Разное

Какие бывают зимние виды спорта: Список зимних видов спорта

Содержание

Зимние виды спорта: подстели себе соломки

Лыжи, клюшки, санки, смех и снег… Зимой нет ничего лучше, чем скатиться со снежного склона или покружиться на льду. Правда, нужно соблюдать меры предосторожности: вероятность получить травму, занимаясь зимними видами спорта, достаточно велика.

Горные лыжи любят трезвых

На каждую тысячу человек на склоне в день по статистике приходится 2-4 травмы, требующие медицинской помощи. Главной причиной травматизма инструкторы считают несоблюдение простых правил: нельзя кататься после приема любых алкогольных напитков (включая пиво) или при возникновении усталости. Также частой причиной травм бывает структура склона: скрытые под снегом камни, растущие поблизости деревья, конструкции подъемников. И еще: к началу горнолыжного сезона нужно готовиться загодя, постоянно занимаясь каким-либо спортом, йогой или фитнесом, правильно подбирать ботинки и экипировку.

Идеальный фитнес

Беговые лыжи врачи считают одним из наиболее полезных видов физической нагрузки. При ходьбе на лыжах работают все основные группы мышц, укрепляются сосуды, тренируется дыхательная система. В отличие от бега здесь нет ударных нагрузок на суставы, поэтому даже люди с травмами ног могут заниматься этим видом спорта. Да и риск получить серьезные повреждения, катаясь на лыжах, гораздо меньше.

Сноуборд: берегись, прохожий!

Травмы чаще всего получают новички в сноуборде: они еще не умеют контролировать равновесие при езде и часто падают. Этот вид спорта также опасен для окружающих: сноубордисты летят с горы на большой скорости, так что лучше обходить стороной места, где они катаются.

Санки: выбирай пластиковые

Катание на санях тоже может быть связано с серьезными травмами. Кататься нужно только в тех местах, где спуск не слишком крутой и есть плоский выезд, который пересекается со спуском с других горок.

Столкновение на скорости может быть очень опасным. Никогда не съезжайте головой вперед и не разрешайте так делать детям. Учтите, что пластиковыми санями легче управлять, чем обычными деревянными санками на полозьях. А модные в последнее время надувные санки-ватрушки и вовсе неуправляемы. Особенно опасно сцеплять несколько ватрушек.

Качество льда ― залог здоровья

Еще один вид традиционного зимнего отдыха ― каток. Качество натурального льда не всегда на высоте, и чтобы избежать травм, лучше учиться кататься на искусственном льду. Также важно правильно выбрать коньки. Конек должен жестко фиксировать голеностоп, это позволит уверенно чувствовать себя на льду. Особенно это важно для детей.

Скользкая тема

И все же чаще всего петербуржцы получают травмы не от занятий спортом, а на улице. Первые заморозки приносят в городские травмпункты волну пациентов с переломами и вывихами. Самый травмоопасный период ― конец осени и начало зимы. Именно в это время, из-за гололеда, количество «тротуарных» травм увеличивается почти в два раза. В среднем каждый восьмой житель Петербурга обращается в течение года в медицинские учреждения с какой-либо травмой. Среди пострадавших примерно 60 % ― мужчины, 40 % ― женщины. Чаще всего травмы получают люди в возрасте от 40 лет и старше.

Травматологическая помощь: чем раньше, тем эффективнее

Любое падение не проходит бесследно, нужно обязательно показаться врачу-травматологу, особенно в тех случаях, когда беспокоят боли при движении, есть отечность и ограничение движений. Не всегда падение заканчивается переломом, но исключить перелом может только специалист. В первую очередь это касается детей, переломы у них часто проходят без симптомов.

Хотя и говорят, что опытный травматолог ставит диагноз, как только пациент заходит в дверь, без современных аппаратов обойтись невозможно.

В частности, так называемый ЭОП (электронно-оптический преобразователь) необходим для диагностики, разработки тактики лечения травмы и контроля операций (например, по совмещению фрагментов кости). Он позволяет проводить сложные операции быстро, эффективно и с минимальным хирургическим вмешательством, ведь с его помощью можно контролировать ход манипуляций прямо в операционной. При этом доля излучения этого аппарата в 50 раз ниже по сравнению с обычным рентгеновским.

От того, насколько правильно и своевременно будет оказана первая помощь, зависит не только восстановление функции конечности, дальнейшая профессиональная деятельность человека, но иногда и его жизнь. Если травмпункт находится в многопрофильной клинике, то в случае необходимости врач-травматолог задействует возможности стационара и пациенту уже в течение первых часов может быть сделана хирургическая операция.

В травматологии есть правило «золотых шести часов»: операция, проведенная в течение первых шести часов (или хотя бы первых суток) после травмы, значительно более эффективна, чем та, которая сделана в последующие дни. В клинике «Скандинавия» это как раз возможно, так как в операционной в наличии всегда есть весь набор металлических штифтов и конструкций.

Не придется их заказывать, теряя на это часы и даже дни.

БОУ СОШ №2 ст. Динская > Зимние виды спорта

Олимпийские зимние виды спорта (7 видов):

1. Лыжный спорт — прыжки на лыжах с трамплина, лыжные гонки, горные лыжи, фристайл, сноуборд, лыжное двоеборье.

2. Конькобежный спорт – скоростной бег на коньках, фигурное катание на коньках, шорт-трек.

3. Хоккей на льду

4. Биатлон

5. Керлинг

6. Санный спорт

7. Бобслей – бобслей, скелетон.

Паралимпийские зимние виды спорта (6 видов):

1. Биатлон

2. Следж-хоккей на льду

3. Лыжные гонки

4. Керлинг на колясках

5. Горные лыжи

6. Пара-сноубординг впервые пройдут именно в Сочи.

Прыжки с трамплина входят в программу зимних Олимпийских игр с самой первой Олимпиады 1924 года (Шамони, Франция). Они представляют собой прыжки на дальность со специально оборудованных трамплинов. Руководящим органом является ФИС — Международная федерация лыжного спорта.

Рождение этого вида спорта произошло в Норвегии. Интересно, что первый чемпионат мира по лыжным видам спорта, включая и прыжки с трамплина, состоялся на год позже (в 1925 году) первого Олимпийского зимнего турнира.

Прыжки с трамплина, кроме самостоятельного комплекта наград, входят еще и в программу лыжного двоеборья. Трамплин там высотой 90 м. Вообще, соревнования проводятся по прыжкам с трамплинов разной высоты. Они могут быть высотой от 20 метров до 170 метров и выше. В Олимпийской программе разыгрываются награды по прыжкам с трамплина высотой 90 метров и 120 метров. На чемпионатах мира 90-метровый трамплин может быть заменен 100-метровым трамплином.

В Олимпийской программе проводятся состязания только среди мужчин. Разыгрывается личное первенство в прыжках с 90-метрового трамплина, и в прыжках со 120-метрового трамплина. А также разыгрывается командное первенство в прыжках со 12-метрового трамплина. Одна страна может представить только четырех участников. Победитель выявляется в результате суммы результатов, исходя из двух попыток. В командном первенстве, суммируются результаты команды.

Лыжными гонками

 называются соревнования, когда участникам нужно преодолеть определенную дистанцию на лыжах. Победителем является тот, кто придет к финишу первым.

Первое историческое упоминание о состязаниях по лыжным гонкам относится к 1767 году. Это произошло в Норвегии. Массовое увлечение лыжными гонками началось в конце XIX века, когда во многих странах начали появляться лыжные клубы общенационального уровня. Международная федерация лыжного спорта была создана в 1924 году. В том же году (I зимние Олимпийские игры, Шамони, Франция) лыжные гонки заняли свое постоянное место в программе Олимпийских игр.

Горнолыжный спорт присутствует в программе Олимпийских игр с 1936 года (IV зимние Олимпийские игры, Германия, Гармиш-Партенкирхен).

Горнолыжным спортом называют скоростной спуск, на специально предназначенных для этого лыжах, по определенной трассе.

Согласно общепризнанному мнению, родиной горнолыжного спорта является Скандинавский полуостров. Известно о соревнованиях по спуску на лыжах с гор, которые прошли в Норвегии в 1767 году. Первые официальные, документально зафиксированные состязания, прошли в 1905 году — в Альпах. Сейчас, в программе современных Олимпийских игр (Январь, 2010), награды разыгрываются среди мужчин и женщин по 5 дисциплинам. Эти дисциплины, для женщин и мужчин, различаются лишь длиной и видом трассы.

Фристайл — это вид лыжного спорта, официально включенный в программу Олимпийских игр. Он включает в себя исполнение различных трюков на лыжах. Примерно в середине XX века, горнолыжники, спускаясь по трассам, стали увлекаться исполнением различных акробатических и артистических трюков. Это увлечение очень быстро стало распространяться по всему миру и получило название фристайл, соревнования по которому проводятся между мужчинами и между женщинами.

Официальной датой рождения фристайла принято считать 1971 год (по другим данным это 1966 год, но это маловероятно). В этом году в США (Нью-Хэмпшир) прошли довольно крупные соревнования по фристайлу. Хотя такая дисциплина, как лыжный балет, известна с начала XX века. Лыжный балет тогда представлял собой платное горное шоу, которое служило для развлечения публики. Кубок мира по фристайлу стал разыгрываться с 1978 года (по другим данным с 1975 года). А в 1986 году был проведен первый чемпионат мира по фристайлу. Первый раз, фристайл присутствовал на Олимпийских играх в 1988 году (

XV зимняя Олимпиада, Калгари, Канада). Тогда у него был статус демонстрационного вида спорта. Первый комплект Олимпийских наград был разыгран на следующих Олимпийских играх, в 1992 году (XVI Олимпиада, Альбервиль, Франция). Еще одна знаменательная дата, когда фристайл громко заявил о себе на международной арене, это 1979 год. В этом году, в рамках Международной федерации лыжного спорта, был создан технический комитет по фристайлу, который и выработал единые международные правила состязаний.

Сноуборд — это вид зимней спортивной дисциплины, представляющий собой спуск со склона на специальной доске — сноуборде. При этом спортсмены соревнуются на время и на выполнение различных прыжков и акробатических элементов.

Первые упоминания о таких спусках, отдаленно напоминающих спуск на сноуборде, относятся к началу 20-го века. Но развиваться сноубординг стал в 60-годах прошлого века. Основателем сноубординга считается американец Шерман Поппен, который раньше увлекался серфингом. В конце 60-х годов уже начали проводиться состязания. Хотя тогда, сноуборд назывался снерф, и представлял собой две горные лыжи, скрепленные между собой. Первые соревнования именно на сноубордах, прошли в начале 80-х годов. А в 1988 году уже был разыгран первый Кубок мира.

Лыжное двоеборье состоит из двух спортивных дисциплин. Одна из них – это прыжки с трамплина, другая – лыжная гонка. Трамплины могут быть по высоте 90 м. и 120 м. Дистанция гонки различная для каждого вида двоеборья. Общим для всех видов является то, что сначала проходят прыжки с трамплина, а на следующий день лыжная гонка, где победитель прыжков с трамплина стартует первым, а остальные участники согласно полученным местам в прыжках. Разница во времени на старте составляет 5 секунд за одно очко. Результат прыжков с трамплина получается в результате суммы двух попыток (в спринте 1 прыжок). Такую систему соревнований называют системой Гундерсена. На Олимпийских играх состязания двоеборцев проводятся именно по этой системе.   

В России первые состязания по лыжному двоеборью прошли в 1912 году. Это было недалеко от Петербурга. Дистанция гонки тогда составляла 4 версты. Следует отметить, что в этом виде спорта, зачастую доминируют представители стран Северной Европы, так как большинство зимних видов спорта вышло оттуда. Лыжное двоеборье иногда даже называют «северная комбинация». Хотя, есть знаменитые чемпионы и из других стран. Впервые этот вид спорта появился в программе Олимпийских игр в 1924 году (I Олимпиада, Шамони, Франция).

Катание на коньках — один из старейших видов спорта. Вообще, под конькобежным спортом подразумевается состязание, когда нужно преодолеть определенную дистанцию за наименьшее время. При этом поверхность трассы имеет ледяное покрытие, а спортсмены бегут на коньках.Конькобежный спорт включен в программу с самых первых зимних Олимпийских игр (1924 год, Шамони, Франция).

Первые приспособления, напоминавшие коньки, обнаруженные археологами, датируются примерно 12-13 веком до нашей эры. Можно сказать, что конькобежный спорт активно начал развиваться в Великобритании. Первые, документально зафиксированные состязания, прошли именно в этой стране в 1763 году, так же как и первый клуб любителей бега на коньках. Этот конькобежный клуб был организован в 1742 году. Но наибольшее развитие бег на коньках получил в конце XIX века.

Современная Олимпийская программа включает в себя скоростной бег на коньках по замкнутому кругу. Дистанции забегов следующие.

  • Короткие дистанции — 500 метров, 1000 метров, 1500 метров.
  • Длинные дистанции — 3000 метров, 5000 метров, 10000 метров.

Кроме этого, разыгрываются награды в многоборье. В забегах участвует по два человека. Один бежит по внешней стороне дорожки, другой по внутренней. От каждой команды, представляющей какую-либо страну, в каждой дисциплине может участвовать не более трех человек.

В заключение следует отметить такой факт, что рекорды конькобежного спорта, начали фиксироваться раньше официального чемпионата мира. Первый рекорд был установлен в 1890 году.

Фигурное катание – это выполнение различных элементов на ледовой площадке. Спортсмены катаются по льду на коньках и обычно под музыку. Награды разыгрываются среди мужчин, среди женщин и среди смешанных пар.

Считается, что фигурное катание зародилось в Голландии в XIII веке. Именно там появились железные коньки. Кстати, коньками они называются потому, что раньше, их переднюю часть украшали фигурки коней. Развиваться фигурное катание начало в Великобритании. Там же были созданы и обязательные фигуры. Первое соревнование международного уровня состоялось в 1882 году. Это произошло в Вене (Австрия). Первые правила по фигурному катанию были изданы в 1772 году (Великобритания). В России фигурное катание появилось при Петре I. Женщины в фигурное катание официально ворвались, можно так сказать, в 1906 году. Обязательные элементы у них были такие же, как и у мужчин, но вот артистичность, пластика, грациозность – все это было гораздо выше. Международные турниры по парному катанию стали проводиться с 1908 года. И произошло это первый раз в России – в Санкт-Петербурге.

Фигурное катание входило в программу летних Олимпийских игр в 1908 году (IV Олимпиада, Лондон, Великобритания) и в 1920 году (VII Олимпиада, Антверпен, Бельгия). В программе зимних Олимпийских игр оно присутствует с I Олимпийских игр 1924 года (Шамони, Франция). До 1976 года Олимпийские медали разыгрывались в одиночном катании мужчин, одиночном катании женщин и в парном катании. С 1976 года (XII зимняя Олимпиада, Инсбрук, Австрия) к этим видам добавились и танцы на льду.

Шорт-трек переводится с английского языка (short track) дословно, как «короткая дорожка». Эта дисциплина представляет собой вид скоростного бега на коньках по кругу, в пределах хоккейной площадки. Окружность катка по периметру, для шорт-трека составляет 111.12 метра. Шорт-трек относится к конькобежным видам спорта.

История появления шорт-трека связана с Канадой. Здесь нет ничего удивительного — Канада является родиной хоккея с шайбой. В 1975 году при Международной федерации конькобежцев (ИСУ) был создан технический комитет по бегу на коротких дорожках. В 1988 году шорт-трек участвовал в программе зимних Олимпийских игр в Калгари (XV зимние Олимпийские игры, Канада), в качестве показательного вида спорта. На следующих Олимпийских играх в 1992 году (XVI Олимпиада, Альбервиль, Франция), по шорт-треку уже разыгрывались Олимпийские медали.

В каждом забеге по шорт-треку участвует обычно от 4 до 8 спортсменов. Они бегут по овальной дорожке длиной 111.2 метра — окружность площадки для хоккея с шайбой. Направление бега — против часовой стрелки. Дистанции забегов — 500 м., 1000 м., 1500 м., 3000 м., 5000 м. Бег на 3000 метров (у женщин) и на 5000 метров (у мужчин) — эстафетный. В отличие от лыжной эстафеты, здесь эстафета передается касанием любой части тела следующего спортсмена. Практикуется даже такой прием, когда передающий эстафету спортсмен, подталкивает своего еще не набравшего скорость товарища по команде. Нередко бывает, так как площадка очень маленькая для таких скоростей, что какой-либо из спортсменов падает и является причиной падения других спортсменов. Поэтому в шорт-треке никогда нельзя сказать заранее, кто будет победителем.

Хоккей с шайбой является спортивной командной игрой, цель которой – забить как можно больше голов в ворота соперников. Игровым снарядом, который надо забить в ворота, является твердая шайба. Непосредственно сама игра – удары и передачи шайбы – осуществляется игроками при помощи клюшек. Игра проходит на ледовой площадке. Игроки перемещаются по ней на коньках. Состав каждой команды – пять человек и вратарь.

Родиной хоккея с шайбой считается Канада. Поэтому, его часто называют «канадский хоккей». Первый, документально зафиксированный, хоккейный матч, состоялся 3 марта 1875 года в Монреале, хотя играли в эту игру и намного раньше. Первые хоккейные правила появились через два года – в 1877 году. Их было семь. Популярность хоккея росла все больше, и в 1893 году стал разыгрываться кубок, известный нынче как «кубок Стэнли». Известная хоккейная организация – Национальная хоккейная лига (НХЛ) – начала свое существование в 1917 году. Первый чемпионат мира по хоккею с шайбой прошел в 1920 году.

В рамках VII летних Олимпийских игр (1920 год, Антверпен, Бельгия) состоялся первый Олимпийский турнир по хоккею (победила Канада). В программе зимних Олимпийских игр хоккей с шайбой присутствует с самой первой Олимпиады (1924 год, Шамони, Франция). Еще можно добавить, что впервые титул Олимпийских чемпионов был отобран у Канады в 1936 году. Это сделала Великобритания (IV зимняя Олимпиада, Гармиш-Партенкирхен, Германия).

Олимпийский вид спорта, сочетающий две разных дисциплины, стрельбу и бег на лыжах, называется биатлоном. Само название — биатлон — имеет латинские (состязание) и греческие (дважды) корни. То есть два вида спорта в одном. Своими истоками биатлон уходит к 1767 году, когда пограничники, охраняющие шведско-норвежскую границу, организовали подобное состязание. Далее, биатлон был включен в подготовку солдат в Норвежской армии, где он и получил статус вида спорта.

Состязания по биатлону проводились на Олимпийских играх в 1924, 1928, 1936 и 1948 годах. С 1960 года биатлон был утвержден в постоянной программе зимних Олимпийских игр. Сейчас проводятся состязания по шести разновидностям гонок.

Индивидуальная гонка.

Протяженность трассы составляет 20 км. для мужчин и 15 км. для женщин. Четыре огневых рубежа — два для стрельбы лежа (первый и третий), два для стрельбы стоя (второй и четвертый). Место на огневом рубеже выбирается самим участником — произвольно. В случае промаха добавляется штрафная минута к основному времени. Старт происходит с интервалом 30-60 секунд.

Спринтерская гонка.

Дистанция гонки составляет 12.5 км. для мужчин и 10 км. для женщин. Два огневых рубежа — первый лежа, второй — стоя. Места на огневом рубеже выбираются спортсменами произвольно. За промах необходимо пройти штрафной круг, длиной 150 метров. Интервал биатлонистов на старте равен 30-60 секунд. По итогам спринта проводится гонка преследования.

Гонка преследования.

Дистанция составляет 10 км. для мужчин и 7.5 км. для женщин. Огневых рубежей — четыре. Максимальное количество участников — 60 человек. Участники определяются по результатам спринтерской гонки и стартуют с разницей во времени, равной разнице на финише в спринтерской гонке. За промах дается штрафной круг, равный 150 метрам.

Эстафета.

Состязание командного уровня. Каждая команда от любой страны включает в себя четырех спортсменов. Дистанция для каждого участника составляет 7.5 км. для мужчин, и 6 км. для женщин. Первые участники (по одному от каждой команды) стартуют одновременно. Каждый спортсмен проводит две стрельбы — одну лежа (первая) и одну стоя (вторая). Место на огневом рубеже определено для каждого биатлониста отдельно. Предусмотрены по три запасных выстрела на каждом рубеже. После них, за промах дается штрафной круг — в 150 метров.

Смешанная эстафета.

В каждой команде так же, как и в обычной эстафете, по четыре человека. Но двое из них женщины, а двое мужчины. Первые бегут женщины. Дальше — мужчины. Дистанция для женщин и мужчин, огневые рубежи и остальные правила соответствуют положениям классической эстафеты.

Масс-старт.

Дистанция составляет 15 км. для мужчин и 12.5 км. для женщин. Огневых рубежей четыре. Лежа стреляют на первом и третьем, стоя на втором и четвертом. На первом огневом рубеже места для спортсменов распределены в соответствии с их порядковыми номерами. На остальных рубежах места занимаются по мере прихода биатлонистов на стрельбище. За промахи дается штрафной круг равный 150 метрам. Участвуют в этой гонке 30 сильнейших спортсменов, которые определяются по итогам предыдущих соревнований по биатлону. Старт участников происходит одновременно.

Снаряжение биатлониста.

Лыжи. Минимальная длина — рост биатлониста, минут 4 см. Максимальная длина — без ограничений. Минимальный вес лыж — 0.75 кг. Лыжи и лыжные палки такие же, какие используются для лыжных гонок. Но длина палок не должна быть выше роста спортсмена, а также запрещены палки, длина которых может изменяться, и палки, усиливающие отталкивающее усилие биатлониста.

Оружие. Минимальный вес винтовки — 3.5 кг. Не разрешаются автоматические и полуавтоматические винтовки. Минимальное усилие для спускового крючка — 500 грамм. Запрещены оптические прицелы. Используемый калибр патронов — 5.6 или 5.22 мм. Максимальная скорость пули в одном метре от среза ствола винтовки — 380 м/с. Во время движения винтовка должна находиться на спине биатлониста.

Мишени. На огневых рубежах дистанция до мишени составляет 50 метров (раньше было 100 метров). Количество мишеней — пять. Цвет мишени — черный. Цвет пораженной мишени — белый (закрывается клапаном). Диаметр учитываемой поверхности мишени — 45 мм. при стрельбе лежа, и 115 мм. при стрельбе стоя.

Кёрлинг – это спортивная командная игра. Проходит она на ледяной площадке. Одновременно в ней участвуют две команды по четыре человека, которые запускают тяжелые снаряды в сторону мишени, которая размечена на льду в другом конце площадки.

Возникновение кёрлинга связывают с Шотландией начала XVI века. Первым кёрлинг-клубом считается ассоциация игроков города Килсит (Шотландия), которая была основана в 1716 году. Постепенно кёрлинг получил распространение во многих странах мира. Впервые, чемпионат мира по кёрлингу прошел в 1959 году. Награды разыгрывались среди мужчин, и произошло это в городе Эдинбурге (Великобритания). Первый чемпионат мира среди женщин прошел в 1979 году в Шотландии. Олимпийским видом спорта кёрлинг числится с 1998 года (XVIII зимние Олимпийские игры, Нагано, Япония).

Общие положения кёрлинга.

Площадка. Это ледяное поле прямоугольной формы размерами 44.5 м.x 4.32 м. Мишень в конце площадки называется «дом». Ее диаметр 3.66 метра. Камень имеет цилиндрическую форму. Для его изготовления используется гранит. Его вес – 19.96 кг. Нижняя поверхность камня скользящая. К верхней поверхности приделана ручка.

Правила.  Команда состоит из 4 человек. Вся игра включает в себя десять периодов, которые независимы. Период игры называется энд. В течение одного энда команда выпускает восемь камней. Разрешается использовать специальные щетки для того, чтобы немного подкорректировать направление движения камня. Касаться щеткой камня нельзя. Возможно назначение дополнительного энда – экстра-энда, если количество очков, набранных командами за основную игру, равное. Тогда победитель экстра-энда становится победителем матча.

Цель игры. Добиться наибольшего количества очков. Игрок разгоняет камень и выпускает его в сторону мишени. В зачет идут только те камни, которые находятся в «доме». Чей камень окажется ближе к центру «дома», та команда и выиграла энд. За каждый камень, оказавшийся ближе к центру мишени, чем все камни команды-соперника, дается одно очко. Победитель выявляется по сумме очков за все 10 эндов. Получается, что за один энд обе команды выпускают 16 камней. Разрешается выбивать камни противника своим камнем, поэтому большое значение имеет право последнего броска. В первом энде порядок бросания камней выясняется при помощи жеребьевки. В дальнейшем, последний бросок достается проигравшей в предыдущем энде команде. Поэтому, иногда выгоднее проиграть энд – пробросить последний камень «вхолостую», чтобы получить право на последний бросок в следующем энде.

Коротко говоря, санный спорт, это спуск на санях по предварительно подготовленной ледяной трассе. В этом случае сани, как и в скелетоне, имеют двое полозьев. Но спортсмен на них расположен на спине и ногами вперед (в скелетоне – лицом вперед и на животе). Управление осуществляется при помощи тела спортсмена – за счет смены его положения. В Олимпийских играх впервые саночники состязались на постоянной основе в 1964 году (IX Олимпийские игры, Инсбрук, Австрия).

Санный спорт впервые заявил о себе, как об отдельном виде спорта, в 1883 году, когда в Швейцарии собрались любители этого вида спорта. На международной арене санный спорт, можно сказать, заявил о себе в 1913 году – тогда в Дрездене, в Германии, была основана Международная федерация санного спорта. В 1935 году произошло объединение, и эта организация вошла в состав Международной федерации бобслея и тобоггана. В 1955 году был проведен первый Чемпионат мира по санному спорту, который состоялся в Норвегии (Осло). А в 1957 году, санный спорт опять выделился в отдельную дисциплину, и заново была основана Международная федерация санного спорта.

Бобслей — это спуск на высокой скорости по ледовой трассе. Спуск производится на управляемых санях, которые называются бобами. Трассы для бобслея являются не природными — их специально оборудуют. Бобслей включен в программу Олимпийских игр с 1924 года.

Согласно историческим фактам, бобслей зародился в Швейцарии. Датой рождения считается 1888 год. Турист из Англии, Уилсон Смит, для того, чтобы попасть из города Санкт-Морица (кстати, в этом городе впоследствии дважды проводились зимние Олимпийские игры) в населенный пункт Челерины, который находится ниже, использовал двое саней, соединив их между собой при помощи доски.

В дальнейшем, все в том же Санкт-Морице, был создан бобслейный клуб — первый в мире. Это произошло в конце XIX века. Согласно первым правилам бобслея, экипаж боба насчитывал пять человек. Из них трое были мужчины, а двое — женщины. С течением времени количество членов экипажа менялось — было два человека, четыре, пять и даже восемь человек.

Первые страны, где начали проходить соревнования по бобслею на национальном уровне, были Австрия (с 1908 года) и Германия (с 1910 года). Впервые специальные сани для бобслея, которые назвали боб, были изготовлены в 1904 году.

Боб — сани для бобслея.

Сани для бобслея — бобы — представляют собой конструкцию из металла, где цельнометаллический корпус, имеющий обтекаемую форму, крепится на двух парах полозьев, которые, в свою очередь, представляют собой большие коньки. Та пара коньков, которая расположена спереди, является рулевой — она подвижная. Задняя пара полозьев неподвижная, на ней крепятся тормоза. Существуют двухместные и четырехместные бобы.

Трасса для бобслея.

Трасса для бобслея изготавливается на железобетонном основании, и является ледяным желобом с различными поворотами и уклонами. Технические характеристики бобслейной трассы следующие. Длина трассы составляет 1500—2000 м. На ней находятся 15 виражей, минимальный радиус которых 8 м.. Перепад высот трассы составляет диапазон от 130 до 150 метров. Это средние характеристики, они не являются постоянными. Скорость бобслейных саней, во время спуска экипажа по трассе, иногда достигает 150 км./ч.

Общие положения соревнований.

Чемпионаты мира по бобслею организовываются с того же года, когда бобслей попал в программу Олимпийских игр — с 1924 года. Олимпийские соревнования сейчас проводятся на двух- и четырехместных бобах. Существуют ограничения по длине боба (у двойки 2,7 м., у четверки 3,8 м.2,7 м.), массе боба (двойка — 165 кг., четверка — 230 кг.) и весу экипажа (двойка — 200 кг., четверка — 400 кг.).Заезды женщин проводятся с 2002 года (XIX зимняя Олимпиада, Солт-Лейк-Сити, США). Правда, пока это только двухместные экипажи. Одну страну на Олимпийских играх может представлять не более трех экипажей. Результат высчитывается по сумме четырех заездов. Очередь на старте определяется при помощи жеребьевки.

В заключение следует сказать, что Международная Федерация бобслея и тобогана основана в 1923 году. Из спуска на тобоганах родился вид спорта скелетон. Слово тобоган осталось, как дань традиции.

Скелетон – это современный зимний Олимпийский вид спорта. Он представляет собой скоростной спуск по ледяному желобу. Спуск происходит на двухполозьевых низких санях, которые так и называются – скелетон.

В программу Олимпийских игр скелетон был включен впервые в 1928 году (II Олимпиада, Санкт-Мориц, Швейцария). Это связано с тем, что только в этом городе имелась подходящая для скелетона трасса. Такое положение дел не менялось долгое время. Второй раз комплект Олимпийских наград был разыгран все в том же Санкт-Морице, где проводилась V зимняя Олимпиада. Это произошло в 1948 году. Затем был очень долгий перерыв, когда Олимпийские медали по скелетону не разыгрывались. На постоянной основе (будем надеяться), в Олимпийскую программу скелетон был включен совсем недавно – в 2002 году в Солт-Лейк-Сити (XIX зимние Олимпийские игры, США). Причем, если раньше в соревнованиях участвовали только мужчины, то сейчас это доступно и женщинам.

Скелетон зародился из спуска на тобогганах, который был широко распространен среди индейцев Канады. Такой спуск представлял собой скатывание, даже лучше будет сказать скольжение, с горы на бесполозных санях, которые в то время делались из дерева. Первые сведения о таких спусках историки относят к XVI веку, когда об этом появились упоминания в литературе.

Когда сани разгоняются, их скорость может достигать 40 км./ч. При движении по трассе, скорость иногда достигает 130 км./ч. Если сравнивать три вида спорта – скелетон, санный спорт и бобслей, то скелетон является наиболее травмоопасным, поэтому там очень жестко следят за соблюдением правил. Максимальный вес спортсмена и саней вместе, установлен для женщин – 92 кг., для мужчин – 115 кг. Если вес спортсмена и саней невелик, то разрешается использовать балласт, но опять же – не превышая установленного предела. Победитель в соревнованиях определяется исходя из суммы нескольких заездов – двух или четырех.

Зимние виды спорта — доклад сообщение

С наступлением зимы и морозов, порой, не хочется выходить на улицу, и вместо прогулок выбираешь теплый плед и чай с малиной и лимоном. Но намного интересней и полезней, потеплее одеться и заняться спортом на свежем воздухе. Тем более зимой выбор, достаточно, большой. Рассмотрим некоторые из них.

Лыжный спорт

Данный спорт несет аэробные физические нагрузки. Лыжи станут отличным помощником в повышении выносливости. Занимаясь лыжным спортом вы оздоровите свой организм: вы повысите свой иммунитет и улучшите работу органов дыхания. Занимаясь 2-3 раза в неделю, вы получите подтянутое тело, здоровый дух и крепкое здоровье.

Хоккей

Хоккей принято называть жестким и агрессивным мужским спортом. Однако, если вы занимаетесь любительски, то при правильной технике вам ничего не угрожает. Наоборот, хоккей очень полезен для здоровья, он отлично укрепляет мышцы тела, делая вас сильным и крепким. Данный вид зимнего спорта способствует повышению иммунитета, имеет благоприятное воздействие на вестибулярный аппарат. Занимаясь хоккеем вы улучшите свою реакцию, силу духа, выносливость и здоровье в целом.

Катание на коньках

Одним из самых популярных видов спорта, является катание на коньках. Он, превосходно, подойдет для детей, развивая у них гибкость, скорость и равновесие. Коньки, отлично, повысят ваш тонус, укрепят мышцы ног, сделают ваш организм крепким и выносливым. Так же катание на коньках способствует выбросу эндорфинов, что несомненно улучшит ваше настроение.

Санки

Каждый согласится, что катание на санках считают любимым времяпровождением в зимнее время. Однако, санки несут не только развлекательный характер, они так же дают отличную кардио нагрузку, улучшают давление, способствуют укреплению мышц сердца.

Сноубординг

Сноубордингом называют вид спорта, который представляет собой спуск по склону на широкой доске.  Сноубординг подойдет для смельчаков, которые не боятся высоты. Он отлично укрепит физическую форму и ваш иммунитет.

Тяжело описать все виды зимнего спорта, который впечатляет своей красотой, зрелищностью и призывом к здоровому образу жизни.

Вариант 2

В нашей стране, многие области которой расположены на севере, традиционно любят зимние виды спорта. Эти виды спорта очень популярны не только у спортсменов, но и у людей, ведущих активный и здоровый образ жизни.

На сегодняшний день Международные спортивные организации  проводят Олимпийские игры по 7 видам спорта в 15 дисциплинах. Почти все виды зимнего спорта это зрелищные, массовые, интересные и захватывающие мероприятия.

Биатлон, включающий в себя два разных испытания – гонку на лыжах и стрельбу из винтовки  по мишеням  на огневых рубежах стоя или лежа. Винтовка находится за спиной спортсмена во время лыжной гонки, что осложняет движения и делает борьбу очень острой.   Во всем мире огромная армия поклонников этого вида спорта с нетерпением ждет очередных соревнований и болеет за своих кумиров и соотечественников.

Бобслей, принцип соревнования в котором заключается в скоростном прохождении команды ледяной трассы, очень опасный, но увлекательный вид спорта. Команда, состоящая из 2 или 4 спортсменов, находясь в управляемом снаряде, преодолевает крутой спуск в специальном желобе. Этот снаряд, под названием боб проходит дистанцию со скоростью достигающей 150 километров в час.

Коньковые виды спорта подразделяются на три направления. Состязания конькобежцев на коротких и длинных дистанциях  называется скоростным бегом на коньках. Фигурное катание, самый красочный, яркий и зрелищный вид спорта, имеющий огромную зрительскую аудиторию по всему миру. В этом виде спорта выступают спортсмены одиночки – мужчины и женщины, и спортивные и танцевальные пары. Шорт-трек, не самый развитый у нас в стране вид спорта, бывает, как командным (эстафетным), так и личным первенством.

Лыжные вид спорта включают в себя несколько дисциплин:

— лыжные гонки на разные дистанции;

— горнолыжный спуск с трассы, обозначенный специальными знаками;

— прыжки на лыжах с трамплинов разной высоты;

— лыжные двоеборья, предназначенные только для спортсменов мужчин;

— фристайл, подразделяющийся на  акробатику и могул;

 — Сноубординг – спуск по подготовленной трассе на специальной доске и совершение в это время акробатических элементов.

И конечно особая гордость нашей страны – хоккей с шайбой. Трудно найти хотя бы одного россиянина, не знакомого  с этим видом спорта и не болеющего за свою любимую команду.

Трудно перечислить все виды зимнего спорта, так любимого всеми людьми за его зрелищность и  пропаганду здорового образа жизни.  

Зимние виды спорта

Интересные ответы

  • Ломоносов — сообщение доклад

    Михаил Васильевич Ломоносов – это самый великий учёный-естествоиспытатель мирового значения в истории России. Он обладал широкими энциклопедическими знаниями, совершил множество открытий в сфере химии и физики.

  • Христофор Колумб — сообщение доклад

    Христофор Колумб являлся известным мореплавателем, который родился и вырос на территории Испании. Именно он открыл Америку. Также известно, что Христофор был первым мореплавателем, который пересек

  • Кто такой кинолог и что он изучает?

    Кинолог – это человек, занимающийся обучением и воспитанием собак в целом. В обязанности кинолога входит, не только дрессировка пса, но и простое общение с ним

  • Физика
  • Какое значение вода имеет для растений животных человека?

    Вода – главный источник жизни всех живых существ проживающей на планете Земля. Большая часть нашей планеты заполнена водой, без воды нет существования даже мелких организмов.

Самые опасные зимние виды спорта

Сейчас, в самый разгар Олимпиады, интерес в зимним видам спорта особенно высок, но нельзя забывать о тех рисках, которые таят в себе популярные спортивные дисциплины. При этом опасность травм подстерегает не только профессиональных спортсменов, но и любителей.

В этом выпуске речь пойдет о восьми самых опасных видах зимнего спорта.


1. Сноубординг

Проанализировав статистические данные минувших зимних олимпиад, эксперты определили самый опасный зимний вид спорта. Самым травмоопасным признали сноубординг, спортивную дисциплину, которая была включена в программу зимних Игр в 2006 году.  Здесь часты падения спортсменов и столкновения на большой скорости. В Ванкувере из 22 сноубордисток пострадали 16, тогда как среди мужчин-спортсменов — четверо из 35. Всего в этом виде травмы получили 35% олимпийцев.

2. Лыжный фристайл (акробатика)

Этот спорт включает в себя исполнение различных трюков на лыжах, лыжную акробатику, прыжки со специального трамплина, а также скоростной спуск по специальной трассе, изобилующей кочками и буграми. В результате многочисленных случаев травм и даже смертей спортсменов лыжный фристайл заработал славу опасного вида спорта, что оттолкнуло от соревнований спонсоров, а также надолго закрыло дорогу фристайлу в олимпийскую программу.

3. Катание на коньках

Для того чтобы получить травму, катаясь на коньках, совсем не обязательно прыгать тройной тулуп или крутить бильман, подобно именитым фигуристам. Даже просто скользя по периметру катка, можно очень неудачно упасть.

Катание на коньках также характеризуется повышенной степенью травмоопасности. К этому выводу пришли британские ученые проанализировав официальную статистику, согласно которой ежегодно на территории Соединенного Королевства регистрируются сотни несчастных случаев, произошедших на ледовых аренах. Чаще всего это — ушибы и сотрясения от падений, однако, встречаются и более серьезные последствия, которые обычно связаны с повреждениями от лезвий коньков других спортсменов. Одной из наиболее часто встречающихся видов травм является травмы рук, в частности, когда человек начинает падать и выставляет руки перед собой, то риск того, что на них наедет конек другого катающегося, может быть весьма велик.

4. Лыжный спорт (горные лыжи)

Предпочитающие крутые горные склоны лыжники могут получить травму ног или позвоночника вследствии неудачных падений, во время которых особенно страдают колени. Начинающие лыжники особенно рискуют, так как их мускулы еще недостаточно сильны, а движения не скоординированы и не уверены. Одна из типичных ошибок новичков — это скрещивание лыж. Кроме того, нельзя выставлять  вперед палки, поскольку такое положение увеличивает риск травмы. Ну а невнимательность на горном склоне, равно как и возможные столкновения резко повышают опасность разбиться.

5. Шорт-трек

Шорт-трек (от английского «короткая дорожка») является относительно молодым, но самым экстремальным и опасным видом конькобежного спорта. Во время забегов на коньках скорость спортсменов может достигать до 50 км/ч. Понятное дело, что при таком разгоне падения или столкновения спортсменов могут иметь весьма плачевные последствия. Не без оснований, этот вид спорта долгое время не вносили в олимпийскую программу (впервые соревнования по шорт-треку прошли на зимней Олимпиаде 1988 года в Калгари), апеллируя его опасностью и серьезностью травм спортсменов.

6. Санный спорт

 

Трагедией началась 4 года назад Олимпиада в Ванкувере — еще до официального открытия Игр на бобслейной трассе в Уистлере насмерть разбился грузинский спортсмен Нодар Кумариташвили. Он не справился с управлением саней в последнем повороте, в который спортсмены входят под углом 270 градусов при скорости порядка 140 км/ч. Сани перевернулись, и саночник с силой ударился о металлический ограничитель, получив травмы несовместимые с жизнью.

Этот случай наглядно иллюстрирует то, каким опасным может быть санный спорт. При этом следует помнить, что рискуют не только профессиональные бобслеисты, ведь даже на обычных санках можно получить тяжёлую травму. А при спуске на санях с крутого склона на скорости  легко получить перелом, так как тормозить часто приходится ногами. Возможны и травмы головы, полученные при столкновении с другими катающимися. Как правило, большую часть всех повреждений, полученных на санном склоне, составляют черепно-мозговые травмы.

7. Лыжные прыжки с трамплина

Этот вид спорта — захватывающий и необычайно красивый. Но красота требует жертв, а зрелищность объясняется экстримом. Как следствие — высокая травмоопастность прыжков с трамплина. Даже искушенные прыгуны не застрахованы от неожиданностей в этом опасном спорте. Здесь необходимо учитывать все мелочи и нюансы. Представьте себе спортсмена, скорость которого во время разгона достигает 100 км/ч, и который прыгает с высоты в 70–90 метров. При этом дальность прыжка составляет в среднем от 80 до 140 метров…

Вследствие такой высокой травмоопасности, прыжки с трамплина – это практически единственная дисциплина лыжного спорта, в соревнованиях по которой женщины не принимали участия вплоть до 2010‑х годов. В 2014 году прыгуньи впервые выступили на Олимпийских играх в Сочи.

8. Хоккей

Все вы наверное слышали песню «Трус не играет в хоккей». Это действительно травмоопасная игра, во время которой спортсмены постоянно подвержены риску столкновений и падений. Опасности добавляют острые лезвия коньков и шайба. А выбитые зубы хоккеистов уже давно стали одной из «визитных карточек» для этого вида спорта. Падения, подсечки и удары соперника, массовые драки, попадание шайбы и клюшки — все это будни хоккея.

Однако чем более профессиональны спортсмены — тем безопасней игра, поскольку опытные хоккеисты лучше скоординированы, умеют правильно сгруппироваться при падении или ловко уйти от столкновения. Кроме того современный хоккей стал гораздо безопаснее благодаря усовершенствованию защитного обмундирования. Качественную защитную экипировку можно купить в магазинах Спортмастер.

9. Защитная экипировка.

Несмотря на все вышеописанное, не стоит унывать, ведь ничто не стоит на месте, а защитная экипировка для зимних видов спорта совершенствуется производителями от сезона к сезону. Поэтому вместо того, чтобы лишать себя удовольствия заниматься физическими упражнениями на морозном воздухе, лучше хорошо экипироваться и продолжать оттачивать свои умения в любимом виде спорта.

Смотрите также:  Зимний спорт против хандры

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Зимние виды спорта для здоровья

Лыжи, санки, коньки, сноубординг – выбор зимних видов спорта велик и разнообразен. Кроме того, свежий воздух стимулирует обменные процессы в организме, поэтому польза от таких занятий поистине бесценна.

Чем полезны лыжи

Этот зимний вид спорта относится к аэробным нагрузкам, подразумевающим движение без остановок в течение длительного периода времени. Во время таких тренировок повышается выносливость, а также происходит общее оздоровление организма: улучшается работа сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, повышается иммунитет.

Кроме того, лыжные прогулки должны входить в обязательную программу людей, которые хотят похудеть: ходьба на лыжах позволяет сжечь до 500–600 калорий в час в зависимости от прилагаемых усилий, а также укрепить мышцы спины, бедер, живота, ягодиц, ног и рук. По мнению врачей, зимой достаточно устраивать часовые прогулки на 3–5 км 2–3 раза в неделю, чтобы поддерживать себя в прекрасной форме.

Чем полезен сноубординг

Во время занятий на сноуборде задействованы все группы мышц, особенно ног, ягодиц, живота и бедер, а нагрузка позволяет за час избавиться от 400 и более калорий, поэтому стройное и подтянутое тело сноубордистам обеспечено.

Кроме того, сноубординг укрепляет вестибулярный аппарат, нормализует работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также насыщает кровь кислородом. Еще одной его особенностью является то, что он дарит массу «острых» ощущений, незаменимых для психического здоровья. Для укрепления здоровья следует вставать на сноуборд не реже 1–2 раз в неделю и кататься не менее часа.

Чем полезно катание на коньках

Катание на коньках прекрасно тренирует гибкость, быстроту, ловкость и умение держать равновесие. Конькобежный спорт помогает развивать мышцы в основном нижней части тела, а спортсмены, занимающиеся фигурным катанием и выполняющие различные трюки и поддержки, имеют более сильный «верх».

Кроме того, регулярные занятия на льду укрепляют здоровье, повышают тонус организма и его сопротивляемость различным инфекциям, а также улучшают настроение благодаря повышенной выработке эндорфинов – «гормонов счастья».

Катаясь на коньках, даже новички имеют шансы быстро обрести стройное и подтянутое тело и избавиться от целлюлита, ведь всего за час катания на коньках можно сжечь до 400–500 калорий и укрепить мышцы ног, бедер и ягодиц. Для поднятия тонуса организма достаточно кататься на коньках 2–3 раза в неделю по часу.

Чем полезно катание на санках

Катание на санках – это не только детская забава, но и прекрасный способ поддерживать тело в тонусе. Во время спусков и подъемов организм получает умеренную кардионагрузку, благодаря чему происходит укрепление сердечной мышцы, нормализуется кровяное давление, а также эффективно сжигаются калории и уходят лишние килограммы.

Кроме того, катание на санках – это настоящий «антидепрессант», стимулирующий выработку гормонов, отвечающих за хорошее настроение.

Общие рекомендации при занятиях спортом зимой

  • Прежде чем заняться каким-либо из зимних видов спорта, следует проконсультироваться с врачом и выяснить, нет ли противопоказаний к подобной физической активности.
  • Если вы катаетесь в лесу или в горах, лучше делать это в компании, либо оповещать близких о вашем местонахождении.
  • Новичкам следует быть осторожными во время первых тренировок, нелишней будет легкая домашняя разминка.
  • Одежда для занятий спортом зимой должна быть теплой и качественной, ткани не должны быстро промокать и продуваться ветром.
  • Заниматься спортом на голодный желудок не рекомендуется. Оптимальное время для тренировок – спустя час-два после еды. Не забывайте употреблять больше количество жидкости, так как во время активных занятий организм теряет много влаги.
  • Для таких видов спорта, как лыжи, хоккей и сноубординг, необходима хорошая защита, которая поможет избежать возможных травм.
  • Не нужно переоценивать свои возможности: выбирайте местность, подходящую для вашего уровня физической подготовки.

Противопоказания к занятиям зимними видами спорта:

  • заболевания суставов;
  • ослабленный иммунитет;
  • травмы и деформации костей;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы;
  • растяжения мышц и сухожилий;
  • послеоперационный период;
  • беременность.

По материалам ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики»

Зимние виды спорта для детей

Зимний спорт для детей — возможность совмещать приятное с полезным. Это и физическая нагрузка, и веселое времяпровождение, и общение по интересам, и закаливание.

Многие родители опасаются температурных условий, в которых проходят тренировки, однако, холод (при соблюдении всех правил) благотворно влияет на все системы и процессы, происходящие в организме. Кроме того, зимние виды спорта на свежем воздухе позволят оздоровить ребенка после пребывания в городских условиях, хотя большинство из них считаются экстремальными и с высокой степенью травматизма. В топе самых популярных — санный спорт; лыжный спорт; сноубординг.

Говоря о видах спорта в закрытых пространствах, для детей выбирают — хоккей; катание на коньках; фигурное катание.

Преимущества занятий зимними видами спорта

Спорт зимой для детей, как и любые виды спорта в целом, — первая необходимость для формирующегося организма, ведь постоянная активность — залог крепкого здоровья и прекрасной физической формы. Воздействия минусовых температур не нужно недооценивать: они запускают защитные процессы организма, укрепляя иммунитет не хуже витаминов, которые фармацевты так старательно насыпают в яркие баночки. Подобные виды спорта никогда не заставят ребенка скучать: он постоянно в движении и ни на минуту не остается один. Как следствие — всегда хорошее настроение, отсутствие стресса, хороший сон.

Противопоказания для занятий

Прежде чем записать ребенка в заветную секцию фигурного катания или передать под ответственность тренера по сноубордингу, необходимо проконсультироваться с врачом. Зимние виды спорта нельзя назвать безопасными, но если заострять на этом внимание, то даже игра на фортепиано нанесет вред ребенку — можно ведь и пальцы крышкой прищемить! К списку основных противопоказаний относят:

  • Проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
  • Нарушения в развитии соединительной ткани.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушения дыхательной системы.
  • Почечные заболевания.
  • Перенесенные травмы (чаще всего — травмы головы).

С какого возраста можно заниматься зимним спортом

Зимний спорт для детей имеет возрастные ограничения, однако, некоторыми его видами можно заниматься с четырех лет. Разность в показателях обуславливается физическим здоровьем ребенка (развитость опорно-двигательного аппарата, устойчивость нервной системы и т.д.) и его готовностью с психологической точки зрения: умение общаться, осознание возможной опасности и ответственности за свои действия.

Разумеется, многое зависит от того, с какой целью вы отдаете ребенка в спорт — для души или с тем, чтобы воспитать будущего олимпийского чемпиона. Вы можете снабдить его хоккейной клюшкой и шайбой уже в 4 года, но профессиональную подготовку следует начинать в 9 лет, и то, с учетом таких параметров, как вес, мышечная масса, выносливость и способность работать в команде. По тому же принципу можно поставить ребенка на коньки сразу после того, как он научился ходить, хотя о серьезных занятиях лучше думать лет с 6. А, например, лыжный и санный спорт доступен для детей с 5-6-летнего возраста, сноубордингом же можно заниматься с 7 лет.

Санный спорт

Каждый из нас помнит, как весело было в детстве кататься на санках по заснеженным горкам. Однако санный спорт — это не шуточное развлечение с компанией друзей, а вполне себе серьезный вид спорта, имеющий свои подвиды: классика, натурбан и скелетон. По своей сути, каждый из них представляет собой скоростной спуск со склона на санях, но со своими особенностями.

Ваш ребенок научится контролировать собственное тело, которое, кстати, нужно будет регулярно тренировать: управление санями — дело не из легких.

Перед тем, как записать ребенка на секцию, объективно оценивайте его физическую форму и будьте готовы, что здесь будет учитываться его вес вместе с экипировкой и снарядом. Зато этот вид спорта хорош как для мальчиков, так и для девочек с 5 лет, однако, для профессиональных занятий придется отложить затею до 10 лет.

Лыжный спорт

Даже если вы купите нужную экипировку, а ребенок вдруг решит не идти дальше по тропе лыжного спорта, лыжные палки можно брать для оздоровительных прогулок по лесу или в парке. Ввиду растущей популярности лыжных курортов, этот вид активности полюбился и взрослым, и детям — мальчиков и девочек приглашают на обучение уже с 5-6 лет. В этом возрасте главное — научиться стоять на лыжах и сохранять равновесие.

Лыжный спорт способствует комплексному развитию всех групп мышц, в особенности ног, рук и пресса. Положительное влияние на организм очевидно, помимо этого — развитие таких важных качеств, как целеустремленность, уверенность в себе и мотивация идти вперед, не сходя со сложного пути. Пожалуй, единственным недостатком является зависимость от сезонных условий: нет снега — нет лыж. Отсюда и достаточно крупные затраты: жажда снежных склонов может привести вас в другие страны или спортивные комплексы с искусственными условиями.

Сноубординг

Сноубординг, как олимпийский вид спорта, по степени популярности не уступает горным лыжам. Замечали за вашим ребенком любовь к скейтборду? Тогда перемещение с сухого асфальта на снежный склон явно придется ему по душе! Начинать покорение первых, пусть и небольших вершин можно с 5-ти лет.

Этот вид спорта является одним из самых опасных и экстремальных, поэтому первые несколько лет тренировки будут проходить на плоских поверхностях или на маленьких склонах. Такое планомерное и неторопливое освоение снежных территорий вырабатывает в ребенке храбрость, дает мотивацию развиваться, оттачивая мастерство. Поэтому в этот период родителям можно сохранять спокойствие, но ненадолго — после первых двух лет обучения, расти будет не только ваш ребенок, но и степень риска: спуски становятся круче, скорость выше, трюки сложнее.

Хоккей

Хоккей дает множество преимуществ, даже если ребенок не захочет пройти весь сложный путь до высшей лиги. И это — умение кататься на коньках, работать в режиме многозадачности, развитие навыков общения и нахождения в коллективе.

Так как первые несколько лет дети учатся стоять на тонких лезвиях коньков, поэтому подготовительный этап можно начинать в 3-4 года. К 6-7 годам ребенка начнут обучать азам хоккейной игры. Кажется, что такая напряженная игра — исключительно мужской вид спорта, однако, девочки в нем ничуть не уступают. Женский хоккей набирает популярность не только в России, но и по всему миру, и большое внимание уделяется воспитанию девочек, игра которых, возможно, в будущем принесет стране золото. Как и любой командный вид спорта, хоккей — это не только физическое здоровье, но и характер, который закаляется в коллективе, где важно проявлять лидерские качества, но и про взаимопомощь не забывать.

Катание на коньках

Уверенно стоять на коньках дети могут научиться уже с 3-4 лет, и кто знает, быть может, ваш ребенок так увлечется процессом, что решит связать свою жизнь с хоккеем или фигурным катанием. Времяпровождение на катке — панацея от всех недомоганий. Нагрузка такого типа благотворно влияет на все системы организма: от сердечнососудистой до иммунной.

У многих детей отмечаются проблемы с осанкой, а коньки для ее формирования и поддержания — настоящая находка. Немало важно и то, что плавное скольжение по льду успокаивает и снимает стресс, поэтому, получив плохую отметку в школе или поссорившись с другом, ребенок не будет замыкаться в себе. Разумеется, взлетов, а уж тем более падений, не избежать. Обезопасить детей от травм может только бдительный тренер и хорошая экипировка.

Фигурное катание

Фигурное катание — один из самых грациозных видов спорта. Кажется, что он создан исключительно для хрупких девочек в богато расшитых платьях, однако, это заблуждение: кто, как ни верный партнер поможет сделать сложную поддержку в парном выступлении?

Секция открыта для детей всех возрастов, хотя оптимальная категория — 6-7 лет. Важно понимать, что фигурное катание — спорт на грани с искусством, поэтому атмосфера соперничества и требовательный тренер только поспособствуют формированию волевых качеств и желанием быть первым. Приятные бонусы — улучшение координации, которая в будущем потребуется для выполнения причудливых фигур, а также выравнивание осанки — даже если ребенок не станет профессиональным фигуристом, но держать спину гордо уже войдет в привычку.

Нередко дух соперничества и неудачи понижают самооценку, способствуя появлению комплексов. Кроме того, профессиональные занятия фигурным катанием ускорят взросление: свободного времени практически не будет, а вкус сладостей и вовсе придется забыть.

Как обеспечить безопасность ребенку при занятиях спортом зимой

Зимний спорт для ребенка — не только возможность проявить себя, но и постоянный риск получить травму или ушиб. Помним, что тренировки проходят в условиях минусовой температуры, поэтому один из самых важных факторов — тепло. Правило № 1 — не жалеем средств на качественную одежду и экипировку — таким образом, мы сводим риск обморожения к нулю и обеспечиваем нормальное протекание обменных процессов в организме. Еще одна вещь, на которую нельзя жалеть денег, — коньки. Они должны быть подобраны по возрасту и главное — по размеру.

Если ваш ребенок только делает первые шаги в зимнем спорте, подберите для него хорошего тренера — так процесс пойдет быстрее и обойдется без неприятностей. На горнолыжных курортах будьте бдительны, выбирая спуск: на нем не должно быть большого количества препятствий и льда. Избегайте замерзших водоемов и любых сомнительных ледяных поверхностей. Ребенок должен усвоить, что кататься можно только в специально отведенных местах. И главное — не забывайте говорить с детьми, объясняя им, что такое «хорошо», а что такое «плохо»!

Советы родителям

  • Чтобы привлечь ребенка к зимним видам спорта, следует начать издалека, например, за совместными просмотрами кинофильмов и соревнований.
  • Выходя из зоны комфорта, не изводите себя переживаниями. Примите тот факт, что на первых порах без падений не обойтись. А кто обещал, что будет легко?
  • В вашем арсенале всегда должны быть средства от обморожения, различные мази, эластичный бинт.
  • Не давите на ребенка — его выбор должен быть осознанным. Его личность должна формироваться методом проб и ошибок, а не по родительской прихоти.

Какие бывают Зимние виды спорта?

Скрыть

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Описание слайда: 2 слайд Описание слайда:

Цели и задачи проекта: Найти материал о зимних видах спорта Изучить его Подумать, почему дети мало занимаются спортом? и сделать вывод. Найти пословицы о спорте Нарисовать рисунки о спорте

3 слайд Описание слайда:

Проблема Наша проблема: Узнать, какими видами спорта занимаются ребята 1-2 классов нашей школы?

4 слайд Описание слайда:

Фигурное катание Фигурное катание- это танец на льду. Чтобы научиться танцевать, надо много лет тренироваться. Выступления фигуристов состоят из двух частей: обязательной и произвольной. Спортсмен должен выполнить все спортивные фигуры на льду без ошибок. Их оценивают по 10 балльной системе

5 слайд Описание слайда:

Хоккей Хоккей на льду считается самой быстрой спортивной игрой в мире. В него играют две команды по 6 человек, включая вратаря. Суть игры состоит в том, чтобы забить шайбу в ворота противника. Играют в хоккей деревянными клюшками. Игра проводится на ледяном поле и длиться три периода по 20 минут. Побеждает та команда, которая забила больше всего голов в ворота противника.

6 слайд Описание слайда:

Сноубординг Сноубординг возник как вид спорта 5 лет назад. Спортсмен на доске должен не только уметь спускаться с крутых вершин, но и совершать прыжки. По трассе длиной 1 км они должны проехать между расставленными на ней воротами. Пропускать ворота нельзя- снимут с соревнований.

7 слайд Описание слайда:

Конькобежный спорт Конькобежный спорт – это соревнования по скоростному бегу на коньках. Спортсмены соревнуются в забегах на различные дистанции. Побеждает тот, кто придёт к финишу первым. У беговых коньков лезвия тонкие, прямые и длинные.

8 слайд Описание слайда:

Лыжный спорт ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ — вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах. Лыжный спорт оказывает положительное влияние на организм, способствует улучшению физического развития, закаливанию, укреплению здоровья.

Курс повышения квалификации

Курс профессиональной переподготовки

Учитель физической культуры

Курс профессиональной переподготовки

Инструктор по физической культуре

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала: ДБ-709234

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

зимних видов спорта — Студенты | Britannica Kids

Введение

© Vladone — iStock / Getty Images

Люди, живущие в регионах с холодными снежными зимами, издавна увлекаются зимними видами спорта, такими как катание на коньках, лыжах и санях. С годами популярность этих занятий чрезвычайно выросла. Сегодня тысячи курортов обслуживают зимних туристов, а миллионы людей ежегодно отдыхают для занятий зимними видами спорта. Многие спортсмены также занимаются этими видами спорта на соревнованиях.Зимние Олимпийские игры, впервые проведенные в 1924 году, стали одним из самых знаменитых спортивных фестивалей в мире, демонстрируя как традиционные, так и относительно новые зимние виды спорта.

Катание на коньках

Стритер Лека / Getty Images Александр Демьянчук — Reuters / Ландов

Катание на коньках привело к появлению двух различных видов спорта: фигурного катания, которое включает в себя выполнение различных прыжков, вращений и танцевальных движений; и конькобежный спорт и шорт-трек, которые являются формами гонок на коньках.Хоккей — самый известный командный вид спорта, связанный с фигурным катанием.

© Бахарев / Dreamstime.com

Катанию на коньках по крайней мере тысяча лет, а возможно, и намного старше. Упоминания о нем есть во многих ранних книгах континентальной Европы и еще более ранние упоминания в норвежских сагах об Исландии. Первые коньки делали из голени или реберных костей лосей, быков, северных оленей и других животных. Неизвестно, когда был представлен металлический бегунок. До середины XIX века металлическая часть конька крепилась к деревянной основе или подножке, а весь конек крепился к стопе кожаными ремешками или ремнями.

С тех пор были разработаны современные коньки для обуви со стальным лезвием. Сегодня широко используются три стиля. Фигурные коньки, которые лучше всего подходят для общего катания на коньках, а также для фигурного катания, имеют изогнутое короткое лезвие с группой пилообразных зубцов спереди, называемых отмычкой для пальцев, для быстрого старта и остановки. Конькобежный спорт имеет длинное, тонкое и плоское лезвие, выходящее за носок обуви. Хоккейные коньки — это жесткие защитные ботинки с коротким лезвием, изогнутым на концах для быстрого поворотов.

Катание на лыжах — международный спорт

Катание на лыжах было доисторическим занятием; Самые старые из известных лыж датируются периодом между 8000 и 7000 годами до нашей эры и были обнаружены в России. Ранние лыжи были найдены во многих районах северной Европы: наскальная резьба с лыжами возрастом 4000 лет была найдена недалеко от полярного круга в Норвегии, а сотни фрагментов лыж возрастом от 1000 до 3500 лет были найдены на болотах в Швеции. , Норвегия и Финляндия. Некоторые из первых лыж были короткими и широкими, больше походившими на снегоступы, чем на современные лыжи.Однако катание на лыжах не ограничивалось Европой, поскольку первые письменные упоминания о лыжах относятся к династии Хань (206 г. до н.э. — 220 г. н.э.) и описывают катание на лыжах в северном Китае. Лыжи использовались в военных действиях в Скандинавии с 13 века или раньше, а военные лыжи продолжались и в 21 веке.

Эрик В. Колстад

Самый ранний вид лыжного спорта превратился в спорт, который сейчас называется беговыми лыжами. Соревнования по беговым лыжам начались в Норвегии в 1840-х годах. Соревнования по прыжкам с трамплина датируются 1870-ми годами.Горные лыжи, или горные лыжи, развились позже в гористой местности Альп в Центральной Европе. На протяжении многих лет между лыжниками разных стран идет ожесточенная конкуренция. Соперничество помогло создать многих великих чемпионов в истории лыжного спорта, стиль и техника которых повлияли на миллионы лыжников-любителей.

Янерик Хенрикссон — EPA / Shutterstock.com

Горные лыжи, которые сегодня привлекают большинство любителей лыжного спорта, когда-то ограничивались необходимостью подняться на холм до или после спуска на лыжах; Строительство подъемников началось в 1930-х годах.Первоначально лыжи делались из цельного куска дерева, обычно гикори; ламинированная конструкция началась в 1930-х годах, а пластиковые беговые поверхности появились в 1950-х годах. К 1990-м годам лыжи, как правило, делались путем окружения вспененного сердечника деревом, обертывания обоих слоев стекловолокном в сочетании с кевларом, алюминием, титаном или углеродом для прочности и, наконец, добавлением пластиковой основы.

Горнолыжный бизнес начал свой серьезный рост в 1930-х годах и стал взрывным в 1950-х и 60-х годах; огромные курорты сейчас усеяны австрийскими, швейцарскими и итальянскими Альпами, Скалистыми горами и другими горными регионами по всему миру.

Санный спорт

© Ариэль Скелли — Digital Vision / Getty Images

Для стремительного полета по снегу катание на санях предлагает такой же увлекательный вид спорта, как и катание на лыжах. Сани — это длинные сани с плоским дном, сделанные из тонких досок, загнутых вверх на переднем конце. Индейцы Северной Америки первыми использовали тобогган, название которого восходит к алгонкинскому слову odabaggan. Индейцы, вероятно, изначально использовали тобогган для перевозки грузов и припасов по лесу зимой.

Современные тобогганы обычно строятся из тонких прямослойных досок гикори, березы или дуба, скрепленных между собой легкими перемычками. Некоторые из них сделаны из металла или клееного дерева. Передний конец загибается вверх и назад, образуя капюшон, и фиксируется веревкой или кожаными ремнями. Плоская скользящая поверхность обычно имеет ширину около 18 дюймов (45 сантиметров) и длину от 4 до 9 футов (от 1,2 до 2,7 метра). Одновременно могут кататься несколько человек, лежа или сидя. Сани можно управлять, приподняв и повернув переднюю часть или волоча ногу по снегу.

Катание на санях как вид спорта, по-видимому, зародилось на склонах горы Рояль в Монреале в 19 веке. Сегодня мировые соревнования на санях часто называют санным спортом, но на самом деле они включают в себя бобслей, санный спорт и катание на скелетонах.

В центре внимания спорт

Бобслей включает в себя скольжение по покрытой льдом трассе на больших санях с четырьмя бегунами, которые называются бобслей, бобслей или боб. Бобслей оборудован длинным сиденьем для двух и более (обычно четырех) человек, рулевым колесом или рулевыми тросами и ручным тормозом.Бобслей развивался как в Швейцарских Альпах, так и в северной части штата Нью-Йорк в 1880-х годах и был включен в первые зимние Олимпийские игры в 1924 году. Бобслейные трассы обычно имеют длину около 4920 футов (1500 метров) с 15-20 поворотами с наклоном. Сани для четырех человек развивают скорость, приближающуюся к 100 милям (160 км) в час.

Йенс Мейер / AP

Санный спорт — это небольшие сани, на которых можно кататься в положении лежа на спине и управлять ими с помощью ступней и тонких движений плеч. Санный спорт восходит к 15 веку и является традиционным зимним видом спорта в Австрии, а также практикуется в других странах.Используемая трасса аналогична той, что используется в бобслее, и скорости выше 90 миль (145 километров) в час не редкость. Санный спорт стал олимпийским видом спорта в 1964 году.

Groman123

При катании на скелетных санях маленькие сани спускаются с горы в положении лежа головой вперед. Катание на скелетонизированных санях развилось в 1880-х годах на знаменитой трассе Креста в Санкт-Морице, Швейцария. «Костлявый» вид ранних снегоходов дал этому спорту название. Гонщики развивают скорость более 80 миль (129 километров) в час.Впервые он был представлен на Олимпийских играх в 1928 году.

Прогулки на снегоступах

© Maridav / Shutterstock.com

Ходьба на снегоступах, вероятно, возникла в Северной Азии несколько тысяч лет назад. Для североамериканских индейцев и первых американских поселенцев снегоступы были основным средством зимних путешествий. Они по-прежнему используются охотниками, звероловами и другими рабочими в районах, где снегоходы и другие транспортные средства не могут маневрировать.

Двумя основными типами снегоступов являются короткие, широкие, бесхвостые медвежьи лапы и длинные узкие башмаки с хвостом, называемые по-разному Мэн, Мичиган, Аляска и т.Медвежья лапа лучше всего подходит для пересеченной или сильно лесистой местности, где маневренность наиболее важна; более длинная обувь лучше подходит для более открытой местности или для гонок. Снегоступы обычно делаются из дерева с кожаной шнуровкой, хотя к 1980-м годам использовались легкий металл, синтетическая шнуровка и пластик.

Снегоступы крепятся к ступне ремешками или приспособлением, отрегулированным таким образом, чтобы задняя часть ступни поднималась и опускалась свободно, как если бы подошва ступни была прикреплена к ремню на заднем крае носка.Регулировка всегда должна быть такой, чтобы хвост снегоступа волочился и не поднимался при шаге.

Час практики обычно позволяет новичку освоить использование снегоступов для обычного бродяги. Бег, прыжки, скольжение, быстрые повороты и лазание — это достижения, которые постепенно придут к энтузиастам снегоступов. Спорт позволяет человеку отправиться практически в любую точку страны и открыть для себя захватывающую красоту зимнего пейзажа.

Ходьба на снегоступах как организованный вид спорта, вероятно, началась с основания Монреальского клуба снегоступов в 1840 году.Гонщики на снегоступах, двигаясь с характерной шаркающей походкой с согнутыми коленями, могут преодолеть 100-ярдовую (около 90-метровую) дистанцию ​​чуть более чем за 12 секунд и милю (1,6 километра) примерно за 5 минут.

Некоторые другие зимние виды спорта

© pleclown (CC BY-SA 2.0)

Биатлон — это зимний вид спорта, в котором беговые лыжи сочетаются с стрельбой из винтовки. Он возник в Скандинавии и впервые был включен в Олимпийские игры в 1960 году. Участники проходят дистанцию, неся однозарядную винтовку и боеприпасы и останавливаясь в четырех точках, чтобы произвести пять выстрелов по малым целям.Есть множество типов гонок, включая эстафету, спринт и преследование.

© Джейми Роуч / Dreamstime.com

Игра в керлинг зародилась в Шотландии в начале 16 века. В керлинге две команды по четыре игрока в каждой скользят по круглому камню с помощью ручки на гусиной шее сверху по 138-футовому (42-метровому) участку льда по направлению к целевому кругу. Цель состоит в том, чтобы доставить камень, ближайший к центру (так называемый дом). Каждый игрок доставляет два камня, которые в среднем составляют 18,1 кг (40 фунтов) каждый, часто изгибая траекторию камня.Товарищи по команде используют метлу, чтобы подметать лед перед приближающимся камнем, чтобы облегчить более длинное скольжение или отрегулировать дугу завивки. Блокирование и выбивание камней противника — важные стратегии этого вида спорта. В 1998 году керлинг стал медальным видом спорта на зимних Олимпийских играх.

Кин Чунг — AP / REX / Shutterstock.com

Быстро развивающийся вид спорта — сноуборд — это скольжение по снегу на широкой лыже, называемой сноубордом, в позе для серфинга. Сноуборд, разработанный в Соединенных Штатах в 1960-х годах, дебютировал на Олимпийских играх на Зимних Играх 1998 года.Существуют три основных стиля соревнований: альпийский, фристайл и бордеркросс. Горнолыжные соревнования рассчитаны по времени и содержат ворота, вокруг которых должны маневрировать сноубордисты. Спортсмены по фристайлу используют большую заснеженную траншею, известную как хафпайп, чтобы неоднократно подниматься в воздух, и оценивают их способность выполнять различные акробатические трюки. В соревнованиях по бордеркроссу от четырех до шести гонщиков одновременно проходят трассу скоростного спуска, содержащую неровности (моглы), прыжки и другие препятствия.

Зимние виды спорта — Путеводитель на Wikivoyage

A Зимний вид спорта — это вид спорта, выполняемый на снегу или льду, на снегу или льду, или иным образом требующий отрицательных температур.

Биатлон [править]

Биатлон — это беговые лыжи в сочетании со стрельбой из винтовки: участники катаются на лыжах по трассе, останавливаясь через определенные промежутки времени, чтобы прицелиться в мишень; каждый промах по цели увеличивает время лыжника. Помимо хороших навыков катания на лыжах и стрельбы, это требует достаточно хороших нервов и рассудительности, чтобы не торопиться и не тратить слишком много времени на мишени.

В то время как юниоры и новички поднимают и бросают оружие на стрельбище, профессиональные участники носят его по трассе.

Беговые лыжи [править]

См. Также: Беговые лыжи

Беговые лыжи можно использовать как средство передвижения по густому снегу в дикой местности или как альтернативное времяпрепровождение на горнолыжных курортах и ​​вблизи городов с правильным климатом. Это может обеспечить довольно легкий доступ к местам, которые кажутся нетронутыми человеком. Эти лыжи отличаются от тех, которые обычно используются в скоростном спуске.

Беговые лыжи — это движение по лыжным трассам или катание на коньках.Как и у всех беговых лыж, пятка не прикреплена к лыже. Этот стиль катания очень энергичен, так как здесь нет круиза на спуске , лыжник постоянно толкает палки и перемещает лыжи по ровной или гористой местности. Изредка есть небольшой участок под уклон. Беговые лыжи ни в коей мере не похожи на горные лыжи, это вид транспорта в странах Северной Европы, России и сельской местности в некоторых странах Балтии. В зависимости от условий (и лыжника) скорость будет примерно от такой же, как при использовании снегоступов, до намного большей, чем при беге.Из-за плоской или холмистой местности на большей части Скандинавии, а также из-за больших территорий дикой природы, которые нужно исследовать, бег по пересеченной местности является широко распространенным видом спорта, эквивалентным бегу летом. На более крупных горнолыжных курортах, скорее всего, будут несколько обозначенных трасс и пункт проката, доступные для населения.

Катание на собачьих упряжках [править]

Катание на собачьих упряжках было самым быстрым средством передвижения по заснеженным землям до снегоходов и остается популярным занятием.

Горные лыжи и сноуборд [редактировать]

См. Также: Снежные виды спорта для скоростного спуска

Горные лыжи — популярный вид спорта, включающий скольжение по заснеженной местности с лыжами, прикрепленными к каждой ноге.Горнолыжные курорты по всему миру ежегодно привлекают миллионы путешественников. Существует два основных варианта: более распространенный для горных лыж , где к лыже прикреплены пальцы ног и пятки, и для скандинавского скоростного спуска или для лыж Telemark со свободными каблуками.

Сноуборд — еще один способ спуска с горы, более сложный, чем горные лыжи.

Ледовое плавание [править]

Подледное плавание по озеру Балатон

Парусный спорт по льду может позволить очень высокие скорости, часто как вид спорта.Либо используется ледокол (часто это легкая конструкция, похожая на санки тримарана), либо фигурист сам несет парус. Также можно использовать доску с полозьями, похожую на парусную доску.

Катание на коньках [править]

См. Также: Катание на коньках

Существует несколько способов использования коньков (разных видов), таких как хоккей , фигурное катание , скачки и коньки на длинные дистанции .

Сноукайтинг [править]

Сноукайтинг — это «новейший зимний экстремальный вид спорта», для которого требуется только ветер, сноукайтинг, лыжи или сноуборд, а также поза для развлечения.У этого вида спорта безграничные возможности, например, катание на лыжах по бездорожью без подъемника или курорта — ваш сноукайт будет тянуть вас вверх и вниз с разной скоростью. Сноукайт может разогнаться до 50 миль в час. Подъемная сила ветра позволит вам прыгать на расстояние до 100 футов.

При сноукайтинге в сельской местности помните об опасности схода лавины! Всегда занимайтесь сноукайтингом в группах, носите лавинный маяк, одевайтесь теплее и никогда не превышайте своих возможностей.

Сноукайтинг популярен в Центральной Юте, регионе Соединенных Штатов Америки.

Катание на снегоходе [править]

Снегоход — это поездка по снегу на моторизованном транспортном средстве. Как вид спорта он популярен на западе Соединенных Штатов Америки, а также в Канаде, на Аляске и в других местах, где распространены снегоходы.

В северных частях Скандинавии снегоходы — это обычное средство передвижения для местных жителей и туристов, а также инструмент для оленеводства.

Телемарк на лыжах [править]

См. Также: Телемарк на лыжах

Телемарк на лыжах — еще один способ катания на горных лыжах, со свободными каблуками.Практикующие часто думают, что это более приятный вариант, чем альпийский вариант. Это также позволяет преодолевать холмистую местность, так как легко подниматься по холмам со свободной пяткой. Эта техника сложнее, чем горные лыжи, и новички в снежных видах спорта обычно не должны начинать с Телемарка, а должны продвигаться к нему.

Зимнее плавание [править]

См. Также: Зимнее плавание

Зимнее плавание проводится в холодную погоду, а ледяное плавание при отрицательных температурах, желательно с последующим посещением сауны.

Оставайтесь в безопасности [править]

Место, где можно согреться, может быть важным.

См. Холодную погоду, безопасность на льду и безопасность на снегу.

Направления [править]

Зимние виды спорта А-Я

Aerials — Эта традиционная форма фристайла включает прыжки с трамплинов и прыжков, чтобы подняться в воздух достаточно высоко, чтобы иметь возможность выполнять сальто и скручивания. Это действительно потрясающая вещь, и возможность сделать четверное сальто назад — это не то, чему вы научитесь за ночь.

Горные лыжи — Ваша основная традиция: пристегните две доски к ногам и скатитесь по заснеженным горным лыжам. Склоны классифицируются по цвету, что помогает описать их сложность. Вы будете учиться на очень крутом склоне и сможете перейти к крутому склону, по которому большинство людей даже не осмелится соскользнуть вниз.

Бобслей — У бобслея для такого необычного приключенческого спорта, кажется, много последователей. Сделана популярной благодаря Джеймсу Бонду в фильме «На секретной службе Ее Величества» и нескольким телеведущим.Если не считать сложного бега на максимальной скорости по льду, а затем прыжка в сани, прежде чем они взорвутся без вас, это действительно выглядит очень весело. Имейте в виду, любой, кто смотрел это на зимних Олимпийских играх, вероятно, видел, как четверо бобслеистов внезапно появлялись перед камерой, снятой вверх ногами. Не думаю, что это было бы очень весело!

Керлинг — Этот средневековый шотландский вид спорта немного похож на шахматы на льду. Команды соревнуются в том, чтобы приземлить как можно больше своих камней в цель на расстоянии 150 футов, сдвигая их и касаясь льда, чтобы изменить скорость и направление камня.Во время зимних Олимпийских игр он пользуется большой популярностью, но в остальное время вас простят за то, что вы забыли об этом. Если вам посчастливится найти место, где можно попробовать этот вид спорта (в Англии есть только один специальный каток для керлинга), вы обязательно влюбитесь в него.

Катание на собачьих упряжках — Долгие темные ночи на тропе, замерзший север, бревенчатые хижины, Юконская тропа, Зов предков, Джек Лондон. Катание на собачьих упряжках — это образ жизни в арктических регионах уже очень давно.Команды собак, обычно хаски, могут тянуть тяжелые упряжки на большие расстояния. Катание на собачьих упряжках также стало популярным видом отдыха с короткими спринтерскими соревнованиями, а также гонками на длинные дистанции, такими как Iditarod Trail.

Хели-ски — Катание на лыжах — это очень весело. Но один из главных недостатков — очень много людей, которые катаются на лыжах в одном месте. Видите ли, чтобы подняться на вершину горнолыжного склона, вам нужно подняться на кресельный подъемник. Вы можете себе представить, что рано или поздно разочарованные лыжники-профессионалы, глядя на огромные просторы необузданных гор вокруг них, думали, что было бы здорово, если бы вертолет высадил нас на вершине одной из этих гор.Не нужно носить с собой много альпинистского снаряжения. Хели-ски доступен, но это определенно не самый дешевый вид катания, но отличный способ уйти от переполненных склонов.

Ледолазание — Ледолазание, разделенное на две дисциплины, представляет собой либо горный лед, где требуется преодоление участка льда, чтобы достичь вершины, либо водный лед, где вода, вытекающая из обнажения, замерзла. Важно знать, по какому типу льда вы поднимаетесь. Если вы не можете добраться до Альп, но хотите попробовать себя в этом виде спорта, в Великобритании есть несколько центров зимних видов спорта со специальными крытыми стенами для ледолазания.

Хоккей — Известный своими быстрыми действиями и жестокими схватками между игроками, это чрезвычайно популярный вид спорта в Северной Америке, России и скандинавских странах. Команды из десяти игроков пытаются засунуть шайбу в ворота соперника. Россия — действующий чемпион мира, следующий чемпионат состоится в мае 2009 года в Швейцарии.

Катание на коньках — В Великобритании много катков, которые работают круглый год, хотя, к сожалению, не так много, как должно быть для такого фантастического вида спорта.Некоторым странам посчастливилось иметь катки под открытым небом в зимние месяцы. Если вы никогда не катались на коньках, вы действительно упускаете из виду. Чтобы достичь олимпийского стандарта, может потребоваться некоторое время, но после нескольких кругов катка, держась за борт, даже новичок будет кататься самостоятельно.

Санный спорт — См. Wok Racing ниже!

Moguls — Если вы видели это соревнование на зимних Олимпийских играх, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как вообще им пришла в голову эта идея.Мы тоже. Катание на лыжах «Могул» предполагает движение из пункта А в пункт Б, катаясь на лыжах между множеством снежных холмов и выполняя несколько трюков. Я могу представить себе, что у конкурентоспособного лыжника-магната колени прослужат пару сезонов, прежде чем ему придется уйти на пенсию — это один из тех видов спорта, который выглядит скорее болезненным, чем забавным, но я никогда не утомлял его, поэтому могу ошибаться.

Катание на лыжах вне трасс — Катание вне трасс, также известное в Северной Америке как катание на лыжах по пересеченной местности, позволяет преодолевать снежную целину и является главным преимуществом этого типа катания на лыжах.Убедитесь, что вы проверили, есть ли какие-либо ограничения на то, где вы можете кататься на лыжах. Часто их устанавливают для вашей же безопасности, особенно в районах, подверженных сходу лавины.

Прыжки с трамплина — Это определенно лучший спорт для любителей адреналина. Лучшие прыгуны в мире обычно из скандинавских стран, где этот вид спорта имеет сильные традиции, а молодежь воспитывается в прыжках с все более крупных склонов. Это несомненное преимущество, когда речь идет о факторе страха.Не так много людей, которые поднимутся на вершину лыжного трамплина и найдут в себе наглость спуститься с него.

Катание на санках — Это тот, который запомнился любому человеку в детстве. Мой личный опыт был немного травмирующим, когда я пролетел мимо родителей прямо в замерзший пруд, который, хотя и недостаточно промерзший, был не очень глубоким. Идеально подходит для маленьких детей, и вам не нужно много снега или большой склон для прогулки.

Сноуборд — Когда-то сноубординг считался молодым выскочкой на лыжных склонах, сноуборд теперь стал довольно распространенным явлением, и вы с такой же вероятностью увидите, как много людей спускаются по альпийским склонам без лыжных палок.Явный потомок скейтборда, сноубордисты имеют тенденцию быть намного моложе лыжников. В последние годы сноуборд достиг стадии зимних Олимпийских игр и привлек большое количество поклонников.

Цепи противоскольжения — Езда по снегу обычно не лучшая идея, так как вы будете тратить столько же времени на движение боком, сколько вперед. Однако в тех частях мира, где движение по снегу и льду является неотъемлемой частью жизни, часто используют цепи противоскольжения. Шипованные цепи обвивают автомобильные шины, обеспечивая им сцепление.Соревнования по снегоходу популярны и, по сути, являются формой ралли.

Snow Kiting — По сути, кайтсерфинг на снегу. Единственная проблема со сноубордом заключается в том, что вам нужна сила тяжести, и поэтому, как только вы доберетесь до плоского участка или нижней части лыжной трассы, вы не сможете никуда пойти. Однако, если вы прикрепите себя к большому воздушному змею, вы сможете путешествовать намного дальше — даже обратно в гору, если вы действительно хотите запутать людей! Хотите ли вы медленно плыть по замерзшему озеру или лететь с горы, есть курсы сноуайтинга на любой вкус.

Снегоход — Снегоход для снега, как мотоцикл для приземления и водный мотоцикл для воды. Снегоходы начала 20 века были буквально машинами на лыжах. Разработанные, чтобы позволить людям ездить в тех частях мира, где снежный покров держится большую часть года, они также превратились в автомобиль для отдыха и спорта, а Канада является одним из самых популярных мест, где люди едут на снегоходах.

Ходьба на снегоступах — Снегоступы, также известные как походы по снегу, могут немного напоминать высокотехнологичные ботинки клоуна, но предназначены для распределения вашего веса по большой площади поверхности и предотвращения падения через снег.Он популярен среди лыжников и сноубордистов как средство добраться до нетронутого снега.

Конькобежный спорт — Выпускается в версиях для короткой или длинной дорожки. Шорт-трек более интересен с точки зрения наблюдателя, в то время как длинный трек — один из самых изящных зимних видов спорта. Конькобежцы, как правило, одеваются с головы до пят в плотную лайкру, чтобы уменьшить сопротивление ветру. Трассы для конькобежного спорта имеют овальную форму, а короткие трассы меньше. Очевидно.Любой, кто умеет кататься на коньках, может попробовать свои силы в конькобежном спорте на местном катке. Уклонение от маленьких детей, вероятно, поможет улучшить вашу технику на короткой дистанции, но для соревнований на выносливость вам может понадобиться кататься на коньках в то время, когда большинство людей уже уходит домой.

Скольжение на трубе — Обычно скольжение на трубе — это удел детей младшего возраста, скольжение на трубе — это когда вы сидите в гигантской надувной трубе и скользите по заснеженному склону. Нельзя сказать, что взрослых, которые должны знать лучше, нельзя встретить скользя по тупо крутым склонам с головокружительной скоростью!

Under Ice Diving — Если вы один из тех храбрых / сумасшедших людей, которые любят пещерный дайвинг, то вам, вероятно, будет интересно место для ледового дайвинга.Если позволяют условия, в некоторых местах прорубают дыры во льду и с большим количеством защитного снаряжения наблюдают за погружениями под замерзшими озерами. То, как лед фильтрует солнечный свет, должно быть впечатляющим, но при одной мысли об этом вызывает дрожь. Сообщите нам, пробовали ли вы это сделать.

Wok Racing — Я люблю наблюдать за санным спортом во время зимних Олимпийских игр так же, как я люблю смотреть ту сцену из «Рождественских каникул в национальных пасквиках», где Кларк Грисволд смазывает вок и спускается по склону с пламенем, исходящим из спины.Я уверен, что в санном спорте нужно много навыков, но я не могу не представить себе большую очередь людей наверху, ожидающих своей очереди, как водная горка в тематическом парке. Вы не поверите, но на самом деле существует признанный зимний вид спорта под названием Wok Racing. Это санки для взрослых.

10 Экстремальные зимние виды спорта, которые вы должны попробовать, путеводители и путеводители Trip.com

Поскольку экстремальные виды спорта становятся все более популярными, холодные и мрачные зимние дни становятся самым захватывающим временем года.Всегда помните, что большинство зимних видов спорта требуют интенсивных тренировок и практики из-за природы каменистой местности или суровой погоды. Некоторые из экстремальных видов спорта также могут быть довольно опасными, поэтому всегда лучше найти правильные места и использовать подходящее оборудование, прежде чем начинать зимние приключения.

Если вам интересно, каким зимним видом спорта освоить, то для вас есть немало вариантов.

Сноукайтинг

Подобно водному кайтбордингу, сноукайтинг — это веселое занятие в зимнее время.Сноукайтинг привлекает к себе столько внимания и становится все более популярным. Этот вид спорта основан на использовании силы воздушного змея для скольжения по заснеженной местности. Легковоспламеняющиеся воздушные змеи являются наиболее распространенным типом воздушных змеев, которые используются сегодня, но самые последние воздушные змеи — гоночные змеи с фольгой. Со временем и новыми технологиями сноукайтинг становится все лучше, и опыт участия в этом виде спорта становится намного лучше и безопаснее. Сноукайтинг — отличный вид спорта, которым можно заняться с друзьями и семьей. Этот вид спорта требовал высокого уровня энергии, и поэтому через некоторое время может стать жарко.Следовательно, укладывайте одежду ровно настолько, чтобы выдержать холодный ветер, но не слишком много.

Попробуйте сноукайтинг в Сен-Пьере, Италия: Центр сноукайтинга — дневные классы

Катание на ледовых яхтах

Зимние виды спорта — это очень весело, когда с вами группа или несколько друзей. Ледовая яхта — еще один вид спорта, которым можно заняться с друзьями зимой. Ледяные яхты похожи на парусники, но вместо этого их пересекает ледяной конек, и они используются для быстрого скольжения по льду.Ледяной яхтинг в основном используется как вид спорта для гонок на других катерах. Некоторые из стран, где катание на ледовых яхтах довольно популярно, — это Швеция, Канада, Норвегия, Финский залив и, конечно же, США. Ледяная лодка как спортивное и развлекательное хобби претерпела изменения с годами. Ледяные яхты длиной около 40 футов могут вместить от 6 до 7 человек, которые распределяются таким образом, чтобы обеспечить хороший баланс лодки.

Этот вид спорта интересен тем, что имеет давнюю историю.Яхтинг на льду — это не просто современный вид спорта. На самом деле, много лет назад он был намного популярнее в Европе. Говорят, что голландцы ввели ледовые лодки для перевозки своих товаров в ледяные зимние месяцы. Однако с годами эта техника привлекла внимание и вскоре была преобразована в развлекательный вид спорта, и теперь она набирает обороты во многих частях мира.

Снежный каякинг

Снежный каякинг становится модным зимним видом спорта, который многие люди изучают.Этот интересный вид спорта представляет собой сочетание сноуборда, каякинга и скоростной езды, поэтому катание на байдарках по снегу — это экстремальный вид спорта, который дает вам острые ощущения, присущие всем трем приключенческим видам спорта. Впервые он был инициирован в 2002 году в Австрии несколькими местными каякерами. Как и другие зимние виды спорта, для катания на байдарках по снегу также требуются важные элементы оборудования и зимняя одежда, например, защитные очки, шлемы, защищающие спортсменов от резкого ветра и водяных брызг. Двухлопастная лопасть также используется для сохранения баланса.В этой игре во многом нужно сохранять равновесие и быть достаточно храбрым, чтобы летать по снегу.

Гонки на лопатах

Популярным видом спорта в США являются гонки на лопатах, в которых гонщики спускаются по заснеженным склонам с помощью лопаты. Этот вид спорта был впервые обнаружен в 1970-х годах в горах на севере центральной части штата Нью-Мексико. Поначалу это не предназначалось для отдыха, это была техника подъема на лифте, которую практиковали операторы подъемников, чтобы облегчить работу. Со временем они начали спускаться вниз, и вскоре гонки на лопатах стали довольно популярными и привлекли большое внимание во многих частях мира.

Этот веселый вид спорта был довольно популярен, поскольку в него играли в зимних X-играх. Когда он только начал набирать популярность, он начинался как небольшой конкурс. Однако из соображений безопасности игра была удалена позже.

Подледный дайвинг

Подледный дайвинг — это экстремальный вид спорта, который также является отличным вариантом для того, чтобы зима была насыщена событиями. Подледный дайвинг не так прост, как многие другие виды спорта, и он также сопряжен с опасными для жизни рисками. Чтобы заниматься этим видом спорта, необходимо специальное оборудование.Подледный дайвинг, как следует из названия, — это ныряние под лед. Это делается на потолке, при этом также необходимо использовать двойные резервуары. Когда дело доходит до подводного плавания, всегда есть надводная команда для решения чрезвычайных ситуаций. Таким образом, ныряние с подледной водой — это командный вид спорта, и им нельзя заниматься в одиночку. Пробуя наши ледовые погружения, всегда должен быть спасательный дайвер, за которым можно будет следовать в случае каких-либо проблем. Этому виду спорта нужны тренировки и определенно нужно много смелости. Подледный дайвинг — это уникальный вид дайвинга, который действительно захватывает и захватывает.

Snocross

Это один из самых увлекательных зимних видов спорта, которым вы действительно можете наслаждаться. Snocross — это гоночный вид спорта, в котором используются снегоходы на трассах с множеством различных препятствий, таких как крутые повороты, экстремальные прыжки и другие сложные препятствия. За последние годы популярность снокросса возросла, и он является одним из самых популярных видов гонок на снегоходах и очень популярным среди всех других зимних видов спорта. Во время гонки снегоходы развивают скорость до 60 миль в час, а некоторые крутые прыжки достигают 30 футов.Слово снокросс происходит от словосочетаний «снегоход» и «мотокросс» и, как следует из названия, включает оба этих вида спорта.

Snocross требует экстремальных погодных условий, чтобы трасса оставалась замороженной. Если вы хотите попробовать это, вам также необходимо приобрести подходящее снаряжение, в которое входят перчатки, защита для глаз, шлем, налокотники, щитки для голени, защита верхней части тела и новые щитки. Этот вид спорта популярен в США, Канаде, Швеции и Финляндии.

Скоростные полеты

Вот еще один увлекательный и рискованный вид спорта, который поможет сохранить хорошее настроение зимой.Скоростной полет — это разновидность парапланеризма, и он требует от вас навыков парапланеризма и катания на лыжах. Так же, как и парапланеризм, скоростной полет также осуществляется со склона с надутыми крыльями над вами. Вы заметите одно существенное отличие: крылья меньше обычных, используемых при парапланеризме. Это облегчает полеты вблизи горных районов, а небольшой размер крыла делает его более подходящим и во время сильных ветров. Как следует из названия, скорость полета — это скорость, которая делает спорт захватывающим и увлекательным.

Прыжки с трамплина

Если вы хотите попробовать себя в экстремальных видах спорта, которые включают скорость, азарт, риски и абсолютные приключения, то прыжки с трамплина — это то, что вам определенно стоит попробовать. Эта интересная игра — один из многих зимних видов спорта, которые проводятся в зимних олимпийских видах спорта с 1924 года. В Олимпийских играх есть разные уровни спорта, которые включают как индивидуальные, так и командные виды спорта с прыжками с трамплина.

Одним из популярных мест для прыжков с трамплина является Холменколлен, где в 2011 году проходил чемпионат мира.Холменколлен считается одной из лучших спортивных арен в мире для прыжков с трамплина.

Большие горные лыжи

Другие термины, которые используются для обозначения больших горных лыж, — это фрирайд или экстремальные лыжи. Это один из немногих зимних видов спорта, который в основном предполагает высокую скорость на крутых горных склонах, а также включает в себя некоторые чрезвычайно авантюрные трюки, такие как прыжки со скалы. Это отличный зимний вид спорта, который можно освоить, и он определенно доставляет массу удовольствия. Экстремальный спорт также прославился благодаря таким фильмам, как «Мальтийский фламинго».

Катание на больших горных лыжах может быть чрезвычайно опасным и, следовательно, требует предварительной подготовки и обучения. Были случаи несчастных случаев со смертельным исходом из-за неровной и каменистой природы гор. Однако, если вы хорошо тренированы и имеете правильное снаряжение, этот вид спорта, безусловно, стоит попробовать.

Хоккей

Хоккей — один из популярных зимних олимпийских видов спорта, который очень интересен, и в него играют во многих частях мира. Хоккеем можно заниматься только тогда, когда вы хорошо разбираетесь в искусстве катания на лыжах, поскольку для этого нужны замысловатые трюки и движения.Хоккей — довольно серьезный вид спорта, и в него входит очень много людей. Хоккейное катание — это увлекательный способ заниматься одним и тем же видом спорта просто для развлечения, а не ради соревновательного матча.

Типичный хоккейный матч НХЛ состоит из 60 минут игрового времени, которые разделены на три 20-минутных слота. Также есть 17-минутный интервал после первого и второго слотов.

Как и большинство других зимних видов спорта, хоккей с шайбой также требует, чтобы вы были хорошо защищены из-за твердого льда или поверхности доски.

Сноубординг

Сноуборд — еще один действительно увлекательный вид зимнего спорта, который стоит попробовать. Этот вид спорта включает в себя скольжение по заснеженной поверхности с использованием сноуборда, который обычно крепится к ногам гонщика. Ключевые различия между сноубордом и лыжами заключаются в том, что при катании на сноуборде не используются палки, и большинство людей используют более мягкие ботинки для гибкости. С 1960-х годов этому виду спорта уделяется все больше внимания, и многие люди любят кататься на сноуборде зимой.В 1998 году сноуборд был включен в зимние олимпийские виды спорта и стал популярным во всем мире.

Катание на снегоходах

Соединенные Штаты и Скандинавские страны — места, которые довольно популярны для большинства зимних видов спорта.

У снегохода есть много других названий, включая моторные сани, моторные сани, снегоходы, скимобиль или снегоход. Фактически, катание на снегоходе также является одним из зимних видов спорта, который стал довольно популярным в США. В этом виде спорта используется двигатель, работающий на двигателе, который разработан для езды по заснеженным дорогам и тропам.Раньше снегоходы строились таким образом, чтобы вместить более одного человека. Однако в наши дни на снегоходах в основном есть место только для одного человека, который управляет транспортным средством. Это делает занятие намного более увлекательным. Этот вид спорта, как и многие другие экстремальные виды спорта, сопряжен с риском несчастных случаев и другими проблемами безопасности. Но если вы освоите это и используете правильное оборудование и мобильные телефоны, это будет очень весело.

Водители снегоходов называются снегоходами или саночниками. Поездка на снегоходе, прорезание снега и борьба с холодным ветром, несомненно, сами по себе являются захватывающими впечатлениями.Одна из причин, по которой многим людям нравится кататься на снегоходах больше, чем многими другими зимними видами спорта, заключается в том, что для этого не требуется дорога или тропа, а для этого нужна открытая местность. Сноубординг, как и многие другие виды зимнего спорта, как развлекательный вид спорта, за годы претерпел множество изменений, поскольку все больше и больше людей склоняются к нему.

Выгодное предложение: катание на снегоходе по более длинным трассам в Рованиеми с гидом и отелем, забрать

Хели-ски

Если вам нравится кататься на лыжах, то вот еще один отличный вид спорта, которым вы обязательно насладитесь зимой.Хели-ски — это вид горных лыж, до которых можно добраться на вертолете. Он стал довольно популярным в Канаде и Швейцарии, где также получил коммерческое распространение. Говорят, что начало катания на хели-ски принадлежит Гансу Гмозеру, горному гиду из Австрии в 1965 году. Если вы планируете попробовать себя в этом виде спорта, вы должны обязательно посетить правильные места. Два лучших места, где вы можете найти это занятие, — это Аляска и Британская Колумбия. С другой стороны, хели-ски — довольно дорогой вид спорта, но если вам нравятся острые ощущения от экстремальных видов спорта, то этот спорт создан для вас.

Несмотря на все веселье и острые ощущения, связанные с этим видом спорта, в нем есть и отрицательный фактор. Было установлено, что хели-ски может быть опасным для окружающей среды, особенно для диких животных, поскольку он в основном проводится в дикой природе. Следовательно, несколько стран, включая Германию и Францию, запретили этот вид спорта.

Выгодное предложение: 45-минутный комбинированный тур на лыжном самолете и вертолете Mount Cook

Катание на собачьих упряжках

Это интересный вид спорта, который встречается в некоторых действительно холодных странах, где собаки используются для гонок по заснеженным местам .Для этого вида спорта нужна команда ездовых собак, которые тянут сани вместе с человеком, который их контролирует. Спальное место для собак имеет разные диапазоны: некоторые короткие, а некоторые — большие. Некоторые из гонок различаются в зависимости от количества собак, участвующих в каждой гонке. Это довольно интересный и увлекательный вид спорта, и это также отличный вид спорта, который стоит наблюдать и получать от него удовольствие. В некоторых местах ездовых собак используют для разных целей, например, для перевозки почты и медикаментов. Это уникальный зимний вид спорта, который стоит попробовать, и он не так опасен, как многие другие зимние виды спорта.

Ледолазание

Если вам нравится скалолазание, то вот зимний вариант для вас. Ледолазание осуществляется по вертикальным ледяным столбам, похожим на скалы других ледяных образований. Этот вид спорта очень похож на скалолазание, но только скалы представляют собой ледяные образования. Этот вид спорта требует оборудования и инструментов, специально предназначенных для ледолазания.

Существуют различные техники, которые необходимо освоить для этого вида спорта, например, стоять на ногах и указывать вперед.Чтобы лучше овладеть искусством ледолазания, доступно множество курсов. Эти курсы различаются по высоте, общему количеству шагов, углу и разделены на 9 прогрессивных ступеней.

Зимний спортивный туризм — HiSoUR — Hi So You Are

🔊 Аудиочтение

Зимний вид спорта — это вид спорта, который проводится на снегу или льду, или на нем, или иным образом требует отрицательных температур. Большинство из них — это варианты катания на лыжах, коньках и санях. Традиционно в такие игры играли только зимой в холодных районах, но искусственный снег и искусственный лед дают больше возможностей.Искусственный лед можно использовать для создания катков для катания на коньках, хоккея с шайбой и хоккея с мячом в более мягком климате.

Общие индивидуальные виды спорта включают беговые лыжи, горные лыжи, сноуборд, прыжки с трамплина, конькобежный спорт, фигурное катание, санный спорт, скелетон, бобслей, ориентирование на лыжах и снегоходах. Общие командные виды спорта включают хоккей, керлинг и хоккей с мячом. Судя по количеству участников, хоккей с шайбой является самым популярным зимним видом спорта в мире, за ним следует хоккей с мячом. Зимние виды спорта имеют свои собственные мульти-спортивные мероприятия, такие как Зимние Олимпийские игры и Зимняя универсиада.

Биатлон
Биатлон — это беговые лыжи в сочетании со стрельбой из винтовки: вы катаетесь по трассе с винтовкой на спине. Через определенные промежутки времени вы будете останавливаться и целиться в цель из винтовки, и каждый промах по цели увеличивает время лыжника. Помимо того, что вы хорошо катаетесь на лыжах и стреляете, у вас должно быть достаточно нервов и рассудительности, чтобы не торопиться и не тратить слишком много времени на мишени.

В то время как юниоры и начинающие участники поднимают и бросают оружие на стрельбище, профессиональные участники носят его по трассе.

Беговые лыжи
Беговые лыжи можно использовать как средство передвижения по густому снегу в глуши или как альтернативное времяпрепровождение на горнолыжных курортах. Это может обеспечить довольно легкий доступ к местам, которые кажутся нетронутыми человеком. Эти лыжи отличаются от тех, которые обычно используются в скоростном спуске.

Катание на беговых лыжах предполагает либо перетасовки, либо катание по трассам. Как и у всех беговых лыж, пятка не прикреплена к лыже. Этот стиль катания очень энергичен, поскольку в нем нет круизов по скоростному спуску, лыжник постоянно толкает палки и перемещает лыжи по плоской или гористой местности.Изредка есть небольшой участок под уклон. Беговые лыжи ни в коей мере не похожи на горные лыжи, это вид транспорта в странах Северной Европы, России и сельской местности в некоторых странах Балтии. В зависимости от условий (и лыжника) скорость будет от примерно такой же, как при использовании снегоступов, до более высокой, чем при беге. Из-за плоской или холмистой местности на большей части Скандинавии бег по пересеченной местности является широко распространенным видом спорта, эквивалентным бегу летом. На более крупных горнолыжных курортах, скорее всего, будут несколько обозначенных трасс и пункт проката, доступные для населения.

Катание на собачьих упряжках
Катание на собачьих упряжках было самым быстрым средством передвижения по заснеженным землям до снегоходов и остается популярным времяпрепровождением.

Горные лыжи и сноуборд
Горные лыжи — популярный вид спорта, включающий скольжение по заснеженной местности с прикрепленными к каждой ноге лыжами. Горнолыжные курорты по всему миру ежегодно привлекают миллионы путешественников. Существует два основных варианта: более распространенные горные лыжи, когда к лыже прикреплены пальцы ног и пятки, и катание на лыжах Nordic downhill или Telemark со свободными каблуками.

Сноубординг — еще один способ спуска с горы, более сложный, чем горные лыжи.

Плавание по льду
Плавание по льду может допускать очень высокие скорости, часто как вид спорта. Либо используется ледокол (часто это легкая конструкция, похожая на санки тримарана), либо фигурист сам несет парус. Также можно использовать доску с полозьями, похожую на парусную доску.

Катание на коньках
Есть несколько способов использования коньков (разных видов), например, хоккей, фигурное катание, гонки и катание на коньках на длинные дистанции.

Сноукайтинг
Сноукайтинг — это «новейший зимний экстремальный вид спорта», требующий только ветра, сноукайта, лыж или сноуборда и настроения для развлечения. У этого вида спорта безграничные возможности, например, катание на лыжах по бездорожью без подъемника или курорта — ваш сноукайт будет тянуть вас вверх и вниз с разной скоростью. Сноукайт может разогнаться до 50 миль в час. Подъемная сила ветра позволит вам прыгать на расстояние до 100 футов.

При сноукайтинге в сельской местности помните об опасности схода лавины! Всегда занимайтесь сноукайтингом в группах, носите лавинный маяк, одевайтесь теплее и никогда не превышайте своих возможностей.

Сноукайтинг популярен в Центральной Юте, регионе Соединенных Штатов Америки.

Катание на снегоходе
Катание на снегоходе — это спорт, включающий катание по снегу на моторизованном транспортном средстве. Он популярен на западе Соединенных Штатов Америки, а также в Канаде и на Аляске.

В северных частях Скандинавии снегоходы — это обычное средство передвижения для местных жителей и туристов, а также инструмент для оленеводства.

Лыжи Telemark
Лыжи Telemark — это еще один способ катания на горных лыжах со свободными каблуками.Практикующие часто думают, что это более приятный вариант, чем альпийский вариант. Это также позволяет преодолевать холмистую местность, так как легко подниматься по холмам со свободной пяткой. Эта техника сложнее, чем горные лыжи, и новички в снежных видах спорта обычно не должны начинать с Телемарка, а должны продвигаться к нему.

Зимнее плавание
Зимнее плавание проводится в холодную погоду, а ледяное плавание при минусовой температуре, желательно с последующей баней в сауне.

Оставайтесь в безопасности
В холодную погоду обычно бывает снег и лед, которые сами по себе могут представлять определенные риски.

Самая частая причина несчастных случаев зимой — скользкие дороги, тротуары (тротуары) и особенно ступеньки. Как минимум, вам понадобится обувь на подходящей подошве. Летняя обувь обычно очень скользкая на льду и снегу, даже некоторых зимних ботинок не хватает. Рисунок должен быть достаточно глубоким, 5 мм (1/5 дюйма) или более, а материал достаточно мягким при низких температурах. Некоторые ботинки имеют шипы, и есть дополнительное оборудование с шипами для скользких условий, подходящее для большинства туфель и ботинок, для каблуков или каблуков и подошвы.Каблуки должны быть низкими и широкими. Песок, гравий или соль (хлорид кальция) часто разбрасывают по дорогам или тропинкам для улучшения сцепления с дорогой.

На скользкой дороге обычно рекомендуется совершать «прогулку пингвина» с очень короткими шагами, а не более длинным шагом, который используется в других обстоятельствах. Это снижает склонность к скольжению, поскольку в местах, где ступня встречается с землей, действует меньшая горизонтальная сила. Кроме того, если одна нога поскользнется, ваши шансы на восстановление без падения выше, потому что ваш центр тяжести находится ближе к ноге, которая все еще имеет тягу.Если вам удастся опустить ноги мягко, без внезапной силы в любом направлении, вы можете использовать почти нормальные шаги, но эта стратегия требует некоторой концентрации.

Безопасность на снегу
Даже умеренный снегопад или ветер, вызывающий разлет снега, существенно ухудшат видимость. Он также за короткое время закроет ваш след. В открытом ландшафте, например на болотах, озерах и вересковых пустошах, вам понадобится какой-то способ держать курс, достаточно точный, чтобы найти укрытие. Очень сильный снегопад может затруднить даже поиск маршрута через двор.

Снег часто скрывает опасности, такие как трещины во льду и расселины в скалах, или создает впечатление, что скала простирается дальше, чем на самом деле.

В горной местности опасность схода лавин. Всегда пользуйтесь местными службами предупреждения.

Даже в городе падение льда или снега может быть серьезной опасностью. В частности, сосульки могут оторваться от края крыши и ударить пешеходов внизу, а тяжелый кусок льда, падающий с нескольких этажей, легко смертельный. Учтите, что лед, сползая с крыши, будет падать на землю на некотором расстоянии от стены, недостаточно избежать падающих сосулек.Иногда можно определить обе опасные зоны, держитесь подальше.

Ледовая безопасность
Замерзшее море, озера и реки могут манить. Ряд мероприятий на замерзших водоемах — катание на коньках, снегоходах, подледная рыбалка и катание на лодках — довольно распространены. Во время запрета бутлегеры даже переправляли грузовики с выпивкой из Канады в США через замерзший Святой Лаврентий; они были довольно тяжелыми, но достаточно безопасными с двухметровым зимним льдом. Однако всегда обращайтесь за советом к знающим местным специалистам о том, какие районы безопасны.В некоторых местах лед может быть тонким или ненадежным, даже если в целом он толстый. Если лед треснет, выбраться без инструментов или помощи будет сложно или невозможно. Специально разработанные кирки для ледолазания, надеваемые на повязку на шею, продаются рыболовам.

Также может быть существенная опасность из-за резких скоростей при некоторых режимах движения. Ледовая лодка намного быстрее обычной парусной лодки из-за низкого трения, а хороший конькобежец намного быстрее бегуна, но если вы упадете, лед станет твердым, как бетон.Лыжникам и сноубордистам не нужно беспокоиться о твердости льда, но они также двигаются достаточно быстро, чтобы любая ошибка могла привести к серьезным травмам.

Здравоохранение
Лыжная болезнь
Лыжная болезнь, как и сам зимний спорт, еще очень молодая болезнь, и впервые она была впервые обнаружена в 1995 году швейцарским врачом Рудольфом Хойслером, бывшим главным врачом Университетской клиники оториноларингологии (ЛОР) в Берне. на собственном опыте описал падение на трассе.

Симптомы включают головокружение и тошноту с рвотой при катании на лыжах, особенно в дни с плохой видимостью и туманом, и эти симптомы не имеют ничего общего с чрезмерным употреблением алкоголя (например, Jagatee) или плохой едой.В крайних случаях пострадавшие полностью теряют ориентацию, испытывают панику и даже видят несуществующие лавины или считают, что они движутся лавинообразно.

Причина — нарушение равновесия во внутреннем ухе из-за сильных ускорений и галлюцинаций от незнакомых визуальных впечатлений, таких как размытые контуры в тумане. Лыжная болезнь — одна из болезней путешествий (укачивание / кинетоз), например. Морская болезнь, а также может встретить опытных горных гидов, возникновение болезни не зависит от высоты горнолыжного курорта.

В группу риска в основном входят люди с аномалиями зрения, такими как миопия или астигматизм. Доля затронутых высока, согласно опросам среди студентов, от десяти до двадцати процентов респондентов могут описать свой опыт с симптомами, для группы риска с визуальными отклонениями риск до четырех раз.

В качестве меры предосторожности люди, подверженные заболеванию, не должны выходить на трассу в случае плохой видимости. Если вы не хотите обходиться без него, вы можете помочь себе от укачивания, используя обычные средства, такие как специальная жевательная резинка или лекарства.Однако, что касается лекарств, эти препараты отрицательно влияют на баланс и отзывчивость.

Тот, кто страдает приступом лыжной болезни на склонах, должен остановить поездку в безопасном месте и взглянуть на неподвижный и контрастный объект, такой как дерево или камень, находящийся в поле зрения. Если головокружение не исчезнет, ​​следует расстегнуть лыжи.

Направления
Зима в Северной Америке
Альпы
Зима в странах Северной Европы
Зимние виды спорта в Австралии
Зимние виды спорта в Австрии
Зимние виды спорта в Швейцарии
Катание на лыжах в Ливане

События зимних Олимпийских игр

Хоккей, беговые лыжи, прыжки с трамплина, фигурное катание и конькобежный спорт — это пять мероприятий, которые проводятся на всех зимних Олимпийских играх с момента их первого проведения в 1924 году.Вот взгляните на эти захватывающие события и некоторые другие фавориты фанатов, на которые стоит обратить внимание.

Прыжки с трамплина

Прыжки с трамплина

Прыжки с трамплина — это захватывающее соревнование, бросающее вызов смерти, в котором победители обычно преодолевают дистанции, превышающие 600 футов. Помимо подсчета очков за дистанцию, участники должны также набирать очки стиля, чтобы выиграть медаль, которые основаны на устойчивости, позиционировании и приземлении.Одним из самых известных прыгунов с трамплина был Винко Богатай, чей злополучный прыжок принес ему главную роль во вступительной части к сериалу ABC Wide World of Sports как «Агония победителя».

Горные лыжи

Горные лыжи

Горнолыжные соревнования составляют основу зимних Олимпийских игр. Мужские и женские категории соревнуются в различных соревнованиях, от массовых скоростных спусков до технических трасс слалома, с несколькими перестановками между ними.

Хоккей

Хоккей

Соревнования по хоккею с шайбой, которые всегда были одними из самых популярных событий на Зимних Олимпийских играх, навсегда изменились, когда в 1998 году профессиональным игрокам разрешили соревноваться. Сегодня это звездное мероприятие, в котором лучшие игроки мира соревнуются на самом высоком уровне. Возможно, мы никогда не увидим еще одно «Чудо на льду», но будьте уверены, что в каждой игре вы увидите фантастический хоккей.

Конькобежный спорт

Конькобежный спорт

Конькобежный спорт — одно из первых зимних олимпийских соревнований, и сегодня он по-прежнему волнует толпы. События проходят на двух трассах разного размера — стандартная трасса имеет длину 400 метров в окружности, а шорт-трек — 111,12 метра в окружности. Есть гонки один на один, групповые гонки и эстафеты.

Биатлон

Биатлон

Биатлон — единственное спортивное мероприятие, в котором беговые лыжи сочетаются со стрельбой по мишеням. Это действительно уникальный вид спорта. Участники должны пройти трассу как можно быстрее, одновременно выполняя при этом меткие стрельбы. Плохая цель приводит к сбавке гоночного времени.Биатлон имеет северные корни, поэтому неудивительно, что скандинавские страны имеют тенденцию доминировать в подсчете медалей.

Фристайл

Фристайл

Лыжный фристайл — это гимнастическое, авиационное шоу. Лыжники прыгают с прыжков, чтобы выполнять трюки, такие как сальто и повороты, или проходят курсы для магнатов, где сложно просто оставаться в вертикальном положении, не говоря уже о выполнении трюков.Недавнее добавление в категорию фристайла — это «кросс», гонка, которая включает в себя множество прыжков и поворотов, вдохновленных соревнованиями по сноуборд-кроссу.

Санный спорт

Санный спорт

Санный спорт — это сани, на которых гонщики спускаются с горы с головокружительной скоростью, иногда до 87 миль в час (140 километров в час). Помимо мужских и женских гонок, есть также парные соревнования, когда два человека лежат на одной санке.

Скандинавское двоеборье

Скандинавское двоеборье

Как следует из названия, лыжная гонка представляет собой гибридное мероприятие, в котором после прыжка с трамплина следует гонка по пересеченной местности. Результаты прыжка являются основой для посева гонки. Есть как индивидуальные, так и командные соревнования по лыжному двоеборью.

Фигурное катание

Фигурное катание

Фигурное катание всегда является одним из самых популярных событий. Фигурное катание — это балетное и акробатическое шоу, в котором мужчины и женщины мирового уровня демонстрируют удивительные трюки на льду, катаясь как в одиночном, так и в парном катании.Судейство всегда напряженное и иногда противоречивое, что приводит к одним из самых драматических моментов в истории Олимпийских игр.

Лыжные гонки

Лыжные гонки

Беговые лыжи старше, чем горные лыжи, и с глубокими трассами в странах Северной Европы, это изнурительная гонка, которая принимает множество форм на Олимпийских играх.В индивидуальных стартовых гонках гонщики соревнуются на время. В гонках с массовым стартом побеждает лыжник, первым пересекший финишную черту. Также есть эстафета и гонка под названием «преследование», в которой стиль, конечно же, полностью меняется на полпути — гонщики даже меняют лыжи!

Сноуборд

Сноуборд

Сноуборд впервые стал официальным олимпийским видом спорта на соревнованиях 1998 года в Нагано, Япония.Сегодня сноубордисты со всего мира участвуют в нескольких соревнованиях по сноуборду: сноуборд-кросс — это гонка для четырех человек с прыжками и поворотами, хафпайп — это соревнование по трюкам, в котором судьи присуждают очки стиля, а параллельный гигантский слалом — это соревнование один на один. -одна гонка по идентичным трассам слалома.

Керлинг

Керлинг

Керлинг стал фаворитом фанатов с момента его введения в качестве официального олимпийского вида спорта в 1998 году.Команды скользят по льду тяжелыми камнями к цели, чтобы остановить объект как можно ближе к центру цели. Соревнования по керлингу — это командные соревнования, которые начинаются с кругового турнира, а затем переходят в скобки для розыгрыша медалей.

Скелет

Скелет

Как и в соревнованиях по санному спорту, скелетонисты по очереди индивидуально едут по замерзшей трассе на небольших санях.Самая большая разница между санным спортом и скелетоном в том, что скелетонисты спускаются по трассе головой вперед после разбега.

Бобслей

Бобслей

Соревнования по бобслею, также называемые «бобслеем», состоят из команд из двух и четырех человек, ведущих сани по извилистой ледяной трассе. Побеждает самое быстрое время. В 2002 году впервые был введен женский бобслей.

Изображение находится под лицензией Creative Commons Attribution ShareAlike 3.0.

Пять различных чемпионатов мира на разливке

Чемпионат мира по горным лыжам, биатлону, бобслею и скелетону, лыжам и сноуборду, кроссу и конькобежному спорту в прямом эфире на каналах NBC Sports, Olympic Channel и Peacock Premium на этой неделе.

Всего в самые загруженные выходные зимних видов спорта в сезоне со среды по воскресенье будет разыграно 33 розыгрыша медалей.

Миров по горнолыжному спорту должны были стартовать в прошлый понедельник, но погода отменила гонки в понедельник, вторник и среду, что сократило график двухнедельного чемпионата в Кортина д’Ампеццо, Италия, с участием Микаэлы Шиффрин .

биатлонных миров могут дать первого спортсмена, который пройдет отбор в зимнюю олимпийскую сборную США 2022 года.

В соревнованиях по бобслею и скелетону Кайли Хамфрис надеется подкрепить свой титул чемпиона мира среди двух женщин, выиграв первый чемпионат мира по монобобу, который дебютирует на Олимпийских играх в Пекине в следующем году.Немец Франческо Фридрих , который в двойке побил рекорд абсолютных чемпионатов мира, смотрит в четверке, чтобы провести четвертый чемпионат мира подряд.

Американец Мик Дирдрофф — действующий чемпион мира по сноуборд-кроссу. Линдси Якобеллис , пятикратная чемпионка мира, также входит в состав США.

В конькобежном спорте американка Бриттани Боу имеет шанс охватить 1000 и 1500 метров. В противном случае ожидается, что голландцы будут доминировать дома.

Чемпионат мира по горным лыжам — Кортина д’Ампеццо, Италия

ПОДРОБНЕЕ: Расписание трансляций полного чемпионата мира по горнолыжному спорту

Чемпионат мира по биатлону — Поклюка, Словения

Чемпионат мира по бобслею и скелетону — Альтенберг, Германия

День Время (ET) Событие Сеть
четверг 3 а.м. Женщины. Скелет. Забег 1/2 OlympicChannel.com | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
7 утра Мужчины. Скелетон. Забеги 1/2 OlympicChannel.com | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
пятница 3 часа ночи Женщины. Скелет. Забег 3/4 OlympicChannel.com | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
7 утра Скелетон, мужчины. Заезды 3/4 OlympicChannel.com | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
3 стр.м. * Женщины. Скелет. Забег 3/4 Олимпийский канал | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
17:00 * Скелетон, мужчины. Заезды 3/4 Олимпийский канал | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
суббота 3 часа ночи Скелет смешанной команды OlympicChannel.com | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
5:30 Монобоб, женщины. Забеги 1/2 OlympicChannel.com | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
9:45 а.м. Бобслей для четверых. Бобслейные заезды 1/2 OlympicChannel.com | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
17:00 * Скелет смешанной команды Олимпийский канал | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
18:00 * Бобслей для четверых 1/2 Олимпийский канал | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
воскресенье 3 часа ночи Забеги на монобобе, женщины 3/4 OlympicChannel.com | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
9 а.м. Бобслей для четверых 3/4 OlympicChannel.com | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
15:00 * Забеги на монобобе, женщины 3/4 Олимпийский канал | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
20:00 Бобслей для четверых 3/4 Олимпийский канал | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
понедельник 23:30 Бобслей для четверых 3/4 NBCSN | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ

Чемпионат мира по фристайлу и сноуборду — Идре Фьелл, Швеция

Чемпионат мира по конькобежному спорту — Херенвен, Нидерланды

День Время (ET) Событие Сеть
четверг 8:50 а.м. Женские 3000м Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
10:01 Мужчины 5000м Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
18:00 * Основные моменты NBCSN | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
23:00 * Основные моменты Олимпийский канал | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
пятница 9:10 Командная гонка преследования, женщины Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
9:33 а.м. Командная гонка преследования, мужчины Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
10:13 утра Мужчины 500м Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
10:56 утра Женские 500м Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
18:00 * Основные моменты NBCSN | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
, 23:30 * Основные моменты Олимпийский канал | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
суббота 9:13 а.м. Женская 1000м Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
10:02 Мужчины 1000м Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
10:54 утра Масс-старт, женщины Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
11:11 Масс-старт, мужчины Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
18:00 * Основные моменты Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
11:30 с.м. * Основные моменты Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
воскресенье 6:35 Женские 1500м Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
7:32 Мужчины 1500м Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
8:28 Женщины 5000м Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
9:35 Мужчины 10 000м Павлин Премиум | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
6:30 с.м. * Основные моменты Олимпийский канал | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ
понедельник 12:30 * Основные моменты NBCSN | ПОТОКОВОЙ СВЯЗЬ

Кубок мира по прыжкам с трамплина — Закопане, Польша

День Время (ET) Событие Сеть
пятница 12 часов вечера Мужчины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Адрес: г. Чайковский, Пермский край ул. Промышленная 8/8,
Телефоны: 8 34241 2-10-80 [email protected]
© «Феникс», 2019