Разное

Когда грудничок переворачивается на живот: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Переворачивание на животик – одна из ступеней развития | МАМА&ПАПА

Переворачивание на животик – это важный этап в развитии малыша. Забавно наблюдать, как они становятся все самостоятельнее и пытаются освоить что-то новое. Этому нельзя научиться сразу: должно пройти какое-то время, нужно попрактиковаться. Так можно понять, что у ребенка уже достаточно сильные руки, шея и спина. Но нельзя так просто научиться переворачиваться со спины на живот и обратно, задействуются различные группы мышц, это требует особой подготовки.

Когда ваш ребенок научится переворачиваться?

В каком возрасте дети учатся переворачиваться? Это самый распространенный вопрос в кругах родителей. К сожалению, нельзя назвать какой-то конкретный возраст. Некоторые начинают переворачиваться уже в 3-4 месяца, другие только к 7. Стоит сказать, что дети в возрасте от 5 до 7 месяцев стали более гибкими и быстрее учатся переворачиваться всеми возможными способами: с живота на спину, обратно на живот, с боку на бок. Это дается им легко и не причиняет неудобств.

Необходимые меры предосторожности

Несомненно, очень радостно видеть, как ваш малыш учиться переворачиваться. Однако в это время необходимо проявлять должную осторожность, чтобы не столкнуться с риском синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

  • Родителям лучше класть ребенка на коврик на полу, чтобы переодеть его или сменить памперсы. Это лучше, чем на столе или еще на какой-то возвышенности, так ребенок точно не упадет.
  • На полу не должно быть никаких предметов или игрушек, которыми он может подавиться.
  • Ребенка, который начал переворачиваться, нельзя оставлять надолго одного без внимания.
  • Матрас должен быть точно такого же размера, как кроватка. Не должно оставаться места, где может застрять голова ребенка, и он может задохнуться.
  • Не укладывайте малыша спать рядом с его братом или сестрой, особенно если тот старше всего лишь на несколько лет. Во сне старший может случайно закинуть на него ногу или руку и ненароком придушить.

Что, если ваш ребенок родился раньше срока?

Недоношенные дети обычно развиваются также быстро, как те, кто родился в срок (учитывая возраст вместе со сроком внутриутробного развития). Например, 6 месячному ребенку, который родился на 2 месяца раньше, с учетом этих поправок будет 4. Так что если он будет развиваться, как обычный 4 месячный малыш, это абсолютно нормально.

Однако могут возникнуть проблемы со здоровьем и прочие неполадки. Это все тоже происходит в соответствии с графиком развития.

Каким образом малыш научится переворачиваться?

Ребенок осваивает навык переворачивания не сразу, это займет какое-то время. Далее перечислены процессы развития, пройдя которые, ребенок научится и переворачиваться.

1 месяц

  • Дети с трудом приподнимают голову

2-3 месяц

  • Дети могут переворачиваться со спины на бок.
  • На данном этапе некоторые начинают легко переворачиваться с живота на спину.

3-4 месяц

  • Мышцы шеи укрепляются, дети могут держать голову. Но голова все еще покачивается вперед и назад.
  • Дети могут поднять голову и плечи, как будто в положении «упор лежа», это помогает укрепить спину.

4-5 месяц

  • Дети проводят больше времени, играя в положении «упор лежа».
  • Малыш тянется за игрушками, что тонизирует тело.
  • Переворачивается со спины на живот.
  • Учится лучше контролировать свою голову.

5-6 месяц

  • Голова перестает качаться, ребенок может держать ее, сидя.
  • Ребенок может приподнимать грудь и переворачиваться с живота на спину.
  • В это время некоторые начинают ползать.

Как научить ребенка переворачиваться

Обычно дети учатся переворачиванию самостоятельно. Однако родители могут помочь им освоить этот набок чуть быстрее. И вот как это сделать.

  • Лежа на животе, дети прорабатывают моторные навыки. В этом положении они учатся приподниматься, что укрепляет их руки, тело и мышцы шеи.
  • Подбадривайте малыша, чтобы он играл лежа на одном боку и на другом, а также на спине.

Можете заставить ребенка поднять правую руку, показав ему игрушку или что-то, что ему нравится, а затем переместите этот предмет налево. Медленно, положив руку на его правое бедро, аккуратно согните его ногу и переверните ребенка налево.

Подсказки, как помочь ребенку перевернуться

В среднем дети начинают переворачиваться в возрасте от 2 до 5 месяцев.  Однако родители могут помочь ускорить этот процесс, следуя этим советам.

  • Усаживайте ребенка и переворачивайте его на бок, когда соберетесь поменять пеленки или одеть его. Вы можете проделывать это каждый раз, когда ему потребуется смена.
  • По возможности не оставляйте ребенка в инвентаре вроде люльки, качелей или стульчика надолго. Разложите на полу матрас и положите малыша туда.
  • Укладывайте ребенка на живот, как можно чаще, это укрепляет мышцы шеи, рук и тела.
  • Лежание на спине также важно, как и на животе. Пусть лежит так на полу или на ваших коленях, когда вы общаетесь или играете с ним.
  • Помимо живота и спины, важно укладывать ребенка и на бок. Иногда нужно класть ему руку на спину, чтоб он оставался в этом положении. Можете положить сбоку от него любимые игрушки, чтобы он оставался заинтересованным.
  • Пусть ребенок проводит одинаковое количество времени во всех четырех позициях – на животе, на спине, слева и справа.
  • Пусть малыш пробует скрещивание, например, касаясь левой ноги правой рукой и наоборот, или пусть тянется за игрушкой, лежа на животе.
  • Помогайте ребенку тренировать верхнюю и нижнюю часть тела, скрещивая его руки и ноги.
  • Носите ребенка спеленатым, лицом вниз или же в боковом положении по доме, а можете даже пританцовывать с ним, поочередно принимая каждое из положений. Только не забывайте останавливаться каждые 30 секунд для 10 секундного перерыва, чтобы нервная система могла приспособиться к движениям.
. Носите ребенка в таком слинге, чтобы ноги у него были как у лягушки, а не врозь.

Как подтолкнуть ребенка к переворачиваниям

  • Подтолкнуть малыша к переворачиванию можно, положив его любимые игрушки чуть подальше от него.
  • Также можете лечь рядом с ребенком, разговаривать с ним, позвать его.
  • Если он пытается повернуться, но у него получается лишь наполовину, подтолкните его. Возьмите ребенка за бедро и помогите довести дело до конца.
  • Как только он достигнет цели, похвалите его: хлопайте, улыбайтесь или даже cюсюкайте с ним.

Значит ли переворачивание, что ребенок может пойти?

Переворачивание обозначает то, что у ребенка мышцы шеи сильны настолько, что он может держать голову. После этого пойдет ползание, а затем у малыша получится встать на ноги. Пройдя этот этап, он пойдет, поначалу с чьей-то помощью, а потом сам.

Дети переворачиваются со спины на живот или с живота на спину?

Многие начинают с переворота с живота на спину, потому что так проще. Но многие начинают переворачиваться и со спины на живот довольно легко. Такое бывает редко, но это абсолютно нормально. Даже очень хорошо. Нужно много сил, чтобы перевернуться со спины на живот, так что если у вашего малыша получатся, то скоро у него получится и наоборот.

Что делать, если ребенок переворачивается во сне?

Многие родители беспокоятся о том, что ребенок вертится в колыбели. Вот, что можно сделать, чтобы обезопасить его.

  • Делайте так, чтобы малыш лежат на животе как можно дольше в течение дня. Так он натренируется переворачиваться на спину самостоятельно, когда вас не будет поблизости.
  • Укладывайте ребенка спать на спине. Это самое безопасное положение.
  • Не кладите игрушки или подушки в детскую кроватку. Так он может задохнуться
  • Всегда подтыкайте одеяло плотно. Если малыш перевернется, оно не выскользнет и не затруднит его дыхание.

Рекомендации для безопасного сна

Нужно быть крайне осторожным, укладывая ребенка спать, чтобы избежать СВДС. Вот что можно сделать.

  • Пока ребенку не исполнится год, укладывайте его спать на спине.
  • В первый год жизни ставьте кроватку ребенка рядом со своей, чтобы можно было проверить его ночью.
  • Не укладывайте ребенка в одну кровать с собой, даже если вы спите в одной комнате.
  • Не укладывайте ребенка спать на диван, кушетку, на стул или еще куда-то, откуда он может упасть.
  • Не держите рядом никаких игрушек или слишком широких простыней, которыми ребенок может подавиться.

Что делать, когда ребенок начнет переворачиваться?

Когда ребенок начнет переворачиваться, всегда кладите его на матрас или на простыню и следите, чтобы он все время находился там. Не кладите его на стол или на что-то высокое, так он может упасть. Укладывайте его спать на спине и плотно подтыкайте одеяло. Также уберите все игрушки и подушки, которыми он может подавиться.

Что делать, если ребенку уже 7 месяцев, а он еще не переворачивается?

Нормальный возраст для переворачивания – это 3 месяца. Главная причина для беспокойства родителей – это переворачивания во сне, увеличивающие риск СВДС. Однако часто родители переживаются о том, что ребенок даже в 7 месяцев не переворачивается. Но если ваш малыш родился недоношенным, он может начать делать это чуть позже. Если дело не в этом, а ребенок все еще не начал переворачиваться, сидеть или ползать, то пора проконсультироваться с педиатром.

Переворачивание – это очень важный этап развития вашего малыша. Это один из главных моторных навыков, что он осваивает. Но это может произойти, только если его мышцы будут достаточно тренированы. Конечно, нельзя сдержать улыбки, глядя, как малыш вертится с боку на бок, но родителями все время нужно быть настороже и следить за безопасностью.

Правила безопасного сна для вашего младенца

Безопасным считается только сон на спине. Об этом говорят ведущие педиатрические организации мира. Как отмечают специалисты, к сожалению, очень часто врачи дают родителям неверные рекомендации по детскому сну, например, рекомендуют класть младенцев на бок. Так делать не нужно, поскольку положение на боку создает риск переворачивания на живот, что в свою очередь грозит угнетением дыхания и попадания срыгнутого молока в дыхательные пути. На спине же младенцы могут срыгуть и сразу же проглотить жидкость: они устроены таким образом, что могут одновременно дышать и глотать. 

Кроме того, нельзя класть в кроватку ребенку ничего лишнего: ни подушек, ни пеленок, ни позиционеров или валиков для сна. Все это небезопасно. 

Смотрите, штука в том, что младенцы действительно чутко спят, если лежат на спине. Но это естественно — такой неглубокий сон является механизмом защиты от синдрома внезапной детской смерти, риск которого особенно высок в первые полгода жизни малыша. Так что посмотрите на ситуацию под другим углом: его способность так быстро просыпаться и чутко спать говорит о том, что он сам себя страхует и обеспечивает себе безопасность. Если вам очень трудно уложить ребенка на спину в кроватку, попробуйте нетугое пеленание, оно часто приходит на помощь детям, особо чувствительным к моменту соприкосновения с матрасом.

Если ребенок уже переворачивается на живот в кроватке, скорее всего, ему уже около трех-четырех месяцев, правильно? Специалист по детскому сну Джоди Минделл говорит, что в таком возрасте какое-то время спать на животе — нормально. Дело в том, что к трем-четырем месяцам мышцы ребенка уже достаточно окрепли, чтобы он мог двигаться так, чтобы голова заняла наиболее безопасное положение. Пользоваться позиционерами для сна или мягкими подушками для кормления в таких случаях нельзя. Ведущие педиатры считают, что они создают высокий риск удушения.

При выборе кроватки обратите внимание на расстояние между прутьями решетки. Лучше всего выбрать ту, решетка которой напоминает забор — такой частокол точно не навредит ребенку. А вот бамперы создают реальную угрозу — малыш может уткнуться в них лицом и задохнуться. Если вы считаете, что это невозможно, ознакомьтесь со статистикой. Кроме того, подросшие малыши используют бортики как приступку, чтобы выбираться из кроватки после сна — это тоже создает риск получения серьезной травмы при падении.

Минимум до года в кроватке у ребенка не должно быть ни подушек, ни одеял, ни бортиков, ни игрушек. С небольшой мягкой игрушкой малыш может засыпать у вас на руках, но после того, как вы переложите его в кроватку, плюшевого друга нужно убирать.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться: советы для заботливых мам

Все мамочки хотят, чтобы их малыш развивался правильно и в соответствии с возрастом. Однако эти нормы имеют довольно приблизительные границы. Наиболее актуальными из подобных показателей считаются перевороты малыша на бок, со спинки на животик и обратно — с живота на спинку. Давайте разбираться, когда и как помочь младенцу осваивать эти важные навыки.

Что говорят педиатры

В 3–5 месяцев малыш начинает первые попытки повернуться на бок, в 4–5 он пробует перевернуться на живот, а к полугоду — уже и с живота на спинку. Однако эти рамки являются усреднёнными показателями, так как освоение навыков происходит, по словам известного педиатра Е.О. Комаровского, по собственной индивидуальной программе, которая зависит от уровня развития мышц спины, живота, боковых косых мышц и связок.

Ребёнок осваивает перевороты на бок, на животик и на спинку тогда, когда приходит его время для этого

От чего зависит возраст освоения навыка переворачиваться

Если малыш худенький и гибкий, то он может начать переворачиваться даже немного раньше установленных сроков. Но есть ряд случаев, когда ребёнок без серьёзных нарушений развития (например, ДЦП) эти навыки осваивает позже.

  1. Темперамент крохи. Дети хоть и маленькие, но такие же, как взрослые. Поэтому малыш может быть от природы медлительным, чересчур спокойным. Ему может быть просто лень делать лишние движения.
  2. Телосложение. В противоположность худым деткам, упитанным, чуть превышающим возрастные нормы веса, переворачиваться сложнее, поэтому и освоение навыков происходит позже. Обычно полные детки отличаются более спокойным темпераментом в отличие от шустрых карапузов.
  3. Малыш родился недоношенным. Как следствие, его опорно-двигательная система чуть отстаёт в развитии. То же самое касается деток с ишемией или гипертонусом.
  4. Родовые травмы. В этом случае особенности освоения навыков будут зависеть от типа травмы.

Чтобы убедиться, что малыш развивается правильно, доктор Комаровский рекомендует регулярно посещать педиатра, минимум два раза в первый год жизни ребёнка: в 3 и в 6 месяцев

Когда можно начинать заниматься

Любые занятия с малышом нужно начинать только после того, как кроха научится удерживать головку. Педиатры рекомендуют начинать заниматься, когда:

  • малыш спокойно воспринимает позу лёжа на животе (начиная с 3–4 месяца жизни),
  • поворачивает голову в сторону интересного предмета или звука;
  • лёжа на животе, малыш пробует подняться выше, опираясь на локти;
  • лёжа на спинке, карапуз поднимает ножки, подносит их к лицу, пробует одновременно приподнять голову.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться

Чтобы направить подвижность малыша в правильное русло, нужно начать с создания определённых условий для побуждения крохи к освоению новых движений.

  1. С трёх месяцев педиатры рекомендуют выкладывать ребёнка на твёрдую поверхность. В целях безопасности, во избежание падений, это не должен быть стол или пеленальный столик. Лучше всего расстелить на полу тонкое одеяло и несколько пелёнок.
  2. Создавать стимул для переворота. Яркие, издающие звуки игрушки привлекают внимание малыша, побуждая его двигаться на звук, цвет.
  3. Ориентироваться на настроение малыша и режим дня. Если ребёнок плачет или только что поел, занятия лучше отложить на 1,5–2 часа.
  4. Делать массаж и выполнять упражнения. Причём именно в таком порядке: сначала мама делает малышу массаж, а уже потом приступает к выполнению упражнений. Педиатры рекомендуют раздеть ребёнка перед занятиями, чтобы одновременно проводить процедуры закаливания. Но для этого, конечно, должна быть подходящая температура воздуха в помещении — от 20 до 23ºС.

Помощь родителей в освоении новых навыков заключается в массаже и гимнастике, которые проводятся регулярно

Как проводить массаж

Подготовить малыша к освоению переворотов на бок, на животик и обратно на спинку помогает общеукрепляющий массаж. Первые процедуры должны длиться 5 минут, постепенно время можно увеличить до 15 минут.

  1. Малыш на спинке. Лёгкими движениями поглаживаем животик, грудь, ручки и ножки малыша. Руки должны быть тёплыми. Массаж проводим с использованием детского массажного масла или крема.
  2. Интенсивно растираем грудку.
  3. Выполняем круговые движения ладонью по животику.
  4. Лёгкими движениями постукиваем кончиками пальцев по коже крохи.
  5. Переворачиваем малыша на животик. Поглаживаем спину.
  6. «Крыло ангела». По направлению от позвоночника гладим спинку по направлению к бокам, как будто очерчиваем крылья. Выполняем 15–20 поглаживаний.
  7. «Рельсы-шпалы». Ребром ладони несколько раз проводим вдоль позвоночника. Затем выполняем лёгкие движения ребром ладони от позвоночника к рёбрам малыша.
  8. «Червячок». Укладываем ребёнка на животик. Берём его ручки и вытягиваем вперёд — головку кроха положит на бок. Поглаживаем тело по бокам вниз от ручек до попы.
  9. «Как щипает гусь». Легко пощипываем спинку малыша.

Массаж рекомендуется проводить под потешки – короткие рифмовки, сопровождающие ежедневные ритуалы ухода за карапузом.

Видео: массаж для младенцев — мастер-класс от специалиста
Упражнения на освоение переворота на бок

Научить ребёнка переворачиваться на бок невозможно, можно только помочь отвечающим за повороты корпуса тела мышцам быстрее окрепнуть.

  1. «Ой, кто здесь?» Главной мотивацией малыша для выполнения упражнений является любопытство. Кладём игрушку справа. Ребёнок лежит на спинке. Придерживаем ножки и привлекаем внимание карапуза к игрушке. Малыш, чтобы рассмотреть интересный объект, слегка напряжёт боковые мышцы и мышцы шеи, будет пытаться повернуться. Чтобы мышцы развивались симметрично, перекладываем игрушку слева и повторяем процедуру.
  2. «Ножка и переворот». Малыш лежит на спинке. По очереди подводим ножки к животику: сначала подводим левую ножку и переворачиваем тело направо, меняем — подводим правую ножку к животу, а тело переворачиваем налево.
  3. «Переворот обратно на спинку». После того как малыш освоит поворот на бок, нужно почаще оставлять его на боку. Так он скорее поймёт, что можно совершать и обратное движение, переворачиваясь обратно на спинку.

Упражнения на переворот влево и вправо нужно чередовать, чтобы мышцы развивались одинаково. Если же малыш «полюбил» поворачиваться только в одну сторону, упор в упражнениях нужно сделать на другую.

Видео: какие упражнения помогают малышу научиться переворачиваться на бок — мастер-класс от родителей
Гимнастика на освоение переворота со спины на живот

Для переворота на животик подойдут упражнения для укрепления мышц живота.

  1. «Колёсики». Малыша укладываем на спину. Большим пальцем, легко касаясь тела ребёнка, начинаем выводить круг вокруг пупка. Постепенно диаметр круга увеличиваем. Когда окружность начинает касаться рёбер, диаметр уменьшаем, пока не вернёмся к изначальному размеру круга.
  2. «Солнышко». Это упражнение лучше делать после предыдущего. Двумя большими пальцами делаем дугообразные движения от пупка к рёбрам, к бокам, к паху — как будто рисуем лучики солнца.
  3. «Животик котёнка». Гладим животик малыша по кругу, затем выполняем движения, напоминающие работу дворников на лобовом стекле: полукругом вправо-влево.
  4. «Велосипед». Ребёнок лежит на спинке. Ножками крохи выполняем движения, имитирующие езду на велосипеде. Это упражнение не только помогает укреплять боковые мышцы, поясницу, ножки, но и способствует избавлению от кишечных газов.
  5. «Хватай». Даём малышу схватиться за указательные пальцы и слегка приподнимаем его. Делаем по 3–4 подхода.
Видео: как помочь малышу научиться переворачиваться со спины на живот — рекомендации педиатра
Видео: что делать, чтобы научить малыша переворачиваться на животик — советы мамы
Упражнения на освоение переворота с животика на спинку

Кроме упражнений, направленных на укрепление мышцы пресса, освоению обратного переворота с живота на спинку помогает ещё ряд приёмов. Во время выполнения упражнений самое сложное для малыша поднять голову, так как она самая тяжёлая часть тела.

  1. «Где игрушка». Малыш лежит на животике. Становимся над головой крохи и водим перед ним ярким предметом так, чтобы ребёнок потянулся за ним одной рукой. Отводим игрушку так, чтобы кроха перевернулся на спинку, пытаясь дотянуться до цели.
  2. «Ножка за ножку». Ребёнок лежит на животе. Правую ножку заводим за левую. Малыш, приподнявшись на руках, перевернётся. Важно поддерживать кроху, чтобы он не ударился от резкого поворота.
  3. «Стойка на руках». Кроха лежит на животике. Медленно приподнимаем ножки малыша так, чтобы он приподнялся на ручках.

Для освоения поворотов со спинки на животик и с животика на спинку также помогают плавание и упражнения на фитболе. Однако оба вида нагрузок допустимы только после консультации с педиатром.

Научившись переворачиваться, ребёнок может хуже спать, так как начнёт вертеться во сне, пугаясь и просыпаясь. Поэтому стоит ограничить его мобильность во время отдыха, зафиксировав с двух сторон валиками из одеял.

Малышу, который научился переворачиваться, потребуется более бдительный контроль

Ошибки родителей

В своём желании сделать «как лучше» взрослые нередко теряют чувство меры. Среди самых распространённых ошибок можно назвать следующие:

  • отношение к массажу и гимнастике, как к лечению — дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию мамы, поэтому необоснованная драматизация вызовет у малыша недовольство и слёзы;
  • слишком интенсивный массаж — он может навредить развитию скелета и мышц;
  • сравнение своего ребёнка с другими малышами — все дети разные, и развитие у всех идёт своими темпами;
  • легкомысленное отношение к безопасности — научившийся переворачиваться малыш может запросто упасть с кровати, с дивана, поэтому родители должны быть бдительны.

Отзывы

Освоение первых движений — это важный этап развития ребёнка. Переворачиваться на бок, на животик, на спинку дети начинают в соответствии со своими индивидуальными особенностями. Но в любом случае родителям стоит ввести в ежедневный ритуал общения с малышом массаж и гимнастику, чтобы помочь крохе правильно развиваться.

Доктор комаровский о том, как научить ребенка переворачиваться со спины на живот. Как научить ребёнка переворачиваться с живота на спину, когда пора начинать упражнения и другие советы экспертов Если малыш умеет переворачиваться но не хочет

Вчера мы говорили о навыках переворотов у детей. Сегодня мы продолжим тему о том, как освоить эти навыки и в чем причины того, что малыш не переворачивается. Не стоит малыша специально начинать тренировать стоять или сидеть ранее пяти-шести месяцев и до того, как он научится переворачиваться. Наилучшим вариантом будет, когда каждый из новых этапов в развитии ребенка будет сменять другой этап очень плавно и в нужных последовательностях. Конечно, иногда дети могут «перескакивать» или же значительно сокращать некоторые из этапов в развитии, однако эти этапы все равно поочередно будут сменять друг дружку.

С чего все начинается?
Совсем еще недавно вашему крохе была недоступна большая часть из движений. Но вот он достиг возраста в три месяца, и он стал постепенно пытаться дотягиваться до игрушек. И теперь крохе уже спокойно не лежится в одном статичном положении, и ребенок хочет поворачиваться на бочок, и пробует переворачиваться со спины на животик. Но у каждого ребенка эти моменты в развитии формируются в индивидуальном порядке. В среднем. По нормам развития дети начинают переворачиваться на бока в возрасте четырех месяцев, и затем эти навыки примерно месяцам к пяти постепенно переходят в навыки переворачивания со спинки на животик. К концу пятого месяца и началу шестого месяца многие из малышей уже могут переворачиваться как в одном направлении, так и в другом – с живота на спину или со спинки на животик.

Если ваш наблюдающий педиатр определяет, что развитие вашего крохи полностью соответствует всем нормам по возрастным показателям, тогда не стоит волноваться, что ваш ребенок не усвоит какие-либо навыки или что-либо пропустит. Постепенно малыш будет осваивать и приобретать все навыки, которые заложены ему природой. Если же в полгода ваш малыш не умеет совсем переворачиваться и даже не продукт этого делать, тогда необходимо срочно проконсультироваться со специалистами – врачом-педиатром или неврологом. Врач дополнительно и очень прицельно будет осматривать ребенка, будет исключать неврологические нарушения, и также параллельно с этим будет советовать целый ряд упражнений, а также массажи и многие другие процедуры, которые быстро и активно помогут малышу в наверстывании упущенного времени. Если малышу нужна ваша помощь и некоторые манипуляции, важно помочь ребенку в подготовке и осуществлении переворотов.

Вот такого рода упражнения могут помочь в укреплении мышц в области спины, живота, шейных мышц и подготовки их к активным и новым движениям. Они полезны детям с возраста трех месяцев. Прежде всего, поочередно нужно сгибать и разгибать ножки малыша по аналогии с упражнением «велосипедик». Важно давать ребенку свои большие пальцы на своих руках для их захвата. Важно разводить его ручки по сторонам, а потом их сводить, собирая их в «куску» на грудке малыша. Часто нужно выкладывать кроху на животик, и это можно начинать делать уже с первого месяца жизни, и начинать нужно с одной минуты, и постепенно увеличиваем время пребывания малыша на животе до десяти минут. Такое упражнение будет способствовать укреплению мышц в области шеи, удерживающих головку в вертикальном положении. Начинать нужно также и гимнастику, которую проводит после предварительных процедур массажа, длительность в их выполнении не превышает 10-15 минут. И когда ребенок начнет уверенно удерживает головку, опирается на ручки, он станет более активным и любопытным, можно начинать первые упражнения по обучению его переворотам.

Почему ребенок не переворачивается?
Иногда родители обращаются к врачу с жалобами на то, что ребенок к достижению ключевого возраста не может выдавать необходимые навыки. Так, в частности, к четырем месяцам он просто не хочет переворачиваться. Почему такое может происходить, каковы причины этого явления? Прежде всего, основной причиной крохи может стать его избыточный вес. Возможно, у вашего крохи его вес превышает норму, и ему достаточно тяжеловато даются все физические упражнения. Не желая самого себя утруждать, он будет предпочитать просто спокойно лежать и отдыхать как можно больше, вместо того, чтобы трудиться и работать над своими навыками и овладевать все новыми и новыми умениями. Это единственная из причин, для устранения которой вам предстоит пересматривать рацион вашего карапуза и его нормы кормления. Особенно часто с подобным явлением приходится сталкиваться тем родителям, детишки которых находятся на искусственном вскармливании.

Другой причиной, по которой ребенок может не переворачиваться к положенному сроку, может стать его недоношенность. Дети, которые были рождены ранее срока, особенно намного раньше, могут намного отставать в своем развитии от своих доношенных сверстников. Это вполне нормально, ведь им уже вне утробы матери приходится осваивать не только новые и положенные навыки, но и наверстывать активно те этапы, которые не были ими вовремя пройдены в период внутриутробного развития. И в этом процессе нет ничего особенно страшного, со временем ваш недоношенный ребенок будет выравниваться в плане своего физического развития и он достаточно быстро догонит в развитии своих сверстников.

Еще одна причина, по которой дети могут плохо переворачиваться со спины на живот и обратно, это недостаточно развитая мышечная система. Если у ребеночка нет никаких имеющихся врожденных патологий, тогда его недостаточное мышечное развитие будет являться значительным упущением именно его родителей. На протяжении первых месяцев жизни детей особенно активный упор будет в развитии детей делаться на массажи и методики развивающей гимнастики. Именно эти очень простые и нехитрые, однако выполняемые регулярно упражнения, могут помочь в развитии мышечного корсета и обеспечивают крохе правильное и полноценное физическое развитие. Пренебрегать подобными упражнениями и занятиями ни в коем случае не стоит, иначе на определенный момент у крохи просто не найдется сил на то, чтобы он активно перевернулся.

Могут стать причинами того, что ребенок не переворачивается, различные инфекционные заболевания. Инфекции могут у детей становиться причиной задержки в физическом развитии детей. Они могут существенно провоцировать недостатки кальция и железа внутри организма, которые необходимы детям для нормального их роста и развития. Иногда такое происходит в результате сильных токсикозов матери во время беременности, а также перенесенных ею инфекций ил же сильных стрессов. Опасны даже банальные простуды, переносимые крохой, не говоря уже о более серьезных проблемах со здоровьем крохи.

Также важными в развитии ребенка и освоении ими навыков являются индивидуальные особенности в развитии самого малыша. Некоторые дети изначально, буквально с рождения могут отличаться особым характером и яркой индивидуальностью. К примеру, совершенно не осваивая элементарных навыков переворотов с животика на спину и со спинки на животик, они могут уже стараться сидеть самостоятельно или ползать. Все описанные нами выше причины, которые могут мешать ребенку в освоении переворотов, это еще не повод для того, чтобы успокаиваться и не проводить занятий с ребенком физическими упражнениями, не развивать ребенка. Родители за счет упражнений и занятий должны помогать ему в освоении переворотов, а также последующих навыков.

Еще статьи на тему «Физиологическое взросление»:

С трехмесячного возраста груднички учатся самостоятельно держать голову, лежать на животе, что позволяет им полностью лицезреть окружающих людей и предметы. Затем малыши начинают переворачиваться со спины на живот и обратно. А если кроха отказывается это делать? Почему же ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается?

Что умеет пятимесячный ребенок?

В 5 месяцев малыш может сам схватить лежащую рядом игрушку. Сделать это он может как одной рукой, так и обеими сразу. У ребенка хорошая хватка и мелкая моторика больше развита, чем у взрослых.

С самого рождения малыш пребывает в постоянном изучении окружающего мира, в котором каждый предмет имеет свое место. Предмет понятен для ребенка только тогда, когда он может его потрогать и даже на вкус поробовать. Если игрушка надоедает малышу, то он осознано кидает ее. Если крохе интересна вещь, но достать он ее не может, то малыш будет сжимать и разжимать пальцы, рассматривая ее.

В возрасте до года дети обладают тонким слухом, они остро реагируют на любой звук. Пятимесячный малыш с интересом слушает веселую музыку и начинает оживленно двигаться, когда она играет.

Многие дети в 5 месяцев произносят определенные звуки, такие как «на» или «да». Причем произносится не просто один звук, напротив, он долго повторяется. Если окружающие умиляются этому, то кроха будет оживленно огукать снова и снова.

Более шустрые малыши в этом возрасте могут ползать. Ребенок не хочет переворачиваться в 5 месяцев? Но ведь каждый ребенок индивидуален и не существует одинаковой схемы развития.

Самостоятельные перевороты

Почему ребенок в 5 месяцев не переворачивается? В отечественной педиатрии существует нормы детей определенного возраста. Согласно этим нормам в 4 месяца малыш может самостоятельно переворачиваться. Но указанный возраст — просто условность, ведь все дети развиваются по-разному. Некоторые в силу недоношенности или гиперактивности слегка отстают или перегоняют усредненные этапы развития. Поэтому не стоит пугаться того, что ребенок в 5 месяцев не умеет переворачиваться.

Гораздо проще перевернуться со спины на живот, а вот обратно сделать это не так легко. Обратный переворот большинство детей осиливает к полугоду. Но точных сроков не существует, ведь некоторые крохи могут переворачиваться даже в 3 месяца, а другие только в 6. Поэтому индивидуален каждый ребенок 5 месяцев. Развитие, что должен уметь и в каком возрасте — популярные вопросы среди молодых родителей.

Условия для переворотов малыша

Каждый моторный навык тесно контактирует с остальными. За первый год жизни малыш постигает множество элементов двигательной активности, и невозможно достичь успехов в одном, перескочив через другой. При соблюдении важных условий у родителей не возникнет переживаний по поводу того, что ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается.

  • Развитие базовых навыков. Грудничок не может самостоятельно держать головку? Ему сложно лежать на животе? Увы, но перевороты он не освоит достаточно долго. Поэтому важно тренировать детские мышцы.
  • Учет качества поверхности. Ребенку тяжело переворачиваться на мягкой кровати или диване.
  • Заинтересованность. Очень важно привлекать внимание ребенка каким-либо предметом или яркой игрушкой. У малыша появится интерес, он захочет добраться до желанного предмета.
  • Эмоции и настрой. Хорошее настроение — залог удачи. Перевороты можно тренировать, когда малыш пребывает в хорошем расположении духа. Интерес не появится у сонного, голодного, больного или беспокойного ребенка.
  • Безопасность. Конечно, такое условие считается неопровержимым. Не забывайте о правилах безопасности. Именно перевороты являются периодом, когда ребенок может получить травму. Каждое движение крохи нужно контролировать. Лучше учить ребенка переворачиваться на теплом полу.

Ребенок не переворачивается — в чем причина?

Редко бывает, когда ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается. Но если такая проблема существует, то, возможно, все дело в физиологическом развитии младенца. Зачастую все зависит от работы мышц, если ребенок не может самостоятельно перевернуться, то мышечный корсет развит слабо. Причин существует несколько, и они следующие:

  • гипотонус общего типа;
  • дистония спинных мышц;
  • недостаточная развитость брюшных мышц.

К дополнительным способствующим факторам относится следующее:

  • заболевания врожденные;
  • инфекция;
  • анемия;
  • травма;
  • недоношенность.

Помощь родителей

У вас ребенок 5 месяцев? Развитие, что должен уметь малыш — вопросы, рассмотренные выше. А теперь поговорим о том, как можно помочь крохе освоить этот двигательный навык. Прежде всего, необходимо прислушаться к следующим рекомендациям:

  1. Для тренировок необходима ровная поверхность. Не стоит постоянно носить ребенка на руках, ведь тренировка мышц — самостоятельная двигательная активность. Оставляйте младенца на 5-7 минут просто полежать на кровати.
  2. Профессиональный массаж, который должен осуществлять лишь специалист.
  3. Вспомогательная разминка, которую можно делать при смене памперса (сгибание и разгибание ножек).
  4. Упражнения. Полезно использовать для гимнастики надувной большой мяч, на который выкладывается ребенок. Мяч с ребенком, лежащим на животе, можно слегка вращать в стороны.
  5. Имитация плавания. Во время купания желательно позволить ребенку свободно двигать руками и ногами.

Вспомогательные упражнения

Чтобы укрепить спинные, шейные и брюшные мышцы, необходимо физически подготавливать ребенка с трех месяцев. Для тренировок подойдут следующие упражнения:

  1. Поочередное сгибание и разгибание ножек малютки. Упражнение напоминает велосипедную езду.
  2. Предоставьте малышу возможность ухватиться за ваши большие пальцы. Слегка разведите его руки в стороны и сведите обратно.
  3. Целесообразно в таком же положении подтягивать малютку к себе. Через некоторое время кроха будет самостоятельно подтягиваться.
  4. Желательно регулярно выкладывать ребенка на живот. Выкладывание можно осуществлять уже в месяц. Этот метод помогает укрепить шейные и спинные мышцы.

Делать гимнастику лучше после массажа. Длиться упражнения не должны дольше 15 минут, особенно если ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается. После того как малыш начнет держать головку, будет проявлять активность и любопытство, можно приступать к переворачиванию.

Если педиатр подтвердит, что ребенок развивается нормально и поводов для опасений нет, то можно не волнаваться тому, что он не умеет переворачиваться. Все заложенные природой навыки рано или поздно проявятся.

С первого дня появления на свет новорожденный начинает медленно, но уверенно познавать окружающий мир. Любознательность заставляет его учиться повторять звуки, тянуться за яркой игрушкой. И вот наступил момент, когда, пытаясь проводить взглядом интересный предмет, малыш следит за ним и неожиданно для себя поворачивается на животик. Это целое событие в жизни младенца и, конечно же, повод для родительской радости. А как научить ребенка переворачиваться, если он не хочет этого делать?

Первые попытки

Развитие навыка переворачивания зависит от особенностей опорно-двигательной системы, активности малыша и его общего состояния здоровья. Считается нормой, если грудничок в возрасте двух — четырех месяцев уверенно держит головку в положении лежа на животе, опираясь на ручки. Овладев этим умением, маленький человечек через неделю-другую начинает пытаться поворачиваться на бок. А еще через пару недель таких ежедневных упражнений родители могут заметить, что их любимый карапуз без посторонней помощи научился переворачиваться со спины на живот. Такой «трюк» он осваивает ближе к четвертому месяцу жизни.

В обратную сторону, с животика на спину, дети начинают переворачиваться примерно в пять месяцев. Существует определенная закономерность: чем раньше и чаще родители будут выкладывать кроху на животик, тем быстрее он научится поворачиваться на спину. Этому есть логическое объяснение: когда неокрепшие мышцы шеи устают держать голову малыша, она опускается, и возникает риск удушья. Во избежание нехватки воздуха грудничок тут же опирается на ручки, толкается и оказывается на спинке.

Мама, помоги!

Если вы заметили, что ребенок переворачивается только в одну сторону, можете помочь ему ненавязчиво и в игровой форме освоить новые навыки.

Существует простой способ научить младенца поворачиваться в нужную сторону. Положите малыша на живот так, чтобы он опирался на ручки, а его любимые игрушки расположите на расстоянии 40 — 50 см. Возьмите самый яркий предмет, издающий звуки, медленно перемещайте его над головой крохи для привлечения внимания, а затем положите сбоку на расстоянии его вытянутой руки. Скорее всего, карапуз потянется к интересной игрушке и непроизвольно совершит переворот через один бок на спину.

Делаем гимнастику

Выкладывать грудничка на животик желательно уже в полтора месяца, можно немного раньше. С этого возраста он должен пытаться самостоятельно держать голову.

Научить малыша переворачиваться с живота на спинку поможет следующая зарядка:

  1. Очень осторожно и ненавязчиво скрестите ручки крохи, слегка сгибая в локтях, затем медленно разведите их в стороны. Это упражнение поможет ему в дальнейшем, когда одну ручку при перевороте нужно будет прижимать к груди, а другой помогать перевернуться.
  2. Положите малыша на бочок и перекиньте его правую ножку через левую, чтобы кончики пальцев правой ноги коснулись поверхности, на которой он лежит. Придерживайте одной рукой плечо младенца, а второй направляйте область его таза (подталкивайте попу) в ту сторону, куда нужно перевернуться.

Упражнения, обучающие ребенка переворачиваться

Если карапуз не пытается поворачиваться в шесть-семь месяцев и старше

Бывают случаи, когда малыш начал «кувыркаться» с бочка на бочок в три-четыре месяца, а затем внезапно перестал. Нужно ли беспокоиться, если ребенок не переворачивается, хотя его возраст уже плавно приближается к году?

Есть вероятность, что кроха не хочет переворачиваться, потому что ленится. А возможно, причинами таких изменений в поведении младенца являются травма, страх или отставание в развитии. В такой ситуации рекомендуется выполнять ежедневный массаж либо самостоятельно, либо у специалиста. Помимо этого желательно не медлить с визитом к невропатологу.

Уделяйте максимум внимания каждому этапу взросления своего малыша, любите его, помогайте ему, и он не замедлит порадовать вас своими достижениями.

Беспокоясь о своем малыше мамы и папы пристально следят за развитием своего чада в первые месяцы жизни. Именно в этот период их кроха активно развивается и познает мир. Первые попытки управления своим телом, не только способствуют новым открытиям, а и служат для родителей критерием развития. В данной статье мы расскажем во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться и как этому поспособствовать.

Как правило, доктора просят родителей отметить день, когда ребенок начинает переворачиваться. Это очень важно, так как помогает оценить функции мышечного корсета.

На бочок

Обычно кроха делает свой первый переворот на бочок в возрасте 3-4 месяцев . Малыш должен переворачиваться на 2 стороны. Если он будет переворачиваться на одну, то это может привести к асимметрии позвоночника.

Полезно!
Первый навык перемещение крохи в пространстве – это поворот на правый и левый бочок.

Чтобы стимулировать мелкого переворачиваться на бочок, заинтересуйте его красивой яркой игрушкой. Когда он научиться поворачиваться, он будет подолгу лежать и рассматривать разные детали, «общаться» с игрушкой.

Важно!
Теперь мама не должна оставлять малыша в кроватке без бортиков или на диване.

На живот

Вопрос во сколько дети начинают переворачиваться со спины на живот, очень индивидуален. Некоторые карапузы могут порадовать своих родителей переворотами на животик уже в 3 месяца, другие могут сделать это только в шесть. Обычно на животик детки переворачиваются ближе к 5 месяцам, так как этот переворот требует больше усилий, нежели на бок.

На спину

Как правило, на спинку переворачиваются в возрасте около 6 месяцев . Не стоит пугаться, что кроха не хочет подолгу лежать на спине, на животике ему гораздо интересней. Дети переворачиваются на спинку случайно, например, когда хотят взять игрушку.

Как помочь крохе: изучаем упражнения

Переворачивание-это сложный процесс для ребенка. Чтобы его осуществить, нужно подготовить мышцы, и развивать суставы.

Подготовительные

Полезно!
Упражнения нужно выполнять пару минут, иначе грудничок слишком устанет. Хорошо их совмещать с воздушными ваннами.

Вот некоторые из подготовительных упражнений.

  1. «Велосипед». Мама кладет малыша на спинку и сгибает его ножки, имитируя езду на велосипеде.
  2. «Ножницы». Ребенок хватает пальцы взрослого. Теперь разводит ручки, скрещивая их на груди.
  3. «Велосипед для рук». Из положения лежа на животе, сгибать и разгибать ручки, будто они вращают педали велосипеда.
  4. «Выкладывание на живот». Ребенок несколько раз за день должен лежать на животике.

Со спины на живот

Чтобы помочь ребенку переворачиваться со спины, нужно выполнять комплекс простых упражнений .

  1. Ложим малыша на спину. Берем ножку, сгибаем ее в коленке и отводим в противоположную сторону. Вторая рука служит опорой для выполнения поворота.
  2. Усложняем упражнение. Убираем опорную руку. Ребенок поворачивается сам.
  3. Сгибаем ножку в коленке и касаемся им поверхности, на которой лежит малыш. Ему захочется поскорее выбраться из такой неудобной позы, и он перевернется.
  4. Показываем интересную игрушку и потихоньку убираем ее из поля зрения, за головку. Малыш будет за ней тянуться и перевернется на животик.

С живота на спину

К 5 – 6 месяцев жизни организм становится значительно крепче. Маленький человечек уже может удерживать сам себя в положении лежа на животике, опираясь на локти и предплечья. Из этой позиции ребенок будет пытаться перевернуться на спину.

На начальных этапах его необходимо страховать. При резком повороте, он может удариться головкой или вовсе упасть с дивана.

Вот некоторые упражнения, которые помогут освоить навык переворота на спину.

  1. Показываем игрушки, погремушки или звуковой раздражитель. Ребенок хочет взять это, но мама отводит вещь за его головку через левую или правую сторону. Маленький поворачивается за ней. Не забываем подстраховать малыша в этот момент, чтобы он не упал или не ударился.
  2. Кладем на животик, сгибая правую ножку и заводим ее за левую. Эта поза является неудобной. Малыш начинает поворачивать корпус, приподнявшись на ручках. Если ему сложно, немножко помогаем, легонько тянем за ручку. Не забываем страховать ребенка.
  3. Уже в 1 – 2 месяца можно учить малыша опираться на ручки, в дальнейшем этот навык послужит фундаментом для первого переворота с живота на спину. Перевернутого маленького лежащего на животике ненадолго приподнимаем, придерживая, опускаем, чтобы он доставал и пробовал опираться руками на поверхность.

Важно!
Весь вес не должен приходиться на руки, суставы еще неокрепшие.

Не стоит сравнивать ребенка с другими и фанатично заниматься гимнастикой, это только навредит. Каждый развивается по своему. Если грудничок не тянется за игрушками, беспокоиться не стоит. Навыки переворачивания придут с другими, не менее важными действиями.

Полезно!
Некоторые почти полностью пропускают перевороты и сразу пытаются сесть.

Что делать если ребенок все еще не переворачивается

Любящие, заботливые родители очень переживают за развитие своих детей. Здоровье их чада для них на первом месте. Они знают, что одним из показателей правильного физического развития новорожденного, это его способность переворачиваться.

Но порой они замечают, что их чадо совсем не хочет или не умеет этого делать. Но стоит ли бить тревогу? И в каком возрасте неумение или нежелание деток переворачиваться считается отклонением?

3-4 месяца

Если грудничок все еще не переворачивается в возрасте 3 месяцев, ничего страшного, в норме дети начинают делать первые перевороты в 4 месяца. Но даже если ребенок не переворачивается и в 4 месяца, повода для паники нет. Это индивидуальные особенности малыша, которые не являются патологией .

Все же, в некоторых случаях, это может говорить о том, что мускулатура недостаточно развита. Проблему устранит комплекс специальных упражнений. Родители должны заниматься с 3–х (4-х) месячной крохой, чтобы она или он начали переворачиваться.

Приведем к примеру пару незамысловатых упражнений для данного возраста .

  1. Поиграйте с любимой погремушкой, а потом положите ее сбоку. Чтобы найти ее, маленькому придется поворачиваться.
  2. Мама может сесть сбоку кроватки и позвать свое чадо. Малыш оживится на голос мамы и будет пытаться повернуться.
  3. Двое родителей могут звать малыша по разным сторонам кроватки.

5-6 месяцев


Если ребенок не переворачивается в 5 месяцев, то беспокоиться не стоит. Создайте ему все условия для того, чтобы он мог это сделать. Помните, что легче всего поворачиваться на ровной поверхности.

Что касается 6 месячных малышей, то если они не поворачиваются, скорее всего, у них слабая мышечная система. Хотя стоит помнить, что мальчики в физическом плане развиваются быстрее девочек.

Точную причину может установить педиатр , который наблюдает вашего ребенка. Скорее всего, он назначит ему комплекс специальных упражнений и массаж.

7-8 месяцев

Что касается навыков 7-и или 8-и месячного ребенка, то причин для паники так же нет. Основные причины данного явления – гипертонус мышц и мышечная гипотония.

В таком случае педиатры назначают специальный расслабляющий массаж и пассивную гимнастику. Эти процедуры оказывают благоприятный эффект на мышцы.

Своевременное обращение к специалисту поможет маленькому человечку заложить крепкий мышечный фундамент и освоить двигательные навыки .

Начинать подготовительный массаж и гимнастику, направленные на развитие мышц стоит гораздо раньше, в 3-4 месяца, но если момент был упущен и ребенок не переворачивается в 7 или 8 месяцев, то существует специальный комплекс упражнений для развития мышц у детей именно этого возраста.

  1. Кладем кроху на спинку, под нее стелим мягкое одеяло. Показываем любимую игрушку и отводим ее в сторону. Малыш будет поворачиваться, чтобы схватить ее.
  2. Ложим новорожденного на спинку, рукой подпираем стопы, как бы образуя для них поверхность. Свой палец кладем в его ладонь. Так ему намного легче перевернуться.
  3. Кладем ребенка на бочок, а дальше он сам сможет перевернуться на животик или на спинку.

Дополнительные процедуры для укрепления мышц

В детском возрасте мышцы тренировать нелегко.

Полезно!
Если выкладывать ребенка на животик по 2-3 раза в день, то в 2 – 3 месяца у него уже будет разработан плечевой пояс, и держать головку самостоятельно для него тоже не будет проблемой. Но не забывайте фиксировать тельце в области шеи и спины.

Массаж спины, стоп, воротниковой зоны при нанесении детского крема после купания, хорошо разрабатывает мышцы.

Если вы замечаете какие-то отклонения у своего ребенка, не затягивайте с визитом к врачу. Многие патологии, если их обнаружить до первого года жизни, легко поддаются лечению . Будьте внимательны!

на бок, со спины на живот и с живота на спину

С наступлением момента, когда ребенок начинает переворачиваться, в жизни родителей прибавляется хлопот. Малыша и раньше нежелательно было оставлять одного, а теперь категорически запрещается. Минуты, пока мама сбегает открыть входную дверь папе, будет достаточно, чтобы ребенок «покатился» и упал с родительской кровати или пеленального столика.

Даже когда грудничок спит, нет гарантии, что он не перевернется, поэтому его можно класть только в кровать с высокими бортиками или манеж.

Не надейтесь на «забор» из подушек и одеял. Веса ребенка и силы притяжения достаточно, чтобы преодолеть эту преграду и бухнуться на пол. Более того – цветастые наволочки и непонятное сооружение заинтересуют малыша, и он будет двигаться именно в их направлении.

Важным моментом является вес ребенка:

  1. Недобор в весе может быть связан с недоношенностью или проблемами с питанием — возможно ребенок не наедается. В этом случае мышцам не хватает питательных веществ, для достижения необходимого уровня развития. Они попросту не имеют достаточной силы.
  2. Полные малыши также находятся в зоне риска. Кроме чрезмерной нагрузки на сердце и печень, завышенная масса тела перегружает мышцы, не позволяя им поднять ребенка. Неокрепшие, они не в состоянии справиться с нагрузкой.

Эти факторы следует учитывать, и проконсультироваться с педиатром касательно решения проблемы. Скорее всего, будет назначен особый режим питания с учетом особенностей ребенка.

Когда ждать от ребенка первые перевороты

Осознанная активность, в отличие от инстинктивных движений ручек и ножек, соответствует уровню развития мышц тела. Первые попытки управлять собой проявляются в умении удерживать голову. Ощутив возможность двигаться по собственному желанию, ребенок начинает пробовать новые движения.

С 3-х месяцев, здоровые детки пытаются удерживать головку. Соответственно, с этого времени стоит ожидать и первых переворотов. Они будут скорее случайны и очень редки. Мышцы недостаточно окрепли и подобные действия утомительны для грудничка.

К 4 — 5 месяцам, ребенок приподнимается на ручках лежа на животе и может контролировать желание перевернуться на спину – сперва, отталкиваясь ручками, заваливается на бок корпусом, а затем перекатывается на спину.

Перевороты со спины на живот и на бок

Для переворота со спины на бок, необходимо задействовать не только руки и плечи, но и мышцы спины, и живота. В достаточной степени они развиваются к 5 — 6 месяцам. В этом периоде ребенок уверенно держит голову и поворачивает ее в разных направлениях, легко переворачивается с живота на спину, выгибает спинку лежа на животе, упираясь ручками.

Перевороты с живота на спину являются предвестниками сидячего положения. Уверенные и быстрые перевороты в любом направлении, свидетельствуют о развитых мышцах всего корпуса, а самое главное – позвоночника. Следующим этапом будут попытки сесть и ползать, а это значит, что бдительность нельзя ослаблять и необходимо подготовить подходящую обстановку. Читайте, когда начинают сидеть мальчики и девочки.

Как помочь малышу научиться переворачиваться

Стимулом к движению вперед, у всех детей является интерес к чему-либо. В годовалом возрасте, ребенка увлекает все яркое, новое и конечно же, мама. Заставлять и принуждать нельзя, а вот в игровой форме привлекать к новым движениям нужно. Достаточно положить в стороне игрушку или цветастое полотенце, чтобы малыш захотел дотянуться до них. Или маме самой лечь в сторонке и звать кроху. Попытки достать интересующий предмет, в скором времени приведут к переворотам.

Существует и более серьезный подход. Проконсультировавшись с педиатром, подберите курс массажа и тренировок для ребенка, направленных на укрепление мышц спины и живота. Также тренировки помогут понять ребенку, как именно пользоваться своим телом. Зачастую, уровень развития позволяет свободно двигаться, но малыш не знает как именно это делается.

Хвалите ребенка за проявление активности, улыбайтесь и гладьте в качестве поощрения. Ни в коем случае не ругайте малыша, если отвлеклись на секунду и поймали его чуть ли не «в полете» над полом. Это ваша вина, а крики и перепуганное лицо поселят в ребенке страх, из-за которого развитие может надолго задержаться. Переубедить кроху в том, что ему не следует бояться переворачиваться будет очень сложно.

Упражнения для укрепления мышц спины

Если нет противопоказаний, и педиатр одобрил занятия, можно приступать к усиленным тренировкам.

  • прежде всего, нужно определить время для занятий – спустя 1.5-2 часа после еды. Наличие пищи в желудке создаст дискомфорт и неприятные ощущения, а в случаях, когда при упражнениях сдавливается животик, может быть спровоцирована рвота;
  • занятия обязательно должны нравиться ребенку. Нет смысла принуждать плачущего взахлеб кроху. Причин для расстройства много – забрали игрушку, болит животик, хочется спать. Устраните проблему не стесняясь сдвинуть расписание и обеспечьте ребенку хорошее настроение. Только в таком случае вы достигнете успеха;
  • создайте комфортные условия окружающей среды. Проветрите комнату, уберите все лишнее, что может отвлечь в процессе. Подготовьте поверхность, в качестве которой может выступать пеленальный столик или твердый диван.

Лучше всего занятия сочетаются с воздушными ваннами — это приятно и полезно для здоровья.

Запомните, что все манипуляции необходимо совершать медленно и аккуратно! Рывки или быстрые движения травмируют ребенка.

Частота тренировок зависит от возраста и состояния здоровья. Минимальное количество занятий — 2 раза в день.

Порядок выполняемых действий:

  1. Любая тренировка или массаж начинается с разминки. Легкие поглаживания по ручкам, ножкам и животику расслабят ребенка.
  2. Затем идет растяжка мышц и разработка суставов. Возьмите ребенка за коленки согнув в них ножку, и совершайте круговые движения. Старайтесь максимально наклонять ногу. Прижимайте к животику, отводите в сторону, как при упражнении «бабочка» у взрослых. Таким образом поочередно разогрейте обе ноги.
  3. Так же разработайте руки и плечевые суставы. Согните в локте и несколько раз нарисуйте краем локтя воображаемый круг в воздухе. Согнутую руку поднимите вертикально и заведите вверх к голове прижимая к поверхности.

Эти упражнения направлены на подготовку тела к дальнейшим, более серьезным действиям и предотвращают возможные вывихи и растяжения.

Рекомендуется использовать шар для фитнеса. Застелив его тканью, положите на него ребенка и раскачивайте взад и вперед, удерживая за ножки. Фитбол тренирует равновесие, растягивает мышцы спины и живота, кроме того, ребенку будет очень весело. Список упражнений на фитболе для грудничков

Упражнения, направленные на помощь ребенку в переворотах со спины на животик:

  1. Помогите ребенку перевернуться на бочек. Для этого, нужно взять его за голень и потянуть в противоположную строну, придерживая вторую ногу на месте. К примеру – взяв правой рукой левую ножку, тяните ее в правую сторону, а левой рукой придерживайте правую ногу ребенка. При таких действиях малыш рефлекторно перевернется на бедро, а вслед за этим и корпус развернет на бок. В таком положении можно повторить упражнения с согнутыми ручками и ножками. Добавится действие, при котором распрямленная ручка будет заводиться за спину ребенка. Вернитесь в исходное положение на спине и повторите упражнения, но теперь поворачивайте в противоположную сторону.
  2. Следующий этап – поворот на животик. Повторите предыдущее упражнение, но на этот раз, дотягивайте ножку, провоцируя полный переворот. Когда малыш окажется на животике, не спешите вытаскивать ручку, оказавшуюся зажатой между корпусом и поверхностью. Дайте ребенку попытаться самостоятельно с этим справиться. Если малыш не справляется и капризничает от дискомфорта – помогите ему. После успешного завершения переворота, погладьте спинку и похвалите его — это очень важно.
  3. Дождитесь когда малыш сам перевернется обратно на спинку или помогите ему в этом, немного потянув за плече назад и в бок. Затем повторите полный переворот в другую сторону.

Когда начинать беспокоиться

Если не брать в расчет случаи с нарушением веса, существует ряд моментов, свидетельствующих о проблемах и отклонениях в возрасте более 3-х месяцев:

  • не наблюдается реакции, а именно поворота головы на звуки, из положения, лежа на спине;
  • ребенок не пытается поднять плечи и удержать голову, упираясь ручками лежа на животе;
  • отсутствие скоординированных действий при движении ручек и ножек.

Наблюдая подобное, лучше посетить педиатра. Отклонения могут свидетельствовать о патологии неврологической системы и проблем с опорно-двигательным аппаратом. В последствие у ребенка могут возникнуть трудности с переходом на ползанье и ходьбу.

Безусловно все дети индивидуальны и нет четкого следования графику. Но предупредить возможные проблемы заранее намного лучше, чем запустить их, подвергнув ребенка долгому лечению.

Еще полезные советы:

Как научить ребенка переворачиваться | Блог Дочки-Сыночки

Полгода – переломный момент в жизни новорожденного. Малышу надоело рассматривать мир лежа, пора научиться самостоятельно менять положение. Что делать, если малютка не спешит освоить поворот? Какими упражнениями заниматься с детьми, подскажут педиатры, а сотрудники интернет-магазина «Дочки-сыночки» порекомендуют яркие современные игрушки, которые способствуют развитию двигательной активности.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Дети начинают переворачиваться в возрасте от 4 до 6 месяцев. Однако у некоторых не сразу получается овладеть новым движением. Чтобы укрепить мышцы плечевого пояса, рук, животика, делайте маленькому спортсмену массаж, предлагайте нехитрую зарядку, увлекайте игрушками. Малыш охотно делает любые движения, стремясь дотянуться к яркой игрушке и внимательно ее исследовать.

Чтобы проверить, пытается ли младенец повернуться сам, попробуйте заинтересовать его новой погремушкой. Когда малыш лежит на спинке, покажите ему погремушку сбоку и немного выше головы, чтобы ее трудно было рассмотреть.

Кроме этого, можно проделывать ряд других манипуляций:

  • согните ножку ребенка в колене, слегка поверните тельце на бочок и поманите погремушкой или звуковой игрушкой. Хорошо, если яркая вещица издает приятные звуки, например, бабочка R-Care со световыми эффектами;
  • затем из положения на спинке или на боку чуть потяните младенца за ручку, придерживая пяточки и помогая ему завершить движение;
  • согните ножку, заведите на другой бочок, чтобы она коснулась кроватки с противоположной стороны, подождите, пока малыш захочет поменять неудобное положение.

Важно!

Перекатываться с животика на спинку младенец может еще до того, как ему исполнится 3 месяца. Он это делает, балансируя головкой, которая у маленьких тяжелее тела. Чтобы освоить полноценный переход со спинки на животик, детям необходимо задействовать ручки, ножки, пресс и хорошо потренироваться.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Это умение детки осваивают примерно через две недели после первого переворота на живот. Если малыш не спешит, попробуйте его подтолкнуть, заинтересуйте разноцветной игрушкой. Отлично подойдет гибкий шарик Bright Starts. Такую игрушку обязательно захочется потрогать, покатать.

Возраст малыша (в месяцах) Умения Время для беспокойства (в мес.)
3-5 Поворачивается на бочок, помогает ручками, ножками. 5-6
4-6 Переворачивается со спины на животик. 7-8
5-7 Делает переворот с животика на спинку. 8-9
Таблица 1. Как должен переворачиваться ребенок в разном возрасте

Развитие каждого младенца идет по индивидуальному плану. Ничего страшного, если ваш малыш начал переворачиваться позже своих сверстников, но если сын или дочь после 8 месяцев не могут перевернуться со спины на живот, необходима консультация специалиста.

Выводы

Новым движениям малыш очень радуется, готов упражняться многократно. Нужно немного помочь ему овладеть навыком, но не переусердствуйте, чтобы у ребенка не пропал интерес. Если вы использовали в качестве стимула игрушку, обязательно дайте ее младенцу после переворота. Обратите внимание на развивающие коврики, которые комплектуются оригинальными игрушками, например, модель Bright Starts, оборудованную музыкальным модулем. Высокие бортики коврика обеспечивают полную безопасность при переворотах.

Когда ребенок начинает переворачиваться на живот, спину, бочок

Естественно, родным не терпится увидеть первые перевороты. Но знаешь ли ты, когда физиологически кроха готов к этому? Мы подскажем примерные сроки!

Развитие навыков 3-месячного ребенка

Именно к завершению 3 месяцев, по мнению классической педиатрии, ребенок:

  • поворачивает голову, лежа на животе;
  • поднимает голову и плечи, фиксируя их в одном положении на 10-15 секунд;
  • учится более скоординированным движениям;
  • совершает первые попытки переворотов с живота на бок, более похожие на скатывания с наклонной поверхности.

Читай также: Как хорошо понимать ребенка еще до года: учим с малышом язык жестов

Именно поэтому педиатры говорят о том, что в 3 месяца заканчивается спокойная жизнь у родителей. Больше малыша не рекомендуется оставлять на кровати или другой неогороженной поверхности. Теперь он может перевернуться в любой момент!

А настоящие перевороты будут чуть позже, когда мышцы шеи и верхнего плечевого пояса окрепнут. Примерно это произойдет в 4-5 месяцев, поэтому запретите особенно рьяным бабушкам стимулировать переворачивания ребенка, который еще не готов к этому.

Когда ребенок готов к перевороту?

Чтобы понять, что ребенок готов переворачиваться, ты должна обратить внимание на такие детали. Готовый к переворотам малыш очень интересуется своими ножками, тянется к ним руками и пытается сунуть в рот. Он очень сильно может раскачиваться корпусом, и в таких раскачиваниях даже перевернуться на бок, что его изумляет и приводит в восторг. Готовые к переворотам малыши долго и с удовольствием лежат на животе, хотя иногда нелюбовь к выкладыванию на живот является фактором, побуждающим к перевороту. Когда ребенок начинает держать голову дольше минуты, это сигнал к тому, что его мышцы окрепли.

Иногда дети не любопытны и их сложно привлечь игрушкой, звуком или даже видом любимой мамы. Они знают, что мамочка все равно подойдет к ним, зачем для этого переворачиваться. Стимулировать таких ленивцев можно, но только если ты уверена в том, что мышцы достаточно окрепли.

Делай с крохой такую гимнастику, стимулирующую перевороты:

  1. положи малыша на спину ножками к себе;
  2. обхвати своей правой рукой его правую ножку, а вторую зафиксируй в выпрямленном положении;
  3. правую ножку крохи аккуратно подтяни вниз, в сторону переворота, в то время, когда она окажется над левой, зафиксируй это положение на 10 секунд;
  4. после переворота ручка крохи окажется под его боком или животом, пусть он сам ее высвободит.

Такое упражнение повторяй 5-7 раз в сутки, оптимально — во время смены подгузника и после купания.

Читай также: Физическое развитие с пеленок: активные занятия для самых маленьких

Перевороты малыша — это шаг на пути к ползанию и сидению. Ни в коем случае нельзя присаживать ребенка, который еще самостоятельно не умеет переворачиваться, это может нанести большой вред его неокрепшему позвоночнику.

Фото: shutterstock, depositphotos

Что делать и если все в порядке

Это захватывающе — и немного пугающе! — увидеть, как ваш ребенок становится подвижным. Первый раз, когда они переворачиваются, вы (и ваш телефон с камерой!) Не захотите пропустить.

Это, безусловно, весело, когда ваш ребенок демонстрирует свои новые навыки перед бабушкой и дедушкой или друзьями, но это может быстро стать намного менее увлекательным, когда они начнут практиковать переворачивание в своей кроватке.

Когда ваш малыш просыпается, пытаясь перевернуть свое тело в другое положение ночь за ночью и дремать за дремотой, вы можете переосмыслить свое первоначальное волнение.

Но когда ребенок может перевернуться, это считается безопасным для него — даже в своей кроватке, даже во время сна или в ночное время — при условии, что вы примете определенные меры предосторожности. Давайте посмотрим поближе, чтобы вы перестали терять сон на этом новом этапе.

По мере того, как ваш малыш узнает, что у него есть контроль над движением своего тела, он, естественно, начнет двигаться еще . Детская кроватка или манеж могут стать идеальным местом для практики передвижения, и ваш ребенок, вероятно, захочет воспользоваться любой возможностью, чтобы отрепетировать свой новейший навык!

Что касается того, почему это происходит во время сна и ночью, то это часто очень похоже на то, почему взрослые тоже меняют позу во время сна — чтобы устроиться поудобнее.После того, как ваш ребенок засыпает, он все еще может кататься и просыпаться, потому что находится в неудобном положении.

Это правда, что когда ваш ребенок начинает кататься, пеленать его уже небезопасно. Пеленание ограничивает способность вашего ребенка использовать руки, чтобы принять другую позу. Из-за этого катящийся ребенок может оказаться в положении, ограничивающем его дыхание, и не сможет выбраться из него.

Кроме того, все, что ребенок тянет и тянет, чтобы перевернуть, может ослабить одеяло или пеленку, что также может привести к потенциальной опасности удушья.Вместо пеленания подумайте о спальном мешке с распростертыми объятиями, когда ваш ребенок катается.

Так можно ли, чтобы ребенок катался, пока его не пеленали? Короткий ответ — да, если вы предпримете пару дополнительных шагов для обеспечения их безопасности.

Когда ваш малыш находится в движении, очень важно, чтобы в его спальном пространстве не было подушек, одеял или любых других предметов / опасности удушья. (Когда ваш ребенок катается, вся территория полностью превращается в игру, поэтому все спальное место не должно подвергаться риску.)

Их простыня для кроватки должна быть плотной и плоской, а вашего ребенка всегда нужно класть на спину, чтобы он заснул. Но ничего страшного, если они не останутся такими.

Если ваш ребенок перекатывается и застревает на животе во время бодрствования, наиболее эффективным решением, как правило, является просто перевернуть его обратно на спину.

Поскольку застревание на животе обычно длится всего несколько недель, пока ваш ребенок научится кататься в обе стороны, многие родители готовы перевернуть своего малыша в качестве временного решения этой фазы.

Всегда укладывайте ребенка спать на спине, чтобы снизить вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Но для младенцев нормально спать на животе или на боку, если они сами могут перевернуться в это положение.

Итак, если ваш ребенок может переворачиваться на живот и ему нравится спать в таком положении, вы можете позволить ему и дальше спать в этом положении.

В то время как некоторые младенцы вполне довольны тем, что после переворачивания спят на животе, другие обнаруживают, что не спят — и не счастливы!

Подобно ребенку, который застревает на животе, поскольку эта фаза обычно длится всего несколько недель, самым простым решением может быть перевернуть ребенка обратно на спину и использовать пустышку или шипящие звуки, чтобы помочь ему упасть. спать.

Конечно, если это слишком мешает ребенку — или вам — спать, вы можете в первую очередь попытаться предотвратить ситуацию.

На рынке есть такие продукты, как пеленальное одеяло Tranquilo Safe Sleep (которое на самом деле не пеленание!) И Swanling Slumber Sleeper, предназначенное для того, чтобы ваш ребенок не катался, а также крепко спал на спине.

Конечно, перед использованием любого продукта важно выяснить, безопасно ли оно и соответствует ли он рекомендациям по профилактике СВДС.

В то время как некоторые малыши просыпаются посреди сна, катаясь вокруг своей кроватки, другие будут поддерживать себя, катаясь вокруг, и никогда не захотят заснуть.

Вполне естественно, что новизна их нового навыка не дает им уснуть какое-то время, но со временем исчезнет — мы обещаем. (Возможно, тем временем придется терпеть несколько коротких / пропущенных дневных снов, но наберитесь духа!)

Предоставление вашему ребенку множества возможностей попрактиковаться в катании в свободное от сна время, может помочь ему утомиться, помочь ему освоить их новый навык, и возьмите немного волнения из практики катания перед сном.

Рекомендации по профилактике СВДС очень ясны, что в течение первого года жизни младенцев следует укладывать спать только на спину.

Если вашему ребенку удастся естественным образом занять положение, которое ему будет удобно после того, как он будет спать на спине, большинство врачей не возражают, если он останется в этом положении для сна. Но не рекомендуется укладывать ребенка спать на живот или на бок.

Родительство в этот первый год — это все, что в ваших силах, чтобы сделать ребенка счастливым и здоровым.Совершенно понятно, что вы можете держать своего малыша на руках лицом вниз, когда он засыпает. (Многим младенцам нравится это или подобное положение у вас на коленях.)

Но когда вы переставляете ребенка в колыбель — надеюсь, пока он еще сонный — кладите его ему на спину.

Новизна переворачивания в кроватке обычно быстро исчезает, и есть вероятность, что ваш малыш перестанет нарушать сон с помощью этого нового навыка всего через несколько дней. Проблемы со сном, возникшие в результате этой новой вехи, обычно недолговечны и быстро решаются.

Помните, что это обычно длится всего несколько дней или недель, и это поможет вам сохранить рассудок, когда ваш ребенок начнет переворачиваться во сне. Большая чашка кофе или массаж могут помочь и вам, , пережить и это время!

Что делать и если все в порядке

Это захватывающе — и немного пугающе! — увидеть, как ваш ребенок становится подвижным. Первый раз, когда они переворачиваются, вы (и ваш телефон с камерой!) Не захотите пропустить.

Это, безусловно, весело, когда ваш ребенок демонстрирует свои новые навыки перед бабушкой и дедушкой или друзьями, но это может быстро стать намного менее увлекательным, когда они начнут практиковать переворачивание в своей кроватке.

Когда ваш малыш просыпается, пытаясь перевернуть свое тело в другое положение ночь за ночью и дремать за дремотой, вы можете переосмыслить свое первоначальное волнение.

Но когда ребенок может перевернуться, это считается безопасным для него — даже в своей кроватке, даже во время сна или в ночное время — при условии, что вы примете определенные меры предосторожности. Давайте посмотрим поближе, чтобы вы перестали терять сон на этом новом этапе.

По мере того, как ваш малыш узнает, что у него есть контроль над движением своего тела, он, естественно, начнет двигаться еще .Детская кроватка или манеж могут стать идеальным местом для практики передвижения, и ваш ребенок, вероятно, захочет воспользоваться любой возможностью, чтобы отрепетировать свой новейший навык!

Что касается того, почему это происходит во время сна и ночью, то это часто очень похоже на то, почему взрослые тоже меняют позу во время сна — чтобы устроиться поудобнее. После того, как ваш ребенок засыпает, он все еще может кататься и просыпаться, потому что находится в неудобном положении.

Это правда, что когда ваш ребенок начинает кататься, пеленать его уже небезопасно.Пеленание ограничивает способность вашего ребенка использовать руки, чтобы принять другую позу. Из-за этого катящийся ребенок может оказаться в положении, ограничивающем его дыхание, и не сможет выбраться из него.

Кроме того, все, что ребенок тянет и тянет, чтобы перевернуть, может ослабить одеяло или пеленку, что также может привести к потенциальной опасности удушья. Вместо пеленания подумайте о спальном мешке с распростертыми объятиями, когда ваш ребенок катается.

Так можно ли, чтобы ребенок катался, пока его не пеленали? Короткий ответ — да, если вы предпримете пару дополнительных шагов для обеспечения их безопасности.

Когда ваш малыш находится в движении, очень важно, чтобы в его спальном пространстве не было подушек, одеял или любых других предметов / опасности удушья. (Когда ваш ребенок катается, вся территория превращается в нормальную игру, поэтому все спальное пространство должно быть без риска.)

Их простыня для кроватки должна быть плотной и плоской, а вашего ребенка всегда следует укладывать на спину, чтобы он мог пойти спать. спать. Но ничего страшного, если они не останутся такими.

Если ваш ребенок перекатывается и застревает на животе во время бодрствования, наиболее эффективным решением, как правило, является просто перевернуть его обратно на спину.

Поскольку застревание на животе обычно длится всего несколько недель, пока ваш ребенок научится кататься в обе стороны, многие родители готовы перевернуть своего малыша в качестве временного решения этой фазы.

Всегда укладывайте ребенка спать на спине, чтобы снизить вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Но для младенцев нормально спать на животе или на боку, если они сами могут перевернуться в это положение.

Итак, если ваш ребенок может переворачиваться на живот и ему нравится спать в таком положении, вы можете позволить ему и дальше спать в этом положении.

В то время как некоторые младенцы вполне довольны тем, что после переворачивания спят на животе, другие обнаруживают, что не спят — и не счастливы!

Подобно ребенку, который застревает на животе, поскольку эта фаза обычно длится всего несколько недель, самым простым решением может быть перевернуть ребенка обратно на спину и использовать пустышку или шипящие звуки, чтобы помочь ему упасть. спать.

Конечно, если это слишком мешает ребенку — или вам — спать, вы можете в первую очередь попытаться предотвратить ситуацию.

На рынке есть такие продукты, как пеленальное одеяло Tranquilo Safe Sleep (которое на самом деле не пеленание!) И Swanling Slumber Sleeper, предназначенное для того, чтобы ваш ребенок не катался, а также крепко спал на спине.

Конечно, перед использованием любого продукта важно выяснить, безопасно ли оно и соответствует ли он рекомендациям по профилактике СВДС.

В то время как некоторые малыши просыпаются посреди сна, катаясь вокруг своей кроватки, другие будут поддерживать себя, катаясь вокруг, и никогда не захотят заснуть.

Вполне естественно, что новизна их нового навыка не дает им уснуть какое-то время, но со временем исчезнет — мы обещаем. (Возможно, тем временем придется терпеть несколько коротких / пропущенных дневных снов, но наберитесь духа!)

Предоставление вашему ребенку множества возможностей попрактиковаться в катании в свободное от сна время, может помочь ему утомиться, помочь ему освоить их новый навык, и возьмите немного волнения из практики катания перед сном.

Рекомендации по профилактике СВДС очень ясны, что в течение первого года жизни младенцев следует укладывать спать только на спину.

Если вашему ребенку удастся естественным образом занять положение, которое ему будет удобно после того, как он будет спать на спине, большинство врачей не возражают, если он останется в этом положении для сна. Но не рекомендуется укладывать ребенка спать на живот или на бок.

Родительство в этот первый год — это все, что в ваших силах, чтобы сделать ребенка счастливым и здоровым. Совершенно понятно, что вы можете держать своего малыша на руках лицом вниз, когда он засыпает.(Многим младенцам нравится это или подобное положение у вас на коленях.)

Но когда вы переставляете ребенка в колыбель — надеюсь, пока он еще сонный — кладите его ему на спину.

Новизна переворачивания в кроватке обычно быстро исчезает, и есть вероятность, что ваш малыш перестанет нарушать сон с помощью этого нового навыка всего через несколько дней. Проблемы со сном, возникшие в результате этой новой вехи, обычно недолговечны и быстро решаются.

Помните, что это обычно длится всего несколько дней или недель, и это поможет вам сохранить рассудок, когда ваш ребенок начнет переворачиваться во сне.Большая чашка кофе или массаж могут помочь и вам, , пережить и это время!

Что делать и если все в порядке

Это захватывающе — и немного пугающе! — увидеть, как ваш ребенок становится подвижным. Первый раз, когда они переворачиваются, вы (и ваш телефон с камерой!) Не захотите пропустить.

Это, безусловно, весело, когда ваш ребенок демонстрирует свои новые навыки перед бабушкой и дедушкой или друзьями, но это может быстро стать намного менее увлекательным, когда они начнут практиковать переворачивание в своей кроватке.

Когда ваш малыш просыпается, пытаясь перевернуть свое тело в другое положение ночь за ночью и дремать за дремотой, вы можете переосмыслить свое первоначальное волнение.

Но когда ребенок может перевернуться, это считается безопасным для него — даже в своей кроватке, даже во время сна или в ночное время — при условии, что вы примете определенные меры предосторожности. Давайте посмотрим поближе, чтобы вы перестали терять сон на этом новом этапе.

По мере того, как ваш малыш узнает, что у него есть контроль над движением своего тела, он, естественно, начнет двигаться еще .Детская кроватка или манеж могут стать идеальным местом для практики передвижения, и ваш ребенок, вероятно, захочет воспользоваться любой возможностью, чтобы отрепетировать свой новейший навык!

Что касается того, почему это происходит во время сна и ночью, то это часто очень похоже на то, почему взрослые тоже меняют позу во время сна — чтобы устроиться поудобнее. После того, как ваш ребенок засыпает, он все еще может кататься и просыпаться, потому что находится в неудобном положении.

Это правда, что когда ваш ребенок начинает кататься, пеленать его уже небезопасно.Пеленание ограничивает способность вашего ребенка использовать руки, чтобы принять другую позу. Из-за этого катящийся ребенок может оказаться в положении, ограничивающем его дыхание, и не сможет выбраться из него.

Кроме того, все, что ребенок тянет и тянет, чтобы перевернуть, может ослабить одеяло или пеленку, что также может привести к потенциальной опасности удушья. Вместо пеленания подумайте о спальном мешке с распростертыми объятиями, когда ваш ребенок катается.

Так можно ли, чтобы ребенок катался, пока его не пеленали? Короткий ответ — да, если вы предпримете пару дополнительных шагов для обеспечения их безопасности.

Когда ваш малыш находится в движении, очень важно, чтобы в его спальном пространстве не было подушек, одеял или любых других предметов / опасности удушья. (Когда ваш ребенок катается, вся территория превращается в нормальную игру, поэтому все спальное пространство должно быть без риска.)

Их простыня для кроватки должна быть плотной и плоской, а вашего ребенка всегда следует укладывать на спину, чтобы он мог пойти спать. спать. Но ничего страшного, если они не останутся такими.

Если ваш ребенок перекатывается и застревает на животе во время бодрствования, наиболее эффективным решением, как правило, является просто перевернуть его обратно на спину.

Поскольку застревание на животе обычно длится всего несколько недель, пока ваш ребенок научится кататься в обе стороны, многие родители готовы перевернуть своего малыша в качестве временного решения этой фазы.

Всегда укладывайте ребенка спать на спине, чтобы снизить вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Но для младенцев нормально спать на животе или на боку, если они сами могут перевернуться в это положение.

Итак, если ваш ребенок может переворачиваться на живот и ему нравится спать в таком положении, вы можете позволить ему и дальше спать в этом положении.

В то время как некоторые младенцы вполне довольны тем, что после переворачивания спят на животе, другие обнаруживают, что не спят — и не счастливы!

Подобно ребенку, который застревает на животе, поскольку эта фаза обычно длится всего несколько недель, самым простым решением может быть перевернуть ребенка обратно на спину и использовать пустышку или шипящие звуки, чтобы помочь ему упасть. спать.

Конечно, если это слишком мешает ребенку — или вам — спать, вы можете в первую очередь попытаться предотвратить ситуацию.

На рынке есть такие продукты, как пеленальное одеяло Tranquilo Safe Sleep (которое на самом деле не пеленание!) И Swanling Slumber Sleeper, предназначенное для того, чтобы ваш ребенок не катался, а также крепко спал на спине.

Конечно, перед использованием любого продукта важно выяснить, безопасно ли оно и соответствует ли он рекомендациям по профилактике СВДС.

В то время как некоторые малыши просыпаются посреди сна, катаясь вокруг своей кроватки, другие будут поддерживать себя, катаясь вокруг, и никогда не захотят заснуть.

Вполне естественно, что новизна их нового навыка не дает им уснуть какое-то время, но со временем исчезнет — мы обещаем. (Возможно, тем временем придется терпеть несколько коротких / пропущенных дневных снов, но наберитесь духа!)

Предоставление вашему ребенку множества возможностей попрактиковаться в катании в свободное от сна время, может помочь ему утомиться, помочь ему освоить их новый навык, и возьмите немного волнения из практики катания перед сном.

Рекомендации по профилактике СВДС очень ясны, что в течение первого года жизни младенцев следует укладывать спать только на спину.

Если вашему ребенку удастся естественным образом занять положение, которое ему будет удобно после того, как он будет спать на спине, большинство врачей не возражают, если он останется в этом положении для сна. Но не рекомендуется укладывать ребенка спать на живот или на бок.

Родительство в этот первый год — это все, что в ваших силах, чтобы сделать ребенка счастливым и здоровым. Совершенно понятно, что вы можете держать своего малыша на руках лицом вниз, когда он засыпает.(Многим младенцам нравится это или подобное положение у вас на коленях.)

Но когда вы переставляете ребенка в колыбель — надеюсь, пока он еще сонный — кладите его ему на спину.

Новизна переворачивания в кроватке обычно быстро исчезает, и есть вероятность, что ваш малыш перестанет нарушать сон с помощью этого нового навыка всего через несколько дней. Проблемы со сном, возникшие в результате этой новой вехи, обычно недолговечны и быстро решаются.

Помните, что это обычно длится всего несколько дней или недель, и это поможет вам сохранить рассудок, когда ваш ребенок начнет переворачиваться во сне.Большая чашка кофе или массаж могут помочь и вам, , пережить и это время!

Что делать и если все в порядке

Это захватывающе — и немного пугающе! — увидеть, как ваш ребенок становится подвижным. Первый раз, когда они переворачиваются, вы (и ваш телефон с камерой!) Не захотите пропустить.

Это, безусловно, весело, когда ваш ребенок демонстрирует свои новые навыки перед бабушкой и дедушкой или друзьями, но это может быстро стать намного менее увлекательным, когда они начнут практиковать переворачивание в своей кроватке.

Когда ваш малыш просыпается, пытаясь перевернуть свое тело в другое положение ночь за ночью и дремать за дремотой, вы можете переосмыслить свое первоначальное волнение.

Но когда ребенок может перевернуться, это считается безопасным для него — даже в своей кроватке, даже во время сна или в ночное время — при условии, что вы примете определенные меры предосторожности. Давайте посмотрим поближе, чтобы вы перестали терять сон на этом новом этапе.

По мере того, как ваш малыш узнает, что у него есть контроль над движением своего тела, он, естественно, начнет двигаться еще .Детская кроватка или манеж могут стать идеальным местом для практики передвижения, и ваш ребенок, вероятно, захочет воспользоваться любой возможностью, чтобы отрепетировать свой новейший навык!

Что касается того, почему это происходит во время сна и ночью, то это часто очень похоже на то, почему взрослые тоже меняют позу во время сна — чтобы устроиться поудобнее. После того, как ваш ребенок засыпает, он все еще может кататься и просыпаться, потому что находится в неудобном положении.

Это правда, что когда ваш ребенок начинает кататься, пеленать его уже небезопасно.Пеленание ограничивает способность вашего ребенка использовать руки, чтобы принять другую позу. Из-за этого катящийся ребенок может оказаться в положении, ограничивающем его дыхание, и не сможет выбраться из него.

Кроме того, все, что ребенок тянет и тянет, чтобы перевернуть, может ослабить одеяло или пеленку, что также может привести к потенциальной опасности удушья. Вместо пеленания подумайте о спальном мешке с распростертыми объятиями, когда ваш ребенок катается.

Так можно ли, чтобы ребенок катался, пока его не пеленали? Короткий ответ — да, если вы предпримете пару дополнительных шагов для обеспечения их безопасности.

Когда ваш малыш находится в движении, очень важно, чтобы в его спальном пространстве не было подушек, одеял или любых других предметов / опасности удушья. (Когда ваш ребенок катается, вся территория превращается в нормальную игру, поэтому все спальное пространство должно быть без риска.)

Их простыня для кроватки должна быть плотной и плоской, а вашего ребенка всегда следует укладывать на спину, чтобы он мог пойти спать. спать. Но ничего страшного, если они не останутся такими.

Если ваш ребенок перекатывается и застревает на животе во время бодрствования, наиболее эффективным решением, как правило, является просто перевернуть его обратно на спину.

Поскольку застревание на животе обычно длится всего несколько недель, пока ваш ребенок научится кататься в обе стороны, многие родители готовы перевернуть своего малыша в качестве временного решения этой фазы.

Всегда укладывайте ребенка спать на спине, чтобы снизить вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Но для младенцев нормально спать на животе или на боку, если они сами могут перевернуться в это положение.

Итак, если ваш ребенок может переворачиваться на живот и ему нравится спать в таком положении, вы можете позволить ему и дальше спать в этом положении.

В то время как некоторые младенцы вполне довольны тем, что после переворачивания спят на животе, другие обнаруживают, что не спят — и не счастливы!

Подобно ребенку, который застревает на животе, поскольку эта фаза обычно длится всего несколько недель, самым простым решением может быть перевернуть ребенка обратно на спину и использовать пустышку или шипящие звуки, чтобы помочь ему упасть. спать.

Конечно, если это слишком мешает ребенку — или вам — спать, вы можете в первую очередь попытаться предотвратить ситуацию.

На рынке есть такие продукты, как пеленальное одеяло Tranquilo Safe Sleep (которое на самом деле не пеленание!) И Swanling Slumber Sleeper, предназначенное для того, чтобы ваш ребенок не катался, а также крепко спал на спине.

Конечно, перед использованием любого продукта важно выяснить, безопасно ли оно и соответствует ли он рекомендациям по профилактике СВДС.

В то время как некоторые малыши просыпаются посреди сна, катаясь вокруг своей кроватки, другие будут поддерживать себя, катаясь вокруг, и никогда не захотят заснуть.

Вполне естественно, что новизна их нового навыка не дает им уснуть какое-то время, но со временем исчезнет — мы обещаем. (Возможно, тем временем придется терпеть несколько коротких / пропущенных дневных снов, но наберитесь духа!)

Предоставление вашему ребенку множества возможностей попрактиковаться в катании в свободное от сна время, может помочь ему утомиться, помочь ему освоить их новый навык, и возьмите немного волнения из практики катания перед сном.

Рекомендации по профилактике СВДС очень ясны, что в течение первого года жизни младенцев следует укладывать спать только на спину.

Если вашему ребенку удастся естественным образом занять положение, которое ему будет удобно после того, как он будет спать на спине, большинство врачей не возражают, если он останется в этом положении для сна. Но не рекомендуется укладывать ребенка спать на живот или на бок.

Родительство в этот первый год — это все, что в ваших силах, чтобы сделать ребенка счастливым и здоровым. Совершенно понятно, что вы можете держать своего малыша на руках лицом вниз, когда он засыпает.(Многим младенцам нравится это или подобное положение у вас на коленях.)

Но когда вы переставляете ребенка в колыбель — надеюсь, пока он еще сонный — кладите его ему на спину.

Новизна переворачивания в кроватке обычно быстро исчезает, и есть вероятность, что ваш малыш перестанет нарушать сон с помощью этого нового навыка всего через несколько дней. Проблемы со сном, возникшие в результате этой новой вехи, обычно недолговечны и быстро решаются.

Помните, что это обычно длится всего несколько дней или недель, и это поможет вам сохранить рассудок, когда ваш ребенок начнет переворачиваться во сне.Большая чашка кофе или массаж могут помочь и вам, , пережить и это время!

Что делать и если все в порядке

Это захватывающе — и немного пугающе! — увидеть, как ваш ребенок становится подвижным. Первый раз, когда они переворачиваются, вы (и ваш телефон с камерой!) Не захотите пропустить.

Это, безусловно, весело, когда ваш ребенок демонстрирует свои новые навыки перед бабушкой и дедушкой или друзьями, но это может быстро стать намного менее увлекательным, когда они начнут практиковать переворачивание в своей кроватке.

Когда ваш малыш просыпается, пытаясь перевернуть свое тело в другое положение ночь за ночью и дремать за дремотой, вы можете переосмыслить свое первоначальное волнение.

Но когда ребенок может перевернуться, это считается безопасным для него — даже в своей кроватке, даже во время сна или в ночное время — при условии, что вы примете определенные меры предосторожности. Давайте посмотрим поближе, чтобы вы перестали терять сон на этом новом этапе.

По мере того, как ваш малыш узнает, что у него есть контроль над движением своего тела, он, естественно, начнет двигаться еще .Детская кроватка или манеж могут стать идеальным местом для практики передвижения, и ваш ребенок, вероятно, захочет воспользоваться любой возможностью, чтобы отрепетировать свой новейший навык!

Что касается того, почему это происходит во время сна и ночью, то это часто очень похоже на то, почему взрослые тоже меняют позу во время сна — чтобы устроиться поудобнее. После того, как ваш ребенок засыпает, он все еще может кататься и просыпаться, потому что находится в неудобном положении.

Это правда, что когда ваш ребенок начинает кататься, пеленать его уже небезопасно.Пеленание ограничивает способность вашего ребенка использовать руки, чтобы принять другую позу. Из-за этого катящийся ребенок может оказаться в положении, ограничивающем его дыхание, и не сможет выбраться из него.

Кроме того, все, что ребенок тянет и тянет, чтобы перевернуть, может ослабить одеяло или пеленку, что также может привести к потенциальной опасности удушья. Вместо пеленания подумайте о спальном мешке с распростертыми объятиями, когда ваш ребенок катается.

Так можно ли, чтобы ребенок катался, пока его не пеленали? Короткий ответ — да, если вы предпримете пару дополнительных шагов для обеспечения их безопасности.

Когда ваш малыш находится в движении, очень важно, чтобы в его спальном пространстве не было подушек, одеял или любых других предметов / опасности удушья. (Когда ваш ребенок катается, вся территория превращается в нормальную игру, поэтому все спальное пространство должно быть без риска.)

Их простыня для кроватки должна быть плотной и плоской, а вашего ребенка всегда следует укладывать на спину, чтобы он мог пойти спать. спать. Но ничего страшного, если они не останутся такими.

Если ваш ребенок перекатывается и застревает на животе во время бодрствования, наиболее эффективным решением, как правило, является просто перевернуть его обратно на спину.

Поскольку застревание на животе обычно длится всего несколько недель, пока ваш ребенок научится кататься в обе стороны, многие родители готовы перевернуть своего малыша в качестве временного решения этой фазы.

Всегда укладывайте ребенка спать на спине, чтобы снизить вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Но для младенцев нормально спать на животе или на боку, если они сами могут перевернуться в это положение.

Итак, если ваш ребенок может переворачиваться на живот и ему нравится спать в таком положении, вы можете позволить ему и дальше спать в этом положении.

В то время как некоторые младенцы вполне довольны тем, что после переворачивания спят на животе, другие обнаруживают, что не спят — и не счастливы!

Подобно ребенку, который застревает на животе, поскольку эта фаза обычно длится всего несколько недель, самым простым решением может быть перевернуть ребенка обратно на спину и использовать пустышку или шипящие звуки, чтобы помочь ему упасть. спать.

Конечно, если это слишком мешает ребенку — или вам — спать, вы можете в первую очередь попытаться предотвратить ситуацию.

На рынке есть такие продукты, как пеленальное одеяло Tranquilo Safe Sleep (которое на самом деле не пеленание!) И Swanling Slumber Sleeper, предназначенное для того, чтобы ваш ребенок не катался, а также крепко спал на спине.

Конечно, перед использованием любого продукта важно выяснить, безопасно ли оно и соответствует ли он рекомендациям по профилактике СВДС.

В то время как некоторые малыши просыпаются посреди сна, катаясь вокруг своей кроватки, другие будут поддерживать себя, катаясь вокруг, и никогда не захотят заснуть.

Вполне естественно, что новизна их нового навыка не дает им уснуть какое-то время, но со временем исчезнет — мы обещаем. (Возможно, тем временем придется терпеть несколько коротких / пропущенных дневных снов, но наберитесь духа!)

Предоставление вашему ребенку множества возможностей попрактиковаться в катании в свободное от сна время, может помочь ему утомиться, помочь ему освоить их новый навык, и возьмите немного волнения из практики катания перед сном.

Рекомендации по профилактике СВДС очень ясны, что в течение первого года жизни младенцев следует укладывать спать только на спину.

Если вашему ребенку удастся естественным образом занять положение, которое ему будет удобно после того, как он будет спать на спине, большинство врачей не возражают, если он останется в этом положении для сна. Но не рекомендуется укладывать ребенка спать на живот или на бок.

Родительство в этот первый год — это все, что в ваших силах, чтобы сделать ребенка счастливым и здоровым. Совершенно понятно, что вы можете держать своего малыша на руках лицом вниз, когда он засыпает.(Многим младенцам нравится это или подобное положение у вас на коленях.)

Но когда вы переставляете ребенка в колыбель — надеюсь, пока он еще сонный — кладите его ему на спину.

Новизна переворачивания в кроватке обычно быстро исчезает, и есть вероятность, что ваш малыш перестанет нарушать сон с помощью этого нового навыка всего через несколько дней. Проблемы со сном, возникшие в результате этой новой вехи, обычно недолговечны и быстро решаются.

Помните, что это обычно длится всего несколько дней или недель, и это поможет вам сохранить рассудок, когда ваш ребенок начнет переворачиваться во сне.Большая чашка кофе или массаж могут помочь и вам, , пережить и это время!

Что нам делать теперь, когда наш ребенок начал переворачиваться?

Младенцев следует всегда укладывать спать на спине днем ​​и ночью, в спальном мешке или в плотно заправленной простыне. Один из наиболее частых вопросов, которые мы получаем от родителей, — что делать теперь, когда ребенок начал кататься.

Большинство младенцев начинают проявлять признаки способности кататься примерно с четырех месяцев.Некоторые дети начинают перекатываться на животик раньше, а некоторые — позже. Это совершенно нормально, так как дети развиваются по-разному.

Что нужно делать, когда ребенок начинает катиться на животике или на бок
  • Очень важно прекратить обертывание, как только у ребенка появятся признаки того, что он может начать катиться, обычно в возрасте 4–6 месяцев. Если вы оборачиваете ребенка, учитывайте стадию его развития. Оставьте руки свободными, как только рефлекс испуга исчезнет примерно через 3 месяца.
  • Если вы используете люльку, пора переложить ребенка в кроватку, как только он впервые покажет признаки способности кататься.
  • Дайте ребенку дополнительное время для игр, когда он бодрствует и находится под присмотром, так как это помогает ребенку развить более сильные мышцы шеи и верхней части тела, что позволяет ему переворачиваться. Лучше всего начинать давать ребенку время на наблюдение за животиком с самого рождения.
  • Используйте безопасный детский спальный мешок, так как он может задерживать перекатывание.
  • Если вы используете одеяла, убедитесь, что ступни ребенка касаются дна кроватки и что одеяло может доходить только до груди ребенка, чтобы ребенок не шевелился под одеялом.Надежно заправьте одеяло.
  • Убедитесь, что ребенок лежит на твердом и хорошо подогнанном плоском матрасе (никогда не наклоняется и не поднимается).
  • Следите за тем, чтобы лицо и голова ребенка оставались открытыми (не используйте овечью шерсть, дуна, подушки, бортики кроватки или мягкие игрушки).

По мере того, как младенцы растут и развиваются, они становятся очень активными и учатся кататься в кроватке.

В это время продолжайте класть их на спину в начале времени сна, но позвольте им найти свое естественное положение для сна.На этом этапе нет необходимости просыпаться ночью, чтобы переворачивать ребенка в положение спины.

Не используйте какие-либо устройства, предназначенные для удержания ребенка в определенном положении для сна. Это может быть опасно и не рекомендуется.

Что делать, если ребенок еще не катится?

Когда ребенок начинает кататься, это может быть очень нервным истощением! Если ребенок может катиться в обоих направлениях без посторонней помощи — то есть он может перевернуться на бок / спереди, а затем снова на спину, тогда можно уложить ребенка спать на спине и позволить ему найти свое естественное положение для сна. .

Если ребенок может катиться без посторонней помощи только в одном направлении, вам следует осторожно перекатывать его на спину всякий раз, когда вы видите, что он перекатился на переднюю или боковую сторону.

Убедитесь, что вы следуете нашим советам по безопасному сну — уложите ребенка спать на спине, убедитесь, что его лицо и голова остаются открытыми, и убедитесь, что детская кроватка безопасна с твердым плоским матрасом и без дополнительных предметов в кроватке, включая подушки , простыни или одеяла.

Шесть шагов по снижению риска:
  1. Уложить ребенка спать на спине с рождения
  2. Спящий ребенок с открытыми головой и лицом
  3. Не допускайте курения ребенка до рождения и после
  4. Спите ребенка в безопасных условиях: безопасная детская кроватка, безопасный матрас, безопасные постельные принадлежности, безопасная среда.
  5. Спите ребенка в собственной безопасной кроватке в одной комнате со взрослым опекуном в течение первых 12 месяцев
  6. Грудное вскармливание.


Последнее изменение: 03.12.20

Ваш ребенок переворачивается? 6 советов для вашего нового ребенка — Спящий младенец

По мере того, как ваш ребенок растет, есть бесчисленные маленькие вехи, которые стоит отмечать, поскольку он постоянно развивает новые навыки и способности.Многие из этих событий являются чрезвычайно захватывающими, например, когда ваш ребенок впервые смеется или когда он, наконец, может сидеть прямо без поддержки. Однако другие вехи вызывают у них определенную озабоченность!

Один из таких моментов — это когда ваш малыш впервые переворачивается на живот. Хотя вы, вероятно, будете впечатлены их вновь обретенной силой и ловкостью, вы можете переосмыслить свое первоначальное волнение, если проанализируете влияние на их безопасность.

Младенцы обычно учатся прыгать с живота на спину, когда им около 4 или 5 месяцев .Перекатывание наоборот, от спины к животу, требует большей силы шеи и рук и обычно достигается примерно через месяц или два.

Хотя это совершенно естественный процесс и важная веха, через которую проходят все младенцы, для родителей также естественно беспокоиться о том, что их дети переворачиваются ночью, когда они не могут им помочь. Отчасти это связано с тем, что многие эксперты утверждают, что спать на спине — самое безопасное положение для детей в ночное время, сводя к минимуму риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Чтобы помочь родителям на этом этапе, мы подготовили список из 6 советов, которые помогут вам оценить новые навыки вашего малыша без излишнего стресса.

1. Ваш ребенок переворачивается? Пора перестать пеленать!

Когда ваш ребенок начинает кататься во время сна, часто ерзая, чтобы высвободить руки из положения пеленания, самое время перестать пеленать. Если все сделано правильно, пеленание может быть эффективным методом, помогающим успокоить младенцев и способствующим засыпанию, однако незакрепленных пеленаний в кроватке могут быть огромным фактором риска.Катаясь на животике во время сна, ребенок не только увеличивает вероятность перегрева, но и может запутать его, закрывая лицо и повышая риск удушья и СВДС .

Вот почему наш первый и самый важный совет — прекратить пеленать, как только вы заметите первые признаки того, что ваш малыш пытается катиться. Однако большинство младенцев на этом этапе еще не готовы к ношению слипа, поскольку они все еще наслаждаются теплом пеленания и безопасными и уютными условиями для сна, которые оно обеспечивает.К счастью, на рынке есть много продуктов для перехода к пеленанию, которые помогут вам постепенно приучить ребенка к новой фазе сна.

Вы заинтересованы в альтернативах пеленаниям, которые создают для вашего ребенка уютную, похожую на матку среду, чтобы он был в безопасности, когда он начинает переворачиваться ночью? Обратите внимание на спальные мешки для младенцев, пеленки или Zipadee-Zip.

Просмотрите нашу коллекцию Organic Zipadee-Zip

2. Обеспечьте безопасность в детской кроватке

После того, как вы вытащили ребенка из пеленки, следующий совет — позаботьтесь о безопасности в кроватке.Как упоминалось ранее, удалите все незакрепленные материалы, которые могут закрывать лицо ребенка или спутать его, например простыни, одеяла и мягкие предметы, такие как подушки и мягкие игрушки.

Также убедитесь, что матрас плотно прилегает к кроватке и не имеет зазоров по краям кровати. Между стороной кроватки и матрасом всегда должно быть меньше двух пальцев. Хорошим признаком безопасного детского матраса является то, что вам действительно нужно втиснуть его в кроватку. Это гарантирует, что у вашего ребенка нет абсолютно никаких щелей, в которых он может застрять или застрять.

3. Поощряйте ребенка кататься

Поскольку переворачивание является важной вехой для здорового развития вашего малыша, вы должны поощрять его кататься и развивать этот навык. И что может быть лучше, чем игра!

Шевелите ли вы их любимую мягкую игрушку в качестве стимула или показываете им, как это делается, перекатываясь через себя, это действительно зависит от вас. Важно то, что вы поощряете и положительно подкрепляете их вновь обретенную способность переворачивать .

Ваш ребенок естественным образом научится переворачиваться на бок, когда он разовьет большую подвижность. Это хорошая отправная точка для того, чтобы помочь им улучшить этот навык. Просто идентифицирует их предпочтительную сторону от , смотря в каком направлении они автоматически наклоняются, и побуждает их завершить движение , не отказываясь от .

4. Поощряйте много времени на животик

Если ваш малыш много времени проводит на животе, это помогает ему укрепить спину, шею и руки.Это окажется важным, когда она позже понадобится для этого большого толчка на другую сторону, чтобы они не застряли в неудобном положении во время сна или лежания в одиночестве в своей кроватке. Начните с медленного приведения ребенка к животу, кладя его лицом вниз вам на колени на пару минут каждое утро .

Позже вы можете продлить время нахождения в животе до 15-20 минут за раз. Однако всегда не забывайте внимательно следить за своим ребенком во время этих занятий.Вы также можете показать ребенку, как это делается, осторожно перемещая его из стороны в сторону, а затем на спину, чтобы он привык к движениям.

5. Позвольте вашему ребенку перевернуться ночью

Некоторые младенцы принимают неудобное положение во время сна, из-за чего они просыпаются с плачем. Эта фаза не должна длиться дольше нескольких недель, пока ваш малыш не разовьет силу и подвижность, необходимые для того, чтобы вернуться в более удобное положение.

А пока мы рекомендуем положить плачущего ребенка на спину и уложить его спать. Многие продукты для детского сна могут помочь предотвратить переворачивание и застревание младенцев в ночное время, помогая им добиться лучшего и более глубокого сна, который не будет нарушаться из-за неудобного положения для сна на животе.

Комбинезоны — это естественный следующий шаг после того, как вы вытащили ребенка из пеленки. Они могут увеличить количество свободы в ночное время, уменьшая частоту пробуждения и плача вашего ребенка.

Познакомьтесь с нашей коллекцией комбинезонов Zippy-OneZ

6. Просто катайся!

Наш последний и, пожалуй, самый важный совет в этой статье — просто катайтесь с ним! Хотя эта особая веха вызывает определенные опасения за безопасность вашего ребенка, не забывайте, что все это часть процесса, и все родители должны иметь с ней дело в какой-то момент в процессе развития своего ребенка.

Если вы понимаете правильные меры предосторожности, не забывайте отмечать этот момент как знак того, что ваш ребенок становится все сильнее и подвижнее.Найдите время, чтобы научить их нужным навыкам, и вознаградите их множеством улыбок и поддержки, когда они, в конце концов, овладеют техникой свержения
.

Наконец, помните, что все дети достигают вех в развитии в своем собственном темпе и в свое время. Может пройти несколько недель, прежде чем ребенок научится подтягиваться на руках и перекатываться на спину, и еще много недель, прежде чем он поймет, как сунуть руки под тело и перекатиться на живот .