Разное

Можно ли вернуть лактацию: ИА Галерея Чижова, новости воронежа сегодня, газета галерея Чижова, последние новости

Содержание

как вернуть лактацию??? — 12 ответов на Babyblog

Настя

Это конечно не истина в последней инстанции, не воспринимайте мое сообщение так.. Это просто история из жизни.. У меня у знакомой родилась лялечка и через 2 недели погиб муж, ну и соответственно молоко пропало, и ей бабушка посоветовала есть арбуз… И все.. Лактация вернулась

Аня

мне советовали побольше пить тёплой жидкости. а ещё чай для поддержания лактации. тут хипп советовали, на мне от Nestle «MamAlete» помог очень. стараюсь от 3-5 кружек в день выпивать, ну и для разнообразия можно чай 9-трав и какао: на 200гр молока 3 чайные ложечки какао. а ещё чёрный крепкий чай с молоком и грецкими орехами — молока стало больше уже на следующий день, а на малышку чёрный чай с молоком никак не повлиял.

Katrin

Млекоин еще можно,мне помогал на раз

Светик

чай от веледа или хипп, сцеживать ночью 15 мин каждую грудь даже если кажется что она пустая.и спать вместе с малышкой, плюс  чтобы не было расписания свободное ГВ

Олеся

Лактамил и чай хипповский, еще можно аппилак.

Spanva

Может повторюсь, но мне это помогало (кормила больше года). Главное спокойствие, обильное питье ( мне давали такой рецепт, заваривала тмин 1 ч.л. на пол чашки воды и долить до верха молоком, пить теплым + очень помогает с животиком малышу… «…Тмин применяют в различных препаратах при метеоризме, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при гастрите с пониженной кислотностью, малокровии: две чайные ложки толченых плодов заваривают стаканом кипятка, настаивают 20 мин и пьют по четверти стакана три раза в день. Настой плодов рекомендуют кормящим матерям для увеличения количества молока. Укрепляюще действуют полезные вещества растения на ослабленных детей, которых купают в тминных ваннах. Для избавления от слезотечения на ветру готовят тминные капли….» Частое прикладывание, уберите пустышку и давайте вместо нее грудь, на любой «писк».Кормить из двух грудей, а одну, потом вторую.Молоко выделяется постоянно и смысл лактации таков, что сколько молока будет высосано, столько и выработается в следующий раз.Вам еще мало денечков, грудь еще не «привыкла». Главное терпение, наладить ГВ не просто.И смотрите, чтобы ребенок правильно брал грудь, не только сосок, а вместе с ареолой.Удачи вам!   

К

ПОСТОЯННО СЦЕЖИВАЙСЯ, а ребенка корми грудью и сцеженным молоком. + как дополнение, горячий душ, горячее обильное питье, лактационные чаи, кушать хорошо.

Лена

Последние 2 дня доча много кушает, молока впритык, сиси высасывает до нуля. Поела орешков и сухофруктов, очень мне помогает. Только аккуратно надо начинать, чтобы дитя не посыпало. С жидкостью полностью согласна — чем больше, тем лучше!

Фуксия

Пить перед кормлением чай сладковатый , лучше не с молоком — а со сливками +2 грецких ореха. Тогда молока будет больше, и оно будет жирнее, а значит, ребенок наестся меньшим кол-вом. Ну,  и плюс ко всему, конечно — подольше держать у груди, как и пишут…

Овсянка Сэр

пей больше жидкости. прям много пей, чай с молоком за пол часа до кормления, и после кормления кружку воды, иликисломолочных продуктов

Читать все 12 комментариев

Как вернуть лактацию? | Грудное вскармливание

Иногда новорождённого не могут сразу приложить к маминой груди. Это часто происходит при тяжёлых родах, либо, если ребёнок родился раньше срока. Возможно, ли возобновить лактацию? Да, можно снова кормить ребенка грудным молоком, даже если ребенок некоторое время не ел смесь, и даже если были приняты лекарства для снижения выработки молока.

фото из открытых источников

Иногда некоторые матери, которые приостановили грудное вскармливание, хотят восстановить лактацию. Следует понимать, что этот процесс не быстрый, обычно он занимает несколько недель.

Способы восстановления лактации

Чтобы добиться исключительно грудного вскармливания, младенца нужно часто прикладывать к груди. Чем чаще малыш берёт грудь, тем больше молока вырабатывается. Конечно, в этом случае нужно кормить по требованию. Выжидание негативно влияет на лактацию. Грудью нужно предлагать до кормления смесью. Если ничего не получается, то можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Вот некоторые вещи, которые влияют на релактацию:

· Возраст ребёнка, чем он младше, тем проще.

· Время, в течение которого младенец обходился без маминого молока. Чем меньше времени прошло, тем легче будет.

· Бутылочка. Иногда ребенок, если он привыкает к соске, потому не может правильно захватывать сосок. Кроме того, для того, чтобы добыть грудное молоко, нужно приложить усилия.

· Постоянство. Терпение и постоянные прикладывания станут главными союзниками.

· Желательно предлагать грудь не менее 10 или 12 раз в день. Прикладывайте всякий раз, когда видите интерес со стороны ребенка. Обычно дети охотно берут грудь перед сном.

· Использование молокоотсос, когда ребёнок отказывается есть. Не нужно сцеживаться более 10 минут подряд.

· Контакт кожа к коже хорошо влияет на лактацию. Маме нужно часто обнимать малыша, быть с ним рядом, держать на руках.

· Желательно отказаться от бутылочек и пустышек. Давать смесь лучше с помощью шприца без иглы или ложки. Если малыш привык к бутылочкам, то лучше всего выбирать модели, которые имитируют форму соска. Поток жидкости должен быть небольшим.

· В течение всего процесса нужно контролировать вес ребёнка, чтобы убедиться, что ему хватает пищи.

· По мере увеличения выработки молока нужно сокращать количество смеси.

фото из открытых источников

Многим мамам удалось восстановить лактацию. Конечно, очень важно терпение и вера в то, что всё получится. Обычно процесс релактации занимает около 2-х недель. Поддержка окружения также играет значительную роль.

Как можно быстро восстановить лактацию молока

Как вернуть лактацию грудного молока? Это извечный вопрос, интересующий многих кормящих женщин по всему миру. И это неспроста, потому что грудное молоко – незаменимый, уникальный по своему составу и свойству продукт, обеспечивающий наших малышей питательными элементами и необходимыми для укрепления иммунитета антителами. Как быть, если вы видите, что количество молока уменьшается с каждым днем, а ваш малыш стал нервным и капризным?

Сцеживание и сосание – залог успеха при недостаточной лактации

Для начала при недостатке молока при грудном вскармливании желательно активно сцеживаться – днем каждые 1,5-2 часа, за ночь не менее 2-3 раз. Сцеживайте обе груди. Рекомендуется при этом употреблять теплое питье, вы можете употреблять теплый чай и даже воду.

Наряду с механическими и терапевтическими процедурами не нужно забывать о важности психологического настроя. Настройтесь на мысль, что вы делаете все для здоровья вашего малыша. Одновременно со сцеживанием и «визуализацией» постоянно возвращайте ребенка к груди, чтобы малыш не потерял интерес к этому процессу. Данный процесс стимулирует выделение гормона пролактина, который вызывает большее образование молока. Все сосательные предметы, не считая, конечно, груди, лучше изъять из обихода. Сцеженное молоко хорошо применять для кормления ребенка, пользуясь при этом чашкой или ложкой.

Как же все-таки восстановить лактацию молока?

Лактогенные напитки

Природа щедра и богата растениями, обладающими лактогенными свойствами: это мята и мелисса, солодка и душица, шиповник и анис, укроп и одуванчик. Перед каждым кормлением молодым мамам, теряющим молоко, следует принимать настой этих растений. Конечно, перед потреблением некоторых из них следует проконсультироваться с врачом. Возможно, что у вас есть аллергия на что-нибудь из этого.

Побольше жидкости

Немаловажный аспект – обильное питье. Сколько бы вы не употребляли препаратов и чаев для стимуляции выделения грудного молока, его больше не станет. Но это в том случае, если вы недостаточно пьете жидкостей. Вообще, данный совет подходит для всех людей, даже если у вас не стоит цель «Как восстановить лактацию грудного молока?».

Помните: чем больше жидкости вы потребляете, тем больше плохих веществ уходит из организма!

Повышение лактации с помощью сбалансированного питания

Если вы кормящая мама, не стоит есть за двоих. Здесь очень важно не столько количество, сколько качество употребляемых вами продуктов.

Массаж и контрастный душ повышают лактацию

Проводите регулярно самомассаж груди по следующей технике: предварительно разогрев ладошки, смажьте их касторовым маслом. Правая ладонь на груди, левая – под грудью. Нежными, плавными движениями помассируем грудь.

«Визуализация» и не только

Кормящие мамочки очень подвержены стрессам, депрессиям и т.п. Прогулки возле водоемов, свежий воздух и солнце, улыбающиеся лица родных и любимых людей являются великолепной антистрессовой терапией.

Следуя данным советам, через некоторое время вы сможете восстановить лактацию грудного молока!

способы возобновить выработку после перерыва

Большинство будущих мам ещё до появления младенца на свет настраиваются на самостоятельное вскармливание малыша. Педиатры всего мира сходятся во мнении, что именно грудное молоко является оптимальным питанием для ребёнка первого года жизни. Но ситуации в жизни бывают разные. Поэтому некоторые женщины вынуждены прервать ГВ на некоторое время. Перерыв может длиться несколько дней, недель и даже месяцев. Ребёнка переводят на смесь или смешанный режим приёма пищи. Однако при большом желании существует возможность восстановить лактацию даже после длительного перерыва.

Как возобновить лактацию, если пропало молоко

Ещё во время беременности организм готовится к грудному вскармливанию: под действием гормонов молочные железы начинают образовывать ценную жидкость — молозиво. Именно его в первые минуты после рождения пробует младенец. Через несколько дней прибывает молоко, а по истечении двух месяцев лактация устанавливается. Организм знает, какое количество питания необходимо ребёнку, а мама и малыш наслаждаются процессом кормления.

Консультанты по ГВ и психологи утверждают, что во время грудного вскармливания укрепляется связь между женщиной и младенцем, которая установилась в период вынашивания крохи в течение девяти месяцев беременности.

Любовь матери к своему ребёнку является сильным толчком к выработке молока: в организме происходит всплеск гормона окситоцина, который отвечает за прилив питательной жидкости к протокам

Но в случае непредвиденных ситуаций мама вынуждена отказаться от прикладывания малыша к груди на некоторое время. Однако после устранения проблемы женщина способна полностью возобновить ГВ даже через несколько недель или месяцев. Всё зависит от желания и настроя молодой мамы. Не зря большинство специалистов настаивают, что выработка молока во многом зависит от упорства женщины и её настойчивости во что бы то ни стало продолжать кормить своего ребёнка собственной питательной жидкостью.

Медики дают практически одинаковые рекомендации по возобновлению лактации. Но существуют некоторые нюансы в зависимости от проблемы, из-за которой молодая мама делала перерыв в кормлении.

Как продолжить ГВ после перерыва, связанного с болезнью матери или ребёнка

Молодые родители сталкиваются с различными трудностями, связанными с воспитанием и развитием малыша. В первый год жизни крохи главный вопрос всегда один — не голоден ли ребёнок, достаточно ли ему материнского молока для полноценного роста. Непредвиденные ситуации возникают всегда, некоторые решаются быстро, а для других требуется значительно больше времени. В некоторых случаях медики рекомендуют прекратить ГВ в связи с состоянием здоровья матери или младенца.

Консультанты по грудному вскармливанию настаивают не паниковать и не сдаваться раньше времени. Если женщина хочет продолжить ГВ по истечении определённого промежутка времени, необходимо стараться выполнять комплекс мер, призванных сохранить лактацию.

Если молодая мама желает продолжить грудное вскармливание после перерыва, она должна выполнять рекомендации во время вынужденного отлучения от груди малыша, чтобы молоко не пропало полностью.

Таблица: что нужно делать для продолжения ГВ в разных случаях
Причина перерыва грудного вскармливанияДействия во время перерываМеры, направленные на восстановление лактации после перерыва
  • младенец родился раньше срока недоношенным;
  • у малыша отсутствует или слабовыраженный сосательный рефлекс;
  • ребёнок имеет серьёзные проблемы со здоровьем и находится в детской реанимации.
  • по возможности стараться находиться рядом с ребёнком, проведывать его, разговаривать с малышом;
  • часто сцеживаться. Проводить манипуляцию необходимо каждые два-три часа, особенно ночью, когда выработка пролактина выше, чем в дневное время суток;
  • передавать сцеженное молоко врачебному персоналу, чтобы младенца не кормили смесью, а давали материнскую питательную жидкость;
  • настраиваться на успех, не переживать, не подвергаться стрессу.
  • больше времени проводить с ребёнком. Распределить домашние обязанности с мужем или другими родственниками, чтобы несколько дней или неделю находиться только с младенцем;
  • часто прикладывать ребёнка к груди. Выработка молока действует по принципу спроса и предложения: чем больше кроха съест, тем больше питательной жидкости прибудет;
  • сцеживать обе груди после каждого кормления, чтобы к следующему приёму пищи молока образовалось ещё больше;
  • сбалансировано питаться. Медики объясняют, что разнообразное меню не является прямым фактором увеличения выработки ценной жидкости, но употребление в пищу продуктов, обладающих лактогонным эффектом способствует притоку молока;
  • исключить из пользования пустышки, докорм из бутылочки и прочие «заменители груди».
  • проблемы с грудью у женщины: лактостаз, гнойный мастит, абсцесс молочного протока;
  • приём антибиотиков, несовместимых с ГВ;
  • гормональный сбой, для лечения которого врач назначает гормонотерапию;
  • лечение в стационаре больницы, когда у мамы нет физической возможности кормить ребёнка.
  • сцеживать обе груди не реже, чем каждые три часа, не пропуская ночные манипуляции;
  • пить специальные травяные сборы, чаи, смеси для стимуляции лактации;
  • больше отдыхать, не переутомляться, не нервничать;
  • если есть возможность, проводить много времени рядом с ребёнком;
  • если женщина лежит в больнице, попросить мужа снимать видео крохи и отправлять матери. Смотря на младенца, в организме молодой мамы будет вырабатываться гормон окситоцин.

Восстанавливаем лактацию после кормления малыша смесью, в том числе после длительного перерыва в несколько месяцев

В некоторых случаях, например, при лечении антибиотиками, невозможности физического нахождения рядом с младенцем, ребёнка кормят специальной адаптированной смесью. Однако после полного выздоровления матери и получения одобрения доктора на возобновления ГВ, лактацию можно восстановить.

В случае возникновения ситуации, когда женщине запрещается кормить младенца грудью, она должна поддерживать образование молока, чтобы по возможности быстрее восстановить ГВ.

Молодая мама должна понимать, что перевести ребёнка со смеси на грудное вскармливание сложно. Дело в том, что малыш привык получать пищу из бутылочки: она всегда одного вкуса, консистенции, но главное — не нужно трудиться, чтобы еда попала в ротик. Ведь из соски жидкость течёт намного легче, чем из соска молочной железы. Успех зависит от индивидуальных особенностей ребёнка, но большую роль играет и настойчивость матери. Если женщина решила кормить кроху грудью, она пройдёт все испытания и добьётся своего.

После кормления смесью из бутылочки возобновить ГВ бывает довольно проблематично

Специалисты выделяют два способа, с помощью которых можно перевести малыша полностью на грудное вскармливание. Первый метод называют быстрым. Его суть заключается в следующем:

  • резко и сразу полностью отказаться от использования пустышек и кормления из бутылочки;
  • предлагать грудь ребёнку постоянно, можно даже каждые 10–15 минут;
  • организовать совместный сон с малышом, чтобы прикладывать к груди сонного младенца;
  • если ребёнок не хочет захватывать сосок, мама должна сцеживать молоко и кормить ребёнка с помощью ложки;

    В продаже есть специальные мягкие ложки, которые представляют собой резервуар для жидкости, а на одном краю силиконовая ложка. С помощью этого изделия намного проще кормить кроху.

    С помощью мягкой ложки намного удобнее кормить ребёнка

  • постоянный тесный контакт с ребёнком. Мамам рекомендуется постоянно держать малыша на руках или использовать для удобства слинг.

Женщине следует быть готовой, что в течение суток ребёнок будет капризничать, плакать, истерить, отказываться от груди и т.д. Маме следует набраться терпения и продолжать воплощать в жизнь свой план.

Второй способ носит название медленного и предусматривает постепенную замену смеси на прикладывание к груди. Здесь основную роль играет время перерыва, когда младенца кормили из бутылочки:

  • если этот промежуток составляет одну-две недели, то сократить суточное потребление адаптированного питания можно сразу на треть и заменить его кормлением грудью;
  • в случае, когда младенца кормили из бутылочки дольше двух недель, то рекомендуется сокращать смесь на 60 мл в неделю, заменяя это кормление прикладыванием к груди. Для кормления малыша смесью бутылочку необходимо заменить на ложку или специальный шприц.

Для стимуляции выработки питательной жидкости врачи рекомендуют чаще сцеживаться и применять препараты, чаи или сборы для увеличения лактации.

Видео: как возобновить ГВ после кормления малыша смесью

После стресса

Многие молодые родители испытывают сложности после рождения малыша. Мама все мысли направляет на налаживание лактации, изучение потребностей своего крохи, переживает о том, всё ли правильно она делает. Так устроен женский организм: после родов всё внимание ребёнку на протяжении нескольких месяцев. А папа хочет также высыпаться ночью, как раньше, а также получать достаточно внимания со стороны жены. В итоге женщина получает претензии от мужа, не высыпается из-за ночных кормлений, проблем с животиком у малыша и других нюансов.

Организм молодой мамы переживает и гормональную перестройку, настраивая работу органов и систем на вскармливание ребёнка. Все эти нюансы могут стать причиной переутомления и стресса, который в некоторых случаях может перерасти в депрессию.

Во время стресса вырабатывается адреналин, который блокирует образование в организме гормона окситоцина. Поэтому для возобновления лактации после пережитого напряжения консультанты по ГВ рекомендуют:

  • расслабляться. Переложить домашние дела на мужа или помощницу по дому, няню, а маме отдохнуть, сходить по магазинам или в кафе;
  • больше положительных эмоций. Это может быть время с малышом, любимым человеком или просто поход в кино;
  • высыпаться. Попросите папу крохи просыпаться в ночное время суток, когда нужно поменять подгузник. Также больше отдыхайте днём, когда младенец спит;
  • не забывать о стимуляции груди. Чаще прикладывайте кроху к молочным железам, сцеживайтесь по необходимости.
Видео: восстанавливаем лактацию после пережитого стресса

После приёма лекарственных препаратов для прекращения лактации

В некоторых случаях женщина вынуждена принимать специальные медикаментозные препараты для подавления лактации, например, при необходимости длительной поездки. Врачи назначают таблетки, например, Достинекс, Бромокриптин и т.д. Женщине следует знать, что возобновление лактации после приёма этих средств также возможно. Методы и способы идентичные, как и в других случаях после прерывания ГВ: стимуляция сосков (частые прикладывания, сцеживание), настрой, сбалансированное питание.

Отдельно стоит обратить внимание, что начинать прикладывать младенца к груди разрешается только через месяц после приёма таблеток. За этот промежуток времени действующее вещество полностью выведется из организма и не будет представлять опасности для здоровья ребёнка.

Что делать после лактационного криза

Лактационный криз — это период времени, который длится три-четыре дня. В это время кроха может отказываться от груди, капризничать, плакать, плохо есть, быть неспокойным. Педиатры успокаивают родителей, что это нормальное явление и его не стоит слишком опасаться, паниковать и сразу переводить малыша на смесь, забывая о ГВ.

Младенец первого года жизни растёт скачкообразно. В определённые периоды у него меняется график сна и бодрствования, молока требуется ещё больше. А организм матери не успевает так быстро перестроиться. В итоге возникает лактационный криз. Обычно он бывает через две, четыре недели после родов, а тажке через три и шесть месяцев.

Лактационный криз длится три-четыре дня

Специалисты рекомендуют маме предпринимать следующие действия:

  • на несколько дней посвятить полностью себя ребёнку: находиться вместе, играть, спать, проводить время бодрствования вдвоём;
  • давать грудь по каждому требованию, во сне самостоятельно прикладывать сонного младенца к соску;
  • пить больше жидкости: тёплый чай, лактационный сбор;
  • стимулировать лактацию с помощью сцеживания;
  • делать массаж груди для организации прилива жидкости к протокам.

В каком случае лактацию восстановить легче: после короткого перерыва или через несколько месяцев без ГВ

Медики не перестают повторять, что успешность грудного вскармливания зависит от взаимосвязи многих факторов, в том числе и от индивидуальных особенностей организма и матери, и младенца. Некоторые женщины с лёгкостью возобновляют ГВ через месяц-два после перерыва, а другие по истечении недели наблюдают, что молоко практически не вырабатывается или его катастрофически мало.

Консультанты по ГВ и акушеры-гинекологи объясняют, что лактация — это не только физиологический процесс, она зависит и от психологического комфорта женщины, её настроения, а главное — от чувства любви к своему ребёнку.

Если молодая мама столкнулась с лактационным кризом, или кроха болел небольшой промежуток времени, лактацию можно восстановить за три дня. Для этого необходимо полностью отказаться от использования смеси и постоянно находиться с ребёнком, предлагая грудь. Но если младенец отказывается прикладываться, плачет, теряет в весе и становится вялым по истечении трёх дней, значит необходимо докармливать малыша смесью, чтобы избежать угрозы для здоровья и жизни младенца.

Из опыт мам, многим удаётся наладить ГВ в течение трёх дней, если срок перерыва составляет несколько суток или две недели. Если дольше — этого времени недостаточно.

Если по стечению обстоятельств мама не могла кормить малыша на протяжении двух-четырёх месяцев, восстановить лактацию также возможно. Но для этого потребуется много времени (может и не один месяц), терпение, положительный настрой и упорство.

Мнение доктора Комаровского о том, как возобновить лактацию

Во многих странах знают и уважают знаменитого педиатра Евгения Олеговича Комаровского. К его мнению прислушиваются, его советам следуют большинство молодых мам. Некоторые проблемы, которые кажутся женщинам неразрешимыми, после объяснения врача становятся такими незначительными и легко решаемыми. Тоже самое касается и возобновления ГВ. Комаровский имеет своё видение того, как быстро вернуть лактацию в нужное русло:

  • самое главное — как можно чаще прикладывать ребёнка к груди. Делать это нужно по первому требованию малыша, даже если кроха не голоден, а хочет успокоиться;
  • сцеживаться вручную или с помощью молокоотсоса, чтобы организм получал сигнал к выработке ещё большего количества молока;
  • очень важен психологический покой. Уставшая, невыспавшаяся мама, которая постоянно нервничает, паникует и не может успокоиться — главный враг успешной лактации. Женщина должна получать удовольствие от ГВ, больше отдыхать вместе с малышом и не бояться побеспокоить отца крохи. Пусть папа гуляет с ребёнком, чтобы мама в это время посвятила время только себе и расслабилась;
  • питание не стоит на последнем месте. Доктор объясняет: от того, что съела мама, молока не будет больше или меньше, но меняется его вкус, поэтому малыш может отказаться от груди, если жидкость горькая или пахнет чесноком, например. Также организм кормящей мамы должен получать все необходимые витамины и питательные вещества.

Главное правило, по мнению доктора Комаровского, состоит в следующем: настойчивость, желание продолжать ГВ и правильный подход творят чудеса. Не нужно во всём подстраиваться под младенца, именно взрослые задают темп и подбирают удобный режим дня. Однако необходимо следить за здоровьем и состоянием крохи, чтобы малыша развивался в пределах нормы и достаточно набирал в весе.

Видео: доктор Комаровский о грудном вскармливании

Сегодня специалисты не устают повторять, что возобновить лактацию возможно даже после длительного перерыва в кормлении. В первую очередь нужно заручиться поддержкой близких, выслушать советы консультанта по грудному вскармливанию и настроиться на успех. А также необходимо быть готовой к тому, что малыш может капризничать, плакать, у него собьётся привычный режим дня. Все эти трудности временные, но они стоят того, чтобы прикладывать младенца к груди и кормить его своим молоком, насыщенным витаминами, минералами и полезными элементами.

Познание нового и самосовершенствование — главные критерии в работе, которую всегда стараюсь выполнить качественно! Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как вернуть грудное молоко и сохранить лактацию

О том, что грудное молоко – лучшая пища для новорожденного малыша и ребенка первого года жизни, не известно разве что ленивому. Но, к сожалению, с проблемами нарушения лактации на сегодняшний день сталкивается практически каждая молодая мама. Если решение вопроса не происходит мгновенно, грудное вскармливание может очень быстро закончиться и придется кормить первенца из бутылочки, что, безусловно, не лучший вариант для малыша.
Итак, как восстановить лактацию и обеспечить достаточное количество молока?

1

Настрой

Важно осознать, что кормление грудью – процесс весьма сложный.
Большую роль играет психологический момент. Женщина должна хотеть кормить своего ребенка грудью!

Часто бывает, что банальная послеродовая депрессия является причиной исчезновения молока.

Врачи советуют кормящим матерям:

  1. Больше времени проводить с ребенком;
  2. На время отказаться от домашних работ;
  3. Принять помощь родственников;
  4. Больше гулять;
  5. Окружить себя положительными эмоциями.

2

Прикладывание

Чтобы сохранить лактацию необходимо обеспечить тесный телесный контакт матери с ребенком и как можно чаще прикладывать его к груди.

Подобные действие активизируют выработку гормонов, обеспечивающих процесс выработки молока, как результат, даже «перегоревшее молоко» может вернуться.

Почитать в тему:

3

Режим

Чтобы вернуть молоко, малыша придется прикладывать к груди по требованию, а не в соответствии с режимом. Кормите его, когда укладываете ребенка спать, ночью и на протяжении дня.

Кроме того, особо важно кормить младенца в ранние утренние часы (4-5 утра), так как, опять же, именно в это время в организме женщины продуцируются те самые гормоны.

4

Расцеживание

Чтобы восстановить грудное молоко, возможно, придется прибегнуть к процессу расцеживания. Дело в том, что протоки, по которым идет молоко, могут забиваться и лактация прекращается.

Важно заметить, что кроме непосредственного завершения грудного вскармливания забитые протоки – реальная причина возникновения такого сложного заболевания, как мастит: женщине он грозит сложным оперативным вмешательством.

Почитать в тему:

5

Питание

И, наконец, чтобы вернуть грудное молоко можно воспользоваться рекомендациями диетологов. А именно, употреблять повышающие лактацию чаи, обеспечить обильное питье, применять молокогонные сборы, употреблять ежедневно молоко (можно в чай).

Ряд специалистов рекомендуют в пищу чаще использовать гречневую кашу приготовленную на воде или молоке, небольшое количество орехов, курагу. Специальная диета поможет сделать грудное молоко жирнее. Из специй полезные свойства в этом плане приписывают кунжуту.

Если хотите восстановить или улучшить лактацию, вы должны следить за своим рационом питания.

Почитать в тему:

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

4 Да Нет 1

Еще инструкции на эту тему:

после приема достинекс можно восстановить лактацию? можно п…

— мой гинеколог говорила ни в коем случае не кормить после достинекса

— @shuramura можно давать грудь!

— достинекс у вас в организме будет до 10 дней, но его количество мизерное, основная часть уже вывелась. Нужно проконсультироваться с хорошим специалистом (в поликлинике на Булатниковском таких нет)

— @svetok306, да боюсь я после этого достинекса сраного давать грудь ребенку((( точно ли можно?((( там пару капель выдавливается, но оно соленое!

— Кто ж вам такую хрень сказал про аллергию на лактозу??? ужас просто…. Будьте на диете, ограничьте сладкое и мучное. Есть хороший чай Лактофитол для лактации

— @shuramura пейте много, грудь держите в тепле, часто прикладывайте малыша к груди, буквально каждый час.

— @yanulka_and_timka, для меня прекращение и завершение одно и тоже , извините если не правильно меня поняли.

— @mnogodetok, ну если я сегодня ночью начну давать сосать он не отравится? мне это самое главное( просто если у меня пару капель сейчас есть , они случайно не отравлены?

— @mnogodetok, девушка @kateich написала что у вас есть посты на тему прекращения :)))) Мне неинтересна тема завершения гв.оно уже завершено . вопрос именно прекращение лактации. Значит не по адресу, извините

— @shuramura, посмотрите http://breastfeeding.narod.ru/relactate.html можете завтра позвонить, обсудим вашу ситуацию. Тел в профиле

— @yanulka_and_timka, боюсь, что ни один консультант по гв не возьмёт на себя такую ответственность — порекомендовать таблетки для прекращения лактации! Вам нужно поинтересоваться темой мягкого завершения гв, безопасного для вашего здоровья и комфорта малыша!

— @mnogodetok, Юлия , ответьте ,пожалуйста , на сообщение(

— @mnogodetok, @kateich укажите хэштег, пожалуйста ,о прекращении лактации. Много постов очень листать

— @shuramura, @yanulka_and_timka вот @mnogodetok много тут писала про это. Даже вебинар был.

— @kateich, вы пишете без конкретики. можно конкретное что-то? где эти способы прочитать. В интернете везде при прекращении лактации таблетки указаны.

Как восстановить лактацию и увеличить количество грудного молока

Достаточно часто молодые мамочки сталкиваются с такой проблемой, как отсутствие лактации – грудного вскармливания, либо значительное ее снижение. Для того чтобы ее восстановить и повысить качество и количество грудного молока, необходимо употреблять в пищу определенные продукты.

Как вернуть лактацию в течение короткого промежутка времени, не причинив при этом вреда своему здоровью и здоровью ребенка? Для этого необходимо употреблять в пищу продукты, увеличивающие лактацию.

Однако, не следует забывать, что при снижении лактации не стоит есть сразу слишком много пищи, которая способствует ее восстановлению, особенно в тех случаях, когда она не является привычной, так как это может привести к гиперлактации, в чем нет ничего хорошего.

Вводить в рацион продукты для лактации следует понемногу, не более одного-двух различных видов в день, при этом внимательно отслеживая реакцию организма на новую пищу и состояние ребенка. Если все в порядке, можно смело есть то, что придется по вкусу.

Продукты для восстановления лактации

Существует множество различных продуктов, известных с давних пор, употребление которых значительно повышает количество вырабатываемого организмом грудного молока.

К ним относятся: различные растительные масла, особенно оливковое, жиры животного происхождения, бульоны, приготовленные на основе куриного мяса, либо нежирной говядины, зеленые салаты, злаковые.

Способность оливкового масла увеличивать лактацию, а также повышать качество молока, известна многим. Принимать его в чистом виде можно по столовой ложке один раз в день, помимо этого необходимо добавлять его в салаты, а также готовить на нем различные продукты.

К жирам животного происхождения, которые следует употреблять как продукты для повышения лактации, можно отнести следующие: жирная деревенская сметана, сливочное масло хорошего качества, домашнее молоко.

Также не следует забывать о том, что принимать пищу необходимо не менее трех раз в день в достаточном количестве. На период кормления не стоит соблюдать диеты для похудения, так как это может в значительной степени уменьшить количество вырабатываемого молока.

Приготовленные блюда следует есть горячими. Лучше всего готовить самостоятельно, избегая употребления различных полуфабрикатов.

Также смотрите

Как развивается малыш или нормы развития ребенка до года и после

Напитки для увеличения лактации

Напитки, которые способны привести к увеличению количества грудного молока следует пить горячими, либо очень теплыми, этот фактор играет немаловажную роль.

Черный чай для восстановления лактации

Лучшими напитками для увеличения лактации по праву считаются следующие: черный чай с добавлением сахара и молока, различные кисломолочные продукты, соки, приготовленные из свежих овощей, например, моркови и свеклы.

Современный рынок предлагает множество сухих смесей и чаев, употребление которых повышает лактацию, а также значительно улучшает вкусовые качества вырабатываемого молока.

К одним из таких напитков относится чай Хипп для лактации. Данный напиток содержит ряд полезных трав, обладает приятным вкусом и отличным действием.

Специи для увеличения лактации

Увеличить количество вырабатываемого грудного молока можно также посредством применения в приготовлении пищи специй различного рода, которые обладают лактогонным действиям.

Одним из лучших в данной категории является укроп, именуемый также фенхелем. Настой из семян этой невзрачной, но ароматной приправы способен не только увеличить лактацию в кратчайшие сроки, но и предотвратить такие неприятности, как возникновение колик у малыша, либо в значительной мере уменьшить данные явления.

Также подобным действием обладают специи следующего рода: куркума, имбирь, чеснок. Однако не стоит употреблять их в большом количестве, так как это может придать неприятный вкус вырабатываемому молоку.

Видео как восстановить лактацию

Я сожалею о прекращении грудного вскармливания. Как мне начать заново?

Многим женщинам трудно кормить грудью, и они прекращают кормление раньше запланированного срока. Некоторые женщины с облегчением останавливаются. Но другие сожалеют об этом.

Если вы пожалеете о том, что остановились, вы можете попробовать еще раз, даже если у вас больше нет молока. Это возможно, даже если с момента последнего кормления грудью прошли недели или месяцы.

Почему? От COVID-19 к больным младенцам

Женщины хотят снова начать грудное вскармливание по разным причинам.Некоторые дети плохо справляются с питанием детских смесей. Другие заболевают, и их матери хотят кормить их грудным молоком, чтобы помочь им выздороветь.

Если мать с первого раза столкнулась с проблемой грудного вскармливания, изменение обстоятельств, немного большего количества сна или просто время могут открыть для нее другую перспективу.

Женщины также могут захотеть возобновить грудное вскармливание, если они находятся в чрезвычайной ситуации, когда отсутствуют такие услуги, как вода или электричество, например лесной пожар или циклон.

С начала пандемии COVID-19 матери обратились в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания по поводу возобновления грудного вскармливания, потому что они хотели защитить своих детей от инфекции или были обеспокоены доступностью детской смеси.


Прочитайте больше: Эвакуация с младенцем? Вот что положить в комплект для экстренной помощи


Практически любая мать, которая хочет снова начать грудное вскармливание, может. Лишь небольшое количество заболеваний делают грудное вскармливание нецелесообразным по медицинским показаниям.

Однако отношения должны быть чем-то, чем вы хотите заниматься, потому что они вряд ли увенчаются успехом, если ваше сердце на самом деле не в этом.

Как мне снова начать грудное вскармливание?

Когда вы прекращаете кормить грудью, белок в молоке сигнализирует вашей груди о прекращении производства молока.Это снижение производства молока обычно занимает недели.

Если в вашей груди все еще есть молоко, вы можете начать восстанавливать свой запас, удаляя молоко из груди как можно чаще. Вы можете сделать это путем грудного вскармливания, если ваш ребенок все еще хочет, или сцеживая молоко вручную или с помощью молокоотсоса.

Если ваша грудь больше не вырабатывает молоко, вы можете восстановить его путем релактации.

Для начала вам нужно будет часто стимулировать соски, поощряя ребенка сосать вашу грудь или используя молокоотсос.Это вызывает высвобождение гормона под названием пролактин, который развивает молочные структуры в вашей груди, чтобы начать производство молока. Как только начинается секреция молока, удаление молока из груди сигнализирует вашей груди о необходимости вырабатывать больше молока.


Прочитайте больше: Нет, нет никаких доказательств того, что файлы cookie могут помочь при лактации


Если ваш ребенок хочет сосать грудь, это самый простой способ возобновить лактацию. Чем чаще они это делают, тем сильнее будет сигнал вашей груди развиваться и снова начинать вырабатывать молоко.

Если дать ребенку больше молока у груди, пока он сосет, это поможет ему дольше сосать. Вы можете давать это молоко с помощью приспособления для кормления грудью. Это емкость с трубкой, по которой сцеженное грудное молоко или смесь поступают к вашему соску. Когда ваш ребенок сосет грудь, молоко втягивается через трубку в рот вашего ребенка вместе с любым молоком из вашей груди.

Добавка для кормления грудью, обеспечивающая дополнительное количество молока, может помочь ребенку дольше сосать грудь.Леанда Кокрейн / Studio 22 Photography, Армидейл, предоставлено автором

Как вариант, вы можете капать молоко на грудь, пока ребенок сосет.

Однако некоторые дети, которых раньше кормили из бутылочки, могут поначалу отказываться от грудного вскармливания. Важно не пытаться заставить ребенка. Консультант по грудному вскармливанию или грудному вскармливанию может подсказать, как их поддержать.

А пока вы можете использовать молокоотсос для стимуляции сосков и удаления молока из груди.Затем вы можете дать это сцеженное молоко своему ребенку из бутылочки или чашки.


Прочитайте больше: Хотите кормить грудью? Эти пять вещей упростят задачу


Сколько времени длится релактация?

Вы можете начать производить молоко в течение нескольких дней или недель. Это зависит от того, сколько времени прошло с момента последнего кормления ребенка грудью и как часто вы стимулируете соски.

Если ваш ребенок хочет сосать грудь, вам нужно будет кормить грудью не менее восьми раз в 24 часа в течение первых нескольких недель, чтобы начать производство молока и увеличить количество молока.

Если позволить вашему ребенку кормить грудью столько, сколько он хочет, даже если он сосет только для комфорта, это ускорит этот процесс. Это также помогает держать ребенка как можно ближе к телу днем ​​и ночью. Это помогает увеличить возможности для кормления грудью. Может помочь слинг или переноска.


Прочитайте больше: Безопасно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания?


Если ваш ребенок еще не готов сосать грудь, электрический молокоотсос, который сцеживает обе груди одновременно, более эффективен, чем одноэлектрический (сцеживание одной груди за раз) или ручной молокоотсос.Вам нужно будет использовать помпу в течение 10-20 минут, шесть-восемь раз за 24 часа.

Сцеживание молока вручную после кормления грудью или с помощью молокоотсоса может помочь удалить остатки молока. Чем опорожняются груди, тем сильнее они получают сообщение о том, что нужно производить больше молока.

Вы также можете спросить своего терапевта о приеме лекарства для увеличения выработки пролактина в организме, которое может немного ускорить восстановление.

А работает?

Если ваш ребенок хочет часто сосать, процесс может быть довольно простым.Но другим матерям и младенцам это труднее. Например, иногда делать молоко легко, но ребенку требуется больше времени, чтобы он захотел кормить грудью.

Если вы прекратили грудное вскармливание из-за проблемы, такой как постоянная боль в сосках или мастит, вам может потребоваться помощь, чтобы предотвратить ее повторение. Все ситуации разные.

Наличие сети поддержки, которая подбодрит вас, а также практическая поддержка со стороны семьи и друзей — например, приготовление еды, помощь по дому или развлечение детей старшего возраста, пока вы заняты — значительно упростят этот процесс.


Консультант по грудному вскармливанию или консультант Австралийской ассоциации грудного вскармливания может помочь вам снова начать грудное вскармливание.

Как вернуть грудное молоко после высыхания: 8 реальных советов по успешной релаксации

Я уже давно хотел поделиться своей историей успеха в отношениях. Да, после высыхания молока можно восстановить запасы молока! Вот 8 советов по возобновлению грудного вскармливания или сцеживания после того, как вы остановились.

Что такое Relactation?

Релактация — это процесс начала грудного вскармливания через любой промежуток времени.Неважно, кормите ли вы грудью в течение короткого периода времени или в течение многих лет, восстановление — это процесс восстановления количества молока.

Ваш запас молока может полностью восстановиться, и его будет достаточно для кормления вашего ребенка 100% грудным молоком. В других случаях вам может потребоваться добавить донорское молоко или смесь, в зависимости от ваших предпочтений.

Это путешествие потребует настойчивости, времени, решимости и большого терпения, но это возможно!

Причины, по которым вы могли бы захотеть изменить контакт

Вы можете спросить: «Стоит ли релактация того?» Что ж, есть много причин, по которым вы захотите снова начать грудное вскармливание.

Иногда ваши первые попытки кормления грудью не заканчивались из-за отсутствия поддержки или дезинформации.

Возможно, вы были разлучены со своим ребенком на долгое время или у вас была медицинская процедура, которая помешала вашей способности кормить грудью или сцеживать молоко.

Хорошо известно, что преимущества грудного вскармливания выходят за рамки простого обеспечения питанием вашего ребенка. Какой бы ни была причина, по которой вы решили восстановить отношения грудного вскармливания с ребенком, это отличное решение.

СОВЕТ. Вначале вы не получили достаточно информации о грудном вскармливании или вам просто нужно больше узнать о самом главном? Подумайте о том, чтобы взять простой, иди в своем собственном темпе онлайн-класс по грудному вскармливанию или , шаг за шагом, качать класс , чтобы узнать все, что вам нужно знать, и дать себе возможность достичь своих целей в релаксации!

Как восстановить реакцию или вернуть грудное молоко после высыхания

Чтобы заставить ваше тело снова вырабатывать грудное молоко, необходимо стимулировать грудь для выработки молока.

Это можно сделать двумя способами. Вы можете поднести ребенка к груди для кормления или использовать молокоотсос для стимуляции груди.

Если вы никогда не кормили грудью или уже давно не кормили грудью или сцеживали молоко, возможно, вы вообще не получаете молока. Это нормально! Вы посылаете своему телу сигналы о том, что вам нужно начать производить молоко.

Если ваш ребенок будет кормить грудью, позвольте ему кормить грудью, когда он захочет. Поощряйте их крепко прикладываться к груди.Вот советы, как заставить ребенка сосать грудь.

Вам нужно будет продолжать добавлять молоко во время кормления грудью, чтобы обеспечить достаточное питание вашего ребенка.

Вы можете добавлять меньше молока по мере увеличения количества молока.

Если ребенок не хочет кормить грудью, вам нужно будет использовать молокоотсос для стимуляции груди.

Прокачивать нужно каждые 2–3 часа.

Во время сцеживания попробуйте использовать ручные техники и массировать грудь, чтобы увеличить количество сцеживаемого молока.

Сделайте букву C, положив руки на грудь, массируя ее небольшими круговыми движениями.

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться?

Время, необходимое для возврата молока, варьируется, поэтому стандартного ответа нет.

Чтобы молоко вернулось, могут потребоваться недели или месяцы. Вы можете производить достаточно молока исключительно для грудного вскармливания ребенка или вы можете делать достаточно молока для кормления ребенка грудью.

В моем случае, как вы увидите ниже, потребовалось почти 60 дней, чтобы добраться до точки, когда я смог накачать бутылки емкостью 2 унции.

Я сцеживала молоко только первые 3 недели после рождения ребенка и снова начала пытаться кормить грудью через 7 месяцев после родов.

Очевидно, этого было недостаточно, чтобы кормить ее исключительно грудным молоком, но вы должны определить свои собственные цели в отношениях.

Знаки исправления неисправности

Признаки увеличения количества молока могут включать:

Ваша грудь кажется более полной или тяжелой. Они могут даже покалывать или становиться более горячими.

Из вашей груди течет молоко.

Вы можете сцеживать / сцеживать больше молока.

Вы заметили больше гормональных изменений или изменений настроения.

Вы чувствуете жажду во время кормления грудью или сцеживания.

Ваш ребенок мокнет и у него больше мокрых / грязных подгузников.

История успеха Relactation


Я не знала, что у меня есть второй шанс кормить грудью. Мне так и не удалось заставить ребенка сосать грудь, и я решила сцеживать молоко сразу в первые недели после рождения дочери.

В течение 3 недель я сцеживала молоко с помощью молокоотсоса Spectra. Однако я лично не знала никого, кто кормила грудью, поэтому не думала, что мне есть к кому задать вопросы или получить совет.

Вскоре недосыпание, истощение и все неизвестное о том, что я впервые стала мамой, сильно ударили по мне.

Я осталась дома с ребенком одна в декретном отпуске, и мне было трудно сцеживать молоко, пока я держала ребенка, который не хотел, чтобы его усаживали.

Мне не хватало сеансов помпы, потому что я хотел наверстать то немногое, которое я мог поспать.

Казалось, проще починить ребенку бутылочку с питанием и помочь с кормлением в ночное время. Чувствуя себя побежденным, я приняла решение отказаться от грудного вскармливания ребенка.

Мой муж спросил меня, уверена ли я, что хочу бросить курить. Я сказал да, хотя в глубине души я действительно не хотел бросать. Однако разобраться в этом было невозможно.

Я начал кормить смесью 100% и отбросил свои сомнения на задний план.

Примерно через 7 месяцев после родов я просматривала все страницы в Facebook и заметила сообщение от женщины из одной из групп по грудному вскармливанию, из которых я не ушла.

Она говорила о возобновлении грудного вскармливания после прекращения. Люди в комментариях упоминали одно и то же слово «релактация».

Я быстро обыскала это и обнаружила, что можно снова начать грудное вскармливание!

В течение следующей недели я пыталась снова прижать ребенка к груди, но это не сработало. Она была старше и в 7 месяцев вообще не привыкла к грудному вскармливанию.

Она действительно не понимала, почему я пытаюсь засунуть ей в рот сосок, и не проявляла никакого интереса к кормлению.Поэтому я решил, что мне придется возобновить контакт только с помпой.

Я начал со своей помпой Spectra S2 и качал круглосуточно. Устанавливаю напоминания каждые 2-3 часа.

Я старался делать перерывы между сеансами прокачки не более 3 часов. После того, как мой ребенок наконец-то заснул, продолжительные промежутки времени вставать для сцеживания посреди ночи было пыткой.

Даже врать не собираюсь, пропустил несколько ночных сеансов. Однако, когда я проводил эти сеансы, я смог вырабатывать больше молока.

Я так и не вернулся к полному запасу, мне все еще нужно было добавлять смеси.

Однако вы должны установить личные цели на пути к грудному вскармливанию. Когда прошло более 7 месяцев после родов, я был в восторге от возможности добавлять любое количество грудного молока.

Фотографии прогресса релактации

Я собираюсь поделиться своими фотографиями после 6 месяцев с указанием дат, чтобы вы могли обозначить график моего прогресса.

Советы по релаксации для успеха

Я хочу поделиться парой советов, которые помогут вам вернуться к грудному вскармливанию.Эти советы даже помогут вам, если вы решите рецидивировать через 6 месяцев или более.

Это те вещи, которые лично мне помогли, и я надеюсь, что они также сделают вашу жизнь проще. Кормление грудью и сцеживание — это труд любви, но польза того стоит!

1. Получите поддержку

Решение о повторной беременности — это личное решение, и в конечном итоге вы знаете, что лучше для вашего ребенка.

Как и во всем, что касается жизни мамы и воспитания детей, люди высказывают свое мнение о том, что они думают о том, что вы делаете.Причина номер один, по которой я смог восстановить отношения, — это то, что я получил поддержку.

Моим самым большим сторонником был муж. Он заверил меня, что я не сошла с ума из-за попытки рецидива через 7 месяцев после родов.

Помимо эмоциональной поддержки, он поддерживал меня физически, заботясь о ребенке, поэтому я могла сцеживать молоко, не отвлекаясь. Это происходило не каждый раз, когда я качала, но он понимал, что мне нужно делать, и соглашался помочь, чем мог.

Еще одна замечательная форма поддержки — это социальные сети, хотите верьте, хотите нет.Несмотря на все сказанное о социальных сетях, они могут быть очень полезны для связи людей со схожими интересами.

Я входила в несколько «обычных» групп по грудному вскармливанию на Facebook, но когда я нашла группу по грудному вскармливанию для релаксации, я действительно почувствовала себя связанной.

Может быть обескураживающим, когда женщины говорят обо всех унциях молока, которые они сцеживают за один день, или о своем тайнике в морозильной камере, когда вы едва видите капли.

Моя любимая группа всех времен, без сомнения, — это Relactation One Ounce At A Time.Администратор и дамы из этой группы такие милые и очень полезные.

2. Контакт кожи с кожей

Одна из вещей, которую вы увидите, когда попытаетесь выяснить, как возникла релаксация, — это рекомендация о большом количестве контакта кожи с кожей.

Если вы хотите восстановить количество молока, консультанты по грудному вскармливанию скажут вам, что вам нужно часто стимулировать соски. Ваш малыш отлично подходит для этой работы!

Однако, если у вас никогда не было грудного вскармливания с самого начала или если ваш ребенок немного старше, когда вы начинаете рождение ребенка, может быть трудно заставить его кормить грудью непосредственно из груди.

Так было и со мной, потому что мой ребенок вначале никогда не прикладывался к груди и, вероятно, задавался вопросом, почему я засовываю ей сосок в рот!

Некоторые люди добились успеха с помощью системы дополнительной медсестры (SNS).

По сути, это устройство с зондом для кормления, которое кормит ребенка через очень тонкую трубку, прикрепленную к груди матери. Его можно наполнить грудным молоком или смесью и носить на шее матери. Она может контролировать поток молока, а система помогает малышу стимулировать сосок.

Даже если ваш ребенок не возвращается к груди, контакт кожа к коже по-прежнему полезен для вас. Он способствует склеиванию и стимулирует выработку гормонов, влияющих на выработку молока.

3. Используйте молокоотсос

Если вы не можете заставить ребенка сосать грудь прямо из груди, вам все равно придется стимулировать соски. Для работы вам понадобится молокоотсос, и, к счастью, в наши дни существует множество удивительных вариантов молокоотсоса.Я рекомендую вам использовать двойной электрический молокоотсос, чтобы максимально эффективно использовать свое время.

Во время моего путешествия по релаксации я использовал 4 разных молокоотсоса.

У меня был один одиночный ручной молокоотсос и 3 разных электрических двойных молокоотсоса.

Если вы можете выбрать для использования только один молокоотсос, я настоятельно рекомендую вам выбрать портативный молокоотсос для сцеживания без помощи рук.

Вы можете узнать больше о моем любимом молокоотсосе для релаксации, помпе Baby Buddha в статье о лучших молокоотсосах для релактации.

4. Силовой насос для увеличения производства молока

Возможно, вы слышали термин «мощное сцеживание» раньше, но если нет, то это метод, который используется для имитации кластерного кормления с помощью молокоотсоса.

Когда младенцы кормятся кластером, они сосут несколько раз в течение короткого периода времени. Вы можете сделать это с помощью молокоотсоса, сцеживая молоко несколько раз в течение часа.

Начните обычный сеанс сцеживания. Затем после первой помпы подождите 10 минут, а затем снова сделайте помпу еще 10 минут.Повторите это еще раз, и вы будете откачивать 3 раза за час. Вы можете узнать больше о перекачке энергии здесь.

Во время релаксации вы, возможно, не получаете много молока, но сцеживание помогает стимулировать соски.

Вы говорите своему телу, что вам нужно производить больше молока, и даете ему сигнал производить больше молока.

Может быть трудно провести сеанс накачки мощности, когда вы накачиваете для релаксации, но даже один из этих сеансов накачки мощности поможет.

Связанные: Как найти время для накачки, как занятая мама

5. Следите за своими успехами и путешествиями

Это такой простой способ реляции, но он может очень эффективно мотивировать вас.

Сфотографируйте, сколько молока вы можете сцеживать. Вы можете делать снимки ежедневно или через день, но важно то, что вы можете задокументировать свой прогресс.

Еще я сделал бумажную копию ежемесячного календаря.Просто возможность отметить еще один день, который я смог накачать, доставляла мне удовлетворение. Это также напоминание о том, что нужно совершать это путешествие каждый день.

6. Получите напоминания для насоса

Я использовал приложение под названием Pump Log, чтобы регистрировать свои сеансы накачки, и одна удивительная особенность заключается в том, что оно отправляет вам уведомление о накачке.

Для восстановления выработки молока необходимо часто сцеживать молоко каждые 2–3 часа.

Не думайте, что вы сможете полагаться только на свою память, чтобы провести все свои сеансы сцеживания.Вы будете заняты, время пролетит незаметно, и вы не хотите, чтобы между сеансами сцеживания уходило слишком много времени.

7. Используйте добавки по своему усмотрению

Вы услышите много разговоров о галактических средствах, связанных с темой грудного вскармливания.

Галактагог — это вещество, увеличивающее выработку молока. Есть натуральные травы, которые могут увеличить количество молока.

Однако, что касается переезда, вы можете услышать о людях, принимающих рецептурные лекарства для увеличения количества молока.

Пожалуйста, изучите эти травы и лекарства и поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или вашим врачом.

Иногда эти вещи могут иметь противоположный эффект и уменьшать количество молока.

Лекарства обладают побочными эффектами, которые вам действительно следует принимать во внимание.

8. Сохраняйте позитивный настрой

Последний совет, который я могу дать для успешной релаксации, — сохранять позитивный настрой!

Не беспокойтесь о количестве молока, которое вы можете приготовить.Ваш успех не измеряется каплями, унциями, бутылками, тайниками из морозильной камеры и т. Д.

Вы делаете тяжелую работу по установлению отношений грудного вскармливания со своим ребенком, и это потрясающе!

Когда еще поздно начинать грудное вскармливание?

Начать кормить грудью никогда не поздно. Хотя не всегда возможно вернуть полноценное молоко, здоровье и развитие вашего ребенка улучшаются от молока, которое вы можете давать.

Отладка — это не мгновенный процесс, он требует времени и самоотверженности. Доверяйте времени, доверяйте процессу и доверяйте своему телу. Вы способны на это.

Это реальные, прогрессивные картинки моей собственной попытки релаксации. Я надеюсь, что они дадут вам реалистичное представление о том, сколько времени потребуется, чтобы восстановить выработку молока путем сцеживания в одиночку.

Я желаю вам всего наилучшего в вашем путешествии по релаксации! Мне бы хотелось услышать, что вы пробовали и как у вас дела. Оставьте мне комментарий ниже и дайте мне знать, есть ли у вас собственные советы или они вам помогли.

Связано: 9 основных принципов грудного вскармливания и сцеживания, которые экономят время

Relactation — Как снова кормить грудью после остановки

Relactation получает все больше информации среди матерей в то время, когда показатели грудного вскармливания продолжают оставаться низкими во многих развитых странах по всему миру.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить младенцев исключительно грудью в течение первых 6 месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание вместе с прикормом в течение двух и более лет.

Некоторые матери сталкиваются с проблемами грудного вскармливания, что иногда приводит к использованию смеси.

В некоторых случаях это затем приводит к уменьшению количества молока у матери и, в конечном итоге, к его полному высыханию.

К счастью, у матерей, желающих снова попробовать грудное вскармливание, может произойти релаксация.

Relactation — все, что вам нужно знать

Релактация — это процесс увеличения количества молока в любое время после беременности.

Ответы на 4 вопроса о релактации:

# 1: Как может произойти релактация?

Беременность и роды естественным образом приводят в движение вещи, которые заставляют вашу грудь вырабатывать молоко. Как только ваша грудь вырабатывает молоко, именно удаление молока заставляет грудь вырабатывать молоко.

Однако стимуляция груди / сосков (например, путем сосания и / или сцеживания ребенком), даже при отсутствии беременности, стимулирует выработку пролактина (гормона, вырабатывающего молоко).Следовательно, особенно если это делать достаточно часто, грудное вскармливание и / или сцеживание ребенка может стимулировать выработку молока в вашей груди.

Если женщина начинает вырабатывать молоко, даже если она никогда не была беременна, это называется индуцированной лактацией . Если женщина была беременна, процесс восстановления питания называется релактацией. Эта статья о рождении вашего собственного биологического ребенка, отнятого от груди.

# 2: Насколько легко восстановить контакт?

Существует большая разница в том, насколько легко разные матери могут реагировать.В то время как большинство матерей смогут наладить частичное кормление грудью, другие могут вернуться к полноценному грудному вскармливанию, а другие могут вообще с трудом восстановиться.

Релактация, как правило, работает лучше всего, если у матери есть сильное желание возобновить грудное вскармливание, знания о грудном вскармливании, ребенка, который может сосать грудь (или качественный насос), и хорошая сеть поддержки (включая консультанта по грудному вскармливанию).

# 3: Как мне восстановить отношения?

Как правило, существует два основных метода восстановления контакта — ребенок сосет грудь или сцеживает молоко (или их комбинацию).Что лучше всего подходит для вас, зависит от ваших личных обстоятельств.

Кормление грудью

Самый простой и, вероятно, наиболее эффективный способ релаксации — это сосать вашу грудь грудью. Чем чаще ваш ребенок сосет грудь, тем больше вероятность, что она ответит и вырабатывает молоко.

Если вы пытаетесь приложить ребенка к груди, но он, похоже, не заинтересован, следующие советы могут помочь ему:

  • Будьте гибкими и изобретайте, когда предлагать кормление грудью, но никогда не заставляйте.Например, многие сопротивляющиеся дети с большей вероятностью будут кормить грудью, когда они спокойны и расслаблены (например, когда они полусонные или только что проснулись). По этой причине некоторые дети, которые отказываются кормить днем, могут прикрепляться и хорошо сосать ночью.
  • Если вы используете бутылочки, может помочь кормление из бутылочки (т. Е. Сделать кормление из бутылочки более похожим на кормление грудью). Вы можете прочитать об этом здесь.
  • Добавка для кормления грудью может оказаться большим подспорьем. Это устройство позволяет вашему ребенку сосать грудь и одновременно получать корм.Это означает, что ваш ребенок будет вознагражден за свои усилия по сосанию груди, у которой может быть мало тока или нет тока. Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем просто молоко. Это отношения с младенцем. Таким образом, даже если вы обнаружите, что не можете восстановить полноценный запас пищи, если грудное вскармливание ребенка делает вас счастливым, то независимо от того, сколько (или мало) молока вы производите, это «успешное» грудное вскармливание.
  • Щиток для сосков может помочь ребенку лечь на грудь.
  • Может помочь кормление из бутылочки, чтобы успокоить голодного ребенка, а затем предложение груди.Некоторые матери считают полезным надевать на соски бутылочку, наполненную молоком.
  • Наслаждайтесь общением кожа к коже вместе с малышом.
  • Попробуйте насадку с детским светодиодом. Ребенок (особенно младше трех месяцев) с большей вероятностью будет искать грудь, прикладывать и начинать сосать грудь, если он использует для этого свои инстинкты. Это называется привязкой к ребенку. Вы можете прочитать об этом здесь.
  • Если возможно, может помочь стимуляция рефлекса расслабления непосредственно перед попыткой приложить ребенка к груди, чтобы он сразу же получил вознаграждение, как только начнет сосать.Сочетание техник расслабления, массажа груди и сцеживания руками может помочь стимулировать расслабляющий рефлекс.
Выражение

Если ваш ребенок не прикладывается к груди и не сосет грудь, вы можете сцеживать молоко для повторной лактации.

Есть много разных способов выражения. Если вы пытаетесь восстановить реактивность, лучше всего будет сцеживать кровь около 8 раз за 24 часа (в том числе хотя бы один раз в течение ночи) с помощью электрической помпы для больниц. Эти насосы предназначены для бесконечного использования и могут быть взяты напрокат во многих местных аптеках или в некоторых местных группах Австралийской ассоциации грудного вскармливания.

Частое сцеживание в течение коротких периодов времени (например, 5 минут или около того) лучше для увеличения запаса по сравнению с более длительными и менее частыми сеансами откачки. По мере накопления запаса вы можете увеличивать уровень всасывания и продолжительность сцеживания.

Многие матери считают, что двойное сцеживание лучше всего. Это может сэкономить время, и некоторые исследования показывают, что это может привести к большему сцеживанию молока.

После использования насоса даже несколько минут сцеживания вручную помогут стимулировать выработку молока в груди.

BellyBelly содержит несколько отличных статей по экспрессии, наполненных множеством полезных советов. См. Выбор молокоотсоса — 4 вещи, которые вам нужно знать, 5 советов, которые помогут вам сцеживать грудное молоко как профессионал, сцеживание грудного молока вручную за 4 простых шага и сцеживание и хранение грудного молока.

Если вам удается иногда, но не часто, заставлять ребенка прикладывать и сосать грудь, вы можете совмещать сцеживание с кормлением грудью.

# 4: Есть ли какие-нибудь вещества, которые помогут расслабиться?

Частое и эффективное удаление молока — безусловно, самый важный аспект попытки увеличить количество грудного молока.

Тем не менее, некоторые матери считают некоторые вещества (так называемые галактагоги) полезными. Прежде чем принять решение о приеме галактагога, обсудите это со своим врачом.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими статьями о мотилиуме и пажитнике.

Несколько заключительных мыслей о релаксации…

Если вы подумываете о возобновлении беременности, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию, особенно для получения поддержки. Если это поможет, консультант по грудному вскармливанию может помочь выяснить, почему грудное вскармливание могло быть прекращено, и попытаться найти способы, как этого можно избежать снова.

Очень важно помнить, что нет двух одинаковых путешествий матери. Путь грудного вскармливания у каждой матери индивидуален, и любой путь релаксации тоже индивидуален.

Вы также можете прочитать следующие статьи о BellyBelly:

Грудное вскармливание: возвращение к работе — familydoctor.org

Грудное вскармливание полезно для вас и вашего ребенка.Он защищает вашего ребенка от многих болезней и является лучшим источником питания. В идеале младенцев следует кормить грудью (давать только грудное молоко) как минимум в течение первых 6 месяцев жизни. Если возможно, продолжайте кормить их грудным молоком или только грудным молоком, пока им не исполнится 1 год.

Федеральный закон о перерывах для кормящих матерей требует, чтобы работодатели, подпадающие под действие Закона о справедливых трудовых стандартах (FLSA), предоставляли базовые приспособления для кормящих матерей на работе. Эти условия включают время для сцеживания молока и личное пространство, которое не является ванной, каждый раз, когда им нужно сцеживать молоко.Узнайте больше о том, что требуется от работодателя и что необходимо знать сотрудникам.

Путь к улучшению здоровья

Вы можете продолжать кормить ребенка грудным молоком, когда вернетесь на работу. Самый простой способ сделать это — заранее составить план кормления грудью. Возьмите как можно больше декретного отпуска. Это позволит вам увеличить количество молока, прежде чем вы вернетесь к работе. Поговорите со своим работодателем о своем плане кормления грудью. Вы можете сделать это перед уходом в декретный отпуск или перед тем, как вернуться на работу.

Задайте своему работодателю следующие вопросы, чтобы составить график кормления грудью.

  • Как часто вы можете уходить с работы, чтобы сцеживать грудное молоко? В какое время?
  • Какие изменения нужно внести в вашу рабочую нагрузку, чтобы дать время на накачку?
  • Где можно качать?

Бювет, или комната для кормления, комната, может быть создана в любом месте, обеспечивающем уединение. Вы не должны использовать это пространство одновременно с кем-то другим.В комнате должен быть стул и рабочие розетки. Раковина полезна для очистки после того, как вы накачали грудь .

Запланируйте наличие следующих предметов под рукой, когда вы будете молокоотсосом на работе.

  • молокоотсос плюс электрический адаптер при необходимости. Сохраните запасные батареи, если у вас есть помпа с батарейным питанием.
  • Емкости для хранения молока, достаточные для работы в течение рабочего дня.
  • Небольшой холодильник со льдом для хранения молока на работе.Это только в том случае, если у вашего работодателя нет холодильника. Если вы забыли кулер, грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 6 часов.
  • Дополнительная рубашка или свитер на случай, если грудь протечет. Попробуйте надеть рубашки с узорами. На узорчатом материале молоко сложнее увидеть.
  • Одежда, которая позволяет легко добраться до груди. Ваша одежда должна подтягиваться или открываться спереди.
  • Бутылка воды и здоровые закуски. Женщинам, кормящим грудью, нужны дополнительные калории.
  • Подушка для поддержки руки во время сцеживания. Это может сделать сцеживание более комфортным.
  • Знак «не беспокоить», если вы качаете в общем помещении.
  • Шаль или маленькое одеяло для уединения, если вам нужно накачать в общем помещении.

Дополнительные элементы включают:

  • Книга или журнал для чтения или музыка для прослушивания. Если вы расслаблены, из груди будет легче выделять молоко, и вы сможете лучше сцеживать молоко.
  • Фотография вашего ребенка.Размышления о ребенке могут стимулировать выделение молока за счет рефлекса прилива молока.

На что обратить внимание

Вам по-прежнему следует кормить грудью всякий раз, когда вы со своим ребенком. Возможным вариантом может быть детский сад на месте (на вашем рабочем месте). Если возможно, найдите сиделку рядом с вашим местом работы. Это позволяет вам кормить ребенка хотя бы один раз в течение рабочего дня. Ваш опекун может быть в пределах досягаемости во время обеда. Или ваш опекун может привести вашего ребенка к вам на одно или несколько кормлений.

Ничего страшного, если вы не можете кормить в течение дня. Ваш опекун должен использовать бутылочку, чтобы кормить ребенка сцеженным вами грудным молоком. Будьте осторожны, не начинайте кормить ребенка из бутылочки слишком рано. Если вы воспользуетесь бутылочкой слишком рано, ваш ребенок также может перестать кормить грудью. Эта проблема называется «спутанность сосков». Лучше избегать бутылочек и пустышек, пока ваш ребенок не достигнет возраста 4-6 недель и не научится хорошо кормить грудью.

Некоторые женщины не могут кормить грудью в течение дня или сцеживать молоко на работе.В этом случае попросите опекуна кормить вашу детскую смесь, когда грудное молоко недоступно. Помните, что чем меньше вы сцеживаете, тем меньше у вас грудного молока. Со временем ваша грудь перестанет вырабатывать молоко в течение дня. В первые несколько дней ваша грудь может переполниться и протечь. Вы можете использовать в бюстгальтере прокладки для кормления, чтобы слить вытекающее молоко. Скрестив руки на груди и сильно надавив, можно остановить утечку. Если у вас заболела грудь, вы можете сходить в ванную и выпустить достаточно молока, чтобы почувствовать себя лучше.Вы можете сделать это руками или с помощью молокоотсоса.

Поговорите со своим врачом, другом или членом семьи, которые кормили грудью, работая вне дома. Местные группы поддержки грудного вскармливания или веб-сайты также являются хорошими источниками информации.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Какой молокоотсос лучше всего использовать?
  • Как рано после родов я могу начать сцеживать грудное молоко?
  • Сколько раз в день нужно сцеживать молоко?
  • Как скоро я смогу вернуться к работе?
  • Что мне делать, если мой ребенок начинает предпочитать кормление из бутылочки грудному вскармливанию?

Ресурсы

Американская академия семейных врачей, грудное вскармливание: как сцеживать и хранить грудное молоко

Управление по охране здоровья женщин: что говорится в законе о грудном вскармливании и работе

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Кормление грудью и возвращение к работе

Исключительно грудное вскармливание (не давать ребенку никакой другой еды или питья) рекомендуется примерно в течение первых 6 месяцев. По истечении этого времени рекомендуется кормление грудью вместе с твердой пищей.

Следовательно, вполне вероятно, что вы будете кормить грудью, когда вернетесь на работу, учебу или учебу.

Есть несколько вариантов. Вы можете:

  • организовать присмотр за детьми рядом с работой или колледжем, чтобы вы могли кормить грудью во время перерывов, до и после работы — вечернее кормление может быть прекрасным способом расслабиться с ребенком. молоко из груди вручную или с помощью насоса), чтобы кто-то другой мог кормить вашего ребенка, пока вы на работе
  • попросите своего работодателя или колледж о гибких рабочих часах, согласованных с вашими потребностями в грудном вскармливании
  • сочетайте грудное вскармливание и кормление из бутылочки, чтобы вам было удобно около ваших часов

Подумайте об этом пораньше.Прежде чем вернуться на работу, напишите своему работодателю / наставнику, чтобы они знали, что кормите грудью.

Вам может помочь отдел кадров. Он может сделать приготовления, например найти вам отдельную комнату, где вы сможете кормить грудью или сцеживать молоко.

Организация грудного вскармливания и работы

  • Наклейте этикетку и дату сцеживания грудного молока перед тем, как положить его в холодильник или морозильную камеру, чтобы ваш няня знал, какое из них использовать в первую очередь
  • Проведите пробную поездку с присмотром за детьми, прежде чем вернуться на работу
  • , если вы используете молоко в течение 5 дней после сцеживания, лучше хранить его в холодильнике, чем в морозильной камере — это означает, что молоко, сцеженное на работе по пятницам, можно забрать домой и хранить в холодильнике для использования по понедельникам

Подробнее о хранении грудное молоко.

Информация для работодателей о кормящих матерях

Работодатели имеют определенные юридические обязательства перед кормящими матерями. Поддержка грудного вскармливания также имеет преимущества для бизнеса. К ним относятся:

  • сокращение отсутствия на работе по причине детской болезни (младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, более здоровы)
  • повышение морального духа и лояльности персонала и, как следствие, более высокая отдача от работы
  • снижение затрат на набор и обучение
  • дополнительный стимул для предложения потенциальные сотрудники

Как работодатели могут помочь кормящим матерям?

Работодатели могут иметь политику поддержки грудного вскармливания.Сюда входят:

  • перерыв для матерей для сцеживания молока
  • предоставление чистой, теплой, отдельной комнаты (не туалета) для сцеживания
  • безопасного, чистого холодильника для хранения сцеженного молока
  • гибкий график работы для кормления грудью Матери

Сообщите вашим сотрудникам о вашей политике до того, как они уйдут в отпуск по беременности и родам.

Что в законе сказано о кормящих матерях на работе?

Матери решать, как долго они хотят кормить грудью.Возвращение на работу не означает, что матери нужно остановиться. Прежде чем вернуться на работу, она должна письменно уведомить своего работодателя о том, что кормит грудью. Затем ее работодатель должен провести специальную оценку рисков.

Правила на рабочем месте требуют, чтобы работодатели предоставляли подходящие помещения для отдыха беременных и кормящих матерей.

Дирекция по охране труда и технике безопасности (HSE) рекомендует работодателям создавать уединенные, здоровые и безопасные условия для сцеживания и хранения молока кормящим матерям.Туалеты не подходят для сцеживания грудного молока.

Дополнительные советы для молодых и будущих мам можно найти на сайте НИУ ВШЭ или по телефону доверия 0300 003 1747. Вы также можете связаться с НИУ ВШЭ через онлайн-форму.

Поговорите с другими кормящими мамами

Если вы знаете кормящих матерей, которые уже вернулись на работу, спросите их совета.

Вы также можете посетить сайт healthtalk.org, чтобы увидеть, как матери рассказывают о грудном вскармливании и работе.

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет NHS в любое время, днем ​​и ночью.

Последняя проверка страницы: 1 мая 2018 г.
Срок следующей проверки: 1 мая 2021 г.

Возвращение на работу при грудном вскармливании

Матери, работающие вне дома, начинают грудное вскармливание с той же скоростью, что и матери, которые остаются дома. Однако коэффициент продолжения грудного вскармливания резко снижается у матерей, которые возвращаются к работе. Хотя рабочая среда может быть не идеальной для кормящей матери, препятствия можно преодолеть.Доступные типы молокоотсосов включают ручные насосы, насосы с батарейным питанием, электрические диафрагменные насосы, электрические поршневые насосы и электрические поршневые насосы для больниц. Электрические поршневые насосы могут быть наиболее подходящим типом для матерей, которые работают вне дома более 20 часов в неделю; однако, когда мать сильно мотивирована, любой тип помпы может быть успешным в любой ситуации. По самым скромным оценкам, грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение восьми часов, хранить в холодильнике до восьми дней и замораживать в течение многих месяцев.План грудного вскармливания может помочь работающей матери предвидеть логистические проблемы и разработать практический график сцеживания. Молочная продуктивность матери обычно хорошо устанавливается к тому времени, когда ее ребенку исполняется четыре недели; Лучше всего отложить возвращение к работе, по крайней мере, до этого времени, а если возможно, и дольше.

Исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни рекомендуется для большинства младенцев, а затем грудное молоко с добавлением твердой пищи, по крайней мере, в течение оставшейся части первого года.1,2 [Ссылки 1 и 2 — уровень доказательности C, консенсус / рекомендации экспертов] Несмотря на то, что показатели грудного вскармливания в Соединенных Штатах улучшились, они остаются ниже целей здоровых людей на 2010 год (таблица 1) .3,4 По состоянию на январь 2003 г., 60,7% женщины работают вне дома, и женщины составляют 46,5% гражданской рабочей силы5. Хотя работа вне дома не влияет на частоту начала грудного вскармливания, она влияет на продолжительность грудного вскармливания3,6 (Таблица 2) 3

Просмотр / распечатка таблицы

ТАБЛИЦА 1
Показатели грудного вскармливания в США
возраст 907 10
Процент младенцев, находящихся на грудном вскармливании
Источник Ранний послеродовой период Возраст

Опрос матерей: тенденции грудного вскармливания до 20003

68

31

17

Цели на 2010 год для здоровых людей4

75

50

25

ТАБЛИЦА 1
Нормы грудного вскармливания среди детей грудного возраста
Источник Ранний послеродовой период Шесть месяцев Один год

Обследование матерей: тенденции грудного вскармливания до 20003

68

26 31

26

Цели на 2010 год для здоровых людей4

75

50

25

Просмотр / печать таблицы

ТАБЛИЦА 2 из дом

Доля младенцев, находящихся на грудном вскармливании 9 0707
Статус занятости матери Ранний послеродовой период Шесть месяцев Один год

Работаю вне дома

67.7

Полный рабочий день: 22,8

Полный рабочий день: 10,6

Неполный рабочий день: 33,4

Неполный рабочий день: 1

68,0

35,4

22,0

ТАБЛИЦА 2
Влияние занятости на уровень грудного вскармливания
2
из дом

907 Ранний послеродовой период Шесть месяцев Один год

Работал вне дома

67.7

Полный рабочий день: 22,8

Полный рабочий день: 10,6

Неполный рабочий день: 33,4

Неполный рабочий день: 1

68,0

35,4

22,0

Для достижения целей «Здоровые люди 2010» семейные врачи и другие медицинские работники должны оказывать поддержку, давать советы, ресурсы и поддержку, чтобы помочь матерям продолжать кормление грудью после возвращения к работе.Во время раннего предродового приема врач должен спросить беременную женщину, собирается ли она работать вне дома после рождения ребенка. Другой раз, чтобы обсудить планы работы, — это двухнедельный или месячный осмотр ребенка. Если мать намерена вернуться на работу, семья должна начать строить планы. Следовательно, просвещение по вопросам поддержки сообщества, молокоотсосов, хранения грудного молока и планирования грудного вскармливания должно проводиться как можно раньше.

Законодательная и общественная поддержка

U.Законодательство S. поддерживает грудное вскармливание в отдельных ситуациях. Закон о семейных и медицинских отпусках7 предоставляет работникам 12 недель неоплачиваемого времени для ухода за новорожденными. У женщин, которые берут более продолжительный отпуск по беременности и родам, вероятность продолжения грудного вскармливания выше 8, но для многих семей увеличенный отпуск не подходит.

Несколько федеральных инициатив9,10 непосредственно касались грудного вскармливания на рабочем месте. Очевидно, что корпоративные программы поддержки грудного вскармливания могут быть эффективными для увеличения продолжительности грудного вскармливания.Как сообщалось в одном обзоре11, 75 процентов женщин, участвовавших в двух корпоративных программах поддержки лактации, кормили грудью не менее шести месяцев. Действительно, лучший долгосрочный подход к увеличению продолжительности грудного вскармливания может заключаться в том, чтобы помочь общинам в создании программ поддержки лактации для местных предприятий. Пока такие программы не действуют, семейные врачи и другие медицинские работники должны предоставлять информацию о других ресурсах поддержки.

Факты показывают, что уровень грудного вскармливания улучшается, когда родителям дают названия ресурсов и групп по грудному вскармливанию.12,13 [Ссылка 12 — уровень доказательности B, метаанализ рандомизированных исследований более низкого качества; Ссылка 13 — Уровень доказательности B, неконтролируемое клиническое испытание] Некоторые родители предпочитают получать список веб-сайтов, такой как список, представленный в Таблице 3, или список, представленный в раздаточном материале для пациентов, который сопровождает эту статью. Кроме того, доступно множество книг по грудному вскармливанию.

Очень важно, чтобы врачи знали о группах, которые оказывают поддержку со стороны сверстников кормящим матерям. Например, региональные группы Лиги Ла Лече можно найти по телефону (800-525-3243; только для США) или через веб-сайт организации (http: // www.lalecheleague.org).

Просмотр / печать таблицы

ТАБЛИЦА 3
Веб-сайты с информацией о грудном вскармливании

Международная лига Ла Лече: http: //www.lalecheleague.org

Информация о множестве видов грудного вскармливания. похожие темы; помощь в поиске местных групп поддержки; пропаганда грудного вскармливания

Американская академия семейных врачей: https: //www.aafp.org

Позиционный документ по грудному вскармливанию

Promotion of Mothers Milk, Inc.: http://www.naturalchildbirth.org/natural/resources/organizations/organizations07.htm

Информация о грудном вскармливании; дискуссионные форумы; пропаганда грудного вскармливания

Национальный информационный центр женского здоровья: http://www.womenshealth.gov

Информация о том, как облегчить грудное вскармливание дома и на работе; права и законодательство; Телефон для консультаций: 800-994-9662 (только в США)

Система ресурсов WIC Works: http: // www.nal.usda.gov/wicworks

Темы поддержки и продвижения грудного вскармливания; образовательные материалы; статьи, исследования и отчеты в журналах по грудному вскармливанию

ТАБЛИЦА 3
Веб-сайты с информацией о грудном вскармливании

Информация о грудном вскармливании; дискуссионные форумы; пропаганда грудного вскармливания

Международная лига Ла Лече: http://www.lalecheleague.org

Информация о множестве тем, связанных с грудным вскармливанием; помощь в поиске местных групп поддержки; пропаганда грудного вскармливания

Американская академия семейных врачей: https: // www.aafp.org

Позиционный документ по грудному вскармливанию

Продвижение материнского молока, Inc.: http://www.naturalchildbirth.org/natural/resources/organizations/organizations07.htm

Национальный информационный центр женского здоровья: http://www.womenshealth.gov

Информация о том, как облегчить грудное вскармливание дома и на работе; права и законодательство; Телефон для консультаций: 800-994-9662 (только в США)

Система ресурсов WIC Works: http: // www.nal.usda.gov/wicworks

Темы поддержки и продвижения грудного вскармливания; образовательные материалы; статьи, исследования и отчеты в журналах по грудному вскармливанию

Список ресурсов может быть полезен кормящей матери и ее семье. Был опубликован ряд исчерпывающих списков2,11,14. Например, приложение к документу с изложением позиции по грудному вскармливанию Американской академии семейных врачей2 содержит превосходные списки ресурсов для врачей, источников информации для пациентов и организаций, поддерживающих грудное вскармливание.

Кормящие матери также должны знать, где найти информацию о законодательстве, касающемся грудного вскармливания в их районе. Информация о законодательстве доступна на веб-сайте La Leche League.

молокоотсосы

Младенец опорожняет грудь с помощью механизма перистальтического массажа языка в сочетании с давлением и частотой всасывания. Большинство молокоотсосов предназначены для опорожнения груди от молока путем имитации давления всасывания и частоты сосания младенца; новые модели также разрабатываются с функцией массажа.15 Когда мать и ребенок находятся отдельно, рекомендуется сцеживать молоко или сцеживать вручную каждые три-четыре часа.

Младенец ест при давлении всасывания от 50 до 220 мм рт. Ст. 16 Давление всасывания влияет на комфорт матери, эффективность сцеживания и выработку молока. Насосы с давлением всасывания выше 220 мм рт. Ст. Могут вызывать дискомфорт в сосках. Максимальное давление менее 150 мм рт. Ст. Может быть недостаточным для опорожнения груди.15 Автоциклические насосы обеспечивают автоматическое снижение давления всасывания, тем самым обеспечивая адекватную перфузию тканей между циклами всасывания.Насосы с ручным циклом требуют, чтобы мать выпускала всасывание через определенные промежутки времени. Мать должна тщательно следовать инструкциям помпы ручного цикла, чтобы избежать чрезмерного отсасывания или отсасывания в течение длительного времени, что может привести к боли в сосках и даже к ишемии.15

Частота отсасывания у младенца составляет от 40 до 126 отсосов в минуту (средняя : 74 всасывания в минуту) .15 Моделирование насосом этих значений частоты всасывания дает наилучшие результаты, потому что уровни пролактина повышаются, когда частота является физиологической.Когда уровень пролактина высок, грудь производит больше молока и, таким образом, поддерживает выработку молока. Уровни пролактина также увеличиваются, когда обе груди опорожняются одновременно (двойное сцеживание) .8 Если используется одиночный насос, его следует переключать с одной груди на другую каждые пять минут; этот подход более эффективен, чем полное опорожнение одной груди, а затем опорожнение другой груди.11 После того, как у матери есть опыт, двойное сцеживание может занять всего 10 минут; однократное сцеживание может занять от 15 до 20 минут.

Типы молокоотсосов включают ручные насосы, насосы с батарейным питанием, электрические диафрагменные насосы, электрические поршневые насосы и электрические поршневые насосы для больниц (Таблица 4). Есть много производителей насосов, и насосы для больниц можно арендовать в большинстве медицинских центров.

Тип насоса, который лучше всего подходит, зависит от возраста младенца (т. Е. От того, сколько молока необходимо давать), как долго и как часто мать и младенец будут разделяться (т. Е. Только одно кормление в день или для нескольких кормлений в день), доступные средства (т.е., доступ к электричеству) и стоимость насоса (Таблицы 4 и 5). Сдвоенные электрические поршневые насосы портативны, работают быстро и эффективно. Эти помпы могут быть наиболее эффективными для поддержания выработки молока у матери, которая работает вне дома более 20 часов в неделю и не страдает недостатком молока16,17. Однако рекомендации по помпе довольно гибкие, потому что любые помпа может работать в любой ситуации. Действительно, высоко мотивированная мать может преуспеть только с ручным насосом.

Просмотр / печать таблицы

ТАБЛИЦА 4
Типы молокоотсосов
947

Больница электрический поршневой насос класса

Тип насоса Описание Преимущества Недостатки Диапазоны затрат *
Ручной насос Ручной привод

Маленький, портативный, бесшумный, недорогой

Трудоемкий

От 15 до 50 долларов

Только однократная перекачка

Трудности для достижения достаточной частоты всасывания давление

Насос с батарейным питанием

Обычно ручной насос с опцией аккумулятора; также мини-электрический насос

Маленький, портативный, относительно тихий, недорогой Двойное перекачивание с использованием двух отдельных насосов

Может быстро разряжаться от батарей

75-100

Может обеспечить недостаточное всасывание давление

В некоторых моделях, только ручное переключение

Электрический мембранный насос

Маленький электрический насос, который использует круглую диафрагму для создания давления всасывания

Относительно небольшой и малошумный насос

Может быть трудно достичь давления всасывания, достаточного для полного опорожнения груди

от 120 до 160

В большинстве моделей только ручное переключение

Требуется электричество или автомобильный аккумулятор (с адаптером опция)

90 002 Электрический поршневой насос

Электрический насос среднего размера, в котором поршень перемещается вперед и назад в камере для создания давления всасывания

Эффективный и компактный: обычно имеет дополнительный футляр для переноски (размер портфеля или рюкзака)

Дороже Требуется электричество или автомобильный аккумулятор (с опцией адаптера) Дороже

от 170 до 300

Двойная или одинарная откачка

Автоматический цикл

Большой электрический насос с поршневым приводом, который создает физиологическое давление и скорость всасывания

Высокоэффективный: наиболее точно воспроизводит давление всасывания ребенка и частоту его смены

Большой и тяжелый

700 до 800; аренда: от 40 до 60 в месяц плюс расходные материалы

Очень дорого: обычно арендовать этот тип насоса практически целесообразно

Двойной или одинарный насос

Требуется электричество

езда на велосипеде

ТАБЛИЦА 4
Типы молокоотсосов

электрический поршневой насос класса

Тип насоса Описание Преимущества Недостатки Диапазон затрат *

с ручным приводом

Компактный, портативный, бесшумный, недорогой

Трудоемкий

От 15 до 50 долларов

Только одинарный насос

Трудно достичь адекватной частоты всасывания 9103 или всасывания

Насос с батарейным питанием

Обычно ручной насос с аккумулятором; также мини-электрический насос

Маленький, портативный, относительно тихий, недорогой Двойное перекачивание с использованием двух отдельных насосов

Может быстро разряжаться от батарей

75-100

Может обеспечить недостаточное всасывание давление

В некоторых моделях, только ручное переключение

Электрический мембранный насос

Маленький электрический насос, который использует круглую диафрагму для создания давления всасывания

Относительно небольшой и малошумный насос

Может быть трудно достичь давления всасывания, достаточного для полного опорожнения груди

от 120 до 160

В большинстве моделей только ручное переключение

Требуется электричество или автомобильный аккумулятор (с адаптером опция)

90 002 Электрический поршневой насос

Электрический насос среднего размера, в котором поршень перемещается вперед и назад в камере для создания давления всасывания

Эффективный и компактный: обычно имеет дополнительный футляр для переноски (размер портфеля или рюкзака)

Дороже Требуется электричество или автомобильный аккумулятор (с опцией адаптера) Дороже

от 170 до 300

Двойная или одинарная откачка

Автоматический цикл

Большой электрический насос с поршневым приводом, который создает физиологическое давление и скорость всасывания

Высокоэффективный: наиболее точно воспроизводит давление всасывания ребенка и частоту его смены

Большой и тяжелый

700 до 800; аренда: от 40 до 60 в месяц плюс расходные материалы

Очень дорого: обычно арендовать этот тип насоса практически целесообразно

Двойной или одинарный насос

Требуется электричество

езда на велосипеде

Посмотреть / распечатать таблицу

ТАБЛИЦА 5
Выбор молокоотсоса *

X

0

0 диафрагма

электрический поршневой насос

Тип насоса Мать сидит дома; время от времени разлученные с младенцем более чем на 4 часа Мать, работающая неполный рабочий день † младенец младше 6 месяцев Мать, работающая неполный рабочий день † младенец старше 6 месяцев Мать, работающая полный рабочий день ‡ младенец младше 6 месяцев возраст Мать, работающая полный рабочий день ‡ младенец старше 6 месяцев Мать, имеющая проблемы с выделением молока или боль в сосках

Ручной насос

X

X

X

Насос с питанием от аккумулятора

X

X

X

X

X

X

Электрический поршневой насос

X

X

X

ТАБЛИЦА 5
Выбор молокоотсоса *

X

0

0 диафрагма

02

электрический поршневой насос

Тип материнского дома время от времени разлученные с младенцем более 4 часов Мать, работающая неполный рабочий день † младенец в возрасте до 6 месяцев Мать, работающая неполный рабочий день † младенец старше 6 месяцев Мать, работающая полный рабочий день ‡ младенец младше 6 месяцев возраст Мать, работающая полный рабочий день ‡ младенец старше 6 месяцев Мать, имеющая проблемы с выделением молока или боль в сосках

Ручной насос

X

X

X

Насос с питанием от аккумулятора

X

X

X

X

X

X

Электрический поршневой насос

X

X

X

Хранение молока

Рекомендации зависят от того, как долго грудное молоко человека может храниться при определенных температурах.Консервативный подход — хранить грудное молоко при комнатной температуре (25 ° C [77 ° F]) в течение четырех-восьми часов 11,16,18-20 в холодильнике в течение трех-восьми дней, 11,16,18,20 в холодильно-морозильной камере с отдельной дверцей морозильной камеры на срок от трех до шести месяцев 11,16 и в отдельной морозильной камере (−20 ° C [−4 ° F]) в течение 12 месяцев.11,16,20 The La Leche Рекомендации Лиги разрешают хранить грудное молоко при комнатной температуре до 10 часов, в холодильнике до восьми дней и в морозильной камере внутри холодильника до двух недель.21 [Уровень доказательности C: консенсус / рекомендации экспертов]

Хотя свежее грудное молоко имеет высочайшее качество, большая часть защитной и питательной ценности молока сохраняется, несмотря на охлаждение или замораживание22. холодильник или морозильник, потому что температура у двери более изменчива.

Дневные порции грудного молока можно хранить в чистых пластиковых или стеклянных бутылях. Грудное молоко можно «наслоить» в одну бутылку в морозильной камере (например, добавив свежее молоко в верхнюю часть замороженного молока), пока количество незамороженного молока меньше количества, которое уже заморожено (для предотвращения оттаивания и повторное замораживание молока).23 Грудное молоко лучше всего хранить порциями, которые можно использовать за один день. После размораживания грудного молока его следует использовать в течение следующих дней или двух.

Родители и другие лица, ухаживающие за младенцами, находящимися на грудном вскармливании, должны понимать, что грудное молоко отделяется при хранении, а жир плавает сверху. Разделение грудного молока является нормальным явлением и не является признаком порчи. Встряхивание молока перед подачей на стол повторно эмульгирует жир.

Замороженное грудное молоко следует медленно размораживать в холодильнике или перемешивая бутылочку или пакет с прохладной водой.Грудное молоко нельзя размораживать в микроволновой печи. После размораживания молоко нельзя повторно замораживать. Приготовление в микроволновой печи или повторное замораживание может разрушить ценные белки грудного молока.

Хотя сцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре от четырех до восьми часов на рабочем месте, охлаждение молока задерживает липолиз. Если холодильника нет, грудное молоко можно хранить до 24 часов в портативном холодильнике с пакетами со льдом.18 Управление по охране труда и здоровья заявляет, что «воздействие грудного молока не представляет профессионального риска.”24 Эта информация должна помочь развеять опасения работодателей по поводу хранения грудного молока в общем холодильнике на рабочем месте.

Вопросы консультирования

План кормления грудью может помочь работающей матери предвидеть логистические проблемы и разработать практический график сцеживания. При составлении первоначального плана матери необходимо учитывать, может ли ребенок посещать место работы для кормления грудью, где и как часто можно делать кормление или сцеживание грудного молока, каковы ее график перерывов и часы работы, а также с какими трудностями она может столкнуться. с грудным вскармливанием или сцеживанием грудного молока в своей рабочей среде.План кормления грудью должен быть гибким, чтобы можно было вносить необходимые изменения в зависимости от непредвиденных факторов. Контрольный список для возвращения к работе представлен в раздаточном материале для пациентов, который прилагается к этой статье.

Есть много вариантов грудного вскармливания для матерей, которые вернутся на работу. Младенца можно отнести к матери для кормления грудью на рабочем месте. Мать может сцеживать или сцеживать грудное молоко вручную, которое скармливают ребенку в ее отсутствие. Младенца можно частично или полностью кормить смесью, пока мать на работе, а затем кормить грудью, когда мать находится дома.С ребенком постарше мать может «кормить в обратном цикле»; при использовании этого варианта мать чаще кормит ребенка грудью в ночное время, а ребенка кормят сцеженным грудным молоком, смесью или другой пищей, пока мать находится на работе. Семья должна выбрать тот метод или комбинацию методов, который лучше всего подходит для работы и домашней ситуации, и планировать заранее, чтобы повысить вероятность успеха.

Объем работы и финансы часто определяют, когда мать вернется на работу и сколько часов в неделю она будет работать.Лучше отложить возвращение к работе до тех пор, пока грудное вскармливание не наладится. Более длинные декретные отпуска коррелируют с большей продолжительностью грудного вскармливания6. Если возможно, рекомендуется отпуск по беременности и родам продолжительностью не менее шести недель.

Рекомендуется работать неполный рабочий день, если это вариант. Матери, которые работают менее 20 часов в неделю, кормят грудью дольше, а матери, которые работают неполный рабочий день, с большей вероятностью будут кормить грудью дольше одного года.5,22,25 Другой вариант — работать неполный рабочий день в течение нескольких дней или недель, прежде чем вернуться в полный рабочий день.Возвращение к работе в середине недели (то есть в среду или четверг) может облегчить переход.

Предлагаемый план работы и кормления грудью следует обсудить с работодателем как можно раньше. Вопросы для обсуждения включают график работы, ожидания работодателя и коллег, время и продолжительность перерывов в работе, места и условия для сцеживания грудного молока, а также хранение грудного молока.

Примерно за две недели до даты возвращения на работу матери следует выполнить запланированный распорядок дня в менее стрессовой домашней обстановке.Если она планирует сцеживать грудное молоко, ей следует потренироваться, чтобы выработать самую быструю и успешную технику. Мать также должна ознакомиться с насосным и складским оборудованием, методами хранения и техникой очистки оборудования. На этом этапе мать должна начать накапливать запасы молока.

Кормящая мать должна понимать «концепцию спроса и предложения» в отношении предложения молока. Петля положительной обратной связи стимулирует грудь производить больше молока: то есть, чем пустее становится грудь, тем сильнее она стимулируется для производства большего количества молока.23 Перед тем, как вернуться к работе, мать может создать запас молока, опорожняя грудь чаще (т. Е. Сцеживая молоко между сессиями грудного вскармливания) или более тщательно (т. Е. Сцеживая молоко после того, как ребенок закончил кормить грудью).

Когда мать начинает добывать молоко, в первые дни накопление лишнего молока будет лишь небольшим. Всего одна чайная ложка — не редкость в первых нескольких пробах сцеживания 23. Врач должен предупредить об этом мать, чтобы она не разочаровалась и не сочла свои усилия неудачными.По мере того, как работает цикл положительной обратной связи, надои молока возрастают, и можно собирать больше молока для хранения.

После того, как мать вернется на работу, ее следует попросить позвонить в кабинет врача или прийти на прием, чтобы обсудить любые проблемы с грудным вскармливанием. При раннем обнаружении уменьшающееся количество молока легче восстановить.

Если у матери нет проблем с выработкой молока, она не испытывает боли при кормлении грудью и вырабатывает полный запас молока, кормление из бутылочки можно практиковать, как только ребенок достигнет возраста не менее четырех недель.Слишком раннее введение бутылочки может вызвать спутанность сосков. По сравнению с грудным вскармливанием, кормление из бутылочки требует меньшего всасывания и меньшей координации движений языка; поэтому очень маленький ребенок может расстроиться, если снова положить его на грудь. К четырем-шести неделям большинство младенцев достаточно хорошо усваивают технику грудного вскармливания, чтобы не испытывать путаницы сосков, если их вводят в бутылочку. Введение бутылочек следует отложить до тех пор, пока не установится выработка молока, и начинать его следует только в том случае, если нет проблем с грудным вскармливанием.До сих пор альтернативой является кормление из чашки.

Помимо планирования первого дня работы, у матери должен быть план на покрытие необходимых поездок. Поездки на выходные или полета за город может быть достаточно, чтобы уменьшить количество молока у матери. Ручной насос или насос с батарейным питанием или ручное сцеживание можно использовать в дорожных ситуациях. Если молоко невозможно хранить в удобном месте, мать должна сцеживать молоко, а затем выбросить его («накачать и вылить»). Запланированные перерывы для опорожнения груди могут предотвратить неприятные утечки из груди и поддержать выработку материнского молока во время этих временных отлучений.

Может быть полезно напомнить родителям, что работа вне дома и родительские обязанности — это на самом деле две работы. Часто бывает разочарование и усталость. Необходима дополнительная поддержка в выполнении домашних обязанностей, а некоторыми домашними делами, возможно, придется пренебречь. Следует побуждать семью говорить о том, каких изменений следует ожидать, когда мать вернется на работу.

Заключительный комментарий

Оставление новорожденного, чтобы вернуться на работу, может быть очень эмоциональным для матери. Хотя продолжение грудного вскармливания во время работы может вызвать множество проблем, большинство из них можно решить.Заблаговременное планирование может предотвратить проблемы, которые могут привести к прекращению грудного вскармливания во время стрессового переходного периода.

Преимущества грудного вскармливания перевешивают препятствия. Обеспечение грудным молоком младенца часто помогает матери поддерживать эмоциональную связь с младенцем и чувство преданности делу благополучия младенца, несмотря на его физическое отсутствие. Семейные врачи и другие медицинские работники могут поддерживать и поощрять продолжение грудного вскармливания у работающих матерей, обучая их планам возвращения к работе, сцеживанию грудного молока и хранению грудного молока.

Поддерживающие семьи при родстве | Грудное вскармливание

Что такое релаксация?

Релактация — это процесс, с помощью которого у родителей восстанавливается лактация после прекращения лактации на некоторое время (недели или месяцы). Релактация также может применяться к родителю, который ранее кормил грудью (или кормил грудью) биологического ребенка, а теперь желает делать молоко для приемного ребенка, ребенка партнера или ребенка, рожденного суррогатной матерью.

Поддержка и тщательный контроль со стороны специалиста по грудному вскармливанию важны для обеспечения адекватного кормления ребенка, пока родитель восстанавливает отношения и налаживает выработку молока.

Зачем родителям иметь дело с родителями?

  • Не удалось наладить грудное вскармливание в больнице после родов.
  • Разделение из-за болезни или медицинской процедуры привело к отлучению от груди раньше, чем хотелось бы.
  • Родитель, который кормил своего предыдущего ребенка, хочет кормить приемного ребенка или ребенка, рожденного суррогатной матерью.
  • Неродной родитель, который ранее кормил грудью, хочет создать запас молока для кормления другого ребенка, например однополых родителей или трансгендерных родителей.
  • Младенцы не переносят молочную смесь.
  • Желание иметь безопасный способ кормить ребенка в неопределенное время, например, в чрезвычайных ситуациях из-за стихийных бедствий или вспышек болезней.

Как работает релактация?

Лактация — это процесс спроса и предложения, который требует 1) стимуляции сосков и 2) экстракции молока. Для восстановления выработки молока требуется частая стимуляция сосков сцеживанием, сцеживанием руками и / или грудным вскармливанием. После начала производства молока частое и полное извлечение молока помогает увеличить количество молока.Специалист по грудному вскармливанию может дать конкретные рекомендации по практике возобновления беременности, оценив индивидуальную ситуацию в каждой семье.

Поддержка со стороны специалиста по грудному вскармливанию при релактации должна включать оценку возраста младенца, веса и количества вырабатываемого молока для определения потребности в дополнительном кормлении (пастеризованное донорское грудное молоко или детская смесь), пока устанавливается релактация и количество молока. Младенцы и дети младшего возраста, получающие грудное молоко от родителя, у которого происходит повторная беременность, должны находиться под тщательным наблюдением, чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно калорий для нормального набора веса.Заменители грудного молока следует продолжать по мере необходимости, чтобы младенцы продолжали получать достаточное питание, если количество молока (пока) недостаточное.

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться?

Важно помочь родителям сформировать реалистичные ожидания в отношении отношений с учетом их индивидуальных обстоятельств. Отключение может занять много времени. Многие родители смогут частично или полностью кормить грудью при правильной поддержке. Успех будет частично зависеть от мотивации родителей и их приверженности процессу, а также от доступа к квалифицированной помощи со стороны поставщика услуг по поддержке грудного вскармливания.Производство молока может начаться уже через несколько дней после начала стимуляции сосков, но это может занять от нескольких недель до месяцев. Начало релаксации будет зависеть от времени, прошедшего с момента прекращения лактации, и возраста ребенка. Младенцы обычно легче возвращаются к груди или груди (или начинают с нее), чем младенцы постарше. Даже если невозможно обеспечить полноценный запас молока или младенец не может захватить грудь или грудь, младенцы все равно могут получить пользу для здоровья от кормления сцеженным молоком.

Артикул:

Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Индуцированная лактация и релактация (включая кормление усыновленного ребенка) и перекрестное вскармливание.