первого дня менструального цикла и заканчивается, когда начинается овуляционный процесс. На данном этапе вырабатываются эстрогены. В ходе этапы температура базального характера составляет меньше 37 градусов.
  • Лютеиновая (фаза жёлтого тела). Желтое тело создается в яичнике, в том участке, откуда ушла яйцеклетка. Данный этап происходит после овуляционного процесса и длится до поры, пока живет желтое тело, ориентировочно до двух недель. Ключевой момент на этом этапе — поддержание балансовой степени гормонального уровня эстрогена и прогестерона, которые желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной беременности. В этой фазе базальная температура тела может держаться на уровне 37 градусов, а потом, перед началом менструации (менструального кровотечения), резко упасть.

Менструальный цикл и его особенности

Менструальный цикл регулируется гормональными факторами. В процессе регуляции участвуют гормоны коры головного мозга, гипоталамуса,  гипофиза и желез внутренней секреции. Именно гормоны, воздействуя на органы половой системы, вызывают все процессы, происходящие во время менструального цикла женщины.

По мнению гинекологов, нормальный менструальный цикл составляет от 21 до 35 календарных дней. Чаще всего женщины отмечают продолжительность месячного цикла от 26 до 30 дней. При отсутствии серьезных патологий репродуктивной системы, месячные женщины отличаются регулярностью и стабильностью. При этом сдвиг определенного этапа на несколько дней не является патологией и считается нормальным физиологическим явлением.

Рассматривая этапы менструального цикла, следует упомянуть, что его началом всегда считается первый день менструации. Это значит, что женский цикл считается «от месячных до месячных». Однако, если речь идет о гинекологических этапах, специалисты предлагают рассматривать несколько другую классификацию этапов.

Этап №1 – Фолликулярный период менструации

В начале менструального цикла в организме женщины отмечается очень низкая концентрация женских гормонов эстрогенов. Такой низкий уровень становится стимулом для гипоталамуса к выработке специальных рилизинг-гормонов, которые воздействуют в дальнейшем на ткани гипофиза. Именно в гипофизе вырабатываются два главных гормональных вещества, регулирующих месячный цикл — фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий гормоны (ЛГ).

Эти химические вещества поступают в кровь и достигают тканей яичников женщины. В результате такого взаимодействия яичники начинают вырабатывать те самые эстрогены, которых недостаточно в организме в первые дни менструального цикла. Высокий уровень эстрогенов в крови необходим для того, чтобы в яичниках стартовал процесс активного роста фолликулов (женских половых клеток).

Каждый месяц в женском организме начинает созревать сразу несколько таких клеток, среди которых выделяется один доминантный фолликул. Именно процесс созревания и роста фолликула лег в основу присвоения называния первому этапу менструального цикла, который называется фолликулярным. Длительность первого этапа может быть различной у каждой женщины, однако в среднем при 28-дневном цикле созревание фолликула занимает около 14 дней. Чем дольше длится этот этап, тем продолжительнее весь менструальный цикл женщины.

Этап №2 – Овуляция

Как уже говорилось выше, на протяжении первого этапа доминантный фолликул активно и быстро растет. За это время его размеры увеличиваются примерно в пять раз, в результате чего укрупненная клетка выступает за пределы стенки яичника, как-бы выпячиваясь из нее. Результатом такого выпячивания становится разрыв оболочки фолликула и выход яйцеклетки, готовой к дальнейшему оплодотворению. Именно на этом этапе менструального цикла наступает наиболее благоприятный период для зачатия ребенка. Рассчитать дату овуляции несложно, особенно если у женщины стабильный и регулярный менструальный цикл. День овуляции наступает ровно за 14 дней до первого дня наступления месячных.

менструальный цикл

Этап №3 – Фаза желтого тела

После того, как фолликул разорвался, на стенке яичника образуется так называемое желтое тело. Это образование активно выделяется гормоны беременности — прогестерон и эстрадиол. Если во время овуляции произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида и наступило зачатие, из желтого тела формируется плацента. Если же оплодотворение не произошло, на месте желтого тела образуется маленький участок рубцовой ткани. Длится фаза желтого тела, практически у всех женщин около 14 дней.

Этап №4 – Нулевая фаза месячных или менструация

Если беременность не наступила, происходят дистрофические изменения функционального (слизистого) слоя матки, что вызывает его отторжение. Это и называется менструацией. Во время этого процесса происходит разрыв сосудов, питающих маточный эндометрий, что и сопровождается кровотечением. В результате во время критических дней женщина отмечает, что вместе с кровью через влагалище из матки выходят частицы оторженного слизистого слоя матки.

Таким образом, во время менструации одновременно происходят процессы отделения маточного эндометрия и его последующего восстановления, которое начинается уже на второй день критических дней. За весь период менструального цикла, верхний слизистый слой матки утолщается в 4-5 раз, после чего все этапы повторяются.

Когда должна наступить первая менструация?

календарь месячныхПервый раз менструация наступает в возрасте полового созревания. Согласно медицинской статистике этот возрастной диапазон составляет от 8 до 16 лет. Чаще всего первые менструальные выделения девочка обнаруживает в возрасте от 11 до 14 лет. К этому возрасту мама или другая старшая родственница обязательно должна подготовить девочку к этому процессу, поскольку отсутствие достаточного уровня знаний может привести к психологической травме ребенка. Признаками, свидетельствующими о скором наступлении менструации, являются:

  • увеличение молочных желез;
  • активный рост волос в области лобка и подмышечной впадины;
  • нехарактерные выделения из влагалища.

Согласно медицинским исследованиям возраст наступления первой менструации у мамы и дочки часто сходится, в связи с чем к этому возрастному рубежу следует подготовиться заранее.

Когда менструация прекращается? 

Не наступление очередной менструации может свидетельствовать либо о беременности женщины, либо о наступлении менопаузы. Иногда отсутствие месячных является симптомом серьезной патологии в организме, в связи с чем первое, что необходимо сделать в данной ситуации – обратиться к врачу-гинекологу. Возраст наступления менопаузы у здоровой женщины варьирует в пределах 45-55 лет, однако зафиксированы случаи как более раннего, так и позднего климакса. Весь процесс наступления менопаузы занимает обычно около двух лет, на протяжении которых женщина отмечает нерегулярные менструации, имеющие необычное течение.

Отдельного внимания заслуживает вопрос восстановления менструального цикла после беременности и родов. Если женщина не кормит малыша грудью, менструация возвращается обычно в течение 2-3 месяцев. Если же у молодой мамы отмечается нормальная лактация, период отсутствия месячных может затянуться на весь срок грудного вскармливания. Дело в том, что за выработку молока в орг

когда начинаются, сколько длятся и что делать?

Никакой технический прогресс и умение обращаться с айфоном не могут уберечь современную девушку от трудностей, связанных с взрослением и созреванием ее организма. Все также первые месячные у девочек вызывают природный страх, тревогу и миллион вопросов.

Несомненным преимуществом сегодняшнего дня является то, что найти ответы на все свои вопросы можно, просто прочитав статью в интернете.

Когда начинаются первые месячные у девочек

Когда начинаются первые месячные у девочек и что это за напасть такая? Это первый вопрос, который возникает к моменту полового созревания девочки-подростка, а то и раньше. Любая медицинская энциклопедия дает исчерпывающий ответ о так называемом феномене менархе или первой менструации. Это один из поворотных моментов в развитии женского организма, означающий, что организм девочки уже готовится к процессу воспроизводства, то есть возможности рождения детей.

Примерный возраст, когда наступают первые месячные у девочки — это 12-14 лет. Однако это не является обязательным, так как в зависимости от скорости развития, питания, условий жизни (в том числе и экологии города), месячные могут прийти и в 10 лет, а могут «задержаться» до 15-летия.

Первые месячные у девочки-подростка

Наступлению первых месячных чаще всего предшествуют незначительные, но ежемесячные боли внизу живота, а также увеличение груди. Затем начинают появляться характерные кровянистые выделения, которые могут быть как сразу обильными, так и первое время весьма скудными.

Точный ответ на вопрос, сколько дней идут первые месячные, не сможет дать ни один доктор, настолько этот процесс индивидуален. Кому-то повезет, и месячные будут лишь два-три дня, у кого-то процесс может растянуться до 8 дней.

Точное количество дней, как и сам менструальный цикл (то есть количество дней от одних месячных до других), устанавливаются далеко не сразу. Проходит минимум год-полтора до того момента, как месячные станут появляться через более или менее равные промежутки. Поэтому девчачьи страхи во время длительного перерыва после окончания первых месячных не обоснованы. Такое «странное» поведение организма не означает ровным счетом ничего. А вот если спустя два года после начала менструации цикл так и не установился, то следует рассказать об этом женскому врачу.

Видео: 10 ПРИЗНАКОВ ПЕРВЫХ МЕСЯЧНЫХ

Рассказывать ли маме о первых месячных?

Для девочки, у которой появились первые месячные, этот период в жизни может быть очень тревожным. Не каждая мама может правильно подготовить дочь к новому периоду жизни, и не каждая дочь сможет откровенно поговорить с мамой, когда с ней начинает происходить «что-то странное».

Несмотря на продвинутость современных подростков и умение находить нужную информацию в сети, многие девочки, заметив кровяные выделения, думают, что больны или поранились и не заметили этого.

Многие могут днями скрывать происходящее с ними и мысленно «готовиться к смерти». Максимум на что решаются девочки — посоветоваться с подружками, но и головы подружек зачастую также полны мифов и предубеждений, не соответствующих действительности. Простой откровенный разговор с мамой (и даже папой, если мамы нет или она далеко) помогут справиться с неизвестностью и страхом.

Еще одна существенная причина обратиться за помощью к маме — это неумение пользоваться гигиеническими средствами. Если то, как использовать прокладки девочки могут «подсмотреть» в рекламных роликах, то с гигиеническими тампонами все намного сложнее. Научить правильно пользоваться ими, может только опытный человек.

Первые месячные — теперь можно все?

Первые месячные — это рубеж, когда девочка становится девушкой, но еще далеко не женщиной. Многие подростки убеждены, что раз начались месячные, то можно (и нужно) срочно заводить мальчика и начинать осваивать науку секса. Конечно же, это не так. Как минимум до 15-16 лет организм продолжает перестраиваться.

Но если свежеиспеченной девушке «невтерпеж», то следует помнить, что даже при нерегулярном менструальном цикле она может забеременеть, несмотря на юный возраст. По статистики в России самой молодой маме самой едва исполнилось 11 лет! Поэтому прежде чем становиться «взрослой» следует посетить врача и подобрать необходимые таблетки (контрацептивы), а также нелишним будет узнать о других способах защиты, в том числе и от инфекционных заболеваний.

Видео — Первая МЕНСТРУАЦИЯ у девочек: особенности, отклонения

Истории и мнения читательниц о первых месячных

Марисабель

Самое первое, что должна сделать мама девочки-подростка, это поговорить на тему женского здоровья. Это раньше наши бабушки и мамы стеснялись этого, и считали, что ребенок сам справится с этой проблемой. А на самом деле это не так. Ведь наступление месячных это некая ступень взросления ребенка, которому еще очень тяжело переступить через нее, поэтому если мама будет рядом в этот момент, все пройдет не так сложно как на первый взгляд.

Ольга

Перед тем, как начинается менструальный цикл, у девочки идут обильные выделения, а уж потом менструация, но не у всех. Своей дочери, о менструации, надо рассказать не тогда, когда она уже пошла, а морально подготавливать ребенка к этому, намного раньше, дабы избежать каких-либо страхов и скрытности, чтобы и дальше сохранить дружеское общения со своим ребенком.

Алиса, 24 года

Мне в свое время очень помогла мамина подруга. Еще до того как у меня начались «эти самые», она дала мне почитать книжку для девочек, где все это было подробно описано и адаптированно под 12-14 летний возраст. И именно за счёт этого я потом спокойно отнеслась к первым месячным. Мне кажется что если некоторым мамам неудобно обсуждать такие вещи с вроде как еще не взрослыми дочерьми, то хороший выход подсунуть им Правильную книжку!

Кристина

Первые месячные это действительно важный момент в жизни девочек, но, к сожалению, не у всех есть мама, по разным причинам, которая может рассказать и показать, как пользоваться гигиеническими средствами. Было бы не плохо, если бы в школах лет в 10, девочкам показывали обучающее видео на такую тему, это не только бы подготовило девочек к менструальному циклу, но и научило бы их пользоваться необходимыми гигиеническими средствами.

Наталья

Слава Богу, что я со своей доченькой сумела наладить откровенные и открытые отношения во всех жизненных вопросах. Еще когда ей было 11, мы с ней говорили о женском организме, просто разговаривали, я ее нисколько не поучала, она спрашивала, а я отвечала. И когда у нее появились первые выделения, еще практически и не полноценные месячные, она мне об этом сразу же рассказала. Знаете, мы пошли с ней в аптеку и купили прокладки «Kotex» для юных девушек. Молю Бога, что бы такие открытые отношения у нас с ней сохранились на всю жизнь.

Камила

Привет, мне 12 — лет я очень боюсь месячных у меня  только 1 раз месячные)))) Мама мне говорит что ничего страшного в месячных нет но я все равно боюсь))))))

Дина

У меня в первые раз уже неделю назад начались!!!)))Мне 12 !!!)))

Анастасия

У моей дочери Светланы были месячные в 11 лет, летом как раз перед днем рождения, то есть почти в 12, я до этого ей ничего не говорила, когда она пошла купаться, после нее ванна была вся в выделении, я с начала испугалась, а потом поняла что девочка взрослеет и что пора ей все рассказать, она сказала что не знает от куда в ванне появилась кровь, тогда я рассказала ей и купила ежедневные прокладки, сказала что бы носила их каждый день, но как то раз у Светы кончились прокладки, я этого не заметила и девочка ходила без них, пока у нее снова через месяц не пошли, она боится или стесняется мне сказать про то что они кончились, как мне самой постоянно проверять кончились или нет?! Что я должна буду до конца жизни проверять, а если я уеду и она не скажет о том что они кончились? Что делать,как сделать так чтобы она не стеснялась меня?

во сколько лет, сколько дней идут у девочек, как выглядят, какого цвета

Первые месячные для любой девочки – это достаточно серьезные изменения в ее привычной жизни, сопряженные с возрастными изменениями тела. К периоду, когда они начнутся, она должна быть готова эмоционально и физически, чтобы не испытывать каких-либо проблем.

Современные девочки знают о том, что будет происходить с их телом по мере взросления еще задолго до того момента, как придет время первой менструации за счет разговора с родителями или из различных источников, например, ознакомившись с данными в интернете.

Но важна информация с определенными индивидуальными нюансами, которую может дать только мама девочки, она же поможет ей в подборе средств для подмывания и ухода за телом в это время. Важно поговорить о течении первых месячных и последующих, становлении цикла и определенных отклонениях, при обнаружении которых девушке нужно обратиться к маме и врачу. Какие же признаки говорят о скором приходе месячных, в каких ситуациях, с какими из жалоб нужно посетить врача и что знать о гигиене?

Оглавление: 
Когда у девочки начинаются первые месячные?
Раннее или позднее начало
Симптомы скорых месячных
Первые менструации: течение процесса
Беседа о месячных с девочкой
Сколько дней идут первые месячные у девочек
Вопросы гигиены при менструации
Общие рекомендации при месячных

Когда у девочки начинаются первые месячные?

Еще столетие назад их первая менструация наступала у девушек после 15-16 лет, сегодня девушки созревают раньше, и период наступления месячных колеблется от 11-12 лет до 15-ти, что не является отклонением от нормы.

Важно

У части девушек месячные наступают рано, у других – позднее, что связано с особенностями взросления, весом тела и многими иными факторами.

Срок начала месячных юной леди может зависеть от разных факторов, таких как:

  • наличие ранее перенесенных болезней и хронической патологии;
  • влияния наследственности по женской линии;
  • условий жизни и питания;
  • физической активности и тренированности, уровня физического развития.

Если выделения у женщин, близких родственниц девочки, начинались рано, у нее также будет склонность к более раннему началу менструации. Если девушка рослая, развитая и обгоняет по уровню физического развития своих одноклассниц, также стоит ожидать у нее начало зрелости раньше среднего возраста.

Если девочка слабая, худенькая и склонна к частым болезням, ее половое созревание будет закономерно отставать от средних нормативных значений. 

Месячные могут наступить поздно при дефиците питания и нерациональном питании, малом поступлении с пищей минеральных и витаминных препаратов, которые необходимы для полноценного развития организма.

Раннее или позднее начало

В редких случаях у здоровых девочек (особенно азиаток и жительниц гор), менструации могут начаться с возраста 8-10 лет, но подобное ускоренное половое созревание у части из них может быть результатом нарушений в гормональном фоне, а также может быть спровоцировано высоким уровнем физической нагрузки. В редких случаях это могут быть индивидуальные особенности, которые определяются местом проживания и этнической принадлежностью.

Может быть и запоздалое половое созревание, но если менструации не начались даже к 16-17 годам, необходимо обращение к врачу. Такая аномалия полового созревания, возможно, связана с нарушениями функционирования яичников, воздействием серьезных эмоциональных или физических стрессов, перегрузок или эндокринных заболеваний, затрагивающих прямо или косвенно половые гормоны.

Обратите внимание

Часто менструаций нет у девочек-спортсменок, которые тренируются очень много и длительно, придерживаются строгой диеты и проживают в неблагоприятной среде.

Симптомы скорых месячных

Есть определенные предвестники первых менструаций, которые может определить любая внимательная мама. Они хотя не сильно яркие, но вполне заметны для прицельного взгляда, и будут свидетельством того, что скоро возникнет первое кровотечение. С этого момента дочку нужно подготовить к возможным изменениям в теле и наступлению нового периода жизни.   

За один-два года до первого кровотечения девушка начинает активно расти, у нее меняется фигура – наблюдается рост груди, округление бедер, рост тела в длину. В области подмышек и лобка появляются волосы, затем они начинают расти и на голенях.

Могут проявиться угревые высыпания, которые захватывают как лицо, так и тело. Перед началом месячных, за несколько месяцев, девушки могут отмечать на трусиках изменение выделений – они становятся желтоватыми или прозрачными, белесоватыми без какого-либо резкого запаха, что говорит о нормальном функционировании половой системы и перестроении ее на женский тип. Это вполне нормальные события, не требующие беспокойства.

Важно

Появление зуда в области гениталий, неприятного запаха и обильных выделений может говорить о воспалительном процессе или развитии неприятных инфекций. Это повод для безотлагательного посещения врача. 

За несколько дней до того, как должны начаться первые месячные, возможно проявление ПМС – это предменструальный синдром. К нему относят резкие и частые смены настроения, апатию или агрессивное поведение, беспричинные головные боли, тянущие болезненные ощущения внизу живота и спины, поясницы.

Первые менструации: течение процесса

Естественно, что основными признаками наступивших месячных у девочек будут кровянистые выделения, отделяющиеся из половой щели. Во время первых выделений может потеряться объем крови от 50-ти до 150-ти мл, что зависит от индивидуальных особенностей организма, наследственности, роста и веса. В первый день выделения обычно мажущие или отделяются каплями, объем крови теряется незначительно.

Обратите внимание

Обычно самым обильным становится второй и третий день, затем количество выделений прогрессивно сокращается. В среднем первые месячные длятся от трех суток до семи дней.

Первая менструация у девочки может приводить к ощущению дискомфорта и слабости, тянущим или болезненным ощущениям внизу живота. В последующие циклы подобные ощущения могут прекращаться или становятся не столь тягостными. Подобные проявления типичны и для большинства женщин, не стоит переживать по данному поводу, это индивидуальная реакция организма.  

Для менструальных выделений типично наличие специфического запаха, который возникает в силу того, что при менструации помимо выделения крови, еще и активно выделяют секрет железы кожи и слизистых, чтобы подавлять воспаление. Первые подобные выделения, еще и на фоне недомогания, могут привести к стрессу девочки, и задача матери в этот момент помочь ей и поддержать, объяснить, что это физиологический процесс, который сопровождает взросление и приводят к изменениям организма и возможности деторождения.

Беседа о месячных с девочкой   

Если ранее еще не проводилось подробных разговоров по поводу изменений организма и возможных взрослых аспектов жизни, самое время сделать это в преддверии первой менструации. Но тон беседы должен быть не поучительным, а дружеским общением. Нужно чтобы мать донесла до девочки важную информацию не только по физиологии месячных, особенностях критических дней и менструальных циклов.

Обратите внимание

Важно выделить дочке календарик, на котором нужно отмечать критические дни, чтобы своевременно замечать возможные отклонения и вычислить длину цикла. Подобная опция есть и в современных смартфонах.

Важно сказать, сколько в среднем длятся выделения, какова длина цикла, но первые один-два года становления репродуктивной функции возможны колебания. Надо также рассказать о том, как поддерживать полноценную гигиену, чтобы не допустить серьезных проблем со здоровьем. Кровянистые выделения – это питательная среда для возможного размножения микробов, что при ненадлежащей гигиене грозит патологиями мочевой и половой сферы девочки, поэтому важно это подчеркнуть.

Нужно поговорить о том, что с момента начала месячных девушка вступает в детородный возраст, и при интимных контактах без предохранения может наступить беременность, которая в юном возрасте будет крайне нежелательной. Важно, чтобы девушка понимала все риски беременности и родов, а также остальных проблем, связанных с незащищенным сексом.

Сколько дней идут первые месячные у девочек

В подростковом возрасте, после первых месячных идет становление цикла, и последующие выделения можно ждать с периода от 21-го до 35-ти дней. В первые примерно два года возможна нерегулярность выделений с отклонениями как в меньшую, так и большую сторону, колебания вполне допустимы, это налаживание гормональной функции яичников.

Циклы могут быть длиной 28 дней, следующий – 30 дней, затем 25. Если подобные колебания не исчезают на протяжении двух лет, тогда нужно обращение к врачу, если же возникают какие-либо серьезные или тревожные симптомы, врач также может помочь в определении того – норма это или отклонения.

Еще одна особенность, после первых месячных может быть относительно длительный перерыв, иногда длящийся даже до полугода, особенно при раннем начале выделений. Не стоит переживать по этому поводу, но нужно обязательно снабдить девочку средствами гигиены на случай непредвиденных ситуаций.

Важно

Если после первых выделений месячных долго нет, стоит поговорить с врачом, иногда такие паузы могут быть свидетельством серьезных сбоев в работе организма.

Важно вести календарик менструаций, отмечая на нем даты первого дня и длительность выделений, затем его нужно будет взять с собой на прием к врачу, если возникают какие-либо жалобы со стороны здоровья. Если на протяжении двух лет месячные установились, надобность в нем отпадает, если же выделения нерегулярны, стоит вести календарь постоянно, это поможет затем врачу определить проблему. Тревожными могут быть ситуации с короткими или слишком длинными промежутками между месячными или же при длительных выделениях.

Вопросы гигиены при менструации

Одним из ключевых вопросов при первых менструациях должны стать гигиенические аспекты. Матери важно подробно рассказать обо всех средствах гигиены, которыми можно пользоваться их дочерям. Обычно в период месячных женщины используют тампоны или прокладки. Для девочек предпочтителен второй вариант, так как применение тампонов нарушает естественный отток крови и требует более педантичного соблюдения гигиены, плюс, для их применения нужны соответствующие навыки.

Прокладками пользоваться удобнее, они хорошо впитывают и не дают дискомфорта, особенно если это изделия из хлопка с дышащим покрытием. Покрытие с сеточкой менее гигиенично, оно провоцирует раздражение и потливость кожи, формирует выраженный запах.

Смена прокладок проводится каждые примерно три часа, чем дольше носится прокладка, тем выше риски раздражения и инфекции, а также протекания, пачкающего одежду и нижнее белье. Ношение прокладки более 6-ти часов подряд грозит проблемами со здоровьем, поэтому важно их менять, даже если они не сильно запачканы.

Перед сменой прокладки нужно тщательно вымыть руки и использовать только качественные изделия, при возможности, во время смены прокладки подмыться или хотя бы протереть гениталии влажными салфетками для интимной гигиены. Не стоит использовать прокладки с различными добавками и отдушками, они могут привести к раздражению кожи и аллергии. Не нужно экономить на прокладках, дешевые изделия защищают хуже, изготавливаясь из низкого качества сырья. Важно хранить прокладки в упаковке, и раскрывать ее непосредственно перед применением, дабы не нарушить стерильность изделия.

Важно ношение в период менструации обычных трусов, которые сделаны из натуральных дышащих тканей. Стринги опасны развитием мочеполовых инфекций и рецидивирующей молочницы. Попадание микробов с области ануса в область гениталий провоцирует опасные осложнения.

Первые дни менструации – это повод для отказа от приема ванны, стоит заменить ее приемом душа. Шейка матки во время выделений приоткрыта, прием ванны может грозить попаданием воды во влагалище и матку, что грозит воспалением. Важно часто подмываться, меняя прокладки, постоянно менять белье. Нежелательно пользоваться обычным мылом. Оно нарушает микробную флору гениталий, стоит заменить его на деликатные средства гигиены с молочной кислотой. Этот компонент хорошо защищает гениталии от различных инфекций.

Общие рекомендации при месячных

Важно на протяжении первых месячных и всех последующих выделений отказаться от тяжелых физических нагрузок, отложить занятия спортом. Нагрузки провоцируют усиление выделений, равно как  прием горячего душа или посещение сауны. Разрешена легкая нагрузка, обычные мероприятия бытового плана. Также необходимо ограждение от стрессов и эмоциональный покой, в связи с переменами настроения. Важно обратить внимание на питание, стоит устранить из рациона на время очень острые или соленые блюда, они также способны усилить выделение крови. Категорически во время месячных запрещен прием алкоголя.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель