Разное

Как уложить двоих детей спать – Как уложить спать двоих детей сразу

Содержание

Как уложить спать двоих детей сразу

Уложить спать даже одного ребёнка — это целая история. Уложить спать двоих — большая проблема. Для того, чтобы каждый ваш вечер не превращался в маленький домашний ад, возьмите на вооружение наши советы.

Что имеем: двое детей разницей в возрасте от года до пяти лет

Дополнительные условия: няни нет, отец детей до вечера на работе, бабушки-дедушки появляются эпизодически – в общем, классическое положение матери двоих детей в декрете.

Задача минимум: укладывать детей спать и днём, и вечером

Задача максимум: нормально высыпаться самой

Стандартной схемы решения такой проблемы нет, так как мало того, что каждый ребёнок со своими биологическими ритмами, так ещё и в сочетании с братом/сестрой причин для «моих детей невозможно уложить спать» может быть миллион. Поэтому предлагаем вам на выбор несколько советов.

Совет 1: Синхронизация режимов

Новорождённый и трёхлетка спят разное количество времени – это аксиома, против которой не поспорить. Но хотя бы раз в день «сон-час» обоих может совпасть, ваша задача – подгадать одно из кормлений младшего, после которого малыш быстро заснёт, под начало сна старшего.

Что касается укладывания на ночной сон, то необязательно для обоих детей оно должно начинаться в одно время. Проанализируйте, сколько времени уходит на подготовку ко сну с каждым из детей. Скорее всего младшего, особенно пока ему несколько месяцев, получается уложить быстрее. Главное, чтобы оба ритуала приготовления ко сну заканчивались примерно в одно время.

Будьте готовы к тому, что выработанная с таким трудом схема может быстро дать сбой. Режим дня ребёнка – штука нестабильная, на него влияет колики, появление зубов, возрастные кризисы и т.д. Если сегодня вы синхронизировали режимы детей, а через два месяца всё пошло насмарку, то не считайте себя плохой мамой. Так бывает! Знайте, что через несколько лет вы об этих проблемах и не вспомните.

В дневной сон младшего ребёнка занимайтесь со старшим тихими играми.

Совет 2: Укладываем вместе

Приобщите старшего малыша к процессу укладывания младшего. Это может выражаться, например, в просьбе принести игрушку, накрыть одеялом и т.д. Скорее всего, за этими заботами старший и сам захочет спать. Но после того, как вы вместе уложили спать младшего, обязательно посидите со старшим, пока он не уснёт, чтобы он не чувствовал себя обделённым.

Если старший случайно (громким звуком или движением) разбудил малыша, постарайтесь не ругать его за это.

Совет 3: Выучите наизусть пару сказок

Или выучите, или на ходу сочиняйте свою сказку. Это знание в прямом смысле развязывает вам руки, так как не придётся искать любимую книжку, которая, разумеется, затеряется в самый нужный момент. При этом сказка должна быть интересна обоим малышам.

Совет 4: Меньше исключений

Да, дети, рождённые в одной семье, от одних родителей, могут кардинально отличаться друг от друга привычками, потребностями, особенностями. И этот момент обязательно надо учитывать. Но какие-то моменты должны быть едиными для каждого из детей. Например, тот же совместный сон. Если вы решили практиковать его с одним из детей, скорее всего, для второго малыша ваша кровать станет притягательнее собственной. Поэтому или готовьтесь отучать старшего от совместного сна, или практикуйте его с обоими детьми.

Совет 5: Никому не верю

И последний совет — для кого-то он будет самым важным. Не верьте до конца заверениям некоторых мам, что их дети с самого рождения засыпают каждый день самостоятельно и быстро. Дети – не роботы, их нельзя просто выключить. А когда они вырастут, вы будете с улыбкой вспоминать, как вы укладывали своих карапузов спать.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Как укладывать спать двоих детей в одной детской комнате

В наше время не редкость, когда двое детей живут в одной комнате. Это могут быть погодки, близнецы и дети разного возраста.

Если у них разные режимы, то порой маме трудно уложить спать двоих детей – чтобы они не мешали друг другу и чтобы весь вечер не превратился в сплошное укладывание то одного, то другого. Поэтому мы дадим несколько советов в такой ситуации.

Синхронизация режимов

Это означает, что дети встают и укладываются в одно время. В случае с близнецами это просто необходимо. Если один из них уже проснулся, то и для другого нужно создать условия для пробуждения (открыть шторы, создавать какие-то звуки).

Даже если один ребенок спит один раз днем, а другой два, или вообще уже не нуждается в дневном отдыхе, это возможно. Такая организация намного упростит жизнь их маме. Если это погодки, легче всего подстроить сон младшего под режим старшего, хотя бы укладывать их в одно время.

Но допускать “перегуливания” младшего все же не следует. Если разница между ними существенна, лучше уложить его как можно раньше, и оставить время для тесного общения со старшим ребенком, можно при этом привлечь его к укладыванию малыша. Пусть поможет переодеть его, принести подгузник, показать картинки…

Если старший мешает малышу

Правила поведения. Чтобы один ребенок не мешал другому спать, стоит разработать четкие понятные правила поведения перед сном. Они должны быть обязательны всегда и для всех. Вообще-то это не относится только к старшему, но и к обоим детям, когда они уже находятся в сознательном возрасте.

Например, разговаривать шепотом, вести себя очень тихо, не прыгать по кровати, не включать свет (при необходимости включать ночник), приготовить стакан воды, чтобы не бегать на кухню.

Белый шум. Можно включать на каком-то устройстве белый шум в комнате, где спит младший ребенок. Этот шум успокаивает и перекрывает другие громкие резкие шумы. И если старший топает, что-то роняет, вскрикивает, то маленького это не побеспокоит.


Если младший мешает спать старшему

Пока малыш еще на груди и часто просыпается ночью для кормления, то лучше держать его рядом с собой, в родительской спальне или даже в родительской кровати. Это значительно уменьшает количество вставаний ночью и их продолжительность.

Когда вы переводите малыша в детскую и учите его самостоятельному засыпанию, нередко этот процесс привыкания продолжается некоторое время и сопровождается протестами и плачем, он может часто просыпаться ночью.

Чтобы старший спал ночами спокойно, стоит на этот период перевести его в другую комнату. Конечно, это может ему не понравиться, вызвать ревность и негодование. Попробуйте представить это в виде игры – устроить какую-то палатку или домик своими руками (например, типи) и предложить на пару недель “отправиться в путешествие”. Или придумайте какой-то другой заманчивый повод временно ночевать в другой комнате.

Если перед вами стоит проблема не только в том, как уложить двух детей спать, а как вообще помочь им хорошо засыпать и крепко спать, то прочитайте другие статьи на тему, как улучшить детский сон:

Правила хорошего сна. Как обеспечить крепкий сон

Когда надо укладывать ребенка спать, чтобы он уснул за 5 минут

Почему ребенок долго не может уснуть


Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

duetdush.ru

Миссия выполнима: как одновременно уложить спать двух и более детей — Статьи — 1 год — 3 года

Чирков Сергей Викторович / Фотобанк Лори

Позаботьтесь о сне ребенка еще до его рождения

Первое, что можно сделать для спокойного сна младенца еще на этапе беременности, – научить старшего ребенка засыпать самостоятельно. Если у вас совместный сон, «переселите» его в отдельную кровать, а затем и в собственную комнату. Тогда у него будет пространство для игр, возможность шуметь или спокойно спать без оглядки на потребности малыша.

Ребенку будет интересно принять участие в обустройстве своей спальни. За несколько дней до «заселения» стоит просто поиграть с ним в этой комнате, чтобы он к ней привык.

Если вы не успели «отселить» старшего ребенка до родов, лучше не делать этого сразу после появления в доме младенца. Когда пройдет период привыкания к новому члену семьи, сделать это, не провоцируя ревность, будет намного проще.

Лучшие колыбельные исполняют стиральная машина и фен

Когда малыш только засыпает или проснулся слишком рано, громкие звуки, разговоры, шумные игры старших детей могут помешать ему снова уснуть. Приложение на мобильном телефоне или игрушка с белым или розовым шумом помогут заглушить лишние звуки в квартире и продлить сон младенца.

Шум можно включить и на всю ночь, если вам это не мешает. Главное, соблюдать правила безопасности: расстояние от источника звука до головы ребенка должно быть не менее метра, а громкость шума – не выше 50 дБ (так же шумит, например, сильный дождь за окном или вода в душе).

Дети хорошо спят под звук работающей стиральной машины, а перестать плакать и успокоиться новорожденному может быть легче под шум работающего фена. Можно занести ребенка в ванную, включить душ и дать ему успокоиться и задремать, а затем отнести в кровать.

В квартире найдется много мест для укладывания

Можно укладывать младенца в люльку на кухне или на балконе, когда старшие дети играют в комнате. Даже коляска в коридоре или на балконе может на время стать уютным спальным местом для малыша, если в доме развернулась игра «ковбои против индейцев».

Ночью успокоить младенца, покормить его, погладить по голове или дать выпавшую соску будет легче, если его люлька или приставная кроватка находятся рядом с вашей.

Не спешите укачивать ребенка

Часто дети засыпают после кормления, но иногда резкий звук или неприятные ощущения в животе их будят: ребенок покряхтит, даже откроет глаза. Не спешите брать его на руки, чтобы укачать.

Ребенок может через пару минут снова заснуть, если ему не мешать. Новорожденные часто издают звуки во сне, приоткрывают глаза, ерзают в кроватке, потягиваются, но это не значит, что они готовы проснуться.

Попробуйте кормить сразу в кровати

Читайте также

В первые недели после выписки из роддома важно создавать для младенца условия, похожие на те, к которым он привык в утробе матери: пеленание, легкое покачивание, шум. Ему может помешать спать слишком яркий свет, резкий звук, неудобная одежда, жажда, жара или холод. Устраните причины дискомфорта – и он легче уснет.

Дети привыкают к тем условиям, в которых они засыпают. Если вы кормите грудью и хотите затем переложить младенца в кроватку, дождитесь, когда он крепко уснет: не будет двигать руками и ногами и приоткрывать глаза.

Если ребенок ест из бутылочки, можно попробовать кормить его сразу в люльке/кроватке. Слегка приподнимайте матрас в изголовье для профилактики срыгиваний.

Не превращайте сон в движении в привычку

Совместить режимы детей разного возраста может быть непросто. Если младенцу пора спать, а старшего надо отвести в школу, сад или на кружок, можно уложить малыша в коляску или освоить слинг. Когда такой сон в движении случается периодически и длится недолго, он не вызовет стойкой ассоциации на засыпание. Однако большую часть снов детям лучше спать в кровати.

После того как младшему исполнится 4 месяца, можно начинать синхронизировать укладывание детей на ночной сон. Например, можно кормить младшего и читать сказку старшему, а затем выключить свет и провести привычный ритуал перед сном: спеть колыбельную, обсудить планы на следующий день. Так и младенец будет привыкать к ритуалу укладывания.

Если старший ребенок не хочет засыпать, протестует против укладывания одновременно с младшим братом или сестренкой («ведь он-то уже большой»), предложите ему просто тихо полежать и послушать колыбельную или сказку, чтобы «уложить малыша». Скорее всего старший ребенок уснет быстрее, чем новорожденный, причем без дополнительной помощи родителей и без слез. Утром обязательно похвалите его за то, что он заснул сам, «как взрослый».

Читайте также: Как научить ребенка засыпать самостоятельно за 7 шагов.

deti.mail.ru

Как укладываете спать двоих детей?

МамаТаня

Саша без проблем засыпаем сама в своей кровати, с Димкой мучаюсь… На груди (я сидя) в лучшем случае засыпает, я перекладываю в кроватку, но за 20 мин еще 3 раза просыпается. Бывает что изначально выгибается, грудь бросает, ну кое-как укладываю. Со мной он только под утро может спать, а так перестал давно кушать лежа и спать со мной, как бы засыпает, конечно, но если выгибается, то и в нашей кровати то же самое… в отеле на отдыхе и в гостях приходилось тоже кроватку или манеж ему приспосабливать под сон, беспокойно и груди спит. Ну и так всю ночь еще прыгаю к нему. Что-то даже уже беспокоюсь, нормально ли это… надо к неврологу… хорошо, что Сашу ночью не будит. А у вас в чем проблема стала?

ОтветитьНравится 

Ксения Соловьёва

Ой, я вот уже тоже думаю об этом! Сын засыпает очень тяжело, иногда без истерики никак, огромные проблемы со сном. Как сюда ещё маленького вписать?! Вообще, в 90% случаев сына укладывает муж. Так что думаю, так и останется. Муж сына в спальне, я малого с в зале с собой (надеюсь, просто у груди будет засыпать). Меня волнует другая проблема! Не будут ли ночные просыпания (крики) младшего будить старшего? У тебя как с этим? Не будит сын дочу?!

ОтветитьНравится 

Ольга Борисова

нам только предстоит к этому приспосабливаться))) а пока читаю дочьке — а потом она колыбельку поет пузику и перекрещивает его на ночь…

ОтветитьНравится 

МаМаМатрёшек

Алиса или сама или с папой… мы с Светиком… вот только уснули.

ОтветитьНравится 

Татьяна

всех в 22, старший сам засыпает, доча раньше тоже сама засыпалась как жара началась, (около 1 мес назад) перестала. Я сижу с ней, моя рука на спинке и так засыпает.

ОтветитьНравится 

YaHOOМося

Иногда племяшку на пару дней привозят. Ей год, моему два. Сначала укладываю более бурного (т.е моего))))), а потом племяшку тихонько.

ОтветитьНравится 

Елена Лукьянчикова

у нас старшая ложится на свой диванчик, а я на кровать с младшей.повошкаются и засыпают сами.младшая ещё молочка или кашку жидкую попьёт.потом ток младшую перекладываю в кроватку.

ОтветитьНравится 

Татьяна

В разных комнатах. Младший засыпает сам, потом переношу его в кроватку. Со старшим приходится повозиться… Лежу с ним рядом пока не уснёт.

ОтветитьНравится 

Настя

Старшего поцеловала и пошел сам спать, а дочку под титей пока

ОтветитьНравится 

Ксения

Муж дочку укладывает в ее комнате, а я сына на титьку в нашей комнате и тоже укладываю )

ОтветитьНравится 

Безумный Шляпник

Среднего муж укладывает, спят вместе. А младшего я, он спит со мной. Старший сам засыпает. Или старший и средний вместе укладываются

ОтветитьНравится 

Тамара

Сначала маленького, потом старшего

ОтветитьНравится 

www.baby.ru

Не простое задание — как уложить спать сразу двоих деток? | Мамоведия

Детки ведут себя непредсказуемо всегда. Тяжело спланировать и заставить делать так, как вам нужно, маленького ребенка. Он действует по своим желаниям и инстинктам, заставляя вас подстроиться под свои планы.

Когда у вас двойня, то нужно быть тверже в своих намерениях и стараться приучить детей к графику, который подходит больше вам, но не вносит значительные коррективы в поведение и привычки ребенка.

Мне кажется, что единой стратегии в вопросе укладывания спать двойни, нет. Рекомендации психологов, педиатров, других мам с опытом, нужно рассматривать и брать во внимание, но важно самостоятельно, присмотревшись и поняв вашего ребенка, выстроить ряд действий для удобного результата для вас и малыша.

Моя знакомая, которой посчастливилось также стать мамой двойни, с самого рождения после очередного дневного или ночного кормления укладывала деток каждого в отдельную кроватку, выключала свет в комнате и просто покидала комнату, оставив орущих детей одних. Некоторое время они плакали, но потом уставали, затихали и засыпали. Конечно, мама оградила себя от сложностей укачивания, но для меня лично такой метод видится варварским по отношению к детям.

Еще во время беременности, когда я посещала курсы подготовки к родительству, нам рекомендовали укладывать новорожденного малыша спать с собой.

Так ребенку будет спокойней адаптироваться к внешнему миру, ведь мама рядом, он защищен, да и еда всегда под рукой. Укладывать с собой рекомендовали до года. Это возможно и правильно, если всецело посвятить свою жизнь только ребенку, забыв о себе и своем муже. Но ведь вам также нужно отдыхать и устраивать личное пространство по возможности! Для себя я все рекомендации анализировала, но придумала свои способы уложить спать детей, чтобы всем было хорошо, не всегда они срабатывали, но…

Как только мы вернулись из родддома, я решила, что укладывать деток будем в одну кроватку обоих в поперёк, ведь они еще были маленькими совсем, и из-под одеяла их не видно было.

Вторую кровать мы даже не разложили до определенного возраста. Кроватка стояла рядом с нашей большой родительской кроватью. Так мы пытались поспать пару ночей все вместе, вчетвером. Но потом наш папа не выдержал бессонных ночей в сочетании с трудовыми буднями и переехал в другую комнату на ночевку. С одним ребенком метод «детская кроватка – рядом с родительской» очень даже подходит, но когда их двое, очень сложно уделить внимание деткам одновременно, ведь плачут и требуют кормления они именно так!

И я сдалась. Я выкладывала их на свою огромную кровать в поперек, сама ложилась поначалу между ними, но это было небезопасно, нужна была преграда от падения с кровати. Так я обкладывала их подушками по бокам, сама ложилась рядом с одним ребенком, потом переходила к другому. Когда кто-то из них начинал хныкать, я рысью перекатывалась на его сторону и кормила грудью. Так по очереди. Все ночи я занималась «челночным бегом», кормив каждого с его стороны грудью. Кроме этого, через каждые два часа наставало время смеси, и мальчики сами уже просыпались в нужное время покушать. Я была зомби, но другой вариант на то время в голову мне не приходил.

Когда мальчики подросли, что уже не помещались вдвоем в одной кроватке, мы разложили вторую, и начали новый этап укладывания их спать по отдельности. Они конечно же протестовали как умели. И я закачивала их в коляске, а когда мальчики засыпали, перекладывала их в кроватки. Такой метод был в действии до тех пор, пока и коляска нам уже стала мала.

Примерно, когда мальчикам исполнилось полтора года, я решила их уже укладывать сразу в кроватки. Брала книги читать, пела им песни…Но они только устраивали дебош в кроватках, вышвыривали всю постель на пол, прыгали-скакали, но никак не намерены были засыпать.

И вот им уже по два года, а я все равно ложусь с ними в своей большой супружеской кровати, пою им песни, целую им ножки, глажу спинки и присыпаю их в течении часа. Потом осторожно переношу их в свои кроватки. Но мы продвинулись – мальчики спят уже в отдельной комнате! А если ночью просыпаются, то я лечу из своей комнаты к ним и закачиваю на руках.

Жду, когда они уже женятся, и их будут забаюкивать жёны 🙂

mamovediya.com.ua

Как вы укладываете спать ребенка в 2-3 года? — запись пользователя Bosya (id1510853) в сообществе Воспитание, психология — от года до трех в категории Всё о сне

Что-то меня совсем замучил наш процесс укладывания. У нас так (дочке 2,3 года):

Дочка спит в приставленной к нашей кровати. После ванны ложимся вместе, читаем книгу, она пьет молоко (да, она все еще пьет на ночь смесь).

Допивает, разговариваем, говорим друг другу спокойной ночи (ну точнее, она всеми способами пытается еще поговорить, я плавно свожу разговор к тому, что уже пора спать, потому что иначе наше укладывание затянется еще на час), выключаю свет.

Дальше-жесть. Она засыпает только при условии, что я рядом "сплю", ну то есть лежу с закрытыми глазами и без движения. При этом моя рука должна лежать на ней. Стоит мне взять телефон или просто подать признаки бодрствования, она сразу же начинает говорить, крутится, лезть ко мне, в общем, сна ни в одном глазу. И вот этот период, когда я делаю вид, что сплю, длится от 40 минут и до 1,5 часов в среднем.

Во время засыпания дочка крутится, вертится, разговаривает, руками играет, стараюсь пресекать мягко, но она через время опять начинает.

И меня это порядком достало, не могу уже я так просто лежать, я уже за эти бесконечные часы лежания все мысли передумала на 20 лет вперед)) первые 15 минут еще слушаю аудио на английском в наушниках, хоть польза какая-то, но оно длится только 15 минут, а следующее переключить я не могу, потому что для этого надо "проснуться"))

Аудиокниги слушала раньше, но не люблю я их, не нравится так воспринимать информацию, люблю читать, а не слушать)

Музыку иногда включаю, но тоже уже надоело.

В общем, ищу способ как-то изменить наше засыпание. В идеале, конечно, чтоб книгу почитали и я ушла по своим делам))) это вообще реально в таком возрасте? На самом деле, на это я даже не надеюсь, мне бы хоть телефон в руки взять на время засыпания, или сократить это время.

Добавлю, если ложится позже, то же самое, час вертится. Активность днём тоже особо не влияет , хоть весь день дома сидим и занимаемся спокойными делами, хоть весь день гуляем и резвимся, время засыпания то же.

Спит тоже неспокойно, когда я или муж приходим спать, от наших звуков в 80% случаев просыпается, ночью тоже пару раз просыпается, снится что-то видимо, успокаиваю, что все хорошо, еще ночь, все спят, это просто сон. С мужем когда засыпает, все аналогично.

В общем, расскажите мне, пожалуйста, как засыпают ваши дети в таком возрасте. Процесс укладывания, что вы при этом делаете, сколько это все длится.

www.babyblog.ru

Как укладывать спать детей-погодок?

Вопрос «Как я буду укладывать спать детей-погодок?» стал меня беспокоить еще задолго до рождения Егора. И, честно говоря, становилось немного страшно, потому что готового решения на тот момент не было.

Я искренне завидовала тем мамам, которые смогли приучить своих малышей засыпать самостоятельно. Именно для них этот пост будет совершенно бесполезен (и не важно, сколько у них погодок).

Я, честно признаться, пыталась не брать Алину в нашу с мужем постель первые месяцы после её рождения. Но вторая беременность, постоянная усталость и недосыпания сделали своё дело. Мне страшно не хотелось вставать к дочке по ночам, поэтому она месяцев с шести спала с нами. Попытки переложить её в кроватку обычно заканчивались истериками. И на тот момент, мне показалось, что так будет лучше.

До рождения Егора укладывать спать Алину было очень просто. Под нежное причмокивание моей груди дочка сладко засыпала на диване за 10 минут. Для меня это так было удобно, что я кормила Алину грудью до дня вторых родов. Отлучение произошло, когда я ушла в роддом за Егором.

Содержание статьи:

Укладываем спать детей-погодок днём

Поскольку режимы у детей днём не совпадали, он засыпали по очереди. Время сна у Егора выпадало на время прогулок, и он сам засыпал в коляске. Дома же он засыпал с грудью. Проблем практически никаких не было. Главное, чтобы Алина в этот момент тихо играла и не плакала.

Алина в 1 год и 3 месяца стала спать один раз в день. И уложить её спать иногда было для меня испытанием, так как с рождением Егора я решила, что для Алины грудное вскармливание закончено. Но сразу же для меня встал другой вопрос «Как теперь укладывать ребёнка спать?».

Чтобы она уснула, мне приходилось её укачивать стоя, при этом распевая какие-нибудь заунывные песни. Егор в этот момент обычно бодрствовал и периодически что-то «гулил». От каждого такого звука Алина начинала просыпаться. И процесс укладывания начинался сначала.

Укладываем спать детей-погодок вечером


Вечером первые месяцы я укладывала малышей по очереди. Пока я укладывала Алину, папа играл с Егором. Однако долго Егорка без меня не мог играть и, в самый неподходящий момент, он начинал плакать. И всё начиналась по новой, потому что Алина просыпалась от любого звука.

Так мы укладывались спать примерно первые полгода после рождения младшего.

Ближе к двум годам Алине надоели укачивания на руках, и мы наконец-то стали читать перед сном книжки и засыпать на диване. Егора я решила не отдавать папе. Так мы втроем сначала читали книжки, если Егор начинал капризничать, я давала ему грудь. Алина в этот момент засыпала, обнимая меня за спину и накручивая мои волосы на свои пальцы.

Переводим детей на один режим сна

Примерно в девять месяцев Егор стал спать один раз в день и его режим совпал с Алининым. И днем, и вечером я их укладывала в одно время: с книжками и грудью, как описано выше.

Конечно, я немного форсировала переход Егора на такой режим (спать днем один раз). Однако мне так стало намного проще. На прогулке я не давала ему засыпать. Егор активно гулял и играл с моей помощью.

Когда Егор спал 2 раза в день, у меня было ощущение, что я целый день только и делаю, что укладываю детей спать: сначала Егора, потом Алину, потом снова Егора и т.д.

Сейчас наши погодки ходят в детский сад, однако в процессе укладывания мало что изменилось. Мы также вечером ложимся втроем и читаем книжки, а потом выключаем свет и, обнявшись, засыпаем. Причем я практически всегда засыпаю вместе с детьми (как бы я не сопротивлялась).

Нет предела совершенству

Теперь передо мной стоит задача: научить детей засыпать самостоятельно. Но пока я никак не могу придумать для себя алгоритм её решения. А может быть даже, в глубине души, и не хочу. Ведь это так приятно, когда тебя обнимают два самых родных человечка и шепчут самые желанные слова: «Мама, я тебя люблю».

Очень хочется получить советы от тех, кто уже справился с этим вопросом и чьи малыши засыпают самостоятельно. Жду ваших комментариев!

И, в заключение, хочу добавить несколько советов:

  • Даже если Ваш первенец спит с Вами, попробуйте не брать с собой маленького. Возможно, он будет засыпать в кроватке самостоятельно. Для многих деток это не проблема, если, конечно, не показать им другой способ (что я, например, сама и сделала, взяв Алину спать с собой).
  • В первые месяцы после рождения малыша-погодки просите о помощи близких и друзей. Возможно, кто-то сможет погулять с малышом днём, когда Вы будете укладывать старшего ребенка. Или папа посидит с кем-нибудь из детей вечером. Сон – это важнейшая составляющая развития детей. И если он будет беспокойным, нерегулярным или непродолжительным, малыш может начать капризничать, плохо есть и т.д.
  • Если кто-то из детей не дает уложить другого – не срывайтесь и не кричите. Вряд ли они Вас поймут. А вот слёзы и обиды будут обеспечены. Лучше попробуйте бунтаря чем-нибудь занять. Например, когда я укладывала Егора с грудью, Алина иногда приходила к нам, и мы читали с ней книжки или просто рассматривали картинки. Если же Егор начинал капризничать, я пыталась его отвлечь песенками, стишками и смешными рожицами.
  • Как можно быстрее переводите погодок на один режим. Конечно, это нужно делать, когда малыш уже физически готов к такому переходу. Когда я перевела Егора на один дневной сон, он просто стал засыпать вечером пораньше (примерно в 21.00).

Детский сон очень полезен для нервной системы родителей!

detki-pogodki.ru