Разное

Нестожен для новорожденных: Смесь Nestle Nestogen 1 700г с 0месяцев

Содержание

Смесь Nestle Nestogen 1 700г с 0месяцев

Cмесь Nestogen 1 специально разработана для обеспечения сбалансированного здорового питания и комфортного пищеварения малыша. Смесь с пребиотиками Prebio и уникальными лактобактериями L.reuteri способствует улучшению моторики кишечника, формированию регулярного мягкого стула, здоровой микрофлоры и уменьшению колик.

  • Предназначена для кормления здоровых детей с рождения в случаях, когда грудное вскармливание невозможно
  • Содержит сбалансированный комплекс витаминов и минеральных веществ для гармоничного роста и развития

В течение первых месяцев жизни малыша его пищеварительной системе необходимо адаптироваться к новым условиям. Это естественный процесс развития, который может приводить к расстройствам пищеварения, таким как колики или запоры, а также вызывать чрезмерный плач. Смесь Nestogen 1 содержит уникальные лактобактерии L.reuteri и пребиотики для комфортного пищеварения и регулярного мягкого стула.

Состав: обезжиренное молоко, мальтодекстрин, деминерализованная молочная сыворотка, лактоза, смесь растительных масел (низкоэруковое рапсовое, подсолнечное, подсолнечное высокоолеиновое, кокосовое), молочный жир, пребиотики (галактоолигосахариды (ГОС) и фруктоолигосахариды (ФОС)), цитрат кальция, эмульгатор (соевый лецитин), цитрат калия, фосфат калия, хлорид магния, витамины (L-аскорбат натрия, аскорбилпальмитат (С), DL-альфа-токоферола ацетат (Е), никотинамид (РР), D-пантотенат кальция (В5), ретинола ацетат (А), тиамина мононитрат (В1), пиридоксин гидрохлорид (В6), рибофлавин (В2), D3 холекальциферол (Д), фитоменадион (К), фолиевая кислота (В9), цианкобаламин (В12), D-биотин (В7)), цитрат натрия, хлорид натрия, хлорид кальция, хлорид калия, культура лактобактерий L. reuteri1 (не менее 8,9х105 КОЕ/г), таурин, сульфат железа, инозит, сульфат цинка, L-карнитин, сульфат меди, сульфат марганца, йодид калия, селенат натрия. Упаковано в модифицированной атмосфере с азотом.

Важное примечание:

  • Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание. Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Грудное вскармливание должно продолжаться как можно дольше. Перед тем как принять решение об искусственном вскармливании с использованием детской смеси, обратитесь за советом к медицинскому работнику.
  • Продукт следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Точно следуйте инструкции. Оставшийся после кормления продукт не подлежит хранению и последующему использованию. Во время кормления необходимо поддерживать ребенка, чтобы он не поперхнулся.

Нестожен смесь для новорожденных — детская смесь Nestogen 1

Нестожен 1 для детей с 0 до 6 месяцев

Для здорового питания малыша идеальным вариантом является материнское молоко. Но не всегда грудное вскармливание удовлетворяет аппетит малютки. А при отсутствии грудного молока следует обратить внимание на искусственное вскармливание. В такой ситуации лучше купить детскую смесь Нестожен 1. Питание разработано с учетом потребностей растущего организма и обеспечивает гармоничное развитие и рост малыша. Детское питание Нестожен единичка изготовлено из натуральных ингредиентов и не содержит:

  • ГМО;

  • искусственных красителей;

  • консервантов;

  • ароматизаторов.

Производитель Nestle ответственно подошел к разработке детского питания Нестожен и включил в него комплекс витаминов и минералов, живые лактобактерии и пищевые волокна.

Основные преимущества молочной смеси Нестожен 1

Молочная смесь Nestle Nestogen 1 пользуется немалым спросом среди покупателей и обладает следующими достоинствами:

  1. лактобактерии и пребиотики улучшают моторику кишечника и способствуют хорошему пищеварению. У ребенка формируется регулярный мягкий стул. Малыш спокойно засыпает после кормления, ведь теперь его не беспокоят колики и вздутие животика;

  2. минералы и витамины способствуют полноценному умственному и физическому развитию ребенка;

  3. пищевые волокна обеспечивают легкое переваривание и хорошую усвояемость пищи.

Малыши очень любят молочные смеси, ведь питание отличается не только натуральностью состава. Оно очень вкусное, а употреблять его можно с самого рождения.

Условия хранения и рекомендации по использованию питания Нестожен 1

Сухая молочная смесь Нестожен 1 должна готовиться непосредственно перед каждым кормлением. Если малыш не все скушал, то остатки не подлежат хранению и еще одному использованию. Открытую банку со смесью желательно хранить в прохладном сухом месте, предварительно плотно закрыв крышку. Оптимальная температура хранения детской сухой смеси составляет двенадцать градусов Цельсия. В холодильнике не желательно сбережение питания во избежание появления комочков. Стоит отметить, что после вскрытия упаковки смесь может храниться не больше трех недель.

Если вы решили заказать детское питание, то лучше это сделать в нашем интернет-магазине Жирафа. У нас вы найдете выгодные предложения по приемлемой цене и гарантированное качество. К вашим услугам приветливый персонал и удобные способы доставки.

Молочная смесь вызвала расстройство у грудничка? Отвечаем маме

16977

В рубрику «Мама в декрете» поступил вопрос от мамы двухмесячного малыша, которая предполагает, что у ребенка началась диарея из-за смены молочной смеси, используемой для докорма малыша. Попробуем разобраться в вопросе с помощью опытных мам и общедоступных методических рекомендаций.

Мадина написала: «Я кормлю грудью и прикармливаю Нутрилоном. Но у малыша (ему почти два месяца) появилась сильная диарея. По совету педиатра я его перевела на Нестожен, два дня давала, но стул не нормализовался, и я опять перевела на Нутрилон. Не знаю, что делать, может, ему питание не подходит?»

Норма или есть отклонения?

Мама должна понимать, как выглядит диарея у ребенка-грудничка, а для этого требуется представлять, что есть норма. У маленького ребенка стул в первые недели жидкий и несформированный, постепенно становится гуще. Обычно искусственное вскармливание делает его более твердым и менее частым по сравнению с грудным. В норме цвет – желтый, горчичный или оранжевый, консистенция кашеобразная, без комочков и непереваренных частиц. Небольшое количество белых вкраплений возможно, например, при переедании или употреблении мамой жирной пищи. Запах слегка кисловатый. Частота дефекации в сутки может быть различна: вариантами нормы будут и 4, и 12 раз, в зависимости от возраста и особенностей малыша, но при этом состояние ребенка бодрое и жизнерадостное, аппетит хороший, не заметно, что что-то его беспокоит, ребенок набирает вес.

Иллюстрация pixabay

Признаки диареи у маленького ребенка

Стул становится чаще, количество испражнений в сутки отличается, и хотя нормой может считаться и 4-8, а иногда и 12 испражнений в сутки – все индивидуально, и только мама по состоянию ребенка в целом может предположить нарушение пищеварения в конкретном случае. В некоторых источниках приводится критерий – увеличение частоты в 2-3 раза по сравнению с нормой данного ребенка. Консистенция стула при диарее становится более жидкой, почти как вода, и содержимое кишечника может полностью впитываться памперсом. Может быть пенистый стул или с непереваренными комочками, слизью, вкраплениями крови. Меняется цвет: отклонением от нормы считается как слишком светлый, так и темный цвет фекалий. Зеленоватый оттенок может указывать на нарушения работы кишечника, дисбактериоз, воспалительный процесс. Светлый оттенок – на проблемы с печенью, а черный цвет – на наличие крови в стуле. Появляется нехарактерный запах: зловонный, гнилостный, неприятный. Ребенка может беспокоить вздутие живота, колики, частые срыгивания – он становится беспокойным, часто просыпается, капризничает, может отказываться от еды. Если сочетаются несколько перечисленных признаков, можно предполагать диарею.

Чем опасно?

Диарея опасна для новорожденного ребенка, потому что приводит к обезвоживанию. Нужно срочно обращаться к врачу, если у малыша западает родничок, или он стал вялым и сонным, быстро теряет вес, мочеиспускание стало редким, в экскрементах замечена кровь или же состояние быстро ухудшается.

Вызвать изменения стула могут такие факторы, как:

  • Смена молочной смеси. К каждой смеси малышу нужно какое-то время привыкать, поэтому сначала может появляться понос и метеоризм.
  • Дисбактериоз. В первые месяцы жизни могут наблюдаться проблемы с заселением кишечника микрофлорой, обычно это постепенно нормализуется.
  • Введение прикорма. Если начинать знакомить ребенка с некоторыми продуктами раньше положенного срока, может нарушиться работа кишечника.
  • Прорезывание зубов. Иногда сопровождается диареей, температурой, ребенок беспокоен. Обычно это состояние длится до 3 дней и проходит.
  • Целиакия, или непереносимость глютена. При употреблении злаков и содержащие их продуктов появляется сильная диарея, но это очень редкая патология.
  • Непереносимость лактозы, в том числе проявляющаяся обильным пенистым стулом практически с первых дней жизни или частыми длительными коликами в первые месяцы жизни.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (но обычно патологии пищеварительной системы имеют и другие симптомы: боли, вздутие, повышение температуры и т.п.) Возможны заболевания в том числе аллергической и гормональной природы, инфекционные и воспалительные процессы.
  • Питание кормящей матери: некоторые продукты и препараты при чрезмерном употреблении могут оказывать слабительный эффект.

Что делать?

Нельзя начинать лечение до определения причины диареи. Неправильно подобранные медикаменты могут навредить малышу, а промедление может повлечь серьезные последствия. Основная задача родителей – не усугубить положение и своевременно показать ребенка педиатру.

Если маму что-то беспокоит, нужно обратиться к педиатру, предварительно зафиксировав частоту стула, цвет и консистенцию и другие сопутствующие симптомы для получения врачом достоверной картины. Полезно вести и так называемый «пищевой дневник», в том числе кормящей мамой. Иногда педиатр советует просто сменить смесь, например, на низколактозную (если причина в лактозной недостаточности) или кисломолочную. В других случаях нужно пройти дополнительные обследования и сдать анализы.

Методы народной медицины также не всегда безопасны, поэтому мамам не стоит экспериментировать без необходимости.

Если ребенка беспокоит его состояние, нужно стараться успокоить малыша и самой не впадать в панику, спокойно оценить его состояние. Если ребенок отказывается от очередного приема пищи, не нужно заставлять. При диарее смесь разводится до более жидкого состояния, также в перерывах можно давать воду, чтобы предотвратить обезвоживание.

Менять молочную смесь на новую нужно только в том случае, если прежняя однозначно вызывала раздражение кишечника и плохо усваивалась. Без причины не стоит переводить ребенка на другую смесь, так как это всегда определенный стресс для организма. Обычно мамам рекомендуют подобрать оптимальный вариант и кормить им вплоть до отмены смеси. Привыкание к смеси длится в среднем 1-2 недели.

Не лишним будет обратить внимание на соблюдение сроков хранения смеси, правил гигиены: мытье рук и обработку посуды перед приготовлением смеси.

Идеальным питанием для новорожденного, по мнению Всемирной организации здравоохранения, считается грудное вскармливание, поэтому мамам нужно стремиться сохранить его и максимально уменьшить объем докорма, если это возможно.

Любые вопросы о развитии, воспитании, проблемах ваших детей вы можете присылать мне на почту: [email protected] Обсудим вместе!

Екатерина НОВИЦКАЯ, ведущая рубрики «Мама в декрете»

Nestogen — Товары для кормления

250 грн.

Договорная

Одесса, Малиновский

22 февр.

Донецк, Куйбышевский 9 февр.

Киев, Деснянский 9 февр.

195 грн.

Договорная

Одесса, Суворовский 5 февр.

Одесса, Киевский 5 февр.

Вышгород 1 февр.

Беляевка 31 янв.

200 грн.

Договорная

Луганск, Артёмовский 31 янв.

Какая смесь самая лучшая для новорожденных?

Материнское молоко было и остается уникальным и полезным питанием для новорожденного, но, к сожалению, не всем матерям выпадает счастье кормить своих малышей грудным молоком. Часто случается, что кормление новорожденного грудью невозможно по медицинским показаниям или из-за недостаточной выработки или полного отсутствия молока. В этой ситуации неоценимую помощь оказывают молочные смеси, широкий ассортимент которых представлен на современном рынке. Но стоит задуматься, какая смесь самая лучшая для новорожденных, ведь от этого зависит здоровье малыша.

10. Фрисо

Открывает наш рейтинг смесь Фрисо Нидерландского производства. Это питание разработано специально для ослабленных и недоношенных малышей, а также для детей, имеющих иные нарушения здоровья. Кормление смесью Фрисо помогает окрепнуть растущему организму, укрепить нервную систему, наладить функционирование органов и систем маленького человечка.

9. Малютка

Продукт отечественного производства. Отличается легкой усвояемостью, поскольку содержит деминерализованную молочную сыворотку, и прочие полезные компоненты, необходимые для грудничков с первых дней жизни.

8. Симилак

Эта смесь выпускается испанскими производителями детского питания. Является идеальной среди смесей, относящихся к самым лучшим для новорожденных, не содержащим пальмовое масло. Способствует усвоению кальция и нормализации пищеварения.

7. Агуша

Относится к детскому питанию отечественного производства. Выпускается в сухом виде, а для новорожденных в готовом жидком состоянии. Агуша представлена в виде пресных смесей для самых маленьких, и в виде кисломолочных для малышей постарше. Удобная упаковка продукции позволяет рационально использовать питание.

6. Хипп

Не отстает в популярности немецкая смесь Хипп. Идеально сбалансированный состав, включающий обезжиренное коровье молоко, растительные масла, пребиотики, нуклеотиды, пробиотики способствует нормальному пищеварению, и снижает риск развития пищевой аллергии.

5. Хумана

Пятую строчку рейтинга занимает продукция Германии в лице смеси Humana. Широкая линейка продукции рассчитана на малышей различного возраста, имеющих отменное здоровье и какие-либо его нарушения. Изготовленная на основе обезжиренного коровьего молока, она не содержит фруктозу, сахарозу, глютен, ароматизаторы и консерванты.

4. Нутрилак

Одобренная Союзом педиатров России смесь Нутрилак идеально подходит для искусственного вскармливания малышей с первых дней жизни. Основу питания составляет коровье молоко, которое обогащено минералами, витаминами, пребиотиками. Смесь легко усваивается и подходит как здоровым, так и склонным к аллергии малышам.

3. Нестожен

Третью позицию в рейтинге занимает продукция Нестожен, которая имеет широкую линейку, рассчитанную на определенный возрастной промежуток. Если родители не знают, какая смесь считается самой лучшей для новорожденных и малышей постарше, то уверенно могут приобрести продукцию Швейцарских производителей. Сбалансированный состав, наличие витаминно-минерального комплекса позволяет избежать проблем с пищеварением и образованием колик.

2. Нан

Не менее популярным продуктом является Швейцарское питание, которое рассчитано на малышей всех возрастных категорий. Смесь Нан идеально подходит как здоровым деткам, так и малышам, склонных к аллергии. Нан успешно заменяет материнское молоко, поскольку содержит белки, витаминно-минеральные комплексы, необходимые для роста и развития неокрепшего организма.

1. Нутрилон

Среди широкого ассортимента детского питания для новорожденных самой лучшей является смесь Нутрилон производства Голландской компании Nutricia. По востребованности она занимает первое место. Достоинствами данного продукта является идеальный состав, который содержит деминерализованную молочную сыворотку, пребиотики, таурин, йод и нуклеотиды. Смесь укрепляет иммунитет, снижает газообразование и сохраняет микрофлору детского кишечника.

Предлагаемый обзор, какое питание выбрать для новорожденных из самых лучших смесей отечественного и зарубежного производства, является относительным, поскольку ежедневно рынок пополняется новыми продуктами детского питания.

7 Лучших Смесей от Запоров и Колик для Новорожденных – Рейтинг 2022 года

В первые месяцы жизни пищеварительная система малыша крайне нестабильная и восприимчивая к питанию. Поэтому при выборе смесей, как дополнение или альтернатива грудному молоку, важно выбирать качественные, проверенные продукты, способствующие нормализации стула. Самая частая причина в возрасте до года – колики, запор. Но использовать лекарственные средства можно только в крайнем случае. На помощь родителям смогут прийти лучшие смеси от запоров и колик для новорожденных, которые одобрены педиатрами, экспертами. В рейтинг 2020 года попали только надежные производители с сертифицированной продукцией. На основе отзывов и сравнительного анализа обзор представит кисломолочные и профилактические детские смеси с пробиотиками, пребиотиками. Больше о каждом номинанте и определяющих критериях выбора можно узнать ниже.

Смесь от запоров и колик для новорожденных какой фирмы лучше выбрать

Применять специальные детские смеси от колик и запоров можно не только в случае искусственного вскармливания, но и в качестве дополнительного питания к грудному вскармливанию. Такой продукцией располагают многие известные фирмы производителей, но попасть в свежий рейтинг смогли следующие из них:

  • Nestle – швейцарская компания, которая существует уже более ста лет. Обладает двумя марками детского питания — Nestogen, NAN. Каждый состав оптимизирован под конкретные возрастные рамки, в нем помимо витаминов в грамотном соотношении содержатся углеводы, белки, жиры.
  • Агуша – российский бренд детского питания, существующий с 1992 года. Сегодня эта марка является основным поставщиком питания на бесплатные молочные кухни. Максимальное расширение ассортимента наблюдается с 2008 года. Компания стремится к унификации своих товаров, узнаваемости не только в пределах России.
  • Бибиколь – немецкий производитель, использующий новозеландское сырье для изготовления детского питания. Именно в этих краях добывают ценное козье молоко, так как животные питаются свежей травой круглый год. Фирма не предлагает комбинированные корма, в составе нет ГМО, отдушек, добавок.
  • Humana – единственный производитель, у которого весь производственный процесс происходит в Германии. В качестве сырья используется молоко только от семейных фермерств города Херфорд. Безопасный состав, широкий ассортимент заслужили доверие миллионов покупателей.
  • Similac — известная торговая марка детского питания, владельцем которой является американской компании Abbott. В своем сегменте рынка она занимает лидирующие позиции. Состав детских смесей максимально адаптирован к грудному молоку, что уберегает хрупкую систему пищеварения от расстройств.
  • Friso – нидерландская компания, располагающая более 19 000 фермерских хозяйств для изготовления натурального детского питания. Опыт работы перевалил за отметку 130 лет. Королева Голландии наградила компанию статусом королевской. В составе каждого продукта наблюдается оптимальная комбинация ключевых нутриентов для иммунитета малыша.

Рейтинг смесей от запоров и колик для новорожденных

После того, как были определены надежные производители детского питания, можно перейти к определению критериев, по которым они удостоились нахождения в топ списке. Первоначально определить список претендентов на звание лучшие смеси от запоров и колик для новорожденных помогли мнения ведущих педиатров. Далее эксперты опирались на следующие критерии оценки:

  • Вид – молочная с камедью, лактулозная, адаптированная, кисломолочная;
  • Состав – расщепленные белки, пищевые волокна, витамины, пребиотик, пробиотик и др.;
  • Показания — индивидуальные физиологические особенности организма малыша;
  • Возрастное ограничение – цифра «1» означает до полугода;
  • Безопасность – отсутствие ГМО, растительных масел, ароматизаторов, усилителей вкуса;
  • Правила применения – способ готовки, расход упаковки;
  • Хранение – срок годности, требования к сохранности.

В ходе исследования эксперты также ознакомились с мнениями родителей, которые на собственном опыте убедились в качестве и полезных свойствах разной продукции. На основе этой информации были установлены определяющие сильные стороны и недостатки каждого номинанта.

Лучшие профилактические смеси с пребиотиками от запоров

Самый важный компонент в детском питании, предназначающемся для профилактики и устранения запоров – это пребиотики. Эти компоненты направлены на размягчение каловых масс, а также улучшение микрофлоры кишечника. Улучшить его перистальтику помогут лакто- и бифидобактерии, натуральные пищевые волокна. Какие смеси лучше для новорожденных при запорах подскажет педиатр, отзывы опытных родителей и рекомендации экспертов в текущем обзоре.

Нестожен 1 Prebio

Бюджетный продукт с профилактическим действием против дискомфорта в животе. Предназначается для малышей с первых дней жизни, помимо основной функции регулирует стул, а также снижает интенсивность колик. Богатый состав является источником деминерализованной молочной сыворотки и обезжиренного молока, лактозы, мальтодекстрина, соевого лецитина, пребиотиков, лактобактерий. Дополнительные полезные компоненты – это комплекс витаминов и минералов, L-карнитин, таурин для поддержания иммунитета. Пищевые волокна облегчают процесс пищеварения, что в свою очередь приводит в норму каловые массы. Противопоказанием выступает только гиперчувствительность к составу.

Достоинства

  • Отсутствие пальмового масла;
  • Многокомпонентный состав;
  • Пребиотики и лактобактерии для кишечника;
  • Проверенный годами производитель;
  • Приятный вкус;
  • Удобная упаковка;
  • Недорого.

Недостатки

  • Вероятность развития аллергии;
  • Неточные дозировки в инструкции.

Это один из самых популярных продуктов в своем сегменте, что будет по карману большинству покупателей. Педиатры хвалят состав, родители – вкусовые качества, добавки в виде витаминов и минералов, удобную упаковку, отсутствие пальмового масла. Недостатком отмечают неточные дозировки к приготовлению, для получения подробной информации потребуется консультация врача. Редко, но все же состав вызывает аллергию.

Агуша 1

Для пока еще неокрепшего желудочно-кишечного тракта новорожденных компания Агуша предлагает профилактическую смесь от запоров и колик. Цифра «1» на упаковке говорит о том, что ее можно применять с самого рождения. В составе такого продукта не входит сахар, крахмал, глютен, консерванты. Помимо молочного адаптированного сырья производитель включил в формулу пребиотики, они размягчают каловые массы, улучшают перистальтику кишечника и его микрофлору. Также здесь наблюдается премикс минералов, витаминов, нуклеотидов. Приятный молочный вкус и запах придется по душе ребенку. В продаже можно видеть несколько пачек с разным объемом. Противопоказанием выступает только индивидуальная непереносимость какого-либо компонента в составе.

Достоинства

  • Продуманный состав;
  • Наличие витаминов, минералов, пребиотиков;
  • Приятный вкус, запах;
  • Экономичный расход;
  • Недорого.

Недостатки

  • Пальмовое масло;
  • Мягкая непрактичная упаковка.

Отечественная продукция широко используется во многих городах России в качестве питания на бесплатных молочных кухнях. Это говорит о ее качестве, надежности.

Покупатели одобряют цену, многокомпонентный обогащенный состав, профилактику запоров. Минусом считают наличие пальмового масла, непрактичную упаковку из мягкой бумаги.

Бибиколь Нэнни 1 с пребиотиками

При вопросе в кабинете педиатра, как подобрать смесь для новорожденного при запорах, лучшей рекомендацией будет смесь на козьем молоке с пребиотиками от Бибиколь. Первое, чем она преимущественно отличается от предыдущих номинантов – отсутствие коровьего молока в составе. Также ее предпочитают многие родители, потому что — это абсолютно гипоаллергенный продукт. В нем не содержится синтетических добавок, пальмового масла, все компоненты на 100% натуральные. Для профилактики застойных процессов в кишечнике Бибиколь Ненни 1 включает в себя уникальный комплекс пребиотиков Orafti. В продаже можно видеть два объема банок – 400 и 800 г. Казеин демонстрирует хороший процент жирности, высокую биодоступность, отличную переносимость организмом. Для поддержания пищеварения в комплекс внесен мальтодекстрин, олигофруктоза, инулин, макроэлементы, масла, витамины и жирные кислоты. Подойдет для детей с диспепсическими расстройствами.

Достоинства

  • На козьем молоке;
  • Только натуральные компоненты;
  • Гипоаллергенно;
  • Источник ценных нутриентов;
  • Устранение синдрома диспепсии;
  • Удобство приготовления.

Недостатки

  • Цена;
  • Нужно запивать из-за высокой жирности.

Качественное питание, которое устраняет запоры у новорожденных, не вызывает аллергии и подходит детям с непереносимостью молочного белка. Покупатели в минусах отмечают цену выше среднего уровня, но готовы платить за 100% натуральный состав без синтетических компонентов. Важно учесть, что из-за высокой жирности Бибиколь требует питья воды.

Лучшие кисломолочные смеси от запоров и колик для новорожденных

Запоры у грудничков не принято лечить лекарственными средствами, в редких случаях врач назначает препарат от колик. Чтобы избежать рисков, стоит пересмотреть рацион малыша. Помимо грудного молока существует множество адаптированных кормов с ценными добавками. Например, кисломолочная смесь для новорожденных при запорах и диспепсии с пребиотиками, пробиотиками, лакто-, бифидобактериями. На основе мнений педиатров, отзывов родителей, гарантий производителей эксперты назвали лучшие кисломолочные продукты от 0 месяцев.

Хумана антиколик

Производитель обладает собственной запатентованной формулой натуральных молочных жиров с повышенным содержанием β-пальмитата. Благодаря этому в кишечнике малыша не будут образовываться кальциевые мыла, из-за чего собственно и возникают запоры. Применяют смесь Humana Anticolic в случае диетотерапии либо для профилактики кишечных колик. В картонных упаковках содержится белый порошок с приятным молочным запахом для разведения в кипяченой воде 70 градусов. В сравнении со многими детскими продуктами, Humana Anticolic в 20 раз меньше содержит лактозу. Педиатры отмечают легкую усвояемость, биодоступность ценных веществ в составе.

Достоинства

  • Натуральные пребиотики, пробиотики;
  • Удобная упаковка;
  • Минимальное количество лактозы;
  • Отсутствие глютена;
  • Приятный вкус, аромат;
  • Высокая биодоступность.

Недостатки

  • Цена;
  • Возможна индивидуальная непереносимость.

Многочисленные отзывы родителей подтверждают, что смесь действительно помогает от расстройств пищеварения, диспепсии. Главное, правильно готовить по указаниям в инструкции. Высокие оценки товар получил за безопасный состав, отсутствие ГМО, глютена, низкое содержание лактозы. Минусом отметили цену выше среднего уровня, вероятность аллергии.

Nan 1 Кисломолочная

Следующая позиция в списке рекомендаций, какие смеси лучше для новорожденных при запорах и расстройствах кишечника – кисломолочный продукт Nan 1 с первых дней жизни. Большой спрос на него обусловлен многокомпонентным составом и большим объемом банки. Белок молочной сыворотки добавлен в размере 70%, здесь также находятся линоевая и альфа-линоевая кислоты, жир, лактоза, крахмал, мальтодекстрин. Дополнительные ценные компоненты — культура бифидобактерий и термофильных бактерий, комплекс витаминов, минералов, ниацин, каротиноиды, пантотеновая, фолиевая кислота. Такой набор обеспечивает улучшенное усвоение белка, защиту микрофлоры от опасных микробов, улучшение ее состава. Использовать можно в качестве дополнения к грудному, искусственному вскармливанию.

Достоинства

  • Пробиотики, витамины, минералы;
  • Адаптированная формула;
  • Легкое усвоение;
  • Нормализация работы ЖКТ;
  • Приятный вкус, запах;
  • Практичная упаковка.

Недостатки

  • Цена;
  • Трудности с растворением в воде.

По мнению большинства покупателей — это хорошая смесь при запорах, которую дети кушают с большим удовольствием. Она облегчает работу органов пищеварения, благодаря чему груднички крепче спят по ночам. Случаев развития аллергии пока зафиксировано не было, это подтверждает грамотность состава. Минусом считают цену, образование комков из-за трудностей с растворением.

Similac Комфорт 1

Еще одна популярная, судя по отзывам смесь от колик для новорожденных, которая не содержит пальмового масла. В ее составе находятся полезные вещества для пищеварительной системы – белок, пребиотики, бифидобактерии, олигосахариды. Дополнительно производитель включил витамины, минералы, нуклеотиды, каротиноиды. Производитель рекомендует его в первую очередь детям с функциональным нарушением ЖКТ. Клинические исследования подтверждают, что уже после первого дня применения Similac Комфорт 1 симптомы диспепсии снижаются на 20%. Продается в практичных жестяных банках со специальной мерной ложкой. Умеренное количество лактозы подавляет чрезмерное газообразование. Порошок хорошо разводится в воде, легко усваивается организмом.

Достоинства

  • Отсутствие пальмового масла;
  • Хороший лечебный эффект;
  • Питательный состав;
  • Для детей с непереносимостью коровьего молока;
  • Практичная упаковка;
  • Легкость приготовления.

Недостатки

  • Цена;
  • Кокосовое масло.

На российском рынке эта марка появилась одна из первых, за эти годы она заслужила большое доверие со стороны покупателей, педиатров.

Высоко ценится состав, терапевтические свойства, питательность и то, что питание отлично подходит детям с непереносимостью коровьего молока. Минусом отмечают только цену, кокосовое масло в списке компонентов.

Friso VOM 1

Завершает обзор голландский продукт, предназначающийся специально для деток, склонных к срыгиванию, диспепсическим расстройствам. В составе присутствуют обезжиренное молоко, молочная деминерализованная сыворотка, лактоза, мальтодекстрин, галактоолигосахариды, ценный витамин Д3, рыбий жир, D-биотин, минералы. Клейковина рожкового дерева, как источник натуральных пищевых волокон, сгущает пищу, препятствуя срыгиванию. Для улучшения обмена веществ, защиты органов пищеварения присутствуют пребиотики. Порошок упакован в жестяную банку с мерной ложкой. На вкус получается вкусная, практически не сладкая густая субстанция, напоминающая густые сливки. Это важно учесть при выборе соски, иначе слишком узкий проход будет затруднять кормление.

Достоинства

  • Многокомпонентный состав;
  • Пищевые волокна;
  • Избавление от срыгивания, нарушения стула;
  • Хорошая переносимость;
  • Питательность;
  • Вкусная густая консистенция.

Недостатки

  • Цена;
  • Сложности приготовления.

Отзывы подтверждают реальный терапевтический эффект, нормализацию стула, отсутствие проблемы срыгивания. Педиатры хвалят состав, наличие важного витамина Д3 в составе, предупреждающего рахит и другие болезни. Также отмечают хорошую переносимость, отличные вкусовые качества. Минусом считают трудности приготовления, а также цену.

Какую смесь от запоров и колик для новорожденных лучше купить

На вопрос, какую смесь выбрать с рождения, чтобы защитить организм малыша от диспепсических расстройств, должен давать рекомендации врач педиатр. Также многое зависит от индивидуальных особенностей системы пищеварения. Кому-то противопоказана лактоза, кто-то не переносит коровье молоко и т. п. Что купить, определяет сам родитель, а на основе экспертного обзора можно сделать следующие выводы:

  • Nan 1 Кисломолочная — вскармливание, максимально адаптированное к грудному;
  • Friso VOM 1 – антирефлюксное действие, густая консистенция;
  • Хумана антиколик – запатентованная формула с высокой биодоступностью;
  • Нестожен 1 Prebio – лучшее соотношение цены и качества;
  • Агуша 1 – народный выбор, самый покупаемый товар;
  • Бибиколь Нэнни 1 с пребиотиками – для детей с непереносимостью коровьего молока.

Детская смесь против диспепсии и трудностей с дефекацией обязательно содержит пребиотики, пробиотики, ценные бактерии для нормализации микрофлоры кишечника. Только в таком случае она будет не только насыщать организм, но и помогать ЖКТ со своими задачами. Каждый номинант рейтинга достоин внимания.

Акции на детскую смесь “Nestogen” – выгодное приобретение для мам и пап

Достаточно часто из-за проблем со здоровьем молодая мама не кормит новорожденного грудным молоком. Подобрать оптимальный состав искусственной смеси очень сложно, поскольку детский организм еще не готов принимать пищу. Молочные смеси “Nestogen” – уникальный продукт, идеально подходящий для детей с первых дней жизни.

Молочко является основным питанием малыша до полутора лет, поэтому для родителей важно покупать качественный продукт по выгодной цене. Отслеживайте акции, спецпредложения крупных сетевых магазинов, интернет-площадок и получайте экономию до 50% при покупке детского питания “Nestogen”.

Вы увидели в детском магазине игрушку, о которой и сами когда-то мечтали:

Содержание статьи

Молочные смеси ”Nestogen” для здоровых детей

Детское питание “Nestogen” производит всемирно известная швейцарская компания “Nestle”. Ассортимент продукции представлен четырьмя видами смеси с соответствующей цифровой маркировкой на упаковке:

  1. Для новорожденных до 6 месяцев жизни.
  2. Деткам до года.
  3. От года до полутора лет.
  4. Для малышей старше 18 месяцев.

Первые две группы – специальные сбалансированные смеси, а “Nestogen” 3 и 4 – детское молочко. Питание находится в герметичной упаковке объемом 350 и 700 гр. Внутри находится мерная ложечка с зажимом, позволяющая плотно закрывать пакет после каждого использования.

Продукт содержит оптимальное количество белка, ферментов и витаминов для обеспечения комфортного пищеварения малыша. В “Nestogen” входит лактоза, мальтодекстрин, поэтому смесь имеет нежную и густую консистенцию. Сбалансированный углеводный состав быстро насыщает ребенка. Жирные кислоты способствуют укреплению иммунитета, благотворно влияют на развитие организма.

Если у малыша диарея, осложнен процесс переваривания пищи, приготовьте низколактозную смесь. Она поможет скорректировать лактозную недостаточность, снимет раздражение в кишечнике, уменьшит вздутие. Важно понимать, что при индивидуальной непереносимости коровьего молока, смесь не подойдет ребенку. В этом случае лучше проконсультироваться с врачом в выборе питания.

В каждой коробочке присутствует фото-инструкция с подробным описанием способа приготовления.

Акции на детскую продукцию

Промокоды, скидки на питание для малышей позволяют родителям сэкономить существенную долю семейного бюджета. Это очень важно, поскольку воспитание и уход за ребенком требуют значительных денежных затрат: памперсы, одежда, игрушки и многое другое.

Магазин “Дочки-Сыночки” предлагает клиентам скидку 18% на молочко Нестожен-4. Акция на детскую смесь «Nestogen» в торговой сети “Детский мир” подарит родителям экономию до 26%.

В розничной сети “Кораблик” проходит распродажа: покупателям предоставляется купон на 25% скидку на “Nestogen”-3, 4. Магазин “Kideria” дарит клиентам дисконт 25% на детские смеси. Покупая питание “Nestogen”, посетители Ашана получают выгоду до 50%.

Дополнительную экономию молодым родителям принесут дисконтные карты сетевых магазинов. Например, “Бегемот”, “Дочки-Сыночки” по скидочной программе снижает цену на все товары до 30%, “Детский мир” – до 5%. Оформляйте подписку на новостную рассылку и получайте бонусные баллы. В магазинах принимают оплату 20-100% стоимости покупки бонусами. Экономьте на проезд до торговой точки, делая заказы в интернет-магазинах с бесплатной доставкой.

Актуальная информация о действующих акциях, распродажах, конкурсах публикуется на официальных сайтах продавцов, в мобильных приложениях, социальных сетях, рекламных буклетах. Ежегодно ко дню детей “Nestogen” проводит розыгрыш призов и подарков. Подробности акции ищите на пачке детского питания или официальном сайте.

“Nestogen” – детское питание известной марки, которому высказали доверие тысячи семей. Уникальный состав насыщает ребенка, восполняет запас витаминов и микроэлементов. Регулярные акции в розничных сетях, интернет-магазинах позволяют молодым родителям экономить до 70% семейного бюджета. Дисконтные карты магазинов для детей дают постоянную выгоду 5-30%.

Читайте далее

Оставьте комментарий и вступите в дискуссию

Знайте, когда держать их

Спросите мою 15-летнюю дочь, не знает ли она каких-нибудь избалованных детей, и она выдаст множество примеров (с оттенком зависти): одна подруга, родители которой подарили ей 2000 долларов на покупки веселье, еще один, кто получил новую машину в 16 … вы поняли. Но если вы родитель новорожденного, не переживайте, по крайней мере пока. Нельзя испортить ребенка.

Вопреки распространенному мифу, родители не могут слишком долго держать ребенка на руках или реагировать на него, говорят эксперты по детскому развитию.Младенцы нуждаются в постоянном внимании, чтобы дать им основу для эмоционального, физического и интеллектуального роста.

«Задача новорожденного состоит в том, чтобы узнать, что мир каким-то образом надежен и заслуживает доверия, что его или ее основные потребности будут удовлетворены», — говорит Дж. Кевин Ньюджент, директор Института Бразелтона при Детской больнице в Бостоне и детский психолог.

Реагировать на сигналы ребенка «не значит баловать», говорит он. «Это вопрос удовлетворения потребностей ребенка.»

Миф № 1: Пусть немного поплачет

Когда ваш ребенок плачет — а типичный младенец будет плакать около трех часов в день в течение первых трех месяцев, а если у него колики, — больше, это не потому, что они пытаются манипулировать вами. Они еще не научились это делать. Они плачут, потому что голодны, устали, одиноки или просто чувствуют себя некомфортно, и это их единственный способ дать вам знать.

«Избалованный ребенок тот, который манипулирует, но дети не учатся, пока им не исполнится 9 месяцев, что они могут плакать, чтобы заставить вас что-то сделать для них», — говорит доктор.Барбара Ховард, доцент кафедры педиатрии Университета Джона Хопкинса в Балтиморе и член комитета Американской академии педиатрии по психосоциальным аспектам здоровья ребенка и семьи.

Десять приемов укрощения слез

Убедившись, что ваш ребенок не голоден, не нуждается в новом подгузнике и не болен физически, попробуйте следующие успокаивающие стратегии:

  • Качайте его в кресле-качалке или держите и покачивайте из стороны в сторону.
  • Нежно погладьте их по голове или похлопайте по спине или груди.
  • Запеленайте их в приемное одеяло.
  • Пойте или разговаривайте с ними успокаивающим голосом.
  • Воспроизведение тихой музыки.
  • Выгуливайте их на руках, в коляске или коляске.
  • Возьмите их и себя в приятную и легкую поездку на автомобиле.
  • Поместите их рядом с источником ритмичного шума или вибрации, например, стиральной машиной или вентилятором.
  • Отрыгните их, чтобы высвободить застрявшие пузырьки газа.
  • Дайте им теплую ванну (не всем детям это нравится).

Обращая внимание на плач ребенка, родители не просто реагируют на его физические потребности.«Младенцы учатся чувствовать безопасность, комфорт, заботу и тепло», что, в свою очередь, дает им уверенность в том, что нужно исследовать и учиться, — говорит доктор Дебора Кэмпбелл, директор неонатологического отделения Медицинского центра Монтефиоре в Нью-Йорке.

На самом деле, исследования показывают, что младенцы, которые развивают это чувство безопасности от своих опекунов в первый год жизни, позже становятся более независимыми, уверенными в себе и счастливее.

«Даже в эти первые несколько месяцев младенцы могут почувствовать недоступность родителя», — говорит Наджент, отец двоих детей в возрасте 18 и 21 года, профессор детских и семейных исследований Массачусетского университета в Амхерсте.Младенцы могут отключиться и развить «настоящую грусть, типа «почему-то мне кажется, что ничего не работает»».

С другой стороны, вы не причините своему ребенку непоправимого вреда, если позволите ему время от времени плакать.

«В первый год всегда делай, что можешь, но особенно, если чувствуешь, что вот-вот проиграешь и выбросишь их в окно… тебе обязательно нужно положить их и выйти из комнаты,» предостерегает доктор Ховард. «Люди должны знать, что это нормально… просто вы выдыхаетесь».

Когда ребенок проходит 9-месячную отметку и начинает учиться искусству убеждения, родители могут стать более избирательными в реагировании на крики, говорит доктор Ховард, у которого двое детей. , 5 и 8 лет, и двое взрослых пасынков. печенька закатить истерику? Об одном. Они очень быстро учатся.

Миф № 2: вы слишком долго их держите на руках

С помощью метода, называемого кенгуру, неонатологи обнаружили, что удерживание недоношенного ребенка как можно ближе дает много преимуществ. Мало того, что температура тела родителя поддерживает ребенка тепло, но близость уменьшает плач, помогает регулировать дыхание и частоту сердечных сокращений, улучшает прибавку в весе и приводит к более быстрому росту.

Та же теория применима и к доношенным младенцам. в повязке или в Snugli, они чувствуют себя в безопасности», — говорит доктор.Кэмпбелл. «Ребенок чувствует тепло тела родителя, слышит сердцебиение родителя, и, если мать кормит грудью, очень легко просто осторожно и комфортно кормить ребенка грудью и продолжать то, что вы делаете».

Близость также способствует большему взаимодействию и укреплению связей между родителем и ребенком — просто так удобнее узнавать друг друга. На самом деле, эксперты часто предполагают, что отцы носят своих младенцев в перевязи, чтобы наладить более близкие отношения, особенно потому, что у них нет такого же преимущества, как у матерей, потому что они не носили плод в утробе матери в течение девяти месяцев.

Ваш ребенок также научится большему, чем если бы его просто отправили в манеж или детское кресло. «Младенцы любят, когда их все время держат на руках, особенно до того, как они смогут ходить самостоятельно», — говорит доктор Ховард. «Они могут осмотреться, увидеть, что делают родители, что им очень интересно, и это хорошо для умственного развития».

Разговаривая с малышом, когда вы носите его из комнаты в комнату, вы также закладываете основу для развития речи. «Разговоры родителей помогают улучшить понимание языка», — объясняет доктор.Кэмпбелл, у которой двое детей, 12 и 14 лет. «Ребенок, у которого нет хороших навыков восприятия, не будет иметь хороших навыков выражения».

К счастью для вашей спины, детям все еще нужно время на одеяле или на полу, чтобы потренировать свои моторные навыки, добавляет доктор Ховард. «Но чем спокойнее они чувствуют вашу доступность (поскольку их удерживают и лелеют на раннем этапе), тем комфортнее они чувствуют себя на полу позже».

Миф № 3: Расписания, чем раньше, тем лучше

Педиатры говорят, что по крайней мере в течение первых трех месяцев жизни младенца родители должны отказаться от своих ожиданий относительно расписаний или распорядков.Ваш малыш будет править балом, и так и должно быть. Некоторые младенцы нуждаются больше, чем другие, но часть работы молодых родителей состоит в том, чтобы определить потребности, личность и темперамент ребенка.

«Ваш ребенок — ваш единственный проводник», — говорит Наджент. «Если вы видите, что он наслаждается тем, что вы даете, значит, все готово. Если он все еще не чувствует себя счастливым и довольным, тогда вам нужно измениться. , вздрагивание, тремор — это часть небольшого словарного запаса ребенка, чтобы сказать вам: «Вот кто я и что я из себя представляю».’ »

Кормление по требованию является обязательным. Младенцы, даже недоношенные дети, как правило, едят, когда они голодны, и останавливаются, когда они насытятся. Также ожидайте быстрых изменений. Младенцы обычно проходят всплески роста в 2-3 недели , от 2 до 3 месяцев и 6 месяцев Доктор Кэмпбелл говорит, что маловероятно, что «ребенок переедает и становится слишком толстым». характер сна во время дневного сна, но только после 3 месяцев, когда младенцы обычно больше не нуждаются в ночных кормлениях.Убедитесь, что вы укладываете их спать в определенное время, это помогает младенцам настроить свои внутренние часы и учит их чувству порядка.

Но в целом, нового ребенка не испортишь, позволив ему какое-то время командовать. «Родители часто настолько ориентированы на достижения, — говорит доктор Ховард, — что они беспокоятся, что их дети станут более зависимыми от них и менее способными добиться успеха в нашем конкурентном обществе… Но мы должны обратить внимание на то, их эмоциональное развитие тоже Наш мир переборщил с интеллектом и независимостью.Чего у нас нет, так это связанности и эмпатии, и это начинается с самого начала. Чувство доброты по отношению к другим развивается у детей, когда с ними обращаются по-доброму.»

Суть в том, что дети могут только получать пользу от всей любви и заботы, которые могут проявить их родители. В опасности: выстрелы

В целях безопасности не кладите в кроватку одеяла, мягкие игрушки и подушки. Сара Кастнер/Westend61/Corbis скрыть заголовок

переключить заголовок Сара Кастнер/Westend61/Corbis

В целях безопасности не кладите в кроватку одеяла, мягкие игрушки и подушки.

Сара Кастнер/Westend61/Corbis

Использование детского постельного белья по возрасту матери в период с 1993 по 2010 год.Данные предоставлены Национальным исследованием положения младенцев во сне. Элисон Брузек/NPR скрыть заголовок

переключить заголовок Элисон Брузек/NPR

Использование детских кроватей в зависимости от уровня образования матери в период с 1993 по 2010 год.Данные предоставлены Национальным исследованием положения младенцев во сне. Элисон Брузек/NPR скрыть заголовок

переключить заголовок Элисон Брузек/NPR

В то время как одеяла, подушки и стеганые одеяла звучат как уютная кровать для взрослых, они могут быть совершенно опасны в детской кроватке.

Американская академия педиатрии говорит, что родители должны держать мягкие предметы и свободные постельные принадлежности подальше от младенцев, потому что они могут непреднамеренно привести к удушью. Кроме того, постельные принадлежности связаны с синдромом внезапной детской смерти, основной причиной смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года.

Тем не менее, опрос почти 19 000 родителей с младенцами младше 8 месяцев показал, что около половины семей все еще используют мягкие подстилки в детских кроватках.

NIH рекомендует избегать постельных принадлежностей для младенцев. Юнис Кеннеди Шрайвер, гражданин / Предоставлено Национальным институтом здравоохранения скрыть заголовок

переключить заголовок Юнис Кеннеди Шрайвер, гражданин / Предоставлено Национальным институтом здравоохранения

Анализ данных, собранных в период с 1993 по 2010 год в ходе Национального исследования положения младенцев во сне, был опубликован в понедельник в журнале Pediatrics .

Обнадеживающие новости заключаются в том, что использование мягких постельных принадлежностей сократилось. Среднее число младенцев, подвергавшихся риску использования постельных принадлежностей, снизилось на 31 процентный пункт — с 86 процентов в 1993 году до 55 процентов в 2010 году.

Снижение было наиболее драматичным в 1990-х годах, когда Американская академия педиатрии и Национальные институты здравоохранения выпустили рекомендации. младенцев следует укладывать спать на спину, без одеял и мягких предметов. Рекомендации были вызваны опасениями по поводу СВДС и других причин смерти, связанных со сном.

«После всего, что произошло в 1990-х годах, уровень синдрома внезапной детской смерти в Соединенных Штатах снизился примерно на 50 процентов», — говорит Кэрри Шапиро-Мендоза, старший научный сотрудник Центров по контролю и профилактике заболеваний и ведущий автор анализа.

Шапиро-Мендоза и ее коллеги также обнаружили, что в период с 1993 по 2010 год мамы-подростки и матери с образованием ниже среднего чаще всего использовали мягкие постельные принадлежности для своих детей: 84% и 82% соответственно.Афроамериканские и латиноамериканские матери чаще пользовались постельными принадлежностями, чем белые матери.

Самая низкая распространенность была обнаружена среди матерей с высшим образованием — 58 процентов. Младенцы с черными или латиноамериканскими матерями также чаще использовали мягкие постельные принадлежности, чем младенцы с белыми матерями.

«Почему сообщение не дошло до всех родителей? И почему родители не слышат его и не следуют ему?» — спрашивает доктор Джеффри Колвин, педиатр Детской больницы милосердия в Канзас-Сити, штат Миссури. хорошая работа, рассказывая новым родителям, когда, говорит он, «но с тех пор, возможно, мы стали самодовольными.

Исследователи-педиатры предполагают, что это также может быть частично связано с рекламой, такой как журналы и телевизионные рекламные ролики, в которых мамы спят со своими детьми вместе с набором одеял, подушек и пушистых плюшевых медведей.

«Все считают, что если что-то продается в детском магазине, то оно должно быть безопасным», — говорит Колвин. Но красивое одеяло — не лучший выбор для вашего новорожденного только потому, что оно было продано в Babies R Us, — говорит он.

Вместо этого вы можете использовать переносное одеяло или спальный мешок, который оборачивается вокруг тела, чтобы согреть вашего ребенка ночью.«Самое безопасное место для сна ребенка — на спине в кроватке или люльке, а также в комнате родителей или опекунов», — говорит Шапиро-Мендоза. «Поверхность для сна должна быть твердой, покрытой простыней без других постельных принадлежностей».

Что не так с этой картинкой? ребенок в опасности | Здоровье семьи

Опасность таится в этих уютных сценах: младенец спит на животике на плюшевом овчинном коврике; новорожденные близнецы дремлют рядом в кроватке; детская кроватка, украшенная таким количеством одеял, подушек и мягких игрушек, что в ней почти не остается места для ребенка.Если вы в последнее время просматривали популярные журналы для родителей и женщин, скорее всего, вы видели изображения, изображающие эти или подобные сцены. И хотя они могут стать хорошими фотографиями, они подают плохой пример родителям, говорят эксперты. Такие ситуации, говорят они, небезопасны для спящих младенцев.

Эта фотография была одной из многих, изученных исследователем Рэйчел Мун и ее коллегами. Исследователи пришли к выводу, что это свидетельствует о небезопасном поведении, потому что младенцы должны спать только на спине, а не на боку, и их нельзя укладывать спать на мягкие поверхности.

«Семьям посылается много противоречивых сообщений», — говорит Рэйчел Мун, педиатр Детского национального медицинского центра в Вашингтоне, которая изучила несколько широко читаемых журналов для родителей и женщин и обнаружила, что много фотографий в статьях и рекламных объявлениях. противоречат тому, что Американская академия педиатрии рекомендует родителям для обеспечения безопасности младенцев во время сна. Более трети фотографий спящих младенцев показывают младенцев в опасных позах, а две трети фотографий, изображающих детские кроватки и другие условия сна, показывают ситуации, которые организация считает опасными, сообщил Мун и другие исследователи сегодня в педиатрии .

«Это проблема», говорит Мун. «Исследования показали, что то, где и как спит ребенок, очень важно с точки зрения снижения риска СВДС». СВДС, или синдром внезапной детской смерти, остается главной причиной смерти младенцев в возрасте до 1 года. Эксперты используют ярлык СВДС для описания внезапной, неожиданной смерти, казалось бы, здорового ребенка, обычно во время сна, которую не могут объяснить ни вскрытие, ни осмотр места смерти. .

Укладывание младенцев спать на животик является признанной причиной некоторых случаев СВДС.С тех пор, как AAP и другие организации запустили кампанию «Назад ко сну» в начале 90-х годов, призывая родителей укладывать младенцев спать лицом вверх, по данным Центров по контролю за заболеваниями, уровень СВДС снизился более чем на 50 процентов. и профилактика. Мун опасается, что прибыль может разрушиться, если родители будут сбиты с толку изображениями в СМИ.

СВДС «одна из самых разрушительных вещей, которые могут случиться с семьей», — говорит Джудит Палфри, педиатр и избранный президент AAP. «Все, что мы можем сделать, это признать, что есть определенные вещи, — например, сон на животе, — которые коррелируют с этим очень плохим исходом.»

Не рассчитывайте на фотографии в популярной прессе как на демонстрацию надлежащего поведения. Вот некоторые действия, которые AAP делает и не рекомендует делать родителям, чтобы снизить риск СВДС и причин детской смерти в результате несчастного случая, включая удушье. и защемление во время сна:

  • Сделайте укладывайте ребенка спать на спину, а не на бок или живот.Считается, что у некоторых детей с СВДС есть аномалия в области мозга, которая регулирует дыхание и способность просыпаться, говорит Брэдли Тач, профессор педиатрии Вашингтонского университета в Сент-Луисе.Луи. Младенцы, помещенные в «удушающую ситуацию», реагируют поворотом головы на свежий воздух. Но, согласно теории, у младенцев с такой аномалией мозга может и не быть, говорит Тач.
  • Избегайте «мягких постельных принадлежностей», говорит Мун. «Мы имеем в виду одеяла, мы имеем в виду подушки, мы имеем в виду мягкие накладки на бампер, мягкие игрушки, все, что мягкое», — говорит она. Мягкие поверхности для сна, такие как диваны и мягкие одеяла, также представляют опасность. «Люди не понимают, что такое мягкое постельное белье, и я думаю, что во многом это связано с тем, что его продают», — добавляет Мун.«Люди не верят, что производители будут продавать вещи, опасные для детей». Мун говорит, что родители также могут получить подарки от друзей, которые не знают, что младенцам не нужен целый комплект постельного белья, включая одеяла, подушки и накладки на бампер.
  • Эта фотография была одной из многих, изученных Рэйчел Мун и ее коллегами. Исследователи пришли к выводу, что это изображает небезопасное поведение, потому что младенцы не должны спать вместе, даже с другими младенцами.

  • Избегайте совместного сна.С другой стороны, рекомендуется совместное проживание. «Совместное использование кровати — очень большая проблема, — говорит Тач. Он добавляет, что 70 процентов жертв СВДС, которых он и его коллеги видели в Сент-Луисе, умерли во сне со взрослыми. (Примечание: эта часть рекомендации AAP остается спорной; она вызвала резкую критику со стороны групп, выступающих за совместное спальное место для поощрения грудного вскармливания и близости между родителем и ребенком.) И только потому, что знаменитости (такие как Дженнифер Лопес, слева) были сфотографированы. с обожанием глядя на своих многочисленных младенцев, спящих рядом, это не делает безопасным размещение близнецов или братьев и сестер в одной кроватке.По словам Мун, дети, спящие вместе, представляют большой риск друг для друга.
  • Избегайте перегрева младенцев во время сна.
  • Избегайте подвергать младенцев воздействию сигаретного дыма, в том числе пока они находятся в утробе матери.
  • Подумайте о том, чтобы информировать нянь об этих рисках, поскольку примерно 20 процентов случаев СВДС происходят, когда дети находятся в чужих руках. Возможный фактор: эксперты говорят, что риск СВДС, связанный со сном на животе, может быть особенно высоким для детей, которые привыкли спать на спине.
  • Сделайте рассмотрите возможность укладывания младенцев в постель с пустышками, которые связаны со снижением риска СВДС. По данным AAP, до сих пор неясно, почему.
  • Если ничего не помогает , говорит Мун, помните: «Детям безопаснее всего спать на спине, в кроватке рядом с кроватью родителей, где ничего [внутри] нет, кроме ребенка».
  • Почему некоторые родители не следуют рекомендациям по «безопасному сну» для младенцев

    Для родителей новорожденных нет ничего более ужасающего, чем синдром внезапной детской смерти, или СВДС: мысль о том, что можно усыпить совершенно здорового ребенка, а через час обнаружить его или ее мертвым, невыразимо ужасна.

    Я потерял двух пациентов из-за СВДС, и действительно, это было невыразимо ужасно.

    Есть несколько простых рекомендаций, которые могут помочь родителям обезопасить своих детей, но многие родители им не следуют. В недавнем исследовании более половины опрошенных родителей не следовали трем рекомендациям. Как это могло быть?

    Первая часть проблемы, я думаю, заключается в том, что СВДС сбивает с толку не только родителей, но и врачей. Не каждый младенец, который умирает во сне, умирает по одной и той же причине; есть разные факторы и причины.Вот почему мы на самом деле используем менее известный термин: внезапная необъяснимая младенческая смерть или SUID. Некоторые из этих младенцев умирают из-за того, что они перестали дышать (в некоторых случаях из-за того, что их мозг не реагировал на обычные сигналы изменить положение или больше дышать), а некоторые из этих младенцев умирают от удушья или удушения от постельного белья — или потому, что кто-то переворачивался на них во время сна. Мы не всегда можем сказать разницу после смерти ребенка. Поскольку есть разные причины, у нас разные рекомендации, и это смущает родителей.

    Другая часть проблемы заключается в том, что некоторые из рекомендаций, кажется, идут вразрез либо с предыдущими рекомендациями, либо с общепринятыми обычаями сна, а некоторые из них могут быть трудными для некоторых семей и некоторых детей. Учитывая, что SUID встречается редко — это случается примерно со 100 из каждых 100 000 детей, рожденных в США, — некоторые семьи считают, что можно делать то, что говорит бабушка или что проще всего, вместо того, чтобы следовать инструкциям врача.

    Вот основные рекомендации и почему некоторые семьи им не следуют.

    Всегда кладите ребенка спать на спину

    Рекомендация «Вернуться ко сну», введенная в 1994 г., оказала огромное влияние на заболеваемость SUID/SIDS. Сон на спине помогает двумя способами. Во-первых, это снижает вероятность того, что ребенок задохнется в постельном белье. Во-вторых, мы знаем, что у некоторых младенцев проблема в том, что их мозг не сообразил, что, когда они начинают задыхаться, им следует поворачивать голову или туловище и дышать. Дело не в том, что они не могут повернуть голову или перевернуться; это то, что они не делают.

    Эта рекомендация кажется простой, но я разговаривал со многими семьями, которые борются с этим, потому что их дети вздрагивают, просыпаясь, когда находятся на спине. На животе они уютно устроились и прекрасно спят. Лучший совет, который я могу дать этим семьям: продолжайте пытаться. Со временем (которое может включать несколько бессонных ночей) большинство детей могут научиться спать на спине.

    Я также разговаривал с семьями, которые беспокоятся, что ребенок может срыгнуть ночью и задохнуться, если они будут лежать на спине.Именно поэтому положение живота рекомендовалось в течение многих лет. Но оказывается, что это невероятно редко. У некоторых детей есть заболевания, требующие сна на животе, но родители должны делать это только по рекомендации врача.

    Не кладите ребенка с собой в постель

    Самое безопасное место для сна новорожденного — в комнате родителей, чтобы они могли знать о потребностях ребенка, но и в его или ее собственном пространстве для сна, например, в кроватке (с жестким матрасом — мягкие могут привести к к удушью).Многие семьи находят совместный сон не только утешительным, но и удобным, поскольку многие дети так любят быть с родителями, что так они лучше спят. Еще раз, мой совет, продолжайте пробовать. Безопасность всегда важнее удобства.

    Держите кроватку пустой

    Это означает, что никаких бортиков для кроватки, никаких подушек, никаких мягких игрушек и — самое трудное для родителей — никаких одеял (что означает никакого пеленания, так как это связано с одеялом). Чтобы снизить риск удушья, ребенок должен быть единственным предметом в кроватке.Если на улице холодно, поможет спальное одеяло. Какими бы мягкими и замечательными ни казались одеяла детям старшего возраста и взрослым, они просто не стоят риска для младенцев. И перегрев также может увеличить риск СВДС.

    Рассмотрите возможность использования пустышки

    Мы точно не знаем почему, но использование пустышки снижает риск СВДС. Возможно, это удерживает их на другом, более безопасном уровне сна. Некоторые родители беспокоятся об использовании пустышек; они считают, что это может помешать грудному вскармливанию или привести к более поздним проблемам с зубами.Но у большинства детей, использующих пустышки, нет проблем с грудным вскармливанием (тем более, что пустышки не производят молока), и есть достаточно времени, чтобы избавиться от пустышки, прежде чем она вызовет проблемы с зубами.

    Не курить

    Воздействие сигаретного дыма как до, так и после рождения увеличивает риск СВДС. Курильщику это тоже невыгодно. Но для некоторых родителей бросить курить может быть очень сложно. Чтобы получить помощь, позвоните по телефону 1-800-QUITNOW или посетите веб-сайт www.women.smokefree.gov.

    Родители должны поговорить со своим врачом, если у них есть вопросы или если у них возникают проблемы с рекомендациями.Мы здесь, чтобы помочь. Как и вы, мы хотим, чтобы ваш ребенок был в безопасности и жив.

    В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента. Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

    Комментирование этого сообщения закрыто.

    Вредно ли детям смотреть телевизор?

    Если вы относительно новый родитель, вы можете оказаться перегруженными всем, что связано с уходом за ребенком.Кажется, есть что вспомнить и сделать почти каждую секунду дня.

    Но ведь тебе нужно время для себя, не так ли? Даже если это просто необходимость позаботиться о чем-то необходимом или сделать что-то по работе, родители все равно должны функционировать во взрослом мире.

    В такие моменты это кажется простым: просто посадите ребенка перед телевизором или экраном телефона и позвольте ребенку какое-то время развлекаться.

    Действительно ли это хорошее занятие для детей? Правда ли, что ребенку нельзя давать смотреть телевизор, или это просто миф, который ни на что особо не повлияет?

    Вы можете спросить об этом своего педиатра, когда приведете своего ребенка в PAK Pediatrics для осмотра ребенка.Но позвольте нам также помочь вам понять этот вопрос здесь.

    Просмотр телевизора зависит от возраста ребенка

    Если говорить об этом, то факт таков: Американская академия педиатрии (ААП) рекомендует детям начинать смотреть телевизор и пользоваться экранами только после 18-месячного возраста.

    Мы объясним причину этого, но стоит также отметить, что немногие родители действительно придерживаются этого предложения. AAP также сообщает, что результаты опроса показывают, что 92% годовалых детей использовали мобильное устройство, такое как телефон или планшет, для просмотра видео или приложений.

    Мы также знаем, что многие родители позволяют своим детям смотреть телевизор с еще более раннего возраста, иногда в возрасте четырех месяцев.

    Влияние просмотра телевизора на мозг детей

    Итак, что за волшебство в 18-месячном возрасте вдруг делает просмотр телевизора нормальным для маленьких детей?

    Экранное время может повлиять на развитие мозга

    Мы видели исследования, показывающие, что дети в возрасте от 3 до 5 лет, которые смотрели телевизор более часа в день, имели меньшую микроструктурную организацию мозга.По сути, функции мозга, поддерживающие речь и чтение, были не совсем такими, какими могли бы быть.

    Исходя из этого, педиатры определяют, что, если просмотр телевизора может таким образом повлиять на детей старшего возраста, то он, безусловно, может негативно повлиять и на детей до 18 месяцев, так как в этот период происходит большое развитие бруса.

    Просмотр телевизора может задержать языковые навыки

    Дети в возрасте 18 месяцев, безусловно, могут говорить на базовом уровне, но имейте в виду, что слишком много времени перед телевизором в этом возрасте может задержать развитие языковых навыков ребенка.

    Это потому, что дети, которые смотрят телевизор — а их часто завораживают эти цвета и движения, не так ли? — обычно не делают ничего другого. Они воспринимают информацию, которую им сообщают, но не принимают активного участия в шоу или чем-то еще.

    Это как с питанием. Думайте о слишком большом количестве телевизора как о нездоровой пище, которая может лишить человека хорошего здоровья.

    И наоборот, если бы ребенок не смотрел на экран, то он или она занимались бы другими, более здоровыми делами, обычно с семьей, и это приводит к нашему последнему пункту.

    Просмотр телевизора не заменит человеческого общения

    Реальное общение между людьми жизненно важно для развития любого ребенка, потому что оно дает детям возможность участвовать в жизни мира.

    Дети учатся быть людьми на примере того, что делают взрослые. Что говорить, как и когда, какой тон использовать и какое выражение лица делать — всему этому дети учатся у родителей и других людей.

    Этого просто не может быть, когда дети смотрят телепередачи.Не говоря уже о том, что дети гораздо меньше общаются со своими родителями, когда включен телевизор. Это уменьшенное взаимодействие не только отнимает у вашего ребенка качественное время, но и у вас остается меньше времени для обучения у вас!

    Последнее слово

    Педиатры обычно рекомендуют оградить детей до 18 месяцев от просмотра экранов. Даже после этого возраста родители всегда должны сопровождать детей во время просмотра телевизора и следить за тем, чтобы они не проводили слишком много времени у экрана.

    От задержки развития речи до недосыпания по ночам телевизор, безусловно, может принести некоторый вред. Но если вы последуете совету педиатра и разрешите ТВ в малых дозах, ваш ребенок потом скажет вам спасибо за это!

    Позвоните нам в PAK Pediatrics, если вам нужно запланировать визит вашего ребенка к врачу, больничный или что-то еще, чтобы сохранить его или ее здоровье!

    Педиатры обычно рекомендуют не допускать детей до 18 месяцев к экранам.Даже после этого возраста родители всегда должны сопровождать детей во время просмотра телевизора и следить за тем, чтобы они не проводили слишком много времени у экрана.

    Опубликовано: 14.04.2021 пользователем Лсео

    Сколько сна нужно младенцам?

    Согласно последним рекомендациям, дети в возрасте от 4 до 11 месяцев должны спать от 12 до 16 часов каждые 24 часа. Сюда входит как ночной сон, так и дневной сон. Рекомендации для детей младше 4 месяцев немного сложнее, потому что исследователи наблюдали широкий спектр моделей сна в этой возрастной группе.Однако новорожденные обычно спят от 10 до 18 часов в сутки, а ежедневные рекомендации обычно составляют от 14 до 17 часов.

    Здоровый сон имеет решающее значение для физического роста и когнитивного развития новорожденных и младенцев. Сон играет важную роль в том, как дети изучают языки, обрабатывают воспоминания и приобретают исполнительные навыки. Дополнительные исследования предполагают связь между сном и физическим здоровьем у очень маленьких детей, особенно в отношении веса и ожирения. Достаточный сон младенцев также важен для здоровья родителей, поскольку новые родители, как правило, меньше спят после рождения ребенка.

    Привычки сна детей старшего возраста широко изучались, но исследования относительно здорового сна новорожденных и младенцев несколько скудны. Это руководство включает актуальные рекомендации от ведущих экспертов по сну, а также советы для молодых родителей, которые помогут их ребенку высыпаться каждую ночь.

    Возрастной диапазон Рекомендуемое количество часов сна
    Новорожденный 0-3 месяца 14-17 часов
    Младенец 4-11 месяцев 12-16 часов

    Потребности во сне новорожденных (0–3 месяца)

    Новорожденные в возрасте до 3 месяцев должны спать от 14 до 17 часов в течение каждых 24 часов.Сон у детей в этом возрасте наступает спорадически. Большинство спят днем ​​и ночью и обычно бодрствуют не более трех часов за раз.

    24-часовой цикл сна-бодрствования, известный как циркадный ритм, обеспечивает здоровый сон для детей и взрослых. Этот цикл включает выработку гормонов, которые заставляют нас бодрствовать днем ​​и утомляться ночью. Дети не рождаются с полностью функционирующим циркадным ритмом. Вместо этого у них медленно развивается ритм в течение первых трех месяцев жизни.В возрасте 8-9 недель их тела начинают вырабатывать гормоны, соответствующие циркадным циклам. К ним относятся кортизол, который вызывает чувство бодрствования в ответ на естественный свет, и мелатонин, который вызывает чувство расслабления и сонливости после наступления темноты.

    К 11 неделям циркадный цикл ребенка должен быть почти полностью сформирован. Родители могут ускорить этот процесс, подвергая своего новорожденного естественному свету и шуму в течение дня. Когда стемнеет, они также могут снизить уровень света и шума в своем доме, чтобы помочь ребенку расслабиться.Ночные кормления являются обычным явлением для новорожденных в течение первых трех месяцев, но родители должны держать комнату как можно темнее и тише, пока они кормят грудью.

    Сколько сна нужно недоношенным детям?

    Недоношенный или недоношенный ребенок родился до 37 недель беременности. Хотя последствия преждевременных родов значительно различаются от ребенка к ребенку, многие из этих младенцев и новорожденных испытывают нарушения сна в течение первых двух лет жизни. Эти проблемы могут включать более короткий дневной сон и меньшую продолжительность ночного сна по сравнению с детьми, родившимися в срок.Более низкое качество сна также может быть фактором.

    Как и доношенные дети, недоношенные новорожденные и младенцы нуждаются примерно в 14–17 часов сна в течение каждых 24 часов. Преждевременные роды связаны с проблемами развития нервной системы, связанными с речью, двигательными навыками и поведением. Таким образом, достаточный сон не только играет роль в здоровом когнитивном развитии недоношенных детей, но также может помочь смягчить некоторые когнитивные трудности, которые они могут испытать из-за преждевременных родов.

    Одно исследование наблюдало за недоношенными новорожденными в отделении интенсивной терапии в течение нескольких 24-часовых периодов.Исследователи обнаружили, что младенцы спали тише, когда лежали на боку в своей кровати и не получали рутинного ухода. Когда вмешивались лица, осуществляющие уход, новорожденные с большей вероятностью просыпались, плакали или становились беспокойными.

    Другие исследования показали, что недоношенные дети чаще испытывают медицинские проблемы со сном, чем поведенческие. У недоношенных детей обычно меньше проблем с засыпанием в одиночестве, и они не спят в постели родителей так часто, как доношенные дети. Однако недоношенные дети более склонны к ночным движениям, беспокойству в постели и нарушению дыхания во сне.

    Важно отметить, что у некоторых недоношенных детей не наблюдается никаких проблем с развитием нервной системы и что у каждого недоношенного ребенка разные потребности в зависимости от его уникальных обстоятельств. Родители недоношенных новорожденных и младенцев должны проконсультироваться со своим врачом о наиболее эффективных методах, которые помогут их ребенку высыпаться. Во многих случаях эти методы совпадают с теми, которые рекомендуются для доношенных детей.

    Потребность младенцев во сне (4–11 месяцев)

    Согласно текущим рекомендациям, дети в возрасте от 4 до 11 месяцев должны спать от 12 до 16 часов каждый день, включая дневной сон.Любое количество ежедневного сна менее 10 часов считается недостаточным для этой возрастной группы. Кроме того, у младенцев до 12 месяцев, которые спят менее 13 часов в сутки, чаще развиваются проблемы, влияющие на качество их жизни.

    Переходный период между 3 и 4 месяцами может привести к нестабильности графика сна ребенка. Это также известно как 4-месячная регрессия сна. К 4 месяцам циркадные ритмы младенца должны быть в основном сформированы. Это означает, что младенцы в возрасте от 4 до 11 месяцев способны спать большую часть своего сна ночью, хотя дневной сон обычно необходим для достижения минимального 12-часового эталона.

    Начиная с 11 месяцев, дети в основном должны спать ночью. Было показано, что младенцы и дети ясельного возраста, которые в основном спят ночью, развивают более сильные навыки общения и решения проблем. И наоборот, младенцы старшего возраста и дети ясельного возраста, чей график сна более равномерно распределен между дневным и ночным временем, как правило, испытывают трудности в развитии языковых навыков и изучении нового словарного запаса.

    Как и новорожденные, дети младше 1 года нуждаются во сне для правильного развития. Адекватный сон позволяет возможностям мозга расширяться и развиваться, в процессе развивая когнитивные навыки.

    Помимо улучшения общего состояния здоровья, достаточный сон младенцев может повлиять на определенные аспекты их физического здоровья. К ним относятся:

    • Артериальное давление: Меньшая продолжительность сна у младенцев связана с повышенным риском гипертонии. Эта тенденция наблюдается и у дошкольников.
    • Вес: Многочисленные исследования связывают недостаточный сон с нездоровым увеличением веса у детей. Некоторые исследователи предполагают, что каждый час, добавленный к продолжительности сна ребенка, снижает риск ожирения.
    • Immunohealth: Хотя взаимосвязь между сном и иммунной системой у детей широко не изучалась, исследователи отметили связь между достаточной продолжительностью сна и хорошим иммунным здоровьем. Одно исследование также показало, что у детей с меньшей продолжительностью сна был более высокий уровень С-реактивного белка, который увеличивается, когда организм реагирует на воспаление.

    Хотя исследования ограничены, некоторые исследования также указывают на связь между сном у маленьких детей и психическим здоровьем.Новорожденные и младенцы в возрасте до 12 месяцев, которые регулярно не высыпаются или спят плохо, считаются более уязвимыми к эмоциональным и социальным проблемам к моменту поступления в начальную школу.

    Как долго дети должны спать?

    Новорожденным и младенцам необходимо вздремнуть днем, чтобы получить достаточное количество дневного сна. Сон также является естественной частью цикла сна ребенка, поскольку он адаптируется к своему циркадному циклу. Большинство новорожденных бодрствуют от одного до трех часов за раз.Дневной сон младенца обычно длится от 30 минут до двух часов в течение первого года жизни.

    Составление графика сна для вашего ребенка может помочь обеспечить его дневную норму сна. Важные аспекты графика сна, которые следует учитывать:

    • Количество дневных снов: Большинство детей спят от одного до четырех раз в день. Это число обычно уменьшается по мере взросления ребенка.
    • Продолжительность сна: Обычный детский сон длится от 30 минут до двух часов. Продолжительность дневного сна должна увеличиваться по мере уменьшения количества дневных снов.
    • Промежуток между сном: Новорожденные обычно бодрствуют не более двух-трех часов между сном. По мере увеличения продолжительности дневного сна с возрастом увеличивается и количество времени между дневным сном.

    В следующей таблице детского сна приведен пример того, как может выглядеть график дневного сна для новорожденного или младенца.

    Возраст Количество спальных мест Приблизительная длина ворса
    3 месяца 4+ 30 минут
    4 месяца 3-4 45 минут
    5 месяцев 3 60 минут
    6 месяцев 2-3 90 минут
    7-11 месяцев 2 120 минут

     

    Не существует универсального графика сна для всех, поэтому родители должны прислушаться к рекомендациям экспертов по сну для младенцев и найти систему, которая лучше всего подходит для их ребенка.Они также могут поговорить со своим врачом, если заметят, что их ребенок постоянно пытается заснуть.

    Когда дети перестанут спать?

    У каждого ребенка свой характер дневного и ночного сна, но более 90% полностью прекращают дневной сон к 5 годам. Дневной сон по-прежнему распространен после 11-месячного возраста – только 2,5% малышей перестали спать днем ​​к 2 годам – но продолжительность дневного сна со временем постепенно уменьшается. Среднестатистический новорожденный в возрасте 1 месяца спит 3,5 часа в день, тогда как в среднем 2-летний ребенок спит около часа.

    В то время как дневной сон является нормальным для маленьких детей, это может повлиять на качество и продолжительность их сна ночью. Одно исследование показало, что средний малыш, который спит днем, спит на 69 минут меньше и проводит в постели на 49 минут меньше по сравнению с малышами, которые не спят. Это может быть связано с циркадным ритмом. Дети, которые спят в течение дня, с большей вероятностью будут вставать позже ночью и могут подвергаться воздействию света, который мешает циркадному ритму и выработке мелатонина.

    признаков того, что ваш ребенок не высыпается

    С практикой график сна становится привычным.Младенцы постепенно учатся понимать, достаточно ли они спали, и могут по-разному выражать потребность во сне. Признаки того, что ваш ребенок не выспался, включают:

    • плач
    • Зевота
    • Потирают глаза
    • Нытье, суетливость или раздражительность
    • Резкие или волнообразные движения рук и ног
    • Сжатые кулаки
    • Гримасы

    Поскольку сон имеет решающее значение для когнитивного и физического развития, родители должны принять дополнительные меры, чтобы помочь своему ребенку, если у него проявляются признаки недосыпания.Дополнительный или более продолжительный дневной сон может быть достаточным.

    В редких случаях у младенцев могут развиться нарушения сна. Например, от 2% до 5% детей, включая младенцев, диагностируют обструктивное апноэ во сне, расстройство, возникающее из-за закупорки дыхательных путей. Также были зарегистрированы случаи поведенческой бессонницы у младенцев. Проконсультируйтесь с педиатром, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не высыпается.

    Могут ли младенцы слишком много спать?

    Согласно общему мнению современных специалистов по сну, спать более 18 часов в сутки недопустимо для младенцев в возрасте от 4 до 12 месяцев.В некоторых исследованиях была отмечена U-образная кривая, связанная с оптимальным сном, которая указывает на более высокий риск определенных физических или когнитивных проблем у детей, которые не высыпаются или спят слишком много.

    Чрезмерный сон может быть симптомом более серьезной медицинской проблемы. Если ваш ребенок спит более 18 часов в сутки, поговорите со своим педиатром о возможных причинах этого.

    Как уложить ребенка спать

    Некоторым детям требуется дополнительное вмешательство, когда речь идет о достаточном количестве сна.Это касается как дневного сна, так и ночного сна. Шаги, которые родители могут предпринять, чтобы обеспечить ребенку достаточное количество сна, включают следующее:

    • Выносите ребенка на улицу в течение дня: Нахождение вашего новорожденного или младенца на естественном дневном свете может помочь запустить циркадный цикл, который в конечном итоге будет определять его сон. Точно так же вы должны приглушить свет дома после наступления темноты.
    • Подождите, пока ребенок не заснет перед сном: Исследования показали, что дети спят лучше, когда их укладывают спать, когда они сонные или усталые, а не уже спят.Это помогает научить ребенка засыпать самостоятельно.
    • Расслабьте ребенка перед тем, как положить его в постель: Укачивание или объятия вашего ребенка могут оказать успокаивающее действие, утомить его и подготовить ко сну. Вы также можете медленно ходить по комнате, удерживая их.
    • Сохраняйте спокойствие, если ребенок просыпается ночью: Многие новорожденные и младенцы испытывают страх разлуки, когда их оставляют одних в постели, и реагируют на это плачем, зовя своих родителей. Если это произойдет, вы можете обратиться к ним тихим голосом и нежно погладить их по голове.Уходите, как только они успокоятся — это научит их, что вы просто в соседней комнате.
    • Сохраняйте спокойную атмосферу во время ночных кормлений: Темная и тихая комната — лучшая среда для кормления ребенка посреди ночи. Не выключайте свет и используйте вместо него ночник. Некоторые родители считают, что кормление непосредственно перед сном помогает ребенку заснуть.

    Обучение сну

    Приучение ко сну — это процесс обучения вашего ребенка спать самостоятельно.Есть несколько различных методов, которые родители могут использовать для тренировки сна. К ним относятся:

    • Контролируемый плач: Во время контролируемого плача, также известного как метод Фербера, родители постепенно увеличивают время реакции, когда их ребенок начинает плакать. Многие родители успешно применяют этот метод, начиная с 6-месячного возраста ребенка. Если ребенок начинает плакать после того, как его уложили спать, родители ждут до пяти минут, прежде чем реагировать. Этот ответ должен включать словесное успокоение ребенка, не поднимая его на руки.Выйдя из комнаты, родитель возвращается еще через две-пять минут. Каждое последующее время отклика должно быть больше предыдущего, и этот процесс повторяется до тех пор, пока ребенок не заснет.
    • Выплакаться: Альтернативой контролируемому плачу является метод «выплакаться», при котором родители вообще не реагируют, когда их ребенок начинает плакать. В конце концов ребенок устает и засыпает. Родители игнорируют ребенка до установленного времени пробуждения на следующее утро.Хотя позволить детям выплакаться может быть эффективным, родители могут найти этот метод более напряженным, чем другие методы тренировки сна.
    • Кемпинг: Метод кемпинга предполагает, что родители сопровождают своего ребенка, когда он ложится спать, и остаются в комнате, пока он не заснет, но не вмешиваются, если ребенок плачет. Идея состоит в том, чтобы установить успокаивающее присутствие, в то же время воспитывая чувство независимости и позволяя им заснуть самостоятельно.

    Ни один из этих методов тренировки сна не считается «лучшим» или «лучшим», поскольку каждый из них доказал свою эффективность для некоторых родителей.Возможно, вам придется поэкспериментировать с различными методами и со временем изменить процесс, чтобы эффективно приучить ребенка спать.

    Часто задаваемые вопросы о детях и сне

    Почему дети так много спят?

    Новорожденным и младенцам требуется много сна для правильного развития. Сон играет важную роль в когнитивных навыках, физическом здоровье и эмоциональной регуляции. Количество сна, в котором нуждается ребенок, постепенно уменьшается, пока он не достигнет совершеннолетия. Вот почему детям нужно больше сна, чем любой другой возрастной группе.

    Кроме того, младенцы спят днем, потому что их тела не вовлечены в 24-часовой цикл сна-бодрствования. Новорожденные развивают свои циркадные ритмы после рождения, и этот процесс обычно занимает около трех месяцев. Как только они адаптируются к циркадному циклу, младенцы начинают постепенно отказываться от дневного сна и в основном спят ночью.

    Как кормление влияет на сон младенцев?

    Считается, что грудное вскармливание улучшает сон новорожденных и грудных детей. Грудное молоко содержит мелатонин — гормон, вырабатываемый организмом вечером и вызывающий сонливость.Производство мелатонина связано с циркадными ритмами. Поскольку у вашего ребенка не будет полностью развиваться циркадный ритм в течение первых трех месяцев жизни, грудное вскармливание может повысить уровень мелатонина и помочь ему заснуть. Некоторые исследования также предполагают, что грудное вскармливание снижает риск младенческих колик.

    Однако грудное вскармливание ночью может вызвать нарушения сна у младенцев. Если ваш новорожденный или младенец нуждается в грудном вскармливании посреди ночи, не включайте свет в его комнате и кормите его как можно тише.Закончите быстро – не затягивайте процесс и не развлекайте ребенка во время кормления.

    Когда дети будут спать всю ночь?

    Используя от шести до восьми часов непрерывного сна в качестве стандартного времени для ночного сна, большинство младенцев достигают этой вехи в возрасте от шести месяцев до одного года. Тем не менее, все дети разные, и некоторым нужно дополнительное время. Малышам в возрасте от 1 до 3 лет требуется от 12 до 14 часов сна, поэтому обычно необходим дневной сон.Родители могут помочь своему малышу дольше спать по ночам, рассчитывая его дневной сон утром или днем, а не вечером перед сном.

    Ресурсы для родителей

    • Национальная горячая линия для родителей : Веб-сайт NPH содержит исчерпывающий список ресурсов для всех родителей, включая блоги и правительственные веб-сайты, специально предназначенные для родителей с новорожденными, младенцами и детьми младшего возраста.
    • Youth.gov : Youth.gov предоставляет список ресурсов, предназначенных для будущих и нынешних родителей в возрасте от 15 до 19 лет.Сюда входят ссылки на правительственные веб-сайты, информационные бюллетени и контактная информация некоммерческих организаций, помогающих родителям-подросткам.
    • Как обезопасить спящего ребенка : В этом подробном руководстве Американской академии педиатрии обсуждаются правильные методы укладывания ребенка в постель. Он охватывает позиционирование, совместное проживание в комнате и другие актуальные темы для новых родителей.
    • Ваш справочник по грудному вскармливанию : Это руководство подготовлено Управлением женского здоровья, ответвлением U.S.С. Министерство здравоохранения и социальных служб. В нем рассматриваются преимущества грудного вскармливания, советы для молодых мам и часто задаваемые вопросы.
    • Huckleberry Baby and Child : это приложение, предназначенное для использования с iPhone или iPad, отслеживает режим сна вашего ребенка и дает рекомендации о том, как помочь ему — и вам — получить необходимый отдых. Стандартное приложение можно загрузить бесплатно, также доступны подписки Plus и Premium.

    Каталожные номера

    + 24 источника
    1. 1. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27250809/
    2. 2. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htm
    3. 3. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/sleep/conditioninfo/how-much
    4. 4. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28553151/
    5. 5. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30649536/
    6. 6. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26877166/
    7. 7. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pretermbirth.htm
    8. 8. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28760193/
    9. 9. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22161777/
    10. 10. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29214412/
    11. 11. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27707447/
    12. 12. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28711233/
    13. 13. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://medlineplus.gov/highbloodpressure.html
    14. 14. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://medlineplus.gov/ency/article/003356.htm
    15. 15. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862445/
    16. 16. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25915066/
    17. 17. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://www.healthywa.wa.gov.au/Articles/S_T/Sleep-0-3-months
    18. 18. По состоянию на 10 февраля 2022 г.
    19. 19. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://medlineplus.gov/sleepapnea.html
    20. 20. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32683806/
    21. 21. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29358251/
    22. 22. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27655457/
    23. 23. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22205210/
    24. 24. По состоянию на 10 февраля 2022 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30420470/

    Последствия чрезмерного плача у младенцев

    Является ли чрезмерный плач вредным?

    Наука говорит нам, что когда дети плачут в одиночестве и без присмотра, они испытывают панику и тревогу.Пытаясь понять, вреден ли чрезмерный плач для детей, подумайте о том факте, что их тела и мозг переполнены гормонами стресса адреналином и кортизолом, и когда развивающаяся ткань мозга подвергается воздействию этих гормонов в течение длительного времени, эти нервы не образуют связей. к другим нервам и будет дегенерировать.

    Таким образом, возможно ли, что младенцы, которые в течение многих ночей или недель выплакались в одиночестве, на самом деле страдают от вредных неврологических эффектов, которые могут иметь необратимые последствия для развития отделов их мозга?

    Вот как наука отвечает на вопрос, вреден ли чрезмерный плач:

    Химический и гормональный дисбаланс в мозге

    • Исследования показали, что младенцы, которых постоянно разлучают с родителями в результате стресса, имеют аномально высокий уровень стресса. гормон кортизол, а также снижение уровня гормона роста.Эти дисбалансы тормозят развитие нервной ткани в головном мозге, подавляют рост и угнетают иммунную систему. (5, 9, 11, 16)
    • Исследователи из Йельского университета и Гарвардской медицинской школы обнаружили, что интенсивный стресс в раннем возрасте может изменить нейротрансмиттерные системы мозга и вызвать структурные и функциональные изменения в областях мозга, подобные тем, которые наблюдаются у взрослых с депрессия. (17)
    • Одно исследование показало, что у младенцев, у которых были эпизоды чрезмерного плача, в 10 раз выше вероятность развития СДВГ в детстве, наряду с плохой успеваемостью в школе и антисоциальным поведением.Исследователи пришли к выводу, что эти результаты могут быть связаны с отсутствием чуткого отношения родителей к своим детям. (14)
    • Исследования доктора Брюса Перри в Бейлорском университете могут объяснить этот вывод. Он обнаружил, что когда хронический стресс чрезмерно стимулирует ствол головного мозга младенца (часть мозга, которая контролирует выброс адреналина), а части мозга, которые процветают благодаря физической и эмоциональной нагрузке, игнорируются (например, когда ребенка постоянно оставляют плакать). в одиночку), ребенок вырастет со сверхактивной адреналиновой системой.Такой ребенок может проявлять повышенную агрессию, импульсивность и насилие в более позднем возрасте, потому что ствол головного мозга наполняет тело адреналином и другими гормонами стресса в неподходящее и частое время. (6)
    • Доктор Аллан Шор из Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе продемонстрировал, что гормон стресса кортизол (который переполняет мозг во время сильного плача и других стрессовых ситуаций) фактически разрушает нервные связи в критических частях развивающегося мозга младенца. Кроме того, если участки мозга, ответственные за привязанность и эмоциональный контроль, не стимулируются в младенчестве (что может произойти, когда ребенком постоянно пренебрегают), эти отделы мозга не будут развиваться.Результат – буйный, импульсивный, эмоционально непривязанный ребенок. Он приходит к выводу, что чувствительность и отзывчивость родителя стимулирует и формирует нервные связи в ключевых отделах мозга, отвечающих за привязанность и эмоциональное благополучие. (7, 8)

    Снижение интеллектуального, эмоционального и социального развития

    • Специалист по развитию младенцев, д-р Майкл Льюис, представил результаты исследований на собрании Американской академии педиатрии, заключив, что «самое важное влияние Интеллектуальное развитие ребенка — это реакция матери на сигналы ее ребенка.”
    • Исследователи обнаружили, что у младенцев, чьи крики обычно игнорируются, не развиваются здоровые интеллектуальные и социальные навыки. (19)
    • Доктор Рао и его коллеги из Национального института здоровья показали, что младенцы с продолжительным плачем (но не из-за колик) в первые 3 месяца жизни имели IQ в среднем на 9 баллов ниже в 5-летнем возрасте. Они также показали плохое развитие мелкой моторики. (2)
    • Исследователи из университетов штата Пенсильвания и штата Аризона обнаружили, что младенцы с чрезмерным плачем в первые месяцы жизни с трудом контролировали свои эмоции и становились еще более беспокойными, когда родители пытались их утешить в 10 месяцев.(15)
    • Другое исследование показало, что плач этих детей более раздражающий, они более прилипчивы в течение дня и им требуется больше времени, чтобы стать независимыми в детстве. (1)

    Вредные физиологические изменения

    • Исследования на животных и людях показали, что при разлучении с родителями у младенцев и детей наблюдаются нестабильная температура, сердечные аритмии и снижение фазы быстрого сна (фаза сна, которая способствует развитию мозга). (10, 12, 13)
    • Доктор Брэйзи из Университета Дьюка и Лудингтон-Хоу и его коллеги из Университета Кейс Вестерн в двух отдельных исследованиях показали, как продолжительный плач младенцев вызывает повышение артериального давления в головном мозге, повышает уровень гормонов стресса, препятствует оттоку крови. истощает мозг и снижает оксигенацию мозга.Они пришли к выводу, что лица, осуществляющие уход, должны реагировать на крики быстро, последовательно и всесторонне. (3, 4)

    Источники:

    1. П. Херон, «Нереактивный совместный сон и поведение ребенка: хороший ночной сон всю ночь, каждую ночь», магистерская диссертация, факультет психологии, Бристольский университет, 1994.
    2. MR Rao, et al; Долгосрочное когнитивное развитие у детей с продолжительным плачем, Национальные институты здравоохранения, Архив болезней в детстве, 2004 г .; 89:989-992.
    3. J педиатрия 1988 Brazy, J E. Mar 112 (3): 457-61. Университет Дьюка
    4. Ludington-Hoe SM, Case Western U, Neonatal Network, март 2002 г.; 21(2): 29-36
    5. Butler, SR, et al. Материнское поведение как регулятор биосинтеза полиаминов в мозге и сердце развивающихся крысят. Наука 1978, 199:445-447.
    6. Перри, Б. (1997), «Инкубация в ужасе: факторы развития нервной системы в цикле насилия», Дети в жестоком обществе, Guilford Press, Нью-Йорк.
    7. Шор, А.Н. (1996), «Зависимое от опыта созревание регуляторной системы в орбитальной префронтальной коре и происхождение психопатологии развития», «Развитие и психопатология», 8: 59–87.
    8. Карр-Морс, Р., Вили, М. Интервью с доктором Алланом Шором, «Призраки из детской», 1997, стр. 200.
    9. Kuhn, CM, et al. Избирательная депрессия сывороточного гормона роста во время материнской депривации у крысят. Наука 1978, 201:1035-1036.
    10. Hollenbeck, AR, et al. Дети с серьезными заболеваниями: поведенческие корреляты разделения и решения.Детская психиатрия и развитие человека 1980, 11:3-11.
    11. Coe, CL, et al. Эндокринные и иммунные реакции на разлучение и потерю матери у нечеловеческих приматов. Психология привязанности и разлуки, изд. М. Рейт и Т. Филдс, 1985. Стр. 163-199. Нью-Йорк: Академическая пресса.
    12. Розенблюм и Мольц, Взаимодействие матери и младенца как регулятор детской физиологии и поведения. В «Симбиозе во взаимодействии родитель-потомок», Нью-Йорк: Пленум, 1983.
    13. Хофер, М. и Х. Шайр, Контроль состояний сна-бодрствования у крысят с помощью особенностей отношений мать-ребенок.Психобиология развития, 1982, 15:229-243.
    14. Wolke, D, et al, Постоянный младенческий плач и проблемы с гиперактивностью в среднем детстве, Педиатрия, 2002; 109:1054-1060.
    15. Стифтер и Спинрад, Влияние чрезмерного плача на развитие регуляции эмоций, Младенчество, 2002; 3(2), 133-152.
    16. Анерт Л. и др., Переход к уходу за ребенком: ассоциации с привязанностью младенца к матери, негативными эмоциями младенцев и повышением уровня кортизола, Развитие ребенка, 2004 г., май-июнь; 75(3):649-650.
    17. Кауфман Дж., Чарни Д. Влияние раннего стресса на структуру и функции мозга: значение для понимания взаимосвязи между жестоким обращением с детьми и депрессией, Психопатология развития, Лето 2001 г.; 13(3):451-471.
    18. Тейхер М.Х. и др. Нейробиологические последствия раннего стресса и жестокого обращения в детстве, Нейробиологическая биоповеденческая экспертиза, 2003 г., январь-март; 27(1-2):33-44.
    19. Лейберман, А. Ф., и Зеана, Х., Расстройства привязанности в младенчестве, Детская психиатрия, 1995, 4:571-587.