Надеемся, эта информация будет вам полезной!

Как понять, что новорожденный замерз

Здравствуйте, дорогие мои.

Меня буквально засыпали вопросами о том, как понять, что новорожденный замерз? Причем я заметила, что многие мамы пользуются неправильными ориентирами для определения того, было ли ребенку холодно на прогулке.

Поэтому сегодня хочу расставить все по своим местам и дать вам правильный инструктаж по теме того, как же всё-таки определить, что новорожденный ребенок замерз.

Процессы теплообмена у новорожденного

Процессы образования и отдачи тепла у новорожденных несовершенны.

Терморегуляция младенца находится в стадии развития и потому отличается от взрослого человека. Новорожденный очень быстро накапливает тепло и так же быстро от него избавляется.

Читайте, как ухаживать за новорожденным в первый месяц жизни>>>

И ваши опасения справедливы: новорожденный ребенок может с легкостью переохладиться. Как раз по поводу того, как понять, что новорожденный замерз, очень часто родители переживают больше всего. И этот момент беспокойства абсолютно правильный.

Но в погоне за укутыванием новорожденного, чтобы он не переохладился, вы забываете о том, что ребенок может с такой же лёгкостью и перегреться. А вот это уже гораздо хуже.

Доказано, что перегрев влияет на малыша самым негативным образом. Ребенку приходится избавляться от накопившегося тепла. Он начинает активно потеть.

С потом выводятся из организма жидкость и соли. А запасы этих жизненно важных веществ в организме новорожденного незначительные. И их потери могут привести к не самым радостным последствиям:

1. Появление опрелостей в местах скапливания пота. Кожа малыша приобретает ярко-красный оттенок. Читайте статью про опрелости у новорожденного>>>
2. Колики. Густые кишечные соки, лишенные достаточного количества воды, плохо справляются с процессами переваривания.

Как помочь ребенку при коликах и газиках без лекарств, смотрите в интернет-курсе Мягкий животик: избавляемся от коликов у малыша>>>

1. Молочница во рту. Опять-таки, густая слюна не способна выполнять в полной мере свои функции.
2. Пересушенные носовые ходы. Это в значительной мере затрудняет дыхание вплоть до того, что малышу тяжело сосать грудь.Читайте также Как почистить носик новорожденному>>>

Поэтому перегрев ничуть не лучше переохлаждения. А то и, в некоторых случаях, гораздо опаснее.

Читайте актуальную статью Список вещей для новорожденных на первое время>>>

Чтобы обезопасить своего малыша от переохлаждения и перегрева, вам стоит обращать внимание на два основных фактора: температура воздуха (это касается как улицы, так и дома) и одежда новорожденного.

Читайте о том, как подобрать размер одежды для новорожденных>>>

Ложные ориентиры переохлаждения

С вопросом теплообмена у младенцев разобрались. Теперь давайте поговорим о том, как же все-таки определить замерз ваш новорожденный или нет?

Я часто сталкиваюсь с тем, что многие мамы основными индикаторами того, холодно ребенку или нет, считают:

Проверяя эти части тела, они определяют, замерз их малыш или нет. Но это не совсем правильная тактика. Более того, холодные стопы и другие вышеперечисленные части тела, являются, скорее, ложными определителями состояния малыша.

Прохладные пяточки, напротив, свидетельствуют о том, что у вашего малыша нормальная терморегуляция и организм правильно реагирует на температуру воздуха.

Если в комнате, где находится ваш новорожденный прохладно (о том, какая температура должна быть дома, мы поговорим чуть позже), то его организм уменьшает потери тепла.

Происходит этот процесс так: кожные сосуды начинают сокращаться. Вследствие этого интенсивность циркуляции крови в них снижается. Организм начинает отдавать меньше тепла.

Кожа ребенка становится прохладной, что как раз и свидетельствует о правильной терморегуляции новорожденного. И совсем не означает, что он замерз.

А вот если при температуре  +18 конечности вашего ребенка теплые и розовые, то это говорит о том, что процессы теплообмена у него нарушены. Его организм не умеет сохранять тепло. А это означает, что малыш может с легкостью замерзнуть.

Внимание! Нос, руки, щеки — это самый быстрый и приблизительный ориентир того, замерз ребенок или нет.

Как правильно определить замерз ребенок или нет?

Точно и правильно понять холодно новорожденному или жарко помогут другие части тела:

• спина;
• сгибы рук и ног.

Именно их следует проверить в первую очередь. На ощупь они не должны быть мокрыми или влажными.

Если, придя с прогулки и раздев ребенка, вы обнаружили мокрую спину или почувствовали влагу в сгибах рук и ног, тогда вы явно перестарались с одеждой.

Если эти части тела теплые и не мокрые вы точно угадали с тем, как одеть малыша. А вот если наоборот — холодные, значит, вашему новорожденному было холодно и в следующий раз стоит добавить еще один слой одежды.

Конечно, сразу же для первой прогулки, после выхода из роддома, вы, скорее всего, не сможете правильно подобрать одежду. И обязательно утеплите малыша по полной, учитывая время года.

Но не вы первая и не вы последняя. Для всего нужен опыт. Поэтому это точно не должно стать для вас поводом для расстройства. Постепенно вы научитесь одевать ребенка по погоде. Читайте о том, как одеть новорожденного зимой на прогулку>>>

А пока начните с того, чтобы первые ваши прогулки с малышом были недолгими. Например, достаточно 15–20 минут.

После того, как вы придете с ребенком домой обязательно потрогайте спину новорожденного, сгибы рук и ног. Зная, какими они должны быть, вы сможете сделать для себя правильные выводы — добавить или уменьшить слой одежды.

Подробнее об уходе за новорожденным: как купать, пеленать или нет, держать на руках или откладывать от себя, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода за младенцем>>>

Температура воздуха дома

Не менее важен вопрос, какая температура воздуха должна быть дома.

Важно! Оптимальная температура воздуха, при которой ваш новорожденный будет чувствовать себя комфортно — +20–22 градуса.

Да, не удивляйтесь. Именно такой температурный режим позволит вашему малышу НЕ перегреваться и, в то же время НЕ замерзать. Подробнее читайте в статье Температура в комнате для новорожденного>>>

Я предвижу ваши недоуменные возгласы: «Лично мне холодно при такой температуре, а как же ребенок?». И тут же вам отвечаю: не забывайте, процессы теплообмена взрослого и новорождённого отличаются.

Когда вы чувствуете, что замерзли, то можете быть уверены, ваш малыш не ощущает дискомфорта. Он прекрасно себя чувствует. А вот когда вы ощущаете комфортное тепло, то вашему ребенку, скорее всего, жарко.

Еще один хороший ориентир того, как себя чувствует новорожденный — это кожа под памперсом. Если вы его сняли и увидели красную попу, тогда вашему малышу явно жарко и с этим надо что-то делать.

Кожа под подгузником не должна сильно отличаться от других участков тела. Ее бледно-розовый цвет — это показатель того, что малышу комфортно и в дополнительной одежде он не нуждается.

Теперь вы знаете, как определить замерз ли ваш новорожденный или нет (как дома, так и на прогулке) и можете не бояться холодов. Будьте уверены, проверяя нужные места у малыша, вы всегда сможете правильно одеть ребенка и создать ему необходимый комфорт.

Одевайте малыша правильно!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Холодно ли ребенку? | Choupette Fashion Magazine

В любую погоду: знойный летний день или в зимние холода родителям необходимо ориентироваться в температурном состоянии ребенка. Перегрев, так же как и переохлаждение, — это неестественное состояние для организма, особенно детского, против которого несформировавшиеся физиологические ресурсы еще не могут ничего противопоставить.

Как определить температуру тела у новорожденного?

Лет до двух совершенно невозможно узнать у ребенка, холодно ему или тепло. Даже если малыш попытается ответить на прямой родительский вопрос, не стоит полностью полагаться на достоверность этого ответа: в этом возрасте ребенок не может объективно осознать свои температурные ощущения и доступно описать их.

Для грудничков все еще сложнее: некоторые крохи могут даже не понять, что с ними происходит, и лишь высокая степень дискомфорта вызовет плач, ерзание в коляске и прочее эмоциональное выражение неудовольствия. «Бабушкины» методы работают почти всегда: холодные ручки или ножки укажут на охлаждение маленького организма – срочно в тепло и пересмотреть комплект надеваемой в следующий раз одежды. Другие показатели явного переохлаждения: бледное личико, посинение губ и носогубного треугольника, внезапная вялость и потеря интереса к играм.

После прогулки малыша рекомендуется также потрогать его спинку: вспотевшая спина в сочетании с мокрыми под шапочкой волосами укажет на то, что ребенок одет слишком тепло. А вот остывшая спинка – очень опасный показатель: ребенку было очень холодно, и подобное переохлаждение может привести не только к простудным заболеваниям, но и к более серьезным последствиям.

Одежду скорректировать несложно: во все времена для малышей были предпочтительнее предметы гардероба из натуральных материалов. Натуральные ткани отлично вентилируют кожные покровы: в жаркий день ребенок не потеет, в холодное время не мерзнет. Кроме того, натуральные материалы отличаются высокой гигроскопичностью и отводят излишки влаги, сохраняя оптимальным температурный баланс.

Следует быть очень осторожными с демисезонной и зимней одеждой: нередко на детской площадке можно встретить укутанного заботливыми бабушками и мамами колобка. Куча толстой одежды мешает ребенку нормально двигаться, шевелить руками и ногами, результат – малоподвижность и промерзание кожных покровов даже под всеми этими капустными слоями.

Дети старшего возраста

Тут уже все намного проще: ребенок может адекватно оценить состояние собственного организма и сообщить об этом взрослым. Главное – прислушаться к его ощущениям и не настаивать на еще одной кофточке или застегнутой куртке, если ребенок говорит, что ему жарко.

Следует учитывать и несколько иное восприятие окружающих условий мальчиками и девочками. Более активные по своей природе мальчишки меньше мерзнут, интенсивнее двигаются и в целом менее восприимчивы к теплу или холоду. В силу этого одежда для мальчиков должна быть более легкой и удобной. Для девочек особенно важно следить за правильной одеждой нижней части тела: переохлаждение может отрицательно сказаться на здоровье будущих мам.

В жару скорректировать одежду намного проще: отсутствие лишних слоев и использование только натуральных тканей помогут избежать перегрева. Обязательный головной убор спасет от палящего солнца и сделает летние прогулки веселыми и полезными для детского здоровья.

Первая простуда ребенка — что делать, если ваш новорожденный простудился

С приближением зимы обязательно запастись спреем для носа и салфетками для носа! Хотя вы не сможете избежать первой простуды, вот что вы можете сделать, чтобы успокоить больного возлюбленного.

Что может быть хуже, чем увидеть, как ваш малыш болен? Ужасно смотреть, как ребенок чихает и кашляет, особенно когда он еще настолько молод и беспомощен, что не может даже высморкаться или рассказать вам, как он себя чувствует.

Если я и научилась чему-то, будучи матерью троих детей, так это тому, что профилактика и подготовка — ключи к выживанию вашего ребенка в первый сезон простуды и гриппа. Вот все, что вам нужно знать:

• Наконечники для предотвращения простуды
• Признаки и симптомы простуды у вашего ребенка
• Когда звонить педиатру
• Что делать, чтобы облегчить простуду вашего ребенка

Простуда вызывается вирусами, которые распространяются, когда инфицированный человек чихает, кашляет или касается своего носа. Затем другой человек вдыхает вирус через воздух или касается руки инфицированного человека или зараженной поверхности и подхватывает вирус.

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить простуду вашего ребенка:

• Держите новорожденного подальше от больных людей: Если вашему ребенку меньше трех месяцев, избегайте присутствия больных посетителей или посещения общественных мест, где люди могут быть больными.
• Научите своих старших детей чихать или кашлять в салфетку: Если они сделают это на руки, они могут распространить вирус.Вам нужно, чтобы салфетки всегда были под рукой во всех общих комнатах дома в холодное время года. Сморкнувшись, дети должны сразу же выбросить салфетку.
• Мойте руки: Часто мойте руки водой с мылом или используйте органическое дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Учите детей делать то же самое, особенно перед тем, как прикасаться к ребенку.

Общие признаки и симптомы простуды у вашего ребенка включают:

• Заложенный или насморк (сначала слизь будет прозрачной, но позже может стать густой и желтой или зеленой)
• Чихание
• Кашель
• Боль в горле
• Низкая температура (101-102F)
• Суетливость или раздражительность
• Снижение аппетита
• Проблемы с кормлением или приемом бутылочки
• Проблемы со сном

Если вашему ребенку три месяца или меньше , Американская академия педиатрии советует позвонить вашему врачу при первых признаках болезни. В этом возрасте простуда может быстро перерасти в более серьезное заболевание, такое как бронхиолит, круп или пневмония.

Если ваш ребенок старше трех месяцев , немедленно позвоните своему педиатру, если:

• Ваш ребенок часто дышит, у него проблемы с дыханием или кожа вокруг его ребер всасывается при каждом вдохе
• Их губы или ногти становятся синими
• Их температура выше 102F
• У них болит ухо
• Они слишком сонливые или раздражительные
• Они выглядят очень больными или у них есть другие симптомы, которые вас беспокоят
• Они смачивают меньше подгузников, чем обычно
• У них насморк и слизь из носа, которая держится более 10-14 дней
• У них кашель, который длится более недели

Если вы не уверены, проявите осторожность и позвоните своему педиатру, чтобы обсудить симптомы.Здоровье вашего ребенка превыше всего!

Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы вылечить ребенка от простуды, вот что вы должны сделать, чтобы облегчить симптомы первой простуды вашего ребенка:

• Очистить их нос от слизи: Я использовал шприц с грушей, чтобы удалить слизь моей первой дочери, но вместе с близнецами я обнаружил Фридабабай NoseFrida , и это изменило мою жизнь. Просто наденьте присоску на ноздрю ребенка, пососите трубку (в ней есть гигиенический фильтр) и попрощайтесь с соплями! Хотя это и не обязательно, предварительное использование солевого раствора может помочь разжижить слизь и облегчить ее удаление.
• Дайте им жаропонижающее лекарство: Нет ничего хуже, чем пытаться дать жаропонижающее суетливому ребенку, который все время его сплевывает. Устройство Fridababy MediFrida упрощает работу, доставляя лекарство через пустышку, минуя вкусовые рецепторы, чтобы избежать срыгивания. Гений!
• Регулярно измеряйте температуру: Термометр Innovo позволяет вам измерять температуру вашего ребенка за секунды через его лоб или ухо.Вы даже можете сделать это, пока они спят!
• Используйте увлажнитель во время сна: Размещение увлажнителя в комнате на ночь может разжижить слизь и помочь им дышать. Увлажнитель Roolen Humidifier работает бесшумно и эффективно, обеспечивая идеальный баланс влажности в помещении. Удобная функция автоматического включения и выключения обеспечивает идеальную влажность и экономию энергии. Ваш ребенок также может спать лучше, если вы приподнимете его голову, подложив твердую подушку или пару свернутых полотенец под один конец матраса детской кроватки (никогда не внутри кроватки!).
• Следите за обезвоживанием: Чаще предлагайте небольшое количество жидкости (грудного молока, смеси или воды, если ребенку больше шести месяцев), чтобы держать вашего малыша гидратированным и помогать ему бороться с болезнью.

Вот наша подборка лучших продуктов от простуды и гриппа при первой простуде вашего ребенка.

Увлажнитель Objecto Hybrid прост, элегантен и инновационен.Он бесшумный и эффективно работает, обеспечивая идеальный баланс влажности в помещении. Этот великолепный деревянный увлажнитель воздуха, оснащенный соответствующим пультом дистанционного управления, обеспечивающим легкий доступ из любого места, режимом таймера и бесшумной функцией, сделает все возможное.

169,99

КУПИТЬ

MediFrida доставляет полную дозу через мягкий, знакомый paci, который направляет лекарство к щеке, минуя вкусовые рецепторы ребенка, чтобы предотвратить беспорядочные срыгивания.MediFrida — единственный дозатор лекарств в стиле paci, который можно использовать как настоящую соску, поэтому дозирование не нарушает напряженный график успокаивающего ребенка!

$ 12,99

КУПИТЬ

Доктор изобрел и порекомендовал, NoseFrida — это ваш натуральный и гигиеничный бэби-бугер. Это абсолютно безопасно (для родителей И ребенка), поэтому вы можете сказать «сайонара» сопливым носам. Поставляется с одним соплосом и 4 фильтрами.

$ 18,99

КУПИТЬ

• Чтобы не заболеть, не нужно впадать в спячку всю зиму! Наше практическое руководство поможет вам предотвратить и быстро вылечить болезнь этой зимой. Узнайте, , как бороться с сезоном простуды и гриппа .

5 признаков того, что вашему ребенку слишком холодно и ему нужно немного тепла

Одна из самых сложных вещей в жизни нового родителя — это выучить подсказки вашего ребенка. Поскольку они не могут постоять за себя или кричать: «Мама! Здесь холодно », — очень важно, чтобы родители узнали признаки голода, усталости, недомогания, температуры и т. Д.

О чем говорят родители — доставляется прямо в ваш почтовый ящик

Согласно InfantCPR, у младенцев нет способности саморегулировать свою температуру, как у взрослых. Их тела теряют тепло через незащищенные поверхности, такие как голова, руки или ноги, что, согласно клинике Майо, называется «излучаемым теплом». Доктор Даниэль Ганджян, педиатр из Центра здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния, говорит Romper, что способность ребенка регулировать температуру тела улучшается по мере взросления, обычно в возрасте от 3 до 4 лет. «Тем не менее, даже в более старшем возрасте детям по-прежнему нужны напоминания о том, что нужно хорошо одеваться перед выходом на улицу. Напоминания нужны даже подросткам.Саморегулирование температуры несовершенно и всегда должно сопровождаться соответствующей одеждой », — говорит он.

Точно так же, если младенцы не одеты в достаточное количество слоев или находятся в очень холодной комнате, переохлаждение и, в редких случаях, переохлаждение представляют собой реальную угрозу. Даже в теплые месяцы важно следить за температурой вашего ребенка, чтобы убедиться, что ему достаточно тепло, особенно в помещении. В холодные месяцы вам нужно следить за их температурой как на улице, так и в помещении.

Фактически, существует даже оптимальная температура в детской комнате (независимо от того, насколько холодно или жарко на улице).Доктор Джина Познер, сертифицированный педиатр в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, говорит: «Я обычно говорю людям, чтобы в их доме было около 72 градусов тепла. Но некоторые дети бегают теплее или холоднее, чем другие, поэтому, если в 72 года вашему ребенку слишком жарко, и он носит только подгузник, охладите его. Если им станет слишком холодно в 72 года, дайте им дополнительный слой одежды и проверьте еще раз ».

Очевидно, что подходящие пижамы, пеленки и одеяла (если ваш ребенок достаточно взрослый) также можно использовать для регулирования его температуры.«Помните, что температура на термостате в коридоре не всегда соответствует температуре в спальнях», — говорит Ганджян.

Как бы ошеломляюще это ни звучало, выучить все подсказки вашего ребенка скоро станут его второй натурой. И как только вы это сделаете, отрегулировать температуру вашего ребенка будет просто.

1

Их руки и ноги ощущают холод

Хотя это, как правило, плохой показатель общей температуры тела вашего ребенка, тепло быстро уходит через руки и ноги, и они часто наиболее уязвимы.В статье Indian Pediatrics отмечалось, что ступни и руки вашего ребенка должны быть теплыми, как и остальная часть его тела. Так что, если у вашего ребенка холодные руки или ноги, на всякий случай накиньте дополнительный слой. Познер говорит: «Ваш ребенок слишком холодный, если вы видите пятнышки на его конечностях, а также если руки или ноги холодные на ощупь. Вы также можете пощупать их шею сзади, и если холодно, это может быть признаком того, что они замерзли ». Если вы беспокоитесь о них, когда они лежат в постели, посмотрите, не мерзнет ли ваш ребенок на ощупь во время сна.Это может быть хорошим поводом для того, чтобы нарастить слой.

2

Бледная кожа

Карлос Г. Лопес / Moment / Getty Images

Если вашему ребенку холодно, у него потенциально может быть более бледная кожа, чем обычно. Однако, если это сопровождается малоподвижностью и вялостью, это может быть признаком переохлаждения. Если это произойдет, Познер говорит: «Медленно согрейте их — заверните в одеяла или вы можете даже коснуться кожи, накинув на них одеяла.Кроме того, полезно надевать шляпу на голову, так как младенцы теряют много тепла из-за головы. Меня больше всего беспокоит то, что слишком холодный ребенок может быть заражен инфекцией, особенно если вы находитесь не в очень холодной среде. В таком случае доставьте их в больницу или к врачу ».

3

Они привередливы, казалось бы, без причины

На начальных стадиях простуды ваш ребенок может суетиться, когда все остальное не в порядке, чтобы вы знали, что он мерзнет.Если это произойдет, просто добавьте несколько носков или более теплый наряд, и вашему ребенку будет удобнее. «Я говорю родителям накинуть на своего ребенка на один слой больше, чем то, что они носят. Так что, если вы носите рубашку с длинным рукавом и брюки, тогда ребенку может понадобиться куртка поверх этого », — говорит Гянджян.

4

Они начинают чихать

Ганьцзян говорит: «Когда ваш ребенок начинает чихать, обычно это признак того, что ему холодно. Это связано с реакцией, связанной с гипоталамусом, частью мозга, которая контролирует температуру в теле.Вот почему младенцы обычно чихают, когда их переодевают. Это совершенно нормально и не связано с их заболеванием вирусом простуды ».

5

Они тихие и тихие

Один из наиболее опасных признаков того, что ваш ребенок замерз, — это то, что он очень тихий, тихий и вялый. Это признаки переохлаждения у младенцев, которые нельзя игнорировать, так как в этот момент тело вашего ребенка не может нормально нагреться. «Когда ваш ребенок становится тихим и мало двигается, это может означать, что ему слишком холодно.Возьмите их в дом и позвольте им прикоснуться к вашему телу, обернув одеяло вокруг вас обоих », — говорит Ганджян.

Эксперты:

Джина Познер , сертифицированный педиатр медицинского центра MemorialCare Orange Coast

Дэниел Ганджян , педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс

Мне холодно ночью ? Оптимальная комнатная температура

Как часто вы снимаете куртку или надеваете свитер в течение дня? Вы, наверное, делаете это, даже не задумываясь.Регулирование температуры собственного тела происходит автоматически, как дыхание. Когда тебе жарко, ты снимаешь пеленку, а когда холодно — укутываешься. Для взрослого это просто.

Но младенцы этого не умеют. Им нужно, чтобы вы внимательно следили за ними и помогали регулировать температуру. Это верно и днем, и ночью.

Итак, каковы признаки того, что вашему ребенку слишком холодно? Какая оптимальная температура в помещении для малышей ночью? Давайте взглянем на эти и другие вопросы…

стр.S. Комнатная температура влияет на частоту СВДС. Получите бесплатную электронную книгу по профилактике СВДС здесь.

Моему ребенку слишком холодно?

В первую очередь люди теряют температуру через открытые поверхности тела. Клиника Мэйо называет это «излучаемым теплом» (источник). Это медицинский способ сказать, что обнажение кожи обычно приводит к потере тепла.

Это особенно верно для младенцев и детей. В частности, младенцы подвергаются наибольшему риску быстрой потери тепла.Это верно по нескольким причинам:

1. У младенцев высокое соотношение поверхности тела к весу , что увеличивает риск потери тепла.

2. У младенцев нет навыков или умственных способностей для саморегуляции, как у взрослых.

Вашим первым инстинктом может быть проверка рук и ног. В общем, руки и ноги — плохой способ определить, слишком ли холоден ваш ребенок. Это связано с тем, что они часто подвергаются воздействию окружающей среды и поэтому, естественно, имеют более низкую температуру. Если руки и ноги холодные, это не значит, что вашему ребенку слишком холодно!

Лучший способ измерить — это ощупать торс ребенка. Если он теплый на ощупь, значит, с вашим малышом все в порядке! В сердцевине новорожденных происходит большое развитие, поэтому кровь естественным образом перетекает в эту область.

• Мы рекомендуем, чтобы младенцам понадобился 1 дополнительный слой одежды, чем вам, чтобы чувствовать себя комфортно.

Младенцы, которые ведут себя как младенцы, скорее всего, не слишком холодны.Следите за поведением ребенка. Она ест, спит, плачет и является ли она нормальным ребенком? Если так, то, вероятно, у вас все в порядке.

Какая самая лучшая комнатная температура для младенцев?

Если вы новый родитель, у которого есть доступ к Интернету, вы, вероятно, слышали о том, как комнатная температура может повлиять на уровень СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Вот что вам нужно знать.

В 2001 году группа ученых изучила уровень возбуждения у детей в зависимости от комнатной температуры. Они обнаружили, что младенцев, которые спали при более высоких комнатных температурах, труднее просыпались по слуховым сигналам.

СВДС — это просто неспособность ребенка проснуться, когда что-то еще идет не так с физиологической точки зрения. Короче говоря, ученые обнаружили, что более высокая температура в помещении затрудняет разбудить ребенка, что увеличивает вероятность того, что ребенок не проснется, если что-то пойдет не так.

Итак, причина, по которой вы хотите поддерживать температуру в помещении на более низком уровне, заключается в том, чтобы не препятствовать способности ребенка просыпаться и плакать, если что-то действительно происходит во время сна.

Итак, какая температура в помещении лучше всего подходит для младенцев?

Это же исследование показало, что младенцы при комнатной температуре, не превышающей 75 градусов по Фаренгейту (24 по Цельсию), не испытывали повышенных трудностей при пробуждении.

Итак, мы рекомендуем поддерживать температуру в комнате ребенка от 69 до 75 градусов по Фаренгейту (20,5–24 по Цельсию).

Что дальше?

Изучите СЛР сегодня

Как узнать, когда вашему ребенку слишком холодно (или слишком жарко) // Raising Bliss

Внутри: гениальный трюк, который вы можете использовать, чтобы легко определить, когда вашему ребенку слишком холодно (или слишком жарко).

Представьте, что ваш новорожденный говорит вам, что именно вы должны сделать для него. Хотя это, безусловно, было бы хорошо, но этого не происходит, и нам приходится делать некоторые предположения, чтобы выяснить, что делать, чтобы нашим малышам было комфортно.

Нашим младенцам требуется время, чтобы начать общаться с нами, и в течение первого или двух лет их жизни мы должны читать их очереди и делать наблюдение, чтобы затем решить, что им нужно.

Когда ребенок плачет, в первую очередь нужно проверить, голоден ли он, хочет ли он спать или ему нужно сменить подгузник.Еще нужно проверить, не слишком ли холодно ему или слишком жарко.

Младенцы не могут регулировать температуру тела в течение первых нескольких недель жизни. Это означает, что они могут становиться слишком холодными или слишком горячими намного быстрее, чем взрослые. Поэтому важно знать предупреждающие знаки и вносить коррективы, чтобы вашему ребенку было комфортно.

Как определить, что ребенку слишком холодно

Достаточно ли просто прикоснуться к его рукам и носу, чтобы определить, нуждается ли ваш ребенок в дополнительной подкладке? Если вы прогуливаетесь прохладным осенним вечером на улице, нос и руки ребенка могут казаться холодными на ощупь, даже если ему совершенно комфортно.

Есть еще один способ проверить, нужно ли вашему малышу больше тепла. Коснитесь задней части его шеи, где шея встречается со спиной. Если его кожа кажется прохладной на ощупь, ему нужен еще один слой одежды. Этот пост содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы совершите покупку после нажатия на ссылку, я получу небольшую комиссию, но это не будет стоить вам ни копейки больше. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику раскрытия полной информации.

Как определить, что ребенку слишком жарко

Если вы думаете, что вашему ребенку слишком жарко, пощупайте его шею сзади.Если кожа кажется очень теплой и вспотевшей, возможно, вашего ребенка нужно разделить. Убедитесь, что его кожа не перегревается из-за высокой температуры.

Будьте осторожны, раздевая ребенка в комнате с кондиционером. Если он вспотел, кондиционер слишком быстро охладит его, и у вас возникнет обратная проблема. Снимите с малыша один слой, вытрите с его кожи пот и, если комбинезон кажется влажным, переоденьте его в сухое.

Как одевать малыша зимой

Возможно, вы слышали совет, что вашему ребенку нужно одеваться в несколько слоев.Но как это сделать? Нашим детским слоем номер один был комбинезон. Иногда это называется боди. Это первый слой одежды, который ребенок надевает после подгузника. Он изготовлен из тонкого хлопкового материала и очень универсален.

Комбинезон надевается поверх подгузника и застегивается на защелки.

Это отличный вариант первого слоя. Он защищает спину и живот вашего ребенка от воздействия холодного воздуха, поскольку он не поднимается из-за защелок.

Второй слой может быть пижамой footie (мы часто ее использовали дома) или другой одеждой, например, брюками и свитером.

Для зимних прогулок, в зависимости от того, где вы живете, вашему ребенку может потребоваться больше или меньше связок. В более теплом зимнем климате может быть достаточно флисового боди. В более прохладном климате вам может понадобиться детский зимний комбинезон.

Что касается башмака — всегда имейте под рукой шляпу. Идеально подойдет шапка, которая закроет уши. Эти чепчики (версия для девочек) изготовлены вручную из 100% хлопка, они очень мягкие и будут держать вашего ребенка в тепле и комфорте. А вот и чепчики для мальчиков.Используйте этот чепчик под капюшоном комбинезона или зимнего комбинезона и не забывайте периодически проверять шею ребенка сзади, чтобы убедиться, что ему не слишком холодно и не слишком жарко.

Когда ваш ребенок замерз, самое быстрое и легкое, что можно сделать, — это накрыть его одеялом. Выберите что-нибудь теплое, но не слишком тяжелое. Хлопковое одеяло ручной работы отлично подойдет.

Если вам нужно быстро согреть ребенка, возьмите его на руки, прижмите кожа к коже и накройте одеялом, пока вы согреваете его теплом своего тела.Если вы находитесь на улице в холодную погоду, просто приложите его к груди и оберните пальто вокруг него. Будьте осторожны, не держите новорожденных в куртке слишком долго, так как тепло вашего тела может привести к их перегреву.

Как одевать малыша летом

Что ж, это супер просто. Тот же комбинезон, который вы использовали в качестве первого слоя в зимних нарядах, можно использовать и летом. Все, что вам нужно сделать, это надеть крошечные шортики или штаны на попку ребенка, и наряд будет готов.

Младенцы милые, и нам часто хочется одеть их в милые наряды. Но важно помнить, что для младенцев удобство важнее, чем симпатия. Нарядите его в милый наряд на воскресную службу или на вечеринку по случаю 50-летия тети Люси, но держите пару лишних хлопковых комбинезонов в сумке для пеленок на случай, если он почувствует себя неудобно.

Возьмите эти советы и используйте их в качестве руководства, но не забывайте доверять своему материнскому сердцу. Вы лучше всех знаете своего ребенка и со временем выучите его очереди.

Вам нравятся детские распечатки? Я делаю! У меня есть красивые настенные рисунки с цветочным рисунком для вашей маленькой комнаты. Присоединяйтесь к списку адресов электронной почты племени материнства, расположенному ниже, и я отправлю его прямо на ваш почтовый ящик.

Похожие сообщения:

КАК ПОМОЧЬ ВАШЕМУ МАЛЕНЬКОМ ПРИНЯТЬ К НОВОМУ РЕБЕНКУ

ТРЕНИРОВКА Нежному сну, когда другого пути нет

ЧТО УПАКОВАТЬ В СУМКУ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО — ПЕРВЫЙ ВЫХОД РЕБЕНКА

Как узнать, что вашему ребенку слишком холодно (или слишком жарко)

Простуда новорожденного: симптомы, лечение и риски

У новорожденного ребенка рано начинает формироваться иммунная система. Но до того, как этот ранний иммунитет полностью разовьется, ребенок может быть склонен к заражению и вынужден бороться с такими вирусами, как простуда.

Простуда у новорожденных встречается реже, потому что у них есть иммунитет от матери. Этот иммунитет проходит примерно к 6 месяцам, а затем простуды становятся более распространенными.

Родителям или опекунам может быть страшно наблюдать за новорожденным, заболевшим простудой. Но эти заболевания жизненно необходимы, чтобы помочь телу ребенка научиться бороться с вирусами, вызывающими простуду.

Обычно до первого дня рождения дети часто болеют простудными заболеваниями.Есть и другие симптомы, на которые следует обратить внимание, чтобы убедиться, что это простуда, и иногда следует обратиться к врачу.

Лечение простуды новорожденного требует особо бережного ухода, но зачастую не является серьезной проблемой.

У новорожденных могут быть избыточные выделения из носа, которые сначала жидкие и водянистые, но в течение нескольких дней переходят в более густые выделения от желтого до зеленого цвета.

Это естественное развитие инфекции, которое не означает автоматического ухудшения симптомов.

Также может последовать небольшая температура, что может быть еще одним признаком того, что их организм борется с инфекцией.

К другим признакам простуды у новорожденных относятся:

• чихание
• кашель
• раздражительность или беспокойство
• красные глаза
• отсутствие аппетита
• проблемы со сном или бессонница
• затруднения при кормлении грудью из-за заложенности носа

Признаки простуды у новорожденных похожи на симптомы некоторых других болезней, включая круп и пневмонию.Однако эти условия более серьезны, поэтому родителям и опекунам следует обратиться к врачу или педиатру-специалисту, если у новорожденного появляются признаки простуды.

Врач может поставить точный диагноз и обычно успокаивает обеспокоенные умы. Тогда родители или опекуны смогут лучше сосредоточиться на лечении простуды своего ребенка.

Хотя многие из вышеперечисленных симптомов характерны для множественных заболеваний, у новорожденных с гриппом, крупом или пневмонией часто проявляются другие симптомы.

Грипп

У новорожденного, заболевшего гриппом, могут быть симптомы простуды, но они часто сопровождаются другими признаками, которые могут включать рвоту, диарею или повышенную температуру.

Ребенок может быть особенно суетливым из-за других симптомов, которые он слишком мал, чтобы выразить. Ребенок, заболевший гриппом, часто кажется хуже, чем простуженный, но не всегда.

Круп

У младенцев с крупом будут типичные симптомы простуды, но эти симптомы могут быстро ухудшиться.

У младенцев может быть резкий лающий кашель. У них может быть затрудненное дыхание, из-за чего они могут издавать скрипящие звуки напряжения или хрипеть при кашле.

Коклюш

Коклюш, также называемый коклюшем, начинается с простуды, но симптомы могут измениться примерно через неделю. У ребенка может развиться сильный отрывистый кашель, из-за которого ему будет трудно дышать.

При кашле ребенок может сделать глубокий вдох сразу после кашля. Эти вдохи издают кричащий звук.

Классический «крик», однако, чаще встречается у детей старшего возраста и взрослых и не часто случается у младенцев.

Младенец, больной коклюшем, часто рвет после кашля или, что более серьезно, может ненадолго посинеть или перестать дышать.

Коклюш — серьезное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.

Пневмония

Младенцы могут быть более подвержены риску перерастания простуды в пневмонию, чем пожилые люди. Это может произойти быстро, поэтому важно уведомить педиатра для постановки правильного диагноза.

Симптомы пневмонии включают:

• рвоту
• потливость
• высокая температура
• покраснение кожи
• сильный кашель, усиливающийся со временем
• абдоминальная чувствительность

У младенцев с пневмонией может быть затрудненное дыхание. Они могли дышать быстрее, чем обычно, или их дыхание могло казаться затрудненным.

В некоторых случаях их губы или пальцы могут выглядеть синеватыми, что является признаком того, что они не получают достаточно кислорода и нуждаются в неотложной медицинской помощи.

Простуда новорожденного часто требует осторожного лечения. Тело ребенка учится защищать себя, и лучшая помощь, которую могут предложить взрослые, — это комфорт и нежный уход во время этого процесса.

Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются для младенцев, так как они не работают и могут иметь серьезные побочные эффекты.

Врачи могут порекомендовать несколько различных домашних средств, которые помогут младенцам пережить раннюю простуду. Иногда при заложенном носу рекомендуются капли с солевым раствором в нос.

В некоторых случаях они также могут обсудить возможность использования жаропонижающих препаратов.

Для полного исчезновения симптомов у ребенка может потребоваться до 2 недель.

Домашние средства

Следующие домашние средства могут облегчить симптомы:

• Гидратация : Младенцы должны хорошо питаться и гидратироваться, когда они борются с простудой, поскольку слизь и лихорадка могут увести жизненно важные жидкости и электролиты.
• Очистите носовые ходы : Очистите нос ребенка резиновым шприцем, чтобы облегчить ему дыхание.
• Влажность : Использование мягкого увлажнителя для увлажнения области вокруг детской кроватки может помочь ему лучше дышать и уменьшить заложенность носа.
• Пар : Стоять в душной ванной с горячей водой в течение 10–15 минут, чтобы разжижить слизь.
• Отдых : Возможно, лучше избегать общественных мест и дать ребенку достаточно времени для отдыха, пока он выздоравливает.

Любое ухудшение симптомов следует обсудить с врачом, а домашние средства следует использовать с осторожностью.

В то время как новорожденные простужаются нечасто, младенцы старшего возраста и маленькие дети имеют больший риск простудиться просто потому, что у них еще не выработалась устойчивость к вызывающим их вирусам.

Несколько других факторов могут увеличить этот риск, например, контакт с детьми старшего возраста или нахождение рядом с курящими людьми.

Вирусы, вызывающие простуду, могут распространяться по воздуху или при контакте с кем-либо, у кого есть вирус.Человек, являющийся носителем вируса, может не проявлять никаких симптомов. Младенец, контактирующий с таким человеком, легко может сам заразиться.

Лучше всего помочь младенцу избежать простуды, приняв меры по снижению воздействия на него. К ним относятся:

• регулярное мытье рук всеми, кто находится в контакте с ребенком
• избегать людей, которые болеют или находились рядом с больными
• ограничение воздействия толпы
• избегать пассивного курения
• регулярно чистить игрушки и поверхности

При кормлении грудью также могут передаваться некоторые материнские антитела ребенку. Это не означает, что ребенок не заболеет, но он может болеть реже, и им может быть легче бороться с инфекциями, чем детям, находящимся на искусственном вскармливании.

Высокая температура является одним из основных средств защиты ребенка от таких инфекций, как простуда.

У очень маленьких детей в возрасте до 3 месяцев температура выше 100,4 градусов по Фаренгейту (° F) требует обращения к врачу. В возрасте до 6 месяцев температура до 101 ° F будет признаком того, что им нужна помощь врача.

У совсем маленьких детей может не подниматься температура даже при серьезной инфекции.Если новорожденный кажется больным, даже если у него нет температуры, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Во всех случаях маленького ребенка, у которого лихорадка сохраняется более нескольких дней или которая проходит на день или два, но затем возвращается, следует обратиться к врачу.

Также важно обратиться к врачу, если у ребенка проявляются другие необычные симптомы.

К ним относятся такие симптомы, как:

• затрудненное дыхание
• необычный звук крика или кашля
• признаки физической боли или дискомфорта
• проблемы с едой или отказ от еды
• кожная сыпь
• постоянная диарея или рвота
• обезвоживание

В некоторых случаях родитель или опекун могут просто почувствовать, что ребенок просто не прав.Если есть какие-либо сомнения относительно симптомов, которые проявляет ребенок, ему следует немедленно обратиться к врачу.

Простуда часто встречается у детей, у которых формируется иммунная система, но реже у новорожденных.

Невозможно избежать каждого микроба в среде роста ребенка, и заболевание является нормальным для них, как и для всех. Лучшее, что могут сделать родители или опекун, — это помочь им чувствовать себя комфортно, пока их тело борется с холодами.

Простуда может перерасти в серьезное заболевание, поэтому регулярные осмотры у педиатра необходимы, особенно если у них высокая температура или проявляются другие симптомы. У новорожденных очень важно вызвать врача при первых признаках болезни, чтобы исключить более серьезные заболевания.

Температурная осведомленность — SwaddleDesigns

Исследования показали, что когда ребенок становится слишком холодным или перегретым, это серьезная медицинская ситуация, и как недостаточная теплоизоляция, так и перегрев связаны с СВДС, как указано в Международном журнале эпидемиологии и Журнале педиатрии.

Непрерывное образование важно для снижения заболеваемости СВДС, а обмен достоверной информацией имеет первостепенное значение.

Родители и опекуны должны быть осведомлены о том, что это важная ответственность родителей — одевать ребенка надлежащим образом в зависимости от текущей температуры окружающей среды и корректировать одежду ребенка при изменении температуры, а также касаться и чувствовать своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенок не спит. чрезмерно теплый или чрезмерно охлажденный. Родители должны понимать, что никакое одеяло и никакие изделия не могут естественным образом регулировать температуру их ребенка.

Слишком высокая температура так же вероятна, как и слишком высокая температура, поэтому родители должны продолжать следить, трогать и чувствовать своего ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно, потому что и переохлаждение, и перегрев являются факторами риска СВДС и могут повлиять на здоровье. и благополучие младенцев.

Глубокий сон делает ребенка более уязвимым как к холоду, так и к жаре, поэтому, когда ребенок засыпает, сиделки должны его осматривать. Лицо, ухаживающее за ним, является важной обязанностью — правильно одевать ребенка для сна в зависимости от температуры окружающей среды. Родители не должны переодевать или переодевать ребенка перед сном.

В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде, голова ребенка должна быть открыта, если ребенок не весит менее восьми фунтов и в комнате холодно или ребенок находится в холодной окружающей среде.

Температуру ребенка можно определить с достаточной точностью с помощью человеческого прикосновения. Температура живота является репрезентативной для внутренней температуры и надежна при диагностике гипотермии.

В течение многих лет считалось нормальным, если ручки и ножки ребенка были прохладными. Считалось, что прохлада была из-за незрелой системы кровообращения ребенка.Однако недавно Всемирная организация здравоохранения заявляет, что ручки и ножки ребенка должны быть розовыми и теплыми.
Теплые и розовые ножки ребенка указывают на то, что ребенок находится в тепловом комфорте. Но когда ноги холодные, а туловище тепло, это указывает на то, что ребенок испытывает переохлаждение. При переохлаждении обе ступни и туловище холодные на ощупь.

Младенцам должно быть комфортно тепло. Если они только начинают становиться слишком теплыми или слишком холодными, они часто становятся суетливыми. Держите ребенка рядом с родителями и опекунами, чтобы они могли отреагировать и проверить ребенка, если он станет суетливым.

Признаки холода

Младенец, который не может согреться, проигрывает битву за тепло и рискует замерзнуть, станет очень тихим и неподвижным. Младенцы не могут дрожать, как взрослые, для выработки тепла. Слишком холодные младенцы не будут прикладывать столько энергии, чтобы плакать, и могут быть не заинтересованы в кормлении. Их энергия расходуется на попытки согреться. У ребенка, который опасно замерз, будут холодные руки и ноги, и даже грудь ребенка будет холодной под его или ее одеждой.Этот ребенок уже слишком замерз и не может согреть себя, и его следует держать близко к телу взрослого, чтобы согреть ребенка. После того, как ребенок согреется, можно добавить дополнительные слои или подходящее покрытие.

Если такому ребенку не помочь согреться, он может перейти в следующую стадию озноба, которая называется неонатальным холодовым синдромом. Жизненно важные функции организма протекают очень медленно, ребенок вялый, вялый и его трудно разбудить. Кисти и ножки ребенка опухшие и ярко-розовые, а кожа становится очень холодной.Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, и его нужно будет медленно согревать.

Признаки перегрева

У слишком теплого ребенка могут быть влажные волосы, вспотевшая спина и грудь, красные уши, учащенный пульс и иногда повышенная температура. Следует снять слой одежды и, возможно, отнести ребенка в более прохладную среду или осторожно обмахнуть веером.

Ребенок, который чрезмерно одет для текущей температуры окружающей среды, подвержен риску теплового удара, который включает следующие признаки: внезапное повышение температуры тела выше 100 градусов по Фаренгейту, горячая сухая кожа, покрасневший или бледный оттенок кожи, учащенный пульс, рвота, учащенное дыхание, вялость, нечувствительность, признаки обезвоживания. Этому ребенку требуется срочная медицинская помощь, и следует снять несколько слоев детской одежды. Следует поощрять пероральные жидкости и обтирать ребенка прохладной водой.

Родители и опекуны должны знать, что никакое одеяло или изделие не могут естественным образом регулировать температуру ребенка. Родители и опекун — это важная ответственность за то, чтобы одеть своего ребенка соответствующим образом в соответствии с текущей температурой окружающей среды. Родители не должны переодевать или переодевать ребенка. В качестве общего руководства Американская академия педиатрии рекомендует одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый, чтобы чувствовать себя комфортно в той же среде.

Большинство медицинских экспертов рекомендуют среду для сна при температуре 65-72 градусов по Фаренгейту. Если родители используют центральную вентиляцию или отопление, они должны установить термостат на этот температурный диапазон и одевать ребенка не более чем на один слой больше, чем взрослый. удобно, а затем коснитесь груди, спины или живота ребенка, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или слишком холодно.

Несмотря на то, что мы описываем понимание температуры у младенцев как руководство Златовласки — не слишком жарко, не слишком холодно, но в самый раз — когда речь идет о младенцах, понимание температуры является важным и серьезным делом.

Источники:
Williams SM, et al. Синдром внезапной детской смерти: изоляция от постельного белья и одежды и его модификаторы. Международный журнал эпидемиологии 1996; 25, 366-75

Бил С., Портер С. Синдром внезапной детской смерти, связанный с климатом. Acta Ped Scanda 1991; 80: 278-87

Сколько лет вашему малышу?

8 советов, как согреть ребенка холодными зимними ночами — Врачи Нового Запада: Врачи Нового Запада

Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются все матери, — согреть своих малышей в холодные зимние дни. .В зимний сезон, особенно когда на улице морозы, младенцам становится действительно сложно регулировать температуру тела, что делает их более уязвимыми перед кашлем, простудой и гриппом.

Таким образом, для вас очень важно знать, как вы можете помочь своему ребенку поддерживать постоянную температуру тела зимой, особенно по ночам. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы должны делать, чтобы ваш младенец чувствовал себя комфортно в холодные зимние ночи.

Оденьте своего ребенка Правильно:

Зимой лучший способ согреть вашего малыша во время сна — это одеть его в одежду, которую легко надевать и снимать.Вместо того, чтобы перегружать ребенка тяжелой или шерстяной одеждой, наденьте на него несколько тонких слоев теплой одежды, которую можно легко снять при смене подгузников. Хорошее практическое правило — одевать ребенка на один слой больше, чем вы.

Установите правильную температуру в помещении:

Чтобы новорожденный не чувствовал себя ни слишком жарко, ни слишком холодно, постарайтесь поддерживать в его комнате комфортную температуру от 18 до 20 градусов Цельсия. Используйте комнатный термометр, чтобы проверить, поддерживается ли в комнате вашего ребенка безопасная и комфортная температура.В идеале, комнатная температура должна быть комфортной для слегка одетого взрослого.

Пеленать или использовать спальный мешок:

Иногда, когда погода слишком холодная, одевать ребенка в сплошной костюм недостаточно, чтобы согреться. Чтобы обеспечить вашему ребенку комфортный и спокойный сон в эти морозные ночи, вам необходимо завернуть его в толстое пеленальное одеяло. Если ваш малыш очень часто сбрасывает одеяла, вы можете уложить его в спальный мешок (также известный как переносное одеяло), чтобы он заснул.

Берегите ребенка от ветра:

Положение детской кроватки в комнате также влияет на то, насколько комфортно он будет чувствовать себя во время сна. Разместите кроватку или люльку на расстоянии нескольких футов от вентиляционных отверстий, сквозняков, вентиляторов и внешних стен. Также закройте все окна и двери, чтобы холодный воздух не попадал в комнату.

Используйте жесткий матрас:

Чтобы кроватка вашего ребенка оставалась теплой снизу, используйте жесткий детский матрас, покрытый плотно прилегающей водонепроницаемой защитной пленкой для матраса.Матрасы из слишком мягкого материала не только подвергают вашего малыша опасности удушения, но и увеличивают его шансы заболеть из-за попадания в матрас холодного воздуха. Так что лучше их избегать.

Накройте голову и руки вашего ребенка:

Поскольку младенцы теряют много тепла через голову и руки, становится действительно важным заполучить мягкую детскую шапочку и легкие варежки, чтобы обеспечить вашему малышу дополнительный слой одежды. тепло. Если ваш ребенок от природы любит сосать пальцы, вы можете приготовить дополнительную пару варежек.Кроме того, вы можете держать его ноги поджаренными, используя пару носков.

Разогрейте кроватку перед тем, как уложить ребенка:

Если вы обнаружите, что в доме слишком холодно, можно подумать о предварительном нагреве кроватки, чтобы создать теплое и уютное спальное место для вашего ребенка.