Когда начинать чистить зубы – Как правильно чистить зубы детям до года и старше, с какого возраста нужно начинать
с какого возраста начинать, надо ли чистить зубы годовалому ребенку
Каждый взрослый человек уделяет достаточно внимания чистке собственных зубов, но когда зубки начинают резаться у ребенка первого года жизни, многие теряются и не знают, нужна ли чистка малышам до года, как правильно чистить молочные зубки и какие гигиенические средства подобрать для детей.
Рациональность ранней гигиены рта
Если не очищать зубы вовремя и не удалять из ротовой полости малышей остатки пищи и накопившийся налет, бактерии будут развиваться активнее и риск появления кариеса вырастет.
К тому же, ранние проявления кариеса в виде белых пятен нередко остаются у деток незамеченными. Болезнь беспрепятственно распространяется вглубь зубных тканей, а когда зубки начинают болеть, знакомство со стоматологом станет для психики ребенка серьезным испытанием.
Отсутствие чистки и быстрое развитие кариеса становятся причиной потери молочных зубов, что угрожает постоянным зубкам.
Когда и с какого возраста лучше начинать чистить зубы?
У большинства крох это происходит в возрасте 6-8 месяцев, но у некоторых деток первый зубчик может прорезаться и в 3-4 месяца, а у кого-то момент появления первого зуба приходится на 11-12 месяцев.
Так как к годику почти у всех малышей есть хотя бы один зуб, то вопрос «надо ли чистить зубы годовалому ребенку?» имеет лишь один ответ – «обязательно».
При этом важно учитывать, что в момент прорезывания местный иммунитет во рту крохи понижается, а воспаленная десна реагирует на контакт с любыми предметами довольно болезненно. Поэтому чистить режущиеся зубки нужно очень осторожно.
Некоторые стоматологи настаивают на более раннем начале чистки ротовой полости детей – еще до момента прорезывания первого зуба. Они объясняют это попаданием в рот младенца молока и продуктов прикорма, вследствие чего на слизистой скапливаются микроорганизмы даже при отсутствии зубов. По их мнению,
Мнение доктора Комаровского относительно того, с какого возраста начинать чистить зубы малышу смотрите в видео:
Как правильно чистить?
Если у младенца еще не появилось ни одного зуба, чистка представляет собой лишь протирание языка и десен. Самые первые зубки тоже просто протираются, поскольку даже использование наиболее мягкой щетки будет для крохи болезненным. Чтобы протереть зубки малыша, можно использовать:
- Кусочек бинта либо марли, смоченный в кипяченой воде.
- Салфетки «Зубкичистки».
- Дентальные салфетки «Spiffies».
Воду, которой смачивают марлю, можно немного подсаливать. Вату для протираний не используют, так как это недостаточно шероховатый материал, который, к тому же, может оставлять во рту малыша волокна.
Специальные салфетки для протирания рта деток пропитываются ксилитом, представляющим собой безопасный антисептик. Они защищают ротовую полость от молочницы и кариеса, снимают болезненность. Салфетки могут быть без вкуса или иметь приятный мятный, банановый, яблочный или виноградный вкус. Недостатком таких салфеток является лишь их высокая стоимость, поскольку они одноразовые.
С 6-месячного возраста, когда выталкивающий рефлекс пропал, для чистки начинают использовать либо силиконовый напальчник, либо классическую щетку в детском варианте — с короткой ручкой и мягкими щетинками, а также с небольшой площадью чистящей поверхности. Чаще всего
Чтобы карапуз научился правильной очистке зубов, действовать следует постепенно:
- В 6-8-месячном возрасте малыша знакомят со щеткой и позволяют привыкнуть к ее использованию.
- В возрасте от 8 до 12 месяцев
- С 1 года до 3-летнего возраста малыша обучают тщательной чистке зубов.
Частота чистки зубов ребенка – дважды в день. При этом вечерняя чистка, выполняемая перед сном, более важна, чем проводимая утром, поэтому о ней нельзя забывать. Длительность каждой процедуры – примерно 2-3 минуты, хотя первые чистки могут быть и менее длительные, пока малыш привыкает к манипуляции.
Соблюдайте такие правила:
- Щетка должна располагаться к зубкам ребенка под углом 45°.
- Движения щетки должны быть по направлению от десен к режущему краю.
- Чистка должна проводиться и с внутренней, и с внешней стороны каждого зуба.
- Для чистки жевательной поверхности используют поступательные круговые движения.
- В завершение процедуры обратной стороной щетки очищается язык.
Наглядно процедура чистки зубов крохе продемонстрирована в видео с канала MJmelka:
С какого возраста малыш может чистить зубки сам?
Предлагайте ребенку взять в руки щетку и попробовать почистить свои зубки самостоятельно с годовалого возраста. Учтите, что в возрасте до трех лет ребенок пока неспособен качественно очищать зубы, поэтому после его попыток самостоятельной чистки родителям придется дополнительно чистить зубы крохе еще раз. Однако важно поддерживать желание карапуза чистить зубы самому.
Как научить ребенка чистить зубы самостоятельно?
Учить деток обращаться с зубной щеткой лучше всего на собственном примере родителей, ведь малыши любят подражать действиям взрослых.
В обучении также может помочь зеркало, поэтому во время чистки дайте ребенку возможность смотреть на свое отражение. Так малыш сможет лучше контролировать свои действия и наблюдать за передвижениями щетки во рту.
Расскажите и покажите малышу, что чистить зубы с пастой нужно таким образом:
- Перед процедурой прополоскать рот теплой водой.
- Выдавить на щетку немного зубной пасты (не больше горошины).
- Почистить внешние, жевательные и внутренние поверхности всех зубов.
- Потереть щеткой язык.
- Хорошо прополоскать рот теплой водой.
- Промыть щетку под краном и поставить ее в стакан головкой вверх.
Что делать, если малыш отказывается чистить зубы?
Многие дети поначалу относятся к зубной щетке отрицательно, так как это посторонний предмет, который может вызывать у малыша дискомфорт. Если ребенок настроен по отношению к чистке зубов плохо, не следует оставлять попыток приучить кроху к гигиене ротовой полости.
Ежедневно предлагайте малютке чистить зубки. К тому же, попробуйте выполнять чистку с разными щетками и разными пастами.
Чтобы заинтересовать малыша, чистку зубов можно сделать интереснее:
- Пока кроха чистит зубки, петь песенку или читать стихотворение.
- Сделать процедуру чистки «секретным заданием», во время которого ребенок противостоит бактериям кариеса.
- Взять с собой в ванную любимую игрушку.
- Устроить соревнования по скорости чистки, в котором родители, конечно же, будут поддаваться.
- Включить программу на телефоне, в которой забавный герой будет чистить зубы вместе с ребенком.
Еще один способ, как играя приучить ребенка чистить зубы, смотрите в видео.
Выбор зубной пасты
Подбирать пасту для ребенка следует с учетом возраста карапуза. Как правило, использовать пасту в чистке детских зубов начинают не раньше 2-летнего возраста. Обычно пасты для маленьких детей представлены гелеобразной формой. В таких пастах отсутствуют абразивные частицы, а вкус зачастую фруктовый.
Помните, что пасты для детей младше 3 лет не должны включать фтор, так как из-за неумения хорошо полоскать рот этот элемент будет попадать в желудочно-кишечный тракт ребенка и оказывать токсическое действие. Фторсодержащую пасту допустимо покупать лишь в том случае, когда ребенок научился прополаскивать рот и сплевывать пасту.
Полезные советы
- Не допускайте загрязнения детской зубной щетки — еженедельно мойте ее в горячей воде и заменяйте щетку после двух-трех месяцев использования. Если ребенок заболел, щетку тоже стоит заменить новой.
- Регулярно ходите с ребенком к стоматологу, даже если, на ваш взгляд, зубки крохи в полном порядке. Врач может выявить проблемы на той стадии, когда они практически незаметны родителям. При этом их лечение не доставит ребенку такого дискомфорта, как заболевания зубов, обнаруженные несвоевременно.
Посмотрите вместе с малышом мультфильм про уход за зубками. Заинтересованный малыш будет чистить их и посещать стоматолога с удовольствием, и вы вместе сохраните молочные зубы здоровыми надолго!
o-krohe.ru
Как правильно чистить зубы, когда это делать и зачем, и какой щеткой :: Инфониак
Полезные советы Смотреть видео, Если лень читатьСодержание:
Почему так важно чистить зубы
Многие знают, что чистка зубов два раза в день имеет важное значение для здоровья полости рта. Однако мало кто знает, почему это важно.
Свежее дыхание
Понятно, что накопление остатков пищи и последующее развитие бактерий во рту приведет к неприятному запаху изо рта.
Предотвращение появления бактерий с регулярной чисткой — это ключ к поддержанию свежего дыхания и предотвращению галитоза
Другие шаги, которые вы можете предпринять для предотвращения попадания пищи в щетку, включают в себя употребление питьевой воды и жевательной резинки без сахара.
Предотвращение заболевания десен
Употребление вредных продуктов, несвоевременное посещение стоматолога, а иногда и просто особенности организма могут вызвать зубной налёт, если не чистить зубы.
У всех в той или иной степени образовывается зубной налёт, и это часто вызвано оставшейся пищей. Это отложение пищи приводит к бактериям и затвердеваниям. Оно представляет собой белое или желтоватое вещество между зубами и на линии десен.
Бактерии в зубном налёте раздражают десны и вызывают их воспаление и кровотечение при чистке. Первую стадию заболевания десен называют гингивитом.
Регулярная чистка зубов поможет предотвратить заболевание десен, не допуская образования зубных налётов.
Удаление пятен на зубах
Вкладывая средства в качественную зубную пасту и использование ее два раза в день поможет предотвратить накопление зубного налёта и нежелательный запах изо рта.
Если у вас есть пятна на зубах, зубная паста с низкой абразивностью будет отличным решением. Она не только поможет устранить неприятный запах изо рта и защитить зубы и десны от бактерий, но и аккуратно удалить пятна, вызванные кофе и красным вином.
Чистка зубов может помочь предотвратить деменцию
Исследования показали, что больные, страдающие заболеваниями десен, чаще страдают деменцией.
Исследование, проведенное Медицинским университетом Чун Шаня и Медицинским центром национальной обороны, которые было опубликовано в научном журнале Исследование и терапия Альцгеймера, показало, что у людей, у которых был хронический периодонтит в течение 10 или более лет, на 70% выше риск развития болезни Альцгеймера, чем у людей без хронического периодонтита.
Болезни десен и беременность
Болезни десен не просто способны повлиять на фертильность, они также могут иметь плохое влияние на младенцев в утробе матери. У женщин с периодонтитом наблюдалось увеличение вероятности того, что их дети рождаются преждевременно и имеют недостаточный вес.
Когда вы беременны, все, что вы глотаете, будет передано ребенку, поэтому употребление алкоголя и употребление слишком большого количества кофеина не рекомендуется для беременных.
Когда вы не чистите зубы, бактерии в вашем рту попадают в кровоток, который также является кровотоком ребенка. Очень важно уделять пристальное внимание гигиене полости рта во время беременности.
Снижает вероятность серьезных заболеваний
-
Бактерии, образующиеся в зубном налёте, могут не только проникать в кровоток и влиять на плод в матке, но и повышают вероятность образования плохого холестерина.
-
Болезнь десен часто связана с атеросклерозом, который сопровождается отложением холестерина. При накоплении этих отложений, может возникнуть сердечный приступ или инсульт. Поэтому очень важно не допускать образование зубного налёта, особенно если вам больше 50 лет.
Как правильно чистить зубы
Основная ошибка многих людей, состоит в том, что они чистят зубы линейными движениями вправо-влево, и тем самым они просто загоняют зубной налет в промежутки между зубами. Передние зубы рекомендуется чистить движениями вверх-вниз с некоторыми нюансами.
Также стоит отметить, что многие чистят зубы сразу после еды. Однако именно в это время зубная эмаль наиболее уязвима. Чистить зубы рекомендуется через 30 минут после приема пищи.
Вот несколько правил, которые вам стоит запомнить:
* Меняйте свою щетку раз в три месяца или чаще, если она потеряла свою форму.1. Сама процедура чистки зубов должна занимать около 3 минут.
2. Зубную щетку следует держать под наклоном в 45 градусов относительно зубов.
3. Чистка должна начинаться с передних зубов, после чего стоит медленно продвигаться к задним зубам.
4. При чистке нижних зубов, следует производить движения щеткой снизу вверх.
5. При чистке верхних зубов, движения должны быть сверху вниз.
6. С помощью круговых и одновременно выгребающих движений, следует чистить жевательную поверхность зубов.
7. Хорошо стоит чистить моляры — труднодоступные коренные зубы.
8. После чистки зубов выплюньте зубную пасту или прополощите ротовую полость небольшим количеством воды. Делать это нужно таким образом, чтобы не смыть всю пасту с зубов. В противном случае вы рискуете смыть весь фторид, а значит он не сможет оказать полезное действие на зубы.
9. После чистки стоит почистить язык, используя щетину зубной щетки.
10. Для чистки зубов лучше использовать мягкую зубную щетку. Её размер и форма должны быть такими, чтобы вы беспрепятственно могли доставать до любого зуба и легко его почистить
Чтобы чистка зубов приносила пользу, её нужно проводить каждый день. Большинство людей слишком быстро заканчивают процедуру чистки полости рта. За короткое время вы, возможно, уберете остатки пищи, однако зубной налёт останется, а он в свою очередь может привести к развитию кариеса, а также заболеванию десен.
Старайтесь иногда менять сторону, с которой вы начинаете чистить зубы. Можете начинать чистить зубы с правой стороны, а в другой раз начинать процесс с нижней челюсти. Таким образом вы начнёте внимательнее относиться к данному процессу.
Чистите зубы один раз утром и один раз вечером.
Как чистить зубы (видео)
Разумеется, чистка зубов — это лишь часть полной процедуры ухода за зубами. Вам также следует:
1. Чистить полости между зубами, так как именно там скапливаются и развиваются бактерии. В некоторые места щетка просто не достает. Чистка между зубами должна проходить раз в день — это помогает удалять налет и частицы пищи между зубами и под десной.
2. Правильно питаться, ограничив употребление сладостей и закусок.
3. Регулярно посещать стоматолога в целях профилактики и лечения заболеваний полости рта
Как долго нужно чистить зубы?
Если коротко, то около 1 896 часов за всю жизнь, но исследования показывают, что в реальности люди чистят зубы около половины этого времени.
Стоматологи рекомендуют чистить зубы минимум 2 минуты по 30 секунд на каждую половину верхней и нижней челюсти, минимум 2 раза в день.
Используемая зубная паста должна содержать фторид, чтобы укрепить зубы от разрушительных последствий кариеса.
Чистим зубы, при наличии на них брекетов
Если у вас стоят брекеты, то вам следует еще чаще чистить зубы, чем просто 2 раза в день, а конкретнее после каждого приема пищи.
* Носителю брекетов стоит резать продукты питания мелко, особенно это касается яблок и прочих твердых продуктов.
* Воздержитесь от употребления от мягкой карамели, попкорна и прочих закусок, и сладостей, которые имеют свойство застревать в зубах.
Более того, очистить зубы от налёта в таком случае непросто, а значит вам желательно приобрести:
— специальную ортодонтическую щетку, оснащенную V-образной щетиной
— специальную фторсодержащую зубную пасту
— особые ершики
— ирригатор
— ополаскиватель для полости рта
* Не лишним будет обзавестись зубной нитью.
Вот как нужно чистить:
1. Используйте зубную щетку, чтобы освободить поверхность зубов от налета. В этом случае каждому зубу рекомендуется уделить не меньше 10 секунд.
2. Обработайте свои брекеты специальными ершиками. Также следует обработать и пространство под брекетами.
3. Нить поможет избавиться от остатков пищи в межзубных промежутках.
4. Остальные труднодоступные места стоит очистить с помощью ирригатора.
5. В завершении можно прополоскать полость рта специальным ополаскивателем.
Чистим зубы правильной щеткой
Одна из распространенных ошибок заключается в том, что люди покупают либо слишком мягкую, либо чересчур жёсткую щетку.
Кроме этого, некоторые покупают либо слишком большую щетку, либо наоборот, слишком маленькую, что также влияет на качество чистки зубов.
Как выбрать зубную щетку?
Минздрав Великобритании рекомендует приобретать зубную щетку с небольшой головкой и не очень длинными щетинками, закрепленные под углом. Кроме этого желательно, чтобы щетка была оснащена скругленными окончаниями.
Щетинки могут быть как мягкие, так и средние по своей жесткости – именно они лучше всего подходят большинству людей.
Вот несколько простых правил по выбору зубной щётки:
1. Если у вас здоровые десна, то можете смело использовать зубную щетку средней жесткости.
* Старайтесь использовать щетки, оснащенные длинной ручкой и резиновыми деталями на ней, чтобы рука не скользила, и вы могли регулировать нажим.
* В случае, если у вас проблемы с дёснами или зубной эмалью, лучше использовать мягкие щетки. Это также касается детей до 12 лет, даже если у них здоровые зубы и десна.
2. По данным специалистов, длина головки зубной щетки может варьировать между 2 и 3 см, её высота не должна превышать 2 см, а ширина должна быть около 1,5 см.
* Старайтесь пользоваться многопучковой щеткой, то есть зубной щеткой, состоящей из отдельных пучков и ворсинок, и желательно с закруглениями в конце этих пучков.
* Как же упоминалось, используйте одну щетку не дольше 3 месяцев, а мягкую зубную щетку и вовсе лучше менять каждые 2 месяца
Какая щетка лучше: обычная или электрическая?
На самом деле, не важно, какой щеткой вы пользуетесь: обычной или электрической. Оба типа одинаково хорошо чистят, если вы используете хорошую фторсодержащую зубную пасту, производите правильные движения щетки и чистите зубы два раза в день.
Однако некоторым людям намного удобнее пользоваться электрической щеткой для глубокой чистки зубов.
Также стоит отметить, что некоторые специалисты считают, что электрическая щетка может лучше очистить между зубами
Выбор типа щетки зависит исключительно от вас. Но стоит упомянуть, что электрическая щетка больше подходит для людей с заболеваниями рук и плеч, например, с артритом.
Дети старше трёх лет могут уже использовать электрическую щетку.
Помните, если правильно чистить зубы, то совершенно не важно каким типом щетки вы пользуетесь.
Какую зубную пасту использовать для чистки зубов?
Выбирайте фторсодержащую зубную пасту. Для взрослых людей желательно использовать пасту, в которой содержится 1350–1500 ppm фторида.
При этом стоит отметить, что и дети могут пользоваться этой пастой, но малышам до трех лет стоит использовать совсем немного пасты, а детям до шести лет объем пасты не должен превышать объем горошины.
В случае, если ребенок не страдает от кариеса, ему можно приобрести детскую пасту с не высоким содержанием фторида (1000 ppm).
В любом случае стоит проконсультировать со стоматологом, который может подсказать, какую пасту лучше всего подобрать вам и вашему ребенку.
Стоит ли пользоваться ополаскивателем?
Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фторид, может помочь предотвратить кариес. Однако не стоит использовать жидкость для полоскания рта — даже фторидную — сразу после чистки зубов, иначе она смоет концентрированный фторид от зубной пасты, оставшийся на зубах. Выберите другое время для использования жидкости для полоскания рта, например, после обеда. Не советуют есть и пить в течение 30 минут после использования жидкости для полоскания рта.
Сколько чистить зубы
Лишком часто чистить зубы не стоит. Если это делать, то есть риск повреждения зубной эмали и десен.
Специалисты говорят, что при частой чистке зубов щетинки щетки быстрее изнашиваются, её края становятся неровными, а значит и процесс чистки будет похож на чистку с помощью ножа.
Кроме этого, не следует слишком сильно надавливать на зубную щетку.
Чистить зубы после еды
Многие выработали себе привычку перекусывать, быстро чистить зубы после этого и продолжать заниматься своими делами.
Однако такой подход наносит вред зубам, и никак не защищает их.
Специалисты советуют чистить зубы спустя 30-60 минут после еды.
Дело в том, что наши зубы защищены от бактерий или кислоты, а чистя зубы сразу после приема пищи, мы уничтожаем эту защиту. Это может привести к тому, что достаточно будет всего одной бактерии попасть внутрь зуба, чтобы нанести вред серьезнее, чем миллион бактерий.
Стоматологи также рекомендуют чистить зубы утром до приема пищу, а вечером это стоит делать перед сном. Еще советуют пользоваться зубной нитью, но об этом детальнее мы расскажем чуть ниже.
Когда лучше чистить зубы: до или после завтрака
Пока в мире не было проведено достаточно исследований, чтобы указать на лучшее время для чистки зубов.
* Одни стоматологи рекомендую подождать некоторое время после завтрака, чтобы удалить остатки еды между зубами и не навредить эмали.
* Но есть и те, кто утверждает, что чистить зубы нужно до завтрака. Эту нужно для того, чтобы очистить язык, а также зубную эмаль от бактериального налета. В случае если, вы не почистите зубы до завтрака, то вы проглотите еду вместе с налетом, а это значит, что есть риск навредить желудочно-кишечному тракту.
* Можно принять золотую середину – чистить зубы до завтрака, а после него просто прополоскать ротовую полость водой или соляным раствором.
Главное обязательно чистить зубы утром и вечером перед сном, чтобы застрявшая после еды пища не навредила зубам.
Как правильно чистить зубы детям
Среди родителей существует мнение, что за молочными зубами детей не стоит ухаживать, ведь рано или поздно они выпадут и на их месте вырастут новые.
Это ошибочное мнение, и зубы ребенку нужно чистить, даже молочные.
У молочных зубов тоже есть эмаль, только она довольно слабая, и кариес может её очень быстро поразить. Стоит отметить, что кариес у малышей связан также с питанием. Даже если малыша еще не прикармливают, в грудном молоке и в молочной смеси содержится сахар.
Ребенок чистит зубы
Если детские зубы были поражены кариесом, есть высокий риск развития инфекции, которая может коснутьсяь не только зубов, но и остальных частей организма. Такие инфекции могут стать причиной ангины и даже пиелонефрита.
Практически нет детей, которые были бы рады встречи со стоматологом. А если запустить кариес, то начнётся зубная боль, и ребенок не сможет нормально пережевывать пищу.
Худший сценарий — это удаление зуба, однако по словам специалистов, удаление молочного зуба раньше срока, может навредить процессу формирования прикуса. Кроме этого, удаление молочного зуба может стать причиной дефекта речи, а также искривления постоянных зубов.
Все эти доводы указывают на то, что за молочными зубами нужно хорошо следить.
Когда стоит начать чистить зубы
Сложно назвать точный возраст, с которого нужно начать чистить зубы и ухаживать за ними. Причина проста – ухаживать за зубами стоит начать, как только они появились, а у каждого человека разные зубы вырастают по-разному.
Как правило, самый первый зуб появляется у человека в возрасте шести месяцев, но нередко бывает так, что у одних этот срок наступает раньше, а у других и вовсе в год.
Когда прорезается первый зуб, начинается снижение местного иммунитета полости рта, а значит повышается риск развития инфекции, если не аккуратно начать чистить зуб. Кроме этого, вокруг появившегося зуба образуется небольшая ранка, и ребенок будет испытывать крайне неприятные ощущения во время чистки.
До появления зубов
1. По словам некоторых специалистов, ухаживать за полостью рта стоит начать, еще когда зубы даже не прорезались. Дело в том, что даже когда нет зубов, на слизистой существуют скопления микроорганизмов, которые могут вызвать не самые приятные заболевания, включая стоматит и гингивит.
2. Если начать ухаживать за полостью рта в раннем возрасте, это привьет ребенку привычку к гигиене, а значит зубная щётка не превратиться во врага.
3. Некоторые стоматологи советуют ухаживать за дёснами в 3-4 месяца, то есть примерно за 2-3 месяца до того, как прорежется первый зуб
Чистим зубы зубной нитью
Зубная нить была создана, чтобы помочь очистить зубные промежутки, до которых зубная щетка просто не способна добраться. Считается, что очищая промежутки между зубами, мы предотвращаем появление зубного камня, а также существенно укрепляем наши десна.
Вот несколько рекомендаций:
1. Для хорошей чистки нужно брать не менее 20 см нити, а лучше длиннее (30-40 см).
2. Намотайте края нити на указательные или средние пальцы.
3. Захватите зубную нить с помощью большого и указательного пальцев каждой руки. В итоге вы должны иметь около 3–5 см свободной нити.
4. Нить нужно натянуть и начать чистить между зубами.
5. Двигайте нить не очень резко движениями вверх-вниз, касаясь зубов.
*Обрабатывайте таким образом каждый зуб со всех сторон.
* «Пилить» зубной нитью не советуют, так как есть риск нанесения травм деснам.
* Сначала стоит почистить зубы нитью и только потом воспользоваться щеткой.
В США министерство здравоохранения решила больше не рекомендовать использование зубной нити.
Дело в том, что ученым никак не удалось исследовать, насколько эффективно использовать зубную нить.
В попытках выяснить как же так получилось, журналисты изучили множество работ, написанных за последние 10 лет.
Было обнаружено несколько научных исследований, в которых в лучшем случае сравнивался эффект, полученный от использования зубной пасты и эффект от использования зубной пасты и нити.
Ученые, как оказалось, нашли довольно слабые доказательства в пользу использования зубной нити, да и сами результаты основывались на довольно неоднозначной методологии исследований.
* К примеру, длительность одного из опытов составила всего две недели, хотя за такой короткий срок кариес просто не может развиться ни при каких условиях.
* Во время другого эксперимента, лишь 25 испытуемым дали для чистки зубов зубную нить, и то лишь раз, что, само собой, недостаточно для измерения каких-либо изменений.
* Стоит также отметить, что некоторые подобные исследования финансировались производителями зубной нити
Можно ли чистить зубы содой
Полость рта
Пищевая сода является антисептиком, способным обеззараживать полость рта, когда это необходимо. Содовый раствор, как правило, используется как антисептическое и противогрибковое средство.
Дело в том, что раствор из соды формирует в полости рта щелочную среду, которая крайне неблагоприятна для бактерий.
Полоскать ротовую полость содой безопасно и полезно, так как она не только не дает бактериям развиваться, но и помогает избавиться от неприятного запаха.
Зубы
А вот чистку зубов содой нельзя назвать безопасной. Да, сода очищает зубы, но происходит это потому, что она обладает абразивными свойствами. Это значит, что её мелкие частицы просто удаляют зубной налёт вместе с верхним слоем зубной эмали.
Негативное влияние соды
1. Именно абразивные свойства соды могут привести к травме дёсен, которые могут стать кровоточивыми.
2. Нередко после использования соды для чистки зубов, вокруг рта появляются высыпания, которые, на само деле ,являются аллергической реакцией
Как снизить уровень ущерба от соды
* Если вы используете эту процедуру, и во время приёма горячей или холодной пищи почувствовали боль, немедленно прекратите использовать соду для чистки зубов.1. Чистить зубы содой стоит не чаще одного раза за 10 дней.
2. При чистке содовым раствором используйте только щетку с мягкой щетиной, ватным тампоном или на крайний случай пальцем.
3. После чистки пару часов не стоит есть горячую или холодную пищу
* Чтобы зубная эмаль была в норме, используйте только фторсодержащие зубные пасты, обогащенные минеральными веществами.
* Для укрепления эмали также можно использовать ополаскиватель с фторидами.
* Если вы решили чистить зубы содовым раствором, чтобы отбелить зубы, стоит принимать пищу, в которой содержится кальций (орехи, молочные продукты, чеснок, петрушка, пармезан)
Ошибки, которые мы допускаем, когда чистим зубы
1. Слишком долго пользуетесь одной щеткой.
Специалисты рекомендуют менять зубную щетку каждые 3-4 месяца, поэтому старайтесь каждый новый сезон менять её.
2. Слишком быстро чистите зубы.
Зубы нужно чистить как минимум 2 минуты и два раза в день. Многие этого не делают, чистя зубы всего около 45 секунд. Попробуйте установить таймер, может он вам поможет. Также можете поставить любимую музыку на время чистки зубов.
3. Слишком агрессивно чистите зубы.
Обращайтесь со своими зубами нежно. Если слишком сильно нажимать на зубную щетку, можно повредить десна.
4. Чистите зубы сразу после еды.
Вам кажется, что нужно как можно быстрее очистить зубы от остатков еды, однако сразу после еды зубы очень уязвимы и вы можете повредить их эмаль. Подождите 60 минут и потом займитесь чисткой. Сразу после еды можете прополоскать рот водой или пожевать жевательную резинку без сахара.
5. Неправильно храните зубную щетку.
Когда вы закончили чистку зубов, поставьте свою зубную щетку вертикально (в стаканчик или специальный держатель) и дайте ей высохнуть на воздухе. Не держите зубную щетку в закрытом контейнере, где микробы могут быстро размножиться.
6. Используете щетку с жесткой щетиной.
Мягкая щетина — безопасна. При чистке зубов нужно быть осторожным. Поговорите со своим стоматологом о том, какая зубная щетка лучше для вас.
7. Неправильно чистите зубы.
Вот один из методов чистки зубов. Не забывайте держать зубную щетку под углом 45 градусов по отношению к деснам. Затем осторожно двигайте щетку назад и вперед короткими штрихами по ширине зубов. Затем очистите внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов. Наконец, чтобы очистить внутренние поверхности передних зубов, наклоните кисть вертикально и выполните несколько движений вверх-вниз.
8. Используете щетку, которая вам не подходит.
Есть много зубных щеток, которые могут помочь вашим зубам оставаться свежими и чистыми, причем как простые, так и электрические. Оба типа хорошо подходят. Попробуйте разные типы, пока не найдете тот, с которым вам удобно. Независимо от того, что вы выбираете, помните, что дело не только в щетке, но и в том, как вы ей пользуетесь!
www.infoniac.ru
правила ухода и выбора средств
Здоровый ребенок – это счастье для любой мамы, поэтому об этом следует задуматься еще на первых неделях беременности.
Правильное питание будущей мамы, образ жизни и выполнение всех гигиенических процедур, включая регулярный уход за полостью рта, будет гарантией защиты организма ребенка от проникновения различных инфекций.
А гигиенические процедуры малышу стоит начинать как можно раньше после рождения.
Содержание статьи
Эффективная защита от инфекций
Так как ротовая полость с самого рождения имеет непосредственный контакт с окружающей средой, проводить гигиенические процедуры ребенку можно начинать с трех месяцев. То, что у малыша еще нет резцов, не является помехой для ежедневного ухода за деснами.
Ведь даже при грудном вскармливании, на слизистой появляются различные микроорганизмы, провоцирующие воспалительные процессы десен. Регулярное очищение вырабатывает у ребенка привыкание к этой гигиенической процедуре, что в дальнейшем намного облегчает обучение малыша самостоятельному уходу за зубками, не вызывая у него сопротивления.
До появления первого зуба
Появление первых молочных зубов зависит от индивидуальных особенностей организма и методов вскармливания (грудное или искусственное). В этот период уход за ротовой полостью заключается в снятии налета с десен и язычка.
Для этой процедуры можно использовать как специальные гигиенические средства, так и обычный марлевый тампон.
Зубная паста в таком возрасте не применяется, достаточно обычной кипяченой воды с небольшим добавление соли или соды (на стакан воды 1 чайная ложка).
Проводится очищение рта после каждого кормления, деткам на искусственном вскармливании и два раза в день грудничкам.
Появились первые резцы
С появлением первых зубов, обычно начинается прикорм, и остатки пищи могут скапливаться в ротовой полости. Поэтому с шестимесячного возраста можно постепенно приучать малыша к настоящей чистке, используя специальные средства.
Проводить процедуру следует очень осторожно, так как при прорезывании зубки могут поранить десну, это может привести к воспалительному процессу. Средства для чистки ротовой полости могут послужить источником инфекции.
Следует учитывать и то, что в период прорезывания зубов иммунитет ребенка ослаблен, поэтому возможность получить стоматит, кандидоз или гингивит весьма высока.
Очищать зубки нужно нежными движениями с обеих сторон утром и вечером. Для начала, процедура проводится только мягкой щеткой, после того как малыш привыкнет, можно использовать специальную зубную пасту для самых маленьких.
Специальные средства
Самым простым способом является очищение рта обычным марлевым тампоном, увлажненным в кипяченой воде с добавление соли или соды. Марля имеет шероховатую поверхность, благодаря чему налет легко удаляется со слизистой.
До года, пока ребенок еще не научился держать зубную щетку лучше использовать силиконовую щеточку-напальчник. С помощью этого средства не только удаляется налет со слизистой, но и проводится мягкий массаж десен. Процедура проводится без использования пасты, достаточно смочить щеточку в кипяченой водичке.
Специальные салфетки «Spiffies» с вкусовыми добавками и антисептической пропиткой не только очищают слизистую, но и дезинфицируют. Они не предназначены для многоразового использования, что исключает попадание микроорганизмов при повторном применении средства.
Очищение рта салфетками не только удаляет вредные микроорганизмы, но и снижает болевые ощущения у малыша в период прорезывания зубов.
Салфетки, одевающиеся на палец «Зубычистки», содержащие ксилит, являются прекрасным средством для профилактики и защиты от молочницы и других инфекций. Выпускаются как со вкусовыми добавками, так и без них. Это средство является отличной профилактикой бутылочного кариеса.
После года можно постепенно приучать малыша к настоящей зубной щетке. Для самых маленьких выпускаются щеточки с мягкой щетиной, специальным защитным кольцом и удобной ручкой.
Менять средство нужно раз в два—три месяца. Прежде чем использовать щетку ее нужно простерилизовать.
Преимущества специальных детских зубных щеток:
- тонкая короткая щетина мягко очищает поверхность, не нарушая защитный слой эмали;
- кольцо или ограничитель исключает проникновение щетки в горло;
- мягкая резиновая ручка, не выскальзывает из рук.
Подробная инструкция для родителей
Приучать ребенка к этой процедуре нужно постепенно начиная с одной минуты, чтобы не вызывать сопротивления. Гигиена полости рта проводится утром и вечером, что вырабатывает определенную привычку и дисциплинирует малыша.
До годика, очищение полости рта проводится без зубной пасты, используются салфетки или силиконовый напальчник.
Как правильно чистить грудничку:
- ребенок находится на коленях у мамы, головка прижимается к груди;
- марлевый тампон или силиконовая щеточка смачивается в кипяченой воде, в ромашковом настое или в содовом растворе;
- надо легкими круговыми движениями проводить очищение и массаж десен;
- молочные зубки чистятся в горизонтальном направлении с внешней и внутренней стороны.
С годовалого возраста уже можно применять специальные щеточки для детей, которые имеют мягкую щетину и закругленную головку.
Перед процедурой следует промыть устройство под проточной водой, а затем выдавить небольшое количество пасты на щетину.
Как чистить зубки малышу:
- Вначале проводится чистка жевательной поверхности, уверенными горизонтальными движениям, не забывая про внутреннюю поверхность, которая чистится короткими движениями под определенным углом наклона. Движения проводятся в двух направлениях слева направо и наоборот, постепенно передвигаясь к передним зубам.
- Затем проводится очищение поверхностей передних зубов легкими вертикальными движениями от края десны, располагая щетку под углом.
- Заключительным этапом является чистка глазных зубов, вертикальными движениями, от края десны вниз. Каждое движение следует повторять до десяти раз, для полного удаления налета.
- После процедуры обязательно нужно прополоскать рот теплой кипяченой водой.
Закончив процедуру, нужно тщательно промыть щетку под проточной водой до полного удаления остатков пасты и поставить сушиться. Помимо гигиенического назначения, данная процедура отлично массирует десна, улучшая кровообращение.
В видео доктор Комаровский высказывает свое мнение по поводу возраста, в котором нужно начинать чистить ребенку зубки.
Подбор детской пасты
Зубную пасту следует выбирать в зависимости от возраста малыша:
- До трех лет нежелательно наличие в детском средстве фтора, этот элемент токсичен, а при чистке зубов существует вероятность того, что ребенок может проглотить пасту.
- После трех лет до пятилетнего возраста уже можно начинать вводить пасты с минеральными добавками и незначительным содержанием фтора. Допускается использование ополаскивателей без спирта.
- С появлением первых постоянных зубов, после пяти лет следует применять средства, содержащие фтор и другие полезные добавки, которые защищают эмаль, уничтожают бактерии и хорошо снимают налет.
Виды
Паста в виде геля, не содержащая абразивных веществ, мягко очищает зубки, имеет молочный или нейтральный вкус и подходит для самых маленьких. В ее составе могут содержаться добавки из лекарственных растений, серебро, минеральные вещества.
Классическая зубная паста предназначена для детей более старшего возраста и может включать в свой состав небольшое количество фтора и абразивные вещества.
Средства для детей могут быть:
- обычные гигиенические пасты, предназначенные для удаления налета и неприятного запаха;
- пасты с лечебным эффектом, в составе которых содержаться антибактериальные вещества;
- средства лечебно-профилактического направления, имеющие в составе минеральные вещества, витамины, ферменты и антибактериальные компоненты, защищающие эмаль от повреждений, и предупреждающие воспалительные процессы мягких тканей.
Любое детское гигиеническое средство должно отвечать главным требованиям:
- эффективно очищать и освежать полость рта;
- не содержать компонентов, способных вызвать раздражение или аллергическую реакцию;
- обладать антибактериальными свойствами;
- иметь приятные вкусовые качества и однородный состав.
Самостоятельное выполнение процедуры
Начинать приучать ребенка к самостоятельному выполнению гигиенической процедуры можно, как только он научится полоскать ротик.
Родители должны заинтересовать малыша, купить ему яркую зубную щетку и пасту с приятным ароматом. Вначале процедуру лучше проводить не больше одной-двух минут.
Самостоятельная чистка зубов:
- Перед началом процедуры следует прополоскать рот теплой кипяченой водой, затем выдавить на щетку небольшое количество пасты.
- Начинать нужно с верхней жевательной поверхности, совершая возвратно-поступательные движения в горизонтальном направлении.
- Таким же способом очищается нижняя жевательная поверхность.
- Соединив зубки вместе, круговыми движениями проводят обработку внешней стороны всех зубов, начиная с правых коренных, и постепенно продвигаясь к середине.
- Точно так же обрабатывается внешняя сторона слева начиная от коренных зубов, и мелкими движениями продвигаясь к передним.
- Дальше можно приступать к чистке верхней внутренней поверхности, открыв рот как можно шире и проводя процедуру круговыми движениями.
- Подобным образом очищается нижняя внутренняя поверхность, не забывая при этом о гигиене языка.
- Заключительным этапом будет полоскание рта кипяченой водой.
Прекрасно будет, если ребенок сможет проводить процедуру перед зеркалом. Это вызывает интерес у малыша и позволяет ему контролировать свои действия.
Как приучить
Часто дети капризничают и не хотят чистить зубки. Чтобы заинтересовать ребенка, процедуру можно проводить в игровой форме. Для самых маленьких нужно выбирать оригинальные предметы гигиены, которые будут напоминать им любимые игрушки или персонажи мультфильмов.
Устройте соревнования на скорость чистки зубов, придумайте интересный сюжет игры, где нужно побороть противных микробов, прочитайте стихотворение или спойте песенку. Все это настроит малыша на позитивную волну, и ребенок получить удовольствие от процедуры.
Ни в коем случае нельзя заставлять и ругать, лучше перенести мероприятие на следующий день, если ребенок не в настроении.
Купите несколько интересных щеток и позвольте малышу выбирать каждый раз новую модель. Можно взять с собой в ванную любимые игрушки и показать, как они любят чистить зубки. В любом случае старайтесь, чтобы от первого опыта у ребенка осталось только положительное впечатление.
О том, как ухаживать за полостью рта малыша, и как мотивировать ребенка к самостоятельной чистке зубов, смотрите в видео.
Отзывы
Собственный метод каждая мама выбирает сама, исходя из характера малыша, общего состояния здоровья и других особенностей.
Со временем становиться понятно, какие средства подходят лучше, а от каких можно отказаться. Поделиться своим личным опытом по данному вопросу можно в комментариях к статье.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
dr-zubov.ru
Когда начинать чистить зубки детям?
За молочными зубами тоже нужен уход!
Каждый родитель хочет видеть у своего ребенка здоровые и красивые зубы. Но не все знают, когда нужно начинать ухаживать за молочными зубками и как правильно выбрать средства ухода.
Порой очень удивляет беспечное отношение многих родителей к молочным зубам своих детей. Родители рассматривают первые зубы как временное явление, мол, они все равно скоро выпадут, заботиться о них не надо. В тоже время, при поражении молочных зубов кариесом и при отсутствии своевременного лечения, возникают осложнения, и могут поражаться зачатки постоянных зубов.
Зубные щетки для малышей
Как ухаживать за молочными зубками? Какие зубные щетки использовать? Какими пастами чистить зубы и какую выбрать?
За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к врачу-стоматологу, к.м.н., врачу эксперту, зав. учебной частью НОУ «ПрезиДент Центр повышения квалификации стоматологов» Дмитриевой Нине Геннадьевне.
Дмитриева Н.Г.: » Прорезывание молочных зубов начинается у малышей в возрасте 6 — 8 месяцев и продолжается до двухлетнего возраста. Конечно, бывают исключения. Известен случай, когда в 1961 году в Германии на свет появился ребенок с шестью зубками! Случается и наоборот: первые зубы появляются только на 12-м месяце жизни».
Когда начинать чистить зубки детям?
Дмитриева Н.Г.: «Ответ однозначен: сразу же, как только они прорезались! Из-за несовершенства моторики малыш еще не может самостоятельно почистить зубы качественно. Поэтому ему должны помогать родители. Сначала кусочком марли, смоченной кипяченой водой, затем специальными насадками на палец, с помощью которых можно легко удалить остатки пищи и налет с зубика. Кроме зубов следует очищать десны, язык и нёбо. Когда малыш немного подрастет, приобретите ему зубную щетку с небольшой головкой и мягкой щетинкой».
Какие зубные щетки для этого периода выбрать?
Дмитриева Н.Г.: «Есть немало специализированных щеток для малышей, например, зубные щетки для детей от 0 до 3 лет: SilverCareHappyBrush с прорезывателем для первых зубов и SilverCareBaby для молочных зубов.
Эти щетки разработаны специально для молочных и постоянных зубов. Мягкая щетина эффективно чистит зубы и бережно массирует детские десны. Уникальность того, что щетинки пропитаны ионами серебра, оказывают антибактериальное действие в полости рта ребенка, а также на самой щетке.
Чистить зубы ребенок должен, как и взрослый — утром — до завтрака, после него, в течение дня, желательно после каждого приема пищи, и вечером перед сном. При этом используется специальная детская паста, строго соответствующая по своему составу и абразивности возрасту ребенка. Паста для детей не должна содержать соединений фтора, поскольку ребенок может ее проглатывать. В этой же серии SilverCare есть замечательная зубная паста с серебром, которая соответствует всем перечисленным требованиям.
Смена молочных зубов у детей.
Сколько зубов меняется у детей?
Дмитриева Н.Г.: «Все молочные зубы меняются, а на их месте вырастают постоянные».
Как происходит смена молочных зубов у детей?
Дмитриева Н.Г.: «В возрасте 5–7 лет молочные зубы постепенно выпадают. Корни молочных зубов начинают постепенно рассасываться, появляется их подвижность, и зубы выпадают. Рекомендуется давать детям сырые фрукты и овощи для увеличения жевательной нагрузки на зубы и облегчения процесса выпадения зубов. Потребуется от 7 до 9 лет, чтобы произошла окончательная смена молочных зубов на постоянные. Прорезывание постоянных зубов протекает от шести до 12–14 лет, а зубы „мудрости“ вырастают только к 20–25 годам.
Обязательно нужно уделять достаточное время чистке зубов. Это касается и молочных, и постоянных зубов. Если молочный зубик поражен кариесом, то, при отсутствии лечения, есть вероятность того, что кариесом будет поражен и постоянный зуб».
Сколько раз в день чистить зубы?
Дмитриева Н.Г.: «Обязательно два раза в день, но очень важно чистить зубы правильно! Чтобы правильно почистить зубы в домашних условиях, посмотрим на «Схему чистки зубов».
Какую зубную пасту выбрать для ребенка?
Дмитриева Н.Г.: «Надо правильно подбирать средства и инструменты для чистки зубов. ТМ SilverCare совместно с научными сотрудниками Миланского Стоматологического Университета занимается разработками по созданию зубной пасты, зубных щеток для детей от 3х до 6 лет и от 6 до 12 лет для максимально комфортной и эффективной чистки зубов, участвует в профессиональных выставках и мероприятиях по всей России, эта марка очень популярна среди профессиональных врачей-стоматологов.
Очень важно, чтобы зубная паста соответствовала возрасту ребенка. Благодаря тому, что паста содержит глицерофосфат кальция, происходит укрепление эмали зубов. Так что ищите в продаже зубные пасты, соответствующие этим требованиям. Линейку с серебром, упомянутую в моих рекомендациях, Вы можете найти в аптеках и магазинах по РФ, на выставках или на сайте компании www.silver-care.ru».
Ведь здоровые зубы — это показатель Вашего здоровья!
* На правах рекламы
www.babyblog.ru
Когда начинать чистить зубы малышу?
С рождением ребенка у молодых родителей начинаются и новые проблемы, и новые хлопоты. Так, вместе с радостью при появлении первых зубиков у мамочек возникает множество вопросов. В каком возрасте следует начинать чистить ребенку зубки? Когда он должен делать это самостоятельно? Какую пасту лучше брать для малышей? Как поступить при отказе любимого чада чистить зубы?
Нужен ли уход за молочными зубами?
Некоторые родители считают, что временные молочные зубы не требуют особого ухода и лечения кариеса в связи с тем, что в любом случае им на смену придут постоянные зубы. Но это ошибочное мнение. Молочные зубы имеют более тонкую и легко поражаемую эмаль, из-за чего кариес при отсутствии должного ухода в них быстрее разовьется. Молочные зубы помогают малышу не только откусывать и жевать пищу, но и научиться говорить.
Всем известно, что кариес является источником инфекции для организма и служит причиной развития (или обострения) многих заболеваний. Кроме того, при этом ребенка может беспокоить зубная боль, которая вынудит обратиться к врачу.
Лечение зубов при наличии боли переносится малышом тяжелее и способствует развитию чувства страха перед посещением стоматолога в дальнейшем. При запущенном процессе врачу приходится удалять зуб. По мнению стоматологов, удаленный раньше времени естественной смены молочный зуб будет причиной искривления других зубов и формирования неправильного прикуса.
Непропорциональное развитие челюстей, неправильный прикус изменяют внешний вид ребенка, что скажется на психоэмоциональном развитии его и социальном поведении в будущем. Поэтому беспечное отношение родителей к этой проблеме непростительно.
Когда следует начать чистить зубы малышу?
Массировать десны малышу и чистить его первые зубки может мама, используя специальную силиконовую щеточку, которую надевают на палец
Ответ неоднозначный, так как у детских стоматологов нет единого мнения. Одни из них считают, что уход за полостью рта следует начать при появлении у крохи предвестников прорезывания зубов.
Такими симптомами являются:
- усиление слюновыделения;
- беспокойство малыша;
- нарушение сна;
- припухлость десен;
- дитя тянет в рот игрушки;
- температура может быть повышенной.
Сторонники такой практики, рекомендуют проводить процедуру по уходу за полостью рта (минут через 40 после кормления) в этот период следующим образом:
- маме нужно тщательно помыть руки;
- марлевую салфетку смочить обязательно теплой (кипяченой) водой и обернуть ею палец;
- круговыми движениями осторожно помассировать десны ребенку, что поможет улучшить их кровоснабжение и уменьшить болевые ощущения.
Массаж можно проводить и с помощью так называемой пальчиковой резиновой зубной щетки, напоминающей по внешнему виду колпачок ручки с резиновыми щетинками. Ее мама надевает на палец и массирует десны малыша.
Можно использовать также при появлении первых резцов альтернативную щетку для прорезывания зубов. Ее малыш может самостоятельно держать, грызть. Специальный диск безопасности защитит ребенка от травматизации. Специалисты считают, что такая щетка идеально подходит малышу, она поможет привыкнуть к ней и к процедуре чистки зубов без вторжения в полость рта маминого пальца, которое ребенку неприятно.
Щетка мягкая, достаточно комфортная, дает возможность удалить остатки жидкой пищи, которая является основной в рационе ребенка в этом возрасте. Необходимость проведения гигиенических процедур в полости рта еще до прорезывания первых зубиков некоторые стоматологи мотивируют тем, что после кормления на слизистых скапливаются микробы, вызывающие и усиливающие воспаление десен. По их мнению, ребенок с раннего возраста привыкнет к необходимости соблюдения гигиены полости рта и не будет против чистки зубов обычной щеткой.
Другие стоматологи (оппоненты первых) напоминают, что грудное молоко способствует защите слизистых от патогенных микроорганизмов. Если ребенок получает только мамино молоко, то белый налет на его языке удалять не нужно. К тому же десны при прорезывании зубов воспаляются, и процедуры во рту усилят болезненные ощущения. Манипуляции мамы в полости рта могут вызвать у малыша полное отвращение и даже невроз от одного вида щетки.
Стоматологи, придерживающиеся этой точки зрения, рекомендуют начинать проведение процедур в полости рта только после прорезывания полностью всех молочных зубов, то есть ближе к 3 годам. Поэтому решить, когда начать чистить зубы любимому чаду, должны сами родители.
Возраст, в котором прорезываются зубки, может быть разным. Чаще всего первые резцы вырастают с 4 до 8 месяцев, хотя у некоторых детишек в силу разных причин они появляются к году. Когда прорежутся остальные молочные зубы (примерно в 2 или 2,5 года), тогда нужно будет приучать ребенка дважды в день чистить зубы с пастой и полноценной детской зубной щеткой.
Она отличается от щетки для взрослых своими параметрами:
- маленькой (до 1,5 см в длину) головкой с чистящей поверхностью;
- мягкой искусственной щетиной;
- закругленными краями;
- резиновой удобной ручкой.
До 2 лет (минимум) чистить зубы с пастой малышу не следует, в этом сходятся все специалисты. Лучше использовать детский гель – он не окажет вредного воздействия даже при случайном проглатывании небольшого его количества ребенком.
С этого возраста следует дважды в год посещать детского стоматолога. Он поможет правильно выбрать средства для ухода за зубами – для каждого возраста необходимы разные активные компоненты в пастах. Зубная паста, которой пользуются родители, не подходит – нужна специальная детская паста. Стоматолог поможет предупредить развитие кариеса, своевременно вылечит больной зуб, не допустит нарушений прорезывания постоянных зубов.
Как чистить полость рта?
Правила обработки полости рта и чистки зубов зависят от возраста. Так, для грудничков используются щадящие методы очистки ротовой полости с применением:
- марлевых тампонов;
- салфеток-напальчников;
- пальчиковой зубной щетки;
- дентальных салфеток;
- специальных пенок.
Рекомендуемые стоматологами пенки обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, губительно действуют на вредоносные микроорганизмы. В их составе имеются иммуномодулирующие вещества (лизоцим и др.). Пенки помогают предотвратить молочницу, стоматит, которые часто развиваются у грудничков.
Марлевый тампон перед процедурой смачивается теплой водой. Ватой пользоваться нежелательно, так как во рту младенца могут остаться ворсинки. Салфетки (напальчники или дентальные), пропитанные ксилитом, можно купить в аптеке, но их цена не всем подходит. Они могут быть с разным вкусом (мяты, банана) или не иметь его.
Щетку-напальчник из силикона стоматологи рекомендуют использовать для малышей 6-12 месяцев, когда они еще сами не способны удерживать зубную щетку в руке и повторять координированные движения.
Если до года кроху не приучали к процедуре гигиены полости рта, то следует начать вырабатывать у него навыки чистки. В зависимости от реакции ребенка можно сразу же пользоваться щеткой с резиновой щетиной, предназначенной для детей после года, или постепенно применять разные щетки.
Сначала щетка для деток 6-8 месяцев, похожая на соску, приучит к постороннему предмету во рту. Затем следует давать малышу утром и вечером щетку для 8-12-месячных детей и постепенно перейти на щетки с резиновой щетиной для детей после года. С их помощью нужно обучать кроху правильным движениям для чистки зубов.
Детские щетки с искусственной щетиной позволят проводить качественную чистку. Но ими пользоваться, так же как и пастой, можно после 2-2,5 лет. Порция как геля, так и пасты не должна быть больше размера горошины.
Какая паста нужна для детей?
Для чистки зубов ребенку следует использовать специальную зубную пасту, состав которой соответствует возрастуГелеобразную пасту, имеющую молочный легкий или нейтральный вкус, рекомендуют применять для очистки ротовой полости деток, еще не получающих прикорм. Гель не содержит абразивных веществ, его вкус негативной реакции у малыша не вызывает.
После введения прикорма можно пользоваться специальной детской пастой с фруктовым вкусом. Детская паста не содержит абразивных веществ, которые могли бы повредить тонкую зубную эмаль или слизистую в полости рта. Но лучше брать пасту без вкуса, чтобы у малыша не возникло желания полакомиться ею.
Как чистить зубы по правилам?
С раннего возраста малыша нужно приучать правильно чистить зубы, а не просто водить по зубам щеткой дважды в день. Процедура не отличается от таковой у взрослых. До начала чистки и после нее ребенку необходимо теплой водой хорошо прополоскать рот. Длительность процедуры должна быть около 3 минут, но начинать следует примерно с 20 секунд, постепенно увеличивая время чистки каждый день.
Правила проведения процедуры:
- Щетину зубной щетки приложить к зубам под углом 450.
- «Подметающими» движениями очистить наружную поверхность зубов по направлению от их корней к краям.
- Таким же способом нужно обработать зубы с внутренней стороны.
- Жевательную поверхность очистить с помощью круговых движений.
- Обратной стороной щетки обработать язычок ребенка и внутреннюю поверхность щек, где тоже накапливаются бактерии.
При наличии какой-либо патологии в челюстно-лицевой области следует обращаться к стоматологу, который обучит родителей уходу за ротовой полостью и зубами в такой ситуации.
Как научить малыша самостоятельно чистить зубы?
Подобрать наиболее подходящий способ обучения родителям нужно индивидуально для своего малыша. Но можно использовать и комбинацию методов:
- Объяснить 3-летнему малышу процесс так, чтобы он понял, как и для чего его проводить.
- Важен личный пример родителей. Малыш должен видеть, что мама с папой выполняют эту процедуру регулярно дважды в день. Можно проводить ее совместно.
- С 2 лет обычно ребенок пытается сам чистить зубы. Его желание нужно поощрять словами одобрения, но придется, конечно же, в первое время немножко помогать малышу координировать движения.
- Можно использовать и другой способ – поставить зеркало перед ребенком, что даст ему возможность наглядно видеть весь процесс.
Что делать при отказе?
Иногда родители приходят в затруднение при нежелании ребенка чистить зубы ежедневно. У некоторых деток причиной отказа является дискомфорт от зубной щетки как от чужеродного предмета во рту. У других не вызывает восторга необходимость ежедневного проведения процедуры.
В любом случае родителям отступать нельзя. Принуждать, заставлять ребенка не следует – это не будет эффективным. Не рекомендуется и уговаривать малыша – иначе он будет манипулировать взрослыми, вырастет избалованным. Родители должны объяснять не только правила проведения процедуры, но и важность чистки зубов.
Очень важен личный пример старших: дети любят подражать, поэтому можно совместно чистить зубы. С ребенком постарше можно устраивать иногда соревнования – кто лучше почистит зубы. Можно предложить малышу самому выбрать зубную щетку в магазине. Важно каждый раз поощрять ребенка похвалой (но не покупкой игрушки или конфетой).
Можно превратить процесс в игру: подобрать для малыша подходящие стишки или песенки, чтобы заинтересовать и мотивировать его на чистку зубов. Для детей постарше мама может придумать сказку с заданием для ребенка защитить каждый маленький зубик от вкусных, но зловредных Сладостей и злобных Кариозиков.
Резюме для родителей
Несмотря на обязательную замену молочных зубов постоянными, чистить их необходимо ежедневно по два раза. Задача родителей – научить этому ребенка. Красивые здоровые зубы у взрослого можно обеспечить только качественным уходом за ротовой полостью с момента появления у малыша молочных зубов.
Важно, чтобы ребенок регулярно 1-2 раза в год проходил профилактические осмотры доктора-стоматолога. Врач поможет подобрать средства для обеспечения качественного ухода за ротовой полостью в соответствии с возрастом ребенка. Визиты к стоматологу позволят выявить проблему на раннем этапе и устранить ее.
Врач-педиатр Е. О. Комаровский отвечает на вопросы о чистке зубов у детей:
babyfoodtips.ru
Когда начинать чистить зубы ребенку, какой зубной пастой и какой щеткой
29 Мая 2017
Прорезывание зубов – один из важных периодов в развитии ребенка. Когда начинать чистить зубы ребенку, какую выбрать зубную пасту и щетку? Многие родители даже не уделяют внимания чистке, не придавая молочным зубкам должного значения. Между тем, заболевания ротовой полости в раннем возрасте могут неблагоприятно сказаться на формировании постоянных зубов. В данной статье разберем, когда необходимо начать чистить зубы ребенку и как ухаживать за ними правильно.
Почему нужно ухаживать за молочными зубками?
Хоть молочные зубы и являются временными, за ними тоже следует хорошо ухаживать: ежедневно чистить и своевременно лечить. Иначе зубная эмаль разрушается и со временем появляется кариес.
Если попадет инфекция, то могут развиться:
- пульпит,
- воспаление,
- периодонтит.
Необходимость следить за гигиеной полости рта возрастает, если вы любите радовать свое чадо конфетами и печеньем. Данная необходимость растет сильнее, если в рационе ребенка присутствует очень много овощей и фруктов в свежем виде.
Большинство родителей считают, что грудное вскармливание, правильное питание и отсутствие сахара в меню уже гарантируют здоровые и крепкие зубы. Однако, это совсем не так. Мало кто знает про вред, который причиняют овощные и фруктовые кислоты. Как оказалось, в любимых фруктах и некоторых видах овощей содержится очень много сахара и кислот, которые пагубно действуют на эмаль. По этой причине рекомендуется после употребления данных продуктов дать малышу хотя бы попить воды.
Чистим зубы правильно!
Детские стоматологи настоятельно рекомендуют начинать чистить зубки с первого же прорезывания. Протирать первые зубы необходимо после кормления при помощи марли. Все остатки еды удаляются и риск появления зубного налета снижается. Бутылку с соской надо убирать сразу же после того, как малыш покушал.
На вопрос с какого возраста чистить зубы ребенку с пастой можно ответить — примерно с 10-11 месяцев можно уже использовать специальную детскую пасту для детей. Чистка без пасты обладает низкой эффективностью, кроме того щетинки могут оставлять на эмали мелкие царапины. Своевременное применение зубной пасты может спасти от кариеса или же замедлить его развитие.
Большинство родителей опасается зубных паст, считая их «химией». Но в данном случае польза превышает вред. При покупке стоит внимательно изучить состав. Для малюток отлично подойдут: гель для зубов Weleda, R.O.C.S. Pro Baby для самых маленьких, Xlear Inc (Xclear) Kids Spry зубной гель с ксилитолом. Они достаточно безопасны при случайном проглатывании.
Детская зубная паста с органическим экстрактом малины NATURA SIBERICA с 2-3 лет, так как все-таки содержит Sodium Coco-Sulfate (родственник SLS) и Sodium Benzoate.»
Еще одним важным моментом является количество пасты, необходимой для чистки зубов. Дозировка «с горошину» всем знакома с детства, но для малышей это слишком много. Рекомендуемая доза должна быть не больше зернышка риса. Детям, которые еще не умеют нормально полоскать рот, этого достаточно.
Чтобы хорошо очистить поверхность зубов, нужно водить щеткой от десны по направлению к краям зубов. При этом нижний ряд зубов надо чистить снизу верх, а верхний – сверху вниз. Десна тоже надо аккуратно массировать вращательными движениями. Это улучшает кровообращение, и укрепляет десна. Движения при чистке должны быть легкими и без нажима, в противном случае десна повреждаются, и эмаль стирается.
Также надо убирать и налет с языка. Это можно сделать, намотав марлю на палец, или при помощи приспособления на щетке.
Какую щетку выбрать
Необходимо сказать пару слов и о выборе щетки.
- До года стоит отдать предпочтение щеткам с силиконовыми щетинками. В детских магазинах даже можно найти специальные напальчники, которые идеально подойдут для чистки первых зубиков.
- После года можно перейти уже на мягкие щетинки. Опять-таки отлично подойдут зубные щетки фирмы R.O.C.S.
Максимкин наборчик. Многие малыши категорически отказываются чистить зубы. В этом случае большое значение имеет поведение родителей. Категорически нельзя ругать ребенка и заставлять насильно чистить, таким образом можно окончательно перебить его интерес.
Рассказывайте своему чаду, зачем нужно чистить зубы. Читайте сказки на данную тематику и посмотрите соответствующие мультики, к примеру, «Королева зубная щетка», «Три кота».
Американская академия педиатрии рекомендует
В 2014 году данной организацией были обновлены стоматологические рекомендации. Нововведения касаются следующих моментов:
-
Разрешено использовать зубные пасты с содержанием фтора с момента прорезывания первых зубиков. До этого фторсодержащие пасты не рекомендовались детям до 3 лет.
-
Необходимая дозировка зубной пасты не должна превышать рисовое зернышко, после 3-х лет горошинку.
-
Рекомендовано проводить регулярное фторирование зубов (примерно каждые 3-6 месяцев).
Последний пункт достаточно спорный. Многие врачи с этим не согласны и утверждают, что для достаточной минерализации зубов хватит и регулярной чистки пастой с фтором.
Молочные зубки – это тоже важно. Если вы вдруг заметили кариес, не пускайте все на самотек и обратитесь к детскому стоматологу. Зубы у детей необходимо начать чистить сразу же после их появления. Делайте это с малышом играючи, чтобы пробудить его интерес к данному процессу.
womensec.ru
Когда начинать чистить зубы ребенку
Уход за полостью рта – важнейшая составляющая здоровья зубов и профилактики возникновения кариеса. Приучать к гигиене зубов необходимо с раннего детства, чтобы у ребенка процесс утренней и вечерней чистки вошел в привычку. Многие родители не знают, с какого момента начинать чистить зубы ребенку, допускают ситуацию, что уже к 2-3 годам приводит к стоматологическим проблемам. Попробуем разобраться, со скольки лет чистить зубы ребенку, как проводить малышу гигиену полости рта и какие щетки существуют для детей разного возраста.
3 причины, почему важно ухаживать за молочными зубами
Распространено мнение, что первые молочные зубки у детей, даже если за ними не ухаживать, не имеют никакого влияния на постоянные зубы. Поэтому и чистить первые зубы можно эдак лет с 3-х, когда ребенок будет сам в состоянии держать щетку. Но такой подход совершенно неверный и даже опасный – запущенная ротовая полость может привести к самым разнообразным негативным последствиям.
1. Быстрое распространение кариеса
Основная стоматологическая проблема у маленьких дошколят – это кариес. Кариозный процесс разрушительно влияет на первые зубы ребенка и при отсутствии ухода за зубной эмалью способен перейти на соседние зубы. В среднем, у каждого десятого малыша 1,5-2 лет имеется одна кариозная полость.
2. Влияние плохих молочных зубов на постоянные
Некоторые мамы и папы придерживаются мнения, что не стоит уделять особого внимания и усилий молочным зубам, ведь они все равно выпадут. Это большая ошибка. Раннее разрушение первых зубов негативно влияет на постоянные, что приведет в будущем к немалым проблемам с зубами и в целом полостью рта.
3. Плохие зубы – источник инфекции
Кариозные полости представляют собой скопление болезнетворных бактерий. Эти бактерии, находясь во рту ребенка, могут вызывать нескончаемые болезни дыхательных путей. Большая опасность заключается в том, что они способны распространяться по всему организму и вызывать различные недуги. Лечить зубы у детей до 5 лет морально и физически непросто, и гораздо легче предотвратить проблему тщательным уходом за молочными зубами.
С какого возраста нужно чистить зубки малышу?
Стоматологи сходятся во мнении, что уход за молочными зубами необходимо начинать с самого начала их появления. У большинства грудничков прорезывание зубов начинается в период 6-8 месяцев. Лишь некоторые младенцы радуют первым зубиком своих родителей на пару месяцев раньше.
Первый прорезавшийся зуб у малыша во время прикорма подвергается “атаке” углеводов, которые оседают на эмали в виде налета. Его и нужно удалять во избежание накапливания мягких отложений с бактериями. Начинать ухаживать за новоиспеченным зубиком стоит с момента, когда он полностью прорежется.
Важно! Пока молочный зуб не до конца показался из десны, излишний уход может навредить – воспаленный участок десны очень раним и его касание будет для крохи довольно болезненным.
Выбираем средства по уходу за молочными зубами
Начав ухаживать за полостью рта малыша еще в грудном возрасте, вы без труда приучите его к гигиене и пониманию, что чистить зубки необходимо. Чтобы процесс проходил легко и без дискомфорта, нужно знать, какой способ удаления налета оптимален в конкретном возрасте.
Марлевый бинт
Грудничкам удобнее всего очищать первые зубки с помощью марлевого тампона или намотанного на палец мамы бинта. Нужно смочить марлю водой и обработать каждый зубик. Марля хороша тем, что имеет шероховатую структуру и без труда удаляет липкий зубной налет.
Мягкая силиконовая щетка
Прозрачная щетка из силикона, одевающаяся на палец, позволит легко почистить зубки годовалому ребенку. Щеточка имеет мягкие зубчики, снимающие налет. Силиконовую щетку можно использовать без детской пасты.
На заметку! Малыши в этом возрасте любят играючи кусать маму во время чистки. Силикон в щетках – напальчниках крепкий и способен “взять удар” на себя, защитив пальцы родителей от укусов.
Детская зубная щетка
Начиная с 1-1,5 лет ребенку будет интересно познакомиться с детской щеткой в виде забавной зверушки. На детских щетках есть обозначение “1+”, для деток постарше – “3+”. Они небольшого размера (с ручкой для детской ладони), имеют мягкую резиновую щетину и ограничитель, чтобы кроха случайно не подавился щеткой. Детскую щетку нужно использовать вместе с детской пастой.
Электрическая щетка
Электрощетку можно рассматривать для детей возрастом старше 4 лет. Она приучает к самостоятельности и вызывает большой интерес у детей. Электрощетка имеет более жесткую щетину, хорошо очищает эмаль и позволяет не переживать за результат.
Обратите внимание! Более раннее использование электрощетки может навредить детской эмали, ведь скорость движения чистящей головки довольно интенсивна.
Важная процедура – как правильно чистить зубы ребенку
Чистить молочные зубы необходимо дважды в день, используя подходящую по размеру щетку с мягкой щетиной. До 6-8 лет процесс очистки зубов должен проходить под родительским контролем, до этого возраста ребенок еще не способен тщательно очистить зубы.
Процедура ухода за молочными зубами должна включать в себя очищение:
- внутренних поверхностей жевательных зубов;
- внутренних поверхностей передних зубов;
- наружных поверхностей зубов;
- легкий массаж десен обратной стороной щетки.
Направление щетки на самом деле не столь важно, будете вы чистить малышу зубы вверх-вниз или круговыми движениями. Главное – тщательно очистить каждый зуб изнутри и снаружи. Спустя 4-5 процедур, вы уже будете знать, как правильно чистить зубы ребенку.
Точно узнать, сколько минут нужно чистить зубы детям, можно по возрасту малыша – грудничкам необходимо начинать с 0,5 минуты, постепенно увеличивая время. Ребенку 1 года и чуть старше чуть более минуты. Детям от 3 лет для процедуры понадобится около 2-3 минут.
Ни в какую: что делать, если ребенок против чистки зубов
Иногда родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок не хочет чистить зубы. Чаще всего это происходит в возрасте 1-2 лет. Малыши с энтузиазмом готовы очищать лишь передние зубы, а когда дело доходит до дальних, то ребенок не дает чистить зубы и всячески пытается помешать процессу. В подобном случае попробуйте не заставлять, а провести процедуру в игровой форме.
- Забавная игра “За компанию” – понарошку почистите зубки вместе с крохой любимым игрушкам, и вы увидитесь, как в порядке очереди ваш малыш также подставит ротик для чистки зубов.
- Семейное соревнование по чистке зубов станет стимулом ребенку одерживать победу каждый день. После удачной чистки можно вручать малышу “приз” в виде наклейки или другого сюрприза.
- Поможет делу игра “Найдем спрятавшиеся зубки” перед зеркалом. Ребенок с интересом заглянет в уголки своего рта, а мама тем временем почистит дальние зубки.
rebenokmama.ru