Разное

Не ест прикорм: Что делать, если ребёнок отказывается от прикорма

Содержание

Если ребенок не ест прикорм. — 93 ответов

Девоньки,вот читаю я ленту сообщений и каждый 3 пост-не ест овощи,не ест,мясо,кашу и т.д.,что делать,ведь недоберет,похудеет и так далее,да и я оскоромилась однажды,тоже писала про кашу.Я не претендую на звание старейшины по кормлению детей.Но как старая,пожившая обезъяна тетка,хочу вам рассказать к чему может привести ваша настойчивость. Мой старший сын искусственник с 2 месяцев по моей дурости.Был это далёкий т2000 год.,естественно схема прикорма совсем другая.В месяц давали яблочный сок,потом желток,потом фрукт.пюре,творог и т.д.(точную последовательность уже не помню).Так вот,сок пошел на ура,скобленое яблочко тоже,а вот овощное пюре летело мне в лицо и по всей комнате,но я ж упрямая,а папа наш вообще телец и пихали мы это пюре,а потом и кашу настойчиво,потом было мясо таже история.Чего мы добились? Интерес к еде так и не возник,сами наверно понимаете почему,кормили с ложки почти силком,с песнями,плясками и побрякушками до 2 лет.В 2.2 ребь пошел в садик и стал потихоньку есть сам,но плохо.До сих пор,а ему на минутку почти 12 лет у сына есть несколько любимых блюд,а все остальное,когда никто не видит он выливает в унитаз (но плохо смывает,пробел в конспирации ),лук и морковка в супе вызывает у него рвотный рефлекс. А теперь младший.Я учла все ошибки молодости,да и мальчика мне в роддоме выдали очень своевольного,он сосал грудь круглые сутки и мы на ГВ до сих пор.До 6 месяцев без воды,с 6 месяцев начала прикармливать,но не усердствуя,съел ложку-хорошо,3-большое спасибо,остальное грудь.До сих пор не заменили ни однолго кормления ( ну это не призыв к действию,а просто у нас так получается из-за бесконечно лезущих зубов).Интерес к еде огромный (я писала об этом пост),сейчас мы в большей мере не педприкорме. Так вот к чему я-если вашему ребенку нет года-отстаньте от него,не заставляйте,не убивайтесь сами и не убивайте в нем интерес к еде.До года прикорм это знакомство с едой,а не средство откормить хрюшку.Кормите грудью или из бутылочки,ну введите кефир,если очень хочется.Всем удачи!

Да,особенно к тем у кого мамы,свекрови,свекры и т.д.мечтают начать кормить внуков с 3-х месяцев фруктовым пюре и т.д. тоже дайте почитать этот пост.Дождитесь интереса к еде и все будет гораздо легче.

Ребёнок плохо ест прикорм — причины отказа, что делать маме.

«Мой ребенок плохо ест прикорм» — на детской площадке и в кабинете врача эта фраза не так уж редка. Большие и маленькие проблемы со «взрослой» едой начинаются уже в первые шесть месяцев жизни малыша. Врач-педиатр и ведущий эксперт онлайн-школы для будущих и состоявшихся родителей «SMART Mama» Полина Александровна Кизино знает, как сделать так, чтобы грудничок получал удовольствие от новой пищи, а родители были спокойны.

— Полина Александровна, для начала давайте поговорим, что такое прикорм?

— Прикорм — твердая взрослая пища, которую ребенок начинает получать в первую очередь на фоне молочного кормления. До прикорма ребенок ест только грудное молоко или молочную смесь, адаптированную под его возраст.

 

— До скольких месяцев исключительно грудное вскармливание — норма?

— Если под грудным вскармливанием понимать питание только маминым молочком и ничем другим, то

норма — до 4-6 месяцев. Именно в этот период малышей впервые знакомят с прикормом.

Когда ребенок должен начинать есть прикорм

— Раньше считалось, что дети на искусственном либо смешанном вскармливании должны получать прикорм чуть раньше, чем дети на грудном вскармливании. И сроки четыре-шесть месяцев были справедливы только для малышей, которые получают смесь. Современные специалисты приходят ко мнению, что детям на грудном вскармливании также оптимально вводить прикорм в возрасте с четырех до шести месяцев.

 

— Может ли ребенок старше 6 месяцев есть только смесь, если нет грудного молока, а от прикорма он отказывается?

— Малыша нужно стараться знакомить с новой пищей. Возможно, ему не нравится то, что предлагают, и нужно дать что-то другое. Но прикорм должен присутствовать в детском питании, и в шесть месяцев малыш уже обязан познакомиться с одной или несколькими группами продуктов. В противном случае разовьется дефицит некоторых веществ, поскольку ребенок растет и потребностей у него становится больше.

Играет роль и другой фактор. Если ребенка вовремя не обучить есть, в дальнейшем это будет сделать гораздо сложнее. 4-6 месяцев — оптимальное время для введения прикорма как с точки зрения питательной ценности, так и с точки зрения психологической подготовки.


Как познакомить малыша с новой едой

— Можно говорить о дифференцированном подходе к введению прикорма.

Консистенция продуктов прикорма

— Некоторые специалисты рекомендуют первыми вводить гомогенные пюре (максимально измельченные продукты без кусочков), другие — давать с тарелки то, что едят родители. Однако это крупные куски, и их можно предлагать только в качестве педагогического прикорма и для знакомства со вкусами. Для полноценного питания такой прикорм преждевременен: желудочно-кишечный тракт малыша может быть к нему не готов, и основная часть питания пройдет транзитом по кишечнику. Поэтому если говорить про питательную ценность, то лучше использовать гомогенные пюре — измельченная пища достаточно легко обрабатывается ферментами на протяжении всего желудочно-кишечного тракта.

Группы продуктов для начала прикорма

— В зависимости от веса, стула и возраста ребенка, в котором вводится прикорм, выбираются либо каши, либо овощи. В сладких и вкусных фруктах нет ничего плохого, но их редко вводят первыми, чтобы не рисковать и не провоцировать отказ от менее вкусных и менее сладких каш и овощей.

Схема кормления и совмещение с грудным молоком и молочной смесью

— Достаточно взрослого ребенка допустимо сначала покормить грудным молоком или смесью и затем предложить прикорм. На начальном этапе знакомства лучше сначала давать прикорм. Совсем маленький ребенок не знает, что должен что-то съесть или что существует ложка, с которой можно получить что-то вкусное. Если давать прикорм после молока или смеси, малыш насытится ими, и у него не будет потребности пробовать новое с непривычной ложки.

Малыш плохо ест прикорм — чего не нужно делать

  • Не стоит давать продукты не по возрасту.
  • Не стоит давать продукты, которые могут вызвать аллергию.
  • Не стоит давать плохо измельченные продукты.
  • Не стоит маскировать прием пищи под игру или включать мультики и в это время стараться впихнуть несколько ложек прикорма.

Попытка отвлечь ребенка мультиками приведет к тому, что он будет садиться за стол не поесть, а поиграть. Еда не будет представлять для него никакой ценности. Тело, хоть мы и не замечаем, контролируется головным мозгом. И если в момент кормления ребенок отвлекается и думает не про еду, его организм хуже адаптируется к бессознательному приему пищи. Нарушается выделение ферментов, необходимых, чтобы правильно управлять моторикой кишечника. Пищеварение происходит не так гладко и приносит меньшую пользу, чем когда ребенок понимает, что он действительно ест и участвует в процессе питания.

 

— Бывает так, что ребенок плохо ест прикорм, если еще не дорос до него?

— Здесь важно учитывать возраст, в котором вводится прикорм. В очень маленьком возрасте грудной ребенок может быть действительно к нему не готов и примется выталкивать содержимое ложки изо рта, выплевывать все, что ему дают.

Позже отказ от конкретных продуктов по большей части связан со вкусовыми предпочтениями малыша или дискомфортом при проглатывании пищи. Если мама видит, что большие твердые кусочки ребенку даются пока тяжело, лучше предложить ему гомогенное пюре или очень мягкие и достаточно мелкие кусочки. Ребенок не заметит, как проглотит их.

Неготовность организма к конкретному виду продукта может проявляться диспепсическими явлениями и расстройством стула (поносом, примесями прожилок слизи или крови), беспокойством ребенка из-за повышенного газообразования в животике.


Почему ребенок плохо ест прикорм

Позднее введение прикорма и, как следствие, отсутствие пищевого интереса

  • Если прикорм впервые вводится во втором полугодии,
    малыш уже может потерять пищевой интерес, который развивается с 4 до 6 месяцев
    . Это время нельзя упускать.

Некорректный подход к режиму питания

  • Во время прикорма ребенок должен хотеть есть, но не быть крайне голодным, особенно в начале знакомства с новой пищей.
  • Малыш еще не знает, что ложка может накормить, поэтому может есть прикорм долго по сравнению с питанием из груди или бутылочки.
  • При отсутствии режима питания с прикормом у ребенка не возникает системы и связи: он не понимает, когда нужно есть, и теряет к процессу интерес.

Переключение внимания во время кормления

  • Если вы кормите ребенка во время мультиков или игры, он привыкает к такой обстановке и без развлечений есть не станет.
  • Если во время кормления ребенку захотелось поиграть или рядом происходит интересное действие, он захочет за ним понаблюдать или поучаствовать в процессе.

Вкусовые предпочтения

  • Ребенок имеет право не любить определенный продукт, даже если многие другие малыши едят его с аппетитом. Все индивидуально.

 

— Полина Александровна, почему ребенку может не нравиться прикорм?

— Причины, по которым малышу не нравится прикорм, различны. Вот самые распространенные:

  1. Вкусовые предпочтения. Очень частый продукт для первого прикорма — кабачок, который мама может приготовить сама или приобрести в виде готового детского пюре. Домашнее и покупное пюре имеют совершенно разные вкусовые качества. Поэтому одним детям больше нравится то, то готовит мама, а другие с удовольствием едят баночный продукт.
  2. Консистенция первого прикорма. Например, ребенок плохо ест кашу. Такое возможно, если каша густая — по консистенции она слишком сильно отличается от грудного молока или смеси, которую малыш употреблял раньше.
  3. Иногда грудничок плохо ест прикорм просто потому, что ему не нравится обстановка или вообще не до питания.



Читайте также: о проблемах введения первого прикорма.


 

— Если грудной ребенок плохо ест один вид прикорма, можно ли поменять прикорм?

— Нужно убедиться, что ребенок не ест именно из-за того, что ему не нравится конкретный вид продукта, например, брокколи. Попробуйте предложить овощ несколько раз в разной обстановке или в разных вариантах приготовления. Если в течение недели продукт никак «не заходит», не нужно мучить малыша. Взамен можно предложить ему пюре из кабачков или цветной капусты. Когда малыш привыкнет к новому питанию и возрастной норме, в пюре можно в разных пропорциях подмешивать брокколи и смотреть, как он будет есть этот овощ. Нет таких незаменимых продуктов, которыми нужно кормить ребенка насильно. Главное, чтобы малыш ел разнообразный прикорм.

 

— Помогут ли в кормлении малоежки специальные поильники, ложки, бутылки?

— Нужно разграничивать причины, по которым малыш плохо ест. Если ему не нравится вкус продукта, то никакая ложка или поильник не помогут. Но если во время кормления ребенку скучно, тарелочки с животными и яркая ложка пригодятся. Бывает, ложка не подходит, ребенку физически тяжело есть с нее — тогда нужно пробовать другие. Посуда должна быть комфортной, особенно когда малыш начинает есть самостоятельно.

Настоятельно не рекомендую родителям давать еду из бутылочки. Таким образом взрослый прием пищи маскируется под кормление маленького ребенка. Малыш не приучается к еде за столом, к тому же не совсем правильно запускается переваривание пищи. При кормлении из бутылочки продукт практически не обрабатывается ферментами слюны, потому что контакт минимален. Для грудного молока и молочной смеси это допустимо, но для твердой пищи бутылочка играет негативную роль.

 


Смотрите видео о введении прикорма и подготовке к переходу за общий стол.

 

 

— Что делать, если ребенок не заинтересовался «взрослой» едой?

— Самое лучшее, что родители могут дать своему ребенку, — и это касается не только питания, но и всего, что происходит с малышом, — это личный пример. Давно подмечено, что дети учатся через подражание. Они охотнее играют не с игрушками, а с пультами и телефонами, всегда повторяют движения и мимику родителей. Точно так же они повторяют то, что родители делают за столом. Поэтому важно уже с трех месяцев сажать ребенка за стол, а не изолировать его в то время, когда вы принимаете пищу.

Существует огромное количество стульчиков для кормления с 2—3 месяцев. Малыша можно поместить практически в лежачее положение без нагрузки на спину. Ребенок за столом увидит, что вы едите, как идет процесс, и будет понимать, что это нормально. И к четырем—шести месяцам станет выпрашивать у родителей еду. Самое главное — не упустить такую возможность, поощрить ребенка и дать ему пищу, которую он просит.

Отказ ребенка от еды мотивирован разными причинами, начиная с того, что ребенку не нравится предлагаемый продукт, и заканчивая потерей пищевого интереса. Для того чтобы такие ситуации исключить или свести к минимуму, важно показать ребенку своим примером, как вести себя за столом, демонстрируя, что еда — это вкусно и интересно. Не стоит занимать внимание малыша сторонними делами во время еды — тогда он потеряет к ней интерес, а вот специализированная детская посуда сделает кормление увлекательнее и веселее.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Отказ от прикорма. Что делать?

Развитие ребёнка во многом зависит от его полноценного питания. Я, как опытная многодетная мама, всегда думала, что у меня-то уж точно не будет никаких проблем с прикормом. Но всё оказалось иначе…

Мой сын родился крупным – 4 400 грамм. До 6 месяцев я не вводила пюре и каши, так как вес ребёнок набирал очень хорошо: ежемесячная прибавка была от 1,5 до 2 кг. Педиатр рекомендовала подождать с дополнительной едой, пока малышу не исполнится полгода. Я решила, что, действительно, лучше мы дождёмся урожая на своём огороде. Сын как раз подрастёт, и мы начнём прикорм с пюре из свежего кабачка.

Каково было моё удивление, когда сын не захотел кабачок! Отказался он потом и от других овощей и фруктов. У нас не пошли каши и творожки, а мясо даже и пробовал не стал. Малыш плотно сжимал губы при приближении ложки и мотал головой. Я не понимала, что случилось и почему так происходит.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

Существуют признаки, по которым мама может определить, что её ребёнок готов к прикорму:

  1. Малыш самостоятельно сидит и не падает, когда его присаживают с опорой.
  2. Ребёнок проявляет интерес к взрослой пище, тянет ручки, пытается приблизиться и попробовать её.
  3. Младенец перестаёт наедаться грудным молоком, может начать часто плакать.
  4. Карапуз постоянно висит на груди или, наоборот, бросает её и плачет.
  5. Ребёнок открывает рот, когда приближается ложка.
Педиатры советуют начинать прикорм с шести месяцев малыша. Если затянуть, то ребёнок может потерять интерес к пище. Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

Причины отказа от прикорма

1. Новая еда не нравится малышу. Если не пошло одно, то нужно пробовать другое. Не приглянулся кабачок — можно предложить тыкву или брокколи.

2. Пища твёрдая или холодная.

3. Ребёнок психологически не готов к принятию пищи. Бывает так, что малыш только к 8 месяцам готов попробовать что-то новое. Не заставляйте.

4. Каждый взрослый знает, что в жару не хочется есть, зато мечтаешь о воде. Так и дети могут терять аппетит, если температура на улице или в помещении очень высокая.

5. Дети становятся очень беспокойны при прорезывании зубов. В этот период лучше ничего нового не давать.

6. Некоторые мамы так увлекаются введением прикорма, что перегибают палку и изо всех сил пытаются накормить малыша. Излишняя настойчивость может напугать ребёнка и напрочь отбить у него интерес к еде. Особо изобретательные родители прибегают к разного рода стимулам: включают мультики или дают малышу игрушки при кормления. Однако ребёнок не может нормально воспринять процесс принятие пищи. Он будет приравнивать кормление к игре.

7. Резкая и полная замена молока прикормом. Ребёнок может испугаться этого, поэтому пюре и каши нужно вводить постепенно. Кроме того, если торопиться с новой едой, то можно спровоцировать появление аллергии.

Как правильно вводить прикорм

  1. Новое блюдо нужно давать тогда, когда ребёнок голоден.
  2. Не стоит кормить насильно, если малыш не хочет. Иначе прикорм будет ассоциироваться с чем-то негативным.
  3. Если ребёнку не понравилось одно блюдо, то не стоит зацикливаться. Дайте попробовать ему что-то другое.
  4. В кашу или в другой прикорм первое время нужно добавлять привычную смесь или грудное молоко.
  5. Не стоит давать новое блюдо во второй половине дня, лучше вводить его утром. Так вы сможете отследить, вызывает ли аллергию этот продукт.
  6. Не нужно вводить прикорм, если малыш устал, болен или капризничает. Лучше подождите, когда ребёнок будет в хорошем расположении духа.
  7. Самое главное, по-моему, правило – это вводить элементы педагогического прикорма. Мы ужинаем всей семьёй, и малыш с 6 месяцев садится с нами в свой стульчик и наблюдает за тем, как мы едим. В эти моменты я предлагаю ребёнку тоже что-нибудь попробовать.
Проанализировав опыт нашего прикорма, я поняла, где совершила ошибку. Дело в том, что сын отказывался от еды, так как именно в этот период у него начали резаться зубки. Как только прорезался первый нарушитель спокойствия, мой мальчик начал есть практически всё, что я ему предлагала. Не стоит отчаиваться, если ребёнок не ест прикорм. Нужно понять причину его отказа и попытаться помочь малышу.

Читайте также в нашем блоге:

Что делать, если грудничок не хочет есть прикорм | vskormi.ru

Педиатры и диетологи рекомендуют начинать первый прикорм грудничков после 6 месяцев со дня появления малыша на свет. В первое время можно давать овощные пюре и каши на воде.

Известный телевизионный педиатр Комаровский также советует начинать приучение к взрослой пище с полугода. Однако в первый прикорм он рекомендует давать малышу творог и кефир, так как они более схожи по составу с грудным молоком. Как и какую еду дают в первый прикорм ребенку на грудном вскармливании, подробнее можно узнать в статье “Схема и рацион при первом прикорме”.

В любом случае когда и чем кормить грудничка, решают родители. Существует ряд признаков, которые свидетельствуют о готовности малыша к новой взрослой пище:

  • Ребенок самостоятельно сидит;
  • Малыш интересуется взрослой пище;
  • Грудничок не отталкивает, а иногда даже тянется к ложке;
  • Младенец не наедается только грудным молоком;
  • У малыша уже появились первые зубки.

Учтите, что при определенных обстоятельствах начинать прикорм нельзя. Например, если ребенок болеет или испытывает сильный стресс. Нельзя прикармливать грудничка если предстоит переезд или долгая разлука с мамой, если режутся зубки. Но что делать, если время приучения к взрослой пище пришло, но ребенок отказывается от прикорма?

Причины отказа

  • Ребенок не готов к принятию взрослой пищи. Если малышу исполнилось полгода, не значит, что сразу же нужно вводить прикорм. Многие дети начинают пробовать новую еду только после 7-8 месяцев. В этом нет ничего страшного, ориентируйтесь на самочувствие и развитие малыша;
  • Новая еда кажется не вкусной. Пробуйте различные варианты блюд. Пусть ребенок распробует вкус и выберет то, что нравится;
  • Слишком горячая или твердая пища. Еда для прикорма должна быть комфортной температуры и мягкой консистенции;
  • У грудничка режутся зубки. В этот период нельзя вводить прикорм;
  • Сильная жара. Эксперты не рекомендуют начинать прикорм в жаркое время, в периоды вспышки инфекционных заболеваний;
  • Ребенок может испугаться из-за сильного желания мамы накормить новой пищей. Не кормите и не вталкивайте ложку с едой насильно;
  • Новая еда начинает полностью заменять грудное молоко. Нельзя отказываться от грудного вскармливания при введении прикорма. Ребенок должен знать, что мамино молоко никуда не исчезло, что он может кушать и то, и другое. Врачи рекомендуют, завершать кормление грудью в 1,5-2 года. Однако это зависит от протекания лактации, готовности малыша и мамы. Некоторые дети прекращают кушать грудном молоко в 6-12 месяцев, а некоторые едят и в 3 года;
  • Новый продукт вызывает аллергическую реакцию. Внимательно следите за самочувствием малыша после введения нового блюда. Хватает двух суток понять, есть ли у ребенка аллергия или нет. При негативной реакции уберите продукт из меню;
  • Заболевание малыша. Это грипп или простуда, боли в животике, температура и другие негативные моменты. В данном случае нужно правильно поставить диагноз и начать лечение. Для этого обратитесь к специалисту;
  • Некачественная еда не только становится причиной того, что ребенок отказывается от прикорма. Она приводит к сильному отравлению, вздутию, нарушению стула и проблемам с пищеварением. Внимательно следите за качеством еды!

Что делать

Ребенок не хочет есть прикорм, у малыша аллергия или нарушение стула — частые проблемы при введении первого прикорма. Что делать в данном случае кормящей маме?

Прежде всего, определите причину отказа от еды. Если это болезнь или нарушение работы пищеварения, покажитесь к врачу и начните лечение. При аллергической реакции исключите аллергенный продукт из питания на 1-2 месяца.

Интерес к пище у детей проявляется к 4-6 месяцев. Важно во время подхватить и подкрепить его. В данном случае отлично подойдет метод педагогического прикорма, когда малыша сажают за стол вместе со взрослыми и дают пробовать микродозы взрослой еды. Большим плюсом такого прикорма является то, что грудничку не готовят отдельно. О принципах педагогического прикорма подробнее читайте по ссылке http://vskormi.ru/breast-feeding/feeding-up/pedagogicheskiy-prikorm/.

Не заставляйте ребенка есть насильно, если от категорически отказывается от прикорма. Насильным кормлением вы только усугубите проблему, малыш будет негативно воспринимать процесс или бояться прикорма. Наберитесь терпения, сделайте перерыв в 7-10 дней и снова предложите малышу еду.

10 способов наладить прикорм грудничка

  • Новое любо или новый продукт давайте на голодный желудок;
  • Соблюдайте режим питания, не кормите малыша насильно или если он сыт. Пусть ребенок проголодается;
  • В первые каши и пюре добавляйте немного грудного молока или молочной смеси, которую кушает малыш;
  • Если ребенку не понравилось одно блюдо, предложите другое. Выясните вкусовые предпочтения малыша. Одни дети любят овощной прикорм, другие — каши, третьи — творожок с кефиром. Не забывайте, что овощи и каши тоже бывают разными;
  • Когда одно блюдо не понравилось, предложите новое, а к этому вернитесь через 7-10 дней;
  • Вводите новые блюда постепенно. Кормите малыша одним пюре в течение недели и лишь затем переходите к другому. Не забывайте следить за состоянием малыша и реакцией на новые продукты;
  • Используйте методику педагогического прикорма. Сажайте малыша за стол, показывайте и рассказывайте, какая вкусная взрослая еда. Можно дать попробовать несколько крупинок еды (микродозу) с собственной тарелки;
  • Помните, что насильный прикорм не поможет. В некоторых случаях он окажет обратный эффект. Важно, чтобы ребенок кушал с удовольствием;
  • Не отвлекайте ребенка игрушками или мультфильмами, иначе сформируется неправильная привычка кушать за игрой, телевизором или компьютером;
  • Не кормите ребенка незаметно. Незаметное кормление не принесет пользы, пища будет хуже перевариваться.

Как приучить ребенка к взрослой еде

Независимо от того, что вы даете в первый прикорм грудничку, начинайте с малых доз. Овощное ли это пюре, как рекомендует большинство педиатров, или молочные продукты, как советует доктор Комаровский.

Первая порция должна составлять одну чайную ложечки прикорма. Кормить лучше в утреннее время между вторым и третьим грудным вскармливанием. Постепенно увеличивайте дозировку, к концу месяца после начала прикорма порция должна достигать уже 150 грамм. При этом прикорм лучше разделить на несколько приемов. Помните, что новая пища должна доставлять малышу удовольствие!

Постепенно заменяйте кормление грудью на прикорм, но не отказывайтесь от грудного вскармливания сразу! В первое время давайте малышу пюре из брокколи и цветной капусты, картофеля, тыквы и кабачков. Выбирайте овощи желтых светлых оттенков. Однако при отсутствии аллергии подойдет и морковь.

Также с полугода можно давать овсяную, гречневую, рисовую и кукурузную каши на воде. Молочные каши, манную, пшенную и перловую крупы не рекомендуют давать детям до года.

Прикармливать грудничка нужно только с чайной ложечки. Приучайте ребенка к столовым приборам, как можно раньше. Поэтому если вы вводите докорм при грудном вскармливании или допаиваете грудничка, используйте ложку. Подходящим вариантом станут одноразовые пластиковые ложки за счет стерильности и безопасности. Кроме того, можно выбрать интересный цвет и привлечь малыша.

Для прикорма используют и обычные ложки. По размеру сначала берут кофейную и затем переходят к чайной. Если ребенок отказывается от прикорма с ложки, не используйте соску. Разрешите малышу взять еду самому руками. Затем дайте ложечку в руку. Наберитесь терпения, постепенно он привыкнет к столовому прибору.

Источник: https://vskormi.ru/breast-feeding/rebenok-ne-est-prikorm-chto-delat/

Ребенок отказывается от прикорма: причины и что делать

Введение прикорма — одно из самых значимых событий в жизни малыша. Это своего рода рубеж, по достижении которого детский рацион все больше приближается к взрослому. Но иногда попытки родителей ввести новые блюда в меню малыша наталкиваются на препятствие: ребенок отказывается от прикорма без видимых причин, хотя до того с удовольствием пробовал каши и пюре. Или же вообще не соглашается на новый формат питания.

Содержание: Скрыть

  1. Возможные причины отказа от прикорма 
  2. Как исправить ситуацию 
  3. Когда обратиться к врачу

Возможные причины отказа от прикорма

Первые мысли родителей, когда ребенок отказывается от прикорма: что делать и к кому обращаться за разъяснением ситуации. Если эта проблема возникла впервые или повторяется время от времени, первым делом нужно успокоиться и подумать. Вероятно, ее можно исправить самостоятельно, если исключить причину. Найти ответы можно в статьях Татьяны Евдокимовой, доцента кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Минздрава РФ.

Неготовность ребенка к прикорму. До 4–6 месяцев наиболее силен сосательный рефлекс. И на его фоне навыки пережевывания пищи развиваются очень медленно. Поэтому, если ребенок выталкивает изо рта первые прикормы, независимо от их вкуса и состава, возможно, малыш просто не готов к такому питанию.

ВАЖНО! О готовности ребенка к прикормам свидетельствуют в числе прочего его попытки «сосать» кашу или пюре, скормленные с ложки. Он словно пережевывает пищу, перетирая ее деснами и языком.

Ребенок будет готов к новой пище, когда у него исчезнет рефлекс выталкивания ложки языком, он начнет расти и набирать вес, сможет самостоятельно сидеть и держать голову – и, безусловно, у него появится интерес к содержимому тарелки мамы и папы.

Непривычный вкус продукта. Многие продукты могут вызывать своим вкусом неприятие у ребенка. Это необязательно продукты или блюда с резким или «экзотичным» вкусом или запахом. Для некоторых детей достаточно эффекта новизны: попробовав впервые банан, тыкву или другой незнакомый прикорм и не оценив его вкуса, ребенок отказывается от этого продукта. Но если настойчиво предлагать ему такое блюдо, малыш может начать сопротивляться даже при попытке накормить его привычными и любимыми блюдами.

Непривычная консистенция продуктов. Необходимость постепенно повышать густоту прикорма и снижать степень измельчения продуктов вызвана особенностями того или иного возраста грудничка. Так, первые прикормы должны иметь однородную и полужидкую консистенцию.

Неправильный порядок введения продуктов. Ребенок может капризничать и отказываться от овощного пюре, если до этого ему уже давали более сладкую пищу: кашу или фруктовое питание. В этом случае овощи покажутся малышу пресными и невкусными. Поэтому сегодня педиатры рекомендует начинать прикорм с пюре из брокколи, цветной капусты или кабачка: их незнакомый вкус может показаться интересным и насыщенным для ребенка.

Неправильная температура продуктов прикорма. Слизистая полости рта у грудного ребенка очень чувствительна. И малыш, привыкший к температуре материнского молока или адаптированной смеси, может очень негативно отреагировать на смещение температуры даже на 1–2 °C выше или ниже нормы.

Негативный опыт касательно прикормов. Если ребенок начал отказываться от прикормов ни с того ни с сего, но при этом демонстрирует хороший аппетит (активно сосет грудь или смесь) и нет никаких признаков нарушений здоровья, причина может крыться в каком-либо неприятном инциденте во время предыдущих кормлений. Возможно, ребенок закашлялся во время еды и испугался этого. А может, ему не понравился вкус, температура или консистенция предыдущего блюда настолько, что даже привычные блюда прикорма вызывают у него настороженность.

Непривычная последовательность блюд при прикорме. Рекомендуется давать прикорм до кормления грудью или кормления из бутылочки. Проголодавшийся ребенок гораздо охотней соглашается попробовать новое блюдо или съесть порцию «привычного» овощного пюре или каши. А насытившись, после кормления он становится более разборчивым, и неудачи с прикормом могут быть вызваны именно этим.

Почему ребенок не хочет кушать прикорм — мы разобрались. Но как не допустить таких ошибок и как их исправить, если они уже допущены?

Как исправить ситуацию

Светлана Бронникова, клинический психолог, к. п. н., генеральный директор Центра интуитивного питания «Интуит», предлагает доверять детям в вопросах питания – и не уговаривать их поесть и тем более не кормить насильно. Вот основные рекомендации, которые помогут выйти на новый уровень плавно и спокойно

Соблюдайте сроки введения прикормов. Педиатры, в том числе доктор Комаровский, рекомендуют не вводить никакие прикормы до тех пор, пока малышу не исполнится 4 месяца. Но даже по достижении этого возраста введение прикорма чаще вызвано желанием мамы улучшить и разнообразить рацион малыша и гораздо реже — объективной необходимостью (ребенок плохо набирает вес, ему нужно перейти на диетическое питание и пр.).

ВАЖНО! Поэтому оптимальным возрастом считается полгода: в 6, 7 месяцев и старше потребности ребенка уже не удовлетворяются только материнским молоком или адаптированной смесью при его отсутствии.

Откажитесь от «вкусных» добавок. Попытки улучшить вкус каш, овощного или мясного пюре различными добавками (сахаром, сливочным маслом и пр.) понятны: мама обеспокоена отказом малыша от полезных блюд и старается исправить ситуацию. Но это приведет лишь к неоправданному увеличению калорийности продуктов прикорма. А ребенок, уже привыкший к вкусным блюдам, в дальнейшем может категорически отказываться от любых прикормов, если они не сдобрены сахаром, маслом или другими добавками.

Не будьте слишком настойчивы. Самым разумным будет воспринимать отказ ребенка не как категорическое «нет», а как «немного позже». Не понравившееся малышу блюдо следует исключить из рациона на ближайшие 1–2 недели и предложить ребенку его еще раз только спустя это время.

Не сдавайтесь слишком быстро. Чтобы оценить новое блюдо, ребенку может потребовать до 10–15 попыток, с интервалом в 1–2 недели каждая. Поэтому несколько отказов от каши или овощного пюре не означают, что пора вычеркнуть этот прикорм из меню. Это может привести к тому, что у ребенка сформируются пищевые стереотипы и он будет соглашаться лишь на те блюда, которые оценил с первого раза. А его рацион будет сравнительно бедным. Кроме того, считает педиатр Татьяна Евдокимова, однообразие в рационе может отразиться на дальнейших пищевых привычках ребенка и превратить его в «малоежку» надолго – и знакомство с едой из увлекательного процесса превращается в скуку.

Ориентируйтесь на состояние ребенка. Попытки накормить ребенка кашей или пюре, когда он плохо себя чувствует, не выспался или просто не в настроении, чаще всего обречены на провал. Более того, если такие ситуации повторяются регулярно, у ребенка может сформироваться негативное отношение к прикормам в целом. Поэтому во всех ситуациях, когда ребенок не настроен на эксперименты, следует отнестись к этому с пониманием и не настаивать. Несколько дней без прикорма не сыграют роли, а когда все придет в норму — малыш с аппетитом съест предложенное вами блюдо.

Дайте ребенку выбор. По мнению Бронниковой, даже интерес к чему-то неполезному с родительской точки зрения важен. Например, попробовав сосиску, малыш вскоре переключит внимание на кашу. Если же ребенок настаивает на том, чего нет в наличии, ему можно предложить замену из имеющихся блюд.

Не прибегайте к отвлекающим маневрам. Попытки накормить ребенка кашей или пюре, отвлекая его игрушками, мультфильмами или другими маневрами, могут иметь успех. Но, привыкнув, малыш может начать отказываться от прикорма, если он не сопровождается этим шоу.

Когда обратиться к врачу

Хотя в большинстве случаев отказ ребенка от прикорма носит эпизодический характер и не связан с нарушениями здоровья, их также нельзя исключать. Обратитесь к врачу, если:

  • малыш отказывается не только от прикормов, но и от основных приемов пищи;
  • ребенок неохотно ест даже любимые каши или пюре;
  • наблюдаются какие-либо изменения в поведении: ребенок плохо спит, капризничает, стал плаксивым и раздражительным;
  • присутствуют какие-либо симптомы, указывающие на проблемы со здоровьем: повышена температура тела, частый жидкий стул, метеоризм и пр.

Педиатр осмотрит ребенка и определит, чем вызвано недомогание (если оно есть) и есть ли у отказа от прикормов другие причины, кроме настойчивого характера вашего малыша.

Почему ребенок отказывается от прикорма- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Почему ребенок отказывается от прикорма в пользу знакомой пищи, молока или смеси. Попробуем ответить на вопрос, который очень часто возникает у мамочек при введении прикорма.

Часто ребенок отказывается от прикорма, если мамочка не систематически его предлагает. Нормально первый месяц, если ребенок ест плохо, то пару ложек, то 100 грамм. Но если взрослый предлагает ребенку прикорм систематически, то малыш привыкает получать его и постепенно начинает хорошо кушать, запивая его молоком или смесью. Но если мы забываем очень часто про прикорм, то малышу сложно понять, что от него хотят. Он тяжелее привыкает к прикорму. А в какой-то момент может вообще отказаться от него.

У всех бывают форс-мажорные дни, и если Вы по какой-то веской причине больше недели не предлагали ребенку прикорм, я верю, что она очень уважительная, то не удивляйтесь, что ребенок кушает неохотно, как будто пробует его впервые. Для Вас и для ребенка нужно выработать систему каждодневного прикорма. Организовать себя очень сложно, особенно если всю ночь не спала, то зубы, то просто перепутал день с ночью, в итоге утром думать о прикорме, ну очень не хочется.

Дорогие мамочки, банки Вам в помощь, проще придумывать ничего не надо. Достал, подогрел, покормил. Главное выбрать производителя детского питания, или несколько, которым Вы доверяете. Поэтому я советую вешать на холодильник или в любое другое место график или меню прикорма, чтобы не забывать. Покупать по данному меню баночки на 2-4 недели, и вперед кормить малыша спокойно прикормом.

Возможно Вас заинтересуют следующие статьи:

Болезнь ребенка во время прикорма

Есть другие причины отказа от прикорма. Насморк/болезнь, очень веская причина для ребенка. По этой причине он может вообще отказаться кушать, так как сосать грудь или бутылку и дышать одновременно ртом неудобно. Поэтому перед едой прикормом или смесью закапываем ребенку нос, чтобы он мог нормально поесть. У меня дети при простуде или насморке всегда отказываются от прикорма, но при этом отлично едят грудное молоко, что первый, что второй.

Мне кажется, они делают выбор в пользу грудного молока, так как оно по-своему их лечит, утешает и умиротворяет. В период болезни прикорм предлагается, но ребенок может скушать 2-3 ложки, не более. Ни в коем случае не отказываемся от предложения прикорма, все равно даём, но по желанию ребенка. Он будет капризничать, выгибаться и отворачиваться от ложки, тянуть ручки к вам и просить сисю, это нормально. Нужно пережить этот период, стараться не злиться, что с прикормом беда.

Рост зубов

Ещё одна причина, почему ребенок отказывается от прикорма — это зубы. В период роста зубов, особенно их прорезания ребенок может спокойно сутки висеть на груди, быть капризным, периодически плакать, как будто боль идёт волнами. Это нормально, грудь в данном моменте утешение и массаж десен, они даже могут кусать грудь, не путать с их играми куснул, улыбнулся, посмотрел, как мама отреагировала. Захват груди в период прорезания зубов очень жесткий.

Стресс во время прикорма

Стрессовая ситуация, испуг, все это тоже может привести к отказу от прикорма в пользу знакомой пищи. Мы взрослые при стрессе тоже предпочитаем спрятаться и переждать, не делать ничего нового. Но почему-то от наших детей в похожей ситуации ждём, что они с радостью будут кушать новые продукты. Тут вопрос не в ребенке или его характере, а в эволюции. Природой заложен механизм боязни всего нового в пользу выживания вида. Поэтому нормально, что в период стресса малыш выбирает знакомую любимую пищу. Этот период нужно переждать, но не отказываться от прикорма.

Молочный кризис

Ещё одна причина отказа от прикорма — это молочный кризис, если ночью ребенку не хватает молока, то он займётся налаживанием грудного кормления сутками, забыв о прикорме. Я, конечно, утрирую, у малыша это получается неосознанно. Он просто сосет больше грудь, почти не ест прикорм. Просто помогите ему наладить кормления. Посоветуйтесь с педиатром, они могут назначить физиопроцедуры или таблетки для налаживания лактации. Как только объем молока возрастет, малыш спокойно вернётся к прикорму.

Это период я переживала с первым ребенком, почти месяц налаживали грудное кормление, прикорм шел очень туго, так плохо, что за месяц ввели всего пару продуктов. Есть видео о гипогалактии, если нужно смотрите, как я наладила лактацию. Со вторым малышом грудное кормление пошло легко и просто, молочные кризисы почти незаметны, проходят легко, мы просто висим на груди пару дней, потом все восстанавливается. Это происходит, когда потребность в молоке возрастает. Обычно это совпадает с возрастным скачком роста в 4,6,9,12 месяцев.

Отсутствие режима дня и прикорм

Есть еще одна причина, почему ребенок отказывается от прикорма – это отсутствие режима дня. Хотя с малышом 6-12 месяцев понятие режим вообще относительно. Слишком часто все меняется, то спит 3 раза в день, то 2, то вообще резко переходит на один сон. Поэтому у детей до года режим дня не строгий, а плавающий. Мы примерно знаем время сна и ждем, что вот сейчас малыш уснет. Мы примерно знаем порядок действий, т.е.

  • малыш встал,
  • поел грудное молоко/смесь,
  • утренний туалет,
  • погулял,
  • поел прикорм – завтрак,
  • поспал,
  • поел грудное молоко/смесь
  • погулял на улице,
  • поел прикорм – обед, и т.п.

Обычно к временным отрезкам наше расписание приближено относительно. Например, я знаю, что мой малыш ложиться спать примерно в 10-10:30, потом второй сон в 15-15:30, исходя из этого строю свои планы на жизнь, но это не значит, что он ляжет спать в строго отведенное время и будет спать 2 часа подряд. Скорее всего, его сон будет с перерывами, если мы не на улице, вот там спим долго и хорошо.

Что я подразумеваю под не налаженным режимом дня. Если ребенок кушает в 6 утра грудное молоко или смесь, кстати, чаще не налаженность режима встречается у мамочек на ГВ, нам проще лениться, ведь так легко еще часок поспать, сунув малышу грудь. Т.е. я покормила грудью его в 6 утра, но хочу спать, в итоге сплю дальше одним глазом, а малыш может вертеться в кроватке или ползать по мне.

В итоге мама же рядом, грудь рядом и скорее всего, оголена, пока он ползает по кровати и мне, он спокойно еще может покушать раза 2 или 3, по чуть-чуть, но этого достаточно, чтобы перенести завтрак на 11 часов, что приводит к сбиванию распорядка нашего дня. Поэтому я стараюсь не лениться, сразу же после утреннего кормления вставать, даже если хочется рухнуть и заснуть. Если совсем тяжко, то отдаю малыша мужу, пока досыпаю.

Малыш не готов менять консистенцию продукта

Также малыш отказывается от прикорма, если он еще не готов менять консистенцию продукта. Например, в 8-10 месяцев можно давать более густую пищу, а ребенок давится или у него возникает рвотный рефлекс. Если замечено такое поведение, то малыш еще не готов переходить на такую пищу. Вернитесь на более жидкую консистенцию, чтобы он не отказался от прикорма и нормально мог питаться. Все равно рано или поздно он станет кушать нормальную взрослую пищу, наберитесь терпения.

Отказ только от одно вида прикорма

Может быть такая ситуация, что малыш отказывается только от одного вида прикорма. Я вводила старшему ребенку все по графику прикорма, почти все во время, в годик он уже кушал взрослую еду, несколько вид каш, причем овсяную я вводила позднее 1 года. Но в 2 года вдруг он стал отказываться от прикорма кашами.

Моей ошибкой с первым ребенком было пойти на поводу у ребенка и сделать большие промежутки времени отдыха. Он просто вдруг и резко стал отворачиваться от любых каш. В итоге мы целый год не кушали каши, вообще все, потом потихоньку, когда до меня дошло, что я делаю не так, я ввела ему каши снова в рацион питания, как итог мы едим только 2 вида каши на данный момент (как думает мой ребенок) – гречневая и овсяная, причем преимущество отдаем овсяной каше.

Молочные каши почти не едим, один или два раза в неделю может поесть, но не более. Это проблема не для меня больше, а для ребенка, который периодически ходит в детский садик, где постоянно порой два раза в день дают молочные каши. Конечно, я кормлю малыша разными кашами, в основном покупаю 4 злака или 3 злака, очень удобно (почему-то малыш думает, что это овсяная каша, мы просто не разубеждаем, наверное, как скажут некоторые мамы я подрываю доверие ребенка, обманывая его, но считаю, здоровый ребенок потом простит).

Или варю овсяную кашу, а в нее добавляю пару ложек другой каши, так чтобы сильно вкус не изменялся. Да, мама дурит ребенка. Но малыш очень упрямый, любит ритуалы и порой даже перемешать кашу не правильно, приводит к полному отказу от завтрака. Что очень проблематично, когда в саду ребенок не кушает молочную кашу, а покормить его необходимо в любом случае. Да, не все идеально у меня с прикормом.

Отказ от прикорма во время сезона

Есть еще одна редкая причина отказа от прикорма – это сезонность. Мы вводим в прикорм ребенка сезонные продукты, например, гранат, фейхуа, королек, киви, мандарин, апельсин и т.п. Да, возраст ребенка будет около 2-3 лет, но мы же все еще вводим прикорм. По факту мы это делаем до 5-6 лет, ведь с грибами малыш знакомиться обычно после 5 лет. Сезонный отказ от прикорма – это когда Вы ввели продукт в прикорм, потом его сезон заканчивается, его перестают давать, а когда в следующем году начинается сезон, снова предлагается продукт ребенку, а он смотрит на него как будто никогда не ел. Это нормально, малыш просто забыл.

Единственно, когда они не забывают продукт, это если он очень сильно его полюбил кушать. У нас так было с мандаринами, самый любимый продукт. На следующий год снова вводим в прикорм новые/старые продукты, только теперь проще организм малыша знаком с ними, можно давать половинку или четвертинку продукта несколько дней, потом дать целый продукт. Мы с киви знакомимся уже 4 год подряд, и все равно как в первый раз.

Кстати, в этом году нас высыпало на мандарины. Когда я обратила внимание на действия своего ребенка, он слопал уже целый килограмм. На следующий день на щеке 2 пятна. В итоге запрет на мандарины на 2 недели, сейчас сидит, дуется на нас. «Взрослые плохие», без сладостей и мандарин, невезуха полная у малыша. Я, конечно, сама виновата, понадеялась на осознанность своего ребенка, мандарины не спрятала, просто положила на балкон. Пока кормила младшего, тот все съел.

Могут быть и другие причины отказа от прикорма. Например, неприятная реакция на прикорм, или ребенок подавился прикормом, что приводит к связи взрослая пища испуг, как следствие ребенок отказывается кушать прикорм.

Что же делать?

В любом случае, если ребенок отказывается от прикорма, то его все равно необходимо предлагать. Новый прикорм предлагается 15-20 раз, потом можно сделать короткий перерыв и предлагать снова 15-20 раз, в итоге малыш снова станет кушать прикорм. Другой вопрос стоит ли мучить ребенка, если Вы не кушаете продукт в повседневной жизни каждый день. Например, если моя семья любит кушать каши, у нас довольно богатый рацион питания. Я часто беру просо, пшенку, ячневую, кукурузную крупу, и один раз в месяц мы кушаем хотя бы один вид каши, либо на завтрак, либо с мясом как плов.

Поэтому для меня важно, чтобы ребенок кушал эти крупы, ведь очень проблематично, когда вся семья кушает, а ребенку нужно давать что-то другое, только потому, что он это не ест. Ну, раз ты так сготовить, два, а потом так надоедает, а что делать, только потихоньку вводить кашу снова в прикорм, а делать это с 2-4 летним ребенком очень сложно, нужно море терпения и любви.

У нас в садике (до того как мы его поменяли) предлагали насильно моему ребенку манную кашу, которую мы дома никогда не едим, я ее сама с сада не люблю, мой муж тоже, у нас еще советская нелюбовь. Как то я привела сына в сад во время завтрака и что-то бегала по садику и зашла в момент принятия пищи моим ребенком, а ему суют эту ложку с манкой насильно, а он не может ее глотать, вплоть до рвотных рефлексов, глазки такие большие и пуганые. Это страшно.

Конечно, был разговор с воспитателями, просьба не кормить моего ребенка насильно, если не ест, то пусть будет голодным. Уж лучше голодным, чем психологическая травма. С тех пор стала кормить его завтраками дома, да меня ругали, говорили это непедагогично, ребенок не станет ничего кушать в саду. Но все зависит от воспитателей и как готовит кухня. Поменяли сад, все постепенно наладилось. Правда, новым воспитателям приходилось  искать подход к ребенку, но они справились, мы ходим с удовольствием. Сколько раз убеждаюсь, все зависит от человеческого фактора, верьте своим детям.

Как видите, причин отказа от прикорма может быть много. Я описала лишь те, с которыми столкнулась, но у Вас может быть все по-другому. Мой совет один, набраться терпения, любви и упрямства. По-женски быть хитрее, прикорм предлагать чуть-чуть, но часто, и постепенно малыш станет кушать его. Но если малыш не любит продукт, то, что поделаешь, он его не любит, примите это как данность. Я говорю о единичном случае, а не тогда когда малыш ничего не кушает, или когда проще перечислить что он ест, чем не ест. Все должно быть наоборот. Если малыш есть 3-4 продукта в свои 3-5 лет, то пора что-то делать, и учить его заново любить кушать вкусно, разнообразно и сытно.

Удачного прикорма!

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детская колбаса
Детская молочная каша с бананом
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское печенье из каши
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашний дрожжевой хлеб с льняной мукой
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Экспериментальный суп-пюре с вермишелью и чечевицей
Яблочное пюре
Яблочный сок

Ребенок плохо ест прикорм – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Прикорм – это все продукты, кроме грудного молока и молочных смесей, которые дополняют рацион ребенка необходимыми ему пищевыми веществами для обеспечения дальнейшего роста и развития.

В момент введения прикорма необходимо организовать четкий режим кормления: примерно в одно и то же время, и с обязательными промежутками между кормлениями в 4 часа. Если это правило не соблюдается, соответственно ребенок не голоден и будет отказываться от прикорма.

Прикорм – это все продукты, кроме грудного молока и молочных смесей, которые дополняют рацион ребенка необходимыми ему пищевыми веществами для обеспечения дальнейшего роста и развития.

В момент введения прикорма необходимо организовать четкий режим кормления: примерно в одно и то же время, и с обязательными промежутками между кормлениями в 4 часа. Если это правило не соблюдается, соответственно ребенок не голоден и будет отказываться от прикорма.

Что делать, если ребенок плохо ест прикорм?

В промежутках между кормлениями предлагается только вода, иначе, насытившись печеньем или сладкими фруктами, «перекусив» грудным молочком, малыш откажется от необходимых продуктов.

Обязательно необходимы прогулки – они всегда повышают аппетит.

Принципиально важным моментом для матери является тот факт, что следует настойчиво предлагать ребенку сначала попробовать, а лишь потом съедать новые продукты разнообразного вкуса и состава. Мать должна предлагать новую пищу, показывать новые продукты, принимать пищу в присутствии ребенка, повторять предложение в случаях первоначального отказа.

Установлено, что для «принятия» нового вкуса ребенком может потребоваться до 8-10 попыток введения нового блюда, а в отдельных случаях и до 12-15.

Так что, не стоит расстраиваться, если ребенок нехотя пробует новую пищу. Только ваше терпение и внимание решат эту проблему.

продуктов питания для людей, которые собаки могут есть и не могут есть — Американский клуб собаководства

Преданные любители собак, как правило, очень добрые люди. Мы делим наши сердца и дома (а для некоторых удачливых щенков даже изножье нашей кровати) с нашими собачьими приятелями. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы делиться любимыми человеческими продуктами и с нашими собаками, верно? Не обязательно. Многие продукты, такие как фрукты и овощи, которые хорошо перевариваются людьми, могут нанести вред организму собаки, вызывая серьезные проблемы со здоровьем.С другой стороны, некоторые из продуктов, которые едят люди, могут быть прекрасно введены в рацион собаки и даже приносят пользу для здоровья, такую ​​как укрепление суставов, улучшение дыхания и иммунитет к аллергии.

Но прежде чем давать собаке продукты, которые вам нужны, прочтите и узнайте, какие продукты безопасны, а какие могут отправить вашу собаку прямо к ветеринару скорой помощи. И всегда помните, что даже здоровая пища, которой кормят в избытке, может привести к ожирению у собак, что является серьезной проблемой для здоровья собак в США. Всегда выбирайте качественный корм для собак в качестве основного рациона вашей собаки.

Безопасность пищевых продуктов для собак

Миндаль: Нет , собаки не должны есть миндаль. Миндаль не обязательно может быть токсичным для собак, как орехи макадамия, но он может заблокировать пищевод или даже разорвать дыхательное горло, если его не пережевать полностью. Соленый миндаль особенно опасен, потому что он может увеличить задержку воды, что потенциально смертельно для собак, склонных к сердечным заболеваниям.

Хлеб:   Да , собаки могут есть хлеб.Небольшое количество простого хлеба (без специй и обязательно без изюма) не повредит вашей собаке, но и не принесет никакой пользы для здоровья. Он не имеет питательной ценности и может действительно содержать углеводы и калории, как и люди. Домашний хлеб — лучший вариант, чем купленный в магазине, так как хлеб из продуктового магазина обычно содержит ненужные консерванты, но лучше вообще его избегать.

Кешью:  Да , собаки могут есть кешью. Орехи кешью разрешены для собак, но только по несколько штук за раз.В них есть кальций, магний, антиоксиданты и белки, но хотя эти орехи содержат меньше жира, чем другие, их избыток может привести к увеличению веса и другим заболеваниям, связанным с жиром. Несколько орехов кешью станут хорошим лакомством, но только если они несоленые.

Сыр:   Да , собаки могут есть сыр в небольших или умеренных количествах. Если у вашей собаки нет непереносимости лактозы, что бывает редко, но все же возможно у собак, сыр может быть отличным лакомством. Многие виды сыра могут быть с высоким содержанием жира, поэтому выбирайте менее жирные сорта, такие как творог или моцарелла.Многим собакам нравится их собственная гималайская жевательная резинка для собак, приготовленная из сушеного сыра (но мы не рекомендуем ею делиться).

Шоколад:   Нет , собаки никогда не должны есть шоколад. Это не просто городская легенда. Шоколад содержит токсичные вещества, называемые метилксантинами, которые являются стимуляторами, останавливающими метаболический процесс у собак. Даже небольшое количество шоколада, особенно темного, может вызвать диарею и рвоту. Большое количество может вызвать судороги, нарушение функции сердца и даже смерть.Не держите шоколад в доступном для вашей собаки месте. Если ваша собака проглатывает шоколад, как можно скорее обратитесь к ветеринару или в Службу поддержки домашних животных.

Корица: Нет , собакам нельзя есть корицу. Хотя корица на самом деле не токсична для собак, лучше избегать ее употребления. Корица и ее масла могут раздражать внутреннюю часть рта собак, вызывая у них дискомфорт и тошноту. Это может слишком сильно снизить уровень сахара в крови собаки и привести к диарее, рвоте, учащению или снижению частоты сердечных сокращений и даже к заболеванию печени.Если они вдыхают его в виде порошка, корица может вызвать затруднение дыхания, кашель и удушье.

Кокос: Да , кокос подходит для собак. Этот необычный фрукт содержит лауриновую кислоту, которая помогает бороться с бактериями и вирусами. Это также может помочь при неприятном запахе изо рта и устранении кожных заболеваний, таких как воспаленные точки, аллергия на блох и кожный зуд. Кокосовое молоко и кокосовое масло также безопасны для собак. Просто следите за тем, чтобы ваша собака не цеплялась лапами за мех снаружи панциря, который может застрять в горле.

Кукуруза:   Да , собаки могут есть кукурузу. Кукуруза является одним из наиболее распространенных ингредиентов большинства кормов для собак. Тем не менее, початки могут быть трудными для переваривания собакой и могут вызвать закупорку кишечника, поэтому, если вы делитесь кукурузой, убедитесь, что она не в початках. (Или вместо этого просто выберите пищащую игрушку из кукурузы.)

Яйца: Да , собаки могут есть яйца. Яйца безопасны для собак, если они полностью приготовлены. Вареные яйца являются прекрасным источником белка и могут помочь при расстройстве желудка.Тем не менее, употребление в пищу сырых яичных белков может способствовать дефициту биотина, поэтому не забудьте полностью приготовить яйца, прежде чем давать их своему питомцу.

Рыба:   Да , собаки могут есть рыбу. Рыба содержит хорошие жиры и аминокислоты, которые положительно влияют на здоровье вашей собаки. Лосось и сардины особенно полезны — лосось, потому что он богат витаминами и белком, а сардины, потому что у них мягкие, легко усваиваемые кости для дополнительного кальция. За исключением сардин, не забудьте выбрать все крошечные кости, что может быть утомительно, но определенно необходимо.Никогда не кормите свою собаку сырой или недоваренной рыбой, только полностью приготовленной и охлажденной, и ограничьте потребление рыбы вашей собакой до двух раз в неделю.

Чеснок: Нет , собаки не должны есть чеснок. Как лук, лук-порей и зеленый лук, чеснок является частью семейства Allium, и он в пять раз более токсичен для собак, чем остальные растения Allium. Чеснок может вызвать анемию у собак, вызывая такие побочные эффекты, как бледность десен, учащенное сердцебиение, слабость и коллапс. Отравление чесноком и луком может иметь отсроченные симптомы, поэтому, если вы считаете, что ваша собака могла что-то съесть, понаблюдайте за ней в течение нескольких дней, а не сразу после употребления.

Ветчина: Да , собаки могут есть ветчину. Ветчину можно есть собакам, но она определенно не самая полезная для них. Ветчина богата натрием и жиром, поэтому, хотя делить небольшой кусочек можно, это не должно стать постоянной привычкой.

Мед: Да , собаки могут есть мед. Мед богат бесчисленными питательными веществами, такими как витамины A, B, C, D, E и K, калий, кальций, магний, медь и антиоксиданты. Кормление собак небольшими количествами меда может помочь при аллергии, потому что он вводит небольшое количество пыльцы в их системы, создавая иммунитет к аллергенам в вашем районе.В дополнение к употреблению меда, липкую пасту также можно использовать для местного лечения ожогов и поверхностных порезов.

Мороженое:   Нет , собакам нельзя есть мороженое. Такое освежающее лакомство, как мороженое, содержит много сахара, поэтому лучше не давать его собаке. Также у некоторых собак наблюдается непереносимость лактозы. Чтобы полностью отказаться от молока, заморозьте кусочки клубники, малины, яблок и ананасов, чтобы давать собаке в качестве сладкого ледяного лакомства.

Орехи макадамия: Нет , собаки никогда не должны есть орехи макадамия. Это одни из самых ядовитых продуктов для собак. Орехи макадамии, принадлежащие к семейству Protaceae, могут вызывать рвоту, повышение температуры тела, неспособность ходить и вялость. Хуже того, они могут повлиять на нервную систему. Никогда не кормите собаку орехами макадамии.

Молоко:   Да , собакам можно молоко. Но будьте осторожны. Некоторые собаки не переносят лактозу и плохо переваривают молоко.Хотя собакам нормально давать немного молока, владельцы должны знать о симптомах непереносимости лактозы и, возможно, захотят давать своим собакам воду.

Арахисовое масло: Да , арахисовое масло подходит для собак. Арахисовое масло может быть отличным источником белка для собак. Он содержит полезные для сердца жиры, витамины В и Е и ниацин. Сырое, несоленое арахисовое масло — самый здоровый вариант. Внимательно прочитайте этикетку, чтобы убедиться, что арахисовое масло не содержит ксилит, заменитель сахара, который может быть токсичным для собак.

Арахис Да , собаки могут есть арахис. В отличие от миндаля, арахис безопасен для собак. Они богаты полезными жирами и белками, которые могут принести пользу вашей собаке. Просто не забудьте давать арахис в умеренных количествах, так как вы не хотите, чтобы ваша собака съедала слишком много жира, что может привести к проблемам с поджелудочной железой. Также избегайте соленого арахиса. Собакам трудно переваривать слишком много соли.

Попкорн: Да , собаки могут есть попкорн. Несоленый, приготовленный на воздухе попкорн без масла подходит для вашей собаки в умеренных количествах.Он содержит рибофлавин и тиамин, которые способствуют здоровью глаз и пищеварению, а также небольшое количество железа и белка. Не забудьте проколоть ядра полностью, прежде чем давать их своей собаке, так как нераскрывшиеся ядра могут стать причиной удушья.

Свинина: Да , собаки могут есть свинину. Свинина — это легкоусвояемый белок, богатый аминокислотами, и она содержит больше калорий на фунт, чем другие виды мяса. Свинина также может с меньшей вероятностью вызывать аллергическую реакцию у некоторых домашних животных по сравнению с другими белками.

Киноа:   Да , киноа подходит для собак. Теперь киноа можно найти в некоторых высококачественных сухих кормах для собак. Сильный питательный профиль киноа делает его здоровой альтернативой кукурузе, пшенице и сое — крахмалам, которые часто используются для приготовления гранул.

Лосось:   Да , собаки могут есть лосося. Как упоминалось выше, полностью приготовленный лосось является отличным источником белка, хороших жиров и аминокислот. Он способствует здоровью суставов и мозга, а также укрепляет иммунную систему собаки.Тем не менее, сырой или недоваренный лосось содержит паразитов, от которых собака может заболеть, вызывая рвоту, диарею, обезвоживание и, в крайних случаях, даже смерть. Обязательно готовьте лосось полностью (FDA рекомендует не менее 145 градусов по Фаренгейту), и паразиты должны испариться.

Креветки:   Да , креветки подходят для собак. Несколько креветок время от времени подойдут вашей собаке, но только если они полностью приготовлены, а панцирь (включая хвост, голову и ноги) полностью удален.Креветки богаты антиоксидантами, витамином B-12 и фосфором, но при этом содержат мало жиров, калорий и углеводов.

Тунец:   Да , собаки могут есть тунец, но только в небольших количествах. В умеренных количествах приготовленный свежий тунец является отличным источником омега-3 жирных кислот, которые способствуют здоровью сердца и глаз. Что касается консервированного тунца, то он содержит небольшое количество ртути и натрия, которых следует избегать в избытке. Немного консервированного тунца и тунцового сока здесь и там — это хорошо — приготовлено только в воде, а не в масле — если оно не содержит никаких специй.

Турция:   Да , собаки могут есть индейку. Индейка подходит для собак, но обязательно удалите лишний жир и кожу с мяса. Не забудьте проверить наличие костей; кости птицы могут расколоться во время пищеварения, вызывая закупорку или даже разрывы в кишечнике. Любое мясо с чрезмерным содержанием соли, приправ, лука или чеснока давать нельзя.

Пшеница/злаки Да , собаки могут есть пшеницу и другие злаки. Собаки не должны быть беззерновыми; для них совершенно нормально иметь зерно.На самом деле, такие злаки, как пшеница и кукуруза, являются отличными источниками белка, незаменимых жирных кислот и клетчатки. Однако, если у вашей собаки есть определенные аллергии, возможно, лучше избегать зерновых, но это действительно зависит от вашей собаки. Спросите у ветеринара рекомендации.

Йогурт:   Да , йогурт подходит для собак. Простой йогурт — вполне приемлемая закуска для собак. Однако у некоторых собак могут возникнуть проблемы с перевариванием молочных продуктов. Если ваша собака может его переварить, активные бактерии в йогурте могут помочь укрепить пищеварительную систему с помощью пробиотиков.Натуральный йогурт – лучший выбор. Избегайте любых йогуртов с добавлением сахара и всех йогуртов с искусственными подсластителями.

Почему моя собака не ест и что мне делать?

Написано медицинскими экспертами Small Door

Собаки любят поесть. Смотрят ли они на вас щенячьими глазками из-под обеденного стола или бросаются за корочкой от пиццы на тротуаре, часто кажется, что их главная цель в жизни — добыть еду. Так что, если у вашего щенка внезапно пропал аппетит, это должно вызывать беспокойство.

В этой статье

Почему моя собака не ест?

Есть много причин, по которым собака может не хотеть есть. Во-первых, стоит сказать, что потеря аппетита является одним из самых частых признаков болезни, поэтому, если ваша собака не ела в течение 24 часов, то лучше вызвать ветеринара, особенно если есть другие тревожные признаки, например, диарея. или вялость. Помните, что вы можете связаться с ветеринарами Small Door круглосуточно и без выходных через приложение.

Проблемы с зубами

Проблемы с зубами часто могут вызывать потерю аппетита.Точно так же, как зубная боль у людей, ваш щенок может не испытывать особого желания есть, если с его зубами что-то не так, поэтому рекомендуется проверить рот вашей собаки на наличие чего-либо застрявшего в зубах или деснах.

Признаки серьезных проблем с зубами включают неприятный запах, подвижные зубы или большое количество зубного камня; если вы заметили что-либо из этого, обязательно обратитесь к ветеринару сразу.

И, конечно же, профилактика — лучшее лекарство! Не забывайте регулярно чистить зубы вашей собаке и водить ее на осмотр к ветеринару не реже одного раза в год.

Изменения в окружающей среде

Изменения в окружающей среде или распорядке дня могут расстроить некоторых собак и на некоторое время отвлечь их от еды. Если ваш щенок недавно пережил стрессовое событие, это может быть причиной.

Обычно после того, как первоначальная тревога проходит, собаки возвращаются к своим обычным привычкам в еде. Попробуйте некоторые из приведенных ниже советов, чтобы помочь им поесть, и обязательно позвоните своему ветеринару, если они все еще не едят через пару дней.

Лекарства

То же самое относится и к прививкам или новым лекарствам — время от времени они могут вызывать у собак временную потерю аппетита, но это должно исчезнуть в течение дня или около того.Пока ваш щенок не находится на гипоаллергенной диете, немного курицы и риса иногда могут помочь при потере аппетита из-за приема лекарств.

Перекармливание

Иногда не может быть никаких медицинских или поведенческих проблем, заставляющих вашу собаку отказываться от еды. Они могут просто не быть голодными!

Давать собакам слишком много лакомств или вообще перекармливать на удивление легко. Помните, что рекомендуемое количество на упаковке корма обычно завышает количество, необходимое нормальной собаке.

Попробуйте вести список лакомств, которые ваша собака получает в день (и убедитесь, что никто в доме не ворует ей еду!) И, как всегда, поговорите со своим ветеринаром, если вы не уверены, сколько вы должен кормить вашу собаку.

Придирчивый едок

Если ваша собака не воротит нос от всего, а отказывается только от определенных продуктов, это хороший признак того, что ничего серьезного не происходит. Возможно, у вас просто придирчивый едок. Эта проблема чаще возникает у собак, которых кормили разнообразной пищей, которые часто получали объедки со стола или которых кормили в непостоянное время.

Щенки известны своей привередливостью в еде. Если вы заметили, что ваш новый щенок отказывается от еды, это не обязательно означает, что ваша собака больна. Новые щенки съедают сразу много – им может понадобиться время, чтобы приспособиться к новой жизни, а вам, возможно, придется поэкспериментировать с их едой.

Если собаки привыкли регулярно получать лакомства из человеческой пищи (такие как вкусные кусочки сыра или салями с высоким содержанием жира), они могут воротить нос от своих более мягких кусочков в надежде, что что-то лучше приходи позже.

Если вы считаете, что ваша собака просто переборчива, ознакомьтесь с приведенными ниже советами о том, как заставить ее снова есть.

Качество корма

И если ваша собака вдруг перестанет есть марку корма, который ей нравился годами, во-первых, дважды проверьте, не испортился ли корм.

Откройте новую упаковку, если сможете, чтобы посмотреть, съест ли ее ваша собака — иногда сухой корм может покрыться плесенью, которую мы не видим, но собаки чуют запах. Ингредиенты также могли измениться, поэтому, возможно, стоит попробовать и другой вкус.

Отсутствие владельца

Некоторые собаки не будут прикасаться к еде, пока вас нет, но начнут есть, как только вы войдете в дверь. Собаки по своей природе стайные животные и могут чувствовать себя более комфортно, когда вы дома. Если это так, постарайтесь покормить собаку как минимум за 10–15 минут до вашего ухода, чтобы у нее было время поесть до того, как вы расстанетесь.

Если собаки привыкли регулярно получать лакомства из человеческой пищи, они могут воротить нос от корма.

Советы, как заставить собаку снова есть пищу

Если вы и ваш ветеринарный врач уверены, что отсутствие аппетита у вашей собачки не связано с какой-либо медицинской проблемой, попробуйте воспользоваться приведенными ниже советами, чтобы убедить ее поесть.

1. Попробуйте чередовать несколько альтернативных кормов для собак

Попробуйте несколько разных вкусов, смешивайте сухой и влажный корм или переключайтесь между сухим и влажным, чтобы посмотреть, какой другой корм больше понравится вашей собаке. Убедитесь, что вы вносите любые изменения постепенно, чтобы не расстроить желудок.

2. Добавьте вкусный топпер или смесь к их еде

Добавьте немного человеческой еды, чтобы посмотреть, поможет ли это. Хорошими вариантами являются обычная курица, рыба или немного говяжьего/куриного бульона с низким содержанием натрия, приготовленные на пару или вареные тыквенные орехи, сладкий картофель или тыква. Просто убедитесь, что вы не даете им какие-либо ингредиенты, вредные для собак, такие как лук или чеснок.

3. Разогрейте еду

Даже мы, люди, предпочитаем вкусную, теплую еду. Добавьте немного теплой воды, всего столовую ложку или около того, или ненадолго поместите еду в микроволновую печь.Дважды проверьте, не слишком ли жарко, чтобы ваш щенок не обжег язык.

4. Прогуляйтесь перед едой

Прежде чем кормить собаку, убедитесь, что она хорошо потренирована, чтобы у нее развился аппетит.

5. Кормите в одно и то же время

Разделите пищу на два или три приема пищи и подавайте их в одно и то же время каждый день.

Не оставляйте еду для кормления собаки — верните ее в течение 10 минут, если она не была съедена, чтобы закрепить представление о времени приема пищи.

Используйте сухой корм вашей собаки в качестве лакомства и предлагайте еду только на короткие промежутки времени. Это не оставляет вашей собаке другого выбора, кроме как съесть свою еду и, надеюсь, привыкнуть к ней.

Когда обращаться за помощью, если ваша собака не ест

Если ваша собака отказывается от еды в течение дня или двух, но затем возобновляет прием пищи без каких-либо других тревожных признаков, вам не следует слишком беспокоиться.

Признаки, на которые следует обратить внимание, включают любые значительные изменения в пищевых привычках вашей собаки, которые сохраняются более двух дней, повторяющуюся рвоту или диарею, вялость, внезапную потерю веса, сильную жажду, отсутствие стула или необычный стул.В таких случаях лучше обратиться к ветеринару за консультацией.

Краткое изложение того, что делать, если ваша собака отказывается есть

Существует множество причин, по которым ваша собака может перестать есть, многие из которых довольно распространены, и не о чем беспокоиться, если ваша собака возобновит прием пищи после несколько дней. Если ваша собака перестает есть более двух дней или испытывает какие-либо другие тревожные признаки, вам следует немедленно обратиться к ветеринару. Мы надеемся, что эти советы будут полезны. Как участник Small Door, вы можете связаться с нами через приложение 24/7, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашей собаки.Мы здесь, чтобы помочь!

Малыш отказывается от еды? Вот что делать

Ваш малыш не ест? Вы, конечно, не одиноки. Многие родители чешут затылок, когда их бывший чемпион по еде внезапно решает воротить нос от меню ужина (и обеда!) Правда: возможно, вы имеете дело с пищевой забастовкой, которая возникает, когда у вашего малыша раньше был устойчивый аппетит, но теперь он отказывается есть что-либо, включая ее любимые продукты.

Разочарование — это нормально, когда вы столкнулись с забастовкой, но знайте, что большую часть времени, когда малыши не хотят есть, это вполне нормально.Узнайте больше о том, почему малыши отказываются от еды, что делать, если это происходит у вас дома, и, если что-то не так, когда звонить врачу.

Почему мой малыш отказывается от еды?

Есть несколько причин, по которым ваш малыш может бастовать, когда дело доходит до еды и закусок, в том числе его многообещающая независимость и потребность в меньшем количестве калорий. Вот сенсация:

  • Она очень занята… Малыши любят бегать, играть и исследовать — и с таким количеством других интересных занятий, она, вероятно, не хочет тратить время на еду.Итог: сейчас она может есть неустойчиво.
  • … и своенравный. Ее подающая надежды напористость означает, что вы можете обслуживать ее, но она будет решать, есть ли она.
  • Малыши известны своей придирчивостью. Избирательное питание, продуктовые забастовки и многое другое — это лишь некоторые этапы, через которые вы можете ожидать своего ребенка. (Давайте посмотрим, есть фаза «только бежевая еда», фаза «никаких продуктов, которые соприкасаются друг с другом», фаза «только одна еда», и это лишь некоторые из них.) 
  • Достаточно немногого. Не забывайте о фазе «один раз в день», это тоже нормально. На самом деле малышам нужно меньше есть, чем вы думаете (эти крошечные животики быстро наполняются), и они, вероятно, едят больше, чем вы думаете. (Горстка хлопьев Cheerios здесь и несколько кубиков дыни там складываются!) Итог: если ваш ребенок чувствует себя хорошо, он, вероятно, получает то, что ему нужно каждый день.
  • Это могут быть жидкости. Слишком много калорий из молока или сока определенно может удовлетворить нежный аппетит малыша, оставляя меньше места для тушеной курицы, на приготовление которой вы потратили так много времени.
  • Или закуски. Если у вашего малыша есть много возможностей поесть между приемами пищи, это может сказаться во время обеда.
  • Возможно, у нее режутся зубки. Наконец-то узнайте, не режутся ли у нее зубы. Коренные зубы, которые обычно болезненно появляются в возрасте от 13 до 19 месяцев, также могут мешать малышу и его интересу к еде.

Что делать, если ваш ребенок отказывается есть

Сохраняйте хладнокровие, если ваш малыш не хочет есть, а затем попробуйте несколько из этих умных стратегий:

  • Плывите по течению. Малышам обычно необходимо полностью осмотреть пищу (потрогать, размять, понюхать) перед дегустацией. Просто относитесь к этому щепетильному процессу серьезно, и время приема пищи не станет хаосом.
  • Начните с малого. Иногда размер имеет значение. Гора еды может сокрушить маленького едока, заставив его сдаться, не успев начать. Если порции будут небольшими, ей будет легче ориентироваться в тарелке.
  • Возвращайся с комбо. Некоторые малыши отказываются от новых продуктов, потому что они недостаточно безвкусны.В этом случае попробуйте добавить немного новой, более ароматной пищи к более пресной (например, добавьте немного гороха к ее коричневому рису). И просто, чтобы вы знали: почти все дети перерастают сверхчувствительное небо.
  • Окунуться. Малыши любят макать еду в клейкие соусы, поэтому подавайте гуакамоле с полосками красного перца, хумусом и кусочками лаваша или соусом из белой фасоли для кусочков курицы.
  • Предлагайте выбор. Подайте два здоровых блюда на обеденную тарелку и дайте ей выбрать свою судьбу.
  • Продолжайте в том же духе. Придерживайтесь обычного времени приема пищи и перекусов, а не предлагайте еду круглосуточно в надежде, что вы побудите своего малыша открыть ротик.
  • Переключение передач.  Иногда даже любимая еда внезапно становится нездоровой. Если это произойдет, попробуйте подавать его по-другому, или приготовить его горячим вместо холодного, сухим вместо молока, в качестве закуски вместо ложки или с сыром вместо простого. Эти хитрости могут побудить ее сожрать его!
  • Раскошельтесь. Повысьте самостоятельность и мелкую моторику вашего малыша, подарив ему посуду детского размера. Возможно, вы обнаружите, что новизна самостоятельного кормления перевешивает ее стремление отказаться от еды.
  • Попробуйте семейный стиль. Семейное питание может побудить вашего малыша присоединиться к ним. Передайте тарелку макарон с овощами и песто или лососем терияки и коричневым рисом, и ваш малыш, возможно, потянется попробовать.
  • Делайте покупки и готовьте вместе. Сходите в продуктовый магазин или на фермерский рынок, и пусть ваш малыш выберет фрукты или овощи на обед.И если она достаточно взрослая, порвите салат или размешайте тесто для маффинов.
  • Сделай перерыв. Просто уберите отвергнутую еду и не подавайте ее некоторое время (если ее не попросят). В то же время предлагайте похожие по питательной ценности продукты — если замороженные вафли вызвали холодный прием, подавайте блины. Если это йогурт, попробуйте творог. Если это яблоки, попробуйте бананы.
  • Верните его с изюминкой. Когда вы вернете отвергнутую еду в меню, подайте ее с другой подачей.Хлопья на обед вместо завтрака. Бутерброд с арахисовым маслом и желе, свернутый и нарезанный на вертушки вместо стандартных квадратов. Жареный сыр с моцареллой вместо американского.
  • Не списывайте забракованные продукты. То, чего нет в меню сегодня, может вернуться завтра, так что не сдавайтесь. На самом деле, если забастовка с едой вызвана дискомфортом при прорезывании зубов или простудой, она может вернуться, как только ваш малыш почувствует себя как обычно.
  • Не полагайтесь на нездоровую пищу. Заманчиво делать ребенку только то, что он любит, или угощать его мороженым, чтобы заставить его съесть что-нибудь — что угодно, — но это неразумно. Если вы зарегистрируетесь в качестве повара быстрого приготовления, вы сможете продолжать привередливое питание, а регулярное употребление нездоровой пищи вредно для здоровья. Хотя вы не можете — и не должны — заставлять своего ребенка есть, вы можете убедиться, что его тарелка питательна и питательна.
  • Постарайтесь не волноваться. Отказ вашего малыша от еды обычно носит временный характер. Пока ваш ребенок продолжает прибавлять в весе и дюймах и остается здоровым (кроме обычных простуд) — и пока его еженедельное общее потребление кажется достаточным (не смотрите на каждый день в вакууме) — нет особых причин для беспокойства. .
  • Не принимайте близко к сердцу. То, что ваш ребенок отказывается от еды перед ним, не означает, что он отказывается от вас. Это также не является отражением ваших родительских (или кулинарных!) навыков.
  • Nix торг или подкуп. Обещание дополнительного печенья каждый раз, когда ваш малыш соизволит проглотить брокколи, может еще больше усилить его тягу к сладкому.
  • Поменяйте ее сиденье — и пусть оно будет приятным. Ваш малыш перерос стульчик для кормления? Она может с большей охотой сесть за еду, если не будет чувствовать себя стесненной, поэтому вместо этого рассмотрите кресло-бустер.И держите сцену сдержанной, тихой и свободной от отвлекающих факторов (например, телевизора или братьев и сестер, играющих поблизости).

Нормально ли, если мой ребенок отказывается от еды?

Да, снижение аппетита у ребенка после 1 года является нормальным явлением. Фактически, снижение аппетита следует ожидать на этом этапе развития. Ваш ребенок испытывает нормальное замедление роста с первого года жизни, а вместе с ним потребность в меньшем количестве калорий и пищи.

И имейте в виду, что мало кто из малышей любит все с первого укуса.Часто требуется пять, 10 и даже 15 попыток, прежде чем ваш подающий надежды гурман примет (и проглотит) новую еду. Если вы обеспокоены тем, что в ее маленький рот просто не попадает достаточно, вы можете вести журнал еды. Запишите все, что она ест в течение недели, а затем обсудите это с педиатром.

Когда звонить врачу

Если при более тщательном изучении пищевых привычек вашего малыша выявляется все более узкая диета или отсутствие какой-либо пищевой группы, поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы узнать, следует ли давать ему ежедневную витаминно-минеральную добавку, предназначенную для малыши — хорошая идея.Но вам обязательно следует немедленно проконсультироваться с педиатром, если вы заметите какой-либо из следующих симптомов:

  • Необычная слабость, вялость или утомляемость
  • Лихорадка
  • Длительная раздражительность
  • Потеря веса несколько дней катаюсь на американских горках! Но пока ваш малыш достаточно хорошо ест в течение недели и вы предлагаете ей здоровый выбор, с ней все будет в порядке. И, как и многие этапы детства, знайте, что это тоже пройдет.

    Что делать, если ваша собака не ест пищу, но ест лакомства

    Обычно собаки не едят свою еду, а едят лакомства или объедки со стола. Это называется частичной анорексией и обычно возникает из-за того, что ваша собака плохо себя чувствует.

    Частичная анорексия означает, что собака будет есть, но только в том случае, если к еде добавлено что-то особенное, например лакомства или объедки со стола, такие как курица или говядина. Иногда собаки отказываются от всего, но съедят что-то столь необычное, как гамбургер из фаст-фуда.

    Полная анорексия — это когда собака ничего не ест, включая обычную собачью еду, специальные лакомства, пищу, приготовленную из приготовленного говяжьего фарша, курицу, детское питание или все, что вы предлагаете. Обе проблемы могут быть серьезными, но полная анорексия — еще более серьезная проблема. Узнайте больше о домашнем уходе за анорексией у собак.

    Причины анорексии у собак могут варьироваться от незначительных проблем, таких как расстройство желудка, до серьезных и даже опасных для жизни проблем. Для получения дополнительной информации см. эту статью: Моя собака не ест, что мне делать?

    Причины, по которым собаки не едят

    Есть несколько причин, по которым собака отказывается от еды или страдает частичной анорексией.По словам доктора Этьена Коте, причины, по которым собаки могут отказываться от еды, можно разделить на две основные категории — психологические причины и медицинские причины.

    Психологические причины анорексии у собак

    Психологические причины отказа от еды включают факторы в окружении собаки, из-за которых она не хочет есть. Нет никакой основной медицинской проблемы или болезни. Общие примеры психологической анорексии включают все, что изменяет график собаки или вызывает стресс, в том числе:

    • Новые домашние животные в доме
    • Новый ребенок в доме
    • Гости из другого города
    • Переезд в новый дом
    • Громкая гроза
    • Реконструкция или строительство дома
    • Смена корма для собак
    • Изменения в расписании, например, если член семьи начинает работу или становится безработным и чаще остается дома
    • Член семьи, покидающий усадьбу, например, ребенок, идущий в колледж

    Медицинские причины анорексии у собак

    Медицинские причины анорексии включают любое состояние или болезнь, из-за которой собака не хочет есть.Они могут включать сотни, а то и тысячи потенциальных проблем. Медицинские расстройства, которые могут вызвать анорексию, включают заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, почек, дыхательных путей, легких или крови, а также все, что может вызывать боль. Информация о некоторых из наиболее распространенных причин включает:

    • Желудочно-кишечные заболевания – Желудочно-кишечный тракт включает систему, которая принимает пищу, обрабатывает ее и выводит из организма. Это включает в себя все, начиная от рта, пищевода (трубка, по которой пища поступает изо рта в желудок), желудок, тонкую кишку и, наконец, толстую кишку.Болезнь любой из этих областей может привести к тому, что собака не захочет есть и обычно связана с рвотой и диареей.
      • Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) включают бактериальные, вирусные или паразитарные инфекции. Примерами инфекций являются анкилостомы, аскариды, власоглавы и вирусы, такие как коронавирус или парвовирус. Дополнительные заболевания желудочно-кишечного тракта включают опухоли, такие как рак, изъязвления, воспалительные заболевания, пищевые аллергии, проглатывание неперевариваемых предметов, вызывающих «инородное тело», проглатывание испорченной пищи или мусора или даже изменения в пище.Заболевания полости рта, такие как плохие зубы или изъязвления, также могут вызывать боль и отсутствие аппетита.
    • Болезни печени – Печень представляет собой орган в брюшной полости (живот), основной задачей которого является фильтрация отходов организма и токсинов из кровотока. Когда печень не работает должным образом, токсины могут накапливаться, вызывая тошноту и отсутствие аппетита. Многие собаки будут вялыми и/или иметь дополнительные симптомы, такие как рвота и диарея.
      • Заболевания печени включают гепатит, цирроз, рак печени, токсические реакции при медикаментозной терапии и врожденные проблемы, такие как портосистемный шунт.
    • Заболевания поджелудочной железы — Поджелудочная железа — это небольшой орган, расположенный рядом с желудком и выполняющий несколько функций, включая выработку инсулина и пищеварительных ферментов, помогающих расщеплять пищу в желудке.
      • Заболевания поджелудочной железы включают воспаление поджелудочной железы, также известное как панкреатит, и опухоли поджелудочной железы (рак поджелудочной железы). Когда поджелудочная железа воспаляется, этот орган может выделять внутрь себя некоторые пищеварительные ферменты, вызывая дальнейшее воспаление, боль, тошноту и отсутствие аппетита.Рак поджелудочной железы также вызывает отсутствие аппетита, вялость, слабость и общую рвоту.
    • Болезни почек – Заболевания почек, чаще всего острая почечная недостаточность или хроническая почечная недостаточность, вызывающие потерю аппетита. Многие домашние животные также будут больше пить, больше или меньше мочиться, иметь язвы во рту, неприятный запах изо рта и будут вялыми.
    • Болезни дыхательных путей и легких – Болезни дыхательных путей включают проблемы, связанные с носом, трахеей и легкими.Домашние животные с носовыми заболеваниями, такими как инфекции или рак, не чувствуют запаха пищи и часто не едят или едят только лакомства. Домашние животные с заболеваниями легких могут иметь нарушенную способность дышать, из-за чего они не хотят есть, так как им трудно есть и дышать одновременно.
    • Болезни крови – Кровь выполняет множество функций. Потеря крови или анемия из-за различных проблем могут привести к тому, что собаки станут вялыми, слабыми и потеряют аппетит. Анемия может возникнуть в результате потери крови в результате травм, изъязвлений, иммуноопосредованных проблем, когда организм начинает разрушать свои собственные эритроциты, или рака.Нередко мы также наблюдаем вялость и слабость при заболеваниях крови.
    • Неврологические заболевания – Неврологическая система сосредоточена на головном, спинном мозге и нервах. Заболевания, вызывающие судороги, нарушение координации, неспособность ходить или боль, могут вызывать отсутствие аппетита. Существуют сотни неврологических заболеваний, среди которых болезни межпозвонковых дисков, опухоли головного мозга, эпилепсия и вестибулярные заболевания.
    • Другие заболевания – Любые заболевания, вызывающие боль, такие как перелом, артрит или даже что-то вроде боли в глазах, могут вызывать отсутствие аппетита.

    Как видите, любая болезнь, влияющая на функцию органа, может привести к тому, что собакам не захочется есть. Если ваша собака не ест, обратитесь к ветеринару, чтобы он помог определить основную причину и порекомендовал лучший вариант лечения, чтобы ваша собака снова начала есть.

    Как заставить собаку начать есть

    Чтобы ваша собака начала есть, вы можете попробовать следующее:

    • Начните с того, что накормите их свежей порцией их любимого корма для собак.Если это консервы, попробуйте подогреть их, чтобы высвободить аромат пищи. Если это сухой корм, попробуйте добавить немного воды или куриного бульона, чтобы сделать его более привлекательным.
    • Если это не сработает, вы можете попробовать кормить их лакомствами. Если вашей собаке нравятся лакомства, раскрошите их в корм для собак, чтобы вдохновить ее на глотание.
    • Попробуйте давать мягкую пищу, такую ​​как вареный гамбургер или курица, смешанная с рисом в соотношении 50/50. Вы можете купить эту еду в магазине или приготовить ее дома. Смотрите рецепт мягкой диеты здесь.
    • Попробуйте смешать его, кормя разными видами консервов, чтобы увидеть, что нравится вашей собаке.

    Вот несколько полезных советов по домашнему уходу за собаками, страдающими отсутствием аппетита. В этой статье есть предложения, которые могут помочь вам заставить вашу собаку начать есть. Для щенков прочитайте следующую статью: Вот как помочь щенку, который не хочет есть.

    Как предотвратить повторение этого

    Многие владельцы домашних животных задаются вопросом: «Как мне избежать того, чтобы собака не ела или ела только их лакомства?» Ответ заключается в том, чтобы избегать основных причин и следить за рационом вашего питомца.Например, если ваша собака не ест, потому что она забралась в мусорное ведро, съела испорченную еду или у нее расстройство желудка, рекомендуется убедиться, что у вашей собаки нет доступа к мусорному баку. Другой пример: если ваша собака не ест из-за болей, вызванных артритом, обратитесь к ветеринару для лечения и предотвращения боли.

    Дополнительные статьи, представляющие интерес, касающиеся корма для собак, которые не хотят есть:

    Страхование домашних животных может стать подстраховкой для вас и вашего питомца,
    поможет увеличить ваш бюджет на уход за домашними животными.

    Получите бесплатное предложение от PetPartners уже сегодня.
    Подписано американской страховой компанией Independence American Insurance Company Получите предложение

    PetPartners, Inc. является непрямым корпоративным филиалом PetPlace.com. PetPlace может получить компенсацию, если вы нажмете или сделаете покупку, используя ссылки в этой статье.

    Правильное питание во время выздоровления от COVID-19

    Во время выздоровления от COVID-19 (коронавируса) важно хорошо есть и пить.Это повысит вашу иммунную систему и поможет восстановить силы.

    Если у вас хороший аппетит

    Ваше питание должно быть здоровым и сбалансированным, если вы:

    • в остальном чувствуете себя хорошо
    • имеете хороший аппетит (желание есть)
    • не похудели

    Здоровы , сбалансированная диета

    Каждый день вы должны регулярно питаться, включая:

    • белки, такие как мясо, птица, рыба, яйца, бобы или орехи
    • молочные продукты, такие как молоко, йогурт, сыр или заменители молочных продуктов
    • крупы и хлеб из непросеянной муки, картофель, макаронные изделия или рис
    • фрукты и овощи

    Стремитесь ограничить потребление жиров, соли и сахара.

    Разные возрастные группы имеют разные диетические потребности. Узнайте больше о том, как правильно питаться в любом возрасте.

    Если у вас снижен аппетит

    После COVID-19 у вас может быть снижен аппетит. Это нормально после некоторых заболеваний.

    Вы можете:

    • чувствовать себя сытым вскоре после того, как начали есть
    • чувствовать желание пропускать приемы пищи
    • немного похудеть, не пытаясь

    Пока ваш аппетит снижается, вы должны соблюдать диету с высоким содержанием белка энергия.Это также называется питательной диетой. Это поможет вам получить достаточно питания для восстановления и предотвратить потерю веса.

    Даже если у вас избыточный вес и вы пытаетесь похудеть, сейчас не лучшее время для этого. Старайтесь оставаться в том же весе, пока полностью не восстановитесь.

    Когда вы поправитесь и ваш вес стабилизируется, вы сможете вернуться к здоровому, сбалансированному питанию, указанному выше.

    Советы по приему пищи

    Чтобы помочь вашему выздоровлению:

    • ешьте часто и понемногу – рекомендуется 3 небольших приема пищи и 3 перекуса каждый день
    • убедитесь, что вы сидите в вертикальном, удобном положении во время еды прием пищи – возможно, вам придется есть медленнее
    • есть питательную пищу, которая вам нравится
    • перед едой подышать свежим воздухом – это может повысить аппетит

    У вас могут возникнуть проблемы с дыханием и глотанием.Это потому, что вы задерживаете дыхание, когда глотаете. Это может повлиять на то, сколько вы можете съесть. Если это так, прочтите совет о проблемах с глотанием после COVID-19.

    Продукты с высоким содержанием белка

    Если вы можете есть только небольшими порциями, есть несколько высококалорийных ингредиентов, которые вы можете добавить к своим блюдам. Это увеличит энергию, которую вы получаете, не увеличивая свою порцию.

    Хорошие высококалорийные ингредиенты Вы можете добавить в еду и закуски включать в себя:

    • Сыр
    • Skimmed Молочный порошок добавлен в цельное молоко и молочные напитки
    • Джем
    • Mody
    • Mounte Almonds
    • ореховое масло

    высококалорийные закуски включают:

    • сыр и крекеры
    • заварной крем или рисовый пудинг
    • орехи и семена
    • густой сливочный йогурт или йогурт с высоким содержанием белка о высокобелковых и высококалорийных блюдах (PDF, 6.5 МБ, 222 страницы).

      Если у вас есть проблемы со здоровьем или у вас недостаточный вес

      Если у вас есть проблемы со здоровьем или у вас недостаточный вес, вам может потребоваться консультация диетолога. При необходимости попросите направление у своего врача общей практики или участковой медсестры. Врач-диетолог может дать вам конкретный совет относительно вашей ситуации. Вы также должны следовать приведенным выше советам по питанию.

      Пищевые добавки для приема внутрь

      В краткосрочной перспективе вам могут понадобиться пищевые добавки для приема внутрь. Они содержат энергию и белок, чтобы дополнить ваш рацион.

      Продолжайте следовать всем советам, которые вам дал диетолог во время болезни. Если в больнице или дома вам прописали пищевые добавки для перорального приема, продолжайте принимать их в соответствии с рекомендациями. Попросите совета у своего врача или диетолога, если вам трудно их принимать.

      Их обычно можно прекратить, когда:

      • вы выздоровели
      • ваш вес стабилен
      • ваш аппетит вернулся к норме

      Изменения вкуса во время болезни COVID-19.

      Люди испытывают изменения вкуса по-разному.

      Это может включать:

      • полную потерю вкуса и обоняния на несколько недель
      • пресный вкус продуктов
      • металлический или соленый вкус продуктов

      Советы по управлению изменениями вкуса

      3 разнообразные горячие или холодные продукты, а также продукты с различной текстурой могут принести некоторое сенсорное удовольствие, даже если вкус снижен.
    • Добавление дополнительного количества соли, масла, сливок может улучшить вкус пищи, если она отсутствует.
    • Если вы готовите для больного человека, подача блюд должна быть как можно более аппетитной.

    Еда так же важна, как и лекарства. Даже если еда не такая вкусная, вы должны есть достаточно питательных продуктов, чтобы помочь своему выздоровлению.

    Доступ к еде во время выздоровления

    Ваш уровень энергии может быть низким, и вы можете быстро устать. Приготовление еды может быть затруднено.

    Если вы слишком устали или плохо себя чувствуете, чтобы готовить, запаситесь продуктами, которые готовы к употреблению или легко готовятся.

    Если вы находитесь на самоизоляции

    Если вы не можете пойти в супермаркет, попросите родственников или друзей сделать покупки. Вы также можете делать покупки онлайн и получать продукты с доставкой.

    Попросите тех, кто делает для вас покупки, оставить продукты на пороге или на крыльце.

    Если вам нужна помощь, вы также можете обратиться в местный совет графства. У них есть поддержка сообщества, чтобы помочь доставить предметы первой необходимости.

    Поддержка во время пандемии COVID-19

    Почему я ем, когда не голоден?

    Еда может заставить нас чувствовать себя хорошо, и во многих случаях быстрый перекус (даже если мы не утоляем голод) может улучшить наше настроение, повысить производительность на работе или облегчить наши отношения.

    Однако бездумные перекусы могут привести к положительному энергетическому балансу. Дополнительные калории накапливаются и могут привести к увеличению веса в течение года. Как вы решаете, когда (или следует ли) вам поесть, когда вы не голодны? Первый шаг — выяснить, почему вы чувствуете, что вам нужно поесть.

    Что делать, если вы едите, когда не голодны

    В идеальном мире вы бы ели только тогда, когда вашему телу нужна энергия в виде калорий. Однако мы люди, и наш мир не идеален — мы часто едим по причинам, не имеющим ничего общего с удовлетворением наших физиологических потребностей.Мы можем есть в праздник, в ответ на эмоции или по привычке.

    Элизабет Хаггинс, MS, RDN, LD, CDE, является зарегистрированным диетологом в Hilton Head Health (h4), где она работает с клиентами над формированием привычек здорового питания для снижения веса и хорошего самочувствия. Хаггинс говорит, что важно определить уровень голода перед едой.

    Она использует шкалу голода/удовлетворения h4 со своими клиентами, чтобы помочь им настроиться на свои признаки голода. Затем они могут оценить чувство по шкале от 1 до 10 (от «голодного» до «слишком полного»).

    Простой акт проверки вашего голода и присвоения определенного уровня чувству может помочь вам перестать есть, когда вы не голодны, говорит зарегистрированный диетолог Элизабет Хаггинс.

    В Hilton Head Health Хаггинс поощряет прогулку после каждого приема пищи, когда это возможно. Прогулка длиной в милю помогает клиентам приостановить цикл приема пищи и насладиться чувством сытости.

    Если неторопливая прогулка или шкала голода не способствуют более осознанному подходу, помогающему обуздать бездумные привычки в еде, вам, возможно, придется рассмотреть более конкретные причины, по которым вы едите, когда не голодны.

    7 причин, по которым вы едите, когда не голодны

    Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым вам нужно есть, когда вам не нужны калории для получения энергии, а также некоторые стратегии по их устранению.

    Тебе скучно

    Мы часто идем к холодильнику, когда нам нужно что-то сделать. На работе вы можете отправиться в комнату отдыха, чтобы посмотреть, есть ли угощения, когда вы пытаетесь избежать утомительного проекта или телефонного звонка с трудным клиентом. Дома вы можете избежать работы по дому, зайдя на кухню, чтобы быстро перекусить.

    Исправление

    Попробуйте найти другой способ занять свой мозг вместо того, чтобы тянуться за едой. Пообщайтесь с коллегой, проведите небольшую мини-тренировку или держите под рукой книгу с головоломками и бросьте вызов своему мозгу на несколько минут.

    Ты хочешь попробовать

    Желание попробовать что-то является разновидностью скуки. Мы желаем вкуса и «ощущения во рту» продуктов, которые нам нравятся, когда наша повседневная жизнь требует взбодриться. Имейте в виду, что это отличается от страстного желания.Желание следует уважать.

    Например, если вы съели сбалансированную пищу и удовлетворили свою тягу, стремление к еде только потому, что вам нравится ее вкус, может привести к перееданию.

    Исправление

    Вы можете удовлетворить свою потребность во вкусе, не добавляя калорий к своему ежедневному рациону. Попробуйте съесть кусочек жевательной резинки без сахара или почистить зубы (мятный вкус поможет уменьшить тягу к сладкому). Вы также можете взять стакан домашней ароматизированной воды.

    Вы полны нервной энергии

    В социальных ситуациях мы иногда едим, потому что так удобнее или потому, что нервничаем. «Нервное переедание» может произойти, когда мы находимся в социальной ситуации, в которой мы не уверены. Вы когда-нибудь стояли перед столом с закусками и бесконечно жевали на вечеринке, потому что чувствовали себя некомфортно? Это нервное питание!

    Исправление

    Если вы находитесь в обществе, где вы чувствуете себя некомфортно, постарайтесь держаться подальше от еды.Попросите у хозяина или хозяйки работу, чтобы занять себя (например, помыть тарелки, взять пальто, предложить гостям напитки). Если у вас есть задача, у вас не будет соблазна окунуться в миску с чипсами или взять сырное угощение. Вам также будет приятно быть полезным, и вам будет легче общаться и знакомиться с новыми людьми.

    Вам нужен эмоциональный комфорт

    Для многих людей еда заполняет эмоциональную пустоту. Он обеспечивает комфорт, тепло и чувство удовлетворения. Это также может принести нам радость и дать нам ощущение заботы.Это верно для столь многих людей, что многие терапевты специально обучены помогать клиентам учиться распознавать и справляться с широким спектром проблем, связанных с приемом пищи.

    Исправление

    Если вы едите, потому что у вас есть неудовлетворенные эмоциональные потребности, у вас есть несколько вариантов. Во-первых, попробуйте найти утешение или отвлечься другим способом. Многие эксперты рекомендуют физическую активность, например прогулку или небольшой перерыв в занятиях йогой. Эти занятия не только заставят вас двигаться, но и помогут обуздать негативное мышление.

    Если кратковременная физическая активность не помогает, возможно, вам следует подумать о более длительном подходе. Вам может помочь работа с поведенческим терапевтом. Они могут помочь вам научиться распознавать и устранять любые эмоциональные барьеры на пути к более осознанному питанию, которые у вас могут быть.

    Вы перекусываете по привычке

    Бездумная привычка к еде могла начаться как простая скука, но если вы начнете заглядывать в холодильник каждый день в 15:00. точно, ваше тело начнет ожидать еды в 3 часа дня.м. То же самое верно, если вы всегда смотрите телевизор с едой на коленях — в конце концов вы забываете, как смотреть любимое шоу без закуски.

    Исправление

    В следующий раз, когда вы обнаружите, что идете к холодильнику или буфету с закусками, спросите себя , почему . Если в ответе нет слова «голод», прогуляйтесь или позвоните другу. Это поможет вам заменить старую привычку перекусывать новой, более здоровой.

    Вы ограничиваете себя в еде

    Иногда люди едят, когда они на самом деле не голодны, потому что они ограничивают определенные виды продуктов или избегают их.В результате они не удовлетворены по-настоящему. Обучение тому, как иметь свободу от еды, позволяет им уважать свою тягу и есть сбалансированную пищу.

    Определенные места вызывают тягу

    Хаггинс говорит, что определенные условия могут стимулировать желание поесть, когда вы не голодны. Ресторан — это очевидное место, которое будет стимулировать тягу, но у вас, вероятно, есть свои уникальные триггеры.

    Например, вы всегда можете перекусить в машине, когда едете на работу, или чтобы скоротать время в долгой поездке.Если вы начинаете ассоциировать свой автомобиль с едой, вы можете почувствовать, что вам нужно перекусить, даже когда вы едете только в банк.

    Исправление

    Хаггинс предлагает вам указать конкретное место, где вы едите. Например, если ваш напряженный график означает, что вы должны есть по дороге на работу утром, запланируйте здоровую, легкую в употреблении пищу и сделайте свой автомобиль местом для завтрака.

    Если вы можете выбирать, обедайте на домашней кухне или в столовой.Это только улучшит впечатления от обеда и повысит ваше удовлетворение от еды.

    Попробуйте интуитивное питание

    Интуитивное питание стало важной практикой, если вы пытаетесь изменить поведение, связанное с едой. Он не предназначен для похудения, но практика может привести к улучшению общего состояния здоровья, энергии и самочувствия.

    Некоторые люди обнаруживают, что они естественным образом теряют вес, когда используют практику и заменяют менее здоровые привычки.Интуитивное питание помогает людям настроиться на свои сигналы голода, что помогает понять и справиться с голодом.

    Осознанное питание — это один из инструментов, который обычно используется при практике интуитивного питания.

    Интуитивное питание может помочь вам развить более здоровые отношения с едой. Когда вы сталкиваетесь с искушением перекусить, когда вы не голодны, практика интуитивного питания может помочь вам избежать ментального перетягивания каната «должен» или «не должен».

    Слово из Веривелла

    Умеренное перекусывание, контролируемое порциями, может стать здоровой привычкой, если вы не потребляете слишком много калорий из закусок.Еда, когда вы не голодны или когда вам не нужна энергия, может привести к увеличению веса, но вы также не хотите ждать, пока вам не захочется есть.

    Старайтесь есть умеренными порциями через равные промежутки времени в течение дня. Это поможет вам оставаться довольным и избегать бездумного переедания или другого пищевого поведения, которое не поможет вам удовлетворить ваши потребности в питании и цели в фитнесе. Слушайте свое тело и уважайте свои желания. Избегание групп продуктов и создание строгих правил питания может в конечном итоге привести к перееданию и чувству лишения.

    Что происходит с телом, когда вы пропускаете приемы пищи?

    Украшение залов может отнять у вас много сил, но не изнуряйтесь настолько, чтобы начать пропускать приемы пищи.

    «Во время праздников мы часто так торопимся, что не успеваем сесть за стол», — говорит Хейли Робинсон, клинический диетолог из Пьемонта. «Некоторые люди также склонны думать, что если они пропустят завтрак и обед, они смогут больше побаловать себя на праздничных ужинах, не превышая свой лимит калорий на день.

    Но отказ от еды вреден для здоровья и может привести к увеличению веса.

    Что происходит, когда вы пропускаете прием пищи?

    «Во-первых, у вас снижается уровень сахара в крови, что приводит к нарушению вашей способности мыслить здраво», — говорит Робинсон. «Мозг использует глюкозу для эффективной работы, и если мозгу не хватает глюкозы, ваше тело не работает на 100 процентов».

    Низкий уровень сахара в крови вызывает у людей раздражительность, спутанность сознания и усталость.Организм начинает увеличивать выработку кортизола, вызывая у нас стресс и голод.

    Пропуск приемов пищи также может привести к замедлению метаболизма, что может привести к увеличению веса или затруднить похудение.

    «Когда вы пропускаете прием пищи или долгое время не едите, ваше тело переходит в режим выживания», — говорит Робинсон. «Это заставляет ваши клетки и тело жаждать еды, что заставляет вас есть много. Обычно мы склонны жаждать нездоровой пищи, и все попытки питаться здоровой обречены на провал.Когда ты так голоден, все идет своим чередом».

    Советы, как не пропускать приемы пищи 

    Посмотрим правде в глаза — праздничный сезон может быть беспокойным. Если вы очень заняты, попробуйте следовать этим советам:

    • Ешьте чаще и небольшими порциями в течение дня, а не пропускайте приемы пищи.

    • Всегда имейте при себе что-нибудь перекусить, например, йогуртом или батончиком мюсли, чтобы продержаться до следующего приема пищи.

    • Ешьте закуски с высоким содержанием белка и клетчатки.Они будут держать вас сытыми дольше.

    • Планируйте еду заранее или готовьте ее накануне вечером.

    • Составьте расписание на неделю, чтобы не заказывать больше и не отставать.

    • Установите будильник на обеденное время, если вы собираетесь бегать весь день.

    • Назначить обеденное свидание. Вы не можете пропустить прием пищи, если у вас уже есть планы с друзьями или семьей.

    Нужно записаться на прием к врачу Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

    .