Разное

Когда новорожденный держит головку самостоятельно: Энциклопедия мам

Содержание

причины мышечной слабости и советы по восстановлению тонуса мышц

Новорожденные малыши не владеют навыками управления мышцами шеи и контроля над положением головы. На протяжении первого полугода жизни ребенок активно тренирует свои мышцы, чтобы развить в себе данные способности, и обычно к 6-месячному возрасту уже уверенно держит головку. В случае, если малыш плохо держит голову или даже не пробует ее поднять, родителям следует показать его специалистам. Записать вы можете в Калининграде к детскому неврологу клиники «Эдкарик» — врач проведет комплексное обследование, от результатов которого будет зависеть дальнейшая тактика лечения.

Как развивается моторика ребенка в первые полгода жизни?

Способность поднимать и удерживать голову влияет на развитие мелкой и крупной моторики детей. Этот навык свидетельствует о том, что малыш начинает контролировать части своего тела. В положении лежа с поднятой головой происходит укрепление мышц шеи и плечевого пояса, а благодаря умению неподвижно держать голову и поднимать ее, смотреть по сторонам ребенок имеет возможность сидеть, стоять, переворачиваться и ползать.

Этапы развития моторики у здорового малыша выглядят следующим образом:

  • От момента рождения до 1 месяца. Новорожденный может поднимать голову в положении лежа на животе и поворачивать ее в стороны. Самостоятельно удержать ее он не может, в связи с чем родителям необходимо постоянно поддерживать ребенка за шею.
  • От 1 до 2 месяцев. Малыш может поднимать головку и удерживать ее в течение нескольких минут, лежа при этом на животике или спинке и опираясь на предплечья.
  • От 3 до 4 месяцев. На этом этапе моторика крохи активно развивается. Он способен контролировать движения головки, поднимать ее на 450, а также удерживать, лежа при этом на животе и опираясь на локти. Кроме того, малыш способен вытянуть ручки вперед.
  • Ребенок в возрасте от 4 до 5 месяцев приобретает способность поднимать грудь лежа на животике, опираясь на руки, при этом одна рука у него оказывается свободной для игры.

Здоровый четырехмесячный малыш обладает такими способностями:

  • может поднимать голову на 45-90 градусов, лежа при этом на животике;
  • лежа на спине, приподнимает головку и плечи;
  • заливисто смеется;
  • при потягивании за ручки сгибает их в локтевых суставах и подтягивается;
  • способен произносить отдельные слоги;
  • тянется за игрушками, пытается засунуть их в рот.

Если малыш плохо держит головку в возрастном периоде до 3 месяцев, не следует тревожиться прежде времени. Двигательная активность и темп развития моторики зависят от индивидуальных особенностей организма. Дети, родившиеся раньше срока, также постигают многие навыки позже своих ровесников. Детские неврологи в таких случаях советуют мамам как можно чаще выкладывать кроху на животик: находясь в такой позе, он будет поднимать голову, пытаясь разглядеть интересующие его объекты. Специальные гимнастические упражнения делать не стоит — достаточно выполнять те, что рекомендуются деткам в этом возрасте. Также слабость мышц шеи может быть связана с тем, что ребенок постоянно находится на руках у мамы, и ему нет необходимости напрягаться.

Четыре месяца считаются крайним сроком для формирования способности держать головку. В случае если к этому времени малыш не приобрел этот навык, необходимо проконсультироваться у невролога для исключения задержки психомоторного развития и патологии нервной системы.

Ребенок плохо держит голову: основные причины

На развитие моторных навыков в большой степени влияет центральная нервная система, в частности, отделы головного мозга, которые отвечают за равновесие, положение тела в пространстве, осанку. Однако мозг не сможет руководить движениями, если структура мышц не сформировалась на уровне, необходимом для удержания тела и выполнения движений. Продуктивная двигательная активность возможна лишь при гармоничном развитии всех систем и органов детского организма.

Некоторые дети, достигшие четырехмесячного возраста, или неуверенно держат голову, или вообще ее не поднимают. Неврологи выделяют несколько причин, из-за которых ребенок не может контролировать мышцы шеи:

  • Патология центральной нервной системы (головного и спинного мозга). Причиной этого могут быть родовые травмы, нейроинфекции, а также травмы, полученные после рождения.
  • Слабый тонус мышц шеи (гипотонус), при этом они постоянно находятся в расслабленном состоянии, и малыш не в состоянии их контролировать.
  • Преждевременные роды. Недоношенный ребенок имеет недостаточный вес, отстает в развитии от своих сверстников.

Иногда внимательные мамы замечают, что их малыши склоняют голову вправо или влево, а не держат вертикально. Причиной такого наклона может быть неправильное положение ребенка во время сна, при котором головка всегда повернута в одном направлении. Кроме того, дети с кривошеей также не способны удержать голову вертикально — при этой патологии она всегда наклонена под одним углом.

Малыш плохо держит головку: советы мамам

Установить причину слабости мышечного тонуса шеи может только специалист. Малыша осматривают специалисты разных профилей: педиатры, диетологи, неврологи, ортопеды. Ребенку назначают ряд обследований и по результатам диагностики назначают лечение.

Если мышечная слабость ребенка связана с его низким весом, специалист по грудному вскармливанию выяснит у мамы особенности режима кормления малыша и проведет необходимую коррекцию.

Устранение причин, обусловленных патологией центральной нервной системы, занимается детский невролог. Оздоровительные процедуры включают сеансы массажа и гимнастику, которые укрепляют мышцы малыша и восстанавливают мышечный тонус. Если тяжелых органических поражений нервной системы нет, массаж и детская гимнастика оказывают положительное действие на детский организм.

Первые 5-10 сеансов массажа следует проводить с профессиональным массажистом. Он подскажет маме, на какие группы мышц и с какой интенсивностью необходимо воздействовать, чтобы в дальнейшем она делала массаж своему чаду самостоятельно в домашних условиях.

Гармоничному развитию ребенка способствует специальная гимнастика, направленная на укрепление шейно-плечевого отдела. В комплекс упражнений можно добавить упражнения на фитболе. Рекомендуется уделять гимнастике ежедневно по 30-60 минут.

Если при обследовании ребенка у него не обнаружено серьезных проблем со здоровьем, для укрепления мышечного тонуса достаточно простых упражнений:

  • Плавание в бассейне со специальным кругом, который одевается ребенку на шею. Малыш при этом свободно двигается в воде, в результате чего укрепляются все мышцы тела.
  • Частое удержание ребенка в вертикальном положении. Он поворачивает голову со стороны в сторону, вследствие чего происходит быстрое укрепление мышц шеи.
  • Выкладывание малыша на живот несколько раз в течение дня. Интересуясь происходящим вокруг него, он будет поворачивать голову в стороны и постепенно научится ее поднимать.

При подозрении на кривошею ортопед назначает ребенку курс массажа и физиотерапевтические процедуры (парафинотерапия, грязелечение).

Детский невролог, который принимает в клинике «Эдкарик» в Калининграде поможет восстановить мышечный тонус маленького пациента. Кроме того, наши специалисты подскажут, как следует заниматься с ребенком с момента его рождения, чтобы он к 3 месяцам начал держать голову.

Как научить ребенка держать голову лежа на животе: массаж, плавание

Зная, как научить ребёнка держать голову, можно значительно ускорить процесс формирования… Напрямую зависит вся дальнейшая двигательная активность малыша.

Умение держать голову появляется у младенцев с 1,5 до 3 месяцев. Обычно это происходит естественным путём благодаря врождённому любопытству всех деток. Зная, как научить ребёнка держать голову, можно значительно ускорить процесс формирования навыка. Ведь от него напрямую зависит вся дальнейшая двигательная активность малыша.

Как понять, насколько хорошо ребёнок держит голову

Все дети индивидуальны, поэтому сложно говорить о нормах и сроках. Если у родителей трёхмесячного малыша все же возникают сомнения по поводу его своевременного развития, можно провести небольшой тест:

  • осторожно потяните за ручки лежащего на спине младенца – если он в состоянии удержать голову в течение полуминуты, поводов для беспокойства нет;
  • снова уложите кроху на спину и немного приподнимите за ручки – хорошо, если его голова держится на одной линии с позвоночником в течение нескольких секунд и лишь потом запрокидывается назад.

Помните, что до 3 месяцев нужно поддерживать головку грудничка, не давать ей свисать и болтаться. Резкие движения могут повредить ещё неокрепшие шейные позвонки.

5 способов укрепления спинных и шейных мышц ребёнка

Для начала уясним – научить младенца держать голову невозможно. Все действия родителей скорее направлены на то, чтобы помочь малютке освоить этот навык. А значит, будем укреплять спинные и шейные мышцы и избавляться от гипертонуса, присущего всем деткам в первые месяцы жизни. Что советуют педиатры?

Советуем ознакомиться: Когда ребенок начинает держать голову

Выкладываем на животик

После 3 недель, когда заживёт пупочная ранка, начинаем ненадолго выкладывать новорождённого на живот. Повинуясь рефлексу, он будет интуитивно поворачивать головку, чтобы не задохнуться. На первых порах оставаться в положении лёжа на животе можно в течение нескольких минут 2-3 раза в день. Это упражнение является отличной профилактикой коликов, т. к. помогает отхождению газов.

Возможно, вашему грудничку не всегда нравится быть лёжа на животе, ведь для него это серьёзный труд. Поэтому сделайте так, чтобы ему нравилось находиться в этом положении. Положите крошку себе на грудь или на живот. Так, ощущая тепло мамы, младенец сам захочет приподнять головку.

[ads1]

Также можно отвлечь его погремушкой или песенкой. Главное – никогда не оставляйте малыша в этом положении без присмотра.

Массаж

Уже с 1 месяца, если нет никаких противопоказаний, малышу необходимо делать массаж. Лучше доверить это дело профессионалу, ведь организм малютки ещё очень хрупкий, и неосторожные движения могут нанести ему вред. Массажист знает, какие мышцы нужно расслабить, а какие наоборот привести в тонус.

Мама может и самостоятельно научиться делать массаж, наблюдая за работой специалиста. Обычно это лёгкие поглаживающие движения с весёлыми стишками.

Плавание

Не бойтесь купать младенца в большой ванне. Уже с 2-3 недель приобретите круг и дайте крошке вволю насладиться купанием. Вода – отличная тренировочная среда для мышечного развития грудничка. К тому же она напоминает малютке те приятные моменты, когда он был в мамином животе.

Советуем ознакомиться: Как купать младенца в первый раз

Берём на ручки

Не бойтесь избаловать чадо! Грудных детей можно и нужно часто брать на руки. В тёплых маминых объятиях детки понимают, что мир надёжен и безопасен, а они сами любимы и нужны.

С 1,5 месяцев, когда крошка сможет хоть ненадолго приподнимать головку, можно носить его в вертикальном положении, придерживая ладонью затылочек. В таком положении он сможет как следует осмотреться и разглядеть окружающих.

Также очень полезно носить ребёнка в положении лёжа, при этом располагается кроха на одной руке, а другой страхуем его головку.

Игры с погремушками

Маленьких деток привлекают яркие звенящие игрушки. Это и колокольчики, и погремушки, и пищалки различные. Можно играть так: кладёте игрушку то с одной стороны грудничка, то с другой. Малыш будет поворачивать голову в сторону звука и тренировать нужные мышцы.

Для профилактики кривошеи можно подходить к ребёнку «с музыкой» со стороны, которая противоположна той, к которой чаще повёрнута голова малыша.

Поможет гимнастика

Регулярное выполнение упражнений также поможет крохе скорее научиться держать голову. Только не забудьте вначале проконсультироваться с врачом.

  1. Младенец лежит на спине, мама приподнимает его за ручки. Если кроха ещё мал и не может удержать запрокидывающуюся головку, приподнимаем его за плечи, придерживая пальцами затылок.
  2. Одной рукой берём грудничка под грудь, другой держим в районе бедра. Приподнимаем и опускаем малыша в таком положении.
  3. Упражнение на мяче: мама держит крошку за таз, папа – обхватывает кисти рук. Дружно раскачиваем чадо на фитболе.
  4. Малыш находится лицом вниз на руках взрослого. Родитель приподнимает то его голову, то таз.

Рекомендуем ознакомиться: Упражнения для грудничков на фитболе

Укладывая малютку спать, не забывайте перекладывать его на правый и на левый бочок. Если кроха уже привык спать на одном боку, нужно положить его головой в другую сторону кроватки.

Если у грудничка были родовые травмы или имеются патологии, то ответить на вопрос, как научить ребёнка держать голову, может только ваш лечащий педиатр. В любом случае не стоит переживать, ведь дети до года очень хорошо поддаются лечению, а значит, пройдёт совсем немного времени, и ваш малыш обязательно порадует вас новыми навыками.

 Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно и как ему в этом помочь?

Содержание статьи

Умение держать голову относится к основным показателям, по которым педиатры оценивают своевременность развития ребенка. То, как малыш прогрессирует в освоении этого навыка, свидетельствует о состоянии его здоровья. Прежде всего, мышц и нервной системы. Именно поэтому каждая мамочка должна знать, когда ребенок начинает держать голову, чтобы при необходимости вовремя заметить проблему и заняться здоровьем крохи.

Шаг за шагом

Человек удерживает голову благодаря крепким мышцам шеи. Но крепнут они, конечно, не за один день и даже не за один месяц. Новорожденный ребеночек имеет очень слабые мышцы. Да они ему пока и не нужны: интересоваться миром, рассматривать его он научится немного позже. А пока можно постепенно улучшать физическую форму.

Так когда ребенок начинает держать голову? Это зависит от многих факторов: роста и веса при рождении, степени доношенности, протекания родов, наличия проблем со здоровьем.

В каждом отдельном случае эти факторы свои, поэтому и развиваются дети в каждом случае по отличному графику.

Для здорового ребенка средние показатели формирования навыка держать головку следующие:

  • 2 – 3 недели. Лежа на животике, младенец может немного приподнимать головку, поворачивать ее в сторону, следя за мамой.
  • 1 – 1,5 месяца. Лежа на животе, малыш может на пару секунд удержать голову. Находясь вертикально, тоже пока справляется плохо: фиксирует ее на 2-3 секунды, после чего снова откидывает, поэтому поддерживать под затылок его еще нужно обязательно.
  • 2 – 2,5 месяца. Грудничок из положения на животе удерживает голову до 30 секунд, вертикально – немного больше. Но поддерживать все еще обязательно.
  • 2,5 – 3 месяца. Более-менее уверенно удерживать голову, находясь вертикально, малыши начинают именно сейчас. Однако для закрепления навыка понадобится время – мышцы еще не обрели нужную силу и тонус. Поэтому долго носить ребенка вертикально не рекомендуется: он может устать. В горизонтальном положении на животе этот навык освоен несколько лучше.
  • 3 – 3,5 месяца. На животе ребенок уже держит головку самостоятельно, поворачивая ее в стороны, опираясь на локти. Большинство малышей и вертикально способны удерживать ее уверенно, перестают «ронять». Поддержка практически не требуется.
  • 4 – 5 месяцев. Дети начинают поднимать головку, находясь на спине.

Эти границы применимы к здоровым доношенным деткам. Во сколько месяцев этот навык осваивают малыши, родившиеся раньше положенного срока? Это зависит от степени недоношенности. Если она не ярко выражена (1 или 2 степень), обычно к их возрасту добавляют столько недель, сколько им не хватило для своевременного рождения на свет, и считают этот возраст ориентиром. При выраженной недоношенности сроки индивидуальны, все зависит от состояния конкретного ребенка.

Не торопите время, стараясь сделать все, чтобы кроха как можно раньше научился удерживать положение головы. В месяц он этого еще точно не сделает, как бы вы ни старались. А если все-таки держит – это серьезный повод для визита к неврологу. Почему? Такое положение дел свидетельствует, скорее всего, о наличии неврологических проблем.

Что требуется от мамы?

Конечно, любая мамочка хочет помочь своему чаду развиваться правильно и своевременно. Что можно делать, чтобы научить малыша первому важному навыку?

  • Соблюдать режим питания, сна, бодрствования и пребывания на воздухе, чтобы маленький организм получал необходимые ему питательные вещества, кислород, полноценный отдых.
  • Если ребеночка кормят грудью, мама должна строить свой рацион сбалансированным, исключить из него вредные продукты, употреблять больше овощей, фруктов, каш, мяса, рыбы.
  • Укладывать малыша спать на правый и левый бок по очереди, чтобы он не привык клонить голову на одну сторону. Иначе мышцы шеи будут развиваться неравномерно, ребенку будет сложно управлять ими, голову он будет держать криво. В запущенных случаях это приводит к кривошее – заболеванию, требующему лечения.
  • Укреплять мышцы шеи при помощи специальных упражнений и массажа.

Что касается массажа, то он должен быть легким и нежным, включать в себя поглаживания, растирания, слабые постукивания кончиками пальцев. Обычно патронажная медсестра показывает эти приемы мамочке.

Упражнения для тренировки мышц шеи тоже довольно просты, главное – выполнять их систематически.

  • Лежание на животе. Примерно с 3–4 недель, когда заживает пупочная ранка, ребеночка можно выкладывать на живот. Делать это лучше через полчаса после того, как он покушает. После месяца выкладывание можно разнообразить, предлагая малышу посмотреть на яркую погремушку. После 3 месяцев ее можно класть перед крохой на небольшом расстоянии, чтобы он учился тянуться.
  • Вертикальный вис. Ребенка располагают вертикально, поддерживая под грудь и попку. Мама общается с ним, привлекая к себе внимание, чтобы он учился сосредотачиваться на ее лице и голосе. Со временем такое упражнение можно выполнять все более длительно. Можно давать малышу отдохнуть, чередуя это упражнение с более щадящим: его держат также вертикально, но мама страхует его под затылочек рукой, прижимая к себе.
  • Самолетик. Мама держит кроху горизонтально животиком вниз. Он инстинктивно будет поднимать голову.
  • Каталки. Полезно укладывать ребенка животиком на фитбол – он также будет тянуть головку вверх. А если его потихоньку покачивать вперед-назад, это еще и хорошо потренирует его вестибулярный аппарат.

Не нужно заниматься с малышом, если он нездоров, только что проснулся или сразу после кормления. Маленький организм должен быть готов к тренировке, какой бы легкой и безобидной она ни казалась взрослому.

Эти несложные действия помогут ребенку своевременно укрепить мышцы, чтобы освоить первый, но такой важный навык и заложить фундамент для будущих маленьких побед. Ведь за год крохе нужно научиться стольким важным вещам. И на каждом этапе ему будет нужна мамина помощь.

Во сколько ребенок уверенно держит головку. Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно? Когда новорожденный должен научиться держать голову

Умение держать голову относится к основным показателям, по которым педиатры оценивают своевременность развития ребенка. То, как малыш прогрессирует в освоении этого навыка, свидетельствует о состоянии его здоровья. Прежде всего, мышц и нервной системы. Именно поэтому каждая мамочка должна знать, когда ребенок начинает держать голову, чтобы при необходимости вовремя заметить проблему и заняться здоровьем крохи.

Шаг за шагом

Человек удерживает голову благодаря крепким мышцам шеи. Но крепнут они, конечно, не за один день и даже не за один месяц. Новорожденный ребеночек имеет очень слабые мышцы. Да они ему пока и не нужны: интересоваться миром, рассматривать его он научится немного позже. А пока можно постепенно улучшать физическую форму.

Так когда ребенок начинает держать голову? Это зависит от многих факторов: роста и веса при рождении, степени доношенности, протекания родов, наличия проблем со здоровьем.

В каждом отдельном случае эти факторы свои, поэтому и развиваются дети в каждом случае по отличному графику.

Для здорового ребенка средние показатели формирования навыка держать головку следующие:

  • 2 – 3 недели. Лежа на животике, младенец может немного приподнимать головку, поворачивать ее в сторону, следя за мамой.
  • 1 – 1,5 месяца. Лежа на животе, малыш может на пару секунд удержать голову. Находясь вертикально, тоже пока справляется плохо: фиксирует ее на 2-3 секунды, после чего снова откидывает, поэтому поддерживать под затылок его еще нужно обязательно.
  • 2 – 2,5 месяца. Грудничок из положения на животе удерживает голову до 30 секунд, вертикально – немного больше. Но поддерживать все еще обязательно.
  • 2,5 – 3 месяца. Более-менее уверенно удерживать голову, находясь вертикально, малыши начинают именно сейчас. Однако для закрепления навыка понадобится время – мышцы еще не обрели нужную силу и тонус. Поэтому долго носить ребенка вертикально не рекомендуется: он может устать. В горизонтальном положении на животе этот навык освоен несколько лучше.
  • 3 – 3,5 месяца. На животе ребенок уже держит головку самостоятельно, поворачивая ее в стороны, опираясь на локти. Большинство малышей и вертикально способны удерживать ее уверенно, перестают «ронять». Поддержка практически не требуется.
  • 4 – 5 месяцев. Дети начинают поднимать головку, находясь на спине.

Эти границы применимы к здоровым доношенным деткам. Во сколько месяцев этот навык осваивают малыши, родившиеся раньше положенного срока? Это зависит от степени недоношенности. Если она не ярко выражена (1 или 2 степень), обычно к их возрасту добавляют столько недель, сколько им не хватило для своевременного рождения на свет, и считают этот возраст ориентиром. При выраженной недоношенности сроки индивидуальны, все зависит от состояния конкретного ребенка.

Не торопите время, стараясь сделать все, чтобы кроха как можно раньше научился удерживать положение головы. В месяц он этого еще точно не сделает, как бы вы ни старались. А если все-таки держит – это серьезный повод для визита к неврологу. Почему? Такое положение дел свидетельствует, скорее всего, о наличии неврологических проблем.

Что требуется от мамы?

Конечно, любая мамочка хочет помочь своему чаду развиваться правильно и своевременно. Что можно делать, чтобы научить малыша первому важному навыку?

  • Соблюдать режим питания, сна, бодрствования и пребывания на воздухе, чтобы маленький организм получал необходимые ему питательные вещества, кислород, полноценный отдых.
  • Если ребеночка кормят грудью, мама должна строить свой рацион сбалансированным, исключить из него вредные продукты, употреблять больше овощей, фруктов, каш, мяса, рыбы.
  • Укладывать малыша спать на правый и левый бок по очереди, чтобы он не привык клонить голову на одну сторону. Иначе мышцы шеи будут развиваться неравномерно, ребенку будет сложно управлять ими, голову он будет держать криво. В запущенных случаях это приводит к кривошее – заболеванию, требующему лечения.
  • Укреплять мышцы шеи при помощи специальных упражнений и массажа.

Что касается массажа, то он должен быть легким и нежным, включать в себя поглаживания, растирания, слабые постукивания кончиками пальцев. Обычно патронажная медсестра показывает эти приемы мамочке.

Упражнения для тренировки мышц шеи тоже довольно просты, главное – выполнять их систематически.

  • Лежание на животе. Примерно с 3–4 недель, когда заживает пупочная ранка, ребеночка можно выкладывать на живот. Делать это лучше через полчаса после того, как он покушает. После месяца выкладывание можно разнообразить, предлагая малышу посмотреть на яркую погремушку. После 3 месяцев ее можно класть перед крохой на небольшом расстоянии, чтобы он учился тянуться.
  • Вертикальный вис. Ребенка располагают вертикально, поддерживая под грудь и попку. Мама общается с ним, привлекая к себе внимание, чтобы он учился сосредотачиваться на ее лице и голосе. Со временем такое упражнение можно выполнять все более длительно. Можно давать малышу отдохнуть, чередуя это упражнение с более щадящим: его держат также вертикально, но мама страхует его под затылочек рукой, прижимая к себе.
  • Самолетик. Мама держит кроху горизонтально животиком вниз. Он инстинктивно будет поднимать голову.
  • Каталки. Полезно укладывать ребенка животиком на фитбол – он также будет тянуть головку вверх. А если его потихоньку покачивать вперед-назад, это еще и хорошо потренирует его вестибулярный аппарат.

Не нужно заниматься с малышом, если он нездоров, только что проснулся или сразу после кормления. Маленький организм должен быть готов к тренировке, какой бы легкой и безобидной она ни казалась взрослому.

Эти несложные действия помогут ребенку своевременно укрепить мышцы, чтобы освоить первый, но такой важный навык и заложить фундамент для будущих маленьких побед. Ведь за год крохе нужно научиться стольким важным вещам. И на каждом этапе ему будет нужна мамина помощь.

В каком возрасте ребенок начинает держать голову, этот вопрос мучает многих родителей. При рождении, мышцы тела любого малыша еще очень слабы и не имеют достаточного тонуса, позволяющего новорожденным самостоятельно управлять частями тела. Первой серьезной тренировкой мышц тела каждого маленького человека является развитие навыка удержания головы без посторонней помощи. Успешное освоение данного навыка закладывает базу для следующих более сложных этапов развития двигательного аппарата.

Когда ребенок начинает держать голову?

Мышцы шеи и головы ребенка развиваются и набирают тонус в первые полгода его жизни. Этот период разделяется на несколько основных временных этапов.

Новорожденный

У малыша только что появившегося на свет мышцы очень слабы. Новорожденный еще не в состоянии держать голову и не имеет способности акцентировать внимание на определенных предметах. В первый месяц жизни родители должны постоянно очень аккуратно поддерживать голову ребенка. В этот период родителям рекомендуется, как можно чаще устанавливать с малышом зрительный контакт, позволяющий укрепить эмоциональную связь.

1-2 месяца

Как правило, к концу 1месяца жизни большинство детей уже способны в течение недолгого времени самостоятельно удерживать голову в состоянии равновесия.

Стоит особо отметить, что если в возрасте 1 месяца ребенок без посторонней помощи поднимает и держит голову, это говорит о повышенном внутричерепном давлении, а не о быстром развитии. Это очень важный симптом, требующий немедленного обращения к доктору.

Хорошо развивающийся ребенок, двухмесячный малыш, лежа на животе должен уметь самостоятельно поворачивать голову во все стороны. В этом положении у всех новорожденных срабатывает инстинкт самосохранения, заставляющий малышей приподнимать голову, чтобы не задохнуться. Поэтому родителям для тренировки мышц шеи рекомендуется регулярно выкладывать детей на живот. Кроме того лежание на животе способствует отхождению газов, что позволяет избежать проблем с кишечными коликами.

Наиболее сильные детки способны в этом возрасте подтягивать подбородок к груди даже лежа на спине. С 2 месяцев детей уже можно перевозить в колясках, слингах или специальных авто-креслах для самых маленьких. Осуществлять такую перевозку и переноску малышей следует крайне аккуратно, так как мышцы шеи и головы еще слабы и не набрали нужного тонуса. В двухмесячном возрасте среднестатистический ребенок способен непродолжительное время самостоятельно удерживать голову.

3-4 месяца

На 3-4 месяцах своего развития ребенок начинает намного лучше контролировать движения шеи и головы, координация движений заметно улучшается. В этом возрасте малыши лежа на животе уже способны поднимать голову на 45° и довольно долгое время удерживать ее в данном положении.

С этого момента родители могут начинать тренировать мышцы шеи ребенка, давая им дополнительную нагрузку. Для этого используется простая полезная и увлекательная для малыша игровая методика. Ребенок ложится на спину, берется за руки и осторожно подтягивается вперед до принятия сидячего положения, в котором удерживается несколько секунд. Затем аккуратно опускается в исходное положение. Это несложное упражнение позволяет укреплять мышцы и постепенно приучать малыша к умению сидеть.

В этот возрастной период детей уже можно возить в колясках в сидячем положении, выбирая для прогулок ровные, асфальтированные или бетонированный покрытия.

5-6 месяцев

В полугодовалом возрасте все развивающиеся без отклонений малыши в любом положении уверенно держат, наклоняют и поворачивают голову. В этот период ребенок лежа на животе начинает приподнимать тело и активно поворачивает голову в любые стороны, изучая окружающие его предметы.

Весь период первоначальной тренировки мышц головы и шеи малыша, родителям не стоит слишком активно стимулировать развитие данного навыка. Процесс должен происходить максимально естественно. В первый месяц жизни ребенка, когда мышцы еще совсем слабы, особенно важно, всегда аккуратно придерживать головку новорожденного. При купании, кормлении, переноске головка малыша всегда должна поддерживаться заботливыми руками родителей. В дальнейшем развивающийся без отставания ребенок, повинуясь инстинктам и своим желаниям, тренируется сам. От родителей требуется лишь забота, внимание и небольшая помощь.

После того, как малыш научился уверено держать голову, начинается следующий этап развития двигательного аппарата. В этот период жизни дети учатся ползать переворачиваться и сидеть.

Все дети развиваются по разному, одни быстро осваивают новые навыки, другие чуть медленнее. Процесс развития каждого малыша индивидуален и сильно зависит от особенностей строения организма, и состояния здоровья. Тем не менее, считается, что в трехмесячном возрасте любой здоровый ребенок должен уметь контролировать движений своей головы хотя бы в течение нескольких секунд.

Отсутствие этого навыка в данный возрастной период может возникнуть по нескольким причинам.

Малыш в 3 месяца не держит голову, если:

  1. Если малыш появился на свет в результате патологических, тяжелых родов или у него имеются серьезные неврологические проблемы. В этой ситуации обязательно следует обратиться за консультацией к профильному доктору, способному решить данную проблему.
  2. Недостаточный или очень низкий тонус мышц. В таких случаях нужно получить профессиональную консультацию невропатолога, по результатам которой может быть назначен специальный курс медицинского массажа. Обычный домашний массаж при низком мышечном тонусе помогает не всегда.
  3. Ребенок очень редко выкладывался на живот или не выкладывался совсем. В данной ситуации отставание в развитии обусловлено малой заботой и невниманием родителей. В таких случаях малыши получают требующиеся навыки и развиваются чуть медленнее, но проблема не критична.
  4. Недостаточная масса из-за преждевременных родов или недобор веса из-за нехватки грудного молока. Следует проконсультироваться с детским терапевтом по поводу количества и качества смеси прикорма, позволяющей достаточно быстро набрать нормативный вес. В таких случаях ребенок, набрав нужный вес, очень быстро наверстывает упущенное в развитие время.
  5. Малыш держит голову только под определенным углом. Специальный массаж, назначенный педиатром и использование подушек выравнивающих положение головы, помогают решить такую проблему. Кроме того при наличии манежа рекомендуется укладывать малыша в разных его сторонах, что позволяет малышу при смене угла зрения поворачивать голову.

В период развития и тренировки навыков управления мышцами шеи и головы, родителям рекомендуется особенно внимательно следить за всеми возникающими отклонениями. Регулярные посещения лечащего врача и консультации специалистов позволяют вовремя выявлять и решать все возникающие проблемы. Следует помнить, что с увеличением возраста ребенка, лечение неврологических отклонений затрудняется и требует больше времени. И конечно же каждому малышу необходимо забота и внимательное отношение родителей.

Видео о том, как учиться держать голову

Умение ребёнка удерживать голову и управлять её движениями считается одним из первых и важных этапов развития, который должен пройти малыш. Освоение контроля движений головы поможет ребёнку научиться сидеть, переворачиваться, ползать и ходить должным образом позже.

Очевидно, что новорождённые дети не умеют удержать собственную голову. Но когда ребёнок начинает держать голову самостоятельно? Это может произойти намного раньше, чем вы ожидаете.

В каком возрасте ребёнок начинает держать голову?

Когда малыш рождается, он не может держать головку, так как мышцы и несовершенные двигательные навыки, которые отвечают за контроль движений шеи, ещё слишком слабы.

Ребёнок начнет хаотично двигаться, поднимая голову, через четыре недели после рождения. До этого времени ему понадобится много поддержки. На втором месяце вы обнаружите, что младенец начинает держать головку в шатающейся манере во время лежания на животе.

Только через три-четыре месяца ребёнок может удерживать/поднимать голову без дополнительной поддержки. В это время грудничок пытается поднять голову и даже приподнять локти в позе кобры. Когда малыш достигает шестимесячного возраста, он уже развивает полный контроль над головой и мышцами и может смотреть в разные стороны.

В первые 6 месяцев ребёнок постепенно будет пытаться развить контроль над своими движениями. Существуют различные этапы контроля, которые ребёнок постепенно проходит по мере взросления.

Вот что можно ожидать в течение первых 6 месяцев жизни ребёнка.

Период новорождённости

Вам нужно будет придерживать голову новорождённого осторожно, поскольку на этом этапе контроль над собственными движениями у него мал или вообще отсутствует. Шейные мышцы довольно слабые при рождении, поэтому дети не имеют контроля над ними.

Младенцы полагаются на своих матерей, которые будут поддерживать их голову и шею во время ношения. Вероятно, это способ природы помочь матери и ребёнку, развивая тесный контакт лицом к лицу.

От 1 до 2 месяцев младенец поднимает голову

К концу первого месяца ребёнок должен уметь слегка приподнимать голову и поворачивать её, лёжа на животе. Примерно через 6 — 8 недель, если младенец особенно силён и скоординирован, он поднимет голову, лёжа на спинке.

Когда вы переносите младенца на плече, у него будет возможность поучиться ненадолго поднимать голову. У малыша также будет достаточно сил, чтобы задержать голову, сидя в автокресле.

Подождите, пока младенец научится удерживать голову твёрдо, без вашей поддержки, чтобы использовать прогулочную коляску или рюкзак-кенгуру. Когда вы переносите ребёнка в слинге, убедитесь, что его лицо видно, так как младенец ещё не может легко крутить головой, чтобы беспрепятственно дышать.

Удержание головы в возрасте от 3 до 4 месяцев

К этому времени вы заметите определённое улучшение в координации движений. Малыш сможет поднять голову до 45° из положения лёжа на животе и постоянно удерживать её.

Простое упражнение, которое поможет шейным мышцам ребёнка стать сильным: положите младенца на спину и потяните за руки вверх к сидячему положению. Медленно расслабьте спину. Проделайте так несколько раз.

В этом возрасте младенец должен держать голову в соответствии с остальной частью тела, когда он подтягивается. Вероятно, вы можете носить его в специальном рюкзаке.

Устойчивый контроль в возрасте от 5 до 6 месяцев

Как только вашему ребёнку будет около шести месяцев, он сможет постоянно удерживать головку вертикально. Это время, когда большинство детей начинает сидеть и может постоянно держать голову вертикально. Прогулочные коляски можно вводить в использование именно на этом этапе.

Что делать, когда ребёнок плохо держит голову в 3 месяца?

Если ребёнок в 3 месяца не держит голову, многие мамы поддаются панике. Действительно ли есть причины для волнения?

Если вы обнаружили, что ребёнок в 3 месяца плохо держит голову, просто сообщите об этом своему педиатру при следующем посещении. Помните, что у каждого ребёнка навыки развиваются по-разному, малыши также достигают определённых этапов развития в разное время. Некоторые могут достичь этих этапов быстрее, чем другие. Умение держать голову в этом плане не отличается от прочих способностей.

Кроме того, если младенец недоношенный, он может достичь этого этапа немного позже, чем ребёнок, родившийся в положенный срок.

Редко у младенцев бывает запрокидывание головы. Это говорит о том, что у малыша слаборазвитые мышцы шеи.

Запрокидывание головы происходит по следующим причинам:

  • при рождении малыш очень маленький;
  • роды произошли раньше срока;
  • травма головного мозга.

Таким образом, если младенец в 4 месяца плохо держит голову в вертикальном положении тела, обратитесь к доктору, чтобы убедиться, что мышцы шеи младенца правильно развиваются.

Как помочь ребёнку научиться хорошо удерживать голову?

Младенец будет быстрее развивать контроль над движениями головы, если вы дадите ему возможность укрепить мышцы шеи. Простые методы помогут ребёнку развить эту способность и поддерживать голову в срединной линии, что является важным шагом для дальнейшего физического развития.

Пусть ваш ребёнок проводит время на разных позициях, а не только на спине. Не сажайте его в автокресло, если вы не едете на машине.

1. Выкладывание на животик.

Лежание на животе важно для помощи ребёнку в укреплении шейных и спинных мышц. Для этого положите малыша на живот, когда он бодрствует, и дайте ему привлекательные игрушки, чтобы сделать время лежания забавным для ребёнка.

2. Выкладывание на живот вдоль колен.

Если младенцу некомфортно лежать на полу, ему, возможно, будет легче лежать на ваших бёдрах с подбородком между колен. У ребёнка также будут напрягаться мышцы спины, но он будет наслаждаться этим больше, потому что так будет ближе к вам и лицо не будет утыкаться в ковёр, когда мышцы устанут.

3. Использование мяча.

Если у вас имеется большой, мягкий мяч (фитбол), который часто используется в лечебных программах, он поможет укрепить шейные и спинные мышцы ребёнка. Когда вы двигаете мяч вперед, ребёнок должен работать против силы тяжести, чтобы удержать голову в вертикально. Это помогает развить сильные мышцы шеи. Вы также можете расположить своего ребёнка сидя и аккуратно откинуть его назад, чтобы он старался поднять голову.

4. Наблюдение.

Сядьте на стул и расположите ребёнка на своих коленях с опирающейся на вас спиной. Это является хорошим способом развить контроль над движениями головой по мере взросления младенца. Меняйте места, где вы сидите, чтобы малыш видел разные вещи.

5. Занятия в бассейне и детская йога.

Когда ваш ребёнок уже немного удерживает голову, можете взять ребёнка в бассейн.

Плавание в бассейне подарит малышу новые ощущения. Когда он проводит время на своем животике, поддерживаемый вами и водой, двигать тело и конечности ему можно будет более свободно, чем лёжа на полу.

Детская йога также поощряет полный спектр движения, позиций, которые ребёнку очень понравятся. Это будет благоприятствовать его физическому развитию и мышечному контролю.

Когда ребёнок хорошо держит голову, он может перейти к другим этапам развития, например, к сидению, переворачиванию, ползанию и ходьбе. Чтобы начинать кушать твёрдую пищу и сидеть на высоком стульчике, необходимо, чтобы малыш мог полностью контролировать движения в шее и в грудно-поясничном отделе позвоночника.

Новорождённый ребёнок выглядит слабым и беззащитным. Он почти не контролирует движения своих рук и ног, глазных яблок. Все мышцы крохи находятся в небольшом напряжении. За месяцы, проведённые в маминой утробе, малыш привык испытывать тесноту, а потому ему очень сложно даётся адаптация к просторному новому миру, в который он пришёл в день своего рождения. Каждое новое умение, которым «обзаводится» малыш, даёт ему новые возможности в постижении мира.

Одним из первых навыков является умение держать голову. В этой статье мы расскажем о том, когда малыши начинают держать голову самостоятельно и могут ли родители повлиять на скорость освоения этого навыка.

О навыке и сроках

Прохождение физического развития ребёнка природой предусмотрено по определённым этапам. Ни один последующий не может наступить раньше, чем будет освоен предыдущий. По мере снижения врождённого мышечного тонуса, совершенствования нервной системы, роста мышечной ткани, костей, психического развития, у ребёнка появляется возможность осваивать новое умение.

Первым навыком считается умение приподнимать и удерживать головку вертикально. Понятно, что сразу ребёнок не научится держать голову ровно и долго, ведь это требует определённой подготовки шейных мышц; но первые попытки приподнять головку в положении лёжа на животике ребёнок вполне может совершать уже в полтора-два месяца. Попытки эти будут довольно робкие, родители могут обратить внимание на то, что ребёнок не удерживает головку дольше нескольких секунд, к тому же он может держать её немного кривовато. По мере укрепления мышц шеи и шейных позвонков подъём головы будет все более уверенным, а удерживание — длительным.

Обычно к 2-3 месяцам дети уже умеют поднимать головку и держать её вертикально до нескольких минут. Если грудничок начал держать голову, то он довольно быстро понимает, какие это даёт ему преимущества — обзор расширяется. Крутить головой в вертикальном положении, поворачивая её вправо или влево, малыши начинают чуть позднее — ближе к 3,5-4 месяцам. В последнюю очередь дети начинают поднимать голову из положения лёжа на спине. Этому они обучатся только к 5 месяцам.

Нужно понимать, что удерживание головы для малыша — задача архисложная. Ведь головка у новорождённых довольно большая и тяжёлая, а навык подразумевает удерживание веса головы при помощи позвонков и шейных мышц. А потому на скорость появления навыка влияет очень много факторов. Первыми развиваются задние шейные мышцы, боковые — в последнюю очередь.

Почему ребёнок не держит голову в срок?

Если ребёнок развивается согласно графику, родители невероятно гордятся этим. Но если срок подошёл, а малыш так и не начал держать головку, то мамы обычно сильно переживают и истязают себя догадками. На самом деле, нормы, на которые ориентируются родители, довольно условные. Малыш вовсе не обязан развиваться так, как они предписывают, поскольку у него могут быть веские причины для индивидуальных особенностей физического развития.

Главная из причин — гестационный возраст. Если малыш родился недоношенным, то времени на укрепление мышц шеи ему требуется больше. Не исключено, что недоношенный грудничок начнёт осваивать это умение только ближе к 3 месяцам. Это — вовсе не повод для волнения и переживаний. Просто нужно создать ребёнку оптимальные условия для того, чтобы он мог расти и развиваться.

Второй важный фактор — состояние здоровья крохи. Позднее своих ровесников начинают удерживать головку дети, которые перенесли внутриутробную гипоксию, пережили состояние острой гипоксии при тяжёлых родах матери, получившие родовые травмы, имеющие какие-либо врождённые заболевания. Если малыш в первые месяцы жизни болел простудными или вирусными заболеваниями, он также будет развиваться несколько медленней, чем здоровые и крепкие ровесники.

На умение поднимать головку и удерживать её в вертикальном положении влияет и вес ребёнка. Если карапуз родился крупным и в течение первого месяца набрал больше нормы, о чём педиатр обязательно сообщит родителям на первом медосмотре в 1 месяц, то шансы на ранее освоение двигательных навыков у него низкие. Скорее всего, малютка начнёт держать голову не ранее, чем в 3 месяца. Но и маловесные малыши тоже развиваются с некоторым опозданием – чтобы их мышцы начали удерживать нагрузку, им сначала нужно набрать нормальную массу тела.

Темперамент малыша является важным фактором, влияющим на его стремление научиться держать голову вертикально. Ленивый меланхоличный кроха вряд ли будет стремиться раньше освоить новое положение тела, чего не скажешь о любопытных и жизнерадостных холериках и сангвиниках.

Финальный штрих — условия обитания ребёнка. Если мама делает все возможное для укрепления его здоровья, мышц, иммунитета, то нет никаких причин не поднимать голову. Дети, физическому развитию которых уделяется меньше внимания, позднее осваивают свой первый двигательный навык.

Почему ребёнок держит голову неровно?

Как уже говорилось, причина может крыться с недостаточной зрелости мышц шеи. Но с педиатром этот вопрос нужно обсудить обязательно уже как минимум потому, что причина может крыться в кривошее.

В этом случае ребёнок всегда будет наклонять голову в определённую сторону, а повороты головки в сторону поражения будут крайне затруднены или невозможны. Неестественность позы, если ребёнок держит голову криво, с перекосом на одну сторону, должна стать поводом для консультации не только у врача-педиатра, но и у детского ортопеда.

Кривошея у грудничков выправляется. Родителям рекомендуется лечебный массаж, гимнастика из программы ЛФК. Но назначить и показать упражнения и приёмы лечебных процедур должны ортопед и педиатр. Самостоятельно родителям будет сложно учесть степень отклонения и спланировать физическое воздействие адекватно.

Мнение доктора Комаровского

Умение держать голову — важный диагностический признак, именно поэтому педиатр на приёме обязательно уточняет, держит ли кроха головку. Известный педиатр Евгений Комаровский советует не впадать в панику, если карапуз несколько задерживается в физическом развитии, но и не проглядеть возможные патологии. Если после 3 месяцев ребёнок даже не пытается поднимать голову, лёжа на животе, Евгений Комаровский советует обязательно обратиться к врачу.

По словам доктора, проблем с удерживанием головки обычно возникает гораздо меньше, чем проблем с другими, более сложными двигательными навыками, такими, как сидение, перевороты, ползание, стояние, хождение. Родители не должны пытаться удерживать голову младенца собственными руками, пытаясь помочь ему.

Малютки не переносят такого беспардонного обращения с собственной головой, они сразу начинают отчаянно сопротивляться. Это хорошо знакомо всем мамам, которые на заре грудного вскармливания пытались рукой направить голову ребёнка к груди. Реакция будет обратная. К тому же неумелые силовые действия взрослых могут навредить ребёнку, травмировать его.

Самым оптимальным Комаровский считает естественное развитие, когда малыш начинает приподнимать и удерживать голову сам, без принуждения, пусть даже с некоторым опозданием. Когда его мышцы и позвонки будут готовы, малыш обязательно начнёт удерживать голову, причём делать это будет достаточно уверенно. Если родители хотят помочь крохе, то Комаровский рекомендует обратить особое внимание на гимнастику, массаж и купание, прогулки на свежем воздухе.

Слишком сильно задержавшийся навык будет препятствовать изучению других движений, без умения удерживать головку ребёнок не может научиться переворачиваться набок, не может сесть. Поэтому важно отреагировать своевременно.

Гимнастика и массаж

Никаких особых усилий зарядка и общеукрепляющий массаж не потребуют. Для укрепления мышц шеи понадобятся простые действия, которые и без того мама проделывает ежедневно. Самым эффективным упражнением считается выкладывание на живот. Такая поза для грудничка очень полезна по целому ряду причин: у него быстрее отходят кишечные газики, облегчаются младенческие колики, укрепляется передняя брюшная стенка, спина. Удерживание головы становится вполне естественным продолжением нахождения в такой позе, ведь уже после месяца ребёнка начинают интересовать окружающие звуки, он будет пытаться повернуть голову. Из положения лёжа на животе это возможно сделать, только приподняв голову.

Выкладывая карапуза на живот, мама должна учитывать его вес, степень недоношенности, если кроха родился раньше установленного акушерами срока, его темперамент и настроение. Если малыш недомогает или у него просто плохое настроение вряд ли ему пойдёт на пользу гимнастика и массаж. На животик ребёнка можно выкладывать после того, как заживёт пупочная ранка , то есть примерно с 2,5 – 3 недель жизни.

Для того чтобы малыш мог быстрее научиться держать головку, маме нужно уметь привлекать его внимание к себе. Поэтому важно общаться с ребёнком, пока он лежит на животике, петь что-нибудь, рассказывать стишки, использовать музыкальные или производящие любые звуки игрушки (пищалки, погремушки).

Полезными будут подтягивания на ручках, которые мама может включить в перечень упражнений для проведения утренней зарядки. Взрослый даёт малышу ухватиться на свои пальцы и начинает понемногу поднимать ребёнка над поверхностью массажного стола. Но — на небольшое расстояние, не вертикализируя! В таком положении отлично тренируются мышцы задней части шеи, которые и помогут, в конце концов, освоить новый навык.

Тренировать мышцы шеи можно и в вертикальном положении на руках у мамы. При этом мама должна поддерживать ребёнка одной рукой под ягодицы, второй — в области шеи и головы. Носить ребёнка нужно правильно, чтобы не повредить неокрепшие позвонки.

Любые приёмы общего классического массажа в сочетании с такими позициями благотворно сказываются на укреплении мышц шеи. Полезно и плавание в специальном ортопедическом круге, который надевают на шею и застёгивают. Плавать в таком круге малыш может с 1 месяца, если на это даст разрешение невролог.

О «ранних» детках

Комплекс неполноценности у новоиспечённой матери вполне могут вызвать отзывы других матерей, которые очень гордятся ранним развитием своих детей. Если женщина утверждает, что её ребёнок в один месяц начал уверенно держать голову, то оснований не верить нет. Но и повода для радости – увы! – тоже. Чаще всего раннее установление навыка говорит о наличии гипертонуса мышц шеи, а также может указывать на повышенное внутричерепное давление. Ранний подъем головки — тоже повод для консультации с врачом, а вовсе не признак «гениальности» ребёнка. Здоровый ребёнок в 1 месяц не должен держать голову сам.

Первые попытки малыша приподнимать головку, впрочем, могут происходить и в месяц. Но в этом вопросе очень важно то, насколько долго кроха умеет удерживать голову. Здоровый малыш приобретает навык постепенно, каждый день совершенствует, справляется всё лучше и лучше. Если кроха резко и внезапно начал держать голову, это тревожный признак нарушения тонуса мускулатуры.

В следующем видео доктор Комаровский рассмотрит два основных вопроса, которые волнуют большинство родителей: соответствует ли их ребенок нормам и укладывается ли он в положенные сроки развития.

Рассчитайте календарь прививок

В первые месяцы жизни младенца важную роль играет его психофизическое развитие. Его должны контролировать у новорожденного и врачи при ежемесячном осмотре, и родители, чтобы в случае чего принять меры своевременно. По мере взросления и роста, малыш приобретает навыки, которые говорят о нормальном развитии грудничка. Один из таких навыков – умение приподнимать и держать головку.

Умение держать голову напрямую связано с укреплением и тонусом мышц шеи. Чтобы приподняться и посмотреть по сторонам, малыш должен научиться преодолевать вес собственной головы. Мышцы задней поверхности шеи у грудничка развиваются постепенно, это дело не одного дня. Успех в развитии и ответ на вопрос, в каком возрасте ребенок начинает держать голову самостоятельно, во многом зависят от того, с какими параметрами роста и веса был рожден ребенок, каково было его физическое состояние при рождении.

Навык держания головки и недоношенность

При рождении раньше положенного срока младенец обучается навыку удерживания головы в зависимости от степени недоношенности. Дети 1 и 2 степени недоношенности в среднем начинают удерживать головку с 2,5-3 месяцев.

Научить грудничка удерживать голову можно с помощью простых упражнений. Применять их под силу абсолютно любой маме, более того, это совершенно простые повседневные манипуляции с младенцем. Если вы не знаете, что делать, чтобы ребенок начал держать головку, то эти советы для вас.

Упражнение №1. Выкладывание на животик.

Крохе уже исполнилось 3-4 недели? Пора начинать. Выждав полчаса после последнего кормления, положите ребенка в горизонтальное положение, на животик. Для удобства можно подложить младенцу под грудку сложенные ручки или собственную ладонь. А теперь нужно привлечь внимание ребенка, расскажите ему потешку или поговорите с ним. Как понять, что упражнение работает? Малыш попытается на 1-2 секунды приподнять головку. Это уже маленький шаг к развитию навыка. Повторяйте занятие 1-3 раза в сутки, и вы увидите результат – ребенок начинает держать голову лежа на животе примерно в 2 месяца.

Упражнение №2. На руках у мамы.

Навык удержания головы хорошо развивается и в вертикальном положении. Возьмите малыша на руки, поддерживая его под грудь и ягодицы. Обратитесь к младенцу, спойте песенку или ласково проговаривайте его имя. Необходимо, чтобы ребенок сосредоточил свой взгляд на материнском лице, так он будет развивать навык удержания головки. А поворачивая голову влево/вправо и рассматривая предметы у взрослого на руках, укрепятся мышцы шеи.

Рано – не значит хорошо

“А наш малыш с месяца держит головку!” – такое гордое заявление мамы совсем не повод радоваться хорошему развитию малыша. Если кроха способен в месячном возрасте поднять и удерживать головку без помощи взрослых, это серьезный повод, чтобы обратиться к невропатологу. Такой симптом имеет место быть при повышенном внутричерепном давлении.

Важно! Причиной возникновения повышенного давления может быть что угодно: перенесенная гипоксия плода, обвитие пуповиной, долгие роды у матери, различные заболевания. Именно поэтому родители должны держать под контролем развитие данного навыка и знать, со скольки месяцев малыши держут голову сами.

В рядах отстающих – когда обращаться к врачу

Бить тревогу следует тогда, если в 3 месяца малыш не умеет и не пытается удерживать головку. С такой проблемой даже не стоит пытаться справится самим, способы выявить заминку в развитии и справиться с ней очень индивидуальны. Их подскажет только грамотный специалист.

Возможные причины, по которым ребенок не держит голову в трехмесячном возрасте или навык появился слишком поздно:

  • тяжелые/патологические роды;
  • низкий тонус мышц;
  • недоношенность;
  • недобор веса.

Для надлежащего физического развития малыша с ним нужно заниматься, ежедневно уделяя время для гимнастики и легкого массажа. Даже если кроха протестует против манипуляций с ним, родителям нужно проявлять терпение и настойчивость. Носите ребенка в вертикальном положении, кладите почаще на животик, тренируйтесь – и у юного исследователя будет все лучше и лучше получаться поднимать головку.

Когда дети начинают держать голову самостоятельно: ответ Комаровского

Срок, когда дети начинают самостоятельно держать голову, наступает уже в 1,5 месяца. Но полноценно этому навыку дети учатся еще несколько недель.

как научить ребенка держать голову, как помочь ребенку научиться держать головку — nik van

Физиологические основы

Новорожденный ребенок еще не может держать голову. Его мышцы в тонусе, но не приспособлены бороться с силой гравитации. Но уже к 6 неделям дети активно пытаются поднять голову, пусть всего на пару секунд. Это дает больший обзор и стимулирует младенца повторять свои еще неуклюжие попытки десятки раз.

На заметку! Симптомы аппендицита у детей

[stextbox id=»info»]Доктор Комаровский рекомендует в первую очередь забыть о нормах и позволить ребенку развиваться самостоятельно. Возраст, когда дети начинают держать голову, может варьироваться.[/stextbox]

Нормой считается, если малыш может применять навык:

Положение телаВозраст в месяцах
На животе2-3
Вертикально3,5-4
На спине5

Однако стоит учитывать, что это лишь общие нормы. Учитывая индивидуальную ситуацию, они могут варьироваться. Основная причина — в скорости формирования скелета и мышц малыша.

Дети начинают держать голову самостоятельно в вертикальном положении, когда натренируют мышцы шеи и укрепят позвонки. А для этого требуется достаточно много времени.

  • Почему ребенок не держит голову?

С точки зрения доктора Комаровского, начинать переживать о замедлении развития стоит только тогда, когда прошел уже крайний срок по нормам, а ребенок еще даже не пытается освоить этот навык.

На заметку! С какого возраста можно ездить без детского кресла

 Загрузка …

[stextbox id=»info»]В таком случае надо обратиться к педиатру и акцентировать его внимание на том, что младенец никак не начинает держать голову самостоятельно в вертикальном положении. Затем врач будет искать причину задержки.[/stextbox]

Это может быть:

  • Недоношенность. Если малышу пришлось родиться раньше срока и он не успел полностью завершить пренатальное развитие, то и навыки младенца будут формироваться с задержкой. Вначале ребенку придется компенсировать несколько недель недоношенности. Поэтому он может начать держать голову только к 3-4-му месяцу.
  • Здоровье. Врожденные патологии, болезни, которые малыш перенес в первые недели жизни, могут замедлять его развитие. Это исключительно индивидуальная ситуация, поэтому прогнозы и методы лечения надо подбирать только совместно с педиатром.
  • Большой вес. Крупному младенцу, быстро набирающему вес, тяжело самостоятельно держать тяжелую голову лежа на животе. Он начнет это уверенно делать позже, когда натренирует мышцы. Надо только подождать.

  • Малый вес. Если ребенок отстает от нормы по набору веса, то ему не хватает “строительного материала”, чтобы укрепить кости и мышцы. Это также может провоцировать задержку физического развития.
  • Темперамент. Уже с первых дней жизни у малыша есть особенности характера. Меланхоличные засони медленнее осваивают новые положения тела. Активные и любопытные детки могут, наоборот, даже обгонять нормы, чтобы увидеть вокруг больше всего интересного.

Еще один немаловажный фактор, влияющий на скорость развития младенца — участие родителей. Если они создают для ребенка оптимальную среду обитания, следят за его здоровьем и питанием, помогают тренироваться, то и освоение новых движений будет проходить быстрее. Если же папа и мама уделяют крохе меньше внимания, то и скорость развития, соответственно, будет ниже.

На заметку! Алименты на 2 детей в 2019 году — размер

[stextbox id=»info»]Стоит учитывать, что слишком ранние “успехи” в удержании головы, по мнению Комаровского, — это тоже повод для обращения к педиатру. Мышцы ребенка неспособны достаточно окрепнуть всего за пару недель после рождения.[/stextbox]

Причиной “гениальности” младенца может быть повышенное внутричерепное давление или гипертонус. Если ребенок уже в месяц подолгу держит голову, лучше обратиться за консультацией в поликлинику, чтобы выяснить причину.

Как научить малыша (грудничка) держать голову

Хорошо ли ребенок держит голову?

Даже если дети начинают своевременно самостоятельно держать голову и уже готовы пробовать сидеть, стоит обратить внимание на то, как они освоили навык.

Вплоть до 3 месяцев надо постоянно следить, чтобы голова малыша не болталась, чтобы не травмировать мышцы шеи или позвонки.

Чтобы удостовериться, что все в порядке, в этом возрасте можно провести 2 теста:

  1. Положить малыша на спину. Потянуть его аккуратно за ручки, чтобы он сел. В норме младенец сможет удерживать голову около 30 секунд. Она еще не будет держаться ровно и может покачиваться. Это нормально.
  2. Уложив ребенка обратно на спину, надо снова потянуть его за руки, чтобы он повис. Если все в порядке, то он самостоятельно на пару секунд поднимет голову.

[stextbox id=»info»]Доктор Комаровский регулярно напоминает, что достоверные результаты можно получить только если младенец здоров, выспался и не голоден. А еще у него должно быть хорошее настроение. В противном случае малыш может просто расплакаться из-за того, что взрослые над ним “издеваются”.[/stextbox]

Патологией надо считать ситуацию, когда малыш не способен поворачивать голову в определенном направлении или криво ее держит на постоянной основе. Это означает, что мышцы или позвонки травмированы по какой-то причине.

Определить ее и вылечить может только врач. Возможно, чтобы исправить “перекосы”, потребуется консультация не только педиатра, но и ортопеда.

[stextbox id=»info»]В 95% случаев кривошеесть можно исправить. Однако достичь успеха можно, только если родители будут прилагать к этому усилия и не действовать самостоятельно. Проблема лечится с помощью массажей и лечебной физкультуры, но правильно провести процедуры и упражнения, оптимально дозировать воздействия и мышечные усилия может только специалист. Без обширной практики очень легко усугубить проблему и только сильнее травмировать ребенка.[/stextbox]

На заметку! Все про аллергический диатез у детей

Как научить ребенка держать голову?

Доктор Комаровский считает, что здоровому ребенку помощь не нужна. Он должен самостоятельно пройти этот этап развития, полностью сформировать мышечный каркас, чтобы впоследствии иметь возможность активно развивать другие навыки. Попытки ускорить процесс в большинстве случаев приведут только к обратному эффекту.

[stextbox id=»info»]Особенно важно не пытаться руками держать ребенку голову. Младенцы очень своенравны. При насильственных попытках зафиксировать их положение, они всячески пытаются вырваться, двигаясь в противоположном направлении.[/stextbox]

Такие попытки удержания головы могут спровоцировать защемление мышц, травмы шеи и стать причиной искривления шеи. Гораздо лучше сконцентрировать свое внимание на создании оптимальных условий для развития малыша:

  • Оптимальный микроклимат.

Если ребенку жарко и душно, то, вместо того чтобы тренировать мышцы, он больше плачет, пытаясь обратить на себя внимание родителей. В комфортной обстановке малыш гораздо быстрее учится управлять своим телом.

Для оптимального темпа развития ребенку необходимы питательные вещества. Если мама практикует грудное вскармливание и прикладывает младенца по требованию, то все в порядке. При искусственном кормлении надо строго соблюдать правила питания и следить за набором веса малыша, чтобы это не мешало его физическому развитию.

  • Своевременное лечение.

Любая болезнь ”ворует” силы ребенка, которые он мог бы направить на развитие. Очень важно не только своевременно лечить их, но и доводить процесс до конца, чтобы патологии не переходили в хроническую форму и не становились причиной осложнений.

[stextbox id=»info»]Последний важный способ ускорить физическое развитие младенца — гимнастика и массажи. Если ребенок здоров, то для таких стимулирующих процедур не требуется особых навыков. Основные массажные движения и упражнения подскажет педиатр во время патронажа.[/stextbox]

Наиболее эффективны:

  • Выкладывание младенца на живот. Этим можно заниматься уже с 3-й недели жизни, когда заживет пупочная ранка. В таком положении тренируется не только пресс, предотвращая пупочную грыжу, но и задние мышцы шеи.
  • Подтягивания. Взрослый дает ребенку ухватиться за пальцы и помогает приподняться. Не нужно, чтобы голова отрывалась от поверхности. Достаточно, чтобы малыш рефлекторно напрягал мышцы, пытаясь сесть. Это отличная тренировка для мышечного каркаса всей верхней половины тела.
  • Столбик. Полезно носить ребенка на руках в вертикальном положении, поддерживая в районе ягодиц и шеи.Так малыш будет учиться поворачивать голову и тренировать боковые мышцы шеи.

Главное, чтобы во время массажей и физкультуры у ребенка было хорошее настроение и самочувствие. Тогда они обязательно помогут малышу научиться держать голову и станут источником множества позитивных эмоций.

Как вам статья?

Мне нравится1Не нравится

Елена Макаренко

Оставить комментарий

Почему вы ещё не оставили комментарий?

Когда ребенок держит голову, ЛФК и массаж ребенку

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно? Этот вопрос беспокоит родителей деток от 1,5-2 месяцев. Правда не всегда этот вопрос об одном и том же. Кому-то хочется чтобы младенец начал держать голову лежа на животе, других мам беспокоит, что ребенок не держит голову при подтягивании его за ручки, а она висит, третьи хотят, чтобы ребенок уверенно держал голову в вертикальном положении, чтобы носить удобно было, ну и т.д. Так все же, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно?

Для того, чтобы грудничок начал держать голову самостоятельно, необходимы следующие условия: этому не должно ничего препятствовать, для этого должно быть достаточно сил. И это самые главные условия. Теперь о том, что может препятствовать грудничку держать голову самостоятельно? Конечно же это гипертонус мышц шеи таких например, как ГКСМ при кривошее, разгибатели головы и шеи. Но чаще всего причиной является сниженный тонус или недостаток сил. Голова либо вовсе не поднимается, или малыш может её поднять ненадолго, и очень скоро она повисает или ложится на поверхность, на которой лежит ребенок.

Рассмотрим варианты специально для мам.

1. Когда ребенок держит голову самостоятельно лежа на животе?

Как правило в норме подъём головы из положения лёжа на животе начинает происходить в возрасте 2 месяцев плюс минус неделя. Сначала это кратковременные попытки удерживать поднятую головку, но постепенно новорожденный начинает держать голову уверенней, без раскачиваний и болтаний.

Также время удерживания головки потихоньку увеличивается. В этот период формируется шейный лордоз (физиологический изгиб позвоночника вперед). Ребенку нужно создавать условия для таких «тренировок» и не забывать выкладывать малыша по несколько раз в день на живот на умеренно жесткую поверхность (стол с тонким одеяльцем). Часто малыши запаздывают с поднятием головы и беспокойные мамы бьют тревогу, но бывает и так, что ждут «с моря погоды» месяцев до 4, это тоже не годится. Если ваш младенец и не думает о попытках поднять голову в 2 месяца, выкладывайте его на живот почаще и не стоит при первом недовольно звуке от малыша брать его на руки, пусть потрудится, покряхтит. Если в 3 месяца голова лежит и не поднимается, то надо звать массажиста и не раздумывать. А уж о более поздних сроках и говорить не стоит, массаж с упражнениями для шеи должен все исправить.

2. Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, подтягиваясь за ручки?

С этим вариантом чуть посложнее чем с предыдущим. Т.е. результатов добиваться сложнее и дольше и для специалиста, и для ребенка, а мамин массаж вообще неуместен. Но это так, если мы рассматриваем полное отсутствие напряжения сгибателей головы и шеи, и видимых попыток подтянуть голову вперед, вслед за руками. Напомню, это вариант, когда ребенок лежит на спине и при тракции (натяжении) за ручки туловище поднимается вслед за руками, а голова висит. В норме голова/шея должна быть в одну линию с туловищем или немного даже сгибаться вперед, стремясь подбородком к груди. Это умение ребенку нужно для того, чтобы уверенно держать голову в вертикальном положении, для переворотов на живот. Мышцы, которые осуществляют это удержание/сгибание головы нужны для того, чтобы тормозить переразгибание или падение головы назад, они стабилизируют её положение. В возрасте 3-х месяцев дети обычно уже должны подтягиваться за ручки удерживая голову, хотя бы на короткое время.

Укрепление сгибателей головы у новорожденных процесс непростой, требующий знаний, понимания, что и в какой последовательности делать, и т.д. Мамам можно делать в качестве домашнего задания с младенцем перевороты со спины на живот, т.к. в момент поворота малыша со спины на бочок эти мышцы частично включаются в процесс. А остальном, надо вызывать специалиста по детскому массажу.

Когда ребенок держит голову вертикально?

Вертикально дети начинают держать голову с 2,5-3 месяцев, но на начальных этапах страховка маминой рукой обязательна. Болтание, кивания головой у новорожденных в начале вертикализации туловища, обычное дело, и в этот период (2,5-3 месяца) малыша надо уберегать от резких, неловких кивов головой. Чтобы ребенок быстрее осваивал вертикальное положение головы, его стоит чаще носить на руках, давая голове возможность движений в небольших амплитудах, рука мамы должна страховать, а не держать голову младенца.
Норма. Когда дети держат голову сами?

Итак подытожим, когда ребенок должен держать голову самостоятельно. Лёжа на животе в 2 месяца, подтягиваясь за ручки в 3 месяца, вертикально в 2,5-3 месяца. Запаздывания в этих сроках до 2-х недель терпимо, но если более, лучше принимать меры, потому как умение/способность держать голову в разных положениях позволяет ребенку беспрепятственно развиваться дальше. Это один из важнейших шагов в развитии каждого младенца, и ждать до 5-6 месяцев, а потом ожидать от 10 дневного курса массажа наверстывания сразу всех пропущеных навыков не стоит. После появления каждого значительного умения должно пройти время, чтобы ребенок хорошо его освоил. У каждого движения есть свой нейронный путь от мышечных волокон до отдела мозга отвечающего за работу конкретного участка тела. Так вот в момент, когда ребенок впервые пытается поднять голову, это значит, что путь/цепь замкнулась и по ней пошли импульсы от мышцы к мозгу и обратно.

Но эта цепь еще очень тонкая и включает в себя мало работающих (пропускающих импульс) нервных волокон, и этот путь/цепь становится тем прочнее, чем больше он используется. Поэтому после того, как малыш начал делать новые движения, должно пройти время до следующих новых, и все это время малыш будет периодически повторять свои навыки. Так постепенно, пошагово запускается и дифференцируется вся нервная система новорожденного.

Что делать, если ребенок не держит голову?

1. Следовать рекомендациям, данным в этой статье.

2. Не ждать, а вызывать детского массажиста.

Упражнения для детей, которые не держат голову.

1. Перевороты со спины на живот способствуют укреплению всех мышц шеи.

2. Следить за игрушкой лёжа на животе. Если ребенок уже ненадолго поднимает голову лёжа на животе, то закрепить это умение можно показывая игрушку так, чтобы младенец следил за ней поворачивая голову вправо, влево. Игрушка двигается впереди ребенка полукругом.

3. Пассивные подъёмы головы. Лежащему на животе или на спине ребенку можно делать сгибание или подъем головы своими руками, пока малыш этого не делает ещё сам. Такое упражнение способствует запуску нужных мышц в работу.

4. Ползание рефлекторное на животе отталкиваясь ногами от опоры (ваших рук). Если малыш вообще не поднимает голову, то следует подкладывать ему под лицо мамину ладонь, чтобы не было болевых ощущений в шее.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно и уверенно, это говорит о его готовности осваивать новые умения.

Статья написана для центра детского массажа Счастливый малыш, сайт happybabymassage.ru, копировать её запрещено!

Автор: массажист Алексей Владимирович Матросов.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

Родителей волнует вопрос, в каком возрасте малыш самостоятельно начинает держать голову. Как правило, это происходит в период трех-четырех месяцев. При уверенном навыке ребенок легко поднимает и удерживает голову более минуты в положении лежа. Кроме того, в это время грудничок должен держать голову, когда его держат вертикально. Давайте разберемся подробнее, во сколько месяцев приобретается такой навык.

Поэтапное развитие ребенка

В первые недели жизни родители должны поддерживать голову ребенка при купании и кормлении. Дело в том, что сразу после рождения дети еще не могут управлять телом и контролировать работу шейных мышц, поэтому они не умеют держать голову. Эти навыки приходят потом.

Чтобы малыш развивался правильно и в срок, с двух недель начинают делать специальную зарядку для грудничка и выкладывать малыша на живот. Такое выкладывание способствуют развитию навыка. Вскоре малыш начнет самостоятельно приподнимать голову. Кроме того, выкладывание на живот налаживает пищеварение и предотвращает колики.

С шестой недели младенец начинает приподнимать голову примерно на 45 градусов из положения лежа. Кроме того, малыш уже может удерживать ее около минуты. А с восьмой недели (двух месяцев) многие дети способны удерживать голову и в вертикальном положении.

Важно, что до 1,5 месяцев ребенок не может держать голову наравне с туловищем. Если этот навык уже наблюдается в первые четыре недели, обратитесь к врачу! Этот признак говорит о высоком внутричерепном давлении, а не о раннем развитии! 

К третьему месяцу этот навык закрепляется и окончально формируется в четыре месяца. В это же время малыш, лежа на животе, уже может приподнимать и голову, и верхнюю часть туловища.

Но, когда ребенок начинает держать голову, важно всегда подстраховывать малыша и не оставлять шею без опоры! Еще не каждый грудничок способен долго удерживать голову в вертикальном положении в возрасте трех-четырех месяцев! Поэтому придерживайте затылок младенца при поднятии и вертикальном ношении, при кормлении и купании. Не отпускайте кроху резко на горизонтальную поверхность.

В пять месяцев грудничок уверенно приподнимает голову и верхнюю часть тела, лежа на животике, самостоятельно вертит головой в стороны. О развитии детей в пять месяцев читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/razvitie-rebenka-v-pyat-mesyatsev/.

Как укрепить шейные позвонки

Чтобы укрепить шейные позвонки и мышцы, можно проводить с грудничком специальные упражнения. Легкая гимнастика и массаж очень полезны для маленьких детей. Они укрепляют иммунитет и организм в общем, снижают гипертонус, развивают мышцы и кости.

Чтобы развить шейные позвонки, выполняют следующие упражнения:

Выкладывание на животик. Для занятий подготовьте твердую поверхность, сверху постелите одеяло, простынку или пеленку. Для гимнастики отлично подойдет пеленальный столик. Выкладывайте грудничка животиком вниз. Чтобы привлечь внимание, покажите ему яркую игрушку или потрясите погремушкой над головой. Грудничок попытается приподнять голову, увидев любимую вещь или услышав звук.

Иногда педиатры рекомендуют использовать специальный валик для удержания головы в ровном положении. Такой валик нужен, чтобы голова на заваливалась назад, так как это приводит к искривлению шеи. Выбирайте только качественные изделия из поролона и гипоаллергенных материалов, которые предназначены для новорожденных детей. Не укладывайте ребенка на такой валик на долгое время, чтобы не нарушить правильное положение шеи.

Отлично помогут занятия на фитболе. Для данной гимнастики используют укачивания лежа на спине и на животе. Кроме того, такой снаряд формирует осанку, развивает мышцы спины и укрепляет позвоночник. Фитбол нормализует работу пищеварения и артериальное давление, развивает координацию движений и гибкость.

Что делать, если ребенок не держит голову

Таким образом, к трем-четырем месяцам грудничок должен уверенно держать голову в вертикальном положении, приподнимать и удерживать ее, лежа на животе. Но что делать, если в этом возрасте грудничок еще не держит голову? Это происходит в следующих случаях:

  • При неврологических заболеваниях, врожденных дефектах развития;
  • Сильный гипертонус мышц, при котором голова новорожденного запрокидывается назад. Такое явление характерно для каждого малыша, однако к трем месяцам оно проходит. При низком тонусе мышц грудничку часто назначают массаж и специальную гимнастику;
  • Слабо развитые и не достаточно крепкие мышцы плеч и шеи из-за того, что новорожденного мало выкладывали на животик;
  • Недостаточный вес ребенка в первые три месяца может негативно отразиться на развитии. Поэтому важно, если малыш родился с недоношенным или с маленьким весом, и не набирает массу в следующие недели жизни, вовремя выявить и устранить причину этой проблемы.

Бывают случаи, что ребенок уже держал голову, но вдруг перестал. Это также говорит о снижении тонуса, который мог произойти из-за стресса, приема лекарственных препаратов, изменения климата и по другим причинам.

Некоторые малыши могут держать голову, но недолго или под углом. Помните, что положение должно быть прямым! В этом случае тоже поможет лечебный массаж и гимнастика, иногда назначают использовать специальную подушечку. При искривлениях помогают растирания и компрессы, расслабляющие ванны и специальные упражнения по плаванию для грудничков, различные витамины и инъекции.

При любой из вышеперечисленных проблем обязательно обратитесь к врачу! Он точно выявит причину и назначит корректирующий массаж, гимнастику или подберет другие методы, которые помогут малышу скоро научиться держать голову правильно. Не применяйте лечение без предварительной консультации с педиатром! А самостоятельно оценить умения и реакцию ребенка, понять, правильно ли развивается малыш в этом возрасте вы сможете из статьи “Развитие грудничка в 3 месяца”.

Когда дети могут поднимать и держать голову? Обучение управлению головой

Когда дети держат голову? Ответ действительно зависит от ребенка. Но прежде чем ваш ребенок научится управлять головой, ему необходимо развить мышцы шеи, груди и рук, которые позволят ему самостоятельно поднимать голову и использовать предплечья в качестве опоры.

Лучший способ помочь ребенку укрепить верхнюю часть тела? Дайте ей несколько минут лежать на животе каждый день.

Эти мышцы шеи, груди и рук сыграют свою роль, поскольку она в конечном итоге овладеет другими навыками крупной моторики — дотягиванием руки, сидением и ползанием, и это лишь некоторые из них.А пока приготовьтесь к тому первому сладкому миганию удивления («Эй, я тебя вижу!»), когда ваш ребенок поднимает голову с игрового коврика.

Когда дети поднимают и держат голову?

У новорожденных нет большой мышечной силы, поэтому их движения отрывистые, а голова так шатается. Однако в течение следующих нескольких месяцев мышцы вашего ребенка станут сильнее, и он станет более скоординированным — и то, и другое поможет ему устойчиво держать голову примерно к 4 месяцам.

Вот помесячная разбивка этапов контроля головы вашего ребенка:

  • Месяц 1: Ваш новорожденный мог поднять голову на секунду или две. Но к концу первого месяца она, вероятно, сможет чаще, хоть и ненадолго, поднимать голову. Тем не менее, вы все равно будете поддерживать ее шатающуюся голову, когда купаете, держите или носите ее.
  • Месяц 2: В этом месяце многие младенцы могут самостоятельно поднять голову на несколько секунд.Однако ваш малыш не сможет поднять голову очень сильно (или очень устойчиво) — только на дюйм или два от пола.
  • Месяц 3:  Время, проведенное на животе, наконец-то окупается! К концу этого месяца большинство младенцев смогут приподнять голову на пару дюймов, опираясь на предплечья. В этом месяце ожидайте и другие вехи контроля над головой: ваш ребенок, вероятно, также сможет поворачивать голову из стороны в сторону, держать голову и оглядываться, когда он у вас на руках.
  • Месяц 4:  К концу этого месяца ваш ребенок может приподнимать грудь, опираясь на предплечья. Она также может отжиматься на руках и поднимать голову на 90 градусов. И если вы посадите ребенка к себе на колени лицом наружу, он, вероятно, сможет устойчиво держать голову.
  • Месяцы 5 и 6: К концу 5-го месяца большинство младенцев могут поднимать грудь и голову руками. Если вы осторожно потянете свою малютку в вертикальное положение, она, вероятно, сможет держать голову на одном уровне с остальным телом.Другие вехи, связанные с контролем головы: Сидение без поддержки и сидение на высоком стульчике.

Как дети учатся держать голову?

Младенцы учатся контролировать голову, укрепляя шею и верхнюю часть тела. Вот почему так важно проводить время на животике — это помогает вашему ребенку стать более подвижным и достичь таких вех полугодия, как сидение.

Поскольку он может поднимать голову в течение более длительного периода времени, ваш ребенок также освоит другие физические движения:

  • К концу 3-го месяца: руки ко рту.Он также может быть в состоянии держать игрушку, если вы положите ее ей в руки, и, возможно, даже дотянуться до чего-то, что висит у нее над головой (хотя многие другие дети не достигают этого рубежа до 4-го месяца).
  • В период с 4 по 6 месяц: Она сможет устойчивее держать голову, сидеть (сначала с большой поддержкой, а через полгода самостоятельно) и переворачиваться в обе стороны.

Как научить ребенка управлять головой

На самом деле вы не можете «научить» управлять головой, но вы можете поощрять его разными способами, особенно давая ребенку много времени лежать на полу и на животе.Цель состоит в том, чтобы помочь ей развить силу и координацию, чтобы у нее была мышечная сила, необходимая ей для подъема и удержания головы.

Только не заставляйте: если она суетится, остановитесь и повторите попытку в следующий раз, когда она проснется, например, после того, как она проснулась или вы сменили ей подгузник.

Вот как вы можете помочь своему ребенку укрепить мышцы, которые он будет использовать, поднимая голову:

  • Начните ложиться на живот раньше. Вы можете начать проводить время на животе уже в первую неделю жизни ребенка, положив его лицом вниз к себе на колени на несколько минут в периоды его тревоги.Стремитесь к трех-пятиминутным сеансам несколько раз в день, всегда под вашим присмотром. Если вашего ребенка возмущает то, что он лежит на животе, начните с более коротких сеансов — от одной до трех минут — и постепенно увеличивайте время до более продолжительных сеансов.
  • Дайте ей больше для изучения. Коврик для занятий с соблазнительными игрушками, которые он проводит на животе, может помочь мотивировать вашего ребенка поднимать голову и тянуться к предметам. Ищите коврики для занятий с игрушками разной текстуры. Бонусом, если в них есть безопасные для детей зеркала — отличный инструмент для привлечения вашей любопытной милашки.
  • Глупости. Попробуйте сесть на пол на уровне глаз ребенка и показать несколько забавных звуков или глупых рожиц. Лежа на животе бок о бок и поднимая голову и шею, вы также можете показать любимому, как это делается.
  • Превратите время лежания на животе в время объятий. Лежа на спине, положите ребенка животом вниз на живот или грудь. Это отличная позиция для небольшой беседы лицом к лицу.
  • Поддержите ее. Посадив 4- или 5-месячного ребенка к себе на колени или посередине подушки для кормления, вы сможете попрактиковаться в управлении головой и по-новому взглянуть на мир.Ей также будет легче тянуться к игрушкам и книгам.

Что делать, если мой ребенок не может держать голову?

Помните, что все дети проходят этапы развития в своем собственном темпе, поэтому старайтесь не сравнивать своего двухмесячного ребенка с ребенком вашего друга. Может потребоваться немного больше времени на животик, прежде чем ваш ребенок станет профессиональным поднимать голову и отжиматься на предплечьях. Просто дайте ей много возможностей для практики.

Конечно, если ваш ребенок ненавидит лежать на животике, он непременно сообщит вам об этом, но будьте уверены, это не повод для беспокойства.На самом деле, для ребенка вполне нормально плакать или суетиться, когда его кладут на живот, особенно в первое время. Будьте терпеливы, начинайте медленно и обязательно рассчитывайте свои сеансы игры животом вниз для достижения наилучших результатов: до того, как ребенок поест, но после того, как он немного отдохнет.

Если лежание на животе также приводит к тому, что она поднимает немного своего завтрака, это также довольно распространено — просто держите под рукой тряпку или салфетку для очистки.

Если к концу 3-го месяца ваш ребенок не может держать голову даже кратковременно или его голова все еще шатается, сообщите об этом своему педиатру.Если ваш ребенок был недоношенным, он, вероятно, будет на несколько недель отставать от этих вех контроля над головой, но всегда полезно проконсультироваться с поставщиком вашего ребенка, хотя бы для того, чтобы быть уверенным, что ваш малыш идет по графику.

Когда можно перестать поддерживать голову ребенка?

К счастью, дети крепкие, но вам нужно будет поддерживать голову новорожденного, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев. К тому времени, когда ей исполнится 3 месяца, она должна лучше контролировать голову и шею, и ее голова не будет такой виляющей.

Однако постарайтесь не беспокоиться о том, что вы «сломаете» своего ребенка. Скоро вы будете естественным образом таскать ее за собой. Если ваш малыш не может устойчиво держать голову к 4-месячной отметке, сообщите об этом педиатру.

А что дальше в отделе вех? После того, как ваш ребенок достаточно попрактиковался, проводя время на животике, он напрягает набор мышц, необходимых ему для овладения различными навыками — в первую очередь, сидя. Вы можете ожидать, что она перейдет от сидения с поддержкой к самостоятельному сидению в любое время в течение 4-7 месяцев (хотя некоторые дети садятся уже в 4 месяца и даже в 9 месяцев).

По прошествии нескольких месяцев ваш малыш станет достаточно сильным и координированным, чтобы научиться ползать или сразу стоять и ходить, а его шатающаяся голова останется в далеком воспоминании.

Когда дети могут поднимать и держать голову? Обучение управлению головой

Когда дети держат голову? Ответ действительно зависит от ребенка. Но прежде чем ваш ребенок научится управлять головой, ему необходимо развить мышцы шеи, груди и рук, которые позволят ему самостоятельно поднимать голову и использовать предплечья в качестве опоры.

Лучший способ помочь ребенку укрепить верхнюю часть тела? Дайте ей несколько минут лежать на животе каждый день.

Эти мышцы шеи, груди и рук сыграют свою роль, поскольку она в конечном итоге овладеет другими навыками крупной моторики — дотягиванием руки, сидением и ползанием, и это лишь некоторые из них. А пока приготовьтесь к тому первому сладкому миганию удивления («Эй, я тебя вижу!»), когда ваш ребенок поднимает голову с игрового коврика.

Когда дети поднимают и держат голову?

У новорожденных нет большой мышечной силы, поэтому их движения отрывистые, а голова так шатается.Однако в течение следующих нескольких месяцев мышцы вашего ребенка станут сильнее, и он станет более координированным — и то, и другое поможет ему устойчиво держать голову примерно к 4 месяцу.

этапы управления головой:

  • Месяц 1: Ваш новорожденный мог поднять голову на секунду или две. Но к концу первого месяца она, вероятно, сможет чаще, хоть и ненадолго, поднимать голову. Тем не менее, вы все равно будете поддерживать ее шатающуюся голову, когда купаете, держите или носите ее.
  • Месяц 2: В этом месяце многие младенцы могут самостоятельно поднять голову на несколько секунд. Однако ваш малыш не сможет поднять голову очень сильно (или очень устойчиво) — только на дюйм или два от пола.
  • Месяц 3:  Время, проведенное на животе, наконец-то окупается! К концу этого месяца большинство младенцев смогут приподнять голову на пару дюймов, опираясь на предплечья. В этом месяце ожидайте и другие вехи контроля над головой: ваш ребенок, вероятно, также сможет поворачивать голову из стороны в сторону, держать голову и оглядываться, когда он у вас на руках.
  • Месяц 4:  К концу этого месяца ваш ребенок может приподнимать грудь, опираясь на предплечья. Она также может отжиматься на руках и поднимать голову на 90 градусов. И если вы посадите ребенка к себе на колени лицом наружу, он, вероятно, сможет устойчиво держать голову.
  • Месяцы 5 и 6: К концу 5-го месяца большинство младенцев могут поднимать грудь и голову руками. Если вы осторожно потянете свою малютку в вертикальное положение, она, вероятно, сможет держать голову на одном уровне с остальным телом.Другие вехи, связанные с контролем головы: Сидение без поддержки и сидение на высоком стульчике.

Как дети учатся держать голову?

Младенцы учатся контролировать голову, укрепляя шею и верхнюю часть тела. Вот почему так важно проводить время на животике — это помогает вашему ребенку стать более подвижным и достичь таких вех полугодия, как сидение.

Поскольку он может поднимать голову в течение более длительного периода времени, ваш ребенок также освоит другие физические движения:

  • К концу 3-го месяца: руки ко рту.Он также может быть в состоянии держать игрушку, если вы положите ее ей в руки, и, возможно, даже дотянуться до чего-то, что висит у нее над головой (хотя многие другие дети не достигают этого рубежа до 4-го месяца).
  • В период с 4 по 6 месяц: Она сможет устойчивее держать голову, сидеть (сначала с большой поддержкой, а через полгода самостоятельно) и переворачиваться в обе стороны.

Как научить ребенка управлять головой

На самом деле вы не можете «научить» управлять головой, но вы можете поощрять его разными способами, особенно давая ребенку много времени лежать на полу и на животе.Цель состоит в том, чтобы помочь ей развить силу и координацию, чтобы у нее была мышечная сила, необходимая ей для подъема и удержания головы.

Только не заставляйте: если она суетится, остановитесь и повторите попытку в следующий раз, когда она проснется, например, после того, как она проснулась или вы сменили ей подгузник.

Вот как вы можете помочь своему ребенку укрепить мышцы, которые он будет использовать, поднимая голову:

  • Начните ложиться на живот раньше. Вы можете начать проводить время на животе уже в первую неделю жизни ребенка, положив его лицом вниз к себе на колени на несколько минут в периоды его тревоги.Стремитесь к трех-пятиминутным сеансам несколько раз в день, всегда под вашим присмотром. Если вашего ребенка возмущает то, что он лежит на животе, начните с более коротких сеансов — от одной до трех минут — и постепенно увеличивайте время до более продолжительных сеансов.
  • Дайте ей больше для изучения. Коврик для занятий с соблазнительными игрушками, которые он проводит на животе, может помочь мотивировать вашего ребенка поднимать голову и тянуться к предметам. Ищите коврики для занятий с игрушками разной текстуры. Бонусом, если в них есть безопасные для детей зеркала — отличный инструмент для привлечения вашей любопытной милашки.
  • Глупости. Попробуйте сесть на пол на уровне глаз ребенка и показать несколько забавных звуков или глупых рожиц. Лежа на животе бок о бок и поднимая голову и шею, вы также можете показать любимому, как это делается.
  • Превратите время лежания на животе в время объятий. Лежа на спине, положите ребенка животом вниз на живот или грудь. Это отличная позиция для небольшой беседы лицом к лицу.
  • Поддержите ее. Посадив 4- или 5-месячного ребенка к себе на колени или посередине подушки для кормления, вы сможете попрактиковаться в управлении головой и по-новому взглянуть на мир.Ей также будет легче тянуться к игрушкам и книгам.

Что делать, если мой ребенок не может держать голову?

Помните, что все дети проходят этапы развития в своем собственном темпе, поэтому старайтесь не сравнивать своего двухмесячного ребенка с ребенком вашего друга. Может потребоваться немного больше времени на животик, прежде чем ваш ребенок станет профессиональным поднимать голову и отжиматься на предплечьях. Просто дайте ей много возможностей для практики.

Конечно, если ваш ребенок ненавидит лежать на животике, он непременно сообщит вам об этом, но будьте уверены, это не повод для беспокойства.На самом деле, для ребенка вполне нормально плакать или суетиться, когда его кладут на живот, особенно в первое время. Будьте терпеливы, начинайте медленно и обязательно рассчитывайте свои сеансы игры животом вниз для достижения наилучших результатов: до того, как ребенок поест, но после того, как он немного отдохнет.

Если лежание на животе также приводит к тому, что она поднимает немного своего завтрака, это также довольно распространено — просто держите под рукой тряпку или салфетку для очистки.

Если к концу 3-го месяца ваш ребенок не может держать голову даже кратковременно или его голова все еще шатается, сообщите об этом своему педиатру.Если ваш ребенок был недоношенным, он, вероятно, будет на несколько недель отставать от этих вех контроля над головой, но всегда полезно проконсультироваться с поставщиком вашего ребенка, хотя бы для того, чтобы быть уверенным, что ваш малыш идет по графику.

Когда можно перестать поддерживать голову ребенка?

К счастью, дети крепкие, но вам нужно будет поддерживать голову новорожденного, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев. К тому времени, когда ей исполнится 3 месяца, она должна лучше контролировать голову и шею, и ее голова не будет такой виляющей.

Однако постарайтесь не беспокоиться о том, что вы «сломаете» своего ребенка. Скоро вы будете естественным образом таскать ее за собой. Если ваш малыш не может устойчиво держать голову к 4-месячной отметке, сообщите об этом педиатру.

А что дальше в отделе вех? После того, как ваш ребенок достаточно попрактиковался, проводя время на животике, он напрягает набор мышц, необходимых ему для овладения различными навыками — в первую очередь, сидя. Вы можете ожидать, что она перейдет от сидения с поддержкой к самостоятельному сидению в любое время в течение 4-7 месяцев (хотя некоторые дети садятся уже в 4 месяца и даже в 9 месяцев).

По прошествии нескольких месяцев ваш малыш станет достаточно сильным и координированным, чтобы научиться ползать или сразу стоять и ходить, а его шатающаяся голова останется в далеком воспоминании.

Как определить, готов ли ваш ребенок держать голову без поддержки

Получив лишь краткие сведения о развитии вашего ребенка в утробе матери (благодаря УЗИ), молодые родители с удовольствием могут наблюдать, как растет их малыш и меняться прямо у них на глазах, как только родится их малыш.С одной стороны, глядя на своего младенца, когда он совсем новый, может быть трудно понять, как он может когда-либо стать полностью взрослым человеком и не остаться младенцем навсегда. Но, с другой стороны, вы видите, как быстро эти маленькие существа превращаются во все более продвинутые версии самих себя. Вы не можете не восхищаться их прогрессом (который, как вы убеждаете себя, слишком мал для их возраста, тем самым заключая, что ваш ребенок в основном гений). Вы также не можете помочь Google, когда происходят основные вехи ребенка, например: «Когда дети держат голову?»

Эй, понятно.Один из самых ранних значимых моментов в развитии ребенка — это когда он учится держать голову. Обычно это начинается с незначительного подъема головы во время лежания на животе, а затем прогрессирует до того момента, когда они могут делать это самостоятельно, без вашей (физической) поддержки. Итак, когда вы должны начать готовиться к тому, чтобы ваш ребенок стал более физически независимым? Вот что нужно знать о том, когда дети держат голову, и почему — рано или поздно они начинают игру с опорой для головы — с ними (более чем вероятно) все в порядке.

Как определить, может ли ребенок держать голову?

Как и все остальное, связанное с младенцами, обучение тому, как держать голову, — это процесс, который происходит небольшими шагами в течение первых нескольких месяцев их жизни. И, как и в случае с другими аспектами их развития, не все дети развиваются с одинаковой скоростью. Если в какой-то момент вы забеспокоились о том, что ваш ребенок не держит голову так рано, как «должен», вы всегда можете проконсультироваться с педиатром. Они смогут сообщить вам, если есть что-то, за чем нужно следить, например, признаки плоской головы у ребенка.

Но мы знаем, что вы пришли сюда в поисках конкретных вех, связанных с числами, поэтому вот общее руководство о том, когда дети обычно начинают держать голову, любезно предоставлено Healthline:

  • Один месяц: слегка и ненадолго поднимать голову, когда они лежат на животе .
  • От одного до трех месяцев: более частое поднятие головы, иногда при частичном отрыве груди от пола.
  • Шесть месяцев: способен держать голову прямо с минимальными усилиями, а также легко двигать головой вверх-вниз и из стороны в сторону.

Нормально ли, что новорожденный держит голову вверх?

Хотя у некоторых новорожденных шея сильнее, чем у других, всем им нужна поддержка головы и шеи, особенно в первые несколько месяцев жизни. Но что, если ваш малыш держит голову на несколько секунд, когда ему всего 2 или 3 недели? Ваш мозг, лишенный сна, заставлял вас видеть вещи?

Не обязательно. По данным Verywell Family, новорожденные в возрасте двух недель могут (в некоторых случаях) держать свою маленькую головку на очень короткое время.Если это произойдет, с вашим ребенком все в порядке. С другой стороны, это не означает автоматически, что они невероятно развиты и будут полностью поддерживать голову раньше, чем другие дети. Помните, что младенцы — странные маленькие существа, которые иногда могут сделать неожиданное.

В каком возрасте следует поощрять такое поведение?

Первые несколько раз, когда вы видите, как ваш ребенок держит голову (даже всего на несколько секунд), велика вероятность, что это будет время, когда он лежит на животе, что вполне логично, учитывая его положение.Итак, в каком возрасте вы должны начать этот целенаправленный вид деятельности с вашим новым ребенком? По данным Американской академии педиатрии (AAP), это будет день, когда они вернутся домой из больницы. Но это не та ситуация, когда вы можете положить их, а затем уйти, чтобы бросить белье: в начале время на животе короткое и интерактивное.

В частности, AAP рекомендует новорожденным два или три раза в день лежать на животе, но только в течение трех-пяти минут за один раз.И пока ребенок лежит на животе, кто-то (в идеале опекун) должен играть и взаимодействовать с ним. Вы можете постепенно увеличивать количество времени, которое ребенок проводит на животе, как только он дойдет до точки, когда будет казаться, что он получает удовольствие.

Поскольку новорожденные, как известно, капризны, ААР предлагает проводить время на животике сразу после смены подгузника или когда ребенок просыпается от дневного сна, чтобы устранить по крайней мере некоторые вещи, которые могут его расстроить. В конечном счете, цель пребывания на животике состоит в том, чтобы подготовить вашего ребенка к моменту, когда он сможет скользить на животе и ползать — деятельность, которая включает в себя поднятие головы.

Упражнения для укрепления шеи ребенка

Сильная шея является ключом к развитию ребенка и поднятию головы. Вот несколько упражнений, которые укрепляют мышцы шеи и подготавливают их к следующему шагу.

Перевернутая люлька: Вместо того, чтобы держать ребенка лицом к лицу, держите его так, чтобы он смотрел в сторону от вас или земли. Это даст ребенку новую перспективу, которая вдохновит его поднять голову и осмотреться.

Используйте шумные игрушки: Нам не нравятся громкие и пронзительные игрушки, которые есть у наших детей, но они могут пригодиться во время упражнений на укрепление шеи.Положите ребенка на пол и разложите вокруг него игрушки. Включите каждый из них и посмотрите, как они поворачивают головы, чтобы выяснить, с какой стороны исходит шум.

Поддержите ребенка: Используя одеяло, сверните его и положите под грудь ребенка. Убедитесь, что их руки находятся над рулоном. Не стесняйтесь использовать подушку для этого упражнения. Эта тренировка для укрепления шеи заставляет ребенка держать голову прямо. Небольшое возвышение также позволяет им видеть намного больше, чем пол.

Приседания: Выполняйте это упражнение только в том случае, если ваш ребенок может самостоятельно поднимать голову.Это упражнение представляет собой комбинацию детских скручиваний и тренировки для укрепления шеи. Положите ребенка на спину, на пол или кровать. Затем возьмите обе руки или запястья ребенка и осторожно потяните их вверх. Опять же, делайте это только в том случае, если ребенок уже использует мышцы шеи и может самостоятельно держать голову.

Эта статья была первоначально опубликована

Плоская голова, время на животе и кривошея

Если у вас есть ребенок, вы слышали, что мы рекомендуем время на животе и проверяем форму головы вашего ребенка.Возможно, вы видели ребенка в специальном шлеме и задавались вопросом, для чего он нужен.

С тех пор, как в 1994 году была запущена Кампания за безопасный сон (ранее известная как Кампания «Возвращение ко сну»), уровень СВДС (синдрома внезапной детской смерти) снизился на 50%. Главный принцип этой кампании — укладывать младенцев спать на спину. В результате того, что дети проводят больше времени на спине, у них может развиться уплощение одной или обеих сторон черепа. Причудливый медицинский термин для этого — «позиционная плагиоцефалия» — или просто назовите это плоской головой.

Меньше случаев СВДС – это, конечно, хорошо! А с некоторыми знаниями и некоторыми изменениями в распорядке дня мы можем помочь предотвратить уплощение головы, которое может возникнуть в результате.

Время на животе

Начиная с периода новорождённости, мы рекомендуем вашему ребёнку некоторое время лежать на животике. Это время, когда они не давят на затылок. Сначала достаточно нескольких минут, выполняемых несколько раз в день. Большинство очень маленьких детей не любят лежать на животике (кроме случаев, когда они спят, что не рекомендуется!).Им пока не интересно смотреть на этот красивый рисунок на игровом коврике, и у них не хватает силы мышц шеи, чтобы поднять голову и осмотреться. Поэтому важно часто менять их положение, чтобы предотвратить образование этих плоских пятен.

Время лежать на животе закончено, пока ваш ребенок бодрствует. Не нужно класть ребенка на пол; попробуйте положить ребенка на себя – животом к животу. Вы можете положить ребенка к себе на колени или на плечо. Все эти положения «засчитываются» как время на животе и дают ребенку возможность использовать и развивать эти мышцы шеи.Продолжайте намеренно проводить время на животе даже после того, как ваш ребенок научится хорошо держать голову. Когда она достаточно подросла, тренажёр или подобный предмет (за исключением ходунков, которые не рекомендуются из соображений безопасности) могут быть хорошим способом снять ребёнка с её затылка. Как только они могут принять сидячее положение, они обычно сами проводят время на животе, поэтому вам не нужно думать о соблюдении этого распорядка.

Помните, что когда ребенок может самостоятельно переворачиваться, ему безопасно спать на животике.Просто поддерживайте безопасные условия для сна, т. е. в люльке или кроватке ничего, кроме ребенка, никаких бортиков, одеял, игрушек и т. д.

Плагиоцефалия (деформация черепа) также может развиться до рождения и может быть результатом других заболеваний и синдромов, поэтому мы будем осматривать голову вашего ребенка при каждом посещении.

Кривошея

Некоторые младенцы предпочитают держать голову набок. В вихре рождения маленького ребенка вы можете даже не заметить этого, если не посмотрите фотографии (у одной педиатра, пишущей это, могло быть такое в семье…!).Это может быть результатом напряжения мышц шеи и называется кривошеей. Поскольку младенец держит голову в основном повернутой в одну сторону, затылок с этой стороны может стать плоским. В этом случае мы рекомендуем часто менять положение головы ребенка, стимулируя ребенка с противоположной стороны, чтобы он смотрел в другую сторону, и проводить много времени на животике. Иногда физиотерапия рекомендуется и полезна при кривошеи.

Так для чего эти шлемы? Если у младенца развивается очень плоская голова, его могут направить к специалисту в Детскую больницу для оценки.Иногда они приспособлены для специального шлема, который, как считается, помогает изменить форму черепа. Тем не менее, исследования показывают, что шлемы на самом деле не изменяют форму головы существенно и имеют некоторые нежелательные побочные эффекты, такие как меньшее время прилегания, раздражение кожи и просто дискомфорт. Опять же, иногда рекомендуется физиотерапия, чтобы помочь детям развить сильные мышцы шеи. К счастью, позиционные деформации черепа (плоские головы) почти всегда поддаются лечению неинвазивными методами, такими как физиотерапия, и их можно предотвратить.Короче говоря, начинайте лежать на животе пораньше и продолжайте в том же духе.

Если вас беспокоит форма головы вашего ребенка, сообщите нам об этом. Мы всегда здесь и рады помочь.

Д-р Эми Маддалена, , врач Kids Plus с 2006 года, преподает курс для будущих родителей в нашем офисе в Плезант-Хиллз.

Плоские пятна и форма головы вашего ребенка

Когда ребенок рождается, процесс родов часто приводит к тому, что его или ее голова имеет неправильную форму.Будьте уверены, нормальная форма обычно возвращается в течение нескольких недель. Однако в первые несколько месяцев жизни у некоторых младенцев на одной стороне головы или затылке появляется стойкое плоское пятно.

ПРИЧИНЫ ПЛОСКИХ ПЯТН

Череп уплощается, когда голова ребенка остается в одном положении в течение длительного периода времени. Факторы, которые могут увеличить этот риск, включают мышечную кривошею, ранние роды (недоношенность) и сон на спине. У младенцев, которые спят на спине или в автокресле, не меняя положения в течение длительного периода времени, может развиться плоскостопие — состояние, называемое плагиоцефалией.Важно отметить, что Американская академия педиатрии рекомендует детям спать на спине, чтобы снизить риск СВДС. Маленьких детей, которые не могут переворачиваться или двигаться самостоятельно, нельзя укладывать спать на живот.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Есть шаги, которые родители и опекуны могут предпринять, чтобы попытаться избежать плоских пятен на голове младенца:

  • Родителям все равно следует укладывать детей спать на спину.
  • Когда малыши проснутся, положите их на некоторое время на животик.Это уменьшает давление на затылок и помогает детям укрепить плечи и шею.
  • Уменьшите давление на затылок, когда вы укладываете ребенка спать, слегка прислонив его к одной стороне. Чередуйте стороны каждую ночь.
  • Каждую ночь меняйте направление, в котором вы кладете ребенка в кроватку. Затем ваш ребенок будет чередовать направление взгляда из кроватки.
  • Сведите к минимуму использование автокресел, когда вы не путешествуете в машине, а также других типов сидений, таких как шезлонги и качели, в которых дети располагаются на спине.
  • Часто берите ребенка на руки. Чем больше времени вы держите ребенка на руках, тем меньше времени он или она лежит с давлением на головку.

ВРЕМЯ НА ЖИВОТКЕ

«Чтобы предотвратить плагиоцефалию, давайте ребенку некоторое время лежать на животике, пока вы за ним наблюдаете, — говорит доктор Майкл Мухонен, нейрохирург CHOC. «Вы также можете сократить время, которое ваш ребенок проводит в одном положении в автокреслах и переносках. Чаще держите ребенка на руках, давая ему время встать».

AAP упоминает эти предложения, чтобы развлечь детей, проводящих время на животе:

  • Положив ребенка на животик, положите любимую игрушку в недоступном для него месте, чтобы он потянулся за ней.
  • Окружите ребенка кругом игрушек, чтобы стимулировать укрепление мышц, тянущихся в разных направлениях.
  • Когда ваш ребенок достаточно подрастет, положите его животом вниз к себе на грудь, чтобы он поднял голову и посмотрел вам в лицо.
  • Поощряйте других маленьких детей играть с вашим ребенком, когда он лежит на животике, при условии, что вы внимательно контролируете их вместе.

ЛЕЧЕНИЕ

Ваш врач будет регулярно осматривать голову вашего ребенка. Если вы или ваш врач заметите какие-либо проблемы с формой, врач прощупает голову вашего ребенка, особенно вдоль линий швов, и проведет измерения.Детский ортопедический специалист также может провести лазерный анализ формы головы. Лечение плагиоцефалии будет зависеть от симптомов вашего ребенка и от того, насколько тяжелым является состояние. В большинстве случаев частое изменение положения с плоской стороны головы быстро исправит плагиоцефалию.

Вашему ребенку может потребоваться носить формирующий черепной шлем, если проблема от умеренной до серьезной и если изменение положения головы ребенка не помогло. Шлемы обычно состоят из внешней твердой оболочки с пенопластовой подкладкой.Нежное давление помогает реформировать голову. По мере роста головы вносятся коррективы. Средняя продолжительность лечения шлемом обычно составляет от трех до шести месяцев. Это будет зависеть от возраста ребенка и тяжести состояния.

КРАНИОСИНОСТОЗ

Важно убедиться, что голова неправильной формы не является менее распространенным состоянием, известным как краниосиностоз. В этом состоянии пластины черепа закрываются преждевременно, и младенцу обычно требуется хирургическое вмешательство для восстановления сросшихся костей.Детский нейрохирург сможет отличить краниосиностоз от плагиоцефалии.

Младенческая смерть, связанная со сном | HealthLink BC

Что такое детская смертность, связанная со сном?

Существует два вида детской смерти, связанной со сном.

Первый называется синдромом внезапной детской смерти или СВДС, который возникает, когда ребенок внезапно умирает во сне без четкого объяснения или причины. СВДС чаще всего возникает у детей в возрасте от 2 до 4 месяцев.

Второй вид младенческой смерти, связанной со сном, — несчастный случай. Эти смерти обычно происходят, когда ребенок случайно задыхается от предметов в постели, таких как подушки, игрушки, тяжелые одеяла, или когда родитель, ребенок или домашнее животное перекатываются на ребенка во время сна.

Что вызывает СВДС?

Причина СВДС до конца не изучена, но известны более безопасные методы сна, которые снижают риск СВДС у ребенка. Некоторые дети, такие как недоношенные дети и дети с низким весом при рождении, подвержены более высокому риску СВДС, чем другие.

Что я могу сделать, чтобы снизить риск детской смерти, связанной со сном?

Каждый раз укладывайте ребенка спать на спину (ночью и во время дневного сна)

Младенцы, которые спят на спине, подвергаются меньшему риску, чем дети, которые спят на животе или боку. Даже детям, которые много срыгивают, безопаснее спать на спине. Здоровые дети естественным образом проглатывают или отхаркивают жидкости самостоятельно.

Избегайте использования предметов, поддерживающих ребенка в одном положении во время сна. Если состояние здоровья вашего ребенка требует другого положения для сна, обсудите с вашим лечащим врачом безопасные варианты для удовлетворения потребностей вашего ребенка.В первые месяцы после рождения, если ваш ребенок переворачивается на живот во время сна, аккуратно положите его на спину. Когда ваш ребенок может легко переворачиваться со спины на живот и обратно, вам не нужно возвращать его на спину для сна. Младенцы обычно могут переворачиваться самостоятельно в возрасте 5-7 месяцев.

Положите ребенка на твердую поверхность, безопасную

Самое безопасное место для сна вашего ребенка — в собственной кроватке, колыбели или люльке, когда вы находитесь дома или в путешествии.Убедитесь, что кроватка, люлька или люлька имеют твердый матрас и плотно прилегающую простыню. Не используйте бамперы и не кладите в кроватку подушки, тяжелые одеяла, овчины или игрушки. Убедитесь, что кроватка, люлька или люлька соответствуют канадским правилам безопасности.

Для получения дополнительной информации о канадских правилах безопасности и проверки отзыва продукции посетите сайт Health Canada — Consumer Product Safety по адресу www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety.html.

Для получения дополнительной информации о безопасности детских кроваток см. ресурс Safer Sleep for my Baby на сайте www.healthlinkbc.ca/pregnancy-parenting/parenting-babies-0-12-months/baby-safety/safe-sleep-my-baby.

Ребенку небезопасно спать на кушетке или в кресле — ни одному, ни с опекуном. Ваш ребенок может упасть на пол или проскользнуть между вашим телом и подушками и лишить его возможности дышать. Приготовьте люльку или кроватку или кого-нибудь еще, чтобы взять ребенка, когда вам нужно отдохнуть.

Некоторые младенцы засыпают во время поездки в автокресле. Внимательно следите за ребенком, спящим в машине, и выньте его из автокресла, как только вы доберетесь до места назначения.Не следует оставлять младенцев спать в автокресле, коляске, детских качелях или шезлонгах, поскольку наклон этих устройств может привести к ограничению их дыхательных путей.

Защитите себя от табачного дыма во время беременности и подарите своему ребенку среду, свободную от табачного дыма

Ребенок, подвергшийся пассивному курению или чья мать курила до или после рождения, имеет гораздо более высокий риск СВДС.

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг, если вы или ваш партнер хотите помочь сократить или прекратить употребление сигарет.Вы также можете позвонить по бесплатному телефону горячей линии QuitNow по номеру 1 877 455-2233 в Британской Колумбии. или посетите сайт www.quitnow.ca.

Прекратите или сократите употребление алкоголя и других наркотиков

Употребление некоторых веществ во время и после беременности также может увеличить риск детской смерти, связанной со сном. Сюда входят алкоголь, каннабис (марихуана), крэк, кокаин, героин и другие

Если вы хотите получить помощь в связи с употреблением каких-либо психоактивных веществ (включая алкоголь или другие наркотики), бесплатную конфиденциальную информацию и поддержку по телефону можно получить в Справочно-информационной службе по алкоголю и наркотикам.Звоните по телефону 1-800-663-1441 (звонок бесплатный в Британской Колумбии) или 604-660-9382 (в Нижнем материке). Поддержка доступна 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, на нескольких языках

В одной комнате с ребенком

Совместное проживание в одной комнате помогает защитить вашего ребенка от детской смерти, связанной со сном, и является более безопасным местом для сна, чем совместная кровать. В течение первых 6 месяцев пусть ваш ребенок спит на отдельной поверхности в той же комнате, где спите вы. Многие семьи предпочитают спать в одной постели или обнаруживают, что в конечном итоге они спят вместе, даже если они не планировали этого.Есть способы сделать совместный сон максимально безопасным. Для получения дополнительной информации о снижении риска совместного сна посетите веб-сайт www.healthlinkbc.ca/pregnancy-parenting/parenting-babies-0-12-months/baby-safety/safe-sleep-my-baby.

Кормите ребенка грудью

Грудное вскармливание помогает защитить вашего ребенка от СВДС. Грудное вскармливание также помогает защитить вашего ребенка от многих детских болезней.

Грудное вскармливание облегчается, когда вы делите комнату с ребенком. Это означает, что ваш ребенок спит рядом с вами, что позволяет вам быть рядом с ним.

Чтобы получить помощь по грудному вскармливанию, поговорите со своим врачом, дипломированной акушеркой, медсестрой общественного здравоохранения, доулой или местной группой поддержки грудного вскармливания.

Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании см. файл HealthLinkBC № 70 Грудное вскармливание.

Держите ребенка в тепле, но не в жаре

Перегретый ребенок имеет более высокий риск СВДС. Вы знаете, что вашему ребенку достаточно тепло, когда голова вашего ребенка теплая. Руки и ноги ребенка обычно немного прохладные. Проверьте заднюю часть шеи вашего ребенка и снимите слой, если ваш ребенок потеет или кажется покрасневшим.

Температура помещения должна быть комфортной для взрослого человека. Хорошо подогнанный спальный мешок, спальное место или легкое одеяло — это все, что нужно, чтобы согреть ребенка. Шляпы не нужны.

Пеленание тоже не нужно. Безопаснее всего не пеленать ребенка. Тугое пеленание может затруднить дыхание вашего ребенка, а также может привести к его перегреву и увеличить риск СВДС. Запеленутые младенцы также могут застрять на животе и не смогут принять более безопасное положение, если перевернутся

.

Поделитесь этой информацией со всеми, кто может заботиться о вашем ребенке; важно, чтобы все родители, няни и лица, обеспечивающие уход, были проинформированы о том, как снизить риск смерти младенцев, связанной со сном.

Что делать, если мой ребенок умер во сне?

Если ваш ребенок умер во сне, помните, что не все случаи детской смерти, связанной со сном, можно предотвратить. Есть люди, которые могут оказать вам и вашей семье поддержку в горе. Ваш лечащий врач может помочь вам найти консультацию или группу поддержки родителей. Вы также можете позвонить на горячую линию Британской Колумбии в случае утраты по бесплатному номеру 1 877 779-2223 или посетить сайт www.bcbh.ca/.

Для получения дополнительной информации о безопасном сне для родителей и опекунов см. Safer Sleep For My Baby на сайте www.healthlinkbc.ca/pregnancy-parenting/parenting-babies-0-12-months/baby-safety/safe-sleep-my-baby.

Понимание синдрома плоской головы — Детская больница Джонса Хопкинса

Форма головы младенца является общей заботой семей, но часто ее можно избежать или вылечить. Найдите причины уплощения головы и советы по предотвращению этого.

Уплощение головы становится все более распространенным явлением у новорожденных, поскольку родителям и опекунам рекомендуется укладывать младенцев во время сна на спину, что является наиболее безопасным и единственно рекомендуемым положением для сна.Поскольку череп новорожденного очень мягкий в первый год жизни, у младенцев нередко появляется плоское пятно на голове. Хорошей новостью является то, что плоское пятно, из-за которого голова ребенка остается в одном и том же положении в течение длительного периода времени, часто очень хорошо поддается лечению.

Позиционная плагиоцефалия (синдром плоской головы)

Позиционная плагиоцефалия может быть результатом того, что голова ребенка находится в одном и том же положении в течение длительного периода времени. Обычно это замечают между двумя и четырьмя месяцами.Позиционная плагиоцефалия, скорее всего, улучшится сама по себе, и изменение положения может помочь. Если это не проходит само по себе, для некоторых семей может быть вариантом терапии шлемом. Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, если вы чувствуете, что вашему ребенку может потребоваться шлемотерапия.

Симптомы позиционной плагиоцефалии

  • Плоскостность на одной стороне затылка (может быть легкой или очень хорошо заметной)
  • Лоб или лицо также могут быть неровными
Родители, заметившие плоское пятно на голове ребенка, должны обсудить это со своим педиатром .

Кривошея

Кривошея – напряжение мышц шеи у ребенка, из-за которого голова наклоняется в одну сторону и поворачивается в другую. Это может мешать ребенку поворачивать голову для визуального отслеживания, удерживать голову в вертикальном положении и выполнять соответствующие движения верхних конечностей, необходимые для кормления и игры. Это также может быть связано с позиционной плагиоцефалией.

Если не лечить, у детей с кривошеей может развиться плагиоцефалия, довольно постоянный наклон головы, а также уплощение или асимметрия черепа.Для детей с кривошеей ключевое значение имеет своевременная диагностика, поскольку лечение наиболее эффективно у маленьких детей. Хорошей новостью является то, что кривошея может быть решена с помощью своевременного лечения физиотерапией.

Симптомы кривошеи

  • Запрокидывание головы ребенка набок
  • Трудно прижать подбородок к груди
  • Небольшое плотное образование на мышце шеи
  • Трудно поворачивать голову, чтобы следить за движением глазами
  • Разочарование при попытке полностью повернуть голову
Родители, обеспокоенные напряжением мышц шеи у своего ребенка , должны обсудить эту проблему со своим педиатром .

способов предотвращения позиционной плагиоцефалии и кривошеи

Родители и опекуны должны часто менять положение ребенка, когда он бодрствует, и избегать:

  • Оставление младенцев в одном положении на длительное время с повернутой головой только в одну сторону.
  • Оставлять ребенка спать или отдыхать в автокресле, надувном сиденье, качелях или коляске в течение большей части дня.

5 советов, которые помогут справиться со временем на животе

Время, проводимое под наблюдением на животе, — отличный способ отвлечь ребенка от затылка.Это также может укрепить шею ребенка, руки, мышцы спины и живота. Некоторые полезные советы включают в себя:
  1. Попробуйте проводить время на животе короткими интервалами.
  2. Откиньтесь на спинку кресла или лягте на спину и положите ребенка себе на живот, напевая или разговаривая с ним или с ней.
  3. Позвольте ребенку потренироваться держать голову высоко, отдыхая на наклонной поверхности, такой как подушка или свернутое одеяло.
  4. Держите ребенка на руках, животиком вниз, идите по дому или двору и говорите с ребенком обо всем, что видите.
  5. Положите ребенка на живот и положите любимую игрушку в пределах досягаемости, чтобы ребенок мог схватить ее и поиграть.

Приложения для здоровья

Иногда вам нужна краткая медицинская информация, чтобы определить, как лучше всего ухаживать за больным или травмированным ребенком. Проверьте симптомы вашего ребенка и найдите достоверную медицинскую информацию, которая поможет вам принимать обоснованные решения об уходе за вашим ребенком.

Карманный документ

Pocket Doc — это приложение Johns Hopkins All Children, которое предлагает надежную информацию о медицинском обслуживании дома или в пути.