ТОП-10 СПОСОБОВ УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ.

Способ № 1 – укачивание
Один из самых популярных способов уложить спать ребенка – это укачивание малыша на руках, в слинге, на фитболе, в кроватке или колыбельке. Этот способ идеально подходит для самых маленьких детишек, потому как напоминает им о прекрасном времени – пребывании в мамином животике. Обычно малыши засыпают довольно быстро, ведь рядом близкий человек, ребенок чувствует тепло и биение маминого сердца, а мерное покачивание настраивает его на сон.
Серьезный минус метода – необходимо иметь ангельское терпение, ведь укачивать детку нужно вплоть до глубокого засыпания, когда мышцы лица расслабятся, а ручки и ножки безвольно повисают. Слегка перекачала или недокачала – и все, начинай заново: детский сон нам только снится. Не лишней будет и начальная физподготовка мамы – малыши быстро растут.

Способ № 2 – засыпание у груди
Если твой малыш в числе счастливчиков, которых кормят грудью, то ты наверняка замечала, что он часто засыпает во время трапезы. Бутылочка со смесью работает чуть хуже, но тоже действенна: спокойный детский сон обеспечен.
Минус один – тот же, что и при укачивании: при отбирании груди и перекладывании в кроватку детки часто просыпаются. К тому же чем старше становится малыш, тем труднее уложить спать ребенка с помощью этого способа.

Способ № 3 – совместный сон
Многие мамочки практикуют еще совместный сон с ребенком. Это как попытка довести до совершенства предыдущие два способа, ведь не нужно отнимать грудь и перекладывать малыша в кроватку. Чувствуя знакомый запах, ребенок спокойно погружается в сон, да и маме не нужно вставать по нескольку раз, чтобы покормить ребенка.
Минусы в том, что зачастую обиженным остается отец семейства: он изгоняется на отдельное койко-место, да и маме не совсем удобно спать, потому что при любой ее попытке перевернуться чадо просыпается.
Впрочем, каждая семья решает, с какими временными трудностями лучше смириться; иногда все же лучше уложить спать малыша вместе с собой, чем каждый раз просыпаться и бежать к детской кроватке.

Способ № 4 – последовательность действий
Это наиболее действенный способ уложить спать малыша, и ключевое слово здесь, как ты уже догадалась, – последовательность. Изо дня в день необходимо придерживаться одних и тех же действий, предшествующих сну. К примеру, купать, кормить, а затем и укладывать малыша необходимо строго в одно и то же время: детский сон, оказывается, тоже поддается расписанию. Только выполняя эти действия каждый день, без перерывов и выходных, можно добиться стойкого результата.
К сожалению, и минусы у этого способа тоже есть: в нашей суматошной жизни не всегда можно четко следовать расписанию, да и результатов придется ждать не раньше чем через пару месяцев.

Способ № 5 – будильник
Нет, не пугайся, не стоит подкладывать под ухо крохе заведенный будильник: он пригодится тебе, если ты решила продлить время сна маленького человечка. Если вести дневник сна ребенка, то ты очень скоро заметишь, что он просыпается в одно и то же время. Кроха уже выработал свои привычки, даже если их сложно назвать хорошими.
Исправить ситуацию можно, хотя никто не обещает 100-процентного результата. Выяснив, во сколько просыпается твой непоседа, буди его ровно за полчаса до этого времени. Сломав таким образом устоявшийся распорядок, потихоньку увеличивай интервалы между пробуждениями до достижения нужного результата.
Этот способ сложно назвать быстрым, как и предыдущий, к тому же он довольно мучителен для обеих сторон. Ребенок, отвыкнув просыпаться в одно и то же время, может начать это делать хаотично, и тогда придется налаживать всю систему сна заново. И потом уложить спать свое чадо будет ой как непросто.

Способ № 6 – для стойких мам
Перед тем как начать использовать этот способ, запасись терпением и валерьянкой: здесь, как никогда, понадобится твое спокойствие. Нервным и нетерпеливым мамочкам этот метод категорически противопоказан. Основные тренировки
приходятся на день, но и ночью расслабиться не получиться.
Итак, дождись, пока малыш начнет проявлять признаки сна: тереть глазки, зевать и капризничать. Если перед этим он играл и был возбужден, нужно успокоить его, но ни в коем случае не качать и не кормить. Затем положи ребенка в кроватку и стой рядом, стараясь предупреждать слезы. Ты можешь мурлыкать колыбельную, слегка покачивать кроватку, но нельзя встречаться с ним взглядом или брать на руки. Если через 15 минут малыш не уснул, а слезы превратились в настоящую истерику, возьми его на руки, успокой и, не давая уснуть на руках, положи его обратно в кроватку.
Если малыш тихо хнычет или лежит спокойно, но не спит, стой рядом и жди полного засыпания. Период укладывания должен длиться не более 45 минут днем и не более часа ночью. Звучит устрашающе, да? Начав применять этот метод, главное – не бросать его на середине. Курс лечения – около месяца. Но ведь детский сон этого стоит?

Способ № 7 – засыпание в одиночку
Начало то же, что и в способе № 6: улови первые признаки засыпания и переложи ребенка в кровать. Как только малыш успокоится, выйди из комнаты. Скорее всего, ты тут же услышишь недовольный плач. Не стоит бросаться по первому зову, выжди три минуты, если малыш заливается – не больше минуты. Затем возвращайся в комнату и попробуй успокоить ребенка. На руки малыша бери только в случае, если он рыдает взахлеб более трех минут. Как только он успокоится, снова клади в кроватку и потихоньку выходи из комнаты.
Кроха не заснул и плачет? Возвращайся и успокаивай чадо заново. Общее время укладывания не должно превышать 45 минут.
Уже через 5-6 дней будут заметны результаты, но терпением и валерьянкой все же запасись: путь к правильному детскому сну нелегок. И не нужно корить себя за излишнюю строгость: вырабатывая режим, ты действуешь во благо малышу. Будь внимательна: укладывать ребенка спать с помощью методов № 5, 6 и 7 можно не раньше, чем ему исполнится 5 месяцев.

Способ № 8 – теплая ванна
Как правило, отлично работает теплая ванна с добавлением настоя успокаивающих трав. Посмотри, как ведет себя после водных процедур твое чадо: на некоторых ванна действует возбуждающе. Если же твой ребенок, по счастью, относится к той группе, что начинает тереть глазки после плавания в теплой водичке и быстро погружается в сон, здорово. Дело за малым – накормить малыша и уложить спать в кроватку.
В качестве добавки к ванне можешь использовать настой череды – она не только снимет воспаления на коже, если они есть, но и успокоит кроху. Осторожнее с валерьянкой: педиатры говорят, что детям до года она противопоказана, потому как дает обратный эффект.
Если же ребенок активен, купите ему круг на шею для купания Flipper от ROXY-KIDS – пусть резвится в воде, пока не потратит достаточно энергии, чтобы устать и быть готовым ко сну. Практика показывает, что это помогает, некоторые детки даже в кругах засыпают! Более того, у данных кругов есть большое преимущество перед купанием на горке или на руках – круг способствует физическому развитию малыша и избавлению от мышечного тонуса (что является частой проблемой) за счет самостоятельных движений в воде.

Способ № 9 – белый шум
Маленькие дети отлично засыпают под монотонные звуки типа жужжания пылесоса, фена или шипения радио, под шум воды или колыбельную без слов.
Найди подходящую музыку или нужный звук и включай его каждый раз, после того как уложишь малыша в кровать. Только звучание должно быть еле слышным, чтобы не прервать детский сон и не разбудить засыпающего кроху.

Способ № 10 – уютное гнездышко
Этот способ весьма эффективно работает для самых маленьких детей: с его помощью уложить спать младенца очень и очень просто. Все, что тебе нужно, – смастерить из одеялка или пледа что-то наподобие кокона. Малыша запеленай или просто прихвати ручки, чтобы они не мешали крохе засыпать.
Здесь главное – чтобы одеяло не было слишком близко к носику младенца, чтобы ребенок не задохнулся во время сна. Как правило, новорожденные
дети еще не привыкли к большому пространству, оно их пугает: какой же тут сон? А свитый из одеял кокон напомнит малышу о беззаботном времени в мамином животике.

Какой из них Ваш?)

Игрушки для самых маленьких

Как уложить новорожденного спать, 11 способов | о детках

Уложить спать новорожденного малыша — задача не из легких. Потому что нужно, чтобы малыш не только уложился, но и хорошо поспал на радость и ради спокойствия своих молодых родителей. Как этого достичь расскажем в этой статье!

Исследуя тему детского сна, я посетила несколько лекций специалистов в ведущих клиниках. Вот что рассказали специалисты.

Сон для новорожденных — это одна из базовых потребностей. Она находится на одном уровне с пищей, маминым теплом и заботой. А согласитесь, что мама, если хорошо выспалась, может подарить своей семье гораздо больше нежности и заботы.

На словах все это звучит красиво, а в действительности происходит примерно так: проходят третьи сутки, у мамы уже бьется глаз и подгибаются колени от усталости, а миссия «усыпить младенца», кажется, под силу только суперженщине.

Почему же малыши так плохо засыпают или вовсе не крепко спят?

Причин нарушения сна может быть несколько:

• Физиологические: например, когда ребенка беспокоят колики или у него режутся зубки
• Важные этапы развития: когда ребенок готов пойти или заговорить, и это некий переходный период.
• Не очевидные болезни или боли: например, ВЧД — внутричерепное давление.

Предположим, что все вышесказанное исключено, а малыш капризничает, сам не спит и вам не дает. Засыпает под утро, просыпается в обед и снова гуляет до утра. Здесь, на мой взгляд, стоит вспомнить, что дети — гости в нашей жизни. А гости должны приспосабливаться к режиму хозяина. Поэтому вы имеете полное право приучить ребенка к такому режиму, который подходит вам и уже принят в семье.

Конечно, на это понадобится определенное время и силы, но все реально. Поэтому предлагаем вам подборку проверенных способов, как уложить малыша спать и приучить его к определенному режиму.

Способ №1 — Лукошко

В первые дни жизни ребенок еще помнит себя у мамы в животике и стоит приложить ручки к его головке и попе, как лапуся поджимает ножки и засыпает почти мгновенно. Поэтому, если укладывать малышка в маленькое лукошко, или детскую люльку, что будет напоминать ему маму, он будет спокойно спать. Это один из лучших методов для новорожденных, достаточно эффективен в первые месяцы жизни, что позволяет приучить ребенка к режиму с самого начала.

Способ №2 Укачать

Любимый способ советских мам, по-моему, работает до сих пор Здесь есть несколько вариантов. Можно выбрать удобный для себя или попробовать различные вариации: на ручках, в люльке, кроватке, слинге, на фитболе.

Это также эффективный способ для самых маленьких, он дает ощущение комфорта и защищенности. Правда, выбирая этот способ, важно быть внимательным — не докачала или перекачала, неудачно перенесли из рук в кроватку и все — «наша песня хороша, начинай сначала». Ну и не помешает значительная физическая подготовка мамы

Способ №3 Кормление

Поесть-поспать: утолив одну потребность, можно переключиться на другую. Поэтому часто детки засыпают сразу, или даже во время кормления, особенно у тех мам, кто кормит грудью. Во-первых, новорожденные прилагают немалые усилия, чтобы поесть. Для них это тяжелый труд, и они успевают устать. А во-вторых, после еды хорошо и поспать. Основной минус способа, малыш может проснуться, когда его перекладывают или отнимают грудь или бутылочку.

Если вы хотите, чтобы ребенок больше спал ночью и быстрее вечером засыпал, советуем в предпоследнее кормление немного недокормить, а перед основным сном дать наесться досыта. За 3-5 дней у младенцев уже выработается определенный режим. Он, конечно, будет меняться со временем, но основной дневной и ночной сон это поможет оставить практически без изменений.

Способ №4 Совместный сон с мамой и папой

Все больше родителей делают выбор в пользу сна вместе с малышом. Оно и не удивительно. Это удобно как для мамы, особенно, если дети на грудном вскармливании, так и для ребенка. Ведь у мамы — безопасно, а мамино сердцебиение и запах успокаивает. Этот способ особенно хорошо работает для ночного сна и эмоционально лучший для малыша. Есть, правда риск, что папе идея может не понравиться

Способ №5 Колыбельная

Мамин голос малыш распознает с рождения, а с месяца — уже и ее запах. Именно поэтому кому-то другому так трудно успокоить вашего ребенка. Поэтому, даже если у вас нет «голоса», вы не умеете петь и просто будете повторять «а-а-а-а-а-а-а», ребенок заснет достаточно быстро. Если выработать у ребенка ассоциации «колыбельная = сон» и добавить определенную режимность, то успех будет гарантирован.

Способ № 6 Ритуалы

Спокойно! Я не о жертвоприношении. Каждая мама и папа могут выработать определенные привычки, ритуалы, которые будут ассоциироваться у малышей со сном. Например, чтение сказок; спокойные разговоры, когда вы рассказываете, что время уже в постель, потому что день был долгий и все устали; прощания с солнцем, массаж животика и тому подобное. Это особенно подходит для детей от полгода и старше, с которыми уже можно пробовать договариваться.

Способ №7 Ванная

Обычно теплая ванна хорошо влияет на малышей. Особенно, если они могут вдоволь там на плюхаться. Можно добавить в воду отвары успокаивающих трав, но сначала проконсультируйтесь с вашим педиатром. Потому что некоторые считают, что календула и череда подсушивают кожу. Понаблюдайте за реакцией — если дети начинает тереть глазки, то остается только покормить и уложить.

Способ №8 Белый шум

Монотонные шумы очень положительно влияют на детей: шум воды, пылесоса, фена, радио, тихая музыка без слов и эмоциональных всплесков и колыбельная без слов. Найдите ваш вариант и включайте звук, когда укладываете малышку. Единственное, о чем нужно помнить — звук должен быть очень тихим.

Способ №9 Часы

Это достаточно эффективный способ, если вы хотите изменить или подстроить уже сложившийся режим малыша под себя. Понаблюдайте несколько дней, когда малыш засыпает и просыпается, и будите его на полчаса раньше, пока ваши биоритмы не выровняются.

Если он у вас соня, не стесняйтесь разбудить его раньше. Однако, нужно заметить, что это достаточно долгий и кропотливый процесс. Нужно следить за режимом. Иначе ребенок начнет засыпать и просыпаться хаотично, и нужно будет начинать все сначала.

Способ №10 Для «железных леди»

Если у вас железная выдержка, полный шкаф валерьянки и чая с мелиссой, то можно попробовать этот способ. Предположим, что с режимом у вас уже все хорошо и малыш привык засыпать примерно в одно и то же время. Вам понадобится: одна мама или папа, один ребенок или два, одна кроватка. Когда малыш начинает тереть глазки, зевать и капризничать — время пришло.

Берите малого (если до этого вы с ним играли, то надо успокоить ребенка, но не прикачивать и не давать есть), и кладите его в кроватку. Тихонько напевайте или говорите о чем-то, стоя у кровати, чтобы ребенок вас видел, предупреждая слезки и плач. Если за 10-15 минут слезы трансформируются в истерику, берите на ручки, успокойте, но не давайте заснуть на руках, снова кладите в кроватку. Стойте рядом с кроваткой, пока малыш не заснет. В среднем процесс может занимать 45-60 минут, не больше.

И еще 11 способ! последовательность действий

Приучите ребенка к определенным действиям, которые предшествуют сну каждый раз. Например: поели, массажик, колыбельная, сон или купания, поели, сказка, сон. Делайте это в одно и то же время каждый день. Впоследствии малыш привыкнет засыпать в одно и то же время, после определенных последовательных действий.

Не забывайте привлекать папу к процессу, иначе потом вам придется постоянно самой укладывать ребенка. В 3 месяца малыш уже четко распознает запах мамы и папы, их голос и температуру тела. Поэтому, если папа в это время будет «за кадром», кроха привыкнет только к маме.

Помните, что ребенок должен подстраиваться под вас, а не вы под него. Несмотря на то, что говорить малышу: «у тебя есть 5 минут, иди умойся и спать» — смысла нет, так вам придется приложить определенные усилия, чтобы выработать совместные привычки.

Как уложить ребенка спать в поезде за несколько минут?

14.02.2019

Редкая мама, отправляясь в путешествие с малышом на поезде, не задается вопросом, как быстро уложить ребенка спать в СВ, купе или плацкарте. В последнем случае можно столкнуться с большими сложностями. Отсутствие камерного пространства, отвлекающие факторы мешают ребенку засыпать. В результате есть риск получить истерику до полуночи, замечания от недовольных попутчиков. Никому не хочется неприятностей в дороге. Чтобы минимизировать вероятность их появления, к укладыванию ребенка спать в вагоне стоит подготовиться заранее.

 

Как сделать так, чтоб малыш уснул быстро?

Самый лучший способ быстро уложить ребенка спать – соблюдение определенного ритуала. Но учитывайте, что этот ритуал должен быть устоявшимся, хорошо знакомым вам и ребенку, понятным и привычным. С технической, манипуляционной точки зрения он может быть любым.

Быстрому засыпанию детей способствуют:

• легкие прикосновения ладонями или пальцами рук к лицу, голове, спине;

• теплое купание;

• укладывание рядом плюшевого игрушечного друга;

• чтение;

• музыка.

Как вы успели заметить, не все ритуалы применимы в поезде с чисто технической точки зрения. Вряд ли, например, в вагоне удастся искупать малыша в теплой ванночке с травами. А вот тактильные ритуалы применять никто не запрещает. Чтение – тоже неплохой вариант. Особенно если вы едете в отдельном купе и своими ритуалами не мешаете окружающим.

Что касается музыки, эта методика универсальна. Причем включать любимые ребенком мелодии на всю громкость совсем не обязательно. Просто положите возле головы своего чада наушники. Следует отметить, что в новых условиях старые домашние ритуалы могут не сработать. Будьте к этому готовы.

 

Больше активности – лучше сон

А что делать тем, у кого нет устоявшихся ритуалов? Или тем, у кого ритуальные минуты перед сном не вписываются в дорожную картину? Детские психологи и педиатры на этот счет дают простые и очень полезные рекомендации.

Постарайтесь в поезде сохранить режим активности и отдыха. Это непросто в ограниченном пространстве. И все же развлекайте своего ребенка, занимайте его чем-то интересным и полезным днем. Больше умеренной активности – лучше и здоровее сон.

Не препятствуйте дневному сну ребенка (по его собственному желанию). Ошибочно полагать, что, если ребенок переутомится, он быстрее уснет и никому не будет мешать в вагоне. Высока вероятность получить обратный эффект. Переутомление и недосып – серьезный стресс для детского организма. Он вполне способен спровоцировать ситуативное, кратковременное расстройство сна.

Избегайте слишком плотного, калорийного и сладкого ужина. Некоторые дети в дороге едят активнее и больше, чем дома. Сказывается смена обстановки, стресс. Не спешите радоваться аппетиту. Особенно тщательно следует отнестись к выбору меню и времени ужина. Предлагайте ребенку легкие блюда. И помните золотое правило: есть нужно максимум за 2 часа до сна.

Советы бывалых

А вот вам несколько советов от бывалых мам-пассажирок вагонов ТКС:

• Укладывайте ребенка в темноте. По возможности, выключите весь свет в купе. Так ребенок уснет быстрее.

• Если слишком жарко, перенастройте регулятор потока воздуха в купе.. Духота – враг быстрого засыпания и полноценного сна.

• Спокойно поиграйте перед сном. Почему бы, например, не сложить паззл, конструктор или раскрасить альбом с Путевичком?

• Дайте перед сном теплое питье. Это может быть банальный сладкий чай.

И самый главный совет: не делайте из укладывания спать проблему. Нервничаете вы – неспокоен ваш малыш. Так что больше терпения, больше уверенности. 

Все обязательно получится!

Поделиться в соц. сетях:

Укачивание ребенка перед сном полезно или вредно

Положительные стороны укачивания малыша

Все девять месяцев беременности малыш находится в матке, при этом пребывая в состоянии постоянного плавного покачивания. Эти ощущения движения для него необходимы еще длительное время после рождения. Покидая уютный материнский животик, малыш попадает в абсолютно незнакомый мир, который его очень пугает. Ребенку необходимо время для адаптации к новому миру. Младенец боится находиться в одиночестве, но пока не способен выразить это.

С помощью покачивания осуществляется тренировка координации в пространстве, что оказывает благотворное влияние и способствует нормальному развитию вестибулярного аппарата ребенка. Детки, которых укачивали в младенчестве, в будущем быстрее приобретают двигательные навыки.

Во время укачивания перед сном ребенок чувствует близость с самым родным человеком — мамой. Сердцебиение матери и тепло, исходящее от ее тела, ее голос и запах способствуют нормализации внутреннего состояния ребенка.

Ритм его сердца успокаивается, что способствует наступлению сна.

Укачивание является самым эффективным и простым способом успокоить малыша до годика.

Укачивание ребенка перед сном дарит чувство близости не только малышу, оно очень важно и для мамы. Совсем недавно вы были с крохой единым целым. Укачивание ребенка перед сном как бы возвращает вас в это состояние.

Известно, что не все мамы испытывают к младенцу чувство безусловной любви сразу после появления малыша на свет. Немало мам, которыми это всеобъемлющее чувство овладевает в процессе ухода за ребенком, общения с ним. Важное место в формировании такой привязанности занимает ношение на ручках и укачивание ребенка перед сном.

Вредно ли укачивание для ребенка?

Наряду со сторонниками укачивания малышей существуют и противники данного метода. Так, кое-кто из ученых считает, что у новорожденных очень слабо функционирует вестибулярный аппарат, поэтому укачивая их, родители могут спровоцировать у ребенка приступ головокружения, а в особых случаях даже потерю сознания. Есть такие родители, которые считают, что воспитание ребенка должно начинаться с самого его рождения. И если по первому крику брать ребенка на руки и укачивать, то можно выработать у него привычку засыпать только на руках. Иногда родители стараются не приучать ребенка к укачиванию перед сном потому, что малыш подрастает, становится тяжелее и с каждым месяцем укачивать его будет все тяжелее для мамы.

Вредно ли укачивание для ребенка с медицинской точки зрения? Вовсе нет. Вы не можете нанести вреда ребенку, если покачиваете его нежно, с любовью, делаете это не слишком интенсивно и обеспечиваете ему хорошую поддержку.

Для облегчения укачивания ребенка перед сном маме можно обратиться к помощникам — слингам, креслицам, шезлонгам.

Слинг позволяет маме жить в обычном режиме, выполнять домашнюю работу. Кроха, примотанный к ней, покачивается от ритма маминых движений, как это было во время беременности.

Есть кресла, которые имеют специальный виброрежим, имитирующий укачивание ребенка перед сном.

Шезлонг для новорожденных раскачивается от движений самого малыша и помогает не только ему, но и маме, у которой после родов нередко побаливает спина. В уютном шезлонге ребенок не только сможет поспать, но и поиграть с разноцветными подвесными погремушками, а также послушать приятную музыку.

Когда дети начинают сами засыпать без укачивания?

Не стоит думать, что малыш, приученный к укачиванию, будет всегда засыпать именно так. Многие привычки и особенности в детском организме проходят естественным образом. Даже если ребенок засыпает только при укачивании, ближе к году вы с удивлением увидите, что иногда он уснет и без укачивания, достаточно взять его за ручку, дать любимую игрушку или погладить по спинке. Такие эпизоды будут отмечаться все чаще. Вы и не заметите, как постепенно полностью откажетесь от укачиваний.

Ребенок начинает засыпать без укачивания примерно в годовалом возрасте. Для каждого младенца сроки индивидуальны, но мама, зная его лучше всех, сама поймет, когда он перестанет нуждаться в помощи при засыпании.

Укачивание ребенка перед сном — важнейший процесс для нормального развития малыша! Для ребенка такие ощущения — самые естественные и жизненно необходимые. Важно, чтобы укачивание осуществлялось как можно плавней и спокойней, без тряски и резких движений.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

Как укачать ребенка | Уроки для мам

Качать или не качать малыша — тема, об которую сломаны тысячи копий на мамских форумах. Хотя каждая родившая женщина инстинктивно, при плаче малыша, начинает нежно покачивать его на руках.

Однако за годы консультирования по грудному вскармливанию, и обучения мам правильно держать малышей, я поняла, что не все так просто даже в теме укачивания.

Нужно делать это с умом и без вреда для ребенка.

Поэтому в данной статье мы не будем спорить качать или нет, а я просто расскажу вам, как правильно укачать ребенка и на что нужно обратить внимание.

Чем полезно для новорожденного укачивание?

Мы укачиваем своих крох, не задумываясь над этим. А если задуматься, в самом деле, для чего это нужно новорожденному малышу, кроме непосредственного засыпания здесь и сейчас?

А пользы от этого, простого на первый взгляд, действия немало (особенно, для новорожденных и деток первых месяцев жизни):

• Мы создаем для новорожденного привычные условия: плавные покачивания — это то, что непременно сопровождало его предыдущие 9 месяцев.

Важно! Ощущая их в новых для себя условиях, новорожденный получает успокоение: все в порядке, как всегда. И процесс адаптации к внеутробной жизни становится легче.

• Привычное состояние нормализует работу всех органов и систем малыша, станет хорошей профилактикой коликов.

Как помочь малышу смотрите в интернет-курсе Мягкий животик: справляемся с коликами и газиками у грудничка без лекарств.

• Чувствуя ваши прикосновения, младенец имеет возможность ощущать маму рядом, как было все 9 месяцев. Опять же — все в порядке.
• Чем младше ребеночек, тем слабее его вестибулярный аппарат. Правильные покачивания мягко тренируют, укрепляют его естественным путем.

А что, можно укачать новорожденного как-то неправильно? Разве это такая уж хитрая наука, спросите вы. Не хитрая, но не без некоторых тонкостей. Как быстро укачать ребенка, как не навредить ему? Об этом я расскажу далее. Дочитайте до конца.

К тому же, для любой мамочки укачать новорожденного — значит, и успокоиться самой: это заложенный природой момент релакса, необходимый при ежедневной нагрузке.

Когда мои ручки уже не нужны ребеночку?

А вот это вопрос вполне разумный. Как укачивать ребенка на руках, например, если он весит уже больше 10 кг?

Мамины руки и спина устанут гораздо раньше, чем малыш уснет. Да и домашних дел можно переделать немало, освободив кучу времени, уходящего на то, чтобы укачать малыша.

А как же демонстрация маминой любви? Чем старше становится малыш, тем больше у вас будет способов транслировать ее, обходясь, что называется, «без рук».

Читайте также Ребенок спит только на руках>>>

Важно! Оптимальный возраст, до которого грудничок действительно нуждается в таком способе укладывания и выражения материнской заботы — 3–4 месяца.

После этого процесс адаптации завершается, а ему на смену приходит формирование тех самых устойчивых привычек.

Поэтому,если не хотим чтобы укачивание стало единственным способом, при котором ребенок способен заснуть, то плавно начинаем от этого уходить.

Смотрите интернет-курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев, чтобы заложить правильные привычки, и помочь малышу спать спокойно, без слез.

Правда, здесь тоже есть один важный момент. Возрастные рамки касаются только деток доношенных. Если кроха родился раньше срока, то к его «паспортному» возрасту нужно обязательно добавлять месяцы недоношенности.

Ошибки при укачивании

Как же укачать новорожденного ребенка без ошибок? Что нужно учитывать?

1. Приучайте кроху к разным способам укладывания, не сводите все только к качанию на ручках.

Иначе потом это действительно станет проблемой: малыш с большим трудом будет осваивать самостоятельное засыпание в более позднем возрасте. Читайте также статью Как отучить ребенка от укачивания>>>

1. Такое положение дел может быть небезопасным и для вашего собственного здоровья: нагрузка на руки, а также спину по мере роста крохи тоже постоянно растет.
2. Слишком интенсивное, резкое, амплитудное качание не расслабляет нервную систему новорожденного, а наоборот, возбуждает, нервирует его еще больше.
3. К тому же, такие действия чреваты серьезными травмами для вашего грудничка.

Существует такое понятие, как шейк-синдром, или синдром встряхнутого ребенка.

Важно! Чрезмерно «ретивое» укачивание при слабых мышцах шеи новорожденного часто приводит к разрыву сосудов и кровоизлияниям.

Внешне этого можно и не заметить, но последствия, особенно со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем, могут быть вплоть до инвалидности или даже летального исхода.

Да, до определенного возраста укладывание часто не оставляет нам альтернативы, кроме как укачать грудного ребенка на ручках. Но важно при этом не навредить ему.

Подробнее о правильном укачивании, грамотных позах для ношения на руках, мягком купании младенца смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Кстати, противники укачивания часто приводят в защиту своей позиции доводы о том, что оно может приводить к обмороку младенца, который мама принимает за сон.

Что такие детки вырастают с повышенной потребностью к качанию, а затем — к постоянному выбросу адреналина; что экстремальные склонности становятся основой для алкоголизма, курения и даже наркомании в будущем.

Но такие утверждения, слава богу, не имеют под собой весомого обоснования. Так что качайте на здоровье! Только не переусердствуйте.

Укачиваем правильно

Как же укачивать маленького ребенка – правильно? И главное — безопасно? Вот вам простая инструкция, как это делать:

• Обязательно во время укачивания прижимайте кроху к себе.

Так вы зафиксируете его между своим телом и руками, снимая опасность травмирования свободной тряской, дадите ощутить рядом ваше тепло и спокойствие, разгрузите свой плечевой пояс.

• Обращайте внимание на то, чтобы головка новорожденного надежно лежала на вашей руке, не давайте ей свободно качаться.

Читайте полезную статью Когда ребенок начинает держать голову>>>

• Качайте малыша всем своим телом, а не только руками. Во-первых, так ниже вероятность совершения вами резких движений, а во-вторых, кроха оказывается в привычном состоянии — мама рядом.
• Ваши движения должны быть плавными, качающими — это успокаивает ребенка.

Резкие же рывки, наоборот, возбуждают. К тому же, пугают маленького. Вы же не хотите, чтобы он засыпал в страхе?

Ведь это, как минимум, подрывает доверие к маме, которая априори должна быть сильной, спокойной, умной, понимающей и заботливой.

• То же самое касается качания в коляске.

Если вы хотите укачать малыша с ее помощью, не дергайте, не треплите ее, не делайте рывков. Коляска в такой ситуации может стать предметом повышенной травмоопасности.

Читайте интересную статью Ребенок спит только на улице>>>

• Качаться можно как из стороны в сторону, так и вперед-назад. А можно и совмещать эти движения.
• Можно добавить легкие прихлопывающие движения по спинке или ножке, в такт вашему спокойному сердцебиению.

Именно с ним, таким привычным, будут ассоциироваться у ребеночка эти хлопки, облегчая ему расслабление.

• Сохраняйте спокойствие. Мамина нервозность обязательно передастся грудничку, и его нервная система придет в дисбаланс.

Вот такая простая и одновременно сложная тема — укачивание младенцев. Если у вас остались вопросы — задавайте, я с радостью отвечу.

Крепкого здорового сна вашим крохам!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Как укачать неспящего ребенка | Волгоградская Правда

У упорных родителей – упорные дети

– С первым ребенком у меня не было проблем с его засыпанием, – говорит мама двоих сыновей Надежда Андреева. – Он всегда засыпал легко, по принципу – устал и уснул: и на полу за игрой, и за обеденным столом во время кормления. Хочу сказать сразу, что я противник качания и ни дня его не качала даже в коляске. И всем знакомым говорила, что кроватка с маятником – рекламный трюк. Дети прекрасно спят и без этой функции. Но с рождением второго ребенка пришлось пересмотреть свои принципы.

Она вспоминает, что ее Дениску укачивали все родственники, когда она сама от этих процедур доходила до нервного истощения. Они часами упорно повторяли считалочки, колыбельные, детские стишки, положенные на одну заунывную мелодию. Порой взрослые засыпали быстрее малыша от своих песнопений.

– Это было похоже на игру – кто кого переглядит, – теперь уже со смехом вспоминает Надежда. – Сын ни на секунду не закрывал глаза. Мы с ним брали друг друга буквально измором. Я пою, а он на меня смотрит. Он был закаленным бойцом, способным бодрствовать часами, я тоже не сдавалась. До сих пор, если слышу слова колыбельной, ежусь от неприятных воспоминаний.

Этот бой продолжался бы и дальше, если бы не поездка в поезде, на котором они отправились к родственникам мужа. Под стук колес Дениска спал, как ангел, выспалась и мама. С тех пор главным в их репертуаре перед сном стало «путешествие в поезде» – простое пыхтение, сопровождаемое покачиванием тела и всеми необходимыми звуковыми эффектами.

Ложись и запоминай!

«Нужно ориентироваться на музыкальные пристрастия детей», – считает социальный педагог Марина Панова. Она рассказала, что была удивлена, что ее сын, которого трудно сморить традиционными методами типа теплой ванны и тихих игр, с легкостью засыпал под патриотические песни, которые пел ему дед. «Самой хитовой в этом смысле была песня про Щорса, – говорит она. – На втором куплете ребенок спал. А мой отец признался, что еще на своих детях с успехом опробовал этот мотивчик».

У бабушки четверых внуков и стольких же правнуков Валентины Сарычевой свой взгляд на проблему укладывания детей спать. «Всех их мне приходилось укачивать. Разумеется, кого-то больше, кого-то меньше, – говорит она. – Что хорошо в укачивании внуков – так это то, что при этом можно не листать руководства и не слушать ничьих советов. Думаешь только о самом предмете, а потом – о том, как выключить свет и тихонечко исчезнуть».

Еще укачивая своих дочек, она поняла, что бабушкины присказки не работают, а вот к своей системе пришла только на третьем внуке.

– Никаких больше младенцев на руках, кружений по комнате и песенок. Я кладу ребенка в его кроватку, под голову ему помещаю основательную подушку, чтобы дать ему понять: он должен следить внимательно, потому что расскажу ему что-то очень важное. Сажусь напротив кроватки, беру книжку побольше, мешкаю немного, изучая оглавление, чтобы придать вес тому, что собираюсь читать, потом открываю страницу и начинаю читать с чрезвычайно серьезным видом: «Кабачки фаршированные. Ингредиенты: 3-4 кабачка средних размеров, 200 г свежих грибов, 4 помидора, 200 г сыра, петрушка, оливковое масло…» Книга может быть любая – от справочника садовода до самоучителя по математике. Дети спят как сурки. Единственное, о чем беспокоятся их мамы, чтобы это было развивающее чтение, а не только главы из поваренной книги, ведь что-то у ребенка откладывается в голове.

Этот метод работает и с детьми постарше, которые не хотят укладываться спать в обеденное время. Одна глава про искусство наклеивания обоев или укладки паркета, и дети мирно сопят.

Тишина – это тревожная атмосфера

Дима и Марина – молодые родители, их дочке всего полгода. С ее рождением в их жизни многое изменилось. «Мы делали все, чтобы обеспечить нашему первенцу спокойствие и безмятежность, – говорит Марина. – На протяжении почти всего дня у нас царили тишина и полумрак, каждый источник шума был вычислен и нейтрализован. Смотреть телевизор – только в наушниках, телефоны – в беззвучный режим. Между собой мы говорили полушепотом. Но несмотря на все наши усилия устранить любой шум наша Анфиса спала очень плохо, почти непрерывно крича и хныча. Исчерпав все силы и дойдя до края напряжения, мы с мужем поругались. Во весь голос кричали друг другу обвинения, что неспособны справиться с младенцем. Что наша счастливая жизнь со множеством друзей и громкой музыкой непоправимо разрушена.

А когда остыли, то обнаружили, что дочь мирно спит несмотря на весь производимый нами хаос. Это стало для нас открытием».

Немедленно изменив стратегию, они принялись изучать усыпляющий эффект, производимый домом, где включены радио, стиральная машина, где взрослые громко разговаривают и ходят не на цыпочках.

Обычно дети старше года спокойно засыпают в кроватке без всяких убаюкиваний. Но порой и более старшие детки не могут запомнить ритуал отхода ко сну. Одни не отпускают родителей от себя часами, держа за руку. Стоит только ее высвободить, как спящее чадо открывает глаза. Или требуют читать им сказку за сказкой, сводить в туалет, принести воды. Кто-то сам болтает без умолку, пересказывая события прошедшего дня.

– Когда ребенок переутомился, ему труднее заснуть, а, заснув, он встанет раньше, чем если бы он был уложен в нужное время, – считает психолог Волгоградского кризисно-конфликтного центра Ирина Лаврова. – Поэтому детей старшего возраста нужно укладывать спать не слишком поздно. Постарайтесь убрать все отвлекающие детали – мобильный телефон или планшет, выключить телевизор. Важно, чтобы ребенок спал на своем месте и знал ритуал, предшествующий засыпанию – одна сказка, мама поправляет одеяло, целует, желает сладких снов.

Как уложить малыша спать без слёз и мучений: 10 советов от Choupette

До трёх лет развивается до 80% мозга, поэтому так важно следить за режимом сна, малышу нужен отдых. Следуя нашим советам, укладывание спать станет быстрым и приятным и для ребёнка, и для родителей.

1. Наверное вы знаете, что главное для ребёнка — это соблюдение режима дня. Нормальное время отхода к вечернему сну для младенца — после 18:30. В первой половине ночи происходит основная выработка мелатонина — гормона сна. Начиная с 3-4 месяцев, ребенок начинает понемногу разбираться во внешнем мире. Перед ним возникает большой непонятный мир. Режим дня помогает сориентироваться. Ребёнку спокойно и комфортно, он понимает, чего ждать. Если соблюдать режим изо дня в день, то ребёнок к определенному времени уже сам будет готов ко сну.

2. Важно следить за тем, чтобы малыш не был голодным в течение дня и особенно перед сном. В 6-7 месяцев в развитии ребенка происходит очередной скачок. Малышам так интересно изучать мир, что порой в течение дня они забывают про голод. В итоге — ребенок хочет есть ночью и просыпается каждый час.

3. Следите за дневным сном. Некоторые родители ошибочно полагают, что, если ребенок к вечеру посильнее устанет, то он будет крепче спать ночью. Это не так. Если малыш плохо отдохнул днём, то вечером он будет перевозбужден от гормонов стресса в крови и долго не сможет заснуть. Давайте малышу больше двигаться физически, уставать. Это поможет ему быстрее уснуть ночью.

4. Проводите время с детьми качественно, а не количественно. Часто бывает так, что родители приходят вечером, а ребенку уже пора спать, но ему хочется провести время с мамой и папой. Избежать этой проблемы может специальное quality time, которое будет посвящено только общению ребенка с родителями, без посторонних занятий — телефонов, просмотра телевизора. Quality time поможет малышу не переживать, не искать время и внимание родителей и быстро заснуть вечером.

5. Важно перед ночным сном создать правильную атмосферу. Теплая ванночка с ароматными душистыми травами поможет малышу расслабиться и подготовиться ко сну. Пижамы и халаты должны быть мягкими и не сковывать движений малыша. Комфортные пижамы и халаты из натуральных тканей вы найдете в широком ассортименте бренда Choupette. Чтение сказок на ночь — отличный способ провести время с родителями, пережить общие впечатления от прочитанного, а потом сладко уснуть.

6. Особое внимание нужно уделить одежде и месту для сна. Пижама и постельное белье должны быть мягкими и уютными, из натуральных дышащих тканей. Специально для самых маленьких Choupette изготовил коллекцию мягкого постельного белья, которое станет настоящим украшением детской комнаты. Поклонников марки ждут роскошные сеты в светлых тонах с дизайнерскими декорами, объемными цветами и аппликациями из страз. Благодаря мягким натуральным материалам крошки будут чувствовать себя так же защищено и уютно, как в нежных объятиях мамы. Поможет дополнить комплект постельного белья удивительный кружевной балдахин, не только создающий поистине сказочную атмосферу, но и надежно защищающий сон малыша от любопытных глаз.

Коллекции постельного белья от Choupette прекрасно дополнят фирменную мебель бренда, сделанную вручную с любовью и заботой.

7. Не «перегуливайте» ребенка перед сном. За два часа до засыпания — только спокойные игры: кубики, пазлы, книги, чтение книг.

8. Положительный эффект на сон малышей оказывают проветривания перед сном и влажная уборка в комнате. Правильная температура в комнате — 20-22 градуса. Не забывайте о том, что в темноте или полумраке сон крепче. Следите за тем, чтобы не было сильных перепадов освещения в комнате: работающий телевизор, включение и выключение света.

9. Многим крохам помогает уснуть укачивание на руках. Не стоит пренебрегать древним способом, если вашему малышу такой способ подходит.

10. Педиатры не рекомендуют укладывать малыша спать при полной тишине. Это может повл  ечь за собой привычку просыпаться от каждого шороха. Мы рекомендуем выбирать для укладывания спокойные мелодии, шумы природы, которые благоприятно воздействуют на нервную систему ребенка.

Следуя нашим советам вы легко и просто сможете уложить свою маленькую кроху спать. Желаем вам и вашим малышам крепкого сна!

Как заставить ребенка спать спокойно

Знание, как уложить ребенка спать, является важным навыком для родителей новорожденных. Если новорожденные кажутся нуждающимися в уходе, то это потому, что они таковы, но причина, по которой они требуют, чтобы их усыпили, уходит корнями в эволюцию. Человеческого ребенка в утробе недостаточно, чтобы после рождения добиться относительной независимости в развитии. Большинство млекопитающих рождаются более независимыми. Но люди эволюционировали с относительно маленькими тазами.Если бы младенцы проводили больше времени в утробе матери, их головы были бы слишком большими, чтобы пройти через родовые пути. Таким образом, дети рождаются достаточно маленькими, чтобы благополучно выйти из матери, и поэтому полностью зависят от других.

«Мы действительно должны находиться в утробе матери, по крайней мере, еще 18 месяцев», — говорит Дарсия Нарваес, профессор психологии Университета Нотр-Дам. «По сравнению с другими животными мы просто не готовы к рождению». Но мы вышли. Итак, что же делать родителю homo sapien? По сути, имитируйте ощущение матки.Лучший способ сделать это — уложить ребенка спать.

Укрепление ребенка во сне помогает выполнить многие из вещей, которые он физически не может сделать самостоятельно, например, регулировать пищеварение, объясняет Нарваез. Покачивание — это естественный способ успокоить, утешить и помочь ребенку заснуть (и причина, по которой они так быстро успокаиваются в детских шезлонгах и качелях). Учитывая преимущества качания ребенка, борьба с ним может деморализовать. Вот несколько советов, которые следует учесть в следующий раз, когда вы будете качать ребенка.

Как заставить ребенка уснуть

• Обратите внимание на малыша. Делайте то, что его или ее успокаивает.
• Не передавайте ребенка другому партнеру, если вы сосете. Практика ведет к совершенству.
• Держите ребенка ближе к себе.
• Будьте устойчивы и согласны с ритмом.
• Если раскачивание не работает, попробуйте поставить песню со скоростью 60 ударов в минуту и ​​двигаться в такт.
• Не делайте ничего, что может побудить родителей уснуть.

«Будьте терпеливы с собой!» говорит эксперт по детскому сну Мег Касано, совладелица Baby Sleep Science.«Изучение нового требует времени — как для взрослых, так и для младенцев, — поэтому постарайтесь не позволять партнеру сразу же вскочить, если поначалу раскачивание идет не так, как вы надеялись. Если вы хотите быть популярным рокером в своей семье, вы должны придерживаться этого и много практиковаться! »

Главное — обращать внимание на ребенка: «Следуйте его сигналам. Делайте то, что их успокаивает, — говорит Нарваез. Если определенный метод качания успокаивает ребенка, значит, он работает. Если не считать опасных движений, не существует «неправильного» способа уложить ребенка спать, если он достигает конечной цели.Так что, если способ, которым родитель качается, «странный», но работает, в этой технике нет ничего постыдного. Некоторые дети предпочитают стоять в вертикальном положении, что может быть связано с рефлюксом. Другие могут предпочесть смотреть лицом вниз так, чтобы рука родителя поддерживала их живот. Тем не менее, другим нравится подпрыгивать или раскачиваться. Понаблюдайте за ребенком, и вы поймете, что работает. «Я видел, как люди обращаются с младенцем как с куклой. Они не обращают внимания, — говорит она. «Они прыгают на них вверх и вниз или двигаются, не замечая, нравится ли это ребенку.”

СВЯЗАННЫЕ С: Как оптимизировать колыбельную для максимальной сонливости

Еще один ключ — держать ребенка в контакте с телом во время качания, — говорит Нарваез. «Вы не хотите, чтобы случайно сработал рефлекс Моро, когда младенец чувствует, что падает». Кроме того, кто не хочет обниматься?

Важно понимать, что то, что вы делаете, чтобы успокоить ребенка, будет иметь долгосрочные последствия. «То, что больше всего успокаивает младенцев, — это то, чем вы чаще всего делаете, когда они плачут, — говорит Казано.То же самое и с качалкой. Так что, если есть какая-то странная техника раскачивания, которая работает, поймите, что это танец, который нужно будет танцевать, чтобы успокоить ребенка. В парке. На той рабочей встрече. На той вечеринке.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

6 лучших способов сделать вашего ребенка усталым (и 3 вещи, которые нельзя делать) — Основы здоровья от клиники Кливленда

Родители ждут целый день этот блаженный перерыв от подгузников, посуды и других требований. Иногда ребенок время сна не может наступить достаточно быстро.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Последнее, что вам нужно, это ребенок, который не готов расслабиться, когда вы.

Пока вы не можете заставить ребенка, чтобы заснуть по вашей команде, есть вещи, которые смягчают постель, поэтому говорить.

Почему качалка + колыбельные действительно могут работать

«Чтобы дети чувствовали себя сонными, необходимо снизить уровень кортизола, гормона, который поддерживает их бодрость и готовность к работе», — говорит педиатр Морин Ахманн, доктор медицинских наук.«Чтобы снизить уровень кортизола, успокойте их чувства».

Качайте ребенка и пение колыбельной может быть самой известной успокаивающей техникой, но любой тип сенсорной успокаивающее действие может работать, — говорит д-р Аманн. Попробуйте:

• Пеленание (для младенцев).
• Массаж.
• Любое легкое повторяющееся движение, например покачивание или раскачивание.
• Кормление (не до тех пор, пока младенцы не уснут, а только до тех пор, пока они не станут сонными).
• Приглушение света.
• Воспроизведение тихой музыки или спокойных звуков из устройства или приложения с белым шумом.(Выключите телевизор.)

«Ключ вынимается. стимуляция и сигнал телу, что пора отдохнуть », — говорит д-р Аманн.

А как насчет поездки в машине?

Некоторые родители утверждают, что поездка в машине — верный способ уснуть. В отчаянные времена может возникнуть соблазн пристегнуть ребенка в автокресле и объехать квартал. «Просто не делайте этого надолго», — говорит доктор Аманн.

Хотя иногда и неизбежно спать в машине, это плохая привычка.Вашему ребенку безопаснее всего спать на твердой плоской поверхности, а не в сиденье.

Ежегодно сотни младенцев в США умирают из-за небезопасных условий сна. Убедитесь, что ваш ребенок все время спит безопасно. — Это не подлежит обсуждению, — говорит доктор Аманн.

Для младенцев безопасный сон означает лежать на спине без одеял тяжелее, чем одеяло для приема в больнице. В кроватке не должно быть мягких игрушек. Не используйте бортики кроватки, подушки или какие-либо виды подушек для поддержки вашего ребенка — даже предметы, которые продаются для того, чтобы помочь младенцам лучше спать.

Лучший способ вызвать усталость

Тактика зачатия малыша сонливость только на столько. Лучший способ уложить детей спать, когда они должен установить график бодрствования-сна и придерживаться его, — говорит доктор. Ахманн.

«Нет ничего лучше, чем держать детей по расписанию », — говорит она. «Это не всегда возможно с таким большим количеством требования к сегодняшним родителям — а жизнь может бросить вызов — но не вздремните а время ночного сна должно быть максимально постоянным. ”

Младенцы реагируют на последовательность и структура, — говорит д-р Аманн. Чем меньше вы нарушаете их график, тем больше вероятность, что они заснут вовремя.

«Если у вашего ребенка регулярно трудное время для засыпания ночью, возможно, вам придется поправить их сон график », — говорит она. «Постепенно переходите на более ранний утренний и дневной сон».

3 предмета не сделать

Есть множество способов уговорите ребенка уснуть.Но вот три вещи, которые вам не следует попробуйте:

1. Не давать ребенку спать весь день, чтобы дольше спать ночью. «Обычно это не работает», — говорит д-р Аманн. Переутомление может сделать вашего ребенка — и всех в пределах слышимости — несчастным. А стресс ребенка от переутомления может затруднить расслабление и отдых позже.
2. Кладем крупу в бутылку перед сном. Раньше люди думали, что хлопья могут наполнить живот ребенка, не дав ему проснуться для ночного кормления. «Это неправда, — говорит доктор Аманн. «Мы узнали, что употребление хлопьев перед сном не заставляет детей спать дольше и на самом деле может вызвать большее беспокойство из-за газовой боли», — говорит она. У младенцев должно быть только грудное молоко или смесь из бутылочки. Кормите ребенка хлопьями только тогда, когда он или она может есть ее с ложки, обычно в возрасте от 6 до 9 месяцев.
3. Держите ребенка во время сна. Помните, что безопасный сон — необходимость. «Слишком часто измученные родители засыпают, держа своего ребенка, а просыпаются через несколько часов и обнаруживают, что ребенок находится в опасном положении», — говорит д-р.Ахманн. «Если вы устали, положите ребенка обратно в кроватку. Ребенок не умрет от слез в своей кроватке ».

Следование постоянному графику и успокаивающее техники должны быть всем, что вам нужно, чтобы обеспечить себе достаточную сонливость. Получающий ребенок засыпает вовремя — это еще один шаг к тому, чтобы вовремя заснуть и самому себе.

ассоциаций сна — Вредно ли качание вашего ребенка?

Качать ребенка — плохая идея? По-разному. — это никогда не плохая идея — прижать ребенка к себе и подарить ему / ей много любви и ласки! Проблема возникает только тогда, когда раскачивание ребенка становится чем-то, за чем вы не успеваете. Давайте сделаем шаг назад и позвольте мне объяснить, что такое ассоциация сна.

Какая у вас ассоциация сна? Как ты засыпаешь?

Каким распорядком вы занимаетесь перед сном каждую ночь? Ты смотришь телевизор? Поговори со своим партнером? Вы читаете книгу? Ты спишь на подушке? Это то, что вы ассоциируете с засыпанием каждую ночь. Что бы произошло, если бы у вас не было электричества, и вы не могли бы смотреть новости или читать свою книгу? Были бы у вас проблемы с засыпанием? Возможно.Или, может быть, нет. Было бы трудно заснуть без подушки? Это может доставить вам больше хлопот. Некоторые ассоциации со сном сильнее других. Что, если бы вы пошли спать с подушкой и одеялом, а через 2 часа проснулись, а они УЕЗЛИ !? Сможете ли вы снова заснуть, не ища подушки? Теперь давайте посмотрим, как концепция «ассоциаций во сне» может повлиять на вашего ребенка.

Какая ассоциация сна у вашего ребенка? Как ваш ребенок засыпает?

Давайте посмотрим, сколько младенцев засыпают.Они могут заснуть, когда их мать или отец раскачивают их в кресле-качалке, закутавшись и очень уютно в объятиях родителей. Или они могут заснуть, кормя грудью или попивая из бутылочки. Или, возможно, они засыпают простым использованием соски. За вычетом проблемы зубов с формулой позже, нет проблем ни с одним из этих методов засыпания до , это проблема .

С тех пор, как мой сын был крошечным младенцем, он любил, когда его выгуливали, качали и кормили грудью.Еще он любил дремать на качелях. Сначала это не было проблемой. Он быстро засыпал, и мы его укладывали. Но несколько недель спустя я обнаружил, что раскачивал его по 2-3 часа каждую ночь , чтобы уложить его спать. Он легко засыпал, но потом, когда я его уложила, он просыпался! Ах! И потом мне нужно было повторять это каждые 1-2 часа, когда он просыпался. Это было утомительно, и я был на грани конца моей веревки! Итак, мы стали спать вместе, что дало нам обоим больше сна, но я так нервничала, что бросалась на него или на своего мужа или накрывала его одеялами.Я не очень хорошо сплю, поэтому каждый раз, когда он хотел кормить грудью, мне было трудно снова заснуть (и я никогда не поправлялся и не переходил на другую сторону без , на самом деле тоже). Совместный сон подходит многим, и я не сбиваюсь с толку. У нас это просто не сработало, и важно, чтобы каждая семья знала, что лучше всего работает для них. После того, как я узнал об ассоциациях со сном, я смог перевести его обратно в кроватку в 4 месяца, и тогда мы оба получили НАМНОГО больше сна!

Проблема с ассоциациями во сне заключается в том, что вашему ребенку нужны ВЫ, чтобы воссоздать среду, в которой он заснул. ВЫ становитесь их «подушкой», и когда они просыпаются во время смены сна (что есть у ВСЕХ!) И их «подушки» больше нет, они не знают, как снова заснуть. Итак, главное — позволить им заснуть так же, как они будут периодически просыпаться в течение ночи. Если они ненадолго просыпаются, и вы «исчезли», или движение прекратилось (как в случае с моим сыном), или их соска исчезла, или… они проснутся еще раз и должны будут звать вас, чтобы вы могли «помочь» им один раз опять таки. Прелесть этого заключается в том, что по прошествии примерно 3-4 месяцев они действительно не «нуждаются» в вас так сильно, как вы думаете, и они могут научиться засыпать самостоятельно, если они этого не сделали. узнал уже до этого момента.

Последняя мысль. Я хочу повторить, что покачивание ребенка, использование соски, кормление грудью или питье из бутылочки перед сном и т. Д. — это неплохие занятия. Если вы не возражаете покачивать ребенка в течение 10 минут, и он (а) засыпает, вы переносите его / ее в его / ее кровать, и он (а) спит всю ночь, тогда нет проблем. Это становится проблемой только тогда, когда вы не можете угнаться за (вставьте ассоциацию со сном). Имейте в виду, что фрагментация сна, из-за которой вы истощены, не лучше для вашего ребенка, чем для вас. Если вы капризны, не думаете ли вы, что он (а) со временем тоже станет? Мне бы очень понравилось раскачивать моего сына и мальчика, если бы я попробовал (непреднамеренно — просто в моей природе). Мы возвращались к вредным привычкам больше раз, чем я хотел сосчитать, но это КАЖДЫЙ раз становилось для него заминкой. В конце концов, я смог продолжить нянчить его, чтобы он заснул, как только он научился необходимым навыкам, чтобы вернуться ко сну всю оставшуюся ночь. Имея возможность и практику, мы можем все научиться спать по-новому, даже без подушки!

Какие у вас ассоциации во сне? А как насчет вашего ребенка? Прокрутите вниз, чтобы поделиться своими советами, задать вопросы и услышать мнение других родителей, таких же, как вы!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…чем персонализированные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить вашего ребенка или малыша к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным вещам. Практические советы по хорошему детскому сну.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на Система из пяти шагов, которая поможет вашему малышу уснуть . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участников получают скидку 20% на все консультации по вопросам сна !

Мне нужно качать или кормить ребенка грудью, чтобы он заснул!

Хотите, чтобы я ответил на вашу проблему со сном у вашего ребенка в моем следующем видео? Если да, прокрутите вниз и отправьте свой вопрос в разделе комментариев ниже. Я буду выбирать несколько вопросов в месяц, на которые буду отвечать, и размещу их здесь, в блоге!

Если вы предпочитаете читать, а не смотреть мое видео выше, то вот его стенограмма:
Итак, в этом видео я собираюсь ответить на вопрос Аманды.Она написала и сказала следующее: «Мне бы очень хотелось помочь. У меня есть умный, бодрый и счастливый шестимесячный ребенок, которого я укладывала спать каждую ночь и каждый сон. Я только что начал ваш коучинг сна вчера вечером перед сном, поскольку он начал непрерывно просыпаться всю ночь, и мне приходилось его раскачивать или кормить грудью, чтобы он снова заснул. Поэтому я начал усыплять его покачиванием, прежде чем он полностью заснул. Когда я положил его в кроватку, он сразу проснулся и захотел поиграть. Это случилось и сегодня вечером.Я все пыталась перевернуть его, пока он спал на животике, но, боюсь, это его злит или возбуждает. Просто он никогда раньше не засыпал на спине. По сути, я просто сижу рядом с его кроватью, пока он играет, пока он не устанет так, что он не начнет плакать, а затем я беру его и кладу обратно, как вы предлагаете. Это то, что наконец заставило его уснуть и уснуть, но я боюсь, что это потому, что я держал его, а не потому, что он сам уснул ».
Аманда, вы сами очень хорошо осведомились.Я обнаружил, что если ребенка укладывают в кровать и он либо кажется оживленным, либо просыпается на полчаса позже, это обычно означает, что его уложили спать слишком сонным. Я заметил, что вы сказали, что немного потрясли его, прежде чем посадить его, и тогда он был полностью заряжен и готов к работе. Рекомендую уменьшить раскачивание. Подготовьтесь к ночному распорядку, прежде чем класть его в кроватку с включенным светом. Нет, это не обязательно должна быть лампочка на 150 ватт, но у вас должна быть успокаивающая рутина перед сном с включенным светом, будь то пение песни или чтение книги и поцелуи, затем выключите свет и отправляйтесь в кроватку.Это очень важно. Я хочу, чтобы вы успокоили его пораньше в рутине и не дразнили его легким покачиванием, потому что вы абсолютно правы, вы можете научить его по-настоящему расстраиваться и впадать в истерику, пока вы не возьмете его на руки и не дадите ему уснуть.
Другое дело, что если он знает, как самостоятельно переворачиваться в обе стороны, то я хочу, чтобы вы перестали его переворачивать. Это как когда ребенок учится стоять в кроватке. Я не хочу, чтобы вы участвовали в физической борьбе, подавляя его, и он встает, и вы подавляете его, и он встает.То же самое и с блинчиком, хорошо? Если он не освоил перекатывание, увеличьте время в течение дня и посоветуйте ему научиться делать это самостоятельно. Вы даже можете немного помочь ему днем, чтобы он справился с этим ночью.
Давайте еще раз вернемся к важным моментам:
Уложи его более бодрствующим.
Не пытайтесь перевернуть его, если он умеет кататься.
Не учите его плакать, пока не возьмете его на руки и не заставите уснуть.
Помните, если вы берете ребенка, когда он плачет, и он сразу же замолкает, значит, вы заболели.Я также работал с детьми, которые засыпают, и у них есть эта удивительная способность, в которую я до сих пор не могу поверить … они истерически плачут, вы поднимаете их, и менее чем через минуту они засыпают у вас на руках ! Я даже представить себе не могу, что сделаю это сам. Я хочу, чтобы вы были осторожны, потому что, если это произойдет, вам придется извлечь из нашего набора инструментов «взять, чтобы успокоить». Я не хочу, чтобы вы приучали их к истерике, вы поднимаете их, а затем они засыпают у вас на руках. Так что вместо этого вам придется больше молчать, похлопывать и успокаивать, а не поднимать трубку, что не весело.Как вы понимаете, я хочу, чтобы вы этого избегали.
Надеюсь, все эти советы будут вам полезны. Не забывайте оставаться последовательными. Эта первая неделя имеет решающее значение.
Sweet dreams,
Kim
The Sleep Lady
Видео снято студией In Focus

Если вы успешно помогли своему ребенку научиться засыпать, не раскачиваясь, пожалуйста, поощрите Аманду придерживаться этого! Пожалуйста, нажмите на ссылку «ответить» под этой статьей и оставьте им комментарий. Поддержка друг друга делает воспитание детей намного проще!

Отзыв спального места Fisher-Price Rock ’n Play

Fisher-Price Rock ’n Play — один из самых популярных детских товаров на рынке с момента его появления в 2009 году. Лежащая спящая детская кроватка, которая качается, вибрирует и играет музыку, приобрела культ среди недосыпающих родителей и стала предметом тысяч восторженных отзывов.

Но в последнее время продукт подвергся тщательной проверке на предмет безопасности. Это было связано как минимум с 32 младенческими смертельными случаями, и 12 апреля компания Mattel, владеющая Fisher-Price, объявила, что отзовет все свои рок-н-пьесы. Компания рекомендует «потребителям немедленно прекратить использование продукта».

«Младенцы со смертельным исходом произошли в Rock’ n Play Sleepers после того, как младенцы перекатились со спины на живот или бок, когда их не удерживали, или при других обстоятельствах », — говорится в совместном предупреждении Fisher-Price и Комиссии по безопасности потребительских товаров.

Fisher-Price отозвала 4,7 миллиона продуктов Rock ’n Play. Фишер-Прайс

Приблизительно 4,7 миллиона товаров отзываются. Эта новость потрясает родительское сообщество в то время, когда рынок детских товаров находится на подъеме.

Как рок-н-плей стал таким популярным и столь спорным

Когда десять лет назад дебютировал рок-н-плей, он предлагал родителям решение: заставить младенцев засыпать без необходимости держать их на руках.Как написал педиатр и эксперт по детскому сну доктор Харви Карп из Happiest Baby, новорожденных утешают звук и движение, потому что они имитируют время их пребывания в утробе матери.

«Новорожденные плохо спят. У них плохо отрегулированная система. И поэтому им нужна большая помощь, чтобы заснуть и уснуть, а младенцы, как правило, довольно хорошо спят в [Rock ’n Plays]», — недавно сказала NPR эксперт по детскому сну Алексис Дубиф. «Многие родители понимают, что сон в детской кроватке — это золотой стандарт безопасности.Они это понимают. Это не несведущие родители. Но они также ужасно недосыпают. На самом деле люди серьезно страдают от недосыпания ».

Как заметил Дубиф, Rock ’n Play был долгожданной альтернативой совместному сну, когда родители спят со своими младенцами в их собственных кроватях. Совместный сон был связан с синдромом внезапной детской смерти (СВДС), а также с другими связанными со сном опасностями, такими как удушье. Некоторые родители все равно так поступают, потому что это удобный способ держать рядом ребенка, чтобы его покачивали, утешали и кормили посреди ночи.И в отличие от высококлассных вибрирующих люлек, таких как Karp’s Snoo, цена которых составляет 1300 долларов, Rock ’n Play была относительно доступной — от 50 до 90 долларов.

«Некоторые называют это« спасителем рассудка »: встроенная музыка и раскачивание быстро утихнут даже суетливого ребенка», — написал в обзоре продукта один блогер по детскому снаряжению.

«Моей дочери сейчас 3 месяца, и она спит в этом каждую ночь. Она начала спать всю ночь в 6 недель, и я уверен, что все благодаря этому.Он прижимает их к себе, как будто кто-то все еще держит их », — написал другой владелец Rock’n Play в обзоре на сайте Target.

Согласно блогу о детском снаряжении Baby Bargains, Rock ’n Play был настолько популярен, что Fisher-Price выпустила целых 36 версий, включая версию для смартфонов и качельку с несколькими скоростями.

Per Baby Bargains на коробке Rock ’n Play было написано, что он« отлично подходит для ночного сна », а на веб-сайте Fisher-Price говорится, что« наклонное сиденье продукта помогает ребенку спать всю ночь напролет.”

Эти утверждения, однако, идут вразрез с рекомендациями по профилактике СВДС, опубликованными Американской академией педиатрии. Согласно AAP, безопасный сон означает, что младенцы должны спать на спине, на твердой плоской неподвижной поверхности, без подушек или одеял. Эти рекомендации направлены на сдерживание СВДС, поскольку они ограничивают факторы удушья, поскольку никто не знает точной причины СВДС. С тех пор, как AAP выпустил эти рекомендации в 1992 году, количество смертей, связанных с СВДС, резко снизилось.

Согласно AAP, безопасный сон означает, что младенцы должны спать на спине, на твердой, плоской, неподвижной поверхности, без подушек или одеял.

Лежащее положение Rock ’n Play, однако, может подвергнуть младенцев риску нарушения дыхательных путей и ограниченного дыхания, известного как асфиксия. Некоторые модели Rock ’n Play также поставляются с подушками для подголовников и игрушками, которые могут увеличить риск удушья.

Медицинские работники годами предупреждали, что рок-н-плей небезопасен.

«Как педиатр и родитель, я считаю безответственным продвигать Rock’ n Play Sleeper как безопасный вариант сна для младенцев на ночь. Продолжая делать это, вы подвергаете детей риску », — написала педиатр Наташа Бургерт в открытом письме компании в 2015 году.« Я прошу вас подумать о ремаркетинге Rock ‘n Play Sleeper как удобного портативного младенца. сиденье; для использования под наблюдением за игрой и в качестве временного места для отдыха , короткого ».

Родители, однако, продолжали использовать Rock ’n Play в течение длительных периодов сна, особенно те, кто ухаживает за младенцами, страдающими от кислотного рефлюкса.Некоторые родители считали, что сон под наклоном поможет этим младенцам (хотя эта теория в значительной степени опровергнута медицинскими работниками). В 2013 году, когда профессор педиатрии Университета Эмори Рой Бенароч написал подробный пост в блоге об опасностях рок-н-плей, рассерженные родители открыли ему ответный огонь.

«Вы не должны иметь опыта лечения рефлюксных детей. Мои дети не могли спать на спине или животе до 8 месяцев. Эта штука — палочка-выручалочка !!! » написал один комментатор.

Смерти, связанные с рок-н-игрой

8 апреля Consumer Reports опубликовал подробный отчет о том, как рок-н-плей был связан как минимум с 32 младенческими смертями в период с 2011 по 2018 год.В отчете было обнаружено несколько случаев, когда младенцы умирали в Rock ’n Play из-за асфиксии.

Это произошло вслед за ноябрьской статьей Wall Street Journal, в которой сообщалось, что Комиссии по безопасности потребительских товаров было известно о не менее 700 травмах с 2005 года, связанных с наклонной детской шпалкой.

Столкнувшись с Consumer Reports о младенческой смертности, CPSC и Fisher-Price выпустили предупреждение о том, что родителям следует прекратить использование Rock ’n Play с младенцами старше 3 месяцев, а также с младенцами, которые могут начать переворачиваться. (В прошлом году шестимесячный ребенок умер в рок-н-плей, перевернувшись в нем и задохнувшись.)

В исходных инструкциях к продукту говорилось, что Rock ’n Play ограничен младенцами, которые весили не менее 25 фунтов (средний вес 15-месячного ребенка), поэтому это предупреждение было отменой. Но Американская академия педиатрии указала, что предупреждения о потенциально смертельном продукте недостаточно. 9 апреля он призвал Fisher-Price принять меры.

«Мы не можем больше подвергать риску жизни детей, храня эти опасные продукты на полках», — сказал д-р.Рэйчел Мун из AAP говорится в заявлении. «Наклонные шпалы Rock’ n Play должны быть немедленно удалены с продажи. Он не соответствует рекомендациям AAP по безопасному сну для любого ребенка ».

Fisher-Price и CPSC выпустили отзыв через три дня после заявления AAP. Предупреждение об отзыве рекомендует родителям немедленно прекратить использование Rock ’n Play, а компания Mattel возвращает деньги покупателям, купившим продукт в течение последних шести месяцев. Такие сайты, как Amazon, отказались от всех своих продуктов Rock ’n Play, как и Buy Buy Baby.

Некоторые родители, беседовавшие с Consumer Reports, отметили, что рок-н-плей их привлек отчасти потому, что он был сделан такой надежной компанией, как Fisher-Price. Однако, обратившись к Интернету, они обнаружили, что обзоры продуктов были завалены жалобами на то, что спящий небезопасен.

«Я купил это, потому что думал, что наклон поможет моему ребенку лучше спать с симптомами рефлюкса, но он слишком глубок для нее, и поэтому ее шея выглядела неловко, когда лежала в нем», — написал один рецензент в 2015 году.«Излишне говорить, что я вернул его сразу».

Mattel, со своей стороны, не признает никаких недостатков продукта. В заявлении, отправленном по электронной почте Vox, вице-президент Fisher-Price Чак Скотон сказал: «Мы заботимся о безопасности наших продуктов. Однако из-за сообщений об инцидентах, в которых продукт использовался вопреки предупреждениям и инструкциям по безопасности, мы решили провести добровольный отзыв Rock ’n Play Sleeper».

В прошлом году, когда журнал обратился к Mattel с жалобой на смерть шестимесячного ребенка, связанного с рок-н-игрой, компания заявила, что «настоятельно рекомендует родителям прочитать инструкции перед использованием своего спящего и следуйте этим инструкциям, чтобы обеспечить безопасную среду для сна для младенцев.”

Это не первый раз, когда спящий ребенок подвергается критике, и, вероятно, не последний. В 2013 году продукт под названием Nap Nanny был отозван после того, как он был связан с пятью младенческими смертями, а также с 92 случаями выпадения младенцев из спящего режима. В прошлом году Канада выступила с предупреждением против другой популярной альтернативы совместному сну: таких продуктов, как DockATot, детская кроватка, предназначенная для размещения на кроватях родителей. Продукт утверждает, что «предлагает лучший способ спать вместе», но врачи говорят, что с его мягкими приподнятыми стенками «ребенок может легко заблокировать дыхательные пути, повернувшись к одной из этих приподнятых сторон». ”

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США также посоветовало родителям не использовать продукты для сна для младенцев, которые называют «гнездами» или «анти-роликами» из-за повышенного риска удушья, но DockATot по-прежнему является бестселлером Amazon и открыто одобряется как продукт для сна такими знаменитостями, как Кортни Кардашьян и Лорен Конрад. И Consumer Reports уже связали по крайней мере четыре смерти младенцев с Ingenuity Moonlight Rocking Sleeper, продуктом, похожим на Rock ’n Play, созданный компанией Kids II.Как и Mattel, Kids II сообщил Consumer Reports: «В четырех случаях были либо смягчающие обстоятельства, не связанные с продуктом для сна, либо несоблюдение инструкций и предупреждений. Никакие инциденты не были результатом неисправности продукта или его конструкции ».

В пятницу, 26 апреля, CPSC отозвал около 700 000 детских снов, изготовленных Kids II, включая версии, которые Consumer Reports связали с младенческой смертностью. Тем не менее, есть еще много подобных вещей в продаже, и, вероятно, пройдет некоторое время, прежде чем все эти опасные продукты будут удалены.

Хотите еще рассказов из «Товаров» от Vox? Подпишитесь на нашу рассылку новостей здесь.

---

Обновление от 30 апреля: В этот рассказ добавлена ​​информация об отзыве спящих Kids II.

25 причин, по которым младенцы качаются

1. Они выживают с дырками в черепе
Вы знаете эти мягкие пятна на голове ребенка? На самом деле есть две «дыры», одна на затылке, а другая наверху, называемые родничками.Поначалу череп ребенка не полностью сформирован, поэтому он может отправиться в путь по родовым путям. Слабые места вначале кажутся немного причудливыми, но они закрываются — одно сзади в течение двух-шести месяцев, а другое наверху примерно через 18 месяцев.

2. Они могут превратить циничного человека в кучу каши.
У вас может быть друг, самый стойкий человек на свете. Но когда он встречает вашего ребенка, он охает, ахает и выкрикивает своим высоким голосом вместе со всеми нами.

3. У них невероятный мозг
В течение первых нескольких лет жизни мозг младенца увеличивается почти в три раза. Мозг вашего ребенка не только быстро набирает вес, он наполнен 100 миллиардами нейронов, способных впитывать знания, как губка. По мере того, как ваш новорожденный превращается в малыша, вы увидите, как его супер-мозг изучает язык, движения и эмоции за очень короткий промежуток времени.

4. Их легко развлечь.
Воспользуйтесь этим временем, прежде чем ваш ребенок станет подростком и не начнет закатывать глаза при каждой возможности.Простые вещи, такие как пикабу или глупые звуки, заставят его рассмеяться или весело пнуть ногой.

5. Они исследуют все, сначала ртом.
Прикосновение — это первое чувство, которое развивается у ребенка, и оно очень остро, особенно во рту. К месяцу младенцы могут получить представление о том, что они кладут в рот.

6. Это мамины мальчики (или девочки!)
В середине беременности ребенок может начать слышать что-то еще в утробе матери.Новое исследование показывает, что, когда они рождаются, младенцы уже узнают голос своей матери и могут отличить его от других. Так что ребенок любит тебя первым (и, вероятно, лучше всех).

Видео по теме

7. Их переход от ленивой капли к ходячим происходит быстро и яростно
Однажды ребенок превращается в каплю, которая не делает ничего, кроме цепа. Примерно через месяц он может поднять голову. В пять месяцев он переворачивается. К семи месяцам он может самостоятельно сидеть. И уже к восьми месяцам он может стоять.Волшебным образом в 13 месяцев он может начать ходить. (И за те десятилетия, что мы живем, большинство из нас так и не научились жонглировать!)

8. У них очаровательные улыбки
Младенцы начинают улыбаться примерно в два месяца. И это скрасит любой плохой день.

9. Они растут экспоненциально.
Ваш восьмифунтовый ребенок при рождении мог иметь рост 20 дюймов, но к тому времени, когда ему исполнится четыре месяца, он, вероятно, наберет шесть фунтов, а также более четырех дюймов.
К шести месяцам вес младенцев обычно вдвое превышает их вес при рождении, а к одному
году они увеличиваются в три раза!

10. Они до смешного хорошо пахнут
Запах новорожденных следует разливать в бутылки и продавать как дорогие духи.

11. Они могут устроить беспорядок и избежать наказания (вроде)
Вы когда-нибудь видели фотографии детей, которые разрушают вещи? Может быть, смыть какую-нибудь семейную реликвию в унитаз или попасть в грязь со своей собакой? Как бы то ни было, они создают массу беспорядков.И даже если ребенок будет рисовать перманентным маркером на вашем новом белом диване, вы быстро его простите.

12. Они быстро учатся видеть.
Зрение ребенка претерпит множество изменений в течение первого месяца. Младенцы рождаются с периферическим зрением, но к одному месяцу они смогут сосредоточиться на конкретных вещах.

13. Они комедианты
Сколько видео на YouTube вы видели, где дети делают смешные вещи? У некоторых из этих видео больше просмотров, чем у клипов наших любимых стендап-комиксов.

14. Они заставляют вас видеть мир через розовые очки.
Ваш ребенок срыгнул сегодня утром четыре раза? Качали на четвереньках почти до ползания? В вашей предыдущей, доребенческой жизни эти вещи, возможно, не казались такими уж важными, но теперь они совершенно потрясающие,

15. У них впечатляющий метаболизм.
Каким бы голодным вы ни были, вы, вероятно, не едите каждые два часа — и уж точно не всю ночь. Младенцы могут и делают — в первые несколько недель питаются примерно 12 раз в день, даже просыпаясь для этого.Не волнуйтесь — ребенок рано или поздно перестанет кормить ребенка. (И вы будете спать больше. Обещаем.)

16. Они вдохновляют вас благодарить собственных родителей
Теперь вы знаете, каково это на другой стороне, и очень мало в этом легко.

17. Они болтуны
В младенчестве он общался в основном плачем, но к 24 месяцам словарный запас ребенка может достигать 50 слов и более.

18. Они превращают взрослых в плачущих идиотов
Поставьте ребенка перед почти любым взрослым, и от одной улыбки или воркнувшего взрослый, скорее всего, превратится в детский лепет.Мы не уверены, как младенцы обладают такой властью над нами, но шведские ученые обнаружили, что улыбки заразительны.

19. У них может быть двойственная личность
В одну минуту они улыбаются и хихикают. В следующий раз они устраивают апокалиптическую истерику. Поговорим о перепадах настроения!

20. У них сверхсила
Младенцы учатся хватать к трем месяцам, и когда они что-то держат, может быть трудно заставить их отпустить, особенно если это длинные волосы невинного прохожего (ух! ).

21. Они дадут вам несколько хороших льгот.
Если вы держите на руках симпатичного ребенка, вы можете обнаружить, что вам сойдет с рук больше (см. Номер 2), например, прыгнуть в длинную очередь в продуктовом магазине или получить предложение. последнее свободное место в поезде.

22. Они творят магию
Как и Гудини, младенцы обладают удивительной способностью заниматься вещами, о которых вы даже не ожидали. Повернитесь на секунду спиной, и ваш невероятный младенец заполз в шкаф или проглотит пенни, спрятанный в самых глубоких щелях вашего дивана.(Так что будьте уверены в детстве!)

23. Им сходит с рук отсутствие манер
Тот, кто не младенец, никогда не сможет схватить чью-то грудь на публике или пердеть, не извинившись. Мы уже знаем, что младенцы могут практически избежать наказания за убийство (см. Номер 11), но то, о чем вы даже не подумали ? Ребенок может это сделать.

24. Они устойчивы
Когда они только начинают ходить, младенцы все время кувыркаются.И иногда вы будете шокированы тем, как он встает без единой слезы.

25. Они заставляют ваше сердце расти в тысячу раз больше
Ладно, это банально. Но разве наличие ребенка не заставляет вас чувствовать еще больше любви, чем вы когда-либо думали, что способны?

Plus, еще из The Bump:

Ты знаешь, что ты мама, когда…

Детские вехи: что будет делать ребенок, когда

Как вырастить счастливого ребенка

Rock-A-Bye Baby: успокаивающие советы, чтобы успокоить суетливого ребенка

Эти успокаивающие техники успокоят вашего суетливого младенца

Когда ваш ребенок приходит домой из больницы, иногда вы просто не понимаете, почему плачет этот замечательный сгусток радости.Что за суета? Иногда причиной слез является простое решение — сменить грязную пеленку или накормить голодный животик. В других случаях, как сообщает Американская академия педиатрии (AAP), это просто нормальный ребенок. «Плач, особенно поздно днем ​​и ранним вечером, может усилиться в течение первых шести-восьми недель. Два-три часа плача в день в первые три месяца считаются нормальным явлением ».

Хотя это кажется удивительно утешительной мелочью, все же родители и опекуны сами по себе успокаивают суету.Вот несколько основных советов, все из которых можно — и нужно — адаптировать к вашему малышу индивидуально.

Сидите уютно и уютно
Пеленайте вашего малыша в большое тонкое одеяло, обычно называемое приемным одеялом. Идея здесь в том, что матка матери плотно прилегает к матке, когда ребенок переходит в последний триместр, поэтому плотно прилегающая пеленка может помочь воссоздать знакомое ощущение матки.

«Обеспечение чувства сдержанности — которое может больше походить на пребывание в утробе матери — кажется очень успокаивающей средой для новорожденных. Когда это уместно, мы все время пеленаем младенцев в больнице », — говорит Эшли Ричардс, сертифицированный специалист по детской жизни в детской больнице Inova.

Вот как стать экспертом по пеленанию согласно AAP:

1. Разложите одеяло и сложите один угол вниз.
2. Поместите затылок ребенка над складкой, прижав обе руки к телу.
3. Оберните левую сторону одеяла вокруг тела и заправьте между телом и правой рукой.
4. Оберните правую сторону одеяла на теле ребенка и заправьте его между телом и левой рукой.
5. Согните нижнюю часть вверх и заправьте ее под одну сторону ребенка, убедившись, что у ножек и бедер вашего ребенка есть место для маневра.

В движении
Еще одно знакомое ощущение в утробе матери — движение. «Окружающая среда вашего ребенка в течение 9 месяцев в утробе матери была наполнена движением», — описывает Ричардс. «Некоторым новорожденным нравится вестибулярная сенсорная информация, которая, по сути, является ощущением движения. В этом случае вы хотите имитировать мягкое ритмичное движение, которое ощущается в матке ».

Вы можете воссоздать плавное движение разными способами. Держите ребенка на руках и мягко катайтесь или покачивайтесь в удобном кресле; мягко покачивайтесь из стороны в сторону или прогуляйтесь с малышом в переноске.

Звуковой совет
Было показано, что к 24 неделе беременности младенцы поворачивают голову в ответ на голоса и шумы. Да, они тебя слушают! По этой причине Ричардс предлагает положить суетливого ребенка ему на спину и просто тихонько поговорить или спеть.Если вы не умеете играть мелодию, помните — младенцы не судят. Попробуйте установить зрительный контакт и послушать ребенка или почитайте книгу. «Если суетливость утихнет, значит, ваш ребенок, вероятно, сигнализировал о том, что хочет помолвки», — говорит Ричардс. «Возможно, вся суетливость была просто скукой».

С другой стороны, вы можете также рассмотреть мягкий, нежный, непривлекательный звук, отражающий звуки внутри матки, такие как биение сердца мамы, ее бульканье в животе и ее легкие, вдыхающие и выдыхающие воздух. Обеспечьте этот почти медитативный звук с помощью машины белого шума или мягкого жужжания вентилятора. Вы также можете приобрести зацикленную запись сердцебиения.

Факт или вымысел ?
Негативная пресса иногда крутится вокруг соски. Согласно AAP: «Некоторые люди считают, что использование соски-пустышки может навредить ребенку. Пустышки не вызывают никаких медицинских или психологических проблем. Если ваш ребенок хочет сосать больше, чем дает кормление из бутылочки или кормление из бутылочки, пустышка удовлетворит эту потребность.”

Единственное предостережение, добавляет AAP, заключается в том, что молодым родителям нужно стараться никогда не замена или откладывание приема пищи соской.

«Каждый ребенок индивидуален и общается иначе », — подчеркивает Ричардс. «Речь идет о том, чтобы узнать подсказки вашего ребенка и его способы сообщить о своих конкретных потребностях. Как воспитатель, вы знаете своего ребенка лучше всего и со временем научитесь читать его реплики. »

Обратите внимание на все, что указывает больше, чем рутина, нормальная и здоровая суетливость.Вот когда вы можете захотеть подумайте о том, чтобы позвонить своему врачу:

1. Кажется, ваш ребенок плачет необычно долго.
2. Крики кажутся вам странными.
3. Плач связан с пониженной активностью, плохим кормлением, необычным дыханием или атипичными (необычными) движениями.
4. Если у вашего ребенка жар, глазная инфекция, он тянет за ухо или демонстрирует что-то необычное.

Чем раньше будет устранена проблема, тем лучше ее можно будет вылечить.

Если вы думаете ваш ребенок чрезмерно плачет, и вы не можете видеть свой обычный педиатром, отделения неотложной помощи детям Inova предлагают специализированные педиатрические заботиться о своем ребенке семь дней в неделю.

• Даллес Саут (Шантильи)
• Рестон
• Тайсонс (Вена)
• Вест Спрингфилд

---

Узнайте больше об услугах Inova по родам и материнству.