Разное

Младенец плохо ест: Если ваш ребенок плохо ест. «Аппетитные» книжки для малышей

Содержание

Если ваш ребенок плохо ест. «Аппетитные» книжки для малышей

Проблема детского аппетита в той или иной степени встает перед всеми родителями. И зачастую это проблема самих родителей, а не детей. Порой взрослые переносят свои представления, как надо есть, на ребенка, а потом нервничают из-за того, что малыш «не доедает» и «недополучает» необходимых полезных веществ.

Такие переживания, как правило, излишни, ведь каждый ребенок индивидуален. Все дети разные, и их потребности в еде тоже разные. Данные по необходимому в том или ином возрасте количеству пищи для ребенка, конечно, усреднены. И далеко не все дети съедают ровно столько, «сколько доктор прописал». Скорее, наоборот. Очень немногие дети съедают порции, точь-в-точь совпадающие по объемам с рекомендациями специалистов. Зависит это от индивидуальных особенностей развития ребенка: физических нагрузок и энергозатрат, от роста, веса, возможностей пищеварения, скорости обменных процессов в организме.

За общим столом еда вкуснее Русская пословица

В сегодняшнем обзоре мы поговорим о причинах плохого аппетита у детей и попытаемся решить данную проблему при помощи книг.

Заставляя ребенка доедать «положенные ему по возрасту порции», впихивая в него «необходимую пищу» и имея самые благие намерения, можно добиться обратного, довести ребенка до нервного срыва и вызвать у него отвращение к еде на долгие годы. Многие кормят детей насильно, заставляя и, что еще хуже, угрожая: «Если не съешь, не пойдешь гулять», «Если не съешь, буду в тебя вливать». В результате при приеме пищи ребенок начинает испытывать волнение, страх, что, конечно, не способствует нормальному пищеварению. К сожалению, подобные ситуации можно встретить и в детских садах, и в школах, когда детей заставляют есть быстрее, не оставлять ничего на тарелке, ругают, если ребенок не хочет доедать.

Очень хорошо об этой проблеме написано в книге Фриды Нильсон «Хедвиг наконец-то идет в школу»: главной героине Хедвиг и ее подруге Линде приходится через силу есть кровяную колбасу в школьной столовой. Линда жалуется на боль в животе и просит Харриет, сотрудницу столовой, положить ей один кусочек колбасы. Но Харриет кладет два куска и говорит: «Если болит живот, надо поесть. А иначе так и будет болеть». Столовая давно опустела, и только Хедвиг с Линдой сидят и давятся колбасой под неусыпным контролем Харриет. В результате, доев до конца, девочки решают отомстить Харриет, налив воды «на электричество», чтобы… убить ее — столь велико их возмущение! К счастью, очень быстро девочки пугаются своей страшной идеи и мчатся наперегонки спасать повара «от гибели».

Чем же может быть вызвано отсутствие аппетита? Еще вчера ваш малыш активно ел, выглядел как ребенок с обложки книг о детском питании, а сегодня отказывается от любимых блюд, и каждая ложка дается вам с боем. Ребенок растет, его поведение и привычки могут меняться, в том числе и аппетит.

Поводом для беспокойства должно быть изменение обычного поведения ребенка наряду со снижением аппетита. Если обычно активный ребенок лежит, спит почти весь день, теряет в весе, плачет и раздражается — разумеется, следует проконсультироваться с педиатром. Ну а если ребенок развивается как положено, у него появляются новые умения и навыки, он веселый и активный, то причины плохого аппетита, как правило, не связаны со здоровьем.

Книга «Лучшая мама на свете». Издательство «ЭНАС-КНИГА»

Возможно, ребенку излишне потакают в еде. «То не буду, это не хочу!» Иной раз ребенок отказывается есть суп, требуя конфеты или другие вкусности, и многие родители идут на поводу, лишь бы ел. Такая модель поведения быстро закрепляется: ребенок сразу понимает, что он центр вселенной, и для него в семье особые условия. И если вы не хотите всю жизнь готовить ему специальное меню, то нужно как можно быстрее уйти от этого. Родителям понадобятся выдержка и терпение, а ребенку — пример родителей. «Отказываешься есть суп — дело твое, гуляй до ужина! Но до ужина тебя никто кормить не будет!» (Тут еще важно, чтобы все члены семьи действовали согласованно, и бабушки подпольно не кормили любимого внучка!).

Еще одна причина плохого аппетита — перекусы. Если ребенок без конца таскает со стола бутерброды, вряд ли он быстро проголодается и захочет съесть суп. Следите за тем, чтобы между приемами пищи не было перекусов, и аппетит повысится сам собой. К слову, в шутливой форме подобная проблема описывается в книге Юлии Венедиктовой «Стадо слонов», когда папа беспокоился о плохом аппетите сына, а потом заглянул под кровать и нашел там продукты, которыми сынок перекусывал в течение дня.

Прием пищи должен быть приятным событием. Теплая атмосфера в семье, душевные разговоры, красивая сервировка стола способны изменить ситуацию к лучшему. Красивый набор посуды, выбранный ребенком для трапезы, тоже отличный вариант: дети всегда охотнее едят из своей «личной» посуды.

Прекрасно, если в семье существует традиция семейных обедов-ужинов, — такая атмосфера способствует их ожиданию и внутренней организации процесса приема пищи.

Могут помочь в создании приятной атмосферы перед едой и книги, в которых герои с аппетитом уплетают всякие вкусности. Это не значит, что нужно читать во время еды или превращать обед-ужин в сплошную игру. Но иметь собственные «ритуалы» и «фишки» — почему нет! В нашей семье, например, бабушка всегда говорила, что варит манную кашу по рецепту Барбацуцы («Лоскутик и облако» Софьи Прокофьевой). И видели бы вы, как мы ели эту кашу! Мы очень любили сказку Прокофьевой и искренне верили, что бабушке известен именно ТОТ САМЫЙ рецепт. И до сих пор для меня манная каша связана с бабушкой и воспоминаниями о ней.

Не поешь толком — будешь волком Русская пословица

Придумывайте, фантазируйте, используйте сюжет любимых книг малыша для повышения его аппетита. Например, ребенку нравится серия книг «14 лесных мышей». Отлично! В ней есть чудесные выпуски «Завтрак» и «Пикник». Герои там и суп варят, и землянику собирают, и пирожки пекут. Предложите малышу сварить такой же суп, как варит мама-мышка, или отведать пирожков, которые мышки передали специально для него. На картинках мышки настолько милы и так аппетитно едят, что многим малышам достаточно сказать: «Мышки, за стол!», как они сразу усядутся есть, еще и ложками начнут стучать от нетерпения.

Тут срабатывает еще и «коллективный» аспект: многие дети намного лучше едят за компанию, в коллективе. Вспомните, как богатая героиня повести Александры Бруштейн «Дорога уходит в даль…» приглашала в дом голодных крестьянских ребят, чтобы они «заразили аппетитом» ее избалованных детей. Дети с удовольствием подражают книжным героям, это позволяет им немного соприкоснуться со сказочной историей, попасть в нее.

Среди «аппетитных» книжек можно назвать сказку Турбьерна Эгнера «Вертихвост, или Полная песен, пряников, похищений и подвигов жизнь Пригорка-сорок-норок», герои которой и пряники пекут, и слойки с изюмом обожают, и от окорока не отказываются. Предложите ребенку сходить в гости к Зайке-пекарю, испечь пряники по его рецепту (только, конечно, перца не переборщить!). Еще в этой сказке есть маленький Мишутка, который плохо кушал и поэтому не рос. Все дети — маленькие обезьянки. Используя эту их черту, можно сказать, например, что Мишутка не растет, а вот наш Петя (Ваня, Саша) растет, потому что кушает всегда хорошо. Для многих деток это будет хорошей мотивацией.

Ну а действие сказки Виктора Лунина «Приключения Сдобной Лизы» даже происходит в городе с вкусным названием Пастила, не говоря уже о том, что главную героиню — кошечку по имени Сдобная Лиза — испек в духовке кондитер по имени Крем.

Пообедать в компании с Драконом мечтает любой мальчишка. Обратите внимание на сказку «Драконий пир» от издательства «Поляндрия». Дракон Пожарик обожает печь кексы с глазурью, пирожные и торты и с удовольствием угостит ими маленьких читателей.

Книга «Как подружиться с драконом». Издательство «ЭНАС-КНИГА»

Не прочь разделить трапезу с ребенком и Дракон из сказки Эстер Мишкотт «Как подружиться с драконом» от издательства «ЭНАС-КНИГА». Зверята не знают, чем можно угостить дракона, вдруг он захочет съесть их самих. Но все заканчивается благополучно, и дракон не прочь полакомиться овощами и фруктами. Предложите вашему малышу приготовить что-нибудь для дракона, чем-нибудь его угостить. Только условие: есть нужно всем вместе!

А вот голодный Мишутка из сказки Сильви Озари-Лютон «Лучшая мама на свете» знает, что лучше всех его накормит мама: уж она знает, что любит кушать ее сынок. Читая сказку, ребенок поймет, что каждая мама старается порадовать своего малыша чем-то вкусненьким. На этом можно сконцентрировать внимание ребенка, попросить его угадать, например, что же мама приготовила для него сегодня.

Прекрасный способ улучшить аппетит — предложить ребенку что-нибудь приготовить самостоятельно. Нарезать овощи для салата, придумать интересный бутерброд — это посильная задача для малыша. А съесть блюдо, которое ты сам готовил, еще и в компании (испытывая гордость за достижения), всегда приятно.

Вне конкуренции здесь книга Свена Нурдквиста «Готовим с Петсоном и Финдусом», в которой любимые герои делятся с читателями рецептами супов, киселей и каш от Петсона и Финдуса. Аналогичное издание, «Кулинарная книга для дракончиков и ребят», где сказочная история переплетается с простыми кулинарными рецептами, посильными для деток. Ну и безоговорочный бестселлер — «Большая кулинарная книга Городка», в ней помимо рецептов много самой разной информации о продуктах и блюдах. Обратите внимание: здесь есть рецепты и посложнее, поэтому малышам понадобится помощь родителей. Но разве плохо что-то делать вместе? Тем более когда это «что-то» вкусное и полезное!

Пеките вместе с героями книг «Котенок Шмяк печет торт» и «Я пеку печенье». Используйте сюжеты любимых сказок, предлагайте ребенку играть, пусть он садится за стол в хорошем настроении. Например, в сказке «Викинг Таппи и праздничный торт» прожорливый тролль неожиданно украл все продукты, необходимые для выпечки. Как найти выход из положения? Быть может, пропавшие у Таппи продукты найдутся в вашем холодильнике, и вы приготовите для викинга вкусный обед?

Книга «Что у соседа на обед?». Издательство «Нигма»

А герои книги издательства «Нигма» «Что у соседа на обед?» невообразимые гурманы. Они с удовольствием готовят блюда кухни народов мира. А затем все вместе ужинают во дворе, вынося большой стол. Почему бы и вам не завести подобную традицию? Если не весь двор созывать, то хотя бы компанию самых близких друзей.

Ну а если хотите вместе повеселиться, тогда специально для вас книга Аркадия Минчковского «Десять дней одни втроем», герои которой — брат и сестра — остались на десять дней с папой (мама уехала) и учились вести хозяйство. Особенно тяжело им давалась готовка. Поверьте, после чтения этой книги ребенок по достоинству оценит ваш кулинарный талант и поймет, что приготовить вкусное блюдо — это тоже труд.

В любом случае, как бы ни вел себя ребенок, какой бы у него не был аппетит, очень важно оставаться спокойным, не раздражаться, чтобы малыш всегда чувствовал вашу поддержку. Главное, чтобы прием пищи не становился наказанием для всей семьи!

Что же касается способов борьбы с плохим аппетитом, присмотритесь к своему ребенку, прислушайтесь к нему и почувствуйте, что ему необходимо. Возможно, вам нужно просто немного отпустить ситуацию, не зацикливаться на ней, не сравнивать аппетит вашего малыша и его друзей. Доверяйте ребенку, играйте с ним, больше времени проводите на свежем воздухе, и малыш обязательно захочет есть. Оставайтесь другом вашему ребенку, и тогда все проблемы будут преодолимы! А книжки всегда придут вам на помощь. Любая сказка, любая история могут стать источником вдохновения. Удачи!

Ребенок плохо ест. Что делать?

Несмотря на то, что в современном мире эталоном красоты и привлекательности считается стройность, все без исключения мамы хотят видеть своих малышей упитанными. Да и не только мамы, а все сердобольные родственники стараются накормить худенького малыша, причем каждый из взрослых людей кормит кроху так, как он считает необходимым для того, чтобы ребенок набрал вес. Главный вопрос в семье – «ребенок плохо ест, что делать?».

Очень многие родители полагают, что для нормального развития ребенка необходимо большое количество пищи, и всеми правдами и неправдами, и если ребенок очень плохо ест, они, невзирая на нежелание и протест ребенка, заставляют его есть все, что ему кладут в тарелку. А кладут порой ой как не мало, порции и взрослому человеку хватило бы с головой. В итоге малыш, всхлипывая и давясь, вынужден через силу съедать предложенную ему пищу.

Подобные меры принуждения к еде не принесут желаемого результата, а вот проблем могут создать очень и очень много. Так, например, печальным результатом принудительного кормления может стать:

  • Отвращение к любым продуктам питания. Если ребенка заставлять есть через силу, очень скоро у него выработается стойкий подсознательный рефлекс отвращения к пище. Любая попытка накормить ребенка будет приводить к неконтролируемым приступам рвоты. В итоге ребенок будет есть еще меньше, чем сейчас – круг замкнется, проблема малого веса лишь усугубится.
  • Нарушение нормального процесса пищеварения. В том случае, если в организм ребенка будет поступать больше пищи, чем ему требуется для нормального функционирования, неизбежно наступит перегрузка пищеварительной системы. Следствием может стать нарушение ее нормального функционирования и, как следствие, возникновение диареи и даже дисбактериоза.
  • Избыточная масса тела. Выше описаны наиболее часто встречающиеся результат насильного кормления малыша. Гораздо реже, но все же порой встречается такое осложнение, как избыточный вес ребенка. Схема его возникновения до банальности проста – организм, постоянно получающий избыточное количество пищи, в конце – концов, приспосабливается и перестраивается, в результате чего у ребенка появляется тенденция к образованию излишнего веса. А излишний вес не принесет вашему ребенку ничего, кроме моря проблем.

Кстати говоря, проблемы будут самые разноплановые – начиная от сложностей со здоровьем, заканчивая психологическими проблемами. Так стоит ли ради удовлетворения своих амбиций своими руками растить из своего ребенка неуверенного в себе и закомплексованного человека?

А есть ли проблема?

Прежде чем поднимать панику по поводу недостаточного веса вашего ребенка, убедитесь в том, что проблема нехватки массы тела у вашего ребенка реально существует. Все педиатры с завидным постоянством сталкиваются со случаями, когда испуганные мамы обращаются к ним с жалобами на то, что ребенок мало весит.

Но при осмотре и взвешивании ребенка выясняется, что малыш, несмотря на все опасения мамы и «страшилки» родственников, полностью соответствует возрастным нормам. Кроме того, помимо возрастных норм врачи принимают во внимание такой немаловажный аспект, как гармоничное физическое развитие или, другими словами, соответствие роста и веса.

А вот родителям совсем маленького ребенка надо быть очень внимательными и немедленно реагировать на ухудшение аппетита ребенка. К сожалению, как правило, в том случае, если плохо ест грудной ребенок, врачи обнаруживают серьезные проблемы со здоровьем. Например, отсутствие аппетита у новорожденного ребенка может свидетельствовать о таком грозном осложнении, как непроходимость кишечника. А если 3 месячный ребенок плохо ест, можно заподозрить у крохи дисбактериоз.

Худой малыш

Если же ваши опасения были не напрасными, и после того осмотра и оценки физических параметров вашего ребенка врач подтвердит дефицит массы тела, необходимо выяснить причину. Самостоятельно это сделать родителям также невозможно, поэтому стоит предоставить это занятие врачам – педиатрам.

Врачи различают два вида худобы:

  • Здоровая худоба. В этом случае повышенная стройность вашего крохи обусловлена только генетической предрасположенностью к небольшой массе тела. Как правило, либо мама, либо папа, а порой и оба родителя сразу также не могут похвастаться особо большими размерами одежды. Существует мнение, что в подобных случаях, при низкой массе тела рост крохи также должен быть достаточно небольшим. Однако это чистой воды заблуждение – существует очень много худых, но при этом высоких людей, у которых нет абсолютно никаких проблем со здоровьем.
  • Патологическая худоба. В том случае, если дефицит веса вызван не физиологическими особенностями организма вашего ребенка и не наследственными факторами, а какими – либо системными заболеваниями жизненно важных органов, врачи говорят именно о патологической худобе. Для того чтобы помочь ребенку набрать необходимую массу тела, одной корректировочной диеты недостаточно, малыш нуждается в лечении основного заболевания.

Многие родители жалуются не только на низкую массу тела, а в основном на плохой аппетит у ребенка, вплоть до его полного отсутствия. Но все не так просто – однозначно ответить, как заставить ребенка кушать, достаточно сложно. Отсутствие или ухудшение аппетита у детей могут быть вызваны самыми различными факторами:

  • Недавно перенесенные заболевания.

То, что время болезни аппетит в большинстве случаев исчезает напрочь, любой человек периодически испытывает на себе. И дети не становятся исключением из этого правила. Так, например банальное острое респираторное заболевание или ветрянка способны полностью отбить у ребенка аппетит. В результате ребенок за время болезни может значительно потеряться в весе.

Родителям не стоит пугаться подобного явления – после того, как ваш ребенок поправится и к нему вернется аппетит, он очень быстро вернется в прежнюю форму. Однако помните о необходимости плавного и постепенного возвращения к привычной схеме питания. Это необходимо для того, чтобы не перегружать пищеварительную систему ребенка.

  • Психологические аспекты.

Если ваш ребенок очень плохо ест, отказывается даже от любимых ранее продуктов питания, но при этом никаких проблем со здоровьем у него врачи не обнаружено, обратите внимание на психологическое состояние ребенка. Причинами для потери аппетита для малыша могут стать самые различные факторы, такие как проблемы в общении со сверстниками или воспитателями в детском саду, насильное кормление. Все это держит ребенка в постоянном нервном возбуждении, что не может не сказаться негативным образом на его аппетите. Кстати говоря, очень часто ребенок плохо ест в саду именно из-за конфликтов с воспитателями.

Еще одной очень часто встречающейся причиной отказа ребенка от еды является банальная детская ревность, особенно когда в семье появляется младший ребенок. В подобных случаях, когда причиной отказа от еды становятся психологические факторы, родителям следует обратиться к детскому психологу, который подскажет, как справиться с этими проблемами и вернуть ребенку нормальный аппетит.

  • Скрытые заболевания.

В том случае, если потеря аппетита у ребенка сопровождается повышенной вялостью, апатией, быстрой утомляемостью, родители должны как можно быстрее обратить за медицинской помощью. Такой ребенок нуждается в немедленном осмотре врача и ряде диагностических исследований – общий анализ крови и мочи, ультразвуковая диагностика внутренних органов. К сожалению, чаще всего подобное состояние ребенка свидетельствует о наличии серьезного заболевания, требующего немедленного лечения.

Глистные инвазии

Ни для кого не новость, что наличие в организме ребенка паразитов также зачастую приводит к потере ребенком аппетита. И если ваш кроха имеет малый вес и плохой аппетит, не стоит исключать эту возможность – обязательно пройдите обследование на наличие в организме ребенка паразитов. Возможно, это и есть причина того, почему ребенок плохо ест.

Не стоит надеяться на то, что вы не видите в кале ребенка червей – это отнюдь не означает, что их нет в организме ребенка, да и глисты бывают самые различные, не всегда заметные невооруженным взглядом. Особо высок риск заражения глистами у тех детей, которые имеют привычку тащить в рот все подряд, а также в том случае, если в доме живут животные.

Многие родители пренебрегают необходимостью проводить периодическую профилактику глистных инвазий. Мнение врачей на этот счет также не всегда совпадает – одни врачи ратуют за регулярную профилактику, другие считают, что токсические фармакологические препараты оказывают не только губительное воздействие на паразитов, но и негативное влияние на организм ребенка. Наверное, самым правильным решением в данной ситуации станет регулярное обследование на наличие паразитов, а уж если они будут найдены – лечение.

Нарушение режима дня

Очень часто проблемы с недостаточным весом возникают в результате проблем с нормальным распорядком дня. Адекватный режим дня необходим для полноценного гармоничного развития ребенка. Если вы осознаете, что ваш режим дня нуждается в корректировке, обязательно как можно быстрее начните корректировать их.

Очень важно, чтобы ребенок точно знал, когда ему необходимо ложится спать в вечернее время. Здоровый ночной сон очень важен для растущего организма – не стоит пренебрегать им. За несколько часов до отхода ко сну исключите все раздражающие факторы, которые могут оказать возбуждающее действие на нервную систему ребенка и нарушить спокойный сон.

Не меньшее внимание необходимо уделить и вопросу утреннего пробуждения. Гораздо разумнее встать на полчаса раньше, в спокойном состоянии собраться в садик, по дороге пообщаться с малышом, а не психовать из-за того, что вы второпях не можете найти какую – нибудь вещь, сломя голову лететь в садик. Сами понимаете, что запыхавшийся задерганный ребенок вряд ли станет полноценно завтракать. Именно с таких мелочей и начинаются серьезные проблемы с аппетитом у ребенка.

Насильное кормление

О проблеме принудительного кормления ребенка выше уже упоминалось. Но об этом стоит поговорить более подробно. Тот факт, что еда помимо удовлетворения физиологической потребности организма в питательных веществах должна приносить моральное удовлетворение, не нуждается ни в каких доказательствах. Однако когда вопрос касается детского питания, взрослые люди очень часто об этом просто – напросто забывают. А ведь для ребенка благоприятная атмосфера во время еды не менее важна, чем для взрослого человека.

Представьте себе ситуацию, в которой вас кто-то во время приема пищи очень сильно обижает. Вряд ли вы сможете продолжать есть с прежним аппетитом. А ведь ваш ребенок – такой же человек с аналогичными чувствами и эмоциями. И ваше «ешь немедленно!» только усугубит ситуацию. Вы же не хотите, чтобы для вашего ребенка прием пищи для вашего ребенка еда ассоциировалась со жгучей обидой и горькими слезами?

Кроме того, не стоит забывать о такой особенности детской психологии, как дух противоречия, особенно сильно развитый у детишек двух – трех лет. И чем активнее вы будете принуждать ребенку к приему пищи, тем активнее он будет сопротивляться любой попытке его накормить, даже если на самом деле ребенок голоден. В данной ситуации гораздо разумнее предоставить ребенку право выбора – есть или нет.

Режим питания ребенка

Однако ни в коем случае нельзя пускать процесс на самотек – хочешь, иди ешь, не хочешь – не ешь. Не стоит заставлять есть ребенка, но, ни в коем случае нельзя допускать «кусочничества» – перекусов между основными приемами пищи. Разумеется, что любая мама старается накормить ребенка хоть чем – либо – и она по первому требованию дает ребенку яблоко, конфету, печенье и тому подобное.

Разумеется, что после всех этих перекусов уговорить ребенка съесть суп или котлету будет практически невозможно. Поэтому, не смотря на самые горячие и жалобные просьбы вашего чада, не давайте ребенку никаких продуктов питания между приемами пищи. И, кстати говоря, то же самое касается и напитков – молоко, компот или чай способны очень сильно перебить аппетит малыша. Если ребенок хочет пить, предложите ему чистую питьевую водичку. Часто именно перекусы становятся причиной того, что ребенок стал плохо есть.

Играйте во время еды

Как известно, игра для ребенка является жизненно важный элемент развития. Играйте, заинтересуйте своего малыша. Во – первых, у ребенка должно быть свое строго определенное место за столом. Обратите внимание на посуду – вместе с малышом выбирайте красивую посуду, предназначенную именно для него. Как правило, кроха активно съедает то блюдо, которое мама положит ему в эту тарелочку, чтобы еще раз рассмотреть картинку на дне тарелочки.

Внимательно наблюдайте за своим малышом, особенно за его вкусовыми пристрастиями. Старайтесь те продукты, которые нравятся вашему ребенку, предлагать как можно чаще. Обязательно учитывайте его вкусовые предпочтения – это поможет избежать многих проблем. Например, ребенок плохо ест овощи. Не заставляйте его делать это насильно – лучше предложите ему кусочек мяса или фрукты, ребенок плохо ест кашу – предложите ему суп.

Не стоит забывать о том, что на аппетит ребенка негативным образом сказаться нехватка каких – либо витаминов. Посоветуйтесь с вашим врачом – педиатром, какой витаминно-минеральный комплекс наиболее оптимально подойдет именно вашему малышу. И не стоит забывать про естественные источники витаминов – овощи и фрукты.

И напоследок необходимо упомянуть о самой главной особенности организма ребенка трех – пяти лет. В этом возрасте для развития и поддержания нормальной жизнедеятельности необходимо намного меньше питательных веществ, чем в любом другом возрасте. Именно поэтому маленький ребенок плохо ест. И единственная задача родителей – следить за тем, чтобы рацион питания малыша был полноценным и разнообразным.

Инфо Поле » Аппетит малыша. Почему ребенок мало ест?

01 августа 2019

Настало время обеда, ароматы горячей еды струятся по квартире, вся семья в сборе… но в последний момент ваш ребенок отказывается идти за стол? Он говорит, что не голоден, а когда вы пытаетесь убедить его попробовать хотя бы кусочек, закатывает истерику? Без паники. Вы не исключение. Проблема плохо кушающего малыша волнует умы множества мам. Но не всегда отказ от обеда – каприз ребенка.

О чем может говорить плохой аппетит?

  1. Возможно, ребенок ничего не ест, потому что простужен. На ранних стадиях заболевания организм старается сохранить энергию и направить ее на борьбу с недугом. Активность пищеварительной системы в этот момент снижается.
  2. Ребенок просто притворяется, что не голоден. Голодовка – популярный способ протеста даже для взрослых. Возможно, малышу не хватает внимания или, наоборот, опека чрезмерна. Что делать? Не пугаться, не умолять, не угрожать и не идти на поводу – если проблема и правда есть, ее необходимо разбирать со специалистом.
  3. У ребенка нарушены нормы пищевого поведения – он привык есть только вкусняшки или родители приучили его смотреть мультики во время обеда. Возможно, мама-папа-бабушка постоянно балуют малыша сладостями или устраивают танцы с бубнами, чтобы он поел. А может, не хотят тратить время на уговоры и давно уже приучили ребенка (а, может, и себя тоже) есть перед телевизором.
  4. А теперь самая банальная, но самая популярная причина. Отложите корвалол! Возможно, ваш ребенок просто не голоден?! Часто родителям кажется, что их ребенок «ничего не ест», а он в это время потребляет необходимое ему количество калорий. Так, например, малышу 3 лет необходимо в сутки 1200-1600 ккал, в то время как один глазированный сырок содержит в себе 300 ккал. Это одна пятая его дневной нормы. Дальше считайте сами.

Без паники!

Ни в коем случае не стоит переживать или чрезмерно реагировать на отказ ребенка от еды. Здоровый ребенок так или иначе придет поесть, когда по-настоящему проголодается. Но если создать стрессовую ситуацию вокруг еды и ругать ребенка, когда он отказался от обеда, можно развить психологические или физиологические проблемы, которые выльются в будущем в ожирение (культ еды) или, наоборот, в анорексию.

Но что делать, если нормы поведения уже нарушены и ребенок отказывается есть без мультфильмов? Что, если он просит только сладостей? А может, вы хотите угостить консервативного малыша новым блюдом? Воспользуйтесь простыми советами, которые помогут грамотно привить ребенку качественные пищевые привычки.

5 способов накормить ребенка

  • Еще раз, ни в коем случае не ругайте ребенка.
  • Ни уговоры, ни угрозы не помогут вам добиться нужного результата. Самым правильным решением будет ограничить ребенка от перекусов, сладостей и периодически спрашивать, хочет ли он есть. Поверьте, скоро ребенок проголодается и сам попросит пообедать.

  • Готовьте вместе.
  • Вы сможете не только научить ребенка полезным кулинарным навыкам, но и расширить его кругозор – рассказать, как готовятся те или иные продукты, дать попробовать ингредиенты разной степени готовности. А еще, если ребенок примет непосредственное участие в готовке, то ему наверняка захочется попробовать приготовленное им блюдо.

  • Подавайте еду творчески.
  • Включите воображение и превращайте любое, даже самое обычное блюдо, в шедевр. Сделайте из яичницы забавную рожицу, придавайте выпечке причудливые формы, рисуйте пюре различные фигурки. Тогда ребенку будет куда интереснее есть такую еду.

  • Спрашивайте ребенка, что он хочет.
  • Узнайте, может быть сегодня на обед ваш ребенок хочет рис или борщ, картофель или макароны. Предложите несколько вариантов и позвольте ребенку выбрать. Прислушивайтесь к ребенку – часто его потребности могут показать, чего не хватает детскому организму.

  • Вводите семейные традиции.
  • Пятничный пирог или овощное рагу по вторникам, обед всей семьей, красивая сервировка – пусть ребенок с нетерпением ждет приема пищи. Ведь теперь для него это не бездумное поглощение ужина за просмотром мультфильма, а красивый, значимый ритуал.


    Почему ребенок плохо ест? Специалист по питанию делится лайфхаками | Дети и родители | Здоровье

    Родители часто переживают из-за того, что ребенок капризничает, отказывается от еды. А еще искренне не понимают, почему он недоедает, если порции большие, и никак не научится держать в руках ложку.

    Специалист по детскому питанию и прикорму, блогер Полина ДВОРЕЦКАЯ рассказала о распространенных ошибках родителей в организации питания детей и поделилась полезным опытом, который должен помочь избежать проблем.

    — Одна из самых распространенных ошибок – раннее начало прикорма без учета пищевого интереса, что приводит к различным проблемам, например, нарушению стула и работы несформированного желудочно-кишечного тракта и даже срывам в его работе; боли в животе; аллергическим реакциям; атопическому дерматиту; неправильному формированию рефлексов (чувства голода и насыщения).

    Вторая ошибка — пережиток советского прошлого, с которым мы все росли и живем по сей день: большие порции без учета желаний и потребностей ребенка. Это тоже часто приводит к проблемам пищевого интереса и развитию неправильного пищевого поведения у малышей. И третья, самая распространенная, на мой взгляд, ошибка заключается в следующем: когда ребенок по объективным причинам отказывается от еды или «уменьшает» свои порции, родители мобилизуют все силы для того, чтобы во что бы то ни стало накормить его тем объемом еды, к которому они сами привыкли. А каждый ребенок индивидуален и ест определенное количество еды, — говорит специалист. – Часто, чтобы ребенок съел все, что ему положили в тарелку, родители прибегают к различным ухищрениям, уговорам вроде «съешь ложечку за маму, еще одну за папу, еще одну за бабушку» и т. д. Таким образом у детей формируется привычка, что надо есть за кого-то, либо возникают негативные ассоциации, связанные с едой, тарелкой, мамой с ложкой в руках…

    Родители часто рассказывают похожие истории: «У нас проблема: как только заходим на кухню, у ребенка начинается истерика. Я не знаю, что делать, потому что каждое кормление превращается в ад!»

    Переломный момент

    Дети в возрасте 6-8 месяцев еще не могут отстаивать свои желания, они радуются, что мама рядом, открывают ротик, когда она подносит ложку с едой. Но, когда малыши подрастают, приходит понимание: «Ага! Если я не хочу, то могу рот не открывать!» Обычно кризис наблюдается ближе к 2-3 годам. Ребенок протестует против всего абсолютно: для него не важно, хочет он есть или нет, вкусная ли еда. Он на все отвечает: «Не хочу! Не буду!» Что делать в такой ситуации? Попробуйте не спрашивать у ребенка, хочет он есть или нет, а предложите блюда на выбор, например, два варианта, которые оба вас устраивают, – пюре с котлетой или тушеные овощи.

    — Возможность выбора — отличный способ, который хорошо работает в разных ситуациях, не только связанных с кормлением, — говорит Полина Дворецкая. – Кроме того, к этому возрасту наступает психологический момент, когда ребенок хочет иметь все свое, индивидуальное. Поэтому можно выбрать вместе с ним в магазине тарелку и чашку, которые ему понравятся, например, с изображением героев мультфильмов, чтобы он получал удовольствие во время еды.

    Отказ от еды

    Родители должны быть готовы к тому, что во время посещения детского сада дети могут отказываться от еды. Причем варианты бывают разные: либо ребенок дома может есть хорошо, а в детском саду отказываться от прима пищи; либо в садике есть прекрасно, а дома – полный отказ.

    — Первое, что нужно сделать: выяснить, чем различается обстановка приема пищи дома и в детском саду, — продолжает эксперт. – Возможно, если в детском саду ребенок хорошо ест, там над ним никто не довлеет с ложкой, уговорами, добавкой.

    Часто у детей, возвратившихся домой из детского сада, по мнению родителей, начинаются беспричинная истерика, крики, слезы. Но так он хочет освободиться от стресса, накопившегося за день. Естественно, последнее, что нужно делать в такой ситуации, тем более если это повторяется изо дня в день, —  заставлять ребенка есть, чтобы не сформировать у него причинно-следственную связь между отрицательными эмоциями и приемом пищи. Тогда кормление действительно превратится в проблему. А еще во время стресса у ребенка вырабатывается гормон, который тормозит работу пищеварения.

    Важно понимать и то, что ребенок ест не для того, чтобы его похвалили, дали конфету или включили мультики, а чтобы утолить голод. К сожалению, детей часто поощряют: «Если все скушаешь или быстро все доешь – получишь сладости». Это неправильно.

    Что съесть?

    Полина Дворецкая советует перед тем, как отдать ребенка в детский сад, ввести в домашнее меню несколько основных блюд, которые готовят в саду, чтобы ребенок понемногу привыкал к рациону вне дома. Потому что если он никогда не ел тушеную свеклу и манную кашу, то и не будет. Есть и другие нюансы, которые специалист по питанию советует обсудить с воспитателями.

    — В нашей семье не едят такие большие порции, которые я увидела в детском саду, куда ходит мой ребенок. Что я сделала: поговорила с воспитателем и попросила, чтобы дочке давали либо первое, либо второе, чтобы она съедала что-то одно. 

    Иногда родители паникуют, что ребенок совсем не ест. В таком случае стоит понаблюдать, «какими крохами» в течение дня малыш питается. В итоге может получиться, что в достаточном для себя объеме и при разнообразии продуктов ребенок получает все необходимое.

    В тот же час

    Лучше всего, когда кормление ребенка происходит в одно и то же время. Можно попробовать выработать у малыша условный рефлекс, например, каждый раз перед приемом пищи поправлять шторы на кухне. Если выполнять одинаковые действия изо дня в день, у ребенка начнет вырабатываться желудочный сок, и он привыкнет к тому, что вы сейчас начнете есть. Действия могут быть самые разные, главное — найти золотую середину, чтобы режим питания совпадал с появлением чувства голода у ребенка.

    Идеально, если родители и дети будут есть одновременно. Когда вам нужно накормить ребенка манной кашей, он охотнее начнет есть, если и у мамы с папой такая же еда в тарелке. Дети копируют наше поведение: может, не в первый, не в пятый, но в десятый раз точно возьмут ложку и начнут есть сами.

    Ребенок плохо ест — Психологос

    Еда – проблема частая и непростая. «Мой ребенок ест слишком мало/много/однообразно!» — очень частая проблема родителей.

    Лишь 4% родителей считало, что их ребенок ест слишком много. Родители (20%) 2-6 леток считали, что их ребенок питается слишком однообразно. Подавляющее же большинство считало, что их дети едят слишком мало! Детские врачи были же совершенно противоположного мнения.

    Проблема «Мой ребенок ест слишком мало» существует, по всей видимости, лишь в голове родителей.

    Карола

    Фрагмент из книги Аннете Каст-Цан «Каждого ребенка можно научить правилам».

    Карола, 3,5 года, устраивала «цирк» во время еды, которая растягивалась более чем на час. Ее нужно было не только кормить, но и отвлекать разными методами, например телевизором или книжками, чтобы она хоть что нибудь съела. Целый день был посвящен еде. Ее мама была уверена, что дочка слишком худа. Поэтому она не упускала любой возможности ее подкормить. На каждую прогулку она брала с собой хлебные шарики (делала сама) и запихивала их дочке прямо в рот как можно незаметней.Как тут могут выглядеть «логические последствия»? Не имеет смысла запихивать в ребенка еду против его воли. Вообще нельзя никого принуждать к еде, ни с помощью каких либо трюков, ни с помощью физического насилия. Это может иметь нежелательные последствия. Карола, например, завела привычку часто вызывать рвоту.

    Тут можно поступить следующим образом:

    • Ограничьте время еды.
    • Выберете заранее, что вы будете готовить.
    • Предоставьте ребенку свободу выбора: сколько ему есть.
    • Ешьте совместно с ребенком. При этом уделяйте внимание своей еде, а не его.
    • Во время еды ребенок остается сидеть на своем месте.
    • Отвлечения, выходящие за рамки обычной застольной беседы, лучше всего исключить.Все эти пункты были оговорены с мамой Каролы. Но сначала ее обследовал врач, чтобы убедиться, что Карола не была «слишком худой». С самого рождения она весила меньше, чем большинство детей. Тем не менее, она постоянно и равномерно прибавляла в весе. График, составленный детским врачом на регулярных обследованиях, показывал это вполне наглядно. Карола была абсолютно здоровой девочкой, активной и подвижной. Она сама знала, сколько еды ей необходимо. Объяснить это маме было самой трудной частью всей «терапии».

    После консультирования мама предоставила Кароле самой решать, сколько она будет есть. Было установлено определенное время для завтрака, обеда и ужина, и ограниченого 15 минутами. После этого со стола все убиралось. Между делом ей разрешалось есть фрукты в неограниченном количестве. И никаких телевизоров и книжек с картинками во время.

    4 дня Карола почти ничего не ела. Лишь по окончании этого срока она поняла «из собственного опыта»: «Если я ничего не ем, я чувствую голод. А это неприятно. В перерывах между едой мне ничего, кроме фруктов не дадут. Если я хочу избежать неприятного ощущения голода, мне ничего другого не остается, как есть во время завтрака, обеда или ужина». И хотя она не стала есть от этого больше, чем ранее, зато прекратилась борьба за власть в доме. Карола выучила правило: «Мамочка решает, что будет на столе, когда время еды и когда будет убрано со стола. Я решаю, что и сколько я ем».

    Серьезность приема пищи

    Материалы с родительских форумов

    Насильно есть не сажу. Пить не даю, если не просят. Это важно, хотя кажется сперва ерундой. Бывает так, что дите наелось и пихать в него еще чай не нужно. И тем более молоко.

    Уговоры бывали, и нынче проскакивают (6 лет) — попросят еды, выставишь на стол, начинают капризы капризничать, тогда сразу гоню их с кухни, а когда подходят к пустому столу — даю какой-нибудь сухарь, читаю назидательную речь. Помогает в осознании серьезности процесса приема пищи. Результат — даже за невкусное (а готовлю я по-разному, чего уж там) спасибо говорят, ломятся мыть посуду, имеют бонусы за старание.

    Маленькие дети отлично чувствуют и понимают, что именно в данный момент нужно их организму. Эта штука проверена экспериментальным путем, когда из всех людей, разного возраста и пола, бесконтрольно допущенных к столам, заставленным разнообразной едой, блюда, содержащие оптимальный набор витаминов-минералов и прочих нужных вещество выбирали только беременные женщины и дети в возрасте около года.

    «Мой ребенок плохо ест»: как накормить ребенка полезной едой без давления и слез

    Моя дочка плохо ест. Нет, она не классическая малоежка, которую приходится уговаривать: «ложечка за маму, ложечка за папу», проблема в другом. Она с удовольствием ест свои любимые макароны, пиццу и пирожки, обожает булочки и пирожные. Но завидев практически любые овощи, мясо или рыбу, становится мрачнее ночи. 

    Да, вы правильно поняли, здоровое питание для моей дочери — недостижимый идеал. И мне, ее маме, это совсем не нравится.

    Когда я пыталась оставлять дочку на обеды в школе (а мы живем в Испании — колыбели знаменитой Средиземноморской диеты), я каждый день получала полные беспокойства записки «Диана сегодня ничего не ела!». Педагоги просто поверить не могли, что ей абсолютно ничего не нравится из школьного меню. А питаются здесь и правда правильно: в меню рыба и много овощей, несладкие йогурты, зерновые, фрукты, изредка красное мясо и курица. 

    Но дочь выходила после уроков голодная, как волк и начинала выпрашивать булочки и бутерброды. А так как я не сторонница насильственного кормления, но понимаю, что такое меню никому не на пользу, то поняла  — надо решать проблему иначе.

    И придумала несколько трюков, благодаря которым еда не превращается в наказание.

    Овощи в котлетках или тефтельках

    Возможно, вы и сами знаете этот способ, а если нет – скорее записывайте. Берете любые сочные овощи – кабачки, морковку, лук – трете на мелкой терке или протираете в блендере и добавляете в фарш для котлет или тефтелей. Даже самые большие привереды (например, моя дочь) обычно едят такие котлеты с удовльствием – распознать в них овощи практически нельзя, зато они получаются сочными и мягкими.

    Овощи в пюре 

    Тот же трюк можно попробовать с пюре или супами-пюре. В детстве моя мама добавляла к картофельному пюре нелюбимую мною фасоль, и в таком виде я соглашалась ее есть. Если добавить к пюре немного брокколи, оно окрасится в веселый зеленый цвет, моркови – в оранжевый. А если ребенку нравится кремообразная консистенция супа-пюре, то экспериментировать со вкусами можно бесконечно.

    Имитаторы фастфуда

    Про полезную домашнюю альтернативу фастфуду говорят часто. В нашем случае метод отлично работает. Запеченную в духовке котлету или поджареную на гриле грудку индейки можно назвать бургером, положить в красивую булочку (домашнюю, если не лень возиться), а затем украсить конструкцию всевозможными овощами (на удивление, в таком виде они поедаются с удовольствием: своей дочери я кладу кружочки помидоров и кольца лука, а ее подружке, которая не любит ни того, ни другого – зеленый салат и огурцы). Добавьте несколько ломтиков «картофеля по-деревенски» из духовки – и успех гарантирован.

    Смузи или коктейль

    Блендер – удивительное изобретение. Бувально пять минут и нелюбимые овощи из «фу» и «бэ» превращаются в яркий коктейль или смузи, как вам больше нравится: шпинат, зеленые яблоки, огурцы, авокадо, в ход может идти даже морковная ботва. Добавьте побольше любимых ингредиентов ребенка, например, сладкие сочные фрукты, и полезный утренний коктейль станет вашей доброй традицией.

    Вафли и оладьи

    Традиционные вафли, блины и оладушки – это, конечно, не совсем то, что мы называем здоровым питанием: белая мука, сахар, масло. Но поверьте, если белую муку заменить на овсяную или гречневую (а то и на остатки утренней каши), а в качестве основы взять тертые кабачки, капусту, яблоки, банан или творог, у вас получится очень полезное блюдо, которое скорее всего придется ребенку по вкусу. А если выпекать их в вафельнице в форме сердечек, то скорее всего, не вам придется уговариват ребенка, а наоборот.

    Макароны в дело

    Кстати, любимые продукты можно попробовать давать ребенку в не самых привычных сочетаниях. Например, вместо тарелки макарон с маслом и сыром, можно сделать макаронный салат, добавив туда яркие помидорки черри, кукурузу, огурцы, морковку. А пиццу сделать на основе из куриного фарша.

    За компанию

    Иногда значение имеет не только содержание, но и форма. Глядя на родителей или любимую подругу, ребенок порой решается попробовать то, что раньше казалось ему совершенно несъедобным. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы со временем привыкнуть к новому вкусу, распробовать и начать есть с удовольствием. Поэтому я готовлю и ставлю на общий стол и те блюда, которые не нравятся моей дочке. Не давлю и не наставиваю, просто жду, пока однажды она сама не просит: «Мама, а можно и мне попробовать?»

    Голод — лучший помощник 

    Не стоит воспринимать этот совсем слишком буквально. Конечно же, я не морю ребенка голодом. Но я давно заметила простую закономерность: если мне удается проявить твердость и не позволить ей съесть любимое печенье между обедом и ужином, если мы много двигаемся и ведем активный образ жизни, даже не самые любимые блюда становятся намного притягательнее.

    Сделать из еды праздник

    Здорово, когда еда для ребенка — это не просто способ удовлетворить голод, но и красивые ритуалы, семейные праздники и добрые традиции. Красиво накрытый стол, привычка обсуждать за ужином прошедший день или неспешный поздний завтрак на выходных помогают начать относиться к еде иначе. Например, иногда мы устраиваем тематические ужины и готовим традиционные блюда какой-то страны. И хотя дочка по-прежнему не жалует предпочитает курицу рыбе, но она уже отважилась попробовать роллы и лосось с соусом терияки, а я верю, что это лишь первый шаг на пути к миру кулинарного разнообразия;

    Если вам вдруг захочется сказать, что всё идёт из семьи, что к здоровому питанию надо было приучаться с малолетства и учить ребенка на своем примере, то поверьте, я и сама это знаю.

    Но наверняка, среди читающих этот текст найдутся и те, у кого что-то пошло не так. Кто и сам любит чипсы и булочки, пьет чай с конфетами и не очень жалует брокколи. В таком случае все эти советы могут вам пригодиться. Ведь путь к здоровому питанию мы ищем вместе со своими детьми, а полезные привычку порой начинаются с приятных совместных ритуалов.

     

     

    Стоит ли заставлять ребенка кушать?

    Мой ребенок плохо ест… Часто слышат педиатры нашей клиники от родителей. МЫ решили помочь вам разобраться с этим вопросом. Почему ребенок плохо ест? И как поднять аппетит ребенку. Дети часто дети капризничают во время еды: ребенок съест три ложки и все. Или же вообще отказывается от еды, что делать? Или не делать?

    Не кормите ребенка насильно. Не нужно с помощью угроз и наказаний, через силу и желание кормить малыша. Это не поможет и ни к чему хорошему не приведет.

    Попытайтесь понять почему ваш ребенок отказывается от еды?
    Ваш ребенок не выглядит изможденным, а скорее, наоборот, — вполне упитанным? Если да, то возможно вы его перекармливаете! Подумайте, сколько ест ваш ребенок? Это важно. Иначе у вашего ребенка со временем может появиться лишний вес, а у вас проблемы, связанные с этим. Помните, ребенок сам в состоянии определить сколько ему нужно съесть пищи.

    Соблюдайте режим питания!
    Режим питания сильно влияет на здоровье ребенка. Если малыш питается не по режиму, он часто бывает капризный. Не кормите ребенка сразу после сна! Дайте ему время проголодаться. Старайтесь также, чтобы еда всегда была вовремя приготовлена. Ребенок, который хочет кушать не должен ждать, пока приготовится обед.

    Не кормите ребенка сладостями перед едой!
    Зачастую родители предлагают что-то сладкое ребенку не за долго до еды. Не удивительно, что ребенок потом не ест. Лучше предложить ребенку перекусить фруктами или овощами, но не конфетами!!!

    Возможно, ребенок болен?

    Снижение аппетита —первый признак того, что ребенок заболел. Организм борется с инфекцией, и чем меньше он будет тратить энергии на переваривание пищи, тем быстрее справится с болезнью. Обычно во время болезни детям назначают обильное питье, но ни как не еду. Пересмотрите рацион питания малыша и количество предлагаемой пищи во время болезни.

    Игры за столом

    Ребенку следует объяснять, что играть с едой нельзя. Играют с игрушками. Если ребенок начнет играть – уберите тарелку. Вовсе не значит, что он голоден. А если ребенок начнет капризничать, когда вы убрали тарелку – дайте ему возможность еще поесть

    Кушайте вместе

    В 3 года ребенок уже должен питаться вместе со своей семьей за одним столом и при этом, учиться хорошим манерам.

    Сделайте пищу ребенка разнообразной

    Вам следует прививать вкус ребенка к еде, развивать интерес к правильному питанию. Объясните малышу какая полезная еда, а какая нет.

    Оформляйте еду красиво

    Дети любят все красивое и необычное, поэтому, включите фантазию и красиво украсьте еду для малыша. Он оценит ваши труд!

    6 советов, если ваш ребенок плохо ест в школе


    Одной из самых неожиданных проблем, с которой моя дочь столкнулась в первый год детского сада, был обеденный перерыв.

    Она прошла путь от маленького и тихого дошкольного учреждения с 10 другими детьми до суеты 60+ детей в школьной столовой. Я особенно волновалась в первую неделю, когда она каждый день приносила домой полную коробку для ланча с несколькими кусочками, отрезанными от ее бутерброда. Вдобавок к тому, что она была голодна и чрезмерно возбуждена в течение дня, она таяла в машине при погрузке, и наши вечера были неприятными, пока она не пришла в равновесие.Я задал этот вопрос эксперту по кормлению доктору Кей Туми, которая за последние 30 лет разработала подход SOS к кормлению…

    «Что мы можем сделать, если наши дети плохо едят в школе?»

    Доктор Кей Туми дает нам 6 полезных советов, как улучшить питание вашего ребенка в школе, и позвольте мне сказать, что они работают…

    Что вы делаете, когда ваш ребенок плохо ест в школе? С этой проблемой сталкиваются многие родители из-за того, что в наших школах время обеда и перекуса очень короткое (в среднем 15-20 минут).Добавьте к этому тот факт, что в большинстве американских школ перерывы ПОСЛЕ обеда, и у нас есть рецепт катастрофы для детей, которые с самого начала привередливы в еде.

    Во-первых, попросите школу сделать перерыв ПЕРЕД обедом.  Примите участие в программе школьных обедов вашего ребенка и предложите школьным администраторам устраивать перерыв ПЕРЕД обедом. Это помогает детям подготовить свое тело к еде и помогает им проголодаться. Наличие перерыва после обеда означает, что многие дети не едят, потому что предпочитают выйти на улицу поиграть.Исследования показывают, что в школах с переменой до обеда меньше проблем с поведением детей во второй половине дня, чем в школах с переменой после обеда.

    Во-вторых, упакуйте обед (и закуски) для ребенка самостоятельно. У вас будет гораздо лучший контроль над тем, что предлагается, и вашему ребенку не придется стоять в очереди за обедом.

    В-третьих, выбирайте продукты, которые очень нравятся вашему ребенку и которые действительно легко есть. Бутерброды с мясом и хлебом на самом деле требуют много времени, и большинство детей не съедают их.Сырые овощи, такие как морковь или фрукты с кожурой, являются одними из самых трудных для детей продуктов с точки зрения оральной моторики. Вместо этого попробуйте эти идеи ниже:

    • Сделайте мясные «бутерброды» между 2 крекерами. Хрустящие крекеры легче есть, чем жевательный хлеб, и они превращают мясо в частицы, которые быстрее расщепляются.
    • Приготовьте им высококалорийный коктейль или фруктовый коктейль
    • Очень тонко нарежьте все сырые овощи и подавайте их с дип-соусом (например,грамм. соус Ранч, хумус, сырная паста бурсен, гуакамоле, сливочный сыр, соевое масло)
    • Очистите фрукты, такие как яблоки, и храните их в пакете с застежкой-молнией или герметичном контейнере с небольшим количеством лимонного сока или 7-Up, чтобы они не стали такими коричневыми.
    • Предварительно очистите апельсины или мандарины от кожуры и упакуйте только дольки
    • Нарежьте фрукты, сыр или мясо небольшими кубиками и дайте им коктейльную вилку или вилку для морепродуктов, чтобы протыкать их и есть.
    • Упакуйте очищенный эдамаме или снежный горошек (их можно есть холодными, сырыми)
    • Упакуйте холодный салат из макарон с небольшими кусочками пепперони (используйте лапшу, например макароны с локтями, а не длинные спагетти)

    В-четвертых, убедитесь, что вы даете ребенку Белок, Крахмал и Фрукт или Овощ при КАЖДОМ приеме пищи и перекусе.Также убедитесь, что вы предлагаете разные продукты в течение 2 полных дней , чтобы предотвратить «заедание» продуктов и «перегорание» продуктов.

    В-пятых, усилить Завтрак.  Если ваш ребенок плохо ест в течение дня в школе, начните с лучшего питания до начала дня. Подумайте о том, чтобы подавать на завтрак традиционные блины или бекон. Но также подумайте о том, чтобы подавать им их любимые макароны с сыром или куриные полоски на завтрак. Нет пищевой полиции, которая говорит, что вы должны давать низкокалорийные и малопитательные хлопья на завтрак.

    В-шестых, восполните пропущенное питание, дав большой перекус после школы и немного отодвинув ужин. Детям необходимо есть каждые 2,5–3 часа в течение дня, от начала приема пищи до начала приема пищи. Помогите отрегулировать уровень сахара в крови, если они плохо питаются в школе, дав им хороший белок после школы. Это поможет вам после школы провести намного лучше время дома.

    Узнайте больше о том, когда проблемы с кормлением представляют собой нечто большее, чем просто привередливость в еде , и загрузите бесплатные ресурсы!

    Узнайте о программе лечебного питания в институте STAR, которую возглавляет доктор К.Кэй Туми.

    Ваш ребенок плохо ест? Постковидное состояние может быть причиной паросмии, проверьте подробности

    Эксперты в области здравоохранения заметили уникальную тенденцию среди детей, которые заразились коронавирусом после выздоровления. Эксперты обнаружили, что дети после выздоровления от болезни могут стать «привередливыми едоками», демонстрируя измененное чувство вкуса и запаха. Исследование, проведенное в Университете Восточной Англии (UEA), показало, что конкретное состояние можно назвать «паросмией», которая также была обнаружена у взрослых, выздоровевших от инфекции Covid-19.По словам экспертов из Университета Восточной Англии (UEA), дети могут испытывать неприятный и неприятный запах и кислый вкус от пищи, которую они едят, и в результате в фазе выздоровления они едят очень мало, сообщает Indian Express.

    Запах, который они могут испытывать, может быть сродни запаху тухлого мяса или химикатов, который делает процесс еды болезненным и вызывающим у детей тошноту. Профессор Карл Филпотт из Университета Восточной Англии, ОАЭ, сказал, что паросмия вызвана тем фактом, что во время фазы восстановления обонятельных рецепторов очень мало, и тогда выздоравливающие люди могут выбрать только несколько компонентов смеси запахов, которые может быть не приятно.

    Эксперт также добавил, что более 2,5 миллиона взрослых в Великобритании пострадали от этого заболевания, а в последнее время ситуация также наблюдается среди детей, которые выздоровели от Covid-19.

    Доктор Джагдиш Катвате, консультант-неонатолог и педиатр, Больница материнства Харади Пуна, рассказала Indian Express, что Covid может привести к паросмии, поскольку инфекция приводит к воспалению нёба, что приводит к изменению обоняния. Однако доктор Джагдиш добавил, что это явление временное, и как только носовые нервы и рецепторы будут восстановлены, состояние исчезнет.

    Однако д-р Шринат Маниканти, старший консультант-неонатолог больницы Каувери в Бангалоре, сообщил Indian Express, что он получил запрос от многих родителей о том, что дети плохо едят, а паросмия может быть симптомом длительного Covid. Доктор Шринат также сказал, что эксперты в области здравоохранения и врачи не до конца понимают это состояние.
    Выздоровление от паросмии

    Доктор Маниш Маннан, HOD – педиатрия и неонатология, Больница Парас в Гуруграме сообщила Indian Express, что несколько исследований показали, что большинство детей, страдающих паросмией, полностью выздоравливают в течение месяца, в то время как некоторым детям может потребоваться немного больше времени. и восстановиться за два месяца.Он также сказал, что восстановление обоняния у детей происходит быстрее, чем у взрослых, которым может потребоваться больше времени, чтобы вылечиться от этого симптома заболевания.

    Меры по борьбе с паросмией

    Д-р Кэтвэйт сказал Indian Express, что детям не рекомендуется давать пищу и посуду с сильным ароматом и запахом. Употребление пресной пищи и отказ от пищи с сильным ароматом может помочь, а также держать окна или вентилятор открытыми во время еды. Он также сказал, что пища, предлагаемая при комнатной температуре, излучает меньше аромата и, следовательно, может помочь детям есть ее с комфортом.

    Беспокоитесь о том, достаточно ли ест ваш ребенок? Несколько полезных рекомендаций и советов.

    Заполнитель при загрузке действий со статьей

    Кормление детей может превратиться в катание на американских горках. Бывают дни, когда дети путешествуют, съедая большую часть того, что вы им подаете. Затем без предупреждения они ныряют и потребляют очень мало. Это длится до тех пор, пока вы можете с этим справиться, затем они поднимаются вверх через всплеск роста, чтобы ежедневно опорожнять холодильник, только чтобы выйти на плато, прежде чем они готовятся к следующему погружению.

    Во время этой ухабистой поездки помните, что конечная цель состоит не в том, чтобы дать ребенку как можно больше здоровой пищи или во что бы то ни стало уберечь его от сладкой пищи.И не для подсчета граммов белка или кальция, которые они потребляют каждый день. Вместо этого цель состоит в том, чтобы вырастить детей, которые понимают свои сигналы голода и реагируют на них соответствующим образом, знают, как умеренно есть, даже когда есть сладости, и доверяют своим инстинктам.

    Не давайте детям сладкие спортивные напитки с химическими добавками. Сделайте это вместо этого.

    Лучший способ сделать это — сохранить разделение ответственности, предложенное автором, терапевтом и экспертом по питанию Эллин Саттер.Она считает, что родители несут ответственность за то, какая еда подается на стол, когда подаются блюда и закуски и где едят дети. Дети несут ответственность за то, сколько они едят, и едят ли они вообще.

    Время приема пищи должно быть позитивным и не должно превращаться в битву; ваши отношения с ребенком важнее, чем то, что он ест на ужин однажды вечером. Это означает, что когда она говорит, что не голодна, вы должны позволить ей прислушаться к своему телу. И наоборот, если она хочет еще поужинать, потому что чувствует себя заметно голодной, вы должны подать ей тарелку с курицей.

    Даже приняв эти принципы, многие родители по-прежнему задаются вопросом, сколько ребенок должен есть в каждом возрасте и когда родителям следует беспокоиться. Вот несколько полезных, но не жестких рекомендаций.

    Малыши и дошкольники

    Малыши двигаются намного больше, чем младенцы, но, по весу, им нужно меньше калорий. По данным Министерства сельского хозяйства и Министерства здравоохранения и социальных служб, день в жизни малыша должен выглядеть примерно так:

    • 3 порции овощей

    • 6 порций цельнозерновых продуктов

    • 2–3 порции овощей. молочные продукты (если ваш ребенок не ест молочные продукты, замените их богатыми кальцием бобами, бобовыми и зеленью)

    • 2 порции/5 унций белка (яйца, бобы, курица, рыба, мясо)

    Старайтесь не сосредотачиваться на ежедневного рациона маленьких детей, потому что они могут быть непостоянными в выборе продуктов питания.По мере того, как они учатся пользоваться ложкой и чашкой без крышки, на пол может падать больше еды, чем попадает в рот. Они могут проверить свою власть над вами, не съев ничего из того, что вы им подаете. Найдите утешение в том, что ваш ребенок потребляет в течение недели; разнообразно и сбалансировано ли оно среди пищевых групп? Если это так, нет необходимости беспокоиться.

    Дети этого возраста часто едят четыре или пять раз в день. Время перекуса не является синонимом времени угощения; закуски должны обеспечивать питательные вещества. Дети школьного возраста часто настолько заняты, что забывают пить воду в течение дня, поэтому посылайте их повсюду с бутылкой воды.Кроме того, эти дети более чем способны помочь приготовить ужин, так что пригласите их на кухню; умение готовить поможет им хорошо питаться в долгосрочной перспективе.

    Дети в возрасте от 7 до 12 лет должны стараться есть в день следующее:

    • 4 порции овощей

    • 9 порций цельнозерновых продуктов

    • 2–3 порции молочных продуктов или заменителей, богатых кальцием

    • 2 порции/6 унций белка

    После младенчества подростковый возраст является наиболее важным периодом для полноценного питания; детский организм стремительно растет и меняется.Всплеск гормонов, активация всплесков роста и изменение режима сна, поэтому дети менее голодны по утрам. Из-за занятий спортом, внеклассных мероприятий и учебных занятий детям сложнее сесть за запланированный ужин, и они проводят больше времени за едой вне дома. Родители должны ограничивать употребление сахара дома, так как подростки, вероятно, получают его в достаточном количестве в другом месте, и обеспечивать доступность здоровой пищи, чтобы дети могли брать ее на ходу. Несмотря на то, что это сложная задача, это особенно важное время, чтобы расставить приоритеты в семейном ужине, как с точки зрения питания, так и с точки зрения питания. разговоры .

    Девочки-подростки должны следовать рекомендациям для детей школьного возраста, а мальчики-подростки, особенно активные, должны стремиться съедать в день следующее:

    • 5 порций овощей

    • 11 порций цельнозерновых продуктов

    • 2 до 3 порций молочных продуктов или заменителя, богатого кальцием

    • 3 порции/7 унций белка

    Дети, которые не едят достаточно

    Если кажется, что ваш ребенок почти ничего не ест, не давайте ему молочные коктейли и картофель фри с обоснованием того, что любые калории лучше, чем отсутствие калорий.Здоровый рост зависит не от потребляемых калорий, а от получения правильных питательных веществ. Если у вас есть ребенок с недостаточным весом, начните с обеспечения того, чтобы все калории были богаты питательными веществами. Включите полезные растительные жиры, такие как льняное масло, оливковое масло, кокосовое масло, орехи, семена, авокадо и оливки. Приготовьте макароны в курином бульоне для дополнительного питания и включите перекус перед сном в распорядок дня вашего ребенка. Ешьте вместе с ребенком чаще, так как у детей, как правило, лучше развиваются привычки в еде, когда они наблюдают за родителями со здоровыми привычками в еде.

    Дети, которые, кажется, едят слишком много

    Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может есть слишком много, сделайте шаг назад и оцените следующее:

    • У вашего ребенка скачок роста? Существует прямая зависимость между ростом и голодом. Поскольку дети проводят большую часть своих первых 18 лет, растущие, у них, вероятно, будет много больших аппетитов, пока они находятся под вашей крышей. Наибольшие периоды роста – первый год и подростковый возраст.

    •Пропускает ли он приемы пищи и поэтому слишком голоден, когда садится обедать? Придерживайтесь регулярной структуры питания и предлагайте богатые питательными веществами закуски.

    •Она много тренируется? Дети становятся голодными, когда они сжигают свои запасы. Когда уровень сахара в крови падает, мозг получает сигнал к еде. Если ваш ребенок занимается спортом в обычное обеденное время, обязательно покормите его перед игрой. Нет ничего плохого в 4 часа дня. ужин и перекус после игры.

    •Его тянет на нездоровую пищу? Это может быть связано с тем, что он видит рекламу обработанных пищевых продуктов по телевизору или в социальных сетях, или, возможно, его друзья делают определенные продукты доступными.Мои мальчики никогда не были в одном ресторане быстрого питания, пока их не привели друзья, и теперь это очень желанное место. Избегайте чрезмерных ограничений в отношении каких-либо продуктов, чтобы дети не чувствовали себя обделенными, а затем не переедали, потому что они не верят, что получат эти продукты снова.

    • Если вы считаете, что ваш ребенок ест от скуки, установите время приема пищи и перекуса.

    • Если вы считаете, что ваш ребенок справляется с негативными эмоциями с помощью еды, поговорите с ним об их чувствах.

    Никогда не любил американские горки.Я предпочитаю более контролируемую среду, ровную езду без слишком большого количества неровностей на пути. Но поскольку это не воспитание детей и уж точно не кормление детей, я адаптировался. Вы тоже можете.

    Ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы нарезать травы? Разбить яйца? Натереть сыр? Путеводитель по возрасту.

    У приятеля вашего ребенка сильная пищевая аллергия. Вот как можно организовать безопасное игровое свидание.

    Способы кормления родителей могут иметь последствия для детей. Какой тип твой?

    20 действенных советов по повышению аппетита вашего ребенка

    Повышение аппетита ваших детей может быть сложной задачей, особенно если они находят пищу непривлекательной или им трудно есть.Однако не переживайте, есть способы привить им здоровые привычки в еде.

    20 советов, как повысить здоровый аппетит у вашего малыша

    1) Обязательный завтрак

    Хороший, полезный завтрак повысит аппетит вашего ребенка.

    Сбалансированный завтрак ускоряет обмен веществ после ночного голодания и заставляет организм работать в течение дня.

    Убедитесь, что завтрак является обязательным приемом пищи в вашей семье. Это проверенная формула, попробуйте!

    2) Предлагайте воду за 30 минут до еды

    Детям следует давать воду первым делом с утра, даже перед молоком.Также им следует пить воду за полчаса до еды. Эти основы очень помогают!

    3) Кормить каждые два часа

    Детям, которые беспокоятся о еде, потому что они не слишком голодны, следует давать пищу каждые два часа. Стандартный трехразовый прием пищи может недостаточно стимулировать их пищеварительную систему, чтобы они чувствовали себя голодными. Регулярные приемы пищи раз в два часа также помогут. Попробуй это!

    4) Закуски — это приемы пищи

    Закуски должны быть такими же вкусными, как и приемы пищи, если вы хотите улучшить аппетит.Вместо печенья предложите бутерброд; вместо чипсов предлагайте мюсли или хлопья. Подумайте о здоровой замене перекусов и обратите внимание на изменение аппетита вашего ребенка.

    5) Арахис – это не просто орех

    Арахис иногда называют королем орехов за его свойства повышать аппетит и накапливать белок.

    Включите его в пищу вашего ребенка в виде арахисового масла или просто поджарьте, чтобы съесть в виде чипсов.

    В следующий раз, когда ваш ребенок захочет чипсы, предложите ему жареный арахис.Вы окажете ему услугу.

    6) Не заваривайте еду молоком

    Многие дети с плохим аппетитом страдают от того, что можно назвать проблемой «слишком много молока». Когда дети употребляют молоко в качестве наполнителя, закуски или перекуса, оно убивает их аппетит к следующему приему пищи. Вводите молочные продукты в других формах, таких как творог, йогурт или сливки.

    7) Предлагайте любимые блюда

    Для некоторых детей с низким аппетитом сам вид еды может быть проблемой.
    Если у вашего ребенка такая ситуация, попробуйте сначала предложить его/ее любимую еду, чтобы запустить обмен веществ.
    Здоровая пища может появиться после того, как ваш малыш начнет принимать саму идею еды.

    8) Предлагайте маленькие кусочки

    Маленькие кусочки пищи ускоряют обмен веществ, что, в свою очередь, улучшает аппетит. Если вы считаете, что у них снижен аппетит, предлагайте детям небольшие порции еды. Постепенно их потребность в еде будет увеличиваться.

    Вы должны продолжать предлагать маленькие порции до тех пор, пока они не начнут есть самостоятельно и сами не определят размер порции.

    СВЯЗАННЫЕ: Опасность удушья у детей: 6 советов родителям

    9) Йогурт обязателен

    Нельзя не подчеркнуть, насколько важен йогурт для ребенка.

    Молочный продукт с полезными пробиотиками и кальцием, которые прекрасно влияют на аппетит и иммунитет ребенка. Йогурт также служит десертом.

    СВЯЗАННЫЕ: 10 Power Foods для повышения иммунитета вашего ребенка

    10) Избегайте острой или острой пищи

    Большинству детей не нравятся резкие запахи или подавляющие вкусы.
    Если у вашего ребенка плохой аппетит, проверьте, нет ли на вашей кухне запаха еды и/или нет ли у вашей еды сильного привкуса индийского масала , чеснока и т. д.
    Устраните эти привкусы. Скорее всего, ваш ребенок начнет правильно питаться.

    11) Используйте аппетитные специи

    Орегано, корица, кориандр и фенхель (листья и семена) — все это специи и травы, которые помогают вызвать аппетит. Добавляйте щепотку их здесь и там в пищу вашего ребенка. Однако убедитесь, что они не слишком заметно украшены на тарелках.

    12) Не готовьте жирную пищу

    Традиционные индийские дома имеют тенденцию предлагать детям пищу на основе топленого масла .

    Вопреки распространенному мнению, такие продукты убивают аппетит.

    Поменьше употребляйте жирные продукты и молочные продукты, так как они могут быть причиной плохого аппетита у вашего ребенка.

    13) Больше играйте/тренируйтесь

    Общеизвестно, что занятия спортом или физические упражнения улучшают аппетит. Вам не кажется, что мы забываем об этой общей идее, когда дело касается наших детей? Если у вашего ребенка снижается аппетит, увеличьте время игры. Вы увидите, как голод вернется!

    СВЯЗАННЫЕ: Физическая активность для вашего ребенка: 10 обязательных упражнений и зачем они вам нужны

    14) Если детям слишком жарко, они меньше едят

    Да, это правда! Если в доме слишком жарко или душно, аппетит снижается.Поставьте детский стульчик или обеденный стол рядом с открытым окном, чтобы в него поступал свежий воздух. Вы заметите изменение.

    15) Предложите свежевыжатый сок лайма

    Когда ваш ребенок возится с едой и говорит, что не голоден, предложите подслащенный свежий сок лайма вместо воды. Лайм улучшает пищеварение и аппетит.

    16) Избегайте стрессовых тем во время еды

    Иногда родители обсуждают финансы или планируют школьное расписание ребенка во время еды, так как редко проводят время вместе.

    При этом избегайте стрессовых или серьезных дискуссий во время еды. Это убивает аппетит ребенка.

    Попробуйте поговорить о радостных вещах и посмотрите, как он вытирает тарелки.

    17) Увеличьте потребление цинка

    Цинк способствует повышению аппетита. Пшеничные отруби, орехи кешью и тыквенные семечки улучшают уровень цинка в организме. Попробуйте включить их в блюда или закуски вашего ребенка. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка о добавках цинка.

    18) Попробуйте домашние средства

    Попробуйте такие средства, как имбирный сок с медом и мятой чатни для улучшения аппетита. Их можно легко сделать дома. Они также отлично подходят для иммунной системы.

    19) Ведите дневник питания

    В нем вы записываете, что они ели в дни хорошей еды.

    Идеи, сработавшие в те дни, можно использовать в будущем.

    Не повредит, если повторная попытка снова сотворит чудо, не так ли?

    20) Не отказывайтесь от десерта

    Десерты на основе фруктов повышают аппетит.Они работают на пищеварение и ускоряют обмен веществ. Психологически фруктовые десерты побуждают детей быстрее заканчивать трапезу. Лучшие фрукты, повышающие аппетит, — это ягоды, виноград и яблоки.

    Есть еще идеи/советы, которые помогли вашему ребенку улучшить аппетит? Поделитесь предложением, которое сработало для вашего ребенка, в разделе «Комментарии» ниже.

    Other Blog Reads:

    Полное руководство для родителей, как уложить детей спать Умные способы заставить вашего суетливого ребенка есть

    Если они отвлекаются, еда кажется им неаппетитной или они просто не голодны, суетливые дети могут раздражать родителей.Поскольку дети не могут выразить словами то, что они хотят (или приготовить для себя), все, что вы можете сделать, это творчески и через равные промежутки времени предлагать здоровые варианты. Ребенок должен есть. Попробуйте эти семь умных стратегий —

    1. Направьте своего внутреннего художника

    Младенцы от природы «неофобы», то есть боятся всего нового. Когда ваш ребенок отказывается от новой пищи, имейте в виду, что это может быть не вкус. Вашему малышу может просто понадобиться больше времени и немного вдохновения. Представляя новый вкус или текстуру, считайте детский поднос своей палитрой.Используйте вареные макароны и несколько оливок, чтобы сделать смайлик, или организуйте мягкие ягоды и вареные овощи в виде радуги. Несмотря на то, что наши мамы всегда говорили нам, иногда играть с едой нормально, особенно когда это помогает им чувствовать себя комфортно с новыми цветами и сочетаниями продуктов.

    2. Это не ты, это Эуу

    Вы можете немного задохнуться, когда йогурт окажется на полу, но если поощрять ребенка играть, это укрепит его отношение к еде, заставит его меньше сомневаться в новых вкусах и текстурах.Дайте ему несколько цветов и текстур для игры — ложку овощного пюре (например, сладкую кукурузу и стручковую фасоль), немного черники и, возможно, что-нибудь острое, например, крошечные кусочки нектарина или апельсина. Тогда дайте ему повеселиться. Не волнуйтесь… нет ничего, что нельзя было бы быстро стереть.

    3. Джем под «Колеса в автобусе»

    Младенцы часто больше готовы пробовать новые жанры музыки, чем вкусы еды. Чтобы сделать время приема пищи более запоминающимся, подумайте о том, чтобы поиграть с малышом под его любимую песню.Нет необходимости в радио. Здесь ложка становится микрофоном, вы становитесь солистом, а ребенок выступает в роли бэк-вокалиста — конечно, время от времени пробуйте микрофон.

    4. Смешайте (и приправьте)

    На обед не съешь что-то одно, так что и ребенка не заставляй. Маленькие, безопасные для детей лотки для кубиков льда представляют собой идеальное решение «разделительной пластины». Предложите ему разнообразные продукты — новые и проверенные временем, — а затем позвольте ему выбрать и попробовать новые продукты среди тех, которым он доверяет.

    Не совсем готовы к новой еде? Добавьте новые специи к уже проверенным продуктам. Добавьте щепотку корицы в яблочное пюре или мускатный орех в пюре из тыквы от Beech-Nut.

    5. Игра в стога сена

    Интересный способ представить новые текстуры — натереть на подносе любимые ароматы твердых фруктов и овощей ребенка. После пюре с ложки длинные тонкие полоски моркови, яблок и сладкого картофеля могут не показаться едой. Покажите малышу, как сложить кусочки в съедобную гору и съесть каждую щепку одну за другой.Это как дженга для ребенка.

    6. Обычный обед

    Даже младенцы могут быть общительными едоками, поэтому при любой возможности пригласите друга на обеденную вечеринку. Приготовьте разнообразные закуски и пюре, в том числе замороженное пюре, которое отлично подходит для малышей, у которых режутся зубки. Вы можете сделать свою собственную смесь фруктовых соков или просто за несколько часов до этого вылить банку Beech-Nut Naturals в морозостойкую форму. Мало того, что приятно иметь компанию, дети, чьи губы были сомкнуты минуту назад, могут открыться, когда увидят друга, жующего обед.

    7. Специальная поставка

    Все мы знаем трюк с самолетом — наши бабушки и дедушки использовали его на наших родителях, наши родители использовали его на нас. Но ребенок может видеть сквозь это и держит рот на замке. Попробуйте тот же метод, но с переориентацией.

    Этот симпатичный набор столовых приборов заставит любого ребенка, любящего самосвалы, расчесывать свое картофельное пюре. Кто бы не хотел поужинать буквально с мини-вилочного погрузчика?

    Еще один способ презентации: многоразовые пищевые пакеты, как вот эти чехлы для завтрака.Точно так же, как ваш ребенок развлекается бесконечными играми в прятки, он будет рад увидеть, что находится внутри сумки. Зарезервируйте эти пакеты для новых вкусов и текстур, чтобы открывать что-то новое каждый раз, когда вы их используете.

    Тем не менее, вы используете свое творчество, убедитесь, что оно идет в тандеме с терпением. Самая важная часть в том, чтобы заставить вашего ребенка есть, — это пытаться снова и снова.

    Если ничего не помогает, вы также можете рассмотреть возможность добавления поливитаминов, которые могут быть полезны для тех придирчивых едоков, которые могут не получать достаточного количества питательных веществ из своего рациона.Нам нравятся органические мультивитаминные капли Mommy’s Bliss, которые сделаны без каких-либо искусственных красителей или ингредиентов (для детей от 2 месяцев).

    Есть творческие идеи, о которых мы не упомянули? Поделитесь ими в комментариях ниже!

    Отказ от прикорма в возрасте 10–12 месяцев


    Связанные страницы:


    10-месячный ребенок ел твердую пищу на прошлой неделе, а не на этой неделе

    Сентябрь 2006 г.

    ОК. Тот же набор обстоятельств от недели A до недели B, но другой результат на неделе B.Неделя A… начал резать сладкий картофель и сыр для моего 10-месячного ребенка, чтобы он мог прокормить себя. Проглотил его. Неделя Б… не ест ничего нарезанного для него, кроме сладких фруктов. Если он действительно кладет нарезанную еду в рот (обычно просто играет с хитом), он немного жует ее, а затем выплевывает. Я даже не могу протащить кусок… но он съест его в пюре. есть идеи? Я просто действительно не хочу разборчивого едока. Дженни


    Вероятно, к моменту публикации этого ответа у вашего ребенка уже есть целый набор различных предпочтений в еде.Каждая неделя может быть разной — вашему ребенку предстоит много экспериментировать. Оставайтесь гибкими и двигайтесь вместе с ним. И вы говорите, что вам не нужен придирчивый едок? К сожалению, вы не можете выбрать
    вместо

    .

    Как родитель одного ребенка, который будет есть все, что угодно, и одного ребенка, который более… избирательен… мой совет — продолжать класть перед своим ребенком самые разнообразные продукты, а затем ПОЛНОСТЬЮ ИГНОРИРОВАТЬ то, что он делает с еда. Без комментариев, без мольбы, без уговоров. Ничто не создаст привередливого едока быстрее.В 10 месяцев моя дочь была такой же — ничего не ела, кроме фруктов и ничего не выплевывала (если вообще клала в рот). После почти года представления большого разнообразия здоровой пищи и БЕЗ КОММЕНТАРИЙ она съедает, наверное, 70% того, что я ей кладу. Часто это совершенно случайно — только сыр в один день, только брокколи на следующий, хлеб в течение 3 дней. Что бы ни. Важно не реагировать и не превращать это в эмоциональную проблему или борьбу за власть. Тогда вы точно получите придирчивого едока! Шеф Мама


    10-месячный ребенок отказывается от еды

    май 2004 г.

    когда моему сыну было 6 месяцев, я начала давать ему твердую пищу — органическое детское питание, протертый ямс, бананы и т.д.ничего из этого ему особенно не нравилось. толкнул его или просто корчил рожи. так что я бросил его на некоторое время и попробовал снова позже. ему по-прежнему не нравилось, когда его кормили, хотя у него было больше признаков того, что он готов к твердой пище. интерес к еде и т. д. если я пытался накормить его ложкой, он отбрасывал ложку, зажимал рот, отворачивался. Я пытался играть в веселые игры, чтобы заставить его улыбнуться и вставить это, но ему это не очень понравилось, и он быстро понял мои уловки. Я понял, что еда может быстро стать проблемой контроля, поэтому я снова не стал настаивать на этом.совсем недавно я начал давать ему то, что он может сделать сам — хлопья, морковь, яблочные дольки, тосты для прорезывания зубов, и он любит все это — до тех пор, пока он может есть сам. но по-прежнему не будет принимать еду от меня напрямую, и он еще не может обращаться с ложкой, так что это сильно ограничивает количество вещей, которые я могу ему дать — любое детское питание отсутствует, если я не намазываю его на тост, и тогда он не получить много вообще. у меня такой вопрос, есть ли у кого-нибудь подобный опыт? и есть ли у кого-нибудь творческие идеи, как накормить этого ребенка? Я не уверен, что он вырастет из этого в ближайшее время — он проявляет признаки упрямства, как и я (даже моя бабушка говорит, что я был «таблеткой»), у него пока два зуба, когда он сможет обрабатывать больше и другую пищу? что мне попробовать дальше? мама-фобия удушья


    Я просто позволю ему есть руками и вымою его, когда он закончит.Моя дочь любит есть сама и ест руками. Мы даем ей подержать ложку, чтобы она поняла, что есть ложку можно вместе. Я бы отказался от ложки и сосредоточился на том, какие продукты он может есть пальцами. Удачи! надеюсь, что это поможет


    У меня была точно такая же проблема с моей дочерью (сейчас ей 22 месяца), и мне потребовалось несколько месяцев, чтобы понять, что проблема была во мне, а не в ней. Короче говоря, я отказывался признавать ее большой интерес к независимости и самостоятельному питанию.Я не хотел, чтобы она устроила беспорядок, поэтому я не давал ей еды, которую она могла испачкать, уронить на пол и т. д. Я был очень напряжен, в основном, сосредоточившись исключительно на своих собственных потребностях и игнорируя ее собственное очень важное желание научиться есть. Дошло до того, что она вообще отказывалась давать мне кормить ее (хватала ложку и бросала ее, отворачивала голову и т. д.), а брала только бутылочку. Я также совершил огромную ошибку, вытирая ей лицо и руки во время еды, что она, конечно же, ненавидела.Я смутно осознал, что не могу винить ее в таком поведении, поэтому немного почитал и понял, что должен отступить: я начал давать ей всевозможные грязные продукты, такие как йогурт, хлопья и т. д., в маленьких пластиковых мисках и тарелках, с свою пластиковую посуду и позволил ей заняться этим. Она была весьма удивлена ​​этим, конечно, учитывая мое прежнее поведение. Но я подбодрил ее попробовать, и вскоре она делала невероятные беспорядки. Она размазывала еду по всему лицу и волосам (и по всему МОЕМ лицу и волосам) и стульчику для кормления, и в конечном итоге съедала часть еды.В течение этого периода я НИКОГДА не вытирал ее лицо и руки, пока она не сказала мне, что закончила есть. Да, каждый прием пищи был огромным беспорядком, и я мыл стульчик и поднос более трех раз в день. Но в процессе моя дочь научилась есть сама и получать удовольствие от еды (и, кстати, научилась пользоваться ложкой), а я полностью расслабился. Теперь она будет есть или, по крайней мере, пробовать почти любую еду, которую я ей предлагаю, и она больше (намеренно) не натирает себя едой.Скорее, она стала относительно привередливой и часто просит меня посреди еды вытереть ей лицо и руки (хотя я даю ей ее собственную салфетку). Оглядываясь назад, я думаю, что не мог смириться с тем, что в таком юном возрасте она стремилась к независимости. Еще одна связанная с этим проблема, которая возникла позже: она начала стоять на своем стульчике для кормления. Она бы точно не села. Опять же, я не сразу понял, что она пыталась мне сказать: она покончила со стульчиком. Я взял бустер, прикрепил его к взрослому стулу в столовой, и все.Никогда не было другой проблемы. Теперь она ужинает в детском кресле вместе со своим отцом и мной, а завтракает/обедает/перекусывает за маленьким столом/стульчиком на кухне. Мне было трудно учиться, но, по крайней мере, с моей дочерью, это действительно все о независимости. Что касается проблемы с удушьем (абсолютно актуальной, конечно) с вашим сыном, просто не давайте ему продукты, которыми он может подавиться. Попробуйте все остальное и подождите, пока он подрастет, чтобы попробовать продукты, вызывающие удушье. Бри


    Мой сын тоже рано стал отказываться от детского питания…до того, как у него появились зубы. Так что я долгое время был в растерянности. Кроме того, он не любит, чтобы его руки были липкими. И он хочет накормить себя. Итак, вначале мы делились органическим йогуртом Yobaby и овсянкой быстрого приготовления. По какой-то причине, поскольку я ел это, было нормально чередовать с ним укусы … мы все еще делаем это в 12 месяцев. Теперь, когда наступил сезон фруктов, все стало проще. Каждую неделю я делаю большой фруктовый салат, чтобы он был готов и его было легко подавать (арбуз, каналоп, клубника, черника).Хотя я держу арбуз в отдельной миске, потому что из-за него ягоды размокают. Если ваш ребенок не ел эти фрукты, сначала давайте их по одному, чтобы убедиться, что у него нет аллергической реакции. Самое замечательное в арбузе то, что они получают из него много жидкости, и ему не нужны зубы, чтобы его съесть! Теперь, когда у моего маленького зуба 2 верхних и 2 нижних зуба, я делаю бутерброды с сыром на гриле, нарезанные небольшими ломтиками, казеади с сыром, нарезанные небольшими ломтиками, бутерброды с желе (корка удалена и нарезана небольшими ломтиками).Замороженный горошек также отлично работает, потому что он достаточно мелкий, поэтому, если он не жует, он может проглотить, не подавившись, и отлично подходит для онемения десен. Макароны тоже можно давать ребенку… Я бы хотела, чтобы моему понравилось, но я думаю, что для него это слишком худощаво. Летом вы можете вынести его стульчик на улицу и позволить ему по-настоящему грязно поесть, а затем просто вымыть все из шланга. О, и еще одна вещь, которую вы можете попробовать, что моя сестра сделала для своих дочерей, это приготовить черри-гуп, смешав детское питание и черри вместе.Мой сын не стал бы к ней прикасаться (вещь с текстурой), но ее девочкам она понравилась. всегда экспериментирую с едой


    Ни одному из моих детей не нравилось, когда их «кормили», но все они были большими едоками. (младшие сейчас 9-месячные близнецы). Мы просто кормим их тем, что едим сами: например, кусочками мягких овощей, говяжьим фаршем и макаронами из вчерашней запеканки. Мы просто раскладываем его перед ними, и они его подбирают, и все больший процент этого фактически оказывается у них во рту! Они любят все, что обжаривается с чесноком (мы готовим такие блюда, как брокколи, немного дольше, чтобы они были мягче), особенно тофу.Рис и бобы — большой фаворит: они собирают бобы по одному, а рис — маленькими комочками. Им даже нравится острый корейский тофу! Также забавно грызть простой тост из цельной пшеницы. Все это возможно всего с 2 зубами. Моим детям никогда не нравилось детское питание в баночках, и единственное, что они берут у меня на ложке, — это угощения вроде (YoBaby) йогурта. Но они точно могут есть. Также они с гордостью пьют воду из поилок. Я полагаю, что если бы дети-люди должны были есть «детское питание» с процеживанием, я бы родился с кухонным комбайном вместо одной из моих грудей! Карен


    У моей почти 11-месячной дочери тоже только два зуба, но она уже редко ест детское питание, потому что есть много других интересных вариантов.Я обнаружил, что если продукты мелко нарезаны и приготовлены до мягкости, она легко справится практически с любой едой на столе. Некоторые из ее фаворитов включают: все виды бобов, тофу, вареные овощи, макароны, вафли, блины, нарезанную индейку, все виды сыра, йогурт, картофель, ямс, тамале, рис, бананы и большинство других фруктов, особенно дыни. На данный момент мы просто избегаем орехов, клубники, цитрусовых, меда и яиц по совету нашего педиатра. Удачи! Каролин


    Мой первенец отказывался от твердой пищи, пока ей не исполнилось 13 месяцев.Затем в течение следующих 6 мес. она постепенно начала проявлять интерес и к 18 мес. ела твердую пищу в большинстве случаев. В моей семье были случаи тяжелой аллергии, поэтому я был вполне счастлив просто кормить грудью, пока она не была полностью готова к твердой пище. Я слышал (но не могу сослаться на научные исследования), что некоторые дети естественным образом избегают ранней сенсибилизации к аллергенам, отказываясь от твердой пищи до тех пор, пока они не смогут с ней справиться. Береги себя, Кристина


    Вот что сработало с нашим сыном: почти любые фрукты, нарезанные (персики, сливы, половинка яблока (когда у него прорезались зубы), 1/4 виноградины), яичница-болтунья (или желтки, пока ему не исполнился 1 год), маленькие кусочки пиццы (крупные кусочки также хороши при прорезывании зубов), нарезанный авокадо, комочки риса, смешанные с фасолью и авокадо, нарезанные садовые бургеры (это спасло нам жизнь!), брокколи, кусочки курицы с вкусным соусом, шарики мазох из супа .Наш сын иногда позволял нам кормить его, если это было достаточно вкусно (наш педиатр предположил, что отчасти проблема заключалась в том, что детское питание было слишком мягким для него, и она была права). Наша няня до сих пор может кормить его с ложки чем угодно, и это тоже очень помогло, так как он ел с ней обильно. Удачи! мать независимого ребенка


    Мой сын сделал то же самое в 10 месяцев. Я была в отчаянии, а он две недели не ел ничего, кроме Cheerios (помимо грудного вскармливания), потому что я не могла понять, как накормить его.Вот что у меня сработало:

    — маленькие кусочки приготовленных на пару (до мягкости) овощей.
    — тертый сыр
    — большие рогалики, чтобы он грыз их
    — моим любимым изобретением были тертый сыр, рисовые хлопья и овощи или фрукты, смешанные вместе, а затем скатанные в маленькие шарики, которые он мог взять и положить в рот. Он был достаточно мягким, чтобы он мог сломать его зубами/деснами, а не поперхнуться или подавиться.
    — кусочки мягких фруктов, таких как бананы, авокадо, персики, манго и т. д.
    — йогурт, который он мог есть руками (очень грязный!)

    Самое главное, чтобы вы никогда не превращали время еды в битву воли между вами двумя. Поставьте еду перед ним и дайте ему поесть, но не сосредотачивайтесь на этом. Пойте песни, танцуйте и развлекайтесь во время еды, но отвлекайте себя от самого кормления. Повернитесь к нему спиной, если вам нужно — помыть посуду, сложить белье, что угодно, — но позвольте ему поесть самому, так как это то, что он действительно хочет делать. Он не будет голодать, тем более, что я предполагаю, что он все еще кормит грудью или пьет смесь.

    Нам очень помогло то, что мы научили нашего сына нескольким жестам на языке жестов, в частности, «все готово», что означает дважды перевернуть руки. Примерно в год он смог сказать нам, когда он действительно закончил есть.

    Удачи! Был там


    Ваш ребенок не такой уж необычный, и в детском питании нет ничего волшебного. Так что откажитесь от пюре и давайте сыну нарезанные кубиками мягкие фрукты и овощи (хорошо подойдет цельный горох), небольшие кусочки фарша и/или тушеного мяса, комковатое картофельное пюре, вареные макароны, небольшие кубики сыра и т. д.Наблюдайте за ним, пока он ест, но не слишком беспокойтесь, что он может подавиться. Он, вероятно, очень быстро продемонстрирует, что не будет — большинство вещей превратится в кашу во рту, а другие просто проглотят целиком. Как только у него появятся резцы сверху и снизу, он сможет откусывать и более крупные куски. И да, вы должны позволить ему сделать беспорядок! Холли


    10-месячный ребенок не ест твердую пищу во время прорезывания зубов

    Январь 2004 г.

    Наш 10-месячный ребенок начал есть хлопья и продукты первой стадии примерно в 6 месяцев.Пару недель она чувствовала себя хорошо, затем сделала «перерыв» и отказалась от всего, кроме своей бутылочки. Мы старались относиться к этому спокойно, предлагая ей еду во время еды. Примерно в 8 месяцев она снова начала есть твердую пищу, и ей нравилось разнообразное детское питание и продукты, которые мы давали ей из собственной еды. Около 2 недель назад мы начали давать ей корм 3-й стадии, и она хорошо чувствовала себя на более текстурированном корме. На тот момент у нее были 2 нижних зуба.

    Около 1 недели назад у нее прорезался первый верхний зуб, и она, казалось, очень мучилась с ним.У нее нет никаких признаков того, что другие зубы прорезаются, но все ее десны твердеют, как будто несколько зубов готовы прорезаться одновременно. Проблема в том, что она снова отказывается почти от всего, кроме бутылки. Она будет кормить себя Cheerios и может взять 1 или 2 ложки чего-нибудь, но потом ее рот сомкнется, и заставить ее есть больше невозможно. Я предполагаю, что это из-за того, что у нее режутся зубки. Мы, конечно, увеличили ее кормление из бутылочки, но вот что меня беспокоит: большая часть того, что я читала, рекомендует прекратить бутылочку в год.В этот момент она очень привязана к своей бутылочке, даже до последнего отказа от твердой пищи. Поскольку на данный момент мы вернулись почти исключительно к ее бутылке, я боюсь, что будет еще труднее разбить ее, когда ей исполнится первый день рождения.

    Я понимаю, что могу брать взаймы неприятности, так как до этой даты осталось 2 месяца, но я очень обескуражен ее внезапным отказом есть с ложки. Просто интересно, был ли у кого-нибудь подобный опыт? Неужели прорезывание зубов может доставить ей такое неудобство? Это мой первый ребенок, поэтому каждый этап для меня в новинку.Будем признательны за любые советы и слова поддержки! Большое спасибо, Даниэль


    В идеале ваш ребенок не должен пользоваться бутылочками к 2 годам. После этого значительно возрастает риск проблем с зубами, среди прочего. Рекомендации отказаться от бутылочек в возрасте 1 года обычно основаны на идее, что просто легче внести изменения с младшим ребенком, чем с более старшим, более упрямым малышом, но в вашей ситуации, тем более, что похоже, что ваша дочь не кормит грудью. , я бы сказал, не парься, по крайней мере, еще несколько месяцев.

    Если ваш ребенок не ест разнообразную твердую пищу в приличном количестве в 12 месяцев, продолжайте давать ему смесь, чтобы обеспечить достаточное питание. (Нет ничего необычного в том, что маленькие дети продолжают нуждаться в грудном молоке или смеси в течение нескольких месяцев после их первого дня рождения.) Но вы можете хотя бы иногда начать работать над тем, чтобы давать смесь в чашке, а не из бутылочки. анон


    10-месячный ребенок начал отказываться от еды

    Январь 2004 г.

    Моя здоровая и счастливая малышка вдруг решила не принимать твердую пищу, которой я пытаюсь ее кормить.Она съедала до 4 банок продуктов 2-й стадии в дополнение к овсянке два раза в день, но внезапно начала сжимать губы и отворачиваться, когда я пытался ее покормить. Ее няня смогла продолжать кормить ее твердой пищей, но она находится с ней только 2 дня в неделю. Остаток недели мы с мужем изо всех сил пытаемся заставить ее поесть. Она будет есть овсянку, но отказывается от всех других твердых продуктов. Я пытался отвлечь ее едой, которую можно есть руками, например, хлопьями, игрушками, играми с едой и т. д., но обычно мне удавалось откусить всего несколько кусочков, прежде чем она начинала плакать и отказывалась есть.Я все еще кормлю грудью, от чего она никогда не отказывалась, но беспокоюсь, что она должна есть твердую пищу. Я молодая мама и стараюсь изо всех сил, чтобы кормить своего ребенка. Любой ваш совет будет очень признателен!!!!! анон


    Прием пищи может быть такой трудной задачей. Я прочитал несколько замечательных советов о кормлении детей, которые действительно помогли мне. Один эксперт сказал: «Вы несете ответственность только за то, какую еду вы предлагаете своему ребенку, вы не несете ответственности за то, что он ест». Или что-то в этом роде.Я думаю, чем больше ты беспокоишься об этом и чем больше давишь на нее, тем хуже будет становиться проблема. Я говорю: предлагайте ей еду, кладите ей на поднос продукты, которые можно есть руками, а затем действуйте совершенно безразлично к тому, что она ест, вплоть до того, что моет посуду или делает что-то еще, пока она ест. Не тратьте много времени, глядя на нее или пихая ей еду. Мой сын ест намного меньше, когда я явно обращаю на него внимание и беспокоюсь. Дети не будут голодать. Она будет есть, когда проголодается; то есть, если между вами двумя не происходит динамического формирования.Так что веди себя так, будто тебе все равно, и не дави на нее. Также следите за тем, чтобы ее не кормили грудью и не давали других закусок прямо перед едой. удачи


    10-месячный ребенок все еще не хочет есть

    Октябрь 2001

    Моя десятимесячная дочь до сих пор вообще ничего не ест! Мы попробовали около 25 разных продуктов, но она просто закрывает рот и отворачивается. Она весит 22 фунта, поэтому она достаточно тяжелая, но врач сказал, что если она не начнет есть в ближайшее время, нам придется давать ей поливитамины, потому что она не будет получать достаточное количество витаминов из грудного молока.Она кормит грудью каждые два-три часа и до сих пор просыпается несколько раз за ночь, что очень раздражает. Мне интересно услышать от других родителей, у которых был такой ребенок. Любые советы будут высоко ценится. Мадлен


    Что касается проблем с едой/кормлением… Моя дочь отказывалась от большей части еды, пока ей не исполнилось 11 месяцев. (Сейчас она одна из самых непривередливых дошкольниц, которых я знаю.) В первый год она также кормила грудью каждые два-три часа. Наш педиатр витамины не рекомендовала, по сути, даже не беспокоилась.Оба моих ребенка отказались от детского питания и по-настоящему начали есть, когда смогли накормить себя мягкой пищей, которую могли подобрать. Насколько я понимаю, отсрочка приема твердой пищи на самом деле лучше, если есть какие-либо опасения по поводу аллергии. Удачи. Сьюзен


    Ни один из моих детей не ел сколько-нибудь значительного количества пищи до 14 месяцев или около того. И ни один из них не притрагивался к протертым продуктам и проявлял интерес к еде только тогда, когда им предлагали закуски. Оба находились на грудном вскармливании, и насколько я понимаю, грудное молоко действительно обеспечивает их всеми необходимыми питательными веществами.Дети в конце концов будут есть — я бы сказал, просто продолжайте предлагать выбор и не слишком беспокойтесь. Гейл


    Моя дочь не ела ничего, пока ей не исполнилось 14 месяцев. До тех пор она ела только грудное молоко и упорно отказывалась от разнообразного меню, которое я честно предлагал ей при каждом приеме пищи. Мой педиатр был очень обеспокоен как ее весом, так и продолжительной забастовкой; мои основные опасения были связаны с тем, что мой педиатр был так обеспокоен. Конечно же, она, наконец, начала есть (греческие оливки были среди ее первых блюд), и теперь, в возрасте 2-1/2, она наслаждается широким выбором продуктов (хотя ее никогда не спутают с большим едоком!) опыт, самая большая проблема с ребенком, который не хочет есть, — это все непрошенные советы и суждения других людей, убежденных, что они могли бы заставить ребенка есть, если бы у них был хотя бы полшанса (должен признаться, это было мое тайное удовольствие позволить некоторым из этих самодовольных людей попробовать и посмотреть, как моя крошечная дочь отправляет их собирать вещи!) Не стесняйтесь, пишите мне, если вы хотите обсудить это дальше.И удачи. Джанет


    Если говорить прямо, у вашего доктора этого полно. Грудное молоко является полноценным питанием. То, что маленький кусочек яблочного пюре съест ваш ребенок, просто несопоставимо с питанием, которое может предложить грудное молоко. Ваш врач может быть обеспокоен дефицитом железа; это достаточно простой тест (булавочный укол), который можно провести в офисе. В противном случае вам не нужно дополнять витаминами. Ваша дочь, вероятно, довольно скоро начнет жевать пищу. Просто сделайте это по-настоящему интересным, веселым и грязным, насколько это возможно (дайте ей, например, йогурт, чтобы он хлюпал сквозь пальцы), и она научится любить его.Вы, вероятно, можете вообще отказаться от пюреобразного детского питания. Только подумайте обо всех деньгах, которые вы экономите!! Лорел


    У меня есть 3-летний ребенок, который очень разборчив в еде. Он ни за что не ел. Я бы поговорил об этом с его врачом, и он сказал, что поест, когда будет готов. Не заставляйте его. Детки проходят через ростовые ростки. Иногда они не хотят есть, а иногда хотят съесть весь холодильник. Поэтому я просто кормил его, когда он проголодался. И если он отказывался, он просто делал это. Я знаю, что внесла свой вклад как родитель.Даже сейчас он иногда ест только 1 раз в день и перекусывает между ними. Он просто не голоден. Но когда он на самом деле говорит мне, что голоден, я бегу и приношу ему что-нибудь поесть! Ниа


    Если ваш ребенок здоров и имеет соответствующий вес (для модели роста вашего ребенка, а не только на основе этих графиков набора веса), просто расслабьтесь! Мы даже не пытались давать твердую пищу примерно до 10 месяцев, и даже тогда это часто казалось бесполезным. Мы начали предлагать рисовые хлопья и другие продукты примерно в 7 месяцев, но наш сын, похоже, совсем не интересовался.Примерно к 10 месяцам я начал чувствовать необходимость предлагать еду хотя бы пару раз в день. Я признаю, что было — и до сих пор иногда — неприятно вдумчиво готовить еду, которая в конечном итоге рассыпалась по всему кухонному полу. Сейчас ему почти 15 месяцев, и я бы сказал, что он действительно проявил аппетит к твердой пище только в течение последнего месяца. До этого он кормил грудью каждые 2-4 часа и да, много раз в течение ночи. Я заметила, что количество дневных кормлений уменьшилось, но маме, которая жаловалась на частые ночные кормления своего ребенка, мне жаль говорить, что это не уменьшилось (если вы чувствуете себя подавленным, пожалуйста, свяжитесь с La Leche). League или ознакомьтесь с книгой дуэта Sears Nightime Parenting or Mothering Your Nursing Toddler, опубликованной LLL).У него также, кажется, есть дни, когда он проявляет больше аппетита, чем другие. Он быстро набирал обороты; если я правильно помню, к четырем месяцам он набрал 16 фунтов. Он колебался под 25 фунтами в течение вероятно шести месяцев; несмотря на то, что он начинает есть больше, он намного активнее. Он удлинился, кажется длиннее и тоньше. Но у него все еще есть жир в соответствующих местах: вокруг запястий, на костяшках пальцев и т. д. Он очень здоров и счастлив. Я действительно стараюсь следить за своим отношением, чтобы не быть таким целеустремленным во время еды.Я уверен, что если я нервничаю из-за того, что он ест или не ест, он это понимает. Многие эксперты сосредотачиваются на том, что ваш ребенок должен есть к определенному возрасту. Я думаю, мы должны иметь в виду, что в дополнение к питанию мы закладываем отношение наших детей к еде и еде. Однако я не могу сказать, что до сих пор это была моя любимая часть материнства. Как и со всеми родительскими проблемами, лучшее, что я могу предложить, это то, что ты не единственный, и это тоже пройдет. Эрин


    мой сын весил почти 10 фунтов при рождении, и его кормили ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО БОЛЕЕ 1 ГОДА.у него был только 1, 1 день болезни в первый год жизни, и в целом он процветал, включая нормальный набор веса и рост (не говоря уже о положительном эффекте, который помог мне избавиться от МОЕГО детского жира!). мы не планировали ждать так долго, чтобы дополнить его диету, но когда он отказался от кормления с ложки и не проявил реального интереса к другой еде, даже когда ее ему предложили (около 8 месяцев), я поспрашивал. Что я узнал от моей группы LLL, другого друга с таким же опытом и моего педиатра, так это то, что НЕТ ПРИЧИН ДЛЯ ТРЕВОГИ! если ваш ребенок хорошо себя чувствует, растет, регулярно кормит грудью, и если ВЫ хорошо питаетесь (включая получение необходимых витаминов), пьете много воды и достаточно отдыхаете, ВАМ ОБА БУДЕТ В ПОРЯДКЕ! следите за своим ребенком, а не за календарем, за признаками того, что он или она готов (кстати, хватание за еду не обязательно является признаком готовности! как говорит моя подруга Энн, вы можете поставить перед ребенком тарелку, полную окурков). мой ребенок, и она будет хвататься за него).если ваш ребенок не находится на исключительно грудном вскармливании, питается исключительно смесью, живет в месте, где он не может получить несколько минут солнечного света каждый день (или если вы живете на диете из фаст-фуда и диетической колы!) может иметь смысл давать им витаминные добавки. из «Женское искусство грудного вскармливания», 6-е исправленное издание: Если кормящая мать получает достаточное количество витаминов из своего рациона, ее молоко будет содержать достаточное количество витаминов в пропорциях, оптимальных для ее ребенка.Исследования продолжают подтверждать это… Витаминные добавки для младенцев получили свое развитие как добавка к детской смеси, которая до сих пор не является идеальной пищей для вашего ребенка. Пока ваш ребенок питается только вашим молоком, ему не нужны дополнительные витамины, железо, фулорид или другие добавки в первые месяцы. если ваш ребенок отказывается есть с ложечки, попробуйте дать ему немного контроля! давайте им то, что они могут приготовить сами: мягкие фрукты (персики, бананы), тофу (если ваш ребенок склонен к аллергии, подождите до 1 года), горох, мясо, коричневый рис, цельнозерновой хлеб — все, что вы можете предложить, что есть достаточно мягкий, чтобы жевать и не подавиться.мы пошли прямо к столовой еде, которая помогла нам лучше питаться! будет грязнее, но не менее удобно, если вы будете держать под рукой простые, цельные продукты. не говоря уже о том, что вам не нужно будет покупать какие-либо специальные каши или продукты для ребенка, что сэкономит вам много долларов. Не волнуйтесь, ешьте хорошо и наслаждайтесь! -Рейчел


    Попробуйте отвлечь ее, поставив перед ней зеркало, или поиграв с ее любимой музыкальной игрушкой, или посадив ее к себе на колени вместо детского стульчика, или даже попробуйте покормить ее в парке, где всегда есть чем отвлечь малышей , возможно, тогда она не будет так сильно концентрироваться на отказе от еды, и вам удастся заставить ее начать к этому привыкать.А вы пробовали домашнюю еду? Я знаю, что проблема здесь в том, что она просто не пускает в рот ничего, кроме грудного молока, но если бы вы могли, скажем, сделать пюре из очищенного яблока, сесть перед ней и съесть немного, и она увидит, что вам это нравится, она возможно, вы захотите попробовать некоторые из них. Удачи! Рича


    Мы пытаемся приучить нашу дочь есть твердую пищу с шестимесячного возраста; сейчас ей 11 месяцев. Мы практически отказались от попыток заставить ее есть с ложки. Почти с самого начала она закрывала губы, отворачивала голову и быстро начинала плакать.Она тоже никогда не пила бутылку. Нам больше повезло, особенно в последнее время, с едой, которую она может подобрать и накормить сама. Мы предлагаем ей то, что едим сами, если оно находится в безопасной форме (или может быть преобразовано) — кусочки курицы, лосося, риса, макарон, дыни, вареного гороха, куриных тамале, фасоли пинто и т. д. У нас также есть предлагал ей ломтики свежих фруктов и овощей — (очищенные) морковные палочки, (очищенные и нарезанные) огуречные палочки, дольки яблок, кусочки приготовленного на пару сладкого картофеля и т. д. Она будет грызть большинство этих вещей или, по крайней мере, играть с ними. их.(Два нижних зуба у нее выросли с восьмимесячного возраста, а передние верхние зубы прорезываются только сейчас.) Кажется, единственная еда, которую она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любит, — это печенье zwieback.

    Наш врач предложил: (1) заставить ее смотреть, как едят другие дети, и (2) оставить ее источник грудного молока на день. Ни один из этих способов не сработал (кажется, она не ест больше твердой пищи в течение 2,5 дней, когда я работаю, чем когда я дома с ней). Во время недавнего осмотра врач проверил ее кровь на анемию, которой у нее не было.Я до сих пор принимаю витамины для беременных, отчасти для поддержания уровня железа.

    Это очень расстраивает, особенно когда мы видим других детей, которые очень много едят. Мы смирились с терпением. Мы продолжаем предлагать ей одни и те же продукты и новые продукты, не заставляя ее есть, и постепенно она, кажется, начинает больше интересоваться самостоятельным кормлением. Стараемся регулярно предлагать ей еду два раза в день (обед и ужин). Я до сих пор часто кормлю грудью в те дни, когда я дома с ней, и каждое утро и вечер.Она все еще просыпается, и я кормлю ее (по крайней мере) 1-2 раза в течение 11-12 часов ее ночи; то ли она голодна, то ли просто хочет утешения, я не знаю. Все это, по сути, говорит о том, что вы не одиноки…. robin


    10-месячный ребенок давится твердой пищей

    ноябрь 1999 г.

    Мне нужен совет по питанию моей 10-месячной дочери. Ее педиатр говорит, что теперь она должна есть почти все, например, макароны, мясо и т. д. Но, похоже, моя дочь до сих пор не может проглотить ничего крупнее горчичного зерна и водянистее жидкой каши.И меня беспокоит, что она не получает белков и углеводов. Она давится чем угодно, кроме хлопьев. Что я должен делать?


    У нашего 10-месячного ребенка до недавнего времени был сильный рвотный рефлекс. В свой 9-месячный визит наш педиатр сказал, что он как раз может быть одним из тех малышей, которым нужно протертые продукты дольше, а не толкать текстуры. Что касается разнообразия, ранее он дал нам несколько предложений, и все они сработали хорошо, но не сразу. Они включают в себя: йогурт, тофу (пюре) и творог (который можно превратить в пюре) для получения белка… а потом понемногу смешивали их с хлопьями, постепенно увеличивая количество. Наш сын начал удивительным образом относиться к текстурам после того, как давился на все… например, сосал тосты без корочки. Моя теория состоит в том, что, удерживая тост, он мог контролировать, когда он попадал ему в рот, и мог сам вытащить его, если начинал давиться. Во всяком случае, это сработало. Теперь он любит кубики цельнозернового хлеба, ломтики хлеба, замороженный горошек, кусочки банана, чернику и кусочки тофу. Однако это заняло некоторое время.Это помогает? Кроме того, наш педиатр посоветовал нам продолжать вводить прикорм по одному, так что в нашем доме это пока не бесплатно для всех. Кроме того, мой друг, логопед, сказал, что одним из способов лечения детей с чрезмерно сильным рвотным рефлексом является легкий массаж десен влажной тряпкой. Может быть, это то, что вы могли бы проверить с вашим врачом. Удачи.


    Возьми детскую мясорубку! Я использовала ручную мясорубку Happy Baby, чтобы измельчить все, от тушеной говядины до тушеных овощей и тушеных яблок (это так избаловало моих детей, что они до сих пор не едят магазинное яблочное пюре!) детка, или перемолоть себе еду, если она не слишком острая.Текстура отличная. Еда свежая и здоровая. Мой шлифовальный станок даже пришел в переносном футляре, чтобы я мог взять его с собой в дорогу.


    Мне кажется, что независимо от того, что думает доктор *должно* иметь место, ваша дочь демонстрирует вам, что она еще не готова есть твердую пищу. Вероятно, нет причин торопить этот процесс — она поест, когда будет готова. Моя дочь не ела много твердой пищи, пока ей не исполнилось 12 месяцев, и она всегда хорошо росла.Мои чтения говорят мне, что отсрочка приключений с твердой пищей может также предотвратить пищевую аллергию, которая может возникнуть, если продукты будут введены слишком рано.

    Продолжайте кормить грудью столько, сколько захочет ваш ребенок. Если вы не кормите грудью, продолжайте использовать смесь. Отсюда происходит ее основное питание, что, вероятно, имело бы место, даже если бы она также экспериментировала с твердой пищей. Углеводы она получает из хлопьев, но хлопья не содержат ни жиров, ни белка, а ей нужно много и того, и другого.На данном этапе я почти считаю продукты, кроме грудного молока или смеси, пустыми калориями, поскольку ваш ребенок насыщается углеводами, в которых он на самом деле не нуждается, и в то же время подавляет его аппетит к питательным веществам, в которых он действительно нуждается. Я бы посоветовала пока забыть о твердой пище и попробовать еще раз через несколько недель или месяцев, особенно если она проявляет активный интерес к еде, которую вы едите. Если вы полны решимости заставить ее есть больше твердой пищи, вы можете попробовать смешать хлопья с грудным молоком или смесью — возможно, даже смесью с меньшим количеством воды, чем обычно, для дополнительного питания.


    Меня беспокоит совет вашего педиатра. Младенцы не могут и не должны есть почти все, что едят взрослые. Некоторые белки слишком велики для маленьких, недоразвитых коровьих и соевых продуктов. Например, недавно было проведено научное исследование, связывающее продукты из коровьего молока с возникновением детского диабета. Введение сои может вызвать аллергию на эти продукты. Также бобовые вообще нельзя вводить, пока ребенку не исполнится 2 года.

    Я бы посоветовал вам купить немного сухой молочной сыворотки (Solgar не обрабатывается при высокой температуре) и добавить ее в разбавленную кашу, которую вы предлагаете своему ребенку.В одной мерной ложке содержится 16 колоссальных граммов белка; конечно, вы бы уменьшить это. Младенцам необходимо около 2 граммов белка на килограмм массы тела. Кроме того, добавьте немного льняного масла (1/4 чайной ложки в день достаточно) для незаменимых жирных кислот, необходимых для развития мозга и нервной системы. Вы можете сделать пюре из очень небольшого количества хорошо приготовленного сладкого картофеля/моркови и добавить его в воду для варки (один раз в два-три дня, чтобы наблюдать за ее реакцией) в хлопья. Наконец, исключите из рациона ребенка зерновые, содержащие глютен (пшеницу, рожь, ячмень, овес), пока ребенку не исполнится 2 года.Они раздражают тонкий кишечник и ухудшают всасывание питательных веществ. Книга Дорис Рэпп «Это ваш ребенок?» может оказаться полезной. Это сейчас в бумаге. Удачи!


    Я не могу вам сказать, почему она не может проглотить много продуктов, но вот некоторые мягкие продукты, которые ей могут понравиться: консервированная тыква, тофу (с шелковистым сортом особенно легко обращаться), сладкий картофель или картофельное пюре, фрукты, такие как персик, дыня, банан, груша, французские тосты, блины, мягкая полента, тертый сыр, жареные бобы, тушеные овощи (настолько мягкие, насколько ей нужно), яблочное пюре, шарики из мацы, яичница-болтунья.Удачи! — СК


    12-месячный ребенок не ест в детском саду

    Апрель 2006 г.

    Мой сын недавно начал ходить в детский сад на дому, который, кажется, в порядке, за исключением того факта, что он почти не ест, пока находится там. Он выпьет молоко из своих бутылок и время от времени съест крекеры, закуски или бананы, но ничего существенного. Он был в доле няни раньше и действительно имел БОЛЬШОЙ аппетит. Он завтракает перед уходом утром и ужинает, когда мы возвращаемся домой.А по выходным он вполне прилично ест. Кажется, что воспитатель предлагает здоровую, полезную пищу, похожую на ту, что есть у нас дома. Это обычное дело? Должен ли я не беспокоиться об этом, так как он ест дома? Является ли это поводом для поиска нового детского сада? анон


    Похоже, происходит одно из двух. Скорее всего, у вашего сына нет особого аппетита в детском саду, потому что это что-то новое — во время еды происходит намного больше, и это отличается от того, что было в акции няни, и он ко всему привыкает.Может быть, он просто настолько занят наблюдением за всем, что ему неинтересно есть. Подождите пару месяцев (ребенку может понадобиться столько времени, чтобы привыкнуть к новым вещам), и его аппетит, скорее всего, снова возрастет.

    Другая возможность заключается в том, что его аппетит несколько снизился, потому что ему исполнился год. Вы, наверное, слышали, что скорость роста детей немного снижается на втором году жизни, и из-за этого у них может снижаться аппетит. Тем не менее, это объяснение кажется мне менее вероятным, учитывая, что ваш сын ест так же, как и в другое время.

    Пока все остальное в детском саду кажется хорошим (воспитатели кажутся теплыми и любящими, ваш сын не выглядит расстроенным или напуганным, его вес не снижается или его общее состояние здоровья не меняется), я бы НЕ рассматривал это как причину для изменений — на самом деле переход к еще одной ситуации в детском саду может просто продлить проблему, потому что это приведет к еще большему количеству вещей, к которым нужно привыкнуть. Карен


    12-месячный ребенок перестал есть 3 недели назад

    март 2004 г.

    Мой годовалый ребенок хорошо ест с тех пор, как в пять месяцев начал есть твердую пищу.Однако недели три назад стал отказываться от всей еды с ложки (сам с ложки есть пока не может). Сначала я думал, что это может быть просто зубы, но это продолжается так долго. Он будет есть хлопья и кусочки блинов, а иногда и кусочки сыра, но на этом все. Он отказывается от фруктов, овощей и мяса. Если я подношу ложку к его рту, он машет обеими руками и зажимает рот. Я никогда не навязывал ему еду, поэтому просто перестаньте пытаться, когда он это делает, но я беспокоюсь, что он не получает то, что ему нужно.Он все еще на смеси (около 24 унций в день), но я надеялась вскоре перейти на обычное молоко. Любые предложения высоко ценятся, спасибо. Он близнец, и его близнец хорошо ест. Мелисса


    У моей дочери такое же поведение началось через пару недель после того, как мы ввели твердую пищу, поэтому с 7 месяцев мы давали ей пищу, которую можно есть руками. Никогда не кормила ее ложкой после этого возраста, хотя мы иногда давали ей ложку для игр. Она определенно хотела сама кормить себя, и теперь ей 2 года.5 ест с посудой, как чемпион. Вы можете попробовать дать ему лоток для кубиков льда с одним или двумя кусочками еды в каждом отверстии. Что-то в нем привлекло мою дочь. Удачи! Хизер


    12-месячный ребенок будет есть только мягкую пищу

    ноябрь 2005 г.

    Моя годовалая дочь не проявляет интереса к «еде, которую можно есть руками» и плохо переносит грубую пищу. Она начала есть твердую пищу в 6 месяцев и ест практически все, что мы ей даем, главное, чтобы это было на ложке и не было больших кусков.Я готовлю ей еду и постепенно добавляю более грубую текстуру, и теперь она хорошо справляется с маленькими мягкими комочками, такими как творог, яичница-болтунья, мягкие фрукты или мелко нарезанные вареные овощи, но если я пытаюсь дать ей более крупные кусочки пищи, она давится. и в результате его часто тошнит. Когда она была моложе, она много срыгивала — у нее не было рефлюкса, но определенно был чувствительный рвотный рефлекс, так что, может быть, это как-то связано? У нее также поздно прорезались зубы (но сейчас у нее четыре зуба, еще два на подходе) – захочет ли она жевать больше, когда у нее вырастет больше зубов? Я пытался есть кусочки еды на ее глазах, надеясь, что она будет подражать мне, и она брала их, но только для того, чтобы попытаться накормить меня! Если я пытаюсь скормить их ей по очереди, она зажимает рот, поворачивает голову и отталкивает мою руку.Я пробовал cheerios, эти фруктовые хлопья с герберами, печенье для прорезывания зубов, кусочки банана, раскрошенные батончики из хлопьев, тертый сыр и т. д. — она ​​с удовольствием играет с ними (и, конечно, роняет на пол), но не хочет есть. Это. Это странно, поскольку кажется, что все остальное, что она собирает, в конечном итоге оказывается у нее во рту.

    Я не знаю, то ли она просто ленива, то ли просто не заинтересована. Она играет с ложкой, пока я ее кормлю, и только в последнее время у нее появилась идея использовать ее, чтобы подносить еду ко рту, и она с удовольствием пьет молоко и воду сама из поильников, так что не то чтобы она отказывается от еды. ест сама — она ​​просто не хочет есть ничего из того, что приходится брать в руки и жевать.Мне просто интересно, это редкость для ребенка ее возраста? Я проверил несколько ресурсов, но это не было рассмотрено — просто предполагается, что дети будут есть пищу, которую можно есть руками, к году. Я не хочу делать из этого большую проблему, так как она так хорошо ест во всех остальных отношениях, но в то же время я не хочу, чтобы она была единственным ребенком в дошкольном учреждении, который ел детское питание! Линда Я была на вашем месте около полутора лет назад с моим первым сыном. Он отказывался есть еду, которую можно есть руками, в годовалом возрасте и даже давился при виде еды, которую клали на поднос его высокого стульчика.Я тоже был сбит с толку и встревожен вездесущим мнением о том, что 12-месячный ребенок будет и должен есть пищу, которую можно есть руками. Единственный совет, который давали люди и мой педиатр, состоял в том, чтобы дать мне список различных продуктов, которые я могла бы попробовать, и ни один из них не сработал. Это было неприятно и немного страшно; Я понимаю что ты чувствуешь.

    Мой сын начал наконец принимать и есть пищу, которую можно есть руками, примерно в 16 месяцев. Это был медленный процесс. Я нашел печенье, которое быстро растворилось, и ему понравилось, и он начал пробовать закуски.Вероятно, это будет то же самое для вас; ваш ребенок будет пробовать закуски, когда будет готов, а не раньше. Я знаю, что до этого момента будет казаться вечностью!

    Теперь у меня есть второй ребенок, который совершенно по-другому относится к этому вопросу. Ему 14 месяцев, и он начал есть закуски примерно в 11 месяцев. Он, вероятно, мог бы начать раньше, так как он легко ел их, как будто ел годами. Он не ел детское питание и отказывается от него уже несколько месяцев. Меня продолжает удивлять, насколько отличаются двое моих детей — в 18 месяцев мой первенец все еще ел детское питание при каждом приеме пищи.Так вот каково это иметь ребенка, который так легко ест пальчиковую пищу!

    Я просто подбадриваю вас и даю вам надежду, что ваш ребенок будет есть закуски, когда будет готов, и это совершенно нормально. Я знаю, что временами я чувствовал себя смущенным среди друзей, у которых были дети, которые грызли разнообразную еду со стола, в то время как мой все еще воротил от них нос. Мне было интересно, то ли я делаю что-то не так, то ли он отстает в развитии. Теперь я знаю, что ни то, ни другое не было правдой. Удачи вам и просто играйте в ожидающую игру.Скоро она будет есть столовую еду. товарищ мама


    12-месячный ребенок не будет есть пищу, которую можно есть руками

    апрель 2004 г.

    Мой 12-месячный ребенок отказывается от еды, которую едят руками. Будет есть только готовое детское питание в баночках из овощей и белков. Отказывается от яиц, фасоли, тушеных овощей (перепробовала много сортов), макарон, сыра, мяса, бананов, яблок и т.д. ЛЮБЫХ идей по расширению своего репертуара. В течение последних нескольких месяцев я продолжала вводить еду, которую можно есть руками, и она тут же их выплевывала.Адриан


    Так что подождите! Зачем пытаться форсировать проблему? Если 12-месячный ребенок не хочет есть руками, не давайте ему продукты, которые можно есть руками. Вы можете представить их и сделать так, чтобы они были доступны, но во вселенной нет закона, который говорит, что он должен их есть. Младенцы и малыши будут есть в своем собственном темпе. анон


    12-месячные кляпы на твердой пище

    март 2003 г.

    Мой 1 год. старый сын просто отказывается есть любую настоящую твердую пищу. Мне интересно, он просто перерастет это или есть о чем беспокоиться.Он ест детские хлопья и любые продукты в виде пюре (тип Гербера 1 или 2) и любит почти все, что он пробовал, но если я дам ему хотя бы ОДИН рисовый криспи, будьте осторожны. Он давится и часто его рвет. Я кладу ему еду на поднос для стульчика, а он не кладет в свой! рот, просто берет его и играет с ним. Он также не проявляет особого интереса к еде на моей тарелке. Я пробовал давать ему яичницу-болтунью и яйца вкрутую, мягкий сыр, печенье для прорезывания зубов, вафли Нилла, замороженные рогалики, бананы, черри и т. д.и т. д. Кто-нибудь еще имел дело с гиперчувствительным рвотным рефлексом? Любой совет?


    Когда моему сыну было 12 месяцев, он мог подавиться и вырвать почти все твердое, включая хлопья хлопьев и детское питание 3-й стадии с «добавленной текстурой». Я продолжал пытаться давать ему еду, которую можно есть руками, потому что не хотел, чтобы он застревал на протертой еде, но я полагаю, что его контроль над языком был недостаточно развит, и он позволял еде попасть в горло, прежде чем он закончит растирать ее. К 14-15 месяцам он перестал давиться твердой пищей и мог есть разные текстуры хлеба, фруктов и т. д.Я бы предложил дать ему перерыв на несколько недель, а затем попробовать еще раз. Элизабет


    У нас была такая же проблема с нашим 13-месячным ребенком. После того, как в 6 месяцев он начал есть протертые продукты, его тошнило от всего, что имело хоть какую-то текстуру. Теперь его все еще иногда тошнит, и он все еще не очень интересуется тем, что едят большие люди, но он будет есть ос, крошечные кусочки тостов и кусочки сыра, а также мелко протертые продукты. Какое-то время он ел нарезанные кубиками овощи на пару, но больше не будет.Но я думаю, что это совсем другой вопрос!

    Еда, которая действительно помогла нам научить его меньше давиться, была творогом. Сначала я порылся в контейнере, чтобы найти самые маленькие кусочки, а затем подмешал некоторые из них в его протертую пищу. Он немного поперхнулся, но гораздо меньше, чем с другими вещами, которые я пробовал. Я продолжала давать ему творог, смешанный с пюре, при каждом приеме пищи, постепенно переходя на более крупные кусочки, когда он начал справляться с более мелкими. После этого я начал давать ему эти ужасные нарезанные кубиками овощи Гербер, которые очень-очень мягкие, потому что хранятся в воде.Затем мы перешли к хлопьям Os и маленьким кусочкам сыра. Он все еще не там, где я хотел бы, чтобы он был с точки зрения еды (или там, где многие другие дети его возраста), но я надеюсь, что это всего лишь вопрос времени.

    Я упомяну еще об одном моменте, потому что похоже, что рвотные позывы у вашего ребенка более серьезные и продолжительные, чем у нас. На нашем 9-месячном приеме наш педиатр предложил возможность отправить нашего сына к трудотерапевту, если у него не прекратились рвотные позывы к его 12-месячному назначению.Как оказалось, я начал творожную рутину после его 9-месячного приема, и позывы на рвоту значительно уменьшились, поэтому мы не пошли к эрготерапевту. Но, возможно, стоит спросить своего педиатра о трудотерапии или, по крайней мере, о том, чтобы вашего ребенка осмотрел трудотерапевт; из исследования, которое я провел в то время, проблема не обязательно будет работать сама по себе и может продолжаться в детстве и в детстве. Тори


    12-месячный ребенок отказывается от твердой пищи

    апрель 2004 г.

    Моей дочери только что исполнился год, и она начала отказываться от твердой пищи (пальчиковой пищи).Она всегда ела мало, но в последнее время не ест больше пары кусочков еды. (Хотя она возьмет столько йогурта, сколько мы сможем ей дать.) Сначала я подумал, что она просто пытается утвердить свою независимость и есть сама, и поэтому откажется от наших попыток положить еду ей в рот. Так что мы были бы терпеливы, поскольку она пыталась бы положить пищу, которую можно есть руками, себе в рот (часто полностью пропуская рот). Но последнюю неделю или около того она просто плотно закрывает рот и машет руками перед лицом всякий раз, когда мы пытаемся кормить ее твердой пищей.Однако сегодня вечером мы попробовали баночку пюреобразного детского питания, которое у нас еще было под рукой, и она съела его быстро и с удовольствием. Кто-нибудь испытал что-то подобное? Должен ли я просто вернуться к детскому питанию и отказаться от невероятно разочаровывающей работы по поиску твердой пищи, которую она примет? Прием пищи часто занимает до часа. Между прочим, она находится в 10-м процентиле по весу и росту, поэтому меня всегда беспокоил ее размер, и поэтому я особенно обеспокоен тем, что она может похудеть. Кстати, она начала пить коровье молоко и ходить примерно в то время, когда это изменение в ее питании появилось.Буду признателен за любые советы. анон

    [ответы не получены]


    12 мес. старый отказывается кормить

    Февраль 2004 г.

    Наш 12-месячный сын не хочет много есть, особенно когда дело доходит до кормления. Он жует тут и там еду, которую можно есть руками (печенье, хлеб, помидоры, некоторые фрукты и т. д.), но отказывается кормить чем-то более существенным и в обычное время. Мы не хотим быть жесткими или навязывать ему еду, и понимаем его потребность исследовать и питаться самостоятельно.С другой стороны, мы обеспокоены его питанием и потреблением витаминов. Любое предложение о том, как установить график кормления и как заставить его есть?


    Мне интересно, является ли ключевой фразой здесь «быть накормленным». Вы говорите, что ваш ребенок ест еду, которую едят руками — может быть, ключ в том, чтобы просто предоставить более широкий выбор, а не заставлять его есть то, что вы кормить его с ложки. Большинство детей в год способны есть все виды пищи, которую можно есть руками: не только хлопья, крекеры и кусочки мягких фруктов, но и кусочки овощей, приготовленных на пару (например, вареные овощи).грамм. морковь, приготовленная на пару, кусочки цветной капусты, горох), вареная фасоль, кусочки мяса или кубики тофу, авокадо, макароны и многое другое.

    Мой подход заключался бы в том, чтобы хранить кучу таких вещей (раньше я делал такие вещи, как приготовление на пару целой пачки молодой моркови, или тортеллини, или чего-то еще, а затем замораживание — у меня было много мешков с вещами в морозильник), а затем, когда я садился за еду, клал ему в высокий стульчик что-нибудь разнообразное (может быть, что-то вроде одного белка, одного углевода, одного овоща, одного фрукта — всего 1-2 столовые ложки каждого) на подносе перед ним, и пусть ест.Помните, что детям часто сначала не нравятся новые продукты, и ему может потребоваться 10-15 раз столкнуться с чем-то новым, прежде чем он попробует это. Карен Один из лучших советов по поводу такого пищевого поведения, который я когда-либо слышал, взят с веб-сайта доктора Сира. Я не большой поклонник некоторых его советов, но я подумал, что это хорошо. Вы можете получить к нему доступ по адресу: http://www.askdrsears.com/html/3/T030800.asp

    .

    Если это не сработает, перейдите на сайт www.askdrsears.com, нажмите «Кормление младенцев и малышей», а затем «17 советов для привередливых едоков».

    По сути, малыши пасутся, и более того, им нужно пастись из-за того, что они сжигают все калории. Есть несколько хороших советов о том, как давать им не один продукт за раз, а несколько продуктов для пробы, как сделать его привлекательным и что такое нормальное поведение. Кроме того, старайтесь придерживаться постоянного графика.

    Другой хороший совет, который я читал, заключается в том, чтобы не беспокоиться о том, что они получают полноценное питание каждый день, а думать об этом как о неделе за раз. Другими словами, в один прекрасный день они могут есть овощи, но не хотеть фруктов, а на следующий день они хотят фруктов, но не хотят овощей и т. д.Таким образом, им может не хватать одной группы продуктов питания в один день, но они компенсируют это на следующий день.

    И, наконец, убедитесь, что ваш ребенок получает продукты, богатые калориями, такие как продукты из цельного молока, сыр, авокадо и т. д. Около 40% рациона 12-месячного ребенка должны составлять жиры, так как они обеспечивают их калориями, необходимыми для питания. энергия, которую они сжигают, будучи активными и растущими. анон


    После того, как наша 10-месячная девочка научилась есть руками, она начала периодически «забастовки ложкой», отказываясь от еды из ложки.Сначала это расстроило меня; ее навыки самостоятельного кормления были таковы, что она не ела так много, как когда ее кормили с ложки. Но теперь мы освоились, и я понимаю, что она хочет сделать это сама. Вот некоторые вещи, которые помогли нам: Мы едим вместе, когда это возможно. Меня поражает, как много моя дочь может упаковать, пока мы с мужем вкусно едим и разговариваем! Ей особенно нравится, когда мы подаем ей еду из своих тарелок, и мне очень нравится, что она усваивает распорядок семейного обеда.Это также помогает во время завтрака, когда это только я, если я сижу и ем тарелку хлопьев, когда я кормлю ее с ложки.

    Поскольку количество еды, которую она ест руками, часто оказывается ниже, чем количество пищи, которую она ест ложкой (хотя она приноровилась к этому, и я уверен, что и вы тоже), я стараюсь включать в каждый прием пищи что-то реально выгодное. : сваренный вкрутую яичный желток, чечевица, тофу, нарезанные кубиками и приготовленные на пару свежие овощи, нарезанный кубиками авокадо и т. д. В возрасте 1 года вы можете делать такие вещи, как французские тосты. Обычно я даю ей по паре блюд на подносе.Например, немного гороха, немного нарезанного кубиками тофу и немного рисовых лепешек.

    Мы пробовали подсовывать полные ложки, когда она открывает рот, чтобы положить туда еду, но часто это раздражает ее — меня бы это раздражало! — так что мы больше не делаем этого. Более эффективный «трюк» для нас состоит в том, что она *всегда* будет есть йогурт ложкой. Она просто любит вещи. Мы берем простой йогурт из цельного молока и добавляем в него другие продукты — фрукты, хлопья и даже пюре из брокколи. Если есть такая еда, которую вы всегда будете есть, это может быть хорошим вариантом.Энн


    Наш сын отказывался от большей части твердой пищи, пока ему не исполнилось 14–15 месяцев. Он просто не был готов. Мы продолжали попытки, потому что он казался заинтересованным в нашей еде. В раннем возрасте (6 мес) при кормлении пальчиком детского питания просыпался ночью каждые полчаса. Сейчас ему 18 месяцев, и он ест гораздо больше, но не так много, как дети его возраста. Нас беспокоил его вес, витамины и т.д. Его прибавка в весе действительно начала замедляться, но педиатров (а мы ходили ко многим!) это не слишком беспокоило, хотя нас это беспокоило.В конце концов, он просто продолжал кормить и все в порядке. У него все еще есть дни, когда он ест мало по сравнению с другими днями. Мы проверили его уровень железа, и он оказался очень хорошим, потому что он находится на грудном вскармливании. Врачи обычно не говорят вам, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, на самом деле лучше усваивают железо, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Может быть, проверить его уровень железа, если вы очень обеспокоены … но если ваш ребенок не вялый, я бы не беспокоился! Некоторым детям просто требуется больше времени, чтобы привыкнуть к твердой пище. Оказывается, нашему сыну могло не хватать пищеварительных ферментов.У него гораздо больше проблем с перевариванием жирной пищи (мясо, сыры и т. д.). Итак, мы начали с фруктов, а не с овощей… и он никогда не любил детское питание! Он также отказался от рисовой каши! Если вам нужны дополнительные советы, не стесняйтесь обращаться ко мне.

    Удачи! Эбби

    .