Разное

Новорожденный вздрагивает во сне и просыпается комаровский: Вздрагивания во сне — Вопросы и ответы

Содержание

ребенок плохо спит ночью и часто просыпается, что делать, если спит беспокойно и много ворочается

Беспокойный детский сон по ночам — проблема довольно распространенная. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам выспался как следует и дал им, родителям, поспать хотя бы 8 часов. Не все мамы и папы знают, почему их чадо плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному детскому врачу и автору книг и статей о здоровье детворы Евгению Комаровскому.

О проблеме

Причин нарушения ночного детского сна довольно много. Это и начинающаяся болезнь, когда ее симптомы еще не замечают окружающие, и эмоциональные потрясения, обилие впечатлений.

Часто плохой сон по ночам — отголосок непродуманного режима дня, когда кроха слишком много спит в светлое время суток.

Малыш может беспокойно спать и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если его перекармливают. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за неприятных ощущений, вызванных прорезыванием зубов.

Новорожденный и грудной малыш до года может плохо спать, если он испытывает голод. У всех без исключения детей плохой сон может быть симптомом серьезного заболевания — рахита, энцефалопатии, диагноза неврологического характера.

Дефицит сна опасен для детского организма. От постоянного недосыпа разбалансируются многие органы и системы, ребенок испытывает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются именно во время сна. Поэтому наладить сон — задача первостепенная.

О нормах детского сна

Между понятиями «детский сон» и «сон всей семьи» Евгений Комаровский ставит жирный знак равенства. Если малыш хорошо спит, то и у его родителей получается высыпаться. Все семейство в результате чувствует себя отлично. В противном случае страдают все домочадцы.

В педиатрии принято оценивать качество суточного сна ребенка по определенным усредненным нормам:

  • Обычно новорожденный спит до 22 часов в сутки.
  • Ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев — около 20 часов.
  • В возрасте от 6 месяцев крохе требуется не менее 14 часов сна, из них на ночной должно приходиться от 8 до 10 часов.
  • Годовалый ребенок, чтобы оставаться здоровым, должен спать не менее 13 часов в сутки, из них около 9-10 часов отводится на ночь.
  • Если малышу от 2 до 4 лет — во сне ребенок должен проводить около 12 часов.
  • После 4 лет — не менее 10 часов.
  • В 6 лет чадо должно спать ночью 9 часов (или 8 часов, но тогда обязательно ложиться еще на часок днем).
  • После 11 лет ночной сон должен быть никак не меньше 8-8,5 часов.

При этом, напоминает Комаровский, необходимо учитывать и те часы, которые ребенок спит днем.

Тут единых стандартов нет, все довольно индивидуально. В целом ребенку до года достаточно 2-3 небольших «тихих часов» днем. Малышу до 3 лет — одного-двух. Ситуация, когда ребенок в 2 года не спит днем — не очень нормальная, поскольку он еще слишком мал, чтобы выдержать весь день без отдыха. Если чадо в 5 лет отказалось от дневного сна, это вполне может быть вариантом нормы, поскольку сон во многом зависит и от темперамента самого маленького человечка.

Как наладить сон?

Наладить сон по ночам не так сложно, как это кажется на первый взгляд

. Евгений Комаровский на этот случай предлагает десять «золотых правил здорового детского сна».

Правило первое

Выполнять его желательно сразу, как только вы с малышом приехали из роддома. Нужно максимально быстро и бесповоротно расставить приоритеты. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все окружающие отдыхают.

Комаровский рекомендует сразу определиться, какой промежуток подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 21 часа до 5 утра или с полуночи до 8 утра. Ребенка следует укладывать на ночной сон именно в это время (временные рамки никуда не сдвигать).

От всех членов семьи потребуется дисциплина и соблюдение ими самими установленного правила.

Понятно, что первое время кроха может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но уже к 6 месяцам большинство малышей не нуждается в ночном кормлении, и мама сможет получить свои 8 часов сна, не просыпаясь на трапезу сына или дочки.

Часто родители жалуются, что малыш спит только на руках. Как только его перекладывают в кроватку, он сразу просыпается и начинает выражать недовольство. Этот случай — отсутствие дисциплины у самих родителей. Достаточно помнить, что укачивание на руках никаким образом не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей. Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Мнение Комаровского — ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться в нее в одно и то же время.

Правило второе

Это правило вытекает из предыдущего. Если семья определилась, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время продумать режим дня для самого младшего домочадца. Во сколько он будет купаться, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет именно к такому расписанию, которое предложили ему родители, и проблем со сном не будет ни днем, ни ночью.

Правило третье

Нужно заранее определиться, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет наилучший вариант — собственная детская кроватка, причем до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь так маме будет удобнее ночью кормить кроху и переодевать, если случится непредвиденное.

После года, говорит Евгений Олегович, для ребенка лучше всего отвести отдельную комнату и переставить его кровать туда (если, конечно, такая возможность существует).

Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы – не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что никакого отношения к крепкому сну такой отдых не имеет, да и здоровья ни маме с папой, ни ребенку не добавляет. А потому в нем попросту нет смысла.

Правило четвертое

Пользоваться им не потребуется, если режим дня крохи хорошо продуман его родителями. Но если по ночам карапуз много ворочается, спит «урывками» по 30 минут или по часу, и при этом доктора не нашли у него никаких физических заболеваний или неврологических диагнозов, скорее всего, он просто чрезмерно высыпается днем.

Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить заспавшегося малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.

Правило пятое

Сон и пища — основные потребности малыша в первый год жизни. А потому родителям нужно найти правильный баланс между ними. Для этого Комаровский советует оптимизировать режим питания. От рождения до 3 месяцев малыш биологически может нуждаться в кормлении по ночам 1-2 раза. От 3 месяцев до полугода — достаточно кормить ночью один раз. После полугода — кормить ночью не надо вообще, говорит доктор.

С реализацией этого правила на практике больше всего проблем возникает в семьях, которые стараются кормить ребенка по требованию. Если есть четкий режим или часто рекомендуемый смешанный режим (по требованию, но через определенные промежутки времени – не меньше 3 часов), то малыш привыкает кушать именно так. Но если при каждом писке ему сразу дают грудь, то не стоит удивляться, что кроха просыпается каждые 30-40 минут и плачет. Он может это делать уже потому, что просто хронически переедает, у него болит животик.

Лучше всего в предпоследнее кормление предложить малышу легкий перекус, а в последнее перед отходом к ночному сну — сытно и плотно покормить его.

Правило шестое

Чтобы крепко спать ночью, нужно хорошенько устать днем. Поэтому с ребенком нужно больше и чаще гулять на свежем воздухе, заниматься развивающими играми, соответствующими возрасту, практиковать гимнастику, делать массаж и закаливать кроху. Однако вечером, за несколько часов до отхода ко сну, лучше ограничить активные игры, сильные эмоции. Лучше почитать книжку, послушать песенки, посмотреть (недолго) любимый мультик. Комаровский напоминает, что лучшего снотворного, чем мамина колыбельная, в природе не существует.

Правило седьмое

Оно регламентирует микроклимат в помещении, в котором спит ребенок. Малышу не должно быть жарко или холодно, он не должен дышать слишком сухим или слишком влажным воздухом. Комаровский рекомендует придерживаться следующих параметров микроклимата: температура воздуха — от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.

Спальню следует проветривать, следить за чистотой воздуха. На батарею отопления в квартире лучше поставить специальные задвижки, которые позволят предотвратить пересыхание воздуха зимой.

Правило восьмое

Чтобы сон крохи стал более крепким, не стоит забывать о массаже перед вечерним купанием. Само купание Комаровский советует проводить в большой взрослой ванне, наполненной прохладной водой (не выше 32 градусов). После такой процедуры хороший аппетит и здоровый сон гарантированы.

Правило девятое

Родителям, которые хотят высыпаться по ночам, следует позаботиться о том, чтобы ребенок спал с комфортом. Особое внимание следует обратить на качество матраса. Он не должен быть слишком мягким и продавливаться под весом малыша. Лучше, если он будет наполнен экологически чистыми материалами с пометкой «гипоаллергенно».

Постельное белье должно быть сшито из натуральных тканей. Не стоит покупать яркие простыни и пододеяльники с мультяшными персонажами. Для малыша куда более полезно, если в белье нет текстильных красителей, оно будет обычного белого цвета. Стирать белье надо специальным детским порошком и тщательно полоскать. Подушка малышу не требуется как минимум до 2 лет, говорит Евгений Комаровский. После этого возраста подушка должна быть небольшой (не более 40х60).

Правило десятое

Это самое деликатное правило, которое сам Евгений Комаровский называет самым важным из всей десятки. Спокойный сон может быть только у малыша, которому сухо и комфортно. А потому очень придирчиво следует отнестись к выбору одноразового подгузника. Лучше отдать предпочтение дорогим подгузникам с «умным» впитывающим слоем, проверенным поколениями и безопасным.

Советы

Если перед родителями стоит задача наладить сон ребенку, который уже давно вырос из подгузников, то маме с папой придется потрудиться. Во-первых, чаду нужно будет увеличить физические нагрузки и существенно уменьшить приток новых впечатлений (временно не покупать новые игрушки, книжки и не показывать новые фильмы). Иногда стоит отказаться от дневного сна в пользу ночного.

Точно такой же тактики следует придерживаться и родителям малышей, которые, как говорят в народе, перепутали день и ночь. Только беспощадное дневное ограничение сновидений поможет в течение недели перевести ребенка на нормальный режим, когда он начнет отдыхать по ночам.

Если нарушения ночного сна не устраняются даже при систематическом соблюдении всех вышеуказанных рекомендаций, ребенка обязательно должен обследовать врач.

Родители же должны внимательнее приглядеться и понаблюдать за характером сна крохи и позами, в которых ему все-таки удается заснуть. Если малыш спит, запрокинув голову назад, это может быть признаком повышенного внутричерепного давления. Если малыш часто вздрагивает во сне, это может быть как проявление неврологических проблем, так и дефицит кальция и витамина D.

Если ребенок спит с приоткрытыми глазами, это может быть признаком повышенной нервной возбудимости. Нарушение сна у ребенка очень редко требует какого-либо медикаментозного лечения, не стоит пичкать малыша транквилизаторами и ноотропными препаратами. Но иногда можно использовать препараты на растительной основе или отвары пустырника, валерианы, мяты.

Сон на животе, о котором ведется столько споров на родительских форумах в интернете, Комаровский считает вполне приемлемым и даже очень полезным вариантом. Для ребенка такое положение тела во время отдыха вполне естественно. Никакой связи между сном на животе и синдромом внезапной младенческой смерти не существует, говорит Комаровский.

Маленькие дети очень метеочувствительны. Даже при соблюдении всех рекомендаций иногда все-таки могут быть бессонные ночи, если «скачет» атмосферное давление, резко меняется погода, за окном — сильная гроза.

В видео ниже Доктор Комаровский расскажет, какие условия должны быть созданы днем, чтобы ночью малыш хорошо спал.

Почему ребенок вздрагивает во сне и просыпается

Выражение «младенческий сон» означает спокойствие и безмятежность. Но иногда родители замечают, что их ребенок вздрагивает во сне всем телом, машет ручками. Такое поведение может быть нормой, но иногда это симптом заболевания.

Важность здорового сна

Высыпаться жизненно необходимо для человека любого возраста, но в детстве он имеет важнейшее значение. Дети, которые спят меньше, чем требуется, хуже развиваются, чаще болеют.

Здоровый сон помогает:

  1. Сохранить здоровье сердца. Малыши испытывают стрессы не реже, чем взрослые. При нервном перевозбуждении повышается выработка кортизола. Этот гормон пагубно влияет на сердечную мышцу. Ночной отдых нейтрализует его негативное действие.
  2. Повысить сопротивляемость болезням. Полноценное высыпание улучшает способность иммунитета бороться с инфекцией. Т-клетки (один из типов лейкоцитов), при встрече с возбудителем инфекции вырабатывают интегрины. Эти белки нужны, чтобы Т-клетки могли прикрепляться к своей цели. Но вырабатываемые во время бодрствования гормоны (адреналин, норадреналин) мешают синтезу интегринов. У спящего человека уровень адреналина падает, а иммунная система быстрее справляется со своими задачами.
  3. Улучшить физическую форму. Утверждение, что дети растут, когда спят, правдиво. Гормон роста вырабатывается во время ортодоксальной фазы.
  4. Повысить внимательность. Дети, которые регулярно недосыпают, хуже усваивают информацию.

Значение здорового сна для младенцев сложно переоценить. Поэтому родители должны сделать все возможное, чтобы нормализовать режим бодрствования и отдыха грудничка.

Почему новорожденный вздрагивает во сне

Если иногда ребенок вздрагивает при засыпании, то волноваться не стоит. Такое нередко происходит со взрослыми людьми. Ученые пока не выяснили точно, что вызывает резкое сокращение мышц. Но наиболее вероятной является теория, что это реакция гипоталамуса (участок головного мозга) на естественное замедление дыхания и сердцебиения у спящего.

Гипоталамус посылает сигнал на резкое сокращение мышц – человек вздрагивает всем телом. Это своеобразная проверка, позволяющая убедиться, что с организмом все в порядке.

Резкие движения малыш может совершать не только при засыпании, но и когда уже крепко спит. Объяснить, почему ребенок вздрагивает во время сна, можно при внимательном наблюдении за младенцем. Чаще всего причины безобидны, но иногда вздрагивание тела – это тревожный знак.

Периоды сна, в которые возникают вздрагивания

Самая часто встречающаяся причина того, что новорожденный малыш дергается во сне, – это смена периодов. У младенцев, как у взрослых, есть быстрая и медленная фаза. Во время первой людям любого возраста снятся сновидения, а их глазные яблоки быстро двигаются под сомкнутыми веками. Бывают движения конечностями, дрожание лица, малыш может начать плакать, не просыпаясь.

Быстрая, или парадоксальная, фаза очень важна для грудничков. В этот период стимулируется развитие головного мозга, снимается эмоциональное напряжение, усваивается информация, накопленная за день.

У малышей засыпание начинается с парадоксальной фазы, затем переходит в ортодоксальную (медленную). У взрослых – наоборот.

Меняется с возрастом соотношение медленной и быстрой фазы. У новорожденных парадоксальный период занимает 75% времени сна. В 3 месяца на ее долю приходится около 50%, а к 1 году – 35-40%.

До 2 месяцев младенцы просыпаются в конце каждого цикла. Но чем старше становится ребенок, тем больше циклов проходит, а пробуждения между ними уже не отмечается.

Вздрагивания и плач во сне

Если ребенок вздрагивает во сне, просыпается, начинает кричать, есть вероятность, что ему некомфортно. Может быть, пора поменять памперс или поправить простынку, возможно, в комнате слишком жарко или прохладно, малыш проголодался.

В возрасте до 4 месяцев многих младенцев мучают колики. В этом случае они во время крика подгибают ноги к животу, сжимают кулачки.

После 5 месяцев причинами плача становятся боль в деснах, связанная с прорезыванием зубов.

Дискомфорт может быть не только физическим, но и психологическим. На младенца ежедневно обрушивается поток новой информации, ему нелегко ее воспринимать, поскольку детская нервная система несовершенна. Перевозбужденный малыш плохо засыпает, спит беспокойно. Возможны подергивания, плач.

Патологические причины

Не всегда причины, почему новорожденные дети вздрагивают во сне, исключительно безобидные. Иногда это свидетельствует о патологии. Так могут проявляться синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, внутричерепная гипертензия. В группу риска попадают дети, которые:

  • получили родовую травму;
  • появились на свет раньше срока;
  • страдали от гипоксии в процессе родов.

У таких малышей часто подергиваются ручки, дрожит подбородок. В этом случае требуется лечение.

Патологические вздрагивания иногда бывают следствием нарушений метаболизма, провоцирующих недостаток или избыток каких-либо веществ. Один из примеров – рахит, вызванный нехваткой витамина D.

Если тело спящего малыша сильно трясется, это могут быть судороги.

Отличить их от обычных вздрагиваний можно при внимательном наблюдении. Если замечена цикличность, повторяемость движений, то это именно мышечный спазм. Во время судорог ребенок может принимать неестественные позы или на некоторое время перестать дышать. В тяжелых случаях возможна потеря сознания.

Ребенок вздрагивает во время сна: когда бить тревогу?

Отличить нормальные сокращения мышц во сне от признаков болезни несложно. Патологические вздрагивания проявляются часто, буквально каждую ночь. Они намного сильнее, чем физиологические.

Если малыш несколько раз за ночь сильно вздрагивает, просыпается с плачем, не стоит откладывать визит к врачу. При появлении судорог необходимо вызывать скорую.

Когда вздрагивания являются нормой

Не стоит пугаться каждого движения ребенка. Сокращение мышц может быть связано с безусловным рефлексом Моро. Эта реакция присуща всем здоровым детям от рождения.

Проявляется рефлекс Моро так:

  • сначала ребенок подымает и отводит руки в стороны, растопыривая пальчики;
  • затем он прижимает верхние конечности к телу, словно обнимая кого-то.

Эту реакцию организма называют еще рефлексом испуга. Малыш может пугаться резких, непривычных звуков. В этом случае вздрагивание и разведение ручек в стороны – естественная, здоровая реакция.

Как поступать родителям: инструкция

Взрослые должны делать все возможное, чтобы ребенок мог спокойно спать. Рекомендации педиатров:

  • избегайте эмоционального перенапряжения ребенка в вечернее время;
  • следите за режимом сна;
  • проветривайте комнату перед тем, как укладывать малыша;
  • выбирайте сшитую из натуральных материалов, не сдавливающую тело одежду;
  • не забывайте про гигиенические процедуры и своевременную смену подгузников – раздражение, зуд на коже становятся причиной беспокойного сна.

Следите за своим эмоциональным состоянием, ведь настроение мамы влияет на самочувствие грудничка.

Абсолютную тишину в комнате, где спит младенец, соблюдать не нужно. Обычный бытовой шум не побеспокоит, а вот резких звуков важно избегать.

Как помочь малышу, если он вздрагивает во сне

Если врач не нашел поводов для беспокойства, то наладить режим можно простыми средствами.

Ароматерапия

Ванночки с добавлением лекарственных трав – отличное средство, чтобы успокоиться, настроиться на сновидения. Рекомендуется использовать душицу, цветки липы, шалфей.

Сухие травы приобретают в аптеке. Для приготовления отвара берут 2-3 ст. л. сухого сырья на 0,5 л воды, доводят до кипения, варят 5 минут на слабом огне, дают остыть под крышкой. Процеживают через сито, выливают в ванночку с водой.

Купать младенца в травяных ваннах нужно через день в течение 2 недель.

Массаж

Легкий расслабляющий массаж вечером поможет младенцу успокоиться:

  1. Начинают с медленных поглаживающих движений конечностей.
  2. Затем гладят живот по часовой стрелке.
  3. Ребенка переворачивают. Постукивают подушечками пальцев по спинке, ягодицам.
  4. Легко большими пальцами рук массируют вдоль позвоночника, вверх, а потом вниз.
  5. Завершают поглаживанием спинки.

Во время массажа нужно ласково разговаривать с грудничком. Мамин голос успокаивает не хуже, чем массаж.

Борьба с дискомфортом

Маленький ребенок часто страдает от болей в животе. Устранить колики поможет народное средство – укропная вода. Для ее приготовления всыпают 1 ч. л. семян укропа в 250 мл воды, кипятят 20 минут. Настаивают до остывания, процеживают. Дают по 10 мл (2 ч. л.) трижды в день до облегчения состояния.

Лекарственные препараты от колик (Боботик, Эспумизан L) дают по назначению педиатра.

Ближе к полугодовалому возрасту может сильно беспокоить боль, зуд в деснах. Для облегчения состояния применяют гели – Детинокс, Калгель, Бейби доктор, Камистад. Препараты наносят тонким слоем на десны в течение дня и на ночь, но не чаще 5 раз в сутки.

Четкое соблюдение режима дня

Все активные игры, прогулки, развлечения нужно планировать на первую половину дня. Вечер лучше посвятить спокойным занятиям.

Условия в детской

В помещении, где спит младенец, нужно создать здоровый микроклимат. В спальне не должно быть слишком жарко или холодно. Важный момент – отсутствие сквозняков. Оптимальная температура в комнате – 20-22°C.

Не используйте балдахины над кроваткой – они собирают пыль, препятствуют нормальной циркуляции воздуха.

Рекомендации для улучшения сна от Комаровского

Известный детский доктор Евгений Комаровский советует молодым родителям:

  1. Сразу обозначить приоритеты. Сон для младенца необходим так же, как воздух и еда. Поэтому нужно сразу установить распорядок дня и придерживаться его. Не следует копировать режим соседки или подруги. Если родители привыкли поздно ложиться и вставать, то младенца не обязательно укладывать в 8 вечера. Пусть ложится в 10-11, главное, чтобы отбой был в одно и то же время, а также чтобы младенец спал достаточно.
  2. Определить спальное место. Не стоит укладывать ребенка каждый раз в разных местах квартиры, у него должна быть своя кроватка. Комаровский считает, что спать с родителями не полезно.
  3. Следить за длительностью дневного отдыха. Если днем младенец проспал на 40 минут дольше обычного, то вряд ли он вечером он уснет вовремя. Не бойтесь будить малыша, если он днем спит слишком долго.
  4. Насыщать день активностью. Лучше спят дети, которые проводят много времени на воздухе. Если отмечаются проблемы с засыпанием, Комаровский советует увеличить время прогулок.

Доктор рекомендует обратить внимание на качество подгузников. Сухость и отсутствие раздражения на коже – необходимое условие спокойного отдыха.

Понимая, почему маленький ребенок дергается во сне, родители могут принять меры, чтобы обеспечить лучшие условия для отдыха, а при появлении тревожных симптомов – вовремя обратиться к врачу.

 

Почему ребенок вздрагивает при засыпании, просыпается и плачет

Молодая мама очень внимательна к своему малышу. Она замечает, как он спит, дышит, улыбается не только в периоды бодрствования, но и во сне. Малейший шорох из кроватки способен разбудить и насторожить.

Не ускользает от внимания матери, если малыш начинает дёргать конечностями при засыпании или в период отдыха. Подобное происходит у многих детей. У одних симптом проявляется более часто и выражено, с другими это случается редко, или вздрагивания не возникают вовсе. Следует понаблюдать за малышом для определения характера, периодичности явления и наличия иных признаков.

Содержание статьи:

Малыш вздрагивает, засыпая: что за этим стоит

Молодых родителей часто волнует вопрос: почему ребёнок вздрагивает во сне и плачет. Это является следствием несовершенности его нервной системы, которая интенсивно развивается в первый год. Врачи рассматривают это явление как норму.

Беспокоиться стоит только в том случае, если оно отягощается другими странными, тревожными, резко появившимися симптомами. При обычных подергиваниях не стоит пугаться. Младенца обязательно осматривает невропатолог, при подозрении на заболевание он назначит дополнительные обследования.

Разновидности проявлений

Когда ребёнок дёргается перед сном, во время отдыха, следует различать виды движений. Они разделяются на вздрагивания и судороги. Вторые характеризуются продолжительными сокращениями мышц, если малыша взять на руки, припадок не прекращается.

Если у младенца отсутствуют проблемы со стороны неврологии, такую картину может создать только повышенная температура тела. Это тоже опасно, ведь при этом могут повредиться клетки головного мозга, вызвав необратимые тяжелые последствия. Особенно внимательно нужно следить за гипертермией на первом месяце жизни. Может наблюдаться синдром быстрых ног, когда стопы способны не только подергиваться. Во время приступа ступня иногда сильно выгибается.

Периоды сна, в которые возникают вздрагивания

Сон месячного младенца состоит из фаз медленной и быстрой. Но в отличие от взрослого, более продолжительной является вторая. Для неё характерны яркие, эмоциональные сновидения. Вот почему ребёнок может вздрагивать, странно махать ручкой, хныкать, пробуждаться.

Этот период ещё называют «фазой быстрых глаз», именно в ней происходят содрогания. Можно заметить странные движения конечностями, подергивание мышц лица. Если его что-то тревожит, ребёнок вздрагивает во сне и просыпается. С двухмесячного возраста структура отдыха начинает меняться.

Предпосылки развития феномена

Предпосылкой возникновения этого явления в первую очередь является недоношенность. У таких деток проблема наблюдается чаще всего по причине незрелости их нервной системы. Осложнение беременности, тяжелые роды, травмы также могут вызвать подергивания у малыша.

Интересно знать! Новорожденные появляются на свет с определёнными рефлексами. Когда ребёнку снится сон, в котором он падает или родители неаккуратно кладут его в колыбель, он внезапно выбрасывает руки в стороны, начинает кричать, плакать. Это называется «эффект Моро», врождённый механизм выживания, предназначенный для защиты младенца. Он старается таким образом восстановить потерянное равновесие.

Повод для волнения

Причины, вызывающие вздрагивание грудного ребёнка в момент засыпания, могут быть безобидными, но иногда свидетельствуют о серьезных проблемах в организме. Определить это может только врач. Но родители должны внимательно понаблюдать за малышом. Следует обратить внимание на ритмичность вздрагиваний, частоту, наличие других настораживающих симптомов. К ним относятся:

  • излишняя потливость;
  • малыш начинает тяжело дышать;
  • повышенная температура;
  • пугливость.

Внимание! Эти проявления могут свидетельствовать о воспалительном процессе, неврологических патологиях, сахарном диабете, эпилепсии, расстройствах со стороны психики. Бывают вздрагивания при нехватке микроэлементов, витаминов. Корректировать это состояние должен специалист.

Вариант нормы

Когда грудной ребёнок во сне вздрагивает, такое поведение часто является нормой. Младенцы адаптируются к окружающему их миру, развиваются, что может быть причиной спазма мышц. Чаще этому подвержены недоношенные дети, нервная система которых несовершенна. Излишне подвижные дети испытывают проблемы в переключении от активных действий к отдыху. Их мышцы устали, не могут расслабиться, конечности при засыпании начинают дёргаться.

Сновидения у малыша яркие, реалистичные. Видя их, он вздрагивает, может улыбаться, смеяться, дитя постарше способно вставать.

Процесс адаптации к пище желудочно-кишечного тракта сопровождается коликами, спазмами. Они доставляют грудничку дискомфорт, он может хныкать, выгибаться, засыпание нарушается.

В течение дня малыш испытывает большое количество как позитивных, так и отрицательных эмоций. Они могут вызвать перенапряжение нервной системы, мышечные подергивания. Детям часто снятся сны, когда они куда-то летят, проваливаются. В народе говорят, что в это время дитя растёт, такие моменты вызывают страх, беспокойство, тревогу. Этот испуг именуют гипнагогический, он быстро проходит, и грудничок способен опять уснуть.

Устранение проблемы

Физиологическое проявление, когда ребенок дергается при засыпании, не нужно лечить. Такого мнения придерживается педиатр Комаровский. Мама и папа могут помочь малышу сами, устранив раздражающие причины и организовав правильный режим дня младенца. Годовалое дитя очень редко проявляет такие симптомы.


Наличие сопутствующих симптомов, частые приступы, возникающие несколько раз подряд, требуют обязательной врачебной коррекции и обследования. Это необходимо для своевременной диагностики и лечения возможных патологических состояний.

Самостоятельные действия родителей

Если малыш вздрагивает не часто, врач не выявил патологий, близкие могут помочь ему справиться с синдромом самостоятельно. Эти меры сделают более редкими судороги при засыпании у ребёнка, а затем и вовсе смогут их устранить. Надо сделать следующее:

  • наладить режим дня;
  • проветривать комнату;
  • проводить влажную уборку;
  • сделать температуру комфортной;
  • пеленать младенца;
  • обеспечить тишину.

Дитя должно придерживаться режима дня. Кушать, гулять, ложиться спать, просыпаться ему необходимо в определённые часы. Утром нужно распахивать шторы, во время дневного и ночного отдыха задвигать. Так грудничок быстро поймёт, что при темноте следует готовиться к засыпанию.

Умственная, физическая, эмоциональная нагрузки должны быть достаточными и соответствовать возрасту. Ближе к отходу ко сну игры следует вести спокойные, чтобы маленький человечек настроился на дремоту. Комнату необходимо проветрить, по возможности, обеспечить приток свежего воздуха постоянно. Влажная уборка избавит от пыли, которая может вызвать раздражение верхних дыхательных путей. Температура должна быть 19-20 градусов.

Совет! Новорожденные детки, которые ещё совсем недавно находились в довольно тесном мамином животике, могут терять ориентацию в большом пространстве, испытывать чувство незащищенности. В таких случаях помогает пеленание.


Кроватку ставят вдали от отопительных приборов, окон. Обычный бытовой шум не должен мешать младенцу, не следует заставлять всю семью ходить на цыпочках. Но это не значит, что во время сна малыша нужно включать фен, пылесос.

Врачебная помощь

Если ребёнок вздрагивает при засыпании и во время сна несколько раз подряд, подёргивания, судороги как бы накатывают волной, быстро наступают одно за другим, можно заподозрить младенческую эпилепсию. Следует немедленно обратиться за помощью к педиатру или неврологу.

Потливость головы, облысение затылка, сопровождающие мышечные подергивания, являются признаками начинающегося рахита. Доктор осмотрит малыша, поставит диагноз и назначит необходимое лечение. Дрожание конечностей, дёрганье ножками, ручками, выгибания могут быть следствием родовой травмы, повышенного внутричерепного давления.

Внимание! Когда грудничок начинает содрогаться, биться в конвульсиях, может нервно трястись голова, дрожать подбородок, немедленно нужно обратиться к медикам. Такие симптомы бывают при опухоли мозга.

Рекомендации по предупреждению нарушений сна у ребёнка

Забота о здоровье малыша должна начинаться с планирования беременности. Врачи рекомендуют будущим родителям пройти обследования, мама обязана наблюдаться в женской консультации весь период вынашивания. Это позволит предупредить различные патологии, поможет правильно развиваться малышу. Ещё до того, как новорожденного принесли домой, необходимо продумать его место отдыха, он будет проводить там около 20 часов в сутки. Следует обратить внимание на следующие требования:

  • колыбелька должна быть комфортной и безопасной;
  • постельное бельё пусть будет из натуральных тканей;
  • надо выбрать правильное расположение люльки;
  • должна быть возможность обеспечения нормального светового режима;
  • необходим постоянный доступ свежего воздуха.

Эти аспекты помогут с первых дней правильно организовать сон младенца. В дальнейшем малыш привыкнет к режиму, и его будет проще укладывать отдыхать. Это поможет всей семье составлять свой график, уделять время для своих дел и общения. Грудничка при укачивании не следует сильно трясти, лучше приучать его к тому, чтобы он мог заснуть в собственной кроватке.

Немаловажную роль в объяснении, почему ребенок, когда спит, вздрагивает, играет микроклимат в семье. Дети очень чувствительны к психологической атмосфере между близкими. Если у родителей конфликты, скандалы, напряженные отношения, это его беспокоит и отражается на качестве сна.

Заключение

Внимательное отношение к малышу поможет родителям своевременно выявить имеющуюся проблему. Консультация врача, дополнительные исследования помогут установить правильный диагноз, понять, отчего возникает такой симптом, назначить лечение.

Но в большинстве случаев вздрагивания при засыпании не несут угрозы. Они являются физиологическими и проходят без всяких последствий по мере взросления ребёнка.

Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается

Беспокойный детский сон по ночам — проблема довольно распространенная. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам выспался как следует и дал им, родителям, поспать хотя бы 8 часов. Не все мамы и папы знают, почему их чадо плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному детскому врачу и автору книг и статей о здоровье детворы Евгению Комаровскому.

Почему грудной ребенок часто просыпается: советы Комаровского

Ребенок до одного года часто просыпается по ночам. Это не отклонение, помощь врача не требуется. Кроха познает мир, адаптируется к окружающей среде.

Если он стал капризным и много плачет, необходимо обратить внимание на поведение, и принять меры. В первые две недели после рождения у крохи вырабатывается режим.

Доктор Комаровский утверждает, что спокойный сон ребенка положительно влияет на самочувствие родителей. Именно поэтому важно приучать малыша к строгому режиму дня.

Комаровский настаивает, что каждому ребенку нужны хорошо отдохнувшие и спокойные родители. Детей заранее готовят к ночному сну и определяют оптимальный режим (к примеру, с 21:00 вечера до 8:00 утра).

После приезда с роддома обеспечивается полноценный отдых новорожденного крохи. Оптимальный вариант – отдельная кроватка малыша в комнате родителей.

Мамы облегчат подъем на ночное кормление. В два года можно организовать ребенку отдельную комнату.

Важно помнить! Двухмесячный и трехмесячный младенец сталкивается с мучительными кишечными коликами. Есть специальные средства, помогающие облегчить состояние и вывести лишние газы с кишечника.

Главные признаки – он хуже ест, капризничает, кряхтит, поджимает ножки, становится беспокойным и крутится во сне. В таком случае нужно каждый час делать массаж животика. Месячного младенца нельзя сразу же класть на спинку после еды.

Мамам тяжело проконтролировать сон малыша и услышать его стоны из другой комнаты. Врачи регулярно напоминают, что необходима профилактика синдрома внезапной смерти.

Доктор Комаровский категорически относится к различным средствам народной медицины, которыми пользовались бабушки (заговоры, тугое пеленание).

Некоторые родители укладывают новорожденного с собой на одной кровати. Но педиатры не советуют практиковать такой режим.

Дети быстро привыкают к совместному сну с мамой и папой. Когда он повзрослеет, родители столкнутся с проблемами переучивания малыша. Взрослые могут крепко уснуть и по своей неосторожности придавить малыша.

Если крохе, еще не исполнился годик, то его нужно укладывать на спину, голова должна быть повернутой на бок. Это позволит ему не захлебнуться при срыгивании.

Некоторые дети спят на животе, и такое положение увеличивает вероятность появления синдрома внезапной смерти.

Такое явление происходит при ограничении доступа поступления кислорода в легкие, если носик окажется в подушке или одеяле.

Рекомендации доктора Комаровского:

  1. Дети могут плохо спать и засыпать при неправильной организации спального места.
  2. Матрас нужно выбирать хорошего качества, чтобы он был максимально ровным и плотным (под весом он не должен прогибаться).
  3. В полтора года можно положить в кроватку маленькую ортопедическую подушку.
  4. Постельное белье выбирают только из натурального материала.

Детские вещи стирают специальным порошком без содержания агрессивных химических веществ. Дома можно поставить увлажнитель воздуха, если активно работают отопительные приборы и пересушивают воздух.

Обратите внимание! Если маленький ребенок часто просыпаются в ночное время, то перед ночным укладыванием он должен наесться досыта.

Главное условие не переусердствовать, потому что перекорм приводит к болям в животике и нарушению сна. Если кроха долго укладывается, то нужно проявить терпение и сделать ему расслабляющий массаж.



О проблеме

Причин нарушения ночного детского сна довольно много. Это и начинающаяся болезнь, когда ее симптомы еще не замечают окружающие, и эмоциональные потрясения, обилие впечатлений.

Часто плохой сон по ночам — отголосок непродуманного режима дня, когда кроха слишком много спит в светлое время суток.

Малыш может беспокойно спать и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если его перекармливают. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за неприятных ощущений, вызванных прорезыванием зубов.

Для облегчения симптомов прорезывания зубов может применяться стоматологический гель тройного действия Холисал®. При местном применении действующие вещества препарата всасываются через слизистую оболочку полости рта, помогая снимать боль и воспаление, а также воздействуя на вирусы, грибы и болезнетворные бактерии. Гелевая адгезивная основа помогает удерживать на слизистой оболочке действующие вещества, продлевая их действие¹. Стоит отметить, что гель Холисал® не содержит лидокаин, и может быть рекомендован пациентам с непереносимостью лидокаина. В отличие от некоторых других местных антисептических и противовоспалительных средств, Холисал® может применяться как у взрослых, так и у детей. Важно соблюдать осторожность при применении у детей до года и предварительно проконсультироваться с врачом.

Новорожденный и грудной малыш до года может плохо спать, если он испытывает голод. У всех без исключения детей плохой сон может быть симптомом серьезного заболевания — рахита, энцефалопатии, диагноза неврологического характера.

Дефицит сна опасен для детского организма. От постоянного недосыпа разбалансируются многие органы и системы, ребенок испытывает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются именно во время сна. Поэтому наладить сон — задача первостепенная.

Что если новорожденный ребенок днем плохо спит?

Причины, при которых новорожденные дети плохо спят днем:

  1. Боли в животе. С этой проблемой может столкнуться грудничок и даже 3-х месячный кроха. Малышей мучают колики в животе, потому что микрофлора кишечника формируется несколько лет. Процесс переваривания нестабильный, поэтому в маленьком животике скапливается большое количество газов. Основной признак – кроха часто и много пукает, тужится, стонет, резко кричит, вертится и дергается.
  2. Голод. Еще одна наиболее распространенная причина отсутствия сна у грудничка – это постоянный голод. У некоторых молодых мам вырабатывается недостаточное количество грудного молока. Можно обратиться к специалисту для налаживания лактации или докармливать малыша смесью. Первая неделя для него самая сложная. Некоторые дети засыпают только под утро, вечером и ночами часто плачут.
  3. Жажда. Если у матери сладковатое или чрезмерно жирное молоко, то многие младенцы испытывают жажду. Можно предложить крохе немного очищенной прокипяченной воды.
  4. Дискомфорт. Грудной младенец имеет нежную кожу, которая остро реагирует на внешние раздражители. Нередко у них возникает атопический дерматит, эритема и другие патологии. Постоянный или сильный зуд не может дать крохе спокойно уснуть, поэтому они становятся беспокойными. Такая проблема может появиться и в двухлетнем возрасте, после первой прививки в садике.
  5. Полный подгузник. Младенцы могут реагировать на полный подгузник. По этой причине они не засыпают, пока мама не сменит его.
  6. Перевозбуждение. Чрезмерно активные игры или пропуск одного дневного сна может стать причиной того, что малыши плохо засыпают и плохо спят. Годовалый малыш больше активничает, но родителям важно следить за его режимом. Необходимо позаботиться о регулярной прогулке на свежем воздухе, купании в теплой воде с ромашкой. Для утоления жажды можно давать чай с фенхелем или ромашкой, который продается в аптеке.

Важно понаблюдать за младенцем и определить причину его беспокойно сна. Четырехмесячный, пятимесячный и шестимесячный младенец должен проводить на улице больше времени, чем новорожденные крохи.

Ребенок 1,5 года плохо спит ночью

  • Для ребенка 1,5 лет характерна высокая активность в дневное время, однако постарайтесь разумно ее ограничивать вечером.
  • Непосредственно перед сном нужно хорошо и долго погулять. Если в течение дня не давать ребенку набегаться, то к вечеру он будет переполнен сил, а ночью – плохо спать
  • Нельзя забывать, что ребенок тоже видит сны, поэтому если он проснулся – успокойте, погладьте и уложите обратно спать
  • В 1,5 малыш постоянно все тянет в рот, поэтому возможно заражение гельминтами. Если дома в профилактических целях нужно мыть игрушки и пол, то на улице заражение происходит чаще всего в песочнице
  • Активная жизнедеятельность глистов в организме ребенка происходит именно в ночное время, что мешает ему спать
  • В этом возрасте многие дети спят только 1 раз в день, поэтому целесообразно придерживаться такого режима

Что делать если у детей плохой сон?

Чтобы ребенок хорошо спал необходимо учесть его возрастные особенности и организовать правильный режим дня.

Детям до одного года достаточно спать по 3 часа днем и 13 часов ночью. Длительность дневного бодрствования постепенно увеличивается.

Каждый организм индивидуален, поэтому молодые мамы должны выработать оптимальный график. Рекомендации, которые помогут малышу спокойно спать всю ночь и укладываться на дневной сон.

Что делать:

  1. Детям до 5 лет важно спать днем. Это необходимо для восстановления утраченных сил. Но многие родители считают, что если семимесячный младенец не спит днем, то он быстро устает и легче засыпает ночью. Но это неправильное решение. У малыша сразу же нарушается функционирование нервной системы, процессы торможения, поэтому он трудно засыпает или вовсе не может уложиться. Можно дать успокоительное средство (чай с ромашкой).
  2. Если дети отказываются спать днем, то родителям необходимо отдыхать вместе с ними. Можно немного полежать перед отходом ко сну, погладить ребенка, рассказать ему приятную сказку. Дети хорошо засыпают в коляске на свежем воздухе. Это отличный вариант для дневного сна, особенно когда в полгода у малышей режутся зубки.
  3. Детям дошкольного возраста нужно ложиться спать до 21:00. Чтобы облегчить процедуру отхода ко сну нужно прогуляться вечером, покупаться, почистить зубы, почитать вместе сказку или поиграть в тихие игры.

Важно приучать засыпать малыша самостоятельно, без помощи взрослых. Таким образом, вырабатывается привычка здорового и нормального сна.

Родителям необходимо быть настойчивыми и не отступать от своих требований. Только при грамотном подходе ребенок будет спокойно ложиться спать.

Полезное видео

Поделитесь записью

    Похожие записи
  • Как правильно подмывать новорождённого под краном: мальчика и девочку?
  • Чем отличается сказка от рассказа
  • Вредная привычка грызть ногти и как отучить от нее ребенка: советы по годам
  • Распорядок дня школьника начальных классов: образец
  • Инструкция по применению укропной воды для новорожденных: приготовление в домашних условиях
  • Что такое пальмовый олеин в детской смеси?

Сон и физические нагрузки

Если ребёнку ничего не мешает, он сыт, здоров и в сухом подгузнике, то причина, по которой он плохо спит, может быть в недостаточной физической или эмоциональной нагрузке днём. Регулярная физическая активность гарантирует крепкий сон. Если ребёнок уже умеет садиться, ползать или уже пытается ходить, то придётся сидеть и ползать вместе с ним, помогать ему ходить, стимулировать его к движению.

Если малыш ещё мал, чтобы сидеть и ползать, то в качестве физических нагрузок делают массаж и гимнастику.

К эмоциональным нагрузкам относят развивающие игры, общение с родственниками и другими детками-ровесниками. На такие нагрузки дети реагируют по-разному: кто-то устаёт и быстро засыпает, а кто-то наоборот перевозбуждается, долго не может уснуть, плохо спит. Родителям стоит понаблюдать за своим малышом, чтоб узнать, как именно он реагирует на эмоциональные нагрузки.

В кровати малыша, который часто просыпается ночью, не должно быть много игрушек. Исключатся и яркие, блестящие, светящиеся погремушки. Они отвлекают внимание и не дают заснуть.

Причины плохого сна у ребенка 5-7 лет

  • В этом возрасте детский сон похож на взрослый – более глубокий, меньше поверхностного, быстрого сна. В 5 лет говорить о переизбытке эмоций или неправильном режиме уже неправильно
  • Конечно, детям снятся сны и не исключены кошмары, отчего можно проснуться, но если это происходит каждую ночь, то следует забеспокоиться. Поможет только грамотный невролог
  • Возможно, сон стал более тревожным из-за того, что ребенка переселили в свою комнату и теперь он вынужден спать один. Тут важно каждый вечер проводить спокойный ритуал чтения сказок, пения песен. Мама может лежать с ребенком до тех пор, пока он не уснет. Немного терпения и малыш привыкнет к самостоятельности

Глицин при плохом сне у ребенка

  • Несмотря на то, что глицин является обычной аминокислотой, самовольно назначать его своему ребенку не нужно. Только невролог может сказать, нужен он или нет в вашем случае. Говоря о дозировках, врачи рекомендуют употреблять детям до трех лет — по 0,5 таблетки, а после трех – по 1 таблетке 2-3 раза в день
  • Глицин имеет накопительное действие, поэтому принимать его нужно курсом. Однако действовать начинает только при рассасывании под языком, поэтому для малышей не всегда эффективен
  • В инструкции не пишут, но многие мамочки наблюдают у своих детей после применения глицина обратное действие – чрезмерную активность и перевозбуждение. Каждый малыш индивидуален
  • Дети любого возраста нуждаются во внимательном отношении со стороны родителей. Если плохой сон для грудничка является нормой, то в 4 года – может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. Относитесь ко всему разумно и прислушивайтесь себя. Обращайтесь к врачам, если чувствуете в этом необходимость

Причины нарушения сна у детей. Почему ребенок до года часто просыпается?

Почему ребенок плохо спит ночью и что нужно делать, чтобы нормализовать его сон? Подробные пояснения причин плохого сна для каждого возраста и практические рекомендации в помощь родителям.

Будущие родители не всегда готовы к тому, что у новорожденных совершенно другие фазы сна, отличные от взрослых. Большим исключением являются детки, которые вечером засыпают и спят без пробуждений всю ночь до самого утра.

В подавляющем большинстве молодые мамы сталкиваются с тем, что их малыши очень часто просыпаются, что безумно выматывает родителей. Но не нужно беспокоиться, что такой сон негативно влияет на ребенка. Частые просыпания для многих деток – норма. Наберитесь терпения – это время нужно просто переждать.

Почему новорожденный плохо спит ночью

  • Сон любого человека состоит из двух циклов – быстрый и медленный. Взрослый человек почти всю ночь находится в глубоком, медленном сне. Быстрый сон характеризуется вздрагиваниями, постоянными переворачиваниями с бока на бок – в это время человека легко разбудить
  • Сон малышей проходит именно в быстром цикле и крайне редко – в медленном. Поэтому все мамы должны понимать, что частые просыпания ребенка не являются плохим сном, это нормальное развитие нервной системы маленького человечка.
    Если все же остаются опасения, что с вашим ребенком что-то не так, то самый верный метод – обратиться к неврологу
  • Только опытный врач может установить проблему (если она есть), и назначить лекарства. Но сразу стоит отметить – наличие действительных проблем встречается редко. Для каждого возраста малыша существуют свои особенности, влияющие на сон

Причины плохого сна у детей до 6 месяцев

  • На приеме у невролога вас обязательно спросят, сколько часов в сутки спит малыш? Существует общепринятая норма в 18 часов, но допустимо и 14. Врачи в России сходятся во мнении, что нормой является 16 часов. Стоит обратить внимание, что разговор идет не только о ночном сне, но также обо всех дневных
  • Если ваш ребенок спит меньше – это уже причина для беспокойства, потому что его организм не отдыхает, что может негативно отразиться на общем развитии и самочувствии
  • Некоторые детки до 6 месяцев просыпаются мало, а потом чаще. Бывает ситуация и наоборот, когда именно до полугода малыши постоянно просыпаются

С чем это связано?

• Малышу жарко/холодно – оптимальной температурой в комнате ребенка считается 19-22 градуса
• Малыш проголодался – детки на грудном кормлении кушают чаще, чем на искусственном
• Ребенка не пеленают и он будит сам себя неосознанными движениями рук и ног.
• Колики в животике – по общему правилу проходят к 3 месяцам
• Нарушение носового дыхания – инфекционные заболевания, выделения из носа, сухость воздуха, анатомические особенности
• Узость носовых проходов – проходит с возрастом, но иногда необходимо хирургическое вмешательство
• Недостаток витамина D3 – особенно ощущается в зимний период, добавьте в рацион препарат с витамином D
• Чувство тревоги – малыш еще не научился воспринимать мир так, как взрослые, поэтому закрывание глазок может ассоциироваться с тревожным состоянием, просто будьте рядом

 

Причины плохого сна у детей 7-9 месяцев

  • В этом возрасте дети начинают активно познавать мир вокруг и учатся ползать, чтобы самостоятельно добраться до интересующего предмета. Также нарабатывается навык сидения без поддержки. Все это может даже в ночное время давать неосознанный импульс в мозг, когда ребенок во сне старается сесть. Ваша задача – уложить и успокоить перевозбужденное чадо
  • В связи с повышенной дневной активностью, малыш может недополучать пищу, так как постоянно отвлекается. А ночью – старается наверстать упущенное, постоянно просыпаясь. Проанализируйте, достаточно ли кушает ребенок в течение дня
  • В это время продолжается знакомство с новыми продуктами, поэтому мамочки должны строго следить за реакцией организма на прикорм
  • Плохой сон может свидетельствовать о расстройстве пищеварительной системы или о возникновении аллергической реакции, которая не дает спать
  • Еще одной причиной плохого сна в 7-9 месяцев является болезненное прорезывание зубов. Не стоит ждать, пока боль пройдет сама, помогите малышу. Приобретите специальный гель для прорезывания, который снимет болезненность ощущений, а родителям даст спокойно спать

Причины плохого сна у детей 10-12 месяцев

  • В этот период у ребенка появляется еще больше нагрузки на организм, ведь он учится вставать и ходить. Также важно следить за рационом питания и не допускать недоедания. Активность повышается, эмоции переполняют от собственных достижений – важно строго соблюдать режим дня
  • Также в 10-12 месяцев может ощущаться нехватка кальция в организме, и именно это становится причиной плохого сна. Не стоит сразу бежать в лаборатории – возьмите безопасный препарат в аптеке и подавайте по указанной инструкции. В течение недели сон нормализуется. Кстати, кальций нужен и при усвоении витамина D3
  • Еще один вариант улучшить ночной сон – это сократить дневной. Ближе к году ребенок может спать всего 2 раза в течение дня. Именно сейчас ребенку начинают сниться сны, и также, как у взрослых, он может видеть что-то страшное, отчего просыпается

Плохой сон у ребенка до года Комаровский

 Согласно мнению доктора Комаровского – здоровый сон ребенка – это здоровый сон всех членов семьи. А помочь ребенку спать долго и качественно могут только родители, уделяя достаточно времени на гуляние, организацию питания, уборку помещений, влажности воздуха .

Комаровский рекомендует соблюдать всего 10 правил, которые обязательно помогут нормализовать сон ребенка:

1. Поймите, что важнее всего для малыша любящие родители и здоровая обстановка в семье, поэтому важно правильно расставить приоритеты
2. Строго соблюдайте режим сна и не отступайте от выбранного времени
3. Определитесь где и с кем будет спать малыш: сам в кроватке в спальне родителей, сам в кроватке в детской комнате или в одной кровати с родителями
4. Сократите дневной сон ребенка, если он любит слишком много спать
5. Постарайтесь недокормить в предпоследнее кормление и тогда ребенок перед сном хорошо и сытно поест
6. Активно проводите время днем, а вечером спокойно играйте, читайте книжки
7. Придерживайтесь температуры воздуха в спальне ребенка 18-20 градусов, а влажности – 50-70%
8. Сделайте массаж или гимнастику до вечернего купания, затем купайте малыша в прохладной воде в большой ванне, после чего тепло оденьте, накормите и уложите спать
9. Отнеситесь серьезно к матрасу – он должен быть ровным и плотным. Постельное белье – из натуральных тканей. До двух лет – никаких подушек
10. Пользуйтесь качественным подгузником

Почему грудной ребенок плохо спит ночью и часто просыпается?


Существует множество причин, почему грудной ребенок беспокойно спит и не дает выспаться всей семье. В основном все причины сводятся к физиологическим особенностям развития маленького организма и многие из них уже описаны в статье.

Для того, чтобы исключить серьезные патологии, следует проконсультироваться с неврологом и педиатром. Однако не старайтесь найти причину там, где ее нет. Если все врачи сообщили о нормальном развитии малыша, то успокойтесь и наберитесь терпения.

Почему малыш стал чаще просыпаться ночью?


Бывает, что малыш спал более-менее нормально и вдруг стал просыпаться намного чаще. С чем это может быть связано? Рассмотрим несколько причин:
• Наличие заболевания, инфекции
• Прорезывание зубов
• Боли в животе
• Повышенная возбудимость в течение дня
• Слишком много впечатлений в течение дня
• Нарушен режим сна
• Введен новый продукт в рацион питания

Также не следует исключать, что плохое настроение у мамы сказалось на сон ребенка.

Почему ребенок часто просыпается ночью и плачет?


Ночной плач является нормой и не нужно придавать ему большое значение. Плач – единственный способ позвать на помощь маму. Возможно, малыш голоден или просто требует общения.
Кстати, дети, которые спят вместе с мамой, плачут во время просыпания намного меньше, чем те, которые спят в отдельной кроватке. Связано это с тем, что ребенок знает, что достаточно просто начать шевелиться, как мама обратит на него внимание. Со временем такие дети вообще плачут меньше.

Почему ребенок беспокойно спит и много ворочается?

  • Если новорожденный плохо спит и много ворочается – попробуйте его просто запеленать, возможно, ему мешают руки и он сам будит себя
  • Для деток постарше такое ночное поведение часто связано с тем, что беспокоит боль в животе или прорезываются зубки
  • Однако лучше обратиться за помощью к неврологу и при необходимости начать давать успокоительные препараты

Ребенок плохо спит и вздрагивает во сне


Вздрагивания для деток до года являются нормальным поведением во сне. Происходить это может по нескольким причинам:

• Перевозбуждение в течение дня
• Переход сна из одной фазы в другую
• Неконтролируемые движения рук и ног
Чаще вздрагивания проявляются в первые месяцы жизни, и постепенно проходят по мере взросления ребенка

Существуют рекомендации, которые могут исключить полностью или минимизировать вздрагивания, от которых малыш просыпается:

• Пеленание – особенно важно в первые месяцы, потому что малыш непроизвольно двигает ручками и ножками, отчего может сам себя ударить, поцарапать. Даже если вы относитесь к мамочкам, применяемым только современные методы, отказываться от ночного пеленания не рекомендуется. Иногда даже деток до года или полутора лет необходимо пеленать, но уже не полностью, а только руки
• Будьте рядом с ребенком некоторое время после засыпания. Если малыш вздрагивает и просыпается – погладьте, спойте песенку, успокойте
• Не создавайте стрессовых ситуаций для ребенка – чрезмерное количество гостей, слишком продолжительные активные игры, долгие путешествия. Одним словом – не перегружайте нервную систему, не переутомляйте
• Строго соблюдайте режим дня и создайте специальную процедуру перед сном, повторяющуюся каждый вечер. Что бы ни случилось – не отступайте от правила

Что нужно делать, если ребенок стал плохо спать ночью?

Постарайтесь проанализировать и понять, что стало причиной нарушения сна. Если получилось выявить причину, то ее нужно устранить. Рассмотрите несколько ситуаций, которые могут вам помочь:

• Возможно, раньше вы спали с малышом, а теперь решили укладывать на ночь в отдельную кроватку.Тогда ребенок просто боится спать один, вернитесь к прежнему режиму и подождите еще немного
• Начиная с 4 месяцев младенца могут мучать прорезывающиеся зубки – приобретите специальный гель для зубов, но применяйте строго по инструкции
• Малыши до 3 месяцев мучаются от коликов, постарайтесь помочь: приобретите средство в аптеке, сделайте укропную водичку, приложите теплую пеленку к животику, а если кормите грудью – проанализируйте свой рацион питания и исключите лук, бобовые, капусту и другие продукты, которые могут вызвать колики у малыша
• Если летом спал хорошо, а осенью-зимой стал часто просыпаться, то попробуйте добавить препарат с витамином D Возможно, именно его и не хватает организму
• Существует ли у вас строгий режим отхода ко сну? Например: прогулка, ужин, купание, приглушение света и сон. Возможно, привычная процедура нарушена? Дети резко реагируют на такие изменения
• Как себя чувствует ребенок? Есть ли выделения из носа, кашель, повышенная температура? Дети беспокойно спят, когда болеют. Проконсультируйтесь с педиатром при первых признаках, и он назначит лечение
• Проанализируйте рацион питания ребенка, достаточно ли он кушает в течение дня или пытается ночью восполнить недополученное? Начиная с 6 месяцев малыши активно познают мир вокруг, начинают ползать и отвлекаются во время еды, поэтому придумайте свою процедуру, чтобы он съедал свою норму
• Возможно, ребенок переутомляется в течение дня. Постарайтесь в вечерние ванночки добавлять успокаивающие травы, и снизить повышенную активность днем. Дозируйте эмоциональные впечатления и посещения гостей
• Все ли хорошо у вас в семье? Есть ли частые конфликты и ссоры? Какое эмоциональное состояние мамы? Ведите себя с ребенком максимально спокойно и тем более не ругайтесь при нем. Дети чувствуют состояние мамы

Ребенок 1,5 года плохо спит ночью

  • Для ребенка 1,5 лет характерна высокая активность в дневное время, однако постарайтесь разумно ее ограничивать вечером.
  • Непосредственно перед сном нужно хорошо и долго погулять. Если в течение дня не давать ребенку набегаться, то к вечеру он будет переполнен сил, а ночью – плохо спать
  • Нельзя забывать, что ребенок тоже видит сны, поэтому если он проснулся – успокойте, погладьте и уложите обратно спать
  • В 1,5 малыш постоянно все тянет в рот, поэтому возможно заражение гельминтами. Если дома в профилактических целях нужно мыть игрушки и пол, то на улице заражение происходит чаще всего в песочнице
  • Активная жизнедеятельность глистов в организме ребенка происходит именно в ночное время, что мешает ему спать
  • В этом возрасте многие дети спят только 1 раз в день, поэтому целесообразно придерживаться такого режима

Причины плохого сна у ребенка 2-4 лет

  • К двум годам дети уже спокойно спят всю ночь, а днем сохраняется один сон. Однако бывает, что и в этот период ребенок начинает плохо спать
  • Диагностировать причину уже намного легче, так как ребенок может уже сам объяснить, что его беспокоит: болит живот, голова, или что-то приснилось. Для этого возраста плохой сон может быть только в случае явного дискомфорта и к любым болям следует относиться серьезно, так как они могут сообщать о серьезных заболеваниях. Тут уже само не пройдет
  • Нередко нарушения сна в этом возрасте связаны с нервным перевозбуждением или переутомлением. Если нарушения сна продолжаются несколько дней, то следует обратиться к врачу

Причины плохого сна у ребенка 5-7 лет

  • В этом возрасте детский сон похож на взрослый – более глубокий, меньше поверхностного, быстрого сна. В 5 лет говорить о переизбытке эмоций или неправильном режиме уже неправильно
  • Конечно, детям снятся сны и не исключены кошмары, отчего можно проснуться, но если это происходит каждую ночь, то следует забеспокоиться. Поможет только грамотный невролог
  • Возможно, сон стал более тревожным из-за того, что ребенка переселили в свою комнату и теперь он вынужден спать один. Тут важно каждый вечер проводить спокойный ритуал чтения сказок, пения песен. Мама может лежать с ребенком до тех пор, пока он не уснет. Немного терпения и малыш привыкнет к самостоятельности

Глицин при плохом сне у ребенка

  • Несмотря на то, что глицин является обычной аминокислотой, самовольно назначать его своему ребенку не нужно. Только невролог может сказать, нужен он или нет в вашем случае. Говоря о дозировках, врачи рекомендуют употреблять детям до трех лет — по 0,5 таблетки, а после трех – по 1 таблетке 2-3 раза в день
  • Глицин имеет накопительное действие, поэтому принимать его нужно курсом. Однако действовать начинает только при рассасывании под языком, поэтому для малышей не всегда эффективен
  • В инструкции не пишут, но многие мамочки наблюдают у своих детей после применения глицина обратное действие – чрезмерную активность и перевозбуждение. Каждый малыш индивидуален
  • Дети любого возраста нуждаются во внимательном отношении со стороны родителей. Если плохой сон для грудничка является нормой, то в 4 года – может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. Относитесь ко всему разумно и прислушивайтесь себя. Обращайтесь к врачам, если чувствуете в этом необходимость

Видео: Как улучшить сон малыша и выспаться? — Доктор Комаровский

Ребенок ведет себя необычно — будьте внимательны, полезные статьи медицинской клиники Невро-Мед

Склонность к эпилепсии и начало ее развития выражаются в особенностях поведения ребенка, на которые следует обратить внимание родителям: чем раньше поставлен диагноз, тем успешнее потом протекает лечение.

Кандидат медицинских наук М. ВАЙНТРУБ

В большинстве случаев эпилепсия — болезнь «родом из детства». Начало заболевания приходится на 6-10 лет (18-20%), на 11-15 лет (30% случаев). Обычно дети сами не могут понять, что у них что-то не в порядке, поэтому им на помощь должны прийти взрослые.

Большинство людей считают, что эпилепсия выражается исключительно в виде судорожных припадков. Однако существуют и бессудорожные формы, с которых, как правило, начинается заболевание. Их обычно не замечают или не относят к признакам болезни, хотя именно они очень важны для ранней диагностики.

Так, например, предрасположенные к эпилепсии дети нередко во сне встают и ходят по комнате, могут передвигать легкую мебель, перекладывать вещи. На оклики, вопросы они не отвечают. Затем ложатся спать и, как правило, наутро ничего не помнят. В других случаях ребенок садится в постели и вновь засыпает, иногда выговаривая во сне невнятные слова и звуки. У некоторых детей такая активность во сне является единственным проявлением эпилепсии, поэтому родителям следует понаблюдать за ребенком, если у него есть такая особенность.

Другой настораживающий симптом — ночные кошмары. При этом один и тот же «сюжет» сновидения многократно повторяется на протяжении недели. Кошмары о нападении, избиении, убийствах сопровождаются чувством страха, потливостью, сердцебиением. При пробуждении в памяти сохраняются яркие эпизоды сновидений. Дети, как правило, рассказывают о них и просят помощи.

Нередко во сне ребенок кричит, плачет или смеется несколько раз за ночь. Утром дети не помнят своих снов. В этом случае крик, плач, смех представляют собой автоматические речевые и моторные явления, сопровождающие бессудорожный приступ эпилепсии.

Подобные явления свидетельствуют о постепенном развитии болезни.

Начальный этап эпилепсии иногда сопровождается кратковременными потерями сознания у ребенка — так называемыми абсансами («абсанс» в переводе с французского — отсутствие). В этот момент происходит «отключение сознания», когда со стороны может показаться, что больные замирают, задумываются, застывают на месте. В других случаях больной в этом состоянии потирает руки, сжимает пальцы в кулаки, постукивает по столу, бледнеет или краснеет, у него учащается или замедляется пульс, подергиваются мышцы. Двух-трехмесячные дети могут «кивать» — стремительно наклонять голову вперед. В шесть месяцев эти «кивки» могут сменяться наклонением головы и туловища вперед.

Эти приступы возникают в возрасте до 6 лет. Позже, в возрасте 5-10 лет, во время приступа больной закатывает глаза, запрокидывает голову назад или поднимает руки. Могут быть и импульсивные приступы (в возрасте 7-20 лет), когда мгновенно вздрагивают различные группы мышц, особенно рук и плеч. Вздрагивания мышц можно наблюдать и при засыпании, пробуждении, во сне. Эти явления встречаются у 3% больных в начальной стадии эпилепсии.

Одно из самых частых начальных проявлений развития эпилепсии — повторяющиеся головные боли. На протяжении многих недель и даже месяцев они могут быть единственным симптомом заболевания. Боли возникают часто и внезапно, приступообразно, без всяких причин, иногда сочетаются с тошнотой и рвотой, чаще всего утром и днем, реже — к вечеру и ночью. Головные боли, как правило, не связаны с травмами головы.

Эпилепсия иногда начинается с обморока. Отличие эпилептического обморока от приступа дурноты в том, что этот обморок возникает медленно и сопровождается расслаблением мышц, а при эпилепсии мышцы напряжены. У некоторых больных единственным признаком эпилепсии является кратковременное расстройство речи. Больные при этом хорошо ориентируются, все понимают, продолжают начатую работу или беседу, но не могут говорить. Иногда они плохо понимают обращенную к ним речь, ее звуки кажутся им приглушенными. Обычно такие приступы возникают по 2-3 раза в день.

Поведение ребенка тоже может быть тревожным симптомом. Если ребенок дошкольного и раннего школьного возраста чересчур подвижен, легко возбудим, неусидчив, рассеян, то родители должны относиться к нему более внимательно. Обычно о «трудном» поведении ребенка сообщают воспитатели детского сада или учителя начальных классов школы. Однако чаще всего воспитатели или сами родители расценивают такое поведение как изъяны воспитания или особенности возрастного периода.

Но когда двигательная расторможенность, «взвинченность» ребенка не проходит, а нарастает, к ней присоединяются агрессивность, снижение темпа восприятия новой информации, ухудшение внимания, памяти, низкая успеваемость, то все это говорит о прогрессировании болезни.

Заметив описанные явления, нужно показать ребенка врачу-невропатологу. Лучше сомневаться и все-таки пойти на прием к специалисту, нежели надеяться на «авось». К сожалению, большинство родителей не спешат к врачам по разным причинам: кто-то считает, что все это связано с особенностями детского организма, переутомлением, перегреванием на солнце, недосыпанием, кто-то надеется, что «с возрастом все пройдет». Однако бессудорожные формы болезни проторяют дорогу судорожным припадкам. Но даже и после первого судорожного припадка к врачу обращаются только в 40-45% случаев.

Часть больных начинает лечиться у экстрасенсов, народных целителей. После неутешительных результатов обращаются, наконец, к врачам. Специалист может диагностировать эпилепсию только после электроэнцефалографического исследования головного мозга (ЭЭГ). Иногда бывает, что первые результаты ЭЭГ не выявляют склонности к судорогам, особенно если приступы ночные, а исследование производилось утром или днем. Поэтому необходимо исследование ЭЭГ в динамике.

Если вовремя (и как можно раньше) начать лечение, то оно приводит к эффективным результатам у 50-60% больных. Быстро исчезают припадки, не возникают психические расстройства, не ухудшаются память, внимание и другие интеллектуальные функции мозга. Дети продолжают учиться, а взрослые — учиться и работать. Словом, опасные моменты заболевания остаются позади.

Источник: http://nauka.relis.ru

Страхи, гипертонус, проблемы развития — на вопросы отвечает детский невролог

Количество просмотров: 178 848

Неврологические нарушения у детей — тема острая, она волнует многих родителей. Не всегда можно отличить индивидуальные особенности малыша от недуга. Разобраться в вопросах неврологии на этой неделе нашим мамочкам помогала детский невролог медицинского центра «ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР» Разнорович Елена Олеговна.

Медицинский центр «ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР» ориентирован на прием деток с самого рождения. Здесь установлено новое, современное оборудование и работают высококлассные специалисты, имеющие многолетний опыт работы с детьми. Прием ведут специалисты 1 и высшей квалификационной категории или кандидаты медицинских наук.

Девиз центра:  Лечение деток без слез и страхов!

Доктора делают все возможное для того, чтобы малыши не боялись визитов к врачу, приходили на прием с удовольствием.

Центр оказывает консультационные услуги по следующим направлениям: педиатрия, неврология, ортопедия, хирургия, эндокринология, кардиология, дерматология, гематология, УЗИ, ЭКГ, лабораторная диагностика.

Елена Олеговна Разнорович  работает неврологом с 1999 года. Она занимается неврологическими нарушениями у новорожденных и детей раннего возраста. Первая квалификационная категория была ей присвоена в 2014 году.

 

Вопрос: Если дети разговаривают часто во сне, является ли это нормой и что с этим делать? Старшему ребенку передалось по наследству, наверное, т. к. муж тоже во сне разговаривает. Сейчас ему 8 лет.

Ответ: Сноговорение характерно для активных, эмоциональных и перегруженных детей. Если первые два аспекта – это особенности характера, то последний можно отрегулировать самостоятельно. Если утром ребенок просыпается отдохнувшим и весь день активен – лечить не нужно, достаточно снизить нагрузки во вторую половину дня, исключить активные игры, за 2 часа до сна исключить использование любых гаджетов.

 

Вопрос: Ребёнку 2.5 месяца, перенесли ЭПН. Иногда от громких звуков вздрагивает, стоит ли волноваться? При этом все рефлексы в норме, головку на животике держит.

Ответ: Если нервно-психическое развитие соответствует возрасту причин для беспокойства нет.

И еще один вопрос: Стоим на учете, но кроме как ЭПН, у нас больше диагнозов нет. Меня беспокоит тема прививок, можно ли делать прививки плановые с 3-х месяцев? Наш невролог в поликлинике сказал, что противопоказаний к ним у нас нет, но все же хочется услышать ещё одно мнение врача. Заранее спасибо за ответ!

Ответ: Диагноз ЭПН ( по новой классификации – энцефалопатия новорожденного ЭП) выставляется до 1 мес, в дальнейшем мы говорим о последствиях перенесенной энцефалопатии новорожденного. ( если они есть !). Если развитие Вашего ребенка соответствует возрасту, нет сопутствующих заболеваний, то и противопоказаний для вакцинации нет.

 

Вопрос: Какие показания к применению лекарственного средства грудным детям — танакан?

Ответ: Танакан – препарат растительного происхождения, содержащий в своем составе экстракт из листьев гингко билоба. Он благотворно влияет на мозговое кровообращение, снижает вегетативные (они выявляются при объективном осмотре ребенка), снижает сосудистые нарушения, помогает усвоению кислорода и глюкозы.
Если по УЗИ головного мозга все хорошо, могут ли его назначить просто после визуального осмотра??

Любые назначения врача складываются из данных осмотра ребенка и данных инструментальных исследований. Зачастую, даже при отсутствии изменений на НСГ, назначается медикаментозная терапия

Может ли пульсирующий родничок и выделенные вены на голове говорить о том, что нужно принимать танакан?

Если родничок у ребенка соответствует возрастной норме по размерам, не набухает и не напряжен, а только пульсирует – это не является патологическим признаком.

 

Вопрос: В каких случаях невролог может назначить витамин Е? Какие должны быть показания? Нужны ли предварительно сдавать анализы, либо визуально можно оценить? В случае, если по УЗИ головного мозга все хорошо, роды своевременные без осложнений. Чтобы не было переизбытка в организме?

Ответ: Витамин Е широко используется в качестве антиоксиданта (способствуют ускоренному восстановлению клеток, разрушенных в результате негативного воздействия внешних воздействий) при различных видах неврологической патологии. ( задержках моторного развития, сниженном мышечном тонусе, после перенесенных вирусных заболеваний в составе восстановительной терапии.

Назначения вит Е в используемых дозировках не требует основывается на данных осмотра, не требует проведения дополнительных анализов и при правильном приеме не вызывает побочных реакций.

 

Вопрос: Как вы относитесь к кортексину? И когда стоит назначать его ребенку при речевой задержке?

Ответ: При использовании данного препарата в моей практике — только положительные отзывы и результаты. Медикаментозное лечение задержки речевого развития стоит начинать в том случае, если присутствует еще и когнитивный дефект (снижение познавательных функций), когда после курса занятий с логопедом нет улучшений. Очень часто, достаточно всего лишь начать читать ребенку книжки, больше разговаривать с малышом, сменить обстановку.

 

Вопрос: Младший ребенок после часа ночного сна может проснуться в истерике. Ни на что не реагирует и не успокаивается, истерит с закрытыми глазами пока сама без сил не вырубится. Как разбудить ребенка, успокоить? И почему так происходит? Нужно лечить это? Происходят такие припадки редко 1-2 в месяц. 2,5 года ребенку.

Ответ: Вы описываете состояния, которые у детских неврологом называются «ночные кошмары». Лечить надо, я бы порекомендовала проводить лечение совместно с детским психологом или психотерапевтом, который поможет выявить истинную причину этих состояний (стресс? испуг? реакция на обстановку в семье? реакция на методы воспитания родителе? ситуации в детском саду?) Вариантов множество, но только исправив причину, вы нормализуете сон ребенка.

 

Вопрос: Считается ли гипертонусом, когда ребенок в 1 мес. держит ручки согнув их и прижав к себе у груди, но когда засыпает лежа на спине, выпрямляет их и кладет вдоль туловища? Можно ли расценить это как защитную реакцию в некомфортной обстановке (во время осмотра в поликлинике или во время купания) или всё же это гипертонус? Во время сна гипертонус может исчезнуть или, если он исчезает, то это уже не гипертонус?

Ответ: Вы описали нормальное положение ребенка в возрасте 1 мес! У детей до 3-х месяце мышечный тонус в норме больше высокий чем низкий. В положении на спинке это так называемая флексорная поза — голова слегка приведена к груди, руки согнуты в локтевых суставах и прижаты к боковой поверхности грудной клетки, кисти сжаты в кулачки, ноги согнуты в коленях и тазобедренных суставах. В положении ребенка на боку голова иногда слегка запрокинута.

Гипертонус –это патологическое состояние, которое может определить невролог, осмотрев ребенка в нескольких положениях-на спинке, на животике, в вертикальном положении. И как правило патологический мышечный тонус сопровождается еще неврологической симптоматикой.

 

Вопрос: Моему ребенку 1 год и 9 мес, он не разговаривает.. только мама.. дай и все.. если просишь повторить какое либо слово то он не делает. Все понимает и выполняет то что ему говоришь. вопрос !!!когда бить тревогу по тому, что он не говорит и не повторяет слова?

Ответ: В Вашей ситуации важно оценить, как ПОНИМАЕТ ребенок, как выполняет простые инструкции, интересуется новыми игрушками, как играет, реагирует на новых людей, новую обстановку, т.е. присутствует ли задержка в когнитивной сфере. Так же важно знать были ли предпосылки для формировани задержки – особенности беременности, родов, как развивался малыш до 1 года. Существуют четкие критерии оценки нервно-психического развития ребенка в каждой возрастной группе, которые Вы сможете выяснить, придя на прием к неврологу.

 

Вопрос: Ребенку 1.8, СС (совместный сон), засыпает рядом с мамой, ГВ перед ночным сном в 21 и утром в 7-7.30. зубов 16. Просыпается ночью, бывает, что каждый час, полчаса, 15 минут и прижимается щекой к маме, или очень сильно обнимает маму. Горит неяркий ночник. Мама говорит типа все хорошо, все спят, мама рядом, ложись рядом закрывай глазки, а ребенок в рев и плачет по минут 30 и все равно прижимается к маме или ложится на маму. Не высыпаюсь страшно. Сначала мне говорили это зубы, зубы вылезли, потом говорили что это ГВ по ночам, закрыли этот вопрос. Но ребенок до сих пор не спит. Делали УЗИ ГМ без патологии. Принимали и нотту, и киндинорм, и дормикинд, и курс ноофена, и пустырник, и глицин. Результат нулевой. Что делать?? Очень спать хочется. Но ребенок в течение дня очень активный, хорошо развивается, говорит вместе по 3 слова ( мальчик), нет дневных ни капризов, ни истерик. Но как ночь, то АД.

Ответ: Подобным образом ведут себя детки, которые были на грудном вскармливании, с раннего возраста засыпали с мамой. У Вашего малыша сформировалась устойчивая привычка ощущения телесного контакта с Вами. Возможно, когда то Вам пришлось на некоторое время оставить ребенка одного? И у малыша сформировался страх. Дети до 18 мес. не понимают, что когда мама уходит она вернется. Первое, что надо сделать – переложить ребенка в ЕГО кроватку. По началу она должна быть рядом, малыш должен Вас видеть и чувствовать.

 

Вопрос: При задержке речевого развития ( три года ребенку, диагноз логопед поставил) какие рекомендации от невролога: по соблюдению режима дня, нагрузкам, питанию, играм на запуск развития речи в домашних условиях?

Ответ: Любые рекомендации по данному диагнозу правильно делать только после осмотра ребенка и оценке всех причин и степени задержки.

 

Вопрос: Как смягчить адаптацию к детскому саду у легко возбудимых, эмоциональных деток?( В сад идти ребенок не хочет, часто по дороге в сад расстраивается).

Ответ: Начинайте с «дробного посещения»: в начале вместе с Вами на 1-2 часа, затем самостоятельно, увеличивая постепенно время. Какой возраст Вашего малыша? С любым ребенком можно договориться ! Вы с вечера, вместе с мужем, опираясь на его пример : «….папа ходит на работу, это очень важно, и ты как папа !» договариваетесь с ребенком, о том на сколько он идет в сад. Можно предложить ему выбрать самому временной промежуток (если для Вас это неважно), даете малышу поручение, например -например, нарисовать Вам что либо. Определяете вознаграждение после, только не переусердствуйте, иначе малыш быстро поймет свою выгоду.

 

Вопрос: ребёнку 1.8 и не умеет бегать, только ходит. Является ли это поводом для беспокойства?

Ответ: В Вашей ситуации необходим осмотр невролога.

 

Вопрос: Дочери 1 год и 9 месяцев. В 1,6 отлучили от груди. Но все еще, каждую ночь хоть раз, но она просыпается и плачет. Иногда кричит очень сильно. Нормально ли это? Если нет, что можно предпринять?

Ответ: Прекращение грудного кормления практически всегда является стрессом для ребенка. В Вашем случае еще слишком мало прошло времени, для того что бы ребенок забыл. На грудном кормлении у малыша формируется ощущение защищенности и единства с мамой, а потом оно рушиться! Отнимая, что то значимое, мы должны дать максимально альтернативную замену: игрушка, вещь с Вашим запахом.

 

Вопрос по поводу витаминов: Кто-то советует уже пить рыбий жир детский, кто-то — продолжать аквадетрим. Что лучше?

Ответ: Аквадетрим, т.к. можно четко проконтролировать дозу витамина Д.

 

Вопрос: Очень прошу задать вопрос неврологу, так как нам никто не смог помочь! Ребенок с рождения засыпает с истериками глазки закрыты и истерично плачет, может час так плакать пока уснет и во сне начинает плакать и кричать пока не разбудишь. Сейчас нам 1 год и ещё такое повторяется, хотя ко сну готовим и успокаиваем его. В коляске на улице или в автокресле ни разу не уснул сам, все что нам сказали врачи, это такой ребенок, но я вижу, что с ним что-то не так, так и мучаемся, помогите, пожалуйста, советом!

Ответ: В Вашем случае подход должен быть комплексным: невролог + психолог + семья. Возможны особенности формирования психо — эмоциональной сферы ребенка (гипервозбудимый ?, незрелый по возрасту?), на этот фон присоединяются эмоциональные причины (страх ? испуг ? переутомление ? протест?) + режим жизни семьи.

 

Вопрос: Если ребёнку ещё нет 7 месяцев, то модно ли уже (в 2-3 месяца) предположить у него наличие ДЦП?

Ответ: В возрасте 2-3 мес можно определить риск развития ДЦП. Диагноз выставляется значительно позже.

 

Вопрос: На что обращать внимание у ребёнка до года, чтобы понять, что срочно нужно к неврологу?

Ответ: В первую очередь следует обращать внимание на эмоциональную сферу ребенка. Существуют четкие критерии оценки нервно-психического развития ребенка в каждой возрастной группе, правильнее, что бы их оценивал невролог. Осмотр невролога в 3-6-9-12 мес позволит отследить как развивается Ваш малыш.

 

Вопрос: Читала, что у детей бывает состояние, когда они смотрят в одну точку и не реагируют на внешние раздражители: как понять это обычная детская рассеянность или нужно срочно бежать к врачу?

Ответ: Эти состояния являются нормой для маленьких детей. Особенно часто, они встречаются у малышей которые мало спят днем или не спят вовсе.

 

Вопрос: ЭЭГ у детей до года может реально показать проблемы, и если да, то какие? Есть ли на сегодняшний день шансы, что отклонения, выявленные с помощью ЭЭГ в возрасте до года можно откорректировать и никак не повлиять на качество жизни ребенка?

Ответ: Для проведения любых исследований нужны четкие показания. ЭЭГ это дополнительный метод исследования. Любые изменения на ЭЭГ оцениваются неврологом в совокупности клиникой после осмотра.

 

Вопрос: Ребенку 2 месяца он очень часто срыгивает. Делали УЗИ головы всё хорошо. При этом невролог без УЗИ назначила нам ряд лекарств, в том числе Танакан. Стоит ли их принимать? Могут ли срыгивания в данной ситуации взаимосвязаны с ЦНС?

Ответ: Срыгивания могут быть признаком повышенного внутричерепной гипертензии, НО должны быть еще признаки этого состояния + изменения на УЗИ. Если у Вашего ребенка только срыгивания, можно предположить, что гипертензии нет, соответственно и показаний для танакана нет. Возможно, Ваш невролог, назначая танакан, ставила другие цели? Надо видеть УЗИ и оценивать показатели доплерографии.

 

Вопрос: Ребёнок спит постоянно на животике (в позе эмбриона) это нормально? Нам 11 месяцев.

Ответ: Абсолютно нормально!

 

Вопрос: Есть проблемы со сном: возбудимый ребенок, тяжело засыпает, ночью спит хорошо, проблема именно с засыпанием. Каким образом можно уменьшить степень возбуждения перед сном и в каком случае стоит «бить тревогу» и применять медикаменты.

Ответ: Уменьшаем степень возбуждения перед сном — исключить все гаджеты, ДАЖЕ В ФОНОВОМ РЕЖИМЕ! Никаких активных игр. 3. По возможности прогулки перед сном, фитованны. Тревогу надо бить, если ребенок не высыпается, днем растерянный, вялый, капризный

 

Вопрос: Моей дочке полгода. Всегда, когда она не спит, очень часто и быстро дышит. Это норма? Во сне дышит глубоко.

Ответ: Ваш педиатр должен оценить есть одышка у вашего ребенка или это особенности.

 

До сих пор когда я её подмываю, держа подмышки, у неё синеют ручки. Врачи обещали, что скоро пройдёт. К какому возрасту примерно?

Необходимо видеть как именно синеют ручки… и как именно Вы в этот момент держите ребенка.

 

И ещё меня беспокоят вены на голове. Сильно видны. Норма?

Вены скорее всего видны из-за особенностей строения кожи, это нормально.

 

Вопрос: У ребёнка уже 2 месяца проблема: закидывает вверх и выкручивает правую ручку. Смотрели 2 педиатра, невролог, ортопед и хирург. Сказали только, что это ненормально, но не паралич и не остеомиелит. Назначили курс массажа. После массажа улучшение было не значительное, а после того, как ребёнок заболел, так и вообще все вернулось, как и было. Ребёнку сейчас 5 месяцев. Игрушки берет одинаково в обе руки, перекладывает из руки в руку, переворачивается со спины на живот в обе стороны, ручки из-под себя достаёт, упирается только на локти, если пробует опираться на ладони, то только левой рукой. Подскажите, пожалуйста, что делать?

Ответ: Если невролог на уровне поликлиники не снимает эти вопросы, можно проконсультировать ребенка в Городском детском неврологическом кабинете, для решения вопроса о необходимости дообследования в специализированном отделении.

 

Вопрос: Ребенку 3.9 лет — общее развитие в норме, хорошо села в 7 месяцев, ходить начаила в 10 месяцев (наступала на стопу хорошо, на носочках не ходила). А вот с нервной системой есть проблемы:

— дочь очень легко возбуждается и ей очень тяжело успокоится. Когда перевозбуждена, постоянно прыгает, ходит на носочках.

— Очень плохо засыпает, особенно вечером (около 2-х часов).

— Очень часто писяется по ночам, приучилась к горшку в 2 года — днём и дневной сон все ок, а вот ночью спим до сих пор в памперсах (перерыва, чтобы ночью не писялась, не было).

— Когда сильно плачет, если лежит на спине, может перехватить дыхание. Сразу поворачиваю на бочок или поднимаю, тогда проходит (до «синевы» не доходит). Делали ЭЭГ — в норме.

— есть речевые проблемы. Диагноз стертая дезартрия (очень много замен). Говорить стала около 1.5 года мама, папа. В 2 года был словарный запас около 20 слов. К трем годам говорила предложениями. Логическое мышление развито хорошо.

— в ноябре 2017 появились запинки в речи (пропили 1 месяц ноофен 100 по 1 пакету 2 раза в день). От лечения может стало немного легче. В январе 18 появилось заикание (в начале слова повторения). Пропили опять ноофен 100 в такой же дозе — не помогло.

Заикаться стала хуже. К Марту повторения прекратились появились сильные спазмы: прежде чем что-то сказать очень напрягается. Сейчас пьем глицин 100 по 1 таблетке 2 раза в день и Мидокалм 50 мл: 1 таблетку на ночь и 0.5 утром. Ходим на физиотерапию: гальванизацию. Спазмы стали не такие сильные, но они есть, практически в каждом предложении, даже на нескольких словах.

Какое порекомендуете лечение? Можно ли нам делать физиопроцедуру электросон?

Ответ: Физиопроцедуры делать можно. Вариантов с лечением множество. Одно золотое правило : начали принимать препарат – доведите курс до конца. Что именно поможет Вашему ребенку однозначно сказать невозможно. Необходимо видеть ребенка и подбирать лечение. В Вашей ситуации лечение должно быть непрерывным.

 

Вопрос: Дочке 2 года. Месяца 2 назад начала тереться писей: ложится, как лягушка и трётся, может подложить под низ что-то (подушку, одеяло, игрушку мягкую) или становится у дивана, одну ногу кладет на диван, другая на полу и так трётся. Отвлекаем, но все равно это происходит. Был период очень часто, сейчас иногда. А началось все с игрушки-прыгуна, она прыгала на ней и как-то слишком близко к шее села и получалось, что как раз терлась. Игрушку эту спрятали. Уже много читала в нете, пишут про недостаток внимания, но это точно не наш случай.

Ответ: Это проявления невроза. Вспомните, что произошло накануне. Действительно, чаще такое происходит, когда ребенок не дополучает внимания. Но бывают ситуации, когда это просто сформированная патологическая привычка после какой-то стрессовой ситуации, дающая возможность снять напряжения ребенку. Отсюда и решения: отвлекать, НЕ НАКАЗЫВАТЬ, седативные ванны, не оставляйте ребенка одного, давайте мелкие поручения, главное, что бы она чувствовала, что ВМЕСТЕ с Вами.

 

Вопрос: Малышу 8.5 месяцев, когда кушаем в стульчике или когда лежит играет на животе стучит одной ногой, очень похоже, что ему просто нравится так делать, но нога одна и та же.

Ответ: Ничего! Привычка считается патологической, если нарушает основную деятельность ребенка.

 

Вопрос: Нашей малышке 3мес. Она у нас очень беспокойная и совсем не спит (днём только на руках), ночью просыпается каждые два часа. Нам посоветовали обратиться к остеопату. Пожалуйста, могли бы Вы нам посоветовать хорошего специалиста?

Ответ: Для начала, необходима консультация детского невролога. Я могу Вам посоветовать записаться на консультацию к неврологу в мед центр «Любимый доктор». Здесь же, при необходимости, можно будет сделать УЗИ головного мозга.

 

Вопрос: Сыну скоро семь лет и вот уже года три как он периодически писается по ночам. В последнее время даже дважды за ночь может. Хотелось бы ваши рекомендации получить и к кому обратиться. Спасибо.

Ответ: Необходима консультация невролога, проведение ЭЭГ, консультация уролога исключение патологии со стороны моче-половой системы.

 

Вопрос: Ребенку 3,5 мес. Никаких проблем (тьфу-тьфу) по неврологии нет. Но у меня деменеелизируещее заболевание цнс и меня интересует вопрос, какова вероятность, что эта болезнь передастся ребенку? И есть ли какие-то меры профилактики и выявления ее ранней стадии?

Ответ: Профилактики ДЗ к сожалению, не существует. Демиелинизирующие заболевания не передаются от матери к ребенку.

 

Вопрос: Хотелось бы узнать, существуют ли в 1,10 ночные страхи и как понять что именно страх испытывает ребёнок, а не что либо другое? P. S. Был случай, когда малышка просыпаясь ночью, начинала беспокойно плакать, как бы качалась от боли и никак и ни у кого не могла успокоиться. Вызвали скорую, оказалось все в порядке. Что это за плач? Такое было впервые.

Ответ: Ночные страхи в этом возрасте существуют. Необходимо найти их причину. Провести ЭЭГ.

 

Вопрос: Моему мальчику 4 месяца. Сделали узи шеи (фото прилагается). В начале марта сделали курс массажа. Невролог сказала, что у малыша внутричерепное давление, гипертонус в ножках и шейку плохо держал, при этом когда брала на руки, только в одну сторону смотрел. Так же проблемы со сном были первые 2 месяца (ночью спала 2-3 часа). Сейчас получше, но как только поспит днем полчаса, сразу капризничать начинает и так до следующего сна.. это связано со смещением позвонков? Что посоветуете делать с шейкой? Массажист говорила, что возможно отправят к мануальному. нужно ли это или есть другие варианты? часто бывает, что он выпрямляет ножки и пытается их поднять. Весь напрягается и капризничает. Кроме колик что это может быть? Боботик, эспумизан даю, но не помогает.

Ответ: Капризы после дневного сна не связаны со смещением позвонков в шейном отделе. С данными изменениями необходима консультация ортопеда. Мануальная терапия нежелательна в этом возрасте. Движения ножками не являются каким-либо нарушением со стороны нервной системы.

 

Вопрос: Моей дочери 3.5 месяца. Во вторник ходили к неврологу. Я спрашивала ее насчёт того, что ребенок как- то сложно держит голову. Вес в 3 месяца был 6300, а рост 62 см. Она сказала, что мой ребенок толстый и ей из-за веса тяжело голову держать. Она-то держит, но через время происходит «шалтай-балтай» и врач сказала, что через время ей понадобиться массаж, так как вес не даст ей держать голову?
Насколько корректно ответил мне врач? Может ли быть такое и что в таком случае делать?

Ответ: Оценка нервно-психического развития ребенка складывается из совокупности многих рефлексов. Если ваш малыш только не удерживает голову, а все остальные рефлексы в норме, то действительно, достаточно будет нескольких курсов массажа, ЛФК (занятия на мяче-фитболе). В случае отставания по другим параметрам (как держит ребенок голову лежа на животе и в вертикальном положении, группируется ли при тракции (потягивании) за ручки, оценка мышечного тонуса, оценка психоэмоциональной сферы) мы можем говорить о задержке развития. В этом случае курсы лечения другие. В нашем медицинском центре «Любимый доктор» вы сможете проконсультироваться у невролога для полной оценки ситуации.

 

Вопрос: Интересует такой вопрос, ребенку 4,5года, иногда при подаче или просто расстройствах трясется бородка, причем сильно. С чем это может быть связано?

Ответ: В данном возрасте это может быть связано с эмоциональной незрелостью, лабильностью нервной системы ребенка.

 

Вопрос: Подскажите, может есть какой-то перечень признаков, симптомов, типа тремор бородки у младенца, на которые по незнанию, возможно, не обращают по началу внимание родители, но которые могут быть сигналом для обращения к неврологу?

Ответ: Даже если мамочку ничего не настораживает, в период с 1 мес до 3 мес вы должны обязательно показать ребенка неврологу, который оценит нервно-психическое развитие ребенка (оценит рефлексы периода новорожденности: как держит ребенок голову лежа на животе и в вертикальном положении, группируется ли при тракции за ручки, оценит мышечный тонус, психоэмоциональную сферу, рефлексы автоматической опоры и ходьбы и многие другие рефлексы новорожденного). При необходимости отправит на УЗИ головного мозга

 

Вопрос: Здравствуйте, ребёнку 4 мес. В месяц по нсг нашли субэпендимальную кисту и поставили повышенное ВЧД, прошли лечение Танаканом. На повторном УЗИ киста уменьшилась и вчд нормализовалось. Состоим на учете у невролога и каждый месяц делаем нсг. Можно ли нам делать прививки?

Ответ: Прививки вашему малышу делать, безусловно, можно

 

Вопрос: Малышу 4,5 мес, невролог замерила окружность головы и обхват груди, голова на 5 см больше. Что это значит?? И нужно ли что-то делать? Врач ничего не сказала.

Ответ: При оценке окружности головы важно, как происходит ежемесячный прирост размеров от исходной после рождения (существуют четкие нормы приростов до года по месяцам). Несоответствие с окружностью груди может говорить об индивидуальных особенностей строения тела малыша.

 

Вопрос: У моего ребеночка в 10 мес. были фибрильные судороги на фоне высокой температуры. В больнице делали ЭЭГ, на которой малыш был крайне взволнован, но врач никаких нарушей не обнаружил. Посоветовал через полгода повторить ЭЭГ в поликлинике. Однако спустя полгода ребёнок даже отказался одевать шапочку с электродами, и это повторялось несколько раз. Сейчас нам 2г. 5м. процедура так и не выполнена. В общем ребёнок развивается, никаких отклонений не нахожу. Подскажите, может ли в будущем на что-то повлиять этот неприятный опыт судорог, велика ли вероятность снова через это пройти, нужно ли все-таки пройти ЭЭГ?
Ответ: ЭЭГ необходима для решения вопроса о назначении и выборе противосудорожного препарата при наличии судорожных приступов. В межприступный период ЭЭГ отражает лишь функциональное состояние мозга на период записи. Даже наличие изменений на ЭЭГ спустя длительное время после приступа не является показанием для назначения терапии. По мере созревания ребенка риск повторения фебрильных судорог снижается.

 

Вопрос: Ребенок родился на 36 неделе беременности. После осмотра невролога был поставлен диагноз — энцефалопатия новорожденного смешенного генеза средней степени тяжести. Также было сделано УЗИ головного мозга. В заключении указано следующее — перивентрикул. отек, незрелость, СЭК справа (2мм). Помимо этого было рекомендовано принимать препараты — Танакан и Цераксон. Насколько это серьезный диагноз и как это может повлиять на развитие ребенка? Как часто нужно наблюдаться у невролога в данном случае?

Ответ: Все зависит от того, есть последствия ЭПН или нет спустя месяц. Изменения на УЗИ неопасны. ПВК отек (перивентрикулярный отек) связан с незрелостью и недоношенностью, СЭК (субэпиндемиальная киста) на развитие ребенка не влияет, как правило, к году рассасывается. Невролога нужно посещать ежемесячно, как минимум в первый год жизни.

 

Вопрос: Дочке 1 год и 4 месяца. Периодически вырывает у себя на голове волосы. Во время еды, например, когда я её кормлю. Начиналось все с того, что она во время гв просто перебирала волосы, потом начала вырывать их и очень нервничала, когда я убирала её руки. (Гв пришлось свернуть неделю назад по состоянию моего здоровья)
Также если ночью просыпается, сосёт палец и вырывает волосы, прямо слышно как… Стоит ли беспокоится по этому поводу? Или само пройдёт? Как бороться?
Пытаюсь разговаривать, объяснять, вроде кивает, как будто понимает, но все равно продолжает.

Ответ: Это могут быть признаки невротических реакций, усугубившиеся стрессовой ситуацией (отнятие от груди). Вам необходимо совместное лечение невролога с детским психологом.

 

Вопрос: Дочка перед сном (и дневным, и ночным) как бы не устала крутится-вертится около получаса. Прямо из кожи вон… Зевает, трёт глаза, хнычет даже порой, а улечься не может. Пробовала ложить раньше и позже… Это уже как ритуал что-ли. Стараюсь перед сном чем то спокойным заниматься, не особо помогает. Как помочь ей успокоиться? 

Заодно, расскажите, пожалуйста, о признаках гиперактивности. Можно ли их наблюдать в столь раннем возрасте (год и 4 месяца). Ребёнок весь день не сидит на месте… Может это темперамент такой…

 

Ответ: Добавьте длительные вечерние прогулки, именно ходьба без катания на качелях и возбуждающих игр, и фитованны (хвойно-валериановые), на ночь можно дать 1/2 таблетки громецина до 3-х недель.
Это может быть связано с темпераментом, может с незрелостью. В вашем возрасте диагноз гиперактивности не ставится, это называется повышенная нервно-рефлекторная возбудимость.

 

Вопрос: Нужен ли ребенку массаж без показаний?

Ответ: Различные виды медицинского массажа (стимулирующий, общеукрепляющий, расслабляющий) это лечебная процедура и назначается по показаниям. ОДнако ребенку очень важен телесный контакт с мамой, это снимает напряжение, улучшает эмоциональный фон, формирует чувство защищенности, поэтому массаж в виде поглаживаний, выполняемый мамой пойдет на пользу всем деткам

 

Вопрос: Нам 7 месяцев, до сих пор мы не переворачиваемся на живот, мы ходили на массаж и на прогревания воском, после этого мы со спины стали поворачивается с живота на спину только в одну сторону (если положить на живот), что нам может помочь в этой ситуации???

Ответ: Для невролога переворот считается со спины на живот. Он у вас есть. Важно оценить общий статус ребенка. И при наличии задержки моторного развития, неэффективности физиотерапевтического лечения и массажа, как минимум 2-3 курса каждый месяц, решать вопрос о присоединении медикаментозной терапии.

 

Вопрос: Подскажите как отучить ребенка ухаживать на руках?? (нам 7 месяцев )

Ответ: Вероятно, вы имели в виду укачивать? Сначала прилягте рядом в течение нескольких дней, потом постепенно перекладывайте его в свою кроватку, не исключая телесного контакта (поглаживать, придерживать за ручку). В этом случае главное — выдержать паузу, если плачет и вы возьмете его на руки — ребенок поймет, что этим можно пользоваться. Возьмите себе за правило: в этот момент у него ничего не болит, это только проявление его желаний.

 

Вопрос: Были с сыночком в годик на приеме у невролога (сейчас 1 год и почти 2 месяца). У опоры стоял, но часто бывает на носочках. Поставили диагноз СДН. Ходили на парафиновые сапожки 10 процедур.

Сейчас научился ходить, чаще в сандаликах ходит. На носочках уже реже намного, но бывает, когда стоит у опоры. Нужно ли нам беспокоиться сильно? Или всё это пройдет. Как обычно в таких ситуациях обстоят с этим дела? К неврологу нам на приём в 1 год и 3 месяца.

Ответ: Беспокоиться не стоит. Судя по всему, периодическая опора на носки у вашего малыша говорит о сформированной привычке.

 

Вопрос: Какое влияние оказывает на нервную систему малыша процесс родов, в частности, кесарево сечение? Что в поведении ребенка (мальчика) должно насторожить в 3 месяца? У малыша в 3 месяца (будет 23.03.18) иногда непроизвольно дёргается ручка, часто во сне. Может вздрагивать при звуках. Нормально ли это? 

Ответ: Естественный роды это физиологический процесс для матери и ребенка, роды путем кесарева сечения не оказываю негативного действия на ребенка. 3 месяца — это возраст, требующий консультации невролога для оценки нервно-психического развития. Это нормально. Называется физиологические миоклонии.

 

Вопрос: Что вы можете сказать о препарате алмиба (сохраняется гипертонус спины) нужно ли его применять, или будет достаточно массажа и лфк?

Ответ: Этот вопрос решается индивидуально. Приходите на консультацию к нам в медцентр, подберем лечения для вас.

 

Вопрос: Мой сын стал часто ходить по маленькому в туалет. Иногда через каждые 10 мин. Ему 5 лет. Сдали анализы, все хорошо. Я прочитала литературу и предполагаю, что это поллакиурия. Хотелось бы услышать советы специалиста.

Ответ: Для начала следует выяснить причины, которые к этому привели, затем проконсультироваться у невролога, сделать УЗИ почек и мочевого пузыря, посев мочи на бактериурию.

 

Вопрос: Ребенку 1 год и 6 месяцев. Не говорит ничего, ни «дай», ни «на», ни «мама, папа». Только некоторые слоги и звуки, но тоже мало. При этом понимает, о чем его просим, выполняет просьбы, показывает простейшие картинки. 1. Какие можно пройти обследования, каких врачей посетить для решения этой проблемы? 2. Может быть есть специальные методики, упражнения, массажи, комплексы для развития речи? Кроме стандартных — больше разговаривать и развивать мелкую моторику, этим занимаемся. Что посоветуете?

Ответ: Нужна индивидуальная консультация невролога, общая оценка нервно-психического развития, проведение ЭЭГ, подбор лечения, так как причин может быть много

 

Вопрос: Ребёнку 9.5 мес. Девочка. Ползает хорошо по-пластунски, сама не садится, на четвереньках не стоит. Может подтянуться и присесть за мою руку или за стульчик для кормления. Но устойчиво не сидит — заваливается. Родилась ровно в 40 нед, естественные роды, беременность без патологий, с рождения никаких отклонений ни один врач не ставил, сделали 3 курса массажа. Вес 8 кг, рост 75 см. Подскажите, пожалуйста, нормально ли то, что ребенок не сидит и не становится в таком возрасте или это отставание в развитии? Что нам делать в данной ситуации? Спасибо большое за ответ!

Ответ: Если после проведения нескольких курсов массажа у ребенка отмечается задержка моторного развития, необходимо решать вопрос о присоединении медикаментозной терапии и более активном физиотерапевтическом лечении. Объем терапии определяется после консультации невролога.

 

Вопрос: Наш сынуля (6 месяцев) бьёт себя по животу (резко машет ручками вверх/вниз), когда злится или просто играется. Когда злится, как будто тужится и при этом краснеет…такое поведение нормальное?

Ответ: Это индивидуальные реакции вашего ребенка на конкретные ситуации, не считается патологией.

 

Вопрос: Ребенку 3 года, не хочет нормально жевать коренными зубами, все передними перемалывает, он может, когда хорошенько проголодался, но большее время все ест передними? С речью все нормально, кроме гласных некоторых.

Ответ: Вам необходима консультация челюстно-лицевого хирурга, отодонта.

 

Вопрос: У ребёнка диагностирован гипертонус, прошли курс гидромассаж, массажа, парафина в поликлинике. Две недели после процедур все было отлично, но потом правая нога перестала гнутся и правая рука подворачивается. Поставили тонус с правой стороны. Опять назначили процедуры. Вопрос: может ли тонус возвращаться и почему на одну сторону? Что этому может способствовать? И имеют ли эффект парафин гидромассаж, может лучше курс платного хорошего масспжа пройти и все? Сами массажик делаем, а вот зарядку проблематично делать потому что нога не гнётся толком.

Ответ: В вашей ситуации не все так просто: гипертонус, появившийся с одной стороны требует дообследования. Приходите на прием в «Любимый доктор», посмотрим вашего малыша, определимся с тактикой.

 

Вопрос: если ребёнок просыпается ночью часто ( первый раз через 2,5 — 3 часа после укладывания, а дальше может каждые 40 минут.), сосёт грудь и снова засыпает, то это свидетельство неврологических проблем либо стоит ждать пока ребёнок научится сам спать всю ночь ( ребёнку почти 6 мес.)?

Ответ: Это говорит о необходимости ощущать маму в течение ночи, он так успокаивается.

 

Вопрос: Малышу 4 месяца он головку держит не уверенно, приподниматься не хочет (пытаюсь приподнять, когда он сильно хватается за мои пальцы) при этой попытке ослабевает свой захват и головка запрокидывается назад. Ещё он стал выгибаться, особенно на пеленальном столике, иногда если лежит на любой другой поверхности (диван, его кроватка). Ночью во время сна дрыгает оч активно руками и ногами чем себя будит и раскрывается, сразу начинает плакать, днём сон более спокойный, хотя тоже часто плачет когда просыпается (даже если видит что я рядом). Думала может колики, но он ножки не поджимает а просто задирает вверх и с усилием бахает вниз, опорожняется регулярно.

Нормально ли это для 4-х месячного малыша, если нет, то что можно предпринять, может стоит записаться на приём к неврологу (наш педиатор считает это нормально)?

Ответ: К неврологу записаться стоит обязательно! И провести УЗИ головного мозга. В вашем возрасте малыш должен уже выполнять ряд определенных навыков, и со срыгиванием вопрос…

 

Вопрос: Добрый день, оправдано ли назначения препарата танакан( ребенок 2 мес) при выявлении на узи немного повышенного внутричерепного давления?

Ответ: Танакан назначает врач на основании оценки как клинических признаков, так и данных нейросонографии (УЗИ). Для назначения любого препарата требуется показания, вероятно ваш невролог оценил клинику и данные УЗИ.

 

Вопрос: Невролог в 3 месяца рекомендовал увеличить дозировку витамина Д3 до 3 капель в день из-за того, что малыш дёргается от резких звуков и у него лысый затылок. Стоит ли на самом деле принимать по 3 капли аквадетрим? Боюсь передозировки.

Ребенок очень плохо спит, сложно уложить, часто просыпается, короткие дневные сны, как можно ему помочь? Сейчас малышу 4 месяца.

Ребенок умеет переворачиваться, пару раз делал это сам после сна, а сейчас почему-то даже с моей помощью не любит переворачиваться, капризничает. В чем может быть причина?

Ответ: Коррекцию дозировки витамина Д3 лучше провести с педиатром. Все остальные перечисленные симптомы говорят о возбудимости вашего малыша. Иногда на этапе формирования новых навыков ранее освоенные навыки детки начинают выполнять менее активно, как бы переключаясь на другой этап.

 

Вопрос: Возможно, я сильно придираюсь к ребенку, но у меня подозрения на ранний аутизм. Малышу 7 месяцев. Тревожные симптомы: не скучает по маме абсолютно, даже когда я долго отсутствую. Не реагирует на мое появление. Иногда не отзывается и не обращает ни меня внимания. Очень спокойный ребенок. Может часами играть на коврике и не зовет меня. Не реагирует на грязные подгузники с рождения. Не просит есть, никогда. Отказывается есть прикорм. Очень пугливый, боится визга других маленьких детей, некоторых шумов. Не любит когда трогают его руки. Иногда плачет, когда смотрю ему в глаза. Могут ли данные симптомы говорить о раннем проявлении аутизма?

Ответ: В вашей ситуации необходима консультация детского психолога.

 

Вопрос: Если ребёнок пугается, например, дверки микроволновки, шелестящего пакета, начинает громко и навзрыд плакать. Нужно ли принимать успокоительное или это несовершенство нервной системы? Плохо ли то, что в 4 месяца маленький родничок?

Если на лбу под кожей при напряжении или во время плавания обнаружила синее пятно. Туда такое чувство, что приходят вены и образуется место их скопления. 

Выгибается дугой, когда лежит или при ношении на руках — это тонус спины? Ребенку 4 месяца. Для снятия тонуса поможет массаж или необходимо лечение препаратами?

Ответ: Успокоительные принимать не нужно. Это особенности нервной системы в этом возрасте. Темпы закрытия родничка индивидуальны. Это не плохо. В ситуации, когда ребенок напрягается, усиливается кровообращение и поверхностные сосуды становятся видны более явно. Это не патология. Оценка тонуса происходит в нескольких положениях ребенка: на спине, на животе, в вертикальном положении. Проконсультируйтесь у невролога.

 

Вопрос: Ребёнок 1,4, с недавних пор стал биться головой, если ему что-то не понравится. Потом плакать начинает, как получает, что хочет, успокаивается. Как реагировать, норма ли это для возраста?

Ответ: Это демонстративное поведение. Цель — манипуляция вами и достижение своих целей. Как реагировать: набраться терпения и однажды не выполнить то, что он требует.

 

Вопрос: Ребенок 1.5, говорит ма…ба..бу..и мычит, родничок еще не совсем закрыт, пошли в 11 мес., стоит ли бить тревогу, что должен уметь здоровый ребенок в 1.5 г., беспокоимся о речи? Какие действия родителей в таком случае?

Ответ: В этом возрасте ребенок должен говорить облегченные слова, двусложные предложения без прилагательных (мама на, папа дай, абака ав-ав). Также существуют требования по навыкам опрятности и двигательным функциям. Необходимо все это сопоставить. Это может сделать только специалист невролог, который при необходимости порекомендует консультацию логопеда и примет решение о необходимости медикаментозного лечения.

 

Вопрос: Ребёнку 7 месяцев. Не повторяет, разговаривает на своём языке. Очень пугается новых звуков или резких движений (часто моргает и вздрагивает), спит в основном поверхностным сном, во сне вздрагивает, плачет. Может быть это связано с родничком (совсем не затягивается), давали и Аквадетрим и Вигантол (сдали анализ на витамин Д превышен в 2 раза)?

Ответ: По нормам в нашем регионе со сниженной солнечной активностью у многих детей родничок закрывается к 1-1,5 годам. Разговор на своем языке называется лепетная речь и является абсолютной нормой в вашем возрасте. Единичные вздрагивания при засыпании и во сне, а также на громкие звуки называются физиологическими миоклониями, не являются патологией и связаны с преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения в нервной системе у детей раннего возраста.

 

Вопрос: Ребенку 2,5 месяца. Над кроваткой весит музыкальный мобиль с  черно-белыми игрушками (квадратики, кружки и т. д.). Ей нравится рассматривать их настолько, что она может лежать, замерев на полчаса, а то и больше, итак в день по несколько раз. Мне-то хорошо : в это время я могу поделать домашние дела, но скажите: не вредно ли для ребенка так часто и долго увлекаться этим мобилем, есть ли какие-то нормы по времени для просмотра подобных вещей, и нужно ли вводить ограничения?! А может стоит менять игрушки, на другие, цветные?!

Ответ: Дозируйте зрительно-сенсорную стимуляцию с вашим общением с ребенком, это наиболее важно. Он должен слышать ваш голос, чувствовать тактильно маму.

 

Вопрос: Говорят, что если бить ребенка по рукам, то это может повлиять на нервную систему? Не слышали вы о таком? Правда ли? 

Ответ: Конечно, это повлияет на нервную систему, и только в отрицательном плане. При этом формируется болезненная невротическая личность, склонная в последующем к садизму.

 

Вопрос: Подскажите, что должно маму насторожить в поведении ребенка в 3мес, 6 мес и 1 год? Что должно быть сигналом к тому, что нужно обратиться к неврологу. 

Ответ: В каждом из этих возрастов существуют определенные критерии оценки нервно-психического развития ребенка, которые в полной мере в состоянии оценить только специалист, т.е. врач-невролог. Возраста, в которые необходима обязательная консультация невролога: однократно с 1 мес до 3 мес, в дальнейшем в 6 мес и в 1 год.

 

Вопрос: Если ребенок неспокойно спит по ночам, разговаривает, вскакивает, сильно потеет, может это быть связано с неврологией? 

Ответ: Может. Скорее всего это связано с перевозбуждением или переутомлением ребенка на фоне возрастной незрелости нервной системы.

 

Вопрос: Ребенок издает во сне звуки, похожие на всхлипы. Это связано с формированием нервной системы? 

Ответ: Понаблюдайте за малышом, а лучше снимите эти всхлипы на видео и покажите неврологу. Иногда похожие состояния являются признаком состояний, требующих специализированного лечения.

 

Вопрос: Ребенку 2 недели. При рождении была получена кефалогематома. Сделана пункция. Подскажите, пожалуйста, дальнейшие действия по контролю за кефалогематомой.

Ответ: Осмотр невролога для решения вопроса о проведении УЗИ мягких тканей головы.

 

Вопрос:  Дочке 8 месяцев, становится на ножки, на носочки. Это нормально? 

Ответ: Если ребенок становится на носочки постоянно — это может свидетельствовать о повышенном тонусе. Нужна консультация невролога, который оценит неврологический статус.

 

Вопрос: Из-за чего ребенок не хочет лежать на животике? Не любит так, что плачет. Нам 4 месяца.

Ответ: Причин может быть несколько. В 4 месяца малыш должен с удовольствием лежать на животе, опираясь на прямые вытянутые ручки, подняв верхнюю часть туловища. Если у ребенка есть некоторая задержка в моторном развитии, то ему будет сложно выполнять эти рефлексы (это верхний рефлекс Ландау). Иногда если малышей беспокоят газики, они тоже не любят лежать на животе.

 

Вопрос: Ребёнку через два дня 8 месяцев. Бодрствует между снами максимум 2 часа, потом начинает плакать и психовать. Это нормально, когда малыш гуляет столько или его нужно чем-то занимать? 

Ответ: Судя по всему, ваш малыш быстро истощается и устает. Предоставьте ему столько периодов сна, сколько необходимо для отдыха.

 

Вопрос: Ребенку 3.5 месяца. Иногда лёжа или качаясь в шезлонге издает звук, похожий на одышку, как будто громко резко воздух набирает. С чем это может быть связано? Так же иногда ( 2 раза было) замечаю, когда переодеваю, что грудь при дыхании как будто глубоко вдавливается. К 9 вечера к отходу ко сну очень частое дыхание, это нормально, ребенок перевозбужден от событий за день?

Ответ: Оценить, есть ли у вашего ребенка одышка или нет, сможет врач-педиатр или пульмонолог. В этом возрасте регуляция дыхательного центра недостаточно зрелая и с этим могут быть связаны изменения ритма дыхания. Сделайте УЗИ тимуса.

 

Вопрос: Ребенку 1,5 постоянно ходит на носочках. Подскажите что нужно делать? 

Ответ: Необходима консультация невролога для оценки полного неврологического статуса и решения вопроса о лечении.

 

Вопрос: Ребенку 1г.1м. Засыпать умеет только на руках. Ночью часто просыпается и сразу плачет. Пока не возьмёшь на руки истерика не прекращается. И вновь только на руках засыпает. Днём тоже только через руки, но спит хорошо ДНЕМ. Это необходимо переучить засыпать самостоятельно или к неврологу показаться?

Ответ: Пытайтесь переучить постепенно, ночью, когда просыпается, не берите сразу на руки, а попытайтесь его подержать за ручку, успокоить, погладить по спинке.

 

Вопрос: Ребёнку 7 месяцем, стал путаться, например, когда включается фен, миксер или если к нему обратиться, когда сидит спиной. Раньше такого не было, появилось где-то месяц назад. Нужно что-то предпринять? Или это особенность возраста и пройдёт со временем? Заранее спасибо!

Ответ: С возрастом у ребенка включаются разные сигнальные системы, его начинают интересовать, а также пугать вещи, которые раньше были безразличны. НЕ травмируйте ребенка излишними раздражающими факторами

 

Вопрос: Ребёнку 4,5 мес, при упражнении развода ножек по сторонам, как-бы правой ножкой упирается, не даёт ее согнуть( раньше все было хорошо, не препятствовал сгибанию) может ли это быть тонусом, может нужно пройти курс массажа? Спасибо

Ответ: Вам необходима консультация ортопеда. С возрастом, если тонус был повышен, при проведении курса ЛФК обычно снижается, а не повышается изолированно в одной ноге.

 

Вопрос: Ребенку через месяц 2 года. Очень беспокойный и кратковременный сон с рождения. И во сне наблюдаю постоянные мышечные сокращения ручек и ножек. Если лежу рядом и придерживаю ручки — спит подольше, если нет — сон длится 30мин. Нормально ли такое состояние и что возможно принимать для снятия мышечного напряжения и большего расслабления?

Ответ: Данное состояние свидетельствует о повышенной возбудимости. Проконсультируйтесь у невролога для подбора препаратов для снятия мышечного напряжения.

 

Вопрос: Мальчику 7 месяцев. Сам не сидит только пробует потягиваться. Можно ли его с уверенностью сажать в стульчик для кормления или еще рано. Мы переворачиваемся со спины на живот но не ползаем. Но позвоночник еще слабо держит каркас тела. Прошли 10-дневный курс стимулирующено массажа. Может нам еще массаж нужен?

Ответ: При формировании навыков у ребенка до года важным моментом является то, что ребенок делает сам: сам переворачивается, сам садится, сам встает. У вашего малыша есть все предпосылки для формирования самостоятельных функций. Достаточно будет провести несколько курсов общеукрепляющего массажа плюс занятия на мяче-фитболе, плавание в большой ванне.

Была ли данная информация интересной и полезной для вас? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением!
comments powered by HyperComments

Подергивания и нервозность недоношенного ребенка

Новорожденные дергаются. Они также могут трястись, дрожать и дергать руками и ногами, когда спят или даже бодрствуют. У доношенных детей могут быть подергивания новорожденных и нервозность, но это еще чаще встречается у недоношенных детей. Эти неуклюжие движения обычно являются результатом нервной системы новорожденного, которая все еще развивается после рождения. Но иногда дрожь и тремор могут сигнализировать о судорогах или других проблемах.

Как понять, когда дрожь у ребенка нормальна, а когда стоит беспокоиться? Вот некоторые причины подергиваний и тремора новорожденных, а также подсказки, помогающие определить разницу между нормальными движениями и возможным припадком.

Нормальное подергивание ребенка

Когда родители говорят о подергивании новорожденного, они обычно имеют в виду небольшие подергивания, которые обычно длятся всего несколько секунд. Хотя эти подергивания короткие, они могут повторяться неоднократно. Вы можете заметить это нервное поведение, когда ваш ребенок спит. Младенцы также дергаются в ответ на то, что их держат, двигают или пугают, например, когда они слышат громкий шум.

Нервозность выглядит как мелкий тремор или дрожь. В первый или два месяца жизни младенцы (будь то недоношенные или доношенные) очень часто трясутся, дрожат или на мгновение напрягаются, когда плачут.Вы также можете заметить, как дрожат руки, ноги или челюсть вашего ребенка. Тревога прекращается сама по себе, но вы можете помочь ей успокоиться, осторожно схватив и удерживая дрожащую часть тела. Вы также можете попробовать дать ребенку соску или кормление, чтобы остановить дрожь.

Некоторые исследователи считают, что подергивания во сне связаны с сенсомоторным развитием ребенка.

Естественные причины

Исследования показали, что до двух третей новорожденных испытывают тремор в течение первых нескольких дней жизни.Некоторые дети, особенно недоношенные, могут быть нервными или нервными по разным причинам, помимо первых дней. В большинстве случаев подергивание или нервозность новорожденных не являются поводом для беспокойства и, вероятно, вызваны одной из следующих распространенных причин.

Незрелая нервная система

Новорожденные имеют незрелую нервную систему. Пути, которые передают сигналы от мозга к частям тела, еще не полностью развиты, поэтому их движения могут казаться отрывистыми и дергаными. Подергивания и подергивания станут менее частыми после первых нескольких недель жизни по мере созревания нервной системы ребенка.Рефлексы недоношенных детей могут казаться непредсказуемыми и отрывистыми еще несколько месяцев, пока они не догонят своих доношенных сверстников.

На определенных ранних стадиях развития как у доношенных, так и у недоношенных детей могут подергиваться разные части тела. Например, в неонатальный период подергивание головы и конечностей помогает подготовить ребенка к тому, чтобы держать голову и учиться тому, что могут делать его ручки и ножки. Затем, по мере роста ребенка, подергивание запястий и пальцев может помочь в развитии мелкой моторики.

Хотя это может раздражать родителей, для младенцев (независимо от того, недоношенные они или доношенные) нормально дрожать, дрожать или напрягаться во время плача.

Нормальные движения во сне

Родители часто замечают, что новорожденные подергиваются, когда ожидают, что они будут максимально расслаблены: во время сна. Это время сна и ночные движения, также известные как миоклонус сна, также могут быть связаны с их развитием. Все больше исследований показывают, что подергивания во сне способствуют сенсорно-моторному развитию младенцев.

В разные фазы сна доношенные и недоношенные дети могут периодически трястись или дергаться. Во время фазы сна с быстрыми движениями глаз (REM) вы можете заметить быстрые движения глаз вместе с подергиваниями тела.

Рефлекс испуга (рефлекс Моро)

Ребенок будет прыгать или дергаться, когда он внезапно удивлен, например, когда слышит громкий шум. Все тело ребенка как бы напрягается, затем быстро выпрямляются ручки и ножки и раскрываются кисти. Затем ребенок подтягивает ручки и ножки к своему телу.Рефлекс испуга, также известный как рефлекс Моро, длится всего несколько секунд.

Родители замечают, что их дети время от времени проявляют рефлекс Моро в первые 12 недель жизни. Обычно он исчезает через 6 месяцев, когда ребенок может поддерживать свою голову, но у недоношенных это может произойти позже.

Слишком много кофеина в грудном молоке

Если вы кормите грудью и пьете много напитков с кофеином (таких как кофе, чай или газированные напитки), кофеин, который вы потребляете, попадет в ваше грудное молоко.Небольшое количество кофеина обычно не представляет проблемы, но слишком много кофеина из вашего грудного молока может вызвать у вашего ребенка раздражительность, проблемы со сном и появление признаков подергивания или дрожи.

Обязательно обсудите потребление кофеина с врачом. Эксперты рекомендуют кормящим матерям потреблять не более 200-300 миллиграммов кофеина в день и рассмотреть возможность употребления меньшего количества кофеина при грудном вскармливании недоношенных детей, чей метаболизм может выводить кофеин медленнее.

Медицинские причины

Существуют некоторые медицинские причины дрожи или тряски. Если у вашего ребенка часто наблюдается нервозность или тремор, и вы подозреваете что-либо из перечисленного ниже, важно как можно скорее позвонить педиатру.

Низкий уровень сахара в крови

Одним из первых признаков низкого уровня сахара в крови (гипогликемии) является дрожь. Если уровень сахара (глюкозы) в крови ребенка падает, это может вызвать дрожь и тремор. Низкий уровень сахара в крови является распространенной проблемой, с которой сталкиваются недоношенные дети, особенно если у женщины, которая их носила, был диабет или преэклампсия во время беременности.Если причиной является низкий уровень сахара в крови, кормления может быть достаточно, чтобы нормализовать его уровень и остановить тремор.

Дисбаланс электролитов или дефицит витаминов

Низкий уровень натрия (гипонатриемия) может вызвать увеличение мышечной активности, которое выглядит как подергивание. Если у вашего ребенка дисбаланс электролитов, ему может потребоваться внутривенное (в/в) введение жидкостей. Важно обратиться за медицинской помощью, если низкий уровень натрия может быть проблемой для вашего ребенка.

Непроизвольные движения ребенка также могут сигнализировать о дефиците минералов, таких как низкий уровень кальция (гипокальциемия) или низкий уровень магния (гипомагниемия).Дрожь, озноб или тремор также могут быть ранним признаком низкого уровня витамина D у новорожденного.

Отказ от наркотиков

Младенцы, рожденные от людей с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, могут иметь тремор, подергивания и дрожь в течение нескольких дней или недель после рождения. Некоторым детям не требуется какое-либо лечение отмены наркотиков, но это зависит от препарата и тяжести симптомов.

Это припадок?

Неонатальные судороги встречаются у 1,5% новорожденных и еще чаще встречаются у недоношенных детей.У новорожденных приступ не обязательно выглядит как сильная тряска или биение. Это может быть повторяющееся подергивание рук или ног, или оно может выглядеть как повторяющееся движение рта и языка или головы. Приступ также может выглядеть как циклическое выгибание или напряжение, а затем расслабление части тела.

Один из признаков того, что у ребенка судорожный припадок, а не новорожденные подергивания или нервозность, заключается в том, что родители не могут легко успокоить или расслабить трясущуюся часть тела легким нажатием руки.

Приступы могут выглядеть как нормальные безвредные движения. Чтобы провести различие между ними, может потребоваться больше, чем просто наблюдение. Врач может назначить определенные тесты, такие как электроэнцефалограмма (ЭЭГ), магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ), если он считает, что у вашего ребенка мог быть приступ.

Когда следует беспокоиться

Судороги иногда вызваны серьезным заболеванием, таким как инфекция, недостаток кислорода в мозге или неврологическая проблема, поэтому важно немедленно обратиться к врачу, если вы подозреваете его.Хотя многие недоношенные дети, у которых наблюдаются судороги в неонатальном периоде, будут нормально расти и развиваться, судороги все равно необходимо лечить и тщательно контролировать.

Если вы заметили, что во время подозрения на припадок у вашего ребенка могут возникать следующие опасные для жизни симптомы, важно немедленно позвонить по номеру 911 или обратиться за медицинской помощью:

  • Ребенок не просыпается, не двигается или не реагирует.
  • Их крик внезапно кажется слабее, чем обычно
  • Ребенок издает новые кряхтящие или стоны
  • Вокруг рта ребенка появляется синее или серое окрашивание, сигнализирующее о проблемах с дыханием

Слово из Веривелла

Когда вы впервые замечаете, что ваш ребенок дергается во сне или видите, как его подбородок дрожит во время плача, это может вызвать тревогу.Но такое поведение обычно является нормальной частью раннего развития нервной системы, особенно у недоношенных.

Иногда существует медицинское объяснение подергиваний или нервозности, включая дисбаланс электролитов, дефицит минералов или витаминов или, реже, неонатальные судороги. Если вы подозреваете одну из этих причин нервного или дрожащего поведения вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью. Врачи, скорее всего, уверят вас, что такое поведение является нормальным, но если это не так, вы поможете своему ребенку получить необходимую ему помощь.

Ребенок плачет во сне ночью Комаровский. Ребенок плачет во сне

Мальчик, 7,5 мес, из них последние 1,5 — плач во сне ночью. Успокаивает либо если немного бросить, либо если проснуться (а это значит не спать ни мне, ни хотя бы час). И так по нескольку раз за ночь почти каждую ночь. Какие могут быть причины этого, могу ли я что-то сделать или смиренно сделать что-то «и это пройдет»?

Ответы

Наиболее вероятная причина — повышение тонуса нервной системы в связи с повышенной потребностью организма в кальции .Начиная с 5-6 месяцев у ребенка идет очень активный процесс роста костей вообще и зубов в частности. Иногда поступающего с пищей кальция недостаточно, и снижение его уровня в крови часто проявляется аллергическими реакциями и повышенной нервной возбудимостью . Вышесказанное является наиболее логичным объяснением того, почему раньше было хорошо, а сейчас плохо. Что делать? Ну, по большому счету, и это действительно пройдет. В малых… обязательно давать кальций — по 2 таблетки в день глюконат кальция или глицелофосфат (увенчать и добавить в пищу) — 2-3 недели, затем по 1 таблетке в день 1 месяц.Через 2 недели приема решить вопрос о педагогических методах и решить раз и навсегда — кто кого. В зависимости от принятого решения сдаваться или не сдаваться — пусть плачет, или смиренно страдает.

Соколова Людмила Сергеевна

Время чтения: 7 минут

А.

Последнее обновление Статьи: 02.04.2019

Крепкий здоровый сон – своеобразное лекарство от всех болезней и стрессов. А он нужен каждому взрослому мужчине, не говоря уже о ребенке. И очень часто бывает так, что новоиспеченные родители проводят все ночи, чтобы передвигаться возле кроватки малыша.А все дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. А иногда мама с папой просто не могут найти этому объяснений и задаются вопросом: почему их кроха плачет и кричит во сне по ночам?

Знаменитый Детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в жизни человека. А иногда процесс засыпания малыша окружен множеством проблем, которые должны решить родители, иначе малыш не выспится, а его нервная система серьезно ослабнет.

Детский сон на Комаровском

Ни для кого не секрет, что ребенок большую часть дня обычно проводит во сне. Но прежде чем он покроется мечтой, необходим младенец. Отсюда можно проследить тесную связь между режимом питания и сном. Мама должна выстроить систему так, чтобы она в полной мере определяла, когда и сколько времени спать малышу.

На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормление ребенка происходит не по часам, а именно тогда, когда он этого желает.Поэтому можно сделать следующий вывод: малыш будет спать, пока не проголодается. А если его кормят, но он не спит, значит, что-то не так. Причина может заключаться в самочувствии ребенка или в помещении, где он проживает (может быть холодно, жарко, душно и т. д.). Постепенно Карапуз растет, и его бодрствование увеличивается. И это совершенно естественная площадка. Но важно, чтобы этот самый процесс не сопровождался плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.

Какой должна быть детская комната

Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, кричит или плачет во сне ночью, то причина может быть ранена в окружающей среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, все будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что нужно изменить в детской комнате.

Первое, что нужно сделать, это понять, заселяется ли малыш в свою комнату или все-таки делит комнату с родителями.Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.

Нет ничего вреднее для новорожденного, чем теплый и сухой воздух. Оптимальная температура должна варьироваться в пределах 18-21 градуса. Более того, более низкая температура является гораздо более предпочтительной. Правильнее будет одеть ребенка теплее, чем положить какой-то обогреватель.

Кроме того, в помещении, где живет кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.п.Лучше, чтобы кровать была деревянной, в ней был достаточно жесткий матрас и полностью отсутствовали подушки.

Правильнее, если детская комната будет предназначена для ночного сна. Днем с новорожденным лучше гулять на свежем воздухе. Будет хорошо, если вы будете спать в это время на улице. Для младенцев сон на открытом воздухе должен быть соизмерим с прогулкой. Поэтому днем ​​ребенок должен гулять столько, сколько позволяют силы и возможности родителей.

Причины плохого сна ребенка

Дети много плачут и многие мамы даже знают что. Но вы уложили ребенка, легли спать сами, как вдруг ребенок начинает громко плакать, даже не проснувшись. Если при этом он еще вздрагивает, распадается, то у родителей начинается паника. Следует отметить, что это касается не только младенцев и малышей до года, но и детей до 5 лет. К чему во сне плакал ребенок, что его беспокоит в этот момент? Разберемся подробнее.

Плачущий ребенок сигнализирует о том, что у него возникла проблема и родители должны как-то ее решить. Когда малыш испытывает дискомфорт, боль, неудобство, он проявляет это плачем и плачем.

Физиология

Мы все едим, пьем, ходим в туалет и спим. Взрослые делают это, когда хотят, а ребенок не может этого сделать самостоятельно. Если он хочет есть или пить, зовет маму с папой. В туалет ходит, только спать на мокром неприятно. Да и заснуть кроха сможет запросто, только надо, чтобы мама положила и песенку спела.Присутствие мамы очень важно для малыша. Если он проснется среди ночи и почувствует, что мамы нет рядом, то запросто может заплакать.

Боль

Если у взрослого настигнет голова, зуб, желудок, выпьет таблетку или если совсем все плохо, то к врачу. Когда у малыша болит, он начинает громко плакать, тем самым зовя маму с папой, чтобы они решили его проблему.

Проблема

Когда у нас что-то чешется, мы уходим туда, где нас никто не видит и кричим от души.Когда жарко — снимай куртку, стало холодно — надевай куртку. Ребёнок может поправить, убрать, он ничего не сможет поцарапать, так и заводится, что есть силы реветь. Малыш капризничает во сне по тем же причинам: испугался, проголодался, заболел, живот, жареное одеяло.

Причины ночного беспокойства у детей до шести месяцев

  1. У новорожденных частой причиной плача в период сна являются колики. Первые 3 месяца жизни кишечник перестраивается и если кроха сильно плачет, кричит, ворочается, а также давит ножками, то скорее всего дело в коликах.
  2. Ребенка до года может вызвать плач во сне голод, жажда, а также недостаток материнского внимания.
  3. Груди не отличают день от ночи. В первые дни жизни они бодрствуют около 1,5 часов, уже в 3-9-недельном возрасте это время увеличивается до нескольких часов и к 3 месяцам дети могут спокойно спать всю ночь.
  4. Неподходящая температура в помещении: душно, жарко, холодно.

Причины у детей от 6 месяцев до года

  1. В этом возрасте велика вероятность того, что у малыша режутся зубки.
  2. Годовалый малыш тоже испытывает эмоциональные перегрузки. Каждый день малыш узнает что-то новое: людей, животных, окружающую обстановку и т. д.

Причины у детей от 2 до 5 лет

  1. Дети в этом возрасте становятся чувствительными к переживаниям. Они начинают ходить в детские сады, больше общаться. Для них все в новинку. Такая эмоциональная перегрузка приводит к плачу во сне. Если малыш привык к атмосфере в детском саду, у него появились друзья, и он продолжает плакать, когда спит, вспомните, был ли ваш ребенок свидетелем громкого выяснения семейных отношений.
  2. Предупреждающий ночной крик может спровоцировать. Если кроха боится темноты, купите ночник. Если в комнате есть какая-то вещь, отбрасывающая страшную тень, уберите ее в другую комнату.

Циклы и фазы сна

Во сне человек расслабляется, его реакции замедляются. Различают 2 стадии сна: поверхностную и глубокую. На первом этапе мозг продолжает активно работать и в это время человек будет видеть сны. Теперь мы разобрали взрослую мечту. Дети спят чаще и больше, причем фазы поверхностного сна у них преобладают над глубоким.

Эмоциональная перегрузка

Если Ваш ребенок вдруг начал кричать и плакать во сне, это может быть связано с эмоциональным истощением. Грудной ребенок и малыш в 5 лет одинаково реагируют на перенасыщение информацией. Яркие эмоции днем, активное времяпрепровождение и особенно вечером приводят к такому результату: ребенок резко начинает плакать, кричать, кричать во сне. Внедрять телевизор и планшет лучше после двух лет жизни. Теперь родители увлеклись мультиками с детских гаджетов, не отработавших и года.Это сильно перегружает нервную систему.

Не позволяйте малышу много смотреть в экран телефона, телевизор в течение дня и особенно перед сном.

Физические факторы

Дети всех возрастов могут горбиться и плакать во сне под действием как внешних, так и внутренних факторов. К первой категории относится неподходящий микроклимат, яркий, резкий свет и шум, звук в комнате, где спит ребенок. Ко второму — голод, неудобство, боль, переживания.

Микроклимат в помещении

Когда в комнате жарко и душно, ребенок испытывает сильный дискомфорт, плохо засыпает и вздрагивает во сне.

Создать подходящий микроклимат:

  1. Температура в помещении должна быть установлена ​​в пределах 18-20 градусов, а влажность около 40-60%. В этом случае можно приобрести термостат для батареи и увлажнитель воздуха (лучше с функцией очистки).
  2. Мы часто проводим влажную уборку в комнате и делаем это хорошо перед сном.

Голод и жажда

Если грудной ребенок хочет есть или пить, он начинает капризничать и плакать во сне. Для первых месяцев жизни ночная потребность в пище нормальна. Уменьшить объем кормления в ночное время можно за счет увеличения порций или их объема в течение дня. Важно следить за тем, чтобы перед сном плотно рассыпался атегей. Это касается грудного молока.

Однако не нужно переливать ребенка, если он ест молочную смесь.Таким малышам при плаче по ночам следует предлагать не только еду, но и воду.

Прорезывание зубов

Ребенок испытывает неприятное ощущение, когда режутся зубы. Он не может нормально есть и от боли во сне плачет.

Верный признак того, что у ребенка есть зубы — грудной ребенок грызет одежду и игрушки. В этом случае поможет охлаждаемый прорезыватель и обезболивающий гель для зубов. Перед покупкой геля проконсультируйтесь с врачом.

Влагочувствительность

Плач также может вызвать повышенную чувствительность к погодным изменениям.К плохому сну может привести:

  1. сильный ветер;
  2. смена солнечной погоды на пасмурную;
  3. дождь, гроза;
  4. Изменения атмосферного давления.

Медики не называют точных причин воздействия погоды. Если кроха начинает плакать и даже разговаривать в то время, как он спит, лучше отвести его к неврологу.

Как улучшить сон

Если вы заметили, что ребенок стал плохо засыпать, а во сне даже кричит и дергается, попробуйте следующие советы:

  1. Дети должны ложиться спать в одно и то же время.
  2. Соблюдаем правило: всю активность днем, вечером успокаиваем.
  3. Перед сном проверьте комнату.
  4. Подбодрите малыша перед сном, но не переплачивайте. Так, ребенка не будут мучить тяжести в животике и ночные кошмары.
  5. Перед сном не давайте смотреть телевизор или мультики с экрана гаджета. Так, вас предупреждают эмоциональные перегрузки.
  6. Перед сном хорошо провести вечерний ритуал: купание, сказка, легкий массаж.
  7. На внутренние факторы родители не всегда могут повлиять. К ним относятся рождение второго ребенка, посещение сада в три года и более. При этом пусть ребенок все свое внимание и заботу.
  8. Если вы заметили, что ребенок боится темноты, поставьте ночник со слабым светом.

Итак, мы рассмотрели все возможные причины ночного детства. Неважно, сколько лет вашему ребенку, несколько месяцев, 4-5 лет, следите за ним, помогайте ему во всем и защищайте, и тогда ваш кроха перестанет плакать и кричать во сне.

Крепкий детский сон – залог здорового развития ребенка. Часто молодые родители в первый год жизни малыша сталкиваются с проблемами ночного сна. Кроха может пойти плакать и плакать по самым элементарным причинам, будь то голод, колики в желудке или наполненный подгузник. Но бывают моменты, когда мамы и папы замечают, что ребенок плачет во сне и не просыпается. Что делать в такой ситуации, как понять и устранить причину плача у младенца? Попробуем разобраться.

Плач во сне: возможные причины

Если такое поведение ребенка начало беспокоить родителей во сне, то, наверное, это был не единичный случай. Но заранее бить тревогу не стоит. Если младенец плачет во сне, это можно найти вполне объяснимое.

Дети в возрасте до года.

У младенцев причины плача могут быть вызваны самыми безобидными факторами. Если родители осторожно приступят к кладке, то картина появления плача прояснится очень быстро.Итак, к чему во сне плачут дети:

  • колики/газы в животике — У малышей 3-4 месяцев возникают проблемы с пищеварением из-за запыления воздуха при кормлении. Вздутие живота вызывает дискомфорт у младенцев, о чем он непременно заявляет плачем или плачем во сне;
  • прорезывание зубов — Дети в возрасте 6, 7, 8 и 9 месяцев могут испытывать болезненные ощущения во рту. Все вина опухшие и зудящие десны. Не всем прорезывание зубов дается легко, воспаленные десны очень приносятся в жертву.Из-за этих неприятных симптомов младенцы плачут во сне, не просыпаясь;
  • отдельный Сын. — Некоторым детям некомфортно, если ваши мамы находятся рядом 24 часа в сутки, в том числе и во сне. Даже если мать с первых дней приучила новорожденного спать отдельно, в возрасте 10-11 месяцев ребенок может плакать и ругаться из-за отсутствия материнской близости во сне.

Дети от 1 до 3 лет.

У вышеперечисленных малышей могут проявляться текущие причины беспокойства и плача в ночном сне, но с более редкой частотой.Однако в этом возрасте появляются другие факторы, способные спровоцировать тревожный сон:

  • нарушение режима дня — Сон ребенка 1-1,5 лет может внезапно стать беспокойным, если в привычном распорядке произошел сбой . Неожиданные гости, незапланированная поездка или вы просто встречаете Новый год – детский организм, на который 2 или 3 года, отреагирует мини-стрессом;
  • большая порция еды перед сном — Детеныши будут вынуждены всю ночь работать желудком.При ночном переваривании пищи могут возникать неприятные ощущения, и ребенок будет плакать во сне.

Дети от 4 лет.

Даже дети, вышедшие из младенческого возраста, могут плакать во сне. Если вы заметили плач у своего ребенка, которому уже 4 года или 5 лет, обратите внимание на следующие причины:

  • боязнь темноты — В этом возрасте у детей появляются первые страхи, которые могут вызывать ночные кошмары и плохие сны . В 5 лет ребенок кричит во сне после просмотра мрачных мультфильмов, фильмов, поэтому им нужно обязательно оберегать еще бурную психику малыша;
  • активные вечерние игры — Перед сном ничем не возбуждать детскую нервную систему.Сильно уставший малыш плачет во сне, не просыпаясь. Не должно быть нитей над головой, танцев и прыжков после 19.00.

Плакать во сне. Мнение доктора Комаровского

По данным Е.О. Комаровского, наиболее вероятная причина плача у малышей, если он возникает за ночь несколько раз, кроется в повышенном тонусе нервной системы. У пяти-шестимесячных малышей начинается активный рост костей и молочных зубов. Поступающего с пищей кальция может быть недостаточно, и в этом случае возникает повышенная нервная возбудимость.Решением проблемы станет прием глюконата кальция для восполнения потребности детского организма в кальции.

Ребенок кричит во сне — что делать

Внезапный детский крик во сне может не шутить родителям. Но, по наблюдениям педиатров, такие случаи вовсе не редкость. Ребенок может кричать ночью по причинам:

— повышенная нервная возбудимость;

— после перенесенного стресса или события, продлившего его день;

— Много часов компьютерных игр или гаджетов.

Если ребенок периодически кричит по ночам, родителям следует обратиться на консилиум к невропатологу для установления причины ночного сна.

Как сделать сон ребенка спокойным

Когда ребенок плачет ночью во сне, беспокойство молодых родителей вполне объяснимо. Что-то беспокоит малыша, но он продолжает спать. В таких ситуациях можно попробовать такие варианты:

— Не будить плохого ребенка. Посмотрите, есть ли видимые причины для плача: уронив пустышку, мокрый подгузник, и по возможности устраните их;

— Иногда ребенок плачет ночью, если он раскрывается.Одеяло Pleet дарит маленьким детям ощущение комфорта и защищенности. Постарайтесь прикрыть плачущего ребенка, а в случае постоянного раскрытия приобретите спальник и сон крохи станет менее тревожным;

«Если в плане комфорта у ребенка все хорошо, а во сне он сильно плачет, то направьте его нежно на спинку и примите шепотом. Несколько минут, и ребенок погрузится в спокойный сон.

Родителям важно знать, почему ребенок плачет во сне. Возможные причины в каждом возрасте — отличить патологию от нормы.Советы педиатров.

Ваш активный и любознательный карапуз наконец уснул. Тихоокеанское шитье, начищенные щечки, слегка лопнувшие реснички, мимолетная улыбка на губах – ничто не умиляет спокойно спящего малыша. А для любящей мамы это еще и сигнал о том, что с ее малышом все в порядке: он здоров, спокоен, нормально растет и развивается.

Поэтому любое беспокойство крохи во сне воспринимается его родителями как недобрый знак. Она, как неожиданная ночная жизнь, вселяет в душу тревогу, беспокойство и даже страх.Но прежде чем нервничать и переживать, стоит разобраться, почему ребенок плачет, и только потом принимать адекватные меры по устранению проблемы.

Почему ты не спишь

Нарушение сна ребенка, по значимости стояния в одном ряду с приемом пищи, очень беспокоит родителей. Если недосып входит в привычку, это сразу сказывается на здоровье крохи. Он становится вялым, капризным и апатичным, нарушается координация движений, скорость реакции, ухудшается аппетит и снижается иммунная защита.Родителям важно знать возможные причины плохого сна в каждом возрасте, чтобы отличить патологию от нормы.

Новорожденный

Находясь в животике у Мамы, Кроха почти все время спит. Сразу после рождения он не способен перестроиться на новый жизненный ритм из-за незрелости организма и нервной системы, поэтому продолжает спать по 18-20 часов в сутки. Разбить спокойный сон малыша и заставить его плакать может только:


Жара или холод в помещении, мокрые подгузники или переполненные подгузники, слишком тугое пеленание также могут вызвать неприятные ощущения и стать причиной плохого сна у новорожденных.

Малыш

Первый год жизни малыша – время бурного развития. За короткие 12 месяцев из беззащитных разборок вырастает активный любознательный исследователь окружающего мира. Основные умения и навыки, которыми маленький человечек будет пользоваться всю жизнь, закладываются еще в период младенчества. Чем быстрее развивается двигательная, речевая и умственная деятельность малыша, меняется ритм его жизни, тем больше возрастает потребность в качественном отдыхе, как средстве эмоциональной, физической и нервной разгрузки.К прежним причинам, вызывающим нарушения сна, новые:


В возрасте грудного возраста ребенка формируются стадии сна: медленная фаза сменяется быстрой, затем происходит кратковременное пробуждение. Взрослый его не замечает, тут же снова засыпая, а малыш этого делать не умеет и громким плачем зовет маму.

Ребенок после года

Нарушения сна в этом возрасте в основном связаны с объемом груди, которая долгое время была лучшим спальным мешком для малыша.Теперь нужно запустить другие, более «взрослые» механизмы укладки крохи: провести сонный ритуал, прочитать на ночь книгу, спеть колыбельную. Конечно, годовалый ребенок будет переживать, нервничать, просыпать привычку и требовать любимое лакомство.

Важно быть терпеливым, нежным и понимающим в этот период: Не ругайте карапуза, предложите бутылочку с водой, ласково поговорите с ним и постарайтесь успокоить, нежно поглаживая по спинке.

Смена рациона почти всегда вызывает временные проблемы с пищеварительной системой и нехватку витамина D, что тоже не особо влияет на качество сна.

2-3 года и старше

Если ребенок физически здоров, то основными причинами ночного плача в этой возрастной категории являются:

  • ошибка режима;
  • попыток приучить малыша спать в отдельной кровати;
  • осознание потребности в туалете;
  • обильное и позднее питание, вызывающее тяжесть в желудке, тошноту и колики;
  • переутомление и перевозбуждение, а эмоции могут быть не только отрицательными.Радость от новой игрушки, шумные веселые забавы в более позднее время тоже могут оказать недобрую услугу.

В 3 года малышку как бы подменили. В ласковом и глупом карапусе вдруг просыпается упорный и вредный бунт, который все делает наоборот. Предложение лечь спать будет встречено протестом, криками и истериками, даже если напрочь вылезают сонные глаза. Так проявляется преклонение ребенка, осознание себя как личности и стремление понять и показать свое собственное «я».

Необычные ситуации

Иногда разбуженный младенец ведет себя очень необычно. Родители, не понимая, что происходит с ребенком, впали в панику. Поэтому мамам и папам полезно знать, что у них часто бывают дети:


Важно помнить, что каждый ребенок — это отдельная вселенная. Поэтому необычное поведение может быть проявлением индивидуальности и не несет никакой угрозы жизни и здоровью.

Психологические проблемы

Проблемы психологического характера могут нарушить сон малыша, начиная с первых дней его жизни:


На третьем году жизни психологические причины нарушений сна занимают ведущее место. Как раз в этом возрасте детей часто отдают в детский сад, а адаптационный период всегда стресс для маленького человека. Переживания и избыток эмоций выливаются в различные страхи и кошмарные сны — яркие, запоминающиеся, пугающие. Малыш пока не может четко различать сон и явь, поэтому просыпается с криком и потом, боясь повторения, наотрез отказывается подходить.

Как реагируют родители

Ночной детский плач не должен оставаться без внимания взрослых.К малышу нужно подойти, а дальше — действовать в зависимости от возраста и обстоятельств:


Всегда важно установить причину громкого плача ребенка, исключив в первую очередь проблемы со здоровьем, и по возможности устранить внешний раздражитель.

Учитывая актуальность проблемы, детские врачи много говорят о том, как сделать сон ребенка крепким и здоровым:


Расслабиться и комфортно расслабиться поможет прохлада и свежий воздух в комнате, рассеянный свет, удобная кровать, уютная пижама и качественная пеленка.Популярный Детский врач Комаровский отмечает, что выполнение этих условий сделает сон малыша золотым. А это значит, что здоровье, спокойствие и отдых он принесет не только крохе, но и уставшим родителям.

Раннее выявление судорог у младенцев имеет решающее значение для развития мозга

При уходе за ребенком младше 2 лет вы можете сосредоточиться на обычных вехах развития, таких как прибавка в весе и голова длина окружности. Тем не менее, это может быть полезно для педиатров. и родители должны работать вместе, чтобы определить, есть ли у ребенка какие-либо неврологические расстройства.

Пока сложно узнать судороги у младенцев, раннее выявление имеет важное значение. Приступы вторичным по отношению к какой-либо другой проблеме, чаще в младенчестве, чем когда-либо другое время жизни.

«Это критический период мозговой развития, поэтому последствия намного серьезнее. Если у ребенка мозг не может хорошо обрабатывать информацию, они могут многое потерять в плане их окончательное развитие», — сказал Дуглас Нордли-младший, доктор медицинских наук, руководитель детской неврологии в Медицинском университете Чикагского университета. Больница.

В свою очередь невыявленные припадки могут привести к проблемы с концентрацией внимания, запоминанием и способностью к обучению. Это может быть даже опасно для жизни.

Около 100 на 100 000 младенцев страдают судорогами, которые может быть трудно распознать даже специалисту или родителю.

Некоторые ключи к различным типам инфантильных припадков включают:

  • Случайная и внезапная пауза в деятельности с легким взглядом в сторону
  • Руки или ноги постоянно и ритмично двигаются и не могут быть остановлены
  • Повторяющиеся спазмы
  • Внезапная тоническая поза — предплечья удерживаются согнутыми или разогнутыми в течение нескольких секунд

Обобщенный судороги редко наблюдаются у младенцев.Вместо этого фокальные припадки и чаще возникают эпилептические спазмы. Спазм может быть таким же тонким, как и направленный вверх глаз. отклонение или кратковременная скованность в спине ребенка. Более выраженные признаки может включать в себя поднятие рук ребенка с легким кивком головы и их глаза закатываются. Хотя этот тип движения может выглядеть так, будто ребенок просто вздрогнув, спазмы могут возникать в течение пяти-десяти секунд в кластере для несколько минут, когда ребенок впервые просыпается или собирается спать. То ребенок может казаться спокойным или плакать между спазмами, и они, вероятно, происходят каждый день.

Родители, которые думают, что видели эти симптомы рекомендуется записывать ребенка во время подозрения на припадок. Однако, если лицо, осуществляющее уход, уверено, что у ребенка были какие-либо из этих симптомов, важно как можно скорее обратиться к специалисту.

Эксперты в в новой клинике приступов приступов в Детской больнице Комера есть навыки, опыт и технологии для постановки окончательного диагноза эпилепсии и определить подходящее лечение. Comer Children’s — это уровень 4 Центр эпилепсии.Команда специалистов может провести тщательный оценка с использованием диагностического тестирования, которое может быть комбинацией тактик от нейровизуализационных исследований до видео ЭЭГ (ВЭЭГ). МРТ позволяет выявить структурные аномалии в головном мозге и ЭЭГ могут выявить любые аномалии деятельность. Поставив диагноз, специалисты могут составить план лечения. Лечение может начинаться с гормонов для инфантильных спазмов и лекарств. для фокальной эпилепсии. Если лекарства не работают, кетогенная диета или хирургия для структурных проблем может быть вариантом.

Почему ребенок не спит ночью Комаровский. Каковы причины плохого дневного и ночного сна у новорожденного? Доктор Комаровский о том, почему ребенок не спит

В Интернете можно найти много советов, как уложить ребенка спать всю ночь в младенчестве, но не так много рекомендаций для родителей детсадовцев, которые до сих пор просыпаются ночью несколько раз.

В возрасте 2-3 лет, когда ребенок освобождается от «заточения» маленькой кроватки и ложится спать на большую кровать, он часто может подойти к родителям, чтобы найти в их постели утешение и безопасность.Плюс всегда есть дети, которые не могут заснуть в 7-8 вечера и просыпаются после 7 утра. Более того, каждый пятый ребенок, имевший проблемы со сном в младенчестве, может впоследствии испытывать аналогичные трудности, обостряющиеся в подростковом возрасте. Поэтому проблемы со сном, охватывающие несколько лет жизни ребенка, актуальны для многих родителей.

Доктор Крейг Канапари, отец ребенка в возрасте до 2 лет, детский пульмонолог и эксперт по сну, ответил на самый распространенный вопрос родителей о детском сне и объяснил, почему это происходит.

Почему мой ребенок просыпается ночью?

Каждый родитель просыпался в 2 часа ночи, услышав плач малыша (или увидев, как он шевелится на мониторе радионяни), и ждал, скрестив пальцы, пока снова не воцарится тишина (или застынет фигура на экране, снова засыпая)… Но если ожидания не оправдывали себя, все были готовы очень быстро бежать в детскую, чтобы дать малышу соску, прежде чем он действительно проснется.

Большинство младенцев на самом деле способны к продолжительному сну (6-8 часов подряд) ночью в возрасте шести месяцев.Но если вы заботитесь о своем ребенке с любовью, для достижения такого результата может потребоваться немного больше времени. Тем не менее, каждый ребенок 9-12 месяцев уже должен спать всю ночь.

Однако любой ребенок иногда может просыпаться ночью. Ночные пробуждения становятся проблемой, если они длятся более нескольких минут, повторяются несколько раз в течение ночи или приводят к значительному ухудшению поведения и самочувствия в течение дня — причем это касается как ребенка, так и родителей.

Есть несколько факторов, которые часто могут быть причиной плохого ночного сна.

  1. «Неуместные» ассоциации начала сна. Это классическое детское расстройство сна было описано известным доктором Фербером. Просто ребенок засыпает в условиях, которые не возникают позже ночью. Например, перед сном вы гладите его по спине или держите на руках; кормить грудью или дать ему соску. Ночью ребенок вступает в фазу более глубокого сна, потеет в фазу более поверхностного, а затем может просыпаться на минуту-две каждые несколько часов.Если прежних привычных условий нет (например, он лежит в постели, а не на руках у мамы), ребенок будет кричать, пока его не возьмут на руки.

Эту проблему можно устранить, научив малыша засыпать самостоятельно, то есть оставлять его сонным, но все же бодрствующим. Иногда помогает облегчить засыпание, сдвинув время отхода ко сну — хотя бы на 30 минут позже. Малыш все еще может просыпаться в течение ночи или двух, но в среднем ночные пробуждения должны прекратиться через неделю.

  1. Голод. Этот фактор может срабатывать, если ребенок привык постоянно выпивать бутылочку-другую молока на ночь или все еще несколько раз в течение ночи кормит грудью. Такие дети просыпаются оттого, что элементарно голодны — привычка формируется очень давно. Если ребенку больше года, он здоров, но привык кушать несколько раз за ночь или требует смены подгузника, то это, скорее всего, проблема родителей. Если малыш засыпает с бутылочкой или маминой грудью, то у него могут возникнуть проблемы со сном.Поэтому рекомендую уменьшить объем бутылочки хотя бы на 40-50 грамм или увеличить интервалы между кормлениями на час, чтобы ребенок действительно ел, когда голоден.
  1. Медицинская патология … Очень часто многие общие проблемы со здоровьем просто не учитываются при определении причины нарушения сна у ребенка. Если ребенок часто кашляет ночью, у него может быть астма или аллергия, которые необходимо лечить. Заброс кислоты из желудка в пищевод (рефлюкс) может вызвать боль в животе, рвоту и проблемы с дыханием по ночам.Обструктивное апноэ во сне является очень распространенным побочным эффектом храпа и также может нарушать сон. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к педиатру, если хотя бы одна из этих проблем актуальна для вас.
  1. Факторы внешней среды … Как правило, эти причины очевидны — их можно зафиксировать органами чувств. В комнате есть телевизор? Если это так, пожалуйста, удалите его оттуда!

Неугомонные соседи-совы или шумная дорога рядом? Делит ли ребенок комнату с братом, сестрой или родителем, который привык шуметь? Если вы не можете изменить такие обстоятельства (сменить квартиру), то вам поможет генератор белого шума или вентилятор.

Но если в помещении просто слишком сухо, жарко или слишком холодно (более 23,5 градусов по Цельсию или менее 15), то такие неблагоприятные факторы можно легко изменить с помощью увлажнителя, обогревателя или кондиционера. Даже окно, открытое на ночь, сделает сон вашего ребенка более крепким.

Как вы думаете, эти четыре объяснения подходят вашему малышу? Сделали ли вы все, что в ваших силах, чтобы остановить кошмарные пробуждения вашего ребенка?

Почему ребенок плохо спит ночью и что нужно сделать, чтобы нормализовать его сон? Подробные объяснения причин плохого сна для каждого возраста и практические советы в помощь родителям.

Будущие родители не всегда готовы к тому, что у новорожденных совершенно другие фазы сна, чем у взрослых. Большим исключением являются малыши, которые засыпают вечером и спят, не просыпаясь, всю ночь до утра.

В подавляющем большинстве молодые мамы сталкиваются с тем, что их малыши очень часто просыпаются, что безумно утомляет родителей. Но не стоит переживать, что такой сон негативно повлияет на ребенка.Частые пробуждения – норма для многих детей. Наберитесь терпения — вам просто нужно подождать в этот раз.

Почему новорожденный плохо спит ночью?

  • Сон любого человека состоит из двух циклов — быстрого и медленного. Взрослый большую часть ночи проводит в глубоком медленном сне. Быстрый сон характеризуется вздрагиванием, постоянным перекатыванием с боку на бок — в это время легко разбудить человека
  • Младенцы спят в быстром цикле и очень редко в медленном цикле. Поэтому всем мамам следует понимать, что частое пробуждение ребенка – это не страшный сон, это нормальное развитие нервной системы маленького человечка.
    Если все же есть опасения, что с вашим ребенком что-то не так, то самый верный метод – обратиться к неврологу.
  • Диагностировать проблему (если она есть) и назначить лекарства может только опытный врач. Но стоит сразу отметить — наличие реальных проблем бывает редко. Возраст каждого ребенка имеет свои особенности, влияющие на сон.

Причины плохого сна у детей до 6 месяцев


  • На приеме у невролога вас обязательно спросят, сколько часов в сутки спит ваш малыш? Есть общепринятая норма 18 часов, но допустимо и 14 часов.Врачи в России сходятся во мнении, что 16 часов — это норма. Стоит отметить, что разговор идет не только о ночном сне, но и обо всем дневном сне.
  • Если Ваш ребенок меньше спит, это уже повод для беспокойства, ведь его организм не отдыхает, что может негативно сказаться на общем развитии и самочувствии.
  • Некоторые малыши немного просыпаются до 6 месяцев, а потом чаще. Бывает ситуация и наоборот, когда ровно до полугода малыши постоянно просыпаются

В чем причина этого?

Ребенку жарко/холодно — оптимальная температура в детской 19-22 градуса
Малыш голоден — дети на грудном вскармливании едят чаще, чем на искусственном
Ребенок не пеленается и просыпается бессознательными движениями руки и ноги.
Колики в животе — как правило, проходят к 3 месяцам
Нарушение носового дыхания — инфекционные заболевания, выделения из носа, сухость воздуха, анатомические особенности
Узкие носовые ходы — с возрастом проходят, но иногда необходима операция
Отсутствие витамина Д3 — особенно чувствуется зимой, добавьте в рацион препарат с витамином Д
Чувство беспокойства — малыш еще не научился воспринимать мир так, как это делают взрослые, поэтому закрытие глазка может ассоциироваться с тревогой, просто будьте рядом

Причины плохого сна у детей 7-9 месяцев


  • В этом возрасте дети начинают активно исследовать окружающий мир и учатся ползать, чтобы самостоятельно добраться до интересующего объекта.Также развивается навык сидения без поддержки. Все это может давать неосознанный импульс мозгу даже ночью, когда ребенок во сне пытается сесть. Ваша задача уложить и успокоить перевозбужденного ребенка
  • Из-за повышенной суточной активности малыш может получать меньше еды, так как постоянно отвлекается. А ночью — пытается догнать, постоянно просыпаясь. Проанализируйте, достаточно ли ваш ребенок ест в течение дня.
  • В это время знакомство с новинками продолжается, поэтому мамам необходимо строго следить за реакцией организма на прикорм.
  • Плохой сон может указывать на расстройство пищеварительной системы или аллергическую реакцию, из-за которой вы не спите
  • Еще одной причиной плохого сна в 7-9 месяцев является болезненное прорезывание зубов. Не ждите, пока боль пройдет сама, помогите малышу. Купите специальный гель при прорезывании зубов, который снимет болезненность и позволит вашим родителям спать спокойно

Причины плохого сна у детей в возрасте 10–12 месяцев


  • В этот период у ребенка еще больше нагрузка на организм, ведь он учится вставать и ходить.Также важно следить за своим питанием и избегать недоедания. Повышается активность, эмоции захлестывают от собственных достижений — важно строго соблюдать распорядок дня
  • Также в 10-12 месяцев может быть нехватка кальция в организме, и именно это становится причиной плохого сна. Не стоит сразу бежать в лабораторию – возьмите в аптеке безопасный препарат и подавайте по указанной инструкции. Сон нормализуется в течение недели. Кстати, кальций также необходим для усвоения витамина D3.
  • Еще один способ улучшить ночной сон — сократить дневной сон. Ближе к году ребенок может спать только 2 раза в сутки. Именно сейчас ребенку начинают сниться сны, и он так же, как и взрослые, может видеть что-то ужасное, из-за чего просыпается

Плохой сон у ребенка до года Комаровский


По мнению доктора Комаровского, здоровый сон ребенка – это здоровый сон всех членов семьи. И только родители могут помочь ребенку спать долго и качественно, уделяя достаточно времени прогулкам, питанию, уборке помещений, влажности воздуха.

Комаровский рекомендует соблюдать всего 10 правил, которые обязательно помогут нормализовать сон ребенка:

1. Поймите, что любящие родители и здоровая семейная обстановка важнее всего для вашего малыша, поэтому важно правильно расставить приоритеты.
2. Строго соблюдайте режим сна и не отклоняйтесь от выбранного времени
3. Решите, где и с кем будет спать малыш: в кроватке в спальне родителей, в кроватке в детской комнате или в одной кровати с родителями
4.Сократите дневной сон, если ваш ребенок спит слишком много.
5. Старайтесь недокармливать в предпоследнее кормление и тогда ребенок будет хорошо и сытно есть перед сном.
6. Активно проводить время днем ​​и спокойно играть вечером, читать книги
7. Поддерживать температуру воздуха в детской комнате 18-20 градусов, а влажность — 50-70%
8. Делать массаж или гимнастику перед вечерним купанием купайте малыша в прохладной воде в большой ванне, затем тепло одевайте, кормите и укладывайте спать.
9. Отнеситесь серьезно к своему матрасу – он должен быть плоским и твердым. Постельное белье изготовлено из натуральных тканей. До двух лет — без подушек
10. Используйте качественный подгузник

Почему грудной ребенок плохо спит ночью и часто просыпается?



Существует множество причин, по которым грудной ребенок спит беспокойно и не дает выспаться всей семье. В основном все причины сводятся к физиологическим особенностям развития маленького организма, и многие из них уже описаны в статье.

Для исключения серьезных патологий необходима консультация невролога и педиатра. Однако не пытайтесь найти причину там, где ее нет. Если все врачи констатировали нормальное развитие малыша, то успокойтесь и наберитесь терпения.

Почему малыш стал чаще просыпаться ночью?



Бывает, что малыш спал более-менее нормально и вдруг стал просыпаться намного чаще. С чем это может быть связано? Рассмотрим несколько причин:
Наличие болезни, инфекции
Прорезывание зубов
Боль в животе
Повышенная тревожность в течение дня
Слишком много впечатлений в течение дня
Нарушенный режим сна
Ввел в рацион новый продукт

Также нельзя исключать, что плохое настроение матери повлияло на сон ребенка.

Почему ребенок часто просыпается ночью и плачет?



Плач по ночам — это нормально, и ему не следует придавать большого значения. Плач — единственный способ позвать маму на помощь. Возможно, ребенок голоден или просто нуждается в общении.
Кстати, дети, которые спят с мамой, плачут при пробуждении гораздо меньше, чем те, кто спит в отдельной кровати. Это связано с тем, что ребенок знает, что достаточно только начать двигаться, как мама обратит на него внимание.Со временем такие дети обычно плачут меньше.

Почему ребенок беспокойно спит и много ворочается?


  • Если новорожденный плохо спит и много ворочается, попробуйте его просто запеленать, возможно, ему мешают руки и он сам просыпается
  • У детей постарше такое ночное поведение часто связано с тем, что их беспокоят боли в животе или прорезывание зубов.
  • Однако лучше обратиться за помощью к неврологу и при необходимости начать давать успокоительные.

Ребенок плохо спит и вздрагивает во сне



Вздрагивание для детей до года – нормальное поведение во сне. Это может произойти по нескольким причинам:

Перевозбуждение в течение дня
Переход сна из одной фазы в другую
Неконтролируемые движения рук и ног
Вздрагивание чаще встречается в первые месяцы жизни и постепенно исчезает по мере взросления ребенка.

Пеленание особенно важно в первые месяцы, так как малыш непроизвольно двигает ручками и ножками, из-за чего может удариться, поцарапаться.Даже если вы относитесь к числу мам, использующих только современные методы, отказываться от ночного пеленания не рекомендуется. Иногда даже малышей до года-полутора необходимо запеленать, но не полностью, а только руки
Побыть некоторое время с малышом после засыпания. Если малыш вздрагивает и просыпается – погладьте, спойте песенку, успокойтесь
Не создавайте ребенку стрессовых ситуаций – чрезмерное количество гостей, слишком длительные активные игры, длительные путешествия. Одним словом — не перегружайте нервную систему, не переутомляйтесь
Строго придерживайтесь режима дня и создайте особый режим отхода ко сну, который повторяется каждую ночь.Что бы ни случилось — не отклоняйтесь от правила

Что делать, если ребенок стал плохо спать по ночам?

Постарайтесь проанализировать и понять, что вызвало нарушение сна. Если получилось выявить причину, то ее необходимо устранить. Рассмотрим несколько ситуаций, которые могут вам помочь:

Возможно, раньше вы спали с малышом, а теперь решили положить его на ночь в отдельную кроватку. Тогда ребенок просто боится спать один, вернитесь к прежнему режиму и подождите еще немного
Начиная с 4 месяцев малыша могут мучить прорезывания зубов — приобретите специальный гель для зубов, но используйте строго по инструкции
Малыши до 3 месяцев страдают коликами, постарайтесь помочь: купите средство в аптеке, сделайте укропную водичку, приложите к животику теплую пеленку, а если на грудном вскармливании, проанализируйте свой рацион и исключите лук, бобовые, капусту и другие продукты. что может вызвать колики у малыша
Если вы хорошо спали летом, а осенью или зимой стали часто просыпаться, то попробуйте добавить препарат с витамином Д Возможно, именно этого не хватает организму
У вас строгая режим сна? Например: прогулка, обед, плавание, приглушение света и сон.Может быть, нарушена обычная процедура? Дети остро реагируют на такие изменения.
Как себя чувствует ребенок? Есть ли выделения из носа, кашель, лихорадка? Дети спят беспокойно, когда они больны. Обратитесь к педиатру при первых признаках, и он назначит лечение
Проанализируйте питание ребенка, достаточно ли он ест днем ​​или пытается восполнить недостаток пищи ночью? Начиная с 6 месяцев малыши активно исследуют окружающий мир, начинают ползать и отвлекаться во время еды, поэтому придумайте свой порядок, чтобы он ел свою норму
Ребенок может переутомляться в течение дня.Попробуйте добавить в вечерние ванны успокаивающие травы, а днем ​​снизить повышенную активность. Дозируйте эмоциональные переживания и гостевые визиты
В вашей семье все хорошо? Частые конфликты и ссоры? Каково эмоциональное состояние матери? Ведите себя с ребенком как можно спокойнее и уж тем более не ругайтесь при нем. Дети чувствуют состояние своей мамы

Ребенок 1,5 лет плохо спит ночью


  • А 1.5-летний ребенок очень активен днем, но постарайтесь разумно ограничить его вечером.
  • Перед тем, как лечь спать, вам нужно совершить хорошую и долгую прогулку. Если днем ​​не давать ребенку перебегать, то к вечеру он будет разбит, а ночью — плохо спать
  • Нельзя забывать, что ребенок тоже видит сны, поэтому если проснулся — успокойте, погладьте и снова усыпите
  • В 1,5 года малыш постоянно все тянет в рот, поэтому возможно заражение гельминтами.Если дома в профилактических целях нужно мыть игрушки и пол, то на улице заражение чаще всего происходит в песочнице
  • Активная жизнедеятельность глистов в организме ребенка происходит именно ночью, что мешает ему спать
  • В этом возрасте многие дети спят только один раз в сутки, поэтому желательно придерживаться такого режима.

Причины плохого сна у ребенка 2-4 лет


  • К двум годам дети уже спокойно спят всю ночь, а днем ​​остается один сон.Однако бывает, что в этот период ребенок начинает плохо спать.
  • Диагностировать причину уже намного проще, так как ребенок уже может сам объяснить, что его беспокоит: болит живот, болит голова или что-то во сне. Для этого возраста плохой сон может быть только в случае явного дискомфорта и к любой боли нужно относиться серьезно, так как она может свидетельствовать о серьезном заболевании. Само не пройдет
  • Нарушения сна в этом возрасте часто связаны с нервным перевозбуждением или переутомлением.Если нарушения сна продолжаются в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу

Причины плохого сна у ребенка 5-7 лет


  • В этом возрасте детский сон подобен взрослому — более глубокий, менее поверхностный, быстрый сон. В 5 лет говорить о переизбытке эмоций или неправильном режиме уже неправильно.
  • Конечно, детям снятся сны и не исключены кошмары, отчего можно проснуться, но если это происходит каждую ночь, то стоит побеспокоиться.Только грамотный невролог поможет
  • Возможно, сон стал более тревожным из-за того, что ребенка перевели в его комнату и теперь он вынужден спать один. Здесь важно каждый вечер проводить спокойный ритуал чтения сказок и пения песен. Мама может лежать с ребенком, пока он не уснет. Немного терпения и малыш привыкнет к самостоятельности

Глицин от плохого сна у ребенка


  • Несмотря на то, что глицин является распространенной аминокислотой, не стоит назначать ее ребенку без разрешения.Только невролог может сказать, нужно оно вам или нет в вашем случае. Говоря о дозировках, врачи рекомендуют применять детям до трех лет по 0,5 таблетки, а после трех – по 1 таблетке 2-3 раза в день.
  • Глицин имеет накопительный эффект, поэтому принимать его нужно курсом. Однако он начинает действовать только при рассасывании под языком, поэтому не всегда эффективен для малышей.
  • В инструкции не пишут, но многие мамы наблюдают у своих детей после применения глицина обратный эффект – чрезмерную активность и перевозбуждение.Все дети разные
  • Дети всех возрастов нуждаются в пристальном внимании родителей. Если плохой сон для малыша является нормой, то в 4 года это может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. Относитесь ко всему разумно и прислушивайтесь к себе. Обратитесь к врачу, если вы чувствуете в этом необходимость.

Видео: Как улучшить сон ребенка и высыпаться? — Доктор Комаровский

Рождение малыша – самое счастливое событие в жизни любой семьи.С этого момента на плечи родителей ложится огромная ответственность – воспитание малыша. Первые несколько месяцев ребенок в основном просто спит и ест. Он немного бодрствует и это считается абсолютно нормальным, ведь именно во сне ребенок растет и развивается. Однако не все родители могут похвастаться хорошим сном своего малыша. Часто бывает так, что ребенок спит мало и беспокойно, все время просыпается и капризничает, тем самым не давая маме и папе отдохнуть.

К сожалению, не каждый родитель может похвастаться сладким, продолжительным сном своего малыша.

Причины и решения

Почему это происходит и как помочь малышу заснуть крепким и полноценным сном? Рассмотрим несколько немедицинских причин:

  • Малыш может проснуться от чувства страха. Это связано с тем, что он еще не так воспринимает мир, как взрослые, из-за этого закрытие глазка может быть связано с тревожным состоянием.Чтобы успокоить малыша, нужно просто быть с ним как можно дольше (рекомендуем прочитать:). Не спешите покидать его, как только он заснет.
  • Малыш может начать стонать и ерзать из-за того, что во сне неосознанно дернул рукой или ногой. Происходит это довольно часто в первые пол года после рождения малыша. Чтобы этого не произошло, нужно просто пеленать не только днем, но и ночью.
  • Переполненный подгузник. Ни один ребенок не захочет лежать в мокром подгузнике.Токсичные вещества в моче и кале вызывают дискомфорт. Это связано с тем, что слишком нежная детская кожа под их воздействием начинает раздражаться. Поэтому необходимо следить за наполнением подгузника и своевременно его менять.
  • Ваш ребенок может плохо спать по ночам, потому что вы нарушили свой распорядок дня. Малыш должен спать столько, сколько требует его маленький, хрупкий организм: если вы заставили его бодрствовать полдня, режим сна может сбиться (рекомендуем прочитать:).
  • Положите ребенка в кроватку после того, как он некоторое время спал с вами. Если ребенок начал капризничать, то стоит пока отложить это. Он может просто бояться спать один. Слишком сильные эмоции, полученные малышом в течение дня, также могут сказаться на качестве его сна.

Когда ребенку вводят новую пищу, также могут возникнуть проблемы со сном. Если мама кормит грудью, то несоблюдение правильного меню может привести к беспокойству и дискомфорту.


Если ребенок заснул с мамой, а потом был переложен в кроватку, он может испугаться

Причины беспокойного сна, связанные со здоровьем

  1. Ребенок голоден.Желудок у месячных малышей маленький, в результате чего материнское молоко переваривается за очень короткое время. Именно поэтому малыш в первые несколько месяцев после рождения может просыпаться 3, а иногда и 4 раза за ночь. Он просто хочет восполнить недостаток молока в своем организме. В такой ситуации просто дайте ребенку грудь. Так он поест, успокоится и быстро снова уснет.
  2. Ребенка могут беспокоить проблемы с носовым дыханием или болеть горло, поэтому он ворочается и кряхтит во сне.Внимательно следите за здоровьем вашего ребенка. Обязательно обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо выделения из носа или затрудненное дыхание. Также следует обратиться к специалисту, если у ребенка кашель и повышенная температура.
  3. Иногда беспокойный сон у младенцев может быть связан с узостью носовых ходов. Как правило, с возрастом это проходит, но в некоторых случаях может потребоваться помощь специалиста, поэтому важно выявить проблему на первых этапах ее появления, чтобы избежать возможных осложнений.
  4. Крохе может не хватать витамина D3. Обычно это происходит зимой. Для того чтобы решить эту проблему, нужно просто добавить в рацион крохи препарат с этим витамином. Врач поможет вам индивидуально подобрать правильный комплекс витаминов.
  5. Вашего ребенка могут беспокоить десны. Это может быть из-за прорезывания зубов. Купите специальный гель для зубов малыша, но перед применением внимательно прочитайте инструкцию. Аллергия является распространенной реакцией на эти препараты.

Иногда причиной плохого сна может быть неправильное формирование коры головного мозга. В такой ситуации ребенок одинаково плохо спит днем ​​и ночью. В этом случае вам сможет помочь только хороший врач.


Прорезывание зубов может быть причиной плохого сна
Колики в животе

У беспокойного малыша могут быть спазмы в животе. Как правило, они наблюдаются у новорожденных с 2-недельного возраста. Колики могут длиться до 4 месяцев. В этот период жизни кишечник малышей адаптируется к грудному молоку или смеси.Из-за того, что пищеварительная система еще несовершенна, часто наблюдается ее расстройство.

Младенцы испытывают разнообразные боли в животе. Одни ощущают лишь легкое покалывание, другие испытывают резкие боли в животе. Справиться с этой проблемой не так-то просто, ведь имеющиеся сейчас препараты позволяют уменьшить боль всего на 8-12%. Также они помогают на некоторое время успокоить нервную систему крохи.

Какие лекарства можно давать ребенку? Небольшим списком можно выделить: «», «», «», «Симетикон», «Бэби Спокойствие».Вы также можете попробовать дать выпить немного укропной воды или просто положить теплую пеленку на живот. Кроме того, не позволяйте еде идти своим чередом. Не забывайте, что часто боли в животике возникают именно из-за того, что мама что-то не то съела. Так, при грудном вскармливании нельзя есть капусту, лук, чеснок, кукурузу, фасоль, черный хлеб, цельное молоко и многие подобные продукты.

Дополнительные методы решения

Что еще может помочь вашему ребенку хорошо спать? Например, правильный климат для малыша в детской или добавление в вечерние ванночки различных успокаивающих трав, таких как ромашка, череда.Они не только помогут расслабить ребенка и настроить его на нужный лад, но и помогут справиться со всевозможными опрелостями. Кроме того:

  • как можно больше гуляйте на свежем воздухе;
  • обратите внимание на выбор матраса — он должен быть жестким;
  • сделайте ребенку легкий массаж теплыми и чистыми руками, это поможет ему лучше заснуть.

Наблюдайте за тем, как ваш малыш ест в течение дня. Если во время кормления он постоянно отвлекается на какие-то другие занятия и съедает не все, что положено, то стоит убрать все возможные отвлекающие факторы от процесса кормления и следить за тем, чтобы он съедал всю свою порцию.

Как устроить вечер ребенку, чтобы он лучше спал:

  • За 2-3 часа до сна прогуляйтесь с ребенком на свежем воздухе;
  • За 1-1,8 часа до сна устройте малышу купание в прохладной воде в течение 30-40 минут;
  • Плотно кормите ребенка за 30 минут до сна.

ВАЖНО: Ни в коем случае не ругайтесь и не кричите при малыше. Малыши очень хорошо чувствуют состояние своей мамы. Они также могут начать беспокоиться, что ухудшит их сон.

Даже очень маленький ребенок чувствует, когда между родителями не все гладко.

Почему младенцы вздрагивают во сне?

В этой статье рассказывается о типовых способах решения ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если вы хотите узнать от меня, как решить именно вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

До 10-12 месяцев вздрагивание малышей во сне совершенно нормально. Это может произойти по следующим причинам:

  • слишком сильное перевозбуждение, полученное в течение дня малышом;
  • резкая смена фаз сна;
  • неконтролируемые и бессознательные движения рук и ног ребенка.

В основном такие вздрагивания возникают у детей только в первые месяцы их жизни. Со временем они обязательно исчезнут. Что делать, чтобы малыш меньше вздрагивал во сне:

  1. Пеленать (рекомендуем прочитать:) малыша перед сном, тогда у него не будет возможности случайно пошевелить ножкой или ручкой. Это также уменьшит вероятность того, что он неосознанно ударит или поцарапает себя. Даже если вы являетесь ярым противником пеленания вообще, вы можете просто отказаться от пеленания малыша в течение дня.Делать это необходимо ночью. В некоторых случаях даже возникает необходимость пеленания крохи до полутора лет. Только вот пеленать его надо не полностью, а только ручки.
  2. Придерживайтесь определенного распорядка дня и никогда не отклоняйтесь от него. В первые годы жизни это очень важно. Так вы избавите себя от многих проблем, а ребенка от дискомфорта.
  3. Полежите с новорожденным некоторое время после того, как заснете. Если он вдруг начинает вздрагивать и просыпаться, то спойте спокойную песенку/колыбельную, погладьте его по голове, ноге или спине, помогите ему расслабиться и успокоиться.
  4. Не перегружайте нервную систему ребенка. Не стоит приглашать к себе большое количество гостей, отправляться в слишком дальние поездки. Также не стоит длительное время играть с малышом в активные игры. Это может напугать и перевозбуждать его.

Активные игры и зарядку лучше всего проводить утром, так как они стимулируют нервную систему

Соблюдая эти простые правила, можно избежать вздрагивания и постоянного пробуждения малыша. Поддерживайте физический и эмоциональный комфорт.

Вашему ребенку нужна подушка для сна?

Перед рождением малыша многие родители задают себе вопрос: нужно ли ребенку покупать подушку? Ответ на этот вопрос — нет! У детей с момента рождения и до достижения ими 2-летнего возраста пропорции тела сильно отличаются от взрослых. Так, голова у новорожденных крупная, шея достаточно короткая, плечи узкие. Основное назначение подушки – заполнить щель между головой человека и поверхностью кровати.Это необходимо для того, чтобы не произошло искривление шеи.

У младенца голова лежит на поверхности кроватки, а шея еще остается плоской. Это как раз связано с тем, что голова у малыша большая, а плечи, в свою очередь, короткие.

В каком положении должен спать ребенок?

Детей до года ни в коем случае нельзя укладывать во время сна на живот! Это общее мнение врачей всего мира. Такое положение младенца во сне может привести к трагическим последствиям, а именно к его внезапной смерти.В какой-то момент ребенок может просто перестать дышать. Почему это происходит, пока не выяснено, поэтому все врачи советуют класть новорожденных и грудных детей на спину, при этом не забывая поворачивать голову ребенка набок. Это нужно сделать, чтобы он не задохнулся при срыгивании. Вы также можете положить ребенка на бок. После того, как малышу исполнится год (а лучше 2 года), он может сам решать, как ложиться спать. С тех пор синдром внезапной детской смерти практически исчез.


В возрасте до года ребенок должен спать исключительно на спине

При чем тут E.O. Комаровский думает о крепком сне младенца?

Педиатр и автор многих известных книг о здоровье детей Е.О. Комаровский считает, что здоровый сон всей семьи будет только в том случае, если будет здоровый сон малыша. Только родители могут помочь малышу спать хорошо и крепко. Для этого нужно всего лишь правильно организовать кормление, как можно больше находиться с малышом на свежем воздухе, следить за влажностью в доме, а также своевременно убираться в помещении.

Здоровый, крепкий сон напрямую влияет на правильное, нормальное эмоциональное и физическое развитие ребенка. Соответственно, это влияет на настроение и атмосферу в семье. Если ребенок не высыпается, то страдает ребенок и родители. Впоследствии все раздражаются из-за усталости и недосыпания. Если ребенок плохо спит ночью, Комаровский часто просыпается и рекомендует срочное решение этой проблемы.

Ночные пробуждения у ребенка — причины

Для того, чтобы воспитание детей было эффективным в решении проблемы засыпания и беспокойного сна, рекомендуется изначально выявить причину поведения.Не спешите обращаться к медицинским специалистам, в т.ч. к психологу, но вы можете решить этот вопрос самостоятельно. Для этого следует запастись терпением, так как причин тревожного, беспокойного сна много и с разной спецификой. Его можно обнаружить экспериментально.

Возрастные изменения

Если ребенок хорошо спал до года, это не значит, что вы больше не столкнетесь с проблемой засыпания. Нарушения ночного отдыха могут возникать в возрасте 1, 5 и 3 лет.На этом этапе взросления появляются страхи, которые будут мешать отдыхать и набираться сил.

В этом возрасте многие дети боятся темных, сказочных, фантастических персонажей, перспективы остаться наедине со своими переживаниями. Все это провоцирует появление ночных кошмаров, чувства тревоги и страха.

Специфика темперамента

Ребенок может быть слишком эмоциональным. Комаровский отмечает, что в этом случае подросток и дошкольник будут слишком чувствительны ко всему, что происходит вокруг него, а также к той информации, которую он получает.Поэтому он легковозбудим, то есть быстро «заводится» и надолго успокаивается, возвращаясь в нормальное эмоциональное состояние. Также он требователен к условиям внешней среды, впечатлителен, все принимает близко к сердцу и болезненно реагирует на перемены. Такие дети в любом возрасте не могут самостоятельно расслабиться, плохо спят из-за ночных кошмаров, перевозбуждения.

Образ жизни

Проблемы с засыпанием часто возникают из-за неправильного образа жизни, например, из-за отсутствия активности в течение дня.Пассивный, малоподвижный образ жизни не дает возможности расходовать накопленную энергию, поэтому ребенок не устает в течение дня, не расходует свою энергию и не испытывает потребности в отдыхе.

По данным Комаровского, ребенок плохо спит ночью, часто просыпается из-за малоподвижности, подвижности на свежем воздухе, слишком долгого сидения за компьютером или телевизором.

Основная ошибка родителей в том, что они судят о степени усталости самостоятельно, считая, что 1.5 часов ходьбы достаточно для расхода сил и энергии.

Некомфортная обстановка – кровать и комната

Процесс засыпания оказывает непосредственное влияние на качество сна, условия, в которых ребенок проводит ночь. Это касается качества, запаха, свежести постельного белья и аксессуаров:

  • слишком большая, маленькая подушка;
  • неудобный матрас;
  • постоянно проскальзывающий лист;
  • теплое или тонкое одеяло;
  • неудобная, неприятная для тела пижама.

Сама атмосфера в номере влияет на качество отдыха:

  • яркий свет;
  • недостаток свежего воздуха;
  • проект;
  • пыль;
  • высокая или низкая влажность;
  • посторонние шумы.

Все это негативно влияет на процесс засыпания, отвлекая и раздражая ребенка.

Физиологические причины

Причина того, что ребенок ворочается, часто просыпается ночью, может быть связана с недостатком в организме витамина D, микроэлементов и кальция.Кроме того, факторами плохого самочувствия могут быть:

  • головная боль;
  • расстройство желудка и кишечника;
  • прорезывание зубов и многое другое.

Голод, переедание, жажда и многие другие факторы, влияющие на самочувствие ребенка, могут мешать комфортному сну.

Причиной того, что ребенок часто просыпается, по мнению доктора Комаровского, может быть отсутствие полноценного сна и дневного отдыха, неправильное место для сна, избыточный дневной отдых, неправильный режим кормления.

Недостаток сна негативно сказывается как на ребенке, так и на родителях. Плохой, тревожный сон у детей негативно влияет на:

  • Настроение.
  • Физическое, эмоциональное и умственное развитие.
  • Внимательность, способность воспринимать и запоминать новую информацию.

Будет раздражителен, капризен, болезненно реагирует на малейшие изменения. Родители, в свою очередь, от недосыпания и переутомления, так же будут раздражаться по пустякам, проявлять неуместную агрессию по отношению к ребенку и друг к другу.Такие отношения в семье, по мнению врача Комаровского, негативно отразятся на атмосфере в доме. А это важно для полноценного развития ребенка.

Симптомы с опасными последствиями

Следует обратиться к специалисту по решению проблем с засыпанием в случаях, когда ситуация не исправляется несколько месяцев. Ребенок по-прежнему плохо засыпает, не может сделать это самостоятельно. Опасны следующие симптомы:

  • Частые ночные панические атаки, ночные кошмары, ужасы.
  • Чрезмерная дневная сонливость.
  • Приступы сна, когда засыпание происходит неожиданно в любое время суток.
  • Ходьба во сне, спутанность сознания.
  • Нарушения ритмических движений при засыпании, самом сне или в момент пробуждения.

По Комаровскому, ребенок может ворочаться ночью и плохо спать из-за психологического расстройства, возникшего по разным причинам, наличия неврологических заболеваний, связанных с нервной системой.При появлении таких симптомов необходимо обратиться к специалистам, которые смогут выявить причины нарушения, назначить необходимое лечение, дать полезные рекомендации.

Пренебрегая серьезными симптомами нарушения сна у детей, вы рискуете получить такие негативные последствия, как: раздражительность, снижение памяти, галлюцинации, задержка развития, судороги, боли. Возрастает риск развития ожирения, сахарного диабета, нарушения работы иммунной системы.

Нормализация сна у подростков — физические упражнения

Физическая активность позволяет восстановить естественный физиологический процесс засыпания у подростков. В этом деле важно проявить уравновешенность и умеренность, чтобы не вызвать переутомления, стресса от переутомления, что только усугубит ситуацию. Умеренная физическая активность поможет не только быстро заснуть вечером, но и послужит профилактикой таких хронических заболеваний:

  • сердечно-сосудистых;
  • диабет;
  • ожирение;
  • остеопороз;
  • гипертония.

Под физической активностью могут подразумеваться не только занятия различными видами спорта, но и активные, подвижные игры дома. Также это могут быть занятия на свежем воздухе и домашние задания.

Главное, чтобы физическая активность положительно влияла на эмоциональное и психическое состояние ребенка. При этом во время занятий я испытывал только положительные эмоции, а после них ощущалась небольшая усталость.

ТОП-7 правил от Комаровского для крепкого и здорового сна ребенка


Российский педиатр Комаровский убежден, что здоровый крепкий сон ребенка – залог хорошего сна для всех членов семьи.Поэтому это залог крепкой, эмоционально стабильной, любящей семьи. Для этого врач рекомендует придерживаться следующих правил:

  1. Правильно расставлять приоритеты. Ребенок и его капризы, то есть неосновные потребности, влияющие на его здоровье и развитие, не должны быть первостепенными. Главное, что для него важнее всего, это здоровые родители, любящие его и друг друга. Поэтому они должны правильно расставлять приоритеты, хорошо высыпаться, спать по ночам, чтобы не уставать.
  2. Установите четкий распорядок дня.Он должен быть удобным для всей семьи и соответствовать ее распорядку дня. Для этого сразу необходимо определить конкретное время подготовки и отхода ко сну ребенка и придерживаться установленного графика.
  3. Определить место сна. Для здорового, крепкого сна у каждого члена семьи должно быть свое индивидуальное спальное место.
  4. Пробуждение после дневного отдыха. Если ребенок спит долго, то есть больше положенного времени днем, то ночью он, естественно, будет меньше спать.Поэтому родители не должны бояться будить ребенка днем, чтобы хорошо отдохнуть ночью.
  5. Режим подачи. Голод и переедание могут быть причинами нарушения сна. Поэтому родители должны четко установить и придерживаться времени кормления.
  6. Плодотворно, хорошо проводя время в течение дня. Сюда входит активное времяпрепровождение на свежем воздухе с подвижными играми, сон на улице, различные виды физической активности. Нужно вести активный образ жизни утром, ближе к вечеру предлагать детям более спокойные игры, чтение книг, занятия другими успокаивающими делами: рисование, лепка, прослушивание музыки.
  7. Проведение обряда отхода ко сну, подготовка спального места и помещения. В комнате должно быть чисто и прохладно. Влажность воздуха в пределах нормы. Матрас для хорошего сна плотный, ровный, достаточной ширины; используйте только постельное белье из натуральных тканей, выстиранное в детской присыпке.

Придерживаясь этих простых советов врача, вы обеспечите своему ребенку крепкий, здоровый сон, при засыпании он не будет ерничать и испытывать дискомфорт.

Важно не нарушать режим и придерживаться обычного распорядка при изменении обстановки, изменении обстоятельств, при которых у ребенка может возникнуть стресс, дополнительная эмоциональная нагрузка: поход в детский сад, школу, переезд.

По словам доктора Комаровского, родители часто самостоятельно создают проблемы, связанные с засыпанием и нарушениями сна. Это связано с наличием неприемлемых вещей в поведении. Итак, педиатр советует отказаться от следующих действий:

  • Длительное укачивание, если ребенку уже исполнился год.
  • Совместный дневной и ночной сон с родителями.
  • Ночное кормление после 6 месяцев.
  • Подвижные игры и проявления негативных эмоций в вечернее время.
  • Нерегулярное кормление, засыпание ребенка с соской во рту.

По мнению Комаровского, эти факторы влияют на то, что ребенок с трудом засыпает и беспокойно спит ночью. Если ошибки уже были допущены, родителям рекомендуется набраться терпения и внести изменения в режим сна и привычки.

Также не рекомендуется допускать крика, раздражения, т.к. при таком подходе сложно добиться положительной динамики.Проявите терпение, любовь, заботу, сдержанность в поведении, эмоциях. В этом случае можно нормализовать сон ребенка, не травмируя психику.

Для младенца сон является одним из лучших стимулирующих факторов роста и развития. Хорошо, если ребенок к 8 месяцам засыпает самостоятельно и не просыпается ночью. Но бывает и совершенно противоположная ситуация. Тогда важно выяснить, почему он плохо спит или часто просыпается. У доктора Комаровского свои мысли.Их полезно знать любому родителю, столкнувшемуся с подобными проблемами.

Естественные причины

Прежде всего необходимо уточнить его физиологические особенности. От них и следует отталкиваться. 8 месяцев — довольно сложный период. Малыш просыпается по многим причинам, основных из них две.

  1. Особая «архитектура сна». В 8 месяцев поверхностный сон ребенка намного «крепче», чем глубокий сон. В этом возрасте нормально часто просыпаться.
  2. Нужно кормить ночью.Особенно ярко это проявляется в возрасте всего 8 месяцев. Все дети на грудном вскармливании могут просыпаться. Меньше относится к малышам на искусственных смесях.

Выше представлены только так называемые физиологические причины пробуждения. Есть и другие ситуации, которые могут привести к проблемам со сном. Их можно назвать «ситуативными».

Что может мешать сну

Можно будет назвать много ситуаций, когда сон становится чутким. По словам Комаровского, многие из них можно устранить достаточно быстро и без особых усилий.Но родители должны точно определить, в чем проблема. При возникновении описанной ситуации Комаровский советует обратить внимание на самые важные моменты.

  1. Отсутствие полноценного сна и отдыха. У ребенка к 8 месяцам режим должен быть полностью выработан.
  2. Неподходящее место для сна. Отсутствие родителей рядом с малышом ухудшает сон.
  3. Избыточный сон в течение дня. Некоторые малыши высыпаются днем.
  4. Неграмотный расчет времени кормления.Не нужно кормить ночью. Если кроха будит прикладываться к груди матери, необходимо пересмотреть рацион.
  5. Отсутствие достаточной физической активности в течение дня.
  6. Некомфортные условия. Причина кроется в неправильно подобранной влажности, неподходящей температуре в помещении. Большое значение имеет качество используемого матраса и подгузников.

Это основное время пробуждения ребенка. Рекомендации Комаровского научат вашего малыша хорошо спать.

Что делать родителям

Правила здорового сна восьмимесячного ребенка понятны и просты в исполнении. Комаровский просит родителей опираться на следующие рекомендации.

  1. Перед сном ребенка необходимо хорошо покормить. Тогда он не будет голодать ночью.
  2. В 8 месяцев ребенка еще лучше поместить в одну комнату с родителями. Спать в отдельной комнате сложнее.
  3. Перед сном нужно проветрить комнату, чтобы не было духоты.Оптимальная влажность воздуха 60%.
  4. Необходимо обеспечить малышу дневные нагрузки.
  5. Не рекомендуется укладывать ребенка спать днем, если он этого явно не хочет. В противном случае он будет часто просыпаться ночью.
  6. Ребенка нужно научить чередовать сон и отдых. Постепенно он привыкнет к ночному сну, проблема исчезнет.

В соблюдении таких правил нет ничего сложного. В целом Комаровский рекомендует в первую очередь обращать внимание на представленные аспекты.Пережить 8-месячный возраст можно будет без особых нервов. Сон со временем придет в норму. После года жизни малыш начнет намного лучше спать, и маме с папой не придется укладывать его спать по несколько раз. Правильный подход к этому вопросу позволит воспитать полноценного и развитого человека.

Плохой сон у ребенка в 3 месяца. Если ребенок трех месяцев плохо спит

Вот уже девять месяцев мамы с нетерпением ждут появления на свет долгожданного ребенка… Сколько счастья и радости испытывают родители, когда берут на руки новорожденного ребенка.

Однако поначалу каждая пара может столкнуться с ситуацией, когда ребенок в 3 месяца плохо спит. При этом проблема касается как дневного, так и ночного времени.

Важность режима дня

Крошечный ребенок после рождения не придерживается определенного режима дня. Обычно он спит большую часть времени и просыпается, чтобы поесть. А вот трехмесячный малыш становится более активным, все больше времени проводит в состоянии бодрствования, познавая окружающий мир.И главная задача мамы – постепенно приучать его к определенному режиму дня.

Однако не стоит сбрасывать со счетов индивидуальные особенности детского организма… Но даже если малыш в три месяца ведет себя активно после длительного периода бодрствования, это вовсе не означает, что ему не нужен сон. Малыш просто еще не умеет это осознавать, поэтому задача мамы – вовремя положить малыша в кроватку и приложить все усилия, чтобы он хоть немного поспал.

Значение дневного и ночного сна

Если взрослые высыпаются ночью, то отдых ребенка в 3 месяца должен сказываться на ночных часах и дневном времени.

Отдых важен для детского организма, так как в этот период:

  • активны все процессы роста;
  • формируется нервная система;
  • полученная информация активно обрабатывается;
  • основы физического и психического развития ребенка.

Если ребенок все время плохо отдыхает, то это может сигнализировать о наличии заболеваний, требующих врачебного вмешательства. Мамочки должны быть начеку, если малыш капризничает перед сном, а, засыпая, часто просыпается вверх и бросает и поворачивается.

Длительные нарушения сна чреваты психическими и физическими нарушениями для малыша.

Для крепкого сна и быстрого засыпания следует разработать специальный подготовительный ритуал, который может включать:

  • Принятие успокаивающей ванны поможет нормализовать беспокойный отдых.
  • Читая книгу, не удивляйтесь, но малыши очень любят слушать мамин любимый голос.
  • Колыбельная песня.
  • Положите рядом любимую игрушку.

Только мама знает, что поможет заснуть ее малышу, ведь каждый ребенок уникален от рождения. Нужно просто внимательно понаблюдать за малышом и выяснить, что положительно влияет на его отдых.

Прогулка перед сном для хорошего отдыха

Каждый педиатр скажет вам, что гулять с малышом нужно в любую погоду, но прогулка важна и для хорошего ночного отдыха.Если трехмесячный ребенок плохо спит ночью, то, может быть, вся проблема в том, что он целый день находится в душной комнате?

Иногда достаточно прогуляться перед сном, затем принять теплую ванну, что непременно скажется на качестве вашего ночного сна. Малыш будет меньше переворачиваться, засыпая, и чудесные сны обеспечены.

Мамочки должны помнить, что отдых в коляске нельзя назвать полноценным, ведь она никогда не бывает глубокой. После засыпания нужно перенести кроху в кроватку.

Педиатры рекомендуют кормить ребенка не по часам, а по требованию. Но некоторые мамы с этим не согласны, ведь если малыш засыпает на руках или ленится сосать грудь, то он, конечно, не наедается полностью и буквально через час-полтора снова будет требовать есть.

В дневное время это может быть небольшой проблемой, но ночью из-за голода ребенок будет плохо спать. Чаще всего малыши засыпают после еды, поэтому мамам необходимо перед кормлением гулять с ребенком, общаться, не давая ему дремать.Тогда после еды ваш малыш будет крепко засыпать.

Норма сна для детей в три месяца

Если после выписки из родильного дома ребенок может спать до 20 часов в сутки в первый месяц. Дальнейшее развитие и продолжительность сна у трехмесячного малыша зависят от врожденного темперамента. Даже в три месяца он уже может громко кричать, если вы решите уложить его спать против воли.

Есть нормы, сколько должен спать ребенок, но надо понимать, что все сугубо индивидуально.Сон ребенка в 3 месяца составляет 16-18 часов. Это время делится на дневное и ночное время.

Если есть отклонения от нормы в любую сторону, но ребенок хорошо кушает, нормально развивается и выглядит бодрым и жизнерадостным, то паниковать не стоит, значит, этого времени его организму достаточно.

Многие факторы могут нарушать сон ребенка, наиболее распространенные из них:

  • Чувство голода из-за нерегулярного кормления.
  • Внешние раздражители, такие как громкие голоса, яркий свет, шум за окном.
  • Переутомление и перевозбуждение.
  • Ощущение дискомфорта, которое может возникнуть из-за переполненного подгузника или неудобной комнатной температуры.
  • Болезни.
  • Чувство одиночества из-за отсутствия мамы.
  • Конфликты между родителями.
  • Отсутствие режима дня. Если ребенок не приучен ложиться спать в одно и то же время, то постепенно это станет проблемой для родителей.

Многие причины легко устранимы, поэтому приложите максимум усилий и малыш будет спать спокойно.

Ассоциации сна

Очень часто, когда возникает проблема, что ребенок в 3 месяца плохо спит днем, это может быть связано с ассоциациями, которые развиваются у малыша. Например, в первые месяцы жизни дети, едва оказавшись в коляске или машине, сразу же засыпают. Но с возрастом долго спать в таком положении уже невозможно, да и привычка, к сожалению, сформировалась.Таким образом, формируется проблема, при которой мать кладет ребенка в кроватку после прогулки, и он начинает кричать. В такой ситуации малышу уже не до сна, появляется утомляемость и раздражительность.

Родители должны позаботиться о том, чтобы их ребенок высыпался в машине или коляске, либо не позволять этого. Если есть возможность сделать это днем, то перед ночным отдыхом важно не допустить, чтобы малыш заснул не в той кроватке.

Ошибки при кормлении

Необходимо придерживаться определенного режима питания, особенно во второй половине дня.Ребенок в 3 месяца может плохо спать ночью, если не сыт. А произойти это может из-за получения меньшей порции, например, он заснул у мамы на руках под грудью, не наевшись, или калорийность пищи не позволяет ему крепко спать всю ночь.

Следует иметь в виду, что некоторым малышам, особенно маловесным, необходимо ночное кормление, но здесь важна быстрая реакция матери. Если она услышит, как ребенок начинает кружиться и дает полусонному малышу грудь, то он может и не проснуться полностью, но продолжит крепко спать.

Если у вас проблемы со сном из-за плохого кормления, важно, чтобы мама и ребенок спали в одной комнате.

Влияние болезней на отдых ребенка

Сон может быть нарушен при плохом самочувствии ребенка, если ребенок не может заснуть или просыпается и плачет, то возможны:

  • колики или боли в животе;
  • повышение температуры;
  • зубы режутся, а боль не дает спать;
  • есть и другие патологии, вызывающие боль у малыша.

Дети еще не могут сообщить о том, что их беспокоит, поэтому мамам следует внимательно наблюдать за ребенком, чтобы своевременно показать его врачу.


Установление режима дня ребенка

Для хорошего отдыха ночью и крепкого сна днем ​​важно соблюдение определенного режима. Малыш быстро привыкает ложиться спать, есть и ходить в одно и то же время и родителям легче укладывать его спать, проблема исчезает сама собой.

Если мать не может справиться с ребенком самостоятельно и проблема плохого сна остается, то рекомендуется обратиться к специалисту. Сомнолог даст следующие рекомендации по установлению режима дня ребенка:

  1. Часто после кормления или сразу во время него малыши засыпают, но этот сон непродолжителен и приводит к нарушению всего режима. После кормления отвлеките малыша от сна, поговорите с ним, походите по комнате, поиграйте.
  2. К трем месяцам ребенок должен спать примерно три раза днем ​​и крепко спать всю ночь.
  3. Старайтесь укладывать ребенка спать в одно и то же время каждый день.
  4. Настройте общий распорядок дня для сна.
  5. Постепенно пропускайте ночные кормления, они нарушают сон.
  6. Перед сном не заниматься активными играми.
  7. Необходимо разработать ритуалы, облегчающие засыпание.

На выработку определенного режима уйдет около трех недель, но в течение этого времени родители должны строго соблюдать все правила и рекомендации.

Известный детский врач Комаровский отмечает, что режим даже для трехмесячного малыша должен быть постоянным. Недопустимо ложиться спать сегодня в 9 вечера, а завтра пусть ребенок бодрствует до 11.

Для маленького организма важно, чтобы режим нормализовался и вырабатывался постепенно. Организм привыкает, и резкая смена или нарушения через некоторое время могут негативно сказаться на здоровье ребенка.

Возможна корректировка режима, но с учетом потребностей растущего малыша.Для полноценного и крепкого ночного сна важно много времени уделять игре с ребенком, общению в течение дня, тогда уставший малыш быстро заснет вечером.

Когда в возрасте 3 месяцев у ребенка начинаются проблемы со сном, некоторые родители начинают паниковать. И совершенно напрасно. Ведь чтобы от них избавиться, достаточно просто подкорректировать некоторые бытовые моменты. Это подтверждается недавними исследованиями детского сна. Однако ряд российских неврологов и педиатров нередко относят беспокойный сон даже у 3-месячного малыша к неврологическим нарушениям.Поставив несуществующий диагноз, тут же назначают медикаментозное лечение.

И все же, если ваш малыш стал плохо спать днем ​​или ночью, не спешите пичкать его лекарствами. В большинстве случаев в этом нет необходимости. Вы можете заставить своего ребенка спать спокойно с помощью более безопасных методов. Для этого следует экспериментальным путем выяснить причину беспокойства ребенка.

Почему ребенок беспокойно спит днем ​​

Нарушения дневного сна у 3-месячного ребенка не редкость.Если вы видите, что ваш малыш часто просыпается и капризничает или перестал спать днем, нужно попытаться найти причину такого состояния самостоятельно. Перечислим основные факторы, из-за которых у малышей могут возникнуть проблемы с дневным отдыхом.

  1. Крохе неудобно. Месячный малыш не может объяснить, что именно ему не нравится. Отказываясь спать, он таким образом привлекает внимание родителей. Чаще всего выясняется, что малыш испачкал подгузник (подгузник), хочет кушать или болеет.Загляните в подгузник, попробуйте покормить, измерьте температуру тела и проверьте, не заложен ли нос. Как только причина беспокойства малыша будет устранена, он заснет.
  2. В детской слишком жарко. Трехмесячный ребенок не сможет нормально спать в душной комнате. Поэтому его необходимо проветривать несколько раз в день. В этом случае нельзя допускать сквозняков. Температуру воздуха следует поддерживать на уровне 19-21°С. Такие показатели наиболее комфортны для малышей.
  3. Сон не наблюдается. Для укладывания ребенка днем ​​нужно выбрать определенное время и ежедневно его придерживаться. Таким образом, у крохи сформируется привычка засыпать в один и тот же час. Дневной отдых лучше планировать сразу после прогулки, так как свежий воздух способствует крепкому и здоровому сну.
  4. Малыш перевозбужден и гиперактивен. Если пару минут назад вы активно развлекали и веселили малыша, не стоит удивляться тому, что он не может быстро заснуть.Пусть сначала немного успокоится. Чтобы ускорить засыпание, рекомендуется ему что-нибудь почитать или спеть песенку.
  5. Дисфункция нервной системы, а также некоторые соматические заболевания. Они могут протекать бессимптомно и проявляться только беспокойным дневным сном или нежеланием засыпать. Наличие таких проблем можно заподозрить, когда все вышеперечисленные причины устранены или отсутствуют. Окончательный диагноз может поставить только узкопрофильный специалист после проведения ряда анализов и обследований.

И еще одно важное замечание. Тем, кто периодически катает спящих детей в коляске, следует учитывать, что сон за рулем поверхностный. Качество такого отдыха крайне низкое.

Коляска предназначена только для укачивания ребенка. Как только он заснет, его нужно переместить в кроватку.

Причины неудовлетворительного ночного сна

Если мама уже сбилась со счета и не может вспомнить, сколько раз она вставала к плачущему посреди ночи малышу, нужно разобраться, почему это происходит.Для того чтобы малыш хорошо спал, нужно знать, что именно его беспокоит и как ему помочь.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины проблем со сном у трехмесячного ребенка:

  • Многие малыши, помещенные родителями отдельно, часто просыпаются ночью. Это архитектура сна до 6 месяцев — преобладание его поверхностной стадии над глубокой.
  • Рыдания, нытье и даже плач 3-х месячного малыша во сне врачи считают нормой.В первые несколько месяцев после рождения ребенка на него обрушивается шквал информации. Его переработка в основном происходит во время ночного отдыха. Сны малыша – это отражение эмоций и впечатлений, полученных за прошедший день. Поэтому он может рыдать, причмокивать и скулить, не просыпаясь. Для него также крайне важно периодически следить за тем, чтобы мама была рядом. Слегка всхлипывая, ребенок проверяет, на месте ли она. Если никакой реакции не последует, он, наконец, просыпается и начинает вопить в полную силу.
  • Вздрагивание. Совершенно безобидное явление. Возникает в результате изменения нервной возбудимости в процессе перехода от одной стадии сна к другой. За ночь ребенок может несколько раз вздрагивать и разводить ручки и ножки. Как правило, такое поднятие конечностей происходит, когда кроха из поверхностного сна погружается в его глубокую фазу (примерно через 20-40 минут после засыпания). Это будит его и пугает.
  • Благополучие. Даже взрослый человек будет иметь проблемы со сном из-за болей в животе или прорезывания зубов мудрости.А у ребенка 3 месяцев такие неприятности случаются довольно часто. Когда ночью его беспокоят колики и первые зубы, он просыпается и плачет.
  • Выпив грудное молоко или смесь, ребенок обычно засыпает. Однако это никак не влияет на продолжительность сна. Ведь кроха мог не наесться, а просто утолить донимавший его голод, немного «перекусив». Потом, буквально через час, он может снова проснуться и заплакать за добавку.

Сон ребенка также может прерваться из-за того, что ему вдруг стало холодно или, наоборот, жарко.Чтобы понять, насколько комфортна окружающая температурная среда для малыша, нужно потрогать его шею. Если прохладно, оденьте кроху, если он потеет, снимите с него лишнюю одежду.

Время от времени ему хочется чувствовать материнское тепло. В такие моменты, конечно же, нужно быть рядом ради здорового, полноценного отдыха малыша.

Как укладывать ребенка спать днем ​​

Отсутствие нормального дневного сна у ребенка в 3-месячном возрасте может спровоцировать развитие психических расстройств и хронических заболеваний…Родителей должно насторожить, если он долго не засыпает, часто скулит, много раз просыпается. Ведь это явно свидетельствует о том, что малыша что-то беспокоит.

Нельзя игнорировать тот факт, что ребенок плохо спит днем. Очень легкомысленно и безответственно думать, что это временное явление, которое пройдет само собой. Необходимо принять меры.

  1. Перед обедом рекомендуется более длительная прогулка с малышом на свежем воздухе.Для прогулок лучше всего выбирать парковые зоны.
  2. Если ребенок начинает отказываться спать днем, очень хорошо будет дать ему непродолжительное плавание в слегка прохладной воде. Подобные водные процедуры обладают закаливающим эффектом, поэтому полезны вдвойне.
  3. Создайте для малыша персональный ритуал засыпания: можете читать ему книжки, петь колыбельные или любые другие песенки, положить рядом с ним любимую игрушку. Найти то, что поможет вам уснуть, можно будет только экспериментальным путем.Ведь каждый малыш уникален.

Плохой дневной сон может быть оправдан только в одном случае — когда ребенку удается хорошо выспаться ночью. Чтобы это проверить, желательно проследить за его поведением.

Если у него хороший аппетит, и он не капризничает и не ноет, то, возможно, достаточно будет просто полежать с малышом час-другой в течение дня. Можно послушать какой-нибудь аудио рассказ или почитать детскую книжку.

То, что нужно для хорошего ночного отдыха

Когда за ночь кроха несколько раз просыпается в слезах, не всегда сразу понимаешь, что произошло и как ему помочь.Если это повторяется изо дня в день, необходимо найти причину, которая беспокоит малыша. В большинстве случаев здесь отсутствует неврологический диагноз, а значит, кормить ребенка препаратами «для сна» — настоящее преступление.

О причинах плохого ночного отдыха мы говорили выше. Теперь рассмотрим несколько способов их исправления:

Подведем итоги

Полноценный отдых днем ​​и ночью очень важен для дальнейшего нормального развития малыша. Только обнаружив и устранив истинную причину неудовлетворительного сна, ответственные родители обретают спокойствие за здоровье своего ребенка.

Сначала рекомендуется проанализировать собственное поведение по отношению к малышу. Если в нем не было ошибок, можно переходить к анализу других факторов.

В большинстве случаев проблемы со сном у 3-месячного ребенка можно легко решить, устранив основную причину. Вы перепробовали все, что можно, а ребенок так и не стал лучше спать? Тогда нужно без промедления обратиться к врачу. Ведь чем раньше будет выявлено имеющееся заболевание, тем легче и успешнее будет его вылечить.

Беспокойный детский сон по ночам — проблема довольно распространенная. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам хорошо спал и давал им, родителям, хотя бы 8 часов сна. Не все мамы и папы знают, почему их ребенок плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается и ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному педиатру и автору книг и статей о здоровье детей Евгению Комаровскому.


О проблеме

Причин нарушения ночного сна у детей множество.Это начинающаяся болезнь, когда ее симптомы еще не замечаются окружающими, и душевные потрясения, обилие впечатлений.

Ребенок может беспокойно спать и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если он перекормлен. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за неприятных ощущений, вызванных прорезыванием зубов.

Новорожденный и грудной ребенок до года может плохо спать, если он голоден.У всех детей без исключения плохой сон может быть симптомом серьезного заболевания — рахита, энцефалопатии, диагноза неврологического характера.


Дефицит сна опасен для детского организма. От постоянного недосыпания многие органы и системы разбалансируются, у ребенка возникает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются во время сна. Поэтому восстановление сна имеет первостепенное значение.

О нормах детского сна

Евгений Комаровский ставит жирный знак равенства между понятиями «детский сон» и «сон всей семьи».Если малыш спит хорошо, то и его родители высыпаются. В результате вся семья чувствует себя прекрасно. В противном случае страдают все домочадцы.

В педиатрии принято оценивать качество суточного сна ребенка по определенным средним показателям:

  • Обычно новорожденных спят до 22 часов в сутки.
  • Ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев — около 20 часов.
  • В возрасте от 6 месяцев ребенку необходимо спать не менее 14 часов, из которых 8-10 часов следует проводить ночью.
  • Годовалый ребенок, чтобы оставаться здоровым, должен спать не менее 13 часов в сутки, из них на ночь отводится около 9-10 часов.
  • Если малышу от 2 до 4 лет — во сне ребенок должен провести около 12 часов.
  • Через 4 года — не менее 10 часов.
  • В 6 лет ребенок должен спать ночью 9 часов (или 8 часов, но потом обязательно ложиться еще на час днем).
  • После 11 лет ночной сон должен быть не менее 8-8,5 часов.

При этом, напоминает Комаровский, необходимо учитывать часы, которые ребенок спит днем. Единых стандартов нет, все достаточно индивидуально. В целом ребенку до года достаточно 2-3 небольших «тихих часика» в течение дня. Малышу до 3 лет – один или два. Ситуация, когда ребенок в 2 года не спит днем, не очень нормальна, так как он еще слишком мал, чтобы выдержать целый день без отдыха.Если ребенок в 5 лет отказался от дневного сна, это вполне может быть вариантом нормы, так как сон во многом зависит от темперамента самого маленького человечка.


Как лучше спать?

Заснуть ночью не так сложно, как кажется на первый взгляд. … Евгений Комаровский предлагает на этот случай десять «золотых правил здорового детского сна».

Правило первое

Желательно сделать это сразу, как только вы с малышом приедете из роддома.Вам нужно расставить приоритеты как можно быстрее и бесповоротно. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все вокруг него отдыхают.

Комаровский рекомендует сразу определить, какой интервал подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 9 вечера до 5 утра или с полуночи до 8 утра. Ребенка в это время следует уложить на ночной сон (временные рамки никуда не должны смещаться).

Все члены семьи обязаны соблюдать дисциплину и соблюдать установленные правила.

Понятно, что первое время малыш может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но к 6 месяцам большинство малышей не нуждаются в ночном кормлении, и мать сможет устроить себе 8-часовой сон, не просыпаясь, чтобы поесть сына или дочку.

Родители часто жалуются, что малыш спит только на руках. Как только его переносят в кроватку, он тут же просыпается и начинает выражать недовольство. В данном случае речь идет о недисциплинированности самих родителей. Достаточно помнить, что болезнь рук никак не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей.Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Комаровский считает, что ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться спать в одно и то же время.


Второе правило

Это правило следует из предыдущего. Если в семье решили, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время продумать распорядок дня самого младшего домочадца. Во сколько он будет плавать, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет к точному графику, предложенному родителями, и проблем со сном ни днем, ни ночью не будет.

Третье правило

Необходимо заранее решить, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет лучший выход – собственная кроватка, а до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь маме будет удобнее кормить малыша ночью и переодевать если случится непредвиденное.

После года, говорит Евгений Олегович, ребенку лучше всего отвести отдельную комнату и передвинуть туда свою кроватку (если, конечно, такая возможность есть).Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы, — не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что такой отдых не имеет ничего общего с крепким сном, и здоровья ни маме с папой, ни ребенку он не прибавляет. Поэтому это просто не имеет смысла.


Правило четыре

Вам не понадобится его использовать, если распорядок дня крохи хорошо продуман его родителями. Но если малыш много ворочается ночью, спит в «припадках» по 30 минут или час, а соматических заболеваний и неврологических диагнозов врачи не обнаружили у него, скорее всего, он просто слишком много спит во время сна. день.Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить спящего малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.

Пятое правило

Сон и еда – основные потребности ребенка первого года жизни. Поэтому родителям необходимо найти правильный баланс между ними. Для этого Комаровский советует оптимизировать рацион. С рождения до 3 месяцев ребенок биологически может нуждаться в ночных кормлениях 1-2 раза. От 3 месяцев до полугода – достаточно кормить один раз на ночь.После полугода — вообще не нужно кормить ночью, — говорит врач.

С внедрением этого правила на практике больше всего проблем возникает в семьях, которые пытаются кормить ребенка по требованию. Если есть четкий режим или часто рекомендуемый смешанный режим (по требованию, но через равные промежутки времени — не менее 3 часов), то малыш привыкает есть так. Но если при каждом писке ему сразу дают грудь, то не стоит удивляться тому, что малыш просыпается каждые 30-40 минут и плачет.Он может это сделать уже потому, что просто хронически переедает, болит животик.

Лучше всего предлагать ребенку легкий перекус в предпоследнее кормление, а в последнее перед сном ночью — кормить его сытно и плотно.


Правило шесть

Чтобы крепко спать ночью, нужно хорошо устать за день. Поэтому с ребенком нужно все чаще гулять на свежем воздухе, заниматься развивающими играми, соответствующими возрасту, заниматься гимнастикой, делать массаж и закалять малыша.Однако вечером, за несколько часов до сна, лучше ограничить активные игры, сильные эмоции. Лучше почитать книгу, послушать песни, посмотреть (ненадолго) любимый мультфильм. Комаровский вспоминает, что в природе нет лучшего снотворного, чем мамина колыбельная.

Седьмое правило

Регулирует микроклимат в комнате, в которой спит ребенок. Малышу не должно быть жарко или холодно, он не должен дышать слишком сухим или слишком влажным воздухом. Комаровский рекомендует придерживаться следующих параметров микроклимата: температура воздуха — от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.

Спальня должна быть проветриваемой, а воздух чистым. На батарею отопления в квартире лучше поставить специальные вентили, которые предотвратят пересыхание воздуха зимой.


Правило восемь

Чтобы сон малыша был более крепким, не забывайте о массаже перед вечерним купанием… Само купание Комаровский советует проводить в большой взрослой ванне, наполненной прохладной водой (не выше 32 градусов).После такой процедуры гарантирован хороший аппетит и здоровый сон.

Девятое правило

Родители, которые хотят высыпаться ночью, должны позаботиться о том, чтобы их ребенок спал комфортно. Особое внимание следует уделить качеству матраса. Она не должна быть слишком мягкой и сдавливаться под тяжестью малыша. Лучше, если он будет наполнен экологически чистыми материалами с пометкой «гипоаллергенно».

Постельное белье должно быть из натуральных тканей. Не стоит покупать яркие простыни и пододеяльники с героями мультфильмов. Для малыша гораздо полезнее, если в белье не будет текстильных красителей, оно будет нормального белого цвета. Белье нужно стирать со специальной детской присыпкой и тщательно полоскать. Подушка ребенку не нужна как минимум до 2 лет, — говорит Евгений Комаровский. После этого возраста подушка должна быть небольшой (не более 40х60).


Правило десять

Это самое деликатное правило, которое сам Евгений Комаровский называет самым важным из десяти.Спокойный сон может быть только с малышом, которому сухо и комфортно. Поэтому к выбору одноразового подгузника следует отнестись очень придирчиво. Лучше отдать предпочтение дорогим подгузникам с «умным» впитывающим слоем, проверенным поколениями и безопасным.


Если перед родителями стоит задача наладить сон ребенка, давно выросшего из подгузников, то маме с папой придется потрудиться. Во-первых, ребенку нужно будет увеличить физические нагрузки и значительно уменьшить приток новых впечатлений (временно не покупать новые игрушки, книги и не показывать новые фильмы).Иногда стоит отказаться от дневного сна в пользу ночного.

Точно такой же тактики должны придерживаться и родители малышей, которые, как говорится в народе, перепутали день и ночь. Только беспощадное дневное ограничение сновидений поможет перевести ребенка в нормальный режим, когда ночью он начнет отдыхать.

Врачи, получившие инструменты для исследования сна с середины 20 века, утверждают, что более половины сегодняшних детей имеют проблемы со сном, и это число постоянно растет в наше счастливое «дезориентированное» время.

Что может дать мать ребенку, упавшему с ног от недосыпа?

Что может дать мать ребенку, падающему с ног от недосыпа? На активные развивающие игры нет сил, дом запущен, напряженная психологическая обстановка в семье приводит к уменьшению грудного молока, ребенок не наедается, не устает днем ​​и всю ночь просыпается с плачем, а на следующее утро все начинается сначала.«Ну, перерастет! — убеждают себя некоторые, перекладывая ответственность за происходящее на невинного пацана. «Чистый режим! В кроватку — и пусть кричит! — другие подхватывают забытые приемы игнорирования состояния ребенка.

А еще есть недобросовестные исследователи, которые утверждают, что женщины от природы способны спать урывками без вреда для себя. Эгоистичные отцы читают комментарии ученых, а потом искренне удивляются, почему их не считают «настоящими» членами семьи: «Ты деньги принес? Еда на столе, телевизор в зале бесплатно.»

Даже пес, любимец семьи, с молчаливым сочувствием поддерживает измученную мать. И глава семьи «по штату» должен искать выход из этой ситуации вместе с мамой и малышом. Ведь малыш тоже лучше себя чувствует и выглядит здоровее, когда спокойно спит положенное время. Наша задача устранить возможные недуги и помочь ему справиться с этой непростой задачей.

Почему ребенок плохо спит?

Что может помешать малышу спокойно спать в это время и дать маме возможность полноценно отдохнуть для его же блага?

Проблемы «Детства»: Ваш малыш оказался «совиной», а значит, собираться будет поздно.Вы будете тщетно пытаться заставить его солгать, он, реагируя на ваше раздражение и отчаяние, будет кричать, пока не захочет спать.

К сожалению, биологический ритм ребенка не зависит от родительских установок. И здоровая привычка рано вставать срабатывает лишь в некоторых случаях, вне зависимости от возраста испытуемого. То есть можно встать в 6 утра и начать работать, а можно привыкнуть, но ученые свидетельствуют: физиологические процессы остаются в организме заторможенными до «естественного» времени пробуждения.

А если сова-ребенок ушла к родителям-жаворонкам, то придется искать компромисс: активное время – для «общей» середины дня, обязательный дневной сон для мамы, спокойные игры утром и вечером.

Не похоже ли это сочетание интересов всех членов семьи на столь нелюбимый современными мамами распорядок дня? Увы, психологи свидетельствуют, что первое поколение тех, кого в свое время освободили от режима родители, даря при этом, казалось бы, безусловную любовь и защиту от стрессов, подошло к своим 20 годам с рядом поведенческих и психологических проблем. проблемы…Жизнь еще раз подтвердила очевидный постулат: хорошо в меру и по делу.

«Взрослые» проблемы: колики, газообразование, прорезывание зубов, болезни ребенка, путаница дня с ночью – тут и бессонница понятна, и потребность в помощи очевидна. Но через полгода эти проблемы решаются. И после каждой из этих неудач жизнь семьи возвращается в свое обычное русло с учетом интересов всех ее членов.

Если к нарушениям сна у ребенка первого года жизни присоединяются другие нарушения регуляции (изменение мышечного тонуса, повышенная возбудимость), стоит обратиться к неврологу.В таких случаях иногда ставится диагноз «перинатальное поражение нервной системы» и подбирается соответствующее лечение.

Но в этом случае на вопросы родителей ответит доктор. И как реагировать на нарушения сна, если малыш здоров?

Что-то приснилось

Часто родителей беспокоит хныканье или плач во сне, ночные пробуждения малыша. Что делать: если вы еще не легли спать, тихонько подойдите, потрогайте, погладьте, не говоря ни слова, и снова отойдите.Если вас разбудило хныканье, его стоит прислушаться, а если в нем нет требовательной нотки, оно скоро стихнет. Если малыш все же проснулся, уложите его как обычно, не вступая с ним в разговор, не пытаясь отвлечь его игрой. Ваша задача не «успокоить», увеличив нагрузку на нервную систему крохи, а дать ему возможность успокоиться самому.

Способность к самоуспокоению в возрасте 1 года уже развивается у 60-70% детей.При повышенном внимании и суетливом поведении родителей навык самоуспокоения искусственно задерживается, а первоначально естественные пробуждения перерастают в нарушения сна.

Оставьте страстные объятия и страстные признания в родительской любви до утра. Это всегда только увеличивает беспокойство крохи – а значит, есть от чего спасать? Замените его убеждением: «Ты в порядке».

Ночью все спокойны, все в порядке, все спят — это подтверждается вашим размеренным, ровным дыханием, к которому малыш охотно подстроится, плавными движениями, приглушенным светом в голубовато-зеленой гамме.

Кому-то помогает так называемый «белый шум», шум водопада, пение птиц — звуки, воздействующие на подсознание и свидетельствующие о том, что «опасности поблизости нет — ведь птицы спокойно поют». Многие из этих забытых «помощников» хранятся в нашей генетической памяти. Однако в особо загруженные дни чай с валерианой или пустырником для мамы и ванночка с травами ребенку не навредят.

Методы улучшения детского сна

Спрос рождает предложение, и сегодня разработан ряд специальных методик для установления спокойного сна и крепкого сна у здоровых малышей: это метод Эстевилля, метод Фербера, Тихая ночь и даже 100 простых способов уложить ребенка спать» по Светлана Бернар.

Сразу отметим, что все они рекомендуются только родителям, уверенным в необходимости такой практики для себя и своего ребенка. Все они требуют вдумчивого применения и учета особенностей вашего ребенка и семейных традиций. И ни один из приемов не обошелся без резкой критики со стороны матерей, «увлеченных» воспитанием детей.

Рекомендация: прочитайте предложения, содержащиеся в конкретном методе. Запишите на листе бумаги свои проблемы и предложения по их решению, с которыми вы согласны.Предложите своему супругу сделать то же самое. Вместе (!) определите модели сна, которые подходят вам троим. И придерживайтесь их неуклонно, по крайней мере, месяц или два. Ведь чинить сломанные вещи всегда сложно, и здесь помогают только выдержка, терпение и разумная любовь. И пусть сладкие сны и полные энергии дни будут вам наградой.

Здравствуйте! Ребенок 3 месяца. и уже неделю, полторы недели практически не спит по ночам. Время бодрствования достигает 7 часов! Полностью на ГВ, спят вместе.До этого спала по 5 часов не открывая глаз, стала дергаться и сосать руку после перекуса, еще могла поспать 4-5 часов. Две недели назад подхватили ОРВИ, кряхтя и кашляя, температуры не было, лечили каплями и свечами «Виферон», ммм вроде полегчало и тут все началось! Мы не спали три ночи с 19.00 до 3-4 утра, потом 2 ночи спали практически на руках. Потом 1 ночь заснул после стула около 12 ночи и заснул просыпаясь почти каждый час перекусил и заснул.После той ночи силы и нервы в пути… в 22.00 покормили и покачали на руках, но через час ребенок уже не спал. Она дала грудь, но пососав немного, с криками запрокинула голову и стала сосать руки, в руках не кричала и не сопротивлялась только «столбиком». Время от времени мне удавалось качать руки в течение нескольких минут, когда я пытался положить на кровать, я сразу открывал глаза, как будто я не спал! Всю ночь ребенок вел себя беспокойно, то сосал ручки, то очень активно и громко булькал (днем не так разговорчив), подёргивал ногами и часто беспокойно дышал.Утром я уснула под грудью, и быстро-быстро! Днём проблем со сном нет! После обеда стараюсь меньше играть с ней и тихо разговаривать, но толку мало. Теперь ребенок стал часто целовать грудь в течение дня,

интервалы меньше 2 часов, а после сосания груди начинает запрокидывать и оглядываться и сосать руки, при попытке дать грудь , он снова начинает кричать и изгибаться! Заметила, что ребенка стали мучить газики и иногда жидкий стул… Как быть? Насколько это вредно для ребенка?

как помочь малышу уснуть? Что сделать, чтобы улучшить сон ребенка

Совсем недавно дом наполнилось большим счастьем — рождением ребенка. Вынашивание ребенка в утробе матери похоже на ожидание чуда. В этот период женщина преображается и начинает по-новому смотреть на окружающую действительность. После рождения ребенок почти все время спит, изредка просыпаясь, чтобы поесть. Однако со временем эта картина меняется.

Малыш хоть и еще зависит от мамы, но уже пытается проявить свой индивидуальный характер. в 9 месяцев. Родителям он уже не кажется бесконечным. И счастливая мамочка едва находит свободное время, чтобы заняться всеми домашними делами и ненадолго присесть за чашечкой кофе. Сон ребенка в 9 месяцев начинает приближаться к режиму сна годовалого малыша. Давайте подробнее рассмотрим этот вопрос. Какой режим сна у ребенка в 9 месяцев?

Нормы

Они достаточно условны по той причине, что в каждой семье существуют свои ритуалы засыпания и время пробуждения.Тем не менее, есть грубые правила, которыми необходимо руководствоваться, чтобы установить здоровый распорядок дня. Сон ребенка в 9 месяцев состоит из нескольких периодов. Все они должны быть уважаемы. В противном случае формирование здоровой эмоциональной сферы невозможно.

Раннее пробуждение

Как правило, маленькие дети спят недолго, как взрослые. Часто их называют маленькими «петушками», потому что они поднимают на ноги всю семью, как только встает солнце. Это потому, что им пока не нужно отдыхать от жизни, доставляющей слишком много хлопот и забот.Редко кто из малышей будит родителей своим воинственным плачем после семи часов утра.

Такие случаи скорее исключение, чем правило. Некоторым малышам удается поспать только до пяти-шести часов утра, совершенно не давая счастливой мамочке времени на отдых.

Первый дневной сон

Сон ребенка в 9 месяцев таков, что он занимает в среднем четырнадцать часов в день. Режим дня малыша делится на несколько промежутков.Бодрствование перемежается сном, чтобы малыш успел восстановить силы для активного познания окружающего мира. Дневной сон в 9 месяцев начинается около десяти утра. Этого времени вполне достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо. То есть получается, что в среднем малышу нужно снова ложиться спать через четыре часа после пробуждения от ночного сна.

Это пребывание в королевстве Морфея продолжается примерно до полудня. Тогда любимый ребенок снова полон сил для интенсивного осмотра всех уголков квартиры.Обычно к этому возрасту дети начинают активно ползать и быстро перемещаться в пространстве.

Второй дневной сон

Обычно приходит через два-три часа после основного обеда. В этот период кажется, что малыш лучше спит. Второй дневной сон начинается примерно в шестнадцать часов дня и продолжается до восемнадцати часов вечера. Как правило, заботливая мамочка успевает за это время приготовить ребенку еду, постирать мокрые ползунки, даже убраться в квартире. Второй дневной сон малыша приходится на то время, когда некоторые женщины сами хотят вздремнуть.

На самом деле это право каждой матери, как и каждого нормального человека. Если человек испытывает такую ​​потребность, особенно уставшая от домашних дел женщина, в этом нет ничего предосудительного. Во втором сне ребенок обычно спит не менее двух-трех часов.

Ночной сон

Самый продолжительный по времени. Это ответственный момент, от которого зависит, как малыш в целом будет себя чувствовать на протяжении всего следующего дня. Обычно сон ребенка в 9-10 месяцев длится не менее десяти-одиннадцати часов.За это время организм крохи успевает полностью восстановиться и снова готов к активным движениям. Некоторые малыши хорошо спят по ночам, никогда не просыпаются и не беспокоят родителей плачем. Это идеальный вариант, к которому хочется стремиться каждому.

Другие малыши постоянно беспокоятся, что-то ищут или настойчиво требуют еды. Такое поведение не свидетельствует о какой-либо патологии, просто ребенок настойчиво хочет обратить на себя внимание.Будет ли ребенок высыпаться и хорошо спать, во многом зависит от привычек взрослых. Следует помнить, что ребенок всегда отражает страхи и сомнения взрослых. Если мама сама не приучила ребенка кушать на ночь, то малыш будет спать спокойно до утра. Исключение составляют случаи, когда ребенок болеет. Резкое ухудшение физического состояния влечет за собой появление раздражительности, капризности. Плохое самочувствие мешает сну и счастью. Тут любому нормальному родителю не до своих повседневных дел.Малыш плачет, потому что ему тяжело переносить боль, лихорадку, высокую температуру. Взрослый чувствует потребность помочь, сделать все, что в его силах.

Возможные проблемы

Несмотря на кажущуюся простоту, могут возникнуть определенные трудности с организацией сна или с поведением ребенка. Кроме того, молодые мамы и папы в силу своей неопытности не всегда понимают, что делать лучше всего. Они вынуждены начинать учиться воспитанию детей на собственных ошибках.Так приобретается индивидуальный опыт. Рассмотрим подробнее, какие здесь могут возникнуть сложности.

Гиперактивность

Эта особенность больше связана с личностью самого малыша, чем с родителями. Если малыш от рождения очень подвижен, уложить его вообще в постель может оказаться непосильной задачей. Даже если все условия для организации здорового сна строго соблюдены, малыша все равно нужно настроить на отдых. Он не заснет сам только потому, что пришло время.Лучшее, что можно сделать в этом случае, — постараться избегать физических нагрузок перед сном. Это может только навредить ребенку. Не рекомендуется играть в нее в момент, когда готовится кровать, расправляется кровать. В противном случае уложить его будет очень сложно. В некоторых случаях молодым родителям даже приходится прибегать к помощи бабушек и дедушек. Конечно, их опыт никогда не будет лишним.

Постоянная смена режимов

Если у малыша вообще нет графика сна и бодрствования, он может стать очень капризным и плаксивым.Постоянная смена режима тоже не сулит ничего хорошего. Ребенок привыкает к беспорядку, к тому, что можно ложиться спать, когда есть возможность, и просто вставать независимо от времени. Такое поведение сильно мешает воспитанию характера, способствует формированию эмоционально неустойчивой личности.

В дальнейшем родители, как правило, приходят в себя, понимают, что совершили ошибку. Однако очень сложно научить ребенка трех-четырех лет соблюдать режим, когда он противится ему.Вот почему важно как можно раньше привить собственному ребенку стремление к порядку. Всем будет легче. Ведь режим — великая вещь. Это дает возможность выработать определенный график и придерживаться его в течение длительного периода.

Привычка засыпать с родителем

Иногда мама берет малыша с собой в постель. Просто потому, что ей так удобнее: не нужно беспокоиться и ежеминутно следить за ребенком. Это настоятельно не рекомендуется.Если ребенок плачет во сне в 9 месяцев, взрослые должны и вовсе дежурить у его колыбели. Тогда получается такая неприятная ситуация, что малыш совершенно не хочет засыпать без присутствия любимого родителя. Он может закатывать истерики или долго плакать в одиночестве. Оба крайне вредны для психического здоровья. Научившись подавлять эмоции с младенчества, он не сможет их выражать в дальнейшем. Если малышу 9 месяцев, вполне вероятно, что он испытывает негативные чувства.Возможно, его беспокоят страхи или неконтролируемое беспокойство. Это возможно, если малыш привык засыпать в обнимку с мамой, а потом его положили в кроватку одного.

Неправильное кормление

Ночной сон ребенка в 9 месяцев во многом зависит от того, насколько правильно соблюдены моменты приема пищи. Известно, что ни в коем случае нельзя перекармливать малыша до того, как отнесете его в кроватку. Маленькие порции грозят тем, что малыш будет постоянно волноваться и хныкать за едой.В целом неправильное кормление может привести к тому, что малыш станет беспокойным и раздражительным. Процесс переваривания пищи не должен мешать полноценному отдыху. Именно поэтому родители должны заранее позаботиться о том, чтобы ничто не мешало малышу. Только в этом случае можно говорить о здоровом сне.

Таким образом, нормы сна ребенка в 9 месяцев показывают, сколько времени ребенок в идеале должен проводить в своей кроватке. Если по каким-то причинам режим сбивается, то в результате страдает малыш.Родителям нужно стараться соблюдать примерный график, планировать все дела заранее, чтобы они не отражались на самочувствии ребенка. Конечно, было бы абсурдно следить за режимом с точностью до минуты. Чрезмерный фанатизм здесь абсолютно ни к чему. Важно просто придерживаться основного графика и стараться не слишком его нарушать. Тогда ребенок привыкнет к определенному ритму жизни, а родителям будет проще планировать собственное время.

Если ребенок 9 месяцев плохо спит ночью, то его маме вообще не до сна.Что делать в подобной ситуации? В первую очередь нужно выяснить, почему малыш не может нормально заснуть. Возможных причин довольно много, они могут быть связаны как с состоянием ребенка, так и с влиянием внешних факторов. Хотя существует много потенциальных этиологических факторов, обычно нетрудно определить сам триггер, вызвавший расстройство сна. Когда становится известна причина проблем со сном, единственное, что можно сделать, это устранить ее.

Здоровый малыш в возрасте 9 месяцев обычно чрезмерно любопытен.В этом возрасте дети уже активно ползают, получая удовольствие от познания окружающего мира. Некоторые из них, возможно, даже делают первые шаги. В это время у детей начинает формироваться темперамент, в связи с этим происходящее вокруг может вызывать очень яркие эмоции.

Чем старше младенец, тем меньше времени ему требуется на то, чтобы выспаться, тем больше времени уходит на изучение окружающего мира. В 9 месяцев такой малыш в среднем нуждается в полноценном отдыхе, сне от 13 до 16 часов в сутки.И только 2-4 часа из них — нормальный сон.

Однако тело каждого ребенка по-прежнему уникально. Так что оптимальное время для конкретного малыша может варьироваться в довольно широких пределах. Нельзя забывать, что у каждого человека, каким бы маленьким он ни был, свои биоритмы. Этим можно объяснить несколько разные соотношения дневного и ночного сна у разных детей.

Сон ребенка может сопровождаться следующими симптомами:

  • рыдания;
  • подергивания ног и рук;
  • стоны.

В этом случае родителям не стоит бить тревогу: для малышей этого возраста такие признаки не являются отклонением от нормы.

Комаровский, известный педиатр и телеведущий, осветил проблему нарушений сна у младенцев. Он выделил ведущие причины бессонницы у младенцев, о которых пойдет речь ниже.

Родители, когда ребенку 9 месяцев, плохо спит (особенно если это продолжается долго), часто, очень испугавшись, сразу решают, что малыш болен.

Однако это заболевание не является самой распространенной причиной бессонницы в этом возрасте. Стоит вспомнить и нам, взрослым: как «хорошо» мы спим при сильном стрессе.

Здоровые дети тоже иногда плохо спят, и это возможно по многим причинам:

Здесь перечислены не все причины. Мы говорим только о самых распространенных. Комаровский придает особое значение первым двум из них.

Этиологические факторы, приводящие к нарушениям сна у здорового девятимесячного ребенка, разнообразны.Так что, если вашему малышу приснился плохой сон, не стоит сразу думать о болезни.

В первую очередь необходимо выяснить, почему ребенок перестал нормально спать. Следует отметить, что причины, по которым малыш плохо спит днем, несколько отличаются от тех, которые приводят к бессоннице ночью.

Комаровский считает, что важно обращать внимание на то, во сколько ребенка укладывают спать, как быстро он засыпает.

Чтобы ребенок хорошо засыпал, необходимо применить один (или несколько, в зависимости от этиологии бессонницы) из следующих советов:

Тактика поведения родителей младенца при нарушении его сна непосредственно связанных с причиной этого нарушения.Необходимо свести к минимуму воздействие факторов, повышающих возбуждение нервной системы, работающей в усиленном режиме.

Нарушение сна при отсутствии каких-либо других симптомов не должно быть поводом для немедленного обращения к врачу. Родители должны внимательно проанализировать поведение своего малыша и сделать выводы. Это позволит им понять, почему их 9-месячный ребенок плохо спит ночью.

Девятимесячный малыш — настоящий исследователь. Он уже умеет ползать, некоторые малыши даже делают первые попытки освоить навыки ходьбы.Малыш с интересом играет в развивающие игры, смотрит мультфильмы и активно знакомится с окружающим миром. В этом возрасте дети начинают все более осознанно воспринимать, формируется их темперамент. Плохой ночной сон может омрачить успехи развития малыша. Это расстройство негативно сказывается на самочувствии детей и родителей, ведь вся семья лишена полноценного отдыха. Рассмотрим, что вызывает это явление и как с ним бороться.

Норма сна для детей 9 месяцев

По мере взросления младенцам требуется все меньше и меньше времени для сна.Вместо этого они начинают приобретать новые навыки, развивать их, знакомиться с окружающим миром. Если со здоровьем ребенка все в порядке, то в общей сложности он должен спать 13-16 часов. Ночной сон занимает примерно 9-11 часов, а дневной сон проходит в 2-3 этапа по 40 минут каждый, если малыш предпочитает спать 2 раза, то и отдых должен длиться не менее 2 часов.

Часто мамы думают, что по установленным данным дети спят, но это далеко не так.Приведенные выше цифры являются не правилом, а ориентиром. Каждый малыш индивидуален и имеет свой биологический ритм. Ночные рыдания, подергивания во сне и стоны также являются нормой, так как у детей наблюдается переход из одной фазы сна в другую. Маме стоит только нежно погладить малыша и тихонько поговорить с ним, и сон снова вернется.

Однако бывают ситуации, когда ночные истерики и бдения повторяются чуть ли не каждый день. В этом случае нужно выяснить, почему ребенок 9 месяцев плохо спит ночью.

Причины расстройства

Измученные бессонницей малышей родители часто начинают паниковать, так как думают, что с ребенком что-то не так. Нарушения функции нервной системы действительно могут негативно сказаться на сне ребенка, но в большинстве случаев причины более банальны. Давайте подробнее рассмотрим, что мешает детям спать по ночам:

Расстройство эмоционального фона матери всегда приводит к бессоннице у малышей.

  1. Проблемы со здоровьем.В 9 месяцев малышей все еще могут беспокоить проблемы с пищеварением и прорезывание зубов. Также у малышей этого возраста часто бывают инфекционно-воспалительные заболевания. Это может вызвать бессонницу, капризность, слезы и потерю аппетита.

Действия родителей

В большинстве случаев родители могут справиться с бессонницей малыша самостоятельно. Для этого необходимо лишь пересмотреть режим дня крохи и устранить все негативные факторы, способные нарушить его сон.

Подумайте, как вернуть вашему ребенку и остальным членам семьи нормальный ночной сон:

В заключение

Девятимесячные дети могут плохо спать по разным причинам.Чаще всего нарушение связано с внезапным взрослением ребенка, переизбытком в нем эмоций. Однако есть и другие факторы, которые могут негативно повлиять на ночной отдых вашего малыша.

Родители должны обеспечить максимально комфортные условия для сна малыша, чтобы он полноценно развивался и был счастлив.

Девятимесячный малыш — настоящий исследователь. Он уже умеет ползать, некоторые малыши даже делают первые попытки освоить навыки ходьбы. Малыш с интересом играет в развивающие игры, смотрит мультфильмы и активно знакомится с окружающим миром.В этом возрасте дети начинают все более осознанно воспринимать, формируется их темперамент. Плохой ночной сон может омрачить успехи развития малыша. Это расстройство негативно сказывается на самочувствии детей и родителей, ведь вся семья лишена полноценного отдыха. Рассмотрим, что вызывает это явление и как с ним бороться.

Норма сна для детей 9 месяцев

По мере взросления младенцам требуется все меньше и меньше времени для сна. Вместо этого они начинают приобретать новые навыки, развивать их, знакомиться с окружающим миром.Если со здоровьем ребенка все в порядке, то в общей сложности он должен спать 13-16 часов. Ночной сон занимает примерно 9-11 часов, а дневной сон проходит в 2-3 этапа по 40 минут каждый, если малыш предпочитает спать 2 раза, то и отдых должен длиться не менее 2 часов.

Часто мамы думают, что по установленным данным дети спят, но это далеко не так. Приведенные выше цифры являются не правилом, а ориентиром. Каждый малыш индивидуален и имеет свой биологический ритм.Ночные рыдания, подергивания во сне и стоны также являются нормой, так как у детей наблюдается переход из одной фазы сна в другую. Маме стоит только нежно погладить малыша и тихонько поговорить с ним, и сон снова вернется.

Однако бывают ситуации, когда ночные истерики и бдения повторяются чуть ли не каждый день. В этом случае нужно выяснить, почему ребенок 9 месяцев плохо спит ночью.

Причины расстройства

Измученные бессонницей малышей родители часто начинают паниковать, так как думают, что с ребенком что-то не так.Нарушения функции нервной системы действительно могут негативно сказаться на сне ребенка, но в большинстве случаев причины более банальны. Давайте подробнее рассмотрим, что мешает детям спать по ночам:

Расстройство эмоционального фона матери всегда приводит к бессоннице у малышей.

  1. Проблемы со здоровьем. В 9 месяцев малышей все еще могут беспокоить проблемы с пищеварением и прорезывание зубов. Также у малышей этого возраста часто бывают инфекционно-воспалительные заболевания.Это может вызвать бессонницу, капризность, слезы и потерю аппетита.

Действия родителей

В большинстве случаев родители могут справиться с бессонницей малыша самостоятельно. Для этого необходимо лишь пересмотреть режим дня крохи и устранить все негативные факторы, способные нарушить его сон.

Подумайте, как вернуть вашему ребенку и остальным членам семьи нормальный ночной сон:

В заключение

Девятимесячные дети могут плохо спать по разным причинам.Чаще всего нарушение связано с внезапным взрослением ребенка, переизбытком в нем эмоций. Однако есть и другие факторы, которые могут негативно повлиять на ночной отдых вашего малыша.

Родители должны обеспечить максимально комфортные условия для сна малыша, чтобы он полноценно развивался и был счастлив.

Беспокойный сон ребенка ночью – распространенная проблема. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам хорошо спал и давал им, родителям, хотя бы 8 часов сна.Не все мамы и папы знают, почему их ребенок плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается и ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному педиатру, автору книг и статей о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Причин нарушения ночного сна у детей множество. Это начинающаяся болезнь, когда ее симптомы еще не замечаются окружающими, и душевные потрясения, обилие впечатлений.

Ребенок может беспокойно спать и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если он перекормлен. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за дискомфорта, вызванного прорезыванием зубов.

Новорожденный и грудной ребенок в возрасте до года может плохо спать, если он голоден. У всех без исключения детей плохой сон может быть симптомом тяжелого заболевания — рахита, энцефалопатии, диагнозом неврологического характера.

Дефицит сна опасен для детского организма. От постоянного недосыпания многие органы и системы разбалансируются, у ребенка возникает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются во время сна. Поэтому восстановление сна имеет первостепенное значение.

О нормах детского сна

Евгений Комаровский ставит жирный знак равенства между понятиями «детский сон» и «сон всей семьи». Если малыш спит хорошо, то и его родители высыпаются.В результате вся семья чувствует себя прекрасно. В противном случае страдают все домочадцы.

В педиатрии принято оценивать качество суточного сна ребенка по определенным средним показателям:

  • Обычно новорожденных спят до 22 часов в сутки.
  • Ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев — около 20 часов.
  • Возраст от 6 месяцев ребенку необходимо спать не менее 14 часов, из них 8-10 часов приходится на ночь.
  • Годовалый ребенок, чтобы оставаться здоровым, должен спать не менее 13 часов в сутки, из них на ночь отводится около 9-10 часов.
  • Если малыш от 2 до 4 лет — во сне ребенок должен провести около 12 часов.
  • Через 4 года — не менее 10 часов.
  • В 6 лет ребенок должен спать ночью 9 часов (или 8 часов, но потом обязательно ложиться еще на час днем).
  • После 11 лет ночной сон должен быть не менее 8-8,5 часов.

При этом, напоминает Комаровский, необходимо учитывать часы, которые ребенок спит днем. Единых стандартов нет, все достаточно индивидуально. В целом ребенку до года достаточно 2-3 небольших «тихих часика» в течение дня. Малышу до 3 лет – один или два. Ситуация, когда ребенок в 2 года не спит днем, не очень нормальна, так как он еще слишком мал, чтобы выдержать целый день без отдыха.Если ребенок в 5 лет отказался от дневного сна, это вполне может быть вариантом нормы, так как сон во многом зависит от темперамента самого маленького человечка.

Как лучше спать?

Заснуть ночью не так сложно, как кажется на первый взгляд. … Евгений Комаровский на этот случай предлагает десять «золотых правил здорового детского сна».

Правило первое

Желательно сделать это сразу, как только вы с малышом приедете из роддома.Вам нужно расставить приоритеты как можно быстрее и бесповоротно. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все вокруг него отдыхают.

Комаровский рекомендует сразу определить, какой интервал подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 9 вечера до 5 утра или с полуночи до 8 утра. Ребенка в это время следует уложить на ночной сон (временные рамки никуда не должны смещаться).

Все члены семьи обязаны соблюдать дисциплину и соблюдать установленные правила.

Понятно, что первое время малыш может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но к 6 месяцам большинство малышей не нуждаются в ночном кормлении, и мать сможет устроить себе 8-часовой сон, не просыпаясь, чтобы поесть сына или дочку.

Родители часто жалуются, что малыш спит только на руках. Как только его переносят в кроватку, он тут же просыпается и начинает выражать недовольство. В данном случае речь идет о недисциплинированности самих родителей. Достаточно помнить, что болезнь рук никак не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей.Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Комаровский считает, что ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться спать в одно и то же время.

Второе правило

Это правило следует из предыдущего. Если в семье решили, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время продумать распорядок дня самого младшего домочадца. Во сколько он будет плавать, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет к точному графику, предложенному родителями, и проблем со сном ни днем, ни ночью не будет.

Третье правило

Необходимо заранее решить, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет лучшим вариантом является собственная кроватка, а до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь так маме будет удобнее кормить малыша и переодевать одежду, если случится непредвиденное.

После года, говорит Евгений Олегович, ребенку лучше всего отвести отдельную комнату и передвинуть туда свою кроватку (если, конечно, есть такая возможность).Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы, — не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что такой отдых не имеет ничего общего с крепким сном, и здоровья ни маме с папой, ни ребенку он не прибавляет. Поэтому это просто не имеет смысла.

Правило четыре

Вам не понадобится его использовать, если распорядок дня крохи хорошо продуман его родителями. Но если ночью малыш много ворочается, спит в «припадках» по 30 минут или час, а врачи не обнаружили у него никаких соматических заболеваний или неврологических диагнозов, скорее всего, он просто слишком много спит во время сна. день.Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить спящего малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.

Пятое правило

Сон и еда – основные потребности ребенка первого года жизни. Поэтому родителям необходимо найти правильный баланс между ними. Для этого Комаровский советует оптимизировать рацион. С рождения до 3 месяцев ребенок биологически может нуждаться в ночных кормлениях 1-2 раза. От 3 месяцев до полугода – достаточно кормить один раз на ночь.После полугода — вообще не нужно кормить ночью, — говорит врач.

С внедрением этого правила на практике больше всего проблем возникает в семьях, которые пытаются кормить ребенка по требованию. Если есть четкий режим или часто рекомендуемый смешанный режим (по требованию, но через равные промежутки времени — не менее 3 часов), то малыш привыкает есть так. Но если при каждом писке ему сразу дают грудь, то не стоит удивляться тому, что малыш просыпается каждые 30-40 минут и плачет.Он может это сделать уже потому, что просто хронически переедает, болит животик.

Лучше всего предлагать малышу легкий перекус в предпоследнее кормление, а в последнее, перед сном ночью, кормить его сытно и плотно.

Правило шесть

Чтобы крепко спать ночью, нужно хорошо устать за день. Поэтому с ребенком нужно все чаще гулять на свежем воздухе, заниматься развивающими играми, соответствующими возрасту, заниматься гимнастикой, делать массаж и закалять малыша.Однако вечером, за несколько часов до сна, лучше ограничить активные игры, сильные эмоции. Лучше почитать книгу, послушать песни, посмотреть (ненадолго) любимый мультфильм. Комаровский вспоминает, что в природе нет лучшего снотворного, чем мамина колыбельная.

Седьмое правило

Регулирует микроклимат в комнате, в которой спит ребенок. Малышу не должно быть жарко или холодно, он не должен дышать слишком сухим или слишком влажным воздухом. Комаровский рекомендует придерживаться следующих параметров микроклимата: температура воздуха — от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.

Спальня должна быть проветриваемой, а воздух чистым. На батарею отопления в квартире лучше поставить специальные вентили, которые предотвратят пересыхание воздуха зимой.

Правило восьмое

Для того, чтобы сон малыша стал крепче, не забывайте о массаже перед вечерним купанием. Само купание Комаровский советует проводить в большой взрослой ванне, наполненной прохладной водой (не выше 32 градусов).После такой процедуры гарантирован хороший аппетит и здоровый сон.

Девятое правило

Родители, которые хотят высыпаться ночью, должны позаботиться о том, чтобы их ребенок спал комфортно. Особое внимание следует уделить качеству матраса. Она не должна быть слишком мягкой и сдавливаться под тяжестью малыша. Лучше, если он будет наполнен экологически чистыми материалами с пометкой «гипоаллергенно».

Постельное белье должно быть из натуральных тканей. Не стоит покупать яркие простыни и пододеяльники с героями мультфильмов. Для малыша гораздо полезнее, если в белье не будет текстильных красителей, оно будет обычного белого цвета. Белье следует стирать со специальной детской присыпкой и тщательно прополаскивать. Подушка ребенку не нужна как минимум до 2 лет, — говорит Евгений Комаровский. После этого возраста подушка должна быть небольшой (не более 40х60).

Правило десять

Это самое деликатное правило, которое сам Евгений Комаровский называет самым важным из десяти.Только ребенок, которому сухо и комфортно, может спать спокойно. Поэтому к выбору одноразового подгузника следует отнестись очень придирчиво. Лучше отдать предпочтение дорогим подгузникам с «умным» впитывающим слоем, проверенным поколениями и безопасным.

Если перед родителями стоит задача наладить сон ребенку, который давно вырос из подгузников, то маме с папой придется потрудиться. Во-первых, ребенку нужно будет увеличить физическую активность и значительно уменьшить приток новых впечатлений (временно не покупать новые игрушки, книги и не показывать новые фильмы).Иногда стоит отказаться от дневного сна в пользу ночного.

Беспокойный сон у ребенка Комаровский. Причины беспокойного сна у грудничка. Физиологические причины тревоги

Многие мамы сталкиваются с такой проблемой, как плохой сон у ребенка. Причины этого могут быть самые разные. Это и чувство голода, и прорезывание зубов, и боль в животике. Но, иногда бывает так, что все эти факторы исключены, а ребенок продолжает плохо спать.Мы столкнулись с такой ситуацией, когда ребенку было 10 месяцев. И когда это затянулось на несколько недель, я усердно стал искать причину беспокойного сна и пользоваться следующими рекомендациями.

Дурной сон что с ним делать ? Вот несколько советов: перед сном я стала максимально проветривать комнату и следить за температурой в комнате, чтобы ночью она не превышала 18-19 градусов, и даже заметила, что стало намного легче мне дышать, что уж говорить о ребенке! Лучше одеть ребенка в теплую пижаму и хорошо накрыть одеялом, чем делать температуру в помещении 25 градусов и позволять ребенку дышать этим воздухом.Но сразу хочу сказать, следите, чтобы ребенку не было холодно или его ночная одежда не была слишком теплой и чтобы ребенок не вспотел! Ведь эти факторы могут вызывать беспокойство во время сна! Кроме того, я заметила, что ребенок крутится и постоянно лежит в другую сторону головой, поэтому я стала укладывать его спать головой в ту сторону, в которую он поворачивается, как оказалось, так удобнее для ему спать. А еще мы подложили ему под голову очень тонкую подушку и сын стал меньше крутиться в кроватке, потому что подсознательно он всегда старался зафиксировать голову на подушке.Эти простые советы помогли нам справиться с плохим сном. Но также нужно следить за тем, в какой одежде спит ребенок, удобная ли она, из натуральных тканей ли она. Таким же должно быть и постельное белье ребенка. Также необходимо следить за освещением комнаты, света не должно быть слишком много, возможно уличный фонарь мешает спать вашему ребенку, тогда нужно переставить кроватку так, чтобы не было прямого света на ребенок. Используйте эти простые советы и крепкий сон для ваших детей!

Плохой сон у ребенка (причины, последствия, коррекция).

Очень частыми жалобами родителей детей первых лет жизни являются нарушения сна. Мамы и папы рассказывают врачу, что малыш часто просыпается, беспокойно спит и ворочается, что не дает высыпаться взрослым. Чаще всего проблемы со сном мнимые, а сон малыша нормальный. Чтобы развеять сомнения родителей и помочь им правильно организовать сон ребенка, давайте рассмотрим нормы и патологии сна у детей раннего возраста.

Как спит нормальный ребенок?

Многих родителей беспокоит частое пробуждение малыша в первые годы жизни, но в большинстве случаев это не повод для беспокойства.В первые месяцы сон малыша прерывистый, а примерно с полугода до полутора-двух лет малыши склонны часто просыпаться ночью. Более того, многие думают, что бессонные ночи – это удел кормящих мам, ведь малыши просыпаются, чтобы поесть молока. Хотя на самом деле дети-искусственники просыпаются не меньше, чем дети на грудном вскармливании.

С точки зрения физиологии сон маленького ребенка не должен быть продолжительным. Для ребенка естественно часто просыпаться.В утробе младенец не различал смену фаз сна и бодрствования в связи с ночью, поэтому ребенок просто чередовал сон и активность через определенные промежутки времени.

Примерно до трех-четырех месяцев малыш большую часть времени спит — до 18-20 часов в сутки, и четкой смены дня и ночи у него нет. Обычно он просыпается, когда голоден или его что-то беспокоит, а засыпает после кормления или устранения неприятных факторов. В среднем периоды сна длятся около 2-3 часов, ночные сновидения обычно несколько длиннее до 4 часов, а днем ​​обычно короче, от 40 минут до 2 часов.Многих родителей пугают такие ритмы сна у ребенка, но это физиологически оправданное явление. На самом деле для здоровья и правильного развития ребенка нужен именно такой ритм сна.

Сон делится на определенные фазы, последовательно сменяющие друг друга на протяжении всего периода сна. Различают стадии засыпания, быстрого или поверхностного сна и медленного или глубокого сна. Продолжительность каждой фазы сна у грудного ребенка составляет примерно 20-30 минут, а с возрастом они достигают примерно 2 часов каждая.При этом для детей характерно преобладание фазы поверхностного сна над глубоким сном. В первые месяцы жизни объем быстрого сна составляет примерно 80-60 %, к полугоду поверхностный сон занимает до 50 % от общего времени сна, а к трем годам достигает примерно 30 % от общего времени сна. количество сна. В то время как у взрослых поверхностный сон составляет в среднем 20%. Поэтому младенец, в отличие от взрослого, спит по-своему.

Сон у ребенка начинается с поверхностной фазы, глаза ребенка закрыты, веки дрожат, видны движения глазных яблок, дыхание неровное, возможны вздрагивания и улыбки.В этот период дети видят сны. Кроме того, в этот период сна происходит активное созревание и перестройка мозговых структур. Мозг анализирует и усваивает информацию, полученную во время бодрствования, формирует навыки. В это время, если малыша что-то потревожит, он легко проснется. Через 15-20 минут у ребенка меняются фазы сна, дыхание замедляется, становится более размеренным и глубоким, снижается частота сердечных сокращений, отсутствуют движения глазных яблок, перестает происходить вздрагивание, расслабляются мышцы и разжимаются кулачки, ребенок потеет.Это фаза медленного сна, в этот период ребенка трудно разбудить.

Делаем вывод, что для того, чтобы без проблем уложить ребенка спать, нужно дождаться перехода от поверхностного сна к глубокому и только после этого положить ребенка в кроватку. Если сделать это раньше, малыш проснется и ему будет сложно снова заснуть.

В чем проблема?

И все же иногда у ребенка нарушается сон – причин этому множество, и большинство из них не требует врачебного вмешательства и врачебной коррекции.Врачи выделяют четыре основные группы причин, которые являются причинами плохого сна у малышей. Обычно это:

Физиологические причины и особенности ребенка,

Эмоциональная перегрузка ребенка,

Болезни и проблемы со здоровьем ребенка,

неврологическая патология.

О физиологических особенностях сна мы говорили ранее, сон малыша подчинен определенным ритмам, и это необходимо учитывать при составлении режима дня.

Часто родители жалуются, что ребенок хорошо спал примерно до 6-8 месяцев, а потом его как будто подменили. Он стал просыпаться, ворочаться и даже становиться на четвереньки или ползать во сне. Спешим успокоить родителей – это нормальное явление. Малыш, начиная примерно с полугода, ежедневно осваивает большое количество двигательных навыков, владеет своим телом и получает массу эмоций. Нервная система детально анализирует эти дневные впечатления ночью, во время сна, тщательно прорабатывая и запоминая мельчайшие детали.Поэтому иногда ночью малыш может пытаться ползать, вставать на четвереньки и даже смеяться, ходить и скулить, не просыпаясь. Если при этом в течение дня он бодр, жизнерадостен, хорошо кушает, у него нет признаков болезни, то его сон достаточен и ничего предпринимать не нужно. Организм малыша прекрасно контролирует и регулирует время сна без вашего вмешательства.

Очень часто родителей пугают ночные вздрагивания ребенка, но это не свидетельствует о патологии.Такие подергивания возникают в результате работы нервной системы в фазе быстрого сна и проявляются одиночными или повторными сокращениями мышц конечностей или тела. Больше всего они появляются у легковозбудимых малышей на первом году жизни или после эмоциональных событий — радостей, обид, истерик, и с возрастом обычно прогрессивно уменьшаются.

Иногда ночью могут появляться рыдания или капризы и плач ребенка. Причина у них одинаковая — переизбыток эмоций днем ​​и вечером.Скорее всего, стоит пересмотреть распорядок дня малыша, перенести активные игры и шумные забавы на более ранние сроки, чтобы нервная система ребенка перед сном не перевозбуждалась.

Сон зависит от самочувствия. Когда у малыша болит живот или режутся зубки, его сон становится беспокойным, прерывистым, малыш часто плачет и просыпается. Кроме того, на сон влияет одежда малыша – если на него давят резинки, шнурки или швы, малыш будет ворочаться во сне, скулить и просыпаться.Сон может нарушаться, если воздух в детской слишком теплый и сухой, тогда пересыхают слизистые оболочки носа, становится трудно дышать и малыш может проснуться. Кроме того, малышу может быть жарко, особенно если родители тщательно укрывают малыша одеялом, а это также снижает качество сна. Оптимальная температура для сна 18-20 градусов и влажность не ниже 60%. Если нет возможности поддерживать такую ​​температуру, то, по крайней мере, необходимо взять за правило перед сном подолгу проветривать помещение.

Нарушения сна.

В вопросах нарушений сна до сих пор нет однозначной классификации. Наиболее удачной на сегодняшний день является классификация, предложенная американскими врачами:

.

1. Это первичные нарушения сна, при которых отсутствуют сопутствующие проблемы, они формируются без явных у ребенка внешних или внутренних причин.

2. Это вторичные расстройства, при которых нарушения сна являются одним из симптомов заболеваний или состояний детского организма — нарушения сна вследствие эмоциональных перегрузок, болезней желудка и кишечника, аллергических, инфекционных и других заболеваний.Чаще всего выявляют поражение нервной системы, регулирующей и координирующей процессы сна.

Нарушения принято делить на кратковременные, проходящие через несколько дней, и длительные, длящиеся иногда месяцы и даже годы.

В грудном возрасте наиболее часто встречается поведенческая бессонница, когда ребенок очень трудно засыпает и не может поддерживать достаточно продолжительный сон самостоятельно. Обычно дети после 3-4 месяцев жизни. даже если их что-то беспокоило во сне и они проснулись, при устранении мешающего фактора они быстро снова засыпают, практически не требуя помощи родителей.ребенок с нарушениями сна. который обычно отличается возбуждением и возбудимостью, просто не может заснуть без участия матери или определенных ритуалов. Каждый раз, когда он нуждается в длительной укладке и укачивании, обязательно присутствие взрослых. То есть основное отличие от обычного сна детей – это при равном количестве пробуждений за ночь невозможность заснуть на длительное время самостоятельно, лежа на 30-40 минут.

Часто это наблюдается при переутомлении детей, отмечается избыток дневных эмоций в первой половине ночи, примерно до 1-3 часов ночи, ребенок просыпается от малейшего шума или даже шагов.И самой частой причиной этих нарушений являются ошибки родителей в организации режима малыша и игнорирование его сигналов.

Перепутались день и ночь.

У младенцев процессы разделения на ночной и дневной сон формируются примерно с 3-4 месяцев, однако важную роль играет и внутренний биологический ритм, малыш «жаворонок» или «сова». Если заданный родителями режим не совпадает с биоритмами ребенка, могут возникнуть нарушения сна.Малыш просто не может заснуть в определенное время, и потом ему сложно проснуться. При этом смешаны все процессы сна – и дневные, и ночные. В результате возникают нарушения в работе всего организма, малыш становится капризным, может страдать аппетит и даже иммунитет. При длительном течении этого процесса происходит формирование проблем, устранить которые можно только с помощью врача. Для этого потребуются совместные усилия всех членов семьи и строгое соблюдение режима всеми.Наиболее эффективными являются интенсивные физические нагрузки и прогулки в течение дня со строгим соблюдением времени отхода ко сну и пробуждения.

Что я могу сделать, чтобы мой ребенок лучше спал?

Для начала просто поймите, что просыпаться несколько раз ночью для малыша до трех лет – это нормально и не переживать по этому поводу. Если эти пробуждения для вас очень болезненны, нужно настроиться на позитивный лад и помочь малышу и себе немного нормализовать сон.

В первую очередь проанализируйте питание — малыш должен есть достаточно в течение дня, чтобы не проснуться ночью от голода, вечером нужно включить в рацион ребенка каши, хлеб, кефир, сыр, яйца и фрукты .

Разработайте собственную «церемонию сна», которая настроит ребенка на своевременное отход ко сну — прогулка, ужин, затем купание и чтение сказки, например. Все это создаст условный рефлекс спать в определенное время.

Укладывать спать малышей необходимо при первых признаках утомления, не дожидаясь состояния вялости или перевозбуждения. Дети до четырех лет в идеале должны прожить не позднее 20-21 часа. Перед школьным периодом у ребенка должен быть дневной сон, ребенок, который не спит днем, плохо будет спать ночью.Если малыш проснулся ночью, успокойте его тихим голосом, колыбельной или несколькими словами, которые вы говорите, когда ложитесь. Не используйте эти слова в других ситуациях, пусть у малыша выработается ассоциация этих слов со сном. Не следует включать свет, менять лишний раз подгузник или отвлекать ребенка игрушками. Для спокойного сна малыш должен засыпать в хорошем настроении, с любимой игрушкой или рядом с мамой. Не стоит резко менять обстановку для сна, дети спокойнее в привычной обстановке.Для малышей, а особенно младенцев, особенно удобна практика совместного сна, это позволит малышу спать спокойнее, а маме высыпаться.

Если малыш проснулся и плачет, не игнорируйте его, обязательно подойдите к нему, возьмите на руки или сядьте рядом. Ваше присутствие успокоит малыша и позволит снова вернуться в страну грез.

Почему ребенок плохо спит ночью? Шесть самых распространенных причин

Наверное, каждый второй родитель сталкивался с проблемой беспокойного детского сна, что говорит о том, что такую ​​ситуацию можно считать скорее правилом, чем исключением.Это подтверждают и современные исследования детского сна (наиболее известные в настоящее время проводит профессор Джеймс МакКенна в Университете Нотр-Дам в США).

Однако российские педиатры и неврологи часто относят беспокойный сон даже трехмесячного ребенка к неврологическим расстройствам и начинают прописывать различные лекарства. Однако, если ваш ребенок плохо спит ночью, не спешите кормить малыша лекарствами!

Скорее всего, для этого нет причин, и вы можете улучшить его сон менее рискованными для его здоровья способами.Для этого нужно экспериментальным путем определить, в чем причина плохого сна детей.

Вариант первый — возрастные особенности

Почему-то считается, что дети в первые месяцы жизни много и крепко спят. Конечно, такие дети есть, но их не большинство. Многие младенцы, разлученные с родителями, плохо спят ночью до трех-шести месяцев, и это связано с особенностями архитектуры их сна.

У малышей этого возраста поверхностный сон количественно преобладает над глубоким сном, из-за этого они чаще просыпаются.Далее поведение ребенка зависит от его индивидуальных особенностей: кто-то может снова заснуть самостоятельно, кому-то нужна помощь. Кроме того, физиологически многим детям до 6-12 месяцев (и даже позже) требуется ночное грудное вскармливание (это не относится к искусственным).

Вторая «тяжелая» стадия, связанная с возможными нарушениями ночного сна, приходится на возраст от полутора до трех лет. В это время у малыша появляются страхи (он начинает бояться темноты, фантастических персонажей и т.), которые проявляются в том числе и в виде ночных кошмаров. Из-за этого даже ребенок, который не доставлял родителям никаких проблем на первом году жизни, может плохо спать по ночам.

Как улучшить сон ребенка: Самый простой способ решить обе проблемы одновременно – начать с первых дней жизни и до 2–2,5 лет практиковать с ребенком совместный сон. Доказано, что если младенец спит с родителями, он гораздо реже плачет по ночам (чтобы привлечь внимание, ему не нужно плакать, достаточно лишь немного пошевелиться), чтобы остальные члены семьи высыпались. .

Кроме того, в родительской постели ребенок легче переживает первую встречу с кошмарами, чтобы в дальнейшем не относиться к ним так болезненно, как его сверстники. Другое дело, что вариант такого длительного совместного сна подходит далеко не всем. Если он по каким-то причинам вас не устраивает, то наберитесь терпения и будьте готовы прийти на помощь ребенку по первому требованию.

Главное — не оставляйте кроху наедине со своей проблемой; он еще не в состоянии справиться с этим в одиночку.Если речь идет о двух-трехмесячном ребенке, который плохо спит ночью, то не оставляйте его плачущим в кроватке, успокойте малыша и помогите ему уснуть. В течение дня обеспечьте ему максимальный тактильный контакт – это поможет снизить его тревожность, ребенок станет заметно спокойнее.

Если речь идет о старшем карапузе, который не может самостоятельно справиться со своими страхами, то попробуйте поговорить с ребенком и выяснить, чего именно он боится, а затем попытаться предпринять с ним какие-то действия для решения проблемы.

Все что угодно может помочь «выгнать» страшилки из квартиры: включенный ночник, уложенная в детской кроватке плюшевая игрушка, над дверью висела «музыка ветра». Дети в этом возрасте придают большое значение ритуалам: если организовать «акцию» по изгнанию «буков» из шкафа малыша с помощью каких-то магических приспособлений, это вполне может сработать.
Вариант второй — особенности темперамента ребенка

Если Ваш ребенок возбудим, быстро «включается» и долго «остывает», очень требователен к условиям окружающей среды, много времени проводит у Вас на руках, скорее всего, он относится к группе «детей с повышенные потребности».К таким малышам нужен особый подход в любом возрасте – и в месяц, и в год, и в пять лет.

Именно у них самые серьезные проблемы со сном: в младенчестве — из-за неспособности расслабиться и заснуть самостоятельно, в более старшем возрасте — из-за впечатлительности и частых ночных кошмаров.

Как улучшить сон ребенка: Если в предыдущем случае совместный сон рассматривался как рекомендуемая, но в принципе не обязательная мера, то в данном случае это может быть единственным выходом для обеспечения нормального сна для вся семья (по крайней мере, если речь идет о ребенке до года).

В то время как более спокойных детей можно приучить спать в кроватке неделями, дети с более высокими потребностями могут утомлять своих родителей по ночам в течение многих месяцев. Поэтому отцам и мамам такого малыша лучше отнестись к ситуации философски и приобрести трехспальную большую кровать или специальную кроватку для совместного сна.

Такая кроватка со съемной боковой стенкой передвигается вплотную к родительской кровати. Если этот вариант по каким-то причинам не для вас, то наберитесь терпения и подождите, при этом постарайтесь организовать жизнь малыша так, чтобы в течение дня он минимально перевозбуждался, но при этом тратил много сил.

Больше гуляйте с ним, занимайтесь гимнастикой, ходите в бассейн; перед сном купать ребенка, добавляя в воду настой пустырника или хвойный экстракт, сделать малышу расслабляющий массаж. Возбудимых, впечатлительных детей до трех-четырех лет лучше всего укладывать спать в комнате родителей, а не в отдельной детской.

Вариант третий — неправильный образ жизни

Если ребенок плохо спит ночью, вероятно, он расходует слишком мало энергии, и, соответственно, недостаточно устает.Это в большинстве случаев и является причиной плохого сна у детей, считает украинский педиатр Евгений Комаровский. Возможно, вам кажется, что за полуторачасовую прогулку и игру с машинками ребенок уже расходует много энергии.

Однако вы мыслите с точки зрения своего возраста: дети настолько активны и подвижны, что некоторых из них можно только «измотать» после многочасовых гонок по двору с препятствиями.

Как улучшить сон ребенка: увеличить продолжительность пребывания на свежем воздухе; занять малыша спортом, танцами; чаще играйте в подвижные игры; заставить его забыть о телевизоре и компьютере.

Вариант четвертый — некомфортная обстановка для сна

Почему ребенок плохо спит ночью? Может из-за того, что ты слишком много заворачиваешь? Или у него неудобная пижама, или слишком жесткие простыни, неудобная подушка, в вашей комнате слишком душно или, наоборот, сквозняк? Проанализируйте все эти факторы; возможно, изменив один из них, вы сможете быстро наладить сон малыша.

Вариант пятый — благополучие

Даже у взрослого человека сон будет нарушен, если у него болит живот или прорезаются зубы мудрости.У детей (особенно в первый год-два) такие «сбои» встречаются довольно часто; из-за них ухудшается самочувствие малыша, и ребенок плохо спит ночью.

Как улучшить сон ребенка: устранить причину недомогания или облегчить боль (при необходимости использовать жаропонижающие, обезболивающие, гели для уменьшения боли в деснах при прорезывании зубов и т.д.)

Вариант шестой — перемены в жизни малыша

Если ребенок плохо спит ночью, это может быть реакцией на какие-то существенные изменения в его жизни.Например, вы переехали жить в новую квартиру, у вас в семье появился еще один ребенок или малыш совсем недавно стал спать отдельно от родителей. Карапуз может сильно переживать по этому поводу, что вызовет нарушения сна.

Как наладить сон ребенка: Терпение, терпение и только терпение. Спокойно относитесь к тому, что ребенок приходит к вам ночью, не отказывайте ему в ласке, объясняйте, что перемены — это очень хорошо, и не стоит их бояться. Через некоторое время сон малыша наладится.

Несколько советов, которые помогут вашим детям хорошо спать

Для детей до 1 года:

1. Никогда не будите спящего ребенка, даже если пришло время кормления. У ребенка должен установиться собственный ритм сна и бодрствования. Если постоянно нарушать ход его биологических часов, то малыш в меньшей степени сможет привыкнуть к регулярному суточному ритму.

2. Во время сна ребенок не должен ходить на цыпочках, бояться включать радио и телевизор, разговаривать только шепотом.Чем раньше ваш малыш научится засыпать под обычные домашние звуки, тем лучше для вас и для него.

3. Убедитесь, что ваш ребенок хорошо накормлен перед сном.

4. Кормите ребенка тихо и спокойно ночью. Освещение должно быть приглушенным, а общение минимальным.

5. Дневное кормление должно быть увлекательным. Желательно громко разговаривать, смеяться, петь песни или играть с малышом. Кормление лучше проводить при ярком свете или возле окна, через которое попадает дневной свет.

6.В возрасте 10-12 месяцев из режима следует убрать ночные кормления. Ребенок может немного капризничать, но обычно засыпает в течение 15-20 минут. После четырех-пяти таких ночей сон становится непрерывным в течение всей ночи.

Для детей старше 1 года:

1. Получить предмет посредника. Это может быть игрушка или кукла, смягчающая разлуку ребенка с родителями. Объект-посредник дает ребенку ощущение постоянства и стабильности. Эти ощущения особенно важны для детей, когда они засыпают или просыпаются ночью.

2. Кровать должна использоваться только для сна и не хранить в ней игрушки (за исключением предмета-посредника). Во время бодрствования ребенок должен находиться в манеже или в безопасной части комнаты.

3. Не давайте ребенку на ночь напитки, содержащие кофеин (какао, кола и др.).

4. Всегда укладывайте ребенка спать в определенное время. Отход ко сну должен сопровождаться последовательностью действий, которые напоминали бы о том, что пора спать. При этом порядок их всегда должен быть одинаковым, например: умывание, надевание ночной пижамы, сказка и т. д.

5. В детской комнате не должно быть полной темноты. Лучше всего подходит приглушенное освещение от ночника, при котором ребенок, проснувшись, мог бы видеть окружающие предметы или найти предмет-посредник в постели.

6. Не бросайтесь к ребенку при первых рыданиях. Немного терпения, и многие дети перестают плакать и мирно засыпают. В этой ситуации вмешательство взрослых может только расстроить сон. Я думаю, что вам бы тоже не понравилось, если бы при каждом вздохе или мычании во сне ваш партнер включал свет и громко спрашивал, что происходит.Если ребенок все еще не засыпает, то можно подойти к нему и попытаться успокоить без лишнего шума, поглаживая голову или живот. Убедитесь, что ему удобно и сухо, но не поднимайте его. Детям 3-7 лет можно сказать что-то вроде: «Мама с тобой. Все хорошо. Спи, мой милый».

7. Не связывайте в сознании ребенка нежелание спать с рядом удовольствий. Любой ребенок, осознав, как легко просидеть посреди ночи перед телевизором в обнимку с родителями, наслаждаясь разнообразными напитками и сладостями, с огромным удовольствием постарается не уснуть.Детям нельзя разрешать покидать спальню ночью без крайней необходимости.

Беспокойный детский сон ночью – достаточно распространенная проблема. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам нормально спал и давал им, родителям, спать хотя бы 8 часов. Не все мамы и папы знают, почему их ребенок плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному педиатру, автору книг и статей о детском здоровье Евгению Комаровскому.


О проблеме

Есть много причин, по которым дети спят по ночам. Это и начало болезни, когда ее симптомы еще не замечаются окружающими, и душевные потрясения, обилие впечатлений.

Малыш может спать беспокойно и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если он перекормлен. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за дискомфорта, вызванного прорезыванием зубов.

Новорожденный и младенец до года может плохо спать, если он голоден. У всех без исключения детей плохой сон может быть симптомом серьезного заболевания — рахита, энцефалопатии, неврологического диагноза.


Лишение сна опасно для детского организма. От постоянного недосыпания многие органы и системы выводятся из равновесия, у ребенка возникает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются во время сна.Поэтому наладить сон — первостепенная задача.

О нормах детского сна

Между понятиями «детский сон» и «сон всей семьи» Евгений Комаровский ставит жирный знак равенства. Если малыш спит хорошо, то и его родители высыпаются. В результате вся семья чувствует себя прекрасно. В противном случае страдают все домочадцы.

В педиатрии принято оценивать качество суточного сна ребенка по определенным усредненным нормативам:

  • Обычно новорожденных спят до 22 часов в сутки.
  • ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев — около 20 часов.
  • Возраст от 6 месяцев Ребенку необходимо не менее 14 часов сна, из которых 8-10 часов должны приходиться на ночь.
  • годовалый ребенок, чтобы оставаться здоровым, должен спать не менее 13 часов в сутки, из них около 9-10 часов отводится на ночь.
  • Если ребенку от 2 до 4 лет — во сне ребенок должен провести около 12 часов.
  • Через 4 года — не менее 10 часов.
  • В 6 лет ребенок должен спать ночью 9 часов (или 8 часов, но тогда обязательно еще час ложиться днем).
  • После 11 лет ночной сон должен быть не менее 8-8,5 часов.

При этом, напоминает Комаровский, необходимо учитывать часы, которые ребенок спит днем. Единых стандартов нет, все достаточно индивидуально. В целом ребенку до года необходимо 2-3 небольших «тихих часа» в течение дня.Малышу до 3 лет – раз или два. Ситуация, когда ребенок в 2 года не спит днем, не очень нормальна, ведь он еще слишком мал, чтобы выдержать целый день без отдыха. Если ребенок в 5 лет отказался от дневного сна, это вполне может быть вариантом нормы, так как сон во многом зависит от темперамента самого маленького человечка.


Как улучшить сон?

Спать ночью не так сложно, как кажется на первый взгляд. . Евгений Комаровский предлагает на этот случай десять «золотых правил здорового детского сна».

Правило первое

Желательно сделать это сразу, как только вы и ваш малыш приедете из роддома. Нам нужно быстро и бесповоротно расставить приоритеты. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все вокруг отдыхают.

Комаровский рекомендует сразу определиться, какой интервал подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 21:00 до 5:00 или с полуночи до 8:00.Ребенка нужно уложить спать именно в это время (никуда не сдвигать временные рамки).

От всех членов семьи потребуется дисциплина и соблюдение собственных правил.

Понятно, что первое время малыш может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но к 6 месяцам большинство малышей не нуждаются в ночном кормлении, и мать сможет обеспечить себе 8-часовой сон, не просыпаясь для трапезы сына или дочери.

Родители часто жалуются, что малыш спит только у них на руках.Как только его перекладывают в кроватку, он тут же просыпается и начинает выражать недовольство. Дело в недисциплинированности самих родителей. Достаточно помнить, что укачивание на руках никак не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей. Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Мнение Комаровского — ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться спать в одно и то же время.


Правило второе

Это правило следует из предыдущего.Если в семье решили, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время подумать о распорядке дня самого младшего домочадца. Во сколько он будет купаться, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет именно к тому графику, который ему предложили родители, и проблем со сном ни днем, ни ночью не будет.

Правило третье

Необходимо заранее решить, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет оптимальным вариантом является собственная кроватка, а до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь маме будет удобнее кормить малыша ночью и переодеться, если случится непредвиденное.

После года, говорит Евгений Олегович, ребенку лучше всего отвести отдельную комнату и переставить туда свою кроватку (если, конечно, есть такая возможность). Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы, — не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что такой отдых не имеет ничего общего с крепким сном и не прибавляет здоровья ни маме с папой, ни ребенку. А так это просто не имеет смысла.


Правило четвертое

Вам не понадобится его использовать, если распорядок дня крохи хорошо продуман его родителями.Но если ночью малыш много ворочается, спит «урывками» по 30 минут или час, и при этом врачи не обнаружили у него ни соматических заболеваний, ни неврологических диагнозов, скорее всего, он просто насыщается. спать в течение дня. Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить сонного малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.

Правило пятое

Сон и еда – основные потребности ребенка первого года жизни.Поэтому родителям необходимо найти правильный баланс между ними. Для этого Комаровский советует оптимизировать рацион. С рождения до 3-х месяцев ребенка биологически необходимо кормить 1-2 раза в ночное время. От 3 месяцев до полугода – достаточно кормить один раз на ночь. После полугода вообще не нужно кормить ночью, — говорит врач.

При реализации этого правила на практике больше всего проблем возникает у семей, которые пытаются кормить ребенка по требованию. Если есть четкий режим или часто рекомендуемый смешанный режим (по требованию, но с определенными интервалами — не менее 3 часов), то малыш привыкает есть так.Но если при каждом писке ему сразу дают грудь, то не стоит удивляться тому, что малыш просыпается каждые 30-40 минут и плачет. Он может это сделать уже потому, что просто хронически переедает, болит животик.

Лучше всего предлагать ребенку легкий перекус при предпоследнем кормлении, а в последнее, перед сном ночью, кормить его сытно и плотно.


Правило шесть

Чтобы крепко спать ночью, нужно хорошо устать за день.Поэтому с ребенком нужно все чаще гулять на свежем воздухе, заниматься соответствующими возрасту развивающими играми, заниматься гимнастикой, массажем и закаливанием малыша. Однако вечером, за несколько часов до сна, лучше ограничить активные игры, сильные эмоции. Лучше почитать книгу, послушать песни, посмотреть (ненадолго) любимый мультфильм. Комаровский вспоминает, что в природе нет лучшего снотворного, чем мамина колыбельная.

Правило семь

Регулирует микроклимат в комнате, в которой спит ребенок.Малышу не должно быть жарко или холодно, он не должен дышать слишком сухим или слишком влажным воздухом. Комаровский рекомендует придерживаться следующих параметров микроклимата: температура воздуха — от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.

Спальня должна проветриваться, следить за чистотой воздуха. На батарею отопления в квартире лучше поставить специальные вентили, которые предотвратят пересыхание воздуха зимой.


Правило восемь

Для того, чтобы кроха крепче спал, не забывайте о массаже перед вечерней ванной.Само купание Комаровский советует проводить в большой взрослой ванне, наполненной прохладной водой (не выше 32 градусов). После такой процедуры гарантирован хороший аппетит и здоровый сон.

Девятое правило

Родители, которые хотят высыпаться ночью, должны позаботиться о том, чтобы ребенку было удобно спать. Особое внимание следует уделить качеству матраса. Он не должен быть слишком мягким и сдавливаться под тяжестью малыша. Лучше, если он будет наполнен экологически чистыми материалами с пометкой «гипоаллергенно».

Постельное белье должно быть из натуральных тканей. Не стоит покупать яркие простыни и пододеяльники с героями мультфильмов. Для малыша гораздо полезнее, если в белье не будет текстильных красителей, оно будет обычного белого цвета. Белье следует стирать со специальной детской присыпкой и тщательно прополаскивать. Подушка ребенку не нужна как минимум до 2 лет, — говорит Евгений Комаровский. После этого возраста подушка должна быть небольшой (не более 40х60).


Правило десять

Это самое деликатное правило, которое сам Евгений Комаровский называет самым важным из всей десятки.Спокойный сон может быть только у малыша, которому сухо и комфортно. Поэтому к выбору одноразового подгузника следует отнестись очень разборчиво. Лучше отдать предпочтение дорогим подгузникам с «умным» впитывающим слоем, проверенным поколениями и безопасным.


Если перед родителями стоит задача улучшить сон ребенка, который давно вырос из подгузников, то маме с папой придется потрудиться. Во-первых, ребенку нужно будет увеличить физическую активность и значительно уменьшить приток новых впечатлений (временно не покупать новые игрушки, книги и не показывать новые фильмы).Иногда стоит отказаться от дневного сна в пользу ночного.

Точно такой же тактики должны придерживаться и родители малышей, которые, что называется, перепутали день и ночь. Только беспощадное ограничение дневных сновидений поможет перевести ребенка на нормальный режим в течение недели, когда он начнет отдыхать ночью.

Почему ребенок плохо спит ночью и что нужно сделать, чтобы нормализовать его сон? Подробные объяснения причин плохого сна для каждого возраста и практические рекомендации в помощь родителям.

Будущие родители не всегда готовы к тому, что у новорожденных совершенно другие фазы сна, чем у взрослых. Большим исключением являются дети, которые засыпают вечером и спят не просыпаясь всю ночь до утра.

Подавляющее большинство молодых мам сталкивается с тем, что их малыши очень часто просыпаются, что безумно выматывает родителей. Но не стоит переживать, что такой сон негативно повлияет на ребенка. Частые пробуждения для многих детей являются нормой.Наберитесь терпения — на этот раз вам просто нужно подождать.

Почему новорожденный плохо спит ночью

  • Сон любого человека состоит из двух циклов — быстрого и медленного. Взрослый человек большую часть ночи проводит в глубоком медленноволновом сне. Быстрый сон характеризуется вздрагиванием, постоянным переворачиванием с боку на бок — в это время человека легко разбудить
  • Сон младенцев протекает именно по быстрому циклу и крайне редко по медленному. Поэтому всем мамам следует понимать, что частое пробуждение ребенка – это не страшный сон, это нормальное развитие нервной системы маленького человечка.
    Если все же есть опасения, что с вашим ребенком что-то не так, то самый верный способ – обратиться к неврологу.
  • Только опытный врач может выявить проблему (если она есть) и назначить лечение. Но стоит сразу отметить, что наличие реальных проблем встречается редко. Каждый возраст малыша имеет свои особенности, влияющие на сон.

Причины плохого сна у детей до 6 месяцев


  • На приеме у невролога вас обязательно спросят, сколько часов в сутки спит малыш? Есть общепринятая норма 18 часов, но допустимо и 14 часов.Врачи в России сходятся во мнении, что 16 часов — это норма. Стоит отметить, что разговор идет не только о ночном сне, но и обо всем дневном сне.
  • Если Ваш ребенок меньше спит, это уже повод для беспокойства, ведь его организм не отдыхает, что может негативно сказаться на общем развитии и самочувствии.
  • Некоторые малыши до 6 месяцев просыпаются понемногу, а потом чаще. Бывает ситуация и наоборот, когда до полугода малыши постоянно просыпаются

С чем это связано?

Ребенку жарко/холодно — оптимальная температура в детской комнате 19-22 градуса
Ребёнок голоден — дети на грудном вскармливании едят чаще, чем на искусственном
Ребенка не пеленают и он сам просыпается неосознанными движениями руки и ноги.
Колики в животе — как правило, проходят к 3 месяцам
Нарушение носового дыхания — инфекционные заболевания, выделения из носа, сухость воздуха, анатомические особенности
Узость носовых ходов — с возрастом улучшается, но иногда необходима операция
Витамин Дефицит D3 — особенно ощущается зимой, добавьте в свой рацион добавку с витамином D
Чувство беспокойства — малыш еще не научился воспринимать мир так, как это делают взрослые, поэтому закрытие глаз может быть связано с тревожным состоянием, просто будьте там

Причины плохого сна у детей 7-9 месяцев


  • В этом возрасте дети начинают активно исследовать окружающий мир и учатся ползать, чтобы самостоятельно дотянуться до интересующего предмета.Также развивается навык сидения без поддержки. Все это может даже ночью дать неосознанный импульс мозгу, когда ребенок во сне пытается сесть. Ваша задача уложить и успокоить перевозбужденного ребенка.
  • Из-за повышенной суточной активности малыш может не получать достаточно еды, так как постоянно отвлекается. А ночью — пытается догнать, постоянно просыпаясь. Проанализируйте, достаточно ли ребенок ест в течение дня
  • В данное время знакомство с новинками продолжается, поэтому мамам следует строго следить за реакцией организма на прикорм.
  • Плохой сон может указывать на расстройство пищеварения или аллергическую реакцию, из-за которой вы не спите.
  • Еще одной причиной плохого сна в 7-9 месяцев является болезненное прорезывание зубов. Не ждите, пока боль пройдет сама собой, помогите малышу. Приобретите специальный гель для прорезывания зубов, который снимет боль и подарит родителям крепкий сон

Причины плохого сна у детей 10-12 месяцев


  • В этот период у ребенка еще больше нагрузка на организм, ведь он учится вставать и ходить.Также важно следить за питанием и не допускать переедания. Повышается активность, эмоции захлестывают от собственных достижений — важно строго соблюдать распорядок дня
  • Также в 10-12 месяцев может быть нехватка кальция в организме, и именно это становится причиной плохого сна. Не бегите сразу в лабораторию – возьмите в аптеке безопасный препарат и подавайте согласно инструкции. В течение недели сон нормализуется. Кстати, кальций также необходим для усвоения витамина D3.
  • Еще один способ улучшить ночной сон — сократить дневной сон. Ближе к году ребенок может спать только 2 раза в сутки. Именно сейчас ребенок начинает видеть сны, и так же, как и взрослые, он может видеть что-то ужасное, что его будит.

Плохой сон у ребенка до года Комаровский


По мнению доктора Комаровского, здоровый сон ребенка – это здоровый сон всех членов семьи. И только родители могут помочь ребенку спать долго и качественно, уделяя достаточно времени прогулкам, организации питания, уборке помещений, влажности воздуха.

Комаровский рекомендует соблюдать всего 10 правил, которые точно помогут нормализовать сон ребенка:

1. Поймите, что для малыша важнее всего любящие родители и здоровая обстановка в семье, поэтому важно правильно расставить приоритеты
2. Строго соблюдать режим сна и не отклоняться от выбранного времени
3. Решить, где и с кем будет спать малыш: сам в кроватке в спальне родителей, сам в кроватке в детской комнате или там же кровать с родителями
4.Сократите дневной сон вашего ребенка, если он любит спать слишком много.
5. Старайтесь недокармливать в предпоследнее кормление и тогда ребенок будет хорошо и сытно есть перед сном
6. Активно проводить время днем, а вечером спокойно играть, читать книги
7. Поддерживать температуру воздуха в в детской спальне 18-20 градусов, а влажность — 50-70%
8. Сделать массаж или гимнастику перед вечерним купанием, затем искупать ребенка в прохладной воде в большой ванне, затем тепло одеть, накормить и уложить спать
9.Отнеситесь серьезно к своему матрасу – он должен быть плоским и твердым. Постельное белье — из натуральных тканей. До двух лет — без подушек
10. Используйте качественный подгузник

Почему ребенок плохо спит ночью и часто просыпается?



Причин, по которым ребенок спит беспокойно и не дает выспаться всей семье, множество. В основном все причины сводятся к физиологическим особенностям развития маленького организма, и многие из них уже описаны в статье.

Для исключения серьезных патологий необходима консультация невролога и педиатра. Однако не пытайтесь найти причину там, где ее нет. Если все врачи констатировали нормальное развитие малыша, то успокойтесь и наберитесь терпения.

Почему ребенок чаще просыпается ночью?



Бывает, что малыш спал более-менее нормально и вдруг стал просыпаться намного чаще. С чем это может быть связано? Рассмотрим несколько причин:
Наличие болезни, инфекции
Прорезывание зубов
Боль в животе
Повышенная возбудимость в течение дня
Слишком много впечатлений в течение дня
Нарушился режим сна
Ввел в рацион новый продукт

Также нельзя исключать, что плохое настроение матери повлияло на сон ребенка.

Почему ребенок часто просыпается ночью и плачет?



Ночной плач является нормой, и ему не следует придавать большого значения. Плач — единственный способ позвать маму на помощь. Возможно, малыш проголодался или просто нуждается в общении.
Кстати, дети, которые спят с мамой, плачут при пробуждении гораздо меньше, чем те, кто спит в отдельной кровати. Это связано с тем, что ребенок знает, что достаточно только начать двигаться, как мама обратит на него внимание.Со временем такие дети обычно плачут меньше.

Почему ребенок беспокойно спит и много ворочается?


  • Если новорожденный плохо спит и много ворочается — просто попробуйте его запеленать, возможно руки мешают и он сам просыпается
  • У детей старшего возраста такое ночное поведение часто связано с болью в животе или прорезыванием зубов.
  • Однако лучше обратиться за помощью к неврологу и при необходимости начать давать успокоительные.

Ребенок плохо спит и вздрагивает во сне



Вздрагивания для малышей до года — нормальное поведение во сне. Это может произойти по нескольким причинам:

Гиперстимуляция в течение дня
Переход сна из одной фазы в другую
Неконтролируемые движения рук и ног
Чаще всего вздрагивания появляются в первые месяцы жизни, и постепенно исчезают по мере взросления ребенка.

Пеленание особенно важно в первые месяцы, так как ребенок непроизвольно двигает ручками и ножками, из-за чего может удариться и поцарапать себя.Даже если вы мама, использующая только современные методы, отказываться от ночного пеленания не рекомендуется. Иногда даже детей до года-полутора нужно пеленать, но не полностью, а только руки
Побудьте с малышом некоторое время после засыпания. Если малыш вздрагивает и просыпается – погладьте, спойте песенку, успокойтесь
Не создавайте ребенку стрессовых ситуаций – чрезмерное количество гостей, слишком длительные активные игры, дальние поездки. Одним словом — не перегружайте нервную систему, не переутомляйтесь
Строго соблюдайте режим дня и создайте перед сном особый распорядок, повторяя каждый вечер.Что бы ни случилось — не отклоняйтесь от правила

Что делать, если ребенок стал плохо спать по ночам?

Постарайтесь проанализировать и понять, что вызвало нарушение сна. Если удалось выявить причину, то ее необходимо устранить. Рассмотрим несколько ситуаций, которые могут вам помочь:

Возможно, раньше вы спали с малышом, а теперь решили уложить его спать в отдельную кроватку. Тогда ребенок просто боится спать один, вернитесь к прежнему режиму и подождите еще немного
Начиная с 4 месяцев у малыша могут мучить прорезывания зубов — приобретите специальный гель для зубов, но используйте строго по инструкции
Малыши до 3 месяцев страдаете коликами, постарайтесь помочь: купите в аптеке лекарство, сделайте укропную водичку, положите на животик теплую пеленку, а если вы кормите грудью, проанализируйте свой рацион и исключите лук, бобовые, капусту и другие продукты, которые может вызвать колики у ребенка
Если вы хорошо спали летом, а осенью-зимой стали часто просыпаться, то попробуйте добавить препарат с витамином D.Возможно, именно этого не хватает организму.
У вас есть строгий режим сна? Например: прогулка, ужин, плавание, приглушение света и сон. Возможно, нарушена обычная процедура? Дети остро реагируют на такие изменения.
Как себя чувствует ребенок? Есть ли у вас выделения из носа, кашель, лихорадка? Дети спят беспокойно, когда они больны. Обратитесь к педиатру при первых признаках, и он назначит лечение
Проанализируйте питание ребенка, достаточно ли он ест днем ​​или пытается наверстать упущенное ночью? Начиная с 6 месяцев малыши активно исследуют окружающий мир, начинают ползать и отвлекаться во время еды, поэтому придумайте свой порядок, чтобы он ел свою норму
Возможно, ребенок переутомляется в течение дня.Попробуйте добавить в вечерние ванны успокаивающие травы, а днем ​​снизить повышенную активность. Дозируйте эмоциональные впечатления и гостевые визиты
В вашей семье все хорошо? Частые конфликты и ссоры? Каково эмоциональное состояние матери? Ведите себя с ребенком как можно спокойнее и уж тем более не ругайтесь при нем. Дети чувствуют состояние матери

1,5-летний ребенок плохо спит ночью


  • А 1.5-летнему ребенку свойственна высокая активность днем, но постарайтесь разумно ограничить ее в вечернее время.
  • Перед тем, как лечь спать, вам нужно совершить хорошую и долгую прогулку. Если днем ​​ребенку не давать бегать, то к вечеру он будет полон сил, а ночью будет плохо спать.
  • Нельзя забывать, что ребенок тоже видит сны, поэтому если проснулся — успокойте, погладьте и снова усыпите
  • В 1,5 года малыш постоянно все тянет в рот, поэтому возможно заражение гельминтами.Если дома в профилактических целях нужно мыть игрушки и пол, то на улице заражение чаще всего происходит в песочнице
  • Активная деятельность глистов в организме ребенка происходит именно ночью, что мешает ему спать.
  • В этом возрасте многие дети спят только один раз в сутки, поэтому желательно придерживаться такого режима.

Причины плохого сна у ребенка 2-4 лет


  • К двум годам дети уже спокойно спят всю ночь, а днем ​​сохраняется один сон.Однако бывает, что и в этот период ребенок начинает плохо спать.
  • Диагностировать причину уже намного проще, так как ребенок уже сам может объяснить, что его беспокоит: болит живот, болит голова или он приснился. Для этого возраста плохой сон может быть только в случае явного дискомфорта и к любым болям нужно относиться серьезно, так как они могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Само не пройдет
  • Часто нарушения сна в этом возрасте связаны с нервным перевозбуждением или переутомлением.Если нарушения сна продолжаются в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу.

Причины плохого сна у ребенка 5-7 лет


  • В этом возрасте детский сон подобен взрослому — более глубокий, менее поверхностный, быстрый сон. В 5 лет говорить о переизбытке эмоций или неправильном режиме уже неправильно.
  • Конечно, детям снятся сны и возможны кошмары, отчего можно проснуться, но если это происходит каждую ночь, то стоит побеспокоиться.Помочь может только грамотный невролог
  • Возможно, сон стал более тревожным из-за того, что ребенка перенесли в его комнату и теперь он вынужден спать один. Здесь важно каждый вечер проводить спокойный ритуал чтения сказок и пения песен. Мама может лежать с ребенком, пока он не уснет. Немного терпения и малыш привыкнет к самостоятельности

Глицин от плохого сна у ребенка


  • Несмотря на то, что глицин является распространенной аминокислотой, не нужно произвольно назначать ее ребенку.Только невролог может сказать, нужно оно вам или нет в вашем случае. Говоря о дозировках, врачи рекомендуют детям до трех лет принимать по 0,5 таблетки, а после трех – по 1 таблетке 2-3 раза в день.
  • Глицин имеет накопительный эффект, поэтому принимать его нужно курсом. Однако он начинает действовать только тогда, когда растворяется под языком, поэтому не всегда эффективен для малышей.
  • В инструкции не пишут, но многие мамы наблюдают у своих детей после применения глицина обратный эффект – чрезмерную активность и перевозбуждение.Каждый ребенок индивидуален
  • Дети всех возрастов нуждаются в пристальном внимании родителей. Если плохой сон для малыша является нормой, то в 4 года это может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. Будьте разумны и слушайте себя. Обратитесь к врачу, если вы чувствуете необходимость

Видео: Как улучшить сон и сон ребенка? — Доктор Комаровский

Серьезные нарушения, беспокойный и тревожный сон у маленького ребенка зависят от определенных факторов. На некоторые расстройства сна влияют физические упражнения, диета, психологические факторы или определенные лекарства.Причиной может быть неврологическое расстройство психики, которое часто свойственно грудным детям. Большую роль играют возраст и состояние здоровья. Стоит внимательно рассмотреть возможные источники беспокойных снов у месячного малыша, а также детей старше года, а затем определить истинную причину заболевания.

Беспокойный сон у малыша

Появление в доме маленького крохи меняет ритм и стиль жизни всех членов семьи.Уход за малышом может быть не только приятным, но и вызывать негативные эмоции, такие как волнение, нервозность, беспокойство. Многих родителей пугает беспокойный и слабый сон у месячного малыша, особенно если он сопровождается рыданиями.
Беспокойный интервальный сон у ребенка 2-х месяцев вызывает сильное беспокойство, так как адаптационный период закончился, а ночной отдых совсем не нормализовался. Качественный отдых ночью – важная составляющая качественного восстановления организма. Его дефицит может вызвать серьезные последствия у младенца.Беспокойные сны малыша могут вызвать невралгические расстройства, спровоцировать недомогания внутри организма.
Причины беспокойных сновидений у детей раннего возраста следующие:

  • адаптация к внешнему миру;
  • неустойчивый эмоциональный фон может спровоцировать беспокойный тревожный сон у маленького ребенка 5 месяцев, а также детей раннего возраста;
  • громкие звуки;
  • сухой или слишком влажный воздух может стать источником беспокойства при ночном отдыхе и беспокойных сновидений у ребенка 4 мес;
  • зависимость от погоды;
  • прорезывание первых зубов часто провоцирует беспокойство во сне у ребенка 6 месяцев;
  • психологические барьеры;
  • эмоциональный протест к чему-либо;
  • нарушения стула;
  • простуда;
  • беспокойный и тревожный сон у детей 7 месяцев может быть вызван недостатком внимания со стороны родителей;
  • частое мочеиспускание, негерметичные подгузники.

Ребенок 1-1,5 лет плохо спит ночью

Основной причиной беспокойства у детей этого возраста является плохой и некачественный отдых днем, частые капризы, крайняя возбудимость, плохое настроение малыша. Также нюансы с подгузниками могут нарушить режим в этом возрасте, ведь когда такой предмет гигиены намокнет или будет неудобен, малыш точно не сможет заснуть. Также на это могут влиять:

  • недостаток свежего воздуха;
  • нестабильная температура в помещении;
  • возможные заболевания внутренних органов;
  • пережил психическую травму или стресс;
  • неврологические нарушения.

Если найден и устранен возможный источник в виде спертого воздуха, о тревожных снах можно забыть. Если причиной нарушения стали более сложные факторы, ночной отдых долго не нормализуется, следует обратиться к специалисту.
Знаете ли вы? Малыши могут видеть сны еще в утробе матери – с 27 недель. Сны могут быть обусловлены особой генетической памятью крохи – опытом предыдущих поколений. Неизвестно, влияют ли сны на плод или нет.

Причины плохого сна у ребенка 2-4 лет

Тревожное засыпание, беспокойный и слабый сон у маленького ребенка 2 лет могут быть спровоцированы теми же факторами, что и у годовалого ребенка, в в частности, крайняя нервная возбудимость. Также трудности с засыпанием и беспокойный сон у 3-летнего ребенка могут быть вызваны простудой или кошмарами. Неприятные сновидения часто провоцируют тревогу во время отдыха. Беспокойные сны у ребенка 4 лет могут быть очень осознанными настоящими кошмарами, основанными на эмоциях, пережитых в дневное время.Если малышу этого возраста часто снятся кошмары, стоит обратиться к психологу, чтобы избежать неврологических, психических проблем, а также устранить причину ночных кошмаров.

Причины плохого сна у ребенка 5-7 лет

Беспокойство во время ночного отдыха еще может быть вызвано заболеванием или осложнениями в организме, неврологической или психиатрической патологией. Беспокойные сны у маленького ребенка 6 лет могут сопровождаться разговорами во сне, сомнамбулизмом. Нередки случаи ночного энуреза, которые нередко провоцируют отсутствие полноценного сна у 8-летнего малыша, а также детей раннего возраста.Как правило, к девяти годам эта проблема исчезает. Если ночной энурез сохраняется, следует обратиться к врачу.

Симптомы беспокойного сна

Определенные и основные симптомы помогут быстро выявить проблемы с засыпанием у ребенка и исправить ситуацию. К ним относятся:

  1. скрежетание зубами, интервальное дыхание и сердцебиение;
  2. энурез вследствие волнения, стресса;
  3. вздрагивание во сне;
  4. психомоторное возбуждение;
  5. плач, кошмары;
  6. респираторные заболевания.

Основные ошибки родителей

Основная ошибка родителей — игнорирование такой проблемы. Если не бороться с нарушениями, малыш может быть склонен к развитию серьезных недугов, как физиологических, так и психических. Не менее принципиальными ошибками являются ночные перекормы, позднее засыпание, отсутствие режима.

К психологическим ошибкам относятся ссоры с малышом, выяснение отношений, депрессия матери, агрессия.

Также на расстройства могут влиять:

  • перемещение;
  • перемена места жительства;
  • стресс;
  • проблемы со сверстниками или родителями в возрасте 5-8 лет.

Когда обратиться к врачу

К помощи и совету педиатра стоит прибегнуть, если симптомы нарушения ночного отдыха и засыпания проявляются постоянно. Особенно, когда кошмары сопровождаются истериками, постоянной простудой малыша.


Вам необходимо обратиться к невропатологу по поводу возможных нарушений речи, а также нарушений развития крохи. Также, если у малыша грипп или простуда, следует обратиться к педиатру.

Способы нормализации сна

Без помощи врача родители могут предпринять следующие шаги для нормализации режима ребенка. В первую очередь стоит создать благоприятную обстановку – тишину, удобную постель, покой, режим кормления. Это поможет малышу быстрее заснуть и нормализовать его распорядок. Необходимо следить за обстановкой в ​​помещении, свежестью воздуха, режимом кормления в соответствии с возрастом малыша. Не менее важно отучить годовалого ребенка от ночного кормления, устранить возможную икоту.Также не забывайте о грамотном режиме отдыха-бодрствования.

Поддержание комфортного микроклимата

Благоприятный микроклимат в номере очень важен для качественного сна. Он поможет предотвратить нарушения подобного характера и многие недуги. Стоит вовремя проветривать помещение, обязательна влажная уборка и чистота в комнате для крох. Необходимо обратить внимание на частую смену постельного белья на чистое. Не менее важна и температура – ​​она не должна быть слишком холодной, но и не слишком горячей.Важно выбирать натуральное постельное белье, а также качественную одежду для отдыха.

Создание ритуалов перед сном

Создание специальных ритуалов может победить беспокойный сон у ребенка ночью и облегчить засыпание. К таким привычкам относятся:

  • сбор игрушек;
  • переодевание в пижаму;
  • сказка на ночь;
  • чаепитие;
  • пение песни или стиха;
  • чистка зубов;
  • молоко питьевое;
  • смотреть мультфильм.

Знаете ли вы? Засыпание в постели родителей может негативно сказаться на отдыхе ночью. Годовалого надо приучать к своей кроватке, самостоятельности. Это поможет избавить малыша от проблем с засыпанием в будущем и стресса от разлуки с родителями во сне.

Соблюдение режима

С 1,5 лет стоит прививать правильный режим сна и бодрствования. Этот режим поможет родителям нормализовать отдых малыша, днем, вечером.Правильный режим сна в зависимости от возраста малыша благоприятно влияет на засыпание, работу мозга, правильное чередование фаз отдыха. Такая привычка поможет в дальнейшем упростить засыпание, привить азы правильного отдыха. В таком темпе малыш сможет избавиться от усталости, вялости и нежелания играть или совершать минимальные движения, ведь отсутствие отдыха напрямую влияет на состояние малыша.

Такие простые советы помогут родителям быстро выявить возможные нарушения ночного отдыха, установить причину, а также улучшить качество засыпания, организовать нормальный, спокойный ночной отдых.При длительных симптомах беспокойства во время ночного отдыха следует обязательно обратиться к врачу – педиатру или неврологу.

Список использованной литературы:

  • Giedd JN, Rapoport JL; Рапопорт (сентябрь 2010 г.). «Структурная МРТ развития головного мозга у детей: чему мы научились и куда идем?». Нейрон
  • Пулен-Дюбуа Д., Брукер И., Чоу В.; Брукер; Чоу (2009). «Истоки развития наивной психологии в младенчестве». Достижения в области детского развития и поведения.Достижения в области детского развития и поведения.
  • Стайлз Дж., Джерниган Т.Л.; Джерниган (2010). «Основы развития мозга». Обзор нейропсихологии

Вы снова недосыпаете и чувствуете упадок сил из-за того, что ваш ребенок плохо спал всю ночь? С этим сталкиваются все родители. Плохой ночной сон у ребенка до года, причины которого весьма разнообразны, явление достаточно распространенное. Справиться с проблемой можно, если выяснить, что именно может беспокоить малыша, и создать благоприятные условия для отдыха.Из этой статьи читатели «Популярно о здоровье» также узнают, что советует Евгений Олегович Комаровский по поводу плохого сна у детей.

Причины плохого сна у младенцев

Почему младенцы часто просыпаются ночью, плачут, кряхтят и требуют внимания? Причин тому множество, которые условно делятся на внутренние, связанные с самочувствием, и внешние.

Плохое самочувствие

Чаще всего плохой сон у детей до года объясняется самочувствием крохи.Повышенная температура, заложенность носа, боль в ушах – стандартные симптомы простуды или вирусного заболевания доставляют большие неудобства маленьким членам семьи.

Дети до 4 месяцев часто страдают коликами. Если малыш почти непрерывно плачет, поджимая ножки к животу, скорее всего, его беспокоит газообразование в кишечнике. Детский пищеварительный тракт еще слишком слаб и не развит, поэтому может «бурно» реагировать на молочные смеси и даже на материнское молоко. Чтобы этого не произошло, маме нужно тщательно следить за собственным питанием, исключив все жирное, жареное, сдобу, сладости и цитрусовые.

Прорезывание зубов у детей от 6 месяцев – еще одна причина, по которой малыши плохо спят ночью. У одних этот процесс протекает менее болезненно, а у других повышается температура и начинается диарея. Десна сильно опухают, краснеют и болят. В таких условиях дети просто не могут спать спокойно и безмятежно.

Плохой сон у младенца бывает и при недостатке витамина D в организме. Самостоятельно диагностировать такое состояние невозможно, но стоит обратить внимание, не выпадают ли волосы у ребенка.Если это так, попросите у педиатра направление на соответствующий анализ крови. Если подозрения подтвердятся, врач назначит витамин Д перорально.

Внешние факторы, влияющие на сон

Условия, в которых находится малыш, также в значительной степени влияют на качество его сна. Если в комнате слишком душно или холодно, ребенок обязательно на это отреагирует – будет ворочаться, скулить. Огромную роль играет и влажность – ее оптимальное значение составляет около 60 процентов.Зимой, когда работают батареи, воздух становится слишком сухим, что негативно сказывается на состоянии слизистых оболочек малыша. Часто бывает, что у крохи першит в носу или першит в шее только потому, что в помещении слишком низкая влажность. Из-за этого нарушается сон ребенка.

Мокрый подгузник (или грязный) – банальная причина, по которой ребенок плохо спит. Ему просто неудобно. Неудобная одежда, слишком жесткий или слишком мягкий матрас – факторы, создающие дискомфорт.Некоторые родители оставляют свет включенным на ночь, не подозревая, что это раздражает малыша. Некоторые дети плохо спят после посещения людных мест и знакомства с новыми людьми, в то время как другие очень чувствительны к погоде. Однако ночное беспокойство у детей не всегда вызвано какими-то проблемами со здоровьем и неудобствами. Часто сами родители неправильно организуют сон малыша. Что говорит об этом доктор Комаровский?

Сон до года плохой — что советует Комаровский ?

Писатель, журналист, педиатр, врач высшей категории, уроженец города Харькова, ведущий программы «Школа доктора Комаровского» Комаровский Евгений Олегович говорит следующее — здоровый, счастливый и способный- Полноценная семья – это та, в которой оба родителя имеют возможность спать не менее 8 часов в сутки.Главной потребностью ребенка являются адекватно отдохнувшие мама и папа, поэтому он призывает организовать ночной отдых так, чтобы было комфортно, в первую очередь, родителям. Что именно советует делать Комаровский?

1. Организуйте распорядок дня и не отклоняйтесь от него. Родители должны определиться с точным временем отхода ко сну, например, с 9 вечера до 5-6 утра или с 22 дня до 6-7 утра.

2. Установите детскую кроватку в родительской спальне, если ребенку меньше года. В будущем правильным решением будет оборудование для детей в отдельной комнате.

3. Комаровский советует не допускать лишнего сна в дневное время. Если суточная потребность во сне у ребенка шести месяцев составляет 14 часов, то и два дневных отдыха должны быть не более 5 часов. Тогда малыш будет спать ночью свои законные 8-9 часов.

4. Увеличивайте дневную активность – больше двигайтесь с ребенком, гуляйте на улице, играйте.

5. Перед сном разрешены только спокойные игры или чтение – если малыш перевозбужден, велика вероятность, что он надолго заснет, а ночью будет ворочаться и просыпаться.

6. Вечерние водные процедуры — то, что помогает детям наиграться, растратить остатки энергии, проголодаться и хотеть спать. После купания и кормления малыши обычно быстро засыпают.

7. После 6 месяцев у детей уже нет биологической потребности в ночном кормлении, вы не должны идти на поводу у своих детей, требующих внимания ночью. Если вы попытаетесь отучить ребенка от ночного кормления в течение недели, он быстро привыкнет к этому и не будет просить грудь или смесь.