Разное

Какая влажность должна быть в детской – Воздух в детской комнате. — Книги

Содержание

Влажность воздуха в детской комнате: правила и требования

Каждая мама старается создать благоприятные условия в комнате, где находится малыш. Особенно важно обратить внимание на то, какая влажность должна быть в комнате новорожденного. И это не дань моде, а осознанная необходимость. Современная квартира «напичкана» электроникой, работающим оборудованием. Стеклопакеты на окнах и отопительные приборы довершают картину. Все это создает некомфортные условия для маленького ребенка, что отражается на его физическом состоянии.

Показатель влажности и его влияние на здоровье

Состояние и здоровье ребенка напрямую связано с атмосферой в детской комнате. Взрослые не так сильно реагируют на этот показатель, а вот у малыша при сухом климате в помещении могут наблюдаться:

  • сухость слизистой оболочки верхних дыхательных путей;
  • сухая поверхность кожи, которая теряет свои защитные свойства;
  • изменения в работе почек;
  • усиление аллергических реакций;
  • возникновение дисбактериоза.

Самая серьезная проблема – это пересыхание слизистых оболочек органов дыхания, ведь именно они образуют защитный барьер на пути проникновения пыли, инородных частиц, инфекции. Когда они пересыхают, то перестают выполнять свою роль и инфекция легко проникает в организм. В сухой атмосфере просвет дыхательных путей сужается, что затрудняет дыхание.

При повышенной влажности в комнате ребенок перегревается. Усиливается потоотделение, а вот отдача тепла становится меньше. Сухость и жара вызывают потерю жидкости организмом. Поэтому изменение показателя влажности как в меньшую, так и в большую сторону ведет к нарушению нормальной работы организма малыша. Организм вынужден задействовать дополнительные ресурсы, чтобы функционировать в нормальном режиме.

Для сведения: Насколько воздух насыщен влагой, можно определить по состоянию растений. Если они нуждаются в частом поливе, быстро пересыхают или болеют в связи с сильно сухим воздухом, то необходимо повышать влажность. Для этого достаточно развешивать сырые детские пеленки на батареях.

Рекомендуемый показатель влажности

Нормальная влажность в комнате составляет в среднем 60%. Обычно мы замечаем избыточную влажность, когда в углах появляется плесень, а одежда становится сырой на ощупь. Но чаще в наших квартирах не избыток влаги, а его недостаток. Виной всему отопительные приборы зимой и кондиционеры летом, из-за которых этот показатель снижается.

Влажность воздуха для новорожденного должна быть не ниже 50%. Но это самая нижняя планка. Определяют влажность прибором, который называется гигрометром. И чаще всего он останавливается на отметке в 20-30%, что недопустимо для малыша. Лучше всего, если этот показатель будет достигать 70%: это норма для ребенка.

Для сведения: Зимой детскую комнату желательно проветривать регулярно, несколько раз в день. Лучше использовать сквозное проветривание: так в помещение попадает больше свежего воздуха. Летом в хорошую погоду и без сильных температурных перепадов форточку можно оставлять открытой весь день.

Как увеличить влажность без специальных приборов?

Количество влаги в воздухе можно повысить без особых расходов. Для этого производят следующие действия:

  1. Поставить емкость с водой возле отопительного прибора. Желательно, чтобы она была широкой. Воду необходимо регулярно подливать.
  2. Украсить детскую комнатными цветами. Они хорошо испаряют влагу и являются индикаторами влажности, о чем говорилось выше. Но не перестарайтесь: обилие цветов нежелательно, поскольку в ночное время они выделяют углекислый газ.
  3. Завести аквариум, который прекрасно увлажнит помещение. Он будет служить и для релаксации, и для создания уютной обстановки.
  4. Проводить регулярное проветривание. Застоявшийся воздух и душная атмосфера не добавят здоровья ребенку.
  5. Делать влажную уборку дважды в день. Но значительно этот прием не повлияет на влажность, если только не проводить уборку так часто, как это возможно.

Благодаря этим нехитрым приемам нужный нам показатель повысится. Но контроль за процентным содержанием влаги в воздухе будет условным. Вероятно, этот показатель не будет стабильным. А для новорожденного он должен быть постоянным.

Для сведения: При наличии у малыша аллергии к показателю влажности нужно относиться особенно внимательно. Температурный режим, отсутствие пыли и застоявшегося воздуха важно для поддержания здоровья новорожденного. Иначе кроме аллергии он может получить астму.

Использование увлажнителей

Не обязательно бегать с мокрой тряпкой по детской или расставлять ведра с водой, ведь прогресс не стоит на месте. На помощь мамам пришли увлажнители. Они прекрасно справляются со своей ролью, обеспечивая необходимую влажность в помещении.

Прежде чем бежать в магазин за увлажнителем, ознакомимся с их разновидностями:

  1. Паровые, которые работают по принципу чайника. В них встроен обогреватель и вентилятор, благодаря которым идет испарение влаги. При полном расходе жидкости увлажнитель автоматически отключается. Из недостатков отмечают большой расход электроэнергии и получение ожогов.
  2. Ультразвуковые, работающие бесшумно, имеющие небольшие размеры и быстро увлажняющие воздух. Работают они за счет тока ультразвуковой частоты. При достижении оптимальной влажности прибор автоматически отключается. К недостаткам можно отнести использование только дистиллированной воды. С обычной водой в воздух будут попадать соли, которые в ней содержатся.
  3. Холодные, увлажняющие воздух по принципу обычного испарения. Вода вначале попадает на пластины, а затем с помощью вентилятора – в помещение. Это бесшумные приборы, потребляющие мало энергии. К сожалению, они имеют большие размеры и стоят недешево.

Выбор остается за родителями, поскольку ассортимент увлажнителей огромен, каждый из них имеет ряд достоинств и недостатков. Но приобретая любую разновидность прибора, вы всегда будете уверены, что обеспечите необходимую влажность воздуха в комнате ребенка.

Для сведения: Ультразвуковой увлажнитель выделяет в воздух туман в виде мелкодисперсной пыли, что приводит к образованию аэрозоли. Детям до 4 лет дышать им нежелательно, поскольку легкие сформировались не в полной мере. Поэтому для детской комнаты он мало подходит.

Советы от Е. О. Комаровского

Евгений Олегович Комаровский – детский врач, кандидат медицинских наук, автор известных книг и телепередач, в своих статьях дает советы по содержанию комнаты новорожденного, где затрагивается вопрос влажности воздуха.

В цикле статей говорится об особенностях терморегуляции младенцев, о соблюдении процента влажности в детской. Большинство россиян проживает в средней полосе, где холодно девять месяцев в году, то есть большую часть года занимает отопительный сезон. В помещении воздух сухой, влаги не хватает примерно в 2 раза. Помним, что воздух в помещении должен быть увлажнен на 50-70%.

Особое внимание Е.О. Комаровский отводит сквознякам или сквозному ветру, который полностью продувает помещение. Струя воздуха не представляет опасность ни для человека, ни для любого биологического вида, — считает он. Такую опасность придумали мамочки, которые сильно беспокоятся за свое чадо. Они оберегают ребенка от сквозняков, как экзотическое растение, а этого делать не нужно.

Для сведения: Неважно, как вы поставите кровать новорожденного, даже если на нее будет попадать свежий воздух из окна. Не стоит придавать значение тому, что дверь в детскую комнату все время открыта. Все это не повредит малышу. Но если вы будете его кутать и спасать от сквозняков, то впоследствии это отразится на иммунитете и тогда действительно придется опасаться сквозняков.

Из вышесказанного делаем вывод, что влажность имеет огромное значение для новорожденного и поддерживать ее – важная задача близких людей. Но не следует забывать, что показатели влажности и температуры неразделимы. Нужно учитывать оба эти фактора. Создавая комфортные условия для ребенка, вы будете наблюдать, как он растет крепким и здоровым.

ventkam.ru

Воздух в детской комнате — норма влажности и температуры. Жми!

Микроклимат в помещении определяется параметрами воздуха. Температура и относительная влажность являются основными показателями комфортности для жизни и здорового развития ребенка.

Для детских дошкольных учреждений

ГОСТ 30494–2011 определяет оптимальные нормы температуры от 18 до 22 °C в холодный период и 22–24 °C в теплый. Относительная влажность по нормативным таблицам зимой должна составлять 30–40%, а летом 30–60%.

Государственными стандартами предусмотрены нормы микроклимата именно для детских садов. В домашних условиях контроль состояния воздуха в комнате ребенка необходимо осуществлять постоянно, чтобы создать благоприятные условия для его развития, исключить нарушение водного баланса, предотвратить возникновение острых и хронических заболеваний.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

 

Оптимальная температура и влажность воздуха в детской

 

Особенностью растущего организма ребенка является быстрый обмен веществ, который сопровождается усиленным выделением тепла. При этом процесс терморегуляции осуществляется через легкие или кожу. Человек вдыхает воздух комнатной температуры, а выдыхает нагретый до температуры тела и увлажненный до 100%.

Если воздух в комнате недостаточно прохладный и влажный, то теплоотдача замедляется, и ребенок начинает потеть. А так как, запасы воды и соли в организме малыша ограничены, обезвоживание может наступить очень быстро.

Оптимальный диапазон температур для комнаты ребенка колеблется от 18 до 20 °C. Нормой влажности в квартире считается показатель в 50–70%. В дневные часы в период воздушных процедур температура в комнате может подниматься до

20–21 °C, а во время ночного сна не должна превышать 18–19 °C.

Проветривание комнаты следует проводить несколько раз в день и обязательно перед сном малыша. При этом окно нужно открывать на 5–10 минут.

Такой микроклимат способствует здоровому развитию ребенка, нормальным обменным процессам, хорошему настроению и аппетиту. Излишне теплый и сухой воздух может вызвать пересыхание слизистых оболочек, образование корочек в носу, затрудненное дыхание, покашливание.

Чрезмерное потоотделение и как следствие, обезвоживание организма грозит плохим пищеварением, запорами, сгущением крови.

 

Как измерить влажность в детской?

 

Определить уровень влажности в квартире, в том числе и в детской можно при помощи психрометрического гигрометра. Его обычно вешают на стену в детской. На корпусе прибора расположены два термометра и таблица определения относительной влажности.

Один термометр показывает реальную температуру в комнате (о её оптимальных показаниях Вы можете узнать здесь). Наконечник другого термометра обернут постоянно увлажняемой полоской ткани. По разнице между значениями температур определяют точный показатель относительной влажности.

Современные электронные гигрометры имеют небольшой корпус, их можно установить на журнальном столе или книжной полке, переносить в другие комнаты. На экране прибора высвечиваются значения температуры и влажности в помещении, дополнительно они могут показывать время и атмосферное давление.

Некоторые устройства оснащены функцией памяти и могут записывать изменения показаний в течение определенного промежутка времени.

Гигрометр постоянно должен находиться в детской комнате. Точность показаний прибора, не заменят никакие приблизительные вычисления с помощью подручных средств. Оптимальные параметры микроклимата очень важны для нормального развития ребенка.

[rek_custom1]

 

Что делать, если в комнате сыро?

 

Избыточная влажность в комнате малыша так же неблагоприятна, как и чрезмерная сухость. Слишком увлажненный воздух существенно понижает температуру в помещении.

Переохлаждение ребенка в сыром помещении грозит частыми простудными заболеваниями, которые начинаются с ринитов. Если не принять меры по нормализации влажности в помещении, то хронический насморк может перерасти в гайморит.

Постоянная сырость вызывает развитие плесени на стенах и потолке, грибковых микроорганизмов на мебели.

Токсичные споры с воздухом попадают в легкие и пищевод неокрепшего детского организма. Отсюда возникновение аллергических реакций, общая интоксикация, микозы внутренних органов. С сыростью и избыточной влажностью воздуха необходимо бороться всеми доступными средствами.

 

Как нормализовать (понизить) уровень влажности?

Чтобы избавиться от влажности в комнате ребенка, необходимо узнать причину его повышения. Для выявления источника сырости в доме нужно приложить осколок стекла к наружной стене комнаты. Если между стеклом и стеной появился конденсат, значит, влага попадает в помещение снаружи.

Утеплить наружные конструкции лучше материалом с хорошей паропроницаемостью, например, эковатой (читайте про то, как утеплить стены в квартире в этой статье). Дополнительно увеличивают количество приборов отопления.

При периодическом повышении уровня влажности в качестве профилактических мероприятий можно воспользоваться общими рекомендациями:

  • Полноценное проветривание комнаты три раза в день;
  • Утепление оконного проема;
  • Устранение протечек через швы и перекрытия наружных конструкций дома;
  • Установка масляного радиатора при недостаточном температурном режиме;
  • Теплоизоляция ниш за отопительными приборами;
  • Установка поглотителей влаги с адсорбирующим материалом;
  • Использование бытовых осушителей воздуха.

Совет: для достижения цели (нормализации уровня влажности) используют все или некоторые из перечисленных способов понижения уровня влажности. Главное, не перестараться и осуществлять непрерывный контроль микроклимата в комнате ребенка.

 

Создаем комфортный микроклимат в детской

 

Зимой, когда влажность наружного воздуха понижается естественным образом, уровень увлажнения воздуха в помещениях резко снижается в связи с работой центральной отопительной системы.

Сухой горячий воздух не подходит для помещения, в котором длительное время находится ребенок.

Так как же повысить влажность воздуха в квартире? Для создания благоприятного микроклимата в детской необходимо:

  • Открывать окна три раза в день на 10–15 минут;
  • Проводить тщательную влажную уборку утром и вечером;
  • На подоконнике развести мини-оранжерею;
  • Расставить открытые резервуары с водой: вазы, аквариумы, декоративные фонтанчики в недоступных для ребенка местах;
  • Развесить на приборах отопления декоративные емкости для испарения воды;
  • Пользоваться бытовыми увлажнителями воздуха.

Установка бытового увлажнителя поможет быстро справиться с излишней сухостью воздуха. Современные приборы форсуночного или мембранного типа оборудованы системой регулирования интенсивности распыления влаги и автоматически отключаются при повышении влажности в комнате. Ультразвуковой увлажнитель работает бесшумно и безопасно, поэтому его удобно использовать в комнате малыша.

 

Что говорят врачи?

 

По мнению детских врачей лучше «переувлажнить» воздух в помещении, чем его пересушить. При дыхании ребенок отдает некоторое количество воды из организма на увлажнение выдыхаемого воздуха. Поэтому чем суше воздух в комнате, тем больше воды теряет ребенок.

При нарушении водного баланса, малыш испытывает дискомфорт, становиться беспокойным, так как постоянно испытывает жажду. Слизистые оболочки носа и горла пересыхают, дыхание затрудняется, что мешает нормально принимать пищу.

Изучив опыт многих поколений, педиатры пришли к выводу, что не стоит держать ребенка в тепличных условиях. Воздух в детской должен быть свежим, влажным и умеренно теплым. При интенсивных обменных процессах в растущем организме такие условия будут оптимальными для укрепления здоровья и нормального развития малыша.

Колебания уровня влажности и температуры в детской отрицательно сказываются на самочувствии и жизненных показателях малыша. Поэтому в комнате ребенка, необходимо поддерживать параметры воздуха на постоянном уровне.

Для этого осуществляют регулярный контроль микроклимата детской комнаты с помощью гигрометра. При незначительных отклонениях от нормы проводят ряд профилактических мероприятий по улучшению обстановки.

 

Из следующего видео Вы узнаете о влажности воздуха в квартире для ребёнка:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

anatomia-remonta.ru

Какая Влажность Должна Быть в Детской Комнате: Советы Педиатров

Какая влажность должна быть в детской комнате для комфортного пребывания

Какая влажность должна быть в детской комнате и её оптимальный уровень? Какие цели преследуются, и какой результат нужно получить, или будет по высказыванию Черномырдина «хотели как лучше, а получилось, как всегда». Неоспоримым фактом остаётся утверждение, что у младенцев ещё не запущены механизмы, регулирующие температуру тела и влажность воздуха в детской комнате должна быть оптимальной.

Это будет одним из факторов предотвращения заболевания ребенка или поможет сократить период течения болезни. Из-за переохлаждения у младенца может возникнуть болезненное состояние, обусловленное несовершенством механизмов регуляции температурного режима тела. Видео в этой статье представляет, как из этого правильного положения сделаны неверные выводы.

Содержание статьи

Услышим мнение специалистов

Итак:

  • Пытаясь защитить малыша от переохлаждения, родители считают, что приобретение электрообогревателя одно из непременных действий при подготовке встречи новорожденного.
  • Инструкция предписывает держать температуру воздуха в палатах новорожденных детей не ниже 22ºС (на практике она выше), поэтому родители предпринимают все попытки удержать в детской комнате температуру не ниже, чем в роддоме, а по возможности, даже выше.
  • В большинстве случаев, типичное чувство нехватки воздуха возникает даже после кратковременного пребывания в комнате для новорожденного, особенно при наличии обогревателя.
  • Панически боясь холодного воздуха, родители не придают значения перегреву малыша, лишь бы не было холодно.
  • Регуляция температурных режимов у новорожденных осуществляется двумя путями – температурой окружающего воздуха и одеждой.
  • Решить эти задачи родителям по силам впервые часы возвращения домой из роддома и не забыть купить увлажнитель в детскую комнату, о необходимости которого написано очень много.

Лучше переохладить, перегреть или увлажнить

Привлекательные формы увлажнителей

Зачастую, смешение понятий «ребёнку холодно» и «температура окружающего воздуха, который вдыхает малыш», приводит к искривлению основного правила всей жизни человека. Лучше переохладить, чем перегреть, поэтому температура воздуха в комнате детей и взрослых должна быть 18ºС-19ºС. Да, да слышны возмущенные голоса, и всё-таки перегрев более опасен, чем переохлаждение, если увлажнитель для детской комнаты до сих пор дожидается хозяев в магазине.

Дети рождаются везде и в жаре, и в холоде, в сёлах и городах, в санитарных и антисанитарных условиях, но уберечь его от перегрева можно несколькими основными способами:

  1. Минимальным количеством одежды, предпочтительнее из натуральных материалов.
  2. Достаточным поступлением в организм ребенка воды.

Внимание: Молоко для вскармливания ребенка – это еда, а жидкость достаточная для нормального функционирования организма малыша – это вода и её должно поступать в достаточном количестве.

  1. Ежедневным купанием новорожденных детей в ванне.
  2. Не менее значимый фактор – уровень влажности в детской комнате, обусловленный особенностью терморегуляции детей. Чем меньше в воздухе влаги и суше вдыхаемая смесь, тем больше жидкости необходимо организму на увлажнение, а дополнительная потеря воды всегда происходит с выделением полезных солей.

Если посмотреть статистику, то большинство населения проживает в климатических условиях, где с осени до весны работают отопительные системы. Принципиальной особенностью отопительного сезона является работа систем, способных высушить воздух в помещениях и в детской комнате в частности.

Как решить задачу, какая должна быть влажность в детской комнате и как удержать её на должном уровне? Оптимальной относительной влажностью считается 50-70%, а обогрев воздуха снижает влажность практически в 2 раза ниже рекомендованной, хотя выход есть и не один.

  • Влажная уборка детской комнаты.
  • Регулярное проветривание комнаты малыша.
  • Ёмкости с водой и влажные полотенца на батареях.
  • Опрыскивание листьев цветов из пульверизатора чистой водой.
  • Установка декоративных фонтанчиков.
  • Разведение рыбок в аквариуме.

Желаемую цель, современные технологии позволяют получить менее трудоёмкими способами.

Наука в помощь родителям

Эффективная работа увлажнителя в детской комнате

Как выбрать увлажнитель воздуха для детской комнаты и есть ли среди них лучшие?

Прежде чем приступить к выбору, необходимо ознакомиться с их разновидностями:

  • Паровые говорят сами за себя и работают по принципу кипящего чайника. Встроенный нагреватель испаряет воду, и струи пара вентилятором подаются в воздух, увлажняя его. Возникает законный вопрос, что делать, когда вода закончится, не приведёт ли её окончание к перегреву и далее к пожару? На этот случай предусмотрено автоматическое отключение. Чистая вода заливается внутрь любая, можно с ароматическими маслами.

Внимание: У данных увлажнителей имеются нежелательные минусы для потребителей – большое потребление электроэнергии, выброс горячего пара, при соприкосновением с которым можно получить ожог.

  • Работа парового прибора довольно шумная и, если ребенок с первых дней спит в условиях идеальной тишины, то его сон может нарушить ход секундной стрелки на часах, не говоря уж об агрегате. Такой увлажнитель воздуха в детскую комнату маленького ребёнка приобретать не рекомендуется.
  • Современное изобретение, сравнительно недавно вошедшее в обиход домов – ультразвуковой увлажнитель. Его современность не гарантирует от негативных моментов в эксплуатации и присутствует наряду с положительными моментами.
  1. К преимуществам этих приборов относится эффективное и быстрое увлажнение.
  2. Тихая работа.
  3. Маленькие, компактные размеры.
  4. К недостаткам — возможности переувлажнения воздуха и появление сырости в помещении.
  5. Заправляются увлажнители для детской комнаты ультразвуковые специальной дистиллированной водой.
  • Задачу с переувлажнением разработчики решили, встроив гигрометр. При увлажнении воздуха до нормы, прибор отключается. Альтернатива дистиллированной воде пока не найдена, а попытки заправлять увлажнитель обычной водой приводит к выпариванию солей из воды и образованию налёта на мебели.
  • Какой должна быть влажность в детской комнате, и подойдёт ли холодный увлажнитель, работающий по принципу испарения. Падающая на пластины вода, испаряется вентилятором.
  1. Их применение гарантирует от переувлажнения.
  2. Тихая работа.
  3. Малое потребление энергии.
  4. Избежав нагревания воды, появилась возможность добавлять в волокна фильтра частицы серебра. Серебро имеет способность уничтожать много различных видов вредоносных бактерий.
  5. Ложкой дёгтя в этой бочке мёда будет высокая цена и размеры, превосходящие другие аналогичные агрегаты.
  • Лучшие увлажнители воздуха для детской комнаты выбираются родителями, исходя из индивидуальностей их чада.

Внимание: Детям с недоразвитыми лёгкими до 4-х лет не рекомендуется дышать воздухом с мелкодисперсной пылью, которую выбрасывает ультразвуковой увлажнитель.

  • Многие заболевания сильно помолодели, и аллергические реакции наблюдаются у малышей. Когда у ребёнка есть непереносимость некоторых вещей, то лучше обзавестись увлажнителем как на фото, контролирующим и очищающим воздух.
  • Их отличие состоит в способности пропускать воздух через специальный барьер, то есть фильтр. На фильтре оседает шерсть, пыльца растений, обыкновенная пыль. Воздух очищается от табачного дыма, угарного газа и неприятных запахов.
  • Чтобы в полной мере оценить помощь науки, приобретите увлажнитель воздуха с ионизацией для детской комнаты и не пожалейте денег.
  1. Ученые многих стран постоянно занимаются проблемами человеческого организма и процессами, происходящими в нём.
  2. Установлено, что кислород, жизненно необходимый ему, усваивается из воздуха, обогащенного отрицательно заряженными частицами (аэроионами). Сразу вспоминается воздух после грозы и стихотворение Тютчева «Люблю грозу в начале мая…» и ничто не может помешать создать родителям подобную атмосферу в детской комнате, тем самым улучшить его состояние здоровья.
  3. Для деток, страдающих астмой и задыхающихся в сухом воздухе, специалисты настоятельно рекомендуют приобрести своими руками современный увлажнитель с корректором.
  4. Заметили, что некоторые из предлагаемых моделей, имеют ультрафиолетовые лампы?
  5. Для человеческого, ослабленного иммунитета, чистый воздух без вирусов и бактерий, насыщенный активным кислородом, просто панацея от инфекционного заражения, поэтому приборы должны устанавливаться не только в детских учреждениях, но и в офисах, домах.

Выбрать лучший увлажнитель воздуха для детской комнаты можно в любом магазине, опираясь всего на пару основных критериев – эффективность и безопасность.

Можно услышать много веских аргументов от противников нового и любителей вспоминать старые времена, но зачем отказываться от технического прогресса, если он приносит огромную пользу? Здоровье за деньги не купишь, но они помогут сохранить его с раннего возраста, если позаботиться вовремя и применить все доступные методы для этого.

dizain.guru

Какой должна быть температура в детской комнате

Температура в комнате для новорожденного Выбор одежды в зависимости от температуры в помещении

Добавлено 05/2017

Фрагмент перевода советов для родителей по уходу за малышами опубликованных Американской Академией Педиатрии (публикация от 2015 г.):

  • При прохладной температуре ( ниже 23.88 градусов по Цельсию): ребенок нуждается в нескольких слоях одежды , чтобы согреться. Как правило, лучше всего одеть малыша в распашонку и подгузник, сверху надеть комбинезон/пижаму, а затем завернуть его в одеяло. В качестве одеяла также можно использовать специальный спальный мешок.

  • При жаркой температуре (выше 23.88 градусов по Цельсию): Можно уменьшить количество одежды на один слой. Также рекомендуется пользоваться правилом: одевайте ребенка на один слой теплее, чем себя.

Источник тут (eng).

Из этой публикации можно сделать вывод, что официальная медицина считает оптимальной температуру для ребенка от 1 до 3 лет, который находится дома в однослойной одежде — 23.88 градусов Цельсия. 

Идеальная температура и влажность создание оптимальных условий

Комфортную влажность и температура воздуха в комнате маленького новорожденного нужно создавать правильно, ориентируясь на сезон. Так, в летний период для регуляции параметров воздуха можно установить кондиционер

Важно лишь не направлять холодные потоки прямо на детскую кроватку

Температура и в детской комнате, и в помещении для взрослых зависит от начала отопительного сезона. Если он ещё не наступил, а в доме холодно, родителям рекомендуют приобретать нагреватель. В зимний период крайне непросто следовать нормам, поскольку помещения чрезмерно нагреваются и «иссушиваются».

Чтобы нормы температуры пришли в порядок, специалисты советуют придерживаться определённых рекомендаций, о которых следует рассказать более подробно.

Проветривание помещения

Свежий воздух крайне полезен для любого ребёнка, поэтому необходимо через четыре часа проветривать помещение.

Особенно важна оптимальная влажность и температура для сна, в ином случае малыша невозможно будет нормально укачать и уложить спать.

При проветривании детской новорождённого нужно унести в другое помещение.

Это помогает не просто оптимизировать температурный режим и влажность, но и насытить комнату кислородом. Ещё один вариант – выйти с ребёнком на прогулку.

Закрытие батареи

Если радиаторы центрального отопления слишком горячие, а уменьшить уровень нагрева невозможно, рекомендовано закрывать их особыми деревянными или пластиковыми щитами. Также можно повесить на батареи плотную ткань.

Избавление от балдахинов

Кроватка с балдахином – очень милое и эстетически привлекательное сооружение. Однако красивые занавески могут ограничивать ребёнку доступ кислорода, что приводит к повышению телесной температуры. Чтобы обеспечить свободный приток воздуха, лучше всего избавиться от балдахина либо убирать его на время детского сна.

Ковры – это известный пылесборник, от них тоже лучше отказаться. К тому же стоит избавиться от лишней мебели, поскольку загромождения также нарушают нормальную циркуляцию воздуха в помещении.

Выбор правильной одежды

Для ребенка важен правильный подбор одежды и постельного белья

Важно отказаться от ношения новорождёнными изделий из синтетики. В них кожные покровы не дышат, следовательно, происходит нарушение термической регуляции тела малыша

От шапочки вообще лучше отказаться.

Кроме того, не следует кутать малыша, если в комнате жарко, и обнажать его, если в помещении низкая комнатная температура. Ну а вещи из натуральных тканей помогут создать оптимальные условия для спокойного сна и активного бодрствования.

Более частое кормление

Если новорождённому ребёнку слишком жарко, может помочь сокращение интервалов между приёмами пищи.

Известно, что материнское молочко включает 80 % воды, значит, вскармливание грудью утоляет жажду и оптимизирует уровень жидкости в организме.

Если малыш питается искусственной смесью, между приёмами пищи можно допаивать его водой при помощи бутылочки.

Важно следить, чтобы жидкость была комнатной температуры

Обмывание

Летом крайне непросто обеспечить оптимальные условия, ребёнку жарко и сухо. В этом случае нужно купать малыша до трёх раз в сутки, но не с целью чистоты, а для улучшения самочувствия. Естественно, использовать моющие средства нет необходимости.

Повышение влажности

Как уже было отмечено, увлажнённый воздух не менее важен для новорождённого, чем оптимальный температурный режим. Создать комфортные условия можно с помощью технических приспособлений или подручных средств.

Специалисты советуют:

  • установить специальный увлажнитель воздуха;
  • чаще проводить влажную уборку помещения;
  • размещать ёмкости с водой, фонтаны рядом с ребёнком или батареями;
  • распылять воду при помощи «брызгалок»;
  • накрывать радиаторы влажными полотенцами или простынями.

Температура воздуха в комнате новорождённого ребёнка – важное условие хорошего самочувствия, здоровья и эмоционального настроя. Не забывайте следить за состояние окружающей среды, и малыш будет развиваться без особых проблем на радость родителям

Опасность сухого воздуха

Сухой воздух в квартире влияет на грудничка крайне негативно и заставляет организм использовать дополнительные ресурсы. На уровень влажности в комнате оказывают влияние определённые факторы:

  • перемена времени года;
  • смена погодных условий;
  • стройматериалы, с помощью которых проводилась отделка помещений и фасада здания;
  • системы кондиционирования и отопления комнат.

Из-за повышенной температуры в помещении ребёнок теряет большое количество влаги из-за потоотделения, а необходимость увлажнения вдыхаемого кислорода способствует ещё большей потере остаточных ресурсов жидкости. Жаркое время года и сухость помещения чреваты для младенца следующими последствиями:

  • проблемами со сном;
  • повышенным газообразованием;
  • капризностью;
  • дисбактериозом;
  • заболеваниями мочеполовой системы.

Температура в комнате для новорожденного Доводы сторонников ПРОХЛАДНОГО режима

По мнению многих специалистов при жаре вероятность заболеть гораздо выше, чем при умеренных температурах или даже холоде. В связи с этим многие современные специалисты рекомендуют 18-20°С для постоянного пребывания детей. Аргументируют свою позицию они тем, что  жара — благоприятная среда для развития вирусов. В то же время при перегреве организм направляет все ресурсы на охлаждение. Таким образом, пока организм занят вопросами терморегуляции, вирусы имеют все шансы разрастись до масштаба болезни. Доводы достаточно убедительные, но хочется задать вопрос «Почему все-таки летом люди болеют меньше?» ? .

Последнее время все более популярны становятся рекомендации широко известного Доктора Комаровского, который рекомендует поддерживать в детской для новорожденных 18-19°

В то же время он акцентирует внимание, что 18-19° это комфортный воздух для дыхания, но не пребывания ребенка без одежды. Остается загадкой, как при такой прохладе в детской осуществлять бесчисленные переодевания малыша, а также отдых «с голой попой» от подгузника

На мой взгляд, эта рекомендация оторвана от жизни.

Пионером в рекомендациях пониженных температур для детишек был И.А. Аршавский. Он в своих трудах развивал теорию об использовании адаптационных механизмов новорожденных с целью укрепления иммунитета методами раннего закаливания.  На самом деле, насколько необходимо закалка новорожденному вопрос спорный поэтому прежде чем рассматривать её целесообразность, предлагаю изучить мнения сторонников комфортного температурного режима.

Опасность низкого уровня влажности

Низкое содержание влаги в комнатном воздухе отрицательно сказывается на самочувствии всех новорождённых ребятишек. Родители часто не замечают пониженные показатели этого параметра, однако ребёнок остро реагирует на любой дискомфорт.

Сниженный уровень влаги в помещении приводит к резкому запылению воздуха, росту количества болезнетворных микроорганизмов и аллергенов. Чаще всего результатами обезвоживания становятся различные негативные состояния:

  • Астма. При обезвоживании организма могут повреждаться участки лёгких, в результате чего развивается хроническое воспаление органов дыхания.
  • Аллергические заболевания. В случае недостатка влаги в организме повышается уровень гистаминов в кровеносной системе. Возникает аллергия, которая может проявиться сыпью, ринитом, зудящими ощущениями.
  • Сухость кожи. Обезвоживание повреждает верхние слои кожных покровов, в результате чего на теле ребёнка образуются сухие участки.
  • Сухость в ротовой полости и носу. Из-за низкой влажности пересыхают дыхательные пути. В носовой полости образуются сухие корочки, ребёнок начинает покашливать.
  • Сгущение крови. Понижается объём жидкости, кровь начинает сгущаться, что крайне опасно для всего детского организма.

Таким образом, для грудного ребёнка крайне важно находиться в помещении с оптимальным уровнем влажности. Это не просто прихоть, а важнейшее условие нормального детского развития

Обязательно помните об этом!

Оптимальная комнатная температура для грудничка

Температура в комнате

Мнение опытных специалистов, которые утверждают, что комнатная температура, где находится новорожденный ребенок, не должна быть выше 18-22°C, вряд ли кто-то будет оспаривать. В этих условиях малышу легче дышится, он хорошо кушает, не перегревается и развивается в естественных условиях.

Зимой, когда в квартире начинается отопительный сезон, и возможны перепады температур, допустимый порог не должен превышать 23°С.

Температура для сна

Сон новорожденного ребенка напрямую зависит от температуры в комнате. Как в холодной, так и жаркой спальне сон малыша поверхностный. Кроха часто просыпается, капризничает, требует постоянного внимания. Родителям нужно позаботиться, чтобы в детской спальне была постоянная температура 18-20°С.

Нельзя считать эти рекомендации незыблемым правилом. Каждый малыш — это индивидуальный организм со своими характерными особенностями. Кто-то любит спать в теплом помещении, а для кого-то 18°C вполне подходящая для сна температура. Поэтому родители должны пронаблюдать, в каких условиях кроха лучше спит, и постараться их придерживаться.

Современная кровать новорожденного снабжена бортиками и балдахином. Эти варианты красиво смотрятся со стороны, да и родителям кажется, что малышу уютно и комфортно. Возможно, это и в самом деле так, но эти предметы собирают пыль, не дают нормально циркулировать воздуху. Поэтому желательно от них отказаться.

Постельное белье и одежду малышу следует подбирать из натуральных материалов. Синтетические изделия не дают коже дышать, а значит, нарушается терморегуляция кожных покровов. Шапочка крохе, вообще, не нужна. В жаркой комнате не следует младенца кутать, в прохладном помещении не нужно оголять кроху.

Купание

Часто родители перед купанием новорожденного ребенка повышают температуру воздуха в комнате для купания, обогревая ее всеми возможными способами. Однако это неправильно. Если температура будет высокой, то в привычных условиях малыш после купания замерзнет. Чтобы избежать этого, специальное повышение температуры исключается. Гораздо лучше после мытья завернуть младенца в теплое полотенце и выдержать определенное время. Благоприятно действует на организм крохи закаливание. Поэтому совсем неплохо поступают мамочки, приучая малыша к воздушным ваннам после купания.

Советы от Е. О. Комаровского

В цикле статей говорится об особенностях терморегуляции младенцев, о соблюдении процента влажности в детской. Большинство россиян проживает в средней полосе, где холодно девять месяцев в году, то есть большую часть года занимает отопительный сезон. В помещении воздух сухой, влаги не хватает примерно в 2 раза. Помним, что воздух в помещении должен быть увлажнен на 50-70%.

Особое внимание Е.О. Комаровский отводит сквознякам или сквозному ветру, который полностью продувает помещение

Струя воздуха не представляет опасность ни для человека, ни для любого биологического вида, — считает он. Такую опасность придумали мамочки, которые сильно беспокоятся за свое чадо. Они оберегают ребенка от сквозняков, как экзотическое растение, а этого делать не нужно.

Из вышесказанного делаем вывод, что влажность имеет огромное значение для новорожденного и поддерживать ее – важная задача близких людей. Но не следует забывать, что показатели влажности и температуры неразделимы. Нужно учитывать оба эти фактора. Создавая комфортные условия для ребенка, вы будете наблюдать, как он растет крепким и здоровым.

Исследования показали, что для детей первого полугодия жизни оптимальной температурой в детской комнате является +22° С, а для детей второго полугодия — + 19 — 20° С. Такая температура положительно влияет на процессы обмена веществ и тем самым на рост и развитие малыша.

Для создания оптимальной температуры воздуха помещение необходимо регулярно проветривать

Проветривание не только изменяет температуру, но и «освежает» воздух, что очень важно, так как снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе влияет на ребенка сильнее, чем на взрослого. У детей раннего возраста потребление кислорода в 2,5 раза выше, чем у взрослых

В холодное время года детскую рекомендуется проветривать 4 — 5 раз в день по 10 — 15 минут. Сквозное проветривание быстрее обновляет воздух в помещении и проводится в отсутствие ребенка. Показателем эффективности проветривания будет снижение температуры воздуха на 2 — 3 градуса по сравнению с исходной. В теплое время года, когда значительных перепадов температуры при открывании окон нет, их можно держать открытыми в течение дня.

Создавая оптимальные условия в помещении, помните о влажности. Границы нормальной влажности для новорожденного лежат в пределах 50 — 70 %, а для детей 10- 12 месяцев — 40- 65 %.

Учитывая особенности регуляции температуры у грудных детей, становится понятно, что высокая влажность помещений способствует перегреванию ребенка. При этом уменьшается отдача тепла потоотделением. При низкой влажности происходит подсыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Ребенок становится более уязвимым для инфекции. При возникновении инфекционного заболевания повышенная сухость в помещении будет способствовать усугублению болезни. Высыхание образовавшегося отделяемого затрудняет его удаление.

Влажность в помещении можно определять по специальным приборам или, приблизительно, по состоянию растений, которые находятся в помещении. Если растения чаще обычного нуждаются в поливе или у них возникают заболевания, связанные с излишней сухостью, значит, помещение необходимо увлажнять. Самый простой способ — разложить на батарее парового отопления влажные пеленки.

Виды увлажнителей для дома, кондиционер с системой очистки и увлажнения воздуха как более мощное и совершенное устройство

Сохранение баланса сухости-влаги в вашем доме при помощи увлажнителя воздуха для дома важно для вашего благополучия, и в то время как уменьшение уровня влаги может быть полезно, слишком большой уровень влажности несет опасность для вашего здоровья. Ниже представлен полный перечень задач, с которыми может справиться специальный прибор для увлажнения:

Ниже представлен полный перечень задач, с которыми может справиться специальный прибор для увлажнения:

  • приводит к «золотой середине» относительную влажность в помещениях;
  • устраняет электростатические заряды;
  • способствуют созданию благоприятного микроклимата в квартире, доме;
  • предупреждают развитие заболеваний дыхательных путей;
  • благоприятно воздействуют на кожу, предупреждая процесс ее старения.

Они бывают нескольких видов:

  • Увлажнители холодного пара или традиционные: увлажнение происходит за счет испарения холодной воды, которая заливается в резервуар, откуда ее через специальные фильтры прогоняет вентилятор. Вода для такого увлажнителя должна быть хорошо очищенной, а лучше — дистиллированной, так как иначе фильтр быстро засоряется и выходит из строя. Главный плюс традиционной модели заключается в том, что в зависимости от уровня влажности в помещении прибор самостоятельно может регулировать скорость испарения воды.
  • Паровые увлажнители: увлажняют воздух за счет паровых испарений, температура пара 50-60оС, если вода выкипает полностью — прибор самостоятельно отключается. Такие увлажнители не рекомендованы для детей, домашних растений.
  • Ультразвуковой увлажнитель для дома — сегодня это самая популярная и совершенная модель. Помимо того, что подобный увлажнитель подходит для любого типа помещения, он очень эффективен, бесшумен, компактен и безопасен, к тому же «ест» мало электроэнергии. Однако при его применении требуется деминерализация воды, для чего используют специальные картриджи с ионообменной смолой, или заливают в них исключительно дистиллированную воду. Если не предпринять эти меры, после высыхания мельчайших капелек воды с растворенными в ней солями на мебели и других поверхностях может образоваться белый налет. Принцип действия ультразвукового увлажнителя для дома основан на вибрации мембраны, при попадании на которую распыляется вода.
  • Аппарат «мойка воздуха»: совмещает в себя функции увлажнения и очистки воздуха. Принцип работы такого устройства можно сравнить с пылесосом, выполняющим влажно-механическую очистку воздуха. Внутри аппарата находится ионизирующий серебряный стержень, очищающий воздух от пыли, пыльцы цветов и других аллергенных частиц. Он прост в обращении. При всех своих достоинствах имеет существенный недостаток: увлажнение воздуха можно поднять не более чем до 60%.

Важно знать

Увлажнитель должен быть рассчитан на размеры комнаты. В противном случае, вы можете добавить в воздух слишком много влаги.

Увлажнитель с контролем регулируемой влажности поможет с балансом влаги. На упаковке большинства увлажнителей обозначен рекомендуемый размер помещения. Поэтому перед покупкой увлажнителя проведите быстрые измерения вашей комнаты.

Кондиционер с увлажнением и очисткой воздуха является для квартиры своего рода «климат-контролем», способным приводить к идеалу все основные «воздушные» показатели: температуру, степень чистоты воздуха и влажность.

Такая система конденсирует влагу из уличного атмосферного воздуха и направляет ее в помещение, таким образом нет необходимости постоянно доливать в прибор воду, которая к тому же должна быть очищенной.

Высокая интенсивность работы этого кондиционера позволяет быстро и равномерно увлажнять воздух в помещениях большой площади, поступающий наружный воздух проходит через два очистительных блока. Мощная вентиляционная система, встроенная в кондиционеры с увлажнением и очисткой воздуха, способствует постоянному обновлению атмосферы в помещении.

Единственная отрицательная сторона таких моделей кондиционеров — их высокая цена. Однако на сегодняшний день это лучшее средство для нормализации климата в любом жилище.

В итоге, чтобы контролировать влажность воздуха в помещении, нужно не только учитывать его размеры, но и ставить перед собой четкие цели: необходимо создать комфортную атмосферу в доме или предотвратить развитие заболеваний и аллергий у малыша. Как видим, современные технологии легко готовы справиться с любой проблемой.

Как поддерживать температуру в комнате

Чтобы добиться оптимального температурного режима, нужно определить, какая температура для ребёнка более приемлема. Каждый ребёнок чувствует себя по-разному даже при одинаковой температуре. Определить, какая комнатная температура подходит именно вашему ребёнку довольно просто:

  • Ребёнок хорошо чувствует себя, спокойно спит;
  • Ребёнок не краснеет, не потеет;
  • Ручки и ножки малыша не холодные, малыш не покрывается «гусиной кожей»;
  • Дыхание и пульс новорождённого соответствуют норме.

Если же температура в комнате значительно отклоняется от пределов допустимой, нужно предпринимать меры по регуляции температурного режима.

  1. Если в комнате жарко, то можно регулировать температуру с помощью проветривания или кондиционера. Естественно, ребёнок на момент проветривания не должен находиться в комнате. Желательно, в этот момент прогуляться с малышом. Кондиционер можно установить в соседней комнате или в другой части комнаты, где находится ребёнок. Главное, чтобы малыш не попадал под прямые потоки прохладного воздуха. Горячие батареи рекомендуют накрывать плотным покрывалом или одеялом.
  2. Если в комнате прохладно, то добиться желаемой температуры можно с помощью обогревателей.

Идеальная температура в комнате для новорождённого

Как свидетельствует анализ педиатрических источников, оптимальные температурные параметры для комнаты, в которой находится новорождённый ребёнок, находятся в пределах 18 — 20° C. В этом случае все биохимические процессы в детском организме будут протекать совершенно естественно, без каких-либо сбоев.

Телеврач Е. О. Комаровский убеждён, что чем выше температура в детской, тем хуже для ребёнка. Перегревание детей не менее, а даже существенно более опасно, нежели переохлаждение

Об этом крайне важно помнить каждому родителю.

Чтобы контролировать параметры воздуха в комнате, термометр следует размещать рядом с колыбелькой новорождённого, а гигрометр (прибор, устанавливающий, какая влажность в комнате) – подальше от всех отопительных устройств.

Невзирая на имеющиеся рекомендованные показатели воздуха в квартире, родителям следует, прежде всего, ориентироваться на детское самочувствие. То есть температура в комнате должна «понравиться» малышу, должна соответствовать особенностям его организма.

Если в помещении температурный режим находится в пределах нормы, но у ребёнка холодеют нижние и верхние конечности, следует надеть носки и дополнительную одёжку. Если же новорождённый потеет и краснеет, его следует раскутать.

Для грудного ребёнка, который появился на свет раньше положенных сроков, необходимо создавать специальные условия из-за недостаточных терморегуляционных процессов. Поэтому температура в помещении с недоношенным новорождённым будет выше 20° C.

Способы увлажнения воздуха, контроль и измерение уровня влажности в домашних условиях

То, какая влажность воздуха считается нормальной для квартиры в целом и для каждой комнаты в частности, мы рассмотрели выше. Если показатели отклоняются от нормы, то должны быть способы для их стабилизации, о них мы и поговорим в данном разделе.

Во время холодных зим система отопления может сделать воздух в доме слишком сухим, что делает его некомфортным для вас.

Он также может вызывать трещины в изделиях из дерева и гипсокартона.

Для улучшения качества влагосодержания воздуха, вы можете установить увлажнитель в той комнате, в которой проводите больше всего времени, или по всему дому.

В летнее время, когда помещение не отапливается, в зависимости от климата в вашем районе, может быть либо слишком много, либо слишком мало влаги в доме.

Для управления влажностью необходимы следующие меры.

  • Регулярно осуществлять проветривание помещения. Впрочем, несмотря на свою простоту, этот способ не самый результативный. Летом воздух не слишком-то насыщен влагой, и проветривание не способствует увлажнению воздуха. А вот зимой открытые на 5-10 минут окна позволят достигнуть комфортного для человека уровня влажности. Чем шире будут открыты окна, тем быстрее проветриться помещение, кроме того, воздух за это время успеет обновиться при минимальных потерях тепла, в отличие от оставленной в комнате надолго открытой форточки.
  • Увеличить количество комнатных растений, которые благотворно влияют на увлажнение воздуха, а также являются своеобразным натуральным «прибором», которым можно измерить влажность воздуха: сморщенные и засохшие листья являются показателем пересушенной атмосферы. Растения отлично ионизируют воздух, а некоторые из них помимо влаги способны выделять органические вещества, очищающие и дезинфицирующие пространство.
  • Наличие в комнате аквариума также способствует поддержанию нормального уровня влажности, только необходимо регулярно доливать испаряющуюся воду.
  • Делать влажную уборку, идеально — утром и вечером.
  • Расставить в квартире сосуды с водой, лучше всего это сделать на подоконниках, вблизи радиаторов центрального отопления.

Испаряющаяся вода является хорошим средством увлажнения воздуха. К сожалению, это далеко не гигиеничный и в большинстве случаев совсем не эстетичный способ.

Как определить влажность воздуха в квартире самостоятельно, понять, есть ли необходимость осушить или увлажнить воздух? Следует систематически контролировать микроклимат и уровень влажности своего жилища.

Чем измеряют влажность воздуха в домашних условиях:

В основном для этих целей используют специальный прибор для измерения влажности воздуха в помещении — гигрометр. Сегодня существует несколько типов гигрометров, основанных на разных принципах действия. Они могут выглядеть как небольшие настенные или настольные часы, иметь механическое или электронное табло, могут быть совмещены с градусниками для измерения температуры помещения. Для гигрометра в первую очередь важна точность показаний. Максимальное отклонение в измерениях не должно превышать 1 %, сегодняшние электронные гигрометры достаточно точны, только устанавливать прибор надо вдали от сквозняков.

При отсутствии специального прибора, измеряющего влажность воздуха, можно узнать этот показатель с помощью простого стеклянного стакана и воды. Для этого надо набрать в стакан холодной воды и поставить в холодильник, пока температура воды в емкости не остынет до 3-5оС.

Охлажденный стакан нужно поместить в комнате вдали от источника отопления и пронаблюдать:

  • если конденсат через 5-10 минут полностью высох — воздух в помещении очень сухой;
  • если через 5-10 минут конденсат собрался в крупные капли на стенках стакана и стекает с них ручейками — воздух в помещении чрезмерно влажный;
  • нормальная влажность в комнате в том случае, если через 5-10 минут конденсат не высох, но и не потек.

Таким образом стакан и вода превращаются в гигрометр, изготовленный своими руками.

Обычный ртутный термометр — вот то, чем еще измеряют влажность воздуха в домашних условиях без гигрометра, но процесс этот достаточно трудоемкий.

Делается в 2 этапа:

  • Измеряется температура в помещении и фиксируются показания термометра.
  • Головку термометра тщательно обертывают мокрой ватой или марлей, оставляют на 10 минут, затем температура вновь измеряется.
  • Найти разницу между «сухой» и «мокрой» температурами и по специальной таблице проводится определение влажности воздуха в комнате.

Самый простой способ увлажнения воздуха сегодня — это приобрести специальный прибор, некоторые из них дополнительно оснащены и измерителем влажности.

Использование увлажнителей

Не обязательно бегать с мокрой тряпкой по детской или расставлять ведра с водой, ведь прогресс не стоит на месте. На помощь мамам пришли увлажнители. Они прекрасно справляются со своей ролью, обеспечивая необходимую влажность в помещении.

Прежде чем бежать в магазин за увлажнителем, ознакомимся с их разновидностями:

  1. Паровые, которые работают по принципу чайника. В них встроен обогреватель и вентилятор, благодаря которым идет испарение влаги. При полном расходе жидкости увлажнитель автоматически отключается. Из недостатков отмечают большой расход электроэнергии и получение ожогов.
  2. Ультразвуковые, работающие бесшумно, имеющие небольшие размеры и быстро увлажняющие воздух. Работают они за счет тока ультразвуковой частоты. При достижении оптимальной влажности прибор автоматически отключается. К недостаткам можно отнести использование только дистиллированной воды. С обычной водой в воздух будут попадать соли, которые в ней содержатся.
  3. Холодные, увлажняющие воздух по принципу обычного испарения. Вода вначале попадает на пластины, а затем с помощью вентилятора – в помещение. Это бесшумные приборы, потребляющие мало энергии. К сожалению, они имеют большие размеры и стоят недешево.

Выбор остается за родителями, поскольку ассортимент увлажнителей огромен, каждый из них имеет ряд достоинств и недостатков. Но приобретая любую разновидность прибора, вы всегда будете уверены, что обеспечите необходимую влажность воздуха в комнате ребенка.

Выводы

Таким образом, температура в детской важна для новорождённого, но её показатели рассчитываются индивидуально, после разговора с врачом-педиатром и изучения всех тонкостей вопроса.

Комнатная температура и влажность – важнейшие параметры окружающей среды, которые обеспечивают комфорт, полноценную жизнедеятельность новорождённого ребёнка и даже его здоровье.

Матери, зная об этом, стараются создать идеальные условия для своего любимого младенца. Прежде всего, родители боятся переохлаждения, поэтому делают всё возможное, чтобы ребёнок не замёрз – ставят обогреватели в спальне, надевают на него несколько пелёнок и ползунков.

Однако усилия по «утеплению» ребёнка часто заканчиваются перегреванием детского организма, которое подчас способно навредить больше, чем переохлаждение. Именно поэтому необходимо понимать, какие параметры воздуха позволят младенцу развиваться в оптимальном режиме.

mr-build.ru

значение, инструкция по увлажнению, типы увлажнителей, необходимость процедуры

Говоря о комфортных условиях в комнате, мы чаще всего сразу думаем о температуре воздуха. Практически каждый даже знает, какие показатели должны быть в различных комнатах. Оказывается, влажность – это один из факторов, который имеет значение для состояния нашего организма. Чаще всего мы говорим о влажности, когда обнаруживаем ее чрезмерное влияние. Оно обычно проявляется пятнами плесени на стенах, влажными вещами. Влажность воздуха в детской комнате, несомненно, является одним из важных факторов для сохранения здоровья ребенка.

Увлажнение воздуха в детской комнате

Значение влажности воздуха

Оптимальным показателем влажности для человека считается 60%. Воздух наших квартир, особенно, в зимний период, не может похвастаться таким показателем. Зимой работает центральное отопление и горячий воздух, идущий от батарей, очень сильно уменьшает уровень влажности в комнате.

Нельзя сказать, что в летнее время такой проблемы нет. В жаркое время мы включаем кондиционеры, которые также вытягивают влагу из воздуха. Низкая влажность воздуха чревата некоторыми последствиями, среди которых самое большое значение имеют:

  1. Пересыхание слизистой оболочки дыхательных путей.
  2. Сухая кожа не может в полной мере проявлять свои защитные свойства.
  3. Нарушается функция почек.
  4. Обостряются аллергические реакции.
  5. Возможно развитие дисбактериоза.

Слизистые оболочки первыми встречаются с различными инфекциями и возбудителями заболеваний. Они, как защитники, которые на своей поверхности адсорбируют пыль, бактерии из вдыхаемого воздуха. Если они пересушены, то ни о какой защите речи быть не может. Особо страдают от этого маленькие дети. Просвет путей у них еще небольшой, поэтому при высыхании слизистой нарушается носовое дыхание, ребенок плохо спит. Вот почему влажность воздуха в детской комнате – важный показатель для сохранения здоровья вашего малыша.

Важно поддерживать оптимальную влажность и в комнате аллергиков. В сухом воздухе в парящем состоянии находится много пыли, бактерий, которые не только вызывают различные заболевания, но и могут провоцировать аллергические приступы.

Определить сухость воздуха навскидку бывает достаточно сложно. Если вы любитель комнатных растений, то ваши любимцы первыми подадут вам сигнал о том, что им не хватает влаги в воздухе. Начинают желтеть кончики листьев или вовсе опадать. Мы на это порой не обращаем внимания, а зря. Уже в этот момент надо принимать меры.

Оказывается, что от недостатка влаги страдают не только дети и растения, но и мебель. В очень сухой атмосфере деревянные предметы быстро рассыхаются, страдает паркет на полу.

Увлажнение без увлажнителей

В магазинах имеется большой выбор всевозможных увлажнителей. Но при желании можно повысить уровень влажности в детской комнате и без особых затрат. Для этого имеется масса способов, среди них можно выделить:

Инструменты для влажной уборки в детской комнате

  • Мокрое полотенце на батарее.
  • Емкость с водой возле батареи или радиатора.
  • Влажная уборка.
  • Регулярное проветривание детской комнаты.
  • Содержание комнатных растений. Растения в этом деле – наши незаменимые помощники. Их листья постоянно испаряют воду, тем самым увлажняя воздух в комнате.
  • Завести рыбок в аквариуме. Даже, если вы не любитель животных, можно купить самых обычных рыбок.

Используя эти несложные способы, можно существенно повысить влажность в комнате. Эти методы, конечно, хороши, но минус состоит в том, что невозможно определить величину влажности после всех процедур. Придется довольно часто менять полотенце на батарее, так как оно будет высыхать.

Еще можно отметить, что даже регулярная влажная уборка не может спасти от самых мелких микроорганизмов, а вред, который они причиняют, достаточно большой. Чтобы поддерживать влажность на нужном уровне, придется практически не расставаться с мокрой тряпкой. А работать когда?

Если ваш ребенок страдает аллергией, то стоит задуматься о более действенных способах повышения влажности воздуха. Даже у вполне здоровых детей постоянный контакт с аллергенами может спровоцировать развитие астмы или аллергии, потому, что детский организм может не справиться с такой атакой. Поэтому норма влажности в детской комнате должна по возможности поддерживаться.

Виды увлажнителей

К большому нашему облегчению наука и тут пришла к нам на помощь. Не надо бегать с мокрыми полотенцами или плошками с водой, достаточно приобрести увлажнитель воздуха и все будет в порядке. Прежде, чем определиться с выбором, необходимо знать их разновидности. Увлажнители бывают:

Мини-увлажнители воздуха

  1. Паровые.
  2. Ультразвуковые.
  3. Традиционные или холодные.

Первая разновидность по принципу работы напоминает кипящий чайник. Имеется встроенный нагреватель, который испаряет воду, а вентилятор выбрасывает капельки жидкости в воздух. Если вода заканчивается внутри, то предусмотрена функция автоматического отключения. Заливать внутрь можно любую воду и даже добавлять ароматические масла. Имеются и минусы, среди них хочется отметить большой расход электроэнергии и возможность получения ожога. Поэтому поддерживать влажность в детской комнате, особенно маленького возраста, таким увлажнителем не рекомендуется.

Ультразвуковой прибор – изобретение сравнительно новое и современное. Несмотря на свою современность, у него можно найти свои плюсы и минусы. К преимуществам можно отнести:

  • Быстрое увлажнение воздуха.
  • Бесшумная работа.
  • Небольшие размеры.

Работает прибор с использованием тока ультразвуковой частоты. Казалось бы, все просто отлично, но имеются недостатки, на которые надо обратить свое внимание, особенно, если вы приобретаете ультразвуковой увлажнитель воздуха для детской комнаты:

Ультразвуковой увлажнитель воздуха

  • Есть опасность переувлажнения.
  • Необходимо заливать специальную дистиллированную воду.

С опасностью переувлажнения производители практически справились путем встроенных гигрометров. Когда влажность в комнате достигает своей нормы, прибор отключается. А вот со вторым минусом ничего не поделаешь. Если использовать обычную воду, то с ней будут испаряться различные соли, содержащиеся в воде и оседать в виде налета на мебели и вещах.

Холодный увлажнитель работает по принципу испарения. Вода, падая на пластины, испаряется с помощью вентилятора. При использовании таких приборов нет опасности переувлажнения. Они работают практически без шума и энергии потребляют мало. Но и здесь в бочке меда можно обнаружить маленькую ложку дегтя. Тем самым дегтем здесь является большая стоимость, да и размеры превосходят остальные приборы.

Взвесив все «за» и «против», можно остановить свой выбор на любой модели, это решать только вам. Только маленькое уточнение: если у вас маленький ребенок, то желательно не использовать ультразвуковой увлажнитель для детской комнаты, потому что во время работы такой прибор выбрасывает в воздух мелкодисперсную пыль или туман. Получается аэрозоль, а детям до 4-х лет не рекомендуется дышать таким воздухом из-за недоразвития их легких.

Необходимость приобретения увлажнителя

Выбор увлажнителей в магазинах огромен, все они имеют свои преимущества и недостатки, но в тоже время они являются нашими верными помощниками в борьбе с сухим воздухом. Даже взрослый человек, просыпаясь по утрам, порой ощущает сухость во рту, появляется першение в горле, а мы даже не задумываемся, что это вызвано низкой влажностью воздуха. А что тогда говорить о ребенке! К сухой слизистой оболочке прекрасно крепятся возбудители простудных заболеваний. Частые простуды ребенка родители даже не связывают с чрезмерной сухостью воздуха в помещении. А зачастую причина кроется именно в этом.

Не пожалейте денег и приобретите увлажнитель. Тем более что современные приборы имеют некоторые дополнительные функции, например, ионизация воздуха. Все мы любим приятный и свежий воздух после грозы. Создайте такую атмосферу в комнате ребенка, и вы непременно заметите улучшение в его состоянии.

Современные увлажнители воздуха для детской комнаты способны справиться не только с низкой влажностью, но и с бактериями, возбудителями и провокаторами заболеваний. Такие приборы настоятельно рекомендуют ставить в комнате ребенка больного астмой. Для них особо опасен сухой воздух. Здоровье ребенка в ваших руках – помните об этом!

remvizor.ru

Какая температура и влажность должна быть в детской

Многих заботливых мам интересует, какая температура и влажность должна быть в детской? Должно ли там быть тепло и сухо или же влажно и прохладно? И как сохранять и поддерживать оптимальные значения влажности и температуры воздуха?

Оптимальная температура

В санитарных нормах прописано, что температура воздуха в помещениях, где находятся дети не должна превышать 22 °C. Но многие родители не согласны с этими нормами и считают, что при такой температуре слишком велик риск заболеть.  Детские врачи же, наоборот, говорят о том, что оптимальная температура воздуха для малышей должна быть ниже и составлять 18-21 градусов Цельсия.

Почему это важно?


Температура и влажность для новорожденного крайне важны. Физиологические процессы, протекающие в организме малышей, сопровождаются выделением большого количества тепла. Ребенок часто кушает, затрачивая энергию на сосание молока, его переваривание,  и вывод продуктов жизнедеятельности, при этом малыш малоподвижен и, естественно, ему жарко! Куда деть выделяющуюся тепловую энергию?

Оптимальный вариант — согреть воздух вокруг себя. Если же воздух уже согрет, то включается другой механизм терморегуляции — с использованием потовых желез.  Он приводит к тому же конечному результату — сбросу лишнего тепла — но имеет несколько неприятных побочных эффектов, таких как риск возникновения раздражения на коже, а также дискомфорт для ребенка.  Плюс при интенсивном потоотделении в организме нарушается водно-солевой баланс. Ребенку хочется пить, и если он на грудном вскармливании, то он, конечно же громким плачем зовет маму и получает из ее молока не только воду, но и питательные вещества. Но ведь он сыт, и только лишь испытывает жажду!

Любой организм помимо того, что согревает выдыхаемый воздух, еще и увлажняет его, тратя на этот процесс собственные запасы влаги. Чем ниже влажность, тем больше внутренней влаги тратится на его увлажнение, тем серьезнее возможное обезвоживание. В итоге возможны расстройства пищеварения у ребенка… и истощение у матери, как физическое, так и моральное. Так что поддержание заданной температуры и влажности воздуха — это действительно, вопрос здоровья, как ребенка, так и родителей!

Как регулировать температуру воздуха в детской?


Сквозняки опасны для ребенка, это факт, признанный всеми педиатрами мира. Однако прохлада — его лучший друг! Чтобы уберечь ребенка от простуды достаточно просто одеть его чуть теплее. Лишний слой одежды — и температуру воздуха в комнате можно безболезненно снизить еще на 2-3 градуса. В комнате должно быть свежо и прохладно, проветривайте помещение чаще, только делайте это в отсутствие ребенка!  Если отопительные приборы работают на полную мощь и нет никакой возможности отрегулировать подачу тепла — накройте радиаторы одеялами или же мокрой плотной тканью — это поможет нормализировать не только температуру воздуха, но и его влажность.
Терморегуляторы для регулировки температуры в комнате
Если же температура воздуха в комнате ребенка ниже оптимального значения — придется включить обогреватель. Учтите только, что работа обогревателя не отменяет необходимости проветривания — многие типы обогревателей «выжигают» из воздуха кислород. Для его восполнения свежий приток воздуха просто необходим!

Оптимальная влажность воздуха

А какова оптимальная влажность воздуха? Следует учесть, что влажность и температура воздуха настолько тесно связаны друг с другом, что рассматривать их по отдельности практически бессмысленно. Оптимальная температура и влажность в детской комнате — это уже рассмотренные нами 18-21 °C и не менее 50% влаги.

Измерьте влажность воздуха в вашей квартире — и вы очень удивитесь! В разгар отопительного сезона влажность вряд ли будет больше 20-35%. А ведь рекомендованные 50% влажности — это минимум! Оптимальное значение влажности намного выше и составляет около 70%. Что же делать?

Увлажнять, конечно! Годятся любые средства — можно расставить по всей квартире емкости с водой, можно использовать обычный бытовой пульверизатор и раз в полчаса-час разбрызгивать в комнате воду. Кстати, последний способ очень удобен еще и для легкой ароматизации помещений. А если капнуть в пульверизатор пару капель эфирного масла с антисептическими свойствами, то это простое действие будет способствовать и обеззараживанию воздуха.
Увлажнитель воздуха — отличное решение для городских квартир
Можно чаще убираться — влажная уборка также помогает повысить влажность воздуха. Можно завести рыбок или тритончиков — открытый аквариум тоже внесет свою лепту в нормализации влажности в комнате. Более современный и технологичный метод решения этой проблемы — покупка увлажнителя воздуха. Они бывают разных типов, и подходящий вариант можно найти «на любой кошелек». Каким бы он ни был, увлажнитель воздуха — замечательное изобретение, заметно облегчающее жизнь родителей.

Чем опасно несоблюдение норм?

Неправильно подобранные значения влажности и температуры воздуха могут привести к дискомфорту и даже болезням! Нарушения сна, необьяснимые капризы и раздражительность ребенка, колики и расстройства желудка, носовые кровотечения и кашель — всего этого можно избежать более внимательно относясь к вопросу влажности и температуры воздуха. Неважно, будете ли вы регулировать температуру и влажность старыми «бабушкиными» методами или же обзаведетесь климатической техникой и увлажнителем воздуха — ребенок скажет вам «спасибо»!
Нормы: оптимальная температура и влажность для различных комнат
Оптимальная температура и влажность в комнате новорожденного — залог его здоровья и правильного развития!

ritty.ru

Какая оптимальная влажность воздуха в квартире для ребенка

Появление на свет малыша вызывает у родителей массу хлопот и вопросов. Но все их действия направлены на создание для ребенка комфортных условий. Мамочки щепетильно относятся к выбору одежды и игрушек для малыша, мебели и средств по уходу. Но зачастую они не вспоминают о том, что для крохи важнее окружающая обстановка – чистота воздуха, температура и влажность. Микроклимат помещения всецело определяет уровень комфортабельности малыша и даже его здоровья. Поэтому следует узнать об этом немного больше.

Какая должна быть в комнате влажность

Сразу стоит сказать об оптимальном уровне влажности в помещении. Его показатель не должен быть ниже 50% и выше 60%. Идеальным показателем влажности, который должен быть в помещении, где живет ребенок, является среднее значение – 55%.

Повышенные показатели влажности являются отличным подспорьем для размножения различных бактерий и грибов, а из-за них у детей и взрослых могут возникать серьезные проблемы с органами дыхания. Снижение влажности до значений менее 40% также является нежелательным. Ведь научно доказано, что при таком уровне влажности вирусы гриппа сохраняют жизнеспособность гораздо большее время.

Ученые из США утверждают, что если поддерживать в комнате уровень влажности в пределах 50-55%, то можно практически полностью уничтожить в воздухе вирус гриппа, а значит можно предотвратить дальнейшее заражение домочадцев.

Опасность дисбаланса влажности в помещении

Из всего вышесказанного можно с уверенностью сделать вывод о том, что недостаточная и повышенная влажность воздуха в помещении, негативно сказывается на здоровье и самочувствие малыша. При повышенных показателях ребенок больше болеет. А при недостаточной влажности в первую очередь страдают слизистые оболочки крохи и его кожа. Все это может вызвать массу патологических состояний, требующих квалифицированного лечения.

  1. Проблемы с кожей. Поскольку у новорожденных детей кожа сухая, она подвержена появлению трещин и шелушению. Сухой воздух в квартире негативно воздействует на кожу и способствует ее раздражению.
  2. Аллергия. Дети, страдающие аллергическими реакциями, вдыхая сухой воздух, получают «толчок» к обострению проблем. Довольно часто в таких ситуациях развивается атопический дерматит.
  3. Проблемы со слизистыми. Слизистые оболочки очень восприимчивы к уровню влажности воздуха в помещении. Сухой воздух в квартире вызывает «заложенность» носа, так как на слизистых образуется корочка. В этот момент ребенок не только начинает громко сопеть носиком, как бы хрюкая, но и не может нормально питаться и спать. Ведь заложенный нос вызывает массу проблем даже у взрослых.

От чего зависит влажность воздуха

Не все родители задумывается и над тем, от чего зависит влажность воздуха в квартире или в каком-либо другом помещении. На самом деле существует несколько факторов, влияющих на показатели влажности:

  • сушка и глажка белья;
  • купание и умывание;
  • время года;
  • приготовление пищи;
  • уборка в помещении;
  • проветривание;
  • использование бытовых приборов и их количество.

Самым критическим временем, когда уровень влажности в помещении понижается до небывалых отметок, является отопительный сезон. Морозный воздух за окном на самом деле содержит небольшое количество влаги, поэтому проветривая квартиру, достигнуть нужного уровня влажности в помещении не удастся. Постоянно работающее центральное отопление, а также обогреватели сушат воздух. И в это время влажность в квартире может упасть до 20%, что критически сказывается на здоровье каждого члена семьи.

Летом же ситуацию усугубляют такие приспособления, как кондиционеры. Они также негативно сказываются на влажности воздуха в квартире, снижая показатели до 30%.

Как увлажнить воздух

О том, какой должна быть влажность в квартире, было сказано выше. Но если показатели далеки от нормы, то проблему нужно как-то решать. Существует ряд методов, которые позволят поддерживать в квартире нужный уровень влажности.

  1. Установка автоматических увлажнителей. Оптимальная влажность воздуха поддерживается без вашего непосредственного участия.
  2. Проветривание помещения. Наиболее эффективно проветривать квартиру с широко раскрытыми окнами. Так воздух увлажнится гораздо быстрее, нежели при надолго приоткрытой форточке. Так вам удастся и наполнить комнату свежим воздухом и сохранить тепло.
  3. Поставьте в каждой комнате максимальное количество домашних растений. Они могут не только увеличить влажность воздуха в помещении, но и стать вашим индивидуальным «прибором» для ее измерения. Засохшая и пожухшая листва говорит не только о том, что растение нуждается в поливе, но и о том, что атмосфера пересушена.
  4. Поставьте аквариум. Многие начинающие аквариумисты с удивлением замечают, что вода в аквариуме очень быстро испаряется. Скорость этого процесса напрямую зависит от микроклимата в помещении. Поэтому не забывайте регулярно добавлять рыбкам воду.
  5. Делайте ежедневную влажную уборку. В идеале уборка помещения должна проводиться дважды в день, тем более если у вас в квартире живет маленький ребенок. Многие мамочки игнорируют данную рекомендацию, ссылаясь на нехватку времени. Но мыть полы каждый день не обязательно, а вот протереть пыль с мебели влажной тряпочкой можно и с ребенком на руках.
  6. Расставьте по квартире емкости с водой. Эта хитрость позволит вам решить проблемы с недостаточностью влажности воздуха. Но тазы и банки с водой, расставленные по квартире, не всегда выглядят эстетично. Поэтому в зимнее время их можно заменить на мокрые вещи, развешанные на радиаторах отопления.

Чем измерить влажность

Измерять влажность можно специальным прибором, который называется гигрометр. Но далеко не у каждого найдется это чудо прибор. Поэтому нужно научиться делать это подручными средствами. Для этого вам понадобится обычный стакан с водой. Его нужно поставить в холодильник, чтобы вода остыла до 4 градусов. После этого стакан устанавливается в комнате и проводится наблюдение.

  1. Если по истечении 10 минут конденсат на стакане высохнет, значит, воздух в помещении не достаточно влажный.
  2. Если после 10 минут конденсат начал стекать крупными каплями, значит, влажность воздуха избыточна.
  3. Если же за это время конденсат не потек, но и не высох, значит, влажность в квартире нормальная.

Как уже было сказано выше, нормальная влажность воздуха в помещении, это залог здоровья и хорошего настроения всей семьи. Поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями и оставлять все, как есть. Нехитрые манипуляции, немного фантазии и труда помогут вам сохранить нормальный микроклимат не только в помещении, но и в семье.

pomoshroditelyam.ru