Кормление по часам и постоянные колыбельные. Популярные ошибки молодых мам | Здоровье ребенка | Здоровье

Молодая мама — это усталая мама. Считается, что уход за ребенком первого года жизни по интенсивности сопоставим лишь с работой хирурга или шахтера. Хотя врачи считают, что сверхусилий уход за ребенком не требует. А загнанность молодых мам объясняется тем, что они не знают особенностей физиологии малыша и поэтому ухаживают, кормят и успокаивают его неправильно. 

Рассказывает заведующая отделением детей раннего возраста Детского медицинского центра Управления делами президента РФ Анна Базанова: 

Ситуация: Ребенок успокаивается только на руках и кричит, как только оказывается в кроватке. 

Выход: Пеленайте ребенка — хотя бы на время сна. 

Почему дети любят находиться на ручках? Потому что любят ощущать комфорт прикосновения. Первые месяцы жизни — адаптационный период. Малышу нужно, чтобы было все, как в материнской утробе — тепло, темно и тесно. Такую возможность предоставляет свободное пеленание (сшитые пеленки, пеленки-конверты, пеленки-матрешки). Ручки и ножки малыша себя чувствуют свободно, поскольку не находятся в фиксированном положении, в то же время малыш не может ими размахивать (а значит и будить себя), поэтому спокойно засыпает в кроватке. 

Ситуация: Ребенок засыпает (успокаивается) только под звуки колыбельных. 

Выход: купить диск со звуками природы (дождя, морского прибоя, звуков леса). 

В материнской утробе ребенок воспринимал все звуки как «белый шум» (приглушенно и монотонно). Это объясняет тот факт, почему некоторые дети успокаиваются под звук пылесоса, стиральной машины, вентилятора, кондиционера, кухонной вытяжки и т.д. Поэтому когда ребенок спит, необязательно ходить на цыпочках — можете смело заниматься своими делами. Диск со звуками природы поможет успокоить ребенка, когда таких дел нет. Если вы поете малышу, используйте правильные колыбельные, с большим количеством шипящих звуков (кач-кач, кач- кач, я куплю тебе калач).

Погремушки в идеале тоже должны издавать приглушенный звук одной частоты. 

Ситуация: Мама не высыпается из-за ночного кормления. 

Выход: Не кормите ребенка по часам. 

Сегодня считается, что малышей нужно кормить не по часам, а по требованию. В первые месяцы жизни ребенок может прикладываться к материнской груди до 20 раз в день. Потом вместо частых и бессистемных прикладываний установится ритм, удобный и маме, и малышу, как правило, с перерывом на полноценный ночной сон. Дополнительный бонус: полноценная и продолжительная лактация, поскольку такой режим кормлений позволяет полноценно стимулировать и опорожнять грудь (тогда как при кормлениях по часам маститы, нагрубания молочных желез и трещины на сосках практически неизбежны). 

Такой режим кормления полностью удовлетворяет не только потребности малыша в еде, но и в сосательном рефлексе, что позволяет обходится без соски. А это очень важно. Когда малыш часто и подолгу сосет соску, у него происходят нарушения в формировании черепа.

Есть данные, что дети, которые использовали соску в течение года, чаще страдают гайморитами и синуситами в более взрослом возрасте, так как отверстия в костях черепа (которые являются выходами из пазух носа) формируются неправильно — они становятся более длинными и более тонкими, что нарушает отток и воздухообмен. 

Ситуация: Процесс кормления доставляет маме боль и неудобства.

Выход: Научитесь прикладывать ребенка к груди правильно.

Важно прикладывать так, чтобы ребенок захватывал околососковый кружок, создавая губами вакуум.

Опросы показывают, что практически все женщины начинают кормить малышей грудью в родильных домах. Но вскоре после выписки из роддома некоторые сразу же переходят на баночки и бутылочки. Причина проста — многим мамочкам даже при большом желании процесс кормления наладить не удается. Несмотря на кажущуюся простоту, для того, чтобы кормление было в радость и маме, и малышу нужно соблюдать некоторые правила и нюансы, о существовании которых мамы не догадываются.

Научить их этому должны врачи и медсестры еще в роддоме, а контролировать процесс — задача патронажной медсестры. 

Грудное вскармливание исключительно важно для здоровья ребенка — отказ от кормления грудью в дальнейшем может ослабить иммунитет и высшие мозговые функции ребенка. Сегодня педиатры считают, что кормить ребенка грудью нужно по возможности до 2 лет. Мамино молоко на 100% удовлетворяет пищевые потребности ребенка до шести месяцев, на 50% — потребности ребенка с шести месяцев до года и на 30% — потребности ребенка от года до трех лет. 

В России была принята Национальная стратегия вскармливания детей первого года жизни. Минздрав разработал клинические рекомендации (в которых, в частности, говорится о недопустимости рекламы заменителей грудного молока и группового инструктажа женщин по искусственному вскармливанию). Комплекс мер для популяризации грудного вскармливания готовит «Лига здоровья нации», в октябре в Общественной палате РФ пройдут общественные слушания на эту тему.

Модели грудного вскармливания по желанию ребенка или по часам

В чем проблема?

Модели грудного вскармливания могут сильно различаться. Часто используются два разных подхода, чтобы определить, когда ребенок будет кормиться грудью и как долго. Первый подход — подход под руководством ребенка, известный как руководимый ребенком, неограниченное или грудное вскармливание по требованию. Другой подход — вскармливание по часам, известный как вскармливание по расписанию, режимное или грудное вскармливание с ограничением.

С начала 20-го века женщинам во многих медицинских учреждениях советовали кормить малышей по расписанию; соблюдать сроки и ограничения как частоты, так и продолжительности кормления. Этот совет был основан на подходах к искусственному вскармливанию. Эта практика изменилась, когда поощрялось свободное или грудное вскармливание по требованию. При свободном грудном вскармливании объем вырабатываемого молока определяется потребностью малыша. Затем ребенок контролирует приток молока, обеспечивая достаточное количество молока для удовлетворения его или ее потребностей. При таком подходе тесный контакт между матерью и ее ребенком поощряется без ограничений во время их совместного пребывания. Однако, мать не всегда может быть в состоянии кормить ребенка грудью по требованию, например, из-за того, что она может быть изолирована от ребенка по какой-либо причине, и может существовать неопределенность (неясность) для матери, когда ее ребенок не требует кормления грудью.

Почему это важно?

Матерям необходима информация о частоте и продолжительности грудного вскармливания, но они получают противоречивые рекомендации. Современные рекомендации поощряют свободный режим грудного вскармливания. Важно систематически оценивать доказательства, чтобы информировать женщин о сравнительной эффективности каждого метода.

Также этот обзор важен потому, что свободный режим грудного вскармливания не всегда соблюдается, так как женщины и воспитатели считают, что кормление по расписанию удобнее чем свободное вскармливание.

Какие доказательства мы нашли?

Мы провели поиск доказательств до 23 февраля 2016 года и не обнаружили новых исследований для включения в обновление этого обзора.

Что это значит?

Мы искали исследования, которые сравнивали свободный режим кормления грудью с кормлением по расписанию (или смешанным) для успешного грудного вскармливания здоровых новорожденных. Однако не было найдено исследований, которые соответствовали критериям включения. Рекомендуется не вносить изменения в текущие практические рекомендации без проведения надежных исследований, которые включали бы многие модели грудного вскармливания, а не только свободное грудное вскармливание и грудное вскармливание по расписанию. Также необходимы дальнейшие исследования по свободному грудному вскармливанию, которые принимали бы во внимание и мнение матерей.

Кушать подано: по требованию или по часам?

Справедливости ради стоит сказать, что не только в Советском Союзе существовала эта проблема – американские дети болели не меньше. Но тем не менее пастеризация и более строгие правила к условиям хранения питания сделали свое дело – вскоре проблем с кишечными заболеваниями стало гораздо меньше. «В принципе в большинстве своем детишки неплохо воспринимали эту жесткую систему кормления, ‒ рассказывает врач-педиатр роддома № 32 Екатерина Понамаренко, ‒ ведь, если малыш получает достаточное количество смеси или молока за одно кормление, он вполне может выдержать 3,5‒4 часа без пищи – именно таков цикл работы его пищеварительного тракта».

Конечно, каждый человек через какое-то время привыкает к режиму, у него быстро развивается условный рефлекс, и при постоянном кормлении в положенный час вскоре младенец будет просить грудь в соответствии с графиком. Но врачи в то время особо не заботились об индивидуальных потребностях малыша и не учитывали аксиому «что хорошо для одного ребенка, не обязательно подходит для другого». Одинаковой пары «мама и малыш» просто не существует, ведь далеко не каждая женщина имеет прекрасную лактацию и малыша с отменным аппетитом. «В случае возникновения проблем в советское время малыша, находящегося на режимном кормлении, перевели бы на искусственную смесь, ‒ уверяет врач-педиатр Детской клиники ЕМС Татьяна Бардина. – Врачи тогда не до конца верили в зависимость выработки материнского молока от частоты кормления». Казалось бы, причин, чтобы не агитировать советских родителей за режимное питание, было хоть отбавляй, но для того, чтобы перейти на гибкое кормление, всему миру и нашей стране потребовалось немало лет.

На государственном уровне

Отправной точкой стала принятая ВОЗ/ЮНИСЕФ совместная Декларация 1989 года «Охрана поощрения и поддержка практики грудного вскармливания: особая роль родовспомогательных служб». А через два года была провозглашена инициатива «Больница, доброжелательная к ребенку», в которой были изложены «10 принципов грудного вскармливания». Пройдя специальную аттестацию, в нашей стране это гордое звание получили около 250 акушерских стационаров по всей стране. В таких родильных домах в течение получаса после появления ребенка на свет специалисты помогают новоиспеченной маме наладить лактацию, новорожденным не дают никакой пищи и питья, кроме грудного молока, практикуют совместное пребывание женщины и ребенка. И, конечно же, поощряют грудное вскармливание по требованию!

Кормление по требованию или по часам? Как поступить, если малыш на искусственном вскармливании

Казалось бы, кормление строго по часам давно осталось в прошлом, и мы отовсюду слышим о том, что новорождённого нужно кормить по требованию. Но это касается грудного вскармливания, а в случае с искусственным всё не так однозначно. Как кормить малыша-искусственника и о чём важно помнить при выборе смеси — в материале «Дэйли Бэби».

Кормление: по требованию или по часам?

В советские времена новорождённого на любом виде вскармливания рекомендовалось кормить строго по часам. Ни о каких палатах совместного пребывания с малышом не было и речи. 

Времена поменялись, и сегодня врачи единодушны в этом вопросе: младенца «на груди» целесообразнее  кормить по требованию и прикладывать по его малейшему запросу. Но каковы нормы кормления ребёнка-искусственника? Правильно ли будет давать малышу смесь «по требованию» или в этом случае всё-таки нужен режим питания?

Врачи рекомендуют при кормлении ребёнка искусственной смесью придерживаться определённого режима.

Кормление новорождённого «по требованию» на искусственном виде вскармливания практически невозможно, ведь, во-первых, не всегда удобно оперативно и по первому запросу ребёнка приготовить смесь. 

А во-вторых, при кормлении по требованию сложно отследить объём получаемого малышом питания. И если грудью перекормить невозможно, то смесью — вполне. Современные искусственные смеси хоть и содержат массу питательных веществ, но, как ни крути, грудное молоко усваивается легче и проще. Поэтому при кормлении смесью так важен режим. Врачи настаивают: кормить новорождённого смесью нужно не по желанию малыша, а строго по времени. 

Кормление смесью по часам важно ещё и потому, что при таком виде питания остро стоит вопрос гигиены. Бутылочки и соски должны быть идеально чистыми, а смесь — обязательно свежеприготовленной. 

Также нужно помнить о том, что стул малыша на искусственном вскармливании должен быть ежедневным. Из-за того, что смесь дольше усваивается и переваривается, частота приёмов пищи должна быть ниже, чем при кормлении грудью. Иначе есть риск перекормить ребёнка, а там недалеко до проблем с желудочно-кишечным трактом и ожирения. Также существует вероятность недокорма, поэтому так важен порядок в вопросе питания.

Искусственное вскармливание: как правильно кормить

Единого и чёткого графика, по которому нужно кормить новорождённого-искусственника, нет. Необходимо ориентироваться на конкретного малыша и подстраивать план питания под него. Оптимальные промежутки между кормлениями и объём съедаемой смеси нужно подбирать индивидуально. Родителям стоит набраться терпения и постепенно приучать ребёнка к подходящему ему режиму. 

Рекомендуется делать пометки, наблюдая за поведением и самочувствием ребёнка. Так можно корректировать распорядок дня, делая его наиболее комфортным для младенца. При этом небольшие отклонения от режима, в полчаса-час, вполне допустимы. 

Малышей-искусственников первого месяца жизни кормят примерно шесть-семь раз в сутки, интервал между кормлениями — около трёх с половиной часов. Ночью желательно выдерживать шесть часов без кормлений. Бессистемные или более частые приёмы пищи могут стать причиной расстройства пищеварения, а также появления у младенца повышенного газообразования, колик и частых срыгиваний. 

С возрастом часы кормления новорождённого смесью меняются: интервалы между приёмами пищи увеличиваются. Полугодовалому ребёнку дают смесь около пяти раз в сутки. С 7 месяцев малыша кормят смесью примерно через каждые 5 часов, с учётом того, что в этом возрасте младенец активно ест прикорм. 

«Дети первого года жизни, особенно первого полугодия, очень активно растут и развиваются, и это требует регулярного поступления питательных веществ. На искусственном вскармливании смесью новорожденных обычно кормят один раз в 2-3 часа. 

Очень важно рассчитать суточную потребность ребёнка в энергии. Для доношенных здоровых малышей до 6 месяцев — это 115 ккал на килограмм веса. Но детки бывают и очень крупные. Есть верхняя граница суточного объёма смеси: для трёх месяцев — это 850 мл, для 5 месяцев и выше — не более 1000 миллилитров смеси в сутки.  

В отличие от грудного вскармливания, суточный объём смеси нужно контролировать, потому что ожирение и перекорм при искусственном вскармливании — опаснее.

Детям с хорошим аппетитом, которым уже мало максимального суточного объёма, после 4-х месяцев можно вводить прикорм, но не наращивать смесь.

Воду на искусственном вскармливании детям можно предлагать, но это не обязательно, по желанию ребёнка. Опять же важен суточный объём воды — не более объёма одного кормления.

Также добавлю, что на искусственном вскармливании кормление по требованию не рекомендуется, так как у смесей, даже самых качественных, нет такой хорошей усвояемости, как у женского молока. И высок риск перекорма», — говорит врач-педиатр Анна Ганина.

Обращайте внимание на стул новорождённого на искусственном виде вскармливания. Появление в нём слизи, сильное разжижение стула или, наоборот, запор могут предупреждать о том, что смесь малышу не подходит.

Однако важно помнить и о том, что нельзя слишком часто и безосновательно менять детское питание. Лучше, если ребёнок будет есть одну, подходящую ему, качественную и полезную смесь. 

Если соблюдать все правила кормления, рост и развитие малыша на искусственном вскармливании будут протекать в соответствии с нормами. 

Нежное питание Kabrita на основе козьего молока

Детская смесь Kabrita на основе козьего молока имеет адаптированный белковый состав. Козье молоко ближе по составу к грудному, чем коровье, оно переваривается быстрее и легче коровьего молока,  поэтому кормление новорождённого смесью на основе козьего молока предпочтительнее. Такая еда быстрее переваривается, лучше усваивается и снижает дискомфорт при переходе с грудного вскармливания на искусственное или смешанное.

Детское питание Kabrita — это самые современные смеси на основе натурального нидерландского козьего молока.

Смеси Kabrita имеют в своём составе уникальный жировой комплекс Digest X, который копирует жировой профиль грудного молока. Смеси обогащены сывороткой козьего молока, которая богата полиненасыщенными жирными кислотами. Сыворотка козьего молока отлично усваивается и переваривается. Все это помогает избежать запоров, повышает энергообмен и способствует лучшему усвоению кальция в детском организме. Козье молоко идеально для естественного лёгкого пищеварения. 

---

— поделитесь с друзьями!

---

Эксперты: Анна Ганина

Читать дальше

как правильно кормить грудью, по требованию или по часам?

Еще пару десятков лет назад врачи в роддомах советовали новоявленным мамочкам кормить малютку по часам. Якобы таким образом кроха приучается к режиму, да и маме проще, когда она четко знает, когда нужно покормить детку… Затем это мнение было кардинально изменено на то, что кормить грудью кроху лучше по его требованию, ведь все дети разные, как и их метаболизм и характер. Давай вместе поищем плюсы и минусы каждого вида грудного вскармливания малютки, а дальше ты сама сможешь выбрать и решить, кормить ли ребенка по требованию. 

Кормить по требованию или по часам?

• Кормление ребенка по требованию

При вскармливании ребенка по требованию маме нужно прикладывать кроху к своей груди при малейших признаках того, что он хочет есть. Это может быть плач, беспокойство малютки, причмокивание губками и прочее. На такие действия мамы бабушки часто реагируют недовольным: «Только пикнул, как она ему грудь тычет!»

Читай также: Как наладить грудное вскармливание сразу после родов? Совет специалиста

Плюсы кормления по требованию:

1. Почему нужно кормить ребенка по требованию? Мамы, которые выбирают такой режим питания ребенка до года, отмечают, что их малыши категорически отказываются от пустышек, так как сосательный рефлекс у них полностью удовлетворен.
2. Естественное вскармливание благотворно влияет на психологическое и физическое развитие малыша.  
3. Малютка хорошо прибавляет в весе и редко болеет, а также значительно лучше переносит прививки.
4. Между мамой и новорожденным образуется особенная связь на уровне инстинктов и эмоций.
5. Крохи гораздо раньше прекращают срыгивать неусвоенные остатки пищи, ведь едят они часто и небольшими порциями.
6. Материнское молока лучшим образом адаптировано под ЖКТ ребенка, который еще находится в процессе формирования, а потому такие детки, получающие пищу по требованию, редко страдают от проблем пищеварительного тракта.
7. Если мама кормит младенца по требованию, то такие проблемы с грудью, как застой молока или мастит возникают у нее крайне редко. А все потому, что не поступает в переизбытке, а вырабатывается столько, сколько необходимо малютке.
8. Кормление по требованию – это лучший вариант грудного вскармливания малыша в его первые месяцы жизни. Когда режим у него еще не выработался. Это способствует лучшему становлению лактации.
9. Дети, которых мамы вскармливают по требованию, не нуждаются в дополнительном допаивании водичкой, потому что нужную жидкость они получают, как только попросят кушать.
10. Во время такого метода вскармливания грудью маме приходится кормить свое сокровище и в ночное время. А это благотворно сказывается на выработке грудного молока, потому что гормон пролактин, регулирующий выработку молока, активней всего продуцируется в ночное время суток.
11. пециалисты отмечают, что дети, которых кормили по требованию, более уравновешены, спокойны и уверенные в себе. А все потому, что все потребности таких малышей были услышаны мамой и удовлетворены в полной мере.

Минусы кормления по требованию:

Чаще всего минусы этого типа вскармливания касаются самой мамы. Например, некоторые детки едят очень мало, поэтому быстро начинают испытывать голод. Это может привести к тому, что придется такого кроху прикладывать до 30 раз в сутки. Поэтому можно смело сказать: прощай отдых, социальная активность и личная жизнь, потому что весь режим дня мамы будет строиться вокруг требований младенца.

Малыш, который привык питаться по требованию, может часто просыпаться по ночам для «подкормки», что обязательно скажется на качестве сна маме. В таком случае ей придется брать малыша в свою кровать, а потом с трудом отучивать от совместного сна, или же бесконечно просыпаться и подходить к детской кроватке.

Отучить малютку от груди будет гораздо сложнее, чем в случае с питанием по часам. Здесь сам малыш будет решать, когда стоит прекратить. Будь готова к тому, что в данном случае грудное вскармливание может продлиться до двух лет и дольше.

Читай также: Мало молока: что делать. 5 советов от консультанта по ГВ

• Кормление ребенка по часам

Грудное вскармливание новорожденного по часам гуманным назвать очень сложно. Как ты помнишь, все дети разные, и в то время как один после получения груди мамы и, насытившись, засыпает на 2 часа, другой малыш может наесться очень быстро, и также быстро он и проголодается. Кормление ребенка по режиму было популярно в прошлом столетии, когда молодых мам был слишком короткий декретный отпуск, а при выходе их на работу выделялось время на кормление детки каждые 3 часа.

Плюсы кормления по часам:

1. Если мама кормит малыша по времени, то она может четко планировать свой день и даже выйти на работу.
2. Вскармливаемый по режиму младенец путает день с ночью крайне редко, поэтому и ночи у «режимных» более спокойны.
3. Также ребенок подстраивается под предложенный режим и дает маме возможность выспаться. 

Минусы кормления по часам:

1. При кормлении младенца по режиму уменьшается количество ночных прикладываний к груди, что негативно сказывается на выработке молока у мамы. Тогда нет ничего удивительного в том, что такие детки чаще всего становятся искусственниками.
2. Голодный малыш не понимает, почему ему не дают кушать, когда он хочет. Ведь он не понимает, что ему дадут грудь четко по графику. Поэтому он становится слишком раздражительным и крикливым. Выдержать это не так уж и легко.
3. Так как грудь опорожняется четко по графику, то могут возникнуть проблемы с лактацией и неприятные болезненные ощущения: чувство распирания, застойные явления, приводящие к воспалению и маститу.
4. Детки, которых кормят четко по режиму, не могут удовлетворить сосательный рефлекс, поэтому без пустышки в таком случае не обойтись. Иначе у малютки могут развиться вредные привычки в виде сосания кулачка, пальчика, края пеленки и прочее. А отучить малыша от пустышки или от другой вредной привычки не так уж и просто.
5. Психологи против кормления ребенка по часам, ведь они считают, что такой подход – злостное игнорирование потребностей ребенка.
6. Ребенок может плохо прибавлять в весе.

Как видишь, минусов от кормления ребенка по режиму намного больше.

Важно! Если малютка слишком сильно прибавляет в весе, то педиатр может перевести вас на кормление по часам. В этом случае кормление по режиму поможет малютке избежать ожирения и скорректировать его вес. Показаниями для кормления по часам также является искусственное вскармливание, так как молочные смеси очень питательны, и другой режим питания может привести к тому, что ребенок срыгивает после еды и у него появляется лишний вес.  

Видео: Телеканал Интер

Фото: depositphotos

Подход к младенцам — кормление по часам или по требованию все в таком духе

Успеху родительских трудов угрожают две связанные между собой ошибки воспитания. Первая – недооценка роли отношений между мужем иженой в процессе развития их ребенка. Вторая – детоцентризм.

Наилучшие условия для формированя полноценной личности возникают там, где есть счастливый союз мужа и жены и образцом семьи является та, где супруги не только поровну делят заботы по воспитанию детей, но и не забывают друг о друге.

Наибольшее влияние не ребенка оказывают отношения родителей между собой. Здоровые супружеские отношения – залогустойчивого нервно-психического развития ребенка. Для успешного воспитания ребенка необходимо, чтобы его родители продолжали видеть друг в друге ужчину и женщину, а не просто папу и маму. Добрые отношения между родителями и детьми легче устанавливаются тогда, когда существуют добрые отношения между мужем и женой.

Детоцентризм – это убежденность в том, что ребенок в семье есть царь и бог, и жизнь всех остальных членов семьи должна строиться вокруг его капризов. Однако необходимо помочь ребенку приспособиться к уже существующей структуре семьи, воспитть в ребенке способность устанавливать близкие и любящие отношения. Ребенок должен ощущать себя не королем, а долгожданным членом семьи и постепенно учиться жить среди других людей с учетом их интересов, но и не отказываясь от собственных желаний. С раннего возраста такой ребенок начинает понимать, что такое «МЫ» и как строить отношения в коллективе, почему важно не только принимать заботу окружающих, но и уделять ее им.

Дружеские отношения с детьми – цель, а не отправная точка воспитательного процесса. Дружбы с ними вы должны постараться достичь к тому времени, как они достигнут совершеннолетия, а до той поры не принижайте значения своей роли как отца и матери. Не спускайтесь на уровень ребенка и не возносите ребенка до уровня взрослого.

Новорожденные не обладают житейской мудростью, они еще не накопили опыта и не научились самообладанию. Ответственный подход к воспитанию предполагает, что вы – учителя, а дети – ваши ученики. Вы ведете их за собой, они идут за вами. В дальнейшемпоявится время для дружбы, а при ответственом подходе – и основания для нее.

Попасть в ловушку детоцентризма легко. Новорожденные во всем зависят от родительской заботы, и хлопочущий о малыше получает большое моральное удовлетворение. Тем не менее, можно обеспечить малышу великолепный уход без ущерба для остальных членов семьи. Вот несколько советов, которые помогут вам это сделать:

МОИ КОММЕНТАРИИ:
По поводу статьи, что вы прислали. Я выскажу свое мнение, конечно, оно только мое, но я все же психолог, меня с рождения окружают медики (что сделало меня более адекватной:))), и я очень основательно готовилась к рождению Алисы, прошла 100 часовые курсы, прочла много книг и пр.  Ну и опыт общения с кучей молодых мам, и выращивания довольно сложной девицы Алисы тоже имеется.
А., если говорить на вашем офатльмологическом языке, то статья эта похожа вот на что:
Товарищи, пейте настой из черники! Настой из черники вернет вам зрение, вы снова поймете, что такое видеть солнечный свет! Врачи говорят, вам нужна операция? Не верьте! Вам нужно просто пить настой из черники, и все у вас будет хорошо.

Вот примерно так это все звучит для меня. Ведь если все так просто, как описано там, то почему же миллионы женщин не спят ночами, укачивают, кормят, носят, шипят, дают грудь снова и снова??? Неужели же только потому, что они не читали этой статьи????)))

Несомненно, в этой статье есть здравое зерно – режим и распорядок. И это очевидные вещи, никто не спорит, что ребенку полезно иметь режим. С ним легче жить и ему, и родителям. Это правда так.
Однако вокруг этого наверчено столько всякой воды, что просто диву даешься. Например, как связан режим и то, что женщина остается женщиной? И при чем тут детоцентризм?

Статья начинается с неких терминов. Официально вам заявляю, что это просто спекуляция. При чем тут какие-то неопримитивисты???
Действительно, история знала множество вариантов подхода к детям. Чего с ними только не делали. Раньше, в дикие времена, все было просто. Была только грудь – если молока не было – то кормилица, или же ребенок умирал. Не было ни колясок, ни кроваток. Очевидно, что спали все вместе, ребенка носили на руках и кормили, пока не появятся зубы и он не сможет есть сам.
Эволюция человека – миллионы лет. Нынешняя цивилизация – сколько, ну допустим 50 лет. 50 лет подгузников, сосок и смеси. Сколько лет кесареву сечению? Ну вроде бы мать Кесаря так родила, но на поток дело поставлено очень недавно. Что мы знаем об этом?? Да ничего! Пока не дошли руки изучить последствия нашего прогресса – как он отражается на детях.
Это я все к чему. К тому, что никакая новомодная теория не может быть мудрее природы. Вы можете представить себе, чтобы мать в племени смотрела на часы прежде чем покормить ребенка??? Вряд ли.
Были разные этапы, например, считалось, что ребенок должен какать по расписанию. И ему в попу совали мыло и заставляли справлять нужду. Было время, когда считалось, что ребенок не чувствует боли. И так далее, и тому подобное.

Сейчас базовые вещи, касательно рождения и выращивания детей, считаются доказанными. Есть психологические и даже медицинские исследования.
Речь не идет о каких-то конкретных теориях и советах. Только об базовых вещах. Например, что оставлять ребенка плакать одного нельзя. У ребенка практически нет памяти пончалу. Когда мама исчезает из его поля зрения – ему кажется, что она ушла навсегда. Чем младше ребенок – тем короче память.
Ребенок часто много спит в младенчестве. А часто и не спит, как не спала Алиса. Часто бывает, что он начинает плохо спать месяцев с трех. И то, что написано в статье – мол, кормите по режиму и он будет спать – полнейшая чушь. При чем тут режим.
Тема сна – одна из основных в выращивании деток, у меня в жж есть отличные ссылки на статьи про сон, нам помогли.
Но ни в коем случае нельзя оставлять ребенка плакать в кровати. Он плачет не потому, что капризничает. Он плачет потому, что не умеет сам заснуть и он потерял маму. Он плачет так, как будто его бросили в лесу умирать – так устроена его природа. И долгий плач в одиночестве подрывает все хорошее, что вы даете ему – он становится тревожным, нервным и пр.
Многие мамы до сих пор считают, что ребенок должен быть УДОБНЫМ. Об этом и эта статья. Мол, вы же женщины, пусть ребенок спит, а вы ногти накрасьте и в клуб пойдите.
Оставьте его проораться на пару часов, приучите спать ночью (три ночи ора и он спит как шелковый), и ребенок будет удобным. Еще более удобен ребенок не на груди, а на бутылке. Он и спит крепче, и плачет меньше. И вообще – удобнее.
Конечно, если женщина не готова посвятить ребенку пару лет своей жизни – ну тогда это ее выбор. Ребенка можно только пожалеть.
Некоторые психологи даже используют термин «эмоциональные мертвецы». Это те дети, прежде всего в детских домах, которых оставляют плакать в кроватках, кормят по часам, не дают грудь и пр. Они быстро понимают, что мир жесток, что мама не реагирует на его крики, что она может оставить его в кроватке на всю ночь и выбора нет – остается орать или спать. Ох сколько я слышала историй про приучение ко сну!
Кстати, те, кто хвастаются спящими всю ночь детьми часто огребают потом такое, что мама не горюй. Ведь ребенок так или иначе доберет то, чего ему не дали.
То, что написано в статье про сон: «Где-то между третьей и восьмой неделей жизни ребенок начинает спать ночью по семь-восемь часов. К двенадцатой неделе ночной сон достигает уже 10-12 часов.» — абсолютная хрень. Конечно, есть детки, которые легко и сами спят ночью долго. Сами.
Но их очень мало. Многие детки не умеют засыпать без мамы. Учить их можно и нужно, но не в первые месяцы жизни, это просто жестоко. Надеюсь, вам повезет и ваша девочка будет спать много и сама!!! Такое тоже бывает.

90% детей нуждаются в ночной еде долго, многие и после года. Грудные дети нуждаются в еде каждые три часа. Это любой педиатр скажет.
Но в первые три-четыре месяца ночное кормление не просто утоляет голод ребенка. В это время идет так называемое становление лактации. Ребенок ночью как бы насасывает себе запрос на день – сколько ему нужно молока. Более того, самая активная выработка молока происходит между 4 и 8 часами утра. И кормить в это время просто необходимо, если молока хоть чуть-чуть недостаточно. Иначе его количество может начать падать и дело кончится докормом из бутылки.
Опять же, это не всегда и не у всех. Я вас вовсе не хочу запугать и настроить на бессонные ночи. Я просто хочу справедливости, ибо мед, разлитый по этой статье может навредить ребенку, если воспринять ее в серьез.

Еще существует тема совместного сна. В статье об этом речи не идет, а зря. Конечно, это выбор мамы, как ей удобнее делать. Однако не подлежит сомнению, что совместный сон имеет массу плюсов. Ребенок лучше спит. Мама лучше спит. Ей не нужно вставать и кормить, и класть в кроватку, и снова вставать и кормить. Сунуть грудь в полусне в разы легче. Кроме того, это неимоверное удовольствие, дышать ночью в затылочек дочки)
Однако, многие боятся раздавить ребенка, хотят спать только с мужем и пр. Тут отличный вариант поставить кроватку у кровати, и убрать одну из боковин. Ребенок вроде как у себя в кроватке, но маме не нужно вставать к нему.

В статье пишут, что ребенок привыкает к шумам  и пр. При чем тут схема корлмения??)))) Приучить спать под шумы и разговоры – святое дело!!! Очень полезная штуковина.

Итак, я отвлеклась на сон, возвращаюсь в целом к ребенку и статье:
Никому уже не приходит в голову отрицать огромную роль груди и грудного молока для нормального развития ребенка. Уже давно ушло в прошлое кормление по часам. Наших мам кормили по часам. Ребенок орал в кроватке, но бабушки наши смотрели на часы и говорили – рано!!! Удивительно,ч то можно сделать такое с женщинами. Ведь плач ребенка проникает в мозг, в сердце, и не покормить его, если он голоден – это преступление против человечества))
На данный момент развития науки правильным считается следующий подход: кормить ребенка грудью минимум до года, а лучше до полутора-двух лет. Давать ему сосать столько, сколько он хочет и когда он хочет.
Это не отрицает наличие режима!!! Ни в коем случае. Режим – дело хорошее. Однако в статье он ставится во главу угла, тогда как  в жизни все сложнее.
Первые пару месяцев навязывать ребенку режим не стоит, ибо он 9 месяцев жил в своем режиме и резкое изменение не пойдет на пользу ни ему, ни родителям. Однако кое что можно и нужно делать сразу – например не включать ночью свет, не  играть с ним, если проснулся и пр. Ночь есть ночь.

Тут же возникает вопрос соски. Давать или не давать? Специалисты по грудному вскармливанию считают, что в первые три месяца лучше не давать, ибо идет становление лактации, а соска заменяет ребенку грудь и он может сосать ее, будучи голодным.
Если с молоком все в порядке – можно дать. В статье, думаю, это поддержали бы. Если устраивает, что малыш будет утешаться не мамой, а резинкой – то это выход. Можно давать на сон на улице, я думаю, что буду так делать со следующим ребенком, если он у нас случится.

То, что грудь служит не только едой, тоже считается доказанным в психологии. Грудь – это весь мир, это мама, это безопасность и пр. Это вовсе не значит, что ее нужно совать ребенку каждую минуту. Однако для новорожденного нет ничего лучше маминых рук и ее груди. Если плачет, если голоден. Если ребенок бодр, весел, спит – то ради бога, пусть будет кормление раз в три часа. Но если у него что-то болит, если он просто нуждается в большем количестве молока – а сосание стимулирует его выработку, и он насасывает себе столько, сколько нужно – ну как тут не дать грудь???
С возрастом грудь все больше еда, все меньше весь мир, но и до окончания гв – если ребенок болеет, если переезд, самолет, стресс – нельзя придумать ничего лучше, чем дать ему грудь.  В статье про это ничего нет)
В статье пишут про проблемы с пищеварением, которые якобы есть у детей, которых кормят по требованию. Это полная чушь, есть чаще и меньше лучше, чем реже и по многу. Однако это вообще не принципиально – если ребенок здоров, то как его не корми грудью – все у него будет хорошо. Конечно, не нужно пихать грудь насильно, если он сыт. Но кажется, никто так и не делает.
Конечно, это делает женщину рабыней ребенка. Это к вопросу о некой детоцентрированности, поднятому в статье. Но разве не так задумано природой? Разве трудно потратить год-два на это? Черт его знает, для меня это не проблема, но я, конечно, уже зрелый фрукт, ребенок желанный, планированный и все, что я могу дать ему лучшее я дам, а лучшее для ребенка – это мама и ее грудь)
Но никто не отменял сцеженного в бутылочках молока, которое может дать и папа, и бабушка. Никто не отменял сна на улице по два-три часа, когда мама может заняться своим делом…

Некоторые абзацы просто вызывают недоумение, типа этого:
Постепенно ребенок учится самостоятельности. У ребенка, вскармливаемого под руководством родителей, нет беспокойства за свою судьбу. Его чувство защищенности зависит от развивающихся отношений с родителями, а не от постоянного присутствия атери. Наоборот, заботливые мамы, которые днем таскают младенца в специальном рюкзачке-кенгуру, ночью укладывают спать с собой и круглые сутки предлагают ему грудь в надежде развить у него чувство защищенности, достигают прямо противоположных результатов. Уровень беспокойства ребенка возрастает, что проявляется в истерике от страха самостоятельности, если ненадолго удалить его от матери на некоторое время.

Ну полная хрень, что еще скажешь))) Кстати, слинг – изобретение богов!!! Как мы благодарны, что они появились в России!! Боже, что бы мы делали без  него!!! Алиса в слинге с 15 дней и до сих пор. Это так удобно! Особенно для папы – это единственная область на первом году жизни ребенка, когда он может полноценно заменять маму!
Мы могли и можем ходить по пляжам, лесам, полям, городам, лестницам! Мы ездим в автобусах, катаемся на каруселях и делаем еще сто вещей, которые просто невозможно сделать с коляской!!!  Конечно, коляска тоже есть, в ней Алиса спит днем, но слинг форева! Именно слинг, а не специальный рюкзак, ибо для спины разница колоссальная, рюкзак можно испльзовать только с 4х месяцев, да и тяжело в нем носить.
Так что я оооочень советую купить слинг для новорожденный и пользоваться, чтобы получать выгоду и от него, и от коляски. Если хотите, я дам поносить свой, у меня очень хороший, бирюзовый)) Потому что покупать для младенца слинг на три месяца – дорого и не очень разумно)

Абзац про преимущества для мамы вообще не связан с содержанием статьи. Просто описаны некие блага, которые желательно иметь каждой маме. При чем тут кормление – не очень ясно)
Ну а конец статьи очень оптимистичен, мол, жизнь не заканчивается и пр. Ну конечно, чо тут говорить, все так и есть. Даже мы, с нашими адскими проблемами с молоком, за это лето приняли на даче 40 человек!!! И отлично провели время с каждым)) Так что да, не заканчивается, мы и в Болгарию летали в 7 месяцев, и теперь вот зимуем в теплом Израиле, и вообще, у нас наладилось гв и мы счастливы)))
Надеюсь, у вас вообще проблем с молоком не будет, девочка будет спокойная и будет спать много и сама)))

Ну и в заключение скажу, почему меня злят подобные статьи, в которых даются рецепты легкой и счастливой жизни молодой матери.
В психологии есть понятие ПРИВЯЗАННОСТИ. Про это можно почитать, интересно. Суть в том, что ребенок формирует свой мир опираясь на свою привязанность к матери. Если мать всегда отвечает на зов ребенка, кормить его грудью, носит на руках, реагирует на его эмоции, улыбается ему – формируется так называемая хорошая привязанность, или позитивная. Ребенок растет спокойным, уверенным. Чем больше ребенка носишь на руках и няньчишься с ним в первые годы жизни – тем легче потом он слезет с маминых рук и пойдет сам.
Если недодать ребенку любви и нежности в самом начале – он будет добирать ее потом всю жизнь.  Именно в этом опасность таких статей. Мол, положите его в кроватку, пусть порет, не давайте грудь слишком часто, он привыкнет, приучайте к самостоятельности и пр.
Не нужно, ну не нужно приучать к самостоятельности маленького ребенка. Приучайте его к любви, рукам, ласкам и нежности. Носите на руках, не оставляйте плакать одного!!! И все тогда будет хорошо)

У меня в жж есть несколько открытых записей о ребенке до года, где я делилась своим опытом. Есть супер-таблица по подготовке к родам. Я очень ее советую, даже если С. уже все знает, лишним не будет, вдруг что-то полезное все же всплывет.
Вот ссылка на таблицу http://blumavolfovna.livejournal.com/873752.html
Внизу ее – ссылка на пост про первые три месяца жизни, что пригодилось из вещей, сбылись ли мои планы и пр. Тоже ценный опыт. Ну и вообще по тегу «полезное детское» можно полистать, вдруг что зацепит.
Ну и там же указаны основные книжки, очень советую, мы их вслух читали и они нам очень помогли. Их не много.
Ну и конечно, я очень советую пойти на хорошие курсы, хорошие имею в виду не те, где на животах рисуют солнышки и учат дышать. А те, где расскажут про физиологию и психологию новорожденного, основы ухода и пр. Я без курсов бы половины не знала того, ч то знаю.
Кто дочитал до конца – получает приз!

Как кормить ребёнка, по часам или по требованию

Здравствуйте, дорогие читатели блога «Мама в Интернете»! Сегодня я предлагаю поразмышлять над вечным вопросом — как кормить новорожденного: по часам или по требованию? Мы с ребёнком попробовали оба варианта, и оказалось, что один из них подходит нам просто идеально. Расскажу о своём опыте. Сразу оговорюсь, в статье речь идёт о грудном вскармливании, так как при искусственном, насколько я знаю, режим обязателен.

Естественно, первые недели после рождения о режиме я даже не задумывалась и кормила ребёнка по первому писку. Думаю, это было правильно: ему действительно чаще хотелось кушать, а съесть за раз много он ещё не мог, к тому же, лактация только устанавливалась и важно было её наладить.

Спустя какое-то время я начала задумываться, какой формат кормления предпочесть, и очень сомневалась. Сейчас в основном рекомендуют кормить по требованию. В больнице же мне, наоборот, говорили, что я слишком часто кормлю малыша (требует же?) и он переедает, а следить за приёмом пищи нужно постоянно взвешивая его до кормления и после и обязательно ориентироваться на миллилитры.

Как вы поняли, голова у меня шла кругом.

Первое время малыш спал рядом со мной, так мне было удобнее его кормить, да и казалось, что ему так намного спокойнее. Оказалось же, что рядом с вкусно пахнущей молоком мамой малыш в разы чаще просыпался, чтобы покушать. А если учесть, что перед и после каждого кормления я проделывала противоколиковые манипуляции, сон у меня был недолгий и очень разорванный.

О том, как весело проходило наше кормление по требованию, вы можете прочитать здесь. Апогеем, подтолкнувшим меня к решению, стало пятичасовое висение на груди. Так как за это время я не могла ни поесть, ни поспать, молоку вырабатываться было не с чего; малыш пытался что-то добыть, но тщетно. Тогда я решила, что нужно вводить расписание кормлений, и в этом меня поддержала почти вся семья.

С переходом я не торопилась. Стала отмечать, через сколько малыш обычно снова хочет кушать и в какое время обычно ест. Потом постаралась прикинуть, как его график оптимальнее совместить с нашим, и вывела малышовый режим. Днём малыш ест через интервалы, а ночью — как проснётся. Самое забавное, уже после я нашла в умной книжке примеры наиболее подходящего новорожденным расписания кормлений — один из них полностью совпал с нашим!

Я и раньше знала, насколько важен режим в жизни человека, но только с появлением ребёнка я поняла, что чёткий распорядок дня просто жизненно необходим.

В итоге с введением кормления по часам малыш вообще перестал срыгивать. До этого бывало: ещё бы, если по каждому требованию я давала малышу грудь, а ведь никто не знает, отчего ребёнок плачет — голодный он, устал и хочет спать или просто заскучал и нужно сменить место дислокации.

Неожиданно приятным бонусом к введению режима стал более длительный ночной сон у малыша. Теперь все мы высыпаемся, прекрасно чувствуем себя днём и не нервничаем. Позже я узнала, что мы не одни такие, и с режимом дети лучше спят ночью.

Благодаря интервалам у меня появилось время на дела по дому и отдых. Количество молока у кормящей женщины напрямую зависит от еды и сна, а если мама который день не спит и в доме нечего есть, потому что она не отходит от ребёнка, лучше ему точно не станет.

Если малыш захныкал через полчаса после кормления, я знаю, что причина точно не в голоде, и предложу ему, например, поиграть на развивающем коврике, понаблюдать за мобилем или заняться игрушками над кроваткой.

Кстати, эти игры очень здорово развивают детей, Артур уже в три недели с удовольствием провёл полчаса, боксируя со львёнком. Именно в играх у нас появляются новые эмоции и возгласы, то удивлённые, то восторженные. Поэтому когда малышу в ответ на хныканье предлагают что-то ещё, кроме груди, он познаёт мир.

Помню, сначала я была в растерянности, как же гулять с сыночком, если он в любой момент может захотеть есть. Эта проблема, соответственно, у нас тоже отпала.

Опять-таки, ребёнка нужно купать и делать ему массаж, то и другое перед едой и ни в коем случае не подряд. Делать эти процедуры гораздо удобнее, если у малыша есть режим, а не когда он каждый раз только что после еды. Чтобы искупать, мы будим малыша незадолго до вечернего кормления: когда он еще сонный, принятие ванны проходит спокойно, а если дождаться, пока малыш проснётся сам, купать придётся жутко голодное и расстроенное создание. Меня, кстати, очень умиляет, как быстро срабатывает переключатель с «ох, как я хорошо поспал» на «я сейчас умру от голода!»

В одной из прочитанных мной статей по грудному вскармливанию было написано, что если ребёнок плохо набирает вес, следует немедленно перевести его с кормления по часам на кормление по требованию. Соглашусь в том плане, что причиной, скорее всего, является недостаточная выработка молока у матери, и тут действительно лучше ребёнка грудь никто не разработает. Там же, кстати, говорилось, что дети быстрее набирают вес при кормлении по требованию. Мы за первый месяц набрали килограмм, а за второй 800 грамм, мне кажется, вполне достаточно

Стоит отметить, что если малыш проснулся несколько раньше времени кормления и явно демонстрирует голод, нет смысла мучить его и ждать положенного часа. Также если ребёнок крепко спит, стоит дать ему ещё поспать. Впрочем, Артюша в основном сам просыпается к назначенному времени.

Одним словом, с введением режима жизнь с новорожденным оказалась очень даже приятной, но тут каждый решает сам. Когда я была маленькой, детей кормили в основном по часам, поэтому моя мама была немало удивлена рекомендациям большинства встреченных нами врачей кормить ребёнка по требованию. Поделитесь своим опытом кормления малышей, какой вариант вы сочли более подходящим вашему ребёнку и почему?

С вами была Яна, теперь-мама в Интернете! Приглашаю вас подписаться на обновления сайта. До новых встреч!

Грудное вскармливание круглосуточно | Частый уход

Два важных факта, которые должен знать каждый новый родитель …

Во-первых, младенцы не приходят с инструкциями по эксплуатации и редко следуют «учебным» советам педиатров, друзей и членов семьи.

Во-вторых, младенцы не умеют определять время! Это особенно важно в связи с частым кормлением грудью. Живот новорожденного очень маленький при рождении (размером с небольшой шарик в первый день, размером с мяч для пинг-понга в третий день и размером с большое яйцо в десятый день), поэтому его нужно кормить — и их нужно часто кормить.

Это абсолютно нормально, если ребенок кормит грудью 8–12 раз в течение 24 часов. Кормление грудью круглосуточно может быть утомительным! Вы можете подумать, что они никогда не будут спать дольше часа, но они будут. Это могут быть тяжелые несколько месяцев, но постарайтесь не слишком беспокоиться о количестве молока. Кормление ребенка по требованию не только гарантирует, что ребенок ест много еды, но и учит ваш организм, сколько молока ему нужно вырабатывать, чтобы удовлетворить потребности ребенка.

Ваш благонамеренный партнер или другой член семьи может предложить покормить ребенка ночью.Хотя это может быть заманчивым предложением, пропуск кормления может навредить вашему запасу. Если кто-то все же кормит ребенка, попробуйте сцеживать молоко или сцеживать его вручную во время кормления, чтобы дать телу физический сигнал о том, что ребенку нужно молоко. Многие мамы считают, что для ночного кормления полезно иметь ребенка рядом в люльке или вместе с ним. Кормление в положении лежа — также отличный способ одновременно немного отдохнуть.

Каждый ребенок индивидуален, и хотя некоторые могут спать дольше, есть другие, которые какое-то время не спят всю ночь.Это ОЧЕНЬ нормально. Когда ваш ребенок привыкает и начинает спать дольше, вы можете попробовать «кормление во сне». Перед сном осторожно разбудите ребенка — не настолько, чтобы полностью разбудить его, но достаточно, чтобы он схватился за кормление. Сохраняйте комнату как можно более темной и старайтесь не разговаривать или петь; избегайте всего, что может разбудить ребенка. В этом состоянии ребенок не полностью просыпается, но и не спит полностью. Эти «кормления во сне» позволяют вам в последний раз поесть и могут помочь ребенку поспать немного дольше.

Имейте в виду, что иногда ребенок может некоторое время спать всю ночь, а затем снова часто просыпаться. Это нормально. Это часто вызвано тем, что ребенок накапливает ваш запас для резкого роста, или иногда потому, что ребенку нужна дополнительная близость и забота в ночное время. Это может показаться клише, но на самом деле это правда: на этот раз у новорожденного проходит быстро, поэтому, как бы вы ни были измотаны, постарайтесь насладиться им, потому что по мере взросления и взросления он будет мимолетным.

Часы и ранний уход — Нэнси Морбахер

Как описано, вначале большинство кормящих новорожденных собирают вместе свои кормления во время бодрствования или «групповой медсестры». По этой причине бесполезно сосредотачиваться на том, когда ребенок кормился в последний раз. Каждый раз, когда ребенок подает сигналы о кормлении (повышенная активность, укоренение, глотание), считайте, что пора снова сосать грудь. Да, даже если прошло всего 10 минут. Если ребенок кажется снова голодным вскоре после кормления, не беспокойтесь о перекармливании и не считайте это отражением вашей молочной продуктивности. Это то, что делают новорожденные. Таким образом ваш ребенок помогает вам получать здоровое молоко.

Нет никакого смысла в попытках убедить вашего ребенка делать более длительные промежутки между кормлениями.Новорожденные не чувствуют времени, и откладывание ребенка только добавляет стресса в вашу жизнь. Если вашему ребенку кажется, что он интересуется кормлением или он суетлив, сначала попробуйте кормить грудью, а если это не помогает, переходите к другим методам обеспечения комфорта. По мере того, как ваш ребенок растет и созревает (а его живот растет и может вместить больше молока), он, естественно, станет более регулярным в своих режимах кормления. Вам не нужно ничего делать, чтобы это произошло.

Как долго новорожденный может спать?

Примерно на вторую ночь после рождения, не удивляйтесь, если ваш новорожденный впадет в безумие кормления как раз в то время, когда вы собираетесь лечь спать.Большинство младенцев рождаются с перепутанными днями и ночами. Вот почему для вашего собственного отдыха и восстановления лучше спать, когда ваш ребенок спит, чтобы вы отдохнули и были готовы к дополнительным кормлениям в ночное время.

Новорожденный ребенок нередко спит 4–5 часов, но чаще всего это происходит в течение дня. Пока ваш ребенок подходит как минимум к 8 кормлениям каждые 24 часа и хорошо набирает вес (после 4-го дня, в среднем около 30 г в день), нет причин будить его для кормления.(Подробнее об этом см. В моем сообщении ЗДЕСЬ.)

Обычно биологические часы вашего ребенка приближаются к вашим за несколько недель. Чтобы ускорить этот процесс, постарайтесь свести стимуляцию к минимуму в ночное время (свет низкий, звуки тихие, не меняйте подгузники, если ребенок не опорожняет стул). Сделайте дневное время наполненным светом, звуком, сменой подгузников, и, прежде чем вы это узнаете, ребенок будет дольше спать по ночам.

Повышение уверенности в своей молочной продуктивности

Режим кормления вашего ребенка не отражает вашу молочную продуктивность.Но есть и другие способы узнать, что ваш ребенок получает необходимое ему молоко. Цвет ее стула — один признак. Если кормление идет хорошо, стул вашего ребенка изменится с черного на зеленый примерно к 3-му дню и с зеленого на желтый к 4 или 5-му дню. Увеличение веса — лучший способ измерить потребление молока вашим ребенком и его количество. Как только ребенок достигнет своего низкого веса на 3 или 4 день, в течение первых 3 месяцев ожидайте прибавку в весе примерно на 1 унцию. или 30 г в сутки. Набор веса — золотой стандарт здорового потребления молока и производства молока.

Когда дело доходит до ухода и часов, имейте в виду, что медсестры существуют гораздо дольше, чем часы. Другими словами, вам не нужны часы, чтобы работать медсестрой. Иногда излишнее внимание к часам может даже вызвать проблемы, если вы отвлечетесь от того, что действительно важно.

Ваш ребенок расскажет вам все, что вам нужно знать. Американская академия педиатрии рекомендует кормить детей грудью по сигналу, а не по расписанию. (См. Заявление о политике на 2012 год ЗДЕСЬ). Не отвлекайтесь на часы.Вместо этого наблюдайте за своим ребенком (и доверяйте ему).

Мне кажется, я кормись круглосуточно

Одним из самых больших сюрпризов становления мамой было то, как часто и как долго новорожденный будет кормить грудью. Я из тех, кто редко бывал рядом с новорожденными, и, честно говоря, не могу припомнить, чтобы когда-либо держал их, пока не держал в руках; Я точно никогда не видела, чтобы ребенок кормился грудью. Так что же я рекомендовал для практического применения грудного вскармливания? У меня вообще не было.

Итак, когда родился наш сын, он почувствовал, что хочет кормить грудью без перерыва, круглосуточно. И что ж, он вроде как сделал. Он был медлительным в еде и ребенком, которому требовалось много утешения, гораздо больше, чем три ребенка, которые я родила после него. В первые дни он кормил грудью по 30-40 минут за раз, засыпал, а затем снова хотел кормить грудью вскоре после пробуждения. Поскольку его нельзя было уложить на сон, у меня было, может быть, 10 или 15 минут каждые несколько часов, когда я не был прижат к дивану.

Разве я не должен просто заставить его ждать, чтобы поесть, чтобы у нас был график, которому нужно было следовать, и моя жизнь была бы проще? Мог ли я «баловать» его, позволяя ему диктовать, когда и как долго он ел? Почему это происходило?

Начнем с размеров детского живота.При рождении живот новорожденного размером с нут. НАСТОЛЬКО МАЛА! Через неделю он вырастает до размеров маленькой клубники, а через месяц — примерно с куриное яйцо. Представьте, что вы действительно голодны и хотите пить, и чтобы удовлетворить эту потребность, вы могли съесть около двух рюмок пищи. Вы бы хотели все время наполнять этот живот! Вот как это бывает для месячного ребенка.

Совместите крошечный желудок с тем фактом, что грудное молоко быстро переваривается, с меньшим содержанием белка и более высоким содержанием углеводов, чем в молоке других млекопитающих.Найдите минутку и подумайте об этом и о том, почему это имеет смысл. Большинству других млекопитающих необходимо оставить своих маленьких детенышей, чтобы отправиться на охоту за едой (меньше кухонь и доставка пиццы в дикой природе). Однако их младенцы могут ходить или плавать с самого рождения, хотя им еще предстоит многому научиться, они определенно более развиты, чем человеческие младенцы. Наших младенцев нужно держать рядом, потому что их выживание на 100% зависит от их опекунов. Один из способов, которым наша генетика обеспечивает близость человеческих младенцев, заключается в том, что они заставляют их часто есть маленькими желудками и быстро переваривать молоко; они физически не могут остаться одни.

Наконец, грудное молоко создается на основе спроса и предложения. Это означает, что чем больше молока удаляется из груди, тем больше молока будет производить ваше тело. Особенно в первые 6 недель или около того, для ребенка очень важно кормить грудью, когда он этого хочет, потому что они учат ваш организм, сколько молока ему нужно, чтобы расти и развиваться, сообщая вашему организму, сколько молока ему нужно дать.

Это , почему ребенку нужно часто есть . Но есть ли еще какие-то преимущества у кормления, когда ребенок хочет есть? Абсолютно!

Всякий раз, когда у ребенка возникает желание сосать, будь то из-за того, что он голоден или ему это нужно для комфорта, предложение груди помогает ему чувствовать себя в безопасности и заботиться о нем.Таким образом, кормление по сигналу — еще один способ помочь установить надежную привязанность между ребенком и опекунами. Для семьи, которая не кормит грудью, аналогичный эффект может иметь кормление из бутылочки, когда ребенок голоден, а затем держать ребенка, пока они сосут палец лица, осуществляющего уход, или соску. Это дает им двойное преимущество — комфорт не только при сосании, но и при удерживании.

Есть еще одно большое преимущество кормления по требованию на протяжении всей жизни: вы помогаете ребенку с самого начала научиться есть то, что ему нужно, но останавливаться, когда он насытится.При кормлении ребенка возникает легкий соблазн — убедиться, что он допил все, что осталось в бутылочке или банке. Это учит ребенка, а затем и малыша, преодолевать ощущение полного желудка («Я ел так много, что чувствую, что могу взорваться!») И может привести к перееданию на всю оставшуюся жизнь. Вместо этого научите их доверять, когда они сыты, а затем не ешьте больше.

Немногое о том, почему мой старший хотел нянчить круглосуточно, определенно помогло с психологической точки зрения, но я все еще был прикован к дивану в течение нескольких часов подряд, ухаживая за ним.Что я мог сделать?

• Я начала с того, что хранила важные вещи в корзине для кормления рядом с моими любимыми местами кормления грудью. В корзине лежали книга или журнал, батончик мюсли и бутылка с водой. Я бы также добавил зарядное устройство для мобильного телефона, резину для волос и гигиеническую помаду. Всегда казалось, что как только я найду хорошую защелку, я стану настолько голодным и голодным, с супер потрескавшимися губами и волосами, которые сводят меня с ума. Я уверен, что вы найдете то, что вам нужно, но используйте это как отправную точку.
• Когда мой муж был дома, я кормила грудью, а затем отдавала нашего сына, давая мне шанс не застрять (и это давало им двоим отличный шанс сблизиться).
• Я научился проводить часть дня вдали от дома. Итак, будь то кофейня за углом с хорошей книгой (это было до эпохи смартфонов и Wi-Fi повсюду) или скамейка в парке, я обнаружил, что, хотя я все еще кормил грудью 30 минут, а затем держал сына на руках час, по крайней мере, я был в другом месте, что делало мой день ярче и менее похожим на то, что я изо дня в день ехал на колесе хомяка.
• Я позаботился о том, чтобы не реже двух раз в неделю встречаться с друзьями, у которых были дети того же возраста, что и мой сын. Это могло быть в одном из наших домов или в другом месте, но пребывание с другими женщинами, проходящими через то же самое, что и я, изменило мир к лучшему. Постоянный уход не был чем-то необычным или «проблемой», это биологическая норма; какое облегчение! Sidenote: Новой маме может быть очень сложно найти друзей. Убедитесь, что вы посещаете все новые группы поддержки мам в вашем районе — а если их нет, создайте их!
• Когда мой сын наконец-то захватил грудь и я обрела доверие к нам как к паре, кормящей грудью, я научилась кормить грудью, надевая его на перевязи.Это дало мне возможность гулять, ходить в продуктовый магазин и даже нарезать овощи на кухне. Это дало мне гораздо больше свободы, что мне очень понравилось, но я все еще удовлетворял потребности своего сына на 100%. Когда родились его младшие братья и сестры, я сделал сестринское дело своим приоритетом, которым нужно овладеть гораздо раньше, поскольку знал, насколько это здорово. Практикуя этот навык, попробуйте, когда ребенок немного голоден, но не голоден; любую новую позу лучше примерить на ребенке, не охваченном голодом!
• Наконец, я проявил терпение и доброту. Конечно, есть «вещи, которые я должен делать», но, честно говоря, что важнее, чем забота о нашем новорожденном? Стирка? Блюда? Неа!

В конце концов, этот постоянный уход длился только первые 6 или 8 недель, хотя в то время казалось, что это может длиться вечно. К шестой неделе он начал становиться немного более продуктивным, а также просыпался для более длительных тренировок, что облегчало все это. Затем к трем месяцам это ушло в прошлое, и я очень скучал по ленивым дням.

Хотя в данный момент это может расстраивать, может быть, припарковать нас на диване в течение первых месяцев или двух — это способ матери-природы напомнить нам, что нужно расслабляться, это позволяет нашим телам исцеляться, давая нам время привязаться к нашему ребенку и разобраться в этом новом деле с мамой.

Загрузки стека в вашу пользу (для сна)

Вот несколько советов о том, как кормить ребенка большей частью днем ​​(а не ночью).

Начнем с основ:

• Детям, находящимся на грудном вскармливании, необходимо 8-12 кормлений в сутки
• В зависимости от количества молока и размера вашего ребенка, вы можете кормить его 8 раз в день или 12 раз в день. Не позволяйте никому говорить вам, сколько раз ваш ребенок «должен» есть.
• Кроме того, иногда дети едят 8 раз, а иногда 12 раз (или больше). Когда это происходит, очень важно, чтобы вы следили за своим ребенком, потому что он пытается увеличить или уменьшить количество молока.
• Это редкий ребенок, который ест 6 раз в день или меньше. Каждый раз, когда кто-то говорит мне, что его ребенок ест 6-7 раз в день, я склонен дважды проверять факты. Ребенок поправляется? Ребенок делает это естественным образом или мама «планирует»? Это заблуждение (основанное на детях, вскармливаемых смесью), что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, едят 6 раз в день, когда им от 4 до 9 месяцев … большинство запасов молока просто не выдерживают, чтобы удерживать такое количество молока так долго, не уронив его. Примерно младенцев сокращается до 6 кормлений грудью в 24 часа, когда они начинают есть твердую пищу, но обычно это только ребенок, который ест много твердой пищи в течение дня.
• Большинство женских запасов молока не могут выдержать 6 кормлений в день, и в конечном итоге они не упадут.
• Нет, кормить ребенка более 12 раз в день — это «неправильно»… если только это не влияет на ваш жизненный баланс.

С рождения до 6 месяцев младенцы на грудном вскармливании едят примерно 8-12 раз в сутки. Технически 8-12 раз в сутки — это каждые 2-3 часа, но постарайтесь не думать об этом так.Вместо этого представьте, что это не менее 8 кормлений в день, большинство из которых в дневное время.

В течение нескольких дней посчитайте, сколько раз ваш ребенок ест за 24 часа. Возьмите среднее значение этих чисел и используйте это число в качестве ориентира.

Примечание. Ребенок не может оставаться без кормления более 4 часов, пока не вернется к весу при рождении (около 2 недель).

Итак, здесь определенно применимо «смотри на ребенка, а не на часы». Это означает, что в течение дня, если часы показывают 90 минут с момента последнего кормления, а ваш ребенок проявляет признаки голода, покормите его. Если часы показывают 3 с половиной часа, а ребенок все еще не встает … ну, вот где у вас есть выбор:

Давайте посмотрим на несколько 24-часовых дней, чтобы понять, почему в ваших интересах поощрять частые и короткие кормления в течение дня:

Вот как могут выглядеть 8 кормлений каждые 3 часа круглосуточно:

7:00 Медсестра
10:00 Медсестра
13:00 Медсестра
16:00 Медсестра
19:00 Медсестра
22:00 Медсестра
01:00 Медсестра
4:00 Медсестра

Фу! Поскольку ребенок получил только 6 кормлений в разумные дневные часы, ей придется просыпаться дважды ночью, несмотря ни на что.Вам даже нужно установить будильник, чтобы попасть в ваши 8 каналов. Как только ребенок вернется к весу при рождении, вам не нужно устанавливать будильник. В идеале, ребенок начнет понимать, что день есть день, а ночь есть ночь.

Вот как может выглядеть ребенок, дающий ребенку спать 3-5 часов в течение дня (10 кормлений в день):

7:00
10:00
14:00
18:00
9:00
11:00
1:00
2:00
4:00
6:00

У этого ребенка перепутаны дни и ночи. Он спит длительными перерывами с 10:00 до 14:00 и с 14:00 до 18:00, а затем с 1:00 до 6:00 кормится группами.Не весело. Надеюсь, вам нечего делать поздним утром, поэтому вы можете вздремнуть с младенцем!

Итак, вот что вы могли бы сделать, чтобы у вашего ребенка не было безумного кормления в самые ужасные часы ночи.

(Обратите внимание, я не говорю «должен». То, как вы кормите ребенка и как он спит, — это выбор родителей. Пока у вас здоровый, хорошо растущий ребенок, никто не должен говорить вам, что вы ДОЛЖНЫ делать. в собственном доме и в собственной постели).Тем не менее, будьте ответственны и придерживайтесь безопасных привычек сна.

Сложите кормления в течение дня, чтобы вы могли лечь спать после 7-8 кормлений. Таким образом, если ребенку нужно больше кормлений — хорошо, но если он не просыпается, чтобы покормить, — нет проблем! Вы уже выполнили свой минимум!

Вот как выглядит, когда вы складываете кормления в течение дня:

7 утра медсестра
9 утра медсестра (многие дети здесь немного дольше растягиваются после двух обильных кормлений утром. Раннее утреннее молоко больше в объеме, поэтому у младенцев большой полный живот.)
12:00 Медсестра
14:00 Медсестра
16:00 Медсестра
18:00 Медсестра
20:00 Медсестра
9:00 Медсестра
22:00 Медсестра (Многие дети кормят кластером вечером. Вечернее молоко меньше по объему и больше по жирности. готовит их к более длительному сну.)

Итак, в этом примере есть 8 кормлений в дневное время. Теперь вы можете ложиться спать с уверенностью, что если ваш ребенок не просыпается всю ночь, он все равно получил 8 кормлений в день (извините, это маловероятно, так что не надейтесь).Если она проснется один раз (что гораздо более вероятно), у нее будет 9 кормлений. Если она просыпается 2+ раза (скорее всего, 0-4 месяца или дольше), то она получает 10+ кормлений.

Способы поощрения большего количества дневных кормлений:

• Держите ребенка под ярким светом в течение дня
• Разденьте и переоденьте ребенка, когда хотите, чтобы он кормил, чтобы он не заснул.
• Повесьте кожу к коже во время кормления
• Даже если кормление маленькое и сонное, общий эффект от этого будет заключаться в том, что в живот попадает больше между 7:00 и 22:00, сокращается количество кормления ночью, что делает следующий день более голодным.

Способы побудить больше спать ночью:

• Вечером приглушите свет и звуки. Это включает ограничение света телевизора и iPhone.
• Когда ребенок разбудит вас, чтобы покормить его, вытащите его из пеленки и покормите первую грудь. Сжимайте грудь, чтобы она продолжала глотать, даже если она сонная и сонная.
• После того, как она, кажется, закончила первую грудь, смените ей подгузник и снова пеленайте ее (звучит как работа для папы, пока вы писаете и набираете воды).Затем, с ее запеленутыми РУКАМИ, кормите ее второй грудью. Это поможет значительно облегчить переход обратно в постель. Сжимайте грудь, чтобы получить как можно больше молока, пока она дремлет. Медленно уложите ее в люльку, положите твердую руку ей на живот и медленно вытащите.

Когда ребенок шевелится ночью, убедитесь, что он действительно хочет поесть. Попробуйте заменить пустышку, положив тяжелую руку ей на живот, а папа укажет ей, чтобы она заснула (мама тоже может это сделать, но ребенок с большей вероятностью будет искать грудь, если она почувствует ее запах поблизости.Если вы автоматически будете кормить ее, как только она начнет шевелиться, она сможет есть больше ночью и не будет так голодна на следующий день (что приведет к более голодной ночи. Понял?)

Итак, сделайте себе одолжение и сложите кормления в течение дня. Это не гарантия того, что вы выспитесь, но наверняка повысит шансы на вашу пользу!

Гостевой блог: Грудное вскармливание: опасная одержимость интервалом между кормлениями ребенка

В этом гостевом блоге консультанта по грудному вскармливанию Эммы Пикетт обсуждается опасность продвижения строгого графика кормления за счет гибкого и гибкого кормления младенцев.

Добавьте свой голос в кампанию Unicef ​​UK «Измени тему разговора», призывающую правительства Великобритании принять срочные меры для защиты, поощрения и поддержки грудного вскармливания.

Каким-то образом где-то молодые матери поняли, что промежуток между моментом, когда ребенок прекращает кормление грудью, и моментом, когда он начинает нуждаться в другом, имеет очень большое значение. 24 часа в сутки.

Кажется, это не имеет никакого отношения к логике и разуму. Они видят это магическое число — 90 минут, 2 часа, 3 часа — как меру чего-то священного.

И это чушь.

Мамы сидят дома, отдыхают и спят со своим великолепным новорожденным ребенком. Диск из бокс-сета в DVD-плеере, чашка чая в пути, недавняя беседа с другом. Грудное вскармливание идет хорошо. Увеличение веса — это нормально. Ребенок доволен. Но когда ребенок показывает сигналы голода всего через 40 минут вместо ожидаемых 1 часа 30 минут, его сердце замирает, и он чувствует, что что-то в корне не так. Они «делают это неправильно». Ребёнок их друга «дольше держится».Сомнения закрадываются.

Став взрослыми, мы берем чашку чая, стакан воды, сладкое, перекус. Мы реагируем на наши личные сигналы, и мы гибки в зависимости от времени дня, температуры, нашего настроения и уровня нашей энергии. Многие ложатся спать со стаканом воды или пьют из бутылки в течение дня. Я не знаю взрослых, которые смотрят на свои часы и говорят: «Всего 30 минут до следующего глотка воды или мяты! Не долго, теперь». Но все же мы ожидаем, что подрастающие младенцы будут руководствоваться этим искусственным представлением о времени.

Основные заблуждения

На прошлой неделе я разговаривала с молодой мамой, которая была полностью довольна своим распорядком кормления, но задалась вопросом, стоит ли ей начинать увеличивать интервалы между кормлениями ребенка, потому что «это то, что вы делаете». Когда я объяснил, что это не обязательно, она сказала, что более чем счастлива, что будет продолжать так, как она есть.

Откуда пришли эти идеи? Они не исходят от кого-либо, имеющего какое-либо образование в области грудного вскармливания, ни от дородовых занятий со специалистами по грудному вскармливанию, ни от книг, написанных теми, кто обучен поддержке грудного вскармливания.

Они происходят из популярных книг по уходу за детьми, родственников и сверстников.

Похоже, они происходят из-за фундаментального непонимания науки о грудном вскармливании и производстве грудного молока. Часто они исходят из идей середины 20-го века, основанных на нормах кормления смесями и псевдонауке. И все это невероятно опасно.

Есть еще люди, окруженные грудным вскармливанием, которые считают, что ребенок, который ест через 4 часа, а не через 3 часа, будет «получать больше молока».Есть люди, которые считают, что нужно подождать и подержать ребенка, чтобы грудь «наполнилась». Есть люди, которые считают, что когда ребенок действительно хочет вернуться к груди всего через час, это должно отражать «проблему», и, возможно, у матери даже есть проблема с грудью.

Страшно и крайне неприятно, что основные сообщения о том, как работает производство молока, не доходят до людей, которые в них нуждаются.

Поиск «нормального»

Так что нормально? Ну сколько у тебя осталось? Потому что нормального много. Новорожденного следует кормить минимум 8-12 раз за 24 часа. Это означает, что некоторые могут ходить каждые 3 часа, а другие будут кормить чаще, чем 2 часа. Некоторые дети могут кормиться каждые 10 минут каждый час. Некоторые могут кормить по 10 минут каждые 2 часа. Некоторые могут кормиться по 40 минут каждые 2 часа. Во время дневных периодов младший ребенок часто будет кормиться кластером и не будет чувствовать себя счастливым вдали от груди дольше, чем несколько минут за раз. Это естественное групповое кормление может преобладать в вечернее время.

Очень распространенный звонок в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию звучит так: «Мой ребенок спал по вечерам, а теперь не спит 3-4 часа. Единственное, что его, кажется, успокаивает, — это грудь. Я чувствую, что мне не хватает молока, потому что он там целую вечность. Конечно, там ничего быть не может ». Когда ребенок переключается с груди на грудь, получает небольшое количество молока с очень высоким содержанием жира и декомпрессию в конце долгого дня, он точно знает, что делает.

И скоро их паттерны снова изменятся. У некоторых младенцев по мере прохождения месяцев появляются более длинные интервалы в день. Но не , а все .

Одна из самых популярных книг по уходу за ребенком (которую я лучше не буду называть) дает четкое указание, что, хотя частое кормление иногда может быть приемлемо во время всплесков роста, эта священная корова интервалов между кормлениями имеет большое значение. Трехмесячный ребенок может ходить с трехчасовыми интервалами, но если через четыре месяца этот интервал не увеличивается, тогда, о боже.Этот же писатель считает, что женщина может измерить количество молока, выполнив тест на удой и используя насос для извлечения молока, которое, по-видимому, будет эквивалентно тому, что ее ребенок извлекает во время кормления, используя совершенно другой процесс. То, что эта женщина не знает о грудном вскармливании, могло бы заполнить энциклопедию.

Что я считаю особенно опасным в ее сообщении о том, что более длинные интервалы «лучше» и «правильно», так это то, что это означает, что молодые матери без всяких оснований сомневаются в своем количестве молока. И я знаю, проведя время на досках объявлений, связанных с этим писателем, многие матери в конечном итоге будут принимать пищевые добавки, чтобы попытаться достичь этого волшебного количества минут.

Почему?

Младенцы больше не находятся на исключительно грудном вскармливании, и родители не соблюдают рекомендации Министерства здравоохранения из-за неправильной информации в книжке по уходу за младенцами.

Есть родители, которые решают использовать молочную смесь по целому ряду сложных причин. Кто-то делает это с радостью, а кто-то с сожалением.Но сделать это просто потому, что вы прочитали ложь в книге, мне кажется трагедией.

Наши знания о груди изменились за последние 20 лет. Большая часть новаторской работы была проделана в Австралии такими учеными, как профессор Питер Хартманн и доктор Донна Геддес, Стивен Дейли и их команды.

Раньше мы думали, что у большинства женщин примерно одинаковое количество молочных протоков, но ультразвуковое исследование показало, что их меньше, чем предполагалось ранее, и диапазон был большим. У одной женщины у соска было 4 протока.Один был 18.

Но здесь мы должны поговорить о данных о емкости груди. Когда ребенок кормит, часть молока вырабатывается во время самого кормления, а часть берется из молока, которое хранилось в груди между кормлениями.

Ультразвук показал, что емкость матери нельзя определить по размеру груди. Размер груди, очевидно, касается не только железистой ткани. Диапазон вместимости груди был огромен.

Одна мать могла хранить около 2 штук.6 унций на грудь. Другая женщина хранила более 20 унций. Это не опечатка.

Женщины с меньшей вместимостью груди имели здоровую молочную продуктивность в течение 24 часов, а их дети хорошо прибавляли в весе. Но их детям, возможно, придется кормить чаще, чтобы получить здоровую молочную продуктивность.

Это мать проблема с питанием?

Нет, это не так.

Ее ребенок может продолжать кормить 2 часа или даже чаще в течение нескольких месяцев в течение дня, кластерное кормление в определенные моменты и, возможно, продолжать просыпаться пару раз голодным по ночам. Ребенок ее друга может привыкнуть к режиму кормления реже в течение 24 часов. Возможно, ребенок этого друга не получает больше молока.

Когда грудь наполняется, производство молока замедляется. Когда грудь опорожняется, мы производим больше молока. Когда младенцы кормятся чаще и из более пустых грудей, они получают молоко с более высоким содержанием жира. Частое кормление имеет значение. А поскольку содержание жира в грудном молоке составляет около 3-5% по сравнению с некоторыми млекопитающими, у которых содержание жира составляет более 40%, кажется довольно очевидным, что мы созданы как вид, который нуждается в более частом кормлении.

Но давайте представим, что мать с меньшей вместимостью груди прочитала эту книгу по уходу за ребенком. Она может расстроиться из-за того, что ее ребенок все еще хочет кормить 2 раза в час. Она может даже попытаться увеличить интервал между кормлениями, ошибочно полагая, что это увеличит потребление ее ребенком. При этом ее грудь дольше сохраняет полную емкость, и ее выработка молока замедляется, а ее грудь получает сигнал об уменьшении выработки молока.

Таким образом, в ее попытке растянуться между кормлениями, поскольку совет, который она читает, подсказывает, что она это делает, она на самом деле может на снизить общую выработку молока на за 24 часа и нанести реальный вред.

Итак, что мы должны предложить этой маме, которая, кажется, никогда не может растягивать своего ребенка на более длительные промежутки времени так, как ее друзья кажутся способными?

Прежде всего, мы должны поблагодарить ее за то, что она реагирует на сигналы своего ребенка. К счастью, она знала, что не стоит пытаться навязать какой-то распорядок на раннем этапе, и поэтому ее запас молока максимален. Давайте проверим, как кормление грудью в остальном идет хорошо: кормление ей комфортно, ребенок успокаивается на периоды удовлетворения после кормления (хотя это может быть только час или даже меньше, а не 3), прибавка в весе и подгузники в порядке и позиционирование с максимальной эффективностью.Если все это правда, и ее единственная забота — никогда не достигать волшебного «интервала», то нам нужно убедиться, что она знает как можно больше о том, как работает производство молока. Возможно, она одна из матерей, у которых емкость груди минимальна, и ей нужно будет кормить больше в течение 24 часов, чтобы максимально увеличить объем молока, получаемого ее ребенком. И, возможно, она ничего не сможет с этим поделать. То, что происходит дальше, касается принятия, поддержки и отношения.

Она должна поддерживать это в идеале около 6 месяцев, если ее ребенок собирается получить все преимущества исключительно грудного вскармливания.Ей может потребоваться большая поддержка при кормлении вне дома — возможно, научиться кормить на слинге или поэкспериментировать с разными положениями для разных условий. Возможно, она будет просыпаться ночью чаще, чем ее подруга с более длинными интервалами, хотя мы ожидаем, что ночные интервалы будут длиннее, и она получит более продолжительный период отдыха. Ей может быть полезна поддержка по вопросам безопасного совместного проживания в постели.

И это всего лишь вопрос месяцев. После того, как твердые тела созданы, шаблоны изменятся. Удивительно, с чем мы можем справиться всего за несколько месяцев. У нас в холодильнике есть банки с маринованными огурцами, которые намного старше. У нас могут быть даже зубные щетки такой длины. С точки зрения взрослой жизни это мгновение ока.

Что не поможет этим матерям, так это постоянное сообщение о том, что им просто нужно еще немного растянуть своего ребенка. Что если они оставят его поплакать на 15 минут, он волшебным образом выпьет больше молока, и жизнь изменится. Наука утверждает, что это не относится ко всем женщинам.

Отзывчивое кормление: гораздо больше, чем молоко

Конечно, грудное вскармливание — это не только молоко. Очевидно, есть люди, которые думают, что ребенок приходит к груди в первую очередь для того, чтобы получить молоко, но я не встречал родителей ребенка, которые думали бы, что это правда. Точно так же, как мы не измеряем количество глотков воды, сладостей и закусок, мы также не измеряем каждый раз, когда наша семья тепло улыбается нам, общается с нами, ищет утешения, обнимает нас, проверяет, помогает нам чувствовать себя в безопасности. .Никакое приложение для смартфона не может измерить всю сложность наших отношений с нашим ребенком и все, что может сделать отзывчивое кормление. Вы пытаетесь считать и измерить любовь.

Кстати, я говорю о себе. Мои дети младше 6 месяцев не оставляли между кормлениями больше 2 часов днем ​​и немного дольше ночью. В моей красной книжке записано, что я кормлюсь каждые 3 месяца каждые 90 минут или около того. Так я научился кормить, пока носил одежду. Я ходил в дружеские группы и в дружеские места и встречался с людьми дома.Я читал о безопасных методах совместного сна, которые, как я знаю, без тени сомнения спасли мой бекон. И, к счастью, я никогда не чувствовал, что что-то «не так». Я просто доверял своему телу. Я доверяла своему малышу, и мы работали прекрасной командой. Я сидел дома на диване и относительно часто ел, наслаждался своими коробками, полезными и не очень полезными закусками, и это было нормально.

Это действительно длилось недолго. Но польза от исключительно грудного вскармливания будет.

Почему часы должны указывать мне, как быть мамой? Я лучше буду обращать внимание на своего ребенка.

Источники

• Новое определение анатомии кормящей груди человека с помощью ультразвукового исследования. Д. Т. Рамзи, Дж. К. Кент, Р. А. Хартманн и П. Е. Хартман. 2005.
• Магическое число и долгая молочная продуктивность. Нэнси Морбахер IBCLC
• Исследования в области лактации человека: разработка компьютеризированной системы измерения груди. Д. Б. Кокс, Р. А. Оуэнс, Питер Э. Хартманн,

Сколько времени нужно, чтобы кормить ребенка грудью

Время, необходимое для кормления грудью, зависит от нескольких факторов, включая возраст вашего ребенка и количество грудного молока.В среднем кормление может длиться от 10 до 20 минут, но ребенок может кормить грудью от 5 до 45 минут за каждый сеанс.

Вот руководство, которое поможет вам понять, сколько минут младенцы тратят на грудное вскармливание, что меняет время кормления грудью, что могут означать короткие и продолжительные кормления и когда вызывать врача.

Факторы, влияющие на время кормления грудью

Некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут полностью покормиться за 8 минут. Другим нужно 30 минут или больше, чтобы получить такое же количество грудного молока.На время кормления ребенка влияют следующие факторы:

• Возраст : Ребенок старшего возраста обычно получает достаточно грудного молока за более короткий период.
• Настороженность : Сонный ребенок не может кормить грудью так же хорошо или так быстро, как ребенок, который бодрствует и бодрствует.
• Flow : Если грудное молоко течет быстро и у вас активный рефлекс выделения, вашему ребенку сразу же доступно больше молока. Однако, если у вас медленное выделение жидкости, а вы с трудом или с задержкой, вашему ребенку может потребоваться больше времени, чтобы получить достаточно молока.
• Здоровье : Недоношенный ребенок или ребенок, рожденный с проблемами со здоровьем, может легко утомиться во время грудного вскармливания; частые перерывы могут продлить время кормления.
• Защелка : Хорошая защелка помогает ребенку более эффективно выводить грудное молоко и, следовательно, получать полноценное кормление за меньшее время.
• Количество молока : Если у вас мало молока или у вашего ребенка наблюдается резкий рост, ваш ребенок может тратить больше времени на грудное вскармливание, чтобы попытаться получить больше грудного молока.

Время кормления грудью по возрасту

Возраст может иметь наибольшее влияние на продолжительность кормления грудью. Новорожденным нужно время, чтобы практиковаться и учиться, а младенцы постарше становятся старыми профессионалами, которые могут опорожнить грудь в мгновение ока. Вот некоторая общая информация о возрасте и времени кормления.

Новорожденные

Новорожденного следует прикладывать к груди не реже одного раза в 2–3 часа и кормить грудью по 10–15 минут с каждой стороны. В среднем от 20 до 30 минут на одно кормление помогают гарантировать, что ребенок получает достаточно грудного молока.Это также дает достаточно времени, чтобы стимулировать ваше тело к увеличению количества молока.

Ниже приведены признаки того, что ваш новорожденный достаточно долго кормит грудью при каждом кормлении:

• После пятого дня жизни у вашего ребенка должно быть не менее шести влажных подгузников в день.
• Ваш ребенок хорошо набирает вес.
• Ваша грудь становится более мягкой и менее полной после каждого кормления.
• Ваш ребенок выглядит довольным после каждого кормления и хорошо спит между кормлениями.

от 3 до 4 месяцев

В течение первых нескольких месяцев время кормления постепенно сокращается, а время между кормлениями становится немного длиннее. К тому времени, когда ребенку исполняется 3–4 месяца, он начинает кормить грудью, набирает вес и хорошо растет. Вашему ребенку может потребоваться всего 5-10 минут, чтобы опорожнить грудь и получить все необходимое ему молоко.

от 6 до 9 месяцев

С началом употребления твердой пищи и питья из чашки примерно в 6 месяцев вместе с возможностью более свободно передвигаться, младенцы старшего возраста могут только быстро кормить грудью, а затем отправляться играть.Но они могут проводить больше времени, кормя грудью, чтобы спать по ночам.

Малыши

Хотя грудное вскармливание по-прежнему полезно для детей старшего возраста, оно не должно быть центральной частью рациона малышей. Малыши должны есть и пить разнообразную пищу.

Ваш малыш может кормить грудью только время от времени и быстро. Однако они могут проводить больше времени у груди, если ищут безопасности или комфорта, особенно во время болезни или после травмы.Взаимодействие с другими людьми

Поправки к распорядку дня

Когда дело доходит до кормления грудью, эксперты рекомендуют следовать указаниям вашего ребенка и не беспокоиться о часах.При правильном прижатии к груди и активном сосании вашего ребенка следует оставлять кормить грудью столько, сколько он хочет.

Как только ребенок перестанет сосать или заснет, вы можете прервать присасывание фиксатора, вынуть ребенка из груди, отрыгнуть его или сменить подгузник и предложить ему другую грудь.

В определенное время у вас может быть разное время, необходимое вашему ребенку для кормления грудью.Возможно, вам придется скорректировать свой распорядок дня, чтобы приспособиться к изменениям потребностей вашего ребенка.

Скачки роста

Младенцам нужно больше грудного молока во время и после скачка роста. Таким образом, в периоды быстрого роста ребенок может чаще кормить грудью и проводить больше времени, чем обычно, при каждом кормлении.

Увеличение времени кормления грудью — это попытка получить больше питания и энергии для поддержки растущего организма. И, кормя грудью в течение нескольких минут дольше, он посылает вашему организму сигнал вырабатывать больше грудного молока.

Скачки роста могут произойти в любом возрасте, но обычно они случаются в возрасте от 2 до 3 недель, 6 недель и 3 месяцев.

Всплески роста длятся всего несколько дней, а затем ребенок обычно возвращается к более нормальному режиму грудного вскармливания.

Очень короткие кормления

Для того чтобы молоко стекало и начало хорошо течь, может потребоваться несколько минут. Если ваш ребенок засыпает или перестанет кормить грудью до того, как дать ему молоко, он не получит достаточно молока. Кроме того, содержание грудного молока меняется с переднего на заднее по мере того, как ваш ребенок кормит грудью.

Вашему ребенку важно сосать достаточно долго каждой грудью, чтобы добраться до заднего молока, в котором больше жира и калорий.Это молоко помогает вашему ребенку набирать вес и оставаться довольным между кормлениями.

Если вы закончите сеанс кормления до того, как вы начнете давать молоко, ваша грудь будет наполняться молоком. Это может подвергнуть вас риску болезненного нагрубания груди, закупорки молочных протоков, снижения выработки молока и некоторых других распространенных проблем грудного вскармливания.

Постарайтесь, чтобы ребенок не спал и как можно дольше активно сосал вашу грудь.Если ваш ребенок сосет грудь в течение короткого времени (менее 5 минут), в большинстве случаев, обратитесь к педиатру. Плохой уход может указывать на проблему со здоровьем, и вы захотите немедленно осмотреть ребенка.

Очень длинные кормления

В течение первых нескольких дней грудного вскармливания ребенок нередко кормит грудью более продолжительное время или сосет его очень часто. Однако к пятому дню у вас должно увеличиться количество молока, и ваш ребенок сможет получить все необходимое ему грудное молоко в течение 45 минут.Взаимодействие с другими людьми

Если ваш ребенок активно сосет вашу грудь более 45 минут при каждом кормлении, это может означать, что он не получает достаточно молока. Позвоните своему врачу, педиатру вашего ребенка или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы оценить проблему и помочь решить ее как можно скорее.

Время кормления грудью и из бутылочки

Младенцы сосут из бутылочки иначе, чем из груди. Теперь некоторым младенцам сложно пользоваться бутылочкой, и кормление может занять много времени.Но поскольку поток детской смеси или грудного молока из соски бутылочки постоянный, ребенок, находящийся на искусственном вскармливании с регулярным, постоянным сосанием, обычно может съесть бутылочку примерно за 10 минут.

Молоко из груди течет неравномерно, как из бутылочки. Грудное молоко может выходить медленно, а затем течь быстрее, когда молоко уходит. Поток снова замедляется, когда молоко выходит из груди.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, регулируют скорость сосания в зависимости от потока грудного молока. Они сосут примерно раз в секунду или медленнее, когда молоко течет быстро, и ускоряют сосание, когда поток молока замедляется.Таким образом, время, необходимое для кормления грудью, зависит от количества и потока грудного молока, а также от сосания ребенка.

Проблемы грудного вскармливания

Если вы беспокоитесь о том, как долго длится кормление вашего ребенка, или если у вас есть какие-либо вопросы о кормлении ребенка грудью, вам следует поговорить с врачом. Вы также должны позвонить врачу, если у вашего ребенка есть определенные признаки.

Когда звонить доктору

Обратитесь к своему врачу, если ваш ребенок:

• Имеет очень длинные или очень короткие кормления
• Имеет менее шести влажных подгузников в день после пятого дня
• раздражителен, плачет и кажется удовлетворенным после большинства кормлений
• Плохо кормит грудью
• Слишком сонный для большинства кормлений

Слово Verywell

Каждый ребенок индивидуален, и каждая мама тоже.Ваш ребенок может хорошо сосать и сосать грудь с первого кормления или может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть. У вас может не быть никаких проблем с рефлексом отпускания и выработкой здорового количества грудного молока, или у вас могут быть проблемы с отпусканием и задержкой выработки молока. Есть очень много вещей, которые могут повлиять на продолжительность кормления.

Вначале ключом к успеху является терпение. Вам и вашему ребенку нужно время, чтобы учиться вместе. Это определенно может быть тяжелым и утомительным, если вы кормите грудью в течение сорока минут каждые два часа.Но не сдавайтесь.

Прежде чем вы это узнаете, у вас будет здоровая поставка грудного молока, ваш ребенок научится кормить грудью, а время кормления станет быстрее и проще. Конечно, если вас беспокоит слишком длинное или слишком короткое время кормления или у вас есть какие-либо вопросы, лучший источник информации — это ваш врач или врач вашего ребенка.

Сколько часов в день ребенок кормит грудью? Не нужно смотреть на часы

Вы когда-нибудь чувствовали, что кормите грудью весь день каждый день, особенно вначале? Ты не одинок.Младенцам нужно часто кормить грудью, и это может сказаться на них. Если вам интересно, сколько часов в день ребенок кормит грудью? это понятно. По мнению экспертов, есть несколько рекомендаций. Но, честно говоря, смотреть на часы не всегда полезно.

О чем говорят родители — доставляется прямо в ваш почтовый ящик

«Грудное вскармливание — это скорее частота, чем продолжительность, особенно в первые шесть недель», — объясняет Джейми О’Дей, бакалавр медицины и медпомощи, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (CLC) , совладелец частной медсестринской компании Boston NAPS, LLC, в интервью Romper.«Новорожденным рекомендуется есть 10–12 раз в день по 10–20 минут на каждую грудь. Более длительное кормление не обязательно означает более качественное кормление, поэтому упор на количество, а не на продолжительность имеет первостепенное значение». Хорошо, давайте предположим, что ваш новорожденный ест 15 минут 12 раз в день. По моим подсчетам, ваш ребенок кормит грудью всего три часа — по частям. Кажется, дольше? Наверное. И поскольку все младенцы разные, для некоторых женщин это действительно так.

Тем не менее, О’Дей подчеркивает, что продолжительность не имеет значения, когда дело доходит до ухода, и Гей Беарзи, RN, BSN, сертифицированный международный советник по грудному вскармливанию (IBCLC) из группы по грудному вскармливанию Синайской больницы в Балтиморе, соглашается.«В общем, мать должна предлагать грудь каждые два-три часа или когда ребенок проявляет признаки голода», — объясняет Беарци в интервью Romper. Далее она отмечает, что если ваш новорожденный ребенок не проявляет признаков голода через три часа, вы должны поощрять кормление с объятиями и прикосновением кожи к коже.

Помните, младенцы — не роботы. Иногда они хотят кормить грудью чаще или дольше, чем обычно. (См. Ужасное кластерное кормление.) По словам О’Дэя, другие дети чаще просыпаются ночью и, следовательно, требуют большего количества корма.«Главное — больше наблюдать за ребенком, чем смотреть на часы», — объясняет Беарци, который отмечает, что слишком жесткое планирование может привести к проблемам в будущем и ненужному стрессу для вас.

К счастью для кормящих мам, младенцы становятся старше и требуют реже кормления. «Вы должны кормить своего 3-месячного ребенка примерно от семи до девяти раз в течение 24 часов, но опять же, вы должны попробовать кормить ребенка по сигналам», — отмечает Беарци. Мама, пока твой ребенок набирает вес и смачивает подгузники, у тебя все в порядке.

Меня всегда интересовала одна вещь — почему младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, кормят чаще, чем те, кто использует смесь? По словам Беарзи, младенцам просто легче переваривать грудное молоко, а это значит, что оно гораздо быстрее проходит через их организм. Она объясняет, что грудное молоко переваривается через два-три часа, и в этот момент ваш ребенок, скорее всего, предупредит вас, что у него пусто.

Суть в том, что ваш ребенок сообщит вам, когда он голоден и как долго он хочет оставаться у груди.Беарзи не хочет, чтобы мамы увлекались игрой с числами, потому что гораздо важнее научиться подсказкам кормления. (Особенно, когда ваш ребенок новорожденный, отслеживание мокрых подгузников тоже.) Чтобы узнать больше об основах грудного вскармливания, она рекомендует мамам присоединиться к группе грудного вскармливания по соседству.

Некоторым младенцам нравится не торопиться с кормлением грудью — для комфорта или для удовольствия. (Хорошие новости: вы не можете перекармливать ребенка, находящегося на грудном вскармливании, хотя в конечном итоге можете постирать гораздо больше.Другие младенцы сосут грудь в течение 10 минут и сразу же готовы вздремнуть. На самом деле, как долго ваш ребенок кормит грудью, менее важно, чем то, как часто он сосет, поэтому не забывайте давать ему возможность кормить грудью каждые два-три часа.