Разное

Месячные 18: Какие промежутки между месячными считаются нормой?

Содержание

Ростехнадзор одобрил опытно-промышленную эксплуатацию энергоблока № 6 Нововоронежской АЭС в 18-месячном топливном цикле

Ростехнадзор (Федеральная служба по экологическому, технологическому и атомному надзору) выдал Нововоронежской АЭС разрешение на опытно-промышленную эксплуатацию энергоблока № 6 Нововоронежской АЭС с реактором ВВЭР-1200 в режиме увеличенной длительности топливных циклов (в 18-месячном топливном цикле).

Ранее энергоблок № 6 станции работал в 12-месячном топливном цикле. После тщательного изучения пакета документов, обосновывающих безопасность перехода на новый топливный цикл, Ростехнадзор одобрил изменение условий действия лицензии на эксплуатацию ядерной установки энергоблока.

На данный момент свежее ядерное топливо, изготовленное Новосибирским заводом химконцентратов (ПАО «НЗХК», входит в Топливную компанию Росатома «ТВЭЛ») специально для первой загрузки 18-месячного топливного цикла, успешно загружено в реакторную установку. Блок будет работать в строгом соответствии с утвержденной «Программой опытно-промышленной эксплуатации энергоблока № 6 Нововоронежской АЭС с увеличенным межремонтным периодом более 12 месяцев».

«Внедрение нового топливного цикла значительно сократит суммарную длительность ремонтов на энергоблоке, увеличит коэффициент использования установленной мощности энергоблока, обеспечит прирост выработки электроэнергии. Нам предстоит большая работа с новыми типами ядерного топлива и контроль за его безопасной эксплуатацией», — сказал начальник отдела ядерной безопасности и надёжности Нововоронежской АЭС Евгений Голубев.

Этап опытно-промышленной эксплуатации энергоблока № 6 продлится около трёх лет. По его результатам будет принято решение об окончательном переходе на 18-месячный топливный цикл. Аналогичная процедура планируется на энергоблоке № 7 Нововоронежской АЭС.

«Энергоблок № 6 Нововоронежской АЭС, первый в мире энергоблок поколения «3+», являясь головным, прокладывает дорогу для дальнейшего совершенствования энергоблоков с реакторами ВВЭР-1200. Внедрение 18-месячного топливного цикла на этом блоке позволит использовать полученный опыт для подобных энергоблоков как в нашей стране, так и за рубежом», — сказал директор станции Владимир Поваров.

Источник: www.rosatom.ru

Вернуться назад

Задержка месячных: когда и почему надо переживать

Что такое задержка месячных

Задержка месячных — это ситуация, когда менструация не начинается в ожидаемый срок. У каждой женщины он свой. Чтобы определить его, то есть понять, есть ли задержка, учитываются два параметра.

  • Индивидуальная длительность цикла. По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии, типичный менструальный цикл (так называют промежуток между первым днём наступления этих и предыдущих либо последующих месячных) длится 28 дней. Однако циклы продолжительностью 21–40 дней тоже являются вариантами нормы.
  • Регулярность цикла. У взрослых здоровых женщин менструация, как правило, наступает спустя строго определённое количество дней. К примеру, через каждые 28 или каждые 35. У молодых девушек, у которых месячные появились не более 6 лет назад, цикл может быть нерегулярным. В один месяц кровь на прокладке окажется, положим, спустя 25 дней после предыдущего раза, а в другой — через 29. Такие колебания нормальны.

Теперь простой пример. Прошлые месячные начались у вас 3 марта. Сегодня 4 апреля. Есть ли задержка? Ответов может быть несколько.

Если ваш цикл, положим, 28 дней, месячные опаздывают на 4 дня. Но если 35, задержки ещё нет: по вашему индивидуальному графику менструация ожидается лишь 7 апреля. А в том случае, если вы молодая девушка с неустановившимся, плавающим циклом, задержка под вопросом.

Если месячных нет долго, больше трёх месяцев, врачи говорят об аменорее. Такое состояние нормально для беременных, кормящих и женщин в менопаузе. Всем остальным нужно обследоваться, чтобы выяснить, по каким причинам менструация не начинается.

Но, предположим, до мыслей об аменорее ещё не дошло. И вы, обнаружив задержку на несколько дней, просто хотите выяснить, что она означает. Лайфхакер собрал несколько вариантов.

Почему бывает задержка месячных и что с этим делать

Вот несколько наиболее распространённых причин.

1. Вы беременны

Это едва ли не самая популярная причина задержки у здоровых женщин, которые ведут половую жизнь.

Если вы не занимаетесь сексом, беременность можно исключить. В ином случае выждите ещё пару-тройку дней (а лучше 5–7, если хватит терпения) и сделайте тест на беременность. Чтобы не ждать, можно сходить в лабораторию и сдать кровь на ХГЧ — хорионический гонадотропин человека. Такой анализ способен зафиксировать беременность уже через 11 дней после зачатия.

Что делать

Если результат оказался положительным, как можно быстрее навестите гинеколога. Беременность может оказаться и внематочной, а это серьёзная угроза вашему здоровью и даже жизни.

2. У вас стресс

Острый или хронический стресс ощутимо влияет на гормональный фон, поэтому месячный цикл может стать длиннее либо короче. А в некоторых случаях менструации и вовсе прекращаются.

Что делать

Самый очевидный и простой совет — постараться успокоиться. Научитесь глубоко дышать, абстрагироваться, больше отдыхайте, думайте о хорошем — техник релаксации много. Если понимаете, что взять себя в руки самостоятельно не получается, обратитесь к психологу или психотерапевту.

Но важно помнить вот о чём. Вовсе не факт, что задержка месячных связана именно со стрессом. Нельзя исключать и другие причины (ту же беременность). Поэтому, если менструация не возвращается несколько недель, всё же проконсультируйтесь с гинекологом.

3. Вы слишком похудели

Если калорий не хватает, останавливается выработка гормонов, которые отвечают за овуляцию и запускают менструацию.

Что делать

Задержка месячных на фоне недостаточного веса (это можно определить, высчитав индекс массы тела) — серьёзный повод как можно быстрее обратиться к терапевту. После осмотра врач может направить вас к диетологу — тот поможет нормализовать вес. Или к психотерапевту, если вы страдаете расстройствами пищевого поведения.

4. Вы набрали слишком большой вес

Скопившаяся в организме жировая ткань повышает выработку эстрогена — гормона, который в том числе регулирует месячный цикл. Избыток эстрогена может сделать менструации более редкими или вовсе остановить их.

Что делать

Идти к терапевту. Врач посоветует, как быстрее и безопаснее сбросить вес. Возможно, вы получите направление к более узкому специалисту — диетологу.

5. Вы перетренировались

Перебор с физическими нагрузками тоже вызывает стресс. А стресс, в свою очередь, влияет на гормоны, регулирующие менструальный цикл.

Что делать

Если подозреваете, что задержка может быть связана с интенсивными тренировками, сократите активность. Профессиональным спортсменам стоит обратиться к врачу, который специализируется на спортивной медицине. Эксперт посоветует, как поддерживать физическую форму, не нарушая менструальный цикл.

6. Вы принимаете противозачаточные средства

Некоторые оральные контрацептивы, противозачаточные инъекции и даже установка внутриматочной спирали могут привести к полному прекращению менструации.

Кроме того, месячные иногда задерживаются и на фоне приёма обычных гормональных средств контрацепции. А после отмены таких таблеток понадобится время, чтобы цикл стабилизировался.

Что делать

Если принимаете противозачаточные таблетки или недавно поставили спираль, поговорите о задержке с вашим гинекологом. Следуйте его рекомендациям.

7. Приближается менопауза

Менопауза — естественная часть старения у женщин. Это гормональные изменения, при которых яичники прекращают производить яйцеклетки, а месячные задерживаются, становятся нерегулярными, а затем и вовсе останавливаются.

Обычно менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Однако примерно у 1 из 100 женщин это происходит в возрасте до 40.

Что делать

Проконсультируйтесь с гинекологом. У менопаузы, помимо прекращения месячных, могут быть и другие неприятные признаки: сухость влагалища, потливость, проблемы со сном и либидо, регулярные ощущения, будто бросает в жар. Врач поможет сделать симптомы менее выраженными.

8. У вас синдром поликистозных яичников

Это состояние, при котором на яичниках образуются кисты (полости с невышедшими яйцеклетками), а в организме повышается уровень гормона андрогена. В результате синдром поликистозных яичников может вызвать сбой менструального цикла. В том числе задержку месячных.

Что делать

Разобраться с поликистозом может только гинеколог. Врач выслушает ваши жалобы, проведёт осмотр и предложит сделать УЗИ и сдать анализ крови. Всё это необходимо, чтобы установить точный диагноз.

Если синдром подтвердится, вам назначат лекарства. Иногда, чтобы восстановить овуляцию и нарушенный месячный цикл, необходима хирургическая операция.

9. У вас другое заболевание

Задержку месячных могут вызвать:

  • Воспалительные заболевания органов малого таза. Воспаление может появиться как из-за инфекций, передающихся половым путём, так и из-за тех, что не имеют отношения к венерическим болезням.
  • Миома матки и другие новообразования. Различные опухоли иногда приводят к нарушениям цикла. Это могут быть и доброкачественные процессы, но провериться всё равно надо.
  • Преждевременная недостаточность яичников. Это заболевание, при котором до менопаузы, по идее, ещё далеко, но яичники уже перестают нормально вырабатывать яйцеклетки.
  • Заболевания эндокринной системы. Например, диабет или нарушения работы щитовидной железы.
  • Целиакия. Это аутоиммунное заболевание, при котором кишечник неадекватно реагирует на глютен (клейковину) — белки, содержащиеся в семенах злаковых растений. Из-за целиакии стенки кишечника воспаляются, что мешает организму усваивать необходимые питательные вещества. Дефицит витаминов и минералов тоже может приводить к нарушению месячного цикла.
Что делать

Если вам кажется, что вы исключили практически все причины возможной задержки, а месячных всё нет, сходите к гинекологу. Врач проведёт осмотр и обследование, чтобы исключить возможные болезни. При необходимости он отправит вас к другому специалисту, например эндокринологу, гастроэнтерологу или онкологу.

10. Вы принимаете некоторые лекарства

Повлиять на менструальный цикл могут любые гормональные препараты.

Что делать

Если вам назначены такие лекарства и на их фоне начались задержки месячных, поговорите об этом с лечащим врачом. Возможно, он предложит вам альтернативу — препарат, который не будет нарушать менструальный цикл.

Этот материал впервые был опубликован в марте 2018 года. В феврале 2021-го мы обновили текст.

Читайте также 🩸🩸🩸

Анализы на ВПЧ цена — сдать анализ на папилломавирус человека в СПб

Вирус папилломы человека (ВПЧ) — одна из самых распространённых инфекций, передающихся половым путём и при контакте «кожа-к-коже». Нет точной статистики, сколько людей в мире заражены ВПЧ, потому что у большинства заражённых вирус никак себя не проявляет. Биологи считают, что около 80 % населения земли — носители ВПЧ.

Опасность вируса в том, что некоторые его типы могут привести к онкологии. 98 % рака шейки матки (по данным учёных США — 100 %) связаны с ВПЧ. Вирус провоцирует рак влагалища, вульвы, анального канала, мужских половых органов, горла, рта. Причём смертельно опасное заболевание может развиться спустя годы, десятилетия после заражения, если возникнут благоприятные для этого условия.

Всего в группу ВПЧ входит более 170 вирусов и штаммов, из них примерно 40 передаются половым путём, а 13 способны вызвать рак.

Заражение отдельными типами ВПЧ — при наличии высокого иммунитета — проходит незаметно, бесследно для организма. Другие штаммы заставляют клетки кожи усиленно делиться, в итоге появляются бородавки, папилломы, кондиломы («венерические бородавки»). Третьи типы, интегрируя в ДНК человека, действуют как онкогены и способствуют злокачественной трансформации клеток, росту опухолей.

Это важно! ВПЧ не является достаточным фактором для развития онкологического заболевания. Но он — один из важнейших онкофаторов, «провокатор» озлокачествления клеток.

Чтобы началось перерождение здоровой ткани в раковую, необходимо сочетание нескольких условий, в их числе — сбои в работе иммунной системы. Именно иммунитет — главный защитник в том числе и от увеличения вирусной нагрузки ВПЧ.

Очень важно периодически сдавать анализа на ВПЧ, чтобы предотвратить опасность, вызванную вирусом. Так, можно вылечить предраковое состояние шейки матки. Другие онкологии, связанные с ВПЧ, лучше поддаются лечению, если оно начинается на ранней стадии заболевания и контролируется периодическими исследованиями на снижение/повышение вирусной нагрузки.

ВПЧ: способы заражения, симптомы, онкогенные типы вируса

Основные способы заражения:

  • вагинальный, оральный, анальный секс с человеком, заражённым ВПЧ;

  • при контактах «кожа-к-коже» с человеком, заражённым папилломавирусом, или контакте с поверхностями, которых касался заражённый человек — бытовое заражение возможно, если на коже имеются порезы, ссадины, другие повреждения;

  • при родах — от матери к ребёнку.

Последние исследования американских и европейских учёных показали, что велика вероятность заражения ВПЧ в медицинских учреждениях — при переливании крови, использовании медицинского оборудования, вдыхании вирусных частиц, например — при лазерной абляции или электрокоагуляции кондилом.

Сложность борьбы с неполовыми формами заражениями в том, что вирус чрезвычайно устойчив к большинству дезинфицирующих средств. ВПЧ — первый вирус, оказавшийся нечувствительным к инактивации (обработке) глутаровым альдегидом (средством для стерилизации хирургических инструментов, требующих абсолютной чистоты). Перед врачами и технологами встала проблема обеззараживания приборов, которые нельзя автоклавировать и подвергать воздействию агрессивных химических соединений.

Симптомы и типы вируса папилломы человека 

Симптомы заражения различаются в зависимости от типа ВПЧ. Некоторые типы, например — ВПЧ5, сохраняются в организме человека без клинических симптомов и могут быть обнаружены только специальными исследованиями. Штаммы ВПЧ1, 2, 4, 7, 22, 63 вызывают образование бородавок на руках, ногах, подошвах.

Типы 6, 11, 42, 44 способны вызвать развитие генитальных бородавок, папилломатоза гортани; 6, 16, 18, 31 и другие — анальной дисплазии; 60 — вирусной кисты.

К раку половых органов способны привести штаммы 26, 53, 66. Штаммы с высоким онкориском — 33, 35, 39, 51, 52, 56, 58, 59. Самым высоким риском трансформации клеток в злокачественные обладают типы 16, 18, 31, 45.

Анализы на ВПЧ у женщин и мужчин

Когда назначаются

Анализы на ВПЧ нужно пройти каждому взрослому человеку самостоятельно, без назначения, т. к. вероятность, что вы заражены — 8 из 10.

Направление на анализ обычно выдаётся дерматологом, урологом, гинекологом при наличии характерных внешних признаков или заболеваний, причиной которых может стать вирус.

Анализы на ВПЧ сдают при планировании беременности, при выявлении причин и лечении бесплодия, патологий беременности и вынашивания. В этом случае анализы сдают оба партнёра.

Факторами риска и поводом для сдачи анализа у женщин также являются:

  • ранняя половая жизнь;

  • отношения с разными, иногда сразу несколькими половыми партнёрами;

  • общие хронические, гинекологические заболевания, патологии;

  • слабый иммунитет.

Факторами риска и поводом для сдачи анализа у мужчин также являются:

  • множественные половые контакты;

  • половые контакты с женщинами, заражёнными ВПЧ;

  • плохая гигиена;

  • сужение крайней плоти;

  • слабый иммунитет.

Методы диагностики ВПЧ

Кольпоскопическое исследование

Кольпоскопия — осмотр с помощью кольпоскопа влагалищной части шейки матки, входа и стенок влагалища. Это простой, недорогой, но высокоинформативный метод диагностирования заболеваний шейки матки.

Клиническое значение имеет расширенная кольпоскопия с применением нескольких тестов — с 3-процентной уксусной кислотой, йодным раствором Люголя. Тесты выявляют различные типы эпителия, позволяют оценить размеры и качество патологических образований (при их наличии), сосудистый рисунок, качество шеечных желёз.

Во время кольпоскопии проводят прицельную биопсию с наиболее атипично изменённых участков.

Цитологическое исследование

Задача цитологического исследования шеечных мазков (тест Папаниколау, пап-тест) — выявление специфических для ВПЧ-инфекции клеток — койлоцитов и дискератоцитов.

Подтверждением папилломовирусной инфекции считается обнаружение койлоцитов, трансэпителиальной лимфоцитарной инфильтрации, базально-клеточной гиперплазии в биоптате (биоматериале, взятом на исследование).

Пап-тест обязателен для:

  • женщин после 30 лет;

  • женщин, у кого был ранее диагностирован ВПЧ;

  • женщин, у кого во время кольпоскопии обнаружили зоны с изменённым эпителием.

По результатам пап-теста определяют класс опасности для здоровья женщины: 1—2 класс — без подозрения на рак, 3 класс — подозрение на онкологию, 4—5 класс — наличие раковых клеток в малом или большом количестве.

К недостаткам цитологического исследования относят сложность исполнения, высокие квалификационные требования к врачу-цитологу. Потому проходить исследование нужно в диагностических центрах и лабораториях, персонал которых постоянно подтверждает свой профессионализм.

Гистологическое исследование

Гистологический метод обнаружения ВПЧ можно было бы считать золотым стандартом диагностики вируса, однако мешает его высокая стоимость, невозможность частого проведения и не всегда точный прицельный забор биоптата из шейки матки. Для проведения гистологической диагностики также требуются специалисты очень высокой квалификации.

Поэтому гистологическое исследование биоптата часто служит дополнением к пап-анализу. Оно позволяет оценить состояние клеток, степень поражения, определить, чем является новообразование — опухолью или кондиломой.

ПЦР диагностика папилломавируса 

Полимеразная цепная реакция (ПЦР) относится к высокоразрешающим технологиям детекции нуклеиновых кислот. Современные ПЦР тест-системы обладают высокой чувствительностью, используются не только для выявления ВПЧ, но и вирусной нагрузки на организм (количественный показатель заражённости) главных клинически значимых генотипов (16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59), которые ответственны за почти 94 % случаев тяжёлых цервикальных дисплазий и рака шейки матки. ПЦР тест-системы используют также для обнаружения штаммов ВПЧ 6 и 11.

Такие возможности тест-системы позволяют прогнозировать течение ВПЧ-инфекции, оценивать эффективность терапии. Установлено, что папилломавирусная инфекция имеет дозозависимый эффект: чем выше концентрация ДНК вируса в исследуемом материале, тем выше риск развития неоплазии и раковой опухоли.

В результатах теста указывают концентрацию ВПЧ:

  • Lg < 3 — папилломавирус обнаружен в клинически незначимом количестве;

  • Lg 3–5 — папилломавирус обнаружен в клинически значимом количестве;

  • Lg > 5 — папилломавирус обнаружен в высокой концентрации, вирусная нагрузка на организм высокая.

Виды исследуемого материала, правила забора:

  • для пап-теста — шеечный мазок;

  • для цитологического исследования — биоптат, взятый прицельно с атипично изменённых участков слизистой.

  • для ПЦР-теста — соскоб клеток слизистых оболочек генитального тракта.

Мазок у женщин берут из цервикального канала, у мужчин — из уретры. Для мазка используют мягкую щётку или ватный тампон. Их бережно вводят в канал, затем осторожно вынимают, вращая. На поверхности щётки/тампона остаются эпителиальные клетки, нужные для исследования.

Как подготовиться к анализу на ВПЧ

Взятие биоматериала не проводится во время менструации, за 5 дней до её начала и в течение 5 дней по окончании. Нельзя проходить исследование, если есть воспалительные процессы.

За 2 суток до забора биоматериала женщинам и мужчинам нужно воздержаться от сексуальных контактов. Женщинам нельзя в течение 48 часов использовать вагинальные кремы, лекарства, суппозитории, спринцевания, тампоны, вместо ванны нужно принимать душ. Мазок берут до проведения любых гинекологических манипуляций или через 2 суток после них.

Если биоматериал берут из уретры, то от последнего мочеиспускания до забора биоматериала должно пройти не менее 90 минут.

При заборе биоптата для гистологического исследования соблюдаются те же правила, что и при подготовке к забору мазка. После биопсии в течение 2—3 недель нельзя:

вступать в половые контакты,

  • испытывать значительные физические нагрузки,

  • перегреваться (баня, сауна, жаркая погода),

  • купаться в открытом водоёме или бассейне,

  • принимать препараты, разжижающие кровь;

  • использовать вагинальные средства.

Если возникнет кровотечение, следует пользоваться только прокладками (не тампонами!)

На точность результата могут влиять антибиотики, пробиотики, местные антисептики, которые вы принимали/применяли даже 2 месяца назад. Перед сбором материала нужно рассказать врачу обо всех лекарственных средствах, которыми вы пользовались или пользуетесь.

Стоимость исследования на наличие папилломавирусной инфекции в АО «СЗДЦМ»

Стоимость исследования на заражение ВПЧ зависит от вида исследования, охвата штаммов вируса, определения типа/без определения, расчёта вирусной нагрузки.

Цены на виды исследований в медицинских подразделениях АО «СЗДЦМ» представляют собой разнообразные комбинации по охватности, подробности, прогностической ценности.

Какой способ исследования выбрать, вам подскажет врач — гинеколог, дерматолог, венеролог. Если вы сдаёте анализы по собственной инициативе, выберите исследование на наличие онкогенных штаммов ВПЧ.

Где сдать анализы на ВПЧ

Анализы на ВПЧ вы можете сдать в медицинских подразделениях АО «СЗДЦМ», расположенных в Санкт-Петербурге, Ленинградской области, в Великом Новгороде, Старой Руссе и других городах.

Чтобы найти ближайший к вам пункт, воспользуйтесь интерактивной картой или перечнем медицинских учреждений АО «СЗДЦМ».

Во всех наших отделениях — терминалах и центрах — вас встретят внимательные, опытные специалисты с высокой квалификацией. Медицинские учреждения АО «СЗДЦМ» оснащены современным оборудованием, лабораторными материалами, одноразовыми инструментами и расходными материалами.

Мы гарантируем вам точность исследований, заботливое отношение, полную конфиденциальность ваших личных данных и результатов обследования.

Будьте здоровы! А для этого вовремя и регулярно проходите важные обследования в АО «СЗДЦМ».

Мы поможем вам сохранить и вернуть здоровье! 

E-18: Французский салон эпохи Людовика XIV, 1660-1700

E-18: Французский салон эпохи Людовика XIV, 1660-1700 гг.

Дата:

в. 1937

Исполнитель:

Дизайн Нарциссы Ниблэк Торн
Американец, 1882–1966 гг.

Об этой работе

Статус

На просмотре, Галерея 11

Отдел

Прикладное искусство Европы

Художник

Нарцисса Ниблэк Торн (дизайнер)

Титул

E-18: Французский салон эпохи Людовика XIV, 1660-1700 гг.

Место

США (объект сделан в)

Дата

Сделано в 1932–1937 гг.

Средний

Миниатюрная комната, смешанная техника

Размеры

Интерьер: 18 3/4 × 31 × 23 3/4 дюйма.Масштаб: 1 дюйм = 1 фут

Кредитная линия

Подарок миссис Джеймс Уорд Торн

Справочный номер

1941.1203

Манифест IIIF. Международная структура взаимодействия изображений (IIIF) представляет собой набор открытых стандартов, которые обеспечивают широкий доступ к цифровым медиа из библиотек, архивов, музеев и других культурных учреждений по всему миру.

Узнать больше.

https://апи.artic.edu/api/v1/artworks/43743/manifest.json

Расширенная информация об этом произведении

Информация об объекте находится в стадии разработки и может обновляться по мере появления новых результатов исследований.Чтобы помочь улучшить эту запись, пожалуйста, напишите по электронной почте. Информация о загрузке изображений и лицензировании доступна здесь.

BOLI : Питание и перерывы : Для работников : Штат Орегон

Какие периоды приема пищи требуются для работников штата Орегон?

Периоды приема пищи продолжительностью не менее 30 минут должны быть предоставлены не освобожденным работникам, которые работают 6 или более часов за один рабочий период.При продолжительности работы менее 6 часов перерыв на питание не требуется. Работникам, работающим 14 и более часов в смену, необходимо предоставлять дополнительные периоды питания.

Сотрудники должны быть освобождены от всех обязанностей во время обеденного перерыва. Однако в исключительных случаях закон разрешает работнику выполнять обязанности во время обеденного перерыва. В этом случае работодатель должен заплатить работнику за весь период питания.

Как определяется «период работы»?

Рабочий период определяется как период между началом работы работника и моментом окончания работы, включая все перерывы для отдыха и любой период продолжительностью один час или меньше, не отведенный для приема пищи, в течение которого работник освобождается от все обязанности.Периоды приема пищи не считаются частью рабочего периода, если работник не продолжает выполнять свои обязанности во время периода приема пищи.

Должен ли период приема пищи приходиться на определенное время рабочей смены?

Да; если продолжительность рабочего времени составляет не менее шести часов, но менее семи часов, период приема пищи должен приниматься после второго рабочего часа и до начала пятого рабочего часа. Если продолжительность рабочего времени превышает семь часов, период приема пищи должен приниматься после третьего рабочего часа и до начала шестого рабочего часа.

Существуют ли исключения из требования о предоставлении периодов питания?

Да; есть четыре исключения из требования о предоставлении работнику 30-минутного обеденного перерыва, в течение которого работник освобождается от всех обязанностей. Они следующие:

  1. Непредоставление обеденного перерыва было вызвано непредвиденными отказами оборудования, стихийными бедствиями или другими исключительными и непредвиденными обстоятельствами, которые лишь в редких случаях и временно исключают предоставление обеденного перерыва.
  2. Промышленной практикой или обычаями установлен оплачиваемый период питания продолжительностью менее 30 минут (но не менее 20 минут), в течение которого работник освобождается от всех обязанностей.
  3. Предоставление 30-минутного неоплачиваемого обеденного перерыва, когда работник освобождается от всех обязанностей, создаст чрезмерные трудности для ведения бизнеса работодателя. Если работодатель может продемонстрировать, что предоставление работнику обеденного перерыва создаст неоправданные трудности для ведения бизнеса, и не предоставляет полный 30-минутный обеденный перерыв, работникам все равно должно быть предоставлено достаточное время для приема пищи, отдыха и пользоваться туалетом, и это время должно быть оплачено, в дополнение к тому, что ему предоставляются все периоды отдыха, требуемые по закону, в соответствии с количеством часов, отработанных в любой данной смене.Кроме того, работодатель должен предоставить уведомить каждого работника, затронутого положением о неправомерных трудных условиях, по форме, установленной BOLI, и хранить копию уведомления в течение всего срока работы работника и не менее шести месяцев после даты увольнения работника.
  4. Сотрудник является разносчиком еды и напитков, который добровольно отказался от периода приема пищи при следующих условиях: 
    1. Сотрудник нанят для подачи еды или напитков, а также получает и сообщает о чаевых работодателю.Сотруднику не менее 18 лет.
    2. Работник добровольно просит отказаться от периода питания. (Для новых сотрудников запрос об отказе от периода питания не может быть сделан до тех пор, пока работник не проработает на работодателя не менее семи дней.) 
    3. Запрос об отказе от периода питания подается в письменной форме по форме, установленной BOLI ( Английский / Испанский).
    4. Работодатель сохраняет копию отказа от питания в течение шести месяцев после увольнения работника.
    5. Работник имеет возможность потреблять пищу в течение смены от шести часов и более.
    6. Сотруднику выплачивается оплата за любой обеденный период, в течение которого работник не освобождается от всех обязанностей.
    7. Если работник работает более восьми часов, ему должен быть предоставлен перерыв на питание, в течение которого он освобождается от всех обязанностей.
    8. Работодатель ведет учет, четко показывающий, получил ли работник период питания.
    9. Работодатель размещает объявление на видном месте уведомление, предоставленное BOLI, относительно периодов отдыха и приема пищи.
Какие факторы показывают, что предоставление работнику обеденного перерыва создаст чрезмерные трудности для ведения бизнеса работодателя?

«Неоправданные трудности» определяются как «значительные трудности или расходы, если рассматривать их в связи с размером, финансовыми ресурсами, характером или структурой бизнеса работодателя». При определении того, создаст ли предоставление периода питания неоправданные трудности для ведения бизнеса работодателя, могут быть рассмотрены следующие факторы: 

  • Расходы работодателя на соблюдение требования о предоставлении питания работодатель;
  • Количество лиц, занятых на конкретном рабочем месте, и их квалификация для освобождения работника; общее количество лиц, нанятых работодателем; и количество, тип и географическая обособленность рабочих мест работодателя; и 
  • Влияние предоставления периода приема пищи будет иметь: запуск или остановка машин в непрерывных промышленных процессах; прерывистый и непредсказуемый рабочий процесс, не зависящий от работодателя или работника; скоропортящийся характер используемых материалов; а также безопасность и здоровье сотрудников, пациентов, клиентов и населения в целом.
Отличаются ли правила периода питания для несовершеннолетних?

Правила немного отличаются для несовершеннолетних (сотрудников младше 18 лет). Несовершеннолетние должны получать как минимум 30-минутный период приема пищи не позднее, чем через пять часов и одну минуту после начала работы. Исключение «характер или обстоятельства», изложенное выше, применяется только к несовершеннолетним в возрасте 16 и 17 лет; а не 14- и 15-летним, которые всегда должны получать необходимое питание независимо от характера работы.

Каковы основные требования к периодам отдыха в соответствии с законодательством штата Орегон?

Законодательство штата Орегон требует оплачиваемого работодателем периода отдыха продолжительностью не менее 10 минут за каждый отрезок продолжительностью четыре часа или его большую часть (от двух часов и одной минуты до четырех часов), отработанных за один рабочий период.Это время должно быть принято в дополнение к обязательным периодам приема пищи и отдельно от них. Период отдыха следует проводить как можно ближе к середине рабочего отрезка. Работодателю запрещается разрешать работникам прибавлять период отдыха к периоду приема пищи или вычитать периоды отдыха из начала или окончания рабочей смены работника.

Работодатель не обязан предоставлять период отдыха работнику при соблюдении всех следующих условий: 

  • Возраст работника 18 лет и старше;
  • Работник работает менее пяти часов в любой период продолжительностью 16 часов;
  • Сотрудник работает один;
  • Работник работает в розничной торговле или сфере услуг, т.е.д., место, где товары и услуги продаются населению, а не для перепродажи; и Сотруднику разрешается покидать закрепленное за ним рабочее место, когда сотрудник должен пользоваться туалетом.
Что означает «большая часть» из четырех часов?

«Большая часть» из четырех часов означает любой отработанный сегмент продолжительностью более двух часов. Всякий раз, когда рабочий сегмент превышает два часа, работодатель должен предоставить перерыв для отдыха для этого сегмента.

Чтобы определить количество периодов отдыха, на которые имеет право работник, определите общий период работы работника (время от начала до конца, исключая периоды приема пищи) и подсчитайте количество четырехчасовых сегментов или основных частей четырех часов в период.

Например, сотрудник работает ровно два часа, с 9:00 до 11:00. Поскольку эти два часа не являются «основной частью» четырех часов, работодателю не нужно предоставлять работнику период отдыха.

Однако, если работник работает 2,5 часа с 9:00 до 11:30, эти 2,5 часа будут составлять большую часть четырех часов, и работодатель будет обязан предоставить один 10-минутный период отдыха примерно в середине рабочего периода.

Сотрудник, который работает с 8:00 до 17:00 и берет 30-минутный неоплачиваемый обеденный перерыв в полдень, имеет право на два 10-минутных оплачиваемых перерыва на отдых.Рабочий период составляет 8,5 часов, с двумя рабочими сегментами по четыре часа и более, поэтому сотрудник должен получить один перерыв на отдых примерно в 10:00 и еще один примерно в 14:45.

Работник, проработавший рабочую смену более 10 часов, имеет право на третий перерыв для отдыха. (См. таблицу в начале этой страницы.)

Должны ли перерывы для отдыха всегда даваться в середине каждого четырехчасового рабочего отрезка?

Да. Насколько это возможно с учетом характера и обстоятельств работы, периоды отдыха должны браться работником примерно в середине каждого четырехчасового (или его большей части) сегмента.Период отдыха не может быть добавлен к обычному периоду приема пищи или вычтен из начала или конца рабочего периода для сокращения общей продолжительности общего рабочего периода.

Могу ли я потребовать, чтобы мои сотрудники оставались в помещении во время приема пищи и отдыха?

Да. Обратите внимание, однако, что если сотрудник должен оставаться в помещении И по вызову за это время сотрудник не был полностью освобожден от всех обязанностей.

Обязан ли я предоставлять дополнительные перерывы для отдыха курящим работникам?

Моя сотрудница опоздала на работу на 10 минут и сказала, что будет работать в свой первый перерыв, чтобы наверстать упущенное. Это приемлемо?

Нет. Ваш сотрудник должен брать все необходимые перерывы. Перерыв на отдых не может быть вычтен из начала или окончания рабочего периода.

Мой сотрудник говорит, что предпочитает пропускать обеденный перерыв и уходить на 10 минут раньше.Это нормально?

Нет. Закон требует от сотрудников делать все необходимые перерывы в середине каждого четырехчасового (или его большей части) рабочего сегмента. Время отдыха не может быть вычтено из окончания рабочего периода для уменьшения общей продолжительности общего рабочего периода.

Если сотрудник работает в обеденный перерыв и хочет уйти на 30 минут раньше, могу ли я это разрешить?

Как правило, нет. Если вы можете предоставить 30-минутный перерыв на обед, вы должны сделать это и потребовать от работника сделать перерыв на обед.Однако, если применяется одно из исключений из требования о предоставлении периода питания, вы должны заплатить работнику за работу в течение периода приема пищи, а затем вы можете выбрать сокращение рабочей смены сотрудника.

Иногда мои сотрудники хотели бы пропустить перерывы и добавить время к обеду, чтобы иметь возможность пообедать дольше. До тех пор, пока они получают необходимое время, разрешено ли это?

Нет. В соответствии с законом вы должны требовать от сотрудников делать все перерывы отдельно и примерно в середине каждого четырехчасового периода или его большей части, если это позволяет характер работы.

Сколько бы я ни напоминал своему сотруднику, он отказывается от обеда и перерывов на отдых. Поскольку я дал ему все возможности сделать перерыв, но он решил этого не делать, соблюдаю ли я требования?

Нет. Ваш сотрудник не может по закону отказаться от своих прав на получение необходимого времени для отдыха и приема пищи. Чтобы быть в соответствии, вы должны потребовать от своего сотрудника делать все обязательные перерывы, и вам, возможно, даже придется наказать сотрудника, который отказывается это делать.

Оценка воздействия на рынок труда действительна в течение максимального периода восемнадцати месяцев

Вопросы и ответы

1.Каков срок действия LMIA s?

2. В чем разница между сроком действия LMIA , сроком действия LMIA и сроком действия разрешения на работу?

3. Как быть с предложениями о работе, которые начинают действовать более чем через 18 месяцев после выдачи LMIA ?

4. Может ли ESDC /Service Canada выдать LMIA со сроком действия менее 18 месяцев?

5. Должны ли работодатели ждать, пока они наймут иностранного работника, чтобы подать заявку на LMIA ?

6.Применяется ли максимальный срок действия 18 месяцев ко всем компонентам программы временного иностранного рабочего?

1. Каков срок действия

LMIA s?

Начиная с 4 апреля 2022 г. и до дальнейшего уведомления оценка воздействия на рынок труда (LMIA) действительна для поддержки заявки на получение разрешения на работу временного иностранного работника (TFW) в иммиграцию, беженцы и гражданство Канады (IRCC) в течение максимального периода 18 лет. месяцев после его выдачи. Дата истечения срока действия LMIA определяет период времени, в течение которого:

  • работодатели должны уведомить TFW об утверждении LMIA .
  • Работодатели
  • должны отправить положительное письмо LMIA в TFW .
  • TFW s должны подать заявление на получение разрешения на работу в IRCC.
  • Работодатели
  • , которые не указывают имена TFW при подаче заявки на LMIA , должны продолжать попытки нанимать канадцев и постоянных жителей до тех пор , пока они не выберут TFW .

Если это не произойдет в течение установленного периода времени (до истечения срока действия), форма LMIA более недействительна, и работодатели должны подать новое заявление LMIA , если они все еще хотят нанять TFW .

Примечание:

С 4 апреля 2022 г. работодатели могут запросить продление срока действия LMIA до 18 месяцев, если:

  • ранее выданный положительный LMIA имеет срок действия 6 или 9 месяцев; и
  • LMIA действителен в день, когда запрос на продление получен Службой Канады

Исключение для SAWP: LMIA, утвержденные на сезон 2022 г., будут действительны до 15 декабря 2022 г.

2. В чем разница между сроком действия

LMIA , сроком действия LMIA и сроком действия разрешения на работу?
  • Дата истечения срока действия LMIA — это дата, до которой TFW должен подать заявление на получение разрешения на работу.Если к этой дате форма TFW не подается, форма LMIA становится недействительной, и работодатели должны подать заявку на получение новой формы LMIA , если они все еще хотят нанять TFW .
  • Срок действия LMIA основан на оценке ESDC /Service Canada заявки на LMIA . Он определяет рекомендуемый период времени, в течение которого разрешение на работу может быть выдано TFW без негативного влияния на канадский рынок труда.
  • Дата истечения срока действия разрешения на работу определяется IRCC , когда TFW подает заявку на разрешение на работу. Он указывает, как долго TFW будет разрешено работать и проживать в Канаде.

Примечание: Двухлетний срок работы для низкооплачиваемых работодателей

В целях поддержки работодателей и работников, пострадавших от COVID-19, Программа временных иностранных рабочих приняла специальные меры. Будет увеличена допустимая продолжительность занятости с 1 до 2 лет для оценки воздействия на рынок труда (LMIA) в потоке с низкой заработной платой (3-летний пилотный проект).

3. Как быть с предложениями о работе, которые начинают действовать более чем через 18 месяцев после выдачи

LMIA ?

Независимо от даты начала, TFW должны подать заявление на получение разрешения на работу до истечения срока действия, указанного в LMIA . Также ожидается, что работодатели будут пытаться нанимать канадцев и постоянных жителей до тех пор, пока все должности, указанные в форме LMIA , не будут заполнены или пока не истечет срок действия формы LMIA .

4. Может ли

ESDC /Service Canada выдать LMIA со сроком действия менее 18 месяцев?

Да.Департамент может выдать LMIA , срок действия которого истекает менее чем через 18 месяцев (например, короткий период работы, связанный с аварийной или гарантийной работой).

5. Должны ли работодатели ждать, пока они наймут иностранного работника, чтобы подать заявку на

LMIA ?

Нет. Большинству работодателей не нужно включать имя работника в форму ESDC /Service Canada для оценки заявки LMIA . Тем не менее, эти работодатели должны продолжать рекламировать вакансию для найма канадцев или постоянных жителей, пока они не выберут TFW .Они должны предоставить имя TFW и другую соответствующую информацию до истечения срока действия LMIA .

Есть некоторые исключения, когда работодатели не могут подать заявку на безымянный LMIA . Эти исключения зависят от потока, в рамках которого подается заявление, и от провинции/территории, где находится вакансия.

6. Применяется ли максимальный срок действия 18 месяцев ко всем компонентам программы временного иностранного рабочего?

Да, это относится ко всем компонентам Программы во всех провинциях и территориях, за исключением SAWP.

Перед подачей заявления на пособие по безработице Часто задаваемые вопросы

Какая работа мне нужна для получения пособия?

Вы должны были работать и получать заработную плату не менее чем за два календарных квартала в ваш базовый период,
И
Для претензий, поданных в 2022 году, вам должно быть выплачено не менее 2900 долларов США в качестве заработной платы в одном из календарных кварталов (эта сумма увеличивается с 2700 долларов США для требований, поданных в 2021 году) в ваш базовый период,
И
Общая заработная плата, выплаченная вам в ваш базовый период, должна в полтора раза превышать вашу заработную плату за верхний квартал.

Мы используем не более 11 088 долларов вашего дохода за первый квартал, чтобы определить, соответствуете ли вы требованиям. Вы должны заработать не менее половины этой суммы (5 544 доллара США) в другие кварталы базового периода.

Если вы соответствуете требованиям, используя Базовый базовый период, мы используем этот период для обоснования вашего требования.

Если вы не соответствуете критериям для основного базового периода, мы будем рассчитывать с использованием альтернативного базового периода.
Если вы имеете право на базовый базовый период, вы можете подумать, что использование альтернативного базового периода даст вам более высокую ставку пособия.Вы можете попросить нас пересчитать вашу ставку, используя Альтернативный базовый период. У вас есть 10 дней с даты первоначального уведомления, чтобы сделать запрос.
Если вы не соответствуете требованиям ни с одним из базовых периодов
И
Вы получали компенсационные выплаты работникам
ИЛИ
Пособия волонтерам-пожарным в течение базового базового периода,
ТОГДА
Мы можем продлить базовый базовый период до 2 календарных кварталов. Это будет зависеть от того, сколько кварталов базового периода вы получали эти пособия.
Если вы не соответствуете требованиям ни в один из этих базовых периодов,
И
Вы работали за плату в календарном квартале, когда вы подавали заявку,
И
Вы по-прежнему безработный после окончания этого квартала,
И
Вы считаете, что можете соответствовать требованиям, используя последняя работа,
ЗАТЕМ
Вам следует снова подать заявление на получение пособия после окончания этого календарного квартала.
Обратите внимание:
После того, как вы используете заработную плату для обоснования претензии, она становится недействительной для следующей претензии. Вы не можете использовать их снова. Это может повлиять на ваше право на более позднюю заявку.
Если вы были уволены за неправомерное поведение или преступное деяние, вы не можете использовать любую заработную плату, выплаченную вам за эту работу, для обоснования претензии или для расчета размера вашего пособия.
Если вы подаете повторное заявление о страховании по безработице, вы должны получить новую заработную плату, по крайней мере, в десять раз превышающую вашу ставку пособия в год выплаты пособия, чтобы иметь право на новое заявление.

Как узнать, могу ли я подать иск?

По закону программа страхования от безработицы предоставляет пособия лицам, которые:

  • Иметь достаточную занятость для обоснования претензии
  • Потеряли работу не по своей вине
  • готовы, желают и способны работать и
  • Активно ищут работу

Если вы работали в штате Нью-Йорк в течение последних 18 месяцев, вы имеете право подать заявление на получение пособия.Мы рекомендуем вам подать претензию, даже если вы не уверены. Подайте заявление, даже если бывший работодатель сказал вам, что вы не имеете права или что вы не «застрахованы». Департамент проведет независимую оценку вашего права.
Вы должны соответствовать квалификационным условиям, установленным законом, чтобы иметь право на льготы. (См. список выше.)
Мы можем определить ваше право на получение пособий только после того, как вы подадите заявление и у нас будет вся необходимая информация.
Вы можете иметь право на получение пособия, если:

  • Вы потеряли работу из-за отсутствия работы
  • Временная или сезонная работа закончилась
  • Ваша работа была ликвидирована
  • Произошло непроизвольное снижение силы
  • Компания сократилась или закрылась
  • Компания реструктурирована или реорганизована
  • Не хватало операционных средств/заказов компании
  • Вы остались без работы по любой другой деловой причине, которую вы не выбрали и не контролировали
  • Ваш работодатель уволил или уволил вас, потому что вы не смогли соответствовать их стандартам производительности или производства или их квалификации для работы

Вам может быть отказано в льготах, если вы:

  • Были уволены из-за того, что вы нарушили политику, правила или процедуры компании, например прогулы или неподчинение
  • Уволиться с работы без уважительной причины, например, по уважительной личной причине
  • Вы не работаете из-за приостановки работы (за исключением локаутов) в течение последних 14 дней, что нарушило действующий коллективный договор, в котором вы работали (вам не нужно фактически участвовать в забастовке, только быть без работы из-за нее.)
     
Когда мне следует подавать претензию?

Подайте заявление в течение первой недели полной или частичной безработицы. Если вы будете ждать, вы можете потерять льготы. Вы не можете подать заявку на неделю, если вы работаете более 30 часов или зарабатываете более 504 долларов США в период с понедельника по воскресенье. Вы должны подождать до следующего понедельника, чтобы подать заявление, если вы все еще безработный.

Чтобы запросить кредит за период, за который вы не подали действительное заявление, напишите по адресу:
Департамент труда штата Нью-Йорк
Центральная служба поддержки
P.O. Box 15130
Albany, New York 12212
Ваше письмо должно включать:

  • Имя
  • Адрес
  • Номер телефона
  • Номер социального страхования
  • Даты, для которых вы запрашиваете кредит
  • Причина, по которой вы не подали иск в то время

Мы проведем расследование и решим, имеете ли вы право на льготы.

Как подать заявление на получение пособия по безработице?

Инструкции см. в разделе «Как подать претензию».

Если у вас проблемы со слухом и вам помогает другой человек:
Позвоните в Центр приема заявлений по телефону по телефону (888) 783-1370
Если вы используете телефонное устройство для глухих (TTY/TDD):
Первый звонок оператору ретрансляции по телефону (800) 662-1220 и попросите оператора позвонить в Центр подачи заявлений по телефону (888) 783-1370

.
Что мне нужно иметь при подаче документов? Инструкции см. в разделе «Как подать претензию».
Что делать, если я забыл свой PIN-код?

Если вы подавали заявление на пособие по безработице в течение последних 3 лет, система запомнит ваш персональный идентификационный номер (ПИН).

Чтобы изменить свой PIN-код, позвоните в Центр подачи заявлений по телефону (888) 209-8124 и поговорите с представителем. Звоните в рабочее время: с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00.
У вас должен быть PIN-код, чтобы подать заявку на пособие. Вы будете использовать его, чтобы узнать о своем заявлении по телефону в Центре подачи заявлений по телефону. Никогда никому не сообщайте свой PIN-код и не записывайте его там, где его могут увидеть другие.
*Вы несете ответственность за свои претензии. Ваш PIN-код — это ваша электронная подпись. Он защищает от другого лица, подтверждающего ваши льготы и получающего платежи или информацию по вашему заявлению. Вы будете использовать свой PIN-код каждый раз, когда будете получать доступ к системе обработки заявлений.*
Если вы подаете заявление на получение пособия по безработице обманным путем или позволяете кому-либо получить пособие или доступ к вашему заявлению с помощью вашего PIN-кода, это является серьезным правонарушением.Это может привести к суровым наказаниям, включая уголовное преследование и тюремное заключение.
*Вы можете лишиться льгот на срок до 20 недель, если позволите другому лицу использовать ваш PIN-код.*

Если я живу в штате Нью-Йорк, но работал в другом штате, куда мне обратиться за пособиями?

Если вы живете в штате Нью-Йорк, но вся ваша работа за последние 18 месяцев была в другом штате, подайте иск в штате, где вы работали. См. подробности и инструкции по подаче документов в других штатах.

Если вы работали в 2 или более штатах в течение последних 18 месяцев, вы должны подать заявление в любом из штатов, где вы работали, независимо от того, где вы живете. Вы можете объединить заработную плату из всех штатов, где вы работали за последние 18 месяцев. ИЛИ вы можете использовать только заработную плату, полученную в штате регистрации. Подайте заявку в штате, где вы работали, и этот штат сообщит вам обо всех возможных вариантах подачи для получения наибольшей суммы пособия. См. подробности и инструкции по подаче документов в других штатах.

Что делать, если я работаю неполный рабочий день?

Если вы работаете 30 часов или меньше в неделю и зарабатываете 504 доллара или меньше, вы можете получать частичное пособие. См. подробную информацию о праве на частичную безработицу и о том, как получить частичное пособие.

Если вы получаете частичное пособие, это продлевает срок, в течение которого вы можете получать пособие. Если вы заработаете более 504 долларов США в любую неделю, независимо от того, сколько часов вы работали, вы не сможете получать пособие за эту неделю.
 

Могу ли я подать иск, если я потерял работу на полную ставку, но продолжаю работать неполный рабочий день?

Да, если вы работаете на 30 часов в неделю меньше и зарабатываете не более 504 долларов США, вы можете получать частичное пособие. При подаче заявки на пособие по безработице:

  • Вам будет предложено ввести дату последнего рабочего дня. Введите последний день, когда вы физически явились на работу, независимо от того, была ли это ваша работа неполный или полный рабочий день.
  • Вас также попросят ввести информацию о вашем последнем или последнем работодателе. Последний или самый последний работодатель — это место, где вы последний раз сообщали о работе, независимо от того, был ли это ваш работодатель с частичной или полной занятостью. Если это был ваш работодатель, работающий неполный рабочий день, и вы будете продолжать работать неполный рабочий день, в качестве причины увольнения укажите «отсутствие работы».
Если у меня есть заявление в другом штате, как мне зарегистрироваться в NYS?

Если вы подали заявление в другом штате, но с тех пор переехали в штат Нью-Йорк, другой штат может потребовать от вас зарегистрироваться и получить услуги повторного трудоустройства в штате Нью-Йорк.Чтобы зарегистрироваться в штате Нью-Йорк, обратитесь в ближайший офис Центра занятости штата Нью-Йорк и попросите их зарегистрировать вас для получения услуг повторного трудоустройства.

Обратите внимание: в целях предосторожности все офисы NYS Career Center закрыты во время чрезвычайной ситуации, связанной с COVID-19.

Как определяется размер моего еженедельного пособия?

Мы рассчитываем вашу первоначальную ставку пособия на основе вашей фактической высокой заработной платы за календарный квартал*.Ставка вашего еженедельного пособия составляет 1/26 от высокой четвертной заработной платы, выплачиваемой вам в базовый период.

Исключение: если ваша заработная плата за верхнюю четверть составляет 3 575 долларов США или меньше, ставка вашего еженедельного пособия составляет 1/25 от вашей заработной платы за верхнюю четверть. Для заявлений, вступивших в силу с 06.01.14 и позже, если у вас есть заработок только за два или три квартала в базовый период, а ваш высокий квартал превышает 4000 долларов США, ваша заработная плата за последний квартал будет рассчитываться на основе среднего значения двух самых высоких кварталов. .
Ставка применяется к заработной плате за тот квартал, когда ее выплатил ваш прежний работодатель (а не за тот квартал, когда вы ее заработали).Текущая максимальная ставка еженедельного пособия составляет 504 доллара.
Мы определяем ваше право и размер пособия на основе информации, которую ваши работодатели сообщают в систему отчетности штата Нью-Йорк по заработной плате. На основании этого мы вышлем вам первоначальное денежное определение.
Если вы отвечаете требованиям, в денежном определении будет указана ваша еженедельная ставка пособия.
Если вы не соответствуете требованиям, решение о денежном эквиваленте объяснит, почему. Он также расскажет вам, что делать, если заработная плата в форме неверна или если ваша работа и заработок отсутствуют.
Мы должны уменьшить размер вашего еженедельного пособия в зависимости от количества отработанных вами часов (дополнительную информацию о сокращении в связи с неполной занятостью см. здесь). Если вы зарабатываете более 504 долларов в неделю, независимо от того, сколько часов вы работали, выгоды за эту неделю.
* Календарный квартал — это трехмесячный период, начинающийся с января, апреля, июля и октября.
1-й календарный квартал: с 1 января по 31 марта
2-й календарный квартал: с 1 апреля по 30 июня
3-й календарный квартал: с 1 июля по 30 сентября
4-й календарный квартал: с 1 октября по 31 декабря

Могу ли я рассчитать размер моего еженедельного пособия по безработице? Да, вы можете воспользоваться калькулятором размера пособия на нашем веб-сайте.Обратите внимание, что инструмент дает только оценку. Это не гарантирует, что вы будете иметь право на льготы или определенную сумму льгот. Вы должны подать заявку на пособие по безработице, чтобы выяснить, имеете ли вы право на получение пособия, и узнать фактическую сумму вашего пособия.
Какую максимальную сумму пособий я могу получить?

Хотя срок действия вашего заявления составляет один год (год вашего пособия), в течение этого времени вы можете получать только 26-кратную полную недельную ставку.Та же сумма денег применяется в течение нескольких недель частичной безработицы.

Могу ли я использовать военную службу для обоснования заявления?

Да. Чтобы пройти квалификацию, вы должны выполнить следующие условия:

  1. Вы прошли первый полный срок службы, за исключением случаев увольнения или досрочного освобождения:
  • Правительственные удобства в рамках программы досрочного освобождения
  • Медицинская дисквалификация, беременность, отцовство или любая травма или инвалидность, полученные на службе
  • трудности
  • Расстройство личности или инвалидность (но только при годе непрерывной службы)

ИЛИ

  1. Заработная плата, полученная во время нахождения в запасе, может быть использована для обоснования претензии, если резервист имеет 90 дней подряд действительной военной службы до 24 ноября 2015 г. или ранее или 180 последовательных дней действительной военной службы до или после 25 ноября 2015 г. .

И

  1. Вы получили увольнение на достойных условиях. Если ты был офицером, ты уходил в отставку не ради службы.

Размер вашего еженедельного пособия будет основываться на вашем высоком квартальном доходе в базовый период. Мы основываем ваш заработок на военной службе в соответствии с федеральным графиком, который учитывает базовую заработную плату в вашем последнем классе, а также надбавки на еду и одежду.
Пожалуйста, имейте при себе данные о последнем разводе (форма DD214, Member 4) при подаче заявления.Отправьте копию этой формы по почте в Центр приема заявлений по телефону для обработки вашего заявления.
Примечание: Система отчетности о заработной плате штата Нью-Йорк не показывает заработную плату, полученную в федеральном правительстве, на военной службе или за работу, выполненную за пределами штата Нью-Йорк. Таким образом, первоначальное денежное определение может их не указывать. Следуйте инструкциям денежного определения отсутствия работы и заработка, чтобы мы могли использовать эту заработную плату для расчета вашей правильной ставки пособия.

Что, если я работаю в школьной системе?

Работники учебных заведений, которые имеют контракт или считают, что у них есть работа в следующем учебном году или семестре, не могут получать пособие по безработице, если они подают:

  • Между учебными годами или семестрами
  • Во время обычного отпуска или праздничных перемен
  • Сразу после отпуска или каникулярного перерыва

Если вам отказано в пособии
ИЛИ
Размер вашего пособия сокращается между академическими годами или семестрами
И
Вам не предлагали возможность оказывать услуги для учебного заведения
И
Вы продолжали подтверждать получение пособия
ТОГДА
Вы можете быть право на ретроактивную выплату пособий.
Это применимо только в том случае, если вы не занимались преподаванием, исследованиями или главными административными должностями.
Если у вас есть достаточный заработок у работодателей, не являющихся учебными заведениями, вы можете предъявить иск на основании другой работы.

Что, если я работаю в штате Нью-Йорк, но живу в другом штате?

Если в настоящее время вы проживаете в другом штате, но вся ваша работа за последние 18 месяцев была в штате Нью-Йорк, вы должны подать заявление в штат Нью-Йорк.Инструкции см. в разделе Как подать претензию.

Если вы работали в 2 или более штатах в течение последних 18 месяцев, вы можете подать заявление в любом из штатов, где вы работали, независимо от того, где вы живете. Вы можете объединить заработную плату из всех штатов, где вы работали за последние 18 месяцев. ИЛИ вы можете использовать только заработную плату, полученную в штате регистрации. Подайте заявку в штате, где вы работали, и этот штат сообщит вам обо всех возможных вариантах подачи для получения наибольшей суммы пособия.См. подробности и инструкции по подаче документов в других штатах.

Что, если я планирую переехать из штата Нью-Йорк? Если вы ищете работу за пределами штата Нью-Йорк или планируете переехать, вы должны обратиться в Центр приема заявлений по телефону. Они расскажут вам, как передать иск. Если вы переезжаете, вам необходимо будет зарегистрироваться в службе занятости в новом штате.
Влияет ли получение социального обеспечения на мои пособия? Мы не уменьшаем ваше пособие по безработице, потому что вы получаете социальное обеспечение.Вы должны быть в состоянии работать и искать работу без каких-либо ограничений, когда вы получаете социальное обеспечение.
Влияет ли получение пенсии на мои пособия?

Если вы вышли на пенсию и не ищете работу, вы не имеете права на получение пособия по страхованию от безработицы.

Если вы вышли на пенсию и активно ищете работу, вы можете иметь право на пособие по безработице на тех же условиях, что и другие работники.
Однако ставка вашего еженедельного пособия может быть уменьшена на 100% недельного эквивалента пропорциональной суммы пенсии, которую вы получаете от работодателя базового периода, даже если вы не вносили взносы в пенсию.Если вы были единственным плательщиком пенсии, размер вашего пособия не будет уменьшен. Центр приема заявлений по телефону примет решение о любом снижении вашей еженедельной ставки пособия по безработице. Как и в случае других решений, вы можете потребовать проведения слушания, если вы не согласны с сокращением.
Вы обязаны уведомить Центр приема заявлений по телефону, если вы получаете право на получение пенсии, получая пособия. Невыполнение этого требования может привести к вынесению решения о переплате.
Для получения дополнительной информации см. раздел Увольнительное/выходное пособие и пенсии: часто задаваемые вопросы.

Влияет ли получение компенсации работникам на мои льготы?

Если вы получаете компенсацию работникам штата Нью-Йорк, но вы готовы и физически способны работать, вы можете иметь право на получение пособия по страхованию от безработицы. Тем не менее, это может снизить размер вашего еженедельного пособия по безработице. Недельная сумма ваших компенсаций работникам и пособий по безработице не может превышать вашу среднюю недельную заработную плату в базовый период.

Когда вы подаете заявление на пособие, вы должны отправить в Министерство труда:
Копию вашего электронного файла из Workers’ Compensation
И
Медицинское заключение, подписанное вашим врачом, подтверждающее, что вы можете работать
Телефон Claim Center определит, уместно ли какое-либо сокращение вашего пособия по безработице в связи с получением компенсации работникам штата Нью-Йорк.Если вы не согласны с сокращением, вы можете запросить слушание.
Вы должны сообщать в Центр приема заявлений по телефону обо всех компенсационных пособиях штата Нью-Йорк, которые вы получаете, пока получаете страховку по безработице. Если вы этого не сделаете, вам, возможно, придется возместить все переплаченные пособия по безработице.

Могу ли я получать пособие по безработице во время получения пособия по инвалидности? Если вы физически способны работать, вы по-прежнему можете иметь право на пособие по безработице.Вы должны подать заявку, чтобы мы могли принять решение.
Если я получу выходное пособие или выходное пособие, повлияет ли это на мои льготы?

Вы можете иметь право на получение пособия по безработице, если еженедельные выплаты в связи с увольнением или выходным пособием меньше максимальной ставки пособия.

Вы не будете иметь права на пособие, если:

Вы получаете еженедельные выплаты при увольнении или выходном пособии, превышающие максимальную ставку еженедельного пособия; или
Ваш работодатель выплатил вам единовременную выплату, и еженедельная пропорциональная сумма выплаты превышает максимальную ставку еженедельного пособия.
Вы можете иметь право на получение пособия, если:
Еженедельная сумма увольнения или выходного пособия меньше или равна максимальной ставке еженедельного пособия; или
Вы получаете первое выходное пособие или выходное пособие более чем через 30 дней после последнего рабочего дня.
Если вы по-прежнему безработный, когда ваше увольнение или выходное пособие заканчивается, вы должны подать заявление на получение пособия. Вы должны сделать это, даже если вы не уверены, достаточно ли у вас заработка, или если вы подали иск, когда начали получать выходное пособие или выходное пособие.Мы определим, имеете ли вы право на льготы.
Для получения дополнительной информации см. раздел Увольнительное/выходное пособие и пенсии: часто задаваемые вопросы.

Влияет ли беременность на мое право на участие?

Отказ в льготах любой заявительнице из-за беременности является нарушением федерального закона и закона штата. Если вы готовы, желаете и способны работать и активно ищете работу, ваша беременность не влияет на льготы.

Закон не требует, чтобы вы сообщали о своей беременности, если только это не влияет на вашу способность работать в вашей обычной профессии. Если ваше здоровье не позволяет вам работать по обычному графику, вы должны сообщить об этом в Центр приема заявлений по телефону.
Центр приема заявлений по телефону не имеет права спрашивать вас о беременности. Если вас спросят, вы можете отказаться отвечать.
Однако, если ваш работодатель сообщает Центру приема заявлений по телефону, что вы:

  • Выход
  • Взял отпуск или
  • Тебя уволили из-за беременности

Центр приема заявлений по телефону может подтвердить эту информацию у вас.Если вы решили уйти со своей последней работы, даже несмотря на то, что физически были в состоянии продолжать работать, вы, возможно, не сможете получать пособия.
Программы Департамента не делают дискриминации по признаку беременности.

Имею ли я право на пособие во время отпуска на работе? Чтобы иметь право на страхование по безработице, вы должны быть готовы, хотеть и иметь возможность работать и активно искать работу. Вы должны быть готовы немедленно приступить к работе и быть физически и умственно способными работать для получения пособий.
Если я не гражданин США, могу ли я подать иск?

Если вы не являетесь гражданином США, вы можете получить страховку по безработице, если вы:

  • Работали легально, когда потеряли работу
  • Законно разрешено устроиться на новую работу
  • Соответствует другим требованиям для пользовательского интерфейса

Лица, работающие без официального разрешения на работу, не могут получать пособие по безработице.

Что делать, если я хочу начать свой собственный бизнес?

Сообщите в Центр приема заявлений по телефону, прежде чем предпринимать какие-либо шаги для начала бизнеса.Если вы не являетесь участником Программы помощи в самостоятельной занятости (SEAP), эти действия могут привести к потере страховых пособий по безработице. Дополнительную информацию см. в ПДУЭР.

Департамент труда считает вас трудоустроенным, если вы ведете или начинаете свой бизнес:

  • Сам
  • С партнером или
  • В корпоративном порядке

Если вы тратите время в течение дня, вечера или выходных, готовясь начать или фактически управлять бизнесом, мы можем рассматривать это как работу.Не имеет значения, если вы не сделали каких-либо продаж или не получили компенсацию.
 

Что Департамент труда считает работой?

Мы считаем вас трудоустроенным, когда вы оказываете какие-либо услуги, будь то эта работа:

  • Час или меньше самостоятельной работы
  • На внештатной основе или
  • Для кого-то еще

Не имеет значения, является ли эта работа покрываемой работой или вам платят за этот день.Например, работа на прямой комиссионной основе остается работой. Не имеет значения, что вы можете получить комиссию позже. Это также не имеет значения, даже если вы не совершили никаких продаж и не получили никакой компенсации.
Вы должны сообщать обо всей работе, которую вы делаете, будь то для:

  • Сам
  • Друг
  • Родственник или
  • Работодатель

Вы должны сообщать о любой деятельности, которая приносит или может принести доход в любое время.
Если вы:

  • Внештатная работа
  • Индивидуальный предприниматель
  • Открытие бизнеса
  • Делать «одолжения» для другого бизнеса

, позвоните в Центр приема заявлений по телефону и сообщите все подробности, прежде чем подавать заявление на получение пособия.

Что делать, если я потерял работу из-за забастовки?

Если вы потеряете работу из-за трудового спора (забастовки или других производственных споров (за исключением локаутов)) на предприятии, где вы работаете, вы не будете иметь права на получение пособия по безработице в течение 14 дней.Вы можете получить право раньше, если:

трудовой спор завершен, а вы по-прежнему безработный или
ваш работодатель нанимает постоянных замещающих работников
Департамент труда (DOL) советует всем, кто сомневается в праве на получение пособий по безработице, подать заявление на получение пособий.
Для получения более подробной информации см. соответствующий информационный бюллетень.

Что, если мне вернут зарплату после окончания забастовки? От вас могут потребовать вернуть часть или все пособие по безработице, которое вы получили во время забастовки, если ваш работодатель вернет вам заработную плату после окончания забастовки.Это требование не применяется, если вы столкнулись с блокировкой.
Что делать, если я хочу помочь другу или родственнику? Мы можем считать вас нанятым на несколько часов, если вы выполняете даже незначительные обязанности или «услуги» для бизнеса друга или родственника. Неважно, платите вы или нет. Позвоните в Центр подачи заявлений по телефону и сообщите все подробности, прежде чем подавать заявку на получение пособия.

Для подростков, которым больше не нужны месячные…

Моя очень активная 12,5-летняя дочь ненавидит месячные, которые у нее начались два года назад. Когда молодые женщины могут начать использовать методы гормональной контрацепции, которые сокращают количество менструаций каждый год? Есть ли причины, по которым молодые женщины должны ждать, пока они станут старше?

— Джессика Хименес, Техас

[Есть вопрос о женском здоровье? Спросите доктора Гюнтера сами.]

Краткий обзор

Существует множество причин, независимо от возраста, по которым кому-то может не нравиться менструальный цикл.Однако непредсказуемый менструальный цикл, который является обычным явлением в первые несколько лет после первой менструации, может сделать их особенно сложными для подростков. Гормональная контрацепция может помочь многим подросткам и подросткам справиться с этими проблемами.

Расскажи мне больше

Многим подросткам — не только тем, кто активно занимается спортом, — месячные мешают. Для некоторых регулярные месячные могут быть обнадеживающим признаком того, что ваше тело функционирует здоровым образом и что вы не беременны.Однако в одном исследовании примерно 70 процентов подростков в возрасте от 15 до 19 лет указали, что они предпочли бы, чтобы менструация была реже, чем раз в месяц.

Трудностей, связанных с менструацией, много: Прокладки нельзя использовать для плавания, они могут натирать или вызывать дискомфорт. Тампоны и менструальные чаши — это вариант, но не всем удобно использовать внутренние менструальные продукты. Подтекание крови на нижнее белье и одежду может произойти независимо от продукта менструации.

Осложняет менструацию тот факт, что в первые несколько лет менструации часто бывают нерегулярными. Беспокойство о том, что у вас начнутся месячные, независимо от того, находитесь ли вы на спортивном мероприятии, в классе или просто гуляете с друзьями, может вызывать стресс. Менструальные спазмы (дисменорея), предменструальный синдром (ПМС) и диарея также могут сделать менструацию неприятной или сложной независимо от возраста.

Советы по управлению менструальным циклом

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов , таких как ибупрофен, перед началом каждой менструации может уменьшить количество крови на 30–40 процентов, а также может помочь при спазмах и диарее.

Нижнее белье во время менструации , Впитывающее белье, разработанное специально для менструальной крови, полезно для подготовки к нерегулярному циклу или в качестве резерва для тампонов или менструальных чаш. Некоторым может показаться, что ограничение по цене и периодическое нижнее белье могут быть неудобны, если его нужно менять вне дома.

Комбинированная оральная контрацептивная таблетка — противозачаточная таблетка с эстрогеном, обычно называемая «таблеткой», — это распространенный способ справиться с проблемами, связанными с менструацией.Менструальные периоды предсказуемы, обычно они легче, а спазмы и диарея часто уменьшаются.

Таблетку также можно принимать непрерывно, то есть человек может пропустить неделю плацебо с таблетками в этой упаковке, чтобы менструации были реже — например, каждые 8 ​​или 12 недель. Когда таблетку принимают таким образом каждый месяц, к году у 72 процентов женщин не будет менструаций. Непредсказуемые кровянистые выделения — распространенный побочный эффект, особенно в первые несколько месяцев.

Противозачаточные таблетки без эстрогена (таблетки, содержащие только прогестин) — это вариант для подростков, которые не могут принимать эстроген по медицинским показаниям, хотя обычно они менее эффективны при манипуляциях с менструальным циклом.

Одним из соображений, касающихся всех оральных контрацептивов, является возможность принимать таблетки каждый день, поскольку пропуск приема таблеток может привести к нерегулярным кровотечениям. Кроме того, если подросток принимает противозачаточные таблетки, чтобы контролировать менструальный цикл, и решает вести активную половую жизнь, непостоянно принимающие таблетки могут быть ложно уверены в контрацепции.

Депо t медроксипрогестерона ацетат (ДМПА) , контрацептивная инъекция, имеет высокую частоту прекращения менструаций после четвертой инъекции.Это связано со снижением плотности костной ткани, но в целом происходит восстановление после его прекращения.

Гормональная внутриматочная спираль (ВМС) может привести к облегчению менструаций или полной остановке менструаций, но это может занять несколько месяцев нерегулярных кровотечений. Введение ВМС подросткам в возрасте от 13 до 17 лет проходит успешно в 95% случаев.

Противозачаточный имплантат , как правило, не рекомендуется для менструальных манипуляций, поскольку почти четверть пользователей имеют частые или длительные кровотечения.Только у 20 процентов женщин, использующих имплантат, не будет менструации.

Риски, связанные с приемом таблеток

Самый большой медицинский риск, связанный с приемом таблеток, — это повышенный риск образования тромбов, но этот риск невелик. Если мы проследим за 10 000 женщин в течение одного года, у одной из них будет тромб; при приеме таблеток этот риск возрастает до 3 к 4.

Если человек слишком рано подвергается воздействию эстрогена, это может повлиять на его рост. К двум годам после первой менструации у большинства подростков рост прекращается, однако чем раньше у девочки начинаются месячные, тем дольше она может продолжать расти.Большинство данных свидетельствуют о том, что противозачаточные таблетки с эстрогеном не влияют на рост, но для подростков, у которых менструация начинается рано, может быть уместно обсудить рост с педиатром или детским и подростковым гинекологом.

Многие люди всех возрастов предпочитают не иметь месячных по разным причинам, даже акушеры-гинекологи. Риски, связанные с лекарствами, используемыми для регуляции или остановки месячных, как правило, очень низки, но только человек может решить, стоит ли того соотношение пользы и риска.Врач вашей дочери должен обсудить влияние месячных на ее жизнь и рассмотреть все варианты, чтобы помочь ей взвесить все за и против.

Доктор Джен Гюнтер, постоянный гинеколог Twitter, объединяется с нашими редакторами, чтобы ответить на ваши вопросы обо всем, что касается женского здоровья. От того, что нормально для вашей анатомии, до здорового секса, до выяснения правды, скрывающейся за странными заявлениями о здоровье, доктор Гюнтер, который также ведет колонку под названием «Цикл», обещает ответить на ваши вопросы с уважением, откровенностью и честностью.

Мои первые месячные… в 18 лет

Кэтрин Сантино

Судя по всему, когда у 16-летней девушки до сих пор нет месячных, это серьезный тревожный сигнал.

Я понял это на ежегодном медицинском осмотре, когда сообщил своему врачу, что нет, я все еще не принимал ежемесячного посетителя. К настоящему времени я хорошо привыкла к этой песне и танцу, поскольку мне задавали один и тот же вопрос при каждом посещении на протяжении всей моей юности.

Но мой 16-й год был другим.Когда она узнала, что у меня до сих пор нет первых месячных, мой педиатр назначил ряд анализов и процедур. Я провел полдня, выпивая стакан за стаканом воды, чтобы лаборант мог четко увидеть мои внутренности на УЗИ-аппарате. У меня были анализы крови и медицинский осмотр. Мне, наверное, не нужно говорить вам, что мой первый мазок Папаниколау в препубертатном возрасте 16 лет был неудобным и совершенно ужасающим. Мне даже давали таблетки эстрогена и прогестерона, которые заставляли мое тело менструировать до того, как оно было к этому естественно готово.

«Мы думали, что, может быть, у вас нет матки», — сказал мне мой врач после того, как анализы были завершены, и я была признана «нормальной» — просто поздно расцвела.

Далее она рассказала мне, что в некоторых случаях женщины рождаются без матки, не имея никаких других симптомов, кроме отсутствия менструации. Но она сказала, что со мной все в порядке, и я с гордостью объявил моему очень неудобному отцу: «У меня есть матка!» когда я вернулся домой с моей встречи в тот день.

У меня не было месячных до лета между школой и колледжем, когда мне было почти 18 лет.Кому-то это может показаться благословением (мне никогда не приходилось сталкиваться с месячными во время занятий физкультурой), но в подростковом возрасте я чувствовал себя изгоем. Я не мог нормально общаться со своими друзьями и сверстниками и чувствовал себя уродом.

Меня это также сбивало с толку. Я привыкла жить в одном типе телосложения (худощавый, без груди), и вдруг у меня появилось совершенно другое телосложение (бедра, большая грудь, не говоря уже о 5 дюймах роста, которые я набрала за очень короткий промежуток времени). ).Было физически и эмоционально неприятно меняться так резко, так быстро и намного позже в жизни, чем все вокруг меня.

Даже сейчас, в 27 лет, я догоняю. Из-за того, что мое тело развилось так поздно, секс у меня начался позже, чем у большинства. У меня был период полового созревания в колледже, тогда как все остальные уже прошли его. Я заново приспосабливался к своему телу, заново учился одеваться и двигаться по миру как эта новая сущность.

Мои слезы в гримерке Victoria’s Secret были не только из-за отсутствия вариантов для женщин с бюстом побольше, но и просто от смущения.Каждый раз, когда я чувствовал, что наконец понял свой тип телосложения, он менялся. Если бы приложение для тренировок спросило меня, какой у меня тип телосложения для оценки физической подготовки, я бы понятия не имел, что выбрать. И это тревожное ощущение.

До этого момента я не осознавал, насколько тесно моя физическая личность была привязана к моей личности. Нам может не нравиться думать, что наши тела так сильно влияют на то, как мы себя видим, но в некотором смысле это неизбежно. Наши тела проводят нас через все наши переживания, и мы неосознанно усваиваем реакцию на эти взаимодействия.Иногда это отрицательно, а иногда положительно, но, тем не менее, все это влияет на то, как мы воспринимаем себя.

На протяжении всей моей жизни мои уши обострялись всякий раз, когда я слышал, как кто-то упоминал, что у них поздно начались месячные. «Сколько тебе было лет?» — спрашивал я, надеясь, что у кого-то еще на планете может быть такой же опыт, как у меня.

Они отвечали, что им было 13 или 14 лет, что, исходя из среднего показателя по стране (12 лет), технически немного позже, чем обычно. Но даже в 14 лет у меня было четыре года до естественного начала менструации, и слышать, что у меня так далеко за пределами того, что считается «поздней» первой менструацией, всегда разочаровывало.

Со временем я смирилась со своим несовершенным путешествием по женственности. Во всяком случае, это позволило мне изучить свои отношения со своим телом и выйти с другой стороны более уверенным в себе человеком. Хотя нас могут заставить поверить, что существуют определенные ориентиры и временные рамки, опыт каждого человека действительно уникален.

Если вы присмотритесь поближе, то увидите, что каждый человек борется со своими собственными демонами, сталкиваясь с различными способами, которыми общество заставляет их чувствовать себя вне сферы нормальности, что бы это ни значило.

Были ли у вас какие-либо переживания во время менструации, которые заставляли вас чувствовать себя ненормально? Как ты с этим справился? Поделитесь в комментариях!

Кэтрин Сантино — писательница из Нью-Йорка. Она написана для Bustle, HelloGiggles, Levo, La Femme Collective и многих других. В настоящее время Кэтрин является пишущим редактором журнала LADYGUNN Magazine, где ее работы публиковались в Интернете и печатались. Подпишитесь на нее в Instagram, чтобы увидеть множество фотографий собак, которые не принадлежат ей.

Таможенное уведомление 21-18 — Продление срока действия Таможенного уведомления 21-14, Временные поправки к требованиям для запроса 30-дневного продления 90-дневного периода для представления определенных исправлений после окончательного отчета о проверке соответствия требованиям торговли CBSA

Таможенное уведомление 21-18 — Продление срока действия Таможенного уведомления 21-14, Временные поправки к требованиям для запроса 30-дневного продления 90-дневного периода для представления определенных исправлений после окончательного отчета о проверке соблюдения торгового соответствия CBSA

Вы здесь:

Оттава, 18 августа 2021 г.

Пересмотрено 22 октября 2022 г.

1.Настоящее Уведомление Таможенной службы должно сообщить, что срок действия Уведомления Таможенной службы 21-14, Временные поправки к требованиям для запроса 30-дневного продления 90-дневного периода для представления определенных исправлений после окончательного отчета о проверке соответствия торговли CBSA, истек. продлен до .

2. Поправки к требованиям для запроса 30-дневного продления являются временными мерами, и CBSA признает, что некоторым импортерам может потребоваться дополнительные 30 дней для обработки исправлений неправильных деклараций в результате административных и системных проблем из-за COVID-19. 19 пандемия.

Дополнительная информация

3. Для получения дополнительной информации позвоните в Пограничную информационную службу (BIS) CBSA:
Звонки в Канаде и США (звонок бесплатный): 1-800-461-9999
Звонки за пределы Канады и США (взимается плата за междугородную связь):
1-204-983-3550 или 1-506-636-5064
Телетайп: 1-866-335-3237
Электронная почта: [email protected]